在日常生活中，我們會遇到各種各樣的問題和困擾。如何提高自己的口語表達能力，使得溝通更加流暢和自信？最后，祝大家在寫作過程中取得好的成果，能夠?qū)懗鰞?yōu)秀的作品，展示自己的才華和能力。
三下鄉(xiāng)社會實踐活動個人心得篇一
前段日子，徐聞又火了一把，不過這次的“火”卻著實地燒了農(nóng)民的心。菠蘿的滯銷，讓果農(nóng)辛辛苦苦大半年種植出來的菠蘿賣不出去，全部爛在地里，也因此有人戲謔地說，“‘菠蘿的海’怕是菠蘿倒在?！?，那一段菠蘿滯銷的日子，果農(nóng)的生活是過得何等的煎熬，既無奈又無助。
針對此情，同時也是為了貫徹黨的十九大精神，擔負起社會責任，提高綜合素質(zhì)，我們開始了我們?yōu)槠?天的社會實踐之旅。
通過5天的社會實踐調(diào)研，我們收獲頗多。對今年菠蘿滯銷的原因也有了更深層次地了解。我認為，要抓住根本問題，從源頭上解決問題，才是最好的對策。個人覺得造成每年滯銷的原因主要有以下幾點：
第一，廣大人民群眾由于不了解市場環(huán)境，缺乏科學性的指導建議，僅憑借自己多年的種植經(jīng)驗來決定種植的面積、催生的時間、以及采摘的時間。
第二，近幾年，大家盲目的擴大種植規(guī)模，盲目承包大量的土地用于種植，一方面推高的土地租賃價格，增加成本；另一方面增加產(chǎn)量，造成供大于求的局面。
第三，推廣力度還是有待提高，還未得到廣大市場的認可，缺少全國各地消費者的購買。
第四，目前菠蘿用途還比較單一，不利于長時間的保存，屬于季節(jié)性農(nóng)作物，其它用途還有待于科學研究開發(fā)。政府只有針對這幾個問題，真正投入人力、物力、財力等，去深入的研究、引導，才能從根本上解決問題，才能避免每年發(fā)生這種滯銷的現(xiàn)狀，讓人民得到良好的收成、增加收入，擺脫貧困，畢竟我縣屬于全國知名農(nóng)業(yè)大縣，群眾一年的收入來源及開銷皆來源于此。
以上便是我的個人見解，對于菠蘿滯銷問題，只有你我都出力，方能解百姓之苦
三下鄉(xiāng)社會實踐活動個人心得篇二
首先感謝學校能夠提供機會，感謝學院的支持，讓我有幸參加此次“三下鄉(xiāng)”活動。這是我第二次參加“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動，這一次是以隊長的身份。和上次感覺確實不同了，隊員會問你下一個該是什么活動，該怎么辦，而不是像上一次一樣一切聽學姐們的安排，這樣也讓我成長了許多。
再是非常感謝我們這一次團隊中的各位隊員和我們的指導老師“娟姐”。雖然短短幾天，但是我們也經(jīng)歷本站了很多。我們和“娟姐”一起討論策劃活動，一起購買物資，一起熬夜做方案，團隊中每個人都有序地配合著一起完成活動。中間也遇到許多我們沒有預料到的困難，我們團隊沒有放棄，而是勇敢向前戰(zhàn)勝它。感覺非常棒，自己也從中學到很多，就像“娟姐”說的一樣，不要怕從頭再來，因為這樣可能會更好。最后就是大家一起吃飯的快樂啦，雖然吃貨也只有我們七個，但是還是一樣吃得很歡樂。
三下鄉(xiāng)社會實踐活動個人心得篇三
時間轉(zhuǎn)瞬即逝，七天的下鄉(xiāng)生活仿佛就在一瞬之間消失不見。這七天，雖沒有在家中那般享受：吹空調(diào)、吃西瓜、購物、四處游玩……但這七天的下鄉(xiāng)體驗，很不一樣，讓我倍感充實，即使環(huán)境艱苦，任務繁重。參加此次暑期“三下鄉(xiāng)”，讓我從心靈與思想上得到了升華：在對毛溝鎮(zhèn)附近農(nóng)村的所聞所感中，對近段時間自己所處的情感困境、未來生活的期許與社會責任有了新的感悟，這就是我“三下鄉(xiāng)”后的三感悟。
一感：一念放下，萬般自在。
《人生沒什么不可放下》這本書的獻言是這么寫的：“一念花開，一念花落。一念放下，萬般自在。”的確，只有學會放下過去，才不會被過去的困苦禁錮現(xiàn)在的生活，才能萬般自在。以前的我，總活在自己的小世界中，過分在意別人的評論，過分在意每一段已經(jīng)逝去的情感，最后使自己陷入到煎熬與痛苦之中。而在此次“三下鄉(xiāng)”中，在與其他小伙伴和村民的交流中，我感受到了一個更加廣大且不一樣的世界，也正是因為如此，我終于學會放下以前的糾結(jié)、困苦和不愉快，學會享受當下。
為什么說“我感受到了一個更加廣大且不一樣的世界”呢？首先，在毛溝鎮(zhèn)的村落中，我感受到村民的樸素、純真與善良。我不是本地人，所以當?shù)卮迕竦乃f的話我不能完全理解，這導致了我與村民的交流障礙。盡管如此，語言不通，但依舊擋不住毛溝鎮(zhèn)村民的熱情。在下鄉(xiāng)入戶調(diào)研中，他們會邀請我在他們家中坐下歇息，幫我們倒水，請我們吃李子、西瓜，這是多么樸素啊！原來，在手機與電視中，我經(jīng)?？匆娚鐣半U惡”的一面：碰瓷、詐騙，犯罪……就以為世界充滿惡意。但在毛溝鎮(zhèn)，在湘西農(nóng)村，我感受到了人與人之間的信任，感受到了社會與世界并沒有我想象的那樣不堪，他是如此美好，如此讓我向往。
其次，便是農(nóng)村的部分現(xiàn)狀觸動了我。在“三下鄉(xiāng)”調(diào)研中，我發(fā)現(xiàn)眾多家庭只有老人與小孩在家中，他們十分孤獨，找不到一個可以傾訴他們、陪伴他們的對象。其中最讓我感觸的一幕：一位頭發(fā)花白的老奶奶，孤身一人，老伴已駕鶴西去，孩子也外出打工不在家中。她拄著拐杖，獨自一人看向遠處的山默默發(fā)呆……當我們的志愿者主動與她聊天時，他仿佛有說不完的話，一直與我們嘮家常，雖然我聽不懂，不過還好我們的團隊有本地人，在與奶奶交流的過程中，可以安撫老奶奶孤獨的心靈。還有一位老爺爺?shù)睦?，他渴望世界，但是卻感到痛苦自己沒有這樣的能力：我們調(diào)研問卷的主題是關(guān)于湘西州古鎮(zhèn)旅游，當我們問道這位老爺爺時，他傷心的流淚了：“我這一輩子都不可能出去了?！毕肴s不能去的痛苦，讓我心生憐憫，也讓我想到自己：乘青春依舊，好好感受世界，去想去的地方，吃想吃的東西，做想做的事情，享受當下的幸福與美好。
眾多樸實的村民與在社會實踐活動過程中感受到的農(nóng)村的問題，讓本站我感受到了一個更加廣大的且不一樣的世界，讓我的眼界開闊了些許，也成功讓我學會放下原來的不愉快，學會享受當下的生活，去感受更加廣闊的世界。
二感：讀書使人充實。
“讀書使人充實”是美國開國元勛——富蘭克林所說，中國也有眾多的名人名言提及到讀書的作用。但一直以來，我都是一個不喜歡讀書的人，但在此次“三下鄉(xiāng)”調(diào)研過程中，一位爺爺改變了我對讀書的看法。
那位爺爺家境并不富裕，原來是建檔立卡戶，他的孩子外出務工，也不在家中。盡管在這樣的條件下，爺爺想方設(shè)法充實自己，以閱讀充實生活與內(nèi)心。從這位爺爺身上，我看到了爺爺對于生活的熱情，盡管自己年歲已高，但依舊保持閱讀的喜歡，找到了自己的樂趣，做自己喜歡的事，生活充實。
在這位愛讀書的爺爺?shù)男袨橛绊懴?，我真真切切認識到了讀書的益處自己對于生活的幫助，讓生活豐富，讓思想充實。
三感：不僅僅是為論文而調(diào)研。
提起大學后我的目標與規(guī)劃，我的想法便是能考上我理想學府的研究生，為此我正在努力地作者準備，其中有一項準備就是課題申報，主持省級課題，豐富科研經(jīng)歷。但是，通過此次“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動，我發(fā)現(xiàn)我的動機過于利己，做課題僅僅是為了自己能夠在研究生考試中更具競爭優(yōu)勢和有一個更美好的未來，我偏離了論文與課題本身的作用——為解決社會問題提供幫助、參考。
我們不能做精致的利己主義者，事事只為自己想，這是不可取的。但我們在不斷長大，逐漸成年，成年人終究要承擔起來自家庭與社會的重擔與責任。一方面，我們不可能完全拋棄世俗，不為未來的生計生活而拼命與努力；另一方面，我們也不能僅僅為自己和家庭而活，我們還需承擔自己的社會責任，回饋這個我們所在的社會。就拿此次“三下鄉(xiāng)”調(diào)研來說，參加調(diào)研的下一步目標就是為了完成并發(fā)表論文，而發(fā)表論文，就是提升自我競爭力，希望其能為未來的自己和家庭提供更好的生活；但是調(diào)研的目的不僅僅是為了發(fā)表論文，還是為國家解決問題，落實政策提供幫助，注重個人與社會責任的統(tǒng)一，才是我未來應該做的，不僅僅是為論文而調(diào)研。
結(jié)語。
到此，我參加“三下鄉(xiāng)”暑期實踐活動的全部感受就已說完了。一方面，它開闊了我的視野，讓我感受到了不一樣的世界，從而讓我學會放下原來不快樂的過往，并開始享受當下幸福的現(xiàn)在；另一方面，他也成為了想要提升自我內(nèi)在修養(yǎng)的一個契機，讓我認識到讀書對于一個人的變化與提升，不做低俗無趣的人；最后，就是重新認識到調(diào)研的目的，并希望自己以后能在任何事上，注重個人與社會責任的統(tǒng)一，而不是僅僅停留與自身與家庭的責任。明年，我將繼續(xù)參加“三下鄉(xiāng)”暑期社會實踐活動，雖然可能依舊環(huán)境艱苦，任務繁重，但是我希望能夠通過這樣一個平臺與機會，繼續(xù)感受不一樣的世界！
三下鄉(xiāng)社會實踐活動個人心得篇四
20xx年是不平凡的一年，是中國共產(chǎn)黨建黨的xxx周年，而上一年中國還在遭受疫情的考驗，經(jīng)過醫(yī)護人員和廣大人民群眾的共同努力我們終于慢慢從疫情中走出來。這是我第一次下鄉(xiāng)的一年，也是我們食品衛(wèi)生營養(yǎng)學專業(yè)第一次走向基層的一年，更是河南中醫(yī)藥大學醫(yī)學院三下鄉(xiāng)的第一年。所以在我看來，這次三下鄉(xiāng)活動尤為重要。
最初可能是剛來的原因，第一天的工作多少顯得有點摸不著頭腦，對我來說，有時候會不知道自己要干點什么，而經(jīng)過昨天一天的適應之后，今天的工作明顯要比昨天效率高了許多。
