最新小學(xué)一年級體育課教學(xué)計劃(六篇)

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    制定計劃前,要分析研究工作現(xiàn)狀,充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進(jìn)行的,是依據(jù)什么來制定這個計劃的。寫計劃的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?這里給大家分享一些最新的計劃書范文,方便大家學(xué)習(xí)。
    小學(xué)一年級體育課教學(xué)計劃篇一
    剛跨入小學(xué),對學(xué)校的一切都感到陌生和不適應(yīng),但他們天真、活潑,有著強烈的好奇心和求知欲,可塑性強。針對以上情況,我本學(xué)期的任務(wù)主要是培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣,調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓他們喜歡上課。
    二、教材內(nèi)容分析:
    小學(xué)一年級的教學(xué)內(nèi)容主要分為三塊,體育基本常識、基本活動和游戲。體育常識主要包括體育課的作用、正確的坐立行姿勢;基本活動包括基本活動包括隊形隊列、基本體操、走、跑、跳、投、滾翻、攀爬、韻律活動和簡易舞蹈;最后一塊是適合低年級小朋友的一些簡單游戲。
    三、教學(xué)目標(biāo):
    通過教學(xué),使學(xué)生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能,培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢,發(fā)展身體活動能力,促進(jìn)身體新陳代謝和正常生長發(fā)育,增進(jìn)身體健康。學(xué)生在身體活動當(dāng)中,伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動,感受到友好合作,團結(jié)友愛的情趣,體驗自信、健全的個性心理。通過教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛、相互合作、遵守紀(jì)律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展。
    四、教學(xué)措施:
    1、年齡普遍較小,多采用游戲
    2、小學(xué)生好勝心強,可采用一些教學(xué)比賽,以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。
    3、備課時研究教學(xué)大綱,鉆研教材,把握重難點,確定訓(xùn)練項目找出練習(xí)點;課堂上,激發(fā)學(xué)生興趣,采用由易到難,逐步遞進(jìn),分散難點,分步教學(xué)方法。
    4、練習(xí)上,精講多練,以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,動作逐步過渡,步步引課練;指定分組與自由結(jié)合組織形式,采用輔助與誘導(dǎo),講解示范與模仿練習(xí);增強練習(xí)強度、密度,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,有利于掌握和技能形成與提高。
    5、給學(xué)生足夠的發(fā)揮空間,鼓勵學(xué)生創(chuàng)新。有了合適的機會,才能充分讓學(xué)生去創(chuàng)造,這樣不僅滿足了學(xué)生的興趣和表現(xiàn)欲望、發(fā)展特長,而且還大大促進(jìn)了學(xué)生創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力的提高。
    小學(xué)一年級體育課教學(xué)計劃篇二
    一、學(xué)情分析:
    本班學(xué)生有45人,年齡小,基礎(chǔ)差,體育知識及技術(shù)技能差,自控能力不強,組織紀(jì)律能維持。但他們活潑好動,非常樂意參加體育活動和上體育課,本學(xué)期應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理特點,因材施教,合理處理教材,充分調(diào)動學(xué)生的自主性,積極學(xué)習(xí),使學(xué)生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發(fā)展和提高。
    二、教材分析:
    本學(xué)期一年級體育內(nèi)容有走、跑、跳、體操及游戲等內(nèi)容,以游戲為主,將其他內(nèi)容穿插其中,使學(xué)生在娛樂之中既鍛煉了身體,又增強了體質(zhì),還學(xué)到了簡單的體育知識。教材的重點是游戲教材,應(yīng)突出課堂上練的教學(xué)方法,難點是隊列的基本動作,使學(xué)生從小就建立正確的動作概念和動作方法,但是對于一年級來說是比較難做的,可采用直觀教學(xué),利用互相幫助和課外活動的方式來突破這一難點教材。
    三、教學(xué)目標(biāo):
