總結(jié)美食探索，記錄下口味和心情的交織。語言要準確、清晰，避免使用模糊、含糊不清的表達。在總結(jié)的過程中，我們可以參考一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，借鑒其中的寫作技巧和思路。
防溺水知識講座心得篇一
這一次學(xué)校組織我們對防溺水安全知識的學(xué)習(xí)，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛煉身體，但是同時也需要做好安全方面的防備，要在家長的帶領(lǐng)下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發(fā)生。通過老師對防溺水安全知識的講解，想起自己前幾年在家長帶領(lǐng)下去游泳的切身體會，我認為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點：
第一、按照學(xué)生的身體素質(zhì)要求，加強鍛煉，努力提高自身的身體素質(zhì)和游泳水平。當(dāng)今世界，經(jīng)濟發(fā)展迅速，現(xiàn)代科技突飛猛進，對我們的生產(chǎn)、生活方式，都產(chǎn)生了深刻的影響。我們作為學(xué)生，要按照學(xué)校的要求，既要學(xué)好文化知識，同時也要加強身體的鍛煉，使自己的文化知識和身體素質(zhì)同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學(xué)會游泳，學(xué)會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。
第二，夏天去游泳要有目標、有準備、有計劃，要在家長的帶領(lǐng)下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區(qū)里有兩個初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳，結(jié)果其中的一個就溺水了，另外的一個沒有準備，等到他回家找到家長來救人時，已經(jīng)晚了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認為，作為學(xué)生，我們還未成年，還不能夠有獨立的生活和應(yīng)急的能力，學(xué)校要求我們?nèi)ビ斡颈匦枰议L陪同是正確的，也是為了保護我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂。
第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準備工作，做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應(yīng)水溫，讓自己的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因為夏天的氣溫很高，突然下水會造成身體無法適應(yīng)，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準備，這樣才能確保安全。
第四，夏天在游泳時，尤其是游泳時間較長時，抽筋有時候很難避免。因此，要學(xué)會控制節(jié)奏，盡量的在游了一段時間后要休息一下。當(dāng)然，也要學(xué)會如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情況，不能慌張，一定要冷靜，如果是在淺水中，可以立即上岸，通過自己或家長的按摩，可以得到緩解；如果在深水中，則首先要將自己的狀態(tài)放松，最好能夠改成仰泳的姿態(tài)，然后馬上呼救，請自己的朋友或者是家長來救援，最后再盡量的通過自己身體抽筋部位強制性的伸直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態(tài)。其實，一旦在水中發(fā)生了抽筋，千萬要保持鎮(zhèn)靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態(tài)，可以很輕松的浮在水面上等待救援。
第五，當(dāng)發(fā)生了溺水事故時，一般的情況下，因為我們還屬于未成年人，沒有救人的專業(yè)技能，因此我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿(mào)然下水營救。如果溺水事故比較嚴重，則要馬上請家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫(yī)院救治。
我們作為一名中學(xué)生，主要是要在校期間學(xué)好文化知識。學(xué)校為了我們的健康成長，為了我們能夠既學(xué)好文化知識，又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開學(xué)生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學(xué)習(xí)安全游泳，防止溺水的相關(guān)知識。我們絕不辜負學(xué)校和家長對我們的關(guān)懷和希望，讓我們努力加強自身的`學(xué)習(xí)和身體鍛煉，爭取早日成為一名高素質(zhì)、高能力的合格人才！
防溺水知識講座心得篇二
珍愛生命預(yù)防溺水天氣日漸炎熱，我們又要說起老生常談的話題——“溺水”了!今天，我們再一起來溫習(xí)一下，防溺水安全知識。
預(yù)防溺水的措施，要重點做到“六不”：
1、不私自下水游泳;
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳;
3、不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;
4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;
5、不到不熟悉的水域游泳;
6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。溺水時的自救方法
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
特別強調(diào)：
未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范圍之內(nèi)!防溺水安全知識順口溜，同學(xué)們，注意聽，安全牢牢記在心，夏天游泳防溺水，河溝水庫和池塘，千萬不能胡亂行。會游的，別逞能，水深溝底亂草生，一旦發(fā)生溺水害，喊人救命沒人聽，不會游的更可怕，稍不留神要了命，千萬注意防險情，安全牢牢記在心。游泳就去游泳館，安全清潔更輕松。
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好!人生是什么?生命是風(fēng)的輕盈，是雨的滴落，是交響樂，是一顆感恩快樂的心。五月，柳絮飄散，我們將有一個炎熱的夏天。炎熱的天氣會吸引許多學(xué)生去游泳和玩耍!那些野外的池塘和河流沒有任何安全警示標志和溺水救援人員，卻總是吸引著不知道深淺和危險的個別同學(xué)。
廣東洛陽一中八名初中生一起去河邊燒烤。途中，一名男學(xué)生在河里游泳時溺水身亡。他的四個學(xué)生發(fā)現(xiàn)他們正在牽手救他，但不幸的是他們都掉進了河里，五個孩子都淹死了。
同學(xué)們，生命是脆弱而寶貴的。不怕一萬，只怕一千。你知道因為一瞬間的樂趣而失去寶貴的生命，會給這個社會和你的家庭帶來多大的影響和痛苦嗎?死亡給父母帶來無盡的悲痛和嘶啞的哭聲，無望的形象是每個人心中揮之不去的痛苦。
為了防止夏季溺水，學(xué)校發(fā)布了以下倡議：
1.未經(jīng)允許，不要在水里游泳。
2.不要擅自和別人一起游泳。
3.不要在沒有家長或老師指導(dǎo)的情況下游泳。
4.在沒有安全設(shè)施和救援人員的水域游泳。
5.在不熟悉的水域游泳。
6.不熟悉水的同學(xué)，不會擅自下水營救。
最后，祝每一位老師，每一位同學(xué)，一個安全而有意義的夏天。
同學(xué)們，老師們：
最近一段時間，全國各地不斷有中小學(xué)生溺水身亡事故的發(fā)生，目前我們逐步進入夏季，是溺水死亡的高發(fā)期。為確保學(xué)生的生命安全，嚴防因玩水帶來的安全事故的發(fā)生，學(xué)校要求禁止任何同學(xué)私自到河道內(nèi)、水塘等有水源的地方嬉戲與游泳。
為切實加強安全教育、防止發(fā)生溺水死亡事件，希望你們增強防溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、遇險逃生的能力。
一、發(fā)生溺水的常見原因有：
1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品。
2、游泳時抽筋或在水中打鬧;
3、到井邊打水不慎落入井中;
4、雨天掉入溝坑。
二、預(yù)防溺水的措施：
1、教孩子學(xué)會游泳，學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳;
2、教育孩子不要單獨在河邊玩耍;
3、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;
4、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏蕚浠顒?，以防抽筋?BR> 三、教學(xué)生學(xué)會溺水時的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。
3、身體下沉?xí)r可將手掌向下壓;
4、如果在水中抽筋又無法靠岸，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
四、現(xiàn)場搶救溺水兒童的方法：
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院;
5、在施救時預(yù)防眼外傷。
親愛的同學(xué)們，安全無小事，老師們希望你們在快樂的學(xué)習(xí)生活中能夠平安、快樂健康的成長。
同學(xué)們：
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都許多溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。所以，了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。
一、溺水致死原因
主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
二、癥狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
三、自救與救護
當(dāng)發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0、967，比水略輕，可浮出水面，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
救護溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援?；蛲度肽景?、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。出水后的救護。
四、如何防溺水
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。學(xué)校在每學(xué)期都給每位同學(xué)發(fā)放了《致家長的一封信》,希望每位同學(xué)在家里和自己的父母認真學(xué)習(xí)。在此學(xué)校再次強調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點：
1、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。
2、用學(xué)會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
3、從我做起，聽從長輩教導(dǎo)，嚴守學(xué)校紀律，堅決不玩水。
4、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
5、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
6、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
7、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢?
最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學(xué)們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
親愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
夏季即將來臨了，每年春夏之際，是學(xué)校各類安全事故的多發(fā)期，其中數(shù)溺水事故尤為突出，為了增強每個人的安全意識，提高大家的自護自救能力，今天我校積極貫徹執(zhí)行上級的有關(guān)文件精神，進行預(yù)防溺水的專項教育活動，杜絕安全事故的發(fā)生。
我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們每個人只有一次;我們熱愛生命，因為生命是美好的.，它令我們的人生煥發(fā)出灼灼光彩?！吧笔且粋€多么鮮活的詞語!現(xiàn)實生活中那一件件本不該發(fā)生的的事件，那一幕幕因小失大而釀成的悲劇，是否讓你有了刻骨的心痛?例如之前發(fā)生的一個事件：兩個不會游泳的孩子，從游泳池的跳臺滑下去，因為沒有帶救生圈，結(jié)果溺水而死;幾個小學(xué)生去旅游，他們不聽工作人員勸阻，走在狹窄的小橋上玩耍，結(jié)果墜山而亡。
生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的護堤;生命之畫卷，需要“安全”這支抒寫深遠神致的筆。沒有了“安全”，我們的生命就會摔跤，就不可能走過人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。要知道，生命對于每個人只有一次，而生命的控制，往往在于我們自己。
同學(xué)們，生命如花，讓我們攜起手來關(guān)愛生命，關(guān)注安全，讓安全永駐心中，讓“安全”之綠葉永遠千嬌百媚!
死亡是個沉重的話題。當(dāng)一場意外死亡突然降臨在朝氣蓬勃的少年兒童身上，悲劇色彩就更加濃重。因為這不僅僅是年輕生命消失之痛，由此帶來的對家聽、學(xué)校甚至整個社會來說，也是一塊抹不去的心痛。一幕悲劇，幾多反思。我們不鼓勵孩子自我犧牲式見義勇為，但我們要教育更多的孩子增強安全意識。春夏交際，天氣轉(zhuǎn)熱，為了防止學(xué)生溺水事故的發(fā)生，中心小學(xué)作出以下規(guī)定：
1、嚴禁學(xué)生私在水庫邊、渠道邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2、嚴禁學(xué)生私自下水游泳。
3、嚴禁學(xué)生私自外出釣魚、抓蝌蚪。因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結(jié)伙去劃船。
5、不要到溝、塘、渠、壩邊洗手、洗腳，沒有大人陪同不要去水邊洗衣、洗菜。
6、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊。岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
7、如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
8、當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。
同學(xué)們!安全無小事，生命價更高，只要我們認真對待，防微杜漸，把安全知識教育與學(xué)習(xí)活動作為我們生活和學(xué)習(xí)中的頭等大事，那么，我們的每一天就平平安安，快快樂樂。
謝謝大家，我的發(fā)言完畢!
