心得體會是對我們所經(jīng)歷的事情進行回顧和總結(jié)的重要方式。寫總結(jié)時要用客觀的角度對待自己的經(jīng)歷，避免過于主觀。通過閱讀以下這些心得體會范文，我相信您會對寫作心得體會有更深入的理解和認識。
老年人護理心得體會篇一
為了方便老年患者，提高老年患者的就醫(yī)體驗。為了優(yōu)化服務流程。我院根據(jù)實際情況，制定本制度：
一、在門診大廳（預檢分診處）設立專崗，工作時間醫(yī)務人員輪流值守。工作時間不離人，隨時方便老年患者咨詢，并為老年患者及家屬提供預約、取號、指引等服務。
二、為行動不便的老年患者提供輪椅及擔架車；對行動不便的老年患者實行全程導診。
三、工作時間供應開水，方便患者飲用。
四、隨時免費為老年患者及老年親屬提供測量血壓、稱體重、健康咨詢等服務。
五、根據(jù)老年患者的年齡，性別，職業(yè)，職稱等選擇合適的尊稱，禁止直呼姓名。
六、與老年患者交談時，語言要文明、語氣要親切，自覺使用“服務用語”，嚴格做到不訓斥、不埋怨、不吵架。
七、醫(yī)務人員佩戴胸卡，門診環(huán)境設置區(qū)域指示牌，方便老年患者熟悉醫(yī)護人員與環(huán)境。
八、各項工作輕聲輕步，盡量不打擾老年患者休息。
九、實行首診負責制和首問負責制，明確安全責任，突出老年患者人文關懷。
十、特殊緊急老年患者先救治，后辦理相關手續(xù)。
十一、病情及檢查結(jié)果隨時告知，每一次和老年患者接觸都要體現(xiàn)安慰。
十二、在為老年患者實施診療、檢查、手術等過程中，多使用安慰性、鼓勵性語言，不談論與其無關的事宜。
十三、掛號、收費、取藥等窗口，服務要主動熱情，不閑聊，不拖延。禁態(tài)度冷硬，禁作風推諉，禁治療粗心。
老年人護理心得體會篇二
作為一名醫(yī)護工作者，我深知老年人護理的重要性。因為老年人在生理上和心理上都是非常特殊的，需要我們給予更多的關注和照顧。近日，我參加了一場老年人護理微課堂，讓我有機會深入了解老年人的需求和護理技巧，今天，我想與大家分享我從中所得到的體會和感悟。
一、對老年人的生理變化有了更深入的理解
老年人的生理和心理變化是漸進的，而微課堂上的講解則是由表及里，從最顯而易見的癥狀開始，一步步深入到內(nèi)部器官的變化。這讓我更深刻地理解了老年人身體的變化，例如，老年人的免疫功能降低，肌肉組織萎縮，口腔干燥等等。
二、提高了我對老年人的交流能力
微課堂著重介紹了與老年人交流的重要性，更強調(diào)了一些技巧和方法。交流對于老年人非常重要，因為有時候老年人的身體上的變化可能會帶來精神上的壓力。正確的交流技巧可以讓他們感到受到重視，減輕他們的心理負擔。
三、具備了更多的護理技能
微課堂講解了一些實用的護理技能，如床位換位、臥位轉(zhuǎn)移、餐飲與攝入控制等等，讓我們建立了更全面的護理體系，細節(jié)方面考慮得更加周全。這些技巧能讓老年人感受到我們的關懷，也可以減輕他們自身和家人的負擔。
四、讓我更加了解老年人的心理
老年人的心理問題同樣重要，他們需要我們的關心，幫助他們在精神上獲得安慰和支持。在微課堂上，我了解到老年人往往會感到孤獨、無助和失落，我們需要有耐心傾聽和支持，幫助他們重新樹立信心和希望。這讓我決定更多地關心他們的心理狀態(tài)，并且更加積極地和他們交流和互動。
五、提升了對護理工作的熱情
對于一個護士來說，最重要的是要有對工作的熱情和認真的態(tài)度，我們要把每一個細節(jié)都做到位，這樣才能感染患者和家人，讓他們感受到我們的用心和關懷。微課堂讓我感受到這種使命感和責任感，也讓我更加熱愛我的工作。
總的來說，老年人是我們社會中最需要關注和照顧的群體之一。在微課堂中，我深刻了解到老年人的需求和護理方法，這讓我在實踐中更加靈活地應對各種情況。我也相信，通過不斷的學習和實踐，我能更好地為老年人提供關懷和支持，為我所熱愛的工作添上新的動力。
老年人護理心得體會篇三
簡稱協(xié)會)
第二條：協(xié)會是老年人自我管理、自我服務、自我保護、自我教育的老年群眾自我組合的非盈性老年群眾組織，協(xié)會在社區(qū)黨支部居委會領導下開展工作，業(yè)務工作接受上級老齡工作部門的指導。
第三條：協(xié)會在憲法和法律法規(guī)及國家政
策允許的范圍內(nèi)開展工作。
第四條：協(xié)會的宗旨是圍繞黨和政府的中心工作，開展有利于“和諧”建設，有益于老年人身心健康，適合老年人特點的活動。發(fā)揮老年人的作用，維護老年人的合法權益，反映老年人的呼聲，團結(jié)廣大老年人努力實現(xiàn)“老有所養(yǎng)，老有所醫(yī)、老有所學，老有所教，老有所為，老有所樂”的奮斗目標，使老年人與全社會成員共享全面建設小康社會的發(fā)展成果。
第五條：本協(xié)會的辦公場所設在社區(qū)老年活動中心。
第六條：協(xié)會的業(yè)務范圍
1.圍繞黨和政府的中心工作，宣傳黨和的方針政策，貫徹落實【中華人民共和國老年人權益保障法】、【xx省老年人優(yōu)待辦法】和【xx區(qū)老年人優(yōu)待辦法】等法規(guī)條例維護老年人的合法權益。
2.及時向社區(qū)和上級老齡工作部門反映老年人的意見和要求，協(xié)助社區(qū)黨支部，居委會解決老年人的實際困難，開展為老年人服務活動。
3.組織老年人開展適合老年人特點，有益于老年人身心健康的文化體育娛樂活動，引導老年人積極參加社會主意物質(zhì)文明、政治文明和精神文明建設，為全面建設小康社會貢獻力量。
4.研究和探索新形式下老年人遇到的新情況、新問題、協(xié)助社區(qū)黨支部，居委會做好老年群體的各項工作、發(fā)揮老齡主管部門的助手，橋梁和紐帶作用，完成社區(qū)黨支部、居委會和上級老齡主管部門交辦的老齡工作。
第七條：凡居住在本社區(qū)，年滿60周歲以上的老年人承認本章程，均可自愿申請入會。
第八條：會員權利
1.參加協(xié)會組織的各項活動。
2.具有表決權、選舉權和被選舉權。
3.對協(xié)會工作及活動有提出意見，建議和批評、監(jiān)督要求答復，和堅決所提出的問題的權利。
4.有入會自愿退會自由的權利。
第九條：會員應履行的義務
1.自覺遵守國家法律，法規(guī)維護社會公德，自覺學習貫徹黨的路線、方針、政策。
2.遵守協(xié)會章程和有關制度，執(zhí)行協(xié)會決議，完成協(xié)會交辦的各項工作任務。
3.積極參加協(xié)會組織的各項活動。
4.宣傳協(xié)會章程及宗旨，發(fā)展會員。
5.向協(xié)會匯報工作，反映情況，提供有關資料。
第十條：協(xié)會最高領導機構是會員大會。會員大會每屆三年，遇有特殊情況可提前或延期召開。其職責是報告工作，修改章程，選舉協(xié)會委員會。
第十一條：協(xié)會委員會設委員五人，其中會長一人，副會長一人，理事三人。會長、副會長、理事構成要有廣泛代表性，特別的婦女代表，協(xié)會可根據(jù)居住條件在劃分出若干小組，組長由委員會任命。
第十二條：協(xié)會委員因變故需增補時，由全體委員討論決定，并提請下屆會員代表大會追任。
第十三條：經(jīng)費來源
1.會員會費
2.社會各方面的資助或捐贈
3.通過合法途徑的創(chuàng)收收入
4.老年人自愿捐獻
第十四條：經(jīng)費必須用于協(xié)會開展各項事業(yè)活動的支出。
第十五條：經(jīng)費要有專人管理，?？顚Ｓ茫ㄆ诠际罩闆r，接受全體會員的監(jiān)督。
第十六條：本章程自公布之日起試行。
第十七條：本章程解釋權屬本協(xié)會。
老年人護理心得體會篇四
隨著我國人口老齡化的不斷加劇，老年人護理越來越重要。為了提升醫(yī)護人員的老年人護理能力，醫(yī)院開設了“老年人護理微課堂”。我有幸參加了該課堂，以下是我的心得體會：
一、護理與關愛并重
老年人的身體機能、心理狀態(tài)以及生活方式都存在很大的差異，因此需要針對性的護理服務。醫(yī)護人員不僅要關注老人的身體健康，也應該注重心理護理和關愛。例如，說話語氣要溫和親切，尊重老人的意見和需求，關注老人的喜好和生活習慣等等，這些關愛性的護理對于提升老人的生活質(zhì)量至關重要。
二、衛(wèi)生防病比治病更重要
老年人的免疫力較弱，容易感染各種疾病，因此衛(wèi)生防病在老年人護理中至關重要。醫(yī)護人員需要注意手衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生，對老人的居住狀況、飲食健康等方面進行把關，及時發(fā)現(xiàn)并預防老人易患的疾病，如骨質(zhì)疏松、高血壓、糖尿病等。
三、注意用藥規(guī)范
老年人在長期用藥過程中，容易出現(xiàn)麻煩，如藥物過敏等。因此，醫(yī)護人員不僅要關注用藥是否規(guī)范，還應該了解老人的過敏史和藥物矛盾數(shù)據(jù)，在用藥前進行全面評估。必要時，還應該給予必要的藥教育，使老人知道藥物的作用和注意事項，避免藥物的不良反應和藥療不佳。
四、促進康復與功能改善
老年人在日常生活中，往往因長期久坐缺乏運動、生理功能退化、疾病恢復期等原因，存在藥物依賴性和被動性。因此，醫(yī)護人員需要通過相關康復訓練，促進老人的自理能力和功能改善，提高老人的社交交往能力和精神狀態(tài)，促進老人的身心健康。
五、建立健康管理檔案
老年人的身體狀況與心理狀態(tài)都處于不斷變化的過程中，因此建立健康管理檔案對于進行全面的護理是非常必要的。醫(yī)護人員可以根據(jù)老人的健康管理檔案，了解老人的身體狀況和健康問題，針對性地進行護理，并通過定期健康體檢，及時發(fā)現(xiàn)問題，采取針對性措施。
總之，“老年人護理微課堂”是一次非常有效的提升老年人護理能力的機會，通過學習掌握了基本的老年人護理知識，更進一步了解了老年人的專屬的護理方法和重點，這既能夠更好的提高醫(yī)護人員的護理效果和質(zhì)量，也可以更好的保證老年人的生命安全和健康水平。
老年人護理心得體會篇五
隨著社會的發(fā)展和經(jīng)濟的進步，老年人口數(shù)量逐漸增多，老年人的健康問題和需求也日益凸顯。作為護理人員，如何更好地關心和照顧老年人的身心健康，已經(jīng)成為我們必須面對和解決的重要問題。在這個過程中，護理宣教的作用愈發(fā)明顯。在過去的一年中，我作為一名護理宣教人員，深入老年人群體中開展工作，積累了一些有價值的經(jīng)驗和體會。
首先，有效的溝通是護理宣教的核心。老年人的認知能力存在著不同程度的衰退，相應的言語和理解障礙也會出現(xiàn)。因此，我們需要耐心傾聽老年人的需求和意見，并以平和的態(tài)度向其傳遞必要的信息。在與老年人交流中，我們應避免使用過于專業(yè)化的術語和難懂的語言，而要用平實簡潔的語言與他們進行溝通，確保信息的準確傳遞。
其次，關愛和尊重老年人是護理宣教的基本原則。在老年人口中，有著各式各樣的人生故事和豐富的人生經(jīng)歷。面對這些真實而鮮活的人物，我們應該尊重他們的權益和尊嚴，不論他們是否患有疾病。在護理過程中，我們要堅守醫(yī)德，保護老年人的隱私，避免對其進行不必要的侵擾。此外，我們還要給予老年人更多的關注和陪伴，使他們感受到周圍的溫暖和關懷。
再次，普及健康知識是護理宣教的重要任務之一。在老年人口群體中，與健康相關的問題相對較多。而老年人往往缺乏現(xiàn)代醫(yī)學的相關知識和信息，對養(yǎng)生保健也常常存在誤解。因此，作為護理宣教人員，我們要根據(jù)老年人性別、年齡和健康狀況的差異，選擇恰當?shù)男问胶兔浇?，對老年人進行健康宣教。我們要向老年人普及預防疾病的知識、日常飲食習慣以及鍛煉身體的方法等等，以提高老年人群體的整體素質(zhì)和生活質(zhì)量。
最后，護理宣教工作要與社區(qū)和家庭相結(jié)合。老年人往往生活在家庭或者社區(qū)中，其需求和問題也集中在這些環(huán)境中。因此，我們要將護理宣教的工作盡可能融入到社區(qū)和家庭中，使老年人能夠更加方便地獲得護理宣教的服務。我們可以通過組織健康講座、制作宣傳冊冊等形式，將健康知識帶給老年人，同時也鼓勵老年人與家人和鄰居之間進行健康交流和互動。
在過去一年的護理宣教工作中，我深刻體會到關注老年人的身心健康及其需求，是我們護理人員義不容辭的責任。只有通過有效的溝通，關愛和尊重老年人，普及健康知識，將護理宣教工作融入社區(qū)和家庭，才能更好地滿足老年人的需求，使他們能夠過上更加健康、快樂的晚年生活。我相信，在今后的工作中，我們護理宣教人員將會繼續(xù)努力，以更高的熱情和責任心，關愛每一位老年人。
老年人護理心得體會篇六