    1、進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
    2、進(jìn)一步學(xué)會一些基本運動,游戲,韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。
    3、體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團結(jié)合作
    四、教學(xué)重難點
    1、養(yǎng)成正確的身體坐、立、行、走姿勢。
    2、隊列和隊形動作。
    3、各種跑、跳動作。
    五、教學(xué)措施:
    1、調(diào)動全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動,按時上課。
    2、遵守體育課常規(guī),認(rèn)真聽講,積極學(xué)習(xí)。
    3、認(rèn)真?zhèn)湔n,做到深入了解教材與教材有關(guān)的書籍及材料。做好示范和講解,使學(xué)生能有從客觀和主觀上學(xué)習(xí)。
    4、教學(xué)方法具有多樣性、靈活性,主要以學(xué)生練習(xí)為主,教師知識起到指導(dǎo),糾正學(xué)生錯誤為主,真正以學(xué)生為中心。
    5、及時進(jìn)行考評,從學(xué)生自評、小組互評、教師總評相結(jié)合的方法來評價學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。
    六、教學(xué)進(jìn)度:
    周次教學(xué)內(nèi)容和課時安排
    1開學(xué)工作
    2隊列隊形:成縱隊站立、原地踏步——立定、齊步走——立定
    3隊列隊形:左(右)轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、走成圓形
    4走:自然走、前腳掌走
    游戲:踩點走
    5國慶放假
    6走:自然走步練習(xí);各種姿勢的擺臂走
    游戲:頭頂書本走
    7走:自然走步練習(xí)
    游戲:各種姿勢的擺臂走
    8走:直線走;不同路線的走
    游戲:比哪組走得快
    9走:模仿蟹、熊、象、鴨子走
    游戲:聯(lián)想不同動物的走
    10跑:自然快跑
    游戲:看誰跑得直
    11跑:沿直線跑;對準(zhǔn)目標(biāo)跑
    游戲:開火車跑
    12跑:30米快速跑
    游戲:30米跑比快
    13跳躍:模仿小兔跳、雙腳連續(xù)向前跳
    游戲:十字跳
    14跳躍:模仿各種動物跳躍
    游戲:青蛙過河跳游戲
    15跳躍:立定跳遠(yuǎn)
    游戲:猜拳跳
    16投擲:單手向上拋輕物
    游戲:比誰拋得高
    17投擲:單、雙手拋物,雙手接物
    游戲:看誰拋接次數(shù)多
    18投擲:面對面拋接;對準(zhǔn)固定目標(biāo)的投擲游戲:看誰擲得準(zhǔn)
    19投擲:自拋自接;向前、向后擲遠(yuǎn)
    游戲:看誰擲得遠(yuǎn)
    20期末復(fù)習(xí)
    21期末考試
    小學(xué)一年級體育課教學(xué)計劃篇三
    指導(dǎo)思想
    1、全面貫徹黨的教育方針,落實素質(zhì)教育,以提高小學(xué)生的身心素質(zhì)為宗旨, 以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為重點。
    2、貫徹健康第一和面向全體學(xué)生的思想。
    3、根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的總目標(biāo)、水平一和五大領(lǐng)域(運動參與、運動技能、身體 發(fā)展、心理發(fā)展和社會適應(yīng))的目標(biāo)制訂本計劃。
    學(xué)生基本情況分析
    一年級共有25人。一年級的學(xué)生年齡較小,喜歡接受新知識,但注意力集中的時間短;男女生活潑好動,組織紀(jì)律性觀念不強,但表現(xiàn)欲強;,同時他們的模仿能力強,但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少,因此,基本活動的教學(xué),主要是讓學(xué)生活動起來,學(xué)會一些簡單的動作和方法,培養(yǎng)正確的身體姿態(tài),為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育活動的技術(shù)和技能打下一定基礎(chǔ)。同時重視趣味游戲教學(xué),并在其中進(jìn)行組織紀(jì)律性教育。
    教學(xué)目標(biāo)
    1、通過教學(xué),使學(xué)生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能,培養(yǎng)學(xué)生身 體的正確姿勢,發(fā)展身體活動能力,促進(jìn)身體新陳代謝和正常生長發(fā)育,增進(jìn)身體健康。
    2、學(xué)生在身體活動當(dāng)中,伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動,感受到友好合作,團結(jié)友愛的情趣,體驗自信、健全的個性心理。
