每天堅(jiān)持閱讀，會(huì)不斷提升我們的語(yǔ)文能力。一個(gè)完美的總結(jié)應(yīng)該簡(jiǎn)潔明了，重點(diǎn)突出，著重強(qiáng)調(diào)關(guān)鍵的成果和收獲。小編在整理這些總結(jié)范文時(shí)，參考了一些專家的意見(jiàn)和建議，希望能夠?qū)Υ蠹业目偨Y(jié)寫(xiě)作有所幫助。
體育委員的心得篇一
身體乃“革命”的本錢，生命在于運(yùn)動(dòng)?！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運(yùn)動(dòng)可以說(shuō)是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應(yīng)環(huán)境，更加強(qiáng)健。我們的機(jī)體共有九大系統(tǒng)，而運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個(gè)系統(tǒng)。缺少了運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機(jī)體的每一個(gè)系統(tǒng)能夠有序、正常的進(jìn)行工作，正是有一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境，當(dāng)外環(huán)境惡劣時(shí)，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)揮作用，以保證其他系統(tǒng)的正常工作。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)必須是適當(dāng)，否則只會(huì)是適得其反，劇烈的運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)讓機(jī)體超負(fù)荷工作，還會(huì)使機(jī)體疲勞，產(chǎn)生一系列不正常的反應(yīng)。因此，運(yùn)動(dòng)一定要適可而止，一定要在自己的身體承受的范圍之內(nèi)。
乒乓球是一種具有娛樂(lè)性和運(yùn)動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以從多方面來(lái)解釋。
乒乓球適合所有人群，只要遵守規(guī)則，你可以用隨意的方式來(lái)打，這樣可以盡情的發(fā)揮自己的實(shí)力，打球時(shí)，由于思想必須集中于秋，這樣就可以放松自己，不去想煩心的事，高高興興的玩，拋開(kāi)一切煩惱。而對(duì)于喜歡乒乓球的人群來(lái)說(shuō)，這不僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受。運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的。只有靠自己去慢慢體會(huì)。
在很多人看來(lái)，乒乓球根本達(dá)不到強(qiáng)身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時(shí)間的一種方式罷了。其實(shí)不然，乒乓球可以說(shuō)是一種劇烈的運(yùn)動(dòng)。任何一種運(yùn)動(dòng)都有規(guī)范動(dòng)作，乒乓球也一樣，乒乓球從預(yù)備姿勢(shì)開(kāi)始到結(jié)束一直都保持馬步姿勢(shì)，這樣才能夠看清球的方向，判斷球的旋轉(zhuǎn)以及大概落點(diǎn)。并且身體要隨時(shí)快速移動(dòng)，才可以接住兩邊的球，不至于輸?shù)粢粋€(gè)比分。大家都知道，在賽場(chǎng)上一個(gè)比分意味著什么，這個(gè)就不用我多說(shuō)。在比賽時(shí)，我們必須用眼睛觀察球的旋轉(zhuǎn)、力量、方向、落點(diǎn)以及高度，然后再想自己如何接住這個(gè)球，以及怎樣攻球。攻球則會(huì)用到腰力，并且攻球之后必須快速恢復(fù)準(zhǔn)備姿勢(shì)，時(shí)刻準(zhǔn)備對(duì)方的反攻?？梢赃@樣說(shuō)，乒乓球是一種鍛煉手、腳、眼、腰以及大腦的全能運(yùn)動(dòng)。
在乒乓球這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，方法也是層出不窮的，每一個(gè)人都有不同的打法。因此，在老師的教導(dǎo)之下，就會(huì)在大腦內(nèi)形成兩種不同打法。由于剛?cè)谌氲拇蚍ǖ母蓴_，將會(huì)導(dǎo)致我們的水平從降低再到回升的趨勢(shì)。因?yàn)楸荣悤r(shí)，你將會(huì)受到新方法的干擾，有點(diǎn)猶豫不決，導(dǎo)致失去接球的最佳時(shí)機(jī)，將會(huì)失去一個(gè)比分。只有當(dāng)自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后，你才能不受到影響，發(fā)揮出自己真實(shí)的水平。
任何一種運(yùn)動(dòng)，都要靠自己用心去體會(huì)方法，而不是老師一昧的教導(dǎo)，方法都是一個(gè)時(shí)代的，不存在永遠(yuǎn)的真理，因此要能夠創(chuàng)新。
運(yùn)動(dòng)，讓你更強(qiáng)健。
運(yùn)動(dòng)，讓你更快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)，讓你更健康。
體育委員的心得篇二
第一段：介紹體育委員的重要性和職責(zé)（200字）
體育委員作為一個(gè)班級(jí)中重要的角色，應(yīng)承擔(dān)著豐富多樣的職責(zé)。體育委員的主要任務(wù)是協(xié)助老師組織和管理班級(jí)內(nèi)的體育活動(dòng)，并代表班級(jí)參加校內(nèi)外的體育比賽。在這個(gè)職位上，體育委員應(yīng)具備良好的組織能力、溝通能力以及領(lǐng)導(dǎo)力。通過(guò)有效地安排和組織各項(xiàng)體育活動(dòng)，體育委員不僅能培養(yǎng)同學(xué)們的體育興趣和鍛煉習(xí)慣，還能加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，提升班級(jí)形象。
第二段：分享體育委員的成功經(jīng)驗(yàn)和技巧（200字）
在我擔(dān)任體育委員的過(guò)程中，我積累了一些成功經(jīng)驗(yàn)和技巧。首先，我意識(shí)到與同學(xué)的良好溝通至關(guān)重要。我定期與同學(xué)們開(kāi)展座談會(huì)，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)和建議，根據(jù)他們的需求安排體育活動(dòng)。其次，我注重組織活動(dòng)的細(xì)節(jié)。在活動(dòng)前，我會(huì)事先做好充分的準(zhǔn)備工作，包括場(chǎng)地的準(zhǔn)備、裝備的檢查等。為了增加活動(dòng)的趣味性和競(jìng)爭(zhēng)性，我還設(shè)計(jì)了一些小游戲和比賽。最后，我還注重團(tuán)隊(duì)合作的培養(yǎng)。我鼓勵(lì)同學(xué)們相互幫助，共同參與體育活動(dòng)，以增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力和友誼。
第三段：面臨的挑戰(zhàn)和解決辦法（200字）
在體育委員的工作中，我也面臨了一些挑戰(zhàn)。首先，時(shí)間管理是一個(gè)困擾我的問(wèn)題。由于課業(yè)繁重，我常常感到時(shí)間不夠用，無(wú)法充分準(zhǔn)備體育活動(dòng)。為了解決這個(gè)問(wèn)題，我學(xué)會(huì)了合理安排時(shí)間，將工作和學(xué)習(xí)分配好，給每項(xiàng)任務(wù)設(shè)定明確的目標(biāo)和時(shí)間節(jié)點(diǎn)。其次，人際關(guān)系的處理也是我面臨的挑戰(zhàn)。有時(shí)候，同學(xué)們的意見(jiàn)和想法會(huì)有分歧，我們需要找到一種平衡點(diǎn)。我經(jīng)常與同學(xué)們保持溝通，尊重他們的意見(jiàn)，并通過(guò)協(xié)商的方式解決問(wèn)題。
第四段：心得體會(huì)和成長(zhǎng)（300字）
通過(guò)擔(dān)任體育委員這個(gè)職位，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，也取得了一定的成長(zhǎng)。首先，我的領(lǐng)導(dǎo)能力得到了提升。在組織各項(xiàng)活動(dòng)的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何調(diào)動(dòng)大家的積極性和參與度，有效地組織和安排活動(dòng)，讓大家都能夠參與其中。其次，我的溝通能力得到了加強(qiáng)。與同學(xué)們密切配合的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何與不同性格的人進(jìn)行有效地溝通，增進(jìn)理解和信任。同時(shí)，我的團(tuán)隊(duì)合作能力也得到了鍛煉。與同學(xué)們一起合作，我們不僅完成了各項(xiàng)任務(wù)，還加深了友誼和互相信任。
第五段：總結(jié)體育委員管理心得（300字）
擔(dān)任體育委員這個(gè)職位，是一次不可多得的機(jī)會(huì)。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我懂得了組織能力、溝通能力和領(lǐng)導(dǎo)力的重要性。體育委員職位不僅要求我們具備專業(yè)的知識(shí)和技能，也需要我們具備人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)體育委員的精神，在各個(gè)方面充實(shí)自己，并為班級(jí)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。同時(shí)，我也希望能夠激發(fā)更多的同學(xué)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，倡導(dǎo)健康的生活方式，為建設(shè)和諧的校園環(huán)境貢獻(xiàn)自己的力量。
體育委員的心得篇三
大學(xué)兩年的體育課結(jié)束了，但人生的體育課沒(méi)有結(jié)束。
以前以為，體育的運(yùn)動(dòng)無(wú)非是籃球，乒乓球，排球等球類運(yùn)動(dòng)，或者跑步，跳遠(yuǎn)，跳高等，大學(xué)之后才知道體育遠(yuǎn)不止如此，竟如此豐富多彩。
大一上學(xué)期的墊子技巧，大一下學(xué)期的太極拳，大二上學(xué)期得肚皮舞，大二下學(xué)期的爵士，誰(shuí)說(shuō)只有跑步，球類了？這是我兩學(xué)期的收獲??！
翻跟頭，是我們年幼時(shí)喜歡的嬉戲之一，但到成年時(shí)再在墊子上耍玩，就不是那么簡(jiǎn)單的咯。前后翻講究的是巧與美。當(dāng)翻滾時(shí)屏息，倒立時(shí)的均衡，是自己對(duì)身體的控制，身體的靈活性就慢慢鍛煉起來(lái)了。每次休息的時(shí)候就在墊子上美美的躺一會(huì)兒，喜歡讓身體累累的感覺(jué)。依稀記得睡前總喜歡倒立一會(huì)兒，越直越開(kāi)心。但我們只能在戶外練習(xí)，也就是說(shuō)下雨時(shí)就不能上體育了，那時(shí)就想：學(xué)校如果建一個(gè)大的體育館并開(kāi)放，該多好！大一上，我喜歡上了溜冰，其實(shí)這也是個(gè)鍛煉身體的好運(yùn)動(dòng)，覺(jué)得這個(gè)也作為體育選修之一啊。跆拳道，武術(shù)，健美操，毽子等等都可以為體育運(yùn)動(dòng)，溜冰也應(yīng)該可以。
太極拳，三個(gè)字對(duì)我們來(lái)說(shuō)太熟悉了，是中國(guó)文化的代表之一。兒時(shí)看武俠小說(shuō)也有作為絕世武功啊。
大一下，我們學(xué)習(xí)的就是這個(gè)“功夫”，異常興奮！體育中，讓中國(guó)文化也進(jìn)行流傳，培養(yǎng)的不僅僅是心智，更是情操?！捌饎?shì)，野馬分鬃，白鶴亮翅，摟膝拗步，手揮琵琶，倒卷肱，左攬雀尾，右攬雀尾，單鞭，云手，單鞭，高探馬，右蹬腳，雙峰貫耳，轉(zhuǎn)身左蹬腳，左下勢(shì)獨(dú)立，右下勢(shì)獨(dú)立，右玉女穿梭，左玉女穿梭，海底針，閃通臂，搬攔捶，如封似閉，十字手、收勢(shì)”，口訣仍舊脫口而出。外國(guó)人對(duì)中國(guó)的這些可清楚得很，作為中國(guó)人，更是我們必須習(xí)得的?？蓪W(xué)習(xí)之前并沒(méi)其實(shí)到這些。
大一就那樣過(guò)去了，健康鍛煉的時(shí)間肯定不能這么少的。于是平時(shí)有空就多跑跑，打打羽毛球，還會(huì)溜冰，讓身體動(dòng)起來(lái)。也會(huì)積極參加學(xué)校的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，長(zhǎng)跑短跑，都會(huì)少不了我的身影的。大二，我選修了舞蹈。舞蹈，對(duì)她，我又愛(ài)又恨。愛(ài)她因?yàn)樗拿?，恨她是因?yàn)闆](méi)有那個(gè)資質(zhì)。但我仍固執(zhí)如此。
肚皮舞，對(duì)于我來(lái)說(shuō)是個(gè)陌生而又羞澀的名詞。當(dāng)老師開(kāi)始教我們的時(shí)候，我就感覺(jué)到她的魅了，還帶著媚。有些同學(xué)當(dāng)時(shí)就就決定轉(zhuǎn)項(xiàng)目，但我還是還堅(jiān)持下來(lái)。一個(gè)舞蹈特長(zhǎng)生說(shuō)：“女生就應(yīng)該把舞蹈的這種魅融入其體，也許你不夠美，但舞蹈可以給你自信，增加你的氣質(zhì)?！庇谑歉蠋熉膶W(xué)習(xí)，開(kāi)始放不開(kāi)，總會(huì)感覺(jué)有人用異樣的眼光看了看你然后偷偷的笑。自己有時(shí)會(huì)在宿舍無(wú)人的時(shí)候聯(lián)系，一遍又一遍。我不知道自己跳得如何，甚至到考試完畢。直到20xx年元旦將要來(lái)臨時(shí)，年級(jí)輔導(dǎo)員不知從何處知道我們體育課學(xué)習(xí)了舞蹈，規(guī)定“肚皮舞”作為元旦節(jié)目之一，并讓我全盤(pán)負(fù)責(zé)此事。在機(jī)械學(xué)院元旦晚會(huì)的舞臺(tái)上，我，被濃妝艷抹，穿著嫵媚的服裝，跳著熟悉的步伐，那時(shí)我并沒(méi)有害怕，于是我意識(shí)到我真的自信了。任他人如何言語(yǔ)，我就是我。
經(jīng)過(guò)心態(tài)的調(diào)整后，對(duì)這學(xué)期的爵士，更是投入了一種喜愛(ài)。上課的時(shí)候就大膽的去跳，去享受，平時(shí)也會(huì)對(duì)著視屏練習(xí)。她的音樂(lè)時(shí)不時(shí)會(huì)在耳邊響起。有時(shí)聽(tīng)到有旋律的聲音也會(huì)不由自主的動(dòng)起來(lái)了。
體育，不僅僅能鍛煉的身體，而且不同項(xiàng)目會(huì)告訴我們不同的道理，鍛煉了我們不同的意志。大二，我喜歡上籃球，有時(shí)可以一個(gè)人靜靜的打，有時(shí)就一伙人比賽。在籃球場(chǎng)，認(rèn)識(shí)著朋友，說(shuō)著自己的故事。他告訴了我堅(jiān)持與合作。他把人與人的感情以奇妙的方式傳遞著。
以后我會(huì)讓自己的體育項(xiàng)目更廣泛起來(lái)，臺(tái)球，柔力球等等都可以。已習(xí)得的舞蹈，太極拳經(jīng)常練習(xí)練習(xí)，如果有機(jī)會(huì)參加舞蹈訓(xùn)練，也會(huì)考慮繼續(xù)下去。對(duì)于如今學(xué)校的上課方式，希望能在體育課上留些時(shí)間給學(xué)生，讓他們能學(xué)習(xí)自己喜歡的其它項(xiàng)目，并與對(duì)應(yīng)的老師交流，形成互動(dòng)。
生命在于運(yùn)動(dòng)。以后肯定會(huì)多多運(yùn)動(dòng)。
體育委員的心得篇四
作為一名學(xué)校體育委員，我認(rèn)為在平時(shí)的工作中，充分發(fā)揮身為學(xué)生的優(yōu)勢(shì)，樹(shù)立自己的形象，能夠更好地完成自己的使命。因此，在本文中，我將結(jié)合自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，談?wù)勛约簩?duì)體育委員的職責(zé)和心得體會(huì)。
第二段：了解自己的職責(zé)
一位合格的體育委員，首先要對(duì)自己的職責(zé)了解透徹，知道自己需要做什么，需要遵循哪些規(guī)定。在我的工作中，我了解到身為體育委員，我需要帶領(lǐng)同學(xué)們開(kāi)展各種體育活動(dòng)，同時(shí)向老師反映同學(xué)們關(guān)于課堂體育鍛煉的意見(jiàn)和建議。在了解職責(zé)的同時(shí)，我也了解到，作為一名體育委員，我需要時(shí)刻保持良好的體育習(xí)慣和規(guī)范的行為，充分發(fā)揮榜樣的作用。
第三段：充分發(fā)揮優(yōu)勢(shì)
作為一名學(xué)生，我站在同學(xué)們的立場(chǎng)上，能夠更好地理解他們的需求和想法。因此，在工作中，我充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，關(guān)注同學(xué)們的心聲和訴求，在與老師進(jìn)行溝通和協(xié)調(diào)時(shí)，更有針對(duì)性地提出建議和意見(jiàn)。同時(shí)，在活動(dòng)策劃和組織中，我也能更好地站在同學(xué)們的角度上，更符合他們的需求和興趣，提高活動(dòng)的質(zhì)量。
第四段：時(shí)間與壓力管理
體育委員的工作需要時(shí)間和精力，因此合理安排時(shí)間和管理壓力非常重要。在我的工作中，我經(jīng)常面臨著時(shí)間緊迫和任務(wù)繁重的情況，但是我總是能夠保持穩(wěn)定的情緒和樂(lè)觀的心態(tài)，通過(guò)高效的時(shí)間管理和良好的壓力管理，能夠順利完成任務(wù)和活動(dòng)。在做好自己工作的同時(shí)，我也會(huì)時(shí)常和同學(xué)交流，幫助他們合理安排時(shí)間和管理心理壓力，提高學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量。
第五段：總結(jié)
作為一名體育委員，我認(rèn)為要時(shí)刻保持著良好的狀態(tài)和高昂的精神。在沖刺考試或處于緊張時(shí)期時(shí)，我認(rèn)為通過(guò)體育鍛煉能夠放松身心，恢復(fù)活力和幫助冷靜分析問(wèn)題。在日常工作和學(xué)習(xí)中，強(qiáng)化體育意識(shí)，發(fā)揚(yáng)體育精神，不僅能夠鍛煉身體，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，更能夠幫助提高自身素質(zhì)和良好人格。
體育委員的心得篇五
作為小學(xué)生體育委員，我有幸在過(guò)去一年參與了學(xué)校體育活動(dòng)的籌備和組織工作。這段時(shí)間，我收獲了很多經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)，也深切感受到了體育活動(dòng)對(duì)同學(xué)們的影響和意義。今天，我想分享一下我擔(dān)任體育委員的心得體會(huì)。
第二段：了解同學(xué)的需求，提供豐富多樣的體育活動(dòng)
作為體育委員，我們首先要了解同學(xué)們的需求。在體育運(yùn)動(dòng)方面，同學(xué)們有著不同的興趣和特長(zhǎng)。因此，我們要做到多方面考慮，提供豐富多樣的體育活動(dòng)，滿足大部分同學(xué)的需求。通過(guò)搜集同學(xué)們的意見(jiàn)和建議，我們組織了各類比賽，包括足球、籃球、跳繩等，讓同學(xué)們?cè)趨⑴c體育活動(dòng)的過(guò)程中鍛煉身體、展示才華。
