優(yōu)質(zhì)真誠悅納自我范文(17篇)

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    社交媒體在現(xiàn)代生活中扮演著重要的角色,它不僅為我們提供了交流的渠道,還帶來了一系列挑戰(zhàn)。寫總結(jié)前要充分收集資料、調(diào)研和整理思路。請大家仔細閱讀下面的總結(jié)范文,相信能對你的寫作提供很好的參考。
    真誠悅納自我篇一
    何謂“悅納自己”?依我之見,不僅是欣然接受自己的優(yōu)點,更是樂于接納自己的不足或不幸,并將之成功轉(zhuǎn)化為另一優(yōu)勢,成為自己的得分點。
    悅納自己,不足會轉(zhuǎn)化成優(yōu)勢。這個故事也許你們都聽過,有一個可憐而執(zhí)著的小男孩,患有嚴重口吃,同學(xué)們?nèi)⌒λ?,不愿搭理他,就連教師上課也不愿發(fā)問他。有一天課上,教師讓每一個同學(xué)上講臺說說自己的`理想,很快便輪到了他,他遲疑著漸漸挪到講臺上,抬起頭,依舊吞吞吐吐卻很堅決地說:“我,我以后,要當(dāng)?!惫黄淙唬齺硗瑢W(xué)們的一陣嘲笑,但他其實不理睬這些,堅持著說完:“當(dāng),一名,演,演說家。”臺下的笑聲更加厲害了,同學(xué)們一個勁的起哄,小男孩的臉越來越紅了,但他的眼神也越來越堅決。
    從此,鎮(zhèn)上的小河邊便多了一個小男孩,每天對著河岸發(fā)出一些含混不清又時而停頓的語句,若有人認真走近一看,便能發(fā)現(xiàn)他口中還含著一顆小石子。日復(fù)一日,年復(fù)一年,他流了多少血淚,我不知道,但我知道,他最終還是成為了一位名演說家,每次演講都座無虛席?;叵脒^去,在他口吃時沒人相信他會成為世界上一流的演說家,但在他成名之后,也沒人愿意相信他以前真是個口吃的小男孩。那么,換成是你或我,也許會放棄吧,抱怨同學(xué)們的嘲笑,自卑自己的口吃,而這個小男孩最終悅納了自己,完成了他一生中最為重要的蛻變,因為,他堅信:不足會轉(zhuǎn)化成優(yōu)勢!
    真誠悅納自我篇二
    人生有很多事急不得,你得等它自己熟,但是有一件事必須急得——從心開始,悅納自己,因為他永遠不會自己熟,需要你用心澆灌!
    社會像一個籠子,挫這著我們的銳氣,抑著我們的靈性,生活的重擔(dān)壓得我們每個人喘不過氣來,但是千萬別迷失了自己的心,只要自己還接納自己,你依舊可以沖破束縛,翱翔九天,縱橫四海!《傅雷家書》中寫到:“人一輩子不可能都在高潮與低潮中沉浮,只有庸碌的人。生活才如死水一般,只要高潮不過分使你緊張,低潮不過分是你頹廢就好,我只求得心里平衡?!边@些都是傅雷在家書中對于兒子的教育,讓我們很多人為止效仿。的確,在人生旅途中不可能是一帆風(fēng)順的,難免會遇到挫折,但是請別忘記“山窮水盡疑無路,柳暗花明又一村!”
