方案應(yīng)該具備明確的目標(biāo)和可行的步驟，以確保工作能夠順利進行。方案的復(fù)盤和總結(jié)是寶貴的經(jīng)驗積累，為未來的方案制定提供參考。以下方案范文是根據(jù)實際情況制定的，具有實用性和參考價值。
單位趣味活動方案篇一
團結(jié)、友愛、合作、感恩。
城中校區(qū)廣場。
全體師生，由班級學(xué)生邀請教師結(jié)對參加，凡到場參加活動的教師將獲得精美禮品一份(一枝玫瑰花)。
李能文、黃容、李家玲、肖紅。
學(xué)生會，團委、環(huán)協(xié)、廣播站協(xié)助。
1、氣球保衛(wèi)戰(zhàn)。
參與要求：一名學(xué)生邀請一位老師結(jié)對。
活動規(guī)則：每對師生在活動現(xiàn)場領(lǐng)取帶繩子氣球一個，綁在兩人的.腳踝處，進入保衛(wèi)場地，在保護好自身氣球不破情況下將別人氣球踩破為保衛(wèi)成功，每10對為一組分組進行，每組只有一對勝利者，場地為半個場，活動過程中走出保衛(wèi)場地者即為保衛(wèi)失敗。
道具準備：氣球一包(100只)，打氣筒2只，包裝繩1大卷，掃帚垃圾鏟三套。
氣球派發(fā)及場地清掃人數(shù)：8人。
活動主持：黎靖儀、張俊杰。
2、背夾。
參與要求：所有參加活動的結(jié)對師生抽簽分成紅隊和藍隊兩組(保證人數(shù)一樣)。
活動規(guī)則：師生二人背夾籃球步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，在接力區(qū)將球交給下一對隊友，以全隊人員最先完成者為勝，夾球途中不得以手、臂碰球，如有違反則必須回到起點從新開始，夾球途中球掉落地則必須在原地夾好球再前行，交接時必須在接力區(qū)進行交接。
道具準備：籃球2個，雪糕筒2個(向體育組借用)。
裁判人數(shù)：8人。
活動主持：黎靖儀、張俊杰。
3、送球入筐。
參與要求：所有參加活動的結(jié)對師生分開成教師組和學(xué)生組兩組(保證人數(shù)一樣)。
活動規(guī)則：師生手持毽球，活動開始后以腳踢運方式將毽球送到終點準備的筐子里，場地由起點至終點的距離長30米?寬5米的長方形組成，每位參加者踢運一次，以全組最先完成者為勝，踢運途中毽球落地則從原地踢運繼續(xù)前行，若將毽球踢出場外則必須回到起點從新踢運。
道具準備：毽球10只(可向體育組借用)筐子2個(可用干凈的垃圾桶代替)。
裁判人數(shù)：8人。
活動主持：黎靖儀、張俊杰。
合計：
注：參加活動的師生需在9月8日前到各年級級長處報名，請結(jié)對師生穿運動鞋參加活動。
單位趣味活動方案篇二
學(xué)校操場
教工組隊：參賽隊員分甲、乙兩個組別。
甲組：六年級級部七年級級部八年級級部九年級級部綜合組（校領(lǐng)導(dǎo)：辦公室、工會、后勤、財務(wù)、圖書館、信息中心）共五個組。
乙組：一年級級部二年級級部三年級級部四年級級部五年級級部共五個組。
1.個人項目
女子組：托球跑、跳繩、踢毽子、足式保齡球。
男子：定點投籃、自行車慢騎、足球射門、投擲飛鏢。
2.集體項目
拔河比賽沙包投準4x50m接力搶收搶種
要求：教師必須參加個人項目的比賽，個人項目每人限報2項。
1.各代表隊可報領(lǐng)隊一人，教練員一人。
2.個人項目每人限報兩項，可兼報集體項目。
3.報名表于4月10日前報至政教（電子版放ftp中學(xué)政教，小學(xué)報z處）。
4.集體項目，每個項目每個代表隊限報一組隊員參加。
1.單項取前六名，按7、5、4、3、2、1計分。
2.團體取前三名，以各隊在各單項中得分之和計算團體總分，如遇兩隊或兩隊以上得分相等，則以獲第一名多的隊名次列前，余類推。
每個項目根據(jù)競賽結(jié)果，評出一等獎、二等獎、三等獎進行獎勵；凡參加人員每人一份紀念品。
1.運動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規(guī)則。
2.運動員必須在賽前15分鐘到達指定賽場報到，點名不到者，作棄權(quán)論處。
單位趣味活動方案篇三
活動時間:。
x月x日上午9:30開始。
活動目的:。
為豐富教職工的'文化生活，增進教職工的身心健康，學(xué)校擬利用本周末組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下:。
活動地點:。
xx鄉(xiāng)xx莊。
活動牽頭:。
xxx。
總裁判:xx。
裁判:xx、xxx。
記錄:xxx。
參加人員:所有教師(含代課教師)及食堂工友。
后勤準備:xxx。
照相:xx。
獎勵辦法:學(xué)校根據(jù)教師出勤表順序?qū)⑷＝處煱碼bcd順序任意分成四組，每項比賽決出第一名至第四名，依次計分為9、7、5、3，4項比賽的積分累計者為第一名，其余類推，按名次發(fā)放活動獎品。
活動項目:踢毽子、跳長繩(3分鐘)、夾球接力、豬八戒背媳婦。
踢毽子比賽:(器材準備:毽子10個)。
1、4個小組每組各派6名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽分4輪進行，每輪1個小組參賽，每名參賽隊員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄6人成績總和。
3、按成績高低取名次，按9、7、5、3記分。
“雙人胸(背)夾球跑”接力賽:(氣球20個)。
1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。
2、每隊每次出2人，兩人胸對胸或背對背，中間放1個氣球，兩人用胸或背夾緊，立于起點線后。令下，兩人同時側(cè)向跑動，繞過障礙物后返回交第二隊兩人。第二隊用同樣的方法將球運回交下一組。依此類推，先完成的組為勝。
3、比賽規(guī)則:。
(1)、令下后才能跑動。途中若球掉地，要在原地夾好，繼續(xù)比賽。
(2)、在跑動過程中，一律不許用手觸球。
(3)、球運過終點線后，才能交下兩人。
4、名次錄取:按速度取名次，按9、7、5、3記分。
“豬八戒背媳婦”比賽:。
1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。
2、每隊每次出2人，一人將另一人背起立于起點線后，裁判吹哨后，背起“媳婦”向前跑動繞過障礙物后返回，第二組用同樣的方法進行比賽，依此類推，先完成的組為勝。
3、比賽規(guī)則:。
(1)、令下后才能跑動。
(2)、途中若有腳落地現(xiàn)象，要在原地背好，繼續(xù)比賽。
(3)、前一組參賽隊員越過終點線后，下一組隊員才能出發(fā)。
4、名次錄取:按速度取名次，按9、7、5、3記分。
三分鐘跳長繩比賽:。
1、每個小組各派14名代表參賽，性別、年齡不限。
2、兩名隊員站在固定的位置上負責(zé)搖繩，其他隊員成一路縱隊站于一側(cè)。
3、裁判“鳴哨”比賽開始，再次“鳴哨”比賽結(jié)束。
4、記數(shù)方法:每搖一次只準進有一人，跳一次后跑出，如進兩人或兩人以上記一人，空搖不記數(shù)。因配合失誤出現(xiàn)絆繩現(xiàn)象而使搖繩不能繼續(xù)時，該次成績不算。
