藝術(shù)是人類靈魂的表達(dá),我們應(yīng)該重視和推廣藝術(shù)教育。在寫總結(jié)時要注意語言的簡練和準(zhǔn)確,避免使用模糊和抽象的詞匯。掌握了以下幾個實用的總結(jié)寫作技巧,你就能寫出一篇優(yōu)秀的總結(jié)。
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇一
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
在度過輕松而又愉悅的寒假后,我們又回到了熟悉的校園;伴著新春的氣息,我們迎來了新的學(xué)期。站在這新學(xué)期的起跑線前,我首先真誠地向我們的老師和同學(xué)們道一聲:新年好!
同學(xué)們,過去的一年里,在全體老師和同學(xué)的努力下,我們的學(xué)校取得了豐碩的成果,辦學(xué)業(yè)績輝煌,真正成為了社會滿意,家長放心,同學(xué)舒心的“ 學(xué)園、樂園、花園”,學(xué)校在中考和各類比賽中都取得了讓人矚目的成績。當(dāng)然,這些成績的取得無不浸潤著我們老師的心血,同學(xué)的努力。它們記錄著我們每一個銀河人的辛勤,蘊(yùn)含著每一個銀河人的智慧。
回顧過去是為了更好展望明天。今天,新的學(xué)期開始了,新學(xué)期新起點,新目標(biāo)新征程,催人奮進(jìn),鼓舞人心。好的開端是成功的一半,我們大家一定要有新的思想、新的目標(biāo)、新的面貌、新的措施,開創(chuàng)學(xué)校發(fā)展的新局面,譜寫求學(xué)生涯新的華彩樂章!
在此,我想向同學(xué)們談?wù)勛约盒聦W(xué)期的三點想法:
一、新的學(xué)期,我們應(yīng)該真正做到“熱愛學(xué)校、敬愛老師、關(guān)愛同學(xué),珍惜青春,努力學(xué)習(xí),天天向上”。
二、我們每位銀河學(xué)校的學(xué)子都應(yīng)該 “講文明、講衛(wèi)生、講安全、講節(jié)約”,我們要通過我們的實際行動,讓銀河的校園真正的成為安全、文明,潔凈的學(xué)習(xí)樂園。
三、在學(xué)習(xí)上我們要鼓足干勁,竭盡全力,奮勇沖刺。本學(xué)期是學(xué)年度的第二學(xué)期,是我們向新的學(xué)年過渡的一個學(xué)期,也是初三學(xué)哥學(xué)姐們向高一級學(xué)校沖刺的時候,我想對初三的學(xué)哥學(xué)姐們說:相信你們在各個方面都會為我們做出表率,給學(xué)校留下好的印象,為學(xué)校贏得更多榮譽(yù)。因此,你們更要珍惜一分一秒,把更多的精力投入到學(xué)習(xí)之中,奮力沖刺,以最理想的成績升入高一級學(xué)校來報答父母的養(yǎng)育之恩,回報老師的教育之情。
老師們、同學(xué)們,輝煌的201x年已經(jīng)過去,我們無愧于已邁出的每一個腳步、流下的每一滴汗水。去年中考,我們銀河學(xué)校創(chuàng)下了輝煌成績;去年夏天,奧運(yùn)圣火在北京熊熊點燃,我們中國體育健兒創(chuàng)下了令世人矚目的成績。今年,我們要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)銀河人團(tuán)結(jié)、務(wù)實、拼搏的銀河精神;要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神,全身心地投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)與實踐中去。不行春風(fēng),哪得夏雨?沒有春華,何來秋實?明天鮮花定會為你們而盛開,掌聲會因你們而響起,我們銀河學(xué)校的明天也會因你們更加美好!
最后祝老師們在新的一年工作順利、精神愉快!祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步、健康成長!
我的講話完了,謝謝大家!
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇二
大家好!桂萌飄香之際,我們又迎來了新的學(xué)期,首先請允許我代表全校同學(xué)向全體老師致以親切的問候,祝老師們身體健康,工作愉快、萬事如意。
在過去的一年里,在老師們的辛勤培育下,我們每一位同學(xué)都十分努力,體驗到了成功的樂趣。但是,這只能代表過去,今天的進(jìn)步,是昨天追求的結(jié)果,更是明天追求的起點。新學(xué)期,我們有新的起點,新的目標(biāo),我相信我們也一定會有新的收獲。我們要用自己的智慧之花,豐碩的果實來充實我們的人生。我們要用我們辛勤的汗水,來描繪明天。在新的學(xué)期,愿我們?nèi)M瑢W(xué)一起努力,做好以下幾點。
1.從熱愛學(xué)校,尊敬師長,孝敬父母做起,進(jìn)而熱愛祖國,熱愛人民,做一個無害他人、有益社會發(fā)展的人。
2.樹立遠(yuǎn)大理想,把長遠(yuǎn)目標(biāo)和近期目標(biāo)結(jié)合起來,迅速制訂新學(xué)期的目標(biāo)和計劃,按照目標(biāo)和計劃,來安排自己的學(xué)習(xí)和生活。
3.嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,在新的學(xué)期,以全新的面貌展現(xiàn)給老師、同學(xué),做一個行為規(guī)范的小學(xué)生。
4.學(xué)會與人相處,善于與老師和同學(xué)交流與溝通,嚴(yán)以律己,寬以待人,相互理解,彼此尊重,學(xué)會換位思維,遇到問題和矛盾時,多站在對方角度來思考問題,理智地認(rèn)識自我,戰(zhàn)勝自我,超越自我。
5.做一個儀表大方,情趣高尚的文明人,課間文明休息,不在校園及教室、走廊追趕,見到客人和老師主動打招呼,做到彬彬有禮。
6.講究衛(wèi)生,保護(hù)環(huán)境。從改變自己不好的生活習(xí)慣做起,不亂扔果皮紙屑,不亂倒垃圾,不在墻壁上亂涂亂畫,愛護(hù)學(xué)校公物,共同營造整潔、舒適、美麗的校園。
7.學(xué)會學(xué)習(xí),做學(xué)習(xí)的主人,變被動學(xué)為主動學(xué)習(xí)。
同學(xué)們,只要我們用頑強(qiáng)的意志,堅持不懈地學(xué)習(xí),不管你的基礎(chǔ)如何,同樣都會取得成績,獲得成功。讓我們一齊努力學(xué)習(xí),奮發(fā)圖強(qiáng),用實際行動來證明我們是合格的小學(xué)生。
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇三
大家好,今天國旗下講話的主題是《講究衛(wèi)生,健康成長》。
隊員們,寒冷的冬天已經(jīng)離我們遠(yuǎn)去,溫暖的春天正向我們走來,在這個萬物復(fù)蘇、充滿生機(jī)與活力的季節(jié)里,我們正滿懷信心,勤奮刻苦,播種著希望的種子,描繪著美好的藍(lán)圖。與此同時,在我們身邊,各種細(xì)菌、病毒也在悄然生長、繁殖,各種傳染病正在傳播,威脅著我們大家的健康。
因此,我們要時刻關(guān)注個人衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,遠(yuǎn)離疾病,尤其是在這容易引發(fā)傳染疾病的春季,我們更應(yīng)該積極采取各種預(yù)防措施,防患于未然,健康成長。因此,我們要做到:
首先,我們應(yīng)盡量減少到商場、影院等人口密集的公共場所,乘車時戴好口罩,避開頻頻咳嗽或打噴嚏的人,杜絕空氣或飛沫等途徑傳播。
其次,我們要時刻注意個人衛(wèi)生。要勤洗手、勤換洗衣物、勤曬被褥等。
第三,衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變無常,要根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣物,要多飲水,不喝生水,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,合理營養(yǎng),不挑食、不偏食,不食用不清潔的食物,杜絕購買三無食品,不吃生食。
第四,除個人衛(wèi)生外,還要注意身邊的環(huán)境衛(wèi)生,我們要適度開窗換氣通風(fēng),經(jīng)常保持室內(nèi)清潔、空氣新鮮,教室做到定期消毒。
最后,我們還應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身的免疫力,以防病毒的侵害。
親愛的隊員們,健康是一個人最大的財富,是一切幸福的基礎(chǔ),也是做人的基本責(zé)任。要想擁有一個健康的.體魄,就要求我們積極行動起來,從我做起,從現(xiàn)在做起,講究個人衛(wèi)生,共同維護(hù)營造一個健康衛(wèi)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,茁壯成長,快樂學(xué)習(xí)!
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇四
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!我是九(1)班xx5—,我今天國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病》。
當(dāng)下進(jìn)入秋冬季節(jié),氣候比較干燥,早晚溫差大,學(xué)校是人員比較集中的場所,極易誘發(fā)各類傳染病,對同學(xué)們的身心健康構(gòu)成威脅。秋冬季節(jié)常見的傳染病主要有呼吸道傳染病、腸道傳染病和蟲媒傳染病。為了有效預(yù)防疾病,同學(xué)們需做好以下預(yù)防措施:
(一)保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后要洗手,不喝生水,不吃不潔凈的食物,不用污濁的毛巾擦手,把好病從口入關(guān),勤換洗衣物。
(二)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。眼下正是運(yùn)動鍛煉的大好時機(jī),大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,要注意根據(jù)天氣變化增減衣服,合理安排運(yùn)動量。堅持上好早操、做好課間操,認(rèn)真上好體育課。
(三)注意飲食,多喝水,保持體內(nèi)水分;多吃瓜果蔬菜,補(bǔ)充水分和維生素及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。多運(yùn)動,促進(jìn)血液循環(huán);不吃生冷、變質(zhì)的食物。
(四)注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔、干凈的校園環(huán)境。學(xué)校一直非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,每天都安排專人組織打掃、檢查校園衛(wèi)生,經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但是環(huán)境衛(wèi)生的保持還需進(jìn)一步加強(qiáng)。如:不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等,看見地上有垃圾我們彎彎腰、動動手、撿一撿。用我們的舉手之勞,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣,避免細(xì)菌滋生。
(五)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀,要及時報告老師,及時去醫(yī)院就診,避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病,要注意請假隔離,以免發(fā)生二次傳染。
老師們、同學(xué)們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎(chǔ)。讓我們攜起手來為擁有一個健康的體魄,干凈的環(huán)境而努力。最后,衷心祝愿每一名同學(xué)健康、快樂成長!
我的演講完畢,謝謝大家!
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇五
親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:
早上好!