    面朝大海春暖花開,滿腹文韜的海子吟詠出多少令人心馳神往的佳句,可是他沒有聽從心靈的召喚:悅納自我,最終靜靜地選擇躺在冰涼的鐵軌上。當(dāng)屈屈原以血謳歌,孑然一身,僅懷擁一胸才氣,腹含一枚忠膽投身汩羅的那一刻,人們只看到了他那一縷赤紅泣血的絕美魂靈掙脫了世俗的枷鎖,隨著汩羅江水的平平仄仄流過了漫漫歲月,滋潤在每個志士的心田??墒侨藗儼∧憧稍吹竭@鮮活的生命的流失,也許在那個時代,他別無選擇,也許只有死才可以體現(xiàn)出他的價值。的確他的死也是重于泰山的,因為他激烈了一代又一代愛國人士。但是你可曾想過他的舉動亦使多少文人“誤入歧途”,不懂得悅納自己,沖動地獻出了自己的生命。
    杜牧有首詩寫的好?。骸皠贁”沂虏黄冢奕倘枋悄袃?。江東弟子多才俊,卷土重來未可知。是啊,世事無常,面對挫折與打擊,是頹廢還是雄起,決定著你的成功與失??!談遷自幼家境貧寒,但是他人窮志不窮,懂得欣賞自己。及近而立之年,他開展了國史的修訂工作。探民間,訪古跡,查典籍,二十七個輪回染白了他的雙鬢,但也最終完成了巨作。然而命運卻給他開了個玩笑——巨著被盜。多年的心血啊,全都付之東水,多么大的打擊??!但是他有著厄運打不垮的信念,懂得自己的心,懂得悅納自己,一切從頭再來,八年后,一部更加完善的《國榷》橫空出世!
    面對人生逆境是像海子,屈原一樣選擇逃避,還是像談遷一樣選擇挑戰(zhàn),這都取決于你的心,看你懂不懂得悅納自己!人只有懂得悅納自己,才有可能成就自己。一輩子,總得有些事需要得執(zhí)著,我們因此更要從心開始,悅納自己。至少對得起光陰歲月,其他的就留給時間去說吧。
    懂得悅納自己,可以使那些閃現(xiàn)的生命無視歷史的變遷,使那些即逝的側(cè)影躍過文明的更替。朋友,從今天開始,從心開始,悅納自己吧!
    真誠悅納自我篇三
    求職自我介紹范文:本人在校期間,我努力學(xué)好本專業(yè)知識;在掌握本專業(yè)基礎(chǔ)理論知識的同時,還特別注重將所學(xué)的理論知識與實踐相結(jié)合,努力培養(yǎng)自己的動手能力。在搞好專業(yè)課學(xué)習(xí)的同時,還努力拓展自己的知識面,能夠熟練進行電腦基本操作;掌握cad,天正,3d、photoshop、lightscape等制圖軟件;熟悉word,excel等辦公軟件。除此之外,個人方面能吃苦耐勞、踏實穩(wěn)健、品學(xué)兼優(yōu)、誠實守信、無違法違紀行為,身體健康、思維活躍,具有較強的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力,樂觀進取,善于溝通、具有良好的團隊協(xié)作精神。
    誠信、堅毅是我引以為豪的優(yōu)點,也為我爭取來了別人的尊重。我們享受了活在這個世界上權(quán)利,就有義務(wù)對社會為自己的.言行負責(zé)。高尚的品德,是我們在貢獻中實現(xiàn)自身的價值的基本要求,是我們不辜負父母養(yǎng)育和祖國期望的前提.經(jīng)過四年的鍛煉,我已經(jīng)具備了計算機操作的基本能力和設(shè)計能力,并且堅信會在室內(nèi)設(shè)計方面創(chuàng)造出一片蔚藍的天空。
