最熱醫(yī)學心理學的心得體會(模板17篇)

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    通過總結心得體會,我們可以為他人提供寶貴的參考和借鑒。寫心得體會時,要認真閱讀和分析相關的材料,以形成自己的獨特見解。以下是一些值得關注的心得體會文段,一起來感受寫作中的思考和感悟。
    醫(yī)學心理學的心得體會篇一
    先是常規(guī)的,關于醫(yī)學心理學包含的部分等。
    第一是基礎知識部分。其中普通心理學知識是學習任何一門應用心理學包括醫(yī)學心理學的基礎知識。與醫(yī)學有關的理論也很多,但行為理論、精神分析理論、心理生物理論、認知理論等能較全面解釋醫(yī)學中的問題。
    第二是臨床基礎部分。指發(fā)病、診斷、治療中的醫(yī)學心理學知識和技術,主要有心理應激、心理評估和心理干預等章節(jié)。這部分是對心身相關知識和理論在疾病發(fā)生發(fā)展、診斷、治療中的作用做縱向的描述。是醫(yī)學心理學在臨床應用的基本知識和技能部分。
    第三是臨床應用部分。指醫(yī)學心理學知識和技術直接應用于臨床的實施。包括心身疾病、病人心理、醫(yī)患關系、睡眠和疼痛心理,以及專業(yè)的心理咨詢等章節(jié)內容。
    那我們先說說為什么要學。隨著社會的發(fā)展,心理疾病增多。如神經病。心身疾病多了。醫(yī)學樣式的形成要求要懂得醫(yī)學心理學。心理學為醫(yī)學作出了貢獻:心理咨詢門診的誕生為心理疾病患者提供了場所。心理測驗已被越來越多的醫(yī)院所應用。心理治療——臨床醫(yī)生認識。心理生常識的宣傳,對預防心理疾病起到了積極作用。當生活中過久過強的應激事件發(fā)生時。為什么有人患冠心病,有人患消化性潰瘍,有人患支氣管哮喘等,研究表面就是每個人的個性不同造成的,同時它也影響著疾病的康復。
    為什么要學習心理學之后,再講講基礎心理學的部分,他幾乎包括了基礎心理學的全部內容,比如認知的形成啊,怎么會形成記憶啊,注意,思維,感知啦,興趣還有我們一直看重的氣質啦。甚至是馬斯洛的精神需求理論。在沒有學習這門課之前我一直覺得馬斯洛先生的這套理論很神秘,學后也覺得很有意思。
    然后是臨床基礎部分,我覺得這對于一個醫(yī)學生來說是很有價值的。一部分,而且這也是專業(yè)醫(yī)學心理學生的基礎部分。
    最后是臨川應用部分。這又更加專業(yè)了,我覺得弗洛伊德的精神分析論,包括榮格的理論都是非常深奧的東西,等到真的看到這一部分時,覺得非常有意思,關于夢的解釋啊,分析啊,還有移情等等都讓我覺得非常有前文所說的“興趣”。這也成為現(xiàn)在我時常查閱有關弗洛伊德的資料以及閱讀其著作的一個契機。非常感謝這門課。當然關于弗洛伊德的爭論啦還有很多的“花邊新聞”讓我真的體會到了“學習的樂趣”,意識潛意識啦,自我本我超我啦。包括很多時候我在思考關于夢的物象(弗洛伊德所說的人在做夢是暴露潛意識把意識投射到物體之中比如“胸部”到氣球等等)的問題的時候也會想到比如一個人受到的教育以及文化的不同也會造成不一樣的“物象”等等極大的豐富了我的生活,并且在我的大學生活中還由于看了看弗洛伊德而結識了幾個學心理專業(yè)的學長學姐。還有立志要研究精神分析論的學長,他們都非常有意思。真的要感謝這門課。
    醫(yī)學心理學的心得體會篇二
    作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動和幼兒溝通是很重要的。
    幼兒心理學是研究3——6、7歲幼兒心理發(fā)展特點和規(guī)律的科學。有幸在遠程研修中學習到了幼兒心理學知識,讓我受益匪淺。
    我認識到,對幼兒進行教育,如果不懂得幼兒的心理發(fā)展的特點和規(guī)律,必定不會成功,甚至適得其反。
    讓我體會最深的就是幼兒學習的心理特點。幼兒學習的心理特點主要表現(xiàn)在幼兒學習的主動性;由興趣驅使的學習積極性;語言指導下的直觀形象性;學習的無意性和個別差異性。在我及我周圍的同行中,很少人懂得以上這些,所以在進行教學活動過程中,常常不知不覺地把孩子的學習主動性扼殺了。
    有時,當孩子向老師提出各種問題時,老師根本沒有考慮到孩子好奇、好問、好探究、好模仿的學習心理,常常給孩子的就是隨口亂答,甚至還表現(xiàn)出不耐煩。我在以后的工作中,要從幼兒的興趣和適合幼兒的活動入手,給幼兒創(chuàng)設利于他們學習的環(huán)境來進行教學活動。另外,對幼兒提出的任何問題,首先都要給予肯定,然后認真回答,回答不出來的,可以請其他幼兒回答,如果都不知道,老師就直接告訴幼兒,老師將下班后在書中或網上找答案后再告訴你。同時,也請幼兒自己回家后和爸爸媽媽一起找答案。像周香老師講的案例里的老師一樣,既保護了孩子的求知欲,又激發(fā)了孩子學習的主動性,還增強了孩子的自信心。
    學習了幼兒心理學后,對“幼兒教育小學化”這一普遍現(xiàn)象,我也是體會深刻,感到茫然與無奈。根據(jù)幼兒的心理發(fā)展特點及規(guī)律,幼兒的認知力、理解力還未達到小學生的水平,機械的模仿、死記硬背,體會不到學習的快樂,在幼兒園學的小學知識最多能讓幼兒一、二年級時一時領先,以后就不可能了,這樣反而還會挫傷孩子的自尊心。幼兒應該在活動與游戲中獲得知識、開發(fā)智力、培養(yǎng)其各方面的能力。
    可是,目前的學前教育狀況又如何呢?我們有目共睹,深有體會。
    我期待著讓每個幼兒全面和諧發(fā)展的科學的教育觀早日駐入每個幼兒教育工作者的心中。
    醫(yī)學心理學的心得體會5
    醫(yī)學心理學的心得體會篇三
    一、愛情
    拋去大學里的浮土,我靜下來去思考,我究竟需要什么樣的愛情?是的,我渴望愛情,但我對愛情是慎重的,徐志摩說“不要因為寂寞而錯愛,不要因為錯愛而寂寞一生”,我不逃避愛情,如若有幸能夠在大學里牽手一位我愛的和愛我的,這將會是我人生中幸福的一件事情,我們會為了共同的理想去奮斗去努力,將愛情的力量轉化為學習的動力,愛情與事業(yè)雙豐收,這是一種雙贏的智慧。
    愛情的真諦是什么,理解、信任、責任、奉獻。愛情是兩個人之間的情感交流,案例:一個男同學禁止他的女朋友與其他的任何異性有近距離的接觸,當他發(fā)現(xiàn)他們有接觸時竟然讓他女朋友在他們兩之間做出提個選擇,女孩很痛苦,因為無論是愛情還是自由她都需要。她們是相愛的,但愛情卻讓她們兩個人受到了傷害,因此,確立了戀愛關系之后,要相互理解信任,彼此間對對方有了一個責任,相互支持、相互關心,這樣兩人的感情才能長久。
    關于戀愛過程中性行為,不少大學生由于性心理的不成熟,導致在戀愛過程中雙方不能把握好性與愛的區(qū)別,做出越軌的行為,有人說如果你愛我那你就用行動證明給我看,其實性不能證明任何問題也不能挽留任何人,不良的性行為也許會對女孩的一生造成無法抹滅的傷害,所以應慎重考慮。
    人際關系心理學對于正在處于青春期的我們我那是多么的重要。沒有戀愛的大學生活是一個不完美的大學生活,但是我們更需要正確的戀愛觀和健康的戀愛心理知識,這樣才能讓我們在大學里面過得精彩,讓我們的學習與愛情雙豐收。
    二、生活(宿舍生活)
    我們宿舍一共四個人,我們來自不同的城市,我們在性格上也存在著一定的差異。有位舍友總認為有人在她不在的時候翻她東西,當有一天用犀利的眼神對著我說的時候,我覺得很苦悶,覺得回宿舍也沒有什么意思,所以每天早上出去后,晚上下了晚自習才回來,直到那天老師在課上說了這件類似的事情,才引起我對我這一行為的反思,想一想真沒必要,其實大家在一起就是一種緣分,為什么不好好享受宿友間的友誼給自己帶來的快樂呢?積極健康的心態(tài)不論在生活中還是在學習中都很重要!
