情感總結(jié)可以幫助我們更好地理解自己的情緒，保持積極的心態(tài)。在寫總結(jié)時，要注重事實和數(shù)據(jù)，避免主觀臆斷和夸大夸張?？偨Y(jié)是在一段時間內(nèi)對學習和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
兒童學游泳心得篇一
第一段：引言和背景介紹（200字）
作為一名家長，我一直認為讓孩子學會游泳是非常重要的。除了健康的身體，學會游泳還能夠增強孩子的自信心和團隊合作能力。今年暑假，我決定給孩子報名參加一個游泳班，幫助他學會游泳。在這個過程中，我和孩子都獲得了一些寶貴的心得體會。
第二段：良好的學習環(huán)境和氛圍（250字）
我選擇了一個專業(yè)的游泳學校，他們提供了良好的學習環(huán)境和氛圍，這很重要。在游泳班上，教練和其他孩子相處融洽，互相鼓勵和幫助。這種積極的學習氛圍激發(fā)了孩子的學習動力，讓他更加喜歡學習游泳。此外，教練的嚴格要求和耐心指導也幫助孩子逐漸掌握游泳技巧。
第三段：堅持的重要性（250字）
學習游泳是一項需要持續(xù)努力和堅持的任務。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)堅持是非常重要的。有時候，孩子會覺得學習游泳太難，希望放棄。然而，我堅持鼓勵他繼續(xù)學下去，并幫助他樹立目標。通過堅持不懈的努力，孩子逐漸取得了進步，從而獲得了學習游泳的成就感，這也進一步增加了他對學習的興趣和動力。
第四段：克服恐懼和建立自信（300字）
對于許多初學者來說，恐水是一個普遍存在的問題。我的孩子也曾經(jīng)害怕放棄，在水的面前感到害怕。然而，通過教練的耐心指導和我作為家長的關(guān)愛支持，他逐漸克服了恐懼，建立起了自信心。從剛開始踩水到最后能夠獨立游泳，孩子經(jīng)歷了一個逐步突破自己的過程。這不僅僅是學會了游泳，更重要的是，他學會了面對恐懼并克服它的勇氣，從而在其他方面也變得更加自信。
第五段：團隊合作和友誼的培養(yǎng)（200字）
在游泳班上，孩子不僅僅學會了游泳技巧，還建立了與其他孩子的友誼。游泳需要團隊合作，每個人都需要互相幫助和支持。在游泳班上，孩子學會了與他人合作并互相鼓勵。這種團隊合作的意識和友誼不僅在游泳上有所幫助，還能夠在日常生活中發(fā)揮作用。通過學習游泳，孩子明白了團隊合作的重要性，并培養(yǎng)了與他人友好相處的能力。
結(jié)論（100字）
總之，兒童學習游泳是一項重要的任務，通過學習游泳，孩子不僅僅學會了游泳技巧，還獲得了很多其他方面的成長和收獲。良好的學習環(huán)境和氛圍、堅持不懈的努力、克服恐懼和建立自信、以及團隊合作和友誼的培養(yǎng)，這些心得體會都將對孩子的未來發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。作為家長，我們應該積極支持和鼓勵孩子學習游泳，幫助他們在這個過程中收獲更多。
兒童學游泳心得篇二
帶兒童去游泳是許多家長最喜歡的假日消遣方式之一。不僅可以讓孩子們更好的享受陽光和水的快樂，還可以進一步幫助他們建立強健的身體和敏捷的反應能力。但是，孩子們在游泳時仍需要家長的有效引導和保護，以確保他們安全而愉快地玩耍。在這篇文章中，我們將分享帶兒童游泳的心得體會，以幫助其他家長也能像我們一樣享受這個美好的體驗。
二、提前做好準備工作
需要提前帶上必備的游泳裝備及清潔用品，如浮板、游泳鏡、防曬霜等。此外，把帶兒童去游泳的時間安排在離吃飯三小時以上的時間，以避免游泳后感到不舒服。家長還應當督促孩子們在游泳前上廁所，并告訴他們在游泳時注意安全，不要貪玩。
三、多加注意兒童的安全
在帶兒童游泳時，家長應當注重孩子的安全。一方面，防止孩子在水中溺水，家長可將兒童置于浮板或用一只手摟住兒童的腋下；另一方面，防止孩子在水邊發(fā)生意外，家長可確保孩子不會在地面上滑倒并受傷。 除此之外，家長還要確保自己隨時注意孩子的活動并能及時響應他們的需要。
四、培養(yǎng)孩子的自我保護能力
帶兒童游泳的另外一個目的是培養(yǎng)孩子的自我保護能力。在游泳的過程中，家長可以教會孩子乘坐浮板、將頭部或手臂放置在游泳圈內(nèi)，以及其他基本自我保護技能。在此過程中，家長應該給予孩子足夠的支持和鼓勵，讓他們感到自己學會了一些非常有用的技能，同時增強他們的自信心和獨立性。
五、讓游泳成為家庭習慣
最后，帶兒童游泳的心得體會不僅僅在于一個單獨的體驗，而是以游泳作為家庭習慣的建立。在未來的每一個假日，家長可以帶著孩子們再度來到游泳池，享受這種愉悅的體驗，同時也不斷增進親子關(guān)系。在家庭中培養(yǎng)出這種積極健康的生活方式，不僅可以促進家庭成員的身體健康，更有助于增強家庭成員之間的友情和感情交流。
總的來說，在帶兒童游泳的過程中，家長應當一邊教育孩子如何做到安全游泳，一邊培養(yǎng)他們的自我保護能力，同時也建立起游泳作為家庭習慣的基礎。在一個成熟的家庭中，帶兒童去游泳不僅是一次單獨的體驗，也可作為日常生活的一部分。希望上述心得體會對其他家長帶娃游泳有所幫助。
兒童學游泳心得篇三
游泳是一項對于兒童來說非常重要的技能。學會游泳可以讓兒童在水中更加自如地移動，同時也能夠提高他們的安全意識。為了幫助我的孩子學會游泳，我報名了一個兒童游泳課程。在這個課程中，我和孩子都收獲了很多。從這個游泳課程中，我學到了如何給予孩子正確的引導和鼓勵，同時也更加了解了孩子的個性和學習方式。通過這次課程，我真切地感受到了游泳對于兒童的重要性，也為孩子的成長受益匪淺。以下是我在兒童游泳課程中的心得體會。
首先，兒童游泳課程讓我意識到了孩子的個性差異。在課堂上，我注意到每個孩子都有不同的學習方式和興趣。有些孩子在水中非常自信，能夠迅速掌握教練傳授的技巧，而另一些孩子則需要更多的耐心和引導。這個課程讓我明白了作為家長，要根據(jù)孩子的個性和需求，給予他們正確的指導。一些孩子比較膽小，害怕在水中失去控制，我就鼓勵他們相信自己的能力，慢慢放寬心態(tài)。另外一些孩子則非?；顫姾脛?，我學會了通過設定小目標和游戲方式來吸引他們的注意力，使學習過程更加有趣。
其次，兒童游泳課程讓我認識到了自己對孩子學習的影響力。作為孩子的家長，我們的言傳身教對孩子的學習和成長起著至關(guān)重要的作用。在游泳課上，我看到了一位教練如何用身體語言和簡潔明了的話語來引導孩子。這啟示了我要在日常生活中更加關(guān)注自己的行為和話語，給予孩子正確的引導。有時候，我也會在游泳池旁觀察其他家長如何與孩子互動，從他們的方法和態(tài)度中尋找靈感和借鑒。通過這個課程，我深刻地認識到了自己作為家長的責任和重要性，同時也明白了給予孩子正確的引導和榜樣的重要性。
第三，兒童游泳課程讓我重新認識到了游泳對于兒童的重要性。游泳不僅是一項有趣的運動，更是一項可以提高兒童安全意識和自我保護能力的技能。在課堂上，孩子們學會了如何正確使用救生浮具，學會了如何正確呼吸，學會了如何在水中保持平衡。這些技能對于孩子的安全非常重要。此外，游泳還能夠鍛煉孩子的身體素質(zhì)，增強他們的心肺功能和肌肉力量。通過這次游泳課程，我明白了游泳對于兒童的綜合發(fā)展的重要性，決定讓孩子繼續(xù)學習和提升游泳技能。
第四，兒童游泳課程讓我學會了如何給予孩子正確的鼓勵和獎勵。每個孩子都會在學習過程中遇到各種困難和挑戰(zhàn)，作為家長，我們要及時給予孩子鼓勵和獎勵，幫助他們建立自信心。在游泳課上，教練用簡單的措辭和鼓勵的方式表揚了每個孩子的努力和進步。這種積極的反饋不僅讓孩子感到快樂和滿足，還激發(fā)了他們的學習興趣和動力。回到家后，我也開始學會用肯定的語言和具體的獎勵來鼓勵孩子。這種良好的反饋機制不僅僅在游泳學習中有效，在其他學習和生活中同樣適用。
最后，兒童游泳課程讓我更加了解了孩子的成長過程。在這個課程中，我看到了孩子們一天天進步的過程，看到了他們不斷克服困難和挑戰(zhàn)的毅力。我明白了孩子學習的過程并不是一帆風順的，也需要經(jīng)歷一些磨練和失敗。在游泳課程中，我看到過孩子們不小心被水淹到，也看到過他們學習新技巧時的困惑和掙扎。但是，他們從未放棄，不斷努力并取得了進步。這讓我深刻地認識到，在孩子成長的道路上，我們要給予他們支持和鼓勵，讓他們學會面對困難和挫折。
綜上所述，兒童游泳課程讓我從多個方面得到了啟發(fā)和提高。通過這個課程，我學到了如何給予孩子正確的引導和鼓勵，更加了解了孩子的個性和學習方式。游泳課程也讓我重新認識到了游泳對于兒童的重要性，決定讓孩子繼續(xù)學習和提升游泳技能。此外，我也學會了如何給予孩子正確的鼓勵和獎勵，并對孩子的成長過程有了更深刻的認識。通過這個兒童游泳課程，我不僅幫助孩子學會了游泳，也為他們的成長提供了更多的支持和幫助。
兒童學游泳心得篇四
游泳是一項古老而又廣泛的運動，對于兒童來說，學習游泳不僅可以讓他們享受水中的樂趣，還能培養(yǎng)他們的身體素質(zhì)和自信心。我自己是一個游泳愛好者，多年來一直堅持在游泳館進行游泳訓練。通過這個過程，我積累了許多關(guān)于兒童游泳的心得體會。接下來，我將分享一些我個人的見解，以期對其他兒童游泳愛好者有所幫助。
首先，兒童學習游泳需要選擇合適的教練和教學環(huán)境。優(yōu)秀的教練在兒童游泳訓練過程中起著至關(guān)重要的作用。他們應該具備專業(yè)的知識和豐富的經(jīng)驗，能夠根據(jù)兒童的實際情況量身定制訓練計劃。同時，教學環(huán)境也是必不可少的。兒童游泳池應該是干凈、安全的，水質(zhì)也要清澈透明。只有在良好的教學環(huán)境下，兒童才能更好地學習游泳技巧，獲得更好的游泳體驗。
其次，逐漸培養(yǎng)兒童的游泳興趣和自信心至關(guān)重要。對于兒童而言，游泳是一項有趣的活動，應該從小將這種興趣培養(yǎng)起來。我在學習游泳的過程中發(fā)現(xiàn)，只有當孩子們真正喜歡上游泳，才能更好地堅持下去。因此，家長和教練都要注意激發(fā)兒童對游泳的興趣，可以通過游戲和競賽等方式來增加他們的樂趣。同時，要適當給予兒童鼓勵，培養(yǎng)他們的自信心。只有在積極的心理狀態(tài)下，兒童才能更好地應對游泳的挑戰(zhàn)。
此外，兒童游泳技巧的培養(yǎng)是必不可少的。在兒童游泳訓練中，技巧是關(guān)鍵。從最基礎的浮水到蛙泳、自由泳等高級技巧，每個技巧都需要不斷地練習和鞏固。在學習過程中，要注意正確的呼吸方法和身體協(xié)調(diào)。此外，學習各種安全技巧也是非常重要的，如水性救生、跳水等。通過不斷地練習，兒童可以不斷提高游泳技巧，更好地適應水中環(huán)境。
再次，注重安全是兒童游泳的重要原則。兒童游泳應該始終以安全為第一原則。在進行游泳訓練之前，要確保孩子們具備一定的水性，不會出現(xiàn)危險情況。同時，學會正確的自救方法也是必不可少的。家長和教練在場時要密切關(guān)注兒童的動態(tài)，確保他們的安全。與此同時，教育孩子們不在游泳池周圍奔跑和淘氣，提高他們的安全意識。
最后，兒童游泳所帶來的樂趣和成就感是不可替代的。在練習游泳的同時，兒童還能享受水中的樂趣。游泳可以讓他們親近自然，感受水的柔軟和力量。另外，通過不斷地訓練和努力，當孩子逐漸掌握更多的游泳技巧時，會產(chǎn)生一種成就感，增加自信心。這種成就感和自信心不僅能夠在游泳中體現(xiàn)，而且可以在其他方面起到積極的促進作用。
總之，兒童游泳是一項有趣而又全面的運動。通過選擇合適的教練和教學環(huán)境，培養(yǎng)兒童的游泳興趣和自信心，注重游泳技巧的培養(yǎng)，注重安全和享受游泳的樂趣和成就感，兒童可以在游泳中收獲更多的樂趣和收獲。希望我能夠通過分享個人的心得體會，鼓勵更多的兒童參與游泳運動，享受水中的樂趣。
兒童學游泳心得篇五
作為兒童游泳教練，我有幸參與了許多孩子的學習和成長。這些年來，我從這一職業(yè)中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和感悟。在這篇文章中，我將分享一些我作為一名兒童游泳教練的心得體會。
第二段：培養(yǎng)興趣和信心
在我對兒童游泳教學的經(jīng)驗中，我發(fā)現(xiàn)最重要的是培養(yǎng)孩子們的興趣和信心。許多孩子在剛開始學習游泳時會感到害怕或不安。作為教練，我們需要耐心地與他們互動，為他們創(chuàng)造一個放松和愉快的學習環(huán)境。通過和孩子們的互動，我發(fā)現(xiàn)與他們建立互信的關(guān)系非常關(guān)鍵。當孩子們對我充滿信心時，他們更愿意嘗試新的技能和挑戰(zhàn)，這對他們的游泳技能提高有很大的幫助。