隨著社會的發(fā)展，人們的壽命也在不斷延長。老年人的養(yǎng)老護理已經(jīng)成為社會關注的焦點。對于護理宣教這一特殊群體，我有幸參與了一次老年人護理宣教活動。這次經(jīng)歷讓我深刻地意識到了老年人護理的重要性，也讓我對待老年人更加關切和耐心。接下來，我將詳細分享我在護理宣教中的心得體會。
首先，在護理宣教中，與老年人互動交流的重要性得到了充分的體現(xiàn)。老年人在生活中往往會面臨各種困難和問題，需要得到人們的理解和幫助。而與他們進行互動交流能夠有效地了解他們的需求和狀況，為他們提供更加有效的護理服務。在這次活動中，我與一位老年人進行了長時間的對話，他分享了他對自己健康的憂慮和煩惱。通過傾聽他的心聲，我更加深入地了解了他的需求，為他提供了更加個性化的護理。
其次，在護理宣教中，耐心和細心是必備的品質(zhì)。老年人身體機能的退化，常常需要在飲食、起居、個人衛(wèi)生等方面給予細心的關愛。尤其是一些生活自理能力較弱的老人，需要護理人員的耐心指導和照顧。在我與一位臥床的老人的交流中，我細心而耐心地為他更換紙尿褲，保持他的清潔和舒適。雖然這些工作顯得微不足道，但它們是老人日常生活中不可或缺的細小細節(jié)，細心和耐心是我們對他們最好的關懷和關愛。
第三，在護理宣教中，關注老年人內(nèi)心的情感需求同樣重要。老年人常常面臨生活孤獨、失去親人的痛苦，這些都造成了他們內(nèi)心的情感糾結(jié)。在我和一位經(jīng)歷了家庭喪失的老人的交談中，我主動詢問了他對未來的展望和動力。他的眼神中透露出的蓬勃希望，讓我深深感受到了老年人內(nèi)心的強大力量。他們需要的不僅是實質(zhì)上的照料，更需要我們的陪伴和鼓勵。通過與老年人的情感交流，我們可以為他們帶來溫暖和力量，促進他們的身心健康。
第四，在護理宣教中，家庭關懷的重要性應該倍加重視。老年人往往需要家人的陪伴和照料，這是他們晚年最美好的期待。然而，現(xiàn)實中很多老人并沒有得到足夠的家庭關懷，這也是我們護理宣教工作的重要方向之一。在我為一位居無定所的老人清洗傷口時，他告訴我沒有家人陪伴的痛苦和無助感。這讓我更加堅定了自己護理宣教的使命感，我們不僅需要關懷老年人的身體健康，更需要幫助他們建立起完善的家庭和社會關系。
最后，在護理宣教中，團隊合作是取得成功的關鍵因素。一個好的團隊能夠提供更有效的護理服務，給老年人帶來更多的關懷和關注。在我參與的護理宣教中，我們與多個不同專業(yè)背景的人員進行了緊密的合作。我們共同分工合作，相互協(xié)調(diào)，充分發(fā)揮自己的專業(yè)優(yōu)勢。這樣的團隊協(xié)作不僅提高了護理宣教的效果，也為老年人提供了更完善的護理服務。
通過這次護理宣教，我深刻地認識到了老年人護理的重要性。在與老年人互動交流、耐心細心地照顧、關注情感需求、加強家庭關懷和團隊合作等方面，我都取得了很多的收獲和成長。我深知護理宣教工作的責任和使命感，會時刻關注和關懷老年人的健康和幸福。我將始終致力于老年人的護理宣教事業(yè)，為老年人帶去更多的溫暖和關懷！
老年人護理心得體會篇七
人貴有自知之明，老年人也一樣。老年人應客觀地意識到歲月不饒人，要正確地對待身體的變化，要定期體檢，發(fā)現(xiàn)疾病及早治療。不要抱僥幸心理，麻痹大意，欺人自欺，延誤治療；也不要被疾病嚇倒，要坦然面對死亡，認為生老病死是自然規(guī)律，要認真地過好每一天，不僅應老有所養(yǎng)，還要老有所樂，老有所學，老有所為。
即與自然、社會和人的接觸。這既可以豐富自己的精神生活，愉悅心情，又可以及時的調(diào)整自己的行為，以便更好地適應環(huán)境。在退休之前先做好思想上的準備工作，認識到退休是將工作崗位讓給青壯年，有利于提高工作質(zhì)量及工作效率，從而有利于社會發(fā)展，避免“養(yǎng)老金死亡”。退休后多參加一些力所能及的社會公益活動，發(fā)揮余熱。多培養(yǎng)一些興趣愛好，使生活豐富多彩。
讓老年人學會安排規(guī)律的生活與合理的作息時間，根據(jù)自己的興趣、愛好、體質(zhì)狀況有選擇性、有規(guī)律地進行運動。
包括跑步、打球、爬山、太極拳等體力運動，下棋、打牌等腦力運動，不僅能增強體質(zhì)，還能延緩大腦功能的衰退，有效地延緩記憶力的減退，思維能力和精力等高級心理功能的減退。
老年人常會感到孤獨，希望得到家人的關心、愛護和照顧，因此子女應經(jīng)常與老人溝通，遇事與老人商量，使老人得到應有的尊重，喪偶的老人獨自生活，會感到寂寞，因此子女應理解老年人求偶需求，支持老年人的求偶行為，滿足老年人的愿望。
老年人護理心得體會篇八
老年人的健康長壽，與護理的優(yōu)劣有很大的關系，養(yǎng)老院作為專業(yè)的老人護理代表具有很大的優(yōu)勢。有一部分老年人最終奪去他們生命的不是原發(fā)病，而是由于護理知識缺乏、護理不當所導致的并發(fā)癥，可見基礎護理在老年人的健康中占有相當重要的地位。那么，怎樣護理老人呢？下面隨小編一起看看正確護理老年人的方法。
1、晨晚間護理
晨晚間護理能使老人身體舒適、心情愉快、精神松弛，有利疾病的康復。
2、床上運動
早晨醒來，先不急于起床，在床上靜臥十幾分鐘，進行必要的床上運動；伸展四肢；以雙手互相揉搓，活動指關節(jié)；然后進行“干洗臉”動作20~30次。這些動作 使老年人適應從睡眠到覺醒過程的生理變化，使身體有一個相對過渡的階段，不致因突然起床頭暈而摔倒，也可使呼吸、心跳的頻率逐步改變，避免心臟病的復發(fā)。
3、衛(wèi)生間運動
刷 牙、漱口、洗臉、梳頭對老年人也是一項十分有益的運動。刷牙過程中活動了上肢，應該認真進行。漱口后應進行咳嗽運動，把呼吸道的痰咳出。無痰時的咳嗽動作 本身也（即使干咳幾聲）有利于肺泡的擴張，減少肺部感染的機會。
洗臉時可順手按摩面部，增加面部的血液循環(huán)。梳頭一方面可以增加頭皮的血液循環(huán)，改善頭皮 營養(yǎng)，防止脫發(fā)；另一方面梳頭同時也鍛煉了上肢的抬舉動作。用鈍的木梳，每天早晚梳頭 100次，雙手交替進行，對老年人健康十分有益。
4、戶外運動
適當進行戶外鍛煉，散步、慢跑、做操和練習各種拳等，是老年人增強自身素質(zhì)，提高抵抗力的手段。晨間運動也為一天的生活、工作奠定了基礎。
5、晚間洗漱
除 重復晨間衛(wèi)生間的一套活動以外，有條件的老年人在睡前洗個盆浴，能使全身的血管擴張，肌肉松弛，頭部血液供應相對減少，利于入睡。對大多數(shù)身體不便或無盆 浴條件的老年人，用溫熱水泡泡腳，對促進健康和睡眠也是十分有益的。
老年人家庭應備一個塑料桶，裝一桶溫熱水，水至膝蓋，臨睡前泡上15~20分鐘，能活 動者最好用雙手搓下肢，下肢的血管擴張、肌肉放松、周身血液循環(huán)加速，能解除疲勞。那種溫熱、松弛的感覺，能促進休息與睡眠。
老年人由于年齡的關系逐漸對于社會的新鮮事物可能不是那么接受。同時在生活中也需要家人的陪伴和護理。而這時候的護理就需要能照顧到老年人的心理了，那么具體該怎么做呢？下面我們一起了解下相關注意事項。
人老體弱，一些疾病經(jīng)常會侵襲老年人的身體，患了疾病的老年人心理會變得越發(fā)脆弱，對生活失去信心，這樣壞的心情極易引起疾病的惡化，如此反復，對老年人的健康極為不利。這樣的老人，需要經(jīng)?？葱睦磲t(yī)生，對其進行心理疏導，這樣才有利于他保持樂觀的情緒，戰(zhàn)勝疾病，健康長壽。
老人最怕的就是孤單，沒人陪。但當今社會年輕人都在外邊打拼，很少有時間陪陪父母，這時老人應該走出來，多參加一些集體活動，多結(jié)交一些自己的朋友，找?guī)讉€能說心里話兒的人，遠離孤單，樂觀向上的情緒會讓老人受益匪淺。
老人對社會的認知度會隨著年齡的增長而退化，老人不愿接受新事物。事實證明，越封閉的老人衰老得越快，越認為自己與這個社會不協(xié)調(diào)，因而讓老人從封閉的環(huán)境中走出來會更有利于老人的健康，如果老年人也能像年輕人那樣熱忠于上網(wǎng)、旅游，那么老人就會身心愉悅，減少疾病的發(fā)生。
人在年輕時，經(jīng)常希望老年時會衣食無憂，不用再勞作。但是真正老來閑下來就會發(fā)現(xiàn)，精神無以寄托，每天打不起精神來，因而老了就更應該有點事兒做，哪怕幫人送送報、收收水電費，都可以讓他們的生活充實一些，減少抑郁癥的發(fā)生。
有一句話叫做安度晚年，老年人年齡越大，心理承受能力越小，最受不了生活中的變故，哪怕只是小小的失意也足以讓老年人茶不思飯不想好幾天。因而一旦遇有變故，家人就要給予老年人更多的關注和心理開解。
怎樣護理老人？總之，不管怎樣，百事以孝為先，家里年邁的老年人不能動了，子女要盡到照顧的義務，子女們還要懂得如何護理老年人身體健康，看完本文你心里應該有底了喲。
老年人護理心得體會篇九
良好的心理素質(zhì)有益于增強體質(zhì)，提高抗病能力。老年人怎樣的心理狀態(tài)才算是健康呢？以下是10條心理健康的標準。
1、充分的安全感。
安全感需要多層次的環(huán)境條件，如社會環(huán)境、自然環(huán)境、工作環(huán)境、家庭環(huán)境等等，其中家庭環(huán)境對安全感的影響最為重要。家是躲避風浪的港灣，有了家才會有安全感。
2、充分地了解自己。
就是指能夠客觀分析自己的能力，并作出恰如其分的判斷。能否對自己的能力作出客觀正確的判斷，對自身的情緒有很大的影響。如過高地估計自己的能力，勉強去做超過自己能力的事情，常常會得不到想象中的預期結(jié)果，而使自己的精神遭受失敗的打擊；過低的估計自己的能力，自我評價過低，缺乏自信心，常常會產(chǎn)生抑郁情緒。
3、生活目標切合實際。
要根據(jù)自己的經(jīng)濟能力、家庭條件及相應的社會環(huán)境來制定生活目標。生活目標的制定既要符合實際，還要留有余地，不要超出自己及家庭經(jīng)濟能力的范圍。
4、與外界環(huán)境保持接觸。
這樣一方面可以豐富自己的精神生活，另一方面可以及時調(diào)整自己的行為，以便更好地適應環(huán)境。與外界環(huán)境保持接觸包括三個方面，即與自然、社會和人的接觸。老年人退休在家，有著過多的空閑時間，常常產(chǎn)生抑郁或焦慮情緒。如今的老年活動中心、老年文化活動站以及老年大學為老年人與外界環(huán)境接觸提供了條件。
5、保持個性的完整與和諧。
個性中的能力、興趣、性格與氣質(zhì)等各個心理特征必須和諧而統(tǒng)一，生活中才能體驗出幸福感和滿足感。例如一個人的能力很強，但對其所從事的工作無興趣，也不適合他的性格，所以他未必能夠體驗成功感和滿足感。相反，如果他對自己的工作感興趣，但能力很差，力不從心，也會感到很煩惱。
6、具有一定的學習能力。
在現(xiàn)代社會中，為了適應新的生活方式，就必須不斷學習。比如：不學習電腦就體會不到上網(wǎng)的樂趣；不學健康新觀念就會使生活仍停留在吃飽穿暖的水平上。學習可以鍛煉老年人的記憶和思維能力，對于預防腦功能減退和老年癡呆有益。
7、保持良好的人際關系。
人際關系的形成包括認知、情感、行為三個方面的心理因素。情感方面的聯(lián)系是人際關系的主要特征。在人際關系中，有正性積極的關系，也有負性消極的關系，而人際關系的協(xié)調(diào)與否，對人的心理健康有很大的影響。
8、能適度地表達與控制自己的情緒。
對不愉快的情緒必須給予釋放或稱為宣泄，但不能發(fā)泄過分，否則，既影響自己的生活，又加劇了人際矛盾。另外，客觀事物不是決定情緒的主要因素，情緒是通過人們對事物的評價而產(chǎn)生的，不同的評價結(jié)果引起不同的情緒反應。有一位老太太，大兒子是曬鹽的，小兒子是賣傘的。老太太總是發(fā)愁，陰天她為大兒子擔心，晴天為小兒子擔心。一位心理醫(yī)生對老太太說：“您真有福氣，晴天您的大兒子賺錢，雨天您的小兒子賺錢?！崩咸幌牒苡械览?，便高興起來。
9、有限度地發(fā)揮自己的才能與興趣愛好。
一個人的才能與興趣愛好應該對自己有利，對家庭有利，對社會有利。否則只顧發(fā)揮自己的才能和興趣，而損害了他人或團體的利益，就會引起人際糾紛，而增添不必要的煩惱。
10、在不違背社會道德規(guī)范的情況下，個人的基本需要應得到一定程度的滿足。當個人的需求能夠得到滿足時，就會產(chǎn)生愉快感和幸福感。但人的需求往往是無止境的，在法律與道德的規(guī)范下，滿足個人適當?shù)男枨鬄樽罴训倪x擇。
生活中常有這樣一些老人：在到達一定年齡段或生活中發(fā)生了某種變故之后，他們的脾氣和行事的方法變得“古怪”起來，有的開始脾氣暴躁、性情孤癖、固執(zhí)；有的則愛在晚輩而前終日念念叨叨，指責晚輩的這不行那不是，愛替小輩們瞎操心。部分做晚輩的不明白老人為何突然會這般“討厭”，忍無可忍時，便喜歡跟老人頂撞慪氣，甚至在人前駁老人的面子，結(jié)果使老人由此受到不同程度的損害，或傷心不已，或怒不可遏。凡此各種都不利于老人身心的健康。
