最優(yōu)家庭體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)(匯總21篇)

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    寫心得體會(huì)是培養(yǎng)批判性思維和反思能力的有效途徑。9.寫一篇完美的心得體會(huì)需要我們注重思考和挖掘問(wèn)題的本質(zhì)和深層次。小編整理了一些相關(guān)行業(yè)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié),供大家參考和學(xué)習(xí)。
    家庭體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇一
    體育運(yùn)動(dòng)大會(huì)作為一項(xiàng)激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的活動(dòng),不僅可以提高身體素質(zhì),還可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。近日,我校舉行了一年一度的體育運(yùn)動(dòng)大會(huì),我也積極參與其中。通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)大會(huì),我收獲頗多,讓我受益良多。
    首先,參與運(yùn)動(dòng)大會(huì)使我更加熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)。平時(shí),我并不特別喜歡運(yùn)動(dòng),總覺(jué)得體育活動(dòng)很累。但是自從參與了運(yùn)動(dòng)大會(huì)后,我的觀念發(fā)生了改變。在這次大會(huì)中,我看到了許多同學(xué)在比賽中不懈努力的身影,他們?yōu)榱巳〉脙?yōu)異成績(jī)而付出了巨大的努力。他們的精神感染了我,我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)也越來(lái)越濃厚。
    其次,運(yùn)動(dòng)大會(huì)讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在比賽中,沒(méi)有團(tuán)隊(duì)的配合就難以取得勝利。每一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都起著至關(guān)重要的作用,只有各人充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng),密切配合,才能取得好的成績(jī)。通過(guò)這次體育運(yùn)動(dòng)大會(huì),我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的力量,明白了團(tuán)隊(duì)精神的重要性。
    再次,參與運(yùn)動(dòng)大會(huì)讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈。在比賽中,我遇到各種各樣的困難,有時(shí)會(huì)被其他隊(duì)員的出色表現(xiàn)所壓制,有時(shí)會(huì)面臨失敗的挫折。但是,我從未輕易放棄過(guò)。每一次失敗都激勵(lì)我更加努力,每一次挫折都讓我更加堅(jiān)定。通過(guò)持續(xù)的努力,我逐漸取得了一些進(jìn)步,并取得了不錯(cuò)的成績(jī)。這讓我明白了只有堅(jiān)持不懈,才能達(dá)到自己的目標(biāo)。
    最后,參與運(yùn)動(dòng)大會(huì)讓我認(rèn)識(shí)到競(jìng)爭(zhēng)的重要性。在比賽中,每個(gè)人都渴望取得好的成績(jī),都在努力爭(zhēng)奪第一名。這種競(jìng)爭(zhēng)的氛圍激勵(lì)著我不斷進(jìn)步,我也明白了競(jìng)爭(zhēng)可以激發(fā)潛能,提升自己的能力。同時(shí),競(jìng)爭(zhēng)也是一種鍛煉,讓我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)失敗,如何從失敗中吸取教訓(xùn),堅(jiān)定信心,迎接下一個(gè)挑戰(zhàn)。
    通過(guò)這次體育運(yùn)動(dòng)大會(huì),我增強(qiáng)了對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài),學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)持不懈,認(rèn)識(shí)到了競(jìng)爭(zhēng)的重要性。這將對(duì)我未來(lái)的成長(zhǎng)產(chǎn)生積極的影響。我將繼續(xù)堅(jiān)持參與體育運(yùn)動(dòng),不斷提高自己的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能,同時(shí)也發(fā)展自己的團(tuán)隊(duì)合作能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。體育運(yùn)動(dòng)大會(huì)不僅僅是一場(chǎng)比賽,更是一次寶貴的人生經(jīng)歷,讓我收獲頗多,受益匪淺。
    家庭體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇二
    體育是人類歷史長(zhǎng)河中的重要組成部分,它不僅幫助人們鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),還有很多社交和文化方面的價(jià)值。在古代,各種體育運(yùn)動(dòng)也是人們生活中不可或缺的一部分。在參與古代體育運(yùn)動(dòng)中,我獲得了許多體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn),通過(guò)本文,我將分享我的古代體育運(yùn)動(dòng)心得感悟。
    第一段,首先,我參與了古代的田徑比賽,令我深刻體會(huì)到了堅(jiān)持訓(xùn)練以求最佳成績(jī)的重要性。古代的田徑運(yùn)動(dòng)包括長(zhǎng)跑、跳遠(yuǎn)、投擲等項(xiàng)目,這些項(xiàng)目在古代被廣泛應(yīng)用于軍事、文化和娛樂(lè)活動(dòng)中。為了準(zhǔn)備這些比賽,我每天都要進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練,鍛煉不僅是體力也是意志力。在比賽中,當(dāng)我?jiàn)^力跑完5000米長(zhǎng)跑,取得了第一名時(shí),我深深意識(shí)到,練習(xí)和堅(jiān)持訓(xùn)練的重要性,使我不斷成長(zhǎng)。
    第二段,其次我參與了古代的游泳比賽,從中我發(fā)現(xiàn)了堅(jiān)持訓(xùn)練和努力的重要性。古代的游泳比賽是在河流或海洋中進(jìn)行的,人們要在沒(méi)有任何輔助設(shè)備的情況下游泳。這要求運(yùn)動(dòng)員具備執(zhí)著的精神品質(zhì),通過(guò)不斷地練習(xí)和積累,才能夠在比賽中獲得最好的表現(xiàn)。在游泳過(guò)程中,我曾經(jīng)面臨著水流的沖擊和氧氣的不足,但我沒(méi)有放棄,最終在比賽中獲得個(gè)人最佳成績(jī)。
    第三段,古代射箭是一項(xiàng)被廣泛運(yùn)用于軍隊(duì)中的技能,我也在其中得到了許多啟示。在古代,射箭技藝很高,并被廣泛地應(yīng)用于戰(zhàn)爭(zhēng)和狩獵活動(dòng)中。在訓(xùn)練射箭的過(guò)程中,我的觀察力和集中力都得到了大大提高。在實(shí)際射箭中,我也不斷地修正和改進(jìn)自己的姿勢(shì)和弓弦的張力,力求最大限度地提高射箭的準(zhǔn)確性。在射箭比賽中,我取得了好成績(jī),也獲得了自己的成就感和滿足感。
    第四段,最后我參與了古代的格斗比賽,這種體育活動(dòng)在幾千年前就已經(jīng)出現(xiàn)了。古代的格斗比賽包括徒手搏斗以及拳擊、摔跤、柔道等項(xiàng)目。要想在格斗比賽中獲勝,就必須具備了堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和深厚的技術(shù)功底。在訓(xùn)練過(guò)程中,我磨礪出了自己的氣質(zhì)和耐力,掌握了優(yōu)秀的技巧。在實(shí)際比賽中,我將這些技能融會(huì)貫通,并跨越競(jìng)爭(zhēng)者贏得了比賽的最終勝利。
    第五段,總之,參與古代體育運(yùn)動(dòng)是一種有益而又有趣的體驗(yàn)。通過(guò)這些活動(dòng),我不僅鍛煉了身體,還得到了很多啟示和真知灼見(jiàn)。古代的體育運(yùn)動(dòng)涵蓋了許多方面,無(wú)論是力量、耐力、反應(yīng)還是技巧,都需要運(yùn)動(dòng)員堅(jiān)持不懈地訓(xùn)練和實(shí)踐,才能夠在比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)。在參與古代的體育運(yùn)動(dòng)中,我收獲了許多,學(xué)會(huì)了如何在努力奮斗中成長(zhǎng),鍛煉了自己對(duì)困難和挑戰(zhàn)的勇氣和決心,也感受到了組織團(tuán)隊(duì)的重要性。我相信,這些經(jīng)歷和收獲,將在我今后的人生中帶來(lái)更多的價(jià)值和意義。
    家庭體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇三
    俗話說(shuō)“身體是革命的本錢”有了好的身體,才能更好的做事。
    體育鍛煉對(duì)身體生理健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)能力的影響,使人們建立正確發(fā)展的健康觀。隨著生活水平的提高,思想觀念轉(zhuǎn)變,人們愈來(lái)愈注重生活生命的質(zhì)量,那么健康就是人們不懈追求的起碼目標(biāo),它是高質(zhì)量生活的根本保證和基本內(nèi)涵。我們現(xiàn)代人正以自己的行動(dòng)創(chuàng)造幸福的生活和美好的未來(lái),健康就是前提,健康就是保證,健康就是重要的組成部分。在現(xiàn)代文明的生活方式之中,健康備受關(guān)注,被提到一個(gè)前所未有的高度,對(duì)健康的認(rèn)識(shí)也發(fā)生了較大的改觀,它的概念、本質(zhì)、內(nèi)容、形式被注入新鮮的血液,體現(xiàn)了它的與時(shí)俱進(jìn),體現(xiàn)了人們對(duì)生命的本質(zhì)認(rèn)識(shí)。健康第一的思想已轉(zhuǎn)化為行為,終身體育已成為人們的基本思想,同時(shí)健康也是素質(zhì)教育的功能目標(biāo)之一。1.現(xiàn)代健康的新理念"機(jī)體功能活動(dòng)正常"就是健康,這是對(duì)健康的一種認(rèn)識(shí)。盡管這一健康概念較客觀地反映了健康在生理學(xué)方面的本質(zhì),但是它只是注意到人的生物屬性,忽視了人的社會(huì)屬性,未能涉及人的心理狀態(tài),因此,這是不全面的。較確切的健康觀念應(yīng)是世界衛(wèi)生組織提出的把人的健康與機(jī)體的生理、心理狀態(tài)和對(duì)社會(huì)的適應(yīng)三者緊密統(tǒng)一在一起的三位一體的健康觀念。
    在健康的三要素中,身體生理健康是基礎(chǔ)。它是其他健康要素的發(fā)展前提和保證。身體健康首先應(yīng)身體機(jī)能正常,各器官系統(tǒng)功能協(xié)調(diào)配合,代謝良好。較高水平的生理健康表現(xiàn)為體能良好,體能是一種滿足生活需要和有足夠的能量完成各種活動(dòng)的能力,它源于身體的能量物質(zhì)儲(chǔ)備器官,體育鍛煉是提高體能的關(guān)鍵途徑,增進(jìn)健康的有效方式。
    世界衛(wèi)生組織估計(jì),全球因缺乏運(yùn)動(dòng)而引致的死亡人數(shù),每年超過(guò)二百萬(wàn).注意:不運(yùn)動(dòng),會(huì)使身體的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發(fā)猝死。還有一個(gè)重要的情況,如果小孩不進(jìn)行足夠多的體育鍛煉的話,那他們的大腦發(fā)育也不會(huì)很好,就影響到智力稍微不明顯的.低下。
    所以說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng),就讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái),每天鍛煉一小時(shí),快樂(lè)工作五十年,幸福生活一輩子。
    家庭體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇四
    體育運(yùn)動(dòng)大會(huì)是每個(gè)學(xué)校年度一次的盛事,它不僅是一次展現(xiàn)學(xué)校體育實(shí)力的機(jī)會(huì),更是學(xué)生們鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神的舞臺(tái)。近日,我學(xué)校舉辦了一次精彩紛呈的體育運(yùn)動(dòng)大會(huì),讓我受益匪淺。通過(guò)這次活動(dòng),我深刻體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性、團(tuán)隊(duì)合作的必要性以及堅(jiān)持不懈的價(jià)值。
    首先,體育運(yùn)動(dòng)大會(huì)讓我意識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性。正如曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的:“健康的身體是健康的心靈之基”。通過(guò)參與各類體育項(xiàng)目,我深刻體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的積極影響。例如,在長(zhǎng)跑項(xiàng)目中,我每天堅(jiān)持訓(xùn)練,不論是晴天還是雨天,不管身體是否感到疲倦,我都會(huì)按時(shí)參加訓(xùn)練。這種堅(jiān)持不懈的精神不僅提升了我的耐力和體能,也培養(yǎng)了我的毅力和堅(jiān)持到底的意志。