    其實人心中脆弱一面,有時心靈事多么的需要他人的呵護,那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,大學四年中難免會遇到不少的困難,有需要舍友幫助的地方,而良好的人際關系是以互相幫助為前提的。我現(xiàn)在可以發(fā)自內心的說我很喜歡我的舍友,其實多一份寬容和理解很多矛盾是可以避免的。
    三、學習
    轉眼間大一的學習生活就要結束了,不得不感慨時間過得真快啊!其實大一上學期過的很是迷茫,不知道自己該干什么,自己想做什么,沒什么目標,但經過一年的摸索后,我找到了我人生的新的目標,我有了新的規(guī)劃,頓時生活又開始忙碌起來,我覺得每一天都很充實,但我的壓力也越來越大,通過這門課的學習,我學會了如何正確的處理內心煩惱和壓力,覺得累的時候,就去打打球,跑跑步,釋放一下自己的壓力,不讓負面情緒影響到我第二天的學習,但如果沒有一個能夠有效解除煩惱的方法就會很容易迷失、很容易消沉、很容易頹廢。
    四、工作
    對于以后的工作,我充滿著期待,我希望用我的熱情與愛心去減輕病人的痛苦,給病人及其家屬帶去快樂。對于病人我不希望是同情,我要做到帶移情,作為醫(yī)務人員應站在病人或病家的立場上去理解、思考問題,只有這樣才能與患者建立良好的醫(yī)護關系。每天用微笑去對待每一位患者,多一句問候,讓他們感受到一種關愛,這樣不僅有利于病人的康復也有利于自己工作的發(fā)展。我想這是我在此課上學到的學到的很有用的交流技巧之一。
    總結:完成了大學心理學的學習,我對自己以后的大學生活及職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃,心理學對我的幫助之大是顯而易見的,我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣,因為在這門課上我學到了很多對我有用的東西,雖然心理課結束了,但我對心理知識的學習卻還沒有結束,作為醫(yī)護工作者,心理學跟我以后的職業(yè)有很大的聯(lián)系,我想心理學知識對于我的幫助是長遠的,甚至是一生的!
    醫(yī)學心理學的心得體會篇四
    心靈的溝通隨著社會的不斷發(fā)展,人們的生活節(jié)奏變得愈來愈快,社會壓力也愈來愈大,也致使了更多心理題目的產生。這使很多生理性疾病和心理性疾病綜合在一起,這更加突出了醫(yī)學心理學的重要性。人對某種目標的渴求和欲看是人們的需要,動機則鼓勵人們往行動。然而在達成目標的進程中,人們總會碰到一些挫折,它可能引導我們積極的面對題目,也可能致使心身及精神疾病。這就需要我們積極的面對,如在平常生活中,學生的學習壓力很大,特別是高三的學生在經歷了12年的學習努力后,迎來了高考。然而一些人的高考成績其實不理想,面對這樣的挫折,很多學子因沒法面對而選擇了自殺來結束這樣的題目。生活中我們還會因各種各樣的關系而碰到一些困擾我們的題目,在如今的社會很多人開始選擇心理咨詢來解決這些題目。如廣場恐怖癥,密閉空間恐怖癥,逼迫癥等都可以通過心理學的方法來醫(yī)治。還有很多人是由于戀愛題目,如那位高爾夫球場的球童,她由于對自己未來的不確定性而感到非??鄲?,老師采用了讓她具有企業(yè)競爭實力的方法讓她對自己的未來有了安全感,從而消除她的困惑。作為一位非心理學專業(yè)的學生,我將來可能不是一位職業(yè)的心理咨詢師,但四周的朋友經常也會因一些題目而把自己當作傾訴的對象,這就需要我們做一位很好的聆聽者。例如認真地聽朋友的講述,也許她們在哭泣時需要的只是我們默默地遞過往的紙巾,靜靜的凝聽。不同的氣質類型也會造成人們在面對題目時的態(tài)度不同。我是一個多血質和黏液質混合的人,這使我面對題目時比較樂觀而有時候做事不能夠做到四平八穩(wěn)。學醫(yī)的我,在不久的將來會走向臨床。在面對病人時,我就需要建立一個良好的醫(yī)患關系,以便取得更加全面的資料和病人的積極配合來到達一個更好的醫(yī)治效……此處隱藏4723個字……轉起來,共住院五十多天痊愈出院。
    從上述兩例可以看出心理因素在人的健康和疾病的相互轉化過程中所起的作用。所以我們只有提高了對醫(yī)學心理學重要性的認識才能運用醫(yī)學心理學去解決臨床工作中的實際問題。
    二、應用醫(yī)學心理學來指導臨床護理工作
    要使醫(yī)學心理學和臨床護理工作有機的結合起來,我們要首先了解患者的病情,要考慮患者在這種病情影響下可能出現(xiàn)什么樣的心理狀態(tài),然后再根據(jù)患者的心理需要去做解釋工作。對患者應注意情緒,生活,人格特征在內的整體情況,了解發(fā)病前所經歷的誘因,發(fā)現(xiàn)和理解患者的心理因素和氣質性因素在發(fā)病過程中的相互作用。對于慢性病急性發(fā)作時必須要考慮到可能與生活中的重大剌激有關,因為有時精神狀態(tài)的變化給患者造成的危害,甚至比軀體疾病還要嚴重。
    三、努力提高護理人員的業(yè)務技術水平,充分發(fā)揮心理治療和藥物治療的相互作用
    在患者住院治療的過程中,我們要幫助他們認識和了解影響疾病發(fā)生,發(fā)展因素,消除其緊張焦慮情緒,運用醫(yī)學知識發(fā)和指導患者主動配合治療。護理人員除與患者談話時態(tài)度要誠懇、和藹、耐心、熱情外,還要不斷的提高業(yè)務技術水平。同時護士還要了解各種藥物的治療適應病和禁忌病參毒副反應,熟練掌握各種護理技術操作,以便正確回答患者提出的問題,減輕患者的精神痛苦。給患者進行護理時一定要衣帽整潔,操作時細,熟練,準確,迅速使患者感到親切,溫暖,取得患者的信任。
    醫(yī)學心理學的心得體會篇五
    半學期的課程即將結束了,雖然剛開始覺得每周五大清早的跑到醫(yī)院來上課其實是浪費我的寶貴時間,還不如在寢室睡懶覺實在,但是通過這半年來理論知識的學習以及課堂上與老師的互動和課后關注他的微博,我才真正認識到醫(yī)學院開設這門課程的用意以及學好這門課程的重要性,從而讓我在這門課程的學習中尋找到了樂趣。
    循證醫(yī)學的定義是指運用最新的臨床研究證據(jù),結合醫(yī)生的臨床經驗,在充分尊重病人價值觀的前提下,選擇合適的醫(yī)療決策以及醫(yī)療決策實施過程的`監(jiān)督和管理。最新的臨床研究證據(jù)主要來源于大樣本的隨機對照臨床試驗和系統(tǒng)性分析,臨床經驗是指臨床工作者從醫(yī)多年累計的工作經歷,帶有一定的主觀性。
    病人的價值觀與很多因素密切相關,因人而異,相差甚遠。我從該定義中得出的結論是:通俗而言,循證醫(yī)學的本質就是為了尋找治療方案的依據(jù),而依據(jù)的尋找除了需要緊跟最新的臨床指南,還要結合醫(yī)生自身的經驗和病人的個人意愿,除此之外,我們還要追蹤病人對治療措施的執(zhí)行情況以及執(zhí)行的效果。
    其目的在于不斷促進臨床醫(yī)療決策的科學化與臨床醫(yī)學的發(fā)展,逐漸提高臨床醫(yī)療的服務質量和醫(yī)務工作者的臨床診療技能以及醫(yī)護人員的整體科學素質,從而推動整個國家醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展。由此看來,循證醫(yī)學這門課程不是一門獨立的學科,而是融合了臨床醫(yī)學、流行病學、預防醫(yī)學、醫(yī)學統(tǒng)計學、醫(yī)學心理學等多門學科于一體的綜合性學科。
    剛開始選擇這門課程,或許每個人都抱著不同的想法,估計有人是想學好meta分析以便多寫幾篇綜述,有人是為了多拿幾個學分,其實不管最初的目的是什么,在這門課程的學習中真正有所收獲才是最重要的。課堂上的學習從循證醫(yī)學的定義、發(fā)展歷史等理論知識到meta分析的基本知識、典型病例分析討論等,涉及的課程包括預防醫(yī)學、內科學、外科學、醫(yī)學心理學等一些重要學科,涵蓋的知識面廣,內容豐富,收獲也頗多。
    對于我們自身而言,學好循證醫(yī)學不僅僅局限于學習這門課程,而是要從當好家庭醫(yī)生入手,將自己生病的家人當作自己的患者,給他們提供合適的醫(yī)療決策,從身邊入手,從小事做起。真正做好這一點其實還是挺不容易的。首先,我們需要了解國內外各種疾病最新的臨床指南,然后還要有豐富的臨床經驗,其次,我們還要慎重考慮病人自身的身體和經濟狀況,考慮他們的醫(yī)從性,綜合以上所有因素,選擇適合病人的醫(yī)療方案。如果能真正做好一名家庭醫(yī)生,我們也應該將自己的病人當作家人,切實為病人考慮,從而到達最佳的診療效果,收獲雙贏。
    醫(yī)學心理學的心得體會篇六
    學習管理心理學這門課程已經有一段時間了,雖然只有短短的幾節(jié)課,但是我從中學到了很多知識。對于我而言,選擇管理心理學這門課的主要原因在于我認為無論是在日常學習,生活中,還是在未來要加入社會,開始工作后,管理心理學都是應用最廣泛,對我最有幫助的一門科目。“在21世紀,當社會變革、國際交流、信息技術、個性發(fā)展等諸多挑戰(zhàn)與機遇降臨到社會分工的每一位參與者面前時,無論我們是否身處領導者的職位,都應該或多或少地具備某些領導力”,這是毋庸置疑的。管理心理學可以應用在我對自己日常生活、學習,合理安排時間等這些方面,更能幫助我更好的與身邊的老師、同學和朋友相處。同時,當我們身處某一個團體時,管理心理學能幫助我們更好地對團隊成員進行管理,更有效地挖掘每一個成員的價值,使團隊工作更順利地進行。
    一、如何做好團體工作
    激勵是管理心理學中一個非常重要的功能,是管理心理學的核心問題之一。想辦法激發(fā)動機,強化動機,運用動機的機能,影響職工行為。把組織目標變成每個職工自己的需要,把企業(yè)的利益與滿足職工個人的需要巧妙地結合起來,使職工積極地、自覺地努力工作。這就是激勵在團體工作中的功能。
    激勵的作用是不可忽視的。在大一時我加入了某院科協(xié)秘書部,我在這一年里的經歷充分證明了這一點。科協(xié)在安排干事工作時沒有能夠統(tǒng)籌安排好各個人的具體工作,一有事情就是誰有空誰去做。結果每次做事的都是那幾個人,有些人總是沒空,但所有人得到的待遇都是一樣的。而且在下一任部長的人員選擇上,它過早地透露出了傾向,導致其他成員消極怠工,甚至辭職。在下學期就已經有三分之二的人退出了,造成人員缺乏,很多工作都無法及時完成。該院科協(xié)沒有重視激勵的作用,更沒能充分利用激勵的功能,導致日常工作的不順利。 然而怎樣正確運用激勵也是一個值得深入研究的問題。
    首先我們看一個企業(yè)管理的案例。
    日本富士xerox公司從1988年就開始實施"關于事業(yè)風險投資與挑戰(zhàn)者的綱領計劃"。如果公司員工的新事業(yè)構思被公司采納,則公司和提出人就共同出資創(chuàng)建新公司。并保證三年工資。假如失敗了,仍可以回到公司工作。對于新創(chuàng)立的公司,不但給予資金的支持,還給予經營與財務等必須的人才的支持。 人是經濟動物,更是知識動物。人是理性動物,更是感情動物。每個人都需要周圍人的支持、鼓勵與幫助。創(chuàng)新是創(chuàng)造性活動,探索新事業(yè)、研究開發(fā)新產品,成功與失敗、風險與收益同時存在。我們不但要重獎成功者,也要正確對待失敗和公正評價失敗者,對于歷經艱辛努力、兢兢業(yè)業(yè)的開拓者,雖然暫時失敗了,我們也應該給予獎勵。不僅僅是肯定開拓、敢冒風險與挑戰(zhàn)精神,更重要的是"失敗是成功之母"!