今天早上老師和同學們都起得比較早，簡單洗漱之后大家在院子里打起了八段錦，因為之前我教過我們班同學打八段錦，于是今天早上我就擔起了教授大家八段錦的“重任”。在教大家的過程中我發(fā)現(xiàn)自己的語言表達能力還有待提高，例如有些動作要點心里清楚但是表達的時候卻感覺有點力不從心，很多時候不知道該怎么形容某個動作。在這個過程中讓我印象最深刻的就是每一位老師在學習時候的表現(xiàn)，讓我感受到了每一位老師都有可愛的一面，感受到了原來對于新的事物的學習大家都是一樣的。隨后阿姨喊大家進屋吃飯，不得不說我們在這里的伙食是真的不錯，早中晚都是四菜一湯，從伙食方面就可以感受到學校對“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動的支持，在這里的住宿和伙食都讓大家拍手稱贊。
早飯過后簡單收拾了一下大家就出發(fā)了，剛到這里時覺得義診的地方距離住宿的地方很遠，但是經(jīng)過一天的適應之后，覺得其實也沒那么遠。在王坦老師的親自陪同下，路上和同學聊聊天，時不時地注意路邊有沒有品質(zhì)好的石頭，感覺不一會兒就到地方了。因為有了第一天的經(jīng)驗，今天大家的分工就逐漸清晰起來，上午我們第一組是做老師義診的小助手，在幫助老師工作的時候我收獲了很多，其中包括一些問診要點、和病人溝通時的技巧、以及一些專業(yè)方面的知識，比如之前我認為只要每天攝入足夠的蛋白質(zhì)就沒有問題了，但是今天看老師給病人指導的時候才意識到我們每天的蛋白質(zhì)只單一地從牛奶雞蛋里攝入是不行的，一些紅色的瘦肉和前者之前還是有差異的，我意識到這從過來咨詢的爺爺奶奶的臉色上就可以看出來，不經(jīng)常吃肉的人臉色偏黃，而經(jīng)常吃肉的臉色就比較紅潤。在義診的閑暇時間里老師還囑咐我趁著這次下鄉(xiāng)的機會把自己未來的畢業(yè)論文的課題提前調(diào)查一下，還跟我講述了一些關(guān)于如何開展課題的一些方法，使我收益匪淺。下午義診的時候我也找老師體驗了一回針灸，之前雖然有過扎針的經(jīng)歷但不知道什么叫作行針，找老師體驗了一番之后，我又再次領(lǐng)略到了中醫(yī)針灸的魅力。老師在扎針的同時還講了一些平時比較常見的穴位比如合谷、曲池、列缺等等，還講述了包括如何進針以及一些用針安全的知識。
晚上老師給我們進行了一場關(guān)于飲食與體質(zhì)的講座。我了解到原來人有九種體質(zhì)而每種體質(zhì)都有著不同的特點，我認為這對以后人群的飲食指導有非常重要的作用。
三下鄉(xiāng)社會實踐活動個人心得篇五
老陳醋是山西特產(chǎn)之一，談起來大家都不陌生。今天我們?nèi)チ碎L治地區(qū)老陳醋釀造規(guī)模最大的一家企業(yè)——山西嘉禾聚醋業(yè)有限公司，公司秉持“做好人、釀好醋、創(chuàng)品牌”的核心價值觀，以傳承山西老陳醋釀造精髓、弘揚山西優(yōu)秀醋文化為己任，博采眾家之長，全面優(yōu)化工藝流程。
我們也現(xiàn)場觀摩了山西老陳醋的傳統(tǒng)工藝流程。在觀摩中，我們不僅了解到“潞州府老陳醋遵循五大傳統(tǒng)工藝“蒸、酵、熏、淋、陳”，也感受到工作人員在釀醋中彰顯出的工匠精神。
他們專注，細心，認真，才能確保無鹽老陳醋的品質(zhì)。而工匠精神，是對于完美的不懈追求，所以，我們不僅要學好理論知識，更要在實踐中精益求精，追求完美。
三下鄉(xiāng)社會實踐活動個人心得篇六
這次三下【】鄉(xiāng)我做的是線上總負責人，使我增強了責任感和使命感。三下鄉(xiāng)剛開始的第一天我就感受了繁忙。我希望可以學到一些處理問題的技巧，與人溝通的技巧，所以報名了副隊長。
學校把社會作為實踐的場所，讓我們參與社會，在公益勞動的實踐中有所啟示。啟發(fā)了我們在公益勞動中尋找能使我們受到教育，有所感悟的亮點，引導我們?nèi)チ私馍鐣?、感受社會。處于這個時代的我們，大多都是獨生子女，對待——些人際關(guān)系和自我評估的方面都有所欠缺。這次的活動讓我覺得自己是另一個雷峰。也讓我親身體會到了勞動的光榮感。這些都促進了我努力改正自身錯誤，正確認識自己。讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動穿早世界的真理，抵制了我們輕視勞動和不勞而獲的思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習慣。社區(qū)實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導了我們接觸、了解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。更讓我們明白了學會獨立的重要性。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些在校生們，獨立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它。也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。培養(yǎng)了我們的競爭意識和開拓進取的精神。社區(qū)服務不僅能造福社會，而且能陶冶情操，美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺自愿地參加勞動，我們講的服務，就是以不記報酬為前提的；那是根據(jù)以公共利益而勞動；我們必須為公共利益而勞動，自覺要求進行勞動。積極為社區(qū)服務是為社會盡力，是熱愛勞動的表現(xiàn)。
參加這類實踐活動，一是鍛煉我們的實踐能力，這也是這個活動開展的初衷；二是增加學生與外界的交流，使得學生不再死讀書，讀死書，而是在實踐中發(fā)現(xiàn)真理的所在；三是讓學生們學會感受社會，體驗社會，真正參與到社會實踐中去，讓我們自覺地去發(fā)現(xiàn)生活中的美好，去感受更廣闊的人生。張瑞敏曾說過：“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡。”剛開始勞動是有點累，但很高興，有種成就感。就像一群人坐在-起吃著你做的菜，心里會很幸福高興。看到了成績，也看到了自己存在的不足。我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。學習也一樣“一分耕耘，一分收獲。”只有自己體驗了才會知道。自己付出了多少，就得到多少回報。
三下鄉(xiāng)社會實踐活動個人心得篇七
在為期六天的實踐中，我最大的收獲是遇到了許多值得被記住的人，也讓我很感動。有和老伴兩人一起住在敬老院，做了一輩子的農(nóng)民。利用自己空閑的時間去學習書法和雕刻，用木板，石板，陶瓷地板等隨處可見的材料在上雕刻新時代標語。他說感謝黨感謝國家，自己趕上好時候了。本站有響應國家號召，青年時參軍，為國家奉獻十年青春。后在退伍后，服從組織安排，在貧困家鄉(xiāng)老牛坡做了二十多年的村支書等，我也很慶幸能夠遇到這些人，能聽他們講他們的故事。留下的不僅是感動，還有鼓舞，更有讓人奮進的力量。那些人，那些事，都將成為我生命中寶貴的財富。
三下鄉(xiāng)社會實踐活動個人心得篇八
法政學子攜青春下鄉(xiāng)，科學發(fā)展為__島添彩。十二天的下鄉(xiāng)生活，十二天的百感交集，十二天的真心付出，天天都有新的精彩，天天都有新的心情，我們領(lǐng)略到了__村的村容村貌、人文風采，收獲了鄉(xiāng)親們的贊許目光，孩子們的理解與尊重。十二天下來，師生同樂，深刻而難忘，我們不僅僅與學生們結(jié)下了深厚的師生情，還結(jié)下了深厚的友誼，雖然現(xiàn)在已經(jīng)離開了那片曾經(jīng)揮灑過我們汗水與淚水的土地，不過，十二天的日子還歷歷在目，讓人回味，讓人感動。
還記得18號那天，天公作美，陽光明媚，我們都早早地起床了，穿上整齊的隊服出席上午的出征儀式。出征儀式結(jié)束后，我們搭著汽車，激情澎湃，懷著好奇與希望，順利來到__島__鎮(zhèn)__村基地__小學。我們住宿的地方是在小學附近的村委會辦公樓，前面是__村的文化樓，后面是一間祠堂，可謂三位一體了。一下車，村長就來來為我們開門了，樸素的衣著，厚實的外表，是那么的平易近人。接著，我們開始了大清潔，大家都互相幫助，共同把我們的“家”清掃得干干凈凈，這是我們團隊合作精神的再次體現(xiàn)，第一次的團隊合作精神體現(xiàn)在出發(fā)前我們合力將大家的行李擺放好在車上。
其實第一天最讓我難忘的是下午的“師生見面會”。下午四點鐘，我們滿懷希望走進了__小學，得到的是一片的失落。小學只有一棟兩層的教學樓，很普通，__小學四個字的顏色已經(jīng)褪去。作為五年級的班主任，我先去看了五年級的教室。一片狼藉，這是我看到后的第一個感受，黑板上的粉筆跡凌亂，課桌倒得亂七八糟，被撕爛的課本紙碎鋪滿在地。當時到校的學生不多，于是，我和幾個“同事”一起把課室清潔了一番，雖然有點失望，不過卻堅定了我的決心，我跟自己說一定要做好班主任，教育好咱們班的孩子們。
下午的師生見面會遭到了冷場，來的學生很少，在與部分學生的談話中，我們了解到原來有些學生不是不愿意來，而是怕被個別不愿意來的同學笑，于是就跟著不過來上課了。聽到這，我發(fā)現(xiàn)這些孩子中有我自己以前的影子在，孩子們都很真誠，普遍存在從眾心理，我于是想到了將心比心，對，在我以后的教學過程當中對學生要將心比心，不能常以老師自居，要和他們做朋友。
第二天早晨我們剛踏進學校，就發(fā)現(xiàn)了一張張?zhí)煺婵蓯鄣男δ?，他們那雙渴望知識的眼睛深深地打動了我，讓我感到很是欣慰。隨即一聲聲“老師好”的問候，更是讓我感動了一陣子，因為，畢竟這是我第一次被叫做老師。上午十點四十分，我踏上了期待已久的講臺，雖然學生不到二十個，但是絲毫不減我教學的熱情。這是我給自己的第一批學生上的第一節(jié)課。這一課，我給自己班學生上的是哺乳動物，他們對此都很感興趣，整節(jié)課都很活躍，我上了自己人生中成功的第一節(jié)課。
三下鄉(xiāng)社會實踐活動個人心得篇九
為了使學生利用所學的知識為國家、為社會作出貢獻，同時也為了拉近理論與實踐的距離，讓學生接觸社會，了解社會，鍛煉提高其綜合素質(zhì)，學校利用暑期長期的開展了大學生“三下鄉(xiāng)”活動。
