寫心得體會需要真實和客觀，要能夠找到問題的所在并提出合理的解決方案。書寫心得體會時，我們應(yīng)該抓住學(xué)習(xí)或工作中的重要問題和突破口進(jìn)行深入剖析。通過閱讀以下的心得體會范文，我們可以了解到不同領(lǐng)域、不同主題的心得體會寫作的風(fēng)格和特點(diǎn)。
上學(xué)的心得體會篇一
他是公認(rèn)的差生，各科成績均不及格，作業(yè)鮮少完成，背誦的東西大部分背不上來，語文兩個小時的考試時間別人一半時間就夠用了，他卻連作文的一段也寫不完，真的是名副其實的差生。
這是開學(xué)剛一周后我就明了的事實，所以我并沒有給他太多關(guān)注，課后輔導(dǎo)一次也沒找過他。我知道教師的職責(zé)是促進(jìn)和保障每個孩子健康全面發(fā)展，但，畢竟教師的精力和能力是有限的，與其將愛和幫助平均分散給所有后進(jìn)生身上，還不如將精力集中用到有可能進(jìn)步與提高的孩子身上，這樣一點(diǎn)帶面，促進(jìn)全班發(fā)展，畢竟，教育不僅要靠一顆熱誠的心，還需要策略與手段，我認(rèn)為這是很好的教育策略，而事實也證明，這確實有效。
直到一次綜合實踐課，我布置實踐活動課的作業(yè)是圍繞我們的課題“立足生活之源，挖掘松樹奧秘”用不同的形式來展現(xiàn)松樹的底蘊(yùn)和內(nèi)涵，看著學(xué)生茫然的雙眼，我提示說：比如可以寫報告、作標(biāo)本、畫版畫等形式，結(jié)果第二天全班同學(xué)包括那些我一向認(rèn)為的好同學(xué)都無一例外地照我提示的那樣制作了精美的版畫、標(biāo)本，寫了妙筆生花的日記，卻只有他，小小地站在我面前，高高地舉著的手里攢著一樣?xùn)|西，熱烈地對我說：“老師，你看這個行不行？”我定睛仔細(xì)一瞧，不覺吃了一驚，那是一個用小的還未成型的松球制作的士兵，士兵手握長矛，四肢居然可以活動，仔細(xì)一瞧，才發(fā)現(xiàn)原來身體和四肢之間用細(xì)細(xì)的牙簽連接起來，整體工藝十分精致。當(dāng)這個小士兵在我手中向全班展示時，全班頓時響起一片贊嘆聲，我聽到班長在和他的同桌小聲地說：“真漂亮呀，咦，怎么我就沒想到這個辦法呢？”驚訝之余，我不禁問他：“趙亮，你怎么想到用松樹制作士兵呢？”或許不太習(xí)慣我的提問，他站起來有些惶惑地回答：“這個……恩，不是書里都說松樹代表堅強(qiáng)嗎？我想士兵也是堅強(qiáng)的，就用松球做了一個士兵?！鳖D了頓，有些遲疑地不敢開口，我向他鼓勵地笑了笑，他便說了下去：“老師，我本來是想制作一個坦克團(tuán)的，可是我手工太慢了，只做一個出來，要做一排再加上大炮、戰(zhàn)馬就肯定好看了。”話音剛落，班里頓時好多個孩子的聲音：“老師，我們和趙亮一起來做吧?！边@種局面是我很高興看到的，于是便說：“好啊，那么你這個組就叫騎兵小組，趙亮為組長?！钡菚r，趙亮的臉因激動而閃閃發(fā)光。
第二日課外活動，剛進(jìn)教室，我便看到一堆孩子圍著趙亮，趙亮從口袋里掏出了大把大把的松球和牙簽，他把東西分給周圍的同學(xué)，然后指導(dǎo)那些成績要比他好得多的同學(xué)怎么做地比較好看，儼然一副軍事總指揮的樣子，當(dāng)時我心里一熱，在心里對自己說：“現(xiàn)在，他是個天才！”
后來，就像所有書上說的和以往經(jīng)驗所做的一樣，我努力把這個當(dāng)作一個小的切入點(diǎn)，來調(diào)整他的學(xué)習(xí)成績，結(jié)果，無論是旁敲側(cè)擊的暗示還是清真意切的表揚(yáng)，鼓動對他都不起作用，他還是名副其實的差生。這時，我開始思考，差生是怎樣被我們定義出來的？難道只因為他的成績差，我們就可以把他定義為差生，我們就可以忽略他在手工制作上的才能，有多少個孩子被我們這樣評價定義，忽略了本來很了不起的才能？更可怕的是我們這種的錯誤評價直接帶動了孩子自己和家長的評價與定義，整個學(xué)習(xí)時期都把自己當(dāng)成是差生。
只是誰會記住此刻他眼里的渴望，又有誰會留意他心中的夢想，等他長大，這一刻過去，恐怕連他自己也不相信他此刻的輝煌，他心中也會認(rèn)定自己是一無是處的差生。差生后進(jìn)生無論我們給起了多少冠冕堂皇的名稱，也不論我們?nèi)绾稳ノ娘椬约簩Υ@些孩子的評價，可同班孩子的評價，他在班里的地位，一次次的成績已經(jīng)牢牢地將它釘在差生的位子上，這個稱呼可能要伴他一生，對他一生的成長都有影響。
數(shù)百年以來就提倡的“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”。而到了近代在中、高考的壓力下又變成了“惟考試論”，這深深影響了我們的教師的評價，而我們的評價又影響了孩子對自己和他人的定位。長此以往，他們和他們的家不以手工做得好，籃球打得棒，美術(shù)畫得美，歌唱得動聽為榮，反以為恥，認(rèn)為這是沒用的東西，甚至以為就是這些沒用的東西，耽誤學(xué)習(xí)，影響智力。似乎合該成績差的學(xué)生什么也不會，這才老實。他們這樣否定自己，這不僅是他們的悲哀，也是我們教育工作的悲哀。
上學(xué)的心得體會篇二
新課程標(biāo)準(zhǔn)提出要培養(yǎng)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。新課標(biāo)精神必須要以人為本，充分發(fā)展學(xué)生的潛能，讓不同的人在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展。在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上不是人人都能整齊劃一地發(fā)展，社會環(huán)境、家庭環(huán)境等諸多因素使人在學(xué)習(xí)上存在個性差異，承認(rèn)差異才能結(jié)合實際，承認(rèn)差異才能使不同的人得到不同的發(fā)展，使每個學(xué)生都能在學(xué)習(xí)上發(fā)揮他的才能，獲得他應(yīng)該得到且能夠得到的數(shù)學(xué)知識。所以數(shù)學(xué)教學(xué)要根據(jù)學(xué)生的個性特點(diǎn)進(jìn)行分層教學(xué)，這樣能更好地進(jìn)行因材施教和發(fā)展學(xué)生的思維能力，進(jìn)而較快地提高教學(xué)效果。我個人在初中數(shù)學(xué)教學(xué)多年的實踐中體會到，初中數(shù)學(xué)教學(xué)進(jìn)行分層教學(xué)，教學(xué)效果比不分層的傳統(tǒng)教學(xué)要好，而且各個年級的分層教學(xué)并不完全一樣。下面我就以本人近幾年在初三的教學(xué)體會談?wù)劤跞臄?shù)學(xué)分層教學(xué)。
首先在充分了解學(xué)生的數(shù)學(xué)知識水平和數(shù)學(xué)思維能力的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生的數(shù)學(xué)知識和思維能力水平對學(xué)生進(jìn)行分層。并根據(jù)不同層次的學(xué)生制訂不同層次的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)策略。因為初三面臨中考，各個學(xué)生的目標(biāo)也不一樣，我通常把學(xué)生分成三層。分層主要參考學(xué)生成績、學(xué)習(xí)狀況。首先按學(xué)生成績給予所有學(xué)生排序，分出理論上的三層。一層：數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較好，思維能力也較好。二層：數(shù)學(xué)基礎(chǔ)一般，思維能力一般，三層：數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，思維能力一般。
對學(xué)生分層后，針對不同層次的學(xué)生制訂不同層次的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)策略：一層數(shù)學(xué)基礎(chǔ)要扎實，培養(yǎng)數(shù)學(xué)創(chuàng)新能力，鼓勵他們提數(shù)學(xué)問題，讓他們自學(xué)和進(jìn)行一題多解。二層充分調(diào)動積極性，使他們掌握好數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識和逐步培養(yǎng)數(shù)學(xué)基本技能。三層多耐心輔導(dǎo)教育多鼓勵，盡量多提問，提高他們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，要求他們完成作業(yè)和在測驗中爭取合格以上成績。分層教學(xué)就是要讓學(xué)生清楚自己的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)狀況，找到適合自己的位置，然后教師根據(jù)學(xué)生的不同狀況施以不同的教學(xué)方式，讓不同的學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上得到不同的、且與其基礎(chǔ)相適應(yīng)的教育，獲得相同的發(fā)展權(quán)利，讓每個同學(xué)都有進(jìn)步。對一層學(xué)生突出一個“激”字，激勵他們努力探索和研究數(shù)學(xué)問題，培養(yǎng)創(chuàng)新意識；對二層學(xué)生突出一個“推”字，推他一把，讓他在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上盡快上路；對三層學(xué)生突出了個“扶”字，讓他們學(xué)會學(xué)數(shù)學(xué)，對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)充滿信心。
為了學(xué)生更好地掌握數(shù)學(xué)知識和培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)思維能力，每節(jié)數(shù)學(xué)課都要進(jìn)行精心的教學(xué)設(shè)計：各層次的學(xué)生的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)策略如何解決；為了實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，如何創(chuàng)設(shè)問題情景，如何設(shè)計層層深入的問題讓學(xué)生去探索，討論；如何把例題分解和組合；哪個地方該精講，哪個地方該讓學(xué)生去探求。如“一元二次方程”教學(xué)目標(biāo)可定為：共同目標(biāo)：能夠根據(jù)具體問題中的大小關(guān)系列出一元二次方程，會解一元二次方程。能夠根據(jù)實際問題中的數(shù)量關(guān)系，利用一元二次方程解決實際問題。
不同要求：
一層：能將一元二次方程的知識與不等式、函數(shù)的知識結(jié)合起來，并能熟練運(yùn)用它去解決一些有一定難度的靈活性、綜合性的問題。
二層：會解一元二次方程，能夠根據(jù)實際問題中的數(shù)量關(guān)系，列出一元二次方程，并能用它去解決一些稍為復(fù)雜的問題。
三層：會解簡單的一元二次方程，能夠根據(jù)實際問題中的數(shù)量關(guān)系，列出一元二次方程，解決簡單的問題。
課堂作業(yè)我們是使用活頁作業(yè)紙的形式，目的是使選題符合需要。為此我們要求a、b、c三層作業(yè)都要有，題量一般為6：3：1，題前標(biāo)示級別便于選用。不同層次的學(xué)生做完自己層次內(nèi)的題和以下層次的題。同時對二三層次的學(xué)生提出了基礎(chǔ)題完成時間和質(zhì)上的要求。要速度快、正確率高。作業(yè)全批全改。
課外我們主要使用補(bǔ)充習(xí)題。補(bǔ)充作業(yè)難度教低為二三層學(xué)生作業(yè)。同步導(dǎo)學(xué)為二三層學(xué)生的主要作業(yè)。批改上對三層學(xué)生盡可能面批，發(fā)現(xiàn)問題及時訂正，集中的問題可集體講評，反復(fù)訓(xùn)練。
分層評價是實施分層教學(xué)的保證。對不同層次的學(xué)生采取不同的評價標(biāo)準(zhǔn)，充分發(fā)揮評價的導(dǎo)向功能和激勵功能。如對三層采用表揚(yáng)評價，尋找其閃光點(diǎn)，及時肯定他們的每一點(diǎn)進(jìn)步，喚起他們對數(shù)學(xué)的興趣，培養(yǎng)他們對學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的自信心；對二層的學(xué)生采取激勵性評價，既揭示不足又指明努力方向，促使他們積極向上；對一層的學(xué)生采用競爭性評價，堅持高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求，促使他們更加嚴(yán)謹(jǐn)、謙虛，不斷超越自已?？傊ㄟ^對作業(yè)評價，課堂學(xué)習(xí)評價，測試后評價等充分調(diào)動各層次學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的情感、意志、興趣、愛好等多方面積極囚素，促進(jìn)智商和情商的協(xié)調(diào)發(fā)展，以實現(xiàn)大面積提高數(shù)學(xué)的教學(xué)質(zhì)量。正如一位德國教育家所說：“教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓舞?！?BR> 分層教學(xué)的優(yōu)勢是十分明顯的，一是每個學(xué)生對自己的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)狀況有一個明確的定位，從模糊走向清醒；二是打破了“優(yōu)生差生一鍋煮、優(yōu)生差生無法在課堂兼顧”的教學(xué)困境，每個層次都可以根據(jù)本層學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)現(xiàn)狀設(shè)計教學(xué)方法、教學(xué)進(jìn)度和課堂教學(xué)標(biāo)高。這樣，每個學(xué)生都能受到與其相適應(yīng)的教育，不同的層次的學(xué)生都能聽得懂、吃得飽，為每個同學(xué)都創(chuàng)造了進(jìn)步的機(jī)會；三是優(yōu)化了教師資源配置，可以把不同類型的老師安排到適應(yīng)其教學(xué)特點(diǎn)的層次，充分發(fā)揮教師教學(xué)特長；四是促進(jìn)了教師在教學(xué)中相互間的協(xié)調(diào)配合，提高了教師的合作交流意識和精神。
上學(xué)的心得體會篇三
記得那天，晴朗澄澈的碧空，飄逸皎潔的白云，秋風(fēng)把我送進(jìn)了北京中醫(yī)藥大學(xué)，我終于踏進(jìn)了夢寐以求的大學(xué)，心中五味雜陳，想起前天父母還放著鞭炮送我的情景，心里盛了一份沉甸甸的感動，如今再次落在了北中醫(yī)的校園中，心中倍感親切，五顏六色的旗幟在空中飛舞，翠綠的草坪，郁蔥的樹木，路邊點(diǎn)點(diǎn)競相開放的小花，身上似乎一下子洗脫了一晚上的旅途疲勞，看到一排排令人振奮的標(biāo)語“汗水澆灌岐黃，澤被春夏秋冬”，心中再沒有了復(fù)試時的陌生與膽怯，而此時更多的是一份堅定與從容。
瑣碎的入學(xué)程序終于完成，走進(jìn)宿舍，一個陌生的而開朗的北方同學(xué)幫我開的門，接下來我們歡快的交流著，很快我們變成了無話不談的好朋友，似乎新校園的一切都是那么有魅力，不僅認(rèn)識了很多班上來自各地的新同學(xué)，我們又和師兄師姐們見面聊天，來自南方的我一下子結(jié)識了很多北方的同學(xué)，和他們一起逛遍了體育館、圖書館、食堂、教室……陌生的校園一下子成了我們溫暖熟悉的家園，心中充滿了對新生活的期待。
幾天下來開學(xué)典禮在體育場中拉開了帷幕，莊重的國旗儀式，各位領(lǐng)導(dǎo)們的諄諄教導(dǎo)，師兄師姐們的心得分享，讓我們受益匪淺，我感覺來到了醫(yī)學(xué)的圣堂，我要聆聽天籟的教誨，奮步向前！絲絲縷縷的陽光照在嶄新而親切的面孔上，大家的神情顯得那么虔誠和專注！
最讓人不能忘記的是研究生的入學(xué)教育，教授們深入淺出的精彩演講，我感覺醍醐灌頂，我從一個酩酊渾噩的懶人變得學(xué)會思考自己的人生和如何充實地度過枯燥的生活。肖小河教授用自己的正在研究的科研課題為實例，提出了“臨床引導(dǎo)科研，科研支撐臨床”的可行性和重要性，激勵我們?yōu)橹嗅t(yī)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。黃龍祥教授告訴我們要做新時代的科研人，就要學(xué)會三能，能表達(dá)，能溝通，能相處；三動，動口，動腦，動筆；三會，會問，會溝通，會查文獻(xiàn)。還教我們?nèi)绾卧诳蒲兄邪l(fā)現(xiàn)問題，他指出問題要從一點(diǎn)一滴的小事當(dāng)中積累，并通過自己的親身經(jīng)歷——從繁雜乏味的的圖書館打印工作中發(fā)現(xiàn)問題，然后構(gòu)思方案后成立了排版小組的事例，激勵我們要從身邊的小事做起，而且要學(xué)會獨(dú)立思考，他的這種方法論在我腦海中留下了深刻的印象，而且更重要的是他提到當(dāng)我們的專業(yè)與自己的理想不相符時的作法是要把不感興趣的課題與感興趣的知識聯(lián)系在一起，不僅可以使我們研究做得更遠(yuǎn)，還可能增加更多的創(chuàng)新點(diǎn)。他還教會我們與導(dǎo)師溝通的技巧，提高自己科研能力的方式，快速查閱資料的渠道，論文的寫作技巧及如何投稿，科研和生活中所持有的心態(tài)，無一不是對我們?nèi)蘸笱芯可纳钇鹬卮蟮囊龑?dǎo)和指向作用。他還以自身游泳為例，教我們一些運(yùn)動的技巧，并激勵我們學(xué)會強(qiáng)身健體，做到精力充沛，遇到困難要有強(qiáng)壯的身體和強(qiáng)大心里作為支撐，最后他通過對現(xiàn)狀和趨勢的分析，提出了新形勢的要求——計算機(jī)技能和外文的嫻熟掌握，這對于我們學(xué)中醫(yī)的人——將面臨著中醫(yī)走向國際化的一代人，無疑如同重棒一擊，發(fā)人深省，催人奮進(jìn)！
“度盡劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇”，這是王慶國教授掛在嘴邊的一句話，他常常這樣殷切地勸慰我們要心胸寬廣，宰相肚里能撐船，不僅如此，他還說，我們既然是北中醫(yī)的團(tuán)隊，就應(yīng)該如同是從同一個菜壇子釀出的酸菜，味道是一樣的，“勤求博采，厚德濟(jì)生”，永遠(yuǎn)是我們的標(biāo)志！志存高遠(yuǎn)，持恒守毅，淡泊寧靜，誠信治身，這是我們需要修煉和完善的人格，固本強(qiáng)基，量才而行，抓住機(jī)遇，以專代通，承上啟下，通曉科學(xué)研究的規(guī)律，廣交友朋，強(qiáng)健體魄，這是成才的必經(jīng)之路，他用洪亮的聲音，似乎在號召我們，點(diǎn)撥我們的頭腦，開啟我們的智慧，聆聽大師的教導(dǎo)，領(lǐng)略大師的風(fēng)范，欣賞大師的淵博的知識，我感覺這是我人生中最有意義的時光！
接下來王偉院長就多年的學(xué)生工作中遇到的問題比如誠信問題，安全問題，心理問題，政治敏感度問題，涉及到學(xué)生切身的利益的方方面面，他如同一位細(xì)心的嚴(yán)父，讓我們了解并注意生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，微笑禮貌的行為，友善誠懇的態(tài)度，娓娓道來，讓我們受益頗豐！
幾天下來，我們逐漸了解了學(xué)校的教育培養(yǎng)模式，懂得了自己的的選課要求，了解了獎學(xué)金的評定依據(jù)，中文核心期刊論文發(fā)表的要求，論文開題和完成的時間，醫(yī)療管理規(guī)定，這些都讓我們不再困惑，面對新學(xué)期的任務(wù)而是堅定勇敢地走下去！
上學(xué)的心得體會篇四
隨著時代的變遷和社會的進(jìn)步，教育成為人們最重視的一項事業(yè)之一。近幾年，我也在不斷學(xué)習(xí)中受益，通過學(xué)習(xí)，我不僅提升了自身素質(zhì)和知識結(jié)構(gòu)，還改變了人生觀和價值觀。在這篇文章中，我將分享我的學(xué)習(xí)體驗和心得感悟，以期將我的收獲和經(jīng)驗分享給更多的人。
第一段：信心和決心決定成功
“天行健，君子以自強(qiáng)不息。”這句話對于我個人來說有著很大的意義。事實上，我們每個人都有著自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，能否成為成功者，除了技術(shù)和專業(yè)外，我們也需要充足的信心和堅定的決心。在學(xué)習(xí)過程中，我時常遇到各種困難和挫折，但在這條座右銘的鼓勵下，我始終不忘初心，堅持學(xué)習(xí)，進(jìn)而不斷克服其它的難題。后來，通過努力，我順利通過了一些重要的考試，并挖掘出更多的潛能，也更加自信自信地面對生活和未來。
第二段：選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法
在學(xué)習(xí)生涯中，我逐漸領(lǐng)悟到一件事：學(xué)習(xí)方法不是單一的，只有選擇合適自己的方法，才能達(dá)到更好的效果。比如，我在高中時，平時的學(xué)習(xí)方法 是缺乏系統(tǒng)性的，常常隨便看看書，筆記也漏洞百出，導(dǎo)致學(xué)習(xí)很淺薄，平均成績并不高。當(dāng)我上了大學(xué)后，我開始嘗試多種學(xué)習(xí)方法，比如ppt學(xué)習(xí)、錄音筆記、與他人合作等，通過持續(xù)的探索和實踐之后，我找到了最適合自己的學(xué)習(xí)方法，不僅提高了課業(yè)成果，也鍛煉了自己的語言表達(dá)和邏輯思維能力。
第三段：不斷積累知識和技能，早做準(zhǔn)備