尊敬的家長：
隨著天氣的逐漸炎熱，青少年(兒童)溺水事故進入易發(fā)期。每起溺水事故的發(fā)生都會給家庭帶來無盡的痛苦。為此，省、市高度重視，省委辦公廳、省人民政府辦公廳以緊急明電(20__【43】號文件)部署加強中小學(xué)生安全管理工作。孩子生命安全高于一切，為進一步加強防溺水安全教育工作，預(yù)防溺水事故的發(fā)生，我們請您配合做好以下工作：
一、充分認識溺水事故的危害性。孩子是家庭的希望，祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來難以挽回的后果，造成無法彌補的損失。各位家長一定要充分認識到這些。您的一點疏忽，都有可能給家庭帶來沉重的傷害。因此請您一定要根據(jù)自己孩子的身心特點，選擇正確的家庭教育方式，曉之以理，動之以情，讓孩子也能深刻認識到溺水事故的危害，從而避免溺水事故的發(fā)生。
二、做好預(yù)防溺水的家庭教育。良好的家庭教育是孩子健康成長的關(guān)鍵。安全教育關(guān)乎孩子的生命安全，孩子放假期間，請您加強對孩子預(yù)防溺水的安全教育和監(jiān)護工作，提高孩子的自我保護意識。切實讓孩子做到“四不游泳”，即：不在無家長的帶領(lǐng)下私自下水游泳;不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;注意安全警示，不到無安全設(shè)施、無救護人員、無安全保障的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳。家長要嚴格教育學(xué)生不要到河(溝、塘)邊玩?；蜥烎~(捕魚)，以防不測，造成傷害。
三、教給孩子預(yù)防溺水的技能，提高自護自救能力。如有條件您可以教會孩子掌握游泳本領(lǐng)和溺水自救的能力，還要讓孩子知道在發(fā)現(xiàn)同伴溺水時應(yīng)立即大聲呼救，不宜盲目下水營救，避免造成更多傷亡。如發(fā)現(xiàn)有學(xué)生在水邊玩?；蛴斡荆还苁遣皇悄暮⒆?，請您能及時進行勸阻，以減少意外事故的發(fā)生。
另外，還要注意做好交通安全、飲食安全、人身安全等方面的教育。假期里請您在督促孩子認真完成假期作業(yè)的同時，引導(dǎo)孩子多讀書，讀好書，養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，積極參加有意義的社會實踐活動，讓孩子過一個愉快、健康、有意義的假期。
春天很快就會變成夏天
天氣越來越熱，暑假快到了。在炎熱的夏天，游泳是青少年最喜歡的運動之一。但毫無準備，缺乏安全知識，遇到意外時驚慌失措，無法從容自救，是極其危險的。
夏天酷熱難耐，其酷熱也難耐。會讓很多孩子去禁止游泳的地方，比如湖泊池塘。正是因為這個不規(guī)則的“游泳池”，奪走了一個又一個年輕的生命，讓一個家庭支離破碎。
游泳可以給人帶來快樂和享受，但也有安全隱患。
一、從我做起，樹立安全意識，加強自我保護，遠離溺水危險，不參加各種危險的課外活動。
二、未經(jīng)允許或在公司內(nèi)，不得在水池、池塘、水庫等危險區(qū)域玩耍。
三、一定要和家人在安全正規(guī)的游泳池游泳。并應(yīng)做好相應(yīng)的預(yù)防溺水的準備。
四、在沒有安全設(shè)施和救護人員的水域玩耍和游泳;不要在有“禁止游泳”或“水深危險”等警告標志的水域下水，不要在公園內(nèi)逗留和玩耍，尤其是在河流附近。
五、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，它不能像財富能收回，請珍愛生命。
防溺水知識講座心得篇三
教師們、同學(xué)們：
大家上午好!
今日我講話的主題是：“珍愛生命、預(yù)防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。
在我們國家，意外損害是x~x歲兒童的首要死因。平均每年全國有近x名兒童因意外損害而死亡，平均每天有近x名兒童因意外損害而失去生命。意外溺水是兒童意外損害的首要死因，x個因意外損害而死亡的x~x歲兒童中，有近x個是由于溺水身亡的。
xx年xx月xx日，山東省萊蕪市，x名初三學(xué)生游泳全部溺水身亡;湖南省邵陽市x名小學(xué)生游泳全部溺水身亡;黑龍江省哈爾濱市x名學(xué)生在松花江游泳，x人溺水身亡。同一天中x名學(xué)生溺水死亡，令人非常痛心。
現(xiàn)在正是天氣酷熱季節(jié)，暑期也馬上降臨，防溺水傷亡必需要引起每個家庭、學(xué)校和全部學(xué)生的高度重視。學(xué)校德育處在3月7日，給各班下發(fā)了“關(guān)于防溺水事故的通知”盼望各班依據(jù)通知內(nèi)容，仔細開展好安全教育活動，在x月x日又給每位同學(xué)發(fā)放了《致家長的一封信》、《x小學(xué)防溺水安全學(xué)問宣傳》《x小學(xué)學(xué)生防溺水安全保證書》盼望每位同學(xué)在家里和自己的父母仔細學(xué)習(xí)。在此學(xué)校再次強調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點：
一、樹立安全意識，加強自我愛護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。
二、用學(xué)會的防溺水學(xué)問運用于實際，堅決杜絕溺水大事的發(fā)生。
三、從我做起，聽從長輩教育，嚴守學(xué)校紀律，堅決不玩水。
四、在加強自我安全意識的`同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵抗并勸阻。
五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必需要有組織并在大人帶著下方可去游泳。
六、同學(xué)間要相互關(guān)懷、愛惜，發(fā)覺有的同學(xué)私自去游泳或到危急的地方去玩耍，要準時勸阻并告知教師、家長。
七、在我們的日常生活中，假如一旦遇到有人落水，我們在營救時應(yīng)當(dāng)怎么辦呢?
最重要的一點，就是不能冒然下水營救，由于一旦被落水者抓住將非常危急。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)覺有人落水，最正確的做法應(yīng)馬上大聲呼救，尋求大人的幫忙。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學(xué)們：生命高于一切，我們是國家和民族的將來和盼望，讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
防溺水知識講座心得篇四
各位同學(xué)們:
夏季臨近，天氣逐漸變暖，中小學(xué)生發(fā)生溺水事故危險進入高峰期。為了增強同學(xué)們的安全意識，提高大家的自護自救能力，防止此類事故的發(fā)生。今天我?guī)ьI(lǐng)大家學(xué)習(xí)預(yù)防溺水的專項教育活動，死亡是個沉重的話題。當(dāng)一場意外死亡突然降臨在朝氣蓬勃的少年兒童身上，悲劇色彩就更加濃重。因為這不僅僅是年輕生命消失之痛，由此帶來的對家聽、學(xué)校甚至整個社會來說，也是一塊抹不去的“心痛”。讓我們一起先來聽一聽中國兒童意外溺水調(diào)查報告:在中國，意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50，000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。當(dāng)兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識;4~6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。讓我們再來聽一聽去年4月26日，六安4名小學(xué)生手拉手救同學(xué)，不幸被急流沖走的悲慘事件。據(jù)一名六安市陳臺小學(xué)六年級的`學(xué)生曉帥(他是現(xiàn)場的目擊者和救援者之一)介紹，4月26日中午12時30分許，9名男生騎著自行車，一起到河埂的沙灘上玩耍。后來，有幾名同學(xué)卷著褲腳到了淺水區(qū)。他忽然聽到有人在河里大喊救命，回頭一看，是他們一個同學(xué)掉進深水區(qū)了，回頭看到一名同學(xué)在水中掙扎，而就在附近的邰冬、張義虎、文鵬、張克奧等四個同學(xué)手拉手在到河里救人，但他們都不太會游泳。他們一步步往深水區(qū)走，結(jié)果全部掉到深水里了。五個孩子落入水中后，在岸上的四名孩子連忙跑過來施救。脫險后繼續(xù)救援，曉帥同學(xué)會游泳，直接跳入水中救人，其他孩子也下了淺水區(qū)。他在深水區(qū)用自己的頭將張克奧頂出水面，站在淺水區(qū)的學(xué)生順勢將張克奧拉到淺水處，張克奧暫時脫離危險。緊接著，孩子們手拉手，而最前面的’學(xué)生則伸出腳，讓水中的邰冬、張義虎、文鵬三名同學(xué)抱住，然后一一拉到淺水區(qū)。至此，四名學(xué)生暫時脫險。這時，四名被救起的孩子并沒有放棄救援先前落水的同學(xué)，他們繼續(xù)伸出援手，但一個漩渦吞噬了他們。學(xué)生馬林(化名)見狀，立即跳入水中施救，但5人已被急流沖得不知去向，連馬林自己也落入深水區(qū)，最后被其他同學(xué)救了上來。河水恢復(fù)平靜，在岸上的四名學(xué)生再也找不到同伴的下落?？吹轿鍌€死去的孩子被打撈上來，其他孩子都哭成了淚人。去年4月26日下午，陳臺小學(xué)六年級教室，五名孩子座位空著，書包還放在抽屜里。班上的孩子們上課都特別安靜，老師和孩子們雖都不提這事，但他們心里都很非常非常難過。去年4月26日傍晚，六安老淠河，在夕陽余光里，幾雙鞋子還散落在河邊。一幕悲劇，幾多反思。我們不鼓勵孩子自我犧牲式見義勇為，但我們要教育更多的孩子增強安全意識。為了防止學(xué)生溺水事故的發(fā)生，我校作出以下規(guī)定:
1.嚴禁學(xué)生私在水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2.嚴禁學(xué)生私自下水游泳。
3.嚴禁學(xué)生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4.在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結(jié)伙去劃船。
5.不要到溝、塘、渠、壩邊洗手、洗腳，沒有大人陪同不要去水邊洗衣、洗菜。
6.如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
7.如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
8.當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。同學(xué)們!“安全無小事,生命價更高”,只要我們認真對待,防微杜漸,把安全知識教育與學(xué)習(xí)活動作為我們生活和學(xué)習(xí)中的頭等大事,那么,我們的每一天就平平安安,快快樂樂!