在前期準備工作中，面對紛繁復雜的與農(nóng)村相關(guān)的政策文件，我們團隊成員根據(jù)自己的能力，進行了合理的分工，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，順利的完成了前期的工作。為此次活動的順利的完成奠定了堅實的基礎(chǔ)。由于大家多是第一次參加“三下鄉(xiāng)”活動，經(jīng)驗不足，在開展具體工作時，不但要開展政策的宣講、咨詢、解疑，還要與當?shù)氐泥l(xiāng)鎮(zhèn)領(lǐng)導、農(nóng)民朋友開座談會、進行入戶調(diào)查等多項工作，大家顯得有些力不從心。但是大家并沒有退卻，而是發(fā)揮團結(jié)合作，互相學習，互相幫助的精神，各司其職，各盡其能，全身心的投入到自己的工作中。在這種和諧的氛圍中，我們順利的完成了此次社會實踐活動。從這次活動中，我更加深刻的體會到了團隊的力量及團隊的重要性。
這次活動，我深入了農(nóng)村，接觸了我國社會中人數(shù)最多，而且最苦、最窮的一個階層，對我的震撼很大，同時也感到了肩上的擔子更重了。隨著我國經(jīng)濟、社會的不斷進步發(fā)展，農(nóng)民的生活水平有了一定的提高。但是，農(nóng)民的生活依然很苦，生活環(huán)境很差。在當?shù)芈牭睫r(nóng)民經(jīng)常提到“三不通”，即“路不通，水不通，電不通”。就是說與農(nóng)民生活息息相關(guān)的道路、水、電都不能得到切實的保障，由此可見農(nóng)民的生活之苦，也可以看到要解決“三農(nóng)”問題，真正的富民增收，提高農(nóng)民的生活水平，任重而道遠。雖然，通過這次活動，我們也為農(nóng)民朋友作出了一些貢獻，但這是遠遠不夠的，這就要求我們無論是現(xiàn)在還是工作了，要關(guān)注我國的熱點，關(guān)注制約我國發(fā)展的問題，盡自己所能，為國家的發(fā)展作出自己的貢獻。作為一名當代的大學生，作為一名青年，要深入調(diào)查研究，全面的了解我國的現(xiàn)狀，增強自身的社會責任感，為國家、為社會、為人民盡一份自己的微薄之力。做一個無愧于國家、無愧于人民的青年。
三、通過參加這次社會實踐活動，我也發(fā)現(xiàn)了自身的許多不足之處。比如：專業(yè)知識的欠缺，人際交往能力、處事應變能力等方面的不足，也為以前不了解實際情況，不進行實地的調(diào)查研究而亂下結(jié)論的行為感到汗顏。這些不足，我將會努力的克服，培養(yǎng)各方面的能力，提高自身的綜合素質(zhì)，爭取自己進一步更好的發(fā)展。
20xx年8月20日
暑期三下鄉(xiāng)社會實踐活動心得
大學生三下鄉(xiāng)個人總結(jié)
大學生暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐報告總結(jié)
大學生寒假社會實踐活動個人總結(jié)
大學生三下鄉(xiāng)暑期社會實踐報告總結(jié)
三下鄉(xiāng)社會實踐活動個人心得篇十
帶著緊張和期盼的心情終于迎來了三下鄉(xiāng)，像夏日雷雨般的，三下鄉(xiāng)晃的一下就過去了，離別的那一刻，當學生們看著我們大包小包的行李拉上校車，內(nèi)心總有千萬般不舍的時候，我終于懂得了什么叫難分難舍，什么叫愛。
此次三下鄉(xiāng)，在院團委的帶領(lǐng)下，擁有著不同的感動，開展了此次大學生幫扶服務團下鄉(xiāng)——“投身“十二五”，獻禮九十年”暑期社會實踐活動。我們這一行20多花海們來到了六安市壽縣瓦埠鎮(zhèn)，最普通的農(nóng)村、最低調(diào)的基層到處充滿著最淳樸的民風。也許在踏上這片故土的那一刻，就多了一份情感。
作為一名在校大學生，有很多豐富的知識值得我去學習體會，而這次的三下鄉(xiāng)之旅，讓我真正的從實踐中學習到知識，也把我所學到的知識應用到實踐中。進入到農(nóng)村，體會到和大城市不一樣的文化，在下鄉(xiāng)的日子里面，我的收獲不僅僅是調(diào)查到的資料，更多的是心靈上的感悟。
瓦埠鎮(zhèn)是一個以農(nóng)業(yè)和水產(chǎn)業(yè)為主的一個城鎮(zhèn)，瓦埠鎮(zhèn)三面環(huán)著瓦埠湖氣候宜人風景優(yōu)美，同時也是抗日愛國將領(lǐng)方振武將軍的故居。但是瓦埠鎮(zhèn)的發(fā)展卻不是很好，經(jīng)濟發(fā)展比較落后。
三下鄉(xiāng)社會實踐活動個人心得篇十一
今年暑假，xx數(shù)學系青志隊舉行了為期七天的奔赴xx中學三下鄉(xiāng)活動，對于我們來說，這次活動是一次有益的社會實踐活動，它為我們深入基層，接觸社會，提高我們實踐能力提供了很好的平臺，我們第一次真正地把課本上的知識付諸實踐。七天，我們經(jīng)歷了痛苦與快樂，七天，我們收獲了感動與淚水。七天雖短，但回憶卻是永遠的，xx的孩子們，你們淳樸、善良、開朗，我們永遠記得你們。
這次三下鄉(xiāng)分為五個組，有義教組、文娛組、口述歷史組、社會調(diào)研組、后勤組，而我是這次義教組的一員，教同學們語文，教語文對我來說是一次挑戰(zhàn)也是一次嘗試。在去xx中學前的一個星期，通過有經(jīng)驗的師兄師姐的多次試講培訓，我多次修改教案并進行試講，在這期間我暴露了許多缺點和不足，挫敗感一次又一次地侵蝕著我，直到最后一次試講培訓，終于換來了師兄的一句：這樣給同學們上課還行。可是紙上得來終覺淺，當我真正地站上講臺，我許多的缺點和不足還是暴露出來，但是在師兄師姐的鼓勵下，同學們的配合下，我順利地上完了五節(jié)課。雖然比起別人，我上課沒有那么有激情，但是每堂課比起上一堂課，我都有一點點的在進步，這五節(jié)課下來，我收獲了很多，我由原先的排斥上課，到后來接受上課再到后來慢慢喜歡上上課。從這次給同學們上課，我學習了怎樣做一名老師，一名老師應該具備的素質(zhì)：
第一：學會備課。一份好的教案是你一堂課講得好不好的基礎(chǔ)，怎樣講好課，就需要你課前的充足準備，而所準備的內(nèi)容也要從學生的實際出發(fā)，實事求是，具體問題具體分析，做到因材施教，挖掘出學生感興趣的點，真正做到在備課的同時也備學生。而準備教案并不是簡單地寫你要講的內(nèi)容，而是要設(shè)計內(nèi)容講解的時間、講解方法步驟、具體的每一個情景甚至到每句話要怎么表達，都需要事先準備好，所以臺上一節(jié)課，臺下要花費幾倍甚至十幾倍的時間來準備。
第二：作為一名老師，你站上講臺的那一刻，你就是真正的老師，你要對你臺下的學生負責，你必須打起十二分的精神和飽滿的熱情給他們上課，因此，在臺上有許多需要注意的地方。首先，你必須自信，你事先已經(jīng)做好了充足的準備，你有足夠的底氣，堅信自己能上好這堂課；其次，教師是通過語言來傳遞知識，所以上課的語言顯得尤為重要，特別是在上一些比較嚴肅枯燥的課，比如歷史、語文等等，同學們?nèi)菀桩a(chǎn)生厭倦的心理，要想改變這種現(xiàn)狀，就需要生動詼諧、抑揚頓挫的教學語言，這樣才可以激發(fā)同學們的興趣，讓他們的思維活躍起來，積極主動融入課堂，參與課堂的互動，到達預期的好效果。還有很多老師喜歡在課堂上連續(xù)拋出一些簡單的是非題、選擇題，雖然同學們大體都有回答，但是回答都很倉促，沒有經(jīng)過大腦的思考，這樣課堂就變成了只是同學們圍繞著老師，同學們跳不出老師的框架，同學們的創(chuàng)造思維大大降低。對于同學們在課堂上提出的錯誤點和一些稀奇古怪的問題，我們應當給予他們正當?shù)闹笇Ш痛饛?，而不是模糊的回答甚至直接無視。而對于學生上課積極回答問題，贊美的語言也要注意，切記不要一個同學回答完了，就濫用贊美，什么“對，不錯，太棒了，你太聰明了”之類的話，同學們會覺得太假了，他們會覺得這個老師不真誠，因此贊美要慎重適度。還有一些小細節(jié)，不要手一直拿著教案，眼睛一直盯著教案，不要一直在講臺上晃來晃去，還有注意自己的穿著等等問題。
以上的這些問題在我們這次義教中都出現(xiàn)了，這些問題是在校老師在后面聽我們上課后給我們提出的。有批評才會有進步，這些問題在以后的教學中我們會特別注意并且慢慢地把它們改正。
在這次xx三下鄉(xiāng)中，我收獲最多的是下面兩點。
第一：自信。剛開始我認為我是數(shù)學專業(yè)的，教語文我不行，我打從心底里就給把自己給否定了，直到后來上了第一節(jié)語文課，不自信，沒底氣，第一堂課讓我給搞砸了。那天晚上，師兄師姐再對我進行培訓，師兄師姐的開導和同伴們的鼓勵，我明白了從一開始我就沒有接受語文，老是認為自己講不好它，其實，我有能力，我有充足的準備，為什么我要這么沒自信呢？語文課我相信我可以的，我可以把它上得很精彩的。第二天，在不同的班上了同樣的課，效果截然不同，我成功的吸引了他們的眼球，激發(fā)了他們對內(nèi)容的興趣，讓他們的隨我一同融入課堂，這堂課產(chǎn)生的效果也很好。自信，讓我的內(nèi)心靜下來，不再讓緊張感和畏懼感占領(lǐng)。對待每一件事情，我相信我能做好，并且用心努力去做，事情就離成功不遠了。
第二：溝通合作能力。一群原先不認識的人，在一起生活了七天，當中會有很多的.摩擦，但是只要樂于與人溝通，一件事發(fā)生分歧時，彼此說出自己的想法，誰對就采納誰的。在每一次合作中，重要的不是你在這次活動中充當了什么，扮演多么重要的角色，而是我們?yōu)檫@次活動做了什么，一起同心協(xié)力辦好這次活動。就像最后一天的文藝匯演，匯演過程中有什么需要幫忙的，我們都主動去做，不是誰負責這一塊，這一塊就與我們無關(guān)，而是大家都奔著一心只為辦好這次活動的念頭。
在這幾天的義教活動中，那些xx的孩子們讓我很感動，他們知道我第一節(jié)課很緊張，都紛紛給我留言說：“老師，你不用那么緊張?！薄袄蠋?，你永遠是最棒的?！薄袄蠋?，我們很喜歡上你的課?！敝x謝你們，謝謝你們的支持?？粗銈兙毩曁∶啦?，機器舞，手語，唱班歌，朗誦等等，我覺得你們很有青春活力，那時我就在心里堅信，你們一定會有一個很精彩的未來，xx的孩子們，一定要加油!
