人生中不可避免地會面臨各種各樣的選擇，因此我們需要學(xué)會合理地進行決策和判斷。寫總結(jié)時，要注意語言的簡潔明了，讓讀者能夠一目了然。范文可以幫助我們更好地理解總結(jié)的要點和重點，提供寫作思路和方法。
雙減研修心得篇一
這樣來看雙減需要一個寬松的外部環(huán)境生態(tài)系統(tǒng)，需要形成合力才能減輕負(fù)擔(dān)，才能提高老師自身的專業(yè)本領(lǐng)，也對老師提出了更高的要求。
“雙減”的前提是課堂增效，課堂增效的起點是教師對課標(biāo)、教材研讀、把握、執(zhí)行，教師要做課標(biāo)忠實執(zhí)行者，教材創(chuàng)造性解讀、使用者。腦中有“綱”（課程改革綱要）、胸中有“標(biāo)”（課標(biāo)）、腹中有“書”（教材二次消化適合學(xué)情解讀）、目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教師要有“不是教教材，而是用教材教，用課標(biāo)教”的意識。關(guān)注從學(xué)科教學(xué)意識到課程意識轉(zhuǎn)變，關(guān)注校本課程開發(fā)與實施，關(guān)注學(xué)校整體課程體系建構(gòu)與推進。
教案。與班級任課教師一道共同制定學(xué)習(xí)規(guī)則，培養(yǎng)學(xué)生的內(nèi)在秩序感，共同助力學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成。同時與本班課任教師合作，借助班級作業(yè)協(xié)調(diào)員，控制作業(yè)總時長，徹底減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)。與跨學(xué)科教師協(xié)作，積極嘗試跨學(xué)科內(nèi)容整合，開展拼教、拼研、項目學(xué)習(xí)等，盡而全面提升探究性、合作性作業(yè)設(shè)計與實施能力。
“雙減”要求教師放手、放權(quán)，要求學(xué)生學(xué)會自律、自控，學(xué)會自主學(xué)習(xí)、個性化學(xué)習(xí)。要讓學(xué)生潛意識跳出固定型思維走向成長型思維，這就要求教師要感染、熏陶、培養(yǎng)“明生”。可見構(gòu)建新型師生關(guān)系顯得多么重要！
通知中提到“明生”的范疇，應(yīng)該有這樣的幾層含義：明學(xué)，思維比較清晰，元認(rèn)識水平較高；
自律意識、自控能力強；
動手能力、創(chuàng)新能力、解決實際問題素養(yǎng)高。明標(biāo)，對“為什么學(xué)習(xí)?學(xué)習(xí)終極目標(biāo)是什么”等有深度認(rèn)知。明世：責(zé)任、擔(dān)當(dāng)、改變世界是發(fā)自內(nèi)心追求，人生價值意義非常明晰。一句話要讓學(xué)生成為“雙減”最直接、最大受益者。
。在“雙減”政策推行的過程中，校外培訓(xùn)機構(gòu)會逐步融匯于校內(nèi)課后服務(wù)市場。作為一線教師，我們應(yīng)該看到：大多數(shù)的學(xué)校既沒有課外服務(wù)的專業(yè)師資，又沒有課后服務(wù)中的專業(yè)課程，遠(yuǎn)比不上校外培訓(xùn)機構(gòu)在這方面的成熟度和專業(yè)發(fā)展水平。因而，學(xué)校校內(nèi)課后服務(wù)的推行勢必會與校外培訓(xùn)機構(gòu)共同攜手，促進教育未來的發(fā)展。
雙減研修心得篇二
在當(dāng)今中國教育改革的浪潮中，雙減工作已經(jīng)成為一項重要的任務(wù)。為了更好地推行雙減工作，我參加了由所在教育局組織的雙減研修，通過研修，我受益匪淺，收獲頗豐。本文旨在分享我的心得體會。
第二段：了解雙減工作。
在雙減研修中，我了解到，雙減是指“減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)，減少升學(xué)壓力”的工作。在以前的教育中，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)較重，同時升學(xué)壓力過大，這樣給學(xué)生帶來很大的困擾和不利影響。為了更好地發(fā)展學(xué)生個性和創(chuàng)造力，教育部門推行了雙減工作，重點是減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，使學(xué)生更好地發(fā)揮潛能。
第三段：努力深入理解。
雙減研修中，我們進行了一系列深入探討和交流。這些交流和探討使我更加深入地了解了雙減工作的核心理念和實踐方法。我了解到，雙減工作并不是簡單地減輕學(xué)生課業(yè)量，而更多的是要改變教育方式和教學(xué)方法，注重學(xué)生能力和素質(zhì)的培養(yǎng)。此外，還要注重家庭、社會和學(xué)校三方面的合作，實現(xiàn)雙減工作的有效落實。
第四段：實踐和收獲。
在研修的過程中，我們還進行了一些實踐，以更加真實和實際的情況進行研究和探討。這些實踐使我更加深刻地認(rèn)識到雙減工作的優(yōu)勢和意義。通過實例和案例的討論，我從中學(xué)習(xí)到了很多實踐的經(jīng)驗和方法。我認(rèn)為，在實踐中，我們應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)造力，引導(dǎo)他們更加積極地學(xué)習(xí)和探索。
第五段：總結(jié)和展望。
通過這次雙減研修，我深刻地認(rèn)識到雙減工作的重要性和意義。我認(rèn)為，教育部門應(yīng)該注重推行雙減工作，引導(dǎo)和鼓勵學(xué)校、家長和學(xué)生共同努力，不斷完善雙減工作的體制和實踐。在未來的教育改革中，雙減工作將會成為一項重要的任務(wù)，對于我們的國家和社會的發(fā)展將會產(chǎn)生積極的影響。
雙減研修心得篇三
昨天，學(xué)習(xí)了陳老師的““雙減”政策下的有效作業(yè)設(shè)計”，才讓我真正意識到優(yōu)秀的作業(yè)設(shè)計能開發(fā)學(xué)生的智力，讓學(xué)生更喜歡數(shù)學(xué)。也使我們一線教師更加堅信：“課堂指向核心素養(yǎng)，課后指向更精準(zhǔn)的作業(yè)評價，使學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)評價精準(zhǔn)接軌，這其實就是學(xué)習(xí)過程教學(xué)評的有效性”；而作為一線教師作業(yè)評價的變革恰是直接顯現(xiàn)“雙減”效度的關(guān)鍵一環(huán)。
對照自己的作業(yè)設(shè)計，發(fā)現(xiàn)學(xué)生對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)最多就是逆來順受的被動式學(xué)習(xí)，時間長了，終會消磨光孩子的學(xué)習(xí)激情，淪為一種可有可無的事情。這樣的學(xué)生，進入初中階段，失去了小學(xué)老師的全程監(jiān)督，很有可能會不適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)模式而影響學(xué)習(xí)效果。所以我們得想辦法提升學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)積極性。陳老師的講座給我指出了一條道路，那就是趣味題和思維題。首先要認(rèn)識到的就是這些題目的量不多，一節(jié)課也就一題而已；其次一點，這些題不要太難，要能夠讓學(xué)生們跳一跳，夠得著。這些題目不是如今校外培訓(xùn)班中上的那些特別困難的.奧數(shù)題。我們布置的趣味題和思維題，和奧數(shù)題的不同之處就是這些題目帶有童話色彩，不是那種干巴巴的數(shù)學(xué)信息，且和本課知識有掛鉤。比如陳老師舉的例子：圓形池塘里的老鼠和池塘邊盯著它的那只小貓的故事。
就是在學(xué)習(xí)了圓周率的知識的時候的一道趣味題。你看，配合上情境，學(xué)生們肯定能學(xué)得開心。學(xué)生們開心了，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣不就來了嗎？感到很驕傲的是，我自己堅持幾年的每日一題，和陳特想到一塊去了。當(dāng)然，在趣味性上，我還要繼續(xù)尋找合適的素材，提高學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣，讓孩子不排斥，而是期待數(shù)學(xué)、愛上數(shù)學(xué)。
雙減研修心得篇四
雙減政策是近年來我國在推動教育改革中持續(xù)實施的一項重要舉措，也是實現(xiàn)教育公平的重要保障。為加強教育工作者的學(xué)習(xí)，無錫市教育局組織了一次雙減政策研修，此次研修廣泛涉及了雙減政策的理論基礎(chǔ)和操作實踐，使我受益匪淺。
第二段：體會一
研修會上介紹了雙減政策在實際操作中常見的誤區(qū)，很多誤解固然可能來源于操作人員的個別失誤，但是更根本原因在于缺乏政策的全面理解。如何才能從政策的文本中把握政策精神并且進一步掌握具體操作？我發(fā)現(xiàn)分階段地透徹閱讀政策文件是解決問題的關(guān)鍵。要理解一條政策，不僅僅要關(guān)注具體條文，還要結(jié)合政策的前后文，嚴(yán)格執(zhí)行，才能更方便地落實和執(zhí)行。
第三段：體會二
對于學(xué)校來說，政策的配合和執(zhí)行是非常重要的。雙減政策是為了推動教育公平、降低家庭和學(xué)生壓力的新舉措。如何在校內(nèi)落實這些政策呢？我認(rèn)為要強化宣傳和意識，教師要積極主動地將政策宣傳到學(xué)生和家長，讓他們知曉政策的內(nèi)容和操作方式，提高他們的意識。同時，學(xué)校部門之間也要加強協(xié)作，合作分享資源，互相攜手，共同實現(xiàn)政策目標(biāo)。
第四段：體會三
雙減政策的有效落實，需要多部門聯(lián)動，多方共治，也需要學(xué)校干部的積極配合。我們作為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，在推進政策落實的過程中，需要對接各部門的工作，認(rèn)真履行自己的職責(zé)，確保政策措施的順利實施。對于問題的解決，我們也需要保持積極的心態(tài)和耐心，耐心傾聽和溝通，全方位思考問題，找出解決辦法，切實保障政策目標(biāo)的實現(xiàn)。
第五段：結(jié)尾
通過這次研修，我深深地意識到，要充分掌握政策，要注重政策執(zhí)行，也要加強學(xué)校內(nèi)部的交流合作，在政策的落實中才能真正地服從大眾需求，實現(xiàn)優(yōu)質(zhì)教育的目標(biāo)。此次研修讓我擁有更加深入的認(rèn)識與理解，相信工作中能更好的踐行雙減政策，更好地服務(wù)教育事業(yè)，更好地造福師生。
雙減研修心得篇五
2018年，全國雙減政策的落實成為了降低企業(yè)用能成本和物流成本的重要措施，而我所在的公司也積極響應(yīng)，并派遣了我七名同事前往參加了為期三天的雙減政策研修。研修的內(nèi)容涉及政策的背景、實施過程、企業(yè)用能、物流等多個方面，下面將分享我的感受和體會。
二、認(rèn)識與體會
該研修會邀請了相關(guān)領(lǐng)域的專家，針對雙減政策的政策背景進行了詳細(xì)講解。講解中，各位專家強調(diào)了政策的重要性，雙減政策是政府響應(yīng)“綠水青山就是金山銀山”發(fā)展理念，加快經(jīng)濟轉(zhuǎn)型升級，實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的重要措施。而企業(yè)的參與和積極響應(yīng)，對于推動政策順利實施、優(yōu)化企業(yè)經(jīng)營狀況、加強資源的有效利用等方面起著至關(guān)重要的作用。
在雙減政策中，企業(yè)用能和物流領(lǐng)域是重點，而我們公司屬于化工行業(yè)，能耗較高，物流壓力較大，研修班的專家認(rèn)為，企業(yè)應(yīng)該注重能源的有效利用和節(jié)省，并在源頭上控制能耗，降低物流成本，提高效益。 整個聽課過程中，我深刻認(rèn)識到了雙減政策的重要性，特別是對我們這樣的企業(yè)的意義，同時也更加明確了企業(yè)在政策推廣中的職責(zé)與義務(wù)。
三、交流與合作
在這次研修班中，我們不僅有機會認(rèn)識各行各業(yè)的企業(yè)代表，交流各自的業(yè)務(wù)情況和應(yīng)對措施，還有機會與專家面對面交流溝通，了解他們在政策實施中的具體思路和做法，這給我們帶來了很大的啟示。 各位企業(yè)代表積極分享了各自的經(jīng)驗，不論是優(yōu)秀的能源管理，還是協(xié)作共享創(chuàng)造物流價值，都得到同樣熱情的探討。通過這次研修，我們不僅拓展了視野，更是明確了未來行動方向。
四、感悟與收獲
此次研修班對我來說是一次收獲頗豐的經(jīng)歷。在這次研修中，我認(rèn)識到企業(yè)必須積極響應(yīng)雙減政策，發(fā)揮自身作用，提高企業(yè)經(jīng)濟效益，為社會貢獻(xiàn)更大的價值。在新的技術(shù)改善和創(chuàng)新方面，我們應(yīng)該盡可能運用新技術(shù)加強生產(chǎn)能力和提高能源利用水平。 同時，通過與企業(yè)對接交流，我們也加深了合作意識，增強了合作意愿。
