總結是一種對個人或團隊工作的全面梳理和總結，以便今后改進和提升。如何參與政治并行使自己的權利和義務呢？以下是一些清晰明了的說明書范例，可供大家參考和使用。
大學生人際交往講座心得篇一
近日，我參加了一場關于人際交往學術的講座，收獲頗豐。在這個現(xiàn)代社會中，人際交往變得越來越重要。通過學習人際交往學，我對如何與他人更好地相處，建立良好的人際關系有了更深入的理解。以下是我對這次講座的五段心得體會。
首先，講座的主講人介紹了人際交往學的重要性。他指出，人際交往學不僅僅是一門學科，更是一種技能，一種掌握社交智慧的能力。在現(xiàn)代社會，擁有良好的人際交往能力對個人發(fā)展非常重要。通過人際交往，我們可以獲得更多的機會，建立更廣泛的人脈，從而在職場和生活中取得更大的成功。聽到這些話我深有感觸，我意識到我在人際交往上還有很大的提升空間，同時也對未來的發(fā)展有了更高的期望。
其次，講座中提到了人際交往學的基本原則。其中，最為核心的原則便是互利互惠。人際交往應該是一種雙向互動，既要給予對方利益，也要從中獲取利益。這種互利互惠的原則不僅適用于商業(yè)交往，也適用于個人交往。通過合理的互利互惠關系，我們能夠建立起穩(wěn)定、良好的人際關系。同時，講座中也提到了真誠、尊重、傾聽等一系列與他人相處的基本原則。這些基本原則不僅適用于人際交往，也是培養(yǎng)個人修養(yǎng)的基石。
接下來，講座中介紹了人際交往中常見的溝通障礙，以及應對策略。在溝通中，我們常常陷入一些誤解和沖突之中，這是由于我們在表達和理解他人意圖時經(jīng)常出現(xiàn)偏差。通過學習人際交往學，我們可以幫助我們更好地認識他人，在溝通中避免誤解。在講座中，我學到了一些解決溝通障礙的方法，比如學習主動傾聽、積極表達自己的觀點等。這些方法可以幫助我們更好地理解他人，避免沖突，建立良好的交流基礎。
然后，講座中也提到了人際交往中的非語言溝通的重要性。據(jù)研究顯示，非語言溝通在我們的交流中占據(jù)了重要的位置。其中，面部表情、肢體語言、眼神接觸等都是非語言溝通的一部分。通過觀察他人的非語言溝通，我們可以更準確地理解對方的意圖和情感，從而更好地與他人相處。在講座中，我學到了一些如何讀取他人非語言信號的方法，比如觀察眼神、注意身體姿勢等。我相信這些方法可以幫助我更好地與他人交流，提高我與他人的溝通效果。
最后，講座中的一個重要觸動是關于人際關系的維護。建立好的人際關系只是第一步，如何維護好這些關系更是一個挑戰(zhàn)。在講座中，主講人給出了一些建議，比如保持定期的聯(lián)系、提供幫助和支持等。這些方法可以幫助我們在人際關系中保持聯(lián)系，加深感情。同時，也要注意避免一些常見的錯誤，比如嫉妒、誤解等，這些錯誤往往會導致人際關系的破裂。通過這次講座，我明白了維護人際關系的重要性，也對這方面有了更深入的了解。
總而言之，這次人際交往學術講座對我產生了積極的影響。通過學習人際交往學，我對人際交往的重要性、基本原則、溝通技巧以及人際關系的維護有了更深入的了解。我相信通過不斷地學習和實踐，我可以在人際交往方面不斷改進，建立更廣泛、更健康的人脈關系，邁向成功的道路。
大學生人際交往講座心得篇二
這學期的選修課我選修了溝通與禮儀，因為我覺得一個人在人際交往中，溝通與禮儀禮儀不僅可以有效地展現(xiàn)一個人的教養(yǎng)、風度和魅力，還體現(xiàn)出一個人對社會的認知水準、個人學識、修養(yǎng)和價值。今后的社會必然是一個多元的百家爭鳴的社會。生活在其中的成員，惟有把個人的觀念、意見、主張、情緒與感覺，通過文字、語言或肢體動作準確的表達出來，才能有利于個人和社會的發(fā)展。而說話是彼此溝通，互相交流最重要的工具之一。所謂說話就是為反應別人的思想，回答別人，而表現(xiàn)自己的意見，也就是"言為心聲"，人與人之間傳達思想感情，必須使用語言為媒介。不外是為獲取對方的意見或表達自己的意見。所以，我報著這樣一股求知的渴望，選修了這門課。
我國是一個歷史悠久的文明古國，素有“禮儀之邦”的美稱。講“禮”懂“儀”是中華民族世代相傳的優(yōu)良傳統(tǒng)。源遠流長的禮儀文化是前人留給我們的一筆豐厚的遺產。隨著時代的進步，人際交往的日趨頻繁和密切，作為交往潤滑劑的禮儀也越加顯得重要。在走向全面小康的當今社會中，崇尚禮儀是社會對其成員的基本要求，也是社會成員的精神要求。注重禮儀，對促進社會進步和提高文明有著重要的作用。
聽了老師的課，在學習溝通學后，我自己覺得對我的幫助還是挺大的，老師給我們講了禮儀方面需要注意的，與人溝通方面需要注意的事情。讓我知道如何有禮貌得體的對待別人，與別人交往過程中我們要律己，要敬人，要寬容，要平等，要真誠，而且我們在禮儀方面要懂得適度，在應用禮儀時，為了保證取得成效，必須注意技巧及其規(guī)范，特別要注意做到把握分寸，認真得體。例：開玩笑要注意對象與場合，也就是開玩笑要掌握分寸。
老師還說過：“在交往中，一定做到想別人所想，用自己寬容的心去包容別人，切莫去計較過多的小事。哪怕自己會吃一點小虧。正所謂吃虧是福,”要把自己的眼光放遠一點,你就會對眼前的一些不快之事自會一笑了之。在長期的交往中，別人自會看到你過人的優(yōu)點，也會愿意和你交往。我覺得這一點也很重要。老師給我們講禮儀的時候從出生禮，洗三，到成人禮，婚禮，葬禮的一些禮儀，我覺得擴充了我的知識面。
在學了溝通之后，真的是學到了太多有用的東西。比如面試的要求，如何著裝，化妝，面試的時候要說什么，如何站如何坐老師都給我們講的很詳細這對我們大學生來說真的太重要了。我記得老師說過一句話，原話我記不清了，大概的意思就是面試的時候簡歷其實沒有個人的儀表談吐重要，我覺得真的非常有道理。
比如上班應該穿職業(yè)套裝，參加晚會應該要穿禮裙，這不僅是對別人的尊重，更是對自己的尊重。在合適的場合穿正確的衣服，也能顯示出自己的素質和氣質。
五協(xié)調是指穿的衣服要與年齡、職業(yè)、體型、色彩的搭配和首飾相協(xié)調。我們學生的著裝應追求樸素、自然、本色之美，忌過于追求時髦、夸張、超齡。我覺得現(xiàn)在我們學校里已經(jīng)有很多學生穿的不符合自己的年齡了，穿的很暴露。這也有點不符合服裝的五協(xié)調法則了。
還有一個著職業(yè)套裝的“六不要”，1.不穿黑色皮裙2.不穿無領、無袖、領口較低或太緊身的衣服3.正式場合不光腿4.穿貼近肉色的襪子，不穿黑色或鏤花的絲襪5.襪子不可以有破損，應該在包里帶一雙備用襪子。6.襪子長度也要注意，避免出現(xiàn)三截腿。
老師還和我們講了女士的包里應該備一些什么，這里就又提到了上面講的要備著一雙絲襪此外包里還要備著雨傘晴天遮陽雨天擋雨還有紙巾也是必備的。
老師還給我們講了站姿的基本要領，基本要領是“五點一線”首先要頭正肩平，雙臂自然下垂，然后背直，挺胸收腰提臀，其次，雙腿要并攏直立腳跟相靠。身體中心放在兩腳正中，微收下頜，兩眼平視前方。嘴微閉，表情自然，稍帶微笑。
站的時候手擺放的要求也是有講究的。
站立時，雙手可以置于身體兩側，或者右手搭在左手上疊放于體前，還可以雙手疊放于體后，也可以一手放于體前一手放在背后。
女士坐著的優(yōu)美的姿態(tài)是：身體端正兩目平視、下頜內收、兩肩放松、雙手舒展或交叉輕放于雙腿中部，并靠近小腹，雙腿緊靠并垂直于地面或微微傾斜，雙腿不能分開。
這些在以后我的求職或者職業(yè)生涯中都是受益一生的知識。我覺得選修這門讓人受益匪淺。
看看當今社會，人際溝通參與禮儀無所不在，因為其對我們真的是很重要，是每個人都應該學習的。人際溝通與禮儀貫穿著人際交往的始終，為交往的內涵服務；不重視禮儀必然會影響交流的深度和交往的持久性。由于禮儀的缺憾而影響交往是在是因小失大。不獨對外交往，我們大學生在日常生活中也要重視禮儀，養(yǎng)成習慣，自然成為一種修養(yǎng)也有助于提高自己的品味。
總而言之，這是一門學習之后感到非常有意義的課！
大學生人際交往講座心得篇三
人際關系是維護大學生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關系影響大學生的生理和心理狀況，也影響大學生的情緒和情感變化，精神生活。
另一方面，人際關系是大學生成長成才的重要保證：良好的人際關系是大學生順利完成學業(yè)的基礎，而且良好的人際關系有利于培育大學生健康的心理。一個心理健康的人是一個樂于交往的人，既愿意表達自己的喜怒哀樂，又能坦然接受別人的言談舉止，容易與周圍的同學保持一種和諧的交往關系。良好的人際關系還是大學生未來事業(yè)成功的必備素質。因為人際交往是青年人增長才學、開啟心智；適應社會、準確定位；認識自我、完善自身；協(xié)調關系、攻克難關的有效途徑，而這些又是青年人走向成功不可缺少的'因素。良好的人際關系還有助于大學生未來家庭生活幸福美滿。只有善于與他人交往，對他人才能于所了解，又了解才能有溝通，有處理好各種關系。
也有它內在的規(guī)律性，即依據(jù)一定的交往原則。只有遵循了正確的交往原則才能建立起和諧的人際關系，才能在交往中掌握和創(chuàng)造更好的人際交往的藝術。
二、建立良好的集體。集體形成，一般要經(jīng)歷四個階段，第一階段是聚合期。一個集體的初期，同學間缺乏感情聯(lián)系，保持較大的心理距離；第二階段是同化期。通過初步接觸與集體活動，同學間不斷產生共同體驗和共同語言，逐漸形成集體意識，開始有了自發(fā)的共同的要求和行為。第三階段是形成核心期。在進一步交往中，出現(xiàn)了一批受同學們擁護的核心骨干，他們在班級內建立了比較穩(wěn)固的地位，能把同學們團結起來，自覺管理同學們。第四階段是成熟期。班內核心的形成，促進了集體規(guī)范的形成，營造了一種群體心理氣氛，同學團結，人際關系協(xié)調，一個真正的班集體成熟期來，班風是整個集體狀況的具體表現(xiàn)。每位同學都有責任通過自身努力和共同協(xié)作，為建設良好的班風作貢獻，為健康成長營造良好的環(huán)境。骨干更應該以身作則，為同學們辦實事，建設凝聚力強的團結性集體，這樣更有利于同學間人際交往。
三、鍛煉提高交往能力。在人際交往中，結交的過程一般要經(jīng)歷彼此注意、初步解除和親密接觸三個階段。善于結交是指能夠巧妙地引起對方注意，并主動制造機會，自然地與對方進行初步接觸，進而保持進一步接觸的過程。
常言道：與君一席話，勝讀十年書。談話是溝通信息，獲得間接經(jīng)驗的好形勢，也是表達感情，增進友誼的重要手段，善于表達，要求表達的內容要清楚明確，表達的方式要恰當，幽默和風趣，是對方感到輕松愉快。
要做到這一點的關鍵是正確認識自己的過去，忘記過去的輝煌或陰影，把大學生活作為一個新的起點，平靜地看待周圍的人和事，保持一種平和而理智的心態(tài)，謙虛待人。雖然在高中時有些同學很優(yōu)秀，但進入大學后我們感覺自己好渺小，成績在班里不是最好，也許在后面的，所以我們應該忘記過去，重新樹立自己在大學里的定位，剛開始不要定太高的目標，目標要符合實際。
大學生的性格特點決定了其人際交往的基礎只能是人格平等，以誠相待。大學生之間存在差別，但他們在交往中卻都刻意追求平等，強者不愿被迎合，弱者不愿被鄙視。因此，在學習生活工作特別是困難面前，互幫互助?！吧拼?，莫過于誠”，熱誠的贊許與誠懇的批評，都能使彼此間愿意了解、信任、傾訴、交心。
熱情能給人以溫暖，能促進人的相互理解，能融化冷漠的心靈。在人際交往中，應注意主動問候、主動示好、常說“我們”、學會欣賞、制造幽默等。并努力提高個人修養(yǎng)，增加個人魅力。
與人相處，難免發(fā)生摩擦沖突，克制往往會起到"化干戈為玉帛"的效果。但克制應有理、有利、有節(jié)。注意給他人說話的機會，有時可以戲劇性地表現(xiàn)你的想法，指出對方的錯誤時應委婉，給別人留面子。
若你想從非親密朋友那里獲得某種信息，有效的空間距離為2.1米至3.6米。小于這一空間距離他人就會認為你倆在密謀不可告人的勾當；大于這一空間距離你們都會覺得話不投機。與人交往時應注意不卑不亢，“在人之上視別人為人，在人之下視自己為人”。
包括語言藝術和非語言藝術。語言藝術，簡單說就是在合適的場合說合適的話，要注意談話的對象，稱呼得體，注意禮貌，落落大方。而“非語言藝術”一般包括眼神、手勢、面部表情、姿態(tài)等。掌握和運用好這種交往藝術，對大學生搞好人際交往是不可少的。所謂“眼睛是心靈的窗戶”。大學生在人際交往中根據(jù)談話的內容和場合，正確運用非語言藝術，能夠巧妙地表達自己的思想感情。當然，大學生還要學會有效地聆聽。人際關系學者認為“傾聽”是維持人際關系的有效法寶。不要輕易地與對方爭論或妄加評論。
總的來講，在我們平時交往中各位應該做到自尊但不能自傲，坦誠但不輕率，謙虛但不虛偽，謹慎但不拘禁，老練但不圓滑，勇敢但不魯莽，隨和但不懦弱。相信在今后的生活中，我們都會把握好人際交往的關鍵鑰匙。
大學生人際交往講座心得篇四
禮儀，是個人素質和素養(yǎng)的外在體現(xiàn)，更是企業(yè)形象的具體化體現(xiàn)。禮儀已經(jīng)倍受人們的重視，是人際交往的“潤滑劑”，更是企業(yè)形象的“名片”。荀子說：“故人無禮則不生，是無禮則不成，過無禮則不守?！庇小岸Y”走遍天下，無“禮”寸步難行。在經(jīng)濟社會高速發(fā)展的今天，作為職業(yè)人員，不知禮，則必失禮；不守禮，則必被視為無禮。職業(yè)人員若缺少相關的從業(yè)禮儀知識和能力，必定會經(jīng)常感到尷尬、困惑、難堪與失落，進而無緣攜手成功。
容在我們的日常生活中也頗為有用。學了它我們可以減少好多
良好的禮儀行為能夠改善和提升企業(yè)的形象，提升企業(yè)的生命力，有助于提高企業(yè)的經(jīng)濟效益，并可以通過表層形象展示企業(yè)的價值觀、經(jīng)營理念、目標追求等企業(yè)理念，是企業(yè)的表現(xiàn)形式之一。對個人而言，遵守職業(yè)禮儀能有效提升個人素質，塑造良好的職業(yè)形象，有利于人際溝通與交流。職業(yè)禮儀能使工作成為藝術。
西裝的講究非常多，價格從高到低相差也非常大，如何選擇西裝確實要根據(jù)每個人自己具體的情況而定，很難給出統(tǒng)一的標準。但有些意見仍然具有普遍的借鑒意義。
首先應該注意西裝應該保持同色配套，并且面料以深色，尤其是深藍色為好，或是深色有細條紋的。確實，在海外許多教授的著裝就是上下顏色不一致。但是請注意，你不是教授，你現(xiàn)在也不是\\在申請教授的職位。另外還有一點特別值得注意，就是不要等到面試前一天才去買西裝，因為西裝是需要精挑細選才會選中合適的，匆忙之中挑選不出得體的西裝。
人際交往中，社交禮儀已經(jīng)成為必不可缺少的一部分。社交禮儀教育有利于我們與他人建立良好的人際關系，形成和諧的心理氛圍，促進我們的身心健康。
禮儀不僅可以有效地展現(xiàn)一個人的教養(yǎng)、風度和魅力，還體現(xiàn)出一個人對社會的認知水準、個人學識、修養(yǎng)和價值。隨著社會的進步，禮儀在生活、工作中的重要作用已經(jīng)被越來越多的人認同。禮儀已經(jīng)成為提高個人素質和宣傳單位形象的重要條件。眾所周知“不學禮，無以立”。要從狹小封閉的環(huán)境中走出來，除了應具備一些必備的專業(yè)技能外，還必須了解如何與人相處的社交禮儀。禮儀的學習能夠幫助你順利地走向社會，走向世界，走向未來，能夠更好地樹立起自身的形象，在與人交往中給人留下彬彬有禮、溫文爾雅的美好印象。
學習了禮儀知識后，我感受頗深、受益匪淺，更加深刻的懂得禮儀在生活中的重要性，更加清楚的明白禮儀的深邃內涵。對個人來說，禮儀是外部形象和內在素質的集中體現(xiàn)，禮儀既是尊重他人也是尊重自己的要求，在個人事業(yè)發(fā)展中也起著非常重要的作用。適當?shù)亩Y儀對內部可以融洽關系，對外界可以樹立形象，營造和諧的工作和生活環(huán)境，它還可以提升人的涵養(yǎng)，增進彼此之間的了解溝通，在細微之處更顯真情。禮儀在日常生活中無處不在，常常發(fā)生在我們身邊的小事中，但又往往被我們所忽略。所以學習和運用禮儀要注重平時，注重細節(jié)，從小培養(yǎng)，形成良好習慣。講文明、講禮儀，需要的是人人從自我做起，從小事做起。具體說來要求個人要注重儀容儀表、待人接物、禮節(jié)等各個方面。禮儀貫穿于日常生活的點滴之中，穿衣、打招呼、遞名片、入座、握手等司空見慣的行為也有很多的學問與規(guī)矩。生活中我們常常不經(jīng)意間在一些平常的事情上做出的動作可能正是不符合禮儀要求的，可能自己還不察覺，但往往正是這些被人們認為不足掛齒的小事卻體現(xiàn)出了一個人的涵養(yǎng)來。
大學生人際交往講座心得篇五
當前，構建和諧社會作為一個熱點被廣泛關注，如何構建和諧海關已經(jīng)成為海關現(xiàn)代化建設的重要課題。構建和諧海關，筆者認為人際的和諧是海關和諧的基石。在我國社會人際關系正在走向整體“滑坡”的今天，建立積極、健康、符合和諧海關的發(fā)展需求人際關系尤為重要。
卡耐基說過：“和諧的人際關系是一筆寶貴的財富”。人際關系指的是人們在社會生活中，通過物質交往和精神交往而發(fā)生、發(fā)展和建立起來的人與人之間的關系。按照社會角色劃分，人際關系分為家庭關系、工作關系、社會關系等幾大類。這些關系的處理對個人成長有十分重要的意義。
作為海關干部，一生中最長、最重要、最寶貴的時間都是在單位與領導、同事度過的。工作中存在著同事關系、上下級關系、朋友關系等，只有在輕松和諧的氛圍下，才能充分調動人的積極性，為各項工作提供強大的動力和支持。反之，人際關系處理不好，影響團結、影響工作、影響身心健康，于己于人都不利。
和諧海關，不僅是關員個人之間的和諧，還包括個人與海關集體的和諧乃至與整個社會和諧。個人與集體、與社會在利益上既有共同性，又存在著差異性，難免會發(fā)生沖突，因而必須處理好相互之間的關系，做到人與社會的和諧一致。
（一）公平。無論在哪個領域，每個人都希望得到別人的尊重，但要想得到尊重，首先要尊重別人。要保持一個公平的心態(tài)，在交往的過程中，人人都是平等的，如果采取輕視的態(tài)度、居高臨下，是難以形成良好的人際關系的。
（二）寬容。能設身處地地為別人著想，能夠最大限度地理解別人。我們對很多東西的理解在無形中都會加上自己的主觀判斷，所以才導致誤解的發(fā)生。當誤解發(fā)生時，保持一個寬容的心態(tài)非常重要。
（三）簡單。人際關系應該簡單化，每個人之所以工作，最直接、最簡單的目的就是掙錢養(yǎng)家糊口，看淡那些名、利紛爭，也就拋開那些恩恩怨怨。其實同志之間相處是一種緣分，人際關系越簡單越好，這樣每個人不必耗費很多精力協(xié)調、處理關系。那些人際關系復雜的海關，必定是不和諧的團體。
（四）雙贏互利可持續(xù)發(fā)展。和諧海關的人際關系應該是雙贏、互利，可持續(xù)發(fā)展的。任何一個好的關系都是雙方受益，如果一方長期受損，這種關系是長久不了的。自我中心和自私都會妨礙人際關系。只為自己著想而不為他人考慮，只知道眼前的利益，而不考慮長遠的利益，這些都是目光短淺的表現(xiàn)。