5、名次錄取:按成績高低取名次，按9、7、5、3記分。
單位趣味活動方案篇四
活動時間：
20__年__月__日(8：30——10：30)。
活動地點：
參加人員：
活動目標(biāo)：
1、通過秋游活動，讓學(xué)生充分感受到外出時的興奮和喜悅。
2、感受大自然中各種植物的變化。
3、參觀各景點，了解其中意義。
4、鍛煉學(xué)生堅持到底的意志，吃苦耐勞的精神?；顒訙蕚洌?BR> 活動過程：
1、出發(fā)前召開全體學(xué)生會議，講清秋游活動注意事項及游園路線。
3、活動前說明要求及注意事項。
(1)不和陌生人走、不和陌生人講話。
(2)不撿地下的東西、不隨便掉隊、不吃手。
(3)游玩時要準守紀律不亂跑。不去危險的地方聽老師的口令。
(4)不踩小草、不摘小花、不隨地吐痰、不隨地大小便。
4、教師介紹景點名稱及。
相關(guān)內(nèi)容。
5、各班照相留念。
6、清點人數(shù)、排隊回學(xué)校。
7、活動結(jié)束，總結(jié)收獲。
單位趣味活動方案篇五
1、報名者可以在現(xiàn)場瀏覽全場所有的資料板。
3、如果你的心愿貼不夠用，可以在現(xiàn)場工作區(qū)購買。
1、已報名者請在報到處憑報名表回執(zhí)領(lǐng)取編號牌。
2、報到后請到指定區(qū)域入坐。
3、入場時請保持秩序井然，不要哄搶。
4、入場后請積極參加各項交友活動，并遵守現(xiàn)場工作人員安排和游戲規(guī)則。
單位趣味活動方案篇六
通過比賽增強各部門的團隊意識，提高集體榮譽感，加強部門間的合作與交流，增強員工體質(zhì)。
二、籃球比賽報名要求。
1、籃球比賽報名范圍為青島渤海公司內(nèi)部所有職工。
2、每隊以部門為基本單位報名，每隊人數(shù)限制在10人，不得使用外援。
3、如本部門人數(shù)少于30人，可與其他少于30人的部門聯(lián)合組隊報名。(是否限定為電儀、機修、榨油、精煉、小包裝、貿(mào)易、儲運、物流、品管、采購、國貿(mào)、財務(wù)、人事等)。
4、每位報名人員只可參加一支球隊。
5、__月__日前將隊長、隊員名單及所屬部門及隊服顏色上報至行政人事部。
聯(lián)系人：____、______、____。
郵箱：____________________。
6、該比賽暫時只接受男子報名。
三、比賽的安排。
1、比賽場地：公司二期籃球場。
2、比賽時間：__年__月-__月，具體日期、賽程抽簽決定。(下午或周末)
3、比賽采取抽簽對陣，一場定勝負，勝者晉級下一輪，比賽設(shè)1名冠軍、1名亞軍，1名季軍，分別給予獎杯和獎金。(獎金設(shè)置__0，60，50，現(xiàn)場發(fā)放/工資卡)。
4、比賽采用是上下半場制，半場比賽時間為20分鐘，期間無暫停時間，中場休息10分鐘，雙方交換場地。
5、每隊上場人數(shù)為5人，換人不限次數(shù)。
四、比賽紀律規(guī)定。
1、超過10分鐘仍未到場或人員不齊則視為自動棄權(quán)。
2、各隊嚴格按要求報名，如有違反報名規(guī)定的現(xiàn)象則取消該球員的比賽資格，違規(guī)球隊將被判開賽落后10分處理。
3、每隊球員盡量統(tǒng)一服裝顏色。進入四強比賽的球隊必須穿統(tǒng)一球隊服。(是否公司購兩種顏色背心各10套印號碼)。
4、所有參賽隊員應(yīng)保證比賽“友誼第一”原則，場外觀眾不得野蠻擾亂比賽秩序，否則將取消繼續(xù)觀看比賽的資格并做違紀處理并進行全廠通報。
5、每場比賽設(shè)有2名裁判、1名計時記分員。
6、場上球員必須尊重裁判的判罰，場上隊員必須服從裁判判罰，否則給予技術(shù)犯規(guī)警告，嚴重者(兩次)將被判罰下場。比賽過程中如有球員有嚴重犯規(guī)或危險動作則視同技術(shù)犯規(guī)。
7、場上球員不可有圍攻、指責(zé)、漫罵裁判，不得有故意延誤比賽等擾亂比賽秩序等行為，一旦發(fā)生則取消該隊比賽資格并對相關(guān)責(zé)任人做違紀處理并進行全廠通報。
五、比賽規(guī)則。
1、比賽不采用禁區(qū)3秒、后場10秒及24秒規(guī)則。
2、凡投籃、上籃犯規(guī)的，均由被犯規(guī)者罰籃2次。
3、凡被判罰技術(shù)犯規(guī)的，均由對方進行2罰1擲。
4、累計犯規(guī)超過6次者將被自動罰下。(可否取消此條)。
5、其它參考正式比賽規(guī)則。
六、比賽用品及預(yù)算。
獎金，獎杯3個，記分牌，哨子3個，籃球2個，飲用水若干，另備創(chuàng)可貼等外傷藥品。
單位趣味活動方案篇七
活動意義：
1、增強員工相互之間的了解、溝通及交流，有助于協(xié)調(diào)男女員工的關(guān)系。
2、員工相互之間更多的交流與接觸，對于我們員工的人際交往能力有積極作用，同時對于我們員工以后的職業(yè)生涯也有積極意義的.影響?；顒觾?nèi)容：
a、x月x號方案審批及主題活動參與細則公布。
b、x月x號招集主題活動參與人員及挑選合適人員并收集基本資料，同時制作主題活動ppt。
c、x月x號人員及物資落實。
d、x月x號布置場地會議結(jié)束活動開始注意：詳見七夕主題活動執(zhí)行方案。
a.開場音樂。
b.主持人開場白。
c.女生按事先規(guī)定的位置坐好，由主持人分別介紹每位選手的系別專業(yè)、愛好、特長、星座、座右銘、附加上照片等個人信息在多媒體上播放。
d.男生按事先的抽簽順序入場，（并播放男生出場音樂canyoufeelit）由男生先進行自我介紹，包括自己系別專業(yè)、愛好、優(yōu)缺點、星座、理想的交友女生、可以對自己有一個全方位的介紹。
e.上臺之后，由男生在卡片上寫上自己所中意的一個女生號碼交給主持人。
f.同時女生通過對男生的自我介紹進行選擇，亮出自己支持或者不支持。
g.主持人核對號碼是否重合（男孩選中的女生號碼和女生支持的男生號碼），看交友是否成功。先不公布結(jié)果，由主持人對女生進行提問（主要提問投過他票的女生），由女生和男生之間互相進行提問。
h.（可選項）男生可以展現(xiàn)他的才藝，也可以播放ppt或者短片之類的。
l.由男生幫幫友幫助女生了解他，最后由男生從依然支持他的女生中選出一個女生，同時請出第一次自己選中的那個女生，征求這個（或者同一個女生）的意見，如果交友成功，播放歌曲（坐在巷子口的那對男女），并領(lǐng)取獎品；如果中途所有女生都不再支持這位男生，播放（可惜不是你），并領(lǐng)取獎品，交友之旅到此結(jié)束。
i.活動中間穿插節(jié)目和互動環(huán)節(jié)（真心話大冒險）。
j.總結(jié)發(fā)言。
k.活動結(jié)束。
單位趣味活動方案篇八
柳綠花紅，春光明媚，我們又迎來了一年一度的三八國際婦女節(jié)，為紀念三八國際婦女節(jié)，我校將于3月8號下午在操場舉辦趣味游園活動，希望各位教師學(xué)生踴躍參與!本次活動設(shè)相輔相成、猜謎語、我愛記歌詞的趣味活動，只要參與到其中去挑戰(zhàn)成功，可獲得小獎品一份!
