寫一份總結(jié)是對(duì)我們過去所做努力的肯定和回顧。如何高效備考，取得優(yōu)異成績(jī)？總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。如何提高學(xué)習(xí)效率，提升學(xué)習(xí)成績(jī)？那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的總結(jié)呢？以下是專家為大家整理的職場(chǎng)技能提升指南，歡迎大家閱讀。
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇一
這個(gè)寒假，我有幸讀了《可不可以不再見》這本書。讀完這本充滿正能量的好書，我像吃了一顆興奮丸，沉浸在故事情節(jié)的海洋里，久久回不過神來。
這本書講的是：在一所小學(xué)低年級(jí)中，一個(gè)男孩叫喬克力，可人人都叫他“巧克力”。大人們都知道，喬克力是一個(gè)比較弱智的兒童，他的父母卻不肯承認(rèn)，同學(xué)們也不知道。因?yàn)樗?，愛闖禍，被人嘲笑。校方希望他轉(zhuǎn)學(xué)，他的父母卻不愿意。在經(jīng)過一系列的爭(zhēng)吵后，校方?jīng)Q定收留他，一切爭(zhēng)吵也就隨之消失了。
看人不能光看表面，而是看他是否遇事將心比心，要有愛心、耐心和寬容的品質(zhì)，這是讀這本書使我懂得的。
我前幾天耳聞目睹了一件事：我們一家四口去飯店吃飯。我們邊說邊吃，正當(dāng)我們一家人說的開開心心、其樂融融時(shí)，我看見了窗外有一位老太太，衣衫襤樓，她慢悠悠地走進(jìn)了飯店，那瘦小的身軀好像一陣大風(fēng)就可以把她刮到，看樣子她好幾天沒吃飯了。店主見了，并沒有驅(qū)趕她，而是連忙跑過去，扶她坐下，并讓老太太飽餐了一頓，還給了老太太一百元錢，讓她趕快回家去吧，老太太激動(dòng)得熱淚盈眶，都不知道說些什么了，店主又說：“我姐姐十二歲時(shí)和我爸爸去趕集不小心走丟了，好心人幫助了姐姐找到了爸爸。將心比心，這是我應(yīng)該做的?！北娙寺犃?，紛紛點(diǎn)頭稱贊，拍手叫好。
我覺得我們應(yīng)該學(xué)習(xí)書中的唐紫嫣同學(xué)。她的同桌“巧克力”是一個(gè)智力障礙的男孩，成天呆頭呆腦，笨手笨腳，經(jīng)常在學(xué)校滋生事端，家長(zhǎng)們怕他影響到其他同學(xué)學(xué)習(xí)，都要求“巧克力”轉(zhuǎn)學(xué)。唐紫嫣卻沒有嫌棄他，在他被同學(xué)嘲笑時(shí)挺身而出，雖然得不到“巧克力”的理解，但她認(rèn)為對(duì)的事情就要去堅(jiān)持。如果世上人人都像她這樣有愛心，懂得包容別人，生活中不再有爭(zhēng)吵;如果人人都像她這樣將心比心，人與人之間會(huì)多一些寬容和理解，所有的丑惡不再存在，生活中會(huì)充滿歡歌笑語。
贈(zèng)人玫瑰，手有余香，幫助別人等于幫助自己。只要人人都將心比心，我們就能傳遞更多的愛，我們就能享受到更多的溫情!就如歌中唱到：只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將變成美好的人間!
將心比心是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們一定會(huì)把這個(gè)傳統(tǒng)美德一代代傳下去，讓我們的國(guó)家更加繁榮昌盛!
初中生讀書活動(dòng)心得
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇二
人無完人，當(dāng)我們的“軟肋”被別人“攻擊”時(shí)，我們總是渴望鼓勵(lì)和安慰。如果被“攻擊”后，面臨而來的是嘲笑，那就猶如在傷口上撒鹽巴，讓人感覺無可奈何而又弱小無助。
陸鶴是一個(gè)小學(xué)生，也是一個(gè)十分的小禿子，大家都叫他“禿鶴”，在別人眼中，他像一個(gè)小丑，供人取笑。他的頭光溜溜的，每個(gè)人都喜歡摸，他又像一個(gè)蘋果核，人吃完果肉，就把核扔了。摸陸鶴頭的人，摸完后就走了，連打聲招呼都沒有。他漸漸地長(zhǎng)大了，也意識(shí)到了自己是個(gè)禿子，是個(gè)不幸的事。別人的嘲笑、評(píng)論他的話語，他都牢記于心。那些話語，就像一把利劍，在他自卑而又敏感的心上，留下一個(gè)個(gè)不淺的洞，使他的心變得千瘡百孔。他把自己認(rèn)定為是一個(gè)沒有優(yōu)點(diǎn)的人，把自己封鎖在自己的小世界里，甚至想放棄學(xué)業(yè)。別人的評(píng)論永遠(yuǎn)在腦海中回響，別的嘲笑像小河的水流到大海，海水又變成潑水蒸氣，水蒸氣又變成雨點(diǎn)落到小河一樣，永遠(yuǎn)循環(huán)。
讀到這兒，我同情陸鶴，陸鶴被別人譏諷的場(chǎng)景使我鼻子一酸，讓我猛然想起了我最近的一次遭遇。
發(fā)期末試卷時(shí)，我的作文竟只考了24分，而許多中等生跑到我的頭上----26、27分。這讓我自愧不如，而偏偏有幾個(gè)中等生來嘲笑我：“你好‘垃圾’啊，我26分，你才24分，太低了吧……”當(dāng)他說完這番話，周圍幾個(gè)同學(xué)就大笑起來，那嘲笑猶如一只猛虎撕咬著我;猶如一發(fā)子彈打擊著我;猶如一道閃電震響腦海。我眉頭一皺，身體一僵，淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)。倔強(qiáng)的我努力不讓淚水留下，努力平復(fù)自己的心情，努力安慰自己。可當(dāng)我想到“不要太在意別人的看法”這個(gè)道理，我好似吃了“自信藥丸”一樣。站起身，回?fù)羲麄儯骸澳銈冏魑某煽?jī)比我好，并不代表作文水平比我好?！背靶φ邆冾D時(shí)失去剛才的自信。
同學(xué)們的嘲笑讓我醍醐灌頂，吸取教訓(xùn)--考試時(shí)不能因?yàn)闀鴮懙暮慷Х帧?BR> 對(duì)于我這種開朗的人，別人的一句嘲笑都會(huì)讓我委屈，更何況長(zhǎng)期聽到別人嘲笑而又自卑的陸鶴呢?雖然他明白同學(xué)們的嘲笑是無意的，只是取樂、鬧著玩的，可是這些嘲笑，就像一桶桶冰水澆在陸鶴身上，使他討厭這一切。我多么希望他的同學(xué)們叫他真正的名字--陸鶴，給予他尊重與愛護(hù)。讓他的童年，不留下一點(diǎn)自卑與憂傷。
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇三
將疲憊的目光從書本抽離，緩緩合眸，此時(shí)的我內(nèi)心跌宕起伏……在作者瑪格麗特·米切爾的筆下，我看到了如飄絮般夢(mèng)幻的主人公——郝思嘉坎坷的心路歷程。
活力，在端莊優(yōu)雅且被調(diào)皮地馴服的外表下，有著一顆野火般的心，正所謂“眼睛是心靈的窗戶”她的熾熱與任性通過那雙眼則一覽無遺。當(dāng)之無愧成為全縣第一美人，當(dāng)之無愧是舞會(huì)的寵兒!
真實(shí)，在當(dāng)時(shí)的那個(gè)年代，女人總是表現(xiàn)一副“弱不禁風(fēng)”的嬌小模樣，晚宴上的冰激淋，舞池里的婀娜多姿，淑女們必須只吃一點(diǎn)點(diǎn)，只跳一支舞之后來假扮柔弱。但她并沒有真正做到淑女該做的這些。無意間的大塊朵頣，無意間的熱情奔放，毫不矯情，毫不造作——一個(gè)真實(shí)的自己。
睿智，戰(zhàn)爭(zhēng)的爆發(fā)使得人心恐慌，敵人勝利在望!她，騎著瘦弱的小馬車，帶著孕婦和仆人，逃過一道道封鎖線，跨過重重障礙回到家鄉(xiāng)!然而，“一個(gè)秩序井然的世界已經(jīng)成為過去，取而代之的是一個(gè)殘酷的社會(huì)。在這個(gè)社會(huì)里，所有的標(biāo)準(zhǔn)和價(jià)值觀都變了!”但生活的艱辛與雙親的去世，并不能打她壓垮，以往的淑女作風(fēng)因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)而不復(fù)存在!她不顧他人的閑言碎語撐起一個(gè)家，白晳細(xì)嫩的雙手如今已布滿老繭。頭腦依舊冷靜，目光依舊犀利，好似看穿亂世風(fēng)云，她，一個(gè)堪為現(xiàn)代經(jīng)典的女強(qiáng)人。
犧牲，為了家庭生計(jì)，她再度與自己不相愛的人結(jié)婚。事業(yè)的如日中天使她成為商人們?cè)鲪旱膶?duì)手，使她成為婦女們所指責(zé)的對(duì)象——一個(gè)不守婦道的女人，她的一生，似乎只剩下犧牲。
執(zhí)著，少女的心懷總懷春，她一旦愛上了，就會(huì)不顧一切地去爭(zhēng)取，當(dāng)對(duì)方宣布成婚的消息時(shí)，她可以毅然決然地在對(duì)手結(jié)婚的前一天閃電結(jié)婚，一個(gè)不甘示弱的女人!到了后來，她遇到了屬于自己的真愛，但真愛即將離她遠(yuǎn)去的時(shí)候，她會(huì)竭盡全力找回自己的幸福，并充滿期待。一個(gè)勇敢執(zhí)著的女人。
我向往著這個(gè)女人的傳奇，在一夜中迅速成長(zhǎng)，挑起生活的重?fù)?dān)，我需要這樣的歷練和挫折。人生就是需要這樣或那樣的挑戰(zhàn)，在困難中成熟，一步步靠近夢(mèng)想，我要一份勇氣、膽量與頭腦，在現(xiàn)實(shí)生活中成為第二個(gè)郝思嘉。
夜，美得讓人忘記時(shí)間，星，閃得讓人忘記鉆石的存在。我伴著這無人問津的夜，將《飄》記在這美麗的夜里。
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇四
讀完《駱駝祥子》，一股悲傷之情油然而生。曾將勤勞樸實(shí)的祥子，最后，卻變成了城市的垃圾，行尸走肉般的生活著。
我不禁感到傷心，為祥子感到悲哀，現(xiàn)實(shí)的殘酷徹底擊垮了祥子。他曾經(jīng)一心想買上自己的車。憑著勤勞和堅(jiān)忍，他終于買上了屬于自己的車。但就在他高興沒多久后，他自己買的第一輛車被大兵搶去了。買第二輛車的錢被孫偵探敲詐走了。第三輛車為了給虎妞辦喪事賣掉了。自己心愛的小福子也死了。殘酷的現(xiàn)實(shí)使他最終變成了麻木,潦倒，墮落，自私，不幸的無業(yè)游民。連遭生活打擊，祥子再也無法鼓起生活的勇氣。
我為祥子感到惋惜，現(xiàn)實(shí)是殘酷的，它總是與理想相碰撞?？稍诂F(xiàn)實(shí)面前，祥子被一再打擊，最后，他連還手的力氣都沒了。
只要自己勇于面對(duì)困難，就不會(huì)放棄，只要不放棄，就會(huì)有希望。我們?cè)谏钪杏龅降睦щy與祥子比起來似乎真的很渺小?？捎行┤司蜁?huì)自甘墮落，放棄自己，放棄生活，其實(shí)不妨從另一個(gè)角度來想一想?！渡趹n患死于安樂》中說道：故天降大任于是人也，必先苦其心志，餓其體膚，空乏其身，行佛亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。
只要努力，只要堅(jiān)持，只要奮斗，奇跡就會(huì)出現(xiàn)。
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇五
前幾天,我們來到了雨花營(yíng)地，開始了我們那累而快樂的軍人生活，以下使我映像最深的三件事。
站軍姿我們剛到那兒，總教官就讓我們立正半個(gè)小時(shí)，并且不能動(dòng)。我聽了，本以為肯輕松。可是，還沒有到20分鐘的時(shí)候，我頓時(shí)感到天旋地轉(zhuǎn)、雙腿發(fā)軟，眼前的一切一會(huì)近，一會(huì)遠(yuǎn)。我那機(jī)械支撐的身體也開始左右搖擺。我緩緩地舉起手，教官看見了，把我送到了醫(yī)務(wù)室。醫(yī)生摸了摸我的頭，說是早上沒有吃飽，有些低血糖了。信號(hào)剛才報(bào)告得及時(shí)，不然就要暈倒了。說著，她倒了一杯糖鹽水給我喝，以補(bǔ)充體力?；氐綄嬍遥蠹叶己荜P(guān)心我，我非常感動(dòng)。上廁所第一天晚上，教官對(duì)我們說：“晚上去上廁所一定要輕開門、輕走路、輕上床，明白？”“明白！”我們回答，半夜，我去上廁所。
突然，我一個(gè)黑影正在躡手躡腳地向前走。我以為是賊，生怕被他看見。可就在這個(gè)時(shí)候，口袋里的筆掉了下來，那人聽見了，我急忙躲到墻后，他回頭一看，沒有發(fā)現(xiàn)我，便繼續(xù)向前走。我探出頭來，見他像廁所方向走去，便開始跟蹤他，不想?yún)s和他碰了個(gè)正著，我們兩個(gè)都嚇了一跳，可定神一看原來是隔壁班的劉志凱，他也認(rèn)出了我。我們不約而同地說：“嚇?biāo)牢伊?，還以為有賊呢！”回學(xué)校第三天下午，我們要返校了。這時(shí)，幾位女同學(xué)哭了起來。慢慢地，越來越多的同學(xué)被感染了，也開始號(hào)啕大哭。
這一哭久久不能平息，直到我們回到學(xué)校了還能聽到“樂教官、李教官”之類的`聲音。在軍營(yíng)里我們不但學(xué)到了許多知識(shí)，還體會(huì)到了軍人鐵的紀(jì)律、和那流血、流汗不流淚的精神。
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇六
讀了一本書，它給我留下了十分深入的印象，那本書是曹文軒寫的《根鳥》。
本小說的主要資料是一個(gè)少女到山崖上采花，掉進(jìn)了峽谷。她出如今一個(gè)叫根鳥的少年的夢(mèng)里。
根鳥出發(fā)了，一飛沖天，去尋找自個(gè)的夢(mèng)。荒漠、草原、大山、村落、峽谷、小鎮(zhèn)。一個(gè)個(gè)場(chǎng)景奇特而奧妙，一次次閱歷驚險(xiǎn)而又刺激，根鳥生長(zhǎng)在實(shí)際與夢(mèng)境之間，他決議以夢(mèng)為馬，度過他的生長(zhǎng)階段。模糊、迷亂、搖晃、清醒、固執(zhí)、一往無前，他在痛苦中品味著高興。在這一個(gè)個(gè)艱難面前，跟鳥絕不后退，充沛顯現(xiàn)了他的堅(jiān)忍不拔!
根鳥的事跡深深地感受了我，使我受益匪淺。讓我明白了人在追求自個(gè)愿望的路途上，會(huì)遇到各種艱難、波折、利誘，但必定不能放棄，就像廣告里說的相同“信任愿望，信任奇觀!”正如英國(guó)詩人莎士比亞所說的那樣：“一件事情，一旦著手，不達(dá)意圖，決不干休?！边@句話再次顯現(xiàn)了堅(jiān)持不懈的毅力是多么重要，它蘊(yùn)藏著的動(dòng)力將是無窮無盡的。這句話即是人類一齊的試題，它考驗(yàn)著人類的毅力，堅(jiān)忍不拔的毅力是人類最名貴的財(cái)富，它能使咱們將來的路途更加平整。
言而總之：“一個(gè)人要有恒心，要有持之以恒的毅力，凡事皆需盡力而為，功敗垂成者永無成果?！?BR> 初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇七
人都有溫情的一面，即便是燃燒著野火的龍應(yīng)臺(tái)。散淡的文章里，把濃濃的親情深埋在字里行間;隨意而寫的閑適中，把中國(guó)臺(tái)灣的風(fēng)土人情傳遞了出來;即便寫的只是家里的日子，還是在不經(jīng)意間把一個(gè)大家的深刻隱約的顯露。
貌似不著邊際的表述里，安置了上下三代人的默默溫情。沒有濃墨重彩的去揚(yáng)厲愛深愛切的感受，只是隨手把撿起日子里的點(diǎn)滴，然后，你會(huì)在無意之間被貌不驚人的文字打動(dòng)，會(huì)報(bào)以會(huì)心一笑，會(huì)默然神傷，會(huì)被柔軟的孝順?biāo)鶞嘏?BR> 寫親情一般都回難以自持在濃的化不開的情感里。但是，《目送》不會(huì)讓你如此，即便筆者的母親腦萎縮不認(rèn)識(shí)自己的兒女，但是你也會(huì)在作者那智慧而又充滿愛意的孝順中，看到燦爛的人性，把你溫暖的留下含笑的熱淚。書的最后寫到作者的父親埋葬故里，族人把這個(gè)從中國(guó)臺(tái)灣回來的孩子按照當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗榮光下葬。你會(huì)為鄉(xiāng)里人們那打不斷的骨肉相連而浩然落淚，那是自豪的淚，交織著民族大義的淚。一句，族人們就像迎接自家里十幾歲走丟的孩子一樣的，在幾十年后接來了從中國(guó)臺(tái)灣回來的骨灰。你不能不為之動(dòng)容!