    真誠悅納自我篇四
    那個藝術(shù)家一村逛過一村、一山游過一山地尋找他的目標(biāo),最后他碰到一個牧羊人他帶著一雙發(fā)亮的眼睛,面孔和表情都帶著天國的韻味,只要看一眼就足夠使他相信神存在于這個年輕人身上。
    那個藝術(shù)家畫了這個年輕的牧羊人的畫像,這張畫像被印成好幾百萬份,廣為發(fā)售。人們只要能夠?qū)⑦@張畫像掛在他們的墻壁上就覺得很感激。
    過了,那個藝術(shù)家變老了他決定再畫另一張畫像,他的經(jīng)驗告訴他,生活并非都是美好的,撒旦也同樣存在人里面,他一直有一個想法,想畫個完整的人,他已經(jīng)畫了一張神的畫像,現(xiàn)在他想要畫一張罪惡的化身。
    他開始尋找一個不是人而是撒旦的人,他到賭場、酒吧和精神病院去尋找,這個人必須充滿著地獄之火。他的瞼必須表現(xiàn)出所有的罪惡、丑陋和殘酷。
    他的眼睛射出恨,他的眼睛是一個人可能希望找到的最丑的眼睛,因此那個藝術(shù)家就開始畫他。
    那個犯人說;我一直想瞞著你,但是今天我已經(jīng)忍不住了,你顯然不知道你第一張畫像畫的也是我,那兩張畫像所畫的都是我,我就是20年前你在山里碰到的那個牧羊人,我哭泣是為了我這20年來的墮落,我從天堂掉到地獄,從神降到撒旦。
    ……。
    真誠悅納自我篇五
    請你一定要相信自己,一定要接受、喜歡自己的樣子,一定要讓自己變成你會真心喜歡的樣子。如果你所存在的樣子,不是長輩所要控制你的樣子,不是社會所規(guī)定你的樣子,請你一定要勇敢地為自己站出來,溫柔地這個世界,然后把世界變成我們的,所以,請悅納自己。
    悅納過去的自己吧,過去是枚獎?wù)?,表揚了每個人的成長。有的時候,沿著過去的記憶回溯,就能清晰地到每個人靈魂深處的雷同。確實過去的自己是青澀的是幼稚的,每個人都或多或少的做過讓自己想起來都覺得可笑的事情,但這些可笑換來了我們的成長,這些可笑在我們的記憶里閃著光。著名詩人鄭板橋?qū)掖慰瓶疾贿^,直至老年才當(dāng)上縣令,但他依舊過得逍遙自在,不曾為自己過去的失敗自暴自棄,也正因為他悅納了過去的自己,才得出“難得糊涂”的人生真諦。悅納過去的自己,不拋棄不放棄,過去的.自己就成為一枚獎?wù)?,表揚了我們的成長。
    悅納現(xiàn)在的自己吧,現(xiàn)在是朵焰火,綻放了每個人的蹉跎。沿著時光的裂縫,年華稍縱即逝,現(xiàn)在的自己何其珍貴。或許現(xiàn)在是有太多的不盡人意,但現(xiàn)在的自己是真真切切掌握在我們自己手中的,是確確實實能實現(xiàn)理想的唯一載體。我們不再,可我們一直都在。因為有現(xiàn)在的自己,于是可以改變,于是可以燃燒自己無盡的熱血,于是可以展現(xiàn)出自己的美麗。時光荏苒,活在當(dāng)下的我們理應(yīng)被毫無保存地照單全收,悅納現(xiàn)在的自己,把握今朝的自己,現(xiàn)在就是朵焰火,綻放了每個人歷練的蹉跎。