防溺水知識講座心得篇五
生命是一朵等待開放的花，綻放生命的活力；人生是一首歌，唱出無數(shù)人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊含著無盡的危險，導(dǎo)致人們失去寶貴的生命。
夏天，學(xué)生溺水事件頻頻見諸報端，一個鮮活的生命留給我們，一個血腥的事件再一次敲響了我們防溺水安全的警鐘。
水好恐怖，怎么辦？其實很簡單：
1.盡量不要去河邊游泳，嚴格做到“六個一”。想去，一定要有水質(zhì)好的成年人陪同。
2.游泳前的熱身運動有助于防止游泳時下肢抽筋。
3.水溫過低，先用淺水沖洗身體，適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4.游泳時，用鼻子吸氣容易引起窒息。我們盡力通過你的嘴呼吸。
珍愛生命，珍愛生命。生命無價。人生只能在人生經(jīng)歷中獨樹一幟。讓我們熱愛生活，遠離所有人。
防溺水知識講座心得篇六
1、提高安全意識，愿意自覺去學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識，在學(xué)習(xí)中增強與同學(xué)的合作交流意識。
2、初步了解溺水安全的'有關(guān)內(nèi)容，知道每一個學(xué)生都要提高安全意識。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
4、使學(xué)生學(xué)會珍愛生命，學(xué)會自救的方法。
1、在黑板上寫出班會主題：珍愛生命、預(yù)防溺水；
2、收集有關(guān)防溺水事故發(fā)生的資料；以及夏季游泳溺水自救方略資料。
1、觀看視頻《溺水故事》。
2、游泳中要注意的問題強調(diào)“五不”：
未經(jīng)家長同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不正規(guī)的游泳池（游泳場）不去（杜絕“野泳”）；不到河邊、池塘玩耍。
（1）游泳前要做好熱身運動避免抽筋。
（2）不要私自在無人監(jiān)管的海邊河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中。
（3）嚴禁學(xué)生私自下水游泳，特別是學(xué)生必須有大人的陪同并帶好就生圈。
（4）不要到不明地形的水域、溪流、湖泊等游泳、戲水，以免發(fā)生危險。
（5）身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好時均不宜戲水。
防溺水知識講座心得篇七
教師們、同學(xué)們：
大家上午好!最近一段時間，天氣漸漸轉(zhuǎn)暖，不少同學(xué)又有了下水游泳的想法。為避開溺水大事的發(fā)生，今日我要講的主題是：“珍愛生命，預(yù)防溺水”。溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點有游泳池、湖泊、水庫、溝渠、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。
在我們國家，意外損害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外損害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外損害而失去生命。意外溺水是兒童意外損害的首要死因，10個因意外損害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是由于溺水身亡的。
20xx年5月11日上午，廣東省惠州博羅縣羅陽一中8名初二學(xué)生相約一起到東江邊燒烤。期間，一名男同學(xué)疑誤踩江邊沙石滑入江中，有4位同學(xué)發(fā)覺后手牽著手去施救，結(jié)果不幸一齊落入江中失蹤。其余3位同學(xué)見此狀況立即報警求助。公安、消防及民間捜救隊馬上組織搜救。至當(dāng)晚22時許，5名失蹤學(xué)生遺體被打撈上岸。在同一天，廣東梅州五華縣也發(fā)生了類似悲劇。五華縣油田中學(xué)6名初二級學(xué)生相約到江河游泳，1人溺水后，另外5人試圖實行手拉手的方式營救，結(jié)果僅有2人上岸，人溺水身亡。同一天中9名學(xué)生溺水死亡，著實令人非常痛心。
現(xiàn)在正是春季，夏季馬上降臨，防溺水傷亡必需引起每個家庭、學(xué)校和全部學(xué)生的高度重視。會后各班要仔細開展好安全教育活動，在此學(xué)校再次強調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點：一、樹立安全意識，加強自我愛護，不走河邊、溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。
二、不要私自一人外出游泳，不要在河塘邊、堤壩玩?；驘?不撿落入水中的物品;不去河塘釣魚、撈魚或洗鞋等危急的'事。
三、游泳需到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必需要有組織，并在大人帶著下方可去游泳。
四、要學(xué)習(xí)防溺水的安全學(xué)問，加強自我愛護的意識，才能防患于未然。
五、從我做起，嚴守學(xué)校紀律，堅決不玩水。同學(xué)間要相互關(guān)懷、愛惜，發(fā)覺有的同學(xué)私自去游泳或到危急的地方去玩耍，要準時勸阻并告知教師、家長。
六、在我們的日常生活中，假如一旦遇到有人落水，我們在營救時應(yīng)當(dāng)怎么辦呢?最重要的一點，就是不能貿(mào)然下水營救，由于很多同學(xué)不熟識水性，一旦被落水者抓住將非常危急。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終一起喪命。所以，發(fā)覺有人落水，最正確的做法是馬上大聲呼救，尋求大人的幫忙。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者，再將其拖至岸邊。
同學(xué)們：你們是國家和民族的將來和盼望，盼望每一個同學(xué)牢記這句話：“生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，每個人沒有理由不珍惜生命、不留意安全。”讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
防溺水知識講座心得篇八
溺水是指人體因各種原因在水中遭遇危險，無法保持水平行能力而導(dǎo)致生命危險。了解溺水知識并采取預(yù)防措施，對于保護自己和他人的生命至關(guān)重要。通過學(xué)習(xí)和體驗，我深刻意識到了溺水的危險性，也增加了自己的防溺水能力。在這段時間里，我總結(jié)了一些溺水知識的心得體會，希望能夠與大家分享。
第一，了解溺水的危險性。溺水是一種非常危險的情況，很多人一旦由于各種原因而陷入水中，很難自救。我了解到在水中，人體由于浮力的作用變得非常笨重，動作遲緩，很難達到有效自救的目的。此外，水的阻力也會使人體感覺十分吃力，體力消耗迅速。因此，一旦陷入水中，我們應(yīng)該第一時間想辦法尋找救援，而不是靠自身力量。
第二，學(xué)會正確的自救方法。在水中遇到危險時，我們應(yīng)該保持冷靜，決不慌張。首先，采取避免溺水的預(yù)防措施是最為重要的。不能輕易挑戰(zhàn)危險水域，防止深水區(qū)游泳時沒及時尋找救援的辦法。此外，學(xué)習(xí)游泳和應(yīng)急救生的技巧也是非常關(guān)鍵的。知道正確的游泳姿勢和呼吸方式，可以幫助我們更好地在水中移動。記住，不要貿(mào)然去救人，要先找到合適的救援器材，再施救。
第三，注意事故多發(fā)的水域。通過多次模擬溺水的場景，我發(fā)現(xiàn)一些特定的水域更容易發(fā)生事故。例如，水質(zhì)渾濁的河流，人流匯集的旅游景區(qū)，深度變化大的潮水區(qū)等。這些地方潛藏著許多隱患，容易造成人員傷亡。因此，在選擇游泳地點時一定要慎重，并且要注意觀察周圍環(huán)境，避免不必要的風(fēng)險。
第四，呼吁提高公眾防溺水意識。溺水事故的發(fā)生是因為人們對于溺水的危險沒有足夠重視。除了個人加強自救意識和技巧外，我們還需要呼吁社會各界共同努力，提高公眾防溺水意識。例如，在學(xué)校開設(shè)必修的防溺水課程，通過實踐操作和模擬演習(xí)，讓學(xué)生了解溺水的危險和正確的自救方法。此外，加強對公共水域的管理，設(shè)置警示標識和安全設(shè)施，對于預(yù)防溺水事故也起到重要作用。
第五，加強自身的身體素質(zhì)。溺水雖然是意外事件，但如果我們身體素質(zhì)差，缺乏體力的話，遇到危險時很難保持冷靜和使用適當(dāng)?shù)淖跃燃记?。加強鍛煉，增強體質(zhì)是非常有必要的，這不僅可以提高我們在水中的耐力和游泳能力，還可以讓我們更從容地應(yīng)對可能發(fā)生的意外情況。
通過學(xué)習(xí)溺水知識和親身體驗，我深刻意識到了溺水的危險性，也掌握了一些關(guān)鍵的自救方法。而這些心得體會也正是希望能夠提醒更多的人們注意防溺水，加強自身的防溺水能力。只有時刻保持警惕，提高自我保護意識，才能在面對溺水風(fēng)險時更加從容。同時，我們也應(yīng)當(dāng)加大宣傳力度，提高公眾對溺水事故的認識，共同為營造安全的游泳環(huán)境而努力。無論是個人或者社會，都應(yīng)該珍惜生命，關(guān)注溺水安全，為一個更加安全的社會貢獻自己的力量。
防溺水知識講座心得篇九
老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
游泳，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
一、中國兒童意外溺水調(diào)查報告
在中國，意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50，000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的.。當(dāng)兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識；4~6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。
二、游泳安全要點
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水域、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。
3、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。
4、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
7、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
三、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢？20xx年6月9日，山東省萊蕪市，7名初三學(xué)生游泳全部溺水身亡；湖南省邵陽市5名小學(xué)生游泳全部溺水身亡；黑龍江省哈爾濱市7名學(xué)生在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中16名學(xué)生溺水死亡，令人十分痛心。6、7月浙江有26個孩子溺水身亡溺亡2人以上的有9起。
防溺水知識講座心得篇十
溺水是一種十分危險的情況，它不僅能帶走人們寶貴的生命，還會給家庭帶來不可磨滅的傷痛。在我國，每年都有大量的人因溺水而喪生，因此，了解溺水知識并采取有效的預(yù)防措施是尤為重要的。通過參加溺水知識培訓(xùn)和身臨其境的實踐經(jīng)歷，我深刻體會到了溺水的危害以及如何自救的方法，收獲頗多。下面，我將分享一些我在溺水知識方面的心得體會。