    其次,體育運(yùn)動(dòng)大會(huì)讓我體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的必要性。在團(tuán)體項(xiàng)目中,每個(gè)隊(duì)員都要全力以赴,只有每個(gè)人充分發(fā)揮自己的潛力,才能夠使整個(gè)團(tuán)隊(duì)取得好的成績(jī)。比如,在足球比賽中,要充分發(fā)揮每個(gè)隊(duì)員的個(gè)人技術(shù),同時(shí)注意隊(duì)友的動(dòng)作和傳接球的配合默契,只有整個(gè)團(tuán)隊(duì)緊密協(xié)作,才能夠在比賽中獲勝。這讓我明白到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,也培養(yǎng)了我的集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。
    再次,體育運(yùn)動(dòng)大會(huì)讓我發(fā)現(xiàn)了堅(jiān)持不懈的價(jià)值。在訓(xùn)練和比賽過(guò)程中,遇到困難和挫折是不可避免的,但只有堅(jiān)持下來(lái),努力克服困難,才能夠獲得成功的喜悅。比如,在籃球比賽中,我們隊(duì)曾經(jīng)一度落后對(duì)方很多分,但我們沒(méi)有灰心喪氣,而是相互鼓勵(lì),在堅(jiān)持努力的同時(shí),緊緊跟上比賽的節(jié)奏,最終逆轉(zhuǎn)了比分。這次經(jīng)歷讓我明白,只要堅(jiān)持不懈,團(tuán)結(jié)合作,就能夠戰(zhàn)勝困難,實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
    最后,我還從體育運(yùn)動(dòng)大會(huì)中獲得了平等公正的體會(huì)。體育運(yùn)動(dòng)是一個(gè)公平競(jìng)爭(zhēng)的舞臺(tái),無(wú)論是校隊(duì)隊(duì)員還是非專業(yè)愛(ài)好者,都有機(jī)會(huì)展示自我。在比賽過(guò)程中,主裁判嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行判罰,公正地對(duì)待每個(gè)參賽選手。這使我明白到,在體育運(yùn)動(dòng)中,沒(méi)有人可以憑借背景或者其他的因素來(lái)獲得優(yōu)勢(shì),公平公正的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境才能夠真正展現(xiàn)每個(gè)人的實(shí)力和潛力。
    總之,體育運(yùn)動(dòng)大會(huì)是一次鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神以及鍛煉堅(jiān)持和毅力的重要機(jī)會(huì)。通過(guò)這次活動(dòng),我深刻體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性、團(tuán)隊(duì)合作的必要性以及堅(jiān)持不懈的價(jià)值。我相信,在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中,我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這些精神,不斷積極參與體育運(yùn)動(dòng),健康成長(zhǎng)。
    家庭體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇五
    7月17日上午,全縣教師歡聚一堂首先認(rèn)真聆聽(tīng)了周局長(zhǎng)《態(tài)度,決定你的高度》的報(bào)告。這場(chǎng)報(bào)告意義深遠(yuǎn),可真是一場(chǎng)及時(shí)雨。既讓我們看到了自己的不足,又為我們的專業(yè)成長(zhǎng)指明了方向,更重要的是帶給了我們無(wú)限的學(xué)習(xí)動(dòng)力,較好的為暑假培訓(xùn)打下了良好的基礎(chǔ)。報(bào)告中他時(shí)而嚴(yán)肅認(rèn)真,時(shí)而幽默詼諧,從全國(guó)的教育會(huì)議精神到我縣的教育現(xiàn)狀,他都一一做了分析,似乎在給我們敲警鐘,但又好像是知心朋友一樣在跟我們談心,教育我們?nèi)绾巫鋈耍绾巫鍪?,如何面?duì)這次培訓(xùn),如何調(diào)整好自己的心態(tài),如何培訓(xùn)才能做到更有效。報(bào)告結(jié)束后,上午11:20左右,縣體衛(wèi)藝科科長(zhǎng)趙老師把我們快速召集起來(lái),在縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)的操場(chǎng)上,專門召開(kāi)了體育培訓(xùn)會(huì)議,為了便于教學(xué),首先把我們?nèi)w教師平均分成了四個(gè)大組,然后,又給我們講解了這次培訓(xùn)目的、意義及有關(guān)注意事項(xiàng)等。
    帶著激情、期待與夢(mèng)想,17日下午2:30我們?cè)诳h實(shí)驗(yàn)中學(xué)的操場(chǎng)上正式開(kāi)始了技能教學(xué)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。輔導(dǎo)教師精心準(zhǔn)備,分工明確,職責(zé)分明,一線教師配合默契,積極參與。
    7月18日上午,聽(tīng)著動(dòng)感十足、節(jié)奏感極強(qiáng)的音樂(lè),踏著有節(jié)奏的步伐,全體初中體育教師在樂(lè)安實(shí)驗(yàn)學(xué)校崔曉華輔導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下開(kāi)始了健美操基本組合動(dòng)作的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練,通過(guò)學(xué)習(xí)與訓(xùn)練,讓我再次認(rèn)識(shí)了健美操技術(shù)的特點(diǎn),熟練掌握了四種基本步伐,再次體會(huì)到了有氧健身操的魅力,一時(shí)間仿佛忘記了自己是在學(xué)習(xí),更感覺(jué)不到一絲累的感覺(jué),更重要的是從崔老師的教學(xué)中我學(xué)到了如何進(jìn)行健美操教學(xué),隨著健美操考核的完成,我們上午的培訓(xùn)任務(wù)基本結(jié)束,由于時(shí)間早,我們一行人在趙科長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)入了實(shí)驗(yàn)中學(xué)的多媒體報(bào)告廳,開(kāi)始了課例的學(xué)習(xí)與分析。通過(guò)學(xué)習(xí),我更加感覺(jué)到了體育教師平時(shí)教法的積累與基本功的加強(qiáng)是多么的重要。
    下午,迎來(lái)的是武術(shù)技能的學(xué)習(xí),在輔導(dǎo)教師曹老師的帶領(lǐng)下,學(xué)習(xí)了一套基礎(chǔ)套路,即第一套少年拳。由于自己的武術(shù)基本功還算可以,所以我學(xué)著也還算輕松,學(xué)習(xí)期間,我主動(dòng)與輔導(dǎo)老師交流,虛心請(qǐng)教,解決了自己的一些疑問(wèn),很快在一陣陣掌聲中完成了我們的培訓(xùn)考核任務(wù),通過(guò)武術(shù)培訓(xùn)讓我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了武術(shù)的鍛煉價(jià)值和運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。武術(shù)雖然在初中教材中占得比例不大,但對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō),學(xué)好基本功確實(shí)非常重要,況且它還是我國(guó)的傳統(tǒng)體育文化,所以我們做教師的有責(zé)任開(kāi)展好武術(shù)教學(xué),真正把素質(zhì)教育落到實(shí)處。
    家庭體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇六
    第一段:社工體育運(yùn)動(dòng)的背景及意義(字?jǐn)?shù):200字)
    隨著現(xiàn)代都市生活的快節(jié)奏和工作壓力的不斷增加,社工體育運(yùn)動(dòng)逐漸嶄露頭角。作為社工人員,經(jīng)常面對(duì)著種種心理壓力和工作挑戰(zhàn),進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)不僅可以緩解壓力,舒緩身心,更可以提高身體素質(zhì),增強(qiáng)工作能力。綜合來(lái)看,社工體育運(yùn)動(dòng)對(duì)社工人員的身心健康與職業(yè)發(fā)展具有重要意義。
    第二段:體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于社工人員的心理健康的重要性(字?jǐn)?shù):300字)
    社工工作的特點(diǎn)決定了社工人員面臨著大量的心理壓力。長(zhǎng)時(shí)間的傾聽(tīng)和交流,以及面對(duì)復(fù)雜的社會(huì)問(wèn)題,都會(huì)給社工人員帶來(lái)不小的壓力。通過(guò)積極參與體育運(yùn)動(dòng),社工人員可以釋放緊張情緒,緩解工作壓力,調(diào)整心態(tài),保持心理健康。同時(shí),體育運(yùn)動(dòng)可以刺激大腦釋放快樂(lè)激素,提升情緒,增加社工人員工作的積極性和專注度,更好地完成工作任務(wù)。
    第三段:體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于社工人員的身體素質(zhì)的積極作用(字?jǐn)?shù):300字)
    社工工作需要長(zhǎng)時(shí)間坐姿,經(jīng)常面對(duì)著復(fù)雜的工作緊張問(wèn)題。這樣的工作環(huán)境容易導(dǎo)致社工人員的身體逐漸走向不健康。通過(guò)參加體育運(yùn)動(dòng),社工人員可以增強(qiáng)體魄,提高身體素質(zhì),強(qiáng)健身體。運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)肌肉力量和心肺功能,還可以促進(jìn)新陳代謝,消耗多余脂肪,減輕體重,提高抵抗力和免疫力,降低患病風(fēng)險(xiǎn)。良好的身體素質(zhì)有助于社工人員更好地應(yīng)對(duì)工作挑戰(zhàn),保持精力充沛,提高工作效率。
    第四段:體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于社工人員的職業(yè)發(fā)展的積極意義(字?jǐn)?shù):200字)
    體育運(yùn)動(dòng)不僅可以促進(jìn)社工人員的心理健康和身體素質(zhì),還可以提高職業(yè)發(fā)展的能力。體育運(yùn)動(dòng)需要堅(jiān)持和毅力,在這個(gè)過(guò)程中,社工人員可以鍛煉自己的耐力和堅(jiān)持性格。體育運(yùn)動(dòng)也是一種團(tuán)隊(duì)協(xié)作的形式,社工人員通過(guò)參與團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,可以培養(yǎng)合作精神和集體意識(shí)。此外,參加體育運(yùn)動(dòng)還可以拓寬社工人員的社交圈,結(jié)識(shí)更多的同行和志同道合者,建立起有助于職業(yè)發(fā)展的人脈關(guān)系,為提升自己的職業(yè)地位和能力提供更多的機(jī)會(huì)和資源。
    第五段:結(jié)語(yǔ)(字?jǐn)?shù):200字)
    通過(guò)對(duì)社工體育運(yùn)動(dòng)的探討,我們可以看到,參與體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于社工人員的身心健康和職業(yè)發(fā)展具有重要意義。社工人員在工作之余,應(yīng)該積極融入體育運(yùn)動(dòng),保持身心健康,增強(qiáng)工作能力。同時(shí),相關(guān)部門也應(yīng)該為社工人員提供更多的體育運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)和場(chǎng)地,鼓勵(lì)他們積極參與,為社工人員的全面發(fā)展提供更好的保障和支持。轉(zhuǎn)眼之間,社工體育運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)的新時(shí)尚,相信未來(lái)會(huì)有越來(lái)越多的社工人員加入到體育運(yùn)動(dòng)的行列中來(lái),享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),提升自己的幸福指數(shù)。
    家庭體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇七
    這個(gè)星期天真是無(wú)聊,作業(yè)早就寫好了,電視節(jié)目一點(diǎn)也不精彩,想上街吧,窗外的春雨卻淅淅瀝瀝地下個(gè)不停,這時(shí),我終于明白“度日如年”的含義。
    看著滿臉沮喪的我,爸爸突發(fā)奇想,一拍腦袋說(shuō):“哎,不如我們來(lái)個(gè)家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)吧!”
    媽媽聽(tīng)了從廚房里走出來(lái),滿臉不屑地說(shuō):“得了吧,就憑你?別出洋相了!”
    爸爸反駁道:“別小瞧老子!寶貝女兒,你說(shuō)行不?”