合上書的時(shí)候，你的思想會(huì)在那一場(chǎng)葬禮的轟轟烈烈中升騰，從一個(gè)人的愛，到一個(gè)家的親，最后闊達(dá)到一個(gè)中華民族的分合。你會(huì)忍不住想，哪些走丟的優(yōu)秀華夏兒女，又有多少，又會(huì)葬身何處呢?扼腕嘆息里，桑梓依舊在，青山永不老。
這就是大家的文筆，不著痕跡里，就寫出了大視野大境界。
有時(shí)候，甚至，你都會(huì)讀的心不在焉?；蛟S，這是兩岸下筆不同的思維所決定，但是，你的思緒還是會(huì)不絕如縷的隨同文字勾勒的人情去起伏。
散散的文字全然不似作者火力兇猛的雜文，文字所及，依然能抵達(dá)文化深處的基因，即便是寫生活里的點(diǎn)滴和瑣碎。你可以從另外的世界里，看到他們社會(huì)里的風(fēng)情，也能清晰的對(duì)比出我們自己生活里的各種劣根，甚至你還能看到制度里的黑洞。不避諱能直言，在溫情的文字里依然能真實(shí)的傳遞批判的力量。
剛猛而深刻犀利的龍女俠，在《目送》里回到生活的真實(shí)煙火，用隨意即興的日子，淡然的描繪出我們共同的親情。做起了孝順的女兒，回到了碎所里的母親。做女兒，那般溫潤(rùn)智慧;做母親，一樣絮叨，一樣在代溝前聳肩表達(dá)深廣的無奈。
這就是真實(shí)的目送，這就是我在稀稀疏疏的文字里讀出的感受。
目送，我們的親人，我們的子女，讓我們共同去經(jīng)歷，一起去相互目送，一起相互慰藉，在這淺長(zhǎng)而又深邃的日子里，在親情的溫暖中，在這浩茫的人生里!
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇八
阿四為了湊齊給心上人醫(yī)治眼睛的最后兩塊銀元，誤與保護(hù)孫中山的重光相遇，并拉著李重光向鐘樓方向去，李重光被鐵山當(dāng)成孫中山射死。
當(dāng)阿四將黃包車?yán)揭粭l小胡同中，發(fā)現(xiàn)重光身上全是紅色的鮮血，重光已是奄奄一息，用盡最后一絲力量將家中住址遞給阿四，阿四借著染血的紙條找到重光住處。
阿四歡天喜地拿著銀票趕到愛人阿純治眼疾的診所外面，豈料主治醫(yī)生已經(jīng)乘船回國(guó)。自從見過阿四，秦少白對(duì)阿四的相貌念念不忘，重光已經(jīng)戰(zhàn)死，倒不如趁機(jī)讓阿四扮成重光，李重光的父親李玉堂接受了秦少白的建議。
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇九
愛心是一首飄蕩在夜空的歌謠，使孤無依的人獲得心靈的慰藉。
——題記。
愛心是冬日里的一縷陽光，驅(qū)散了凜冽的寒霜，送來溫暖。
早上五點(diǎn)多鐘，爸爸的手機(jī)急促地響了起來，原來是爺爺打來了電話，說奶奶暈倒了。我們一家三口急急忙忙趕到爺爺家，一看，奶奶躺在地板上，額頭、肩膀滿是鮮血，爺爺不知去向，爸爸媽媽急得不知怎么辦好。這時(shí)，爸爸急中生智，拔打了120，120救護(hù)車很快就來了，醫(yī)生們一路小跑地上了樓，把奶奶抬上了擔(dān)架，及時(shí)送到了醫(yī)院，奶奶終于得救了。
爸爸媽媽說，多虧了120的醫(yī)生們搶救及時(shí)，這才救了奶奶。
白衣天使，治病救人，他們用愛心挽救了奄奄一息的奶奶的生命，為我們送來了溫暖。
愛心是久旱后的一場(chǎng)甘霖，滋潤(rùn)了龜裂的心田，送來溫馨。
那天晚上，我發(fā)燒了，燒得很嚴(yán)重——39度。爸爸又沒在家，媽媽忙抱起我往樓下跑，可樓下一臺(tái)車都沒有，媽媽很著急。這時(shí)，一輛三輪車過來了，媽媽急忙攔了下來，可三輪車說什么也不走，媽媽央求著：“孩子高燒!得去醫(yī)院，燒成肺炎就麻煩了!求求您了!”三輪車夫急忙說：“快上車!”到了醫(yī)院門口，媽媽才發(fā)現(xiàn)急著出門，忘記帶錢了，媽媽不好意思地看著三輪車夫，可他卻說：“給孩子看病要緊，下回再說吧!”
開藥時(shí)，麻煩又來了，沒錢付藥費(fèi)，值班醫(yī)生忙說：“給孩子看病要緊，錢我先墊上!”經(jīng)過一番折騰，燒終于退了，媽媽的臉上也露出了笑容。
三輪車夫、醫(yī)生，他們用愛心幫助了我，為我們帶來了方便。
愛心是黑夜里的一盞燈，驅(qū)走了黑暗，送來了光明。
公交車上，人太多了，一個(gè)挨一個(gè)，終于有人下車了，可一個(gè)急剎車，我被人壓倒了，這時(shí)一位老爺爺看見了說：“孩子，你坐這兒吧!”我不好意思地說：“還是您坐吧!”老人溫和地說：“我快下車了，你坐這兒吧!”我謝過老爺爺坐了下來?？晌覅s發(fā)現(xiàn)，直到我下車，老爺爺也沒下車，這才恍然大悟，是經(jīng)爺爺故意給我讓坐，我很不好意思。但我心里卻曖曖的。
老爺爺，用愛心保護(hù)了我，為我?guī)砹藴嘏?BR> 愛心是汪洋的航標(biāo)，指明了新生的希望;愛心是一泓出現(xiàn)在沙漠里的泉水不，使瀕臨絕境的人重新看到生活的希望。
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇十
世界上沒有一樣?xùn)|西可取代毅力，才干也不可以。世上充滿了學(xué)無所用的人，只有毅力和決心無往不利。
——題記。
參加遠(yuǎn)足活動(dòng)后，我有許多感想，感觸至深。還記得當(dāng)我們筋疲力盡時(shí)，沒有一個(gè)人要放棄。而是仍然拖著沉重的腳步，一步步向前走，盡管不遠(yuǎn)處就有客車跟隨著。那一刻我明白了：其實(shí)每個(gè)人都有潛在的能量，只是很容易被習(xí)慣所掩蓋，被時(shí)尚所迷離，被惰性所消磨。
這次遠(yuǎn)足經(jīng)驗(yàn)告訴我，唯有樂觀的心態(tài)才是邁向成功的第一步。一路上雖然同學(xué)們都很累，但口號(hào)、歌聲卻從未斷過，因?yàn)槟且豢?，我們?cè)趽軇?dòng)生命之弦，奏響人生之歌。在那一刻，我們不是在超越他人，而是在超越自己，也只有不斷地超越自己，才能永遠(yuǎn)地超越他人。誰英雄，誰好漢，遠(yuǎn)足場(chǎng)上同學(xué)們頑強(qiáng)拼搏的毅力已經(jīng)很好的證明了。
在整個(gè)遠(yuǎn)足過程中，每當(dāng)感到疲憊不堪時(shí)，同學(xué)之間那種團(tuán)結(jié)合作、互幫互助的精神都會(huì)給我勇氣，給我力量，讓我更好地堅(jiān)持下去。同時(shí)，我的意志力也在支撐著我，它不允許我認(rèn)輸，我認(rèn)識(shí)到這好比我人生中的一次挑戰(zhàn)。我告誡自己無論如何不能放棄，我在心中一遍遍對(duì)自己說：“一定要堅(jiān)持下去，只有堅(jiān)持才會(huì)勝利?！本褪菐е@份堅(jiān)持，使我更好地走向終點(diǎn)，走向成功。
還記得在去之前有人問我：“如果一路很艱苦，你會(huì)后悔參加嗎?”我堅(jiān)決的回答：“我參加就是為了戰(zhàn)勝困難，我為困難而來，堅(jiān)持就是我參加的理由?！蔽以谛牡缀艉埃骸白尷щy來得更猛烈些吧!”所以我永遠(yuǎn)不會(huì)后悔，雖然一路揮汗如雨，但我的堅(jiān)持終于贏得了勝利，我也終于明白成功只屬于堅(jiān)持不懈努力的人。
從這次遠(yuǎn)足活動(dòng)中，我學(xué)到了許多經(jīng)驗(yàn)，悟出了許多道理，我更加深刻的體會(huì)到“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”的含義，這是我人生中一次難得的鍛煉機(jī)會(huì)，更是一段艱辛而又美好的回憶，它將令我終生難忘。
我會(huì)帶著這份美好的回憶用良好的心態(tài)去面對(duì)明天，我相信好的心態(tài)會(huì)讓平凡的生活增添光彩，我相信這次經(jīng)歷會(huì)使我的明天更加美好，更加燦爛輝煌。在以后的人生道路中，無論有多少艱難險(xiǎn)阻，我都會(huì)說：“我能行!”
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇十一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
現(xiàn)在學(xué)生的體能現(xiàn)狀和危害。前面我校在操場(chǎng)國(guó)旗下開了數(shù)次全校師生會(huì)議，會(huì)議不長(zhǎng)，就是圍繞衛(wèi)生、安全、紀(jì)律、秩序、當(dāng)前緊迫任務(wù)等進(jìn)行宣講，老師站著講，學(xué)生站著聽，在不到10分鐘的時(shí)間里，總是有五、六個(gè)學(xué)生由于體力不支，轟然倒地，他們自述心慌、心悸，頭暈、惡心，出虛汗，我校不足200名學(xué)生，每次總有2~3%的學(xué)生如此，由此可見學(xué)生的體質(zhì)很差，即使他們縱有天大的本事，擁有如此的體魄，將來也難以為國(guó)家建設(shè)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
原因分析。原因一，由于我校即將搬遷，許多該有的教學(xué)設(shè)施而沒有，象沒有微機(jī)室，沒有操場(chǎng)，學(xué)生不能正常地上體育課，不能進(jìn)行有效的體能鍛煉，每到課間，200多名師生只能涌到不足150平方米的`校內(nèi)小操場(chǎng)上活動(dòng)，所謂活動(dòng)，也就是伸伸腿彎彎腰，根本無法進(jìn)行大體能的活動(dòng)。
原因二，學(xué)生雖然擁有雙休日、眾多的節(jié)假日，但是由于他們?cè)诩也皇切」?，就是小皇帝，有的是家長(zhǎng)不舍得讓他們進(jìn)行大體能活動(dòng)，有的是家長(zhǎng)安排他們活動(dòng)，他們也不聽，他們中的許多只聽老師們的，可以說，他們中的許多，進(jìn)行的大體能活動(dòng)就是在校園內(nèi)掃掃地、整理整理課桌、拔拔有限的幾棵青草，偶爾抬幾桶水而已。
可見，由于長(zhǎng)時(shí)間得不到鍛煉，他們才擁有如此差的體能，為了彌補(bǔ)這個(gè)不足，為了向高一級(jí)學(xué)校輸送合格體能的新生，更為當(dāng)?shù)丶议L(zhǎng)負(fù)責(zé)，為社會(huì)負(fù)責(zé)，特向各位領(lǐng)導(dǎo)申請(qǐng)組織本次遠(yuǎn)足活動(dòng)。
本次遠(yuǎn)足活動(dòng)的目的。結(jié)合《諸城市中小學(xué)德育主題教育實(shí)施意見》主要是鍛煉學(xué)生的體能，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、合作意識(shí)，進(jìn)一步拉近師生間的情感距離，培養(yǎng)學(xué)生講衛(wèi)生、講秩序、講紀(jì)律的自覺性，初步學(xué)會(huì)在生活中利用地理知識(shí)、生物知識(shí)、物理知識(shí)、數(shù)學(xué)知識(shí)等學(xué)科知識(shí)解決實(shí)際問題的技能，進(jìn)一步了解家鄉(xiāng)面貌、家鄉(xiāng)巨變，學(xué)會(huì)記錄一次實(shí)踐活動(dòng)、評(píng)價(jià)一次實(shí)踐活動(dòng)的語文能力，順便解決冬季取暖的引火問題。
本次遠(yuǎn)足活動(dòng)的路線。路線1：師生步行從學(xué)校出發(fā)，沿學(xué)校門口的鄉(xiāng)級(jí)道路向東走，直至阿樂子村正中心，向北到阿樂子北嶺頂，沿嶺頂向西，直至報(bào)子嶺村南嶺，往下沿粉絲廠東的南北生產(chǎn)大道，直至學(xué)校門口東20米處，最后折向?qū)W校，結(jié)束本次遠(yuǎn)足。
路線2：師生步行沿粉絲廠東邊的生產(chǎn)大道直奔報(bào)子嶺，進(jìn)入報(bào)子嶺村，折向西跨過公路，沿老公路向北，到達(dá)墩臺(tái)，折向西，沿到馬連口的山路，到達(dá)蛇山，向南翻過北黃山，下行到松原水庫，折向東沿松園公路，穿過橋洞，返回學(xué)校。
路線3、出校門向東20米，沿友誼河西沿，南行150余米，向西穿過橋洞，沿松園公路，到達(dá)南黃山，順山脊到小李家溝，沿山叩公路，返回山東頭，跨過公路，沿粉絲廠東邊的生產(chǎn)大道，南行返回學(xué)校。
申請(qǐng)人：
申請(qǐng)日期：
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇十二
4月1日，我校組織第六屆青春遠(yuǎn)足活動(dòng)，高一年級(jí)全體師生和部分學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)參加了此次活動(dòng)。
早晨6：30，高一年級(jí)兩個(gè)校區(qū)近20xx名同學(xué)在舉行短暫的動(dòng)員儀式后向目的地進(jìn)發(fā)。一路歡歌一路笑語，10：30左右，全體師生順利到達(dá)目的地。各班級(jí)開展形式多樣的活動(dòng)，同學(xué)們自己動(dòng)手做吃的，表演節(jié)目，在大自然中放縱心情。下午2：30同學(xué)們?cè)贩祷?，不少同學(xué)初次參加這項(xiàng)活動(dòng)，腳磨出了皰，體力透支，腰痛腿疼。但是大家互相攙扶、互相鼓勵(lì)，沒有一位同學(xué)中途掉隊(duì)，接受救助，頑強(qiáng)的走完全程。
“青春遠(yuǎn)足”活動(dòng)是我校學(xué)開發(fā)的校本課程的內(nèi)容之一，已成為學(xué)校的一項(xiàng)傳統(tǒng)活動(dòng)?！扒啻哼h(yuǎn)足”活動(dòng)秉承“觀家鄉(xiāng)風(fēng)貌、促素質(zhì)教育”的宗旨，以“勵(lì)志青春、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、綠色健康、環(huán)保節(jié)約”為主題，全體師生一起走進(jìn)春天，領(lǐng)略家鄉(xiāng)美景，感受“鐘靈毓秀，人杰地靈”古城沭陽深厚的歷史積淀和豐富的文化底蘊(yùn)，進(jìn)一步強(qiáng)化“知我家鄉(xiāng)，愛我家鄉(xiāng)”的觀念。
“遠(yuǎn)足活動(dòng)”不僅拓寬了學(xué)生的知識(shí)面，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)文化知識(shí)的'熱情，也磨礪了學(xué)生的意志品格、培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、踐行了綠色節(jié)約理念，更豐富了學(xué)生的人生體驗(yàn)、展現(xiàn)了沭中學(xué)子的精神風(fēng)貌。
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇十三
爽朗的天空，和煦的清風(fēng)，還有開得正燦爛的山花，無不流淌著濃濃的春意。就在20xx年4月3日，一零一五班在年級(jí)組組織的大型遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)“生命之旅”中，以飽滿的精神風(fēng)貌，頑強(qiáng)的精神意志及豐富多彩的文藝表演，圓滿完成了這次挑戰(zhàn)。
