心得體會的撰寫過程讓我們更加明確自己的目標與方向，以便更好地實現(xiàn)個人的成長和進步。寫心得體會時，我們要注意語言的表達準確和簡潔，避免空洞和華麗的辭藻。接下來是一些心得體會范文，希望對大家寫作有所幫助。
疫情期間學生心里疏導的心得體會篇一
隨著現(xiàn)代社會的不斷變化和發(fā)展，學生的心理健康問題也越來越引起人們的關注。作為一名教師，在與學生密切接觸的日子里，我深刻體會到學生心里疏導的重要性。在教學實踐中，我積累了一些心得體會，下面我將通過五個方面來論述學生心里疏導的重要性和一些有效的方法。
首先，了解學生的心理需求是進行心里疏導的前提。每個學生都有自己相應的心理需求，有的需要關注，有的需要鼓勵，有的需要指導。只有我們作為教師能夠有耐心地聆聽學生的心聲，了解他們的感受，發(fā)現(xiàn)他們的需求，才能更好地進行疏導工作。例如，有時候?qū)W生會感到焦慮和壓力，和他們進行心理援助，可以幫助他們緩解不良情緒，增強自信心。
其次，建立良好的師生關系是進行心里疏導的基礎。當學生和教師之間存在著信任和親近感時，學生更容易向教師傾訴內(nèi)心的煩惱和困擾。我們要經(jīng)常和學生進行交流，主動地找時間與他們建立互信的關系。只有在了解他們的生活和學習環(huán)境的基礎上，我們才能更好地給予他們適當?shù)氖鑼?。同時，我們要成為學生的良師益友，鼓勵他們不斷成長，并時刻保持耐心和關愛。
再次，運用適當?shù)姆椒ㄊ沁M行心里疏導的關鍵。心理疏導并不是簡單地告訴學生一些道理，更多的是通過一些方法幫助他們調(diào)整情緒和解決問題。有時候，我們可以采用引導學生自主探索的方式，讓他們主動發(fā)現(xiàn)問題，并找到解決問題的方法；有時候，我們可以通過給予學生一些案例和故事，讓他們從中尋找思考和解決問題的經(jīng)驗。無論使用何種方法，我們都要做到耐心聆聽、積極引導和恰到好處的鼓勵，幫助學生走出困境。
此外，家庭和學校的合作是進行心理疏導的重要保障。學生的成長與學校和家庭密不可分，而且兩者之間是相互作用的關系。我們要和家長密切合作，及時溝通學生在學校的學習和生活情況。通過與家長的合作，我們能夠更全面地了解學生的個性特點和家庭環(huán)境，更好地進行心理疏導工作。同時，我們也要積極參與學校的有關活動，加強與同事和領導的溝通，共同為學生創(chuàng)造良好的學習和成長環(huán)境。
最后，我們要時刻關注教育環(huán)境和制度的改善，為學生提供更好的心理疏導服務。學生心理健康問題的產(chǎn)生和發(fā)展往往與教育制度和環(huán)境存在一定關系。我們要關注學校的教育環(huán)境和政策，積極倡導和參與心理疏導的改革和提升。同時，我們也要不斷學習和提高自己的專業(yè)知識和技能，以更好地服務于學生的心理健康。
總之，學生心里疏導是我們教師工作中不可或缺的一部分。在進行心里疏導工作時，我們要了解學生的心理需求，建立良好的師生關系，運用適當?shù)姆椒?，加強與家庭和學校的合作，并關注教育環(huán)境和制度的改善。只有通過這些努力，我們才能更好地幫助學生解決心理問題，促進他們的健康成長。
疫情期間學生心里疏導的心得體會篇二
隨著新冠疫情的爆發(fā)，學生們迎來了前所未有的考驗。不僅要面對學習和成長的壓力，同時還要應對疫情帶來的不確定性和焦慮。然而，在這個特殊時期，我收獲了許多寶貴的體驗和心得。在我看來，疫情期間的生活教會了我珍惜時間、關注身心健康、培養(yǎng)自主學習能力、拓寬交際圈和擴展興趣愛好等方面。
首先，疫情期間，由于封閉和限制措施，我能夠更好地珍惜時間。在平時繁忙的學業(yè)壓力下，我常常覺得時間不夠用。但疫情爆發(fā)后，我無法外出，大部分時間都是在家度過。因此，我意識到時間是如此寶貴。我開始合理規(guī)劃時間，設定專注任務和休息的時間段。在休息時間，我也能夠更好地放松和充電，以應對接下來的學習任務。通過珍惜時間，我不僅能提高學業(yè)成績，還能有更多時間去追尋自己的興趣愛好，豐富自己的人生。
其次，面對疫情的壓力和焦慮，我更加關注身心健康。疫情給整個社會帶來了巨大的不安和壓力，我們學生也不例外。在這樣的環(huán)境下，我開始注重保持身心的健康。我保持規(guī)律的作息時間，定期鍛煉身體，保持良好的飲食習慣，并尋找一些心理放松的方式，如聽音樂、讀書、寫日記等。通過關注身心健康，我能更好地調(diào)節(jié)情緒，保持積極向上的心態(tài)，迎接挑戰(zhàn)和困難。
第三，在疫情期間，我培養(yǎng)了自主學習的能力。由于學校停課和線上授課的推行，我不再依賴老師的講解和指導。我需要自己調(diào)整學習策略，自主進行學習。我學會了制定學習計劃，自我調(diào)控學習進度，積極主動地找尋學習資源。同時，我也學會了自我評價和反思，及時調(diào)整學習方法和途徑。通過自主學習，我不僅提高了自己的學業(yè)成績，還培養(yǎng)了自律和自信的品質(zhì)，為未來的發(fā)展打下了良好的基礎。
第四，疫情期間，由于無法和同學們面對面交流，我積極拓寬交際圈。在這個數(shù)字化時代，我通過社交媒體和網(wǎng)絡工具與朋友們保持聯(lián)系。我們相互鼓勵和支持，共同度過困難的時刻。除此之外，我還通過線上社交平臺參加了一些線上活動和討論會，結識了更多的朋友。通過這種方式，我擴展了自己的交際圈，學會了如何在虛擬的世界中建立聯(lián)系和友誼，培養(yǎng)了更廣闊的人際關系。
最后，由于疫情期間的空閑時間增多，我也開始擴展自己的興趣愛好。我學習了一些新的技能，如繪畫、攝影等。我也開始閱讀更多的書籍，了解世界的多樣性和廣度。此外，我還通過線上學習平臺參加了一些興趣班，學習了一些外語或音樂技能等。通過拓寬興趣愛好，我豐富了自己的人生閱歷，培養(yǎng)了綜合能力和創(chuàng)造力，并找到了人生更多的樂趣和價值。
總之，學生疫情期間的心得體會是多方面的。不僅教會我珍惜時間，關注身心健康，培養(yǎng)自主學習能力，還讓我拓寬了交際圈和擴展了興趣愛好。這段特殊的經(jīng)歷不僅讓我們學會了如何在困境中求生存，更讓我們明白，只要堅持積極向上的心態(tài)，我們一定能夠戰(zhàn)勝任何困難和挑戰(zhàn)。
疫情期間學生心里疏導的心得體會篇三
段落一：介紹疫情心理疏導的重要性和背景（200字）
疫情期間，人們面臨著許多壓力和焦慮。疫情心理疏導成為了一個關鍵的領域，幫助人們平衡情緒，應對困難和提升個人的心理抵抗力。疫情心理疏導不僅對個人有益，也對整個社會的恢復和發(fā)展起到了積極的作用。本文將分享我在疫情期間進行心理疏導的體驗和心得，希望能夠?qū)ψx者有所啟發(fā)。
段落二：保持積極心態(tài)的重要性（300字）
在疫情期間，人們面臨了諸多的不確定性和挑戰(zhàn)。保持積極的心態(tài)成為了最重要的一環(huán)。我通過積極參與家庭活動、讀書、鍛煉和與朋友進行線上交流等方式，保持了良好的情緒狀態(tài)。我發(fā)現(xiàn)，盡管當前的局勢很困難，但積極的心態(tài)有助于提升生活質(zhì)量和適應新的環(huán)境。同時，也需要認識到負面情緒的存在，并通過尋求專業(yè)幫助和積極表達來有效地管理與調(diào)節(jié)情緒。
段落三：建立支持網(wǎng)絡和互助社區(qū)（300字）
在疫情期間，我認識到建立一個支持網(wǎng)絡和互助社區(qū)是非常重要的。與朋友和家人進行線上溝通，分享彼此的擔憂和快樂，能夠減輕壓力并增強情感連接。此外，參加志愿者活動和參與社區(qū)工作，也是一種有效的方式來尋求支持和提供幫助。在我親身經(jīng)歷中，社區(qū)活動幫助了我找到了新的朋友，增加了人際交往，同時也提供了實質(zhì)性的幫助和支持。
段落四：借助自我調(diào)節(jié)和心理疏導工具（300字）
在疫情期間，我探索并借助各種自我調(diào)節(jié)和心理疏導工具幫助我保持心理健康。這些工具包括冥想、呼吸控制、按摩和藝術創(chuàng)作等。通過這些方式，我能夠放松身心，獲得情緒的平衡和內(nèi)心的寧靜。此外，我也利用互聯(lián)網(wǎng)上的心理疏導資源，學習和應用心理學知識，以增強自己的心理抵抗力。這些工具和資源都有助于我面對困難和焦慮，并幫助我更好地處理自己的情緒和狀況。
段落五：總結并展望未來（200字）
疫情心理疏導經(jīng)歷讓我深刻地認識到，心理健康和心理疏導是我們生活中不可或缺的一部分。通過保持積極的心態(tài)、建立支持網(wǎng)絡和互助社區(qū)，借助自我調(diào)節(jié)和心理疏導工具，我們能夠更好地應對各種困境。未來，我希望繼續(xù)學習并提升自己的心理健康知識，為自己和他人提供更多的心理支持。同時，我也希望大家能夠關注自己的心理健康，重視疫情心理疏導，并為構建一個更加穩(wěn)定、健康和快樂的社會做出積極的貢獻。
疫情期間學生心里疏導的心得體會篇四
我是一名二年級的小學生，今天我就來和大家分享一下我的抗疫生活。
做實驗豐富生活。新聞上我看到醫(yī)生們?yōu)榱舜蜈A這場戰(zhàn)役，在實驗室里做培植疫苗的實驗。于是我也想做實驗，我的實驗叫固體彩虹。這個實驗原理是利用了吸水樹脂的吸水性和膨脹性把滴有色素的水變成了有色彩的固體結晶，我就用多個這樣結晶做成了分層的彩虹杯!
做運動強健體魄。鐘南山爺爺告訴我們擁有強健的體魄能夠更好的抵御病毒。于是我每天堅持鍛煉身體：打羽毛球、打網(wǎng)球、跳繩，爸爸只要一有空就會陪我一起打羽毛球。我每天堅持半小時以上的運動，這樣的運動除了娛樂還能強健身體。
吃美食增強免疫。媽媽為了給我們補充營養(yǎng)，一有空就做我們喜歡吃的牛排。每次吃媽媽做的牛排套餐我都一掃而光，因為真的是太好吃了。爸爸說：好吃又營養(yǎng)，還能增強免疫力真是一舉多得呀!
不出門、不聚集、宅家里是我們小學生為祖國做的最大抗疫貢獻。這是我的抗“疫”生活，很充實很精彩!