老人開始變得“古怪”，這并不是他們要存心招人討厭，而是由老年人特定的生理和心理因素造成。人至暮年，機體各部分都開始明顯地呈現(xiàn)出老化的跡象，有些老人還不得不終日忍受著病痛，這使他們的脾氣無可避免地要變得暴躁一些，有些老人看到和自己相處了幾十年的同志，友人中不斷有人辭世，也不禁會想起自己在人世間的日子已十分地有限，這時再看到兒女在生活上尚不能自立，或比較幼稚的一面，當然也就會替他們感到著急和擔憂。部分老人開始變得孤僻和消沉，則是因為自己的來日無多而想到了人生的苦短，和做人的“沒意思”。膝下的兒女在這種情況下如果不能對老人多一分關心和體諒，反而對其有所嫌棄，就會給老人悲涼的心境多澆上一盆冷水，讓他加倍地感覺到生活的殘酷。所以說對“古怪”的老人加以體諒和善待，這是十分必要的。
對于“古怪”的老人，晚輩不僅要在生活上給予無微不至的關照，在心理和情感上也要給予必要的撫慰。要陪老人多拉家常，多散心，并要注意多尊敬老人，千萬不可隨意批評和頂撞，為了養(yǎng)育兒女，父母的一生經(jīng)歷了數(shù)不清的艱辛，當他們?nèi)酥聊耗陼r，別說所表現(xiàn)出來的“古怪”是有情可原的，就是確有無理取鬧、耍小孩子脾氣之處，做晚輩的也應多加忍讓，而不可在老人面前造次。
退休是人生歷程中的重大轉(zhuǎn)折之一，從正式離退休那天開始，老年人的社會角色發(fā)生了變化，從繁忙緊張的工作第一線退下來，生活節(jié)奏、工作節(jié)奏都突然變得松弛緩慢起來，本來天天見面的朋友、同事突然疏遠不見，天天經(jīng)過的街道馬路也不常經(jīng)過了，無所適從和孤獨感的心理情緒會強烈地沖擊，使其感到難以適應。
首先，應有一個正確的人生觀和老年價值觀，長壽的老人大多是樂觀開朗，積極的生活態(tài)度。最有效的辦法是找事做，培養(yǎng)多方面的生活情趣。如：寫字作畫可以陶冶情操、集中注意力，利于忘卻孤獨寂寞；種花養(yǎng)鳥須投入時間與精力，花要肥、鳥要食、須去購買與備置；種花養(yǎng)鳥有一套技術方法，鉆進去需要一番忙碌，花香宜人鳥鳴解悶，可以幫助老人擺脫煩惱、驅(qū)除孤寂。
其它如參加集體文藝活動、跳舞、打太極拳、下棋、打球等，都能使老人在群體內(nèi)交流思想情感，消除孤獨感。
重視和理解老年人的心理智特點，解決老年人的正常心理需求，對穩(wěn)定老年人的情緒變化、健康長壽有很重要的意義。老年人常見的心理需求有：
1、健康需求：這是老年人普遍存在的一種心理狀態(tài)。人到老年，常有恐老、怕病、懼死的心理。
2、工作需求：退休的老年人大多尚有工作能力，驟然間離開工作崗位肯定會產(chǎn)生許多想法，希望再次從事工作，體現(xiàn)自身價值。
3、依存需求：人到老年，精力、體力、腦力都有所下降，有的生活不能完全自理，希望得到關心照顧。子女的孝順，將會使他們感到老有所依。
4、和睦需求：老年人都希望自己有個和睦的家庭環(huán)境，不管家庭經(jīng)濟條件如何，只要全家和睦，鄰居關系融洽，互敬互愛，互相幫助，老年人就會感到溫暖和幸福。
5、安靜需求：老年人一般都喜歡安靜，怕吵怕亂。有些老年人就怕過星期天，這一天子女、兒孫都來了，亂哄哄地度過一天，對老年人來說，這樣的星期天是“苦惱的星期天”。
6、支配需求：老年人原來多為一家之主，掌握家中的支配權。但由于年老后社會經(jīng)濟地位的變化，老年人的家庭地位、支配權都可能受到影響。這也可能造成老年人的苦惱。
7、尊敬需求：老年人離開工作崗位可能會情緒緒低落，如果得不到尊重，就會產(chǎn)生悲觀情緒，甚至不愿出門，長期下去，則會引起抑郁和低沉，為疾病埋下禍根。
8、求偶需求：老年人喪偶后生活寂寞，子女照顧也非長久之計，所以子女應該支持老年人的求偶需求。感謝金華市社會福利中心等機構！
老年人護理心得體會篇十
隨著疾病譜的改變，疾病防治重點由感染、傳染性及營養(yǎng)不良性疾病轉(zhuǎn)向心腦血管疾病、糖尿病等常見病、慢性病，衛(wèi)生管理模式從疾病治療轉(zhuǎn)型為重視預防保健的全程健康管理。以社區(qū)居民需求為導向，提供可及、連續(xù)、綜合的社區(qū)護理成為深化社區(qū)衛(wèi)生服務內(nèi)涵建設的重要內(nèi)容之一。為了解歐陽路街道中老年人的患病和護理需求情況，我們于2012年對街道18個居委&45歲中老年人進行了問卷調(diào)查，報告如下。
1.1對象
根據(jù)社區(qū)護理問卷調(diào)查樣本率的經(jīng)驗值，按全街道中老年人口5.0%計算，樣本量確定為2400人。采用抽簽法，在社區(qū)18個居委中抽取6個居委，每個居委會按門牌號排序，隨機抽取400名&45歲的中老年人為調(diào)查對象。共發(fā)放問卷2400份，收回有效問卷2033份，回收率為84.7%。
2033名調(diào)查對象中，年齡45~95歲，平均(61.7±6.5)歲；職業(yè)以職員和工人為主，分別占36.9%和31.8%；患病時配偶照顧1518人，占74.7%；年平均收人25000元1428人，占70.2%；享受城鎮(zhèn)職工醫(yī)療保險1793人，占88.2%。
1.2方法
自行設計調(diào)查問卷，內(nèi)容包括個人基本情況、患病情況及社區(qū)護理需求。由社區(qū)衛(wèi)生服務中心護理人員擔任調(diào)查員，調(diào)查前經(jīng)培訓統(tǒng)一調(diào)查標準，采用面對面他填方式進行調(diào)查。
1.3統(tǒng)計學方法
采用excel建立數(shù)據(jù)庫，用spss15.0對數(shù)據(jù)進行處理分析，定量資料偏態(tài)分布用中位數(shù)、分類資料用百分比（％)作統(tǒng)計性描述，多項選擇題用占總回答數(shù)的百分比表示。
2.1中老年人患病情況與社區(qū)護理利用
在2033份問卷中，患有1種及以上慢性病的患者為946人，占46.5%，其中高血壓633人，占31.1%；冠心病354人，占17.4%；糖尿病患者186人，占9.1%；椎間盤疾病患者127人，占6.2%；慢性支氣管炎患者99人；占4.9%。
社區(qū)主要傳染病和慢性病患者，在社區(qū)衛(wèi)生服務中心、衛(wèi)生服務站、居民家庭接受社區(qū)護士提供1次及以上護理治療、慢性病隨訪、健康教育等服務的人數(shù)，占患者的比例均&70.0%。居民對社區(qū)護理的滿意度為92.7%。
2.2對社區(qū)護理項目的知曉率及社區(qū)護理需求
居民對中心已經(jīng)開展的一般性護理治療類、輔助檢查類、健康教育類的知曉率總體較高，對特殊治療性護理知曉率較低。中老年人對社區(qū)護理需求，前5位依次為血壓監(jiān)測(49.4%)、健康咨詢（38.4%)、血糖監(jiān)測（36.1%)、營養(yǎng)治療與飲食指導（35.0%)、靜脈輸液（33.2%)以及服藥指導（31.0%)。
3.1社區(qū)是慢性病護理的主要場所
老年人群的醫(yī)療護理一直是我們研究發(fā)展的重點領域，也是黨和政府關注民生的焦點。本次調(diào)查結(jié)果顯示，上海市虹口區(qū)歐陽路街道在過去的12個月中，有64.1%的中老年人來過本中心接受服務，平均一個月來就診1次，同時也去附近的二、三級醫(yī)院進行就診或復診，平均每季度1次。
到中心主要是就診和配點常用藥及慢性病藥物。大部分慢性病患者在衛(wèi)生服務中心或社區(qū)及家庭中接受過不同程度和項目的社區(qū)護理，并熟悉社區(qū)護理的服務內(nèi)容，對社區(qū)護理的滿意度達92.7%。社區(qū)已經(jīng)成為中老年慢性病患者醫(yī)療護理的主要場所。
3.2全科型護理已在社區(qū)廣泛開展
社區(qū)護理是將公共衛(wèi)生學及護理學的知識與技能相結(jié)合，依托基層衛(wèi)生服務體系，以社區(qū)為基礎、人群為對象，對個人、家庭及社區(qū)提供連續(xù)性服務，用以促進和維護人群健康。調(diào)查數(shù)據(jù)表明，本地區(qū)的社區(qū)護理除了一般性護理外，以慢性病管理、心理咨詢、健康教育、用藥輔導、慢性病康復及健康生活方式指導等為主要內(nèi)容的全科護理已在社區(qū)中得到廣泛應用，這和趙如煥等闡述的我國社區(qū)護理工作內(nèi)容比較局限，主要以家庭護理、輸液、常規(guī)體檢及注射為主，在開展保健、健康教育等公共衛(wèi)生服務方面明顯不足有明顯不同。
3.3慢性病護理成為社區(qū)護理最主要的內(nèi)容
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，歐陽社區(qū)中老年人對4大類36項社區(qū)護理服務都有不同程度的需求，但主要集中在輔助檢測類中的血壓監(jiān)測、血糖監(jiān)測；健康教育指導類中的營養(yǎng)治療與飲食指導、健康咨詢、服藥指導；以及一般性護理類中的靜脈輸液等方面，而對特殊治療性護理類需求不強烈，以上這些護理需求和本地區(qū)的疾病譜有一致性，說明老年慢性病預防和護理是居民的主要需求。社區(qū)老年人對血壓監(jiān)測及防治高血壓的健康宣教需求相對較高。糖尿病患者一般需要定期監(jiān)測血糖，他們非常需要這方面的專業(yè)護理及宣教。
本地區(qū)中老年人學歷以初、高中為主，大部分中老年人享受城鎮(zhèn)職工醫(yī)療保障。文化程度高、經(jīng)濟收人高的老年人對自己的健康更為關注，對自我保健能力和心理衛(wèi)生知識的要求更高。
3.4進一步改善社區(qū)護理的舉措
3.4.1根據(jù)護理人力的層級管理，提高社區(qū)護理工作質(zhì)量
近幾年社區(qū)護理從疾病管理到健康管理，模式在變，服務理念也在不斷轉(zhuǎn)變。大部分社區(qū)護士處在初級職稱，工作經(jīng)驗不足，如果讓其主要從事慢性病隨訪或健康教育，會導致經(jīng)驗不足或能力有限影響護理工作的質(zhì)量。建議運用護理人力的層級管理，有效地為社區(qū)人群提供健康服務，滿足不同層面的護理需求?？筛鶕?jù)崗位設置，初級或低年資護士以在服務中心（站點）提供護理操作技術和照顧服務中的基礎護理為主，中高級或高年資護士以進社區(qū)或家庭提供心理咨詢、健康教育、家庭訪視、慢性病患者的康復、治療以及健康生活方式的建立指導等為主。
3.4.2信息化建設在慢性病管理中的作用
根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，血壓監(jiān)測和血糖監(jiān)測是社區(qū)需求量最大的，但目前社區(qū)護士人數(shù)有限量尚不能滿足大量的慢性病監(jiān)測需求，需要進一步加大信息化建設在慢性病管理中的作用，提高工作效率，滿足百姓需求。
3.4.3建立全民參與的社區(qū)護理新模式
社區(qū)衛(wèi)生是一個龐大的系統(tǒng)工程，而社區(qū)護理是這個工程中的一個子系統(tǒng)，本街道常住人口7.5萬，僅靠36名護理人員顯然不能完成優(yōu)質(zhì)的社區(qū)護理工作。如果能整合社區(qū)中的志愿者，做好基礎的、相關的培訓，共同參與到社區(qū)健康維護和促進工作中，建立全民參與的社區(qū)護理新體系，將有助于社區(qū)衛(wèi)生的健康發(fā)展。
綜上所述，對社區(qū)居民進行階段性醫(yī)療護理需求的調(diào)查，根據(jù)調(diào)查結(jié)果及時調(diào)整社區(qū)衛(wèi)生服務的手段和方法，對提高社區(qū)衛(wèi)生服務的利用率和建立良好的服務品牌，以及提高社區(qū)百姓的健康水平和生命質(zhì)量有著積極的促進意義。
本文得到復旦大學王穎博士和上海交通大學仇玉蘭教授指導，在此表示感謝。
我國經(jīng)濟在快速增長的同時，也面臨著慢性病的高負擔，慢性病患病率逐年上升，并呈現(xiàn)年輕化趨勢。研究表明，我國明確診斷為慢性病的患者超過2.6億，慢性病在我國人群死因構成、疾病負擔中比例最高，其給居民家庭生活、衛(wèi)生服務系統(tǒng)和公共財政帶來了巨大壓力，尤其對低收入人群影響尤甚，已成為嚴重的公共衛(wèi)生問題和社會問題。慢性病嚴重影響老年人群的健康和生命質(zhì)量，本研究旨在探討社區(qū)老年人慢性病患病情況及其對家庭護理服務的需求情況，為政府和相關部門進一步加強老年慢性病管理和家庭護理服務提供參考依據(jù)。
