范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
小學生暑假學游泳日記篇一
暑假里，我有的是時間游泳，可是暑假過后，我就很難再游泳了。于是，有一天，我在車上就與媽媽展開了“唇槍舌戰(zhàn)”?！皨寢?，我很久沒有游泳了！”“不行，你還要寫作業(yè)?！薄翱墒?，俗話說得好：健康的身體就是財富，生命在于運動。身體是革命的本錢?！薄澳愕昧税?，不行就是不行！”我見戰(zhàn)了這么久，還沒結(jié)果，就使出了殺手鍵?！爸灰阕屛矣斡?，今天作業(yè)絕對得優(yōu)?！痹谖臆浤ビ才菹?，媽媽終于答應(yīng)了。
這樣又過了半個小時，我才爬上岸，我媽氣得“七竅生煙”，我卻還像真的一樣說：“是嗎？我沒聽見?！闭且驗槲疫@樣迷戀游泳，這樣“刻苦”訓練，才使我的“地位”“榮升”至“水性”最佳呢！
小學生暑假學游泳日記篇二
學游泳（一）
武進區(qū)花園小學六（5）班汪雨
前幾天我去武進游泳館報名學游泳。今天，就是第一節(jié)課。我們乘小姑的奧迪車來到了武進游泳館，等了約15分鐘，一個和我們一起報名的黃家紅阿姨還是沒有來，原來她生病了。然后，我們只能先自己去學了。
進小游泳池前，教練讓我們先做了準備活動。做好了，我們就下水了。這水還真是使人透心涼，心飛揚?。?BR> 教練先讓我們用嘴巴深吸一口氣，手扶池邊，并且手要伸直，腳站在池底，頭伸到水下面，憋氣，眼睛看池底。我心想：這還不簡單，對我來說簡直是小菜一碟。照做，可萬萬沒想到的是我頭剛伸到水里，一憋氣，水竟然從鼻子里沖了上來，害得我嗆了兩次水，真是慚愧啊！
第二步，在水中行走，這個很簡單，沒什么可說。第三步，教練說：“你們只要仿照第一個動作那樣，先在水下憋氣，然后腳再離地，肚子下挺，就可以浮起來了?！蔽也桓业÷瑖栏癜唇叹毜囊笤嚵嗽?，呵呵！身體果然浮了起來。
我們又玩了會兒，就回家了，今天可真開心??！
學游泳（二）
武進區(qū)花園小學六（5）班汪雨
今天下午三點多，姑姑打電話來，讓我三點半之前在菜市場前面的`樹蔭下等她。大概3:25的時候，我就去了，等了幾分鐘，小姑來了，我上了車，來到了游泳館。沖好澡，換上泳裝，就進去了。
做好準備活動，我就下水了，教練讓我們先練上節(jié)課學的內(nèi)容，我在水上漂浮著，大約十分鐘后，我們就開始教新動作了。
運用上節(jié)課的內(nèi)容，先下水，讓身體浮起來，然后松開手，浮一會兒，再起來。起來的時候，腳先收到腹部，然后雙腳迅速站直，最后頭再抬起來就行了。在游的時候，雙手只需向外打開，畫個半圓，再加上腳的動作即可。教練邊講邊演示，我在一邊認真地學著。雖然聽教練講講很容易，可輪到自己做的時候，不是腳沒抬起來，就是手來不及畫圓。折騰了好一會，我的手和腳才慢慢協(xié)調(diào)起來。
教練看我們上節(jié)課的內(nèi)容掌握的不錯，又教我們新的動作：頭在水面上，身子壓在水下，雙手伸直，背靠墻，然后使勁蹬墻出去，同時深吸一口氣，然后埋頭下水，飄到了水中央時，再起來。這個動作對我們來說真是太復(fù)雜了，我蹬了半天，總是“紜鋇匾簧掉在水里，身體浮不起來。教練又耐心地指導(dǎo)我，讓我不要著急，手和身體要放松，動作要協(xié)調(diào)，可以先深呼吸，想象自己是一條魚，再蹬墻，頭往水里鉆，身體自然就能浮起來了。我定了定神，按教練的要求再做，果然好了一點，又練習了一會，身體終于能浮起來了。
哈哈！功夫不負有心人，我終于學會游泳了！
學游泳（三）
武進區(qū)花園小學六（5）班丁于冰雅
今天爸爸帶我去游泳館學游泳，這可是我第一次游泳，內(nèi)心充滿了激動與好奇，很快我換好了泳衣，拿著游泳圈，跑向了淺水區(qū)。
不一會爸爸也來了，我手里提著泳圈在岸上走來走去，細細打量著這個泳池，它很淺只有一米深，比較小水也不是很干凈，比起那邊的深水區(qū)差多了。深水區(qū)很大很大，而且水也很深足足1.6米，我在下面腳都站不到底?？磥砦抑荒茉跍\水池里游了。
突然，爸爸趁我不備，猛地把我一推，我一下子跌進了水里，我慌了，張開口想喊救命，水一下子涌到了我的嘴里，這下糟了，“咕嘟咕嘟”喝了好幾口水，鼻子也嗆了幾口水，終于腳著到了地，我掙扎著爬了起來。爸爸看到我這狼狽樣，在岸上哈哈大笑，我心里氣鼓鼓的，心想：我一定要學會游泳，看你還笑我。
開始學游泳了，爸爸讓我套上游泳圈，然后把手放在游泳區(qū)的邊上讓身子浮起來，然后再用腳使勁地蹬，只要讓腳蹬起水花就成功了。這還不容易，我馬上照辦，拼命地用腳蹬水，蹬了一會兒，腳就酸得要命，可是，爸爸說要繼續(xù)堅持，為了學會游泳，我也是拼了，又蹬了一會兒，爸爸看我蹬得不錯，就讓我先休息一會。