    我一聽(tīng)有得玩,雙眼放光,爽快地答應(yīng)了。
    我們齊心協(xié)力把沙發(fā)、茶幾挪到一邊,客廳即時(shí)變成我們的賽場(chǎng)。
    “好,現(xiàn)在我來(lái)宣布比賽規(guī)則?!卑职窒駣W運(yùn)會(huì)的裁判,大聲宣布著,“第一個(gè)項(xiàng)目是踢球,第二個(gè)項(xiàng)目是羽毛球,第三個(gè)項(xiàng)目是溜冰。每項(xiàng)的獲勝者得5分,失敗者扣5分,第二名扣1分。最后獲勝者總分加5分,第二名加3分,最后一名扣4分。好,現(xiàn)在我鄭重宣布,家庭運(yùn)動(dòng)會(huì),現(xiàn)在正式開(kāi)始!”話音一落,還把右手掌重重地向下一切。
    我和老媽拼命地鼓掌,為我們這場(chǎng)只有三人的運(yùn)動(dòng)會(huì)增加點(diǎn)氣氛。
    比賽開(kāi)始了,第一個(gè)項(xiàng)目是踢球,首先由我發(fā)球。我把球踩在腳下,作足準(zhǔn)備。爸爸一聲令下,我猛然一踢,球從我的腳下飛躍出去,傳到了老媽的腳下。她抓住時(shí)機(jī),來(lái)“飛腳踢球”,老爸趕緊沖上前,把球射進(jìn)門內(nèi),來(lái)了個(gè)“零的突破”。我和老媽也不甘示弱,馬上跑過(guò)去搶球。球在我們腳下傳來(lái)遞去,所老爸弄花了眼,一屁股重重地摔在地上。老媽分了神,把注意力轉(zhuǎn)到老爸身上。哈哈,真是天助我也!我趁機(jī)把球輕輕踢進(jìn)門里。老媽只好認(rèn)輸,退出比賽。
    接下來(lái)就是我和老爸的“激烈戰(zhàn)爭(zhēng)”了。歲月不饒人,“奔五”的老爸的體力自然比不過(guò)我這個(gè)“九零后”,不一會(huì),老爸就慘敗在我的手下!
    休息十分鐘后,第二個(gè)項(xiàng)目開(kāi)始了。我忐忑不安地走上場(chǎng),因?yàn)樵谖壹?,老爸堪稱“羽毛球高手”,我不“死”也得“死”。
    開(kāi)始了,我握球拍的右手掌都滲出汗來(lái)。搏一搏吧,我把羽毛球拋向高空,老爸的眼神也隨著羽毛球望向天花板。機(jī)會(huì)來(lái)了,羽毛球拍像拍蒼蠅一樣狠狠地把球打過(guò)去。哈,正好砸在老爸的頭上,老爸還沒(méi)弄清楚失敗的原因,就一臉茫然地?cái)∠玛噥?lái)。沒(méi)想到我家的“羽毛球高手”也有輸?shù)臅r(shí)候啊!
    我正洋洋得意的時(shí)候,老媽上場(chǎng)了,球在我們的球拍中蹦來(lái)跳去,始終難分勝負(fù)。老媽自以為是,想把球低扣在地上,讓我接不到。沒(méi)想到,球居然出界了。就這樣,老媽也輸了。
    第三個(gè)項(xiàng)目我絕對(duì)是勝券在握,因?yàn)槔习趾屠蠇尪紱](méi)學(xué)過(guò)溜冰,所以我有必勝信心。
    穿起溜冰鞋,我像低飛的燕子從“二老”身邊掠過(guò),他們連站起來(lái)的機(jī)會(huì)都沒(méi)有,我就沖線了!
    就這樣,我以15分的成績(jī)大獲全勝。爸爸鄭重其事地為我頒獎(jiǎng),獎(jiǎng)品就是我的至愛(ài)——薯片一包。此時(shí),雨也停了,久違的陽(yáng)光射進(jìn)了客廳里,照著我們這樂(lè)融融的.一家子,也好像特地來(lái)向我這個(gè)冠軍祝賀!這個(gè)周未我玩得真開(kāi)心啊!
    家庭體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇八
    古代體育運(yùn)動(dòng)一直是人們所關(guān)注的話題,無(wú)論是在體育教育領(lǐng)域,還是在普通群眾的生活中,都對(duì)其有所關(guān)注。在古代,人們進(jìn)行各種體育運(yùn)動(dòng),尤其是在著名的奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上,參賽者會(huì)展示各自的體育才華。對(duì)于我來(lái)說(shuō),我?guī)缀鯚o(wú)從想象,我們現(xiàn)在的廣泛體育活動(dòng)文化的發(fā)展,與古代體育運(yùn)動(dòng)的故事和傳說(shuō)有多深的聯(lián)系。以下是我的一些體會(huì)和思考。
    第一段:了解古代體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史和文化背景
    了解古代體育運(yùn)動(dòng)的歷史和文化背景是很重要的,一個(gè)人只有了解相關(guān)的歷史文化,才能更好的體會(huì)古代人民的文化內(nèi)涵。體育作為一種社會(huì)和文化現(xiàn)象,其背后蘊(yùn)含的文化模式和思維方式與某個(gè)具體的時(shí)代、社會(huì)、文化環(huán)境有很大的關(guān)系。在了解古代體育的歷史和文化背景方面,我們需要較長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和研究,才可能有所觸及。
    第二段:古代體育運(yùn)動(dòng)的影響力和意義
    古代體育運(yùn)動(dòng)背后蘊(yùn)含的不僅僅是體育文化,還包括人文和哲學(xué)思想。古代體育運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的影響不僅僅是在體育界,也滲透到其他領(lǐng)域,發(fā)揮著巨大的作用。奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì),就是古代體育文化的最好代表。奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)在現(xiàn)代迎來(lái)了一個(gè)新時(shí)代,正式成為了國(guó)際性的體育競(jìng)賽活動(dòng),它旨在推廣全人類的和平、讓整個(gè)人類都受益。
    第三段:古代體育運(yùn)動(dòng)中展現(xiàn)出的運(yùn)動(dòng)員精神和人性亮點(diǎn)
    古代體育運(yùn)動(dòng)的精神是什么?如果你問(wèn)過(guò)類似的問(wèn)題,那么你一定會(huì)得到“奧林匹克精神”的答案。古代體育運(yùn)動(dòng)所激發(fā)出的運(yùn)動(dòng)員精神,是一種敬畏生命、敬畏世界、勇氣、自信和團(tuán)隊(duì)精神的體現(xiàn)。體育運(yùn)動(dòng)員中有很多優(yōu)秀的人,他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中展現(xiàn)出來(lái)的精神和個(gè)性鼓舞了許多人,也變成了正能量的源泉。
    第四段:古代體育運(yùn)動(dòng)帶給我們的啟示
    古代體育運(yùn)動(dòng)蘊(yùn)含的精神和思維模式,可以幫助我們理解和抵擋種種負(fù)面情緒和誘惑。古代體育運(yùn)動(dòng)所展現(xiàn)的“天不生仲尼,萬(wàn)古如長(zhǎng)夜”的精神,讓我們對(duì)人生、事業(yè)、人際關(guān)系等方面具有更深層次的理解。體育和生活領(lǐng)域之間的聯(lián)系使能夠激發(fā)創(chuàng)新意識(shí)和終身學(xué)習(xí)精神。古代體育運(yùn)動(dòng)的哲學(xué)思想帶給了我們很多啟示,讓我們更加深入地理解自己生命的意義。
    第五段:結(jié)論
    古代體育運(yùn)動(dòng)不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)方式,更是一種可以讓我們引以為戒的生命哲學(xué)。所以,如果你對(duì)古代體育文化感興趣,建議你去了解更多關(guān)于它的故事和傳說(shuō),這樣才能更好地體驗(yàn)到其內(nèi)涵。只要我們用心去了解和體會(huì),在未來(lái)的日子里,我們一定會(huì)受到它的養(yǎng)育,得益于其內(nèi)在的魅力和優(yōu)秀的歷史遺產(chǎn)。
    家庭體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇九
    體育運(yùn)動(dòng)是社工工作中不可忽視的一部分。作為社工,我們需要面對(duì)各種壓力和挑戰(zhàn),而體育運(yùn)動(dòng)可以幫助我們釋放壓力,提高身體素質(zhì)和精神狀態(tài),更好地應(yīng)對(duì)工作上的困難和挑戰(zhàn)。
    第二段:體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的影響
    體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的好處是顯而易見(jiàn)的。通過(guò)參與體育運(yùn)動(dòng),我們可以增強(qiáng)身體素質(zhì),提高耐力和靈活性。同時(shí),定期進(jìn)行體育鍛煉可以加強(qiáng)我們的免疫系統(tǒng),預(yù)防疾病,并減輕工作帶來(lái)的身體不適。
    第三段:體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心理的影響
    除了對(duì)身體的好處,體育運(yùn)動(dòng)也有助于改善我們的心理狀態(tài)。體育運(yùn)動(dòng)可以釋放壓力和焦慮,讓我們更加放松和愉快。參與集體體育活動(dòng),如籃球比賽或足球比賽,可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力和集體榮譽(yù)感,讓我們更好地融入團(tuán)隊(duì),減少孤獨(dú)感。
    第四段:體育運(yùn)動(dòng)對(duì)工作的影響
    體育運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)身體和心理有益,還可以提高我們的工作表現(xiàn)。體育運(yùn)動(dòng)可以提高注意力和專注力,讓我們更加專注于工作任務(wù)。同時(shí),體育運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力,提高溝通能力和解決問(wèn)題的能力,這些都是社工工作中非常重要的技能。
    第五段:如何有效地結(jié)合體育運(yùn)動(dòng)和社工工作
    為了有效地結(jié)合體育運(yùn)動(dòng)和社工工作,我們可以采取以下措施。首先,制定一個(gè)合理的鍛煉計(jì)劃,并堅(jiān)持執(zhí)行。可以選擇自己喜歡的體育項(xiàng)目,比如跑步、游泳或瑜伽,培養(yǎng)自己的興趣,并從中獲得樂(lè)趣和動(dòng)力。其次,可以組織社工團(tuán)隊(duì)參加一些體育活動(dòng),如定期舉辦運(yùn)動(dòng)日或比賽,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和合作精神。最后,充分利用空閑時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉,比如午休時(shí)間或周末??梢赃x擇一些簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng),如快走或做一些家庭運(yùn)動(dòng),讓自己在忙碌的工作中也能保持良好的體育鍛煉習(xí)慣。
    總結(jié):
    體育運(yùn)動(dòng)是社工工作中不可忽視的一部分,它對(duì)身體和心理都有積極影響。通過(guò)體育運(yùn)動(dòng),我們可以提高身體素質(zhì)和心理狀態(tài),更好地應(yīng)對(duì)工作中的挑戰(zhàn)。要充分利用體育運(yùn)動(dòng)的好處,我們需要制定合理的鍛煉計(jì)劃,并結(jié)合團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和利用空閑時(shí)間進(jìn)行鍛煉,從而使體育運(yùn)動(dòng)成為我們社工工作中的重要組成部分。
    家庭體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十
    古代體育運(yùn)動(dòng)是中國(guó)傳統(tǒng)文化的重要組成部分,幾千年的歷史中,古代中國(guó)人通過(guò)不斷的鍛煉和追求,創(chuàng)造了許多優(yōu)秀的體育運(yùn)動(dòng)。今天我們聚焦于古代體育運(yùn)動(dòng),回顧和總結(jié)其中的精髓,讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)中領(lǐng)略到偉大文明的博大精深。
    第二段:古代傳統(tǒng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)
    在古代的中國(guó),獨(dú)具特色的傳統(tǒng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)有鳳凰仙女、獅子舞、蹴鞠、太極拳等等。其中,最具代表性的應(yīng)該是蹴鞠這項(xiàng)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)。雖然現(xiàn)代足球和蹴鞠規(guī)則有所不同,但是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也屬于足球體育范疇,玩法也是非常有趣并且有益于身體健康的。