古人用“政通人和”來形容社會和諧，也就是告訴我們，要想達到人和，必須要實現(xiàn)政通，政通則民順，民順則社會和諧。海關作為實行垂直領導體制的中央行政機關，具有一般政府機關的共性，又有自己的特性。作為政府機關，海關同樣不能像企業(yè)那樣運用經(jīng)濟手段和淘汰機制來管理關員。作為中央直屬機關，海關工作相對獨立，關員與其他部門的聯(lián)系較少，主要是與自己的同志打交道，因此海關內部人際關系歷來比較復雜。作為各級領導要以實現(xiàn)政通求人和，營造一個團結友愛、誠實和諧的海關人際關系的目的，筆者以為要把握以下幾點：
一是要堅持以人為本的治關理念，統(tǒng)籌各方利益平衡。堅持“以人為本”，就是在考慮海關事業(yè)發(fā)展和工作實際中，要把關員的利益擺到重要的位置。海關工作是要堅持依法行政，堅決執(zhí)行上級的政令，但也不能只看上，不顧下；只求領導滿意，不管群眾如何。在廣大關員辛勤工作的同時，我們的各級組織要多為他們想想，心中時刻裝著群眾和基層關員，關心他們的工作、生活、成長、進步。在做出每一項決策時要把關員的利益放在重要位置，以廣大關員滿意不滿意，高興不高興，認可不認可作為衡量的尺子。要統(tǒng)籌海關各個方面的利益平衡，讓各個層面上的關員各得其所，感受到黨組的人文關懷，身心愉悅的投人的工作中去。只有如此，和諧海關建設才會就有扎實的群眾基礎。
二是要營造公平的工作、發(fā)展環(huán)境。和諧社會是一個公平的社會，和諧的一個重要基礎，是各種政治和經(jīng)濟利益在全體社會成員之間合理而平等的分配。和諧的海關人際關系來自于海關內部公平的工作、發(fā)展環(huán)境。如果海關不能建立公平的人才考評、選拔、用人機制，公平的績效評估機制，公平的物質利益分配機制，為廣大關員各方面的發(fā)展搭建好平臺，不能公正去看待、使用干部，領導與關員之間，同志之間矛盾重重，和諧海關建設就無從談起。
三是營造民主的氛圍。民意的和諧是社會和諧之靈魂。沒有民意的順暢表達，就不可能有和諧的社會。沒有關員意愿的順暢表達，上下之間的矛盾得不到解決，關系就會越來越不協(xié)調。因此，領導要為廣大關員反映思想、表達意愿搭建起溝通、交流的平臺。海關實行垂直領導體制和行政首長負責制，與擴大廣大關員的民主權利是不矛盾的。要充分尊重廣大關員的主人翁地位，尊重廣大民主權利，尊重并維護關員對海關重大事項的知情權、參與權、意志表達權及民主監(jiān)督權，在民主得到充分發(fā)揚的基礎上，才能使海關各方面積極因素得到廣泛調動。
大學生人際交往講座心得篇六
近日，本人參加了一場由學校舉辦的大學人際交往講座，這場講座幫助我們了解人際交往的重要性，提高我們融入大學生活的能力，增強我們與別人相處的能力與技巧。在講座中，我學到了很多知識和技能，受益匪淺。
第二段：對講座的描述
講座上，演講者首先介紹了什么是人際交往，為什么人際交往非常重要，讓我們深刻地認識到，人際關系是一個不可或缺的能力，它不僅是我們看待人生的角度和方式，而且是我們將來職業(yè)上成功的關鍵。同時，講座還分別從面部表情、溝通技巧、談吐舉止、禮儀規(guī)范、個人形象、言行舉止等方面，詳細講解了與人交往中需要掌握的關鍵技能。
第三段：對講座的總結
總的來說，這場講座非常實用，能提高我們的人際交往和社交技能，這對于一個大學生來說，至關重要。通過這次講座，不但是了解到了人際交往的重要性，還學習到了這方面的相關技巧與方法，并能夠逐漸將其融入到自己的生活和學習中去。如如面對同學、教師和未來的社會人際關系時，自己更加得心應手，自信倍增。
第四段：對個人的收獲與思考
在聽到講座的過程中，我深刻認識到自身在人際交往中的一些問題，例如：個人的消極情緒容易表現(xiàn)在臉上，不僅毫不掩飾，而且還非常容易產生負面影響。此外，我的口頭表達也非常清晰不足，需要更加努力開口講話，多多聽取他人的意見和想法，積極與人溝通交流，提高人際交流和協(xié)作的能力。我將在今后的大學生活中，積極學習這些技巧，不斷鍛煉自己的社交能力。
第五段：個人感悟
人際交往是一個復雜的過程，學會這個技能同樣也是需要經(jīng)驗積累的。在未來，我將充分利用大學的機會，不斷鍛煉自己的人際交往能力，并將其融入到自己的生活和學習中去。只有多多實踐，才能不斷進步，只有不斷進步，才能更好地融入這社會。
大學生人際交往講座心得篇七
最近，我參加了一場關于人際交往學術的講座，講座主題圍繞著如何提高人際交往的能力。講座內容豐富，引人思考。在我的觀察中，一個人的成功往往與其人際交往能力密切相關。因此，我對這個講座充滿了期待。
第二段：重點觀點
在講座中，講演者首先分享了人際交往的重要性。他強調人類是社交動物，而人際交往往是我們生活中最重要的一部分。我們所交往的方式不僅影響著自己的幸福感，也會影響到我們的職業(yè)生涯和人際關系。此外，講演者還指出，人際交往不僅僅是要和人打交道，更重要的是建立真誠的關系，增進彼此的理解和尊重。
第三段：有效的人際交往技巧
講座的另一個重點是提供一系列有效的人際交往技巧。其中一個技巧是積極傾聽。我們常常在交談中只是被動地等待著自己下一次發(fā)言的機會，而忽略了聆聽對方的觀點。而實際上，積極傾聽可以幫助我們更好地理解對方的需求和感受，進而建立更好的溝通。另外一項技巧是表達尊重和感激之情。當我們對他人充滿尊重并且表達我們的感激之情時，對方會感到受到重視和認可，從而建立起更親密的關系。
第四段：克服困難
此外，講演者還提到了一些我們在人際交往中常常遇到的困難，以及如何克服它們。其中一個困難是焦慮。很多人在交際時會感到緊張和不自在，這種情緒無疑會對交流產生負面影響。講演者建議我們嘗試換位思考，設身處地地理解對方的感受，從而減輕自身的焦慮。另一個困難是沖突解決。當我們在人際交往中遇到?jīng)_突時，講演者建議我們先冷靜下來，然后主動表達自己的觀點，而不是抱怨或指責對方。通過傾聽和尊重對方，沖突解決將變得更加容易。
第五段：收獲與總結
通過這場講座，我意識到人際交往不僅僅是一種技巧，更是一種態(tài)度和價值觀。只有當我們真誠地關心他人，尊重他們的觀點和感受，并且樂于傾聽和表達感激之情時，我們才能建立起真正的人際關系。此外，我也學會了一些應對困難的技巧，比如通過換位思考和主動表達自己的觀點來克服焦慮和沖突。我相信，這些技巧和觀念將在我的實際生活中帶來積極的影響，并且我會繼續(xù)努力提升自己的人際交往能力。
通過這次講座，我深刻地認識到人際交往能力對個人的重要性，并且我意識到我還有很多需要改進的地方。作為一個社會的一員，我希望能夠在與他人的交流中更好地理解和溝通。我相信，通過學習和實踐，我會逐漸提高自己的人際交往能力，從而在人際關系和職業(yè)生涯中取得更加令人滿意的成就。
大學生人際交往講座心得篇八
作為一名大學生，無論是在課堂還是社交中，我們都必須與他人進行交往。因此，大學人際交往講座顯得尤為重要。近日，我參加了一次大學人際交往講座，我對此有了深刻的體驗和感悟。
第一段：講座內容的介紹
這次講座由校園心理輔導中心承辦，主要涉及到了人際交往的重要性、溝通技巧、認識自我和他人、建立良好關系等方面的內容。其中，對我影響最深的是如何在大學中建立良好關系。
第二段：關于建立良好關系的體會
在講座中，主講人講述了許多極具價值的建議。例如，首先要了解自己和他人的性格、興趣和愛好，從而在交往中找到共同點，從而增進友誼。其次，我們要學會為他人著想，關心他人的需求和感受。最后，我們要在與他人交往中確保每個人的身心健康。
第三段：溝通技巧的體會
溝通是人際交往過程中最重要的一環(huán)節(jié)，但不是每個人都擅長溝通。在講座中，主講人介紹了一些溝通技巧，如開放性問題的使用、積極傾聽等。
通過這次講座，我意識到了一些自己在溝通中的問題，例如發(fā)言不夠清晰，容易犯錯誤和粗心大意等。通過運用講座中的技巧，我的溝通技能得到了改善。
第四段：認識自我和他人的體會
在講座中，主講人主張 我們首先要學會認識自己，才能更好的了解他人。我在這方面也有了一些體會。講座啟示我應該學會自我反思，認識自己的優(yōu)點和不足，并且根據(jù)自己的特點和性格較好地建立自己的風格，從而在實際交往中更好地呈現(xiàn)自己。
此外，了解他人也是十分重要的。 我們要學會傾聽別人的話語、觀點和想法，了解他人的價值觀和思維，從而更好地處理人際關系，建立深厚的友誼和信任。
第五段：總結感悟
此次講座啟示我，要想在大學中建立良好的人際關系，需要真正了解自己的特點和性格，同時保持開放、積極的態(tài)度。溝通技巧和關心他人的能力也十分關鍵?；叵脒@次講座，我對自己和他人的了解更加深入，同時也感覺到了自己在人際交往中的提高。我相信，這些感悟將會伴隨著我在未來的交往中，發(fā)揮著巨大的作用。
大學生人際交往講座心得篇九
社會交往能力是指妥善處理組織內外關系的能力。包括與周圍環(huán)境建立廣泛的聯(lián)系和對外界信息的吸收、轉化能力，以及正確處理上下左右關系的能力。
人際交往能力的種類包括：表達理解能力、人際融合能力、解決問題的能力。
人際交往的技巧包括：
（1）記住別人的姓或名，主動與人打招呼，稱呼要得當，讓別人覺得禮貌相待、倍受重視，給人以平易近人的印象。
（2）舉止大方、坦然自若、使別人感到輕松、自在，激發(fā)交往動機。
（3）培養(yǎng)開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起是愉快的。
（4）做到心平氣和、不亂發(fā)牢騷，這樣不僅自己快樂、涵養(yǎng)性高，別人也會心情愉悅。
（5）要注意語言的魅力：安慰受創(chuàng)傷的人，鼓勵失敗的人，贊美真正取得成就的人，幫助有困難的人。
（6）處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人容易激發(fā)別人的交往動機，博得別人的信任，產生使人樂意的交往魅力。
曾經(jīng)，一位哲人說過：“沒有交際能力的人，就像陸地上的船，永遠到不了人生的大海。”現(xiàn)實的世界是一個人與人構成的世界。在日常的生活和工作中，我們的內心或許時常會產生一種渺小、自卑、困惑的感覺。這種感覺是我們不喜歡也不需要的。因為它消極，與成功的心理和勝利的人生背道而馳。我們需要克服這種心理，學會與人溝通。
與人交往，與人溝通，我們要懂得換位思考，理解他人。理解就是我們能真正的了解對方的處境、心情、好惡、需要等，并能設心處地的關心對方。遇事不要急于下結論，站在不同的角度就有不同答案，要學會換位思維，特別是在遇到麻煩的時候，千萬要學會等一等、靠一靠，很多時候不但麻煩化解了，說不準好運也來了。有道是“千金易得，知己難求”，人海茫茫，知音可貴啊懂得換位思考，可以減少一些矛盾，減少一些誤會。
與人交往，與人溝通，我們要學會寬容。雞毛蒜皮的小事不可斤斤計較，一味吹毛求疵，大可退一步海闊天空，睜一只眼閉一只眼。正所謂人不犯我，我不犯人，人先犯我，禮讓三分。人不是圣人，嫉妒心理普遍存在，只是有些人處理的很好罷了。我們要雙贏，你好他也好，別見不得別人好。嫉妒別人時就想想自己比他人強的一面；別人嫉妒你時，就滿足別人的顯示欲。例如，《三國演義》中的把酒論英雄。如果當時劉備沒有退一步，或許就沒有今天的《三國演義》了。
與人交往，與人溝通，我們要學會尊重，尊重自己，尊重他人。任何人都不可能盡善盡美、完美無缺，所以，任何人都沒有理由以高山仰止的目光去審視別人，也沒有資格用不屑一顧的神情去嘲笑他人。尊重他人，并不是失去自我，是一種對別人不卑不亢、不仰不俯的平等相待。尊人者，人尊之。朋友之交淡如水。
或許，任何人都有過這樣的經(jīng)歷和感覺，覺得和某個人或某幾個人很是投脾氣，談得來，坐在一起便覺得心里熱乎乎的，總是舍不得分開，甚至近似癡狂，只愿形影不離才好。關系一近再近，一好再好，然而，結局往往是令人傷心的分離，而且很可能是難以愈合的創(chuàng)傷。其實，傷口一旦產生。無論愈合得怎樣好，也難免會留下疤痕，恰似無論怎樣細的線條，總會留下一道陰影，抹不去，擦不掉。這莫不就是失了分寸的緣故？如果被此距離過近，相互之間過于透明，對方的微疵便很可能成為造成雙方猜忌的因子。正如衣服上的微塵，一般情況下，本是細小難察的，一旦離得太近，細微的顆粒便也似龐然大物，怎么瞧就怎么不舒服。另外人人都有些隱私，不能讓人知曉的，總是會不自覺地遮掩自己的隱私，而雙方關系太近之后自然地就可能觸及對方的隱私，隱私一旦彼人知道，自尊心隨之受損，產生猜疑在所難免。猜疑伴著誤會，誤會深了、久了，好朋友成了死對頭，得不償失。故而，交友應力求做到平淡似水，若即若離。
待人接物要擺正自己的位置，不可以老把自己當人物，老拿自己當領導，老把自己當富翁，老以為自己是情圣，老是自我感覺良好，即便真是小有作為，業(yè)績斐然，也要謹慎，要虛懷若谷，要大智若愚，其實人的最終結局都是一樣的，只是你把自己看復雜了，說句俗話：千萬別把自己當回事。
在社會交往中，我們還應該注意禮儀方面。
聽了金正昆教授的演講后，我才知道還有裙服四忌之說。所謂裙服四忌就是：
（1）在對外交往中，不穿黑皮皮裙。
（2）裙子、鞋子和襪子要協(xié)調。
（3）穿套裙不光腿。
（4）穿裙子忌“三截腿”。
著裝應注意：符合身份、揚長避短、區(qū)分場合、遵守常規(guī)。
大學生人際交往講座心得篇十
當前，構建和諧社會作為一個熱點被廣泛關注，如何構建和諧海關已經(jīng)成為海關現(xiàn)代化建設的重要課題。構建和諧海關，筆者認為人際的和諧是海關和諧的基石。在我國社會人際關系正在走向整體“滑坡”的今天，建立積極、健康、符合和諧海關的發(fā)展需求人際關系尤為重要。
卡耐基說過：“和諧的人際關系是一筆寶貴的財富”。人際關系指的是人們在社會生活中，通過物質交往和精神交往而發(fā)生、發(fā)展和建立起來的人與人之間的關系。按照社會角色劃分，人際關系分為家庭關系、工作關系、社會關系等幾大類。這些關系的處理對個人成長有十分重要的意義。
作為海關干部，一生中最長、最重要、最寶貴的時間都是在單位與領導、同事度過的。工作中存在著同事關系、上下級關系、朋友關系等，只有在輕松和諧的氛圍下，才能充分調動人的積極性，為各項工作提供強大的動力和支持。反之，人際關系處理不好，影響團結、影響工作、影響身心健康，于己于人都不利。
和諧海關，不僅是關員個人之間的和諧，還包括個人與海關集體的和諧乃至與整個社會和諧。個人與集體、與社會在利益上既有共同性，又存在著差異性，難免會發(fā)生沖突，因而必須處理好相互之間的關系，做到人與社會的和諧一致。
（一）公平。無論在哪個領域，每個人都希望得到別人的尊重，但要想得到尊重，首先要尊重別人。要保持一個公平的心態(tài)，在交往的過程中，人人都是平等的，如果采取輕視的態(tài)度、居高臨下，是難以形成良好的人際關系的。
（二）寬容。能設身處地地為別人著想，能夠最大限度地理解別人。我們對很多東西的理解在無形中都會加上自己的主觀判斷，所以才導致誤解的發(fā)生。當誤解發(fā)生時，保持一個寬容的心態(tài)非常重要。
（三）簡單。人際關系應該簡單化，每個人之所以工作，最直接、最簡單的目的就是掙錢養(yǎng)家糊口，看淡那些名、利紛爭，也就拋開那些恩恩怨怨。其實同志之間相處是一種緣分，人際關系越簡單越好，這樣每個人不必耗費很多精力協(xié)調、處理關系。那些人際關系復雜的海關，必定是不和諧的團體。
（四）雙贏互利可持續(xù)發(fā)展。和諧海關的人際關系應該是雙贏、互利，可持續(xù)發(fā)展的。任何一個好的關系都是雙方受益，如果一方長期受損，這種關系是長久不了的。自我中心和自私都會妨礙人際關系。只為自己著想而不為他人考慮，只知道眼前的利益，而不考慮長遠的利益，這些都是目光短淺的表現(xiàn)。
古人用“政通人和”來形容社會和諧，也就是告訴我們，要想達到人和，必須要實現(xiàn)政通，政通則民順，民順則社會和諧。海關作為實行垂直領導體制的中央行政機關，具有一般政府機關的共性，又有自己的特性。作為政府機關，海關同樣不能像企業(yè)那樣運用經(jīng)濟手段和淘汰機制來管理關員。作為中央直屬機關，海關工作相對獨立，關員與其他部門的聯(lián)系較少，主要是與自己的同志打交道，因此海關內部人際關系歷來比較復雜。作為各級領導要以實現(xiàn)政通求人和，營造一個團結友愛、誠實和諧的海關人際關系的目的，筆者以為要把握以下幾點：
一是要堅持以人為本的治關理念，統(tǒng)籌各方利益平衡。堅持“以人為本”，就是在考慮海關事業(yè)發(fā)展和工作實際中，要把關員的利益擺到重要的位置。海關工作是要堅持依法行政，堅決執(zhí)行上級的政令，但也不能只看上，不顧下；只求領導滿意，不管群眾如何。在廣大關員辛勤工作的同時，我們的各級組織要多為他們想想，心中時刻裝著群眾和基層關員，關心他們的工作、生活、成長、進步。在做出每一項決策時要把關員的利益放在重要位置，以廣大關員滿意不滿意，高興不高興，認可不認可作為衡量的尺子。要統(tǒng)籌海關各個方面的利益平衡，讓各個層面上的關員各得其所，感受到黨組的人文關懷，身心愉悅的投人的工作中去。只有如此，和諧海關建設才會就有扎實的群眾基礎。
二是要營造公平的工作、發(fā)展環(huán)境。和諧社會是一個公平的社會，和諧的一個重要基礎，是各種政治和經(jīng)濟利益在全體社會成員之間合理而平等的分配。和諧的海關人際關系來自于海關內部公平的工作、發(fā)展環(huán)境。如果海關不能建立公平的人才考評、選拔、用人機制，公平的績效評估機制，公平的物質利益分配機制，為廣大關員各方面的發(fā)展搭建好平臺，不能公正去看待、使用干部，領導與關員之間，同志之間矛盾重重，和諧海關建設就無從談起。
三是營造民主的氛圍。民意的和諧是社會和諧之靈魂。沒有民意的順暢表達，就不可能有和諧的社會。沒有關員意愿的順暢表達，上下之間的矛盾得不到解決，關系就會越來越不協(xié)調。因此，領導要為廣大關員反映思想、表達意愿搭建起溝通、交流的平臺。海關實行垂直領導體制和行政首長負責制，與擴大廣大關員的民主權利是不矛盾的。要充分尊重廣大關員的主人翁地位，尊重廣大民主權利，尊重并維護關員對海關重大事項的知情權、參與權、意志表達權及民主監(jiān)督權，在民主得到充分發(fā)揚的基礎上，才能使海關各方面積極因素得到廣泛調動。
大學生人際交往講座心得篇十一
大學是一個人的自我建構和成長的關鍵階段。在這個階段，人們需要通過不斷地探索和學習，不斷地與社會互動和交往，才能找到自己真正的方向和價值。在這個過程中，人際交往的能力也是非常重要的，因為只有通過良好的人際關系，才能獲得更多的機會和資源。因此，我很榮幸參加了一場由大學人際交往研究中心舉辦的講座，獲得了許多有價值的心得和體會。
第二段：主體
在講座中，講師首先介紹了人際關系的重要性和意義。他指出，人與人之間的關系是所有社會交往的基礎和核心。在大學里，我們需要獲得更多的機會和資源來實現(xiàn)自己的目標，同時也需要傳遞自己的價值觀和理念，這些都需要通過優(yōu)秀的人際技能來實現(xiàn)。
講師接著分享了如何建立良好的人際關系。他指出，建立良好的人際關系的關鍵在于溝通和信任。只有通過不斷地溝通和協(xié)調，才能建立起真正意義上的信任。同時，他也分享了一些實用的技巧，如主動傾聽、表達自己的觀點、尊重他人的意見等。
除了建立良好的人際關系外，講師還介紹了如何有效地維護人際關系。他強調，人與人之間的關系是需要不斷維護和改善的。在大學里，我們需要通過不斷地關心和支持他人來維護關系，同時也需要能夠接受和處理他人的建議和反饋。只有這樣，才能建立出一個良好的人際網(wǎng)絡。