接著，爸爸把游泳圈拿掉，又教了我其它方法，再讓我練，還像剛才那樣把手放在游泳池的邊上，把頭埋在水里憋氣，然后腳在后面繼續(xù)蹬。這次有點難，我過了好長時間才學會，只會游一點，不過我相信下次我一定能游好遠。
下午四點了，我和爸爸依依不舍地離開了游泳館。下次，我還要來學游泳，一定要在這個假期把游泳學會！
小學生暑假學游泳日記篇三
暑假去游泳作文
每年暑假看見別人在游泳館里游泳，我也好想學游泳啊！終于在今年7月份，我正式成為了筆架山中學游泳館初級班的一名學員。
從更衣室里出來，我換上了泳褲，戴好泳鏡，萬事俱備，只差下水。我走到泳池邊，闊大的游泳池像一塊巨大的翡翠，里面游泳的人不計其數(shù)；回頭看看岸上，人山人海，熙熙攘攘。我興奮了一會兒，便來了個魚躍跳水，沖進了游泳池。
我要學的是蛙泳，教練教了我們一些基本的動作后，便要我們自由練習。練習腿部動作時我還綽綽有余，練習手部動作也還過得去，但換氣式蛙泳就太難了，我面露難色，但看到教練嚴厲的目光，我只得繼續(xù)練習。有一次，我累得筋疲力盡，還是游不好，就變得不耐煩了，胡亂扯下泳鏡，隨手扔進了水里，那一瞬間，我倒過來一想：哎，不對啊，我來這兒是干什么的？游泳的'唄！別人游得好，我也能游好！
于是我一頭扎進水中，撈出泳鏡，重新戴上?；謴?fù)自信的我堅持不懈的經(jīng)過五天的訓練，我學會了換氣式蛙泳，很快，我就嘗到了甜頭，我可以一口氣游一個來回了。
雖然我可以游一個來回了，可教練仍搖頭，嚴肅地說：“一個來回算什么？你今天必須給我游10個來回！”我驚得差點兒暈了過去，嘴巴張得大大的，弄得下巴差點兒膠臼。我看見岸上的人說說笑笑，仿佛是在嘲笑我，以怒氣為動力的我開戶了無敵模式，兩手像船槳，雙腿像螺旋槳，在水中行如陸地，不一會兒，十個來回游完了。
吃著媽媽獎勵給我的熱狗，我悟出了一個道理――世上無難事，只怕有心人。
小學生暑假學游泳日記篇四
放暑假了，暑假里做一些有意義的事會讓我們過的很充實哦~帶給大家，希望大家認真閱讀。
緊張的學習階段結(jié)束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作業(yè)之外，我還做些什么呢我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想：我決不做旱鴨子，要爭當游泳能手，我就要學習游泳!
媽媽送我去學游泳。我們一進到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進游泳池去，可是不行呀!我不會游泳，有危險，會淹死人的。
媽媽看著我跟教練學游泳。我去很多次才能學會游泳。第一次學閉氣和潛水。我跳進游泳池，水就進了鼻孔，鼻子酸酸的，有點害怕。教練說：怕水還能學游泳我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我就會了。第二次學打水和夾水，我練了又練，終于在教練的幫助下，我學會了打水和夾水，第三次學蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，可是我不會換氣，只能閉一口氣游，游不遠。第四次學換氣，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭潛入水里呼氣來，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒有學會換氣，下次我一定要學會。我就堅持練下去，有了很大的進步。
我看見有的小朋友帶著游泳圈游，覺的很好玩。教練說：靠游泳圈很難學會游泳。我覺得有道理，我沒有買游泳圈。
暑假里，我既學會了游泳，又鍛煉了身體和意志，全家人都很高興，說我長大了!
小學生暑假學游泳日記篇五
日月如梭，轉(zhuǎn)眼間，盼望已久的暑假終于又如期而至了。帶給大家，希望大家認真閱讀。
暑期放假了，在爸爸媽媽精心的安排下我參加了葡萄籽英語培訓班暑期學好英語游好泳的活動。在老師合理的組織安排下，我們統(tǒng)一了服裝，準備了泳衣、眼睛、帽子、浴巾。在老師的帶領(lǐng)下排著隊去了游泳館，認識了新的游泳教練，我也學會了很多的有趣的知識。
同學們很開心，我也很激動，在下水之前老師先讓我們熱熱身再讓我們下水，由于第一次下水，會出現(xiàn)很多狀況，或者就會很冷或者腿就很疼，教練先讓我們試一下水溫，再讓我們下水。第一天，老師先讓我練習憋氣，然后，在教我們再水上漂浮。通過練習努力，我學會了很多，我都覺得我會游了!
