最優(yōu)軍訓心得體會紀檢(模板20篇)

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    心得體會可以幫助我們總結成功的經(jīng)驗和教訓,為今后的發(fā)展提供參考和指導。寫心得體會可以采用自己的語言和個人的經(jīng)歷,用真實的方式表達自己的感受。小編整理了一些精選心得體會樣本,供大家參考和學習。
    軍訓心得體會紀檢篇一
    第一段:引言(概述軍訓經(jīng)歷和主題)
    軍事訓練是一種獨特的體驗,對新兵來說,它不僅是對個人身體素質和紀律的挑戰(zhàn),更是對個人品行和道德的修煉。在我參加的軍訓過程中,紀律是我們注重的一個重要方面。在軍訓中,紀檢工作的重要性不容忽視,它不僅影響到每個人的表現(xiàn),還體現(xiàn)了組織的力量和效率。在本文中,我將從個人角度出發(fā),分享我在軍訓中對紀檢工作的心得和體會。
    第二段:認識和理解軍訓中的紀檢工作的重要性
    軍訓紀檢工作的重要性不僅體現(xiàn)在個人行為上,還涉及到整個團隊的凝聚力和表現(xiàn)。軍訓中的紀檢工作是對每個人行為的監(jiān)督和糾正,它能夠引導我們向正確的方向發(fā)展,幫助我們建立正確的習慣和價值觀。在紀檢工作中,我們始終要遵守紀律,保持端正的態(tài)度和行為,在嚴肅的紀律要求下保持良好的心態(tài),才能更好地適應和完成軍事訓練的任務。
    第三段:紀檢工作在個人發(fā)展中的作用
    軍訓紀檢工作的目的是培養(yǎng)和強化個人的紀律意識和責任感。通過紀檢工作,我發(fā)現(xiàn)自己在一些方面存在很多不足之處,如遲到、馬虎、不嚴肅等。通過紀檢工作的外力監(jiān)督和內心的反思,我逐漸認識到自己的問題,并且積極改正。在紀檢工作中,我深刻體會到,只有自律才能更好地約束自己的行為,只有加強意識才能提高個人素質。
    第四段:紀檢工作對團隊建設的意義
    軍訓紀檢工作對于團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力的建設也是至關重要的。在紀檢工作中,我們要相互監(jiān)督、相互糾正,凝聚在一起,形成一個團結一致的集體。紀檢工作使我們形成了一個規(guī)范的行為和相互尊重的氛圍,加強了組織的力量和效率,使我們能夠更好地完成軍事訓練的任務。
    第五段:總結和展望
    在軍訓的過程中,紀檢工作對我個人的成長起到了重要的促進作用。通過紀檢工作,我養(yǎng)成了良好的紀律和習慣,提高了個人素質和責任感。同時,紀檢工作也加強了團隊合作和凝聚力,使我們能夠更加團結一致地面對挑戰(zhàn)。展望未來,我相信紀檢工作將繼續(xù)在我們的生活中發(fā)揮重要的作用,幫助我們更好地成長和發(fā)展。
    軍訓心得體會紀檢篇二
    清晨的陽光不是那么強烈,但陽光下我們一張張略顯成熟的臉龐上布滿了汗珠。我咬緊牙關,汗珠從額上緩緩滑下,身體卻強忍著不能動彈。知道教官發(fā)出原地休息的指令,我們這才長長地舒了一口氣,活動早已酸疼的肢體。
    嘹亮的進行曲響徹在偌大的體育場內,一對對方陣邁著整齊的步伐,喊著統(tǒng)一的口號緩緩走過。作為二連一排的一員,我驕傲地昂起頭,挺起胸,踢著正步,喊著口號,與集體一起走過。
    時間來到下午,小班與輔導員帶著相機過來給我們拍照,同學們雀越不已,笑著,瘋著興奮地完全將辛苦拋在了腦后。我也融于集體中,與大家一起樂著。這一刻,大家的關系變得如此融洽。
    是的,我度過了軍訓中最充實的一天,最開心的一天,隨著軍訓所剩時間越來越短,我想大家一定會更加珍惜這一段時光。
    光陰似箭,不知不覺中,我們已經(jīng)在這個不太熱又不太涼的季節(jié)中軍訓了9天,在這9天里,我們抱怨過軍訓太苦,埋怨過天氣太熱,拜過雨神,但我們都知道,這只是我們發(fā)泄我們負面情緒的一種形式,發(fā)泄過后,我們依然會昂首挺胸,加入到軍訓的大方陣中,聽從教官的安排。
    想對于前幾日嚴格刻苦的訓練,今天上午的集訓更偏向于我們這幾日軍訓成果的展示,雖然訓練時的我們偶爾會偷偷小懶,但一說要與一連一排作對比,便各個斗志昂揚起來。由此可見,軍訓不僅磨練了我們的意志,更增強了同學之間的友誼,將十幾天前還互不相識的我們凝聚在一起,化作一股堅不可摧的力量。距離軍訓結束只有4天時間了,對于我們教官來說,這或許是他帶的最后一個連隊,因此他對我們傾注了更多的心血。今后的4天,我定會加倍努力地訓練,為二連一排獻上一份綿薄之力,也讓教官留下一份美好的回憶。
    軍訓即將進入尾聲,漸漸的我們從當初的參差不齊到整齊劃一,從口號的稀稀落落到響徹云霄,從對教官的憤憤怨怨到依依不舍。我們已不再是當初的.懵懂少年,一絲自豪油然而生,與此同時教官和新生們也更加緊張,因為最終的檢驗已經(jīng)臨近,在結果沒出來前,誰都不可以輕易懈怠。
    汗水流淌、口令飛揚、動作揮舞之間,教官和學生們已經(jīng)建立了一種無言的默契,更是一種難以割舍的情感。那一滴滴汗水,一句句口令,一聲聲踏步,都是我們在青春天空里最莊嚴的宣誓,是對自己肩負責任的一種承擔。
    尤其是今天團長說我們的軍訓要提前結束時,回答他的只有一片寂靜,我們當初恨死了的軍訓,讓我們苦不堪言的軍訓,現(xiàn)在已經(jīng)成了難以割舍的牽掛,這份牽掛以后只能埋藏在心底。
    我們才開始懂得,軍訓絕不只是一個流程,一個形式,而是在培養(yǎng)我們遵紀守法,團結一致,堅毅剛強,自信自立的性格,這些都是值得我們擁有的。教官們辛苦了,我們一定會珍視軍訓這段時間學到的一切,在大學四年里拒絕做庸才,拒絕高分低能,拒絕碌碌無為,常大行,看我們的!