    可見,給予正確的激勵措施,我們將收到豐富的效益,就如日本富士xerox公司一樣,最終走向了成功。
    該校管理者的激勵措施為何失敗了呢?
    由于管理者未明白教師工作的特點和實際。教師工作有其自身的特點,如:教師工作有松散化和彈性化的特點等。以全勤獎激勵教師,不會起到真正的激勵作用。
    當今社會,講究人性管理,作為一個企業(yè)管理者應給予員工更完美的心理上的激勵,這將比物質上的激勵更有效。合理利用激勵,要求我們結合實際情況,那樣我們就將會收到其帶來的豐厚效益。
    二、如何搞好人際關系
    在心理學中,人際關系是指人們在生活過程中形成的人與人之間的心理關系。它反映了人們之間的心理距離,人與人之間的這種心理關系是社會交往的基礎,它對于人們的日常生活工作,都是必不可少的。人際關系的主要特點就在于它具有明顯的情緒體驗的性質。人際關系的以定的情感為基礎建立起來的,并且以一定的情感為紐帶,人們在共同活動的前提下建立起來的各種關系,在性質、方式和過程完全相同的活動中,人們之間的工作關系、行政關系、經濟關系往往是固定的或相同的,而人際關系卻是不相同的,其根本原因就是在于人際關系具有情感體驗的性質。
    1、學會求大同,存小異。
    性格不同的人,處理問題的方式往往不同,我們要學會在不同之中發(fā)現(xiàn)相同之處。比如,你若是一個性格平各的人,你給小李提意見,可能言辭不那么激烈,語氣也比較委婉。如果你身旁有一位性格剛強而倔強的同事,他給小李提意見,可能單刀直入,語言尖銳,甚至可能轉而批評你,說你給別人提意見轉彎抹角,是鈍刀子割肉。這時候,如果你只看到那個直率的同事開展批評的態(tài)度和方式跟你不一樣,覺得他太魯莽,太不講情面,你可能就會感到跟他格格不入,合不來,如果你除了看到你們兩個提意見的方式不一樣之外,還看到他也和你一樣,也是出于一片好心,真心幫助同事,這樣你可能就不會覺得他粗魯無情,而覺得他有難得的古道熱腸,同時也不會計較他對你的批評。我們要是多看別人和自己之間的共同點,就容易與不同性格的人相處。
    2、要注意全方位了解別人。
    人們在互相交往中,可能都有這樣的體驗:你如果對一個人不了解,你和他在感情上就必然有距離。一個人性格的形成,往往跟他生活的時代,家庭的環(huán)境,所受的教育和經歷,遭遇有關。我們在考察一個人的性格的時候,最好也要了解他性格形成的原因。這樣,你可能就會理解他,體諒他,幫助他,慢慢地,你們之間就會相互增進了解,甚至還可能成為好朋友。
    3、注意多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點,取長補短。
    兩個性格不同的人在一起,由于對比明顯,雙方可能會很快發(fā)現(xiàn)對方的長處和短處。發(fā)現(xiàn)了別人的短處之后,正確的態(tài)度是給別人指出來,幫助他。世界上一切事物都不是盡善盡美的,每個人在思想上,性格上都愛有缺點,我們對人不能求全責備。同時我們更要注意發(fā)現(xiàn)別人的長處和優(yōu)點。這樣,大家不僅能夠和睦相處,相互還會有所補益。
    4、胸懷應該寬一些,氣量應該大一些。
    5、要注意講究不同的方式方法。
    這不是指那些見人說人話,見鬼說鬼話的世故圓滑,也不是指那些逢場作戲的玩世不恭。我所說的待人的別,是指要看到性格不同的人有他自身的特點,我們要針對這些特點采取因人而異的恰當態(tài)度。
    三、總結
    管理心理學這門課程生動有趣,并且和生活聯(lián)系緊密,記得一句話:一個人的成功,只有百分之十五是依靠專業(yè)技術,而百分之八十五卻要依靠人際交往、有效說話等軟科學本領。管理心理學則在這百分之八十五中發(fā)揮了很大的作用,體現(xiàn)在自我管理中,與他人的合作中,更體現(xiàn)在步入社會后與上下級的人際關系處理中。日后我將會更多的關注這門學科,更好的利用所學知識,在自己的生活中努力奮斗。
    醫(yī)學心理學的心得體會3
    醫(yī)學心理學的心得體會篇七
    指在自然狀態(tài)下或加以控制的條件下對人的可觀察到的行為進行的觀察和記錄。觀察法是所有科學研究方法的基本手段,也是心理學研究的重要方法之一。觀察法的優(yōu)點是簡便、易行,可獲得許多基本的、真實的資料;但不足處是對人內心處的認知和情感有時很難把握,推斷時易帶有偶然性和主觀性,有時觀察還受到許多條件的限制。
    醫(yī)學心理學的心得體會篇八
    在這門課程的學習過程中,有一個問題一直困擾著我,那就是我們應該如何看待現(xiàn)階段的醫(yī)療矛盾?四川省人民醫(yī)院周曉輝醫(yī)生的死亡帶給了我極大的觸動,死是需要勇氣的,到底有多大的壓力和怎樣的無奈才導致一樣一名優(yōu)秀的醫(yī)務工作者選擇了自縊身亡?從這一事件中,我感受到的滿是悲哀和傷痛,我傷痛又有這樣一位優(yōu)秀的隊友從我們醫(yī)療團隊因非正常死亡而離世,我悲哀的是醫(yī)護人員的死亡已經無法喚醒人們對醫(yī)療環(huán)境麻木的心靈。
    還是考慮另覓良處?想想曾經選擇這個行業(yè)時的雄心壯志,再看看如今的膽戰(zhàn)心驚,我所有的遠大抱負已經被現(xiàn)實消耗殆盡。我一直徘徊在人生的十字路口,猶豫不決。通過這段時間的思考和這門課程的學習,我認識到了社會現(xiàn)實的一面,這是我們無法改變也無法掌控的,生活還得繼續(xù),人生還得向前走,我們只是蕓蕓眾生中平凡的一員,我們的吶喊無法喚醒整個世界的麻木,唯一能做的就是做好自己該做的每一件小事,從自己做起,從身邊做起,做到問心無愧,做到對得起自己的良心,何必在意別人怎么看,這樣,就足夠了。
    這門課程雖然已經結束了,但是它對我的深遠影響將會在我醫(yī)學生涯中時刻鞭笞著我…
    醫(yī)學心理學的心得體會篇九
    一.愛情
    拋去大學里的浮土,我靜下來去思考,我究竟需要什么樣的愛情?是的,我渴望愛情,但我對愛情是慎重的,徐志摩說“不要因為寂寞而錯愛,不要因為錯愛而寂寞一生”,我不逃避愛情,如若有幸能夠在大學里牽手一位我愛的和愛我的,這將會是我人生中幸福的一件事情,我們會為了共同的理想去奮斗去努力,將愛情的力量轉化為學習的動力,愛情與事業(yè)雙豐收,這是一種雙贏的智慧。
    愛情的真諦是什么,理解、信任、責任、奉獻。愛情是兩個人之間的情感交流,案例:一個男同學禁止他的女朋友與其他的任何異性有近距離的接觸,當他發(fā)現(xiàn)他們有接觸時竟然讓他女朋友在他們兩之間做出提個選擇,女孩很痛苦,因為無論是愛情還是自由她都需要。她們是相愛的,但愛情卻讓她們兩個人受到了傷害,因此,確立了戀愛關系之后,要相互理解信任,彼此間對對方有了一個責任,相互支持、相互關心,這樣兩人的感情才能長久。
    關于戀愛過程中性行為,不少大學生由于性心理的不成熟,導致在戀愛過程中雙方不能把握好性與愛的區(qū)別,做出越軌的行為,有人說如果你愛我那你就用行動證明給我看,其實性不能證明任何問題也不能挽留任何人,不良的性行為也許會對女孩的一生造成無法抹滅的傷害,所以應慎重考慮。
    人際關系心理學對于正在處于青春期的我們我那是多么的重要。沒有戀愛的大學生活是一個不完美的大學生活,但是我們更需要正確的戀愛觀和健康的戀愛心理知識,這樣才能讓我們在大學里面過得精彩,讓我們的學習與愛情雙豐收。
    二.生活(宿舍生活)
    我們宿舍一共四個人,我們來自不同的城市,我們在性格上也存在著一定的差異。有位舍友總認為有人在她不在的時候翻她東西,當有一天用犀利的眼神對著我說的時候,我覺得很苦悶,覺得回宿舍也沒有什么意思,所以每天早上出去后,晚上下了晚自習才回來,直到那天老師在課上說了這件類似的事情,才引起我對我這一行為的反思,想一想真沒必要,其實大家在一起就是一種緣分,為什么不好好享受宿友間的友誼給自己帶來的快樂呢?積極健康的心態(tài)不論在生活中還是在學習中都很重要!