第三段：個體差異的關(guān)注
每個孩子都是獨特的個體，他們在學習游泳時的需求和能力也不同。作為一名兒童游泳教練，我必須密切關(guān)注每個孩子的個體差異，并根據(jù)他們的需求制定個性化的教學計劃。有些孩子學習游泳很快，有些則需要更長的時間來適應。有些孩子對技能要求非常挑剔，有些則更關(guān)注游戲和樂趣。我發(fā)現(xiàn)通過滿足每個孩子的個體需求，他們更有動力和興趣來學習和成長。
第四段：教學方法的靈活應用
作為一名兒童游泳教練，我已經(jīng)嘗試了許多不同的教學方法和技巧。我發(fā)現(xiàn)靈活運用這些方法是非常必要的，因為每個孩子的學習風格和能力不同。在一些孩子身上，我發(fā)現(xiàn)通過游戲和樂趣的方式教學非常有效。比如，通過使用游泳玩具和游戲規(guī)則，我可以讓孩子們在游戲中學習游泳技巧，這樣他們會對游泳保持興趣和熱情。而對于一些比較快進的孩子，我則可以更加注重技巧和練習的訓練，幫助他們提升游泳的水平和技巧。
第五段：目標的設立和獎勵的運用
在兒童游泳教學中，設立明確的目標并使用獎勵制度是非常重要的。對于每個孩子，我會和他們一起設立短期和長期的目標，幫助他們明確自己的學習方向和進步。通過這種方式，孩子們可以感受到自己的成就和進步，增加自我肯定感。同時，我會根據(jù)孩子們的表現(xiàn)給予他們獎勵，比如小紅花、獎狀或者簡單的口頭表揚。這些獎勵不僅能夠激勵孩子們努力學習，也增加了他們的自信心和動力。
結(jié)尾段：總結(jié)和展望
通過這些年的從事兒童游泳教學，我深刻認識到了培養(yǎng)一個孩子對游泳的熱愛和信心是多么重要。作為一名兒童游泳教練，我將繼續(xù)努力不懈地引導孩子們學習并享受游泳的樂趣。我希望通過持續(xù)的學習和實踐，不斷提高自己的教學技巧和能力，為更多的孩子們提供優(yōu)質(zhì)的游泳教育。
兒童學游泳心得篇六
第一段引言：學習游泳是每個孩子成長中重要的一課。我曾經(jīng)通過學習游泳，克服了許多恐懼和挑戰(zhàn)，同時也受益良多。在這里，我想分享一些兒童學習游泳的心得和體會。
第二段 興趣與動力：興趣和動力是學習游泳的重要因素之一。在我學習游泳的過程中，量身打造的游戲化教學使我保持了學習的興趣，而且每次在水中游泳都給我?guī)順O大的滿足感。在教練的指導下，我逐漸掌握了正確的動作和呼吸技巧，并且逐漸提高了自己的水平。
第三段 持之以恒：學習游泳需要一定的時間和耐心。在初學階段，我曾經(jīng)感覺很難掌握平衡和水下呼吸的技巧，但是我決定持之以恒地練習下去。通過每天的訓練，我開始逐漸熟悉水中的環(huán)境，漸漸克服了自己的害怕感。我發(fā)現(xiàn)，只要堅持不懈地努力，就一定能夠做到。
第四段 自信與堅持不懈：學習游泳不僅僅是一項技巧的訓練，也是對個人意志的考驗。我在學習游泳的過程中，充分體會到了自己的潛力和能力。當我一次又一次從深水區(qū)跳入水中，我戰(zhàn)勝了不安全感和恐懼，不斷提高自己的勇氣和自信心。我相信，只要堅持不懈，就一定能夠征服困難，達到自己的目標。
第五段 收獲與成長：通過學習游泳，我不僅獲得了這項技能，也在自信、勇氣和耐心方面邁進了一大步。游泳不僅能夠鍛煉身體，提高體質(zhì)，還能增強自己的自我保護能力。同時，它也是一種社交方式，通過參加游泳比賽，我結(jié)識了許多志同道合的朋友。學習游泳讓我成長了許多，我相信它將在我未來的生活中繼續(xù)發(fā)揮作用。
結(jié)論：學習游泳是每個兒童成長中重要的一課。在學習游泳的過程中，培養(yǎng)興趣和動力，持之以恒，培養(yǎng)自信和堅持不懈的精神，是取得成功的關(guān)鍵。通過學習游泳，我不僅獲得了這項技能，還在自信、勇氣和耐心方面取得了成長。我相信，通過持之以恒的努力，每個兒童都能學會游泳，并從中受益良多。
兒童學游泳心得篇七
游泳是一項對全身肌肉協(xié)調(diào)性和心肺功能要求極高的運動，而在童年時期學習游泳不僅能鍛煉身體，還能培養(yǎng)專注力和勇敢精神。近年來，越來越多的家長開始重視兒童游泳課程，讓孩子從小就接觸游泳運動。我也有幸參與了一次兒童游泳課程，下面我將分享一下我的心得體會。
首先，兒童游泳課程給孩子提供了一個良好的游泳環(huán)境。在游泳課程中，我們的教練非常細心和耐心，專門針對不同年齡段的兒童制定了相應的游泳計劃。課程教室配備了先進的游泳設施，確保了孩子們的安全。同時，教練還會給孩子們講解游泳的基本知識和技巧，使他們對游泳有了更深入的了解。
其次，兒童游泳課程培養(yǎng)了孩子們的自信心。剛開始上游泳課的時候，很多孩子都感到害怕，害怕水的深度，害怕水壓對身體的影響。但是，通過教練的引導和鼓勵，孩子們逐漸克服了內(nèi)心的恐懼，學會了放松身體，盡情享受游泳的樂趣。每一次成功的游泳動作都給予了孩子們極大的滿足感和自豪感，激發(fā)了他們繼續(xù)學習游泳的積極性。
此外，兒童游泳課程還增強了孩子們的意志力和毅力。游泳是一項需要長時間堅持和不斷努力才能取得進步的運動。孩子們在游泳課程中不僅學會了各種游泳姿勢，還學會了如何面對挫折和困難。當遇到困難時，他們不會輕易放棄，而是堅持不懈地練習，直到取得進步。這種艱苦奮斗的精神將對孩子們今后的學業(yè)和生活產(chǎn)生積極的影響。
最后，兒童游泳課程為孩子們提供了一個社交交流的平臺。在課程中，孩子們能夠結(jié)識到一些志同道合的小伙伴，他們可以互相學習和幫助。在課程中，孩子們會形成小組合作學習，一起完成各種游泳動作的練習。這種合作學習的環(huán)境培養(yǎng)了孩子們的團隊意識和合作精神，幫助他們更好地融入集體，建立良好的人際關(guān)系。
總之，兒童游泳課程是一項對孩子們有益的活動，它不僅能夠鍛煉身體，培養(yǎng)孩子們的自信心和意志力，還可以提高他們的社交能力。從我個人的體驗來看，兒童游泳課程既讓我感受到了游泳的樂趣，又讓我學到了許多有用的知識和技能。學習游泳不僅讓我更健康，更自信，還使我在游泳課程中結(jié)交了許多好朋友。因此，我非常推薦家長們給孩子們報名參加兒童游泳課程，讓他們在游泳的旅程中收獲成長和快樂。
兒童學游泳心得篇八
第一段：引言（150字）
作為一名兒童游泳教練，我有幸與無數(shù)可愛的孩子們一起度過了許多快樂的時光。通過這些年的教學經(jīng)驗，我深深地意識到兒童游泳不僅僅是一項體育運動，更是一種對孩子們身心發(fā)展的積極促進。本文將以我作為兒童游泳教練的心得體會為線索，探討兒童游泳的重要性以及如何有效地進行兒童游泳教學。
第二段：兒童游泳的重要性（250字）
兒童時期是人類身體和心理發(fā)展的關(guān)鍵時期，而游泳作為一種全身運動，可以促進兒童的身體協(xié)調(diào)性和肌肉力量的發(fā)展。此外，游泳還有助于提高孩子的心肺功能和免疫力，幫助他們更好地適應生活中的各種挑戰(zhàn)。游泳還有助于培養(yǎng)孩子們的堅毅與耐心，鍛煉他們的自理能力和自信心。因此，給孩子提供學習游泳的機會是非常重要的，不僅能保證他們的身體健康，還可以培養(yǎng)他們的各項能力。
第三段：兒童游泳教學的有效方法（300字）
在進行兒童游泳教學時，我們需要根據(jù)每個孩子的特點和能力制定個性化的教學計劃。首先，我們要給孩子創(chuàng)造一個安全舒適的教學環(huán)境，確保他們能夠放松地享受游泳的樂趣。同時，我們要采用生動有趣的教學方式，結(jié)合游戲和動畫等元素，吸引孩子們的注意力，激發(fā)他們學習的興趣。另外，我們還要注重孩子們的技能練習，通過反復的訓練和及時的反饋，幫助他們逐步掌握正確的游泳動作。
第四段：兒童游泳教學中的挑戰(zhàn)與解決方法（300字）
在進行兒童游泳教學時，我們常常會面臨一些挑戰(zhàn)。首先，有些孩子可能會對水產(chǎn)生恐懼心理，不愿意下水。對于這種情況，我們可以采取溫和耐心的方式，逐步幫助孩子克服恐懼。其次，有些孩子可能會缺乏耐心和毅力，容易沖動或厭倦。對于這種情況，我們可以增加教學的趣味性，盡量避免枯燥的重復訓練。最后，有些孩子可能會存在身體上的局限，如柔韌性不足或其他特殊需求。我們要根據(jù)他們的情況進行個性化的教學，確保他們也能夠獲得游泳的樂趣和益處。
第五段：總結(jié)與展望（200字）
兒童游泳教學是一項充滿挑戰(zhàn)但又非常有意義的工作。通過這些年的教學實踐，我深深地感受到游泳對孩子們的重要性以及學習游泳的益處。然而，我也認識到自己在教學方法和技巧上仍然需要不斷學習與改進。未來，我將繼續(xù)努力，提高自己的專業(yè)水平，更好地指導孩子們學習游泳，幫助他們實現(xiàn)自己的夢想和目標。我堅信，兒童游泳教學的更好發(fā)展將為孩子們的成長和身體健康做出更大的貢獻。
兒童學游泳心得篇九
游泳是一項有益于身心健康的運動，特別是對兒童來說，游泳具有許多獨特的好處。從早期的水性教育到后來的游泳技巧訓練，兒童游泳經(jīng)歷不僅能提高他們的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)他們的自信心和團隊合作精神。在我近一年的參與兒童游泳訓練的經(jīng)歷中，我深刻體會到了這些好處，并且從中汲取了許多心得體會。
首先，游泳不僅對于兒童的身體發(fā)育起到了重要的作用，而且也能夠培養(yǎng)他們的運動能力和協(xié)調(diào)能力。在水中，兒童需要掌握正確的泳姿和動作技巧才能游得更快、更穩(wěn)，這對于他們的身體平衡和協(xié)調(diào)能力是有很大幫助的。在我參與兒童游泳訓練的過程中，我發(fā)現(xiàn)訓練不僅關(guān)注游泳的速度和技巧，更注重培養(yǎng)孩子們的基本水性和水中安全意識。通過不斷地練習，我逐漸掌握了正確的姿勢和呼吸方法，同時也加強了自己的體能和協(xié)調(diào)能力。
其次，游泳訓練對于培養(yǎng)兒童的自信心和毅力非常重要。當兒童克服害怕水、害怕深水區(qū)等困難后，他們會逐漸建立自信心。而游泳訓練中的挑戰(zhàn)也需要兒童具備堅持不懈的毅力和耐心。在進入深水區(qū)域和學習新的游泳技巧時，我不可避免地會遇到困難和挫折。但是，我在教練和家長的鼓勵下，堅持下來，并很快取得了進展。這種經(jīng)歷讓我深刻認識到，只有堅持不懈的努力才能取得成功，這對我今后的學習和生活都有很大的影響。
另外，兒童游泳訓練也有助于培養(yǎng)他們的團隊合作精神和互助意識。在游泳隊的集體訓練中，我們需要相互配合，互相幫助，共同完成訓練任務。例如，在進行接力練習時，每個隊員都要全力以赴游完一段距離，并且在到達終點時要將接力棒交給下一個隊員。這個過程需要隊員之間的密切配合和默契，只有團隊合作才能取得好的成績。通過與隊友一起訓練，我學會了互相幫助和尊重，這不僅讓我在游泳訓練中獲得了成功，也讓我在日常生活中更懂得了如何與他人合作和支持。
最后，兒童游泳訓練還能提高他們的安全意識和自我保護能力。水是讓兒童感到陌生和害怕的環(huán)境之一，因此在兒童游泳訓練中，安全教育和自救技巧的學習都是非常重要的。通過學習如何正確地進入水中、游到岸邊以及遇到突發(fā)情況時如何應對，我們能夠更好地應對水中的危險，增強自己的安全意識和保護能力。這些技能對兒童來說是非常實用的，在生活中也能讓他們更加自信和從容。
總結(jié)來說，參與兒童游泳訓練給我?guī)砹嗽S多好處和收獲。通過游泳訓練，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力，而且培養(yǎng)了自信心和毅力。同時，在與隊友合作和學習安全技巧的過程中，我也學到了很多有用的東西。兒童游泳不僅僅是一項運動，更是一種全面培養(yǎng)孩子們身心發(fā)展的活動。我相信，只要孩子們從小開始接觸和參與游泳訓練，他們將會從中受益匪淺，并且在將來的生活中更加自信和成功。
兒童學游泳心得篇十
夏季是兒童學習游泳的最佳時機，隨著氣溫的升高，無數(shù)家庭帶著孩子到游泳館或者海灘，讓他們學習游泳。我也是其中之一，幾個月前，我?guī)е业暮⒆娱_始了他的游泳旅程。這段經(jīng)歷不僅讓我看到了兒童游泳的重要性，還讓我體會到了孩子們在學習游泳過程中如何克服困難，并逐漸成為游泳高手的過程。
第二段：開始學習游泳的挑戰(zhàn)