    軍訓心得體會紀檢篇三
    軍訓的感受像個五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸樣樣都有,新生軍訓心得體會1000字范文。然而軍訓對我們這些嬌生慣養(yǎng)的小孩也是有好處的。有人說:"為什么要軍訓?軍訓有什么好處呢?"軍訓能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神;使我們身體素質等方面都得到發(fā)展,并有時間培養(yǎng)一技之長,創(chuàng)造新的財富,只有這樣,我們將來才能在社會上找到立足之地,成為一名合格的人;也只有這樣才能是中國的未來不致落空。軍訓還能培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神呢。其實軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且還能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理,唯有一句話讓我感觸最深,一分耕耘,一分收獲,特別的面對艱苦的環(huán)境時,我們應該堅強,勇敢面對,而不是逃避。
    軍訓過后我有以下感受:
    一、"團結就是力量"。水滴石穿,繩鋸木斷微小的力量一旦積攢起來,產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當別人享受鍥而不舍的喜悅時,你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后,誰是最終的勝利者;誰堅持到最后,誰才是真正的英雄,誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。這種團隊精神的打造,友情的培養(yǎng),完全是由汗水凝成,是無法用金錢來衡量的。而團結要靠共同的信念來凝聚,所謂"兄弟同心,其利斷金"。(總之,團結是大道理,不團結就沒道理。
    二、苦中作樂:真正的快樂是苦中作樂,軍訓雖然使得我們的身體疲憊不堪,但卻使得我們的精神無比愉悅。我想,它凈化的是我們的精神世界。聽教官說起自己的經(jīng)歷,感嘆其所受之苦遠于我們之上,更感嘆于他們以苦為樂,苦中作樂的精神。 我也更加懂得了,真正的快樂并不是一種物質滿足,也不是一種簡單的樂觀主義,而是在經(jīng)歷了痛苦磨難后的心靈凈化與人格升華。我們的教官也許書讀得沒我們多,但他們的人生體驗卻比我們更加豐富,他們比我們更懂得做人的道理。古諺有云,讀萬卷書,行萬里路。
    三、面對挫折:軍訓時,我們的雙肩雖然很酸痛,我們的雙腿雖然很麻木,讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難,它的辛苦和勞累,是在磨練我們像樹一樣堅挺向上,不屈不撓的意志,它帶給了我們一個尊嚴,一種力量,一種不向任何權勢卑躬的品質。正所謂人生苦短,年輕時吃點苦,受點累算什么。俗語說:"不經(jīng)歷風雨,何以見彩虹;沒有一份寒徹骨,哪來梅花撲鼻香。"它教會了我們怎樣去面對今后的挫折。
    四、一分耕耘,一分收獲。的確如此呀,沒有付出就沒有收獲。軍訓,對每個同學來說是多么的艱辛,在訓練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦,要做得好,得付出;要做得更好,得付出更多。
    五、勇敢我想:一個人面對的是重重困難與艱難險阻,在你面前只有一條路勇往直前,不應該有退縮的想法,也不能退縮。無論這時的你是痛苦還是千千萬萬個不愿意,也不該有任何怨言。你應該有別人沒有的頑強的意志與堅強;因為你是軍人,你就不應該有所謂的累與苦,而擁有的是更多的勇敢。
    六、不做溫室的花朵溫室的花朵,永遠都經(jīng)不起風雨的考驗。平靜的湖面,永遠都訓練不出精悍的水手。我們要懂得吃苦,更要經(jīng)得起磨練,這樣我們才經(jīng)得起大風大浪,才不會被社會淘汰。
    天空愈晴,星辰愈燦爛,一天軍訓后,我們的靈魂將得到升華.我相信軍訓后回擁有一個絢爛的星空,會有一個美好的明天,讓我們大聲說:軍訓,感謝你,感謝你,軍訓.我們愛你!
    軍訓心得體會紀檢篇四
    紀檢工作始終是國家治理體系和治理能力現(xiàn)代化的重要組成部分,是維護黨和人民利益的堅強防線。作為紀檢干部,我們肩負著維護黨紀國法的責任和使命,不斷加強自身素質和工作能力,時刻保持清醒的頭腦和堅定的信念,把紀檢工作抓得更加扎實、嚴格、有力,促進全面從嚴治黨向基層延伸,推動全面依法治國取得更大的成績和更可持續(xù)的發(fā)展。
    第二段:實踐與探索
    在長期的實踐中,我認為紀檢工作不僅是“打虎拍蠅”,更重要的是推進全面從嚴治黨和反腐敗斗爭的深入開展,抓住突出問題和重點領域,建立健全制度機制和責任體系,形成常態(tài)化、長效化的工作機制。在執(zhí)行工作中,我們應該深入基層,廣泛發(fā)動群眾,落實主體責任,強化監(jiān)督執(zhí)紀,打造清廉校園和干凈政治生態(tài),讓黨風廉政建設長效而健康地推進。
    第三段:心得體會