我今天演講的主題是世界衛(wèi)生日。
同學(xué)們,你們知道4月7日是什么日子吧。聰明的學(xué)生會想到我演講的主題。是的,每年的4月7日是世界衛(wèi)生日。今年是紀(jì)念日。每年的這一天,世界各地的人們都舉行各種紀(jì)念活動,強(qiáng)調(diào)健康對工作、學(xué)習(xí)和幸福生活的重要性。
為什么又聯(lián)系手機(jī)了?上周我在一個班,一個同學(xué)的手機(jī)響了三次;上周,一名計算機(jī)老師統(tǒng)計有20多名學(xué)生將手機(jī)帶入教室。在這里,我想告訴同學(xué)們:不久前,世界衛(wèi)生組織(who)下屬的國際癌癥研究機(jī)構(gòu)(iarc)首次將手機(jī)定義為可能的致癌物,稱其與膠質(zhì)瘤(一種腦瘤)有關(guān)。這也是世界衛(wèi)生首次將手機(jī)輻射定性。
2000年,瑞典和許多歐洲國家的研究發(fā)現(xiàn),使用手機(jī)超過10年可能會增加患腦癌和口腔癌的風(fēng)險。荷蘭研究表明,手機(jī)輻射與失眠、阿爾茨海默病、兒童行為問題和男性不育密切相關(guān)。2000年3月20日,英國一位癌癥專家通過研究得出了一個驚人的結(jié)論:使用手機(jī)導(dǎo)致的死亡人數(shù)將超過吸煙導(dǎo)致的死亡人數(shù)。這是迄今為止對手機(jī)健康危害最嚴(yán)重的警告。今年早些時候,法國和德國警告人們不要過度使用手機(jī),尤其是兒童。
其實手機(jī)本身并不危害人體健康,罪魁禍?zhǔn)资鞘謾C(jī)釋放的輻射。手機(jī)天線輻射最多,其次是接收器、鍵盤和麥克風(fēng)。
手機(jī)對健康的五大危害:一是影響睡眠(手機(jī)輻射會使你延遲6分鐘入睡,使你的深度睡眠縮短8分鐘。),第二,引起頸椎病,第三,損害眼睛健康,第四,分散注意力,第五,損害聽力。
所以,同學(xué)們,為了我們的健康,未成年人請盡量不要使用手機(jī),尤其是不要把手機(jī)帶入和平的校園、教室、教室!
我的演講結(jié)束了,謝謝!
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇六
大家好!
想想看,上課的時候,能安心學(xué)習(xí)嗎?
校園是我們所有人共同的學(xué)習(xí)場所。只要每個人都盡職盡責(zé),注意自己的行為,不隨意亂扔紙屑,不隨地吐痰,那么我們得到的不僅僅是視覺上的愉悅,還有精神上的滿足。
美麗的環(huán)境會讓我們微笑著面對每一天,生活會變得豐富多彩。
有人說:“寫起來容易,做起來難?!爆F(xiàn)在,我們每個人應(yīng)該做什么?我相信每個人都知道自己想要什么。
值此第60個世界衛(wèi)生日之際,我想借此機(jī)會向在座的各位呼吁:讓我們每個人都自覺保護(hù)環(huán)境,隨手撿起手中的廢紙,不要隨地吐痰、嚼口香糖、亂扔垃圾!
我相信,如果我們每個人都能做到這一點,千里藍(lán)天依然燦爛,千里綠草依然燦爛,我們千里校園依然美麗!
同學(xué)們,讓我們積極行動起來:保持校園整潔,從我做起!
我的演講結(jié)束了,謝謝!
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇七
大家早上好!
今天我在國旗下講話的題目是:《講衛(wèi)生,我健康》。
校園是我們學(xué)習(xí)工作的重要場所,校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活,是學(xué)校對外形象的直接影響因素。學(xué)校是一個教育人的搖籃,是一方純凈的沃土,然而我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如:我們的校園及地面上有許多痰跡,墻壁上有腳印污跡,校園內(nèi)廢紙、食品包裝紙隨處可見。
我們,作為舊城一中的一員,首先要做好校園衛(wèi)生的保持工作,不要隨地亂扔果皮紙屑,人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。讓我們的校園時時干凈、整潔。讓全體師生擁有一個良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。其次,我們應(yīng)做到“看見污跡主動擦,發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿,遇到垃圾主動掃,碰上亂扔主動管?!睆奈易銎?,從身邊小事做起,做當(dāng)代文明學(xué)生。
擁有健康的身體是我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)的保證,為保障同學(xué)們有一個良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,遠(yuǎn)離疾病,我希望同學(xué)們能做到以下幾點:
1、不吃零食,零食的外包裝到處亂扔容易影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會使我們的身體變的肥胖,零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了,就影響到我們的食欲而吃不下飯,久而久之我們就會營養(yǎng)不良。
2、保持個人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,換洗衣服。課堂上,有些同學(xué)在思考問題的時候,會不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里,請同學(xué)們牢記“病從口入”這句話,改掉這種壞習(xí)慣。
3、不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰,少在墻上留下腳印、污跡。
4、保持室內(nèi)空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。教室一定要注意開窗通風(fēng)。
5、加強(qiáng)思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
老師們、同學(xué)們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎(chǔ),也是做人的責(zé)任,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后,祝大家身體健康,學(xué)習(xí)更上一層樓!謝謝!
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇八
大家好,今天國旗下講話的主題是《講究衛(wèi)生 健康成長》。
隊員們,寒冷的冬天已經(jīng)離我們遠(yuǎn)去,溫暖的春天正向我們走來,在這個萬物復(fù)蘇、充滿生機(jī)與活力的`季節(jié)里,我們正滿懷信心,勤奮刻苦,播種著希望的種子,描繪著美好的藍(lán)圖。與此同時,在我們身邊,各種細(xì)菌、病毒也在悄然生長、繁殖,各種傳染病正在傳播,威脅著我們大家的健康。
因此,我們要時刻關(guān)注個人衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,遠(yuǎn)離疾病,尤其是在這容易引發(fā)傳染疾病的春季,我們更應(yīng)該積極采取各種預(yù)防措施,防患于未然,健康成長。因此,我們要做到:
首先,我們應(yīng)盡量減少到商場、影院等人口密集的公共場所,乘車時戴好口罩,避開頻頻咳嗽或打噴嚏的人,杜絕空氣或飛沫等途徑傳播。
其次,我們要時刻注意個人衛(wèi)生。要勤洗手、勤換洗衣物、勤曬被褥等。
第三,衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變無常,要根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣物,要多飲水,不喝生水,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,合理營養(yǎng),不挑食、不偏食,不食用不清潔的食物,杜絕購買三無食品,不吃生食。
第四,除個人衛(wèi)生外,還要注意身邊的環(huán)境衛(wèi)生,我們要適度開窗換氣通風(fēng),經(jīng)常保持室內(nèi)清潔、空氣新鮮,教室做到定期消毒。
最后,我們還應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身的免疫力,以防病毒的侵害。
親愛的隊員們,健康是一個人最大的財富,是一切幸福的基礎(chǔ),也是做人的基本責(zé)任。要想擁有一個健康的體魄,就要求我們積極行動起來,從我做起,從現(xiàn)在做起,講究個人衛(wèi)生,共同維護(hù)營造一個健康衛(wèi)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,茁壯成長,快樂學(xué)習(xí)!
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇九
大家早上好!
今天我的題目是“注意衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,減少接觸病源的機(jī)會。比如每天洗手,洗澡,換衣服,刷牙。二是注意食品衛(wèi)生,防止“疾病入口”;日常生活中不要吃不干凈的食物。所謂‘不潔食品’,主要是指來源不明。
長期儲存或腐爛的食物,并決心不貪圖游戲。所以要想預(yù)防疾病,一定要注意衛(wèi)生,所以我們提出。
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
勤洗手是抵御病毒感染的第一道防線。此外,經(jīng)常喝水可以保持粘膜濕潤,增強(qiáng)抵抗力。同時,經(jīng)常喝水也便于體內(nèi)廢物的及時排泄,有利于增強(qiáng)身體的抗病能力。上課時,教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng),室內(nèi)通風(fēng)可以稀釋和減少致病因素。在傳染病流行季節(jié),盡量避免去空氣流通性差、人口密集的公共場所。這里特別提醒學(xué)生不要去不適合學(xué)生的地方,比如網(wǎng)吧、游戲廳,這些地方已經(jīng)被學(xué)校取締了。
(2)加強(qiáng)體育鍛煉,提高免疫力。
現(xiàn)在是體育鍛煉的好時機(jī)。每個人都應(yīng)該積極參加體育鍛煉,在戶外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運(yùn)動量。每天都要堅持做眼保健操和課間操,積極做好體育課和活動課。
(3)注重環(huán)境衛(wèi)生,營造整潔的校園環(huán)境。我們學(xué)校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生,通過大家的努力取得了一定的成績。但是,我們還是迫切需要改進(jìn):平時清潔環(huán)境,請不要亂扔廢紙、瓜子、食品包裝袋等。我們希望所有的學(xué)生都能用我們的一點點努力來保持我們的清潔環(huán)境。
(4)調(diào)整心態(tài),形成良好有序的生活規(guī)律。
我們應(yīng)該勇敢地面對各種傳染性流行病的.存在,不要驚慌,但我們不應(yīng)該掉以輕心,因為它們具有傳染性,會對生命和健康構(gòu)成一定的威脅。形成良好有序的生活規(guī)律,加強(qiáng)營養(yǎng)和合理休息,防止過度緊張和疲勞,注意冷暖。只有以健康和科學(xué)的態(tài)度生活,我們的免疫系統(tǒng)才能免受入侵。
老師們,同學(xué)們,健康是一個人最大的財富,幸福的基礎(chǔ),做人的責(zé)任。要有一個健康的身體,注意衛(wèi)生是每個人預(yù)防疾病最基本的方法。只要我們時刻牢記并實踐,各種疾病都是可以預(yù)防的。
最后,祝大家身心健康,在事業(yè)和學(xué)習(xí)上上一層樓。
請舉起你的右拳和我發(fā)誓:
養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。
加強(qiáng)體育鍛煉。
創(chuàng)造一個干凈的校園環(huán)境。
養(yǎng)成有序的生活規(guī)律。
誓言結(jié)束了。
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇十
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季,請加強(qiáng)體育鍛煉》!
冬季的到來,給天氣增加了幾分寒意,這個季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說“冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應(yīng)量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好,選擇不同的項目,靈活掌握。
那么,冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動可以提高身體各器官的運(yùn)作水平,改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性,防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?,及時穿衣保暖,以防感冒。
3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進(jìn)的過程,更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們,身體是知識的'載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,請讓我以奧林匹克運(yùn)動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運(yùn)動吧!”。
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇十一
金秋九月,秋風(fēng)颯爽。我們剛剛度過了一個快樂的暑期,又迎來了一個新的學(xué)期,開始了新的學(xué)習(xí)生活。對于每一位同學(xué)來說,新學(xué)期就像是剛剛翻開的一本新書,散發(fā)著油墨的清香。雖然現(xiàn)在還不知道書里面講述的故事,但在那整潔的封面上,卻分明寫滿了老師對你們的祝福。只要我們用每一天的真誠和努力,認(rèn)認(rèn)真真地讀完這本書,一定會發(fā)現(xiàn),原來生活可以這樣美好,而這種美好的生活,正是經(jīng)過我們大家的共同努力,親手創(chuàng)造出來的,我想,到那時,我們會特別懷念這段幸福的讀書時光;會真正了解這本書上,講述的一個多么令人難忘的故事。本學(xué)期,我們將向著更高的山峰攀登。那么作為學(xué)校的一名學(xué)生,我們應(yīng)當(dāng)如何來圓滿完成學(xué)校交給我們的那份充滿詩意的答卷?我認(rèn)為:
羅曼羅蘭說:沒有偉大的品格,就沒有偉大的人,甚至也沒有偉大的藝術(shù)家,偉大的行動者。在新的學(xué)期里,希望同學(xué)們做一個有愛心、善心、孝心、關(guān)心父母、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會、互助友愛、善于合作的人;做一個有崇高理想、一個有鋼鐵般意志和高尚品格的人;做一個誠實守信、遵紀(jì)守法的人。
同學(xué)們要珍惜時間,集中精力好好學(xué)習(xí)。聰明來自于勤奮,天才在于積累。認(rèn)真上好每一堂課,鉆心聽講,積極思維,熱烈發(fā)言,善于發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,一絲不茍完成老師布置的作業(yè),當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)當(dāng)天完成,決不拖拉。
21世紀(jì)是一個充滿競爭的世紀(jì),它需要的是各方面綜合發(fā)展的人才,僅僅學(xué)好書本上的知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足現(xiàn)代社會的需要的。養(yǎng)成勤于課外閱讀的習(xí)慣,不斷拓寬視野,豐富知識,積極探索,鍛煉能力,以適應(yīng)時代的要求。
同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在開始,以新學(xué)期為起點,認(rèn)真學(xué)習(xí),踏實走好每一步,以嶄新的面貌迎接每一個嶄新的開始。
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇十二
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家上午好!