    悅納將來的自己的吧,未來是個氣球,承載著每個人的夢想。有些從小失明的人,注定只能擁有黑暗的未來,有些在事故中失去腿腳的人,注定要接受殘缺的人生。但當(dāng)我們看到那些殘疾人藝術(shù)團的時候,才發(fā)現(xiàn)那些看似沒有未來的人竟比我們過得更加精彩快活,即使知道自己的未來也依舊殘缺,但他們沒有自怨自艾,努力接受了未來的自己,因此可以在舞臺上起舞、飛揚。因為這是他們的夢想,現(xiàn)在可以接受,未來也不會改變,未來也一樣閃亮。未來有無限種可能,悅納未來的自己吧,未來是個彩色的氣球,承載著每個人的夢想。
    你看,我們看過這么多的電影,經(jīng)歷過這么多的人和事,有聚有散,分分合合,以后還會有,但你要知道,最后留下來的,永遠都是你自己。我們活著不是為了取悅別人和別人相比,我們要幸福得多,因為別人只能選擇愛我們或者不愛我們,但我們卻可以選擇愛自己,或者更愛自己。
    真誠悅納自我篇六
    俗話說,尺有所短,寸有所長。每個人都有自己的優(yōu)點,也會有自己的短處。揚其所長而避其所短,方能做出一番成就。學(xué)會悅納自己,是成功的第一步。
    悅納自己,了解自己,勇敢地展現(xiàn)自我,就定會有所作為,有所成就。發(fā)現(xiàn)自己的閃光點,我們才能不斷激發(fā)出自己的潛能,喚醒潛意識中的大聰明,從而最終擁有化繭成蝶、迎向朝陽的那一天。錢鐘書,一代國學(xué)大師,可他的數(shù)學(xué)成績卻很差。但他知道自己的優(yōu)勢是國語和英語,所以他努力求學(xué),被清華大學(xué)破格錄取后仍不斷鉆研,最終成為一代巨匠。正是他了解自己的優(yōu)點和短處,揚長避短,最大限度地發(fā)揮了自己的潛能,才收獲了人生的成功。
    悅納自己,我們才能始終保持一顆初心去從容應(yīng)對人生的跌宕起伏。碰到挫折時,相信自己的能力,發(fā)揮自己的優(yōu)點,堅持前行,必將“長風(fēng)破浪會有時,直掛云帆濟滄?!?。美國前總統(tǒng)林肯在競選議會議員時,落選了11次,假如他就此氣餒了,不再相信自己的能力,不再堅持自己的路,那么世界就會失去一位不朽的領(lǐng)袖。愛迪生在發(fā)明電燈泡時,失敗了很多次,假如他不再相信自己的科研能力,放棄實驗,那么這個世界的夜晚將繼承沉浸在黑暗中。幸而他們都沒有放棄,都堅信自己的能力,奮勇前行,直至成功,不僅證實了自己的能力,而且為人類社會做出了貢獻。
    “天生我材必有用,千金散盡還復(fù)來”道出了一代詩仙的自信與豪邁??稍谖覀兊纳钪校芏嗳瞬荒芎芎玫厥煜ぷ约旱拈L處和優(yōu)點,盲目跟風(fēng),結(jié)果在忙忙碌碌中迷失了自己;也有人在挫折面前一蹶不振,自暴自棄,而終被成功遺棄。香港的一位歌唱藝人,本來可以在歌唱事業(yè)上闖出更廣闊的天地,但他被房地產(chǎn)一時的繁榮迷了雙眼,拋棄了自己的夢想,一頭扎進自己并不擅長的房地產(chǎn)行業(yè),導(dǎo)致最終破產(chǎn)。在他的手里,歌唱事業(yè)的“沉香”最終成了一堆木炭。
    這世上本就沒有救世主,我們只有勇敢地悅納自我、相信自我,才能夠在這紛亂嘈雜的世界上擁有自己的一席之地!