    其實人心中脆弱一面,有時心靈事多么的需要他人的呵護,那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,大學四年中難免會遇到不少的困難,有需要舍友幫助的地方,而良好的人際關系是以互相幫助為前提的。我現(xiàn)在可以發(fā)自內心的說我很喜歡我的舍友,其實多一份寬容和理解很多矛盾是可以避免的。
    三.學習
    轉眼間大一的學習生活就要結束了,不得不感慨時間過得真快啊!其實大一上學期過的很是迷茫,不知道自己該干什么,自己想做什么,沒什么目標,但經過一年的摸索后,我找到了我人生的新的目標,我有了新的規(guī)劃,頓時生活又開始忙碌起來,我覺得每一天都很充實,但我的壓力也越來越大,通過這門課的學習,我學會了如何正確的處理內心煩惱和壓力,覺得累的時候,就去打打球,跑跑步,釋放一下自己的壓力,不讓負面情緒影響到我第二天的學習,但如果沒有一個能夠有效解除煩惱的方法就會很容易迷失、很容易消沉、很容易頹廢。
    四.工作
    對于以后的工作,我充滿著期待,我希望用我的熱情與愛心去減輕病人的痛苦,給病人及其家屬帶去快樂。對于病人我不希望是同情,我要做到帶移情,作為醫(yī)務人員應站在病人或病家的立場上去理解、思考問題,只有這樣才能與患者建立良好的醫(yī)護關系。每天用微笑去對待每一位患者,多一句問候,讓他們感受到一種關愛,這樣不僅有利于病人的康復也有利于自己工作的發(fā)展。我想這是我在此課上學到的學到的很有用的交流技巧之一。
    總結:完成了大學心理學的學習,我對自己以后的大學生活及職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃,心理學對我的幫助之大是顯而易見的,我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣,因為在這門課上我學到了很多對我有用的東西,雖然心理課結束了,但我對心理知識的學習卻還沒有結束,作為醫(yī)護工作者,心理學跟我以后的職業(yè)有很大的聯(lián)系,我想心理學知識對于我的幫助是長遠的,甚至是一生的!
    醫(yī)學心理學的心得體會篇十
    半學期的課程即將結束了,雖然剛開始覺得每周五大清早的跑到醫(yī)院來上課其實是浪費我的寶貴時間,還不如在寢室睡懶覺實在,但是通過這半年來理論知識的學習以及課堂上與老師的互動和課后關注他的微博,我才真正認識到醫(yī)學院開設這門課程的用意以及學好這門課程的重要性,從而讓我在這門課程的學習中尋找到了樂趣。
    循證醫(yī)學的定義是指運用最新的臨床研究證據(jù),結合醫(yī)生的臨床經驗,在充分尊重病人價值觀的前提下,選擇合適的醫(yī)療決策以及醫(yī)療決策實施過程的監(jiān)督和管理。最新的臨床研究證據(jù)主要來源于大樣本的隨機對照臨床試驗和系統(tǒng)性分析,臨床經驗是指臨床工作者從醫(yī)多年累計的工作經歷,帶有一定的主觀性。
    病人的價值觀與很多因素密切相關,因人而異,相差甚遠。我從該定義中得出的結論是:通俗而言,循證醫(yī)學的本質就是為了尋找治療方案的依據(jù),而依據(jù)的尋找除了需要緊跟最新的臨床指南,還要結合醫(yī)生自身的經驗和病人的個人意愿,除此之外,我們還要追蹤病人對治療措施的執(zhí)行情況以及執(zhí)行的效果。
    其目的在于不斷促進臨床醫(yī)療決策的科學化與臨床醫(yī)學的發(fā)展,逐漸提高臨床醫(yī)療的服務質量和醫(yī)務工作者的臨床診療技能以及醫(yī)護人員的整體科學素質,從而推動整個國家醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展。由此看來,循證醫(yī)學這門課程不是一門獨立的學科,而是融合了臨床醫(yī)學、流行病學、預防醫(yī)學、醫(yī)學統(tǒng)計學、醫(yī)學心理學等多門學科于一體的綜合性學科。
    剛開始選擇這門課程,或許每個人都抱著不同的想法,估計有人是想學好meta分析以便多寫幾篇綜述,有人是為了多拿幾個學分,其實不管最初的目的是什么,在這門課程的學習中真正有所收獲才是最重要的。課堂上的學習從循證醫(yī)學的定義、發(fā)展歷史等理論知識到meta分析的基本知識、典型病例分析討論等,涉及的課程包括預防醫(yī)學、內科學、外科學、醫(yī)學心理學等一些重要學科,涵蓋的知識面廣,內容豐富,收獲也頗多。
    對于我們自身而言,學好循證醫(yī)學不僅僅局限于學習這門課程,而是要從當好家庭醫(yī)生入手,將自己生病的家人當作自己的患者,給他們提供合適的醫(yī)療決策,從身邊入手,從小事做起。真正做好這一點其實還是挺不容易的。首先,我們需要了解國內外各種疾病最新的臨床指南,然后還要有豐富的臨床經驗,其次,我們還要慎重考慮病人自身的身體和經濟狀況,考慮他們的醫(yī)從性,綜合以上所有因素,選擇適合病人的醫(yī)療方案。如果能真正做好一名家庭醫(yī)生,我們也應該將自己的病人當作家人,切實為病人考慮,從而到達最佳的診療效果,收獲雙贏。
    在這門課程的學習過程中,有一個問題一直困擾著我,那就是我們應該如何看待現(xiàn)階段的醫(yī)療矛盾?四川省人民醫(yī)院周曉輝醫(yī)生的死亡帶給了我極大的觸動,死是需要勇氣的,到底有多大的壓力和怎樣的無奈才導致一樣一名優(yōu)秀的醫(yī)務工作者選擇了自縊身亡?從這一事件中,我感受到的滿是悲哀和傷痛,我傷痛又有這樣一位優(yōu)秀的隊友從我們醫(yī)療團隊因非正常死亡而離世,我悲哀的是醫(yī)護人員的死亡已經無法喚醒人們對醫(yī)療環(huán)境麻木的心靈。
    ?還是考慮另覓良處?想想曾經選擇這個行業(yè)時的雄心壯志,再看看如今的膽戰(zhàn)心驚,我所有的遠大抱負已經被現(xiàn)實消耗殆盡。我一直徘徊在人生的十字路口,猶豫不決。通過這段時間的思考和這門課程的學習,我認識到了社會現(xiàn)實的一面,這是我們無法改變也無法掌控的,生活還得繼續(xù),人生還得向前走,我們只是蕓蕓眾生中平凡的一員,我們的吶喊無法喚醒整個世界的麻木,唯一能做的就是做好自己該做的每一件小事,從自己做起,從身邊做起,做到問心無愧,做到對得起自己的良心,何必在意別人怎么看,這樣,就足夠了。
    這門課程雖然已經結束了,但是它對我的深遠影響將會在我醫(yī)學生涯中時刻鞭笞著我…
    醫(yī)學心理學的心得體會篇十一
    隨著社會的不斷發(fā)展,人們的生活節(jié)奏變得越來越快,社會壓力也越來越大,也導致了更多心理問題的產生。接下來就跟本站小編一起去了解一下關于醫(yī)學心理學
    心得體會
    吧!
