心得體會可以促使我們不斷思考和反思，從而不斷完善和提高自己的學習和工作能力。心得體會的寫作可以借助一些寫作工具和方法，如思維導圖、提綱等，提高寫作的效率和質(zhì)量。歡迎大家一起來分享自己的心得體會，相互交流和學習。
洗車實習心得體會及收獲篇一
到xx中學已經(jīng)一個多月了，自己上臺講也有一個月了，在這一個多月的期間自己收獲良多。
首先，從指導老師聽時，提出的意見先說。在我最先開始上臺講是因為楊老師要出差一周，而自己要帶她的，剛開始的時候會有緊張，自己都沒有聽過，就要上臺講了，其實自己真正上臺講的時候，心中就沒有太多的緊張了，更多的是如何引導孩子去認真聽，仔細記。楊老師第一次去聽我的時，我講的莫懷戚的《散步》，以前我覺得自己的板書有點亂，所以很少寫板書，一般記的時候就是用說的，學生遇到不會寫的字，我才會在黑板上寫。但是楊老師下就給我指出了，必須有板書，亂沒事，亂可以慢慢的改，但是不能不寫；說話時語速要慢，不能太快，必須讓每個學生都聽清楚老師說的每個字。這是楊老師給我指出的兩點錯誤。
聽了楊老師的指導，知道自己哪里有問題，才能對癥下藥。在以后的教學中，自己有板書了，但是板書的設計不能說沒有吧，而是沒有太清晰的調(diào)理性。希望在接下的三個多月的頂崗實習中有所改進，為以后的教學打下良好的板書基礎。
其次，就是學校請的名師聽，給我們實習生提出意見，以及如何上好一節(jié)語。老師去聽了我的，指出了好多錯誤。第一，在講詩歌鑒賞的時候，只說了答案，沒有說方法。我自己要為自己辯解一句，沒有具體講是因為這首詩歌是內(nèi)的，在上已經(jīng)都講過；而且當時沒有時間了，所以只是把答案告訴了他們。第二，老師指出了我口頭語太多，在講中要用普通話，這一點我的注意到了，但是不太容易該，以后自己會更加注意這個問題的。
自己剛剛上講臺差不多一個月，知道自己經(jīng)驗肯定不太豐富，要虛心接受老師們提出的意見，知道哪里有錯誤，才能有針對性的解決。在沒有的時候，自己就會多去聽一聽其他有教學經(jīng)驗老師們的上，有經(jīng)驗的教師講時，思路清晰，連貫，引導學生回答問題。
名師說的一句話讓我印象最為深刻“一節(jié)4分鐘，老師講20分鐘，其他時間都教給學生支配，這才算一節(jié)好”。可是我自己現(xiàn)在還沒有達到這種程度，希望在不久的將能達到這種要求。上一堂好，讓學生注意力集中在我身上，更好的引導學生回答問題。
洗車實習心得體會及收獲篇二
所謂實習，就是將我們在校園中所學的知識、經(jīng)驗、本領(lǐng)都真正的在社會中實踐起來，了解自己能用這份知識在社會中做出的怎樣的表現(xiàn)和成績！
回顧自己此次的實習，雖然只有短暫的三個月時間，但在自己的經(jīng)歷中，我卻將自己三年來的努力都真正實踐并吸收，讓自己能順利的融入社會，適應社會。并能在社會崗位上發(fā)揮本領(lǐng)，運用自身的專業(yè)知識去做好專業(yè)崗位的工作任務。
在這段實習體會中，我感受到了很多的事情，不僅了解了曾經(jīng)陌生的社會環(huán)境，也認識了很多學校沒有，甚至自己不知道的事情。這次的實習體會對我而言實在是一次珍貴的成長和收獲經(jīng)歷，在此，我記錄自己的感受和收獲如下：
剛開始實習的時候我感到很緊張，雖然說只是走出校門，但卻像是跨過學生和社會人士之間的分隔一樣的，讓我不得不小心翼翼的行動，并觀察著身邊的變化。
但社會其實并不像我想象中的那樣復雜，經(jīng)歷了社會的生活和工作體驗后，我越是深入社會，就越是對這個環(huán)境感到熟悉、期待。社會中的生活雖然辛苦復雜，但也給我們帶來了許多的機遇和挑戰(zhàn)，這讓我們這些的默默累積了四年的xx學子們都迫不及待的在社會中大展身手，并從中漸漸適應了社會的環(huán)境。
在實習的工作中，我學習并實踐了xx專業(yè)的知識，并且在獨特的公司環(huán)境中，我也學會了如何遵守公司的紀律，并能積極主動地為公司做出一份貢獻。
作為公司的一名實習生，我從這次的實習中深深的體會到了自身能力的不足，并以此認識到了如今社會競爭的嚴峻。作為即將畢業(yè)的實習大學生，這些經(jīng)驗能給我?guī)砗艽蟮膸椭?，并讓我更好的面對今后的工作任務?BR> 社會的生活中，我體會到了復雜的生活瑣事，但同時也漸漸學會漸漸提高自己的生活獨立能力。生活中我遇上了很多友好的'人。得到了大家不少幫助的同時，我也努力幫助了大家，并加入到了這些團體中。
此次實習，我首先收獲了對社會的認識，提高了自我的思想，并完善了對職業(yè)生涯的計劃目標。另外，也累積了豐富的工作和生活經(jīng)驗，能獨立自主的照顧自己，并完成xx崗位的工作任務。
這些收獲，在大學是難以發(fā)取得的，有了這樣的收獲，相信在未來我也能更好的進步發(fā)展，在今后取得更大的進步和成長！
洗車實習心得體會及收獲篇三
第一段：介紹實習背景及目的（200字）
實習是學生實踐能力培養(yǎng)以及了解職場環(huán)境最直接的方式之一。我作為一名大學生，在過去的暑假中有幸取得了一份實習機會，并擔任了一家公司的市場部門實習生。這次實習的主要目的是運用課堂所學理論知識，鍛煉實踐能力，并在實戰(zhàn)中提高自己在市場營銷領(lǐng)域的素質(zhì)。
第二段：工作內(nèi)容及過程（200字）
我在實習期間主要負責協(xié)助市場部門進行市場調(diào)研和推廣活動的策劃與執(zhí)行。在市場調(diào)研方面，我通過在線問卷調(diào)查、面談和數(shù)據(jù)分析等途徑，了解了目標客戶的需求和競爭對手的動態(tài)。在推廣活動方面，我參與了多個線上線下推廣活動的策劃與執(zhí)行，包括撰寫推廣文案、社交媒體運營以及活動現(xiàn)場的布置與組織。整個實習過程中，我與團隊成員密切合作，通過分享經(jīng)驗和互相學習，共同完成了多個項目。
第三段：實習收獲及成長（300字）
通過實習，我不僅對市場調(diào)研和推廣活動有了更深入的了解，還學到了許多珍貴的經(jīng)驗。首先，我意識到市場調(diào)研的重要性，必須準確掌握目標客戶的需求，才能更好地滿足市場需求。其次，我深刻認識到市場推廣活動需要創(chuàng)造性和創(chuàng)新性，只有通過差異化的產(chǎn)品和獨特的方式才能引起目標客戶的興趣。除此之外，我通過與團隊成員的合作和協(xié)調(diào)，學會了如何更好地與他人合作，并積極主動地承擔責任，克服種種困難。這次實習讓我鍛煉了自己的溝通能力、團隊合作能力和解決問題的能力，為將來進入職場打下了堅實的基礎。
第四段：實習經(jīng)歷啟示（200字）
通過這次實習，我深刻認識到理論知識與實踐經(jīng)驗的重要性，并意識到自己在知識和技能方面的不足之處。這激勵著我在未來的學習過程中更加專注于實踐與知識的結(jié)合，努力提升自己在市場營銷領(lǐng)域的綜合素質(zhì)。此外，實習期間我還了解到了職場上的一些規(guī)則和行業(yè)慣例，讓我對未來的就業(yè)和職業(yè)發(fā)展有了更為清晰的認識。因此，我將會在接下來的學習和實踐中更加注重與職業(yè)發(fā)展相關(guān)的知識和經(jīng)驗的積累，以更好地迎接將來的職場競爭。
第五段：總結(jié)與感悟（200字）
這次實習讓我從一個學生身份轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻麑嵙暽?，我深深感受到了職場的獨特氛圍和巨大壓力。通過實習，我體驗到了工作的不易和專業(yè)素養(yǎng)的重要性。我意識到只有不斷學習和提升自己，才能在職場中立足。與此同時，我也更加珍惜自己作為學生的時光，并堅信只有通過努力奮斗，才能在未來的職業(yè)生涯中獲得更多的機遇和成就。無論遇到多大的困難，只要保持積極向上的心態(tài)，相信自己的潛力和能力，就一定能夠取得成功。
洗車實習心得體會及收獲篇四
今天是特殊而緊張的一天，迎了國際上第108個婦女節(jié)，同時也迎了張青梅老師和王多燕老師校進行指導，也是我自己人生第一節(jié)公開進行的'日子。不知不覺中離我葫中實習已幾多時日，這段日子我一直都在授方面不斷的向前輩請教，不斷的在進行自我反省和自我總結(jié)，不斷的從自己上過的和聽過的每一堂中吸取經(jīng)驗，現(xiàn)在雖已算是漸入佳境，但在教學過程中還是存在許多疑惑和尚待成長之處。俗話說聽君一席話勝讀十年書，今天張老師和王老師前指導和評給了我許多收獲，這是我實習生涯的幸運，更是我今后職業(yè)生涯的幸運。我在后將老師的建議進行整理如下：
明白什么是數(shù)學，明確程標準。
在你拿到自己本學科本的那一刻，你應該問問自己什么是數(shù)學，明確知道自己在做什么，該怎么做。授是有標準的，那個標準就是程標準！這個是我們授的基礎和前提。
候是十分有必要的。
前的幾分鐘對于師生都是很重要的，作為教師可以在前解決一些“歷史遺留問題”，如：作業(yè)情況等等。作為學生有助于提前進入數(shù)學的狀態(tài)，提前做好上的各項準備。
一定要明確學習目標。
清楚一節(jié)的目的是高效堂的基礎，也是十分重要的環(huán)節(jié)。因此教師在講之前一定要提出明確的學習目標，這個目標既是對學生的要求也是教師在講過程中的一個指向標。
一．切勿話太繁瑣。
我在給學生講的時候容易出現(xiàn)反復強調(diào)，一樣的話不同重復的毛病。我在自我檢討后發(fā)現(xiàn)問題在于我太想把所有知識全部交給學生，并且太過于擔心他們會犯錯所以就一直重復強調(diào)，出現(xiàn)碎碎念的毛病，尤其是在學生獨立思考的時候更不應該這樣，這樣容易打亂學生思路，影響到學生本身的解題思維，不利于他們數(shù)學思維的培養(yǎng)。
二．明確本節(jié)定位。
復習和新授是有很大區(qū)別的。我這節(jié)時復習，所以更注重的是學生對舊知識的深度理解而不能一味的強調(diào)基礎和停留在基礎知識層面。教師在上扮演的應該是一個指導者，真正進行實踐和探索的應該是學生，讓學生有一個提升和拓展的空間。
三、注重數(shù)學思維的培養(yǎng)。
所謂數(shù)學思維就是數(shù)學地思考問題和解決問題的思維活動形式。要想靈活的掌握數(shù)學，就得培養(yǎng)數(shù)學思維，條理清楚的數(shù)學“慣性”。如：我這節(jié)講的是用一元一次不等式解決實際問題，在帶領(lǐng)學生“審”應用題的時候我會帶領(lǐng)他們?nèi)Τ鲫P(guān)鍵詞助于思考，之后讓他們養(yǎng)成這種習慣然后自己訓練，在這個過程中老師提出我存在的問題是并非所有字都需要圈出，而是有選擇性的圈。在這個過程中就無形的培養(yǎng)了學生的數(shù)學思維。
四、讓學生去說和做
教師在堂上是一個引導者，學生才是主導者。學會把堂交給學生，讓他們參與其中并動手實踐，教師無需不斷的講解和演示，應讓學生在說和做的過程中體會知識，了解不足，最后徹底明白和掌握。
今天的收獲頗豐，故將老師的建議和個人的心得總結(jié)于此，望所有同學共勉！
洗車實習心得體會及收獲篇五
xx屆畢業(yè)生即將走出大學的校門，在走出校門之前，大學生們最后一項作業(yè)就是寫一份畢業(yè)實習報告。那么畢業(yè)生實習報告格式、范文是怎樣的呢？一下來看一下：
xx公司（elec—tech international co。，ltd）成立于1996年，是一家專業(yè)從事智能化家用電器產(chǎn)品開發(fā)、設計、制造和銷售的企業(yè)。公司的產(chǎn)品全部銷往美國、加拿大和歐洲等發(fā)達國家和地區(qū)，是珠海市最重要的出口創(chuàng)匯企業(yè)之一。我們的目標是“成為全球最具競爭力的智能型家用品供應商”。
實習期間，我在實習工廠的注塑車間（部門）工作，注塑部門主要從事于在生產(chǎn)第一線生產(chǎn)并簡單加工產(chǎn)品。我被安排在該部門的一個小組工作，該部門有經(jīng)理1名，主管1名，拉長2名。車間的各個生產(chǎn)小組有組長1名，技術(shù)員1名，加料員1名。每個生產(chǎn)小組有生產(chǎn)員工10多名左右。
感謝xx公司珠海制造中心給了我這樣一個實習的機會，能讓我到社會上接觸學校書本知識外的東西，也讓我增長了見識開拓眼界。……畢業(yè)生實習報告范文：文章《大學生實習報告》畢業(yè)實習心得體會（最新范文）
個人情況：本人xx年至xx年年就讀于山東南山學院機電工程學院。在校期間曾任班長，團支書等職，并多次被評為優(yōu)秀班干部和三好學生。xx年12月至今，實習并就職于昆山中發(fā)六和機械有限公司。實習期間任生產(chǎn)技術(shù)，現(xiàn)任生產(chǎn)技術(shù)擔當。主要負責本公司和設備維護與管理，新產(chǎn)品的投產(chǎn)準備工作和產(chǎn)品品質(zhì)問題的分析與解決。公司規(guī)模：本公司位于江蘇昆山出口加工區(qū)。公司成立于xx年9月。占地23750平方米。從業(yè)人員約400人。本公司是由日本中央發(fā)條株式會社（80%）和昆山六三機械工業(yè)有限公司（20%）共同投資900萬usd興辦。本公司主要產(chǎn)品為汽車用控制線纜：包括門鎖線纜，開啟線纜，窗戶控制器線纜，停車制動器線纜。本公司生產(chǎn)線主要分dl線（短線）和openner線（長線）。dl線又分open線和lock線。公司已由最初的1條dl線（包括1條open線和1條lock線），發(fā)展到今天的4條dl線和2條openner線。二期工程正在籌建中。工作業(yè)績：本人從事工作以來，除了日常設備維護與管理，保證生產(chǎn)線的正常運行外，主要負責了第三、四條dl線和openner2線的投產(chǎn)準備工作（主要是設備的安裝與調(diào)試，投產(chǎn)新產(chǎn)品的試生產(chǎn)）并分別于xx年6月和12月順利投產(chǎn)。
時間過的真快，轉(zhuǎn)眼間，在海規(guī)生物科技有限公司的實習馬上要接近尾聲了。在這半年多的時間，我學到了很多東西，不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益匪淺。做為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經(jīng)驗。不過，在老師和師姐的幫助下，我很快融入了這個新的環(huán)境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基矗s0100這次在海規(guī)生物技術(shù)（上海）有限公司為期7個月的實習生活，對我而言有著十分重要的意義。它不僅使我在理論上對生物技術(shù)這個領(lǐng)域有了全新的認識，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用。剛接觸論文課題時，我對自己能否完成它曾表示懷疑，也為自己長期存在的懼怕動物的心理所左右?？墒?，現(xiàn)實的腳步聲卻是那么地清晰、有力。在海規(guī)公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，現(xiàn)在我終于親身體會到了。
洗車實習心得體會及收獲篇六
實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐，那么所學的'就等于零。理論應該與時間相結(jié)合。另一方面，實踐卡可以為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境不同，接觸的人與事不同，從中學到的東西自然就不一樣。要學會從實踐中學習，從學習中時間。而且中國的緊急飛速發(fā)展，在擁有越來越多的機會的同是，也有了更多的挑戰(zhàn)。對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學號學校所學到的知識，好藥不斷充生活中，實踐中學其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。
短短兩個月的工作過程是我受益很大。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。
第一要真誠：你可以偽裝自己的面孔，但絕不可以忽略真誠的.力量。記得第一天來這里時，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么樣，應該去怎么做，要去感謝什么等等。踏進大門后，之間幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲好。
第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。
第三是主動出擊：當你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中，在實習旗艦，我會主動的協(xié)同同事工作，主動的做些力所能及的事，并會幾級的尋找合適的時間跟他們交流。談生活學習以及未來的工作，通過這些我就同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎么做事見什么樣的人說什么樣的話，使我覺得花的了很多收獲而且和他們相處的很愉快。
第四是感受到學校和社會的距離：在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。在這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎么做人，，移提高自己的能力。記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是學學搞笑，學生還終歸保持著學生的身份，而走進企業(yè)，接觸各個的客戶，同事，上司等等，關(guān)系復雜。得去面對從未面對過的一切。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的只是一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務，有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老是是正確的。雖然大學生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實。作為一個新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，四年大學念完后，我已經(jīng)不再是一名大學生，是社會中的一份子了。要與社會交流。為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。
回顧實習生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。
在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學?？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到時間，菜發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這是菜真正領(lǐng)悟到學無止境的含義。
實習是每個大學生必須擁有的一段經(jīng)歷，他是我在實踐中了解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
洗車實習心得體會及收獲篇七
第一段：引言（字數(shù)：150）
如今，實習已經(jīng)成為大學生們獲得工作經(jīng)驗、發(fā)展自我能力的重要途徑之一。在這個人才競爭激烈的社會中，大學生不僅要在校園內(nèi)努力學習，還需積極參加實習，以獲取更多的社會經(jīng)驗與知識。本人經(jīng)歷了一次有意義的實習，既深刻體會到了實習的重要性，也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗。