最后，講師也提到了一些注意事項和誤區(qū)。例如，不要以為人際關系是天生的，而是需要不斷地學習和練習；不要把人際關系僅僅看做是利益關系，而是應該從人與人之間的共同價值和情感出發(fā)。
第三段：反思
通過聽講座，我對人際關系有了更深入的理解和認識。以前我常常覺得人與人之間的關系是很復雜的，需要考慮很多因素，因此常常缺乏主動。但是在講座中，我意識到只要我們善意地溝通和信任他人，就能建立良好的人際關系。同時，我也發(fā)現(xiàn)增進人際關系需要付出時間和精力，這需要我們的持續(xù)努力。
第四段：應用
通過講座，我也掌握了一些實用的技巧，如主動傾聽、善意反饋、表達自己的觀點等。我認為這些技巧對我今后的學習和生活都有很大的幫助。例如，在跟同學交流時，我可以多傾聽他人的意見，發(fā)表自己的觀點，并嘗試著維護關系。
第五段：總結
通過這次講座，我不僅學習了如何建立良好的人際關系，同時也意識到了良好的人際關系對于我們的成長和發(fā)展的重要性。只有通過不斷地溝通和信任，才能建立起真正的信任和合作關系。因此，我會在今后的學習和生活中，注重加強人際交往的能力，并積極地與他人合作，共同創(chuàng)造更美好的未來。
大學生人際交往講座心得篇十二
人際交往是人們生活中無法避免的一部分，如何與他人進行有效的溝通以及建立良好的人際關系成為了我們日常生活中的重要課題。于是，在某個周末的下午，我參加了一場關于人際交往學術講座。通過講座的學習，我深刻感受到了人際交往的重要性，并從中獲得了許多有益的啟示和體會。
首先，讓我被最深刻地觸動的是講座中強調的“傾聽”的重要性。在現(xiàn)代社會，人們常常傾向于講述自己的故事，卻很少愿意聆聽他人的心聲。但是，傾聽是建立良好人際關系的基石，只有通過傾聽，我們才能夠真正感受到對方的需求和情感。講座中，講師提到了一個實例，他講述了自己在一次溝通中的失敗經(jīng)歷，當時他并沒有真正聽懂對方的意思，以至于后來走向了錯誤的方向。通過這個實例，我體會到了在人際交往中，傾聽的重要性遠遠大于表達自己的觀點。
其次，講座中提到的非語言交際也給我留下了深刻的印象。我們常常注意到對方的言語表達，卻經(jīng)常忽視了非語言交際所傳達的信息。講座中，講師通過一些實例展示了非語言交際在人際交往中的重要作用。通過觀察對方的面部表情、姿勢和身體語言，我們可以更好地理解對方的情感和意圖。在實際生活中，我往往只顧著聽對方說話，忽略了對方臉上的微笑、眼神的交流和肢體的互動。因此，講座中的這點提醒我，在與他人交往時，要注意全面理解對方的信息，從而更好地把握溝通的目的和效果。
再者，講座中提及的解決沖突的技巧給我留下了深刻的印象。在與他人交往過程中，沖突是難以避免的，但是如何妥善處理沖突卻是一個需要技巧的問題。通過講座，我了解到了一些解決沖突的方法，例如積極傾聽對方的意見，以及采取妥協(xié)和合作的態(tài)度。在以往的交往中，我往往會采取對弈的方式，試圖爭取最大的利益。然而，在講座中，我意識到，對待沖突應該更加注重雙方的利益，通過溝通和合作，找到雙贏的解決方案，才能夠建立長久穩(wěn)固的人際關系。
最后，講座中提到的自信心也給我留下了深刻的印象。在人際交往中，自信是一種重要的魅力，只有擁有自信，才能夠更好地與他人交流和合作。講座中，講師強調了自信的培養(yǎng)方法，例如積極肯定自己的優(yōu)點和成就，同時也要坦然接受自己的不足，并不斷努力提升自己。通過講座的學習，我意識到在與他人交往中，自信是一個重要的信號，只有信任自己，才能贏得他人的信任。
通過這次人際交往學術講座，我深刻認識到了人際交往的重要性以及一些在交往中的技巧和方法。傾聽、非語言交際、解決沖突的技巧和自信心都是建立良好人際關系的關鍵要素。在今后的生活中，我將更加注重培養(yǎng)這些技巧和品質，以期在與他人交往中取得更好的效果，并與他人建立良好的人際關系。
大學生人際交往講座心得篇十三
本次講座，我深受啟發(fā)，體會到很多道理，我們只有明確自己的人生目標，正確定位自我，敢于面對自己的不足，用積極的心態(tài)面對待學習，把握今天，不斷突破自我，提升自我，才有可能收獲一份滿意的工作，實現(xiàn)自己的人生理想及社會價值。歷史經(jīng)驗證明：清晰、明確的目標有利于明確使命，產生動力，產生積極的心態(tài)，促使自己努力實踐，使自己的生命在有限的時空里沖破極限，限度地釋放能量。而我們中間的很多人，都沒有弄清楚自己來中軟國際的目的，對自己的未來沒有任何明確的規(guī)劃，這便是我們在學習時得過且過，不求甚解的根源所在。任何人都是這個社會有用的實體，都有珍視自己價值的必要。只有正確的為自己定位，才能揚長避短，成就自我。而我們中間的很多人，由于沒有正確的自我定位，一部分人長期處于壓抑狀態(tài)，對學習、對未來缺乏自信，另一部分人始終自我感覺良好，對未來盲目自信，對學習得過且過。有了正確的自我定位，便最容易發(fā)掘自身優(yōu)點，揚長避短，實現(xiàn)自我價值。因此，通過這次的自我定位，我們將變得不自卑，不自傲，更加清楚自己的實力與優(yōu)勢，并將努力提高自我核心競爭力。
在這次的講座中，我們懂得了今天的重要性，明白了想要實現(xiàn)自己的目標，從今天開始努力便是的捷徑。在實現(xiàn)自己的目標之后，回想起今天奮斗著的自己，便會感到無比懷念，這便是生命的幸福。因此，把握今天，將是我們今后的人生信條，我們會用實際行動來證實。
通過創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)講座，令我對大學生創(chuàng)業(yè)有了不一樣的看法。新世紀是一個創(chuàng)新的世紀，未來社會迫切需要的是具有創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力的人才。大學生作為高等教育的主體，作為社會向前發(fā)展的源動力，必須與知識經(jīng)濟時代發(fā)展要求相適應，具有較強的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力。
當前的'高職畢業(yè)生的就業(yè)形勢已經(jīng)清晰明了的展現(xiàn)在了我們的面前，那么我們接下來要做些什么，或者借助什么來提高我們的能力、增加我們的就業(yè)籌碼呢?如果說必要的文憑、證書對我們的就業(yè)極為重要的話，那么比此更加重要能讓我們快速發(fā)展的東西就非創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)莫屬。
創(chuàng)新，是一種能力的培養(yǎng)。每個人都對發(fā)明有所了解，發(fā)明是在無前人引導的情況下為了生活的需求而做出一些東西，一般人難以做到。而創(chuàng)新卻不是這樣，它不需要我們整天抱著頭的空想去做出一些連科學家都難以做出的東西，它只需要我們站在前人的肩膀上，將一些已有的東西做一些改動，來適應我們的需求。創(chuàng)業(yè)，是就業(yè)的形式。他是創(chuàng)業(yè)者通過發(fā)現(xiàn)和識別商業(yè)機會，成立活動組織，利用各種資源，以創(chuàng)造價值的過程。但并不是所有人都適合創(chuàng)業(yè)，創(chuàng)業(yè)的路上需要我們能夠擔當更多的責任和風險，就像馬云所說：“今天很殘酷，明天很殘酷，后天很美好，但大多數(shù)人死在明天晚上，看不到初升的太陽?！钡亲分饓粝胧切腋Ｈ松钠瘘c，為了理想去奮斗，就需要認識創(chuàng)業(yè)、準備好創(chuàng)業(yè)的素質，提前進行創(chuàng)業(yè)的演練。
根據(jù)調查顯示，我國大學生的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)意識和能力極為缺乏。大學生缺乏創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力的表現(xiàn)主要體現(xiàn)在：一，缺乏對創(chuàng)新的認識和創(chuàng)新欲望;二，缺乏創(chuàng)新所具備的基本知識;三，缺乏創(chuàng)新的興趣;四，缺乏創(chuàng)新性思維能力：五，缺乏創(chuàng)新所必需的毅力。另外，隨著網(wǎng)絡的盛行、西方思想的傳入、大學生身邊誘惑的增多和現(xiàn)在中國社會所面臨的種種壓力等問題的日益呈現(xiàn)，當代大學生的思想和行為活動也出現(xiàn)了很大的分離，譬如各種心理問題和道德修養(yǎng)缺陷等，這些無疑都給當代大學生創(chuàng)新能力的提高設置了障礙。
大學生缺乏創(chuàng)業(yè)意識和創(chuàng)業(yè)能力的表現(xiàn)主要體現(xiàn)在：一，不能正確的認識創(chuàng)業(yè)。不少大學生把創(chuàng)業(yè)看得很神圣,認為只有高科技、高資本才能完成創(chuàng)業(yè);有的把創(chuàng)業(yè)看得一文不值,認為是找不到工作或工作失敗后迫不得已而做的一件事;還有的把創(chuàng)業(yè)同各種素質鍛煉混為一淡,缺乏目的性和計劃性。二，缺乏自我認知。對市場和自我缺乏理性的分析和判斷,盲目追趕創(chuàng)業(yè)的潮流,成為大學生的又一個時髦。一方面,有的大學生把創(chuàng)業(yè)作為攀比、競爭的手段,而不考慮自己是否適合創(chuàng)業(yè),或是否具備了創(chuàng)業(yè)的成熟條件,;另一方面,又有一部分同學在創(chuàng)業(yè)方面的選擇上,缺少對市場的深入調查分析,一味追求熱門行業(yè)。面對如此嚴峻的就業(yè)壓力，為了更快的進入社會，并使大學生缺乏創(chuàng)業(yè)意識和創(chuàng)業(yè)能力的表現(xiàn)主要體現(xiàn)在：一，不能正確的認識創(chuàng)業(yè)。不少大學生把創(chuàng)業(yè)看得很神圣,認為只有高科技、高資本才能完成創(chuàng)業(yè);有的把創(chuàng)業(yè)看得一文不值,認為是找不到工作或工作失敗后迫不得已而做的一件事;還有的把創(chuàng)業(yè)同各種素質鍛煉混為一淡,缺乏目的性和計劃性。二，缺乏自我認知。對市場和自我缺乏理性的分析和判斷,盲目追趕創(chuàng)業(yè)的潮流,成為大學生的又一個時髦。一方面,有的大學生把創(chuàng)業(yè)作為攀比、競爭的手段,而不考慮自己是否適合創(chuàng)業(yè),或是否具備了創(chuàng)業(yè)的成熟條件,;另一方面,又有一部分同學在創(chuàng)業(yè)方面的選擇上,缺少對市場的深入調查分析,一味追求熱門行業(yè)。面對如此嚴峻的就業(yè)壓力，為了更快的進入社會，并使自己盡快的強大起來，大學生就很有必要提高自己的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)能力。
提高當代大學生的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)能力已成為一種趨勢。它定會使我國的就業(yè)形勢發(fā)生巨大的改變，并對我國的長期發(fā)展起到舉足輕重的作用。另外，從中國大學生創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)水平現(xiàn)狀考慮也是勢在必行的重要舉措，即培養(yǎng)大學生的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)意識和提高其創(chuàng)新能力極具必要性和可行性。
提高當代大學生的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)能力：
1、有利于緩解大學生就業(yè)壓力。大學生的創(chuàng)業(yè)能力對解決大學生就業(yè)難這一問題很有幫助。創(chuàng)業(yè)能力是一個人在創(chuàng)業(yè)實踐活動中的自我生存、自我發(fā)展的能力。一個創(chuàng)業(yè)能力很強的大學畢業(yè)生不但不會受到社會的就業(yè)壓力的影響，相反還能通過自主創(chuàng)業(yè)來增加就業(yè)崗位和競爭籌碼，以緩解社會的就業(yè)壓力。
大學生人際交往講座心得篇十四
最近，我參加了一場關于人際交往禮儀的講座，這場講座以“人際交往禮儀與社交技巧”為主題，讓我受益匪淺。在這場講座中，我學到了很多關于人際交往的規(guī)范和技巧，對提升自己的社交能力有了更深刻的認識。
第二段：認識人際交往禮儀的重要性
在講座中，主講人強調了人際交往禮儀的重要性。他指出，人際交往禮儀是一個人綜合素質的表現(xiàn)，它不僅僅關乎于我們個人的形象，更關乎于我們與他人的關系。正確的禮儀行為能夠贏得他人的尊重和喜愛，從而幫助我們在人際交往中獲得更多的資源和機會。因此，提升人際交往禮儀是我們每個人都應該重視的。
第三段：人際交往禮儀的具體內容
在講座中，主講人詳細介紹了人際交往禮儀的具體內容。首先，他講解了儀容儀表的重要性，強調了穿著整潔、得體的重要性，并提醒我們注意姿態(tài)和表情的得體。其次，他談到了言談舉止，包括表達自己的觀點時要言之有序、措辭得體，以及在人際交往中要尊重他人、注意禮貌待人等方面的要點。最后，他講解了人際交往的基本技巧，如交談時要注意傾聽、注重非語言溝通等。
第四段：感悟與收獲
在講座中，我深感自己在人際交往方面存在很多不足之處。我意識到自己常常忽略了一些微小的細節(jié)，比如言辭不當、不夠細心周到，因此在某些重要的場合與人接觸時，可能給人留下了不好的印象。這讓我非常慚愧，同時也認識到了提升自己的人際交往禮儀的必要性。我決心從現(xiàn)在開始，認真改正自己的不足，提升自己的社交能力。
第五段：未來的努力方向
通過這場講座，我明確了提升人際交往禮儀的目標和方向。首先，我將注重細節(jié)，從儀容儀表、言談舉止、維護交往關系等方面做到更加得體。其次，我將努力提升自己的社交能力，學習更多的交際技巧，例如以傾聽為主、注重非語言溝通等。最后，我還計劃參加更多的類似講座和培訓，不斷充實自己的知識和技能，為將來的人際交往打下堅實的基礎。
總結：
這場人際交往禮儀講座對我的啟發(fā)和幫助相當大。通過參加這場講座，我認識到了人際交往禮儀的重要性，并明確了自己今后提升社交能力的方向和目標。我相信，只要我付出努力，并將這些學到的知識應用于實踐中，我一定能夠在人際交往中取得更好的效果，更快地實現(xiàn)自己的目標。
大學生人際交往講座心得篇十五
在日常生活中，每時每刻我們都和別人在交流，有言語上的交流也有肢體上的交流，而怎么樣才能更好的表達出自己的想法，怎么樣才能更好的和別人融洽的交流呢?通過這幾周學習《與人交流能力》和老師細心的講解，使我明白了交流技巧的重要性，很好的交流技巧能與人融洽的交流，讓我知道了人類任何活動都離不開交流，良好的交流能力是你獲得成功的重要保證。
第一堂課，我們了解了人與人交流有四個能力點：
1、把握交談主題。
2、把握交談時機。
3、傾聽別人講話。
4、準確表達自己的觀點。
學會了與人交流，對于學生建立良好的人際關系很重要。善于交往的人，往往善于發(fā)現(xiàn)他人的價值，懂得尊重他人，愿意信任他人，對人寬容，能容忍他人有不同的觀點和行為，不斤斤計較他人的過失，在可能的范圍內幫助他人而不是指責他人。
第二堂課，我們互相學習和分享了禮儀知識，同時我還學會做一個nice的傾聽者學了禮儀知識，我學到了握手禮、鞠躬禮、遞名片禮、見面禮儀、拜訪禮儀等等。
說說我映像最深刻的“遞名片禮”，名片的遞送、接受、存放也要講究社交禮儀。在社交場合，名片是自我介紹的簡便方式，交換名片的順序一般是：“先客后主，先低后高”。當與多人交換名片時，應依照職位高低的順序，或是由近及遠，依次進行，切勿跳躍式地進行，以免對方誤認為有厚此薄彼之感。遞送時應將名片正面面向對方，雙手奉上。眼睛應該注視對方，面帶微笑，并大方地說：“這是我的名片，請多多關照。”名片的遞送應在介紹之后，在尚未弄清對方身份時不應急于遞送名片，更不要把名片視同傳單簡單隨便散發(fā)。
禮儀日益影響我們的生活，我們要重視它，學習它，用它，使它用到恰當好處。未來，禮儀不會走，還會伴著我們一直走下去?！白鲆粋€nice的傾聽者”的過程讓我懂得交流的重要性，交流并非我們想象中那樣，交流講究技巧，很好的交流技巧能與人融洽的交流。
雖然人人都知道交流的重要，卻忽視了交流，e-mail、msn、qq等等新的網(wǎng)絡的交流方式讓人們更習慣與通過電腦屏幕的交流，越來越不習慣于面對面的交流，不可否認信息時代帶給我們一個新的交流平臺，但是，人與人之間的交流有很多種方式，不能顧此失彼，不同的場合、不同的對象要選擇不同的溝通方式!第三堂課，我們在課堂上進行了一些小活動，手提電腦的銷售客服、頭腦風暴和商店打烊時。
大學生人際交往講座心得篇十六
這星期是胡永新老師給我們上的`《人際關系心理學》，我從中學到了也感悟了許多。
在接觸心理學這門學科的以前，它總給我一種很玄的感覺，總以為它和算命一樣有點不可捉摸，但是通過這一個學期的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學不僅具有科學性，而且也不乏應用性。心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學來源于生活，又指導生活。
經(jīng)過對心理學課程的學習之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難，除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者，更重要的是要學會如何調整自己的心態(tài)：
第三就是憂傷時，要心疼一下自己，找一些自己可以信賴的朋友，訴說訴說，讓陽光復現(xiàn);
第五是在有病時，更要心疼一下自己，戰(zhàn)勝疾病的力量還是在自己堅強的意志。
對于幾乎每一個年輕人來說，似乎都覺得自己最了解自己;當然了，我也不例外，說實話我接觸心理學這門充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認為的。但是隨著這個學期對心理學課程學習的深入，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗：在走上坡路時，總是把自己估計得過高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是;在不得志時，又往往把自己估計得過低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能，以至于做什么事總是很極端。
通過心理學學習，我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學會如何去關心他人，處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學課對我大的影響。
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大學生人際交往講座心得篇十七