五、結(jié)語
通過這次雙減政策研修，我收獲了很多，對于企業(yè)的效益和發(fā)展方向有了明確的認(rèn)識。雙減政策不僅僅是政府推出的政策，更是企業(yè)履行自身責(zé)任和加強福利的重要途徑。最終，讓我懂得了，只有順應(yīng)政策，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作和技術(shù)創(chuàng)新精神，才能為企業(yè)、為社會創(chuàng)造更大的價值，才能實現(xiàn)企業(yè)可持續(xù)發(fā)展。
雙減研修心得篇六
近日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，作為一名教師，我認(rèn)為這個意見的出臺非常及時必要，對于切實減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高教師課堂教學(xué)效率，避免校外辦學(xué)機構(gòu)“喧賓奪主”、還學(xué)生快樂健康的童年，減少學(xué)生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策，做好課后服務(wù)等“五項管理”，切實提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
對于我我們一線教師而言，精心優(yōu)化作業(yè)設(shè)計就顯得尤其重要。關(guān)于“雙減”下作業(yè)布置我做了以下思考：
一、做更深入的教學(xué)研究，課前準(zhǔn)備要更加充分，教材研習(xí)要更加透徹，知識要點要更加突出，學(xué)生的情況要全面了解，只有如此，才能根據(jù)學(xué)生的實際情況精心設(shè)計教學(xué)活動和作業(yè)安排。
二、在“雙減”政策背景下，教師要盡量避免出現(xiàn)機械、單調(diào)、重復(fù)性無效作業(yè)或懲罰性作業(yè)，盡量縮減一些死記硬背、反復(fù)抄寫的練習(xí)。
三、作業(yè)設(shè)計要符合學(xué)生年齡特點和心理規(guī)律，作業(yè)的形式必須多樣化，切忌只有單調(diào)的書面作業(yè)，應(yīng)該增加更多的實踐性、操作性等體驗類作業(yè)。各種體驗類作業(yè)形式不僅是學(xué)生所喜愛的，而且還可以激發(fā)學(xué)習(xí)困難生的學(xué)習(xí)興趣。
四、作業(yè)設(shè)計既要面向全體，又要兼顧個體差異，教師應(yīng)該積極探索分層作業(yè)、彈性作業(yè)、個性化作業(yè)的設(shè)計，探索因材施教下的作業(yè)設(shè)計。
五、教師還要認(rèn)真批改作業(yè)，加強面批面改，做好學(xué)生的答疑輔導(dǎo)。
雙減研修心得篇七
第一段：引言（150字）
雙減政策是指中國政府通過減稅和減費來降低企業(yè)負(fù)擔(dān)和激發(fā)市場活力的經(jīng)濟政策。自2018年雙減政策實施以來，取得了顯著的成效。作為一名普通市民，我親身體會到了雙減政策帶來的實惠。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，探討雙減政策對個人和社會的積極影響。
第二段：減稅的直接受益者（250字）
減稅是雙減政策的重要組成部分，對于企業(yè)來說，減稅意味著資金的回籠，減輕了企業(yè)的負(fù)擔(dān)，提升了其經(jīng)營活力。這不僅促進了企業(yè)的發(fā)展，在一定程度上也刺激了就業(yè)，為社會增加了更多的工作機會。作為消費者，減稅使得商品和服務(wù)價格下降，提高了我的購買力。我能夠購買更多的物品或享受更多的服務(wù)，讓我的生活更加富足。減稅也給年輕人創(chuàng)業(yè)提供了更好的環(huán)境，更多的人能夠擁有實現(xiàn)自己夢想的機會。
第三段：減費的積極影響（250字）
除了減稅，減費也是雙減政策的重要內(nèi)容。政府通過取消或降低一些企業(yè)和個人負(fù)擔(dān)，使得各行各業(yè)的生產(chǎn)成本下降，降低了市場成本，推動了產(chǎn)業(yè)升級。例如，在醫(yī)療領(lǐng)域，取消藥品加成和降低手術(shù)費用，使得患者得到更實惠的醫(yī)療服務(wù)。在教育領(lǐng)域，取消了一些教材費用和課外培訓(xùn)費用，減輕了學(xué)生和家長的負(fù)擔(dān)。這些政策的實施不僅提高了民生福祉，也加快了社會進步。
第四段：雙減對經(jīng)濟的長期影響（250字）
雙減政策的實施不僅對現(xiàn)階段的經(jīng)濟有積極影響，還對經(jīng)濟的長期發(fā)展有重大意義。減稅和減費不僅可以緩解社會矛盾，還有助于優(yōu)化資源配置。減輕企業(yè)負(fù)擔(dān)，提高了企業(yè)的市場競爭力，促進了技術(shù)創(chuàng)新和產(chǎn)業(yè)升級。同時，市場活力的提升也給政府帶來更多財政收入。這些都為經(jīng)濟的可持續(xù)發(fā)展提供了穩(wěn)定的基礎(chǔ)。
第五段：雙減政策的推進（300字）
盡管雙減政策取得了很多積極的成效，但我們?nèi)匀恍枰^續(xù)推進這一政策。首先，政府需要進一步完善減稅和減費的措施，確保政策的落地實施。此外，政府還可以通過加強監(jiān)管，減少中間環(huán)節(jié)的浪費和損失，進一步降低成本，讓更多的受益者受益。社會也需要加強宣傳，提高人們對雙減政策的認(rèn)知和理解。只有全社會共同參與，才能使雙減政策的效果更加顯著。
總結(jié)（100字）
雙減政策的實施對于個人和社會來說都有積極的影響。減稅和減費降低了企業(yè)和個人的負(fù)擔(dān)，提高了市場活力，促進了經(jīng)濟發(fā)展。政府和社會應(yīng)共同努力，推動雙減政策的進一步完善和推進，以期帶來更多的福祉和發(fā)展。通過雙減政策，我們相信，中國經(jīng)濟將迎來更加繁榮的未來。
雙減研修心得篇八
我是_第四小學(xué)四年三班的學(xué)生，我最喜歡做的事情就是玩小拼裝，尤其是組裝各種的車型，汽車、卡車、消防車等等，可是這些在我上小學(xué)的時候就被爸爸媽媽給限制了，必須做完作業(yè)才能有時間玩兒。我是個住宿生，每周才回家一次，見到心愛的拼裝機會少之又少。今天爸爸告訴給我“雙減”政策，我心里特別高興，因為，“雙減”政策減輕了我們的`作業(yè)總量，我們的做作業(yè)的時間減少了，我們的負(fù)擔(dān)減輕了，這樣我就有時間玩我的拼車世界了。平時我們掃擔(dān)當(dāng)區(qū)，大家都拼不上的地墊，我能三下五除二地給拼裝上，同學(xué)們都說我是拼裝高手。我要利用更多的時間去研究拼裝，還要抽一些時間把玩拼裝的樂趣講給同學(xué)們聽，讓他們也體會一下拼裝的樂趣，讓我和大家共同進步。
雙減研修心得篇九
近年來，中國政府持續(xù)推進“雙減”政策，旨在減少農(nóng)村貧困人口和污染物排放。作為一名擁有環(huán)保意識的年輕人，我深有體會地參與了這一歷史性時刻。通過參與其中，我初步認(rèn)識到這項政策的重要性和影響，同時也對自己的責(zé)任和未來的發(fā)展有了更清晰的認(rèn)識。
首先，通過參與“雙減”，我對貧困人口的處境有了更深入的了解。在去年的重慶漳洲縣“雙減”行動中，我到當(dāng)?shù)氐囊粋€貧困村進行了實地考察。那里的人們生活在粗糙簡陋的房屋中，食不果腹，乏醫(yī)療資源，教育條件也十分有限。盡管他們勤勞務(wù)實，但卻始終無法擺脫貧困的困擾。通過與他們的交流，我深刻認(rèn)識到“雙減”政策對于改善農(nóng)村貧困人口生活有多么重要。只有通過“雙減”，我們才能真正幫助貧困人口擺脫貧困并過上體面的生活。
其次，參與“雙減”行動也向我展示了環(huán)境保護的迫切性。在污染治理方面，我們發(fā)現(xiàn)有一些工廠依然在違規(guī)排放污染物，給附近居民的健康帶來了嚴(yán)重的威脅。一家化工廠的廢氣直接排放至居民區(qū)，造成空氣污染，甚至引發(fā)呼吸道疾病。這一現(xiàn)象引發(fā)了我對環(huán)境保護問題的深思。保護環(huán)境不僅關(guān)乎我們的健康和生活質(zhì)量，更事關(guān)我們子孫后代的未來。只有通過“雙減”，才能有效減少污染物排放，維護我們的環(huán)境健康。
再次，參與“雙減”使我認(rèn)識到作為年輕人的責(zé)任與使命。作為新時代的中國青年，我們是國家和民族的未來。在這個重要的歷史時刻，我們應(yīng)該振奮精神，扛起責(zé)任，為實現(xiàn)國家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。參與“雙減”，不僅是為了改善貧困人口的生活，也是為了營造清潔美麗的生態(tài)環(huán)境。作為年輕人，我們應(yīng)該積極參與到這個當(dāng)中，堅守初心，砥礪前行。只有我們主動行動起來，才能帶動更多的人加入到“雙減”行動中來。
最后，參與“雙減”的過程也為我個人的成長帶來了益處。在“雙減”行動中，我收獲了寶貴的實踐經(jīng)驗和社會交往經(jīng)驗。與當(dāng)?shù)卮迕竦慕涣髦校野l(fā)現(xiàn)了他們的勤勞和堅韌，從中汲取了不少生活的智慧和勇氣。同時，在解決問題的過程中，我也鍛煉了自己的協(xié)調(diào)能力和團隊合作精神。這些經(jīng)驗對于我未來的發(fā)展將起到重要的推動作用。
總而言之，參與“雙減”行動，讓我親身體會了貧困人口的困境和環(huán)境污染的嚴(yán)重性。這一經(jīng)歷讓我更深刻地認(rèn)識到“雙減”政策的重要性，也激發(fā)了我個人的責(zé)任感和使命感。作為年輕人，我們應(yīng)該積極參與到這個歷史時刻，為實現(xiàn)國家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。我相信，通過我們的共同努力，我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)雙減目標(biāo)，讓我們的國家更加繁榮富強，讓我們的環(huán)境更加清潔美麗。
雙減研修心得篇十
為推進學(xué)校課程改革，深化落實中央“雙減”政策精神，加強教學(xué)管理，我校全體教師在校長xxx的帶領(lǐng)下，進行了“雙減”政策的學(xué)習(xí)。本次會議以校長解讀“雙減”教育政策為抓手，以此撬動并加深教師們對“雙減”意見的學(xué)習(xí)與認(rèn)識，同時也為老師們后續(xù)教學(xué)工作的進一步優(yōu)化指明了方向。下面，我淺談幾點認(rèn)識和體會：
一、減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)
“雙減”是指：減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān);減輕學(xué)生校外培訓(xùn)的負(fù)擔(dān)。具體指：加強“五項管理”(手機、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì))，保護學(xué)生的'身體健康，并將負(fù)擔(dān)提升到未成年保護法?！半p減”政策明確規(guī)定小學(xué)一二年級不布置書面家庭作業(yè);小學(xué)三至六年級書面家庭作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘。這一規(guī)定直接體現(xiàn)了“減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)”是“雙減”工作的指向之一。目前許多學(xué)校作業(yè)數(shù)量過多、質(zhì)量不高、功能異化、既達(dá)不到溫故知新的效果，又占用了學(xué)生正常的休息、鍛煉和休閑的時間。因此，我們要布置分層次、彈性和個性化作業(yè)，堅決克服機械、無效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)，真正減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。
二、緩解家長育娃的焦慮之心
家長群體“望子成龍”的焦慮心態(tài)促使學(xué)生們苦學(xué)不止?！?，總會有家長們采取“非正規(guī)行動”給孩子們施加學(xué)習(xí)壓力?！耙粚σ弧奔医趟苌膲毫σ约八ㄙM的成本，……。因此，實施“雙減”政策，家長應(yīng)當(dāng)是主要教育對象。一方面，通過全面取締不正規(guī)的不合理的校外輔導(dǎo)手段，……;另一方面，還需要著力凈化網(wǎng)絡(luò)空間與社交環(huán)境，消除網(wǎng)上惡意渲染焦慮的負(fù)面言論，……。通過營造公開、公平、相對輕松的家庭教育環(huán)境，從整體上緩解家長群體的焦慮感。……。還是要依托“家校共育模式”，拓展家校溝通渠道，讓家長能參與學(xué)校教育，讓校方能幫助家長釋壓?！?，避免盲目尋求課外輔導(dǎo)幫助。
三、打造良好的教育生態(tài)環(huán)境
“雙減”名為減負(fù)，但其實遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此。國家擔(dān)心的是，……，阻礙教育實質(zhì)公平，擠壓學(xué)校正常的教育教學(xué)時間、內(nèi)容和價值取向......