首先，了解溺水的危害和常見的溺水原因是預(yù)防溺水的首要任務(wù)。在參加溺水知識培訓(xùn)課程時，我了解到溺水不僅僅是在水中被淹沒，還包括水中進入身體而引發(fā)危險的情況。比如，人體長時間在水中呼吸受限，會導(dǎo)致缺氧的危險；進入肺部的水會導(dǎo)致窒息。此外，不會游泳、游泳技巧不熟練、游泳環(huán)境不安全等也是導(dǎo)致溺水的常見原因。了解了這些知識后，我更加明白了預(yù)防溺水的重要性，也知道了要提高自己的水上安全意識。
其次，在日常生活中我盡量避免接近或進入危險的水域。在我國，很多水域都是禁止游泳的，如河流、湖泊、水庫等地方，并且這些地方的水流湍急，水質(zhì)不好，常年積存了大量的淤泥和雜物，就算是專業(yè)的游泳運動員也很難在其中游泳。此外，在無人照看的情況下，不要讓小孩子接近水域，以免發(fā)生溺水事故。作為家長，一定要有足夠的責(zé)任心，時刻保護好自己的孩子，避免發(fā)生不可挽回的悲劇。
然后，自救是發(fā)生溺水后最重要的做法。在實踐中，我學(xué)會了一些自救的基本方法。首先，如果發(fā)生溺水，要保持冷靜，切忌恐慌。因為恐慌只會加大救援的難度，甚至導(dǎo)致對自身生命安全的威脅。其次，盡量呼叫救援，爭取早日脫離水域。如果有人在旁邊，可以高喊“救命”等求救信號，吸引周圍人的注意。第三，如果身邊沒有救生圈或救生衣時，可以學(xué)會基本的漂浮、翻滾和草繩游泳等技巧，保持自己的體力和生命安全。最后，在等待救援的過程中，不斷吸氣，保持呼吸通暢，以免發(fā)生窒息的情況。
最后，提高自己的水上安全意識并不斷學(xué)習(xí)水上自救技巧是減少溺水事故的有效途徑。通過參加溺水知識培訓(xùn)和學(xué)習(xí)相關(guān)教材，我不僅了解到了溺水的危害和預(yù)防方法，還學(xué)會了很多自救技巧。我相信，在這些知識的指導(dǎo)下，我可以更好地面對緊急情況，并保護好自己和他人的生命安全。
總之，了解溺水知識，避免接近危險的水域，學(xué)會自救技巧，提高水上安全意識是減少溺水事故的關(guān)鍵。通過我的學(xué)習(xí)和實踐經(jīng)驗，我深刻認識到溺水的危險性，并明白了自救是最重要的做法。只有我們每個人都具備了合理的安全意識，并牢記自救技巧，才能在面對突發(fā)情況時冷靜應(yīng)對，最大限度地保護好自己和他人的生命安全。讓我們共同努力，減少溺水事故的發(fā)生，營造一個更加安全的水上環(huán)境。
防溺水知識講座心得篇十一
尊敬各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都許多溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。所以，了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。
主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
當(dāng)發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0、967，比水略輕，可浮出水面，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
救護溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援?；蛲度肽景?、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。出水后的救護。
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。學(xué)校在每學(xué)期都給每位同學(xué)發(fā)放了《致家長的一封信》,希望每位同學(xué)在家里和自己的父母認真學(xué)習(xí)。在此學(xué)校再次強調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點：
1、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。
2、用學(xué)會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
3、從我做起，聽從長輩教導(dǎo)，嚴守學(xué)校紀律，堅決不玩水。
4、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
5、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
6、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
7、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢？
最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學(xué)們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
防溺水知識講座心得篇十二
尊敬各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
，開展預(yù)防溺水的專項教育活動，杜絕安全事故的發(fā)生。
一、本次專項活動的主題為"預(yù)防溺水，珍惜生命"。
二、每位學(xué)生切實做到以下幾個方面：
1、不私自下水游泳。
2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
3、不在無家長帶領(lǐng)的情況下游泳。
4、不到無安全設(shè)施，無救護人員的水域游泳。
5、不到不熟悉的水域游泳。
防溺水知識講座心得篇十三
第一段：引言（100字）
溺水是一種常見但也極其危險的意外事件，對人的生命安全造成巨大威脅。為了提高自己的安全意識和自救能力，我參加了一次溺水知識培訓(xùn)。通過這次培訓(xùn)，我學(xué)到了很多有關(guān)溺水的知識，并且對自己的體驗有了更深刻的理解。
第二段：了解溺水原因及避免溺水（300字）
在培訓(xùn)中，我了解到溺水的原因有很多，如不慎掉入水中無法自救、游泳技術(shù)不熟練以及在水上活動中發(fā)生意外等。因此，要避免溺水，我們首先要提高安全意識，樹立正確的自救觀念，遇到危險及時求助或自救。其次，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)一些基本的游泳技能，以增強自己在水中的生存能力。此外，在水上活動中要嚴格遵守安全規(guī)定，如不單獨游泳、不搏浪等，以減少發(fā)生意外的幾率。
第三段：掌握自救技巧（300字）
在培訓(xùn)中，我們還學(xué)習(xí)了一些自救技巧。當(dāng)不慎掉入水中時，首先要冷靜下來，保持呼吸平穩(wěn)。然后，利用體力和周圍的物體尋找支撐點，保持身體浮在水面上，盡量避免陷入深水或沉入水底。同時，保持良好的呼吸節(jié)奏，以減少能量消耗和提高生存時間。如果有可能，要盡量朝岸邊游動，或者尋找合適的時機用力喊叫求救，吸引周圍人的注意，爭取更多的生存機會。
第四段：培養(yǎng)團隊意識與互助精神（300字）
在培訓(xùn)中，我還體驗到了團隊合作的重要性。在水中，我們不可能獨立自救，需要與同伴互相幫助、團結(jié)協(xié)作。培養(yǎng)團隊意識和互助精神是有效應(yīng)對溺水危險的關(guān)鍵。作為團隊的一員，我們要互相配合，相互照應(yīng)，避免人員踩踏和爭奪，增加生存幾率。只有團結(jié)一致，才能共同面對困難，度過危險。
第五段：培訓(xùn)感悟與總結(jié)（200字）
通過這次溺水知識培訓(xùn)，我深刻認識到溺水是一種極其危險的事故，也是一種可以避免的事故。只有增強安全意識，學(xué)習(xí)自救技巧，培養(yǎng)團隊意識，才能有效應(yīng)對溺水危險，保護自身的生命安全。作為個體，我們要不斷學(xué)習(xí)、總結(jié)經(jīng)驗，提高自己的自救能力。作為社會，應(yīng)該加強溺水事故的宣傳教育工作，提高公眾的安全意識。只有全社會共同合作，才能最大程度地減少溺水事故的發(fā)生，保護每個人的生命安全。
總結(jié)（100字）
通過參加溺水知識培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了如何避免溺水以及自救技巧，更體悟到團隊合作和互助精神在應(yīng)對溺水危險中的重要性。溺水是一種可以避免的意外事件，只有提高安全意識，學(xué)習(xí)相關(guān)知識，培養(yǎng)團隊合作精神，才能有效應(yīng)對溺水風(fēng)險，保護人們的生命安全。
防溺水知識講座心得篇十四
各位家長：
大家下午好!感謝家長們在百忙之中抽出寶貴的時間前來參加今天的家長會。在家長的配合和支持下，-第二學(xué)期已經(jīng)順利結(jié)束了，我們的工作得到了家長的支持、幫助和配合，在這里，我首先要對各位家長朋友們表示衷心的感謝!暑假從7月7日起就正式開始了，今天，我重點針對學(xué)生假期的安全問題和家長們進行交流。
首先，請家長們要對孩子進行防溺水教育。最近，我省已發(fā)生了多起學(xué)生溺水死亡事故，我市也有幾起溺水事故發(fā)生。家長們要教育孩子做到“五不”，即不私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不在無家長帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。
發(fā)生溺水的常見原因有：在水邊玩耍，釣魚或下水摸魚蝦，撿落入水中的物品;游泳時抽筋或在水中打鬧等。
預(yù)防孩子溺水的措施：
1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳;
2、教育孩子不要獨自在河邊玩耍;
3、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;
4、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏蕚浠顒?，以防抽?
5、游泳時注意不要打鬧。
教孩子學(xué)會溺水時的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
現(xiàn)場搶救溺水兒童的方法：
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;
4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。
第二，對孩子進行交通安全教育。學(xué)生的出行安全牽掛著學(xué)校老師及家人的心。我校歷來高度重視學(xué)生的安全教育，把學(xué)生的安全作為學(xué)校的.頭等大事來抓。我們多次邀請交警到學(xué)校對學(xué)生進行交通安全教育講座。建議您要教育好自己的孩子：上下學(xué)途中或外出活動不要嬉戲打鬧，遵守交通法規(guī);過交叉路口要通過斑馬線，過馬路要左右兼顧來往車輛，要靠右行走;不讓未滿12周歲的孩子騎自行車，如果您的孩子騎自行車，要有家長陪同，要經(jīng)常檢查孩子的車況，保證車輛本身的安全，特別是車鈴和剎車??您的安全措施，是孩子平安的重要保證。您的千叮萬囑，將會讓孩子多一份安全意識。
建議您更要做好孩子的榜樣：自覺遵守交通規(guī)則;接送孩子時，您不能為了趕時間在路上超速違章行駛;能自覺地把車停放在規(guī)定地點，接送孩子時學(xué)校門口50米內(nèi)不要停車，保證上學(xué)放學(xué)高峰期學(xué)校的道路暢通??您的良好舉止，將能讓孩子終身受益。
初此之外，還要對孩子進行進行防火、防電、防雷、防食物中毒、防急性傳染病等方面的安全教育。假期如有安全事故，要盡快報告班主任老師和學(xué)校。
親愛的家長，孩子的健康成長是您最大的牽掛，孩子的安全關(guān)系到孩子的一生，也維系著您一家的幸福。讓我們積極行動起來，從自己做起，從現(xiàn)在做起，共同為孩子撐起一片平安的藍天!