在這七天里，我雖然了解了怎樣做老師，但我還沒能掌握怎樣當一名優(yōu)秀的老師，但是我相信，喜歡每一位學生，關(guān)愛他們，投入感情，認真負責地給他們上課，學生們同樣會喜歡你，喜歡上你的課。
這七天里，我很感謝校長和老師們的指導，也很感謝三下鄉(xiāng)同伴們的關(guān)懷和幫助，同樣也很感謝xx孩子們的配合，因為有大家的共同努力，這次三下鄉(xiāng)才得以圓滿成功！
三下鄉(xiāng)社會實踐活動個人心得篇十二
當我睜開雙眼每一天，都會記得大家的笑臉，明白心中勇敢又多了一點……每每唱起《愛因為在心中》這首暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐隊貴州隊的隊歌，讓人振奮不已。往昔已逝，記憶的眼神卻總不忘穿越歷史的峰巒，再回首，濃情依舊！
這一眼何其多？這一眼幾偶然？這一眼又豈能盡望穿？這一眼怎堪傷！
在歷經(jīng)了歷時三個月的三輪選拔、四個多月的精心準備的下鄉(xiāng)實踐，在貴州省畢節(jié)市大方縣雙山鎮(zhèn)沙子村和沙子小學調(diào)研和支教的十幾天，所見盡是諸般景象?；蛟S，是自己過于無知，竟也想象不到，人間還有這般景象，他使我繼去年參加了湘西保靖的三下鄉(xiāng)社會實踐活動后再一次深刻的體會到，原來，窮也可以這么富有層次！貧窮這個無底洞到底還有多少未知有待去揭開那神秘的面紗？或許，是太過于相信這個共奔富裕路的時代還有那么一處地方在歷經(jīng)了千年的耕耘勞作、三十多年改革開放的和順春風，而今依舊矗立在中國西部、云貴高原的赫赫鹽堿灘！亦或許，再強的治世，也只是相對多數(shù)地方、相對多數(shù)人勝利的戰(zhàn)場，總有那么一些死角，湮沒在亙古不變的貧困的荒原！而這種種或許，竟也無論如何擺脫不了曾經(jīng)拿眾多有意無意的“一眼”從心底產(chǎn)生的悲憫和凄涼！
當我再次睜開雙眼，曾經(jīng)哭泣也會看不見，未來總會有別的喜悅，就讓時間翻開嶄新的一頁！
三下鄉(xiāng)社會實踐活動個人心得篇十三
為了使我的暑假過得故意義，我參加了院團委舉辦的暑期三下鄉(xiāng)活動。早就聽師兄師姐們說過社會實踐很故意義，很故意思。報著為社會服務的心態(tài)和充實自己的想法，我順利地經(jīng)過了兩輪面試，很榮幸的成為了暑期社會實踐的一分子。
按照我最初的意愿，我加入了調(diào)研組。讓我意想別到的是，社會實踐之前還有10天的模擬社會實踐。那幾天我們要緊進行文娛匯演的排練，還有我們調(diào)研組的工作，調(diào)研主題的確定，調(diào)研題目的擬定，期間我們還去南亭村模擬調(diào)查。那段時刻確實很忙，別僅要保障自己的學習，每天還要去文娛的排練，加上自己的一些私事，忙得我在短時刻內(nèi)完成了我向來別可能完成的事：減胖。盡管累和苦，但當我們看到我們學生自己排練出來的晚會成型時，內(nèi)心都感到無比的欣慰。
進過5天的實踐預備時期后，7月10號，我們惠來暑期三下鄉(xiāng)社會實踐團動身了。一路上，我?guī)е诖d奮的心情，我渴望我在這7天內(nèi)過得充實、故意義，給我的人一輩子留下美好的回顧。到了惠來的前詹鎮(zhèn)西浦小學，即我們西浦小隊的駐點，一看到那些教室，我就膽怯了。我怕我習慣別了這個地方惡劣的環(huán)境，臨陣逃竄，別僅自己沒面子，還給整個團造成別良的妨礙。只是我告訴自己，來這個地方算是來吃苦的，吃得苦中苦，才干成為人上人。
回想起這7天的珍貴時刻，我確實收獲很多。第一，我認識了不少朋友。往常我是比較內(nèi)向的，別擅于交新朋友。在那兒我和我們隊的人一起吃飯，一起工作，一起玩笑，讓我敞開了很多。我發(fā)覺，只要我敢于與別人交談，誠心實意的與他們交朋友，他們大多數(shù)基本上很樂意的。而且我發(fā)覺，每個人都有他們的優(yōu)點，閃亮點，都有值得我們從中學習的東西。在那兒我還結(jié)交了一具和我意趣特別相投的朋友，這是特別難得的。
第二，這次實踐提高了我的工作能力。由于高中階段，我們的要緊任務是學習，我?guī)缀鯖]去培養(yǎng)過我的工作能力。剛進大學，社團面試我都失敗了。因此我深刻的認識到培養(yǎng)工作能力的重要性。由于這次實踐是團委負責，他們負責的工作態(tài)度，一絲別茍的精神，嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L，都讓我受益匪淺。而且參加調(diào)研組的工作，也讓我了解了進行調(diào)研工作的大致流程，調(diào)研組的運作方式，調(diào)研工作應注意的事項。
第三，這段時刻讓我真正的接觸了大自然，接觸了農(nóng)村。盡管我別是住在都市，但從小就住在鴿子似的住所房的我，多么渴望能接觸一下農(nóng)村特有的東西。這個地方的海風習習，這個地方的稻田無垠，這個地方晚上的星星是我見過的最大顆，最閃爍的。
第四，這次實踐讓我對惠來有了一些了解。盡管我也是潮汕人，但怎么說每個地點有每個地點的特色。我知道，我們這些大學生搞得這么轟轟烈烈的實踐，興許別能給惠來帶來什么，興許惟獨一點點的作用。事實上最大的收益人是我們，我們能從中鍛煉自己，了解社會，這對我們未來的工作，日子基本上特別故意義的。
三下鄉(xiāng)活動每年都進行著，希翼我們辦得越來越好，給當?shù)乩习傩諑ジ喔鼘嵱玫臇|西。
三下鄉(xiāng)社會實踐活動個人心得篇十四
時光總是在不經(jīng)意間匆匆流逝，從四號到十一號，八天的三下鄉(xiāng)歷程，一切都還仿佛歷歷在目。此次三下鄉(xiāng)社會實踐活動對于我來說，是一次真正深入基層的生活體驗，也是一次充滿著感動和辛酸的心靈之旅。
在李市鎮(zhèn)、慈云鎮(zhèn)純樸鄉(xiāng)村的八天，小分隊的日子算是過得比較艱辛的。到達居所的最初，引入眼簾的是簡陋的平房，沒有充足的活動場所，便利的交通。小分隊的成員們依舊踏過泥濘、蜿蜒曲折的山間小路，到達市場買每天必需的食材、生活必需品;在橙色高溫預警下，我們沒有空調(diào)，小分隊十一個成員只能守著破舊的風扇，忍受著高溫彩排節(jié)目;早上，我們走過長距離的坡道去鎮(zhèn)上辦活動，中午，頂著烈日驕陽回到家中，準備物資;晚上，沒有網(wǎng)絡(luò)，我們只能伴隨著蚊子、跳蚤的聲音入睡;我們沒有先進的廚房設(shè)施，只能守著一方傳統(tǒng)的爐灶，自己生火做飯。在狹隘的廚房里，可以看到認真切菜、洗菜的背影，可以看到忙碌添柴的身影，可以看到手揮大鍋鏟的身姿，我們自給自足，每一天的廚房都充滿著忙碌和歡笑。盡管我們的居住生活條件較為艱辛，但是我們沒有抱怨，仍然保持著積極的心態(tài)，因為我們有津心筑夢小分隊這個大家庭。這八天，極大的提高了自己的生活能力，適應能力，我們不能選擇我們所居住的環(huán)境，但是我們能改變我們的心態(tài)。
“很多東西要學會去嘗試，即使你或許并不能得到一個理想的結(jié)果?！边@是我在三下鄉(xiāng)期間的一個個人感悟。就譬如跳舞，對于從來沒有接觸過舞蹈的我來說，表演一段啦啦操，這無疑是一個巨大的挑戰(zhàn)。為了跟上小組成員的節(jié)奏，我伴著屋外滾滾熱浪，一遍一遍地喊著節(jié)拍，重復著舞步，反復地練習，白天不夠熟練，晚上繼續(xù)練習。盡管在表演節(jié)目的時候，仍然跟不上音樂的節(jié)奏，但是這對于我來說，從一開始的逃避、退縮，到后來的積極努力，已經(jīng)是一個很大的進步了，至少我能勇敢的邁出那一步，接受挑戰(zhàn)。很多時候，在面對困難的時候，往往不是困難把自己難住了，而是你在困難中久久不能邁出那一步，而在原地停留不前。這是三下鄉(xiāng)教會我的。
在三下鄉(xiāng)活動的第一天，我們秉承“老吾老以及人之老，幼無幼以及人之幼”的傳統(tǒng)美德，來到李市鎮(zhèn)中心敬老院慰問老人，為他們帶去文藝節(jié)目，包餃子，送去溫暖。在我們端出熱氣騰騰的餃子的剎那，老人臉上洋溢著的開心、滿足的笑容，讓我瞬間感受到，所有的辛苦和努力都是值得的。然而，讓我感觸最深的是，填寫農(nóng)村社會養(yǎng)老保險的調(diào)查問卷的過程。這些老人都是沒有工作、沒有結(jié)過婚的孤寡老人，生活全都依靠政府，醫(yī)療得不到保證，我仿佛看到了他們生活的艱辛和無奈。他們是一個弱勢、缺乏關(guān)愛的群體，一個默默無聞的存在，而社會往往忽略了他們。雖然我們的活動只進行了半天，帶給他們的幫助也是微不足道的，但是我們希望通過我們的活動，可以有更多的人去關(guān)注他們，給他們關(guān)愛，讓他們不再感到孤單寂寞。我想這也是我們小分隊開展此次活動意義所在。
在所有的活動中，給我留下印象最為深刻的是在李市鎮(zhèn)市政府開展的關(guān)愛留守兒童活動。我們教他們繪畫、跳舞，給他們帶去心理健康教育，教授防震減災知識，跟他們一起踢毽子，一起唱歌，這是我們度過的最有意義的一天。我們也聽到了他們的心聲，他們盡管很思念遠在他鄉(xiāng)打工的父母，但是卻把思念化成了對他們的祝福。他們的懂事，讓我們感到心酸，心疼，在這個本該可以任性撒嬌，受到父母細心呵護的年齡，他們卻忍受著親情的缺失、格外的懂事。在活動的最后，看著他們依依不舍的神情，心里很不是滋味，是愛的缺失，讓他們格外珍惜每一個溫暖。我們的力量還很渺小薄弱，我們送去的溫暖也是暫時的，我們所希望的是，每個在外拼搏的父母們有時可以適當?shù)耐Ｏ伦约旱哪_步，回首看一看家中的老人和孩子，給他們溫暖;也希望，可以有更多的人關(guān)注到這樣的群體，給他們關(guān)愛和幫助，讓他們快樂的長大。
三下鄉(xiāng)活動雖然已經(jīng)在忙碌和充實中結(jié)束，但是它給我們留下的精神食糧卻是無形的。它時刻敦促著我，要珍惜現(xiàn)在眼前所擁有的一切，相對于那些弱勢群體，我們擁有得太多。我們要將三下鄉(xiāng)的精神進行傳揚，在日常生活的點滴中，學會去感恩，學會去幫助他人，讓愛充斥在自己的身邊!
