通過寫心得體會，我們可以在反思的基礎(chǔ)上找到問題的癥結(jié)，并提出相應(yīng)的解決方案。寫心得體會時(shí)，要注重邏輯嚴(yán)謹(jǐn)和文字流暢，語言簡練而有力。接下來是一些寫心得體會的范例，希望可以給大家提供一些啟發(fā)。
冬至節(jié)氣心得體會篇一
今年冬至，我的感觸，可以用兩個(gè)詞語來概括，那就是：來之不易，倍加珍惜!
傍晚，爸爸買回了許多美食，準(zhǔn)備一家人熱熱鬧鬧地過個(gè)冬節(jié)。然而，天有不測風(fēng)云，可能是線路故障，整棟樓都突然停電了，前來修理的叔叔又姍姍來遲，我們只能在黑暗中焦急地等待光明。
修理工叔叔爬上爬下，忙了好長時(shí)間也沒有修好線路。家里又黑又冷，我又急又餓，本該是快樂的節(jié)日變成了漫長的等待。
晚上十點(diǎn)，故障終于排除，家里重現(xiàn)光明，我高興得手舞足蹈。
爸爸馬上動(dòng)手燒開水，等到水沸騰以后，他把湯圓小心地放進(jìn)鍋里，煮了大約三分鐘，一個(gè)個(gè)可愛的小湯圓從鍋底漂浮到水面上來了，真好玩，真有趣!
不一會兒，一碗紫色的湯圓出現(xiàn)在我的面前。我立刻拿起筷子，夾起一個(gè)滑溜溜的湯圓送進(jìn)嘴里，輕輕一咬，香甜的汁水瞬間溢滿嘴里，多么美味啊!再咬一口，軟軟的，糯糯的，甜滋滋的，舌頭和牙齒都非常滿意，味蕾也表示很幸福。夾了一個(gè)又一個(gè)，一碗湯圓很快就被我消滅干凈了，連湯也喝了個(gè)底朝天。真的，這一碗湯圓，我覺得比任何時(shí)候任何地方的湯圓都好吃，有味!
其實(shí)，何止是這一碗湯圓呢，父母的養(yǎng)育之恩、健康的身體，世界的光明、美好的生活……。所有來之不易的事物，我們都要倍加珍惜!
冬至節(jié)氣心得體會篇二
冬至是中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之一，是整個(gè)冬季的最重要時(shí)刻。它標(biāo)志著陽光更遠(yuǎn)離我們，氣溫驟降，氣候變得更加寒冷。同時(shí)，冬至也是一個(gè)夜晚最長、白晝最短的時(shí)刻。在這里，我想分享一下我對于冬至的心得體會。
第一段：冬至的歷史背景
冬至作為中國的傳統(tǒng)節(jié)日，歷史悠久。在中國傳統(tǒng)文化中，冬至是一個(gè)重要的節(jié)日，它標(biāo)志著“陽氣復(fù)生”的時(shí)刻，因此被古人視為重要的時(shí)間節(jié)點(diǎn)。在古代，冬至是一個(gè)重要的日子，人們在這一天必須要吃餃子。按照傳說，在古代，一位賢士曾發(fā)現(xiàn)夜間有很多惡鬼出現(xiàn)，于是他在餃子里放入蔥、姜、蒜，發(fā)現(xiàn)這些惡鬼都不敢接近餃子，從而保住了村莊的安全。從此以后，在冬至這個(gè)時(shí)刻人們都要吃餃子，以此來紀(jì)念那個(gè)發(fā)現(xiàn)鎮(zhèn)鬼方法的賢士。
第二段：個(gè)人的冬至體會
對于我來說，冬至總是讓我感到比較特殊。雖然它標(biāo)志著氣溫更加寒冷，但是我卻會感到一種內(nèi)心的溫暖和寧靜。這時(shí)的我會特別想念家人，想念那個(gè)溫馨的家，想念那個(gè)有家常味的飯菜。盡管我們可能不能在一起共度這個(gè)節(jié)日，但是我們的心卻緊緊相連，這種感覺也是引起我內(nèi)心的共鳴。
第三段：冬至的意義
冬至之所以被稱為“陽氣復(fù)生”，是因?yàn)閺倪@個(gè)時(shí)刻起，白晝的時(shí)間會越來越長，天氣也會越來越溫暖。因此，對于我們而言，冬至也是一個(gè)標(biāo)志著冬天已經(jīng)過去，春天即將到來的時(shí)刻。也因此，冬至常被稱為“閉關(guān)日”，在這個(gè)時(shí)刻，人們開始準(zhǔn)備迎接春季，調(diào)整身體和心理狀態(tài)，為下一個(gè)季節(jié)做好準(zhǔn)備。
第四段：冬至的掛歷文化
除了吃餃子之外，冬至還有一個(gè)讓人喜愛的節(jié)日文化就是掛歷文化。在一些地方，人們喜歡在冬至這個(gè)時(shí)刻換新掛歷。這可以幫助人們更新年歷，從而為新的一年帶來好運(yùn)。同時(shí)，掛歷上通常會有一些有趣的簽語和圖案，可以為我們的日常生活增添一些樂趣。
第五段：冬至的意義和啟示
對于我們來說，冬至是一個(gè)標(biāo)志著寒冬的節(jié)日，同時(shí)也是充滿希望和改變的時(shí)刻。從冬至的歷史背景和意義上我們可以看到，任何一個(gè)時(shí)刻都是有它的含義和意義的，我們要學(xué)會珍惜這些時(shí)刻，更要學(xué)會從中獲取啟示和幫助。與此同時(shí)，我們也要認(rèn)識到，在這個(gè)時(shí)刻，我們必須要關(guān)注自己的身體和家人的健康，讓自己的身心得到調(diào)整和愈合，從而迎接新的一年。這也是冬至的一個(gè)重要意義。
總結(jié)：
在冬至這個(gè)特殊的日子里，有很多值得我們思考的問題和意義。它不僅僅是一個(gè)普通的節(jié)日，更是一個(gè)帶有意義和啟示的標(biāo)志。我們應(yīng)該珍惜這個(gè)時(shí)刻，調(diào)整自己的心態(tài)和身體，為自己和我們的家人創(chuàng)造一個(gè)健康愉快的環(huán)境。讓我們一起用心感受這個(gè)寒冷而溫暖的節(jié)日吧！
冬至節(jié)氣心得體會篇三
時(shí)光，在我們的忙忙碌碌、酸甜苦辣中一天天逝去，一張張日歷在春夏秋冬中匆匆飄散。不知不覺又到了年終歲尾，除了準(zhǔn)備迎接新年，圣誕的氣氛也濃厚起來了。
不過，12月22日的冬至不僅是我國農(nóng)歷中的一個(gè)重要節(jié)氣，也是一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。在我國古代，不僅有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗。但是現(xiàn)代人的生活節(jié)奏太快，一些隆重溫馨、豐富有意義的傳統(tǒng)節(jié)日習(xí)俗正在被人們淡忘和簡化。比如冬至，就是很多中國小孩所不知道的。
為了讓孩子們了解中華民族傳統(tǒng)的冬至節(jié)，弘揚(yáng)民族文化，將富有中國特色的節(jié)日傳承下去，xx幼兒園小二班的老師和孩子們一起開展了“快樂冬至我傳承”的主題教育活動(dòng)。
活動(dòng)開始啦，老師根據(jù)孩子們的年齡特點(diǎn)，先組織孩子們用觀看動(dòng)畫片的形式，簡單了解了冬至的由來，知道了它是24節(jié)氣中最早制定出的一個(gè)，這一天，是白天最短，夜晚最長的一天。通過觀看動(dòng)畫片，孩子們還了解了一些冬至節(jié)的有趣的風(fēng)俗，例如包餃子、搓湯圓、吃餛飩等等。其中，孩子們最感興趣的是餃子的傳說。因?yàn)轱溩邮呛⒆觽兎浅Ｊ煜さ囊环N食品，但是對于它的來歷卻沒有知道的。
現(xiàn)在，孩子們明白了原來它是“醫(yī)圣”張仲景的杰作，知道了它的原名叫“嬌耳“，是張仲景為了救治遭受凍耳之苦的鄉(xiāng)親們而做的。后來，張仲景在冬至這天去世了，人們?yōu)榱思o(jì)念他，從此都要在冬至這天包一頓餃子吃，并且都說，冬至這天吃了餃子，就不會凍耳朵啦！