剛開始學習游泳時，孩子們面臨著很大的挑戰(zhàn)。因為他們對整個過程還不熟悉，所以一開始會感到非常害怕。孩子會出現(xiàn)焦慮、緊張的情緒，有時甚至會表現(xiàn)出拒絕學習的行為。我記得我兒子剛學游泳時，一進水就大哭大鬧，根本不敢離開我的身體。但是，我并沒有放棄，我始終保持著耐心，給他鼓勵和支持，慢慢地，他開始逐漸適應水中的環(huán)境，并對游泳產(chǎn)生了興趣。
第三段：努力的收獲
在學習游泳的過程中，我看到了孩子們的努力和堅持。他們每天都會真誠地對待學習游泳，沒有一絲懈怠。因為他們知道，只有通過不斷地嘗試和練習，才能真正掌握游泳的技巧。在經(jīng)過幾個月的學習后，我的兒子終于能夠在水中游泳，并且掌握了正確的呼吸和動作。這讓我感到非常欣慰，也讓我深刻地明白，只要堅持不懈，任何困難都可以被克服，任何目標都可以實現(xiàn)。
第四段：游泳帶來的成長
除了學會游泳，孩子們還在學習游泳的過程中得到了其他的成長。他們學會了自我保護和安全意識，在水中出現(xiàn)意外時能夠及時做出正確的反應。他們在團隊合作中學會了相互幫助和互相支持，克服了自己的害羞和內(nèi)向，變得更加自信和開朗。此外，游泳還對孩子們的身體素質(zhì)和心肺功能有著極大的益處，增強了他們的免疫力，使他們更加健康活潑。
第五段：總結(jié)
兒童學習游泳不僅是為了培養(yǎng)他們的游泳技巧，更是為了讓他們在成長過程中獲得更多的收獲。在學習游泳的過程中，孩子們需要克服害怕和困難，堅持不懈，才能真正掌握游泳的技巧。而這種努力和堅持，將使他們成為更加自信、勇敢和健康的人。因此，作為家長，我們應該鼓勵孩子學習游泳，給予他們足夠的支持和鼓勵，使他們在游泳的過程中得到更多的成長和快樂。
總結(jié)：通過學習游泳，孩子們可以克服自身的恐懼和困難，提升自己的自信，發(fā)展自己的身體素質(zhì)和心理能力。這種學習經(jīng)歷將成為他們成長道路上的寶貴財富，讓他們變得更加勇敢和堅強。因此，我們應該鼓勵并支持兒童學習游泳，讓他們在游泳中體驗成長的喜悅。
兒童學游泳心得篇十一
游泳是一項非常有益的運動，它不僅能夠強身健體，減輕壓力，還能幫助孩子們建立自信心，培養(yǎng)合作精神。帶著孩子一起游泳是一件非常有趣的事情，不僅能夠增進親子關(guān)系，還能夠給孩子帶來愉悅的體驗和沉浸在水中的快樂。
第二段：游泳前的準備工作
在帶孩子游泳之前，我們必須做好詳細的準備工作。首先，選擇一個安全的游泳場所非常重要。其次，必須確保孩子們穿戴適合的泳裝和防曬霜等必要的防護用品。此外，我們還需要為孩子準備好必要的游泳用品，如救生圈、水槍、浮板等。
第三段：帶兒童游泳的技巧
在帶兒童游泳的過程中，我們要注意一些技巧。首先，必須確保孩子們的安全。需要定時檢查孩子的泳衣和浮具是否適合。另外，我們還需要時刻注意孩子的動向，不能讓孩子獨自游泳。其次，要根據(jù)孩子的年齡和水性程度制定適當?shù)挠斡居媱?，逐漸提高難度，增強孩子的自信心和快樂體驗。
第四段：游泳后的注意事項
在游泳后，我們必須注意事項。首先，必須給孩子清洗身體和換干衣服，以免感冒。此外，我們還需要及時為孩子提供飲水和食物來補充能量。最重要的是，游泳后我們必須細心觀察孩子，如有意外情況應立即采取相應措施。
第五段：總結(jié)
帶兒童游泳的過程中，我們不僅能夠增進與孩子們的親子關(guān)系，更重要的是能夠促進孩子們身心的健康發(fā)展。我們必須嚴格遵守安全規(guī)則，制定適當?shù)挠斡居媱?，注意游泳后的注意事項，這樣才能讓每一次的游泳都變得非常有意義。
兒童學游泳心得篇十二
近年來，越來越多的家長開始意識到兒童游泳的重要性。除了可以增強孩子體質(zhì)和免疫力之外，游泳還可以培養(yǎng)孩子的自信心和團隊合作精神。為了讓孩子學會游泳，我?guī)е业暮⒆訁⒓恿艘黄趦和斡菊n程。在這段時間里，我深深體會到了兒童游泳課給孩子們帶來的益處。以下是我的心得體會。
首先，兒童游泳課教會了孩子們正確的游泳姿勢和技巧。作為一項需要高度注意力和協(xié)調(diào)能力的運動，游泳的技巧對孩子們來說是一項挑戰(zhàn)。然而，在專業(yè)的教練指導下，孩子們逐漸學會了正確的游泳姿勢，掌握了自由泳、蛙泳和蝶泳的基本動作。在課程結(jié)束時，孩子們能夠在水中自由地前進，這無疑是他們最大的進步。
其次，兒童游泳課培養(yǎng)了孩子的自信心和勇氣。在游泳課上，孩子們要學習去克服對水的恐懼和不安。剛開始的時候，我的孩子也害怕水，不敢進入水中。然而，通過教練的鼓勵和孩子們之間的激勵，孩子們漸漸克服了害怕，勇敢地去嘗試。當孩子們第一次成功游過一個泳池時，他們眼中的光芒讓人感動。這種成功體驗不僅增強了孩子們的自信心，也給他們帶來了持續(xù)努力的動力。
再次，兒童游泳課也培養(yǎng)了孩子們的團隊合作精神。在課堂上，孩子們需要與其他孩子合作進行各種游戲和技巧練習。這些活動不僅讓孩子們學會與他人相互配合和溝通，還培養(yǎng)了他們的友誼和合作意識。通過這些團隊合作的活動，孩子們學會了尊重他人的意見和培養(yǎng)責任感。
另外，兒童游泳課還加強了家長與孩子之間的親子關(guān)系。在課堂上，家長需要和孩子一起參與各種活動，包括游戲和技巧練習。通過與孩子共同度過這段時間，我們增進了彼此的感情，加深了親子間的相互理解和信任。而且，我發(fā)現(xiàn)通過和孩子一起游泳，我也找回了年輕時自己的快樂和勇氣。
最后，兒童游泳課還提高了孩子們的應急能力和自救能力。在課堂上，教練特別注重孩子們的安全意識培養(yǎng)，教會了他們?nèi)绾握_應對危險情況。孩子們學會了各種緊急情況下的自救技巧，例如學會了在水中翻滾、轉(zhuǎn)身和掙扎。這些技巧的掌握不僅可以讓孩子們在危險時保護自己，也讓他們充滿自信地面對未來的挑戰(zhàn)。
總而言之，兒童游泳課給孩子們帶來了諸多益處。除了學會正確的游泳姿勢和技巧之外，游泳課還培養(yǎng)了孩子的自信心、勇氣和團隊合作精神。同時，課程還加強了家長與孩子之間的親子關(guān)系，并提高了孩子們的應急能力和自救能力。作為一位家長，我對孩子游泳課的收獲感到十分欣慰，我相信這將對他們的未來發(fā)展起到積極和長遠的影響。
兒童學游泳心得篇十三
1、快樂是每個人應有的財富。
2、堂堂正正做人，兢兢業(yè)業(yè)工作。
3、多一份賞識，就多一份成功的希望……。
4、教育無小事;教師無小節(jié)。
5、真心體味幼教事業(yè)之美，愛心澆灌每一顆希望幼苗。
6、全身心的投入到工作之中，把愛獻給每一個孩子。
7、踏踏實實地做，心中也踏踏實實。
8、用愛奉獻一生。
9、不苛求過去，滿懷信心對待未來;業(yè)精一分汗千滴，愛心一顆花萬朵。
10、以人為本，是一切教育的出發(fā)點。
11、讓青春在幼教事業(yè)中閃光。
12、愛心、微笑，用最真誠的心，做孩子們永遠的朋友。
13、有所嘗試，就有所作為。
14、信心加認真聽講加檢查等于好成績。
15、刻苦學習是我們一生的諾言，也是一輩子的誓言。
16、育人鑄魂益智強能。
17、愛每一位幼兒，在愛的國度里跟他們一同成長。
18、學習是一份收獲。
19、笨鳥先飛勤能補拙，愛心永鑄付出無限。
20、用愛心換取幼兒的快樂，用真心換取家長的信任。
21、金錢什么都可以買的來，可唯一買不來的就是誠實。
22、真誠做人勤奮工作。人一生的快樂來源于對生活的樂觀，對工作的勤勉，對事業(yè)的執(zhí)著。
23、用愛心澆灌嬌嫩的花朵，用雙手托起明天的太陽。
24、喜歡孩子，善待孩子。
25、言力所能及之言做力所能及之事思力所不及之思。
兒童學游泳心得篇十四
一、抽筋不可不防。
孩子剛開始學游泳時，心里一定緊張害怕，加上水太涼或泡在水里時間太長，也會導致孩子身體抽筋。為防止緊張抽筋，下水前的準備活動應當充分。游泳前，家長應先在孩子四肢澆些水，做好充分的活動，慢慢入水，以適應水溫，同時注意控制呼吸。遇到下肢抽筋時，最好立即讓孩子上岸，熱敷抽筋的部位，并輕輕地加以按摩。
二、惡心嘔吐不是小問題。
游泳過程中，進水難免，鼻子嗆進臟水就會惡心嘔吐，許多家長都忽視這種情況。少許不適不會造成意外，但會讓孩子在心理上排斥游泳。如出現(xiàn)這種情況，應讓孩子趕快上岸，用手指壓中脘、內(nèi)關(guān)穴。如果有仁丹，可以含上一粒。
三、身體疼痛需注意。
游泳時，孩子身體會出現(xiàn)一些莫名的疼痛，這并不是孩子在撒嬌，而是他們的身體比成年人更容易受外界環(huán)境的刺激。出現(xiàn)胸痛可能是孩子不適應水中的.壓力，用力壓胸口，等到稍好時再上岸。
腹部疼痛可能是抵受不了水中的低溫，應讓孩子立即上岸，最好讓其喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。頭痛是因嗆水或身體寒冷、暫時性腦血管痙攣而引起供血不足所致。這時應迅速讓孩子上岸，用大拇指在頭頂百會、太陽及列缺穴按揉，然后用熱毛巾敷頭，再喝一杯熱開水，即可好轉(zhuǎn)。
四、耳鼻排水有妙法。
耳朵里灌水或鼻子嗆水，用以下排水方法：將頭歪向耳朵進水的一側(cè)，用力拉住耳垂，用同側(cè)腿單足跳，手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水把頭歪向左邊，然后迅速將手挪開，水即會被吸出，用消毒棉簽送入耳道內(nèi)將水吸出。
兒童學游泳心得篇十五
一個學期的游泳課就這么快就過去了。日子過得很快樂，也很充實。從沒下過水到熟練掌握蛙泳的技巧，為自己取得的成績高興，也謝謝老師的耐心教導。
從來沒有下過水的我，之所以選擇了游泳，一是因為游泳是一個人的基本素質(zhì)之一，不能不會，二是因為自己喜歡水，希望能夠感受在水中自由游動的感覺。也沒有考慮過自己能不能學會。
一開始，的確遇到很多問題。畢竟從來沒有下過水，還是有些害怕的。當大部分同學都離開岸邊，開始自己在水里撲騰時，我還是一個人在水邊慢慢練習如何讓自己漂起來和在水里吐氣。一開始沒有掌握技巧，總是漂不起來，當好不容易能夠漂起來時，卻因為平衡感不好，身體總是左搖右晃?？傊?，我學得很慢。
但是，在這個痛苦的過程中，老師沒有丟下我，而是給我很多鼓勵，及時糾正我做得不對的地方。
在之后的一節(jié)課上，我終于找到了感覺，讓自己穩(wěn)穩(wěn)地浮起來了。而這個時候，大家已經(jīng)開始學習在水中蹬腿。于是，新的挑戰(zhàn)來了。我的動作總是不得要領(lǐng)，而且不敢離開岸到水中去?？粗蠹乙粋€個都能夠在水中前進了。我著急得不行。這個時候，老師說，你就先練好蹬腿，不著急，慢慢學，肯定能學會。
于是，我又練習了半節(jié)課的蹬腿。在快下課的時候，也像大家一樣，來到水中央，試著憋氣，在水中連續(xù)蹬腿。感覺到自己在前行的那一刻，是無比激動的?？墒窃谒幸廊徊粔蚱胶狻?BR> 因為和大家的進度差了一些，我開始在課外來游泳館自己練。第一次自己來的時候，看著水中好多女孩子都游得很漂亮，就暗暗下決心，自己一定要像她們一樣游好。并在休息的時候觀察她們的動作。看到一個5歲的小孩，特別勇敢，特別認真。雖然看得出，他很累，但是他一直咬牙堅持著。
在自己去練習的時候，室友一直鼓勵我，并教我怎樣動手臂，并將它們和腿上的動作結(jié)合起來。雖然沒有太大的進步，但是慢慢的在水里有了感覺。并且第一次看到了泳池下面蔚藍的水，美麗，純凈，夢幻，讓人心醉，忘記思考，所有 縈繞在心頭的情愫，快樂抑或悲傷，都瞬間消散。突然間意識到，之前自己一直是閉著眼睛的。
這次之后，每次下水，都深深為水下世界的美妙迷醉。
接著老師開始教劃水和換氣。平衡感不好的我，一開始總是不得要領(lǐng)。不過，隨著練習的增加，終于可以在水下蹬幾次腿，換一次氣。連續(xù)去了兩次游泳館自習練習后，又在室友的指點下，學會了蹬一次腿換一次氣。總之是，經(jīng)過了千辛萬苦，終于算是學會換氣了。
但是，奇怪的是，如果會換氣了的話，應該是可以一直從一頭游到另一頭。但實際情況是，我只能游10米左右，就覺得自己不能游了，必須站起來。
問老師原因，老師說是因為體力不夠，讓我在體力快用完的時候再堅持前進一點。這樣做了之后，有進步，但是收效不大。
后來一次老師盯著我游的時候，說怎么沒看到你在水下吐泡泡。我開始想到，可能是因為這個問題。但是試了幾次，依然不會。換氣的過程中，總覺得呼吸特別不順暢，游不多久，呼吸就不夠用。終于確定了游不遠的癥結(jié)，原來是因為呼吸沒有調(diào)節(jié)好。但是，對如何調(diào)整，卻找不到答案。腦袋進水里就不會吐氣。