聽到來返路程近乎于馬拉松的路程長(zhǎng)度時(shí)，大家都有些腿軟，絲毫不相信自己有那個(gè)能力。然而，在老師的鼓舞下，年級(jí)組的支持下，以及大家對(duì)未知的向往的驅(qū)使下，我們踏上了看似漫漫的路途。去時(shí)大家滿懷著興奮，一路唱著歌，揮舞著班旗，拍攝著沿途的田園風(fēng)光。終于，功夫不負(fù)有心人，在歷經(jīng)兩個(gè)多小時(shí)的長(zhǎng)途跋涉之后我們到達(dá)了目的地——中華鱘館及河心公園。今天天氣很舒適，絲絲涼爽的清風(fēng)拂過水面泛起層層漣漪，更是讓我們心波蕩漾。歇息了一番之后，我們滿懷期待地進(jìn)入中華鱘館。在講解員的引導(dǎo)下，我們對(duì)中華鱘這種國(guó)家一級(jí)保護(hù)動(dòng)物有了更加深入的了解。兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)的放松了心情之后，我們踏上了返回的路。雖然雙腿酸痛，但是我們成群結(jié)隊(duì)的走著，在彼此的鼓勵(lì)下克服了困難，回到了學(xué)校。
通過這次生命之旅，我們了解到了很多書本上學(xué)不到的知識(shí)。并且我們也學(xué)會(huì)了面對(duì)困難時(shí)迎刃而上而不是望而卻步，否則我們永遠(yuǎn)無法到達(dá)成功的彼岸。有時(shí)候我們的潛力是無限的，只要我們相信自己，團(tuán)結(jié)一心，就沒有無法攀登的高山！
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇十四
近年來，隨著生活水平的提高，人們的休閑方式也不斷變化。遠(yuǎn)足活動(dòng)作為一種健康、自然、簡(jiǎn)單的休閑方式，越來越受到人們的關(guān)注和青睞。本文將分享我在遠(yuǎn)足活動(dòng)中的心得體會(huì)，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。
第二段：認(rèn)識(shí)了自然
遠(yuǎn)足活動(dòng)可以使人更加親近自然。在遠(yuǎn)足的過程中，我們可以欣賞到自然風(fēng)光、聽到自然的聲音、感受到自然的氣息。這些都讓我們更加深入地認(rèn)識(shí)了自然，也更加珍惜自然。在我第一次遠(yuǎn)足的時(shí)候，我曾經(jīng)感受到了自然中的美麗和神秘。從此，我開始更加熱愛自然，也更加珍惜和保護(hù)自然。
第三段：鍛煉了體魄
遠(yuǎn)足活動(dòng)也可以鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。在遠(yuǎn)足的過程中，我們需要不斷地攀爬、穿行、跋涉，這需要我們的身體有足夠的耐力和力量。通過不斷的鍛煉，我們可以提高身體素質(zhì)，讓自己更加強(qiáng)健和有活力。在我多次遠(yuǎn)足后，我可以感覺到自己的身體變得更加強(qiáng)壯和健康，也更有活力和精神。
第四段：提升了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神
遠(yuǎn)足活動(dòng)也可以提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。在遠(yuǎn)足的過程中，我們需要相互支持、相互鼓勵(lì)，才能完成整個(gè)遠(yuǎn)足的過程。通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作，我們可以更好地完成任務(wù)，也可以更好地培養(yǎng)出企業(yè)、組織和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。在我參加團(tuán)隊(duì)遠(yuǎn)足活動(dòng)的過程中，我感覺到大家更加團(tuán)結(jié)和合作，也更加信任和尊重彼此。
第五段：總結(jié)
遠(yuǎn)足活動(dòng)可以讓我們更加親近自然、鍛煉身體、提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。在這些方面，遠(yuǎn)足活動(dòng)都是值得我們?nèi)L試和體驗(yàn)的。通過充分利用遠(yuǎn)足活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，我們也可以不斷提高自己的能力和素質(zhì)。希望大家能夠抽出時(shí)間去嘗試一下這種健康和自然的休閑方式，感受到其中的樂趣和意義。
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇十五
“這個(gè)周末我們要去遠(yuǎn)足，目的地是泉城公園”。聽到這句話我興奮地跳了起來，因?yàn)檫@是我們第一次徒步出去遠(yuǎn)足。
星期天，我早早地來到學(xué)校。一進(jìn)校門，一位叔叔就映入我的眼簾。他中等身材，外套褲子都是黑色的，似乎與背后大大的黑色雙肩背融為一體了。他的眼神十分犀利，讓人看了有幾分害怕。此時(shí)，他正調(diào)試著掛在脖子上的單反相機(jī)。
遠(yuǎn)足開始了，他也開始忙活起來。一會(huì)兒跑到我們前面，一會(huì)兒跑到后面，一會(huì)兒又用鏡頭對(duì)準(zhǔn)周圍的景物。他拿著相機(jī)在我們周圍穿梭，認(rèn)真記錄下我們的瞬間，背后的大黑包成了他的標(biāo)志。
我突然看不見他的身影了，疑？他上哪里去了，是不是累了，走不動(dòng)了，我兩手空空，還累得腿酸腳痛，何況是他還背著這么大的包。這時(shí)候旁邊的同學(xué)拍拍我的肩膀說：“看上方?！蔽伊⒖烫痤^，看見了那個(gè)熟悉的身影，他正全神貫注地趴在過街天橋的護(hù)欄上，雙手穩(wěn)穩(wěn)地端著相機(jī)，一手轉(zhuǎn)動(dòng)著鏡頭，一手迅速按下快門。他表情嚴(yán)肅專注，站在那兒一動(dòng)不動(dòng)，像尊雕塑一樣?！斑青赀青辍泵總€(gè)班經(jīng)過橋時(shí)，他都不斷按下快門，直到我們?nèi)客高^，他才飛快地奔下橋追上我們。
我再次看到他時(shí)，他的'額頭已經(jīng)布滿細(xì)密的汗珠，呼吸也變得急促起來。我也用過單反，那東西可重了，我拿一會(huì)兒就感覺手酸需要休息。叔叔不光端著相機(jī)背著包還走了這樣長(zhǎng)時(shí)光，為了捕捉到我們精彩的瞬間費(fèi)盡心思，跑前跑后。要多累啊，可叔叔并沒有抱怨，臉上還掛著微笑，我在心里面給叔叔豎起了大拇指。
到了泉城公園，我立刻問旁邊的。同學(xué)：“那個(gè)拿著單反相機(jī)的叔叔是個(gè)記者吧?！蓖瑢W(xué)笑著說：“他是劉澤鈺的爸爸，我們的義工攝影師?！?BR> 初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇十六
“積跬步，至千里;楊青春，磨意志”。呼喊著響亮的口號(hào)，富有青春活力的我們出發(fā)了。懷著滿腔的激情，迎著春風(fēng)，我們一個(gè)個(gè)昂著頭、挺著胸快步前進(jìn)著。我們深知，堅(jiān)持就是勝利。
天真是應(yīng)了我們的心，昨日剛剛下了雨和雪，天氣理所當(dāng)然的涼爽。前幾天同學(xué)們乍一聽這天要遠(yuǎn)足，真是盼了好久，只是怕天公不作美沒法出門，可這天天氣卻很好，很是適合出行。教室里，同學(xué)們一個(gè)個(gè)精神得很，背著小挎包，手里拿著水，好像為了這天的遠(yuǎn)足做好了準(zhǔn)備。
我們手牽著手，互相聊著天，出發(fā)了。這是我們進(jìn)入初中以來第一次遠(yuǎn)足，所以，我們都帶著必勝的決心，互相訴說著自我想到達(dá)的目標(biāo)。然后，我們發(fā)現(xiàn)，遠(yuǎn)足并沒有我們想象得那么可怕。我們蹦蹦跳跳地隨隊(duì)伍前進(jìn)。副班長(zhǎng)大聲沖我們喊道：“堅(jiān)持就是勝利!加油!”這么一喊，我們更是有了勝利的決心。旁邊的同學(xué)津津有味地同別的同學(xué)聊天。我卻和他們不一樣，欣賞著沿路的風(fēng)景——遠(yuǎn)處充滿生機(jī)的青山像是在迎接我們的到來，天上唧唧喳喳的小鳥好像在夸獎(jiǎng)我們堅(jiān)強(qiáng)的意志。我欣賞著路邊有著沁人心脾的香味的野花和有正在采蜜的小蜜蜂和蝴蝶，頓時(shí)感受到了大自然的完美。穿越在身旁一切完美的春色中，我不禁感到沉重的步伐變得無比簡(jiǎn)單。抬起頭，望著天空。時(shí)而被云遮住的陽光環(huán)繞著我們的隊(duì)伍。啊，遠(yuǎn)足真完美。
不知不覺已經(jīng)走了兩個(gè)鐘頭，回過頭望身后——浩浩蕩蕩的隊(duì)伍。頓時(shí)感到一陣欣慰，這是我們自我走出來的。但是，單純的風(fēng)景不會(huì)吸引我們14公里。我漸漸厭煩了。腳步開始變得沉重起來，好像墜了一桶水一樣的重。我想，在這時(shí)，必須有很多同學(xué)的腿和我一樣疼，但是他們卻不喊苦、不叫累，我何嘗不想他們學(xué)習(xí)呢?唉，忍。我明白，每走一步，就離成功進(jìn)了一步。于是，我們就這樣勉勉強(qiáng)強(qiáng)地走著。也許有的時(shí)候我們不想它，它也就不會(huì)讓我們覺得累了吧。但是，越是想別的，我越是累。就好像我們的大腦不想讓我們忽略掉這疼痛一般。
稍作休息后，我們便出發(fā)了，再一次踏上了這有著奇異的滋味的旅途。校長(zhǎng)沖我們喊：“六班萬歲!”我們也高呼“萬歲!”。我們又咬著牙，堅(jiān)定地上路了。腳上傳來了激烈的疼痛感，連說話的力氣都沒有了。但是，就算是有多累、有多苦，我們都要堅(jiān)持下去。我們班跟隨的車輛是最多的，能夠沒有一個(gè)同學(xué)當(dāng)懦夫上車。對(duì)，堅(jiān)持到底。我們明白，人生的路途，比這個(gè)還會(huì)更遠(yuǎn)、更累。所以，為了磨練自我的意志，守護(hù)自我的諾言，奮斗吧!
在拐角處，出現(xiàn)了一束刺眼的光芒，隨后是一陣歡呼。我們使出最后一點(diǎn)力氣抬起頭來——啊!這是我們自我的努力換來的成功!太陽正閃爍著成功的光芒迎接我們歸來!“噢——”已經(jīng)快累趴下了的我們，不由自主地奔跑了起來，我們跑的比天上的飛鳥都快。
勝利了!這是我們堅(jiān)持來的勝利。我們用這么一小步一小步走出了十四公里。成功是我們一點(diǎn)、一點(diǎn)積累起來的呀!我又想起了那個(gè)句子，“積跬步，至千里?！笔前。晒?，就需要我們?nèi)?jiān)持。雖然遠(yuǎn)足真的很累，但是，它使我深深地感受到了生活的完美。
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇十七
遠(yuǎn)足雖然已經(jīng)結(jié)束，但回想起來，我仍按捺不住遠(yuǎn)足時(shí)激動(dòng)的情緒。
遠(yuǎn)足給我的第一體驗(yàn)，就是一個(gè)字——累。而且自我穿錯(cuò)了鞋，鞋底很薄，路上的石子相當(dāng)多，踩在上方鉆心的疼，而且走的時(shí)光特長(zhǎng)，遠(yuǎn)足下來，我的腳和腿又麻又酸。
路再長(zhǎng)，阻止不了我們前進(jìn)的步伐，憑借著自我的堅(jiān)持以及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，我征服了自我。我們從學(xué)校出發(fā)，踏上了漫漫遠(yuǎn)足路途。隊(duì)伍浩浩蕩蕩，好不威風(fēng)。一路上，同學(xué)們說說笑笑，互相幫忙，少不了關(guān)切的問候和友好的眼神，身體的勞累早已置之度外。當(dāng)同學(xué)給我水喝時(shí)，當(dāng)同學(xué)的手抓住的我的手時(shí)，當(dāng)同學(xué)為我遞上一塊毛巾時(shí)，我感受了301班這個(gè)群眾的`溫暖，于是我告訴自我：為了自我，為了301班，不能掉隊(duì)！
這次遠(yuǎn)足讓我充分融入了301班，增進(jìn)了我與同學(xué)的友誼。以前，我以為301班是十分墮落的，而且我在這個(gè)班找不到快樂，我在這個(gè)班永遠(yuǎn)是寂寞孤獨(dú)的。但經(jīng)過這次遠(yuǎn)足，徹底改變了我的看法，打破了我封閉的心理。在301班，我找到了我的存在，我是301班這片大海中的一滴水，我是301班重要的一員。也許，301班沒有我會(huì)照樣發(fā)展下去，但我不能沒有301班！
同時(shí)，遠(yuǎn)足也磨練了我的意志。從小就嬌生慣養(yǎng)的我從未吃過苦，這次遠(yuǎn)足是我人生第一次長(zhǎng)途跋涉。但是我相信自我不是懦夫，區(qū)區(qū)60里根本不算什么，這與紅軍二萬五千里長(zhǎng)征相比簡(jiǎn)直是小巫見大巫，遠(yuǎn)足又奈我何？透過這次遠(yuǎn)足，我的毅力加強(qiáng)了，對(duì)以后的學(xué)習(xí)也是一種大有裨益的事。
最終遠(yuǎn)足圓滿結(jié)束了，路已被我征服。遠(yuǎn)足也給我留下深刻的人生啟示：藐視一切困難，堅(jiān)持到底，成功就在彼岸。
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇十八
高一年級(jí)的遠(yuǎn)足活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，在包校長(zhǎng)的大力倡導(dǎo)之下，我們高一年級(jí)成功舉行了遠(yuǎn)足活動(dòng)，在活動(dòng)中有領(lǐng)導(dǎo)、老師在我們行進(jìn)的隊(duì)伍中，重溫了抗戰(zhàn)歷史，磨練了意志，此次活動(dòng)的召開是我們一生的精神財(cái)富。
開始的開始是我們輕盈地邁步，最后的最后是我們沉重地蹣跚;開始的開始是我們躍躍欲試的激情，最后的最后是我們疲倦但勝利的安詳。30華里的遠(yuǎn)足對(duì)我們是一個(gè)挑戰(zhàn)，不僅僅是生理，更是心理。因?yàn)槁纷叨嗔?，人累了，腳磨破了，心也會(huì)慢慢倦怠下來。于是頭腦中萌生幾個(gè)問號(hào)：“我還行不行?我還要不要堅(jiān)持?”思想斗爭(zhēng)一番，有人選取了放下，有人繼續(xù)堅(jiān)持。我覺得這兩種做法沒有對(duì)錯(cuò)之分，而且都是極明智的選取。
也許以我們的慣性思維，放下的人是被人鄙夷锝，他們不善始善終，終究會(huì)失敗尷尬成不了大器。然而如果一個(gè)人的潛力有限，非要讓他在超乎自我潛力之外做出點(diǎn)成績(jī)，是不是有點(diǎn)牽強(qiáng)，甚至不可能呢?遠(yuǎn)足時(shí)，有些同學(xué)因?yàn)樯眢w原因，沒有堅(jiān)持走完全程，是能夠諒解的，甚至值得贊賞。他們沒有因?yàn)椤爸灰獔?jiān)持，管它多慘重都值”的心理所累，選取了用心放下。這種放下是明智的。這種放下成功收獲了一個(gè)正確的價(jià)值觀――量力而行，絕不打腫臉充胖子。但是值得強(qiáng)調(diào)的是，放下也是有前提的，不是稍稍受點(diǎn)累就拉倒不干。我們的同學(xué)都是在實(shí)在堅(jiān)持不了的情形下，權(quán)衡思索后才放下的。所以我們應(yīng)有這樣的放下觀：“該放下時(shí)就放下，該放下時(shí)才放下，該放下時(shí)快放下!”