接下來，老師們趁熱打鐵，引導(dǎo)孩子們進(jìn)行了包餃子活動(dòng)。老師把五顏六色的太空泥發(fā)給孩子們，然后一步一步進(jìn)行包餃子的示范活動(dòng)。孩子們認(rèn)真的看著老師把太空泥揪成一個(gè)個(gè)小團(tuán)子，把它搟成薄薄的圓形，再在里面放上彩色的“餡兒”最后把兩面對起來，捏緊，一個(gè)“餃子”就包好了。平時(shí)，只吃過餃子卻沒自己動(dòng)手包過餃子的孩子們有了實(shí)踐的機(jī)會，都禁不住躍躍欲試，所以當(dāng)老師示范完成后，都自己動(dòng)手包了起來。一邊包，老師一邊交給孩子們一首兒歌《冬至到》。
“冬至到，冬至到；南餛飩，北方餃；曖曖和和吃一碗，保你耳朵凍不掉。冬至到，冬至到，敬祖宗，把墓掃；會親訪友拜老師；平安幸福樂陶陶。冬至到，冬至到，這一夜，最長了；甜甜蜜蜜睡一覺；明天太陽會更好。”
在綿綿柔長的兒歌聲里，在冬至那溫暖的陽光里，看著自己包的五顏六色的可愛的“餃子”，孩子們覺得自己度過了一個(gè)溫暖難忘又別具一格的冬至節(jié)，體會到了冬天的美好。而這些，也充分體現(xiàn)了我園生活化園本課程的.特點(diǎn)。
冬至節(jié)氣心得體會篇四
二十四節(jié)氣是中國傳統(tǒng)文化中的一種獨(dú)特的記時(shí)方式，將一年分為二十四個(gè)節(jié)氣。每個(gè)節(jié)氣的時(shí)間點(diǎn)，是太陽到達(dá)黃經(jīng)0度、15度、30度、45度、60度、75度、或者當(dāng)太陽到達(dá)黃經(jīng)270度、285度、300度、315度、330度、345度的時(shí)刻。
二、冬至的含義
冬至又稱“冬節(jié)”，即中國農(nóng)歷中的十二月初一，是整個(gè)冬季中最寒冷的日子，也是冬季的一個(gè)重要節(jié)氣。冬至這一天，太陽在天空中的高度最低，地球自轉(zhuǎn)軌道上日照最短，是中國傳統(tǒng)的“冬節(jié)”之一。
三、冬至的民俗
冬至節(jié)俗在我國的各省份，有著不同的習(xí)俗和慶祝方式。如南方人有長沙臭豆腐、廣州粥和臘八粥；北方則有吃餃子、煮饃和喝糯米酒等。而在一些地方，還有爬山、送柳條和放焰火等民俗活動(dòng)。
四、冬至的文化內(nèi)涵
冬至不僅是中國傳統(tǒng)文化中的重要節(jié)氣之一，還有著豐富的文化內(nèi)涵。它代表著冬天的開始，讓人們更加留意保暖，在這個(gè)寒冷的季節(jié)里，這一節(jié)氣也漸漸成為表達(dá)關(guān)愛的日子。
五、結(jié)語
二十四節(jié)氣是中國傳統(tǒng)文化的瑰寶，更是人們生活中的重要組成部分。而冬至節(jié)則代表了冬季的到來，提醒我們要重視保暖，保持身體的健康，也讓我們更加意識到與節(jié)氣文化相關(guān)的傳統(tǒng)價(jià)值。讓我們一起共享了解并傳承節(jié)氣文化的美好。
冬至節(jié)氣心得體會篇五
關(guān)于冬至的故事(一)。
吃餃子習(xí)俗追溯到東漢時(shí)期，相傳南陽醫(yī)圣張仲景原為醫(yī)官，告老還鄉(xiāng)時(shí)適是大雪紛飛的冬天。他看見南陽的鄉(xiāng)親受凍餓之苦，有不少人的耳朵被凍爛了。于是他就叫弟子在南陽關(guān)東搭起醫(yī)棚，用羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒藥材放置鍋里煮熟，撈出來剁碎，用面皮包捏成耳朵的樣子，再放下鍋里煮熟，做成“驅(qū)寒矯耳湯”施舍給鄉(xiāng)親吃。鄉(xiāng)親們服食后，凍爛的耳朵治好了。后來，每逢冬至人們便模仿做這種“捏凍耳朵”吃，說是冬至吃了餃子不凍人。至今南陽仍有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠。
關(guān)于冬至的故事(二)。
相傳六朝梁武帝時(shí)，南京舊名尚為建康城。有一日，一老者獻(xiàn)樹種給梁帝，稱樹種從南疆深谷中采得，已聚天地靈氣，若悉心照顧，必可福佑大梁。梁帝觀之，曰：“不過一柏樹種。”不信其說，隨手將其種于宮苑中。兩三年內(nèi)，雖然無人照料，樹種依然生根發(fā)芽，郁郁蔥蔥。數(shù)年后，靈氣凝聚，竟生為樹靈。
梁帝信佛，廣建寺院，勞民傷財(cái)，不理國事，一心出家，民間哀聲哉道。梁帝自己不吃葷，不許百姓吃葷，也不許民間以葷祭祀。諸神見貢品皆為素食不悅，奏玉帝，云其不敬天神，玉帝聞之亦不悅，故使建康城大旱三年，以示懲戒。
樹靈不忍見百姓受苦，冬至日，化為一少女，名姣，教百姓偷偷以面皮為衣，裹肉其中，捏成各種形狀，作食祭祀;又耗自身靈力放棄成仙，為建康城求雨。玉帝感念其犧牲，使建康城恢復(fù)風(fēng)調(diào)雨順。一時(shí)之間，百姓間廣為傳唱，供奉為神。梁帝聞其神力，又見其美貌，欲納為妃，操縱其神力一統(tǒng)天下。姣不愿，梁帝怒，遂殺之，不欲為他人所得。
姣死后，玉帝為其不公，設(shè)侯景叛亂，將梁帝餓死臺城，并許姣位列仙班，為民間掌管五谷。姣真身所附柏樹亦守護(hù)建康城千余年而不倒，兵火戰(zhàn)亂不損其分毫。傳至現(xiàn)今，是為六朝松。百姓感謝她，將她發(fā)明的食物命名為餃子，在其出生的冬至日食用，并在冬至日虔誠祭祀神明祖先，以示恭謹(jǐn)。
冬至節(jié)氣心得體會篇六
眾所周知，中國傳統(tǒng)節(jié)日及其文化的形成并非一朝一夕，是中國人民智慧和經(jīng)驗(yàn)的積累，與西方的傳統(tǒng)節(jié)日相比，中國的節(jié)日里更注重親情和友誼的表達(dá)，注重對先人的懷念和對長者的孝敬，這對于家庭穩(wěn)固、調(diào)節(jié)身心、舒緩壓力、改善人際關(guān)系、構(gòu)建和諧社會，有著不可替代的作用。
冬至作為民族傳統(tǒng)節(jié)日，能夠被人們長期傳承，并賦予鮮活的生命力，集中表現(xiàn)在活動(dòng)主體借助此項(xiàng)節(jié)日活動(dòng)達(dá)到的敬天地、懷祖先，慶豐收、重生養(yǎng)的目的和期盼來年諸事順?biāo)斓脑竿?。所以，挖掘和發(fā)揮傳統(tǒng)節(jié)氣的社會功能，有利于繼承弘揚(yáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。而作為民族傳統(tǒng)節(jié)日成為傳承民族精神的重要形式，無論是人間親情的渲染，還是對晚輩后生言行品德的熏陶，傳統(tǒng)節(jié)日都有所涉及，人們在歡度節(jié)日時(shí)那種積極向上的心理狀態(tài)，祈求風(fēng)調(diào)雨順、國泰民安的良好愿望，充滿希望、互相祝福、歡聚團(tuán)圓的.傳統(tǒng)情懷，都會極大地增強(qiáng)一個(gè)民族的凝聚力和向心力，這種影響是潛移默化、深刻而久遠(yuǎn)的。
冬至，是我國農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣，也是一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。
雪花紛飛冬至臨，風(fēng)俗習(xí)慣如慶年，餃子湯圓來祝賀，親戚朋友送關(guān)懷，驅(qū)寒保暖防感冒，身體保健要記牢，樂觀心態(tài)常持久，幸福綿綿度吉年!太陽出山時(shí)，登天壇祭祀皇天，祈求來年風(fēng)調(diào)雨順，五谷豐登……默默許愿送出出你的祝福!
