通過總結(jié)，我們可以回顧自己的成長(zhǎng)歷程，發(fā)現(xiàn)自己的不足和進(jìn)步，從而更好地成長(zhǎng)。如何正確理解和解讀文學(xué)作品，培養(yǎng)對(duì)文學(xué)的鑒賞力和審美能力。如果你正在尋找靈感，不妨瀏覽以下總結(jié)范文，或許能給你一些啟示。
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇一
從某種意義上說，剛剛跨入校門的大學(xué)新生，就像一名運(yùn)動(dòng)員，可能在省隊(duì)里面是第一名，后來進(jìn)了國(guó)家隊(duì)可能變成第三、第四名了，但是能進(jìn)國(guó)家隊(duì)，本身就足以說明他是一個(gè)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員了。所以，適當(dāng)?shù)亟档蛯?duì)自己的希望值，接受“不完美”的自己，放松捆綁自己精神的繩索，你就會(huì)以開朗的心情投入大學(xué)生活，從而得到豐富多采的人生感受。
隨著角色的轉(zhuǎn)變，學(xué)習(xí)方法也應(yīng)該有所變化。大學(xué)的學(xué)習(xí)方法與中學(xué)有很大不同，比如，不再是老師追著學(xué)生，而是要學(xué)生主動(dòng)求教老師;大量的時(shí)間需要自己去安排，而不是被老師占有;要學(xué)會(huì)研究性學(xué)習(xí)，善于發(fā)現(xiàn)和提出問題等等。大學(xué)的學(xué)習(xí)是變被動(dòng)為主動(dòng)，并非僅僅是聽課和讀教科書，和老師同學(xué)討論、閱讀參考書目、聽學(xué)術(shù)講座等等，都是學(xué)習(xí)，關(guān)鍵是要充分利用這些校園中的特殊資源，并將學(xué)到的知識(shí)很好地整合。從舊的學(xué)習(xí)方法向新的學(xué)習(xí)方法過渡，這是每個(gè)大學(xué)新生都必須經(jīng)歷的過程。正確認(rèn)識(shí)到角色的改變，盡早做好思想準(zhǔn)備，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方法，就能較好地、順利地度過這一階段，少走彎路，減少心理壓力，促進(jìn)學(xué)業(yè)成績(jī)的提高。
二、有效進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。
大學(xué)階段是自我意識(shí)形成的重要階段，健全的自我意識(shí)，是大學(xué)生塑造健康人格，培養(yǎng)良好情緒的基礎(chǔ)，也是大學(xué)生全面發(fā)展的重要條件。自我評(píng)價(jià)是自我意識(shí)的一個(gè)方面，是指人對(duì)自身?xiàng)l件、素質(zhì)、才能等各方面情況的一種判斷，而新生對(duì)自我的評(píng)價(jià)得當(dāng)與否，將直接影響到大學(xué)生活中的學(xué)習(xí)效能、職業(yè)選擇、事業(yè)奮斗的自信心。
三、主動(dòng)適應(yīng)全新環(huán)境。
對(duì)于一個(gè)大學(xué)新生來說，離開熟悉的環(huán)境，離開深有感情的老師和同學(xué)，離開疼愛自己的父母，踏入一個(gè)全新的環(huán)境，如何盡快適應(yīng)這些環(huán)境是有必要的。
由于大學(xué)的校園范圍比較大，所以首先要盡快熟悉校園的地形。直接向高年級(jí)的同學(xué)請(qǐng)教是熟悉校園環(huán)境的一個(gè)最快捷的方法，大多數(shù)的高年級(jí)同學(xué)都比較愿意幫助新生盡快適應(yīng)校園生活。另外，向老鄉(xiāng)請(qǐng)教也是不錯(cuò)的選擇。
不過除了熟悉校園環(huán)境之外，還應(yīng)該主動(dòng)接觸這個(gè)社會(huì)環(huán)境。把自己關(guān)在大學(xué)校園里面悶頭讀書，對(duì)外面的社會(huì)不聞不問，是永遠(yuǎn)也不會(huì)適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的。勇敢地走出“象牙塔”，到校園外面的世界看一看，不逃避現(xiàn)實(shí)也不做無根據(jù)的幻想，有目的的進(jìn)行一些有益有利的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，從而認(rèn)清楚自己在這個(gè)社會(huì)環(huán)境中的實(shí)際位置。
四、建立良好的人際關(guān)系。
法國(guó)作家羅曼.羅蘭說過：“有了朋友，生命才顯示出它全部的價(jià)值。智慧、友愛，這是照亮黑夜的唯一光亮?！笨梢娪颜x在人生中的分量。
由于大學(xué)同學(xué)來自五湖四海，學(xué)生的“異質(zhì)化”程度很高，地區(qū)的差異使他們?cè)谒枷胗^念、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、生活方式和生活習(xí)慣等方面存在著明顯的差異，因此，在遇到實(shí)際問題時(shí)往往容易發(fā)生沖突。那么在大學(xué)里學(xué)會(huì)與不同背景的同學(xué)相處，學(xué)會(huì)處理同學(xué)間的矛盾和沖突，無疑會(huì)有利于今后走向社會(huì)。
要想處理好同學(xué)之間的關(guān)系，還要做到對(duì)人寬，對(duì)己嚴(yán)，切忌以我為中心。在平時(shí)的生活中，做到三主動(dòng)：即主動(dòng)與同學(xué)打招呼，主動(dòng)和同學(xué)講話，主動(dòng)幫助別人。在幫助別人的時(shí)候，不要過于計(jì)較別人能不能、會(huì)不會(huì)報(bào)答你。
五、培養(yǎng)生活自理能力。
對(duì)于一部分新生來說，上大學(xué)是他們第一次離家，第一次開始獨(dú)立生活。因此，學(xué)會(huì)自我管理，培養(yǎng)生活自理能力是大學(xué)生活的重要一課。
看過“開學(xué)怎樣調(diào)整心態(tài)調(diào)整開學(xué)心態(tài)的方法”的還看了:。
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇二
我今天演講的題目是如何調(diào)整心態(tài)。
愛默生說：“恐懼較之世上任何事物更能擊潰人類?！闭\(chéng)然，有過公共演講經(jīng)歷的人都知道，很少人能夠做到心情平靜信心十足地登上演講臺(tái)。心理學(xué)研究表明：人們?cè)谌粘Ｉ钪校?jīng)常會(huì)遇到各種各樣的困難和障礙，為了解決問題，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，就必須克服困難。而困難的出現(xiàn)和克服，會(huì)引起人內(nèi)心的不安和緊張，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)給人帶來恐懼，形成焦慮。
既然緊張恐懼的心理是存在的，不可避免的。那么，如何處理好緊張心理直接影響著演講的成功與否。針對(duì)演講中的緊張心理，以下介紹幾種“藥劑”以供參考：
林肯曾說：“我相信，我若是無話可說時(shí)，就是經(jīng)驗(yàn)再多、年齡再老，也不能免于難為情的。”這話說得很深刻。要進(jìn)行成功的演講，就必須有成功的準(zhǔn)備，否則，沒有準(zhǔn)備好就出現(xiàn)在聽眾面前，與未穿衣服是一樣的。對(duì)付怯場(chǎng)心理最有力的武器是誠(chéng)心誠(chéng)意地告訴自己你對(duì)本次演講準(zhǔn)備得十分充分。只有有備而來的演說者才能獲得自信和成功。
同時(shí)，對(duì)演講者來說，平時(shí)不但要做好演講前的準(zhǔn)備，還要注意加強(qiáng)自己的心理訓(xùn)練和調(diào)適，養(yǎng)成良好的應(yīng)考習(xí)慣。
不要把目標(biāo)定得過高，對(duì)于不切實(shí)際的期望要有客觀的分析。如果把演講的意義片面夸大，甚至把演講與個(gè)人終生的成就、事業(yè)和幸福等緊緊聯(lián)系在一起，演講還未來臨，就已經(jīng)是惶惶不可終日了。帶著強(qiáng)烈的求勝動(dòng)機(jī)和沉重的心理負(fù)擔(dān)去準(zhǔn)備，結(jié)果情緒焦慮程度越積越強(qiáng)烈，到了發(fā)揮時(shí)卻事違人愿。因此，演講者要學(xué)會(huì)適度降低求勝動(dòng)機(jī)，減輕心理負(fù)擔(dān)，真正做到輕裝上陣。
有些演講者面對(duì)即將到來的演講，感覺就像如臨大敵，心驚膽顫，有著諸多的這樣那樣的擔(dān)心，比如，在演講過程中總是設(shè)想自己會(huì)犯語(yǔ)法錯(cuò)誤，或總擔(dān)心自己講著講著會(huì)突然地停頓下來，講不下去了，這就是一種反面的假想，它很可能會(huì)抹煞我們對(duì)演講的信心。面對(duì)這種情況發(fā)生，可以使用積極自我暗示的方法。暗示對(duì)人的心理影響是極大的，我們都能看到人在不良的心理狀態(tài)下發(fā)揮是不正常的。多學(xué)會(huì)給自己一種積極放松的暗示，用一些“我一定可以做得很好”“我一定可以超常發(fā)揮”等肯定自己的短句。在平時(shí)聯(lián)系休息之余多和自己交談，不斷地強(qiáng)化一種必勝的信心與信念。時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這種良好的積極的心態(tài)就會(huì)成為自己的一種思維習(xí)慣。
逐字逐句地背誦講稿，很容易在面對(duì)聽眾時(shí)遺忘，即使沒忘，講起來也會(huì)顯得十分機(jī)械化。美國(guó)總統(tǒng)林肯曾說過：“我不喜歡聽刀削式的、枯躁無味的講演”。背演講稿對(duì)演講者可能是一種必要的準(zhǔn)備方式，但是，背誦依賴的是機(jī)械記憶，逐字逐句的記憶不僅是耗費(fèi)演講者大量的時(shí)間，而且容易形成演講者心理麻痹。實(shí)際的演講過程中，一旦因怯場(chǎng)、聽眾騷動(dòng)，設(shè)備故障等突然出事而容易出現(xiàn)“短路”現(xiàn)象。因而，在準(zhǔn)備演講中我們只要準(zhǔn)備好大概的提綱，根據(jù)自己的語(yǔ)言、思路發(fā)揮更能打動(dòng)觀眾。
比如，可以積極聽取主辦人和聽眾的意見，這樣我們可以轉(zhuǎn)移注意力，放松身體和思想。又如可以做做肌力均衡運(yùn)動(dòng)。均衡運(yùn)動(dòng)是指有意識(shí)地讓身體某一部分肌肉有規(guī)律地緊張和放松。比如我們可以先握緊拳頭，然后松開；也可以固定腳掌，作壓腿，然后放松。作肌力均衡運(yùn)動(dòng)的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時(shí)間，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整個(gè)身心。因此，在開始講演時(shí)，最重要的就是要把注意力從自己身上移開，或是集中精力聽別的講演者說些什么，以便把注意力放在他們身上，避免不必要的登臺(tái)恐懼感。
1988年漢城奧運(yùn)會(huì)上，稱雄排壇數(shù)年的中國(guó)女排，在與前蘇聯(lián)隊(duì)一場(chǎng)比賽中，不僅以0：3敗北，而且第一局競(jìng)創(chuàng)紀(jì)錄地吃了零分，其中最主要原因不在于技術(shù)基礎(chǔ)，而在于心理的崩潰。演講中的怯場(chǎng)同樣也是一種心理崩潰的反映。事實(shí)上，當(dāng)怯場(chǎng)現(xiàn)象發(fā)生時(shí)，只要有所準(zhǔn)備，掌握必要的技巧，也可以順利度過這一危機(jī)期。當(dāng)意識(shí)到自己出現(xiàn)怯場(chǎng)現(xiàn)象時(shí)，不要驚恐慌亂，抱著平常心的心態(tài)，不要好強(qiáng)求勝，也不要過分地強(qiáng)調(diào)自己的怯場(chǎng)緊張心理。通過呼吸調(diào)節(jié)法消除自己的緊張感，采用這種方法可以消除雜念和干擾。當(dāng)自我感覺十分緊張時(shí)，有意識(shí)控制自己的情緒。要時(shí)時(shí)記住，既然你自己下定的決心，那就大踏步而出，并深深地呼吸吧。事實(shí)上，在開始演講之前，應(yīng)深呼吸三十秒，這樣所增加的氧氣供應(yīng)可以提神，并能給你勇氣。
對(duì)于消除緊張心理比任卡耐基先生最有經(jīng)驗(yàn)，而在他的眾多經(jīng)驗(yàn)中最基本的經(jīng)驗(yàn)就是：“你要假設(shè)聽眾都欠你的錢，正要求你多寬限幾天；你是神氣的債主，根本不用怕他們。”把身體站直，然后開始信心十足地講話吧！好似他們每個(gè)人都欠你的錢，你在催他們還債，假想他們聚在那兒是要求你寬限還債的時(shí)間。這種心理作用對(duì)我們大有幫助。我們也許在最初面臨聽眾時(shí)，總會(huì)經(jīng)歷到一些恐懼，一些震擊，一些精神上的緊張，這是正常的。問題是，只要能堅(jiān)韌不拔，不久所有顧慮都會(huì)一掃而光。
朋友們，如果你想克服演講的緊張心理，不妨先要弄清自己為什么害怕當(dāng)眾說話，只要對(duì)癥下藥，只要肯多下功夫，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這種上臺(tái)恐懼的程度，很快便會(huì)減少到某一地步，這時(shí)它就是一種助力，而不是一種阻力了。
怯場(chǎng)一般是由于情緒過分緊張所致。在緊張情緒狀態(tài)下，人的大腦皮層中形成了優(yōu)勢(shì)興奮中心，從而使保持記憶中樞的內(nèi)容處于被抑制狀態(tài)，具體表現(xiàn)是回憶不起熟悉的知識(shí)。怯場(chǎng)心理屬于一種情境焦慮。我們可以通過以下心理調(diào)控方法，擺脫焦慮，解除這種被抑制狀態(tài)。
調(diào)控方法如下：
1、語(yǔ)言調(diào)節(jié)法即自我暗示法，具體做法是通過一些有激勵(lì)作用的內(nèi)部語(yǔ)言，使積極意識(shí)潛入自我意識(shí)，直接對(duì)自己的思想、情緒產(chǎn)生作用。例如，在怯場(chǎng)心理的征兆剛出現(xiàn)時(shí)，可以通過簡(jiǎn)單、具體，帶有肯定性的言語(yǔ)調(diào)節(jié)自己，比如“我一定能考好！”“我有信心！”提醒自己不必緊張，對(duì)自己要抱有信心。在暗示的同時(shí)，也可在頭腦中聯(lián)想過去成功的情境，以激勵(lì)自己參與考試。
2、轉(zhuǎn)移注意法在考試中遇到較難或沒有見過的問題或題型時(shí)，應(yīng)先采取主動(dòng)的注意遷移，減少焦慮，回避這個(gè)一時(shí)解答不了或暫時(shí)回憶不起來的問題，當(dāng)其他問題解答完之后再回過頭來“重新”思考回避的問題。這種做法可以使優(yōu)勢(shì)興奮中心得以轉(zhuǎn)移。也可以休息片刻或者活動(dòng)一下四肢、頭部，來調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而使抑制狀態(tài)得到緩解。
3、呼吸調(diào)節(jié)法采用這種方法可以消除雜念和干擾。當(dāng)自我感覺十分緊張時(shí)，有意識(shí)控制自己的情緒。具體做法是，腳撐地，兩臂自然下垂，閉合雙眼，把注意力集中在呼吸上，靜聽空氣流入、流出時(shí)發(fā)出的微弱聲音。然后，以吸氣的方式連續(xù)從1數(shù)到10，每次吸氣時(shí)，注意繃緊身體，在頭腦中反應(yīng)出數(shù)字，在呼氣時(shí)說“放松”，并在頭腦中再現(xiàn)“放松”這個(gè)詞，這樣連續(xù)數(shù)下去。注意節(jié)奏放慢，讓身體盡量松弛，直到感覺到鎮(zhèn)靜為止。同學(xué)們也可以在平時(shí)有意識(shí)地訓(xùn)練自己放松，這樣，在考場(chǎng)上出現(xiàn)怯場(chǎng)心理時(shí)，就更容易調(diào)控。
有效消除緊張心理，從根本上來說一是要降低對(duì)自己的要求。一個(gè)人如果十分爭(zhēng)強(qiáng)好勝，事事都力求完善，事事都要爭(zhēng)先，自然就會(huì)經(jīng)常感覺到時(shí)間緊迫，匆匆忙忙（心理學(xué)家稱之為“a型性格”）。而如果能夠認(rèn)清自己能力和精力的限制，放低對(duì)于自己的要求，凡事從長(zhǎng)遠(yuǎn)和整體考慮，不過分在乎一時(shí)一地的得失，不過分在乎別人對(duì)自己的看法和評(píng)價(jià)，自然就會(huì)使心境松弛一些。二是要學(xué)會(huì)調(diào)整節(jié)奏，有勞有逸。在日常生活中要注意調(diào)整好節(jié)奏。工作學(xué)習(xí)時(shí)要思想集中，玩時(shí)要痛快。要保證充足的睡眠時(shí)間，適當(dāng)安排一些文娛、體育活動(dòng)。做到有張有弛，勞逸結(jié)合。
當(dāng)一個(gè)人已經(jīng)出現(xiàn)了緊張的情緒反應(yīng)時(shí)，該怎么調(diào)適呢？對(duì)于這種情況，人們習(xí)慣上常常會(huì)勸慰當(dāng)事人：“別緊張！”“有什么大不了的！”而當(dāng)事人自己也通常會(huì)這欄告誡自己：“別緊張！”“有什么了不起的！”然而，十分不幸的是，這種辦法幾乎是行不通的，實(shí)際上這會(huì)使人感到更加不安。因?yàn)檫@是在和自己過不去，在給你制造更大的緊張。正如有句話所說的“情緒如潮，越堵越高。”
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇三