1.1調(diào)查對象
本研究以成都市新都區(qū)10個鄉(xiāng)鎮(zhèn)為調(diào)查現(xiàn)場。調(diào)查對象納入標準：1)居住時間為半年及以上，年齡60歲；2)無語言交流障礙、神智清醒；3)無認知障礙；4)自愿接受本調(diào)查。排除標準：1)居住時間少于半年，年齡60歲；2)語言交流障礙、神志不清；3)有認知障礙；4)不依從者。
1.2調(diào)查方法
調(diào)查采用分層抽樣方法選取調(diào)查家庭，由培訓合格的調(diào)查員入戶對調(diào)查對象的家庭進行面對面調(diào)查和深入訪談。采用居民疾病調(diào)查問卷對60歲及以上老年人進行疾病和家庭護理需求方面的調(diào)查。問卷包括一般人口學特征、居民患病情況以及對家庭護理服務需求情況等，其中居民慢性病患病情況以醫(yī)院出具的診斷報告為準。
1.3統(tǒng)計學方法
調(diào)查采用epidata3.1軟件建立數(shù)據(jù)庫，并錄入數(shù)據(jù)資料。運用spss17.0統(tǒng)計軟件對分類資料進行率和構成比統(tǒng)計描述。
2.1—般情況
共發(fā)放問卷800份，回收有效問卷728份，回收率為91.00%。本研究的728名調(diào)查對象中，男323人，女405人，男女比例為1：1.25；平均年齡(68.0±2.4)歲。
2.2慢性病患病情況
共調(diào)查社區(qū)居民1915人，其中60歲及以上老年人728人，老年人中患有一種及以上慢性病的居民有306人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的42.03%(306/728)。其中，慢性病患者中男性居民占53.92%(165/306)，女性居民占46.08%(141/306)?；悸约膊∥挥谇?位的順位是；高血壓、糖尿病、冠心病、類風濕性關節(jié)炎和慢性支氣管炎。
2.3家庭護理服務需求情況
2.3.1對家庭護理服務總體需求情況家庭護理服務一般需求及以上需求的老年人占76.10%(554/728)，其中完全需要的有62人，占受調(diào)查老年人的8.52%(62/728)。
2.3.2調(diào)查家庭對各項服務需求情況調(diào)查的社區(qū)老年人對各項家庭衛(wèi)生服務項目的需求及程度均有差異。調(diào)查對象中需求項目高低依次為常見疾病的及時診治、急癥的及時診治、定期健康檢查等。
隨著老年人口迅速增加，老齡化及老年慢性病的防治已經(jīng)成為嚴重影響居民健康的重要問題，給家庭和社會帶來沉重負擔。家庭養(yǎng)老和家庭護理服務是我國養(yǎng)老發(fā)展的趨勢，由于家庭結(jié)構小型化，兩代人分居的傾向，家庭功能的外移和家庭護理服務資源的匱乏，未來家庭用于治療慢性病和護理費用的投入會越來越多。目前我國養(yǎng)老服務社會化程度不高，家庭護理服務為體弱多病的高齡老人、臥床老人以及活動能力下降的老人提供家庭護理服務顯得尤為重要。本研究重在了解老年人群現(xiàn)狀，分析家庭護理服務的內(nèi)在需求，為政府、衛(wèi)生行政部門以及基層醫(yī)療機構制定相關政策和措施提供參考依據(jù)。
本研究結(jié)果顯示，60歲及以上老年人慢性病患病率高，達到42.03%，慢性病以高血壓、糖尿病等為主。目前，基層醫(yī)療機構積極主動開展了關于慢性病的管理與服務，但未從源頭減少慢性病的發(fā)生，因此對慢性病從病因進行預防控制是根本。研究結(jié)果顯示，社區(qū)老年人對家庭護理服務需求率高，雖然對各項家庭衛(wèi)生服務項目的需求有較大差異，但對常見疾病的及時診治、急癥的及時診治、定期健康檢查以及老年保健服務等方面的需求較高，表明家庭社區(qū)護理與衛(wèi)生服務有很大的發(fā)展空間。
居家護理服務需求受經(jīng)濟狀況、文化和社會等多因素影響，如文化程度高的老年人健康意識較強，希望得到更多與自身健康相關的醫(yī)療護理服務；收入越低的社區(qū)老年人居家護理需求越低。目前我國多數(shù)醫(yī)保政策不支持居家護理服務中所涉及到的人力成本、醫(yī)療護理成本，經(jīng)濟因素是影響老年人接受居家護理服務的重要因素。因此，在低文化、低收入家庭老年群體中廣泛宣傳家庭護理服務的內(nèi)容、形式及其對促進自身健康的重要性，讓更多的社區(qū)老年人了解和接受家庭護理服務；同時政府需制定相關的配套政策，加大投入，建立合理經(jīng)濟補償機制，規(guī)范家庭護理服務的收費，獲得醫(yī)保政策支持，讓更多老年人享有社區(qū)家庭護理服務，不斷滿足老年人對健康服務的需求，提高老年人群的生命質(zhì)量和生活水平。
綜上所述，社區(qū)老年人慢性病患病率高，其對家庭護理服務需求亦高，其中以常見病、急癥的及時診治和定期健康檢查等項目需求最高。本研究未收集有關學歷、家庭經(jīng)濟收入、病情嚴重程度等影響家庭護理需求的相關資料，對研究結(jié)果有一定的影響。在今后的研究中，將對家庭護理需求的影響因素及老年人常見慢性病如高血壓、糖尿病的家庭護理需求項目開展更深入的研究。
老年人護理心得體會篇十一
要想不掉牙，保護是關鍵?？梢詮娜缦聨讉€方面入手：
保持口腔清潔：老年人要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周炎的發(fā)生。
每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下，以后還日增加叩擊次數(shù)和力量，達到每次叩擊五十次左右。此法能增強牙周組織纖維結(jié)構的堅韌性，促進牙齦及顏面血液循環(huán)，使牙齒保持堅固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生。
每次排尿時，滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環(huán)，鍛鏈咀嚼肌，增強牙齒的功能。
每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作，并將舌頭左右轉(zhuǎn)動，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護牙齒健康。
用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過早萎縮。
咀嚼的正確方法是交替使用兩側(cè)牙齒。如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼，則不用一側(cè)缺少生理性刺激，易發(fā)生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側(cè)負荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。
每次飯后用茶水漱口，讓茶水在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌兩側(cè)。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。
蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。
此外，飲食時要注意保護牙齒，如：忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。
臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周炎的發(fā)生。
開始時輕叩十幾下，以后還日增加叩擊次數(shù)和力量，達到每次叩擊五十次左右。此法能增強牙周組織纖維結(jié)構的堅韌性，促進牙齦及顏面血液循環(huán)，使牙齒保持堅固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生。
滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環(huán)，鍛煉咀嚼肌，增強牙齒的功能。
并將舌頭左右轉(zhuǎn)動，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護牙齒健康。
每次10分鐘，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過早萎縮。
如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼，則不用一側(cè)缺少生理性刺激，易發(fā)生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側(cè)負荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響觀。
讓茶水在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌兩側(cè)。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。
水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。
老年人護理心得體會篇十二
幫助老年人樹立“順應自然、防病防傷、隨遇而安、無往不樂”的生活態(tài)度。在力所能及的原則下，注意提高生活能力和社會能力。由于老年人反應遲鈍。行動不靈活，在護理過程中應適當減慢速度，便于老年人穿衣、進餐、沐浴和談話有充裕的時間，心情放松，以維護老年人的自尊和自信。
保持合理營養(yǎng)，保證充足睡眠，保持適當活動，促進排泄。
疼痛常與焦慮伴隨，因此要多加關注?？刹扇p輕或消除疼痛的一些措施。如與老人多交流、放松療法、按摩、音樂治療及藥物治療等。
加強晨晚間護理、加強安全防范。如外出活動要有人陪伴，防止地滑跌傷；進食不宜過快，以防哽噎；老年人皮膚干燥角化，洗澡不必過勤，洗澡水溫宜在40℃以下，洗澡時間不宜超過30min；大小便宜用坐位，防止久蹲引起一過性腦缺血；對用降壓藥的老人，變換體位時動作要慢，防止體位性低血壓。
要密切觀察用藥反應，重視老年人的自我感覺。經(jīng)靜脈輸入藥必須控制滴速，一旦出現(xiàn)輕微反應，應立即作必要的處理。對在家里自己服藥的老一定要給予詳細指導。
使老年人應有腦體交替活動的生活節(jié)奏，不宜疏于活動；要保持穩(wěn)定愉快的情緒；對有慢性病的老年人，應指導自我護理的知識和技能。
老年人護理心得體會篇十三
老年人有自己的行為習慣和生活方式，對醫(yī)院環(huán)境感到陌生、厭倦，有的還會因生活習慣受到干擾或擔心而感到煩躁不安或憂郁不振。因此，家屬應多與老人交談，鼓勵安慰老人，使他們積極配合醫(yī)院的治療。
飲食控制是糖尿病患者的一項治療措施。護士要指導患者掌握血糖、尿糖、體重的自我監(jiān)測方法來控制飲食。一定要按照制定的食譜進食，主要以蔬菜為主。不僅要控制主食，還要控制魚、肉、蛋、油等副食的攝入，患者如有饑餓感時，可吃少量南瓜子，增加蔬菜食用量，采用低鹽飲食。
長期飲酒對肝臟不利，易引起血清甘油三脂的升高，而且少數(shù)服磺脲類降糖藥的病人，飲酒后易出現(xiàn)心慌、氣短、面頰紅燥等反應。因此糖尿病患者切忌飲酒。
體力活動減少、運動不足是易患糖尿病的一種因素。因此，老年人每天進行自己喜歡的運動，如散步、打太極拳等，但活動時間不宜過長。
老年患者皮膚抵抗力減低，一旦破損易發(fā)生感染，傷口愈合困難。因而要注意足部衛(wèi)生，幫助患者提高防護能力，每天檢查雙足有無裂口，選擇適當?shù)男m，避免因微小的創(chuàng)傷而引起潰瘍、感染甚至壞疽等。檢查足底可使用鏡子，要有良好的光線環(huán)境，如果視力不好，戴上眼鏡或請家人、朋友幫助，重點檢查足底、趾間及足部變型部位。
老人外出時，要隨身攜帶老人所需的藥品和適量糖塊或含糖飲料，當老人出現(xiàn)頭暈、乏力、虛汗、心跳加快等情況時，應立即給予糖塊或含糖飲料，他、然后報告醫(yī)護人員，以防止發(fā)生低血糖性休克等意外。
家屬應多給予老人生活上的關心。如定期協(xié)助長期臥床者翻身，幫老人按摩、洗頭、剪指甲等。及時幫老人添加衣服，避免感冒，以防肺部感染。鼓勵病人擴胸、深呼吸、咳嗽以增進肺功能。保持會陰部清潔，妥善使用便盆與接尿工具，以預防泌尿道感染。保持病室環(huán)境和床單整潔、空氣新鮮，增加病人舒適感。