冬至節(jié)氣心得體會篇七
冬至是中國傳統(tǒng)節(jié)氣中的一個(gè)重要節(jié)日，它標(biāo)志著冬季的正式開始，也預(yù)示著陽光漸漸回升，白晝漸長。在隨年齡增長的同時(shí)，我對于冬至節(jié)氣有了更深的理解，并從中體會到了很多積極的心得體會。
首先，冬至是一個(gè)家庭團(tuán)聚的重要時(shí)刻。在這一天，家人們會圍坐在一起，合家歡慶。我記得小時(shí)候，每逢冬至，家里都會做一鍋熱氣騰騰的餃子，餃子寓意著團(tuán)聚和完整。而我最期待的則是和家人們品嘗美味的餃子，在熱爐邊溫暖的氛圍中共度這個(gè)特殊的時(shí)刻。這令我深刻體會到了家人之間的親密與關(guān)愛，家的溫暖和平靜也深深地烙印在我的內(nèi)心。
其次，冬至是一個(gè)反思與感恩的時(shí)刻。在一年即將結(jié)束之際，冬至呼喚我們對已經(jīng)過去的時(shí)光進(jìn)行反思，感悟生活的意義和價(jià)值。冬至到來之際，我常常會找一個(gè)靜謐的環(huán)境，傾聽內(nèi)心的聲音，回顧過去一年的成長與收獲，重新審視自己的人生目標(biāo)和追求。它讓我明白了感恩的重要性，學(xué)會用一顆感恩的心，回憶過去，感受現(xiàn)在，展望未來。只有在感恩的基礎(chǔ)上，我們才能更好地面對生活的種種挑戰(zhàn)，才能更好地去把握和珍惜現(xiàn)在。
此外，冬至還是一個(gè)與自然和諧相處的時(shí)刻。冬至之后，陽光逐漸回升，白天的時(shí)間逐漸延長。這讓我看到了自然界的變化和人與自然的和諧共生。每年的冬至，我總會走出室內(nèi)，去大自然中感受冬日的溫暖和寧靜。太陽的光芒穿透云層，溫暖一切，給人帶來一種溫暖和希望的感覺。我喜歡走在大街上，看到陽光映照在地面上的閃耀，感受一切生機(jī)勃勃的氣息。我從中領(lǐng)悟到了人類與大自然的親密關(guān)系，只有與自然和諧相處，我們才能真正體味到生活的美好。
最后，冬至還給了我一個(gè)新的開始的機(jī)會。冬至作為一個(gè)分界點(diǎn)，標(biāo)志著陽光開始回升，天氣逐漸變暖。它讓我相信，每次的結(jié)束都是一個(gè)新的開始，更加堅(jiān)定了我對未來的希望和信心。每當(dāng)冬至來臨，我總會制定一些新的計(jì)劃和目標(biāo)，把它們當(dāng)作一個(gè)新起點(diǎn)。有了這種信念和動(dòng)力，我會更加努力地去追求夢想，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
總而言之，冬至節(jié)氣給我?guī)砹嗽S多寶貴的心得體會。它讓我領(lǐng)悟到了家庭團(tuán)聚、反思感恩、與自然共生和新的開始這些重要的價(jià)值觀。希望我能將這些體會貫徹于日常生活中，用感恩和關(guān)愛的心態(tài)去面對生活的挑戰(zhàn)，并且以積極向上的姿態(tài)去迎接一個(gè)又一個(gè)新的開始。這樣，無論是冬至節(jié)氣還是整個(gè)生活，都會因?yàn)槲业膮⑴c變得更加美好。
冬至節(jié)氣心得體會篇八
可想而知，每個(gè)地方的冬至節(jié)的風(fēng)俗都不同。今天是冬至，我就來說說南北方的習(xí)俗吧。
北方有個(gè)冬至小傳說：冬至節(jié)如果不吃面食，耳朵就會掉。所以現(xiàn)在人們看到的餃子大多數(shù)都做成耳朵的形狀。冬至?xí)r，屋外寒風(fēng)凜冽，北方人會在炕上放上張小桌子，炕下點(diǎn)著柴火，一家人坐在熱騰騰的炕上，吃著熱乎乎的餃子，興致來了，還會從門框上摘下一顆紅辣椒嚼一嚼，在寒冷的冬天再也沒有比這更溫馨的事了。
在我們南方，尤其是臺州，冬至圓，卻是臺州百姓的首選。
餃子和冬至圓，兩者的味道不同。餃子，咸而鮮美，而冬至圓是甜甜的，稠稠的。我想這應(yīng)該是和兩地的氣候有關(guān)系。北方很冷，天天下著鵝毛大雪，到處一片雪白，那些生機(jī)勃勃的東西都到雪底下去了，就像餃子，外面的皮白白的，最鮮美的東西都躲在皮里面。南方相對熱一點(diǎn)，大冬天的也有太陽照，冬至圓也就被曬“黑”了，所以冬至圓是橘黃色的。
餃子和冬至圓的形狀不同，一彎一圓，顏色不同，一白一黃，味道不同，一咸一甜，自然做法也不同。餃子是在餃皮里包上一些豬肉、冬筍等，然后把皮捏起來，放進(jìn)鍋里煮幾分鐘，才能消滅這“月牙兒”。冬至圓，是將面粉做成一個(gè)個(gè)大團(tuán)子，在團(tuán)子里嵌上一些豆沙，補(bǔ)圓，最后燒熟撈起，在豆黃粉上滾幾下，即可入口。
朋友，冬至節(jié)是個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，你那邊是吃什么的呢？請與我們大家一起分享吧。
冬至節(jié)氣心得體會篇九
冬至，是中國二十四節(jié)氣之一，也是一年中最重要的節(jié)氣之一。每年到了冬至，無論是南方還是北方，都有一種濃濃的年味兒。而與其說冬至是一個(gè)紀(jì)念性的節(jié)日，不如說它是一個(gè)寒冷季節(jié)里尋找溫暖的借口。下面我將從補(bǔ)益身體、團(tuán)圓親情、慶祝豐收、感受自然、反思生活五個(gè)方面來談?wù)勎覍Χ凉?jié)氣的心得體會。
首先，冬至是一個(gè)補(bǔ)益身體的好節(jié)氣。冬天寒冷，人們需要通過一些特殊的方式來保持身體的溫暖和健康。而冬至正好是一個(gè)補(bǔ)益身體的好時(shí)機(jī)。據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，冬至是人體陽氣最虛的時(shí)候，因此此時(shí)最適合食用溫?zé)岬氖澄飦硌a(bǔ)益身體。我們可以通過吃一些具有溫暖功效的食物，如雞肉、羊肉、龍眼等，來給身體增添內(nèi)力。此外，在冬至這一天還有一個(gè)有名的習(xí)俗，就是大家要吃餃子。這既是一種尋找溫暖的方式，也是一種熱辣辣的節(jié)日氣氛。因此，冬至不僅是一個(gè)重要的節(jié)氣，更是一個(gè)給我們補(bǔ)益身體的好機(jī)會。
其次，冬至是一個(gè)團(tuán)圓親情的節(jié)日。中國人非常講究家庭和親情，而冬至正是一個(gè)彰顯親情的好時(shí)機(jī)。在冬至這一天，不管是在北方還是在南方，家家戶戶都會進(jìn)行團(tuán)圓的活動(dòng)。家人們會聚在一起，共進(jìn)晚餐，共同慶祝這個(gè)重要的節(jié)日。慶祝的方式不盡相同，但舉行家庭聚會已經(jīng)成為了冬至的一種深入人心的傳統(tǒng)。這種傳統(tǒng)不僅體現(xiàn)了家庭成員之間的親情，也增進(jìn)了家庭成員之間的感情，使家庭更加和睦。因此，冬至不僅是一個(gè)團(tuán)圓的節(jié)日，更是一個(gè)讓我們更加珍惜家庭親情的機(jī)會。
第三，冬至也是一個(gè)豐收的節(jié)氣。農(nóng)民朋友們會利用這一天來慶祝一年的辛勤勞作和收獲。在農(nóng)村地區(qū)，人們會籌備一頓豐盛的農(nóng)家大餐，慶祝豐收的到來。這種傳統(tǒng)是源遠(yuǎn)流長的，不僅代表了人們對豐收的喜悅，更體現(xiàn)了人們對農(nóng)業(yè)的重視。農(nóng)村地區(qū)是我們生活中重要的一部分，他們的辛勤勞作為我們的生活增添了色彩。農(nóng)民朋友們的收獲，也代表了冬至節(jié)氣的豐收意義。