大家好，我是主持人任x！
眼下，雖然依舊春寒料峭，但我們每個(gè)人的臉上都是盎然的'春意，寒風(fēng)中早已有了春天的繽紛，我們一定都在明媚的春光里編織了許多七彩的夢(mèng)。
開學(xué)了，請(qǐng)把早春里飛揚(yáng)的思緒，在記憶的深處塵封、醞釀，讓它在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候迸發(fā)芬芳的甘醇。
上課了，課堂是我們放飛夢(mèng)想的樂園。在這里，有知識(shí)的甘露任大家吮吸，有思維的天空任我們翱翔，有智慧的寶庫(kù)等大家開啟，有未知的世界等我們?nèi)ソ庵i，有諸多的權(quán)威盼望同學(xué)們?nèi)ヌ魬?zhàn)。
學(xué)習(xí)中，你的個(gè)性可以去張揚(yáng)，你的雄心可以去展示。今天的你們是時(shí)代的新人類，時(shí)代為你們創(chuàng)設(shè)了發(fā)展個(gè)性、完善人格的天地：你們的課堂已經(jīng)不再是催眠式的灌輸，因?yàn)閷W(xué)習(xí)的主人是你們；死記硬背也已不屬于你們，因?yàn)槟芰?shí)在重要；打罵體罰已從你們的生活中消失，因?yàn)橐匀藶楸尽⑷烁竦谝灰呀?jīng)成為共識(shí)。
作為老師，早已把位置擺正：我們是助手，幫助你們成功；我們是引玉之磚，惟愿你們成大器；我們渴望成為你們的“忘年交”，這里還包藏著我們的“小私心”，因?yàn)楹湍銈兘慌笥?，我們?huì)變得純凈、年輕。
讀書能改變我們的命運(yùn)，刻苦才能成就夢(mèng)想的事業(yè)，健全的心態(tài)決定了我們?nèi)松磥淼囊磺?。有人說得好：年輕時(shí)的幾步，往往決定我們的一生。同學(xué)們正處在人生的黃金時(shí)期，請(qǐng)牢牢抓住命運(yùn)的韁繩，不論順境、逆境，都要勤奮上進(jìn)。
因?yàn)閺哪撤N意義上說，人生最大的差距是勤奮的差距，人生最大的遺憾是勤奮不夠，讓我們都不留或少留遺憾地去渡過我們共同擁有的學(xué)習(xí)生活。
同學(xué)們，終身學(xué)習(xí)已經(jīng)成為社會(huì)的需要，我們的學(xué)習(xí)的還有廣闊的生活課堂。我們?cè)谠S嶺初中這片青春沃土上，在老師的培養(yǎng)下，刻苦學(xué)習(xí)，努力成為理想遠(yuǎn)大、熱愛祖國(guó)的人，追求真理、勇于創(chuàng)新的人，德才兼?zhèn)洹⑷姘l(fā)展的人，視野開闊、胸懷寬廣的人。
同學(xué)們，我們要滿懷信心、奮發(fā)拼搏，譜寫東鄉(xiāng)的新篇章！
同學(xué)們，新的啟航開始了，讓我們攜起手來共同打造美好的明天，共同為xx實(shí)驗(yàn)學(xué)校加油鼓勁，相信我們每一個(gè)人是最棒的。
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇四
從表面上來看，職場(chǎng)白領(lǐng)年紀(jì)輕，氣質(zhì)佳，學(xué)歷高，薪水好，實(shí)際的生活狀態(tài)卻是“朝九晚無”，周末休息，外表看著光鮮亮麗，其實(shí)他們內(nèi)心積淀著諸多煩惱、困惑乃至心理障礙。在這種生存現(xiàn)狀下，白領(lǐng)們?nèi)菀资?、憂愁、焦慮、緊張、恐懼、抑郁。若不能及時(shí)宣泄，長(zhǎng)期以往就會(huì)積郁成疾，罹患焦慮癥、抑郁癥等心理疾患，甚至付之以極端的方式結(jié)束自己的生命。
設(shè)法擠出時(shí)間，主動(dòng)休息，放松心情。只有善于休息的人，才能生活愉快，工作效率提高。所謂“文武之道，一張一弛”，“后退是為了更好地向前”。
尋找傾訴的對(duì)象，將心中的郁積一吐為快，也能達(dá)到心理釋放的.效果。與朋友聚餐、品茗、喝咖啡，彼此傾述，獲得對(duì)方的指點(diǎn)、寬慰。與父母、家人相聚，共享天倫之樂，也有助于忘卻心中煩惱。
最后還有一招——“跳槽”。所謂“三十六計(jì)，走為上計(jì)”。既然在現(xiàn)單位壓力太大，不妨考慮離開。“此處難留人，自有留人處”。跳槽，或許能扭轉(zhuǎn)一時(shí)的不順利和不如意。無論職位、薪水還是其他誘惑，與心身健康相比，都是微不足道的。謹(jǐn)記，健康才是最重要的。
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇五
甲：我們送走了酷熱的夏天，迎來了金色的秋天。
乙：我們滿載著暑假生機(jī)勃勃的喜悅，憧憬著秋季稻浪成熟的豐收。
甲：今天，我們重返校園，開始新學(xué)期第一天的課程。
乙：此時(shí)此刻，看到那親切的老師，那或熟悉或陌生的面孔，你期待嗎？
甲：xx學(xué)校迎來建校開學(xué)的第xx個(gè)年頭，它以廣博的胸襟、真誠(chéng)的笑容，歡迎各位學(xué)生來到這里學(xué)習(xí)，愿你們學(xué)業(yè)有成，步步高升！
乙：它以寬容的姿態(tài)接待著更多的角色，它以公平的審核見證著你的努力。xx歡迎各位教職員工、廣大工作人員返校工作，愿你們事業(yè)高升！
甲：xx建立于xxxx年，坐落在美麗的xx城市西北方向，風(fēng)景秀麗，交通便捷，既能在課余時(shí)間以優(yōu)美景色愉悅身心，又能在放假時(shí)節(jié)讓我們更快回到家中。
乙：xx從最開始的50名教職員工，300名學(xué)生，發(fā)展到如今擁有256名教師，3000名常駐學(xué)生，獲得了省示范重點(diǎn)中學(xué)、xxxx等榮譽(yù)。短短xx年間能夠獲得如此殊榮，xx是自豪的，身為xx的學(xué)生也是優(yōu)秀的、驕傲的！
甲：下面有請(qǐng)大家欣賞歌曲《校園的早晨》。
附歌詞：
沿著校園熟悉的小路，清晨來到樹下讀書
初升的太陽(yáng)照在臉上，也照在身旁這棵小樹
親愛的伙伴，親愛的小樹，讓我共享陽(yáng)光雨露
讓我們記住這美好時(shí)光，直到長(zhǎng)成參天大樹
乙：松柏蒼蒼長(zhǎng)青綠，看盡人間是與非。xx校園內(nèi)多種有松柏，點(diǎn)綴著學(xué)校的美麗，也點(diǎn)綴著你我的心情。每年十二月上旬我校會(huì)舉行“松柏節(jié)”，讓我們一同學(xué)習(xí)松柏那種高且直、常年不敗的精神。屆時(shí)學(xué)校會(huì)推出一系列活動(dòng)，大家在期待的同時(shí)一定要完成學(xué)業(yè)哦。
乙：xx不是一所專門重視大家成績(jī)的學(xué)校，而是推廣學(xué)生的全面發(fā)展。如果各位同學(xué)有自己的興趣愛好或者特長(zhǎng)，不妨參加學(xué)校的社團(tuán)，或者自己組建。但是，親愛的同學(xué)，請(qǐng)注意。成績(jī)不是唯一，但這并不是說成績(jī)就不重要了。如果你加入社團(tuán)后成績(jī)有明顯下降，很抱歉，按學(xué)校規(guī)定，下學(xué)期你就可能無法再加入社團(tuán)了。
甲：所以，大家一定要找到自己的學(xué)習(xí)方法。我們不能再像以前一樣依賴?yán)蠋煟仨氉约喝ニ伎既ヌ綄?。我們xx廣播站成員祝愿各位同學(xué)都能找到屬于自己的stlye。
乙：新學(xué)期新氣象，新氣象新目標(biāo)。在新的學(xué)期當(dāng)中，我們希望各位同學(xué)都能找到自己在這一學(xué)期或這一學(xué)年中所想要達(dá)成的目標(biāo)，比如學(xué)習(xí)名次前進(jìn)多少名，或者進(jìn)前十，或者拿第一，或者在這學(xué)期的比賽中拿到名次等。唯有合適的規(guī)劃才能讓我們?cè)趯W(xué)校里更加游刃有余。
甲：的確。學(xué)習(xí)規(guī)劃是我們每個(gè)同學(xué)都應(yīng)該試著去擬定的。大家不妨花十幾分鐘仔細(xì)考慮自己的特長(zhǎng)，然后擬定一份正式的學(xué)習(xí)規(guī)劃，讓我們能夠在正確的“理論指導(dǎo)”下行動(dòng)，更好地安排自己的生活和時(shí)間。
乙：這是嶄新的一天，稚嫩的翅膀?qū)倪@里起飛；
甲：這是美好的一天，空中的雄鷹將直沖云霄。
乙：讓我們翱翔吧！
甲：讓我們行動(dòng)吧！
合：最后，一首《我相信》送給大家，讓我們一起為自己喝彩！
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇六
z：新學(xué)期開始了，相信同學(xué)們心中，都早已制定好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)了。真心地希望同學(xué)們每天都能開開心地生活，快快樂樂地學(xué)習(xí)。
c：是呀！新學(xué)期開始了，我們又開始投入到多彩和諧的學(xué)習(xí)氛圍中，希望同學(xué)們繼續(xù)保持著上一學(xué)期的那種學(xué)習(xí)斗志。好好學(xué)習(xí)，為自己爭(zhēng)光，為學(xué)校爭(zhēng)光，為父母爭(zhēng)光，為老師爭(zhēng)光！
z：對(duì)！“千里之行，始于足下”，同學(xué)們，為了實(shí)現(xiàn)我們每個(gè)人心中的夢(mèng)想，我們要做到：
c：首先，要有進(jìn)步的信心和決心。如果你上學(xué)期在各個(gè)方面表現(xiàn)得都不錯(cuò)，請(qǐng)你千萬不要驕傲，在新學(xué)期再接再厲，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。如果你發(fā)現(xiàn)自己有不足的話，也不要灰心喪氣，應(yīng)該振奮精神，迎頭趕上。
z：其次，要有明確的目標(biāo)和計(jì)劃。有了進(jìn)步的信心和決心就有了前進(jìn)的動(dòng)力，但這還不夠，每位同學(xué)還應(yīng)在老師和家長(zhǎng)的幫助下，分析自己、認(rèn)識(shí)自己，在生活上、學(xué)習(xí)上明確一個(gè)經(jīng)過自己努力就可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，再制訂出一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃，以便在今后的學(xué)習(xí)生活中學(xué)有方向，學(xué)有目標(biāo)。
c：另外，還要特別注意良好學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣的養(yǎng)成。許多同學(xué)盡管學(xué)習(xí)成績(jī)很好，但在其它方面做得卻不盡人意。這樣的學(xué)生不是好學(xué)生，這樣的學(xué)生最終是沒有競(jìng)爭(zhēng)力的。因此希望同學(xué)們?cè)谂W(xué)習(xí)的過程中，一定要從小培養(yǎng)良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，這樣你會(huì)終生受益。
z：說得好！我覺得在課外要多閱讀一些優(yōu)秀的書籍，努力拓寬自己的知識(shí)面，開闊自己的眼界，汲取書中的營(yíng)養(yǎng)書香班級(jí)、書香校園增添光彩。
c：以上幾點(diǎn)，相信大家一定會(huì)落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)中。好好地加倍學(xué)習(xí)，努力完善自我，做一個(gè)講文明、守紀(jì)律、愛學(xué)習(xí)、樂奉獻(xiàn)的好學(xué)生。
（音樂……）。
今天，陽(yáng)光燦爛，天氣晴朗。滿懷著喜悅的心情，同學(xué)們又迎來了新的學(xué)期，又回到了大家熟悉而美麗的校園。同學(xué)們經(jīng)過一個(gè)暑假的休整，個(gè)個(gè)精神抖擻，生氣勃勃地背上書包，早早地來到學(xué)校，投身到新學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)生活中來了，歡迎你們回到校園。同學(xué)們，新學(xué)期，我們每一位老師都懷著巨大的企盼期待著你們健康地成長(zhǎng)希望你們長(zhǎng)得更高、變得更懂事。而你們，也一定會(huì)用自己的言行，讓老師們由衷地感到，重新出現(xiàn)在他們面前的學(xué)生更可愛了。
聶：第三，要做好語(yǔ)文課的課前預(yù)。對(duì)于預(yù)習(xí)字詞，成語(yǔ)，要先查字典把它認(rèn)會(huì)，弄懂意思；還要學(xué)會(huì)給課文分段，用最簡(jiǎn)短的語(yǔ)言寫出每段的段落大意，然后總結(jié)課文的中心思想；對(duì)于每篇課文的課后題，要先試著去做；對(duì)于課文和課后題不理解和不會(huì)做的地方，要先把它在書上劃下來或記下來，第二天上課時(shí)帶著問題去聽講，還可以在課堂上向老師請(qǐng)教。
作為學(xué)生，要懂得我自信，我出色，我努力，我成功！堅(jiān)信付出總有回報(bào)，一分辛勞一分才，一分耕耘，一分收獲。要常懷感恩之心。感恩父母的養(yǎng)育之恩，感恩教師的教育關(guān)懷，感恩學(xué)校同學(xué)的體貼、合作，感恩社會(huì)的幫助、和諧。讓我們做一個(gè)有愛心的人，愛自己，愛老師，愛他人，愛學(xué)校。
過去的一個(gè)學(xué)年里，在全體師生的共同努力下，學(xué)校取得了不少成績(jī)，獲得了不少榮譽(yù)。這些榮譽(yù)的取得是全校師生刻苦鉆研、勤奮學(xué)習(xí)的結(jié)果，更是老師們用心血和汗水為同學(xué)們鋪墊成功之路的結(jié)果，它必將鼓舞我們滿懷信心地迎接新學(xué)期的開始。
俗話說：“良好的開端等于成功的一半?！毙聦W(xué)期開學(xué)了，我們同學(xué)們一定會(huì)滿懷信心走向成功。怎樣爭(zhēng)取有一個(gè)良好的開端呢？在這里，向同學(xué)們提議：
第一：樹立一個(gè)信心，我能我行。
自信心對(duì)我們的學(xué)習(xí)很重要。我們讀書學(xué)習(xí)，需要有決心、有信心、有行動(dòng)。
第二，創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng)：認(rèn)真、勤奮、刻苦、求是。
凡事從“認(rèn)真”開始，認(rèn)認(rèn)真真地讀書，認(rèn)認(rèn)真真地上課，認(rèn)認(rèn)真真地做作業(yè)。學(xué)業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦?！疤觳懦鲇谇趭^”，“書山有路勤為勁，學(xué)海無涯苦作舟”，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”這些格言說的都是這個(gè)道理。
第三：培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣：自覺。
學(xué)業(yè)進(jìn)步，貴在自覺。我們要在老師的指引下，培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。國(guó)有國(guó)法，家有家規(guī)，我們學(xué)校同樣有一些規(guī)矩和要求。同學(xué)們要自覺遵守小學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度，自覺養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。
第四，創(chuàng)設(shè)一個(gè)環(huán)境：安全、穩(wěn)定、文明、有序。
每個(gè)班級(jí)都是學(xué)校的縮影，每個(gè)學(xué)生都代表學(xué)校的形象，每寸校園都代表學(xué)校面貌，同學(xué)們要做到語(yǔ)言文明，行為文明，在校園內(nèi)不亂丟雜物；不欺負(fù)小同學(xué)；在校外遵守交通規(guī)則；不進(jìn)網(wǎng)吧、游戲廳；在校門口不買零食；在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上千百只眼睛充滿希望的望著你。
家尊重父母。在社會(huì)，做一個(gè)愛國(guó)愛民、遵紀(jì)守法、誠(chéng)實(shí)守信、文明禮貌的優(yōu)秀小公民。
同學(xué)們，新學(xué)期你們的父母在關(guān)注著你們；我們的每一位教師都在祝福你們。今天我們要將新學(xué)期視為一個(gè)新的起點(diǎn)，以全新的精神面貌投入學(xué)習(xí)和生活之中。遵守學(xué)校規(guī)章制度，尊敬老師，刻苦學(xué)習(xí)，熱愛勞動(dòng)，關(guān)心他人，善于合作，以優(yōu)異的成績(jī)向你們的父母匯報(bào)。
女：現(xiàn)在，“長(zhǎng)明燈”熄滅了；電腦幾天不關(guān)消失了；沒有人占用辦公電話撥打情感熱線了；復(fù)印紙的背面又在廢物利用了，系統(tǒng)故障越來越少了，漏點(diǎn)缺陷越來越少了……現(xiàn)在我也終于明白：老工程師的技術(shù)改造方案、年輕運(yùn)行員工尋找細(xì)小的滲漏點(diǎn)、采購(gòu)人員為了降低成本輾轉(zhuǎn)于各大煤礦之間，一切，都是那么的值得！
播種一個(gè)信念，收獲一個(gè)行動(dòng)；播種一個(gè)行動(dòng)，收獲一個(gè)習(xí)慣；播種一個(gè)習(xí)慣，收獲一個(gè)性格；播種一個(gè)性格，收獲一個(gè)命運(yùn)。
同學(xué)們，好好播種，好好把握吧！
最后預(yù)祝同學(xué)們?cè)谛碌膶W(xué)期學(xué)習(xí)進(jìn)步、健康快樂的成長(zhǎng)！祝全體老師在新的一年身體健康、工作愉快、家庭幸福！
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇七
男：敬愛的老師們!