這次遠(yuǎn)足，大部分同學(xué)都堅(jiān)持下來了。雖然路程是長(zhǎng)了點(diǎn)，但哪有比腳更長(zhǎng)的路?強(qiáng)健的體魄和必勝的信念讓我們走得穩(wěn)健，走得有力量，走出了自我的精彩!但是說來慚愧，剛開始的我是抱著無所謂和膽怯的心理的(雖然我明白自我能夠征服30華里的遠(yuǎn)足)，于是輕易給自我承諾：“待會(huì)兒受不了時(shí)就放下!”之后還真是一語言中：腳上起了些水泡，每一步都是一股鉆心的痛，接近受不了的狀態(tài)(但是還能走)?！拔艺娴囊畔聠?我還能走啊!”不停地反問自我，最終我還是打消了念頭，堅(jiān)持到了最后。雖然比其他同學(xué)慢，雖然是一瘸一拐的，但我依然很自豪，因?yàn)槲覒?zhàn)勝了自我。正如一句話對(duì)堅(jiān)持的詮釋：你能堅(jiān)持的，必須要堅(jiān)持，越不能堅(jiān)持越要堅(jiān)持，黎明前最黑暗，勝利前最絕望，成功前最渺茫。堅(jiān)持住，你就能迎來黎明，迎來勝利，迎來成功!我堅(jiān)持住了，許許多多同學(xué)都堅(jiān)持住了，我們勝利了!
對(duì)于這次遠(yuǎn)足，放下和堅(jiān)持都是可貴的態(tài)度。由此及彼，在生活中我們也要學(xué)會(huì)正確地放下和不悔的堅(jiān)持。前進(jìn)途中，有時(shí)路沒了，那是昭示我們生活需要新的開始，你需要放下一些東西;前進(jìn)途中，有時(shí)心力交瘁，悲觀絕望，但是對(duì)的，能克服的，絕不輕言放下，要相信“冬雪定會(huì)融化，春雷定將滾滾而來!”
但是有時(shí)堅(jiān)持和放下都沒有給我們相象中的回報(bào)，甚至南轅北轍!我們也不要失落：凋零的是花，而不是春天，我們的生命里充滿了挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)，終會(huì)有一個(gè)青睞你!
一次遠(yuǎn)足，一次思考;一份礪煉，一分收獲。一字言之：值!
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇十九
“一年之計(jì)在于春”，在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，學(xué)校組織了一次十分有好處的遠(yuǎn)足活動(dòng)――榧鄉(xiāng)楓橋行。
早晨天還蒙蒙亮，22輛紅色大巴就從諸暨中學(xué)的大門浩浩蕩蕩地駛向了楓橋榧鄉(xiāng)，我們?cè)谝蛔品幌孪萝嚕_始了遠(yuǎn)足的征程?？上旃蛔髅?，剛下車才走了五、六分鐘，我們就迎來了一場(chǎng)不大不小的雨。但我們?nèi)匀粋€(gè)個(gè)精神抖擻，昂首拓步。一個(gè)多小時(shí)后，雖然太陽早已轉(zhuǎn)怒為喜，但我們已經(jīng)明顯地感覺到體力的不支，腳上也硌出水泡了，每走一步都針扎一樣地疼一下。腳步也開始越發(fā)地沉重，像灌了鉛似的抬不起來，我們都已經(jīng)再也沒有力氣說話了，沒有了開始時(shí)的滔滔不絕于口，取而代之的是“相顧無言，惟有淚千行?！笨傊覀兒芏嗳硕家呀?jīng)累得記不起是怎樣回到學(xué)校的了。
30公里的路，或許對(duì)我們的父輩來說不算什么，但對(duì)于我們這些從小嬌生慣養(yǎng)，沒有吃過多少苦的'90之后說，無疑是一項(xiàng)巨大的挑戰(zhàn)。也許是我們年輕，還不明白什么能難倒我們，30公里的路也還是踉踉蹌蹌的走過了。而我在腳底磨出三個(gè)水泡后也總結(jié)出了一個(gè)理：山是一道坎，它高，它威嚴(yán)，它綿延著一股凌人的氣勢(shì)，阻擋著人們的腳步。然而再巍峨的山也能被征服。生活，亦是如此。他從來不是一條康莊大道，沿著既定的軌跡便能到達(dá)理想的高地，總是有那么一道道坎阻擋著前進(jìn)的步伐。于是很多人停在了追夢(mèng)的路上。而只有那些跨過了生命的坎坷的人才最終尋的了夢(mèng)想，找到了真理，迎來了光明和期望。
帶著熱情與執(zhí)著上路，堅(jiān)定地告訴自我：務(wù)必跨過這道坎，那么應(yīng)對(duì)困難和坎坷時(shí)，我們便會(huì)堅(jiān)信，跨過了它，理想的高地便在前方。
在探求光明的路途上，應(yīng)對(duì)黑暗和絕望，請(qǐng)告訴自我：務(wù)必跨過這道坎，因?yàn)橹挥锌邕^了它方能尋得光明與期望。
帶著信念與執(zhí)著上路，堅(jiān)定地告訴自我：務(wù)必跨過這道坎，那么應(yīng)對(duì)絕望和黑暗時(shí)，我們便會(huì)堅(jiān)信，跨過了它，黎明的曙光便在前方。
跨過這道坎，坎是什么？不僅僅僅是生活中的失意，不僅僅僅是眼前的困難，更是自我的心坎，心中對(duì)于未來的不確定與前進(jìn)途中的退縮。
跨過這道坎，如何去跨？不是只憑嘴上說說，不是只用雙眼觀望，而是用信念去征服，用行動(dòng)去逾越，憑著執(zhí)著和堅(jiān)強(qiáng)去克服生命中的一個(gè)個(gè)障礙。
務(wù)必抱有期望，務(wù)必戰(zhàn)勝自我，務(wù)必跨過這道坎。請(qǐng)堅(jiān)信，坎坷過后便是平地，理想的高地就在前方。
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇二十
三月初，風(fēng)和日麗，好不舒服，是個(gè)遠(yuǎn)足的好日子!
在遠(yuǎn)足那日，早晨，我們?nèi)熒诓賵?chǎng)集中，我們文質(zhì)彬彬的校長(zhǎng)在講臺(tái)上侃侃而談，把遠(yuǎn)足的注意事項(xiàng)說得有條有理，我呢，一本正經(jīng)地聽了進(jìn)去，把它裝在心里，系緊鞋帶，我們有序排著隊(duì)伍出發(fā)了。
出發(fā)順序由高年級(jí)到底年級(jí)，分成兩列隊(duì)伍，男左女右。一路上，我是十分活躍的走著，得意洋洋。因?yàn)檫@次遠(yuǎn)足我是輕裝上陣，什么也沒準(zhǔn)備。我一邊撅著同學(xué)給的口香糖一邊春風(fēng)得意。而有的同學(xué)似乎帶的東西太多了，手里一袋，帽子里藏著一袋，我忍不住捧腹大笑。后來，我的注意力被路邊的四五輛挖掘機(jī)給占據(jù)了，聽朋友說，這是政府決定開始建設(shè)美麗仁川。我在心中想：真好啊，我們的家鄉(xiāng)也能發(fā)展了，將來一定會(huì)蒸蒸日上，更加繁榮。
不知不覺得從田間小路走上了蜿蜒大路，大路的四周是連綿不斷的山峰，有些同學(xué)拿出手機(jī)插上耳機(jī)聽歌，想要“與世隔絕”。有些同學(xué)，心中的小饞貓時(shí)常作怪，情不自禁地拿出了零食。一路向前，由于這條山路是蜿蜒而上的，海拔明顯的升高。四周的樹木上，遠(yuǎn)處的山坡上出現(xiàn)雪的蹤跡。公路的右側(cè)種了許多樹，這些每隔一米便有一顆。銀裝素裹。這些東西吸引了一群調(diào)皮的同學(xué)，他們故意去搖雪，使雪落在自己的身上，更壞的是，剛搖玩雪“嗖”地跑了，走在其后的同學(xué)卻遭殃了。這口氣咽不下去，伸手在地上抓了一大把雪，揉成雪球“以其人之道還治其人之身”?！覀儏s在一旁偷樂。
走到了大路盡頭，老師們領(lǐng)著我們走起了小路。6由于前天下過綿綿細(xì)雨，泥濘的路旁雜草叢生，令人心生畏懼。這山路滑，得小心翼翼的走，全神貫注的爬。前方的松樹，竹林越來越多，風(fēng)輕輕拂過，樹上的雪花在空中隨風(fēng)舞動(dòng)，它們邁著曼妙的舞步親吻我們的臉頰。想要用手接住它，卻是徒勞無功的，得用心感受雪的溫度。竹子們之在搖晃著為我們鼓舞。我們沒有錯(cuò)過，用手機(jī)拍下了它們的完美。越往上走，兩旁的山越來越高，山上的冰柱使我忍不住多看了幾眼。
休息結(jié)束，準(zhǔn)備下山，有些同學(xué)在路旁撿了“拐杖”方便下山。上路時(shí)我已輕松夠了，所以我主動(dòng)幫助同學(xué)那一些重物下山。在如此險(xiǎn)滑的山上，下山是極其危險(xiǎn)的事。老師親自守在峻陗處把我們一個(gè)個(gè)拉下去，囑咐我們要慢慢走，同學(xué)們要互幫互助，同甘共苦。但是意外也是有的，個(gè)把同學(xué)不留心滑倒摔得褲子全是泥，只能算他們倒霉。我們一直走，持之以恒的下山，此時(shí)的我們腿腳酸疼的厲害，口干舌燥，大汗淋漓。同學(xué)們一個(gè)個(gè)沉默不語，兩個(gè)兩個(gè)互相依偎著，輕聲呻吟著路上的苦，整個(gè)人都虛脫了，臉色蒼白，但臉上卻始終帶著那抹最純真最真實(shí)的笑容。
路邊的桃花開的十分鮮艷，粉紅粉紅的，嬌嫩的仿佛吹口氣就會(huì)化成水。晚霞的花照耀著我們，引申出我們的影子，它們?cè)诼飞舷?。一路上的歡聲笑語猶在，苦中有樂。
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇二十一
遠(yuǎn)足活動(dòng)是一種卓越的運(yùn)動(dòng)方式，它讓人體驗(yàn)到了自然的美妙和健康的愉悅。對(duì)我來說，每一次遠(yuǎn)足活動(dòng)都是一次心靈和身體的磨練，也是一次放松和冥想的良機(jī)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)遠(yuǎn)足活動(dòng)的心得體會(huì)。
第二段：身體與健康
在遠(yuǎn)足活動(dòng)中，身體改變的第一步就是體能訓(xùn)練。這種活動(dòng)可以增強(qiáng)我們的體力、耐力和爆發(fā)力。通過長(zhǎng)時(shí)間的行走和跑步，我們的心肺功能也會(huì)得到提升。除此之外，遠(yuǎn)足活動(dòng)還可以強(qiáng)化我們的骨骼和關(guān)節(jié)，防止身體肌肉的萎縮，緩解腰椎疼痛等問題?？傊?，這是一個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)方式，使我們的身體更健康。
第三段：心理與情感
遠(yuǎn)足活動(dòng)不僅對(duì)我的身體有益，還能有不同程度的心理和情感影響。每一次的遠(yuǎn)足之旅都會(huì)帶給我心靈上的喜悅和平靜。在大自然中，我能夠感受到大地之上的力量和溫暖。而當(dāng)我在行進(jìn)的過程中，也能從中感受到勇氣、耐心和自信等美好品質(zhì)的存在。此外，遠(yuǎn)足活動(dòng)還能幫助我面對(duì)和克服內(nèi)心的恐懼和挑戰(zhàn)，讓我更加勇敢面對(duì)未來。
第四段：團(tuán)隊(duì)與人際
遠(yuǎn)足活動(dòng)除了對(duì)個(gè)人有所幫助外，還有團(tuán)隊(duì)和人際方面的好處。在一個(gè)隊(duì)伍中，我們能夠培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的精神，并克服不同人群之間的差異。畢竟，只有通過彼此信任、支持和尊重，我們才能取得更多的成功。這種精神也可以延伸到現(xiàn)實(shí)生活中，有效地提高我們的溝通能力和人際關(guān)系的處理能力，增強(qiáng)了我們的社交能力。這樣才能更好地融入社會(huì)。
第五段：總結(jié)
總的來說，我認(rèn)為遠(yuǎn)足活動(dòng)是一項(xiàng)很棒的戶外活動(dòng)，對(duì)心身健康、貢獻(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神和提升人際交往等各個(gè)方面都有很多好處。隨著人們生活質(zhì)量的提高，這種活動(dòng)方式也將得到越來越多的關(guān)注和青睞。從個(gè)人和群體的層面，遠(yuǎn)足活動(dòng)都是非常值得嘗試的一項(xiàng)活動(dòng)。這也是我此文的核心觀點(diǎn)。
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇二十二
這是我們老師組織的一個(gè)特別的遠(yuǎn)足活動(dòng)：就是我們步行到綠色莊園。10月17日早晨，我們班同學(xué)及家長(zhǎng)7：30分準(zhǔn)時(shí)在局辦公大樓集合出發(fā)。以前我和媽媽去都是坐車去還要好長(zhǎng)時(shí)間，這次卻是步行而不知里程，我覺得這是挑戰(zhàn)毅力特別刺激的活動(dòng)我特興奮！
在信心、興奮的促使和老師、家長(zhǎng)的引路保護(hù)下我們順利輕松走過了兩小時(shí)的路程，三個(gè)小時(shí)左右時(shí)我們累了餓了出汗了，也不想走下去了，老師就讓我們休息片刻，吃點(diǎn)食物補(bǔ)充一下能量。為了鼓勵(lì)我們，老師讓我們六個(gè)組喊出六個(gè)不同的口號(hào)，但都是一個(gè)信念：勇往直前！口號(hào)的力量驅(qū)散我們身體的疲憊使我們?cè)俅涡判氖??？斓骄G色莊園時(shí)我們已經(jīng)走了4個(gè)小時(shí)左右了，兩個(gè)腿都快走不動(dòng)了，我也顧不了看周圍的秋天景色和路上的車水馬龍。我們終于一人不少到了綠色莊園大門口集合留影，到了里面一個(gè)大草坪作為休息場(chǎng)地，并大吃大喝補(bǔ)足我們身體能量，休息了半小時(shí)不覺得那么累了。老師說游戲時(shí)間到了，我們又一次歡呼起來忘掉了疲憊。
游戲“密林尋寶”：我們六個(gè)組在樹林里仔細(xì)尋找有古詩名的小紙棒，都瘋狂尋找，找到背古詩領(lǐng)獎(jiǎng)品，我們組才領(lǐng)了六次獎(jiǎng)品游戲時(shí)間結(jié)束，我還沒玩夠呢真不想結(jié)束！第二游戲“勇往直前”更好玩：六個(gè)組繩索攀登比賽，我們組得了第二名。
遠(yuǎn)足之旅結(jié)束了，我們依依不舍離開綠色莊園，雖然我們很累但更開心快樂，因?yàn)榇嘶顒?dòng)我學(xué)會(huì)一個(gè)真理：定一個(gè)目標(biāo)，不管多累多苦只要勇往直前，成功就在前面等著我！
今天，我們“犟龜”遠(yuǎn)足了，就是從總部走路去綠色莊園。早上，我吃完早飯，背上背包，就出發(fā)了，我們興奮極了。
一路上，我們拍著長(zhǎng)長(zhǎng)的.隊(duì)伍，像長(zhǎng)龍一樣穿梭在大街上，又說又笑，都想快點(diǎn)到綠色莊園。走了大約一個(gè)多小時(shí)，我們感到有點(diǎn)累了，老師就讓我們休息了一會(huì)，又開始前進(jìn)。我們又走了大約兩個(gè)小時(shí)，累的都走不動(dòng)了。我拽著媽媽的胳膊，一步都不想走了，真想打的回家。經(jīng)過家長(zhǎng)和同學(xué)的鼓勵(lì)，我們又重新打起精神，繼續(xù)向前進(jìn)。
在路上，我們看見路邊開著菊花和五顏六色的不知名的小花，還看見許多農(nóng)民叔叔阿姨把收獲的糧食曬在路邊，有金黃的麥子，黃澄澄的玉米。還看見一些農(nóng)民在曬去掉子的玉米軸，一問原來是燒火用，真長(zhǎng)見識(shí)。
我們不停地走，三個(gè)多小時(shí)后，我們終于到達(dá)了綠色莊園。我們像小鳥被放出籠子一樣，奔向那里，我們快樂地在綠色莊園門口合影留念。進(jìn)了大門，老師把我們帶到一大片草地上休息，我們都把自己帶的最好吃的拿出來，與大家分享。
吃完了午餐，我們有玩了“密林尋寶”、“勇往直前”兩個(gè)游戲，有趣極了。我最喜歡玩“勇往直前”了，這是挑戰(zhàn)我們團(tuán)結(jié)和勇敢的游戲，在玩的過程中，我們相互幫助，互相鼓勵(lì)，雖然沒有得第一，但我們還是覺得我們都是最棒的。
通過這次活動(dòng)，我明白了，做什么事都不要輕易放棄，團(tuán)結(jié)就是力量。
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇一
這個(gè)寒假，我有幸讀了《可不可以不再見》這本書。讀完這本充滿正能量的好書，我像吃了一顆興奮丸，沉浸在故事情節(jié)的海洋里，久久回不過神來。
這本書講的是：在一所小學(xué)低年級(jí)中，一個(gè)男孩叫喬克力，可人人都叫他“巧克力”。大人們都知道，喬克力是一個(gè)比較弱智的兒童，他的父母卻不肯承認(rèn)，同學(xué)們也不知道。因?yàn)樗?，愛闖禍，被人嘲笑。校方希望他轉(zhuǎn)學(xué)，他的父母卻不愿意。在經(jīng)過一系列的爭(zhēng)吵后，校方?jīng)Q定收留他，一切爭(zhēng)吵也就隨之消失了。
看人不能光看表面，而是看他是否遇事將心比心，要有愛心、耐心和寬容的品質(zhì)，這是讀這本書使我懂得的。
我前幾天耳聞目睹了一件事：我們一家四口去飯店吃飯。我們邊說邊吃，正當(dāng)我們一家人說的開開心心、其樂融融時(shí)，我看見了窗外有一位老太太，衣衫襤樓，她慢悠悠地走進(jìn)了飯店，那瘦小的身軀好像一陣大風(fēng)就可以把她刮到，看樣子她好幾天沒吃飯了。店主見了，并沒有驅(qū)趕她，而是連忙跑過去，扶她坐下，并讓老太太飽餐了一頓，還給了老太太一百元錢，讓她趕快回家去吧，老太太激動(dòng)得熱淚盈眶，都不知道說些什么了，店主又說：“我姐姐十二歲時(shí)和我爸爸去趕集不小心走丟了，好心人幫助了姐姐找到了爸爸。將心比心，這是我應(yīng)該做的?！北娙寺犃?，紛紛點(diǎn)頭稱贊，拍手叫好。
我覺得我們應(yīng)該學(xué)習(xí)書中的唐紫嫣同學(xué)。她的同桌“巧克力”是一個(gè)智力障礙的男孩，成天呆頭呆腦，笨手笨腳，經(jīng)常在學(xué)校滋生事端，家長(zhǎng)們怕他影響到其他同學(xué)學(xué)習(xí)，都要求“巧克力”轉(zhuǎn)學(xué)。唐紫嫣卻沒有嫌棄他，在他被同學(xué)嘲笑時(shí)挺身而出，雖然得不到“巧克力”的理解，但她認(rèn)為對(duì)的事情就要去堅(jiān)持。如果世上人人都像她這樣有愛心，懂得包容別人，生活中不再有爭(zhēng)吵;如果人人都像她這樣將心比心，人與人之間會(huì)多一些寬容和理解，所有的丑惡不再存在，生活中會(huì)充滿歡歌笑語。
贈(zèng)人玫瑰，手有余香，幫助別人等于幫助自己。只要人人都將心比心，我們就能傳遞更多的愛，我們就能享受到更多的溫情!就如歌中唱到：只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將變成美好的人間!