第四，冬至讓我們可以更好地感受到自然的變化。冬至是一年中白天最短，夜晚最長的一天。到了冬至，我們會發(fā)現(xiàn)白天的時(shí)間很短，而夜晚則顯得格外長。這種變化不僅讓我們能夠更好地感受到自然的力量，更讓我們能夠更加珍惜每一個(gè)溫暖的陽光，更加珍惜生活中的快樂時(shí)光。冬至不僅是一個(gè)尋找溫暖的節(jié)氣，更是一個(gè)讓我們重新感受生活的機(jī)會。
最后，冬至還給我們提供了反思生活的機(jī)會。在這個(gè)寒冷的季節(jié)里，人們往往會感到沮喪和疲憊。而冬至則是一個(gè)反思生活的好時(shí)機(jī)。在這一天，我們可以停下忙碌的腳步，靜下心來反思一下自己的生活。我們可以思考一下自己是否過得快樂、充實(shí);是否給予家人足夠的關(guān)愛和陪伴;是否對待自己有足夠的關(guān)心和呵護(hù)。反思生活，讓我們更加明確自己對生活的期望，也讓我們更加懂得珍惜生活中的每一刻。
冬至，一個(gè)尋找溫暖的節(jié)氣，也是一個(gè)尋找親情、享受生活和反思生活的好時(shí)機(jī)。無論是從補(bǔ)益身體、團(tuán)圓親情、慶祝豐收、感受自然，還是反思生活的角度來看，冬至都是一個(gè)值得我們慶祝和珍惜的節(jié)日。讓我們在這個(gè)冬至，把握好這個(gè)機(jī)會，用心體會這個(gè)寒冷季節(jié)中的溫暖和思考人生的意義。
冬至節(jié)氣心得體會篇十
又到了一年的12月21日，不知不覺間便迎來了冬至。這在潮汕地區(qū)是一個(gè)很重要的節(jié)月，也稱“小過年”。這個(gè)周末回來后，我與家人們共同度過了這個(gè)團(tuán)圓又溫馨的節(jié)日。
周六回到家中，就能看見家人已經(jīng)在為過冬至作準(zhǔn)備了。我很好奇地湊到奶奶身邊，只見她正在細(xì)心地搓糯米丸——這是潮汕冬至日最具代表性的食品，吃過后便算添1歲。那盤子里盛著大大小小的糯米丸，紅白相間，雖然顯得得有些樸素，卻有一種原始般的單純與清淡。
我抑制不住內(nèi)心的`欣喜之情，也學(xué)著奶奶的手法搓了起來。奶奶見了只是笑，臉上爬滿的皺紋自然舒展開來：“好，好!會幫家里人了!”起初我沒有掌握技巧，搓得不怎么好，但經(jīng)過奶奶微笑的指點(diǎn)，手法漸漸熟練了，也搓得好了。一顆顆圓圓地糯米丸，安安靜靜地躺在盤中，給人一種說不出的可愛。我不經(jīng)意間看了看奶奶，忽然才想起自己已經(jīng)很長時(shí)間沒有和奶奶一起干活，一起聊天了，心中感到一絲慚愧，而這一刻又讓我感到很快樂、很幸福。
第二天清晨，也就是冬至這一天，我很早就起來了。睡眼朦朧的我走進(jìn)廚房，卻聞到一股淡淡的香味——哦，原來是糯米丸甜湯正在鍋里咕嘟咕嘟地煮著呢!“啊，起來啦!等會兒來喝一碗甜湯。”慈祥的奶奶送來了清晨的第一聲問候。“嗯，好?！蔽掖饝?yīng)著，又湊上前看了。
那是用潮汕特有的蘇木薯和糯米丸一起煮成的甜湯，甜湯已經(jīng)被蘇木薯染成了深紫色，小小的糯米丸在水中翻騰著、跳躍著，看著就讓人很有食欲。我的心里有些暖洋洋的。
過了不久，香甜的糯米湯便出鍋了。奶奶和藹地微笑著，為我端來了一碗甜湯：“來，嘗一嘗吧?！薄爸x謝奶奶!”說著，我便接過那碗湯，迫不及待地用湯勺舀起幾顆糯米丸，輕輕放進(jìn)嘴里。一絲絲甜意隨即在嘴里蔓延開來。我輕輕一咬，糯米的清香瞬間溢滿口腔，彈性十足，香滑可口，甜而不膩。再喝上幾口暖暖的甜湯，真是甜到心上去了。這時(shí)我才感悟到，其實(shí)吃在心里的不是糯米丸，而是奶奶對自己無盡的愛意。
冬至是一家人團(tuán)聚在一起的融洽時(shí)刻。一碗樸素而清淡的甜湯，飽含著奶奶時(shí)濃濃的意情，似一股淡淡的清流，滋潤心扉。
冬至節(jié)氣心得體會篇十一
今天是冬至節(jié)，我特別開心，爸爸、媽媽也放下手中繁忙的工作，我們一家人高高興興地做湯圓，享受冬至節(jié)的快樂。
首先我們把該用到的材料都放到桌子上，大家都把雙手洗得干干凈凈，然后開始興致勃勃地做湯圓了。媽媽嫻熟地和米粉了，只見媽媽把湯圓粉倒進(jìn)盆子里，放少許的水用筷子攪拌了幾下，又加了點(diǎn)水，再進(jìn)行攪拌。媽媽告訴我要注意每次放的水不要太多，如果水少了可以再加，多了就不好辦了。等水夠了，媽媽用手來回的揉，直到把米粉揉成一個(gè)大團(tuán)，不粘手了才可以包了。
我摘了一小團(tuán)糯米粉放在手心，雙掌合攏，然后夾著糯米團(tuán)輕輕地揉啊揉，不一會兒一顆像鵪鶉蛋大小的潔白無瑕的粉團(tuán)就揉好了。接著，我用左手托住粉團(tuán)，再把右手拇指插進(jìn)粉團(tuán)，使粉團(tuán)在手指間不停地旋轉(zhuǎn)。不久粉團(tuán)就變成了一個(gè)像小酒杯似的小窩窩，然后將麻沙餡兒放進(jìn)窩里，用右手拇指和食指一邊輕輕地將窩邊往里夾，一邊用左手指慢慢地轉(zhuǎn)動(dòng)粉團(tuán)，直到把窩口封死，這樣湯圓就做好了。
開始時(shí)，我放的麻沙餡比較少，湯圓做得比較容易。爸爸給我出了個(gè)難題，他說：“麻沙餡兒越多越好吃，你能多包點(diǎn)嗎?”我想，這有什么難的，我努力想表現(xiàn)一下自己?？墒?，餡兒放多了，湯圓粉就不那么聽話了，搓著、搓著，湯團(tuán)出現(xiàn)一條條小裂縫，黑黑的麻沙餡就暴漏出來。為了讓麻沙餡藏在中間，我又追加了米粉團(tuán)，使勁地搓啊搓，最后做出的湯圓可以和雞蛋比大小了，大家看看我做的湯圓，都開心地笑了。
這時(shí)，鍋里的水開了，我就迫不及待地把湯圓放入鍋里，等湯圓都浮起來了，媽媽說：“快來吃吧，湯圓熟了?！蔽业谝粋€(gè)沖上去撈了一碗，急急忙忙將一顆湯圓往嘴里送……哎呀!不好，湯圓的味道還沒嘗出來，卻把舌頭給燙著了，疼的我哇哇直叫，眼淚都冒出來了?？砂职謪s在一旁幸災(zāi)樂禍地說：“這就叫心急吃不得熱湯圓?！卑ィ娴姑?，直到現(xiàn)在我的舌頭還有點(diǎn)疼呢!
這次做湯圓既讓我鍛煉了自己的動(dòng)手能力，又吃到了美味可口的湯圓。
冬至節(jié)氣心得體會篇十二
今天早上，食堂里吃的是糯米丸?？吹剿冶阆氲搅硕粒氲絼倓偰菫槎炼絹淼拿?xì)雨。
上學(xué)的中途，忽然感覺頭上被什么東西輕輕敲了一下，驀然抬起頭，原來在下雨??！但這并不是雨，而是蒙蒙的細(xì)雨，月亮還殘留在天空中，為這朦朧的細(xì)雨增添了一抹詩意。我的步伐并沒有因此加快，而是放慢腳步，感受跟著細(xì)雨而來的冬的氣息?？諝庵袏A雜著泥土淡淡的芬芳，這樣的美景，使身在其中的我舒爽了不少。細(xì)雨在枝葉間來回跳動(dòng)，似頑皮的小精靈，訴說著旅途中遇到的趣事。
大概是因?yàn)橛甑木壒拾?，原本就很暗的的天空、大地又蒙上了一層灰白的薄紗。沒有風(fēng)，原本應(yīng)寒冷的冬至卻變得死氣沉沉，非常悶熱，這又使我感到一絲不暢。
到達(dá)學(xué)校后，雨勢并沒有變大。校園中的花草樹木都像被洗禮了一樣，個(gè)個(gè)都晶瑩剔透。樹上的果實(shí)顯得更加飽滿，更加誘人。偶爾聽到一兩聲鳥鳴，清脆悅耳。偌大的教學(xué)樓傳來了學(xué)生們的朗讀聲，足以顯示出學(xué)生的用功、刻苦。身在這樣良好的氛圍中，我也不應(yīng)該落后啊。想罷，我迅速跑到食堂，坐下認(rèn)真地讀、背。
這場綿綿的細(xì)雨來得正是時(shí)候，不但凈化了空氣，而且使人感到心曠神怡。
這場小雨在迎接冬至的到來，也在迎接期末考試的到來。我是該收回浮躁的心，專心投入期末復(fù)習(xí)了。
冬至節(jié)氣心得體會篇一
今年冬至，我的感觸，可以用兩個(gè)詞語來概括，那就是：來之不易，倍加珍惜!
