我通過心得體會，更加明確了自己的人生目標，并為其奮斗不息。寫心得體會時，我們可以多與他人交流和分享，聽取他人的建議和意見，以便不斷完善自己的寫作。借鑒一些成功人士的心得體會，或許能給我們一些啟示。
殘奧會感悟心得體會及感悟篇一
鄭鵬拼了！鄭鵬贏了！毛忠武在他后面！包攬金銀！
在吶喊聲中，鄭鵬筋疲力盡。直到劉子旭和王濤也沖過終點，四人高舉五星紅旗面向觀眾接受祝賀時，鄭鵬也只能發(fā)出“啊、啊”的喘氣聲。
一天18場比賽，6場決賽，第一場奪金戰(zhàn)——殘奧越野滑雪男子短距離(坐姿)比賽——便讓中國觀眾陷入狂歡。
稍稍安靜下來的觀眾席突然又熱鬧了起來，女子短距離(坐姿)決賽開始了。楊洪瓊拼命擺臂，一改上午資格賽的頹勢，直奔終點，勢如破竹。美國選手奧克薩娜·馬斯特斯加速逼近，只差一個身位。加速！再加速！楊洪瓊第一！李盼盼也在埋頭猛趕，最終位列第三，兩位好朋友再次笑逐顏開。
“太厲害了！”觀眾不斷驚呼，終點線旁的志愿者手舞足蹈——鄭鵬和楊洪瓊先后成為“雙金”選手。
開賽以來，國家冬季兩項中心從來沒有這樣熱鬧過。決賽前的熱場表演青春靚麗，“雪容融”的舞姿調(diào)皮可愛。場邊的熱情渲染得氣溫微微升高，加上比賽密集，賽道已經(jīng)不算平整，比以往更考驗運動員的爆發(fā)力。
領(lǐng)完“金容融”后來到混采區(qū)，鄭鵬還在平復(fù)呼吸。
“上午跟下午的氣溫差比較大，有點類似平昌那時候，擔(dān)心因為天氣原因滑不好，所以還是有點緊張?！彼哪昵?，鄭鵬在平昌冬殘奧會獲得第四名，而現(xiàn)在他已贏得長距離和短距離兩塊金牌。
性格淡定的鄭鵬說：“感覺咱們今天滑得挺好，沒有失誤，就感覺很慶幸能滑下來。”
“你是中國隊第一個拿了兩塊金牌的運動員，現(xiàn)在什么心情?”記者問。
“還好。最大(的變化)還是團隊越來越強了，咱們國家把器材都給我們保障到位了，還有工作人員、現(xiàn)場觀眾都給我們加油助威，給我們喊節(jié)奏，有很大的幫助，謝謝你們?！?BR> 與鄭鵬一樣，楊洪瓊也在6日拿到長距離比賽的金牌。當(dāng)時她說前一晚很晚都沒睡著，這一次她還是沒睡好覺。盡管心跳不再像6日那般“調(diào)皮”，但是大腦無法安靜?！白蛱焱砩闲暮芷椒€(wěn)，就腦袋它不睡覺，腦袋是太活躍了?！?BR> 上午的資格賽楊洪瓊發(fā)揮得不好，身體僵硬，滑行吃力，教練也對她的表現(xiàn)表示疑惑。她索性回到休息室里直接躺倒，調(diào)整身體。
決賽場上，楊洪瓊從一開始就保持領(lǐng)先，她的擺臂幅度比以前都大，背部弓展有力，前胸貼到了雙腿。“因為我前面拿了一個牌，我已經(jīng)達到想要的高度了，主要就是去享受比賽了?！?BR> “我現(xiàn)在就想躺下，我累得很?！睏詈榄傉f。
鄭鵬和毛忠武包攬金銀的場面在6日的男子長距離(坐姿)比賽中也出現(xiàn)過，兩位隊友在賽場上充滿默契。毛忠武直言：“(下面比賽的)目標就是我跟鄭鵬倆人繼續(xù)保住屬于中國的一、二名?！?BR> 雖然已經(jīng)35歲，但毛忠武20xx年才入隊，很多年輕的隊友都是他的師兄?！靶ⅰ比腙犕?，付出多，比別人早起，比別人晚睡。
一年輪椅競速，四年越野滑雪，毛忠武說：“我剛受傷的時候自己起來都是需要兩個人扶的，頭是暈的。這幾年的訓(xùn)練讓自己的體魄特別好，能滑下18公里，能在國際賽場上跟其他人一起競技，我感覺這是天壤之別。”
“借著這個平臺我特別希望給殘疾人朋友說，你們不管在生活中遇到什么困難，命運跟你們開了什么樣的玩笑，都要永不言棄。真的，自己的未來一定會更好的，只要我們積極努力?！?BR> 殘奧會感悟心得體會及感悟篇二
在北京20xx年冬殘奧會開幕式上，來自中國殘疾人藝術(shù)團、浙江省殘疾人藝術(shù)團、北京體育大學(xué)的90名演員，身著雪白的服裝，跟隨圓舞曲，在“鳥巢”幻化成一朵朵閃亮的雪花，舞動出流動的冰雪世界。最后呈現(xiàn)出北京20xx年冬殘奧會火種的雪花的圖案，伴隨《冬奧之花多美麗》的音樂，火種緩緩升起到“鳥巢”上空。
最初想了100組雪花造型
2月13日凌晨1點，距離北京20xx年冬殘奧開幕還有19天，位于順義中國殘疾人體育運動管理中心的排練場地依然燈火通明，臨時搭建的十米高臺上，編導(dǎo)裴云用麥克不斷喊著指令，90名演員在手語老師幫助下調(diào)整著自己的位置?！拔覀冞@個舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴導(dǎo)那個位置才能看到整個雪花的造型?！本帉?dǎo)李文倩來自中國殘疾人藝術(shù)團，這次借調(diào)參與《圓舞曲》的編創(chuàng)。談起《圓舞曲》的編創(chuàng)，她立刻一路小跑到場邊的空地，在地上用一根根牙簽擺出了各式各樣的雪花造型，表示每根牙簽就代表了一名演員，“我們最初想了100組雪花造型?！?BR> 墻上的時鐘還在滴答地走著，藝術(shù)團舞蹈一隊聾人演員魏菁陽打著手語：“我們通常早上9點練到晚上11點，如果是在這個模擬場地排練就會排練得晚些?！泵刻旃ぷ魅藛T會在群里發(fā)各節(jié)目第二天的排練時間和場地，《圓舞曲》的結(jié)束時間總是出現(xiàn)“拉晚”兩個字，“拉晚就是沒有點兒，直到完成當(dāng)天的排練任務(wù)，最晚一次是到(半夜)2點?！?BR> 磨破的舞鞋是她們的勛章
“她們又來擦地板了，鞋都磨破了?！币估锸c半，剛轉(zhuǎn)場來到模擬場地，看著躺在地上的演員，工作人員不經(jīng)意地說。模擬場地是三個訓(xùn)練場館中最大也是最冷的一個，演員穿著長羽絨服，舞蹈中有很多翻滾動作，要演員躺地上完成，一晚練下來，地面都干凈了。
兩個多月的排練下來，大部分演員的舞蹈鞋都磨破了，魏菁陽用黃色膠布把紅色棉舞蹈鞋纏住繼續(xù)排練?！澳憧梢钥纯磩⑶傻奈璧感??！彼囆g(shù)團三隊演員徐可心捂住腳趾頭調(diào)皮地說。劉巧的舞蹈鞋已經(jīng)可以開口“說話”了，她和她的隊友都是藝術(shù)團附屬學(xué)校20xx級學(xué)生，現(xiàn)在就讀于長春大學(xué)舞蹈專業(yè)，“我們出發(fā)的時候，學(xué)校舉行了歡送儀式，春節(jié)還寄來了零食大禮包。”學(xué)校的關(guān)心讓她們備感溫暖。藝術(shù)團新買的舞蹈鞋早早就到了基地，沒人去換新鞋，“都不想換，磨損得太快，這樣節(jié)約一些?！?BR> 沒有一名演員退出
腿上、胳膊上、腰上到處都是淤青，魏菁陽翻看著手機里的照片。“我們剛開始練，身上被椅子硌得到處是淤青，感覺身體都不是自己的，睡覺都能疼醒。”《圓舞曲》需要演員通過旋轉(zhuǎn)椅子完成舞蹈動作，椅子和人的協(xié)調(diào)一致，控制好旋轉(zhuǎn)，就成了舞蹈成功展示的關(guān)鍵，也是訓(xùn)練難度最大的地方，這需要長時間不斷的練習(xí)和磨合，才能做到“人椅合一”。
高強度的訓(xùn)練，讓演員的精神狀態(tài)都高度緊張，尤其是還沒經(jīng)歷過重大演出的四隊學(xué)員。一天半夜，正在睡覺的郭京樂突然坐了起來，嘴里說著夢話“好累啊”，學(xué)員劉嘉星夢里坐起來打著節(jié)拍，嘴里說著“一二三四，錯了錯了”。同住的老師都被嚇了一跳，開心一笑后轉(zhuǎn)而又心疼這些剛讀初三的學(xué)員。四隊是藝術(shù)團20xx年面向全國招收的附屬學(xué)校學(xué)員，這也是他們第一次參加重大演出。
艱苦的訓(xùn)練，身體的疼痛，很多演員都曾有過怨言，最后大家都堅持了下來?！盀榱俗鎳榱硕瑲垔W的信念，李文倩老師的暖心鼓勵，大家的互相打氣，最終讓我們都堅持了下來?！蔽狠缄枅远ǖ卣f。
殘奧會感悟心得體會及感悟篇三