將心比心是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們一定會(huì)把這個(gè)傳統(tǒng)美德一代代傳下去，讓我們的國(guó)家更加繁榮昌盛!
初中生讀書活動(dòng)心得
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇二
人無完人，當(dāng)我們的“軟肋”被別人“攻擊”時(shí)，我們總是渴望鼓勵(lì)和安慰。如果被“攻擊”后，面臨而來的是嘲笑，那就猶如在傷口上撒鹽巴，讓人感覺無可奈何而又弱小無助。
陸鶴是一個(gè)小學(xué)生，也是一個(gè)十分的小禿子，大家都叫他“禿鶴”，在別人眼中，他像一個(gè)小丑，供人取笑。他的頭光溜溜的，每個(gè)人都喜歡摸，他又像一個(gè)蘋果核，人吃完果肉，就把核扔了。摸陸鶴頭的人，摸完后就走了，連打聲招呼都沒有。他漸漸地長(zhǎng)大了，也意識(shí)到了自己是個(gè)禿子，是個(gè)不幸的事。別人的嘲笑、評(píng)論他的話語，他都牢記于心。那些話語，就像一把利劍，在他自卑而又敏感的心上，留下一個(gè)個(gè)不淺的洞，使他的心變得千瘡百孔。他把自己認(rèn)定為是一個(gè)沒有優(yōu)點(diǎn)的人，把自己封鎖在自己的小世界里，甚至想放棄學(xué)業(yè)。別人的評(píng)論永遠(yuǎn)在腦海中回響，別的嘲笑像小河的水流到大海，海水又變成潑水蒸氣，水蒸氣又變成雨點(diǎn)落到小河一樣，永遠(yuǎn)循環(huán)。
讀到這兒，我同情陸鶴，陸鶴被別人譏諷的場(chǎng)景使我鼻子一酸，讓我猛然想起了我最近的一次遭遇。
發(fā)期末試卷時(shí)，我的作文竟只考了24分，而許多中等生跑到我的頭上----26、27分。這讓我自愧不如，而偏偏有幾個(gè)中等生來嘲笑我：“你好‘垃圾’啊，我26分，你才24分，太低了吧……”當(dāng)他說完這番話，周圍幾個(gè)同學(xué)就大笑起來，那嘲笑猶如一只猛虎撕咬著我;猶如一發(fā)子彈打擊著我;猶如一道閃電震響腦海。我眉頭一皺，身體一僵，淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)。倔強(qiáng)的我努力不讓淚水留下，努力平復(fù)自己的心情，努力安慰自己。可當(dāng)我想到“不要太在意別人的看法”這個(gè)道理，我好似吃了“自信藥丸”一樣。站起身，回?fù)羲麄儯骸澳銈冏魑某煽?jī)比我好，并不代表作文水平比我好?！背靶φ邆冾D時(shí)失去剛才的自信。
同學(xué)們的嘲笑讓我醍醐灌頂，吸取教訓(xùn)--考試時(shí)不能因?yàn)闀鴮懙暮慷Х帧?BR> 對(duì)于我這種開朗的人，別人的一句嘲笑都會(huì)讓我委屈，更何況長(zhǎng)期聽到別人嘲笑而又自卑的陸鶴呢?雖然他明白同學(xué)們的嘲笑是無意的，只是取樂、鬧著玩的，可是這些嘲笑，就像一桶桶冰水澆在陸鶴身上，使他討厭這一切。我多么希望他的同學(xué)們叫他真正的名字--陸鶴，給予他尊重與愛護(hù)。讓他的童年，不留下一點(diǎn)自卑與憂傷。
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇三
將疲憊的目光從書本抽離，緩緩合眸，此時(shí)的我內(nèi)心跌宕起伏……在作者瑪格麗特·米切爾的筆下，我看到了如飄絮般夢(mèng)幻的主人公——郝思嘉坎坷的心路歷程。
活力，在端莊優(yōu)雅且被調(diào)皮地馴服的外表下，有著一顆野火般的心，正所謂“眼睛是心靈的窗戶”她的熾熱與任性通過那雙眼則一覽無遺。當(dāng)之無愧成為全縣第一美人，當(dāng)之無愧是舞會(huì)的寵兒!
真實(shí)，在當(dāng)時(shí)的那個(gè)年代，女人總是表現(xiàn)一副“弱不禁風(fēng)”的嬌小模樣，晚宴上的冰激淋，舞池里的婀娜多姿，淑女們必須只吃一點(diǎn)點(diǎn)，只跳一支舞之后來假扮柔弱。但她并沒有真正做到淑女該做的這些。無意間的大塊朵頣，無意間的熱情奔放，毫不矯情，毫不造作——一個(gè)真實(shí)的自己。
睿智，戰(zhàn)爭(zhēng)的爆發(fā)使得人心恐慌，敵人勝利在望!她，騎著瘦弱的小馬車，帶著孕婦和仆人，逃過一道道封鎖線，跨過重重障礙回到家鄉(xiāng)!然而，“一個(gè)秩序井然的世界已經(jīng)成為過去，取而代之的是一個(gè)殘酷的社會(huì)。在這個(gè)社會(huì)里，所有的標(biāo)準(zhǔn)和價(jià)值觀都變了!”但生活的艱辛與雙親的去世，并不能打她壓垮，以往的淑女作風(fēng)因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)而不復(fù)存在!她不顧他人的閑言碎語撐起一個(gè)家，白晳細(xì)嫩的雙手如今已布滿老繭。頭腦依舊冷靜，目光依舊犀利，好似看穿亂世風(fēng)云，她，一個(gè)堪為現(xiàn)代經(jīng)典的女強(qiáng)人。
犧牲，為了家庭生計(jì)，她再度與自己不相愛的人結(jié)婚。事業(yè)的如日中天使她成為商人們?cè)鲪旱膶?duì)手，使她成為婦女們所指責(zé)的對(duì)象——一個(gè)不守婦道的女人，她的一生，似乎只剩下犧牲。
執(zhí)著，少女的心懷總懷春，她一旦愛上了，就會(huì)不顧一切地去爭(zhēng)取，當(dāng)對(duì)方宣布成婚的消息時(shí)，她可以毅然決然地在對(duì)手結(jié)婚的前一天閃電結(jié)婚，一個(gè)不甘示弱的女人!到了后來，她遇到了屬于自己的真愛，但真愛即將離她遠(yuǎn)去的時(shí)候，她會(huì)竭盡全力找回自己的幸福，并充滿期待。一個(gè)勇敢執(zhí)著的女人。
我向往著這個(gè)女人的傳奇，在一夜中迅速成長(zhǎng)，挑起生活的重?fù)?dān)，我需要這樣的歷練和挫折。人生就是需要這樣或那樣的挑戰(zhàn)，在困難中成熟，一步步靠近夢(mèng)想，我要一份勇氣、膽量與頭腦，在現(xiàn)實(shí)生活中成為第二個(gè)郝思嘉。
夜，美得讓人忘記時(shí)間，星，閃得讓人忘記鉆石的存在。我伴著這無人問津的夜，將《飄》記在這美麗的夜里。
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇四
讀完《駱駝祥子》，一股悲傷之情油然而生。曾將勤勞樸實(shí)的祥子，最后，卻變成了城市的垃圾，行尸走肉般的生活著。
我不禁感到傷心，為祥子感到悲哀，現(xiàn)實(shí)的殘酷徹底擊垮了祥子。他曾經(jīng)一心想買上自己的車。憑著勤勞和堅(jiān)忍，他終于買上了屬于自己的車。但就在他高興沒多久后，他自己買的第一輛車被大兵搶去了。買第二輛車的錢被孫偵探敲詐走了。第三輛車為了給虎妞辦喪事賣掉了。自己心愛的小福子也死了。殘酷的現(xiàn)實(shí)使他最終變成了麻木,潦倒，墮落，自私，不幸的無業(yè)游民。連遭生活打擊，祥子再也無法鼓起生活的勇氣。
我為祥子感到惋惜，現(xiàn)實(shí)是殘酷的，它總是與理想相碰撞?？稍诂F(xiàn)實(shí)面前，祥子被一再打擊，最后，他連還手的力氣都沒了。
只要自己勇于面對(duì)困難，就不會(huì)放棄，只要不放棄，就會(huì)有希望。我們?cè)谏钪杏龅降睦щy與祥子比起來似乎真的很渺小?？捎行┤司蜁?huì)自甘墮落，放棄自己，放棄生活，其實(shí)不妨從另一個(gè)角度來想一想?！渡趹n患死于安樂》中說道：故天降大任于是人也，必先苦其心志，餓其體膚，空乏其身，行佛亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。
只要努力，只要堅(jiān)持，只要奮斗，奇跡就會(huì)出現(xiàn)。
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇五
前幾天,我們來到了雨花營(yíng)地，開始了我們那累而快樂的軍人生活，以下使我映像最深的三件事。
站軍姿我們剛到那兒，總教官就讓我們立正半個(gè)小時(shí)，并且不能動(dòng)。我聽了，本以為肯輕松。可是，還沒有到20分鐘的時(shí)候，我頓時(shí)感到天旋地轉(zhuǎn)、雙腿發(fā)軟，眼前的一切一會(huì)近，一會(huì)遠(yuǎn)。我那機(jī)械支撐的身體也開始左右搖擺。我緩緩地舉起手，教官看見了，把我送到了醫(yī)務(wù)室。醫(yī)生摸了摸我的頭，說是早上沒有吃飽，有些低血糖了。信號(hào)剛才報(bào)告得及時(shí)，不然就要暈倒了。說著，她倒了一杯糖鹽水給我喝，以補(bǔ)充體力?；氐綄嬍遥蠹叶己荜P(guān)心我，我非常感動(dòng)。上廁所第一天晚上，教官對(duì)我們說：“晚上去上廁所一定要輕開門、輕走路、輕上床，明白？”“明白！”我們回答，半夜，我去上廁所。
突然，我一個(gè)黑影正在躡手躡腳地向前走。我以為是賊，生怕被他看見。可就在這個(gè)時(shí)候，口袋里的筆掉了下來，那人聽見了，我急忙躲到墻后，他回頭一看，沒有發(fā)現(xiàn)我，便繼續(xù)向前走。我探出頭來，見他像廁所方向走去，便開始跟蹤他，不想?yún)s和他碰了個(gè)正著，我們兩個(gè)都嚇了一跳，可定神一看原來是隔壁班的劉志凱，他也認(rèn)出了我。我們不約而同地說：“嚇?biāo)牢伊?，還以為有賊呢！”回學(xué)校第三天下午，我們要返校了。這時(shí)，幾位女同學(xué)哭了起來。慢慢地，越來越多的同學(xué)被感染了，也開始號(hào)啕大哭。
這一哭久久不能平息，直到我們回到學(xué)校了還能聽到“樂教官、李教官”之類的`聲音。在軍營(yíng)里我們不但學(xué)到了許多知識(shí)，還體會(huì)到了軍人鐵的紀(jì)律、和那流血、流汗不流淚的精神。
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇六
讀了一本書，它給我留下了十分深入的印象，那本書是曹文軒寫的《根鳥》。
本小說的主要資料是一個(gè)少女到山崖上采花，掉進(jìn)了峽谷。她出如今一個(gè)叫根鳥的少年的夢(mèng)里。
根鳥出發(fā)了，一飛沖天，去尋找自個(gè)的夢(mèng)。荒漠、草原、大山、村落、峽谷、小鎮(zhèn)。一個(gè)個(gè)場(chǎng)景奇特而奧妙，一次次閱歷驚險(xiǎn)而又刺激，根鳥生長(zhǎng)在實(shí)際與夢(mèng)境之間，他決議以夢(mèng)為馬，度過他的生長(zhǎng)階段。模糊、迷亂、搖晃、清醒、固執(zhí)、一往無前，他在痛苦中品味著高興。在這一個(gè)個(gè)艱難面前，跟鳥絕不后退，充沛顯現(xiàn)了他的堅(jiān)忍不拔!
根鳥的事跡深深地感受了我，使我受益匪淺。讓我明白了人在追求自個(gè)愿望的路途上，會(huì)遇到各種艱難、波折、利誘，但必定不能放棄，就像廣告里說的相同“信任愿望，信任奇觀!”正如英國(guó)詩人莎士比亞所說的那樣：“一件事情，一旦著手，不達(dá)意圖，決不干休?！边@句話再次顯現(xiàn)了堅(jiān)持不懈的毅力是多么重要，它蘊(yùn)藏著的動(dòng)力將是無窮無盡的。這句話即是人類一齊的試題，它考驗(yàn)著人類的毅力，堅(jiān)忍不拔的毅力是人類最名貴的財(cái)富，它能使咱們將來的路途更加平整。
言而總之：“一個(gè)人要有恒心，要有持之以恒的毅力，凡事皆需盡力而為，功敗垂成者永無成果?！?BR> 初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇七
人都有溫情的一面，即便是燃燒著野火的龍應(yīng)臺(tái)。散淡的文章里，把濃濃的親情深埋在字里行間;隨意而寫的閑適中，把中國(guó)臺(tái)灣的風(fēng)土人情傳遞了出來;即便寫的只是家里的日子，還是在不經(jīng)意間把一個(gè)大家的深刻隱約的顯露。
貌似不著邊際的表述里，安置了上下三代人的默默溫情。沒有濃墨重彩的去揚(yáng)厲愛深愛切的感受，只是隨手把撿起日子里的點(diǎn)滴，然后，你會(huì)在無意之間被貌不驚人的文字打動(dòng)，會(huì)報(bào)以會(huì)心一笑，會(huì)默然神傷，會(huì)被柔軟的孝順?biāo)鶞嘏?BR> 寫親情一般都回難以自持在濃的化不開的情感里。但是，《目送》不會(huì)讓你如此，即便筆者的母親腦萎縮不認(rèn)識(shí)自己的兒女，但是你也會(huì)在作者那智慧而又充滿愛意的孝順中，看到燦爛的人性，把你溫暖的留下含笑的熱淚。書的最后寫到作者的父親埋葬故里，族人把這個(gè)從中國(guó)臺(tái)灣回來的孩子按照當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗榮光下葬。你會(huì)為鄉(xiāng)里人們那打不斷的骨肉相連而浩然落淚，那是自豪的淚，交織著民族大義的淚。一句，族人們就像迎接自家里十幾歲走丟的孩子一樣的，在幾十年后接來了從中國(guó)臺(tái)灣回來的骨灰。你不能不為之動(dòng)容!