傍晚，爸爸買回了許多美食，準(zhǔn)備一家人熱熱鬧鬧地過個(gè)冬節(jié)。然而，天有不測風(fēng)云，可能是線路故障，整棟樓都突然停電了，前來修理的叔叔又姍姍來遲，我們只能在黑暗中焦急地等待光明。
修理工叔叔爬上爬下，忙了好長時(shí)間也沒有修好線路。家里又黑又冷，我又急又餓，本該是快樂的節(jié)日變成了漫長的等待。
晚上十點(diǎn)，故障終于排除，家里重現(xiàn)光明，我高興得手舞足蹈。
爸爸馬上動(dòng)手燒開水，等到水沸騰以后，他把湯圓小心地放進(jìn)鍋里，煮了大約三分鐘，一個(gè)個(gè)可愛的小湯圓從鍋底漂浮到水面上來了，真好玩，真有趣!
不一會兒，一碗紫色的湯圓出現(xiàn)在我的面前。我立刻拿起筷子，夾起一個(gè)滑溜溜的湯圓送進(jìn)嘴里，輕輕一咬，香甜的汁水瞬間溢滿嘴里，多么美味啊!再咬一口，軟軟的，糯糯的，甜滋滋的，舌頭和牙齒都非常滿意，味蕾也表示很幸福。夾了一個(gè)又一個(gè)，一碗湯圓很快就被我消滅干凈了，連湯也喝了個(gè)底朝天。真的，這一碗湯圓，我覺得比任何時(shí)候任何地方的湯圓都好吃，有味!
其實(shí)，何止是這一碗湯圓呢，父母的養(yǎng)育之恩、健康的身體，世界的光明、美好的生活……。所有來之不易的事物，我們都要倍加珍惜!
冬至節(jié)氣心得體會篇二
冬至是中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之一，是整個(gè)冬季的最重要時(shí)刻。它標(biāo)志著陽光更遠(yuǎn)離我們，氣溫驟降，氣候變得更加寒冷。同時(shí)，冬至也是一個(gè)夜晚最長、白晝最短的時(shí)刻。在這里，我想分享一下我對于冬至的心得體會。
第一段：冬至的歷史背景
冬至作為中國的傳統(tǒng)節(jié)日，歷史悠久。在中國傳統(tǒng)文化中，冬至是一個(gè)重要的節(jié)日，它標(biāo)志著“陽氣復(fù)生”的時(shí)刻，因此被古人視為重要的時(shí)間節(jié)點(diǎn)。在古代，冬至是一個(gè)重要的日子，人們在這一天必須要吃餃子。按照傳說，在古代，一位賢士曾發(fā)現(xiàn)夜間有很多惡鬼出現(xiàn)，于是他在餃子里放入蔥、姜、蒜，發(fā)現(xiàn)這些惡鬼都不敢接近餃子，從而保住了村莊的安全。從此以后，在冬至這個(gè)時(shí)刻人們都要吃餃子，以此來紀(jì)念那個(gè)發(fā)現(xiàn)鎮(zhèn)鬼方法的賢士。
第二段：個(gè)人的冬至體會
對于我來說，冬至總是讓我感到比較特殊。雖然它標(biāo)志著氣溫更加寒冷，但是我卻會感到一種內(nèi)心的溫暖和寧靜。這時(shí)的我會特別想念家人，想念那個(gè)溫馨的家，想念那個(gè)有家常味的飯菜。盡管我們可能不能在一起共度這個(gè)節(jié)日，但是我們的心卻緊緊相連，這種感覺也是引起我內(nèi)心的共鳴。
第三段：冬至的意義
冬至之所以被稱為“陽氣復(fù)生”，是因?yàn)閺倪@個(gè)時(shí)刻起，白晝的時(shí)間會越來越長，天氣也會越來越溫暖。因此，對于我們而言，冬至也是一個(gè)標(biāo)志著冬天已經(jīng)過去，春天即將到來的時(shí)刻。也因此，冬至常被稱為“閉關(guān)日”，在這個(gè)時(shí)刻，人們開始準(zhǔn)備迎接春季，調(diào)整身體和心理狀態(tài)，為下一個(gè)季節(jié)做好準(zhǔn)備。
第四段：冬至的掛歷文化
除了吃餃子之外，冬至還有一個(gè)讓人喜愛的節(jié)日文化就是掛歷文化。在一些地方，人們喜歡在冬至這個(gè)時(shí)刻換新掛歷。這可以幫助人們更新年歷，從而為新的一年帶來好運(yùn)。同時(shí)，掛歷上通常會有一些有趣的簽語和圖案，可以為我們的日常生活增添一些樂趣。
第五段：冬至的意義和啟示
對于我們來說，冬至是一個(gè)標(biāo)志著寒冬的節(jié)日，同時(shí)也是充滿希望和改變的時(shí)刻。從冬至的歷史背景和意義上我們可以看到，任何一個(gè)時(shí)刻都是有它的含義和意義的，我們要學(xué)會珍惜這些時(shí)刻，更要學(xué)會從中獲取啟示和幫助。與此同時(shí)，我們也要認(rèn)識到，在這個(gè)時(shí)刻，我們必須要關(guān)注自己的身體和家人的健康，讓自己的身心得到調(diào)整和愈合，從而迎接新的一年。這也是冬至的一個(gè)重要意義。
總結(jié)：
在冬至這個(gè)特殊的日子里，有很多值得我們思考的問題和意義。它不僅僅是一個(gè)普通的節(jié)日，更是一個(gè)帶有意義和啟示的標(biāo)志。我們應(yīng)該珍惜這個(gè)時(shí)刻，調(diào)整自己的心態(tài)和身體，為自己和我們的家人創(chuàng)造一個(gè)健康愉快的環(huán)境。讓我們一起用心感受這個(gè)寒冷而溫暖的節(jié)日吧！
冬至節(jié)氣心得體會篇三
時(shí)光，在我們的忙忙碌碌、酸甜苦辣中一天天逝去，一張張日歷在春夏秋冬中匆匆飄散。不知不覺又到了年終歲尾，除了準(zhǔn)備迎接新年，圣誕的氣氛也濃厚起來了。
不過，12月22日的冬至不僅是我國農(nóng)歷中的一個(gè)重要節(jié)氣，也是一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。在我國古代，不僅有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗。但是現(xiàn)代人的生活節(jié)奏太快，一些隆重溫馨、豐富有意義的傳統(tǒng)節(jié)日習(xí)俗正在被人們淡忘和簡化。比如冬至，就是很多中國小孩所不知道的。
為了讓孩子們了解中華民族傳統(tǒng)的冬至節(jié)，弘揚(yáng)民族文化，將富有中國特色的節(jié)日傳承下去，xx幼兒園小二班的老師和孩子們一起開展了“快樂冬至我傳承”的主題教育活動(dòng)。
活動(dòng)開始啦，老師根據(jù)孩子們的年齡特點(diǎn)，先組織孩子們用觀看動(dòng)畫片的形式，簡單了解了冬至的由來，知道了它是24節(jié)氣中最早制定出的一個(gè)，這一天，是白天最短，夜晚最長的一天。通過觀看動(dòng)畫片，孩子們還了解了一些冬至節(jié)的有趣的風(fēng)俗，例如包餃子、搓湯圓、吃餛飩等等。其中，孩子們最感興趣的是餃子的傳說。因?yàn)轱溩邮呛⒆觽兎浅Ｊ煜さ囊环N食品，但是對于它的來歷卻沒有知道的。
現(xiàn)在，孩子們明白了原來它是“醫(yī)圣”張仲景的杰作，知道了它的原名叫“嬌耳“，是張仲景為了救治遭受凍耳之苦的鄉(xiāng)親們而做的。后來，張仲景在冬至這天去世了，人們?yōu)榱思o(jì)念他，從此都要在冬至這天包一頓餃子吃，并且都說，冬至這天吃了餃子，就不會凍耳朵啦！