第二段：實習經(jīng)歷與收獲（字數(shù)：300）
在大二時，本人有幸進入一家知名企業(yè)進行為期三個月的實習。在實習期間，我深入了解了公司的運營模式和實踐方法，學習了專業(yè)技能，并與同事建立了良好的溝通與合作關(guān)系。通過實踐，我懂得了如何解決問題、承擔責任和應對挑戰(zhàn)。實習不僅拓寬了我的知識面，還培養(yǎng)了我獨立思考和解決問題的能力。我也學會了如何與不同背景的人相處，尊重他人的意見，共同完成任務。在實習期間，我還參與了一次跨部門的合作項目，這使我深刻認識到團隊合作的重要性。通過與其他團隊成員的密切合作，我們成功地解決了許多問題，并得到了上級領(lǐng)導的認可。這次實習經(jīng)歷不僅讓我在專業(yè)技能上有了長足的進步，也提高了我的綜合素質(zhì)和工作能力。
第三段：經(jīng)驗總結(jié)與提升（字數(shù)：300）
在實習中，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，例如對一些專業(yè)知識的理解不夠深入，處理問題時思維不夠敏捷等。但正因為這些不足，我更加深刻地認識到自己未來的努力方向。為了提升自己，我制定了一系列的學習計劃，每天定時安排時間進行相關(guān)知識的學習和實踐。我還主動向公司其他部門的同事請教，積極參與公司內(nèi)外部的培訓課程。通過不斷的努力，我發(fā)現(xiàn)自己的技能和能力在實習后有了明顯的提升。帶著這些寶貴的經(jīng)驗和提升的能力，我相信自己在未來的職業(yè)發(fā)展中會更加出色。
第四段：實習收獲對未來的影響（字數(shù)：200）
實習不僅讓我學到了專業(yè)知識，提高了我的實踐能力，更為重要的是，它塑造了我對未來職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃。通過實習，我更加明確了自己的興趣和擅長的領(lǐng)域，并對未來的工作方向有了更清晰的認知。實習期間，我深刻體會到了專業(yè)技能對于一個人的競爭優(yōu)勢的重要性，因此我決定在接下來的學習中更加注重相關(guān)知識的學習和實踐，以提升自己的專業(yè)能力。同時，我也認識到團隊合作對于項目的成功至關(guān)重要，所以我會積極主動地與他人合作，并學習如何在團隊中發(fā)揮自己的優(yōu)勢。
第五段：結(jié)語（字數(shù)：150）
通過實習，我不僅收獲了專業(yè)知識和技能，還得到了對職業(yè)和未來的更深思考。我明白了實習不僅僅是為了完成學校的要求，更是為了自我提升、為未來的職業(yè)發(fā)展打下基礎。這次實習讓我認識到，只有不斷學習、進取，才能更好地適應社會的發(fā)展和變化。我相信，通過不懈的努力和學習，我一定能夠在未來的職場中有所建樹。
洗車實習心得體會及收獲篇八
個人情況:
本人xx年至xx年年就讀于山東南山學院機電工程學院.在校期間曾任班長，團支書等職，年12月至今，實習并就職于昆山中發(fā)六和機械有限公司.實習期間任生產(chǎn)技術(shù)，現(xiàn)任生產(chǎn)技術(shù)擔當.主要負責本公司和設備維護與管理，新產(chǎn)品的投產(chǎn)準備工作和產(chǎn)品品質(zhì)問題的分析與解決.
公司規(guī)模:
本公司位于江蘇昆山出口加工區(qū).公司成立于xx年9月.占地23750平方米.從業(yè)人員約400人.本公司是由日本中央發(fā)條株式會社(80%)和昆山六三機械工業(yè)有限公司(20%)共同投資900萬usd興辦.本公司主要產(chǎn)品為汽車用控制線纜:包括門鎖線纜，開啟線纜，窗戶控制器線纜，停車制動器線纜.本公司生產(chǎn)線主要分dl線(短線)和openner線(長線).dl線又分open線和lock線.公司已由最初的1條dl線(包括1條open線和1條lock線)，發(fā)展到今天的4條dl線和2條openner線.二期工程正在籌建中.
工作業(yè)績:本人從事工作以來，除了日常設備維護與管理，保證生產(chǎn)線的正常運行外，主要負責了第三、四條dl線和openner2線的投產(chǎn)準備工作(主要是設備的安裝與調(diào)試，投產(chǎn)新產(chǎn)品的試生產(chǎn))并分別于xx年6月和12月順利投產(chǎn).工作心得:本人從開始工作到現(xiàn)在已有一年半的時間，在這期間，我學到了許多，也悟到了許多。主要有以下幾點：
2.學好一門外語是你增加工資的資本.學我們機電這一行的，也就是理科生，不注重外語的學習，只要是考試能通過就可以了，而沒有想到在以后的工作中會用到.你在一外資企業(yè)工作，不會一門外語是行不通的，不會外語，你就無法和老板交流，溝通.你只能悶著頭的干(和一個啞巴沒有什么區(qū)別).干了什么?干的怎么樣?老板根本不知道，那他怎么認可你呢?你在這個公司又怎么發(fā)展那?3.不但有良好的工作態(tài)度，而且要有很好的表現(xiàn)力.中國有句俗語:踏踏實實做人，老老實實做事.在今天，只是老老實實，勤勤懇懇做事是不夠的，你還要學會適時地，恰當?shù)乇憩F(xiàn)自己.讓老板知道你做了什么，讓老板知道你的存在是必要的!這樣你才有發(fā)展的的可能，別人才會認可你，承認你!4.團結(jié)協(xié)作，善于溝通.團結(jié)協(xié)作指的是部門內(nèi)部.你這個部門肯定不止你一個人，作為部門擔當，你若想把本部門的事做的出色，那你必須把部門成員團結(jié)起來，發(fā)揮集體的力量，那樣才能事半功倍!善于溝通是指部門之間.任何一個公司都是由眾多部門組成的'部門之間的溝通是必要的也是必須的像我們公司，工場包括制造課，生產(chǎn)技術(shù)課，質(zhì)量課和生管課.我們生技課是為制造課提供技術(shù)指導和設備維護的服務的;我們做的初品(試生產(chǎn)品)又要經(jīng)過質(zhì)量課檢驗合格后才能量產(chǎn);生管發(fā)行新產(chǎn)品看板時又要委托我們先做初品等等.和任何一個部門溝通不好都會遇到不必要的麻煩.所以，團結(jié)、溝通是非常必要的!總之，用知識武裝起自己來，學會做人，學會做事。你才能成功!
時間過的真快，轉(zhuǎn)眼間，在海規(guī)生物科技有限公司的實習馬上要接近尾聲了。在這半年多的時間，我學到了很多東西，不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益匪淺。做為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經(jīng)驗。不過，在老師和師姐的幫助下，我很快融入了這個新的環(huán)境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基礎s0100這次在海規(guī)生物技術(shù)(上海)有限公司為期7個月的實習生活，對我而言有著十分重要的意義。它不僅使我在理論上對生物技術(shù)這個領(lǐng)域有了全新的認識，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用。剛接觸論文課題時，我對自己能否完成它曾表示懷疑，也為自己長期存在的懼怕動物的心理所左右?？墒?，現(xiàn)實的腳步聲卻是那么地清晰、有力。在一次次理論與實踐相結(jié)合的過程中，在老師們悉心指導下，我不但對elisa有了系統(tǒng)的理解，從無數(shù)次的失敗中吸取了寶貴的經(jīng)驗教訓，而且隨著時間的推移，自己的意志也得到了磨練，恐懼心理也逐漸地消失了。我時刻提醒自己，唯有不斷努力，才能與時俱進。總之，這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業(yè)實習的任務，而是在開啟生命之旅大門的過程中邁出了第一步。我一定會好好地珍惜這個機會，并為自己所喜愛的生物科技努力貢獻自己的聰明才智。我在海規(guī)生物科技(上海)有限公司做生產(chǎn)實習和畢業(yè)設計總共半年的時間。在這半年的時間里，我受益匪淺。我在那里不僅學到了許多關(guān)于專業(yè)的知識，最重要的是進一步體會到了做人的原則。海規(guī)公司的宗旨是：規(guī)規(guī)矩矩做人、規(guī)規(guī)矩矩做事。在去公司的第一天，老師們就教導我們做人一定要正直、要實事求是，誠以待人，人品對一個人來說非常重要的。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報?？傊诤Ｒ?guī)公司的半年時間里，我們脫離了學校的庇護，開始接觸社會、了解我們今后工作的性質(zhì)。不但增長了專業(yè)知識，還學習到了不少為人處是的方法。十幾年的學生生活，即將劃上一個句號。在海規(guī)公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的特點，現(xiàn)在我終于親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習;現(xiàn)在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現(xiàn)在我的主要任務應從學習逐步轉(zhuǎn)移到工作上。這6個月，好比是一個過渡期從學生過渡到上班族，是十分關(guān)鍵的階段?；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經(jīng)驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的特點抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益匪淺。
洗車實習心得體會及收獲篇九
近日，我在一家汽車服務中心進行了為期一個月的實習洗車工作。這段時間里，我親身體驗了洗車工作的辛苦和挑戰(zhàn)，也收獲了一些寶貴的心得體會。下面我將結(jié)合我的實際經(jīng)歷與感悟，用五段式的文章來分享我的實習洗車心得。
第二段：工作內(nèi)容與挑戰(zhàn)
洗車工作雖然看似簡單，但實際上涉及的內(nèi)容和挑戰(zhàn)并不少。首先，時間緊張是最大的挑戰(zhàn)之一，特別是在繁忙的工作日，車流量大，往往要讓我們?nèi)σ愿啊Ｆ浯?，氣候條件也是一個不容忽視的因素。大太陽底下洗車既要扛著泡沫槍，又要躲開飛濺的水花，身體難免會受到一些不適；而在刮風下洗車，則要小心被沙塵刮傷。此外，對每輛車的細致觀察和區(qū)分也是一項挑戰(zhàn)，不同品牌和車型的汽車有不同的洗車要求和技巧。
第三段：團隊合作與交流
在實習期間，我還體會到了團隊合作和交流在工作中的重要性。每個工作日，我們實習生都會分成小組，分別負責不同的車位。在洗車的過程中，我和組員之間需要相互配合，有效地分工合作。有一次，我和小組成員同一時間接收到兩輛需要同時洗車的任務，我們迅速商量，合理安排時間和資源，最終成功地完成了任務。通過這樣的合作經(jīng)歷，我深刻認識到團隊的力量，只有團隊中的每個人都能夠高效配合，才能夠充分發(fā)揮最好的協(xié)作效果。
第四段：責任與細致
實習洗車的工作不僅需要我們對工作負責，還要求我們做到細致入微。在洗車的過程中，我學會了每個步驟都要有規(guī)定的順序和方法，例如，首先要用清潔劑清洗外部車身，減少劃痕的可能性，然后才能使用泡沫槍，最后用干凈的蠟水擦拭干凈。我還要仔細檢查每一輛車洗凈的情況，確保車身無殘留泡沫和水跡。只有做到細致入微，才能夠讓顧客的車輛洗得干凈、整潔，讓顧客對我們的服務感到滿意。
第五段：成長與體會
通過這段時間的實習洗車，我不僅成長了許多，也有了一些寶貴的體會。首先，我學會了堅持和努力。洗車工作雖然辛苦，但我始終保持著良好的工作狀態(tài)，盡力做好每一輛車的清洗。其次，我體會到了服務的重要性。顧客對洗車的期望往往不僅僅是車輛清洗干凈，更看重的是提供愉快的服務體驗。因此，我努力與顧客建立良好的互動，耐心回答他們的問題，以提高顧客滿意度。最后，我也深刻認識到了專業(yè)技能的重要性。只有通過不斷學習和實踐，才能掌握洗車的技巧和方法，提供更好的服務。
總結(jié)：通過這段時間的實習洗車，我真切感受到了洗車工作的辛苦與挑戰(zhàn)，也收獲了堅持、努力、團隊合作與細致入微的寶貴經(jīng)驗。雖然這只是我的一次實習經(jīng)歷，但我相信這些經(jīng)歷和體會將對我的未來發(fā)展產(chǎn)生積極的影響，并讓我更加成熟和成長。
洗車實習心得體會及收獲篇十
在實習期間通過理論聯(lián)系實際，不斷的學習和總結(jié)經(jīng)驗，鞏固了所學的知識，提高了處理實際問題的能力，為畢業(yè)設計的順利進行總結(jié)了經(jīng)驗。
實習中的感悟
首先、畢業(yè)實習的順利進行得益于扎實的專業(yè)知識。
用人單位在招聘員工的第一要看的就是你的專業(yè)技能是否過硬。我們一同過去的幾位應聘者中有來自不同學校的同學，有一部分同學就是因為在專業(yè)知識的掌握上比別人遜色一點而落選。因為對于用人單位來說如果一個人有過硬的專業(yè)知識，他在這個特定的崗位上就會很快的得心應手，從而減少了用人單位要花很大的力氣來培訓一個員工。
第三、良好的人際關(guān)系是我們順利工作的保障。
在工作之中不只是同技術(shù)、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。和諧的人際關(guān)系，能為順利工作創(chuàng)造了良好的人際氛圍。
另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經(jīng)驗，缺乏對相關(guān)技能知識的標準掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯(lián)系實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、新技術(shù)更好的為人民服務。
經(jīng)過過去一個月的實踐和實習，我對未來充滿了美好的憧憬，在未來的日子，我將努力做到以下幾點：
一、 繼續(xù)學習，不斷提升理論素養(yǎng)。
在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。作為一名年輕人
更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應單位號召，結(jié)合工作實際，不斷學習理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
二、 努力實踐，自覺進行角色轉(zhuǎn)化。
“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰現(xiàn)人的意志。
從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉(zhuǎn)換的問題。從一個學生轉(zhuǎn)化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續(xù)學習，并將知識應用于實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉(zhuǎn)換。
三、 提高工作積極性和主動性
一個月的實習期很快過去了，是開端也是結(jié)束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)為社會創(chuàng)造更多的價值。
最后感謝單位領(lǐng)導和部門領(lǐng)導以及師傅們對我的支持和幫助，我會繼續(xù)努力的。
校園，走向社會為國家、為人民更好服務做好了準備。
洗車實習心得體會及收獲篇十一
離開學校踏入臨床實習以來，我在學習、工作、生活、思想上成熟了很多。在實習期間，讓我感覺到有很多學不完的醫(yī)學知識。雖然在校時自我認為自己的理論知識學得很扎實，但是來到醫(yī)院實習后才發(fā)現(xiàn)自己學到的那點“雞毛蒜皮”的知識遠遠不足。這不得不迫使我重溫每科的理論知識。在工作上讓我體會了醫(yī)學上的緊急性、危險性、服務性和技術(shù)性。學會了五心：關(guān)心、耐心、愛心、同情心、責任心，也明白了我們醫(yī)務人員的一言一行對病人的重要性。所以我們在技術(shù)上更應該做到精益求精，一絲不茍。
我第一個實習的科室是呼吸消化內(nèi)分泌科，是一個內(nèi)科的綜合科室，也是我們醫(yī)院的一個重點科室了。剛進科室時，什么都不知道，什么都不懂，不知道該干些什么，更不知道該怎樣去做，當時感到很迷茫啊。當時去的時候正好是上午醫(yī)生剛剛查完房，在處理病例，我就站在那里，手足無措的，現(xiàn)在想想還有點好笑，當時正不知道干什么時一個學妹把我從那種窘境中解脫了出來，她告訴我在科室需要注意什么，什么時候需要干些什么，該怎樣去做，我很感激啊，當時心里熱乎乎的。后來帶教我的老師忙完后給我介紹了有關(guān)科室的各項規(guī)章制度和情況，并囑咐我以后什么有什么不懂得話可以問她，或者向那些學妹請教。最后并嚴肅地告訴我再跟病人交流時一定要注意語言和用詞，免得給病人和醫(yī)院帶來一些不必要的麻煩。還好在學校時老師有講過關(guān)于和病人交流的技巧等方面的知識，要不然當時肯定要被我的帶教老師的那種嚴肅態(tài)度嚇掉三魂六魄了。
到病房實習，接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎技能操作。實習的最大及最終目的是培養(yǎng)良好的各項操作技能以及提高各種診療技能。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力地爭取每一次的鍛煉機會，同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之余查找書籍，或向老師及更多的人請教，以更好地加強理論知識與臨床實踐的結(jié)合。按照學校和醫(yī)院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫，教學查房，病例討論，這些培養(yǎng)了我們書寫、組織、表達等各方面的能力。
在實習期間，我先后在呼吸消化內(nèi)分泌科，急診科，泌尿外科，心內(nèi)科，神經(jīng)內(nèi)科實習工作，在這些科室里，我見到了很多病人，見識到了很多疾病，學到了很多東西。在呼吸消化內(nèi)分泌科，帶教我的老師是一名糖尿病專家，跟著她，我了解了有關(guān)糖尿病的概念，癥狀，診斷，治療措施，預后以及糖尿病的預防等。通過其他老師，我還學到了肺結(jié)核，肺氣腫，肺癌，慢性支氣管炎，支氣管哮喘，肝炎，肝硬化。
在醫(yī)院實習期間，我們所做的一切都以病人的身體健康，疾病轉(zhuǎn)歸為目的，我們嚴格遵守醫(yī)院的各項規(guī)章制度，所有操作都嚴格遵循無菌原則。我們在內(nèi)、外、婦、兒各個科室里，都是認真細心地做好各項工作，在帶教老師的指導下，對各種常見病，多發(fā)病能較正確地進行預防、診斷和處理。比較熟練地掌握了臨床常用診療技能。本著三基、三嚴的精神，培養(yǎng)和提高了我們獨立思考和獨立工作的能力。
在這段短暫的實習時間里，我們的收獲很多很多，如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。因為我們知道實習期間的收獲將在今后工作中有更好的體現(xiàn)，所以我們用某些點線來代替面，用特殊代表個別。總之在感謝一附院培養(yǎng)我們點點滴滴的收獲時，我們將以更積極主動的工作態(tài)度，更扎實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨床護理工作能力，對護理事業(yè)盡心盡責!