女：親愛的同學(xué)們!
合：大家好!
男：我是主持人黎少逸。
女：我是主持人柴思悅。
合：帶著羊年的喜氣，我們又回到了美麗的校園——我們的學(xué)園、家園、樂園。城關(guān)小學(xué)新學(xué)期紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了。今天，將由我倆陪伴大家一起度過這段快樂的時(shí)光。
男：這次的紅領(lǐng)巾廣播的主題是——《新學(xué)期、新打算》。
女：度過了一個(gè)愉快的寒假，我們又回到了這美麗的校園。
男：在新的學(xué)期里，愿每一位同學(xué)都能養(yǎng)成良好的習(xí)慣，將來能實(shí)現(xiàn)美好的理想。祝老師、同學(xué)們?cè)谛聦W(xué)期取得新的進(jìn)步!
女：新的學(xué)期，開始了新一輪緊張而充實(shí)的學(xué)習(xí)之旅，又展開了一場(chǎng)激烈的學(xué)習(xí)追逐賽。大家都投入到學(xué)習(xí)這個(gè)寶島中，尋找一個(gè)個(gè)寶藏。
合：是啊，每個(gè)人都攢著一股勁。
男：dowhatyousay,saywhatyoudo。
做你說過的，說你能做的。
下面請(qǐng)大家一起來聽一聽同學(xué)們的新學(xué)期新打算。
寒假過去了，新的學(xué)期開始了，我決定向優(yōu)秀的高年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)，給低年級(jí)的學(xué)弟學(xué)妹們樹立好的榜樣。我打算在這個(gè)新的學(xué)期中，做到以下的幾點(diǎn)。
1.在起先的學(xué)習(xí)時(shí)間里，絕對(duì)不能夠松懈。
2.在課堂上認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)，不要開小差，專心致志。尤其是數(shù)學(xué)，要弄懂每一道題目，融會(huì)貫通，在學(xué)習(xí)領(lǐng)域中暢游。
3.在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)的課上要全神貫注，在考試中，牢牢地將每一道題目都抓住。
4.在上課的時(shí)候，不論哪一位老師，都要仔仔細(xì)細(xì)的聽清楚老師講的每一句話語(yǔ)，每一個(gè)詞組，那樣才可以做好各門作業(yè)。
5.在課外要多閱讀一些優(yōu)秀的書籍，努力拓寬自己的知識(shí)面，開闊自己的眼界，汲取書中的營(yíng)養(yǎng)，為書香班級(jí)、書香校園增添光彩。
以上幾點(diǎn)，我一定會(huì)落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)中。好好地加倍學(xué)習(xí)，努力將成績(jī)好的同學(xué)超越，讓自己的成績(jī)遙遙領(lǐng)先。我肯定不會(huì)讓家長(zhǎng)和老師失望，努力考出一個(gè)很好的成績(jī)。做一個(gè)文明的好學(xué)生，做到尊敬師長(zhǎng)、友愛同學(xué)、樂于助人。
男：接下來，我就“學(xué)習(xí)要講究方法”來談一談自己的體會(huì)。
新學(xué)期來臨了，我們又將步入一個(gè)新的學(xué)習(xí)階段。大家都知道，小學(xué)階段是打基礎(chǔ)的時(shí)候，如果能牢固地掌握一些最基礎(chǔ)的知識(shí)，會(huì)對(duì)我們以后的學(xué)習(xí)大有幫助。小學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)容不多，也不難，作業(yè)量也少，能不能學(xué)好我認(rèn)為關(guān)鍵是有沒有好的學(xué)習(xí)方法。
我的方法有以下幾點(diǎn)：
1.上課要做到認(rèn)真聽講。聽明白了，做作業(yè)時(shí)就容易了。改題時(shí)不能抄襲別人,要自己動(dòng)腦筋想一想，不懂就問，才能學(xué)好。
2.多積累課外知識(shí)。我經(jīng)常背古詩(shī)，因此語(yǔ)文的課外積累比較豐富，我喜歡讀文學(xué)名著，有時(shí)學(xué)課文能用得上。
3.我對(duì)數(shù)學(xué)題解決問題比較感興趣，遇到難題要從多方面思考，直到找出答案，每做出一道難題，就有一種成就感。
女：講得很好，有了好的學(xué)習(xí)方法，我們就能事半功倍。
合：快樂的時(shí)光總是短暫的，這一期的紅領(lǐng)巾廣播又將跟大家說再見了!最后，我們送給全校師生一首歌曲《我相信》，讓我們相信自己，為自己加油!衷心地祝愿大家在新的一年里身體棒棒，樣樣(羊羊)得意!
(歌曲——《我相信》)。
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇八
一、調(diào)整生活習(xí)慣。
暑假里，同學(xué)們熬夜看電視、玩電腦、一覺睡到自然醒，開學(xué)前兩天才突擊寫作業(yè)……但是，開學(xué)了，大家要及時(shí)調(diào)整作息時(shí)間、就餐時(shí)間、學(xué)習(xí)時(shí)間等。逐漸調(diào)整到正常的狀態(tài)，更要減少看電視和玩游戲的時(shí)間，要不開學(xué)后遲遲進(jìn)入不了狀態(tài)，早上醒來晚，遲到不說，課堂上會(huì)犯困、走神等。趕快使“貓頭鷹”型的學(xué)生調(diào)整為“百靈鳥”型，盡早開始調(diào)整生活習(xí)慣，在學(xué)校能有最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
二、消除“開學(xué)焦慮癥”。
開學(xué)了，有的同學(xué)還留戀在暑假無憂無慮的生活之中，一想起上學(xué)，心里多少有點(diǎn)不樂意，難免會(huì)出現(xiàn)開學(xué)焦慮癥狀;有的孩子是寒假作業(yè)沒有做完，擔(dān)心受批評(píng);有的孩子是在寒假里作息時(shí)間完全打亂了、飲食也沒有了規(guī)律等，想到上學(xué)，就會(huì)難受。建議孩子們這兩天逐漸調(diào)節(jié)生活規(guī)律，回憶上學(xué)期曾經(jīng)學(xué)過的知識(shí)，適當(dāng)預(yù)習(xí)本期所學(xué)內(nèi)容，逐步適應(yīng)開學(xué)環(huán)境，也可以多加強(qiáng)和爸爸媽媽的交流，幫助其消除“開學(xué)焦慮癥”，使其迅速回到學(xué)校生活中來。
三、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品。
學(xué)習(xí)用品要早早做好準(zhǔn)備，可以準(zhǔn)備：書包、筆、練習(xí)本、作圖工具等，千萬不能在開學(xué)后再匆匆忙忙、丟三落四的采購(gòu)。更謹(jǐn)防開學(xué)第一天，和家長(zhǎng)們擁擠在文具店，還常常遺漏些許學(xué)習(xí)用品。還應(yīng)仔細(xì)檢查和整理寒假作業(yè)，開學(xué)當(dāng)天就能從容地交上作業(yè)，不會(huì)出現(xiàn)落了作業(yè)題目沒有做或者丟掉作業(yè)本的情況了。更要準(zhǔn)備好入學(xué)通知書，記得檢查通知書是否填寫完整，還有哪些需要做的事情忘記做了，開學(xué)前還來得及完成。準(zhǔn)備開學(xué)的“行當(dāng)”，為自己創(chuàng)造良好的開學(xué)氛圍。
四、制定目標(biāo)和計(jì)劃。
新的學(xué)期新的希望，每個(gè)孩子都希望在新學(xué)期里有好的表現(xiàn)。假期開學(xué)前，制定切實(shí)可行目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃，能起到激勵(lì)作用。計(jì)劃制定好了，還要在新學(xué)期內(nèi)嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行，才能達(dá)到理想效果。
五、專家建議。
交幾個(gè)知心朋友：朋友是青少年成長(zhǎng)中不可或缺的資源，尤其到一個(gè)新環(huán)境朋友更重要。把自己面臨的問題、壓力與朋友交流，或許他也正面臨這樣的問題，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)你的問題并沒有那么嚴(yán)重或朋友已經(jīng)給了你很好的啟發(fā)。
調(diào)整好心態(tài)：一旦你遭遇了學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的困擾，怨天尤人是于事無補(bǔ)的。這時(shí)候，調(diào)整好自己的心態(tài)相當(dāng)重要。事物都有兩面性，如果你只看消極的一面，路會(huì)越來越窄;如果你挖掘出事物積極的方面，并能用正確的心態(tài)面對(duì)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)事情并沒有你想象的那么糟。
改善學(xué)習(xí)方法：由過去教師督促變成自己主動(dòng)。這就需要在學(xué)習(xí)方法上有大的調(diào)整。做好預(yù)習(xí)工作，知道聽課的重點(diǎn)，對(duì)老師講的開頭、結(jié)尾、強(qiáng)調(diào)的部分，要使自己注意力高度集中，做好課堂筆記，課后進(jìn)行必要的整理，積極思考，善于質(zhì)疑等方面顯得尤為重要。
端正學(xué)習(xí)態(tài)度：要認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，才能主動(dòng)學(xué)習(xí);要知道自己學(xué)習(xí)環(huán)境來之不易，才能不輕言放棄。端正的學(xué)習(xí)態(tài)度來自于強(qiáng)烈的自我認(rèn)同。只有認(rèn)同我對(duì)學(xué)習(xí)是需要的，我學(xué)習(xí)好是有意義的，才能對(duì)學(xué)習(xí)形成一個(gè)穩(wěn)定的良好的態(tài)度。其實(shí)，良好的學(xué)習(xí)態(tài)度是學(xué)習(xí)成功不可缺少的靈丹妙藥。
六、主動(dòng)學(xué)習(xí)摸索方法。
第一，學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)爭(zhēng)主動(dòng)。預(yù)習(xí)是學(xué)習(xí)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。通過預(yù)習(xí)，可以對(duì)自己將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容有初步了解，從而有重點(diǎn)、有目的地去聽課，尤其是自學(xué)不能夠弄懂的知識(shí)，更要注意老師的分析與推理，學(xué)會(huì)正確的思維方法。預(yù)習(xí)時(shí)，要養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不讀書”的習(xí)慣，對(duì)課文中關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)、知識(shí)結(jié)構(gòu)可圈可點(diǎn)，可作些筆記，這不但能夠加深學(xué)習(xí)的印象，而且能夠?yàn)橐院蟮膶W(xué)習(xí)積累資料，極大地提高學(xué)習(xí)效率。預(yù)習(xí)的時(shí)間和科目可根據(jù)當(dāng)天的學(xué)習(xí)情況靈活安排，基礎(chǔ)薄弱的學(xué)科應(yīng)堅(jiān)持課前預(yù)習(xí)，這樣，在聽課時(shí)基本上就可以做到有的放矢，爭(zhēng)取學(xué)習(xí)主動(dòng)。
第二，學(xué)會(huì)聽課保效率。聽課時(shí)間是同學(xué)們學(xué)習(xí)的主要時(shí)間。聽課效率高，當(dāng)堂掌握的知識(shí)與方法就多，同學(xué)們就有可能按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，做練習(xí)時(shí)往往能夠得到一種愉快、成功的體驗(yàn)，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)習(xí)欲望，促進(jìn)學(xué)習(xí)成績(jī)的提高?？墒遣糠滞瑢W(xué)聽課時(shí)存在以下幾種不良傾向：一是自以為弄懂了，分神;二是一遇到難點(diǎn)聽不懂，就情緒緊張、煩躁不安;三是不注意聽老師的分析，和老師一起思考，只顧埋頭記筆記。這些都應(yīng)改正。同學(xué)們應(yīng)做到上課保持集中注意力，與老師一同思考，注意和老師交流，探討問題、解決問題，適當(dāng)?shù)貙?duì)一些重點(diǎn)內(nèi)容作些簡(jiǎn)要筆記，課后再整理，形成自己的知識(shí)，學(xué)習(xí)效果會(huì)大大提高。
第三，學(xué)會(huì)復(fù)習(xí)保鞏固。復(fù)習(xí)是鞏固知識(shí)的良好途徑。部分同學(xué)的學(xué)習(xí)往往停留在課堂聽講，課后做練習(xí)的簡(jiǎn)單模式上，沒有講求科學(xué)的復(fù)習(xí)方法。復(fù)習(xí)的途徑和方法有很多，整理課堂筆記，閱讀教材，背誦重要內(nèi)容，做練習(xí)，與老師、同學(xué)相互討論某些問題，歸納知識(shí)體系，重點(diǎn)突破某個(gè)知識(shí)點(diǎn)等都是復(fù)習(xí)的形式。每個(gè)同學(xué)都可結(jié)合自己的實(shí)際進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。
七、主動(dòng)與同學(xué)交流。
第一，要用積極主動(dòng)的態(tài)度與班級(jí)同學(xué)交往。不能夠事事等待別人來關(guān)心自己，更不能孤芳自賞?？芍鲃?dòng)向他人介紹自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)及愛好、性格等，讓他人更快了解自己，從而主動(dòng)與別人建立良好的人際關(guān)系。
第二，主動(dòng)幫助同學(xué)。當(dāng)別人有困難時(shí)，應(yīng)該盡自己的能力去幫助別人，在學(xué)習(xí)上、生活上多關(guān)心他人。這樣，你就會(huì)贏得友誼與快樂。
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇九
寒假要結(jié)束了，趁著這幾天要好好的調(diào)整我們的睡眠習(xí)慣，晚上不要超過11點(diǎn)睡覺，早上要早點(diǎn)起來，把自己的作息規(guī)律調(diào)整了過來，上學(xué)后就不用花時(shí)間精力去調(diào)整了。
2、轉(zhuǎn)移注意力。
新學(xué)期開始，最重要的就是檢查作業(yè)有沒有做完了，利用最后的時(shí)間，趕緊把作業(yè)都給補(bǔ)回來，給自己找找學(xué)習(xí)的感覺，功課做完的學(xué)生，可以先復(fù)習(xí)舊知識(shí)，或者預(yù)習(xí)新知識(shí)，為新學(xué)期做好準(zhǔn)備。
家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的一切，除了孩子的學(xué)習(xí)外，心理狀態(tài)也還是要關(guān)注的，如果還是產(chǎn)生厭學(xué)心理，家長(zhǎng)要及時(shí)的疏導(dǎo)、鼓勵(lì)，給孩子一點(diǎn)信心，讓他到這良好的心理狀態(tài)去迎接新學(xué)期的到來。
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇十
綠色上網(wǎng)就是不玩暴力類游戲?？梢栽诰W(wǎng)上閱讀書籍，搜索資料，發(fā)表優(yōu)秀文章。要把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成學(xué)習(xí)的工具而不是玩具。過度上網(wǎng)不能自拔的少年就是網(wǎng)癮少年。
晚上媽媽對(duì)我說：她在報(bào)紙上看到兩則網(wǎng)癮少年悲慘的遭遇。
第一則是一位網(wǎng)癮少年長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)玩暴力游戲，忘記吃飯和睡覺，過度緊張，身體疲憊，最后身體各個(gè)器官衰竭而亡。
第二則也是一位網(wǎng)癮少年去網(wǎng)吧玩網(wǎng)絡(luò)游戲，因沒有錢，為了籌到錢再次去網(wǎng)吧玩游戲，模仿網(wǎng)絡(luò)游戲里的暴力場(chǎng)面經(jīng)常去搶劫，最后淪為殺人犯，斷送了自己的生命。
可見網(wǎng)癮對(duì)人的傷害之大。
我倡議同學(xué)們要綠色上網(wǎng)。在學(xué)習(xí)之余可以適當(dāng)?shù)耐嬉恍┯幸娼】档男∮螒?，一定要把握好時(shí)間。最好把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成是一種學(xué)習(xí)的.好助手。不要沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，危害自己的身體健康。
我們要選擇綠色上網(wǎng)，抵制網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑，把上網(wǎng)當(dāng)作學(xué)習(xí)的工具而不是玩具!