參賽對象：中專vs大專
活動地點：操場東區(qū)籃球場
負責(zé)人：xxx
游戲規(guī)則：六人分為兩組，進行歌詞pk，游戲開始前放一首歌，領(lǐng)唱的一起唱，暫停時接唱方可接唱另一方可強唱，先接唱3首歌的一方獲勝。
活動地點：主席臺前
負責(zé)人：xxx
游戲規(guī)則：兩人為一組，多組同時進行，參賽者背靠背夾一個排球，游戲中手碰排球或排球落地需重新開始，負責(zé)人吹哨為開始信號，在規(guī)定時間內(nèi)運球最多的一方獲勝。
游戲地點：百米跑到上
負責(zé)人：xxx
游戲規(guī)則：三人以上參賽者為一組，參賽者依次排成縱隊，每個人嘴上叼一根吸管，由第一個人從桌上把橡皮筋掛到吸管上，然后傳給下一個人，以此類推，游戲中用手碰橡皮筋或橡皮筋落地需重新開始，在規(guī)定時間內(nèi)傳橡皮筋最多一方獲勝。
活動地點：百米起跑處
負責(zé)人：xxx
游戲規(guī)則：將有200個字謎掛在線上，猜正確可獲得獎品，需到負責(zé)人處確認答案正確才可撕下字條。
活動地點：操場
負責(zé)人：xxx
游戲規(guī)則：兩個人一組，多組同時進行，一個同學(xué)(扮瞎子)背另一個同學(xué)(扮瘸子)，背的同學(xué)眼睛需蒙住，被背的`同學(xué)指引前進路線，繞過路障到達終點，最早到達的一方獲勝。
活動地點：主席臺前草地
負責(zé)人：xxx
單位趣味活動方案篇九
為了確保本次運動會順利進行，決定成立慶“五一”職工運動會組委會。
1.男子籃球
2.男女混合拔河
3.集體健步走
4.男子乒乓球單打
5.女子乒乓球單打
1.比賽時間：20xx年4月下旬
2.比賽地點：待定
以單位組建代表隊。各代表隊報領(lǐng)隊一名；男子籃球隊運動員十名；男女混合拔河運動員十名（男六、女四）；男、女乒乓球單打各兩名；集體健步走要求全員參與。
1.各單位要積極落實參加人員，抓緊做好組隊、訓(xùn)練和參賽等工作。
2.參賽人員必須在本單位工作三個月以上，確保身體適合所報項目（由參賽單位負責(zé)審查把關(guān)）。
3.本次活動時間緊、任務(wù)重，各單位要立即行動，結(jié)合工作實際，充分利用閑余時間進行訓(xùn)練，確?；顒舆_到預(yù)期效果。
單位趣味活動方案篇十
為調(diào)動工會干部參與“我運動我健康我快樂”健身活動的積極性，強化工會干部隊伍的帶頭作用，豐富工會干部的業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會決定舉行區(qū)直單位工會干部趣味運動會，為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
1、增強工會干部的健身意識，帶頭參與各項體育活動。
2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強體質(zhì)。
20xx年9月23日（8：00簽到，8：30比賽）。
雙興小學(xué)田徑場。
區(qū)直單位工會主席及一名工會干部，保證身體健康，無任何疾病。
托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家。
每人限報3項，其中必選一項帶項目（1-3項）參加。
根據(jù)報名情況錄取相應(yīng)名次；獲獎選手取最好名次給予獎勵；參賽選手均有紀念獎。
請各單位于9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會。
單位趣味活動方案篇十一
為豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康，學(xué)校工會擬利用本周五下午組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下：
1、增強教職工的健身意識，帶頭參加體育活動。
2、緩解工作壓力，愉悅身心，增強體質(zhì)。
活動主題：強身健體營造溫馨團隊,心手相牽構(gòu)建和諧校園
活動口號：活力青春,運動無極限
總裁判：徐志紅
裁判：劉彩梅、丁清香
記錄：陳婷、
照相：劉靜
活動時間：20xx年10月26日下午
活動地點：學(xué)校田徑場
參加人員：全校教職員工
齊心協(xié)力、心心相印、同舟共濟、金豆搬家
1.齊心協(xié)力
比賽規(guī)則：兩人三足，布條系于小腿處，跑的距離為+籃球場兩底線距離，時間最短隊獲勝。
2.心心相印(倆人背夾籃球接力)
比賽規(guī)則：參賽人員兩人搭配背x背夾一籃球，裁判宣布開始比賽后，前行運到對面，將籃球交接給隊員，完成n/2次接力，最快到達終點組為勝。
3.同舟共濟(墊子運人過"江"：籃球場寬)
單位趣味活動方案篇十二
為豐富教職工的文化生活，增進教職工的.身心健康，學(xué)校工會擬利用本周五下午組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下：
1、增強教職工的健身意識，帶頭參加體育活動。
2、緩解工作壓力，愉悅身心，增強體質(zhì)。
活動主題：強身健體營造溫馨團隊,心手相牽構(gòu)建和諧校園
活動口號：活力青春,運動無極限
總裁判：徐志紅
裁判：劉彩梅、丁清香
記錄：陳婷、
照相：劉靜
活動時間：20xx年10月26日下午
活動地點：學(xué)校田徑場
參加人員：全校教職員工
齊心協(xié)力、心心相印、同舟共濟、金豆搬家
1.齊心協(xié)力
比賽規(guī)則：兩人三足，布條系于小腿處，跑的距離為+籃球場兩底線距離，時間最短隊獲勝。
2.心心相印(倆人背夾籃球接力)
比賽規(guī)則：參賽人員兩人搭配背x背夾一籃球，裁判宣布開始比賽后，前行運到對面，將籃球交接給隊員，完成n/2次接力，最快到達終點組為勝。
3.同舟共濟(墊子運人過"江"：籃球場寬)
單位趣味活動方案篇十三
1、每個分工會可報送1―3個參選節(jié)目，演員可以本分工會成員為主，也可各分工會之間合作。
2、學(xué)生節(jié)目由團委負責(zé)組織、遴選、推薦。
3、老干節(jié)目由老干處負責(zé)組織、遴選、推薦。
4、歌舞類、器樂類、戲曲類控制在5分鐘以內(nèi)，語言類控制在8分鐘以內(nèi)。
單位趣味活動方案篇十四
為調(diào)動工會干部參與"我運動我健康我快樂"健身活動的積極性，強化工會干部隊伍的帶頭作用，豐富工會干部的業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會決定舉行區(qū)直單位工會干部趣味運動會，為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