    3、通過教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛、相互合作、遵守紀(jì)律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展,體驗參加體育活動的樂趣。
    提高學(xué)科教學(xué)質(zhì)量措施
    低年級教學(xué)活動時,教師應(yīng)對一年級學(xué)生的情況有盡可能多的了解,如一年級學(xué)生活潑好動、注意力不集中、自制力與理解力都較差的等特點。一般說來,一年級小學(xué)生多數(shù)來自幼兒園,他們初步掌握了一些簡單的隊列隊形如站隊、立正、稍息、看齊、報數(shù)、原地轉(zhuǎn)等動作方法,以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然動作和活動性游戲等,但對體育的知識概念還不理解。因此在安排一年級教學(xué)內(nèi)容時,要考慮學(xué)生的認(rèn)知能力和動作基礎(chǔ)即接受能力。教師要加強:
    1、理論學(xué)習(xí),深入研究新課改的教學(xué)方法,提高課堂教學(xué)質(zhì)量;
    2、對學(xué)生的思想教育,多利用宣傳欄和廣播站等形式,對運動成績和思想品質(zhì)好的同學(xué)進(jìn)行表揚,鼓勵學(xué)生加強體育練習(xí)。
    3、斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)練習(xí)方法,改變單一的教學(xué)形式,讓小學(xué)生喜歡上體育課,在不知不覺中掌握簡單的運動知識和運動技能。
    4、多進(jìn)行游戲和身體能力練習(xí),及時掌握學(xué)生的身體狀況和運動水平。
    小學(xué)一年級體育課教學(xué)計劃篇四
    一:學(xué)生分析
    一年級的學(xué)生剛?cè)雽W(xué),年齡較小,接觸的東西也少,什么對他們來說都是新鮮的,什么對他們來說也是從零做起的,喜歡接受新知識,但對某些難度教大的知識接受較慢,特別是對某些協(xié)調(diào)性要求較強的東西,力量也比較差,男女生活潑好動,組織紀(jì)律性觀念不強,但表現(xiàn)欲強;女生和男生一樣活潑,應(yīng)多以游戲為主,在其中進(jìn)行組織紀(jì)律性教育,養(yǎng)成學(xué)生良好的習(xí)慣。
    二:教材分析
    小學(xué)一年級的教材較為簡單,本冊教材內(nèi)容有:體育基礎(chǔ)知識(看圖學(xué)習(xí)體育知識天天進(jìn)行身體鍛煉)、韻律體操及舞蹈(在歡樂的日子里)、田徑類的跳躍(單腳跳雙腳跳跳繩跳高)和投擲(輕物擲遠(yuǎn)拋接球)、體操(團身前后滾動分腿跪撐后仰 蹲撐往低處滾翻團身前滾翻蹲撐前滾翻抱腿起)、隊列練習(xí)、走跑練習(xí)(30米跑 高抬腿跑 300-500跑走交替)、步法練習(xí)(跑跳步 踏跳步踏點步后踢步小碎步小跑步)。內(nèi)容簡單,但全是基礎(chǔ)的東西,所以一定要讓學(xué)生養(yǎng)成良好的動作習(xí)慣,體操難度較大,教師在注意安全的前提下適當(dāng)降低動作難度,多加以引導(dǎo),給學(xué)生打下良好的基礎(chǔ),養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣。
    三:教學(xué)目標(biāo)及重難點
    1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。
    2、進(jìn)一步增強體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
    3、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
    教學(xué)重點:
    重點是田徑的各種跳動和投擲動作。
    教學(xué)難點:
    各種體操動作。
    五:教學(xué)措施與教改思路
    小學(xué)低年級階段的教學(xué),要根據(jù)低年級學(xué)生自制力和理解離較差、情緒變化較大,而身心發(fā)育快的特點,多采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法,充分發(fā)揮游戲的作用,激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣。上好小學(xué)一年級體育課,就要因勢利導(dǎo),富趣味于教學(xué),寓游戲于教學(xué),既能保證智力的發(fā)展,又能幫助學(xué)生培養(yǎng)手腦并用能力,一方面實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo),完成學(xué)習(xí)任務(wù),另一方面也培養(yǎng)了學(xué)生熱愛體育活動的習(xí)慣,為終身體育鍛煉思想打下基礎(chǔ)。小學(xué)一年級體育課是學(xué)生上體育教育課的入門階段。有其自身的發(fā)展特點。有些小學(xué)一年級體育教學(xué)存在模式僵硬、成人化色彩濃,或教學(xué)直奔主體等缺陷,阻礙著小學(xué)生全體參與。用游戲教學(xué)法,可避免以上缺陷,較好的完成小學(xué)一年級教學(xué)。