老年人護理心得體會篇一
為了方便老年患者，提高老年患者的就醫(yī)體驗。為了優(yōu)化服務流程。我院根據(jù)實際情況，制定本制度：
一、在門診大廳（預檢分診處）設立專崗，工作時間醫(yī)務人員輪流值守。工作時間不離人，隨時方便老年患者咨詢，并為老年患者及家屬提供預約、取號、指引等服務。
二、為行動不便的老年患者提供輪椅及擔架車；對行動不便的老年患者實行全程導診。
三、工作時間供應開水，方便患者飲用。
四、隨時免費為老年患者及老年親屬提供測量血壓、稱體重、健康咨詢等服務。
五、根據(jù)老年患者的年齡，性別，職業(yè)，職稱等選擇合適的尊稱，禁止直呼姓名。
六、與老年患者交談時，語言要文明、語氣要親切，自覺使用“服務用語”，嚴格做到不訓斥、不埋怨、不吵架。
七、醫(yī)務人員佩戴胸卡，門診環(huán)境設置區(qū)域指示牌，方便老年患者熟悉醫(yī)護人員與環(huán)境。
八、各項工作輕聲輕步，盡量不打擾老年患者休息。
九、實行首診負責制和首問負責制，明確安全責任，突出老年患者人文關懷。
十、特殊緊急老年患者先救治，后辦理相關手續(xù)。
十一、病情及檢查結(jié)果隨時告知，每一次和老年患者接觸都要體現(xiàn)安慰。
十二、在為老年患者實施診療、檢查、手術等過程中，多使用安慰性、鼓勵性語言，不談論與其無關的事宜。
十三、掛號、收費、取藥等窗口，服務要主動熱情，不閑聊，不拖延。禁態(tài)度冷硬，禁作風推諉，禁治療粗心。
老年人護理心得體會篇二
作為一名醫(yī)護工作者，我深知老年人護理的重要性。因為老年人在生理上和心理上都是非常特殊的，需要我們給予更多的關注和照顧。近日，我參加了一場老年人護理微課堂，讓我有機會深入了解老年人的需求和護理技巧，今天，我想與大家分享我從中所得到的體會和感悟。
一、對老年人的生理變化有了更深入的理解
老年人的生理和心理變化是漸進的，而微課堂上的講解則是由表及里，從最顯而易見的癥狀開始，一步步深入到內(nèi)部器官的變化。這讓我更深刻地理解了老年人身體的變化，例如，老年人的免疫功能降低，肌肉組織萎縮，口腔干燥等等。
二、提高了我對老年人的交流能力
微課堂著重介紹了與老年人交流的重要性，更強調(diào)了一些技巧和方法。交流對于老年人非常重要，因為有時候老年人的身體上的變化可能會帶來精神上的壓力。正確的交流技巧可以讓他們感到受到重視，減輕他們的心理負擔。
三、具備了更多的護理技能
微課堂講解了一些實用的護理技能，如床位換位、臥位轉(zhuǎn)移、餐飲與攝入控制等等，讓我們建立了更全面的護理體系，細節(jié)方面考慮得更加周全。這些技巧能讓老年人感受到我們的關懷，也可以減輕他們自身和家人的負擔。
四、讓我更加了解老年人的心理
老年人的心理問題同樣重要，他們需要我們的關心，幫助他們在精神上獲得安慰和支持。在微課堂上，我了解到老年人往往會感到孤獨、無助和失落，我們需要有耐心傾聽和支持，幫助他們重新樹立信心和希望。這讓我決定更多地關心他們的心理狀態(tài)，并且更加積極地和他們交流和互動。
五、提升了對護理工作的熱情
對于一個護士來說，最重要的是要有對工作的熱情和認真的態(tài)度，我們要把每一個細節(jié)都做到位，這樣才能感染患者和家人，讓他們感受到我們的用心和關懷。微課堂讓我感受到這種使命感和責任感，也讓我更加熱愛我的工作。
總的來說，老年人是我們社會中最需要關注和照顧的群體之一。在微課堂中，我深刻了解到老年人的需求和護理方法，這讓我在實踐中更加靈活地應對各種情況。我也相信，通過不斷的學習和實踐，我能更好地為老年人提供關懷和支持，為我所熱愛的工作添上新的動力。
老年人護理心得體會篇三
簡稱協(xié)會)
第二條：協(xié)會是老年人自我管理、自我服務、自我保護、自我教育的老年群眾自我組合的非盈性老年群眾組織，協(xié)會在社區(qū)黨支部居委會領導下開展工作，業(yè)務工作接受上級老齡工作部門的指導。
第三條：協(xié)會在憲法和法律法規(guī)及國家政
策允許的范圍內(nèi)開展工作。
第四條：協(xié)會的宗旨是圍繞黨和政府的中心工作，開展有利于“和諧”建設，有益于老年人身心健康，適合老年人特點的活動。發(fā)揮老年人的作用，維護老年人的合法權益，反映老年人的呼聲，團結(jié)廣大老年人努力實現(xiàn)“老有所養(yǎng)，老有所醫(yī)、老有所學，老有所教，老有所為，老有所樂”的奮斗目標，使老年人與全社會成員共享全面建設小康社會的發(fā)展成果。
第五條：本協(xié)會的辦公場所設在社區(qū)老年活動中心。
第六條：協(xié)會的業(yè)務范圍
1.圍繞黨和政府的中心工作，宣傳黨和的方針政策，貫徹落實【中華人民共和國老年人權益保障法】、【xx省老年人優(yōu)待辦法】和【xx區(qū)老年人優(yōu)待辦法】等法規(guī)條例維護老年人的合法權益。
2.及時向社區(qū)和上級老齡工作部門反映老年人的意見和要求，協(xié)助社區(qū)黨支部，居委會解決老年人的實際困難，開展為老年人服務活動。
3.組織老年人開展適合老年人特點，有益于老年人身心健康的文化體育娛樂活動，引導老年人積極參加社會主意物質(zhì)文明、政治文明和精神文明建設，為全面建設小康社會貢獻力量。
4.研究和探索新形式下老年人遇到的新情況、新問題、協(xié)助社區(qū)黨支部，居委會做好老年群體的各項工作、發(fā)揮老齡主管部門的助手，橋梁和紐帶作用，完成社區(qū)黨支部、居委會和上級老齡主管部門交辦的老齡工作。
第七條：凡居住在本社區(qū)，年滿60周歲以上的老年人承認本章程，均可自愿申請入會。
第八條：會員權利
1.參加協(xié)會組織的各項活動。
2.具有表決權、選舉權和被選舉權。
3.對協(xié)會工作及活動有提出意見，建議和批評、監(jiān)督要求答復，和堅決所提出的問題的權利。
4.有入會自愿退會自由的權利。
第九條：會員應履行的義務
1.自覺遵守國家法律，法規(guī)維護社會公德，自覺學習貫徹黨的路線、方針、政策。
2.遵守協(xié)會章程和有關制度，執(zhí)行協(xié)會決議，完成協(xié)會交辦的各項工作任務。
3.積極參加協(xié)會組織的各項活動。
4.宣傳協(xié)會章程及宗旨，發(fā)展會員。
5.向協(xié)會匯報工作，反映情況，提供有關資料。
第十條：協(xié)會最高領導機構是會員大會。會員大會每屆三年，遇有特殊情況可提前或延期召開。其職責是報告工作，修改章程，選舉協(xié)會委員會。
第十一條：協(xié)會委員會設委員五人，其中會長一人，副會長一人，理事三人。會長、副會長、理事構成要有廣泛代表性，特別的婦女代表，協(xié)會可根據(jù)居住條件在劃分出若干小組，組長由委員會任命。
第十二條：協(xié)會委員因變故需增補時，由全體委員討論決定，并提請下屆會員代表大會追任。
第十三條：經(jīng)費來源
1.會員會費
2.社會各方面的資助或捐贈
3.通過合法途徑的創(chuàng)收收入
4.老年人自愿捐獻
第十四條：經(jīng)費必須用于協(xié)會開展各項事業(yè)活動的支出。
第十五條：經(jīng)費要有專人管理，?？顚Ｓ茫ㄆ诠际罩闆r，接受全體會員的監(jiān)督。
第十六條：本章程自公布之日起試行。
第十七條：本章程解釋權屬本協(xié)會。
老年人護理心得體會篇四
隨著我國人口老齡化的不斷加劇，老年人護理越來越重要。為了提升醫(yī)護人員的老年人護理能力，醫(yī)院開設了“老年人護理微課堂”。我有幸參加了該課堂，以下是我的心得體會：
一、護理與關愛并重
老年人的身體機能、心理狀態(tài)以及生活方式都存在很大的差異，因此需要針對性的護理服務。醫(yī)護人員不僅要關注老人的身體健康，也應該注重心理護理和關愛。例如，說話語氣要溫和親切，尊重老人的意見和需求，關注老人的喜好和生活習慣等等，這些關愛性的護理對于提升老人的生活質(zhì)量至關重要。
二、衛(wèi)生防病比治病更重要
老年人的免疫力較弱，容易感染各種疾病，因此衛(wèi)生防病在老年人護理中至關重要。醫(yī)護人員需要注意手衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生，對老人的居住狀況、飲食健康等方面進行把關，及時發(fā)現(xiàn)并預防老人易患的疾病，如骨質(zhì)疏松、高血壓、糖尿病等。
三、注意用藥規(guī)范
老年人在長期用藥過程中，容易出現(xiàn)麻煩，如藥物過敏等。因此，醫(yī)護人員不僅要關注用藥是否規(guī)范，還應該了解老人的過敏史和藥物矛盾數(shù)據(jù)，在用藥前進行全面評估。必要時，還應該給予必要的藥教育，使老人知道藥物的作用和注意事項，避免藥物的不良反應和藥療不佳。
四、促進康復與功能改善
老年人在日常生活中，往往因長期久坐缺乏運動、生理功能退化、疾病恢復期等原因，存在藥物依賴性和被動性。因此，醫(yī)護人員需要通過相關康復訓練，促進老人的自理能力和功能改善，提高老人的社交交往能力和精神狀態(tài)，促進老人的身心健康。
五、建立健康管理檔案
老年人的身體狀況與心理狀態(tài)都處于不斷變化的過程中，因此建立健康管理檔案對于進行全面的護理是非常必要的。醫(yī)護人員可以根據(jù)老人的健康管理檔案，了解老人的身體狀況和健康問題，針對性地進行護理，并通過定期健康體檢，及時發(fā)現(xiàn)問題，采取針對性措施。
總之，“老年人護理微課堂”是一次非常有效的提升老年人護理能力的機會，通過學習掌握了基本的老年人護理知識，更進一步了解了老年人的專屬的護理方法和重點，這既能夠更好的提高醫(yī)護人員的護理效果和質(zhì)量，也可以更好的保證老年人的生命安全和健康水平。
老年人護理心得體會篇五
隨著社會的發(fā)展和經(jīng)濟的進步，老年人口數(shù)量逐漸增多，老年人的健康問題和需求也日益凸顯。作為護理人員，如何更好地關心和照顧老年人的身心健康，已經(jīng)成為我們必須面對和解決的重要問題。在這個過程中，護理宣教的作用愈發(fā)明顯。在過去的一年中，我作為一名護理宣教人員，深入老年人群體中開展工作，積累了一些有價值的經(jīng)驗和體會。
首先，有效的溝通是護理宣教的核心。老年人的認知能力存在著不同程度的衰退，相應的言語和理解障礙也會出現(xiàn)。因此，我們需要耐心傾聽老年人的需求和意見，并以平和的態(tài)度向其傳遞必要的信息。在與老年人交流中，我們應避免使用過于專業(yè)化的術語和難懂的語言，而要用平實簡潔的語言與他們進行溝通，確保信息的準確傳遞。
其次，關愛和尊重老年人是護理宣教的基本原則。在老年人口中，有著各式各樣的人生故事和豐富的人生經(jīng)歷。面對這些真實而鮮活的人物，我們應該尊重他們的權益和尊嚴，不論他們是否患有疾病。在護理過程中，我們要堅守醫(yī)德，保護老年人的隱私，避免對其進行不必要的侵擾。此外，我們還要給予老年人更多的關注和陪伴，使他們感受到周圍的溫暖和關懷。
再次，普及健康知識是護理宣教的重要任務之一。在老年人口群體中，與健康相關的問題相對較多。而老年人往往缺乏現(xiàn)代醫(yī)學的相關知識和信息，對養(yǎng)生保健也常常存在誤解。因此，作為護理宣教人員，我們要根據(jù)老年人性別、年齡和健康狀況的差異，選擇恰當?shù)男问胶兔浇?，對老年人進行健康宣教。我們要向老年人普及預防疾病的知識、日常飲食習慣以及鍛煉身體的方法等等，以提高老年人群體的整體素質(zhì)和生活質(zhì)量。
最后，護理宣教工作要與社區(qū)和家庭相結(jié)合。老年人往往生活在家庭或者社區(qū)中，其需求和問題也集中在這些環(huán)境中。因此，我們要將護理宣教的工作盡可能融入到社區(qū)和家庭中，使老年人能夠更加方便地獲得護理宣教的服務。我們可以通過組織健康講座、制作宣傳冊冊等形式，將健康知識帶給老年人，同時也鼓勵老年人與家人和鄰居之間進行健康交流和互動。
在過去一年的護理宣教工作中，我深刻體會到關注老年人的身心健康及其需求，是我們護理人員義不容辭的責任。只有通過有效的溝通，關愛和尊重老年人，普及健康知識，將護理宣教工作融入社區(qū)和家庭，才能更好地滿足老年人的需求，使他們能夠過上更加健康、快樂的晚年生活。我相信，在今后的工作中，我們護理宣教人員將會繼續(xù)努力，以更高的熱情和責任心，關愛每一位老年人。
老年人護理心得體會篇六