合上書的時(shí)候，你的思想會(huì)在那一場(chǎng)葬禮的轟轟烈烈中升騰，從一個(gè)人的愛，到一個(gè)家的親，最后闊達(dá)到一個(gè)中華民族的分合。你會(huì)忍不住想，哪些走丟的優(yōu)秀華夏兒女，又有多少，又會(huì)葬身何處呢?扼腕嘆息里，桑梓依舊在，青山永不老。
這就是大家的文筆，不著痕跡里，就寫出了大視野大境界。
有時(shí)候，甚至，你都會(huì)讀的心不在焉?；蛟S，這是兩岸下筆不同的思維所決定，但是，你的思緒還是會(huì)不絕如縷的隨同文字勾勒的人情去起伏。
散散的文字全然不似作者火力兇猛的雜文，文字所及，依然能抵達(dá)文化深處的基因，即便是寫生活里的點(diǎn)滴和瑣碎。你可以從另外的世界里，看到他們社會(huì)里的風(fēng)情，也能清晰的對(duì)比出我們自己生活里的各種劣根，甚至你還能看到制度里的黑洞。不避諱能直言，在溫情的文字里依然能真實(shí)的傳遞批判的力量。
剛猛而深刻犀利的龍女俠，在《目送》里回到生活的真實(shí)煙火，用隨意即興的日子，淡然的描繪出我們共同的親情。做起了孝順的女兒，回到了碎所里的母親。做女兒，那般溫潤(rùn)智慧;做母親，一樣絮叨，一樣在代溝前聳肩表達(dá)深廣的無奈。
這就是真實(shí)的目送，這就是我在稀稀疏疏的文字里讀出的感受。
目送，我們的親人，我們的子女，讓我們共同去經(jīng)歷，一起去相互目送，一起相互慰藉，在這淺長(zhǎng)而又深邃的日子里，在親情的溫暖中，在這浩茫的人生里!
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇八
阿四為了湊齊給心上人醫(yī)治眼睛的最后兩塊銀元，誤與保護(hù)孫中山的重光相遇，并拉著李重光向鐘樓方向去，李重光被鐵山當(dāng)成孫中山射死。
當(dāng)阿四將黃包車?yán)揭粭l小胡同中，發(fā)現(xiàn)重光身上全是紅色的鮮血，重光已是奄奄一息，用盡最后一絲力量將家中住址遞給阿四，阿四借著染血的紙條找到重光住處。
阿四歡天喜地拿著銀票趕到愛人阿純治眼疾的診所外面，豈料主治醫(yī)生已經(jīng)乘船回國(guó)。自從見過阿四，秦少白對(duì)阿四的相貌念念不忘，重光已經(jīng)戰(zhàn)死，倒不如趁機(jī)讓阿四扮成重光，李重光的父親李玉堂接受了秦少白的建議。
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇九
愛心是一首飄蕩在夜空的歌謠，使孤無依的人獲得心靈的慰藉。
——題記。
愛心是冬日里的一縷陽光，驅(qū)散了凜冽的寒霜，送來溫暖。
早上五點(diǎn)多鐘，爸爸的手機(jī)急促地響了起來，原來是爺爺打來了電話，說奶奶暈倒了。我們一家三口急急忙忙趕到爺爺家，一看，奶奶躺在地板上，額頭、肩膀滿是鮮血，爺爺不知去向，爸爸媽媽急得不知怎么辦好。這時(shí)，爸爸急中生智，拔打了120，120救護(hù)車很快就來了，醫(yī)生們一路小跑地上了樓，把奶奶抬上了擔(dān)架，及時(shí)送到了醫(yī)院，奶奶終于得救了。
爸爸媽媽說，多虧了120的醫(yī)生們搶救及時(shí)，這才救了奶奶。
白衣天使，治病救人，他們用愛心挽救了奄奄一息的奶奶的生命，為我們送來了溫暖。
愛心是久旱后的一場(chǎng)甘霖，滋潤(rùn)了龜裂的心田，送來溫馨。
那天晚上，我發(fā)燒了，燒得很嚴(yán)重——39度。爸爸又沒在家，媽媽忙抱起我往樓下跑，可樓下一臺(tái)車都沒有，媽媽很著急。這時(shí)，一輛三輪車過來了，媽媽急忙攔了下來，可三輪車說什么也不走，媽媽央求著：“孩子高燒!得去醫(yī)院，燒成肺炎就麻煩了!求求您了!”三輪車夫急忙說：“快上車!”到了醫(yī)院門口，媽媽才發(fā)現(xiàn)急著出門，忘記帶錢了，媽媽不好意思地看著三輪車夫，可他卻說：“給孩子看病要緊，下回再說吧!”
開藥時(shí)，麻煩又來了，沒錢付藥費(fèi)，值班醫(yī)生忙說：“給孩子看病要緊，錢我先墊上!”經(jīng)過一番折騰，燒終于退了，媽媽的臉上也露出了笑容。
三輪車夫、醫(yī)生，他們用愛心幫助了我，為我們帶來了方便。
愛心是黑夜里的一盞燈，驅(qū)走了黑暗，送來了光明。
公交車上，人太多了，一個(gè)挨一個(gè)，終于有人下車了，可一個(gè)急剎車，我被人壓倒了，這時(shí)一位老爺爺看見了說：“孩子，你坐這兒吧!”我不好意思地說：“還是您坐吧!”老人溫和地說：“我快下車了，你坐這兒吧!”我謝過老爺爺坐了下來?？晌覅s發(fā)現(xiàn)，直到我下車，老爺爺也沒下車，這才恍然大悟，是經(jīng)爺爺故意給我讓坐，我很不好意思。但我心里卻曖曖的。
老爺爺，用愛心保護(hù)了我，為我?guī)砹藴嘏?BR> 愛心是汪洋的航標(biāo)，指明了新生的希望;愛心是一泓出現(xiàn)在沙漠里的泉水不，使瀕臨絕境的人重新看到生活的希望。
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇十
世界上沒有一樣?xùn)|西可取代毅力，才干也不可以。世上充滿了學(xué)無所用的人，只有毅力和決心無往不利。
——題記。
參加遠(yuǎn)足活動(dòng)后，我有許多感想，感觸至深。還記得當(dāng)我們筋疲力盡時(shí)，沒有一個(gè)人要放棄。而是仍然拖著沉重的腳步，一步步向前走，盡管不遠(yuǎn)處就有客車跟隨著。那一刻我明白了：其實(shí)每個(gè)人都有潛在的能量，只是很容易被習(xí)慣所掩蓋，被時(shí)尚所迷離，被惰性所消磨。
這次遠(yuǎn)足經(jīng)驗(yàn)告訴我，唯有樂觀的心態(tài)才是邁向成功的第一步。一路上雖然同學(xué)們都很累，但口號(hào)、歌聲卻從未斷過，因?yàn)槟且豢?，我們?cè)趽軇?dòng)生命之弦，奏響人生之歌。在那一刻，我們不是在超越他人，而是在超越自己，也只有不斷地超越自己，才能永遠(yuǎn)地超越他人。誰英雄，誰好漢，遠(yuǎn)足場(chǎng)上同學(xué)們頑強(qiáng)拼搏的毅力已經(jīng)很好的證明了。
在整個(gè)遠(yuǎn)足過程中，每當(dāng)感到疲憊不堪時(shí)，同學(xué)之間那種團(tuán)結(jié)合作、互幫互助的精神都會(huì)給我勇氣，給我力量，讓我更好地堅(jiān)持下去。同時(shí)，我的意志力也在支撐著我，它不允許我認(rèn)輸，我認(rèn)識(shí)到這好比我人生中的一次挑戰(zhàn)。我告誡自己無論如何不能放棄，我在心中一遍遍對(duì)自己說：“一定要堅(jiān)持下去，只有堅(jiān)持才會(huì)勝利?！本褪菐е@份堅(jiān)持，使我更好地走向終點(diǎn)，走向成功。
還記得在去之前有人問我：“如果一路很艱苦，你會(huì)后悔參加嗎?”我堅(jiān)決的回答：“我參加就是為了戰(zhàn)勝困難，我為困難而來，堅(jiān)持就是我參加的理由?！蔽以谛牡缀艉埃骸白尷щy來得更猛烈些吧!”所以我永遠(yuǎn)不會(huì)后悔，雖然一路揮汗如雨，但我的堅(jiān)持終于贏得了勝利，我也終于明白成功只屬于堅(jiān)持不懈努力的人。
從這次遠(yuǎn)足活動(dòng)中，我學(xué)到了許多經(jīng)驗(yàn)，悟出了許多道理，我更加深刻的體會(huì)到“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”的含義，這是我人生中一次難得的鍛煉機(jī)會(huì)，更是一段艱辛而又美好的回憶，它將令我終生難忘。
我會(huì)帶著這份美好的回憶用良好的心態(tài)去面對(duì)明天，我相信好的心態(tài)會(huì)讓平凡的生活增添光彩，我相信這次經(jīng)歷會(huì)使我的明天更加美好，更加燦爛輝煌。在以后的人生道路中，無論有多少艱難險(xiǎn)阻，我都會(huì)說：“我能行!”
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇十一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
現(xiàn)在學(xué)生的體能現(xiàn)狀和危害。前面我校在操場(chǎng)國(guó)旗下開了數(shù)次全校師生會(huì)議，會(huì)議不長(zhǎng)，就是圍繞衛(wèi)生、安全、紀(jì)律、秩序、當(dāng)前緊迫任務(wù)等進(jìn)行宣講，老師站著講，學(xué)生站著聽，在不到10分鐘的時(shí)間里，總是有五、六個(gè)學(xué)生由于體力不支，轟然倒地，他們自述心慌、心悸，頭暈、惡心，出虛汗，我校不足200名學(xué)生，每次總有2~3%的學(xué)生如此，由此可見學(xué)生的體質(zhì)很差，即使他們縱有天大的本事，擁有如此的體魄，將來也難以為國(guó)家建設(shè)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
原因分析。原因一，由于我校即將搬遷，許多該有的教學(xué)設(shè)施而沒有，象沒有微機(jī)室，沒有操場(chǎng)，學(xué)生不能正常地上體育課，不能進(jìn)行有效的體能鍛煉，每到課間，200多名師生只能涌到不足150平方米的`校內(nèi)小操場(chǎng)上活動(dòng)，所謂活動(dòng)，也就是伸伸腿彎彎腰，根本無法進(jìn)行大體能的活動(dòng)。
原因二，學(xué)生雖然擁有雙休日、眾多的節(jié)假日，但是由于他們?cè)诩也皇切」?，就是小皇帝，有的是家長(zhǎng)不舍得讓他們進(jìn)行大體能活動(dòng)，有的是家長(zhǎng)安排他們活動(dòng)，他們也不聽，他們中的許多只聽老師們的，可以說，他們中的許多，進(jìn)行的大體能活動(dòng)就是在校園內(nèi)掃掃地、整理整理課桌、拔拔有限的幾棵青草，偶爾抬幾桶水而已。
可見，由于長(zhǎng)時(shí)間得不到鍛煉，他們才擁有如此差的體能，為了彌補(bǔ)這個(gè)不足，為了向高一級(jí)學(xué)校輸送合格體能的新生，更為當(dāng)?shù)丶议L(zhǎng)負(fù)責(zé)，為社會(huì)負(fù)責(zé)，特向各位領(lǐng)導(dǎo)申請(qǐng)組織本次遠(yuǎn)足活動(dòng)。
本次遠(yuǎn)足活動(dòng)的目的。結(jié)合《諸城市中小學(xué)德育主題教育實(shí)施意見》主要是鍛煉學(xué)生的體能，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、合作意識(shí)，進(jìn)一步拉近師生間的情感距離，培養(yǎng)學(xué)生講衛(wèi)生、講秩序、講紀(jì)律的自覺性，初步學(xué)會(huì)在生活中利用地理知識(shí)、生物知識(shí)、物理知識(shí)、數(shù)學(xué)知識(shí)等學(xué)科知識(shí)解決實(shí)際問題的技能，進(jìn)一步了解家鄉(xiāng)面貌、家鄉(xiāng)巨變，學(xué)會(huì)記錄一次實(shí)踐活動(dòng)、評(píng)價(jià)一次實(shí)踐活動(dòng)的語文能力，順便解決冬季取暖的引火問題。
本次遠(yuǎn)足活動(dòng)的路線。路線1：師生步行從學(xué)校出發(fā)，沿學(xué)校門口的鄉(xiāng)級(jí)道路向東走，直至阿樂子村正中心，向北到阿樂子北嶺頂，沿嶺頂向西，直至報(bào)子嶺村南嶺，往下沿粉絲廠東的南北生產(chǎn)大道，直至學(xué)校門口東20米處，最后折向?qū)W校，結(jié)束本次遠(yuǎn)足。
路線2：師生步行沿粉絲廠東邊的生產(chǎn)大道直奔報(bào)子嶺，進(jìn)入報(bào)子嶺村，折向西跨過公路，沿老公路向北，到達(dá)墩臺(tái)，折向西，沿到馬連口的山路，到達(dá)蛇山，向南翻過北黃山，下行到松原水庫，折向東沿松園公路，穿過橋洞，返回學(xué)校。
路線3、出校門向東20米，沿友誼河西沿，南行150余米，向西穿過橋洞，沿松園公路，到達(dá)南黃山，順山脊到小李家溝，沿山叩公路，返回山東頭，跨過公路，沿粉絲廠東邊的生產(chǎn)大道，南行返回學(xué)校。
申請(qǐng)人：
申請(qǐng)日期：
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇十二
4月1日，我校組織第六屆青春遠(yuǎn)足活動(dòng)，高一年級(jí)全體師生和部分學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)參加了此次活動(dòng)。
早晨6：30，高一年級(jí)兩個(gè)校區(qū)近20xx名同學(xué)在舉行短暫的動(dòng)員儀式后向目的地進(jìn)發(fā)。一路歡歌一路笑語，10：30左右，全體師生順利到達(dá)目的地。各班級(jí)開展形式多樣的活動(dòng)，同學(xué)們自己動(dòng)手做吃的，表演節(jié)目，在大自然中放縱心情。下午2：30同學(xué)們?cè)贩祷?，不少同學(xué)初次參加這項(xiàng)活動(dòng)，腳磨出了皰，體力透支，腰痛腿疼。但是大家互相攙扶、互相鼓勵(lì)，沒有一位同學(xué)中途掉隊(duì)，接受救助，頑強(qiáng)的走完全程。
“青春遠(yuǎn)足”活動(dòng)是我校學(xué)開發(fā)的校本課程的內(nèi)容之一，已成為學(xué)校的一項(xiàng)傳統(tǒng)活動(dòng)?！扒啻哼h(yuǎn)足”活動(dòng)秉承“觀家鄉(xiāng)風(fēng)貌、促素質(zhì)教育”的宗旨，以“勵(lì)志青春、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、綠色健康、環(huán)保節(jié)約”為主題，全體師生一起走進(jìn)春天，領(lǐng)略家鄉(xiāng)美景，感受“鐘靈毓秀，人杰地靈”古城沭陽深厚的歷史積淀和豐富的文化底蘊(yùn)，進(jìn)一步強(qiáng)化“知我家鄉(xiāng)，愛我家鄉(xiāng)”的觀念。
“遠(yuǎn)足活動(dòng)”不僅拓寬了學(xué)生的知識(shí)面，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)文化知識(shí)的'熱情，也磨礪了學(xué)生的意志品格、培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、踐行了綠色節(jié)約理念，更豐富了學(xué)生的人生體驗(yàn)、展現(xiàn)了沭中學(xué)子的精神風(fēng)貌。
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇十三
爽朗的天空，和煦的清風(fēng)，還有開得正燦爛的山花，無不流淌著濃濃的春意。就在20xx年4月3日，一零一五班在年級(jí)組組織的大型遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)“生命之旅”中，以飽滿的精神風(fēng)貌，頑強(qiáng)的精神意志及豐富多彩的文藝表演，圓滿完成了這次挑戰(zhàn)。