    在具體的工作實踐中,我們切實感覺到紀檢工作的復雜性和難度,需要處理眾多的問題和挑戰(zhàn)。首先,我們必須保持高度的清醒性和敏感性,時刻關注政治任務、人民群眾反映強烈的問題和黨員干部的日常工作生活。其次,我們要以高度的責任意識和強烈的法治觀念,堅守核心價值觀和“四個意識”,構建和諧穩(wěn)定的工作環(huán)境和黨組織關系。最后,我們必須注重更新觀念,提高工作能力和水平,擁有審慎、公正、務實和進取的工作態(tài)度和作風,不斷適應時代要求和新形勢下的紀檢工作需要。
    第四段:總結經(jīng)驗
    紀檢工作是一項必須長期防范和警惕的社會管理工作,無論是在工作范疇還是在工作職能角度上,都具有舉足輕重的地位和作用。我們在實踐中積淀了豐富的經(jīng)驗和智慧,通過不斷總結和提高自己的工作方法和手段,使得紀檢工作更加順利和有效。這一經(jīng)驗不僅適用于現(xiàn)階段的工作,也能夠為未來的紀檢工作提供有益的借鑒。
    第五段:展望未來
    “以戒為先,以獎為輔”,這是紀檢工作的要義。未來的紀檢工作必須更加注重風險防范和巡視督查,更加深入民間和基層,增強立體化、實效化、專業(yè)化、法治化特色。只有不斷強化本職工作,把紀檢工作干得更加扎實和規(guī)范,才能為全面從嚴治黨和建設更高境界的中國特色社會主義事業(yè)作出更大的貢獻。
    軍訓心得體會紀檢篇五
    8月25日,我跨進了地質中學的校門,我是0712班的,在這里,迎來了軍訓生活的第一天。一開始,我還懷著輕松的態(tài)度去看待它,沒想到,它不好惹。
    “稍息,立正,向右轉,向后轉……”這些簡單的口令就像遙控器一樣,全方位地操控著我們,弄得我像個芭蕾舞演員,轉得找不著北。天氣炎熱得像個烤爐,汗水像斷了線的珠子,一刻也不休息,我不斷地做著這些乏味的動作,相信我漸漸要從亞洲人轉化為非洲人了。再看看別的同學,也是各個“汗”無止盡。但,說實在的,只有教官最熱,還戴著帽子,穿著長褲、皮鞋,衣服不濕透才怪。軍訓的第一天,讓我激動,讓我緊張,更讓我快樂,突然感覺自己學到了好多,好多……不僅僅只是一些乏味的動作……辛苦過后竟感覺有種莫名的喜悅,也許是先苦后甜,又也許是應證了了那句話:痛并快樂著。
    接下來的幾天,我們學了敬禮、正步走、齊步走,汗水都可以裝一桶了,每一次流汗,都是一個難熬的過程;每一次流汗就像許多條小蟲子,從頭爬到腳,癢癢的;每一次流汗,都在向的成功邁了一小步……讓汗水流吧!下吧!撒吧!只要能在汗水中看到成功的影子,我們任你擺布。
    團結是成功不可缺少的佐料。無論何時,一句鼓勵,一份安慰都會讓他(她)欣然微笑,記得老師在比賽之前說過:“現(xiàn)在不是展現(xiàn)個人英雄主義的時候!”我學習齊步走,動作做的總是前不著村,后不著店的,哪一只腳走歪了,身子就整個不協(xié)調,就會因為我一個人,而影響了整個班,正可謂;牽一發(fā),動全身哪!
    多少付出等于多少成功。會操過后,宣布成績,我們0712班獲得了2等獎。之后,教官們給我們展現(xiàn)了精彩的表演,每一個動作都讓我心潮澎湃。
    原來當一名合格的軍人是多么不容易呀!
    軍訓心得體會紀檢篇六
    第一段:引言(100字)
    軍訓是每位大學生不可或缺的經(jīng)歷,它既是鍛煉身體素質的機會,更是培養(yǎng)堅強意志和頑強精神的良機。作為一名普通學員,在經(jīng)歷了一段時間的軍訓之后,我深刻體會到了軍訓對于個人的改變和成長。特別是紀檢方面的訓練,使我懂得了紀律的重要性以及如何自覺遵守紀律、加強紀律意識。在這篇文章中,我將就軍訓心得體會與紀檢方面的收獲進行總結和分析。
    第二段:紀檢訓練的嚴格要求(200字)
    軍訓期間,我們學院的紀檢教官向我們明確了軍紀與學院紀律之間的聯(lián)系,要求我們從小事做起,從自身做起,保持良好的紀律素質。他們嚴格要求我們按時起床,按時吃飯,按時上課,嚴格要求我們文明禮貌、服從指揮。在訓練中,紀檢教官們不僅身先士卒,示范示教,還會對違反紀律的同學進行批評教育,以期讓每個人都能明白和貫徹紀律的重要性。這樣的嚴格要求給我留下了深刻的印象,使我真正認識到了遵紀守紀的必要性。
    第三段:自我管理能力的提高(300字)
    通過紀檢訓練,我的自我管理能力得到了很大的提高。在軍訓期間,每天的行動都要按照嚴格的時間安排進行,不能有絲毫的偏差。這要求我具備良好的時間觀念和執(zhí)行力。在遵守訓練計劃的過程中,我學會了對自己進行有效的管理,規(guī)劃好每天的時間,合理安排各項任務。同時,我也深刻認識到自律的重要性,懂得了自我約束的重要性,不斷強化對自己的自我管理,使自己更加自律。
    第四段:培養(yǎng)責任意識(300字)
    在軍訓過程中,紀檢訓練還培養(yǎng)了我對責任的認識和肩負責任的意識。在紀檢訓練中,每個人都要履行自己的崗位職責,保證整個訓練有序進行。如果有同學違反紀律,會給整個隊伍帶來不良影響,因此,我們要時刻警醒,互相監(jiān)督。在這個過程中,我明白了每個人的行為都代表著整個集體,自己的每一舉一動都要對得起集體的信任和期望。這讓我深刻明白了身為一員的責任和使命感,并且在日后的生活中也會一直保持這種精神。
    第五段:總結回顧與自我反思(200字)
    通過軍訓的紀檢訓練,我的個人素質得到了很大的提高。我明白了遵守紀律是每個人必須具備的品質,良好的紀律素質對個人發(fā)展起著至關重要的作用。通過嚴格的時間管理和自我約束,我的自我管理能力得到了充分鍛煉和發(fā)展。同時,通過培養(yǎng)責任意識,我學會了承擔更多的責任,懂得在集體中做出自己應有的貢獻。因此,我深深體會到,紀檢訓練在我個人發(fā)展和成長中發(fā)揮了重要的作用。