防溺水知識講座心得篇十五
尊敬各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
我演講的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》
炎炎夏日已經(jīng)到來。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱點話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
學(xué)校本著"以人為本，預(yù)防為主"的宗旨，為確保全體師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發(fā)生，堅決禁止任何同學(xué)私自到游泳池、水庫、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。
溺水是常見的意外事故，會水者與不會水者都有可能發(fā)生，我們要了解一些溺水的基本知識和學(xué)會一些溺水救助技能。
一、什么是溺水？
溺水是指人淹沒于水中，水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。
溺水后，溺水者面部會出現(xiàn)青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
溺水者多是因為疏忽，有的是因為釣魚或在河邊玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因為逞能，在水中游一段時間，又游得較遠，因體力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一時緊張慌亂而導(dǎo)致溺死。
二、如何預(yù)防溺水？
一不要私自在河邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。二嚴禁小學(xué)生私自下水游泳和私自外出釣魚。
（三）游泳前應(yīng)做全身運動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
三、自救與互救
抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
2、互救法：
因為我們小學(xué)生年齡小，學(xué)校不建議同學(xué)們下水救人。如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要冒然下水營救，要立即呼救尋求大人的幫助或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，我們沒有理由不珍惜，讓我們謹記：珍愛生命預(yù)防溺水。謝謝大家！
防溺水知識講座心得篇十六
尊敬各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。
同學(xué)們，大家看到學(xué)校的醒目標語嗎？“我知道生命只有一次，我會自覺遠離溺水危險”。每年的夏天，溺水事件在全國各地均有發(fā)生。教育部的調(diào)查顯示，溺水正成為學(xué)生的“頭號殺手”?，F(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部的調(diào)查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。
一、發(fā)生溺水的常見原因
1、在水邊玩耍，下水摸魚，撿落入水中的物品；
2、游泳時抽筋或在水中打鬧；
3、到井邊打水不慎落入井中；
4、雨天掉入溝坑。
5、三五成群結(jié)伴游泳。
二、如何避免溺水事件的發(fā)生呢？
1、在任何時候都不私自或結(jié)伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。
2、在上學(xué)與放學(xué)途中不到河邊、池塘、溝渠等水面戲水玩耍；
3、在經(jīng)家長同意并有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，也要不能大意，注意安全。
如果游泳時遇到有人溺水，應(yīng)當(dāng)怎樣做呢？首先，作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿(mào)然下水救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以應(yīng)當(dāng)立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。
同學(xué)們，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。為杜絕悲劇的發(fā)生，讓我們行動起來！最后，讓我們共同宣誓：我知道生命只有一次，我會自覺遠離溺水危險。
防溺水知識講座心得篇一
這一次學(xué)校組織我們對防溺水安全知識的學(xué)習(xí)，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛煉身體，但是同時也需要做好安全方面的防備，要在家長的帶領(lǐng)下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發(fā)生。通過老師對防溺水安全知識的講解，想起自己前幾年在家長帶領(lǐng)下去游泳的切身體會，我認為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點：
第一、按照學(xué)生的身體素質(zhì)要求，加強鍛煉，努力提高自身的身體素質(zhì)和游泳水平。當(dāng)今世界，經(jīng)濟發(fā)展迅速，現(xiàn)代科技突飛猛進，對我們的生產(chǎn)、生活方式，都產(chǎn)生了深刻的影響。我們作為學(xué)生，要按照學(xué)校的要求，既要學(xué)好文化知識，同時也要加強身體的鍛煉，使自己的文化知識和身體素質(zhì)同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學(xué)會游泳，學(xué)會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。
第二，夏天去游泳要有目標、有準備、有計劃，要在家長的帶領(lǐng)下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區(qū)里有兩個初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳，結(jié)果其中的一個就溺水了，另外的一個沒有準備，等到他回家找到家長來救人時，已經(jīng)晚了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認為，作為學(xué)生，我們還未成年，還不能夠有獨立的生活和應(yīng)急的能力，學(xué)校要求我們?nèi)ビ斡颈匦枰议L陪同是正確的，也是為了保護我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂。
第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準備工作，做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應(yīng)水溫，讓自己的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因為夏天的氣溫很高，突然下水會造成身體無法適應(yīng)，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準備，這樣才能確保安全。
第四，夏天在游泳時，尤其是游泳時間較長時，抽筋有時候很難避免。因此，要學(xué)會控制節(jié)奏，盡量的在游了一段時間后要休息一下。當(dāng)然，也要學(xué)會如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情況，不能慌張，一定要冷靜，如果是在淺水中，可以立即上岸，通過自己或家長的按摩，可以得到緩解；如果在深水中，則首先要將自己的狀態(tài)放松，最好能夠改成仰泳的姿態(tài)，然后馬上呼救，請自己的朋友或者是家長來救援，最后再盡量的通過自己身體抽筋部位強制性的伸直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態(tài)。其實，一旦在水中發(fā)生了抽筋，千萬要保持鎮(zhèn)靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態(tài)，可以很輕松的浮在水面上等待救援。
第五，當(dāng)發(fā)生了溺水事故時，一般的情況下，因為我們還屬于未成年人，沒有救人的專業(yè)技能，因此我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿(mào)然下水營救。如果溺水事故比較嚴重，則要馬上請家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫(yī)院救治。
我們作為一名中學(xué)生，主要是要在校期間學(xué)好文化知識。學(xué)校為了我們的健康成長，為了我們能夠既學(xué)好文化知識，又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開學(xué)生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學(xué)習(xí)安全游泳，防止溺水的相關(guān)知識。我們絕不辜負學(xué)校和家長對我們的關(guān)懷和希望，讓我們努力加強自身的`學(xué)習(xí)和身體鍛煉，爭取早日成為一名高素質(zhì)、高能力的合格人才！
防溺水知識講座心得篇二
珍愛生命預(yù)防溺水天氣日漸炎熱，我們又要說起老生常談的話題——“溺水”了!今天，我們再一起來溫習(xí)一下，防溺水安全知識。
預(yù)防溺水的措施，要重點做到“六不”：
1、不私自下水游泳;
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳;
3、不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;
4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;
5、不到不熟悉的水域游泳;
6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。溺水時的自救方法
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
特別強調(diào)：
未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范圍之內(nèi)!防溺水安全知識順口溜，同學(xué)們，注意聽，安全牢牢記在心，夏天游泳防溺水，河溝水庫和池塘，千萬不能胡亂行。會游的，別逞能，水深溝底亂草生，一旦發(fā)生溺水害，喊人救命沒人聽，不會游的更可怕，稍不留神要了命，千萬注意防險情，安全牢牢記在心。游泳就去游泳館，安全清潔更輕松。
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好!人生是什么?生命是風(fēng)的輕盈，是雨的滴落，是交響樂，是一顆感恩快樂的心。五月，柳絮飄散，我們將有一個炎熱的夏天。炎熱的天氣會吸引許多學(xué)生去游泳和玩耍!那些野外的池塘和河流沒有任何安全警示標志和溺水救援人員，卻總是吸引著不知道深淺和危險的個別同學(xué)。
廣東洛陽一中八名初中生一起去河邊燒烤。途中，一名男學(xué)生在河里游泳時溺水身亡。他的四個學(xué)生發(fā)現(xiàn)他們正在牽手救他，但不幸的是他們都掉進了河里，五個孩子都淹死了。
同學(xué)們，生命是脆弱而寶貴的。不怕一萬，只怕一千。你知道因為一瞬間的樂趣而失去寶貴的生命，會給這個社會和你的家庭帶來多大的影響和痛苦嗎?死亡給父母帶來無盡的悲痛和嘶啞的哭聲，無望的形象是每個人心中揮之不去的痛苦。
為了防止夏季溺水，學(xué)校發(fā)布了以下倡議：
1.未經(jīng)允許，不要在水里游泳。
2.不要擅自和別人一起游泳。
3.不要在沒有家長或老師指導(dǎo)的情況下游泳。
4.在沒有安全設(shè)施和救援人員的水域游泳。
5.在不熟悉的水域游泳。
6.不熟悉水的同學(xué)，不會擅自下水營救。
最后，祝每一位老師，每一位同學(xué)，一個安全而有意義的夏天。
同學(xué)們，老師們：
最近一段時間，全國各地不斷有中小學(xué)生溺水身亡事故的發(fā)生，目前我們逐步進入夏季，是溺水死亡的高發(fā)期。為確保學(xué)生的生命安全，嚴防因玩水帶來的安全事故的發(fā)生，學(xué)校要求禁止任何同學(xué)私自到河道內(nèi)、水塘等有水源的地方嬉戲與游泳。
為切實加強安全教育、防止發(fā)生溺水死亡事件，希望你們增強防溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、遇險逃生的能力。
一、發(fā)生溺水的常見原因有：
1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品。
2、游泳時抽筋或在水中打鬧;
3、到井邊打水不慎落入井中;
4、雨天掉入溝坑。
二、預(yù)防溺水的措施：
1、教孩子學(xué)會游泳，學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳;
2、教育孩子不要單獨在河邊玩耍;
3、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;
4、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏蕚浠顒?，以防抽筋?BR> 三、教學(xué)生學(xué)會溺水時的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。
3、身體下沉?xí)r可將手掌向下壓;
4、如果在水中抽筋又無法靠岸，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
四、現(xiàn)場搶救溺水兒童的方法：
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院;
5、在施救時預(yù)防眼外傷。
親愛的同學(xué)們，安全無小事，老師們希望你們在快樂的學(xué)習(xí)生活中能夠平安、快樂健康的成長。
同學(xué)們：
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都許多溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。所以，了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。
一、溺水致死原因
主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
二、癥狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
三、自救與救護
當(dāng)發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0、967，比水略輕，可浮出水面，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
救護溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援?；蛲度肽景?、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。出水后的救護。
四、如何防溺水
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。學(xué)校在每學(xué)期都給每位同學(xué)發(fā)放了《致家長的一封信》,希望每位同學(xué)在家里和自己的父母認真學(xué)習(xí)。在此學(xué)校再次強調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點：
1、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。
2、用學(xué)會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
3、從我做起，聽從長輩教導(dǎo)，嚴守學(xué)校紀律，堅決不玩水。
4、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
5、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
6、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
7、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢?
最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學(xué)們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
親愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
夏季即將來臨了，每年春夏之際，是學(xué)校各類安全事故的多發(fā)期，其中數(shù)溺水事故尤為突出，為了增強每個人的安全意識，提高大家的自護自救能力，今天我校積極貫徹執(zhí)行上級的有關(guān)文件精神，進行預(yù)防溺水的專項教育活動，杜絕安全事故的發(fā)生。
我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們每個人只有一次;我們熱愛生命，因為生命是美好的.，它令我們的人生煥發(fā)出灼灼光彩?！吧笔且粋€多么鮮活的詞語!現(xiàn)實生活中那一件件本不該發(fā)生的的事件，那一幕幕因小失大而釀成的悲劇，是否讓你有了刻骨的心痛?例如之前發(fā)生的一個事件：兩個不會游泳的孩子，從游泳池的跳臺滑下去，因為沒有帶救生圈，結(jié)果溺水而死;幾個小學(xué)生去旅游，他們不聽工作人員勸阻，走在狹窄的小橋上玩耍，結(jié)果墜山而亡。
生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的護堤;生命之畫卷，需要“安全”這支抒寫深遠神致的筆。沒有了“安全”，我們的生命就會摔跤，就不可能走過人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。要知道，生命對于每個人只有一次，而生命的控制，往往在于我們自己。
同學(xué)們，生命如花，讓我們攜起手來關(guān)愛生命，關(guān)注安全，讓安全永駐心中，讓“安全”之綠葉永遠千嬌百媚!
死亡是個沉重的話題。當(dāng)一場意外死亡突然降臨在朝氣蓬勃的少年兒童身上，悲劇色彩就更加濃重。因為這不僅僅是年輕生命消失之痛，由此帶來的對家聽、學(xué)校甚至整個社會來說，也是一塊抹不去的心痛。一幕悲劇，幾多反思。我們不鼓勵孩子自我犧牲式見義勇為，但我們要教育更多的孩子增強安全意識。春夏交際，天氣轉(zhuǎn)熱，為了防止學(xué)生溺水事故的發(fā)生，中心小學(xué)作出以下規(guī)定：
1、嚴禁學(xué)生私在水庫邊、渠道邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2、嚴禁學(xué)生私自下水游泳。
3、嚴禁學(xué)生私自外出釣魚、抓蝌蚪。因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結(jié)伙去劃船。
5、不要到溝、塘、渠、壩邊洗手、洗腳，沒有大人陪同不要去水邊洗衣、洗菜。
6、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊。岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
7、如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
8、當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。
同學(xué)們!安全無小事，生命價更高，只要我們認真對待，防微杜漸，把安全知識教育與學(xué)習(xí)活動作為我們生活和學(xué)習(xí)中的頭等大事，那么，我們的每一天就平平安安，快快樂樂。
謝謝大家，我的發(fā)言完畢!