洗車實習心得體會及收獲篇十二
實習是大學生提升自己專業(yè)素養(yǎng)、實踐所學知識的一種重要方式。通過實習，我們能夠融入真實的工作環(huán)境，接觸到各種各樣的問題和挑戰(zhàn)，從而不斷提升自己的能力和經(jīng)驗。在這次實習中，我有幸進入了一家知名互聯(lián)網(wǎng)公司，得到了很多寶貴的機會和經(jīng)驗，收獲頗豐。
第二段：專業(yè)素養(yǎng)的提升
實習期間，我主要負責公司網(wǎng)站的前端開發(fā)工作。在這個過程中，我深刻體會到了專業(yè)素養(yǎng)的重要性。在學校的課堂上，我們可以通過學習理論知識來獲取一些基礎技能，但是在實踐中，這些知識是遠遠不夠的。我在實習中接觸到了許多新技術(shù)和新工具，需要自己不斷學習和掌握，才能夠勝任工作。通過這次實習，我不僅對前端開發(fā)有了更深入的了解，還提高了自己的解決問題的能力和技巧。
第三段：團隊合作的重要性
在公司的實習期間，我參與了許多項目，需要與團隊成員緊密合作。團隊合作是實現(xiàn)項目目標的關(guān)鍵。在我們的團隊中，每個人都有自己的角色和任務，需要相互配合和支持。通過這次實習，我了解到了良好的溝通和協(xié)作能力對于一個團隊的重要性。只有團隊成員之間能夠合作無間，才能夠高效地完成任務。在我與團隊成員的交流和合作中，我懂得了傾聽和尊重他人的意見的重要性，并且學會了妥善處理和解決團隊中的矛盾和沖突。
第四段：自我成長與自信心的提升
在實習的過程中，我面臨了很多挑戰(zhàn)。有時候，我會遇到一些問題，感覺自己無法解決。但是通過不斷學習和摸索，我終于找到了解決問題的方法，這讓我感到非常滿足和自豪。當我看到自己的代碼成功運行并且被用于項目中時，我覺得自己獲得了極大的滿足感和成就感。這次實習經(jīng)歷讓我明白，只有不斷地挑戰(zhàn)自己，才能夠?qū)崿F(xiàn)自我成長和進步。同時，我也深刻體會到了自信心對于一個人的重要性。在實習中，我接觸到了許多優(yōu)秀的同事，他們對待工作充滿自信，敢于表達自己的觀點。通過與他們的交流和學習，我逐漸建立了自己的自信心，并且能夠更加自信地與他人合作和溝通。
第五段：實習經(jīng)驗的總結(jié)
通過這次實習，我不僅學到了很多專業(yè)知識和技能，還培養(yǎng)了很多重要的工作態(tài)度和價值觀。我學會了如何與他人合作，如何解決問題，如何保持自信心。這些都是我未來在工作中所需要的寶貴資本。實習是一個非常珍貴的機會，通過實習，我不僅能夠提高自己的競爭力，還能夠更好地規(guī)劃和決定自己的職業(yè)發(fā)展方向。我深深感到，這次實習對我而言是一筆非常寶貴的財富。我會繼續(xù)努力學習和探索，在接下來的職業(yè)生涯中不斷成長。
洗車實習心得體會及收獲篇十三
經(jīng)過過去一個月的實踐和實習，我對未來充滿了美好的憧憬，在未來的日子，我將努力做到以下幾點：
一、 繼續(xù)學習，不斷提升理論素養(yǎng)。
在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。作為一名年輕人
更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應單位號召，結(jié)合工作實際，不斷學習理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
二、 努力實踐，自覺進行角色轉(zhuǎn)化。
“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰現(xiàn)人的意志。
從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉(zhuǎn)換的問題。從一個學生轉(zhuǎn)化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續(xù)學習，并將知識應用于實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉(zhuǎn)換。
三、 提高工作積極性和主動性
一個月的實習期很快過去了，是開端也是結(jié)束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)為社會創(chuàng)造更多的價值。
最后感謝單位領(lǐng)導和部門領(lǐng)導以及師傅們對我的支持和幫助，我會繼續(xù)努力的。
生產(chǎn)實習心得體會
生產(chǎn)實習已經(jīng)告一段落，在生產(chǎn)實習中通過對生產(chǎn)機械等詳細了解和認識，加之與書本知識的聯(lián)系學習使得我對大學所學專業(yè)知識有了進一步的學習和鞏固。學習不止是“學”，“習”和“悟”也是必要的環(huán)節(jié)。陸游《冬夜讀書示子聿》一詩：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，說的就是這個意思。在這次生產(chǎn)實習中我也對此有了深的認識和深刻的體會。
是我們事業(yè)發(fā)展不得忽視的。因此，適當處理協(xié)作關(guān)系是我們能夠開展事業(yè)的關(guān)鍵。
其次：對于學校而言，學校作為社會人才的培養(yǎng)單位，有義務和責任為學生提供學習和實踐的條件。生產(chǎn)實踐作為學校人才培養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)之一，是學校建立學生—社會—學校三線一體的一個重要舉措。生產(chǎn)實習過程中學生需遵守學校生產(chǎn)實習規(guī)定和要求，并能夠按時完成老師布置的工作，如做好筆記，完成機器圖的繪制，實習報告等。學校在生產(chǎn)實習中通過分組的教學模式，使學生建立一定得團隊意識，再通過在實習過程中學生自愿分組等方式，大大的鍛煉了學生的協(xié)作意識，同時也為“人人都動手”創(chuàng)造了機會。大學給我們將來工作學習提供了實踐的舞臺，因此我們才能為將來順利進入社會做好準備。
再次：對于公司企業(yè)，實踐是一種對用人單位和學生都有益的人力資源制度安排。對于擁有具有生產(chǎn)實踐經(jīng)驗的員工而言，是企業(yè)發(fā)展儲備人力資源的措施。任用具有實踐經(jīng)驗的員工可以降低公司和企業(yè)的經(jīng)營成本。因此大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和鍛煉具有實踐經(jīng)驗的大學生，是為迎合社會需求的重要舉措，也是作為用人單位的公關(guān)手段。讓更多的社會成員（如實習生）了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。
生產(chǎn)實習持續(xù)了一個月左右，實習進行了五部分：mps 8站，45號單螺桿擠出機，機頭，注射機，傳感器等。每個部分都是我專業(yè)知識的進一步概述，因此對于此次生產(chǎn)實習，我受益頗豐。感謝老師的諄諄教誨！
洗車實習心得體會及收獲篇十四
實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗。
實習期間，我從未出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學.謙虛謹慎，認真聽取同事的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結(jié)合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風。也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領(lǐng)導，工作認真負責,責任心強，能保質(zhì)保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。
我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實習期間里，我次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎?；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經(jīng)驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝同事們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益匪淺。本次實習使我次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結(jié)合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧!這次生產(chǎn)實習對于我們以后學習、找工作也真是受益匪淺。在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識了這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發(fā)。
(1)加強英語及專業(yè)知識的學習：對于做貿(mào)易的人員而言，不僅要掌握夠硬的專業(yè)知識，而且還必須會用英語與外商交流、談判及寫傳真、書信。如果專業(yè)英語知識掌握不好，就很難勝任工作，甚至會影響業(yè)務的順利進行。因此，在實習中要求我們加強英語的學習，掌握外貿(mào)專業(yè)術(shù)語基礎。
(2)要有堅持不懈的精神：作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會給我們布置過多的工作任務，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環(huán)境，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產(chǎn)生離開的念頭。在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。再者，在外工作不比在家里或者學校，做的不好挨批是正常的事，承受能力差的同學很容易放棄。這時我們要直面問題，如果是自己的失誤，一定要改正錯誤，吸取經(jīng)驗，爭取不再犯。
(3)堅持學以致用：貿(mào)易業(yè)務員，算是與專業(yè)對口，對外貿(mào)流程有一定的了解。然而經(jīng)過在業(yè)務部一段時間的工作，我漸漸明白有時實際要比理論簡單直接的多，但大多數(shù)情況下實際操作還是比理論要復雜、間接，通常是我在別人的實際操作中領(lǐng)會到了自己所學理論的重點及要旨。值得慶幸的是在兩個月的時間里，公司的同事領(lǐng)導給予了我熱情的指導和幫助，而我也虛心向他們請教學習，在理論運用于實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。
上我是擔任文員，平時工作都是做些瑣碎的工作，打印、復印文件，有時會為領(lǐng)導打報告或者演講稿等等。如果現(xiàn)在僅僅用所學的知識要完成一份演講稿或是一份文件也許我還做不到，因為有許多文件的格式我還不清楚怎么運用，打印出來符合標準。所以，我必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，然而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
(5)與人相處，創(chuàng)造和諧工作環(huán)境：怎么說我還是一名實習生，有許多事情都不懂。古語有云：不恥下問。但在當今時代這似乎已經(jīng)沒有可恥不可恥的說法了。踏上了社會，我們與形形色色的人打交道，由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時候同事不會像老師、同學一樣對你噓寒問暖，可以幫助你解決問題。環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度，一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人，但是偶爾為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境，心情好，大家工作開心，有利于辦公室的和諧工作。在電視上不止一次的看到職場的險惡，辦公室里的是非，能做的就是“多工作，少閑話”，而且在實習期間還曾與領(lǐng)導有交談，所以不但要學會怎么與同事相處，更需要學會如何與領(lǐng)導交談，謹慎行事路才能走得更長遠。
文秘實習體會與收獲篇2在寒假期間，我和同學到了揭東縣霖磐鎮(zhèn)委員會進行社會實踐。期間，我負責的是辦公室文秘的工作。從來沒有從事過文秘相關(guān)工作的我，首先向有關(guān)人員了解了大概的相關(guān)事項工作，提供具體時間內(nèi)的實習效果。希望在這次實踐中能夠鍛煉自己的社會能力，提高自己的社會意識，為將來走進社會作準備。
揭東縣霖磐鎮(zhèn)政府辦公室，是一個綜合性的部門，工作范圍大，任務也比較繁雜。在秘書長的直接領(lǐng)導下開展日常工作，主要通過文稿撰寫、會議組織等來發(fā)揮參謀助手、綜合協(xié)調(diào)、督促檢查、后勤服務的職能作用。所以我在實習期間所有的工作都是圍繞這些方面展開的。主要是在逐步熟悉單位情況的基礎上，按照領(lǐng)導的安排與布置，協(xié)助科室負責同志做好相關(guān)工作。
協(xié)助做好日常工作。實習期間我的日常工作主要是協(xié)助部門負責人校對稿件、查詢資料、起草文稿、接聽電話、分送報刊、檢測和維修辦公設備、編寫大事記以及打印和送閱材料等，并做到每天打掃辦公室衛(wèi)生和做好其它一些瑣碎性工作。
協(xié)助做好會務工作。實習期間先后參加了鎮(zhèn)委辦公室秘書科工作會議、鎮(zhèn)委秘書長辦公會等相關(guān)會議的會議通知、會場布置、材料分發(fā)等會務工作，并參加和旁聽了有關(guān)會議，負責做好會議記錄和編發(fā)會議紀要，會后協(xié)助編制會議重要工作任務分解表。
協(xié)助進行值班工作。實習期間，我主動協(xié)助單位有關(guān)同志做好值班工作。
在本次實習中我注重對工作中的細微之處進行觀察，并經(jīng)常進行一些深入的思考和總結(jié)。通過本次實習，主要有以下體會與經(jīng)驗：
性。因此我們必須訓練自己獨立思考問題能力，最重要的是要不斷提升自己的思想水平。
(二)要努力培養(yǎng)自己的信息意識和主體意識?，F(xiàn)代社會是一個信息大爆炸的時代，每時每刻都有各類信息層出不窮，如果不及時了解和掌握相關(guān)信息，就會落后，尤其是對文秘人員來說，信息工作是我們工作中很重要的一個方面，只有隨時隨地留心觀察周圍的人和事，才能做到思想常新。只有圍繞主體工作，不斷獲取各方面的信息，并提升辨別、分析和處理信息的能力，才能夠真正做好領(lǐng)導的參謀工作。另外在工作中不要把自己當外人，以一個旁觀著地身份去開展工作，而要以主人翁的角色融入到單位中，這樣才能有組織的榮辱感，才能在工作中才能全身心地投入。
(三)要大力提升自己的寫作水平。寫作是秘書人員最基本的工作，同時也是應具備的最基本的能力，對秘書人員來說來說十分重要，因為幾乎對于所有的單位來說最頭疼的就是文字性工作，所以如果你的寫作水平很好，那就很可能會得到領(lǐng)導的賞識與重用。
學習中我們一定不能走極端，只強調(diào)某一個方面，而要做到理論與實踐相結(jié)合，不是說那一個更重要。理論水平上不去，實踐也好不到哪兒，說文化課不重要往往是不學習的借口。同樣不注重實踐，就體會不到理論學習的重要性。
(五)要不斷領(lǐng)悟，注意秘書工作中的藝術(shù)：1、要注意場合，謹慎說話。在公共場合說話時要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對什么該說什么不該說必須心中有數(shù)，不能為了嘩眾取寵、一時興趣而口無遮攔什么都往外說。這樣，不僅會泄露一些工作秘密，而且還可能會損害領(lǐng)導者的形象，于工作、于己都不利。
2、重視領(lǐng)導安排，按時完成工作。對領(lǐng)導安排的工作一定要重視，當面問清工作要求和時限，按時完成工作，如果由于特殊原因不能如期完成也要向領(lǐng)導說明情況。因為沒有那個領(lǐng)導會容忍自己的下屬把自己說的話當耳邊風。這個時候如果你大而化之，那就會很危險。同時遇到不懂的程序要主動向直接領(lǐng)導請示，不越級、不要自作主張，這樣就可以避免一些不必要的麻煩。
3、不要在公眾場合和上司面前隨便評論別人。不要在公眾場合了隨便評論一個人，不要在上司面前隨便說同事的不對，有什么問題可以單獨跟同事談，這樣你的同事很可能會十分感激你，你就會贏得同事的尊重。這不僅是一個做事方式，更是一個做人原則。
4、嚴守紀律，保守機密?！耙⒁獗Ｃ堋?，這是我剛進單位，領(lǐng)導就對我說的話。秘書人員要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經(jīng)常接近領(lǐng)導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員就應該注意保密，養(yǎng)成保密的習慣。我國已經(jīng)制定了《保密法》，秘書人員要認真學習，模范執(zhí)行，切實做好保密工作。
同時在實習過程自己還存在著不少的缺點和不足。比如做事比較粗心大意，經(jīng)常有浮躁情緒，容易沖動，說話不太注意方式，存有懶惰心里，處理事情還不夠靈活，禮節(jié)方面的知識還掌握得不夠等。但我都力求在今后不斷克服改進。