第一段：殘奧會是一個展示殘疾人困境和力量的重要平臺。殘奧會作為奧運會的姊妹賽事，旨在傳遞一個重要信息，即殘疾人同樣有權(quán)利參與體育運動，并展示他們的杰出才能。參加殘奧會的運動員們經(jīng)歷著殘疾給他們帶來的困境和挑戰(zhàn)，而殘奧會則讓這些運動員能夠在賽場上展示自己的力量和努力。通過觀看殘奧會，我們能夠深刻體會到殘奧運動員們所表現(xiàn)出的堅韌、毅力和勇氣，這為我們帶來了巨大的觸動和啟示。
第二段：殘奧會給我們上了很好的一課，即堅持和努力的重要性。殘奧運動員們因為殘疾的緣故，經(jīng)歷著更多的困境和磨難，但他們并沒有因此退縮或沮喪，相反，他們選擇了堅持和努力，通過不懈的奮斗和訓(xùn)練，他們戰(zhàn)勝了自己的身體的限制，取得了優(yōu)異的成績。這不僅展示了他們拼搏的精神，也向我們傳遞了一個重要的信息，即只要我們擁有堅持和努力的信念，無論遇到多大的困難和挑戰(zhàn)，我們都能夠成功。
第三段：殘奧會使我們對殘疾人群體有了更深入的了解和尊重。通過觀看殘奧會，我們能夠更好地了解殘疾人的生活和困境。殘奧運動員們用自己的實際行動證明了他們擁有與正常人一樣的激情和能力，他們可以通過體育運動實現(xiàn)自己的夢想和目標。殘奧會不僅給予了殘疾人群體實現(xiàn)自己的機會，同時也讓全社會轉(zhuǎn)變了對殘疾人的看法和態(tài)度，提高了對他們的尊重和關(guān)注程度。
第四段：殘奧會讓我們不再覺得殘疾是一種弱者的象征。在殘奧會上，運動員們通過自己的努力和表現(xiàn)證明了他們并不是弱者，相反，他們是擁有強大意志力和無限潛力的人。殘疾并沒有成為他們過上充實、精彩的生活的障礙，相反，他們以自己獨特的方式展現(xiàn)出生命的價值和力量。他們的故事和表現(xiàn)給了我們?nèi)鐣环N力量，那就是我們每個人不管遇到多大的困難和挑戰(zhàn)，只要擁有夢想和信念，都可以戰(zhàn)勝困境，獲得成功。
第五段：殘奧會給予我們一種人間真摯的情感。觀看殘奧會的比賽，我們不能不被運動員們的精彩表現(xiàn)和奮斗精神所打動。從他們的眼神中，我們看到了堅定和執(zhí)著；從他們的笑容中，我們看到了他們在面對挑戰(zhàn)時的勇氣和樂觀；從他們的感恩和不屈不撓的精神中，我們看到了他們對生活的熱愛和奉獻。殘奧會在人們心中點燃了一種對生活的希望和對人性的信任，讓我們學(xué)會了更加關(guān)愛社會中的弱勢群體，給予他們支持和鼓勵。
總之，殘奧會不僅是一項體育賽事，更是一個傳遞人類精神力量和社會關(guān)愛的平臺。通過觀看殘奧會，我們能夠感悟到堅持和努力的重要性，對殘疾人群體有了更深入的了解和尊重，不再覺得殘疾是弱者的象征，同時也感受到了人間真摯的情感。殘奧會為我們提供了一個深思的機會，讓我們重新認識和反思自己對殘疾人的態(tài)度和行為，鼓勵我們共同努力，營造一個更加平等、包容和關(guān)愛的社會。
殘奧會感悟心得體會及感悟篇四
殘奧會是一項盛大的國際盛事，為世界各地的殘疾人提供了展示自己才華和勇氣的機會。作為觀眾之一，我從殘奧會中獲得了許多感悟和體會。在我看來，殘奧會不僅是對身體殘疾人的鼓勵和支持，也是對人類精神力量的一種反映。通過參與殘奧會，我明白了堅持不懈、團結(jié)合作和克服困難的重要性。本文將分享我在殘奧會中獲得的心得體會。
首先，殘奧會給了我信念和動力。我看到了許多運動員在面對困難時從不放棄的精神。無論是運動員們完成特技動作還是完成比賽，他們都用自己的身體行動告訴我，只要我堅持努力，就能克服困難。在殘奧會的比賽場上，我看到了許多殘疾人用堅定的信念和頑強的毅力跨越了身體的障礙，這讓我深受鼓舞。他們的努力和勇氣激勵著我，讓我相信自己也能戰(zhàn)勝一切困難。
其次，團結(jié)合作是殘奧會的重要精神。在比賽過程中，我看到了許多運動員和他們的教練、團隊成員之間緊密合作的場景。他們互相幫助、互相鼓勵，在困難時一起攻克難關(guān)。這讓我明白了團結(jié)合作的重要性。在現(xiàn)實生活中，我們常常面臨各種挑戰(zhàn)和困難。只有通過團隊的力量，才能共同克服困難，并實現(xiàn)更大的成功。殘奧會的團結(jié)合作精神讓我明白了個人的力量有限，只有和他人攜手合作，才能取得更大的成就。
此外，殘奧會還教會了我克服困難的勇氣。在比賽過程中，我看到了許多運動員在面對巨大的困難時不畏懼，勇敢地迎接挑戰(zhàn)。他們的勇氣和堅持讓我深受啟發(fā)。在生活中，我們經(jīng)常會面對各種困難，有時我們可能會選擇逃避或放棄。然而，殘奧會運動員們告訴我，只有勇敢面對困難，才能找到解決問題的方法。面對挑戰(zhàn)時，我們需要有勇氣去嘗試，即使可能會失敗。只有這樣，我們才能不斷成長和進步。
最后，殘奧會讓我明白了堅持不懈的重要性。在比賽中，我看到了許多運動員在反復(fù)嘗試后終于成功的場景。他們不輕言放棄，一次又一次地嘗試，直到達到自己的目標。這種堅持不懈的精神讓我深受感動。在現(xiàn)實生活中，我們常常面臨各種挫折和困難。只有堅持不懈，才能達到目標。殘奧會的參與者們告訴我，只要我堅信自己，付出努力，就能克服一切困難。
總結(jié)起來，參與殘奧會讓我獲得了許多心得體會。我從中學(xué)到了堅持不懈、團結(jié)合作和克服困難的重要性。殘奧會的參與者們用身體行動展示了他們的勇氣和毅力，這為我樹立了明確的信念和動力。從他們的身上，我學(xué)到了團結(jié)合作的力量，只有團隊的力量才能攻克難關(guān)。比賽場上，我看到了許多運動員堅忍不拔的品質(zhì)，他們勇敢面對困難，并不輕言放棄。他們的精神告訴我，只要我堅持不懈，就能達到目標。通過這次參與，我深刻體會到了殘奧會的意義，堅信殘疾人同樣可以創(chuàng)造奇跡，追求自己的夢想。
殘奧會感悟心得體會及感悟篇五
"冬奧會殘奧會是人類卓越運動精神的集中展現(xiàn)。比賽剛剛結(jié)束，身心疲憊的運動員們不僅帶給我們精彩的比賽，更讓我們體驗到了努力奮斗、團結(jié)拼搏的力量。通過這次激動人心的賽事，我有了許多感悟與思考。"
第二段：殘奧精神的力量
"殘奧運動員在比賽中所展現(xiàn)的不屈精神令人敬佩。他們在身體殘疾的困擾下，仍然堅持訓(xùn)練、努力拼搏，以自己的頑強意志和不屈精神克服困難。每一位殘奧運動員都是冬奧殘奧會精神的典范，他們的堅持和努力不僅激勵了全世界的觀眾，也啟示了我們生活中的困境和苦難，讓我們意識到只要有足夠的信念和努力，我們也能夠克服困難，追求自己的夢想。"
第三段：冬奧會的團結(jié)與友誼
"冬奧會凝聚了全球運動員與觀眾的團結(jié)與友誼。在這個賽事中，來自各個國家的運動員們在賽場上彼此競爭，但在場外卻是彼此尊重與友好相待。他們以友誼、協(xié)作為核心價值觀，共同推動了這場不同國家、不同膚色的和諧盛宴。這種團結(jié)與友誼的體現(xiàn)，讓我深刻認識到要想實現(xiàn)和平與進步，我們必須超越國界、膚色和種族的差異，互相尊重、互助合作。"
第四段：追求卓越的力量
"冬奧會殘奧會的比賽不僅讓人們見證了卓越運動員的實力，也展現(xiàn)出人類追求卓越的精神。通過比賽，我們看到每位運動員都追求卓越，他們通過不斷努力、鍥而不舍的精神，打破自己的極限，不斷向前。這種追求卓越的力量激勵著我們，讓我們明白只有通過不斷超越自己，才能夠獲得成功和成就。"
第五段：冬奧會與殘奧會對我的啟示
"冬奧會和殘奧會對我個人產(chǎn)生了深遠的影響。它們讓我明白了團結(jié)互助的重要性，激勵我積極追求夢想。在生活中，我將盡力互相幫助，在困難面前堅持努力。我會在思想上不斷超越自己，追求卓越，做到最好。同時，我也會通過體育運動鍛煉自己，培養(yǎng)毅力和堅持的品質(zhì)，以此追求一個更美好的未來。"
結(jié)尾：總結(jié)與感謝