    真誠悅納自我篇七
    求職自我介紹范文:本人在校期間,我努力學(xué)好本專業(yè)知識;在掌握本專業(yè)基礎(chǔ)理論知識的同時,還特別注重將所學(xué)的理論知識與實踐相結(jié)合,努力培養(yǎng)自己的動手能力。在搞好專業(yè)課學(xué)習(xí)的同時,還努力拓展自己的知識面,能夠熟練進行電腦基本操作;掌握cad,天正,3d、photoshop、lightscape等制圖軟件;熟悉word,excel等辦公軟件。除此之外,個人方面能吃苦耐勞、踏實穩(wěn)健、品學(xué)兼優(yōu)、誠實守信、無違法違紀行為,身體健康、思維活躍,具有較強的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力,樂觀進取,善于溝通、具有良好的團隊協(xié)作精神。
    誠信、堅毅是我引以為豪的優(yōu)點,也為我爭取來了別人的尊重。我們享受了活在這個世界上權(quán)利,就有義務(wù)對社會為自己的言行負責(zé)。高尚的品德,是我們在貢獻中實現(xiàn)自身的價值的.基本要求,是我們不辜負父母養(yǎng)育和祖國期望的前提.經(jīng)過四年的鍛煉,我已經(jīng)具備了計算機操作的基本能力和設(shè)計能力,并且堅信會在室內(nèi)設(shè)計方面創(chuàng)造出一片蔚藍的天空。
    真誠悅納自我篇八
    人有悲歡離合,月有陰晴圓缺。世間萬物沒有十全十美的事物,那么人也不過是如此罷了!在社會激烈的競爭中,我們應(yīng)該要學(xué)會對自己滿足。每個人的能力是不相同,也是有限度的,達到了自身的極限,那么你就是完美的。
    不要太過于高估自己,要求自己,要懂得接納自己。
    學(xué)習(xí)能力和水平是不同的,要根據(jù)其自身的實際水平定下目標(biāo)。也許他的成績比你好,但可能在其它方面就比不上自己,不過確實如此,所以我們不要只用單方面的成績看待自己的智商,每個人都有值得自己驕傲的一面,要相信自己的才能與智慧,懂得悅納自己。
    要學(xué)會自我滿足,要懂得接納自己。
    每個人都有自己的'理想和奮斗目標(biāo),人的一生就是在不停的追逐,努力實現(xiàn)自己的理想和奮斗的目標(biāo)。爸爸是一位純正的鄉(xiāng)下爺們,沒有知識,沒有文化,但是他卻很幸運的成為了一名公司董事長。不怕吃苦,不怕艱辛的,整日在外為自己的事業(yè)而奔波著。在同齡的男人中他很成功,也算得上是成功男士之一啦。起初在鎮(zhèn)上,爸爸已經(jīng)是別人眼里很了不起的人啦,整個鎮(zhèn),上到八十歲的老人,下到幾歲的小孩都知道咱爸的名字,那時候的我別提有多為爸爸感到驕傲了。但他自己卻并不滿足自己目前的現(xiàn)狀,之后到了縣城,混了三年,爸爸又出名了,同時他也實現(xiàn)了自己的第一個人生目標(biāo),擁有了屬于自己的車和房,漸漸地事業(yè)步步高升,又發(fā)展到了其它的省份,掙了更多的錢,又換了更好的車和房,創(chuàng)辦了屬于自己的公司。也許在別人看來這不算什么,但對于爸爸自身來說卻意義非凡。爸爸無數(shù)次的跟我談他的事例,說自己已經(jīng)盡力了,人生所有的目標(biāo)也都基本實現(xiàn),現(xiàn)在不再會有過多的追求,壓力太大了也該讓自己喘喘氣。他要我向他學(xué)習(xí),他之所以這樣努力是為了給我樹立榜樣,他說過其實學(xué)習(xí)也是如此,自己努力了,無怨無悔就算是倒數(shù)幾名也不過那樣,人活在世上要學(xué)會自我滿足,一定要確信每個人的能力是不相同的,做到了自己的極點,那就是成功。
    任何人都有自己擅長而又值得驕傲的地方,每個人的能力也是千差萬別的,要摸清自己的底線,學(xué)會自我滿足,懂得悅納自己。
    真誠悅納自我篇九
    各位尊敬的考官,大家早上好!很榮幸能在這里面試,讓我有向各位考官的學(xué)習(xí)機會,我很高興!
    我叫,來自綠城南寧。20xx年7月份以專業(yè)考試得分第一的好成績畢業(yè)于廣西大學(xué)的xx專業(yè)。畢業(yè)之前,我曾在xx公司實習(xí)過,xx公司和貴公司是同類行業(yè)。
    本人性格開朗,善于微笑,長于交際,會簡單日語及芭蕾舞。我相信,這一切將成為我工作最大的財富。我在很久就注意到貴公司,貴公司無疑是**行業(yè)中的姣姣者(將你所了解的公司榮譽或成果填上)。同時我又了解到,這又是一支年輕而又富有活力的'隊伍。本人非??释軌蛟跒槠渲械囊粏T。
    如果有幸獲聘,本人將以為公司創(chuàng)造最大利益為自己最大的利益,不講價錢。真誠做好每一件事,和同事們團結(jié)奮斗。勤奮工作,加強學(xué)習(xí),不斷進步!