疫情期間學生心里疏導的心得體會篇五
第一段：介紹學生心理疏導的背景和意義（約150字）。
隨著社會壓力的不斷增加，學生心理問題日益突出。心理健康是學生全面發(fā)展的基礎，而心理疏導則是幫助學生處理心理問題的重要手段。學生心理疏導具有多重意義：一方面，它能夠幫助學生緩解壓力，增強心理素質(zhì)，提升學習和生活的質(zhì)量；另一方面，它也能夠提高學生的自我認知和情緒調(diào)控能力，培養(yǎng)他們健康的心理狀態(tài)，為未來的成長打下良好的基礎。
第二段：學生心理疏導的方法和技巧（約300字）。
學生心理疏導可以采用多種方法和技巧。首先，傾聽是最基本的技巧。教師或輔導員需要傾聽學生的心聲，理解他們的困惑和壓力。其次，積極思考和鼓勵能夠幫助學生樹立積極的態(tài)度和情緒。老師可以鼓勵學生從正面和積極的角度思考問題，化解消極情緒。此外，情緒釋放是心理疏導的重要手段。學生可以通過書寫、繪畫、運動等方式來宣泄情緒，達到釋放壓力的效果。最后，心理教育和心理咨詢也是重要的方法。學生可以通過心理課程和心理咨詢來提升自我認知和情緒調(diào)控能力，解決心理問題。
第三段：學生心理疏導的案例分析（約300字）。
學生心理疏導的效果是顯著的，以下是一個案例分析。小明是一名高中生，最近由于考試壓力過大，情緒低落且經(jīng)常失眠。他的班主任通過傾聽和鼓勵的方式與他進行交流，了解到他的困擾，并引導他思考問題的積極面。同時，小明還參加了學校組織的心理釋放活動，通過運動和放松讓負面情緒得到宣泄。此外，學校還安排了心理教育課程，幫助學生提升心理素質(zhì)。通過這些措施，小明的心理狀況逐漸好轉(zhuǎn)，情緒穩(wěn)定，學習狀態(tài)也有所改善。
第四段：學生心理疏導的影響和啟示（約250字）。
學生心理疏導的影響是深遠的。首先，它可以幫助學生更好地適應學校生活和社會環(huán)境，減少因心理問題而引發(fā)的不良行為。其次，它可以增強學生的自信心和自我價值感，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。此外，它也能夠提升學生的人際交往能力和情商，為將來的社會生活打下良好的基礎。學生心理疏導的成功經(jīng)驗也給了我們一些啟示：一方面，教育部門需要加大對學生心理疏導工作的重視和投入；另一方面，學生自己也需要主動尋求心理疏導和接受心理教育，做好自我保護和情緒調(diào)控。
第五段：總結學生心理疏導的意義和建議（約200字）。
學生心理疏導對于促進學生的全面發(fā)展和提升綜合素質(zhì)意義重大。建議學校加強心理疏導師隊伍建設，提供更加專業(yè)和有效的心理服務；同時，家長也應注重培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)，關注學生的心理健康。學生們應增強心理調(diào)控的能力，通過積極面對問題、學會放松疏解壓力，在學校和家庭等不同環(huán)境中獲得更好的心理疏導效果。只有這樣，我們才能夠共同關注學生的內(nèi)心世界，幫助他們健康成長。
疫情期間學生心里疏導的心得體會篇六
第一段：疫情突襲，學生們面臨了前所未有的考驗。疫情期間，學生們不得不居家學習，無法與老師和同學面對面交流，學習和生活都發(fā)生了巨大的改變。然而，這段特殊的經(jīng)歷也讓學生從中獲得了一些寶貴的心得體會。
第二段：疫情雖然讓學生們不能出門，但也給他們創(chuàng)造了更多的時間。在學校里，學生們經(jīng)常因為從早到晚的課程安排而感到疲憊不堪。而在居家學習期間，學生們可以更加自由地掌握自己的時間。有些同學選擇用這段時間進行充電和提升自己的能力，他們學習了很多與課堂內(nèi)容無關的新知識，掌握了一些實用的技能。這段時間的自由讓他們更有動力去嘗試新的事物，放眼世界，為未來做準備。
第三段：然而，學生們也發(fā)現(xiàn)了在家學習中的一些困難和挑戰(zhàn)。學習的環(huán)境和學校里的教室有著很大的不同，家里有很多干擾和誘惑，讓學生們很難集中注意力。而且，由于無法面對面交流，學生們感到與老師和同學之間的距離更遠了。對于會考試的同學來說，這次特殊的考試形式也讓他們感到不適應。因此，學生們需要更加努力地調(diào)整自己的學習方法和習慣，保持自律和堅持，克服這些困難。
第四段：在疫情期間，學生們也意識到了珍惜生活和家庭的重要性。由于不能外出，學生們多了很多時間和家人相處。一些學生與父母一起做飯、打掃家務，他們深刻體會到了勞動的辛苦。而有些學生和家人共同觀看電影、聊天、玩游戲，這使他們感到家庭的溫暖和快樂。這段時間的經(jīng)歷讓他們更加懂得珍惜身邊的人和事，更加關心家人的感受。
第五段：總的來說，疫情期間的學習和生活對學生們來說是一次難忘的經(jīng)歷。學生們通過這段特殊的時間，學到了很多在課堂上學不到的東西。他們學會了自主學習、自我管理，也經(jīng)歷了困難和挑戰(zhàn)，增強了自己的適應能力和堅韌意志。在以后的學習和生活中，這些寶貴的經(jīng)驗將成為學生們成長的基石。雖然疫情帶來了很多困難和不便，但學生們相信，只要積極面對，勇往直前，他們一定能夠度過這場疫情，成為更加堅強和有能力的人。
疫情期間學生心里疏導的心得體會篇七
庚子鼠年伊始，一場沒有硝煙的遭遇戰(zhàn)不期而至，面對這場戰(zhàn)“疫”，疫情防控工作進行再安排再部署，強調(diào)嚴明政治紀律，嚴肅工作紀律，要求嚴格落實“七個零”，明確責任，強化工作落實。
舍小家為大家，他們在家中還是父母眼里的孩子，到了工作崗位就要扛起守護人民平安的重任。從家中返回單位，迅速轉(zhuǎn)變角色，進入狀態(tài)，疫情當前，展現(xiàn)了新時代年輕黨員的風采。
“召必回，回必戰(zhàn)！奔赴工作崗位”，牛帥同志在返回工作崗位前發(fā)了一條這樣的朋友圈。在疫情防控工作中，剛參加工作不久的他被劃分到綜合協(xié)調(diào)組中擔任副組長一職，上傳下達、匯總動態(tài)、整理檔案成了他近幾天的日常。每天數(shù)不清的電話、微信，甚至凌晨一兩點群里有任何消息也馬上去辦，吃飯更是沒點。工作的繁重并沒有讓他退縮，他只想著快點再快點，數(shù)據(jù)統(tǒng)計越及時，全鎮(zhèn)老少才能越安全。
“站好崗，把好關，盡好責”，xx是20xx年應屆選調(diào)生，兼任龍王廟村村官，他堅持每天到龍王廟溝口檢查點與村干部一同值班，規(guī)范卡點工作紀律，對必要進出人員嚴格登記，把住第一個關口，守護更多人健康。
“沒事別出門，出門戴口罩”，巡邏車走過了天生橋鎮(zhèn)的每一個角落，許偉寧就是巡邏隊中的一員。他每天與其他隊員一起上街巡邏，勸散聚集村民的同時還會向村民宣傳普及疫情防控知識，自從有了他們，鎮(zhèn)里聚集人員由多到少，由少到無，村民都“宅”在家中，他們的心里才能踏實。
“風雨無阻，準時送達”，趙一柱每天下午兩點前都要將日報表從鎮(zhèn)里交到縣婦幼保健院，往返四十多公里的距離，他毫無怨言，疫情雖重，但總要有人為萬家燈火負重前行。
“巾幗不讓須眉，責任永扛肩上”。面對疫情阻擊戰(zhàn)，劉景美負責起了全鎮(zhèn)人員防控物資的保障工作，為一線人員分發(fā)食品、軍大衣、口罩、袖標等，在關鍵時刻堅守崗位，全力解決一線人員的后顧之憂。疫情面前，別人延長假期，但他們始終奮戰(zhàn)在一線，遠方的家成了他們想回卻回不去的地方。
守土有責，守土擔責，守土盡責，就是一代又一代人向前向前向前，離前線近一點，后方安全就多一分。為了守住全鎮(zhèn)“北大門”，在交警未接管高速口之前，許偉寧、趙一柱、張綽來到疫情抗戰(zhàn)第一線，成為高速路口的“守關”人，戴著口罩穿著軍大衣，從未有一刻停歇；為了守好疫情防控的“主陣地”，幾人來到單位后就再也沒有回過家，白天做好本職工作，晚上在萬家燈火團圓時，他們還奔走在各個檢查點，督查值班人員工作情況，同時叮囑他們注意身體，看似無情卻有情；為了保障鎮(zhèn)政府良好的公共衛(wèi)生環(huán)境，幾人不怕臟不怕累，帶頭清潔打掃鎮(zhèn)政府衛(wèi)生，不放過每一個死角，減少病毒傳播。
黨旗飄在最前線，眾志成城抗疫情。自從天生橋鎮(zhèn)疫情防控工作開始以來，黨員積極響應縣委“十個帶頭”倡議，該鎮(zhèn)機關尤其是這幾位90后年輕黨員，他們犧牲了難得的團聚時刻，也顧不上疫情的可怕，告別家鄉(xiāng)、告別親人，毅然“逆向而行”。他們從其他縣區(qū)來到這里，似乎與家人見面的時間遠遠不及與同事在一起的時間多，共同努力也是為了讓這里越來越好，天生橋已經(jīng)成為了他們的第二個家。國難當頭，90后們站起來了，17年前的非典，全世界都在守護90后，17年后的今天，90后來守護世界！
疫情期間學生心里疏導的心得體會篇八
疫情期間是我們學生經(jīng)歷的前所未有的特殊時期。在這段時間里，我們迎來了全新的學習方式和生活節(jié)奏，不得不面對各種挑戰(zhàn)和困難。而正是這段特殊的經(jīng)歷，讓我們成長了許多，也給我們留下了深刻的體會和心得。
首先，疫情期間的學習方式發(fā)生了顯著的變化。以前大家都習慣了面對面的教學模式，而現(xiàn)在卻需要遠程學習。最初，我們對于這樣的學習方式感覺很陌生和不適應。身處家中的誘惑和分散注意力的因素更多，使得學習效果受到了很大的影響。但是漸漸地，我們開始調(diào)整自己的心態(tài)，主動適應新的學習方式。我們充分利用網(wǎng)絡資源，積極參加網(wǎng)上課程和講座，有針對性地擴充自己的知識儲備。同時，在家庭的支持和學校的指導下，我們也建立了有效的學習計劃和時間管理制度，盡可能地模擬正常上學的環(huán)境。通過自己的努力和調(diào)整，我們始終保持了學習的狀態(tài)，取得了不錯的學業(yè)成績。
其次，疫情期間的生活方式也發(fā)生了很大的變化。由于需要盡量減少外出，我們的活動范圍受到了限制，不能像以前那樣自由地外出參加各種活動。這對于我們這些熱愛社交的年輕人來說，是一種很大的挑戰(zhàn)。但是我們很快意識到，保持社交距離和遵守防控措施是為了自己和他人的安全。我們利用這段時間，培養(yǎng)了許多興趣愛好和技能。比如，我們可以通過觀看各種在線教程和進行自我學習，提高自己的繪畫、鋼琴彈奏等技能。同時，我們也更加重視與家人和朋友的交流，經(jīng)常通過電話、短信和社交網(wǎng)絡溝通和分享心情。通過這種方式，我們不僅度過了這段獨特的時光，還體驗到了輕松、自由的生活方式。
再次，疫情期間我們也更加關注自己的身心健康。在疫情的沖擊下，許多同學的心理狀態(tài)受到了很大的影響。隨著時間的推移，我們開始意識到，保持良好的心理狀態(tài)對于應對困難和挫折是非常重要的。因此，我們積極尋求幫助和支持，參與到學校組織的心理疏導活動中。同時，我們也通過閱讀心理健康類的書籍，掌握了一些應對焦慮和壓力的方法，如放松訓練、冥想和呼吸練習等。這些經(jīng)歷讓我們更加了解自己，看到了自己的成長和進步，也更加珍惜身心的健康。
最后，疫情期間的草地恢復了我們對生活的希望和信心。在這段特殊的經(jīng)歷中，我們真切地感受到了生命的脆弱和可貴。我們學會了珍惜每一個相聚的機會，每一個陽光明媚的日子。疫情讓我們更加關注身邊的人和事，更加懂得珍惜和付出。同時，我們也認識到團結與合作的重要性。在疫情期間，我們看到了無數(shù)人們的奉獻精神和英勇行為，這深深地觸動了我們的心靈。我們相信，只要我們眾志成城，共同努力，就一定能夠戰(zhàn)勝疫情，恢復正常的生活秩序。
總的來說，在疫情期間，我們學生在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，展現(xiàn)出了頑強的精神和積極向上的態(tài)度。我們適應了新的學習和生活方式，關注自己的身心健康，珍惜生活的每一天。我們相信，這段特殊經(jīng)歷將會成為我們?nèi)松袑氋F的財富，繼續(xù)激勵著我們不斷進取和成長。
疫情期間學生心里疏導的心得體會篇九
時間過得真快，一開始我還擔心自己堅持不下來的網(wǎng)課，馬上又要結束了?；乜催@一兩個月的網(wǎng)課時光，竟然也有了意想不到的快樂和收獲。
在家上網(wǎng)課是跟在學校教室里聽老師在講臺上講課不太一樣的，最大的不一樣是在家上網(wǎng)課時，我們都是獨自一人坐在家里聽老師講課，而在教室聽課時是一班的同學彼此可以看見的坐在一起聽老師講課。本來我還非常擔心我一個人在上網(wǎng)課的時候開小差什么的'，沒想到上網(wǎng)課也有很多方法防止學生們上課開小差。我們上網(wǎng)課都會開視頻，老師可以通過視頻鏡頭看見我們在家的狀態(tài)，每次誰有一點點小動作，我們老師就發(fā)現(xiàn)了，雖然老師不能丟粉筆頭提醒，但老師在課上也會截圖或者語音提醒，所以我在家上網(wǎng)課也都非常的認真，生怕上課開小差或者沒聽進去課。
在家上網(wǎng)課有一點是我認為非常好的。我們每天的網(wǎng)課都是直播形式，但直播的視頻是可以回放的，誰有什么沒聽懂的，都可以課后自己再去回聽，這樣就免除了總是要去找老師問問題的麻煩。現(xiàn)在特殊時期，要找老師問問題還是非常不方便的，既要等老師有空，還要一直在線跟老師文字溝通。有了視頻回放的功能，基本上我在學習過程中遇到的所有問題都可以通過回看視頻琢磨清楚，再有什么不懂得地方，在線上問老師或者同學也就沒有那么麻煩了。