“To know what you know and what you do not know, that is true knowledge.” ——孔子。在我看來，這句話非常貼切。在現(xiàn)今社會中，我們需要了解目前的發(fā)展趨勢，不斷保持敏銳，在有限的時間里積累更多的 知識和技能，以早做準(zhǔn)備。學(xué)習(xí)就像是行業(yè)中的一種投資，我們需要花費(fèi)大量的時間和精力，才能在未來收獲更多。不斷地積累知識和技能，讓我在各種情況下都有突破，從而獲得更多的機(jī)會。
第四段：積極互動，不斷與他人交流幫助
學(xué)習(xí)并不只是自己孤苦伶仃的把自己獨(dú)立在一個角落里，其實，它也是一種社交活動。積極與他人交流，分享學(xué)習(xí)的經(jīng)驗，不僅可以幫助他人成長，也可以幫助自己從他人的錯誤中吸取教訓(xùn)。通過參與討論和向他人提問，我對知識的接受和理解更明晰和透徹，也加深了我和別人之間的了解和交流。這樣，我就有了一個更大的認(rèn)知范圍。
第五段：不放棄，永遠(yuǎn)保持學(xué)習(xí)的熱情
學(xué)無止境，這句話不僅是一種智慧，也是一種信仰。學(xué)習(xí)難免會遇到各種問題和困境，但是，關(guān)鍵是要堅持不懈，始終保持學(xué)習(xí)的熱情和動力。在生活中，很容易喪失初心和信心，這時候，做好個人思想調(diào)整，對自己進(jìn)行鼓勵和正面評價，才是解決問題的根本。因此，對于我們每個人來說，不放棄永遠(yuǎn)保持學(xué)習(xí)的熱情就顯得越發(fā)重要。
結(jié)尾：回顧過去，改變未來
通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我有機(jī)會接觸到不同領(lǐng)域的知識和實踐，這同時也讓我增強(qiáng)了自己的職業(yè)素養(yǎng)和承擔(dān)責(zé)任的能力。最終，我想說，如果您想改變未來，就先回顧過去，總結(jié)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，把握當(dāng)下的機(jī)遇，找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法和行動方向，堅定自己的信仰，寧靜積淀自己，勇于創(chuàng)新，最終，在未來的路途中取得圓滿成功。
上學(xué)的心得體會篇五
林學(xué)是研究森林、樹木及其生態(tài)系統(tǒng)的學(xué)科，是探索人類與自然和諧共生的重要領(lǐng)域。在學(xué)習(xí)林學(xué)的過程中，我深感林學(xué)的博大精深，不僅擁有宏觀的視野，還注重微觀細(xì)節(jié)，使我對于森林的認(rèn)知發(fā)生了翻天覆地的變化。以下是我在學(xué)習(xí)林學(xué)中的心得體會。
首先，在林學(xué)課程中，我深入了解了森林的生態(tài)系統(tǒng)，并了解到了森林的復(fù)雜性和生態(tài)的脆弱性。我了解到森林的生態(tài)系統(tǒng)是由各種生物和非生物要素相互作用形成的，其中包括植物、動物、微生物、土壤等多個組成部分。這些要素相互作用，形成了一個復(fù)雜的生態(tài)網(wǎng)絡(luò)，維持著森林的生命力和生態(tài)平衡。我也了解到，在現(xiàn)代社會的高速發(fā)展中，人類的過度活動給森林生態(tài)系統(tǒng)帶來了許多壓力，比如過度伐木、過度放牧等。這些行為導(dǎo)致森林遭受了嚴(yán)重的破壞，生態(tài)系統(tǒng)失去平衡，也對生物多樣性和全球氣候變化產(chǎn)生了負(fù)面影響。因此，作為學(xué)習(xí)林學(xué)的一員，我們應(yīng)該以保護(hù)森林為己任，努力促進(jìn)人類與自然的和諧共生。
其次，在學(xué)習(xí)林學(xué)的過程中，我意識到了森林對于人類的重要性。森林不僅是地球的肺臟，為我們提供了清新的空氣和吸收了大量的二氧化碳，還是地球上最重要的生態(tài)系統(tǒng)之一。森林提供了豐富的木材資源，支撐著木材工業(yè)的發(fā)展；同時，森林也是人類的重要食物來源，提供了豐富的食品、草藥和藥材等。此外，森林還是野生動物的家園，維系著整個生態(tài)系統(tǒng)的穩(wěn)定。所以，我們不能忽視森林的重要性，需要采取行動來保護(hù)森林，確保森林的可持續(xù)利用。
在學(xué)習(xí)林學(xué)的過程中，我也了解到了森林的經(jīng)營與管理的重要性。要實現(xiàn)森林的可持續(xù)利用，需要進(jìn)行合理的經(jīng)營與管理。這不僅涉及到對森林資源的科學(xué)利用，還需要遵循生態(tài)學(xué)原則，保護(hù)生物多樣性和生態(tài)系統(tǒng)的完整性。同時，還需要結(jié)合社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的實際需要，制定合理的經(jīng)營計劃和管理措施。比如，可以采用定向砍伐、人工林培育、森林火災(zāi)預(yù)防等方式來管理森林資源，確保森林的生態(tài)功能、經(jīng)濟(jì)效益和社會效益的統(tǒng)一。通過合理的經(jīng)營與管理，可以實現(xiàn)森林的可持續(xù)發(fā)展，并為人類提供更多的經(jīng)濟(jì)和生態(tài)價值。
最后，在學(xué)習(xí)林學(xué)的過程中，我也深感到了自然界的偉大和人類對自然資源的敬畏之情。人類是自然界的一部分，我們要與自然和諧共生，不能過度掠奪自然資源，不能破壞生態(tài)系統(tǒng)的平衡，而應(yīng)該通過科學(xué)的方法來認(rèn)識和利用自然資源。只有正確地認(rèn)識和尊重自然，才能實現(xiàn)人與自然的和諧共存，保護(hù)地球家園。
總之，林學(xué)的學(xué)習(xí)給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)和體會，使我深刻認(rèn)識到森林對于人類的重要性，更加重視森林資源的保護(hù)與可持續(xù)利用。我相信，只有通過正確的林學(xué)知識和實踐，采取科學(xué)的方法和有效的措施，才能實現(xiàn)森林的可持續(xù)發(fā)展，與自然和諧共生。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我將發(fā)揚(yáng)林學(xué)的精神，為保護(hù)森林、推動可持續(xù)發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
上學(xué)的心得體會篇六
在八中教育實習(xí)期間，我認(rèn)真閱讀新課程標(biāo)準(zhǔn)，受益頗多，讓我在以后的教學(xué)中更加認(rèn)真閱讀《課程標(biāo)準(zhǔn)》，慢慢的滲透到實踐中。
新課程標(biāo)準(zhǔn)有以下特點(diǎn)：
新課程標(biāo)準(zhǔn)提出：“改變課程實施過于強(qiáng)調(diào)接受學(xué)習(xí)、死記硬背、機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)狀，提倡學(xué)生主動參與、樂于探究、勤于動手，培養(yǎng)學(xué)生收集和處理信息的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力”。新課程的基本理念體現(xiàn)在，一面向全體學(xué)生，提高學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)，注重全體學(xué)生的發(fā)展，重視物理課程在情感、態(tài)度、價值觀方面的教育功能。
三是教學(xué)方式多樣化，注重科學(xué)探究強(qiáng)調(diào)過程與方法的教學(xué)，注重科學(xué)探究，提倡學(xué)習(xí)方式的多樣化。新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)以物理知識和技能為載體，讓學(xué)生經(jīng)歷科學(xué)探究過程，學(xué)習(xí)科學(xué)探究的方法，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)探究精神、實踐能力、創(chuàng)新意識；改革以書本為主、實驗為輔的傳統(tǒng)教學(xué)模式，提倡多樣化的教學(xué)方式。新課標(biāo)十分強(qiáng)調(diào)科學(xué)探究的學(xué)習(xí)。新課標(biāo)把“過程與方法”作為課程目標(biāo)之一，與“知識與技能”、“情感、態(tài)度與價值觀”并列。與過去的教學(xué)大綱的不同之處還在于:課程標(biāo)準(zhǔn)更強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的過程。
由原來的17章變?yōu)?2章，細(xì)化了知識點(diǎn)之間的聯(lián)系。新教材在編排上，圖片多了，實驗更加完整，文字的也增加了，使學(xué)生對物理的興趣加強(qiáng)了，新教材課后的習(xí)題量增加了，每一章后面都出現(xiàn)了“學(xué)到了什么”，這樣讓老師和學(xué)生在復(fù)習(xí)過程中簡單明了。
新課標(biāo)對物理老師也提出了更高的要求，教師應(yīng)該愛崗敬業(yè)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，具有完備的物理專業(yè)學(xué)科知識，在校期間應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)教育學(xué)、心理學(xué)知識，了解學(xué)生心理狀態(tài)和心理特點(diǎn)。教學(xué)過程中，教師應(yīng)注意體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，由傳統(tǒng)的“滿堂灌”到引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生多思考，不斷開創(chuàng)學(xué)生的創(chuàng)新意識，此外，還有鼓勵學(xué)生多觀察生活，多思考，多動手做實驗，培養(yǎng)自己嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度，培養(yǎng)自己的科學(xué)探究精神。上一節(jié)課容易，上好一節(jié)優(yōu)秀的課非常不易，我會不斷在實踐中鍛煉自己，爭取早日成為一名優(yōu)秀的人民教師。
上學(xué)的心得體會篇七
新的學(xué)期開始了，迎來新的挑戰(zhàn)。剛來到這所幼兒園，對里面的一切事物、環(huán)境都不了解。當(dāng)一個人面對一個新的環(huán)境時，不免有些緊張和無所適從。
小e班，是我初進(jìn)的班級。參加了一天小班的親子活動，陪同家長和幼兒一起玩游戲，共同努力讓幼兒能早適應(yīng)幼兒園里的生活。家長也很配合，很親切。當(dāng)時感覺我們就像一個大家庭一樣，很溫馨，使我的心情輕松了。第二天中午，主任找了我，又重新安排我去了中班。說真的，當(dāng)時我的心情真有點(diǎn)不開心，剛剛認(rèn)識了這班小朋友和適應(yīng)了這個班級，一下又要重新去認(rèn)識與適應(yīng)了，心情有點(diǎn)焦慮。但想著園里的需要，整理一下自己的情緒，還是帶著笑容到了中a班，一看到這個班的班主任但老師就有一種熟悉的感覺，溫暖，和藹可親。再看看班里的孩子都非常的可愛，很乖巧，讓人打心眼里喜愛他們，之前心里的焦慮和陌生感也就一掃而空了。
雖然來這個班級才幾天，對小朋友們的了解不是很多，但跟他們在一起的時間很開心，很期待和他們以后一起快樂學(xué)習(xí)、生活的日子。同時我也相信以后在這個班級里跟著但老師我會學(xué)到很多東西。
班里的環(huán)境擺放得很好，每個孩子都可以在這里開心、快樂、健康的成長?？粗麄冇螒颉⑼嫠?、上課、看書操作的時候，就吸引著我去了解他們，去和她們一起玩耍、開心，一起歡笑喜悅，一起讀書、學(xué)習(xí)。
輪到但老師上課時，我會坐在小朋友旁邊和他們一起學(xué)習(xí)。看著一張張可愛認(rèn)真的小臉，心里忽然很羨慕他們，真想變得和他們一樣小??！那樣我也會很幸福，呵呵！不過現(xiàn)在呢，只要和他們在一起，我就像小孩子一樣非常開心。
非常感謝和我一起工作的老師們的照顧和支持。我們將會是溫馨的一家，一起帶好我們的孩子！
上學(xué)的心得體會篇八
教育信息化的發(fā)展和素質(zhì)教育的實施，要求教師必須掌握一定的計算機(jī)多媒體技術(shù)來為自己的教學(xué)服務(wù)。通過學(xué)習(xí)，我對多媒體技術(shù)有了進(jìn)一步的認(rèn)識，知道了好多以前根本沒有接觸過的東西，收獲很大，下面我就談?wù)勛约旱捏w會。
一、制作高質(zhì)量課件，體現(xiàn)個人教學(xué)風(fēng)格。
為達(dá)到良好的教學(xué)效果，體現(xiàn)授課靈活多變的方法和特點(diǎn)，我利用powerpoint具有功能強(qiáng)大、簡單易用、修改方便等特點(diǎn)制作了多媒體課件。為了滿足教學(xué)的需要，共制作幻燈片近三百張，并且充分利用英特網(wǎng)和光盤上的共享資源，建立了個人課件素材庫。在制作課件過程中，首先，在透徹了解課程內(nèi)容的基礎(chǔ)上，從實現(xiàn)教學(xué)目的、完成教學(xué)任務(wù)的實際需要出發(fā)，突出重點(diǎn)和難點(diǎn)。其次，課件制作的重點(diǎn)放在引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)、培養(yǎng)素質(zhì)和提高能力方面。第三，在制作過程中，根據(jù)課程內(nèi)容的特點(diǎn)，選擇合適的文檔，力求使每一張幻燈片的內(nèi)容精練、簡明扼要，使學(xué)生一目了然，比如可根據(jù)授課內(nèi)容的需要，將每一張幻燈片制作成多個文本框，重點(diǎn)和難點(diǎn)處添加特殊顏色和符號；還可根據(jù)需要，將文本框的內(nèi)容制作成動畫效果，同時設(shè)置對象出現(xiàn)的時間和順序。
二、應(yīng)用多媒體課件，改善課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)。
我根據(jù)學(xué)生的情況在多媒體教學(xué)中采用不同的教學(xué)方法，改善課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)。比如采用啟發(fā)式教學(xué)，使學(xué)生主動參與教學(xué)過程，為此，在多媒體案例教學(xué)中嘗試了“多媒體情景下的法律診所式教學(xué)方法”，在分析討論的過程中設(shè)置一些學(xué)生感興趣的法律熱點(diǎn)問題，引導(dǎo)學(xué)生查閱有關(guān)資料，讓學(xué)生分組操作，用課件形式完成對案例的分析診斷，然后組織課堂討論，從而大大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，活躍課堂氣氛。這種教學(xué)方式可以實現(xiàn)以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的教學(xué)目的，對學(xué)生進(jìn)行了綜合素質(zhì)的訓(xùn)練，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力。
三、完善多媒體課件，發(fā)揮交互性的優(yōu)勢。
在多媒體教學(xué)中，還需要加強(qiáng)教師與學(xué)生之間的聯(lián)系。我經(jīng)常征求學(xué)生的意見，根據(jù)學(xué)生的反饋及時修改、補(bǔ)充和完善多媒體課堂教學(xué)內(nèi)容，以滿足教學(xué)主體——學(xué)生的要求。通過征求學(xué)生的建議，在使用多媒體課件教學(xué)的基礎(chǔ)上，我經(jīng)常根據(jù)教學(xué)的實際需要，把一些學(xué)生感興趣的多媒體音像資料應(yīng)用到教學(xué)中，拓展學(xué)生的知識面。這樣做可以突破課堂教學(xué)的局限性，在更大的范圍內(nèi)創(chuàng)造一個以學(xué)生為主體的多媒體學(xué)習(xí)環(huán)境。
四、應(yīng)用多媒體教學(xué)，促進(jìn)教育觀念更新。
部分時間去收集并設(shè)計處理好各種教學(xué)信息，對每張幻燈片的內(nèi)容、形式及技術(shù)操作等都進(jìn)行精 心地設(shè)計，從而做到課堂上能熟練操作計算機(jī)控制教學(xué)，及時解決教學(xué)中出現(xiàn)的各種問題。在多媒體教學(xué)中，我努力不斷更新和完善自己的知識結(jié)構(gòu)，掌握最新的理論動態(tài)，不斷提高自身素質(zhì)，加強(qiáng)能力培養(yǎng)，以適應(yīng)現(xiàn)代化的教育教學(xué)需要。
上學(xué)的心得體會篇九
作為一名青年教師，我遇到了和許多其他青年老師一樣的問題，一是教學(xué)方面，二就是師生關(guān)系的和諧處理。經(jīng)過幾年多的學(xué)習(xí)，有了一定的進(jìn)步。
一．教學(xué)工作方面
1．認(rèn)真作好課前的準(zhǔn)備工作，首先第一步要寫好詳案，我覺得這里面要應(yīng)該注意的是要對教學(xué)對象定位，是給什么樣的人講課，不同的授課對象要有不同的層次和深度。其次，在寫好教案的同時，每堂課之前還要做好上課的準(zhǔn)備，比如對第二天要講的內(nèi)容，要預(yù)先對內(nèi)容進(jìn)行安排，列出提綱。對于我來說，因為教學(xué)經(jīng)驗不夠?qū)е聦虒W(xué)的控制能力不強(qiáng)，重難點(diǎn)把握不到位等，雖然我的課程很多，但是一般來說在上課之前我都要在心里先給自己講一遍，以便在上課的時候能達(dá)到最好的效果。再次，我覺得輔導(dǎo)和答疑工作是非常重要的，首先在時間上，我把中午的時間利用了起來，中午一個小時的時間我會先叫同學(xué)們練習(xí)幾個當(dāng)天課堂上所講的知識內(nèi)容，檢查同學(xué)們所做的情況，以達(dá)到自己心中要有數(shù)，然后在統(tǒng)一評講，對于差生更是要耐心。在教學(xué)過程中，請教借鑒其他老師的教法經(jīng)驗是非常有好處，有必要的，這會使我們成長得更快。
2．講課時注意的一些事項。首先，作為教師要有良好的教風(fēng)，儀態(tài)儀容和穿著我覺得應(yīng)端莊大方。其次，教師的專業(yè)知識和表演藝術(shù)。許多老教師的課之所以吸引人，不僅在于功底深，知識扎實，更在于他們具有突出的口頭表達(dá)能力，具有很高的說話藝術(shù)。對于我們青年教師來說還各方面都達(dá)不到老教師的高度，這激勵我應(yīng)該在今后的教學(xué)過程中，以更加嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，要認(rèn)真塌實走好每一步。
3．教學(xué)中要轉(zhuǎn)換角色，改變已有的教學(xué)行為面對新課程，教師首先要轉(zhuǎn)變角色，確認(rèn)自己新的教學(xué)身份。在現(xiàn)代課程中，教師是“教學(xué)中的主導(dǎo)”。作為“教學(xué)中的主導(dǎo)”，教師要成為學(xué)生學(xué)習(xí)活動的組織者、指導(dǎo)者、參與者。
（1）新課程要求教師由傳統(tǒng)的知識傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的組織者。教師作為學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者一個非常重要的任務(wù)就是為學(xué)生提供合作交流的空間與時間，這種合作交流的空間與時間是最重要的學(xué)習(xí)資源。在教學(xué)中，個別學(xué)習(xí)、同桌交流、小組合作、組際交流、全班交流等都是新課程中經(jīng)常采用的課堂教學(xué)組織形式，這些組織形式就是為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了合作交流的時間，同時教師還必須給學(xué)生的自主學(xué)習(xí)提供充足的時間，最終同學(xué)們體會到了自主交流而取得成功的樂趣。
（2）教師應(yīng)成為學(xué)生學(xué)習(xí)活動的引導(dǎo)者。引導(dǎo)的特點(diǎn)是含而不露，指而不明，開而不達(dá)，引而不發(fā)。引導(dǎo)的內(nèi)容不僅包括方法和思維，同時也包括做人的價值，引導(dǎo)可以表現(xiàn)為一種啟迪，學(xué)生迷路時教師不是輕易的告訴方向，而是引導(dǎo)他辨明方向；引導(dǎo)可以表現(xiàn)為一種激勵，當(dāng)學(xué)生登山畏懼時，教師不是拖著走，而是點(diǎn)起他內(nèi)在的精神力量，鼓勵他不斷的向上攀登。
（3）教師應(yīng)從“師道尊嚴(yán)”的架子中走出來，成為學(xué)生學(xué)習(xí)的參與者。教師參與學(xué)生學(xué)習(xí)活動的行為方式主要是：觀察、傾聽、交流。教師觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，可以調(diào)控教學(xué)，照顧差異，發(fā)現(xiàn)“火花”。教師傾聽學(xué)生的心聲，是尊重學(xué)生的表現(xiàn)。教師與學(xué)生之間的交流，既有認(rèn)知的交流，更有情感的交流，既可以通過語言進(jìn)行交流，也可以通過表情、動作來實現(xiàn)交流。我在教學(xué)中也學(xué)到了許多知識，同時縮短了學(xué)生與教師之間的距離，學(xué)生把我當(dāng)成了他們學(xué)習(xí)的伙伴，愿意與我進(jìn)行探討、互相交流。
作為一名青年教師，除了曾經(jīng)當(dāng)一年班主任時與學(xué)生有過親密的接觸，在嚴(yán)重缺乏經(jīng)驗的情況下，在處理師生關(guān)系時總免不了有些不妥的地方。有時我遇事急躁、武斷、缺乏寬容心。