第三段：培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)隊(duì)合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)
參與體育活動(dòng)不僅僅是為了提高個(gè)人體能，更重要的是培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。作為體育委員，我們要引導(dǎo)同學(xué)們?cè)诒荣愔信囵B(yǎng)合作精神。我們邀請(qǐng)同學(xué)們組成小組，一起討論賽前戰(zhàn)術(shù)，相互鼓勵(lì)和支持，在比賽中共同努力。同時(shí)，我們?cè)诒荣惤Y(jié)束后組織評(píng)選最佳隊(duì)友和最有潛力選手等活動(dòng)，鼓勵(lì)同學(xué)們努力進(jìn)步，爭(zhēng)取更好的成績(jī)。通過(guò)這樣的培養(yǎng)，同學(xué)們學(xué)會(huì)了如何與他人合作，培養(yǎng)了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，并建立了深厚的友誼。
第四段：組織體育活動(dòng)，提高同學(xué)們的體育水平
參與體育委員的工作，我了解到組織體育活動(dòng)不僅僅是為了同學(xué)們的娛樂(lè)和放松，更重要的是提高同學(xué)們的體育水平。在我們組織的各類訓(xùn)練和比賽中，同學(xué)們經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)和實(shí)踐，不斷提高技能和技巧。我們邀請(qǐng)學(xué)校的體育老師和專業(yè)教練來(lái)指導(dǎo)同學(xué)們，讓他們不僅能夠鍛煉身體，還能夠?qū)W到更多的知識(shí)。通過(guò)這樣的努力，我看到了同學(xué)們?cè)隗w育水平上的不斷提高，更加有自信和動(dòng)力去參與各類體育運(yùn)動(dòng)。
第五段：體育活動(dòng)對(duì)同學(xué)們?nèi)姘l(fā)展的積極影響
通過(guò)一年的體育委員工作，我深刻認(rèn)識(shí)到體育活動(dòng)對(duì)同學(xué)們的全面發(fā)展有著積極的影響。除了提高體育水平外，體育活動(dòng)還可以培養(yǎng)同學(xué)們的毅力和意志力，增強(qiáng)自信心。在比賽中，同學(xué)們會(huì)面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難，但是只要他們堅(jiān)持不懈，努力奮斗，就一定能夠克服困難，獲得成功。同時(shí)，體育活動(dòng)也可以鍛煉同學(xué)們的身體，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病。因此，我鼓勵(lì)同學(xué)們要積極參與各類體育活動(dòng)，通過(guò)體育鍛煉來(lái)促進(jìn)身心健康的發(fā)展。
總結(jié)：通過(guò)擔(dān)任小學(xué)生體育委員的工作，我在組織體育活動(dòng)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、提高同學(xué)們的體育水平及體育活動(dòng)對(duì)同學(xué)們的全面發(fā)展等方面都有了很大的收獲。這段經(jīng)歷不僅讓我學(xué)到了很多，也為我今后的發(fā)展提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。我會(huì)繼續(xù)努力，在體育委員的工作中發(fā)揮更大的作用，為同學(xué)們創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)和活動(dòng)，提高他們的體育水平和身心健康發(fā)展。
體育委員的心得篇六
作為一名體育委員，我在這一年里學(xué)到了很多，收獲了很多，也付出了很多。在這次經(jīng)歷中，我不僅僅鍛煉了自己的組織能力和溝通技巧，更重要的是認(rèn)識(shí)到了體育對(duì)于學(xué)生們身心健康的重要性。因此，在這里我想分享一些我作為體育委員的心得與感悟。
第一段：讓體育課更加有趣
我們體育委員的第一個(gè)任務(wù)就是讓體育課更加有趣。因此，我開(kāi)始學(xué)習(xí)一些互動(dòng)游戲，增加動(dòng)感元素并調(diào)整課程內(nèi)容，使得每節(jié)體育課都充滿樂(lè)趣。我還鼓勵(lì)同學(xué)們參加校內(nèi)的體育賽事，比如籃球比賽、足球比賽和田徑賽等等，以方便同學(xué)們鍛煉自己的技能和團(tuán)隊(duì)合作精神。我們還為班級(jí)開(kāi)展了各種比賽、健身操和體育游戲，以激發(fā)同學(xué)們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，并積極參與體育運(yùn)動(dòng)。
第二段：了解同學(xué)們的需求
作為體育委員，要了解同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和需求。我通過(guò)開(kāi)展問(wèn)卷調(diào)查，與同學(xué)們交流，了解了他們對(duì)于體育課的期望和建議。比如，有些同學(xué)更喜歡參加球類運(yùn)動(dòng)，而有些同學(xué)則喜歡跑步和跳繩的體育項(xiàng)目。這些了解可以幫助我們更好地安排體育活動(dòng)和比賽，滿足同學(xué)們的需求。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作精神
作為體育委員，我們必須要具備團(tuán)隊(duì)合作精神。在體育活動(dòng)中，我們需要全力以赴，共同協(xié)作，才能取得好成績(jī)。在組織學(xué)校的各項(xiàng)體育活動(dòng)時(shí)，團(tuán)隊(duì)之間的溝通和協(xié)調(diào)也非常重要。我們需要充分利用每一個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和技能，將每個(gè)人的特長(zhǎng)發(fā)揮到極致，從而達(dá)到更好的組織效果。
第四段：責(zé)任感和管理能力
作為一名體育委員，我還學(xué)會(huì)了責(zé)任感和管理能力。我需要負(fù)責(zé)組織每次的體育活動(dòng)和比賽，從策劃到實(shí)施，需要投入大量時(shí)間和精力。同時(shí)，我也需要充分關(guān)注同學(xué)們的健康安全，確保不發(fā)生任何意外和傷害。在此過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何做出決策、如何安排時(shí)間和如何與各方協(xié)商、協(xié)調(diào)。
第五段：體育精神和品質(zhì)提高
身為一名體育委員，我也深深體會(huì)到了體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于人的品質(zhì)和精神提升的作用。體育運(yùn)動(dòng)可以讓同學(xué)們更加健康、自信和堅(jiān)韌不拔。無(wú)論是在比賽中還是在訓(xùn)練中，我們都收獲了更多的友誼和真誠(chéng)。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了永不言棄、拼盡全力和盡己所能，做到最好。
在此次體育委員經(jīng)歷中，我不僅僅是鍛煉了組織能力和溝通技巧，更重要的是認(rèn)識(shí)到了體育對(duì)于學(xué)生們身心健康的重要性。我相信，我學(xué)到的這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，將對(duì)我的未來(lái)有著積極的影響。同時(shí)，我也希望大家能夠意識(shí)到體育的重要性，并積極參加體育活動(dòng)，健康成長(zhǎng)。
體育委員的心得篇七
體育是紅色的，它給學(xué)校注入了生命力。身為一名體育委員，我感到非常榮幸。經(jīng)過(guò)兩學(xué)期的鍛煉和學(xué)生工作，我的體育委員工作有了很大的提高。在這個(gè)過(guò)程中，我不斷總結(jié)和思考，不斷探索和創(chuàng)新，從而取得了一定的成果。
第二段：加強(qiáng)工作規(guī)劃和組織
在做體育委員的工作中，我最大的感悟是，規(guī)劃和組織工作非常重要。在上學(xué)期，由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，我做事情缺乏條理性和邏輯性，工作進(jìn)展很慢。后來(lái)，我認(rèn)真總結(jié)以往的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)規(guī)劃和組織工作是確保各項(xiàng)工作順利開(kāi)展的必要條件。另外，要加強(qiáng)口頭和書(shū)面溝通能力，與各方面密切配合，制定出全面、有效的工作計(jì)劃。這些措施，我在下學(xué)期中實(shí)踐了一下并獲得了不小的成果。
第三段：注重師生關(guān)系
做體育委員，要為大家負(fù)責(zé)，注重師生關(guān)系。準(zhǔn)確判斷大家在運(yùn)動(dòng)方面的興趣愛(ài)好，針對(duì)性地安排活動(dòng)。此外，需要掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)管理技巧。我曾經(jīng)為了這個(gè)目的練習(xí)口才和讀書(shū)，還請(qǐng)問(wèn)了負(fù)責(zé)團(tuán)隊(duì)的班主任和其他老師的建議。他們相信我的時(shí)候給了我很大鼓勵(lì),當(dāng)然還有一些成員常常在我提出建議時(shí)給予肯定，民主和團(tuán)結(jié)是成功的保障。
第四段：積極挖掘潛力
在體育活動(dòng)中，我們時(shí)常會(huì)發(fā)現(xiàn),班級(jí)或是個(gè)別學(xué)生具有很大的運(yùn)動(dòng)潛力。如果能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并挖掘，就能使他們最大程度地發(fā)揮出潛力。同時(shí)，我們?cè)阱憻捴幸蔡岣呱眢w素質(zhì)的,我們認(rèn)為這是學(xué)生們最重要的任務(wù)。比如，我曾經(jīng)設(shè)計(jì)了一些特別的訓(xùn)練內(nèi)容來(lái)針對(duì)性地訓(xùn)練學(xué)生的某些體能素質(zhì)。例如，單杠懸垂、俯臥撐、仰臥起坐和短跑等運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練。我采取逐步演化的方法，設(shè)定了相應(yīng)的計(jì)劃，大大提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)了他們的運(yùn)動(dòng)興趣和自信。
第五段：結(jié)論
體育委員工作之所以成功，是因?yàn)槲也粩嗫偨Y(jié)和發(fā)掘自己的潛力。走出舒適區(qū)，勇敢地挑戰(zhàn)自己，在實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。我相信，只有不斷地自我超越，不斷地提高自己，才能在體育委員的崗位上展現(xiàn)出更大的魅力和價(jià)值。這也是我今后將繼續(xù)努力并追求的目標(biāo)。
體育委員的心得篇八
作為班級(jí)的體育委員，我有著責(zé)任和義務(wù)帶領(lǐng)全班同學(xué)積極參與體育活動(dòng)，提升身體素質(zhì)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的努力，我深刻體會(huì)到作為體育委員的責(zé)任和苦樂(lè)，下文將就這幾方面展開(kāi)闡述。
第二段：責(zé)任與表率
作為體育委員，我要起到表率作用，時(shí)刻保持積極向上的形象，鼓勵(lì)同學(xué)們積極參與體育活動(dòng)。我定期組織班級(jí)體育比賽，不僅培養(yǎng)了同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和奮斗精神，也增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力。同時(shí)，我還和班主任共同組織運(yùn)動(dòng)會(huì)，通過(guò)各類比賽和表演，展示學(xué)生的才藝和風(fēng)采，為班級(jí)增添了一份活力和自豪感。
第三段：協(xié)調(diào)與交流
作為體育委員，我還負(fù)責(zé)與其他班級(jí)的體育委員進(jìn)行有效的協(xié)調(diào)與交流。通過(guò)與其他班級(jí)委員的互助和交流，我們共同解決了在組織運(yùn)動(dòng)會(huì)中的困難和問(wèn)題，使整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌備工作更加順利和高效。同時(shí)，我們還利用微信群及時(shí)發(fā)布班級(jí)活動(dòng)信息，與同學(xué)們保持良好的溝通和互動(dòng)，為活動(dòng)的順利進(jìn)行提供了有力支持。
第四段：困難與挑戰(zhàn)
作為體育委員，我面臨了一些困難和挑戰(zhàn)。比如，在組織體育比賽的過(guò)程中，我常常需要通過(guò)一些策劃和準(zhǔn)備來(lái)處理各類問(wèn)題，但由于自身經(jīng)驗(yàn)不足，有時(shí)會(huì)遇到困惑。然而，大家都鼓勵(lì)我多與經(jīng)驗(yàn)豐富的老師和同學(xué)溝通，通過(guò)交流和學(xué)習(xí)來(lái)提高自己的組織能力和解決問(wèn)題的能力。
第五段：收獲與反思
通過(guò)擔(dān)任體育委員這一重要職責(zé)，我收獲了很多。首先，我學(xué)會(huì)了如何與同學(xué)們合作，如何發(fā)揮集體的力量。其次，我鍛煉了組織和溝通能力，在解決困難和協(xié)調(diào)班級(jí)活動(dòng)中有了一定的經(jīng)驗(yàn)和技巧。最后，我也提高了自身的自信和表現(xiàn)能力，明確了自己的職責(zé)和目標(biāo)，為自己的未來(lái)發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
結(jié)尾
通過(guò)一學(xué)期的努力，我深刻體會(huì)到了作為體育委員的責(zé)任和苦樂(lè)。盡管中途遇到過(guò)不少困難和挑戰(zhàn)，但通過(guò)積極的努力和正確的引導(dǎo)，最終克服了困難，實(shí)現(xiàn)了預(yù)定目標(biāo)。希望在今后的工作中，我能繼續(xù)發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，更好地為同學(xué)們服務(wù)，讓班級(jí)體育活動(dòng)更加豐富多彩，為班級(jí)帶來(lái)更多的榮譽(yù)和快樂(lè)。
體育委員的心得篇九
體育委員是學(xué)校體育工作的重要組成部分，他們負(fù)責(zé)組織、管理和推動(dòng)學(xué)校的體育活動(dòng)，在體育方面發(fā)揮著重要的作用。作為一名體育委員，我通過(guò)這一學(xué)期的工作，收獲了很多經(jīng)驗(yàn)和感悟。下面我將就我的體育委員心得體會(huì)進(jìn)行總結(jié)和分享。
首先，我學(xué)會(huì)了如何組織一場(chǎng)成功的體育活動(dòng)。在組織體育活動(dòng)時(shí)，我首先要明確活動(dòng)的目的和意義，然后根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況進(jìn)行合理的安排。我要參考以往的成功經(jīng)驗(yàn)，制定合理的計(jì)劃，并確?；顒?dòng)的順利進(jìn)行。同時(shí)，我還要考慮到參與者的需求和感受，給予他們充分的關(guān)注和照顧。通過(guò)不斷的實(shí)踐和反思，我逐漸成為了一名優(yōu)秀的活動(dòng)組織者。
其次，我學(xué)會(huì)了如何有效地管理體育器材。在體育活動(dòng)中，器材的管理是非常重要的，一方面可以保證器材的完好，另一方面可以提高活動(dòng)的效率。我學(xué)會(huì)了制定器材的使用規(guī)范和維護(hù)措施，確?；顒?dòng)過(guò)程中器材的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。我還要妥善保管器材，防止丟失或損壞，這需要我有耐心和責(zé)任心。通過(guò)這一學(xué)期的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)合理管理體育器材對(duì)于提高體育活動(dòng)的質(zhì)量和效益非常重要。
第三，我學(xué)會(huì)了如何與同學(xué)們進(jìn)行有效的溝通和協(xié)調(diào)。作為一名體育委員，要想順利地開(kāi)展工作，就必須與同學(xué)們保持良好的溝通和協(xié)調(diào)。我要耐心傾聽(tīng)同學(xué)們的意見(jiàn)和建議，認(rèn)真對(duì)待他們的想法和困難。在處理問(wèn)題時(shí)，我要充分考慮各方的利益，并以和為貴的原則進(jìn)行調(diào)解和安排。通過(guò)與同學(xué)們的交流，我增強(qiáng)了自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和人際交往能力。
第四，我學(xué)會(huì)了如何充實(shí)自己的體育知識(shí)和技能。作為一名體育委員，不僅要會(huì)組織活動(dòng)，還要具備一定的體育知識(shí)和技能。我要不斷學(xué)習(xí)新的體育理論和技術(shù)，提高自己的專業(yè)水平。我要積極參加體育培訓(xùn)和比賽，鍛煉自己的身體素質(zhì)和競(jìng)技能力。通過(guò)練習(xí)和比賽，我不僅提高了自己的技術(shù)水平，還獲得了比賽經(jīng)驗(yàn)和成就感。
最后，我學(xué)會(huì)了如何從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。在體育工作中，我遇到過(guò)很多困難和挫折。有時(shí)候活動(dòng)沒(méi)有按照預(yù)期進(jìn)行，有時(shí)候與同學(xué)們出現(xiàn)了矛盾和沖突。但是我從來(lái)不氣餒，而是通過(guò)反思和總結(jié)，不斷提高自己的工作能力。我認(rèn)識(shí)到失敗是成功之母，只有不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，才能更好地將體育工作做得更好。
通過(guò)這一學(xué)期的體育委員工作，我收獲了很多。我不僅學(xué)會(huì)了如何組織一場(chǎng)成功的體育活動(dòng)，還學(xué)會(huì)了如何有效地管理體育器材，如何與同學(xué)們進(jìn)行有效的溝通和協(xié)調(diào)，如何充實(shí)自己的體育知識(shí)和技能，以及如何從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。這些經(jīng)驗(yàn)和感悟?qū)?duì)我今后的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生重要的影響，我將繼續(xù)努力提升自己的能力，為學(xué)校的體育事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
體育委員的心得篇十
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好!