1、增強工會干部的健身意識，帶頭參與各項體育活動。
2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強體質(zhì)。
20xx年9月23日（8：00簽到，8：30比賽）。
雙興小學(xué)田徑場。
區(qū)直單位工會主席及一名工會干部，保證身體健康，無任何疾病。
托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家。
每人限報3項，其中必選一項帶x項目（1-3項）參加。
根據(jù)報名情況錄取相應(yīng)名次；獲獎選手取最好名次給予獎勵；參賽選手均有紀念獎。
請各單位于9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會。
1、托球跑。
2、雙腿夾球走。
項目說明：比賽距離20米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點線后起步，走到對面終點處，時間最短者為勝；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
3、摸石過河。
項目說明：比賽距離20米；每個運動員二塊泡沫板，放在起點線后沿；聽到裁判員發(fā)出"各就位"口令后，運動員兩腳站在兩塊板上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
4、定點投籃。
項目說明：運動員比賽時站在罰球線后投籃（單、雙手均可）；每人投籃10次，以進球個數(shù)多少計算成績；如成績相等，以先投中者名次列前。
5、一分鐘跳繩。
項目說明：一分鐘記數(shù)跳繩，固定時間內(nèi)個數(shù)多者名次列前。
6、踢毽子（小雞毛毽）。
項目說明：在直徑2米的圓圈內(nèi)，用一腳內(nèi)側(cè)或兩腳內(nèi)側(cè)互相踢毽，踢毽腳每踢一次要落地一次，不得懸踢；以一分鐘成功次數(shù)多者名次列前。
7、金豆搬家。
項目說明：參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空，兩筐間距離3米；比賽時選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球；2分鐘內(nèi)以夾球的多少計算成績。
單位趣味活動方案篇十五
為豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康，學(xué)校工會擬利用本周五下午組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下：活動目的：
1、增強教職工的健身意識，帶頭參加體育活動。
2、緩解工作壓力，愉悅身心，增強體質(zhì)。
組織機構(gòu)：
總裁判：徐志紅。
裁判：劉彩梅、丁清香。
記錄：陳婷、
照相：劉靜。
活動時間：20xx年10月26日下午。
活動地點：學(xué)校田徑場。
參加人員：全校教職員工。
活動項目：
齊心協(xié)力、心心相印、同舟共濟、金豆搬家。
活動規(guī)則：
1.齊心協(xié)力。
比賽規(guī)則：兩人三足，布條系于小腿處，跑的距離為+籃球場兩底線距離，時間最短隊獲勝。
2.心心相印(倆人背夾籃球接力)。
比賽規(guī)則：參賽人員兩人搭配背*背夾一籃球，裁判宣布開始比賽后，前行運到對面，將籃球交接給隊員，完成n/2次接力，最快到達終點組為勝。
3.同舟共濟(墊子運人過“江”：籃球場寬)。
單位趣味活動方案篇十六
一、活動目的：
為了豐富廣大群眾的文化娛樂生活，緩解職工的緊張工作節(jié)秦，滿足職工日益增長的精神文化生活需求，倡導(dǎo)健康的文化生活習(xí)慣，培養(yǎng)大家對文體活動的愛好，樹立正確的勞動價值觀念，建立和諧勞動工作環(huán)境。
二、組織機構(gòu)：
領(lǐng)導(dǎo)小組組長：蔣x英。
副組長：楊x軍。
(1)、全部選手都可以參加，以摸到"福"為準，給予獎勵。5、拔河——由羅正東負責(zé)。
各參賽單位全部隊員參賽，采取抽簽淘汰方式進行比賽，前兩三名予以團體獎勵。
(三)、活動第三項：以上活動完后在"百花園"自由活動，6：00"百花園"就餐。以上所有活動重在參與，參與中陶冶情操、增智強體，過一個健康、歡樂、和諧的"五一"。讓所有員工在熱鬧的活動環(huán)境中，讓心靈得到提升，身心愉快、舒暢。
自貢市五谷糧油有限公司xx年xx月xx日。
單位趣味活動方案篇十七
1、各工會小組動員組織本單位教職工積極參加，登山請穿著運動鞋，身體不適者謝絕參加，參加者安全自負。
2、登山活動教職工不得冒名代替或代領(lǐng)登山票。
3、在登山活動中，要牢固樹立安全意識，不得攜帶火種上山，不在危險地帶逗留，不隨意丟棄垃圾，不破壞公園植被。
單位趣味活動方案篇十八
教學(xué)是學(xué)校永恒的主體，教師是教學(xué)任務(wù)的重要承擔(dān)者。健康的身體是教師的個人資本，也是學(xué)校的集體資本。為了使教師有一個健康的.身體和一份美麗的心情，學(xué)校將開展教職工健身運動。以鍛煉教師身體，緩解工作壓力，增進同事間的凝聚力為前提，旨在強健體魄、愉悅身心，豐富精神世界、提升生活品位。真正達到“每天鍛煉一小時，健康工作四十年，幸福生活一輩子！”的目的。
單位趣味活動方案篇十九
1、各年級及處室要重視這項活動，組織支持教職工積極參與，同時為教職工健身活動的開展創(chuàng)造條件。
2、教職工健身活動是一項長期活動，要在活動過程中不斷總結(jié)經(jīng)驗，完善活動內(nèi)容與方式，以求實效。
3、每位教職工至少參加一項你喜歡的活動。
單位趣味活動方案篇一
團結(jié)、友愛、合作、感恩。
城中校區(qū)廣場。
全體師生，由班級學(xué)生邀請教師結(jié)對參加，凡到場參加活動的教師將獲得精美禮品一份(一枝玫瑰花)。
李能文、黃容、李家玲、肖紅。
學(xué)生會，團委、環(huán)協(xié)、廣播站協(xié)助。
1、氣球保衛(wèi)戰(zhàn)。
參與要求：一名學(xué)生邀請一位老師結(jié)對。
活動規(guī)則：每對師生在活動現(xiàn)場領(lǐng)取帶繩子氣球一個，綁在兩人的.腳踝處，進入保衛(wèi)場地，在保護好自身氣球不破情況下將別人氣球踩破為保衛(wèi)成功，每10對為一組分組進行，每組只有一對勝利者，場地為半個場，活動過程中走出保衛(wèi)場地者即為保衛(wèi)失敗。