我班有一個同學(xué)，特別的皮，不僅不遵守課堂紀(jì)律，還不完成作業(yè)，因為這，我好幾次當(dāng)著全班同學(xué)的面批評他，而他的脾氣也特別的倔，你越是訓(xùn)他罵他，他越是和你唱反調(diào)，甚至于在課堂上還要和你頂撞，結(jié)果我們的關(guān)系越來越僵，這時候我有些彷徨了，也開始懷疑自己的教育手段是否真正對學(xué)生有效。在一些有經(jīng)驗的老師的幫助下，我開始用另一種眼光去看待我的學(xué)生，盡量去發(fā)現(xiàn)他身上的閃光點(diǎn)，經(jīng)過一段時間的細(xì)心觀察，我發(fā)覺這位同學(xué)的本質(zhì)并不壞，例如，學(xué)校組織的大掃除，他會主動要求干這干那，學(xué)校募捐時，他也總是盡量多的捐出自己的零花錢，同時我發(fā)覺他也是個很要面子的學(xué)生。針對這些情況，我開始試著對他多表揚(yáng)少批評，即使他有做的不對的地方，我也不再像以前那樣當(dāng)著全班同學(xué)的面批評他了，而是私底下以談心的方式來指出他的錯誤，幫他分析利害關(guān)系，漸漸地，我覺得他有所好轉(zhuǎn)了，聽課認(rèn)真了，和同學(xué)也團(tuán)結(jié)起來了，不再是一位令老師頭痛的學(xué)生了。通過實踐我覺得千萬不可把師生關(guān)系當(dāng)作是舊社會的師徒關(guān)系，教師必須尊重、關(guān)心、愛護(hù)、平等的對待每一位學(xué)生。
“學(xué)高人之師，身正人之范”這是我走上教師崗位時的座右銘，也將是我為了我熱愛的教師職業(yè)而奮斗一生的追求！
上學(xué)的心得體會篇十
第一段：引言（100字）
聯(lián)學(xué)是指通過學(xué)校間的合作與交流，開展跨學(xué)科的學(xué)習(xí)活動，以促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。通過這次聯(lián)學(xué)活動，我深刻地體會到了聯(lián)學(xué)的重要性和價值所在。本文將分享我在聯(lián)學(xué)活動中的體會和收獲。
第二段：學(xué)科交叉的啟迪（200字）
在聯(lián)學(xué)活動中，最令我受益匪淺的是不同學(xué)科的交叉啟發(fā)。以往，我總是將不同學(xué)科的知識劃分成獨(dú)立的領(lǐng)域，缺乏對整體的把握能力。而聯(lián)學(xué)活動讓我意識到，不同學(xué)科之間往往有著緊密的聯(lián)系和互相依賴的關(guān)系。比如，在一次聯(lián)學(xué)中，我們研究了“太陽能”的相關(guān)知識，既接觸了物理學(xué)的光學(xué)原理，又了解了地理學(xué)的太陽能利用情況。這種學(xué)科交叉的啟迪使我對知識的理解更加深入和全面。
第三段：團(tuán)隊合作的重要性（300字）
聯(lián)學(xué)活動強(qiáng)調(diào)學(xué)校間的合作與交流，也強(qiáng)調(diào)學(xué)生之間的團(tuán)隊合作。在一次聯(lián)學(xué)中，我與其他學(xué)生組成了一個小組，共同研究一個課題。在小組合作的過程中，我深刻體會到團(tuán)隊合作的重要性。首先，團(tuán)隊合作可以充分發(fā)揮每個成員的優(yōu)勢，互相促進(jìn)，實現(xiàn)優(yōu)勢互補(bǔ)。其次，通過與他人合作，我們可以了解和理解不同的觀點(diǎn)和思維方式，培養(yǎng)自己的合作能力和溝通能力。最后，團(tuán)隊合作有利于增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和責(zé)任感，激發(fā)團(tuán)隊成員的潛力，取得更好的成果。
第四段：開闊眼界的體驗（300字）
聯(lián)學(xué)活動還提供了開闊眼界的機(jī)會，使我能夠親身體驗不同學(xué)校和地區(qū)的教育環(huán)境。在一次聯(lián)學(xué)中，我參觀了一所研究性的高中，了解了他們學(xué)校的特色課程和實踐活動。這次經(jīng)歷不僅讓我了解到了其他學(xué)校的學(xué)習(xí)方式和教育理念，還啟發(fā)了我對自己學(xué)校的教育模式的思考。這樣的體驗拓寬了我的眼界，讓我更多地了解到了教育的多樣性和學(xué)校的差異性。
第五段：個人成長與發(fā)展（200字）
通過參與聯(lián)學(xué)活動，我個人得到了極大的成長與發(fā)展。在合作中，我更加懂得尊重他人，傾聽他人的觀點(diǎn)，善于與他人溝通。在交流中，我不斷拓展自己的知識面，提高自己的學(xué)習(xí)能力和問題解決能力。而開闊眼界的經(jīng)歷也讓我更加明確了自己未來的發(fā)展方向。因此，我對聯(lián)學(xué)活動的重要性與價值有了更深刻的認(rèn)識，并會繼續(xù)努力參與更多的聯(lián)學(xué)活動，追求自身的全面發(fā)展。
總結(jié)（100字）
通過這次聯(lián)學(xué)活動，我深刻地體會到了學(xué)科交叉的啟發(fā)、團(tuán)隊合作的重要性、開闊眼界的體驗以及個人成長與發(fā)展。聯(lián)學(xué)提供了一個綜合能力培養(yǎng)的平臺，讓學(xué)生在實踐中學(xué)習(xí)，推動學(xué)習(xí)的深度與廣度的同步發(fā)展。希望能有更多的學(xué)校和同學(xué)能夠積極參與聯(lián)學(xué)活動，共同享受聯(lián)學(xué)所帶來的無限價值。
上學(xué)的心得體會篇十一
眾所周知。軍訓(xùn)時進(jìn)入大學(xué)校園的第一門必修課，我們滿懷憧憬，但也揣著幾分恐懼。軍訓(xùn)就是知苦，吃苦的過程，我們不可避免。
終于正式軍訓(xùn)了，我們穿上整齊帥氣的軍裝進(jìn)行動員大會。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)們在臺上發(fā)言，氣氛頓時變得嚴(yán)肅緊張，我們知道大學(xué)的生活正式拉開帷幕，褪去稚嫩的外衣，我們披上的是成熟、是穩(wěn)重的袈裟。
天氣真是怡人，太陽似體恤我們，整天都不露面。如此我們的熱情更高漲。然而直挺挺的軍姿把我們心中的美好與熱情全部吞噬。才過了30分鐘，便感覺雙腿酸痛，兩肩僵硬。原來的躊躇滿志，瞬間被擊垮，轉(zhuǎn)而又想，這不就是想傳遞給我們的知識嗎？高中課文深刻的級的：“天降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，窮乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！比粑覀冞@些小苦都吃不得，將來怎能干成大事。軍訓(xùn)能訓(xùn)練我們的體能，鍛煉我們的身體，磨練我們的意志，帶領(lǐng)我們更加成熟穩(wěn)重。
印象最深的應(yīng)該就是連與連，排與排之間拉歌，苦中有樂。融洽氣氛，崔進(jìn)同學(xué)間的友誼。軍訓(xùn)盡管很辛苦，但卻是促進(jìn)同學(xué)間友誼的時期。我們要學(xué)會在人群中盡快地融入自己，樂于助人。同學(xué)們都很友善，軍訓(xùn)雖然累，但它是我們鍛煉的一個最好機(jī)會，他能促進(jìn)我們更好的成長，讓我們這些在父母的呵護(hù)下長大的溫室花朵，在艱苦的環(huán)境中獨(dú)立成長，成為更加獨(dú)立自主的人。
在苦累中，我們找到了快樂，找到了有愛，和上軍校的同學(xué)相比，我們的這一點(diǎn)苦根本不算什么，我們是在鍛煉自己的身體，是鍛煉我們的意志。在軍訓(xùn)中我們應(yīng)該堅持在堅持，充分利用軍訓(xùn)的半個月，好好鍛煉自己，難忘這段辛苦而又快樂的軍旅生活。
這一周我們從星期一到星期五一共軍訓(xùn)了五天。
在這幾天里，我們練習(xí)了立正、跨立、稍息、轉(zhuǎn)向以及齊步的行進(jìn)與立定和跑步的行進(jìn)與立定。當(dāng)然，最不可或缺的還有站軍姿。
我們每天都頂著烈日在操場上訓(xùn)練，星期四的時候，雖然秋雨連綿，但我們依然堅持訓(xùn)練。每天雖然覺得很累，卻也在我能承受的范圍之內(nèi)，只是因為長時間在太陽底下，所以面部都被曬得脫皮了。
不過，閑暇時我們也會互相開開玩笑或大家一起做做游戲。這次給我們訓(xùn)練的教官是武警部隊的士兵，他們每天都恪盡職守，帶領(lǐng)我們訓(xùn)練，耐心地幫我們糾正每一個不規(guī)范的動作，而班主任老師也會每天在操場上陪著我們軍訓(xùn)。
我們班的教官很靦腆，脾氣極好，在站軍姿的時候還會細(xì)心的替同學(xué)擦汗或卷起袖子，讓人覺得很暖心。
我們每次站軍姿的時間都控制在十分鐘或五分鐘之內(nèi)，雖然如此，隊伍中依舊有不少同學(xué)因為體力不支而身體晃動或暈倒。休息時聽教官說他們平時站軍姿要站兩三個小時，而且一動也不能動，訓(xùn)練要比我們苦得多。讓我們不得不感慨教官們的毅力。
五天時間，在剛開始軍訓(xùn)的時候，覺得宛如幾個世紀(jì)一般；可在軍訓(xùn)結(jié)束后，卻覺得五天光陰就宛如白駒過隙一般，悄然滑過。在這段時間里，我們每個同學(xué)都或多或少有一些進(jìn)步。
五天軍訓(xùn)，不但鍛煉了我們的身體素質(zhì)，也磨練了我們的心理素質(zhì)，讓我們在耐性、紀(jì)律性等方面都有了很大的提升。我很慶幸，自己在這次軍訓(xùn)中堅持了下來。我知道，在以后的時光里，會有更多的磨礪，但我堅信，無論有多大的困難，我都能堅持到最后。
在最后的最后，我不得不感嘆：軍訓(xùn)，真的是一塊很好的磨刀石。
上學(xué)的心得體會篇十二
博學(xué)是一種追求知識的態(tài)度和能力，它不僅僅是擁有大量的知識，更是面對未知時的好奇心和求知欲。博學(xué)的人擁有廣闊的知識面和深厚的學(xué)問，能夠從不同的角度思考問題，更能夠靈活運(yùn)用自己所學(xué)的知識。在現(xiàn)代社會中，博學(xué)的人往往能夠在工作和生活中表現(xiàn)出色，他們能夠迅速適應(yīng)信息爆炸的時代，并且具有獨(dú)特的眼光和見解。
第二段：培養(yǎng)博學(xué)的方法
要成為一個博學(xué)的人，必須付出努力和時間。首先，閱讀是培養(yǎng)博學(xué)的基礎(chǔ)。通過廣泛閱讀不同領(lǐng)域的書籍，可以拓寬視野，積累知識。其次，要保持好奇心，積極追求知識。無論是面對日常生活中的問題，還是面臨大的挑戰(zhàn)，博學(xué)的人都能夠保持好奇心，不斷探索，從而不斷積累新的經(jīng)驗和知識。此外，要善于發(fā)問和思考。博學(xué)的人懂得提問，并且能夠深入思考問題，將抽象的概念轉(zhuǎn)化為實際的見解。最后，要持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷更新知識。社會的變化如此之快，博學(xué)的人必須不斷更新知識，跟上時代的步伐。
第三段：博學(xué)的好處
博學(xué)的人在工作和生活中具有明顯的優(yōu)勢。首先，博學(xué)的人在面臨困難時能夠更快地找到解決問題的方法。擁有廣博的知識，博學(xué)的人具備更多的解決問題的工具和思路，能夠快速應(yīng)對各種問題。其次，博學(xué)的人擁有跨界思維的能力。他們能夠從各個領(lǐng)域的知識中尋找靈感，形成獨(dú)特的思維方式，創(chuàng)造出更具創(chuàng)新性的解決方案。此外，博學(xué)的人能夠更好地理解他人。通過學(xué)習(xí)各種不同的學(xué)科，博學(xué)的人能夠更深入地理解不同人群的思維方式和文化背景，從而更好地進(jìn)行溝通和合作。
第四段：博學(xué)的挑戰(zhàn)與解決方法
要成為一個博學(xué)的人并不容易，其中有許多挑戰(zhàn)需要克服。首先，需要面對信息爆炸的時代?，F(xiàn)在，我們可以通過互聯(lián)網(wǎng)獲得大量的信息，但這也造成了信息過載的問題。博學(xué)的人需要善于篩選信息，選擇對自己有益的知識進(jìn)行學(xué)習(xí)。其次，需要面對專業(yè)化的趨勢。現(xiàn)代社會對專業(yè)化的需求越來越高，博學(xué)的人需要在廣博知識的基礎(chǔ)上，還要有一定的專業(yè)能力，在某個領(lǐng)域中具備突出的表現(xiàn)。最后，時間管理是培養(yǎng)博學(xué)的關(guān)鍵。博學(xué)的人往往需要花費(fèi)大量的時間和精力來學(xué)習(xí)和閱讀，如何合理安排時間，將有限的時間用在最有意義的事情上，是一個不容忽視的問題。
第五段：結(jié)語
博學(xué)是一種持續(xù)學(xué)習(xí)和追求知識的態(tài)度，也是一種寶貴的財富。通過不斷學(xué)習(xí)和積累知識，我們可以提高自己在工作和生活中的競爭力，更好地理解世界，探索未知。雖然成為一個博學(xué)的人是困難的，但只要我們堅持不懈，不斷努力，就一定能夠成為一個博學(xué)的人，走上成功的道路。
上學(xué)的心得體會篇十三
《大學(xué)》是中國古代文化名著《大學(xué)中庸》的一篇，它以道德修養(yǎng)和教育為中心，對當(dāng)時正值動蕩時期的中國社會提出了一系列的規(guī)范與建議。在閱讀這篇文章的過程中，我深感受益匪淺，對教育的重要性和修身養(yǎng)性有了更深刻的認(rèn)識?！洞髮W(xué)》給予了我許多啟示和感悟，我的心得體會主要集中在三個方面：培養(yǎng)思辨精神的重要性、尊重師長和教育者的價值、追求真理和追求完美的堅持。以下將詳細(xì)闡述這些心得體會。
首先，《大學(xué)》讓我深刻體會到培養(yǎng)思辨精神的重要性。孔子提出了“格物、致知、誠意、正心、修身、齊家、治國、平天下”的八個字，以此來告訴人們，只有正確認(rèn)識問題、以誠心去追求知識、修身齊家治國平天下，才能實現(xiàn)個人和社會的和諧發(fā)展。這種思辨精神對于現(xiàn)代人的發(fā)展也具有重要意義。在信息爆炸的時代，我們常常面臨各種各樣的觀點(diǎn)，必須具備批判性思維和思考能力，才能從眾多的信息中分辨真?zhèn)?，并做出正確的判斷。同時，思辨精神也是培養(yǎng)創(chuàng)新能力的基礎(chǔ)，只有勇于提問、挑戰(zhàn)傳統(tǒng)觀念，我們才能在不斷探索中取得進(jìn)步。
其次，《大學(xué)》讓我更加明白尊重師長和教育者的價值。在《大學(xué)》中，“學(xué)而時習(xí)之，不亦說乎？”與“父母呼，應(yīng)對不遲”等論述告訴我們，尊重師長和教育者是教育的基本原則。在現(xiàn)今社會，敬師重教的意識日趨淡化，師生關(guān)系變得懸殊，學(xué)生對老師的尊敬和教育者的價值認(rèn)識下降。然而，教育者是指引學(xué)生成長的舵手，他們給予學(xué)生啟迪、教導(dǎo)和陪伴，他們擁有豐富的知識和經(jīng)驗。只有尊重師長和教育者，我們才能夠充分受益于教育，讓教育事業(yè)得以持續(xù)發(fā)展。
最后，《大學(xué)》讓我深感追求真理和追求完美的堅持的重要性?！洞髮W(xué)》在講述學(xué)問的道路上提出了“自天子以至于庶人，壹是皆以修身為本”等觀點(diǎn)。這讓我明白，只有苦練內(nèi)功，提升自己的修養(yǎng)，我們才能夠更好地服務(wù)他人，實現(xiàn)自己的人生價值。追求真理和追求完美，需要我們積極主動地嚴(yán)格要求自己，不斷追求進(jìn)步。正如《大學(xué)》所言：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，只有讓學(xué)習(xí)與思考相互結(jié)合、相輔相成，我們才能夠在人生道路上不斷超越自我，追求更高的境界。
總而言之，《大學(xué)》給予了我關(guān)于教育和修身養(yǎng)性的許多啟示和感悟。我的心得體會包括培養(yǎng)思辨精神的重要性、尊重師長和教育者的價值以及追求真理和追求完美的堅持。通過閱讀《大學(xué)》，我明白了教育對于個人和社會的重要性，同時也認(rèn)識到了自身在教育中的責(zé)任和使命。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我會不斷提升自己的思辨能力，尊重師長和教育者，并且堅守追求真理和追求完美的信念，努力實現(xiàn)自己的人生價值。
上學(xué)的心得體會篇十四
大學(xué)生活是每個年輕人都期待和向往的階段，這是一段充滿激情、挑戰(zhàn)和成長的時光?；仡櫸胰甑拇髮W(xué)生活，我深刻地意識到大學(xué)給予我的不僅僅是知識，更是一種人生觀念和人格魅力的培養(yǎng)。在這里，我學(xué)會了適應(yīng)，學(xué)會了擔(dān)當(dāng)，也學(xué)會了自由與責(zé)任。
第一段：適應(yīng)大學(xué)生活的挑戰(zhàn)
進(jìn)入大學(xué)后，我首先面臨的是適應(yīng)新的環(huán)境和生活方式的挑戰(zhàn)。在中學(xué)時期，我們通常是在老師、家長的照顧和監(jiān)督下度過的，而在大學(xué)里，我們要面對更加自由和獨(dú)立的生活。這對我來說是一種巨大的轉(zhuǎn)變。剛開始的時候，我感到有些束手束腳，不知道如何適應(yīng)新的生活方式。然而，隨著時間的推移，我逐漸適應(yīng)了大學(xué)的生活，學(xué)會了自主管理時間，處理好學(xué)習(xí)和生活的平衡，這為我后續(xù)的大學(xué)生活打下了堅實的基礎(chǔ)。
第二段：擔(dān)當(dāng)責(zé)任的重要性
大學(xué)生活中，擔(dān)當(dāng)起自己的責(zé)任顯得尤為重要。在大學(xué)里，我們不再有老師和家長的監(jiān)督，每個人都要自覺地完成自己的學(xué)業(yè)和生活。這要求我們要對自己有清晰的目標(biāo)和規(guī)劃，并時刻保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。在我大二的時候，組織了一次志愿者活動，我負(fù)責(zé)籌備和組織。這個過程中，我學(xué)到了團(tuán)隊合作的重要性，也意識到只有擔(dān)當(dāng)起責(zé)任，才能更好地實現(xiàn)自己的目標(biāo)。通過這次活動，我獲得了極大的成就感和對團(tuán)隊工作的熱愛，進(jìn)一步激發(fā)了我追求事業(yè)成功的動力。
第三段：自由和責(zé)任的平衡
大學(xué)給予了我們更多的自由，但同時也更多地要求我們承擔(dān)責(zé)任。在大學(xué)里，我們要學(xué)會平衡自由和責(zé)任，既要享受自由，又要明確自己的責(zé)任。自由是我們成長的土壤，讓我們可以展露出真實的自我，擁抱世界的多樣性。責(zé)任則是我們發(fā)展的動力，讓我們擔(dān)負(fù)起個人和社會的責(zé)任。大學(xué)生活中，我學(xué)會了如何正確行使自己的自由，如何合理地安排自己的時間和精力，在追逐自由的過程中不忽視對自己和他人負(fù)責(zé)。
第四段：發(fā)展多元的興趣愛好
大學(xué)生活讓我們有更多的機(jī)會發(fā)展和培養(yǎng)自己的興趣愛好。在大學(xué)里，我參加了各種社團(tuán)和課外活動，例如音樂社團(tuán)和寫作團(tuán)隊。這樣的經(jīng)歷不僅豐富了我的大學(xué)生活，還讓我收獲了很多在課堂上無法獲得的知識和技能。通過追求興趣愛好，我不斷開拓自己的眼界和擴(kuò)展自己的能力，這為我今后的人生道路奠定了堅實的基礎(chǔ)。
第五段：培養(yǎng)人生觀念和人格魅力
大學(xué)生活給予了我一個寶貴的機(jī)會來培養(yǎng)我自己的人生觀念和人格魅力。在大學(xué)里，我遇到了來自不同背景和文化的朋友，我們在交流中相互啟發(fā)，互相影響。這些交流和互動讓我更加開放和包容，懂得了尊重和欣賞他人的觀點(diǎn)和想法。我也在大學(xué)里學(xué)會了堅持追求自己的理想，并敢于面對困難和挫折。大學(xué)生活讓我明白，人生的價值不僅僅取決于物質(zhì)的積累，更重要的是塑造一種積極向上的人生態(tài)度和健康的人格魅力。
總結(jié)：
回顧大學(xué)的三年時光，我深刻地意識到大學(xué)給我的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了僅僅是知識的教育。適應(yīng)、擔(dān)當(dāng)、平衡、發(fā)展和培養(yǎng)，這些都是我在大學(xué)里學(xué)到的重要的品質(zhì)和能力，它們是我今后人生發(fā)展的基石。我將一直堅守這些品質(zhì)，不斷追求自己的理想，并用我所學(xué)和成長的經(jīng)歷回報社會。大學(xué)生活是我人生中寶貴的財富，它讓我成長為一個更加自信、負(fù)責(zé)任和充實的人。
上學(xué)的心得體會篇十五
當(dāng)我們進(jìn)入高校大學(xué)以后，一切都是一個新的開始，進(jìn)入了一個新的環(huán)境，接觸新的人，你的過去對他們來說是一張白紙，這是你最好重新塑造你自己的時候，所以我們一定要改掉我們的缺點(diǎn)和不足，每當(dāng)我們進(jìn)入一個新的環(huán)境，都應(yīng)該對自己充滿信心，相信自己我們是最棒的。
進(jìn)入高校大學(xué)以后，首先給自己找好自己的定位，給自己高校大學(xué)四年定下一個長遠(yuǎn)的目標(biāo)，并踏踏實實去努力，實現(xiàn)自己的理想。
高校大學(xué)的生活是豐富多彩的，高校大學(xué)生活是表現(xiàn)自我，突出自我的地方，我們一定要有一個積極的態(tài)度。去發(fā)展自我，實現(xiàn)自我。我們不應(yīng)該只單純的學(xué)習(xí)，在21世紀(jì)，我們應(yīng)使自己成為一個復(fù)合型人才。做一名全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。 有一位哲人說過一句話，前途是光明的，道路是曲折的。這說明每一個人都應(yīng)該對自己的前途有一個明確的定位。我將來做什么?我是準(zhǔn)備考研還是畢業(yè)工作?命運(yùn)是掌握在自己手里的，改變命運(yùn)的鑰匙掌握在自己手里，成功永遠(yuǎn)留給那些有準(zhǔn)備的人。
在高校大學(xué)里，有了一個明確的目標(biāo)之后，就要為之努力，為之奮斗。但當(dāng)我們學(xué)習(xí)之余，有空的時候，也不要忘記往家里打一通電話，為遠(yuǎn)在家里的父母報一聲平安!