德國著名文學(xué)家歌德說過:一個人的禮貌就是一面照出他的肖像的鏡子。的確,人們總是根據(jù)你的言談舉止評價你。因為,禮貌是人類和諧相處的金鑰匙,只有擁有它才會幸福、快樂。今天我國旗下講話的主題是嚴(yán)肅莊重的集會禮儀。集會,同學(xué)們可以簡單地理解為走出教室,在正規(guī)場合參加一些人數(shù)較多的集體活動,一般在操場或大型的會議廳舉行,要知道,在集會中更能體現(xiàn)出同學(xué)們自身的素質(zhì)和修養(yǎng),因此集會禮儀顯得格外重要。
我們每周一升國旗就是學(xué)校經(jīng)常舉行的重要集會活動。國旗是一個國家的象征,升國旗是我們向祖國表達(dá)崇敬熱愛的一種儀式。無論中小學(xué)還是大學(xué),都要定期舉行升國旗的儀式。升國旗時我們應(yīng)該做到如下禮儀:
1、升旗時,全體學(xué)生應(yīng)列隊整齊排列,面向國旗、肅立致敬。
2、當(dāng)升國旗、奏國歌時,要立正,脫帽,敬禮,直至升旗完畢。
3、升旗是一種嚴(yán)肅、莊重的活動,一定要保持安靜,不能自由活動,嘻嘻哈哈或東張西望。
4、神態(tài)要莊嚴(yán),當(dāng)五星紅旗冉冉升起時,所有在場的人都應(yīng)抬頭注視。
除了升旗儀式以外,我們還會舉行其他的集會活動,無論遇到哪些集會,我們都應(yīng)該做到
1、集會時,要提前到達(dá),列隊做到靜齊快,準(zhǔn)時進(jìn)入會場,并在指定位置站好或者坐好。
2、服從主持人統(tǒng)一指揮,遵守集會統(tǒng)一要求,不擅自來回走動
3、聚精會神聽主持人講話或者看各種演出,保持肅靜,不隨便議論、講話、不大聲喧嘩打鬧。
4、報告或演出結(jié)束、或者頒獎過程中,要鼓掌致謝或者表示祝賀,做一個文明觀眾。
5、保持會場衛(wèi)生、不吃東西,不遺留物品在場地。
6、集會結(jié)束,應(yīng)聽從指揮有秩序的退場,退場過程中不奔跑不喧嘩不打鬧。
希望同學(xué)們謹(jǐn)記集會禮儀要求,做一個文明的小學(xué)生!
我的國旗下講話就到這里,謝謝大家!
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇十三
各位同學(xué),各位老師:
大家上午好!
今天國旗下講話的題目是《心存夢想》。
上星期第一次中途考試成績已經(jīng)公布了,并為本次考試取得優(yōu)異成績的同學(xué)進(jìn)行了表彰,其實我們也注意到有的同學(xué)為自己不理想的考試成績而傷心難過;有的同學(xué)為自己的努力而沒有取得滿意成績而倍感沮喪,尤其是七年級新生跨入中學(xué)第一次大型考試,很多同學(xué)想通過自己的努力,磨拳霍霍,躍躍欲試,努力想取得位名列前茅的成績,結(jié)果卻事與愿為,沒能取得理想成績,而這些同學(xué)垂頭喪氣,妄加否定自己,輕言放棄努力。這無疑說明我們理想與目標(biāo)不堅定,心中沒有遠(yuǎn)大的志向;沒有樹立起良好的學(xué)習(xí)心態(tài),沒有經(jīng)受挫折與失敗的承受能力,沒有堅定的信念。
同學(xué)們,初中階段是我們求學(xué)生涯的第二個階段,非常重要和關(guān)鍵;初中階段恰逢我們生長發(fā)育期,初中生的認(rèn)知水平也處于似懂非懂的階段,容易受挫折的干擾,環(huán)境的薰染,同班的影響,還沒有樹立起正確的世界觀、人生觀、價值觀。其實,大家千萬別忽視了自己的優(yōu)點,那就是我們都還很聰慧、充滿活力、具有很強(qiáng)的可塑性。只要我們心存夢想,開始懂得關(guān)心別人,那你將會成為一個快樂的人。只要心存夢想,對生命做出承諾,生活也便有了動力。只要心存夢想,總是用感恩的心態(tài)來面對每一天,你就不再抱怨生活,總是微笑。只要心存夢想,每天給自己一個希望,只要心存夢想,熱愛學(xué)習(xí),關(guān)心學(xué)習(xí),就會時刻腦記學(xué)習(xí)的使命,就會覺得學(xué)習(xí)是快樂的,幸福的,輕松的事情。只要你做,一切皆有可能。
同學(xué)們,普通與偉大、平凡與卓越、低谷與頂峰總是相輔相成。怎樣才能從普通走向偉大、從平凡走向卓越、從低谷走向頂峰呢?成功者告訴我們:成功是用自己的雙腳踩出一條屬于自己的路;成功是沿著正確的航向抵達(dá)彼岸;成功始于“心動”,成于“行動”;成功是將自己的生命寄托在他人的記憶中;成功是讓自己成為別人無法替代的人;成功是沿著挫折的階梯永不停息地往上攀升;成功是將“不可能”變成“可能” ;成功是辛勤的汗水澆灌出來的花朵。純金需要提煉,做人需要修煉,處世需要歷練,成器需要磨練,與苦難為伍,與堅持通行,方能開創(chuàng)人生的大境界。
謝謝大家!
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇十四
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!今天我講話的題目是《熱愛學(xué)習(xí)、享受學(xué)習(xí)》。
本周是第十周,初三年級在這一周,初一、初二年級在下周就要進(jìn)行期中考試了。面對期中考試,相信所有的同學(xué)都有一種緊迫感,或廢寢忘食,或埋頭苦讀,希望考出一個滿意的分?jǐn)?shù)。其實,我們學(xué)習(xí)不應(yīng)該只是為了應(yīng)付考試,也不是為了得到同學(xué)的崇拜、老師的表揚(yáng)和家長的獎勵,更不是為了滿足自己的虛榮心,而應(yīng)該是為了自己的將來,為社會,為國家。作為學(xué)生,學(xué)習(xí)將為我們奠定發(fā)展的基礎(chǔ),而當(dāng)我們長大之時,學(xué)習(xí)便可助我們一臂之力,勇攀高峰!因此,我們應(yīng)該做一個愛學(xué)習(xí)、會學(xué)習(xí)的人,讓學(xué)習(xí)武裝我們的頭腦,讓我們變得更加充實。
首先,我們要樂于學(xué)習(xí),熱愛學(xué)習(xí)。
熱愛學(xué)習(xí),一個老掉牙的話題,但它也是個不老的話題。古人的“懸梁刺股”彰顯出學(xué)習(xí)的魅力;讀書人的“學(xué)富五車”展示出學(xué)習(xí)的成果,如今,“學(xué)習(xí)”二字更是對我們起著重要的作用。學(xué)習(xí)和勞動讓我們從眾多的生物中脫穎而出,成為萬物之靈長,世界之主宰;學(xué)習(xí)和創(chuàng)造讓我們從蠻荒時代進(jìn)步到文明社會,結(jié)束了刀耕火種、茹毛飲血的低級生存方式;學(xué)習(xí)和探索讓我們認(rèn)知宇宙的腳步從表象深入到物質(zhì)內(nèi)部、從地球延伸到外星球;學(xué)習(xí)和發(fā)明讓我們的生產(chǎn)力從低級到高級、從簡陋到復(fù)雜,掀起了人類社會進(jìn)步的一個又一個高潮。大家試想,一個人停止了學(xué)習(xí)的步伐,那么他與動物何異?一個企業(yè)如果閉門造車、坐吃山空,那么它能在商業(yè)競爭中輝煌幾何?一個國家如果只沉浸在過去的燦爛文明中而閉關(guān)鎖國,他不就要忍受“落后就要挨打”的悲慘遭遇嗎?無數(shù)事實告訴我們,學(xué)習(xí)和思考是人類社會區(qū)別于動物社會的最重要指標(biāo),只有愛學(xué)習(xí)、會學(xué)習(xí)的人才能健康發(fā)展,才能享受生活的美好滋味,才能實現(xiàn)人生價值,才能推動社會化的進(jìn)程。
其次,我們要樂于學(xué)習(xí),享受學(xué)習(xí)。
同學(xué)們,我們天天都在學(xué)習(xí),可在這匆匆的時光中,有的同學(xué)是“隨意”,有的同學(xué)是“厭學(xué)”,但更多的同學(xué)是樂學(xué)。學(xué)習(xí)態(tài)度的不同,我們的學(xué)習(xí)結(jié)果自然也大不一樣。
我們部分同學(xué)坐在教室里覺得受煎熬,老師一布置作業(yè)就叫苦連天,抱怨學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,厭學(xué)的情緒時有發(fā)生;而在同樣的情況下,我們有更多的同學(xué)是面帶著微笑默默努力。每天清晨我們總會看到一部分同學(xué)在晨曦中背記著單詞,每天放學(xué)后總有部分同學(xué)在校園的石凳上映著夕陽的余暉,認(rèn)真的看書、討論問題,這何嘗不是一種享受!同學(xué)們,中考、6a是我們平常所聽到的最多的字眼,為它而喜,為它而累。我們該怎么辦?我覺得只有調(diào)整我們自己的心態(tài),改變對學(xué)習(xí)的態(tài)度,學(xué)會享受學(xué)習(xí)。大家想想,在學(xué)習(xí)中我們不是可以指點江山,激揚(yáng)文字嗎?不是可以神游四方、縱橫千年嗎?書中自有我天地,書中自有我芳華,樂學(xué)的同學(xué)能多一份快樂的心情,當(dāng)你攻破一道道難題時,一定能體會到無窮的快樂,因為你收獲了;當(dāng)你學(xué)得好并能幫助同學(xué)時,也一定能感受到由衷的快樂,因為你體現(xiàn)了自身的價值。樂學(xué)的同學(xué)能多一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛,當(dāng)你讀到牛頓發(fā)現(xiàn)萬有引力定律的故事時,你一定會感慨,原來生活中處處閃爍著科學(xué)的光芒。樂學(xué)的同學(xué)能多一份創(chuàng)造的激情,當(dāng)你能用不同的方法解決一道難題時,你是不是油然生出一種成就感?這種成就感必定是一種幸福感,而這種感覺必將點燃你繼續(xù)努力探索的激情,助你有一個又一個新的突破。
“長風(fēng)破浪會有時,直掛云帆濟(jì)蒼?!薄M瑢W(xué)們,當(dāng)學(xué)習(xí)成為一種愛好、一種習(xí)慣、一種時尚、一種態(tài)度時,我們就能享受學(xué)習(xí)的快樂、趣味和幸福。當(dāng)生活不斷充實、問題不斷解決、思想不斷豐富時,我們就會真正體會到學(xué)習(xí)的成就感和富有感。學(xué)會享受學(xué)習(xí)的樂趣吧,讓學(xué)習(xí)點綴生活,讓學(xué)習(xí)成為一種享受。最后,我祝愿所有同學(xué)都能奮發(fā)向上,有所進(jìn)步,有所飛躍,愿你們在美麗的青竹湖校園快樂的學(xué)習(xí),一步步走向成功的殿堂!
