通過寫心得體會，我們可以反思自己的行為和決策，從而更好地提高自己的能力和水平。在撰寫心得體會時，可以從自己的感受、思考和改進(jìn)方面進(jìn)行展開。以下是一些經(jīng)典的心得體會范文，希望對大家有所幫助。
說課活動心得體會篇一
近期，我校開展了一系列的聽課活動，目的是為了提高教師的教學(xué)水平和學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。作為一名在校學(xué)生，我積極參與了這些聽課活動。通過這些活動，我深刻體會到了聽課的重要性，同時也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
首先，我們應(yīng)該意識到聽課是一種學(xué)習(xí)的方式。在課堂上，我們不僅要認(rèn)真聽講，還要做好筆記，及時記錄老師的重點(diǎn)和知識點(diǎn)。這樣不僅可以提高我們對知識的理解和掌握，還可以幫助我們復(fù)習(xí)和回顧。聽課也是培養(yǎng)學(xué)生專注力的重要途徑。在課堂上，我們應(yīng)該盡量減少干擾和分心，全身心地投入到課堂活動中，和老師保持同步。只有這樣，我們才能充分利用聽課這個學(xué)習(xí)機(jī)會，真正從中受益。
其次，聽課是學(xué)習(xí)教師教學(xué)方法的重要路徑。每位老師都有自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和方法。通過聽課，我們可以接觸到不同的教學(xué)方式，了解到各種不同的教育教學(xué)理念。對于我們學(xué)生來說，這是豐富我們自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和視野的好機(jī)會。我們可以借鑒老師的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他們的教學(xué)技巧，提高自己的學(xué)習(xí)效果。同時，我們也可以從他們的教學(xué)中發(fā)現(xiàn)不足之處，認(rèn)識到自己的不足，努力改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度。
第三，通過聽課，我們還能發(fā)現(xiàn)自己的問題和需要提升的地方。在聽課中，我們會發(fā)現(xiàn)自己對某些知識點(diǎn)和概念的理解不夠深入，或者對一些方法和技巧的掌握不到位。我們還可能發(fā)現(xiàn)自己的思維方式存在一些局限，或者在課堂表現(xiàn)和互動中存在一些問題。通過觀察和反思，我們可以更好地了解自己的問題，并采取相應(yīng)的措施加以改進(jìn)。這對于我們的學(xué)習(xí)和成長都是非常重要的。
此外，聽課還可以為我們提供與老師和同學(xué)交流的機(jī)會。在課堂上，我們可以跟教師和同學(xué)們共同討論問題，分享自己的見解和經(jīng)驗。通過交流，我們能夠了解到不同的觀點(diǎn)和知識，開拓自己的思維，增強(qiáng)自己的團(tuán)隊合作能力。在這個過程中，我們也能夠更好地展示自己，并從交流中得到別人的認(rèn)同和鼓勵，從而提升自己的自信和學(xué)習(xí)動力。
總之，聽課活動是一種既重要又有意義的學(xué)習(xí)方式。它可以幫助我們提高學(xué)習(xí)效果，學(xué)習(xí)教師的教學(xué)方法，發(fā)現(xiàn)自己的問題和需求，并提供與他人交流的機(jī)會。只有我們主動參與，并用心去聽課，才能真正從中受益。因此，我將以更積極的態(tài)度參與聽課活動，不斷學(xué)習(xí)和成長。
說課活動心得體會篇二
最近，我參加了一場非常有意義的聽課活動。這次聽課活動是由學(xué)校組織的，旨在提升學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和思維水平。通過這次活動，我不僅增長了見識，還收獲了許多寶貴的心得體會。以下是我在聽課活動中的所思所感。
第二段：活動內(nèi)容
這次聽課活動中，我們參觀了一節(jié)特色課程，主題是關(guān)于新穎的商業(yè)模式和創(chuàng)新思維方法的介紹。在這節(jié)課中，老師用生動有趣的方式給我們講解了一些在現(xiàn)實生活中取得成功的商業(yè)案例，并分享了一些創(chuàng)新思維的技巧和方法。這些內(nèi)容不僅讓我眼界大開，而且也激發(fā)了我對學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的興趣。
第三段：收獲
通過這次聽課活動，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和知識。首先，我學(xué)到了許多創(chuàng)新思維的方法和技巧。例如，老師告訴我們要不斷地提問、質(zhì)疑和探索，在解決問題時要勇于嘗試新的方法，而不僅僅滿足于傳統(tǒng)的思維方式。這些方法不僅可以幫助我在學(xué)習(xí)中更加主動和積極，還可以在實際生活中解決問題時提供新的思路。其次，聽取成功商業(yè)案例的分享，讓我對商業(yè)的運(yùn)作方式有了更深入的了解和理解。這對于我未來的個人發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃都大有裨益。
第四段：反思與應(yīng)用
通過這次聽課活動，我深刻地認(rèn)識到自己在學(xué)習(xí)和思維方式方面的不足之處。我發(fā)現(xiàn)自己在解決問題時常常陷入慣性思維，容易局限于已有的知識和經(jīng)驗，而忽視了其他可能的解決方案。因此，我決定要改善自己的思維習(xí)慣，培養(yǎng)敢于質(zhì)疑和嘗試的勇氣，不斷拓寬自己的知識面和思維方式。同時，我還計劃將這次聽課活動中所學(xué)到的知識和經(jīng)驗應(yīng)用到實際中，例如，在學(xué)習(xí)中遇到問題時嘗試用不同的方式解決，或者通過了解和學(xué)習(xí)成功商業(yè)案例來拓寬自己的眼界。
第五段：結(jié)語
通過這次聽課活動，我受益良多。我不僅從中學(xué)到了許多實用的知識和經(jīng)驗，還對自己的學(xué)習(xí)和思維方式有了更清晰的認(rèn)識。我相信，這次活動對于我的個人發(fā)展和未來職業(yè)規(guī)劃都具有重要的意義。我將以更積極的態(tài)度面對學(xué)習(xí)和生活，不斷提升自己的能力和思維水平。同時，我也希望將我在這次聽課活動中所學(xué)到的知識和經(jīng)驗與他人分享，為他人的成長和發(fā)展提供幫助。
說課活動心得體會篇三
第一段：介紹聽課活動的背景和意義（200字）
聽課活動是教育教學(xué)中一種常見的學(xué)習(xí)方式，通過觀摩他人的教學(xué)過程和方式，可以幫助我們更好地了解教育教學(xué)的要領(lǐng)和技巧，進(jìn)而提高自己的教學(xué)能力和水平。在我所在的學(xué)校，近期開展了一系列的聽課活動，旨在促進(jìn)教師之間的交流和共同進(jìn)步。我積極參與了這些聽課活動，并從中獲得了很多收獲和體會。
第二段：描述聽課活動的過程和自己的感受（300字）
在聽課活動中，我起初選擇了一位教學(xué)經(jīng)驗豐富的老師進(jìn)行觀摩。當(dāng)我坐在教室里，觀察著這位老師的每一個舉動和表情時，我深刻地感受到了她對教學(xué)的熱情和專注。她巧妙地運(yùn)用了多種教育手段，如課件展示、小組討論和個案分析等，使學(xué)生們保持了高度的參與和專注度。同時，她很注重學(xué)生的思維能力培養(yǎng)，通過提出深入的問題，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考和探索，培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的能力。在觀摩完此節(jié)課后，我深感受益匪淺，對于如何提高學(xué)生的參與度和思維能力有了更深刻的認(rèn)識。
第三段：對于所聽課程的評價和體會（300字）
在聽課過程中，我還選擇了另一位教授高中數(shù)學(xué)的老師進(jìn)行評課。這位教師在課堂上注重引導(dǎo)學(xué)生主動思考的能力，通過提出開放性問題，調(diào)動學(xué)生的積極性和創(chuàng)造力。此外，她還善于運(yùn)用多媒體技術(shù)，通過圖像和動畫的展示，生動形象地解釋數(shù)學(xué)知識，增加學(xué)生的興趣和理解度。在評課過程中，我向老師請教了一些疑問和問題，并得到了詳細(xì)的解答和指導(dǎo)。通過評課，我發(fā)現(xiàn)自己在教學(xué)過程中也存在一些不足之處，并找到了進(jìn)一步提高的方向。
第四段：總結(jié)所聽課程的收獲和幫助（200字）
通過這一系列的聽課活動，我深刻地認(rèn)識到了教學(xué)過程中的細(xì)節(jié)與技巧的重要性。一方面，教師要關(guān)注學(xué)生的參與度，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣和動力；另一方面，教師要運(yùn)用多種教育手段，以達(dá)到更好的教學(xué)效果。同時，通過觀摩他人的教學(xué)過程，我也意識到自己的不足之處，進(jìn)一步明確了提高教學(xué)能力的方向。因此，我會在今后的教學(xué)實踐中，積極運(yùn)用這些經(jīng)驗和教訓(xùn)，不斷提高自己的教學(xué)水平。
第五段：對于聽課活動的展望和期望（200字）
聽課活動是一種很好的學(xué)習(xí)方式，它可以讓我們從他人的教學(xué)中獲取經(jīng)驗和啟發(fā)。我希望學(xué)校可以繼續(xù)開展這樣的聽課活動，并加大宣傳力度，讓更多的教師參與其中。此外，我也希望有更多的教師愿意主動分享自己的教學(xué)經(jīng)驗和心得，共同促進(jìn)教育教學(xué)的進(jìn)步。通過聽課活動，我們可以攜手共進(jìn)，共同提高教學(xué)水平，為培養(yǎng)更多優(yōu)秀的學(xué)生做出更大的貢獻(xiàn)。
說課活動心得體會篇四
3月16日，我校全體數(shù)學(xué)教師到育才學(xué)校去聽課學(xué)習(xí)。我聽了兩節(jié)數(shù)學(xué)課，真的是感受頗深，受益匪淺，讓我充分領(lǐng)略了課堂教學(xué)的無窮藝術(shù)魅力?，F(xiàn)就這次學(xué)習(xí)談一談自我的點(diǎn)滴體會。
1、出去聽課比在學(xué)校閉門造車受益要快要多，要來得直接。
2、真實——課堂教學(xué)就應(yīng)追求的境界
3、情境——創(chuàng)設(shè)貼近生活的教學(xué)情境是課堂教學(xué)有效的手段
我記得朱樂平老師說過教學(xué)情境的設(shè)置應(yīng)注重來自于生活，并不是每一節(jié)課都要設(shè)置與生活緊密結(jié)合的情境，而是盡量貼近于生活，這樣學(xué)生學(xué)習(xí)起來便于思考操作，同時也能在生活中加以應(yīng)用。個性是像我們學(xué)校的學(xué)生更要注重與生活實際的結(jié)合，因為我們的目標(biāo)就是要讓學(xué)生透過學(xué)習(xí)掌握解決生活中出現(xiàn)的一些問題的手段方法，掌握技能。所以情境的創(chuàng)設(shè)需要我在生活中教學(xué)中多觀察，多思考，多操作。
4、三維目標(biāo)的整合——課堂教學(xué)的更高要求
我們的教育觀點(diǎn)從最開始的注重教書對學(xué)生知識的傳授，到提倡育人的重要性，我們的觀念都有了逐級的改變，那么此刻課改又提出了“三維目標(biāo)的整合”，所謂的“三維目標(biāo)”就是：“知識與潛力，過程與方法，情感道德與價值觀”，要求教師在教學(xué)中盡量做到這三個目標(biāo)的整合，而且是“品之有味，尋之無跡”，如在三年級數(shù)學(xué)課的教學(xué)中，她透過教學(xué)讓學(xué)生體會到了，不一樣的事物從不一樣的角度去看去評定都會有不一樣的結(jié)果和答案，那么做人就是這樣我們不就應(yīng)以一種標(biāo)準(zhǔn)去看待我們周邊的人、事，我們要從多角度去思考一個問題，所以這節(jié)課就是在這樣的看似在作練習(xí)的過程中，讓學(xué)生透過學(xué)習(xí)知識，提高了學(xué)生分析決定事物的潛力，同時也教會學(xué)生如何做人。做到了“三維目標(biāo)的整合”。
5、亮點(diǎn)——讓課堂教學(xué)生輝的裝飾品
能讓聽者有暢所欲言的欲望的課就是一節(jié)好課，能夠讓聽者回去就可借鑒操作的也是一節(jié)好課，我覺得一節(jié)好課并非是很完美的，哪怕只有一個亮點(diǎn)，能夠引起大家共鳴，我覺得都是好課，其實那位六年級老師的課并不是像我想象中的那么好，而且在我們學(xué)校應(yīng)用起來未必就很實用，但是在他練習(xí)的設(shè)計中，他采用了層層遞進(jìn)、小組合作，并讓學(xué)生進(jìn)行質(zhì)疑，我感到了教學(xué)的效果十分好，這就是一個亮點(diǎn)，使這節(jié)課生輝。
6、教師素質(zhì)之高，學(xué)生習(xí)慣之好。是我們該思考如何去做。
總之，聽了兩位教師的課，看了氣勢宏偉的廣播操，我充分認(rèn)識每一次外出學(xué)習(xí)對于我都是一種反思和激勵，讓我在欣賞別人精彩的同時發(fā)現(xiàn)了自我的很多不足，在以后的教學(xué)中，必須要嚴(yán)格要求自我：做到課前認(rèn)真解讀教材，根據(jù)學(xué)生的實際狀況設(shè)計出合理的教學(xué)流程；課后認(rèn)真反思，堅持寫好教學(xué)后記；多看書學(xué)習(xí)，多做筆記，不斷提高自我教學(xué)業(yè)務(wù)水平。
說課活動心得體會篇五
在這個秋高氣爽的季節(jié)，我聆聽了新華小學(xué)年輕教師的精彩教學(xué)，并對所有教師的風(fēng)格留下了深刻的印象。老師們靈活多樣的教學(xué)方法、自然大方的教學(xué)風(fēng)格和幽默的教學(xué)風(fēng)格給我留下了深刻的印象。讓我談?wù)勎业慕?jīng)歷：
教學(xué)目標(biāo)就像指針一樣，對每堂課都非常重要。在我觀察的十多個班級中，所有教師都明確了每個學(xué)習(xí)階段的教學(xué)目標(biāo)，將學(xué)習(xí)階段目標(biāo)與課堂目標(biāo)結(jié)合起來，并加以實施。例如，精衛(wèi)填海區(qū)的秦老師將她的學(xué)習(xí)目標(biāo)與課堂目標(biāo)結(jié)合起來。在課文教學(xué)中，她采用先學(xué)后教的方式，在大屏幕上展示本課要達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生先明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，然后進(jìn)行自主學(xué)習(xí)指導(dǎo)，先讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，再進(jìn)行總結(jié)。課堂學(xué)習(xí)目標(biāo)基本實現(xiàn)。