我是，我是個(gè)活潑，陽(yáng)光的男孩。這次來(lái)競(jìng)選體育委員的，希望大家能選我。
拿破侖說(shuō)：“不想當(dāng)元帥的士兵不是個(gè)好士兵?！蔽易鳛轶w育委員的候選人，我當(dāng)然要說(shuō)說(shuō)自己競(jìng)選的原因了。
我體格健壯，喜歡運(yùn)動(dòng)，在體育方面我會(huì)乒乓球，籃球，足球等球類，幾乎樣樣都會(huì)，是一個(gè)全能的體育健將。
尤其是擅長(zhǎng)跑步的急轉(zhuǎn)彎。在跑步急轉(zhuǎn)彎時(shí)，我會(huì)找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，在恰到好處的時(shí)候猛然加速，借轉(zhuǎn)彎的那股勁，超過(guò)對(duì)手，那時(shí)機(jī)要算得非常準(zhǔn)，才能超過(guò)對(duì)手。我經(jīng)常用我那精湛的急轉(zhuǎn)彎技術(shù)來(lái)追別人，沒(méi)一會(huì)兒就追上了。在班上沒(méi)幾個(gè)人能跑得過(guò)我。我乒乓球也很厲害，被中沒(méi)人能打敗我，嘻嘻!我從三年級(jí)暑假就開(kāi)始學(xué)乒乓了，已經(jīng)學(xué)了近兩年的時(shí)間了，所以我球類也很厲害。
如果我當(dāng)上了體育委員，我一定帶好隊(duì)，做好健美操排隊(duì)的管理，體育課的報(bào)數(shù)，及時(shí)向體育老師匯報(bào)各種情況······做一個(gè)名符其實(shí)的體育委員!
如果我沒(méi)當(dāng)上，我也不會(huì)氣餒。我會(huì)自我反省，找出自己不足的地方加以改進(jìn)，加倍努力，尋找下一個(gè)為同學(xué)們服務(wù)的機(jī)會(huì)。
最后請(qǐng)大家投我寶貴的一票!如果不認(rèn)可我，可以來(lái)找我比一比哦!
體育委員的心得篇十一
尊敬的教師、同學(xué)們：
大家好！我叫朱祺睿。也許在你的眼里體育運(yùn)動(dòng)并不那么重要，其實(shí)適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)不僅僅能夠鍛煉強(qiáng)健的身體，還能夠培養(yǎng)人們的意志力。
羽毛球、跑步等，這些運(yùn)動(dòng)使我的身體變得更健康了。所以在那里，我想競(jìng)選體育委員，期望帶動(dòng)更多的同學(xué)活躍起來(lái)，參加體育鍛煉，同時(shí)協(xié)助教師管理好班上的體育工作。我相信我能以身作則、嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真。
大家都明白，今年是深圳的大運(yùn)年，所以我們都應(yīng)當(dāng)響應(yīng)“全民運(yùn)動(dòng)”的口號(hào)！如果我當(dāng)選了體育委員，我會(huì)起一個(gè)帶頭作用，發(fā)揮這種大運(yùn)精神，為班級(jí)爭(zhēng)光！
我自信，因?yàn)槲医】?。我健康，因?yàn)槲覑?ài)體育。請(qǐng)支持我，投我一票吧！
我的發(fā)言完了，多謝大家！
體育委員的心得篇十二
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我今天非常高興能夠參加班上的這次班干部競(jìng)選活動(dòng)。我這次競(jìng)選的目標(biāo)是擔(dān)任班級(jí)體育委員。
大家都知道，體育委員當(dāng)然是要負(fù)責(zé)班里的體育事務(wù)，包括上體育課、比賽等等;另外，尤其要在體育方面能起模范、表率作用。出于上述考慮，因此，我覺(jué)得擔(dān)任體育委員的同學(xué)必須具備以下幾點(diǎn)素質(zhì)：
一、自己要具有良好的體育條件，取得過(guò)優(yōu)秀的體育成績(jī);。
三、嗓音要洪亮。
我覺(jué)得我自己就具備上述要求，是一個(gè)很合格的體育委員人選。因?yàn)樯闲W(xué)時(shí)我每學(xué)期的體育成績(jī)都非常優(yōu)秀，每次參加校運(yùn)會(huì)都取得了優(yōu)異的成績(jī)。參加過(guò)不少的體育項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目都得過(guò)獎(jiǎng)，例如：小學(xué)六年級(jí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，1500米取得了第一名。在剛剛結(jié)束的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我1500米和800米都得了年組第一名。這不僅為班級(jí)體育爭(zhēng)得了榮譽(yù)，而且也證明了我在體育方面的不容爭(zhēng)辯的實(shí)力!另外，我一貫地樂(lè)于助人，關(guān)心班集體，具有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感。還有一點(diǎn)，就是我的嗓音非常洪亮，因?yàn)槲以谛W(xué)時(shí)就是一名很優(yōu)秀的體育委員，在這個(gè)職位上積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。假如我能夠當(dāng)選，我一定會(huì)更加努力。請(qǐng)大家多多支持我，給我投上你寶貴的一票吧!
謝謝1。
體育委員的心得篇十三
各位同學(xué)，大家下午好!
相處有兩個(gè)多月了，大家應(yīng)該知道我是誰(shuí)吧?!對(duì)，我就是傳說(shuō)中的趙天壹……。
今天，我走上講臺(tái)，心情非常激動(dòng)，但一點(diǎn)也不沖動(dòng)。我是來(lái)競(jìng)爭(zhēng)體育委員的。好像有人在心里問(wèn)，你既不魁梧，又不健壯，你有什么資格來(lái)競(jìng)爭(zhēng)體委?不過(guò)人不可貌相，海水不個(gè)斗量，聽(tīng)我給大家細(xì)細(xì)說(shuō)。
我身體素質(zhì)好，從小練游泳，現(xiàn)在蝶泳連續(xù)游個(gè)三五千的應(yīng)該不成問(wèn)題。小學(xué)時(shí)我的體育成績(jī)一直名列前茅，別不信!不信你們可以問(wèn)石宇昂，升入初中我體育跑步成績(jī)不是第一了，那是因?yàn)槲疑砀卟徽純?yōu)勢(shì)，他們比我高兩頭!腿也比我長(zhǎng)!我肯定跑不過(guò)他們!但是我敢說(shuō)，身體素質(zhì)沒(méi)人比得過(guò)我!我憑什么說(shuō)我身體素質(zhì)好呢，不光是因?yàn)槲矣斡?，我打冰球，我打高爾夫，我打籃球，不光是因?yàn)槲掖蜻@球玩那球，而是因?yàn)槲矣忻卦E，什么秘訣呀?秘訣我會(huì)在你們和我一起鍛煉的過(guò)程中告訴你們!
我還有工作經(jīng)驗(yàn)，從小學(xué)起我一直都是班里的體委，從喊隊(duì)到運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃，從課上到課后，總之有體育的地方都有我的存在。喊隊(duì)：我聲音洪亮，非常有氣勢(shì)。運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃：我總能帶領(lǐng)全班拿團(tuán)體總分前三。課上：我?guī)椭蠋熂m正同學(xué)的動(dòng)作。課后：我?guī)ьI(lǐng)同學(xué)們鍛煉身體。得到老師同學(xué)的一致好評(píng)。
說(shuō)這么多優(yōu)點(diǎn)不干實(shí)事也不成呀!接下來(lái)我說(shuō)說(shuō)我當(dāng)上體委后的工作計(jì)劃。
如果我榮幸的當(dāng)上了一班體委這個(gè)職務(wù)，我一定會(huì)立即做這么幾件事：
第一件：運(yùn)功會(huì)。
10月份的運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)我們班做的很成功，非常成功，啦啦隊(duì)、運(yùn)動(dòng)員、觀眾……都很好!團(tuán)體總分也還可以，但是我覺(jué)得人員分配和運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練上還不夠完美，還有一點(diǎn)點(diǎn)瑕疵。在小學(xué)的時(shí)候，我們班各項(xiàng)永遠(yuǎn)都是前三。我要用我6年攢下來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，在這次冬鍛中我要帶領(lǐng)一班同學(xué)沖擊年級(jí)第一!我這么說(shuō)好像有點(diǎn)空虛，再具體一點(diǎn)吧，我要讓每個(gè)同學(xué)發(fā)揮出自己的特長(zhǎng)，最大限度利用每一個(gè)同學(xué)的特長(zhǎng)，再明確點(diǎn)就是不會(huì)出現(xiàn)你擅長(zhǎng)跑短跑卻讓你去跑1000的情況，明白?還有運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練，一定是系統(tǒng)的，細(xì)致，專業(yè)的，明確點(diǎn)就是不會(huì)出現(xiàn)接力賽時(shí)掉棒的現(xiàn)象。這個(gè)應(yīng)該好理解吧。
第二件：把全班體育成績(jī)提升。
在同學(xué)中有一部分會(huì)為體育發(fā)愁，他們學(xué)習(xí)很好，就是在體育上卡住了，他們總在及格線上掙扎，所以有人憎恨體育，也不能說(shuō)是恨體育，也許他們會(huì)覺(jué)得自己學(xué)習(xí)挺好，為什么就體育不行?有沒(méi)有這種同學(xué)?有，確實(shí)有，就在我們身邊。我沒(méi)有一點(diǎn)侮辱的意思，每個(gè)人都有長(zhǎng)處，都有短處，我也有短處，我可能在其他方面不如你。但是在這點(diǎn)我還是可以幫助你的，我還是得提起小學(xué)，小學(xué)時(shí)我?guī)еw育較弱同學(xué)一起練，什么效果呢?練之前的那個(gè)學(xué)期，評(píng)三好生，全都學(xué)習(xí)特好，但是有十多個(gè)因體育不合格而不能參評(píng)，我身為體委我心里變扭呀!我想，體育有神馬難的?我們班的同學(xué)怎么能體育不合格呢?后來(lái)，我制定了計(jì)劃，幾經(jīng)修改最后同學(xué)都能接受，還都把體育成績(jī)提上去了。到6年級(jí)期末的時(shí)候沒(méi)有體育不合格的了，全都有資格評(píng)三好了。在座的同學(xué)是不是覺(jué)得太虛偽了?其實(shí)不難，你們只要聽(tīng)我的，不管男的女的，高的矮的，胖的瘦的，在及格線上掙扎的，我都讓你達(dá)到良以上!只要你愿意相信我，我會(huì)為你制定你個(gè)人的鍛煉計(jì)劃，同時(shí)我還會(huì)把前面提到的秘訣恰當(dāng)?shù)挠迷谀愕纳砩?，?tīng)我的，放心不會(huì)錯(cuò)。
還有一件，這件事是我當(dāng)上體委后，最先做的三件事中最重要的一件，這一件事是一個(gè)非常高的境界，是體育的最高境界——體育精神。
第三件：用體育改善一班精神風(fēng)貌。
這個(gè)話題不小，但是說(shuō)他大也不大，就是我們應(yīng)該有的精神，簡(jiǎn)單說(shuō)：體育不是贏而是誠(chéng)實(shí)，體育不是獎(jiǎng)牌而是身體，體育不是個(gè)人而是團(tuán)隊(duì)，體育不是奪冠而是堅(jiān)持，體育是一種精神，體育是一種理想，體育是一種風(fēng)氣，體育是一種信念。體育包含了勤奮，包含了嚴(yán)謹(jǐn)。體育他不光給你帶來(lái)榮譽(yù)感，也會(huì)給你帶來(lái)責(zé)任感。體育中沒(méi)有優(yōu)、苦、嚴(yán)，但是體育有嚴(yán)、苦、優(yōu)只有有了嚴(yán)才會(huì)有苦，有了苦才會(huì)有優(yōu)。體育是神圣的，體育是高尚的。也許你現(xiàn)在還不能理解我說(shuō)的這些話的最深一層的含義，還不能領(lǐng)悟到我對(duì)體育的愛(ài)，但是在我的帶領(lǐng)下，在幾個(gè)月后，我們班就會(huì)被體育這種正氣所感染，被體育這種精神所帶動(dòng)，那時(shí)我們才是真正的四中人才配當(dāng)中國(guó)人!
其實(shí)我還要做很多事情，這里只是把我要最先做的和最重要的向大家交代了一下。
同學(xué)們，我要說(shuō)的都說(shuō)完了，謝謝大家耐心的聽(tīng)完我的演講。擦亮你們的明亮雙眼!發(fā)動(dòng)你們智慧的大腦!請(qǐng)相信我，我會(huì)盡全力做好我的工作，用筆果斷地寫(xiě)下我的名字吧!你們不會(huì)失望的!