    人對某種目標的渴求和欲望是人們的需要,動機則激勵人們去行動。然而在達成目標的過程中,人們總會遇到一些挫折,它可能引導我們積極的面對問題,也可能導致心身及精神疾病。這就需要我們積極的面對,如在日常生活中,學生的學習壓力很大,特別是高三的學生在經歷了20xx年的學習努力后,迎來了高考。然而一些人的高考成績并不理想,面對這樣的挫折,很多學子因無法面對而選擇了自殺來結束這樣的問題。
    生活中我們還會因各種各樣的關系而遇到一些困擾我們的問題,在如今的社會很多人開始選擇心理咨詢來解決這些問題。如廣場恐怖癥,密閉空間恐怖癥,強迫癥等都可以通過心理學的方法來治療。還有很多人是因為戀愛問題,如那位高爾夫球場的球童,她因為對自己未來的不確定性而感到非??鄲溃蠋煵捎昧俗屗龘碛衅髽I(yè)競爭實力的方法讓她對自己的未來有了安全感,從而解除她的困惑。
    作為一名非心理學專業(yè)的學生,我將來可能不是一名職業(yè)的心理咨詢師,但周圍的朋友常常也會因一些問題而把自己當做傾訴的對象,這就需要我們做一名很好的傾聽者。例如認真地聽朋友的講述,或許她們在哭泣時需要的只是我們默默地遞過去的紙巾,靜靜的聆聽。
    不同的氣質類型也會造成人們在面對問題時的態(tài)度不同。我是一個多血質和粘液質混合的人,這使我面對問題時比較樂觀而有時候做事不能夠做到面面俱到。
    學醫(yī)的我,在不久的將來會走向臨床。在面對病人時,我就需要建立一個良好的醫(yī)患關系,以便獲得更加全面的資料和病人的積極配合來達到一個更好的治療效果。這也就體現(xiàn)了醫(yī)學心理學對每一位醫(yī)生的必要性。
    因為醫(yī)生與病人之間關系越來越緊張,醫(yī)療糾紛也越來越多,很多是因為醫(yī)生與病人的溝通不夠而致。一位優(yōu)秀的醫(yī)生不僅要有醫(yī)技更要有醫(yī)德,正如古人云“大醫(yī)精誠”。
    12周的醫(yī)學心理學學習,只是我對我對心理學的一個簡單入門,在以后的學習和工作中合理的應用心理學會是人生的一段美麗插曲。
    一.愛情
    拋去大學里的浮土,我靜下來去思考,我究竟需要什么樣的愛情?是的,我渴望愛情,但我對愛情是慎重的,徐志摩說“不要因為寂寞而錯愛,不要因為錯愛而寂寞一生”,我不逃避愛情,如若有幸能夠在大學里牽手一位我愛的和愛我的,這將會是我人生中幸福的一件事情,我們會為了共同的理想去奮斗去努力,將愛情的力量轉化為學習的動力,愛情與事業(yè)雙豐收,這是一種雙贏的智慧。
    愛情的真諦是什么,理解、信任、責任、奉獻。愛情是兩個人之間的情感交流,案例:一個男同學禁止他的女朋友與其他的任何異性有近距離的接觸,當他發(fā)現(xiàn)他們有接觸時竟然讓他女朋友在他們兩之間做出提個選擇,女孩很痛苦,因為無論是愛情還是自由她都需要。她們是相愛的,但愛情卻讓她們兩個人受到了傷害,因此,確立了戀愛關系之后,要相互理解信任,彼此間對對方有了一個責任,相互支持、相互關心,這樣兩人的感情才能長久。
    關于戀愛過程中性行為,不少大學生由于性心理的不成熟,導致在戀愛過程中雙方不能把握好性與愛的區(qū)別,做出越軌的行為,有人說如果你愛我那你就用行動證明給我看,其實性不能證明任何問題也不能挽留任何人,不良的性行為也許會對女孩的一生造成無法抹滅的傷害,所以應慎重考慮。
    人際關系心理學對于正在處于青春期的我們我那是多么的重要。沒有戀愛的大學生活是一個不完美的大學生活,但是我們更需要正確的戀愛觀和健康的戀愛心理知識,這樣才能讓我們在大學里面過得精彩,讓我們的學習與愛情雙豐收。
    二.生活(宿舍生活)
    我們宿舍一共四個人,我們來自不同的城市,我們在性格上也存在著一定的差異。有位舍友總認為有人在她不在的時候翻她東西,當有一天用犀利的眼神對著我說的時候,我覺得很苦悶,覺得回宿舍也沒有什么意思,所以每天早上出去后,晚上下了晚自習才回來,直到那天老師在課上說了這件類似的事情,才引起我對我這一行為的反思,想一想真沒必要,其實大家在一起就是一種緣分,為什么不好好享受宿友間的友誼給自己帶來的快樂呢?積極健康的心態(tài)不論在生活中還是在學習中都很重要!
    其實人心中脆弱一面,有時心靈事多么的需要他人的呵護,那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,大學四年中難免會遇到不少的困難,有需要舍友幫助的地方,而良好的人際關系是以互相幫助為前提的。我現(xiàn)在可以發(fā)自內心的說我很喜歡我的舍友,其實多一份寬容和理解很多矛盾是可以避免的。
    三.學習
    轉眼間大一的學習生活就要結束了,不得不感慨時間過得真快啊!其實大一上學期過的很是迷茫,不知道自己該干什么,自己想做什么,沒什么目標,但經過一年的摸索后,我找到了我人生的新的目標,我有了新的規(guī)劃,頓時生活又開始忙碌起來,我覺得每一天都很充實,但我的壓力也越來越大,通過這門課的學習,我學會了如何正確的處理內心煩惱和壓力,覺得累的時候,就去打打球,跑跑步,釋放一下自己的壓力,不讓負面情緒影響到我第二天的學習,但如果沒有一個能夠有效解除煩惱的方法就會很容易迷失、很容易消沉、很容易頹廢。
    四.工作
    對于以后的工作,我充滿著期待,我希望用我的熱情與愛心去減輕病人的痛苦,給病人及其家屬帶去快樂。對于病人我不希望是同情,我要做到帶移情,作為醫(yī)務人員應站在病人或病家的立場上去理解、思考問題,只有這樣才能與患者建立良好的醫(yī)護關系。每天用微笑去對待每一位患者,多一句問候,讓他們感受到一種關愛,這樣不僅有利于病人的康復也有利于自己工作的發(fā)展。我想這是我在此課上學到的學到的很有用的交流技巧之一。
    總結:完成了大學心理學的學習,我對自己以后的大學生活及職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃,心理學對我的幫助之大是顯而易見的,我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣,因為在這門課上我學到了很多對我有用的東西,雖然心理課結束了,但我對心理知識的學習卻還沒有結束,作為醫(yī)護工作者,心理學跟我以后的職業(yè)有很大的聯(lián)系,我想心理學知識對于我的幫助是長遠的,甚至是一生的!
    這個學期學習了醫(yī)學心理學這門課,老師講了很多東西,這門課其實講的東西也很多,但是課時所限只能初略講一講,我也瀏覽了一下網上的
    課件
    ,稍微講講我對這門課的心得。
    先是常規(guī)的,關于醫(yī)學心理學包含的部分等。
    第一是基礎知識部分。其中普通心理學知識是學習任何一門應用心理學包括醫(yī)學心理學的基礎知識。與醫(yī)學有關的理論也很多,但行為理論、精神分析理論、心理生物理論、認知理論等能較全面解釋醫(yī)學中的問題。
    第二是臨床基礎部分。指發(fā)病、診斷、治療中的醫(yī)學心理學知識和技術,主要有心理應激、心理評估和心理干預等章節(jié)。這部分是對心身相關知識和理論在疾病發(fā)生發(fā)展、診斷、治療中的作用做縱向的描述。是醫(yī)學心理學在臨床應用的基本知識和技能部分。
    第三是臨床應用部分。指醫(yī)學心理學知識和技術直接應用于臨床的實施。包括心身疾病、病人心理、醫(yī)患關系、睡眠和疼痛心理,以及專業(yè)的心理咨詢等章節(jié)內容。
    那我們先說說為什么要學。隨著社會的發(fā)展,心理疾病增多。如神經病。心身疾病多了。醫(yī)學樣式的形成要求要懂得醫(yī)學心理學。心理學為醫(yī)學作出了貢獻:心理咨詢門診的誕生為心理疾病患者提供了場所。心理測驗已被越來越多的醫(yī)院所應用。心理治療——臨床醫(yī)生認識。心理生常識的宣傳 ,對預防心理疾病起到了積極作用。當生活中過久過強的應激事件發(fā)生時。為什么有人患冠心病,有人患消化性潰瘍,有人患支氣管哮喘等,研究表面就是每個人的個性不同造成的,同時它也影響著疾病的康復。
    為什么要學習心理學之后,再講講基礎心理學的部分,他幾乎包括了基礎心理學的全部內容,比如認知的形成啊,怎么會形成記憶啊,注意,思維,感知啦,興趣還有我們一直看重的氣質啦。甚至是馬斯洛的精神需求理論。在沒有學習這門課之前我一直覺得馬斯洛先生的這套理論很神秘,學后也覺得很有意思。
    然后是臨床基礎部分,我覺得這對于一個醫(yī)學生來說是很有價值的一部分,而且這也是專業(yè)醫(yī)學心理學生的基礎部分。
    最后是臨川應用部分。這又更加專業(yè)了,我覺得弗洛伊德的精神分析論,包括榮格的理論都是非常深奧的東西,等到真的看到這一部分時,覺得非常有意思,關于夢的解釋啊,分析啊,還有移情等等都讓我覺得非常有前文所說的“興趣”。這也成為現(xiàn)在我時常查閱有關弗洛伊德的資料以及閱讀其著作的一個契機。非常感謝這門課。當然關于弗洛伊德的爭論啦還有很多的“花邊新聞”讓我真的體會到了“學習的樂趣”。意識潛意識啦,自我本我超我啦。包括很多時候我在思考關于夢的物象(弗洛伊德所說的人在做夢是暴露潛意識把意識投射到物體之中比如“胸部”到氣球等等)的問題的時候也會想到比如一個人受到的教育以及文化的不同也會造成不一樣的“物象”等等極大的豐富了我的生活,并且在我的大學生活中還由于看了看弗洛伊德而結識了幾個學心理專業(yè)的學長學姐。還有立志要研究精神分析論的學長,他們都非常有意思。真的要感謝這門課。