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇十五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
我今天在國旗下與大家交流的話題是《講究學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率》。
今天老師帶來了幾點建議:
對于一、二年級的同學(xué)來說,首先要抓好預(yù)習(xí)環(huán)節(jié),凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢,要邊讀邊思考,把難理解和不理解的字、詞、句圈劃出來。課堂上,掌握正確的聽課方法,要多問幾個為什么,虛心請教,積極思考,大膽地提出問題。要積極主動地學(xué)習(xí),這樣才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣,滿懷興趣地學(xué)習(xí),會使你在知識的天空中快樂的翱翔,學(xué)習(xí)效率就會在不知不覺中得到提高。
對于中年級的同學(xué),在預(yù)習(xí)時要善于借助工具書,注重查找,發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,上課要帶著問題聽課,把握老師講課的思路和條理,養(yǎng)成邊聽邊思考、邊總結(jié)、邊記憶的習(xí)慣,并且踴躍回答老師提問。課后復(fù)習(xí)應(yīng)及時,要獨立完成作業(yè),這樣才能深化知識,鞏固知識,檢查學(xué)習(xí)效果。建立錯題本,為復(fù)習(xí)提供依據(jù),達(dá)到排疑解難,鞏固提高的目的。復(fù)習(xí)是預(yù)習(xí)和上課的繼續(xù),溫故才能知新,在復(fù)習(xí)過程中,既調(diào)動了大腦的活動,又提高了分析問題和解決問題的能力,也便于鞏固和記憶所學(xué)的知識。
對于高年級的同學(xué),知識涵蓋面越來越廣,這就要求我們應(yīng)該對找出的內(nèi)容和問題作筆記,把預(yù)習(xí)筆記作為課堂筆記的基礎(chǔ)。就如古代軍事家孫子所說的“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”,預(yù)習(xí)就是知己知彼的準(zhǔn)備,使學(xué)習(xí)由被動變?yōu)橹鲃印kS著年級的增高,課外班多了,感覺讀書的時間越來越少,那么就要學(xué)會合理的利用時間,我們可以充分利用在校閱讀課的時間,利用午休的時間去班級圖書角和同學(xué)們共享讀書的快樂。讀書不覺春已深,一寸光陰一寸金。
同學(xué)們,秋天是收獲的季節(jié),春華才能秋實,耕耘才有收獲。希望你們都能找到適合自己的高效學(xué)習(xí)方法,在學(xué)習(xí)活動中節(jié)省時間,提高學(xué)習(xí)效率,取得好成績!請你們記住:所有的付出都會有結(jié)果;所有的汗水都不會白流;所有的努力都會有收獲。最后,衷心的希望你們每一個人在科學(xué)學(xué)習(xí)方法引領(lǐng)下,每天享受著學(xué)習(xí)帶來的樂趣,體驗著學(xué)習(xí)帶來的幸福!
謝謝大家!
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇十六
親愛的老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我演講的題目是《師恩難忘》。
金色九月,秋高氣爽,再過幾天,我們就將迎來第xx個教師節(jié)。在這里,請允許我代表各位同學(xué)向辛勤耕耘的老師們表示節(jié)日的祝賀和深深的敬意。老師,您辛苦了!
您用溫暖的臂膀呵護(hù)著我們,您用溫柔的話語激勵著我們,您不是母親卻勝似母親,我們雖不在家,卻有比在家還要多的溫馨。
同學(xué)們,師恩難忘,難忘師恩,就讓我們努力學(xué)習(xí),用最好的成績最佳的表現(xiàn)來回報我們的老師吧。
祝愿同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)生活中百尺竿頭,更進(jìn)一步;祝愿我們的老師桃李芬芳,幸福安康!
謝謝!我的發(fā)言完畢。
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇十七
子在罹患疾病后都有勇氣重新來過,也不是每一個殘病孩子能夠?qū)⒑阈淖非髨猿窒聛怼?BR> 孟子曾經(jīng)說過:愛人者,人恒愛之;敬人者,人恒敬之。
生活中需要包容。當(dāng)你包容別人時,你會發(fā)現(xiàn)你同樣在包容自己。
包容,猶如黑夜里的一盞明燈,點亮征程;包容,猶如嚴(yán)冬里的一縷陽光,溫暖人心;包容,猶如迷途中的一只手,指引方向世界正是有了包容才變的更加可愛。
正如大海包容水滴,大地包容小草,綠葉包容玫瑰一樣,我們要學(xué)著去包容別人。大海、大地、綠葉教會了我們包容,生活因包容而變的美麗!
親愛的同學(xué)們,別讓包容這顆充滿智慧的種子在心里擱置太久,時常給它澆澆水,讓它享受陽光吧,它需要長大。漫漫的,你會發(fā)現(xiàn),包容別人,自己是快樂的。
人應(yīng)該學(xué)會包容。多一些包容就少一些心靈的隔膜;多一份包容,就多一份理解,多一份信任,多一份友愛。 包容是一種仁愛的光芒,是對別人的釋懷,也即是對自已的善待。
忍一時心平氣和,退一步海闊天空,都是教導(dǎo)我們要包容別人。因為因包容而產(chǎn)生的力量是巨大的。包容,能化解人與人之間的恩怨;包容,能使事業(yè)興旺發(fā)達(dá)。
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇十八
親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:
大家好!
我今天演講的題目是《祖國在我心中》。
你一定看過祖國壯麗的河山。滔滔江水,滾滾黃河,連綿山峰,都屬于我們偉大的祖國。祖國的山河壯麗,祖國的河流美麗,祖國的胸懷無比寬廣。
我們都是中國人的后代,都是龍的后代。我們的幸福來自我們的祖國。只有我們的國家富強(qiáng)了,我們幸福生活的花朵才能永遠(yuǎn)綻放。中國的歷史告訴我們,沒有祖國就沒有家,國家不強(qiáng)大就要挨打。我們離父母最近,最喜歡的是中國。
正是這一千個千千之子支撐著我們民族的脊梁和祖國的希望;是他們,在自己的“今天”里,用飽滿的熱血寫出了無愧于時代的《義勇軍進(jìn)行曲》,讓我們的共和國國歌響徹中國,如此雄壯壯麗。恥辱和不幸已成過去,中華民族迎來了新的輝煌。改革開放30年來,由于勞動人民的辛勤勞動,我們在軍事、科技、政治和體育方面取得了巨大進(jìn)步。在剛剛結(jié)束的北京奧運(yùn)會上,運(yùn)動員們用他們的“十年磨一劍”使中國成為體育強(qiáng)國之一,五星紅旗在他們家門口的競技場上一次又一次高高飄揚(yáng)。中華人民共和國雄渾的國歌讓無數(shù)中國孩子感到激動,淚流滿面。
看到運(yùn)動員獲得金牌后激動的淚水,我想起了看奧運(yùn)會的場景:那年夏天的晚上,哥哥和媽媽坐在電視機(jī)前看奧運(yùn)會的開幕式,看到了賽場上不同國家的國旗。媽媽問弟弟:“兒子,你最喜歡哪面國旗?”六歲的弟弟想都沒想,說:“五星紅旗。”“為什么?”“因為它的顏色最鮮艷,上面的黃色五角星非常漂亮?!蔽覌寷]說話,看了我很久,搖搖頭:“不,兒子,因為你是中國人!”
“你是中國人!”用五個簡單的字表達(dá)了多少中國人的心聲,正因為有這樣一顆中國心,革命先烈們拋頭顱灑熱血,奧運(yùn)健兒們奮勇拼搏,成績斐然。那時候,年僅六歲的弟弟,看到五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng),一定會熱血沸騰,熱血沸騰。
從那天起,在我心里,我加深了這樣的信念,我的祖國是我的母親,我的國家比我的家庭更重要。等我長大了,我會用雙手把她建設(shè)的更強(qiáng)大。祖國疆域遼闊,歷史悠久,山珍海味濃郁,三江五山風(fēng)光秀麗。思想的野馬在奔騰,我用我的心來形容祖國的母親。她的長發(fā)是悠悠流淌的千河,她堅韌陡峭的脊背是連綿的山峰,她明亮的眼睛是洞庭湖的水,西湖的浪。在祖國的日子里,“蕭瑟的秋風(fēng)現(xiàn)在正在改變世界”,在祖國的土地上,“紅雨隨意化為波浪,青山小心化為橋梁”,遠(yuǎn)眺祖國的山川,猶如置身于詩畫室。
祖國是東方的明珠,是亞洲翱翔的巨龍,是遙遠(yuǎn)地平線上冉冉升起的太陽。祖國在你心里,在我心里,在我們所有人心里!謝謝大家!
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇十九
敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家上午好!今天我國旗下講話的題目是“堅持鍛煉,強(qiáng)身健體”
“生命在于運(yùn)動”,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動也就沒有了生命,缺少運(yùn)動的生命是短暫的!毛澤東也說過,身體是革命的本錢,沒有了身體健康一切都等于零。近20年來,我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率居高不下,這種狀況確實令人擔(dān)憂。
冬天來了,天氣越來越冷了,因為怕冷,許多同學(xué)經(jīng)常不愿意多動。正因為如此,一到冬天感冒、咳嗽的同學(xué)就多了。俗話說的好“冬天動一動,少鬧一場?。欢鞈幸粦?,多喝藥一碗”??梢姸惧憻捄锰幙啥嗄亍?BR> 你們知道嗎,堅持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8到10倍。冬季的室外體育鍛煉,不斷受到冷空氣的刺激,身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng),而且鍛煉時還能接受陽光的照射,陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒,還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長發(fā)育。這對正在長身體的我們來說更為重要。冬季體育鍛煉,還可以消除大腦疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率呢。
來吧,親愛的孩子們!讓我們走向操場,走進(jìn)大自然,走到陽光下,在運(yùn)動中增強(qiáng)體質(zhì),在操場上磨練意志,讓運(yùn)動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符。
最后,我想把奧林匹克運(yùn)動創(chuàng)始人的名言送給大家:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運(yùn)動吧!”