    第三段:傳統(tǒng)武術(shù)
    中國(guó)武術(shù)歷經(jīng)千年演變,既包含了天然生活中各種自然招式,又融合了我國(guó)古代的哲學(xué)思想和審美標(biāo)準(zhǔn)。武術(shù)不僅是一種運(yùn)動(dòng)、一種表演,更是一種文化;跟傳統(tǒng)體育競(jìng)賽不同的是,武術(shù)的規(guī)則需要體現(xiàn)出尊重和展現(xiàn)高雅情調(diào)。中國(guó)武術(shù)因其獨(dú)特的魅力、美學(xué)與哲學(xué),而成為人們心目中頂級(jí)的體育運(yùn)動(dòng)。
    第四段:氣功
    氣功作為一種古老的健身方式,歷史悠久,相信大家有所耳聞。氣功的練習(xí)不僅要?dú)獬恋ぬ?、減緩呼吸,還需要身心合一,每個(gè)姿勢(shì)都有所講究和意義。其實(shí)氣功不僅可以使人鍛煉身體,還可以起到養(yǎng)生、疏通氣血、提高身體免疫力等作用。因此,氣功也成為了一項(xiàng)非常適合人們?nèi)粘I钪械倪\(yùn)動(dòng)方式。
    第五段:結(jié)語(yǔ)
    總的來(lái)說(shuō),古代的體育運(yùn)動(dòng)涵蓋了豐富多彩的練習(xí)方式,每種運(yùn)動(dòng)都帶有深厚的文化底蘊(yùn)。這一點(diǎn)與現(xiàn)代的體育運(yùn)動(dòng)規(guī)則有所不同,正因?yàn)槿绱?,我們才可以不斷地吸收、學(xué)習(xí),將其合二為一,創(chuàng)造出適合自己的訓(xùn)練方法。希望我們?cè)讷@得健康體魄的同時(shí),也能增進(jìn)自己對(duì)古代文化的領(lǐng)悟和理解。
    家庭體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十一
    第一段:引言(150字)
    社工體育運(yùn)動(dòng)是一種旨在幫助社工提高身體健康和心理素質(zhì)的活動(dòng)。通過(guò)參與體育運(yùn)動(dòng),社工可以釋放壓力,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)堅(jiān)韌意志,并享受與同事合作和競(jìng)爭(zhēng)的樂(lè)趣。在過(guò)去的幾個(gè)月中,我積極參與了社工體育運(yùn)動(dòng),并從中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
    第二段:個(gè)人成長(zhǎng)與自律(250字)
    社工體育運(yùn)動(dòng)讓我意識(shí)到個(gè)人成長(zhǎng)和自律是體育運(yùn)動(dòng)中最重要的因素之一。在訓(xùn)練和比賽中,我學(xué)會(huì)了制定合理的目標(biāo),并制定詳細(xì)的計(jì)劃來(lái)達(dá)到這些目標(biāo)。同時(shí),我也學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈,即使面臨困難和挑戰(zhàn)。通過(guò)培養(yǎng)自律和堅(jiān)韌的品質(zhì),我在體育運(yùn)動(dòng)中不斷突破自己的極限,取得了一些意想不到的成就。這種個(gè)人成長(zhǎng)和自律的精神也影響了我的工作,使我更加專注和堅(jiān)韌。
    第三段:團(tuán)隊(duì)合作與溝通能力(250字)
    在社工體育運(yùn)動(dòng)中,團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力也被視為至關(guān)重要的因素。參與團(tuán)體項(xiàng)目,如籃球和足球,鍛煉了我的團(tuán)隊(duì)合作能力。在比賽中,我學(xué)會(huì)了與隊(duì)友密切合作,相互支持和配合,以實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。此外,團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目還培養(yǎng)了我的溝通能力。通過(guò)與隊(duì)友交流和協(xié)商,我可以準(zhǔn)確地傳達(dá)我的意圖,并采取適當(dāng)?shù)男袆?dòng)。這種團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力在社工工作中也同樣重要,它幫助我更好地與同事合作,更好地服務(wù)于客戶。
    第四段:堅(jiān)持和毅力(250字)
    參與社工體育運(yùn)動(dòng)需要持續(xù)的堅(jiān)持和毅力。在從事個(gè)人或團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目時(shí),我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。有時(shí)我感到疲倦,有時(shí)我受到傷害,但我堅(jiān)持下來(lái),并且從中學(xué)到了重要的教訓(xùn)。我明白了只有通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力,才能實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期的進(jìn)步和提高。這種堅(jiān)持和毅力的品質(zhì)也幫助我在工作中克服困難,面對(duì)挑戰(zhàn),并尋求解決問(wèn)題的方案。
    第五段:結(jié)語(yǔ)(300字)
    通過(guò)參與社工體育運(yùn)動(dòng),我不僅僅提高了身體健康和心理素質(zhì),也獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。個(gè)人成長(zhǎng)和自律,團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力,堅(jiān)持和毅力,是我在體育運(yùn)動(dòng)中學(xué)到的重要品質(zhì),也是我在工作和生活中可以運(yùn)用的重要品質(zhì)。通過(guò)將這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)應(yīng)用于社工工作中,我相信我能夠更好地為客戶提供服務(wù),并更好地與同事合作。同時(shí),我也會(huì)繼續(xù)參與社工體育運(yùn)動(dòng),以不斷提升自己的能力和品質(zhì),并享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)和滿足感。
    總結(jié):通過(guò)社工體育運(yùn)動(dòng)的經(jīng)歷,我意識(shí)到個(gè)人成長(zhǎng)和自律、團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力、堅(jiān)持和毅力是體育運(yùn)動(dòng)中的重要品質(zhì),也是我在社工工作中可以運(yùn)用的重要品質(zhì)。我要將這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)應(yīng)用于實(shí)際工作中,為客戶提供更好的服務(wù),并繼續(xù)參與社工體育運(yùn)動(dòng),不斷提升自己的能力和品質(zhì)。
    家庭體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十二
    運(yùn)動(dòng)是人類的天性,也是人類健康生活的重要組成部分。通過(guò)參與體育運(yùn)動(dòng),我們不僅可以鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),還可以獲得更多的體驗(yàn)和感悟。在我多年的體育運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷中,我深切體會(huì)到了體育運(yùn)動(dòng)的重要性和給我?guī)?lái)的種種好處。下面我將分享一些我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的感悟和心得體會(huì)。
    第二段:身體和心理的雙重改變
    體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體和心理的雙重改變是顯而易見(jiàn)的。首先是身體方面,體育運(yùn)動(dòng)通過(guò)鍛煉提高了我們的體質(zhì),增強(qiáng)了我們的肌肉力量和耐力。我曾經(jīng)參加籃球隊(duì)的訓(xùn)練,經(jīng)常進(jìn)行激烈的訓(xùn)練,不僅使我的身體變得更加強(qiáng)壯,也提高了我的協(xié)調(diào)能力和靈活性。其次是心理方面,體育運(yùn)動(dòng)可以幫助我們釋放壓力,提高自信心和自尊心。當(dāng)我在比賽中付出艱苦努力,取得好的成績(jī)時(shí),我會(huì)感到自己的付出有了回報(bào),這種成就感和滿足感極大地提升了我的心理狀態(tài)。
    第三段:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力
    體育運(yùn)動(dòng)是集體項(xiàng)目和個(gè)人項(xiàng)目的結(jié)合,通過(guò)參與體育運(yùn)動(dòng),我學(xué)到了很多關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力的寶貴經(jīng)驗(yàn)。在籃球比賽中,我認(rèn)識(shí)到與隊(duì)友的協(xié)作是取得勝利的關(guān)鍵,只有團(tuán)結(jié)一致,相互支持,才能在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)取得最好的成績(jī)。同時(shí),我也發(fā)現(xiàn)身為隊(duì)長(zhǎng)的責(zé)任和重要性,只有領(lǐng)導(dǎo)者有能力調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)的力量,讓每個(gè)隊(duì)員發(fā)揮自己的最佳水平,才能帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)贏得勝利。
    第四段:磨煉意志力和毅力
    體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和付出努力的活動(dòng)。在磨煉我們的身體素質(zhì)的同時(shí),也鍛煉了我們的意志力和毅力。我記得有一次參加長(zhǎng)跑訓(xùn)練,當(dāng)時(shí)天氣炎熱,我身體疲憊不堪,想要放棄。然而,我想到自己一直以來(lái)的努力和付出,內(nèi)心涌起了一股強(qiáng)烈的堅(jiān)持的力量,我最終堅(jiān)持到了終點(diǎn)。這次經(jīng)歷讓我明白了只要有決心和毅力,就能戰(zhàn)勝一切困難。
    第五段:體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的更多好處
    除了上述所提到的好處外,體育運(yùn)動(dòng)還帶給了我更多的啟示和體驗(yàn)。首先是團(tuán)結(jié)友誼,通過(guò)和不同性格和背景的隊(duì)友相處,我學(xué)會(huì)了互相尊重和理解的重要性,也結(jié)交了很多好朋友。其次是培養(yǎng)自律,參與體育運(yùn)動(dòng)需要嚴(yán)格的紀(jì)律和規(guī)定,培養(yǎng)了我良好的自律性和時(shí)間管理能力。最后是挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì),體育運(yùn)動(dòng)提供了一個(gè)不斷挑戰(zhàn)自己的平臺(tái),讓我發(fā)現(xiàn)了自己潛在的潛力,并不斷提高自己的能力和水平。
    總結(jié):
    通過(guò)體育運(yùn)動(dòng),我體驗(yàn)到了身體和心理的雙重改變,培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力,磨煉了意志力和毅力,并獲得了更多的好處。體育運(yùn)動(dòng)不僅帶給我健康和快樂(lè),還讓我在成長(zhǎng)的道路上受益匪淺。我相信,只要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),每個(gè)人都能獲得屬于自己的體育運(yùn)動(dòng)感悟和心得體會(huì)。
    家庭體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十三
    剛開(kāi)始看到市婦聯(lián)《關(guān)于開(kāi)展尋找“最美家庭”活動(dòng)的通知》的時(shí)候,我眉頭皺了皺,最美的標(biāo)準(zhǔn)是什么,夫妻和睦?尊老愛(ài)幼?勤儉持家?在平時(shí)走村入戶工作時(shí)印象里這樣的家庭還真不少,貌似大部分家庭都能符合要求,但細(xì)細(xì)想來(lái)要找典型家庭并非易事。為了找到這樣的典型,營(yíng)造尋找“最美家庭”的氛圍,我們把活動(dòng)從機(jī)關(guān)單位拓展至各村各戶,采取發(fā)放倡議書、張貼廣告、設(shè)立活動(dòng)宣傳欄等多種形式,吸引更多群眾積極參與,誠(chéng)邀廣大村民與鎮(zhèn)婦聯(lián)一同尋找“最美家庭”,推薦“最美家庭”,爭(zhēng)做“最美家庭”。