三下鄉(xiāng)社會實踐活動個人心得篇一
前段日子，徐聞又火了一把，不過這次的“火”卻著實地燒了農(nóng)民的心。菠蘿的滯銷，讓果農(nóng)辛辛苦苦大半年種植出來的菠蘿賣不出去，全部爛在地里，也因此有人戲謔地說，“‘菠蘿的海’怕是菠蘿倒在?！?，那一段菠蘿滯銷的日子，果農(nóng)的生活是過得何等的煎熬，既無奈又無助。
針對此情，同時也是為了貫徹黨的十九大精神，擔負起社會責任，提高綜合素質(zhì)，我們開始了我們?yōu)槠?天的社會實踐之旅。
通過5天的社會實踐調(diào)研，我們收獲頗多。對今年菠蘿滯銷的原因也有了更深層次地了解。我認為，要抓住根本問題，從源頭上解決問題，才是最好的對策。個人覺得造成每年滯銷的原因主要有以下幾點：
第一，廣大人民群眾由于不了解市場環(huán)境，缺乏科學性的指導建議，僅憑借自己多年的種植經(jīng)驗來決定種植的面積、催生的時間、以及采摘的時間。
第二，近幾年，大家盲目的擴大種植規(guī)模，盲目承包大量的土地用于種植，一方面推高的土地租賃價格，增加成本；另一方面增加產(chǎn)量，造成供大于求的局面。
第三，推廣力度還是有待提高，還未得到廣大市場的認可，缺少全國各地消費者的購買。
第四，目前菠蘿用途還比較單一，不利于長時間的保存，屬于季節(jié)性農(nóng)作物，其它用途還有待于科學研究開發(fā)。政府只有針對這幾個問題，真正投入人力、物力、財力等，去深入的研究、引導，才能從根本上解決問題，才能避免每年發(fā)生這種滯銷的現(xiàn)狀，讓人民得到良好的收成、增加收入，擺脫貧困，畢竟我縣屬于全國知名農(nóng)業(yè)大縣，群眾一年的收入來源及開銷皆來源于此。
以上便是我的個人見解，對于菠蘿滯銷問題，只有你我都出力，方能解百姓之苦
三下鄉(xiāng)社會實踐活動個人心得篇二
首先感謝學校能夠提供機會，感謝學院的支持，讓我有幸參加此次“三下鄉(xiāng)”活動。這是我第二次參加“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動，這一次是以隊長的身份。和上次感覺確實不同了，隊員會問你下一個該是什么活動，該怎么辦，而不是像上一次一樣一切聽學姐們的安排，這樣也讓我成長了許多。
再是非常感謝我們這一次團隊中的各位隊員和我們的指導老師“娟姐”。雖然短短幾天，但是我們也經(jīng)歷本站了很多。我們和“娟姐”一起討論策劃活動，一起購買物資，一起熬夜做方案，團隊中每個人都有序地配合著一起完成活動。中間也遇到許多我們沒有預料到的困難，我們團隊沒有放棄，而是勇敢向前戰(zhàn)勝它。感覺非常棒，自己也從中學到很多，就像“娟姐”說的一樣，不要怕從頭再來，因為這樣可能會更好。最后就是大家一起吃飯的快樂啦，雖然吃貨也只有我們七個，但是還是一樣吃得很歡樂。
三下鄉(xiāng)社會實踐活動個人心得篇三
時間轉(zhuǎn)瞬即逝，七天的下鄉(xiāng)生活仿佛就在一瞬之間消失不見。這七天，雖沒有在家中那般享受：吹空調(diào)、吃西瓜、購物、四處游玩……但這七天的下鄉(xiāng)體驗，很不一樣，讓我倍感充實，即使環(huán)境艱苦，任務繁重。參加此次暑期“三下鄉(xiāng)”，讓我從心靈與思想上得到了升華：在對毛溝鎮(zhèn)附近農(nóng)村的所聞所感中，對近段時間自己所處的情感困境、未來生活的期許與社會責任有了新的感悟，這就是我“三下鄉(xiāng)”后的三感悟。
一感：一念放下，萬般自在。
《人生沒什么不可放下》這本書的獻言是這么寫的：“一念花開，一念花落。一念放下，萬般自在。”的確，只有學會放下過去，才不會被過去的困苦禁錮現(xiàn)在的生活，才能萬般自在。以前的我，總活在自己的小世界中，過分在意別人的評論，過分在意每一段已經(jīng)逝去的情感，最后使自己陷入到煎熬與痛苦之中。而在此次“三下鄉(xiāng)”中，在與其他小伙伴和村民的交流中，我感受到了一個更加廣大且不一樣的世界，也正是因為如此，我終于學會放下以前的糾結(jié)、困苦和不愉快，學會享受當下。
為什么說“我感受到了一個更加廣大且不一樣的世界”呢？首先，在毛溝鎮(zhèn)的村落中，我感受到村民的樸素、純真與善良。我不是本地人，所以當?shù)卮迕竦乃f的話我不能完全理解，這導致了我與村民的交流障礙。盡管如此，語言不通，但依舊擋不住毛溝鎮(zhèn)村民的熱情。在下鄉(xiāng)入戶調(diào)研中，他們會邀請我在他們家中坐下歇息，幫我們倒水，請我們吃李子、西瓜，這是多么樸素啊！原來，在手機與電視中，我經(jīng)?？匆娚鐣半U惡”的一面：碰瓷、詐騙，犯罪……就以為世界充滿惡意。但在毛溝鎮(zhèn)，在湘西農(nóng)村，我感受到了人與人之間的信任，感受到了社會與世界并沒有我想象的那樣不堪，他是如此美好，如此讓我向往。
其次，便是農(nóng)村的部分現(xiàn)狀觸動了我。在“三下鄉(xiāng)”調(diào)研中，我發(fā)現(xiàn)眾多家庭只有老人與小孩在家中，他們十分孤獨，找不到一個可以傾訴他們、陪伴他們的對象。其中最讓我感觸的一幕：一位頭發(fā)花白的老奶奶，孤身一人，老伴已駕鶴西去，孩子也外出打工不在家中。她拄著拐杖，獨自一人看向遠處的山默默發(fā)呆……當我們的志愿者主動與她聊天時，他仿佛有說不完的話，一直與我們嘮家常，雖然我聽不懂，不過還好我們的團隊有本地人，在與奶奶交流的過程中，可以安撫老奶奶孤獨的心靈。還有一位老爺爺?shù)睦?，他渴望世界，但是卻感到痛苦自己沒有這樣的能力：我們調(diào)研問卷的主題是關(guān)于湘西州古鎮(zhèn)旅游，當我們問道這位老爺爺時，他傷心的流淚了：“我這一輩子都不可能出去了?！毕肴s不能去的痛苦，讓我心生憐憫，也讓我想到自己：乘青春依舊，好好感受世界，去想去的地方，吃想吃的東西，做想做的事情，享受當下的幸福與美好。
眾多樸實的村民與在社會實踐活動過程中感受到的農(nóng)村的問題，讓本站我感受到了一個更加廣大的且不一樣的世界，讓我的眼界開闊了些許，也成功讓我學會放下原來的不愉快，學會享受當下的生活，去感受更加廣闊的世界。
二感：讀書使人充實。
“讀書使人充實”是美國開國元勛——富蘭克林所說，中國也有眾多的名人名言提及到讀書的作用。但一直以來，我都是一個不喜歡讀書的人，但在此次“三下鄉(xiāng)”調(diào)研過程中，一位爺爺改變了我對讀書的看法。
那位爺爺家境并不富裕，原來是建檔立卡戶，他的孩子外出務工，也不在家中。盡管在這樣的條件下，爺爺想方設(shè)法充實自己，以閱讀充實生活與內(nèi)心。從這位爺爺身上，我看到了爺爺對于生活的熱情，盡管自己年歲已高，但依舊保持閱讀的喜歡，找到了自己的樂趣，做自己喜歡的事，生活充實。
在這位愛讀書的爺爺?shù)男袨橛绊懴?，我真真切切認識到了讀書的益處自己對于生活的幫助，讓生活豐富，讓思想充實。
三感：不僅僅是為論文而調(diào)研。
提起大學后我的目標與規(guī)劃，我的想法便是能考上我理想學府的研究生，為此我正在努力地作者準備，其中有一項準備就是課題申報，主持省級課題，豐富科研經(jīng)歷。但是，通過此次“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動，我發(fā)現(xiàn)我的動機過于利己，做課題僅僅是為了自己能夠在研究生考試中更具競爭優(yōu)勢和有一個更美好的未來，我偏離了論文與課題本身的作用——為解決社會問題提供幫助、參考。
我們不能做精致的利己主義者，事事只為自己想，這是不可取的。但我們在不斷長大，逐漸成年，成年人終究要承擔起來自家庭與社會的重擔與責任。一方面，我們不可能完全拋棄世俗，不為未來的生計生活而拼命與努力；另一方面，我們也不能僅僅為自己和家庭而活，我們還需承擔自己的社會責任，回饋這個我們所在的社會。就拿此次“三下鄉(xiāng)”調(diào)研來說，參加調(diào)研的下一步目標就是為了完成并發(fā)表論文，而發(fā)表論文，就是提升自我競爭力，希望其能為未來的自己和家庭提供更好的生活；但是調(diào)研的目的不僅僅是為了發(fā)表論文，還是為國家解決問題，落實政策提供幫助，注重個人與社會責任的統(tǒng)一，才是我未來應該做的，不僅僅是為論文而調(diào)研。
結(jié)語。
到此，我參加“三下鄉(xiāng)”暑期實踐活動的全部感受就已說完了。一方面，它開闊了我的視野，讓我感受到了不一樣的世界，從而讓我學會放下原來不快樂的過往，并開始享受當下幸福的現(xiàn)在；另一方面，他也成為了想要提升自我內(nèi)在修養(yǎng)的一個契機，讓我認識到讀書對于一個人的變化與提升，不做低俗無趣的人；最后，就是重新認識到調(diào)研的目的，并希望自己以后能在任何事上，注重個人與社會責任的統(tǒng)一，而不是僅僅停留與自身與家庭的責任。明年，我將繼續(xù)參加“三下鄉(xiāng)”暑期社會實踐活動，雖然可能依舊環(huán)境艱苦，任務繁重，但是我希望能夠通過這樣一個平臺與機會，繼續(xù)感受不一樣的世界！
三下鄉(xiāng)社會實踐活動個人心得篇四
20xx年是不平凡的一年，是中國共產(chǎn)黨建黨的xxx周年，而上一年中國還在遭受疫情的考驗，經(jīng)過醫(yī)護人員和廣大人民群眾的共同努力我們終于慢慢從疫情中走出來。這是我第一次下鄉(xiāng)的一年，也是我們食品衛(wèi)生營養(yǎng)學專業(yè)第一次走向基層的一年，更是河南中醫(yī)藥大學醫(yī)學院三下鄉(xiāng)的第一年。所以在我看來，這次三下鄉(xiāng)活動尤為重要。
最初可能是剛來的原因，第一天的工作多少顯得有點摸不著頭腦，對我來說，有時候會不知道自己要干點什么，而經(jīng)過昨天一天的適應之后，今天的工作明顯要比昨天效率高了許多。