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇十一
xxx：
時(shí)光荏苒，歲月如歌，又是一年春來到，又到新春開學(xué)時(shí)。在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑，擁有過陽(yáng)光，昨天的輝煌都已經(jīng)凝固成永恒的記憶，今天的期待與努力才是孕育明天的豐碑。擺在我們面前的是新學(xué)年，新氣象，新目標(biāo)。
新學(xué)期高三學(xué)哥學(xué)姐們召開了高考“百日沖刺”誓師大會(huì)，我們高一也開始了文理科興趣班，前進(jìn)的號(hào)角已經(jīng)吹響整個(gè)校園。親愛的同學(xué)們，新的征程已經(jīng)開始，趕快行動(dòng)起來吧。揚(yáng)起風(fēng)帆，向著目標(biāo)的彼岸前行。琴弦松弛，奏不出動(dòng)聽的樂曲，心志散漫，點(diǎn)不燃生命的火焰。親愛的同學(xué)們，榮譽(yù)的桂冠往往要荊棘編就，成功的道路往往由汗水鋪通，征途決非一帆風(fēng)順。它需要忠貞不渝的追求，朝氣蓬勃的熱情，腳踏實(shí)地的努力，持之以恒的攀登。
在新的學(xué)期，我們要有新目標(biāo)。目標(biāo)是我們追求的夢(mèng)想，是我們成功的希望，它能激發(fā)我們每個(gè)學(xué)生的潛能，在迷路時(shí)能為我們指明方向，牽引著我們飛向夢(mèng)想的天空。失去了目標(biāo)，我們便失去了方向，失去了一切。我們莘莘學(xué)子的目標(biāo)就是好好學(xué)習(xí)，只有在頑固的意志力下，堅(jiān)韌不拔的決心下，充沛的體力下，我們才能把自己的成績(jī)發(fā)揮到最高境界。
親愛的同學(xué)們，讓我們把握住20xx這個(gè)美好的春天，伴隨十八大的春風(fēng)，把目標(biāo)化為宏圖，把計(jì)劃付諸行動(dòng)，去追求卓越，迎接成功來展現(xiàn)我們李時(shí)珍中學(xué)學(xué)子的風(fēng)采!
明天見!
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇十二
電腦是現(xiàn)代重要的.東西，幾乎是家家都有一臺(tái)，現(xiàn)已像電視相同遍及了，電腦能夠幫忙咱們完結(jié)許多工作，也能夠幫咱們行銷產(chǎn)品，更能夠讓宅在家里的人不必出門就能夠吃到想吃的照料，許多日子瑣碎小事，電腦都能幫忙，但是，電腦盡管前進(jìn)了，安全問題也跟著產(chǎn)生了，天天有網(wǎng)絡(luò)的日子，真的要當(dāng)心翼翼，避免自己運(yùn)用的權(quán)力亮起了紅燈。
網(wǎng)絡(luò)盡管便利，但是有人運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)的遍及而進(jìn)行科技違法，有時(shí)候，假如不當(dāng)心點(diǎn)一下，電腦高手或許趁機(jī)進(jìn)入電腦里，盜取帳號(hào)讓材料外洩，生命財(cái)產(chǎn)或許不安全了，網(wǎng)絡(luò)盡管便利，但是，往常運(yùn)用電腦就要當(dāng)心，上網(wǎng)時(shí)，不要隨意亂點(diǎn)，也不要敞開不明網(wǎng)站，網(wǎng)絡(luò)安全不時(shí)當(dāng)心翼翼，電腦高手就別想進(jìn)入我的電腦里。
電腦便利遍及是現(xiàn)代日子重要的東西，運(yùn)用電腦怎么注意安全，把握在我手中，網(wǎng)絡(luò)安全當(dāng)心行，是我運(yùn)用電腦的準(zhǔn)則。
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇十三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
光華小學(xué)校園之聲廣播站又如期和大家見面了。
過了一個(gè)愉快的寒假，我們迎來了一個(gè)新的學(xué)期。在這里我向全體同學(xué)表達(dá)我最美好的祝愿：祝愿大家身體健康、學(xué)業(yè)有成!
新學(xué)期開始，我們的校園處處洋溢著喜慶的氣氛，一直以來，老師們默默工作，無私奉獻(xiàn)，努力為同學(xué)們營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件。學(xué)校一天天在發(fā)展，環(huán)境一天天在改善。但是，同學(xué)們想過嗎?學(xué)校要發(fā)展，形象要高大，光靠老師的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出學(xué)校美麗的形象，每一位少先隊(duì)員的舉止言行關(guān)系著學(xué)校的榮辱，展現(xiàn)的就是學(xué)校的品味。
新的學(xué)期，我們都應(yīng)該給自己樹立一個(gè)新的.目標(biāo)，我認(rèn)為無論你樹立的是什么目標(biāo)，做一名優(yōu)秀的小學(xué)生都是最基本的。
要想成為優(yōu)秀小學(xué)生，首先要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，培養(yǎng)良好的品德。要做到這一點(diǎn)很簡(jiǎn)單，只要做好每一件小事就行了。當(dāng)你看見地上有一張紙或果皮時(shí)，你將它撿起來，然后放入垃圾桶，這時(shí)你就很優(yōu)秀了；當(dāng)你看到水龍頭沒有擰緊時(shí)，你過去把它擰緊，這時(shí)你就很優(yōu)秀了；當(dāng)你看見地上的錢物時(shí)，你撿起來然后還給失主，這時(shí)你就很優(yōu)秀了；當(dāng)你早晨遇見老師時(shí)，問候老師一聲，老師，您早，這時(shí)你就很優(yōu)秀了；當(dāng)有同學(xué)不小心委屈了你，你用微笑去對(duì)待別人的過錯(cuò)，這時(shí)你就很優(yōu)秀了；在學(xué)校和同學(xué)、老師用普通話交談，使用禮貌用語(yǔ)，做文明人，這時(shí)你就很優(yōu)秀了。同學(xué)們，你們想，這不是很簡(jiǎn)單嗎?其實(shí)，高尚的品德和良好的習(xí)慣就是這樣慢慢從小事培養(yǎng)起來的。
祝愿同學(xué)們?cè)谛碌钠瘘c(diǎn)，新的航程中揚(yáng)起前進(jìn)的風(fēng)帆，取得更優(yōu)異的成績(jī)!
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇十四
也許你的目標(biāo)是考上理想的初中，也許你的目標(biāo)是追上某位同學(xué)，目標(biāo)可以不同，但是絕對(duì)不能沒有，更重要的是有了目標(biāo)后，我們一定要為此付諸行動(dòng)，全力以赴，這些沒有必要拿張紙唰唰大筆抹幾下，但是在你的頭腦中一定得有個(gè)奮斗目標(biāo)，有個(gè)全套打算，沒有目標(biāo)就是沒有終點(diǎn)，一個(gè)連自己終點(diǎn)都不知道在哪里的人，將如何完成這段旅程，當(dāng)然這一路不會(huì)一路風(fēng)順，他總會(huì)有讓你黯然流淚的時(shí)候，不過陰天之后，總會(huì)是晴天的，因?yàn)槟闶且粋€(gè)騎士，擁有騎士精神，勇敢的騎士，不會(huì)被任何困難打倒！
那么，我們需要一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)的做學(xué)問，書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。讓我們共同探索未知世界，想著自己的目標(biāo)奮力前進(jìn)！
弗蘭克林說過：“有非常之膽識(shí)，始可做非常之事業(yè)”對(duì)于我們小學(xué)生來說，寫一篇好的作文、畫一幅美麗的圖畫、唱一支動(dòng)人的歌曲、打一場(chǎng)漂亮的球，都是我們小學(xué)征途中的.一次次成功。成功中是我們的喜悅，成功背后是我們辛勤的汗水，沒有耕耘就哪有收獲，沒有付出哪有所得。因此，對(duì)于即將升入初中的我們，更應(yīng)該好好珍惜這段寶貴的時(shí)光充實(shí)自己，把自己的理想變成勢(shì)不可擋的動(dòng)力！
同學(xué)們，讓我們揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，在絢麗多彩的小學(xué)航行中，也許會(huì)有坎坷、艱險(xiǎn)，但我堅(jiān)信，在我們敬愛的老師舵手的指揮和操縱下，我們一定會(huì)戰(zhàn)勝一切困難，避過所有的淺灘，到達(dá)成功的彼岸！
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇十五
合:大家好!
甲：我是主持人xx，
乙：我是主持人xx，很開心能夠和大家相聚在這濃濃的電波中!
乙：結(jié)束了兩個(gè)月多姿多彩的的暑期生活，我們又重新回到了這片熟悉的沃土，在這里我們將要迎來新的學(xué)習(xí)生涯!
甲：在這里有著我們最親愛的老師，他們用無私的奉獻(xiàn)來教會(huì)我們知識(shí)和做人的道理;他們用關(guān)切的話語(yǔ)來滋潤(rùn)我們的心田，陪伴著我們茁壯成長(zhǎng)!
乙：在這里有著我們最親切的伙伴，他們用銅鈴般的笑語(yǔ)來編織我們的夢(mèng)想;他們用天真無邪的行為感動(dòng)著我們，讓我們感受到真善美般的童年!
甲：在這里有著我們最熟悉的環(huán)境，一草一木都是我們回憶童年時(shí)的美好見證;一筆一畫都是我們回憶求學(xué)時(shí)的點(diǎn)滴印記!
合：在這里，我們積攢能量，翱翔藍(lán)天!在這里，我們奮勇拼搏，展翅高飛!
甲：在這里，我們每一位老師，每一個(gè)學(xué)生都將以嶄新的面貌投入新學(xué)期的學(xué)習(xí)當(dāng)中，都將以飽滿的.熱情迎接新學(xué)期的開始!
中間：讓我們聽一首音樂休息一下吧!
乙：我們小雛鷹廣播臺(tái)在新學(xué)期里也有了不少變化呢!每周五次的播音，都會(huì)圍繞“小常識(shí)”、“音樂宮”、“好讀書樂博文”“好書推薦”、“實(shí)時(shí)天地聽新聞”來擴(kuò)大播音范圍，讓同學(xué)們能在這短短的5分鐘內(nèi)，學(xué)習(xí)很多的知識(shí)，開闊視野!當(dāng)然我們也會(huì)開啟更多的欄目。
甲：親愛的同學(xué)們，我們衷心地祝愿：小雛鷹廣播站能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂;愿它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過金色的童年。為了使它辦得更好，也真誠(chéng)地希望老師和同學(xué)們能給我們提出寶貴的意見和建議，我們將表示衷心的感謝。
乙：親愛的同學(xué)們，千里之行，始于足下。有理想才會(huì)有奮斗的目標(biāo)，為了實(shí)現(xiàn)我們的奮斗目標(biāo)，讓我們從現(xiàn)在起，從開學(xué)的第一天開始，踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)，一步一步地前進(jìn)，這才是邁向成功的唯一階梯。
甲：小雛鷹廣播站——我們大家的朋友，讓我們一起來關(guān)心它吧!謝謝大家的收聽!下周同一時(shí)間我們?cè)僖?
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇十六
孩子在成長(zhǎng)的過程當(dāng)中難免會(huì)遇到各種問題，青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)的應(yīng)用會(huì)遇到各種問題，家長(zhǎng)和老師遇到這些問題不要焦慮，關(guān)注中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)安全教育，第一就是要保持良好的心態(tài)，一定要讓自己振作起來。
作為家長(zhǎng)平時(shí)的時(shí)候要和孩子多多交流，當(dāng)孩子遇到問題的時(shí)候第一想到的肯定是父母，所以父母首先要做好一個(gè)傾聽者的角色。平時(shí)也要多多了解孩子上網(wǎng)的時(shí)候都愛看哪方面的內(nèi)容，幫助孩子成長(zhǎng)。
作為老師在跟學(xué)生談?wù)摼W(wǎng)絡(luò)安全教育的時(shí)候，要一分為二的看待問題，絕對(duì)不能夠?qū)⒕W(wǎng)絡(luò)安全教育作為學(xué)生上網(wǎng)的批判會(huì)，一定要教會(huì)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)，堅(jiān)決抵制網(wǎng)絡(luò)黃賭毒。
提醒學(xué)生在上網(wǎng)的時(shí)候，不認(rèn)識(shí)的鏈接一定不能點(diǎn)擊，有些鏈接含有木馬病毒，點(diǎn)開后很可能危及電腦安全。
關(guān)注中小學(xué)生的電腦是否安裝了必備的網(wǎng)絡(luò)殺毒軟件，要及時(shí)清理電腦上的垃圾，及時(shí)為電腦進(jìn)行消毒。
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇十七
xxx：
同學(xué)們，新學(xué)期剛剛開始，我送你一句英語(yǔ)格言，譯成中文意思是：良好的開端是成功的一半。祝你從第一課開始就抓緊學(xué)習(xí)。
這個(gè)道理是很簡(jiǎn)單的。有一個(gè)“吃燒餅”的笑話：一個(gè)人肚子餓了，吃了一個(gè)燒餅沒有飽，再吃一個(gè)還沒有飽，吃到第三個(gè)才覺得飽了。
不要以為現(xiàn)在剛開學(xué)，時(shí)間還很多，反正來得及。要知道，我們學(xué)習(xí)的是科學(xué)?？茖W(xué)是有嚴(yán)密體系的，是一環(huán)扣一環(huán)的。今天有今天的學(xué)習(xí)任務(wù)，明天有明天的學(xué)習(xí)任務(wù)，你今天的功課學(xué)不好，就會(huì)影響明天的學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，背著欠帳過日子，使“包袱”越背越重，到頭來后悔莫及。
“明日復(fù)明日，明日何其多?！笔前?，日月匆匆，過了今天，就是明天，過了明天，又是明天，到底有幾多明天呢？郭沫若曾說過：“時(shí)間就是速度，時(shí)間就是生命?！比欢∏∠喾?，時(shí)間對(duì)有些同學(xué)來說，就像那日歷，撕了這一張還有下一張，撕光了這一本還有一下本，整日是天也昏昏、地也昏昏，抄作業(yè)，鬧著玩……于是，在天昏地暗之中，時(shí)間不知不覺地溜走了。
我親愛的同學(xué)，新的學(xué)期開始了，別再猶豫，別再沉淪，快振作起來吧！要知道你的生命的日歷早已被你白白地撕去了許多；要知道，新的學(xué)期要有新的起點(diǎn)，別再浪費(fèi)時(shí)間，快振動(dòng)作起來吧！
同學(xué)們，用你的成績(jī)來證明你的與眾不同；用你的行動(dòng)證明你關(guān)心與愛護(hù)我們的集體；用你對(duì)他人的理解與寬容來贏得別人的尊重。
我始終相信，你們會(huì)做的更好。
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇十八
網(wǎng)絡(luò)，這個(gè)熟悉而又陌生的新名詞，不知是何時(shí)闖入我們的生活。但有一點(diǎn)是毫無疑問的，這個(gè)名不見經(jīng)傳的新鮮事物已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ钪械闹仡^戲。如果說，你作為一個(gè)二十一世紀(jì)的青少年，對(duì)網(wǎng)絡(luò)卻一無所知，那么只能說明你與世界脫了軌，跟不上時(shí)代潮流的快節(jié)奏。
的確，網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)，無疑是占去了人們多余的時(shí)間，方便了人們的日常所需，開闊了人們的眼界，豐富了人們工作之余的空閑時(shí)間，關(guān)于網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)點(diǎn)也是不勝枚舉，光從以上幾點(diǎn)便可窺見一斑了。但是，任何一種事物都有著兩面性：好與壞。這把雙刃劍使我們不得不警惕起來。我們不妨換個(gè)角度去考慮一下網(wǎng)絡(luò)這東西，不難提出疑問：網(wǎng)絡(luò)，它的安全性是多少;網(wǎng)絡(luò)，它的道德底線是多少?擺在眼前的這個(gè)問號(hào)的卻夠份量去值得人們好好的沉思一番：網(wǎng)絡(luò)游戲使不少青少年的學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈、名落孫山，甚至走上了犯罪的道路。網(wǎng)絡(luò)聊天使不少人變得無家可歸、失業(yè)在家。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)欺騙更是慘無人道，一些不法分子為了謀取暴利，不惜犧牲他人的一切去滿足個(gè)人利益，結(jié)果雙方都沒有好的結(jié)局。以上這些都是發(fā)生在我們身邊的事實(shí)，網(wǎng)絡(luò)的前景由此可想而知，是不容樂觀的。網(wǎng)絡(luò)中沒有了安全保障和道德行為，那么人與人之間還何談?wù)\實(shí)守信，即使是虛擬世界的網(wǎng)絡(luò)中，那也是違背了道德倫理。
所以，便有了古人的：“有則改之，無則加冕?！边@句經(jīng)典名句，有了錯(cuò)誤，我們不怕，只要改正就行。
在思想家眼中：網(wǎng)絡(luò)本身就是形形色色的，有真有假，有好有壞，有金子也有糞便。網(wǎng)絡(luò)是個(gè)大空間，人在其中的姿態(tài)也同樣是形形色色的。制造網(wǎng)絡(luò)的人是圣賢，拒絕網(wǎng)絡(luò)的人是白癡，聆聽網(wǎng)絡(luò)的人是教民，毀滅網(wǎng)絡(luò)的人是_，拼接網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)識(shí)學(xué)者，藐視網(wǎng)絡(luò)的人是市儈，恪守網(wǎng)絡(luò)的人是愚人，利用網(wǎng)絡(luò)的人是智者。
在法官眼中：每個(gè)人的心里都應(yīng)該有一架天平，亙古不變的左右平衡，去測(cè)量著心中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
在自己心中：其實(shí)自己最了解自己想了什么，干了什么，知道什么。至于自己下一步該干什么，得看你心中那盞啟明燈能否照亮自己內(nèi)心深處得道德底線。
文章的最后，依然是那句“我們與網(wǎng)絡(luò)齊飛，道德共長(zhǎng)天一色?！辈磺笞龅茫笠痪洌?jiǎn)栃臒o愧!