習(xí)慣的力量不可低估。一個好習(xí)慣無疑對學(xué)習(xí)有很大幫助。在教授閱讀時，每個老師都會提醒孩子們他們的閱讀或?qū)懽髯藙?，以幫助他們養(yǎng)成良好的習(xí)慣。在教學(xué)中，教師會在課堂上穿插一些學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生收獲這些學(xué)習(xí)方法，并形成用這些方法解決問題的習(xí)慣。例如，在上下文中理解單詞的方法對兒童學(xué)習(xí)漢語非常有幫助。
我在這門課上學(xué)到了很多，也反映了很多。讓我感觸最深的是，教師應(yīng)具備較高的語文素養(yǎng)，這對課堂教學(xué)極為重要。老師們濃重的中國風(fēng)味的語言和巧妙的課堂氣氛創(chuàng)造讓我羨慕不已。在今后的工作中，我將努力提高自身素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，充分利用學(xué)習(xí)機(jī)會，積累語文教學(xué)素養(yǎng)，開創(chuàng)美好的語文教學(xué)事業(yè)。
教師對學(xué)生語言的評估是如此恰當(dāng)和到位。例如，一些教師使用諸如“你真聰明你必須更加努力工作你的眼睛告訴了我答案：“鼓勵學(xué)生?！边@些簡單自然的語言對我有很深的感情。在以后的課堂上，我也嘗試讓我的學(xué)生感受到這些美麗的評價語言。
這次講座使我深刻認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性和緊迫性。在未來的教學(xué)中，我們將努力不斷學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，充分利用學(xué)習(xí)機(jī)會，積累教學(xué)素養(yǎng)，開創(chuàng)美好的教學(xué)事業(yè)。
說課活動心得體會篇六
第一段：引言（150字）
每位教師在長期的教學(xué)實踐中，都會遇到不同的教學(xué)情境和學(xué)生個體差異。而授課活動正是教師與學(xué)生之間互動最為頻繁、緊密的環(huán)節(jié)。近期，我有幸參與了一次高中數(shù)學(xué)授課活動，在這個過程中，我不僅對學(xué)科知識的組織和表達(dá)能力有了進(jìn)一步的提升，同時也從和學(xué)生的互動中獲得了許多有價值的經(jīng)驗和體會。接下來，我將結(jié)合實際情況，總結(jié)這次授課活動的心得體會。
第二段：授課準(zhǔn)備（250字）
成功的授課活動離不開充分的準(zhǔn)備。在這次授課活動中，我首先充分準(zhǔn)備了教案，明確了教學(xué)目標(biāo)，詳細(xì)分析了學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和困難點(diǎn)。其次，我還收集了大量的教學(xué)資源和案例，為學(xué)生提供真實的、有趣的學(xué)習(xí)環(huán)境。除此之外，我還針對發(fā)散思維的培養(yǎng)制定了合適的活動設(shè)計，將學(xué)科知識與生活實際相結(jié)合。準(zhǔn)備工作的充分，為接下來的課堂授課活動提供了有力的保障。
第三段：授課過程（400字）
在教學(xué)過程中，我積極采用了互動教學(xué)的方式，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)。我結(jié)合案例和學(xué)科知識進(jìn)行深入解析，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲。同時，通過提問、討論和小組活動等形式，讓學(xué)生參與到教學(xué)中來，培養(yǎng)學(xué)生思維的靈活性和創(chuàng)造性。此外，我還注意到了學(xué)生的個體差異，針對學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)進(jìn)行個別輔導(dǎo)和幫助，使每個學(xué)生都能夠獲得適合自己的學(xué)習(xí)方式和策略。整個授課過程充滿了活力和互動，并且取得了良好的效果。
第四段：教學(xué)反思與改進(jìn)（250字）
作為一名教師，教學(xué)反思和改進(jìn)是提高教學(xué)水平不可或缺的環(huán)節(jié)。在這次授課活動中，我充分反思了自己的教學(xué)方法和技巧，并找到了應(yīng)對學(xué)生不同學(xué)習(xí)狀況和問題的有效策略。同時，我也從學(xué)生的反饋中獲得了許多有益的建議和評價，如學(xué)生普遍認(rèn)為教學(xué)文檔設(shè)計要更加清晰明了、教學(xué)活動可以更多一些等。在以后的教學(xué)實踐中，我將融入這些改進(jìn)意見，不斷提升自己的教學(xué)能力。
第五段：結(jié)語（150字）
通過這次授課活動，我不僅提升了自己的教學(xué)水平，也讓我更加深刻地認(rèn)識到教育是一項需要不斷學(xué)習(xí)和探索的事業(yè)。授課活動不僅僅是傳授知識，更是給予學(xué)生啟發(fā)和指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和解決問題的能力。在以后的授課活動中，我將繼續(xù)努力，豐富自己的教育經(jīng)驗和方法，為學(xué)生的成長和發(fā)展貢獻(xiàn)更多的力量。
（以上為AI助手自動生成，僅供參考。）
說課活動心得體會篇七
在入職的第二個月，xx省語文優(yōu)質(zhì)課觀摩大賽在安陽舉行，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)非常重視青年教師的成長，我們語文高中組一行在20xx年x月xx日和xx日兩天觀摩了省優(yōu)質(zhì)課大賽部分課程。在這次xx之行中，總共聽了來自我省不同地市的優(yōu)秀教師的優(yōu)秀課程，同時也聽了不同地市語文教研員的精彩點(diǎn)評。兩天奔波勞碌，雖然很累，但是收獲滿滿，現(xiàn)將自己的一些心得體會匯總?cè)缦拢?BR> 一、回歸文本，回歸學(xué)生
所有參賽老師都是有著多年教學(xué)經(jīng)驗的中青年骨干教師，他們有一些共同的特點(diǎn)，就是基本功扎實，對教材熟悉，備教材的同時也備學(xué)生。將學(xué)生的主體地位充分的發(fā)揮出來，老師只是問題的設(shè)置者和課堂的組織者。教師緊扣文本，對文本進(jìn)行認(rèn)真細(xì)致的解讀，沒有過多的旁逸斜出。學(xué)生也能真正的進(jìn)入文本，問題的解決和能力的提升真正得到落實。在參賽的老師當(dāng)中都能真正做到這一點(diǎn)。例如李惠珍老師在講《蜀道難》的時候，一來文本是一首古風(fēng)，很多生僻字，二來可能學(xué)生預(yù)習(xí)不到位。在具體的課程推進(jìn)的過程中，遇到很多困難，xxx老師調(diào)整方略，從字音開始，認(rèn)真糾正。
二、正確處理常態(tài)課堂和觀摩課堂的關(guān)系
隨著我國教育事業(yè)的發(fā)展，教育相關(guān)部門給青年教師提供了越來越多的成長平臺。比如各個地市的優(yōu)質(zhì)課和微課賽課等等，一些青年教師在一系列的比賽中快速的得到了成長，基本功和心理素質(zhì)在反復(fù)的錘煉中越來越強(qiáng)。這其中不乏涌現(xiàn)出一些佼佼者。隨著成功的到來，各種鮮花、掌聲和榮譽(yù)也會接踵而來。
巨大的利益回報也讓其中一些教師不免艷羨，渴望自己在短時間內(nèi)得到認(rèn)可。這就出現(xiàn)了觀摩課和常態(tài)課的差別，許多教師觀摩課悉心準(zhǔn)備，請專家、特教專門指導(dǎo)，認(rèn)真反復(fù)打磨一節(jié)精品課程，希望通過一節(jié)課讓自己一鳴驚人。這體現(xiàn)在課堂上就出現(xiàn)一些問題。比如課程推進(jìn)過于流暢，情境設(shè)置過于精巧，能力生成過于順利。整個課程雕琢的過于精巧完美，給人一種虛假的感覺，課堂成了秀場，學(xué)習(xí)成了表演。
在這次觀摩課大賽中，有個別老師出現(xiàn)了這種情況。教研員一陣見血的指出來虛假課堂的危害。但是這也給初上講臺我很大的感觸。學(xué)生是真實的人，我們要上真正的課，教給學(xué)生做真事，做真人。常態(tài)課堂就是真正的課堂，它能讓我們根據(jù)學(xué)生實際，發(fā)現(xiàn)問題，及時調(diào)整方法。懷著上觀摩課堂認(rèn)真的態(tài)度上好每一節(jié)常態(tài)課堂，每一節(jié)常態(tài)課堂都按照觀摩課堂的高標(biāo)準(zhǔn)要求自己。這樣常態(tài)課堂出現(xiàn)的問題可以激發(fā)我們用更好的教育機(jī)智去化解。不知不覺中我們的每一節(jié)常態(tài)課都可以是觀摩課?！坝髟?，功夫在詩外”真正的功夫應(yīng)該下在平時，平時的每一堂課，每一個問題，每一次總結(jié)中。
說課活動心得體會篇八
探索有效教學(xué)途徑，已成為全體教師的共識，正悄悄溶入教師的教學(xué)行為之中。有意義的學(xué)習(xí)氛圍的創(chuàng)設(shè)對于課堂教學(xué)至關(guān)重要。積極的教學(xué)環(huán)境應(yīng)該是和諧、活躍、民主、平等的，是讓每個參與者身處其中都感到安全、親切、有歸屬感的。王秀忠老師的數(shù)學(xué)課堂上經(jīng)常會聽到這樣三個字：請舉手。給予了學(xué)生充分的尊重。尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)主體，尊重學(xué)生的思維品質(zhì)，尊重學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步。史學(xué)明老師的課堂營造了一個民主、開放的環(huán)境。學(xué)生們可以按照自己的意愿去做，有什么隨時可以說，沒有任何思想壓力，在課堂上確實是“我想說、我要說、搶著說”，課堂變成了學(xué)習(xí)者的樂園，學(xué)生學(xué)習(xí)主動積極，師生之間互動有效。教師不是高高在上的，教師都能以平視的眼光看待學(xué)生，師生在同一個平臺上，在一種寬松和諧民主的氛圍中展開從智慧到精神再到心靈的溝通與交流。老年教師的`與時俱進(jìn)，努力向上，展示出了扎實的教學(xué)基本功，成為學(xué)校教學(xué)戰(zhàn)線上的又一道亮麗的風(fēng)景。在這次的講課中，我校涌現(xiàn)出了像沙玉琴、陳芳等能夠正確駕馭教材，恰當(dāng)處理教材重難點(diǎn)的優(yōu)秀老師。
1、小組合作缺乏應(yīng)有的深度和廣度，知識的生成性尚不夠；
2、對學(xué)生思維靈活性缺乏培養(yǎng)，長此以往將導(dǎo)致學(xué)生思維僵化，依賴性增強(qiáng)。
3、板書的設(shè)計還要細(xì)細(xì)研磨，以達(dá)到板書應(yīng)有的效果。
說課活動心得體會篇九
教師應(yīng)十分注重教師禮儀修養(yǎng)。有的教師認(rèn)為，教師只要書教得好，講不講究禮儀無所謂；有的認(rèn)為禮儀還是需要的，但不要規(guī)定得太死；經(jīng)過學(xué)習(xí)，我深深地感到講究禮儀很重要，教師不但要遵循禮儀規(guī)范，而且要嚴(yán)格訓(xùn)練。因為教師作為人類靈魂的工程師，是學(xué)生增長知識和思想進(jìn)步的導(dǎo)師，是學(xué)生學(xué)習(xí)、模仿的榜樣。教師的音容笑貌、舉手投足、著裝修飾、工作態(tài)度、創(chuàng)新精神、高尚品質(zhì)等，無不對學(xué)生產(chǎn)生重要的影響。因此，教師只有摒棄那些不合身份的穿戴、不拘小節(jié)的言行、不加檢點(diǎn)的習(xí)慣，才能樹立教師的威信，才能教育和影響學(xué)生向正確的方向發(fā)展。具體體現(xiàn)：
1、教師的著裝應(yīng)符合身份——簡潔、端莊。
當(dāng)今的社會在服裝上的變化日新月異，人們從服裝上表現(xiàn)自己的個性，展現(xiàn)個人的獨(dú)特，以不與眾人一致為時尚，以奇裝異服為前衛(wèi)，以獨(dú)出心裁為特色，以眾人矚目為光榮這些社會的`變化和發(fā)展，影響著我們教師的視覺，激蕩著我們教師的隨潮熱望。但教師從事教書育人的職業(yè)特點(diǎn)，就決定了教師的著裝可以時尚，可以新潮，但不能獨(dú)出心裁，不能奇裝異服，應(yīng)在簡潔之中體現(xiàn)端莊，不能以前衛(wèi)體現(xiàn)個性，不要過分張揚(yáng)。因此教師的著裝從一個側(cè)面上體現(xiàn)出教師是否能夠做到自律、自尊，更重要的是教師時刻要注意為人師表。
2、教師應(yīng)當(dāng)不斷地提高自已的專業(yè)素養(yǎng)。
教師的禮儀不僅體現(xiàn)在表面的著裝上，更應(yīng)該在教師的素質(zhì)、學(xué)術(shù)、造詣上有所體現(xiàn)。“學(xué)高為師，行正為范”，當(dāng)今社會，知識更新日新月異，因此教師要不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平，更新觀念，鉆研業(yè)務(wù)，成為有良知、有新知、有真知的合格教師。作為一名普通的人民教師，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶谜n，認(rèn)真上好每一堂課，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平是根本，但僅僅做到這一點(diǎn)還不能說你就是一名合格的教師。做為教師，還應(yīng)加強(qiáng)自身的人格塑造，要做一個高尚的人，有著良好素質(zhì)的人，這樣你的一言一行才能感染你的學(xué)生，美化他們的心靈，否則，也可能污染他們純潔的靈魂。
3、要具備新型的教師觀。理解的教育才是成功的教育。
尊重人、理解人，是教育人的前提。尊重信任與嚴(yán)格要求是相輔相承的教育原則，“教不嚴(yán)，師之惰”，姑息放任是對學(xué)生的坑害，是對事業(yè)不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。教師對學(xué)生的教育，既要堅持原則，公正無私，又要耐心細(xì)致，循循善誘；動之以情，曉之以理，導(dǎo)之以行，使學(xué)生在心悅誠服之中接受老師的教誨。在教學(xué)上教師是教學(xué)的組織者和引導(dǎo)者，應(yīng)該創(chuàng)造平等、和諧、寬松的教學(xué)氛圍，善于調(diào)動學(xué)生參與學(xué)習(xí)活動的積極性，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力。
總之，通過這次教師禮儀的集中學(xué)習(xí)，在以后的工作中我們一定要注意自我完善，自我提高，自我發(fā)展，自我超越，提高自身的教學(xué)能力，做一位現(xiàn)代意識、服務(wù)意識強(qiáng)的教師，真正地做到為人師表，通過禮儀學(xué)習(xí)，真正使人學(xué)會如何做一個高尚的有品位的人。
說課活動心得體會篇十
雖然說我有時候喜歡寫一點(diǎn)小文字來記錄自己成長經(jīng)歷的習(xí)慣，也早就想寫一篇關(guān)于自己上大學(xué)以來在思想上心理上的轉(zhuǎn)變的文章，但囿于沒有一個好的契機(jī)來動筆，所以就遲遲未寫?，F(xiàn)在，既然老師要求我們寫一篇關(guān)于心理課后的感想的文章，那么我就利用這個機(jī)會來寫一下。