聽到來返路程近乎于馬拉松的路程長(zhǎng)度時(shí)，大家都有些腿軟，絲毫不相信自己有那個(gè)能力。然而，在老師的鼓舞下，年級(jí)組的支持下，以及大家對(duì)未知的向往的驅(qū)使下，我們踏上了看似漫漫的路途。去時(shí)大家滿懷著興奮，一路唱著歌，揮舞著班旗，拍攝著沿途的田園風(fēng)光。終于，功夫不負(fù)有心人，在歷經(jīng)兩個(gè)多小時(shí)的長(zhǎng)途跋涉之后我們到達(dá)了目的地——中華鱘館及河心公園。今天天氣很舒適，絲絲涼爽的清風(fēng)拂過水面泛起層層漣漪，更是讓我們心波蕩漾。歇息了一番之后，我們滿懷期待地進(jìn)入中華鱘館。在講解員的引導(dǎo)下，我們對(duì)中華鱘這種國(guó)家一級(jí)保護(hù)動(dòng)物有了更加深入的了解。兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)的放松了心情之后，我們踏上了返回的路。雖然雙腿酸痛，但是我們成群結(jié)隊(duì)的走著，在彼此的鼓勵(lì)下克服了困難，回到了學(xué)校。
通過這次生命之旅，我們了解到了很多書本上學(xué)不到的知識(shí)。并且我們也學(xué)會(huì)了面對(duì)困難時(shí)迎刃而上而不是望而卻步，否則我們永遠(yuǎn)無法到達(dá)成功的彼岸。有時(shí)候我們的潛力是無限的，只要我們相信自己，團(tuán)結(jié)一心，就沒有無法攀登的高山！
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇十四
近年來，隨著生活水平的提高，人們的休閑方式也不斷變化。遠(yuǎn)足活動(dòng)作為一種健康、自然、簡(jiǎn)單的休閑方式，越來越受到人們的關(guān)注和青睞。本文將分享我在遠(yuǎn)足活動(dòng)中的心得體會(huì)，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。
第二段：認(rèn)識(shí)了自然
遠(yuǎn)足活動(dòng)可以使人更加親近自然。在遠(yuǎn)足的過程中，我們可以欣賞到自然風(fēng)光、聽到自然的聲音、感受到自然的氣息。這些都讓我們更加深入地認(rèn)識(shí)了自然，也更加珍惜自然。在我第一次遠(yuǎn)足的時(shí)候，我曾經(jīng)感受到了自然中的美麗和神秘。從此，我開始更加熱愛自然，也更加珍惜和保護(hù)自然。
第三段：鍛煉了體魄
遠(yuǎn)足活動(dòng)也可以鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。在遠(yuǎn)足的過程中，我們需要不斷地攀爬、穿行、跋涉，這需要我們的身體有足夠的耐力和力量。通過不斷的鍛煉，我們可以提高身體素質(zhì)，讓自己更加強(qiáng)健和有活力。在我多次遠(yuǎn)足后，我可以感覺到自己的身體變得更加強(qiáng)壯和健康，也更有活力和精神。
第四段：提升了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神
遠(yuǎn)足活動(dòng)也可以提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。在遠(yuǎn)足的過程中，我們需要相互支持、相互鼓勵(lì)，才能完成整個(gè)遠(yuǎn)足的過程。通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作，我們可以更好地完成任務(wù)，也可以更好地培養(yǎng)出企業(yè)、組織和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。在我參加團(tuán)隊(duì)遠(yuǎn)足活動(dòng)的過程中，我感覺到大家更加團(tuán)結(jié)和合作，也更加信任和尊重彼此。
第五段：總結(jié)
遠(yuǎn)足活動(dòng)可以讓我們更加親近自然、鍛煉身體、提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。在這些方面，遠(yuǎn)足活動(dòng)都是值得我們?nèi)L試和體驗(yàn)的。通過充分利用遠(yuǎn)足活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，我們也可以不斷提高自己的能力和素質(zhì)。希望大家能夠抽出時(shí)間去嘗試一下這種健康和自然的休閑方式，感受到其中的樂趣和意義。
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇十五
“這個(gè)周末我們要去遠(yuǎn)足，目的地是泉城公園”。聽到這句話我興奮地跳了起來，因?yàn)檫@是我們第一次徒步出去遠(yuǎn)足。
星期天，我早早地來到學(xué)校。一進(jìn)校門，一位叔叔就映入我的眼簾。他中等身材，外套褲子都是黑色的，似乎與背后大大的黑色雙肩背融為一體了。他的眼神十分犀利，讓人看了有幾分害怕。此時(shí)，他正調(diào)試著掛在脖子上的單反相機(jī)。
遠(yuǎn)足開始了，他也開始忙活起來。一會(huì)兒跑到我們前面，一會(huì)兒跑到后面，一會(huì)兒又用鏡頭對(duì)準(zhǔn)周圍的景物。他拿著相機(jī)在我們周圍穿梭，認(rèn)真記錄下我們的瞬間，背后的大黑包成了他的標(biāo)志。
我突然看不見他的身影了，疑？他上哪里去了，是不是累了，走不動(dòng)了，我兩手空空，還累得腿酸腳痛，何況是他還背著這么大的包。這時(shí)候旁邊的同學(xué)拍拍我的肩膀說：“看上方?！蔽伊⒖烫痤^，看見了那個(gè)熟悉的身影，他正全神貫注地趴在過街天橋的護(hù)欄上，雙手穩(wěn)穩(wěn)地端著相機(jī)，一手轉(zhuǎn)動(dòng)著鏡頭，一手迅速按下快門。他表情嚴(yán)肅專注，站在那兒一動(dòng)不動(dòng)，像尊雕塑一樣?！斑青赀青辍泵總€(gè)班經(jīng)過橋時(shí)，他都不斷按下快門，直到我們?nèi)客高^，他才飛快地奔下橋追上我們。
我再次看到他時(shí)，他的'額頭已經(jīng)布滿細(xì)密的汗珠，呼吸也變得急促起來。我也用過單反，那東西可重了，我拿一會(huì)兒就感覺手酸需要休息。叔叔不光端著相機(jī)背著包還走了這樣長(zhǎng)時(shí)光，為了捕捉到我們精彩的瞬間費(fèi)盡心思，跑前跑后。要多累啊，可叔叔并沒有抱怨，臉上還掛著微笑，我在心里面給叔叔豎起了大拇指。
到了泉城公園，我立刻問旁邊的。同學(xué)：“那個(gè)拿著單反相機(jī)的叔叔是個(gè)記者吧?！蓖瑢W(xué)笑著說：“他是劉澤鈺的爸爸，我們的義工攝影師?！?BR> 初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇十六
“積跬步，至千里;楊青春，磨意志”。呼喊著響亮的口號(hào)，富有青春活力的我們出發(fā)了。懷著滿腔的激情，迎著春風(fēng)，我們一個(gè)個(gè)昂著頭、挺著胸快步前進(jìn)著。我們深知，堅(jiān)持就是勝利。
天真是應(yīng)了我們的心，昨日剛剛下了雨和雪，天氣理所當(dāng)然的涼爽。前幾天同學(xué)們乍一聽這天要遠(yuǎn)足，真是盼了好久，只是怕天公不作美沒法出門，可這天天氣卻很好，很是適合出行。教室里，同學(xué)們一個(gè)個(gè)精神得很，背著小挎包，手里拿著水，好像為了這天的遠(yuǎn)足做好了準(zhǔn)備。
我們手牽著手，互相聊著天，出發(fā)了。這是我們進(jìn)入初中以來第一次遠(yuǎn)足，所以，我們都帶著必勝的決心，互相訴說著自我想到達(dá)的目標(biāo)。然后，我們發(fā)現(xiàn)，遠(yuǎn)足并沒有我們想象得那么可怕。我們蹦蹦跳跳地隨隊(duì)伍前進(jìn)。副班長(zhǎng)大聲沖我們喊道：“堅(jiān)持就是勝利!加油!”這么一喊，我們更是有了勝利的決心。旁邊的同學(xué)津津有味地同別的同學(xué)聊天。我卻和他們不一樣，欣賞著沿路的風(fēng)景——遠(yuǎn)處充滿生機(jī)的青山像是在迎接我們的到來，天上唧唧喳喳的小鳥好像在夸獎(jiǎng)我們堅(jiān)強(qiáng)的意志。我欣賞著路邊有著沁人心脾的香味的野花和有正在采蜜的小蜜蜂和蝴蝶，頓時(shí)感受到了大自然的完美。穿越在身旁一切完美的春色中，我不禁感到沉重的步伐變得無比簡(jiǎn)單。抬起頭，望著天空。時(shí)而被云遮住的陽光環(huán)繞著我們的隊(duì)伍。啊，遠(yuǎn)足真完美。
不知不覺已經(jīng)走了兩個(gè)鐘頭，回過頭望身后——浩浩蕩蕩的隊(duì)伍。頓時(shí)感到一陣欣慰，這是我們自我走出來的。但是，單純的風(fēng)景不會(huì)吸引我們14公里。我漸漸厭煩了。腳步開始變得沉重起來，好像墜了一桶水一樣的重。我想，在這時(shí)，必須有很多同學(xué)的腿和我一樣疼，但是他們卻不喊苦、不叫累，我何嘗不想他們學(xué)習(xí)呢?唉，忍。我明白，每走一步，就離成功進(jìn)了一步。于是，我們就這樣勉勉強(qiáng)強(qiáng)地走著。也許有的時(shí)候我們不想它，它也就不會(huì)讓我們覺得累了吧。但是，越是想別的，我越是累。就好像我們的大腦不想讓我們忽略掉這疼痛一般。
稍作休息后，我們便出發(fā)了，再一次踏上了這有著奇異的滋味的旅途。校長(zhǎng)沖我們喊：“六班萬歲!”我們也高呼“萬歲!”。我們又咬著牙，堅(jiān)定地上路了。腳上傳來了激烈的疼痛感，連說話的力氣都沒有了。但是，就算是有多累、有多苦，我們都要堅(jiān)持下去。我們班跟隨的車輛是最多的，能夠沒有一個(gè)同學(xué)當(dāng)懦夫上車。對(duì)，堅(jiān)持到底。我們明白，人生的路途，比這個(gè)還會(huì)更遠(yuǎn)、更累。所以，為了磨練自我的意志，守護(hù)自我的諾言，奮斗吧!
在拐角處，出現(xiàn)了一束刺眼的光芒，隨后是一陣歡呼。我們使出最后一點(diǎn)力氣抬起頭來——啊!這是我們自我的努力換來的成功!太陽正閃爍著成功的光芒迎接我們歸來!“噢——”已經(jīng)快累趴下了的我們，不由自主地奔跑了起來，我們跑的比天上的飛鳥都快。
勝利了!這是我們堅(jiān)持來的勝利。我們用這么一小步一小步走出了十四公里。成功是我們一點(diǎn)、一點(diǎn)積累起來的呀!我又想起了那個(gè)句子，“積跬步，至千里?！笔前。晒?，就需要我們?nèi)?jiān)持。雖然遠(yuǎn)足真的很累，但是，它使我深深地感受到了生活的完美。
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇十七
遠(yuǎn)足雖然已經(jīng)結(jié)束，但回想起來，我仍按捺不住遠(yuǎn)足時(shí)激動(dòng)的情緒。
遠(yuǎn)足給我的第一體驗(yàn)，就是一個(gè)字——累。而且自我穿錯(cuò)了鞋，鞋底很薄，路上的石子相當(dāng)多，踩在上方鉆心的疼，而且走的時(shí)光特長(zhǎng)，遠(yuǎn)足下來，我的腳和腿又麻又酸。
路再長(zhǎng)，阻止不了我們前進(jìn)的步伐，憑借著自我的堅(jiān)持以及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，我征服了自我。我們從學(xué)校出發(fā)，踏上了漫漫遠(yuǎn)足路途。隊(duì)伍浩浩蕩蕩，好不威風(fēng)。一路上，同學(xué)們說說笑笑，互相幫忙，少不了關(guān)切的問候和友好的眼神，身體的勞累早已置之度外。當(dāng)同學(xué)給我水喝時(shí)，當(dāng)同學(xué)的手抓住的我的手時(shí)，當(dāng)同學(xué)為我遞上一塊毛巾時(shí)，我感受了301班這個(gè)群眾的`溫暖，于是我告訴自我：為了自我，為了301班，不能掉隊(duì)！
這次遠(yuǎn)足讓我充分融入了301班，增進(jìn)了我與同學(xué)的友誼。以前，我以為301班是十分墮落的，而且我在這個(gè)班找不到快樂，我在這個(gè)班永遠(yuǎn)是寂寞孤獨(dú)的。但經(jīng)過這次遠(yuǎn)足，徹底改變了我的看法，打破了我封閉的心理。在301班，我找到了我的存在，我是301班這片大海中的一滴水，我是301班重要的一員。也許，301班沒有我會(huì)照樣發(fā)展下去，但我不能沒有301班！
同時(shí)，遠(yuǎn)足也磨練了我的意志。從小就嬌生慣養(yǎng)的我從未吃過苦，這次遠(yuǎn)足是我人生第一次長(zhǎng)途跋涉。但是我相信自我不是懦夫，區(qū)區(qū)60里根本不算什么，這與紅軍二萬五千里長(zhǎng)征相比簡(jiǎn)直是小巫見大巫，遠(yuǎn)足又奈我何？透過這次遠(yuǎn)足，我的毅力加強(qiáng)了，對(duì)以后的學(xué)習(xí)也是一種大有裨益的事。
最終遠(yuǎn)足圓滿結(jié)束了，路已被我征服。遠(yuǎn)足也給我留下深刻的人生啟示：藐視一切困難，堅(jiān)持到底，成功就在彼岸。
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇十八
高一年級(jí)的遠(yuǎn)足活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，在包校長(zhǎng)的大力倡導(dǎo)之下，我們高一年級(jí)成功舉行了遠(yuǎn)足活動(dòng)，在活動(dòng)中有領(lǐng)導(dǎo)、老師在我們行進(jìn)的隊(duì)伍中，重溫了抗戰(zhàn)歷史，磨練了意志，此次活動(dòng)的召開是我們一生的精神財(cái)富。
開始的開始是我們輕盈地邁步，最后的最后是我們沉重地蹣跚;開始的開始是我們躍躍欲試的激情，最后的最后是我們疲倦但勝利的安詳。30華里的遠(yuǎn)足對(duì)我們是一個(gè)挑戰(zhàn)，不僅僅是生理，更是心理。因?yàn)槁纷叨嗔?，人累了，腳磨破了，心也會(huì)慢慢倦怠下來。于是頭腦中萌生幾個(gè)問號(hào)：“我還行不行?我還要不要堅(jiān)持?”思想斗爭(zhēng)一番，有人選取了放下，有人繼續(xù)堅(jiān)持。我覺得這兩種做法沒有對(duì)錯(cuò)之分，而且都是極明智的選取。
也許以我們的慣性思維，放下的人是被人鄙夷锝，他們不善始善終，終究會(huì)失敗尷尬成不了大器。然而如果一個(gè)人的潛力有限，非要讓他在超乎自我潛力之外做出點(diǎn)成績(jī)，是不是有點(diǎn)牽強(qiáng)，甚至不可能呢?遠(yuǎn)足時(shí)，有些同學(xué)因?yàn)樯眢w原因，沒有堅(jiān)持走完全程，是能夠諒解的，甚至值得贊賞。他們沒有因?yàn)椤爸灰獔?jiān)持，管它多慘重都值”的心理所累，選取了用心放下。這種放下是明智的。這種放下成功收獲了一個(gè)正確的價(jià)值觀――量力而行，絕不打腫臉充胖子。但是值得強(qiáng)調(diào)的是，放下也是有前提的，不是稍稍受點(diǎn)累就拉倒不干。我們的同學(xué)都是在實(shí)在堅(jiān)持不了的情形下，權(quán)衡思索后才放下的。所以我們應(yīng)有這樣的放下觀：“該放下時(shí)就放下，該放下時(shí)才放下，該放下時(shí)快放下!”