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇一
從某種意義上說，剛剛跨入校門的大學(xué)新生，就像一名運(yùn)動(dòng)員，可能在省隊(duì)里面是第一名，后來進(jìn)了國(guó)家隊(duì)可能變成第三、第四名了，但是能進(jìn)國(guó)家隊(duì)，本身就足以說明他是一個(gè)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員了。所以，適當(dāng)?shù)亟档蛯?duì)自己的希望值，接受“不完美”的自己，放松捆綁自己精神的繩索，你就會(huì)以開朗的心情投入大學(xué)生活，從而得到豐富多采的人生感受。
隨著角色的轉(zhuǎn)變，學(xué)習(xí)方法也應(yīng)該有所變化。大學(xué)的學(xué)習(xí)方法與中學(xué)有很大不同，比如，不再是老師追著學(xué)生，而是要學(xué)生主動(dòng)求教老師;大量的時(shí)間需要自己去安排，而不是被老師占有;要學(xué)會(huì)研究性學(xué)習(xí)，善于發(fā)現(xiàn)和提出問題等等。大學(xué)的學(xué)習(xí)是變被動(dòng)為主動(dòng)，并非僅僅是聽課和讀教科書，和老師同學(xué)討論、閱讀參考書目、聽學(xué)術(shù)講座等等，都是學(xué)習(xí)，關(guān)鍵是要充分利用這些校園中的特殊資源，并將學(xué)到的知識(shí)很好地整合。從舊的學(xué)習(xí)方法向新的學(xué)習(xí)方法過渡，這是每個(gè)大學(xué)新生都必須經(jīng)歷的過程。正確認(rèn)識(shí)到角色的改變，盡早做好思想準(zhǔn)備，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方法，就能較好地、順利地度過這一階段，少走彎路，減少心理壓力，促進(jìn)學(xué)業(yè)成績(jī)的提高。
二、有效進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。
大學(xué)階段是自我意識(shí)形成的重要階段，健全的自我意識(shí)，是大學(xué)生塑造健康人格，培養(yǎng)良好情緒的基礎(chǔ)，也是大學(xué)生全面發(fā)展的重要條件。自我評(píng)價(jià)是自我意識(shí)的一個(gè)方面，是指人對(duì)自身?xiàng)l件、素質(zhì)、才能等各方面情況的一種判斷，而新生對(duì)自我的評(píng)價(jià)得當(dāng)與否，將直接影響到大學(xué)生活中的學(xué)習(xí)效能、職業(yè)選擇、事業(yè)奮斗的自信心。
三、主動(dòng)適應(yīng)全新環(huán)境。
對(duì)于一個(gè)大學(xué)新生來說，離開熟悉的環(huán)境，離開深有感情的老師和同學(xué)，離開疼愛自己的父母，踏入一個(gè)全新的環(huán)境，如何盡快適應(yīng)這些環(huán)境是有必要的。
由于大學(xué)的校園范圍比較大，所以首先要盡快熟悉校園的地形。直接向高年級(jí)的同學(xué)請(qǐng)教是熟悉校園環(huán)境的一個(gè)最快捷的方法，大多數(shù)的高年級(jí)同學(xué)都比較愿意幫助新生盡快適應(yīng)校園生活。另外，向老鄉(xiāng)請(qǐng)教也是不錯(cuò)的選擇。
不過除了熟悉校園環(huán)境之外，還應(yīng)該主動(dòng)接觸這個(gè)社會(huì)環(huán)境。把自己關(guān)在大學(xué)校園里面悶頭讀書，對(duì)外面的社會(huì)不聞不問，是永遠(yuǎn)也不會(huì)適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的。勇敢地走出“象牙塔”，到校園外面的世界看一看，不逃避現(xiàn)實(shí)也不做無根據(jù)的幻想，有目的的進(jìn)行一些有益有利的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，從而認(rèn)清楚自己在這個(gè)社會(huì)環(huán)境中的實(shí)際位置。
四、建立良好的人際關(guān)系。
法國(guó)作家羅曼.羅蘭說過：“有了朋友，生命才顯示出它全部的價(jià)值。智慧、友愛，這是照亮黑夜的唯一光亮?！笨梢娪颜x在人生中的分量。
由于大學(xué)同學(xué)來自五湖四海，學(xué)生的“異質(zhì)化”程度很高，地區(qū)的差異使他們?cè)谒枷胗^念、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、生活方式和生活習(xí)慣等方面存在著明顯的差異，因此，在遇到實(shí)際問題時(shí)往往容易發(fā)生沖突。那么在大學(xué)里學(xué)會(huì)與不同背景的同學(xué)相處，學(xué)會(huì)處理同學(xué)間的矛盾和沖突，無疑會(huì)有利于今后走向社會(huì)。
要想處理好同學(xué)之間的關(guān)系，還要做到對(duì)人寬，對(duì)己嚴(yán)，切忌以我為中心。在平時(shí)的生活中，做到三主動(dòng)：即主動(dòng)與同學(xué)打招呼，主動(dòng)和同學(xué)講話，主動(dòng)幫助別人。在幫助別人的時(shí)候，不要過于計(jì)較別人能不能、會(huì)不會(huì)報(bào)答你。
五、培養(yǎng)生活自理能力。
對(duì)于一部分新生來說，上大學(xué)是他們第一次離家，第一次開始獨(dú)立生活。因此，學(xué)會(huì)自我管理，培養(yǎng)生活自理能力是大學(xué)生活的重要一課。
看過“開學(xué)怎樣調(diào)整心態(tài)調(diào)整開學(xué)心態(tài)的方法”的還看了:。
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇二
我今天演講的題目是如何調(diào)整心態(tài)。
愛默生說：“恐懼較之世上任何事物更能擊潰人類?！闭\(chéng)然，有過公共演講經(jīng)歷的人都知道，很少人能夠做到心情平靜信心十足地登上演講臺(tái)。心理學(xué)研究表明：人們?cè)谌粘Ｉ钪校?jīng)常會(huì)遇到各種各樣的困難和障礙，為了解決問題，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，就必須克服困難。而困難的出現(xiàn)和克服，會(huì)引起人內(nèi)心的不安和緊張，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)給人帶來恐懼，形成焦慮。
既然緊張恐懼的心理是存在的，不可避免的。那么，如何處理好緊張心理直接影響著演講的成功與否。針對(duì)演講中的緊張心理，以下介紹幾種“藥劑”以供參考：
林肯曾說：“我相信，我若是無話可說時(shí)，就是經(jīng)驗(yàn)再多、年齡再老，也不能免于難為情的。”這話說得很深刻。要進(jìn)行成功的演講，就必須有成功的準(zhǔn)備，否則，沒有準(zhǔn)備好就出現(xiàn)在聽眾面前，與未穿衣服是一樣的。對(duì)付怯場(chǎng)心理最有力的武器是誠(chéng)心誠(chéng)意地告訴自己你對(duì)本次演講準(zhǔn)備得十分充分。只有有備而來的演說者才能獲得自信和成功。
同時(shí)，對(duì)演講者來說，平時(shí)不但要做好演講前的準(zhǔn)備，還要注意加強(qiáng)自己的心理訓(xùn)練和調(diào)適，養(yǎng)成良好的應(yīng)考習(xí)慣。
不要把目標(biāo)定得過高，對(duì)于不切實(shí)際的期望要有客觀的分析。如果把演講的意義片面夸大，甚至把演講與個(gè)人終生的成就、事業(yè)和幸福等緊緊聯(lián)系在一起，演講還未來臨，就已經(jīng)是惶惶不可終日了。帶著強(qiáng)烈的求勝動(dòng)機(jī)和沉重的心理負(fù)擔(dān)去準(zhǔn)備，結(jié)果情緒焦慮程度越積越強(qiáng)烈，到了發(fā)揮時(shí)卻事違人愿。因此，演講者要學(xué)會(huì)適度降低求勝動(dòng)機(jī)，減輕心理負(fù)擔(dān)，真正做到輕裝上陣。
有些演講者面對(duì)即將到來的演講，感覺就像如臨大敵，心驚膽顫，有著諸多的這樣那樣的擔(dān)心，比如，在演講過程中總是設(shè)想自己會(huì)犯語(yǔ)法錯(cuò)誤，或總擔(dān)心自己講著講著會(huì)突然地停頓下來，講不下去了，這就是一種反面的假想，它很可能會(huì)抹煞我們對(duì)演講的信心。面對(duì)這種情況發(fā)生，可以使用積極自我暗示的方法。暗示對(duì)人的心理影響是極大的，我們都能看到人在不良的心理狀態(tài)下發(fā)揮是不正常的。多學(xué)會(huì)給自己一種積極放松的暗示，用一些“我一定可以做得很好”“我一定可以超常發(fā)揮”等肯定自己的短句。在平時(shí)聯(lián)系休息之余多和自己交談，不斷地強(qiáng)化一種必勝的信心與信念。時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這種良好的積極的心態(tài)就會(huì)成為自己的一種思維習(xí)慣。
逐字逐句地背誦講稿，很容易在面對(duì)聽眾時(shí)遺忘，即使沒忘，講起來也會(huì)顯得十分機(jī)械化。美國(guó)總統(tǒng)林肯曾說過：“我不喜歡聽刀削式的、枯躁無味的講演”。背演講稿對(duì)演講者可能是一種必要的準(zhǔn)備方式，但是，背誦依賴的是機(jī)械記憶，逐字逐句的記憶不僅是耗費(fèi)演講者大量的時(shí)間，而且容易形成演講者心理麻痹。實(shí)際的演講過程中，一旦因怯場(chǎng)、聽眾騷動(dòng)，設(shè)備故障等突然出事而容易出現(xiàn)“短路”現(xiàn)象。因而，在準(zhǔn)備演講中我們只要準(zhǔn)備好大概的提綱，根據(jù)自己的語(yǔ)言、思路發(fā)揮更能打動(dòng)觀眾。
比如，可以積極聽取主辦人和聽眾的意見，這樣我們可以轉(zhuǎn)移注意力，放松身體和思想。又如可以做做肌力均衡運(yùn)動(dòng)。均衡運(yùn)動(dòng)是指有意識(shí)地讓身體某一部分肌肉有規(guī)律地緊張和放松。比如我們可以先握緊拳頭，然后松開；也可以固定腳掌，作壓腿，然后放松。作肌力均衡運(yùn)動(dòng)的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時(shí)間，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整個(gè)身心。因此，在開始講演時(shí)，最重要的就是要把注意力從自己身上移開，或是集中精力聽別的講演者說些什么，以便把注意力放在他們身上，避免不必要的登臺(tái)恐懼感。
1988年漢城奧運(yùn)會(huì)上，稱雄排壇數(shù)年的中國(guó)女排，在與前蘇聯(lián)隊(duì)一場(chǎng)比賽中，不僅以0：3敗北，而且第一局競(jìng)創(chuàng)紀(jì)錄地吃了零分，其中最主要原因不在于技術(shù)基礎(chǔ)，而在于心理的崩潰。演講中的怯場(chǎng)同樣也是一種心理崩潰的反映。事實(shí)上，當(dāng)怯場(chǎng)現(xiàn)象發(fā)生時(shí)，只要有所準(zhǔn)備，掌握必要的技巧，也可以順利度過這一危機(jī)期。當(dāng)意識(shí)到自己出現(xiàn)怯場(chǎng)現(xiàn)象時(shí)，不要驚恐慌亂，抱著平常心的心態(tài)，不要好強(qiáng)求勝，也不要過分地強(qiáng)調(diào)自己的怯場(chǎng)緊張心理。通過呼吸調(diào)節(jié)法消除自己的緊張感，采用這種方法可以消除雜念和干擾。當(dāng)自我感覺十分緊張時(shí)，有意識(shí)控制自己的情緒。要時(shí)時(shí)記住，既然你自己下定的決心，那就大踏步而出，并深深地呼吸吧。事實(shí)上，在開始演講之前，應(yīng)深呼吸三十秒，這樣所增加的氧氣供應(yīng)可以提神，并能給你勇氣。
對(duì)于消除緊張心理比任卡耐基先生最有經(jīng)驗(yàn)，而在他的眾多經(jīng)驗(yàn)中最基本的經(jīng)驗(yàn)就是：“你要假設(shè)聽眾都欠你的錢，正要求你多寬限幾天；你是神氣的債主，根本不用怕他們。”把身體站直，然后開始信心十足地講話吧！好似他們每個(gè)人都欠你的錢，你在催他們還債，假想他們聚在那兒是要求你寬限還債的時(shí)間。這種心理作用對(duì)我們大有幫助。我們也許在最初面臨聽眾時(shí)，總會(huì)經(jīng)歷到一些恐懼，一些震擊，一些精神上的緊張，這是正常的。問題是，只要能堅(jiān)韌不拔，不久所有顧慮都會(huì)一掃而光。
朋友們，如果你想克服演講的緊張心理，不妨先要弄清自己為什么害怕當(dāng)眾說話，只要對(duì)癥下藥，只要肯多下功夫，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這種上臺(tái)恐懼的程度，很快便會(huì)減少到某一地步，這時(shí)它就是一種助力，而不是一種阻力了。
怯場(chǎng)一般是由于情緒過分緊張所致。在緊張情緒狀態(tài)下，人的大腦皮層中形成了優(yōu)勢(shì)興奮中心，從而使保持記憶中樞的內(nèi)容處于被抑制狀態(tài)，具體表現(xiàn)是回憶不起熟悉的知識(shí)。怯場(chǎng)心理屬于一種情境焦慮。我們可以通過以下心理調(diào)控方法，擺脫焦慮，解除這種被抑制狀態(tài)。
調(diào)控方法如下：
1、語(yǔ)言調(diào)節(jié)法即自我暗示法，具體做法是通過一些有激勵(lì)作用的內(nèi)部語(yǔ)言，使積極意識(shí)潛入自我意識(shí)，直接對(duì)自己的思想、情緒產(chǎn)生作用。例如，在怯場(chǎng)心理的征兆剛出現(xiàn)時(shí)，可以通過簡(jiǎn)單、具體，帶有肯定性的言語(yǔ)調(diào)節(jié)自己，比如“我一定能考好！”“我有信心！”提醒自己不必緊張，對(duì)自己要抱有信心。在暗示的同時(shí)，也可在頭腦中聯(lián)想過去成功的情境，以激勵(lì)自己參與考試。
2、轉(zhuǎn)移注意法在考試中遇到較難或沒有見過的問題或題型時(shí)，應(yīng)先采取主動(dòng)的注意遷移，減少焦慮，回避這個(gè)一時(shí)解答不了或暫時(shí)回憶不起來的問題，當(dāng)其他問題解答完之后再回過頭來“重新”思考回避的問題。這種做法可以使優(yōu)勢(shì)興奮中心得以轉(zhuǎn)移。也可以休息片刻或者活動(dòng)一下四肢、頭部，來調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而使抑制狀態(tài)得到緩解。
3、呼吸調(diào)節(jié)法采用這種方法可以消除雜念和干擾。當(dāng)自我感覺十分緊張時(shí)，有意識(shí)控制自己的情緒。具體做法是，腳撐地，兩臂自然下垂，閉合雙眼，把注意力集中在呼吸上，靜聽空氣流入、流出時(shí)發(fā)出的微弱聲音。然后，以吸氣的方式連續(xù)從1數(shù)到10，每次吸氣時(shí)，注意繃緊身體，在頭腦中反應(yīng)出數(shù)字，在呼氣時(shí)說“放松”，并在頭腦中再現(xiàn)“放松”這個(gè)詞，這樣連續(xù)數(shù)下去。注意節(jié)奏放慢，讓身體盡量松弛，直到感覺到鎮(zhèn)靜為止。同學(xué)們也可以在平時(shí)有意識(shí)地訓(xùn)練自己放松，這樣，在考場(chǎng)上出現(xiàn)怯場(chǎng)心理時(shí)，就更容易調(diào)控。
有效消除緊張心理，從根本上來說一是要降低對(duì)自己的要求。一個(gè)人如果十分爭(zhēng)強(qiáng)好勝，事事都力求完善，事事都要爭(zhēng)先，自然就會(huì)經(jīng)常感覺到時(shí)間緊迫，匆匆忙忙（心理學(xué)家稱之為“a型性格”）。而如果能夠認(rèn)清自己能力和精力的限制，放低對(duì)于自己的要求，凡事從長(zhǎng)遠(yuǎn)和整體考慮，不過分在乎一時(shí)一地的得失，不過分在乎別人對(duì)自己的看法和評(píng)價(jià)，自然就會(huì)使心境松弛一些。二是要學(xué)會(huì)調(diào)整節(jié)奏，有勞有逸。在日常生活中要注意調(diào)整好節(jié)奏。工作學(xué)習(xí)時(shí)要思想集中，玩時(shí)要痛快。要保證充足的睡眠時(shí)間，適當(dāng)安排一些文娛、體育活動(dòng)。做到有張有弛，勞逸結(jié)合。
當(dāng)一個(gè)人已經(jīng)出現(xiàn)了緊張的情緒反應(yīng)時(shí)，該怎么調(diào)適呢？對(duì)于這種情況，人們習(xí)慣上常常會(huì)勸慰當(dāng)事人：“別緊張！”“有什么大不了的！”而當(dāng)事人自己也通常會(huì)這欄告誡自己：“別緊張！”“有什么了不起的！”然而，十分不幸的是，這種辦法幾乎是行不通的，實(shí)際上這會(huì)使人感到更加不安。因?yàn)檫@是在和自己過不去，在給你制造更大的緊張。正如有句話所說的“情緒如潮，越堵越高。”
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇三
大家好，我是主持人任x！
眼下，雖然依舊春寒料峭，但我們每個(gè)人的臉上都是盎然的'春意，寒風(fēng)中早已有了春天的繽紛，我們一定都在明媚的春光里編織了許多七彩的夢(mèng)。