兒行千里母擔(dān)憂”這句話道出了天下父母的所有心聲。不論你走多遠(yuǎn)，最關(guān)心你，最支持你的永遠(yuǎn)是你的父母。父母的愛是那麼的無私，讓人為之感動!我們雖然不能做到常回家看看，缺可以用一通電話來聯(lián)絡(luò)那份親情。當(dāng)你孤單時，當(dāng)你寂寞時，當(dāng)你無助時，當(dāng)你想念那份親情時，寫一封家書，撥一通電話，小小的舉動，卻有大大的感動，讓我們的心永遠(yuǎn)連在一起。
父母是最愛我們的，朋友是對我們最真誠的。
面對朋友真心實意的去對待每一個人。在家靠父母，出門靠朋友。多一個敵人不如多一個朋友。所以我們要善于交友，也要慎重交友。不能輕易相信一個人，也不能完全不信任一個人。朋友是風(fēng)，朋友是雨，有了朋友才能呼風(fēng)喚雨。朋友是天，朋友是地，有了朋友才能頂天立地。在遇到困難時，朋友會不顧一切的幫你，在快樂時，朋友會真誠的與你分享那一份喜悅之情。
高校大學(xué)里，圖書館的資源是最寶貴的。圖書館是知識的匯集地。如果在高校大學(xué)有時間要去圖書館看看?。?BR> 上學(xué)的心得體會篇十六
耐久跑是指中、長距離的跑。它是初中體育教學(xué)大綱中的主要田徑教材之一，具有很高的鍛煉價值。練習(xí)耐久跑能夠提高學(xué)生的內(nèi)臟器官功能，發(fā)展耐力素質(zhì)，提高健康水平，鍛煉頑強(qiáng)的意志，培養(yǎng)吃苦耐勞和勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。但是，由于耐久跑練習(xí)時間長，體能消耗大，如果再加上教師教法簡單，練習(xí)方式單一，學(xué)生就容易產(chǎn)生害怕與厭倦相互交織的復(fù)雜心理，嚴(yán)重影響耐久跑的教學(xué)效果。
那么如何進(jìn)行耐久跑教學(xué)呢？筆者認(rèn)為對這個問題應(yīng)該全面分析，綜合考慮，既要對學(xué)生進(jìn)行思想教育、理論知識的教育，又要在實踐課中想盡辦法提高教學(xué)效果，并且重視放松與恢復(fù)和進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督等。
1、在耐久跑教學(xué)中要加強(qiáng)思想教育和理論知識的灌輸
（1）思想教育工作是耐久跑教學(xué)的重要一環(huán)。學(xué)校體育具有豐富的思想品德教學(xué)因素，在體育教學(xué)實踐中，根據(jù)中學(xué)生身心發(fā)展特征，結(jié)合耐久跑教學(xué)的特點(diǎn)，進(jìn)行思想品德教學(xué)，以培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。在耐久跑教學(xué)中，必須要讓學(xué)生明白，只有不怕苦不怕累，勇于克服困難，樹立信心，堅持到底，才能完成聯(lián)系任務(wù)，才能達(dá)到預(yù)定的要求。
（2）理論知識有利于耐久跑實踐。在耐久跑的練習(xí)中，許多學(xué)生都害怕出現(xiàn)“極點(diǎn)”時的感覺，錯誤地把“極點(diǎn)”當(dāng)成了極限，跑途中不敢主動加以克服。針對學(xué)生的這一心理，在練習(xí)之前，先安排一定時間的理論教學(xué)，使學(xué)生懂得“極點(diǎn)”是跑途中內(nèi)臟器官機(jī)能的惰性產(chǎn)生的一種暫時不適應(yīng)現(xiàn)象，并不是所謂的極限，繼續(xù)頑強(qiáng)的跑下去，對身體并無大礙。當(dāng)然，向?qū)W生介紹克服“極點(diǎn)”的方法是必須的。同時，講述耐久跑對增強(qiáng)體質(zhì)的好處，講述在耐久跑練習(xí)中鍛煉出來的意志品質(zhì)將在一生中發(fā)揮極其積極的作用。做好了這樣的思想動員工作，學(xué)生在耐久跑練習(xí)中出現(xiàn)“極點(diǎn)”時就會正確對待、主動克服，順利地度過難關(guān)。
2、耐久跑在教學(xué)實踐中，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)采用分層教學(xué)法
（1）按學(xué)生體能分組進(jìn)行教學(xué)。學(xué)生體能的差異是客觀存在的，正因為這種客觀存在使我們必須考慮耐久跑教學(xué)的分層教學(xué)法。如果對全班同學(xué)提出同樣的要求，實行同一個標(biāo)準(zhǔn)，那么就必然會出現(xiàn)一部分同學(xué)“吃不飽”、一部分同學(xué)“剛剛好”、一部分同學(xué)“吃不消”的現(xiàn)象。所謂分層教學(xué)法，就是把上述“吃不飽”、“剛剛好”、“吃不消”的同學(xué)分成a、b、c組，教師可以根據(jù)學(xué)生的不同體質(zhì)，在教學(xué)中區(qū)別對待，使不同水平的學(xué)生通過不同要求的練習(xí)都能得到提高。初中階段的學(xué)生自尊心和好勝心都很強(qiáng)，這樣分組教學(xué)，有利于他們的相互促進(jìn)。有的學(xué)生經(jīng)過一段時間的練習(xí)后，耐力素質(zhì)有了較大的提高，并會積極要求調(diào)到高一級的組。
（2）對各層次的教學(xué)目標(biāo)要明確。由于各層次的素質(zhì)基礎(chǔ)是不同的，所以對各層次提出的教學(xué)目標(biāo)也應(yīng)該是不同的。教學(xué)目標(biāo)的確定要符合學(xué)生的實際，根據(jù)耐久跑（一般初中男生為一千米跑，初中女生為八百米跑）教材的特點(diǎn)，采取定量和定性指標(biāo)相結(jié)合，力爭使每一個學(xué)生的目標(biāo)經(jīng)努力都能達(dá)到。在教學(xué)中，應(yīng)要求a組學(xué)生則必須在原有的基礎(chǔ)上有所提高。這樣，就會充分調(diào)動學(xué)生的練習(xí)積極性和信心，使不同層次的學(xué)生都能得到進(jìn)步。
（3）教師要抓重點(diǎn)，以中間層次為主，促進(jìn)兩頭。對學(xué)生進(jìn)行分層以后，往往b組的學(xué)生占全班的五分之三左右，a組和b組學(xué)生只各占五分之一左右。教師在教學(xué)中應(yīng)著重抓住中間層次，對兩頭施加壓力。在促進(jìn)兩頭的同時，又反過來刺激中間層次的積極性，使全班學(xué)生在耐久跑練習(xí)中出現(xiàn)熱烈競爭的局面，大家你追我趕，力爭上游，這樣的課堂氣氛正是我們所夢寐以求的。
優(yōu)生帶著差生跑，具有很強(qiáng)的互補(bǔ)性。讓優(yōu)生交差生，既發(fā)揚(yáng)了學(xué)生之間的互助友愛精神，又可以使差生領(lǐng)會一些從教師那里難以領(lǐng)會到的東西，從而能夠迅速提高成績。
3、幫助學(xué)生掌握正確的耐久跑技術(shù)
（1）在具體的耐久跑教學(xué)過程中，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成正確的跑步姿勢是十分重要的。對那些“后仰跑”、“坐著跑”、“腳后跟跑”等等錯誤姿勢，要下措施盡力讓其改正。尤其要提醒學(xué)生注意的是，跑步時應(yīng)以前腳掌先著地，或用全腳掌著地，落地后很快過渡到前腳掌支撐的方式。同時，對直道跑和彎道跑要提出不同的技術(shù)要求。
（2）要求學(xué)生在耐久跑實踐中合理的分配體力，對各階級的速度進(jìn)行限制。許多學(xué)生多是有過這樣的經(jīng)歷：即在耐久跑中開始快跑如飛，后程拖著腿跑！教師應(yīng)讓學(xué)生避免這種現(xiàn)象。
（3）對跑的節(jié)奏要求和呼吸相配合，跑的節(jié)奏與呼吸節(jié)奏合拍，將有利于減少體力的消耗。步長與步頻也必須合理，有些教師一味要求學(xué)生拉大步子，這其實并不一定科學(xué)。現(xiàn)在多主張小步頻快步頻。但無論如何不能打亂步子和呼吸的節(jié)奏，以免影響耐久跑的速度。
（4）幫助學(xué)生減輕和克服“極點(diǎn)”。首先，在耐久跑前做好充分的準(zhǔn)備活動，然后當(dāng)“極點(diǎn)”出現(xiàn)后，應(yīng)堅持繼續(xù)跑下去，同時注意加大呼吸深度，尤其是加大呼氣，減少呼吸次數(shù)，必要時可以把兩手插在腰間，放慢速度，實在不行時也可以走一段距離，調(diào)整節(jié)奏后，難受的感覺就會減輕，沉重的雙腿也會顯得輕松起來。
4、提高耐久跑教學(xué)效益的幾種手段
（1）學(xué)生經(jīng)常在同一場地練習(xí)耐久跑，由于缺乏新鮮感，學(xué)生的注意力容易集中到滋生的集體感覺上，苦和累的感受就會顯得特別突出。因此，如在熟悉的操場上練習(xí)，應(yīng)增加一些線路變化。另外或放一曲《運(yùn)動員進(jìn)行曲》，或在校內(nèi)外尋找合適的環(huán)境進(jìn)行耐久跑練習(xí)。學(xué)生在不斷變化的環(huán)境中練習(xí)耐久跑，由于感官受到新的刺激，注意力就會得到轉(zhuǎn)移，跑途中苦、累的感覺就不再那麼強(qiáng)烈了。
（2）將枯燥乏味的耐久跑練習(xí)，變成有趣的游戲競賽。教師在設(shè)計練習(xí)方法時，要創(chuàng)造出熱烈的練習(xí)氣氛，使學(xué)生勇于練習(xí)，樂于練習(xí)。例如，結(jié)合上文所講的分層教學(xué)法，給每組選擇適合的距離進(jìn)行耐久跑接力比賽。這樣，學(xué)生在緊張而富有樂趣的氣氛中，練習(xí)的情緒就會高漲，教學(xué)的效益也就出來了。
（3）進(jìn)行項目搭配。在耐久跑教學(xué)中，教師選擇一些學(xué)生喜愛的運(yùn)動項目與之搭配，并且規(guī)定，只有保質(zhì)量地完成了耐久跑練習(xí)任務(wù)的同學(xué)，才可以選擇自己喜愛的運(yùn)動項目，自己決定練習(xí)方式。由于這些搭配的項目深受學(xué)生喜愛，練習(xí)的方式又有一定的自由度，對學(xué)生有一定的吸引力。學(xué)生想要參加這些練習(xí)，就必須認(rèn)真的完成耐久跑的練習(xí)任務(wù)，從而使耐久跑的練習(xí)質(zhì)量得到提高。
（4）用跳繩、跳橡皮筋和跳健美操等練習(xí)來代替耐久跑練習(xí)。跳繩、跳橡皮筋和跳健美操是初中學(xué)生特別是女生比較喜歡的運(yùn)動項目。跳繩和跳橡皮筋既可以原地跳,又可以行進(jìn)間跳;可以單人跳,也可以多人一起跳,還可以據(jù)此演練出許多有趣的游戲和競賽來。而跳健美操練習(xí)則可以和耐久跑教學(xué)有機(jī)地結(jié)合起來，使學(xué)生獲得良好的生理、心理體難，并且有效的提高學(xué)生的耐力素質(zhì)。
一、二次，非但對學(xué)生很有吸引力，而且對提高學(xué)生的耐力素質(zhì)幫助很大。
5、重視放松和恢復(fù)的方法和效果
這里介紹兩種方法，供同行們參考：一是轉(zhuǎn)移注意力放松法，即利用小游戲、反應(yīng)練習(xí)和聽聽輕音樂等手段，使學(xué)生的注意力從痛苦的體內(nèi)感受中轉(zhuǎn)移到教師所設(shè)計的情境中。從而達(dá)到放松的目的。二是意念放松法，所謂意會放松法就是讓學(xué)生用意識引導(dǎo)全身放松的一種方法，通過學(xué)生有意識地要求放松、安靜、自然、排除雜念的練習(xí)，達(dá)到消除大腦皮質(zhì)細(xì)胞的疲勞和肌肉緊張狀態(tài)的目的。
6、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督
每個學(xué)生的體質(zhì)狀況都是不盡相同的，而耐久跑練習(xí)又是強(qiáng)度和負(fù)荷量都很大的一項劇烈運(yùn)動。所以教師應(yīng)對每個學(xué)生，特別是平時缺乏鍛煉、體質(zhì)較差或患有慢性病的學(xué)生加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，課前、課中、課后都要測心率，詢問學(xué)生的自我感覺。有條件的可通過醫(yī)務(wù)室（醫(yī)院）測量血壓、尿樣檢查等。同樣組織學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行自我監(jiān)督，了解自己身體的機(jī)能狀況，在上耐久跑課時適時調(diào)整自己的運(yùn)動量（事先與教師溝通），避免出現(xiàn)運(yùn)動創(chuàng)傷。
7、耐久跑教學(xué)的注意事項
（1）對患有心臟病、糖尿病、較嚴(yán)重的呼吸道疾病等不能參加劇烈運(yùn)動的學(xué)生，最好不要讓其參加耐久跑練習(xí)，以免發(fā)生意外。教師可安排這些同學(xué)去參加一些較輕便的運(yùn)動項目。
（2）耐久跑教學(xué)中，對感冒的學(xué)生要減輕運(yùn)動負(fù)荷量和強(qiáng)度，否則易引起疲勞，使感冒的癥狀加重，并出現(xiàn)其他的并發(fā)癥，給身體造成不良后果。
（3）高度近視者切忌參加耐久跑練習(xí)。因為高度近視患者，脈絡(luò)膜發(fā)生了彌漫性萎縮、變形，特別是眼球的后極和黃斑病。耐久跑練習(xí)可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜的剝離。
（4）霧天不宜進(jìn)行耐久跑練習(xí)。霧天氣壓較低空氣渾濁，飄浮在天空中的霧珠，除含有酸、堿、鹽、胺、苯等有害物質(zhì)外，還含有塵埃和病原微生物等。學(xué)生在耐久跑時會吸入大量霧氣，對身體有害。
（5）避免長期在水泥地上進(jìn)行耐久跑練習(xí)。經(jīng)常在硬地上跑步，容易發(fā)生小腿骨膜、根骨、足弓外側(cè)緣及膝關(guān)節(jié)周圍損傷，不利于提高學(xué)生耐久跑運(yùn)動成績。
首先要做好準(zhǔn)備工作，使人體內(nèi)臟器官盡早適應(yīng)劇烈運(yùn)動；其次是跑后做好整理活動，是植物性神經(jīng)系統(tǒng)有張狀態(tài)慢慢恢復(fù)到安靜狀態(tài)，切忌立即停止運(yùn)動；最后是教師要引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)常性的參加體育鍛煉，促使學(xué)生機(jī)體機(jī)能水平和運(yùn)動素質(zhì)的提高。
上學(xué)的心得體會篇十七
同學(xué)是我們一起度過學(xué)業(yè)時光的伙伴，他們的經(jīng)驗和體會對我們的成長至關(guān)重要。通過與同學(xué)們交流心得體會，我們可以拓寬自己的視野，學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點(diǎn)，尤其在學(xué)業(yè)上，同學(xué)的心得體會更是能夠幫助我們更好地面對挑戰(zhàn)。
第二段：同學(xué)的心得體會對于學(xué)習(xí)上的影響
同學(xué)們每個人的學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗都不盡相同，他們的心得體會能給予我們一種不同的思考方式和學(xué)習(xí)技巧。在同學(xué)的眼中，我們或許能夠看到自己未曾察覺的問題所在，或者是一種更高效的學(xué)習(xí)策略。同學(xué)的心得體會對于我們的學(xué)習(xí)上的幫助是非常寶貴的。
第三段：同學(xué)的心得體會對于個人成長的影響
同學(xué)的經(jīng)驗和觀點(diǎn)不僅僅局限于學(xué)業(yè)上，他們也可能具備豐富的社交技巧、時間管理方法等。通過與他們交流心得體會，我們不僅能夠?qū)W習(xí)到如何處理人際關(guān)系，還能掌握合理安排時間的方法。這些都是我們個人成長過程中不可或缺的一部分，同學(xué)的心得體會能夠激發(fā)我們更好地發(fā)掘自己的潛力。
第四段：同學(xué)的心得體會對于團(tuán)隊合作的影響
在團(tuán)隊合作中，同學(xué)的心得體會發(fā)揮著重要的作用。每個人都有自己的優(yōu)勢和專長，通過聽取同學(xué)的心得體會，我們可以更好地理解每個人的觀點(diǎn)，并將不同的意見和建議整合到團(tuán)隊的決策中。這樣的合作方式能夠增進(jìn)團(tuán)隊的凝聚力，提高團(tuán)隊的效率。
第五段：總結(jié)同學(xué)的心得體會的綜合作用和學(xué)習(xí)的重要性
同學(xué)的心得體會對于我們的學(xué)習(xí)、個人成長和團(tuán)隊合作都有著不可替代的作用。通過與同學(xué)的交流，我們能夠不斷充實自己的知識，提高學(xué)習(xí)效率；可以吸取他們的經(jīng)驗教訓(xùn)，更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)；還能夠從中學(xué)習(xí)到合理的時間管理和社交技巧等。因此，同學(xué)的心得體會是我們學(xué)習(xí)路上不可或缺的一部分。
總結(jié)：同學(xué)的心得體會對于我們的學(xué)習(xí)、個人成長和團(tuán)隊合作都有著重要的作用。通過與同學(xué)的交流，我們能夠拓寬自己的視野，學(xué)習(xí)到更多的學(xué)習(xí)方法和技巧；能夠吸取他們的經(jīng)驗教訓(xùn)，更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)；還能夠從中學(xué)習(xí)到合理的時間管理和社交技巧。同學(xué)的心得體會在我們成長的道路上起到了積極的推動作用。因此，我們應(yīng)該積極主動地交流與分享，共同成長。
上學(xué)的心得體會篇十八
有句話說“活到老，學(xué)到老”，學(xué)習(xí)是個人進(jìn)步的最根本的方法。
今年3月，我懷著激昂的熱情踏上了廣播電視大學(xué)工商管理本科的學(xué)習(xí)歷程，開始了新的學(xué)習(xí)生活。
據(jù)老師對電大教學(xué)環(huán)境和教學(xué)方式的介紹，我了解到電大的學(xué)習(xí)方式與以前的學(xué)習(xí)有很大的區(qū)別。
電大開展的現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育能讓我通過現(xiàn)代技術(shù)進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，對我們不斷地獲取知識和提高自己的文化素質(zhì)有著非常重要的作用。
剛?cè)雽W(xué)，我了解到電大開放教育以學(xué)生為主，以自學(xué)為主。
在實踐和空間上給學(xué)生很大的自由，是一所沒有圍墻的大學(xué)。
通過自學(xué)、集中面授、上網(wǎng)、多媒體輔助教學(xué)課件、做作業(yè)、學(xué)習(xí)小組討論、網(wǎng)上答疑等多種形式進(jìn)行學(xué)習(xí)。
它的最大優(yōu)點(diǎn)是可以結(jié)合自己的實際情況，安排制定學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)多少課程，什么時間學(xué)習(xí)都可以由自己支配。
特別是對于我們已參加工作的同學(xué)來說，可以做到工作和學(xué)習(xí)兩不誤，達(dá)到工作和學(xué)習(xí)協(xié)調(diào)一致。
遠(yuǎn)程開放教育是隨著現(xiàn)代信息技術(shù)的發(fā)展而產(chǎn)生的一種新型教育形式，它是一種不僅僅只是在課堂上，更重要的是采用多種媒體及信息技術(shù)對學(xué)生進(jìn)行教育的教學(xué)形式。
其效果并非沒有只在課堂上授予知識的傳統(tǒng)教育好，甚至在有些方面更優(yōu)于傳統(tǒng)教育;其次電大不是民辦學(xué)院而是國家教育部直屬高等學(xué)校，其學(xué)歷國家是給予承認(rèn)的，這使我更有信心進(jìn)行學(xué)習(xí)。
電大的教育更為重要的是給學(xué)生提供大量的服務(wù)。
例如提供各種學(xué)習(xí)信息、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)資料，如果學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到困難時可在網(wǎng)上隨時向輔導(dǎo)老師進(jìn)行詢問并得到答案。
使得學(xué)習(xí)可以得心應(yīng)手。
在現(xiàn)階段社會上各方面對電腦的要求比較普遍。
因在電大教學(xué)中要經(jīng)常運(yùn)用電腦進(jìn)行學(xué)習(xí)，故還可以鍛煉學(xué)生掌握網(wǎng)上知識，這都是比較好的。
通過入學(xué)指南使我更加認(rèn)識到現(xiàn)在的學(xué)習(xí)，不能像以前一樣只靠老師的講解。
應(yīng)加強(qiáng)自我的學(xué)習(xí)能力，并做好學(xué)習(xí)計劃，將工作與學(xué)習(xí)的時間安排好，才能提高學(xué)習(xí)效果。
面對能夠再次進(jìn)入校園學(xué)習(xí)的機(jī)會，我決定努力學(xué)習(xí)各科的知識，做到學(xué)以致用。
下面是我對電大學(xué)習(xí)的一點(diǎn)看法心得：要學(xué)會獨(dú)立學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，掌握好的學(xué)習(xí)方法比取得好的成績更重要。
首先要調(diào)整好學(xué)習(xí)心態(tài)和掌握好的學(xué)習(xí)方法。
電大的開放教育對于其他大學(xué)的教育方法而言，是一種截然不同的教育方法,需要及時調(diào)整心態(tài)，積極主動學(xué)習(xí)，才能取得更明顯的學(xué)習(xí)成果。
課時要認(rèn)真聽老師的講解，爭取當(dāng)堂課就掌握，由于課堂內(nèi)容壓縮較多，就要利用課下多下功夫。
電大開放教育是高等教育的重大改革，我很高興可以參加到這樣的學(xué)習(xí)中，感謝電大為我們在職員工提供了這么好的學(xué)習(xí)機(jī)會。
上學(xué)的心得體會篇一