今天早上老師和同學們都起得比較早，簡單洗漱之后大家在院子里打起了八段錦，因為之前我教過我們班同學打八段錦，于是今天早上我就擔起了教授大家八段錦的“重任”。在教大家的過程中我發(fā)現(xiàn)自己的語言表達能力還有待提高，例如有些動作要點心里清楚但是表達的時候卻感覺有點力不從心，很多時候不知道該怎么形容某個動作。在這個過程中讓我印象最深刻的就是每一位老師在學習時候的表現(xiàn)，讓我感受到了每一位老師都有可愛的一面，感受到了原來對于新的事物的學習大家都是一樣的。隨后阿姨喊大家進屋吃飯，不得不說我們在這里的伙食是真的不錯，早中晚都是四菜一湯，從伙食方面就可以感受到學校對“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動的支持，在這里的住宿和伙食都讓大家拍手稱贊。
早飯過后簡單收拾了一下大家就出發(fā)了，剛到這里時覺得義診的地方距離住宿的地方很遠，但是經(jīng)過一天的適應之后，覺得其實也沒那么遠。在王坦老師的親自陪同下，路上和同學聊聊天，時不時地注意路邊有沒有品質(zhì)好的石頭，感覺不一會兒就到地方了。因為有了第一天的經(jīng)驗，今天大家的分工就逐漸清晰起來，上午我們第一組是做老師義診的小助手，在幫助老師工作的時候我收獲了很多，其中包括一些問診要點、和病人溝通時的技巧、以及一些專業(yè)方面的知識，比如之前我認為只要每天攝入足夠的蛋白質(zhì)就沒有問題了，但是今天看老師給病人指導的時候才意識到我們每天的蛋白質(zhì)只單一地從牛奶雞蛋里攝入是不行的，一些紅色的瘦肉和前者之前還是有差異的，我意識到這從過來咨詢的爺爺奶奶的臉色上就可以看出來，不經(jīng)常吃肉的人臉色偏黃，而經(jīng)常吃肉的臉色就比較紅潤。在義診的閑暇時間里老師還囑咐我趁著這次下鄉(xiāng)的機會把自己未來的畢業(yè)論文的課題提前調(diào)查一下，還跟我講述了一些關(guān)于如何開展課題的一些方法，使我收益匪淺。下午義診的時候我也找老師體驗了一回針灸，之前雖然有過扎針的經(jīng)歷但不知道什么叫作行針，找老師體驗了一番之后，我又再次領(lǐng)略到了中醫(yī)針灸的魅力。老師在扎針的同時還講了一些平時比較常見的穴位比如合谷、曲池、列缺等等，還講述了包括如何進針以及一些用針安全的知識。
晚上老師給我們進行了一場關(guān)于飲食與體質(zhì)的講座。我了解到原來人有九種體質(zhì)而每種體質(zhì)都有著不同的特點，我認為這對以后人群的飲食指導有非常重要的作用。
三下鄉(xiāng)社會實踐活動個人心得篇五
老陳醋是山西特產(chǎn)之一，談起來大家都不陌生。今天我們?nèi)チ碎L治地區(qū)老陳醋釀造規(guī)模最大的一家企業(yè)——山西嘉禾聚醋業(yè)有限公司，公司秉持“做好人、釀好醋、創(chuàng)品牌”的核心價值觀，以傳承山西老陳醋釀造精髓、弘揚山西優(yōu)秀醋文化為己任，博采眾家之長，全面優(yōu)化工藝流程。
我們也現(xiàn)場觀摩了山西老陳醋的傳統(tǒng)工藝流程。在觀摩中，我們不僅了解到“潞州府老陳醋遵循五大傳統(tǒng)工藝“蒸、酵、熏、淋、陳”，也感受到工作人員在釀醋中彰顯出的工匠精神。
他們專注，細心，認真，才能確保無鹽老陳醋的品質(zhì)。而工匠精神，是對于完美的不懈追求，所以，我們不僅要學好理論知識，更要在實踐中精益求精，追求完美。
三下鄉(xiāng)社會實踐活動個人心得篇六
這次三下【】鄉(xiāng)我做的是線上總負責人，使我增強了責任感和使命感。三下鄉(xiāng)剛開始的第一天我就感受了繁忙。我希望可以學到一些處理問題的技巧，與人溝通的技巧，所以報名了副隊長。
學校把社會作為實踐的場所，讓我們參與社會，在公益勞動的實踐中有所啟示。啟發(fā)了我們在公益勞動中尋找能使我們受到教育，有所感悟的亮點，引導我們?nèi)チ私馍鐣?、感受社會。處于這個時代的我們，大多都是獨生子女，對待——些人際關(guān)系和自我評估的方面都有所欠缺。這次的活動讓我覺得自己是另一個雷峰。也讓我親身體會到了勞動的光榮感。這些都促進了我努力改正自身錯誤，正確認識自己。讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動穿早世界的真理，抵制了我們輕視勞動和不勞而獲的思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習慣。社區(qū)實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導了我們接觸、了解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。更讓我們明白了學會獨立的重要性。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些在校生們，獨立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它。也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。培養(yǎng)了我們的競爭意識和開拓進取的精神。社區(qū)服務不僅能造福社會，而且能陶冶情操，美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺自愿地參加勞動，我們講的服務，就是以不記報酬為前提的；那是根據(jù)以公共利益而勞動；我們必須為公共利益而勞動，自覺要求進行勞動。積極為社區(qū)服務是為社會盡力，是熱愛勞動的表現(xiàn)。
參加這類實踐活動，一是鍛煉我們的實踐能力，這也是這個活動開展的初衷；二是增加學生與外界的交流，使得學生不再死讀書，讀死書，而是在實踐中發(fā)現(xiàn)真理的所在；三是讓學生們學會感受社會，體驗社會，真正參與到社會實踐中去，讓我們自覺地去發(fā)現(xiàn)生活中的美好，去感受更廣闊的人生。張瑞敏曾說過：“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡。”剛開始勞動是有點累，但很高興，有種成就感。就像一群人坐在-起吃著你做的菜，心里會很幸福高興。看到了成績，也看到了自己存在的不足。我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。學習也一樣“一分耕耘，一分收獲。”只有自己體驗了才會知道。自己付出了多少，就得到多少回報。
三下鄉(xiāng)社會實踐活動個人心得篇七
在為期六天的實踐中，我最大的收獲是遇到了許多值得被記住的人，也讓我很感動。有和老伴兩人一起住在敬老院，做了一輩子的農(nóng)民。利用自己空閑的時間去學習書法和雕刻，用木板，石板，陶瓷地板等隨處可見的材料在上雕刻新時代標語。他說感謝黨感謝國家，自己趕上好時候了。本站有響應國家號召，青年時參軍，為國家奉獻十年青春。后在退伍后，服從組織安排，在貧困家鄉(xiāng)老牛坡做了二十多年的村支書等，我也很慶幸能夠遇到這些人，能聽他們講他們的故事。留下的不僅是感動，還有鼓舞，更有讓人奮進的力量。那些人，那些事，都將成為我生命中寶貴的財富。
三下鄉(xiāng)社會實踐活動個人心得篇八
法政學子攜青春下鄉(xiāng)，科學發(fā)展為__島添彩。十二天的下鄉(xiāng)生活，十二天的百感交集，十二天的真心付出，天天都有新的精彩，天天都有新的心情，我們領(lǐng)略到了__村的村容村貌、人文風采，收獲了鄉(xiāng)親們的贊許目光，孩子們的理解與尊重。十二天下來，師生同樂，深刻而難忘，我們不僅僅與學生們結(jié)下了深厚的師生情，還結(jié)下了深厚的友誼，雖然現(xiàn)在已經(jīng)離開了那片曾經(jīng)揮灑過我們汗水與淚水的土地，不過，十二天的日子還歷歷在目，讓人回味，讓人感動。
還記得18號那天，天公作美，陽光明媚，我們都早早地起床了，穿上整齊的隊服出席上午的出征儀式。出征儀式結(jié)束后，我們搭著汽車，激情澎湃，懷著好奇與希望，順利來到__島__鎮(zhèn)__村基地__小學。我們住宿的地方是在小學附近的村委會辦公樓，前面是__村的文化樓，后面是一間祠堂，可謂三位一體了。一下車，村長就來來為我們開門了，樸素的衣著，厚實的外表，是那么的平易近人。接著，我們開始了大清潔，大家都互相幫助，共同把我們的“家”清掃得干干凈凈，這是我們團隊合作精神的再次體現(xiàn)，第一次的團隊合作精神體現(xiàn)在出發(fā)前我們合力將大家的行李擺放好在車上。
其實第一天最讓我難忘的是下午的“師生見面會”。下午四點鐘，我們滿懷希望走進了__小學，得到的是一片的失落。小學只有一棟兩層的教學樓，很普通，__小學四個字的顏色已經(jīng)褪去。作為五年級的班主任，我先去看了五年級的教室。一片狼藉，這是我看到后的第一個感受，黑板上的粉筆跡凌亂，課桌倒得亂七八糟，被撕爛的課本紙碎鋪滿在地。當時到校的學生不多，于是，我和幾個“同事”一起把課室清潔了一番，雖然有點失望，不過卻堅定了我的決心，我跟自己說一定要做好班主任，教育好咱們班的孩子們。
下午的師生見面會遭到了冷場，來的學生很少，在與部分學生的談話中，我們了解到原來有些學生不是不愿意來，而是怕被個別不愿意來的同學笑，于是就跟著不過來上課了。聽到這，我發(fā)現(xiàn)這些孩子中有我自己以前的影子在，孩子們都很真誠，普遍存在從眾心理，我于是想到了將心比心，對，在我以后的教學過程當中對學生要將心比心，不能常以老師自居，要和他們做朋友。
第二天早晨我們剛踏進學校，就發(fā)現(xiàn)了一張張?zhí)煺婵蓯鄣男δ?，他們那雙渴望知識的眼睛深深地打動了我，讓我感到很是欣慰。隨即一聲聲“老師好”的問候，更是讓我感動了一陣子，因為，畢竟這是我第一次被叫做老師。上午十點四十分，我踏上了期待已久的講臺，雖然學生不到二十個，但是絲毫不減我教學的熱情。這是我給自己的第一批學生上的第一節(jié)課。這一課，我給自己班學生上的是哺乳動物，他們對此都很感興趣，整節(jié)課都很活躍，我上了自己人生中成功的第一節(jié)課。
三下鄉(xiāng)社會實踐活動個人心得篇九
為了使學生利用所學的知識為國家、為社會作出貢獻，同時也為了拉近理論與實踐的距離，讓學生接觸社會，了解社會，鍛煉提高其綜合素質(zhì)，學校利用暑期長期的開展了大學生“三下鄉(xiāng)”活動。