道具準備：氣球一包(100只)，打氣筒2只，包裝繩1大卷，掃帚垃圾鏟三套。
氣球派發(fā)及場地清掃人數(shù)：8人。
活動主持：黎靖儀、張俊杰。
2、背夾。
參與要求：所有參加活動的結(jié)對師生抽簽分成紅隊和藍隊兩組(保證人數(shù)一樣)。
活動規(guī)則：師生二人背夾籃球步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，在接力區(qū)將球交給下一對隊友，以全隊人員最先完成者為勝，夾球途中不得以手、臂碰球，如有違反則必須回到起點從新開始，夾球途中球掉落地則必須在原地夾好球再前行，交接時必須在接力區(qū)進行交接。
道具準備：籃球2個，雪糕筒2個(向體育組借用)。
裁判人數(shù)：8人。
活動主持：黎靖儀、張俊杰。
3、送球入筐。
參與要求：所有參加活動的結(jié)對師生分開成教師組和學(xué)生組兩組(保證人數(shù)一樣)。
活動規(guī)則：師生手持毽球，活動開始后以腳踢運方式將毽球送到終點準備的筐子里，場地由起點至終點的距離長30米?寬5米的長方形組成，每位參加者踢運一次，以全組最先完成者為勝，踢運途中毽球落地則從原地踢運繼續(xù)前行，若將毽球踢出場外則必須回到起點從新踢運。
道具準備：毽球10只(可向體育組借用)筐子2個(可用干凈的垃圾桶代替)。
裁判人數(shù)：8人。
活動主持：黎靖儀、張俊杰。
合計：
注：參加活動的師生需在9月8日前到各年級級長處報名，請結(jié)對師生穿運動鞋參加活動。
單位趣味活動方案篇二
學(xué)校操場
教工組隊：參賽隊員分甲、乙兩個組別。
甲組：六年級級部七年級級部八年級級部九年級級部綜合組（校領(lǐng)導(dǎo)：辦公室、工會、后勤、財務(wù)、圖書館、信息中心）共五個組。
乙組：一年級級部二年級級部三年級級部四年級級部五年級級部共五個組。
1.個人項目
女子組：托球跑、跳繩、踢毽子、足式保齡球。
男子：定點投籃、自行車慢騎、足球射門、投擲飛鏢。
2.集體項目
拔河比賽沙包投準4x50m接力搶收搶種
要求：教師必須參加個人項目的比賽，個人項目每人限報2項。
1.各代表隊可報領(lǐng)隊一人，教練員一人。
2.個人項目每人限報兩項，可兼報集體項目。
3.報名表于4月10日前報至政教（電子版放ftp中學(xué)政教，小學(xué)報z處）。
4.集體項目，每個項目每個代表隊限報一組隊員參加。
1.單項取前六名，按7、5、4、3、2、1計分。
2.團體取前三名，以各隊在各單項中得分之和計算團體總分，如遇兩隊或兩隊以上得分相等，則以獲第一名多的隊名次列前，余類推。
每個項目根據(jù)競賽結(jié)果，評出一等獎、二等獎、三等獎進行獎勵；凡參加人員每人一份紀念品。
1.運動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規(guī)則。
2.運動員必須在賽前15分鐘到達指定賽場報到，點名不到者，作棄權(quán)論處。
單位趣味活動方案篇三
活動時間:。
x月x日上午9:30開始。
活動目的:。
為豐富教職工的'文化生活，增進教職工的身心健康，學(xué)校擬利用本周末組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下:。
活動地點:。
xx鄉(xiāng)xx莊。
活動牽頭:。
xxx。
總裁判:xx。
裁判:xx、xxx。
記錄:xxx。
參加人員:所有教師(含代課教師)及食堂工友。
后勤準備:xxx。
照相:xx。
獎勵辦法:學(xué)校根據(jù)教師出勤表順序?qū)⑷＝處煱碼bcd順序任意分成四組，每項比賽決出第一名至第四名，依次計分為9、7、5、3，4項比賽的積分累計者為第一名，其余類推，按名次發(fā)放活動獎品。
活動項目:踢毽子、跳長繩(3分鐘)、夾球接力、豬八戒背媳婦。
踢毽子比賽:(器材準備:毽子10個)。
1、4個小組每組各派6名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽分4輪進行，每輪1個小組參賽，每名參賽隊員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄6人成績總和。
3、按成績高低取名次，按9、7、5、3記分。
“雙人胸(背)夾球跑”接力賽:(氣球20個)。
1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。
2、每隊每次出2人，兩人胸對胸或背對背，中間放1個氣球，兩人用胸或背夾緊，立于起點線后。令下，兩人同時側(cè)向跑動，繞過障礙物后返回交第二隊兩人。第二隊用同樣的方法將球運回交下一組。依此類推，先完成的組為勝。
3、比賽規(guī)則:。
(1)、令下后才能跑動。途中若球掉地，要在原地夾好，繼續(xù)比賽。
(2)、在跑動過程中，一律不許用手觸球。
(3)、球運過終點線后，才能交下兩人。
4、名次錄取:按速度取名次，按9、7、5、3記分。
“豬八戒背媳婦”比賽:。
1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。
2、每隊每次出2人，一人將另一人背起立于起點線后，裁判吹哨后，背起“媳婦”向前跑動繞過障礙物后返回，第二組用同樣的方法進行比賽，依此類推，先完成的組為勝。
3、比賽規(guī)則:。
(1)、令下后才能跑動。
(2)、途中若有腳落地現(xiàn)象，要在原地背好，繼續(xù)比賽。
(3)、前一組參賽隊員越過終點線后，下一組隊員才能出發(fā)。
4、名次錄取:按速度取名次，按9、7、5、3記分。
三分鐘跳長繩比賽:。
1、每個小組各派14名代表參賽，性別、年齡不限。
2、兩名隊員站在固定的位置上負責(zé)搖繩，其他隊員成一路縱隊站于一側(cè)。
3、裁判“鳴哨”比賽開始，再次“鳴哨”比賽結(jié)束。
4、記數(shù)方法:每搖一次只準進有一人，跳一次后跑出，如進兩人或兩人以上記一人，空搖不記數(shù)。因配合失誤出現(xiàn)絆繩現(xiàn)象而使搖繩不能繼續(xù)時，該次成績不算。
5、名次錄取:按成績高低取名次，按9、7、5、3記分。
單位趣味活動方案篇四
活動時間：
20__年__月__日(8：30——10：30)。
活動地點：
參加人員：
活動目標(biāo)：
1、通過秋游活動，讓學(xué)生充分感受到外出時的興奮和喜悅。
2、感受大自然中各種植物的變化。
3、參觀各景點，了解其中意義。
4、鍛煉學(xué)生堅持到底的意志，吃苦耐勞的精神?；顒訙蕚洌?BR> 活動過程：