"冬奧會殘奧會是一場令人激動、感動的盛宴。通過這次比賽，我學(xué)到了很多，也受到了很多啟發(fā)。我希望我們每個人都能從中獲得精神力量的滋養(yǎng)，不斷超越自己，追逐夢想。最后，我要向所有參與冬奧會殘奧會的運動員、組織者和觀眾表達我最深的感謝，因為是你們的努力和付出，才讓這個世界變得更美好、更有希望。感謝你們！"
殘奧會感悟心得體會及感悟篇六
第一段：介紹冬奧會殘奧會的背景和意義（字數(shù)：200）
冬奧會和殘奧會作為全球最高水平的冰雪運動賽事，吸引著數(shù)百萬人的關(guān)注和矚目。舉辦這樣的國際盛事，不僅展示了人類的體育精神與超越自我的能力，更重要的是它體現(xiàn)了對殘疾人群體的尊重與關(guān)愛。冬奧會和殘奧會讓人們在競技的舞臺上，欣賞到了頂尖運動員的才華與勇氣，也喚起了人們對于平權(quán)與包容的思考。
第二段：振奮人心的殘奧會故事（字數(shù)：250）
殘奧會上的許多故事令人心潮澎湃。例如，當(dāng)看到一位坐在輪椅上的運動員，用殘缺的手臂完成高難度的滑雪技巧時，我們會為他的韌勁和毅力所折服；當(dāng)目睹聾啞選手通過手語在頒獎儀式上詮釋熱愛與感動時，我們會被他們的堅持和熱情所感染。這些讓人們對人類的力量和運動的力量有了更深層次的認識，也給予了我們更多創(chuàng)造的可能性。
第三段：人們共同努力的力量（字數(shù)：250）
冬奧會和殘奧會背后，是無數(shù)人的努力與奉獻。組織者、志愿者、贊助商以及各級政府共同努力，通過繁復(fù)的準備工作，打造了一場精彩絕倫的賽事。在這個過程中，人們學(xué)會了團結(jié)協(xié)作、合作共贏的精神，完成了一項又一項決不簡單的任務(wù)。正是這種共同努力的力量，讓每一屆冬奧會和殘奧會都成為了一場國際運動盛宴，也使廣大觀眾感受到了全人類的團結(jié)和友愛。
第四段：殘疾人群體的包容與尊重（字數(shù)：250）
冬奧會和殘奧會為殘疾人群體爭取了更多的尊重和平等。這項運動讓殘疾人走出了社會的角落，展示了他們平凡但不平庸的一面。冬奧會和殘奧會為社會樹立了一個榜樣，讓世界更加認識到每個人的價值和潛力。這個榜樣鼓舞著更多有殘疾的人去嘗試新的事物，勇敢面對挑戰(zhàn)，用自己的努力證明自己。在這個過程中，殘疾人群體也得到了更多人的支持和關(guān)愛，社會逐漸變得更加包容和溫暖。
第五段：我們每個人都可以成為改變的力量（字數(shù)：250）
冬奧會和殘奧會給予我們每個人的啟示是，我們每個人都可以成為改變的力量。不論是作為選手、組織者、志愿者還是觀眾，我們都可以從冬奧會和殘奧會中得到啟發(fā)，將努力、奉獻和團結(jié)的精神融入到自己的生活中。冬奧會和殘奧會告訴我們，不論我們面臨多大的困難和挑戰(zhàn)，只要保持信念、堅持努力，我們就可以超越自我，創(chuàng)造奇跡。讓我們以冬奧會和殘奧會的精神為榜樣，為實現(xiàn)自己的夢想努力奮斗，為社會進步做出貢獻。
結(jié)尾：總結(jié)全文（字數(shù)：100）
冬奧會和殘奧會不僅是一場體育賽事，更是一次改變和激勵人心的盛會。通過它，我們看到了人類的勇氣與智慧，感受到了愛與友好的力量。冬奧會和殘奧會讓我們相信每個人都有潛能，每個人都能創(chuàng)造奇跡。讓我們共同努力，為打造一個更加平等、友愛、包容的社會而不懈努力。
殘奧會感悟心得體會及感悟篇七
第一段：引言（100字）
殘奧會是世界上最大規(guī)模、最高水平的殘疾人體育盛會，無論是運動員還是觀眾，每個人都能從中感受到無與倫比的體育精神與人性的光輝。我有幸參加了一次殘奧會，深刻體會到了這次經(jīng)歷帶給我的感動和啟示。
第二段：體會運動員的堅毅與勇敢（300字）
在殘奧會的比賽場上，我看到了許多身體有缺陷的運動員們毫不退縮的奮斗著。他們用自己的努力告訴我們，在殘疾的身體下，依然蘊藏著強大的力量和潛能。無論是擁有短肢、眼盲、聾啞等各類殘疾的運動員，他們都用堅定的目光和毅力無私地追求自己的夢想。他們勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，無論是在比賽中摔倒，還是陷入困境，他們從不放棄，始終充滿信心。這種堅毅的精神值得我們每個人都學(xué)習(xí)。
第三段：感受殘奧會的團結(jié)與友愛（300字）
在殘奧會的比賽場上，我看到來自不同國家、不同殘疾程度的運動員們齊心協(xié)力、友愛團結(jié)。他們不分國籍與殘疾程度，相互鼓勵、支持，賽場上展現(xiàn)了人類最美好的一面。這無疑向我們傳達了一種重要的價值觀——在世界的大舞臺上，無論種族、殘疾、國籍如何不同，彼此之間都應(yīng)該互相幫助、互相理解。我們應(yīng)該以他們?yōu)榘駱?，學(xué)會正視自己的不足，認識到每個人都有自己的優(yōu)點和價值。
第四段：深感殘奧會的體育精神與榮譽（300字）
殘奧會是一個充滿榮耀和體育精神的舞臺。在這里，每個運動員都是為了自己國家和殘疾人體育事業(yè)的榮耀而奮戰(zhàn)。他們不僅代表自己，也代表了殘疾人群體的力量和意志。他們的成就是體育歷史中的佳話和榮耀，他們的勝利也是人類戰(zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)的勝利。在這里，不僅僅是贏得獎牌，更是贏得尊重和認可，他們用自己的身軀和汗水為自己國家和人類的夢想增添了無盡的色彩。
第五段：總結(jié)與啟示（200字）
參加殘奧會給了我很多的啟示，讓我學(xué)會珍惜自己的身體，懂得感激生活中的每一個細節(jié)。無論我們的身體殘疾與否，我們都應(yīng)該對生命充滿熱情，勇敢地追求夢想。在人生的道路上，我們都會面臨不同的艱難和困苦，但我們應(yīng)該告訴自己，只要心懷夢想和希望，就一定能戰(zhàn)勝困難。殘奧會展現(xiàn)了人性中最美好的一面，它向我們傳達了一個重要的信息——每個人都有追求幸福和成就的權(quán)利，無論身體如何殘缺。毋庸置疑的是，殘奧會是一個國際性的盛會，不僅僅給殘疾人群體帶來新的希望和出路，也為全人類樹立了一個新的標桿。這一點也從另一個角度證明了：殘疾不是殘缺，而是個性和潛力的顯現(xiàn)，更是世界和平事業(yè)的重要支撐。殘奧會已經(jīng)成為一個新的時代的象征，它教會了我們什么叫做友誼，什么叫做平等，什么叫做奉獻，也教會了我們做一個更好的人。
總結(jié)：參與殘奧會的經(jīng)歷帶給我了很多的感悟和體會，使我更加明白了人類的偉大與勇敢。無論身處何地，我們都應(yīng)該向運動員們學(xué)習(xí)，以同樣的勇氣和毅力面對生活中的挑戰(zhàn)。殘奧會是一個傳遞夢想、傳統(tǒng)友誼、傳遞希望的平臺，它是人類以體育之名追求更美好世界的象征。
殘奧會感悟心得體會及感悟篇八
在以“生命的綻放”為主題的2022年冬殘奧會開幕式中，最令我感動的場景是人們用手語“演唱”國歌。在升國旗奏唱國歌環(huán)節(jié)，中國殘疾人藝術(shù)團用手語“唱”國歌，以無聲的方式“唱”出了他們對于自己祖國的熱愛。
此外，當(dāng)最后一棒盲人運動員插入冬奧圣火火炬時，由于緊張和激動而出現(xiàn)了小失誤，場館內(nèi)的大家一起等待著，一起高喊“加油”，最終他順利完成了自己的任務(wù)，運動員堅韌不拔精神以及人與人之間的溫情也深深感動了我。
殘奧會感悟心得體會及感悟篇九
四年一度的殘奧會馬上要舉行了，大家都知道舉行殘奧會的目的是讓殘疾的朋友們像普通人一樣擁有自己的夢想和實現(xiàn)夢想的機會！殘奧會更加體現(xiàn)他們的自強不息，不向困難低頭，奮力拼搏的頑強精神.他們對生活充滿火一般的激情,對未來充滿了希望.