老師就對我說，游到那塊板子那里才能停。我一看，那么遠，比我平時游的兩倍遠還多。老師還說，一定要堅持那里，沒問題的?？粗蠋熜湃蔚难凵?，我答應了?？墒呛鸵郧耙粯樱欢噙h，就開始覺得游不動了，但是想到老師說的要堅持，就咬著牙拼命向前，呼吸越來越不夠用，覺得自己氣短的厲害。就在快沒力氣的一瞬間，我神奇地吐了一串大泡泡，然后把頭露出水面，吸了一大口氣，立馬緩過來了。找到感覺之后，就按照這個方法，繼續(xù)向前，結(jié)果就大大游過了老師給我指定的位置。
這件事情，給我了巨大的啟迪，做任何事情，都要堅持，在快要想放棄的時候，告訴自己，堅持一下，再堅持一下，就會見到新的曙光。
這樣之后，在連續(xù)幾節(jié)課和幾次課外的聯(lián)系后，我就游得越來越好了。從一開始的只能游50米，到后來的連續(xù)游很多的個來回都不累。對自己越來越有信心。雖然還是存在不夠平衡，腿上的勁兒使的不夠等問題，但是我相信，只要自 己多加練習，一定能夠克服這些問題。
一轉(zhuǎn)眼，一個學期的游泳課就上完了，到了要考試的時候。我還有一個小愿望沒實現(xiàn)，那就是進入深水區(qū)游泳。每次在這邊，看著一個個矯健的身影在深水區(qū)穿梭，就無比羨慕。不過希望自己在以后的日子，能夠游得更好，拿到深水證。還希望有機會能夠?qū)W習自由泳、仰泳等多種泳姿，在水里自由的穿梭。
總之，謝謝老師的耐心指引和專業(yè)的教導，讓我學會了游泳，體會到生活中的另一種樂趣。生活是一張空白的畫紙，我們活著的使命就是給它涂上美麗的色彩，讓它豐富斑斕起來。而游泳就給我的生活添上了新的色彩。
兒童學游泳心得篇十六
1、育人鑄魂益智強能。
2、言力所能及之言做力所能及之事思力所不及之思。
3、愛每一位幼兒，在愛的國度里跟他們一同成長。
4、刻苦學習是我們一生的諾言，也是一輩子的誓言。
5、笨鳥先飛勤能補拙，愛心永鑄付出無限。
6、有所嘗試，就有所作為。
7、踏踏實實地做，心中也踏踏實實。
8、學習是一份收獲。
9、信心加認真聽講加檢查等于好成績。
10、金錢什么都可以買的來，可唯一買不來的就是誠實。
11、用愛奉獻一生。
12、真誠做人勤奮工作。人一生的快樂來源于對生活的樂觀，對工作的勤勉，對事業(yè)的執(zhí)著。
13、全身心的投入到工作之中，把愛獻給每一個孩子。
14、喜歡孩子，善待孩子。
15、以人為本，是一切教育的出發(fā)點。
16、讓青春在幼教事業(yè)中閃光。
17、不苛求過去，滿懷信心對待未來；業(yè)精一分汗千滴，愛心一顆花萬朵。
18、用愛奉獻一生。
19、愛心、微笑，用最真誠的心，做孩子們永遠的朋友。
20、用愛心換取幼兒的快樂，用真心換取家長的信任。
21、快樂是每個人應有的.財富。
22、堂堂正正做人，兢兢業(yè)業(yè)工作。
23、多一份賞識，就多一份成功的希望……。
24、教育無小事；教師無小節(jié)。
25、真心體味幼教事業(yè)之美，愛心澆灌每一顆希望幼苗。
26、智慧源于書本，書本是知識的槳，讓我們在學海前進。
27、在平凡的崗位上做出不平凡的事跡。
28、愛是教師與孩子心靈溝通的橋梁。
29、努力把自己當成一個孩子。
30、踏實做事，誠實待人，做一名德才兼?zhèn)涞挠變航處煛?BR> 兒童學游泳心得篇十七
1、全身心的投入到工作當中，把愛獻給每個孩子。
2、用愛奉獻一生。
3、用愛心換取幼兒的歡愉，用真心換取家長的信賴。
4、愛每一位幼兒，在愛的國度里跟他們一同成長。
5、盡力把本身當做一個孩子。
6、愛心微笑，用最樸拙的心，做孩子們永久的伴侶。
7、金錢甚么都能夠買的來，可獨一買不來的就是誠篤。
8、喜歡孩子，善待孩子。
9、喜好孩子，善待孩子。
10、育人鑄魂益智強能。
11、用愛心換取幼兒的快樂，用真心換取家長的信任。
12、言力所能及之言做力所能及之事思力所不及之思。
13、金錢什么都能夠買的來，可唯一買不來的就是誠實。
14、在普通的崗亭上做出不服凡的業(yè)績。
15、真心體味幼教事業(yè)之美，愛心澆灌每一顆期望幼苗。
16、不苛求曩昔，滿懷決定信念看待將來;業(yè)精一分汗千滴，愛心一顆花萬朵。
17、信心加認真聽講加檢查等于好成績。
18、用愛奉獻平生。
19、刻苦學習是我們一生的諾言，也是一輩子的誓言。
20、愛心微笑，用最真誠的心，做孩子們永遠的朋友。
21、讓青春在幼教事業(yè)中閃光。
22、教育無小事;教師無末節(jié)。
23、愛每位幼兒，在愛的國家里跟他們一同成長。
24、踏實做事，誠實待人，做一名德才兼?zhèn)涞挠變航處煛?BR> 25、以人為本，是一切教育的出發(fā)點。
26、讓芳華在幼教事業(yè)中閃光。
27、笨鳥先飛勤能補拙，愛心永鑄支出無窮。
28、踏結(jié)壯實地做，心中也踏結(jié)壯實。
29、教育無小事；教師無小節(jié)。
30、學習是一份收獲。
31、堂堂正正做人，謹小慎微工作。
32、言力所能及之言做力所能及之事思力所不及之思。
33、愛是教師與孩子心靈溝通的橋梁。
34、用愛心澆灌柔嫩的花朵，用雙手托起明天的太陽。
35、笨鳥先飛勤能補拙，愛心永鑄付出無限。
36、在平凡的崗位上做出不平凡的事跡。
37、育人鑄魂益智強能。
38、智慧源于書本，書本是知識的槳，讓我們在學海前進。
39、不苛求過去，滿懷信心對待未來；業(yè)精一分汗千滴，愛心一顆花萬朵。
40、踏踏實實地做，心中也踏踏實實。
41、愛是教師與孩子心靈溝通的橋梁。
42、多一份欣賞，就多一份成功的但愿……。
43、真心體味幼教事業(yè)之美，愛心澆灌每顆但愿幼苗。
44、樸拙做人勤懇工作。人平生的歡愉來歷于對糊口的樂不雅，對工作的勤懇，對事業(yè)的執(zhí)著。
45、聰明源于書本，書本是常識的槳，讓我們在學海進步。
46、真誠做人勤奮工作。人一生的快樂來源于對生活的樂觀，對工作的`勤勉，對事業(yè)的執(zhí)著。
47、多一份賞識，就多一份成功的期望……。
48、結(jié)壯干事，誠篤待人，做一位德才兼?zhèn)涞挠變航處煛?BR> 49、有所測驗考試，就有所作為。
50、堂堂正正做人，兢兢業(yè)業(yè)工作。
51、以報酬本，是一切教育的動身點。
52、用愛心澆灌嬌嫩的花朵，用雙手托起明天的太陽。
53、有所嘗試，就有所作為。
54、全身心的投入到工作之中，把愛獻給每一個孩子。
55、發(fā)奮把自我當成一個孩子。
56、進修是一份收成。
57、快樂是每個人應有的財富。
58、吃苦進修是我們平生的諾言，也是一生的誓言。
59、決定信念加當真聽講加查抄等于好成就。
60、歡愉是每一個人應有的財富。
兒童學游泳心得篇十八
1、不得單獨一個人下水游泳，以免出現(xiàn)意外情景無人救助。
2、不得在不熟悉的水域游泳，異常是江河湖海水庫水塘溝渠。
3、在水中不得打鬧潛游，不得按壓他人頭部和卡脖，也不能讓人按壓頭部和卡脖。不得從岸上往下跳水，以免傷害他人和自我。
4、很久沒有游泳第一次和頭幾次下水游泳，不能游得激烈，不得游得太快太久太長距離。要漸進式增加游速游距游時。
5、不得即興下水游泳，身體情景不適合游泳時不得下水游泳；如疲勞感冒發(fā)燒月經(jīng)期開放傷口皮膚過敏飲酒之后不能游泳；剛吃飽飯不能立刻游泳太餓了不能游泳生病剛好不能游泳。
6、在野外的游泳場游泳時，必須隨身攜帶專業(yè)的救生衣；救生圈；救生球；救生帶等救生器材方可進行，不得逞能。
7、下水游泳前必須做足準備活動，通常水溫比體溫低，做準備活動能夠把肌肉韌帶筋骨活動開，從而避免下水后身體不適應。
8、游泳要在有配備專業(yè)救生人員游泳合格場所進行，并嚴格遵守游泳場館要求。
9、游泳時要根據(jù)自我當時身體情景保存必須體力，不得游得太快太久太長距離。感覺疲勞或有冷意必須起水休息。
10、兒童游泳必須要有會游泳的大人陪同，兒童少年不要到野外及泳池深水區(qū)（水深超過身高）游泳。
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兒童學游泳心得篇十九
大一的下學期，學校為我們安排了游泳這門課程。在老師的淳淳教導下，我們班的同學都成功地學會了游泳并且很多同學還拿到了深水證，想想我們從旱鴨子變成了游泳“健將”，我們都有很多感悟。
游泳是一項能夠鍛煉我們?nèi)砀鱾€器官的運動。下面我就列舉一下游泳的好處：
1.有利于身體健康，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高，當然直接結(jié)果是個人身體素質(zhì)的提高。
2.游泳對一些身體傷勢的恢復很有幫助，也是因為水的浮力和壓力作用，很多其他項目運動員都通過水中運動來恢復傷勢和加強鍛煉，姚明就是。
3.因為水的壓力阻力作用，消耗脂肪、強健肌肉，還因為比常溫更冷的水溫，更消耗熱量和脂肪，所以游泳對保持身材很有效果。
4.游泳時，由于水的壓力、阻力、浮力和較低水溫的作用，是人體的各部分器官都得到鍛煉。水的導熱能力比空氣大25倍左右。據(jù)測定，人體在12度的水中停留4分鐘所散發(fā)的熱量，相當于人在陸地上1小時所散發(fā)的熱量。經(jīng)常游泳鍛煉能改善體溫調(diào)節(jié)力，以適應外界氣溫變化的需要。加之游泳時肌肉活動要消耗熱量，人體必需盡快補充熱量，從而促進了人體內(nèi)新陳代謝的加強。
5.游泳時，人體處于平臥姿勢，以及水對皮膚的壓力和按摩作用，肢體的血液易于回流心臟，加之游泳時心跳頻率加快，新血輸出量大大增加，長期從事游泳鍛煉，心臟體積呈現(xiàn)明顯的運動性增大，收縮更加有力，血管壁增厚，談性增大，安靜時心率徐緩。游泳運動員安靜時心率一般在40~60次/分，比一般人70~80次/分慢而有力。游泳還能刺激血液中運輸氧氣的血紅蛋白量增加，惻然提高人體攝氧能力。
6.堅持游泳，還能提高肌肉力量、速度、耐力和關(guān)節(jié)靈活度，使身體得到協(xié)調(diào)全面發(fā)展，體型勻稱，肌肉富有彈性。游泳是消耗熱量達，能有效消耗身體的脂肪，長時間游泳是減肥的一種好方法。
以上是我了解的游泳的好處。
我相信游泳是一項深受人們喜愛的體育運動，特別是廣大重視鍛煉的青年一代。隨著人民生活水平的不斷提高，游泳所特有的保健、醫(yī)療、健身、娛樂的實用價值受到越來越多的人們的重視。我還很清楚的自己第一堂課老師教我們做基本動作，老師是在岸上教的動作，他說得很輕松很簡單的樣子，下水的時候我卻很緊張，我很想放松了練習老師教的基本動作，可是由于不熟水性，害怕被嗆水，于是緊緊抓著水池邊不敢放開，我就在這種矛盾中掙扎著。開始的幾節(jié)課我特別害怕老師走到我的旁邊，然后讓我示范動作，我很缺乏這方面的信心。后來學習換氣的時候我也花了很多的時間去體會老師說的動作要領(lǐng)，開始我怎么也學不會換氣，老是會嗆水，這是我很挫敗很氣餒，一度想放棄學習，可是看著其他同學仍在堅持練習，而且有的同學經(jīng)過不懈努力已經(jīng)游得很順利了，我想她們能做到的我也能做到，后來經(jīng)過一次一次的嘗試我終于學會了，這又是一個大進步啊。就這樣，在老師一點一點的鼓勵和我堅持不懈的練習中，我慢慢把自己放輕松了，從站立到漂浮，從腳部動作到手部動作，從換氣到前行，我漸漸看到了自己的進步，也發(fā)現(xiàn)自己對于游泳是越來越喜愛。
萬事萬物皆有不足之處，在學習游泳課程的時候，我也發(fā)現(xiàn)了其中的一些不足之處。第一，一堂課中一起上課的人數(shù)太多了，由于很多初學者，淺水區(qū)域經(jīng)常人多為患，游泳過程中也經(jīng)常發(fā)生撞船事件或者是不小心遭到別人的腳的“暗算”；第二，一個班的人數(shù)太多水平差異太大，既有已經(jīng)會游泳的也有對游泳一竅不通的，這樣對于已經(jīng)會的同學來說課程會很慢，對于不會的同學來說接受起來可能會感覺有點吃力，而且人太多老師也不能一一給予指導，這就不能很好的及時糾正一些錯誤。
經(jīng)過一個學期的學習，我對游泳有了新的認識也對自己有了新的認識。游泳是一項很有意義的活動，在清澈的水中，我們從一個怕水的旱鴨子變成一條歡快的小魚是一件很快樂的事情。體育的狹義是指一個發(fā)展身體，增強體質(zhì)，傳授鍛煉身體的知識、技能，培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)的教育過程；是對人體進行培育和塑造的過程；是教育的重要組成部分；是培養(yǎng)全面發(fā)展的人的一個重要方面。而我認為體育不僅僅是要達到身體素質(zhì)的鍛煉，而是要以身體練習為基本手段來增強人的體質(zhì)，促進入的全面發(fā)展，豐富我們的社會文化生活，我相信游泳已經(jīng)達到這一點了。