開學(xué)了，請(qǐng)把早春里飛揚(yáng)的思緒，在記憶的深處塵封、醞釀，讓它在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候迸發(fā)芬芳的甘醇。
上課了，課堂是我們放飛夢(mèng)想的樂園。在這里，有知識(shí)的甘露任大家吮吸，有思維的天空任我們翱翔，有智慧的寶庫(kù)等大家開啟，有未知的世界等我們?nèi)ソ庵i，有諸多的權(quán)威盼望同學(xué)們?nèi)ヌ魬?zhàn)。
學(xué)習(xí)中，你的個(gè)性可以去張揚(yáng)，你的雄心可以去展示。今天的你們是時(shí)代的新人類，時(shí)代為你們創(chuàng)設(shè)了發(fā)展個(gè)性、完善人格的天地：你們的課堂已經(jīng)不再是催眠式的灌輸，因?yàn)閷W(xué)習(xí)的主人是你們；死記硬背也已不屬于你們，因?yàn)槟芰?shí)在重要；打罵體罰已從你們的生活中消失，因?yàn)橐匀藶楸尽⑷烁竦谝灰呀?jīng)成為共識(shí)。
作為老師，早已把位置擺正：我們是助手，幫助你們成功；我們是引玉之磚，惟愿你們成大器；我們渴望成為你們的“忘年交”，這里還包藏著我們的“小私心”，因?yàn)楹湍銈兘慌笥?，我們?huì)變得純凈、年輕。
讀書能改變我們的命運(yùn)，刻苦才能成就夢(mèng)想的事業(yè)，健全的心態(tài)決定了我們?nèi)松磥淼囊磺?。有人說得好：年輕時(shí)的幾步，往往決定我們的一生。同學(xué)們正處在人生的黃金時(shí)期，請(qǐng)牢牢抓住命運(yùn)的韁繩，不論順境、逆境，都要勤奮上進(jìn)。
因?yàn)閺哪撤N意義上說，人生最大的差距是勤奮的差距，人生最大的遺憾是勤奮不夠，讓我們都不留或少留遺憾地去渡過我們共同擁有的學(xué)習(xí)生活。
同學(xué)們，終身學(xué)習(xí)已經(jīng)成為社會(huì)的需要，我們的學(xué)習(xí)的還有廣闊的生活課堂。我們?cè)谠S嶺初中這片青春沃土上，在老師的培養(yǎng)下，刻苦學(xué)習(xí)，努力成為理想遠(yuǎn)大、熱愛祖國(guó)的人，追求真理、勇于創(chuàng)新的人，德才兼?zhèn)洹⑷姘l(fā)展的人，視野開闊、胸懷寬廣的人。
同學(xué)們，我們要滿懷信心、奮發(fā)拼搏，譜寫東鄉(xiāng)的新篇章！
同學(xué)們，新的啟航開始了，讓我們攜起手來共同打造美好的明天，共同為xx實(shí)驗(yàn)學(xué)校加油鼓勁，相信我們每一個(gè)人是最棒的。
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇四
從表面上來看，職場(chǎng)白領(lǐng)年紀(jì)輕，氣質(zhì)佳，學(xué)歷高，薪水好，實(shí)際的生活狀態(tài)卻是“朝九晚無”，周末休息，外表看著光鮮亮麗，其實(shí)他們內(nèi)心積淀著諸多煩惱、困惑乃至心理障礙。在這種生存現(xiàn)狀下，白領(lǐng)們?nèi)菀资?、憂愁、焦慮、緊張、恐懼、抑郁。若不能及時(shí)宣泄，長(zhǎng)期以往就會(huì)積郁成疾，罹患焦慮癥、抑郁癥等心理疾患，甚至付之以極端的方式結(jié)束自己的生命。
設(shè)法擠出時(shí)間，主動(dòng)休息，放松心情。只有善于休息的人，才能生活愉快，工作效率提高。所謂“文武之道，一張一弛”，“后退是為了更好地向前”。
尋找傾訴的對(duì)象，將心中的郁積一吐為快，也能達(dá)到心理釋放的.效果。與朋友聚餐、品茗、喝咖啡，彼此傾述，獲得對(duì)方的指點(diǎn)、寬慰。與父母、家人相聚，共享天倫之樂，也有助于忘卻心中煩惱。
最后還有一招——“跳槽”。所謂“三十六計(jì)，走為上計(jì)”。既然在現(xiàn)單位壓力太大，不妨考慮離開。“此處難留人，自有留人處”。跳槽，或許能扭轉(zhuǎn)一時(shí)的不順利和不如意。無論職位、薪水還是其他誘惑，與心身健康相比，都是微不足道的。謹(jǐn)記，健康才是最重要的。
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇五
甲：我們送走了酷熱的夏天，迎來了金色的秋天。
乙：我們滿載著暑假生機(jī)勃勃的喜悅，憧憬著秋季稻浪成熟的豐收。
甲：今天，我們重返校園，開始新學(xué)期第一天的課程。
乙：此時(shí)此刻，看到那親切的老師，那或熟悉或陌生的面孔，你期待嗎？
甲：xx學(xué)校迎來建校開學(xué)的第xx個(gè)年頭，它以廣博的胸襟、真誠(chéng)的笑容，歡迎各位學(xué)生來到這里學(xué)習(xí)，愿你們學(xué)業(yè)有成，步步高升！
乙：它以寬容的姿態(tài)接待著更多的角色，它以公平的審核見證著你的努力。xx歡迎各位教職員工、廣大工作人員返校工作，愿你們事業(yè)高升！
甲：xx建立于xxxx年，坐落在美麗的xx城市西北方向，風(fēng)景秀麗，交通便捷，既能在課余時(shí)間以優(yōu)美景色愉悅身心，又能在放假時(shí)節(jié)讓我們更快回到家中。
乙：xx從最開始的50名教職員工，300名學(xué)生，發(fā)展到如今擁有256名教師，3000名常駐學(xué)生，獲得了省示范重點(diǎn)中學(xué)、xxxx等榮譽(yù)。短短xx年間能夠獲得如此殊榮，xx是自豪的，身為xx的學(xué)生也是優(yōu)秀的、驕傲的！
甲：下面有請(qǐng)大家欣賞歌曲《校園的早晨》。
附歌詞：
沿著校園熟悉的小路，清晨來到樹下讀書
初升的太陽(yáng)照在臉上，也照在身旁這棵小樹
親愛的伙伴，親愛的小樹，讓我共享陽(yáng)光雨露
讓我們記住這美好時(shí)光，直到長(zhǎng)成參天大樹
乙：松柏蒼蒼長(zhǎng)青綠，看盡人間是與非。xx校園內(nèi)多種有松柏，點(diǎn)綴著學(xué)校的美麗，也點(diǎn)綴著你我的心情。每年十二月上旬我校會(huì)舉行“松柏節(jié)”，讓我們一同學(xué)習(xí)松柏那種高且直、常年不敗的精神。屆時(shí)學(xué)校會(huì)推出一系列活動(dòng)，大家在期待的同時(shí)一定要完成學(xué)業(yè)哦。
乙：xx不是一所專門重視大家成績(jī)的學(xué)校，而是推廣學(xué)生的全面發(fā)展。如果各位同學(xué)有自己的興趣愛好或者特長(zhǎng)，不妨參加學(xué)校的社團(tuán)，或者自己組建。但是，親愛的同學(xué)，請(qǐng)注意。成績(jī)不是唯一，但這并不是說成績(jī)就不重要了。如果你加入社團(tuán)后成績(jī)有明顯下降，很抱歉，按學(xué)校規(guī)定，下學(xué)期你就可能無法再加入社團(tuán)了。
甲：所以，大家一定要找到自己的學(xué)習(xí)方法。我們不能再像以前一樣依賴?yán)蠋煟仨氉约喝ニ伎既ヌ綄?。我們xx廣播站成員祝愿各位同學(xué)都能找到屬于自己的stlye。
乙：新學(xué)期新氣象，新氣象新目標(biāo)。在新的學(xué)期當(dāng)中，我們希望各位同學(xué)都能找到自己在這一學(xué)期或這一學(xué)年中所想要達(dá)成的目標(biāo)，比如學(xué)習(xí)名次前進(jìn)多少名，或者進(jìn)前十，或者拿第一，或者在這學(xué)期的比賽中拿到名次等。唯有合適的規(guī)劃才能讓我們?cè)趯W(xué)校里更加游刃有余。
甲：的確。學(xué)習(xí)規(guī)劃是我們每個(gè)同學(xué)都應(yīng)該試著去擬定的。大家不妨花十幾分鐘仔細(xì)考慮自己的特長(zhǎng)，然后擬定一份正式的學(xué)習(xí)規(guī)劃，讓我們能夠在正確的“理論指導(dǎo)”下行動(dòng)，更好地安排自己的生活和時(shí)間。
乙：這是嶄新的一天，稚嫩的翅膀?qū)倪@里起飛；
甲：這是美好的一天，空中的雄鷹將直沖云霄。
乙：讓我們翱翔吧！
甲：讓我們行動(dòng)吧！
合：最后，一首《我相信》送給大家，讓我們一起為自己喝彩！
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇六
z：新學(xué)期開始了，相信同學(xué)們心中，都早已制定好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)了。真心地希望同學(xué)們每天都能開開心地生活，快快樂樂地學(xué)習(xí)。
c：是呀！新學(xué)期開始了，我們又開始投入到多彩和諧的學(xué)習(xí)氛圍中，希望同學(xué)們繼續(xù)保持著上一學(xué)期的那種學(xué)習(xí)斗志。好好學(xué)習(xí)，為自己爭(zhēng)光，為學(xué)校爭(zhēng)光，為父母爭(zhēng)光，為老師爭(zhēng)光！
z：對(duì)！“千里之行，始于足下”，同學(xué)們，為了實(shí)現(xiàn)我們每個(gè)人心中的夢(mèng)想，我們要做到：
c：首先，要有進(jìn)步的信心和決心。如果你上學(xué)期在各個(gè)方面表現(xiàn)得都不錯(cuò)，請(qǐng)你千萬不要驕傲，在新學(xué)期再接再厲，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。如果你發(fā)現(xiàn)自己有不足的話，也不要灰心喪氣，應(yīng)該振奮精神，迎頭趕上。
z：其次，要有明確的目標(biāo)和計(jì)劃。有了進(jìn)步的信心和決心就有了前進(jìn)的動(dòng)力，但這還不夠，每位同學(xué)還應(yīng)在老師和家長(zhǎng)的幫助下，分析自己、認(rèn)識(shí)自己，在生活上、學(xué)習(xí)上明確一個(gè)經(jīng)過自己努力就可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，再制訂出一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃，以便在今后的學(xué)習(xí)生活中學(xué)有方向，學(xué)有目標(biāo)。
c：另外，還要特別注意良好學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣的養(yǎng)成。許多同學(xué)盡管學(xué)習(xí)成績(jī)很好，但在其它方面做得卻不盡人意。這樣的學(xué)生不是好學(xué)生，這樣的學(xué)生最終是沒有競(jìng)爭(zhēng)力的。因此希望同學(xué)們?cè)谂W(xué)習(xí)的過程中，一定要從小培養(yǎng)良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，這樣你會(huì)終生受益。
z：說得好！我覺得在課外要多閱讀一些優(yōu)秀的書籍，努力拓寬自己的知識(shí)面，開闊自己的眼界，汲取書中的營(yíng)養(yǎng)書香班級(jí)、書香校園增添光彩。
c：以上幾點(diǎn)，相信大家一定會(huì)落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)中。好好地加倍學(xué)習(xí)，努力完善自我，做一個(gè)講文明、守紀(jì)律、愛學(xué)習(xí)、樂奉獻(xiàn)的好學(xué)生。
（音樂……）。
今天，陽(yáng)光燦爛，天氣晴朗。滿懷著喜悅的心情，同學(xué)們又迎來了新的學(xué)期，又回到了大家熟悉而美麗的校園。同學(xué)們經(jīng)過一個(gè)暑假的休整，個(gè)個(gè)精神抖擻，生氣勃勃地背上書包，早早地來到學(xué)校，投身到新學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)生活中來了，歡迎你們回到校園。同學(xué)們，新學(xué)期，我們每一位老師都懷著巨大的企盼期待著你們健康地成長(zhǎng)希望你們長(zhǎng)得更高、變得更懂事。而你們，也一定會(huì)用自己的言行，讓老師們由衷地感到，重新出現(xiàn)在他們面前的學(xué)生更可愛了。
聶：第三，要做好語(yǔ)文課的課前預(yù)。對(duì)于預(yù)習(xí)字詞，成語(yǔ)，要先查字典把它認(rèn)會(huì)，弄懂意思；還要學(xué)會(huì)給課文分段，用最簡(jiǎn)短的語(yǔ)言寫出每段的段落大意，然后總結(jié)課文的中心思想；對(duì)于每篇課文的課后題，要先試著去做；對(duì)于課文和課后題不理解和不會(huì)做的地方，要先把它在書上劃下來或記下來，第二天上課時(shí)帶著問題去聽講，還可以在課堂上向老師請(qǐng)教。
作為學(xué)生，要懂得我自信，我出色，我努力，我成功！堅(jiān)信付出總有回報(bào)，一分辛勞一分才，一分耕耘，一分收獲。要常懷感恩之心。感恩父母的養(yǎng)育之恩，感恩教師的教育關(guān)懷，感恩學(xué)校同學(xué)的體貼、合作，感恩社會(huì)的幫助、和諧。讓我們做一個(gè)有愛心的人，愛自己，愛老師，愛他人，愛學(xué)校。
過去的一個(gè)學(xué)年里，在全體師生的共同努力下，學(xué)校取得了不少成績(jī)，獲得了不少榮譽(yù)。這些榮譽(yù)的取得是全校師生刻苦鉆研、勤奮學(xué)習(xí)的結(jié)果，更是老師們用心血和汗水為同學(xué)們鋪墊成功之路的結(jié)果，它必將鼓舞我們滿懷信心地迎接新學(xué)期的開始。
俗話說：“良好的開端等于成功的一半?！毙聦W(xué)期開學(xué)了，我們同學(xué)們一定會(huì)滿懷信心走向成功。怎樣爭(zhēng)取有一個(gè)良好的開端呢？在這里，向同學(xué)們提議：
第一：樹立一個(gè)信心，我能我行。
自信心對(duì)我們的學(xué)習(xí)很重要。我們讀書學(xué)習(xí)，需要有決心、有信心、有行動(dòng)。
第二，創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng)：認(rèn)真、勤奮、刻苦、求是。
凡事從“認(rèn)真”開始，認(rèn)認(rèn)真真地讀書，認(rèn)認(rèn)真真地上課，認(rèn)認(rèn)真真地做作業(yè)。學(xué)業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦?！疤觳懦鲇谇趭^”，“書山有路勤為勁，學(xué)海無涯苦作舟”，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”這些格言說的都是這個(gè)道理。
第三：培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣：自覺。
學(xué)業(yè)進(jìn)步，貴在自覺。我們要在老師的指引下，培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。國(guó)有國(guó)法，家有家規(guī)，我們學(xué)校同樣有一些規(guī)矩和要求。同學(xué)們要自覺遵守小學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度，自覺養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。
第四，創(chuàng)設(shè)一個(gè)環(huán)境：安全、穩(wěn)定、文明、有序。
每個(gè)班級(jí)都是學(xué)校的縮影，每個(gè)學(xué)生都代表學(xué)校的形象，每寸校園都代表學(xué)校面貌，同學(xué)們要做到語(yǔ)言文明，行為文明，在校園內(nèi)不亂丟雜物；不欺負(fù)小同學(xué)；在校外遵守交通規(guī)則；不進(jìn)網(wǎng)吧、游戲廳；在校門口不買零食；在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上千百只眼睛充滿希望的望著你。
家尊重父母。在社會(huì)，做一個(gè)愛國(guó)愛民、遵紀(jì)守法、誠(chéng)實(shí)守信、文明禮貌的優(yōu)秀小公民。
同學(xué)們，新學(xué)期你們的父母在關(guān)注著你們；我們的每一位教師都在祝福你們。今天我們要將新學(xué)期視為一個(gè)新的起點(diǎn)，以全新的精神面貌投入學(xué)習(xí)和生活之中。遵守學(xué)校規(guī)章制度，尊敬老師，刻苦學(xué)習(xí)，熱愛勞動(dòng)，關(guān)心他人，善于合作，以優(yōu)異的成績(jī)向你們的父母匯報(bào)。
女：現(xiàn)在，“長(zhǎng)明燈”熄滅了；電腦幾天不關(guān)消失了；沒有人占用辦公電話撥打情感熱線了；復(fù)印紙的背面又在廢物利用了，系統(tǒng)故障越來越少了，漏點(diǎn)缺陷越來越少了……現(xiàn)在我也終于明白：老工程師的技術(shù)改造方案、年輕運(yùn)行員工尋找細(xì)小的滲漏點(diǎn)、采購(gòu)人員為了降低成本輾轉(zhuǎn)于各大煤礦之間，一切，都是那么的值得！
播種一個(gè)信念，收獲一個(gè)行動(dòng)；播種一個(gè)行動(dòng)，收獲一個(gè)習(xí)慣；播種一個(gè)習(xí)慣，收獲一個(gè)性格；播種一個(gè)性格，收獲一個(gè)命運(yùn)。
同學(xué)們，好好播種，好好把握吧！
最后預(yù)祝同學(xué)們?cè)谛碌膶W(xué)期學(xué)習(xí)進(jìn)步、健康快樂的成長(zhǎng)！祝全體老師在新的一年身體健康、工作愉快、家庭幸福！
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇七
男：敬愛的老師們!