體育委員的心得篇十四
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我叫萬(wàn)煒琪，我今天非常高興能夠參加班上的這次班干部競(jìng)選活動(dòng)。我這次競(jìng)選的目標(biāo)是擔(dān)任班體育委員。 因?yàn)槲遗懿胶芸?，聲音洪亮，體育當(dāng)然也不錯(cuò)。所以，我想競(jìng)選體育委員。如果我當(dāng)上了體育委員，我會(huì)為班級(jí)爭(zhēng)光，為學(xué)校爭(zhēng)光，為集體爭(zhēng)光！
大家都知道，體育委員當(dāng)然是要負(fù)責(zé)班里的體育事務(wù)，包括做操、上體育課、比賽等等；另外，尤其要在體育方面能起模范、表率作用。出于上述考慮，因此，我覺(jué)得擔(dān)任體育委員的同學(xué)必須具備以下幾點(diǎn)素質(zhì)：
一、自己要具有良好的體育條件，取得過(guò)優(yōu)秀的體育成績(jī)；
三、嗓音要響亮。
體育委員的心得篇十五
1、如何安排好學(xué)生的檢錄問(wèn)題。
2、如何更科學(xué)更合理的安排好學(xué)生的熱身時(shí)間、強(qiáng)度、如何更好的使學(xué)生熱身的身體保溫。
例如：100米：
應(yīng)該提前20分鐘到場(chǎng)，然后安排學(xué)生慢跑熱身。壓腿，應(yīng)該讓學(xué)生身體稍微出汗，不宜太早就充分熱完身，應(yīng)該教學(xué)生如何自己調(diào)節(jié)，使剛好上比賽點(diǎn)時(shí)身體剛剛能充分完成熱身，使學(xué)生的興奮度剛好達(dá)到最高點(diǎn)。這樣才能使學(xué)生最大限度的發(fā)揮自己的水平。特別是100米比賽。時(shí)間相當(dāng)?shù)亩叹?1秒到12秒。進(jìn)考場(chǎng)后要求學(xué)生的身體時(shí)刻保持運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，要求學(xué)生進(jìn)跑道后先試試起跑器，按照自己的起跑習(xí)慣調(diào)整好起跑器。然后進(jìn)行數(shù)次的試跑。進(jìn)行20或30米的起跑后的加速跑練習(xí)一兩次。充分的把自己的興奮度調(diào)好。適應(yīng)裁判的起跑口令，聽(tīng)槍聲也很重要，因?yàn)楝F(xiàn)在采用每個(gè)學(xué)生有三次搶跑的機(jī)會(huì)，可以嘗試一下第一次搶跑。但如果搶跑沒(méi)成功接下來(lái)就不能再犯規(guī)啦，只能專心致志的聽(tīng)裁判的槍聲后再起跑。
鉛球：
熱身應(yīng)該充分，進(jìn)場(chǎng)后應(yīng)該徒手動(dòng)作多做幾次，俯臥撐、指握撐；手臂、腰部、髖關(guān)節(jié)要充分的活動(dòng)開(kāi)。第一投非常的重要，往往第一投都是學(xué)生的最好水平。所以要求學(xué)生不能犯規(guī)，因?yàn)橐坏┓敢?guī)學(xué)生的心理就會(huì)受到很大的影響。心理素質(zhì)差的學(xué)生接下來(lái)就容易出現(xiàn)不敢充分做出動(dòng)作、或技術(shù)動(dòng)作變形等問(wèn)題。蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥。要求學(xué)生腿蹬地要有力，轉(zhuǎn)髖要迅速。挺胸發(fā)力、手臂充分的往投擲方向推出。角度最好是控制在39―42度。最后就是手指撥球的動(dòng)作，手指有撥球可以是成績(jī)更好個(gè)半米至一米左右。動(dòng)作一定要連貫。
立定三級(jí)跳：
應(yīng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興奮性，熱身要充分，進(jìn)考場(chǎng)后如果有隊(duì)友的話可以相互壓韌帶。使身體能充分的興奮起來(lái)，最好是身體冒汗。還有一個(gè)問(wèn)題就是要注意保溫，再等待考試時(shí)不要提前就把外套、長(zhǎng)褲給脫了，那樣的話如果天氣較涼容易使身體的興奮度下降。適當(dāng)?shù)淖鲎鍪諒?fù)跳、后蹬跑。靜下心來(lái)在頭腦中回憶技術(shù)動(dòng)作及過(guò)程。第一跳要求能在2.3―2.5第二跳要求能在2.5―3米第三跳要求能在3.5―4米。
800米：
要求節(jié)奏，起跑很重要，耐力好的學(xué)生要求一開(kāi)始第一個(gè)彎道要沖在前面，要求以100米的百分之80的速度，彎道過(guò)后要求以途中跑速度，類似400米途中跑，節(jié)奏一致，步伐要大、呼吸要順。深呼吸邁大步，第一圈要是能控制在57―58秒最好，500米―600米此時(shí)一般是考生出現(xiàn)極點(diǎn)的時(shí)候，要求學(xué)生一定要跟緊、堅(jiān)持、邁大步、深呼吸，挺到最后一個(gè)彎道應(yīng)該開(kāi)始沖刺。耐力較差的學(xué)生要求一開(kāi)始不能沖太快，不要?jiǎng)e其他考生的節(jié)奏帶快起來(lái)，要保持自己平時(shí)的節(jié)奏去跑，找個(gè)目標(biāo)緊跟其后。一般的話跟在大部隊(duì)的4―5名后面。
體育委員的心得篇十六
大家好！
這次學(xué)生會(huì)競(jìng)選，我決定挑戰(zhàn)一個(gè)新的崗位——體育委員。希望大家支持我。
我的競(jìng)選理由是：
一、我感覺(jué)體育課對(duì)于我們小學(xué)生來(lái)說(shuō)是最重要的課程之一。我們不能每天只是悶頭學(xué)習(xí)，不運(yùn)動(dòng)、不鍛煉，把眼睛搞壞，把身體搞垮?？纯丛蹅儼嘣絹?lái)越多的“小眼鏡”、“小胖墩”，我心里很著急。所以，我想以我的實(shí)際行動(dòng)引導(dǎo)同學(xué)們重視每一節(jié)體育課，只有身體好，才能促進(jìn)學(xué)習(xí)更好。
二、也許你會(huì)覺(jué)得我個(gè)子不高，又是女生，可我是班里參與體育運(yùn)動(dòng)最認(rèn)真、最努力的！我還常年堅(jiān)持舞蹈鍛煉，也培養(yǎng)了我的耐力和靈活性。
三、當(dāng)好體育委員，最重要的就是讓大家對(duì)上體育課產(chǎn)生興趣，帶領(lǐng)大家邊玩邊鍛煉，自己在班里的各項(xiàng)體育活動(dòng)中起到模范帶頭作用。大課間大家可以多做體育運(yùn)動(dòng)，活躍班級(jí)氣氛，回歸大自然的懷抱。
希望老師和同學(xué)們能給我一次機(jī)會(huì)，讓我和大家一起努力，把我們班的體育
成績(jī)提上去，使我們班同學(xué)們的身體素質(zhì)不斷增強(qiáng)，使每個(gè)同學(xué)成為“德、智、體、美、勞”全面發(fā)展的好學(xué)生。
同學(xué)們，我有信心選擇自己相對(duì)較弱的一項(xiàng)挑戰(zhàn)自己，也希望獲得大家的支持和幫助。我想說(shuō)，今天大家給我一份信任，明天我將給你一份驚喜。請(qǐng)把你手中那寶貴的一票投給我吧，這將是你最正確的選擇！
謝謝大家！
體育委員的心得篇十七
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天，我非常高興能夠參加這次班干部競(jìng)選活動(dòng)。我競(jìng)選的職務(wù)是班級(jí)體育委員！
眾所周知，體育委員的職責(zé)是負(fù)責(zé)班級(jí)的體育事務(wù)，像做操、比賽、上體育課等等，同時(shí)也要在這些方面起到模范和表率作用！出于上述考慮，我覺(jué)得擔(dān)任體育委員的同學(xué)必須具備以下幾點(diǎn)素質(zhì)：
一、具有良好的體育素質(zhì)，取得過(guò)優(yōu)秀的體）育成績(jī)；
二、有強(qiáng)烈的責(zé)任感，熱愛(ài)集體，關(guān)心同學(xué)，熱心幫助老師和同學(xué)們做些力所能及的工作；
三、嗓音要洪亮。
我覺(jué)得自己完全具備以上條件，是體育委員的最佳人選。因?yàn)槲颐繉W(xué)期的體育成績(jī)都非常優(yōu)秀，并且熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，積極參加體育鍛煉，其中乒乓球和輪滑受到過(guò)專業(yè)訓(xùn)練，成績(jī)非常突出！兩次參加校運(yùn)會(huì)都取得了優(yōu)異的成績(jī)：共參加過(guò)6個(gè)體育項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目都取得了獎(jiǎng)牌，共獲得了3枚銀牌、3枚銅牌！這不僅為班集體爭(zhēng)得了榮譽(yù)，而且也證明了我在體育方面不容爭(zhēng)辯的實(shí)力！同時(shí)，我一貫樂(lè)于助人，關(guān)心班集體，具有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感。還有一點(diǎn)，就是我的嗓音非常洪亮。假如我能夠當(dāng)選，我一定會(huì)更加努力！我將在這個(gè)舞臺(tái)上發(fā)揮我的才華！。
請(qǐng)大家多多支持我，給我投上你寶貴的一票吧！
謝謝同學(xué)們！
體育委員的心得篇十八
光陰似箭，歲月如梭!眨眼間，一個(gè)學(xué)期就過(guò)去了!作為一名體育委員，我現(xiàn)將工作總結(jié)報(bào)告如下，敬請(qǐng)各位老師及同學(xué)對(duì)這份工作總結(jié)提出意見(jiàn)及建義。
在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的當(dāng)今社會(huì)，對(duì)于我們當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō)，首先考慮的就是學(xué)習(xí)，而忽略了體育鍛煉，因此影響了身體健康，在此，我再次呼吁“身體是革命的本錢”希望同學(xué)們不要因?yàn)榻】刀チ诵腋５臋C(jī)會(huì)。
然而，讓我感到欣慰的是體育課上我們班同學(xué)都積極參與，沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)遲到、曠課現(xiàn)象，而且熱情很高，努力完成每節(jié)課上老師要求的任務(wù)，并且最終很滿意得完成了任務(wù)，經(jīng)過(guò)一學(xué)期的鍛煉，我們班同學(xué)體質(zhì)明顯有了較大的提高，最終我們班取得了很好的成績(jī)，老師對(duì)我們也很滿意，體育課也收到了預(yù)期的效果。
可是，作為體育委員我做的還不夠好，很多事情還不盡如人意，而且有些同學(xué)不是很喜歡運(yùn)動(dòng)，我更需要多和大家交流、培養(yǎng)并提高大家的活動(dòng)積極性，發(fā)掘每個(gè)人在課外活動(dòng)中的各種長(zhǎng)處，我相信在老師的帶領(lǐng)下和同學(xué)們的共同努力下，我們班一定會(huì)越來(lái)越好!也一定會(huì)：德、智、體、美全面發(fā)展。
最后，我希望同學(xué)們時(shí)刻銘記：“世界上什么都可以買到，唯一買不到的是健康”
我是旅游-班的體委，從-年11月競(jìng)選上體委一職至今，已經(jīng)度過(guò)了一個(gè)學(xué)期，今天在這里我要向大家進(jìn)行述職。
首先從個(gè)人紀(jì)律性方面，在上一學(xué)期中我沒(méi)有一次曠課，也沒(méi)出現(xiàn)遲到早退的現(xiàn)象，符合學(xué)院對(duì)學(xué)習(xí)方面最基本的規(guī)定。在生活方面，所在寢室沒(méi)有不合格過(guò)，沒(méi)有違禁電器，沒(méi)有逃寢現(xiàn)象。在個(gè)人組織紀(jì)律性上我個(gè)人認(rèn)為沒(méi)有什么過(guò)錯(cuò)，符合學(xué)院要求。
學(xué)習(xí)方面，在剛剛結(jié)束的期末考試中，我獲得了的績(jī)點(diǎn)，我對(duì)這一成績(jī)比較滿意，至少讓這一學(xué)期的努力有了個(gè)好的結(jié)局，剛?cè)氪髮W(xué)學(xué)習(xí)方法的改變讓我一時(shí)難以適應(yīng)，尤其是數(shù)學(xué)方面，本身數(shù)學(xué)底子就不厚，好在身邊的朋友幫忙，加之自己的努力，終于順利通過(guò)。課堂上我沒(méi)睡過(guò)一次覺(jué)，筆記從沒(méi)落下過(guò)，都在課堂上完成。學(xué)院在每周都進(jìn)行單詞考試，我能保證每次都及格而且成績(jī)很穩(wěn)定。
工作上，由于班委選舉較晚，工作的時(shí)間不長(zhǎng)。剛剛當(dāng)選，我計(jì)劃了在早操期間的活動(dòng)。就是充分利用早操的寶貴時(shí)間，安排一些簡(jiǎn)單的體育活動(dòng)，既可以增強(qiáng)同學(xué)們的體魄，又可以讓大家喜歡上早操，增進(jìn)大家的友情。不過(guò)，由于天氣原因及期末考試的來(lái)臨，當(dāng)計(jì)劃成型后，早操就再?zèng)]上過(guò)，挺遺憾的。在上學(xué)期的籃球賽上，我跟隨咱們的隊(duì)伍取得了第二名的成績(jī)。咱班隊(duì)伍凝聚力很強(qiáng)，都在場(chǎng)上努力著。即使是第二名，但在我心目中我們是第一名。
體育委員的心得篇十九
今天，我走上這個(gè)講臺(tái)，唯一的一個(gè)目標(biāo)就是當(dāng)選體委。我堅(jiān)信，憑著我的新銳不俗的“官念”，憑著我的勇氣才干，憑著我與大家同舟共濟(jì)的深厚友情，這次競(jìng)選演講給我?guī)业谋囟ㄊ窍麓蔚木吐氀葜v。
我那顆令人躍躍欲試的心仿佛春天里破土而出的小草，我認(rèn)為自己有勇氣、有信心，有能力擔(dān)任體委。戴爾?？ǘf(shuō)：“不要怕推銷自己，只要你認(rèn)為自己有才華，你就應(yīng)該認(rèn)為自己有資格擔(dān)任這個(gè)職務(wù)”。我將把以前老師、同學(xué)對(duì)我行為的種種不滿化作對(duì)我的信任，把你們給我鼓勵(lì)化作一般推使我前進(jìn)的力量，把你們給我的力量化作對(duì)同學(xué)的關(guān)愛(ài)。
我自信，我能勝任體委，我將用旺盛的精力，清晰的頭腦認(rèn)真出色地工作。假如我落選了，我將帶著微笑走向明天，養(yǎng)精蓄銳以待東山再起。當(dāng)然，如果我有幸當(dāng)選，我將以良好的精神狀態(tài)，努力做好分內(nèi)的事，真正做好體委的工作！
鄉(xiāng)親們，此時(shí)此刻，你是否看到我頭上有一股自信之氣在升華，幫助我贏得大家對(duì)我的信任！
同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，創(chuàng)造快樂(lè)幸福、多姿多彩的童年吧！
我的演講完畢。謝謝大家！
體育委員的心得篇二十
敬愛(ài)的老師親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我是來(lái)自四（1）班的李，我十分榮幸地能夠成為體育委員候選人之一。體育委員是很多同學(xué)向往的職位，需要一個(gè)具有體育愛(ài)好有愛(ài)心的人來(lái)?yè)?dān)任。俗話說(shuō)“海闊憑魚(yú)躍，天高任鳥(niǎo)飛?！蔽腋?jìng)選體育委員是更好地為同學(xué)們服務(wù)，增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，鍛煉自我，做好老師與同學(xué)們之間的橋梁。
我是一個(gè)有愛(ài)心，有職責(zé)心，用心主動(dòng)，任何事不做則已，做則必須做好的人。經(jīng)常助人為樂(lè)，關(guān)心班群眾，還一點(diǎn)就是我的嗓音十分響亮。
假如我能夠競(jìng)選上體育委員，我必須會(huì)帶好班頭，組織一系列有益的體育活動(dòng)，讓同學(xué)們能夠更好的鍛煉身體。假如我沒(méi)有被選上，我也不會(huì)灰心，我會(huì)更加努力，把不足的地方自我完善，我相信我必須會(huì)競(jìng)選成功的。
愛(ài)迪生以前說(shuō)過(guò)：前面一百次跌倒，也要一百零一次站起來(lái)。老師，同學(xué)們，為我加油，請(qǐng)支持我，投我神圣的一票吧！
我的演講完畢，謝絕大家！
體育委員的心得篇二十一
老師、同學(xué)們，大家好!
在咱們班里，體育委員這個(gè)職務(wù)一直是一個(gè)空缺，我當(dāng)選這個(gè)職位，同學(xué)們的體育成績(jī)一定會(huì)有一個(gè)新的飛躍。
首先，我跳的遠(yuǎn)，跑的快，可以保證自身的體育成績(jī)。其次，我喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡這項(xiàng)科目。
我上“崗”后，會(huì)在體育課上帶著大家跑步;在體育測(cè)試前幫助同學(xué)們掌握一些技巧和方法;在課間的時(shí)候會(huì)跟同學(xué)們一起進(jìn)行有意義的活動(dòng);在運(yùn)動(dòng)會(huì)來(lái)臨之即，每天早晨帶領(lǐng)同學(xué)們到操場(chǎng)訓(xùn)練，使我們強(qiáng)身健體，有一個(gè)良好的體魄來(lái)面對(duì)繁重的學(xué)業(yè)。當(dāng)然，做到這些事情，決對(duì)不能影響學(xué)業(yè)。如果我做某些事情欠考慮，同學(xué)們可以給我提出來(lái)，我一定虛心接受。
我知道，只做到這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。不過(guò)，我會(huì)繼續(xù)努力，請(qǐng)大家拭目以待。同學(xué)們，把你最保貴的一票投給我吧!