學習游泳課程帶給我的，不會只是半年的學習，而是一種學習歷程與體會，而這種歷程與體會會深深扎根于我的心中，伴隨我一生對于世界的探索。
兒童學游泳心得篇一
第一段：引言和背景介紹（200字）
作為一名家長，我一直認為讓孩子學會游泳是非常重要的。除了健康的身體，學會游泳還能夠增強孩子的自信心和團隊合作能力。今年暑假，我決定給孩子報名參加一個游泳班，幫助他學會游泳。在這個過程中，我和孩子都獲得了一些寶貴的心得體會。
第二段：良好的學習環(huán)境和氛圍（250字）
我選擇了一個專業(yè)的游泳學校，他們提供了良好的學習環(huán)境和氛圍，這很重要。在游泳班上，教練和其他孩子相處融洽，互相鼓勵和幫助。這種積極的學習氛圍激發(fā)了孩子的學習動力，讓他更加喜歡學習游泳。此外，教練的嚴格要求和耐心指導也幫助孩子逐漸掌握游泳技巧。
第三段：堅持的重要性（250字）
學習游泳是一項需要持續(xù)努力和堅持的任務。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)堅持是非常重要的。有時候，孩子會覺得學習游泳太難，希望放棄。然而，我堅持鼓勵他繼續(xù)學下去，并幫助他樹立目標。通過堅持不懈的努力，孩子逐漸取得了進步，從而獲得了學習游泳的成就感，這也進一步增加了他對學習的興趣和動力。
第四段：克服恐懼和建立自信（300字）
對于許多初學者來說，恐水是一個普遍存在的問題。我的孩子也曾經(jīng)害怕放棄，在水的面前感到害怕。然而，通過教練的耐心指導和我作為家長的關(guān)愛支持，他逐漸克服了恐懼，建立起了自信心。從剛開始踩水到最后能夠獨立游泳，孩子經(jīng)歷了一個逐步突破自己的過程。這不僅僅是學會了游泳，更重要的是，他學會了面對恐懼并克服它的勇氣，從而在其他方面也變得更加自信。
第五段：團隊合作和友誼的培養(yǎng)（200字）
在游泳班上，孩子不僅僅學會了游泳技巧，還建立了與其他孩子的友誼。游泳需要團隊合作，每個人都需要互相幫助和支持。在游泳班上，孩子學會了與他人合作并互相鼓勵。這種團隊合作的意識和友誼不僅在游泳上有所幫助，還能夠在日常生活中發(fā)揮作用。通過學習游泳，孩子明白了團隊合作的重要性，并培養(yǎng)了與他人友好相處的能力。
結(jié)論（100字）
總之，兒童學習游泳是一項重要的任務，通過學習游泳，孩子不僅僅學會了游泳技巧，還獲得了很多其他方面的成長和收獲。良好的學習環(huán)境和氛圍、堅持不懈的努力、克服恐懼和建立自信、以及團隊合作和友誼的培養(yǎng)，這些心得體會都將對孩子的未來發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。作為家長，我們應該積極支持和鼓勵孩子學習游泳，幫助他們在這個過程中收獲更多。
兒童學游泳心得篇二
帶兒童去游泳是許多家長最喜歡的假日消遣方式之一。不僅可以讓孩子們更好的享受陽光和水的快樂，還可以進一步幫助他們建立強健的身體和敏捷的反應能力。但是，孩子們在游泳時仍需要家長的有效引導和保護，以確保他們安全而愉快地玩耍。在這篇文章中，我們將分享帶兒童游泳的心得體會，以幫助其他家長也能像我們一樣享受這個美好的體驗。
二、提前做好準備工作
需要提前帶上必備的游泳裝備及清潔用品，如浮板、游泳鏡、防曬霜等。此外，把帶兒童去游泳的時間安排在離吃飯三小時以上的時間，以避免游泳后感到不舒服。家長還應當督促孩子們在游泳前上廁所，并告訴他們在游泳時注意安全，不要貪玩。
三、多加注意兒童的安全
在帶兒童游泳時，家長應當注重孩子的安全。一方面，防止孩子在水中溺水，家長可將兒童置于浮板或用一只手摟住兒童的腋下；另一方面，防止孩子在水邊發(fā)生意外，家長可確保孩子不會在地面上滑倒并受傷。 除此之外，家長還要確保自己隨時注意孩子的活動并能及時響應他們的需要。
四、培養(yǎng)孩子的自我保護能力
帶兒童游泳的另外一個目的是培養(yǎng)孩子的自我保護能力。在游泳的過程中，家長可以教會孩子乘坐浮板、將頭部或手臂放置在游泳圈內(nèi)，以及其他基本自我保護技能。在此過程中，家長應該給予孩子足夠的支持和鼓勵，讓他們感到自己學會了一些非常有用的技能，同時增強他們的自信心和獨立性。
五、讓游泳成為家庭習慣
最后，帶兒童游泳的心得體會不僅僅在于一個單獨的體驗，而是以游泳作為家庭習慣的建立。在未來的每一個假日，家長可以帶著孩子們再度來到游泳池，享受這種愉悅的體驗，同時也不斷增進親子關(guān)系。在家庭中培養(yǎng)出這種積極健康的生活方式，不僅可以促進家庭成員的身體健康，更有助于增強家庭成員之間的友情和感情交流。
總的來說，在帶兒童游泳的過程中，家長應當一邊教育孩子如何做到安全游泳，一邊培養(yǎng)他們的自我保護能力，同時也建立起游泳作為家庭習慣的基礎。在一個成熟的家庭中，帶兒童去游泳不僅是一次單獨的體驗，也可作為日常生活的一部分。希望上述心得體會對其他家長帶娃游泳有所幫助。
兒童學游泳心得篇三
游泳是一項對于兒童來說非常重要的技能。學會游泳可以讓兒童在水中更加自如地移動，同時也能夠提高他們的安全意識。為了幫助我的孩子學會游泳，我報名了一個兒童游泳課程。在這個課程中，我和孩子都收獲了很多。從這個游泳課程中，我學到了如何給予孩子正確的引導和鼓勵，同時也更加了解了孩子的個性和學習方式。通過這次課程，我真切地感受到了游泳對于兒童的重要性，也為孩子的成長受益匪淺。以下是我在兒童游泳課程中的心得體會。
首先，兒童游泳課程讓我意識到了孩子的個性差異。在課堂上，我注意到每個孩子都有不同的學習方式和興趣。有些孩子在水中非常自信，能夠迅速掌握教練傳授的技巧，而另一些孩子則需要更多的耐心和引導。這個課程讓我明白了作為家長，要根據(jù)孩子的個性和需求，給予他們正確的指導。一些孩子比較膽小，害怕在水中失去控制，我就鼓勵他們相信自己的能力，慢慢放寬心態(tài)。另外一些孩子則非?；顫姾脛?，我學會了通過設定小目標和游戲方式來吸引他們的注意力，使學習過程更加有趣。
其次，兒童游泳課程讓我認識到了自己對孩子學習的影響力。作為孩子的家長，我們的言傳身教對孩子的學習和成長起著至關(guān)重要的作用。在游泳課上，我看到了一位教練如何用身體語言和簡潔明了的話語來引導孩子。這啟示了我要在日常生活中更加關(guān)注自己的行為和話語，給予孩子正確的引導。有時候，我也會在游泳池旁觀察其他家長如何與孩子互動，從他們的方法和態(tài)度中尋找靈感和借鑒。通過這個課程，我深刻地認識到了自己作為家長的責任和重要性，同時也明白了給予孩子正確的引導和榜樣的重要性。
第三，兒童游泳課程讓我重新認識到了游泳對于兒童的重要性。游泳不僅是一項有趣的運動，更是一項可以提高兒童安全意識和自我保護能力的技能。在課堂上，孩子們學會了如何正確使用救生浮具，學會了如何正確呼吸，學會了如何在水中保持平衡。這些技能對于孩子的安全非常重要。此外，游泳還能夠鍛煉孩子的身體素質(zhì)，增強他們的心肺功能和肌肉力量。通過這次游泳課程，我明白了游泳對于兒童的綜合發(fā)展的重要性，決定讓孩子繼續(xù)學習和提升游泳技能。
第四，兒童游泳課程讓我學會了如何給予孩子正確的鼓勵和獎勵。每個孩子都會在學習過程中遇到各種困難和挑戰(zhàn)，作為家長，我們要及時給予孩子鼓勵和獎勵，幫助他們建立自信心。在游泳課上，教練用簡單的措辭和鼓勵的方式表揚了每個孩子的努力和進步。這種積極的反饋不僅讓孩子感到快樂和滿足，還激發(fā)了他們的學習興趣和動力。回到家后，我也開始學會用肯定的語言和具體的獎勵來鼓勵孩子。這種良好的反饋機制不僅僅在游泳學習中有效，在其他學習和生活中同樣適用。
最后，兒童游泳課程讓我更加了解了孩子的成長過程。在這個課程中，我看到了孩子們一天天進步的過程，看到了他們不斷克服困難和挑戰(zhàn)的毅力。我明白了孩子學習的過程并不是一帆風順的，也需要經(jīng)歷一些磨練和失敗。在游泳課程中，我看到過孩子們不小心被水淹到，也看到過他們學習新技巧時的困惑和掙扎。但是，他們從未放棄，不斷努力并取得了進步。這讓我深刻地認識到，在孩子成長的道路上，我們要給予他們支持和鼓勵，讓他們學會面對困難和挫折。
綜上所述，兒童游泳課程讓我從多個方面得到了啟發(fā)和提高。通過這個課程，我學到了如何給予孩子正確的引導和鼓勵，更加了解了孩子的個性和學習方式。游泳課程也讓我重新認識到了游泳對于兒童的重要性，決定讓孩子繼續(xù)學習和提升游泳技能。此外，我也學會了如何給予孩子正確的鼓勵和獎勵，并對孩子的成長過程有了更深刻的認識。通過這個兒童游泳課程，我不僅幫助孩子學會了游泳，也為他們的成長提供了更多的支持和幫助。
兒童學游泳心得篇四
游泳是一項古老而又廣泛的運動，對于兒童來說，學習游泳不僅可以讓他們享受水中的樂趣，還能培養(yǎng)他們的身體素質(zhì)和自信心。我自己是一個游泳愛好者，多年來一直堅持在游泳館進行游泳訓練。通過這個過程，我積累了許多關(guān)于兒童游泳的心得體會。接下來，我將分享一些我個人的見解，以期對其他兒童游泳愛好者有所幫助。
首先，兒童學習游泳需要選擇合適的教練和教學環(huán)境。優(yōu)秀的教練在兒童游泳訓練過程中起著至關(guān)重要的作用。他們應該具備專業(yè)的知識和豐富的經(jīng)驗，能夠根據(jù)兒童的實際情況量身定制訓練計劃。同時，教學環(huán)境也是必不可少的。兒童游泳池應該是干凈、安全的，水質(zhì)也要清澈透明。只有在良好的教學環(huán)境下，兒童才能更好地學習游泳技巧，獲得更好的游泳體驗。
其次，逐漸培養(yǎng)兒童的游泳興趣和自信心至關(guān)重要。對于兒童而言，游泳是一項有趣的活動，應該從小將這種興趣培養(yǎng)起來。我在學習游泳的過程中發(fā)現(xiàn)，只有當孩子們真正喜歡上游泳，才能更好地堅持下去。因此，家長和教練都要注意激發(fā)兒童對游泳的興趣，可以通過游戲和競賽等方式來增加他們的樂趣。同時，要適當給予兒童鼓勵，培養(yǎng)他們的自信心。只有在積極的心理狀態(tài)下，兒童才能更好地應對游泳的挑戰(zhàn)。
此外，兒童游泳技巧的培養(yǎng)是必不可少的。在兒童游泳訓練中，技巧是關(guān)鍵。從最基礎的浮水到蛙泳、自由泳等高級技巧，每個技巧都需要不斷地練習和鞏固。在學習過程中，要注意正確的呼吸方法和身體協(xié)調(diào)。此外，學習各種安全技巧也是非常重要的，如水性救生、跳水等。通過不斷地練習，兒童可以不斷提高游泳技巧，更好地適應水中環(huán)境。
再次，注重安全是兒童游泳的重要原則。兒童游泳應該始終以安全為第一原則。在進行游泳訓練之前，要確保孩子們具備一定的水性，不會出現(xiàn)危險情況。同時，學會正確的自救方法也是必不可少的。家長和教練在場時要密切關(guān)注兒童的動態(tài)，確保他們的安全。與此同時，教育孩子們不在游泳池周圍奔跑和淘氣，提高他們的安全意識。
最后，兒童游泳所帶來的樂趣和成就感是不可替代的。在練習游泳的同時，兒童還能享受水中的樂趣。游泳可以讓他們親近自然，感受水的柔軟和力量。另外，通過不斷地訓練和努力，當孩子逐漸掌握更多的游泳技巧時，會產(chǎn)生一種成就感，增加自信心。這種成就感和自信心不僅能夠在游泳中體現(xiàn)，而且可以在其他方面起到積極的促進作用。
總之，兒童游泳是一項有趣而又全面的運動。通過選擇合適的教練和教學環(huán)境，培養(yǎng)兒童的游泳興趣和自信心，注重游泳技巧的培養(yǎng)，注重安全和享受游泳的樂趣和成就感，兒童可以在游泳中收獲更多的樂趣和收獲。希望我能夠通過分享個人的心得體會，鼓勵更多的兒童參與游泳運動，享受水中的樂趣。
兒童學游泳心得篇五
作為兒童游泳教練，我有幸參與了許多孩子的學習和成長。這些年來，我從這一職業(yè)中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和感悟。在這篇文章中，我將分享一些我作為一名兒童游泳教練的心得體會。
第二段：培養(yǎng)興趣和信心
在我對兒童游泳教學的經(jīng)驗中，我發(fā)現(xiàn)最重要的是培養(yǎng)孩子們的興趣和信心。許多孩子在剛開始學習游泳時會感到害怕或不安。作為教練，我們需要耐心地與他們互動，為他們創(chuàng)造一個放松和愉快的學習環(huán)境。通過和孩子們的互動，我發(fā)現(xiàn)與他們建立互信的關(guān)系非常關(guān)鍵。當孩子們對我充滿信心時，他們更愿意嘗試新的技能和挑戰(zhàn)，這對他們的游泳技能提高有很大的幫助。
第三段：個體差異的關(guān)注