    真誠悅納自我篇十
    在網(wǎng)上熱傳著一個大學(xué)研究生的自白:我已經(jīng)在浙大學(xué)習(xí)生活了五年。對我來說,大學(xué)的第一個關(guān)鍵詞是“積極試錯”。剛步入大學(xué)時,我并不知道自己的興趣,也沒有清晰的規(guī)劃。
    積極試錯明前途,直面挫折勇直前
    積極試錯,方能在不斷嘗試中“撥云見日”,明確奮斗的目標(biāo)和方向。
    “積極試錯”并非讓你“明入歧途”,而是積極投身社會實踐,嘗試各種各樣的社會活動,并在此過程中對自己有一個合理的認知和判斷。我認為,學(xué)長感悟給我最大的啟示就是,試錯能讓自己明確人生目標(biāo)和方向,并訓(xùn)練出一種直面慘淡人生的勇氣,進而勇往直前。
    古人云“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”,坐而論道,不如躬身力行,在實踐中才能明確方向。魯迅先生遠渡重洋學(xué)醫(yī),但在不斷實踐中發(fā)現(xiàn),醫(yī)術(shù)只能治身,文學(xué)才能治心。繼而棄醫(yī)從文,在文壇中摸索出一條喚醒“麻木靈魂”的文學(xué)道路,成為一道光,刺破漫漫長夜。終日而思,不如須臾所學(xué),敢于嘗試,終能找到自己的方向,發(fā)現(xiàn)價值所在。
    積極試錯,助你直面“慘淡人生”,執(zhí)著無畏、勇敢向前。
    蘇軾曰“寄蜉蝣于天地,渺滄海之一粟?!痹谧晕业氖澜缋?,永遠不覺得渺小。積極試錯,接觸越多,了解越多,認識越廣,愈能發(fā)現(xiàn)自己的渺小。馬云本可在體制內(nèi)穩(wěn)定度過一生,但偶然的一次涉外接觸讓他看到了互聯(lián)網(wǎng)的廣闊世界。于是,果斷離開舒適區(qū),直面未卜前途。曾被嘲諷譏笑,曾一無所有,但他瞄準互聯(lián)網(wǎng)的目標(biāo),直面慘淡,最終創(chuàng)建阿里巴巴,用新的互聯(lián)網(wǎng)商業(yè)模式改變了自己的命運,也改變了時代。所謂高度決定“視界”,正是此理。楊潔篪曾是一名普通工人,但在不斷嘗試中,他發(fā)現(xiàn)了自己的英語天賦,并逐漸培養(yǎng)外交能力,最終成為一名出色的“中國外長”。
    實踐出真知,實踐也出認知。不斷暢想只是空中樓閣水中月,不斷實踐才能踏平坎坷成大道。雖然這個實踐過程艱辛重重,磨難層層,但“千淘萬漉雖辛苦,吹盡黃沙始到金”,直面困苦,必能穿過黑暗,迎來黎明。
    十年寒窗磨一劍,今朝亮劍奔前程。半年之后,我也將在大學(xué)開始人生新階段。在那片未知的天地里,我也會以浙大學(xué)長為榜樣,積極參加社會實踐,在不斷嘗試中認識自己,做一個直面人生,迎難而上的時代新青年!