    結束語(100字)
    軍訓期間的紀檢訓練不僅是對我們個人素質的錘煉,更是對我們品格的磨練。通過軍訓,我們不僅能鍛煉身體,培養(yǎng)意志,還能端正我們的世界觀、人生觀和價值觀。紀檢訓練的重要性是不可忽視的,希望每一位大學生都能在軍訓過程中認真對待紀檢訓練,從中收獲更多,成為一個更好的自己。
    軍訓心得體會紀檢篇七
    x月xx日星期x,我們全體四年級的同學去軍訓了,每個人都帶著自己的生活物品,如:襪子、衣服、牙刷、牙膏等等。我們四年級的人都湊齊之后,我們開始認識教官,我們的教官姓陳,我們叫他x教官。
    我們坐公交車去軍訓基地,到了之后x教官叫我們下車,我們就到了軍訓基地,之后教官說:“我們有上操場和下操場,沒有經(jīng)過教官的允許,都不可以從上操場和直接下操場去玩,我們的宿舍在上操場,男生在一樓,分別是xxx、xxx。女生在二三樓。食堂在下操場”。之后教官教我們立正、稍息、向前隊正、坐姿、蹲姿等等。
    軍訓要求我們每天6:20準時起床,起床之后立刻刷牙、洗臉、穿衣服,之后,就開始站隊等教官來,教官來了之后我們就去訓練,訓完練之后我們就去吃早餐,吃飯的時候,只有教官說吃我們才能吃。吃完早餐之后我們開始訓練。
    訓練到中午,由該我們去吃飯了,我們站好隊,進入了飯?zhí)茫酝晡绮椭?,我們把水裝滿,之后我們就去午休了。
    晚上,9:08準時熄燈,每個人都不許說話,不然的話被教官發(fā)現(xiàn)了要出去罰站的。
    最后我們每個人都戀戀不舍地離開了軍訓基地,每個人的臉上都滿懷著留戀,等待著下一次軍訓的到來。
    軍訓心得體會紀檢篇八
    任何工作都需要有監(jiān)督檢查,保證公平公正。而身為一名紀檢干部更是如此。在這個職位上,不僅需要具備敏銳的洞察力和細膩的心理素質,還需要學習及實踐先進的工作方法和技巧。在從事紀檢工作的過程中,我深深感受到了一些有關于紀檢的體會和心得,以下為我想與大家分享的內容。
    第二段:工作關注重點
    作為紀檢干部,對于我而言,重點要關注的工作內容就是廉潔自律和機關風氣建設。在這方面要有自己深入的理解和具體的行動方案,時刻關注領導干部的思想動向和工作變動,做到緊盯重點,防止出現(xiàn)漏洞?!靶∈虏怀觯笫虏黄稹保⒅丶毠?jié)管理,從小處入手落實工作。
    第三段:工作方法指導
    在工作中,采取正確的方法是解決問題的關鍵。作為紀檢干部,學習各種先進理念和做法,才能更好地履行自己的職責。我曾參加過培訓班,學習過相關的課程和經(jīng)驗,不僅吸收了知識和技巧,更學到了一種處理問題的方式,即不僅要追查問題的起源,更要分析整個環(huán)節(jié),避免問題再度重演,為本地區(qū)和本單位的工作順利發(fā)展做出更大的貢獻。
    第四段:經(jīng)驗總結
    在紀檢工作中,經(jīng)常會涉及到一些復雜的問題和敏感的案件,這就需要我們擁有較高的工作素質和專業(yè)能力。具體的做法在于要學會“兩抓兩促”,即在抓好違紀案件處理的同時加大機關風氣建設和廉政文化宣傳。要靈活使用所掌握的緊急處置措施和正確判斷的能力,學會“小心翼翼”規(guī)避不必要的風險和問題,真正做到“查問題、防問題、管問題”。
    第五段:總結
    在紀檢工作中,我們始終都是以一名年輕干部的身份來保持這份職業(yè)的初心。無論是在工作中還是生活中,我們都要嚴守紀律、嚴肅禮儀,在各種困難、壓力與誘惑面前,與誠信堅守到底,以專業(yè)精神和服務精神為本,為建設更美好的環(huán)境和完成自己的職責而努力,做到對自己負責,對社會負責。通過在紀檢工作中的體會和總結,我相信我能夠更好地踐行初心,擔當使命,為社會做出更大的貢獻。
    軍訓心得體會紀檢篇九
    第一段:引言(200字)
    軍訓是大學生活中難得的一次鍛煉機會,不僅可以鍛煉身體素質,更重要的是培養(yǎng)了我們堅韌的意志和艱苦奮斗的精神。在軍事紀律的要求下,我們深刻認識到紀檢的重要性,不僅要自覺遵守規(guī)章制度,還要主動發(fā)現(xiàn)并糾正其他同學的錯誤行為。下面將從守紀律、嚴紀律、從嚴要求、養(yǎng)成好習慣和弘揚紀檢精神等方面進行總結,分享我的軍訓心得體會。
    第二段:守紀律(200字)
    軍訓期間,我們必須嚴格遵守各項規(guī)章制度,始終保持端正的軍容軍姿。在晨操、集合、隊列等環(huán)節(jié),我們不能有絲毫懈怠,必須嚴格按照指揮員的要求操作,盡可能做到精確、規(guī)范。同時,還要遵守交通規(guī)則,不隨意跑動、穿越機動車道,確保安全。此外,在用餐、教室衛(wèi)生等方面也要遵守紀律,做到有序。只有守住紀律這個底線,才能更好地完成軍訓任務。
    第三段:嚴紀律(200字)
    嚴格的紀律不僅僅是對自己的要求,還要時刻監(jiān)督其他同學是否遵守紀律。每次軍事訓練結束后,我都會和其他同學交流,互相糾正不規(guī)范動作或違反規(guī)定的行為。有一次,發(fā)現(xiàn)一名同學在晨操中擺動身體,我及時制止,并向他解釋了為什么要保持整齊劃一的軍姿。我的行為得到了其他同學的認可和感謝,這樣的互相監(jiān)督和糾正,有助于形成良好的軍事紀律,保持集體的統(tǒng)一與戰(zhàn)斗力。