尊敬的家長：
隨著天氣的逐漸炎熱，青少年(兒童)溺水事故進入易發(fā)期。每起溺水事故的發(fā)生都會給家庭帶來無盡的痛苦。為此，省、市高度重視，省委辦公廳、省人民政府辦公廳以緊急明電(20__【43】號文件)部署加強中小學(xué)生安全管理工作。孩子生命安全高于一切，為進一步加強防溺水安全教育工作，預(yù)防溺水事故的發(fā)生，我們請您配合做好以下工作：
一、充分認識溺水事故的危害性。孩子是家庭的希望，祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來難以挽回的后果，造成無法彌補的損失。各位家長一定要充分認識到這些。您的一點疏忽，都有可能給家庭帶來沉重的傷害。因此請您一定要根據(jù)自己孩子的身心特點，選擇正確的家庭教育方式，曉之以理，動之以情，讓孩子也能深刻認識到溺水事故的危害，從而避免溺水事故的發(fā)生。
二、做好預(yù)防溺水的家庭教育。良好的家庭教育是孩子健康成長的關(guān)鍵。安全教育關(guān)乎孩子的生命安全，孩子放假期間，請您加強對孩子預(yù)防溺水的安全教育和監(jiān)護工作，提高孩子的自我保護意識。切實讓孩子做到“四不游泳”，即：不在無家長的帶領(lǐng)下私自下水游泳;不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;注意安全警示，不到無安全設(shè)施、無救護人員、無安全保障的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳。家長要嚴格教育學(xué)生不要到河(溝、塘)邊玩?；蜥烎~(捕魚)，以防不測，造成傷害。
三、教給孩子預(yù)防溺水的技能，提高自護自救能力。如有條件您可以教會孩子掌握游泳本領(lǐng)和溺水自救的能力，還要讓孩子知道在發(fā)現(xiàn)同伴溺水時應(yīng)立即大聲呼救，不宜盲目下水營救，避免造成更多傷亡。如發(fā)現(xiàn)有學(xué)生在水邊玩?；蛴斡荆还苁遣皇悄暮⒆?，請您能及時進行勸阻，以減少意外事故的發(fā)生。
另外，還要注意做好交通安全、飲食安全、人身安全等方面的教育。假期里請您在督促孩子認真完成假期作業(yè)的同時，引導(dǎo)孩子多讀書，讀好書，養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，積極參加有意義的社會實踐活動，讓孩子過一個愉快、健康、有意義的假期。
春天很快就會變成夏天
天氣越來越熱，暑假快到了。在炎熱的夏天，游泳是青少年最喜歡的運動之一。但毫無準備，缺乏安全知識，遇到意外時驚慌失措，無法從容自救，是極其危險的。
夏天酷熱難耐，其酷熱也難耐。會讓很多孩子去禁止游泳的地方，比如湖泊池塘。正是因為這個不規(guī)則的“游泳池”，奪走了一個又一個年輕的生命，讓一個家庭支離破碎。
游泳可以給人帶來快樂和享受，但也有安全隱患。
一、從我做起，樹立安全意識，加強自我保護，遠離溺水危險，不參加各種危險的課外活動。
二、未經(jīng)允許或在公司內(nèi)，不得在水池、池塘、水庫等危險區(qū)域玩耍。
三、一定要和家人在安全正規(guī)的游泳池游泳。并應(yīng)做好相應(yīng)的預(yù)防溺水的準備。
四、在沒有安全設(shè)施和救護人員的水域玩耍和游泳;不要在有“禁止游泳”或“水深危險”等警告標志的水域下水，不要在公園內(nèi)逗留和玩耍，尤其是在河流附近。
五、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，它不能像財富能收回，請珍愛生命。
防溺水知識講座心得篇三
教師們、同學(xué)們：
大家上午好!
今日我講話的主題是：“珍愛生命、預(yù)防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。
在我們國家，意外損害是x~x歲兒童的首要死因。平均每年全國有近x名兒童因意外損害而死亡，平均每天有近x名兒童因意外損害而失去生命。意外溺水是兒童意外損害的首要死因，x個因意外損害而死亡的x~x歲兒童中，有近x個是由于溺水身亡的。
xx年xx月xx日，山東省萊蕪市，x名初三學(xué)生游泳全部溺水身亡;湖南省邵陽市x名小學(xué)生游泳全部溺水身亡;黑龍江省哈爾濱市x名學(xué)生在松花江游泳，x人溺水身亡。同一天中x名學(xué)生溺水死亡，令人非常痛心。
現(xiàn)在正是天氣酷熱季節(jié)，暑期也馬上降臨，防溺水傷亡必需要引起每個家庭、學(xué)校和全部學(xué)生的高度重視。學(xué)校德育處在3月7日，給各班下發(fā)了“關(guān)于防溺水事故的通知”盼望各班依據(jù)通知內(nèi)容，仔細開展好安全教育活動，在x月x日又給每位同學(xué)發(fā)放了《致家長的一封信》、《x小學(xué)防溺水安全學(xué)問宣傳》《x小學(xué)學(xué)生防溺水安全保證書》盼望每位同學(xué)在家里和自己的父母仔細學(xué)習(xí)。在此學(xué)校再次強調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點：
一、樹立安全意識，加強自我愛護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。
二、用學(xué)會的防溺水學(xué)問運用于實際，堅決杜絕溺水大事的發(fā)生。
三、從我做起，聽從長輩教育，嚴守學(xué)校紀律，堅決不玩水。
四、在加強自我安全意識的`同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵抗并勸阻。
五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必需要有組織并在大人帶著下方可去游泳。
六、同學(xué)間要相互關(guān)懷、愛惜，發(fā)覺有的同學(xué)私自去游泳或到危急的地方去玩耍，要準時勸阻并告知教師、家長。
七、在我們的日常生活中，假如一旦遇到有人落水，我們在營救時應(yīng)當(dāng)怎么辦呢?
最重要的一點，就是不能冒然下水營救，由于一旦被落水者抓住將非常危急。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)覺有人落水，最正確的做法應(yīng)馬上大聲呼救，尋求大人的幫忙。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學(xué)們：生命高于一切，我們是國家和民族的將來和盼望，讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
防溺水知識講座心得篇四
各位同學(xué)們:
夏季臨近，天氣逐漸變暖，中小學(xué)生發(fā)生溺水事故危險進入高峰期。為了增強同學(xué)們的安全意識，提高大家的自護自救能力，防止此類事故的發(fā)生。今天我?guī)ьI(lǐng)大家學(xué)習(xí)預(yù)防溺水的專項教育活動，死亡是個沉重的話題。當(dāng)一場意外死亡突然降臨在朝氣蓬勃的少年兒童身上，悲劇色彩就更加濃重。因為這不僅僅是年輕生命消失之痛，由此帶來的對家聽、學(xué)校甚至整個社會來說，也是一塊抹不去的“心痛”。讓我們一起先來聽一聽中國兒童意外溺水調(diào)查報告:在中國，意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50，000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。當(dāng)兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識;4~6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。讓我們再來聽一聽去年4月26日，六安4名小學(xué)生手拉手救同學(xué)，不幸被急流沖走的悲慘事件。據(jù)一名六安市陳臺小學(xué)六年級的`學(xué)生曉帥(他是現(xiàn)場的目擊者和救援者之一)介紹，4月26日中午12時30分許，9名男生騎著自行車，一起到河埂的沙灘上玩耍。后來，有幾名同學(xué)卷著褲腳到了淺水區(qū)。他忽然聽到有人在河里大喊救命，回頭一看，是他們一個同學(xué)掉進深水區(qū)了，回頭看到一名同學(xué)在水中掙扎，而就在附近的邰冬、張義虎、文鵬、張克奧等四個同學(xué)手拉手在到河里救人，但他們都不太會游泳。他們一步步往深水區(qū)走，結(jié)果全部掉到深水里了。五個孩子落入水中后，在岸上的四名孩子連忙跑過來施救。脫險后繼續(xù)救援，曉帥同學(xué)會游泳，直接跳入水中救人，其他孩子也下了淺水區(qū)。他在深水區(qū)用自己的頭將張克奧頂出水面，站在淺水區(qū)的學(xué)生順勢將張克奧拉到淺水處，張克奧暫時脫離危險。緊接著，孩子們手拉手，而最前面的’學(xué)生則伸出腳，讓水中的邰冬、張義虎、文鵬三名同學(xué)抱住，然后一一拉到淺水區(qū)。至此，四名學(xué)生暫時脫險。這時，四名被救起的孩子并沒有放棄救援先前落水的同學(xué)，他們繼續(xù)伸出援手，但一個漩渦吞噬了他們。學(xué)生馬林(化名)見狀，立即跳入水中施救，但5人已被急流沖得不知去向，連馬林自己也落入深水區(qū)，最后被其他同學(xué)救了上來。河水恢復(fù)平靜，在岸上的四名學(xué)生再也找不到同伴的下落?？吹轿鍌€死去的孩子被打撈上來，其他孩子都哭成了淚人。去年4月26日下午，陳臺小學(xué)六年級教室，五名孩子座位空著，書包還放在抽屜里。班上的孩子們上課都特別安靜，老師和孩子們雖都不提這事，但他們心里都很非常非常難過。去年4月26日傍晚，六安老淠河，在夕陽余光里，幾雙鞋子還散落在河邊。一幕悲劇，幾多反思。我們不鼓勵孩子自我犧牲式見義勇為，但我們要教育更多的孩子增強安全意識。為了防止學(xué)生溺水事故的發(fā)生，我校作出以下規(guī)定:
1.嚴禁學(xué)生私在水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2.嚴禁學(xué)生私自下水游泳。
3.嚴禁學(xué)生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4.在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結(jié)伙去劃船。
5.不要到溝、塘、渠、壩邊洗手、洗腳，沒有大人陪同不要去水邊洗衣、洗菜。
6.如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
7.如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
8.當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。同學(xué)們!“安全無小事,生命價更高”,只要我們認真對待,防微杜漸,把安全知識教育與學(xué)習(xí)活動作為我們生活和學(xué)習(xí)中的頭等大事,那么,我們的每一天就平平安安,快快樂樂!