來到一個新環(huán)境，我們免不了要去適應它，才能更好的學習，更好的生活。首先，我們要學會的便是人與人之間的交往，因為，在這個世界上，我們不可能是孤獨一人，人際交往構成了我們生活中的重要組成部分。
在這里我就和大家講訴一下大學生如何處理人與人之間的交往關系，對此，我深有體會。一位阿拉伯哲人說的好：“一個沒有交際能力的人，猶如陸地上的船，是永遠不會漂泊到壯闊的大海中去的。”在學習生活中，面對同學老師，我們應該怎樣來把握關系的尺度呢?五湖四海的人，由陌生到熟悉，這就是一個人際交往的過程。我覺得人與人之間的相識是一種緣分，大家通過溝通接觸，相互了解，相互認識來建起人與人之間的友誼之橋。也許是一句簡單的問候，也許是一個淺淺的微笑，都能是你被對方吸引，這就是所謂的人際交往因素。威廉·詹姆斯有言，“人類本性最深的需要是渴望得到別人的欣賞?！辈煌娜穗H關系會引起人的不同情緒，心情舒暢或不愉快，只有積極與之交往，才能更好的建立人際關系。
說到集體，就會想到個人，一個人不是孤獨的，他需要朋友。朋友，是你身邊值得信賴值得相信的人，班上的同學，寢室的室友，都是通過你的努力，結交到的人，學會信賴他們，就是朋友的肯定?？墒钱吘谷藷o完人，每一個人都會有各自的一些缺點，經(jīng)過長時間的相處，這些都會顯現(xiàn)出來，要學會寬容，諒解他人，好的人際交流會加深人與人之間的友誼和信任度，創(chuàng)造和諧的氛圍。我很開心，自己來到這個新環(huán)境，認識到許多新朋友，她們或許和我性格不同，愛好不同，可我們有相同的學習目標，共同的前進方向，她們是我在這大學里要一起共度三年的人，我喜愛她們，真誠對待，相互理解，接納，信任，將會使我們相處的更好。
所以對此人際交往能力就顯得特別的重要。人際交往的核心部分，一是合作，二是溝通。培養(yǎng)交往能力首先要有積極的心態(tài)，理解他人，關心他人，日常交往活動中，要主動與他人交往，不要消極回避，要敢于接觸，尤其是要敢于面對與自己不同的人，而且還要不怕出身、相貌、經(jīng)歷，不要因來自邊遠的地區(qū)、相貌不好看或者經(jīng)歷不如別人而封閉自己，其次要從小做起，注意社交禮儀，積少成多;再次要善于去做，大膽走出校門，消除恐懼，加強交往方面的知識積累，在實際的交往生活中去體會，把握人際交往中的各種方法和技巧。另外，要認識到在與別人的交往中，打動人的是真誠，以誠交友，以誠辦事，真誠才能換來與別人的合作和溝通，真誠永遠是人類最珍貴的感情之一。
大學生人際交往講座心得篇十八
1.心理相對健康
心理咨詢師是通過自己的行為來引導來訪者的，所以他的健康水平至少要高于他的來訪者。雖然心理咨詢師本身也是普通人，也有七情六欲，會像其他人一樣希望得到愛，希望被接受，被承認，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有能力在咨詢關系以外求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理咨詢師這一社會角色的任務，不致引起角色緊張。心理咨詢師也會在生活中和他的大多數(shù)來訪者，在相同的社會環(huán)境里，遇到各種生活難題，也會出現(xiàn)心理矛盾和沖突，但他可以保持相對的心理平衡，而且能在咨詢關系以外來解決他的心理矛盾和沖突，不至于因為個人的問題干擾咨詢工作。一個合格的心理咨詢師應當是一個愉快的，熱愛生活的，有良好適應能力的人。要得到來訪者的信任，咨詢師自己必須愿意不斷成長，并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人，是很難勝任心理咨詢工作的。
2.樂于助人
只有樂于助人的人才能在咨詢關系中給來訪者以溫暖，才能創(chuàng)造一個安全，融洽的氣氛，接受來訪者各種正性和負性的情緒，從而進入來訪者的內心世界?！皹酚谥恕闭f起來容易，但并非任何人時刻都可以做到。那些只關心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理咨詢工作的。
3.責任心強
心理咨詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述，集中精力不分心，使來訪者感
到自己被關注，也要能誠懇坦率地和來訪者談心，取得他們的信任，使他們愿意暴露內心的痛楚和秘密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負責任在咨詢工作中都是要不得的。
以上這些人格條件是在先天素質基礎上和環(huán)境的長期影響下形成的，是相對穩(wěn)定的心理特點，不是光靠學習理論知識就可以獲得的。因此，從事心理咨詢工作的人，要想很好地勝任這項工作，應先檢驗自己的人格條件。
做好心理咨詢工作要有必備的理論知識。心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望，滿腔熱情和一般常識來安慰，勸說那些處于困境的來訪者或鼓勵心理病人跟疾病斗爭。有時，廉價的安慰反而會引起來訪者的不解，反感和阻抗。心理咨詢和心理治療是科學工作，要用科學的咨詢知識和技巧來幫助來訪者，使他們認識困擾著他們真正的原因，改正或放棄適應不良的行為，使心理成熟起來。
只有將理論知識與實踐能力結合起來，才能理解來訪者的困難是怎樣形成的，矛盾和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什么，用什么防御手段來對付內心沖突等一系列問題，然后才談得上有針對性地協(xié)助來訪者分析問題，并引導其走出困境，促進人格成長。
大學生人際交往講座心得篇十九
加教育學院教育學(心理健康教育)函授班的學習，這星期是胡永新老師給我們上的《人際關系心理學》，我從中學到了也感悟了許多。
在接觸心理學這門學科的以前，它總給我一種很玄的感覺，總以為它和算命一樣有點不可捉摸，但是通過這一個學期的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學不僅具有科學性，而且也不乏應用性。心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學來源于生活，又指導生活。
經(jīng)過對心理學課程的學習之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難，除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者，更重要的是要學會如何調整自己的心態(tài)：首先要學會欣賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認同才可能得到他人的認同;其次要學會善待自己，在氣憤時心疼一下自己，找一個僻靜處宣泄宣泄，不要讓那些無名之火傷身;第三就是憂傷時，要心疼一下自己，找一些自己可以信賴的朋友，訴說訴說，讓陽光復現(xiàn);第四是在勞累時，要心疼一下自己，美美的睡上一覺，人不過是血肉之軀，經(jīng)不住太多風霜雪雨;第五是在有病時，更要心疼一下自己，戰(zhàn)勝疾病的力量還是在自己堅強的意志。
對于幾乎每一個年輕人來說，似乎都覺得自己最了解自己;當然了，我也不例外，說實話我接觸心理學這門充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認為的。但是隨著這個學期對心理學課程學習的深入，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗：在走上坡路時，總是把自己估計得過高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是;在不得志時，又往往把自己估計得過低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能，以至于做什么事總是很極端。
在漸漸了解自己之后，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學習的心理學的知識在我腦中結成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時時接受著理論的檢驗。我了解了，我不怨了。我學會了忍耐，學會了寬容。有人說：“主動與被動緊一線之隔，而生命情調卻神情懸隔?！边€有人說：“當你不能改變環(huán)境時，最好改變自己。”也有人說：“當你不喜歡自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)時，請馬上改變。”于是，我選擇了后者那就是所謂的“改變”，雖然說這幾乎是不可能的事情，但是我還是愿意去嘗試，并且希望用時間來證明自己是可以做到的!
大學生人際交往講座心得篇二十
人是社會的一部分，從出生到成長，我們都無法離開與他人的交往。在人際交往中，禮儀是十分重要的，它不僅是我們與他人溝通的橋梁，更是展示我們修養(yǎng)和素質的窗口。近期，我參加了一場關于人際交往禮儀的講座，從中受益匪淺。在這次講座中，主講人以生動的案例和詳細的解說，全方位地介紹了人際交往禮儀的重要性和技巧。通過這次講座，我深刻地認識到了人際交往禮儀對于提升自己的形象和與他人和諧相處的重要性。
首先，在人際交往中，禮貌是最基本也是最重要的方面。主講人告訴我們，只有懂得尊重他人、懂得換位思考，才能獲得他人的尊重與喜愛。在與他人交流時，我以往常常不經(jīng)意地打斷對方，或者表達不當導致誤會的產生，這些舉止都是不禮貌的表現(xiàn)。通過這次講座，我明確了禮貌的表現(xiàn)形式及對他人產生的積極影響。從此，我更加注重傾聽他人的觀點，提問前先確認對方是否講完，用禮貌的措辭回應他人的意見。這種變化不僅使我在與他人交往中得到更好的溝通，也讓我獲得了更多的朋友。
其次，講座中提到了非語言交流的重要性。在平時的交往中，我們可能并沒有意識到，只有20%的信息來自于表述的文字，而80%的信息來自于面部表情、肢體語言和聲音語調。通過這次講座，我學到了掌握基本的非語言交流技巧，如保持微笑、維持良好的目光接觸、適當運用手勢等。這些技巧的運用不僅能夠增加我和他人之間的親近感，更能夠使我更好地表達我的意思，讓他人更好地理解我的意圖。
第三，講座中強調了在人際交往中要注重細節(jié)。主講人指出，人們常常以細節(jié)來判斷他人的修養(yǎng)和素質。在這次講座中，我意識到了自己在一些細節(jié)方面的不足，例如吃飯時不注意使用餐具的正確方式、穿著不得體等。而這些看似微不足道的細節(jié)，卻會在別人的眼中大大影響一個人的印象。因此，我下定決心要改掉這些不良習慣，從小細節(jié)做起，提升自己在他人眼中的印象。
第四，講座中對于與不同族群的人交往也有詳細的講解。在一個多元化的社會，我們常常與不同國籍或文化背景的人交往。而與這些人交往，懂得尊重他們的習俗和文化是非常重要的。這讓我想起了我曾經(jīng)因為不了解對方國家的風俗而引發(fā)的尷尬局面，我真切地感受到了文化差異帶來的影響。因此，我會更加注重學習和了解不同文化背景的人的禮儀和風俗，以避免交流中的誤會和沖突。
最后，我要提到的是這次講座在如何贏得信任和建立良好的關系上給予了我很多啟示。主講人講解了信任的建立主要依賴于坦誠和誠實，并建議我們要隨時保持自己的言行一致。這點讓我深有感觸，因為曾經(jīng)有一次，因為我說話前后不一致，朋友對我產生了懷疑，破裂了我們的關系。通過這次講座，我明白了言行一致對于建立信任的重要性，我會時刻牢記并遵守。
通過參加這場關于人際交往禮儀的講座，我受益匪淺。這次講座讓我意識到了禮儀對于人際交往的重要性，以及具體的操作技巧。我相信，只要我在以后的人際交往中能夠牢記這些知識，并付諸實踐，必定會讓我與他人的關系更加和睦，展現(xiàn)出一個更加自信和優(yōu)雅的形象。
大學生人際交往講座心得篇二十一
人際關系是大學生成長成才的重要保證：一、良好的人際關系是大學生順利完成學業(yè)的基礎。社會不是抽象的，而是由具體的人及其相互之間的交往編織起，對于大學生來說，與周圍的同學、輔導員融洽相處，使自己減少煩惱，身心愉快，為集中精力學習，順利完成學業(yè)創(chuàng)造了一個良好的學習和生活氛圍。二、良好的人際關系有利于培育大學生健康的心理。心理健康是一個健康的人不可缺少的一部分，過去人們對心理健康問題沒有引起足夠的重視，對大學生中產生孤獨感、自卑感、或喜歡過孤獨的生活，往往不會從心理不健康的角度去認識問題。一個心理健康的人是一個樂于交往的人，既愿意表達自己的喜怒哀樂，又能坦然接受別人的言談舉止，容易與周圍的同學保持一種和諧的交往關系，而離群索居、喜歡孤獨、亂離朋友、不愿交往的人往往不是一個心理健康的人。因此，大學生健康的心理需要良好的人際交往和溝通。三、良好的人際關系是大學生未來事業(yè)成功的必備素質。一個人要在事業(yè)上獲得成功的要素很多，其中良好的人際交往是不可忽視的前提條件。因為人際交往是青年人增長才學、開啟心智;適應社會、準確定位;認識自我、完善自身;協(xié)調關系、攻克難關的有效途徑，而這些又是青年人走向成功不可缺少的因素。四、良好的人際關系有助于大學生未來家庭生活幸福美滿。只有善于與他人交往，對他人才能于所了解，又了解才能有溝通，有處理好各種關系。在不久的將來，你們都會擁有自己的小家庭，家庭生活是否幸福美滿，從某種意義上說，也取決于你們自身的人際交往和溝通能力。
但許多大學生在人際關系中有困惑：缺少知心朋友，與個別人難以相交，與他人交往平淡，感到交往有困難，社交恐懼癥。原因有三：一、自私自利。如今像你們這樣的大學生，基本都是獨生子女。家長們“望子成龍”的期盼，對自家“獨苗”的呵護，成為培育“一切為我”的溫床。當你們來到大學校園，獨立地過集體生活，與同學相處時，一些同學自小養(yǎng)成的“以自我為中心”的自私心理就暴露無余。二、素質教育的匱乏。我國目前的教育現(xiàn)狀仍處于應試教育階段，應試教育帶來的負面效應就是一些家長、學生、老師更多關心的是學生的考試分數(shù)。卻忽視了無法用分數(shù)衡量的內在素質的培養(yǎng)，這其中，就包括人際交往與溝通能力這個作為社會人必須具備的素質。
我們該如何改善大學生的人際關系呢?一、建立良好的交往原則。良好的人際關系不是與生俱來的，它需要在社會交往實踐中學習，鍛煉和提高。但如同其他事務一樣,“沒有規(guī)矩不成方圓”，大學生在交往過程中，也有它內在的規(guī)律性，即依據(jù)一定的交往原則。只有遵循了正確的交往原則才能建立起和諧的人際關系，才能在交往中掌握和創(chuàng)造更好的人際交往的藝術。二、建立良好的集體。集體形成，一般要經(jīng)歷四個階段，第一階段是聚合期。一個集體的初期，學員間缺乏感情聯(lián)系，保持較大的心理距離;第二階段是同化期。通過初步接觸與集體活動，學員間不斷產生共同體驗和共同語言，逐漸形成集體意識，開始有了自發(fā)的共同的要求和行為。
大學生人際交往講座心得篇二十二
人際關系是維護大學生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關系影響大學生的生理和心理狀況，也影響大學生的情緒和情感變化，精神生活。
另一方面，人際關系是大學生成長成才的重要保證：一、良好的人際關系是大學生順利完成學業(yè)的基礎。社會不是抽象的，而是由具體的人及其相互之間的交往編織起，對于大學生來說，與周圍的同學、輔導員融洽相處，使自己減少煩惱，身心愉快，為集中精力學習，順利完成學業(yè)創(chuàng)造了一個良好的學習和生活氛圍。二、良好的人際關系有利于培育大學生健康的心理。心理健康是一個健康的人不可缺少的一部分，過去人們對心理健康問題沒有引起足夠的重視，對大學生中產生孤獨感、自卑感、或喜歡過孤獨的生活，往往不會從心理不健康的角度去認識問題。一個心理健康的人是一個樂于交往的人，既愿意表達自己的喜怒哀樂，又能坦然接受別人的言談舉止，容易與周圍的同學保持一種和諧的交往關系，而離群索居、喜歡孤獨、亂離朋友、不愿交往的人往往不是一個心理健康的人。
因此，大學生健康的心理需要良好的人際交往和溝通。三、良好的人際關系是大學生未來事業(yè)成功的必備素質。一個人要在事業(yè)上獲得成功的要素很多，其中良好的人際交往是不可忽視的前提條件。因為人際交往是青年人增長才學、開啟心智;適應社會、準確定位;認識自我、完善自身;協(xié)調關系、攻克難關的有效途徑，而這些又是青年人走向成功不可缺少的因素。四、良好的人際關系有助于大學生未來家庭生活幸福美滿。只有善于與他人交往，對他人才能于所了解，又了解才能有溝通，有處理好各種關系。在不久的將來，你們都會擁有自己的小家庭，家庭生活是否幸福美滿，從某種意義上說，也取決于你們自身的人際交往和溝通能力。
但許多大學生在人際關系中有困惑：缺少知心朋友，與個別人難以相交，與他人交往平淡，感到交往有困難，社交恐懼癥。原因有三：一、自私自利。如今像你們這樣的大學生，基本都是獨生子女。家長們“望子成龍”的期盼，對自家“獨苗”的呵護，成為培育“一切為我”的溫床。當你們來到大學校園，獨立地過集體生活，與同學相處時，一些同學自小養(yǎng)成的“以自我為中心”的自私心理就暴露無余。二、素質教育的匱乏。我國目前的教育現(xiàn)狀仍處于應試教育階段，應試教育帶來的負面效應就是一些家長、學生、老師更多關心的是學生的考試分數(shù)。卻忽視了無法用分數(shù)衡量的內在素質的培養(yǎng)，這其中，就包括人際交往與溝通能力這個作為社會人必須具備的素質。
大學生人際交往講座心得篇二十三
心得體會就是一種讀書、實踐后所寫的感受文字。讀書心得同學習禮記相近;實踐體會同經(jīng)驗總結相類。學習的方法每個人都有，并且每個人都需要認真地去考慮和研究它。心得體會這種學習方法對于一個人來說也許是優(yōu)秀的，但沒有被推廣普及的必要。因為學習的方法因人而異，方法的奏效是它與這個人相適應的結果。方法，也是個性化的。借鑒他人的學習方法并不是不可以，但找尋適用于自己的學習方法才是最重要的。以下是由為大家整理的大學生學習增加人際關系心得體會材料，希望對你有所幫助。
在大學里搞各種好人際關系，是至關重要的。進入大學，我們已經(jīng)不知不覺的共同度過快一個學期了，時光飛逝啊。在此，大家一定有了不小的收獲吧。也許是關于專業(yè)知識與技能的。當然，還有一點也是非常重要的，那就是人際關系了。
想來，大家對大學內的各種人際關系的處理，都有著自己獨特的見解吧。首先，我覺得這必須得從自身開始，要學會欣賞和肯定自己的能力，要看到自己的優(yōu)點，也要看到他人的可取之處。俗話說“金無足赤，人無完人”“尺有所短，寸有所長”人與人之間的相處，也應該更多地關注別人的優(yōu)點與長處嘛。呵呵。
成功學中有一句話說的好“改變缺點不能導致成功，發(fā)揮優(yōu)點才才可以導致成功?！痹谌穗H關系方面，不僅要學會去挖掘他人的.優(yōu)點與長處，也應該常站在對方的位置想一想，也就是設身處地替別人著想。這也往往是處理好人際關系的重要保障之一。
當然，互相包容與友愛也是必備的，人要有一顆包容與友愛的心，這樣會顯得你自己更能海納百川。往往博大的胸懷也能換得別人的贊賞與好感。
我相信，只要您能保持一顆真誠熱情的心去對待他人，以一種寬容友愛的心去對待他人，以及以一種欣賞與贊美的目光去對待他人，你一定能處理好人與人之間的關系，能更上一層樓的。