到了第二天，我們有是興致勃勃的去了游泳館，一看見水我就開心，恨不得馬上變成小鴨子，一頭栽進去。開始準備工作了，教練還是讓我們先練習憋氣，然后再試著拿著腹板在水上飄，教練說：“誰如果憋得氣時間很長，我就把腹板給他。”最后我和我的一個伙伴，拿上了腹板，通過努力學習，我取得了教練的認可，我拿到了腹板。在這里我想說的是：最后其實我是憋氣別的最長。
第三天，老師教我們蛙泳，我學會了蛙泳，練習完了蛙泳的姿勢，真的像個小青蛙哎!教會了要領(lǐng)，老師就讓我們拿著腹板自己在水里練習，在練習的過程中老師讓兩個人兩個人游，而且我還喝了兩次水，被水還嗆了一次。
通過三天來的學習，我學會了好多本領(lǐng)，也玩的很開心，愉快的假期，我會繼續(xù)努力，繼續(xù)開心。
小學生暑假學游泳日記篇六
暑假是讓人放松又充電的好假期，希望大家暑假都可以過的精彩充實。帶給大家，希望大家認真閱讀。
“哈哈哈，哈哈哈!”游泳池里面?zhèn)鞅榱宋覀兊臍g聲笑語。今天我要去學蛙泳。
我換好泳裝，做好熱身操，準備下水。
教練給我戴上游泳用具，讓我浮在浮板上。他握住我的腳，讓我把膝蓋彎曲做出一個青蛙的動作，再把我的腳趾頭往上扳。然后教練說：“1、2、3，蹬!”我的動作像極了小青蛙。我心里暗自高興，心想：學游泳太簡單了，好像張飛吃豆芽——小菜一碟。
接著，教練讓我們練憋氣。誒呀，憋氣可是我最不擅長的呀!一開始憋兩三秒時還蠻順利的。可是到要憋一分鐘的時候，我就不行了。當我心灰意冷時，教練像天使般一樣走到我旁邊對我語重心長的說：“沒關(guān)系，學不會慢慢學?！焙鋈灰还膳魃淙胛业男闹?。我下定決心，深悶了一口氣，默默地在心里對自己說：“加油!陳源，你一定行的。”我把頭放進水里嘴里吐著泡泡。教練一邊給我計時，一邊給我喊加油。一分鐘很快就過去了，我把頭抬了起來。教練舉起了大拇指，開心地對我說：“陳源，你真棒，真聰明!”我十分開心，像剛出籠的小鳥一樣，心里比喝了蜜還甜。
過了一會兒，教練就叫我怎樣劃水。他夾住我的雙手，讓我把頭放進水里。然后他說：“一、二，起來。”他的意思是讓我在水的時候蹬兩下，把腳并攏，把頭露出來。不一會兒我就可以像小魚兒一樣在水中輕松、快活地游泳了。
這次的游泳課，讓我記憶猶新。是因為它讓我懂得了不管有多少困難，只要努力，就一定會成功的。這句話成了我的
座右銘
。
小學生暑假學游泳日記篇七
炎炎夏日，最涼爽的運動應(yīng)該就是游泳了。下午，媽媽帶著我來到阿姨居住的桂花苑小區(qū)里的露天游泳池里游泳。來到泳池邊，只見池水干凈明澈，穿著各色泳衣的人們在泳池中如魚得水般暢快地游來游去，真是熱鬧非凡啊!阿姨和我們的好朋友張豪杰早已在池中玩得不亦樂乎，我迫不及待地換好泳衣，套上游泳圈“撲通”一聲跳進水里，融入其中。
泡在水里可真涼快呀，悶熱被一掃而光，我和另外幾個小伙伴玩起了打水仗的游戲，那歡樂的水，潑呀，灑呀，濺起一朵朵水花，水花從空中落下時，陽光灑在水珠上，就像一顆顆金黃色的珍珠，美麗極了。
阿姨可是一位游泳健將，只見阿姨像只有青蛙一樣在水中熟練地游著，阿姨說：“這叫蛙泳”，我好羨慕阿姨呀，纏著阿姨教我游泳，阿姨說：“不急，不急，你們倆先練習一下在水中憋氣吧，只要對水沒有恐懼的心理，明年給你們報一個暑期游泳班，好好學?！庇谑俏覀儌z屏住呼吸，然后把頭沉入水中，練習憋氣。
小學生暑假學游泳日記篇八
悶到水里，可是剛悶一下又出來了，老師把我頭往水里一按，后來能數(shù)到四五秒了。
晚上媽媽回來問我學了什么，我說練憋氣悶水，媽媽說一定要練好，否則就學不會游泳，就像小孩連路都不會走，怎么會跑步呢？我想我明天一定要悶10秒。
小學生暑假學游泳日記篇九
這是我第二次學游泳。不過這次我上的是提高班，學會仰泳及自由泳。
第一次，我以為老師會給我交一些高難度的動作，可是老師竟然讓我先游5個蛙泳，再說。我懷著忐忑不安的心情下水了。結(jié)果我還不會游了，所以只能綁一個浮板。
5個蛙泳游完以后，老師教我了自由泳打腿及仰泳大腿。仰泳的打腿是把浮板抱在胸前，腿像波浪一樣打起來。自由泳的大腿就是把手伸直，拿好浮板，腿像仰泳打腿一樣。老師教完了這一切動作要領(lǐng)，給我布置了任務(wù)：先游5個自由泳打腿及5個仰泳打腿，再加上前面5個蛙泳就是15個來回。游到最后，教練都去休息了，我還得在游泳池里把老師布置的任務(wù)游完!