在前期準備工作中，面對紛繁復雜的與農(nóng)村相關(guān)的政策文件，我們團隊成員根據(jù)自己的能力，進行了合理的分工，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，順利的完成了前期的工作。為此次活動的順利的完成奠定了堅實的基礎(chǔ)。由于大家多是第一次參加“三下鄉(xiāng)”活動，經(jīng)驗不足，在開展具體工作時，不但要開展政策的宣講、咨詢、解疑，還要與當?shù)氐泥l(xiāng)鎮(zhèn)領(lǐng)導、農(nóng)民朋友開座談會、進行入戶調(diào)查等多項工作，大家顯得有些力不從心。但是大家并沒有退卻，而是發(fā)揮團結(jié)合作，互相學習，互相幫助的精神，各司其職，各盡其能，全身心的投入到自己的工作中。在這種和諧的氛圍中，我們順利的完成了此次社會實踐活動。從這次活動中，我更加深刻的體會到了團隊的力量及團隊的重要性。
這次活動，我深入了農(nóng)村，接觸了我國社會中人數(shù)最多，而且最苦、最窮的一個階層，對我的震撼很大，同時也感到了肩上的擔子更重了。隨著我國經(jīng)濟、社會的不斷進步發(fā)展，農(nóng)民的生活水平有了一定的提高。但是，農(nóng)民的生活依然很苦，生活環(huán)境很差。在當?shù)芈牭睫r(nóng)民經(jīng)常提到“三不通”，即“路不通，水不通，電不通”。就是說與農(nóng)民生活息息相關(guān)的道路、水、電都不能得到切實的保障，由此可見農(nóng)民的生活之苦，也可以看到要解決“三農(nóng)”問題，真正的富民增收，提高農(nóng)民的生活水平，任重而道遠。雖然，通過這次活動，我們也為農(nóng)民朋友作出了一些貢獻，但這是遠遠不夠的，這就要求我們無論是現(xiàn)在還是工作了，要關(guān)注我國的熱點，關(guān)注制約我國發(fā)展的問題，盡自己所能，為國家的發(fā)展作出自己的貢獻。作為一名當代的大學生，作為一名青年，要深入調(diào)查研究，全面的了解我國的現(xiàn)狀，增強自身的社會責任感，為國家、為社會、為人民盡一份自己的微薄之力。做一個無愧于國家、無愧于人民的青年。
三、通過參加這次社會實踐活動，我也發(fā)現(xiàn)了自身的許多不足之處。比如：專業(yè)知識的欠缺，人際交往能力、處事應變能力等方面的不足，也為以前不了解實際情況，不進行實地的調(diào)查研究而亂下結(jié)論的行為感到汗顏。這些不足，我將會努力的克服，培養(yǎng)各方面的能力，提高自身的綜合素質(zhì)，爭取自己進一步更好的發(fā)展。
20xx年8月20日
暑期三下鄉(xiāng)社會實踐活動心得
大學生三下鄉(xiāng)個人總結(jié)
大學生暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐報告總結(jié)
大學生寒假社會實踐活動個人總結(jié)
大學生三下鄉(xiāng)暑期社會實踐報告總結(jié)
三下鄉(xiāng)社會實踐活動個人心得篇十
帶著緊張和期盼的心情終于迎來了三下鄉(xiāng)，像夏日雷雨般的，三下鄉(xiāng)晃的一下就過去了，離別的那一刻，當學生們看著我們大包小包的行李拉上校車，內(nèi)心總有千萬般不舍的時候，我終于懂得了什么叫難分難舍，什么叫愛。
此次三下鄉(xiāng)，在院團委的帶領(lǐng)下，擁有著不同的感動，開展了此次大學生幫扶服務團下鄉(xiāng)——“投身“十二五”，獻禮九十年”暑期社會實踐活動。我們這一行20多花海們來到了六安市壽縣瓦埠鎮(zhèn)，最普通的農(nóng)村、最低調(diào)的基層到處充滿著最淳樸的民風。也許在踏上這片故土的那一刻，就多了一份情感。
作為一名在校大學生，有很多豐富的知識值得我去學習體會，而這次的三下鄉(xiāng)之旅，讓我真正的從實踐中學習到知識，也把我所學到的知識應用到實踐中。進入到農(nóng)村，體會到和大城市不一樣的文化，在下鄉(xiāng)的日子里面，我的收獲不僅僅是調(diào)查到的資料，更多的是心靈上的感悟。
瓦埠鎮(zhèn)是一個以農(nóng)業(yè)和水產(chǎn)業(yè)為主的一個城鎮(zhèn)，瓦埠鎮(zhèn)三面環(huán)著瓦埠湖氣候宜人風景優(yōu)美，同時也是抗日愛國將領(lǐng)方振武將軍的故居。但是瓦埠鎮(zhèn)的發(fā)展卻不是很好，經(jīng)濟發(fā)展比較落后。
三下鄉(xiāng)社會實踐活動個人心得篇十一
今年暑假，xx數(shù)學系青志隊舉行了為期七天的奔赴xx中學三下鄉(xiāng)活動，對于我們來說，這次活動是一次有益的社會實踐活動，它為我們深入基層，接觸社會，提高我們實踐能力提供了很好的平臺，我們第一次真正地把課本上的知識付諸實踐。七天，我們經(jīng)歷了痛苦與快樂，七天，我們收獲了感動與淚水。七天雖短，但回憶卻是永遠的，xx的孩子們，你們淳樸、善良、開朗，我們永遠記得你們。
這次三下鄉(xiāng)分為五個組，有義教組、文娛組、口述歷史組、社會調(diào)研組、后勤組，而我是這次義教組的一員，教同學們語文，教語文對我來說是一次挑戰(zhàn)也是一次嘗試。在去xx中學前的一個星期，通過有經(jīng)驗的師兄師姐的多次試講培訓，我多次修改教案并進行試講，在這期間我暴露了許多缺點和不足，挫敗感一次又一次地侵蝕著我，直到最后一次試講培訓，終于換來了師兄的一句：這樣給同學們上課還行。可是紙上得來終覺淺，當我真正地站上講臺，我許多的缺點和不足還是暴露出來，但是在師兄師姐的鼓勵下，同學們的配合下，我順利地上完了五節(jié)課。雖然比起別人，我上課沒有那么有激情，但是每堂課比起上一堂課，我都有一點點的在進步，這五節(jié)課下來，我收獲了很多，我由原先的排斥上課，到后來接受上課再到后來慢慢喜歡上上課。從這次給同學們上課，我學習了怎樣做一名老師，一名老師應該具備的素質(zhì)：
第一：學會備課。一份好的教案是你一堂課講得好不好的基礎(chǔ)，怎樣講好課，就需要你課前的充足準備，而所準備的內(nèi)容也要從學生的實際出發(fā)，實事求是，具體問題具體分析，做到因材施教，挖掘出學生感興趣的點，真正做到在備課的同時也備學生。而準備教案并不是簡單地寫你要講的內(nèi)容，而是要設(shè)計內(nèi)容講解的時間、講解方法步驟、具體的每一個情景甚至到每句話要怎么表達，都需要事先準備好，所以臺上一節(jié)課，臺下要花費幾倍甚至十幾倍的時間來準備。
第二：作為一名老師，你站上講臺的那一刻，你就是真正的老師，你要對你臺下的學生負責，你必須打起十二分的精神和飽滿的熱情給他們上課，因此，在臺上有許多需要注意的地方。首先，你必須自信，你事先已經(jīng)做好了充足的準備，你有足夠的底氣，堅信自己能上好這堂課；其次，教師是通過語言來傳遞知識，所以上課的語言顯得尤為重要，特別是在上一些比較嚴肅枯燥的課，比如歷史、語文等等，同學們?nèi)菀桩a(chǎn)生厭倦的心理，要想改變這種現(xiàn)狀，就需要生動詼諧、抑揚頓挫的教學語言，這樣才可以激發(fā)同學們的興趣，讓他們的思維活躍起來，積極主動融入課堂，參與課堂的互動，到達預期的好效果。還有很多老師喜歡在課堂上連續(xù)拋出一些簡單的是非題、選擇題，雖然同學們大體都有回答，但是回答都很倉促，沒有經(jīng)過大腦的思考，這樣課堂就變成了只是同學們圍繞著老師，同學們跳不出老師的框架，同學們的創(chuàng)造思維大大降低。對于同學們在課堂上提出的錯誤點和一些稀奇古怪的問題，我們應當給予他們正當?shù)闹笇Ш痛饛?，而不是模糊的回答甚至直接無視。而對于學生上課積極回答問題，贊美的語言也要注意，切記不要一個同學回答完了，就濫用贊美，什么“對，不錯，太棒了，你太聰明了”之類的話，同學們會覺得太假了，他們會覺得這個老師不真誠，因此贊美要慎重適度。還有一些小細節(jié)，不要手一直拿著教案，眼睛一直盯著教案，不要一直在講臺上晃來晃去，還有注意自己的穿著等等問題。
以上的這些問題在我們這次義教中都出現(xiàn)了，這些問題是在校老師在后面聽我們上課后給我們提出的。有批評才會有進步，這些問題在以后的教學中我們會特別注意并且慢慢地把它們改正。
在這次xx三下鄉(xiāng)中，我收獲最多的是下面兩點。
第一：自信。剛開始我認為我是數(shù)學專業(yè)的，教語文我不行，我打從心底里就給把自己給否定了，直到后來上了第一節(jié)語文課，不自信，沒底氣，第一堂課讓我給搞砸了。那天晚上，師兄師姐再對我進行培訓，師兄師姐的開導和同伴們的鼓勵，我明白了從一開始我就沒有接受語文，老是認為自己講不好它，其實，我有能力，我有充足的準備，為什么我要這么沒自信呢？語文課我相信我可以的，我可以把它上得很精彩的。第二天，在不同的班上了同樣的課，效果截然不同，我成功的吸引了他們的眼球，激發(fā)了他們對內(nèi)容的興趣，讓他們的隨我一同融入課堂，這堂課產(chǎn)生的效果也很好。自信，讓我的內(nèi)心靜下來，不再讓緊張感和畏懼感占領(lǐng)。對待每一件事情，我相信我能做好，并且用心努力去做，事情就離成功不遠了。
第二：溝通合作能力。一群原先不認識的人，在一起生活了七天，當中會有很多的.摩擦，但是只要樂于與人溝通，一件事發(fā)生分歧時，彼此說出自己的想法，誰對就采納誰的。在每一次合作中，重要的不是你在這次活動中充當了什么，扮演多么重要的角色，而是我們?yōu)檫@次活動做了什么，一起同心協(xié)力辦好這次活動。就像最后一天的文藝匯演，匯演過程中有什么需要幫忙的，我們都主動去做，不是誰負責這一塊，這一塊就與我們無關(guān)，而是大家都奔著一心只為辦好這次活動的念頭。
在這幾天的義教活動中，那些xx的孩子們讓我很感動，他們知道我第一節(jié)課很緊張，都紛紛給我留言說：“老師，你不用那么緊張?！薄袄蠋?，你永遠是最棒的?！薄袄蠋?，我們很喜歡上你的課?！敝x謝你們，謝謝你們的支持?？粗銈兙毩曁∶啦?，機器舞，手語，唱班歌，朗誦等等，我覺得你們很有青春活力，那時我就在心里堅信，你們一定會有一個很精彩的未來，xx的孩子們，一定要加油!