    小學(xué)一年級體育課教學(xué)計劃篇五
    一、 班級概況分析:
    一年級共有一個班,學(xué)生數(shù) 46人。由于年齡小,基礎(chǔ)差,體育知識及技術(shù)技能差,自控能力不強,組織紀(jì)律不能常時維持,學(xué)生很少懂得體育課的常規(guī),一個學(xué)期過后的學(xué)生,比較懂禮貌,見到老師能主動問好。有部分學(xué)生有隊列的意識,也能用簡短的普通話與老師和同學(xué)做簡單的交流。非常樂意參加體育活動和上體育課,本學(xué)期應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理特點,因材施教,合理處理教材,充分調(diào)動學(xué)生的自主性,使學(xué)生各方面的體育技能、技巧在本學(xué)期體育教學(xué)中逐步成熟。
    二、學(xué)期教學(xué)目標(biāo):
    1、了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
    2、初步學(xué)會一些基本運動,游戲,韻律活動和舞蹈的方法,發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。
    3、體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團結(jié)合作 。
    三、本冊教材分析
    本學(xué)期一年級體育內(nèi)容有走、跑、跳、體操及游戲等內(nèi)容,以游戲為主,將其他內(nèi)容穿插其中,使學(xué)生在娛樂之中既鍛煉了身體,又增強了體質(zhì),還教給學(xué)生學(xué)習(xí)一些簡單的體育常識。
    四、 本冊教學(xué)重點、難點:
    教材的重點是游戲教材,應(yīng)突出課堂上練的教學(xué)方法,遵守游戲規(guī)則。難點:是隊列的基本動作,使學(xué)生從小就建立正確的動作概念和動作方法,但是對于一年級來說是比較難做的,可采用直觀教學(xué),利用互相幫助和課外活動的方式來突破這一難點教材。
    五、 提高教學(xué)質(zhì)量主要措施:
    1、調(diào)動全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動,按時上課。逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
    2、遵守體育課常規(guī),認(rèn)真聽講,積極學(xué)習(xí)。要求學(xué)生上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶硬物,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
    3、采用直觀教學(xué)方法,精講多練,搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”研究。
    4、教師處處以身作則,為人師表,準(zhǔn)確地做好多面示范。
    5、注重智力因素與非智力因素協(xié)調(diào)發(fā)展,寓教于樂,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,尊重學(xué)生的個體差異,及時導(dǎo)優(yōu)輔差。
    6、加強對教學(xué)的研究,定期參加聽課,評課活動和專題研討。
    六、教學(xué)進(jìn)度安排:
    周次 計劃進(jìn)度
    一 引導(dǎo)課 體育常識:做早操的好處
    1、隊列隊形;2、游戲;塊塊集合
    二 1、基本體操:2、隊列:排縱隊,橫隊;
    1、基本體操;2、游戲:塊塊集合;
    三 1、基本體操;2、游戲:一切行動聽指揮
    1、復(fù)習(xí)基本體操;2、游戲:挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)
    四 1、隊列;原地轉(zhuǎn)法;2、復(fù)習(xí)基本體操;
    1、技巧;前后滾動;2、游戲:障礙賽跑;
    五 游戲課:1、端水平衡;2、障礙賽跑;
    1、技巧:復(fù)習(xí)前后滾動;2、游戲:繞木棒接力;
    六 1、韻律活動;2、走:各種姿勢的走;
    1、用各種正確姿勢的走;2、游戲:迎面接力;
    七 1、隊列:報數(shù);2、復(fù)習(xí),各種姿勢的走;
    1、韻律活動;2、隊列:報數(shù);
    八 1、技巧:前滾翻;2、游戲:跳墊子游戲;
    1、技巧:前滾翻;2、游戲:換物接力;
    九 1、勞動模仿操;2、游戲:迎面接力;
    1、勞動模仿操;2、游戲:換物接力;
    十 1、隊列:齊步走-立定;2、復(fù)習(xí)勞動模仿操;
    游戲課:1、蹦蹦跳跳;2、獵人獵槍老虎;
    十一 1、隊列:走圓形;2、十字接力;
    1、技巧:立臥撐;2、游戲:換物接力;
    十二 1、基本體操;2、游戲:“8”字接力;
    1、徒手操;2、游戲:改換目標(biāo);
    十三 1、跳小繩;2、游戲:迎面接力跑;
    1、走跑交替;2、復(fù)習(xí)跳小繩;