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家!
體育委員的心得篇一
身體乃“革命”的本錢，生命在于運(yùn)動(dòng)?！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運(yùn)動(dòng)可以說(shuō)是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應(yīng)環(huán)境，更加強(qiáng)健。我們的機(jī)體共有九大系統(tǒng)，而運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個(gè)系統(tǒng)。缺少了運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機(jī)體的每一個(gè)系統(tǒng)能夠有序、正常的進(jìn)行工作，正是有一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境，當(dāng)外環(huán)境惡劣時(shí)，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)揮作用，以保證其他系統(tǒng)的正常工作。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)必須是適當(dāng)，否則只會(huì)是適得其反，劇烈的運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)讓機(jī)體超負(fù)荷工作，還會(huì)使機(jī)體疲勞，產(chǎn)生一系列不正常的反應(yīng)。因此，運(yùn)動(dòng)一定要適可而止，一定要在自己的身體承受的范圍之內(nèi)。
乒乓球是一種具有娛樂(lè)性和運(yùn)動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以從多方面來(lái)解釋。
乒乓球適合所有人群，只要遵守規(guī)則，你可以用隨意的方式來(lái)打，這樣可以盡情的發(fā)揮自己的實(shí)力，打球時(shí)，由于思想必須集中于秋，這樣就可以放松自己，不去想煩心的事，高高興興的玩，拋開(kāi)一切煩惱。而對(duì)于喜歡乒乓球的人群來(lái)說(shuō)，這不僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受。運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的。只有靠自己去慢慢體會(huì)。
在很多人看來(lái)，乒乓球根本達(dá)不到強(qiáng)身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時(shí)間的一種方式罷了。其實(shí)不然，乒乓球可以說(shuō)是一種劇烈的運(yùn)動(dòng)。任何一種運(yùn)動(dòng)都有規(guī)范動(dòng)作，乒乓球也一樣，乒乓球從預(yù)備姿勢(shì)開(kāi)始到結(jié)束一直都保持馬步姿勢(shì)，這樣才能夠看清球的方向，判斷球的旋轉(zhuǎn)以及大概落點(diǎn)。并且身體要隨時(shí)快速移動(dòng)，才可以接住兩邊的球，不至于輸?shù)粢粋€(gè)比分。大家都知道，在賽場(chǎng)上一個(gè)比分意味著什么，這個(gè)就不用我多說(shuō)。在比賽時(shí)，我們必須用眼睛觀察球的旋轉(zhuǎn)、力量、方向、落點(diǎn)以及高度，然后再想自己如何接住這個(gè)球，以及怎樣攻球。攻球則會(huì)用到腰力，并且攻球之后必須快速恢復(fù)準(zhǔn)備姿勢(shì)，時(shí)刻準(zhǔn)備對(duì)方的反攻?？梢赃@樣說(shuō)，乒乓球是一種鍛煉手、腳、眼、腰以及大腦的全能運(yùn)動(dòng)。
在乒乓球這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，方法也是層出不窮的，每一個(gè)人都有不同的打法。因此，在老師的教導(dǎo)之下，就會(huì)在大腦內(nèi)形成兩種不同打法。由于剛?cè)谌氲拇蚍ǖ母蓴_，將會(huì)導(dǎo)致我們的水平從降低再到回升的趨勢(shì)。因?yàn)楸荣悤r(shí)，你將會(huì)受到新方法的干擾，有點(diǎn)猶豫不決，導(dǎo)致失去接球的最佳時(shí)機(jī)，將會(huì)失去一個(gè)比分。只有當(dāng)自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后，你才能不受到影響，發(fā)揮出自己真實(shí)的水平。
任何一種運(yùn)動(dòng)，都要靠自己用心去體會(huì)方法，而不是老師一昧的教導(dǎo)，方法都是一個(gè)時(shí)代的，不存在永遠(yuǎn)的真理，因此要能夠創(chuàng)新。
運(yùn)動(dòng)，讓你更強(qiáng)健。
運(yùn)動(dòng)，讓你更快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)，讓你更健康。
體育委員的心得篇二
第一段：介紹體育委員的重要性和職責(zé)（200字）
體育委員作為一個(gè)班級(jí)中重要的角色，應(yīng)承擔(dān)著豐富多樣的職責(zé)。體育委員的主要任務(wù)是協(xié)助老師組織和管理班級(jí)內(nèi)的體育活動(dòng)，并代表班級(jí)參加校內(nèi)外的體育比賽。在這個(gè)職位上，體育委員應(yīng)具備良好的組織能力、溝通能力以及領(lǐng)導(dǎo)力。通過(guò)有效地安排和組織各項(xiàng)體育活動(dòng)，體育委員不僅能培養(yǎng)同學(xué)們的體育興趣和鍛煉習(xí)慣，還能加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，提升班級(jí)形象。
第二段：分享體育委員的成功經(jīng)驗(yàn)和技巧（200字）
在我擔(dān)任體育委員的過(guò)程中，我積累了一些成功經(jīng)驗(yàn)和技巧。首先，我意識(shí)到與同學(xué)的良好溝通至關(guān)重要。我定期與同學(xué)們開(kāi)展座談會(huì)，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)和建議，根據(jù)他們的需求安排體育活動(dòng)。其次，我注重組織活動(dòng)的細(xì)節(jié)。在活動(dòng)前，我會(huì)事先做好充分的準(zhǔn)備工作，包括場(chǎng)地的準(zhǔn)備、裝備的檢查等。為了增加活動(dòng)的趣味性和競(jìng)爭(zhēng)性，我還設(shè)計(jì)了一些小游戲和比賽。最后，我還注重團(tuán)隊(duì)合作的培養(yǎng)。我鼓勵(lì)同學(xué)們相互幫助，共同參與體育活動(dòng)，以增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力和友誼。
第三段：面臨的挑戰(zhàn)和解決辦法（200字）
在體育委員的工作中，我也面臨了一些挑戰(zhàn)。首先，時(shí)間管理是一個(gè)困擾我的問(wèn)題。由于課業(yè)繁重，我常常感到時(shí)間不夠用，無(wú)法充分準(zhǔn)備體育活動(dòng)。為了解決這個(gè)問(wèn)題，我學(xué)會(huì)了合理安排時(shí)間，將工作和學(xué)習(xí)分配好，給每項(xiàng)任務(wù)設(shè)定明確的目標(biāo)和時(shí)間節(jié)點(diǎn)。其次，人際關(guān)系的處理也是我面臨的挑戰(zhàn)。有時(shí)候，同學(xué)們的意見(jiàn)和想法會(huì)有分歧，我們需要找到一種平衡點(diǎn)。我經(jīng)常與同學(xué)們保持溝通，尊重他們的意見(jiàn)，并通過(guò)協(xié)商的方式解決問(wèn)題。
第四段：心得體會(huì)和成長(zhǎng)（300字）
通過(guò)擔(dān)任體育委員這個(gè)職位，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，也取得了一定的成長(zhǎng)。首先，我的領(lǐng)導(dǎo)能力得到了提升。在組織各項(xiàng)活動(dòng)的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何調(diào)動(dòng)大家的積極性和參與度，有效地組織和安排活動(dòng)，讓大家都能夠參與其中。其次，我的溝通能力得到了加強(qiáng)。與同學(xué)們密切配合的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何與不同性格的人進(jìn)行有效地溝通，增進(jìn)理解和信任。同時(shí)，我的團(tuán)隊(duì)合作能力也得到了鍛煉。與同學(xué)們一起合作，我們不僅完成了各項(xiàng)任務(wù)，還加深了友誼和互相信任。
第五段：總結(jié)體育委員管理心得（300字）
擔(dān)任體育委員這個(gè)職位，是一次不可多得的機(jī)會(huì)。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我懂得了組織能力、溝通能力和領(lǐng)導(dǎo)力的重要性。體育委員職位不僅要求我們具備專業(yè)的知識(shí)和技能，也需要我們具備人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)體育委員的精神，在各個(gè)方面充實(shí)自己，并為班級(jí)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。同時(shí)，我也希望能夠激發(fā)更多的同學(xué)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，倡導(dǎo)健康的生活方式，為建設(shè)和諧的校園環(huán)境貢獻(xiàn)自己的力量。
體育委員的心得篇三
大學(xué)兩年的體育課結(jié)束了，但人生的體育課沒(méi)有結(jié)束。
以前以為，體育的運(yùn)動(dòng)無(wú)非是籃球，乒乓球，排球等球類運(yùn)動(dòng)，或者跑步，跳遠(yuǎn)，跳高等，大學(xué)之后才知道體育遠(yuǎn)不止如此，竟如此豐富多彩。
大一上學(xué)期的墊子技巧，大一下學(xué)期的太極拳，大二上學(xué)期得肚皮舞，大二下學(xué)期的爵士，誰(shuí)說(shuō)只有跑步，球類了？這是我兩學(xué)期的收獲??！
翻跟頭，是我們年幼時(shí)喜歡的嬉戲之一，但到成年時(shí)再在墊子上耍玩，就不是那么簡(jiǎn)單的咯。前后翻講究的是巧與美。當(dāng)翻滾時(shí)屏息，倒立時(shí)的均衡，是自己對(duì)身體的控制，身體的靈活性就慢慢鍛煉起來(lái)了。每次休息的時(shí)候就在墊子上美美的躺一會(huì)兒，喜歡讓身體累累的感覺(jué)。依稀記得睡前總喜歡倒立一會(huì)兒，越直越開(kāi)心。但我們只能在戶外練習(xí)，也就是說(shuō)下雨時(shí)就不能上體育了，那時(shí)就想：學(xué)校如果建一個(gè)大的體育館并開(kāi)放，該多好！大一上，我喜歡上了溜冰，其實(shí)這也是個(gè)鍛煉身體的好運(yùn)動(dòng)，覺(jué)得這個(gè)也作為體育選修之一啊。跆拳道，武術(shù)，健美操，毽子等等都可以為體育運(yùn)動(dòng)，溜冰也應(yīng)該可以。
太極拳，三個(gè)字對(duì)我們來(lái)說(shuō)太熟悉了，是中國(guó)文化的代表之一。兒時(shí)看武俠小說(shuō)也有作為絕世武功啊。
大一下，我們學(xué)習(xí)的就是這個(gè)“功夫”，異常興奮！體育中，讓中國(guó)文化也進(jìn)行流傳，培養(yǎng)的不僅僅是心智，更是情操?！捌饎?shì)，野馬分鬃，白鶴亮翅，摟膝拗步，手揮琵琶，倒卷肱，左攬雀尾，右攬雀尾，單鞭，云手，單鞭，高探馬，右蹬腳，雙峰貫耳，轉(zhuǎn)身左蹬腳，左下勢(shì)獨(dú)立，右下勢(shì)獨(dú)立，右玉女穿梭，左玉女穿梭，海底針，閃通臂，搬攔捶，如封似閉，十字手、收勢(shì)”，口訣仍舊脫口而出。外國(guó)人對(duì)中國(guó)的這些可清楚得很，作為中國(guó)人，更是我們必須習(xí)得的?？蓪W(xué)習(xí)之前并沒(méi)其實(shí)到這些。
大一就那樣過(guò)去了，健康鍛煉的時(shí)間肯定不能這么少的。于是平時(shí)有空就多跑跑，打打羽毛球，還會(huì)溜冰，讓身體動(dòng)起來(lái)。也會(huì)積極參加學(xué)校的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，長(zhǎng)跑短跑，都會(huì)少不了我的身影的。大二，我選修了舞蹈。舞蹈，對(duì)她，我又愛(ài)又恨。愛(ài)她因?yàn)樗拿?，恨她是因?yàn)闆](méi)有那個(gè)資質(zhì)。但我仍固執(zhí)如此。
肚皮舞，對(duì)于我來(lái)說(shuō)是個(gè)陌生而又羞澀的名詞。當(dāng)老師開(kāi)始教我們的時(shí)候，我就感覺(jué)到她的魅了，還帶著媚。有些同學(xué)當(dāng)時(shí)就就決定轉(zhuǎn)項(xiàng)目，但我還是還堅(jiān)持下來(lái)。一個(gè)舞蹈特長(zhǎng)生說(shuō)：“女生就應(yīng)該把舞蹈的這種魅融入其體，也許你不夠美，但舞蹈可以給你自信，增加你的氣質(zhì)?！庇谑歉蠋熉膶W(xué)習(xí)，開(kāi)始放不開(kāi)，總會(huì)感覺(jué)有人用異樣的眼光看了看你然后偷偷的笑。自己有時(shí)會(huì)在宿舍無(wú)人的時(shí)候聯(lián)系，一遍又一遍。我不知道自己跳得如何，甚至到考試完畢。直到20xx年元旦將要來(lái)臨時(shí)，年級(jí)輔導(dǎo)員不知從何處知道我們體育課學(xué)習(xí)了舞蹈，規(guī)定“肚皮舞”作為元旦節(jié)目之一，并讓我全盤(pán)負(fù)責(zé)此事。在機(jī)械學(xué)院元旦晚會(huì)的舞臺(tái)上，我，被濃妝艷抹，穿著嫵媚的服裝，跳著熟悉的步伐，那時(shí)我并沒(méi)有害怕，于是我意識(shí)到我真的自信了。任他人如何言語(yǔ)，我就是我。
經(jīng)過(guò)心態(tài)的調(diào)整后，對(duì)這學(xué)期的爵士，更是投入了一種喜愛(ài)。上課的時(shí)候就大膽的去跳，去享受，平時(shí)也會(huì)對(duì)著視屏練習(xí)。她的音樂(lè)時(shí)不時(shí)會(huì)在耳邊響起。有時(shí)聽(tīng)到有旋律的聲音也會(huì)不由自主的動(dòng)起來(lái)了。
體育，不僅僅能鍛煉的身體，而且不同項(xiàng)目會(huì)告訴我們不同的道理，鍛煉了我們不同的意志。大二，我喜歡上籃球，有時(shí)可以一個(gè)人靜靜的打，有時(shí)就一伙人比賽。在籃球場(chǎng)，認(rèn)識(shí)著朋友，說(shuō)著自己的故事。他告訴了我堅(jiān)持與合作。他把人與人的感情以奇妙的方式傳遞著。
以后我會(huì)讓自己的體育項(xiàng)目更廣泛起來(lái)，臺(tái)球，柔力球等等都可以。已習(xí)得的舞蹈，太極拳經(jīng)常練習(xí)練習(xí)，如果有機(jī)會(huì)參加舞蹈訓(xùn)練，也會(huì)考慮繼續(xù)下去。對(duì)于如今學(xué)校的上課方式，希望能在體育課上留些時(shí)間給學(xué)生，讓他們能學(xué)習(xí)自己喜歡的其它項(xiàng)目，并與對(duì)應(yīng)的老師交流，形成互動(dòng)。
生命在于運(yùn)動(dòng)。以后肯定會(huì)多多運(yùn)動(dòng)。
體育委員的心得篇四
作為一名學(xué)校體育委員，我認(rèn)為在平時(shí)的工作中，充分發(fā)揮身為學(xué)生的優(yōu)勢(shì)，樹(shù)立自己的形象，能夠更好地完成自己的使命。因此，在本文中，我將結(jié)合自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，談?wù)勛约簩?duì)體育委員的職責(zé)和心得體會(huì)。
第二段：了解自己的職責(zé)
一位合格的體育委員，首先要對(duì)自己的職責(zé)了解透徹，知道自己需要做什么，需要遵循哪些規(guī)定。在我的工作中，我了解到身為體育委員，我需要帶領(lǐng)同學(xué)們開(kāi)展各種體育活動(dòng)，同時(shí)向老師反映同學(xué)們關(guān)于課堂體育鍛煉的意見(jiàn)和建議。在了解職責(zé)的同時(shí)，我也了解到，作為一名體育委員，我需要時(shí)刻保持良好的體育習(xí)慣和規(guī)范的行為，充分發(fā)揮榜樣的作用。
第三段：充分發(fā)揮優(yōu)勢(shì)
作為一名學(xué)生，我站在同學(xué)們的立場(chǎng)上，能夠更好地理解他們的需求和想法。因此，在工作中，我充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，關(guān)注同學(xué)們的心聲和訴求，在與老師進(jìn)行溝通和協(xié)調(diào)時(shí)，更有針對(duì)性地提出建議和意見(jiàn)。同時(shí)，在活動(dòng)策劃和組織中，我也能更好地站在同學(xué)們的角度上，更符合他們的需求和興趣，提高活動(dòng)的質(zhì)量。
第四段：時(shí)間與壓力管理
體育委員的工作需要時(shí)間和精力，因此合理安排時(shí)間和管理壓力非常重要。在我的工作中，我經(jīng)常面臨著時(shí)間緊迫和任務(wù)繁重的情況，但是我總是能夠保持穩(wěn)定的情緒和樂(lè)觀的心態(tài)，通過(guò)高效的時(shí)間管理和良好的壓力管理，能夠順利完成任務(wù)和活動(dòng)。在做好自己工作的同時(shí)，我也會(huì)時(shí)常和同學(xué)交流，幫助他們合理安排時(shí)間和管理心理壓力，提高學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量。
第五段：總結(jié)
作為一名體育委員，我認(rèn)為要時(shí)刻保持著良好的狀態(tài)和高昂的精神。在沖刺考試或處于緊張時(shí)期時(shí)，我認(rèn)為通過(guò)體育鍛煉能夠放松身心，恢復(fù)活力和幫助冷靜分析問(wèn)題。在日常工作和學(xué)習(xí)中，強(qiáng)化體育意識(shí)，發(fā)揚(yáng)體育精神，不僅能夠鍛煉身體，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，更能夠幫助提高自身素質(zhì)和良好人格。
體育委員的心得篇五
作為小學(xué)生體育委員，我有幸在過(guò)去一年參與了學(xué)校體育活動(dòng)的籌備和組織工作。這段時(shí)間，我收獲了很多經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)，也深切感受到了體育活動(dòng)對(duì)同學(xué)們的影響和意義。今天，我想分享一下我擔(dān)任體育委員的心得體會(huì)。
第二段：了解同學(xué)的需求，提供豐富多樣的體育活動(dòng)
作為體育委員，我們首先要了解同學(xué)們的需求。在體育運(yùn)動(dòng)方面，同學(xué)們有著不同的興趣和特長(zhǎng)。因此，我們要做到多方面考慮，提供豐富多樣的體育活動(dòng)，滿足大部分同學(xué)的需求。通過(guò)搜集同學(xué)們的意見(jiàn)和建議，我們組織了各類比賽，包括足球、籃球、跳繩等，讓同學(xué)們?cè)趨⑴c體育活動(dòng)的過(guò)程中鍛煉身體、展示才華。