實踐出真知，同時實踐也能夠讓人更加明確理論學習的重點和方向。這次實踐，讓我拓寬了視野，增長了見識，讓我更加明白了自己的缺點和不足，更加明確了今后努力的重點，以便為將來走工作崗位做準備。同時實習單位的工作環(huán)境很溫馨，同志們都以禮相待，從辦公室每個人身上我都學到了對我很有幫助的東西，所以很感謝他們，感謝他們的幫助和照顧。
文秘實習體會與收獲篇3時間如流水，轉(zhuǎn)瞬即逝，三個月的實習在忙碌的中悄然而去，回首那些與同事相處的日子真的是美好，令人難忘，雖然有過一段彷徨與失落，想中途放棄過的時期，但當我真的要離開這個大家庭的時候內(nèi)心冒出濃濃的不舍，在公司實習的這三個月將會成為我最美回憶的一部分，是我人生中最有收獲的歲月。
在實習前，我不斷的想不知道實習會是一個怎么樣的生活，公司怎么樣，同事好不好相處，會是收獲滿滿，滿載而歸，還是一無所獲，不如不曾經(jīng)歷過，這一切的一切都充滿疑惑和未知。問了一下我認識的師姐和師哥，答案卻是千萬種，一切都是未知數(shù)。雖然我對自己前去實習不是信心滿滿，但我相信我將會有所收獲、有所成長。想鍛煉一下自己，早晚都要面對畢業(yè)就業(yè)，到不如盡早地適應環(huán)境，有什么不足的地方回到學校還有辦法彌補。
回顧三個月以來，作為公司的行政文員，在公司領(lǐng)導的關(guān)心指導和同事們的支持幫助下，我順利地完成了頂崗實習，也順利完成了實習期間的各項任務，自身在各方面都有所提升，但也有不足，需要將來不斷學習、不斷積累工作經(jīng)驗，運用所掌握的知識彌補自身還存在的缺陷。
自學能力
在學校時，老師總強調(diào)我們要培養(yǎng)自己的自學能力，參加工作后才能深刻體會到老師的良苦用心。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的的。所以必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
工作辛苦
由于自己是實習生,所以要早早的到辦公室打掃衛(wèi)生,所以每天7點不到就得起床去擠公交車，有時候公司業(yè)務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。雖說是實習也不能隨心所欲地不想上班就不來，每日重復單調(diào)繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著接電話發(fā)發(fā)傳真什么的，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。犯錯遭領(lǐng)導責罵時不能扔臉色更不能賭氣說不干就不干。
現(xiàn)將這三個月的實習、工作情況總結(jié)如下：
：三個月以來，我堅持工作踏實，自覺維護公司企業(yè)形象，妥善地做好本職工作，盡量避免工作中出現(xiàn)任何紕漏。
行政文員是屬于服務性質(zhì)的工作，且比較繁雜。
(1)每天我都認真做好各項服務工作，以保障部門工作的正常開展。
(2)文員日常的工作內(nèi)容比較瑣碎，需要細心、謹慎，且不能疏忽大意，更不能馬虎潦草。
(3)建立當日備忘錄。我將當天的工作列入到備忘錄里，一項一項的去完成，以免出現(xiàn)遺漏現(xiàn)象。
。同時做好后勤服務工作，讓領(lǐng)導和同事們避免后顧之憂，在部門經(jīng)理的直接領(lǐng)導下，積極、主動的做好本部門日常內(nèi)務工作。
1、日常接待工作：接打電話時，使用文明語言，說話和氣、熱情，禮貌地接待工廠及國外客戶來訪人員，對于遇到相關(guān)問題來咨詢或者要求幫助的人員，我都會盡我所知給予解答或及時轉(zhuǎn)達相關(guān)領(lǐng)導給予解決。
2、物資管理工作：制定公司日常辦公用品購入和領(lǐng)用表，做好物資的領(lǐng)用管理，根據(jù)部門領(lǐng)用情況，進行領(lǐng)用登記。
3、文件管理工作：根據(jù)工作需要，隨時制作各類表格、文檔等，同時完成各部門交待打印、掃描、復印的文件等，對公司所發(fā)放的通知、文件做到及時上傳下達。
4、招聘工作：查收郵件閱讀簡歷，預約安排應聘人員進行經(jīng)理面試以及總經(jīng)理復試。
6、商務會議及展會行程安排工作：制定出差計劃表，確保出差人員的行程正常進行。
7、財務工作：辦公用品費用、快遞費用的核對及申請，確保及時支付相關(guān)合作公司的月結(jié)費用。
8、快遞工作：做好寄件登記和簽收遞交工作，定期上dhl、aramex網(wǎng)站跟蹤查詢客戶簽收情況，如發(fā)現(xiàn)有不正常的快件，及時反應到對外業(yè)務人員和相關(guān)領(lǐng)導。
1、學習正規(guī)化的文檔管理、規(guī)范的公文寫作、靈活的接待技巧、公共關(guān)系中的禮儀形象等。
2、學習基本的知識、快遞的運費核算及成本控制、基本的網(wǎng)絡維護及電腦方面知識、復印機和打印機的保養(yǎng)及維修。
3、英文軟件及學習方法的提供，還時刻提醒我加強英文的學習及鍛煉等。
4、photoshop的正確使用及公司存檔文件的簡單封面設計。
5、：學習在工作中有條理處理事情的方法。
6、費用申請單的規(guī)范填寫、存檔文件的正確裝訂方法。
7、整理及歸檔方法，加強英文閱讀能力。
8、internet的廣泛運用，用心做好每一件事。
9、認為是對的事情，就放膽努力去做，就算最后沒有成功也沒關(guān)系，至少曾經(jīng)努力過。
(1)日常文件、材料的收拾整頓、歸檔、保密
(2)坐班接待來訪、對來訪者進行指引、疏浚溝通
(3)電話接聽、記實，重要信息的轉(zhuǎn)達
(4)計算機網(wǎng)絡的使用、維護、電子信息的查收
(5)辦公耗材的保管、使用、發(fā)放、登記存案
(6)證照印契的使用及治理
(7)員工考勤、及考勤設備的維護、治理、使用
(8)對本職工作泛起的題目，提出公道化建議，進行修正
(9)案牘工作、部門后勤工作
(10)會務鋪排、籌備，部分溝通、關(guān)系協(xié)調(diào)
(11)輔助公司領(lǐng)導及部分負責人，與各個政府職能部分及社會權(quán)力部分溝通、協(xié)調(diào)工作，辦理各類政府批文。
(12)公司和直屬領(lǐng)導交辦的其他事務、配合其他部分工作等。
先就業(yè)，后擇業(yè)。我現(xiàn)在要好好鍛煉自己。再好好學習，之后相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的，現(xiàn)在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現(xiàn)在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好?，F(xiàn)在做事，不僅要持有需心求教的態(tài)度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈?，F(xiàn)在，我工作的時間雖然不久，可是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了點，會比以前為人處事了。
人生難免會遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。在秘書這個職位上，技術(shù)性的勞動并不多，大多是些瑣碎重復的工作，因而秘書在工作中所會遇到的挫折主要可能發(fā)生在：[1]與上司溝通不好;[2]上司給的某份工作感覺吃力，難以勝任;[3]對瑣碎重復的工作感到怨煩;[4]與上司發(fā)生爭執(zhí);[5]情感方面。
針對文員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，面對挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強。
善于化壓力為動力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復印、傳真、公文處理等文秘工作我都基本熟練。文秘管理要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經(jīng)常接近領(lǐng)導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員在公共場合活動時要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對什么應該說什么不應該說要心中有數(shù)。準確，是對工作質(zhì)量的要求。文秘管理的準確性是指正確體現(xiàn)政策，正確表達領(lǐng)導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領(lǐng)導工作的準備性。文秘管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩(wěn)，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態(tài)度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質(zhì)量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。
通過這次的實習，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，并且把它結(jié)合實際的經(jīng)濟生活中。面對許多非常棘手又無奈的問題，通過過去大學里所積累知識的，是遠遠不夠的，因為那只是理論而已，我體會到了實際的工作與所學知識是有一定距離的，與應用知識的距離就更為遙遠。今后需要針對處于實際環(huán)境進一步學習相關(guān)的知識。特別關(guān)注現(xiàn)在的趨勢，也許別人機會當作陷阱，但是自己一定要理智。我感到對自己感觸最深的是，提高自己交際能力，跟別人合作。一支真正的團隊是一個能夠真正為他人付出汗水的而不是虛偽在表面上做功夫。交往的目的是得到他們的認可與他們的信任。如何做到呢?這些完全取決于自己的言行之中需不偏不倚，需以身作則，需修身養(yǎng)性。因此待人要真誠，時時為人著想，處處為人行事。能夠把自己溶入群體。要想立于不敗之地，要吸收新的思想與知識，不斷更新觀念，趨于完善。這樣才有利于思想與實際行動真正地結(jié)合，只有在思想演練，才能在最短的時間里把自己要從事的行業(yè)中處于領(lǐng)先的地位進而起著不可替代的作用，因為我將會為它比其他人付出更多創(chuàng)造更多價值。我也應該得到我應得到的報酬與珍貴的經(jīng)驗。
行政文員對于我來說是公司賦予我的一個新的挑戰(zhàn)以及肯定，希望能通過近三個個月內(nèi)的學習，努力提高工作水平，適應新形勢下工作的需要，在不斷學習的過程中改變工作方法揚長避短，踏實工作，力求把今后的行政工作做得更好。
洗車實習心得體會及收獲篇十五
在大學的寒假里，我有幸參加了一家汽車養(yǎng)護中心的洗車實習工作。這是我大學期間的第一次實習，我對洗車工作一直抱有濃厚的興趣，所以我對這次實習滿懷期待。通過一段時間的實習經(jīng)歷，我不僅學到了許多關(guān)于汽車養(yǎng)護的知識，還對工作中的團隊合作有了更深入的理解。
第二段：對洗車工作內(nèi)容的描述和體驗
在實習期間，我的主要工作內(nèi)容是為顧客的汽車進行清洗和養(yǎng)護處理。每天早上，我們按照預約表格將車輛進行分配，然后以小組為單位展開工作。由于我是新人，一開始我只負責幫助清洗車身外觀，但隨著時間的推移，我逐漸掌握了更多的技巧，開始負責汽車內(nèi)部的清潔和保養(yǎng)。
在清洗過程中，我深刻體會到每個環(huán)節(jié)都需要細心和耐心。清洗外觀需要注意使用正確的洗車劑和工具，避免劃傷車漆，而清洗內(nèi)部則需要注意細節(jié)，包括儀表盤、座椅和地毯等。與此同時，我還學到了一些養(yǎng)護處理的技能，例如使用汽車鍍膜劑和玻璃水，保護汽車的外觀和玻璃。
第三段：對團隊合作的體會和收獲
在實習中，我和其他實習生組成了一個小組，每天共同完成一定數(shù)量的洗車任務。初時，我們并不熟悉彼此，但隨著時間的推移，我們逐漸建立了互信和合作的關(guān)系。每天的工作中，我們互相幫助，共享經(jīng)驗，并通過交流反饋來提高工作效率和質(zhì)量。
通過這個小組合作的實習經(jīng)歷，我深刻理解到團隊合作的重要性。在一個團隊中，每個人的專長和經(jīng)驗可以互相補充，共同推動工作的進展。只有團隊的協(xié)作和協(xié)調(diào)，才能高效地完成任務，并達到更好的效果。此外，良好的團隊合作還可以建立友誼和互助精神，提高整體的工作氛圍。
第四段：對實習的收獲和成長
通過這次洗車實習，我不僅學到了許多關(guān)于汽車養(yǎng)護的知識和技巧，還鍛煉了自己的實際操作能力。在清洗和養(yǎng)護的過程中，我學會了如何正確使用洗車工具和養(yǎng)護材料，以及如何應對常見的汽車問題。這些對我將來從事相關(guān)行業(yè)工作具有重要的幫助。
此外，這次實習還增強了我的責任感和耐心。洗車工作需要細致入微的態(tài)度和高強度的體力，我不得不認真對待每一輛汽車，并具備足夠的耐心應對各種情況。這種耐心和責任感的培養(yǎng)不僅在工作中有所體現(xiàn)，在個人生活中也會對我產(chǎn)生積極的影響。
第五段：總結(jié)和展望
通過這次洗車實習，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和成長。我更加了解了汽車養(yǎng)護的工作流程和注意事項，并深刻理解了團隊合作的重要性。未來，我希望能繼續(xù)提升自己的技能和經(jīng)驗，將這次實習所學應用于我的未來職業(yè)中，為汽車養(yǎng)護行業(yè)的發(fā)展做出貢獻。同時，我也希望通過自己的努力，能夠成為一個更優(yōu)秀的團隊成員，為團隊的協(xié)作和發(fā)展做出更大的貢獻。
洗車實習心得體會及收獲篇一
到xx中學已經(jīng)一個多月了，自己上臺講也有一個月了，在這一個多月的期間自己收獲良多。
首先，從指導老師聽時，提出的意見先說。在我最先開始上臺講是因為楊老師要出差一周，而自己要帶她的，剛開始的時候會有緊張，自己都沒有聽過，就要上臺講了，其實自己真正上臺講的時候，心中就沒有太多的緊張了，更多的是如何引導孩子去認真聽，仔細記。楊老師第一次去聽我的時，我講的莫懷戚的《散步》，以前我覺得自己的板書有點亂，所以很少寫板書，一般記的時候就是用說的，學生遇到不會寫的字，我才會在黑板上寫。但是楊老師下就給我指出了，必須有板書，亂沒事，亂可以慢慢的改，但是不能不寫；說話時語速要慢，不能太快，必須讓每個學生都聽清楚老師說的每個字。這是楊老師給我指出的兩點錯誤。
聽了楊老師的指導，知道自己哪里有問題，才能對癥下藥。在以后的教學中，自己有板書了，但是板書的設計不能說沒有吧，而是沒有太清晰的調(diào)理性。希望在接下的三個多月的頂崗實習中有所改進，為以后的教學打下良好的板書基礎。
其次，就是學校請的名師聽，給我們實習生提出意見，以及如何上好一節(jié)語。老師去聽了我的，指出了好多錯誤。第一，在講詩歌鑒賞的時候，只說了答案，沒有說方法。我自己要為自己辯解一句，沒有具體講是因為這首詩歌是內(nèi)的，在上已經(jīng)都講過；而且當時沒有時間了，所以只是把答案告訴了他們。第二，老師指出了我口頭語太多，在講中要用普通話，這一點我的注意到了，但是不太容易該，以后自己會更加注意這個問題的。
自己剛剛上講臺差不多一個月，知道自己經(jīng)驗肯定不太豐富，要虛心接受老師們提出的意見，知道哪里有錯誤，才能有針對性的解決。在沒有的時候，自己就會多去聽一聽其他有教學經(jīng)驗老師們的上，有經(jīng)驗的教師講時，思路清晰，連貫，引導學生回答問題。
名師說的一句話讓我印象最為深刻“一節(jié)4分鐘，老師講20分鐘，其他時間都教給學生支配，這才算一節(jié)好”。可是我自己現(xiàn)在還沒有達到這種程度，希望在不久的將能達到這種要求。上一堂好，讓學生注意力集中在我身上，更好的引導學生回答問題。
洗車實習心得體會及收獲篇二
所謂實習，就是將我們在校園中所學的知識、經(jīng)驗、本領(lǐng)都真正的在社會中實踐起來，了解自己能用這份知識在社會中做出的怎樣的表現(xiàn)和成績！
回顧自己此次的實習，雖然只有短暫的三個月時間，但在自己的經(jīng)歷中，我卻將自己三年來的努力都真正實踐并吸收，讓自己能順利的融入社會，適應社會。并能在社會崗位上發(fā)揮本領(lǐng)，運用自身的專業(yè)知識去做好專業(yè)崗位的工作任務。
在這段實習體會中，我感受到了很多的事情，不僅了解了曾經(jīng)陌生的社會環(huán)境，也認識了很多學校沒有，甚至自己不知道的事情。這次的實習體會對我而言實在是一次珍貴的成長和收獲經(jīng)歷，在此，我記錄自己的感受和收獲如下：
剛開始實習的時候我感到很緊張，雖然說只是走出校門，但卻像是跨過學生和社會人士之間的分隔一樣的，讓我不得不小心翼翼的行動，并觀察著身邊的變化。
但社會其實并不像我想象中的那樣復雜，經(jīng)歷了社會的生活和工作體驗后，我越是深入社會，就越是對這個環(huán)境感到熟悉、期待。社會中的生活雖然辛苦復雜，但也給我們帶來了許多的機遇和挑戰(zhàn)，這讓我們這些的默默累積了四年的xx學子們都迫不及待的在社會中大展身手，并從中漸漸適應了社會的環(huán)境。
在實習的工作中，我學習并實踐了xx專業(yè)的知識，并且在獨特的公司環(huán)境中，我也學會了如何遵守公司的紀律，并能積極主動地為公司做出一份貢獻。