我的講話完畢。謝謝大家!
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇一
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
在度過輕松而又愉悅的寒假后,我們又回到了熟悉的校園;伴著新春的氣息,我們迎來了新的學(xué)期。站在這新學(xué)期的起跑線前,我首先真誠地向我們的老師和同學(xué)們道一聲:新年好!
同學(xué)們,過去的一年里,在全體老師和同學(xué)的努力下,我們的學(xué)校取得了豐碩的成果,辦學(xué)業(yè)績輝煌,真正成為了社會滿意,家長放心,同學(xué)舒心的“ 學(xué)園、樂園、花園”,學(xué)校在中考和各類比賽中都取得了讓人矚目的成績。當(dāng)然,這些成績的取得無不浸潤著我們老師的心血,同學(xué)的努力。它們記錄著我們每一個銀河人的辛勤,蘊(yùn)含著每一個銀河人的智慧。
回顧過去是為了更好展望明天。今天,新的學(xué)期開始了,新學(xué)期新起點,新目標(biāo)新征程,催人奮進(jìn),鼓舞人心。好的開端是成功的一半,我們大家一定要有新的思想、新的目標(biāo)、新的面貌、新的措施,開創(chuàng)學(xué)校發(fā)展的新局面,譜寫求學(xué)生涯新的華彩樂章!
在此,我想向同學(xué)們談?wù)勛约盒聦W(xué)期的三點想法:
一、新的學(xué)期,我們應(yīng)該真正做到“熱愛學(xué)校、敬愛老師、關(guān)愛同學(xué),珍惜青春,努力學(xué)習(xí),天天向上”。
二、我們每位銀河學(xué)校的學(xué)子都應(yīng)該 “講文明、講衛(wèi)生、講安全、講節(jié)約”,我們要通過我們的實際行動,讓銀河的校園真正的成為安全、文明,潔凈的學(xué)習(xí)樂園。
三、在學(xué)習(xí)上我們要鼓足干勁,竭盡全力,奮勇沖刺。本學(xué)期是學(xué)年度的第二學(xué)期,是我們向新的學(xué)年過渡的一個學(xué)期,也是初三學(xué)哥學(xué)姐們向高一級學(xué)校沖刺的時候,我想對初三的學(xué)哥學(xué)姐們說:相信你們在各個方面都會為我們做出表率,給學(xué)校留下好的印象,為學(xué)校贏得更多榮譽(yù)。因此,你們更要珍惜一分一秒,把更多的精力投入到學(xué)習(xí)之中,奮力沖刺,以最理想的成績升入高一級學(xué)校來報答父母的養(yǎng)育之恩,回報老師的教育之情。
老師們、同學(xué)們,輝煌的201x年已經(jīng)過去,我們無愧于已邁出的每一個腳步、流下的每一滴汗水。去年中考,我們銀河學(xué)校創(chuàng)下了輝煌成績;去年夏天,奧運(yùn)圣火在北京熊熊點燃,我們中國體育健兒創(chuàng)下了令世人矚目的成績。今年,我們要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)銀河人團(tuán)結(jié)、務(wù)實、拼搏的銀河精神;要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神,全身心地投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)與實踐中去。不行春風(fēng),哪得夏雨?沒有春華,何來秋實?明天鮮花定會為你們而盛開,掌聲會因你們而響起,我們銀河學(xué)校的明天也會因你們更加美好!
最后祝老師們在新的一年工作順利、精神愉快!祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步、健康成長!
我的講話完了,謝謝大家!
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇二
大家好!桂萌飄香之際,我們又迎來了新的學(xué)期,首先請允許我代表全校同學(xué)向全體老師致以親切的問候,祝老師們身體健康,工作愉快、萬事如意。
在過去的一年里,在老師們的辛勤培育下,我們每一位同學(xué)都十分努力,體驗到了成功的樂趣。但是,這只能代表過去,今天的進(jìn)步,是昨天追求的結(jié)果,更是明天追求的起點。新學(xué)期,我們有新的起點,新的目標(biāo),我相信我們也一定會有新的收獲。我們要用自己的智慧之花,豐碩的果實來充實我們的人生。我們要用我們辛勤的汗水,來描繪明天。在新的學(xué)期,愿我們?nèi)M瑢W(xué)一起努力,做好以下幾點。
1.從熱愛學(xué)校,尊敬師長,孝敬父母做起,進(jìn)而熱愛祖國,熱愛人民,做一個無害他人、有益社會發(fā)展的人。
2.樹立遠(yuǎn)大理想,把長遠(yuǎn)目標(biāo)和近期目標(biāo)結(jié)合起來,迅速制訂新學(xué)期的目標(biāo)和計劃,按照目標(biāo)和計劃,來安排自己的學(xué)習(xí)和生活。
3.嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,在新的學(xué)期,以全新的面貌展現(xiàn)給老師、同學(xué),做一個行為規(guī)范的小學(xué)生。
4.學(xué)會與人相處,善于與老師和同學(xué)交流與溝通,嚴(yán)以律己,寬以待人,相互理解,彼此尊重,學(xué)會換位思維,遇到問題和矛盾時,多站在對方角度來思考問題,理智地認(rèn)識自我,戰(zhàn)勝自我,超越自我。
5.做一個儀表大方,情趣高尚的文明人,課間文明休息,不在校園及教室、走廊追趕,見到客人和老師主動打招呼,做到彬彬有禮。
6.講究衛(wèi)生,保護(hù)環(huán)境。從改變自己不好的生活習(xí)慣做起,不亂扔果皮紙屑,不亂倒垃圾,不在墻壁上亂涂亂畫,愛護(hù)學(xué)校公物,共同營造整潔、舒適、美麗的校園。
7.學(xué)會學(xué)習(xí),做學(xué)習(xí)的主人,變被動學(xué)為主動學(xué)習(xí)。
同學(xué)們,只要我們用頑強(qiáng)的意志,堅持不懈地學(xué)習(xí),不管你的基礎(chǔ)如何,同樣都會取得成績,獲得成功。讓我們一齊努力學(xué)習(xí),奮發(fā)圖強(qiáng),用實際行動來證明我們是合格的小學(xué)生。
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇三
大家好,今天國旗下講話的主題是《講究衛(wèi)生,健康成長》。
隊員們,寒冷的冬天已經(jīng)離我們遠(yuǎn)去,溫暖的春天正向我們走來,在這個萬物復(fù)蘇、充滿生機(jī)與活力的季節(jié)里,我們正滿懷信心,勤奮刻苦,播種著希望的種子,描繪著美好的藍(lán)圖。與此同時,在我們身邊,各種細(xì)菌、病毒也在悄然生長、繁殖,各種傳染病正在傳播,威脅著我們大家的健康。
因此,我們要時刻關(guān)注個人衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,遠(yuǎn)離疾病,尤其是在這容易引發(fā)傳染疾病的春季,我們更應(yīng)該積極采取各種預(yù)防措施,防患于未然,健康成長。因此,我們要做到:
首先,我們應(yīng)盡量減少到商場、影院等人口密集的公共場所,乘車時戴好口罩,避開頻頻咳嗽或打噴嚏的人,杜絕空氣或飛沫等途徑傳播。
其次,我們要時刻注意個人衛(wèi)生。要勤洗手、勤換洗衣物、勤曬被褥等。
第三,衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變無常,要根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣物,要多飲水,不喝生水,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,合理營養(yǎng),不挑食、不偏食,不食用不清潔的食物,杜絕購買三無食品,不吃生食。
第四,除個人衛(wèi)生外,還要注意身邊的環(huán)境衛(wèi)生,我們要適度開窗換氣通風(fēng),經(jīng)常保持室內(nèi)清潔、空氣新鮮,教室做到定期消毒。
最后,我們還應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身的免疫力,以防病毒的侵害。
親愛的隊員們,健康是一個人最大的財富,是一切幸福的基礎(chǔ),也是做人的基本責(zé)任。要想擁有一個健康的.體魄,就要求我們積極行動起來,從我做起,從現(xiàn)在做起,講究個人衛(wèi)生,共同維護(hù)營造一個健康衛(wèi)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,茁壯成長,快樂學(xué)習(xí)!
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇四
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!我是九(1)班xx5—,我今天國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病》。
當(dāng)下進(jìn)入秋冬季節(jié),氣候比較干燥,早晚溫差大,學(xué)校是人員比較集中的場所,極易誘發(fā)各類傳染病,對同學(xué)們的身心健康構(gòu)成威脅。秋冬季節(jié)常見的傳染病主要有呼吸道傳染病、腸道傳染病和蟲媒傳染病。為了有效預(yù)防疾病,同學(xué)們需做好以下預(yù)防措施:
(一)保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后要洗手,不喝生水,不吃不潔凈的食物,不用污濁的毛巾擦手,把好病從口入關(guān),勤換洗衣物。
(二)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。眼下正是運(yùn)動鍛煉的大好時機(jī),大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,要注意根據(jù)天氣變化增減衣服,合理安排運(yùn)動量。堅持上好早操、做好課間操,認(rèn)真上好體育課。
(三)注意飲食,多喝水,保持體內(nèi)水分;多吃瓜果蔬菜,補(bǔ)充水分和維生素及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。多運(yùn)動,促進(jìn)血液循環(huán);不吃生冷、變質(zhì)的食物。
(四)注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔、干凈的校園環(huán)境。學(xué)校一直非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,每天都安排專人組織打掃、檢查校園衛(wèi)生,經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但是環(huán)境衛(wèi)生的保持還需進(jìn)一步加強(qiáng)。如:不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等,看見地上有垃圾我們彎彎腰、動動手、撿一撿。用我們的舉手之勞,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣,避免細(xì)菌滋生。
(五)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀,要及時報告老師,及時去醫(yī)院就診,避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病,要注意請假隔離,以免發(fā)生二次傳染。
老師們、同學(xué)們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎(chǔ)。讓我們攜起手來為擁有一個健康的體魄,干凈的環(huán)境而努力。最后,衷心祝愿每一名同學(xué)健康、快樂成長!
我的演講完畢,謝謝大家!
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇五
親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:
早上好!