雙減研修心得篇十一
在當(dāng)前的社會環(huán)境下，雙減雙增已成為各行各業(yè)最為關(guān)注的話題之一。其中，體育作為一項重要的社會活動，對于雙減雙增也有著至關(guān)重要的作用。在雙減雙增的背景下，通過體育鍛煉不僅能夠減少身體上的垃圾物質(zhì)，增強身體健康，同時也能夠減少不良情緒，增加個人自信。本文將探討在雙減雙增的背景下，體育對于個人成長的重要性，以及個人在體育鍛煉中的心得體會。
第二段：雙減雙增下的體育鍛煉對身體健康的益處
在雙減雙增的背景下，身體健康成為了人們非常關(guān)注的話題。而體育鍛煉也成為了許多人選擇的健身方式之一。通過體育鍛煉，可以增加身體的代謝率，加速身體內(nèi)的代謝動力，消除人體中的垃圾和廢物。同時，體育鍛煉還可以增加身體的免疫力，強化人體的自身防御機制，讓人們更加健康。因此，在雙減雙增的背景下，倡導(dǎo)人們多進行體育鍛煉，是有益于身體健康的。
第三段：雙減雙增下的體育鍛煉對情緒的影響
在快節(jié)奏、高壓力的生活中，人們經(jīng)常會感到壓抑和負(fù)擔(dān)沉重。而通過體育鍛煉，可以讓人們釋放自己的情緒，排解壓力，調(diào)節(jié)自己的心情。在體育鍛煉中，人們會經(jīng)歷身體的疲憊、呼吸的急促、和大量的汗水，這種過程本身就是一種釋放情緒的機會。同時，體育鍛煉還可以刺激人體的內(nèi)啡肽分泌，產(chǎn)生愉悅感，讓人們對生活充滿信心和希望。
第四段：參加體育鍛煉的心得體會
在雙減雙增的背景下，通過體育鍛煉來提高身體健康和情緒調(diào)節(jié)的效果，已經(jīng)成為了許多人選擇的健身方式。在個人鍛煉的過程中，我將自己的感受總結(jié)為以下幾點：首先，體育鍛煉需要有目標(biāo)和計劃，這樣才能讓自己更加效率和充分。其次，在鍛煉中保持積極的心態(tài)非常重要，可以讓人們更好地面對生活中的挑戰(zhàn)。最后，體育鍛煉也需要飲食上的調(diào)節(jié)，合理的膳食搭配可以保障人體的運動效果。
第五段：結(jié)論
在雙減雙增的背景下，體育鍛煉對于個人健康和情緒調(diào)節(jié)具有著重要的意義。雖然在實際操作中，體育鍛煉的方法和效果可能因人而異，但是我們可以通過持之以恒和科學(xué)的方法，來提高自己的運動效果和健康水平。在未來的生活中，保持健康的身體和良好的心態(tài)，將成為更多人積極追求的目標(biāo)。
雙減研修心得篇十二
作為家長，在這段時間我也要學(xué)習(xí)如何做一個合格的父母。目前，我個人認(rèn)為我在孩子的教育方面，并不是一個合格的.家長。在對于孩子的教育方面，很容易走進誤區(qū)，做出一些不正確的行為影響孩子的發(fā)展。所以現(xiàn)在無論工作多忙，我下班后一定要關(guān)心孩子，詢問一下孩子今天學(xué)習(xí)了什么，有沒有遇到什么挫折？多鼓勵孩子，教會孩子克服困難，在孩子得到進步的時候，也要及時的表揚，幫助孩子增加自信心。
非常感謝這次雙減政策，我認(rèn)識到自己的許多不足，也能給我和孩子一個共同成長，共同進步的機會。
雙減研修心得篇十三
自20xx年秋季開學(xué)以來，我校以“雙減”任務(wù)落地落實為著力點，深入推進“五項管理”，在提高作業(yè)管理水平、提高課后服務(wù)水平、提高教育教學(xué)質(zhì)量、加強“五項管理”等方面積極開展了許多積極的實踐探索，為學(xué)生提供了更為廣闊的發(fā)展空間，更好地滿足了學(xué)生個性化發(fā)展的需求，促進了學(xué)生的全面健康成長。
1、減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)：健全作業(yè)管理機制、分類明確作業(yè)總量、提高作業(yè)設(shè)計質(zhì)量、加強作業(yè)完成指導(dǎo)等。
2、提升課后服務(wù)水平：落實“5+2”課后服務(wù)，形成“作業(yè)輔導(dǎo)+興趣愛好與特長培養(yǎng)”的課后服務(wù)模式。
3、提高教育質(zhì)量：以“三線四環(huán)五步”智慧課堂教學(xué)模式的推進為抓手，努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量和效率；以“立德樹人”為根本任務(wù)，加強師德師風(fēng)建設(shè)，提升教師職業(yè)素養(yǎng)。
（一）手機管理
1、制定校園手機管理工作制度，明確管理職責(zé)，細(xì)化管理措施。
2、召開主題班會等形式，引導(dǎo)學(xué)生合理使用手機。通過家長群、家長會等渠道，提醒家長嚴(yán)控孩子玩手機，加強對手機的管理，并通過言傳身教，在使用手機等方面注重發(fā)揮自律守信的示范作用。
3、嚴(yán)格落實不用手機布置作業(yè)，不布置需用手機完成的作業(yè)。
4、校內(nèi)設(shè)立公共電話、告知家長班主任聯(lián)系方式，提供孩子特殊情況下的通訊聯(lián)系需求。
（二）睡眠管理
1、充分做好宣傳工作。制定工作開展計劃，給家長下發(fā)了一份關(guān)于此項工作的致家長一封信，并以班隊會的形式，對學(xué)生和家長做了此項工作的知識普及。
2、明確學(xué)生的上課、睡眠時間要求。早晨上課時間嚴(yán)格把控在8：00――12：00；中午，走讀生在家休息，在校寄宿生在生活教師的指導(dǎo)下統(tǒng)一午休；下午上課時間嚴(yán)格把控在13：45――16：25；課后服務(wù)把控在16：25――18：00，晚餐后輔導(dǎo)把控在17：10――21：20；要求學(xué)生必須在9：30開始睡覺，保證學(xué)生的充足睡眠。
3、嚴(yán)把學(xué)生到校時間和作業(yè)量管控。學(xué)生到校時間不早于7：50，嚴(yán)格按疫情錯峰時間進行。學(xué)校要求所有教師和班級，不得提前到校參與統(tǒng)一的教育教學(xué)活動。做好學(xué)生的作業(yè)量管控，盡量在校內(nèi)完成，課后作業(yè)必須控制在1。5小時內(nèi)。
4、學(xué)校通過家長會、微信公眾號、家長群等渠道，宣傳充足的睡眠對少年兒童成長的重要性，告知家長保證學(xué)生按時就寢。
（三）課外讀物管理
1、學(xué)校禁止通過舉辦講座、培訓(xùn)等活動在校園內(nèi)銷售課外讀物現(xiàn)象，不存在強制或變相強制學(xué)生購買課外讀物的行為。
2、通過全校師德師風(fēng)大會，嚴(yán)格管理教師堅決不允許強制或變相強制學(xué)生購買課外讀物。
3、堅持開展“經(jīng)典誦讀”活動，班級圖書角借閱等書香活動，感受讀書帶來的快樂。
4、家長要鼓勵孩子參加各類讀書活動，與孩子一起開展親子共讀。
（四）作業(yè)管理
1、制定作業(yè)管理制度，科學(xué)設(shè)計作業(yè)。
2、隨著課后延時服務(wù)的落實，在老師的輔導(dǎo)下，學(xué)生在學(xué)校能做完大部分作業(yè)，課后作業(yè)量控制在1。5小時內(nèi)。
3、教師對布置的作業(yè)做到了全批全改，作業(yè)批改正確規(guī)范，評語恰當(dāng)。不得要求學(xué)生自批自改或要求家長批改的現(xiàn)象，更不能存在家庭作業(yè)過量的`現(xiàn)象。
4、學(xué)校定期對教師作業(yè)批改情況及學(xué)生減負(fù)情況進行檢查。
（五）體質(zhì)健康管理
1、學(xué)校按規(guī)定落實體育和健康課程，開足開齊體育與健康課程，做到7—9年級每周3節(jié)，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學(xué)生校園體育活動。
2、保證體育活動時間。學(xué)校開展預(yù)防近視專題培訓(xùn)和宣傳教育，學(xué)校嚴(yán)格開展眼保健操和課間操，保證大課間體育活動不少于30分鐘，在校活動時間不少于1小時。
3、認(rèn)真開展體育活動。學(xué)校每年要召開規(guī)定的運動會、跳繩比賽、足球賽、越野賽、廣播操比賽、隊形隊列比賽等一系列的體育比賽活動，培養(yǎng)學(xué)生運動興趣，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，并使學(xué)生得到充分的鍛煉，促進學(xué)生的健康發(fā)展。
4、做好學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測。每學(xué)年學(xué)校都要按照《學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測評價辦法》對學(xué)生進行健康監(jiān)測，建立和完善學(xué)生體質(zhì)健康檔案。學(xué)校并將體質(zhì)健康監(jiān)測項目滲透到體育教學(xué)中進行訓(xùn)練和練習(xí)，讓全校學(xué)生的健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到整體要求。
四時俱可喜，最好新秋時。強國少年志，筑夢新征程。希望用減出來的時間開展親子家庭日，用減出來的時間共讀幸福之書，用減出來的時間開啟藝術(shù)之旅，用減出來的時間共享運動樂趣，用減出來的時間體驗家務(wù)之樂。愿每一位孩子，在“雙減”政策的庇佑下，向陽而生、蓬勃迸發(fā)，真正享受屬于自己的新的成長階段！
雙減研修心得篇十四
“雙減”政策下我們的家長既不要過度焦慮也不要放任不管，而是要把握好一個度，既能讓孩子在家庭氛圍中收到有益的熏陶，還要給孩子更多的陪伴，讓孩子在父母的言傳身教中學(xué)會如何合理安排自己的課余生活，做到既能放松身心，又能得到適當(dāng)?shù)腻憻挕１热鐚W(xué)會做家務(wù)，學(xué)會走進社區(qū)，學(xué)會自主閱讀，學(xué)會培養(yǎng)興趣愛好等等。給孩子一個難忘而有意義的童年，是我們每一個家長應(yīng)該思考的問題。
孩子的作業(yè)在學(xué)校就完成了，課外班也不上了，回家后空余時間增加，家長帶著孩子做什么呢？培養(yǎng)習(xí)慣啊，生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動習(xí)慣、閱讀習(xí)慣等等，扎實過好日常每一天，為孩子的以后的學(xué)習(xí)生活打下堅實的基礎(chǔ)。就像教會孩子用筷子吃飯一樣，只要學(xué)會了用筷子，他就能自己吃各種飯了。養(yǎng)成了這些好習(xí)慣，無論走到哪里，他都能自己學(xué)習(xí)、自我管理、自我成長了。
養(yǎng)成提前預(yù)習(xí)的習(xí)慣。語文可以把每一課的要點看一看，生字詞語記一記，不懂得詞語查查詞典，積累下來。還可以大聲朗讀課文，堅持寫寫日記。數(shù)學(xué)可以提前看看知識點，把自己看不懂的地方記下來，課堂上專心聽。英語可以聽一聽錄音，磨磨耳朵，提前了解一下內(nèi)容。
養(yǎng)成課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。把當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容給家長講一遍，或者自己再看一遍，進行歸類復(fù)習(xí)。把課堂筆記看一看，該背誦的及時背下來。還可以用思維導(dǎo)圖的方式進行知識建構(gòu)。
養(yǎng)成及時訂錯的習(xí)慣。糾錯是老師們批改作業(yè)的一大難點，有的孩子就是不習(xí)慣及時訂正錯誤，每天的錯題都累積著，等著老師去找他。家長可以每天晚上讓孩子把作業(yè)啊試卷啊拿出來看一看，自己錯過的題及時訂正一下，看看能不能做正確。
養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣。寫作最能促進孩子思維的發(fā)展，每天堅持寫日記可以積累寫作素材，也可以回復(fù)總結(jié)一天的學(xué)習(xí)生活，疏解心情，鼓勵自己第二天做得更好。
其讓他的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以結(jié)合自己的'興趣來養(yǎng)成，比如積累古詩詞，舉一反三鉆研數(shù)學(xué)題等等。
閱讀不僅能夠拓寬視野，而且豐富知識，對學(xué)習(xí)成績的影響極大。現(xiàn)在的考試越來越傾向于學(xué)科素養(yǎng)的考察，題目閱讀量很大，閱讀能力強的孩子受益較大。不僅是文科考試需要很強的閱讀能力，理科學(xué)習(xí)也需要較強的閱讀能力。閱讀能都促進思考，據(jù)觀察，閱讀量大的孩子學(xué)習(xí)成績普遍都好。
可以進行親子閱讀，和孩子共讀一本書，也可以每周開一場家庭讀書會，還可以和孩子一起演一演書里的故事……用各種形式帶動孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。家長陪伴孩子一起閱讀，樹立終身學(xué)習(xí)的榜樣。
在家的時間充足，可以教會孩子整理自己的房間，如物品如何擺放，衛(wèi)生怎樣打掃，怎樣美化自己的房間……將這些生活必備的勞動技能都熟練掌握，養(yǎng)成自我管理的好習(xí)慣。
家里的物品壞了如何進行維修，勞動工具怎樣使用，都可以教一教。還可以和孩子一起養(yǎng)養(yǎng)小動物，種一些綠植美化家庭環(huán)境。高年級的孩子還可以學(xué)習(xí)幾樣家常菜的做法，學(xué)會使用廚房電器，為獨立生活打下基礎(chǔ)。
讓孩子在家里有一個勞動崗位，家里有一樣事情是歸他管理的，增強家庭責(zé)任感。
每一個兒童身上都蘊藏著某些尚萌芽的素質(zhì)，這些素質(zhì)就像火花，要需要點燃它，就需要火星。家長要想盡辦法點燃這顆火藥，讓孩子的一切天賦和才能都能充分地發(fā)揮出來。發(fā)現(xiàn)孩子的興趣愛好，專注練習(xí)，鼓勵不斷發(fā)展，享受興趣愛好帶來的快樂，逐漸形成個人特長。