1、出發(fā)前召開全體學(xué)生會議，講清秋游活動注意事項及游園路線。
3、活動前說明要求及注意事項。
(1)不和陌生人走、不和陌生人講話。
(2)不撿地下的東西、不隨便掉隊、不吃手。
(3)游玩時要準守紀律不亂跑。不去危險的地方聽老師的口令。
(4)不踩小草、不摘小花、不隨地吐痰、不隨地大小便。
4、教師介紹景點名稱及。
相關(guān)內(nèi)容。
5、各班照相留念。
6、清點人數(shù)、排隊回學(xué)校。
7、活動結(jié)束，總結(jié)收獲。
單位趣味活動方案篇五
1、報名者可以在現(xiàn)場瀏覽全場所有的資料板。
3、如果你的心愿貼不夠用，可以在現(xiàn)場工作區(qū)購買。
1、已報名者請在報到處憑報名表回執(zhí)領(lǐng)取編號牌。
2、報到后請到指定區(qū)域入坐。
3、入場時請保持秩序井然，不要哄搶。
4、入場后請積極參加各項交友活動，并遵守現(xiàn)場工作人員安排和游戲規(guī)則。
單位趣味活動方案篇六
通過比賽增強各部門的團隊意識，提高集體榮譽感，加強部門間的合作與交流，增強員工體質(zhì)。
二、籃球比賽報名要求。
1、籃球比賽報名范圍為青島渤海公司內(nèi)部所有職工。
2、每隊以部門為基本單位報名，每隊人數(shù)限制在10人，不得使用外援。
3、如本部門人數(shù)少于30人，可與其他少于30人的部門聯(lián)合組隊報名。(是否限定為電儀、機修、榨油、精煉、小包裝、貿(mào)易、儲運、物流、品管、采購、國貿(mào)、財務(wù)、人事等)。
4、每位報名人員只可參加一支球隊。
5、__月__日前將隊長、隊員名單及所屬部門及隊服顏色上報至行政人事部。
聯(lián)系人：____、______、____。
郵箱：____________________。
6、該比賽暫時只接受男子報名。
三、比賽的安排。
1、比賽場地：公司二期籃球場。
2、比賽時間：__年__月-__月，具體日期、賽程抽簽決定。(下午或周末)
3、比賽采取抽簽對陣，一場定勝負，勝者晉級下一輪，比賽設(shè)1名冠軍、1名亞軍，1名季軍，分別給予獎杯和獎金。(獎金設(shè)置__0，60，50，現(xiàn)場發(fā)放/工資卡)。
4、比賽采用是上下半場制，半場比賽時間為20分鐘，期間無暫停時間，中場休息10分鐘，雙方交換場地。
5、每隊上場人數(shù)為5人，換人不限次數(shù)。
四、比賽紀律規(guī)定。
1、超過10分鐘仍未到場或人員不齊則視為自動棄權(quán)。
2、各隊嚴格按要求報名，如有違反報名規(guī)定的現(xiàn)象則取消該球員的比賽資格，違規(guī)球隊將被判開賽落后10分處理。
3、每隊球員盡量統(tǒng)一服裝顏色。進入四強比賽的球隊必須穿統(tǒng)一球隊服。(是否公司購兩種顏色背心各10套印號碼)。
4、所有參賽隊員應(yīng)保證比賽“友誼第一”原則，場外觀眾不得野蠻擾亂比賽秩序，否則將取消繼續(xù)觀看比賽的資格并做違紀處理并進行全廠通報。
5、每場比賽設(shè)有2名裁判、1名計時記分員。
6、場上球員必須尊重裁判的判罰，場上隊員必須服從裁判判罰，否則給予技術(shù)犯規(guī)警告，嚴重者(兩次)將被判罰下場。比賽過程中如有球員有嚴重犯規(guī)或危險動作則視同技術(shù)犯規(guī)。
7、場上球員不可有圍攻、指責(zé)、漫罵裁判，不得有故意延誤比賽等擾亂比賽秩序等行為，一旦發(fā)生則取消該隊比賽資格并對相關(guān)責(zé)任人做違紀處理并進行全廠通報。
五、比賽規(guī)則。
1、比賽不采用禁區(qū)3秒、后場10秒及24秒規(guī)則。
2、凡投籃、上籃犯規(guī)的，均由被犯規(guī)者罰籃2次。
3、凡被判罰技術(shù)犯規(guī)的，均由對方進行2罰1擲。
4、累計犯規(guī)超過6次者將被自動罰下。(可否取消此條)。
5、其它參考正式比賽規(guī)則。
六、比賽用品及預(yù)算。
獎金，獎杯3個，記分牌，哨子3個，籃球2個，飲用水若干，另備創(chuàng)可貼等外傷藥品。
單位趣味活動方案篇七
活動意義：
1、增強員工相互之間的了解、溝通及交流，有助于協(xié)調(diào)男女員工的關(guān)系。
2、員工相互之間更多的交流與接觸，對于我們員工的人際交往能力有積極作用，同時對于我們員工以后的職業(yè)生涯也有積極意義的.影響?；顒觾?nèi)容：
a、x月x號方案審批及主題活動參與細則公布。
b、x月x號招集主題活動參與人員及挑選合適人員并收集基本資料，同時制作主題活動ppt。
c、x月x號人員及物資落實。
d、x月x號布置場地會議結(jié)束活動開始注意：詳見七夕主題活動執(zhí)行方案。
a.開場音樂。
b.主持人開場白。
c.女生按事先規(guī)定的位置坐好，由主持人分別介紹每位選手的系別專業(yè)、愛好、特長、星座、座右銘、附加上照片等個人信息在多媒體上播放。
d.男生按事先的抽簽順序入場，（并播放男生出場音樂canyoufeelit）由男生先進行自我介紹，包括自己系別專業(yè)、愛好、優(yōu)缺點、星座、理想的交友女生、可以對自己有一個全方位的介紹。
e.上臺之后，由男生在卡片上寫上自己所中意的一個女生號碼交給主持人。
f.同時女生通過對男生的自我介紹進行選擇，亮出自己支持或者不支持。
g.主持人核對號碼是否重合（男孩選中的女生號碼和女生支持的男生號碼），看交友是否成功。先不公布結(jié)果，由主持人對女生進行提問（主要提問投過他票的女生），由女生和男生之間互相進行提問。
h.（可選項）男生可以展現(xiàn)他的才藝，也可以播放ppt或者短片之類的。
l.由男生幫幫友幫助女生了解他，最后由男生從依然支持他的女生中選出一個女生，同時請出第一次自己選中的那個女生，征求這個（或者同一個女生）的意見，如果交友成功，播放歌曲（坐在巷子口的那對男女），并領(lǐng)取獎品；如果中途所有女生都不再支持這位男生，播放（可惜不是你），并領(lǐng)取獎品，交友之旅到此結(jié)束。
i.活動中間穿插節(jié)目和互動環(huán)節(jié)（真心話大冒險）。
j.總結(jié)發(fā)言。
k.活動結(jié)束。
單位趣味活動方案篇八
柳綠花紅，春光明媚，我們又迎來了一年一度的三八國際婦女節(jié)，為紀念三八國際婦女節(jié)，我校將于3月8號下午在操場舉辦趣味游園活動，希望各位教師學(xué)生踴躍參與!本次活動設(shè)相輔相成、猜謎語、我愛記歌詞的趣味活動，只要參與到其中去挑戰(zhàn)成功，可獲得小獎品一份!