第三段：培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)隊(duì)合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)
參與體育活動(dòng)不僅僅是為了提高個(gè)人體能，更重要的是培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。作為體育委員，我們要引導(dǎo)同學(xué)們?cè)诒荣愔信囵B(yǎng)合作精神。我們邀請(qǐng)同學(xué)們組成小組，一起討論賽前戰(zhàn)術(shù)，相互鼓勵(lì)和支持，在比賽中共同努力。同時(shí)，我們?cè)诒荣惤Y(jié)束后組織評(píng)選最佳隊(duì)友和最有潛力選手等活動(dòng)，鼓勵(lì)同學(xué)們努力進(jìn)步，爭(zhēng)取更好的成績(jī)。通過(guò)這樣的培養(yǎng)，同學(xué)們學(xué)會(huì)了如何與他人合作，培養(yǎng)了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，并建立了深厚的友誼。
第四段：組織體育活動(dòng)，提高同學(xué)們的體育水平
參與體育委員的工作，我了解到組織體育活動(dòng)不僅僅是為了同學(xué)們的娛樂(lè)和放松，更重要的是提高同學(xué)們的體育水平。在我們組織的各類訓(xùn)練和比賽中，同學(xué)們經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)和實(shí)踐，不斷提高技能和技巧。我們邀請(qǐng)學(xué)校的體育老師和專業(yè)教練來(lái)指導(dǎo)同學(xué)們，讓他們不僅能夠鍛煉身體，還能夠?qū)W到更多的知識(shí)。通過(guò)這樣的努力，我看到了同學(xué)們?cè)隗w育水平上的不斷提高，更加有自信和動(dòng)力去參與各類體育運(yùn)動(dòng)。
第五段：體育活動(dòng)對(duì)同學(xué)們?nèi)姘l(fā)展的積極影響
通過(guò)一年的體育委員工作，我深刻認(rèn)識(shí)到體育活動(dòng)對(duì)同學(xué)們的全面發(fā)展有著積極的影響。除了提高體育水平外，體育活動(dòng)還可以培養(yǎng)同學(xué)們的毅力和意志力，增強(qiáng)自信心。在比賽中，同學(xué)們會(huì)面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難，但是只要他們堅(jiān)持不懈，努力奮斗，就一定能夠克服困難，獲得成功。同時(shí)，體育活動(dòng)也可以鍛煉同學(xué)們的身體，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病。因此，我鼓勵(lì)同學(xué)們要積極參與各類體育活動(dòng)，通過(guò)體育鍛煉來(lái)促進(jìn)身心健康的發(fā)展。
總結(jié)：通過(guò)擔(dān)任小學(xué)生體育委員的工作，我在組織體育活動(dòng)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、提高同學(xué)們的體育水平及體育活動(dòng)對(duì)同學(xué)們的全面發(fā)展等方面都有了很大的收獲。這段經(jīng)歷不僅讓我學(xué)到了很多，也為我今后的發(fā)展提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。我會(huì)繼續(xù)努力，在體育委員的工作中發(fā)揮更大的作用，為同學(xué)們創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)和活動(dòng)，提高他們的體育水平和身心健康發(fā)展。
體育委員的心得篇六
作為一名體育委員，我在這一年里學(xué)到了很多，收獲了很多，也付出了很多。在這次經(jīng)歷中，我不僅僅鍛煉了自己的組織能力和溝通技巧，更重要的是認(rèn)識(shí)到了體育對(duì)于學(xué)生們身心健康的重要性。因此，在這里我想分享一些我作為體育委員的心得與感悟。
第一段：讓體育課更加有趣
我們體育委員的第一個(gè)任務(wù)就是讓體育課更加有趣。因此，我開(kāi)始學(xué)習(xí)一些互動(dòng)游戲，增加動(dòng)感元素并調(diào)整課程內(nèi)容，使得每節(jié)體育課都充滿樂(lè)趣。我還鼓勵(lì)同學(xué)們參加校內(nèi)的體育賽事，比如籃球比賽、足球比賽和田徑賽等等，以方便同學(xué)們鍛煉自己的技能和團(tuán)隊(duì)合作精神。我們還為班級(jí)開(kāi)展了各種比賽、健身操和體育游戲，以激發(fā)同學(xué)們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，并積極參與體育運(yùn)動(dòng)。
第二段：了解同學(xué)們的需求
作為體育委員，要了解同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和需求。我通過(guò)開(kāi)展問(wèn)卷調(diào)查，與同學(xué)們交流，了解了他們對(duì)于體育課的期望和建議。比如，有些同學(xué)更喜歡參加球類運(yùn)動(dòng)，而有些同學(xué)則喜歡跑步和跳繩的體育項(xiàng)目。這些了解可以幫助我們更好地安排體育活動(dòng)和比賽，滿足同學(xué)們的需求。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作精神
作為體育委員，我們必須要具備團(tuán)隊(duì)合作精神。在體育活動(dòng)中，我們需要全力以赴，共同協(xié)作，才能取得好成績(jī)。在組織學(xué)校的各項(xiàng)體育活動(dòng)時(shí)，團(tuán)隊(duì)之間的溝通和協(xié)調(diào)也非常重要。我們需要充分利用每一個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和技能，將每個(gè)人的特長(zhǎng)發(fā)揮到極致，從而達(dá)到更好的組織效果。
第四段：責(zé)任感和管理能力
作為一名體育委員，我還學(xué)會(huì)了責(zé)任感和管理能力。我需要負(fù)責(zé)組織每次的體育活動(dòng)和比賽，從策劃到實(shí)施，需要投入大量時(shí)間和精力。同時(shí)，我也需要充分關(guān)注同學(xué)們的健康安全，確保不發(fā)生任何意外和傷害。在此過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何做出決策、如何安排時(shí)間和如何與各方協(xié)商、協(xié)調(diào)。
第五段：體育精神和品質(zhì)提高
身為一名體育委員，我也深深體會(huì)到了體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于人的品質(zhì)和精神提升的作用。體育運(yùn)動(dòng)可以讓同學(xué)們更加健康、自信和堅(jiān)韌不拔。無(wú)論是在比賽中還是在訓(xùn)練中，我們都收獲了更多的友誼和真誠(chéng)。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了永不言棄、拼盡全力和盡己所能，做到最好。
在此次體育委員經(jīng)歷中，我不僅僅是鍛煉了組織能力和溝通技巧，更重要的是認(rèn)識(shí)到了體育對(duì)于學(xué)生們身心健康的重要性。我相信，我學(xué)到的這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，將對(duì)我的未來(lái)有著積極的影響。同時(shí)，我也希望大家能夠意識(shí)到體育的重要性，并積極參加體育活動(dòng)，健康成長(zhǎng)。
體育委員的心得篇七
體育是紅色的，它給學(xué)校注入了生命力。身為一名體育委員，我感到非常榮幸。經(jīng)過(guò)兩學(xué)期的鍛煉和學(xué)生工作，我的體育委員工作有了很大的提高。在這個(gè)過(guò)程中，我不斷總結(jié)和思考，不斷探索和創(chuàng)新，從而取得了一定的成果。
第二段：加強(qiáng)工作規(guī)劃和組織
在做體育委員的工作中，我最大的感悟是，規(guī)劃和組織工作非常重要。在上學(xué)期，由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，我做事情缺乏條理性和邏輯性，工作進(jìn)展很慢。后來(lái)，我認(rèn)真總結(jié)以往的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)規(guī)劃和組織工作是確保各項(xiàng)工作順利開(kāi)展的必要條件。另外，要加強(qiáng)口頭和書(shū)面溝通能力，與各方面密切配合，制定出全面、有效的工作計(jì)劃。這些措施，我在下學(xué)期中實(shí)踐了一下并獲得了不小的成果。
第三段：注重師生關(guān)系
做體育委員，要為大家負(fù)責(zé)，注重師生關(guān)系。準(zhǔn)確判斷大家在運(yùn)動(dòng)方面的興趣愛(ài)好，針對(duì)性地安排活動(dòng)。此外，需要掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)管理技巧。我曾經(jīng)為了這個(gè)目的練習(xí)口才和讀書(shū)，還請(qǐng)問(wèn)了負(fù)責(zé)團(tuán)隊(duì)的班主任和其他老師的建議。他們相信我的時(shí)候給了我很大鼓勵(lì),當(dāng)然還有一些成員常常在我提出建議時(shí)給予肯定，民主和團(tuán)結(jié)是成功的保障。
第四段：積極挖掘潛力
在體育活動(dòng)中，我們時(shí)常會(huì)發(fā)現(xiàn),班級(jí)或是個(gè)別學(xué)生具有很大的運(yùn)動(dòng)潛力。如果能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并挖掘，就能使他們最大程度地發(fā)揮出潛力。同時(shí)，我們?cè)阱憻捴幸蔡岣呱眢w素質(zhì)的,我們認(rèn)為這是學(xué)生們最重要的任務(wù)。比如，我曾經(jīng)設(shè)計(jì)了一些特別的訓(xùn)練內(nèi)容來(lái)針對(duì)性地訓(xùn)練學(xué)生的某些體能素質(zhì)。例如，單杠懸垂、俯臥撐、仰臥起坐和短跑等運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練。我采取逐步演化的方法，設(shè)定了相應(yīng)的計(jì)劃，大大提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)了他們的運(yùn)動(dòng)興趣和自信。
第五段：結(jié)論
體育委員工作之所以成功，是因?yàn)槲也粩嗫偨Y(jié)和發(fā)掘自己的潛力。走出舒適區(qū)，勇敢地挑戰(zhàn)自己，在實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。我相信，只有不斷地自我超越，不斷地提高自己，才能在體育委員的崗位上展現(xiàn)出更大的魅力和價(jià)值。這也是我今后將繼續(xù)努力并追求的目標(biāo)。
體育委員的心得篇八
作為班級(jí)的體育委員，我有著責(zé)任和義務(wù)帶領(lǐng)全班同學(xué)積極參與體育活動(dòng)，提升身體素質(zhì)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的努力，我深刻體會(huì)到作為體育委員的責(zé)任和苦樂(lè)，下文將就這幾方面展開(kāi)闡述。
第二段：責(zé)任與表率
作為體育委員，我要起到表率作用，時(shí)刻保持積極向上的形象，鼓勵(lì)同學(xué)們積極參與體育活動(dòng)。我定期組織班級(jí)體育比賽，不僅培養(yǎng)了同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和奮斗精神，也增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力。同時(shí)，我還和班主任共同組織運(yùn)動(dòng)會(huì)，通過(guò)各類比賽和表演，展示學(xué)生的才藝和風(fēng)采，為班級(jí)增添了一份活力和自豪感。
第三段：協(xié)調(diào)與交流
作為體育委員，我還負(fù)責(zé)與其他班級(jí)的體育委員進(jìn)行有效的協(xié)調(diào)與交流。通過(guò)與其他班級(jí)委員的互助和交流，我們共同解決了在組織運(yùn)動(dòng)會(huì)中的困難和問(wèn)題，使整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌備工作更加順利和高效。同時(shí)，我們還利用微信群及時(shí)發(fā)布班級(jí)活動(dòng)信息，與同學(xué)們保持良好的溝通和互動(dòng)，為活動(dòng)的順利進(jìn)行提供了有力支持。
第四段：困難與挑戰(zhàn)
作為體育委員，我面臨了一些困難和挑戰(zhàn)。比如，在組織體育比賽的過(guò)程中，我常常需要通過(guò)一些策劃和準(zhǔn)備來(lái)處理各類問(wèn)題，但由于自身經(jīng)驗(yàn)不足，有時(shí)會(huì)遇到困惑。然而，大家都鼓勵(lì)我多與經(jīng)驗(yàn)豐富的老師和同學(xué)溝通，通過(guò)交流和學(xué)習(xí)來(lái)提高自己的組織能力和解決問(wèn)題的能力。
第五段：收獲與反思
通過(guò)擔(dān)任體育委員這一重要職責(zé)，我收獲了很多。首先，我學(xué)會(huì)了如何與同學(xué)們合作，如何發(fā)揮集體的力量。其次，我鍛煉了組織和溝通能力，在解決困難和協(xié)調(diào)班級(jí)活動(dòng)中有了一定的經(jīng)驗(yàn)和技巧。最后，我也提高了自身的自信和表現(xiàn)能力，明確了自己的職責(zé)和目標(biāo)，為自己的未來(lái)發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
結(jié)尾
通過(guò)一學(xué)期的努力，我深刻體會(huì)到了作為體育委員的責(zé)任和苦樂(lè)。盡管中途遇到過(guò)不少困難和挑戰(zhàn)，但通過(guò)積極的努力和正確的引導(dǎo)，最終克服了困難，實(shí)現(xiàn)了預(yù)定目標(biāo)。希望在今后的工作中，我能繼續(xù)發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，更好地為同學(xué)們服務(wù)，讓班級(jí)體育活動(dòng)更加豐富多彩，為班級(jí)帶來(lái)更多的榮譽(yù)和快樂(lè)。
體育委員的心得篇九
體育委員是學(xué)校體育工作的重要組成部分，他們負(fù)責(zé)組織、管理和推動(dòng)學(xué)校的體育活動(dòng)，在體育方面發(fā)揮著重要的作用。作為一名體育委員，我通過(guò)這一學(xué)期的工作，收獲了很多經(jīng)驗(yàn)和感悟。下面我將就我的體育委員心得體會(huì)進(jìn)行總結(jié)和分享。
首先，我學(xué)會(huì)了如何組織一場(chǎng)成功的體育活動(dòng)。在組織體育活動(dòng)時(shí)，我首先要明確活動(dòng)的目的和意義，然后根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況進(jìn)行合理的安排。我要參考以往的成功經(jīng)驗(yàn)，制定合理的計(jì)劃，并確?；顒?dòng)的順利進(jìn)行。同時(shí)，我還要考慮到參與者的需求和感受，給予他們充分的關(guān)注和照顧。通過(guò)不斷的實(shí)踐和反思，我逐漸成為了一名優(yōu)秀的活動(dòng)組織者。
其次，我學(xué)會(huì)了如何有效地管理體育器材。在體育活動(dòng)中，器材的管理是非常重要的，一方面可以保證器材的完好，另一方面可以提高活動(dòng)的效率。我學(xué)會(huì)了制定器材的使用規(guī)范和維護(hù)措施，確?；顒?dòng)過(guò)程中器材的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。我還要妥善保管器材，防止丟失或損壞，這需要我有耐心和責(zé)任心。通過(guò)這一學(xué)期的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)合理管理體育器材對(duì)于提高體育活動(dòng)的質(zhì)量和效益非常重要。
第三，我學(xué)會(huì)了如何與同學(xué)們進(jìn)行有效的溝通和協(xié)調(diào)。作為一名體育委員，要想順利地開(kāi)展工作，就必須與同學(xué)們保持良好的溝通和協(xié)調(diào)。我要耐心傾聽(tīng)同學(xué)們的意見(jiàn)和建議，認(rèn)真對(duì)待他們的想法和困難。在處理問(wèn)題時(shí)，我要充分考慮各方的利益，并以和為貴的原則進(jìn)行調(diào)解和安排。通過(guò)與同學(xué)們的交流，我增強(qiáng)了自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和人際交往能力。
第四，我學(xué)會(huì)了如何充實(shí)自己的體育知識(shí)和技能。作為一名體育委員，不僅要會(huì)組織活動(dòng)，還要具備一定的體育知識(shí)和技能。我要不斷學(xué)習(xí)新的體育理論和技術(shù)，提高自己的專業(yè)水平。我要積極參加體育培訓(xùn)和比賽，鍛煉自己的身體素質(zhì)和競(jìng)技能力。通過(guò)練習(xí)和比賽，我不僅提高了自己的技術(shù)水平，還獲得了比賽經(jīng)驗(yàn)和成就感。
最后，我學(xué)會(huì)了如何從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。在體育工作中，我遇到過(guò)很多困難和挫折。有時(shí)候活動(dòng)沒(méi)有按照預(yù)期進(jìn)行，有時(shí)候與同學(xué)們出現(xiàn)了矛盾和沖突。但是我從來(lái)不氣餒，而是通過(guò)反思和總結(jié)，不斷提高自己的工作能力。我認(rèn)識(shí)到失敗是成功之母，只有不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，才能更好地將體育工作做得更好。
通過(guò)這一學(xué)期的體育委員工作，我收獲了很多。我不僅學(xué)會(huì)了如何組織一場(chǎng)成功的體育活動(dòng)，還學(xué)會(huì)了如何有效地管理體育器材，如何與同學(xué)們進(jìn)行有效的溝通和協(xié)調(diào)，如何充實(shí)自己的體育知識(shí)和技能，以及如何從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。這些經(jīng)驗(yàn)和感悟?qū)?duì)我今后的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生重要的影響，我將繼續(xù)努力提升自己的能力，為學(xué)校的體育事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
體育委員的心得篇十
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好!