在家上網(wǎng)課的這些天，我也意識到了科技的發(fā)展和科技的發(fā)達。我們一個班的同學打開視頻，只要老師開放網(wǎng)絡權限的話，我們的頭像都可以在老師的教學軟件上顯示出來。遇到老師在課上通過小游戲的方式跟我們講課，我們都可以通過視頻頭像進行游戲，還蠻有趣的。特別是有的老師是非常年輕的老師，講課的方式也非常年輕態(tài)，有時候老師會把我們上課偶爾開小差的同學視頻截圖做成表情包，在下了課之后發(fā)到群里讓我們引以為戒，逗得我們又開心又不敢上課開小差了。
因為疫情的影響，我們在家上了一兩個月的網(wǎng)課。這是一次非常特殊的經(jīng)歷，雖然不希望以后再出現(xiàn)這么嚴重的疫情，但這樣在家上網(wǎng)課的機會，我還想要擁有，這樣的話，我就又可以可著老師白天講課的視頻反復學習了。
疫情期間學生心里疏導的心得體會篇十
新冠肺炎疫情突然而至，牽動著無數(shù)人的心。這場戰(zhàn)"疫與每個人都在戰(zhàn)場。為了防止疫情蔓延，湖北武漢團結一心，以巨大的勇氣，作出"封城"之舉，全國人民減少出行，居家"報國"。但是，隨著自媒體時代的到來，在這場"疫戰(zhàn)"中，學生會接收到各種各樣的信息。有必要通過一定的引導，讓學生掌握更權威，更系統(tǒng)的安全防護知識，提高安全防護意識與能力，減輕和舒緩心理壓力，同時感受到這場"疫戰(zhàn)"背后的"愛國""敬業(yè)"等精神，提高思想道德素養(yǎng)。
全體學生
1、開展生命教育，倡導尊重生命，敬畏自然;
2、筑牢心理防疫堤壩，提高學生心理免"疫"力;
3、弘揚正能量，崇尚英雄，讓英雄走進學生的心靈深處，成為廣大青少年的偶像。
1、教師：制作ppt,搜集案例，下載視頻等資料，引導學生分組搜集資料,輔助學生排練節(jié)目;2、學生：認真排練，搜集資料，組建小組并進行組內(nèi)分工，按照匯報形式認真準備各項材料。
(一)教師導入：情景引入，感同深受。
面對突的疫情給每一人上了一堂關于人生的大課，從開始的恐慌、焦慮、擔憂，到相信我們一定能贏，這場疫情帶給我們太多的思考與感悟，關于生命、關于敬畏、關于擔當、關于信仰那些"逆行者"奮不顧身，沖向疫情的最前線，堅定而又執(zhí)著，讓我們每個人淚目，也讓我們感受到了中華民族的團結與堅強!老師和你們每個人一樣，在這堂抗擊新冠肺炎的大課中都是學生，讓我們來一起學習和成長。
(二)科學認識疫情之下可能產(chǎn)生的負面情緒
1、焦慮、多疑：新冠肺炎令人們的安全感急劇下降，一些人將身體的各種不舒服與"新冠肺炎"聯(lián)系起來，過分關注疫情的進展消息，反復查看相關內(nèi)容,加重了緊張、恐慌的情緒。
2、憤怒情緒：面對疫情的風險，憤怒情緒其實是自我防衛(wèi)的自然反應。這種群體情緒可能成為網(wǎng)絡暴力的溫床，被有心煽動者利用，對無辜的人造成傷害。
3、低落抑郁：在自我隔離的過程中，很多人情緒低落，每天精神不振，很難集中注意力，忍不住心痛、哭泣，甚至感到悲傷、絕望。
4、盲目樂觀：面對新冠肺炎，一些人盲目樂觀，認為事不關己、可以不做防護。這種不切實際的樂觀不僅會放松人們的警惕，而旦會增加自己和別人感染的風險。
5、同學們討論自己在寒假期間的一些心理變化。
6、班主任總結：我們現(xiàn)在正在經(jīng)歷的所有情緒都是正常的。無論是高興、愉悅還是悲傷、難過都是有意義的。遇到突發(fā)事件，恐懼和焦慮可以幫助我們及時發(fā)現(xiàn)和應對威脅，保護自己。理解了這一點，我們就容易接納自己所有的情緒。
(三)正視和接納自己的`情緒，做自己的主人
1、面對疫情老師和同學們一樣要承認并接納焦慮情緒，坦然面對疫情?？梢赃@樣告訴自己：新冠疫情下，我們出現(xiàn)焦慮情緒是人類的本能，它可以幫助我們處于應激狀態(tài)，從而有效應對危險、做好防護、解決問題。
2、我們可以通過轉(zhuǎn)移注意和放松來緩解負面情緒。
(1)轉(zhuǎn)移注意。感到焦慮時減少看疫情相關新聞的時間。試試閱讀、聽音樂、看笑話能讓你感到放松的事情。你會發(fā)現(xiàn)可做的事情太多，焦慮自然而然就降低了。
(2)正常作息，生活規(guī)律。保持一份平常心，維持正常、規(guī)律、健康的生活作息，保持生活的規(guī)律性和穩(wěn)定性，該吃的時候吃、該睡的時候睡、該工作的時候工作、該完成的事情完成，做好這些事情，不僅可以讓我們的生活保持正常節(jié)奏，更會讓我們平靜下來，感受到心情的愉悅。
(3)適度運動，增強免疫。運動不僅能夠增強免疫力，更是調(diào)控焦慮情緒的最佳方式。
(4)撥打熱線，尋求支持。如果你嘗試了以上的方法，發(fā)現(xiàn)通過自助還是很難幫助自己緩解焦慮，請記住尋求專業(yè)的心理援助。
教師總結：有科學研究表明，心情穩(wěn)定、愉悅的人免疫力更強。免疫力是對抗病毒最有效的方式。所以，我們要及時自我調(diào)適情緒，適度宣泄情緒，盡量保持平靜、樂觀的心態(tài)。如果你還是感到焦慮不安，可以和家人、朋友說一說，你還可以試著做做放松訓練、深呼吸、聽音樂、涂鴉、做手工、讀書或者做運動等，選擇你自己覺得有效的方式來緩解情緒。
(四)弘揚正能量，學習和致敬逆行的英雄。
導入：下面我們一起來追星，追逐這個冬天最閃亮的星。播放《最美逆行者》圖片，配樂《夜空中最閃亮的星》。
圖片故事一：終南山!班主任：我們希望自己如鐘南山一般，為了抗擊肺炎，來自全國各地的醫(yī)務工作者愛心人士一同會師湖北武漢，前路雖未知，但勇者無畏。他們用行動踐行對人民的承諾!耄耄之年，鐘南山院士，李蘭娟院士臨危受命，奔赴抗擊病毒的最前線，為打勝抗疫戰(zhàn)服下定心丸。"國有戰(zhàn)，召必回戰(zhàn)必勝"，各地醫(yī)療人員在請愿書上留下一個個指印，不計報酬，無論生死，逆著人流，馳援武漢。
圖片故事二：金銀潭醫(yī)院!武漢市金銀潭醫(yī)院是新型肺炎最初的"小湯山"，院長張定宇身患漸凍癥，妻子也因身處前線而遭遇感染，他依然身先士卒，堅持奮戰(zhàn)。當被問及自己的病情時，他總顯得豁達，不多言便邁著蹣跚的步子，繼續(xù)堅守在病房，與同事們一同與病毒作戰(zhàn)。
"我志愿投身醫(yī)學，熱愛祖國，忠于人民"圖片故事三：火神山醫(yī)院從2020年1月4口24口到2020年2月2口一座設計科學。設施完善的醫(yī)院拔地而起，它被命名為火神山，寄寓著人們衣櫥里火神祝融驅(qū)趕瘟疫的期待。
這是一個令全世界震驚的基建速度。他的骨骼是由無數(shù)專家研究塑造的;
他的血肉是由無數(shù)樸實無華的普通工人不辭辛勞的連夜工作澆筑的。
班主任引導思考：結合以上故事，讓學生談談感受和自己的理想規(guī)劃。
1、寫一份關于心理變化的日記。
2、寫一篇自己認為有效的解壓方法的作文并分享。
3、站在未來的自己的角度，給現(xiàn)在的自己一封信，自己將要成為什么樣的人，有什么專業(yè)的建議給自己。
同學們，多難興邦，2020年的開年，我們以一-場"戰(zhàn)疫"開場。在這場戰(zhàn)役中，中華民族奮發(fā)起無懼風雨、不畏艱險的英雄氣概。一方有難，八方支援,眾志成城，共克時艱這些都是最寶貴的中國精神。讓我們每一個人要在災難中成長，科學認知病毒，養(yǎng)成尊重科學、講究衛(wèi)生的態(tài)度和習慣。
疫情期間學生心里疏導的心得體會篇十一
師者傳道、授業(yè)、解惑。20xx注定是不平凡的一年，疫情，是對我們最深的考驗。作為教師，我們深知自己身上的責任，我們不能像醫(yī)生，民警等一線抗疫者那樣沖在前線，但有責任帶領著學生用理性的視野解讀疫情之下的社會百態(tài)。引導孩子們掌握更準確，更系統(tǒng)的安全防護知識，提高安全防護意識與能力，同時感受到這場"疫戰(zhàn)"背后的愛和奉獻精神，把抗疫精神轉(zhuǎn)為學習動力，成長為祖國和人民需要的人。
疫情之下的愛與責任
1.認知目標：正確認識疫情，切實做好防控，培養(yǎng)學生敬畏生命、承擔責任的意識。
2.情感目標：激發(fā)學生自主學習的熱情，幫助學生樹立正確的人生觀，增強愛國意識。
3.行為目標：引起學生對于疫情防控的重視，針對延期開學部分學生產(chǎn)生的焦慮心理進行疏導，使學生更快地融入校園生活。
提前對于部分學生進行家訪，了解學生假期延長時期的學習與日常生活，聽取學生在此期間對于學習方面出現(xiàn)的困惑;通過微信群、釘釘群等聯(lián)系方式，讓學生了解抗疫期間的英雄事跡。
(一)導入情景：英國十七世紀玄學派詩人約翰堂恩曾有這樣的詩歌片斷："誰都不是一座島嶼，自成一體;每個人都是那廣袤大陸的一部分。"這個片段后來還被美國作家海明威引用了去，印在《喪鐘為誰而鳴》扉頁上。
2、討論：居家隔離的原因、意義，引申為每一個人都是抗疫的一部分，都在做著自己的貢獻，導入課程情景。
(二)敬畏生命
1、展示圖片：新冠肺炎疫情與動物相關的圖片。
2、教師：法國作家雨果有一句話："大自然是善良的慈母，同時也是冷酷的屠夫。國家衛(wèi)健委專家在接受采訪時表示，新冠肺炎病毒不光在感染的人體內(nèi)看到了，在武漢華南海鮮市場非法銷售野生動物的那些攤位上，也分離到了病毒。新冠肺炎病毒來自野生動物，似乎確信無疑。
3、通過ppt展示新冠肺炎的產(chǎn)生，普及防疫知識：新冠肺炎病毒來自野生動物，希望同學們引起注意，同時也告知家人，拒絕吃野味。
(三)關于新冠肺炎的防控
1、我們可以做到的有：勤通風勤洗手(圖片展示七步洗手法)、打噴嚏捂口鼻、戴口罩講衛(wèi)生、注意營養(yǎng)、適度運動。
2、隨機選兩名同學，示范七步洗手法：內(nèi)-外-夾-弓-大-立-腕。
3、學校各項防控措施要求宣導!
4、教師小結：新冠肺炎的產(chǎn)生，引起了每個人的注意，這也提醒我們，生命健康是做好其他事情的前提。我們要珍愛生命，學會健康生活，從生活的每個小事入手，大家可以思考一下，有誰真正做到了飯前洗手呢?我們每一位同學，尤其是住校生，一定要注意講究個人衛(wèi)生，提高自我保護和衛(wèi)生保潔能力。
(四)愛國主義思想
1、播放視頻/圖片：馳援武漢醫(yī)療隊、鐘南山等幾則新聞視頻。
2、小組交流：針對以上視頻，同學們小組內(nèi)交流一下自己關于這幾則事例的看法，以及在抗疫過程中發(fā)生在自己身邊的典型事例。
3、各小組選取代表，整理匯總組內(nèi)交流情況，并通過講故事的方式，為其他同學講述自己聽聞的英雄事跡。
4、通過展示ppt、播放視頻，讓學生對于疫情防控有正確的認識：嚴酷戰(zhàn)疫中，我們又一次領略中國速度：
參考資料：全國口罩平均每秒產(chǎn)出1343只，民航系統(tǒng)平均每分鐘運出46件防控物資，短短10天火神山雷神山醫(yī)院拔地而起(播放建造火神山雷神山醫(yī)院視頻);危難關頭，解放軍率先出征：除夕夜，第一批軍隊醫(yī)療人員抵達武漢;有人上前線沖鋒陷陣，也有人在后方嚴防死守：大家感受應該很清楚，駐村工作者幾乎敲開了每家每戶的門，為他們科普防疫知識，村口疫情防控檢查站有人口夜駐守，從大城市，到小鄉(xiāng)村，全國上下都形成了一致的抗擊疫情的做法，我國的抗疫舉措也被其他各國借鑒吸納。
這次疫情，給我們每個人的生活都帶來很多的不方便，身邊充斥各種抱怨的聲音，但我們也應該看到，正是因為我國這種嚴防死守的制度，疫情才得到了有效的控制，我們國家成為了最有安全感的地方。我們要熱愛我們的國家，對于抗疫過程中的逆行者心懷感恩。
1、總結延期開學期間線上學習相關情況，選取線上學習較認真的幾名同學樹立典型，讓每一位同學意識到自律的重要意義。
2、邀請勤奮好學、積極上進、嚴格自律的同學，從假期作息、學習內(nèi)容。學習成果等幾方面講述自己的假期生活。
3、學生提問，講出自己現(xiàn)在對于學習上存在的困惑，然后組內(nèi)互相交流，提出自己給予同學的建議。
4、在交流的過程中，觀察每個學生的反應，必要時，教師利用課余時間，和學生單獨談心，幫助學生盡快找回校園生活的狀態(tài)。
六、教師總結
同學們!疫情，也是我們成長的大課堂。這個課堂中有國事、家事、天下之事，有社情、民情、人間真情，有你，有我，有我們大家。通過這場疫情，希望同學們能有更多的思考和成長。老師希望你們用知識為自己的人生打上底色，等待未來，祖國和社會需要你的時候，你也能站出來貢獻你的智慧和力量，實現(xiàn)生命的價值。希望你們通過這樣一堂人生的大課，學到更多，立足當下，用學習的汗水為生命涂抹絢麗的色彩!
疫情期間學生心里疏導的心得體會篇十二
初中二年級
通過抗擊疫情過程中的一些實例，以及對疫情的科學分析，舉一反三從五個切入點展開教育，分別為愛國主義教育、生命教育、社會責任感教育、規(guī)則教育、愛和感恩教育，樹立學生正確價值觀。
新聞、視頻、ppt
一、幾則新聞，感受強大祖國
師：這個特殊的假期終于結束了，很高興能夠再次見到同學們，今天的班會課我們從幾則新聞開始。
新聞1：數(shù)百臺機器、四千余名工人爭分奪秒修建醫(yī)院。
新聞2：全國各地紛紛采取有效措施控制疫情蔓延，落實到戶，精準到人。
新聞3：各界人士踴躍捐款捐。
師：相信大家在家的這段期間，一定都看到過這些新聞，請問大家有什么感觸嗎？
生：咱們國家面對疫情，號召力和凝聚力真強！
生：驕傲、自豪……
【設計意圖】通過應對疫情國家的舉措，讓學生感受祖國的強大，激發(fā)學生愛國情懷。
二、分析原因，學會珍愛生命
生：獵食野生動物！