運動可以促進記憶力和專注力的提高，運動對孩子的身心和諧發(fā)展有著重要的影響。家長堅持每天下班后帶著孩子進行半小時的運動，既能融洽親子關(guān)系，又能提高孩子的身體素質(zhì)。每天可以堅持跑步、跳繩、游泳、羽毛球、籃球、乒乓球等等，選擇自己喜歡的方式進行鍛煉。
孩子是家長的復(fù)印件，家長改變孩子也會改變?！半p減”政策之后，家長角色回歸，重視家庭教育，提高自我要求，培養(yǎng)出和諧全面發(fā)展的孩子。
雙減研修心得篇十五
"雙減"是指全面減輕學(xué)生作業(yè)總量和時長，減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)。年月24日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作830業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》。月日，教育部召開新聞發(fā)布會，介紹了中央減，輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)意見的明確要求，加強雙減督導(dǎo)雙減督20xx導(dǎo)被列為年教育督導(dǎo)工作的一號工程。那么雙減從出臺實施到現(xiàn)在將近半年多的時間。作為一個小學(xué)的教學(xué)副校長，我有如下感觸：
一是雙減有效遏制了家長盲目攀比讓學(xué)生進行校外補課的現(xiàn)象，減輕了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，也減輕了許多家庭的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。
固陽縣作為一個貧困縣，尤其是我校的孩子大多是來自農(nóng)村的家庭，所以他們參與這種校外培訓(xùn)機構(gòu)補課的現(xiàn)象很少。但是市區(qū)的孩子在校外培訓(xùn)機構(gòu)補英語、語文、數(shù)50學(xué)是普遍現(xiàn)象。小學(xué)語、數(shù)、英假設(shè)每次課兩個小時元計算的話，那么三門功課呢?150就是元。
600每周上一次課一個月下來將近是元。如果上兩次課的話，一個月下來將近是1200ii元。這還不包括藝術(shù)類的校外培訓(xùn),如果加上藝術(shù)類的培訓(xùn),那么這個孩子的15002500校外培訓(xùn)機構(gòu)的費用每月至少得到達(dá)元到元。一個普通家庭，一個人的工2/3資的就沒有了。對于富裕的家庭來說，校外的培訓(xùn)機構(gòu)沒有了，但是他們可以請一在同等學(xué)業(yè)成績、同樣努力的情況下，他們的學(xué)習(xí)成績的差距會越來越大，這也造成了教育的不公平現(xiàn)象。
40二是雙減減輕了學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)，倒逼教師提高課堂教學(xué)效率，向分鐘的課堂要質(zhì)量。
我們對學(xué)生的作業(yè)在時間和設(shè)計上，從市到縣級都進行過屢次的作業(yè)設(shè)計指南的培訓(xùn)。在時間把控上，一二年級不留書面作業(yè)，三到六年級書面作業(yè)控制在一小時之內(nèi)。40而學(xué)校要問我們的老師要成績，學(xué)生作業(yè)量又少，這個成績怎么來？只能是向分鐘要質(zhì)量，要保證在提高學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)效率，在做少量的題基礎(chǔ)上，學(xué)生能夠掌握所學(xué)知識，到達(dá)舉一反三的`目的。教師們努力鉆研教材，了解學(xué)情，充分備好課，加強教研，提升自己課堂的教學(xué)效率。
三是雙減增加了教師的工作量，增加了學(xué)生的在校時間，弱化了家庭教育的職責(zé)。
雙減提出了我們要做好學(xué)生的課前、課后服務(wù)。有些家庭困難的學(xué)生隨家長上班時間七點二十就可以到校，到校的學(xué)生需要我們老師的管理，八點二十上班的老師提前一小時就上班了。下班后又進行一小時的課后服務(wù)。老師的工作時間無形中增加了兩個小時。老師也是人，有孩子，也有老人需要照顧。但是因為課前、課后服務(wù)，往往這些他們就做不到了。學(xué)生七點二十到學(xué)校，一直到下午的五點半離開學(xué)校，學(xué)生在校的時間又比原來增加了兩個小時。教育觀念弱的家長，尤其是農(nóng)村的家長，在雙減政策之后，他們對孩子的教育關(guān)注就更少了。因為他們覺得孩子學(xué)習(xí)是學(xué)校的事，跟他們關(guān)系不大。而我認(rèn)為，一個孩子的成長離不開學(xué)校教育、家庭教育、社會教育，家庭教育是主角。但是雙減讓很多的家長認(rèn)為學(xué)生的教育、學(xué)生的成長主要依靠學(xué)校，好像家長看看學(xué)生的作業(yè)，檢查一下學(xué)生作業(yè)也是在加重學(xué)生的負(fù)擔(dān)。所以我們還是應(yīng)該呼吁和發(fā)揮家庭教育的作用,不能把孩子教育的事情只推給老師。
雙減研修心得篇十六
“雙減”無疑是今年最被大家熟知的兩個字眼，上熱搜、上頭條。對于教師而言更為絞盡腦汁，如果落實“雙減”、如何減量不減質(zhì)，都成為了我們思考的重點。
作為老師的我們要真正落實雙減，跟國家保持一致，真正的讓孩子放空書包，真正的度過一個快樂的童年。落實雙減，落實到課堂，落實到課下，落實到孩子的作業(yè)，落實到孩子的生活。
落實到課堂。孩子的成長離不開課堂，課堂效率很重要。對于執(zhí)教一年級的我，一年級是個特殊的人群，這是他們?nèi)松鷮W(xué)習(xí)生活真正的開始，是人生的起點，作為孩子的老師，我們要個孩子開好航，開好方向，為他們的成長保駕護航。課堂授課我采用“學(xué)”和“練”相結(jié)合，抓住課堂的15分鐘，知識點不求多，學(xué)完我們就練，主要依靠的兩個資料《數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)鞏固》和《數(shù)學(xué)同步口算》，在有效的時間將學(xué)習(xí)效率化。在我的感知里，數(shù)學(xué)離不開計算，離不開小筆頭，我們往往會發(fā)現(xiàn)一些孩子眼高手低，說著都會，但做起題來，做到滿分，不出錯，還是有一定的`差距。在練的同時，一定要注意孩子的書寫，孩子剛剛起筆，寫的五花八門，為孩子書寫提升，還特意安排書法大賽，激起孩子的書寫興趣。在課堂上表揚寫的好的同學(xué)，發(fā)積分卡片。在課堂上書寫快的同學(xué)表揚，發(fā)積分卡。在不斷的激勵下，一股腦的往前走。希望孩子能對數(shù)學(xué)感興趣，喜歡上數(shù)學(xué)。
雙減研修心得篇十七
“雙減”指出要全面壓減作業(yè)總量和時長，減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)?！半p減”政策的出臺，作為教師的我看到了國家對教育改革的決心和力度。每天奮戰(zhàn)在“雙減”工作的中，我們積極認(rèn)真貫徹，積極響應(yīng)，依托學(xué)?！?11工程”的開展，主抓“課堂質(zhì)量”，認(rèn)真落實“五項管理”，嚴(yán)格執(zhí)行雙減“作業(yè)管理”標(biāo)準(zhǔn)。
利用教研會時間，認(rèn)真學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識，更新教學(xué)理念，仔細(xì)鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，依據(jù)單元目標(biāo)制定合理地課時教學(xué)目標(biāo)，并依據(jù)班級的實際情況，修改教案，有針對性地對所學(xué)知識進行訓(xùn)練。使我真正的明白減負(fù)并不是單純的削減作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時提升質(zhì)效。
每個學(xué)生的接受能力參差不齊，在課堂有限的40分鐘里，只能照顧大部分學(xué)生。而雙減政策下的課堂上做到精講精練，積極落實了“211工程”，精心設(shè)計課堂問題，主抓重點，上好20分鐘微型課，利用10分鐘進行當(dāng)堂訓(xùn)練，面批講解，認(rèn)真分析，當(dāng)堂評價，做到精講精煉，大大提升了課堂教學(xué)效果。
針對班級中不同學(xué)生的`特點，設(shè)計一些必做題和選做題，學(xué)生可以依據(jù)自己的喜好和能力選做作業(yè)，作業(yè)設(shè)計盡量精而簡，要照顧到各個層次的學(xué)生。同時還布置一些有趣味性和實踐性的特色作業(yè)，如畫思維導(dǎo)圖，調(diào)查采訪，數(shù)學(xué)日記等，讓中下生把完成老師的作業(yè)當(dāng)作一件樂事，充分讓每個學(xué)生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學(xué)習(xí)的信心。
在校內(nèi)，用好課后服務(wù)時間，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進行補習(xí)輔導(dǎo)與答疑，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間，開展豐富多彩的藝術(shù)、體育、閱讀等社團活動。同時充分利用課余時間，鼓勵學(xué)生從事力所能及的勞動，開展適宜的體育鍛煉，豐富學(xué)生的校園生活，讓學(xué)生能多元化發(fā)展，健康成長。
“雙減”其實不是讓學(xué)生遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質(zhì)量上做減法，而是對教師明確提出了更高的要求：我們要提升課堂教學(xué)效率，要認(rèn)真?zhèn)湔n，引導(dǎo)學(xué)生敢于質(zhì)疑，明確提出問題，發(fā)現(xiàn)問題，鼓勵學(xué)生自主探究問題，解決問題；要健全作業(yè)模式和形式，減輕學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)；優(yōu)化教育評價方式等，這就要求教師綜合素質(zhì)需不斷提升，提升個人情操，擴展視野，更加深入的思考，優(yōu)化培養(yǎng)方法，更好地為教學(xué)服務(wù)。
總之，作為教師，在“雙減”政策下，肯定要堅持初心，提升自己，才能更好地為學(xué)生和教學(xué)服務(wù)。
雙減研修心得篇十八
為推進學(xué)校課程改革，深化落實中央“雙減”政策精神，加強教學(xué)管理，我校全體教師在校長xxx的帶領(lǐng)下，進行了“雙減”政策的學(xué)習(xí)。本次會議以校長解讀“雙減”教育政策為抓手，以此撬動并加深教師們對“雙減”意見的學(xué)習(xí)與認(rèn)識，同時也為老師們后續(xù)教學(xué)工作的進一步優(yōu)化指明了方向。下面，我淺談幾點認(rèn)識和體會：
一、減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)
“雙減”是指：減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān);減輕學(xué)生校外培訓(xùn)的負(fù)擔(dān)。具體指：加強“五項管理”(手機、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì))，保護學(xué)生的身體健康，并將負(fù)擔(dān)提升到未成年保護法?！半p減”政策明確規(guī)定小學(xué)一二年級不布置書面家庭作業(yè);小學(xué)三至六年級書面家庭作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘。這一規(guī)定直接體現(xiàn)了“減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)”是“雙減”工作的指向之一。目前許多學(xué)校作業(yè)數(shù)量過多、質(zhì)量不高、功能異化、既達(dá)不到溫故知新的效果，又占用了學(xué)生正常的休息、鍛煉和休閑的時間。因此，我們要布置分層次、彈性和個性化作業(yè)，堅決克服機械、無效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)，真正減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。
二、緩解家長育娃的焦慮之心
家長群體“望子成龍”的焦慮心態(tài)促使學(xué)生們苦學(xué)不止。……，總會有家長們采取“非正規(guī)行動”給孩子們施加學(xué)習(xí)壓力。“一對一”家教所衍生的壓力以及所花費的成本，……。因此，實施“雙減”政策，家長應(yīng)當(dāng)是主要教育對象。一方面，通過全面取締不正規(guī)的不合理的校外輔導(dǎo)手段，……;另一方面，還需要著力凈化網(wǎng)絡(luò)空間與社交環(huán)境，消除網(wǎng)上惡意渲染焦慮的負(fù)面言論，……。通過營造公開、公平、相對輕松的家庭教育環(huán)境，從整體上緩解家長群體的焦慮感?！＿€是要依托“家校共育模式”，拓展家校溝通渠道，讓家長能參與學(xué)校教育，讓校方能幫助家長釋壓?！?，避免盲目尋求課外輔導(dǎo)幫助。
三、打造良好的教育生態(tài)環(huán)境
“雙減”名為減負(fù)，但其實遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此。國家擔(dān)心的是，……，阻礙教育實質(zhì)公平，擠壓學(xué)校正常的教育教學(xué)時間、內(nèi)容和價值取向 ......