我今天演講的主題是世界衛(wèi)生日。
同學(xué)們,你們知道4月7日是什么日子吧。聰明的學(xué)生會想到我演講的主題。是的,每年的4月7日是世界衛(wèi)生日。今年是紀(jì)念日。每年的這一天,世界各地的人們都舉行各種紀(jì)念活動,強(qiáng)調(diào)健康對工作、學(xué)習(xí)和幸福生活的重要性。
為什么又聯(lián)系手機(jī)了?上周我在一個班,一個同學(xué)的手機(jī)響了三次;上周,一名計算機(jī)老師統(tǒng)計有20多名學(xué)生將手機(jī)帶入教室。在這里,我想告訴同學(xué)們:不久前,世界衛(wèi)生組織(who)下屬的國際癌癥研究機(jī)構(gòu)(iarc)首次將手機(jī)定義為可能的致癌物,稱其與膠質(zhì)瘤(一種腦瘤)有關(guān)。這也是世界衛(wèi)生首次將手機(jī)輻射定性。
2000年,瑞典和許多歐洲國家的研究發(fā)現(xiàn),使用手機(jī)超過10年可能會增加患腦癌和口腔癌的風(fēng)險。荷蘭研究表明,手機(jī)輻射與失眠、阿爾茨海默病、兒童行為問題和男性不育密切相關(guān)。2000年3月20日,英國一位癌癥專家通過研究得出了一個驚人的結(jié)論:使用手機(jī)導(dǎo)致的死亡人數(shù)將超過吸煙導(dǎo)致的死亡人數(shù)。這是迄今為止對手機(jī)健康危害最嚴(yán)重的警告。今年早些時候,法國和德國警告人們不要過度使用手機(jī),尤其是兒童。
其實手機(jī)本身并不危害人體健康,罪魁禍?zhǔn)资鞘謾C(jī)釋放的輻射。手機(jī)天線輻射最多,其次是接收器、鍵盤和麥克風(fēng)。
手機(jī)對健康的五大危害:一是影響睡眠(手機(jī)輻射會使你延遲6分鐘入睡,使你的深度睡眠縮短8分鐘。),第二,引起頸椎病,第三,損害眼睛健康,第四,分散注意力,第五,損害聽力。
所以,同學(xué)們,為了我們的健康,未成年人請盡量不要使用手機(jī),尤其是不要把手機(jī)帶入和平的校園、教室、教室!
我的演講結(jié)束了,謝謝!
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇六
大家好!
想想看,上課的時候,能安心學(xué)習(xí)嗎?
校園是我們所有人共同的學(xué)習(xí)場所。只要每個人都盡職盡責(zé),注意自己的行為,不隨意亂扔紙屑,不隨地吐痰,那么我們得到的不僅僅是視覺上的愉悅,還有精神上的滿足。
美麗的環(huán)境會讓我們微笑著面對每一天,生活會變得豐富多彩。
有人說:“寫起來容易,做起來難?!爆F(xiàn)在,我們每個人應(yīng)該做什么?我相信每個人都知道自己想要什么。
值此第60個世界衛(wèi)生日之際,我想借此機(jī)會向在座的各位呼吁:讓我們每個人都自覺保護(hù)環(huán)境,隨手撿起手中的廢紙,不要隨地吐痰、嚼口香糖、亂扔垃圾!
我相信,如果我們每個人都能做到這一點,千里藍(lán)天依然燦爛,千里綠草依然燦爛,我們千里校園依然美麗!
同學(xué)們,讓我們積極行動起來:保持校園整潔,從我做起!
我的演講結(jié)束了,謝謝!
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇七
大家早上好!
今天我在國旗下講話的題目是:《講衛(wèi)生,我健康》。
校園是我們學(xué)習(xí)工作的重要場所,校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活,是學(xué)校對外形象的直接影響因素。學(xué)校是一個教育人的搖籃,是一方純凈的沃土,然而我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如:我們的校園及地面上有許多痰跡,墻壁上有腳印污跡,校園內(nèi)廢紙、食品包裝紙隨處可見。
我們,作為舊城一中的一員,首先要做好校園衛(wèi)生的保持工作,不要隨地亂扔果皮紙屑,人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。讓我們的校園時時干凈、整潔。讓全體師生擁有一個良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。其次,我們應(yīng)做到“看見污跡主動擦,發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿,遇到垃圾主動掃,碰上亂扔主動管?!睆奈易銎?,從身邊小事做起,做當(dāng)代文明學(xué)生。
擁有健康的身體是我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)的保證,為保障同學(xué)們有一個良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,遠(yuǎn)離疾病,我希望同學(xué)們能做到以下幾點:
1、不吃零食,零食的外包裝到處亂扔容易影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會使我們的身體變的肥胖,零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了,就影響到我們的食欲而吃不下飯,久而久之我們就會營養(yǎng)不良。
2、保持個人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,換洗衣服。課堂上,有些同學(xué)在思考問題的時候,會不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里,請同學(xué)們牢記“病從口入”這句話,改掉這種壞習(xí)慣。
3、不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰,少在墻上留下腳印、污跡。
4、保持室內(nèi)空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。教室一定要注意開窗通風(fēng)。
5、加強(qiáng)思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
老師們、同學(xué)們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎(chǔ),也是做人的責(zé)任,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后,祝大家身體健康,學(xué)習(xí)更上一層樓!謝謝!
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇八
大家好,今天國旗下講話的主題是《講究衛(wèi)生 健康成長》。
隊員們,寒冷的冬天已經(jīng)離我們遠(yuǎn)去,溫暖的春天正向我們走來,在這個萬物復(fù)蘇、充滿生機(jī)與活力的`季節(jié)里,我們正滿懷信心,勤奮刻苦,播種著希望的種子,描繪著美好的藍(lán)圖。與此同時,在我們身邊,各種細(xì)菌、病毒也在悄然生長、繁殖,各種傳染病正在傳播,威脅著我們大家的健康。
因此,我們要時刻關(guān)注個人衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,遠(yuǎn)離疾病,尤其是在這容易引發(fā)傳染疾病的春季,我們更應(yīng)該積極采取各種預(yù)防措施,防患于未然,健康成長。因此,我們要做到:
首先,我們應(yīng)盡量減少到商場、影院等人口密集的公共場所,乘車時戴好口罩,避開頻頻咳嗽或打噴嚏的人,杜絕空氣或飛沫等途徑傳播。
其次,我們要時刻注意個人衛(wèi)生。要勤洗手、勤換洗衣物、勤曬被褥等。
第三,衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變無常,要根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣物,要多飲水,不喝生水,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,合理營養(yǎng),不挑食、不偏食,不食用不清潔的食物,杜絕購買三無食品,不吃生食。
第四,除個人衛(wèi)生外,還要注意身邊的環(huán)境衛(wèi)生,我們要適度開窗換氣通風(fēng),經(jīng)常保持室內(nèi)清潔、空氣新鮮,教室做到定期消毒。
最后,我們還應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身的免疫力,以防病毒的侵害。
親愛的隊員們,健康是一個人最大的財富,是一切幸福的基礎(chǔ),也是做人的基本責(zé)任。要想擁有一個健康的體魄,就要求我們積極行動起來,從我做起,從現(xiàn)在做起,講究個人衛(wèi)生,共同維護(hù)營造一個健康衛(wèi)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,茁壯成長,快樂學(xué)習(xí)!
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇九
大家早上好!
今天我的題目是“注意衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,減少接觸病源的機(jī)會。比如每天洗手,洗澡,換衣服,刷牙。二是注意食品衛(wèi)生,防止“疾病入口”;日常生活中不要吃不干凈的食物。所謂‘不潔食品’,主要是指來源不明。
長期儲存或腐爛的食物,并決心不貪圖游戲。所以要想預(yù)防疾病,一定要注意衛(wèi)生,所以我們提出。
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
勤洗手是抵御病毒感染的第一道防線。此外,經(jīng)常喝水可以保持粘膜濕潤,增強(qiáng)抵抗力。同時,經(jīng)常喝水也便于體內(nèi)廢物的及時排泄,有利于增強(qiáng)身體的抗病能力。上課時,教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng),室內(nèi)通風(fēng)可以稀釋和減少致病因素。在傳染病流行季節(jié),盡量避免去空氣流通性差、人口密集的公共場所。這里特別提醒學(xué)生不要去不適合學(xué)生的地方,比如網(wǎng)吧、游戲廳,這些地方已經(jīng)被學(xué)校取締了。
(2)加強(qiáng)體育鍛煉,提高免疫力。
現(xiàn)在是體育鍛煉的好時機(jī)。每個人都應(yīng)該積極參加體育鍛煉,在戶外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運(yùn)動量。每天都要堅持做眼保健操和課間操,積極做好體育課和活動課。
(3)注重環(huán)境衛(wèi)生,營造整潔的校園環(huán)境。我們學(xué)校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生,通過大家的努力取得了一定的成績。但是,我們還是迫切需要改進(jìn):平時清潔環(huán)境,請不要亂扔廢紙、瓜子、食品包裝袋等。我們希望所有的學(xué)生都能用我們的一點點努力來保持我們的清潔環(huán)境。
(4)調(diào)整心態(tài),形成良好有序的生活規(guī)律。
我們應(yīng)該勇敢地面對各種傳染性流行病的.存在,不要驚慌,但我們不應(yīng)該掉以輕心,因為它們具有傳染性,會對生命和健康構(gòu)成一定的威脅。形成良好有序的生活規(guī)律,加強(qiáng)營養(yǎng)和合理休息,防止過度緊張和疲勞,注意冷暖。只有以健康和科學(xué)的態(tài)度生活,我們的免疫系統(tǒng)才能免受入侵。
老師們,同學(xué)們,健康是一個人最大的財富,幸福的基礎(chǔ),做人的責(zé)任。要有一個健康的身體,注意衛(wèi)生是每個人預(yù)防疾病最基本的方法。只要我們時刻牢記并實踐,各種疾病都是可以預(yù)防的。
最后,祝大家身心健康,在事業(yè)和學(xué)習(xí)上上一層樓。
請舉起你的右拳和我發(fā)誓:
養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。
加強(qiáng)體育鍛煉。
創(chuàng)造一個干凈的校園環(huán)境。
養(yǎng)成有序的生活規(guī)律。
誓言結(jié)束了。
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇十
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季,請加強(qiáng)體育鍛煉》!
冬季的到來,給天氣增加了幾分寒意,這個季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說“冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應(yīng)量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好,選擇不同的項目,靈活掌握。
那么,冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動可以提高身體各器官的運(yùn)作水平,改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性,防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?,及時穿衣保暖,以防感冒。
3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進(jìn)的過程,更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們,身體是知識的'載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,請讓我以奧林匹克運(yùn)動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運(yùn)動吧!”。
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇十一
金秋九月,秋風(fēng)颯爽。我們剛剛度過了一個快樂的暑期,又迎來了一個新的學(xué)期,開始了新的學(xué)習(xí)生活。對于每一位同學(xué)來說,新學(xué)期就像是剛剛翻開的一本新書,散發(fā)著油墨的清香。雖然現(xiàn)在還不知道書里面講述的故事,但在那整潔的封面上,卻分明寫滿了老師對你們的祝福。只要我們用每一天的真誠和努力,認(rèn)認(rèn)真真地讀完這本書,一定會發(fā)現(xiàn),原來生活可以這樣美好,而這種美好的生活,正是經(jīng)過我們大家的共同努力,親手創(chuàng)造出來的,我想,到那時,我們會特別懷念這段幸福的讀書時光;會真正了解這本書上,講述的一個多么令人難忘的故事。本學(xué)期,我們將向著更高的山峰攀登。那么作為學(xué)校的一名學(xué)生,我們應(yīng)當(dāng)如何來圓滿完成學(xué)校交給我們的那份充滿詩意的答卷?我認(rèn)為:
羅曼羅蘭說:沒有偉大的品格,就沒有偉大的人,甚至也沒有偉大的藝術(shù)家,偉大的行動者。在新的學(xué)期里,希望同學(xué)們做一個有愛心、善心、孝心、關(guān)心父母、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會、互助友愛、善于合作的人;做一個有崇高理想、一個有鋼鐵般意志和高尚品格的人;做一個誠實守信、遵紀(jì)守法的人。
同學(xué)們要珍惜時間,集中精力好好學(xué)習(xí)。聰明來自于勤奮,天才在于積累。認(rèn)真上好每一堂課,鉆心聽講,積極思維,熱烈發(fā)言,善于發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,一絲不茍完成老師布置的作業(yè),當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)當(dāng)天完成,決不拖拉。
21世紀(jì)是一個充滿競爭的世紀(jì),它需要的是各方面綜合發(fā)展的人才,僅僅學(xué)好書本上的知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足現(xiàn)代社會的需要的。養(yǎng)成勤于課外閱讀的習(xí)慣,不斷拓寬視野,豐富知識,積極探索,鍛煉能力,以適應(yīng)時代的要求。
同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在開始,以新學(xué)期為起點,認(rèn)真學(xué)習(xí),踏實走好每一步,以嶄新的面貌迎接每一個嶄新的開始。
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇十二
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家上午好!