師：沒有錯，隨著調(diào)查的深入，本次疫情病毒的來源是野生動物，人類獵食野生動物是本次疫情的原因。非洲的埃博拉、17年前的非典，都與獵食野生動物有關。這樣的傷痛還未過去，病毒又再次出現(xiàn)。一部分狂妄自大、無知無畏的人，無視野生動物生命的存在，最終造成了今天這個局面。慘痛的教訓必須讓我們意識到，在大自然面前，人類是渺小的，我們要敬畏生命，尊重生命。如無敬畏之心，便常常會以征服、攫取、破壞為主。而一旦傷害的次數(shù)到達了某個“臨界點”，大自然就將以人類不可承受的方式加以返還。敬畏自然，歸根到底就是要敬畏生命，敬畏我們自身。
【設計意圖】作為教師，我們要引導學生學會認知生命、珍惜生命、尊重生命、熱愛生命，樹立珍視和熱愛生命的價值觀。
三、幾篇故事，勇?lián)鐣熑?BR> 故事1：中國工程院院士、國家衛(wèi)健委高級別專家組成員李蘭娟和她的團隊正忙碌在抗疫一線。央視記者采訪時關心李院士的身體，她回復道“沒問題，放心好了。家里人都擔心我，其實我身體還是蠻好的?！薄懊刻熘凰?小時”，人民醫(yī)院負責人對記者說道：“70多歲的老人，不分晝夜，凌晨4點下火車，吃過早餐就接著開會。
故事2：鐘南山院士深入一線奮戰(zhàn)
………
【播放幾段剪輯視頻】
師：正是因為有了鐘南山、李蘭娟、“90”后醫(yī)護人員等這樣有高度社會責任感的醫(yī)務工作者們，才使得我們對打贏這場戰(zhàn)役更加自信。同學們在疫情面前，也要擔起自己的社會責任，勇于擔當，知行合一，不為防疫抗疫添亂，積極傳播正能量，為打贏這場“抗疫”大戰(zhàn)作出青年人應有的貢獻。面對疫情，各行各業(yè)的“戰(zhàn)士“們都扛起了自己的`社會責任，奮戰(zhàn)一線。他們扛起的，不僅僅是一份責任，更是為我們社會發(fā)展扛起了保護傘，保護我們前行！希望同學們不管在什么階段，是什么身份，都不要忘記自己的社會責任。
【設計意圖】通過展示典型案例，教育學生牢記使命擔當。
四、遵守規(guī)則，爭做守法公民
師：在家自我隔離期間，少了往年熱鬧的年味，少了親戚朋友串門拜年，一定很無聊吧？接下來我們一起來分享一下這段時間在家各自制造歡樂的“妙計”吧！
生：分享討論。
師：看到大家都遵守了規(guī)定在家自我隔離，老師感到非常欣慰。
生：當然遵守規(guī)定啦！
師：大家肯定也聽說了，有的人無知無畏、心存僥幸，不加防護，不聽勸阻；有的人無視規(guī)則，沒有理性，造謠傳謠，給防疫抗疫工作增添了許多不必要的麻煩，甚至擴大了疫情。一個強大的國家，需要有規(guī)則意識和理性的公民。社會是由人集合而成的。人們活動的目的往往不同，如果沒有一個規(guī)矩來約束，各行其是，社會就會陷入無秩序的混亂中。沒有圓規(guī)和直尺，就無法畫出方圓。正是因為有規(guī)矩的約束，線段才不會偏離預想的軌道，才能刻下美好的痕跡。
【設計意圖】引導學生遵守規(guī)則，保持理性，分清是非。
五、大愛無疆，學會愛與感恩
師：抗擊疫情期間，每天伴隨疫情數(shù)字更新的，還有一段段可歌可泣的大愛故事。84歲高齡的鐘南山院士義無反顧再次投入抗疫戰(zhàn)場，他說“我的動力來自疾病對人的生命的威脅。”他看真相，講真話，用大愛仁心為這個春節(jié)撐起了一片晴空。
“算我一個，我報名！”
“哪有什么白衣天使，不過是一群孩子換了一身衣服，學著前輩的樣子，治病救人、和死神搶人罷……”
【播放幾段催淚視頻】
師：這樣的一段段話感動了無數(shù)人，讓人淚目。一個個堅守崗位的白衣天使，一隊隊臨危受命的“最美逆行者”，他們舍小家為大家，用實際行動詮釋著何為醫(yī)者仁心。他們放棄了與家人團聚的時光，迎難而上，走在防疫第一線，面臨著超負荷的工作和被傳染的危險，疫情面前，他們有著一顆無價的大愛之心。想起之前看到的醫(yī)鬧傷醫(yī)事件，更覺他們可親可敬可貴。
“哪有什么歲月靜好，只不過是有人為你負重前行”。希望同學們心存感恩，要從他們的大愛中學會感恩，并努力爭做一個傳播愛、奉獻愛、充滿愛的人。我想，一個人人付出有溫度，人人感恩有暖度的社會，才能稱得上是和諧的社會！
【設計意圖】引導學生用愛培育愛、激發(fā)愛、傳播愛。
疫情期間學生心里疏導的心得體會篇十三
學校組織心理教師指導師生加強心理防護工作，引導師生和家長養(yǎng)成健康生活方式，合理安排休閑與學習活動，學會自我調(diào)節(jié)與放松，以良好的身心狀態(tài)應對疫情。
通過心理輔導和咨詢等支持性干預，對由于疫情危機導致不良情緒的學生進行心理疏導，引導學生積極主動面對疫情，重新認識疫情，盡快恢復心理平衡。
新冠肺炎疫情影響人群分為四級。干預重點應當從第一級人群開始，逐步擴展。一般性宣傳教育要覆蓋到四級人群。評估目標人群的心理健康狀況，及時識別區(qū)分高危人群、普通人群。對高危人群開展心理危機干預，對普通人群開展心理健康教育。
第一級人群：疫情感染的師生(住院治療的重癥及以上患者)，師生直系親屬為疫情防控一線醫(yī)護人員、疾控人員和管理人員等。
第二級人群：居家隔離的師生(密切接觸者、疑似者)，到醫(yī)院就診的發(fā)熱師生。
第三級人群：與第一級、第二級人群有關的人，如家屬、同事，參加疫情應對的后方救援者，如現(xiàn)場指揮、組織管理人員、志愿者等。
第四級人群：受疫情防控措施影響的疫區(qū)師生、易感師生。
為保證疫情防控應急心理干預落到實處，整合學校領導和心理學科隊伍等力量，建立和完善學校應急心理干預領導小組。
組長：（校長）。
副組長：（副校長）。
成員：全體中層、心理健康教師、全體班主任。
（一）區(qū)域負責：由具體負責。
（二）主要分工：建立學校、心理健康教研組、班主任、家長四級防控工作聯(lián)系網(wǎng)絡，班主任負責與學生及家長的聯(lián)系與溝通，由班主任將情況匯報學校疫情防控小組，報鹿建平老師處。
（三）具體分工：
1、組長全面組織、協(xié)調(diào)指揮。
2、班主任了解信息、通知家長、掌握學生基本情況。
3、心理教師接受電話來訪，進行心理疏導、干預，避免極端心理行為。
4、心理健康教研組成員輔助開展工作。
5、心理干預結束后，班主任和心理教師觀察和隨訪。
（一）利用網(wǎng)絡優(yōu)勢，加強宣傳教育。
為落實上級部門和學校疫情防控的工作要求，學校應急領導小組和心理健康教研組、體育組，利用學校事務群和班主任群發(fā)布防護宣傳視頻、心理健康輔導視頻、居家鍛煉動作及飲食計劃等權威宣傳資源，鼓勵教師加強體育鍛煉，保證正常作息，增強身體素質(zhì)，提高自身免疫力，以積極心態(tài)應對疫情。
班主任及時將資源轉(zhuǎn)發(fā)至家長群，通知家長了解最新疫情防控的工作要求，告知學生疫情防控方法，宣傳如何在疫情期間保持良好情緒，保持和諧友好的親子關系等科普知識，例如定期推送10節(jié)合肥市中小學家庭心理健康微課，主題涵蓋家長關注的典型話題，如面對疫情，如何做好心理防護？如何安撫恐慌情緒？如何增進親子關系……引導、幫助廣大家長理性面對并解決現(xiàn)實的心理困擾及問題，科學、適度安排學習、生活和鍛煉，以確保學生保持良好的心態(tài)和健康的體魄。
（二）加強家校溝通，做好早期預防。
立足教育，重在預防，做好師生心理干預工作。班主任作為學生信息第一收集人，德育處要求班主任對各班學生進行摸底，實行“一對一”服務制度，通過班級qq群、電話、視頻等途徑與學生主動溝通，明確班級學生動態(tài)，了解學生的.思想和心理狀態(tài)，密切關注學生心理發(fā)展變化，做到對學生的心理狀況變化早發(fā)現(xiàn)，早通報，早評估，早治療，保持信息暢通，快速反應。加強對留守兒童的關心和愛護，一旦察覺學生心理出現(xiàn)高危癥狀，及時聯(lián)合學校心理健康教研組教師，主動進行心理干預，力爭將學生心理危機的發(fā)生消除在萌芽狀態(tài)，以確保學生心理健康。
開學后，根據(jù)疫情變化趨勢，面向師生開放心理咨詢室，聯(lián)合班主任通過主題班會、心理微課等形式開展學生心理輔導工作，減輕疫情對學生身心產(chǎn)生的影響，促進校園和諧穩(wěn)定和教學有序開展。
（三）提供心理援助，進行危機干預。
依托學校心理咨詢室和心理健康教研組教師，適時推送心理健康教育視頻，開放心理熱線電話等方式，為全校師生提供危機干預和心理咨詢等心理援助服務。如果發(fā)現(xiàn)仍然無法調(diào)整對方的情緒，學校及時上報上級主管部門并轉(zhuǎn)介專業(yè)機構，以實際行動去改變自己當前的狀態(tài)。
（一）信息暢通。參與應急干預的工作人員要做到快速反應，確保信息暢通。
（二）工作到位。危機發(fā)生時，相關人員要立即趕赴現(xiàn)場，迅速果斷地采取有效措施。
（三）協(xié)調(diào)配合。相關人員在現(xiàn)場指揮的調(diào)度下，主動配合，服從指揮。
（四）記錄備案。在危機干預過程中，指定專人做好書面文字記錄，填寫合肥市中心學校新冠肺炎疫情心理危機干預上報表（附件2）必要時做好音像資料的收集，確保資料詳細完整。
疫情期間學生心里疏導的心得體會篇十四
為更好地幫助學校新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控期間有心理問題的師生度過心理難關，及早預防、及時疏導、有效干預、快速控制師生中可能出現(xiàn)的`心理危機事件，降低學校師生心理危機事件的發(fā)生率，減少師生因心理危機帶來的各種傷害，構建平安、友善、和諧、穩(wěn)定的心理健康氛圍，根據(jù)省、市疫情防控指揮部及市教育局和區(qū)教體局有關要求，特在學校開展心理干預、疏導工作，并制定本方案。
組長：校長
副組長：副校長、各部門主任、副主任、校醫(yī)
成員：年級組長各班主任及學校心理健康教師
為了確保全校師生的心理健康，學校將組建由心理健康教育教師、班主任組成的心理干預業(yè)務小組，有序開展學校的心理健康教育和心理干預、疏導工作。
(一)加大宣傳力度。疫情期間，學校已針對學生可能出現(xiàn)的不良情緒和行為，制作了學校新冠肺炎疫情防控宣傳，向廣大師生普及“什么是新型冠狀病毒”等科普知識，并就如何進行科學、有效、安全的疫情防護提出針對性建議，同時要求各班主任利用學生家長微信群向本班全體學生發(fā)出一封公開信，為全體學生注入一劑心理預防針，也讓學生感受到學校的關懷和保護。同時，鼓勵各班主任和心理健康教育教師要充分利用微信、線上教學平臺等方式向廣大家長、學生、教師推廣心理健康知識的相關宣傳。
(二)制定工作措施。要把心理健康的教育和管理納入學校疫情防控整體部署，并根據(jù)疫情防控工作的推進情況，及時調(diào)整心理健康教育工作重點，以切實減輕疫情所致的心理傷害、促進社會穩(wěn)定為目標，把握在開學前、開學后等關鍵時間點提供有關疫情防控心理調(diào)適的正確信息，及時調(diào)整師生心理狀態(tài)，有特殊情況的，積極進行心理干預。
(三)及時進行研判。各班主任要及時摸清本班疫情情況，積極關注學生(特別是留守、單親等特殊家庭的學生)、教師疫情及其心理狀態(tài)，掌握受疫情影響的師生的'心理健康動態(tài)變化，及時識別高危人群，避免極端事件、群體心理危機事件的發(fā)生。針對不同人群實施分類干預，嚴格保護受助者的個人隱私，避免求助者因前來咨詢而受到再次傷害。
(四)開展有序服務。開學前，學校要通過微信群等形式不定期向廣大師生和家長推送防疫心理知識，普及心理健康教育，特別是為被疫情困擾、被隔離的教師和學生提供心理咨詢服務、心理疏導。開學后，立即啟用學校心理輔導室，面向全體學生開設防疫心理健康教育團體輔導；對因疫情導致心理困惑的學生及時開展個別心理輔導，做好一定時期內(nèi)的跟蹤；對出現(xiàn)有嚴重心理障礙的學生積極開展轉(zhuǎn)介工作。在個體心理咨詢過程中遵循心理咨詢中的保密原則和保密例外，并做好相關記錄。
學校學校因面對疫情產(chǎn)生不良情緒、急需情緒疏導和心理支持的全體師生。
(一)平臺互助。在開學前，利用微信公眾平臺，引導學生正確認識冠狀病毒，做好疫情防控知識的相關宣傳工作，引導學生家長及時關注孩子情緒，引導廣大師生做好情緒調(diào)控，普及心理健康維護常識，合理看待疫情。各班主任要及時關注學生疫情及其心理狀態(tài)，全面收集相關信息。開學后，學校心理健康老師、各班主任面向全體學生積極開展生命教育等心理健康團體輔導課,引導學生樹立良好心態(tài)，珍愛生命，積極面對學習生活。
(二)技術支持。嘗試開通網(wǎng)絡心理支持服務，開通心理熱線、微信群等溝通方式，積極為廣大師生做好服務。學校學校心理健康教育老師、班主任要認真研讀國家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》，積極關注學生身心發(fā)展變化，對有需求的師生開展線上個體輔導或者進行電話咨詢。具體安排如下:
心理問題咨詢:
學習問題咨詢:
生活問題咨詢。
其他問題咨詢:
引導師生積極面對學習生活。開學后，要針對本次疫情認真開展團體心理輔導或個體心理輔導，時刻關注師生心理狀態(tài)。
(三)分類干預。
1.疑似感染師生
干預措施:
(1)政策宣教，密切觀察，及早求治；
(2)為人為已采取必要的保.護措施；
(3)服從大局安排，按照規(guī)定報告?zhèn)€人情況；
(4)使用減壓放松行為，減少.應激反應；
(6)鼓勵使用心理援助熱線或在線心理干預等及時尋求社會幫助，調(diào)整心態(tài)。