他是公認(rèn)的差生，各科成績均不及格，作業(yè)鮮少完成，背誦的東西大部分背不上來，語文兩個小時的考試時間別人一半時間就夠用了，他卻連作文的一段也寫不完，真的是名副其實的差生。
這是開學(xué)剛一周后我就明了的事實，所以我并沒有給他太多關(guān)注，課后輔導(dǎo)一次也沒找過他。我知道教師的職責(zé)是促進(jìn)和保障每個孩子健康全面發(fā)展，但，畢竟教師的精力和能力是有限的，與其將愛和幫助平均分散給所有后進(jìn)生身上，還不如將精力集中用到有可能進(jìn)步與提高的孩子身上，這樣一點(diǎn)帶面，促進(jìn)全班發(fā)展，畢竟，教育不僅要靠一顆熱誠的心，還需要策略與手段，我認(rèn)為這是很好的教育策略，而事實也證明，這確實有效。
直到一次綜合實踐課，我布置實踐活動課的作業(yè)是圍繞我們的課題“立足生活之源，挖掘松樹奧秘”用不同的形式來展現(xiàn)松樹的底蘊(yùn)和內(nèi)涵，看著學(xué)生茫然的雙眼，我提示說：比如可以寫報告、作標(biāo)本、畫版畫等形式，結(jié)果第二天全班同學(xué)包括那些我一向認(rèn)為的好同學(xué)都無一例外地照我提示的那樣制作了精美的版畫、標(biāo)本，寫了妙筆生花的日記，卻只有他，小小地站在我面前，高高地舉著的手里攢著一樣?xùn)|西，熱烈地對我說：“老師，你看這個行不行？”我定睛仔細(xì)一瞧，不覺吃了一驚，那是一個用小的還未成型的松球制作的士兵，士兵手握長矛，四肢居然可以活動，仔細(xì)一瞧，才發(fā)現(xiàn)原來身體和四肢之間用細(xì)細(xì)的牙簽連接起來，整體工藝十分精致。當(dāng)這個小士兵在我手中向全班展示時，全班頓時響起一片贊嘆聲，我聽到班長在和他的同桌小聲地說：“真漂亮呀，咦，怎么我就沒想到這個辦法呢？”驚訝之余，我不禁問他：“趙亮，你怎么想到用松樹制作士兵呢？”或許不太習(xí)慣我的提問，他站起來有些惶惑地回答：“這個……恩，不是書里都說松樹代表堅強(qiáng)嗎？我想士兵也是堅強(qiáng)的，就用松球做了一個士兵?！鳖D了頓，有些遲疑地不敢開口，我向他鼓勵地笑了笑，他便說了下去：“老師，我本來是想制作一個坦克團(tuán)的，可是我手工太慢了，只做一個出來，要做一排再加上大炮、戰(zhàn)馬就肯定好看了。”話音剛落，班里頓時好多個孩子的聲音：“老師，我們和趙亮一起來做吧?！边@種局面是我很高興看到的，于是便說：“好啊，那么你這個組就叫騎兵小組，趙亮為組長?！钡菚r，趙亮的臉因激動而閃閃發(fā)光。
第二日課外活動，剛進(jìn)教室，我便看到一堆孩子圍著趙亮，趙亮從口袋里掏出了大把大把的松球和牙簽，他把東西分給周圍的同學(xué)，然后指導(dǎo)那些成績要比他好得多的同學(xué)怎么做地比較好看，儼然一副軍事總指揮的樣子，當(dāng)時我心里一熱，在心里對自己說：“現(xiàn)在，他是個天才！”
后來，就像所有書上說的和以往經(jīng)驗所做的一樣，我努力把這個當(dāng)作一個小的切入點(diǎn)，來調(diào)整他的學(xué)習(xí)成績，結(jié)果，無論是旁敲側(cè)擊的暗示還是清真意切的表揚(yáng)，鼓動對他都不起作用，他還是名副其實的差生。這時，我開始思考，差生是怎樣被我們定義出來的？難道只因為他的成績差，我們就可以把他定義為差生，我們就可以忽略他在手工制作上的才能，有多少個孩子被我們這樣評價定義，忽略了本來很了不起的才能？更可怕的是我們這種的錯誤評價直接帶動了孩子自己和家長的評價與定義，整個學(xué)習(xí)時期都把自己當(dāng)成是差生。
只是誰會記住此刻他眼里的渴望，又有誰會留意他心中的夢想，等他長大，這一刻過去，恐怕連他自己也不相信他此刻的輝煌，他心中也會認(rèn)定自己是一無是處的差生。差生后進(jìn)生無論我們給起了多少冠冕堂皇的名稱，也不論我們?nèi)绾稳ノ娘椬约簩Υ@些孩子的評價，可同班孩子的評價，他在班里的地位，一次次的成績已經(jīng)牢牢地將它釘在差生的位子上，這個稱呼可能要伴他一生，對他一生的成長都有影響。
數(shù)百年以來就提倡的“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”。而到了近代在中、高考的壓力下又變成了“惟考試論”，這深深影響了我們的教師的評價，而我們的評價又影響了孩子對自己和他人的定位。長此以往，他們和他們的家不以手工做得好，籃球打得棒，美術(shù)畫得美，歌唱得動聽為榮，反以為恥，認(rèn)為這是沒用的東西，甚至以為就是這些沒用的東西，耽誤學(xué)習(xí)，影響智力。似乎合該成績差的學(xué)生什么也不會，這才老實。他們這樣否定自己，這不僅是他們的悲哀，也是我們教育工作的悲哀。
上學(xué)的心得體會篇二
新課程標(biāo)準(zhǔn)提出要培養(yǎng)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。新課標(biāo)精神必須要以人為本，充分發(fā)展學(xué)生的潛能，讓不同的人在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展。在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上不是人人都能整齊劃一地發(fā)展，社會環(huán)境、家庭環(huán)境等諸多因素使人在學(xué)習(xí)上存在個性差異，承認(rèn)差異才能結(jié)合實際，承認(rèn)差異才能使不同的人得到不同的發(fā)展，使每個學(xué)生都能在學(xué)習(xí)上發(fā)揮他的才能，獲得他應(yīng)該得到且能夠得到的數(shù)學(xué)知識。所以數(shù)學(xué)教學(xué)要根據(jù)學(xué)生的個性特點(diǎn)進(jìn)行分層教學(xué)，這樣能更好地進(jìn)行因材施教和發(fā)展學(xué)生的思維能力，進(jìn)而較快地提高教學(xué)效果。我個人在初中數(shù)學(xué)教學(xué)多年的實踐中體會到，初中數(shù)學(xué)教學(xué)進(jìn)行分層教學(xué)，教學(xué)效果比不分層的傳統(tǒng)教學(xué)要好，而且各個年級的分層教學(xué)并不完全一樣。下面我就以本人近幾年在初三的教學(xué)體會談?wù)劤跞臄?shù)學(xué)分層教學(xué)。
首先在充分了解學(xué)生的數(shù)學(xué)知識水平和數(shù)學(xué)思維能力的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生的數(shù)學(xué)知識和思維能力水平對學(xué)生進(jìn)行分層。并根據(jù)不同層次的學(xué)生制訂不同層次的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)策略。因為初三面臨中考，各個學(xué)生的目標(biāo)也不一樣，我通常把學(xué)生分成三層。分層主要參考學(xué)生成績、學(xué)習(xí)狀況。首先按學(xué)生成績給予所有學(xué)生排序，分出理論上的三層。一層：數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較好，思維能力也較好。二層：數(shù)學(xué)基礎(chǔ)一般，思維能力一般，三層：數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，思維能力一般。
對學(xué)生分層后，針對不同層次的學(xué)生制訂不同層次的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)策略：一層數(shù)學(xué)基礎(chǔ)要扎實，培養(yǎng)數(shù)學(xué)創(chuàng)新能力，鼓勵他們提數(shù)學(xué)問題，讓他們自學(xué)和進(jìn)行一題多解。二層充分調(diào)動積極性，使他們掌握好數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識和逐步培養(yǎng)數(shù)學(xué)基本技能。三層多耐心輔導(dǎo)教育多鼓勵，盡量多提問，提高他們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，要求他們完成作業(yè)和在測驗中爭取合格以上成績。分層教學(xué)就是要讓學(xué)生清楚自己的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)狀況，找到適合自己的位置，然后教師根據(jù)學(xué)生的不同狀況施以不同的教學(xué)方式，讓不同的學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上得到不同的、且與其基礎(chǔ)相適應(yīng)的教育，獲得相同的發(fā)展權(quán)利，讓每個同學(xué)都有進(jìn)步。對一層學(xué)生突出一個“激”字，激勵他們努力探索和研究數(shù)學(xué)問題，培養(yǎng)創(chuàng)新意識；對二層學(xué)生突出一個“推”字，推他一把，讓他在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上盡快上路；對三層學(xué)生突出了個“扶”字，讓他們學(xué)會學(xué)數(shù)學(xué)，對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)充滿信心。
為了學(xué)生更好地掌握數(shù)學(xué)知識和培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)思維能力，每節(jié)數(shù)學(xué)課都要進(jìn)行精心的教學(xué)設(shè)計：各層次的學(xué)生的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)策略如何解決；為了實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，如何創(chuàng)設(shè)問題情景，如何設(shè)計層層深入的問題讓學(xué)生去探索，討論；如何把例題分解和組合；哪個地方該精講，哪個地方該讓學(xué)生去探求。如“一元二次方程”教學(xué)目標(biāo)可定為：共同目標(biāo)：能夠根據(jù)具體問題中的大小關(guān)系列出一元二次方程，會解一元二次方程。能夠根據(jù)實際問題中的數(shù)量關(guān)系，利用一元二次方程解決實際問題。
不同要求：
一層：能將一元二次方程的知識與不等式、函數(shù)的知識結(jié)合起來，并能熟練運(yùn)用它去解決一些有一定難度的靈活性、綜合性的問題。
二層：會解一元二次方程，能夠根據(jù)實際問題中的數(shù)量關(guān)系，列出一元二次方程，并能用它去解決一些稍為復(fù)雜的問題。
三層：會解簡單的一元二次方程，能夠根據(jù)實際問題中的數(shù)量關(guān)系，列出一元二次方程，解決簡單的問題。
課堂作業(yè)我們是使用活頁作業(yè)紙的形式，目的是使選題符合需要。為此我們要求a、b、c三層作業(yè)都要有，題量一般為6：3：1，題前標(biāo)示級別便于選用。不同層次的學(xué)生做完自己層次內(nèi)的題和以下層次的題。同時對二三層次的學(xué)生提出了基礎(chǔ)題完成時間和質(zhì)上的要求。要速度快、正確率高。作業(yè)全批全改。
課外我們主要使用補(bǔ)充習(xí)題。補(bǔ)充作業(yè)難度教低為二三層學(xué)生作業(yè)。同步導(dǎo)學(xué)為二三層學(xué)生的主要作業(yè)。批改上對三層學(xué)生盡可能面批，發(fā)現(xiàn)問題及時訂正，集中的問題可集體講評，反復(fù)訓(xùn)練。
分層評價是實施分層教學(xué)的保證。對不同層次的學(xué)生采取不同的評價標(biāo)準(zhǔn)，充分發(fā)揮評價的導(dǎo)向功能和激勵功能。如對三層采用表揚(yáng)評價，尋找其閃光點(diǎn)，及時肯定他們的每一點(diǎn)進(jìn)步，喚起他們對數(shù)學(xué)的興趣，培養(yǎng)他們對學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的自信心；對二層的學(xué)生采取激勵性評價，既揭示不足又指明努力方向，促使他們積極向上；對一層的學(xué)生采用競爭性評價，堅持高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求，促使他們更加嚴(yán)謹(jǐn)、謙虛，不斷超越自已?？傊ㄟ^對作業(yè)評價，課堂學(xué)習(xí)評價，測試后評價等充分調(diào)動各層次學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的情感、意志、興趣、愛好等多方面積極囚素，促進(jìn)智商和情商的協(xié)調(diào)發(fā)展，以實現(xiàn)大面積提高數(shù)學(xué)的教學(xué)質(zhì)量。正如一位德國教育家所說：“教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓舞?！?BR> 分層教學(xué)的優(yōu)勢是十分明顯的，一是每個學(xué)生對自己的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)狀況有一個明確的定位，從模糊走向清醒；二是打破了“優(yōu)生差生一鍋煮、優(yōu)生差生無法在課堂兼顧”的教學(xué)困境，每個層次都可以根據(jù)本層學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)現(xiàn)狀設(shè)計教學(xué)方法、教學(xué)進(jìn)度和課堂教學(xué)標(biāo)高。這樣，每個學(xué)生都能受到與其相適應(yīng)的教育，不同的層次的學(xué)生都能聽得懂、吃得飽，為每個同學(xué)都創(chuàng)造了進(jìn)步的機(jī)會；三是優(yōu)化了教師資源配置，可以把不同類型的老師安排到適應(yīng)其教學(xué)特點(diǎn)的層次，充分發(fā)揮教師教學(xué)特長；四是促進(jìn)了教師在教學(xué)中相互間的協(xié)調(diào)配合，提高了教師的合作交流意識和精神。
上學(xué)的心得體會篇三
記得那天，晴朗澄澈的碧空，飄逸皎潔的白云，秋風(fēng)把我送進(jìn)了北京中醫(yī)藥大學(xué)，我終于踏進(jìn)了夢寐以求的大學(xué)，心中五味雜陳，想起前天父母還放著鞭炮送我的情景，心里盛了一份沉甸甸的感動，如今再次落在了北中醫(yī)的校園中，心中倍感親切，五顏六色的旗幟在空中飛舞，翠綠的草坪，郁蔥的樹木，路邊點(diǎn)點(diǎn)競相開放的小花，身上似乎一下子洗脫了一晚上的旅途疲勞，看到一排排令人振奮的標(biāo)語“汗水澆灌岐黃，澤被春夏秋冬”，心中再沒有了復(fù)試時的陌生與膽怯，而此時更多的是一份堅定與從容。
瑣碎的入學(xué)程序終于完成，走進(jìn)宿舍，一個陌生的而開朗的北方同學(xué)幫我開的門，接下來我們歡快的交流著，很快我們變成了無話不談的好朋友，似乎新校園的一切都是那么有魅力，不僅認(rèn)識了很多班上來自各地的新同學(xué)，我們又和師兄師姐們見面聊天，來自南方的我一下子結(jié)識了很多北方的同學(xué)，和他們一起逛遍了體育館、圖書館、食堂、教室……陌生的校園一下子成了我們溫暖熟悉的家園，心中充滿了對新生活的期待。
幾天下來開學(xué)典禮在體育場中拉開了帷幕，莊重的國旗儀式，各位領(lǐng)導(dǎo)們的諄諄教導(dǎo)，師兄師姐們的心得分享，讓我們受益匪淺，我感覺來到了醫(yī)學(xué)的圣堂，我要聆聽天籟的教誨，奮步向前！絲絲縷縷的陽光照在嶄新而親切的面孔上，大家的神情顯得那么虔誠和專注！
最讓人不能忘記的是研究生的入學(xué)教育，教授們深入淺出的精彩演講，我感覺醍醐灌頂，我從一個酩酊渾噩的懶人變得學(xué)會思考自己的人生和如何充實地度過枯燥的生活。肖小河教授用自己的正在研究的科研課題為實例，提出了“臨床引導(dǎo)科研，科研支撐臨床”的可行性和重要性，激勵我們?yōu)橹嗅t(yī)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。黃龍祥教授告訴我們要做新時代的科研人，就要學(xué)會三能，能表達(dá)，能溝通，能相處；三動，動口，動腦，動筆；三會，會問，會溝通，會查文獻(xiàn)。還教我們?nèi)绾卧诳蒲兄邪l(fā)現(xiàn)問題，他指出問題要從一點(diǎn)一滴的小事當(dāng)中積累，并通過自己的親身經(jīng)歷——從繁雜乏味的的圖書館打印工作中發(fā)現(xiàn)問題，然后構(gòu)思方案后成立了排版小組的事例，激勵我們要從身邊的小事做起，而且要學(xué)會獨(dú)立思考，他的這種方法論在我腦海中留下了深刻的印象，而且更重要的是他提到當(dāng)我們的專業(yè)與自己的理想不相符時的作法是要把不感興趣的課題與感興趣的知識聯(lián)系在一起，不僅可以使我們研究做得更遠(yuǎn)，還可能增加更多的創(chuàng)新點(diǎn)。他還教會我們與導(dǎo)師溝通的技巧，提高自己科研能力的方式，快速查閱資料的渠道，論文的寫作技巧及如何投稿，科研和生活中所持有的心態(tài)，無一不是對我們?nèi)蘸笱芯可纳钇鹬卮蟮囊龑?dǎo)和指向作用。他還以自身游泳為例，教我們一些運(yùn)動的技巧，并激勵我們學(xué)會強(qiáng)身健體，做到精力充沛，遇到困難要有強(qiáng)壯的身體和強(qiáng)大心里作為支撐，最后他通過對現(xiàn)狀和趨勢的分析，提出了新形勢的要求——計算機(jī)技能和外文的嫻熟掌握，這對于我們學(xué)中醫(yī)的人——將面臨著中醫(yī)走向國際化的一代人，無疑如同重棒一擊，發(fā)人深省，催人奮進(jìn)！
“度盡劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇”，這是王慶國教授掛在嘴邊的一句話，他常常這樣殷切地勸慰我們要心胸寬廣，宰相肚里能撐船，不僅如此，他還說，我們既然是北中醫(yī)的團(tuán)隊，就應(yīng)該如同是從同一個菜壇子釀出的酸菜，味道是一樣的，“勤求博采，厚德濟(jì)生”，永遠(yuǎn)是我們的標(biāo)志！志存高遠(yuǎn)，持恒守毅，淡泊寧靜，誠信治身，這是我們需要修煉和完善的人格，固本強(qiáng)基，量才而行，抓住機(jī)遇，以專代通，承上啟下，通曉科學(xué)研究的規(guī)律，廣交友朋，強(qiáng)健體魄，這是成才的必經(jīng)之路，他用洪亮的聲音，似乎在號召我們，點(diǎn)撥我們的頭腦，開啟我們的智慧，聆聽大師的教導(dǎo)，領(lǐng)略大師的風(fēng)范，欣賞大師的淵博的知識，我感覺這是我人生中最有意義的時光！
接下來王偉院長就多年的學(xué)生工作中遇到的問題比如誠信問題，安全問題，心理問題，政治敏感度問題，涉及到學(xué)生切身的利益的方方面面，他如同一位細(xì)心的嚴(yán)父，讓我們了解并注意生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，微笑禮貌的行為，友善誠懇的態(tài)度，娓娓道來，讓我們受益頗豐！
幾天下來，我們逐漸了解了學(xué)校的教育培養(yǎng)模式，懂得了自己的的選課要求，了解了獎學(xué)金的評定依據(jù)，中文核心期刊論文發(fā)表的要求，論文開題和完成的時間，醫(yī)療管理規(guī)定，這些都讓我們不再困惑，面對新學(xué)期的任務(wù)而是堅定勇敢地走下去！
上學(xué)的心得體會篇四
隨著時代的變遷和社會的進(jìn)步，教育成為人們最重視的一項事業(yè)之一。近幾年，我也在不斷學(xué)習(xí)中受益，通過學(xué)習(xí)，我不僅提升了自身素質(zhì)和知識結(jié)構(gòu)，還改變了人生觀和價值觀。在這篇文章中，我將分享我的學(xué)習(xí)體驗和心得感悟，以期將我的收獲和經(jīng)驗分享給更多的人。
第一段：信心和決心決定成功
“天行健，君子以自強(qiáng)不息。”這句話對于我個人來說有著很大的意義。事實上，我們每個人都有著自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，能否成為成功者，除了技術(shù)和專業(yè)外，我們也需要充足的信心和堅定的決心。在學(xué)習(xí)過程中，我時常遇到各種困難和挫折，但在這條座右銘的鼓勵下，我始終不忘初心，堅持學(xué)習(xí)，進(jìn)而不斷克服其它的難題。后來，通過努力，我順利通過了一些重要的考試，并挖掘出更多的潛能，也更加自信自信地面對生活和未來。
第二段：選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法
在學(xué)習(xí)生涯中，我逐漸領(lǐng)悟到一件事：學(xué)習(xí)方法不是單一的，只有選擇合適自己的方法，才能達(dá)到更好的效果。比如，我在高中時，平時的學(xué)習(xí)方法 是缺乏系統(tǒng)性的，常常隨便看看書，筆記也漏洞百出，導(dǎo)致學(xué)習(xí)很淺薄，平均成績并不高。當(dāng)我上了大學(xué)后，我開始嘗試多種學(xué)習(xí)方法，比如ppt學(xué)習(xí)、錄音筆記、與他人合作等，通過持續(xù)的探索和實踐之后，我找到了最適合自己的學(xué)習(xí)方法，不僅提高了課業(yè)成果，也鍛煉了自己的語言表達(dá)和邏輯思維能力。
第三段：不斷積累知識和技能，早做準(zhǔn)備
“To know what you know and what you do not know, that is true knowledge.” ——孔子。在我看來，這句話非常貼切。在現(xiàn)今社會中，我們需要了解目前的發(fā)展趨勢，不斷保持敏銳，在有限的時間里積累更多的 知識和技能，以早做準(zhǔn)備。學(xué)習(xí)就像是行業(yè)中的一種投資，我們需要花費(fèi)大量的時間和精力，才能在未來收獲更多。不斷地積累知識和技能，讓我在各種情況下都有突破，從而獲得更多的機(jī)會。