女：親愛的同學(xué)們!
合：大家好!
男：我是主持人黎少逸。
女：我是主持人柴思悅。
合：帶著羊年的喜氣，我們又回到了美麗的校園——我們的學(xué)園、家園、樂園。城關(guān)小學(xué)新學(xué)期紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了。今天，將由我倆陪伴大家一起度過這段快樂的時(shí)光。
男：這次的紅領(lǐng)巾廣播的主題是——《新學(xué)期、新打算》。
女：度過了一個(gè)愉快的寒假，我們又回到了這美麗的校園。
男：在新的學(xué)期里，愿每一位同學(xué)都能養(yǎng)成良好的習(xí)慣，將來能實(shí)現(xiàn)美好的理想。祝老師、同學(xué)們?cè)谛聦W(xué)期取得新的進(jìn)步!
女：新的學(xué)期，開始了新一輪緊張而充實(shí)的學(xué)習(xí)之旅，又展開了一場(chǎng)激烈的學(xué)習(xí)追逐賽。大家都投入到學(xué)習(xí)這個(gè)寶島中，尋找一個(gè)個(gè)寶藏。
合：是啊，每個(gè)人都攢著一股勁。
男：dowhatyousay,saywhatyoudo。
做你說過的，說你能做的。
下面請(qǐng)大家一起來聽一聽同學(xué)們的新學(xué)期新打算。
寒假過去了，新的學(xué)期開始了，我決定向優(yōu)秀的高年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)，給低年級(jí)的學(xué)弟學(xué)妹們樹立好的榜樣。我打算在這個(gè)新的學(xué)期中，做到以下的幾點(diǎn)。
1.在起先的學(xué)習(xí)時(shí)間里，絕對(duì)不能夠松懈。
2.在課堂上認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)，不要開小差，專心致志。尤其是數(shù)學(xué)，要弄懂每一道題目，融會(huì)貫通，在學(xué)習(xí)領(lǐng)域中暢游。
3.在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)的課上要全神貫注，在考試中，牢牢地將每一道題目都抓住。
4.在上課的時(shí)候，不論哪一位老師，都要仔仔細(xì)細(xì)的聽清楚老師講的每一句話語(yǔ)，每一個(gè)詞組，那樣才可以做好各門作業(yè)。
5.在課外要多閱讀一些優(yōu)秀的書籍，努力拓寬自己的知識(shí)面，開闊自己的眼界，汲取書中的營(yíng)養(yǎng)，為書香班級(jí)、書香校園增添光彩。
以上幾點(diǎn)，我一定會(huì)落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)中。好好地加倍學(xué)習(xí)，努力將成績(jī)好的同學(xué)超越，讓自己的成績(jī)遙遙領(lǐng)先。我肯定不會(huì)讓家長(zhǎng)和老師失望，努力考出一個(gè)很好的成績(jī)。做一個(gè)文明的好學(xué)生，做到尊敬師長(zhǎng)、友愛同學(xué)、樂于助人。
男：接下來，我就“學(xué)習(xí)要講究方法”來談一談自己的體會(huì)。
新學(xué)期來臨了，我們又將步入一個(gè)新的學(xué)習(xí)階段。大家都知道，小學(xué)階段是打基礎(chǔ)的時(shí)候，如果能牢固地掌握一些最基礎(chǔ)的知識(shí)，會(huì)對(duì)我們以后的學(xué)習(xí)大有幫助。小學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)容不多，也不難，作業(yè)量也少，能不能學(xué)好我認(rèn)為關(guān)鍵是有沒有好的學(xué)習(xí)方法。
我的方法有以下幾點(diǎn)：
1.上課要做到認(rèn)真聽講。聽明白了，做作業(yè)時(shí)就容易了。改題時(shí)不能抄襲別人,要自己動(dòng)腦筋想一想，不懂就問，才能學(xué)好。
2.多積累課外知識(shí)。我經(jīng)常背古詩(shī)，因此語(yǔ)文的課外積累比較豐富，我喜歡讀文學(xué)名著，有時(shí)學(xué)課文能用得上。
3.我對(duì)數(shù)學(xué)題解決問題比較感興趣，遇到難題要從多方面思考，直到找出答案，每做出一道難題，就有一種成就感。
女：講得很好，有了好的學(xué)習(xí)方法，我們就能事半功倍。
合：快樂的時(shí)光總是短暫的，這一期的紅領(lǐng)巾廣播又將跟大家說再見了!最后，我們送給全校師生一首歌曲《我相信》，讓我們相信自己，為自己加油!衷心地祝愿大家在新的一年里身體棒棒，樣樣(羊羊)得意!
(歌曲——《我相信》)。
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇八
一、調(diào)整生活習(xí)慣。
暑假里，同學(xué)們熬夜看電視、玩電腦、一覺睡到自然醒，開學(xué)前兩天才突擊寫作業(yè)……但是，開學(xué)了，大家要及時(shí)調(diào)整作息時(shí)間、就餐時(shí)間、學(xué)習(xí)時(shí)間等。逐漸調(diào)整到正常的狀態(tài)，更要減少看電視和玩游戲的時(shí)間，要不開學(xué)后遲遲進(jìn)入不了狀態(tài)，早上醒來晚，遲到不說，課堂上會(huì)犯困、走神等。趕快使“貓頭鷹”型的學(xué)生調(diào)整為“百靈鳥”型，盡早開始調(diào)整生活習(xí)慣，在學(xué)校能有最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
二、消除“開學(xué)焦慮癥”。
開學(xué)了，有的同學(xué)還留戀在暑假無憂無慮的生活之中，一想起上學(xué)，心里多少有點(diǎn)不樂意，難免會(huì)出現(xiàn)開學(xué)焦慮癥狀;有的孩子是寒假作業(yè)沒有做完，擔(dān)心受批評(píng);有的孩子是在寒假里作息時(shí)間完全打亂了、飲食也沒有了規(guī)律等，想到上學(xué)，就會(huì)難受。建議孩子們這兩天逐漸調(diào)節(jié)生活規(guī)律，回憶上學(xué)期曾經(jīng)學(xué)過的知識(shí)，適當(dāng)預(yù)習(xí)本期所學(xué)內(nèi)容，逐步適應(yīng)開學(xué)環(huán)境，也可以多加強(qiáng)和爸爸媽媽的交流，幫助其消除“開學(xué)焦慮癥”，使其迅速回到學(xué)校生活中來。
三、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品。
學(xué)習(xí)用品要早早做好準(zhǔn)備，可以準(zhǔn)備：書包、筆、練習(xí)本、作圖工具等，千萬不能在開學(xué)后再匆匆忙忙、丟三落四的采購(gòu)。更謹(jǐn)防開學(xué)第一天，和家長(zhǎng)們擁擠在文具店，還常常遺漏些許學(xué)習(xí)用品。還應(yīng)仔細(xì)檢查和整理寒假作業(yè)，開學(xué)當(dāng)天就能從容地交上作業(yè)，不會(huì)出現(xiàn)落了作業(yè)題目沒有做或者丟掉作業(yè)本的情況了。更要準(zhǔn)備好入學(xué)通知書，記得檢查通知書是否填寫完整，還有哪些需要做的事情忘記做了，開學(xué)前還來得及完成。準(zhǔn)備開學(xué)的“行當(dāng)”，為自己創(chuàng)造良好的開學(xué)氛圍。
四、制定目標(biāo)和計(jì)劃。
新的學(xué)期新的希望，每個(gè)孩子都希望在新學(xué)期里有好的表現(xiàn)。假期開學(xué)前，制定切實(shí)可行目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃，能起到激勵(lì)作用。計(jì)劃制定好了，還要在新學(xué)期內(nèi)嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行，才能達(dá)到理想效果。
五、專家建議。
交幾個(gè)知心朋友：朋友是青少年成長(zhǎng)中不可或缺的資源，尤其到一個(gè)新環(huán)境朋友更重要。把自己面臨的問題、壓力與朋友交流，或許他也正面臨這樣的問題，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)你的問題并沒有那么嚴(yán)重或朋友已經(jīng)給了你很好的啟發(fā)。
調(diào)整好心態(tài)：一旦你遭遇了學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的困擾，怨天尤人是于事無補(bǔ)的。這時(shí)候，調(diào)整好自己的心態(tài)相當(dāng)重要。事物都有兩面性，如果你只看消極的一面，路會(huì)越來越窄;如果你挖掘出事物積極的方面，并能用正確的心態(tài)面對(duì)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)事情并沒有你想象的那么糟。
改善學(xué)習(xí)方法：由過去教師督促變成自己主動(dòng)。這就需要在學(xué)習(xí)方法上有大的調(diào)整。做好預(yù)習(xí)工作，知道聽課的重點(diǎn)，對(duì)老師講的開頭、結(jié)尾、強(qiáng)調(diào)的部分，要使自己注意力高度集中，做好課堂筆記，課后進(jìn)行必要的整理，積極思考，善于質(zhì)疑等方面顯得尤為重要。
端正學(xué)習(xí)態(tài)度：要認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，才能主動(dòng)學(xué)習(xí);要知道自己學(xué)習(xí)環(huán)境來之不易，才能不輕言放棄。端正的學(xué)習(xí)態(tài)度來自于強(qiáng)烈的自我認(rèn)同。只有認(rèn)同我對(duì)學(xué)習(xí)是需要的，我學(xué)習(xí)好是有意義的，才能對(duì)學(xué)習(xí)形成一個(gè)穩(wěn)定的良好的態(tài)度。其實(shí)，良好的學(xué)習(xí)態(tài)度是學(xué)習(xí)成功不可缺少的靈丹妙藥。
六、主動(dòng)學(xué)習(xí)摸索方法。
第一，學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)爭(zhēng)主動(dòng)。預(yù)習(xí)是學(xué)習(xí)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。通過預(yù)習(xí)，可以對(duì)自己將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容有初步了解，從而有重點(diǎn)、有目的地去聽課，尤其是自學(xué)不能夠弄懂的知識(shí)，更要注意老師的分析與推理，學(xué)會(huì)正確的思維方法。預(yù)習(xí)時(shí)，要養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不讀書”的習(xí)慣，對(duì)課文中關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)、知識(shí)結(jié)構(gòu)可圈可點(diǎn)，可作些筆記，這不但能夠加深學(xué)習(xí)的印象，而且能夠?yàn)橐院蟮膶W(xué)習(xí)積累資料，極大地提高學(xué)習(xí)效率。預(yù)習(xí)的時(shí)間和科目可根據(jù)當(dāng)天的學(xué)習(xí)情況靈活安排，基礎(chǔ)薄弱的學(xué)科應(yīng)堅(jiān)持課前預(yù)習(xí)，這樣，在聽課時(shí)基本上就可以做到有的放矢，爭(zhēng)取學(xué)習(xí)主動(dòng)。
第二，學(xué)會(huì)聽課保效率。聽課時(shí)間是同學(xué)們學(xué)習(xí)的主要時(shí)間。聽課效率高，當(dāng)堂掌握的知識(shí)與方法就多，同學(xué)們就有可能按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，做練習(xí)時(shí)往往能夠得到一種愉快、成功的體驗(yàn)，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)習(xí)欲望，促進(jìn)學(xué)習(xí)成績(jī)的提高?？墒遣糠滞瑢W(xué)聽課時(shí)存在以下幾種不良傾向：一是自以為弄懂了，分神;二是一遇到難點(diǎn)聽不懂，就情緒緊張、煩躁不安;三是不注意聽老師的分析，和老師一起思考，只顧埋頭記筆記。這些都應(yīng)改正。同學(xué)們應(yīng)做到上課保持集中注意力，與老師一同思考，注意和老師交流，探討問題、解決問題，適當(dāng)?shù)貙?duì)一些重點(diǎn)內(nèi)容作些簡(jiǎn)要筆記，課后再整理，形成自己的知識(shí)，學(xué)習(xí)效果會(huì)大大提高。
第三，學(xué)會(huì)復(fù)習(xí)保鞏固。復(fù)習(xí)是鞏固知識(shí)的良好途徑。部分同學(xué)的學(xué)習(xí)往往停留在課堂聽講，課后做練習(xí)的簡(jiǎn)單模式上，沒有講求科學(xué)的復(fù)習(xí)方法。復(fù)習(xí)的途徑和方法有很多，整理課堂筆記，閱讀教材，背誦重要內(nèi)容，做練習(xí)，與老師、同學(xué)相互討論某些問題，歸納知識(shí)體系，重點(diǎn)突破某個(gè)知識(shí)點(diǎn)等都是復(fù)習(xí)的形式。每個(gè)同學(xué)都可結(jié)合自己的實(shí)際進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。
七、主動(dòng)與同學(xué)交流。
第一，要用積極主動(dòng)的態(tài)度與班級(jí)同學(xué)交往。不能夠事事等待別人來關(guān)心自己，更不能孤芳自賞?？芍鲃?dòng)向他人介紹自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)及愛好、性格等，讓他人更快了解自己，從而主動(dòng)與別人建立良好的人際關(guān)系。
第二，主動(dòng)幫助同學(xué)。當(dāng)別人有困難時(shí)，應(yīng)該盡自己的能力去幫助別人，在學(xué)習(xí)上、生活上多關(guān)心他人。這樣，你就會(huì)贏得友誼與快樂。
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇九
寒假要結(jié)束了，趁著這幾天要好好的調(diào)整我們的睡眠習(xí)慣，晚上不要超過11點(diǎn)睡覺，早上要早點(diǎn)起來，把自己的作息規(guī)律調(diào)整了過來，上學(xué)后就不用花時(shí)間精力去調(diào)整了。
2、轉(zhuǎn)移注意力。
新學(xué)期開始，最重要的就是檢查作業(yè)有沒有做完了，利用最后的時(shí)間，趕緊把作業(yè)都給補(bǔ)回來，給自己找找學(xué)習(xí)的感覺，功課做完的學(xué)生，可以先復(fù)習(xí)舊知識(shí)，或者預(yù)習(xí)新知識(shí)，為新學(xué)期做好準(zhǔn)備。
家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的一切，除了孩子的學(xué)習(xí)外，心理狀態(tài)也還是要關(guān)注的，如果還是產(chǎn)生厭學(xué)心理，家長(zhǎng)要及時(shí)的疏導(dǎo)、鼓勵(lì)，給孩子一點(diǎn)信心，讓他到這良好的心理狀態(tài)去迎接新學(xué)期的到來。
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇十
綠色上網(wǎng)就是不玩暴力類游戲?？梢栽诰W(wǎng)上閱讀書籍，搜索資料，發(fā)表優(yōu)秀文章。要把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成學(xué)習(xí)的工具而不是玩具。過度上網(wǎng)不能自拔的少年就是網(wǎng)癮少年。
晚上媽媽對(duì)我說：她在報(bào)紙上看到兩則網(wǎng)癮少年悲慘的遭遇。
第一則是一位網(wǎng)癮少年長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)玩暴力游戲，忘記吃飯和睡覺，過度緊張，身體疲憊，最后身體各個(gè)器官衰竭而亡。
第二則也是一位網(wǎng)癮少年去網(wǎng)吧玩網(wǎng)絡(luò)游戲，因沒有錢，為了籌到錢再次去網(wǎng)吧玩游戲，模仿網(wǎng)絡(luò)游戲里的暴力場(chǎng)面經(jīng)常去搶劫，最后淪為殺人犯，斷送了自己的生命。
可見網(wǎng)癮對(duì)人的傷害之大。
我倡議同學(xué)們要綠色上網(wǎng)。在學(xué)習(xí)之余可以適當(dāng)?shù)耐嬉恍┯幸娼】档男∮螒?，一定要把握好時(shí)間。最好把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成是一種學(xué)習(xí)的.好助手。不要沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，危害自己的身體健康。
我們要選擇綠色上網(wǎng)，抵制網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑，把上網(wǎng)當(dāng)作學(xué)習(xí)的工具而不是玩具!