我從電視上看到許許多多的殘疾人運動員在賽場上個個神采奕奕，臉上洋溢著自信的笑容。他們一定在心底暗下決心：我們一定會在賽場上努力拼搏，不到最后一刻決不認輸！雖然他們殘疾了，但是他們身殘志堅。他們動作看上去的都很嫻熟，可是這一小小簡單的動作，卻是他們比常人多付出百倍的努力才換來的。
我非常佩服這些堅持不懈殘疾人。我們一定要學(xué)習(xí)他們勇敢面對困難，不向命運低頭的精神。他們能做到的，我們一定也做得到。只要我們多付出一些努力，就能超越自我，實現(xiàn)自己的夢想！
殘奧會感悟心得體會及感悟篇十
香港特區(qū)政府新聞處消息：香港特區(qū)行政長官梁振英17日祝賀中國香港運動員梁育榮在里約殘奧會上為中國香港代表團贏得第二枚金牌。
據(jù)悉，梁育榮奪金的項目是硬地滾球混合bc4級個人賽。梁振英說：“梁育榮在比賽中憑頑強斗志和鍥而不舍的精神，為香港再添佳績，我們引以為榮?！?BR> 特區(qū)政府署理民政事務(wù)局局長許曉暉也表示，運動員鍥而不舍、追求卓越的精神值得大家學(xué)習(xí)和表揚。
據(jù)悉，中國香港代表團至今已在里約殘奧會上獲得兩枚金牌、兩枚銀牌和兩枚銅牌。
殘奧會感悟心得體會及感悟篇十一
據(jù)新華社里約熱內(nèi)盧電經(jīng)過在巴西國內(nèi)幾座城市的傳遞，里約殘奧會圣火北京時間7日抵達里約熱內(nèi)盧，將在8日的開幕式上點燃主火炬。殘奧會中國代表團女子乒乓球運動員雷麗娜作為火炬手參與了當(dāng)日的傳遞活動。
北京時間7日晚，圣火抵達里約熱內(nèi)盧，開始在本屆殘奧會舉辦城市為期兩天的旅程。火炬在里約熱內(nèi)盧新地標明天博物館被點燃，經(jīng)過里約西部與北部地區(qū)的傳遞后在一場絢麗的燈光秀中抵達基督山，隨后在馬杜雷拉公園的一場晚間音樂表演中結(jié)束當(dāng)日的行程。圣火將被送回至明天博物館等待第二天的傳遞。
里約殘奧會中國體育代表團女子乒乓球運動員雷麗娜作為火炬手在里約參與了傳遞活動。1988年出生的雷麗娜進入國家殘疾人乒乓球隊，曾在雅典、北京與倫敦多屆殘奧會上獲得團體與個人項目金牌，本屆殘奧會她將繼續(xù)向金牌發(fā)起沖擊。
里約殘奧會圣火將繼續(xù)在里約市內(nèi)傳遞，圣火將經(jīng)過里約著名的景點——科帕卡巴納海灘和依帕內(nèi)瑪海灘等地，并在傍晚抵達殘奧會開幕式舉辦地馬拉卡納體育場。
殘奧會感悟心得體會及感悟篇十二
四年一度的殘奧會馬上要舉行了，我大家都知道舉行殘奧會的目的是什么，就是讓那殘疾的朋友們像普通人一樣擁有自己的夢想和實現(xiàn)夢想的機會！殘奧會更加體現(xiàn)他們的自強不息，不向困難低頭，奮力拼搏的頑強精神.他們對生活充滿火一般的激情,對未來充滿了希望.
我在電視上看到了許許多多的殘疾人在賽場各個神采奕奕，臉上洋溢著自信的笑容。他們肯定在心底暗下決心：我們一定會在賽場上努力拼搏，不到最后一刻決不認輸！雖然他們殘疾了，可是他們身殘志堅。雖然看上去他們的動作很嫻熟，可是這一小小的動作，是他們用比常人多百倍的努力換來的。
我非常佩服這些堅持不懈殘疾人，我們一定要學(xué)習(xí)他們勇敢面對困難，不向命運低頭的精神。他們做的到的，理所當(dāng)然我們也做得到。只要我們多付出一些努力，就能超越自我，實現(xiàn)自己的夢想.
殘奧會感悟心得體會及感悟篇十三
作為一個老百姓，我常?？吹洁従?、同事、同學(xué)、親戚、朋友等等為一件不順心的事情懊惱好久，當(dāng)然也包括我自己都曾經(jīng)覺得有些事兒被誤會或是不合理、不公平等等，事情怎么老與自己過不去?于是，傷心、煩惱、發(fā)泄撲面而來，好像世界的末日就到了一樣。
自己盡力抽出時間看了殘奧會上各位運動健兒們的表現(xiàn)后，我突然覺得我們還有什么過不去的坎呢?失去“雙翼”的何軍權(quán)臉上總是帶著微笑，無論是在泳池出發(fā)前，還是比賽后，即使他沒有如愿贏得夢寐以求的金牌，依然掛著笑容，仿佛光彩熠熠的“斷翅天使”。在北京殘奧會游泳比賽中，雅典殘奧會4金得主何軍權(quán)參加了兩個項目的比賽，8日的男子50米仰泳和10日的50米蝶泳s5級比賽，均無緣金牌，收獲了一銀一銅。
以30歲高齡、三屆奧運會經(jīng)歷，何軍權(quán)算得上是老將了。由于沒有雙臂，他只能依靠雙腿和腰部力量在水中游進，每次到達終點時都是用頭撞擊池壁。接連被年輕的國外高手戰(zhàn)勝，他始終沒有流露出沮喪的表情。殘奧會抒寫的是堅強不屈的生命樂章。殘疾人體育運動的特殊性，意味著殘疾人運動員將要付出比其他運動員更多的艱辛和努力。正因為他們超越生理障礙和心理承受能力的精神，會讓殘奧會傳遞出更加震撼人心、鼓舞人心的巨大魅力。我們也相信，每一名殘疾人運動員的精彩表現(xiàn)，一定會贏得更為熱烈的掌聲，也將贏得觀眾發(fā)自內(nèi)心的敬意。
北京殘奧會，在奧林匹克五環(huán)旗的輝映下，在運動員們“不屈、奮進、頑強、拼博和樂觀”精神的鼓舞下，也將會精彩紛呈。在比賽場上，他們的每一步的背后都浸潤著多少汗水，多少淚!我們?yōu)樗麄児恼?，因為他們都是勝利?殘奧會上沒有失敗者!參與就是勝利，來到賽場就是英雄!看殘奧會，振奮精神;看殘奧會，長英雄氣!