大學生人際交往講座心得篇一
近日，我參加了一場關于人際交往學術的講座，收獲頗豐。在這個現(xiàn)代社會中，人際交往變得越來越重要。通過學習人際交往學，我對如何與他人更好地相處，建立良好的人際關系有了更深入的理解。以下是我對這次講座的五段心得體會。
首先，講座的主講人介紹了人際交往學的重要性。他指出，人際交往學不僅僅是一門學科，更是一種技能，一種掌握社交智慧的能力。在現(xiàn)代社會，擁有良好的人際交往能力對個人發(fā)展非常重要。通過人際交往，我們可以獲得更多的機會，建立更廣泛的人脈，從而在職場和生活中取得更大的成功。聽到這些話我深有感觸，我意識到我在人際交往上還有很大的提升空間，同時也對未來的發(fā)展有了更高的期望。
其次，講座中提到了人際交往學的基本原則。其中，最為核心的原則便是互利互惠。人際交往應該是一種雙向互動，既要給予對方利益，也要從中獲取利益。這種互利互惠的原則不僅適用于商業(yè)交往，也適用于個人交往。通過合理的互利互惠關系，我們能夠建立起穩(wěn)定、良好的人際關系。同時，講座中也提到了真誠、尊重、傾聽等一系列與他人相處的基本原則。這些基本原則不僅適用于人際交往，也是培養(yǎng)個人修養(yǎng)的基石。
接下來，講座中介紹了人際交往中常見的溝通障礙，以及應對策略。在溝通中，我們常常陷入一些誤解和沖突之中，這是由于我們在表達和理解他人意圖時經(jīng)常出現(xiàn)偏差。通過學習人際交往學，我們可以幫助我們更好地認識他人，在溝通中避免誤解。在講座中，我學到了一些解決溝通障礙的方法，比如學習主動傾聽、積極表達自己的觀點等。這些方法可以幫助我們更好地理解他人，避免沖突，建立良好的交流基礎。
然后，講座中也提到了人際交往中的非語言溝通的重要性。據(jù)研究顯示，非語言溝通在我們的交流中占據(jù)了重要的位置。其中，面部表情、肢體語言、眼神接觸等都是非語言溝通的一部分。通過觀察他人的非語言溝通，我們可以更準確地理解對方的意圖和情感，從而更好地與他人相處。在講座中，我學到了一些如何讀取他人非語言信號的方法，比如觀察眼神、注意身體姿勢等。我相信這些方法可以幫助我更好地與他人交流，提高我與他人的溝通效果。
最后，講座中的一個重要觸動是關于人際關系的維護。建立好的人際關系只是第一步，如何維護好這些關系更是一個挑戰(zhàn)。在講座中，主講人給出了一些建議，比如保持定期的聯(lián)系、提供幫助和支持等。這些方法可以幫助我們在人際關系中保持聯(lián)系，加深感情。同時，也要注意避免一些常見的錯誤，比如嫉妒、誤解等，這些錯誤往往會導致人際關系的破裂。通過這次講座，我明白了維護人際關系的重要性，也對這方面有了更深入的了解。
總而言之，這次人際交往學術講座對我產生了積極的影響。通過學習人際交往學，我對人際交往的重要性、基本原則、溝通技巧以及人際關系的維護有了更深入的了解。我相信通過不斷地學習和實踐，我可以在人際交往方面不斷改進，建立更廣泛、更健康的人脈關系，邁向成功的道路。
大學生人際交往講座心得篇二
這學期的選修課我選修了溝通與禮儀，因為我覺得一個人在人際交往中，溝通與禮儀禮儀不僅可以有效地展現(xiàn)一個人的教養(yǎng)、風度和魅力，還體現(xiàn)出一個人對社會的認知水準、個人學識、修養(yǎng)和價值。今后的社會必然是一個多元的百家爭鳴的社會。生活在其中的成員，惟有把個人的觀念、意見、主張、情緒與感覺，通過文字、語言或肢體動作準確的表達出來，才能有利于個人和社會的發(fā)展。而說話是彼此溝通，互相交流最重要的工具之一。所謂說話就是為反應別人的思想，回答別人，而表現(xiàn)自己的意見，也就是"言為心聲"，人與人之間傳達思想感情，必須使用語言為媒介。不外是為獲取對方的意見或表達自己的意見。所以，我報著這樣一股求知的渴望，選修了這門課。
我國是一個歷史悠久的文明古國，素有“禮儀之邦”的美稱。講“禮”懂“儀”是中華民族世代相傳的優(yōu)良傳統(tǒng)。源遠流長的禮儀文化是前人留給我們的一筆豐厚的遺產。隨著時代的進步，人際交往的日趨頻繁和密切，作為交往潤滑劑的禮儀也越加顯得重要。在走向全面小康的當今社會中，崇尚禮儀是社會對其成員的基本要求，也是社會成員的精神要求。注重禮儀，對促進社會進步和提高文明有著重要的作用。
聽了老師的課，在學習溝通學后，我自己覺得對我的幫助還是挺大的，老師給我們講了禮儀方面需要注意的，與人溝通方面需要注意的事情。讓我知道如何有禮貌得體的對待別人，與別人交往過程中我們要律己，要敬人，要寬容，要平等，要真誠，而且我們在禮儀方面要懂得適度，在應用禮儀時，為了保證取得成效，必須注意技巧及其規(guī)范，特別要注意做到把握分寸，認真得體。例：開玩笑要注意對象與場合，也就是開玩笑要掌握分寸。
老師還說過：“在交往中，一定做到想別人所想，用自己寬容的心去包容別人，切莫去計較過多的小事。哪怕自己會吃一點小虧。正所謂吃虧是福,”要把自己的眼光放遠一點,你就會對眼前的一些不快之事自會一笑了之。在長期的交往中，別人自會看到你過人的優(yōu)點，也會愿意和你交往。我覺得這一點也很重要。老師給我們講禮儀的時候從出生禮，洗三，到成人禮，婚禮，葬禮的一些禮儀，我覺得擴充了我的知識面。
在學了溝通之后，真的是學到了太多有用的東西。比如面試的要求，如何著裝，化妝，面試的時候要說什么，如何站如何坐老師都給我們講的很詳細這對我們大學生來說真的太重要了。我記得老師說過一句話，原話我記不清了，大概的意思就是面試的時候簡歷其實沒有個人的儀表談吐重要，我覺得真的非常有道理。
比如上班應該穿職業(yè)套裝，參加晚會應該要穿禮裙，這不僅是對別人的尊重，更是對自己的尊重。在合適的場合穿正確的衣服，也能顯示出自己的素質和氣質。
五協(xié)調是指穿的衣服要與年齡、職業(yè)、體型、色彩的搭配和首飾相協(xié)調。我們學生的著裝應追求樸素、自然、本色之美，忌過于追求時髦、夸張、超齡。我覺得現(xiàn)在我們學校里已經(jīng)有很多學生穿的不符合自己的年齡了，穿的很暴露。這也有點不符合服裝的五協(xié)調法則了。
還有一個著職業(yè)套裝的“六不要”，1.不穿黑色皮裙2.不穿無領、無袖、領口較低或太緊身的衣服3.正式場合不光腿4.穿貼近肉色的襪子，不穿黑色或鏤花的絲襪5.襪子不可以有破損，應該在包里帶一雙備用襪子。6.襪子長度也要注意，避免出現(xiàn)三截腿。
老師還和我們講了女士的包里應該備一些什么，這里就又提到了上面講的要備著一雙絲襪此外包里還要備著雨傘晴天遮陽雨天擋雨還有紙巾也是必備的。
老師還給我們講了站姿的基本要領，基本要領是“五點一線”首先要頭正肩平，雙臂自然下垂，然后背直，挺胸收腰提臀，其次，雙腿要并攏直立腳跟相靠。身體中心放在兩腳正中，微收下頜，兩眼平視前方。嘴微閉，表情自然，稍帶微笑。
站的時候手擺放的要求也是有講究的。
站立時，雙手可以置于身體兩側，或者右手搭在左手上疊放于體前，還可以雙手疊放于體后，也可以一手放于體前一手放在背后。
女士坐著的優(yōu)美的姿態(tài)是：身體端正兩目平視、下頜內收、兩肩放松、雙手舒展或交叉輕放于雙腿中部，并靠近小腹，雙腿緊靠并垂直于地面或微微傾斜，雙腿不能分開。
這些在以后我的求職或者職業(yè)生涯中都是受益一生的知識。我覺得選修這門讓人受益匪淺。
看看當今社會，人際溝通參與禮儀無所不在，因為其對我們真的是很重要，是每個人都應該學習的。人際溝通與禮儀貫穿著人際交往的始終，為交往的內涵服務；不重視禮儀必然會影響交流的深度和交往的持久性。由于禮儀的缺憾而影響交往是在是因小失大。不獨對外交往，我們大學生在日常生活中也要重視禮儀，養(yǎng)成習慣，自然成為一種修養(yǎng)也有助于提高自己的品味。
總而言之，這是一門學習之后感到非常有意義的課！
大學生人際交往講座心得篇三
人際關系是維護大學生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關系影響大學生的生理和心理狀況，也影響大學生的情緒和情感變化，精神生活。
另一方面，人際關系是大學生成長成才的重要保證：良好的人際關系是大學生順利完成學業(yè)的基礎，而且良好的人際關系有利于培育大學生健康的心理。一個心理健康的人是一個樂于交往的人，既愿意表達自己的喜怒哀樂，又能坦然接受別人的言談舉止，容易與周圍的同學保持一種和諧的交往關系。良好的人際關系還是大學生未來事業(yè)成功的必備素質。因為人際交往是青年人增長才學、開啟心智；適應社會、準確定位；認識自我、完善自身；協(xié)調關系、攻克難關的有效途徑，而這些又是青年人走向成功不可缺少的'因素。良好的人際關系還有助于大學生未來家庭生活幸福美滿。只有善于與他人交往，對他人才能于所了解，又了解才能有溝通，有處理好各種關系。
也有它內在的規(guī)律性，即依據(jù)一定的交往原則。只有遵循了正確的交往原則才能建立起和諧的人際關系，才能在交往中掌握和創(chuàng)造更好的人際交往的藝術。
二、建立良好的集體。集體形成，一般要經(jīng)歷四個階段，第一階段是聚合期。一個集體的初期，同學間缺乏感情聯(lián)系，保持較大的心理距離；第二階段是同化期。通過初步接觸與集體活動，同學間不斷產生共同體驗和共同語言，逐漸形成集體意識，開始有了自發(fā)的共同的要求和行為。第三階段是形成核心期。在進一步交往中，出現(xiàn)了一批受同學們擁護的核心骨干，他們在班級內建立了比較穩(wěn)固的地位，能把同學們團結起來，自覺管理同學們。第四階段是成熟期。班內核心的形成，促進了集體規(guī)范的形成，營造了一種群體心理氣氛，同學團結，人際關系協(xié)調，一個真正的班集體成熟期來，班風是整個集體狀況的具體表現(xiàn)。每位同學都有責任通過自身努力和共同協(xié)作，為建設良好的班風作貢獻，為健康成長營造良好的環(huán)境。骨干更應該以身作則，為同學們辦實事，建設凝聚力強的團結性集體，這樣更有利于同學間人際交往。
三、鍛煉提高交往能力。在人際交往中，結交的過程一般要經(jīng)歷彼此注意、初步解除和親密接觸三個階段。善于結交是指能夠巧妙地引起對方注意，并主動制造機會，自然地與對方進行初步接觸，進而保持進一步接觸的過程。
常言道：與君一席話，勝讀十年書。談話是溝通信息，獲得間接經(jīng)驗的好形勢，也是表達感情，增進友誼的重要手段，善于表達，要求表達的內容要清楚明確，表達的方式要恰當，幽默和風趣，是對方感到輕松愉快。
要做到這一點的關鍵是正確認識自己的過去，忘記過去的輝煌或陰影，把大學生活作為一個新的起點，平靜地看待周圍的人和事，保持一種平和而理智的心態(tài)，謙虛待人。雖然在高中時有些同學很優(yōu)秀，但進入大學后我們感覺自己好渺小，成績在班里不是最好，也許在后面的，所以我們應該忘記過去，重新樹立自己在大學里的定位，剛開始不要定太高的目標，目標要符合實際。
大學生的性格特點決定了其人際交往的基礎只能是人格平等，以誠相待。大學生之間存在差別，但他們在交往中卻都刻意追求平等，強者不愿被迎合，弱者不愿被鄙視。因此，在學習生活工作特別是困難面前，互幫互助?！吧拼?，莫過于誠”，熱誠的贊許與誠懇的批評，都能使彼此間愿意了解、信任、傾訴、交心。
熱情能給人以溫暖，能促進人的相互理解，能融化冷漠的心靈。在人際交往中，應注意主動問候、主動示好、常說“我們”、學會欣賞、制造幽默等。并努力提高個人修養(yǎng)，增加個人魅力。
與人相處，難免發(fā)生摩擦沖突，克制往往會起到"化干戈為玉帛"的效果。但克制應有理、有利、有節(jié)。注意給他人說話的機會，有時可以戲劇性地表現(xiàn)你的想法，指出對方的錯誤時應委婉，給別人留面子。
若你想從非親密朋友那里獲得某種信息，有效的空間距離為2.1米至3.6米。小于這一空間距離他人就會認為你倆在密謀不可告人的勾當；大于這一空間距離你們都會覺得話不投機。與人交往時應注意不卑不亢，“在人之上視別人為人，在人之下視自己為人”。
包括語言藝術和非語言藝術。語言藝術，簡單說就是在合適的場合說合適的話，要注意談話的對象，稱呼得體，注意禮貌，落落大方。而“非語言藝術”一般包括眼神、手勢、面部表情、姿態(tài)等。掌握和運用好這種交往藝術，對大學生搞好人際交往是不可少的。所謂“眼睛是心靈的窗戶”。大學生在人際交往中根據(jù)談話的內容和場合，正確運用非語言藝術，能夠巧妙地表達自己的思想感情。當然，大學生還要學會有效地聆聽。人際關系學者認為“傾聽”是維持人際關系的有效法寶。不要輕易地與對方爭論或妄加評論。
總的來講，在我們平時交往中各位應該做到自尊但不能自傲，坦誠但不輕率，謙虛但不虛偽，謹慎但不拘禁，老練但不圓滑，勇敢但不魯莽，隨和但不懦弱。相信在今后的生活中，我們都會把握好人際交往的關鍵鑰匙。
大學生人際交往講座心得篇四
禮儀，是個人素質和素養(yǎng)的外在體現(xiàn)，更是企業(yè)形象的具體化體現(xiàn)。禮儀已經(jīng)倍受人們的重視，是人際交往的“潤滑劑”，更是企業(yè)形象的“名片”。荀子說：“故人無禮則不生，是無禮則不成，過無禮則不守?！庇小岸Y”走遍天下，無“禮”寸步難行。在經(jīng)濟社會高速發(fā)展的今天，作為職業(yè)人員，不知禮，則必失禮；不守禮，則必被視為無禮。職業(yè)人員若缺少相關的從業(yè)禮儀知識和能力，必定會經(jīng)常感到尷尬、困惑、難堪與失落，進而無緣攜手成功。
容在我們的日常生活中也頗為有用。學了它我們可以減少好多
良好的禮儀行為能夠改善和提升企業(yè)的形象，提升企業(yè)的生命力，有助于提高企業(yè)的經(jīng)濟效益，并可以通過表層形象展示企業(yè)的價值觀、經(jīng)營理念、目標追求等企業(yè)理念，是企業(yè)的表現(xiàn)形式之一。對個人而言，遵守職業(yè)禮儀能有效提升個人素質，塑造良好的職業(yè)形象，有利于人際溝通與交流。職業(yè)禮儀能使工作成為藝術。
西裝的講究非常多，價格從高到低相差也非常大，如何選擇西裝確實要根據(jù)每個人自己具體的情況而定，很難給出統(tǒng)一的標準。但有些意見仍然具有普遍的借鑒意義。
首先應該注意西裝應該保持同色配套，并且面料以深色，尤其是深藍色為好，或是深色有細條紋的。確實，在海外許多教授的著裝就是上下顏色不一致。但是請注意，你不是教授，你現(xiàn)在也不是\\在申請教授的職位。另外還有一點特別值得注意，就是不要等到面試前一天才去買西裝，因為西裝是需要精挑細選才會選中合適的，匆忙之中挑選不出得體的西裝。
人際交往中，社交禮儀已經(jīng)成為必不可缺少的一部分。社交禮儀教育有利于我們與他人建立良好的人際關系，形成和諧的心理氛圍，促進我們的身心健康。
禮儀不僅可以有效地展現(xiàn)一個人的教養(yǎng)、風度和魅力，還體現(xiàn)出一個人對社會的認知水準、個人學識、修養(yǎng)和價值。隨著社會的進步，禮儀在生活、工作中的重要作用已經(jīng)被越來越多的人認同。禮儀已經(jīng)成為提高個人素質和宣傳單位形象的重要條件。眾所周知“不學禮，無以立”。要從狹小封閉的環(huán)境中走出來，除了應具備一些必備的專業(yè)技能外，還必須了解如何與人相處的社交禮儀。禮儀的學習能夠幫助你順利地走向社會，走向世界，走向未來，能夠更好地樹立起自身的形象，在與人交往中給人留下彬彬有禮、溫文爾雅的美好印象。
學習了禮儀知識后，我感受頗深、受益匪淺，更加深刻的懂得禮儀在生活中的重要性，更加清楚的明白禮儀的深邃內涵。對個人來說，禮儀是外部形象和內在素質的集中體現(xiàn)，禮儀既是尊重他人也是尊重自己的要求，在個人事業(yè)發(fā)展中也起著非常重要的作用。適當?shù)亩Y儀對內部可以融洽關系，對外界可以樹立形象，營造和諧的工作和生活環(huán)境，它還可以提升人的涵養(yǎng)，增進彼此之間的了解溝通，在細微之處更顯真情。禮儀在日常生活中無處不在，常常發(fā)生在我們身邊的小事中，但又往往被我們所忽略。所以學習和運用禮儀要注重平時，注重細節(jié)，從小培養(yǎng)，形成良好習慣。講文明、講禮儀，需要的是人人從自我做起，從小事做起。具體說來要求個人要注重儀容儀表、待人接物、禮節(jié)等各個方面。禮儀貫穿于日常生活的點滴之中，穿衣、打招呼、遞名片、入座、握手等司空見慣的行為也有很多的學問與規(guī)矩。生活中我們常常不經(jīng)意間在一些平常的事情上做出的動作可能正是不符合禮儀要求的，可能自己還不察覺，但往往正是這些被人們認為不足掛齒的小事卻體現(xiàn)出了一個人的涵養(yǎng)來。
大學生人際交往講座心得篇五
當前，構建和諧社會作為一個熱點被廣泛關注，如何構建和諧海關已經(jīng)成為海關現(xiàn)代化建設的重要課題。構建和諧海關，筆者認為人際的和諧是海關和諧的基石。在我國社會人際關系正在走向整體“滑坡”的今天，建立積極、健康、符合和諧海關的發(fā)展需求人際關系尤為重要。
卡耐基說過：“和諧的人際關系是一筆寶貴的財富”。人際關系指的是人們在社會生活中，通過物質交往和精神交往而發(fā)生、發(fā)展和建立起來的人與人之間的關系。按照社會角色劃分，人際關系分為家庭關系、工作關系、社會關系等幾大類。這些關系的處理對個人成長有十分重要的意義。
作為海關干部，一生中最長、最重要、最寶貴的時間都是在單位與領導、同事度過的。工作中存在著同事關系、上下級關系、朋友關系等，只有在輕松和諧的氛圍下，才能充分調動人的積極性，為各項工作提供強大的動力和支持。反之，人際關系處理不好，影響團結、影響工作、影響身心健康，于己于人都不利。
和諧海關，不僅是關員個人之間的和諧，還包括個人與海關集體的和諧乃至與整個社會和諧。個人與集體、與社會在利益上既有共同性，又存在著差異性，難免會發(fā)生沖突，因而必須處理好相互之間的關系，做到人與社會的和諧一致。
（一）公平。無論在哪個領域，每個人都希望得到別人的尊重，但要想得到尊重，首先要尊重別人。要保持一個公平的心態(tài)，在交往的過程中，人人都是平等的，如果采取輕視的態(tài)度、居高臨下，是難以形成良好的人際關系的。
（二）寬容。能設身處地地為別人著想，能夠最大限度地理解別人。我們對很多東西的理解在無形中都會加上自己的主觀判斷，所以才導致誤解的發(fā)生。當誤解發(fā)生時，保持一個寬容的心態(tài)非常重要。
（三）簡單。人際關系應該簡單化，每個人之所以工作，最直接、最簡單的目的就是掙錢養(yǎng)家糊口，看淡那些名、利紛爭，也就拋開那些恩恩怨怨。其實同志之間相處是一種緣分，人際關系越簡單越好，這樣每個人不必耗費很多精力協(xié)調、處理關系。那些人際關系復雜的海關，必定是不和諧的團體。
（四）雙贏互利可持續(xù)發(fā)展。和諧海關的人際關系應該是雙贏、互利，可持續(xù)發(fā)展的。任何一個好的關系都是雙方受益，如果一方長期受損，這種關系是長久不了的。自我中心和自私都會妨礙人際關系。只為自己著想而不為他人考慮，只知道眼前的利益，而不考慮長遠的利益，這些都是目光短淺的表現(xiàn)。
古人用“政通人和”來形容社會和諧，也就是告訴我們，要想達到人和，必須要實現(xiàn)政通，政通則民順，民順則社會和諧。海關作為實行垂直領導體制的中央行政機關，具有一般政府機關的共性，又有自己的特性。作為政府機關，海關同樣不能像企業(yè)那樣運用經(jīng)濟手段和淘汰機制來管理關員。作為中央直屬機關，海關工作相對獨立，關員與其他部門的聯(lián)系較少，主要是與自己的同志打交道，因此海關內部人際關系歷來比較復雜。作為各級領導要以實現(xiàn)政通求人和，營造一個團結友愛、誠實和諧的海關人際關系的目的，筆者以為要把握以下幾點：