第四段：積極互動，不斷與他人交流幫助
學(xué)習(xí)并不只是自己孤苦伶仃的把自己獨(dú)立在一個角落里，其實，它也是一種社交活動。積極與他人交流，分享學(xué)習(xí)的經(jīng)驗，不僅可以幫助他人成長，也可以幫助自己從他人的錯誤中吸取教訓(xùn)。通過參與討論和向他人提問，我對知識的接受和理解更明晰和透徹，也加深了我和別人之間的了解和交流。這樣，我就有了一個更大的認(rèn)知范圍。
第五段：不放棄，永遠(yuǎn)保持學(xué)習(xí)的熱情
學(xué)無止境，這句話不僅是一種智慧，也是一種信仰。學(xué)習(xí)難免會遇到各種問題和困境，但是，關(guān)鍵是要堅持不懈，始終保持學(xué)習(xí)的熱情和動力。在生活中，很容易喪失初心和信心，這時候，做好個人思想調(diào)整，對自己進(jìn)行鼓勵和正面評價，才是解決問題的根本。因此，對于我們每個人來說，不放棄永遠(yuǎn)保持學(xué)習(xí)的熱情就顯得越發(fā)重要。
結(jié)尾：回顧過去，改變未來
通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我有機(jī)會接觸到不同領(lǐng)域的知識和實踐，這同時也讓我增強(qiáng)了自己的職業(yè)素養(yǎng)和承擔(dān)責(zé)任的能力。最終，我想說，如果您想改變未來，就先回顧過去，總結(jié)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，把握當(dāng)下的機(jī)遇，找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法和行動方向，堅定自己的信仰，寧靜積淀自己，勇于創(chuàng)新，最終，在未來的路途中取得圓滿成功。
上學(xué)的心得體會篇五
林學(xué)是研究森林、樹木及其生態(tài)系統(tǒng)的學(xué)科，是探索人類與自然和諧共生的重要領(lǐng)域。在學(xué)習(xí)林學(xué)的過程中，我深感林學(xué)的博大精深，不僅擁有宏觀的視野，還注重微觀細(xì)節(jié)，使我對于森林的認(rèn)知發(fā)生了翻天覆地的變化。以下是我在學(xué)習(xí)林學(xué)中的心得體會。
首先，在林學(xué)課程中，我深入了解了森林的生態(tài)系統(tǒng)，并了解到了森林的復(fù)雜性和生態(tài)的脆弱性。我了解到森林的生態(tài)系統(tǒng)是由各種生物和非生物要素相互作用形成的，其中包括植物、動物、微生物、土壤等多個組成部分。這些要素相互作用，形成了一個復(fù)雜的生態(tài)網(wǎng)絡(luò)，維持著森林的生命力和生態(tài)平衡。我也了解到，在現(xiàn)代社會的高速發(fā)展中，人類的過度活動給森林生態(tài)系統(tǒng)帶來了許多壓力，比如過度伐木、過度放牧等。這些行為導(dǎo)致森林遭受了嚴(yán)重的破壞，生態(tài)系統(tǒng)失去平衡，也對生物多樣性和全球氣候變化產(chǎn)生了負(fù)面影響。因此，作為學(xué)習(xí)林學(xué)的一員，我們應(yīng)該以保護(hù)森林為己任，努力促進(jìn)人類與自然的和諧共生。
其次，在學(xué)習(xí)林學(xué)的過程中，我意識到了森林對于人類的重要性。森林不僅是地球的肺臟，為我們提供了清新的空氣和吸收了大量的二氧化碳，還是地球上最重要的生態(tài)系統(tǒng)之一。森林提供了豐富的木材資源，支撐著木材工業(yè)的發(fā)展；同時，森林也是人類的重要食物來源，提供了豐富的食品、草藥和藥材等。此外，森林還是野生動物的家園，維系著整個生態(tài)系統(tǒng)的穩(wěn)定。所以，我們不能忽視森林的重要性，需要采取行動來保護(hù)森林，確保森林的可持續(xù)利用。
在學(xué)習(xí)林學(xué)的過程中，我也了解到了森林的經(jīng)營與管理的重要性。要實現(xiàn)森林的可持續(xù)利用，需要進(jìn)行合理的經(jīng)營與管理。這不僅涉及到對森林資源的科學(xué)利用，還需要遵循生態(tài)學(xué)原則，保護(hù)生物多樣性和生態(tài)系統(tǒng)的完整性。同時，還需要結(jié)合社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的實際需要，制定合理的經(jīng)營計劃和管理措施。比如，可以采用定向砍伐、人工林培育、森林火災(zāi)預(yù)防等方式來管理森林資源，確保森林的生態(tài)功能、經(jīng)濟(jì)效益和社會效益的統(tǒng)一。通過合理的經(jīng)營與管理，可以實現(xiàn)森林的可持續(xù)發(fā)展，并為人類提供更多的經(jīng)濟(jì)和生態(tài)價值。
最后，在學(xué)習(xí)林學(xué)的過程中，我也深感到了自然界的偉大和人類對自然資源的敬畏之情。人類是自然界的一部分，我們要與自然和諧共生，不能過度掠奪自然資源，不能破壞生態(tài)系統(tǒng)的平衡，而應(yīng)該通過科學(xué)的方法來認(rèn)識和利用自然資源。只有正確地認(rèn)識和尊重自然，才能實現(xiàn)人與自然的和諧共存，保護(hù)地球家園。
總之，林學(xué)的學(xué)習(xí)給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)和體會，使我深刻認(rèn)識到森林對于人類的重要性，更加重視森林資源的保護(hù)與可持續(xù)利用。我相信，只有通過正確的林學(xué)知識和實踐，采取科學(xué)的方法和有效的措施，才能實現(xiàn)森林的可持續(xù)發(fā)展，與自然和諧共生。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我將發(fā)揚(yáng)林學(xué)的精神，為保護(hù)森林、推動可持續(xù)發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
上學(xué)的心得體會篇六
在八中教育實習(xí)期間，我認(rèn)真閱讀新課程標(biāo)準(zhǔn)，受益頗多，讓我在以后的教學(xué)中更加認(rèn)真閱讀《課程標(biāo)準(zhǔn)》，慢慢的滲透到實踐中。
新課程標(biāo)準(zhǔn)有以下特點(diǎn)：
新課程標(biāo)準(zhǔn)提出：“改變課程實施過于強(qiáng)調(diào)接受學(xué)習(xí)、死記硬背、機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)狀，提倡學(xué)生主動參與、樂于探究、勤于動手，培養(yǎng)學(xué)生收集和處理信息的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力”。新課程的基本理念體現(xiàn)在，一面向全體學(xué)生，提高學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)，注重全體學(xué)生的發(fā)展，重視物理課程在情感、態(tài)度、價值觀方面的教育功能。
三是教學(xué)方式多樣化，注重科學(xué)探究強(qiáng)調(diào)過程與方法的教學(xué)，注重科學(xué)探究，提倡學(xué)習(xí)方式的多樣化。新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)以物理知識和技能為載體，讓學(xué)生經(jīng)歷科學(xué)探究過程，學(xué)習(xí)科學(xué)探究的方法，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)探究精神、實踐能力、創(chuàng)新意識；改革以書本為主、實驗為輔的傳統(tǒng)教學(xué)模式，提倡多樣化的教學(xué)方式。新課標(biāo)十分強(qiáng)調(diào)科學(xué)探究的學(xué)習(xí)。新課標(biāo)把“過程與方法”作為課程目標(biāo)之一，與“知識與技能”、“情感、態(tài)度與價值觀”并列。與過去的教學(xué)大綱的不同之處還在于:課程標(biāo)準(zhǔn)更強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的過程。
由原來的17章變?yōu)?2章，細(xì)化了知識點(diǎn)之間的聯(lián)系。新教材在編排上，圖片多了，實驗更加完整，文字的也增加了，使學(xué)生對物理的興趣加強(qiáng)了，新教材課后的習(xí)題量增加了，每一章后面都出現(xiàn)了“學(xué)到了什么”，這樣讓老師和學(xué)生在復(fù)習(xí)過程中簡單明了。
新課標(biāo)對物理老師也提出了更高的要求，教師應(yīng)該愛崗敬業(yè)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，具有完備的物理專業(yè)學(xué)科知識，在校期間應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)教育學(xué)、心理學(xué)知識，了解學(xué)生心理狀態(tài)和心理特點(diǎn)。教學(xué)過程中，教師應(yīng)注意體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，由傳統(tǒng)的“滿堂灌”到引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生多思考，不斷開創(chuàng)學(xué)生的創(chuàng)新意識，此外，還有鼓勵學(xué)生多觀察生活，多思考，多動手做實驗，培養(yǎng)自己嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度，培養(yǎng)自己的科學(xué)探究精神。上一節(jié)課容易，上好一節(jié)優(yōu)秀的課非常不易，我會不斷在實踐中鍛煉自己，爭取早日成為一名優(yōu)秀的人民教師。
上學(xué)的心得體會篇七
新的學(xué)期開始了，迎來新的挑戰(zhàn)。剛來到這所幼兒園，對里面的一切事物、環(huán)境都不了解。當(dāng)一個人面對一個新的環(huán)境時，不免有些緊張和無所適從。
小e班，是我初進(jìn)的班級。參加了一天小班的親子活動，陪同家長和幼兒一起玩游戲，共同努力讓幼兒能早適應(yīng)幼兒園里的生活。家長也很配合，很親切。當(dāng)時感覺我們就像一個大家庭一樣，很溫馨，使我的心情輕松了。第二天中午，主任找了我，又重新安排我去了中班。說真的，當(dāng)時我的心情真有點(diǎn)不開心，剛剛認(rèn)識了這班小朋友和適應(yīng)了這個班級，一下又要重新去認(rèn)識與適應(yīng)了，心情有點(diǎn)焦慮。但想著園里的需要，整理一下自己的情緒，還是帶著笑容到了中a班，一看到這個班的班主任但老師就有一種熟悉的感覺，溫暖，和藹可親。再看看班里的孩子都非常的可愛，很乖巧，讓人打心眼里喜愛他們，之前心里的焦慮和陌生感也就一掃而空了。
雖然來這個班級才幾天，對小朋友們的了解不是很多，但跟他們在一起的時間很開心，很期待和他們以后一起快樂學(xué)習(xí)、生活的日子。同時我也相信以后在這個班級里跟著但老師我會學(xué)到很多東西。
班里的環(huán)境擺放得很好，每個孩子都可以在這里開心、快樂、健康的成長?？粗麄冇螒颉⑼嫠?、上課、看書操作的時候，就吸引著我去了解他們，去和她們一起玩耍、開心，一起歡笑喜悅，一起讀書、學(xué)習(xí)。
輪到但老師上課時，我會坐在小朋友旁邊和他們一起學(xué)習(xí)。看著一張張可愛認(rèn)真的小臉，心里忽然很羨慕他們，真想變得和他們一樣小??！那樣我也會很幸福，呵呵！不過現(xiàn)在呢，只要和他們在一起，我就像小孩子一樣非常開心。
非常感謝和我一起工作的老師們的照顧和支持。我們將會是溫馨的一家，一起帶好我們的孩子！
上學(xué)的心得體會篇八
教育信息化的發(fā)展和素質(zhì)教育的實施，要求教師必須掌握一定的計算機(jī)多媒體技術(shù)來為自己的教學(xué)服務(wù)。通過學(xué)習(xí)，我對多媒體技術(shù)有了進(jìn)一步的認(rèn)識，知道了好多以前根本沒有接觸過的東西，收獲很大，下面我就談?wù)勛约旱捏w會。
一、制作高質(zhì)量課件，體現(xiàn)個人教學(xué)風(fēng)格。
為達(dá)到良好的教學(xué)效果，體現(xiàn)授課靈活多變的方法和特點(diǎn)，我利用powerpoint具有功能強(qiáng)大、簡單易用、修改方便等特點(diǎn)制作了多媒體課件。為了滿足教學(xué)的需要，共制作幻燈片近三百張，并且充分利用英特網(wǎng)和光盤上的共享資源，建立了個人課件素材庫。在制作課件過程中，首先，在透徹了解課程內(nèi)容的基礎(chǔ)上，從實現(xiàn)教學(xué)目的、完成教學(xué)任務(wù)的實際需要出發(fā)，突出重點(diǎn)和難點(diǎn)。其次，課件制作的重點(diǎn)放在引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)、培養(yǎng)素質(zhì)和提高能力方面。第三，在制作過程中，根據(jù)課程內(nèi)容的特點(diǎn)，選擇合適的文檔，力求使每一張幻燈片的內(nèi)容精練、簡明扼要，使學(xué)生一目了然，比如可根據(jù)授課內(nèi)容的需要，將每一張幻燈片制作成多個文本框，重點(diǎn)和難點(diǎn)處添加特殊顏色和符號；還可根據(jù)需要，將文本框的內(nèi)容制作成動畫效果，同時設(shè)置對象出現(xiàn)的時間和順序。
二、應(yīng)用多媒體課件，改善課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)。
我根據(jù)學(xué)生的情況在多媒體教學(xué)中采用不同的教學(xué)方法，改善課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)。比如采用啟發(fā)式教學(xué)，使學(xué)生主動參與教學(xué)過程，為此，在多媒體案例教學(xué)中嘗試了“多媒體情景下的法律診所式教學(xué)方法”，在分析討論的過程中設(shè)置一些學(xué)生感興趣的法律熱點(diǎn)問題，引導(dǎo)學(xué)生查閱有關(guān)資料，讓學(xué)生分組操作，用課件形式完成對案例的分析診斷，然后組織課堂討論，從而大大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，活躍課堂氣氛。這種教學(xué)方式可以實現(xiàn)以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的教學(xué)目的，對學(xué)生進(jìn)行了綜合素質(zhì)的訓(xùn)練，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力。
三、完善多媒體課件，發(fā)揮交互性的優(yōu)勢。
在多媒體教學(xué)中，還需要加強(qiáng)教師與學(xué)生之間的聯(lián)系。我經(jīng)常征求學(xué)生的意見，根據(jù)學(xué)生的反饋及時修改、補(bǔ)充和完善多媒體課堂教學(xué)內(nèi)容，以滿足教學(xué)主體——學(xué)生的要求。通過征求學(xué)生的建議，在使用多媒體課件教學(xué)的基礎(chǔ)上，我經(jīng)常根據(jù)教學(xué)的實際需要，把一些學(xué)生感興趣的多媒體音像資料應(yīng)用到教學(xué)中，拓展學(xué)生的知識面。這樣做可以突破課堂教學(xué)的局限性，在更大的范圍內(nèi)創(chuàng)造一個以學(xué)生為主體的多媒體學(xué)習(xí)環(huán)境。
四、應(yīng)用多媒體教學(xué)，促進(jìn)教育觀念更新。
部分時間去收集并設(shè)計處理好各種教學(xué)信息，對每張幻燈片的內(nèi)容、形式及技術(shù)操作等都進(jìn)行精 心地設(shè)計，從而做到課堂上能熟練操作計算機(jī)控制教學(xué)，及時解決教學(xué)中出現(xiàn)的各種問題。在多媒體教學(xué)中，我努力不斷更新和完善自己的知識結(jié)構(gòu)，掌握最新的理論動態(tài)，不斷提高自身素質(zhì)，加強(qiáng)能力培養(yǎng)，以適應(yīng)現(xiàn)代化的教育教學(xué)需要。
上學(xué)的心得體會篇九
作為一名青年教師，我遇到了和許多其他青年老師一樣的問題，一是教學(xué)方面，二就是師生關(guān)系的和諧處理。經(jīng)過幾年多的學(xué)習(xí)，有了一定的進(jìn)步。
一．教學(xué)工作方面
1．認(rèn)真作好課前的準(zhǔn)備工作，首先第一步要寫好詳案，我覺得這里面要應(yīng)該注意的是要對教學(xué)對象定位，是給什么樣的人講課，不同的授課對象要有不同的層次和深度。其次，在寫好教案的同時，每堂課之前還要做好上課的準(zhǔn)備，比如對第二天要講的內(nèi)容，要預(yù)先對內(nèi)容進(jìn)行安排，列出提綱。對于我來說，因為教學(xué)經(jīng)驗不夠?qū)е聦虒W(xué)的控制能力不強(qiáng)，重難點(diǎn)把握不到位等，雖然我的課程很多，但是一般來說在上課之前我都要在心里先給自己講一遍，以便在上課的時候能達(dá)到最好的效果。再次，我覺得輔導(dǎo)和答疑工作是非常重要的，首先在時間上，我把中午的時間利用了起來，中午一個小時的時間我會先叫同學(xué)們練習(xí)幾個當(dāng)天課堂上所講的知識內(nèi)容，檢查同學(xué)們所做的情況，以達(dá)到自己心中要有數(shù)，然后在統(tǒng)一評講，對于差生更是要耐心。在教學(xué)過程中，請教借鑒其他老師的教法經(jīng)驗是非常有好處，有必要的，這會使我們成長得更快。
2．講課時注意的一些事項。首先，作為教師要有良好的教風(fēng)，儀態(tài)儀容和穿著我覺得應(yīng)端莊大方。其次，教師的專業(yè)知識和表演藝術(shù)。許多老教師的課之所以吸引人，不僅在于功底深，知識扎實，更在于他們具有突出的口頭表達(dá)能力，具有很高的說話藝術(shù)。對于我們青年教師來說還各方面都達(dá)不到老教師的高度，這激勵我應(yīng)該在今后的教學(xué)過程中，以更加嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，要認(rèn)真塌實走好每一步。
3．教學(xué)中要轉(zhuǎn)換角色，改變已有的教學(xué)行為面對新課程，教師首先要轉(zhuǎn)變角色，確認(rèn)自己新的教學(xué)身份。在現(xiàn)代課程中，教師是“教學(xué)中的主導(dǎo)”。作為“教學(xué)中的主導(dǎo)”，教師要成為學(xué)生學(xué)習(xí)活動的組織者、指導(dǎo)者、參與者。
（1）新課程要求教師由傳統(tǒng)的知識傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的組織者。教師作為學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者一個非常重要的任務(wù)就是為學(xué)生提供合作交流的空間與時間，這種合作交流的空間與時間是最重要的學(xué)習(xí)資源。在教學(xué)中，個別學(xué)習(xí)、同桌交流、小組合作、組際交流、全班交流等都是新課程中經(jīng)常采用的課堂教學(xué)組織形式，這些組織形式就是為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了合作交流的時間，同時教師還必須給學(xué)生的自主學(xué)習(xí)提供充足的時間，最終同學(xué)們體會到了自主交流而取得成功的樂趣。
（2）教師應(yīng)成為學(xué)生學(xué)習(xí)活動的引導(dǎo)者。引導(dǎo)的特點(diǎn)是含而不露，指而不明，開而不達(dá)，引而不發(fā)。引導(dǎo)的內(nèi)容不僅包括方法和思維，同時也包括做人的價值，引導(dǎo)可以表現(xiàn)為一種啟迪，學(xué)生迷路時教師不是輕易的告訴方向，而是引導(dǎo)他辨明方向；引導(dǎo)可以表現(xiàn)為一種激勵，當(dāng)學(xué)生登山畏懼時，教師不是拖著走，而是點(diǎn)起他內(nèi)在的精神力量，鼓勵他不斷的向上攀登。
（3）教師應(yīng)從“師道尊嚴(yán)”的架子中走出來，成為學(xué)生學(xué)習(xí)的參與者。教師參與學(xué)生學(xué)習(xí)活動的行為方式主要是：觀察、傾聽、交流。教師觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，可以調(diào)控教學(xué)，照顧差異，發(fā)現(xiàn)“火花”。教師傾聽學(xué)生的心聲，是尊重學(xué)生的表現(xiàn)。教師與學(xué)生之間的交流，既有認(rèn)知的交流，更有情感的交流，既可以通過語言進(jìn)行交流，也可以通過表情、動作來實現(xiàn)交流。我在教學(xué)中也學(xué)到了許多知識，同時縮短了學(xué)生與教師之間的距離，學(xué)生把我當(dāng)成了他們學(xué)習(xí)的伙伴，愿意與我進(jìn)行探討、互相交流。
作為一名青年教師，除了曾經(jīng)當(dāng)一年班主任時與學(xué)生有過親密的接觸，在嚴(yán)重缺乏經(jīng)驗的情況下，在處理師生關(guān)系時總免不了有些不妥的地方。有時我遇事急躁、武斷、缺乏寬容心。