防溺水知識講座心得篇五
生命是一朵等待開放的花，綻放生命的活力；人生是一首歌，唱出無數(shù)人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊含著無盡的危險，導(dǎo)致人們失去寶貴的生命。
夏天，學(xué)生溺水事件頻頻見諸報端，一個鮮活的生命留給我們，一個血腥的事件再一次敲響了我們防溺水安全的警鐘。
水好恐怖，怎么辦？其實很簡單：
1.盡量不要去河邊游泳，嚴格做到“六個一”。想去，一定要有水質(zhì)好的成年人陪同。
2.游泳前的熱身運動有助于防止游泳時下肢抽筋。
3.水溫過低，先用淺水沖洗身體，適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4.游泳時，用鼻子吸氣容易引起窒息。我們盡力通過你的嘴呼吸。
珍愛生命，珍愛生命。生命無價。人生只能在人生經(jīng)歷中獨樹一幟。讓我們熱愛生活，遠離所有人。
防溺水知識講座心得篇六
1、提高安全意識，愿意自覺去學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識，在學(xué)習(xí)中增強與同學(xué)的合作交流意識。
2、初步了解溺水安全的'有關(guān)內(nèi)容，知道每一個學(xué)生都要提高安全意識。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
4、使學(xué)生學(xué)會珍愛生命，學(xué)會自救的方法。
1、在黑板上寫出班會主題：珍愛生命、預(yù)防溺水；
2、收集有關(guān)防溺水事故發(fā)生的資料；以及夏季游泳溺水自救方略資料。
1、觀看視頻《溺水故事》。
2、游泳中要注意的問題強調(diào)“五不”：
未經(jīng)家長同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不正規(guī)的游泳池（游泳場）不去（杜絕“野泳”）；不到河邊、池塘玩耍。
（1）游泳前要做好熱身運動避免抽筋。
（2）不要私自在無人監(jiān)管的海邊河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中。
（3）嚴禁學(xué)生私自下水游泳，特別是學(xué)生必須有大人的陪同并帶好就生圈。
（4）不要到不明地形的水域、溪流、湖泊等游泳、戲水，以免發(fā)生危險。
（5）身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好時均不宜戲水。
防溺水知識講座心得篇七
教師們、同學(xué)們：
大家上午好!最近一段時間，天氣漸漸轉(zhuǎn)暖，不少同學(xué)又有了下水游泳的想法。為避開溺水大事的發(fā)生，今日我要講的主題是：“珍愛生命，預(yù)防溺水”。溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點有游泳池、湖泊、水庫、溝渠、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。
在我們國家，意外損害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外損害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外損害而失去生命。意外溺水是兒童意外損害的首要死因，10個因意外損害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是由于溺水身亡的。
20xx年5月11日上午，廣東省惠州博羅縣羅陽一中8名初二學(xué)生相約一起到東江邊燒烤。期間，一名男同學(xué)疑誤踩江邊沙石滑入江中，有4位同學(xué)發(fā)覺后手牽著手去施救，結(jié)果不幸一齊落入江中失蹤。其余3位同學(xué)見此狀況立即報警求助。公安、消防及民間捜救隊馬上組織搜救。至當(dāng)晚22時許，5名失蹤學(xué)生遺體被打撈上岸。在同一天，廣東梅州五華縣也發(fā)生了類似悲劇。五華縣油田中學(xué)6名初二級學(xué)生相約到江河游泳，1人溺水后，另外5人試圖實行手拉手的方式營救，結(jié)果僅有2人上岸，人溺水身亡。同一天中9名學(xué)生溺水死亡，著實令人非常痛心。
現(xiàn)在正是春季，夏季馬上降臨，防溺水傷亡必需引起每個家庭、學(xué)校和全部學(xué)生的高度重視。會后各班要仔細開展好安全教育活動，在此學(xué)校再次強調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點：一、樹立安全意識，加強自我愛護，不走河邊、溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。
二、不要私自一人外出游泳，不要在河塘邊、堤壩玩?；驘?不撿落入水中的物品;不去河塘釣魚、撈魚或洗鞋等危急的'事。
三、游泳需到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必需要有組織，并在大人帶著下方可去游泳。
四、要學(xué)習(xí)防溺水的安全學(xué)問，加強自我愛護的意識，才能防患于未然。
五、從我做起，嚴守學(xué)校紀律，堅決不玩水。同學(xué)間要相互關(guān)懷、愛惜，發(fā)覺有的同學(xué)私自去游泳或到危急的地方去玩耍，要準時勸阻并告知教師、家長。
六、在我們的日常生活中，假如一旦遇到有人落水，我們在營救時應(yīng)當(dāng)怎么辦呢?最重要的一點，就是不能貿(mào)然下水營救，由于很多同學(xué)不熟識水性，一旦被落水者抓住將非常危急。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終一起喪命。所以，發(fā)覺有人落水，最正確的做法是馬上大聲呼救，尋求大人的幫忙。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者，再將其拖至岸邊。
同學(xué)們：你們是國家和民族的將來和盼望，盼望每一個同學(xué)牢記這句話：“生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，每個人沒有理由不珍惜生命、不留意安全。”讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
防溺水知識講座心得篇八
溺水是指人體因各種原因在水中遭遇危險，無法保持水平行能力而導(dǎo)致生命危險。了解溺水知識并采取預(yù)防措施，對于保護自己和他人的生命至關(guān)重要。通過學(xué)習(xí)和體驗，我深刻意識到了溺水的危險性，也增加了自己的防溺水能力。在這段時間里，我總結(jié)了一些溺水知識的心得體會，希望能夠與大家分享。
第一，了解溺水的危險性。溺水是一種非常危險的情況，很多人一旦由于各種原因而陷入水中，很難自救。我了解到在水中，人體由于浮力的作用變得非常笨重，動作遲緩，很難達到有效自救的目的。此外，水的阻力也會使人體感覺十分吃力，體力消耗迅速。因此，一旦陷入水中，我們應(yīng)該第一時間想辦法尋找救援，而不是靠自身力量。
第二，學(xué)會正確的自救方法。在水中遇到危險時，我們應(yīng)該保持冷靜，決不慌張。首先，采取避免溺水的預(yù)防措施是最為重要的。不能輕易挑戰(zhàn)危險水域，防止深水區(qū)游泳時沒及時尋找救援的辦法。此外，學(xué)習(xí)游泳和應(yīng)急救生的技巧也是非常關(guān)鍵的。知道正確的游泳姿勢和呼吸方式，可以幫助我們更好地在水中移動。記住，不要貿(mào)然去救人，要先找到合適的救援器材，再施救。
第三，注意事故多發(fā)的水域。通過多次模擬溺水的場景，我發(fā)現(xiàn)一些特定的水域更容易發(fā)生事故。例如，水質(zhì)渾濁的河流，人流匯集的旅游景區(qū)，深度變化大的潮水區(qū)等。這些地方潛藏著許多隱患，容易造成人員傷亡。因此，在選擇游泳地點時一定要慎重，并且要注意觀察周圍環(huán)境，避免不必要的風(fēng)險。
第四，呼吁提高公眾防溺水意識。溺水事故的發(fā)生是因為人們對于溺水的危險沒有足夠重視。除了個人加強自救意識和技巧外，我們還需要呼吁社會各界共同努力，提高公眾防溺水意識。例如，在學(xué)校開設(shè)必修的防溺水課程，通過實踐操作和模擬演習(xí)，讓學(xué)生了解溺水的危險和正確的自救方法。此外，加強對公共水域的管理，設(shè)置警示標識和安全設(shè)施，對于預(yù)防溺水事故也起到重要作用。
第五，加強自身的身體素質(zhì)。溺水雖然是意外事件，但如果我們身體素質(zhì)差，缺乏體力的話，遇到危險時很難保持冷靜和使用適當(dāng)?shù)淖跃燃记?。加強鍛煉，增強體質(zhì)是非常有必要的，這不僅可以提高我們在水中的耐力和游泳能力，還可以讓我們更從容地應(yīng)對可能發(fā)生的意外情況。
通過學(xué)習(xí)溺水知識和親身體驗，我深刻意識到了溺水的危險性，也掌握了一些關(guān)鍵的自救方法。而這些心得體會也正是希望能夠提醒更多的人們注意防溺水，加強自身的防溺水能力。只有時刻保持警惕，提高自我保護意識，才能在面對溺水風(fēng)險時更加從容。同時，我們也應(yīng)當(dāng)加大宣傳力度，提高公眾對溺水事故的認識，共同為營造安全的游泳環(huán)境而努力。無論是個人或者社會，都應(yīng)該珍惜生命，關(guān)注溺水安全，為一個更加安全的社會貢獻自己的力量。
防溺水知識講座心得篇九
老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
游泳，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
一、中國兒童意外溺水調(diào)查報告
在中國，意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50，000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的.。當(dāng)兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識；4~6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。
二、游泳安全要點
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水域、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。
3、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。
4、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
7、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
三、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢？20xx年6月9日，山東省萊蕪市，7名初三學(xué)生游泳全部溺水身亡；湖南省邵陽市5名小學(xué)生游泳全部溺水身亡；黑龍江省哈爾濱市7名學(xué)生在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中16名學(xué)生溺水死亡，令人十分痛心。6、7月浙江有26個孩子溺水身亡溺亡2人以上的有9起。
防溺水知識講座心得篇十
溺水是一種十分危險的情況，它不僅能帶走人們寶貴的生命，還會給家庭帶來不可磨滅的傷痛。在我國，每年都有大量的人因溺水而喪生，因此，了解溺水知識并采取有效的預(yù)防措施是尤為重要的。通過參加溺水知識培訓(xùn)和身臨其境的實踐經(jīng)歷，我深刻體會到了溺水的危害以及如何自救的方法，收獲頗多。下面，我將分享一些我在溺水知識方面的心得體會。
首先，了解溺水的危害和常見的溺水原因是預(yù)防溺水的首要任務(wù)。在參加溺水知識培訓(xùn)課程時，我了解到溺水不僅僅是在水中被淹沒，還包括水中進入身體而引發(fā)危險的情況。比如，人體長時間在水中呼吸受限，會導(dǎo)致缺氧的危險；進入肺部的水會導(dǎo)致窒息。此外，不會游泳、游泳技巧不熟練、游泳環(huán)境不安全等也是導(dǎo)致溺水的常見原因。了解了這些知識后，我更加明白了預(yù)防溺水的重要性，也知道了要提高自己的水上安全意識。
其次，在日常生活中我盡量避免接近或進入危險的水域。在我國，很多水域都是禁止游泳的，如河流、湖泊、水庫等地方，并且這些地方的水流湍急，水質(zhì)不好，常年積存了大量的淤泥和雜物，就算是專業(yè)的游泳運動員也很難在其中游泳。此外，在無人照看的情況下，不要讓小孩子接近水域，以免發(fā)生溺水事故。作為家長，一定要有足夠的責(zé)任心，時刻保護好自己的孩子，避免發(fā)生不可挽回的悲劇。
然后，自救是發(fā)生溺水后最重要的做法。在實踐中，我學(xué)會了一些自救的基本方法。首先，如果發(fā)生溺水，要保持冷靜，切忌恐慌。因為恐慌只會加大救援的難度，甚至導(dǎo)致對自身生命安全的威脅。其次，盡量呼叫救援，爭取早日脫離水域。如果有人在旁邊，可以高喊“救命”等求救信號，吸引周圍人的注意。第三，如果身邊沒有救生圈或救生衣時，可以學(xué)會基本的漂浮、翻滾和草繩游泳等技巧，保持自己的體力和生命安全。最后，在等待救援的過程中，不斷吸氣，保持呼吸通暢，以免發(fā)生窒息的情況。
最后，提高自己的水上安全意識并不斷學(xué)習(xí)水上自救技巧是減少溺水事故的有效途徑。通過參加溺水知識培訓(xùn)和學(xué)習(xí)相關(guān)教材，我不僅了解到了溺水的危害和預(yù)防方法，還學(xué)會了很多自救技巧。我相信，在這些知識的指導(dǎo)下，我可以更好地面對緊急情況，并保護好自己和他人的生命安全。
總之，了解溺水知識，避免接近危險的水域，學(xué)會自救技巧，提高水上安全意識是減少溺水事故的關(guān)鍵。通過我的學(xué)習(xí)和實踐經(jīng)驗，我深刻認識到溺水的危險性，并明白了自救是最重要的做法。只有我們每個人都具備了合理的安全意識，并牢記自救技巧，才能在面對突發(fā)情況時冷靜應(yīng)對，最大限度地保護好自己和他人的生命安全。讓我們共同努力，減少溺水事故的發(fā)生，營造一個更加安全的水上環(huán)境。
防溺水知識講座心得篇十一