一是要堅持以人為本的治關理念，統(tǒng)籌各方利益平衡。堅持“以人為本”，就是在考慮海關事業(yè)發(fā)展和工作實際中，要把關員的利益擺到重要的位置。海關工作是要堅持依法行政，堅決執(zhí)行上級的政令，但也不能只看上，不顧下；只求領導滿意，不管群眾如何。在廣大關員辛勤工作的同時，我們的各級組織要多為他們想想，心中時刻裝著群眾和基層關員，關心他們的工作、生活、成長、進步。在做出每一項決策時要把關員的利益放在重要位置，以廣大關員滿意不滿意，高興不高興，認可不認可作為衡量的尺子。要統(tǒng)籌海關各個方面的利益平衡，讓各個層面上的關員各得其所，感受到黨組的人文關懷，身心愉悅的投人的工作中去。只有如此，和諧海關建設才會就有扎實的群眾基礎。
二是要營造公平的工作、發(fā)展環(huán)境。和諧社會是一個公平的社會，和諧的一個重要基礎，是各種政治和經(jīng)濟利益在全體社會成員之間合理而平等的分配。和諧的海關人際關系來自于海關內部公平的工作、發(fā)展環(huán)境。如果海關不能建立公平的人才考評、選拔、用人機制，公平的績效評估機制，公平的物質利益分配機制，為廣大關員各方面的發(fā)展搭建好平臺，不能公正去看待、使用干部，領導與關員之間，同志之間矛盾重重，和諧海關建設就無從談起。
三是營造民主的氛圍。民意的和諧是社會和諧之靈魂。沒有民意的順暢表達，就不可能有和諧的社會。沒有關員意愿的順暢表達，上下之間的矛盾得不到解決，關系就會越來越不協(xié)調。因此，領導要為廣大關員反映思想、表達意愿搭建起溝通、交流的平臺。海關實行垂直領導體制和行政首長負責制，與擴大廣大關員的民主權利是不矛盾的。要充分尊重廣大關員的主人翁地位，尊重廣大民主權利，尊重并維護關員對海關重大事項的知情權、參與權、意志表達權及民主監(jiān)督權，在民主得到充分發(fā)揚的基礎上，才能使海關各方面積極因素得到廣泛調動。
大學生人際交往講座心得篇六
近日，本人參加了一場由學校舉辦的大學人際交往講座，這場講座幫助我們了解人際交往的重要性，提高我們融入大學生活的能力，增強我們與別人相處的能力與技巧。在講座中，我學到了很多知識和技能，受益匪淺。
第二段：對講座的描述
講座上，演講者首先介紹了什么是人際交往，為什么人際交往非常重要，讓我們深刻地認識到，人際關系是一個不可或缺的能力，它不僅是我們看待人生的角度和方式，而且是我們將來職業(yè)上成功的關鍵。同時，講座還分別從面部表情、溝通技巧、談吐舉止、禮儀規(guī)范、個人形象、言行舉止等方面，詳細講解了與人交往中需要掌握的關鍵技能。
第三段：對講座的總結
總的來說，這場講座非常實用，能提高我們的人際交往和社交技能，這對于一個大學生來說，至關重要。通過這次講座，不但是了解到了人際交往的重要性，還學習到了這方面的相關技巧與方法，并能夠逐漸將其融入到自己的生活和學習中去。如如面對同學、教師和未來的社會人際關系時，自己更加得心應手，自信倍增。
第四段：對個人的收獲與思考
在聽到講座的過程中，我深刻認識到自身在人際交往中的一些問題，例如：個人的消極情緒容易表現(xiàn)在臉上，不僅毫不掩飾，而且還非常容易產生負面影響。此外，我的口頭表達也非常清晰不足，需要更加努力開口講話，多多聽取他人的意見和想法，積極與人溝通交流，提高人際交流和協(xié)作的能力。我將在今后的大學生活中，積極學習這些技巧，不斷鍛煉自己的社交能力。
第五段：個人感悟
人際交往是一個復雜的過程，學會這個技能同樣也是需要經(jīng)驗積累的。在未來，我將充分利用大學的機會，不斷鍛煉自己的人際交往能力，并將其融入到自己的生活和學習中去。只有多多實踐，才能不斷進步，只有不斷進步，才能更好地融入這社會。
大學生人際交往講座心得篇七
最近，我參加了一場關于人際交往學術的講座，講座主題圍繞著如何提高人際交往的能力。講座內容豐富，引人思考。在我的觀察中，一個人的成功往往與其人際交往能力密切相關。因此，我對這個講座充滿了期待。
第二段：重點觀點
在講座中，講演者首先分享了人際交往的重要性。他強調人類是社交動物，而人際交往往是我們生活中最重要的一部分。我們所交往的方式不僅影響著自己的幸福感，也會影響到我們的職業(yè)生涯和人際關系。此外，講演者還指出，人際交往不僅僅是要和人打交道，更重要的是建立真誠的關系，增進彼此的理解和尊重。
第三段：有效的人際交往技巧
講座的另一個重點是提供一系列有效的人際交往技巧。其中一個技巧是積極傾聽。我們常常在交談中只是被動地等待著自己下一次發(fā)言的機會，而忽略了聆聽對方的觀點。而實際上，積極傾聽可以幫助我們更好地理解對方的需求和感受，進而建立更好的溝通。另外一項技巧是表達尊重和感激之情。當我們對他人充滿尊重并且表達我們的感激之情時，對方會感到受到重視和認可，從而建立起更親密的關系。
第四段：克服困難
此外，講演者還提到了一些我們在人際交往中常常遇到的困難，以及如何克服它們。其中一個困難是焦慮。很多人在交際時會感到緊張和不自在，這種情緒無疑會對交流產生負面影響。講演者建議我們嘗試換位思考，設身處地地理解對方的感受，從而減輕自身的焦慮。另一個困難是沖突解決。當我們在人際交往中遇到?jīng)_突時，講演者建議我們先冷靜下來，然后主動表達自己的觀點，而不是抱怨或指責對方。通過傾聽和尊重對方，沖突解決將變得更加容易。
第五段：收獲與總結
通過這場講座，我意識到人際交往不僅僅是一種技巧，更是一種態(tài)度和價值觀。只有當我們真誠地關心他人，尊重他們的觀點和感受，并且樂于傾聽和表達感激之情時，我們才能建立起真正的人際關系。此外，我也學會了一些應對困難的技巧，比如通過換位思考和主動表達自己的觀點來克服焦慮和沖突。我相信，這些技巧和觀念將在我的實際生活中帶來積極的影響，并且我會繼續(xù)努力提升自己的人際交往能力。
通過這次講座，我深刻地認識到人際交往能力對個人的重要性，并且我意識到我還有很多需要改進的地方。作為一個社會的一員，我希望能夠在與他人的交流中更好地理解和溝通。我相信，通過學習和實踐，我會逐漸提高自己的人際交往能力，從而在人際關系和職業(yè)生涯中取得更加令人滿意的成就。
大學生人際交往講座心得篇八
作為一名大學生，無論是在課堂還是社交中，我們都必須與他人進行交往。因此，大學人際交往講座顯得尤為重要。近日，我參加了一次大學人際交往講座，我對此有了深刻的體驗和感悟。
第一段：講座內容的介紹
這次講座由校園心理輔導中心承辦，主要涉及到了人際交往的重要性、溝通技巧、認識自我和他人、建立良好關系等方面的內容。其中，對我影響最深的是如何在大學中建立良好關系。
第二段：關于建立良好關系的體會
在講座中，主講人講述了許多極具價值的建議。例如，首先要了解自己和他人的性格、興趣和愛好，從而在交往中找到共同點，從而增進友誼。其次，我們要學會為他人著想，關心他人的需求和感受。最后，我們要在與他人交往中確保每個人的身心健康。
第三段：溝通技巧的體會
溝通是人際交往過程中最重要的一環(huán)節(jié)，但不是每個人都擅長溝通。在講座中，主講人介紹了一些溝通技巧，如開放性問題的使用、積極傾聽等。
通過這次講座，我意識到了一些自己在溝通中的問題，例如發(fā)言不夠清晰，容易犯錯誤和粗心大意等。通過運用講座中的技巧，我的溝通技能得到了改善。
第四段：認識自我和他人的體會
在講座中，主講人主張 我們首先要學會認識自己，才能更好的了解他人。我在這方面也有了一些體會。講座啟示我應該學會自我反思，認識自己的優(yōu)點和不足，并且根據(jù)自己的特點和性格較好地建立自己的風格，從而在實際交往中更好地呈現(xiàn)自己。
此外，了解他人也是十分重要的。 我們要學會傾聽別人的話語、觀點和想法，了解他人的價值觀和思維，從而更好地處理人際關系，建立深厚的友誼和信任。
第五段：總結感悟
此次講座啟示我，要想在大學中建立良好的人際關系，需要真正了解自己的特點和性格，同時保持開放、積極的態(tài)度。溝通技巧和關心他人的能力也十分關鍵?；叵脒@次講座，我對自己和他人的了解更加深入，同時也感覺到了自己在人際交往中的提高。我相信，這些感悟將會伴隨著我在未來的交往中，發(fā)揮著巨大的作用。
大學生人際交往講座心得篇九
社會交往能力是指妥善處理組織內外關系的能力。包括與周圍環(huán)境建立廣泛的聯(lián)系和對外界信息的吸收、轉化能力，以及正確處理上下左右關系的能力。
人際交往能力的種類包括：表達理解能力、人際融合能力、解決問題的能力。
人際交往的技巧包括：
（1）記住別人的姓或名，主動與人打招呼，稱呼要得當，讓別人覺得禮貌相待、倍受重視，給人以平易近人的印象。
（2）舉止大方、坦然自若、使別人感到輕松、自在，激發(fā)交往動機。
（3）培養(yǎng)開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起是愉快的。
（4）做到心平氣和、不亂發(fā)牢騷，這樣不僅自己快樂、涵養(yǎng)性高，別人也會心情愉悅。
（5）要注意語言的魅力：安慰受創(chuàng)傷的人，鼓勵失敗的人，贊美真正取得成就的人，幫助有困難的人。
（6）處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人容易激發(fā)別人的交往動機，博得別人的信任，產生使人樂意的交往魅力。
曾經(jīng)，一位哲人說過：“沒有交際能力的人，就像陸地上的船，永遠到不了人生的大海。”現(xiàn)實的世界是一個人與人構成的世界。在日常的生活和工作中，我們的內心或許時常會產生一種渺小、自卑、困惑的感覺。這種感覺是我們不喜歡也不需要的。因為它消極，與成功的心理和勝利的人生背道而馳。我們需要克服這種心理，學會與人溝通。
與人交往，與人溝通，我們要懂得換位思考，理解他人。理解就是我們能真正的了解對方的處境、心情、好惡、需要等，并能設心處地的關心對方。遇事不要急于下結論，站在不同的角度就有不同答案，要學會換位思維，特別是在遇到麻煩的時候，千萬要學會等一等、靠一靠，很多時候不但麻煩化解了，說不準好運也來了。有道是“千金易得，知己難求”，人海茫茫，知音可貴啊懂得換位思考，可以減少一些矛盾，減少一些誤會。
與人交往，與人溝通，我們要學會寬容。雞毛蒜皮的小事不可斤斤計較，一味吹毛求疵，大可退一步海闊天空，睜一只眼閉一只眼。正所謂人不犯我，我不犯人，人先犯我，禮讓三分。人不是圣人，嫉妒心理普遍存在，只是有些人處理的很好罷了。我們要雙贏，你好他也好，別見不得別人好。嫉妒別人時就想想自己比他人強的一面；別人嫉妒你時，就滿足別人的顯示欲。例如，《三國演義》中的把酒論英雄。如果當時劉備沒有退一步，或許就沒有今天的《三國演義》了。
與人交往，與人溝通，我們要學會尊重，尊重自己，尊重他人。任何人都不可能盡善盡美、完美無缺，所以，任何人都沒有理由以高山仰止的目光去審視別人，也沒有資格用不屑一顧的神情去嘲笑他人。尊重他人，并不是失去自我，是一種對別人不卑不亢、不仰不俯的平等相待。尊人者，人尊之。朋友之交淡如水。
或許，任何人都有過這樣的經(jīng)歷和感覺，覺得和某個人或某幾個人很是投脾氣，談得來，坐在一起便覺得心里熱乎乎的，總是舍不得分開，甚至近似癡狂，只愿形影不離才好。關系一近再近，一好再好，然而，結局往往是令人傷心的分離，而且很可能是難以愈合的創(chuàng)傷。其實，傷口一旦產生。無論愈合得怎樣好，也難免會留下疤痕，恰似無論怎樣細的線條，總會留下一道陰影，抹不去，擦不掉。這莫不就是失了分寸的緣故？如果被此距離過近，相互之間過于透明，對方的微疵便很可能成為造成雙方猜忌的因子。正如衣服上的微塵，一般情況下，本是細小難察的，一旦離得太近，細微的顆粒便也似龐然大物，怎么瞧就怎么不舒服。另外人人都有些隱私，不能讓人知曉的，總是會不自覺地遮掩自己的隱私，而雙方關系太近之后自然地就可能觸及對方的隱私，隱私一旦彼人知道，自尊心隨之受損，產生猜疑在所難免。猜疑伴著誤會，誤會深了、久了，好朋友成了死對頭，得不償失。故而，交友應力求做到平淡似水，若即若離。
待人接物要擺正自己的位置，不可以老把自己當人物，老拿自己當領導，老把自己當富翁，老以為自己是情圣，老是自我感覺良好，即便真是小有作為，業(yè)績斐然，也要謹慎，要虛懷若谷，要大智若愚，其實人的最終結局都是一樣的，只是你把自己看復雜了，說句俗話：千萬別把自己當回事。
在社會交往中，我們還應該注意禮儀方面。
聽了金正昆教授的演講后，我才知道還有裙服四忌之說。所謂裙服四忌就是：
（1）在對外交往中，不穿黑皮皮裙。
（2）裙子、鞋子和襪子要協(xié)調。
（3）穿套裙不光腿。
（4）穿裙子忌“三截腿”。
著裝應注意：符合身份、揚長避短、區(qū)分場合、遵守常規(guī)。
大學生人際交往講座心得篇十
當前，構建和諧社會作為一個熱點被廣泛關注，如何構建和諧海關已經(jīng)成為海關現(xiàn)代化建設的重要課題。構建和諧海關，筆者認為人際的和諧是海關和諧的基石。在我國社會人際關系正在走向整體“滑坡”的今天，建立積極、健康、符合和諧海關的發(fā)展需求人際關系尤為重要。
卡耐基說過：“和諧的人際關系是一筆寶貴的財富”。人際關系指的是人們在社會生活中，通過物質交往和精神交往而發(fā)生、發(fā)展和建立起來的人與人之間的關系。按照社會角色劃分，人際關系分為家庭關系、工作關系、社會關系等幾大類。這些關系的處理對個人成長有十分重要的意義。
作為海關干部，一生中最長、最重要、最寶貴的時間都是在單位與領導、同事度過的。工作中存在著同事關系、上下級關系、朋友關系等，只有在輕松和諧的氛圍下，才能充分調動人的積極性，為各項工作提供強大的動力和支持。反之，人際關系處理不好，影響團結、影響工作、影響身心健康，于己于人都不利。
和諧海關，不僅是關員個人之間的和諧，還包括個人與海關集體的和諧乃至與整個社會和諧。個人與集體、與社會在利益上既有共同性，又存在著差異性，難免會發(fā)生沖突，因而必須處理好相互之間的關系，做到人與社會的和諧一致。
（一）公平。無論在哪個領域，每個人都希望得到別人的尊重，但要想得到尊重，首先要尊重別人。要保持一個公平的心態(tài)，在交往的過程中，人人都是平等的，如果采取輕視的態(tài)度、居高臨下，是難以形成良好的人際關系的。
（二）寬容。能設身處地地為別人著想，能夠最大限度地理解別人。我們對很多東西的理解在無形中都會加上自己的主觀判斷，所以才導致誤解的發(fā)生。當誤解發(fā)生時，保持一個寬容的心態(tài)非常重要。
（三）簡單。人際關系應該簡單化，每個人之所以工作，最直接、最簡單的目的就是掙錢養(yǎng)家糊口，看淡那些名、利紛爭，也就拋開那些恩恩怨怨。其實同志之間相處是一種緣分，人際關系越簡單越好，這樣每個人不必耗費很多精力協(xié)調、處理關系。那些人際關系復雜的海關，必定是不和諧的團體。
（四）雙贏互利可持續(xù)發(fā)展。和諧海關的人際關系應該是雙贏、互利，可持續(xù)發(fā)展的。任何一個好的關系都是雙方受益，如果一方長期受損，這種關系是長久不了的。自我中心和自私都會妨礙人際關系。只為自己著想而不為他人考慮，只知道眼前的利益，而不考慮長遠的利益，這些都是目光短淺的表現(xiàn)。
古人用“政通人和”來形容社會和諧，也就是告訴我們，要想達到人和，必須要實現(xiàn)政通，政通則民順，民順則社會和諧。海關作為實行垂直領導體制的中央行政機關，具有一般政府機關的共性，又有自己的特性。作為政府機關，海關同樣不能像企業(yè)那樣運用經(jīng)濟手段和淘汰機制來管理關員。作為中央直屬機關，海關工作相對獨立，關員與其他部門的聯(lián)系較少，主要是與自己的同志打交道，因此海關內部人際關系歷來比較復雜。作為各級領導要以實現(xiàn)政通求人和，營造一個團結友愛、誠實和諧的海關人際關系的目的，筆者以為要把握以下幾點：
一是要堅持以人為本的治關理念，統(tǒng)籌各方利益平衡。堅持“以人為本”，就是在考慮海關事業(yè)發(fā)展和工作實際中，要把關員的利益擺到重要的位置。海關工作是要堅持依法行政，堅決執(zhí)行上級的政令，但也不能只看上，不顧下；只求領導滿意，不管群眾如何。在廣大關員辛勤工作的同時，我們的各級組織要多為他們想想，心中時刻裝著群眾和基層關員，關心他們的工作、生活、成長、進步。在做出每一項決策時要把關員的利益放在重要位置，以廣大關員滿意不滿意，高興不高興，認可不認可作為衡量的尺子。要統(tǒng)籌海關各個方面的利益平衡，讓各個層面上的關員各得其所，感受到黨組的人文關懷，身心愉悅的投人的工作中去。只有如此，和諧海關建設才會就有扎實的群眾基礎。
二是要營造公平的工作、發(fā)展環(huán)境。和諧社會是一個公平的社會，和諧的一個重要基礎，是各種政治和經(jīng)濟利益在全體社會成員之間合理而平等的分配。和諧的海關人際關系來自于海關內部公平的工作、發(fā)展環(huán)境。如果海關不能建立公平的人才考評、選拔、用人機制，公平的績效評估機制，公平的物質利益分配機制，為廣大關員各方面的發(fā)展搭建好平臺，不能公正去看待、使用干部，領導與關員之間，同志之間矛盾重重，和諧海關建設就無從談起。
三是營造民主的氛圍。民意的和諧是社會和諧之靈魂。沒有民意的順暢表達，就不可能有和諧的社會。沒有關員意愿的順暢表達，上下之間的矛盾得不到解決，關系就會越來越不協(xié)調。因此，領導要為廣大關員反映思想、表達意愿搭建起溝通、交流的平臺。海關實行垂直領導體制和行政首長負責制，與擴大廣大關員的民主權利是不矛盾的。要充分尊重廣大關員的主人翁地位，尊重廣大民主權利，尊重并維護關員對海關重大事項的知情權、參與權、意志表達權及民主監(jiān)督權，在民主得到充分發(fā)揚的基礎上，才能使海關各方面積極因素得到廣泛調動。
大學生人際交往講座心得篇十一
大學是一個人的自我建構和成長的關鍵階段。在這個階段，人們需要通過不斷地探索和學習，不斷地與社會互動和交往，才能找到自己真正的方向和價值。在這個過程中，人際交往的能力也是非常重要的，因為只有通過良好的人際關系，才能獲得更多的機會和資源。因此，我很榮幸參加了一場由大學人際交往研究中心舉辦的講座，獲得了許多有價值的心得和體會。
第二段：主體
在講座中，講師首先介紹了人際關系的重要性和意義。他指出，人與人之間的關系是所有社會交往的基礎和核心。在大學里，我們需要獲得更多的機會和資源來實現(xiàn)自己的目標，同時也需要傳遞自己的價值觀和理念，這些都需要通過優(yōu)秀的人際技能來實現(xiàn)。
講師接著分享了如何建立良好的人際關系。他指出，建立良好的人際關系的關鍵在于溝通和信任。只有通過不斷地溝通和協(xié)調，才能建立起真正意義上的信任。同時，他也分享了一些實用的技巧，如主動傾聽、表達自己的觀點、尊重他人的意見等。
除了建立良好的人際關系外，講師還介紹了如何有效地維護人際關系。他強調，人與人之間的關系是需要不斷維護和改善的。在大學里，我們需要通過不斷地關心和支持他人來維護關系，同時也需要能夠接受和處理他人的建議和反饋。只有這樣，才能建立出一個良好的人際網(wǎng)絡。
最后，講師也提到了一些注意事項和誤區(qū)。例如，不要以為人際關系是天生的，而是需要不斷地學習和練習；不要把人際關系僅僅看做是利益關系，而是應該從人與人之間的共同價值和情感出發(fā)。