我班有一個同學(xué)，特別的皮，不僅不遵守課堂紀(jì)律，還不完成作業(yè)，因為這，我好幾次當(dāng)著全班同學(xué)的面批評他，而他的脾氣也特別的倔，你越是訓(xùn)他罵他，他越是和你唱反調(diào)，甚至于在課堂上還要和你頂撞，結(jié)果我們的關(guān)系越來越僵，這時候我有些彷徨了，也開始懷疑自己的教育手段是否真正對學(xué)生有效。在一些有經(jīng)驗的老師的幫助下，我開始用另一種眼光去看待我的學(xué)生，盡量去發(fā)現(xiàn)他身上的閃光點(diǎn)，經(jīng)過一段時間的細(xì)心觀察，我發(fā)覺這位同學(xué)的本質(zhì)并不壞，例如，學(xué)校組織的大掃除，他會主動要求干這干那，學(xué)校募捐時，他也總是盡量多的捐出自己的零花錢，同時我發(fā)覺他也是個很要面子的學(xué)生。針對這些情況，我開始試著對他多表揚(yáng)少批評，即使他有做的不對的地方，我也不再像以前那樣當(dāng)著全班同學(xué)的面批評他了，而是私底下以談心的方式來指出他的錯誤，幫他分析利害關(guān)系，漸漸地，我覺得他有所好轉(zhuǎn)了，聽課認(rèn)真了，和同學(xué)也團(tuán)結(jié)起來了，不再是一位令老師頭痛的學(xué)生了。通過實踐我覺得千萬不可把師生關(guān)系當(dāng)作是舊社會的師徒關(guān)系，教師必須尊重、關(guān)心、愛護(hù)、平等的對待每一位學(xué)生。
“學(xué)高人之師，身正人之范”這是我走上教師崗位時的座右銘，也將是我為了我熱愛的教師職業(yè)而奮斗一生的追求！
上學(xué)的心得體會篇十
第一段：引言（100字）
聯(lián)學(xué)是指通過學(xué)校間的合作與交流，開展跨學(xué)科的學(xué)習(xí)活動，以促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。通過這次聯(lián)學(xué)活動，我深刻地體會到了聯(lián)學(xué)的重要性和價值所在。本文將分享我在聯(lián)學(xué)活動中的體會和收獲。
第二段：學(xué)科交叉的啟迪（200字）
在聯(lián)學(xué)活動中，最令我受益匪淺的是不同學(xué)科的交叉啟發(fā)。以往，我總是將不同學(xué)科的知識劃分成獨(dú)立的領(lǐng)域，缺乏對整體的把握能力。而聯(lián)學(xué)活動讓我意識到，不同學(xué)科之間往往有著緊密的聯(lián)系和互相依賴的關(guān)系。比如，在一次聯(lián)學(xué)中，我們研究了“太陽能”的相關(guān)知識，既接觸了物理學(xué)的光學(xué)原理，又了解了地理學(xué)的太陽能利用情況。這種學(xué)科交叉的啟迪使我對知識的理解更加深入和全面。
第三段：團(tuán)隊合作的重要性（300字）
聯(lián)學(xué)活動強(qiáng)調(diào)學(xué)校間的合作與交流，也強(qiáng)調(diào)學(xué)生之間的團(tuán)隊合作。在一次聯(lián)學(xué)中，我與其他學(xué)生組成了一個小組，共同研究一個課題。在小組合作的過程中，我深刻體會到團(tuán)隊合作的重要性。首先，團(tuán)隊合作可以充分發(fā)揮每個成員的優(yōu)勢，互相促進(jìn)，實現(xiàn)優(yōu)勢互補(bǔ)。其次，通過與他人合作，我們可以了解和理解不同的觀點(diǎn)和思維方式，培養(yǎng)自己的合作能力和溝通能力。最后，團(tuán)隊合作有利于增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和責(zé)任感，激發(fā)團(tuán)隊成員的潛力，取得更好的成果。
第四段：開闊眼界的體驗（300字）
聯(lián)學(xué)活動還提供了開闊眼界的機(jī)會，使我能夠親身體驗不同學(xué)校和地區(qū)的教育環(huán)境。在一次聯(lián)學(xué)中，我參觀了一所研究性的高中，了解了他們學(xué)校的特色課程和實踐活動。這次經(jīng)歷不僅讓我了解到了其他學(xué)校的學(xué)習(xí)方式和教育理念，還啟發(fā)了我對自己學(xué)校的教育模式的思考。這樣的體驗拓寬了我的眼界，讓我更多地了解到了教育的多樣性和學(xué)校的差異性。
第五段：個人成長與發(fā)展（200字）
通過參與聯(lián)學(xué)活動，我個人得到了極大的成長與發(fā)展。在合作中，我更加懂得尊重他人，傾聽他人的觀點(diǎn)，善于與他人溝通。在交流中，我不斷拓展自己的知識面，提高自己的學(xué)習(xí)能力和問題解決能力。而開闊眼界的經(jīng)歷也讓我更加明確了自己未來的發(fā)展方向。因此，我對聯(lián)學(xué)活動的重要性與價值有了更深刻的認(rèn)識，并會繼續(xù)努力參與更多的聯(lián)學(xué)活動，追求自身的全面發(fā)展。
總結(jié)（100字）
通過這次聯(lián)學(xué)活動，我深刻地體會到了學(xué)科交叉的啟發(fā)、團(tuán)隊合作的重要性、開闊眼界的體驗以及個人成長與發(fā)展。聯(lián)學(xué)提供了一個綜合能力培養(yǎng)的平臺，讓學(xué)生在實踐中學(xué)習(xí)，推動學(xué)習(xí)的深度與廣度的同步發(fā)展。希望能有更多的學(xué)校和同學(xué)能夠積極參與聯(lián)學(xué)活動，共同享受聯(lián)學(xué)所帶來的無限價值。
上學(xué)的心得體會篇十一
眾所周知。軍訓(xùn)時進(jìn)入大學(xué)校園的第一門必修課，我們滿懷憧憬，但也揣著幾分恐懼。軍訓(xùn)就是知苦，吃苦的過程，我們不可避免。
終于正式軍訓(xùn)了，我們穿上整齊帥氣的軍裝進(jìn)行動員大會。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)們在臺上發(fā)言，氣氛頓時變得嚴(yán)肅緊張，我們知道大學(xué)的生活正式拉開帷幕，褪去稚嫩的外衣，我們披上的是成熟、是穩(wěn)重的袈裟。
天氣真是怡人，太陽似體恤我們，整天都不露面。如此我們的熱情更高漲。然而直挺挺的軍姿把我們心中的美好與熱情全部吞噬。才過了30分鐘，便感覺雙腿酸痛，兩肩僵硬。原來的躊躇滿志，瞬間被擊垮，轉(zhuǎn)而又想，這不就是想傳遞給我們的知識嗎？高中課文深刻的級的：“天降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，窮乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！比粑覀冞@些小苦都吃不得，將來怎能干成大事。軍訓(xùn)能訓(xùn)練我們的體能，鍛煉我們的身體，磨練我們的意志，帶領(lǐng)我們更加成熟穩(wěn)重。
印象最深的應(yīng)該就是連與連，排與排之間拉歌，苦中有樂。融洽氣氛，崔進(jìn)同學(xué)間的友誼。軍訓(xùn)盡管很辛苦，但卻是促進(jìn)同學(xué)間友誼的時期。我們要學(xué)會在人群中盡快地融入自己，樂于助人。同學(xué)們都很友善，軍訓(xùn)雖然累，但它是我們鍛煉的一個最好機(jī)會，他能促進(jìn)我們更好的成長，讓我們這些在父母的呵護(hù)下長大的溫室花朵，在艱苦的環(huán)境中獨(dú)立成長，成為更加獨(dú)立自主的人。
在苦累中，我們找到了快樂，找到了有愛，和上軍校的同學(xué)相比，我們的這一點(diǎn)苦根本不算什么，我們是在鍛煉自己的身體，是鍛煉我們的意志。在軍訓(xùn)中我們應(yīng)該堅持在堅持，充分利用軍訓(xùn)的半個月，好好鍛煉自己，難忘這段辛苦而又快樂的軍旅生活。
這一周我們從星期一到星期五一共軍訓(xùn)了五天。
在這幾天里，我們練習(xí)了立正、跨立、稍息、轉(zhuǎn)向以及齊步的行進(jìn)與立定和跑步的行進(jìn)與立定。當(dāng)然，最不可或缺的還有站軍姿。
我們每天都頂著烈日在操場上訓(xùn)練，星期四的時候，雖然秋雨連綿，但我們依然堅持訓(xùn)練。每天雖然覺得很累，卻也在我能承受的范圍之內(nèi)，只是因為長時間在太陽底下，所以面部都被曬得脫皮了。
不過，閑暇時我們也會互相開開玩笑或大家一起做做游戲。這次給我們訓(xùn)練的教官是武警部隊的士兵，他們每天都恪盡職守，帶領(lǐng)我們訓(xùn)練，耐心地幫我們糾正每一個不規(guī)范的動作，而班主任老師也會每天在操場上陪著我們軍訓(xùn)。
我們班的教官很靦腆，脾氣極好，在站軍姿的時候還會細(xì)心的替同學(xué)擦汗或卷起袖子，讓人覺得很暖心。
我們每次站軍姿的時間都控制在十分鐘或五分鐘之內(nèi)，雖然如此，隊伍中依舊有不少同學(xué)因為體力不支而身體晃動或暈倒。休息時聽教官說他們平時站軍姿要站兩三個小時，而且一動也不能動，訓(xùn)練要比我們苦得多。讓我們不得不感慨教官們的毅力。
五天時間，在剛開始軍訓(xùn)的時候，覺得宛如幾個世紀(jì)一般；可在軍訓(xùn)結(jié)束后，卻覺得五天光陰就宛如白駒過隙一般，悄然滑過。在這段時間里，我們每個同學(xué)都或多或少有一些進(jìn)步。
五天軍訓(xùn)，不但鍛煉了我們的身體素質(zhì)，也磨練了我們的心理素質(zhì)，讓我們在耐性、紀(jì)律性等方面都有了很大的提升。我很慶幸，自己在這次軍訓(xùn)中堅持了下來。我知道，在以后的時光里，會有更多的磨礪，但我堅信，無論有多大的困難，我都能堅持到最后。
在最后的最后，我不得不感嘆：軍訓(xùn)，真的是一塊很好的磨刀石。
上學(xué)的心得體會篇十二
博學(xué)是一種追求知識的態(tài)度和能力，它不僅僅是擁有大量的知識，更是面對未知時的好奇心和求知欲。博學(xué)的人擁有廣闊的知識面和深厚的學(xué)問，能夠從不同的角度思考問題，更能夠靈活運(yùn)用自己所學(xué)的知識。在現(xiàn)代社會中，博學(xué)的人往往能夠在工作和生活中表現(xiàn)出色，他們能夠迅速適應(yīng)信息爆炸的時代，并且具有獨(dú)特的眼光和見解。
第二段：培養(yǎng)博學(xué)的方法
要成為一個博學(xué)的人，必須付出努力和時間。首先，閱讀是培養(yǎng)博學(xué)的基礎(chǔ)。通過廣泛閱讀不同領(lǐng)域的書籍，可以拓寬視野，積累知識。其次，要保持好奇心，積極追求知識。無論是面對日常生活中的問題，還是面臨大的挑戰(zhàn)，博學(xué)的人都能夠保持好奇心，不斷探索，從而不斷積累新的經(jīng)驗和知識。此外，要善于發(fā)問和思考。博學(xué)的人懂得提問，并且能夠深入思考問題，將抽象的概念轉(zhuǎn)化為實際的見解。最后，要持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷更新知識。社會的變化如此之快，博學(xué)的人必須不斷更新知識，跟上時代的步伐。
第三段：博學(xué)的好處
博學(xué)的人在工作和生活中具有明顯的優(yōu)勢。首先，博學(xué)的人在面臨困難時能夠更快地找到解決問題的方法。擁有廣博的知識，博學(xué)的人具備更多的解決問題的工具和思路，能夠快速應(yīng)對各種問題。其次，博學(xué)的人擁有跨界思維的能力。他們能夠從各個領(lǐng)域的知識中尋找靈感，形成獨(dú)特的思維方式，創(chuàng)造出更具創(chuàng)新性的解決方案。此外，博學(xué)的人能夠更好地理解他人。通過學(xué)習(xí)各種不同的學(xué)科，博學(xué)的人能夠更深入地理解不同人群的思維方式和文化背景，從而更好地進(jìn)行溝通和合作。
第四段：博學(xué)的挑戰(zhàn)與解決方法
要成為一個博學(xué)的人并不容易，其中有許多挑戰(zhàn)需要克服。首先，需要面對信息爆炸的時代?，F(xiàn)在，我們可以通過互聯(lián)網(wǎng)獲得大量的信息，但這也造成了信息過載的問題。博學(xué)的人需要善于篩選信息，選擇對自己有益的知識進(jìn)行學(xué)習(xí)。其次，需要面對專業(yè)化的趨勢。現(xiàn)代社會對專業(yè)化的需求越來越高，博學(xué)的人需要在廣博知識的基礎(chǔ)上，還要有一定的專業(yè)能力，在某個領(lǐng)域中具備突出的表現(xiàn)。最后，時間管理是培養(yǎng)博學(xué)的關(guān)鍵。博學(xué)的人往往需要花費(fèi)大量的時間和精力來學(xué)習(xí)和閱讀，如何合理安排時間，將有限的時間用在最有意義的事情上，是一個不容忽視的問題。
第五段：結(jié)語
博學(xué)是一種持續(xù)學(xué)習(xí)和追求知識的態(tài)度，也是一種寶貴的財富。通過不斷學(xué)習(xí)和積累知識，我們可以提高自己在工作和生活中的競爭力，更好地理解世界，探索未知。雖然成為一個博學(xué)的人是困難的，但只要我們堅持不懈，不斷努力，就一定能夠成為一個博學(xué)的人，走上成功的道路。
上學(xué)的心得體會篇十三
《大學(xué)》是中國古代文化名著《大學(xué)中庸》的一篇，它以道德修養(yǎng)和教育為中心，對當(dāng)時正值動蕩時期的中國社會提出了一系列的規(guī)范與建議。在閱讀這篇文章的過程中，我深感受益匪淺，對教育的重要性和修身養(yǎng)性有了更深刻的認(rèn)識?！洞髮W(xué)》給予了我許多啟示和感悟，我的心得體會主要集中在三個方面：培養(yǎng)思辨精神的重要性、尊重師長和教育者的價值、追求真理和追求完美的堅持。以下將詳細(xì)闡述這些心得體會。
首先，《大學(xué)》讓我深刻體會到培養(yǎng)思辨精神的重要性。孔子提出了“格物、致知、誠意、正心、修身、齊家、治國、平天下”的八個字，以此來告訴人們，只有正確認(rèn)識問題、以誠心去追求知識、修身齊家治國平天下，才能實現(xiàn)個人和社會的和諧發(fā)展。這種思辨精神對于現(xiàn)代人的發(fā)展也具有重要意義。在信息爆炸的時代，我們常常面臨各種各樣的觀點(diǎn)，必須具備批判性思維和思考能力，才能從眾多的信息中分辨真?zhèn)?，并做出正確的判斷。同時，思辨精神也是培養(yǎng)創(chuàng)新能力的基礎(chǔ)，只有勇于提問、挑戰(zhàn)傳統(tǒng)觀念，我們才能在不斷探索中取得進(jìn)步。
其次，《大學(xué)》讓我更加明白尊重師長和教育者的價值。在《大學(xué)》中，“學(xué)而時習(xí)之，不亦說乎？”與“父母呼，應(yīng)對不遲”等論述告訴我們，尊重師長和教育者是教育的基本原則。在現(xiàn)今社會，敬師重教的意識日趨淡化，師生關(guān)系變得懸殊，學(xué)生對老師的尊敬和教育者的價值認(rèn)識下降。然而，教育者是指引學(xué)生成長的舵手，他們給予學(xué)生啟迪、教導(dǎo)和陪伴，他們擁有豐富的知識和經(jīng)驗。只有尊重師長和教育者，我們才能夠充分受益于教育，讓教育事業(yè)得以持續(xù)發(fā)展。
最后，《大學(xué)》讓我深感追求真理和追求完美的堅持的重要性?！洞髮W(xué)》在講述學(xué)問的道路上提出了“自天子以至于庶人，壹是皆以修身為本”等觀點(diǎn)。這讓我明白，只有苦練內(nèi)功，提升自己的修養(yǎng)，我們才能夠更好地服務(wù)他人，實現(xiàn)自己的人生價值。追求真理和追求完美，需要我們積極主動地嚴(yán)格要求自己，不斷追求進(jìn)步。正如《大學(xué)》所言：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，只有讓學(xué)習(xí)與思考相互結(jié)合、相輔相成，我們才能夠在人生道路上不斷超越自我，追求更高的境界。
總而言之，《大學(xué)》給予了我關(guān)于教育和修身養(yǎng)性的許多啟示和感悟。我的心得體會包括培養(yǎng)思辨精神的重要性、尊重師長和教育者的價值以及追求真理和追求完美的堅持。通過閱讀《大學(xué)》，我明白了教育對于個人和社會的重要性，同時也認(rèn)識到了自身在教育中的責(zé)任和使命。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我會不斷提升自己的思辨能力，尊重師長和教育者，并且堅守追求真理和追求完美的信念，努力實現(xiàn)自己的人生價值。
上學(xué)的心得體會篇十四
大學(xué)生活是每個年輕人都期待和向往的階段，這是一段充滿激情、挑戰(zhàn)和成長的時光?；仡櫸胰甑拇髮W(xué)生活，我深刻地意識到大學(xué)給予我的不僅僅是知識，更是一種人生觀念和人格魅力的培養(yǎng)。在這里，我學(xué)會了適應(yīng)，學(xué)會了擔(dān)當(dāng)，也學(xué)會了自由與責(zé)任。
第一段：適應(yīng)大學(xué)生活的挑戰(zhàn)
進(jìn)入大學(xué)后，我首先面臨的是適應(yīng)新的環(huán)境和生活方式的挑戰(zhàn)。在中學(xué)時期，我們通常是在老師、家長的照顧和監(jiān)督下度過的，而在大學(xué)里，我們要面對更加自由和獨(dú)立的生活。這對我來說是一種巨大的轉(zhuǎn)變。剛開始的時候，我感到有些束手束腳，不知道如何適應(yīng)新的生活方式。然而，隨著時間的推移，我逐漸適應(yīng)了大學(xué)的生活，學(xué)會了自主管理時間，處理好學(xué)習(xí)和生活的平衡，這為我后續(xù)的大學(xué)生活打下了堅實的基礎(chǔ)。
第二段：擔(dān)當(dāng)責(zé)任的重要性
大學(xué)生活中，擔(dān)當(dāng)起自己的責(zé)任顯得尤為重要。在大學(xué)里，我們不再有老師和家長的監(jiān)督，每個人都要自覺地完成自己的學(xué)業(yè)和生活。這要求我們要對自己有清晰的目標(biāo)和規(guī)劃，并時刻保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。在我大二的時候，組織了一次志愿者活動，我負(fù)責(zé)籌備和組織。這個過程中，我學(xué)到了團(tuán)隊合作的重要性，也意識到只有擔(dān)當(dāng)起責(zé)任，才能更好地實現(xiàn)自己的目標(biāo)。通過這次活動，我獲得了極大的成就感和對團(tuán)隊工作的熱愛，進(jìn)一步激發(fā)了我追求事業(yè)成功的動力。
第三段：自由和責(zé)任的平衡
大學(xué)給予了我們更多的自由，但同時也更多地要求我們承擔(dān)責(zé)任。在大學(xué)里，我們要學(xué)會平衡自由和責(zé)任，既要享受自由，又要明確自己的責(zé)任。自由是我們成長的土壤，讓我們可以展露出真實的自我，擁抱世界的多樣性。責(zé)任則是我們發(fā)展的動力，讓我們擔(dān)負(fù)起個人和社會的責(zé)任。大學(xué)生活中，我學(xué)會了如何正確行使自己的自由，如何合理地安排自己的時間和精力，在追逐自由的過程中不忽視對自己和他人負(fù)責(zé)。
第四段：發(fā)展多元的興趣愛好
大學(xué)生活讓我們有更多的機(jī)會發(fā)展和培養(yǎng)自己的興趣愛好。在大學(xué)里，我參加了各種社團(tuán)和課外活動，例如音樂社團(tuán)和寫作團(tuán)隊。這樣的經(jīng)歷不僅豐富了我的大學(xué)生活，還讓我收獲了很多在課堂上無法獲得的知識和技能。通過追求興趣愛好，我不斷開拓自己的眼界和擴(kuò)展自己的能力，這為我今后的人生道路奠定了堅實的基礎(chǔ)。
第五段：培養(yǎng)人生觀念和人格魅力
大學(xué)生活給予了我一個寶貴的機(jī)會來培養(yǎng)我自己的人生觀念和人格魅力。在大學(xué)里，我遇到了來自不同背景和文化的朋友，我們在交流中相互啟發(fā)，互相影響。這些交流和互動讓我更加開放和包容，懂得了尊重和欣賞他人的觀點(diǎn)和想法。我也在大學(xué)里學(xué)會了堅持追求自己的理想，并敢于面對困難和挫折。大學(xué)生活讓我明白，人生的價值不僅僅取決于物質(zhì)的積累，更重要的是塑造一種積極向上的人生態(tài)度和健康的人格魅力。
總結(jié)：
回顧大學(xué)的三年時光，我深刻地意識到大學(xué)給我的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了僅僅是知識的教育。適應(yīng)、擔(dān)當(dāng)、平衡、發(fā)展和培養(yǎng)，這些都是我在大學(xué)里學(xué)到的重要的品質(zhì)和能力，它們是我今后人生發(fā)展的基石。我將一直堅守這些品質(zhì)，不斷追求自己的理想，并用我所學(xué)和成長的經(jīng)歷回報社會。大學(xué)生活是我人生中寶貴的財富，它讓我成長為一個更加自信、負(fù)責(zé)任和充實的人。
上學(xué)的心得體會篇十五
當(dāng)我們進(jìn)入高校大學(xué)以后，一切都是一個新的開始，進(jìn)入了一個新的環(huán)境，接觸新的人，你的過去對他們來說是一張白紙，這是你最好重新塑造你自己的時候，所以我們一定要改掉我們的缺點(diǎn)和不足，每當(dāng)我們進(jìn)入一個新的環(huán)境，都應(yīng)該對自己充滿信心，相信自己我們是最棒的。
進(jìn)入高校大學(xué)以后，首先給自己找好自己的定位，給自己高校大學(xué)四年定下一個長遠(yuǎn)的目標(biāo)，并踏踏實實去努力，實現(xiàn)自己的理想。
高校大學(xué)的生活是豐富多彩的，高校大學(xué)生活是表現(xiàn)自我，突出自我的地方，我們一定要有一個積極的態(tài)度。去發(fā)展自我，實現(xiàn)自我。我們不應(yīng)該只單純的學(xué)習(xí)，在21世紀(jì)，我們應(yīng)使自己成為一個復(fù)合型人才。做一名全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。 有一位哲人說過一句話，前途是光明的，道路是曲折的。這說明每一個人都應(yīng)該對自己的前途有一個明確的定位。我將來做什么?我是準(zhǔn)備考研還是畢業(yè)工作?命運(yùn)是掌握在自己手里的，改變命運(yùn)的鑰匙掌握在自己手里，成功永遠(yuǎn)留給那些有準(zhǔn)備的人。
在高校大學(xué)里，有了一個明確的目標(biāo)之后，就要為之努力，為之奮斗。但當(dāng)我們學(xué)習(xí)之余，有空的時候，也不要忘記往家里打一通電話，為遠(yuǎn)在家里的父母報一聲平安!