雙減研修心得篇一
這樣來看雙減需要一個寬松的外部環(huán)境生態(tài)系統(tǒng)，需要形成合力才能減輕負(fù)擔(dān)，才能提高老師自身的專業(yè)本領(lǐng)，也對老師提出了更高的要求。
“雙減”的前提是課堂增效，課堂增效的起點是教師對課標(biāo)、教材研讀、把握、執(zhí)行，教師要做課標(biāo)忠實執(zhí)行者，教材創(chuàng)造性解讀、使用者。腦中有“綱”（課程改革綱要）、胸中有“標(biāo)”（課標(biāo)）、腹中有“書”（教材二次消化適合學(xué)情解讀）、目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教師要有“不是教教材，而是用教材教，用課標(biāo)教”的意識。關(guān)注從學(xué)科教學(xué)意識到課程意識轉(zhuǎn)變，關(guān)注校本課程開發(fā)與實施，關(guān)注學(xué)校整體課程體系建構(gòu)與推進。
教案。與班級任課教師一道共同制定學(xué)習(xí)規(guī)則，培養(yǎng)學(xué)生的內(nèi)在秩序感，共同助力學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成。同時與本班課任教師合作，借助班級作業(yè)協(xié)調(diào)員，控制作業(yè)總時長，徹底減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)。與跨學(xué)科教師協(xié)作，積極嘗試跨學(xué)科內(nèi)容整合，開展拼教、拼研、項目學(xué)習(xí)等，盡而全面提升探究性、合作性作業(yè)設(shè)計與實施能力。
“雙減”要求教師放手、放權(quán)，要求學(xué)生學(xué)會自律、自控，學(xué)會自主學(xué)習(xí)、個性化學(xué)習(xí)。要讓學(xué)生潛意識跳出固定型思維走向成長型思維，這就要求教師要感染、熏陶、培養(yǎng)“明生”。可見構(gòu)建新型師生關(guān)系顯得多么重要！
通知中提到“明生”的范疇，應(yīng)該有這樣的幾層含義：明學(xué)，思維比較清晰，元認(rèn)識水平較高；
自律意識、自控能力強；
動手能力、創(chuàng)新能力、解決實際問題素養(yǎng)高。明標(biāo)，對“為什么學(xué)習(xí)?學(xué)習(xí)終極目標(biāo)是什么”等有深度認(rèn)知。明世：責(zé)任、擔(dān)當(dāng)、改變世界是發(fā)自內(nèi)心追求，人生價值意義非常明晰。一句話要讓學(xué)生成為“雙減”最直接、最大受益者。
。在“雙減”政策推行的過程中，校外培訓(xùn)機構(gòu)會逐步融匯于校內(nèi)課后服務(wù)市場。作為一線教師，我們應(yīng)該看到：大多數(shù)的學(xué)校既沒有課外服務(wù)的專業(yè)師資，又沒有課后服務(wù)中的專業(yè)課程，遠(yuǎn)比不上校外培訓(xùn)機構(gòu)在這方面的成熟度和專業(yè)發(fā)展水平。因而，學(xué)校校內(nèi)課后服務(wù)的推行勢必會與校外培訓(xùn)機構(gòu)共同攜手，促進教育未來的發(fā)展。
雙減研修心得篇二
在當(dāng)今中國教育改革的浪潮中，雙減工作已經(jīng)成為一項重要的任務(wù)。為了更好地推行雙減工作，我參加了由所在教育局組織的雙減研修，通過研修，我受益匪淺，收獲頗豐。本文旨在分享我的心得體會。
第二段：了解雙減工作。
在雙減研修中，我了解到，雙減是指“減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)，減少升學(xué)壓力”的工作。在以前的教育中，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)較重，同時升學(xué)壓力過大，這樣給學(xué)生帶來很大的困擾和不利影響。為了更好地發(fā)展學(xué)生個性和創(chuàng)造力，教育部門推行了雙減工作，重點是減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，使學(xué)生更好地發(fā)揮潛能。
第三段：努力深入理解。
雙減研修中，我們進行了一系列深入探討和交流。這些交流和探討使我更加深入地了解了雙減工作的核心理念和實踐方法。我了解到，雙減工作并不是簡單地減輕學(xué)生課業(yè)量，而更多的是要改變教育方式和教學(xué)方法，注重學(xué)生能力和素質(zhì)的培養(yǎng)。此外，還要注重家庭、社會和學(xué)校三方面的合作，實現(xiàn)雙減工作的有效落實。
第四段：實踐和收獲。
在研修的過程中，我們還進行了一些實踐，以更加真實和實際的情況進行研究和探討。這些實踐使我更加深刻地認(rèn)識到雙減工作的優(yōu)勢和意義。通過實例和案例的討論，我從中學(xué)習(xí)到了很多實踐的經(jīng)驗和方法。我認(rèn)為，在實踐中，我們應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)造力，引導(dǎo)他們更加積極地學(xué)習(xí)和探索。
第五段：總結(jié)和展望。
通過這次雙減研修，我深刻地認(rèn)識到雙減工作的重要性和意義。我認(rèn)為，教育部門應(yīng)該注重推行雙減工作，引導(dǎo)和鼓勵學(xué)校、家長和學(xué)生共同努力，不斷完善雙減工作的體制和實踐。在未來的教育改革中，雙減工作將會成為一項重要的任務(wù)，對于我們的國家和社會的發(fā)展將會產(chǎn)生積極的影響。
雙減研修心得篇三
昨天，學(xué)習(xí)了陳老師的““雙減”政策下的有效作業(yè)設(shè)計”，才讓我真正意識到優(yōu)秀的作業(yè)設(shè)計能開發(fā)學(xué)生的智力，讓學(xué)生更喜歡數(shù)學(xué)。也使我們一線教師更加堅信：“課堂指向核心素養(yǎng)，課后指向更精準(zhǔn)的作業(yè)評價，使學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)評價精準(zhǔn)接軌，這其實就是學(xué)習(xí)過程教學(xué)評的有效性”；而作為一線教師作業(yè)評價的變革恰是直接顯現(xiàn)“雙減”效度的關(guān)鍵一環(huán)。
對照自己的作業(yè)設(shè)計，發(fā)現(xiàn)學(xué)生對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)最多就是逆來順受的被動式學(xué)習(xí)，時間長了，終會消磨光孩子的學(xué)習(xí)激情，淪為一種可有可無的事情。這樣的學(xué)生，進入初中階段，失去了小學(xué)老師的全程監(jiān)督，很有可能會不適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)模式而影響學(xué)習(xí)效果。所以我們得想辦法提升學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)積極性。陳老師的講座給我指出了一條道路，那就是趣味題和思維題。首先要認(rèn)識到的就是這些題目的量不多，一節(jié)課也就一題而已；其次一點，這些題不要太難，要能夠讓學(xué)生們跳一跳，夠得著。這些題目不是如今校外培訓(xùn)班中上的那些特別困難的.奧數(shù)題。我們布置的趣味題和思維題，和奧數(shù)題的不同之處就是這些題目帶有童話色彩，不是那種干巴巴的數(shù)學(xué)信息，且和本課知識有掛鉤。比如陳老師舉的例子：圓形池塘里的老鼠和池塘邊盯著它的那只小貓的故事。
就是在學(xué)習(xí)了圓周率的知識的時候的一道趣味題。你看，配合上情境，學(xué)生們肯定能學(xué)得開心。學(xué)生們開心了，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣不就來了嗎？感到很驕傲的是，我自己堅持幾年的每日一題，和陳特想到一塊去了。當(dāng)然，在趣味性上，我還要繼續(xù)尋找合適的素材，提高學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣，讓孩子不排斥，而是期待數(shù)學(xué)、愛上數(shù)學(xué)。
雙減研修心得篇四
雙減政策是近年來我國在推動教育改革中持續(xù)實施的一項重要舉措，也是實現(xiàn)教育公平的重要保障。為加強教育工作者的學(xué)習(xí)，無錫市教育局組織了一次雙減政策研修，此次研修廣泛涉及了雙減政策的理論基礎(chǔ)和操作實踐，使我受益匪淺。
第二段：體會一
研修會上介紹了雙減政策在實際操作中常見的誤區(qū)，很多誤解固然可能來源于操作人員的個別失誤，但是更根本原因在于缺乏政策的全面理解。如何才能從政策的文本中把握政策精神并且進一步掌握具體操作？我發(fā)現(xiàn)分階段地透徹閱讀政策文件是解決問題的關(guān)鍵。要理解一條政策，不僅僅要關(guān)注具體條文，還要結(jié)合政策的前后文，嚴(yán)格執(zhí)行，才能更方便地落實和執(zhí)行。
第三段：體會二
對于學(xué)校來說，政策的配合和執(zhí)行是非常重要的。雙減政策是為了推動教育公平、降低家庭和學(xué)生壓力的新舉措。如何在校內(nèi)落實這些政策呢？我認(rèn)為要強化宣傳和意識，教師要積極主動地將政策宣傳到學(xué)生和家長，讓他們知曉政策的內(nèi)容和操作方式，提高他們的意識。同時，學(xué)校部門之間也要加強協(xié)作，合作分享資源，互相攜手，共同實現(xiàn)政策目標(biāo)。
第四段：體會三
雙減政策的有效落實，需要多部門聯(lián)動，多方共治，也需要學(xué)校干部的積極配合。我們作為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，在推進政策落實的過程中，需要對接各部門的工作，認(rèn)真履行自己的職責(zé)，確保政策措施的順利實施。對于問題的解決，我們也需要保持積極的心態(tài)和耐心，耐心傾聽和溝通，全方位思考問題，找出解決辦法，切實保障政策目標(biāo)的實現(xiàn)。
第五段：結(jié)尾
通過這次研修，我深深地意識到，要充分掌握政策，要注重政策執(zhí)行，也要加強學(xué)校內(nèi)部的交流合作，在政策的落實中才能真正地服從大眾需求，實現(xiàn)優(yōu)質(zhì)教育的目標(biāo)。此次研修讓我擁有更加深入的認(rèn)識與理解，相信工作中能更好的踐行雙減政策，更好地服務(wù)教育事業(yè)，更好地造福師生。
雙減研修心得篇五
2018年，全國雙減政策的落實成為了降低企業(yè)用能成本和物流成本的重要措施，而我所在的公司也積極響應(yīng)，并派遣了我七名同事前往參加了為期三天的雙減政策研修。研修的內(nèi)容涉及政策的背景、實施過程、企業(yè)用能、物流等多個方面，下面將分享我的感受和體會。
二、認(rèn)識與體會
該研修會邀請了相關(guān)領(lǐng)域的專家，針對雙減政策的政策背景進行了詳細(xì)講解。講解中，各位專家強調(diào)了政策的重要性，雙減政策是政府響應(yīng)“綠水青山就是金山銀山”發(fā)展理念，加快經(jīng)濟轉(zhuǎn)型升級，實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的重要措施。而企業(yè)的參與和積極響應(yīng)，對于推動政策順利實施、優(yōu)化企業(yè)經(jīng)營狀況、加強資源的有效利用等方面起著至關(guān)重要的作用。
在雙減政策中，企業(yè)用能和物流領(lǐng)域是重點，而我們公司屬于化工行業(yè)，能耗較高，物流壓力較大，研修班的專家認(rèn)為，企業(yè)應(yīng)該注重能源的有效利用和節(jié)省，并在源頭上控制能耗，降低物流成本，提高效益。 整個聽課過程中，我深刻認(rèn)識到了雙減政策的重要性，特別是對我們這樣的企業(yè)的意義，同時也更加明確了企業(yè)在政策推廣中的職責(zé)與義務(wù)。
三、交流與合作
在這次研修班中，我們不僅有機會認(rèn)識各行各業(yè)的企業(yè)代表，交流各自的業(yè)務(wù)情況和應(yīng)對措施，還有機會與專家面對面交流溝通，了解他們在政策實施中的具體思路和做法，這給我們帶來了很大的啟示。 各位企業(yè)代表積極分享了各自的經(jīng)驗，不論是優(yōu)秀的能源管理，還是協(xié)作共享創(chuàng)造物流價值，都得到同樣熱情的探討。通過這次研修，我們不僅拓展了視野，更是明確了未來行動方向。
四、感悟與收獲
此次研修班對我來說是一次收獲頗豐的經(jīng)歷。在這次研修中，我認(rèn)識到企業(yè)必須積極響應(yīng)雙減政策，發(fā)揮自身作用，提高企業(yè)經(jīng)濟效益，為社會貢獻(xiàn)更大的價值。在新的技術(shù)改善和創(chuàng)新方面，我們應(yīng)該盡可能運用新技術(shù)加強生產(chǎn)能力和提高能源利用水平。 同時，通過與企業(yè)對接交流，我們也加深了合作意識，增強了合作意愿。
五、結(jié)語