參賽對象：中專vs大專
活動地點：操場東區(qū)籃球場
負責(zé)人：xxx
游戲規(guī)則：六人分為兩組，進行歌詞pk，游戲開始前放一首歌，領(lǐng)唱的一起唱，暫停時接唱方可接唱另一方可強唱，先接唱3首歌的一方獲勝。
活動地點：主席臺前
負責(zé)人：xxx
游戲規(guī)則：兩人為一組，多組同時進行，參賽者背靠背夾一個排球，游戲中手碰排球或排球落地需重新開始，負責(zé)人吹哨為開始信號，在規(guī)定時間內(nèi)運球最多的一方獲勝。
游戲地點：百米跑到上
負責(zé)人：xxx
游戲規(guī)則：三人以上參賽者為一組，參賽者依次排成縱隊，每個人嘴上叼一根吸管，由第一個人從桌上把橡皮筋掛到吸管上，然后傳給下一個人，以此類推，游戲中用手碰橡皮筋或橡皮筋落地需重新開始，在規(guī)定時間內(nèi)傳橡皮筋最多一方獲勝。
活動地點：百米起跑處
負責(zé)人：xxx
游戲規(guī)則：將有200個字謎掛在線上，猜正確可獲得獎品，需到負責(zé)人處確認答案正確才可撕下字條。
活動地點：操場
負責(zé)人：xxx
游戲規(guī)則：兩個人一組，多組同時進行，一個同學(xué)(扮瞎子)背另一個同學(xué)(扮瘸子)，背的同學(xué)眼睛需蒙住，被背的`同學(xué)指引前進路線，繞過路障到達終點，最早到達的一方獲勝。
活動地點：主席臺前草地
負責(zé)人：xxx
單位趣味活動方案篇九
為了確保本次運動會順利進行，決定成立慶“五一”職工運動會組委會。
1.男子籃球
2.男女混合拔河
3.集體健步走
4.男子乒乓球單打
5.女子乒乓球單打
1.比賽時間：20xx年4月下旬
2.比賽地點：待定
以單位組建代表隊。各代表隊報領(lǐng)隊一名；男子籃球隊運動員十名；男女混合拔河運動員十名（男六、女四）；男、女乒乓球單打各兩名；集體健步走要求全員參與。
1.各單位要積極落實參加人員，抓緊做好組隊、訓(xùn)練和參賽等工作。
2.參賽人員必須在本單位工作三個月以上，確保身體適合所報項目（由參賽單位負責(zé)審查把關(guān)）。
3.本次活動時間緊、任務(wù)重，各單位要立即行動，結(jié)合工作實際，充分利用閑余時間進行訓(xùn)練，確?；顒舆_到預(yù)期效果。
單位趣味活動方案篇十
為調(diào)動工會干部參與“我運動我健康我快樂”健身活動的積極性，強化工會干部隊伍的帶頭作用，豐富工會干部的業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會決定舉行區(qū)直單位工會干部趣味運動會，為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
1、增強工會干部的健身意識，帶頭參與各項體育活動。
2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強體質(zhì)。
20xx年9月23日（8：00簽到，8：30比賽）。
雙興小學(xué)田徑場。
區(qū)直單位工會主席及一名工會干部，保證身體健康，無任何疾病。
托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家。
每人限報3項，其中必選一項帶項目（1-3項）參加。
根據(jù)報名情況錄取相應(yīng)名次；獲獎選手取最好名次給予獎勵；參賽選手均有紀念獎。
請各單位于9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會。
單位趣味活動方案篇十一
為豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康，學(xué)校工會擬利用本周五下午組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下：
1、增強教職工的健身意識，帶頭參加體育活動。
2、緩解工作壓力，愉悅身心，增強體質(zhì)。
活動主題：強身健體營造溫馨團隊,心手相牽構(gòu)建和諧校園
活動口號：活力青春,運動無極限
總裁判：徐志紅
裁判：劉彩梅、丁清香
記錄：陳婷、
照相：劉靜
活動時間：20xx年10月26日下午
活動地點：學(xué)校田徑場
參加人員：全校教職員工
齊心協(xié)力、心心相印、同舟共濟、金豆搬家
1.齊心協(xié)力
比賽規(guī)則：兩人三足，布條系于小腿處，跑的距離為+籃球場兩底線距離，時間最短隊獲勝。
2.心心相印(倆人背夾籃球接力)
比賽規(guī)則：參賽人員兩人搭配背x背夾一籃球，裁判宣布開始比賽后，前行運到對面，將籃球交接給隊員，完成n/2次接力，最快到達終點組為勝。
3.同舟共濟(墊子運人過"江"：籃球場寬)
單位趣味活動方案篇十二
為豐富教職工的文化生活，增進教職工的.身心健康，學(xué)校工會擬利用本周五下午組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下：
1、增強教職工的健身意識，帶頭參加體育活動。
2、緩解工作壓力，愉悅身心，增強體質(zhì)。
活動主題：強身健體營造溫馨團隊,心手相牽構(gòu)建和諧校園
活動口號：活力青春,運動無極限
總裁判：徐志紅
裁判：劉彩梅、丁清香
記錄：陳婷、
照相：劉靜
活動時間：20xx年10月26日下午
活動地點：學(xué)校田徑場
參加人員：全校教職員工
齊心協(xié)力、心心相印、同舟共濟、金豆搬家
1.齊心協(xié)力
比賽規(guī)則：兩人三足，布條系于小腿處，跑的距離為+籃球場兩底線距離，時間最短隊獲勝。
2.心心相印(倆人背夾籃球接力)
比賽規(guī)則：參賽人員兩人搭配背x背夾一籃球，裁判宣布開始比賽后，前行運到對面，將籃球交接給隊員，完成n/2次接力，最快到達終點組為勝。
3.同舟共濟(墊子運人過"江"：籃球場寬)
單位趣味活動方案篇十三
1、每個分工會可報送1―3個參選節(jié)目，演員可以本分工會成員為主，也可各分工會之間合作。
2、學(xué)生節(jié)目由團委負責(zé)組織、遴選、推薦。
3、老干節(jié)目由老干處負責(zé)組織、遴選、推薦。
4、歌舞類、器樂類、戲曲類控制在5分鐘以內(nèi)，語言類控制在8分鐘以內(nèi)。