    醫(yī)學心理學的心得體會篇十二
    激勵是管理心理學上一個非常重要的功能,是管理心理學的核心問題,也是管理心理學研究的熱點問題之一。激勵就是調動人的積極性的過程。研究管理心理學,主要目的就是為了掌握個體與群體的心理,激發(fā)每個人的積極性,做到人盡其才。
    通用前ceo杰克韋爾奇總結的ge核心領導要的e4(energy活力、energier激勵、 edge敏銳、 execution執(zhí)行)中就有激勵一項。他曾說,管理人員應成為團隊的成員和教練員,他們的工作是提供幫助,而不是控制他人,還應有能力去激勵他人。激勵和鼓動他人的能力——富有感染力的熱情——會使組織的能力發(fā)揮至極致。
    可以毫不夸張的說,21世紀只有兩種管理者,懂得如何去激勵員工的管理者和失敗的管理者?!叭诵浴币约肮芾砝碚摱疾粦且怀刹蛔兊模鴳撌请S時代的發(fā)展而發(fā)展的。激勵的方式主要有目標激勵,期望激勵,責任激勵,危機激勵,獎勵激勵。
    目標激勵可以包括成就激勵,自我實現(xiàn)激勵,或者前景激勵。目標是一種刺激,合適的目標能誘發(fā)人的動機,進而促使達成目標。人的動機來源于需要,而需要的滿足便是人活動的最大動力。管理者的工作就是如何巧妙地將企業(yè)的目標與個人的需要統(tǒng)一起來。即目標的設置問題。管理者向員工描繪一個愿景,并能鼓動員工看到這個愿景對自己的價值,并熱情主動地去實現(xiàn)它,這就是一個成功的目標。
    對一個渴望自我實現(xiàn)成就感強的人來說,給他提供一個能夠充分展示自己,具有一定挑戰(zhàn)性的目標,將會產生強大的驅動力。被稱為中國ceo第一人的海爾總裁張瑞敏曾說:“你能夠翻多大筋斗,我就給你搭建多大的舞臺?!眲?chuàng)造欲望得到滿足的激勵,在公平條件下參與競爭的歡愉,個人價值受到承認的幸福。使海爾人為企業(yè)拼盡全力而無怨無悔。這是這樣一種激勵成就了海爾中國第一品牌的盛譽。
    所以,要充分發(fā)掘員工的潛力,就得激起他們成就的欲望,給他們以發(fā)展的環(huán)境,將他們的個人目標與公司的業(yè)績目標聯(lián)系起來,這樣才能從內部發(fā)動他們。
    這里講的期望是指管理者對員工能力的一種評價,并通過一定的方式傳遞給員工。期望的基礎是信任,而信任又是一種真誠的期望。因此也可把期望激勵稱為信任激勵。
    信任是一種動力,一句:“我相信你能行!”就能讓人熱血沸騰。有時候人并不知道或者不相信自己深埋著的潛力,需要聰明的管理者去喚醒它。
    當你總是從員工那里期望最好時,無意中,你的言調、表情、態(tài)度都會傳達出你對他們的這種期許,這是信任的激勵。對有才能的人,信任地放給他一定的權利,會起到很好的激勵效果。
    在要求員工時,管理者的期望應略高于員工表現(xiàn)出來的能力,這樣即使任務具有一定的挑戰(zhàn)性,激發(fā)員工的成就心理,又能使員工的感到上級的信任與認可,從而充分發(fā)揮潛能,還能避免按部就班消磨員工意志,又達到了提高效率的目的,可以說是一舉三得。所以管理者對員工的期許是一種關鍵的激勵方法。
    員工既然來到公司,承擔一份工作就對公司,對自己承擔了一份責任,這是員工在進公司之初,管理者就應該向他們傳達的信息。否則公司就是一盤散沙,公司將沒有任何凝聚力。向員工灌輸責任的重要性,那么責任就是對員工的激勵。每名員工都要盡量完成自己的職責。
    歐萊雅是一家高度全球化的500強企業(yè)。每一名歐萊雅員工都擁有自己的責任,這種責任本身就是在為員工承擔更大的責任——成為領導者做準備。不論何種級別的崗位,責任就是對員工的激勵,員工是責任的支配者與承諾者。這就是歐萊雅的:“崗位責任激勵”。
    危機激勵,又可稱為競爭激勵。在現(xiàn)代市場經濟條件下,優(yōu)勝劣汰,適者生存是鐵打的規(guī)律。面對這樣一種弱肉強食的殘酷競爭機制任何企業(yè)都必須力爭上游,否則就只有死路一條。對員工的危機激勵可以分為外部危機激勵和內部危機激勵兩種。
    外部危機激勵,讓員工明白整個公司的利益和每個人的利益是息息相關的,大家同舟共濟奮力向前,才能為每個人的未來打包票。管理者對市場的競爭比一般員工了解更多,感觸也更深切。他們可以向員工傳達這種信息,以激勵他們不斷創(chuàng)新,不斷拼搏,不斷上進,從勝利走向勝利,從良好走向卓越。
    內部危機激勵,就是公司內部崗位也要有競爭。也要表彰先進,鞭策后進,讓員工知道,公司不會養(yǎng)活白吃飯的人,只有對公司有所貢獻,無愧與自己崗位職責的人,才能在企業(yè)內部站穩(wěn)腳跟。否則就要被淘汰。
    以上各種激勵方式最終都要通過獎勵優(yōu)秀來強化與肯定,否則激勵就成了空頭口號,難以達到激勵的效果。有實驗證明,人在無激勵狀態(tài)下,僅能發(fā)揮潛力的10%-30%,在物質獎勵作用下,能發(fā)揮自身潛力的50%-80,在適當?shù)木窦钕拢砂l(fā)揮潛能的80%-100%。
    實施獎勵時有以下幾點要注意:
    公平是獎勵的第一要素。人們總是要將自己所做的貢獻和所得的報酬和一個自己條件相當?shù)娜俗霰容^,如果這兩者相當,雙方都會有公平感,否則,即使獎勵很重,仍會引起不滿。
    獎勵若不及時,會讓人有接受空頭支票的感覺。在等待獎勵的時間里,員工會表現(xiàn)的焦躁不安,工作積極性受到明顯影響。
    管理者應根據(jù)不同人的性格和需求特點來進行因人而異的獎勵。無論是哪種情況,無論對哪種人,都要注意物質獎勵和精神獎勵相互搭配?!敖疱X萬能”和“精神萬能”的觀點都是錯誤的。
    總之,企業(yè)的管理者在面對日趨激烈的市場競爭時,必須不斷構思新的激勵方案,使激勵的形式別開生面,富有新鮮感能打動人,才能以相同的代價取得更大的效果。
    醫(yī)學心理學的心得體會篇十三
    在接觸心理學這門學科之前,它總給我一種太神秘的感覺,總以為它很深奧也很虛幻,但是通過這一學期的學習,我被它的科學性,真實性所折服,可以說它是實實在在存在的東西,與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康同身體健康同樣重要,同時兩者之間是相互聯(lián)系相互影響的。心理學不僅具有科學性而且也不乏應用性。心理理論固然粗糙,但配以實例,就不但不乏味反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺,視野也開闊很多。心理學源于生活同時又指導生活。
    對于我們打學生而言,心理學可以在學習生活中給予很大的幫助,現(xiàn)在許多新聞都報道過大學生跳樓自殺事件,這些現(xiàn)象的發(fā)生絕對不是偶然。當我們去分析的時候,我們會發(fā)現(xiàn),這些學生有嚴重的心理問題。然而也有一些學生在學校中很優(yōu)秀很出色,我們通過分析可以發(fā)現(xiàn)他們擁有良好的心理素質。所以心理素質的好與壞可以決定一個人的人生前途。
    第一:心理咨詢的目的在于人格塑造
    第二:學會了自我分析
    第三:調整了對“挫折”的認識
    第四: 善于運用各種“資源” ,做好心理疏導
    還有一些認識:
    我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
    心理,一個既熟悉又陌生的詞語。在未接觸心理學之前,和很多人一樣,覺得心理學可以解決一切關于人的精神問題,學了心理學之后可以窺探人的心理,可以解釋一切難以解釋的現(xiàn)象。但是,我我一直認為,心理學是一門很神秘的、很特別的學科,對它充滿了敬畏的心情。
    經過一個學期的學習之后,從專業(yè)的角度,對心理學有了一定的了解。我認識到心理學是一門很重要的學科,它是研究心理和行為的科學;它不僅研究人類,也研究其他的動物,它涵蓋了很多方面的內容,如犯罪心理學、教育心理學、心理健康教育學、兒童心理學、發(fā)展心理學、臨床心理學等等。而現(xiàn)在,心理學也正成為大眾生活的必需品。在美國,有一種說法:“沒有學過心理學,就不能算受過完整的教育?!毙睦韺W,首先是一種研究,旨在探索心理和行為的一般規(guī)律及其在生活中的應用,它不能為每個人開出現(xiàn)成的“藥方”;心理學家不是牧師,更不是神仙,它可以幫助人們認識甚至改變自我,卻不能提人們做任何選擇。
    了解了思想、動機、學習、認知、記憶、思維、情緒、壓力與適應、創(chuàng)造力是什么,怎么利用心理學的知識來幫助我們學習,來理性的解決我們的煩惱和壓力。