    隨著宣傳的深入,典型家庭逐漸多了起來(lái)。是的,這項(xiàng)工作,不是要讓人有多震撼,也不是要讓人有多感慨,更不是要讓人感動(dòng)地聲淚俱下,而是去感受點(diǎn)滴幸福的瞬間。從工作的角度,我是有些慚愧的,并沒(méi)有挖掘出很多可歌可泣的故事,但是我嘗試去直接接觸了我眼中的最美家庭,嘗試著去描繪一種普通人的幸福模樣,嘗試著去用另一種方式感知自己的幸福家庭。在走訪中,有一對(duì)企業(yè)家,在艱難的創(chuàng)業(yè)之路上,夫妻互相扶持,在丈夫傾吐創(chuàng)業(yè)不易時(shí),妻子默默的泡上一杯茶,淡淡的說(shuō):“不都過(guò)去了嗎”,這是默契的幸福。一對(duì)六十余歲的老夫妻,退休后依然發(fā)揮余熱,每天帶領(lǐng)大家跳廣場(chǎng)舞、學(xué)太極拳等,遇到刮風(fēng)下雨,還起早義務(wù)清掃廣場(chǎng)積水,讓參加晨練的朋友有個(gè)好站腳的地方,這是奉獻(xiàn)的幸福。一對(duì)年輕的小夫妻,兩人是大學(xué)同學(xué),為了愛(ài)情,妻子遠(yuǎn)嫁興化,如今已懷孕八月,年輕的丈夫一有空,就會(huì)貼在妻子的肚子上和可愛(ài)的小天使說(shuō)話,這是甜蜜的幸福。一位平凡的妻子,在丈夫意外去世后,堅(jiān)持把丈夫生前欠下的所有菜籽錢全部還清,她說(shuō)不能讓丈夫在九泉之下不安,這是誠(chéng)信的幸?!瓉?lái),“最美家庭”的典型很多,只是平時(shí)缺少了發(fā)現(xiàn)美的眼睛。在尋找“最美家庭”的過(guò)程中,我每天都感受著幸福。這一個(gè)個(gè)幸福的瞬間也在教我經(jīng)營(yíng)自己的幸福,這樣想著,忽然發(fā)現(xiàn),我的家,何嘗不是一種最美。
    一個(gè)最美的家庭其實(shí)不關(guān)家庭人員多少的事,只要家庭成員和和氣氣,多溝通交流,互相理解,互相關(guān)懷就好,所謂家和萬(wàn)事興,家庭人員和睦相處才是一個(gè)最美的家庭。每一個(gè)“最美家庭”的背后,都聚集著一個(gè)個(gè)“最美”的人。正是有了這一個(gè)個(gè)家庭成員的向心力,這個(gè)家庭才符合最美的標(biāo)準(zhǔn)。每一個(gè)“最美家庭”,都洋溢著崇德向善的怡人芬芳,散發(fā)著溫暖你我的心靈熱度。或許,他們并不是滿天星辰中最為亮麗的一顆,或許,他們并不是塵世徑陌中最新的一朵,但他們更多的是在平凡生活中堅(jiān)守,在事業(yè)發(fā)展中奉獻(xiàn)的普通家庭,他們用自己善良的心,樸實(shí)的行動(dòng),搭建了屬于自己幸福的天地,雖然平淡,卻發(fā)揮出巨大的正能量,照亮了社會(huì),為美麗大垛建設(shè)添磚加瓦。
    利用周末時(shí)間,又重溫了習(xí)近平總書記發(fā)出的與新冠肺炎疫情防控有關(guān)的五封書信,紙短情長(zhǎng),字里行間皆是暖意。透過(guò)書信的一個(gè)個(gè)文字,回憶戰(zhàn)疫路上一幕幕感人場(chǎng)景,再到今天戰(zhàn)疫取得的階段性成果,不禁感嘆,何等偉大的精神動(dòng)力,讓全國(guó)人民萬(wàn)眾一心,眾志成城,共同抗疫,書寫出奇跡般的戰(zhàn)疫史詩(shī)。
    那是抱定戰(zhàn)疫必勝的堅(jiān)定信心,用戰(zhàn)斗到底的精神奏響這春天鏗鏘有力的堅(jiān)守強(qiáng)音。生命至上、人民至上,全力以赴打贏這場(chǎng)保衛(wèi)人民生命健康安全的無(wú)硝煙戰(zhàn)爭(zhēng)。面對(duì)新冠肺炎疫情洶洶來(lái)襲,中國(guó)政府快速反應(yīng)、積極防控,讓我們?cè)俅我?jiàn)證了中國(guó)特色社會(huì)主義制度的顯著優(yōu)越性和強(qiáng)大生命力,見(jiàn)證了“中國(guó)速度”“中國(guó)力量”“中國(guó)精神”。黨中央堅(jiān)持全國(guó)一盤棋,統(tǒng)一部署、統(tǒng)一指揮,有著這樣的超強(qiáng)舉措、堅(jiān)強(qiáng)后盾,中國(guó)人民有十足的信心打贏這場(chǎng)戰(zhàn)“疫”。經(jīng)過(guò)全國(guó)人民的艱苦努力,全國(guó)疫情防控態(tài)勢(shì)積極向好,但是在鞏固戰(zhàn)果的同時(shí),也要清醒認(rèn)清形勢(shì),保持作戰(zhàn)狀態(tài),不獲全勝,絕不輕言成功,防倒灌、防反彈,奪取疫情防控的全面勝利!
    那是平凡英雄敢擔(dān)當(dāng)善作為的真實(shí)寫照,用無(wú)私奉獻(xiàn)的精神書寫這感動(dòng)中國(guó)的平凡故事。戰(zhàn)疫路上,廣大青年不懼風(fēng)雨、勇挑重?fù)?dān),在國(guó)家和人民需要的時(shí)刻勇敢站出來(lái),選擇逆行,在疫情大考中交出了優(yōu)異答卷。廣大醫(yī)護(hù)工作者沖鋒在前、英勇奮戰(zhàn),用實(shí)際行動(dòng)詮釋了白衣天使救死扶傷的崇高精神?!耙摺甭纷邅?lái),無(wú)數(shù)平凡人用自己的平凡舉動(dòng)書寫著不平凡的精彩故事,中華民族在歷史上經(jīng)歷過(guò)很多磨難,在磨難中越挫越勇、更加堅(jiān)強(qiáng)、篤定前行。中華兒女團(tuán)結(jié)奮斗、自強(qiáng)不息的精神紐帶更是戰(zhàn)勝一切困難坎坷的力量源泉。戰(zhàn)疫路上,無(wú)數(shù)中華兒女舍小家為大家,任勞任怨、不辭辛勞、默默前行。每一個(gè)人都有很強(qiáng)烈的責(zé)任擔(dān)當(dāng)和奉獻(xiàn)精神,都愿意為抗擊疫情而貢獻(xiàn)自己的一份力量,這樣偉大的精神值得被贊美、值得被肯定!
    那是傳遞秉持人類命運(yùn)共同體的堅(jiān)定信念,用守望相助精神譜寫這大國(guó)擔(dān)當(dāng)?shù)膫髌婀适?。新冠肺炎疫情發(fā)生以來(lái),中國(guó)以強(qiáng)有力的舉措保障著人民的生命安全,更以超越國(guó)界的實(shí)際行動(dòng)推動(dòng)著全球抗疫。在疫情蔓延全球之際,中國(guó)更是慷慨無(wú)私與世界分享抗疫經(jīng)驗(yàn),支援抗疫救援物資,彰顯了大國(guó)風(fēng)范,中華民族始終秉持著大道之行、天下為公、協(xié)和萬(wàn)邦的寬廣胸襟。滄海橫流,方顯英雄本色。中國(guó)在疫情防控中率先垂范,自覺(jué)承擔(dān)更大責(zé)任,始終堅(jiān)持正確的義利觀,把為人類做出更大貢獻(xiàn)作為自己所追求的目標(biāo),發(fā)揮責(zé)任大國(guó)作用,展現(xiàn)負(fù)責(zé)任的大國(guó)形象,不斷貢獻(xiàn)中國(guó)智慧與力量。
    紙短情長(zhǎng),精神永恒,汲取書信中的信心、肯定、信念“能量因子”,匯聚成前行路上的磅礴力量。今天的戰(zhàn)疫成果是中華兒女用艱辛與拼命勁換來(lái)的,也是中華兒女不怕困難、團(tuán)結(jié)一心的有力見(jiàn)證,閃耀著中華民族艱苦奮斗、無(wú)私奉獻(xiàn)、守望相助的精神光芒,這種“精神密碼”將帶給我們無(wú)窮的力量與啟迪,激勵(lì)我們無(wú)所畏懼、勇敢前行,繼續(xù)書寫新時(shí)代的輝煌篇章!
    家庭體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十四
    體育運(yùn)動(dòng)是一種健康的生活方式,它不僅可以讓人身體健康,也可以提升個(gè)人的精神層次和心理素質(zhì)。我從小就喜歡體育運(yùn)動(dòng),但是由于滿足于宅在家里打游戲,我并沒(méi)有投入太多時(shí)間和精力去練習(xí)和參與體育運(yùn)動(dòng)。直到最近,我重拾了對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱情,由此收獲了許多寶貴的體驗(yàn)和感悟。
    第二段:發(fā)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)的好處
    我在體育運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了許多好處。首先,體育運(yùn)動(dòng)可以提高身體素質(zhì),包括肢體協(xié)調(diào)性和體能水平。這讓我感到更加有活力和耐力。其次,運(yùn)動(dòng)可以帶來(lái)更多的社會(huì)交往和認(rèn)識(shí)新朋友。在社交場(chǎng)合中,我發(fā)現(xiàn)我比以前更加自信和愉悅。最后,體育運(yùn)動(dòng)可以帶來(lái)更多的精神上的滿足。當(dāng)我完成一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí),我感到非常的自豪和滿足。
    第三段:如何入門體育運(yùn)動(dòng)
    入門體育運(yùn)動(dòng)需要一些技巧和建議。首先,您應(yīng)該找到一個(gè)最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,并了解所有可用的資源來(lái)幫助自己。其次,可以選擇與其他人一起練習(xí)或參加體育俱樂(lè)部。這樣會(huì)讓人感到更有動(dòng)力和更多的社會(huì)互動(dòng)。最后,找到可以參與運(yùn)動(dòng)比賽或比賽的機(jī)會(huì)。這將提高您的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和動(dòng)力,同時(shí)也可以讓您獲得更多的成就感和自豪感。
    第四段:我的體育運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)
    在我體驗(yàn)過(guò)不同類型的運(yùn)動(dòng)后,我最鐘愛(ài)的運(yùn)動(dòng)是足球。足球需要協(xié)同合作和團(tuán)隊(duì)精神,讓我感到很有挑戰(zhàn)性和有趣。我開(kāi)始參加校園冠軍聯(lián)賽后,每一場(chǎng)比賽都使我有所成長(zhǎng)。我學(xué)會(huì)了更多關(guān)于如何與隊(duì)友合作和處理不同情況的技巧。我也更加了解自己的身體狀況和狀態(tài),從而能夠發(fā)揮自己的最佳水平。
    第五段:結(jié)論
    在我的體育運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)中,我學(xué)習(xí)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和技能。除了提高身體素質(zhì)和自信心外,我還學(xué)會(huì)了如何與他人協(xié)作,并學(xué)會(huì)了如何處理壓力和困難的情況。希望我的經(jīng)驗(yàn)可以對(duì)您有所啟示,讓您可以愛(ài)上體育運(yùn)動(dòng)并收獲更多的體驗(yàn)和滿足感。
    家庭體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十五
    摘要:大學(xué)階段往往是一個(gè)人在外獨(dú)自求學(xué)的階段,父母與孩子之間在一起的時(shí)間短之又短,溝通的機(jī)會(huì)就更少了。這往往就造成了父母與孩子之間的陌生感與互相不理解。就這個(gè)普遍現(xiàn)象,我個(gè)人認(rèn)為大學(xué)生體驗(yàn)家庭角色可以很有利于拉近孩子與家長(zhǎng)的關(guān)系的。讓孩子去感受父母的生活,體味其中的酸甜,就能更多理解到父母的難處,也讓父母親知道孩子的需求,正是達(dá)到了相互溝通的作用。
    關(guān)鍵詞:家庭角色體驗(yàn),寒假,勞動(dòng),父母,辛苦,分擔(dān)……
    正文:通過(guò)這幾天短暫集中的家務(wù)體驗(yàn)后,我發(fā)現(xiàn)自己和父母更近了。以前會(huì)有很多不理解,或者說(shuō)誤會(huì)的地方,現(xiàn)在都已經(jīng)明白了。就比如說(shuō)父母會(huì)從早上一直忙到晚上,偶爾休息的時(shí)候在看看報(bào)紙,喝喝茶什么。我們看到了就以為他其實(shí)很閑,然后如果他叫我們做事情的時(shí)候,我們就會(huì)反駁他,說(shuō)他有空看報(bào)紙,喝茶,為什么還要我們幫忙。你們都有時(shí)間,其實(shí)他們可能那時(shí)候剛剛忙完,想休息一下。所以在這次體驗(yàn)中,我算是深刻體會(huì)到父母的辛苦了。