    第四段:從嚴要求(200字)
    軍訓過程中,我們不僅要嚴格遵守各項規(guī)章制度,還要從嚴要求自己。每天早晨,在晨曦中進行晨操時,每一次動作都要精確合拍,這要求我們集中注意力,提高自身的嚴謹性。在訓練中,我時常深感到自身力量的不足,于是努力通過刻苦訓練來提高自己的身體素質。只有不斷地從嚴要求自己,才能在軍訓中不斷進步。
    第五段:養(yǎng)成好習慣和弘揚紀檢精神(200字)
    軍訓讓我養(yǎng)成了良好的習慣。每天早晨準時起床,迅速整理好個人物品,準時參加晨操,保持整潔的個人衛(wèi)生,以及隊伍衛(wèi)生都成了我生活中的習慣。軍事紀律的培養(yǎng),讓我在大學期間更加懂得珍惜時間,嚴格要求自己,做到有始有終。軍訓讓我不僅培養(yǎng)出服從命令的習慣,更重要的是培養(yǎng)了堅毅、勇敢和團隊合作的精神,這些都是我人生中寶貴的財富。
    結尾(200字)
    通過這次軍訓,我深刻認識到軍紀的重要性,從而更加自覺地守紀律、嚴紀律和從嚴要求自己。軍訓培養(yǎng)了我良好的紀律觀念和優(yōu)秀的紀檢精神,讓我明白紀檢是一種責任,是一種擔當,只有堅持紀檢,才能在自己的崗位上發(fā)揮更大的作用,為社會貢獻自己的力量。我相信,在今后的學習和生活中,我會繼續(xù)秉持這種紀檢精神,堅持守紀律、嚴紀律,努力不斷提升自己,為實現(xiàn)自己的理想奉獻力量。
    軍訓心得體會紀檢篇十
    紀檢工作是反腐倡廉的重要組成部分,而領導干部作為工作中的核心群體,更是要時刻保持清醒頭腦,時刻警醒自己,時刻以身作則。在這個背景下,本文將介紹一些紀檢工作中的心得和感悟,希望能對讀者有所幫助。
    第二段:要認真調查核實問題
    紀檢工作中,要認真地對問題進行調查核實。不能輕信謠言,也不能被表面現(xiàn)象所迷惑。應該深入到基層,認真聽取各方面的意見和建議,發(fā)掘問題的根源,明確責任人。只有這樣,才能找出問題的癥結,并采取有效措施予以解決。
    第三段:要加強制度的建設
    紀檢工作中,制度的建設是非常重要的。制度是對領導干部行為的規(guī)范,是維護紀律和規(guī)則的有力武器。只有將制度建設得更加完善,才能更好地維護黨和人民的利益。我們應該在制度建設方面下功夫,讓每位領導干部都清楚自己的權利和職責,遵守公正公正原則,認真履行職責。
    第四段:要加強教育和培訓
    紀檢工作中,教育和培訓也是非常重要的。紀律是一輩子的,而學習則是一輩子的。我們應該不斷地加強自己的學習和培訓,完善自己的專業(yè)知識,提高自己的素質。只有這樣,才能更好地完成工作任務,避免犯錯誤,讓別人少為自身工作操心。
    第五段:結論
    通過對紀檢工作的心得和體會的總結,我們認為:要認真調查核實問題,加強制度的建設,加強教育和培訓。這些都是保持紀檢工作清醒頭腦的必要方法,也是促進規(guī)范領導干部行為的保障。希望各位領導干部能夠從這些方面入手,做好自身工作,為黨和人民的事業(yè)貢獻自己的力量。
    軍訓心得體會紀檢篇十一
    隨著我國反腐斗爭的深入,紀檢工作也越來越受到重視,而作為紀檢干部,應該時刻學習,不斷提高自己的專業(yè)水平,才能更好地履行自己的職責,并對腐敗問題進行有效的防范和打擊。今天,我就來分享一些自己的紀檢心得體會。
    第二段:提升思想意識
    作為紀檢干部,首先要有高度的紀律觀念和政治意識,始終把維護黨的紀律和規(guī)矩放在首位,并時刻保持清正廉潔的作風和本色。我一直堅信,黨員干部必須做到“四個意識”,即政治意識、大局意識、核心意識和看齊意識,才能更好地發(fā)揮自身作用,為黨和人民工作。
    第三段:注重日常工作
    紀律檢查工作雖然細致、繁瑣,但也非常重要。每一個細節(jié)都有可能暴露出腐敗問題。因此,作為紀檢干部,我們要注重日常工作,要時刻跟蹤領導班子成員的思想動態(tài)和工作狀態(tài),及時了解下屬單位的情況,并進行有效的督查和調查,防止和制止腐敗現(xiàn)象的發(fā)生。
    第四段:維護群眾利益
    作為紀檢干部,我們的職責不僅僅是防止和打擊腐敗,更重要的是維護群眾利益和權益。因此,我們不僅要在工作中嚴格遵守法律法規(guī)和紀律規(guī)定,還要保持良好的溝通和聯(lián)系,進一步增強人民群眾的滿意度。只有這樣,才能贏得群眾的信任和支持,更好地完成我們的工作任務。
    第五段:創(chuàng)新工作思路
    紀檢工作需要經(jīng)驗和技巧,并且工作內容和形式都在不斷地發(fā)展和變化。因此,紀檢干部還必須不斷創(chuàng)新自己的工作思路,完善工作機制,并樂于接受新思想、新方法、新技術的學習和運用,以更高效的方式去防范和打擊腐敗行為。
    第六段:結語
    在我看來,作為一名紀檢干部,要想做好工作,就必須不斷提高自己的綜合素質,并時刻保持清醒的頭腦、專業(yè)的知識和高度的紀律觀念。只有這樣,才能更好地為黨的紀律和規(guī)矩服務,更好地維護群眾權益和利益。讓我們共同努力,打造一支紀檢隊伍,為反腐斗爭貢獻自己的力量。
    軍訓心得體會紀檢篇十二