殘奧會感悟心得體會及感悟篇十四
據(jù)日本媒體報道，里約熱內(nèi)盧殘奧會將于當(dāng)?shù)貢r間7日下午舉行開幕式，宣告首次在南美洲舉辦的殘奧會拉開帷幕。第二天8日全面啟動各項比賽，此次新增鐵人三項和皮劃艇項目，截至18日閉幕期間將舉行22個大項的528個小項的角逐。
報道稱，日本代表團把此次殘奧會定位為邁向東京殘奧會的關(guān)鍵一步，將參加17個大項的比賽，力爭把倫敦殘奧會所獲獎牌數(shù)翻倍，目標是獲得10塊金牌、總計40塊獎牌。
體育強國俄羅斯因受興奮劑問題牽連不參賽，參賽名額再次被分配后，日本代表團從當(dāng)初的127人增至132人。
據(jù)悉，國枝慎吾將力爭獲得男子輪椅網(wǎng)球單打三連霸，擔(dān)任代表團旗手的網(wǎng)球女將上地結(jié)衣也將首次向冠軍發(fā)起挑戰(zhàn)。游泳選手木村敬一、男子柔道100公斤以上級選手正木健人、男子跳遠選手山本篤也是沖金的熱門人選。
擔(dān)任代表團隊長的是男子輪椅籃球選手藤本憐央。最年長的68歲女乒選手別所公惠也有望獲得好名次。
殘奧會感悟心得體會及感悟篇一
鄭鵬拼了！鄭鵬贏了！毛忠武在他后面！包攬金銀！
在吶喊聲中，鄭鵬筋疲力盡。直到劉子旭和王濤也沖過終點，四人高舉五星紅旗面向觀眾接受祝賀時，鄭鵬也只能發(fā)出“啊、啊”的喘氣聲。
一天18場比賽，6場決賽，第一場奪金戰(zhàn)——殘奧越野滑雪男子短距離(坐姿)比賽——便讓中國觀眾陷入狂歡。
稍稍安靜下來的觀眾席突然又熱鬧了起來，女子短距離(坐姿)決賽開始了。楊洪瓊拼命擺臂，一改上午資格賽的頹勢，直奔終點，勢如破竹。美國選手奧克薩娜·馬斯特斯加速逼近，只差一個身位。加速！再加速！楊洪瓊第一！李盼盼也在埋頭猛趕，最終位列第三，兩位好朋友再次笑逐顏開。
“太厲害了！”觀眾不斷驚呼，終點線旁的志愿者手舞足蹈——鄭鵬和楊洪瓊先后成為“雙金”選手。
開賽以來，國家冬季兩項中心從來沒有這樣熱鬧過。決賽前的熱場表演青春靚麗，“雪容融”的舞姿調(diào)皮可愛。場邊的熱情渲染得氣溫微微升高，加上比賽密集，賽道已經(jīng)不算平整，比以往更考驗運動員的爆發(fā)力。
領(lǐng)完“金容融”后來到混采區(qū)，鄭鵬還在平復(fù)呼吸。
“上午跟下午的氣溫差比較大，有點類似平昌那時候，擔(dān)心因為天氣原因滑不好，所以還是有點緊張?！彼哪昵?，鄭鵬在平昌冬殘奧會獲得第四名，而現(xiàn)在他已贏得長距離和短距離兩塊金牌。
性格淡定的鄭鵬說：“感覺咱們今天滑得挺好，沒有失誤，就感覺很慶幸能滑下來。”
“你是中國隊第一個拿了兩塊金牌的運動員，現(xiàn)在什么心情?”記者問。
“還好。最大(的變化)還是團隊越來越強了，咱們國家把器材都給我們保障到位了，還有工作人員、現(xiàn)場觀眾都給我們加油助威，給我們喊節(jié)奏，有很大的幫助，謝謝你們?！?BR> 與鄭鵬一樣，楊洪瓊也在6日拿到長距離比賽的金牌。當(dāng)時她說前一晚很晚都沒睡著，這一次她還是沒睡好覺。盡管心跳不再像6日那般“調(diào)皮”，但是大腦無法安靜?！白蛱焱砩闲暮芷椒€(wěn)，就腦袋它不睡覺，腦袋是太活躍了?！?BR> 上午的資格賽楊洪瓊發(fā)揮得不好，身體僵硬，滑行吃力，教練也對她的表現(xiàn)表示疑惑。她索性回到休息室里直接躺倒，調(diào)整身體。
決賽場上，楊洪瓊從一開始就保持領(lǐng)先，她的擺臂幅度比以前都大，背部弓展有力，前胸貼到了雙腿。“因為我前面拿了一個牌，我已經(jīng)達到想要的高度了，主要就是去享受比賽了?！?BR> “我現(xiàn)在就想躺下，我累得很?！睏詈榄傉f。
鄭鵬和毛忠武包攬金銀的場面在6日的男子長距離(坐姿)比賽中也出現(xiàn)過，兩位隊友在賽場上充滿默契。毛忠武直言：“(下面比賽的)目標就是我跟鄭鵬倆人繼續(xù)保住屬于中國的一、二名?！?BR> 雖然已經(jīng)35歲，但毛忠武20xx年才入隊，很多年輕的隊友都是他的師兄?！靶ⅰ比腙犕?，付出多，比別人早起，比別人晚睡。
一年輪椅競速，四年越野滑雪，毛忠武說：“我剛受傷的時候自己起來都是需要兩個人扶的，頭是暈的。這幾年的訓(xùn)練讓自己的體魄特別好，能滑下18公里，能在國際賽場上跟其他人一起競技，我感覺這是天壤之別。”
“借著這個平臺我特別希望給殘疾人朋友說，你們不管在生活中遇到什么困難，命運跟你們開了什么樣的玩笑，都要永不言棄。真的，自己的未來一定會更好的，只要我們積極努力?！?BR> 殘奧會感悟心得體會及感悟篇二
在北京20xx年冬殘奧會開幕式上，來自中國殘疾人藝術(shù)團、浙江省殘疾人藝術(shù)團、北京體育大學(xué)的90名演員，身著雪白的服裝，跟隨圓舞曲，在“鳥巢”幻化成一朵朵閃亮的雪花，舞動出流動的冰雪世界。最后呈現(xiàn)出北京20xx年冬殘奧會火種的雪花的圖案，伴隨《冬奧之花多美麗》的音樂，火種緩緩升起到“鳥巢”上空。
最初想了100組雪花造型
2月13日凌晨1點，距離北京20xx年冬殘奧開幕還有19天，位于順義中國殘疾人體育運動管理中心的排練場地依然燈火通明，臨時搭建的十米高臺上，編導(dǎo)裴云用麥克不斷喊著指令，90名演員在手語老師幫助下調(diào)整著自己的位置?！拔覀冞@個舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴導(dǎo)那個位置才能看到整個雪花的造型?！本帉?dǎo)李文倩來自中國殘疾人藝術(shù)團，這次借調(diào)參與《圓舞曲》的編創(chuàng)。談起《圓舞曲》的編創(chuàng)，她立刻一路小跑到場邊的空地，在地上用一根根牙簽擺出了各式各樣的雪花造型，表示每根牙簽就代表了一名演員，“我們最初想了100組雪花造型?！?BR> 墻上的時鐘還在滴答地走著，藝術(shù)團舞蹈一隊聾人演員魏菁陽打著手語：“我們通常早上9點練到晚上11點，如果是在這個模擬場地排練就會排練得晚些?！泵刻旃ぷ魅藛T會在群里發(fā)各節(jié)目第二天的排練時間和場地，《圓舞曲》的結(jié)束時間總是出現(xiàn)“拉晚”兩個字，“拉晚就是沒有點兒，直到完成當(dāng)天的排練任務(wù)，最晚一次是到(半夜)2點?！?BR> 磨破的舞鞋是她們的勛章
“她們又來擦地板了，鞋都磨破了?！币估锸c半，剛轉(zhuǎn)場來到模擬場地，看著躺在地上的演員，工作人員不經(jīng)意地說。模擬場地是三個訓(xùn)練場館中最大也是最冷的一個，演員穿著長羽絨服，舞蹈中有很多翻滾動作，要演員躺地上完成，一晚練下來，地面都干凈了。
兩個多月的排練下來，大部分演員的舞蹈鞋都磨破了，魏菁陽用黃色膠布把紅色棉舞蹈鞋纏住繼續(xù)排練?！澳憧梢钥纯磩⑶傻奈璧感??！彼囆g(shù)團三隊演員徐可心捂住腳趾頭調(diào)皮地說。劉巧的舞蹈鞋已經(jīng)可以開口“說話”了，她和她的隊友都是藝術(shù)團附屬學(xué)校20xx級學(xué)生，現(xiàn)在就讀于長春大學(xué)舞蹈專業(yè)，“我們出發(fā)的時候，學(xué)校舉行了歡送儀式，春節(jié)還寄來了零食大禮包。”學(xué)校的關(guān)心讓她們備感溫暖。藝術(shù)團新買的舞蹈鞋早早就到了基地，沒人去換新鞋，“都不想換，磨損得太快，這樣節(jié)約一些?！?BR> 沒有一名演員退出
腿上、胳膊上、腰上到處都是淤青，魏菁陽翻看著手機里的照片。“我們剛開始練，身上被椅子硌得到處是淤青，感覺身體都不是自己的，睡覺都能疼醒。”《圓舞曲》需要演員通過旋轉(zhuǎn)椅子完成舞蹈動作，椅子和人的協(xié)調(diào)一致，控制好旋轉(zhuǎn)，就成了舞蹈成功展示的關(guān)鍵，也是訓(xùn)練難度最大的地方，這需要長時間不斷的練習(xí)和磨合，才能做到“人椅合一”。