隨著社會的發(fā)展，人們的壽命也在不斷延長。老年人的養(yǎng)老護理已經(jīng)成為社會關注的焦點。對于護理宣教這一特殊群體，我有幸參與了一次老年人護理宣教活動。這次經(jīng)歷讓我深刻地意識到了老年人護理的重要性，也讓我對待老年人更加關切和耐心。接下來，我將詳細分享我在護理宣教中的心得體會。
首先，在護理宣教中，與老年人互動交流的重要性得到了充分的體現(xiàn)。老年人在生活中往往會面臨各種困難和問題，需要得到人們的理解和幫助。而與他們進行互動交流能夠有效地了解他們的需求和狀況，為他們提供更加有效的護理服務。在這次活動中，我與一位老年人進行了長時間的對話，他分享了他對自己健康的憂慮和煩惱。通過傾聽他的心聲，我更加深入地了解了他的需求，為他提供了更加個性化的護理。
其次，在護理宣教中，耐心和細心是必備的品質(zhì)。老年人身體機能的退化，常常需要在飲食、起居、個人衛(wèi)生等方面給予細心的關愛。尤其是一些生活自理能力較弱的老人，需要護理人員的耐心指導和照顧。在我與一位臥床的老人的交流中，我細心而耐心地為他更換紙尿褲，保持他的清潔和舒適。雖然這些工作顯得微不足道，但它們是老人日常生活中不可或缺的細小細節(jié)，細心和耐心是我們對他們最好的關懷和關愛。
第三，在護理宣教中，關注老年人內(nèi)心的情感需求同樣重要。老年人常常面臨生活孤獨、失去親人的痛苦，這些都造成了他們內(nèi)心的情感糾結(jié)。在我和一位經(jīng)歷了家庭喪失的老人的交談中，我主動詢問了他對未來的展望和動力。他的眼神中透露出的蓬勃希望，讓我深深感受到了老年人內(nèi)心的強大力量。他們需要的不僅是實質(zhì)上的照料，更需要我們的陪伴和鼓勵。通過與老年人的情感交流，我們可以為他們帶來溫暖和力量，促進他們的身心健康。
第四，在護理宣教中，家庭關懷的重要性應該倍加重視。老年人往往需要家人的陪伴和照料，這是他們晚年最美好的期待。然而，現(xiàn)實中很多老人并沒有得到足夠的家庭關懷，這也是我們護理宣教工作的重要方向之一。在我為一位居無定所的老人清洗傷口時，他告訴我沒有家人陪伴的痛苦和無助感。這讓我更加堅定了自己護理宣教的使命感，我們不僅需要關懷老年人的身體健康，更需要幫助他們建立起完善的家庭和社會關系。
最后，在護理宣教中，團隊合作是取得成功的關鍵因素。一個好的團隊能夠提供更有效的護理服務，給老年人帶來更多的關懷和關注。在我參與的護理宣教中，我們與多個不同專業(yè)背景的人員進行了緊密的合作。我們共同分工合作，相互協(xié)調(diào)，充分發(fā)揮自己的專業(yè)優(yōu)勢。這樣的團隊協(xié)作不僅提高了護理宣教的效果，也為老年人提供了更完善的護理服務。
通過這次護理宣教，我深刻地認識到了老年人護理的重要性。在與老年人互動交流、耐心細心地照顧、關注情感需求、加強家庭關懷和團隊合作等方面，我都取得了很多的收獲和成長。我深知護理宣教工作的責任和使命感，會時刻關注和關懷老年人的健康和幸福。我將始終致力于老年人的護理宣教事業(yè)，為老年人帶去更多的溫暖和關懷！
老年人護理心得體會篇七
人貴有自知之明，老年人也一樣。老年人應客觀地意識到歲月不饒人，要正確地對待身體的變化，要定期體檢，發(fā)現(xiàn)疾病及早治療。不要抱僥幸心理，麻痹大意，欺人自欺，延誤治療；也不要被疾病嚇倒，要坦然面對死亡，認為生老病死是自然規(guī)律，要認真地過好每一天，不僅應老有所養(yǎng)，還要老有所樂，老有所學，老有所為。
即與自然、社會和人的接觸。這既可以豐富自己的精神生活，愉悅心情，又可以及時的調(diào)整自己的行為，以便更好地適應環(huán)境。在退休之前先做好思想上的準備工作，認識到退休是將工作崗位讓給青壯年，有利于提高工作質(zhì)量及工作效率，從而有利于社會發(fā)展，避免“養(yǎng)老金死亡”。退休后多參加一些力所能及的社會公益活動，發(fā)揮余熱。多培養(yǎng)一些興趣愛好，使生活豐富多彩。
讓老年人學會安排規(guī)律的生活與合理的作息時間，根據(jù)自己的興趣、愛好、體質(zhì)狀況有選擇性、有規(guī)律地進行運動。
包括跑步、打球、爬山、太極拳等體力運動，下棋、打牌等腦力運動，不僅能增強體質(zhì)，還能延緩大腦功能的衰退，有效地延緩記憶力的減退，思維能力和精力等高級心理功能的減退。
老年人常會感到孤獨，希望得到家人的關心、愛護和照顧，因此子女應經(jīng)常與老人溝通，遇事與老人商量，使老人得到應有的尊重，喪偶的老人獨自生活，會感到寂寞，因此子女應理解老年人求偶需求，支持老年人的求偶行為，滿足老年人的愿望。
老年人護理心得體會篇八
老年人的健康長壽，與護理的優(yōu)劣有很大的關系，養(yǎng)老院作為專業(yè)的老人護理代表具有很大的優(yōu)勢。有一部分老年人最終奪去他們生命的不是原發(fā)病，而是由于護理知識缺乏、護理不當所導致的并發(fā)癥，可見基礎護理在老年人的健康中占有相當重要的地位。那么，怎樣護理老人呢？下面隨小編一起看看正確護理老年人的方法。
1、晨晚間護理
晨晚間護理能使老人身體舒適、心情愉快、精神松弛，有利疾病的康復。
2、床上運動
早晨醒來，先不急于起床，在床上靜臥十幾分鐘，進行必要的床上運動；伸展四肢；以雙手互相揉搓，活動指關節(jié)；然后進行“干洗臉”動作20~30次。這些動作 使老年人適應從睡眠到覺醒過程的生理變化，使身體有一個相對過渡的階段，不致因突然起床頭暈而摔倒，也可使呼吸、心跳的頻率逐步改變，避免心臟病的復發(fā)。
3、衛(wèi)生間運動
刷 牙、漱口、洗臉、梳頭對老年人也是一項十分有益的運動。刷牙過程中活動了上肢，應該認真進行。漱口后應進行咳嗽運動，把呼吸道的痰咳出。無痰時的咳嗽動作 本身也（即使干咳幾聲）有利于肺泡的擴張，減少肺部感染的機會。
洗臉時可順手按摩面部，增加面部的血液循環(huán)。梳頭一方面可以增加頭皮的血液循環(huán)，改善頭皮 營養(yǎng)，防止脫發(fā)；另一方面梳頭同時也鍛煉了上肢的抬舉動作。用鈍的木梳，每天早晚梳頭 100次，雙手交替進行，對老年人健康十分有益。
4、戶外運動
適當進行戶外鍛煉，散步、慢跑、做操和練習各種拳等，是老年人增強自身素質(zhì)，提高抵抗力的手段。晨間運動也為一天的生活、工作奠定了基礎。
5、晚間洗漱
除 重復晨間衛(wèi)生間的一套活動以外，有條件的老年人在睡前洗個盆浴，能使全身的血管擴張，肌肉松弛，頭部血液供應相對減少，利于入睡。對大多數(shù)身體不便或無盆 浴條件的老年人，用溫熱水泡泡腳，對促進健康和睡眠也是十分有益的。
老年人家庭應備一個塑料桶，裝一桶溫熱水，水至膝蓋，臨睡前泡上15~20分鐘，能活 動者最好用雙手搓下肢，下肢的血管擴張、肌肉放松、周身血液循環(huán)加速，能解除疲勞。那種溫熱、松弛的感覺，能促進休息與睡眠。
老年人由于年齡的關系逐漸對于社會的新鮮事物可能不是那么接受。同時在生活中也需要家人的陪伴和護理。而這時候的護理就需要能照顧到老年人的心理了，那么具體該怎么做呢？下面我們一起了解下相關注意事項。
人老體弱，一些疾病經(jīng)常會侵襲老年人的身體，患了疾病的老年人心理會變得越發(fā)脆弱，對生活失去信心，這樣壞的心情極易引起疾病的惡化，如此反復，對老年人的健康極為不利。這樣的老人，需要經(jīng)?？葱睦磲t(yī)生，對其進行心理疏導，這樣才有利于他保持樂觀的情緒，戰(zhàn)勝疾病，健康長壽。
老人最怕的就是孤單，沒人陪。但當今社會年輕人都在外邊打拼，很少有時間陪陪父母，這時老人應該走出來，多參加一些集體活動，多結(jié)交一些自己的朋友，找?guī)讉€能說心里話兒的人，遠離孤單，樂觀向上的情緒會讓老人受益匪淺。
老人對社會的認知度會隨著年齡的增長而退化，老人不愿接受新事物。事實證明，越封閉的老人衰老得越快，越認為自己與這個社會不協(xié)調(diào)，因而讓老人從封閉的環(huán)境中走出來會更有利于老人的健康，如果老年人也能像年輕人那樣熱忠于上網(wǎng)、旅游，那么老人就會身心愉悅，減少疾病的發(fā)生。
人在年輕時，經(jīng)常希望老年時會衣食無憂，不用再勞作。但是真正老來閑下來就會發(fā)現(xiàn)，精神無以寄托，每天打不起精神來，因而老了就更應該有點事兒做，哪怕幫人送送報、收收水電費，都可以讓他們的生活充實一些，減少抑郁癥的發(fā)生。
有一句話叫做安度晚年，老年人年齡越大，心理承受能力越小，最受不了生活中的變故，哪怕只是小小的失意也足以讓老年人茶不思飯不想好幾天。因而一旦遇有變故，家人就要給予老年人更多的關注和心理開解。
怎樣護理老人？總之，不管怎樣，百事以孝為先，家里年邁的老年人不能動了，子女要盡到照顧的義務，子女們還要懂得如何護理老年人身體健康，看完本文你心里應該有底了喲。
老年人護理心得體會篇九
良好的心理素質(zhì)有益于增強體質(zhì)，提高抗病能力。老年人怎樣的心理狀態(tài)才算是健康呢？以下是10條心理健康的標準。
1、充分的安全感。
安全感需要多層次的環(huán)境條件，如社會環(huán)境、自然環(huán)境、工作環(huán)境、家庭環(huán)境等等，其中家庭環(huán)境對安全感的影響最為重要。家是躲避風浪的港灣，有了家才會有安全感。
2、充分地了解自己。
就是指能夠客觀分析自己的能力，并作出恰如其分的判斷。能否對自己的能力作出客觀正確的判斷，對自身的情緒有很大的影響。如過高地估計自己的能力，勉強去做超過自己能力的事情，常常會得不到想象中的預期結(jié)果，而使自己的精神遭受失敗的打擊；過低的估計自己的能力，自我評價過低，缺乏自信心，常常會產(chǎn)生抑郁情緒。
3、生活目標切合實際。
要根據(jù)自己的經(jīng)濟能力、家庭條件及相應的社會環(huán)境來制定生活目標。生活目標的制定既要符合實際，還要留有余地，不要超出自己及家庭經(jīng)濟能力的范圍。
4、與外界環(huán)境保持接觸。
這樣一方面可以豐富自己的精神生活，另一方面可以及時調(diào)整自己的行為，以便更好地適應環(huán)境。與外界環(huán)境保持接觸包括三個方面，即與自然、社會和人的接觸。老年人退休在家，有著過多的空閑時間，常常產(chǎn)生抑郁或焦慮情緒。如今的老年活動中心、老年文化活動站以及老年大學為老年人與外界環(huán)境接觸提供了條件。
5、保持個性的完整與和諧。
個性中的能力、興趣、性格與氣質(zhì)等各個心理特征必須和諧而統(tǒng)一，生活中才能體驗出幸福感和滿足感。例如一個人的能力很強，但對其所從事的工作無興趣，也不適合他的性格，所以他未必能夠體驗成功感和滿足感。相反，如果他對自己的工作感興趣，但能力很差，力不從心，也會感到很煩惱。
6、具有一定的學習能力。
在現(xiàn)代社會中，為了適應新的生活方式，就必須不斷學習。比如：不學習電腦就體會不到上網(wǎng)的樂趣；不學健康新觀念就會使生活仍停留在吃飽穿暖的水平上。學習可以鍛煉老年人的記憶和思維能力，對于預防腦功能減退和老年癡呆有益。
7、保持良好的人際關系。
人際關系的形成包括認知、情感、行為三個方面的心理因素。情感方面的聯(lián)系是人際關系的主要特征。在人際關系中，有正性積極的關系，也有負性消極的關系，而人際關系的協(xié)調(diào)與否，對人的心理健康有很大的影響。
8、能適度地表達與控制自己的情緒。
對不愉快的情緒必須給予釋放或稱為宣泄，但不能發(fā)泄過分，否則，既影響自己的生活，又加劇了人際矛盾。另外，客觀事物不是決定情緒的主要因素，情緒是通過人們對事物的評價而產(chǎn)生的，不同的評價結(jié)果引起不同的情緒反應。有一位老太太，大兒子是曬鹽的，小兒子是賣傘的。老太太總是發(fā)愁，陰天她為大兒子擔心，晴天為小兒子擔心。一位心理醫(yī)生對老太太說：“您真有福氣，晴天您的大兒子賺錢，雨天您的小兒子賺錢?！崩咸幌牒苡械览?，便高興起來。
9、有限度地發(fā)揮自己的才能與興趣愛好。
一個人的才能與興趣愛好應該對自己有利，對家庭有利，對社會有利。否則只顧發(fā)揮自己的才能和興趣，而損害了他人或團體的利益，就會引起人際糾紛，而增添不必要的煩惱。
10、在不違背社會道德規(guī)范的情況下，個人的基本需要應得到一定程度的滿足。當個人的需求能夠得到滿足時，就會產(chǎn)生愉快感和幸福感。但人的需求往往是無止境的，在法律與道德的規(guī)范下，滿足個人適當?shù)男枨鬄樽罴训倪x擇。
生活中常有這樣一些老人：在到達一定年齡段或生活中發(fā)生了某種變故之后，他們的脾氣和行事的方法變得“古怪”起來，有的開始脾氣暴躁、性情孤癖、固執(zhí)；有的則愛在晚輩而前終日念念叨叨，指責晚輩的這不行那不是，愛替小輩們瞎操心。部分做晚輩的不明白老人為何突然會這般“討厭”，忍無可忍時，便喜歡跟老人頂撞慪氣，甚至在人前駁老人的面子，結(jié)果使老人由此受到不同程度的損害，或傷心不已，或怒不可遏。凡此各種都不利于老人身心的健康。