我本人對心理學(xué)哲學(xué)一類一直有著濃厚的興趣，是因為我覺得應(yīng)用好心理學(xué)對我們的成長以及人生會有很大的幫助。我對心理學(xué)的認(rèn)識是比較客觀的，懷著對心理學(xué)的熱愛，每次上課我都盡量去早點(diǎn)坐前面一點(diǎn)，盡管每次上課前兩排坐的人很少。每次上課我都很認(rèn)真地在聽，認(rèn)真思考，這也是我的一種上課習(xí)慣，在課堂上，我發(fā)現(xiàn)老師講的很多觀點(diǎn)我都有很深刻的體會，往往我的觀點(diǎn)和老師的不謀而合時，我心里就樂呵。
我是湖北人，20歲差兩個月(不知為什么很關(guān)注自己的精確年齡)，經(jīng)歷過兩次高考。第一次高考，一本線沒過，只能上好的二本。考后那段時間我一直在上與不上二本之間糾結(jié)，最后還是家長親戚的說服下選擇了復(fù)讀。我一直認(rèn)為自己是有實力考上好的學(xué)校，只是自己給自己的壓力太大。因為就讀的學(xué)校是全市最好的學(xué)?！商抑袑W(xué)，競爭力很強(qiáng)，本身壓力就已經(jīng)很大了，再加上高考前一段時間患上了蕁麻疹影響了復(fù)習(xí)進(jìn)度和考試心態(tài)，所以考得很糟。
我想復(fù)讀那一年是我高中階段最為輕松的一年。復(fù)讀那年我想明白了很多事，思想也發(fā)生了轉(zhuǎn)變，學(xué)會了淡然面對一切。那個時候我腦中只有一個想法：既然來復(fù)讀了，那就沒辦法，除了復(fù)讀我還能做什么，只能隨遇而安，這個階段總會過去的，所以就認(rèn)真學(xué)習(xí)吧?？梢赃@么說我現(xiàn)在的人生方式就是隨遇而安。因為有過了高三，覺得一切都不是那么難了，而且我不相信自己再學(xué)一年還考不上理想的學(xué)校，所以自己給自己的壓力很小。在課后我從不強(qiáng)迫自己花時間學(xué)習(xí)，更多的是和同寢室的人一起玩樂，除此我做的僅僅是上課認(rèn)真聽講，晚自習(xí)認(rèn)真自習(xí)。說真的，那時候不再覺得學(xué)習(xí)是件多么痛苦的事，反而覺得是件很輕松愉快的事。我想這跟我的思想轉(zhuǎn)變有關(guān)吧。
由于有個平和心態(tài)，二次高考前一點(diǎn)都不慌張，倒是有點(diǎn)生活就繼續(xù)這樣下去的想法，整個人也淡定得要命，完全沒有因為高考而有所不同。我原本的目標(biāo)是武大，不過可惜，沒考上，來了地大較好的專業(yè)。
在第一次高考之前，我也曾憧憬過：只要進(jìn)了大學(xué)就會很輕松了。但是，在復(fù)讀的時候我就不這樣想了，而是認(rèn)為人的一生不會有絕對輕松時候，每個階段都有每個階段的任務(wù)和壓力，人要善于從壓力中尋找快樂，而心理學(xué)就是幫助人們解決這些問題的吧。所以我不會跟其他同學(xué)一樣，在高考之后放縱自己，做些諸如熬夜泡網(wǎng)吧、k歌之類的事，而是表現(xiàn)得不過分的高興和悲哀。
以上就是我大學(xué)之前的簡短經(jīng)歷和思想變化。
在來到地大這個全新的環(huán)境后，我發(fā)現(xiàn)我發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變，幾乎是360度大翻轉(zhuǎn)，一改以前幼稚、惡搞的風(fēng)格，變得沉穩(wěn)、深沉、少言、理性與感性兼具。連穿衣風(fēng)格也變了，喜歡穿黑色的衣服，除了一雙從家里帶過來的一雙黃藍(lán)相間的鞋。這些變化連我自己都嚇了一跳，我想這才是真正的我吧?？赡芤郧暗奈覂?nèi)外不統(tǒng)一，總是扮演小朋友式的角色，但內(nèi)心渴望成熟，而且太善于偽裝自己，把自己的想法都藏在心里，很少表露自己內(nèi)心的想法，所以性格完全是壓抑的，得不到舒展?，F(xiàn)在到了大學(xué)，沒人知道以前的我是什么樣，這樣我完全可以丟掉以前的狀態(tài)，重新按照自己的期望來塑造自己?？傊?，這些變化讓我很快適應(yīng)了大學(xué)生活，認(rèn)識了自己更進(jìn)了一步。
記得在課堂上，老師讓我們思考的問題：我是誰?我是什么樣的人?我想要什么?我也一直在思考這些問題。我想弄清這些問題主要是幫助我們認(rèn)識自己，知道自己內(nèi)心深處究竟想要什么，找準(zhǔn)自己的方向而不至于在大學(xué)生活中迷茫。我清楚地知道我是一個大學(xué)生，大學(xué)生就應(yīng)該有大學(xué)生的特點(diǎn)，我們的天職就是學(xué)習(xí)。從上學(xué)開始我就告誡自己，我來大學(xué)是來學(xué)習(xí)的，學(xué)真本領(lǐng)的，為自己的未來負(fù)責(zé)，不是來混文憑的。我想給自己一個充實的美好的大學(xué)，在學(xué)校里我常把自己當(dāng)作大二或大三的學(xué)生來要求自己，學(xué)著他們的做事風(fēng)格，有時候還真的覺得自己不是大一的學(xué)生了。有一次，我在學(xué)校西區(qū)的復(fù)印室淘資料，那老板問我是大幾的，我說是大一的，她很驚訝，說我看起來不像是大一的。我又問她說，我看起來像大幾的，他說我看起來像大三的?？赡苁俏倚钇饋淼暮毥o人一種錯覺吧。因為有了希望，所以我每一天都充滿干勁，去做一些有意義的事。以前都不知道充滿干勁是多么讓人舒服。
我發(fā)現(xiàn)，人認(rèn)識自己的能力是非常有限的，除非是對心理學(xué)有深入研究的。人認(rèn)識自己往往要借助外物，比如心理咨詢師，或者書籍。最近我在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)了一個心理咨詢網(wǎng)站，叫心理成長。據(jù)我的判斷，這個網(wǎng)站是非常正規(guī)、專業(yè)的。我在這個網(wǎng)站上做了一系列的心理問卷，看到結(jié)果后發(fā)現(xiàn)自己更了解自己了，清楚地知道了自己是istj性格、第三型人格的人，知道了自己的心理年齡、情商值。以前自己太關(guān)注于比我人，經(jīng)常在心里拿自己跟別人比，比著比著就把自己給否定了。知道了自己有哪些優(yōu)勢哪些劣勢，哪些是擅長的哪些是不擅長的，這樣自己就更有目標(biāo)去塑造自己，打造自己的性格，而不至于迷失了自己的性格。
記得老師讓我們寫下自己對將來的愿景，我當(dāng)時很認(rèn)真地寫了。其實我生活愿景的核心是自由，由自己來支配自己的生活，將自己的生活完全由自己來打造。我覺得我還是個喜歡親近大自然的人，喜歡聽班得瑞輕音樂，喜歡看《中國國家地理》雜志。還記得老師講的一個故事，一個喜歡唱歌卻從事其他工作的人想實現(xiàn)自己唱歌夢想的故事。這個故事對我啟發(fā)很大。雖然夢想離自己很遠(yuǎn)，但只要你堅定地朝它走下去，你就一步一步接近它。舉個例子，以前剛上高中時，第一次將高考試題拿來做時，感覺實在是太難了，說句不好聽的就是真他媽不是人做的，但是經(jīng)過了三年的學(xué)習(xí)再做高考試題時，就不覺得那么難了。同樣的，現(xiàn)在很多同學(xué)說高數(shù)好難都不會做，但是我不會喊難，因為我相信，既然高數(shù)作為大一的一門課程，那么肯定是符合我們學(xué)習(xí)能力的。我敢肯定，如果把高數(shù)作為一門必學(xué)課給高二的學(xué)生來學(xué)絕對會比大學(xué)生學(xué)的好。這是因為他們愿意多花時間來做。所以目標(biāo)或夢想可以很難很遠(yuǎn)，但只要功夫足夠還是可以達(dá)到。所以我一直在向自己的愿景靠近。我想這個東西就叫做信念吧。
有一節(jié)課的話題叫時間管理，這節(jié)課同樣給了我很多啟發(fā)。比如學(xué)會說no，分清界線。一旦確定了哪些事情是重要的，對那些不重要的事情就應(yīng)當(dāng)說"不"。根據(jù)我的觀察，很多同學(xué)花大量的時間花在qq之類的無義的事上面。其實我認(rèn)為我們可以在一天之中劃分出固定的一點(diǎn)時間用來和同學(xué)交流，而不是聊qq。對于不是自己必須要做的事不要搶著做，除非是順帶可以完成的。
目前我發(fā)現(xiàn)，我很喜歡聽輕音樂。以前很不喜歡聽，現(xiàn)在卻很享受這類音樂，可能我的本性就是追求自然吧。聽到這類音樂，心里就感覺非常放松，心情非常開闊，感覺回到自然的狀態(tài)。我真的很慶幸自己的專業(yè)以后能接近大自然去實習(xí)，這樣我可以欣賞自然風(fēng)光。
至于人際關(guān)系，老師說過，要將自己的交際圈分層，最里是最親密的，最外的是熟人。我的體會，這個方法不是坐下來把每個認(rèn)識的人分個類，然后采取不同的交往方式，而是在實際交往過程中自然而然地處理。我的處理人際關(guān)系核心就是尊重、平等、友善。而且我跟年齡大的人談話毫無壓力，也喜歡和年齡大的人聊天。每次遇見熟人都會打招呼，我對同學(xué)也不會疏遠(yuǎn)，雖然說我是喜歡單獨(dú)行動的人。我發(fā)現(xiàn)我對人的外貌印象特別精準(zhǔn)，有時侯，只要見過一次面，下次在碰上能認(rèn)出來，雖然說我視力不好，但眼力很行。往往只需要遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看見某個人的背影，就可以判定是哪一個人。有兩次晚上，我從圖書館急急回宿舍，在路上碰到我們班的一個女生，當(dāng)時天已黑，我憑她的身影就認(rèn)出她來了。
戀愛心理這節(jié)課是您的助手幫我們上的，可能是因為年齡差距不大吧，我對于他講的有很多認(rèn)同點(diǎn)，也很能接受。我記得她說大學(xué)戀愛真的是很美妙的事，大學(xué)不戀愛很可惜，我當(dāng)時笑了。前天吧，我在食堂吃飯，遇見兩個在地大讀了七年的學(xué)姐，我們坐在一起吃飯就來聊起來了。她們給了我一些大學(xué)的建議，其中提到了戀愛這一話題。她們說我趕緊找一個對象吧，先看好一個也可以，我當(dāng)時也笑著回應(yīng)的說先專于學(xué)習(xí)，以后在考慮。其實我之前也考慮過談朋友這件事。最初想法就是大一先注重學(xué)習(xí)和改變自己，談朋友這件事以后再考慮。我在那個心理成長網(wǎng)站測試過，我是屬于istj的戀愛類型，很注重承諾，對感情認(rèn)真。一般我對于女生很體貼，因為這個社會是個男人強(qiáng)勢的社會，男人應(yīng)該向英國紳士一樣具有紳士風(fēng)度，對女人照顧一點(diǎn)。這能這些思想是受曹雪芹《紅樓夢》的影響吧，對于那些不幸的女性很憐惜。在戀愛方面我是很謹(jǐn)慎的，考慮問題也喜歡長遠(yuǎn)一點(diǎn)。真的很想一次就成功，這樣就避免很多麻煩。有時候我在想，直接找一個適合的人結(jié)婚過日子算了，這樣豈不是更省事，但顯然這是不可能的，首先是經(jīng)濟(jì)沒獨(dú)立，再就是學(xué)業(yè)沒完成。我發(fā)現(xiàn)年齡比我大的女生更能吸引，比如，我在圖書管經(jīng)?？吹酱蠖笕呐弥佳匈Y料很認(rèn)真地復(fù)習(xí)，這樣的人更能引起我的關(guān)注。而對于那些可愛的年齡小一點(diǎn)的女生只是一種喜歡。記得助手老師向我們推薦了一本書叫《愛的教育》，我也打算嘗試去看一下，反正我也喜歡看書，或許這本書對我會有很的大的幫助。
真的很喜歡上老師的課。最后一節(jié)課沒有去上，對此很抱歉。再次感謝老師給我們上這些課。
心理課活動心得體會2
說課活動心得體會篇十一
隨著人們對健康意識的日益增強(qiáng)，團(tuán)體課程作為一種健身方式正越來越受到大家的歡迎。團(tuán)課活動不僅可以讓人們在鍛煉身體的同時互相激勵，還能夠增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識和建立社交聯(lián)系。在參加團(tuán)課活動的過程中，我不僅收獲了身體上的鍛煉，還感受到了團(tuán)隊協(xié)作的力量。下面我將在以下幾個方面具體談?wù)勎业男牡皿w會。
首先，在團(tuán)課活動中我收獲了身體上的鍛煉。相比于單打獨(dú)斗的健身方式，團(tuán)課活動能夠提供更多的鍛煉機(jī)會和更全面的運(yùn)動形式。無論是瑜伽、舞蹈還是有氧運(yùn)動等等，每一次的團(tuán)課都讓我全身心地參與其中。而且在團(tuán)課中還可以通過不同的動作和動作的連貫性來鍛煉不同的肌肉群。在這個過程中，我的體能逐漸得到提升，身體的力量和柔韌性也慢慢增強(qiáng)。而且團(tuán)課活動的強(qiáng)度和難度可以根據(jù)個人的實際情況進(jìn)行調(diào)整，這樣一來既避免了因個人原因?qū)е碌倪\(yùn)動傷害，又讓我在保持健康的同時享受到了鍛煉的樂趣。
其次，在團(tuán)課活動中我感受到了團(tuán)隊協(xié)作的力量。在團(tuán)課活動中，所有的參與者都是為了一個共同目標(biāo)而努力，這就需要團(tuán)隊協(xié)作的力量。團(tuán)隊合作讓我們能夠形成互相鼓勵、互相支持的氛圍，每一個人都能夠從中獲得力量和動力。在我參加的團(tuán)課中，有時候會遇到一些較難的動作或者較長的訓(xùn)練時間，但是大家互相鼓勵，互相提醒，讓我堅持下來。團(tuán)隊協(xié)作還可以幫助我們在團(tuán)課活動中更好地完成動作，調(diào)整姿勢，有效地提高了運(yùn)動效果。通過團(tuán)隊協(xié)作，我明白了一個人的力量有限，而團(tuán)隊的力量是無限的。
此外，在團(tuán)課活動中建立了社交聯(lián)系。團(tuán)課活動往往會有不同年齡段、不同職業(yè)、不同背景的人們參與其中，這為我提供了與不同人交流和交友的機(jī)會。在課堂上我們可以相互交流、分享運(yùn)動經(jīng)驗，還可以一起參加一些其他的社交活動。這樣不僅可以豐富自己的社交圈子，還可以從別人的經(jīng)歷中汲取啟發(fā)和動力。通過團(tuán)課活動，我結(jié)識了一些志同道合的朋友，我們一起度過了一段美好的時光，并互相激勵走向更健康的生活。
最后，通過參加團(tuán)課活動，我形成了良好的鍛煉習(xí)慣。團(tuán)課活動一般按照一定的時間和頻率進(jìn)行，這讓我養(yǎng)成了固定的鍛煉時間和鍛煉習(xí)慣。不論是工作還是生活瑣事，我都會給自己留出時間來進(jìn)行團(tuán)課活動。這種規(guī)律的鍛煉習(xí)慣使我感到身心愉悅，也保證了我的身體健康。在團(tuán)課活動中，教練們的專業(yè)指導(dǎo)和準(zhǔn)確鼓勵也讓我更有動力堅持進(jìn)行鍛煉。通過團(tuán)課活動的堅持，我的身體逐漸變得更加健康和有活力。
總之，團(tuán)課活動不僅提供了豐富多樣的鍛煉方式，還能夠通過團(tuán)隊協(xié)作和社交來增強(qiáng)身體和心理的健康。在參加團(tuán)課活動的過程中，我不僅收獲了身體上的鍛煉，還結(jié)識了新朋友，建立了良好的鍛煉習(xí)慣。團(tuán)課活動給予我很多的啟發(fā)和成長，讓我更加熱愛運(yùn)動，更加健康積極地生活。我相信，通過團(tuán)課活動，每個人都可以找到適合自己的健身方式，并享受到鍛煉和團(tuán)隊合作的樂趣。
說課活動心得體會篇十二
注重學(xué)生的主體地位, 注重讓學(xué)生成為課堂的主人, 老師僅僅起到穿針引線的作用, 讓學(xué)生自由暢談, 談?wù)勛约旱男牡皿w會。讓學(xué)生以自己的方式分享自己喜歡的聲音。學(xué)生各抒己見, 積極性很高!