原則：健康宣教，鼓勵配合、順應變化。
2.無感染但情緒波動明顯，正常學習、生活遭受明顯影響的師生
干預措施:
(1)引導適度瀏覽相關信息，正視疫情；
(2)引導接納自身情緒，管理自身情緒和壓力，提供心理支持；
(4)引導來訪者正視身體發(fā)出的信號，做好自我癥狀識別與求助；
(5)對由此次疫情出現(xiàn)嚴重心理障礙的學生，做好轉(zhuǎn)介工作。
疫情期間學生心里疏導的心得體會篇十五
南京林業(yè)大學把為學生提供心理支持和疏導貫穿疫情聯(lián)防聯(lián)控工作的始終，突出“四個精準”，全力保障學生心理健康。
學校及時發(fā)出一封公開信，倡導學生在突如其來的考驗面前保持理性平和、積極樂觀的心態(tài)。全校上下聯(lián)動、同頻共振，構建全方位、全覆蓋、全天候的宣傳矩陣，大力宣傳疫情防控工作部署和防控知識，著力講好南林師生抗擊疫情的感人故事，及時了解學生的心理需求，精準推送心理調(diào)適系列科普及心理減壓文章，為廣大學生戴上“心理口罩”。
學校充分發(fā)揮“四級”預警防控體系的信息聯(lián)動，開放線上心理測試平臺，對學生心理需求進行調(diào)研，對疫情嚴重地區(qū)學生逐一了解情況，按照“一人一策”建立學生臺賬，嚴格執(zhí)行“日報告”“零報告”制度，安排輔導員、心理委員等專人加強與重點疫情防控地區(qū)有來往學生的溝通交流，做到動態(tài)第一時間掌握、信息第一時間上報、措施第一時間到位、問題第一時間解決。
學校開通南京林業(yè)大學心理咨詢預約熱線，為產(chǎn)生焦慮、壓抑等問題的、學生提供線上幫扶。加強對特殊群體的重點支持，對有需要的學生及時給予跟蹤心理幫扶。學校心理健康教育指導中心將不同時期同學們普遍存在的典型問題和困惑制作成圖文并茂的微信推文予以解答和疏導。
學校組織開展線上“用‘心’戰(zhàn)‘疫’”主題班會，同學們分享、討論個人學習心得和心情小故事，傳遞積極力量；開展“逆境攜行，你我同心”心理健康教育主題活動，引導學生正確認識逆境與挫折，及時調(diào)整負面情緒，相互給予關愛支持。鼓勵學生發(fā)揮專業(yè)所長，為抗“疫”加油。
疫情期間學生心里疏導的心得體會篇十六
根據(jù)中學生心理發(fā)展的規(guī)律，幫助學生獲取心理健康的知識，促進學生人格的健全發(fā)展，提高學校德育工作的針對性和實效性，本周，我校組織開展系列中學生心理健康主題教育活動。
周一班會課時間，各年級根據(jù)學生成長的歷程不同角度，分別以“養(yǎng)成學習生活好習慣、珍愛生命，陽光生活、花開應有時（預防早戀）、神奇的心理暗示”為主題開展心理健康班會，各班班主任精心組織策劃此次的教育活動，向?qū)W生分享和探索青春期心理健康方面的知識和方法，引導學生更好地面對青春期，更好地把握異性交往的原則，指導學生釋放壓力，勇于面對挫折，克服困難，增強心理素質(zhì)。
為助力高三學生在二輪復習階段緩解心理壓力、克服緊張情緒、保持持續(xù)發(fā)力的學習心態(tài)，3月15日下午，學校在八角報告廳為高三年級舉辦了心理專題講座，講座由國家二級咨詢師林義香老師主講。林老師用圖片展示、案例分析的形式引導學生要保持平和的心態(tài)、注意情緒的調(diào)節(jié)，幫助同學們心平氣和、情緒穩(wěn)定地走出“高原期”，用積極的心態(tài)面對最后的沖刺復習。高三學習即將迎來二診考試，預祝高三學子考出優(yōu)異成績。
心理健康教育是學生成長中重要的一環(huán)，接下來我校將充分利用多種途徑，持續(xù)進行心理健康教育，關注學生樹立正確的價值觀，培育健康心理、健全人格，讓學生樹立積極心理，展望精彩人生。
疫情期間學生心里疏導的心得體會篇一
隨著現(xiàn)代社會的不斷變化和發(fā)展，學生的心理健康問題也越來越引起人們的關注。作為一名教師，在與學生密切接觸的日子里，我深刻體會到學生心里疏導的重要性。在教學實踐中，我積累了一些心得體會，下面我將通過五個方面來論述學生心里疏導的重要性和一些有效的方法。
首先，了解學生的心理需求是進行心里疏導的前提。每個學生都有自己相應的心理需求，有的需要關注，有的需要鼓勵，有的需要指導。只有我們作為教師能夠有耐心地聆聽學生的心聲，了解他們的感受，發(fā)現(xiàn)他們的需求，才能更好地進行疏導工作。例如，有時候?qū)W生會感到焦慮和壓力，和他們進行心理援助，可以幫助他們緩解不良情緒，增強自信心。
其次，建立良好的師生關系是進行心里疏導的基礎。當學生和教師之間存在著信任和親近感時，學生更容易向教師傾訴內(nèi)心的煩惱和困擾。我們要經(jīng)常和學生進行交流，主動地找時間與他們建立互信的關系。只有在了解他們的生活和學習環(huán)境的基礎上，我們才能更好地給予他們適當?shù)氖鑼?。同時，我們要成為學生的良師益友，鼓勵他們不斷成長，并時刻保持耐心和關愛。
再次，運用適當?shù)姆椒ㄊ沁M行心里疏導的關鍵。心理疏導并不是簡單地告訴學生一些道理，更多的是通過一些方法幫助他們調(diào)整情緒和解決問題。有時候，我們可以采用引導學生自主探索的方式，讓他們主動發(fā)現(xiàn)問題，并找到解決問題的方法；有時候，我們可以通過給予學生一些案例和故事，讓他們從中尋找思考和解決問題的經(jīng)驗。無論使用何種方法，我們都要做到耐心聆聽、積極引導和恰到好處的鼓勵，幫助學生走出困境。
此外，家庭和學校的合作是進行心理疏導的重要保障。學生的成長與學校和家庭密不可分，而且兩者之間是相互作用的關系。我們要和家長密切合作，及時溝通學生在學校的學習和生活情況。通過與家長的合作，我們能夠更全面地了解學生的個性特點和家庭環(huán)境，更好地進行心理疏導工作。同時，我們也要積極參與學校的有關活動，加強與同事和領導的溝通，共同為學生創(chuàng)造良好的學習和成長環(huán)境。
最后，我們要時刻關注教育環(huán)境和制度的改善，為學生提供更好的心理疏導服務。學生心理健康問題的產(chǎn)生和發(fā)展往往與教育制度和環(huán)境存在一定關系。我們要關注學校的教育環(huán)境和政策，積極倡導和參與心理疏導的改革和提升。同時，我們也要不斷學習和提高自己的專業(yè)知識和技能，以更好地服務于學生的心理健康。
總之，學生心里疏導是我們教師工作中不可或缺的一部分。在進行心里疏導工作時，我們要了解學生的心理需求，建立良好的師生關系，運用適當?shù)姆椒?，加強與家庭和學校的合作，并關注教育環(huán)境和制度的改善。只有通過這些努力，我們才能更好地幫助學生解決心理問題，促進他們的健康成長。
疫情期間學生心里疏導的心得體會篇二
隨著新冠疫情的爆發(fā)，學生們迎來了前所未有的考驗。不僅要面對學習和成長的壓力，同時還要應對疫情帶來的不確定性和焦慮。然而，在這個特殊時期，我收獲了許多寶貴的體驗和心得。在我看來，疫情期間的生活教會了我珍惜時間、關注身心健康、培養(yǎng)自主學習能力、拓寬交際圈和擴展興趣愛好等方面。
首先，疫情期間，由于封閉和限制措施，我能夠更好地珍惜時間。在平時繁忙的學業(yè)壓力下，我常常覺得時間不夠用。但疫情爆發(fā)后，我無法外出，大部分時間都是在家度過。因此，我意識到時間是如此寶貴。我開始合理規(guī)劃時間，設定專注任務和休息的時間段。在休息時間，我也能夠更好地放松和充電，以應對接下來的學習任務。通過珍惜時間，我不僅能提高學業(yè)成績，還能有更多時間去追尋自己的興趣愛好，豐富自己的人生。
其次，面對疫情的壓力和焦慮，我更加關注身心健康。疫情給整個社會帶來了巨大的不安和壓力，我們學生也不例外。在這樣的環(huán)境下，我開始注重保持身心的健康。我保持規(guī)律的作息時間，定期鍛煉身體，保持良好的飲食習慣，并尋找一些心理放松的方式，如聽音樂、讀書、寫日記等。通過關注身心健康，我能更好地調(diào)節(jié)情緒，保持積極向上的心態(tài)，迎接挑戰(zhàn)和困難。
第三，在疫情期間，我培養(yǎng)了自主學習的能力。由于學校停課和線上授課的推行，我不再依賴老師的講解和指導。我需要自己調(diào)整學習策略，自主進行學習。我學會了制定學習計劃，自我調(diào)控學習進度，積極主動地找尋學習資源。同時，我也學會了自我評價和反思，及時調(diào)整學習方法和途徑。通過自主學習，我不僅提高了自己的學業(yè)成績，還培養(yǎng)了自律和自信的品質(zhì)，為未來的發(fā)展打下了良好的基礎。
第四，疫情期間，由于無法和同學們面對面交流，我積極拓寬交際圈。在這個數(shù)字化時代，我通過社交媒體和網(wǎng)絡工具與朋友們保持聯(lián)系。我們相互鼓勵和支持，共同度過困難的時刻。除此之外，我還通過線上社交平臺參加了一些線上活動和討論會，結識了更多的朋友。通過這種方式，我擴展了自己的交際圈，學會了如何在虛擬的世界中建立聯(lián)系和友誼，培養(yǎng)了更廣闊的人際關系。
最后，由于疫情期間的空閑時間增多，我也開始擴展自己的興趣愛好。我學習了一些新的技能，如繪畫、攝影等。我也開始閱讀更多的書籍，了解世界的多樣性和廣度。此外，我還通過線上學習平臺參加了一些興趣班，學習了一些外語或音樂技能等。通過拓寬興趣愛好，我豐富了自己的人生閱歷，培養(yǎng)了綜合能力和創(chuàng)造力，并找到了人生更多的樂趣和價值。
總之，學生疫情期間的心得體會是多方面的。不僅教會我珍惜時間，關注身心健康，培養(yǎng)自主學習能力，還讓我拓寬了交際圈和擴展了興趣愛好。這段特殊的經(jīng)歷不僅讓我們學會了如何在困境中求生存，更讓我們明白，只要堅持積極向上的心態(tài)，我們一定能夠戰(zhàn)勝任何困難和挑戰(zhàn)。
疫情期間學生心里疏導的心得體會篇三
段落一：介紹疫情心理疏導的重要性和背景（200字）
疫情期間，人們面臨著許多壓力和焦慮。疫情心理疏導成為了一個關鍵的領域，幫助人們平衡情緒，應對困難和提升個人的心理抵抗力。疫情心理疏導不僅對個人有益，也對整個社會的恢復和發(fā)展起到了積極的作用。本文將分享我在疫情期間進行心理疏導的體驗和心得，希望能夠?qū)ψx者有所啟發(fā)。
段落二：保持積極心態(tài)的重要性（300字）
在疫情期間，人們面臨了諸多的不確定性和挑戰(zhàn)。保持積極的心態(tài)成為了最重要的一環(huán)。我通過積極參與家庭活動、讀書、鍛煉和與朋友進行線上交流等方式，保持了良好的情緒狀態(tài)。我發(fā)現(xiàn)，盡管當前的局勢很困難，但積極的心態(tài)有助于提升生活質(zhì)量和適應新的環(huán)境。同時，也需要認識到負面情緒的存在，并通過尋求專業(yè)幫助和積極表達來有效地管理與調(diào)節(jié)情緒。
段落三：建立支持網(wǎng)絡和互助社區(qū)（300字）
在疫情期間，我認識到建立一個支持網(wǎng)絡和互助社區(qū)是非常重要的。與朋友和家人進行線上溝通，分享彼此的擔憂和快樂，能夠減輕壓力并增強情感連接。此外，參加志愿者活動和參與社區(qū)工作，也是一種有效的方式來尋求支持和提供幫助。在我親身經(jīng)歷中，社區(qū)活動幫助了我找到了新的朋友，增加了人際交往，同時也提供了實質(zhì)性的幫助和支持。
段落四：借助自我調(diào)節(jié)和心理疏導工具（300字）
在疫情期間，我探索并借助各種自我調(diào)節(jié)和心理疏導工具幫助我保持心理健康。這些工具包括冥想、呼吸控制、按摩和藝術創(chuàng)作等。通過這些方式，我能夠放松身心，獲得情緒的平衡和內(nèi)心的寧靜。此外，我也利用互聯(lián)網(wǎng)上的心理疏導資源，學習和應用心理學知識，以增強自己的心理抵抗力。這些工具和資源都有助于我面對困難和焦慮，并幫助我更好地處理自己的情緒和狀況。
段落五：總結并展望未來（200字）
疫情心理疏導經(jīng)歷讓我深刻地認識到，心理健康和心理疏導是我們生活中不可或缺的一部分。通過保持積極的心態(tài)、建立支持網(wǎng)絡和互助社區(qū)，借助自我調(diào)節(jié)和心理疏導工具，我們能夠更好地應對各種困境。未來，我希望繼續(xù)學習并提升自己的心理健康知識，為自己和他人提供更多的心理支持。同時，我也希望大家能夠關注自己的心理健康，重視疫情心理疏導，并為構建一個更加穩(wěn)定、健康和快樂的社會做出積極的貢獻。
疫情期間學生心里疏導的心得體會篇四
我是一名二年級的小學生，今天我就來和大家分享一下我的抗疫生活。
做實驗豐富生活。新聞上我看到醫(yī)生們?yōu)榱舜蜈A這場戰(zhàn)役，在實驗室里做培植疫苗的實驗。于是我也想做實驗，我的實驗叫固體彩虹。這個實驗原理是利用了吸水樹脂的吸水性和膨脹性把滴有色素的水變成了有色彩的固體結晶，我就用多個這樣結晶做成了分層的彩虹杯!
做運動強健體魄。鐘南山爺爺告訴我們擁有強健的體魄能夠更好的抵御病毒。于是我每天堅持鍛煉身體：打羽毛球、打網(wǎng)球、跳繩，爸爸只要一有空就會陪我一起打羽毛球。我每天堅持半小時以上的運動，這樣的運動除了娛樂還能強健身體。
吃美食增強免疫。媽媽為了給我們補充營養(yǎng)，一有空就做我們喜歡吃的牛排。每次吃媽媽做的牛排套餐我都一掃而光，因為真的是太好吃了。爸爸說：好吃又營養(yǎng)，還能增強免疫力真是一舉多得呀!
不出門、不聚集、宅家里是我們小學生為祖國做的最大抗疫貢獻。這是我的抗“疫”生活，很充實很精彩!