德國著名文學(xué)家歌德說過:一個人的禮貌就是一面照出他的肖像的鏡子。的確,人們總是根據(jù)你的言談舉止評價你。因為,禮貌是人類和諧相處的金鑰匙,只有擁有它才會幸福、快樂。今天我國旗下講話的主題是嚴(yán)肅莊重的集會禮儀。集會,同學(xué)們可以簡單地理解為走出教室,在正規(guī)場合參加一些人數(shù)較多的集體活動,一般在操場或大型的會議廳舉行,要知道,在集會中更能體現(xiàn)出同學(xué)們自身的素質(zhì)和修養(yǎng),因此集會禮儀顯得格外重要。
我們每周一升國旗就是學(xué)校經(jīng)常舉行的重要集會活動。國旗是一個國家的象征,升國旗是我們向祖國表達(dá)崇敬熱愛的一種儀式。無論中小學(xué)還是大學(xué),都要定期舉行升國旗的儀式。升國旗時我們應(yīng)該做到如下禮儀:
1、升旗時,全體學(xué)生應(yīng)列隊整齊排列,面向國旗、肅立致敬。
2、當(dāng)升國旗、奏國歌時,要立正,脫帽,敬禮,直至升旗完畢。
3、升旗是一種嚴(yán)肅、莊重的活動,一定要保持安靜,不能自由活動,嘻嘻哈哈或東張西望。
4、神態(tài)要莊嚴(yán),當(dāng)五星紅旗冉冉升起時,所有在場的人都應(yīng)抬頭注視。
除了升旗儀式以外,我們還會舉行其他的集會活動,無論遇到哪些集會,我們都應(yīng)該做到
1、集會時,要提前到達(dá),列隊做到靜齊快,準(zhǔn)時進(jìn)入會場,并在指定位置站好或者坐好。
2、服從主持人統(tǒng)一指揮,遵守集會統(tǒng)一要求,不擅自來回走動
3、聚精會神聽主持人講話或者看各種演出,保持肅靜,不隨便議論、講話、不大聲喧嘩打鬧。
4、報告或演出結(jié)束、或者頒獎過程中,要鼓掌致謝或者表示祝賀,做一個文明觀眾。
5、保持會場衛(wèi)生、不吃東西,不遺留物品在場地。
6、集會結(jié)束,應(yīng)聽從指揮有秩序的退場,退場過程中不奔跑不喧嘩不打鬧。
希望同學(xué)們謹(jǐn)記集會禮儀要求,做一個文明的小學(xué)生!
我的國旗下講話就到這里,謝謝大家!
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇十三
各位同學(xué),各位老師:
大家上午好!
今天國旗下講話的題目是《心存夢想》。
上星期第一次中途考試成績已經(jīng)公布了,并為本次考試取得優(yōu)異成績的同學(xué)進(jìn)行了表彰,其實我們也注意到有的同學(xué)為自己不理想的考試成績而傷心難過;有的同學(xué)為自己的努力而沒有取得滿意成績而倍感沮喪,尤其是七年級新生跨入中學(xué)第一次大型考試,很多同學(xué)想通過自己的努力,磨拳霍霍,躍躍欲試,努力想取得位名列前茅的成績,結(jié)果卻事與愿為,沒能取得理想成績,而這些同學(xué)垂頭喪氣,妄加否定自己,輕言放棄努力。這無疑說明我們理想與目標(biāo)不堅定,心中沒有遠(yuǎn)大的志向;沒有樹立起良好的學(xué)習(xí)心態(tài),沒有經(jīng)受挫折與失敗的承受能力,沒有堅定的信念。
同學(xué)們,初中階段是我們求學(xué)生涯的第二個階段,非常重要和關(guān)鍵;初中階段恰逢我們生長發(fā)育期,初中生的認(rèn)知水平也處于似懂非懂的階段,容易受挫折的干擾,環(huán)境的薰染,同班的影響,還沒有樹立起正確的世界觀、人生觀、價值觀。其實,大家千萬別忽視了自己的優(yōu)點,那就是我們都還很聰慧、充滿活力、具有很強(qiáng)的可塑性。只要我們心存夢想,開始懂得關(guān)心別人,那你將會成為一個快樂的人。只要心存夢想,對生命做出承諾,生活也便有了動力。只要心存夢想,總是用感恩的心態(tài)來面對每一天,你就不再抱怨生活,總是微笑。只要心存夢想,每天給自己一個希望,只要心存夢想,熱愛學(xué)習(xí),關(guān)心學(xué)習(xí),就會時刻腦記學(xué)習(xí)的使命,就會覺得學(xué)習(xí)是快樂的,幸福的,輕松的事情。只要你做,一切皆有可能。
同學(xué)們,普通與偉大、平凡與卓越、低谷與頂峰總是相輔相成。怎樣才能從普通走向偉大、從平凡走向卓越、從低谷走向頂峰呢?成功者告訴我們:成功是用自己的雙腳踩出一條屬于自己的路;成功是沿著正確的航向抵達(dá)彼岸;成功始于“心動”,成于“行動”;成功是將自己的生命寄托在他人的記憶中;成功是讓自己成為別人無法替代的人;成功是沿著挫折的階梯永不停息地往上攀升;成功是將“不可能”變成“可能” ;成功是辛勤的汗水澆灌出來的花朵。純金需要提煉,做人需要修煉,處世需要歷練,成器需要磨練,與苦難為伍,與堅持通行,方能開創(chuàng)人生的大境界。
謝謝大家!
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇十四
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!今天我講話的題目是《熱愛學(xué)習(xí)、享受學(xué)習(xí)》。
本周是第十周,初三年級在這一周,初一、初二年級在下周就要進(jìn)行期中考試了。面對期中考試,相信所有的同學(xué)都有一種緊迫感,或廢寢忘食,或埋頭苦讀,希望考出一個滿意的分?jǐn)?shù)。其實,我們學(xué)習(xí)不應(yīng)該只是為了應(yīng)付考試,也不是為了得到同學(xué)的崇拜、老師的表揚(yáng)和家長的獎勵,更不是為了滿足自己的虛榮心,而應(yīng)該是為了自己的將來,為社會,為國家。作為學(xué)生,學(xué)習(xí)將為我們奠定發(fā)展的基礎(chǔ),而當(dāng)我們長大之時,學(xué)習(xí)便可助我們一臂之力,勇攀高峰!因此,我們應(yīng)該做一個愛學(xué)習(xí)、會學(xué)習(xí)的人,讓學(xué)習(xí)武裝我們的頭腦,讓我們變得更加充實。
首先,我們要樂于學(xué)習(xí),熱愛學(xué)習(xí)。
熱愛學(xué)習(xí),一個老掉牙的話題,但它也是個不老的話題。古人的“懸梁刺股”彰顯出學(xué)習(xí)的魅力;讀書人的“學(xué)富五車”展示出學(xué)習(xí)的成果,如今,“學(xué)習(xí)”二字更是對我們起著重要的作用。學(xué)習(xí)和勞動讓我們從眾多的生物中脫穎而出,成為萬物之靈長,世界之主宰;學(xué)習(xí)和創(chuàng)造讓我們從蠻荒時代進(jìn)步到文明社會,結(jié)束了刀耕火種、茹毛飲血的低級生存方式;學(xué)習(xí)和探索讓我們認(rèn)知宇宙的腳步從表象深入到物質(zhì)內(nèi)部、從地球延伸到外星球;學(xué)習(xí)和發(fā)明讓我們的生產(chǎn)力從低級到高級、從簡陋到復(fù)雜,掀起了人類社會進(jìn)步的一個又一個高潮。大家試想,一個人停止了學(xué)習(xí)的步伐,那么他與動物何異?一個企業(yè)如果閉門造車、坐吃山空,那么它能在商業(yè)競爭中輝煌幾何?一個國家如果只沉浸在過去的燦爛文明中而閉關(guān)鎖國,他不就要忍受“落后就要挨打”的悲慘遭遇嗎?無數(shù)事實告訴我們,學(xué)習(xí)和思考是人類社會區(qū)別于動物社會的最重要指標(biāo),只有愛學(xué)習(xí)、會學(xué)習(xí)的人才能健康發(fā)展,才能享受生活的美好滋味,才能實現(xiàn)人生價值,才能推動社會化的進(jìn)程。
其次,我們要樂于學(xué)習(xí),享受學(xué)習(xí)。
同學(xué)們,我們天天都在學(xué)習(xí),可在這匆匆的時光中,有的同學(xué)是“隨意”,有的同學(xué)是“厭學(xué)”,但更多的同學(xué)是樂學(xué)。學(xué)習(xí)態(tài)度的不同,我們的學(xué)習(xí)結(jié)果自然也大不一樣。
我們部分同學(xué)坐在教室里覺得受煎熬,老師一布置作業(yè)就叫苦連天,抱怨學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,厭學(xué)的情緒時有發(fā)生;而在同樣的情況下,我們有更多的同學(xué)是面帶著微笑默默努力。每天清晨我們總會看到一部分同學(xué)在晨曦中背記著單詞,每天放學(xué)后總有部分同學(xué)在校園的石凳上映著夕陽的余暉,認(rèn)真的看書、討論問題,這何嘗不是一種享受!同學(xué)們,中考、6a是我們平常所聽到的最多的字眼,為它而喜,為它而累。我們該怎么辦?我覺得只有調(diào)整我們自己的心態(tài),改變對學(xué)習(xí)的態(tài)度,學(xué)會享受學(xué)習(xí)。大家想想,在學(xué)習(xí)中我們不是可以指點江山,激揚(yáng)文字嗎?不是可以神游四方、縱橫千年嗎?書中自有我天地,書中自有我芳華,樂學(xué)的同學(xué)能多一份快樂的心情,當(dāng)你攻破一道道難題時,一定能體會到無窮的快樂,因為你收獲了;當(dāng)你學(xué)得好并能幫助同學(xué)時,也一定能感受到由衷的快樂,因為你體現(xiàn)了自身的價值。樂學(xué)的同學(xué)能多一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛,當(dāng)你讀到牛頓發(fā)現(xiàn)萬有引力定律的故事時,你一定會感慨,原來生活中處處閃爍著科學(xué)的光芒。樂學(xué)的同學(xué)能多一份創(chuàng)造的激情,當(dāng)你能用不同的方法解決一道難題時,你是不是油然生出一種成就感?這種成就感必定是一種幸福感,而這種感覺必將點燃你繼續(xù)努力探索的激情,助你有一個又一個新的突破。
“長風(fēng)破浪會有時,直掛云帆濟(jì)蒼?!薄M瑢W(xué)們,當(dāng)學(xué)習(xí)成為一種愛好、一種習(xí)慣、一種時尚、一種態(tài)度時,我們就能享受學(xué)習(xí)的快樂、趣味和幸福。當(dāng)生活不斷充實、問題不斷解決、思想不斷豐富時,我們就會真正體會到學(xué)習(xí)的成就感和富有感。學(xué)會享受學(xué)習(xí)的樂趣吧,讓學(xué)習(xí)點綴生活,讓學(xué)習(xí)成為一種享受。最后,我祝愿所有同學(xué)都能奮發(fā)向上,有所進(jìn)步,有所飛躍,愿你們在美麗的青竹湖校園快樂的學(xué)習(xí),一步步走向成功的殿堂!