人們常說：教學(xué)是一門藝術(shù)，誰能將它演繹得好，就能抓住學(xué)生的心。在上課時，教師流利的口語深深地令我折服。
總之，本次的聽課學(xué)習(xí)，讓我對自己平時的教學(xué)有了更深刻的反省和更高的要求。在以后的教學(xué)中，我將不斷地提升自身的素質(zhì)，不斷地向有經(jīng)驗的老師學(xué)習(xí)，博采眾長，充分利用一切學(xué)習(xí)機(jī)會，多對比，多反思，提高自己駕馭課堂教學(xué)的能力，并真正地達(dá)到教育的理想境界――“寓教于樂”。
說課活動心得體會篇十三
隨著健身意識的不斷提升，越來越多的人加入到健身行列中來。而在健身過程中，團(tuán)課活動成為了許多人喜愛的選擇。作為一種集體參與的健身形式，團(tuán)課活動不僅能夠幫助我們更好地鍛煉身體，還能夠增強(qiáng)我們的團(tuán)隊合作能力和交流能力。在參與團(tuán)課活動的過程中，我深深地體會到了其中的樂趣和收獲。
在團(tuán)課活動中，首先需要我們團(tuán)隊成員之間的默契和配合。我記得有一次參加團(tuán)隊動感單車課程，這是一種需要騎行機(jī)上的音樂節(jié)奏來進(jìn)行鍛煉的活動。在進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練時，我們需要全力以赴，不斷地適應(yīng)節(jié)奏變化。而為了保持整個課程的連貫性，我們必須相互配合，盡量保持同樣的節(jié)奏和力量輸出。只有當(dāng)所有團(tuán)隊成員都能緊密協(xié)作，才能獲得更好的鍛煉效果。這種默契與配合讓我感受到了團(tuán)隊合作的重要性，也讓我對團(tuán)隊活動充滿了熱情和期待。
其次，團(tuán)課活動的參與也使我更加了解了身邊的朋友和同事。在每周的團(tuán)操課上，我經(jīng)常能夠碰到我的朋友和同事們。在參與同樣的活動中，我們能夠更加深入地了解對方的興趣愛好和個性特點(diǎn)。在團(tuán)隊訓(xùn)練中，我們互相鼓勵，一起挑戰(zhàn)自己的極限。這樣的互動讓我們的友誼更加深入，也讓我覺得在一個團(tuán)結(jié)和諧的環(huán)境中鍛煉更加有動力和意義。
團(tuán)課活動還讓我們獲得了交流和分享的機(jī)會。在每個團(tuán)隊訓(xùn)練的過程中，教練會不斷給出指導(dǎo)和建議，同時也鼓勵大家互相交流和分享。有時候，我會遇到難以完成的動作或是出現(xiàn)身體不適的情況。這時，我就會向教練和其他團(tuán)隊成員尋求幫助。他們的理解和鼓勵讓我感到溫暖和支持，也為我提供了寶貴的經(jīng)驗和建議。與此同時，我也能從他人的分享中獲得靈感，不斷完善自己的鍛煉方法和技巧。通過交流和分享，我深信自己在團(tuán)課活動中會變得更強(qiáng)大和自信。
此外，團(tuán)課活動還為我們提供了展示自我的機(jī)會。在每次課程結(jié)束時，教練經(jīng)常會要求我們進(jìn)行表演或是分享自己的鍛煉成果。這樣的機(jī)會讓我能夠在眾人面前展示自己的努力和成績。無論是一次完美的動作還是一項突破性的成績，在團(tuán)隊的鼓勵和歡呼聲中，我都能感受到滿滿的自豪感和成就感。同時，也能夠激勵其他團(tuán)隊成員繼續(xù)努力，互相鼓舞和成長。
通過參與團(tuán)課活動，我深深地體會到了團(tuán)隊合作、交流和分享的重要性。團(tuán)課活動不僅能夠鍛煉身體，還能夠增強(qiáng)我們的團(tuán)隊意識和社交能力。在未來，我將繼續(xù)積極參與這樣的活動，并且通過自己的經(jīng)驗和體會，鼓勵更多的人加入到團(tuán)課活動中來，享受健康和快樂。團(tuán)課活動，是一個讓我們共同成長的舞臺，也是一個讓我們充滿正能量和激情的地方。
說課活動心得體會篇十四
授課活動是教師們?nèi)粘Ｂ殬I(yè)生涯中最為重要的部分之一。在這個過程中，教師們可以與學(xué)生們互動，傳授知識和技能，同時也可以促進(jìn)學(xué)生們的成長和發(fā)展。在我的教學(xué)生涯中，我總結(jié)了一些關(guān)于授課活動的心得體會，希望對其他教師們有所幫助。
首先，針對特定的學(xué)生群體進(jìn)行個性化教學(xué)是一項關(guān)鍵任務(wù)。每個學(xué)生都是獨(dú)特的，他們具有不同的學(xué)習(xí)風(fēng)格、能力和需求。因此，作為教師，我們需要了解每個學(xué)生的個人差異，并根據(jù)他們的特點(diǎn)來設(shè)計課程和教材。這樣做可以有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并使他們更加愿意參與到課堂活動中來。個性化教學(xué)也可以幫助教師更好地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，及時給予幫助和反饋。
其次，教師應(yīng)該通過多種教學(xué)方法和手段來提供豐富的學(xué)習(xí)體驗。傳統(tǒng)的授課模式往往過于枯燥乏味，不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。因此，教師們應(yīng)該運(yùn)用互動性強(qiáng)的教學(xué)媒介和課堂活動來吸引學(xué)生的注意力。例如，教師們可以采用小組討論、實踐操作和角色扮演等活動來幫助學(xué)生更加深入地理解和掌握知識。此外，利用多媒體技術(shù)也是提高課堂效果的有效方式，可以通過圖像、音頻和視頻等形式來呈現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容，幫助學(xué)生更好地記憶和理解。
第三，及時反饋和評估對于學(xué)生的學(xué)習(xí)成果至關(guān)重要。教師們需要不斷地關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)展，并隨時進(jìn)行評估和反饋。通過及時反饋，可以幫助學(xué)生及時發(fā)現(xiàn)和改正錯誤，并調(diào)整學(xué)習(xí)方法和策略。同時，教師們也可以通過評估結(jié)果了解自己的教學(xué)效果，并對下一次的授課活動進(jìn)行改進(jìn)。因此，教師們應(yīng)該制定合適的評估指標(biāo)和方法，確保評估的準(zhǔn)確性和有效性。
第四，積極培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力是授課活動的一個重要目標(biāo)。在教學(xué)活動中，教師不僅要傳授知識，還要培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。這意味著教師需要引導(dǎo)學(xué)生主動思考、自主學(xué)習(xí)，并提供相應(yīng)的學(xué)習(xí)資源和支持。通過培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，可以幫助他們更好地適應(yīng)未來的學(xué)習(xí)和工作挑戰(zhàn)。
最后，持續(xù)反思和專業(yè)發(fā)展對于教師的成長至關(guān)重要。作為教師，我們應(yīng)該不斷反思自己的教學(xué)經(jīng)驗，總結(jié)成功和失敗的經(jīng)驗，并尋找改進(jìn)的空間。我們還應(yīng)該積極參與教研活動和教師培訓(xùn)，不斷提升自己的教學(xué)能力和專業(yè)素養(yǎng)。只有持續(xù)學(xué)習(xí)和成長，才能更好地適應(yīng)不斷變化的教育環(huán)境，提供更好的教學(xué)服務(wù)。
總之，在授課活動中，教師們應(yīng)該注重個性化教學(xué)，提供豐富的學(xué)習(xí)體驗，及時反饋和評估學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，積極培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，并不斷反思和專業(yè)發(fā)展。相信通過這些努力，我們可以更好地提高教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的學(xué)生。
說課活動心得體會篇十五
最近，學(xué)校組織老師到榆林第十一中學(xué)聽了全國課改的示范課，聽完之后我受益匪淺。同樣是教師，我感到我自愧不如，在教師這個職業(yè)上還有很多地方需要學(xué)習(xí)。
第一天我們聽了初中課改的示范課，兩節(jié)語文課讓我聽得如沐春風(fēng)，如癡如醉，為老師和學(xué)生的精彩表現(xiàn)而喝彩。
第一節(jié)語文課是由孔紅軍老師為老師們講的，他講了一篇課文，題目叫《窗》。在孔老師的教學(xué)中，思路是很清晰的。在教學(xué)中，老師很注重教給學(xué)生一些學(xué)習(xí)方法。比如在概述故事的主要內(nèi)容方面，有的學(xué)生長篇大論，孔老師教給了他們概述的方法，如果是一件事情，可以按照事情的起因、經(jīng)過、結(jié)果、時間、地點(diǎn)、人物這樣的結(jié)構(gòu)進(jìn)行。教給學(xué)生知識固然重要，但是教給他們有效的學(xué)習(xí)方法會對他們以后的學(xué)習(xí)有極大的幫助。這一點(diǎn)值得我學(xué)習(xí)，曾經(jīng)我讓一個學(xué)生概括課文的主要內(nèi)容，他大概說了3分鐘，我應(yīng)該告訴他怎么概括，而不是簡單地告訴他用簡練的語言。在孔老師的課堂中，也很注重學(xué)生的朗讀，通過不斷地朗讀，指導(dǎo)學(xué)生哪些應(yīng)該重讀，從而讓學(xué)生在讀中體悟人物形象。這點(diǎn)也給了我很大的啟發(fā)。在語文教學(xué)中，朗讀非常重要，俗話說：書讀百變，其義自見。只有不斷地朗讀，才能更好地理解課文。在這堂課上，我還學(xué)習(xí)到了一點(diǎn)：提出一些有價值的問題，使學(xué)生自己尋找答案，從而更好地理解文本。在課堂教學(xué)中，我們應(yīng)該善于提出問題，并引導(dǎo)學(xué)生找到答案。另外，在語文課堂教學(xué)中，還應(yīng)該注意拓展學(xué)生的思維，從拓展中我們也可以看出學(xué)生對于課文的理解和掌握程度?？桌蠋煹陌鍟彩墙?jīng)過精心設(shè)計的。課文的題目是《窗》，他的板書也是一個窗戶，窗戶的一邊是近窗人，另一邊是遠(yuǎn)窗人?？赡芎芏嗳苏J(rèn)為現(xiàn)在老師的板書并不是那么重要，其實，一個好的板書也能夠讓學(xué)生一目了然。我們應(yīng)該注重板書的設(shè)計。
第二節(jié)課同樣是一堂非常精彩的語文課，老師上的神采飛揚(yáng)，學(xué)生聽得聚精會神。這節(jié)課的題目是《斑羚飛渡》。由于學(xué)生對斑羚這種動物并不是那么熟悉，所以老師在課前準(zhǔn)備了斑羚的材料，便于學(xué)生理解課文。我也應(yīng)該學(xué)習(xí)。龐東老師在讓學(xué)生思考問題的時候，給出了一種回答問題的模式，回答問題的時候按照：我認(rèn)為什么什么，因為什么。這種方式也給了我很大啟發(fā)。給學(xué)生一個回答的方向，因為有很多學(xué)生不會回答問題。在龐老師的課堂上，特別注重學(xué)生小組交流合作，并且有效組織了小組合作，沒有讓小組合作流于形式。提出一個課文中有爭議的地方，讓學(xué)生展開議論，在這一階段，我見識到了學(xué)生的文采，有小詩、對聯(lián)，寫的特別精彩。我覺得每一節(jié)課都應(yīng)該進(jìn)行適度拓展，這樣可以鍛煉學(xué)生的思維和想象力，增強(qiáng)學(xué)生的語文素養(yǎng)。
自己是一名小學(xué)語文老師，所以對于小學(xué)語文的教學(xué)充滿了期待。任增幅老師為我們講了兩首古詩，教會了我教學(xué)古詩的方法――讀通、讀懂、讀透。這樣的方法可以運(yùn)用到我的教學(xué)中。在教學(xué)完一首古詩后，老師提出讓學(xué)生采用相同的辦法自學(xué)第二首詩。作為一名老師，我們應(yīng)該相信學(xué)生的潛力，讓學(xué)生自學(xué)，當(dāng)學(xué)生在自學(xué)的過程中，遇到不懂的問題教師幫助解決，這樣的話，效果會更好。
通過兩天的聽課，我的收獲頗多。在名師的課堂上，我看到了教師的風(fēng)采，老師們的精彩教學(xué)給了我很多啟發(fā)。在以后的教學(xué)中，我要把我所學(xué)到的東西運(yùn)用到我的教學(xué)中，從而讓我的教學(xué)能有較大的進(jìn)步。
20xx年9月24日
說課活動心得體會篇十六
團(tuán)課活動是指在特定時間和地點(diǎn)，由一位或多位指導(dǎo)者引領(lǐng)一群人進(jìn)行的集體運(yùn)動。作為一種健身方式，團(tuán)課活動在近年來逐漸興起，并受到越來越多人的喜愛。參加過多次團(tuán)課活動，我深感團(tuán)課活動帶給我身心健康的改變。以下是我對團(tuán)課活動的心得體會和感悟。
首先，團(tuán)課活動增強(qiáng)了我的健康意識。在團(tuán)課活動中，我能夠通過專業(yè)的指導(dǎo)者的引導(dǎo)，進(jìn)行科學(xué)合理的運(yùn)動。他們會提醒我們注意正確的體位和姿勢，避免運(yùn)動中出現(xiàn)受傷情況。同時，他們也會告訴我們一些和運(yùn)動相關(guān)的常識和知識，如飲食搭配，如何保持良好的體態(tài)等。通過這些指導(dǎo)，我逐漸養(yǎng)成了良好的運(yùn)動姿態(tài)和習(xí)慣，變得更加健康和自信。
其次，團(tuán)課活動增強(qiáng)了我的社交能力。 在團(tuán)課活動中，我與其他參與者一起鍛煉，大家通過共同的運(yùn)動，建立起了聯(lián)系和互動的機(jī)會。我們會互相鼓勵，分享運(yùn)動中的困難和成功，感受到集體的力量和溫暖。此外，團(tuán)課活動還提供了一個互動的平臺，參與者們可以在課后進(jìn)行討論和交流。這些交流和互動，拓寬了我的社交圈子，給我?guī)砹撕芏嘈碌呐笥选?BR> 再次，團(tuán)課活動增強(qiáng)了我的意志和毅力。團(tuán)課活動往往有一定的難度和挑戰(zhàn)，參與者需要克服困難，保持專注和積極的態(tài)度。在運(yùn)動中感到疲勞和困頓時，我不斷告誡自己要堅持下去，不要輕易放棄。通過團(tuán)課活動，我學(xué)會了面對挑戰(zhàn)時的勇氣和毅力，這無疑也對我日常生活中的困難和挑戰(zhàn)起到了積極的影響。
此外，團(tuán)課活動還給了我一個放松和釋放壓力的機(jī)會?，F(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來越快，工作和學(xué)習(xí)的壓力也越來越大。而通過團(tuán)課活動的參與，我可以暫時忘卻壓力和煩惱，全身心地投入到運(yùn)動中。在活動中，我可以通過大汗淋漓的運(yùn)動，釋放身體中的疲憊和壓力，感受到一種輕松和舒暢。這種放松和舒暢的感覺不僅讓我在身體上得到了舒緩，也讓我在心理上得到了宣泄和放松。
最后，團(tuán)課活動讓我重新認(rèn)識了健康的含義。在過去，對于健康的理解往往局限于身體的健康。然而通過團(tuán)課活動，我發(fā)現(xiàn)健康是一個綜合的概念，它既包括身體的健康，也包括心理的健康和社交的健康。只有這些方面都得到了關(guān)注和照顧，我們才能擁有真正的健康。團(tuán)課活動幫助我全面提升了健康水平，并讓我重新認(rèn)識到了健康的重要與意義。
總之，團(tuán)課活動給予了我許多寶貴的收獲。它不僅讓我擁有了一個健康的身體, 還培養(yǎng)了我的社交能力和意志品質(zhì)。通過團(tuán)課活動，我認(rèn)識到健康是一個綜合的概念，并學(xué)會了全方位地關(guān)注和照顧自己的健康。參與團(tuán)課活動已經(jīng)成為我生活的一部分，我會繼續(xù)堅持下去，并將團(tuán)課活動的理念傳遞給更多的人。
說課活動心得體會篇十七
為期五周的心理健康課程結(jié)束了，進(jìn)入大學(xué)以來，一直都很期待心理健康開課。一直以來對心理學(xué)方面都很有興趣，在這幾周的學(xué)習(xí)中，我深感心理學(xué)的精深，以及范圍之廣。針對大學(xué)生的心理課程都與我們的生活以及學(xué)習(xí)有很深的關(guān)系，老師講解的非常有趣，深入淺出，整堂課下來我意猶未盡。
我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。在這里，我就一下在課程的學(xué)習(xí)中，自己比較感興趣的一些課程。
在課程的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)了不一樣的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潛我之分。聽到這里，我感覺自己有時會有些自卑，這時我會想，只是自己私我的想法。子非魚，焉知魚之樂?你又不是別人，怎么知道別人怎么想，當(dāng)我們?nèi)狈π判臅r，也許可以換位思考，從另外的角度考慮問題，發(fā)現(xiàn)自己在別的方面的優(yōu)點(diǎn)，這也會讓我們思考問題更加全面。我們也要認(rèn)識到自己的公我，做好公我，這與生活密切相關(guān)。同時要認(rèn)識到自己的盲我，就是別人看見的我們，要盡量全面的了解自己。要發(fā)掘運(yùn)用自己的潛我，潛在的永遠(yuǎn)是最不可估量的，最需無限發(fā)掘的。自我認(rèn)識需要常常自我反省:“吾日三省吾身”。
在人際交往的這一課程中，我覺得學(xué)習(xí)以后對自己的人際交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短幾十年，我們要利用有限的時間來創(chuàng)造美好的生活，最不可缺的就是人際關(guān)系了吧，每天進(jìn)行各種人際交往，語言必不可缺，要鍛煉好自己的口才，更要努力學(xué)習(xí)加深思維的鍛煉，“語言的邊界就是思維的邊界 ”。要樂于助人，助人即自助，在幫助別人的同時自己也可以學(xué)到很多的東西，這些是心理，更是道理。也許心理就是交我們?nèi)绾卫碇堑淖鲆粋€有價值，有意義的人。
人際進(jìn)程的進(jìn)程分析:
1、彼此陌生
2、單向注意
3、雙向注意
4、相切
5、淺度相交
6、深度相交
在這一系列的進(jìn)程中，更是雙方“自我暴露”的過程，處理不好會發(fā)生可大可小的矛盾，這時我們需要注意的則是交往的對等性以及適度性，兩個人是兩個個體，總有不同之處，也許是情緒、行為、價值觀等，這時我們不應(yīng)該要求強(qiáng)行的重合，要體諒以及換位思考，我個人認(rèn)為換位思考以及相互體諒在人際交往中非常有必要，無論是家庭、愛情、婚姻、友情、工作中都是非常必要的。在人際交往中更要學(xué)會自我剖析，自我檢討，自我認(rèn)識，更要常記一句話“你對了，別人就一定錯了嗎?”
心理課活動心得體會5
說課活動心得體會篇十八
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
心理課活動心得體會3
說課活動心得體會篇十九
注重學(xué)生的主體地位,注重讓學(xué)生成為課堂的主人,老師僅僅起到穿針引線的作用,讓學(xué)生自由暢談,談?wù)勛约旱男牡皿w會。讓學(xué)生以自己的方式分享自己喜歡的聲音。學(xué)生各抒己見,積極性很高!
人們常說：教學(xué)是一門藝術(shù)，誰能將它演繹得好，就能抓住學(xué)生的心。在上課時，教師流利的口語深深地令我折服。
總之，本次的聽課學(xué)習(xí)，讓我對自己平時的教學(xué)有了更深刻的反省和更高的要求。在以后的教學(xué)中，我將不斷地提升自身的素質(zhì)，不斷地向有經(jīng)驗的老師學(xué)習(xí)，博采眾長，充分利用一切學(xué)習(xí)機(jī)會，多對比，多反思，提高自己駕馭課堂教學(xué)的能力，并真正地達(dá)到教育的理想境界――“寓教于樂”。
說課活動心得體會篇二十
假期不知不覺得來到了，這周，我來到了北京，參加青愛工程的種子教師培訓(xùn)會，青愛工程基金會把培訓(xùn)地點(diǎn)選在了北京市昌平區(qū)的香堂文化新村，沒有到這里之前，覺得是很近，不會太遠(yuǎn)，結(jié)果沒有想到，3：40分到的北京，到達(dá)香堂目的地已經(jīng)是晚上七點(diǎn)了，也許北京就是這么大，倒了四條線路的地鐵，最后還坐了半個小時的公交和的士。覺得這也是一種經(jīng)歷吧，每一次出發(fā)，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一種體驗。香堂這個地方有個圣恩禪寺，在離寺廟不遠(yuǎn)的地方，有我們住宿、吃飯和培訓(xùn)的教室。吃的都是素食，上課坐的課桌也是返古式的地墊和矮小長桌，大家席地而坐，好有一番賞古論今的感覺!