作為公司的一名實習生，我從這次的實習中深深的體會到了自身能力的不足，并以此認識到了如今社會競爭的嚴峻。作為即將畢業(yè)的實習大學生，這些經(jīng)驗能給我?guī)砗艽蟮膸椭?，并讓我更好的面對今后的工作任務?BR> 社會的生活中，我體會到了復雜的生活瑣事，但同時也漸漸學會漸漸提高自己的生活獨立能力。生活中我遇上了很多友好的'人。得到了大家不少幫助的同時，我也努力幫助了大家，并加入到了這些團體中。
此次實習，我首先收獲了對社會的認識，提高了自我的思想，并完善了對職業(yè)生涯的計劃目標。另外，也累積了豐富的工作和生活經(jīng)驗，能獨立自主的照顧自己，并完成xx崗位的工作任務。
這些收獲，在大學是難以發(fā)取得的，有了這樣的收獲，相信在未來我也能更好的進步發(fā)展，在今后取得更大的進步和成長！
洗車實習心得體會及收獲篇三
第一段：介紹實習背景及目的（200字）
實習是學生實踐能力培養(yǎng)以及了解職場環(huán)境最直接的方式之一。我作為一名大學生，在過去的暑假中有幸取得了一份實習機會，并擔任了一家公司的市場部門實習生。這次實習的主要目的是運用課堂所學理論知識，鍛煉實踐能力，并在實戰(zhàn)中提高自己在市場營銷領(lǐng)域的素質(zhì)。
第二段：工作內(nèi)容及過程（200字）
我在實習期間主要負責協(xié)助市場部門進行市場調(diào)研和推廣活動的策劃與執(zhí)行。在市場調(diào)研方面，我通過在線問卷調(diào)查、面談和數(shù)據(jù)分析等途徑，了解了目標客戶的需求和競爭對手的動態(tài)。在推廣活動方面，我參與了多個線上線下推廣活動的策劃與執(zhí)行，包括撰寫推廣文案、社交媒體運營以及活動現(xiàn)場的布置與組織。整個實習過程中，我與團隊成員密切合作，通過分享經(jīng)驗和互相學習，共同完成了多個項目。
第三段：實習收獲及成長（300字）
通過實習，我不僅對市場調(diào)研和推廣活動有了更深入的了解，還學到了許多珍貴的經(jīng)驗。首先，我意識到市場調(diào)研的重要性，必須準確掌握目標客戶的需求，才能更好地滿足市場需求。其次，我深刻認識到市場推廣活動需要創(chuàng)造性和創(chuàng)新性，只有通過差異化的產(chǎn)品和獨特的方式才能引起目標客戶的興趣。除此之外，我通過與團隊成員的合作和協(xié)調(diào)，學會了如何更好地與他人合作，并積極主動地承擔責任，克服種種困難。這次實習讓我鍛煉了自己的溝通能力、團隊合作能力和解決問題的能力，為將來進入職場打下了堅實的基礎。
第四段：實習經(jīng)歷啟示（200字）
通過這次實習，我深刻認識到理論知識與實踐經(jīng)驗的重要性，并意識到自己在知識和技能方面的不足之處。這激勵著我在未來的學習過程中更加專注于實踐與知識的結(jié)合，努力提升自己在市場營銷領(lǐng)域的綜合素質(zhì)。此外，實習期間我還了解到了職場上的一些規(guī)則和行業(yè)慣例，讓我對未來的就業(yè)和職業(yè)發(fā)展有了更為清晰的認識。因此，我將會在接下來的學習和實踐中更加注重與職業(yè)發(fā)展相關(guān)的知識和經(jīng)驗的積累，以更好地迎接將來的職場競爭。
第五段：總結(jié)與感悟（200字）
這次實習讓我從一個學生身份轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻麑嵙暽?，我深深感受到了職場的獨特氛圍和巨大壓力。通過實習，我體驗到了工作的不易和專業(yè)素養(yǎng)的重要性。我意識到只有不斷學習和提升自己，才能在職場中立足。與此同時，我也更加珍惜自己作為學生的時光，并堅信只有通過努力奮斗，才能在未來的職業(yè)生涯中獲得更多的機遇和成就。無論遇到多大的困難，只要保持積極向上的心態(tài)，相信自己的潛力和能力，就一定能夠取得成功。
洗車實習心得體會及收獲篇四
今天是特殊而緊張的一天，迎了國際上第108個婦女節(jié)，同時也迎了張青梅老師和王多燕老師校進行指導，也是我自己人生第一節(jié)公開進行的'日子。不知不覺中離我葫中實習已幾多時日，這段日子我一直都在授方面不斷的向前輩請教，不斷的在進行自我反省和自我總結(jié)，不斷的從自己上過的和聽過的每一堂中吸取經(jīng)驗，現(xiàn)在雖已算是漸入佳境，但在教學過程中還是存在許多疑惑和尚待成長之處。俗話說聽君一席話勝讀十年書，今天張老師和王老師前指導和評給了我許多收獲，這是我實習生涯的幸運，更是我今后職業(yè)生涯的幸運。我在后將老師的建議進行整理如下：
明白什么是數(shù)學，明確程標準。
在你拿到自己本學科本的那一刻，你應該問問自己什么是數(shù)學，明確知道自己在做什么，該怎么做。授是有標準的，那個標準就是程標準！這個是我們授的基礎和前提。
候是十分有必要的。
前的幾分鐘對于師生都是很重要的，作為教師可以在前解決一些“歷史遺留問題”，如：作業(yè)情況等等。作為學生有助于提前進入數(shù)學的狀態(tài)，提前做好上的各項準備。
一定要明確學習目標。
清楚一節(jié)的目的是高效堂的基礎，也是十分重要的環(huán)節(jié)。因此教師在講之前一定要提出明確的學習目標，這個目標既是對學生的要求也是教師在講過程中的一個指向標。
一．切勿話太繁瑣。
我在給學生講的時候容易出現(xiàn)反復強調(diào)，一樣的話不同重復的毛病。我在自我檢討后發(fā)現(xiàn)問題在于我太想把所有知識全部交給學生，并且太過于擔心他們會犯錯所以就一直重復強調(diào)，出現(xiàn)碎碎念的毛病，尤其是在學生獨立思考的時候更不應該這樣，這樣容易打亂學生思路，影響到學生本身的解題思維，不利于他們數(shù)學思維的培養(yǎng)。
二．明確本節(jié)定位。
復習和新授是有很大區(qū)別的。我這節(jié)時復習，所以更注重的是學生對舊知識的深度理解而不能一味的強調(diào)基礎和停留在基礎知識層面。教師在上扮演的應該是一個指導者，真正進行實踐和探索的應該是學生，讓學生有一個提升和拓展的空間。
三、注重數(shù)學思維的培養(yǎng)。
所謂數(shù)學思維就是數(shù)學地思考問題和解決問題的思維活動形式。要想靈活的掌握數(shù)學，就得培養(yǎng)數(shù)學思維，條理清楚的數(shù)學“慣性”。如：我這節(jié)講的是用一元一次不等式解決實際問題，在帶領(lǐng)學生“審”應用題的時候我會帶領(lǐng)他們?nèi)Τ鲫P(guān)鍵詞助于思考，之后讓他們養(yǎng)成這種習慣然后自己訓練，在這個過程中老師提出我存在的問題是并非所有字都需要圈出，而是有選擇性的圈。在這個過程中就無形的培養(yǎng)了學生的數(shù)學思維。
四、讓學生去說和做
教師在堂上是一個引導者，學生才是主導者。學會把堂交給學生，讓他們參與其中并動手實踐，教師無需不斷的講解和演示，應讓學生在說和做的過程中體會知識，了解不足，最后徹底明白和掌握。
今天的收獲頗豐，故將老師的建議和個人的心得總結(jié)于此，望所有同學共勉！
洗車實習心得體會及收獲篇五
xx屆畢業(yè)生即將走出大學的校門，在走出校門之前，大學生們最后一項作業(yè)就是寫一份畢業(yè)實習報告。那么畢業(yè)生實習報告格式、范文是怎樣的呢？一下來看一下：
xx公司（elec—tech international co。，ltd）成立于1996年，是一家專業(yè)從事智能化家用電器產(chǎn)品開發(fā)、設計、制造和銷售的企業(yè)。公司的產(chǎn)品全部銷往美國、加拿大和歐洲等發(fā)達國家和地區(qū)，是珠海市最重要的出口創(chuàng)匯企業(yè)之一。我們的目標是“成為全球最具競爭力的智能型家用品供應商”。
實習期間，我在實習工廠的注塑車間（部門）工作，注塑部門主要從事于在生產(chǎn)第一線生產(chǎn)并簡單加工產(chǎn)品。我被安排在該部門的一個小組工作，該部門有經(jīng)理1名，主管1名，拉長2名。車間的各個生產(chǎn)小組有組長1名，技術(shù)員1名，加料員1名。每個生產(chǎn)小組有生產(chǎn)員工10多名左右。
感謝xx公司珠海制造中心給了我這樣一個實習的機會，能讓我到社會上接觸學校書本知識外的東西，也讓我增長了見識開拓眼界。……畢業(yè)生實習報告范文：文章《大學生實習報告》畢業(yè)實習心得體會（最新范文）
個人情況：本人xx年至xx年年就讀于山東南山學院機電工程學院。在校期間曾任班長，團支書等職，并多次被評為優(yōu)秀班干部和三好學生。xx年12月至今，實習并就職于昆山中發(fā)六和機械有限公司。實習期間任生產(chǎn)技術(shù)，現(xiàn)任生產(chǎn)技術(shù)擔當。主要負責本公司和設備維護與管理，新產(chǎn)品的投產(chǎn)準備工作和產(chǎn)品品質(zhì)問題的分析與解決。公司規(guī)模：本公司位于江蘇昆山出口加工區(qū)。公司成立于xx年9月。占地23750平方米。從業(yè)人員約400人。本公司是由日本中央發(fā)條株式會社（80%）和昆山六三機械工業(yè)有限公司（20%）共同投資900萬usd興辦。本公司主要產(chǎn)品為汽車用控制線纜：包括門鎖線纜，開啟線纜，窗戶控制器線纜，停車制動器線纜。本公司生產(chǎn)線主要分dl線（短線）和openner線（長線）。dl線又分open線和lock線。公司已由最初的1條dl線（包括1條open線和1條lock線），發(fā)展到今天的4條dl線和2條openner線。二期工程正在籌建中。工作業(yè)績：本人從事工作以來，除了日常設備維護與管理，保證生產(chǎn)線的正常運行外，主要負責了第三、四條dl線和openner2線的投產(chǎn)準備工作（主要是設備的安裝與調(diào)試，投產(chǎn)新產(chǎn)品的試生產(chǎn)）并分別于xx年6月和12月順利投產(chǎn)。
時間過的真快，轉(zhuǎn)眼間，在海規(guī)生物科技有限公司的實習馬上要接近尾聲了。在這半年多的時間，我學到了很多東西，不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益匪淺。做為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經(jīng)驗。不過，在老師和師姐的幫助下，我很快融入了這個新的環(huán)境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基矗s0100這次在海規(guī)生物技術(shù)（上海）有限公司為期7個月的實習生活，對我而言有著十分重要的意義。它不僅使我在理論上對生物技術(shù)這個領(lǐng)域有了全新的認識，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用。剛接觸論文課題時，我對自己能否完成它曾表示懷疑，也為自己長期存在的懼怕動物的心理所左右?？墒?，現(xiàn)實的腳步聲卻是那么地清晰、有力。在海規(guī)公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，現(xiàn)在我終于親身體會到了。
洗車實習心得體會及收獲篇六
實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐，那么所學的'就等于零。理論應該與時間相結(jié)合。另一方面，實踐卡可以為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境不同，接觸的人與事不同，從中學到的東西自然就不一樣。要學會從實踐中學習，從學習中時間。而且中國的緊急飛速發(fā)展，在擁有越來越多的機會的同是，也有了更多的挑戰(zhàn)。對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學號學校所學到的知識，好藥不斷充生活中，實踐中學其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。
短短兩個月的工作過程是我受益很大。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。
第一要真誠：你可以偽裝自己的面孔，但絕不可以忽略真誠的.力量。記得第一天來這里時，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么樣，應該去怎么做，要去感謝什么等等。踏進大門后，之間幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲好。
第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。
第三是主動出擊：當你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中，在實習旗艦，我會主動的協(xié)同同事工作，主動的做些力所能及的事，并會幾級的尋找合適的時間跟他們交流。談生活學習以及未來的工作，通過這些我就同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎么做事見什么樣的人說什么樣的話，使我覺得花的了很多收獲而且和他們相處的很愉快。
第四是感受到學校和社會的距離：在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。在這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎么做人，，移提高自己的能力。記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是學學搞笑，學生還終歸保持著學生的身份，而走進企業(yè)，接觸各個的客戶，同事，上司等等，關(guān)系復雜。得去面對從未面對過的一切。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的只是一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務，有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老是是正確的。雖然大學生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實。作為一個新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，四年大學念完后，我已經(jīng)不再是一名大學生，是社會中的一份子了。要與社會交流。為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。
回顧實習生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。
在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學?？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到時間，菜發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這是菜真正領(lǐng)悟到學無止境的含義。
實習是每個大學生必須擁有的一段經(jīng)歷，他是我在實踐中了解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
洗車實習心得體會及收獲篇七
第一段：引言（字數(shù)：150）
如今，實習已經(jīng)成為大學生們獲得工作經(jīng)驗、發(fā)展自我能力的重要途徑之一。在這個人才競爭激烈的社會中，大學生不僅要在校園內(nèi)努力學習，還需積極參加實習，以獲取更多的社會經(jīng)驗與知識。本人經(jīng)歷了一次有意義的實習，既深刻體會到了實習的重要性，也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗。
第二段：實習經(jīng)歷與收獲（字數(shù)：300）
在大二時，本人有幸進入一家知名企業(yè)進行為期三個月的實習。在實習期間，我深入了解了公司的運營模式和實踐方法，學習了專業(yè)技能，并與同事建立了良好的溝通與合作關(guān)系。通過實踐，我懂得了如何解決問題、承擔責任和應對挑戰(zhàn)。實習不僅拓寬了我的知識面，還培養(yǎng)了我獨立思考和解決問題的能力。我也學會了如何與不同背景的人相處，尊重他人的意見，共同完成任務。在實習期間，我還參與了一次跨部門的合作項目，這使我深刻認識到團隊合作的重要性。通過與其他團隊成員的密切合作，我們成功地解決了許多問題，并得到了上級領(lǐng)導的認可。這次實習經(jīng)歷不僅讓我在專業(yè)技能上有了長足的進步，也提高了我的綜合素質(zhì)和工作能力。
第三段：經(jīng)驗總結(jié)與提升（字數(shù)：300）
在實習中，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，例如對一些專業(yè)知識的理解不夠深入，處理問題時思維不夠敏捷等。但正因為這些不足，我更加深刻地認識到自己未來的努力方向。為了提升自己，我制定了一系列的學習計劃，每天定時安排時間進行相關(guān)知識的學習和實踐。我還主動向公司其他部門的同事請教，積極參與公司內(nèi)外部的培訓課程。通過不斷的努力，我發(fā)現(xiàn)自己的技能和能力在實習后有了明顯的提升。帶著這些寶貴的經(jīng)驗和提升的能力，我相信自己在未來的職業(yè)發(fā)展中會更加出色。
第四段：實習收獲對未來的影響（字數(shù)：200）