高強度的訓(xùn)練，讓演員的精神狀態(tài)都高度緊張，尤其是還沒經(jīng)歷過重大演出的四隊學(xué)員。一天半夜，正在睡覺的郭京樂突然坐了起來，嘴里說著夢話“好累啊”，學(xué)員劉嘉星夢里坐起來打著節(jié)拍，嘴里說著“一二三四，錯了錯了”。同住的老師都被嚇了一跳，開心一笑后轉(zhuǎn)而又心疼這些剛讀初三的學(xué)員。四隊是藝術(shù)團20xx年面向全國招收的附屬學(xué)校學(xué)員，這也是他們第一次參加重大演出。
艱苦的訓(xùn)練，身體的疼痛，很多演員都曾有過怨言，最后大家都堅持了下來?！盀榱俗鎳榱硕瑲垔W的信念，李文倩老師的暖心鼓勵，大家的互相打氣，最終讓我們都堅持了下來?！蔽狠缄枅远ǖ卣f。
殘奧會感悟心得體會及感悟篇三
第一段：殘奧會是一個展示殘疾人困境和力量的重要平臺。殘奧會作為奧運會的姊妹賽事，旨在傳遞一個重要信息，即殘疾人同樣有權(quán)利參與體育運動，并展示他們的杰出才能。參加殘奧會的運動員們經(jīng)歷著殘疾給他們帶來的困境和挑戰(zhàn)，而殘奧會則讓這些運動員能夠在賽場上展示自己的力量和努力。通過觀看殘奧會，我們能夠深刻體會到殘奧運動員們所表現(xiàn)出的堅韌、毅力和勇氣，這為我們帶來了巨大的觸動和啟示。
第二段：殘奧會給我們上了很好的一課，即堅持和努力的重要性。殘奧運動員們因為殘疾的緣故，經(jīng)歷著更多的困境和磨難，但他們并沒有因此退縮或沮喪，相反，他們選擇了堅持和努力，通過不懈的奮斗和訓(xùn)練，他們戰(zhàn)勝了自己的身體的限制，取得了優(yōu)異的成績。這不僅展示了他們拼搏的精神，也向我們傳遞了一個重要的信息，即只要我們擁有堅持和努力的信念，無論遇到多大的困難和挑戰(zhàn)，我們都能夠成功。
第三段：殘奧會使我們對殘疾人群體有了更深入的了解和尊重。通過觀看殘奧會，我們能夠更好地了解殘疾人的生活和困境。殘奧運動員們用自己的實際行動證明了他們擁有與正常人一樣的激情和能力，他們可以通過體育運動實現(xiàn)自己的夢想和目標。殘奧會不僅給予了殘疾人群體實現(xiàn)自己的機會，同時也讓全社會轉(zhuǎn)變了對殘疾人的看法和態(tài)度，提高了對他們的尊重和關(guān)注程度。
第四段：殘奧會讓我們不再覺得殘疾是一種弱者的象征。在殘奧會上，運動員們通過自己的努力和表現(xiàn)證明了他們并不是弱者，相反，他們是擁有強大意志力和無限潛力的人。殘疾并沒有成為他們過上充實、精彩的生活的障礙，相反，他們以自己獨特的方式展現(xiàn)出生命的價值和力量。他們的故事和表現(xiàn)給了我們?nèi)鐣环N力量，那就是我們每個人不管遇到多大的困難和挑戰(zhàn)，只要擁有夢想和信念，都可以戰(zhàn)勝困境，獲得成功。
第五段：殘奧會給予我們一種人間真摯的情感。觀看殘奧會的比賽，我們不能不被運動員們的精彩表現(xiàn)和奮斗精神所打動。從他們的眼神中，我們看到了堅定和執(zhí)著；從他們的笑容中，我們看到了他們在面對挑戰(zhàn)時的勇氣和樂觀；從他們的感恩和不屈不撓的精神中，我們看到了他們對生活的熱愛和奉獻。殘奧會在人們心中點燃了一種對生活的希望和對人性的信任，讓我們學(xué)會了更加關(guān)愛社會中的弱勢群體，給予他們支持和鼓勵。
總之，殘奧會不僅是一項體育賽事，更是一個傳遞人類精神力量和社會關(guān)愛的平臺。通過觀看殘奧會，我們能夠感悟到堅持和努力的重要性，對殘疾人群體有了更深入的了解和尊重，不再覺得殘疾是弱者的象征，同時也感受到了人間真摯的情感。殘奧會為我們提供了一個深思的機會，讓我們重新認識和反思自己對殘疾人的態(tài)度和行為，鼓勵我們共同努力，營造一個更加平等、包容和關(guān)愛的社會。
殘奧會感悟心得體會及感悟篇四
殘奧會是一項盛大的國際盛事，為世界各地的殘疾人提供了展示自己才華和勇氣的機會。作為觀眾之一，我從殘奧會中獲得了許多感悟和體會。在我看來，殘奧會不僅是對身體殘疾人的鼓勵和支持，也是對人類精神力量的一種反映。通過參與殘奧會，我明白了堅持不懈、團結(jié)合作和克服困難的重要性。本文將分享我在殘奧會中獲得的心得體會。
首先，殘奧會給了我信念和動力。我看到了許多運動員在面對困難時從不放棄的精神。無論是運動員們完成特技動作還是完成比賽，他們都用自己的身體行動告訴我，只要我堅持努力，就能克服困難。在殘奧會的比賽場上，我看到了許多殘疾人用堅定的信念和頑強的毅力跨越了身體的障礙，這讓我深受鼓舞。他們的努力和勇氣激勵著我，讓我相信自己也能戰(zhàn)勝一切困難。
其次，團結(jié)合作是殘奧會的重要精神。在比賽過程中，我看到了許多運動員和他們的教練、團隊成員之間緊密合作的場景。他們互相幫助、互相鼓勵，在困難時一起攻克難關(guān)。這讓我明白了團結(jié)合作的重要性。在現(xiàn)實生活中，我們常常面臨各種挑戰(zhàn)和困難。只有通過團隊的力量，才能共同克服困難，并實現(xiàn)更大的成功。殘奧會的團結(jié)合作精神讓我明白了個人的力量有限，只有和他人攜手合作，才能取得更大的成就。
此外，殘奧會還教會了我克服困難的勇氣。在比賽過程中，我看到了許多運動員在面對巨大的困難時不畏懼，勇敢地迎接挑戰(zhàn)。他們的勇氣和堅持讓我深受啟發(fā)。在生活中，我們經(jīng)常會面對各種困難，有時我們可能會選擇逃避或放棄。然而，殘奧會運動員們告訴我，只有勇敢面對困難，才能找到解決問題的方法。面對挑戰(zhàn)時，我們需要有勇氣去嘗試，即使可能會失敗。只有這樣，我們才能不斷成長和進步。
最后，殘奧會讓我明白了堅持不懈的重要性。在比賽中，我看到了許多運動員在反復(fù)嘗試后終于成功的場景。他們不輕言放棄，一次又一次地嘗試，直到達到自己的目標。這種堅持不懈的精神讓我深受感動。在現(xiàn)實生活中，我們常常面臨各種挫折和困難。只有堅持不懈，才能達到目標。殘奧會的參與者們告訴我，只要我堅信自己，付出努力，就能克服一切困難。
總結(jié)起來，參與殘奧會讓我獲得了許多心得體會。我從中學(xué)到了堅持不懈、團結(jié)合作和克服困難的重要性。殘奧會的參與者們用身體行動展示了他們的勇氣和毅力，這為我樹立了明確的信念和動力。從他們的身上，我學(xué)到了團結(jié)合作的力量，只有團隊的力量才能攻克難關(guān)。比賽場上，我看到了許多運動員堅忍不拔的品質(zhì)，他們勇敢面對困難，并不輕言放棄。他們的精神告訴我，只要我堅持不懈，就能達到目標。通過這次參與，我深刻體會到了殘奧會的意義，堅信殘疾人同樣可以創(chuàng)造奇跡，追求自己的夢想。
殘奧會感悟心得體會及感悟篇五
"冬奧會殘奧會是人類卓越運動精神的集中展現(xiàn)。比賽剛剛結(jié)束，身心疲憊的運動員們不僅帶給我們精彩的比賽，更讓我們體驗到了努力奮斗、團結(jié)拼搏的力量。通過這次激動人心的賽事，我有了許多感悟與思考。"
第二段：殘奧精神的力量
"殘奧運動員在比賽中所展現(xiàn)的不屈精神令人敬佩。他們在身體殘疾的困擾下，仍然堅持訓(xùn)練、努力拼搏，以自己的頑強意志和不屈精神克服困難。每一位殘奧運動員都是冬奧殘奧會精神的典范，他們的堅持和努力不僅激勵了全世界的觀眾，也啟示了我們生活中的困境和苦難，讓我們意識到只要有足夠的信念和努力，我們也能夠克服困難，追求自己的夢想。"
第三段：冬奧會的團結(jié)與友誼
"冬奧會凝聚了全球運動員與觀眾的團結(jié)與友誼。在這個賽事中，來自各個國家的運動員們在賽場上彼此競爭，但在場外卻是彼此尊重與友好相待。他們以友誼、協(xié)作為核心價值觀，共同推動了這場不同國家、不同膚色的和諧盛宴。這種團結(jié)與友誼的體現(xiàn)，讓我深刻認識到要想實現(xiàn)和平與進步，我們必須超越國界、膚色和種族的差異，互相尊重、互助合作。"
第四段：追求卓越的力量
"冬奧會殘奧會的比賽不僅讓人們見證了卓越運動員的實力，也展現(xiàn)出人類追求卓越的精神。通過比賽，我們看到每位運動員都追求卓越，他們通過不斷努力、鍥而不舍的精神，打破自己的極限，不斷向前。這種追求卓越的力量激勵著我們，讓我們明白只有通過不斷超越自己，才能夠獲得成功和成就。"
第五段：冬奧會與殘奧會對我的啟示