這些天的培訓(xùn)安排的很緊湊，學(xué)到的更多的是如何給學(xué)生上好心理健康教育課以及性教育課程，在這之前，我對艾滋病的了解沒有那么深刻，也沒有想到近幾年我國艾滋病感染的高危人群盡然是青年學(xué)生，在他們對性沒有了解的情況下，就這樣因為自己的盲目從而步入了深淵，然后引發(fā)了一系列的生理、心理問題。
現(xiàn)在，我把培訓(xùn)中的一些知識和大家一起分享：
對于孩子向老師、父母提出的一些性知識方面的問題，大人應(yīng)該不要避諱，該怎么回答就怎么回答，對于孩子來說，越早知道越好，因為知道知識了，才有能力去預(yù)防。
回答學(xué)生們提出的問題，一定要真心的回答，而且內(nèi)容盡量是積極引導(dǎo)，但也要給孩子們呈現(xiàn)現(xiàn)實中的一些情況。不要完全呈現(xiàn)美好，讓孩子們對不好的后果要有預(yù)期。
很多時候，來訪者來咨詢，在來訪者問出問題之前，其實來訪者內(nèi)心已經(jīng)有答案了，只不過他是想來訴說，并且希望能得到支持。
培訓(xùn)中，越來越深刻的感覺到全國中小學(xué)開展心理健康教育的必要性，在國家日益繁榮發(fā)展的今天，國家需要的不僅僅是高分的人才，而更多地是對一個人全方面素質(zhì)的要求，所以我覺得動力溝通在這個時候發(fā)展，也是順應(yīng)歷史潮流的，就是要讓人們心理健康，內(nèi)心和諧安定。
心理課活動心得體會4
說課活動心得體會篇一
近期，我校開展了一系列的聽課活動，目的是為了提高教師的教學(xué)水平和學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。作為一名在校學(xué)生，我積極參與了這些聽課活動。通過這些活動，我深刻體會到了聽課的重要性，同時也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
首先，我們應(yīng)該意識到聽課是一種學(xué)習(xí)的方式。在課堂上，我們不僅要認(rèn)真聽講，還要做好筆記，及時記錄老師的重點(diǎn)和知識點(diǎn)。這樣不僅可以提高我們對知識的理解和掌握，還可以幫助我們復(fù)習(xí)和回顧。聽課也是培養(yǎng)學(xué)生專注力的重要途徑。在課堂上，我們應(yīng)該盡量減少干擾和分心，全身心地投入到課堂活動中，和老師保持同步。只有這樣，我們才能充分利用聽課這個學(xué)習(xí)機(jī)會，真正從中受益。
其次，聽課是學(xué)習(xí)教師教學(xué)方法的重要路徑。每位老師都有自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和方法。通過聽課，我們可以接觸到不同的教學(xué)方式，了解到各種不同的教育教學(xué)理念。對于我們學(xué)生來說，這是豐富我們自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和視野的好機(jī)會。我們可以借鑒老師的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他們的教學(xué)技巧，提高自己的學(xué)習(xí)效果。同時，我們也可以從他們的教學(xué)中發(fā)現(xiàn)不足之處，認(rèn)識到自己的不足，努力改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度。
第三，通過聽課，我們還能發(fā)現(xiàn)自己的問題和需要提升的地方。在聽課中，我們會發(fā)現(xiàn)自己對某些知識點(diǎn)和概念的理解不夠深入，或者對一些方法和技巧的掌握不到位。我們還可能發(fā)現(xiàn)自己的思維方式存在一些局限，或者在課堂表現(xiàn)和互動中存在一些問題。通過觀察和反思，我們可以更好地了解自己的問題，并采取相應(yīng)的措施加以改進(jìn)。這對于我們的學(xué)習(xí)和成長都是非常重要的。
此外，聽課還可以為我們提供與老師和同學(xué)交流的機(jī)會。在課堂上，我們可以跟教師和同學(xué)們共同討論問題，分享自己的見解和經(jīng)驗。通過交流，我們能夠了解到不同的觀點(diǎn)和知識，開拓自己的思維，增強(qiáng)自己的團(tuán)隊合作能力。在這個過程中，我們也能夠更好地展示自己，并從交流中得到別人的認(rèn)同和鼓勵，從而提升自己的自信和學(xué)習(xí)動力。
總之，聽課活動是一種既重要又有意義的學(xué)習(xí)方式。它可以幫助我們提高學(xué)習(xí)效果，學(xué)習(xí)教師的教學(xué)方法，發(fā)現(xiàn)自己的問題和需求，并提供與他人交流的機(jī)會。只有我們主動參與，并用心去聽課，才能真正從中受益。因此，我將以更積極的態(tài)度參與聽課活動，不斷學(xué)習(xí)和成長。
說課活動心得體會篇二
最近，我參加了一場非常有意義的聽課活動。這次聽課活動是由學(xué)校組織的，旨在提升學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和思維水平。通過這次活動，我不僅增長了見識，還收獲了許多寶貴的心得體會。以下是我在聽課活動中的所思所感。
第二段：活動內(nèi)容
這次聽課活動中，我們參觀了一節(jié)特色課程，主題是關(guān)于新穎的商業(yè)模式和創(chuàng)新思維方法的介紹。在這節(jié)課中，老師用生動有趣的方式給我們講解了一些在現(xiàn)實生活中取得成功的商業(yè)案例，并分享了一些創(chuàng)新思維的技巧和方法。這些內(nèi)容不僅讓我眼界大開，而且也激發(fā)了我對學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的興趣。
第三段：收獲
通過這次聽課活動，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和知識。首先，我學(xué)到了許多創(chuàng)新思維的方法和技巧。例如，老師告訴我們要不斷地提問、質(zhì)疑和探索，在解決問題時要勇于嘗試新的方法，而不僅僅滿足于傳統(tǒng)的思維方式。這些方法不僅可以幫助我在學(xué)習(xí)中更加主動和積極，還可以在實際生活中解決問題時提供新的思路。其次，聽取成功商業(yè)案例的分享，讓我對商業(yè)的運(yùn)作方式有了更深入的了解和理解。這對于我未來的個人發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃都大有裨益。
第四段：反思與應(yīng)用
通過這次聽課活動，我深刻地認(rèn)識到自己在學(xué)習(xí)和思維方式方面的不足之處。我發(fā)現(xiàn)自己在解決問題時常常陷入慣性思維，容易局限于已有的知識和經(jīng)驗，而忽視了其他可能的解決方案。因此，我決定要改善自己的思維習(xí)慣，培養(yǎng)敢于質(zhì)疑和嘗試的勇氣，不斷拓寬自己的知識面和思維方式。同時，我還計劃將這次聽課活動中所學(xué)到的知識和經(jīng)驗應(yīng)用到實際中，例如，在學(xué)習(xí)中遇到問題時嘗試用不同的方式解決，或者通過了解和學(xué)習(xí)成功商業(yè)案例來拓寬自己的眼界。
第五段：結(jié)語
通過這次聽課活動，我受益良多。我不僅從中學(xué)到了許多實用的知識和經(jīng)驗，還對自己的學(xué)習(xí)和思維方式有了更清晰的認(rèn)識。我相信，這次活動對于我的個人發(fā)展和未來職業(yè)規(guī)劃都具有重要的意義。我將以更積極的態(tài)度面對學(xué)習(xí)和生活，不斷提升自己的能力和思維水平。同時，我也希望將我在這次聽課活動中所學(xué)到的知識和經(jīng)驗與他人分享，為他人的成長和發(fā)展提供幫助。
說課活動心得體會篇三
第一段：介紹聽課活動的背景和意義（200字）
聽課活動是教育教學(xué)中一種常見的學(xué)習(xí)方式，通過觀摩他人的教學(xué)過程和方式，可以幫助我們更好地了解教育教學(xué)的要領(lǐng)和技巧，進(jìn)而提高自己的教學(xué)能力和水平。在我所在的學(xué)校，近期開展了一系列的聽課活動，旨在促進(jìn)教師之間的交流和共同進(jìn)步。我積極參與了這些聽課活動，并從中獲得了很多收獲和體會。
第二段：描述聽課活動的過程和自己的感受（300字）
在聽課活動中，我起初選擇了一位教學(xué)經(jīng)驗豐富的老師進(jìn)行觀摩。當(dāng)我坐在教室里，觀察著這位老師的每一個舉動和表情時，我深刻地感受到了她對教學(xué)的熱情和專注。她巧妙地運(yùn)用了多種教育手段，如課件展示、小組討論和個案分析等，使學(xué)生們保持了高度的參與和專注度。同時，她很注重學(xué)生的思維能力培養(yǎng)，通過提出深入的問題，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考和探索，培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的能力。在觀摩完此節(jié)課后，我深感受益匪淺，對于如何提高學(xué)生的參與度和思維能力有了更深刻的認(rèn)識。
第三段：對于所聽課程的評價和體會（300字）
在聽課過程中，我還選擇了另一位教授高中數(shù)學(xué)的老師進(jìn)行評課。這位教師在課堂上注重引導(dǎo)學(xué)生主動思考的能力，通過提出開放性問題，調(diào)動學(xué)生的積極性和創(chuàng)造力。此外，她還善于運(yùn)用多媒體技術(shù)，通過圖像和動畫的展示，生動形象地解釋數(shù)學(xué)知識，增加學(xué)生的興趣和理解度。在評課過程中，我向老師請教了一些疑問和問題，并得到了詳細(xì)的解答和指導(dǎo)。通過評課，我發(fā)現(xiàn)自己在教學(xué)過程中也存在一些不足之處，并找到了進(jìn)一步提高的方向。
第四段：總結(jié)所聽課程的收獲和幫助（200字）
通過這一系列的聽課活動，我深刻地認(rèn)識到了教學(xué)過程中的細(xì)節(jié)與技巧的重要性。一方面，教師要關(guān)注學(xué)生的參與度，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣和動力；另一方面，教師要運(yùn)用多種教育手段，以達(dá)到更好的教學(xué)效果。同時，通過觀摩他人的教學(xué)過程，我也意識到自己的不足之處，進(jìn)一步明確了提高教學(xué)能力的方向。因此，我會在今后的教學(xué)實踐中，積極運(yùn)用這些經(jīng)驗和教訓(xùn)，不斷提高自己的教學(xué)水平。
第五段：對于聽課活動的展望和期望（200字）
聽課活動是一種很好的學(xué)習(xí)方式，它可以讓我們從他人的教學(xué)中獲取經(jīng)驗和啟發(fā)。我希望學(xué)校可以繼續(xù)開展這樣的聽課活動，并加大宣傳力度，讓更多的教師參與其中。此外，我也希望有更多的教師愿意主動分享自己的教學(xué)經(jīng)驗和心得，共同促進(jìn)教育教學(xué)的進(jìn)步。通過聽課活動，我們可以攜手共進(jìn)，共同提高教學(xué)水平，為培養(yǎng)更多優(yōu)秀的學(xué)生做出更大的貢獻(xiàn)。
說課活動心得體會篇四
3月16日，我校全體數(shù)學(xué)教師到育才學(xué)校去聽課學(xué)習(xí)。我聽了兩節(jié)數(shù)學(xué)課，真的是感受頗深，受益匪淺，讓我充分領(lǐng)略了課堂教學(xué)的無窮藝術(shù)魅力?，F(xiàn)就這次學(xué)習(xí)談一談自我的點(diǎn)滴體會。
1、出去聽課比在學(xué)校閉門造車受益要快要多，要來得直接。
2、真實——課堂教學(xué)就應(yīng)追求的境界
3、情境——創(chuàng)設(shè)貼近生活的教學(xué)情境是課堂教學(xué)有效的手段
我記得朱樂平老師說過教學(xué)情境的設(shè)置應(yīng)注重來自于生活，并不是每一節(jié)課都要設(shè)置與生活緊密結(jié)合的情境，而是盡量貼近于生活，這樣學(xué)生學(xué)習(xí)起來便于思考操作，同時也能在生活中加以應(yīng)用。個性是像我們學(xué)校的學(xué)生更要注重與生活實際的結(jié)合，因為我們的目標(biāo)就是要讓學(xué)生透過學(xué)習(xí)掌握解決生活中出現(xiàn)的一些問題的手段方法，掌握技能。所以情境的創(chuàng)設(shè)需要我在生活中教學(xué)中多觀察，多思考，多操作。
4、三維目標(biāo)的整合——課堂教學(xué)的更高要求
我們的教育觀點(diǎn)從最開始的注重教書對學(xué)生知識的傳授，到提倡育人的重要性，我們的觀念都有了逐級的改變，那么此刻課改又提出了“三維目標(biāo)的整合”，所謂的“三維目標(biāo)”就是：“知識與潛力，過程與方法，情感道德與價值觀”，要求教師在教學(xué)中盡量做到這三個目標(biāo)的整合，而且是“品之有味，尋之無跡”，如在三年級數(shù)學(xué)課的教學(xué)中，她透過教學(xué)讓學(xué)生體會到了，不一樣的事物從不一樣的角度去看去評定都會有不一樣的結(jié)果和答案，那么做人就是這樣我們不就應(yīng)以一種標(biāo)準(zhǔn)去看待我們周邊的人、事，我們要從多角度去思考一個問題，所以這節(jié)課就是在這樣的看似在作練習(xí)的過程中，讓學(xué)生透過學(xué)習(xí)知識，提高了學(xué)生分析決定事物的潛力，同時也教會學(xué)生如何做人。做到了“三維目標(biāo)的整合”。
5、亮點(diǎn)——讓課堂教學(xué)生輝的裝飾品
能讓聽者有暢所欲言的欲望的課就是一節(jié)好課，能夠讓聽者回去就可借鑒操作的也是一節(jié)好課，我覺得一節(jié)好課并非是很完美的，哪怕只有一個亮點(diǎn)，能夠引起大家共鳴，我覺得都是好課，其實那位六年級老師的課并不是像我想象中的那么好，而且在我們學(xué)校應(yīng)用起來未必就很實用，但是在他練習(xí)的設(shè)計中，他采用了層層遞進(jìn)、小組合作，并讓學(xué)生進(jìn)行質(zhì)疑，我感到了教學(xué)的效果十分好，這就是一個亮點(diǎn)，使這節(jié)課生輝。
6、教師素質(zhì)之高，學(xué)生習(xí)慣之好。是我們該思考如何去做。
總之，聽了兩位教師的課，看了氣勢宏偉的廣播操，我充分認(rèn)識每一次外出學(xué)習(xí)對于我都是一種反思和激勵，讓我在欣賞別人精彩的同時發(fā)現(xiàn)了自我的很多不足，在以后的教學(xué)中，必須要嚴(yán)格要求自我：做到課前認(rèn)真解讀教材，根據(jù)學(xué)生的實際狀況設(shè)計出合理的教學(xué)流程；課后認(rèn)真反思，堅持寫好教學(xué)后記；多看書學(xué)習(xí)，多做筆記，不斷提高自我教學(xué)業(yè)務(wù)水平。
說課活動心得體會篇五
在這個秋高氣爽的季節(jié)，我聆聽了新華小學(xué)年輕教師的精彩教學(xué)，并對所有教師的風(fēng)格留下了深刻的印象。老師們靈活多樣的教學(xué)方法、自然大方的教學(xué)風(fēng)格和幽默的教學(xué)風(fēng)格給我留下了深刻的印象。讓我談?wù)勎业慕?jīng)歷：
教學(xué)目標(biāo)就像指針一樣，對每堂課都非常重要。在我觀察的十多個班級中，所有教師都明確了每個學(xué)習(xí)階段的教學(xué)目標(biāo)，將學(xué)習(xí)階段目標(biāo)與課堂目標(biāo)結(jié)合起來，并加以實施。例如，精衛(wèi)填海區(qū)的秦老師將她的學(xué)習(xí)目標(biāo)與課堂目標(biāo)結(jié)合起來。在課文教學(xué)中，她采用先學(xué)后教的方式，在大屏幕上展示本課要達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生先明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，然后進(jìn)行自主學(xué)習(xí)指導(dǎo)，先讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，再進(jìn)行總結(jié)。課堂學(xué)習(xí)目標(biāo)基本實現(xiàn)。
習(xí)慣的力量不可低估。一個好習(xí)慣無疑對學(xué)習(xí)有很大幫助。在教授閱讀時，每個老師都會提醒孩子們他們的閱讀或?qū)懽髯藙?，以幫助他們養(yǎng)成良好的習(xí)慣。在教學(xué)中，教師會在課堂上穿插一些學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生收獲這些學(xué)習(xí)方法，并形成用這些方法解決問題的習(xí)慣。例如，在上下文中理解單詞的方法對兒童學(xué)習(xí)漢語非常有幫助。
我在這門課上學(xué)到了很多，也反映了很多。讓我感觸最深的是，教師應(yīng)具備較高的語文素養(yǎng)，這對課堂教學(xué)極為重要。老師們濃重的中國風(fēng)味的語言和巧妙的課堂氣氛創(chuàng)造讓我羨慕不已。在今后的工作中，我將努力提高自身素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，充分利用學(xué)習(xí)機(jī)會，積累語文教學(xué)素養(yǎng)，開創(chuàng)美好的語文教學(xué)事業(yè)。