實習不僅讓我學到了專業(yè)知識，提高了我的實踐能力，更為重要的是，它塑造了我對未來職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃。通過實習，我更加明確了自己的興趣和擅長的領(lǐng)域，并對未來的工作方向有了更清晰的認知。實習期間，我深刻體會到了專業(yè)技能對于一個人的競爭優(yōu)勢的重要性，因此我決定在接下來的學習中更加注重相關(guān)知識的學習和實踐，以提升自己的專業(yè)能力。同時，我也認識到團隊合作對于項目的成功至關(guān)重要，所以我會積極主動地與他人合作，并學習如何在團隊中發(fā)揮自己的優(yōu)勢。
第五段：結(jié)語（字數(shù)：150）
通過實習，我不僅收獲了專業(yè)知識和技能，還得到了對職業(yè)和未來的更深思考。我明白了實習不僅僅是為了完成學校的要求，更是為了自我提升、為未來的職業(yè)發(fā)展打下基礎。這次實習讓我認識到，只有不斷學習、進取，才能更好地適應社會的發(fā)展和變化。我相信，通過不懈的努力和學習，我一定能夠在未來的職場中有所建樹。
洗車實習心得體會及收獲篇八
個人情況:
本人xx年至xx年年就讀于山東南山學院機電工程學院.在校期間曾任班長，團支書等職，年12月至今，實習并就職于昆山中發(fā)六和機械有限公司.實習期間任生產(chǎn)技術(shù)，現(xiàn)任生產(chǎn)技術(shù)擔當.主要負責本公司和設備維護與管理，新產(chǎn)品的投產(chǎn)準備工作和產(chǎn)品品質(zhì)問題的分析與解決.
公司規(guī)模:
本公司位于江蘇昆山出口加工區(qū).公司成立于xx年9月.占地23750平方米.從業(yè)人員約400人.本公司是由日本中央發(fā)條株式會社(80%)和昆山六三機械工業(yè)有限公司(20%)共同投資900萬usd興辦.本公司主要產(chǎn)品為汽車用控制線纜:包括門鎖線纜，開啟線纜，窗戶控制器線纜，停車制動器線纜.本公司生產(chǎn)線主要分dl線(短線)和openner線(長線).dl線又分open線和lock線.公司已由最初的1條dl線(包括1條open線和1條lock線)，發(fā)展到今天的4條dl線和2條openner線.二期工程正在籌建中.
工作業(yè)績:本人從事工作以來，除了日常設備維護與管理，保證生產(chǎn)線的正常運行外，主要負責了第三、四條dl線和openner2線的投產(chǎn)準備工作(主要是設備的安裝與調(diào)試，投產(chǎn)新產(chǎn)品的試生產(chǎn))并分別于xx年6月和12月順利投產(chǎn).工作心得:本人從開始工作到現(xiàn)在已有一年半的時間，在這期間，我學到了許多，也悟到了許多。主要有以下幾點：
2.學好一門外語是你增加工資的資本.學我們機電這一行的，也就是理科生，不注重外語的學習，只要是考試能通過就可以了，而沒有想到在以后的工作中會用到.你在一外資企業(yè)工作，不會一門外語是行不通的，不會外語，你就無法和老板交流，溝通.你只能悶著頭的干(和一個啞巴沒有什么區(qū)別).干了什么?干的怎么樣?老板根本不知道，那他怎么認可你呢?你在這個公司又怎么發(fā)展那?3.不但有良好的工作態(tài)度，而且要有很好的表現(xiàn)力.中國有句俗語:踏踏實實做人，老老實實做事.在今天，只是老老實實，勤勤懇懇做事是不夠的，你還要學會適時地，恰當?shù)乇憩F(xiàn)自己.讓老板知道你做了什么，讓老板知道你的存在是必要的!這樣你才有發(fā)展的的可能，別人才會認可你，承認你!4.團結(jié)協(xié)作，善于溝通.團結(jié)協(xié)作指的是部門內(nèi)部.你這個部門肯定不止你一個人，作為部門擔當，你若想把本部門的事做的出色，那你必須把部門成員團結(jié)起來，發(fā)揮集體的力量，那樣才能事半功倍!善于溝通是指部門之間.任何一個公司都是由眾多部門組成的'部門之間的溝通是必要的也是必須的像我們公司，工場包括制造課，生產(chǎn)技術(shù)課，質(zhì)量課和生管課.我們生技課是為制造課提供技術(shù)指導和設備維護的服務的;我們做的初品(試生產(chǎn)品)又要經(jīng)過質(zhì)量課檢驗合格后才能量產(chǎn);生管發(fā)行新產(chǎn)品看板時又要委托我們先做初品等等.和任何一個部門溝通不好都會遇到不必要的麻煩.所以，團結(jié)、溝通是非常必要的!總之，用知識武裝起自己來，學會做人，學會做事。你才能成功!
時間過的真快，轉(zhuǎn)眼間，在海規(guī)生物科技有限公司的實習馬上要接近尾聲了。在這半年多的時間，我學到了很多東西，不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益匪淺。做為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經(jīng)驗。不過，在老師和師姐的幫助下，我很快融入了這個新的環(huán)境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基礎s0100這次在海規(guī)生物技術(shù)(上海)有限公司為期7個月的實習生活，對我而言有著十分重要的意義。它不僅使我在理論上對生物技術(shù)這個領(lǐng)域有了全新的認識，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用。剛接觸論文課題時，我對自己能否完成它曾表示懷疑，也為自己長期存在的懼怕動物的心理所左右?？墒?，現(xiàn)實的腳步聲卻是那么地清晰、有力。在一次次理論與實踐相結(jié)合的過程中，在老師們悉心指導下，我不但對elisa有了系統(tǒng)的理解，從無數(shù)次的失敗中吸取了寶貴的經(jīng)驗教訓，而且隨著時間的推移，自己的意志也得到了磨練，恐懼心理也逐漸地消失了。我時刻提醒自己，唯有不斷努力，才能與時俱進。總之，這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業(yè)實習的任務，而是在開啟生命之旅大門的過程中邁出了第一步。我一定會好好地珍惜這個機會，并為自己所喜愛的生物科技努力貢獻自己的聰明才智。我在海規(guī)生物科技(上海)有限公司做生產(chǎn)實習和畢業(yè)設計總共半年的時間。在這半年的時間里，我受益匪淺。我在那里不僅學到了許多關(guān)于專業(yè)的知識，最重要的是進一步體會到了做人的原則。海規(guī)公司的宗旨是：規(guī)規(guī)矩矩做人、規(guī)規(guī)矩矩做事。在去公司的第一天，老師們就教導我們做人一定要正直、要實事求是，誠以待人，人品對一個人來說非常重要的。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報?？傊诤Ｒ?guī)公司的半年時間里，我們脫離了學校的庇護，開始接觸社會、了解我們今后工作的性質(zhì)。不但增長了專業(yè)知識，還學習到了不少為人處是的方法。十幾年的學生生活，即將劃上一個句號。在海規(guī)公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的特點，現(xiàn)在我終于親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習;現(xiàn)在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現(xiàn)在我的主要任務應從學習逐步轉(zhuǎn)移到工作上。這6個月，好比是一個過渡期從學生過渡到上班族，是十分關(guān)鍵的階段?；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經(jīng)驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的特點抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益匪淺。
洗車實習心得體會及收獲篇九
近日，我在一家汽車服務中心進行了為期一個月的實習洗車工作。這段時間里，我親身體驗了洗車工作的辛苦和挑戰(zhàn)，也收獲了一些寶貴的心得體會。下面我將結(jié)合我的實際經(jīng)歷與感悟，用五段式的文章來分享我的實習洗車心得。
第二段：工作內(nèi)容與挑戰(zhàn)
洗車工作雖然看似簡單，但實際上涉及的內(nèi)容和挑戰(zhàn)并不少。首先，時間緊張是最大的挑戰(zhàn)之一，特別是在繁忙的工作日，車流量大，往往要讓我們?nèi)σ愿啊Ｆ浯?，氣候條件也是一個不容忽視的因素。大太陽底下洗車既要扛著泡沫槍，又要躲開飛濺的水花，身體難免會受到一些不適；而在刮風下洗車，則要小心被沙塵刮傷。此外，對每輛車的細致觀察和區(qū)分也是一項挑戰(zhàn)，不同品牌和車型的汽車有不同的洗車要求和技巧。
第三段：團隊合作與交流
在實習期間，我還體會到了團隊合作和交流在工作中的重要性。每個工作日，我們實習生都會分成小組，分別負責不同的車位。在洗車的過程中，我和組員之間需要相互配合，有效地分工合作。有一次，我和小組成員同一時間接收到兩輛需要同時洗車的任務，我們迅速商量，合理安排時間和資源，最終成功地完成了任務。通過這樣的合作經(jīng)歷，我深刻認識到團隊的力量，只有團隊中的每個人都能夠高效配合，才能夠充分發(fā)揮最好的協(xié)作效果。
第四段：責任與細致
實習洗車的工作不僅需要我們對工作負責，還要求我們做到細致入微。在洗車的過程中，我學會了每個步驟都要有規(guī)定的順序和方法，例如，首先要用清潔劑清洗外部車身，減少劃痕的可能性，然后才能使用泡沫槍，最后用干凈的蠟水擦拭干凈。我還要仔細檢查每一輛車洗凈的情況，確保車身無殘留泡沫和水跡。只有做到細致入微，才能夠讓顧客的車輛洗得干凈、整潔，讓顧客對我們的服務感到滿意。
第五段：成長與體會
通過這段時間的實習洗車，我不僅成長了許多，也有了一些寶貴的體會。首先，我學會了堅持和努力。洗車工作雖然辛苦，但我始終保持著良好的工作狀態(tài)，盡力做好每一輛車的清洗。其次，我體會到了服務的重要性。顧客對洗車的期望往往不僅僅是車輛清洗干凈，更看重的是提供愉快的服務體驗。因此，我努力與顧客建立良好的互動，耐心回答他們的問題，以提高顧客滿意度。最后，我也深刻認識到了專業(yè)技能的重要性。只有通過不斷學習和實踐，才能掌握洗車的技巧和方法，提供更好的服務。
總結(jié)：通過這段時間的實習洗車，我真切感受到了洗車工作的辛苦與挑戰(zhàn)，也收獲了堅持、努力、團隊合作與細致入微的寶貴經(jīng)驗。雖然這只是我的一次實習經(jīng)歷，但我相信這些經(jīng)歷和體會將對我的未來發(fā)展產(chǎn)生積極的影響，并讓我更加成熟和成長。
洗車實習心得體會及收獲篇十
在實習期間通過理論聯(lián)系實際，不斷的學習和總結(jié)經(jīng)驗，鞏固了所學的知識，提高了處理實際問題的能力，為畢業(yè)設計的順利進行總結(jié)了經(jīng)驗。
實習中的感悟
首先、畢業(yè)實習的順利進行得益于扎實的專業(yè)知識。
用人單位在招聘員工的第一要看的就是你的專業(yè)技能是否過硬。我們一同過去的幾位應聘者中有來自不同學校的同學，有一部分同學就是因為在專業(yè)知識的掌握上比別人遜色一點而落選。因為對于用人單位來說如果一個人有過硬的專業(yè)知識，他在這個特定的崗位上就會很快的得心應手，從而減少了用人單位要花很大的力氣來培訓一個員工。
第三、良好的人際關(guān)系是我們順利工作的保障。
在工作之中不只是同技術(shù)、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。和諧的人際關(guān)系，能為順利工作創(chuàng)造了良好的人際氛圍。
另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經(jīng)驗，缺乏對相關(guān)技能知識的標準掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯(lián)系實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、新技術(shù)更好的為人民服務。
經(jīng)過過去一個月的實踐和實習，我對未來充滿了美好的憧憬，在未來的日子，我將努力做到以下幾點：
一、 繼續(xù)學習，不斷提升理論素養(yǎng)。
在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。作為一名年輕人
更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應單位號召，結(jié)合工作實際，不斷學習理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
二、 努力實踐，自覺進行角色轉(zhuǎn)化。
“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰現(xiàn)人的意志。
從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉(zhuǎn)換的問題。從一個學生轉(zhuǎn)化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續(xù)學習，并將知識應用于實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉(zhuǎn)換。
三、 提高工作積極性和主動性
一個月的實習期很快過去了，是開端也是結(jié)束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)為社會創(chuàng)造更多的價值。
最后感謝單位領(lǐng)導和部門領(lǐng)導以及師傅們對我的支持和幫助，我會繼續(xù)努力的。
校園，走向社會為國家、為人民更好服務做好了準備。
洗車實習心得體會及收獲篇十一
離開學校踏入臨床實習以來，我在學習、工作、生活、思想上成熟了很多。在實習期間，讓我感覺到有很多學不完的醫(yī)學知識。雖然在校時自我認為自己的理論知識學得很扎實，但是來到醫(yī)院實習后才發(fā)現(xiàn)自己學到的那點“雞毛蒜皮”的知識遠遠不足。這不得不迫使我重溫每科的理論知識。在工作上讓我體會了醫(yī)學上的緊急性、危險性、服務性和技術(shù)性。學會了五心：關(guān)心、耐心、愛心、同情心、責任心，也明白了我們醫(yī)務人員的一言一行對病人的重要性。所以我們在技術(shù)上更應該做到精益求精，一絲不茍。
我第一個實習的科室是呼吸消化內(nèi)分泌科，是一個內(nèi)科的綜合科室，也是我們醫(yī)院的一個重點科室了。剛進科室時，什么都不知道，什么都不懂，不知道該干些什么，更不知道該怎樣去做，當時感到很迷茫啊。當時去的時候正好是上午醫(yī)生剛剛查完房，在處理病例，我就站在那里，手足無措的，現(xiàn)在想想還有點好笑，當時正不知道干什么時一個學妹把我從那種窘境中解脫了出來，她告訴我在科室需要注意什么，什么時候需要干些什么，該怎樣去做，我很感激啊，當時心里熱乎乎的。后來帶教我的老師忙完后給我介紹了有關(guān)科室的各項規(guī)章制度和情況，并囑咐我以后什么有什么不懂得話可以問她，或者向那些學妹請教。最后并嚴肅地告訴我再跟病人交流時一定要注意語言和用詞，免得給病人和醫(yī)院帶來一些不必要的麻煩。還好在學校時老師有講過關(guān)于和病人交流的技巧等方面的知識，要不然當時肯定要被我的帶教老師的那種嚴肅態(tài)度嚇掉三魂六魄了。
到病房實習，接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎技能操作。實習的最大及最終目的是培養(yǎng)良好的各項操作技能以及提高各種診療技能。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力地爭取每一次的鍛煉機會，同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之余查找書籍，或向老師及更多的人請教，以更好地加強理論知識與臨床實踐的結(jié)合。按照學校和醫(yī)院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫，教學查房，病例討論，這些培養(yǎng)了我們書寫、組織、表達等各方面的能力。
在實習期間，我先后在呼吸消化內(nèi)分泌科，急診科，泌尿外科，心內(nèi)科，神經(jīng)內(nèi)科實習工作，在這些科室里，我見到了很多病人，見識到了很多疾病，學到了很多東西。在呼吸消化內(nèi)分泌科，帶教我的老師是一名糖尿病專家，跟著她，我了解了有關(guān)糖尿病的概念，癥狀，診斷，治療措施，預后以及糖尿病的預防等。通過其他老師，我還學到了肺結(jié)核，肺氣腫，肺癌，慢性支氣管炎，支氣管哮喘，肝炎，肝硬化。
在醫(yī)院實習期間，我們所做的一切都以病人的身體健康，疾病轉(zhuǎn)歸為目的，我們嚴格遵守醫(yī)院的各項規(guī)章制度，所有操作都嚴格遵循無菌原則。我們在內(nèi)、外、婦、兒各個科室里，都是認真細心地做好各項工作，在帶教老師的指導下，對各種常見病，多發(fā)病能較正確地進行預防、診斷和處理。比較熟練地掌握了臨床常用診療技能。本著三基、三嚴的精神，培養(yǎng)和提高了我們獨立思考和獨立工作的能力。
在這段短暫的實習時間里，我們的收獲很多很多，如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。因為我們知道實習期間的收獲將在今后工作中有更好的體現(xiàn)，所以我們用某些點線來代替面，用特殊代表個別。總之在感謝一附院培養(yǎng)我們點點滴滴的收獲時，我們將以更積極主動的工作態(tài)度，更扎實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨床護理工作能力，對護理事業(yè)盡心盡責!