我是，我是個(gè)活潑，陽(yáng)光的男孩。這次來(lái)競(jìng)選體育委員的，希望大家能選我。
拿破侖說(shuō)：“不想當(dāng)元帥的士兵不是個(gè)好士兵?！蔽易鳛轶w育委員的候選人，我當(dāng)然要說(shuō)說(shuō)自己競(jìng)選的原因了。
我體格健壯，喜歡運(yùn)動(dòng)，在體育方面我會(huì)乒乓球，籃球，足球等球類，幾乎樣樣都會(huì)，是一個(gè)全能的體育健將。
尤其是擅長(zhǎng)跑步的急轉(zhuǎn)彎。在跑步急轉(zhuǎn)彎時(shí)，我會(huì)找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，在恰到好處的時(shí)候猛然加速，借轉(zhuǎn)彎的那股勁，超過(guò)對(duì)手，那時(shí)機(jī)要算得非常準(zhǔn)，才能超過(guò)對(duì)手。我經(jīng)常用我那精湛的急轉(zhuǎn)彎技術(shù)來(lái)追別人，沒(méi)一會(huì)兒就追上了。在班上沒(méi)幾個(gè)人能跑得過(guò)我。我乒乓球也很厲害，被中沒(méi)人能打敗我，嘻嘻!我從三年級(jí)暑假就開(kāi)始學(xué)乒乓了，已經(jīng)學(xué)了近兩年的時(shí)間了，所以我球類也很厲害。
如果我當(dāng)上了體育委員，我一定帶好隊(duì)，做好健美操排隊(duì)的管理，體育課的報(bào)數(shù)，及時(shí)向體育老師匯報(bào)各種情況······做一個(gè)名符其實(shí)的體育委員!
如果我沒(méi)當(dāng)上，我也不會(huì)氣餒。我會(huì)自我反省，找出自己不足的地方加以改進(jìn)，加倍努力，尋找下一個(gè)為同學(xué)們服務(wù)的機(jī)會(huì)。
最后請(qǐng)大家投我寶貴的一票!如果不認(rèn)可我，可以來(lái)找我比一比哦!
體育委員的心得篇十一
尊敬的教師、同學(xué)們：
大家好！我叫朱祺睿。也許在你的眼里體育運(yùn)動(dòng)并不那么重要，其實(shí)適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)不僅僅能夠鍛煉強(qiáng)健的身體，還能夠培養(yǎng)人們的意志力。
羽毛球、跑步等，這些運(yùn)動(dòng)使我的身體變得更健康了。所以在那里，我想競(jìng)選體育委員，期望帶動(dòng)更多的同學(xué)活躍起來(lái)，參加體育鍛煉，同時(shí)協(xié)助教師管理好班上的體育工作。我相信我能以身作則、嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真。
大家都明白，今年是深圳的大運(yùn)年，所以我們都應(yīng)當(dāng)響應(yīng)“全民運(yùn)動(dòng)”的口號(hào)！如果我當(dāng)選了體育委員，我會(huì)起一個(gè)帶頭作用，發(fā)揮這種大運(yùn)精神，為班級(jí)爭(zhēng)光！
我自信，因?yàn)槲医】?。我健康，因?yàn)槲覑?ài)體育。請(qǐng)支持我，投我一票吧！
我的發(fā)言完了，多謝大家！
體育委員的心得篇十二
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我今天非常高興能夠參加班上的這次班干部競(jìng)選活動(dòng)。我這次競(jìng)選的目標(biāo)是擔(dān)任班級(jí)體育委員。
大家都知道，體育委員當(dāng)然是要負(fù)責(zé)班里的體育事務(wù)，包括上體育課、比賽等等;另外，尤其要在體育方面能起模范、表率作用。出于上述考慮，因此，我覺(jué)得擔(dān)任體育委員的同學(xué)必須具備以下幾點(diǎn)素質(zhì)：
一、自己要具有良好的體育條件，取得過(guò)優(yōu)秀的體育成績(jī);。
三、嗓音要洪亮。
我覺(jué)得我自己就具備上述要求，是一個(gè)很合格的體育委員人選。因?yàn)樯闲W(xué)時(shí)我每學(xué)期的體育成績(jī)都非常優(yōu)秀，每次參加校運(yùn)會(huì)都取得了優(yōu)異的成績(jī)。參加過(guò)不少的體育項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目都得過(guò)獎(jiǎng)，例如：小學(xué)六年級(jí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，1500米取得了第一名。在剛剛結(jié)束的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我1500米和800米都得了年組第一名。這不僅為班級(jí)體育爭(zhēng)得了榮譽(yù)，而且也證明了我在體育方面的不容爭(zhēng)辯的實(shí)力!另外，我一貫地樂(lè)于助人，關(guān)心班集體，具有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感。還有一點(diǎn)，就是我的嗓音非常洪亮，因?yàn)槲以谛W(xué)時(shí)就是一名很優(yōu)秀的體育委員，在這個(gè)職位上積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。假如我能夠當(dāng)選，我一定會(huì)更加努力。請(qǐng)大家多多支持我，給我投上你寶貴的一票吧!
謝謝1。
體育委員的心得篇十三
各位同學(xué)，大家下午好!
相處有兩個(gè)多月了，大家應(yīng)該知道我是誰(shuí)吧?!對(duì)，我就是傳說(shuō)中的趙天壹……。
今天，我走上講臺(tái)，心情非常激動(dòng)，但一點(diǎn)也不沖動(dòng)。我是來(lái)競(jìng)爭(zhēng)體育委員的。好像有人在心里問(wèn)，你既不魁梧，又不健壯，你有什么資格來(lái)競(jìng)爭(zhēng)體委?不過(guò)人不可貌相，海水不個(gè)斗量，聽(tīng)我給大家細(xì)細(xì)說(shuō)。
我身體素質(zhì)好，從小練游泳，現(xiàn)在蝶泳連續(xù)游個(gè)三五千的應(yīng)該不成問(wèn)題。小學(xué)時(shí)我的體育成績(jī)一直名列前茅，別不信!不信你們可以問(wèn)石宇昂，升入初中我體育跑步成績(jī)不是第一了，那是因?yàn)槲疑砀卟徽純?yōu)勢(shì)，他們比我高兩頭!腿也比我長(zhǎng)!我肯定跑不過(guò)他們!但是我敢說(shuō)，身體素質(zhì)沒(méi)人比得過(guò)我!我憑什么說(shuō)我身體素質(zhì)好呢，不光是因?yàn)槲矣斡?，我打冰球，我打高爾夫，我打籃球，不光是因?yàn)槲掖蜻@球玩那球，而是因?yàn)槲矣忻卦E，什么秘訣呀?秘訣我會(huì)在你們和我一起鍛煉的過(guò)程中告訴你們!
我還有工作經(jīng)驗(yàn)，從小學(xué)起我一直都是班里的體委，從喊隊(duì)到運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃，從課上到課后，總之有體育的地方都有我的存在。喊隊(duì)：我聲音洪亮，非常有氣勢(shì)。運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃：我總能帶領(lǐng)全班拿團(tuán)體總分前三。課上：我?guī)椭蠋熂m正同學(xué)的動(dòng)作。課后：我?guī)ьI(lǐng)同學(xué)們鍛煉身體。得到老師同學(xué)的一致好評(píng)。
說(shuō)這么多優(yōu)點(diǎn)不干實(shí)事也不成呀!接下來(lái)我說(shuō)說(shuō)我當(dāng)上體委后的工作計(jì)劃。
如果我榮幸的當(dāng)上了一班體委這個(gè)職務(wù)，我一定會(huì)立即做這么幾件事：
第一件：運(yùn)功會(huì)。
10月份的運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)我們班做的很成功，非常成功，啦啦隊(duì)、運(yùn)動(dòng)員、觀眾……都很好!團(tuán)體總分也還可以，但是我覺(jué)得人員分配和運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練上還不夠完美，還有一點(diǎn)點(diǎn)瑕疵。在小學(xué)的時(shí)候，我們班各項(xiàng)永遠(yuǎn)都是前三。我要用我6年攢下來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，在這次冬鍛中我要帶領(lǐng)一班同學(xué)沖擊年級(jí)第一!我這么說(shuō)好像有點(diǎn)空虛，再具體一點(diǎn)吧，我要讓每個(gè)同學(xué)發(fā)揮出自己的特長(zhǎng)，最大限度利用每一個(gè)同學(xué)的特長(zhǎng)，再明確點(diǎn)就是不會(huì)出現(xiàn)你擅長(zhǎng)跑短跑卻讓你去跑1000的情況，明白?還有運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練，一定是系統(tǒng)的，細(xì)致，專業(yè)的，明確點(diǎn)就是不會(huì)出現(xiàn)接力賽時(shí)掉棒的現(xiàn)象。這個(gè)應(yīng)該好理解吧。
第二件：把全班體育成績(jī)提升。
在同學(xué)中有一部分會(huì)為體育發(fā)愁，他們學(xué)習(xí)很好，就是在體育上卡住了，他們總在及格線上掙扎，所以有人憎恨體育，也不能說(shuō)是恨體育，也許他們會(huì)覺(jué)得自己學(xué)習(xí)挺好，為什么就體育不行?有沒(méi)有這種同學(xué)?有，確實(shí)有，就在我們身邊。我沒(méi)有一點(diǎn)侮辱的意思，每個(gè)人都有長(zhǎng)處，都有短處，我也有短處，我可能在其他方面不如你。但是在這點(diǎn)我還是可以幫助你的，我還是得提起小學(xué)，小學(xué)時(shí)我?guī)еw育較弱同學(xué)一起練，什么效果呢?練之前的那個(gè)學(xué)期，評(píng)三好生，全都學(xué)習(xí)特好，但是有十多個(gè)因體育不合格而不能參評(píng)，我身為體委我心里變扭呀!我想，體育有神馬難的?我們班的同學(xué)怎么能體育不合格呢?后來(lái)，我制定了計(jì)劃，幾經(jīng)修改最后同學(xué)都能接受，還都把體育成績(jī)提上去了。到6年級(jí)期末的時(shí)候沒(méi)有體育不合格的了，全都有資格評(píng)三好了。在座的同學(xué)是不是覺(jué)得太虛偽了?其實(shí)不難，你們只要聽(tīng)我的，不管男的女的，高的矮的，胖的瘦的，在及格線上掙扎的，我都讓你達(dá)到良以上!只要你愿意相信我，我會(huì)為你制定你個(gè)人的鍛煉計(jì)劃，同時(shí)我還會(huì)把前面提到的秘訣恰當(dāng)?shù)挠迷谀愕纳砩?，?tīng)我的，放心不會(huì)錯(cuò)。
還有一件，這件事是我當(dāng)上體委后，最先做的三件事中最重要的一件，這一件事是一個(gè)非常高的境界，是體育的最高境界——體育精神。
第三件：用體育改善一班精神風(fēng)貌。
這個(gè)話題不小，但是說(shuō)他大也不大，就是我們應(yīng)該有的精神，簡(jiǎn)單說(shuō)：體育不是贏而是誠(chéng)實(shí)，體育不是獎(jiǎng)牌而是身體，體育不是個(gè)人而是團(tuán)隊(duì)，體育不是奪冠而是堅(jiān)持，體育是一種精神，體育是一種理想，體育是一種風(fēng)氣，體育是一種信念。體育包含了勤奮，包含了嚴(yán)謹(jǐn)。體育他不光給你帶來(lái)榮譽(yù)感，也會(huì)給你帶來(lái)責(zé)任感。體育中沒(méi)有優(yōu)、苦、嚴(yán)，但是體育有嚴(yán)、苦、優(yōu)只有有了嚴(yán)才會(huì)有苦，有了苦才會(huì)有優(yōu)。體育是神圣的，體育是高尚的。也許你現(xiàn)在還不能理解我說(shuō)的這些話的最深一層的含義，還不能領(lǐng)悟到我對(duì)體育的愛(ài)，但是在我的帶領(lǐng)下，在幾個(gè)月后，我們班就會(huì)被體育這種正氣所感染，被體育這種精神所帶動(dòng)，那時(shí)我們才是真正的四中人才配當(dāng)中國(guó)人!
其實(shí)我還要做很多事情，這里只是把我要最先做的和最重要的向大家交代了一下。
同學(xué)們，我要說(shuō)的都說(shuō)完了，謝謝大家耐心的聽(tīng)完我的演講。擦亮你們的明亮雙眼!發(fā)動(dòng)你們智慧的大腦!請(qǐng)相信我，我會(huì)盡全力做好我的工作，用筆果斷地寫(xiě)下我的名字吧!你們不會(huì)失望的!