疫情期間學生心里疏導的心得體會篇五
第一段：介紹學生心理疏導的背景和意義（約150字）。
隨著社會壓力的不斷增加，學生心理問題日益突出。心理健康是學生全面發(fā)展的基礎，而心理疏導則是幫助學生處理心理問題的重要手段。學生心理疏導具有多重意義：一方面，它能夠幫助學生緩解壓力，增強心理素質(zhì)，提升學習和生活的質(zhì)量；另一方面，它也能夠提高學生的自我認知和情緒調(diào)控能力，培養(yǎng)他們健康的心理狀態(tài)，為未來的成長打下良好的基礎。
第二段：學生心理疏導的方法和技巧（約300字）。
學生心理疏導可以采用多種方法和技巧。首先，傾聽是最基本的技巧。教師或輔導員需要傾聽學生的心聲，理解他們的困惑和壓力。其次，積極思考和鼓勵能夠幫助學生樹立積極的態(tài)度和情緒。老師可以鼓勵學生從正面和積極的角度思考問題，化解消極情緒。此外，情緒釋放是心理疏導的重要手段。學生可以通過書寫、繪畫、運動等方式來宣泄情緒，達到釋放壓力的效果。最后，心理教育和心理咨詢也是重要的方法。學生可以通過心理課程和心理咨詢來提升自我認知和情緒調(diào)控能力，解決心理問題。
第三段：學生心理疏導的案例分析（約300字）。
學生心理疏導的效果是顯著的，以下是一個案例分析。小明是一名高中生，最近由于考試壓力過大，情緒低落且經(jīng)常失眠。他的班主任通過傾聽和鼓勵的方式與他進行交流，了解到他的困擾，并引導他思考問題的積極面。同時，小明還參加了學校組織的心理釋放活動，通過運動和放松讓負面情緒得到宣泄。此外，學校還安排了心理教育課程，幫助學生提升心理素質(zhì)。通過這些措施，小明的心理狀況逐漸好轉(zhuǎn)，情緒穩(wěn)定，學習狀態(tài)也有所改善。
第四段：學生心理疏導的影響和啟示（約250字）。
學生心理疏導的影響是深遠的。首先，它可以幫助學生更好地適應學校生活和社會環(huán)境，減少因心理問題而引發(fā)的不良行為。其次，它可以增強學生的自信心和自我價值感，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。此外，它也能夠提升學生的人際交往能力和情商，為將來的社會生活打下良好的基礎。學生心理疏導的成功經(jīng)驗也給了我們一些啟示：一方面，教育部門需要加大對學生心理疏導工作的重視和投入；另一方面，學生自己也需要主動尋求心理疏導和接受心理教育，做好自我保護和情緒調(diào)控。
第五段：總結學生心理疏導的意義和建議（約200字）。
學生心理疏導對于促進學生的全面發(fā)展和提升綜合素質(zhì)意義重大。建議學校加強心理疏導師隊伍建設，提供更加專業(yè)和有效的心理服務；同時，家長也應注重培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)，關注學生的心理健康。學生們應增強心理調(diào)控的能力，通過積極面對問題、學會放松疏解壓力，在學校和家庭等不同環(huán)境中獲得更好的心理疏導效果。只有這樣，我們才能夠共同關注學生的內(nèi)心世界，幫助他們健康成長。
疫情期間學生心里疏導的心得體會篇六
第一段：疫情突襲，學生們面臨了前所未有的考驗。疫情期間，學生們不得不居家學習，無法與老師和同學面對面交流，學習和生活都發(fā)生了巨大的改變。然而，這段特殊的經(jīng)歷也讓學生從中獲得了一些寶貴的心得體會。
第二段：疫情雖然讓學生們不能出門，但也給他們創(chuàng)造了更多的時間。在學校里，學生們經(jīng)常因為從早到晚的課程安排而感到疲憊不堪。而在居家學習期間，學生們可以更加自由地掌握自己的時間。有些同學選擇用這段時間進行充電和提升自己的能力，他們學習了很多與課堂內(nèi)容無關的新知識，掌握了一些實用的技能。這段時間的自由讓他們更有動力去嘗試新的事物，放眼世界，為未來做準備。
第三段：然而，學生們也發(fā)現(xiàn)了在家學習中的一些困難和挑戰(zhàn)。學習的環(huán)境和學校里的教室有著很大的不同，家里有很多干擾和誘惑，讓學生們很難集中注意力。而且，由于無法面對面交流，學生們感到與老師和同學之間的距離更遠了。對于會考試的同學來說，這次特殊的考試形式也讓他們感到不適應。因此，學生們需要更加努力地調(diào)整自己的學習方法和習慣，保持自律和堅持，克服這些困難。
第四段：在疫情期間，學生們也意識到了珍惜生活和家庭的重要性。由于不能外出，學生們多了很多時間和家人相處。一些學生與父母一起做飯、打掃家務，他們深刻體會到了勞動的辛苦。而有些學生和家人共同觀看電影、聊天、玩游戲，這使他們感到家庭的溫暖和快樂。這段時間的經(jīng)歷讓他們更加懂得珍惜身邊的人和事，更加關心家人的感受。
第五段：總的來說，疫情期間的學習和生活對學生們來說是一次難忘的經(jīng)歷。學生們通過這段特殊的時間，學到了很多在課堂上學不到的東西。他們學會了自主學習、自我管理，也經(jīng)歷了困難和挑戰(zhàn)，增強了自己的適應能力和堅韌意志。在以后的學習和生活中，這些寶貴的經(jīng)驗將成為學生們成長的基石。雖然疫情帶來了很多困難和不便，但學生們相信，只要積極面對，勇往直前，他們一定能夠度過這場疫情，成為更加堅強和有能力的人。
疫情期間學生心里疏導的心得體會篇七
庚子鼠年伊始，一場沒有硝煙的遭遇戰(zhàn)不期而至，面對這場戰(zhàn)“疫”，疫情防控工作進行再安排再部署，強調(diào)嚴明政治紀律，嚴肅工作紀律，要求嚴格落實“七個零”，明確責任，強化工作落實。
舍小家為大家，他們在家中還是父母眼里的孩子，到了工作崗位就要扛起守護人民平安的重任。從家中返回單位，迅速轉(zhuǎn)變角色，進入狀態(tài)，疫情當前，展現(xiàn)了新時代年輕黨員的風采。
“召必回，回必戰(zhàn)！奔赴工作崗位”，牛帥同志在返回工作崗位前發(fā)了一條這樣的朋友圈。在疫情防控工作中，剛參加工作不久的他被劃分到綜合協(xié)調(diào)組中擔任副組長一職，上傳下達、匯總動態(tài)、整理檔案成了他近幾天的日常。每天數(shù)不清的電話、微信，甚至凌晨一兩點群里有任何消息也馬上去辦，吃飯更是沒點。工作的繁重并沒有讓他退縮，他只想著快點再快點，數(shù)據(jù)統(tǒng)計越及時，全鎮(zhèn)老少才能越安全。
“站好崗，把好關，盡好責”，xx是20xx年應屆選調(diào)生，兼任龍王廟村村官，他堅持每天到龍王廟溝口檢查點與村干部一同值班，規(guī)范卡點工作紀律，對必要進出人員嚴格登記，把住第一個關口，守護更多人健康。
“沒事別出門，出門戴口罩”，巡邏車走過了天生橋鎮(zhèn)的每一個角落，許偉寧就是巡邏隊中的一員。他每天與其他隊員一起上街巡邏，勸散聚集村民的同時還會向村民宣傳普及疫情防控知識，自從有了他們，鎮(zhèn)里聚集人員由多到少，由少到無，村民都“宅”在家中，他們的心里才能踏實。
“風雨無阻，準時送達”，趙一柱每天下午兩點前都要將日報表從鎮(zhèn)里交到縣婦幼保健院，往返四十多公里的距離，他毫無怨言，疫情雖重，但總要有人為萬家燈火負重前行。
“巾幗不讓須眉，責任永扛肩上”。面對疫情阻擊戰(zhàn)，劉景美負責起了全鎮(zhèn)人員防控物資的保障工作，為一線人員分發(fā)食品、軍大衣、口罩、袖標等，在關鍵時刻堅守崗位，全力解決一線人員的后顧之憂。疫情面前，別人延長假期，但他們始終奮戰(zhàn)在一線，遠方的家成了他們想回卻回不去的地方。
守土有責，守土擔責，守土盡責，就是一代又一代人向前向前向前，離前線近一點，后方安全就多一分。為了守住全鎮(zhèn)“北大門”，在交警未接管高速口之前，許偉寧、趙一柱、張綽來到疫情抗戰(zhàn)第一線，成為高速路口的“守關”人，戴著口罩穿著軍大衣，從未有一刻停歇；為了守好疫情防控的“主陣地”，幾人來到單位后就再也沒有回過家，白天做好本職工作，晚上在萬家燈火團圓時，他們還奔走在各個檢查點，督查值班人員工作情況，同時叮囑他們注意身體，看似無情卻有情；為了保障鎮(zhèn)政府良好的公共衛(wèi)生環(huán)境，幾人不怕臟不怕累，帶頭清潔打掃鎮(zhèn)政府衛(wèi)生，不放過每一個死角，減少病毒傳播。
黨旗飄在最前線，眾志成城抗疫情。自從天生橋鎮(zhèn)疫情防控工作開始以來，黨員積極響應縣委“十個帶頭”倡議，該鎮(zhèn)機關尤其是這幾位90后年輕黨員，他們犧牲了難得的團聚時刻，也顧不上疫情的可怕，告別家鄉(xiāng)、告別親人，毅然“逆向而行”。他們從其他縣區(qū)來到這里，似乎與家人見面的時間遠遠不及與同事在一起的時間多，共同努力也是為了讓這里越來越好，天生橋已經(jīng)成為了他們的第二個家。國難當頭，90后們站起來了，17年前的非典，全世界都在守護90后，17年后的今天，90后來守護世界！
疫情期間學生心里疏導的心得體會篇八
疫情期間是我們學生經(jīng)歷的前所未有的特殊時期。在這段時間里，我們迎來了全新的學習方式和生活節(jié)奏，不得不面對各種挑戰(zhàn)和困難。而正是這段特殊的經(jīng)歷，讓我們成長了許多，也給我們留下了深刻的體會和心得。
首先，疫情期間的學習方式發(fā)生了顯著的變化。以前大家都習慣了面對面的教學模式，而現(xiàn)在卻需要遠程學習。最初，我們對于這樣的學習方式感覺很陌生和不適應。身處家中的誘惑和分散注意力的因素更多，使得學習效果受到了很大的影響。但是漸漸地，我們開始調(diào)整自己的心態(tài)，主動適應新的學習方式。我們充分利用網(wǎng)絡資源，積極參加網(wǎng)上課程和講座，有針對性地擴充自己的知識儲備。同時，在家庭的支持和學校的指導下，我們也建立了有效的學習計劃和時間管理制度，盡可能地模擬正常上學的環(huán)境。通過自己的努力和調(diào)整，我們始終保持了學習的狀態(tài)，取得了不錯的學業(yè)成績。
其次，疫情期間的生活方式也發(fā)生了很大的變化。由于需要盡量減少外出，我們的活動范圍受到了限制，不能像以前那樣自由地外出參加各種活動。這對于我們這些熱愛社交的年輕人來說，是一種很大的挑戰(zhàn)。但是我們很快意識到，保持社交距離和遵守防控措施是為了自己和他人的安全。我們利用這段時間，培養(yǎng)了許多興趣愛好和技能。比如，我們可以通過觀看各種在線教程和進行自我學習，提高自己的繪畫、鋼琴彈奏等技能。同時，我們也更加重視與家人和朋友的交流，經(jīng)常通過電話、短信和社交網(wǎng)絡溝通和分享心情。通過這種方式，我們不僅度過了這段獨特的時光，還體驗到了輕松、自由的生活方式。
再次，疫情期間我們也更加關注自己的身心健康。在疫情的沖擊下，許多同學的心理狀態(tài)受到了很大的影響。隨著時間的推移，我們開始意識到，保持良好的心理狀態(tài)對于應對困難和挫折是非常重要的。因此，我們積極尋求幫助和支持，參與到學校組織的心理疏導活動中。同時，我們也通過閱讀心理健康類的書籍，掌握了一些應對焦慮和壓力的方法，如放松訓練、冥想和呼吸練習等。這些經(jīng)歷讓我們更加了解自己，看到了自己的成長和進步，也更加珍惜身心的健康。
最后，疫情期間的草地恢復了我們對生活的希望和信心。在這段特殊的經(jīng)歷中，我們真切地感受到了生命的脆弱和可貴。我們學會了珍惜每一個相聚的機會，每一個陽光明媚的日子。疫情讓我們更加關注身邊的人和事，更加懂得珍惜和付出。同時，我們也認識到團結與合作的重要性。在疫情期間，我們看到了無數(shù)人們的奉獻精神和英勇行為，這深深地觸動了我們的心靈。我們相信，只要我們眾志成城，共同努力，就一定能夠戰(zhàn)勝疫情，恢復正常的生活秩序。
總的來說，在疫情期間，我們學生在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，展現(xiàn)出了頑強的精神和積極向上的態(tài)度。我們適應了新的學習和生活方式，關注自己的身心健康，珍惜生活的每一天。我們相信，這段特殊經(jīng)歷將會成為我們?nèi)松袑氋F的財富，繼續(xù)激勵著我們不斷進取和成長。
疫情期間學生心里疏導的心得體會篇九
時間過得真快，一開始我還擔心自己堅持不下來的網(wǎng)課，馬上又要結束了?；乜催@一兩個月的網(wǎng)課時光，竟然也有了意想不到的快樂和收獲。
在家上網(wǎng)課是跟在學校教室里聽老師在講臺上講課不太一樣的，最大的不一樣是在家上網(wǎng)課時，我們都是獨自一人坐在家里聽老師講課，而在教室聽課時是一班的同學彼此可以看見的坐在一起聽老師講課。本來我還非常擔心我一個人在上網(wǎng)課的時候開小差什么的'，沒想到上網(wǎng)課也有很多方法防止學生們上課開小差。我們上網(wǎng)課都會開視頻，老師可以通過視頻鏡頭看見我們在家的狀態(tài)，每次誰有一點點小動作，我們老師就發(fā)現(xiàn)了，雖然老師不能丟粉筆頭提醒，但老師在課上也會截圖或者語音提醒，所以我在家上網(wǎng)課也都非常的認真，生怕上課開小差或者沒聽進去課。
在家上網(wǎng)課有一點是我認為非常好的。我們每天的網(wǎng)課都是直播形式，但直播的視頻是可以回放的，誰有什么沒聽懂的，都可以課后自己再去回聽，這樣就免除了總是要去找老師問問題的麻煩。現(xiàn)在特殊時期，要找老師問問題還是非常不方便的，既要等老師有空，還要一直在線跟老師文字溝通。有了視頻回放的功能，基本上我在學習過程中遇到的所有問題都可以通過回看視頻琢磨清楚，再有什么不懂得地方，在線上問老師或者同學也就沒有那么麻煩了。
在家上網(wǎng)課的這些天，我也意識到了科技的發(fā)展和科技的發(fā)達。我們一個班的同學打開視頻，只要老師開放網(wǎng)絡權限的話，我們的頭像都可以在老師的教學軟件上顯示出來。遇到老師在課上通過小游戲的方式跟我們講課，我們都可以通過視頻頭像進行游戲，還蠻有趣的。特別是有的老師是非常年輕的老師，講課的方式也非常年輕態(tài)，有時候老師會把我們上課偶爾開小差的同學視頻截圖做成表情包，在下了課之后發(fā)到群里讓我們引以為戒，逗得我們又開心又不敢上課開小差了。
因為疫情的影響，我們在家上了一兩個月的網(wǎng)課。這是一次非常特殊的經(jīng)歷，雖然不希望以后再出現(xiàn)這么嚴重的疫情，但這樣在家上網(wǎng)課的機會，我還想要擁有，這樣的話，我就又可以可著老師白天講課的視頻反復學習了。
疫情期間學生心里疏導的心得體會篇十
新冠肺炎疫情突然而至，牽動著無數(shù)人的心。這場戰(zhàn)"疫與每個人都在戰(zhàn)場。為了防止疫情蔓延，湖北武漢團結一心，以巨大的勇氣，作出"封城"之舉，全國人民減少出行，居家"報國"。但是，隨著自媒體時代的到來，在這場"疫戰(zhàn)"中，學生會接收到各種各樣的信息。有必要通過一定的引導，讓學生掌握更權威，更系統(tǒng)的安全防護知識，提高安全防護意識與能力，減輕和舒緩心理壓力，同時感受到這場"疫戰(zhàn)"背后的"愛國""敬業(yè)"等精神，提高思想道德素養(yǎng)。