這次遠(yuǎn)足，大部分同學(xué)都堅(jiān)持下來了。雖然路程是長(zhǎng)了點(diǎn)，但哪有比腳更長(zhǎng)的路?強(qiáng)健的體魄和必勝的信念讓我們走得穩(wěn)健，走得有力量，走出了自我的精彩!但是說來慚愧，剛開始的我是抱著無所謂和膽怯的心理的(雖然我明白自我能夠征服30華里的遠(yuǎn)足)，于是輕易給自我承諾：“待會(huì)兒受不了時(shí)就放下!”之后還真是一語言中：腳上起了些水泡，每一步都是一股鉆心的痛，接近受不了的狀態(tài)(但是還能走)?！拔艺娴囊畔聠?我還能走啊!”不停地反問自我，最終我還是打消了念頭，堅(jiān)持到了最后。雖然比其他同學(xué)慢，雖然是一瘸一拐的，但我依然很自豪，因?yàn)槲覒?zhàn)勝了自我。正如一句話對(duì)堅(jiān)持的詮釋：你能堅(jiān)持的，必須要堅(jiān)持，越不能堅(jiān)持越要堅(jiān)持，黎明前最黑暗，勝利前最絕望，成功前最渺茫。堅(jiān)持住，你就能迎來黎明，迎來勝利，迎來成功!我堅(jiān)持住了，許許多多同學(xué)都堅(jiān)持住了，我們勝利了!
對(duì)于這次遠(yuǎn)足，放下和堅(jiān)持都是可貴的態(tài)度。由此及彼，在生活中我們也要學(xué)會(huì)正確地放下和不悔的堅(jiān)持。前進(jìn)途中，有時(shí)路沒了，那是昭示我們生活需要新的開始，你需要放下一些東西;前進(jìn)途中，有時(shí)心力交瘁，悲觀絕望，但是對(duì)的，能克服的，絕不輕言放下，要相信“冬雪定會(huì)融化，春雷定將滾滾而來!”
但是有時(shí)堅(jiān)持和放下都沒有給我們相象中的回報(bào)，甚至南轅北轍!我們也不要失落：凋零的是花，而不是春天，我們的生命里充滿了挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)，終會(huì)有一個(gè)青睞你!
一次遠(yuǎn)足，一次思考;一份礪煉，一分收獲。一字言之：值!
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇十九
“一年之計(jì)在于春”，在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，學(xué)校組織了一次十分有好處的遠(yuǎn)足活動(dòng)――榧鄉(xiāng)楓橋行。
早晨天還蒙蒙亮，22輛紅色大巴就從諸暨中學(xué)的大門浩浩蕩蕩地駛向了楓橋榧鄉(xiāng)，我們?cè)谝蛔品幌孪萝嚕_始了遠(yuǎn)足的征程?？上旃蛔髅?，剛下車才走了五、六分鐘，我們就迎來了一場(chǎng)不大不小的雨。但我們?nèi)匀粋€(gè)個(gè)精神抖擻，昂首拓步。一個(gè)多小時(shí)后，雖然太陽早已轉(zhuǎn)怒為喜，但我們已經(jīng)明顯地感覺到體力的不支，腳上也硌出水泡了，每走一步都針扎一樣地疼一下。腳步也開始越發(fā)地沉重，像灌了鉛似的抬不起來，我們都已經(jīng)再也沒有力氣說話了，沒有了開始時(shí)的滔滔不絕于口，取而代之的是“相顧無言，惟有淚千行?！笨傊覀兒芏嗳硕家呀?jīng)累得記不起是怎樣回到學(xué)校的了。
30公里的路，或許對(duì)我們的父輩來說不算什么，但對(duì)于我們這些從小嬌生慣養(yǎng)，沒有吃過多少苦的'90之后說，無疑是一項(xiàng)巨大的挑戰(zhàn)。也許是我們年輕，還不明白什么能難倒我們，30公里的路也還是踉踉蹌蹌的走過了。而我在腳底磨出三個(gè)水泡后也總結(jié)出了一個(gè)理：山是一道坎，它高，它威嚴(yán)，它綿延著一股凌人的氣勢(shì)，阻擋著人們的腳步。然而再巍峨的山也能被征服。生活，亦是如此。他從來不是一條康莊大道，沿著既定的軌跡便能到達(dá)理想的高地，總是有那么一道道坎阻擋著前進(jìn)的步伐。于是很多人停在了追夢(mèng)的路上。而只有那些跨過了生命的坎坷的人才最終尋的了夢(mèng)想，找到了真理，迎來了光明和期望。
帶著熱情與執(zhí)著上路，堅(jiān)定地告訴自我：務(wù)必跨過這道坎，那么應(yīng)對(duì)困難和坎坷時(shí)，我們便會(huì)堅(jiān)信，跨過了它，理想的高地便在前方。
在探求光明的路途上，應(yīng)對(duì)黑暗和絕望，請(qǐng)告訴自我：務(wù)必跨過這道坎，因?yàn)橹挥锌邕^了它方能尋得光明與期望。
帶著信念與執(zhí)著上路，堅(jiān)定地告訴自我：務(wù)必跨過這道坎，那么應(yīng)對(duì)絕望和黑暗時(shí)，我們便會(huì)堅(jiān)信，跨過了它，黎明的曙光便在前方。
跨過這道坎，坎是什么？不僅僅僅是生活中的失意，不僅僅僅是眼前的困難，更是自我的心坎，心中對(duì)于未來的不確定與前進(jìn)途中的退縮。
跨過這道坎，如何去跨？不是只憑嘴上說說，不是只用雙眼觀望，而是用信念去征服，用行動(dòng)去逾越，憑著執(zhí)著和堅(jiān)強(qiáng)去克服生命中的一個(gè)個(gè)障礙。
務(wù)必抱有期望，務(wù)必戰(zhàn)勝自我，務(wù)必跨過這道坎。請(qǐng)堅(jiān)信，坎坷過后便是平地，理想的高地就在前方。
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇二十
三月初，風(fēng)和日麗，好不舒服，是個(gè)遠(yuǎn)足的好日子!
在遠(yuǎn)足那日，早晨，我們?nèi)熒诓賵?chǎng)集中，我們文質(zhì)彬彬的校長(zhǎng)在講臺(tái)上侃侃而談，把遠(yuǎn)足的注意事項(xiàng)說得有條有理，我呢，一本正經(jīng)地聽了進(jìn)去，把它裝在心里，系緊鞋帶，我們有序排著隊(duì)伍出發(fā)了。
出發(fā)順序由高年級(jí)到底年級(jí)，分成兩列隊(duì)伍，男左女右。一路上，我是十分活躍的走著，得意洋洋。因?yàn)檫@次遠(yuǎn)足我是輕裝上陣，什么也沒準(zhǔn)備。我一邊撅著同學(xué)給的口香糖一邊春風(fēng)得意。而有的同學(xué)似乎帶的東西太多了，手里一袋，帽子里藏著一袋，我忍不住捧腹大笑。后來，我的注意力被路邊的四五輛挖掘機(jī)給占據(jù)了，聽朋友說，這是政府決定開始建設(shè)美麗仁川。我在心中想：真好啊，我們的家鄉(xiāng)也能發(fā)展了，將來一定會(huì)蒸蒸日上，更加繁榮。
不知不覺得從田間小路走上了蜿蜒大路，大路的四周是連綿不斷的山峰，有些同學(xué)拿出手機(jī)插上耳機(jī)聽歌，想要“與世隔絕”。有些同學(xué)，心中的小饞貓時(shí)常作怪，情不自禁地拿出了零食。一路向前，由于這條山路是蜿蜒而上的，海拔明顯的升高。四周的樹木上，遠(yuǎn)處的山坡上出現(xiàn)雪的蹤跡。公路的右側(cè)種了許多樹，這些每隔一米便有一顆。銀裝素裹。這些東西吸引了一群調(diào)皮的同學(xué)，他們故意去搖雪，使雪落在自己的身上，更壞的是，剛搖玩雪“嗖”地跑了，走在其后的同學(xué)卻遭殃了。這口氣咽不下去，伸手在地上抓了一大把雪，揉成雪球“以其人之道還治其人之身”?！覀儏s在一旁偷樂。
走到了大路盡頭，老師們領(lǐng)著我們走起了小路。6由于前天下過綿綿細(xì)雨，泥濘的路旁雜草叢生，令人心生畏懼。這山路滑，得小心翼翼的走，全神貫注的爬。前方的松樹，竹林越來越多，風(fēng)輕輕拂過，樹上的雪花在空中隨風(fēng)舞動(dòng)，它們邁著曼妙的舞步親吻我們的臉頰。想要用手接住它，卻是徒勞無功的，得用心感受雪的溫度。竹子們之在搖晃著為我們鼓舞。我們沒有錯(cuò)過，用手機(jī)拍下了它們的完美。越往上走，兩旁的山越來越高，山上的冰柱使我忍不住多看了幾眼。
休息結(jié)束，準(zhǔn)備下山，有些同學(xué)在路旁撿了“拐杖”方便下山。上路時(shí)我已輕松夠了，所以我主動(dòng)幫助同學(xué)那一些重物下山。在如此險(xiǎn)滑的山上，下山是極其危險(xiǎn)的事。老師親自守在峻陗處把我們一個(gè)個(gè)拉下去，囑咐我們要慢慢走，同學(xué)們要互幫互助，同甘共苦。但是意外也是有的，個(gè)把同學(xué)不留心滑倒摔得褲子全是泥，只能算他們倒霉。我們一直走，持之以恒的下山，此時(shí)的我們腿腳酸疼的厲害，口干舌燥，大汗淋漓。同學(xué)們一個(gè)個(gè)沉默不語，兩個(gè)兩個(gè)互相依偎著，輕聲呻吟著路上的苦，整個(gè)人都虛脫了，臉色蒼白，但臉上卻始終帶著那抹最純真最真實(shí)的笑容。
路邊的桃花開的十分鮮艷，粉紅粉紅的，嬌嫩的仿佛吹口氣就會(huì)化成水。晚霞的花照耀著我們，引申出我們的影子，它們?cè)诼飞舷?。一路上的歡聲笑語猶在，苦中有樂。
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇二十一
遠(yuǎn)足活動(dòng)是一種卓越的運(yùn)動(dòng)方式，它讓人體驗(yàn)到了自然的美妙和健康的愉悅。對(duì)我來說，每一次遠(yuǎn)足活動(dòng)都是一次心靈和身體的磨練，也是一次放松和冥想的良機(jī)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)遠(yuǎn)足活動(dòng)的心得體會(huì)。
第二段：身體與健康
在遠(yuǎn)足活動(dòng)中，身體改變的第一步就是體能訓(xùn)練。這種活動(dòng)可以增強(qiáng)我們的體力、耐力和爆發(fā)力。通過長(zhǎng)時(shí)間的行走和跑步，我們的心肺功能也會(huì)得到提升。除此之外，遠(yuǎn)足活動(dòng)還可以強(qiáng)化我們的骨骼和關(guān)節(jié)，防止身體肌肉的萎縮，緩解腰椎疼痛等問題?？傊?，這是一個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)方式，使我們的身體更健康。
第三段：心理與情感
遠(yuǎn)足活動(dòng)不僅對(duì)我的身體有益，還能有不同程度的心理和情感影響。每一次的遠(yuǎn)足之旅都會(huì)帶給我心靈上的喜悅和平靜。在大自然中，我能夠感受到大地之上的力量和溫暖。而當(dāng)我在行進(jìn)的過程中，也能從中感受到勇氣、耐心和自信等美好品質(zhì)的存在。此外，遠(yuǎn)足活動(dòng)還能幫助我面對(duì)和克服內(nèi)心的恐懼和挑戰(zhàn)，讓我更加勇敢面對(duì)未來。
第四段：團(tuán)隊(duì)與人際
遠(yuǎn)足活動(dòng)除了對(duì)個(gè)人有所幫助外，還有團(tuán)隊(duì)和人際方面的好處。在一個(gè)隊(duì)伍中，我們能夠培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的精神，并克服不同人群之間的差異。畢竟，只有通過彼此信任、支持和尊重，我們才能取得更多的成功。這種精神也可以延伸到現(xiàn)實(shí)生活中，有效地提高我們的溝通能力和人際關(guān)系的處理能力，增強(qiáng)了我們的社交能力。這樣才能更好地融入社會(huì)。
第五段：總結(jié)
總的來說，我認(rèn)為遠(yuǎn)足活動(dòng)是一項(xiàng)很棒的戶外活動(dòng)，對(duì)心身健康、貢獻(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神和提升人際交往等各個(gè)方面都有很多好處。隨著人們生活質(zhì)量的提高，這種活動(dòng)方式也將得到越來越多的關(guān)注和青睞。從個(gè)人和群體的層面，遠(yuǎn)足活動(dòng)都是非常值得嘗試的一項(xiàng)活動(dòng)。這也是我此文的核心觀點(diǎn)。
初中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得篇二十二
這是我們老師組織的一個(gè)特別的遠(yuǎn)足活動(dòng)：就是我們步行到綠色莊園。10月17日早晨，我們班同學(xué)及家長(zhǎng)7：30分準(zhǔn)時(shí)在局辦公大樓集合出發(fā)。以前我和媽媽去都是坐車去還要好長(zhǎng)時(shí)間，這次卻是步行而不知里程，我覺得這是挑戰(zhàn)毅力特別刺激的活動(dòng)我特興奮！
在信心、興奮的促使和老師、家長(zhǎng)的引路保護(hù)下我們順利輕松走過了兩小時(shí)的路程，三個(gè)小時(shí)左右時(shí)我們累了餓了出汗了，也不想走下去了，老師就讓我們休息片刻，吃點(diǎn)食物補(bǔ)充一下能量。為了鼓勵(lì)我們，老師讓我們六個(gè)組喊出六個(gè)不同的口號(hào)，但都是一個(gè)信念：勇往直前！口號(hào)的力量驅(qū)散我們身體的疲憊使我們?cè)俅涡判氖??？斓骄G色莊園時(shí)我們已經(jīng)走了4個(gè)小時(shí)左右了，兩個(gè)腿都快走不動(dòng)了，我也顧不了看周圍的秋天景色和路上的車水馬龍。我們終于一人不少到了綠色莊園大門口集合留影，到了里面一個(gè)大草坪作為休息場(chǎng)地，并大吃大喝補(bǔ)足我們身體能量，休息了半小時(shí)不覺得那么累了。老師說游戲時(shí)間到了，我們又一次歡呼起來忘掉了疲憊。
游戲“密林尋寶”：我們六個(gè)組在樹林里仔細(xì)尋找有古詩名的小紙棒，都瘋狂尋找，找到背古詩領(lǐng)獎(jiǎng)品，我們組才領(lǐng)了六次獎(jiǎng)品游戲時(shí)間結(jié)束，我還沒玩夠呢真不想結(jié)束！第二游戲“勇往直前”更好玩：六個(gè)組繩索攀登比賽，我們組得了第二名。
遠(yuǎn)足之旅結(jié)束了，我們依依不舍離開綠色莊園，雖然我們很累但更開心快樂，因?yàn)榇嘶顒?dòng)我學(xué)會(huì)一個(gè)真理：定一個(gè)目標(biāo)，不管多累多苦只要勇往直前，成功就在前面等著我！
今天，我們“犟龜”遠(yuǎn)足了，就是從總部走路去綠色莊園。早上，我吃完早飯，背上背包，就出發(fā)了，我們興奮極了。
一路上，我們拍著長(zhǎng)長(zhǎng)的.隊(duì)伍，像長(zhǎng)龍一樣穿梭在大街上，又說又笑，都想快點(diǎn)到綠色莊園。走了大約一個(gè)多小時(shí)，我們感到有點(diǎn)累了，老師就讓我們休息了一會(huì)，又開始前進(jìn)。我們又走了大約兩個(gè)小時(shí)，累的都走不動(dòng)了。我拽著媽媽的胳膊，一步都不想走了，真想打的回家。經(jīng)過家長(zhǎng)和同學(xué)的鼓勵(lì)，我們又重新打起精神，繼續(xù)向前進(jìn)。
在路上，我們看見路邊開著菊花和五顏六色的不知名的小花，還看見許多農(nóng)民叔叔阿姨把收獲的糧食曬在路邊，有金黃的麥子，黃澄澄的玉米。還看見一些農(nóng)民在曬去掉子的玉米軸，一問原來是燒火用，真長(zhǎng)見識(shí)。
我們不停地走，三個(gè)多小時(shí)后，我們終于到達(dá)了綠色莊園。我們像小鳥被放出籠子一樣，奔向那里，我們快樂地在綠色莊園門口合影留念。進(jìn)了大門，老師把我們帶到一大片草地上休息，我們都把自己帶的最好吃的拿出來，與大家分享。
吃完了午餐，我們有玩了“密林尋寶”、“勇往直前”兩個(gè)游戲，有趣極了。我最喜歡玩“勇往直前”了，這是挑戰(zhàn)我們團(tuán)結(jié)和勇敢的游戲，在玩的過程中，我們相互幫助，互相鼓勵(lì)，雖然沒有得第一，但我們還是覺得我們都是最棒的。
通過這次活動(dòng)，我明白了，做什么事都不要輕易放棄，團(tuán)結(jié)就是力量。