接下來，老師們趁熱打鐵，引導(dǎo)孩子們進(jìn)行了包餃子活動(dòng)。老師把五顏六色的太空泥發(fā)給孩子們，然后一步一步進(jìn)行包餃子的示范活動(dòng)。孩子們認(rèn)真的看著老師把太空泥揪成一個(gè)個(gè)小團(tuán)子，把它搟成薄薄的圓形，再在里面放上彩色的“餡兒”最后把兩面對起來，捏緊，一個(gè)“餃子”就包好了。平時(shí)，只吃過餃子卻沒自己動(dòng)手包過餃子的孩子們有了實(shí)踐的機(jī)會，都禁不住躍躍欲試，所以當(dāng)老師示范完成后，都自己動(dòng)手包了起來。一邊包，老師一邊交給孩子們一首兒歌《冬至到》。
“冬至到，冬至到；南餛飩，北方餃；曖曖和和吃一碗，保你耳朵凍不掉。冬至到，冬至到，敬祖宗，把墓掃；會親訪友拜老師；平安幸福樂陶陶。冬至到，冬至到，這一夜，最長了；甜甜蜜蜜睡一覺；明天太陽會更好。”
在綿綿柔長的兒歌聲里，在冬至那溫暖的陽光里，看著自己包的五顏六色的可愛的“餃子”，孩子們覺得自己度過了一個(gè)溫暖難忘又別具一格的冬至節(jié)，體會到了冬天的美好。而這些，也充分體現(xiàn)了我園生活化園本課程的.特點(diǎn)。
冬至節(jié)氣心得體會篇四
二十四節(jié)氣是中國傳統(tǒng)文化中的一種獨(dú)特的記時(shí)方式，將一年分為二十四個(gè)節(jié)氣。每個(gè)節(jié)氣的時(shí)間點(diǎn)，是太陽到達(dá)黃經(jīng)0度、15度、30度、45度、60度、75度、或者當(dāng)太陽到達(dá)黃經(jīng)270度、285度、300度、315度、330度、345度的時(shí)刻。
二、冬至的含義
冬至又稱“冬節(jié)”，即中國農(nóng)歷中的十二月初一，是整個(gè)冬季中最寒冷的日子，也是冬季的一個(gè)重要節(jié)氣。冬至這一天，太陽在天空中的高度最低，地球自轉(zhuǎn)軌道上日照最短，是中國傳統(tǒng)的“冬節(jié)”之一。
三、冬至的民俗
冬至節(jié)俗在我國的各省份，有著不同的習(xí)俗和慶祝方式。如南方人有長沙臭豆腐、廣州粥和臘八粥；北方則有吃餃子、煮饃和喝糯米酒等。而在一些地方，還有爬山、送柳條和放焰火等民俗活動(dòng)。
四、冬至的文化內(nèi)涵
冬至不僅是中國傳統(tǒng)文化中的重要節(jié)氣之一，還有著豐富的文化內(nèi)涵。它代表著冬天的開始，讓人們更加留意保暖，在這個(gè)寒冷的季節(jié)里，這一節(jié)氣也漸漸成為表達(dá)關(guān)愛的日子。
五、結(jié)語
二十四節(jié)氣是中國傳統(tǒng)文化的瑰寶，更是人們生活中的重要組成部分。而冬至節(jié)則代表了冬季的到來，提醒我們要重視保暖，保持身體的健康，也讓我們更加意識到與節(jié)氣文化相關(guān)的傳統(tǒng)價(jià)值。讓我們一起共享了解并傳承節(jié)氣文化的美好。
冬至節(jié)氣心得體會篇五
關(guān)于冬至的故事(一)。
吃餃子習(xí)俗追溯到東漢時(shí)期，相傳南陽醫(yī)圣張仲景原為醫(yī)官，告老還鄉(xiāng)時(shí)適是大雪紛飛的冬天。他看見南陽的鄉(xiāng)親受凍餓之苦，有不少人的耳朵被凍爛了。于是他就叫弟子在南陽關(guān)東搭起醫(yī)棚，用羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒藥材放置鍋里煮熟，撈出來剁碎，用面皮包捏成耳朵的樣子，再放下鍋里煮熟，做成“驅(qū)寒矯耳湯”施舍給鄉(xiāng)親吃。鄉(xiāng)親們服食后，凍爛的耳朵治好了。后來，每逢冬至人們便模仿做這種“捏凍耳朵”吃，說是冬至吃了餃子不凍人。至今南陽仍有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠。
關(guān)于冬至的故事(二)。
相傳六朝梁武帝時(shí)，南京舊名尚為建康城。有一日，一老者獻(xiàn)樹種給梁帝，稱樹種從南疆深谷中采得，已聚天地靈氣，若悉心照顧，必可福佑大梁。梁帝觀之，曰：“不過一柏樹種。”不信其說，隨手將其種于宮苑中。兩三年內(nèi)，雖然無人照料，樹種依然生根發(fā)芽，郁郁蔥蔥。數(shù)年后，靈氣凝聚，竟生為樹靈。
梁帝信佛，廣建寺院，勞民傷財(cái)，不理國事，一心出家，民間哀聲哉道。梁帝自己不吃葷，不許百姓吃葷，也不許民間以葷祭祀。諸神見貢品皆為素食不悅，奏玉帝，云其不敬天神，玉帝聞之亦不悅，故使建康城大旱三年，以示懲戒。
樹靈不忍見百姓受苦，冬至日，化為一少女，名姣，教百姓偷偷以面皮為衣，裹肉其中，捏成各種形狀，作食祭祀;又耗自身靈力放棄成仙，為建康城求雨。玉帝感念其犧牲，使建康城恢復(fù)風(fēng)調(diào)雨順。一時(shí)之間，百姓間廣為傳唱，供奉為神。梁帝聞其神力，又見其美貌，欲納為妃，操縱其神力一統(tǒng)天下。姣不愿，梁帝怒，遂殺之，不欲為他人所得。
姣死后，玉帝為其不公，設(shè)侯景叛亂，將梁帝餓死臺城，并許姣位列仙班，為民間掌管五谷。姣真身所附柏樹亦守護(hù)建康城千余年而不倒，兵火戰(zhàn)亂不損其分毫。傳至現(xiàn)今，是為六朝松。百姓感謝她，將她發(fā)明的食物命名為餃子，在其出生的冬至日食用，并在冬至日虔誠祭祀神明祖先，以示恭謹(jǐn)。
冬至節(jié)氣心得體會篇六
眾所周知，中國傳統(tǒng)節(jié)日及其文化的形成并非一朝一夕，是中國人民智慧和經(jīng)驗(yàn)的積累，與西方的傳統(tǒng)節(jié)日相比，中國的節(jié)日里更注重親情和友誼的表達(dá)，注重對先人的懷念和對長者的孝敬，這對于家庭穩(wěn)固、調(diào)節(jié)身心、舒緩壓力、改善人際關(guān)系、構(gòu)建和諧社會，有著不可替代的作用。
冬至作為民族傳統(tǒng)節(jié)日，能夠被人們長期傳承，并賦予鮮活的生命力，集中表現(xiàn)在活動(dòng)主體借助此項(xiàng)節(jié)日活動(dòng)達(dá)到的敬天地、懷祖先，慶豐收、重生養(yǎng)的目的和期盼來年諸事順?biāo)斓脑竿?。所以，挖掘和發(fā)揮傳統(tǒng)節(jié)氣的社會功能，有利于繼承弘揚(yáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。而作為民族傳統(tǒng)節(jié)日成為傳承民族精神的重要形式，無論是人間親情的渲染，還是對晚輩后生言行品德的熏陶，傳統(tǒng)節(jié)日都有所涉及，人們在歡度節(jié)日時(shí)那種積極向上的心理狀態(tài)，祈求風(fēng)調(diào)雨順、國泰民安的良好愿望，充滿希望、互相祝福、歡聚團(tuán)圓的.傳統(tǒng)情懷，都會極大地增強(qiáng)一個(gè)民族的凝聚力和向心力，這種影響是潛移默化、深刻而久遠(yuǎn)的。
冬至，是我國農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣，也是一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。
雪花紛飛冬至臨，風(fēng)俗習(xí)慣如慶年，餃子湯圓來祝賀，親戚朋友送關(guān)懷，驅(qū)寒保暖防感冒，身體保健要記牢，樂觀心態(tài)常持久，幸福綿綿度吉年!太陽出山時(shí)，登天壇祭祀皇天，祈求來年風(fēng)調(diào)雨順，五谷豐登……默默許愿送出出你的祝福!