"冬奧會和殘奧會對我個人產(chǎn)生了深遠的影響。它們讓我明白了團結(jié)互助的重要性，激勵我積極追求夢想。在生活中，我將盡力互相幫助，在困難面前堅持努力。我會在思想上不斷超越自己，追求卓越，做到最好。同時，我也會通過體育運動鍛煉自己，培養(yǎng)毅力和堅持的品質(zhì)，以此追求一個更美好的未來。"
結(jié)尾：總結(jié)與感謝
"冬奧會殘奧會是一場令人激動、感動的盛宴。通過這次比賽，我學(xué)到了很多，也受到了很多啟發(fā)。我希望我們每個人都能從中獲得精神力量的滋養(yǎng)，不斷超越自己，追逐夢想。最后，我要向所有參與冬奧會殘奧會的運動員、組織者和觀眾表達我最深的感謝，因為是你們的努力和付出，才讓這個世界變得更美好、更有希望。感謝你們！"
殘奧會感悟心得體會及感悟篇六
第一段：介紹冬奧會殘奧會的背景和意義（字數(shù)：200）
冬奧會和殘奧會作為全球最高水平的冰雪運動賽事，吸引著數(shù)百萬人的關(guān)注和矚目。舉辦這樣的國際盛事，不僅展示了人類的體育精神與超越自我的能力，更重要的是它體現(xiàn)了對殘疾人群體的尊重與關(guān)愛。冬奧會和殘奧會讓人們在競技的舞臺上，欣賞到了頂尖運動員的才華與勇氣，也喚起了人們對于平權(quán)與包容的思考。
第二段：振奮人心的殘奧會故事（字數(shù)：250）
殘奧會上的許多故事令人心潮澎湃。例如，當(dāng)看到一位坐在輪椅上的運動員，用殘缺的手臂完成高難度的滑雪技巧時，我們會為他的韌勁和毅力所折服；當(dāng)目睹聾啞選手通過手語在頒獎儀式上詮釋熱愛與感動時，我們會被他們的堅持和熱情所感染。這些讓人們對人類的力量和運動的力量有了更深層次的認識，也給予了我們更多創(chuàng)造的可能性。
第三段：人們共同努力的力量（字數(shù)：250）
冬奧會和殘奧會背后，是無數(shù)人的努力與奉獻。組織者、志愿者、贊助商以及各級政府共同努力，通過繁復(fù)的準備工作，打造了一場精彩絕倫的賽事。在這個過程中，人們學(xué)會了團結(jié)協(xié)作、合作共贏的精神，完成了一項又一項決不簡單的任務(wù)。正是這種共同努力的力量，讓每一屆冬奧會和殘奧會都成為了一場國際運動盛宴，也使廣大觀眾感受到了全人類的團結(jié)和友愛。
第四段：殘疾人群體的包容與尊重（字數(shù)：250）
冬奧會和殘奧會為殘疾人群體爭取了更多的尊重和平等。這項運動讓殘疾人走出了社會的角落，展示了他們平凡但不平庸的一面。冬奧會和殘奧會為社會樹立了一個榜樣，讓世界更加認識到每個人的價值和潛力。這個榜樣鼓舞著更多有殘疾的人去嘗試新的事物，勇敢面對挑戰(zhàn)，用自己的努力證明自己。在這個過程中，殘疾人群體也得到了更多人的支持和關(guān)愛，社會逐漸變得更加包容和溫暖。
第五段：我們每個人都可以成為改變的力量（字數(shù)：250）
冬奧會和殘奧會給予我們每個人的啟示是，我們每個人都可以成為改變的力量。不論是作為選手、組織者、志愿者還是觀眾，我們都可以從冬奧會和殘奧會中得到啟發(fā)，將努力、奉獻和團結(jié)的精神融入到自己的生活中。冬奧會和殘奧會告訴我們，不論我們面臨多大的困難和挑戰(zhàn)，只要保持信念、堅持努力，我們就可以超越自我，創(chuàng)造奇跡。讓我們以冬奧會和殘奧會的精神為榜樣，為實現(xiàn)自己的夢想努力奮斗，為社會進步做出貢獻。
結(jié)尾：總結(jié)全文（字數(shù)：100）
冬奧會和殘奧會不僅是一場體育賽事，更是一次改變和激勵人心的盛會。通過它，我們看到了人類的勇氣與智慧，感受到了愛與友好的力量。冬奧會和殘奧會讓我們相信每個人都有潛能，每個人都能創(chuàng)造奇跡。讓我們共同努力，為打造一個更加平等、友愛、包容的社會而不懈努力。
殘奧會感悟心得體會及感悟篇七
第一段：引言（100字）
殘奧會是世界上最大規(guī)模、最高水平的殘疾人體育盛會，無論是運動員還是觀眾，每個人都能從中感受到無與倫比的體育精神與人性的光輝。我有幸參加了一次殘奧會，深刻體會到了這次經(jīng)歷帶給我的感動和啟示。
第二段：體會運動員的堅毅與勇敢（300字）
在殘奧會的比賽場上，我看到了許多身體有缺陷的運動員們毫不退縮的奮斗著。他們用自己的努力告訴我們，在殘疾的身體下，依然蘊藏著強大的力量和潛能。無論是擁有短肢、眼盲、聾啞等各類殘疾的運動員，他們都用堅定的目光和毅力無私地追求自己的夢想。他們勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，無論是在比賽中摔倒，還是陷入困境，他們從不放棄，始終充滿信心。這種堅毅的精神值得我們每個人都學(xué)習(xí)。
第三段：感受殘奧會的團結(jié)與友愛（300字）
在殘奧會的比賽場上，我看到來自不同國家、不同殘疾程度的運動員們齊心協(xié)力、友愛團結(jié)。他們不分國籍與殘疾程度，相互鼓勵、支持，賽場上展現(xiàn)了人類最美好的一面。這無疑向我們傳達了一種重要的價值觀——在世界的大舞臺上，無論種族、殘疾、國籍如何不同，彼此之間都應(yīng)該互相幫助、互相理解。我們應(yīng)該以他們?yōu)榘駱?，學(xué)會正視自己的不足，認識到每個人都有自己的優(yōu)點和價值。
第四段：深感殘奧會的體育精神與榮譽（300字）
殘奧會是一個充滿榮耀和體育精神的舞臺。在這里，每個運動員都是為了自己國家和殘疾人體育事業(yè)的榮耀而奮戰(zhàn)。他們不僅代表自己，也代表了殘疾人群體的力量和意志。他們的成就是體育歷史中的佳話和榮耀，他們的勝利也是人類戰(zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)的勝利。在這里，不僅僅是贏得獎牌，更是贏得尊重和認可，他們用自己的身軀和汗水為自己國家和人類的夢想增添了無盡的色彩。
第五段：總結(jié)與啟示（200字）
參加殘奧會給了我很多的啟示，讓我學(xué)會珍惜自己的身體，懂得感激生活中的每一個細節(jié)。無論我們的身體殘疾與否，我們都應(yīng)該對生命充滿熱情，勇敢地追求夢想。在人生的道路上，我們都會面臨不同的艱難和困苦，但我們應(yīng)該告訴自己，只要心懷夢想和希望，就一定能戰(zhàn)勝困難。殘奧會展現(xiàn)了人性中最美好的一面，它向我們傳達了一個重要的信息——每個人都有追求幸福和成就的權(quán)利，無論身體如何殘缺。毋庸置疑的是，殘奧會是一個國際性的盛會，不僅僅給殘疾人群體帶來新的希望和出路，也為全人類樹立了一個新的標桿。這一點也從另一個角度證明了：殘疾不是殘缺，而是個性和潛力的顯現(xiàn)，更是世界和平事業(yè)的重要支撐。殘奧會已經(jīng)成為一個新的時代的象征，它教會了我們什么叫做友誼，什么叫做平等，什么叫做奉獻，也教會了我們做一個更好的人。
總結(jié)：參與殘奧會的經(jīng)歷帶給我了很多的感悟和體會，使我更加明白了人類的偉大與勇敢。無論身處何地，我們都應(yīng)該向運動員們學(xué)習(xí)，以同樣的勇氣和毅力面對生活中的挑戰(zhàn)。殘奧會是一個傳遞夢想、傳統(tǒng)友誼、傳遞希望的平臺，它是人類以體育之名追求更美好世界的象征。
殘奧會感悟心得體會及感悟篇八
在以“生命的綻放”為主題的2022年冬殘奧會開幕式中，最令我感動的場景是人們用手語“演唱”國歌。在升國旗奏唱國歌環(huán)節(jié)，中國殘疾人藝術(shù)團用手語“唱”國歌，以無聲的方式“唱”出了他們對于自己祖國的熱愛。
此外，當(dāng)最后一棒盲人運動員插入冬奧圣火火炬時，由于緊張和激動而出現(xiàn)了小失誤，場館內(nèi)的大家一起等待著，一起高喊“加油”，最終他順利完成了自己的任務(wù)，運動員堅韌不拔精神以及人與人之間的溫情也深深感動了我。
殘奧會感悟心得體會及感悟篇九
四年一度的殘奧會馬上要舉行了，大家都知道舉行殘奧會的目的是讓殘疾的朋友們像普通人一樣擁有自己的夢想和實現(xiàn)夢想的機會！殘奧會更加體現(xiàn)他們的自強不息，不向困難低頭，奮力拼搏的頑強精神.他們對生活充滿火一般的激情,對未來充滿了希望.