第三段：反思
通過聽講座，我對人際關系有了更深入的理解和認識。以前我常常覺得人與人之間的關系是很復雜的，需要考慮很多因素，因此常常缺乏主動。但是在講座中，我意識到只要我們善意地溝通和信任他人，就能建立良好的人際關系。同時，我也發(fā)現(xiàn)增進人際關系需要付出時間和精力，這需要我們的持續(xù)努力。
第四段：應用
通過講座，我也掌握了一些實用的技巧，如主動傾聽、善意反饋、表達自己的觀點等。我認為這些技巧對我今后的學習和生活都有很大的幫助。例如，在跟同學交流時，我可以多傾聽他人的意見，發(fā)表自己的觀點，并嘗試著維護關系。
第五段：總結
通過這次講座，我不僅學習了如何建立良好的人際關系，同時也意識到了良好的人際關系對于我們的成長和發(fā)展的重要性。只有通過不斷地溝通和信任，才能建立起真正的信任和合作關系。因此，我會在今后的學習和生活中，注重加強人際交往的能力，并積極地與他人合作，共同創(chuàng)造更美好的未來。
大學生人際交往講座心得篇十二
人際交往是人們生活中無法避免的一部分，如何與他人進行有效的溝通以及建立良好的人際關系成為了我們日常生活中的重要課題。于是，在某個周末的下午，我參加了一場關于人際交往學術講座。通過講座的學習，我深刻感受到了人際交往的重要性，并從中獲得了許多有益的啟示和體會。
首先，讓我被最深刻地觸動的是講座中強調的“傾聽”的重要性。在現(xiàn)代社會，人們常常傾向于講述自己的故事，卻很少愿意聆聽他人的心聲。但是，傾聽是建立良好人際關系的基石，只有通過傾聽，我們才能夠真正感受到對方的需求和情感。講座中，講師提到了一個實例，他講述了自己在一次溝通中的失敗經(jīng)歷，當時他并沒有真正聽懂對方的意思，以至于后來走向了錯誤的方向。通過這個實例，我體會到了在人際交往中，傾聽的重要性遠遠大于表達自己的觀點。
其次，講座中提到的非語言交際也給我留下了深刻的印象。我們常常注意到對方的言語表達，卻經(jīng)常忽視了非語言交際所傳達的信息。講座中，講師通過一些實例展示了非語言交際在人際交往中的重要作用。通過觀察對方的面部表情、姿勢和身體語言，我們可以更好地理解對方的情感和意圖。在實際生活中，我往往只顧著聽對方說話，忽略了對方臉上的微笑、眼神的交流和肢體的互動。因此，講座中的這點提醒我，在與他人交往時，要注意全面理解對方的信息，從而更好地把握溝通的目的和效果。
再者，講座中提及的解決沖突的技巧給我留下了深刻的印象。在與他人交往過程中，沖突是難以避免的，但是如何妥善處理沖突卻是一個需要技巧的問題。通過講座，我了解到了一些解決沖突的方法，例如積極傾聽對方的意見，以及采取妥協(xié)和合作的態(tài)度。在以往的交往中，我往往會采取對弈的方式，試圖爭取最大的利益。然而，在講座中，我意識到，對待沖突應該更加注重雙方的利益，通過溝通和合作，找到雙贏的解決方案，才能夠建立長久穩(wěn)固的人際關系。
最后，講座中提到的自信心也給我留下了深刻的印象。在人際交往中，自信是一種重要的魅力，只有擁有自信，才能夠更好地與他人交流和合作。講座中，講師強調了自信的培養(yǎng)方法，例如積極肯定自己的優(yōu)點和成就，同時也要坦然接受自己的不足，并不斷努力提升自己。通過講座的學習，我意識到在與他人交往中，自信是一個重要的信號，只有信任自己，才能贏得他人的信任。
通過這次人際交往學術講座，我深刻認識到了人際交往的重要性以及一些在交往中的技巧和方法。傾聽、非語言交際、解決沖突的技巧和自信心都是建立良好人際關系的關鍵要素。在今后的生活中，我將更加注重培養(yǎng)這些技巧和品質，以期在與他人交往中取得更好的效果，并與他人建立良好的人際關系。
大學生人際交往講座心得篇十三
本次講座，我深受啟發(fā)，體會到很多道理，我們只有明確自己的人生目標，正確定位自我，敢于面對自己的不足，用積極的心態(tài)面對待學習，把握今天，不斷突破自我，提升自我，才有可能收獲一份滿意的工作，實現(xiàn)自己的人生理想及社會價值。歷史經(jīng)驗證明：清晰、明確的目標有利于明確使命，產生動力，產生積極的心態(tài)，促使自己努力實踐，使自己的生命在有限的時空里沖破極限，限度地釋放能量。而我們中間的很多人，都沒有弄清楚自己來中軟國際的目的，對自己的未來沒有任何明確的規(guī)劃，這便是我們在學習時得過且過，不求甚解的根源所在。任何人都是這個社會有用的實體，都有珍視自己價值的必要。只有正確的為自己定位，才能揚長避短，成就自我。而我們中間的很多人，由于沒有正確的自我定位，一部分人長期處于壓抑狀態(tài)，對學習、對未來缺乏自信，另一部分人始終自我感覺良好，對未來盲目自信，對學習得過且過。有了正確的自我定位，便最容易發(fā)掘自身優(yōu)點，揚長避短，實現(xiàn)自我價值。因此，通過這次的自我定位，我們將變得不自卑，不自傲，更加清楚自己的實力與優(yōu)勢，并將努力提高自我核心競爭力。
在這次的講座中，我們懂得了今天的重要性，明白了想要實現(xiàn)自己的目標，從今天開始努力便是的捷徑。在實現(xiàn)自己的目標之后，回想起今天奮斗著的自己，便會感到無比懷念，這便是生命的幸福。因此，把握今天，將是我們今后的人生信條，我們會用實際行動來證實。
通過創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)講座，令我對大學生創(chuàng)業(yè)有了不一樣的看法。新世紀是一個創(chuàng)新的世紀，未來社會迫切需要的是具有創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力的人才。大學生作為高等教育的主體，作為社會向前發(fā)展的源動力，必須與知識經(jīng)濟時代發(fā)展要求相適應，具有較強的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力。
當前的'高職畢業(yè)生的就業(yè)形勢已經(jīng)清晰明了的展現(xiàn)在了我們的面前，那么我們接下來要做些什么，或者借助什么來提高我們的能力、增加我們的就業(yè)籌碼呢?如果說必要的文憑、證書對我們的就業(yè)極為重要的話，那么比此更加重要能讓我們快速發(fā)展的東西就非創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)莫屬。
創(chuàng)新，是一種能力的培養(yǎng)。每個人都對發(fā)明有所了解，發(fā)明是在無前人引導的情況下為了生活的需求而做出一些東西，一般人難以做到。而創(chuàng)新卻不是這樣，它不需要我們整天抱著頭的空想去做出一些連科學家都難以做出的東西，它只需要我們站在前人的肩膀上，將一些已有的東西做一些改動，來適應我們的需求。創(chuàng)業(yè)，是就業(yè)的形式。他是創(chuàng)業(yè)者通過發(fā)現(xiàn)和識別商業(yè)機會，成立活動組織，利用各種資源，以創(chuàng)造價值的過程。但并不是所有人都適合創(chuàng)業(yè)，創(chuàng)業(yè)的路上需要我們能夠擔當更多的責任和風險，就像馬云所說：“今天很殘酷，明天很殘酷，后天很美好，但大多數(shù)人死在明天晚上，看不到初升的太陽?！钡亲分饓粝胧切腋Ｈ松钠瘘c，為了理想去奮斗，就需要認識創(chuàng)業(yè)、準備好創(chuàng)業(yè)的素質，提前進行創(chuàng)業(yè)的演練。
根據(jù)調查顯示，我國大學生的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)意識和能力極為缺乏。大學生缺乏創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力的表現(xiàn)主要體現(xiàn)在：一，缺乏對創(chuàng)新的認識和創(chuàng)新欲望;二，缺乏創(chuàng)新所具備的基本知識;三，缺乏創(chuàng)新的興趣;四，缺乏創(chuàng)新性思維能力：五，缺乏創(chuàng)新所必需的毅力。另外，隨著網(wǎng)絡的盛行、西方思想的傳入、大學生身邊誘惑的增多和現(xiàn)在中國社會所面臨的種種壓力等問題的日益呈現(xiàn)，當代大學生的思想和行為活動也出現(xiàn)了很大的分離，譬如各種心理問題和道德修養(yǎng)缺陷等，這些無疑都給當代大學生創(chuàng)新能力的提高設置了障礙。
大學生缺乏創(chuàng)業(yè)意識和創(chuàng)業(yè)能力的表現(xiàn)主要體現(xiàn)在：一，不能正確的認識創(chuàng)業(yè)。不少大學生把創(chuàng)業(yè)看得很神圣,認為只有高科技、高資本才能完成創(chuàng)業(yè);有的把創(chuàng)業(yè)看得一文不值,認為是找不到工作或工作失敗后迫不得已而做的一件事;還有的把創(chuàng)業(yè)同各種素質鍛煉混為一淡,缺乏目的性和計劃性。二，缺乏自我認知。對市場和自我缺乏理性的分析和判斷,盲目追趕創(chuàng)業(yè)的潮流,成為大學生的又一個時髦。一方面,有的大學生把創(chuàng)業(yè)作為攀比、競爭的手段,而不考慮自己是否適合創(chuàng)業(yè),或是否具備了創(chuàng)業(yè)的成熟條件,;另一方面,又有一部分同學在創(chuàng)業(yè)方面的選擇上,缺少對市場的深入調查分析,一味追求熱門行業(yè)。面對如此嚴峻的就業(yè)壓力，為了更快的進入社會，并使大學生缺乏創(chuàng)業(yè)意識和創(chuàng)業(yè)能力的表現(xiàn)主要體現(xiàn)在：一，不能正確的認識創(chuàng)業(yè)。不少大學生把創(chuàng)業(yè)看得很神圣,認為只有高科技、高資本才能完成創(chuàng)業(yè);有的把創(chuàng)業(yè)看得一文不值,認為是找不到工作或工作失敗后迫不得已而做的一件事;還有的把創(chuàng)業(yè)同各種素質鍛煉混為一淡,缺乏目的性和計劃性。二，缺乏自我認知。對市場和自我缺乏理性的分析和判斷,盲目追趕創(chuàng)業(yè)的潮流,成為大學生的又一個時髦。一方面,有的大學生把創(chuàng)業(yè)作為攀比、競爭的手段,而不考慮自己是否適合創(chuàng)業(yè),或是否具備了創(chuàng)業(yè)的成熟條件,;另一方面,又有一部分同學在創(chuàng)業(yè)方面的選擇上,缺少對市場的深入調查分析,一味追求熱門行業(yè)。面對如此嚴峻的就業(yè)壓力，為了更快的進入社會，并使自己盡快的強大起來，大學生就很有必要提高自己的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)能力。
提高當代大學生的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)能力已成為一種趨勢。它定會使我國的就業(yè)形勢發(fā)生巨大的改變，并對我國的長期發(fā)展起到舉足輕重的作用。另外，從中國大學生創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)水平現(xiàn)狀考慮也是勢在必行的重要舉措，即培養(yǎng)大學生的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)意識和提高其創(chuàng)新能力極具必要性和可行性。
提高當代大學生的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)能力：
1、有利于緩解大學生就業(yè)壓力。大學生的創(chuàng)業(yè)能力對解決大學生就業(yè)難這一問題很有幫助。創(chuàng)業(yè)能力是一個人在創(chuàng)業(yè)實踐活動中的自我生存、自我發(fā)展的能力。一個創(chuàng)業(yè)能力很強的大學畢業(yè)生不但不會受到社會的就業(yè)壓力的影響，相反還能通過自主創(chuàng)業(yè)來增加就業(yè)崗位和競爭籌碼，以緩解社會的就業(yè)壓力。
大學生人際交往講座心得篇十四
最近，我參加了一場關于人際交往禮儀的講座，這場講座以“人際交往禮儀與社交技巧”為主題，讓我受益匪淺。在這場講座中，我學到了很多關于人際交往的規(guī)范和技巧，對提升自己的社交能力有了更深刻的認識。
第二段：認識人際交往禮儀的重要性
在講座中，主講人強調了人際交往禮儀的重要性。他指出，人際交往禮儀是一個人綜合素質的表現(xiàn)，它不僅僅關乎于我們個人的形象，更關乎于我們與他人的關系。正確的禮儀行為能夠贏得他人的尊重和喜愛，從而幫助我們在人際交往中獲得更多的資源和機會。因此，提升人際交往禮儀是我們每個人都應該重視的。
第三段：人際交往禮儀的具體內容
在講座中，主講人詳細介紹了人際交往禮儀的具體內容。首先，他講解了儀容儀表的重要性，強調了穿著整潔、得體的重要性，并提醒我們注意姿態(tài)和表情的得體。其次，他談到了言談舉止，包括表達自己的觀點時要言之有序、措辭得體，以及在人際交往中要尊重他人、注意禮貌待人等方面的要點。最后，他講解了人際交往的基本技巧，如交談時要注意傾聽、注重非語言溝通等。
第四段：感悟與收獲
在講座中，我深感自己在人際交往方面存在很多不足之處。我意識到自己常常忽略了一些微小的細節(jié)，比如言辭不當、不夠細心周到，因此在某些重要的場合與人接觸時，可能給人留下了不好的印象。這讓我非常慚愧，同時也認識到了提升自己的人際交往禮儀的必要性。我決心從現(xiàn)在開始，認真改正自己的不足，提升自己的社交能力。
第五段：未來的努力方向
通過這場講座，我明確了提升人際交往禮儀的目標和方向。首先，我將注重細節(jié)，從儀容儀表、言談舉止、維護交往關系等方面做到更加得體。其次，我將努力提升自己的社交能力，學習更多的交際技巧，例如以傾聽為主、注重非語言溝通等。最后，我還計劃參加更多的類似講座和培訓，不斷充實自己的知識和技能，為將來的人際交往打下堅實的基礎。
總結：
這場人際交往禮儀講座對我的啟發(fā)和幫助相當大。通過參加這場講座，我認識到了人際交往禮儀的重要性，并明確了自己今后提升社交能力的方向和目標。我相信，只要我付出努力，并將這些學到的知識應用于實踐中，我一定能夠在人際交往中取得更好的效果，更快地實現(xiàn)自己的目標。
大學生人際交往講座心得篇十五
在日常生活中，每時每刻我們都和別人在交流，有言語上的交流也有肢體上的交流，而怎么樣才能更好的表達出自己的想法，怎么樣才能更好的和別人融洽的交流呢?通過這幾周學習《與人交流能力》和老師細心的講解，使我明白了交流技巧的重要性，很好的交流技巧能與人融洽的交流，讓我知道了人類任何活動都離不開交流，良好的交流能力是你獲得成功的重要保證。
第一堂課，我們了解了人與人交流有四個能力點：
1、把握交談主題。
2、把握交談時機。
3、傾聽別人講話。
4、準確表達自己的觀點。
學會了與人交流，對于學生建立良好的人際關系很重要。善于交往的人，往往善于發(fā)現(xiàn)他人的價值，懂得尊重他人，愿意信任他人，對人寬容，能容忍他人有不同的觀點和行為，不斤斤計較他人的過失，在可能的范圍內幫助他人而不是指責他人。
第二堂課，我們互相學習和分享了禮儀知識，同時我還學會做一個nice的傾聽者學了禮儀知識，我學到了握手禮、鞠躬禮、遞名片禮、見面禮儀、拜訪禮儀等等。
說說我映像最深刻的“遞名片禮”，名片的遞送、接受、存放也要講究社交禮儀。在社交場合，名片是自我介紹的簡便方式，交換名片的順序一般是：“先客后主，先低后高”。當與多人交換名片時，應依照職位高低的順序，或是由近及遠，依次進行，切勿跳躍式地進行，以免對方誤認為有厚此薄彼之感。遞送時應將名片正面面向對方，雙手奉上。眼睛應該注視對方，面帶微笑，并大方地說：“這是我的名片，請多多關照。”名片的遞送應在介紹之后，在尚未弄清對方身份時不應急于遞送名片，更不要把名片視同傳單簡單隨便散發(fā)。
禮儀日益影響我們的生活，我們要重視它，學習它，用它，使它用到恰當好處。未來，禮儀不會走，還會伴著我們一直走下去?！白鲆粋€nice的傾聽者”的過程讓我懂得交流的重要性，交流并非我們想象中那樣，交流講究技巧，很好的交流技巧能與人融洽的交流。
雖然人人都知道交流的重要，卻忽視了交流，e-mail、msn、qq等等新的網(wǎng)絡的交流方式讓人們更習慣與通過電腦屏幕的交流，越來越不習慣于面對面的交流，不可否認信息時代帶給我們一個新的交流平臺，但是，人與人之間的交流有很多種方式，不能顧此失彼，不同的場合、不同的對象要選擇不同的溝通方式!第三堂課，我們在課堂上進行了一些小活動，手提電腦的銷售客服、頭腦風暴和商店打烊時。
大學生人際交往講座心得篇十六
這星期是胡永新老師給我們上的`《人際關系心理學》，我從中學到了也感悟了許多。
在接觸心理學這門學科的以前，它總給我一種很玄的感覺，總以為它和算命一樣有點不可捉摸，但是通過這一個學期的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學不僅具有科學性，而且也不乏應用性。心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學來源于生活，又指導生活。
經(jīng)過對心理學課程的學習之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難，除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者，更重要的是要學會如何調整自己的心態(tài)：
第三就是憂傷時，要心疼一下自己，找一些自己可以信賴的朋友，訴說訴說，讓陽光復現(xiàn);
第五是在有病時，更要心疼一下自己，戰(zhàn)勝疾病的力量還是在自己堅強的意志。
對于幾乎每一個年輕人來說，似乎都覺得自己最了解自己;當然了，我也不例外，說實話我接觸心理學這門充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認為的。但是隨著這個學期對心理學課程學習的深入，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗：在走上坡路時，總是把自己估計得過高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是;在不得志時，又往往把自己估計得過低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能，以至于做什么事總是很極端。
通過心理學學習，我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學會如何去關心他人，處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學課對我大的影響。
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大學生人際交往講座心得篇十七