二年級日記：我學會了游泳
一天下午，我放學回家，聽見媽媽和爸爸正在房間里討論：“我們該讓加勉學游泳了吧?”“他還小，等他二年級再學吧!”我聽了爸爸媽媽的對話，禁不住瑟瑟發(fā)抖，不敢進房間。因為我小時候曾掉到澡盆里，那個滋味可不好受哩!
我一直憂心忡忡，但這件恐怖的事還是發(fā)生了。有一天，媽媽拉著我的手說：“走，我們?nèi)ビ斡?。”我抱著沙發(fā)大喊：“不嘛，我不要去游泳，我就不要去游泳池嘛!”可是我最終還是被媽媽“拖”到游泳池。
學員們?nèi)嫉烬R了，我們一個接一個下了水。教練讓我們先把手放平，把頭埋進水里。練習最基本的動作——憋氣。可是沒想到才堅持了三秒鐘，我就已經(jīng)憋不住了，把頭從水里探出來。教練對我說：“要想憋氣時間久，就得吸一大口氣，懂了沒!”我按照教練的指示，吸了一大口氣，再把頭埋入水里。果然比剛才憋得久，我頓時心花怒放，沖著媽媽喊：“我會憋氣了!”
接下來，教練讓我們玩“鉆山洞”的游戲。他把手放在水里，讓同學們從他的手下“鉆”過去。同學們都“鉆”過去了，該我上場了。我吸足了氣，把頭往水里一鉆，不小心碰到了教練的手，我一緊張，張開了嘴，嗆了好幾口水才從教練的手下“鉆”了過去。好險啊!
經(jīng)過教練的細心教導(dǎo)，我終于學會游泳。我可以像小魚一樣在水里穿梭著，可以像青蛙一樣在水里靈活地游來游去，還可以跟大哥哥們一起在深水池里游，多爽啊!
學會了游泳，我再也不怕水了。從此，媽媽一提起帶我去游泳，我總會高興地答應(yīng)。
三年級日記：我學會了游泳
“我學會了游泳，我學會了游泳，我終于學會了游泳……”啊，當你看到我在水中開心地游泳時，怎么會想到我學游泳時那“痛苦”的日子呢。學游泳時那種酸、甜、苦、辣，只有經(jīng)歷過了才知道學之不易呀!
我沒下水時，總感覺很容易，當下了水，卻感覺到困難重重，不過我早有防備了—穿了救生衣，我學那些哥哥姐姐劃來劃去，可是我卻怎么也前進不了，我“喝”著河里的水，在水里掙扎著，我好不容易上來了，卻嗆得直咳嗽，我躺在大石頭上休息，真是痛不欲生呀!我為了不再痛苦，決定不游泳了。
可是我望著那些哥哥姐姐在水里自由自在地游的時候，我的心又癢癢的.，我不服氣，難道我會比他們差嗎?于是我又下水去。可我一到水里就失去控制的能力，于是我便去叫爸爸叫我游泳，爸爸爽快地答應(yīng)了，我們便趕緊操練起來。
爸爸叫我在水中游10分鐘，我根本就不會游，只是在水里亂劃而已，爸爸看了看，跳下來有給我看，并把一些竅門教給我，說“學游泳，要注意將呼吸、劃臂和腿部動作配合起來。腿部動作占整個游泳動作的百分之七十，學蛙泳，腿部動作更重要。第一，收腿;第二，小腿向上翻;第三，弧形蹬夾”。我按著爸爸的話去做，有時也會喝上幾口水。幾天下來，我可以自己慢慢游了。我學會了蛙泳又開始學仰泳了。我學會仰泳后便開始不穿救生衣有，雖然差點沉下去。
經(jīng)過一段時間的練習，現(xiàn)在我可以不穿救生衣有了，啊，太好了。今年6月在我們親戚之間舉行了一次比賽，從“滑坡”游到山那邊，我獲得了第一名，告訴你們，我游的時候還拖著不會游泳的媽媽呢。
啊!經(jīng)過這次學游泳，我明白了學什么都要有耐心，俗話說得好心急吃不了熱豆腐嘛!而且站在岸上也不會游泳的。
小學生暑假學游泳日記篇十
這個學期老師組織我們?nèi)ソ瓰秤斡攫^學游泳。
回家后，我把這件事告訴了爸爸。爸爸卻鼓勵我說;“不要灰心，我相信你肯定能學會的，下次悶水前只要先大口得吸一口氣，再悶就可以了。”于是第二節(jié)游泳課上我就用了爸爸教的方法，果然成功了。可是我還是不敢把整個頭都沉到水里。這時教練看到了，走過來告訴我，如果你怕耳朵進水，就用泳帽把耳朵遮起來。于是，我照著教練的指示做了，果然一點也沒進水，舒服極了。我終于學會了悶水。
通過這件事，我知道了一個道理：世上無難事，只怕有心人。只要不斷努力，就一定會成功。雖然這只是一個開始，但是我相信我一定能戰(zhàn)勝自己。
小學生暑假學游泳日記篇一
暑假里，我有的是時間游泳，可是暑假過后，我就很難再游泳了。于是，有一天，我在車上就與媽媽展開了“唇槍舌戰(zhàn)”?！皨寢?，我很久沒有游泳了！”“不行，你還要寫作業(yè)?！薄翱墒?，俗話說得好：健康的身體就是財富，生命在于運動。身體是革命的本錢?！薄澳愕昧税?，不行就是不行！”我見戰(zhàn)了這么久，還沒結(jié)果，就使出了殺手鍵?！爸灰阕屛矣斡?，今天作業(yè)絕對得優(yōu)?！痹谖臆浤ビ才菹?，媽媽終于答應(yīng)了。