全體學生
1、開展生命教育，倡導尊重生命，敬畏自然;
2、筑牢心理防疫堤壩，提高學生心理免"疫"力;
3、弘揚正能量，崇尚英雄，讓英雄走進學生的心靈深處，成為廣大青少年的偶像。
1、教師：制作ppt,搜集案例，下載視頻等資料，引導學生分組搜集資料,輔助學生排練節(jié)目;2、學生：認真排練，搜集資料，組建小組并進行組內(nèi)分工，按照匯報形式認真準備各項材料。
(一)教師導入：情景引入，感同深受。
面對突的疫情給每一人上了一堂關于人生的大課，從開始的恐慌、焦慮、擔憂，到相信我們一定能贏，這場疫情帶給我們太多的思考與感悟，關于生命、關于敬畏、關于擔當、關于信仰那些"逆行者"奮不顧身，沖向疫情的最前線，堅定而又執(zhí)著，讓我們每個人淚目，也讓我們感受到了中華民族的團結與堅強!老師和你們每個人一樣，在這堂抗擊新冠肺炎的大課中都是學生，讓我們來一起學習和成長。
(二)科學認識疫情之下可能產(chǎn)生的負面情緒
1、焦慮、多疑：新冠肺炎令人們的安全感急劇下降，一些人將身體的各種不舒服與"新冠肺炎"聯(lián)系起來，過分關注疫情的進展消息，反復查看相關內(nèi)容,加重了緊張、恐慌的情緒。
2、憤怒情緒：面對疫情的風險，憤怒情緒其實是自我防衛(wèi)的自然反應。這種群體情緒可能成為網(wǎng)絡暴力的溫床，被有心煽動者利用，對無辜的人造成傷害。
3、低落抑郁：在自我隔離的過程中，很多人情緒低落，每天精神不振，很難集中注意力，忍不住心痛、哭泣，甚至感到悲傷、絕望。
4、盲目樂觀：面對新冠肺炎，一些人盲目樂觀，認為事不關己、可以不做防護。這種不切實際的樂觀不僅會放松人們的警惕，而旦會增加自己和別人感染的風險。
5、同學們討論自己在寒假期間的一些心理變化。
6、班主任總結：我們現(xiàn)在正在經(jīng)歷的所有情緒都是正常的。無論是高興、愉悅還是悲傷、難過都是有意義的。遇到突發(fā)事件，恐懼和焦慮可以幫助我們及時發(fā)現(xiàn)和應對威脅，保護自己。理解了這一點，我們就容易接納自己所有的情緒。
(三)正視和接納自己的`情緒，做自己的主人
1、面對疫情老師和同學們一樣要承認并接納焦慮情緒，坦然面對疫情?？梢赃@樣告訴自己：新冠疫情下，我們出現(xiàn)焦慮情緒是人類的本能，它可以幫助我們處于應激狀態(tài)，從而有效應對危險、做好防護、解決問題。
2、我們可以通過轉(zhuǎn)移注意和放松來緩解負面情緒。
(1)轉(zhuǎn)移注意。感到焦慮時減少看疫情相關新聞的時間。試試閱讀、聽音樂、看笑話能讓你感到放松的事情。你會發(fā)現(xiàn)可做的事情太多，焦慮自然而然就降低了。
(2)正常作息，生活規(guī)律。保持一份平常心，維持正常、規(guī)律、健康的生活作息，保持生活的規(guī)律性和穩(wěn)定性，該吃的時候吃、該睡的時候睡、該工作的時候工作、該完成的事情完成，做好這些事情，不僅可以讓我們的生活保持正常節(jié)奏，更會讓我們平靜下來，感受到心情的愉悅。
(3)適度運動，增強免疫。運動不僅能夠增強免疫力，更是調(diào)控焦慮情緒的最佳方式。
(4)撥打熱線，尋求支持。如果你嘗試了以上的方法，發(fā)現(xiàn)通過自助還是很難幫助自己緩解焦慮，請記住尋求專業(yè)的心理援助。
教師總結：有科學研究表明，心情穩(wěn)定、愉悅的人免疫力更強。免疫力是對抗病毒最有效的方式。所以，我們要及時自我調(diào)適情緒，適度宣泄情緒，盡量保持平靜、樂觀的心態(tài)。如果你還是感到焦慮不安，可以和家人、朋友說一說，你還可以試著做做放松訓練、深呼吸、聽音樂、涂鴉、做手工、讀書或者做運動等，選擇你自己覺得有效的方式來緩解情緒。
(四)弘揚正能量，學習和致敬逆行的英雄。
導入：下面我們一起來追星，追逐這個冬天最閃亮的星。播放《最美逆行者》圖片，配樂《夜空中最閃亮的星》。
圖片故事一：終南山!班主任：我們希望自己如鐘南山一般，為了抗擊肺炎，來自全國各地的醫(yī)務工作者愛心人士一同會師湖北武漢，前路雖未知，但勇者無畏。他們用行動踐行對人民的承諾!耄耄之年，鐘南山院士，李蘭娟院士臨危受命，奔赴抗擊病毒的最前線，為打勝抗疫戰(zhàn)服下定心丸。"國有戰(zhàn)，召必回戰(zhàn)必勝"，各地醫(yī)療人員在請愿書上留下一個個指印，不計報酬，無論生死，逆著人流，馳援武漢。
圖片故事二：金銀潭醫(yī)院!武漢市金銀潭醫(yī)院是新型肺炎最初的"小湯山"，院長張定宇身患漸凍癥，妻子也因身處前線而遭遇感染，他依然身先士卒，堅持奮戰(zhàn)。當被問及自己的病情時，他總顯得豁達，不多言便邁著蹣跚的步子，繼續(xù)堅守在病房，與同事們一同與病毒作戰(zhàn)。
"我志愿投身醫(yī)學，熱愛祖國，忠于人民"圖片故事三：火神山醫(yī)院從2020年1月4口24口到2020年2月2口一座設計科學。設施完善的醫(yī)院拔地而起，它被命名為火神山，寄寓著人們衣櫥里火神祝融驅(qū)趕瘟疫的期待。
這是一個令全世界震驚的基建速度。他的骨骼是由無數(shù)專家研究塑造的;
他的血肉是由無數(shù)樸實無華的普通工人不辭辛勞的連夜工作澆筑的。
班主任引導思考：結合以上故事，讓學生談談感受和自己的理想規(guī)劃。
1、寫一份關于心理變化的日記。
2、寫一篇自己認為有效的解壓方法的作文并分享。
3、站在未來的自己的角度，給現(xiàn)在的自己一封信，自己將要成為什么樣的人，有什么專業(yè)的建議給自己。
同學們，多難興邦，2020年的開年，我們以一-場"戰(zhàn)疫"開場。在這場戰(zhàn)役中，中華民族奮發(fā)起無懼風雨、不畏艱險的英雄氣概。一方有難，八方支援,眾志成城，共克時艱這些都是最寶貴的中國精神。讓我們每一個人要在災難中成長，科學認知病毒，養(yǎng)成尊重科學、講究衛(wèi)生的態(tài)度和習慣。
疫情期間學生心里疏導的心得體會篇十一
師者傳道、授業(yè)、解惑。20xx注定是不平凡的一年，疫情，是對我們最深的考驗。作為教師，我們深知自己身上的責任，我們不能像醫(yī)生，民警等一線抗疫者那樣沖在前線，但有責任帶領著學生用理性的視野解讀疫情之下的社會百態(tài)。引導孩子們掌握更準確，更系統(tǒng)的安全防護知識，提高安全防護意識與能力，同時感受到這場"疫戰(zhàn)"背后的愛和奉獻精神，把抗疫精神轉(zhuǎn)為學習動力，成長為祖國和人民需要的人。
疫情之下的愛與責任
1.認知目標：正確認識疫情，切實做好防控，培養(yǎng)學生敬畏生命、承擔責任的意識。
2.情感目標：激發(fā)學生自主學習的熱情，幫助學生樹立正確的人生觀，增強愛國意識。
3.行為目標：引起學生對于疫情防控的重視，針對延期開學部分學生產(chǎn)生的焦慮心理進行疏導，使學生更快地融入校園生活。
提前對于部分學生進行家訪，了解學生假期延長時期的學習與日常生活，聽取學生在此期間對于學習方面出現(xiàn)的困惑;通過微信群、釘釘群等聯(lián)系方式，讓學生了解抗疫期間的英雄事跡。
(一)導入情景：英國十七世紀玄學派詩人約翰堂恩曾有這樣的詩歌片斷："誰都不是一座島嶼，自成一體;每個人都是那廣袤大陸的一部分。"這個片段后來還被美國作家海明威引用了去，印在《喪鐘為誰而鳴》扉頁上。
2、討論：居家隔離的原因、意義，引申為每一個人都是抗疫的一部分，都在做著自己的貢獻，導入課程情景。
(二)敬畏生命
1、展示圖片：新冠肺炎疫情與動物相關的圖片。
2、教師：法國作家雨果有一句話："大自然是善良的慈母，同時也是冷酷的屠夫。國家衛(wèi)健委專家在接受采訪時表示，新冠肺炎病毒不光在感染的人體內(nèi)看到了，在武漢華南海鮮市場非法銷售野生動物的那些攤位上，也分離到了病毒。新冠肺炎病毒來自野生動物，似乎確信無疑。
3、通過ppt展示新冠肺炎的產(chǎn)生，普及防疫知識：新冠肺炎病毒來自野生動物，希望同學們引起注意，同時也告知家人，拒絕吃野味。
(三)關于新冠肺炎的防控
1、我們可以做到的有：勤通風勤洗手(圖片展示七步洗手法)、打噴嚏捂口鼻、戴口罩講衛(wèi)生、注意營養(yǎng)、適度運動。
2、隨機選兩名同學，示范七步洗手法：內(nèi)-外-夾-弓-大-立-腕。
3、學校各項防控措施要求宣導!
4、教師小結：新冠肺炎的產(chǎn)生，引起了每個人的注意，這也提醒我們，生命健康是做好其他事情的前提。我們要珍愛生命，學會健康生活，從生活的每個小事入手，大家可以思考一下，有誰真正做到了飯前洗手呢?我們每一位同學，尤其是住校生，一定要注意講究個人衛(wèi)生，提高自我保護和衛(wèi)生保潔能力。
(四)愛國主義思想
1、播放視頻/圖片：馳援武漢醫(yī)療隊、鐘南山等幾則新聞視頻。
2、小組交流：針對以上視頻，同學們小組內(nèi)交流一下自己關于這幾則事例的看法，以及在抗疫過程中發(fā)生在自己身邊的典型事例。
3、各小組選取代表，整理匯總組內(nèi)交流情況，并通過講故事的方式，為其他同學講述自己聽聞的英雄事跡。
4、通過展示ppt、播放視頻，讓學生對于疫情防控有正確的認識：嚴酷戰(zhàn)疫中，我們又一次領略中國速度：
參考資料：全國口罩平均每秒產(chǎn)出1343只，民航系統(tǒng)平均每分鐘運出46件防控物資，短短10天火神山雷神山醫(yī)院拔地而起(播放建造火神山雷神山醫(yī)院視頻);危難關頭，解放軍率先出征：除夕夜，第一批軍隊醫(yī)療人員抵達武漢;有人上前線沖鋒陷陣，也有人在后方嚴防死守：大家感受應該很清楚，駐村工作者幾乎敲開了每家每戶的門，為他們科普防疫知識，村口疫情防控檢查站有人口夜駐守，從大城市，到小鄉(xiāng)村，全國上下都形成了一致的抗擊疫情的做法，我國的抗疫舉措也被其他各國借鑒吸納。
這次疫情，給我們每個人的生活都帶來很多的不方便，身邊充斥各種抱怨的聲音，但我們也應該看到，正是因為我國這種嚴防死守的制度，疫情才得到了有效的控制，我們國家成為了最有安全感的地方。我們要熱愛我們的國家，對于抗疫過程中的逆行者心懷感恩。
1、總結延期開學期間線上學習相關情況，選取線上學習較認真的幾名同學樹立典型，讓每一位同學意識到自律的重要意義。
2、邀請勤奮好學、積極上進、嚴格自律的同學，從假期作息、學習內(nèi)容。學習成果等幾方面講述自己的假期生活。
3、學生提問，講出自己現(xiàn)在對于學習上存在的困惑，然后組內(nèi)互相交流，提出自己給予同學的建議。
4、在交流的過程中，觀察每個學生的反應，必要時，教師利用課余時間，和學生單獨談心，幫助學生盡快找回校園生活的狀態(tài)。
六、教師總結
同學們!疫情，也是我們成長的大課堂。這個課堂中有國事、家事、天下之事，有社情、民情、人間真情，有你，有我，有我們大家。通過這場疫情，希望同學們能有更多的思考和成長。老師希望你們用知識為自己的人生打上底色，等待未來，祖國和社會需要你的時候，你也能站出來貢獻你的智慧和力量，實現(xiàn)生命的價值。希望你們通過這樣一堂人生的大課，學到更多，立足當下，用學習的汗水為生命涂抹絢麗的色彩!
疫情期間學生心里疏導的心得體會篇十二
初中二年級
通過抗擊疫情過程中的一些實例，以及對疫情的科學分析，舉一反三從五個切入點展開教育，分別為愛國主義教育、生命教育、社會責任感教育、規(guī)則教育、愛和感恩教育，樹立學生正確價值觀。
新聞、視頻、ppt
一、幾則新聞，感受強大祖國
師：這個特殊的假期終于結束了，很高興能夠再次見到同學們，今天的班會課我們從幾則新聞開始。
新聞1：數(shù)百臺機器、四千余名工人爭分奪秒修建醫(yī)院。
新聞2：全國各地紛紛采取有效措施控制疫情蔓延，落實到戶，精準到人。
新聞3：各界人士踴躍捐款捐。
師：相信大家在家的這段期間，一定都看到過這些新聞，請問大家有什么感觸嗎？
生：咱們國家面對疫情，號召力和凝聚力真強！
生：驕傲、自豪……
【設計意圖】通過應對疫情國家的舉措，讓學生感受祖國的強大，激發(fā)學生愛國情懷。
二、分析原因，學會珍愛生命
生：獵食野生動物！
師：沒有錯，隨著調(diào)查的深入，本次疫情病毒的來源是野生動物，人類獵食野生動物是本次疫情的原因。非洲的埃博拉、17年前的非典，都與獵食野生動物有關。這樣的傷痛還未過去，病毒又再次出現(xiàn)。一部分狂妄自大、無知無畏的人，無視野生動物生命的存在，最終造成了今天這個局面。慘痛的教訓必須讓我們意識到，在大自然面前，人類是渺小的，我們要敬畏生命，尊重生命。如無敬畏之心，便常常會以征服、攫取、破壞為主。而一旦傷害的次數(shù)到達了某個“臨界點”，大自然就將以人類不可承受的方式加以返還。敬畏自然，歸根到底就是要敬畏生命，敬畏我們自身。
【設計意圖】作為教師，我們要引導學生學會認知生命、珍惜生命、尊重生命、熱愛生命，樹立珍視和熱愛生命的價值觀。
三、幾篇故事，勇?lián)鐣熑?BR> 故事1：中國工程院院士、國家衛(wèi)健委高級別專家組成員李蘭娟和她的團隊正忙碌在抗疫一線。央視記者采訪時關心李院士的身體，她回復道“沒問題，放心好了。家里人都擔心我，其實我身體還是蠻好的?！薄懊刻熘凰?小時”，人民醫(yī)院負責人對記者說道：“70多歲的老人，不分晝夜，凌晨4點下火車，吃過早餐就接著開會。
故事2：鐘南山院士深入一線奮戰(zhàn)
………
【播放幾段剪輯視頻】
師：正是因為有了鐘南山、李蘭娟、“90”后醫(yī)護人員等這樣有高度社會責任感的醫(yī)務工作者們，才使得我們對打贏這場戰(zhàn)役更加自信。同學們在疫情面前，也要擔起自己的社會責任，勇于擔當，知行合一，不為防疫抗疫添亂，積極傳播正能量，為打贏這場“抗疫”大戰(zhàn)作出青年人應有的貢獻。面對疫情，各行各業(yè)的“戰(zhàn)士“們都扛起了自己的`社會責任，奮戰(zhàn)一線。他們扛起的，不僅僅是一份責任，更是為我們社會發(fā)展扛起了保護傘，保護我們前行！希望同學們不管在什么階段，是什么身份，都不要忘記自己的社會責任。
【設計意圖】通過展示典型案例，教育學生牢記使命擔當。
四、遵守規(guī)則，爭做守法公民
師：在家自我隔離期間，少了往年熱鬧的年味，少了親戚朋友串門拜年，一定很無聊吧？接下來我們一起來分享一下這段時間在家各自制造歡樂的“妙計”吧！
生：分享討論。
師：看到大家都遵守了規(guī)定在家自我隔離，老師感到非常欣慰。
生：當然遵守規(guī)定啦！