來到一個新環(huán)境，我們免不了要去適應它，才能更好的學習，更好的生活。首先，我們要學會的便是人與人之間的交往，因為，在這個世界上，我們不可能是孤獨一人，人際交往構成了我們生活中的重要組成部分。
在這里我就和大家講訴一下大學生如何處理人與人之間的交往關系，對此，我深有體會。一位阿拉伯哲人說的好：“一個沒有交際能力的人，猶如陸地上的船，是永遠不會漂泊到壯闊的大海中去的。”在學習生活中，面對同學老師，我們應該怎樣來把握關系的尺度呢?五湖四海的人，由陌生到熟悉，這就是一個人際交往的過程。我覺得人與人之間的相識是一種緣分，大家通過溝通接觸，相互了解，相互認識來建起人與人之間的友誼之橋。也許是一句簡單的問候，也許是一個淺淺的微笑，都能是你被對方吸引，這就是所謂的人際交往因素。威廉·詹姆斯有言，“人類本性最深的需要是渴望得到別人的欣賞?！辈煌娜穗H關系會引起人的不同情緒，心情舒暢或不愉快，只有積極與之交往，才能更好的建立人際關系。
說到集體，就會想到個人，一個人不是孤獨的，他需要朋友。朋友，是你身邊值得信賴值得相信的人，班上的同學，寢室的室友，都是通過你的努力，結交到的人，學會信賴他們，就是朋友的肯定?？墒钱吘谷藷o完人，每一個人都會有各自的一些缺點，經(jīng)過長時間的相處，這些都會顯現(xiàn)出來，要學會寬容，諒解他人，好的人際交流會加深人與人之間的友誼和信任度，創(chuàng)造和諧的氛圍。我很開心，自己來到這個新環(huán)境，認識到許多新朋友，她們或許和我性格不同，愛好不同，可我們有相同的學習目標，共同的前進方向，她們是我在這大學里要一起共度三年的人，我喜愛她們，真誠對待，相互理解，接納，信任，將會使我們相處的更好。
所以對此人際交往能力就顯得特別的重要。人際交往的核心部分，一是合作，二是溝通。培養(yǎng)交往能力首先要有積極的心態(tài)，理解他人，關心他人，日常交往活動中，要主動與他人交往，不要消極回避，要敢于接觸，尤其是要敢于面對與自己不同的人，而且還要不怕出身、相貌、經(jīng)歷，不要因來自邊遠的地區(qū)、相貌不好看或者經(jīng)歷不如別人而封閉自己，其次要從小做起，注意社交禮儀，積少成多;再次要善于去做，大膽走出校門，消除恐懼，加強交往方面的知識積累，在實際的交往生活中去體會，把握人際交往中的各種方法和技巧。另外，要認識到在與別人的交往中，打動人的是真誠，以誠交友，以誠辦事，真誠才能換來與別人的合作和溝通，真誠永遠是人類最珍貴的感情之一。
大學生人際交往講座心得篇十八
1.心理相對健康
心理咨詢師是通過自己的行為來引導來訪者的，所以他的健康水平至少要高于他的來訪者。雖然心理咨詢師本身也是普通人，也有七情六欲，會像其他人一樣希望得到愛，希望被接受，被承認，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有能力在咨詢關系以外求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理咨詢師這一社會角色的任務，不致引起角色緊張。心理咨詢師也會在生活中和他的大多數(shù)來訪者，在相同的社會環(huán)境里，遇到各種生活難題，也會出現(xiàn)心理矛盾和沖突，但他可以保持相對的心理平衡，而且能在咨詢關系以外來解決他的心理矛盾和沖突，不至于因為個人的問題干擾咨詢工作。一個合格的心理咨詢師應當是一個愉快的，熱愛生活的，有良好適應能力的人。要得到來訪者的信任，咨詢師自己必須愿意不斷成長，并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人，是很難勝任心理咨詢工作的。
2.樂于助人
只有樂于助人的人才能在咨詢關系中給來訪者以溫暖，才能創(chuàng)造一個安全，融洽的氣氛，接受來訪者各種正性和負性的情緒，從而進入來訪者的內心世界?！皹酚谥恕闭f起來容易，但并非任何人時刻都可以做到。那些只關心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理咨詢工作的。
3.責任心強
心理咨詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述，集中精力不分心，使來訪者感
到自己被關注，也要能誠懇坦率地和來訪者談心，取得他們的信任，使他們愿意暴露內心的痛楚和秘密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負責任在咨詢工作中都是要不得的。
以上這些人格條件是在先天素質基礎上和環(huán)境的長期影響下形成的，是相對穩(wěn)定的心理特點，不是光靠學習理論知識就可以獲得的。因此，從事心理咨詢工作的人，要想很好地勝任這項工作，應先檢驗自己的人格條件。
做好心理咨詢工作要有必備的理論知識。心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望，滿腔熱情和一般常識來安慰，勸說那些處于困境的來訪者或鼓勵心理病人跟疾病斗爭。有時，廉價的安慰反而會引起來訪者的不解，反感和阻抗。心理咨詢和心理治療是科學工作，要用科學的咨詢知識和技巧來幫助來訪者，使他們認識困擾著他們真正的原因，改正或放棄適應不良的行為，使心理成熟起來。
只有將理論知識與實踐能力結合起來，才能理解來訪者的困難是怎樣形成的，矛盾和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什么，用什么防御手段來對付內心沖突等一系列問題，然后才談得上有針對性地協(xié)助來訪者分析問題，并引導其走出困境，促進人格成長。
大學生人際交往講座心得篇十九
加教育學院教育學(心理健康教育)函授班的學習，這星期是胡永新老師給我們上的《人際關系心理學》，我從中學到了也感悟了許多。
在接觸心理學這門學科的以前，它總給我一種很玄的感覺，總以為它和算命一樣有點不可捉摸，但是通過這一個學期的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學不僅具有科學性，而且也不乏應用性。心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學來源于生活，又指導生活。
經(jīng)過對心理學課程的學習之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難，除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者，更重要的是要學會如何調整自己的心態(tài)：首先要學會欣賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認同才可能得到他人的認同;其次要學會善待自己，在氣憤時心疼一下自己，找一個僻靜處宣泄宣泄，不要讓那些無名之火傷身;第三就是憂傷時，要心疼一下自己，找一些自己可以信賴的朋友，訴說訴說，讓陽光復現(xiàn);第四是在勞累時，要心疼一下自己，美美的睡上一覺，人不過是血肉之軀，經(jīng)不住太多風霜雪雨;第五是在有病時，更要心疼一下自己，戰(zhàn)勝疾病的力量還是在自己堅強的意志。
對于幾乎每一個年輕人來說，似乎都覺得自己最了解自己;當然了，我也不例外，說實話我接觸心理學這門充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認為的。但是隨著這個學期對心理學課程學習的深入，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗：在走上坡路時，總是把自己估計得過高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是;在不得志時，又往往把自己估計得過低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能，以至于做什么事總是很極端。
在漸漸了解自己之后，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學習的心理學的知識在我腦中結成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時時接受著理論的檢驗。我了解了，我不怨了。我學會了忍耐，學會了寬容。有人說：“主動與被動緊一線之隔，而生命情調卻神情懸隔?！边€有人說：“當你不能改變環(huán)境時，最好改變自己。”也有人說：“當你不喜歡自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)時，請馬上改變。”于是，我選擇了后者那就是所謂的“改變”，雖然說這幾乎是不可能的事情，但是我還是愿意去嘗試，并且希望用時間來證明自己是可以做到的!
大學生人際交往講座心得篇二十
人是社會的一部分，從出生到成長，我們都無法離開與他人的交往。在人際交往中，禮儀是十分重要的，它不僅是我們與他人溝通的橋梁，更是展示我們修養(yǎng)和素質的窗口。近期，我參加了一場關于人際交往禮儀的講座，從中受益匪淺。在這次講座中，主講人以生動的案例和詳細的解說，全方位地介紹了人際交往禮儀的重要性和技巧。通過這次講座，我深刻地認識到了人際交往禮儀對于提升自己的形象和與他人和諧相處的重要性。
首先，在人際交往中，禮貌是最基本也是最重要的方面。主講人告訴我們，只有懂得尊重他人、懂得換位思考，才能獲得他人的尊重與喜愛。在與他人交流時，我以往常常不經(jīng)意地打斷對方，或者表達不當導致誤會的產生，這些舉止都是不禮貌的表現(xiàn)。通過這次講座，我明確了禮貌的表現(xiàn)形式及對他人產生的積極影響。從此，我更加注重傾聽他人的觀點，提問前先確認對方是否講完，用禮貌的措辭回應他人的意見。這種變化不僅使我在與他人交往中得到更好的溝通，也讓我獲得了更多的朋友。
其次，講座中提到了非語言交流的重要性。在平時的交往中，我們可能并沒有意識到，只有20%的信息來自于表述的文字，而80%的信息來自于面部表情、肢體語言和聲音語調。通過這次講座，我學到了掌握基本的非語言交流技巧，如保持微笑、維持良好的目光接觸、適當運用手勢等。這些技巧的運用不僅能夠增加我和他人之間的親近感，更能夠使我更好地表達我的意思，讓他人更好地理解我的意圖。
第三，講座中強調了在人際交往中要注重細節(jié)。主講人指出，人們常常以細節(jié)來判斷他人的修養(yǎng)和素質。在這次講座中，我意識到了自己在一些細節(jié)方面的不足，例如吃飯時不注意使用餐具的正確方式、穿著不得體等。而這些看似微不足道的細節(jié)，卻會在別人的眼中大大影響一個人的印象。因此，我下定決心要改掉這些不良習慣，從小細節(jié)做起，提升自己在他人眼中的印象。
第四，講座中對于與不同族群的人交往也有詳細的講解。在一個多元化的社會，我們常常與不同國籍或文化背景的人交往。而與這些人交往，懂得尊重他們的習俗和文化是非常重要的。這讓我想起了我曾經(jīng)因為不了解對方國家的風俗而引發(fā)的尷尬局面，我真切地感受到了文化差異帶來的影響。因此，我會更加注重學習和了解不同文化背景的人的禮儀和風俗，以避免交流中的誤會和沖突。
最后，我要提到的是這次講座在如何贏得信任和建立良好的關系上給予了我很多啟示。主講人講解了信任的建立主要依賴于坦誠和誠實，并建議我們要隨時保持自己的言行一致。這點讓我深有感觸，因為曾經(jīng)有一次，因為我說話前后不一致，朋友對我產生了懷疑，破裂了我們的關系。通過這次講座，我明白了言行一致對于建立信任的重要性，我會時刻牢記并遵守。
通過參加這場關于人際交往禮儀的講座，我受益匪淺。這次講座讓我意識到了禮儀對于人際交往的重要性，以及具體的操作技巧。我相信，只要我在以后的人際交往中能夠牢記這些知識，并付諸實踐，必定會讓我與他人的關系更加和睦，展現(xiàn)出一個更加自信和優(yōu)雅的形象。
大學生人際交往講座心得篇二十一
人際關系是大學生成長成才的重要保證：一、良好的人際關系是大學生順利完成學業(yè)的基礎。社會不是抽象的，而是由具體的人及其相互之間的交往編織起，對于大學生來說，與周圍的同學、輔導員融洽相處，使自己減少煩惱，身心愉快，為集中精力學習，順利完成學業(yè)創(chuàng)造了一個良好的學習和生活氛圍。二、良好的人際關系有利于培育大學生健康的心理。心理健康是一個健康的人不可缺少的一部分，過去人們對心理健康問題沒有引起足夠的重視，對大學生中產生孤獨感、自卑感、或喜歡過孤獨的生活，往往不會從心理不健康的角度去認識問題。一個心理健康的人是一個樂于交往的人，既愿意表達自己的喜怒哀樂，又能坦然接受別人的言談舉止，容易與周圍的同學保持一種和諧的交往關系，而離群索居、喜歡孤獨、亂離朋友、不愿交往的人往往不是一個心理健康的人。因此，大學生健康的心理需要良好的人際交往和溝通。三、良好的人際關系是大學生未來事業(yè)成功的必備素質。一個人要在事業(yè)上獲得成功的要素很多，其中良好的人際交往是不可忽視的前提條件。因為人際交往是青年人增長才學、開啟心智;適應社會、準確定位;認識自我、完善自身;協(xié)調關系、攻克難關的有效途徑，而這些又是青年人走向成功不可缺少的因素。四、良好的人際關系有助于大學生未來家庭生活幸福美滿。只有善于與他人交往，對他人才能于所了解，又了解才能有溝通，有處理好各種關系。在不久的將來，你們都會擁有自己的小家庭，家庭生活是否幸福美滿，從某種意義上說，也取決于你們自身的人際交往和溝通能力。
但許多大學生在人際關系中有困惑：缺少知心朋友，與個別人難以相交，與他人交往平淡，感到交往有困難，社交恐懼癥。原因有三：一、自私自利。如今像你們這樣的大學生，基本都是獨生子女。家長們“望子成龍”的期盼，對自家“獨苗”的呵護，成為培育“一切為我”的溫床。當你們來到大學校園，獨立地過集體生活，與同學相處時，一些同學自小養(yǎng)成的“以自我為中心”的自私心理就暴露無余。二、素質教育的匱乏。我國目前的教育現(xiàn)狀仍處于應試教育階段，應試教育帶來的負面效應就是一些家長、學生、老師更多關心的是學生的考試分數(shù)。卻忽視了無法用分數(shù)衡量的內在素質的培養(yǎng)，這其中，就包括人際交往與溝通能力這個作為社會人必須具備的素質。
我們該如何改善大學生的人際關系呢?一、建立良好的交往原則。良好的人際關系不是與生俱來的，它需要在社會交往實踐中學習，鍛煉和提高。但如同其他事務一樣,“沒有規(guī)矩不成方圓”，大學生在交往過程中，也有它內在的規(guī)律性，即依據(jù)一定的交往原則。只有遵循了正確的交往原則才能建立起和諧的人際關系，才能在交往中掌握和創(chuàng)造更好的人際交往的藝術。二、建立良好的集體。集體形成，一般要經(jīng)歷四個階段，第一階段是聚合期。一個集體的初期，學員間缺乏感情聯(lián)系，保持較大的心理距離;第二階段是同化期。通過初步接觸與集體活動，學員間不斷產生共同體驗和共同語言，逐漸形成集體意識，開始有了自發(fā)的共同的要求和行為。
大學生人際交往講座心得篇二十二
人際關系是維護大學生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關系影響大學生的生理和心理狀況，也影響大學生的情緒和情感變化，精神生活。
另一方面，人際關系是大學生成長成才的重要保證：一、良好的人際關系是大學生順利完成學業(yè)的基礎。社會不是抽象的，而是由具體的人及其相互之間的交往編織起，對于大學生來說，與周圍的同學、輔導員融洽相處，使自己減少煩惱，身心愉快，為集中精力學習，順利完成學業(yè)創(chuàng)造了一個良好的學習和生活氛圍。二、良好的人際關系有利于培育大學生健康的心理。心理健康是一個健康的人不可缺少的一部分，過去人們對心理健康問題沒有引起足夠的重視，對大學生中產生孤獨感、自卑感、或喜歡過孤獨的生活，往往不會從心理不健康的角度去認識問題。一個心理健康的人是一個樂于交往的人，既愿意表達自己的喜怒哀樂，又能坦然接受別人的言談舉止，容易與周圍的同學保持一種和諧的交往關系，而離群索居、喜歡孤獨、亂離朋友、不愿交往的人往往不是一個心理健康的人。
因此，大學生健康的心理需要良好的人際交往和溝通。三、良好的人際關系是大學生未來事業(yè)成功的必備素質。一個人要在事業(yè)上獲得成功的要素很多，其中良好的人際交往是不可忽視的前提條件。因為人際交往是青年人增長才學、開啟心智;適應社會、準確定位;認識自我、完善自身;協(xié)調關系、攻克難關的有效途徑，而這些又是青年人走向成功不可缺少的因素。四、良好的人際關系有助于大學生未來家庭生活幸福美滿。只有善于與他人交往，對他人才能于所了解，又了解才能有溝通，有處理好各種關系。在不久的將來，你們都會擁有自己的小家庭，家庭生活是否幸福美滿，從某種意義上說，也取決于你們自身的人際交往和溝通能力。
但許多大學生在人際關系中有困惑：缺少知心朋友，與個別人難以相交，與他人交往平淡，感到交往有困難，社交恐懼癥。原因有三：一、自私自利。如今像你們這樣的大學生，基本都是獨生子女。家長們“望子成龍”的期盼，對自家“獨苗”的呵護，成為培育“一切為我”的溫床。當你們來到大學校園，獨立地過集體生活，與同學相處時，一些同學自小養(yǎng)成的“以自我為中心”的自私心理就暴露無余。二、素質教育的匱乏。我國目前的教育現(xiàn)狀仍處于應試教育階段，應試教育帶來的負面效應就是一些家長、學生、老師更多關心的是學生的考試分數(shù)。卻忽視了無法用分數(shù)衡量的內在素質的培養(yǎng)，這其中，就包括人際交往與溝通能力這個作為社會人必須具備的素質。
大學生人際交往講座心得篇二十三
心得體會就是一種讀書、實踐后所寫的感受文字。讀書心得同學習禮記相近;實踐體會同經(jīng)驗總結相類。學習的方法每個人都有，并且每個人都需要認真地去考慮和研究它。心得體會這種學習方法對于一個人來說也許是優(yōu)秀的，但沒有被推廣普及的必要。因為學習的方法因人而異，方法的奏效是它與這個人相適應的結果。方法，也是個性化的。借鑒他人的學習方法并不是不可以，但找尋適用于自己的學習方法才是最重要的。以下是由為大家整理的大學生學習增加人際關系心得體會材料，希望對你有所幫助。
在大學里搞各種好人際關系，是至關重要的。進入大學，我們已經(jīng)不知不覺的共同度過快一個學期了，時光飛逝啊。在此，大家一定有了不小的收獲吧。也許是關于專業(yè)知識與技能的。當然，還有一點也是非常重要的，那就是人際關系了。
想來，大家對大學內的各種人際關系的處理，都有著自己獨特的見解吧。首先，我覺得這必須得從自身開始，要學會欣賞和肯定自己的能力，要看到自己的優(yōu)點，也要看到他人的可取之處。俗話說“金無足赤，人無完人”“尺有所短，寸有所長”人與人之間的相處，也應該更多地關注別人的優(yōu)點與長處嘛。呵呵。
成功學中有一句話說的好“改變缺點不能導致成功，發(fā)揮優(yōu)點才才可以導致成功?！痹谌穗H關系方面，不僅要學會去挖掘他人的.優(yōu)點與長處，也應該常站在對方的位置想一想，也就是設身處地替別人著想。這也往往是處理好人際關系的重要保障之一。
當然，互相包容與友愛也是必備的，人要有一顆包容與友愛的心，這樣會顯得你自己更能海納百川。往往博大的胸懷也能換得別人的贊賞與好感。
我相信，只要您能保持一顆真誠熱情的心去對待他人，以一種寬容友愛的心去對待他人，以及以一種欣賞與贊美的目光去對待他人，你一定能處理好人與人之間的關系，能更上一層樓的。