通過這次雙減政策研修，我收獲了很多，對于企業(yè)的效益和發(fā)展方向有了明確的認(rèn)識。雙減政策不僅僅是政府推出的政策，更是企業(yè)履行自身責(zé)任和加強福利的重要途徑。最終，讓我懂得了，只有順應(yīng)政策，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作和技術(shù)創(chuàng)新精神，才能為企業(yè)、為社會創(chuàng)造更大的價值，才能實現(xiàn)企業(yè)可持續(xù)發(fā)展。
雙減研修心得篇六
近日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，作為一名教師，我認(rèn)為這個意見的出臺非常及時必要，對于切實減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高教師課堂教學(xué)效率，避免校外辦學(xué)機構(gòu)“喧賓奪主”、還學(xué)生快樂健康的童年，減少學(xué)生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策，做好課后服務(wù)等“五項管理”，切實提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
對于我我們一線教師而言，精心優(yōu)化作業(yè)設(shè)計就顯得尤其重要。關(guān)于“雙減”下作業(yè)布置我做了以下思考：
一、做更深入的教學(xué)研究，課前準(zhǔn)備要更加充分，教材研習(xí)要更加透徹，知識要點要更加突出，學(xué)生的情況要全面了解，只有如此，才能根據(jù)學(xué)生的實際情況精心設(shè)計教學(xué)活動和作業(yè)安排。
二、在“雙減”政策背景下，教師要盡量避免出現(xiàn)機械、單調(diào)、重復(fù)性無效作業(yè)或懲罰性作業(yè)，盡量縮減一些死記硬背、反復(fù)抄寫的練習(xí)。
三、作業(yè)設(shè)計要符合學(xué)生年齡特點和心理規(guī)律，作業(yè)的形式必須多樣化，切忌只有單調(diào)的書面作業(yè)，應(yīng)該增加更多的實踐性、操作性等體驗類作業(yè)。各種體驗類作業(yè)形式不僅是學(xué)生所喜愛的，而且還可以激發(fā)學(xué)習(xí)困難生的學(xué)習(xí)興趣。
四、作業(yè)設(shè)計既要面向全體，又要兼顧個體差異，教師應(yīng)該積極探索分層作業(yè)、彈性作業(yè)、個性化作業(yè)的設(shè)計，探索因材施教下的作業(yè)設(shè)計。
五、教師還要認(rèn)真批改作業(yè)，加強面批面改，做好學(xué)生的答疑輔導(dǎo)。
雙減研修心得篇七
第一段：引言（150字）
雙減政策是指中國政府通過減稅和減費來降低企業(yè)負(fù)擔(dān)和激發(fā)市場活力的經(jīng)濟政策。自2018年雙減政策實施以來，取得了顯著的成效。作為一名普通市民，我親身體會到了雙減政策帶來的實惠。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，探討雙減政策對個人和社會的積極影響。
第二段：減稅的直接受益者（250字）
減稅是雙減政策的重要組成部分，對于企業(yè)來說，減稅意味著資金的回籠，減輕了企業(yè)的負(fù)擔(dān)，提升了其經(jīng)營活力。這不僅促進了企業(yè)的發(fā)展，在一定程度上也刺激了就業(yè)，為社會增加了更多的工作機會。作為消費者，減稅使得商品和服務(wù)價格下降，提高了我的購買力。我能夠購買更多的物品或享受更多的服務(wù)，讓我的生活更加富足。減稅也給年輕人創(chuàng)業(yè)提供了更好的環(huán)境，更多的人能夠擁有實現(xiàn)自己夢想的機會。
第三段：減費的積極影響（250字）
除了減稅，減費也是雙減政策的重要內(nèi)容。政府通過取消或降低一些企業(yè)和個人負(fù)擔(dān)，使得各行各業(yè)的生產(chǎn)成本下降，降低了市場成本，推動了產(chǎn)業(yè)升級。例如，在醫(yī)療領(lǐng)域，取消藥品加成和降低手術(shù)費用，使得患者得到更實惠的醫(yī)療服務(wù)。在教育領(lǐng)域，取消了一些教材費用和課外培訓(xùn)費用，減輕了學(xué)生和家長的負(fù)擔(dān)。這些政策的實施不僅提高了民生福祉，也加快了社會進步。
第四段：雙減對經(jīng)濟的長期影響（250字）
雙減政策的實施不僅對現(xiàn)階段的經(jīng)濟有積極影響，還對經(jīng)濟的長期發(fā)展有重大意義。減稅和減費不僅可以緩解社會矛盾，還有助于優(yōu)化資源配置。減輕企業(yè)負(fù)擔(dān)，提高了企業(yè)的市場競爭力，促進了技術(shù)創(chuàng)新和產(chǎn)業(yè)升級。同時，市場活力的提升也給政府帶來更多財政收入。這些都為經(jīng)濟的可持續(xù)發(fā)展提供了穩(wěn)定的基礎(chǔ)。
第五段：雙減政策的推進（300字）
盡管雙減政策取得了很多積極的成效，但我們?nèi)匀恍枰^續(xù)推進這一政策。首先，政府需要進一步完善減稅和減費的措施，確保政策的落地實施。此外，政府還可以通過加強監(jiān)管，減少中間環(huán)節(jié)的浪費和損失，進一步降低成本，讓更多的受益者受益。社會也需要加強宣傳，提高人們對雙減政策的認(rèn)知和理解。只有全社會共同參與，才能使雙減政策的效果更加顯著。
總結(jié)（100字）
雙減政策的實施對于個人和社會來說都有積極的影響。減稅和減費降低了企業(yè)和個人的負(fù)擔(dān)，提高了市場活力，促進了經(jīng)濟發(fā)展。政府和社會應(yīng)共同努力，推動雙減政策的進一步完善和推進，以期帶來更多的福祉和發(fā)展。通過雙減政策，我們相信，中國經(jīng)濟將迎來更加繁榮的未來。
雙減研修心得篇八
我是_第四小學(xué)四年三班的學(xué)生，我最喜歡做的事情就是玩小拼裝，尤其是組裝各種的車型，汽車、卡車、消防車等等，可是這些在我上小學(xué)的時候就被爸爸媽媽給限制了，必須做完作業(yè)才能有時間玩兒。我是個住宿生，每周才回家一次，見到心愛的拼裝機會少之又少。今天爸爸告訴給我“雙減”政策，我心里特別高興，因為，“雙減”政策減輕了我們的`作業(yè)總量，我們的做作業(yè)的時間減少了，我們的負(fù)擔(dān)減輕了，這樣我就有時間玩我的拼車世界了。平時我們掃擔(dān)當(dāng)區(qū)，大家都拼不上的地墊，我能三下五除二地給拼裝上，同學(xué)們都說我是拼裝高手。我要利用更多的時間去研究拼裝，還要抽一些時間把玩拼裝的樂趣講給同學(xué)們聽，讓他們也體會一下拼裝的樂趣，讓我和大家共同進步。
雙減研修心得篇九
近年來，中國政府持續(xù)推進“雙減”政策，旨在減少農(nóng)村貧困人口和污染物排放。作為一名擁有環(huán)保意識的年輕人，我深有體會地參與了這一歷史性時刻。通過參與其中，我初步認(rèn)識到這項政策的重要性和影響，同時也對自己的責(zé)任和未來的發(fā)展有了更清晰的認(rèn)識。
首先，通過參與“雙減”，我對貧困人口的處境有了更深入的了解。在去年的重慶漳洲縣“雙減”行動中，我到當(dāng)?shù)氐囊粋€貧困村進行了實地考察。那里的人們生活在粗糙簡陋的房屋中，食不果腹，乏醫(yī)療資源，教育條件也十分有限。盡管他們勤勞務(wù)實，但卻始終無法擺脫貧困的困擾。通過與他們的交流，我深刻認(rèn)識到“雙減”政策對于改善農(nóng)村貧困人口生活有多么重要。只有通過“雙減”，我們才能真正幫助貧困人口擺脫貧困并過上體面的生活。
其次，參與“雙減”行動也向我展示了環(huán)境保護的迫切性。在污染治理方面，我們發(fā)現(xiàn)有一些工廠依然在違規(guī)排放污染物，給附近居民的健康帶來了嚴(yán)重的威脅。一家化工廠的廢氣直接排放至居民區(qū)，造成空氣污染，甚至引發(fā)呼吸道疾病。這一現(xiàn)象引發(fā)了我對環(huán)境保護問題的深思。保護環(huán)境不僅關(guān)乎我們的健康和生活質(zhì)量，更事關(guān)我們子孫后代的未來。只有通過“雙減”，才能有效減少污染物排放，維護我們的環(huán)境健康。
再次，參與“雙減”使我認(rèn)識到作為年輕人的責(zé)任與使命。作為新時代的中國青年，我們是國家和民族的未來。在這個重要的歷史時刻，我們應(yīng)該振奮精神，扛起責(zé)任，為實現(xiàn)國家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。參與“雙減”，不僅是為了改善貧困人口的生活，也是為了營造清潔美麗的生態(tài)環(huán)境。作為年輕人，我們應(yīng)該積極參與到這個當(dāng)中，堅守初心，砥礪前行。只有我們主動行動起來，才能帶動更多的人加入到“雙減”行動中來。
最后，參與“雙減”的過程也為我個人的成長帶來了益處。在“雙減”行動中，我收獲了寶貴的實踐經(jīng)驗和社會交往經(jīng)驗。與當(dāng)?shù)卮迕竦慕涣髦校野l(fā)現(xiàn)了他們的勤勞和堅韌，從中汲取了不少生活的智慧和勇氣。同時，在解決問題的過程中，我也鍛煉了自己的協(xié)調(diào)能力和團隊合作精神。這些經(jīng)驗對于我未來的發(fā)展將起到重要的推動作用。
總而言之，參與“雙減”行動，讓我親身體會了貧困人口的困境和環(huán)境污染的嚴(yán)重性。這一經(jīng)歷讓我更深刻地認(rèn)識到“雙減”政策的重要性，也激發(fā)了我個人的責(zé)任感和使命感。作為年輕人，我們應(yīng)該積極參與到這個歷史時刻，為實現(xiàn)國家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。我相信，通過我們的共同努力，我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)雙減目標(biāo)，讓我們的國家更加繁榮富強，讓我們的環(huán)境更加清潔美麗。
雙減研修心得篇十
為推進學(xué)校課程改革，深化落實中央“雙減”政策精神，加強教學(xué)管理，我校全體教師在校長xxx的帶領(lǐng)下，進行了“雙減”政策的學(xué)習(xí)。本次會議以校長解讀“雙減”教育政策為抓手，以此撬動并加深教師們對“雙減”意見的學(xué)習(xí)與認(rèn)識，同時也為老師們后續(xù)教學(xué)工作的進一步優(yōu)化指明了方向。下面，我淺談幾點認(rèn)識和體會：
一、減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)
“雙減”是指：減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān);減輕學(xué)生校外培訓(xùn)的負(fù)擔(dān)。具體指：加強“五項管理”(手機、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì))，保護學(xué)生的'身體健康，并將負(fù)擔(dān)提升到未成年保護法?！半p減”政策明確規(guī)定小學(xué)一二年級不布置書面家庭作業(yè);小學(xué)三至六年級書面家庭作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘。這一規(guī)定直接體現(xiàn)了“減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)”是“雙減”工作的指向之一。目前許多學(xué)校作業(yè)數(shù)量過多、質(zhì)量不高、功能異化、既達(dá)不到溫故知新的效果，又占用了學(xué)生正常的休息、鍛煉和休閑的時間。因此，我們要布置分層次、彈性和個性化作業(yè)，堅決克服機械、無效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)，真正減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。
二、緩解家長育娃的焦慮之心
家長群體“望子成龍”的焦慮心態(tài)促使學(xué)生們苦學(xué)不止?！?，總會有家長們采取“非正規(guī)行動”給孩子們施加學(xué)習(xí)壓力?！耙粚σ弧奔医趟苌膲毫σ约八ㄙM的成本，……。因此，實施“雙減”政策，家長應(yīng)當(dāng)是主要教育對象。一方面，通過全面取締不正規(guī)的不合理的校外輔導(dǎo)手段，……;另一方面，還需要著力凈化網(wǎng)絡(luò)空間與社交環(huán)境，消除網(wǎng)上惡意渲染焦慮的負(fù)面言論，……。通過營造公開、公平、相對輕松的家庭教育環(huán)境，從整體上緩解家長群體的焦慮感。……。還是要依托“家校共育模式”，拓展家校溝通渠道，讓家長能參與學(xué)校教育，讓校方能幫助家長釋壓?！?，避免盲目尋求課外輔導(dǎo)幫助。
三、打造良好的教育生態(tài)環(huán)境
“雙減”名為減負(fù)，但其實遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此。國家擔(dān)心的是，……，阻礙教育實質(zhì)公平，擠壓學(xué)校正常的教育教學(xué)時間、內(nèi)容和價值取向......