單位趣味活動方案篇十四
為調(diào)動工會干部參與"我運動我健康我快樂"健身活動的積極性，強化工會干部隊伍的帶頭作用，豐富工會干部的業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會決定舉行區(qū)直單位工會干部趣味運動會，為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
1、增強工會干部的健身意識，帶頭參與各項體育活動。
2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強體質(zhì)。
20xx年9月23日（8：00簽到，8：30比賽）。
雙興小學(xué)田徑場。
區(qū)直單位工會主席及一名工會干部，保證身體健康，無任何疾病。
托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家。
每人限報3項，其中必選一項帶x項目（1-3項）參加。
根據(jù)報名情況錄取相應(yīng)名次；獲獎選手取最好名次給予獎勵；參賽選手均有紀念獎。
請各單位于9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會。
1、托球跑。
2、雙腿夾球走。
項目說明：比賽距離20米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點線后起步，走到對面終點處，時間最短者為勝；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
3、摸石過河。
項目說明：比賽距離20米；每個運動員二塊泡沫板，放在起點線后沿；聽到裁判員發(fā)出"各就位"口令后，運動員兩腳站在兩塊板上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
4、定點投籃。
項目說明：運動員比賽時站在罰球線后投籃（單、雙手均可）；每人投籃10次，以進球個數(shù)多少計算成績；如成績相等，以先投中者名次列前。
5、一分鐘跳繩。
項目說明：一分鐘記數(shù)跳繩，固定時間內(nèi)個數(shù)多者名次列前。
6、踢毽子（小雞毛毽）。
項目說明：在直徑2米的圓圈內(nèi)，用一腳內(nèi)側(cè)或兩腳內(nèi)側(cè)互相踢毽，踢毽腳每踢一次要落地一次，不得懸踢；以一分鐘成功次數(shù)多者名次列前。
7、金豆搬家。
項目說明：參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空，兩筐間距離3米；比賽時選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球；2分鐘內(nèi)以夾球的多少計算成績。
單位趣味活動方案篇十五
為豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康，學(xué)校工會擬利用本周五下午組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下：活動目的：
1、增強教職工的健身意識，帶頭參加體育活動。
2、緩解工作壓力，愉悅身心，增強體質(zhì)。
組織機構(gòu)：
總裁判：徐志紅。
裁判：劉彩梅、丁清香。
記錄：陳婷、
照相：劉靜。
活動時間：20xx年10月26日下午。
活動地點：學(xué)校田徑場。
參加人員：全校教職員工。
活動項目：
齊心協(xié)力、心心相印、同舟共濟、金豆搬家。
活動規(guī)則：
1.齊心協(xié)力。
比賽規(guī)則：兩人三足，布條系于小腿處，跑的距離為+籃球場兩底線距離，時間最短隊獲勝。
2.心心相印(倆人背夾籃球接力)。
比賽規(guī)則：參賽人員兩人搭配背*背夾一籃球，裁判宣布開始比賽后，前行運到對面，將籃球交接給隊員，完成n/2次接力，最快到達終點組為勝。
3.同舟共濟(墊子運人過“江”：籃球場寬)。
單位趣味活動方案篇十六
一、活動目的：
為了豐富廣大群眾的文化娛樂生活，緩解職工的緊張工作節(jié)秦，滿足職工日益增長的精神文化生活需求，倡導(dǎo)健康的文化生活習(xí)慣，培養(yǎng)大家對文體活動的愛好，樹立正確的勞動價值觀念，建立和諧勞動工作環(huán)境。
二、組織機構(gòu)：
領(lǐng)導(dǎo)小組組長：蔣x英。
副組長：楊x軍。
(1)、全部選手都可以參加，以摸到"福"為準，給予獎勵。5、拔河——由羅正東負責(zé)。
各參賽單位全部隊員參賽，采取抽簽淘汰方式進行比賽，前兩三名予以團體獎勵。
(三)、活動第三項：以上活動完后在"百花園"自由活動，6：00"百花園"就餐。以上所有活動重在參與，參與中陶冶情操、增智強體，過一個健康、歡樂、和諧的"五一"。讓所有員工在熱鬧的活動環(huán)境中，讓心靈得到提升，身心愉快、舒暢。
自貢市五谷糧油有限公司xx年xx月xx日。
單位趣味活動方案篇十七
1、各工會小組動員組織本單位教職工積極參加，登山請穿著運動鞋，身體不適者謝絕參加，參加者安全自負。
2、登山活動教職工不得冒名代替或代領(lǐng)登山票。
3、在登山活動中，要牢固樹立安全意識，不得攜帶火種上山，不在危險地帶逗留，不隨意丟棄垃圾，不破壞公園植被。
單位趣味活動方案篇十八
教學(xué)是學(xué)校永恒的主體，教師是教學(xué)任務(wù)的重要承擔(dān)者。健康的身體是教師的個人資本，也是學(xué)校的集體資本。為了使教師有一個健康的.身體和一份美麗的心情，學(xué)校將開展教職工健身運動。以鍛煉教師身體，緩解工作壓力，增進同事間的凝聚力為前提，旨在強健體魄、愉悅身心，豐富精神世界、提升生活品位。真正達到“每天鍛煉一小時，健康工作四十年，幸福生活一輩子！”的目的。
單位趣味活動方案篇十九
1、各年級及處室要重視這項活動，組織支持教職工積極參與，同時為教職工健身活動的開展創(chuàng)造條件。
2、教職工健身活動是一項長期活動，要在活動過程中不斷總結(jié)經(jīng)驗，完善活動內(nèi)容與方式，以求實效。
3、每位教職工至少參加一項你喜歡的活動。