    我覺(jué)得這次的體驗(yàn)不經(jīng)是想讓我們做兒女的換位體驗(yàn)一下父母的辛勞,拉近我們之間的距離感,更重要的是喚醒我們對(duì)家庭的責(zé)任感。例如剛才說(shuō)到的小誤會(huì),其實(shí)在我們投入進(jìn)去的時(shí)候就能理解對(duì)方。對(duì)家庭的責(zé)任感就更不用說(shuō)了。家務(wù)從來(lái)就沒(méi)有規(guī)定是父母做的,更多的時(shí)候應(yīng)該是作為兒女的我們來(lái)承擔(dān)的。如果說(shuō)在我們還未懂事之前,父母親來(lái)占時(shí)承擔(dān)者全部的責(zé)任。一般是我們可以理解并接受的,但是當(dāng)我們懂事后,理應(yīng)漸漸承擔(dān)起對(duì)家庭的責(zé)任。也許對(duì)我們現(xiàn)在的在校學(xué)生來(lái)說(shuō),還不能馬上工作,領(lǐng)工資并給父母每月的花費(fèi),但我覺(jué)得至少我們可以減輕他們的負(fù)擔(dān),做家務(wù)是一種方式,每星期回家,打掃下屋子,幫忙煮飯,洗洗被子,收拾收拾房間。這些東西對(duì)于年輕的我們來(lái)說(shuō)都可以算是一樁小事。所以每個(gè)周末,花上幾十分鐘,讓父母休息下吧。還有的方式就是我們可以努力學(xué)習(xí),取得好成績(jī),領(lǐng)取獎(jiǎng)學(xué)金,這樣在每個(gè)月的伙食費(fèi)上,就不用家里里太多的開(kāi)支。再者就是我們可以利用課余時(shí)間做兼職,這樣學(xué)習(xí),賺錢兩不誤,又可以為家里節(jié)省開(kāi)支啦。雖然現(xiàn)在我們的羽翼還不足以讓我們飛的很高,不過(guò)沒(méi)關(guān)系,那我們就在低空努力,好好發(fā)揮我們的主觀能動(dòng)性,一點(diǎn)一滴的儲(chǔ)存我們對(duì)家庭的責(zé)任感。
    這次的家庭角色體驗(yàn),我想大部分的同學(xué)都是體驗(yàn)如何幫家里干家務(wù),洗洗菜,洗洗衣服,做做飯什么的。這些大部分情況都是屬于母親的工作范疇,那么我就想好奇,為什么同學(xué)們都沒(méi)有想到我們?nèi)找乖谕獗疾ǖ母赣H呢?是因?yàn)榭床灰?jiàn),所以不了解不知道怎么寫嗎,還是父愛(ài)太沉重?zé)o法用言語(yǔ)表達(dá)。對(duì)于福清我確實(shí)不怎么了解,因?yàn)樗瞧鹪缲澓冢缭缇统鲩T工作了,而我那時(shí)還在熟睡中。我們幾乎連說(shuō)話的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。但是我從這件事情了解到,我的父親是多么的勞累。比如說(shuō)爸爸如何穿的是白色的衣服他的領(lǐng)口,一定會(huì)很黃(不是沒(méi)洗干凈而是汗水浸黃的)而且而且他晚上如果回來(lái),身上會(huì)有很大的汗酸味。再比如說(shuō)如果突然間很多事情要忙,他的胡須上長(zhǎng)滿整個(gè)下巴的,吃飯的時(shí)候吃的特別快,吃的很多。等等的現(xiàn)象。其實(shí)不單生活的小細(xì)節(jié)了解到,媽媽也常常跟我們說(shuō)要體諒爸爸,不要和爸爸頂嘴。所以,如果還沒(méi)有做家庭角色體驗(yàn)的同學(xué),不妨體驗(yàn)下父親的角色。
    大學(xué)階段往往是一個(gè)人在外獨(dú)自求學(xué)的階段,父母與孩子之間在一起的時(shí)間短之又短,溝通的機(jī)會(huì)就更少了。這往往就造成了父母與孩子之間的陌生感與互相不理解。就這個(gè)普遍現(xiàn)象,我個(gè)人認(rèn)為大學(xué)生體驗(yàn)家庭較色可以很有利于拉近孩子與家長(zhǎng)的關(guān)系的。讓孩子去感受父母的生活,體味其中的酸甜,就能更多理解到父母的難處,也讓父母親知道孩子的需求,正是達(dá)到了相互溝通的作用。
    第二,因?yàn)楝F(xiàn)在太多數(shù)的孩子都是獨(dú)生子女,事事都有父母親操辦,孩子的動(dòng)手性,得不到很好的訓(xùn)練,因此,這也可以作為一個(gè)訓(xùn)練孩子的動(dòng)手能力的方式。第三,在我們大學(xué)畢業(yè)后,我們不得不面對(duì)就業(yè),不得不面對(duì)自己獨(dú)立在外生活,沒(méi)有了父母的日常照顧,也沒(méi)有人隨便給你錢花,所以我們要在大學(xué)里或者更高的時(shí)候?qū)W會(huì)獨(dú)立生活,學(xué)會(huì)做家務(wù),煮飯,理財(cái)?shù)确矫娴纳鐣?huì)經(jīng)驗(yàn),因此,有必要在大學(xué)的時(shí)候開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng)。第四,從這個(gè)活動(dòng)延伸出的一種隱藏的教育課,學(xué)會(huì)負(fù)責(zé),對(duì)家庭的負(fù)責(zé),對(duì)父母的負(fù)責(zé),從而養(yǎng)成出到社會(huì)工作的時(shí)候的責(zé)任心。但是在規(guī)定的體制下總會(huì)出現(xiàn)過(guò)不如人意的東西。例如出現(xiàn)作弊現(xiàn)象,日記,報(bào)告等都在網(wǎng)上摘抄的,又或者說(shuō)拿家里公司的章幫同學(xué)蓋章,再有的同學(xué),可能沒(méi)有做社會(huì),并且實(shí)踐,但也能寫出日記等的問(wèn)題。總的來(lái)說(shuō),大部分同學(xué)都是很認(rèn)真的再做社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)并且以此來(lái)提高自己各方面的能力,得到更多的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。所以社會(huì)實(shí)踐還是有一定的存在價(jià)值的。
    總的來(lái)說(shuō)這次的家庭體驗(yàn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是成功的。在行動(dòng)上,我掃地,拖地,收拾房屋,晾收衣服,買菜做飯,學(xué)會(huì)理財(cái),跟菜販子砍價(jià),洗刷廁所,洗鞋子,洗地毯,疊衣服等。把平常在阿姨那里觀察到的東西,再加上自己的發(fā)揮的小聰明結(jié)合,總體來(lái)說(shuō)總體來(lái)說(shuō)還是令我自己比較滿意的。雖然有的地方媽媽說(shuō)做得有點(diǎn)差,但他也說(shuō)我合格了。在者呢,我希望以后我可以繼續(xù)學(xué)習(xí)做菜。我希望我能住處一桌不僅能令自己滿意,更重要的是還要令父母吃了也豎起大拇。其實(shí)我覺(jué)得其中的關(guān)鍵我們大家都知道,所謂熟能生巧,失敗是成功之母等,都說(shuō)明我們要在實(shí)踐中反復(fù)練習(xí),反復(fù)琢磨,反復(fù)獲取經(jīng)驗(yàn),這樣才能做到完善。在思想上,我認(rèn)為最大的啟發(fā)就是我們懂得了換位思考以及要勇于承擔(dān)家庭責(zé)任的責(zé)任心。知道了很多事情也許父母沒(méi)有說(shuō)出來(lái),但是我們自己也要自己關(guān)心他們,體諒,諒解他們,如果幫不了的事情,我們要支持他們分擔(dān)他們其他的事情。讓他們專心把問(wèn)題解決。
    作為兒女的不僅僅只是幫幫父母,做做家務(wù),也要懂得分擔(dān)家庭困難,問(wèn)題等方面的事情,真正做到盡孝。
    家庭體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十六
    體育運(yùn)動(dòng)是我生活中不可或缺的一部分,它給我?guī)?lái)了身心健康的快樂(lè)。每當(dāng)我邁開(kāi)腳步,奔向球場(chǎng)或操場(chǎng),我感受到的不僅僅是運(yùn)動(dòng)的瘋狂與激情,更是全身的舒暢和放松。他讓我忘卻一切煩惱與壓力,沉浸在純粹而美好的運(yùn)動(dòng)世界中。而且,體育運(yùn)動(dòng)還是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的絕佳平臺(tái)。通過(guò)與隊(duì)友們相互配合、互相鼓勵(lì),我懂得了信任與友誼的可貴,讓我變得更加樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng)。
    第二段:體育運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)了我堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)
    在體育運(yùn)動(dòng)中,充滿了各種艱難和挑戰(zhàn),但我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難與失敗,從中汲取力量。記得有一次,我參加學(xué)?;@球比賽,我們的對(duì)手實(shí)力非常強(qiáng)大,我們國(guó)了一節(jié)課的時(shí)間,失敗的情緒在我們的心中流淌。但我決心帶領(lǐng)隊(duì)友們?cè)谑O碌臅r(shí)間里奮力拼搏。最終,我們雖然沒(méi)有贏得比賽,但我們展現(xiàn)出的團(tuán)隊(duì)精神和堅(jiān)持不懈的態(tài)度令人欽佩。這次經(jīng)歷讓我明白了只有通過(guò)努力和堅(jiān)持,才能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),體育教給我了不輕易言敗的堅(jiān)強(qiáng)意志。
    第三段:體育運(yùn)動(dòng)鍛煉了我的身體素質(zhì)
    體育運(yùn)動(dòng)是最好的健身方式,他讓我擁有了強(qiáng)健的體魄和出色的身體素質(zhì)。通過(guò)長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,我不再是以前的那個(gè)體弱多病的孩子,而是擁有了更好的體質(zhì)和抵抗力。運(yùn)動(dòng)使得我的肌肉更加強(qiáng)壯,骨骼更加堅(jiān)硬,提高了我的肺活量和耐力。而且,運(yùn)動(dòng)還讓我有了更加健康的生活習(xí)慣,不再沉溺于電子產(chǎn)品,而是每天保持一定的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,讓我變得更加精力充沛和樂(lè)觀開(kāi)朗。
    第四段:體育運(yùn)動(dòng)是培養(yǎng)自信心和隱忍力的橋梁
    通過(guò)體育運(yùn)動(dòng),我學(xué)會(huì)了更加自信和堅(jiān)持。每當(dāng)我在訓(xùn)練和比賽中面對(duì)困難或者失敗時(shí),我總是努力克服自己內(nèi)心的恐懼和困惑,相信自己能夠做到。這種自信心的培養(yǎng)讓我在日常生活中變得更加積極樂(lè)觀,也讓我更加勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)。同時(shí),體育運(yùn)動(dòng)還培養(yǎng)了我迎難而上的勇氣和隱忍力。當(dāng)我在長(zhǎng)跑中感到力不從心、仿佛走不動(dòng)時(shí),我總是告訴自己堅(jiān)持一下,不放棄,最終我會(huì)迎來(lái)勝利的曙光。不放棄的精神貫穿了我的體育生涯,也讓我在困難中樂(lè)觀向前。
    第五段:結(jié)語(yǔ)
    通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)的參與,我獲得了很多,不僅僅是身心的健康成長(zhǎng),還有比賽中的友誼和團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)。體育運(yùn)動(dòng)教會(huì)了我勇往直前、不言放棄的精神品質(zhì),讓我變得更加樂(lè)觀而堅(jiān)韌。在未來(lái)的日子里,我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng),用它帶給我的力量去面對(duì)一切困難和挑戰(zhàn),迎接生活中的更多機(jī)遇。
    家庭體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十七
    各位家長(zhǎng)好!很榮幸在這里和大家交流家庭教育心得。
    希望能向大家學(xué)習(xí)到更多更好的教育經(jīng)驗(yàn),同時(shí)也把我自己認(rèn)為可行的教育心得跟大家分享。
    1、就是所謂的“親其師,信其道”。
    作為由一年級(jí)新生過(guò)渡過(guò)來(lái)的二年級(jí)學(xué)生家長(zhǎng),我覺(jué)得我們現(xiàn)在比較迫切要做的事情就是,讓小朋友們愛(ài)上學(xué)習(xí)。
    讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí),必須先要讓他喜歡上他的老師們、愛(ài)上他的學(xué)校、敬畏學(xué)校的校長(zhǎng)。
    每當(dāng)放完暑假寒假,玩瘋了的孩子們只有想念他親愛(ài)的老師、可愛(ài)的學(xué)校和尊敬的校長(zhǎng),才會(huì)收心想回學(xué)校念書。
    可想而知,一個(gè)不愛(ài)學(xué)校的學(xué)生,他會(huì)有多喜歡重回學(xué)校的懷抱;一個(gè)不喜歡老師的學(xué)生,他的當(dāng)科成績(jī)能有多好;一個(gè)不懂尊敬校長(zhǎng)的學(xué)生,又怎會(huì)受這個(gè)學(xué)校的規(guī)章制度的約束。
    2、開(kāi)卷有益。
    我認(rèn)為培養(yǎng)孩子一個(gè)良好的閱讀習(xí)慣對(duì)增強(qiáng)孩子的學(xué)習(xí)能力有直接的幫助。
    孩子從閱讀中找到了樂(lè)趣,愛(ài)上閱讀后,孩子有了從淺到深的閱讀,他對(duì)文的理解能力提高了,學(xué)習(xí)能力必然也會(huì)得到提升。
    閱讀不但可以開(kāi)闊孩子的視野、積累詞匯,只要家長(zhǎng)做好閱讀引導(dǎo),他還會(huì)在閱讀中逐漸找到他的人生觀、價(jià)值觀和世界觀,從而提高他的思想境界。