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇十五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
我今天在國旗下與大家交流的話題是《講究學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率》。
今天老師帶來了幾點建議:
對于一、二年級的同學(xué)來說,首先要抓好預(yù)習(xí)環(huán)節(jié),凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢,要邊讀邊思考,把難理解和不理解的字、詞、句圈劃出來。課堂上,掌握正確的聽課方法,要多問幾個為什么,虛心請教,積極思考,大膽地提出問題。要積極主動地學(xué)習(xí),這樣才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣,滿懷興趣地學(xué)習(xí),會使你在知識的天空中快樂的翱翔,學(xué)習(xí)效率就會在不知不覺中得到提高。
對于中年級的同學(xué),在預(yù)習(xí)時要善于借助工具書,注重查找,發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,上課要帶著問題聽課,把握老師講課的思路和條理,養(yǎng)成邊聽邊思考、邊總結(jié)、邊記憶的習(xí)慣,并且踴躍回答老師提問。課后復(fù)習(xí)應(yīng)及時,要獨立完成作業(yè),這樣才能深化知識,鞏固知識,檢查學(xué)習(xí)效果。建立錯題本,為復(fù)習(xí)提供依據(jù),達(dá)到排疑解難,鞏固提高的目的。復(fù)習(xí)是預(yù)習(xí)和上課的繼續(xù),溫故才能知新,在復(fù)習(xí)過程中,既調(diào)動了大腦的活動,又提高了分析問題和解決問題的能力,也便于鞏固和記憶所學(xué)的知識。
對于高年級的同學(xué),知識涵蓋面越來越廣,這就要求我們應(yīng)該對找出的內(nèi)容和問題作筆記,把預(yù)習(xí)筆記作為課堂筆記的基礎(chǔ)。就如古代軍事家孫子所說的“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”,預(yù)習(xí)就是知己知彼的準(zhǔn)備,使學(xué)習(xí)由被動變?yōu)橹鲃印kS著年級的增高,課外班多了,感覺讀書的時間越來越少,那么就要學(xué)會合理的利用時間,我們可以充分利用在校閱讀課的時間,利用午休的時間去班級圖書角和同學(xué)們共享讀書的快樂。讀書不覺春已深,一寸光陰一寸金。
同學(xué)們,秋天是收獲的季節(jié),春華才能秋實,耕耘才有收獲。希望你們都能找到適合自己的高效學(xué)習(xí)方法,在學(xué)習(xí)活動中節(jié)省時間,提高學(xué)習(xí)效率,取得好成績!請你們記住:所有的付出都會有結(jié)果;所有的汗水都不會白流;所有的努力都會有收獲。最后,衷心的希望你們每一個人在科學(xué)學(xué)習(xí)方法引領(lǐng)下,每天享受著學(xué)習(xí)帶來的樂趣,體驗著學(xué)習(xí)帶來的幸福!
謝謝大家!
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇十六
親愛的老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我演講的題目是《師恩難忘》。
金色九月,秋高氣爽,再過幾天,我們就將迎來第xx個教師節(jié)。在這里,請允許我代表各位同學(xué)向辛勤耕耘的老師們表示節(jié)日的祝賀和深深的敬意。老師,您辛苦了!
您用溫暖的臂膀呵護(hù)著我們,您用溫柔的話語激勵著我們,您不是母親卻勝似母親,我們雖不在家,卻有比在家還要多的溫馨。
同學(xué)們,師恩難忘,難忘師恩,就讓我們努力學(xué)習(xí),用最好的成績最佳的表現(xiàn)來回報我們的老師吧。
祝愿同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)生活中百尺竿頭,更進(jìn)一步;祝愿我們的老師桃李芬芳,幸福安康!
謝謝!我的發(fā)言完畢。
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇十七
子在罹患疾病后都有勇氣重新來過,也不是每一個殘病孩子能夠?qū)⒑阈淖非髨猿窒聛怼?BR> 孟子曾經(jīng)說過:愛人者,人恒愛之;敬人者,人恒敬之。
生活中需要包容。當(dāng)你包容別人時,你會發(fā)現(xiàn)你同樣在包容自己。
包容,猶如黑夜里的一盞明燈,點亮征程;包容,猶如嚴(yán)冬里的一縷陽光,溫暖人心;包容,猶如迷途中的一只手,指引方向世界正是有了包容才變的更加可愛。
正如大海包容水滴,大地包容小草,綠葉包容玫瑰一樣,我們要學(xué)著去包容別人。大海、大地、綠葉教會了我們包容,生活因包容而變的美麗!
親愛的同學(xué)們,別讓包容這顆充滿智慧的種子在心里擱置太久,時常給它澆澆水,讓它享受陽光吧,它需要長大。漫漫的,你會發(fā)現(xiàn),包容別人,自己是快樂的。
人應(yīng)該學(xué)會包容。多一些包容就少一些心靈的隔膜;多一份包容,就多一份理解,多一份信任,多一份友愛。 包容是一種仁愛的光芒,是對別人的釋懷,也即是對自已的善待。
忍一時心平氣和,退一步海闊天空,都是教導(dǎo)我們要包容別人。因為因包容而產(chǎn)生的力量是巨大的。包容,能化解人與人之間的恩怨;包容,能使事業(yè)興旺發(fā)達(dá)。
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇十八
親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:
大家好!
我今天演講的題目是《祖國在我心中》。
你一定看過祖國壯麗的河山。滔滔江水,滾滾黃河,連綿山峰,都屬于我們偉大的祖國。祖國的山河壯麗,祖國的河流美麗,祖國的胸懷無比寬廣。
我們都是中國人的后代,都是龍的后代。我們的幸福來自我們的祖國。只有我們的國家富強(qiáng)了,我們幸福生活的花朵才能永遠(yuǎn)綻放。中國的歷史告訴我們,沒有祖國就沒有家,國家不強(qiáng)大就要挨打。我們離父母最近,最喜歡的是中國。
正是這一千個千千之子支撐著我們民族的脊梁和祖國的希望;是他們,在自己的“今天”里,用飽滿的熱血寫出了無愧于時代的《義勇軍進(jìn)行曲》,讓我們的共和國國歌響徹中國,如此雄壯壯麗。恥辱和不幸已成過去,中華民族迎來了新的輝煌。改革開放30年來,由于勞動人民的辛勤勞動,我們在軍事、科技、政治和體育方面取得了巨大進(jìn)步。在剛剛結(jié)束的北京奧運(yùn)會上,運(yùn)動員們用他們的“十年磨一劍”使中國成為體育強(qiáng)國之一,五星紅旗在他們家門口的競技場上一次又一次高高飄揚(yáng)。中華人民共和國雄渾的國歌讓無數(shù)中國孩子感到激動,淚流滿面。
看到運(yùn)動員獲得金牌后激動的淚水,我想起了看奧運(yùn)會的場景:那年夏天的晚上,哥哥和媽媽坐在電視機(jī)前看奧運(yùn)會的開幕式,看到了賽場上不同國家的國旗。媽媽問弟弟:“兒子,你最喜歡哪面國旗?”六歲的弟弟想都沒想,說:“五星紅旗。”“為什么?”“因為它的顏色最鮮艷,上面的黃色五角星非常漂亮?!蔽覌寷]說話,看了我很久,搖搖頭:“不,兒子,因為你是中國人!”
“你是中國人!”用五個簡單的字表達(dá)了多少中國人的心聲,正因為有這樣一顆中國心,革命先烈們拋頭顱灑熱血,奧運(yùn)健兒們奮勇拼搏,成績斐然。那時候,年僅六歲的弟弟,看到五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng),一定會熱血沸騰,熱血沸騰。
從那天起,在我心里,我加深了這樣的信念,我的祖國是我的母親,我的國家比我的家庭更重要。等我長大了,我會用雙手把她建設(shè)的更強(qiáng)大。祖國疆域遼闊,歷史悠久,山珍海味濃郁,三江五山風(fēng)光秀麗。思想的野馬在奔騰,我用我的心來形容祖國的母親。她的長發(fā)是悠悠流淌的千河,她堅韌陡峭的脊背是連綿的山峰,她明亮的眼睛是洞庭湖的水,西湖的浪。在祖國的日子里,“蕭瑟的秋風(fēng)現(xiàn)在正在改變世界”,在祖國的土地上,“紅雨隨意化為波浪,青山小心化為橋梁”,遠(yuǎn)眺祖國的山川,猶如置身于詩畫室。
祖國是東方的明珠,是亞洲翱翔的巨龍,是遙遠(yuǎn)地平線上冉冉升起的太陽。祖國在你心里,在我心里,在我們所有人心里!謝謝大家!
衛(wèi)生健康國旗下講話稿篇十九
敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家上午好!今天我國旗下講話的題目是“堅持鍛煉,強(qiáng)身健體”
“生命在于運(yùn)動”,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動也就沒有了生命,缺少運(yùn)動的生命是短暫的!毛澤東也說過,身體是革命的本錢,沒有了身體健康一切都等于零。近20年來,我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率居高不下,這種狀況確實令人擔(dān)憂。
冬天來了,天氣越來越冷了,因為怕冷,許多同學(xué)經(jīng)常不愿意多動。正因為如此,一到冬天感冒、咳嗽的同學(xué)就多了。俗話說的好“冬天動一動,少鬧一場?。欢鞈幸粦?,多喝藥一碗”??梢姸惧憻捄锰幙啥嗄亍?BR> 你們知道嗎,堅持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8到10倍。冬季的室外體育鍛煉,不斷受到冷空氣的刺激,身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng),而且鍛煉時還能接受陽光的照射,陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒,還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長發(fā)育。這對正在長身體的我們來說更為重要。冬季體育鍛煉,還可以消除大腦疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率呢。
來吧,親愛的孩子們!讓我們走向操場,走進(jìn)大自然,走到陽光下,在運(yùn)動中增強(qiáng)體質(zhì),在操場上磨練意志,讓運(yùn)動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符。
最后,我想把奧林匹克運(yùn)動創(chuàng)始人的名言送給大家:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運(yùn)動吧!”
我的講話完畢。謝謝大家!