體育委員的心得篇十四
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我叫萬(wàn)煒琪，我今天非常高興能夠參加班上的這次班干部競(jìng)選活動(dòng)。我這次競(jìng)選的目標(biāo)是擔(dān)任班體育委員。 因?yàn)槲遗懿胶芸?，聲音洪亮，體育當(dāng)然也不錯(cuò)。所以，我想競(jìng)選體育委員。如果我當(dāng)上了體育委員，我會(huì)為班級(jí)爭(zhēng)光，為學(xué)校爭(zhēng)光，為集體爭(zhēng)光！
大家都知道，體育委員當(dāng)然是要負(fù)責(zé)班里的體育事務(wù)，包括做操、上體育課、比賽等等；另外，尤其要在體育方面能起模范、表率作用。出于上述考慮，因此，我覺(jué)得擔(dān)任體育委員的同學(xué)必須具備以下幾點(diǎn)素質(zhì)：
一、自己要具有良好的體育條件，取得過(guò)優(yōu)秀的體育成績(jī)；
三、嗓音要響亮。
體育委員的心得篇十五
1、如何安排好學(xué)生的檢錄問(wèn)題。
2、如何更科學(xué)更合理的安排好學(xué)生的熱身時(shí)間、強(qiáng)度、如何更好的使學(xué)生熱身的身體保溫。
例如：100米：
應(yīng)該提前20分鐘到場(chǎng)，然后安排學(xué)生慢跑熱身。壓腿，應(yīng)該讓學(xué)生身體稍微出汗，不宜太早就充分熱完身，應(yīng)該教學(xué)生如何自己調(diào)節(jié)，使剛好上比賽點(diǎn)時(shí)身體剛剛能充分完成熱身，使學(xué)生的興奮度剛好達(dá)到最高點(diǎn)。這樣才能使學(xué)生最大限度的發(fā)揮自己的水平。特別是100米比賽。時(shí)間相當(dāng)?shù)亩叹?1秒到12秒。進(jìn)考場(chǎng)后要求學(xué)生的身體時(shí)刻保持運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，要求學(xué)生進(jìn)跑道后先試試起跑器，按照自己的起跑習(xí)慣調(diào)整好起跑器。然后進(jìn)行數(shù)次的試跑。進(jìn)行20或30米的起跑后的加速跑練習(xí)一兩次。充分的把自己的興奮度調(diào)好。適應(yīng)裁判的起跑口令，聽(tīng)槍聲也很重要，因?yàn)楝F(xiàn)在采用每個(gè)學(xué)生有三次搶跑的機(jī)會(huì)，可以嘗試一下第一次搶跑。但如果搶跑沒(méi)成功接下來(lái)就不能再犯規(guī)啦，只能專心致志的聽(tīng)裁判的槍聲后再起跑。
鉛球：
熱身應(yīng)該充分，進(jìn)場(chǎng)后應(yīng)該徒手動(dòng)作多做幾次，俯臥撐、指握撐；手臂、腰部、髖關(guān)節(jié)要充分的活動(dòng)開(kāi)。第一投非常的重要，往往第一投都是學(xué)生的最好水平。所以要求學(xué)生不能犯規(guī)，因?yàn)橐坏┓敢?guī)學(xué)生的心理就會(huì)受到很大的影響。心理素質(zhì)差的學(xué)生接下來(lái)就容易出現(xiàn)不敢充分做出動(dòng)作、或技術(shù)動(dòng)作變形等問(wèn)題。蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥。要求學(xué)生腿蹬地要有力，轉(zhuǎn)髖要迅速。挺胸發(fā)力、手臂充分的往投擲方向推出。角度最好是控制在39―42度。最后就是手指撥球的動(dòng)作，手指有撥球可以是成績(jī)更好個(gè)半米至一米左右。動(dòng)作一定要連貫。
立定三級(jí)跳：
應(yīng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興奮性，熱身要充分，進(jìn)考場(chǎng)后如果有隊(duì)友的話可以相互壓韌帶。使身體能充分的興奮起來(lái)，最好是身體冒汗。還有一個(gè)問(wèn)題就是要注意保溫，再等待考試時(shí)不要提前就把外套、長(zhǎng)褲給脫了，那樣的話如果天氣較涼容易使身體的興奮度下降。適當(dāng)?shù)淖鲎鍪諒?fù)跳、后蹬跑。靜下心來(lái)在頭腦中回憶技術(shù)動(dòng)作及過(guò)程。第一跳要求能在2.3―2.5第二跳要求能在2.5―3米第三跳要求能在3.5―4米。
800米：
要求節(jié)奏，起跑很重要，耐力好的學(xué)生要求一開(kāi)始第一個(gè)彎道要沖在前面，要求以100米的百分之80的速度，彎道過(guò)后要求以途中跑速度，類似400米途中跑，節(jié)奏一致，步伐要大、呼吸要順。深呼吸邁大步，第一圈要是能控制在57―58秒最好，500米―600米此時(shí)一般是考生出現(xiàn)極點(diǎn)的時(shí)候，要求學(xué)生一定要跟緊、堅(jiān)持、邁大步、深呼吸，挺到最后一個(gè)彎道應(yīng)該開(kāi)始沖刺。耐力較差的學(xué)生要求一開(kāi)始不能沖太快，不要?jiǎng)e其他考生的節(jié)奏帶快起來(lái)，要保持自己平時(shí)的節(jié)奏去跑，找個(gè)目標(biāo)緊跟其后。一般的話跟在大部隊(duì)的4―5名后面。
體育委員的心得篇十六
大家好！
這次學(xué)生會(huì)競(jìng)選，我決定挑戰(zhàn)一個(gè)新的崗位——體育委員。希望大家支持我。
我的競(jìng)選理由是：
一、我感覺(jué)體育課對(duì)于我們小學(xué)生來(lái)說(shuō)是最重要的課程之一。我們不能每天只是悶頭學(xué)習(xí)，不運(yùn)動(dòng)、不鍛煉，把眼睛搞壞，把身體搞垮?？纯丛蹅儼嘣絹?lái)越多的“小眼鏡”、“小胖墩”，我心里很著急。所以，我想以我的實(shí)際行動(dòng)引導(dǎo)同學(xué)們重視每一節(jié)體育課，只有身體好，才能促進(jìn)學(xué)習(xí)更好。
二、也許你會(huì)覺(jué)得我個(gè)子不高，又是女生，可我是班里參與體育運(yùn)動(dòng)最認(rèn)真、最努力的！我還常年堅(jiān)持舞蹈鍛煉，也培養(yǎng)了我的耐力和靈活性。
三、當(dāng)好體育委員，最重要的就是讓大家對(duì)上體育課產(chǎn)生興趣，帶領(lǐng)大家邊玩邊鍛煉，自己在班里的各項(xiàng)體育活動(dòng)中起到模范帶頭作用。大課間大家可以多做體育運(yùn)動(dòng)，活躍班級(jí)氣氛，回歸大自然的懷抱。
希望老師和同學(xué)們能給我一次機(jī)會(huì)，讓我和大家一起努力，把我們班的體育
成績(jī)提上去，使我們班同學(xué)們的身體素質(zhì)不斷增強(qiáng)，使每個(gè)同學(xué)成為“德、智、體、美、勞”全面發(fā)展的好學(xué)生。
同學(xué)們，我有信心選擇自己相對(duì)較弱的一項(xiàng)挑戰(zhàn)自己，也希望獲得大家的支持和幫助。我想說(shuō)，今天大家給我一份信任，明天我將給你一份驚喜。請(qǐng)把你手中那寶貴的一票投給我吧，這將是你最正確的選擇！
謝謝大家！
體育委員的心得篇十七
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天，我非常高興能夠參加這次班干部競(jìng)選活動(dòng)。我競(jìng)選的職務(wù)是班級(jí)體育委員！
眾所周知，體育委員的職責(zé)是負(fù)責(zé)班級(jí)的體育事務(wù)，像做操、比賽、上體育課等等，同時(shí)也要在這些方面起到模范和表率作用！出于上述考慮，我覺(jué)得擔(dān)任體育委員的同學(xué)必須具備以下幾點(diǎn)素質(zhì)：
一、具有良好的體育素質(zhì)，取得過(guò)優(yōu)秀的體）育成績(jī)；
二、有強(qiáng)烈的責(zé)任感，熱愛(ài)集體，關(guān)心同學(xué)，熱心幫助老師和同學(xué)們做些力所能及的工作；
三、嗓音要洪亮。
我覺(jué)得自己完全具備以上條件，是體育委員的最佳人選。因?yàn)槲颐繉W(xué)期的體育成績(jī)都非常優(yōu)秀，并且熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，積極參加體育鍛煉，其中乒乓球和輪滑受到過(guò)專業(yè)訓(xùn)練，成績(jī)非常突出！兩次參加校運(yùn)會(huì)都取得了優(yōu)異的成績(jī)：共參加過(guò)6個(gè)體育項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目都取得了獎(jiǎng)牌，共獲得了3枚銀牌、3枚銅牌！這不僅為班集體爭(zhēng)得了榮譽(yù)，而且也證明了我在體育方面不容爭(zhēng)辯的實(shí)力！同時(shí)，我一貫樂(lè)于助人，關(guān)心班集體，具有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感。還有一點(diǎn)，就是我的嗓音非常洪亮。假如我能夠當(dāng)選，我一定會(huì)更加努力！我將在這個(gè)舞臺(tái)上發(fā)揮我的才華！。
請(qǐng)大家多多支持我，給我投上你寶貴的一票吧！
謝謝同學(xué)們！
體育委員的心得篇十八
光陰似箭，歲月如梭!眨眼間，一個(gè)學(xué)期就過(guò)去了!作為一名體育委員，我現(xiàn)將工作總結(jié)報(bào)告如下，敬請(qǐng)各位老師及同學(xué)對(duì)這份工作總結(jié)提出意見(jiàn)及建義。
在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的當(dāng)今社會(huì)，對(duì)于我們當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō)，首先考慮的就是學(xué)習(xí)，而忽略了體育鍛煉，因此影響了身體健康，在此，我再次呼吁“身體是革命的本錢”希望同學(xué)們不要因?yàn)榻】刀チ诵腋５臋C(jī)會(huì)。
然而，讓我感到欣慰的是體育課上我們班同學(xué)都積極參與，沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)遲到、曠課現(xiàn)象，而且熱情很高，努力完成每節(jié)課上老師要求的任務(wù)，并且最終很滿意得完成了任務(wù)，經(jīng)過(guò)一學(xué)期的鍛煉，我們班同學(xué)體質(zhì)明顯有了較大的提高，最終我們班取得了很好的成績(jī)，老師對(duì)我們也很滿意，體育課也收到了預(yù)期的效果。
可是，作為體育委員我做的還不夠好，很多事情還不盡如人意，而且有些同學(xué)不是很喜歡運(yùn)動(dòng)，我更需要多和大家交流、培養(yǎng)并提高大家的活動(dòng)積極性，發(fā)掘每個(gè)人在課外活動(dòng)中的各種長(zhǎng)處，我相信在老師的帶領(lǐng)下和同學(xué)們的共同努力下，我們班一定會(huì)越來(lái)越好!也一定會(huì)：德、智、體、美全面發(fā)展。
最后，我希望同學(xué)們時(shí)刻銘記：“世界上什么都可以買到，唯一買不到的是健康”
我是旅游-班的體委，從-年11月競(jìng)選上體委一職至今，已經(jīng)度過(guò)了一個(gè)學(xué)期，今天在這里我要向大家進(jìn)行述職。
首先從個(gè)人紀(jì)律性方面，在上一學(xué)期中我沒(méi)有一次曠課，也沒(méi)出現(xiàn)遲到早退的現(xiàn)象，符合學(xué)院對(duì)學(xué)習(xí)方面最基本的規(guī)定。在生活方面，所在寢室沒(méi)有不合格過(guò)，沒(méi)有違禁電器，沒(méi)有逃寢現(xiàn)象。在個(gè)人組織紀(jì)律性上我個(gè)人認(rèn)為沒(méi)有什么過(guò)錯(cuò)，符合學(xué)院要求。
學(xué)習(xí)方面，在剛剛結(jié)束的期末考試中，我獲得了的績(jī)點(diǎn)，我對(duì)這一成績(jī)比較滿意，至少讓這一學(xué)期的努力有了個(gè)好的結(jié)局，剛?cè)氪髮W(xué)學(xué)習(xí)方法的改變讓我一時(shí)難以適應(yīng)，尤其是數(shù)學(xué)方面，本身數(shù)學(xué)底子就不厚，好在身邊的朋友幫忙，加之自己的努力，終于順利通過(guò)。課堂上我沒(méi)睡過(guò)一次覺(jué)，筆記從沒(méi)落下過(guò)，都在課堂上完成。學(xué)院在每周都進(jìn)行單詞考試，我能保證每次都及格而且成績(jī)很穩(wěn)定。
工作上，由于班委選舉較晚，工作的時(shí)間不長(zhǎng)。剛剛當(dāng)選，我計(jì)劃了在早操期間的活動(dòng)。就是充分利用早操的寶貴時(shí)間，安排一些簡(jiǎn)單的體育活動(dòng)，既可以增強(qiáng)同學(xué)們的體魄，又可以讓大家喜歡上早操，增進(jìn)大家的友情。不過(guò)，由于天氣原因及期末考試的來(lái)臨，當(dāng)計(jì)劃成型后，早操就再?zèng)]上過(guò)，挺遺憾的。在上學(xué)期的籃球賽上，我跟隨咱們的隊(duì)伍取得了第二名的成績(jī)。咱班隊(duì)伍凝聚力很強(qiáng)，都在場(chǎng)上努力著。即使是第二名，但在我心目中我們是第一名。
體育委員的心得篇十九
今天，我走上這個(gè)講臺(tái)，唯一的一個(gè)目標(biāo)就是當(dāng)選體委。我堅(jiān)信，憑著我的新銳不俗的“官念”，憑著我的勇氣才干，憑著我與大家同舟共濟(jì)的深厚友情，這次競(jìng)選演講給我?guī)业谋囟ㄊ窍麓蔚木吐氀葜v。
我那顆令人躍躍欲試的心仿佛春天里破土而出的小草，我認(rèn)為自己有勇氣、有信心，有能力擔(dān)任體委。戴爾?？ǘf(shuō)：“不要怕推銷自己，只要你認(rèn)為自己有才華，你就應(yīng)該認(rèn)為自己有資格擔(dān)任這個(gè)職務(wù)”。我將把以前老師、同學(xué)對(duì)我行為的種種不滿化作對(duì)我的信任，把你們給我鼓勵(lì)化作一般推使我前進(jìn)的力量，把你們給我的力量化作對(duì)同學(xué)的關(guān)愛(ài)。
我自信，我能勝任體委，我將用旺盛的精力，清晰的頭腦認(rèn)真出色地工作。假如我落選了，我將帶著微笑走向明天，養(yǎng)精蓄銳以待東山再起。當(dāng)然，如果我有幸當(dāng)選，我將以良好的精神狀態(tài)，努力做好分內(nèi)的事，真正做好體委的工作！
鄉(xiāng)親們，此時(shí)此刻，你是否看到我頭上有一股自信之氣在升華，幫助我贏得大家對(duì)我的信任！
同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，創(chuàng)造快樂(lè)幸福、多姿多彩的童年吧！
我的演講完畢。謝謝大家！
體育委員的心得篇二十
敬愛(ài)的老師親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我是來(lái)自四（1）班的李，我十分榮幸地能夠成為體育委員候選人之一。體育委員是很多同學(xué)向往的職位，需要一個(gè)具有體育愛(ài)好有愛(ài)心的人來(lái)?yè)?dān)任。俗話說(shuō)“海闊憑魚(yú)躍，天高任鳥(niǎo)飛?！蔽腋?jìng)選體育委員是更好地為同學(xué)們服務(wù)，增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，鍛煉自我，做好老師與同學(xué)們之間的橋梁。
我是一個(gè)有愛(ài)心，有職責(zé)心，用心主動(dòng)，任何事不做則已，做則必須做好的人。經(jīng)常助人為樂(lè)，關(guān)心班群眾，還一點(diǎn)就是我的嗓音十分響亮。
假如我能夠競(jìng)選上體育委員，我必須會(huì)帶好班頭，組織一系列有益的體育活動(dòng)，讓同學(xué)們能夠更好的鍛煉身體。假如我沒(méi)有被選上，我也不會(huì)灰心，我會(huì)更加努力，把不足的地方自我完善，我相信我必須會(huì)競(jìng)選成功的。
愛(ài)迪生以前說(shuō)過(guò)：前面一百次跌倒，也要一百零一次站起來(lái)。老師，同學(xué)們，為我加油，請(qǐng)支持我，投我神圣的一票吧！
我的演講完畢，謝絕大家！
體育委員的心得篇二十一
老師、同學(xué)們，大家好!
在咱們班里，體育委員這個(gè)職務(wù)一直是一個(gè)空缺，我當(dāng)選這個(gè)職位，同學(xué)們的體育成績(jī)一定會(huì)有一個(gè)新的飛躍。
首先，我跳的遠(yuǎn)，跑的快，可以保證自身的體育成績(jī)。其次，我喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡這項(xiàng)科目。
我上“崗”后，會(huì)在體育課上帶著大家跑步;在體育測(cè)試前幫助同學(xué)們掌握一些技巧和方法;在課間的時(shí)候會(huì)跟同學(xué)們一起進(jìn)行有意義的活動(dòng);在運(yùn)動(dòng)會(huì)來(lái)臨之即，每天早晨帶領(lǐng)同學(xué)們到操場(chǎng)訓(xùn)練，使我們強(qiáng)身健體，有一個(gè)良好的體魄來(lái)面對(duì)繁重的學(xué)業(yè)。當(dāng)然，做到這些事情，決對(duì)不能影響學(xué)業(yè)。如果我做某些事情欠考慮，同學(xué)們可以給我提出來(lái)，我一定虛心接受。
我知道，只做到這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。不過(guò)，我會(huì)繼續(xù)努力，請(qǐng)大家拭目以待。同學(xué)們，把你最保貴的一票投給我吧!
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家!