    向愛(ài)讀書的孩子們推薦《中國(guó)寓言故事》《世界經(jīng)典寓言故事》《羊皮卷》(猶其是這本《羊皮卷》,它能讓你明確自己的.人生方向和如何找到自己的人生位置);向愛(ài)讀書的家長(zhǎng)們推薦劉稱蓮的《陪孩子走過(guò)小學(xué)六年》和李若辰的《一認(rèn)真你就贏了》。
    這兩本書曾經(jīng)在寶安日?qǐng)?bào)上連載過(guò),對(duì)小朋友的學(xué)習(xí)規(guī)劃、學(xué)習(xí)時(shí)間整合方面有很大幫助。
    3、以身作則言傳身教。
    父母是孩子的第一任老師,他們的一言一行直接影響到孩子的行為。
    父母愛(ài)學(xué)習(xí),小孩子也會(huì)受到感染,對(duì)他的學(xué)習(xí)主觀能動(dòng)性起到很大的帶動(dòng)作用。
    1、讓孩子學(xué)會(huì)尊重“心存敬畏,行有所止”。
    懂得尊重他人。
    比如:上課好好聽(tīng)講,是尊重老師;好好吃飯,是尊重父母……發(fā)現(xiàn)有不好的苗頭,立馬制止,防微杜漸,及時(shí)去除孩子行為上的瑕疵,以免造成她“目中無(wú)人”“飛揚(yáng)跋扈”的驕躁劣性。
    2、五講四美三熱愛(ài)。
    這個(gè)五講四美三熱愛(ài)更是老生常談了,從小就要耳提面命。
    “五講”就是所謂的講文明、講禮貌、講衛(wèi)生、講秩序、講道德;“四美”,即心靈美、語(yǔ)言美、行為美、環(huán)境美;“三熱愛(ài)”,即熱愛(ài)共產(chǎn)黨、熱愛(ài)祖國(guó)、熱愛(ài)社會(huì)主義。
    3、力所能及地勞動(dòng)。
    只會(huì)學(xué)習(xí),不會(huì)勞動(dòng)的孩子缺乏獨(dú)立自理的能力,一旦進(jìn)入社會(huì)將會(huì)無(wú)法照顧自己。
    要從小讓她力所能及地勞動(dòng),比如洗自己的內(nèi)褲和襪子、掃地丟垃圾、擇菜洗菜等等。
    4、強(qiáng)化自我保護(hù)意識(shí)。
    從小要教會(huì)她如何保護(hù)自己,如何分辨好人與壞人,不吃陌生人給的食物,不去高危的地方玩耍;給孩子普及健康常識(shí)。
    5、讓孩子認(rèn)識(shí)到金錢與價(jià)值觀的區(qū)別。
    先讓孩子認(rèn)識(shí)金錢在生活中的作用,告訴他錢只是為我們的生活提供方便的一種工具,要花在需要的地方才能體現(xiàn)它的價(jià)值。
    不能把賺錢當(dāng)作將來(lái)的人生目標(biāo)和理想,應(yīng)當(dāng)注重行為價(jià)值和人生意義。
    6、讓孩子從小有著裝概念。
    不要讓孩子養(yǎng)成攀比的壞毛病,從小引導(dǎo)她的場(chǎng)合著裝意識(shí)。
    比如,在比較正式的場(chǎng)合應(yīng)該穿禮服;體育運(yùn)動(dòng)時(shí),穿運(yùn)動(dòng)服;平時(shí)可以穿輕便的休閑服;有表演時(shí)穿演出服……。
    絕不能混亂地一味濃妝艷抹,花枝招展。
    家庭體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十八
    在平凡的生活中,我們常常被瑣碎的煩惱所纏繞,生活的壓力也越來(lái)越大。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以讓我們緩解壓力,提高身體素質(zhì),甚至可以改變我們的生活方式。一個(gè)月前,我開(kāi)始了我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的探索,這段經(jīng)歷讓我收獲到了很多。下面,我將在這篇文章中分享我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的感悟和體會(huì)。
    第一段:體育打開(kāi)我健康的大門
    每天坐在電腦前工作,久而久之,我的身體狀況越來(lái)越差。我常常感到疲倦、彷徨,甚至得了腰椎間盤突出的病。在醫(yī)生的建議下,我開(kāi)始嘗試堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。一個(gè)月前,我開(kāi)始每天早上五點(diǎn)鐘起床,在附近的公園里慢跑。每個(gè)早晨,我都感覺(jué)到陽(yáng)光、新鮮空氣和自由的感覺(jué)。我的身體慢慢地變得更加健康,我的身體素質(zhì)得到了提高,我的身體也逐漸地?cái)[脫了疾病的困擾。
    第二段:跑步給我?guī)?lái)了挑戰(zhàn)和動(dòng)力
    當(dāng)我開(kāi)始跑步,我就知道自己面臨著一個(gè)艱巨的挑戰(zhàn):每天早上堅(jiān)持起床五點(diǎn)鐘,還要在公園里跑兩個(gè)小時(shí)。每次跑步的時(shí)候,我都會(huì)遇到不同的困難,比如說(shuō)天氣、身體狀況等等。但是,我從來(lái)沒(méi)有放棄。相反,我從跑步中得到了很多動(dòng)力。每次成功完成一次跑步,我就會(huì)感到自己已經(jīng)克服了某些困難,這種感覺(jué)讓我充滿了信心和動(dòng)力。
    第三段:體育讓我變得更加自信
    之前,我經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到缺乏自信心。我很容易受到別人的負(fù)面情緒影響,經(jīng)常感到自己只是一個(gè)平凡的人。但是,跑步給了我完全不同的體驗(yàn)。每次跑步的時(shí)候,我會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變得越來(lái)越有毅力和決心。在這個(gè)過(guò)程中,我開(kāi)始相信自己的能力,這種自信心也漸漸地傳遞到我的日常生活中。我擁有了更加自信的態(tài)度,這也讓我感受到了自己的存在感和價(jià)值感。
    第四段:體育教會(huì)我如何分析和解決問(wèn)題
    在跑步過(guò)程中,我會(huì)經(jīng)常遇到一些問(wèn)題,比如說(shuō)該如何提高跑步速度、如何調(diào)整呼吸等等。每次遇到問(wèn)題,我都會(huì)分析和解決。我通過(guò)閱讀專業(yè)的健身資料,與跑步場(chǎng)地的管理人員進(jìn)行交流,最終成功地提高了自己的跑步速度,并改善了自己的呼吸。這段經(jīng)歷讓我意識(shí)到,無(wú)論遇到什么問(wèn)題,我們都可以通過(guò)努力和不斷學(xué)習(xí),去解決他們。
    第五段:體育讓我更加深刻地理解生活中的價(jià)值
    在體育運(yùn)動(dòng)中,我們不僅在鍛煉身體,也在培養(yǎng)自己的毅力、決心和自信心。這些美好的品質(zhì)也在別的生活領(lǐng)域中具有重要的價(jià)值。體育運(yùn)動(dòng)教給我們?nèi)绾卧O(shè)定目標(biāo)、如何努力和如何成功。最重要的是,它告訴我們?nèi)魏纬晒Χ疾皇且货矶偷摹I钪械拇煺酆褪∫彩潜厝淮嬖诘?,解決問(wèn)題的過(guò)程就像跑步一樣,要克服困難、不放棄、不斷努力、再接再厲,爭(zhēng)取在未來(lái)取得更大的成功。
    結(jié)論:
    從跑步中獲取到了健康、自信、動(dòng)力和成功的點(diǎn)滴。如果沒(méi)有體育運(yùn)動(dòng),我可能不會(huì)了解這些東西。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)讓生活之路變得更美好而甜蜜。所以,如果你還沒(méi)有愛(ài)上體育運(yùn)動(dòng),不妨嘗試一下,正如我一樣,體會(huì)他給你帶來(lái)的美好體驗(yàn)。
    家庭體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十九
    體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),既是一種健康生活方式,也是一種培養(yǎng)意志力和團(tuán)隊(duì)精神的機(jī)會(huì)。通過(guò)體育運(yùn)動(dòng),我深刻體會(huì)到了其中蘊(yùn)含的思考和感悟。在開(kāi)展各種體育運(yùn)動(dòng)的同時(shí),我不僅鍛煉了身體,更加重要的是拓展了思維,提升了自我。下面,我將分享一些我在體育運(yùn)動(dòng)中所得到的心得和體會(huì)。
    第二段:體育運(yùn)動(dòng)帶給我的勇氣和挑戰(zhàn)
    體育運(yùn)動(dòng)教會(huì)了我勇敢面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。在體育運(yùn)動(dòng)中,我曾經(jīng)遇到各種困難和挑戰(zhàn),比如氣喘吁吁的長(zhǎng)跑,困難重重的攀巖等等。但是,面對(duì)這些困難和挑戰(zhàn),我學(xué)會(huì)了勇往直前,毫不退縮。體育運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)了我的勇敢和堅(jiān)毅品質(zhì),讓我懂得了面對(duì)困難時(shí)要保持樂(lè)觀積極的心態(tài),只有這樣才能戰(zhàn)勝困難、挑戰(zhàn)自我。
    第三段:體育運(yùn)動(dòng)讓我學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作
    體育運(yùn)動(dòng)不僅是個(gè)人的競(jìng)技,更是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的體現(xiàn)。通過(guò)集體訓(xùn)練和競(jìng)賽,我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在球類運(yùn)動(dòng)中,隊(duì)友之間相互依賴,共同合作才能取得好成績(jī)。而在團(tuán)體項(xiàng)目中,每個(gè)人的配合和默契更是決定了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的命運(yùn)。體育運(yùn)動(dòng)教給了我如何與他人協(xié)作,明白了團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的,只有團(tuán)結(jié)一心,才能取得勝利。
    第四段:體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的意志力和毅力
    體育運(yùn)動(dòng)需要堅(jiān)持和毅力。無(wú)論是訓(xùn)練中還是比賽中,都需要持之以恒、韌勁十足的意志和毅力。體育運(yùn)動(dòng)教會(huì)了我如何堅(jiān)持不懈地訓(xùn)練,如何在比賽中保持專注和冷靜,如何從失敗中重新站起來(lái)。體育運(yùn)動(dòng)讓我知道成功的背后是不斷努力和付出的結(jié)果,只有通過(guò)自己的堅(jiān)持和毅力,才能追求到更高的目標(biāo)。
    第五段:體育運(yùn)動(dòng)對(duì)我人生的啟迪
    體育運(yùn)動(dòng)不僅是一種運(yùn)動(dòng)方式,更是一種生活態(tài)度。通過(guò)體育運(yùn)動(dòng),我開(kāi)始自律,注重規(guī)律的生活方式,遵守時(shí)間和規(guī)則。同時(shí),體育運(yùn)動(dòng)也讓我更加了解自己的身體和心理,從中體會(huì)到了健康的重要性。體育運(yùn)動(dòng)教會(huì)了我淡定、堅(jiān)持和頑強(qiáng),培養(yǎng)了我心理上的堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。通過(guò)體育運(yùn)動(dòng),我不僅增加了體力,更是獲得了一種積極向上的心態(tài),這種心態(tài)將會(huì)伴隨我一生。
    總結(jié):體育運(yùn)動(dòng)是一門學(xué)問(wèn),它教會(huì)了我們勇氣、挑戰(zhàn)、合作、毅力等。通過(guò)體育運(yùn)動(dòng),我們能夠培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和精神品質(zhì)。體育運(yùn)動(dòng)使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)、自信,并且懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。體育運(yùn)動(dòng)在培育我們的身體的同時(shí),也提升了我們的思維和意志力。通過(guò)體育運(yùn)動(dòng),我深刻感悟到了生活的真諦,更加堅(jiān)信體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于每個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展意義重大。
    家庭體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇二十
    我自從教以來(lái),已有二十余年,在教育教學(xué)實(shí)踐中,越來(lái)越劇烈地感覺(jué)到家庭教育的重要性。并深刻意識(shí)到,一個(gè)優(yōu)秀孩子的背后往往有一個(gè)勝利的家庭,一個(gè)問(wèn)題孩子的背后確定有一個(gè)不勝利的家庭或不理性的父母!