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇十一
xxx：
時(shí)光荏苒，歲月如歌，又是一年春來到，又到新春開學(xué)時(shí)。在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑，擁有過陽(yáng)光，昨天的輝煌都已經(jīng)凝固成永恒的記憶，今天的期待與努力才是孕育明天的豐碑。擺在我們面前的是新學(xué)年，新氣象，新目標(biāo)。
新學(xué)期高三學(xué)哥學(xué)姐們召開了高考“百日沖刺”誓師大會(huì)，我們高一也開始了文理科興趣班，前進(jìn)的號(hào)角已經(jīng)吹響整個(gè)校園。親愛的同學(xué)們，新的征程已經(jīng)開始，趕快行動(dòng)起來吧。揚(yáng)起風(fēng)帆，向著目標(biāo)的彼岸前行。琴弦松弛，奏不出動(dòng)聽的樂曲，心志散漫，點(diǎn)不燃生命的火焰。親愛的同學(xué)們，榮譽(yù)的桂冠往往要荊棘編就，成功的道路往往由汗水鋪通，征途決非一帆風(fēng)順。它需要忠貞不渝的追求，朝氣蓬勃的熱情，腳踏實(shí)地的努力，持之以恒的攀登。
在新的學(xué)期，我們要有新目標(biāo)。目標(biāo)是我們追求的夢(mèng)想，是我們成功的希望，它能激發(fā)我們每個(gè)學(xué)生的潛能，在迷路時(shí)能為我們指明方向，牽引著我們飛向夢(mèng)想的天空。失去了目標(biāo)，我們便失去了方向，失去了一切。我們莘莘學(xué)子的目標(biāo)就是好好學(xué)習(xí)，只有在頑固的意志力下，堅(jiān)韌不拔的決心下，充沛的體力下，我們才能把自己的成績(jī)發(fā)揮到最高境界。
親愛的同學(xué)們，讓我們把握住20xx這個(gè)美好的春天，伴隨十八大的春風(fēng)，把目標(biāo)化為宏圖，把計(jì)劃付諸行動(dòng)，去追求卓越，迎接成功來展現(xiàn)我們李時(shí)珍中學(xué)學(xué)子的風(fēng)采!
明天見!
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇十二
電腦是現(xiàn)代重要的.東西，幾乎是家家都有一臺(tái)，現(xiàn)已像電視相同遍及了，電腦能夠幫忙咱們完結(jié)許多工作，也能夠幫咱們行銷產(chǎn)品，更能夠讓宅在家里的人不必出門就能夠吃到想吃的照料，許多日子瑣碎小事，電腦都能幫忙，但是，電腦盡管前進(jìn)了，安全問題也跟著產(chǎn)生了，天天有網(wǎng)絡(luò)的日子，真的要當(dāng)心翼翼，避免自己運(yùn)用的權(quán)力亮起了紅燈。
網(wǎng)絡(luò)盡管便利，但是有人運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)的遍及而進(jìn)行科技違法，有時(shí)候，假如不當(dāng)心點(diǎn)一下，電腦高手或許趁機(jī)進(jìn)入電腦里，盜取帳號(hào)讓材料外洩，生命財(cái)產(chǎn)或許不安全了，網(wǎng)絡(luò)盡管便利，但是，往常運(yùn)用電腦就要當(dāng)心，上網(wǎng)時(shí)，不要隨意亂點(diǎn)，也不要敞開不明網(wǎng)站，網(wǎng)絡(luò)安全不時(shí)當(dāng)心翼翼，電腦高手就別想進(jìn)入我的電腦里。
電腦便利遍及是現(xiàn)代日子重要的東西，運(yùn)用電腦怎么注意安全，把握在我手中，網(wǎng)絡(luò)安全當(dāng)心行，是我運(yùn)用電腦的準(zhǔn)則。
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇十三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
光華小學(xué)校園之聲廣播站又如期和大家見面了。
過了一個(gè)愉快的寒假，我們迎來了一個(gè)新的學(xué)期。在這里我向全體同學(xué)表達(dá)我最美好的祝愿：祝愿大家身體健康、學(xué)業(yè)有成!
新學(xué)期開始，我們的校園處處洋溢著喜慶的氣氛，一直以來，老師們默默工作，無私奉獻(xiàn)，努力為同學(xué)們營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件。學(xué)校一天天在發(fā)展，環(huán)境一天天在改善。但是，同學(xué)們想過嗎?學(xué)校要發(fā)展，形象要高大，光靠老師的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出學(xué)校美麗的形象，每一位少先隊(duì)員的舉止言行關(guān)系著學(xué)校的榮辱，展現(xiàn)的就是學(xué)校的品味。
新的學(xué)期，我們都應(yīng)該給自己樹立一個(gè)新的.目標(biāo)，我認(rèn)為無論你樹立的是什么目標(biāo)，做一名優(yōu)秀的小學(xué)生都是最基本的。
要想成為優(yōu)秀小學(xué)生，首先要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，培養(yǎng)良好的品德。要做到這一點(diǎn)很簡(jiǎn)單，只要做好每一件小事就行了。當(dāng)你看見地上有一張紙或果皮時(shí)，你將它撿起來，然后放入垃圾桶，這時(shí)你就很優(yōu)秀了；當(dāng)你看到水龍頭沒有擰緊時(shí)，你過去把它擰緊，這時(shí)你就很優(yōu)秀了；當(dāng)你看見地上的錢物時(shí)，你撿起來然后還給失主，這時(shí)你就很優(yōu)秀了；當(dāng)你早晨遇見老師時(shí)，問候老師一聲，老師，您早，這時(shí)你就很優(yōu)秀了；當(dāng)有同學(xué)不小心委屈了你，你用微笑去對(duì)待別人的過錯(cuò)，這時(shí)你就很優(yōu)秀了；在學(xué)校和同學(xué)、老師用普通話交談，使用禮貌用語(yǔ)，做文明人，這時(shí)你就很優(yōu)秀了。同學(xué)們，你們想，這不是很簡(jiǎn)單嗎?其實(shí)，高尚的品德和良好的習(xí)慣就是這樣慢慢從小事培養(yǎng)起來的。
祝愿同學(xué)們?cè)谛碌钠瘘c(diǎn)，新的航程中揚(yáng)起前進(jìn)的風(fēng)帆，取得更優(yōu)異的成績(jī)!
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇十四
也許你的目標(biāo)是考上理想的初中，也許你的目標(biāo)是追上某位同學(xué)，目標(biāo)可以不同，但是絕對(duì)不能沒有，更重要的是有了目標(biāo)后，我們一定要為此付諸行動(dòng)，全力以赴，這些沒有必要拿張紙唰唰大筆抹幾下，但是在你的頭腦中一定得有個(gè)奮斗目標(biāo)，有個(gè)全套打算，沒有目標(biāo)就是沒有終點(diǎn)，一個(gè)連自己終點(diǎn)都不知道在哪里的人，將如何完成這段旅程，當(dāng)然這一路不會(huì)一路風(fēng)順，他總會(huì)有讓你黯然流淚的時(shí)候，不過陰天之后，總會(huì)是晴天的，因?yàn)槟闶且粋€(gè)騎士，擁有騎士精神，勇敢的騎士，不會(huì)被任何困難打倒！
那么，我們需要一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)的做學(xué)問，書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。讓我們共同探索未知世界，想著自己的目標(biāo)奮力前進(jìn)！
弗蘭克林說過：“有非常之膽識(shí)，始可做非常之事業(yè)”對(duì)于我們小學(xué)生來說，寫一篇好的作文、畫一幅美麗的圖畫、唱一支動(dòng)人的歌曲、打一場(chǎng)漂亮的球，都是我們小學(xué)征途中的.一次次成功。成功中是我們的喜悅，成功背后是我們辛勤的汗水，沒有耕耘就哪有收獲，沒有付出哪有所得。因此，對(duì)于即將升入初中的我們，更應(yīng)該好好珍惜這段寶貴的時(shí)光充實(shí)自己，把自己的理想變成勢(shì)不可擋的動(dòng)力！
同學(xué)們，讓我們揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，在絢麗多彩的小學(xué)航行中，也許會(huì)有坎坷、艱險(xiǎn)，但我堅(jiān)信，在我們敬愛的老師舵手的指揮和操縱下，我們一定會(huì)戰(zhàn)勝一切困難，避過所有的淺灘，到達(dá)成功的彼岸！
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇十五
合:大家好!
甲：我是主持人xx，
乙：我是主持人xx，很開心能夠和大家相聚在這濃濃的電波中!
乙：結(jié)束了兩個(gè)月多姿多彩的的暑期生活，我們又重新回到了這片熟悉的沃土，在這里我們將要迎來新的學(xué)習(xí)生涯!
甲：在這里有著我們最親愛的老師，他們用無私的奉獻(xiàn)來教會(huì)我們知識(shí)和做人的道理;他們用關(guān)切的話語(yǔ)來滋潤(rùn)我們的心田，陪伴著我們茁壯成長(zhǎng)!
乙：在這里有著我們最親切的伙伴，他們用銅鈴般的笑語(yǔ)來編織我們的夢(mèng)想;他們用天真無邪的行為感動(dòng)著我們，讓我們感受到真善美般的童年!
甲：在這里有著我們最熟悉的環(huán)境，一草一木都是我們回憶童年時(shí)的美好見證;一筆一畫都是我們回憶求學(xué)時(shí)的點(diǎn)滴印記!
合：在這里，我們積攢能量，翱翔藍(lán)天!在這里，我們奮勇拼搏，展翅高飛!
甲：在這里，我們每一位老師，每一個(gè)學(xué)生都將以嶄新的面貌投入新學(xué)期的學(xué)習(xí)當(dāng)中，都將以飽滿的.熱情迎接新學(xué)期的開始!
中間：讓我們聽一首音樂休息一下吧!
乙：我們小雛鷹廣播臺(tái)在新學(xué)期里也有了不少變化呢!每周五次的播音，都會(huì)圍繞“小常識(shí)”、“音樂宮”、“好讀書樂博文”“好書推薦”、“實(shí)時(shí)天地聽新聞”來擴(kuò)大播音范圍，讓同學(xué)們能在這短短的5分鐘內(nèi)，學(xué)習(xí)很多的知識(shí)，開闊視野!當(dāng)然我們也會(huì)開啟更多的欄目。
甲：親愛的同學(xué)們，我們衷心地祝愿：小雛鷹廣播站能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂;愿它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過金色的童年。為了使它辦得更好，也真誠(chéng)地希望老師和同學(xué)們能給我們提出寶貴的意見和建議，我們將表示衷心的感謝。
乙：親愛的同學(xué)們，千里之行，始于足下。有理想才會(huì)有奮斗的目標(biāo)，為了實(shí)現(xiàn)我們的奮斗目標(biāo)，讓我們從現(xiàn)在起，從開學(xué)的第一天開始，踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)，一步一步地前進(jìn)，這才是邁向成功的唯一階梯。
甲：小雛鷹廣播站——我們大家的朋友，讓我們一起來關(guān)心它吧!謝謝大家的收聽!下周同一時(shí)間我們?cè)僖?
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇十六
孩子在成長(zhǎng)的過程當(dāng)中難免會(huì)遇到各種問題，青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)的應(yīng)用會(huì)遇到各種問題，家長(zhǎng)和老師遇到這些問題不要焦慮，關(guān)注中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)安全教育，第一就是要保持良好的心態(tài)，一定要讓自己振作起來。
作為家長(zhǎng)平時(shí)的時(shí)候要和孩子多多交流，當(dāng)孩子遇到問題的時(shí)候第一想到的肯定是父母，所以父母首先要做好一個(gè)傾聽者的角色。平時(shí)也要多多了解孩子上網(wǎng)的時(shí)候都愛看哪方面的內(nèi)容，幫助孩子成長(zhǎng)。
作為老師在跟學(xué)生談?wù)摼W(wǎng)絡(luò)安全教育的時(shí)候，要一分為二的看待問題，絕對(duì)不能夠?qū)⒕W(wǎng)絡(luò)安全教育作為學(xué)生上網(wǎng)的批判會(huì)，一定要教會(huì)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)，堅(jiān)決抵制網(wǎng)絡(luò)黃賭毒。
提醒學(xué)生在上網(wǎng)的時(shí)候，不認(rèn)識(shí)的鏈接一定不能點(diǎn)擊，有些鏈接含有木馬病毒，點(diǎn)開后很可能危及電腦安全。
關(guān)注中小學(xué)生的電腦是否安裝了必備的網(wǎng)絡(luò)殺毒軟件，要及時(shí)清理電腦上的垃圾，及時(shí)為電腦進(jìn)行消毒。
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇十七
xxx：
同學(xué)們，新學(xué)期剛剛開始，我送你一句英語(yǔ)格言，譯成中文意思是：良好的開端是成功的一半。祝你從第一課開始就抓緊學(xué)習(xí)。
這個(gè)道理是很簡(jiǎn)單的。有一個(gè)“吃燒餅”的笑話：一個(gè)人肚子餓了，吃了一個(gè)燒餅沒有飽，再吃一個(gè)還沒有飽，吃到第三個(gè)才覺得飽了。
不要以為現(xiàn)在剛開學(xué)，時(shí)間還很多，反正來得及。要知道，我們學(xué)習(xí)的是科學(xué)?？茖W(xué)是有嚴(yán)密體系的，是一環(huán)扣一環(huán)的。今天有今天的學(xué)習(xí)任務(wù)，明天有明天的學(xué)習(xí)任務(wù)，你今天的功課學(xué)不好，就會(huì)影響明天的學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，背著欠帳過日子，使“包袱”越背越重，到頭來后悔莫及。
“明日復(fù)明日，明日何其多?！笔前?，日月匆匆，過了今天，就是明天，過了明天，又是明天，到底有幾多明天呢？郭沫若曾說過：“時(shí)間就是速度，時(shí)間就是生命?！比欢∏∠喾?，時(shí)間對(duì)有些同學(xué)來說，就像那日歷，撕了這一張還有下一張，撕光了這一本還有一下本，整日是天也昏昏、地也昏昏，抄作業(yè)，鬧著玩……于是，在天昏地暗之中，時(shí)間不知不覺地溜走了。
我親愛的同學(xué)，新的學(xué)期開始了，別再猶豫，別再沉淪，快振作起來吧！要知道你的生命的日歷早已被你白白地撕去了許多；要知道，新的學(xué)期要有新的起點(diǎn)，別再浪費(fèi)時(shí)間，快振動(dòng)作起來吧！
同學(xué)們，用你的成績(jī)來證明你的與眾不同；用你的行動(dòng)證明你關(guān)心與愛護(hù)我們的集體；用你對(duì)他人的理解與寬容來贏得別人的尊重。
我始終相信，你們會(huì)做的更好。
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿篇十八
網(wǎng)絡(luò)，這個(gè)熟悉而又陌生的新名詞，不知是何時(shí)闖入我們的生活。但有一點(diǎn)是毫無疑問的，這個(gè)名不見經(jīng)傳的新鮮事物已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ钪械闹仡^戲。如果說，你作為一個(gè)二十一世紀(jì)的青少年，對(duì)網(wǎng)絡(luò)卻一無所知，那么只能說明你與世界脫了軌，跟不上時(shí)代潮流的快節(jié)奏。
的確，網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)，無疑是占去了人們多余的時(shí)間，方便了人們的日常所需，開闊了人們的眼界，豐富了人們工作之余的空閑時(shí)間，關(guān)于網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)點(diǎn)也是不勝枚舉，光從以上幾點(diǎn)便可窺見一斑了。但是，任何一種事物都有著兩面性：好與壞。這把雙刃劍使我們不得不警惕起來。我們不妨換個(gè)角度去考慮一下網(wǎng)絡(luò)這東西，不難提出疑問：網(wǎng)絡(luò)，它的安全性是多少;網(wǎng)絡(luò)，它的道德底線是多少?擺在眼前的這個(gè)問號(hào)的卻夠份量去值得人們好好的沉思一番：網(wǎng)絡(luò)游戲使不少青少年的學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈、名落孫山，甚至走上了犯罪的道路。網(wǎng)絡(luò)聊天使不少人變得無家可歸、失業(yè)在家。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)欺騙更是慘無人道，一些不法分子為了謀取暴利，不惜犧牲他人的一切去滿足個(gè)人利益，結(jié)果雙方都沒有好的結(jié)局。以上這些都是發(fā)生在我們身邊的事實(shí)，網(wǎng)絡(luò)的前景由此可想而知，是不容樂觀的。網(wǎng)絡(luò)中沒有了安全保障和道德行為，那么人與人之間還何談?wù)\實(shí)守信，即使是虛擬世界的網(wǎng)絡(luò)中，那也是違背了道德倫理。
所以，便有了古人的：“有則改之，無則加冕?！边@句經(jīng)典名句，有了錯(cuò)誤，我們不怕，只要改正就行。
在思想家眼中：網(wǎng)絡(luò)本身就是形形色色的，有真有假，有好有壞，有金子也有糞便。網(wǎng)絡(luò)是個(gè)大空間，人在其中的姿態(tài)也同樣是形形色色的。制造網(wǎng)絡(luò)的人是圣賢，拒絕網(wǎng)絡(luò)的人是白癡，聆聽網(wǎng)絡(luò)的人是教民，毀滅網(wǎng)絡(luò)的人是_，拼接網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)識(shí)學(xué)者，藐視網(wǎng)絡(luò)的人是市儈，恪守網(wǎng)絡(luò)的人是愚人，利用網(wǎng)絡(luò)的人是智者。
在法官眼中：每個(gè)人的心里都應(yīng)該有一架天平，亙古不變的左右平衡，去測(cè)量著心中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
在自己心中：其實(shí)自己最了解自己想了什么，干了什么，知道什么。至于自己下一步該干什么，得看你心中那盞啟明燈能否照亮自己內(nèi)心深處得道德底線。
文章的最后，依然是那句“我們與網(wǎng)絡(luò)齊飛，道德共長(zhǎng)天一色?！辈磺笞龅茫笠痪洌?jiǎn)栃臒o愧!