這樣又過了半個小時，我才爬上岸，我媽氣得“七竅生煙”，我卻還像真的一樣說：“是嗎？我沒聽見?！闭且驗槲疫@樣迷戀游泳，這樣“刻苦”訓練，才使我的“地位”“榮升”至“水性”最佳呢！
小學生暑假學游泳日記篇二
學游泳（一）
武進區(qū)花園小學六（5）班汪雨
前幾天我去武進游泳館報名學游泳。今天，就是第一節(jié)課。我們乘小姑的奧迪車來到了武進游泳館，等了約15分鐘，一個和我們一起報名的黃家紅阿姨還是沒有來，原來她生病了。然后，我們只能先自己去學了。
進小游泳池前，教練讓我們先做了準備活動。做好了，我們就下水了。這水還真是使人透心涼，心飛揚?。?BR> 教練先讓我們用嘴巴深吸一口氣，手扶池邊，并且手要伸直，腳站在池底，頭伸到水下面，憋氣，眼睛看池底。我心想：這還不簡單，對我來說簡直是小菜一碟。照做，可萬萬沒想到的是我頭剛伸到水里，一憋氣，水竟然從鼻子里沖了上來，害得我嗆了兩次水，真是慚愧啊！
第二步，在水中行走，這個很簡單，沒什么可說。第三步，教練說：“你們只要仿照第一個動作那樣，先在水下憋氣，然后腳再離地，肚子下挺，就可以浮起來了?！蔽也桓业÷瑖栏癜唇叹毜囊笤嚵嗽?，呵呵！身體果然浮了起來。
我們又玩了會兒，就回家了，今天可真開心??！
學游泳（二）
武進區(qū)花園小學六（5）班汪雨
今天下午三點多，姑姑打電話來，讓我三點半之前在菜市場前面的`樹蔭下等她。大概3:25的時候，我就去了，等了幾分鐘，小姑來了，我上了車，來到了游泳館。沖好澡，換上泳裝，就進去了。
做好準備活動，我就下水了，教練讓我們先練上節(jié)課學的內(nèi)容，我在水上漂浮著，大約十分鐘后，我們就開始教新動作了。
運用上節(jié)課的內(nèi)容，先下水，讓身體浮起來，然后松開手，浮一會兒，再起來。起來的時候，腳先收到腹部，然后雙腳迅速站直，最后頭再抬起來就行了。在游的時候，雙手只需向外打開，畫個半圓，再加上腳的動作即可。教練邊講邊演示，我在一邊認真地學著。雖然聽教練講講很容易，可輪到自己做的時候，不是腳沒抬起來，就是手來不及畫圓。折騰了好一會，我的手和腳才慢慢協(xié)調(diào)起來。
教練看我們上節(jié)課的內(nèi)容掌握的不錯，又教我們新的動作：頭在水面上，身子壓在水下，雙手伸直，背靠墻，然后使勁蹬墻出去，同時深吸一口氣，然后埋頭下水，飄到了水中央時，再起來。這個動作對我們來說真是太復(fù)雜了，我蹬了半天，總是“紜鋇匾簧掉在水里，身體浮不起來。教練又耐心地指導(dǎo)我，讓我不要著急，手和身體要放松，動作要協(xié)調(diào)，可以先深呼吸，想象自己是一條魚，再蹬墻，頭往水里鉆，身體自然就能浮起來了。我定了定神，按教練的要求再做，果然好了一點，又練習了一會，身體終于能浮起來了。
哈哈！功夫不負有心人，我終于學會游泳了！
學游泳（三）
武進區(qū)花園小學六（5）班丁于冰雅
今天爸爸帶我去游泳館學游泳，這可是我第一次游泳，內(nèi)心充滿了激動與好奇，很快我換好了泳衣，拿著游泳圈，跑向了淺水區(qū)。
不一會爸爸也來了，我手里提著泳圈在岸上走來走去，細細打量著這個泳池，它很淺只有一米深，比較小水也不是很干凈，比起那邊的深水區(qū)差多了。深水區(qū)很大很大，而且水也很深足足1.6米，我在下面腳都站不到底?？磥砦抑荒茉跍\水池里游了。
突然，爸爸趁我不備，猛地把我一推，我一下子跌進了水里，我慌了，張開口想喊救命，水一下子涌到了我的嘴里，這下糟了，“咕嘟咕嘟”喝了好幾口水，鼻子也嗆了幾口水，終于腳著到了地，我掙扎著爬了起來。爸爸看到我這狼狽樣，在岸上哈哈大笑，我心里氣鼓鼓的，心想：我一定要學會游泳，看你還笑我。
開始學游泳了，爸爸讓我套上游泳圈，然后把手放在游泳區(qū)的邊上讓身子浮起來，然后再用腳使勁地蹬，只要讓腳蹬起水花就成功了。這還不容易，我馬上照辦，拼命地用腳蹬水，蹬了一會兒，腳就酸得要命，可是，爸爸說要繼續(xù)堅持，為了學會游泳，我也是拼了，又蹬了一會兒，爸爸看我蹬得不錯，就讓我先休息一會。
接著，爸爸把游泳圈拿掉，又教了我其它方法，再讓我練，還像剛才那樣把手放在游泳池的邊上，把頭埋在水里憋氣，然后腳在后面繼續(xù)蹬。這次有點難，我過了好長時間才學會，只會游一點，不過我相信下次我一定能游好遠。