    進了心理學的大門,讓我豁然開朗。盡管四個月的心理學學習帶給我們的東西很有限,但是更多的東西需要靠我們自己去領悟,去體會。做人,不但需要被愛,還要去愛人,更要愛自己,懂得愛自己的人才能真正領悟到時間的有情。多一些信心,多一些愛,才會找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路。有人說,快樂,對大多數(shù)人來說,已成為遙不可及的夢,其實不然,一個人要快樂是誰也阻止不了的,快樂的因子是每一個人都有的,關鍵在于你自己想不想快樂,當遇到心煩的事時候,樂觀一點,勇敢一點,博學一點,那快樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿快樂!也有人因為自己沒什么優(yōu)點和特長或者某些方面的缺陷,而郁郁寡歡,自暴自棄,覺得老天對自己不公。心理學讓我們更全面地去看待這個世界:這個世界沒有存在什么公平與不公平,也不存在誰強誰弱。我們每個人都是平等的,我們每個人都有選擇如何生活的權利,或快樂、或悲傷。我們不應該抱著自暴自棄、自卑的態(tài)度去生活,我們應該正確的評價自我看,接受自我,分析自我,找到問題的關鍵所在,樂觀地去應對生活中出現(xiàn)的不適應與不協(xié)調。
    心理健康,比身體健康更重要。一個人只有同時擁有健康的心理,健康的身體,才是一個完完全全健康的人。心理健康教育,在當今社會下,顯得尤為重要。心理健康教育是在新形勢下加強和改進學校德育工作的需要,是促進意志、個性、氣質等非智能結構發(fā)展的需要,是促進學生身心健康全面發(fā)展的需要,是適應未來社會競爭的素質教育的需要, 是探究一個人的心理活動與行為紀律的科學。學習心理學,對于維護自身的心理健康和身體健康有著重要意義,同時對于關注他人,幫助他人也有重要意義。一個人的內心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現(xiàn)為外在行為上,一種樂觀、積極向上的心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感。 學習心理學之后,會逐步了解自己的性格特點和心理健康狀態(tài),同時也會更加關注周圍的人。以前會厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨,會因為同學之間處事不快而大動干戈,會覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。而在學習護理心理學之后,才學著多多關注他人。也許那些是我們的至親至愛,是我們的同學朋友,又或者只是萍水相逢的陌生人。當我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問題后,才能讓自己的生活過的和諧,與環(huán)境相和諧,與社會相和諧。
    總之,這四個月的心理學學習,讓我受益匪淺。如果非要問我的最大收獲的話,就是讓我更客觀的了解我們自己,了解我們的世界。
    醫(yī)學心理學的心得體會篇十四
    作為班主任,一直深感肩上壓力的沉重——日常教育教學工作、班級常規(guī)、家校協(xié)調工作……面對著一件又一件待處理的事情,在面對著孩子們身上發(fā)生的各種瑣事,情緒波動比較厲害,有時會很耐性地傾聽孩子的心聲,與他們一起交談、分享;有時非常像一個眼里揉不得一粒沙子的完美分子,孩子只要有一絲沒有達到要求,就大吼大叫不止,看到孩子莫名的眼神,心里也有不忍,也知道要有正確的處理方法,但是就是控制不住自己。
    在《班主任最需要的心理學》一書中提到:教師的心理情緒對于提高教學質量、提升教育水平有著重要作用。如果學生每天看到的老師面帶微笑,有著愉快的情緒,那么學生也會在班主任的這種情緒的感染下,主動地去學習、活動,甚至進行忘我的拼搏。小學的孩子的認知、表達、理解能力有限,在集體教學過程中,當我們提出問題時,有時會出現(xiàn)答非所問的現(xiàn)象,遠離教師的初衷。精彩的內容、投入的情感一下子被凍結掉,并且怎樣引導都不成功時,情緒一下子就爆發(fā)出來了“你們不會好好地聽挺清楚???”“不動動腦筋!”……孩子們被盛怒的老師嚇呆了,再也回不去營造的氛圍中,再完美的.準備在此時都失去了作用。可是,如果我們換一種方式又會如何呢?“你們都很動腦筋,都是這樣覺得的啊,那我們再欣賞一下,你會有不同的意見嗎?”消除了孩子因為回答不到位的緊張感,激發(fā)了孩子繼續(xù)參與活動的積極性,在教師寬容的態(tài)度下投入到活動中去,二者的情緒都在積極放松的狀態(tài)中,活動的效果自然會增色不少。
    孩子本身的特性就是好模仿,容易被一些自己覺得新鮮有趣的事物吸引,“好的學不會,壞的一學就會”。成功的教育,取決于多項因素。其中,一個最重要的因素是教師與學生之間的溝通質量。作為一名班主任老師,我深深體會到:與學生進行心靈溝通,有利于建立良好的師生關系,產生良好的教育效果。教師常常不自覺地或習慣性地使用溝通的"殺手锏"——————命令、警告、訓誡、諷刺、責難等語言,往往導致學生的反抗,然后,學生們還有一個常有的反應是變得順從、依賴和沉默。這些溝通的后果違背教育本身的初衷。我們的教育目的是為了啟發(fā)學生的潛力,是為了幫助學生激發(fā)他們本身的固有的創(chuàng)造力和思維活力,是為了幫助他們成長為一個自信、自立的人。不是培養(yǎng)學生的依賴性和單純的服從性。
    讀了《班主任最需要的心理學》,令我茅塞頓開、受益匪淺,孩子要成長,我們更要成長,一起努力吧!
    醫(yī)學心理學的心得體會篇十五
    廣義的學前兒童是指0到6歲的學齡前兒童,狹義的學前兒童指的是3到6歲兒童,主要是幼兒園幼兒。那么,這本《學前心理學》中主要介紹了幼兒園幼兒的心理發(fā)展特點。
    該書提到從兒童心理發(fā)展來看1--3歲,幼兒高級的心理過程逐漸出現(xiàn),是各種心理活動發(fā)展齊全的時期,而3—6歲,則是心理活動系統(tǒng)的奠基時期,是個性形成的最初階段,在這三年里心理發(fā)展比較迅速,每年都有新的發(fā)展。在這里筆者重點介紹一下3—4歲幼兒的發(fā)展特點。
    在3--4歲,學前初期,也就是幼兒園小班時期,這個時期幼兒的主要特點是:
    (一)這個階段幼兒的生理方面有所發(fā)展,主要表現(xiàn)在兩個方面:
    1、身體比以前結實,不像先前那么容易生病了。身體的組織結構和器官的功能都有所加強。
    2、幼兒的精力比以前充沛。神經系統(tǒng)的發(fā)展使幼兒可以連續(xù)活動5--6個小時,日間只需睡眠一次。
    (二)幼兒語言的形成和發(fā)展使他們基本上能夠向別人表達自己的思想和要求,不需要成人過多的猜測他們的意愿。
    (三)該年齡段兒童身體和手的基本動作已經比較自如。能夠在一定時間里掌握各種粗動作和一些精細動作。
    以上幾個方面的發(fā)展使幼兒已經具備了離開親人去參加幼兒園集體生活的可能性。因此,在這個階段,多鼓勵幼兒參加集體活動,多與別人交流,并且鼓勵他們去做一些自己力所能及的事情,這樣能夠使他們的認識能力,生活能力,人際交往能力都有所發(fā)展。
    此階段的幼兒的思維方式是直觀行動性思維方式,因此他們的認識活動往往依靠動作和行動進行。他們一般都是先做再想,比如,在班上給小孩子玩結構性玩具,他們往往會一拿到手就開始玩,不會提前思考要做什么,而這時若問及他想要做什么,他往往也是回答不了的,因為他自己也不知道,這時成人千萬不要因此認為是孩子笨,或是不搭理你。其實只要你站在旁邊耐心的等待一會兒,等他完成了手中的創(chuàng)作,他會很激動地跟你說:“你看,我做的飛機,我做的汽車……”
    此階段幼兒在聽別人講述或是自己講述時,往往也離不開具體的動作。因此,這就需要幼兒教師在進行教學活動時,多運用自己豐富的肢體語言,將文字語言具體化。這樣既能夠吸引幼兒的注意力,增強幼兒的興趣,也能夠讓幼兒更容易記住所學的內容。
    對于此階段的幼兒來說,他們的注意力也和動作有著密切的聯(lián)系。幼兒的注意力很容易轉移,如在幼兒聽課過程中,我發(fā)現(xiàn)如果他們的手里拿著別的東西,或是隨便放,眼睛看著別處,注意力就很容易離開老師的講述,這也就是為什么幼兒園老師在上課之前總是會讓幼兒將手放在膝蓋上,眼睛看老師的原因。