老人開始變得“古怪”，這并不是他們要存心招人討厭，而是由老年人特定的生理和心理因素造成。人至暮年，機體各部分都開始明顯地呈現(xiàn)出老化的跡象，有些老人還不得不終日忍受著病痛，這使他們的脾氣無可避免地要變得暴躁一些，有些老人看到和自己相處了幾十年的同志，友人中不斷有人辭世，也不禁會想起自己在人世間的日子已十分地有限，這時再看到兒女在生活上尚不能自立，或比較幼稚的一面，當然也就會替他們感到著急和擔憂。部分老人開始變得孤僻和消沉，則是因為自己的來日無多而想到了人生的苦短，和做人的“沒意思”。膝下的兒女在這種情況下如果不能對老人多一分關心和體諒，反而對其有所嫌棄，就會給老人悲涼的心境多澆上一盆冷水，讓他加倍地感覺到生活的殘酷。所以說對“古怪”的老人加以體諒和善待，這是十分必要的。
對于“古怪”的老人，晚輩不僅要在生活上給予無微不至的關照，在心理和情感上也要給予必要的撫慰。要陪老人多拉家常，多散心，并要注意多尊敬老人，千萬不可隨意批評和頂撞，為了養(yǎng)育兒女，父母的一生經(jīng)歷了數(shù)不清的艱辛，當他們?nèi)酥聊耗陼r，別說所表現(xiàn)出來的“古怪”是有情可原的，就是確有無理取鬧、耍小孩子脾氣之處，做晚輩的也應多加忍讓，而不可在老人面前造次。
退休是人生歷程中的重大轉(zhuǎn)折之一，從正式離退休那天開始，老年人的社會角色發(fā)生了變化，從繁忙緊張的工作第一線退下來，生活節(jié)奏、工作節(jié)奏都突然變得松弛緩慢起來，本來天天見面的朋友、同事突然疏遠不見，天天經(jīng)過的街道馬路也不常經(jīng)過了，無所適從和孤獨感的心理情緒會強烈地沖擊，使其感到難以適應。
首先，應有一個正確的人生觀和老年價值觀，長壽的老人大多是樂觀開朗，積極的生活態(tài)度。最有效的辦法是找事做，培養(yǎng)多方面的生活情趣。如：寫字作畫可以陶冶情操、集中注意力，利于忘卻孤獨寂寞；種花養(yǎng)鳥須投入時間與精力，花要肥、鳥要食、須去購買與備置；種花養(yǎng)鳥有一套技術方法，鉆進去需要一番忙碌，花香宜人鳥鳴解悶，可以幫助老人擺脫煩惱、驅(qū)除孤寂。
其它如參加集體文藝活動、跳舞、打太極拳、下棋、打球等，都能使老人在群體內(nèi)交流思想情感，消除孤獨感。
重視和理解老年人的心理智特點，解決老年人的正常心理需求，對穩(wěn)定老年人的情緒變化、健康長壽有很重要的意義。老年人常見的心理需求有：
1、健康需求：這是老年人普遍存在的一種心理狀態(tài)。人到老年，常有恐老、怕病、懼死的心理。
2、工作需求：退休的老年人大多尚有工作能力，驟然間離開工作崗位肯定會產(chǎn)生許多想法，希望再次從事工作，體現(xiàn)自身價值。
3、依存需求：人到老年，精力、體力、腦力都有所下降，有的生活不能完全自理，希望得到關心照顧。子女的孝順，將會使他們感到老有所依。
4、和睦需求：老年人都希望自己有個和睦的家庭環(huán)境，不管家庭經(jīng)濟條件如何，只要全家和睦，鄰居關系融洽，互敬互愛，互相幫助，老年人就會感到溫暖和幸福。
5、安靜需求：老年人一般都喜歡安靜，怕吵怕亂。有些老年人就怕過星期天，這一天子女、兒孫都來了，亂哄哄地度過一天，對老年人來說，這樣的星期天是“苦惱的星期天”。
6、支配需求：老年人原來多為一家之主，掌握家中的支配權。但由于年老后社會經(jīng)濟地位的變化，老年人的家庭地位、支配權都可能受到影響。這也可能造成老年人的苦惱。
7、尊敬需求：老年人離開工作崗位可能會情緒緒低落，如果得不到尊重，就會產(chǎn)生悲觀情緒，甚至不愿出門，長期下去，則會引起抑郁和低沉，為疾病埋下禍根。
8、求偶需求：老年人喪偶后生活寂寞，子女照顧也非長久之計，所以子女應該支持老年人的求偶需求。感謝金華市社會福利中心等機構！
老年人護理心得體會篇十
隨著疾病譜的改變，疾病防治重點由感染、傳染性及營養(yǎng)不良性疾病轉(zhuǎn)向心腦血管疾病、糖尿病等常見病、慢性病，衛(wèi)生管理模式從疾病治療轉(zhuǎn)型為重視預防保健的全程健康管理。以社區(qū)居民需求為導向，提供可及、連續(xù)、綜合的社區(qū)護理成為深化社區(qū)衛(wèi)生服務內(nèi)涵建設的重要內(nèi)容之一。為了解歐陽路街道中老年人的患病和護理需求情況，我們于2012年對街道18個居委&45歲中老年人進行了問卷調(diào)查，報告如下。
1.1對象
根據(jù)社區(qū)護理問卷調(diào)查樣本率的經(jīng)驗值，按全街道中老年人口5.0%計算，樣本量確定為2400人。采用抽簽法，在社區(qū)18個居委中抽取6個居委，每個居委會按門牌號排序，隨機抽取400名&45歲的中老年人為調(diào)查對象。共發(fā)放問卷2400份，收回有效問卷2033份，回收率為84.7%。
2033名調(diào)查對象中，年齡45~95歲，平均(61.7±6.5)歲；職業(yè)以職員和工人為主，分別占36.9%和31.8%；患病時配偶照顧1518人，占74.7%；年平均收人25000元1428人，占70.2%；享受城鎮(zhèn)職工醫(yī)療保險1793人，占88.2%。
1.2方法
自行設計調(diào)查問卷，內(nèi)容包括個人基本情況、患病情況及社區(qū)護理需求。由社區(qū)衛(wèi)生服務中心護理人員擔任調(diào)查員，調(diào)查前經(jīng)培訓統(tǒng)一調(diào)查標準，采用面對面他填方式進行調(diào)查。
1.3統(tǒng)計學方法
采用excel建立數(shù)據(jù)庫，用spss15.0對數(shù)據(jù)進行處理分析，定量資料偏態(tài)分布用中位數(shù)、分類資料用百分比（％)作統(tǒng)計性描述，多項選擇題用占總回答數(shù)的百分比表示。
2.1中老年人患病情況與社區(qū)護理利用
在2033份問卷中，患有1種及以上慢性病的患者為946人，占46.5%，其中高血壓633人，占31.1%；冠心病354人，占17.4%；糖尿病患者186人，占9.1%；椎間盤疾病患者127人，占6.2%；慢性支氣管炎患者99人；占4.9%。
社區(qū)主要傳染病和慢性病患者，在社區(qū)衛(wèi)生服務中心、衛(wèi)生服務站、居民家庭接受社區(qū)護士提供1次及以上護理治療、慢性病隨訪、健康教育等服務的人數(shù)，占患者的比例均&70.0%。居民對社區(qū)護理的滿意度為92.7%。
2.2對社區(qū)護理項目的知曉率及社區(qū)護理需求
居民對中心已經(jīng)開展的一般性護理治療類、輔助檢查類、健康教育類的知曉率總體較高，對特殊治療性護理知曉率較低。中老年人對社區(qū)護理需求，前5位依次為血壓監(jiān)測(49.4%)、健康咨詢（38.4%)、血糖監(jiān)測（36.1%)、營養(yǎng)治療與飲食指導（35.0%)、靜脈輸液（33.2%)以及服藥指導（31.0%)。
3.1社區(qū)是慢性病護理的主要場所
老年人群的醫(yī)療護理一直是我們研究發(fā)展的重點領域，也是黨和政府關注民生的焦點。本次調(diào)查結(jié)果顯示，上海市虹口區(qū)歐陽路街道在過去的12個月中，有64.1%的中老年人來過本中心接受服務，平均一個月來就診1次，同時也去附近的二、三級醫(yī)院進行就診或復診，平均每季度1次。
到中心主要是就診和配點常用藥及慢性病藥物。大部分慢性病患者在衛(wèi)生服務中心或社區(qū)及家庭中接受過不同程度和項目的社區(qū)護理，并熟悉社區(qū)護理的服務內(nèi)容，對社區(qū)護理的滿意度達92.7%。社區(qū)已經(jīng)成為中老年慢性病患者醫(yī)療護理的主要場所。
3.2全科型護理已在社區(qū)廣泛開展
社區(qū)護理是將公共衛(wèi)生學及護理學的知識與技能相結(jié)合，依托基層衛(wèi)生服務體系，以社區(qū)為基礎、人群為對象，對個人、家庭及社區(qū)提供連續(xù)性服務，用以促進和維護人群健康。調(diào)查數(shù)據(jù)表明，本地區(qū)的社區(qū)護理除了一般性護理外，以慢性病管理、心理咨詢、健康教育、用藥輔導、慢性病康復及健康生活方式指導等為主要內(nèi)容的全科護理已在社區(qū)中得到廣泛應用，這和趙如煥等闡述的我國社區(qū)護理工作內(nèi)容比較局限，主要以家庭護理、輸液、常規(guī)體檢及注射為主，在開展保健、健康教育等公共衛(wèi)生服務方面明顯不足有明顯不同。
3.3慢性病護理成為社區(qū)護理最主要的內(nèi)容
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，歐陽社區(qū)中老年人對4大類36項社區(qū)護理服務都有不同程度的需求，但主要集中在輔助檢測類中的血壓監(jiān)測、血糖監(jiān)測；健康教育指導類中的營養(yǎng)治療與飲食指導、健康咨詢、服藥指導；以及一般性護理類中的靜脈輸液等方面，而對特殊治療性護理類需求不強烈，以上這些護理需求和本地區(qū)的疾病譜有一致性，說明老年慢性病預防和護理是居民的主要需求。社區(qū)老年人對血壓監(jiān)測及防治高血壓的健康宣教需求相對較高。糖尿病患者一般需要定期監(jiān)測血糖，他們非常需要這方面的專業(yè)護理及宣教。
本地區(qū)中老年人學歷以初、高中為主，大部分中老年人享受城鎮(zhèn)職工醫(yī)療保障。文化程度高、經(jīng)濟收人高的老年人對自己的健康更為關注，對自我保健能力和心理衛(wèi)生知識的要求更高。
3.4進一步改善社區(qū)護理的舉措
3.4.1根據(jù)護理人力的層級管理，提高社區(qū)護理工作質(zhì)量
近幾年社區(qū)護理從疾病管理到健康管理，模式在變，服務理念也在不斷轉(zhuǎn)變。大部分社區(qū)護士處在初級職稱，工作經(jīng)驗不足，如果讓其主要從事慢性病隨訪或健康教育，會導致經(jīng)驗不足或能力有限影響護理工作的質(zhì)量。建議運用護理人力的層級管理，有效地為社區(qū)人群提供健康服務，滿足不同層面的護理需求?？筛鶕?jù)崗位設置，初級或低年資護士以在服務中心（站點）提供護理操作技術和照顧服務中的基礎護理為主，中高級或高年資護士以進社區(qū)或家庭提供心理咨詢、健康教育、家庭訪視、慢性病患者的康復、治療以及健康生活方式的建立指導等為主。
3.4.2信息化建設在慢性病管理中的作用
根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，血壓監(jiān)測和血糖監(jiān)測是社區(qū)需求量最大的，但目前社區(qū)護士人數(shù)有限量尚不能滿足大量的慢性病監(jiān)測需求，需要進一步加大信息化建設在慢性病管理中的作用，提高工作效率，滿足百姓需求。
3.4.3建立全民參與的社區(qū)護理新模式
社區(qū)衛(wèi)生是一個龐大的系統(tǒng)工程，而社區(qū)護理是這個工程中的一個子系統(tǒng)，本街道常住人口7.5萬，僅靠36名護理人員顯然不能完成優(yōu)質(zhì)的社區(qū)護理工作。如果能整合社區(qū)中的志愿者，做好基礎的、相關的培訓，共同參與到社區(qū)健康維護和促進工作中，建立全民參與的社區(qū)護理新體系，將有助于社區(qū)衛(wèi)生的健康發(fā)展。
綜上所述，對社區(qū)居民進行階段性醫(yī)療護理需求的調(diào)查，根據(jù)調(diào)查結(jié)果及時調(diào)整社區(qū)衛(wèi)生服務的手段和方法，對提高社區(qū)衛(wèi)生服務的利用率和建立良好的服務品牌，以及提高社區(qū)百姓的健康水平和生命質(zhì)量有著積極的促進意義。
本文得到復旦大學王穎博士和上海交通大學仇玉蘭教授指導，在此表示感謝。
我國經(jīng)濟在快速增長的同時，也面臨著慢性病的高負擔，慢性病患病率逐年上升，并呈現(xiàn)年輕化趨勢。研究表明，我國明確診斷為慢性病的患者超過2.6億，慢性病在我國人群死因構成、疾病負擔中比例最高，其給居民家庭生活、衛(wèi)生服務系統(tǒng)和公共財政帶來了巨大壓力，尤其對低收入人群影響尤甚，已成為嚴重的公共衛(wèi)生問題和社會問題。慢性病嚴重影響老年人群的健康和生命質(zhì)量，本研究旨在探討社區(qū)老年人慢性病患病情況及其對家庭護理服務的需求情況，為政府和相關部門進一步加強老年慢性病管理和家庭護理服務提供參考依據(jù)。
1.1調(diào)查對象