下午四點了，我和爸爸依依不舍地離開了游泳館。下次，我還要來學游泳，一定要在這個假期把游泳學會！
小學生暑假學游泳日記篇三
暑假去游泳作文
每年暑假看見別人在游泳館里游泳，我也好想學游泳啊！終于在今年7月份，我正式成為了筆架山中學游泳館初級班的一名學員。
從更衣室里出來，我換上了泳褲，戴好泳鏡，萬事俱備，只差下水。我走到泳池邊，闊大的游泳池像一塊巨大的翡翠，里面游泳的人不計其數(shù)；回頭看看岸上，人山人海，熙熙攘攘。我興奮了一會兒，便來了個魚躍跳水，沖進了游泳池。
我要學的是蛙泳，教練教了我們一些基本的動作后，便要我們自由練習。練習腿部動作時我還綽綽有余，練習手部動作也還過得去，但換氣式蛙泳就太難了，我面露難色，但看到教練嚴厲的目光，我只得繼續(xù)練習。有一次，我累得筋疲力盡，還是游不好，就變得不耐煩了，胡亂扯下泳鏡，隨手扔進了水里，那一瞬間，我倒過來一想：哎，不對啊，我來這兒是干什么的？游泳的'唄！別人游得好，我也能游好！
于是我一頭扎進水中，撈出泳鏡，重新戴上?；謴?fù)自信的我堅持不懈的經(jīng)過五天的訓練，我學會了換氣式蛙泳，很快，我就嘗到了甜頭，我可以一口氣游一個來回了。
雖然我可以游一個來回了，可教練仍搖頭，嚴肅地說：“一個來回算什么？你今天必須給我游10個來回！”我驚得差點兒暈了過去，嘴巴張得大大的，弄得下巴差點兒膠臼。我看見岸上的人說說笑笑，仿佛是在嘲笑我，以怒氣為動力的我開戶了無敵模式，兩手像船槳，雙腿像螺旋槳，在水中行如陸地，不一會兒，十個來回游完了。
吃著媽媽獎勵給我的熱狗，我悟出了一個道理――世上無難事，只怕有心人。
小學生暑假學游泳日記篇四
放暑假了，暑假里做一些有意義的事會讓我們過的很充實哦~帶給大家，希望大家認真閱讀。
緊張的學習階段結(jié)束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作業(yè)之外，我還做些什么呢我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想：我決不做旱鴨子，要爭當游泳能手，我就要學習游泳!
媽媽送我去學游泳。我們一進到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進游泳池去，可是不行呀!我不會游泳，有危險，會淹死人的。
媽媽看著我跟教練學游泳。我去很多次才能學會游泳。第一次學閉氣和潛水。我跳進游泳池，水就進了鼻孔，鼻子酸酸的，有點害怕。教練說：怕水還能學游泳我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我就會了。第二次學打水和夾水，我練了又練，終于在教練的幫助下，我學會了打水和夾水，第三次學蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，可是我不會換氣，只能閉一口氣游，游不遠。第四次學換氣，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭潛入水里呼氣來，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒有學會換氣，下次我一定要學會。我就堅持練下去，有了很大的進步。
我看見有的小朋友帶著游泳圈游，覺的很好玩。教練說：靠游泳圈很難學會游泳。我覺得有道理，我沒有買游泳圈。
暑假里，我既學會了游泳，又鍛煉了身體和意志，全家人都很高興，說我長大了!
小學生暑假學游泳日記篇五
日月如梭，轉(zhuǎn)眼間，盼望已久的暑假終于又如期而至了。帶給大家，希望大家認真閱讀。
暑期放假了，在爸爸媽媽精心的安排下我參加了葡萄籽英語培訓班暑期學好英語游好泳的活動。在老師合理的組織安排下，我們統(tǒng)一了服裝，準備了泳衣、眼睛、帽子、浴巾。在老師的帶領(lǐng)下排著隊去了游泳館，認識了新的游泳教練，我也學會了很多的有趣的知識。
同學們很開心，我也很激動，在下水之前老師先讓我們熱熱身再讓我們下水，由于第一次下水，會出現(xiàn)很多狀況，或者就會很冷或者腿就很疼，教練先讓我們試一下水溫，再讓我們下水。第一天，老師先讓我練習憋氣，然后，在教我們再水上漂浮。通過練習努力，我學會了很多，我都覺得我會游了!