教師對學(xué)生語言的評估是如此恰當(dāng)和到位。例如，一些教師使用諸如“你真聰明你必須更加努力工作你的眼睛告訴了我答案：“鼓勵學(xué)生?！边@些簡單自然的語言對我有很深的感情。在以后的課堂上，我也嘗試讓我的學(xué)生感受到這些美麗的評價語言。
這次講座使我深刻認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性和緊迫性。在未來的教學(xué)中，我們將努力不斷學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，充分利用學(xué)習(xí)機(jī)會，積累教學(xué)素養(yǎng)，開創(chuàng)美好的教學(xué)事業(yè)。
說課活動心得體會篇六
第一段：引言（150字）
每位教師在長期的教學(xué)實踐中，都會遇到不同的教學(xué)情境和學(xué)生個體差異。而授課活動正是教師與學(xué)生之間互動最為頻繁、緊密的環(huán)節(jié)。近期，我有幸參與了一次高中數(shù)學(xué)授課活動，在這個過程中，我不僅對學(xué)科知識的組織和表達(dá)能力有了進(jìn)一步的提升，同時也從和學(xué)生的互動中獲得了許多有價值的經(jīng)驗和體會。接下來，我將結(jié)合實際情況，總結(jié)這次授課活動的心得體會。
第二段：授課準(zhǔn)備（250字）
成功的授課活動離不開充分的準(zhǔn)備。在這次授課活動中，我首先充分準(zhǔn)備了教案，明確了教學(xué)目標(biāo)，詳細(xì)分析了學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和困難點(diǎn)。其次，我還收集了大量的教學(xué)資源和案例，為學(xué)生提供真實的、有趣的學(xué)習(xí)環(huán)境。除此之外，我還針對發(fā)散思維的培養(yǎng)制定了合適的活動設(shè)計，將學(xué)科知識與生活實際相結(jié)合。準(zhǔn)備工作的充分，為接下來的課堂授課活動提供了有力的保障。
第三段：授課過程（400字）
在教學(xué)過程中，我積極采用了互動教學(xué)的方式，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)。我結(jié)合案例和學(xué)科知識進(jìn)行深入解析，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲。同時，通過提問、討論和小組活動等形式，讓學(xué)生參與到教學(xué)中來，培養(yǎng)學(xué)生思維的靈活性和創(chuàng)造性。此外，我還注意到了學(xué)生的個體差異，針對學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)進(jìn)行個別輔導(dǎo)和幫助，使每個學(xué)生都能夠獲得適合自己的學(xué)習(xí)方式和策略。整個授課過程充滿了活力和互動，并且取得了良好的效果。
第四段：教學(xué)反思與改進(jìn)（250字）
作為一名教師，教學(xué)反思和改進(jìn)是提高教學(xué)水平不可或缺的環(huán)節(jié)。在這次授課活動中，我充分反思了自己的教學(xué)方法和技巧，并找到了應(yīng)對學(xué)生不同學(xué)習(xí)狀況和問題的有效策略。同時，我也從學(xué)生的反饋中獲得了許多有益的建議和評價，如學(xué)生普遍認(rèn)為教學(xué)文檔設(shè)計要更加清晰明了、教學(xué)活動可以更多一些等。在以后的教學(xué)實踐中，我將融入這些改進(jìn)意見，不斷提升自己的教學(xué)能力。
第五段：結(jié)語（150字）
通過這次授課活動，我不僅提升了自己的教學(xué)水平，也讓我更加深刻地認(rèn)識到教育是一項需要不斷學(xué)習(xí)和探索的事業(yè)。授課活動不僅僅是傳授知識，更是給予學(xué)生啟發(fā)和指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和解決問題的能力。在以后的授課活動中，我將繼續(xù)努力，豐富自己的教育經(jīng)驗和方法，為學(xué)生的成長和發(fā)展貢獻(xiàn)更多的力量。
（以上為AI助手自動生成，僅供參考。）
說課活動心得體會篇七
在入職的第二個月，xx省語文優(yōu)質(zhì)課觀摩大賽在安陽舉行，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)非常重視青年教師的成長，我們語文高中組一行在20xx年x月xx日和xx日兩天觀摩了省優(yōu)質(zhì)課大賽部分課程。在這次xx之行中，總共聽了來自我省不同地市的優(yōu)秀教師的優(yōu)秀課程，同時也聽了不同地市語文教研員的精彩點(diǎn)評。兩天奔波勞碌，雖然很累，但是收獲滿滿，現(xiàn)將自己的一些心得體會匯總?cè)缦拢?BR> 一、回歸文本，回歸學(xué)生
所有參賽老師都是有著多年教學(xué)經(jīng)驗的中青年骨干教師，他們有一些共同的特點(diǎn)，就是基本功扎實，對教材熟悉，備教材的同時也備學(xué)生。將學(xué)生的主體地位充分的發(fā)揮出來，老師只是問題的設(shè)置者和課堂的組織者。教師緊扣文本，對文本進(jìn)行認(rèn)真細(xì)致的解讀，沒有過多的旁逸斜出。學(xué)生也能真正的進(jìn)入文本，問題的解決和能力的提升真正得到落實。在參賽的老師當(dāng)中都能真正做到這一點(diǎn)。例如李惠珍老師在講《蜀道難》的時候，一來文本是一首古風(fēng)，很多生僻字，二來可能學(xué)生預(yù)習(xí)不到位。在具體的課程推進(jìn)的過程中，遇到很多困難，xxx老師調(diào)整方略，從字音開始，認(rèn)真糾正。
二、正確處理常態(tài)課堂和觀摩課堂的關(guān)系
隨著我國教育事業(yè)的發(fā)展，教育相關(guān)部門給青年教師提供了越來越多的成長平臺。比如各個地市的優(yōu)質(zhì)課和微課賽課等等，一些青年教師在一系列的比賽中快速的得到了成長，基本功和心理素質(zhì)在反復(fù)的錘煉中越來越強(qiáng)。這其中不乏涌現(xiàn)出一些佼佼者。隨著成功的到來，各種鮮花、掌聲和榮譽(yù)也會接踵而來。
巨大的利益回報也讓其中一些教師不免艷羨，渴望自己在短時間內(nèi)得到認(rèn)可。這就出現(xiàn)了觀摩課和常態(tài)課的差別，許多教師觀摩課悉心準(zhǔn)備，請專家、特教專門指導(dǎo)，認(rèn)真反復(fù)打磨一節(jié)精品課程，希望通過一節(jié)課讓自己一鳴驚人。這體現(xiàn)在課堂上就出現(xiàn)一些問題。比如課程推進(jìn)過于流暢，情境設(shè)置過于精巧，能力生成過于順利。整個課程雕琢的過于精巧完美，給人一種虛假的感覺，課堂成了秀場，學(xué)習(xí)成了表演。
在這次觀摩課大賽中，有個別老師出現(xiàn)了這種情況。教研員一陣見血的指出來虛假課堂的危害。但是這也給初上講臺我很大的感觸。學(xué)生是真實的人，我們要上真正的課，教給學(xué)生做真事，做真人。常態(tài)課堂就是真正的課堂，它能讓我們根據(jù)學(xué)生實際，發(fā)現(xiàn)問題，及時調(diào)整方法。懷著上觀摩課堂認(rèn)真的態(tài)度上好每一節(jié)常態(tài)課堂，每一節(jié)常態(tài)課堂都按照觀摩課堂的高標(biāo)準(zhǔn)要求自己。這樣常態(tài)課堂出現(xiàn)的問題可以激發(fā)我們用更好的教育機(jī)智去化解。不知不覺中我們的每一節(jié)常態(tài)課都可以是觀摩課?！坝髟?，功夫在詩外”真正的功夫應(yīng)該下在平時，平時的每一堂課，每一個問題，每一次總結(jié)中。
說課活動心得體會篇八
探索有效教學(xué)途徑，已成為全體教師的共識，正悄悄溶入教師的教學(xué)行為之中。有意義的學(xué)習(xí)氛圍的創(chuàng)設(shè)對于課堂教學(xué)至關(guān)重要。積極的教學(xué)環(huán)境應(yīng)該是和諧、活躍、民主、平等的，是讓每個參與者身處其中都感到安全、親切、有歸屬感的。王秀忠老師的數(shù)學(xué)課堂上經(jīng)常會聽到這樣三個字：請舉手。給予了學(xué)生充分的尊重。尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)主體，尊重學(xué)生的思維品質(zhì)，尊重學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步。史學(xué)明老師的課堂營造了一個民主、開放的環(huán)境。學(xué)生們可以按照自己的意愿去做，有什么隨時可以說，沒有任何思想壓力，在課堂上確實是“我想說、我要說、搶著說”，課堂變成了學(xué)習(xí)者的樂園，學(xué)生學(xué)習(xí)主動積極，師生之間互動有效。教師不是高高在上的，教師都能以平視的眼光看待學(xué)生，師生在同一個平臺上，在一種寬松和諧民主的氛圍中展開從智慧到精神再到心靈的溝通與交流。老年教師的`與時俱進(jìn)，努力向上，展示出了扎實的教學(xué)基本功，成為學(xué)校教學(xué)戰(zhàn)線上的又一道亮麗的風(fēng)景。在這次的講課中，我校涌現(xiàn)出了像沙玉琴、陳芳等能夠正確駕馭教材，恰當(dāng)處理教材重難點(diǎn)的優(yōu)秀老師。
1、小組合作缺乏應(yīng)有的深度和廣度，知識的生成性尚不夠；
2、對學(xué)生思維靈活性缺乏培養(yǎng)，長此以往將導(dǎo)致學(xué)生思維僵化，依賴性增強(qiáng)。
3、板書的設(shè)計還要細(xì)細(xì)研磨，以達(dá)到板書應(yīng)有的效果。
說課活動心得體會篇九
教師應(yīng)十分注重教師禮儀修養(yǎng)。有的教師認(rèn)為，教師只要書教得好，講不講究禮儀無所謂；有的認(rèn)為禮儀還是需要的，但不要規(guī)定得太死；經(jīng)過學(xué)習(xí)，我深深地感到講究禮儀很重要，教師不但要遵循禮儀規(guī)范，而且要嚴(yán)格訓(xùn)練。因為教師作為人類靈魂的工程師，是學(xué)生增長知識和思想進(jìn)步的導(dǎo)師，是學(xué)生學(xué)習(xí)、模仿的榜樣。教師的音容笑貌、舉手投足、著裝修飾、工作態(tài)度、創(chuàng)新精神、高尚品質(zhì)等，無不對學(xué)生產(chǎn)生重要的影響。因此，教師只有摒棄那些不合身份的穿戴、不拘小節(jié)的言行、不加檢點(diǎn)的習(xí)慣，才能樹立教師的威信，才能教育和影響學(xué)生向正確的方向發(fā)展。具體體現(xiàn)：
1、教師的著裝應(yīng)符合身份——簡潔、端莊。
當(dāng)今的社會在服裝上的變化日新月異，人們從服裝上表現(xiàn)自己的個性，展現(xiàn)個人的獨(dú)特，以不與眾人一致為時尚，以奇裝異服為前衛(wèi)，以獨(dú)出心裁為特色，以眾人矚目為光榮這些社會的`變化和發(fā)展，影響著我們教師的視覺，激蕩著我們教師的隨潮熱望。但教師從事教書育人的職業(yè)特點(diǎn)，就決定了教師的著裝可以時尚，可以新潮，但不能獨(dú)出心裁，不能奇裝異服，應(yīng)在簡潔之中體現(xiàn)端莊，不能以前衛(wèi)體現(xiàn)個性，不要過分張揚(yáng)。因此教師的著裝從一個側(cè)面上體現(xiàn)出教師是否能夠做到自律、自尊，更重要的是教師時刻要注意為人師表。
2、教師應(yīng)當(dāng)不斷地提高自已的專業(yè)素養(yǎng)。
教師的禮儀不僅體現(xiàn)在表面的著裝上，更應(yīng)該在教師的素質(zhì)、學(xué)術(shù)、造詣上有所體現(xiàn)。“學(xué)高為師，行正為范”，當(dāng)今社會，知識更新日新月異，因此教師要不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平，更新觀念，鉆研業(yè)務(wù)，成為有良知、有新知、有真知的合格教師。作為一名普通的人民教師，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶谜n，認(rèn)真上好每一堂課，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平是根本，但僅僅做到這一點(diǎn)還不能說你就是一名合格的教師。做為教師，還應(yīng)加強(qiáng)自身的人格塑造，要做一個高尚的人，有著良好素質(zhì)的人，這樣你的一言一行才能感染你的學(xué)生，美化他們的心靈，否則，也可能污染他們純潔的靈魂。
3、要具備新型的教師觀。理解的教育才是成功的教育。
尊重人、理解人，是教育人的前提。尊重信任與嚴(yán)格要求是相輔相承的教育原則，“教不嚴(yán)，師之惰”，姑息放任是對學(xué)生的坑害，是對事業(yè)不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。教師對學(xué)生的教育，既要堅持原則，公正無私，又要耐心細(xì)致，循循善誘；動之以情，曉之以理，導(dǎo)之以行，使學(xué)生在心悅誠服之中接受老師的教誨。在教學(xué)上教師是教學(xué)的組織者和引導(dǎo)者，應(yīng)該創(chuàng)造平等、和諧、寬松的教學(xué)氛圍，善于調(diào)動學(xué)生參與學(xué)習(xí)活動的積極性，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力。
總之，通過這次教師禮儀的集中學(xué)習(xí)，在以后的工作中我們一定要注意自我完善，自我提高，自我發(fā)展，自我超越，提高自身的教學(xué)能力，做一位現(xiàn)代意識、服務(wù)意識強(qiáng)的教師，真正地做到為人師表，通過禮儀學(xué)習(xí)，真正使人學(xué)會如何做一個高尚的有品位的人。
說課活動心得體會篇十
雖然說我有時候喜歡寫一點(diǎn)小文字來記錄自己成長經(jīng)歷的習(xí)慣，也早就想寫一篇關(guān)于自己上大學(xué)以來在思想上心理上的轉(zhuǎn)變的文章，但囿于沒有一個好的契機(jī)來動筆，所以就遲遲未寫?，F(xiàn)在，既然老師要求我們寫一篇關(guān)于心理課后的感想的文章，那么我就利用這個機(jī)會來寫一下。
我本人對心理學(xué)哲學(xué)一類一直有著濃厚的興趣，是因為我覺得應(yīng)用好心理學(xué)對我們的成長以及人生會有很大的幫助。我對心理學(xué)的認(rèn)識是比較客觀的，懷著對心理學(xué)的熱愛，每次上課我都盡量去早點(diǎn)坐前面一點(diǎn)，盡管每次上課前兩排坐的人很少。每次上課我都很認(rèn)真地在聽，認(rèn)真思考，這也是我的一種上課習(xí)慣，在課堂上，我發(fā)現(xiàn)老師講的很多觀點(diǎn)我都有很深刻的體會，往往我的觀點(diǎn)和老師的不謀而合時，我心里就樂呵。
我是湖北人，20歲差兩個月(不知為什么很關(guān)注自己的精確年齡)，經(jīng)歷過兩次高考。第一次高考，一本線沒過，只能上好的二本。考后那段時間我一直在上與不上二本之間糾結(jié)，最后還是家長親戚的說服下選擇了復(fù)讀。我一直認(rèn)為自己是有實力考上好的學(xué)校，只是自己給自己的壓力太大。因為就讀的學(xué)校是全市最好的學(xué)?！商抑袑W(xué)，競爭力很強(qiáng)，本身壓力就已經(jīng)很大了，再加上高考前一段時間患上了蕁麻疹影響了復(fù)習(xí)進(jìn)度和考試心態(tài)，所以考得很糟。
我想復(fù)讀那一年是我高中階段最為輕松的一年。復(fù)讀那年我想明白了很多事，思想也發(fā)生了轉(zhuǎn)變，學(xué)會了淡然面對一切。那個時候我腦中只有一個想法：既然來復(fù)讀了，那就沒辦法，除了復(fù)讀我還能做什么，只能隨遇而安，這個階段總會過去的，所以就認(rèn)真學(xué)習(xí)吧?？梢赃@么說我現(xiàn)在的人生方式就是隨遇而安。因為有過了高三，覺得一切都不是那么難了，而且我不相信自己再學(xué)一年還考不上理想的學(xué)校，所以自己給自己的壓力很小。在課后我從不強(qiáng)迫自己花時間學(xué)習(xí)，更多的是和同寢室的人一起玩樂，除此我做的僅僅是上課認(rèn)真聽講，晚自習(xí)認(rèn)真自習(xí)。說真的，那時候不再覺得學(xué)習(xí)是件多么痛苦的事，反而覺得是件很輕松愉快的事。我想這跟我的思想轉(zhuǎn)變有關(guān)吧。
由于有個平和心態(tài)，二次高考前一點(diǎn)都不慌張，倒是有點(diǎn)生活就繼續(xù)這樣下去的想法，整個人也淡定得要命，完全沒有因為高考而有所不同。我原本的目標(biāo)是武大，不過可惜，沒考上，來了地大較好的專業(yè)。
在第一次高考之前，我也曾憧憬過：只要進(jìn)了大學(xué)就會很輕松了。但是，在復(fù)讀的時候我就不這樣想了，而是認(rèn)為人的一生不會有絕對輕松時候，每個階段都有每個階段的任務(wù)和壓力，人要善于從壓力中尋找快樂，而心理學(xué)就是幫助人們解決這些問題的吧。所以我不會跟其他同學(xué)一樣，在高考之后放縱自己，做些諸如熬夜泡網(wǎng)吧、k歌之類的事，而是表現(xiàn)得不過分的高興和悲哀。