洗車實習心得體會及收獲篇十二
實習是大學生提升自己專業(yè)素養(yǎng)、實踐所學知識的一種重要方式。通過實習，我們能夠融入真實的工作環(huán)境，接觸到各種各樣的問題和挑戰(zhàn)，從而不斷提升自己的能力和經(jīng)驗。在這次實習中，我有幸進入了一家知名互聯(lián)網(wǎng)公司，得到了很多寶貴的機會和經(jīng)驗，收獲頗豐。
第二段：專業(yè)素養(yǎng)的提升
實習期間，我主要負責公司網(wǎng)站的前端開發(fā)工作。在這個過程中，我深刻體會到了專業(yè)素養(yǎng)的重要性。在學校的課堂上，我們可以通過學習理論知識來獲取一些基礎技能，但是在實踐中，這些知識是遠遠不夠的。我在實習中接觸到了許多新技術(shù)和新工具，需要自己不斷學習和掌握，才能夠勝任工作。通過這次實習，我不僅對前端開發(fā)有了更深入的了解，還提高了自己的解決問題的能力和技巧。
第三段：團隊合作的重要性
在公司的實習期間，我參與了許多項目，需要與團隊成員緊密合作。團隊合作是實現(xiàn)項目目標的關(guān)鍵。在我們的團隊中，每個人都有自己的角色和任務，需要相互配合和支持。通過這次實習，我了解到了良好的溝通和協(xié)作能力對于一個團隊的重要性。只有團隊成員之間能夠合作無間，才能夠高效地完成任務。在我與團隊成員的交流和合作中，我懂得了傾聽和尊重他人的意見的重要性，并且學會了妥善處理和解決團隊中的矛盾和沖突。
第四段：自我成長與自信心的提升
在實習的過程中，我面臨了很多挑戰(zhàn)。有時候，我會遇到一些問題，感覺自己無法解決。但是通過不斷學習和摸索，我終于找到了解決問題的方法，這讓我感到非常滿足和自豪。當我看到自己的代碼成功運行并且被用于項目中時，我覺得自己獲得了極大的滿足感和成就感。這次實習經(jīng)歷讓我明白，只有不斷地挑戰(zhàn)自己，才能夠?qū)崿F(xiàn)自我成長和進步。同時，我也深刻體會到了自信心對于一個人的重要性。在實習中，我接觸到了許多優(yōu)秀的同事，他們對待工作充滿自信，敢于表達自己的觀點。通過與他們的交流和學習，我逐漸建立了自己的自信心，并且能夠更加自信地與他人合作和溝通。
第五段：實習經(jīng)驗的總結(jié)
通過這次實習，我不僅學到了很多專業(yè)知識和技能，還培養(yǎng)了很多重要的工作態(tài)度和價值觀。我學會了如何與他人合作，如何解決問題，如何保持自信心。這些都是我未來在工作中所需要的寶貴資本。實習是一個非常珍貴的機會，通過實習，我不僅能夠提高自己的競爭力，還能夠更好地規(guī)劃和決定自己的職業(yè)發(fā)展方向。我深深感到，這次實習對我而言是一筆非常寶貴的財富。我會繼續(xù)努力學習和探索，在接下來的職業(yè)生涯中不斷成長。
洗車實習心得體會及收獲篇十三
經(jīng)過過去一個月的實踐和實習，我對未來充滿了美好的憧憬，在未來的日子，我將努力做到以下幾點：
一、 繼續(xù)學習，不斷提升理論素養(yǎng)。
在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。作為一名年輕人
更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應單位號召，結(jié)合工作實際，不斷學習理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
二、 努力實踐，自覺進行角色轉(zhuǎn)化。
“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰現(xiàn)人的意志。
從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉(zhuǎn)換的問題。從一個學生轉(zhuǎn)化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續(xù)學習，并將知識應用于實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉(zhuǎn)換。
三、 提高工作積極性和主動性
一個月的實習期很快過去了，是開端也是結(jié)束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)為社會創(chuàng)造更多的價值。
最后感謝單位領(lǐng)導和部門領(lǐng)導以及師傅們對我的支持和幫助，我會繼續(xù)努力的。
生產(chǎn)實習心得體會
生產(chǎn)實習已經(jīng)告一段落，在生產(chǎn)實習中通過對生產(chǎn)機械等詳細了解和認識，加之與書本知識的聯(lián)系學習使得我對大學所學專業(yè)知識有了進一步的學習和鞏固。學習不止是“學”，“習”和“悟”也是必要的環(huán)節(jié)。陸游《冬夜讀書示子聿》一詩：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，說的就是這個意思。在這次生產(chǎn)實習中我也對此有了深的認識和深刻的體會。
是我們事業(yè)發(fā)展不得忽視的。因此，適當處理協(xié)作關(guān)系是我們能夠開展事業(yè)的關(guān)鍵。
其次：對于學校而言，學校作為社會人才的培養(yǎng)單位，有義務和責任為學生提供學習和實踐的條件。生產(chǎn)實踐作為學校人才培養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)之一，是學校建立學生—社會—學校三線一體的一個重要舉措。生產(chǎn)實習過程中學生需遵守學校生產(chǎn)實習規(guī)定和要求，并能夠按時完成老師布置的工作，如做好筆記，完成機器圖的繪制，實習報告等。學校在生產(chǎn)實習中通過分組的教學模式，使學生建立一定得團隊意識，再通過在實習過程中學生自愿分組等方式，大大的鍛煉了學生的協(xié)作意識，同時也為“人人都動手”創(chuàng)造了機會。大學給我們將來工作學習提供了實踐的舞臺，因此我們才能為將來順利進入社會做好準備。
再次：對于公司企業(yè)，實踐是一種對用人單位和學生都有益的人力資源制度安排。對于擁有具有生產(chǎn)實踐經(jīng)驗的員工而言，是企業(yè)發(fā)展儲備人力資源的措施。任用具有實踐經(jīng)驗的員工可以降低公司和企業(yè)的經(jīng)營成本。因此大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和鍛煉具有實踐經(jīng)驗的大學生，是為迎合社會需求的重要舉措，也是作為用人單位的公關(guān)手段。讓更多的社會成員（如實習生）了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。
生產(chǎn)實習持續(xù)了一個月左右，實習進行了五部分：mps 8站，45號單螺桿擠出機，機頭，注射機，傳感器等。每個部分都是我專業(yè)知識的進一步概述，因此對于此次生產(chǎn)實習，我受益頗豐。感謝老師的諄諄教誨！
洗車實習心得體會及收獲篇十四
實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗。
實習期間，我從未出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學.謙虛謹慎，認真聽取同事的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結(jié)合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風。也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領(lǐng)導，工作認真負責,責任心強，能保質(zhì)保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。
我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實習期間里，我次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎?；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經(jīng)驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝同事們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益匪淺。本次實習使我次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結(jié)合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧!這次生產(chǎn)實習對于我們以后學習、找工作也真是受益匪淺。在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識了這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發(fā)。
(1)加強英語及專業(yè)知識的學習：對于做貿(mào)易的人員而言，不僅要掌握夠硬的專業(yè)知識，而且還必須會用英語與外商交流、談判及寫傳真、書信。如果專業(yè)英語知識掌握不好，就很難勝任工作，甚至會影響業(yè)務的順利進行。因此，在實習中要求我們加強英語的學習，掌握外貿(mào)專業(yè)術(shù)語基礎。
(2)要有堅持不懈的精神：作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會給我們布置過多的工作任務，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環(huán)境，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產(chǎn)生離開的念頭。在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。再者，在外工作不比在家里或者學校，做的不好挨批是正常的事，承受能力差的同學很容易放棄。這時我們要直面問題，如果是自己的失誤，一定要改正錯誤，吸取經(jīng)驗，爭取不再犯。
(3)堅持學以致用：貿(mào)易業(yè)務員，算是與專業(yè)對口，對外貿(mào)流程有一定的了解。然而經(jīng)過在業(yè)務部一段時間的工作，我漸漸明白有時實際要比理論簡單直接的多，但大多數(shù)情況下實際操作還是比理論要復雜、間接，通常是我在別人的實際操作中領(lǐng)會到了自己所學理論的重點及要旨。值得慶幸的是在兩個月的時間里，公司的同事領(lǐng)導給予了我熱情的指導和幫助，而我也虛心向他們請教學習，在理論運用于實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。
上我是擔任文員，平時工作都是做些瑣碎的工作，打印、復印文件，有時會為領(lǐng)導打報告或者演講稿等等。如果現(xiàn)在僅僅用所學的知識要完成一份演講稿或是一份文件也許我還做不到，因為有許多文件的格式我還不清楚怎么運用，打印出來符合標準。所以，我必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，然而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
(5)與人相處，創(chuàng)造和諧工作環(huán)境：怎么說我還是一名實習生，有許多事情都不懂。古語有云：不恥下問。但在當今時代這似乎已經(jīng)沒有可恥不可恥的說法了。踏上了社會，我們與形形色色的人打交道，由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時候同事不會像老師、同學一樣對你噓寒問暖，可以幫助你解決問題。環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度，一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人，但是偶爾為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境，心情好，大家工作開心，有利于辦公室的和諧工作。在電視上不止一次的看到職場的險惡，辦公室里的是非，能做的就是“多工作，少閑話”，而且在實習期間還曾與領(lǐng)導有交談，所以不但要學會怎么與同事相處，更需要學會如何與領(lǐng)導交談，謹慎行事路才能走得更長遠。
文秘實習體會與收獲篇2在寒假期間，我和同學到了揭東縣霖磐鎮(zhèn)委員會進行社會實踐。期間，我負責的是辦公室文秘的工作。從來沒有從事過文秘相關(guān)工作的我，首先向有關(guān)人員了解了大概的相關(guān)事項工作，提供具體時間內(nèi)的實習效果。希望在這次實踐中能夠鍛煉自己的社會能力，提高自己的社會意識，為將來走進社會作準備。
揭東縣霖磐鎮(zhèn)政府辦公室，是一個綜合性的部門，工作范圍大，任務也比較繁雜。在秘書長的直接領(lǐng)導下開展日常工作，主要通過文稿撰寫、會議組織等來發(fā)揮參謀助手、綜合協(xié)調(diào)、督促檢查、后勤服務的職能作用。所以我在實習期間所有的工作都是圍繞這些方面展開的。主要是在逐步熟悉單位情況的基礎上，按照領(lǐng)導的安排與布置，協(xié)助科室負責同志做好相關(guān)工作。
協(xié)助做好日常工作。實習期間我的日常工作主要是協(xié)助部門負責人校對稿件、查詢資料、起草文稿、接聽電話、分送報刊、檢測和維修辦公設備、編寫大事記以及打印和送閱材料等，并做到每天打掃辦公室衛(wèi)生和做好其它一些瑣碎性工作。
協(xié)助做好會務工作。實習期間先后參加了鎮(zhèn)委辦公室秘書科工作會議、鎮(zhèn)委秘書長辦公會等相關(guān)會議的會議通知、會場布置、材料分發(fā)等會務工作，并參加和旁聽了有關(guān)會議，負責做好會議記錄和編發(fā)會議紀要，會后協(xié)助編制會議重要工作任務分解表。
協(xié)助進行值班工作。實習期間，我主動協(xié)助單位有關(guān)同志做好值班工作。
在本次實習中我注重對工作中的細微之處進行觀察，并經(jīng)常進行一些深入的思考和總結(jié)。通過本次實習，主要有以下體會與經(jīng)驗：
性。因此我們必須訓練自己獨立思考問題能力，最重要的是要不斷提升自己的思想水平。
(二)要努力培養(yǎng)自己的信息意識和主體意識?，F(xiàn)代社會是一個信息大爆炸的時代，每時每刻都有各類信息層出不窮，如果不及時了解和掌握相關(guān)信息，就會落后，尤其是對文秘人員來說，信息工作是我們工作中很重要的一個方面，只有隨時隨地留心觀察周圍的人和事，才能做到思想常新。只有圍繞主體工作，不斷獲取各方面的信息，并提升辨別、分析和處理信息的能力，才能夠真正做好領(lǐng)導的參謀工作。另外在工作中不要把自己當外人，以一個旁觀著地身份去開展工作，而要以主人翁的角色融入到單位中，這樣才能有組織的榮辱感，才能在工作中才能全身心地投入。
(三)要大力提升自己的寫作水平。寫作是秘書人員最基本的工作，同時也是應具備的最基本的能力，對秘書人員來說來說十分重要，因為幾乎對于所有的單位來說最頭疼的就是文字性工作，所以如果你的寫作水平很好，那就很可能會得到領(lǐng)導的賞識與重用。
學習中我們一定不能走極端，只強調(diào)某一個方面，而要做到理論與實踐相結(jié)合，不是說那一個更重要。理論水平上不去，實踐也好不到哪兒，說文化課不重要往往是不學習的借口。同樣不注重實踐，就體會不到理論學習的重要性。