到了第二天，我們有是興致勃勃的去了游泳館，一看見水我就開心，恨不得馬上變成小鴨子，一頭栽進去。開始準備工作了，教練還是讓我們先練習憋氣，然后再試著拿著腹板在水上飄，教練說：“誰如果憋得氣時間很長，我就把腹板給他。”最后我和我的一個伙伴，拿上了腹板，通過努力學習，我取得了教練的認可，我拿到了腹板。在這里我想說的是：最后其實我是憋氣別的最長。
第三天，老師教我們蛙泳，我學會了蛙泳，練習完了蛙泳的姿勢，真的像個小青蛙哎!教會了要領(lǐng)，老師就讓我們拿著腹板自己在水里練習，在練習的過程中老師讓兩個人兩個人游，而且我還喝了兩次水，被水還嗆了一次。
通過三天來的學習，我學會了好多本領(lǐng)，也玩的很開心，愉快的假期，我會繼續(xù)努力，繼續(xù)開心。
小學生暑假學游泳日記篇六
暑假是讓人放松又充電的好假期，希望大家暑假都可以過的精彩充實。帶給大家，希望大家認真閱讀。
“哈哈哈，哈哈哈!”游泳池里面?zhèn)鞅榱宋覀兊臍g聲笑語。今天我要去學蛙泳。
我換好泳裝，做好熱身操，準備下水。
教練給我戴上游泳用具，讓我浮在浮板上。他握住我的腳，讓我把膝蓋彎曲做出一個青蛙的動作，再把我的腳趾頭往上扳。然后教練說：“1、2、3，蹬!”我的動作像極了小青蛙。我心里暗自高興，心想：學游泳太簡單了，好像張飛吃豆芽——小菜一碟。
接著，教練讓我們練憋氣。誒呀，憋氣可是我最不擅長的呀!一開始憋兩三秒時還蠻順利的。可是到要憋一分鐘的時候，我就不行了。當我心灰意冷時，教練像天使般一樣走到我旁邊對我語重心長的說：“沒關(guān)系，學不會慢慢學?！焙鋈灰还膳魃淙胛业男闹?。我下定決心，深悶了一口氣，默默地在心里對自己說：“加油!陳源，你一定行的。”我把頭放進水里嘴里吐著泡泡。教練一邊給我計時，一邊給我喊加油。一分鐘很快就過去了，我把頭抬了起來。教練舉起了大拇指，開心地對我說：“陳源，你真棒，真聰明!”我十分開心，像剛出籠的小鳥一樣，心里比喝了蜜還甜。
過了一會兒，教練就叫我怎樣劃水。他夾住我的雙手，讓我把頭放進水里。然后他說：“一、二，起來。”他的意思是讓我在水的時候蹬兩下，把腳并攏，把頭露出來。不一會兒我就可以像小魚兒一樣在水中輕松、快活地游泳了。
這次的游泳課，讓我記憶猶新。是因為它讓我懂得了不管有多少困難，只要努力，就一定會成功的。這句話成了我的
座右銘
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小學生暑假學游泳日記篇七
炎炎夏日，最涼爽的運動應(yīng)該就是游泳了。下午，媽媽帶著我來到阿姨居住的桂花苑小區(qū)里的露天游泳池里游泳。來到泳池邊，只見池水干凈明澈，穿著各色泳衣的人們在泳池中如魚得水般暢快地游來游去，真是熱鬧非凡啊!阿姨和我們的好朋友張豪杰早已在池中玩得不亦樂乎，我迫不及待地換好泳衣，套上游泳圈“撲通”一聲跳進水里，融入其中。
泡在水里可真涼快呀，悶熱被一掃而光，我和另外幾個小伙伴玩起了打水仗的游戲，那歡樂的水，潑呀，灑呀，濺起一朵朵水花，水花從空中落下時，陽光灑在水珠上，就像一顆顆金黃色的珍珠，美麗極了。
阿姨可是一位游泳健將，只見阿姨像只有青蛙一樣在水中熟練地游著，阿姨說：“這叫蛙泳”，我好羨慕阿姨呀，纏著阿姨教我游泳，阿姨說：“不急，不急，你們倆先練習一下在水中憋氣吧，只要對水沒有恐懼的心理，明年給你們報一個暑期游泳班，好好學?！庇谑俏覀儌z屏住呼吸，然后把頭沉入水中，練習憋氣。
小學生暑假學游泳日記篇八
悶到水里，可是剛悶一下又出來了，老師把我頭往水里一按，后來能數(shù)到四五秒了。
晚上媽媽回來問我學了什么，我說練憋氣悶水，媽媽說一定要練好，否則就學不會游泳，就像小孩連路都不會走，怎么會跑步呢？我想我明天一定要悶10秒。
小學生暑假學游泳日記篇九
這是我第二次學游泳。不過這次我上的是提高班，學會仰泳及自由泳。
第一次，我以為老師會給我交一些高難度的動作，可是老師竟然讓我先游5個蛙泳，再說。我懷著忐忑不安的心情下水了。結(jié)果我還不會游了，所以只能綁一個浮板。
5個蛙泳游完以后，老師教我了自由泳打腿及仰泳大腿。仰泳的打腿是把浮板抱在胸前，腿像波浪一樣打起來。自由泳的大腿就是把手伸直，拿好浮板，腿像仰泳打腿一樣。老師教完了這一切動作要領(lǐng)，給我布置了任務(wù)：先游5個自由泳打腿及5個仰泳打腿，再加上前面5個蛙泳就是15個來回。游到最后，教練都去休息了，我還得在游泳池里把老師布置的任務(wù)游完!