以上就是我大學(xué)之前的簡短經(jīng)歷和思想變化。
在來到地大這個全新的環(huán)境后，我發(fā)現(xiàn)我發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變，幾乎是360度大翻轉(zhuǎn)，一改以前幼稚、惡搞的風(fēng)格，變得沉穩(wěn)、深沉、少言、理性與感性兼具。連穿衣風(fēng)格也變了，喜歡穿黑色的衣服，除了一雙從家里帶過來的一雙黃藍(lán)相間的鞋。這些變化連我自己都嚇了一跳，我想這才是真正的我吧?？赡芤郧暗奈覂?nèi)外不統(tǒng)一，總是扮演小朋友式的角色，但內(nèi)心渴望成熟，而且太善于偽裝自己，把自己的想法都藏在心里，很少表露自己內(nèi)心的想法，所以性格完全是壓抑的，得不到舒展?，F(xiàn)在到了大學(xué)，沒人知道以前的我是什么樣，這樣我完全可以丟掉以前的狀態(tài)，重新按照自己的期望來塑造自己?？傊?，這些變化讓我很快適應(yīng)了大學(xué)生活，認(rèn)識了自己更進(jìn)了一步。
記得在課堂上，老師讓我們思考的問題：我是誰?我是什么樣的人?我想要什么?我也一直在思考這些問題。我想弄清這些問題主要是幫助我們認(rèn)識自己，知道自己內(nèi)心深處究竟想要什么，找準(zhǔn)自己的方向而不至于在大學(xué)生活中迷茫。我清楚地知道我是一個大學(xué)生，大學(xué)生就應(yīng)該有大學(xué)生的特點(diǎn)，我們的天職就是學(xué)習(xí)。從上學(xué)開始我就告誡自己，我來大學(xué)是來學(xué)習(xí)的，學(xué)真本領(lǐng)的，為自己的未來負(fù)責(zé)，不是來混文憑的。我想給自己一個充實的美好的大學(xué)，在學(xué)校里我常把自己當(dāng)作大二或大三的學(xué)生來要求自己，學(xué)著他們的做事風(fēng)格，有時候還真的覺得自己不是大一的學(xué)生了。有一次，我在學(xué)校西區(qū)的復(fù)印室淘資料，那老板問我是大幾的，我說是大一的，她很驚訝，說我看起來不像是大一的。我又問她說，我看起來像大幾的，他說我看起來像大三的?？赡苁俏倚钇饋淼暮毥o人一種錯覺吧。因為有了希望，所以我每一天都充滿干勁，去做一些有意義的事。以前都不知道充滿干勁是多么讓人舒服。
我發(fā)現(xiàn)，人認(rèn)識自己的能力是非常有限的，除非是對心理學(xué)有深入研究的。人認(rèn)識自己往往要借助外物，比如心理咨詢師，或者書籍。最近我在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)了一個心理咨詢網(wǎng)站，叫心理成長。據(jù)我的判斷，這個網(wǎng)站是非常正規(guī)、專業(yè)的。我在這個網(wǎng)站上做了一系列的心理問卷，看到結(jié)果后發(fā)現(xiàn)自己更了解自己了，清楚地知道了自己是istj性格、第三型人格的人，知道了自己的心理年齡、情商值。以前自己太關(guān)注于比我人，經(jīng)常在心里拿自己跟別人比，比著比著就把自己給否定了。知道了自己有哪些優(yōu)勢哪些劣勢，哪些是擅長的哪些是不擅長的，這樣自己就更有目標(biāo)去塑造自己，打造自己的性格，而不至于迷失了自己的性格。
記得老師讓我們寫下自己對將來的愿景，我當(dāng)時很認(rèn)真地寫了。其實我生活愿景的核心是自由，由自己來支配自己的生活，將自己的生活完全由自己來打造。我覺得我還是個喜歡親近大自然的人，喜歡聽班得瑞輕音樂，喜歡看《中國國家地理》雜志。還記得老師講的一個故事，一個喜歡唱歌卻從事其他工作的人想實現(xiàn)自己唱歌夢想的故事。這個故事對我啟發(fā)很大。雖然夢想離自己很遠(yuǎn)，但只要你堅定地朝它走下去，你就一步一步接近它。舉個例子，以前剛上高中時，第一次將高考試題拿來做時，感覺實在是太難了，說句不好聽的就是真他媽不是人做的，但是經(jīng)過了三年的學(xué)習(xí)再做高考試題時，就不覺得那么難了。同樣的，現(xiàn)在很多同學(xué)說高數(shù)好難都不會做，但是我不會喊難，因為我相信，既然高數(shù)作為大一的一門課程，那么肯定是符合我們學(xué)習(xí)能力的。我敢肯定，如果把高數(shù)作為一門必學(xué)課給高二的學(xué)生來學(xué)絕對會比大學(xué)生學(xué)的好。這是因為他們愿意多花時間來做。所以目標(biāo)或夢想可以很難很遠(yuǎn)，但只要功夫足夠還是可以達(dá)到。所以我一直在向自己的愿景靠近。我想這個東西就叫做信念吧。
有一節(jié)課的話題叫時間管理，這節(jié)課同樣給了我很多啟發(fā)。比如學(xué)會說no，分清界線。一旦確定了哪些事情是重要的，對那些不重要的事情就應(yīng)當(dāng)說"不"。根據(jù)我的觀察，很多同學(xué)花大量的時間花在qq之類的無義的事上面。其實我認(rèn)為我們可以在一天之中劃分出固定的一點(diǎn)時間用來和同學(xué)交流，而不是聊qq。對于不是自己必須要做的事不要搶著做，除非是順帶可以完成的。
目前我發(fā)現(xiàn)，我很喜歡聽輕音樂。以前很不喜歡聽，現(xiàn)在卻很享受這類音樂，可能我的本性就是追求自然吧。聽到這類音樂，心里就感覺非常放松，心情非常開闊，感覺回到自然的狀態(tài)。我真的很慶幸自己的專業(yè)以后能接近大自然去實習(xí)，這樣我可以欣賞自然風(fēng)光。
至于人際關(guān)系，老師說過，要將自己的交際圈分層，最里是最親密的，最外的是熟人。我的體會，這個方法不是坐下來把每個認(rèn)識的人分個類，然后采取不同的交往方式，而是在實際交往過程中自然而然地處理。我的處理人際關(guān)系核心就是尊重、平等、友善。而且我跟年齡大的人談話毫無壓力，也喜歡和年齡大的人聊天。每次遇見熟人都會打招呼，我對同學(xué)也不會疏遠(yuǎn)，雖然說我是喜歡單獨(dú)行動的人。我發(fā)現(xiàn)我對人的外貌印象特別精準(zhǔn)，有時侯，只要見過一次面，下次在碰上能認(rèn)出來，雖然說我視力不好，但眼力很行。往往只需要遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看見某個人的背影，就可以判定是哪一個人。有兩次晚上，我從圖書館急急回宿舍，在路上碰到我們班的一個女生，當(dāng)時天已黑，我憑她的身影就認(rèn)出她來了。
戀愛心理這節(jié)課是您的助手幫我們上的，可能是因為年齡差距不大吧，我對于他講的有很多認(rèn)同點(diǎn)，也很能接受。我記得她說大學(xué)戀愛真的是很美妙的事，大學(xué)不戀愛很可惜，我當(dāng)時笑了。前天吧，我在食堂吃飯，遇見兩個在地大讀了七年的學(xué)姐，我們坐在一起吃飯就來聊起來了。她們給了我一些大學(xué)的建議，其中提到了戀愛這一話題。她們說我趕緊找一個對象吧，先看好一個也可以，我當(dāng)時也笑著回應(yīng)的說先專于學(xué)習(xí)，以后在考慮。其實我之前也考慮過談朋友這件事。最初想法就是大一先注重學(xué)習(xí)和改變自己，談朋友這件事以后再考慮。我在那個心理成長網(wǎng)站測試過，我是屬于istj的戀愛類型，很注重承諾，對感情認(rèn)真。一般我對于女生很體貼，因為這個社會是個男人強(qiáng)勢的社會，男人應(yīng)該向英國紳士一樣具有紳士風(fēng)度，對女人照顧一點(diǎn)。這能這些思想是受曹雪芹《紅樓夢》的影響吧，對于那些不幸的女性很憐惜。在戀愛方面我是很謹(jǐn)慎的，考慮問題也喜歡長遠(yuǎn)一點(diǎn)。真的很想一次就成功，這樣就避免很多麻煩。有時候我在想，直接找一個適合的人結(jié)婚過日子算了，這樣豈不是更省事，但顯然這是不可能的，首先是經(jīng)濟(jì)沒獨(dú)立，再就是學(xué)業(yè)沒完成。我發(fā)現(xiàn)年齡比我大的女生更能吸引，比如，我在圖書管經(jīng)?？吹酱蠖笕呐弥佳匈Y料很認(rèn)真地復(fù)習(xí)，這樣的人更能引起我的關(guān)注。而對于那些可愛的年齡小一點(diǎn)的女生只是一種喜歡。記得助手老師向我們推薦了一本書叫《愛的教育》，我也打算嘗試去看一下，反正我也喜歡看書，或許這本書對我會有很的大的幫助。
真的很喜歡上老師的課。最后一節(jié)課沒有去上，對此很抱歉。再次感謝老師給我們上這些課。
心理課活動心得體會2
說課活動心得體會篇十一
隨著人們對健康意識的日益增強(qiáng)，團(tuán)體課程作為一種健身方式正越來越受到大家的歡迎。團(tuán)課活動不僅可以讓人們在鍛煉身體的同時互相激勵，還能夠增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識和建立社交聯(lián)系。在參加團(tuán)課活動的過程中，我不僅收獲了身體上的鍛煉，還感受到了團(tuán)隊協(xié)作的力量。下面我將在以下幾個方面具體談?wù)勎业男牡皿w會。
首先，在團(tuán)課活動中我收獲了身體上的鍛煉。相比于單打獨(dú)斗的健身方式，團(tuán)課活動能夠提供更多的鍛煉機(jī)會和更全面的運(yùn)動形式。無論是瑜伽、舞蹈還是有氧運(yùn)動等等，每一次的團(tuán)課都讓我全身心地參與其中。而且在團(tuán)課中還可以通過不同的動作和動作的連貫性來鍛煉不同的肌肉群。在這個過程中，我的體能逐漸得到提升，身體的力量和柔韌性也慢慢增強(qiáng)。而且團(tuán)課活動的強(qiáng)度和難度可以根據(jù)個人的實際情況進(jìn)行調(diào)整，這樣一來既避免了因個人原因?qū)е碌倪\(yùn)動傷害，又讓我在保持健康的同時享受到了鍛煉的樂趣。
其次，在團(tuán)課活動中我感受到了團(tuán)隊協(xié)作的力量。在團(tuán)課活動中，所有的參與者都是為了一個共同目標(biāo)而努力，這就需要團(tuán)隊協(xié)作的力量。團(tuán)隊合作讓我們能夠形成互相鼓勵、互相支持的氛圍，每一個人都能夠從中獲得力量和動力。在我參加的團(tuán)課中，有時候會遇到一些較難的動作或者較長的訓(xùn)練時間，但是大家互相鼓勵，互相提醒，讓我堅持下來。團(tuán)隊協(xié)作還可以幫助我們在團(tuán)課活動中更好地完成動作，調(diào)整姿勢，有效地提高了運(yùn)動效果。通過團(tuán)隊協(xié)作，我明白了一個人的力量有限，而團(tuán)隊的力量是無限的。
此外，在團(tuán)課活動中建立了社交聯(lián)系。團(tuán)課活動往往會有不同年齡段、不同職業(yè)、不同背景的人們參與其中，這為我提供了與不同人交流和交友的機(jī)會。在課堂上我們可以相互交流、分享運(yùn)動經(jīng)驗，還可以一起參加一些其他的社交活動。這樣不僅可以豐富自己的社交圈子，還可以從別人的經(jīng)歷中汲取啟發(fā)和動力。通過團(tuán)課活動，我結(jié)識了一些志同道合的朋友，我們一起度過了一段美好的時光，并互相激勵走向更健康的生活。
最后，通過參加團(tuán)課活動，我形成了良好的鍛煉習(xí)慣。團(tuán)課活動一般按照一定的時間和頻率進(jìn)行，這讓我養(yǎng)成了固定的鍛煉時間和鍛煉習(xí)慣。不論是工作還是生活瑣事，我都會給自己留出時間來進(jìn)行團(tuán)課活動。這種規(guī)律的鍛煉習(xí)慣使我感到身心愉悅，也保證了我的身體健康。在團(tuán)課活動中，教練們的專業(yè)指導(dǎo)和準(zhǔn)確鼓勵也讓我更有動力堅持進(jìn)行鍛煉。通過團(tuán)課活動的堅持，我的身體逐漸變得更加健康和有活力。
總之，團(tuán)課活動不僅提供了豐富多樣的鍛煉方式，還能夠通過團(tuán)隊協(xié)作和社交來增強(qiáng)身體和心理的健康。在參加團(tuán)課活動的過程中，我不僅收獲了身體上的鍛煉，還結(jié)識了新朋友，建立了良好的鍛煉習(xí)慣。團(tuán)課活動給予我很多的啟發(fā)和成長，讓我更加熱愛運(yùn)動，更加健康積極地生活。我相信，通過團(tuán)課活動，每個人都可以找到適合自己的健身方式，并享受到鍛煉和團(tuán)隊合作的樂趣。
說課活動心得體會篇十二
注重學(xué)生的主體地位, 注重讓學(xué)生成為課堂的主人, 老師僅僅起到穿針引線的作用, 讓學(xué)生自由暢談, 談?wù)勛约旱男牡皿w會。讓學(xué)生以自己的方式分享自己喜歡的聲音。學(xué)生各抒己見, 積極性很高!
人們常說：教學(xué)是一門藝術(shù)，誰能將它演繹得好，就能抓住學(xué)生的心。在上課時，教師流利的口語深深地令我折服。
總之，本次的聽課學(xué)習(xí)，讓我對自己平時的教學(xué)有了更深刻的反省和更高的要求。在以后的教學(xué)中，我將不斷地提升自身的素質(zhì)，不斷地向有經(jīng)驗的老師學(xué)習(xí)，博采眾長，充分利用一切學(xué)習(xí)機(jī)會，多對比，多反思，提高自己駕馭課堂教學(xué)的能力，并真正地達(dá)到教育的理想境界――“寓教于樂”。
說課活動心得體會篇十三
隨著健身意識的不斷提升，越來越多的人加入到健身行列中來。而在健身過程中，團(tuán)課活動成為了許多人喜愛的選擇。作為一種集體參與的健身形式，團(tuán)課活動不僅能夠幫助我們更好地鍛煉身體，還能夠增強(qiáng)我們的團(tuán)隊合作能力和交流能力。在參與團(tuán)課活動的過程中，我深深地體會到了其中的樂趣和收獲。
在團(tuán)課活動中，首先需要我們團(tuán)隊成員之間的默契和配合。我記得有一次參加團(tuán)隊動感單車課程，這是一種需要騎行機(jī)上的音樂節(jié)奏來進(jìn)行鍛煉的活動。在進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練時，我們需要全力以赴，不斷地適應(yīng)節(jié)奏變化。而為了保持整個課程的連貫性，我們必須相互配合，盡量保持同樣的節(jié)奏和力量輸出。只有當(dāng)所有團(tuán)隊成員都能緊密協(xié)作，才能獲得更好的鍛煉效果。這種默契與配合讓我感受到了團(tuán)隊合作的重要性，也讓我對團(tuán)隊活動充滿了熱情和期待。
其次，團(tuán)課活動的參與也使我更加了解了身邊的朋友和同事。在每周的團(tuán)操課上，我經(jīng)常能夠碰到我的朋友和同事們。在參與同樣的活動中，我們能夠更加深入地了解對方的興趣愛好和個性特點(diǎn)。在團(tuán)隊訓(xùn)練中，我們互相鼓勵，一起挑戰(zhàn)自己的極限。這樣的互動讓我們的友誼更加深入，也讓我覺得在一個團(tuán)結(jié)和諧的環(huán)境中鍛煉更加有動力和意義。
團(tuán)課活動還讓我們獲得了交流和分享的機(jī)會。在每個團(tuán)隊訓(xùn)練的過程中，教練會不斷給出指導(dǎo)和建議，同時也鼓勵大家互相交流和分享。有時候，我會遇到難以完成的動作或是出現(xiàn)身體不適的情況。這時，我就會向教練和其他團(tuán)隊成員尋求幫助。他們的理解和鼓勵讓我感到溫暖和支持，也為我提供了寶貴的經(jīng)驗和建議。與此同時，我也能從他人的分享中獲得靈感，不斷完善自己的鍛煉方法和技巧。通過交流和分享，我深信自己在團(tuán)課活動中會變得更強(qiáng)大和自信。
此外，團(tuán)課活動還為我們提供了展示自我的機(jī)會。在每次課程結(jié)束時，教練經(jīng)常會要求我們進(jìn)行表演或是分享自己的鍛煉成果。這樣的機(jī)會讓我能夠在眾人面前展示自己的努力和成績。無論是一次完美的動作還是一項突破性的成績，在團(tuán)隊的鼓勵和歡呼聲中，我都能感受到滿滿的自豪感和成就感。同時，也能夠激勵其他團(tuán)隊成員繼續(xù)努力，互相鼓舞和成長。
通過參與團(tuán)課活動，我深深地體會到了團(tuán)隊合作、交流和分享的重要性。團(tuán)課活動不僅能夠鍛煉身體，還能夠增強(qiáng)我們的團(tuán)隊意識和社交能力。在未來，我將繼續(xù)積極參與這樣的活動，并且通過自己的經(jīng)驗和體會，鼓勵更多的人加入到團(tuán)課活動中來，享受健康和快樂。團(tuán)課活動，是一個讓我們共同成長的舞臺，也是一個讓我們充滿正能量和激情的地方。
說課活動心得體會篇十四
授課活動是教師們?nèi)粘Ｂ殬I(yè)生涯中最為重要的部分之一。在這個過程中，教師們可以與學(xué)生們互動，傳授知識和技能，同時也可以促進(jìn)學(xué)生們的成長和發(fā)展。在我的教學(xué)生涯中，我總結(jié)了一些關(guān)于授課活動的心得體會，希望對其他教師們有所幫助。
首先，針對特定的學(xué)生群體進(jìn)行個性化教學(xué)是一項關(guān)鍵任務(wù)。每個學(xué)生都是獨(dú)特的，他們具有不同的學(xué)習(xí)風(fēng)格、能力和需求。因此，作為教師，我們需要了解每個學(xué)生的個人差異，并根據(jù)他們的特點(diǎn)來設(shè)計課程和教材。這樣做可以有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并使他們更加愿意參與到課堂活動中來。個性化教學(xué)也可以幫助教師更好地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，及時給予幫助和反饋。