尊敬各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都許多溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。所以，了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。
主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
當(dāng)發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0、967，比水略輕，可浮出水面，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
救護溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援?；蛲度肽景?、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。出水后的救護。
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。學(xué)校在每學(xué)期都給每位同學(xué)發(fā)放了《致家長的一封信》,希望每位同學(xué)在家里和自己的父母認真學(xué)習(xí)。在此學(xué)校再次強調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點：
1、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。
2、用學(xué)會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
3、從我做起，聽從長輩教導(dǎo)，嚴守學(xué)校紀律，堅決不玩水。
4、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
5、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
6、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
7、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢？
最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學(xué)們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
防溺水知識講座心得篇十二
尊敬各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
，開展預(yù)防溺水的專項教育活動，杜絕安全事故的發(fā)生。
一、本次專項活動的主題為"預(yù)防溺水，珍惜生命"。
二、每位學(xué)生切實做到以下幾個方面：
1、不私自下水游泳。
2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
3、不在無家長帶領(lǐng)的情況下游泳。
4、不到無安全設(shè)施，無救護人員的水域游泳。
5、不到不熟悉的水域游泳。
防溺水知識講座心得篇十三
第一段：引言（100字）
溺水是一種常見但也極其危險的意外事件，對人的生命安全造成巨大威脅。為了提高自己的安全意識和自救能力，我參加了一次溺水知識培訓(xùn)。通過這次培訓(xùn)，我學(xué)到了很多有關(guān)溺水的知識，并且對自己的體驗有了更深刻的理解。
第二段：了解溺水原因及避免溺水（300字）
在培訓(xùn)中，我了解到溺水的原因有很多，如不慎掉入水中無法自救、游泳技術(shù)不熟練以及在水上活動中發(fā)生意外等。因此，要避免溺水，我們首先要提高安全意識，樹立正確的自救觀念，遇到危險及時求助或自救。其次，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)一些基本的游泳技能，以增強自己在水中的生存能力。此外，在水上活動中要嚴格遵守安全規(guī)定，如不單獨游泳、不搏浪等，以減少發(fā)生意外的幾率。
第三段：掌握自救技巧（300字）
在培訓(xùn)中，我們還學(xué)習(xí)了一些自救技巧。當(dāng)不慎掉入水中時，首先要冷靜下來，保持呼吸平穩(wěn)。然后，利用體力和周圍的物體尋找支撐點，保持身體浮在水面上，盡量避免陷入深水或沉入水底。同時，保持良好的呼吸節(jié)奏，以減少能量消耗和提高生存時間。如果有可能，要盡量朝岸邊游動，或者尋找合適的時機用力喊叫求救，吸引周圍人的注意，爭取更多的生存機會。
第四段：培養(yǎng)團隊意識與互助精神（300字）
在培訓(xùn)中，我還體驗到了團隊合作的重要性。在水中，我們不可能獨立自救，需要與同伴互相幫助、團結(jié)協(xié)作。培養(yǎng)團隊意識和互助精神是有效應(yīng)對溺水危險的關(guān)鍵。作為團隊的一員，我們要互相配合，相互照應(yīng)，避免人員踩踏和爭奪，增加生存幾率。只有團結(jié)一致，才能共同面對困難，度過危險。
第五段：培訓(xùn)感悟與總結(jié)（200字）
通過這次溺水知識培訓(xùn)，我深刻認識到溺水是一種極其危險的事故，也是一種可以避免的事故。只有增強安全意識，學(xué)習(xí)自救技巧，培養(yǎng)團隊意識，才能有效應(yīng)對溺水危險，保護自身的生命安全。作為個體，我們要不斷學(xué)習(xí)、總結(jié)經(jīng)驗，提高自己的自救能力。作為社會，應(yīng)該加強溺水事故的宣傳教育工作，提高公眾的安全意識。只有全社會共同合作，才能最大程度地減少溺水事故的發(fā)生，保護每個人的生命安全。
總結(jié)（100字）
通過參加溺水知識培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了如何避免溺水以及自救技巧，更體悟到團隊合作和互助精神在應(yīng)對溺水危險中的重要性。溺水是一種可以避免的意外事件，只有提高安全意識，學(xué)習(xí)相關(guān)知識，培養(yǎng)團隊合作精神，才能有效應(yīng)對溺水風(fēng)險，保護人們的生命安全。
防溺水知識講座心得篇十四
各位家長：
大家下午好!感謝家長們在百忙之中抽出寶貴的時間前來參加今天的家長會。在家長的配合和支持下，-第二學(xué)期已經(jīng)順利結(jié)束了，我們的工作得到了家長的支持、幫助和配合，在這里，我首先要對各位家長朋友們表示衷心的感謝!暑假從7月7日起就正式開始了，今天，我重點針對學(xué)生假期的安全問題和家長們進行交流。
首先，請家長們要對孩子進行防溺水教育。最近，我省已發(fā)生了多起學(xué)生溺水死亡事故，我市也有幾起溺水事故發(fā)生。家長們要教育孩子做到“五不”，即不私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不在無家長帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。
發(fā)生溺水的常見原因有：在水邊玩耍，釣魚或下水摸魚蝦，撿落入水中的物品;游泳時抽筋或在水中打鬧等。
預(yù)防孩子溺水的措施：
1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳;
2、教育孩子不要獨自在河邊玩耍;
3、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;
4、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏蕚浠顒?，以防抽?
5、游泳時注意不要打鬧。
教孩子學(xué)會溺水時的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
現(xiàn)場搶救溺水兒童的方法：
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;
4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。
第二，對孩子進行交通安全教育。學(xué)生的出行安全牽掛著學(xué)校老師及家人的心。我校歷來高度重視學(xué)生的安全教育，把學(xué)生的安全作為學(xué)校的.頭等大事來抓。我們多次邀請交警到學(xué)校對學(xué)生進行交通安全教育講座。建議您要教育好自己的孩子：上下學(xué)途中或外出活動不要嬉戲打鬧，遵守交通法規(guī);過交叉路口要通過斑馬線，過馬路要左右兼顧來往車輛，要靠右行走;不讓未滿12周歲的孩子騎自行車，如果您的孩子騎自行車，要有家長陪同，要經(jīng)常檢查孩子的車況，保證車輛本身的安全，特別是車鈴和剎車??您的安全措施，是孩子平安的重要保證。您的千叮萬囑，將會讓孩子多一份安全意識。
建議您更要做好孩子的榜樣：自覺遵守交通規(guī)則;接送孩子時，您不能為了趕時間在路上超速違章行駛;能自覺地把車停放在規(guī)定地點，接送孩子時學(xué)校門口50米內(nèi)不要停車，保證上學(xué)放學(xué)高峰期學(xué)校的道路暢通??您的良好舉止，將能讓孩子終身受益。
初此之外，還要對孩子進行進行防火、防電、防雷、防食物中毒、防急性傳染病等方面的安全教育。假期如有安全事故，要盡快報告班主任老師和學(xué)校。
親愛的家長，孩子的健康成長是您最大的牽掛，孩子的安全關(guān)系到孩子的一生，也維系著您一家的幸福。讓我們積極行動起來，從自己做起，從現(xiàn)在做起，共同為孩子撐起一片平安的藍天!
防溺水知識講座心得篇十五
尊敬各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
我演講的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》
炎炎夏日已經(jīng)到來。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱點話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
學(xué)校本著"以人為本，預(yù)防為主"的宗旨，為確保全體師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發(fā)生，堅決禁止任何同學(xué)私自到游泳池、水庫、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。
溺水是常見的意外事故，會水者與不會水者都有可能發(fā)生，我們要了解一些溺水的基本知識和學(xué)會一些溺水救助技能。
一、什么是溺水？
溺水是指人淹沒于水中，水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。
溺水后，溺水者面部會出現(xiàn)青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
溺水者多是因為疏忽，有的是因為釣魚或在河邊玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因為逞能，在水中游一段時間，又游得較遠，因體力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一時緊張慌亂而導(dǎo)致溺死。
二、如何預(yù)防溺水？
一不要私自在河邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。二嚴禁小學(xué)生私自下水游泳和私自外出釣魚。
（三）游泳前應(yīng)做全身運動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
三、自救與互救
抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
2、互救法：
因為我們小學(xué)生年齡小，學(xué)校不建議同學(xué)們下水救人。如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要冒然下水營救，要立即呼救尋求大人的幫助或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，我們沒有理由不珍惜，讓我們謹記：珍愛生命預(yù)防溺水。謝謝大家！
防溺水知識講座心得篇十六
尊敬各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。
同學(xué)們，大家看到學(xué)校的醒目標語嗎？“我知道生命只有一次，我會自覺遠離溺水危險”。每年的夏天，溺水事件在全國各地均有發(fā)生。教育部的調(diào)查顯示，溺水正成為學(xué)生的“頭號殺手”?，F(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部的調(diào)查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。
一、發(fā)生溺水的常見原因
1、在水邊玩耍，下水摸魚，撿落入水中的物品；
2、游泳時抽筋或在水中打鬧；
3、到井邊打水不慎落入井中；
4、雨天掉入溝坑。
5、三五成群結(jié)伴游泳。
二、如何避免溺水事件的發(fā)生呢？
1、在任何時候都不私自或結(jié)伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。
2、在上學(xué)與放學(xué)途中不到河邊、池塘、溝渠等水面戲水玩耍；
3、在經(jīng)家長同意并有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，也要不能大意，注意安全。
如果游泳時遇到有人溺水，應(yīng)當(dāng)怎樣做呢？首先，作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿(mào)然下水救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以應(yīng)當(dāng)立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。
同學(xué)們，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。為杜絕悲劇的發(fā)生，讓我們行動起來！最后，讓我們共同宣誓：我知道生命只有一次，我會自覺遠離溺水危險。