二年級日記：我學會了游泳
一天下午，我放學回家，聽見媽媽和爸爸正在房間里討論：“我們該讓加勉學游泳了吧?”“他還小，等他二年級再學吧!”我聽了爸爸媽媽的對話，禁不住瑟瑟發(fā)抖，不敢進房間。因為我小時候曾掉到澡盆里，那個滋味可不好受哩!
我一直憂心忡忡，但這件恐怖的事還是發(fā)生了。有一天，媽媽拉著我的手說：“走，我們?nèi)ビ斡?。”我抱著沙發(fā)大喊：“不嘛，我不要去游泳，我就不要去游泳池嘛!”可是我最終還是被媽媽“拖”到游泳池。
學員們?nèi)嫉烬R了，我們一個接一個下了水。教練讓我們先把手放平，把頭埋進水里。練習最基本的動作——憋氣。可是沒想到才堅持了三秒鐘，我就已經(jīng)憋不住了，把頭從水里探出來。教練對我說：“要想憋氣時間久，就得吸一大口氣，懂了沒!”我按照教練的指示，吸了一大口氣，再把頭埋入水里。果然比剛才憋得久，我頓時心花怒放，沖著媽媽喊：“我會憋氣了!”
接下來，教練讓我們玩“鉆山洞”的游戲。他把手放在水里，讓同學們從他的手下“鉆”過去。同學們都“鉆”過去了，該我上場了。我吸足了氣，把頭往水里一鉆，不小心碰到了教練的手，我一緊張，張開了嘴，嗆了好幾口水才從教練的手下“鉆”了過去。好險啊!
經(jīng)過教練的細心教導(dǎo)，我終于學會游泳。我可以像小魚一樣在水里穿梭著，可以像青蛙一樣在水里靈活地游來游去，還可以跟大哥哥們一起在深水池里游，多爽啊!
學會了游泳，我再也不怕水了。從此，媽媽一提起帶我去游泳，我總會高興地答應(yīng)。
三年級日記：我學會了游泳
“我學會了游泳，我學會了游泳，我終于學會了游泳……”啊，當你看到我在水中開心地游泳時，怎么會想到我學游泳時那“痛苦”的日子呢。學游泳時那種酸、甜、苦、辣，只有經(jīng)歷過了才知道學之不易呀!
我沒下水時，總感覺很容易，當下了水，卻感覺到困難重重，不過我早有防備了—穿了救生衣，我學那些哥哥姐姐劃來劃去，可是我卻怎么也前進不了，我“喝”著河里的水，在水里掙扎著，我好不容易上來了，卻嗆得直咳嗽，我躺在大石頭上休息，真是痛不欲生呀!我為了不再痛苦，決定不游泳了。
可是我望著那些哥哥姐姐在水里自由自在地游的時候，我的心又癢癢的.，我不服氣，難道我會比他們差嗎?于是我又下水去。可我一到水里就失去控制的能力，于是我便去叫爸爸叫我游泳，爸爸爽快地答應(yīng)了，我們便趕緊操練起來。
爸爸叫我在水中游10分鐘，我根本就不會游，只是在水里亂劃而已，爸爸看了看，跳下來有給我看，并把一些竅門教給我，說“學游泳，要注意將呼吸、劃臂和腿部動作配合起來。腿部動作占整個游泳動作的百分之七十，學蛙泳，腿部動作更重要。第一，收腿;第二，小腿向上翻;第三，弧形蹬夾”。我按著爸爸的話去做，有時也會喝上幾口水。幾天下來，我可以自己慢慢游了。我學會了蛙泳又開始學仰泳了。我學會仰泳后便開始不穿救生衣有，雖然差點沉下去。
經(jīng)過一段時間的練習，現(xiàn)在我可以不穿救生衣有了，啊，太好了。今年6月在我們親戚之間舉行了一次比賽，從“滑坡”游到山那邊，我獲得了第一名，告訴你們，我游的時候還拖著不會游泳的媽媽呢。
啊!經(jīng)過這次學游泳，我明白了學什么都要有耐心，俗話說得好心急吃不了熱豆腐嘛!而且站在岸上也不會游泳的。
小學生暑假學游泳日記篇十
這個學期老師組織我們?nèi)ソ瓰秤斡攫^學游泳。
回家后，我把這件事告訴了爸爸。爸爸卻鼓勵我說;“不要灰心，我相信你肯定能學會的，下次悶水前只要先大口得吸一口氣，再悶就可以了。”于是第二節(jié)游泳課上我就用了爸爸教的方法，果然成功了。可是我還是不敢把整個頭都沉到水里。這時教練看到了，走過來告訴我，如果你怕耳朵進水，就用泳帽把耳朵遮起來。于是，我照著教練的指示做了，果然一點也沒進水，舒服極了。我終于學會了悶水。
通過這件事，我知道了一個道理：世上無難事，只怕有心人。只要不斷努力，就一定會成功。雖然這只是一個開始，但是我相信我一定能戰(zhàn)勝自己。