在這七天里，我雖然了解了怎樣做老師，但我還沒能掌握怎樣當一名優(yōu)秀的老師，但是我相信，喜歡每一位學生，關(guān)愛他們，投入感情，認真負責地給他們上課，學生們同樣會喜歡你，喜歡上你的課。
這七天里，我很感謝校長和老師們的指導，也很感謝三下鄉(xiāng)同伴們的關(guān)懷和幫助，同樣也很感謝xx孩子們的配合，因為有大家的共同努力，這次三下鄉(xiāng)才得以圓滿成功！
三下鄉(xiāng)社會實踐活動個人心得篇十二
當我睜開雙眼每一天，都會記得大家的笑臉，明白心中勇敢又多了一點……每每唱起《愛因為在心中》這首暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐隊貴州隊的隊歌，讓人振奮不已。往昔已逝，記憶的眼神卻總不忘穿越歷史的峰巒，再回首，濃情依舊！
這一眼何其多？這一眼幾偶然？這一眼又豈能盡望穿？這一眼怎堪傷！
在歷經(jīng)了歷時三個月的三輪選拔、四個多月的精心準備的下鄉(xiāng)實踐，在貴州省畢節(jié)市大方縣雙山鎮(zhèn)沙子村和沙子小學調(diào)研和支教的十幾天，所見盡是諸般景象?；蛟S，是自己過于無知，竟也想象不到，人間還有這般景象，他使我繼去年參加了湘西保靖的三下鄉(xiāng)社會實踐活動后再一次深刻的體會到，原來，窮也可以這么富有層次！貧窮這個無底洞到底還有多少未知有待去揭開那神秘的面紗？或許，是太過于相信這個共奔富裕路的時代還有那么一處地方在歷經(jīng)了千年的耕耘勞作、三十多年改革開放的和順春風，而今依舊矗立在中國西部、云貴高原的赫赫鹽堿灘！亦或許，再強的治世，也只是相對多數(shù)地方、相對多數(shù)人勝利的戰(zhàn)場，總有那么一些死角，湮沒在亙古不變的貧困的荒原！而這種種或許，竟也無論如何擺脫不了曾經(jīng)拿眾多有意無意的“一眼”從心底產(chǎn)生的悲憫和凄涼！
當我再次睜開雙眼，曾經(jīng)哭泣也會看不見，未來總會有別的喜悅，就讓時間翻開嶄新的一頁！
三下鄉(xiāng)社會實踐活動個人心得篇十三
為了使我的暑假過得故意義，我參加了院團委舉辦的暑期三下鄉(xiāng)活動。早就聽師兄師姐們說過社會實踐很故意義，很故意思。報著為社會服務的心態(tài)和充實自己的想法，我順利地經(jīng)過了兩輪面試，很榮幸的成為了暑期社會實踐的一分子。
按照我最初的意愿，我加入了調(diào)研組。讓我意想別到的是，社會實踐之前還有10天的模擬社會實踐。那幾天我們要緊進行文娛匯演的排練，還有我們調(diào)研組的工作，調(diào)研主題的確定，調(diào)研題目的擬定，期間我們還去南亭村模擬調(diào)查。那段時刻確實很忙，別僅要保障自己的學習，每天還要去文娛的排練，加上自己的一些私事，忙得我在短時刻內(nèi)完成了我向來別可能完成的事：減胖。盡管累和苦，但當我們看到我們學生自己排練出來的晚會成型時，內(nèi)心都感到無比的欣慰。
進過5天的實踐預備時期后，7月10號，我們惠來暑期三下鄉(xiāng)社會實踐團動身了。一路上，我?guī)е诖d奮的心情，我渴望我在這7天內(nèi)過得充實、故意義，給我的人一輩子留下美好的回顧。到了惠來的前詹鎮(zhèn)西浦小學，即我們西浦小隊的駐點，一看到那些教室，我就膽怯了。我怕我習慣別了這個地方惡劣的環(huán)境，臨陣逃竄，別僅自己沒面子，還給整個團造成別良的妨礙。只是我告訴自己，來這個地方算是來吃苦的，吃得苦中苦，才干成為人上人。
回想起這7天的珍貴時刻，我確實收獲很多。第一，我認識了不少朋友。往常我是比較內(nèi)向的，別擅于交新朋友。在那兒我和我們隊的人一起吃飯，一起工作，一起玩笑，讓我敞開了很多。我發(fā)覺，只要我敢于與別人交談，誠心實意的與他們交朋友，他們大多數(shù)基本上很樂意的。而且我發(fā)覺，每個人都有他們的優(yōu)點，閃亮點，都有值得我們從中學習的東西。在那兒我還結(jié)交了一具和我意趣特別相投的朋友，這是特別難得的。
第二，這次實踐提高了我的工作能力。由于高中階段，我們的要緊任務是學習，我?guī)缀鯖]去培養(yǎng)過我的工作能力。剛進大學，社團面試我都失敗了。因此我深刻的認識到培養(yǎng)工作能力的重要性。由于這次實踐是團委負責，他們負責的工作態(tài)度，一絲別茍的精神，嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L，都讓我受益匪淺。而且參加調(diào)研組的工作，也讓我了解了進行調(diào)研工作的大致流程，調(diào)研組的運作方式，調(diào)研工作應注意的事項。
第三，這段時刻讓我真正的接觸了大自然，接觸了農(nóng)村。盡管我別是住在都市，但從小就住在鴿子似的住所房的我，多么渴望能接觸一下農(nóng)村特有的東西。這個地方的海風習習，這個地方的稻田無垠，這個地方晚上的星星是我見過的最大顆，最閃爍的。
第四，這次實踐讓我對惠來有了一些了解。盡管我也是潮汕人，但怎么說每個地點有每個地點的特色。我知道，我們這些大學生搞得這么轟轟烈烈的實踐，興許別能給惠來帶來什么，興許惟獨一點點的作用。事實上最大的收益人是我們，我們能從中鍛煉自己，了解社會，這對我們未來的工作，日子基本上特別故意義的。
三下鄉(xiāng)活動每年都進行著，希翼我們辦得越來越好，給當?shù)乩习傩諑ジ喔鼘嵱玫臇|西。
三下鄉(xiāng)社會實踐活動個人心得篇十四
時光總是在不經(jīng)意間匆匆流逝，從四號到十一號，八天的三下鄉(xiāng)歷程，一切都還仿佛歷歷在目。此次三下鄉(xiāng)社會實踐活動對于我來說，是一次真正深入基層的生活體驗，也是一次充滿著感動和辛酸的心靈之旅。
在李市鎮(zhèn)、慈云鎮(zhèn)純樸鄉(xiāng)村的八天，小分隊的日子算是過得比較艱辛的。到達居所的最初，引入眼簾的是簡陋的平房，沒有充足的活動場所，便利的交通。小分隊的成員們依舊踏過泥濘、蜿蜒曲折的山間小路，到達市場買每天必需的食材、生活必需品;在橙色高溫預警下，我們沒有空調(diào)，小分隊十一個成員只能守著破舊的風扇，忍受著高溫彩排節(jié)目;早上，我們走過長距離的坡道去鎮(zhèn)上辦活動，中午，頂著烈日驕陽回到家中，準備物資;晚上，沒有網(wǎng)絡(luò)，我們只能伴隨著蚊子、跳蚤的聲音入睡;我們沒有先進的廚房設(shè)施，只能守著一方傳統(tǒng)的爐灶，自己生火做飯。在狹隘的廚房里，可以看到認真切菜、洗菜的背影，可以看到忙碌添柴的身影，可以看到手揮大鍋鏟的身姿，我們自給自足，每一天的廚房都充滿著忙碌和歡笑。盡管我們的居住生活條件較為艱辛，但是我們沒有抱怨，仍然保持著積極的心態(tài)，因為我們有津心筑夢小分隊這個大家庭。這八天，極大的提高了自己的生活能力，適應能力，我們不能選擇我們所居住的環(huán)境，但是我們能改變我們的心態(tài)。
“很多東西要學會去嘗試，即使你或許并不能得到一個理想的結(jié)果?！边@是我在三下鄉(xiāng)期間的一個個人感悟。就譬如跳舞，對于從來沒有接觸過舞蹈的我來說，表演一段啦啦操，這無疑是一個巨大的挑戰(zhàn)。為了跟上小組成員的節(jié)奏，我伴著屋外滾滾熱浪，一遍一遍地喊著節(jié)拍，重復著舞步，反復地練習，白天不夠熟練，晚上繼續(xù)練習。盡管在表演節(jié)目的時候，仍然跟不上音樂的節(jié)奏，但是這對于我來說，從一開始的逃避、退縮，到后來的積極努力，已經(jīng)是一個很大的進步了，至少我能勇敢的邁出那一步，接受挑戰(zhàn)。很多時候，在面對困難的時候，往往不是困難把自己難住了，而是你在困難中久久不能邁出那一步，而在原地停留不前。這是三下鄉(xiāng)教會我的。
在三下鄉(xiāng)活動的第一天，我們秉承“老吾老以及人之老，幼無幼以及人之幼”的傳統(tǒng)美德，來到李市鎮(zhèn)中心敬老院慰問老人，為他們帶去文藝節(jié)目，包餃子，送去溫暖。在我們端出熱氣騰騰的餃子的剎那，老人臉上洋溢著的開心、滿足的笑容，讓我瞬間感受到，所有的辛苦和努力都是值得的。然而，讓我感觸最深的是，填寫農(nóng)村社會養(yǎng)老保險的調(diào)查問卷的過程。這些老人都是沒有工作、沒有結(jié)過婚的孤寡老人，生活全都依靠政府，醫(yī)療得不到保證，我仿佛看到了他們生活的艱辛和無奈。他們是一個弱勢、缺乏關(guān)愛的群體，一個默默無聞的存在，而社會往往忽略了他們。雖然我們的活動只進行了半天，帶給他們的幫助也是微不足道的，但是我們希望通過我們的活動，可以有更多的人去關(guān)注他們，給他們關(guān)愛，讓他們不再感到孤單寂寞。我想這也是我們小分隊開展此次活動意義所在。
在所有的活動中，給我留下印象最為深刻的是在李市鎮(zhèn)市政府開展的關(guān)愛留守兒童活動。我們教他們繪畫、跳舞，給他們帶去心理健康教育，教授防震減災知識，跟他們一起踢毽子，一起唱歌，這是我們度過的最有意義的一天。我們也聽到了他們的心聲，他們盡管很思念遠在他鄉(xiāng)打工的父母，但是卻把思念化成了對他們的祝福。他們的懂事，讓我們感到心酸，心疼，在這個本該可以任性撒嬌，受到父母細心呵護的年齡，他們卻忍受著親情的缺失、格外的懂事。在活動的最后，看著他們依依不舍的神情，心里很不是滋味，是愛的缺失，讓他們格外珍惜每一個溫暖。我們的力量還很渺小薄弱，我們送去的溫暖也是暫時的，我們所希望的是，每個在外拼搏的父母們有時可以適當?shù)耐Ｏ伦约旱哪_步，回首看一看家中的老人和孩子，給他們溫暖;也希望，可以有更多的人關(guān)注到這樣的群體，給他們關(guān)愛和幫助，讓他們快樂的長大。
三下鄉(xiāng)活動雖然已經(jīng)在忙碌和充實中結(jié)束，但是它給我們留下的精神食糧卻是無形的。它時刻敦促著我，要珍惜現(xiàn)在眼前所擁有的一切，相對于那些弱勢群體，我們擁有得太多。我們要將三下鄉(xiāng)的精神進行傳揚，在日常生活的點滴中，學會去感恩，學會去幫助他人，讓愛充斥在自己的身邊!