    自2012年起,全國紀檢監(jiān)察機關開展了以“大處著手、小處著眼”為主題的第一輪巡視工作,其目的在于進一步加強黨風廉政建設,嚴肅黨內政治生活。這是一項具有創(chuàng)新性和前瞻性的工作,對于紀檢監(jiān)察工作和黨風廉政建設有著極為重要的意義。經(jīng)過幾輪的巡視,各級紀檢監(jiān)察機關都有了自己的心得體會,并且也有了許多可供借鑒的經(jīng)驗,本文將從個人角度出發(fā),結合自身工作實際,對紀檢巡視工作的心得進行總結與體會。
    第二段:了解業(yè)務
    紀檢巡視工作是一項長期的、依靠制度保障的專項工作,它需要我們不斷學習和掌握新的業(yè)務知識。我在上崗之后,先后參加了省、市、縣三級國家紀檢和派駐紀檢機構舉辦的各類培訓班和理論學習班,積極學習紀律審查的相關知識和技能,提升了業(yè)務素養(yǎng),從而更好地開展了本職工作。能夠對照常規(guī)的工作流程,悉心檢查案件材料,及時掌握案情,圍繞問題抓住重點,使工作更加高效、精準。
    第三段:厲行紀律
    紀檢工作的核心在于嚴格落實黨中央制定的各種紀律規(guī)定,行使好監(jiān)督執(zhí)紀權力。工作中我們嚴格遵循“條條不漏,件件有據(jù)”的審研標準,具有心中有數(shù)、公正慎重的判斷能力和處理能力。同時,在審查調查過程中,注重把握審查尺度、執(zhí)行法定程序、維護當事人權益,不斷強化對權力運行的制約和監(jiān)督,增強了工作的紅色純潔性和公信力。
    第四段:全面排查
    在日常工作中,我們經(jīng)常會遇到一些群眾上報的問題,有時候這些問題并不是特別明確或者具體。這時候我們需要開展全面排查,盡可能地減少疏漏和遺漏。實踐中,我們經(jīng)常會圍繞一個點展開查找,因為一點涉及到的面往往非常廣,這樣做能夠更加精準地鎖定問題,有效節(jié)約工作時間和資源。
    第五段:總結
    在紀檢工作中,我不斷提升自己,不斷修正自己的誤區(qū)和不足,不斷成長。這個過程不僅讓我取得了一些執(zhí)著追求的成果,同時也讓我體驗到了一份盡責盡職的責任和榮耀。更重要的是,它讓我堅定了自己的初心和信念,增強了自己的責任感和使命感,我會一直保持初心,不斷深化自己的理論研究,提高自己的業(yè)務能力,嚴肅執(zhí)紀問責,搞好反腐敗斗爭,為黨和人民有效治理增添青春力量和動力。
    軍訓心得體會紀檢篇十三
    今天,當我得知明天要去軍訓時,我的心情很不安,我很期待。希望時間快點過去,但是又怕軍訓太苦,心里一直矛盾。
    到了那里,謎團解開了,軍訓的內容也不多。但每個細節(jié)都需要精準。隨著一聲響亮的哨聲劃破天空,學生們迅速站起來排隊。教官很嚴格。如果一個動作沒有做好,他會一直練習,直到合格。其實教官也很替我們難過。班里有一個同學臉色不好,教官馬上讓他休息。
    軍訓生活真的很苦。在烈日下,我們向前踢腿,排隊。訓練的時候我們大聲的喊,讓我們連滾帶爬。但我們有時會犯一點小錯誤。教官對女生很好。當他們犯錯誤時,他們批評和教育他們。男生犯錯的時候,要品嘗導師獨有的秘密。一共108招。你對男生用五招,他們就死定了??浯笃湓~。
    我印象最深的兩個招數(shù)是:一個是讓犯錯的男生拿著兔子在全班跳來跳去,一個是讓我們班的黃福軍雙手雙腳抱著撲克牌,嘴里叼著。別提有多好笑了。疲憊的早晨過后,很難吃午飯。但是在食堂,教官不讓我們有半點懈怠。晚飯后,我們盡快跑出了餐廳。最后,我可以休息一下,打個盹。下午教官教了幾個新動作,和上午的要求一樣。
    教官讓我們站在太陽下,以最好的站姿迎接這些人。經(jīng)過了一個下午的訓練終于到了晚上可以休息了。不知道是怕睡過頭,還是太興奮了大家?guī)缀跻粋€晚上沒有睡覺。
    到了第二天早上教官讓我們把昨天學的歌曲《團結就是力量》復習了幾遍。吃完早飯,我們就要走了。我們要走時,我們卻吝嗇了自己的眼淚,我們默默的走了,連一句謝謝教官,教官再見都沒說。但是現(xiàn)在認識到已經(jīng)晚了,教官們,謝謝了。為了我們,你們喊啞了喉嚨;為了我們,你們頂著烈日陪我們一起曬。謝了,教官!我們不會忘記你們!
    軍訓心得體會紀檢篇十四
    軍訓是每一個大學生都要經(jīng)歷的一段歷程。這段時間,我們不僅學習了許多軍事知識,還磨練了自己的意志和毅力,鍛煉了自己的身體素質。在這段時間里,我學到了很多東西,也思考了很多問題。今天,我來分享一下我的軍訓心得體會。
    第二段:信仰是成功的基礎
    軍訓中,最讓我深刻的一點就是:信仰是成功的基礎。在那個緊張的場景中,只有深信自己能夠完成任務,才能夠真正的完成任務。正如軍訓中教官所說:“當你感到疲憊,覺得自己無法繼續(xù),你只需要告訴自己——我能夠堅持下去,我一定能夠完成,這個目標就只有你自己?!边@句話讓我認識到,無論是學習還是生活,只要有信仰,就能夠克服困難,走向成功。
    第三段:廣泛交流有助于個人成長
    在軍訓過程中,同學之間相互支持,共同克服著困難。在日常訓練中,我們也會跟不同的教官接觸,并從他們的講解中學習到更多的知識。尤其是每周的班會,我們不僅可以聽到班主任對我們的關愛和教導,還可以分享自己的心得體會,互相鼓勵,更好地實現(xiàn)自我成長。因此,學會廣泛的交流溝通是我在軍訓中的另一個收獲。
    第四段:身體與心理的雙重鍛煉
    通過軍訓,我不僅使身體得到鍛煉,更是鍛煉了自己的心理。在那個壓抑的環(huán)境中,我學會了調節(jié)自己的情緒,控制自己的思維。在隊列訓練中緊盯前方,保持直立,我時刻保持著對前方的專注和自我要求。這樣的堅持和訓練能讓我得到不斷的提高,并在心理上變得更加自信。