冬至節(jié)氣心得體會篇七
冬至是中國傳統(tǒng)節(jié)氣中的一個(gè)重要節(jié)日，它標(biāo)志著冬季的正式開始，也預(yù)示著陽光漸漸回升，白晝漸長。在隨年齡增長的同時(shí)，我對于冬至節(jié)氣有了更深的理解，并從中體會到了很多積極的心得體會。
首先，冬至是一個(gè)家庭團(tuán)聚的重要時(shí)刻。在這一天，家人們會圍坐在一起，合家歡慶。我記得小時(shí)候，每逢冬至，家里都會做一鍋熱氣騰騰的餃子，餃子寓意著團(tuán)聚和完整。而我最期待的則是和家人們品嘗美味的餃子，在熱爐邊溫暖的氛圍中共度這個(gè)特殊的時(shí)刻。這令我深刻體會到了家人之間的親密與關(guān)愛，家的溫暖和平靜也深深地烙印在我的內(nèi)心。
其次，冬至是一個(gè)反思與感恩的時(shí)刻。在一年即將結(jié)束之際，冬至呼喚我們對已經(jīng)過去的時(shí)光進(jìn)行反思，感悟生活的意義和價(jià)值。冬至到來之際，我常常會找一個(gè)靜謐的環(huán)境，傾聽內(nèi)心的聲音，回顧過去一年的成長與收獲，重新審視自己的人生目標(biāo)和追求。它讓我明白了感恩的重要性，學(xué)會用一顆感恩的心，回憶過去，感受現(xiàn)在，展望未來。只有在感恩的基礎(chǔ)上，我們才能更好地面對生活的種種挑戰(zhàn)，才能更好地去把握和珍惜現(xiàn)在。
此外，冬至還是一個(gè)與自然和諧相處的時(shí)刻。冬至之后，陽光逐漸回升，白天的時(shí)間逐漸延長。這讓我看到了自然界的變化和人與自然的和諧共生。每年的冬至，我總會走出室內(nèi)，去大自然中感受冬日的溫暖和寧靜。太陽的光芒穿透云層，溫暖一切，給人帶來一種溫暖和希望的感覺。我喜歡走在大街上，看到陽光映照在地面上的閃耀，感受一切生機(jī)勃勃的氣息。我從中領(lǐng)悟到了人類與大自然的親密關(guān)系，只有與自然和諧相處，我們才能真正體味到生活的美好。
最后，冬至還給了我一個(gè)新的開始的機(jī)會。冬至作為一個(gè)分界點(diǎn)，標(biāo)志著陽光開始回升，天氣逐漸變暖。它讓我相信，每次的結(jié)束都是一個(gè)新的開始，更加堅(jiān)定了我對未來的希望和信心。每當(dāng)冬至來臨，我總會制定一些新的計(jì)劃和目標(biāo)，把它們當(dāng)作一個(gè)新起點(diǎn)。有了這種信念和動(dòng)力，我會更加努力地去追求夢想，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
總而言之，冬至節(jié)氣給我?guī)砹嗽S多寶貴的心得體會。它讓我領(lǐng)悟到了家庭團(tuán)聚、反思感恩、與自然共生和新的開始這些重要的價(jià)值觀。希望我能將這些體會貫徹于日常生活中，用感恩和關(guān)愛的心態(tài)去面對生活的挑戰(zhàn)，并且以積極向上的姿態(tài)去迎接一個(gè)又一個(gè)新的開始。這樣，無論是冬至節(jié)氣還是整個(gè)生活，都會因?yàn)槲业膮⑴c變得更加美好。
冬至節(jié)氣心得體會篇八
可想而知，每個(gè)地方的冬至節(jié)的風(fēng)俗都不同。今天是冬至，我就來說說南北方的習(xí)俗吧。
北方有個(gè)冬至小傳說：冬至節(jié)如果不吃面食，耳朵就會掉。所以現(xiàn)在人們看到的餃子大多數(shù)都做成耳朵的形狀。冬至?xí)r，屋外寒風(fēng)凜冽，北方人會在炕上放上張小桌子，炕下點(diǎn)著柴火，一家人坐在熱騰騰的炕上，吃著熱乎乎的餃子，興致來了，還會從門框上摘下一顆紅辣椒嚼一嚼，在寒冷的冬天再也沒有比這更溫馨的事了。
在我們南方，尤其是臺州，冬至圓，卻是臺州百姓的首選。
餃子和冬至圓，兩者的味道不同。餃子，咸而鮮美，而冬至圓是甜甜的，稠稠的。我想這應(yīng)該是和兩地的氣候有關(guān)系。北方很冷，天天下著鵝毛大雪，到處一片雪白，那些生機(jī)勃勃的東西都到雪底下去了，就像餃子，外面的皮白白的，最鮮美的東西都躲在皮里面。南方相對熱一點(diǎn)，大冬天的也有太陽照，冬至圓也就被曬“黑”了，所以冬至圓是橘黃色的。
餃子和冬至圓的形狀不同，一彎一圓，顏色不同，一白一黃，味道不同，一咸一甜，自然做法也不同。餃子是在餃皮里包上一些豬肉、冬筍等，然后把皮捏起來，放進(jìn)鍋里煮幾分鐘，才能消滅這“月牙兒”。冬至圓，是將面粉做成一個(gè)個(gè)大團(tuán)子，在團(tuán)子里嵌上一些豆沙，補(bǔ)圓，最后燒熟撈起，在豆黃粉上滾幾下，即可入口。
朋友，冬至節(jié)是個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，你那邊是吃什么的呢？請與我們大家一起分享吧。
冬至節(jié)氣心得體會篇九
冬至，是中國二十四節(jié)氣之一，也是一年中最重要的節(jié)氣之一。每年到了冬至，無論是南方還是北方，都有一種濃濃的年味兒。而與其說冬至是一個(gè)紀(jì)念性的節(jié)日，不如說它是一個(gè)寒冷季節(jié)里尋找溫暖的借口。下面我將從補(bǔ)益身體、團(tuán)圓親情、慶祝豐收、感受自然、反思生活五個(gè)方面來談?wù)勎覍Χ凉?jié)氣的心得體會。
首先，冬至是一個(gè)補(bǔ)益身體的好節(jié)氣。冬天寒冷，人們需要通過一些特殊的方式來保持身體的溫暖和健康。而冬至正好是一個(gè)補(bǔ)益身體的好時(shí)機(jī)。據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，冬至是人體陽氣最虛的時(shí)候，因此此時(shí)最適合食用溫?zé)岬氖澄飦硌a(bǔ)益身體。我們可以通過吃一些具有溫暖功效的食物，如雞肉、羊肉、龍眼等，來給身體增添內(nèi)力。此外，在冬至這一天還有一個(gè)有名的習(xí)俗，就是大家要吃餃子。這既是一種尋找溫暖的方式，也是一種熱辣辣的節(jié)日氣氛。因此，冬至不僅是一個(gè)重要的節(jié)氣，更是一個(gè)給我們補(bǔ)益身體的好機(jī)會。
其次，冬至是一個(gè)團(tuán)圓親情的節(jié)日。中國人非常講究家庭和親情，而冬至正是一個(gè)彰顯親情的好時(shí)機(jī)。在冬至這一天，不管是在北方還是在南方，家家戶戶都會進(jìn)行團(tuán)圓的活動(dòng)。家人們會聚在一起，共進(jìn)晚餐，共同慶祝這個(gè)重要的節(jié)日。慶祝的方式不盡相同，但舉行家庭聚會已經(jīng)成為了冬至的一種深入人心的傳統(tǒng)。這種傳統(tǒng)不僅體現(xiàn)了家庭成員之間的親情，也增進(jìn)了家庭成員之間的感情，使家庭更加和睦。因此，冬至不僅是一個(gè)團(tuán)圓的節(jié)日，更是一個(gè)讓我們更加珍惜家庭親情的機(jī)會。
第三，冬至也是一個(gè)豐收的節(jié)氣。農(nóng)民朋友們會利用這一天來慶祝一年的辛勤勞作和收獲。在農(nóng)村地區(qū)，人們會籌備一頓豐盛的農(nóng)家大餐，慶祝豐收的到來。這種傳統(tǒng)是源遠(yuǎn)流長的，不僅代表了人們對豐收的喜悅，更體現(xiàn)了人們對農(nóng)業(yè)的重視。農(nóng)村地區(qū)是我們生活中重要的一部分，他們的辛勤勞作為我們的生活增添了色彩。農(nóng)民朋友們的收獲，也代表了冬至節(jié)氣的豐收意義。