每個孩子都是獨特的個體，他們在學習游泳時的需求和能力也不同。作為一名兒童游泳教練，我必須密切關(guān)注每個孩子的個體差異，并根據(jù)他們的需求制定個性化的教學計劃。有些孩子學習游泳很快，有些則需要更長的時間來適應。有些孩子對技能要求非常挑剔，有些則更關(guān)注游戲和樂趣。我發(fā)現(xiàn)通過滿足每個孩子的個體需求，他們更有動力和興趣來學習和成長。
第四段：教學方法的靈活應用
作為一名兒童游泳教練，我已經(jīng)嘗試了許多不同的教學方法和技巧。我發(fā)現(xiàn)靈活運用這些方法是非常必要的，因為每個孩子的學習風格和能力不同。在一些孩子身上，我發(fā)現(xiàn)通過游戲和樂趣的方式教學非常有效。比如，通過使用游泳玩具和游戲規(guī)則，我可以讓孩子們在游戲中學習游泳技巧，這樣他們會對游泳保持興趣和熱情。而對于一些比較快進的孩子，我則可以更加注重技巧和練習的訓練，幫助他們提升游泳的水平和技巧。
第五段：目標的設立和獎勵的運用
在兒童游泳教學中，設立明確的目標并使用獎勵制度是非常重要的。對于每個孩子，我會和他們一起設立短期和長期的目標，幫助他們明確自己的學習方向和進步。通過這種方式，孩子們可以感受到自己的成就和進步，增加自我肯定感。同時，我會根據(jù)孩子們的表現(xiàn)給予他們獎勵，比如小紅花、獎狀或者簡單的口頭表揚。這些獎勵不僅能夠激勵孩子們努力學習，也增加了他們的自信心和動力。
結(jié)尾段：總結(jié)和展望
通過這些年的從事兒童游泳教學，我深刻認識到了培養(yǎng)一個孩子對游泳的熱愛和信心是多么重要。作為一名兒童游泳教練，我將繼續(xù)努力不懈地引導孩子們學習并享受游泳的樂趣。我希望通過持續(xù)的學習和實踐，不斷提高自己的教學技巧和能力，為更多的孩子們提供優(yōu)質(zhì)的游泳教育。
兒童學游泳心得篇六
第一段引言：學習游泳是每個孩子成長中重要的一課。我曾經(jīng)通過學習游泳，克服了許多恐懼和挑戰(zhàn)，同時也受益良多。在這里，我想分享一些兒童學習游泳的心得和體會。
第二段 興趣與動力：興趣和動力是學習游泳的重要因素之一。在我學習游泳的過程中，量身打造的游戲化教學使我保持了學習的興趣，而且每次在水中游泳都給我?guī)順O大的滿足感。在教練的指導下，我逐漸掌握了正確的動作和呼吸技巧，并且逐漸提高了自己的水平。
第三段 持之以恒：學習游泳需要一定的時間和耐心。在初學階段，我曾經(jīng)感覺很難掌握平衡和水下呼吸的技巧，但是我決定持之以恒地練習下去。通過每天的訓練，我開始逐漸熟悉水中的環(huán)境，漸漸克服了自己的害怕感。我發(fā)現(xiàn)，只要堅持不懈地努力，就一定能夠做到。
第四段 自信與堅持不懈：學習游泳不僅僅是一項技巧的訓練，也是對個人意志的考驗。我在學習游泳的過程中，充分體會到了自己的潛力和能力。當我一次又一次從深水區(qū)跳入水中，我戰(zhàn)勝了不安全感和恐懼，不斷提高自己的勇氣和自信心。我相信，只要堅持不懈，就一定能夠征服困難，達到自己的目標。
第五段 收獲與成長：通過學習游泳，我不僅獲得了這項技能，也在自信、勇氣和耐心方面邁進了一大步。游泳不僅能夠鍛煉身體，提高體質(zhì)，還能增強自己的自我保護能力。同時，它也是一種社交方式，通過參加游泳比賽，我結(jié)識了許多志同道合的朋友。學習游泳讓我成長了許多，我相信它將在我未來的生活中繼續(xù)發(fā)揮作用。
結(jié)論：學習游泳是每個兒童成長中重要的一課。在學習游泳的過程中，培養(yǎng)興趣和動力，持之以恒，培養(yǎng)自信和堅持不懈的精神，是取得成功的關(guān)鍵。通過學習游泳，我不僅獲得了這項技能，還在自信、勇氣和耐心方面取得了成長。我相信，通過持之以恒的努力，每個兒童都能學會游泳，并從中受益良多。
兒童學游泳心得篇七
游泳是一項對全身肌肉協(xié)調(diào)性和心肺功能要求極高的運動，而在童年時期學習游泳不僅能鍛煉身體，還能培養(yǎng)專注力和勇敢精神。近年來，越來越多的家長開始重視兒童游泳課程，讓孩子從小就接觸游泳運動。我也有幸參與了一次兒童游泳課程，下面我將分享一下我的心得體會。
首先，兒童游泳課程給孩子提供了一個良好的游泳環(huán)境。在游泳課程中，我們的教練非常細心和耐心，專門針對不同年齡段的兒童制定了相應的游泳計劃。課程教室配備了先進的游泳設施，確保了孩子們的安全。同時，教練還會給孩子們講解游泳的基本知識和技巧，使他們對游泳有了更深入的了解。
其次，兒童游泳課程培養(yǎng)了孩子們的自信心。剛開始上游泳課的時候，很多孩子都感到害怕，害怕水的深度，害怕水壓對身體的影響。但是，通過教練的引導和鼓勵，孩子們逐漸克服了內(nèi)心的恐懼，學會了放松身體，盡情享受游泳的樂趣。每一次成功的游泳動作都給予了孩子們極大的滿足感和自豪感，激發(fā)了他們繼續(xù)學習游泳的積極性。
此外，兒童游泳課程還增強了孩子們的意志力和毅力。游泳是一項需要長時間堅持和不斷努力才能取得進步的運動。孩子們在游泳課程中不僅學會了各種游泳姿勢，還學會了如何面對挫折和困難。當遇到困難時，他們不會輕易放棄，而是堅持不懈地練習，直到取得進步。這種艱苦奮斗的精神將對孩子們今后的學業(yè)和生活產(chǎn)生積極的影響。
最后，兒童游泳課程為孩子們提供了一個社交交流的平臺。在課程中，孩子們能夠結(jié)識到一些志同道合的小伙伴，他們可以互相學習和幫助。在課程中，孩子們會形成小組合作學習，一起完成各種游泳動作的練習。這種合作學習的環(huán)境培養(yǎng)了孩子們的團隊意識和合作精神，幫助他們更好地融入集體，建立良好的人際關(guān)系。
總之，兒童游泳課程是一項對孩子們有益的活動，它不僅能夠鍛煉身體，培養(yǎng)孩子們的自信心和意志力，還可以提高他們的社交能力。從我個人的體驗來看，兒童游泳課程既讓我感受到了游泳的樂趣，又讓我學到了許多有用的知識和技能。學習游泳不僅讓我更健康，更自信，還使我在游泳課程中結(jié)交了許多好朋友。因此，我非常推薦家長們給孩子們報名參加兒童游泳課程，讓他們在游泳的旅程中收獲成長和快樂。
兒童學游泳心得篇八
第一段：引言（150字）
作為一名兒童游泳教練，我有幸與無數(shù)可愛的孩子們一起度過了許多快樂的時光。通過這些年的教學經(jīng)驗，我深深地意識到兒童游泳不僅僅是一項體育運動，更是一種對孩子們身心發(fā)展的積極促進。本文將以我作為兒童游泳教練的心得體會為線索，探討兒童游泳的重要性以及如何有效地進行兒童游泳教學。
第二段：兒童游泳的重要性（250字）
兒童時期是人類身體和心理發(fā)展的關(guān)鍵時期，而游泳作為一種全身運動，可以促進兒童的身體協(xié)調(diào)性和肌肉力量的發(fā)展。此外，游泳還有助于提高孩子的心肺功能和免疫力，幫助他們更好地適應生活中的各種挑戰(zhàn)。游泳還有助于培養(yǎng)孩子們的堅毅與耐心，鍛煉他們的自理能力和自信心。因此，給孩子提供學習游泳的機會是非常重要的，不僅能保證他們的身體健康，還可以培養(yǎng)他們的各項能力。
第三段：兒童游泳教學的有效方法（300字）
在進行兒童游泳教學時，我們需要根據(jù)每個孩子的特點和能力制定個性化的教學計劃。首先，我們要給孩子創(chuàng)造一個安全舒適的教學環(huán)境，確保他們能夠放松地享受游泳的樂趣。同時，我們要采用生動有趣的教學方式，結(jié)合游戲和動畫等元素，吸引孩子們的注意力，激發(fā)他們學習的興趣。另外，我們還要注重孩子們的技能練習，通過反復的訓練和及時的反饋，幫助他們逐步掌握正確的游泳動作。
第四段：兒童游泳教學中的挑戰(zhàn)與解決方法（300字）
在進行兒童游泳教學時，我們常常會面臨一些挑戰(zhàn)。首先，有些孩子可能會對水產(chǎn)生恐懼心理，不愿意下水。對于這種情況，我們可以采取溫和耐心的方式，逐步幫助孩子克服恐懼。其次，有些孩子可能會缺乏耐心和毅力，容易沖動或厭倦。對于這種情況，我們可以增加教學的趣味性，盡量避免枯燥的重復訓練。最后，有些孩子可能會存在身體上的局限，如柔韌性不足或其他特殊需求。我們要根據(jù)他們的情況進行個性化的教學，確保他們也能夠獲得游泳的樂趣和益處。
第五段：總結(jié)與展望（200字）
兒童游泳教學是一項充滿挑戰(zhàn)但又非常有意義的工作。通過這些年的教學實踐，我深深地感受到游泳對孩子們的重要性以及學習游泳的益處。然而，我也認識到自己在教學方法和技巧上仍然需要不斷學習與改進。未來，我將繼續(xù)努力，提高自己的專業(yè)水平，更好地指導孩子們學習游泳，幫助他們實現(xiàn)自己的夢想和目標。我堅信，兒童游泳教學的更好發(fā)展將為孩子們的成長和身體健康做出更大的貢獻。
兒童學游泳心得篇九
游泳是一項有益于身心健康的運動，特別是對兒童來說，游泳具有許多獨特的好處。從早期的水性教育到后來的游泳技巧訓練，兒童游泳經(jīng)歷不僅能提高他們的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)他們的自信心和團隊合作精神。在我近一年的參與兒童游泳訓練的經(jīng)歷中，我深刻體會到了這些好處，并且從中汲取了許多心得體會。
首先，游泳不僅對于兒童的身體發(fā)育起到了重要的作用，而且也能夠培養(yǎng)他們的運動能力和協(xié)調(diào)能力。在水中，兒童需要掌握正確的泳姿和動作技巧才能游得更快、更穩(wěn)，這對于他們的身體平衡和協(xié)調(diào)能力是有很大幫助的。在我參與兒童游泳訓練的過程中，我發(fā)現(xiàn)訓練不僅關(guān)注游泳的速度和技巧，更注重培養(yǎng)孩子們的基本水性和水中安全意識。通過不斷地練習，我逐漸掌握了正確的姿勢和呼吸方法，同時也加強了自己的體能和協(xié)調(diào)能力。
其次，游泳訓練對于培養(yǎng)兒童的自信心和毅力非常重要。當兒童克服害怕水、害怕深水區(qū)等困難后，他們會逐漸建立自信心。而游泳訓練中的挑戰(zhàn)也需要兒童具備堅持不懈的毅力和耐心。在進入深水區(qū)域和學習新的游泳技巧時，我不可避免地會遇到困難和挫折。但是，我在教練和家長的鼓勵下，堅持下來，并很快取得了進展。這種經(jīng)歷讓我深刻認識到，只有堅持不懈的努力才能取得成功，這對我今后的學習和生活都有很大的影響。
另外，兒童游泳訓練也有助于培養(yǎng)他們的團隊合作精神和互助意識。在游泳隊的集體訓練中，我們需要相互配合，互相幫助，共同完成訓練任務。例如，在進行接力練習時，每個隊員都要全力以赴游完一段距離，并且在到達終點時要將接力棒交給下一個隊員。這個過程需要隊員之間的密切配合和默契，只有團隊合作才能取得好的成績。通過與隊友一起訓練，我學會了互相幫助和尊重，這不僅讓我在游泳訓練中獲得了成功，也讓我在日常生活中更懂得了如何與他人合作和支持。
最后，兒童游泳訓練還能提高他們的安全意識和自我保護能力。水是讓兒童感到陌生和害怕的環(huán)境之一，因此在兒童游泳訓練中，安全教育和自救技巧的學習都是非常重要的。通過學習如何正確地進入水中、游到岸邊以及遇到突發(fā)情況時如何應對，我們能夠更好地應對水中的危險，增強自己的安全意識和保護能力。這些技能對兒童來說是非常實用的，在生活中也能讓他們更加自信和從容。
總結(jié)來說，參與兒童游泳訓練給我?guī)砹嗽S多好處和收獲。通過游泳訓練，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力，而且培養(yǎng)了自信心和毅力。同時，在與隊友合作和學習安全技巧的過程中，我也學到了很多有用的東西。兒童游泳不僅僅是一項運動，更是一種全面培養(yǎng)孩子們身心發(fā)展的活動。我相信，只要孩子們從小開始接觸和參與游泳訓練，他們將會從中受益匪淺，并且在將來的生活中更加自信和成功。
兒童學游泳心得篇十
夏季是兒童學習游泳的最佳時機，隨著氣溫的升高，無數(shù)家庭帶著孩子到游泳館或者海灘，讓他們學習游泳。我也是其中之一，幾個月前，我?guī)е业暮⒆娱_始了他的游泳旅程。這段經(jīng)歷不僅讓我看到了兒童游泳的重要性，還讓我體會到了孩子們在學習游泳過程中如何克服困難，并逐漸成為游泳高手的過程。
第二段：開始學習游泳的挑戰(zhàn)
剛開始學習游泳時，孩子們面臨著很大的挑戰(zhàn)。因為他們對整個過程還不熟悉，所以一開始會感到非常害怕。孩子會出現(xiàn)焦慮、緊張的情緒，有時甚至會表現(xiàn)出拒絕學習的行為。我記得我兒子剛學游泳時，一進水就大哭大鬧，根本不敢離開我的身體。但是，我并沒有放棄，我始終保持著耐心，給他鼓勵和支持，慢慢地，他開始逐漸適應水中的環(huán)境，并對游泳產(chǎn)生了興趣。