其次，教師應(yīng)該通過多種教學(xué)方法和手段來提供豐富的學(xué)習(xí)體驗。傳統(tǒng)的授課模式往往過于枯燥乏味，不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。因此，教師們應(yīng)該運(yùn)用互動性強(qiáng)的教學(xué)媒介和課堂活動來吸引學(xué)生的注意力。例如，教師們可以采用小組討論、實踐操作和角色扮演等活動來幫助學(xué)生更加深入地理解和掌握知識。此外，利用多媒體技術(shù)也是提高課堂效果的有效方式，可以通過圖像、音頻和視頻等形式來呈現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容，幫助學(xué)生更好地記憶和理解。
第三，及時反饋和評估對于學(xué)生的學(xué)習(xí)成果至關(guān)重要。教師們需要不斷地關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)展，并隨時進(jìn)行評估和反饋。通過及時反饋，可以幫助學(xué)生及時發(fā)現(xiàn)和改正錯誤，并調(diào)整學(xué)習(xí)方法和策略。同時，教師們也可以通過評估結(jié)果了解自己的教學(xué)效果，并對下一次的授課活動進(jìn)行改進(jìn)。因此，教師們應(yīng)該制定合適的評估指標(biāo)和方法，確保評估的準(zhǔn)確性和有效性。
第四，積極培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力是授課活動的一個重要目標(biāo)。在教學(xué)活動中，教師不僅要傳授知識，還要培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。這意味著教師需要引導(dǎo)學(xué)生主動思考、自主學(xué)習(xí)，并提供相應(yīng)的學(xué)習(xí)資源和支持。通過培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，可以幫助他們更好地適應(yīng)未來的學(xué)習(xí)和工作挑戰(zhàn)。
最后，持續(xù)反思和專業(yè)發(fā)展對于教師的成長至關(guān)重要。作為教師，我們應(yīng)該不斷反思自己的教學(xué)經(jīng)驗，總結(jié)成功和失敗的經(jīng)驗，并尋找改進(jìn)的空間。我們還應(yīng)該積極參與教研活動和教師培訓(xùn)，不斷提升自己的教學(xué)能力和專業(yè)素養(yǎng)。只有持續(xù)學(xué)習(xí)和成長，才能更好地適應(yīng)不斷變化的教育環(huán)境，提供更好的教學(xué)服務(wù)。
總之，在授課活動中，教師們應(yīng)該注重個性化教學(xué)，提供豐富的學(xué)習(xí)體驗，及時反饋和評估學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，積極培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，并不斷反思和專業(yè)發(fā)展。相信通過這些努力，我們可以更好地提高教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的學(xué)生。
說課活動心得體會篇十五
最近，學(xué)校組織老師到榆林第十一中學(xué)聽了全國課改的示范課，聽完之后我受益匪淺。同樣是教師，我感到我自愧不如，在教師這個職業(yè)上還有很多地方需要學(xué)習(xí)。
第一天我們聽了初中課改的示范課，兩節(jié)語文課讓我聽得如沐春風(fēng)，如癡如醉，為老師和學(xué)生的精彩表現(xiàn)而喝彩。
第一節(jié)語文課是由孔紅軍老師為老師們講的，他講了一篇課文，題目叫《窗》。在孔老師的教學(xué)中，思路是很清晰的。在教學(xué)中，老師很注重教給學(xué)生一些學(xué)習(xí)方法。比如在概述故事的主要內(nèi)容方面，有的學(xué)生長篇大論，孔老師教給了他們概述的方法，如果是一件事情，可以按照事情的起因、經(jīng)過、結(jié)果、時間、地點(diǎn)、人物這樣的結(jié)構(gòu)進(jìn)行。教給學(xué)生知識固然重要，但是教給他們有效的學(xué)習(xí)方法會對他們以后的學(xué)習(xí)有極大的幫助。這一點(diǎn)值得我學(xué)習(xí)，曾經(jīng)我讓一個學(xué)生概括課文的主要內(nèi)容，他大概說了3分鐘，我應(yīng)該告訴他怎么概括，而不是簡單地告訴他用簡練的語言。在孔老師的課堂中，也很注重學(xué)生的朗讀，通過不斷地朗讀，指導(dǎo)學(xué)生哪些應(yīng)該重讀，從而讓學(xué)生在讀中體悟人物形象。這點(diǎn)也給了我很大的啟發(fā)。在語文教學(xué)中，朗讀非常重要，俗話說：書讀百變，其義自見。只有不斷地朗讀，才能更好地理解課文。在這堂課上，我還學(xué)習(xí)到了一點(diǎn)：提出一些有價值的問題，使學(xué)生自己尋找答案，從而更好地理解文本。在課堂教學(xué)中，我們應(yīng)該善于提出問題，并引導(dǎo)學(xué)生找到答案。另外，在語文課堂教學(xué)中，還應(yīng)該注意拓展學(xué)生的思維，從拓展中我們也可以看出學(xué)生對于課文的理解和掌握程度?？桌蠋煹陌鍟彩墙?jīng)過精心設(shè)計的。課文的題目是《窗》，他的板書也是一個窗戶，窗戶的一邊是近窗人，另一邊是遠(yuǎn)窗人?？赡芎芏嗳苏J(rèn)為現(xiàn)在老師的板書并不是那么重要，其實，一個好的板書也能夠讓學(xué)生一目了然。我們應(yīng)該注重板書的設(shè)計。
第二節(jié)課同樣是一堂非常精彩的語文課，老師上的神采飛揚(yáng)，學(xué)生聽得聚精會神。這節(jié)課的題目是《斑羚飛渡》。由于學(xué)生對斑羚這種動物并不是那么熟悉，所以老師在課前準(zhǔn)備了斑羚的材料，便于學(xué)生理解課文。我也應(yīng)該學(xué)習(xí)。龐東老師在讓學(xué)生思考問題的時候，給出了一種回答問題的模式，回答問題的時候按照：我認(rèn)為什么什么，因為什么。這種方式也給了我很大啟發(fā)。給學(xué)生一個回答的方向，因為有很多學(xué)生不會回答問題。在龐老師的課堂上，特別注重學(xué)生小組交流合作，并且有效組織了小組合作，沒有讓小組合作流于形式。提出一個課文中有爭議的地方，讓學(xué)生展開議論，在這一階段，我見識到了學(xué)生的文采，有小詩、對聯(lián)，寫的特別精彩。我覺得每一節(jié)課都應(yīng)該進(jìn)行適度拓展，這樣可以鍛煉學(xué)生的思維和想象力，增強(qiáng)學(xué)生的語文素養(yǎng)。
自己是一名小學(xué)語文老師，所以對于小學(xué)語文的教學(xué)充滿了期待。任增幅老師為我們講了兩首古詩，教會了我教學(xué)古詩的方法――讀通、讀懂、讀透。這樣的方法可以運(yùn)用到我的教學(xué)中。在教學(xué)完一首古詩后，老師提出讓學(xué)生采用相同的辦法自學(xué)第二首詩。作為一名老師，我們應(yīng)該相信學(xué)生的潛力，讓學(xué)生自學(xué)，當(dāng)學(xué)生在自學(xué)的過程中，遇到不懂的問題教師幫助解決，這樣的話，效果會更好。
通過兩天的聽課，我的收獲頗多。在名師的課堂上，我看到了教師的風(fēng)采，老師們的精彩教學(xué)給了我很多啟發(fā)。在以后的教學(xué)中，我要把我所學(xué)到的東西運(yùn)用到我的教學(xué)中，從而讓我的教學(xué)能有較大的進(jìn)步。
20xx年9月24日
說課活動心得體會篇十六
團(tuán)課活動是指在特定時間和地點(diǎn)，由一位或多位指導(dǎo)者引領(lǐng)一群人進(jìn)行的集體運(yùn)動。作為一種健身方式，團(tuán)課活動在近年來逐漸興起，并受到越來越多人的喜愛。參加過多次團(tuán)課活動，我深感團(tuán)課活動帶給我身心健康的改變。以下是我對團(tuán)課活動的心得體會和感悟。
首先，團(tuán)課活動增強(qiáng)了我的健康意識。在團(tuán)課活動中，我能夠通過專業(yè)的指導(dǎo)者的引導(dǎo)，進(jìn)行科學(xué)合理的運(yùn)動。他們會提醒我們注意正確的體位和姿勢，避免運(yùn)動中出現(xiàn)受傷情況。同時，他們也會告訴我們一些和運(yùn)動相關(guān)的常識和知識，如飲食搭配，如何保持良好的體態(tài)等。通過這些指導(dǎo)，我逐漸養(yǎng)成了良好的運(yùn)動姿態(tài)和習(xí)慣，變得更加健康和自信。
其次，團(tuán)課活動增強(qiáng)了我的社交能力。 在團(tuán)課活動中，我與其他參與者一起鍛煉，大家通過共同的運(yùn)動，建立起了聯(lián)系和互動的機(jī)會。我們會互相鼓勵，分享運(yùn)動中的困難和成功，感受到集體的力量和溫暖。此外，團(tuán)課活動還提供了一個互動的平臺，參與者們可以在課后進(jìn)行討論和交流。這些交流和互動，拓寬了我的社交圈子，給我?guī)砹撕芏嘈碌呐笥选?BR> 再次，團(tuán)課活動增強(qiáng)了我的意志和毅力。團(tuán)課活動往往有一定的難度和挑戰(zhàn)，參與者需要克服困難，保持專注和積極的態(tài)度。在運(yùn)動中感到疲勞和困頓時，我不斷告誡自己要堅持下去，不要輕易放棄。通過團(tuán)課活動，我學(xué)會了面對挑戰(zhàn)時的勇氣和毅力，這無疑也對我日常生活中的困難和挑戰(zhàn)起到了積極的影響。
此外，團(tuán)課活動還給了我一個放松和釋放壓力的機(jī)會?，F(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來越快，工作和學(xué)習(xí)的壓力也越來越大。而通過團(tuán)課活動的參與，我可以暫時忘卻壓力和煩惱，全身心地投入到運(yùn)動中。在活動中，我可以通過大汗淋漓的運(yùn)動，釋放身體中的疲憊和壓力，感受到一種輕松和舒暢。這種放松和舒暢的感覺不僅讓我在身體上得到了舒緩，也讓我在心理上得到了宣泄和放松。
最后，團(tuán)課活動讓我重新認(rèn)識了健康的含義。在過去，對于健康的理解往往局限于身體的健康。然而通過團(tuán)課活動，我發(fā)現(xiàn)健康是一個綜合的概念，它既包括身體的健康，也包括心理的健康和社交的健康。只有這些方面都得到了關(guān)注和照顧，我們才能擁有真正的健康。團(tuán)課活動幫助我全面提升了健康水平，并讓我重新認(rèn)識到了健康的重要與意義。
總之，團(tuán)課活動給予了我許多寶貴的收獲。它不僅讓我擁有了一個健康的身體, 還培養(yǎng)了我的社交能力和意志品質(zhì)。通過團(tuán)課活動，我認(rèn)識到健康是一個綜合的概念，并學(xué)會了全方位地關(guān)注和照顧自己的健康。參與團(tuán)課活動已經(jīng)成為我生活的一部分，我會繼續(xù)堅持下去，并將團(tuán)課活動的理念傳遞給更多的人。
說課活動心得體會篇十七
為期五周的心理健康課程結(jié)束了，進(jìn)入大學(xué)以來，一直都很期待心理健康開課。一直以來對心理學(xué)方面都很有興趣，在這幾周的學(xué)習(xí)中，我深感心理學(xué)的精深，以及范圍之廣。針對大學(xué)生的心理課程都與我們的生活以及學(xué)習(xí)有很深的關(guān)系，老師講解的非常有趣，深入淺出，整堂課下來我意猶未盡。
我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。在這里，我就一下在課程的學(xué)習(xí)中，自己比較感興趣的一些課程。
在課程的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)了不一樣的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潛我之分。聽到這里，我感覺自己有時會有些自卑，這時我會想，只是自己私我的想法。子非魚，焉知魚之樂?你又不是別人，怎么知道別人怎么想，當(dāng)我們?nèi)狈π判臅r，也許可以換位思考，從另外的角度考慮問題，發(fā)現(xiàn)自己在別的方面的優(yōu)點(diǎn)，這也會讓我們思考問題更加全面。我們也要認(rèn)識到自己的公我，做好公我，這與生活密切相關(guān)。同時要認(rèn)識到自己的盲我，就是別人看見的我們，要盡量全面的了解自己。要發(fā)掘運(yùn)用自己的潛我，潛在的永遠(yuǎn)是最不可估量的，最需無限發(fā)掘的。自我認(rèn)識需要常常自我反省:“吾日三省吾身”。
在人際交往的這一課程中，我覺得學(xué)習(xí)以后對自己的人際交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短幾十年，我們要利用有限的時間來創(chuàng)造美好的生活，最不可缺的就是人際關(guān)系了吧，每天進(jìn)行各種人際交往，語言必不可缺，要鍛煉好自己的口才，更要努力學(xué)習(xí)加深思維的鍛煉，“語言的邊界就是思維的邊界 ”。要樂于助人，助人即自助，在幫助別人的同時自己也可以學(xué)到很多的東西，這些是心理，更是道理。也許心理就是交我們?nèi)绾卫碇堑淖鲆粋€有價值，有意義的人。
人際進(jìn)程的進(jìn)程分析:
1、彼此陌生
2、單向注意
3、雙向注意
4、相切
5、淺度相交
6、深度相交
在這一系列的進(jìn)程中，更是雙方“自我暴露”的過程，處理不好會發(fā)生可大可小的矛盾，這時我們需要注意的則是交往的對等性以及適度性，兩個人是兩個個體，總有不同之處，也許是情緒、行為、價值觀等，這時我們不應(yīng)該要求強(qiáng)行的重合，要體諒以及換位思考，我個人認(rèn)為換位思考以及相互體諒在人際交往中非常有必要，無論是家庭、愛情、婚姻、友情、工作中都是非常必要的。在人際交往中更要學(xué)會自我剖析，自我檢討，自我認(rèn)識，更要常記一句話“你對了，別人就一定錯了嗎?”
心理課活動心得體會5
說課活動心得體會篇十八
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
心理課活動心得體會3
說課活動心得體會篇十九
注重學(xué)生的主體地位,注重讓學(xué)生成為課堂的主人,老師僅僅起到穿針引線的作用,讓學(xué)生自由暢談,談?wù)勛约旱男牡皿w會。讓學(xué)生以自己的方式分享自己喜歡的聲音。學(xué)生各抒己見,積極性很高!
人們常說：教學(xué)是一門藝術(shù)，誰能將它演繹得好，就能抓住學(xué)生的心。在上課時，教師流利的口語深深地令我折服。
總之，本次的聽課學(xué)習(xí)，讓我對自己平時的教學(xué)有了更深刻的反省和更高的要求。在以后的教學(xué)中，我將不斷地提升自身的素質(zhì)，不斷地向有經(jīng)驗的老師學(xué)習(xí)，博采眾長，充分利用一切學(xué)習(xí)機(jī)會，多對比，多反思，提高自己駕馭課堂教學(xué)的能力，并真正地達(dá)到教育的理想境界――“寓教于樂”。
說課活動心得體會篇二十
假期不知不覺得來到了，這周，我來到了北京，參加青愛工程的種子教師培訓(xùn)會，青愛工程基金會把培訓(xùn)地點(diǎn)選在了北京市昌平區(qū)的香堂文化新村，沒有到這里之前，覺得是很近，不會太遠(yuǎn)，結(jié)果沒有想到，3：40分到的北京，到達(dá)香堂目的地已經(jīng)是晚上七點(diǎn)了，也許北京就是這么大，倒了四條線路的地鐵，最后還坐了半個小時的公交和的士。覺得這也是一種經(jīng)歷吧，每一次出發(fā)，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一種體驗。香堂這個地方有個圣恩禪寺，在離寺廟不遠(yuǎn)的地方，有我們住宿、吃飯和培訓(xùn)的教室。吃的都是素食，上課坐的課桌也是返古式的地墊和矮小長桌，大家席地而坐，好有一番賞古論今的感覺!
這些天的培訓(xùn)安排的很緊湊，學(xué)到的更多的是如何給學(xué)生上好心理健康教育課以及性教育課程，在這之前，我對艾滋病的了解沒有那么深刻，也沒有想到近幾年我國艾滋病感染的高危人群盡然是青年學(xué)生，在他們對性沒有了解的情況下，就這樣因為自己的盲目從而步入了深淵，然后引發(fā)了一系列的生理、心理問題。
現(xiàn)在，我把培訓(xùn)中的一些知識和大家一起分享：
對于孩子向老師、父母提出的一些性知識方面的問題，大人應(yīng)該不要避諱，該怎么回答就怎么回答，對于孩子來說，越早知道越好，因為知道知識了，才有能力去預(yù)防。
回答學(xué)生們提出的問題，一定要真心的回答，而且內(nèi)容盡量是積極引導(dǎo)，但也要給孩子們呈現(xiàn)現(xiàn)實中的一些情況。不要完全呈現(xiàn)美好，讓孩子們對不好的后果要有預(yù)期。
很多時候，來訪者來咨詢，在來訪者問出問題之前，其實來訪者內(nèi)心已經(jīng)有答案了，只不過他是想來訴說，并且希望能得到支持。
培訓(xùn)中，越來越深刻的感覺到全國中小學(xué)開展心理健康教育的必要性，在國家日益繁榮發(fā)展的今天，國家需要的不僅僅是高分的人才，而更多地是對一個人全方面素質(zhì)的要求，所以我覺得動力溝通在這個時候發(fā)展，也是順應(yīng)歷史潮流的，就是要讓人們心理健康，內(nèi)心和諧安定。
心理課活動心得體會4