本研究以成都市新都區(qū)10個鄉(xiāng)鎮(zhèn)為調(diào)查現(xiàn)場。調(diào)查對象納入標準：1)居住時間為半年及以上，年齡60歲；2)無語言交流障礙、神智清醒；3)無認知障礙；4)自愿接受本調(diào)查。排除標準：1)居住時間少于半年，年齡60歲；2)語言交流障礙、神志不清；3)有認知障礙；4)不依從者。
1.2調(diào)查方法
調(diào)查采用分層抽樣方法選取調(diào)查家庭，由培訓合格的調(diào)查員入戶對調(diào)查對象的家庭進行面對面調(diào)查和深入訪談。采用居民疾病調(diào)查問卷對60歲及以上老年人進行疾病和家庭護理需求方面的調(diào)查。問卷包括一般人口學特征、居民患病情況以及對家庭護理服務需求情況等，其中居民慢性病患病情況以醫(yī)院出具的診斷報告為準。
1.3統(tǒng)計學方法
調(diào)查采用epidata3.1軟件建立數(shù)據(jù)庫，并錄入數(shù)據(jù)資料。運用spss17.0統(tǒng)計軟件對分類資料進行率和構成比統(tǒng)計描述。
2.1—般情況
共發(fā)放問卷800份，回收有效問卷728份，回收率為91.00%。本研究的728名調(diào)查對象中，男323人，女405人，男女比例為1：1.25；平均年齡(68.0±2.4)歲。
2.2慢性病患病情況
共調(diào)查社區(qū)居民1915人，其中60歲及以上老年人728人，老年人中患有一種及以上慢性病的居民有306人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的42.03%(306/728)。其中，慢性病患者中男性居民占53.92%(165/306)，女性居民占46.08%(141/306)?；悸约膊∥挥谇?位的順位是；高血壓、糖尿病、冠心病、類風濕性關節(jié)炎和慢性支氣管炎。
2.3家庭護理服務需求情況
2.3.1對家庭護理服務總體需求情況家庭護理服務一般需求及以上需求的老年人占76.10%(554/728)，其中完全需要的有62人，占受調(diào)查老年人的8.52%(62/728)。
2.3.2調(diào)查家庭對各項服務需求情況調(diào)查的社區(qū)老年人對各項家庭衛(wèi)生服務項目的需求及程度均有差異。調(diào)查對象中需求項目高低依次為常見疾病的及時診治、急癥的及時診治、定期健康檢查等。
隨著老年人口迅速增加，老齡化及老年慢性病的防治已經(jīng)成為嚴重影響居民健康的重要問題，給家庭和社會帶來沉重負擔。家庭養(yǎng)老和家庭護理服務是我國養(yǎng)老發(fā)展的趨勢，由于家庭結(jié)構小型化，兩代人分居的傾向，家庭功能的外移和家庭護理服務資源的匱乏，未來家庭用于治療慢性病和護理費用的投入會越來越多。目前我國養(yǎng)老服務社會化程度不高，家庭護理服務為體弱多病的高齡老人、臥床老人以及活動能力下降的老人提供家庭護理服務顯得尤為重要。本研究重在了解老年人群現(xiàn)狀，分析家庭護理服務的內(nèi)在需求，為政府、衛(wèi)生行政部門以及基層醫(yī)療機構制定相關政策和措施提供參考依據(jù)。
本研究結(jié)果顯示，60歲及以上老年人慢性病患病率高，達到42.03%，慢性病以高血壓、糖尿病等為主。目前，基層醫(yī)療機構積極主動開展了關于慢性病的管理與服務，但未從源頭減少慢性病的發(fā)生，因此對慢性病從病因進行預防控制是根本。研究結(jié)果顯示，社區(qū)老年人對家庭護理服務需求率高，雖然對各項家庭衛(wèi)生服務項目的需求有較大差異，但對常見疾病的及時診治、急癥的及時診治、定期健康檢查以及老年保健服務等方面的需求較高，表明家庭社區(qū)護理與衛(wèi)生服務有很大的發(fā)展空間。
居家護理服務需求受經(jīng)濟狀況、文化和社會等多因素影響，如文化程度高的老年人健康意識較強，希望得到更多與自身健康相關的醫(yī)療護理服務；收入越低的社區(qū)老年人居家護理需求越低。目前我國多數(shù)醫(yī)保政策不支持居家護理服務中所涉及到的人力成本、醫(yī)療護理成本，經(jīng)濟因素是影響老年人接受居家護理服務的重要因素。因此，在低文化、低收入家庭老年群體中廣泛宣傳家庭護理服務的內(nèi)容、形式及其對促進自身健康的重要性，讓更多的社區(qū)老年人了解和接受家庭護理服務；同時政府需制定相關的配套政策，加大投入，建立合理經(jīng)濟補償機制，規(guī)范家庭護理服務的收費，獲得醫(yī)保政策支持，讓更多老年人享有社區(qū)家庭護理服務，不斷滿足老年人對健康服務的需求，提高老年人群的生命質(zhì)量和生活水平。
綜上所述，社區(qū)老年人慢性病患病率高，其對家庭護理服務需求亦高，其中以常見病、急癥的及時診治和定期健康檢查等項目需求最高。本研究未收集有關學歷、家庭經(jīng)濟收入、病情嚴重程度等影響家庭護理需求的相關資料，對研究結(jié)果有一定的影響。在今后的研究中，將對家庭護理需求的影響因素及老年人常見慢性病如高血壓、糖尿病的家庭護理需求項目開展更深入的研究。
老年人護理心得體會篇十一
要想不掉牙，保護是關鍵?？梢詮娜缦聨讉€方面入手：
保持口腔清潔：老年人要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周炎的發(fā)生。
每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下，以后還日增加叩擊次數(shù)和力量，達到每次叩擊五十次左右。此法能增強牙周組織纖維結(jié)構的堅韌性，促進牙齦及顏面血液循環(huán)，使牙齒保持堅固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生。
每次排尿時，滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環(huán)，鍛鏈咀嚼肌，增強牙齒的功能。
每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作，并將舌頭左右轉(zhuǎn)動，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護牙齒健康。
用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過早萎縮。
咀嚼的正確方法是交替使用兩側(cè)牙齒。如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼，則不用一側(cè)缺少生理性刺激，易發(fā)生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側(cè)負荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。
每次飯后用茶水漱口，讓茶水在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌兩側(cè)。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。
蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。
此外，飲食時要注意保護牙齒，如：忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。
臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周炎的發(fā)生。
開始時輕叩十幾下，以后還日增加叩擊次數(shù)和力量，達到每次叩擊五十次左右。此法能增強牙周組織纖維結(jié)構的堅韌性，促進牙齦及顏面血液循環(huán)，使牙齒保持堅固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生。
滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環(huán)，鍛煉咀嚼肌，增強牙齒的功能。
并將舌頭左右轉(zhuǎn)動，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護牙齒健康。
每次10分鐘，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過早萎縮。
如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼，則不用一側(cè)缺少生理性刺激，易發(fā)生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側(cè)負荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響觀。
讓茶水在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌兩側(cè)。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。
水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。
老年人護理心得體會篇十二
幫助老年人樹立“順應自然、防病防傷、隨遇而安、無往不樂”的生活態(tài)度。在力所能及的原則下，注意提高生活能力和社會能力。由于老年人反應遲鈍。行動不靈活，在護理過程中應適當減慢速度，便于老年人穿衣、進餐、沐浴和談話有充裕的時間，心情放松，以維護老年人的自尊和自信。
保持合理營養(yǎng)，保證充足睡眠，保持適當活動，促進排泄。
疼痛常與焦慮伴隨，因此要多加關注?？刹扇p輕或消除疼痛的一些措施。如與老人多交流、放松療法、按摩、音樂治療及藥物治療等。
加強晨晚間護理、加強安全防范。如外出活動要有人陪伴，防止地滑跌傷；進食不宜過快，以防哽噎；老年人皮膚干燥角化，洗澡不必過勤，洗澡水溫宜在40℃以下，洗澡時間不宜超過30min；大小便宜用坐位，防止久蹲引起一過性腦缺血；對用降壓藥的老人，變換體位時動作要慢，防止體位性低血壓。
要密切觀察用藥反應，重視老年人的自我感覺。經(jīng)靜脈輸入藥必須控制滴速，一旦出現(xiàn)輕微反應，應立即作必要的處理。對在家里自己服藥的老一定要給予詳細指導。
使老年人應有腦體交替活動的生活節(jié)奏，不宜疏于活動；要保持穩(wěn)定愉快的情緒；對有慢性病的老年人，應指導自我護理的知識和技能。
老年人護理心得體會篇十三
老年人有自己的行為習慣和生活方式，對醫(yī)院環(huán)境感到陌生、厭倦，有的還會因生活習慣受到干擾或擔心而感到煩躁不安或憂郁不振。因此，家屬應多與老人交談，鼓勵安慰老人，使他們積極配合醫(yī)院的治療。
飲食控制是糖尿病患者的一項治療措施。護士要指導患者掌握血糖、尿糖、體重的自我監(jiān)測方法來控制飲食。一定要按照制定的食譜進食，主要以蔬菜為主。不僅要控制主食，還要控制魚、肉、蛋、油等副食的攝入，患者如有饑餓感時，可吃少量南瓜子，增加蔬菜食用量，采用低鹽飲食。
長期飲酒對肝臟不利，易引起血清甘油三脂的升高，而且少數(shù)服磺脲類降糖藥的病人，飲酒后易出現(xiàn)心慌、氣短、面頰紅燥等反應。因此糖尿病患者切忌飲酒。
體力活動減少、運動不足是易患糖尿病的一種因素。因此，老年人每天進行自己喜歡的運動，如散步、打太極拳等，但活動時間不宜過長。
老年患者皮膚抵抗力減低，一旦破損易發(fā)生感染，傷口愈合困難。因而要注意足部衛(wèi)生，幫助患者提高防護能力，每天檢查雙足有無裂口，選擇適當?shù)男m，避免因微小的創(chuàng)傷而引起潰瘍、感染甚至壞疽等。檢查足底可使用鏡子，要有良好的光線環(huán)境，如果視力不好，戴上眼鏡或請家人、朋友幫助，重點檢查足底、趾間及足部變型部位。
老人外出時，要隨身攜帶老人所需的藥品和適量糖塊或含糖飲料，當老人出現(xiàn)頭暈、乏力、虛汗、心跳加快等情況時，應立即給予糖塊或含糖飲料，他、然后報告醫(yī)護人員，以防止發(fā)生低血糖性休克等意外。
家屬應多給予老人生活上的關心。如定期協(xié)助長期臥床者翻身，幫老人按摩、洗頭、剪指甲等。及時幫老人添加衣服，避免感冒，以防肺部感染。鼓勵病人擴胸、深呼吸、咳嗽以增進肺功能。保持會陰部清潔，妥善使用便盆與接尿工具，以預防泌尿道感染。保持病室環(huán)境和床單整潔、空氣新鮮，增加病人舒適感。