第三段：努力的收獲
在學習游泳的過程中，我看到了孩子們的努力和堅持。他們每天都會真誠地對待學習游泳，沒有一絲懈怠。因為他們知道，只有通過不斷地嘗試和練習，才能真正掌握游泳的技巧。在經(jīng)過幾個月的學習后，我的兒子終于能夠在水中游泳，并且掌握了正確的呼吸和動作。這讓我感到非常欣慰，也讓我深刻地明白，只要堅持不懈，任何困難都可以被克服，任何目標都可以實現(xiàn)。
第四段：游泳帶來的成長
除了學會游泳，孩子們還在學習游泳的過程中得到了其他的成長。他們學會了自我保護和安全意識，在水中出現(xiàn)意外時能夠及時做出正確的反應。他們在團隊合作中學會了相互幫助和互相支持，克服了自己的害羞和內(nèi)向，變得更加自信和開朗。此外，游泳還對孩子們的身體素質(zhì)和心肺功能有著極大的益處，增強了他們的免疫力，使他們更加健康活潑。
第五段：總結(jié)
兒童學習游泳不僅是為了培養(yǎng)他們的游泳技巧，更是為了讓他們在成長過程中獲得更多的收獲。在學習游泳的過程中，孩子們需要克服害怕和困難，堅持不懈，才能真正掌握游泳的技巧。而這種努力和堅持，將使他們成為更加自信、勇敢和健康的人。因此，作為家長，我們應該鼓勵孩子學習游泳，給予他們足夠的支持和鼓勵，使他們在游泳的過程中得到更多的成長和快樂。
總結(jié)：通過學習游泳，孩子們可以克服自身的恐懼和困難，提升自己的自信，發(fā)展自己的身體素質(zhì)和心理能力。這種學習經(jīng)歷將成為他們成長道路上的寶貴財富，讓他們變得更加勇敢和堅強。因此，我們應該鼓勵并支持兒童學習游泳，讓他們在游泳中體驗成長的喜悅。
兒童學游泳心得篇十一
游泳是一項非常有益的運動，它不僅能夠強身健體，減輕壓力，還能幫助孩子們建立自信心，培養(yǎng)合作精神。帶著孩子一起游泳是一件非常有趣的事情，不僅能夠增進親子關(guān)系，還能夠給孩子帶來愉悅的體驗和沉浸在水中的快樂。
第二段：游泳前的準備工作
在帶孩子游泳之前，我們必須做好詳細的準備工作。首先，選擇一個安全的游泳場所非常重要。其次，必須確保孩子們穿戴適合的泳裝和防曬霜等必要的防護用品。此外，我們還需要為孩子準備好必要的游泳用品，如救生圈、水槍、浮板等。
第三段：帶兒童游泳的技巧
在帶兒童游泳的過程中，我們要注意一些技巧。首先，必須確保孩子們的安全。需要定時檢查孩子的泳衣和浮具是否適合。另外，我們還需要時刻注意孩子的動向，不能讓孩子獨自游泳。其次，要根據(jù)孩子的年齡和水性程度制定適當?shù)挠斡居媱?，逐漸提高難度，增強孩子的自信心和快樂體驗。
第四段：游泳后的注意事項
在游泳后，我們必須注意事項。首先，必須給孩子清洗身體和換干衣服，以免感冒。此外，我們還需要及時為孩子提供飲水和食物來補充能量。最重要的是，游泳后我們必須細心觀察孩子，如有意外情況應立即采取相應措施。
第五段：總結(jié)
帶兒童游泳的過程中，我們不僅能夠增進與孩子們的親子關(guān)系，更重要的是能夠促進孩子們身心的健康發(fā)展。我們必須嚴格遵守安全規(guī)則，制定適當?shù)挠斡居媱?，注意游泳后的注意事項，這樣才能讓每一次的游泳都變得非常有意義。
兒童學游泳心得篇十二
近年來，越來越多的家長開始意識到兒童游泳的重要性。除了可以增強孩子體質(zhì)和免疫力之外，游泳還可以培養(yǎng)孩子的自信心和團隊合作精神。為了讓孩子學會游泳，我?guī)е业暮⒆訁⒓恿艘黄趦和斡菊n程。在這段時間里，我深深體會到了兒童游泳課給孩子們帶來的益處。以下是我的心得體會。
首先，兒童游泳課教會了孩子們正確的游泳姿勢和技巧。作為一項需要高度注意力和協(xié)調(diào)能力的運動，游泳的技巧對孩子們來說是一項挑戰(zhàn)。然而，在專業(yè)的教練指導下，孩子們逐漸學會了正確的游泳姿勢，掌握了自由泳、蛙泳和蝶泳的基本動作。在課程結(jié)束時，孩子們能夠在水中自由地前進，這無疑是他們最大的進步。
其次，兒童游泳課培養(yǎng)了孩子的自信心和勇氣。在游泳課上，孩子們要學習去克服對水的恐懼和不安。剛開始的時候，我的孩子也害怕水，不敢進入水中。然而，通過教練的鼓勵和孩子們之間的激勵，孩子們漸漸克服了害怕，勇敢地去嘗試。當孩子們第一次成功游過一個泳池時，他們眼中的光芒讓人感動。這種成功體驗不僅增強了孩子們的自信心，也給他們帶來了持續(xù)努力的動力。
再次，兒童游泳課也培養(yǎng)了孩子們的團隊合作精神。在課堂上，孩子們需要與其他孩子合作進行各種游戲和技巧練習。這些活動不僅讓孩子們學會與他人相互配合和溝通，還培養(yǎng)了他們的友誼和合作意識。通過這些團隊合作的活動，孩子們學會了尊重他人的意見和培養(yǎng)責任感。
另外，兒童游泳課還加強了家長與孩子之間的親子關(guān)系。在課堂上，家長需要和孩子一起參與各種活動，包括游戲和技巧練習。通過與孩子共同度過這段時間，我們增進了彼此的感情，加深了親子間的相互理解和信任。而且，我發(fā)現(xiàn)通過和孩子一起游泳，我也找回了年輕時自己的快樂和勇氣。
最后，兒童游泳課還提高了孩子們的應急能力和自救能力。在課堂上，教練特別注重孩子們的安全意識培養(yǎng)，教會了他們?nèi)绾握_應對危險情況。孩子們學會了各種緊急情況下的自救技巧，例如學會了在水中翻滾、轉(zhuǎn)身和掙扎。這些技巧的掌握不僅可以讓孩子們在危險時保護自己，也讓他們充滿自信地面對未來的挑戰(zhàn)。
總而言之，兒童游泳課給孩子們帶來了諸多益處。除了學會正確的游泳姿勢和技巧之外，游泳課還培養(yǎng)了孩子的自信心、勇氣和團隊合作精神。同時，課程還加強了家長與孩子之間的親子關(guān)系，并提高了孩子們的應急能力和自救能力。作為一位家長，我對孩子游泳課的收獲感到十分欣慰，我相信這將對他們的未來發(fā)展起到積極和長遠的影響。
兒童學游泳心得篇十三
1、快樂是每個人應有的財富。
2、堂堂正正做人，兢兢業(yè)業(yè)工作。
3、多一份賞識，就多一份成功的希望……。
4、教育無小事;教師無小節(jié)。
5、真心體味幼教事業(yè)之美，愛心澆灌每一顆希望幼苗。
6、全身心的投入到工作之中，把愛獻給每一個孩子。
7、踏踏實實地做，心中也踏踏實實。
8、用愛奉獻一生。
9、不苛求過去，滿懷信心對待未來;業(yè)精一分汗千滴，愛心一顆花萬朵。
10、以人為本，是一切教育的出發(fā)點。
11、讓青春在幼教事業(yè)中閃光。
12、愛心、微笑，用最真誠的心，做孩子們永遠的朋友。
13、有所嘗試，就有所作為。
14、信心加認真聽講加檢查等于好成績。
15、刻苦學習是我們一生的諾言，也是一輩子的誓言。
16、育人鑄魂益智強能。
17、愛每一位幼兒，在愛的國度里跟他們一同成長。
18、學習是一份收獲。
19、笨鳥先飛勤能補拙，愛心永鑄付出無限。
20、用愛心換取幼兒的快樂，用真心換取家長的信任。
21、金錢什么都可以買的來，可唯一買不來的就是誠實。
22、真誠做人勤奮工作。人一生的快樂來源于對生活的樂觀，對工作的勤勉，對事業(yè)的執(zhí)著。
23、用愛心澆灌嬌嫩的花朵，用雙手托起明天的太陽。
24、喜歡孩子，善待孩子。
25、言力所能及之言做力所能及之事思力所不及之思。
兒童學游泳心得篇十四
一、抽筋不可不防。
孩子剛開始學游泳時，心里一定緊張害怕，加上水太涼或泡在水里時間太長，也會導致孩子身體抽筋。為防止緊張抽筋，下水前的準備活動應當充分。游泳前，家長應先在孩子四肢澆些水，做好充分的活動，慢慢入水，以適應水溫，同時注意控制呼吸。遇到下肢抽筋時，最好立即讓孩子上岸，熱敷抽筋的部位，并輕輕地加以按摩。
二、惡心嘔吐不是小問題。
游泳過程中，進水難免，鼻子嗆進臟水就會惡心嘔吐，許多家長都忽視這種情況。少許不適不會造成意外，但會讓孩子在心理上排斥游泳。如出現(xiàn)這種情況，應讓孩子趕快上岸，用手指壓中脘、內(nèi)關(guān)穴。如果有仁丹，可以含上一粒。
三、身體疼痛需注意。
游泳時，孩子身體會出現(xiàn)一些莫名的疼痛，這并不是孩子在撒嬌，而是他們的身體比成年人更容易受外界環(huán)境的刺激。出現(xiàn)胸痛可能是孩子不適應水中的.壓力，用力壓胸口，等到稍好時再上岸。
腹部疼痛可能是抵受不了水中的低溫，應讓孩子立即上岸，最好讓其喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。頭痛是因嗆水或身體寒冷、暫時性腦血管痙攣而引起供血不足所致。這時應迅速讓孩子上岸，用大拇指在頭頂百會、太陽及列缺穴按揉，然后用熱毛巾敷頭，再喝一杯熱開水，即可好轉(zhuǎn)。
四、耳鼻排水有妙法。
耳朵里灌水或鼻子嗆水，用以下排水方法：將頭歪向耳朵進水的一側(cè)，用力拉住耳垂，用同側(cè)腿單足跳，手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水把頭歪向左邊，然后迅速將手挪開，水即會被吸出，用消毒棉簽送入耳道內(nèi)將水吸出。
兒童學游泳心得篇十五
一個學期的游泳課就這么快就過去了。日子過得很快樂，也很充實。從沒下過水到熟練掌握蛙泳的技巧，為自己取得的成績高興，也謝謝老師的耐心教導。
從來沒有下過水的我，之所以選擇了游泳，一是因為游泳是一個人的基本素質(zhì)之一，不能不會，二是因為自己喜歡水，希望能夠感受在水中自由游動的感覺。也沒有考慮過自己能不能學會。
一開始，的確遇到很多問題。畢竟從來沒有下過水，還是有些害怕的。當大部分同學都離開岸邊，開始自己在水里撲騰時，我還是一個人在水邊慢慢練習如何讓自己漂起來和在水里吐氣。一開始沒有掌握技巧，總是漂不起來，當好不容易能夠漂起來時，卻因為平衡感不好，身體總是左搖右晃?？傊?，我學得很慢。
但是，在這個痛苦的過程中，老師沒有丟下我，而是給我很多鼓勵，及時糾正我做得不對的地方。
在之后的一節(jié)課上，我終于找到了感覺，讓自己穩(wěn)穩(wěn)地浮起來了。而這個時候，大家已經(jīng)開始學習在水中蹬腿。于是，新的挑戰(zhàn)來了。我的動作總是不得要領(lǐng)，而且不敢離開岸到水中去?？粗蠹乙粋€個都能夠在水中前進了。我著急得不行。這個時候，老師說，你就先練好蹬腿，不著急，慢慢學，肯定能學會。
于是，我又練習了半節(jié)課的蹬腿。在快下課的時候，也像大家一樣，來到水中央，試著憋氣，在水中連續(xù)蹬腿。感覺到自己在前行的那一刻，是無比激動的?？墒窃谒幸廊徊粔蚱胶狻?BR> 因為和大家的進度差了一些，我開始在課外來游泳館自己練。第一次自己來的時候，看著水中好多女孩子都游得很漂亮，就暗暗下決心，自己一定要像她們一樣游好。并在休息的時候觀察她們的動作。看到一個5歲的小孩，特別勇敢，特別認真。雖然看得出，他很累，但是他一直咬牙堅持著。
在自己去練習的時候，室友一直鼓勵我，并教我怎樣動手臂，并將它們和腿上的動作結(jié)合起來。雖然沒有太大的進步，但是慢慢的在水里有了感覺。并且第一次看到了泳池下面蔚藍的水，美麗，純凈，夢幻，讓人心醉，忘記思考，所有 縈繞在心頭的情愫，快樂抑或悲傷，都瞬間消散。突然間意識到，之前自己一直是閉著眼睛的。
這次之后，每次下水，都深深為水下世界的美妙迷醉。
接著老師開始教劃水和換氣。平衡感不好的我，一開始總是不得要領(lǐng)。不過，隨著練習的增加，終于可以在水下蹬幾次腿，換一次氣。連續(xù)去了兩次游泳館自習練習后，又在室友的指點下，學會了蹬一次腿換一次氣。總之是，經(jīng)過了千辛萬苦，終于算是學會換氣了。
但是，奇怪的是，如果會換氣了的話，應該是可以一直從一頭游到另一頭。但實際情況是，我只能游10米左右，就覺得自己不能游了，必須站起來。
問老師原因，老師說是因為體力不夠，讓我在體力快用完的時候再堅持前進一點。這樣做了之后，有進步，但是收效不大。
后來一次老師盯著我游的時候，說怎么沒看到你在水下吐泡泡。我開始想到，可能是因為這個問題。但是試了幾次，依然不會。換氣的過程中，總覺得呼吸特別不順暢，游不多久，呼吸就不夠用。終于確定了游不遠的癥結(jié)，原來是因為呼吸沒有調(diào)節(jié)好。但是，對如何調(diào)整，卻找不到答案。腦袋進水里就不會吐氣。
老師就對我說，游到那塊板子那里才能停。我一看，那么遠，比我平時游的兩倍遠還多。老師還說，一定要堅持那里，沒問題的?？粗蠋熜湃蔚难凵?，我答應了?？墒呛鸵郧耙粯樱欢噙h，就開始覺得游不動了，但是想到老師說的要堅持，就咬著牙拼命向前，呼吸越來越不夠用，覺得自己氣短的厲害。就在快沒力氣的一瞬間，我神奇地吐了一串大泡泡，然后把頭露出水面，吸了一大口氣，立馬緩過來了。找到感覺之后，就按照這個方法，繼續(xù)向前，結(jié)果就大大游過了老師給我指定的位置。