雙減研修心得篇十一
在當(dāng)前的社會環(huán)境下，雙減雙增已成為各行各業(yè)最為關(guān)注的話題之一。其中，體育作為一項重要的社會活動，對于雙減雙增也有著至關(guān)重要的作用。在雙減雙增的背景下，通過體育鍛煉不僅能夠減少身體上的垃圾物質(zhì)，增強身體健康，同時也能夠減少不良情緒，增加個人自信。本文將探討在雙減雙增的背景下，體育對于個人成長的重要性，以及個人在體育鍛煉中的心得體會。
第二段：雙減雙增下的體育鍛煉對身體健康的益處
在雙減雙增的背景下，身體健康成為了人們非常關(guān)注的話題。而體育鍛煉也成為了許多人選擇的健身方式之一。通過體育鍛煉，可以增加身體的代謝率，加速身體內(nèi)的代謝動力，消除人體中的垃圾和廢物。同時，體育鍛煉還可以增加身體的免疫力，強化人體的自身防御機制，讓人們更加健康。因此，在雙減雙增的背景下，倡導(dǎo)人們多進行體育鍛煉，是有益于身體健康的。
第三段：雙減雙增下的體育鍛煉對情緒的影響
在快節(jié)奏、高壓力的生活中，人們經(jīng)常會感到壓抑和負(fù)擔(dān)沉重。而通過體育鍛煉，可以讓人們釋放自己的情緒，排解壓力，調(diào)節(jié)自己的心情。在體育鍛煉中，人們會經(jīng)歷身體的疲憊、呼吸的急促、和大量的汗水，這種過程本身就是一種釋放情緒的機會。同時，體育鍛煉還可以刺激人體的內(nèi)啡肽分泌，產(chǎn)生愉悅感，讓人們對生活充滿信心和希望。
第四段：參加體育鍛煉的心得體會
在雙減雙增的背景下，通過體育鍛煉來提高身體健康和情緒調(diào)節(jié)的效果，已經(jīng)成為了許多人選擇的健身方式。在個人鍛煉的過程中，我將自己的感受總結(jié)為以下幾點：首先，體育鍛煉需要有目標(biāo)和計劃，這樣才能讓自己更加效率和充分。其次，在鍛煉中保持積極的心態(tài)非常重要，可以讓人們更好地面對生活中的挑戰(zhàn)。最后，體育鍛煉也需要飲食上的調(diào)節(jié)，合理的膳食搭配可以保障人體的運動效果。
第五段：結(jié)論
在雙減雙增的背景下，體育鍛煉對于個人健康和情緒調(diào)節(jié)具有著重要的意義。雖然在實際操作中，體育鍛煉的方法和效果可能因人而異，但是我們可以通過持之以恒和科學(xué)的方法，來提高自己的運動效果和健康水平。在未來的生活中，保持健康的身體和良好的心態(tài)，將成為更多人積極追求的目標(biāo)。
雙減研修心得篇十二
作為家長，在這段時間我也要學(xué)習(xí)如何做一個合格的父母。目前，我個人認(rèn)為我在孩子的教育方面，并不是一個合格的.家長。在對于孩子的教育方面，很容易走進誤區(qū)，做出一些不正確的行為影響孩子的發(fā)展。所以現(xiàn)在無論工作多忙，我下班后一定要關(guān)心孩子，詢問一下孩子今天學(xué)習(xí)了什么，有沒有遇到什么挫折？多鼓勵孩子，教會孩子克服困難，在孩子得到進步的時候，也要及時的表揚，幫助孩子增加自信心。
非常感謝這次雙減政策，我認(rèn)識到自己的許多不足，也能給我和孩子一個共同成長，共同進步的機會。
雙減研修心得篇十三
自20xx年秋季開學(xué)以來，我校以“雙減”任務(wù)落地落實為著力點，深入推進“五項管理”，在提高作業(yè)管理水平、提高課后服務(wù)水平、提高教育教學(xué)質(zhì)量、加強“五項管理”等方面積極開展了許多積極的實踐探索，為學(xué)生提供了更為廣闊的發(fā)展空間，更好地滿足了學(xué)生個性化發(fā)展的需求，促進了學(xué)生的全面健康成長。
1、減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)：健全作業(yè)管理機制、分類明確作業(yè)總量、提高作業(yè)設(shè)計質(zhì)量、加強作業(yè)完成指導(dǎo)等。
2、提升課后服務(wù)水平：落實“5+2”課后服務(wù)，形成“作業(yè)輔導(dǎo)+興趣愛好與特長培養(yǎng)”的課后服務(wù)模式。
3、提高教育質(zhì)量：以“三線四環(huán)五步”智慧課堂教學(xué)模式的推進為抓手，努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量和效率；以“立德樹人”為根本任務(wù)，加強師德師風(fēng)建設(shè)，提升教師職業(yè)素養(yǎng)。
（一）手機管理
1、制定校園手機管理工作制度，明確管理職責(zé)，細(xì)化管理措施。
2、召開主題班會等形式，引導(dǎo)學(xué)生合理使用手機。通過家長群、家長會等渠道，提醒家長嚴(yán)控孩子玩手機，加強對手機的管理，并通過言傳身教，在使用手機等方面注重發(fā)揮自律守信的示范作用。
3、嚴(yán)格落實不用手機布置作業(yè)，不布置需用手機完成的作業(yè)。
4、校內(nèi)設(shè)立公共電話、告知家長班主任聯(lián)系方式，提供孩子特殊情況下的通訊聯(lián)系需求。
（二）睡眠管理
1、充分做好宣傳工作。制定工作開展計劃，給家長下發(fā)了一份關(guān)于此項工作的致家長一封信，并以班隊會的形式，對學(xué)生和家長做了此項工作的知識普及。
2、明確學(xué)生的上課、睡眠時間要求。早晨上課時間嚴(yán)格把控在8：00――12：00；中午，走讀生在家休息，在校寄宿生在生活教師的指導(dǎo)下統(tǒng)一午休；下午上課時間嚴(yán)格把控在13：45――16：25；課后服務(wù)把控在16：25――18：00，晚餐后輔導(dǎo)把控在17：10――21：20；要求學(xué)生必須在9：30開始睡覺，保證學(xué)生的充足睡眠。
3、嚴(yán)把學(xué)生到校時間和作業(yè)量管控。學(xué)生到校時間不早于7：50，嚴(yán)格按疫情錯峰時間進行。學(xué)校要求所有教師和班級，不得提前到校參與統(tǒng)一的教育教學(xué)活動。做好學(xué)生的作業(yè)量管控，盡量在校內(nèi)完成，課后作業(yè)必須控制在1。5小時內(nèi)。
4、學(xué)校通過家長會、微信公眾號、家長群等渠道，宣傳充足的睡眠對少年兒童成長的重要性，告知家長保證學(xué)生按時就寢。
（三）課外讀物管理
1、學(xué)校禁止通過舉辦講座、培訓(xùn)等活動在校園內(nèi)銷售課外讀物現(xiàn)象，不存在強制或變相強制學(xué)生購買課外讀物的行為。
2、通過全校師德師風(fēng)大會，嚴(yán)格管理教師堅決不允許強制或變相強制學(xué)生購買課外讀物。
3、堅持開展“經(jīng)典誦讀”活動，班級圖書角借閱等書香活動，感受讀書帶來的快樂。
4、家長要鼓勵孩子參加各類讀書活動，與孩子一起開展親子共讀。
（四）作業(yè)管理
1、制定作業(yè)管理制度，科學(xué)設(shè)計作業(yè)。
2、隨著課后延時服務(wù)的落實，在老師的輔導(dǎo)下，學(xué)生在學(xué)校能做完大部分作業(yè)，課后作業(yè)量控制在1。5小時內(nèi)。
3、教師對布置的作業(yè)做到了全批全改，作業(yè)批改正確規(guī)范，評語恰當(dāng)。不得要求學(xué)生自批自改或要求家長批改的現(xiàn)象，更不能存在家庭作業(yè)過量的`現(xiàn)象。
4、學(xué)校定期對教師作業(yè)批改情況及學(xué)生減負(fù)情況進行檢查。
（五）體質(zhì)健康管理
1、學(xué)校按規(guī)定落實體育和健康課程，開足開齊體育與健康課程，做到7—9年級每周3節(jié)，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學(xué)生校園體育活動。
2、保證體育活動時間。學(xué)校開展預(yù)防近視專題培訓(xùn)和宣傳教育，學(xué)校嚴(yán)格開展眼保健操和課間操，保證大課間體育活動不少于30分鐘，在校活動時間不少于1小時。
3、認(rèn)真開展體育活動。學(xué)校每年要召開規(guī)定的運動會、跳繩比賽、足球賽、越野賽、廣播操比賽、隊形隊列比賽等一系列的體育比賽活動，培養(yǎng)學(xué)生運動興趣，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，并使學(xué)生得到充分的鍛煉，促進學(xué)生的健康發(fā)展。
4、做好學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測。每學(xué)年學(xué)校都要按照《學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測評價辦法》對學(xué)生進行健康監(jiān)測，建立和完善學(xué)生體質(zhì)健康檔案。學(xué)校并將體質(zhì)健康監(jiān)測項目滲透到體育教學(xué)中進行訓(xùn)練和練習(xí)，讓全校學(xué)生的健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到整體要求。
四時俱可喜，最好新秋時。強國少年志，筑夢新征程。希望用減出來的時間開展親子家庭日，用減出來的時間共讀幸福之書，用減出來的時間開啟藝術(shù)之旅，用減出來的時間共享運動樂趣，用減出來的時間體驗家務(wù)之樂。愿每一位孩子，在“雙減”政策的庇佑下，向陽而生、蓬勃迸發(fā)，真正享受屬于自己的新的成長階段！
雙減研修心得篇十四
“雙減”政策下我們的家長既不要過度焦慮也不要放任不管，而是要把握好一個度，既能讓孩子在家庭氛圍中收到有益的熏陶，還要給孩子更多的陪伴，讓孩子在父母的言傳身教中學(xué)會如何合理安排自己的課余生活，做到既能放松身心，又能得到適當(dāng)?shù)腻憻挕１热鐚W(xué)會做家務(wù)，學(xué)會走進社區(qū)，學(xué)會自主閱讀，學(xué)會培養(yǎng)興趣愛好等等。給孩子一個難忘而有意義的童年，是我們每一個家長應(yīng)該思考的問題。
孩子的作業(yè)在學(xué)校就完成了，課外班也不上了，回家后空余時間增加，家長帶著孩子做什么呢？培養(yǎng)習(xí)慣啊，生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動習(xí)慣、閱讀習(xí)慣等等，扎實過好日常每一天，為孩子的以后的學(xué)習(xí)生活打下堅實的基礎(chǔ)。就像教會孩子用筷子吃飯一樣，只要學(xué)會了用筷子，他就能自己吃各種飯了。養(yǎng)成了這些好習(xí)慣，無論走到哪里，他都能自己學(xué)習(xí)、自我管理、自我成長了。
養(yǎng)成提前預(yù)習(xí)的習(xí)慣。語文可以把每一課的要點看一看，生字詞語記一記，不懂得詞語查查詞典，積累下來。還可以大聲朗讀課文，堅持寫寫日記。數(shù)學(xué)可以提前看看知識點，把自己看不懂的地方記下來，課堂上專心聽。英語可以聽一聽錄音，磨磨耳朵，提前了解一下內(nèi)容。
養(yǎng)成課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。把當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容給家長講一遍，或者自己再看一遍，進行歸類復(fù)習(xí)。把課堂筆記看一看，該背誦的及時背下來。還可以用思維導(dǎo)圖的方式進行知識建構(gòu)。
養(yǎng)成及時訂錯的習(xí)慣。糾錯是老師們批改作業(yè)的一大難點，有的孩子就是不習(xí)慣及時訂正錯誤，每天的錯題都累積著，等著老師去找他。家長可以每天晚上讓孩子把作業(yè)啊試卷啊拿出來看一看，自己錯過的題及時訂正一下，看看能不能做正確。
養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣。寫作最能促進孩子思維的發(fā)展，每天堅持寫日記可以積累寫作素材，也可以回復(fù)總結(jié)一天的學(xué)習(xí)生活，疏解心情，鼓勵自己第二天做得更好。
其讓他的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以結(jié)合自己的'興趣來養(yǎng)成，比如積累古詩詞，舉一反三鉆研數(shù)學(xué)題等等。
閱讀不僅能夠拓寬視野，而且豐富知識，對學(xué)習(xí)成績的影響極大。現(xiàn)在的考試越來越傾向于學(xué)科素養(yǎng)的考察，題目閱讀量很大，閱讀能力強的孩子受益較大。不僅是文科考試需要很強的閱讀能力，理科學(xué)習(xí)也需要較強的閱讀能力。閱讀能都促進思考，據(jù)觀察，閱讀量大的孩子學(xué)習(xí)成績普遍都好。
可以進行親子閱讀，和孩子共讀一本書，也可以每周開一場家庭讀書會，還可以和孩子一起演一演書里的故事……用各種形式帶動孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。家長陪伴孩子一起閱讀，樹立終身學(xué)習(xí)的榜樣。
在家的時間充足，可以教會孩子整理自己的房間，如物品如何擺放，衛(wèi)生怎樣打掃，怎樣美化自己的房間……將這些生活必備的勞動技能都熟練掌握，養(yǎng)成自我管理的好習(xí)慣。
家里的物品壞了如何進行維修，勞動工具怎樣使用，都可以教一教。還可以和孩子一起養(yǎng)養(yǎng)小動物，種一些綠植美化家庭環(huán)境。高年級的孩子還可以學(xué)習(xí)幾樣家常菜的做法，學(xué)會使用廚房電器，為獨立生活打下基礎(chǔ)。
讓孩子在家里有一個勞動崗位，家里有一樣事情是歸他管理的，增強家庭責(zé)任感。
每一個兒童身上都蘊藏著某些尚萌芽的素質(zhì)，這些素質(zhì)就像火花，要需要點燃它，就需要火星。家長要想盡辦法點燃這顆火藥，讓孩子的一切天賦和才能都能充分地發(fā)揮出來。發(fā)現(xiàn)孩子的興趣愛好，專注練習(xí)，鼓勵不斷發(fā)展，享受興趣愛好帶來的快樂，逐漸形成個人特長。