    他們往往會因為一件微不足道的事情而哭,如,我們班上有個小孩子因為自己里面衣服的袖子拉不下來而大哭,還有小孩子因為找不到自己的枕頭而哭,還有小孩子因為別人跟他說你媽媽不來接你了而哭,而且越哭越激動,還會渾身顫抖。幼兒就是容易激動,這時如果對他們一般的講道理,往往收效不大。這時就要用有趣的事情去吸引他的注意力,用行動使他安靜下來,如,拿毛巾給他擦擦臉,用撫慰的語調說話,讓他感覺到親切,情緒上不再對立,等他完全冷靜下來了才能說理。還有,幼兒在幼兒園里的情緒受老師的影響也很大。因為這么小的孩子,他往往只是通過表象去理解事物,他會通過他看到的,感受到的,來判斷老師對他們的關懷程度。如,老師表揚他沒表揚我,老師抱她沒抱我等現(xiàn)象,來判斷老師不喜歡他,這樣也會影響到他來園的情緒,聽課的興趣。這就是為什么有的孩子上了很久的幼兒園,突然哭著不愿意來了的原因。這時,教師就應該自身檢討,想一想是不是對這個孩子關心不夠多。在這里我覺得作為教師應該平等地看待每一個孩子,努力發(fā)現(xiàn)他們身上的不同閃光點,及時地予以表揚,鼓勵,這樣你會發(fā)現(xiàn)一天下來,其實所有的孩子都得到了表揚,也許你已經忘了,但是他自己知道他受到了關注。除此以外,還可以抽時間跟那些在班上不是很活躍的孩子聊聊天,或是只是抱抱他們也好。這樣每個孩子都會感受到來自老師的關懷。
    此階段的幼兒往往是看見別的小朋友在做什么,自己也要做,看見別的小朋友有什么自己也想要。如,在室外活動時,玩羊角球的小朋友看見別的小孩子的玩海洋球也會要玩,看見別人擺高樓自己也擺。因此在幼兒園小班,同樣的玩具要有足夠的數(shù)量。
    模仿也是此年齡段幼兒主要的學習方式,他們往往通過模仿掌握別人的經驗。他們會模仿老師模仿父母,模仿他們所看到的,所聽到的一切。他們沒有很強的判斷力,對于別人特別是他們所親近的人的語言和行為都是沒有批判性的,而且因為沒有太多的經驗,他們往往都是通過成人的表現(xiàn)來判斷事情的嚴重程度的。如,老師在吃胡蘿卜的時候皺眉頭,他們就會覺得那是很不好的東西,就不吃了。因此,作為幼兒教師,特別是小班幼兒教師要尤其注意自己的言行舉止,也許自己做了一個不經意的不好的舉動,自己都不知道,卻已經被孩子學會,并慢慢地養(yǎng)成習慣了。
    當然,在日常教學中我們也可以充分利用孩子的這一特點,讓他往好的方向發(fā)展。如,在上課時間,有幼兒沒有注意聽講,這時我們可以通過表揚另外做的好的幼兒,來引起這一幼兒的注意和模仿,并及時予以鼓勵。在平時的生活中,我們應多向幼兒傳遞好的信息,如,跟幼兒說禮貌用語,老師要做到言必行,行必果等。這樣幼兒通過模仿,時間久了也會成為一種好的習慣。所以,在日常生活和學習中,我們要通過正強化的方式,也就是引導和鼓勵的方式,使每一位幼兒向著一個健康快樂的方向發(fā)展!
    總之,我認為作為一名幼兒教師,除了日常努力工作外,還應該多給自己充充電,多看看相關書籍,使自己的教育方式更有科學性,適宜性,使自己更能走近幼兒,了解幼兒,理解幼兒,幫助幼兒,與幼兒一起成長!
    醫(yī)學心理學的心得體會篇十六
    拋去大學里的浮土,我靜下來去思考,我究竟需要什么樣的愛情?是的,我渴望愛情,但我對愛情是慎重的,徐志摩說"不要因為寂寞而錯愛,不要因為錯愛而寂寞一生",我不逃避愛情,如若有幸能夠在大學里牽手一位我愛的和愛我的,這將會是我人生中幸福的一件事情,我們會為了共同的理想去奮斗去努力,將愛情的力量轉化為學習的動力,愛情與事業(yè)雙豐收,這是一種雙贏的智慧。
    愛情的真諦是什么,理解、信任、責任、奉獻。愛情是兩個人之間的情感交流,案例:一個男同學禁止他的女朋友與其他的任何異性有近距離的接觸,當他發(fā)現(xiàn)他們有接觸時竟然讓他女朋友在他們兩之間做出提個選擇,女孩很痛苦,因為無論是愛情還是自由她都需要。她們是相愛的,但愛情卻讓她們兩個人受到了傷害,因此,確立了戀愛關系之后,要相互理解信任,彼此間對對方有了一個責任,相互支持、相互關心,這樣兩人的感情才能長久。
    關于戀愛過程中性行為,不少大學生由于性心理的不成熟,導致在戀愛過程中雙方不能把握好性與愛的區(qū)別,做出越軌的行為,有人說如果你愛我那你就用行動證明給我看,其實性不能證明任何問題也不能挽留任何人,不良的性行為也許會對女孩的一生造成無法抹滅的傷害,所以應慎重考慮。
    人際關系心理學對于正在處于青春期的我們我那是多么的重要。沒有戀愛的大學生活是一個不完美的大學生活,但是我們更需要正確的戀愛觀和健康的戀愛心理知識,這樣才能讓我們在大學里面過得精彩,讓我們的學習與愛情雙豐收。
    我們宿舍一共四個人,我們來自不同的城市,我們在性格上也存在著一定的差異。有位舍友總認為有人在她不在的時候翻她東西,當有一天用犀利的眼神對著我說的時候,我覺得很苦悶,覺得回宿舍也沒有什么意思,所以每天早上出去后,晚上下了晚自習才回來,直到那天老師在課上說了這件類似的事情,才引起我對我這一行為的反思,想一想真沒必要,其實大家在一起就是一種緣分,為什么不好好享受宿友間的友誼給自己帶來的快樂呢?積極健康的心態(tài)不論在生活中還是在學習中都很重要!
    其實人心中脆弱一面,有時心靈事多么的需要他人的呵護,那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,大學四年中難免會遇到不少的困難,有需要舍友幫助的地方,而良好的人際關系是以互相幫助為前提的。我現(xiàn)在可以發(fā)自內心的說我很喜歡我的舍友,其實多一份寬容和理解很多矛盾是可以避免的。
    轉眼間大一的學習生活就要結束了,不得不感慨時間過得真快啊!其實大一上學期過的很是迷茫,不知道自己該干什么,自己想做什么,沒什么目標,但經過一年的摸索后,我找到了我人生的新的目標,我有了新的.規(guī)劃,頓時生活又開始忙碌起來,我覺得每一天都很充實,但我的壓力也越來越大,通過這門課的學習,我學會了如何正確的處理內心煩惱和壓力,覺得累的時候,就去打打球,跑跑步,釋放一下自己的壓力,不讓負面情緒影響到我第二天的學習,但如果沒有一個能夠有效解除煩惱的方法就會很容易迷失、很容易消沉、很容易頹廢。
    對于以后的工作,我充滿著期待,我希望用我的熱情與愛心去減輕病人的痛苦,給病人及其家屬帶去快樂。對于病人我不希望是同情,我要做到帶移情,作為醫(yī)務人員應站在病人或病家的立場上去理解、思考問題,只有這樣才能與患者建立良好的醫(yī)護關系。每天用微笑去對待每一位患者,多一句問候,讓他們感受到一種關愛,這樣不僅有利于病人的康復也有利于自己工作的發(fā)展。我想這是我在此課上學到的學到的很有用的交流技巧之一。
    總結:完成了大學心理學的學習,我對自己以后的大學生活及職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃,心理學對我的幫助之大是顯而易見的,我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣,因為在這門課上我學到了很多對我有用的東西,雖然心理課結束了,但我對心理知識的學習卻還沒有結束,作為醫(yī)護工作者,心理學跟我以后的職業(yè)有很大的聯(lián)系,我想心理學知識對于我的幫助是長遠的,甚至是一生的!
    醫(yī)學心理學的心得體會篇十七
    這次我參加了學校教師心理健康培訓,受益匪淺,感想頗多。學習這門學科是很有必要的,讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己。學好這門知識將助人也自助。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的幾點體會:
    一、在日常生活里,我們會發(fā)生很多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時,我們常常陷入悔恨,自責或是指責他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時候各自都認為無道理或是沒必要,但就是因為誰也放不下面子,誰也不搭理誰,搞得大家在工作中氣氛很是緊張。現(xiàn)在我不斷在學習中成長,能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關系。
    小時的我不懂事常做錯事。也常被父母責罵,我就是在這樣的生活經驗里學習關于“憤怒”和“膽怯”的知識的,在學習心理學之前我甚至把我的這種經驗中學習的知識又重復于我的孩子身上?,F(xiàn)在通過學習心理健康教育,也我懂得了要培養(yǎng)足夠的親和能力的重要性,有了好的品質,創(chuàng)造親密的關系能力,提升心和心之間的交會溝通能力,只有這種親密關系才能使我們心理成長,因為它是滋養(yǎng)生命的最佳營養(yǎng)。在中國這種親密關系大多數(shù)人卻從來不會,不具備培養(yǎng)親密關系的能力。比如:許多家庭,父子(女)之間,母子(女)之間,他們無法進行心與心之間的交流溝通。就因為他們之間不能視為朋友,不能平等的交談。導致許多家庭都把責任歸咎于孩子身上,卻從不在自己身上找找問題。這就說明了一個問題,即“能力”缺乏。
    我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到你好,我好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。