    第五段:結語
    總之,軍訓不僅是一種學習,更是一種鍛煉,是對人性的極大考驗。在未來的人生中,我將時刻保持當兵時的那份軍人精神,不斷奮斗,追求自己的理想,不忘初心,在新的時代取得更大的成就。 Finally,軍訓不但是學習,還是一段鍛煉,是一次磨礪人性的體驗和考驗。未來的日子里,帶著軍人的精神永不停歇,勇往直前,追求自己的理想,不忘初心,開創(chuàng)更加美好的明天。
    軍訓心得體會紀檢篇十五
    軍訓是每個大學新生必經(jīng)的一項訓練,雖然只有短短的一個月,但是對于我們的意義卻是非同小可。通過參加軍訓,我們不僅鍛煉了身體,更重要的是培養(yǎng)了軍人的素質,如團結協(xié)作、服從命令、擔當責任等,同時也使我們了解更多有關軍隊的知識和文化。在這次軍訓中,我特別體驗到了軍訓拳的魅力,下面將為大家分享一下我的軍訓心得體會。
    第一段:認識軍訓
    此次我參加的軍訓拳是基于體能訓練和軍事訓練的基礎課程,旨在提高我們的體能能力和意志品質。在開始的時候,我們需要排隊按照身高站成一排,在教官的指示下跑步、跳躍、擲球、俯臥撐等課程中逐漸熟悉了這個團隊。同時,教官們用他們的實際行動啟發(fā)我們要做一個自律嚴謹?shù)娜?,平時也注重自我鍛煉,不斷增強自己的體質。
    第二段:體驗軍訓拳
    在接下來的課程中,教官為我們傳授了一些簡單的軍訓拳動作,例如直拳、勾拳、上勾拳等。這些動作即動作簡單又實用,在提高身體素質的同時,也能充分培養(yǎng)我們的意志品質。于是我開始認真練習軍訓拳,每天都會抽出一定的時間進行練習。慢慢地,我不僅感受到身體的變化,更重要的是我的意志方面也得到了提升。
    第三段:軍訓拳的意義
    在軍訓拳的訓練中,我逐漸明白了軍訓拳的意義。首先,軍訓拳能提高我們的體能能力,使我們更加強壯健康;其次,軍訓拳能培養(yǎng)我們的意志品質,讓我們有更高的自律能力;最后,軍訓拳也能讓我們掌握一些實用的防身技巧,這些技巧在危險時可以幫助我們保護自己。
    第四段:軍訓拳的收獲
    在整個軍訓過程中,我不僅學到了軍訓拳的動作,還學到了如何與他人合作、如何保持一個良好的心態(tài)。在每次練習中,我和我的隊友們都很認真地進行著訓練。我們互相鼓勵著、幫助著對方,從而更好地完成課程。在這個過程中,我真切地感受到了團隊的力量,也獲得了非常珍貴的收獲。
    第五段:軍訓拳的啟示
    在軍訓拳的訓練中,我學會了如何通過決心與毅力來克服困難。同時,軍訓拳也告誡我,無論何時何地,保持一個好的身體素質都是非常重要的。我相信,在未來的學習、工作生活中,這些啟示會幫助我取得更好的成就。
    總之,整個軍訓過程給我的收獲是豐厚而深刻的。在接下來的學習與生活中,我將繼續(xù)堅持鍛煉,時刻保持一個優(yōu)秀的身體素質。同時,我相信我也會繼續(xù)用到下一年度的軍訓拳,將其化為我身體素質和意志品質不斷提高的動力,讓我成為更好的自己!
    軍訓心得體會紀檢篇十六
    高中軍訓很苦,但是我們還是挺了下來!同時感悟了很多很多。
    這次軍訓和以往的軍訓截然不同,比初中軍訓時更苦更累,流的汗更多。
    教官姓齊,開始對他的感覺挺好的,看見他穿著教官的服裝,不得不讓我想起以前在雨花營地帶我們的張教官,一張懷念的感覺涌上心頭,教官給我的感覺難免會有一種親切感。
    其時教官不是同學說的那么壞拉,有時候我也感覺他挺不錯的,至少他長得雖然很……可以說是嚴肅,但是散發(fā)出來的就是一種任何人都學不出來的軍人氣質,什么是軍人氣質?想了想:嚴肅、認真、又親切這大概就是他們特有的招牌吧!有些軍人,就算是不穿軍裝,有些人一眼就能看穿的,教官嚴肅中散發(fā)出來的親切感,讓我們不知不覺得就靠近了他一步。
    班主任王老師我還是蠻喜歡她的,太陽這么大,我們在這里刻苦的訓練,其實她完全可以避開這炎熱的太陽光的,去辦公室吹風扇吹空調,可是她沒有,她一直;陪著我們堅持到最后那一刻,從來沒有停過!別的班主任也是,我想,班主任為什么有權限能當上班主任,一定有其中的道理:有責任心、甘心付出、不怕苦累。嗯!我心目中所有的班主任,都是這樣的!
    軍人就是要有毅力!像我以前教官說過的,他們以前訓練的時候,站軍姿一站就是幾個小時,只給我們站五分鐘算是跟我們大打折扣了!不得不佩服!
    因為我有以前的訓練,兩次軍訓!我站軍姿站十到十五分鐘都是沒有問題的,可是,這么久都沒有訓練過了,突破十五分鐘什么的,腳就會開始好麻,動都動不了了,想想看,原來我有這么久都沒有鍛煉了呀!
    這次高中軍訓,我有很大很大的收獲!團結、友誼、奮進、毅力、勇氣!團結是我們會操時得了第三名,友誼是我們和教官,我從來不認識的同學交上了朋友,奮進是我們不斷努力,毅力是我們這五天都停了下來,勇氣是我們已經(jīng)學會面對一切!這次軍訓,我永遠都不會忘記!
    軍訓心得體會紀檢篇十七
    還記得……
    五天前,我們滿懷憧憬與希望,滿載目標與方向來到軍訓場地,陌生的環(huán)境,陌生的教官,一切都是那樣的陌生,穿上軍衣,戴上軍帽,一種慕名的驚喜與感動不禁涌上心頭,烈日下的我們已不再是往日的初中生了,現(xiàn)在覺得自己是一個嚴肅的軍人,神采奕奕的我們有一種很強的自豪感,這也許就是軍人的魅力吧!