兒行千里母擔(dān)憂”這句話道出了天下父母的所有心聲。不論你走多遠(yuǎn)，最關(guān)心你，最支持你的永遠(yuǎn)是你的父母。父母的愛是那麼的無私，讓人為之感動!我們雖然不能做到常回家看看，缺可以用一通電話來聯(lián)絡(luò)那份親情。當(dāng)你孤單時，當(dāng)你寂寞時，當(dāng)你無助時，當(dāng)你想念那份親情時，寫一封家書，撥一通電話，小小的舉動，卻有大大的感動，讓我們的心永遠(yuǎn)連在一起。
父母是最愛我們的，朋友是對我們最真誠的。
面對朋友真心實意的去對待每一個人。在家靠父母，出門靠朋友。多一個敵人不如多一個朋友。所以我們要善于交友，也要慎重交友。不能輕易相信一個人，也不能完全不信任一個人。朋友是風(fēng)，朋友是雨，有了朋友才能呼風(fēng)喚雨。朋友是天，朋友是地，有了朋友才能頂天立地。在遇到困難時，朋友會不顧一切的幫你，在快樂時，朋友會真誠的與你分享那一份喜悅之情。
高校大學(xué)里，圖書館的資源是最寶貴的。圖書館是知識的匯集地。如果在高校大學(xué)有時間要去圖書館看看?。?BR> 上學(xué)的心得體會篇十六
耐久跑是指中、長距離的跑。它是初中體育教學(xué)大綱中的主要田徑教材之一，具有很高的鍛煉價值。練習(xí)耐久跑能夠提高學(xué)生的內(nèi)臟器官功能，發(fā)展耐力素質(zhì)，提高健康水平，鍛煉頑強(qiáng)的意志，培養(yǎng)吃苦耐勞和勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。但是，由于耐久跑練習(xí)時間長，體能消耗大，如果再加上教師教法簡單，練習(xí)方式單一，學(xué)生就容易產(chǎn)生害怕與厭倦相互交織的復(fù)雜心理，嚴(yán)重影響耐久跑的教學(xué)效果。
那么如何進(jìn)行耐久跑教學(xué)呢？筆者認(rèn)為對這個問題應(yīng)該全面分析，綜合考慮，既要對學(xué)生進(jìn)行思想教育、理論知識的教育，又要在實踐課中想盡辦法提高教學(xué)效果，并且重視放松與恢復(fù)和進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督等。
1、在耐久跑教學(xué)中要加強(qiáng)思想教育和理論知識的灌輸
（1）思想教育工作是耐久跑教學(xué)的重要一環(huán)。學(xué)校體育具有豐富的思想品德教學(xué)因素，在體育教學(xué)實踐中，根據(jù)中學(xué)生身心發(fā)展特征，結(jié)合耐久跑教學(xué)的特點(diǎn)，進(jìn)行思想品德教學(xué)，以培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。在耐久跑教學(xué)中，必須要讓學(xué)生明白，只有不怕苦不怕累，勇于克服困難，樹立信心，堅持到底，才能完成聯(lián)系任務(wù)，才能達(dá)到預(yù)定的要求。
（2）理論知識有利于耐久跑實踐。在耐久跑的練習(xí)中，許多學(xué)生都害怕出現(xiàn)“極點(diǎn)”時的感覺，錯誤地把“極點(diǎn)”當(dāng)成了極限，跑途中不敢主動加以克服。針對學(xué)生的這一心理，在練習(xí)之前，先安排一定時間的理論教學(xué)，使學(xué)生懂得“極點(diǎn)”是跑途中內(nèi)臟器官機(jī)能的惰性產(chǎn)生的一種暫時不適應(yīng)現(xiàn)象，并不是所謂的極限，繼續(xù)頑強(qiáng)的跑下去，對身體并無大礙。當(dāng)然，向?qū)W生介紹克服“極點(diǎn)”的方法是必須的。同時，講述耐久跑對增強(qiáng)體質(zhì)的好處，講述在耐久跑練習(xí)中鍛煉出來的意志品質(zhì)將在一生中發(fā)揮極其積極的作用。做好了這樣的思想動員工作，學(xué)生在耐久跑練習(xí)中出現(xiàn)“極點(diǎn)”時就會正確對待、主動克服，順利地度過難關(guān)。
2、耐久跑在教學(xué)實踐中，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)采用分層教學(xué)法
（1）按學(xué)生體能分組進(jìn)行教學(xué)。學(xué)生體能的差異是客觀存在的，正因為這種客觀存在使我們必須考慮耐久跑教學(xué)的分層教學(xué)法。如果對全班同學(xué)提出同樣的要求，實行同一個標(biāo)準(zhǔn)，那么就必然會出現(xiàn)一部分同學(xué)“吃不飽”、一部分同學(xué)“剛剛好”、一部分同學(xué)“吃不消”的現(xiàn)象。所謂分層教學(xué)法，就是把上述“吃不飽”、“剛剛好”、“吃不消”的同學(xué)分成a、b、c組，教師可以根據(jù)學(xué)生的不同體質(zhì)，在教學(xué)中區(qū)別對待，使不同水平的學(xué)生通過不同要求的練習(xí)都能得到提高。初中階段的學(xué)生自尊心和好勝心都很強(qiáng)，這樣分組教學(xué)，有利于他們的相互促進(jìn)。有的學(xué)生經(jīng)過一段時間的練習(xí)后，耐力素質(zhì)有了較大的提高，并會積極要求調(diào)到高一級的組。
（2）對各層次的教學(xué)目標(biāo)要明確。由于各層次的素質(zhì)基礎(chǔ)是不同的，所以對各層次提出的教學(xué)目標(biāo)也應(yīng)該是不同的。教學(xué)目標(biāo)的確定要符合學(xué)生的實際，根據(jù)耐久跑（一般初中男生為一千米跑，初中女生為八百米跑）教材的特點(diǎn)，采取定量和定性指標(biāo)相結(jié)合，力爭使每一個學(xué)生的目標(biāo)經(jīng)努力都能達(dá)到。在教學(xué)中，應(yīng)要求a組學(xué)生則必須在原有的基礎(chǔ)上有所提高。這樣，就會充分調(diào)動學(xué)生的練習(xí)積極性和信心，使不同層次的學(xué)生都能得到進(jìn)步。
（3）教師要抓重點(diǎn)，以中間層次為主，促進(jìn)兩頭。對學(xué)生進(jìn)行分層以后，往往b組的學(xué)生占全班的五分之三左右，a組和b組學(xué)生只各占五分之一左右。教師在教學(xué)中應(yīng)著重抓住中間層次，對兩頭施加壓力。在促進(jìn)兩頭的同時，又反過來刺激中間層次的積極性，使全班學(xué)生在耐久跑練習(xí)中出現(xiàn)熱烈競爭的局面，大家你追我趕，力爭上游，這樣的課堂氣氛正是我們所夢寐以求的。
優(yōu)生帶著差生跑，具有很強(qiáng)的互補(bǔ)性。讓優(yōu)生交差生，既發(fā)揚(yáng)了學(xué)生之間的互助友愛精神，又可以使差生領(lǐng)會一些從教師那里難以領(lǐng)會到的東西，從而能夠迅速提高成績。
3、幫助學(xué)生掌握正確的耐久跑技術(shù)
（1）在具體的耐久跑教學(xué)過程中，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成正確的跑步姿勢是十分重要的。對那些“后仰跑”、“坐著跑”、“腳后跟跑”等等錯誤姿勢，要下措施盡力讓其改正。尤其要提醒學(xué)生注意的是，跑步時應(yīng)以前腳掌先著地，或用全腳掌著地，落地后很快過渡到前腳掌支撐的方式。同時，對直道跑和彎道跑要提出不同的技術(shù)要求。
（2）要求學(xué)生在耐久跑實踐中合理的分配體力，對各階級的速度進(jìn)行限制。許多學(xué)生多是有過這樣的經(jīng)歷：即在耐久跑中開始快跑如飛，后程拖著腿跑！教師應(yīng)讓學(xué)生避免這種現(xiàn)象。
（3）對跑的節(jié)奏要求和呼吸相配合，跑的節(jié)奏與呼吸節(jié)奏合拍，將有利于減少體力的消耗。步長與步頻也必須合理，有些教師一味要求學(xué)生拉大步子，這其實并不一定科學(xué)。現(xiàn)在多主張小步頻快步頻。但無論如何不能打亂步子和呼吸的節(jié)奏，以免影響耐久跑的速度。
（4）幫助學(xué)生減輕和克服“極點(diǎn)”。首先，在耐久跑前做好充分的準(zhǔn)備活動，然后當(dāng)“極點(diǎn)”出現(xiàn)后，應(yīng)堅持繼續(xù)跑下去，同時注意加大呼吸深度，尤其是加大呼氣，減少呼吸次數(shù)，必要時可以把兩手插在腰間，放慢速度，實在不行時也可以走一段距離，調(diào)整節(jié)奏后，難受的感覺就會減輕，沉重的雙腿也會顯得輕松起來。
4、提高耐久跑教學(xué)效益的幾種手段
（1）學(xué)生經(jīng)常在同一場地練習(xí)耐久跑，由于缺乏新鮮感，學(xué)生的注意力容易集中到滋生的集體感覺上，苦和累的感受就會顯得特別突出。因此，如在熟悉的操場上練習(xí)，應(yīng)增加一些線路變化。另外或放一曲《運(yùn)動員進(jìn)行曲》，或在校內(nèi)外尋找合適的環(huán)境進(jìn)行耐久跑練習(xí)。學(xué)生在不斷變化的環(huán)境中練習(xí)耐久跑，由于感官受到新的刺激，注意力就會得到轉(zhuǎn)移，跑途中苦、累的感覺就不再那麼強(qiáng)烈了。
（2）將枯燥乏味的耐久跑練習(xí)，變成有趣的游戲競賽。教師在設(shè)計練習(xí)方法時，要創(chuàng)造出熱烈的練習(xí)氣氛，使學(xué)生勇于練習(xí)，樂于練習(xí)。例如，結(jié)合上文所講的分層教學(xué)法，給每組選擇適合的距離進(jìn)行耐久跑接力比賽。這樣，學(xué)生在緊張而富有樂趣的氣氛中，練習(xí)的情緒就會高漲，教學(xué)的效益也就出來了。
（3）進(jìn)行項目搭配。在耐久跑教學(xué)中，教師選擇一些學(xué)生喜愛的運(yùn)動項目與之搭配，并且規(guī)定，只有保質(zhì)量地完成了耐久跑練習(xí)任務(wù)的同學(xué)，才可以選擇自己喜愛的運(yùn)動項目，自己決定練習(xí)方式。由于這些搭配的項目深受學(xué)生喜愛，練習(xí)的方式又有一定的自由度，對學(xué)生有一定的吸引力。學(xué)生想要參加這些練習(xí)，就必須認(rèn)真的完成耐久跑的練習(xí)任務(wù)，從而使耐久跑的練習(xí)質(zhì)量得到提高。
（4）用跳繩、跳橡皮筋和跳健美操等練習(xí)來代替耐久跑練習(xí)。跳繩、跳橡皮筋和跳健美操是初中學(xué)生特別是女生比較喜歡的運(yùn)動項目。跳繩和跳橡皮筋既可以原地跳,又可以行進(jìn)間跳;可以單人跳,也可以多人一起跳,還可以據(jù)此演練出許多有趣的游戲和競賽來。而跳健美操練習(xí)則可以和耐久跑教學(xué)有機(jī)地結(jié)合起來，使學(xué)生獲得良好的生理、心理體難，并且有效的提高學(xué)生的耐力素質(zhì)。
一、二次，非但對學(xué)生很有吸引力，而且對提高學(xué)生的耐力素質(zhì)幫助很大。
5、重視放松和恢復(fù)的方法和效果
這里介紹兩種方法，供同行們參考：一是轉(zhuǎn)移注意力放松法，即利用小游戲、反應(yīng)練習(xí)和聽聽輕音樂等手段，使學(xué)生的注意力從痛苦的體內(nèi)感受中轉(zhuǎn)移到教師所設(shè)計的情境中。從而達(dá)到放松的目的。二是意念放松法，所謂意會放松法就是讓學(xué)生用意識引導(dǎo)全身放松的一種方法，通過學(xué)生有意識地要求放松、安靜、自然、排除雜念的練習(xí)，達(dá)到消除大腦皮質(zhì)細(xì)胞的疲勞和肌肉緊張狀態(tài)的目的。
6、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督
每個學(xué)生的體質(zhì)狀況都是不盡相同的，而耐久跑練習(xí)又是強(qiáng)度和負(fù)荷量都很大的一項劇烈運(yùn)動。所以教師應(yīng)對每個學(xué)生，特別是平時缺乏鍛煉、體質(zhì)較差或患有慢性病的學(xué)生加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，課前、課中、課后都要測心率，詢問學(xué)生的自我感覺。有條件的可通過醫(yī)務(wù)室（醫(yī)院）測量血壓、尿樣檢查等。同樣組織學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行自我監(jiān)督，了解自己身體的機(jī)能狀況，在上耐久跑課時適時調(diào)整自己的運(yùn)動量（事先與教師溝通），避免出現(xiàn)運(yùn)動創(chuàng)傷。
7、耐久跑教學(xué)的注意事項
（1）對患有心臟病、糖尿病、較嚴(yán)重的呼吸道疾病等不能參加劇烈運(yùn)動的學(xué)生，最好不要讓其參加耐久跑練習(xí)，以免發(fā)生意外。教師可安排這些同學(xué)去參加一些較輕便的運(yùn)動項目。
（2）耐久跑教學(xué)中，對感冒的學(xué)生要減輕運(yùn)動負(fù)荷量和強(qiáng)度，否則易引起疲勞，使感冒的癥狀加重，并出現(xiàn)其他的并發(fā)癥，給身體造成不良后果。
（3）高度近視者切忌參加耐久跑練習(xí)。因為高度近視患者，脈絡(luò)膜發(fā)生了彌漫性萎縮、變形，特別是眼球的后極和黃斑病。耐久跑練習(xí)可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜的剝離。
（4）霧天不宜進(jìn)行耐久跑練習(xí)。霧天氣壓較低空氣渾濁，飄浮在天空中的霧珠，除含有酸、堿、鹽、胺、苯等有害物質(zhì)外，還含有塵埃和病原微生物等。學(xué)生在耐久跑時會吸入大量霧氣，對身體有害。
（5）避免長期在水泥地上進(jìn)行耐久跑練習(xí)。經(jīng)常在硬地上跑步，容易發(fā)生小腿骨膜、根骨、足弓外側(cè)緣及膝關(guān)節(jié)周圍損傷，不利于提高學(xué)生耐久跑運(yùn)動成績。
首先要做好準(zhǔn)備工作，使人體內(nèi)臟器官盡早適應(yīng)劇烈運(yùn)動；其次是跑后做好整理活動，是植物性神經(jīng)系統(tǒng)有張狀態(tài)慢慢恢復(fù)到安靜狀態(tài)，切忌立即停止運(yùn)動；最后是教師要引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)常性的參加體育鍛煉，促使學(xué)生機(jī)體機(jī)能水平和運(yùn)動素質(zhì)的提高。
上學(xué)的心得體會篇十七
同學(xué)是我們一起度過學(xué)業(yè)時光的伙伴，他們的經(jīng)驗和體會對我們的成長至關(guān)重要。通過與同學(xué)們交流心得體會，我們可以拓寬自己的視野，學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點(diǎn)，尤其在學(xué)業(yè)上，同學(xué)的心得體會更是能夠幫助我們更好地面對挑戰(zhàn)。
第二段：同學(xué)的心得體會對于學(xué)習(xí)上的影響
同學(xué)們每個人的學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗都不盡相同，他們的心得體會能給予我們一種不同的思考方式和學(xué)習(xí)技巧。在同學(xué)的眼中，我們或許能夠看到自己未曾察覺的問題所在，或者是一種更高效的學(xué)習(xí)策略。同學(xué)的心得體會對于我們的學(xué)習(xí)上的幫助是非常寶貴的。
第三段：同學(xué)的心得體會對于個人成長的影響
同學(xué)的經(jīng)驗和觀點(diǎn)不僅僅局限于學(xué)業(yè)上，他們也可能具備豐富的社交技巧、時間管理方法等。通過與他們交流心得體會，我們不僅能夠?qū)W習(xí)到如何處理人際關(guān)系，還能掌握合理安排時間的方法。這些都是我們個人成長過程中不可或缺的一部分，同學(xué)的心得體會能夠激發(fā)我們更好地發(fā)掘自己的潛力。
第四段：同學(xué)的心得體會對于團(tuán)隊合作的影響
在團(tuán)隊合作中，同學(xué)的心得體會發(fā)揮著重要的作用。每個人都有自己的優(yōu)勢和專長，通過聽取同學(xué)的心得體會，我們可以更好地理解每個人的觀點(diǎn)，并將不同的意見和建議整合到團(tuán)隊的決策中。這樣的合作方式能夠增進(jìn)團(tuán)隊的凝聚力，提高團(tuán)隊的效率。
第五段：總結(jié)同學(xué)的心得體會的綜合作用和學(xué)習(xí)的重要性
同學(xué)的心得體會對于我們的學(xué)習(xí)、個人成長和團(tuán)隊合作都有著不可替代的作用。通過與同學(xué)的交流，我們能夠不斷充實自己的知識，提高學(xué)習(xí)效率；可以吸取他們的經(jīng)驗教訓(xùn)，更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)；還能夠從中學(xué)習(xí)到合理的時間管理和社交技巧等。因此，同學(xué)的心得體會是我們學(xué)習(xí)路上不可或缺的一部分。
總結(jié)：同學(xué)的心得體會對于我們的學(xué)習(xí)、個人成長和團(tuán)隊合作都有著重要的作用。通過與同學(xué)的交流，我們能夠拓寬自己的視野，學(xué)習(xí)到更多的學(xué)習(xí)方法和技巧；能夠吸取他們的經(jīng)驗教訓(xùn)，更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)；還能夠從中學(xué)習(xí)到合理的時間管理和社交技巧。同學(xué)的心得體會在我們成長的道路上起到了積極的推動作用。因此，我們應(yīng)該積極主動地交流與分享，共同成長。
上學(xué)的心得體會篇十八
有句話說“活到老，學(xué)到老”，學(xué)習(xí)是個人進(jìn)步的最根本的方法。
今年3月，我懷著激昂的熱情踏上了廣播電視大學(xué)工商管理本科的學(xué)習(xí)歷程，開始了新的學(xué)習(xí)生活。
據(jù)老師對電大教學(xué)環(huán)境和教學(xué)方式的介紹，我了解到電大的學(xué)習(xí)方式與以前的學(xué)習(xí)有很大的區(qū)別。
電大開展的現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育能讓我通過現(xiàn)代技術(shù)進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，對我們不斷地獲取知識和提高自己的文化素質(zhì)有著非常重要的作用。
剛?cè)雽W(xué)，我了解到電大開放教育以學(xué)生為主，以自學(xué)為主。
在實踐和空間上給學(xué)生很大的自由，是一所沒有圍墻的大學(xué)。
通過自學(xué)、集中面授、上網(wǎng)、多媒體輔助教學(xué)課件、做作業(yè)、學(xué)習(xí)小組討論、網(wǎng)上答疑等多種形式進(jìn)行學(xué)習(xí)。
它的最大優(yōu)點(diǎn)是可以結(jié)合自己的實際情況，安排制定學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)多少課程，什么時間學(xué)習(xí)都可以由自己支配。
特別是對于我們已參加工作的同學(xué)來說，可以做到工作和學(xué)習(xí)兩不誤，達(dá)到工作和學(xué)習(xí)協(xié)調(diào)一致。
遠(yuǎn)程開放教育是隨著現(xiàn)代信息技術(shù)的發(fā)展而產(chǎn)生的一種新型教育形式，它是一種不僅僅只是在課堂上，更重要的是采用多種媒體及信息技術(shù)對學(xué)生進(jìn)行教育的教學(xué)形式。
其效果并非沒有只在課堂上授予知識的傳統(tǒng)教育好，甚至在有些方面更優(yōu)于傳統(tǒng)教育;其次電大不是民辦學(xué)院而是國家教育部直屬高等學(xué)校，其學(xué)歷國家是給予承認(rèn)的，這使我更有信心進(jìn)行學(xué)習(xí)。
電大的教育更為重要的是給學(xué)生提供大量的服務(wù)。
例如提供各種學(xué)習(xí)信息、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)資料，如果學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到困難時可在網(wǎng)上隨時向輔導(dǎo)老師進(jìn)行詢問并得到答案。
使得學(xué)習(xí)可以得心應(yīng)手。
在現(xiàn)階段社會上各方面對電腦的要求比較普遍。
因在電大教學(xué)中要經(jīng)常運(yùn)用電腦進(jìn)行學(xué)習(xí)，故還可以鍛煉學(xué)生掌握網(wǎng)上知識，這都是比較好的。
通過入學(xué)指南使我更加認(rèn)識到現(xiàn)在的學(xué)習(xí)，不能像以前一樣只靠老師的講解。
應(yīng)加強(qiáng)自我的學(xué)習(xí)能力，并做好學(xué)習(xí)計劃，將工作與學(xué)習(xí)的時間安排好，才能提高學(xué)習(xí)效果。
面對能夠再次進(jìn)入校園學(xué)習(xí)的機(jī)會，我決定努力學(xué)習(xí)各科的知識，做到學(xué)以致用。
下面是我對電大學(xué)習(xí)的一點(diǎn)看法心得：要學(xué)會獨(dú)立學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，掌握好的學(xué)習(xí)方法比取得好的成績更重要。
首先要調(diào)整好學(xué)習(xí)心態(tài)和掌握好的學(xué)習(xí)方法。
電大的開放教育對于其他大學(xué)的教育方法而言，是一種截然不同的教育方法,需要及時調(diào)整心態(tài)，積極主動學(xué)習(xí)，才能取得更明顯的學(xué)習(xí)成果。
課時要認(rèn)真聽老師的講解，爭取當(dāng)堂課就掌握，由于課堂內(nèi)容壓縮較多，就要利用課下多下功夫。
電大開放教育是高等教育的重大改革，我很高興可以參加到這樣的學(xué)習(xí)中，感謝電大為我們在職員工提供了這么好的學(xué)習(xí)機(jī)會。