師：大家肯定也聽說了，有的人無知無畏、心存僥幸，不加防護，不聽勸阻；有的人無視規(guī)則，沒有理性，造謠傳謠，給防疫抗疫工作增添了許多不必要的麻煩，甚至擴大了疫情。一個強大的國家，需要有規(guī)則意識和理性的公民。社會是由人集合而成的。人們活動的目的往往不同，如果沒有一個規(guī)矩來約束，各行其是，社會就會陷入無秩序的混亂中。沒有圓規(guī)和直尺，就無法畫出方圓。正是因為有規(guī)矩的約束，線段才不會偏離預想的軌道，才能刻下美好的痕跡。
【設計意圖】引導學生遵守規(guī)則，保持理性，分清是非。
五、大愛無疆，學會愛與感恩
師：抗擊疫情期間，每天伴隨疫情數(shù)字更新的，還有一段段可歌可泣的大愛故事。84歲高齡的鐘南山院士義無反顧再次投入抗疫戰(zhàn)場，他說“我的動力來自疾病對人的生命的威脅。”他看真相，講真話，用大愛仁心為這個春節(jié)撐起了一片晴空。
“算我一個，我報名！”
“哪有什么白衣天使，不過是一群孩子換了一身衣服，學著前輩的樣子，治病救人、和死神搶人罷……”
【播放幾段催淚視頻】
師：這樣的一段段話感動了無數(shù)人，讓人淚目。一個個堅守崗位的白衣天使，一隊隊臨危受命的“最美逆行者”，他們舍小家為大家，用實際行動詮釋著何為醫(yī)者仁心。他們放棄了與家人團聚的時光，迎難而上，走在防疫第一線，面臨著超負荷的工作和被傳染的危險，疫情面前，他們有著一顆無價的大愛之心。想起之前看到的醫(yī)鬧傷醫(yī)事件，更覺他們可親可敬可貴。
“哪有什么歲月靜好，只不過是有人為你負重前行”。希望同學們心存感恩，要從他們的大愛中學會感恩，并努力爭做一個傳播愛、奉獻愛、充滿愛的人。我想，一個人人付出有溫度，人人感恩有暖度的社會，才能稱得上是和諧的社會！
【設計意圖】引導學生用愛培育愛、激發(fā)愛、傳播愛。
疫情期間學生心里疏導的心得體會篇十三
學校組織心理教師指導師生加強心理防護工作，引導師生和家長養(yǎng)成健康生活方式，合理安排休閑與學習活動，學會自我調(diào)節(jié)與放松，以良好的身心狀態(tài)應對疫情。
通過心理輔導和咨詢等支持性干預，對由于疫情危機導致不良情緒的學生進行心理疏導，引導學生積極主動面對疫情，重新認識疫情，盡快恢復心理平衡。
新冠肺炎疫情影響人群分為四級。干預重點應當從第一級人群開始，逐步擴展。一般性宣傳教育要覆蓋到四級人群。評估目標人群的心理健康狀況，及時識別區(qū)分高危人群、普通人群。對高危人群開展心理危機干預，對普通人群開展心理健康教育。
第一級人群：疫情感染的師生(住院治療的重癥及以上患者)，師生直系親屬為疫情防控一線醫(yī)護人員、疾控人員和管理人員等。
第二級人群：居家隔離的師生(密切接觸者、疑似者)，到醫(yī)院就診的發(fā)熱師生。
第三級人群：與第一級、第二級人群有關的人，如家屬、同事，參加疫情應對的后方救援者，如現(xiàn)場指揮、組織管理人員、志愿者等。
第四級人群：受疫情防控措施影響的疫區(qū)師生、易感師生。
為保證疫情防控應急心理干預落到實處，整合學校領導和心理學科隊伍等力量，建立和完善學校應急心理干預領導小組。
組長：（校長）。
副組長：（副校長）。
成員：全體中層、心理健康教師、全體班主任。
（一）區(qū)域負責：由具體負責。
（二）主要分工：建立學校、心理健康教研組、班主任、家長四級防控工作聯(lián)系網(wǎng)絡，班主任負責與學生及家長的聯(lián)系與溝通，由班主任將情況匯報學校疫情防控小組，報鹿建平老師處。
（三）具體分工：
1、組長全面組織、協(xié)調(diào)指揮。
2、班主任了解信息、通知家長、掌握學生基本情況。
3、心理教師接受電話來訪，進行心理疏導、干預，避免極端心理行為。
4、心理健康教研組成員輔助開展工作。
5、心理干預結束后，班主任和心理教師觀察和隨訪。
（一）利用網(wǎng)絡優(yōu)勢，加強宣傳教育。
為落實上級部門和學校疫情防控的工作要求，學校應急領導小組和心理健康教研組、體育組，利用學校事務群和班主任群發(fā)布防護宣傳視頻、心理健康輔導視頻、居家鍛煉動作及飲食計劃等權威宣傳資源，鼓勵教師加強體育鍛煉，保證正常作息，增強身體素質(zhì)，提高自身免疫力，以積極心態(tài)應對疫情。
班主任及時將資源轉(zhuǎn)發(fā)至家長群，通知家長了解最新疫情防控的工作要求，告知學生疫情防控方法，宣傳如何在疫情期間保持良好情緒，保持和諧友好的親子關系等科普知識，例如定期推送10節(jié)合肥市中小學家庭心理健康微課，主題涵蓋家長關注的典型話題，如面對疫情，如何做好心理防護？如何安撫恐慌情緒？如何增進親子關系……引導、幫助廣大家長理性面對并解決現(xiàn)實的心理困擾及問題，科學、適度安排學習、生活和鍛煉，以確保學生保持良好的心態(tài)和健康的體魄。
（二）加強家校溝通，做好早期預防。
立足教育，重在預防，做好師生心理干預工作。班主任作為學生信息第一收集人，德育處要求班主任對各班學生進行摸底，實行“一對一”服務制度，通過班級qq群、電話、視頻等途徑與學生主動溝通，明確班級學生動態(tài)，了解學生的.思想和心理狀態(tài)，密切關注學生心理發(fā)展變化，做到對學生的心理狀況變化早發(fā)現(xiàn)，早通報，早評估，早治療，保持信息暢通，快速反應。加強對留守兒童的關心和愛護，一旦察覺學生心理出現(xiàn)高危癥狀，及時聯(lián)合學校心理健康教研組教師，主動進行心理干預，力爭將學生心理危機的發(fā)生消除在萌芽狀態(tài)，以確保學生心理健康。
開學后，根據(jù)疫情變化趨勢，面向師生開放心理咨詢室，聯(lián)合班主任通過主題班會、心理微課等形式開展學生心理輔導工作，減輕疫情對學生身心產(chǎn)生的影響，促進校園和諧穩(wěn)定和教學有序開展。
（三）提供心理援助，進行危機干預。
依托學校心理咨詢室和心理健康教研組教師，適時推送心理健康教育視頻，開放心理熱線電話等方式，為全校師生提供危機干預和心理咨詢等心理援助服務。如果發(fā)現(xiàn)仍然無法調(diào)整對方的情緒，學校及時上報上級主管部門并轉(zhuǎn)介專業(yè)機構，以實際行動去改變自己當前的狀態(tài)。
（一）信息暢通。參與應急干預的工作人員要做到快速反應，確保信息暢通。
（二）工作到位。危機發(fā)生時，相關人員要立即趕赴現(xiàn)場，迅速果斷地采取有效措施。
（三）協(xié)調(diào)配合。相關人員在現(xiàn)場指揮的調(diào)度下，主動配合，服從指揮。
（四）記錄備案。在危機干預過程中，指定專人做好書面文字記錄，填寫合肥市中心學校新冠肺炎疫情心理危機干預上報表（附件2）必要時做好音像資料的收集，確保資料詳細完整。
疫情期間學生心里疏導的心得體會篇十四
為更好地幫助學校新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控期間有心理問題的師生度過心理難關，及早預防、及時疏導、有效干預、快速控制師生中可能出現(xiàn)的`心理危機事件，降低學校師生心理危機事件的發(fā)生率，減少師生因心理危機帶來的各種傷害，構建平安、友善、和諧、穩(wěn)定的心理健康氛圍，根據(jù)省、市疫情防控指揮部及市教育局和區(qū)教體局有關要求，特在學校開展心理干預、疏導工作，并制定本方案。
組長：校長
副組長：副校長、各部門主任、副主任、校醫(yī)
成員：年級組長各班主任及學校心理健康教師
為了確保全校師生的心理健康，學校將組建由心理健康教育教師、班主任組成的心理干預業(yè)務小組，有序開展學校的心理健康教育和心理干預、疏導工作。
(一)加大宣傳力度。疫情期間，學校已針對學生可能出現(xiàn)的不良情緒和行為，制作了學校新冠肺炎疫情防控宣傳，向廣大師生普及“什么是新型冠狀病毒”等科普知識，并就如何進行科學、有效、安全的疫情防護提出針對性建議，同時要求各班主任利用學生家長微信群向本班全體學生發(fā)出一封公開信，為全體學生注入一劑心理預防針，也讓學生感受到學校的關懷和保護。同時，鼓勵各班主任和心理健康教育教師要充分利用微信、線上教學平臺等方式向廣大家長、學生、教師推廣心理健康知識的相關宣傳。
(二)制定工作措施。要把心理健康的教育和管理納入學校疫情防控整體部署，并根據(jù)疫情防控工作的推進情況，及時調(diào)整心理健康教育工作重點，以切實減輕疫情所致的心理傷害、促進社會穩(wěn)定為目標，把握在開學前、開學后等關鍵時間點提供有關疫情防控心理調(diào)適的正確信息，及時調(diào)整師生心理狀態(tài)，有特殊情況的，積極進行心理干預。
(三)及時進行研判。各班主任要及時摸清本班疫情情況，積極關注學生(特別是留守、單親等特殊家庭的學生)、教師疫情及其心理狀態(tài)，掌握受疫情影響的師生的'心理健康動態(tài)變化，及時識別高危人群，避免極端事件、群體心理危機事件的發(fā)生。針對不同人群實施分類干預，嚴格保護受助者的個人隱私，避免求助者因前來咨詢而受到再次傷害。
(四)開展有序服務。開學前，學校要通過微信群等形式不定期向廣大師生和家長推送防疫心理知識，普及心理健康教育，特別是為被疫情困擾、被隔離的教師和學生提供心理咨詢服務、心理疏導。開學后，立即啟用學校心理輔導室，面向全體學生開設防疫心理健康教育團體輔導；對因疫情導致心理困惑的學生及時開展個別心理輔導，做好一定時期內(nèi)的跟蹤；對出現(xiàn)有嚴重心理障礙的學生積極開展轉(zhuǎn)介工作。在個體心理咨詢過程中遵循心理咨詢中的保密原則和保密例外，并做好相關記錄。
學校學校因面對疫情產(chǎn)生不良情緒、急需情緒疏導和心理支持的全體師生。
(一)平臺互助。在開學前，利用微信公眾平臺，引導學生正確認識冠狀病毒，做好疫情防控知識的相關宣傳工作，引導學生家長及時關注孩子情緒，引導廣大師生做好情緒調(diào)控，普及心理健康維護常識，合理看待疫情。各班主任要及時關注學生疫情及其心理狀態(tài)，全面收集相關信息。開學后，學校心理健康老師、各班主任面向全體學生積極開展生命教育等心理健康團體輔導課,引導學生樹立良好心態(tài)，珍愛生命，積極面對學習生活。
(二)技術支持。嘗試開通網(wǎng)絡心理支持服務，開通心理熱線、微信群等溝通方式，積極為廣大師生做好服務。學校學校心理健康教育老師、班主任要認真研讀國家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》，積極關注學生身心發(fā)展變化，對有需求的師生開展線上個體輔導或者進行電話咨詢。具體安排如下:
心理問題咨詢:
學習問題咨詢:
生活問題咨詢。
其他問題咨詢:
引導師生積極面對學習生活。開學后，要針對本次疫情認真開展團體心理輔導或個體心理輔導，時刻關注師生心理狀態(tài)。
(三)分類干預。
1.疑似感染師生
干預措施:
(1)政策宣教，密切觀察，及早求治；
(2)為人為已采取必要的保.護措施；
(3)服從大局安排，按照規(guī)定報告?zhèn)€人情況；
(4)使用減壓放松行為，減少.應激反應；
(6)鼓勵使用心理援助熱線或在線心理干預等及時尋求社會幫助，調(diào)整心態(tài)。
原則：健康宣教，鼓勵配合、順應變化。
2.無感染但情緒波動明顯，正常學習、生活遭受明顯影響的師生
干預措施:
(1)引導適度瀏覽相關信息，正視疫情；
(2)引導接納自身情緒，管理自身情緒和壓力，提供心理支持；
(4)引導來訪者正視身體發(fā)出的信號，做好自我癥狀識別與求助；
(5)對由此次疫情出現(xiàn)嚴重心理障礙的學生，做好轉(zhuǎn)介工作。
疫情期間學生心里疏導的心得體會篇十五
南京林業(yè)大學把為學生提供心理支持和疏導貫穿疫情聯(lián)防聯(lián)控工作的始終，突出“四個精準”，全力保障學生心理健康。
學校及時發(fā)出一封公開信，倡導學生在突如其來的考驗面前保持理性平和、積極樂觀的心態(tài)。全校上下聯(lián)動、同頻共振，構建全方位、全覆蓋、全天候的宣傳矩陣，大力宣傳疫情防控工作部署和防控知識，著力講好南林師生抗擊疫情的感人故事，及時了解學生的心理需求，精準推送心理調(diào)適系列科普及心理減壓文章，為廣大學生戴上“心理口罩”。
學校充分發(fā)揮“四級”預警防控體系的信息聯(lián)動，開放線上心理測試平臺，對學生心理需求進行調(diào)研，對疫情嚴重地區(qū)學生逐一了解情況，按照“一人一策”建立學生臺賬，嚴格執(zhí)行“日報告”“零報告”制度，安排輔導員、心理委員等專人加強與重點疫情防控地區(qū)有來往學生的溝通交流，做到動態(tài)第一時間掌握、信息第一時間上報、措施第一時間到位、問題第一時間解決。
學校開通南京林業(yè)大學心理咨詢預約熱線，為產(chǎn)生焦慮、壓抑等問題的、學生提供線上幫扶。加強對特殊群體的重點支持，對有需要的學生及時給予跟蹤心理幫扶。學校心理健康教育指導中心將不同時期同學們普遍存在的典型問題和困惑制作成圖文并茂的微信推文予以解答和疏導。
學校組織開展線上“用‘心’戰(zhàn)‘疫’”主題班會，同學們分享、討論個人學習心得和心情小故事，傳遞積極力量；開展“逆境攜行，你我同心”心理健康教育主題活動，引導學生正確認識逆境與挫折，及時調(diào)整負面情緒，相互給予關愛支持。鼓勵學生發(fā)揮專業(yè)所長，為抗“疫”加油。
疫情期間學生心里疏導的心得體會篇十六
根據(jù)中學生心理發(fā)展的規(guī)律，幫助學生獲取心理健康的知識，促進學生人格的健全發(fā)展，提高學校德育工作的針對性和實效性，本周，我校組織開展系列中學生心理健康主題教育活動。
周一班會課時間，各年級根據(jù)學生成長的歷程不同角度，分別以“養(yǎng)成學習生活好習慣、珍愛生命，陽光生活、花開應有時（預防早戀）、神奇的心理暗示”為主題開展心理健康班會，各班班主任精心組織策劃此次的教育活動，向?qū)W生分享和探索青春期心理健康方面的知識和方法，引導學生更好地面對青春期，更好地把握異性交往的原則，指導學生釋放壓力，勇于面對挫折，克服困難，增強心理素質(zhì)。
為助力高三學生在二輪復習階段緩解心理壓力、克服緊張情緒、保持持續(xù)發(fā)力的學習心態(tài)，3月15日下午，學校在八角報告廳為高三年級舉辦了心理專題講座，講座由國家二級咨詢師林義香老師主講。林老師用圖片展示、案例分析的形式引導學生要保持平和的心態(tài)、注意情緒的調(diào)節(jié)，幫助同學們心平氣和、情緒穩(wěn)定地走出“高原期”，用積極的心態(tài)面對最后的沖刺復習。高三學習即將迎來二診考試，預祝高三學子考出優(yōu)異成績。
心理健康教育是學生成長中重要的一環(huán)，接下來我校將充分利用多種途徑，持續(xù)進行心理健康教育，關注學生樹立正確的價值觀，培育健康心理、健全人格，讓學生樹立積極心理，展望精彩人生。