    五天中,我們訓練有速,我終于體會到了軍人的格言——流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊的含義了。每天,我們嚴格訓練,訓練十分緊張,但在這緊張的同時,教官還不忘給我們“露”一手,向左轉向右轉搞得我們眼冒金星,暈頭轉向;擺臂搞得我們的手又酸又麻;站軍姿搞得我們“呆若木雞”,一動也不敢動……但我們堅持一個原則“聽從指揮,服從命令”只有壓迫才回有動力,只有動力才會有精神,只有精神才能體現(xiàn)一個軍人的風貌!在這期間,我們吃苦耐勞,遵規(guī)守紀,團結友愛,互相幫助,共同努力……憑借著一種團體精神,一種愛國情懷,一種人民軍隊的光榮傳統(tǒng)。室外訓練是小事,內務整理是大事,每天面對“豆腐干”,我只得唉聲嘆氣,教官要求我們被子要疊得四四方方,有棱有角,而我們卻都成了他的俘虜,沒辦法,只好整天請教請教再請教,練習練習再練習,終于它被我們管得服服帖貼,雖不能說是十全十美,但對我們而言,已是完美無缺了。
    五天后,我們又乘上了返校車,然而想家的感覺卻置之度外,相反一種依依不舍的留戀之情卻油然而生。別了,陪伴了我五天的熱土;別了,陪伴了我五天的教官;別了……但是軍人的精神會永遠留在我心中“流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊”,我耳邊又響起了一首經(jīng)典老歌“我是一個兵,來自老百姓,打敗了日本侵略者消滅了將匪軍……”
    品味軍訓是一種樂趣,我將把這樂趣深深埋藏……
    軍訓給我了更多的感悟,感謝學校和老師給了我初中學習的第一課!
    軍訓心得體會紀檢篇十八
    我們的軍訓從不死氣沉沉,因為那洪亮而節(jié)奏明快的軍歌不時地響徹在一中的校園里。學唱軍歌成為了軍訓中最輕松愉快的時光。教官們鏗鏘有力的領唱聲中流露出了他們對當軍人的自豪。這情懷感染著每一位同學,大家都盡了最大的努力唱出了最響亮的軍歌。“團結就是力量,這力量是鐵,這力量是鋼……”也許是教官期望我們能團結一致克服困難吧,無論如何,這嘹亮的軍歌將激勵著我們努力圓滿地完成軍訓。
    精彩還在繼續(xù),明天在這軍訓“詞典”里又會增添哪些詞呢?
    軍訓心得體會紀檢篇十九
    軍訓是每個大學生必經(jīng)的一段經(jīng)歷,它不僅是鍛煉身體的好機會,更是一種對精神和意志的磨練。通過參與軍訓,可以增強愛國主義意識和集體榮譽感,培養(yǎng)優(yōu)良的品格和思想道德,同時也能夠教育自己嚴守紀律、順從指令、團結協(xié)作。
    第二段:體驗軍訓的過程和感受
    在軍訓的過程中,我們每天早晨起床散步、晨跑等鍛煉項目,中午和晚上進行集訓,進行各類軍訓課目的訓練。這些訓練任務看似簡單,卻需要我們投入巨大的精力和耐心。除了體力上的挑戰(zhàn),還有心理方面的考驗。在夏季進行軍訓時,炎熱的天氣讓我們非常的辛苦。但是每個人都在默默承受和磨練,嘗試去適應軍訓生活。
    第三段:軍訓給我?guī)淼母淖?BR>    在軍訓的過程中,我逐漸明白到了團隊合作的意義。每個人都有自己的優(yōu)點和不足,而在團隊中,時刻保持溝通和互動,才能更好地互相配合,形成一個強大的整體。同時,軍訓課程的嚴謹性和組織性也讓我從內心深處感受到了我們軍人的使命和責任。作為一個學生,我們要時刻銘記自己的角色,肩負起自己的責任和義務。
    第四段:軍訓對我未來的影響
    在參加軍訓的過程中,我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質得到了很大的提升。同時,面對集體訓練的挑戰(zhàn)和壓力,我的意志也變得更加堅定。軍訓過程中的成功和挫折,都是對我未來職業(yè)生涯的很好的幫助和經(jīng)驗。我相信這些經(jīng)歷會在我未來的人生道路上,起到積極的支持作用。
    第五段:總結軍訓體驗的收獲和感受
    通過今次軍訓的體驗,我不僅感受到了嚴格訓練的苦澀,更理解了要如何培養(yǎng)自己的自律和自我約束能力。除此之外,我還從軍訓中領略到了訓練的樂趣和成就感。我相信這些體驗不僅可以讓我迅速適應大學生活,還可以幫助我更好地迎接未來的挑戰(zhàn)。我會在以后的學習和工作中時刻銘記軍訓生活的點滴,成為一個更好的人。
    軍訓心得體會紀檢篇二十
    在不斷快速發(fā)展的今天,身為中國公民,維護國家安全和團結都是我們應該盡到的義務和責任。因此,網(wǎng)上購票回到學校參加為期一個月的軍訓,成為我人生中難忘的一段經(jīng)歷。在這個艱苦的時期,我深刻認識到拳法對軍訓體能和精神狀態(tài)的重要性,認真落實軍訓拳法成為我此次軍訓的樂趣所在,并獲得了滿滿的收獲。
    第二段:軍訓體會
    每天早上六點起床,叫號搭被,早晨熱身操,不停的軍區(qū)演訓,身體雖然逐漸適應了軍訓的生活,但是體能仍然無法達到最佳狀態(tài),這時我想起了拳法的一些應用,開始堅持做一些簡單的太極、氣功等運動,支持我堅持每天的訓練,保持健康的身體狀態(tài)。
    第三段:軍訓拳法
    是的,在這段時光里,我和我的隊友們學習了各種基本拳式的運用,諸如直拳、鉤拳、勾拳等等。在漫長的軍區(qū)演習中,有時我們都耐心不足,情緒低落,這時拳法在給我們提供一種積極的能量,通過運動調節(jié)身體狀態(tài)和保持精神的飽滿。
    第四段:軍訓拳法的意義
    我們在漫長的軍訓過程中,掌握拳法的不斷深入,也讓我們明白,這不僅僅是一種技能,還是孕育著我們連續(xù)堅持預料的深刻意義。無論是日后參軍入伍,還是在生活中面對挫折,這些武術練習的經(jīng)驗和積極的心態(tài)都是寶貴的財富,軍訓是我們成長過程中不可或缺的一部分。
    第五段:總結
    參加了一個月的軍訓之后,我回到了常態(tài)生活,身體和精神都因為這段時間的鍛煉而變得更加強盛。我通過拳法充分理解到,每一次堅持都會變成一種美好的回憶,而拳法則是堅持的不竭動力。健康的身體、堅定的意志和積極的情緒,在這個特殊時期特別顯得重要,而拳法無疑是最好的幫助和伙伴。