我從電視上看到許許多多的殘疾人運動員在賽場上個個神采奕奕，臉上洋溢著自信的笑容。他們一定在心底暗下決心：我們一定會在賽場上努力拼搏，不到最后一刻決不認輸！雖然他們殘疾了，但是他們身殘志堅。他們動作看上去的都很嫻熟，可是這一小小簡單的動作，卻是他們比常人多付出百倍的努力才換來的。
我非常佩服這些堅持不懈殘疾人。我們一定要學(xué)習(xí)他們勇敢面對困難，不向命運低頭的精神。他們能做到的，我們一定也做得到。只要我們多付出一些努力，就能超越自我，實現(xiàn)自己的夢想！
殘奧會感悟心得體會及感悟篇十
香港特區(qū)政府新聞處消息：香港特區(qū)行政長官梁振英17日祝賀中國香港運動員梁育榮在里約殘奧會上為中國香港代表團贏得第二枚金牌。
據(jù)悉，梁育榮奪金的項目是硬地滾球混合bc4級個人賽。梁振英說：“梁育榮在比賽中憑頑強斗志和鍥而不舍的精神，為香港再添佳績，我們引以為榮?！?BR> 特區(qū)政府署理民政事務(wù)局局長許曉暉也表示，運動員鍥而不舍、追求卓越的精神值得大家學(xué)習(xí)和表揚。
據(jù)悉，中國香港代表團至今已在里約殘奧會上獲得兩枚金牌、兩枚銀牌和兩枚銅牌。
殘奧會感悟心得體會及感悟篇十一
據(jù)新華社里約熱內(nèi)盧電經(jīng)過在巴西國內(nèi)幾座城市的傳遞，里約殘奧會圣火北京時間7日抵達里約熱內(nèi)盧，將在8日的開幕式上點燃主火炬。殘奧會中國代表團女子乒乓球運動員雷麗娜作為火炬手參與了當(dāng)日的傳遞活動。
北京時間7日晚，圣火抵達里約熱內(nèi)盧，開始在本屆殘奧會舉辦城市為期兩天的旅程。火炬在里約熱內(nèi)盧新地標明天博物館被點燃，經(jīng)過里約西部與北部地區(qū)的傳遞后在一場絢麗的燈光秀中抵達基督山，隨后在馬杜雷拉公園的一場晚間音樂表演中結(jié)束當(dāng)日的行程。圣火將被送回至明天博物館等待第二天的傳遞。
里約殘奧會中國體育代表團女子乒乓球運動員雷麗娜作為火炬手在里約參與了傳遞活動。1988年出生的雷麗娜進入國家殘疾人乒乓球隊，曾在雅典、北京與倫敦多屆殘奧會上獲得團體與個人項目金牌，本屆殘奧會她將繼續(xù)向金牌發(fā)起沖擊。
里約殘奧會圣火將繼續(xù)在里約市內(nèi)傳遞，圣火將經(jīng)過里約著名的景點——科帕卡巴納海灘和依帕內(nèi)瑪海灘等地，并在傍晚抵達殘奧會開幕式舉辦地馬拉卡納體育場。
殘奧會感悟心得體會及感悟篇十二
四年一度的殘奧會馬上要舉行了，我大家都知道舉行殘奧會的目的是什么，就是讓那殘疾的朋友們像普通人一樣擁有自己的夢想和實現(xiàn)夢想的機會！殘奧會更加體現(xiàn)他們的自強不息，不向困難低頭，奮力拼搏的頑強精神.他們對生活充滿火一般的激情,對未來充滿了希望.
我在電視上看到了許許多多的殘疾人在賽場各個神采奕奕，臉上洋溢著自信的笑容。他們肯定在心底暗下決心：我們一定會在賽場上努力拼搏，不到最后一刻決不認輸！雖然他們殘疾了，可是他們身殘志堅。雖然看上去他們的動作很嫻熟，可是這一小小的動作，是他們用比常人多百倍的努力換來的。
我非常佩服這些堅持不懈殘疾人，我們一定要學(xué)習(xí)他們勇敢面對困難，不向命運低頭的精神。他們做的到的，理所當(dāng)然我們也做得到。只要我們多付出一些努力，就能超越自我，實現(xiàn)自己的夢想.
殘奧會感悟心得體會及感悟篇十三
作為一個老百姓，我常?？吹洁従?、同事、同學(xué)、親戚、朋友等等為一件不順心的事情懊惱好久，當(dāng)然也包括我自己都曾經(jīng)覺得有些事兒被誤會或是不合理、不公平等等，事情怎么老與自己過不去?于是，傷心、煩惱、發(fā)泄撲面而來，好像世界的末日就到了一樣。
自己盡力抽出時間看了殘奧會上各位運動健兒們的表現(xiàn)后，我突然覺得我們還有什么過不去的坎呢?失去“雙翼”的何軍權(quán)臉上總是帶著微笑，無論是在泳池出發(fā)前，還是比賽后，即使他沒有如愿贏得夢寐以求的金牌，依然掛著笑容，仿佛光彩熠熠的“斷翅天使”。在北京殘奧會游泳比賽中，雅典殘奧會4金得主何軍權(quán)參加了兩個項目的比賽，8日的男子50米仰泳和10日的50米蝶泳s5級比賽，均無緣金牌，收獲了一銀一銅。
以30歲高齡、三屆奧運會經(jīng)歷，何軍權(quán)算得上是老將了。由于沒有雙臂，他只能依靠雙腿和腰部力量在水中游進，每次到達終點時都是用頭撞擊池壁。接連被年輕的國外高手戰(zhàn)勝，他始終沒有流露出沮喪的表情。殘奧會抒寫的是堅強不屈的生命樂章。殘疾人體育運動的特殊性，意味著殘疾人運動員將要付出比其他運動員更多的艱辛和努力。正因為他們超越生理障礙和心理承受能力的精神，會讓殘奧會傳遞出更加震撼人心、鼓舞人心的巨大魅力。我們也相信，每一名殘疾人運動員的精彩表現(xiàn)，一定會贏得更為熱烈的掌聲，也將贏得觀眾發(fā)自內(nèi)心的敬意。
北京殘奧會，在奧林匹克五環(huán)旗的輝映下，在運動員們“不屈、奮進、頑強、拼博和樂觀”精神的鼓舞下，也將會精彩紛呈。在比賽場上，他們的每一步的背后都浸潤著多少汗水，多少淚!我們?yōu)樗麄児恼?，因為他們都是勝利?殘奧會上沒有失敗者!參與就是勝利，來到賽場就是英雄!看殘奧會，振奮精神;看殘奧會，長英雄氣!
殘奧會感悟心得體會及感悟篇十四
據(jù)日本媒體報道，里約熱內(nèi)盧殘奧會將于當(dāng)?shù)貢r間7日下午舉行開幕式，宣告首次在南美洲舉辦的殘奧會拉開帷幕。第二天8日全面啟動各項比賽，此次新增鐵人三項和皮劃艇項目，截至18日閉幕期間將舉行22個大項的528個小項的角逐。
報道稱，日本代表團把此次殘奧會定位為邁向東京殘奧會的關(guān)鍵一步，將參加17個大項的比賽，力爭把倫敦殘奧會所獲獎牌數(shù)翻倍，目標是獲得10塊金牌、總計40塊獎牌。
體育強國俄羅斯因受興奮劑問題牽連不參賽，參賽名額再次被分配后，日本代表團從當(dāng)初的127人增至132人。
據(jù)悉，國枝慎吾將力爭獲得男子輪椅網(wǎng)球單打三連霸，擔(dān)任代表團旗手的網(wǎng)球女將上地結(jié)衣也將首次向冠軍發(fā)起挑戰(zhàn)。游泳選手木村敬一、男子柔道100公斤以上級選手正木健人、男子跳遠選手山本篤也是沖金的熱門人選。
擔(dān)任代表團隊長的是男子輪椅籃球選手藤本憐央。最年長的68歲女乒選手別所公惠也有望獲得好名次。