    十四 1、走跑練習(xí);2、游戲:跳進(jìn)去拍人;
    1、韻律活動;2、找自己的家;
    十五 1、跳小繩;2、游戲叫號賽跑;
    1、跳雙繩;2、游戲:迎面接力
    十六 1、走跑交替;2、游戲:單腳跳接力;
    1、30秒跳小繩;
    十七1、技巧:前滾翻;2、游戲:跳墊子游戲;
    1、技巧:前滾翻;2、游戲:換物接力;
    十八 考核
    小學(xué)一年級體育課教學(xué)計劃篇六
    一、學(xué)期教學(xué)目標(biāo):
    1.全面鍛煉,努力增強學(xué)生的體質(zhì)。
    2.學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識,學(xué)會科學(xué)的方法鍛煉身體,以實踐能力和創(chuàng)新的精神的培養(yǎng)為重點,引導(dǎo)學(xué)生建立規(guī)范新的學(xué)習(xí)方式方法。
    二、學(xué)生基本情況分析:
    一年級有六個班,學(xué)生約300余人,年齡小,基礎(chǔ)差,體育知識及技術(shù)技能差,自控能力不強,組織紀(jì)律能維持。但他們活潑好動,非常樂意參加體育活動和上體育課,通過上一學(xué)期的學(xué)習(xí),對隊列的有關(guān)動作掌握的較好,本學(xué)期應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理特點,因材施教,合理處理教材,充分調(diào)動學(xué)生的自主性,積極學(xué)習(xí),使學(xué)生在德、智、體、美、勞等方面都能得到發(fā)展和提高。
    三、教材分析:
    本學(xué)期一年級體育內(nèi)容有走、跑、跳、體操及游戲等內(nèi)容,以游戲為主,將其他內(nèi)容穿插其中,使學(xué)生在娛樂之中既鍛煉了身體,又增強了體質(zhì),還學(xué)到了簡單的體育知識。
    四、教學(xué)研究內(nèi)容:
    1.教材的重點是以游戲教材主,突出課堂上練的教學(xué)方法,難點是隊列的基本動作,使學(xué)生從小就建立正確的動作概念和動作方法,但是對于一年級來說是比較難做的,將采用直觀教學(xué),利用互相幫助和課外活動的方式來突破這一難點教材。
    2.教研專題:本學(xué)期的教研專題“體育教學(xué)中游戲活動的有效性”
    五、教學(xué)措施
    1.全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動,按時上課。
    2.遵守體育課常規(guī),認(rèn)真聽講,積極學(xué)習(xí)。
    3.參加期中和期終檢測,督促學(xué)習(xí)。
    4.采用直觀教學(xué)方法,精講多練,搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”研究。
    5.教師處處以身作則,為人師表。
    6.教研專題實驗措施:(1)注重智力因素與非智力因素協(xié)調(diào)發(fā)展,寓教于樂,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。(2)加強對實驗課題的研究,定期舉行聽課,評課活動和專題研討。
    一年級第一學(xué)期體育教學(xué)計劃進(jìn)度表
    課次教學(xué)內(nèi)容
    1閱讀性內(nèi)容——體育常識:課堂常規(guī)
    2運動參與——游戲:快快集合
    3體驗性內(nèi)容——基本體操和武術(shù)操
    4運動參與——游戲:老鷹和小雞
    5體驗性內(nèi)容——基本體操和武術(shù)操
    6延伸性內(nèi)容——韻律活動:基本舞步
    7體驗性內(nèi)容——走和跑:自然走、直線走、對準(zhǔn)目標(biāo)走
    8體驗性內(nèi)容——走和跑:各種姿勢的走
    9延伸性內(nèi)容——民間體育活動
    10體驗性內(nèi)容——基本體操和武術(shù)操
    11體驗性內(nèi)容——基本體操和武術(shù)操
    12運動參與——游戲:老鷹和小雞
    13體驗性內(nèi)容——跳躍:單腳和雙腳連續(xù)跳
    14體驗性內(nèi)容——投擲:擲輕物
    15運動參與——游戲:換物賽跑
    16運動參與——游戲:拍球比多
    17體驗性內(nèi)容——走和跑:聽各種信號跑
    18體驗性內(nèi)容——走和跑:自然快跑
    19體驗性內(nèi)容——基本體操:墊上活動
    20運動參與——游戲:單腳跳接力
    21體驗性內(nèi)容——投擲:投準(zhǔn)
    22體驗性內(nèi)容——跳躍:兔跳、青蛙跳
    23運動參與——游戲:鉆“山洞”
    24體驗性內(nèi)容——基本體操和武術(shù)操
    25體驗性內(nèi)容——走和跑:30米跑
    26延伸性內(nèi)容——韻律活動:基本舞步
    27體驗性內(nèi)容——跳躍:立定跳遠(yuǎn)
    28運動參與——游戲:換物賽跑
    29體驗性內(nèi)容——投擲:各種方法的投擲
    30體驗性內(nèi)容——基本體操和武術(shù)操
    31延伸性內(nèi)容——民間體育活動