運動可以促進記憶力和專注力的提高，運動對孩子的身心和諧發(fā)展有著重要的影響。家長堅持每天下班后帶著孩子進行半小時的運動，既能融洽親子關(guān)系，又能提高孩子的身體素質(zhì)。每天可以堅持跑步、跳繩、游泳、羽毛球、籃球、乒乓球等等，選擇自己喜歡的方式進行鍛煉。
孩子是家長的復(fù)印件，家長改變孩子也會改變?！半p減”政策之后，家長角色回歸，重視家庭教育，提高自我要求，培養(yǎng)出和諧全面發(fā)展的孩子。
雙減研修心得篇十五
"雙減"是指全面減輕學(xué)生作業(yè)總量和時長，減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)。年月24日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作830業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》。月日，教育部召開新聞發(fā)布會，介紹了中央減，輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)意見的明確要求，加強雙減督導(dǎo)雙減督20xx導(dǎo)被列為年教育督導(dǎo)工作的一號工程。那么雙減從出臺實施到現(xiàn)在將近半年多的時間。作為一個小學(xué)的教學(xué)副校長，我有如下感觸：
一是雙減有效遏制了家長盲目攀比讓學(xué)生進行校外補課的現(xiàn)象，減輕了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，也減輕了許多家庭的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。
固陽縣作為一個貧困縣，尤其是我校的孩子大多是來自農(nóng)村的家庭，所以他們參與這種校外培訓(xùn)機構(gòu)補課的現(xiàn)象很少。但是市區(qū)的孩子在校外培訓(xùn)機構(gòu)補英語、語文、數(shù)50學(xué)是普遍現(xiàn)象。小學(xué)語、數(shù)、英假設(shè)每次課兩個小時元計算的話，那么三門功課呢?150就是元。
600每周上一次課一個月下來將近是元。如果上兩次課的話，一個月下來將近是1200ii元。這還不包括藝術(shù)類的校外培訓(xùn),如果加上藝術(shù)類的培訓(xùn),那么這個孩子的15002500校外培訓(xùn)機構(gòu)的費用每月至少得到達(dá)元到元。一個普通家庭，一個人的工2/3資的就沒有了。對于富裕的家庭來說，校外的培訓(xùn)機構(gòu)沒有了，但是他們可以請一在同等學(xué)業(yè)成績、同樣努力的情況下，他們的學(xué)習(xí)成績的差距會越來越大，這也造成了教育的不公平現(xiàn)象。
40二是雙減減輕了學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)，倒逼教師提高課堂教學(xué)效率，向分鐘的課堂要質(zhì)量。
我們對學(xué)生的作業(yè)在時間和設(shè)計上，從市到縣級都進行過屢次的作業(yè)設(shè)計指南的培訓(xùn)。在時間把控上，一二年級不留書面作業(yè)，三到六年級書面作業(yè)控制在一小時之內(nèi)。40而學(xué)校要問我們的老師要成績，學(xué)生作業(yè)量又少，這個成績怎么來？只能是向分鐘要質(zhì)量，要保證在提高學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)效率，在做少量的題基礎(chǔ)上，學(xué)生能夠掌握所學(xué)知識，到達(dá)舉一反三的`目的。教師們努力鉆研教材，了解學(xué)情，充分備好課，加強教研，提升自己課堂的教學(xué)效率。
三是雙減增加了教師的工作量，增加了學(xué)生的在校時間，弱化了家庭教育的職責(zé)。
雙減提出了我們要做好學(xué)生的課前、課后服務(wù)。有些家庭困難的學(xué)生隨家長上班時間七點二十就可以到校，到校的學(xué)生需要我們老師的管理，八點二十上班的老師提前一小時就上班了。下班后又進行一小時的課后服務(wù)。老師的工作時間無形中增加了兩個小時。老師也是人，有孩子，也有老人需要照顧。但是因為課前、課后服務(wù)，往往這些他們就做不到了。學(xué)生七點二十到學(xué)校，一直到下午的五點半離開學(xué)校，學(xué)生在校的時間又比原來增加了兩個小時。教育觀念弱的家長，尤其是農(nóng)村的家長，在雙減政策之后，他們對孩子的教育關(guān)注就更少了。因為他們覺得孩子學(xué)習(xí)是學(xué)校的事，跟他們關(guān)系不大。而我認(rèn)為，一個孩子的成長離不開學(xué)校教育、家庭教育、社會教育，家庭教育是主角。但是雙減讓很多的家長認(rèn)為學(xué)生的教育、學(xué)生的成長主要依靠學(xué)校，好像家長看看學(xué)生的作業(yè)，檢查一下學(xué)生作業(yè)也是在加重學(xué)生的負(fù)擔(dān)。所以我們還是應(yīng)該呼吁和發(fā)揮家庭教育的作用,不能把孩子教育的事情只推給老師。
雙減研修心得篇十六
“雙減”無疑是今年最被大家熟知的兩個字眼，上熱搜、上頭條。對于教師而言更為絞盡腦汁，如果落實“雙減”、如何減量不減質(zhì)，都成為了我們思考的重點。
作為老師的我們要真正落實雙減，跟國家保持一致，真正的讓孩子放空書包，真正的度過一個快樂的童年。落實雙減，落實到課堂，落實到課下，落實到孩子的作業(yè)，落實到孩子的生活。
落實到課堂。孩子的成長離不開課堂，課堂效率很重要。對于執(zhí)教一年級的我，一年級是個特殊的人群，這是他們?nèi)松鷮W(xué)習(xí)生活真正的開始，是人生的起點，作為孩子的老師，我們要個孩子開好航，開好方向，為他們的成長保駕護航。課堂授課我采用“學(xué)”和“練”相結(jié)合，抓住課堂的15分鐘，知識點不求多，學(xué)完我們就練，主要依靠的兩個資料《數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)鞏固》和《數(shù)學(xué)同步口算》，在有效的時間將學(xué)習(xí)效率化。在我的感知里，數(shù)學(xué)離不開計算，離不開小筆頭，我們往往會發(fā)現(xiàn)一些孩子眼高手低，說著都會，但做起題來，做到滿分，不出錯，還是有一定的`差距。在練的同時，一定要注意孩子的書寫，孩子剛剛起筆，寫的五花八門，為孩子書寫提升，還特意安排書法大賽，激起孩子的書寫興趣。在課堂上表揚寫的好的同學(xué)，發(fā)積分卡片。在課堂上書寫快的同學(xué)表揚，發(fā)積分卡。在不斷的激勵下，一股腦的往前走。希望孩子能對數(shù)學(xué)感興趣，喜歡上數(shù)學(xué)。
雙減研修心得篇十七
“雙減”指出要全面壓減作業(yè)總量和時長，減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)?！半p減”政策的出臺，作為教師的我看到了國家對教育改革的決心和力度。每天奮戰(zhàn)在“雙減”工作的中，我們積極認(rèn)真貫徹，積極響應(yīng)，依托學(xué)?！?11工程”的開展，主抓“課堂質(zhì)量”，認(rèn)真落實“五項管理”，嚴(yán)格執(zhí)行雙減“作業(yè)管理”標(biāo)準(zhǔn)。
利用教研會時間，認(rèn)真學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識，更新教學(xué)理念，仔細(xì)鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，依據(jù)單元目標(biāo)制定合理地課時教學(xué)目標(biāo)，并依據(jù)班級的實際情況，修改教案，有針對性地對所學(xué)知識進行訓(xùn)練。使我真正的明白減負(fù)并不是單純的削減作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時提升質(zhì)效。
每個學(xué)生的接受能力參差不齊，在課堂有限的40分鐘里，只能照顧大部分學(xué)生。而雙減政策下的課堂上做到精講精練，積極落實了“211工程”，精心設(shè)計課堂問題，主抓重點，上好20分鐘微型課，利用10分鐘進行當(dāng)堂訓(xùn)練，面批講解，認(rèn)真分析，當(dāng)堂評價，做到精講精煉，大大提升了課堂教學(xué)效果。
針對班級中不同學(xué)生的`特點，設(shè)計一些必做題和選做題，學(xué)生可以依據(jù)自己的喜好和能力選做作業(yè)，作業(yè)設(shè)計盡量精而簡，要照顧到各個層次的學(xué)生。同時還布置一些有趣味性和實踐性的特色作業(yè)，如畫思維導(dǎo)圖，調(diào)查采訪，數(shù)學(xué)日記等，讓中下生把完成老師的作業(yè)當(dāng)作一件樂事，充分讓每個學(xué)生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學(xué)習(xí)的信心。
在校內(nèi)，用好課后服務(wù)時間，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進行補習(xí)輔導(dǎo)與答疑，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間，開展豐富多彩的藝術(shù)、體育、閱讀等社團活動。同時充分利用課余時間，鼓勵學(xué)生從事力所能及的勞動，開展適宜的體育鍛煉，豐富學(xué)生的校園生活，讓學(xué)生能多元化發(fā)展，健康成長。
“雙減”其實不是讓學(xué)生遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質(zhì)量上做減法，而是對教師明確提出了更高的要求：我們要提升課堂教學(xué)效率，要認(rèn)真?zhèn)湔n，引導(dǎo)學(xué)生敢于質(zhì)疑，明確提出問題，發(fā)現(xiàn)問題，鼓勵學(xué)生自主探究問題，解決問題；要健全作業(yè)模式和形式，減輕學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)；優(yōu)化教育評價方式等，這就要求教師綜合素質(zhì)需不斷提升，提升個人情操，擴展視野，更加深入的思考，優(yōu)化培養(yǎng)方法，更好地為教學(xué)服務(wù)。
總之，作為教師，在“雙減”政策下，肯定要堅持初心，提升自己，才能更好地為學(xué)生和教學(xué)服務(wù)。
雙減研修心得篇十八
為推進學(xué)校課程改革，深化落實中央“雙減”政策精神，加強教學(xué)管理，我校全體教師在校長xxx的帶領(lǐng)下，進行了“雙減”政策的學(xué)習(xí)。本次會議以校長解讀“雙減”教育政策為抓手，以此撬動并加深教師們對“雙減”意見的學(xué)習(xí)與認(rèn)識，同時也為老師們后續(xù)教學(xué)工作的進一步優(yōu)化指明了方向。下面，我淺談幾點認(rèn)識和體會：
一、減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)
“雙減”是指：減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān);減輕學(xué)生校外培訓(xùn)的負(fù)擔(dān)。具體指：加強“五項管理”(手機、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì))，保護學(xué)生的身體健康，并將負(fù)擔(dān)提升到未成年保護法?！半p減”政策明確規(guī)定小學(xué)一二年級不布置書面家庭作業(yè);小學(xué)三至六年級書面家庭作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘。這一規(guī)定直接體現(xiàn)了“減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)”是“雙減”工作的指向之一。目前許多學(xué)校作業(yè)數(shù)量過多、質(zhì)量不高、功能異化、既達(dá)不到溫故知新的效果，又占用了學(xué)生正常的休息、鍛煉和休閑的時間。因此，我們要布置分層次、彈性和個性化作業(yè)，堅決克服機械、無效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)，真正減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。
二、緩解家長育娃的焦慮之心
家長群體“望子成龍”的焦慮心態(tài)促使學(xué)生們苦學(xué)不止。……，總會有家長們采取“非正規(guī)行動”給孩子們施加學(xué)習(xí)壓力。“一對一”家教所衍生的壓力以及所花費的成本，……。因此，實施“雙減”政策，家長應(yīng)當(dāng)是主要教育對象。一方面，通過全面取締不正規(guī)的不合理的校外輔導(dǎo)手段，……;另一方面，還需要著力凈化網(wǎng)絡(luò)空間與社交環(huán)境，消除網(wǎng)上惡意渲染焦慮的負(fù)面言論，……。通過營造公開、公平、相對輕松的家庭教育環(huán)境，從整體上緩解家長群體的焦慮感?！＿€是要依托“家校共育模式”，拓展家校溝通渠道，讓家長能參與學(xué)校教育，讓校方能幫助家長釋壓?！?，避免盲目尋求課外輔導(dǎo)幫助。
三、打造良好的教育生態(tài)環(huán)境
“雙減”名為減負(fù)，但其實遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此。國家擔(dān)心的是，……，阻礙教育實質(zhì)公平，擠壓學(xué)校正常的教育教學(xué)時間、內(nèi)容和價值取向 ......