(五)要不斷領(lǐng)悟，注意秘書工作中的藝術(shù)：1、要注意場合，謹慎說話。在公共場合說話時要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對什么該說什么不該說必須心中有數(shù)，不能為了嘩眾取寵、一時興趣而口無遮攔什么都往外說。這樣，不僅會泄露一些工作秘密，而且還可能會損害領(lǐng)導者的形象，于工作、于己都不利。
2、重視領(lǐng)導安排，按時完成工作。對領(lǐng)導安排的工作一定要重視，當面問清工作要求和時限，按時完成工作，如果由于特殊原因不能如期完成也要向領(lǐng)導說明情況。因為沒有那個領(lǐng)導會容忍自己的下屬把自己說的話當耳邊風。這個時候如果你大而化之，那就會很危險。同時遇到不懂的程序要主動向直接領(lǐng)導請示，不越級、不要自作主張，這樣就可以避免一些不必要的麻煩。
3、不要在公眾場合和上司面前隨便評論別人。不要在公眾場合了隨便評論一個人，不要在上司面前隨便說同事的不對，有什么問題可以單獨跟同事談，這樣你的同事很可能會十分感激你，你就會贏得同事的尊重。這不僅是一個做事方式，更是一個做人原則。
4、嚴守紀律，保守機密?！耙⒁獗Ｃ堋?，這是我剛進單位，領(lǐng)導就對我說的話。秘書人員要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經(jīng)常接近領(lǐng)導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員就應該注意保密，養(yǎng)成保密的習慣。我國已經(jīng)制定了《保密法》，秘書人員要認真學習，模范執(zhí)行，切實做好保密工作。
同時在實習過程自己還存在著不少的缺點和不足。比如做事比較粗心大意，經(jīng)常有浮躁情緒，容易沖動，說話不太注意方式，存有懶惰心里，處理事情還不夠靈活，禮節(jié)方面的知識還掌握得不夠等。但我都力求在今后不斷克服改進。
實踐出真知，同時實踐也能夠讓人更加明確理論學習的重點和方向。這次實踐，讓我拓寬了視野，增長了見識，讓我更加明白了自己的缺點和不足，更加明確了今后努力的重點，以便為將來走工作崗位做準備。同時實習單位的工作環(huán)境很溫馨，同志們都以禮相待，從辦公室每個人身上我都學到了對我很有幫助的東西，所以很感謝他們，感謝他們的幫助和照顧。
文秘實習體會與收獲篇3時間如流水，轉(zhuǎn)瞬即逝，三個月的實習在忙碌的中悄然而去，回首那些與同事相處的日子真的是美好，令人難忘，雖然有過一段彷徨與失落，想中途放棄過的時期，但當我真的要離開這個大家庭的時候內(nèi)心冒出濃濃的不舍，在公司實習的這三個月將會成為我最美回憶的一部分，是我人生中最有收獲的歲月。
在實習前，我不斷的想不知道實習會是一個怎么樣的生活，公司怎么樣，同事好不好相處，會是收獲滿滿，滿載而歸，還是一無所獲，不如不曾經(jīng)歷過，這一切的一切都充滿疑惑和未知。問了一下我認識的師姐和師哥，答案卻是千萬種，一切都是未知數(shù)。雖然我對自己前去實習不是信心滿滿，但我相信我將會有所收獲、有所成長。想鍛煉一下自己，早晚都要面對畢業(yè)就業(yè)，到不如盡早地適應環(huán)境，有什么不足的地方回到學校還有辦法彌補。
回顧三個月以來，作為公司的行政文員，在公司領(lǐng)導的關(guān)心指導和同事們的支持幫助下，我順利地完成了頂崗實習，也順利完成了實習期間的各項任務，自身在各方面都有所提升，但也有不足，需要將來不斷學習、不斷積累工作經(jīng)驗，運用所掌握的知識彌補自身還存在的缺陷。
自學能力
在學校時，老師總強調(diào)我們要培養(yǎng)自己的自學能力，參加工作后才能深刻體會到老師的良苦用心。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的的。所以必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
工作辛苦
由于自己是實習生,所以要早早的到辦公室打掃衛(wèi)生,所以每天7點不到就得起床去擠公交車，有時候公司業(yè)務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。雖說是實習也不能隨心所欲地不想上班就不來，每日重復單調(diào)繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著接電話發(fā)發(fā)傳真什么的，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。犯錯遭領(lǐng)導責罵時不能扔臉色更不能賭氣說不干就不干。
現(xiàn)將這三個月的實習、工作情況總結(jié)如下：
：三個月以來，我堅持工作踏實，自覺維護公司企業(yè)形象，妥善地做好本職工作，盡量避免工作中出現(xiàn)任何紕漏。
行政文員是屬于服務性質(zhì)的工作，且比較繁雜。
(1)每天我都認真做好各項服務工作，以保障部門工作的正常開展。
(2)文員日常的工作內(nèi)容比較瑣碎，需要細心、謹慎，且不能疏忽大意，更不能馬虎潦草。
(3)建立當日備忘錄。我將當天的工作列入到備忘錄里，一項一項的去完成，以免出現(xiàn)遺漏現(xiàn)象。
。同時做好后勤服務工作，讓領(lǐng)導和同事們避免后顧之憂，在部門經(jīng)理的直接領(lǐng)導下，積極、主動的做好本部門日常內(nèi)務工作。
1、日常接待工作：接打電話時，使用文明語言，說話和氣、熱情，禮貌地接待工廠及國外客戶來訪人員，對于遇到相關(guān)問題來咨詢或者要求幫助的人員，我都會盡我所知給予解答或及時轉(zhuǎn)達相關(guān)領(lǐng)導給予解決。
2、物資管理工作：制定公司日常辦公用品購入和領(lǐng)用表，做好物資的領(lǐng)用管理，根據(jù)部門領(lǐng)用情況，進行領(lǐng)用登記。
3、文件管理工作：根據(jù)工作需要，隨時制作各類表格、文檔等，同時完成各部門交待打印、掃描、復印的文件等，對公司所發(fā)放的通知、文件做到及時上傳下達。
4、招聘工作：查收郵件閱讀簡歷，預約安排應聘人員進行經(jīng)理面試以及總經(jīng)理復試。
6、商務會議及展會行程安排工作：制定出差計劃表，確保出差人員的行程正常進行。
7、財務工作：辦公用品費用、快遞費用的核對及申請，確保及時支付相關(guān)合作公司的月結(jié)費用。
8、快遞工作：做好寄件登記和簽收遞交工作，定期上dhl、aramex網(wǎng)站跟蹤查詢客戶簽收情況，如發(fā)現(xiàn)有不正常的快件，及時反應到對外業(yè)務人員和相關(guān)領(lǐng)導。
1、學習正規(guī)化的文檔管理、規(guī)范的公文寫作、靈活的接待技巧、公共關(guān)系中的禮儀形象等。
2、學習基本的知識、快遞的運費核算及成本控制、基本的網(wǎng)絡維護及電腦方面知識、復印機和打印機的保養(yǎng)及維修。
3、英文軟件及學習方法的提供，還時刻提醒我加強英文的學習及鍛煉等。
4、photoshop的正確使用及公司存檔文件的簡單封面設計。
5、：學習在工作中有條理處理事情的方法。
6、費用申請單的規(guī)范填寫、存檔文件的正確裝訂方法。
7、整理及歸檔方法，加強英文閱讀能力。
8、internet的廣泛運用，用心做好每一件事。
9、認為是對的事情，就放膽努力去做，就算最后沒有成功也沒關(guān)系，至少曾經(jīng)努力過。
(1)日常文件、材料的收拾整頓、歸檔、保密
(2)坐班接待來訪、對來訪者進行指引、疏浚溝通
(3)電話接聽、記實，重要信息的轉(zhuǎn)達
(4)計算機網(wǎng)絡的使用、維護、電子信息的查收
(5)辦公耗材的保管、使用、發(fā)放、登記存案
(6)證照印契的使用及治理
(7)員工考勤、及考勤設備的維護、治理、使用
(8)對本職工作泛起的題目，提出公道化建議，進行修正
(9)案牘工作、部門后勤工作
(10)會務鋪排、籌備，部分溝通、關(guān)系協(xié)調(diào)
(11)輔助公司領(lǐng)導及部分負責人，與各個政府職能部分及社會權(quán)力部分溝通、協(xié)調(diào)工作，辦理各類政府批文。
(12)公司和直屬領(lǐng)導交辦的其他事務、配合其他部分工作等。
先就業(yè)，后擇業(yè)。我現(xiàn)在要好好鍛煉自己。再好好學習，之后相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的，現(xiàn)在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現(xiàn)在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好?，F(xiàn)在做事，不僅要持有需心求教的態(tài)度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈?，F(xiàn)在，我工作的時間雖然不久，可是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了點，會比以前為人處事了。
人生難免會遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。在秘書這個職位上，技術(shù)性的勞動并不多，大多是些瑣碎重復的工作，因而秘書在工作中所會遇到的挫折主要可能發(fā)生在：[1]與上司溝通不好;[2]上司給的某份工作感覺吃力，難以勝任;[3]對瑣碎重復的工作感到怨煩;[4]與上司發(fā)生爭執(zhí);[5]情感方面。
針對文員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，面對挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強。
善于化壓力為動力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復印、傳真、公文處理等文秘工作我都基本熟練。文秘管理要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經(jīng)常接近領(lǐng)導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員在公共場合活動時要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對什么應該說什么不應該說要心中有數(shù)。準確，是對工作質(zhì)量的要求。文秘管理的準確性是指正確體現(xiàn)政策，正確表達領(lǐng)導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領(lǐng)導工作的準備性。文秘管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩(wěn)，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態(tài)度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質(zhì)量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。
通過這次的實習，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，并且把它結(jié)合實際的經(jīng)濟生活中。面對許多非常棘手又無奈的問題，通過過去大學里所積累知識的，是遠遠不夠的，因為那只是理論而已，我體會到了實際的工作與所學知識是有一定距離的，與應用知識的距離就更為遙遠。今后需要針對處于實際環(huán)境進一步學習相關(guān)的知識。特別關(guān)注現(xiàn)在的趨勢，也許別人機會當作陷阱，但是自己一定要理智。我感到對自己感觸最深的是，提高自己交際能力，跟別人合作。一支真正的團隊是一個能夠真正為他人付出汗水的而不是虛偽在表面上做功夫。交往的目的是得到他們的認可與他們的信任。如何做到呢?這些完全取決于自己的言行之中需不偏不倚，需以身作則，需修身養(yǎng)性。因此待人要真誠，時時為人著想，處處為人行事。能夠把自己溶入群體。要想立于不敗之地，要吸收新的思想與知識，不斷更新觀念，趨于完善。這樣才有利于思想與實際行動真正地結(jié)合，只有在思想演練，才能在最短的時間里把自己要從事的行業(yè)中處于領(lǐng)先的地位進而起著不可替代的作用，因為我將會為它比其他人付出更多創(chuàng)造更多價值。我也應該得到我應得到的報酬與珍貴的經(jīng)驗。
行政文員對于我來說是公司賦予我的一個新的挑戰(zhàn)以及肯定，希望能通過近三個個月內(nèi)的學習，努力提高工作水平，適應新形勢下工作的需要，在不斷學習的過程中改變工作方法揚長避短，踏實工作，力求把今后的行政工作做得更好。
洗車實習心得體會及收獲篇十五
在大學的寒假里，我有幸參加了一家汽車養(yǎng)護中心的洗車實習工作。這是我大學期間的第一次實習，我對洗車工作一直抱有濃厚的興趣，所以我對這次實習滿懷期待。通過一段時間的實習經(jīng)歷，我不僅學到了許多關(guān)于汽車養(yǎng)護的知識，還對工作中的團隊合作有了更深入的理解。
第二段：對洗車工作內(nèi)容的描述和體驗
在實習期間，我的主要工作內(nèi)容是為顧客的汽車進行清洗和養(yǎng)護處理。每天早上，我們按照預約表格將車輛進行分配，然后以小組為單位展開工作。由于我是新人，一開始我只負責幫助清洗車身外觀，但隨著時間的推移，我逐漸掌握了更多的技巧，開始負責汽車內(nèi)部的清潔和保養(yǎng)。
在清洗過程中，我深刻體會到每個環(huán)節(jié)都需要細心和耐心。清洗外觀需要注意使用正確的洗車劑和工具，避免劃傷車漆，而清洗內(nèi)部則需要注意細節(jié)，包括儀表盤、座椅和地毯等。與此同時，我還學到了一些養(yǎng)護處理的技能，例如使用汽車鍍膜劑和玻璃水，保護汽車的外觀和玻璃。
第三段：對團隊合作的體會和收獲
在實習中，我和其他實習生組成了一個小組，每天共同完成一定數(shù)量的洗車任務。初時，我們并不熟悉彼此，但隨著時間的推移，我們逐漸建立了互信和合作的關(guān)系。每天的工作中，我們互相幫助，共享經(jīng)驗，并通過交流反饋來提高工作效率和質(zhì)量。
通過這個小組合作的實習經(jīng)歷，我深刻理解到團隊合作的重要性。在一個團隊中，每個人的專長和經(jīng)驗可以互相補充，共同推動工作的進展。只有團隊的協(xié)作和協(xié)調(diào)，才能高效地完成任務，并達到更好的效果。此外，良好的團隊合作還可以建立友誼和互助精神，提高整體的工作氛圍。
第四段：對實習的收獲和成長
通過這次洗車實習，我不僅學到了許多關(guān)于汽車養(yǎng)護的知識和技巧，還鍛煉了自己的實際操作能力。在清洗和養(yǎng)護的過程中，我學會了如何正確使用洗車工具和養(yǎng)護材料，以及如何應對常見的汽車問題。這些對我將來從事相關(guān)行業(yè)工作具有重要的幫助。
此外，這次實習還增強了我的責任感和耐心。洗車工作需要細致入微的態(tài)度和高強度的體力，我不得不認真對待每一輛汽車，并具備足夠的耐心應對各種情況。這種耐心和責任感的培養(yǎng)不僅在工作中有所體現(xiàn)，在個人生活中也會對我產(chǎn)生積極的影響。
第五段：總結(jié)和展望
通過這次洗車實習，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和成長。我更加了解了汽車養(yǎng)護的工作流程和注意事項，并深刻理解了團隊合作的重要性。未來，我希望能繼續(xù)提升自己的技能和經(jīng)驗，將這次實習所學應用于我的未來職業(yè)中，為汽車養(yǎng)護行業(yè)的發(fā)展做出貢獻。同時，我也希望通過自己的努力，能夠成為一個更優(yōu)秀的團隊成員，為團隊的協(xié)作和發(fā)展做出更大的貢獻。