第四，冬至讓我們可以更好地感受到自然的變化。冬至是一年中白天最短，夜晚最長的一天。到了冬至，我們會發(fā)現(xiàn)白天的時(shí)間很短，而夜晚則顯得格外長。這種變化不僅讓我們能夠更好地感受到自然的力量，更讓我們能夠更加珍惜每一個(gè)溫暖的陽光，更加珍惜生活中的快樂時(shí)光。冬至不僅是一個(gè)尋找溫暖的節(jié)氣，更是一個(gè)讓我們重新感受生活的機(jī)會。
最后，冬至還給我們提供了反思生活的機(jī)會。在這個(gè)寒冷的季節(jié)里，人們往往會感到沮喪和疲憊。而冬至則是一個(gè)反思生活的好時(shí)機(jī)。在這一天，我們可以停下忙碌的腳步，靜下心來反思一下自己的生活。我們可以思考一下自己是否過得快樂、充實(shí);是否給予家人足夠的關(guān)愛和陪伴;是否對待自己有足夠的關(guān)心和呵護(hù)。反思生活，讓我們更加明確自己對生活的期望，也讓我們更加懂得珍惜生活中的每一刻。
冬至，一個(gè)尋找溫暖的節(jié)氣，也是一個(gè)尋找親情、享受生活和反思生活的好時(shí)機(jī)。無論是從補(bǔ)益身體、團(tuán)圓親情、慶祝豐收、感受自然，還是反思生活的角度來看，冬至都是一個(gè)值得我們慶祝和珍惜的節(jié)日。讓我們在這個(gè)冬至，把握好這個(gè)機(jī)會，用心體會這個(gè)寒冷季節(jié)中的溫暖和思考人生的意義。
冬至節(jié)氣心得體會篇十
又到了一年的12月21日，不知不覺間便迎來了冬至。這在潮汕地區(qū)是一個(gè)很重要的節(jié)月，也稱“小過年”。這個(gè)周末回來后，我與家人們共同度過了這個(gè)團(tuán)圓又溫馨的節(jié)日。
周六回到家中，就能看見家人已經(jīng)在為過冬至作準(zhǔn)備了。我很好奇地湊到奶奶身邊，只見她正在細(xì)心地搓糯米丸——這是潮汕冬至日最具代表性的食品，吃過后便算添1歲。那盤子里盛著大大小小的糯米丸，紅白相間，雖然顯得得有些樸素，卻有一種原始般的單純與清淡。
我抑制不住內(nèi)心的`欣喜之情，也學(xué)著奶奶的手法搓了起來。奶奶見了只是笑，臉上爬滿的皺紋自然舒展開來：“好，好!會幫家里人了!”起初我沒有掌握技巧，搓得不怎么好，但經(jīng)過奶奶微笑的指點(diǎn)，手法漸漸熟練了，也搓得好了。一顆顆圓圓地糯米丸，安安靜靜地躺在盤中，給人一種說不出的可愛。我不經(jīng)意間看了看奶奶，忽然才想起自己已經(jīng)很長時(shí)間沒有和奶奶一起干活，一起聊天了，心中感到一絲慚愧，而這一刻又讓我感到很快樂、很幸福。
第二天清晨，也就是冬至這一天，我很早就起來了。睡眼朦朧的我走進(jìn)廚房，卻聞到一股淡淡的香味——哦，原來是糯米丸甜湯正在鍋里咕嘟咕嘟地煮著呢!“啊，起來啦!等會兒來喝一碗甜湯。”慈祥的奶奶送來了清晨的第一聲問候。“嗯，好?！蔽掖饝?yīng)著，又湊上前看了。
那是用潮汕特有的蘇木薯和糯米丸一起煮成的甜湯，甜湯已經(jīng)被蘇木薯染成了深紫色，小小的糯米丸在水中翻騰著、跳躍著，看著就讓人很有食欲。我的心里有些暖洋洋的。
過了不久，香甜的糯米湯便出鍋了。奶奶和藹地微笑著，為我端來了一碗甜湯：“來，嘗一嘗吧?！薄爸x謝奶奶!”說著，我便接過那碗湯，迫不及待地用湯勺舀起幾顆糯米丸，輕輕放進(jìn)嘴里。一絲絲甜意隨即在嘴里蔓延開來。我輕輕一咬，糯米的清香瞬間溢滿口腔，彈性十足，香滑可口，甜而不膩。再喝上幾口暖暖的甜湯，真是甜到心上去了。這時(shí)我才感悟到，其實(shí)吃在心里的不是糯米丸，而是奶奶對自己無盡的愛意。
冬至是一家人團(tuán)聚在一起的融洽時(shí)刻。一碗樸素而清淡的甜湯，飽含著奶奶時(shí)濃濃的意情，似一股淡淡的清流，滋潤心扉。
冬至節(jié)氣心得體會篇十一
今天是冬至節(jié)，我特別開心，爸爸、媽媽也放下手中繁忙的工作，我們一家人高高興興地做湯圓，享受冬至節(jié)的快樂。
首先我們把該用到的材料都放到桌子上，大家都把雙手洗得干干凈凈，然后開始興致勃勃地做湯圓了。媽媽嫻熟地和米粉了，只見媽媽把湯圓粉倒進(jìn)盆子里，放少許的水用筷子攪拌了幾下，又加了點(diǎn)水，再進(jìn)行攪拌。媽媽告訴我要注意每次放的水不要太多，如果水少了可以再加，多了就不好辦了。等水夠了，媽媽用手來回的揉，直到把米粉揉成一個(gè)大團(tuán)，不粘手了才可以包了。
我摘了一小團(tuán)糯米粉放在手心，雙掌合攏，然后夾著糯米團(tuán)輕輕地揉啊揉，不一會兒一顆像鵪鶉蛋大小的潔白無瑕的粉團(tuán)就揉好了。接著，我用左手托住粉團(tuán)，再把右手拇指插進(jìn)粉團(tuán)，使粉團(tuán)在手指間不停地旋轉(zhuǎn)。不久粉團(tuán)就變成了一個(gè)像小酒杯似的小窩窩，然后將麻沙餡兒放進(jìn)窩里，用右手拇指和食指一邊輕輕地將窩邊往里夾，一邊用左手指慢慢地轉(zhuǎn)動(dòng)粉團(tuán)，直到把窩口封死，這樣湯圓就做好了。
開始時(shí)，我放的麻沙餡比較少，湯圓做得比較容易。爸爸給我出了個(gè)難題，他說：“麻沙餡兒越多越好吃，你能多包點(diǎn)嗎?”我想，這有什么難的，我努力想表現(xiàn)一下自己?？墒?，餡兒放多了，湯圓粉就不那么聽話了，搓著、搓著，湯團(tuán)出現(xiàn)一條條小裂縫，黑黑的麻沙餡就暴漏出來。為了讓麻沙餡藏在中間，我又追加了米粉團(tuán)，使勁地搓啊搓，最后做出的湯圓可以和雞蛋比大小了，大家看看我做的湯圓，都開心地笑了。
這時(shí)，鍋里的水開了，我就迫不及待地把湯圓放入鍋里，等湯圓都浮起來了，媽媽說：“快來吃吧，湯圓熟了?！蔽业谝粋€(gè)沖上去撈了一碗，急急忙忙將一顆湯圓往嘴里送……哎呀!不好，湯圓的味道還沒嘗出來，卻把舌頭給燙著了，疼的我哇哇直叫，眼淚都冒出來了?？砂职謪s在一旁幸災(zāi)樂禍地說：“這就叫心急吃不得熱湯圓?！卑ィ娴姑?，直到現(xiàn)在我的舌頭還有點(diǎn)疼呢!
這次做湯圓既讓我鍛煉了自己的動(dòng)手能力，又吃到了美味可口的湯圓。
冬至節(jié)氣心得體會篇十二
今天早上，食堂里吃的是糯米丸?？吹剿冶阆氲搅硕粒氲絼倓偰菫槎炼絹淼拿?xì)雨。
上學(xué)的中途，忽然感覺頭上被什么東西輕輕敲了一下，驀然抬起頭，原來在下雨??！但這并不是雨，而是蒙蒙的細(xì)雨，月亮還殘留在天空中，為這朦朧的細(xì)雨增添了一抹詩意。我的步伐并沒有因此加快，而是放慢腳步，感受跟著細(xì)雨而來的冬的氣息?？諝庵袏A雜著泥土淡淡的芬芳，這樣的美景，使身在其中的我舒爽了不少。細(xì)雨在枝葉間來回跳動(dòng)，似頑皮的小精靈，訴說著旅途中遇到的趣事。
大概是因?yàn)橛甑木壒拾?，原本就很暗的的天空、大地又蒙上了一層灰白的薄紗。沒有風(fēng)，原本應(yīng)寒冷的冬至卻變得死氣沉沉，非常悶熱，這又使我感到一絲不暢。
到達(dá)學(xué)校后，雨勢并沒有變大。校園中的花草樹木都像被洗禮了一樣，個(gè)個(gè)都晶瑩剔透。樹上的果實(shí)顯得更加飽滿，更加誘人。偶爾聽到一兩聲鳥鳴，清脆悅耳。偌大的教學(xué)樓傳來了學(xué)生們的朗讀聲，足以顯示出學(xué)生的用功、刻苦。身在這樣良好的氛圍中，我也不應(yīng)該落后啊。想罷，我迅速跑到食堂，坐下認(rèn)真地讀、背。
這場綿綿的細(xì)雨來得正是時(shí)候，不但凈化了空氣，而且使人感到心曠神怡。
這場小雨在迎接冬至的到來，也在迎接期末考試的到來。我是該收回浮躁的心，專心投入期末復(fù)習(xí)了。