    每個(gè)孩子身上都有很多的閃光點(diǎn),而作為長(zhǎng)輩的我們,最重要的任務(wù)就是發(fā)覺(jué)并幫助他們發(fā)揚(yáng)這些閃光點(diǎn)。將這位老老師總結(jié)的最精辟最管用的教育方法,送給身邊有孩子的每一個(gè)人吧!
    在教育孩子的問(wèn)題上,對(duì)孩子小時(shí)付出的越多、教育的越理性、越科學(xué),孩子大的時(shí)候你付出的就會(huì)越少,你將越省心,越有成就感。
    對(duì)孩子的教育要有科學(xué)的打算、正確的指導(dǎo)、理性的措施,父母要做好表率。
    孩子的生活習(xí)慣、處事方式、思維方式、世界觀、價(jià)值觀都將帶有你們的影子,因?yàn)楹⒆有r(shí)候?qū)W習(xí)的重要方式是無(wú)意識(shí)或有意識(shí)的`效仿。
    不要為了自我的事業(yè)而無(wú)視對(duì)孩子的教育,否則孩子長(zhǎng)大后很可能會(huì)毀掉你的事業(yè)。
    不要為了自我的休息消遣而無(wú)視與孩子的溝通,否則孩子長(zhǎng)大后你將無(wú)歡樂(lè)可言,你將擁有更多的愁苦、憤怒和無(wú)奈。
    孩子年幼無(wú)知,動(dòng)手打父母或者長(zhǎng)輩時(shí),我們千萬(wàn)不要開(kāi)心,更不能認(rèn)為孩子長(zhǎng)本領(lǐng)了。這時(shí)要肅穆地告知孩子這是不對(duì)的,要敬重父母和長(zhǎng)輩。
    否則,孩子會(huì)認(rèn)為打人是贏得家長(zhǎng)開(kāi)心的方式,是自我獲得價(jià)值感的途徑,這樣是非觀念就混亂了,長(zhǎng)大后他就很可能動(dòng)手打你了。諸如此類。我們都應(yīng)引起高度重視。
    “棍棒底下出孝子”已經(jīng)過(guò)時(shí),更不能無(wú)緣無(wú)故地把自我的不開(kāi)心傾瀉到孩子身上。否則你的暴力傾向會(huì)在孩子身上“發(fā)揚(yáng)光大”。
    孩子越小,你的話越有可信度,他們會(huì)不自覺(jué)地記住你說(shuō)的話。
    假如你總是打擊自我的孩子,甚至隨意損害孩子的人格和尊嚴(yán),孩子將失去自信和活力,失去應(yīng)對(duì)挫折的志氣和勝利的時(shí)機(jī),甚至產(chǎn)生心理障礙。
    因?yàn)槟氵^(guò)分溺愛(ài)孩子,孩子會(huì)構(gòu)成這樣的觀念:父母為我所做的一切都是天經(jīng)地義的,他將缺乏感恩之心。長(zhǎng)大后,你一旦不能滿意他的要求,你的苦痛就起先了。
    不要帶著孩子不停地亂躥,否則孩子上學(xué)后將面臨困難。因?yàn)閷W(xué)習(xí)首先要坐得住。
    第一,三歲以前,這是孩子語(yǔ)言、思維、行為方式、是非觀念構(gòu)成的關(guān)鍵期。
    其次、小學(xué)一、二年級(jí),這是學(xué)習(xí)品質(zhì)、學(xué)習(xí)習(xí)慣和自我意識(shí)養(yǎng)成的關(guān)鍵期。
    第三,青春期。這個(gè)時(shí)段,孩子的改變非常巨大,假如引導(dǎo)不好,很簡(jiǎn)單在這一時(shí)段變得讓你無(wú)措手足。
    父母不要在孩子面前吵架,更不能打架。否則,家庭這個(gè)平安的港灣將使孩子產(chǎn)生擔(dān)心全感,而這會(huì)使孩子產(chǎn)生一系列心理問(wèn)題。
    缺乏平安感的孩子勢(shì)必要到外面找尋平安感,很簡(jiǎn)單出現(xiàn)參加不良小團(tuán)體、早戀等問(wèn)題。
    擅長(zhǎng)和孩子同等溝通,擅長(zhǎng)傾聽(tīng)孩子的看法和觀點(diǎn),敬重孩子的
    看法,不要一味否認(rèn)孩子的想法。這樣孩子才能與你消退隔膜,遇到困難才會(huì)情愿與你協(xié)商,親子關(guān)系才會(huì)和諧。
    開(kāi)掘孩子身上的優(yōu)點(diǎn),任何孩子都有自我的閃光點(diǎn)。這個(gè)閃光點(diǎn)或許就是他將來(lái)勝利的鑰匙。否則,你有可能抹殺孩子的潛能,甚至成為葬送孩子一切的罪魁禍?zhǔn)住?BR>    但也恒久不要把孩子看得一無(wú)錯(cuò)處,理性地看自我的孩子,對(duì)父母而言最重要。
    孩子的做人品質(zhì)、應(yīng)對(duì)挫折的潛力、良好的人際交往水平,都是獲得勝利的重要條件。能全面評(píng)價(jià)孩子的家長(zhǎng)就是教育理念先進(jìn)的家長(zhǎng)。
    家庭體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇二十一
    興家與強(qiáng)國(guó)是有機(jī)統(tǒng)一的,有國(guó)才有家,萬(wàn)家才成國(guó),我們單個(gè)家庭要把家庭幸福融入國(guó)家富強(qiáng)、民族復(fù)興的偉業(yè)之中,把個(gè)人夢(mèng)與中國(guó)夢(mèng)緊密相連。
    樹(shù)立良好家風(fēng)、建設(shè)廉潔家庭,是我們每一個(gè)家庭的責(zé)任擔(dān)當(dāng),更是我們黨員干部的責(zé)任擔(dān)當(dāng)。黨員干部樹(shù)立良好家風(fēng),要以自己的思想道德情操,給家人一個(gè)榜樣。
    作為黨員領(lǐng)導(dǎo)干部來(lái)說(shuō),家風(fēng)還連著作風(fēng),影響著黨風(fēng)、政風(fēng)。家風(fēng)正則作風(fēng)優(yōu)、黨風(fēng)清、政風(fēng)淳,家風(fēng)不正,就容易滋生腐敗。古人云:修身齊家治國(guó)平天下。講的就是一個(gè)人把家庭經(jīng)營(yíng)好了,才能把國(guó)家治理好,社會(huì)才會(huì)和諧,天下才會(huì)太平。作為黨員干部,只有樹(shù)立良好的家風(fēng),才能樹(shù)立純潔的黨風(fēng)、政風(fēng),才能抒寫親民愛(ài)民的奉獻(xiàn)篇章。黨員干部樹(shù)立良好家風(fēng),要常修家風(fēng)之課。
    一方面要言行一致,做好子女的榜樣。要以自己的實(shí)際行動(dòng)做家人的榜樣,從自身做起,從小事做起,“勿以善小而不為、勿以惡小而為之”,經(jīng)常自警、自醒、自律,作表里如一、言行一致的表率,做到家里家外一個(gè)樣,要“立言立行”,做好子女的榜樣。形成美好的道德觀念,善良、相互尊重、孝敬父母、勤儉、廉潔、不鋪張浪費(fèi),愛(ài)國(guó)、愛(ài)家、愛(ài)自己。
    另一方面要從嚴(yán)治家,在親情中升華。家事不是小事,“一室不掃,何以掃天下?”在干好本職工作的同時(shí),應(yīng)注意抓好家風(fēng),對(duì)自己的配偶子女,經(jīng)常進(jìn)行政治思想與理想信念教育,一旦發(fā)現(xiàn)有不好的苗頭出現(xiàn)時(shí),要及時(shí)制止,給予批評(píng)指正,如果家人確實(shí)出現(xiàn)了違背黨紀(jì)國(guó)法的情況時(shí),決不包庇袒護(hù),在生活、工作中,時(shí)時(shí)處處,帶頭樹(shù)立好榜樣。當(dāng)然自己也要接受其他家庭成員的教育和督導(dǎo),相互監(jiān)督、相互學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。
    只有這樣,才能使自己的親屬樹(shù)立正確價(jià)值觀,也才能端正家風(fēng),建設(shè)新時(shí)代的家風(fēng)文化,讓社會(huì)主義核心價(jià)值觀在家庭中生根,在親情中升華。