這件事情，給我了巨大的啟迪，做任何事情，都要堅持，在快要想放棄的時候，告訴自己，堅持一下，再堅持一下，就會見到新的曙光。
這樣之后，在連續(xù)幾節(jié)課和幾次課外的聯(lián)系后，我就游得越來越好了。從一開始的只能游50米，到后來的連續(xù)游很多的個來回都不累。對自己越來越有信心。雖然還是存在不夠平衡，腿上的勁兒使的不夠等問題，但是我相信，只要自 己多加練習，一定能夠克服這些問題。
一轉(zhuǎn)眼，一個學期的游泳課就上完了，到了要考試的時候。我還有一個小愿望沒實現(xiàn)，那就是進入深水區(qū)游泳。每次在這邊，看著一個個矯健的身影在深水區(qū)穿梭，就無比羨慕。不過希望自己在以后的日子，能夠游得更好，拿到深水證。還希望有機會能夠?qū)W習自由泳、仰泳等多種泳姿，在水里自由的穿梭。
總之，謝謝老師的耐心指引和專業(yè)的教導，讓我學會了游泳，體會到生活中的另一種樂趣。生活是一張空白的畫紙，我們活著的使命就是給它涂上美麗的色彩，讓它豐富斑斕起來。而游泳就給我的生活添上了新的色彩。
兒童學游泳心得篇十六
1、育人鑄魂益智強能。
2、言力所能及之言做力所能及之事思力所不及之思。
3、愛每一位幼兒，在愛的國度里跟他們一同成長。
4、刻苦學習是我們一生的諾言，也是一輩子的誓言。
5、笨鳥先飛勤能補拙，愛心永鑄付出無限。
6、有所嘗試，就有所作為。
7、踏踏實實地做，心中也踏踏實實。
8、學習是一份收獲。
9、信心加認真聽講加檢查等于好成績。
10、金錢什么都可以買的來，可唯一買不來的就是誠實。
11、用愛奉獻一生。
12、真誠做人勤奮工作。人一生的快樂來源于對生活的樂觀，對工作的勤勉，對事業(yè)的執(zhí)著。
13、全身心的投入到工作之中，把愛獻給每一個孩子。
14、喜歡孩子，善待孩子。
15、以人為本，是一切教育的出發(fā)點。
16、讓青春在幼教事業(yè)中閃光。
17、不苛求過去，滿懷信心對待未來；業(yè)精一分汗千滴，愛心一顆花萬朵。
18、用愛奉獻一生。
19、愛心、微笑，用最真誠的心，做孩子們永遠的朋友。
20、用愛心換取幼兒的快樂，用真心換取家長的信任。
21、快樂是每個人應有的.財富。
22、堂堂正正做人，兢兢業(yè)業(yè)工作。
23、多一份賞識，就多一份成功的希望……。
24、教育無小事；教師無小節(jié)。
25、真心體味幼教事業(yè)之美，愛心澆灌每一顆希望幼苗。
26、智慧源于書本，書本是知識的槳，讓我們在學海前進。
27、在平凡的崗位上做出不平凡的事跡。
28、愛是教師與孩子心靈溝通的橋梁。
29、努力把自己當成一個孩子。
30、踏實做事，誠實待人，做一名德才兼?zhèn)涞挠變航處煛?BR> 兒童學游泳心得篇十七
1、全身心的投入到工作當中，把愛獻給每個孩子。
2、用愛奉獻一生。
3、用愛心換取幼兒的歡愉，用真心換取家長的信賴。
4、愛每一位幼兒，在愛的國度里跟他們一同成長。
5、盡力把本身當做一個孩子。
6、愛心微笑，用最樸拙的心，做孩子們永久的伴侶。
7、金錢甚么都能夠買的來，可獨一買不來的就是誠篤。
8、喜歡孩子，善待孩子。
9、喜好孩子，善待孩子。
10、育人鑄魂益智強能。
11、用愛心換取幼兒的快樂，用真心換取家長的信任。
12、言力所能及之言做力所能及之事思力所不及之思。
13、金錢什么都能夠買的來，可唯一買不來的就是誠實。
14、在普通的崗亭上做出不服凡的業(yè)績。
15、真心體味幼教事業(yè)之美，愛心澆灌每一顆期望幼苗。
16、不苛求曩昔，滿懷決定信念看待將來;業(yè)精一分汗千滴，愛心一顆花萬朵。
17、信心加認真聽講加檢查等于好成績。
18、用愛奉獻平生。
19、刻苦學習是我們一生的諾言，也是一輩子的誓言。
20、愛心微笑，用最真誠的心，做孩子們永遠的朋友。
21、讓青春在幼教事業(yè)中閃光。
22、教育無小事;教師無末節(jié)。
23、愛每位幼兒，在愛的國家里跟他們一同成長。
24、踏實做事，誠實待人，做一名德才兼?zhèn)涞挠變航處煛?BR> 25、以人為本，是一切教育的出發(fā)點。
26、讓芳華在幼教事業(yè)中閃光。
27、笨鳥先飛勤能補拙，愛心永鑄支出無窮。
28、踏結(jié)壯實地做，心中也踏結(jié)壯實。
29、教育無小事；教師無小節(jié)。
30、學習是一份收獲。
31、堂堂正正做人，謹小慎微工作。
32、言力所能及之言做力所能及之事思力所不及之思。
33、愛是教師與孩子心靈溝通的橋梁。
34、用愛心澆灌柔嫩的花朵，用雙手托起明天的太陽。
35、笨鳥先飛勤能補拙，愛心永鑄付出無限。
36、在平凡的崗位上做出不平凡的事跡。
37、育人鑄魂益智強能。
38、智慧源于書本，書本是知識的槳，讓我們在學海前進。
39、不苛求過去，滿懷信心對待未來；業(yè)精一分汗千滴，愛心一顆花萬朵。
40、踏踏實實地做，心中也踏踏實實。
41、愛是教師與孩子心靈溝通的橋梁。
42、多一份欣賞，就多一份成功的但愿……。
43、真心體味幼教事業(yè)之美，愛心澆灌每顆但愿幼苗。
44、樸拙做人勤懇工作。人平生的歡愉來歷于對糊口的樂不雅，對工作的勤懇，對事業(yè)的執(zhí)著。
45、聰明源于書本，書本是常識的槳，讓我們在學海進步。
46、真誠做人勤奮工作。人一生的快樂來源于對生活的樂觀，對工作的`勤勉，對事業(yè)的執(zhí)著。
47、多一份賞識，就多一份成功的期望……。
48、結(jié)壯干事，誠篤待人，做一位德才兼?zhèn)涞挠變航處煛?BR> 49、有所測驗考試，就有所作為。
50、堂堂正正做人，兢兢業(yè)業(yè)工作。
51、以報酬本，是一切教育的動身點。
52、用愛心澆灌嬌嫩的花朵，用雙手托起明天的太陽。
53、有所嘗試，就有所作為。
54、全身心的投入到工作之中，把愛獻給每一個孩子。
55、發(fā)奮把自我當成一個孩子。
56、進修是一份收成。
57、快樂是每個人應有的財富。
58、吃苦進修是我們平生的諾言，也是一生的誓言。
59、決定信念加當真聽講加查抄等于好成就。
60、歡愉是每一個人應有的財富。
兒童學游泳心得篇十八
1、不得單獨一個人下水游泳，以免出現(xiàn)意外情景無人救助。
2、不得在不熟悉的水域游泳，異常是江河湖海水庫水塘溝渠。
3、在水中不得打鬧潛游，不得按壓他人頭部和卡脖，也不能讓人按壓頭部和卡脖。不得從岸上往下跳水，以免傷害他人和自我。
4、很久沒有游泳第一次和頭幾次下水游泳，不能游得激烈，不得游得太快太久太長距離。要漸進式增加游速游距游時。
5、不得即興下水游泳，身體情景不適合游泳時不得下水游泳；如疲勞感冒發(fā)燒月經(jīng)期開放傷口皮膚過敏飲酒之后不能游泳；剛吃飽飯不能立刻游泳太餓了不能游泳生病剛好不能游泳。
6、在野外的游泳場游泳時，必須隨身攜帶專業(yè)的救生衣；救生圈；救生球；救生帶等救生器材方可進行，不得逞能。
7、下水游泳前必須做足準備活動，通常水溫比體溫低，做準備活動能夠把肌肉韌帶筋骨活動開，從而避免下水后身體不適應。
8、游泳要在有配備專業(yè)救生人員游泳合格場所進行，并嚴格遵守游泳場館要求。
9、游泳時要根據(jù)自我當時身體情景保存必須體力，不得游得太快太久太長距離。感覺疲勞或有冷意必須起水休息。
10、兒童游泳必須要有會游泳的大人陪同，兒童少年不要到野外及泳池深水區(qū)（水深超過身高）游泳。
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兒童學游泳心得篇十九
大一的下學期，學校為我們安排了游泳這門課程。在老師的淳淳教導下，我們班的同學都成功地學會了游泳并且很多同學還拿到了深水證，想想我們從旱鴨子變成了游泳“健將”，我們都有很多感悟。
游泳是一項能夠鍛煉我們?nèi)砀鱾€器官的運動。下面我就列舉一下游泳的好處：
1.有利于身體健康，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高，當然直接結(jié)果是個人身體素質(zhì)的提高。
2.游泳對一些身體傷勢的恢復很有幫助，也是因為水的浮力和壓力作用，很多其他項目運動員都通過水中運動來恢復傷勢和加強鍛煉，姚明就是。
3.因為水的壓力阻力作用，消耗脂肪、強健肌肉，還因為比常溫更冷的水溫，更消耗熱量和脂肪，所以游泳對保持身材很有效果。
4.游泳時，由于水的壓力、阻力、浮力和較低水溫的作用，是人體的各部分器官都得到鍛煉。水的導熱能力比空氣大25倍左右。據(jù)測定，人體在12度的水中停留4分鐘所散發(fā)的熱量，相當于人在陸地上1小時所散發(fā)的熱量。經(jīng)常游泳鍛煉能改善體溫調(diào)節(jié)力，以適應外界氣溫變化的需要。加之游泳時肌肉活動要消耗熱量，人體必需盡快補充熱量，從而促進了人體內(nèi)新陳代謝的加強。
5.游泳時，人體處于平臥姿勢，以及水對皮膚的壓力和按摩作用，肢體的血液易于回流心臟，加之游泳時心跳頻率加快，新血輸出量大大增加，長期從事游泳鍛煉，心臟體積呈現(xiàn)明顯的運動性增大，收縮更加有力，血管壁增厚，談性增大，安靜時心率徐緩。游泳運動員安靜時心率一般在40~60次/分，比一般人70~80次/分慢而有力。游泳還能刺激血液中運輸氧氣的血紅蛋白量增加，惻然提高人體攝氧能力。
6.堅持游泳，還能提高肌肉力量、速度、耐力和關(guān)節(jié)靈活度，使身體得到協(xié)調(diào)全面發(fā)展，體型勻稱，肌肉富有彈性。游泳是消耗熱量達，能有效消耗身體的脂肪，長時間游泳是減肥的一種好方法。
以上是我了解的游泳的好處。
我相信游泳是一項深受人們喜愛的體育運動，特別是廣大重視鍛煉的青年一代。隨著人民生活水平的不斷提高，游泳所特有的保健、醫(yī)療、健身、娛樂的實用價值受到越來越多的人們的重視。我還很清楚的自己第一堂課老師教我們做基本動作，老師是在岸上教的動作，他說得很輕松很簡單的樣子，下水的時候我卻很緊張，我很想放松了練習老師教的基本動作，可是由于不熟水性，害怕被嗆水，于是緊緊抓著水池邊不敢放開，我就在這種矛盾中掙扎著。開始的幾節(jié)課我特別害怕老師走到我的旁邊，然后讓我示范動作，我很缺乏這方面的信心。后來學習換氣的時候我也花了很多的時間去體會老師說的動作要領(lǐng)，開始我怎么也學不會換氣，老是會嗆水，這是我很挫敗很氣餒，一度想放棄學習，可是看著其他同學仍在堅持練習，而且有的同學經(jīng)過不懈努力已經(jīng)游得很順利了，我想她們能做到的我也能做到，后來經(jīng)過一次一次的嘗試我終于學會了，這又是一個大進步啊。就這樣，在老師一點一點的鼓勵和我堅持不懈的練習中，我慢慢把自己放輕松了，從站立到漂浮，從腳部動作到手部動作，從換氣到前行，我漸漸看到了自己的進步，也發(fā)現(xiàn)自己對于游泳是越來越喜愛。
萬事萬物皆有不足之處，在學習游泳課程的時候，我也發(fā)現(xiàn)了其中的一些不足之處。第一，一堂課中一起上課的人數(shù)太多了，由于很多初學者，淺水區(qū)域經(jīng)常人多為患，游泳過程中也經(jīng)常發(fā)生撞船事件或者是不小心遭到別人的腳的“暗算”；第二，一個班的人數(shù)太多水平差異太大，既有已經(jīng)會游泳的也有對游泳一竅不通的，這樣對于已經(jīng)會的同學來說課程會很慢，對于不會的同學來說接受起來可能會感覺有點吃力，而且人太多老師也不能一一給予指導，這就不能很好的及時糾正一些錯誤。
經(jīng)過一個學期的學習，我對游泳有了新的認識也對自己有了新的認識。游泳是一項很有意義的活動，在清澈的水中，我們從一個怕水的旱鴨子變成一條歡快的小魚是一件很快樂的事情。體育的狹義是指一個發(fā)展身體，增強體質(zhì)，傳授鍛煉身體的知識、技能，培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)的教育過程；是對人體進行培育和塑造的過程；是教育的重要組成部分；是培養(yǎng)全面發(fā)展的人的一個重要方面。而我認為體育不僅僅是要達到身體素質(zhì)的鍛煉，而是要以身體練習為基本手段來增強人的體質(zhì)，促進入的全面發(fā)展，豐富我們的社會文化生活，我相信游泳已經(jīng)達到這一點了。
學習游泳課程帶給我的，不會只是半年的學習，而是一種學習歷程與體會，而這種歷程與體會會深深扎根于我的心中，伴隨我一生對于世界的探索。