    真誠悅納自我篇十一
    最近,很多人都在談?wù)摗皭偧{自己”,關(guān)于自我接納和自我認可的話題也越來越受到大眾的重視。然而,對于每個人來說,真正的自我接納和自尊是一個漫長的過程,需要我們克服內(nèi)心種種負面情緒,不斷向前。在此,我想分享一下我的“悅納自己戰(zhàn)勝自我”的心得體會。
    第二段:自我探尋
    在我的悅納自己之旅中,自我探尋是第一步。我喜歡獨處,并常常在這個過程中思考自己,思考我的生活,和我的真正目標(biāo)。這樣的探尋,讓我對自己更加了解,我也找到了自己的優(yōu)點和缺點,并且開始接納自己。自我探尋讓我變得更加堅定,并讓我有了真正的方向。
    第三段:自我接納
    自我探尋讓我找到了自己的方向,自我接納則是讓我進一步的發(fā)展。接納自己的時候,我們不要消極地看待自己的缺點和失敗,相反,我們需要接受它們,并將它們看作是我們成功的一部分。我們可以碰到壁,然后跳過去,這樣的過程讓自己變得更加強大。
    第四段:自我激勵
    當(dāng)我們已經(jīng)開始接納自己,接下來我們就需要激發(fā)自己。為了讓自己繼續(xù)前進,我們需要鼓勵自己,每天都想著做好每件事情。如果我們有一個好的計劃,每天都可以朝著目標(biāo)前進一步,并且堅定地對自己說:“你能行,你會做好的!”
    第五段:結(jié)論
    綜上所述,悅納自己并不是一天就能做到的事情,它需要我們不斷地努力去實現(xiàn)。自我探尋,自我接納,自我激勵三個步驟是我們向著目標(biāo)不斷向前的過程。通過這個過程,我意識到自己的成長就是一個不斷邁進的過程,我們需要一步一步踏實走過,才能夠真正的悅納自己。
    真誠悅納自我篇十二
    走心指具有很強的感染力,能溫暖人心、能觸動靈魂,走心的。
    自我介紹。
    也能讓人感覺到你的真誠。以下是本站小編為大家整理的關(guān)于走心的自我介紹,給大家作為參考,歡迎閱讀!
    同學(xué)們常將自制。
    簡歷。
    中的“自我介紹”丟棄在簡歷的最后,或者在網(wǎng)絡(luò)簡歷中不得不寫時草草帶過,你說自己“性格隨和,積極向上,喜歡打籃球,旅游……”
    無非就是覺得這個板塊的設(shè)置很雞肋,或者真的不知道該如何評價自己。如果真的是這樣,小編想說,很遺憾,你浪費了一次很好的向企業(yè)全面展示自己的機會。
    2、應(yīng)以技能、優(yōu)勢介紹為主,潛能、興趣介紹為輔,且與應(yīng)聘職位的崗位要求相對應(yīng)。
    如:具有過硬的編程功底,可熟練操作某某軟件;。
    3、應(yīng)簡要概述與應(yīng)聘職位相關(guān)的工作、項目經(jīng)驗,避免冗長無關(guān)的表述;。
    4、理性客觀、揚長避短,盡量不要提及弱勢技能或其他不足之處。
    首先是對工作的態(tài)度方面,比如:做事有責(zé)任心,服從管理,有上進心,善于溝通,有團隊合作精神,學(xué)習(xí)能力較強等,這要看你從事的什么職業(yè),應(yīng)聘的什么職位,后面要詳細介紹你的曾經(jīng)工作過的經(jīng)驗,也就是說你會些什么,比如會操作什么型號的機器設(shè)備,對什么軟件非常精通。當(dāng)你有一定工作經(jīng)驗后,企業(yè)看中的是你會什么,這才是最重要的,不要總是說一些空話,人家招聘你是要你可以給人家做事,而不是要一個只知道說空話,而什么技術(shù)都不會的人,當(dāng)然,比如銷售之類的就另當(dāng)別論了,那時候就要看你面試時是否能口若懸河,出口成章嘍!
    祖地杭州,現(xiàn)坐標(biāo)杭州,大四程序猿后臺開發(fā)。身材尚可,起碼有六塊腹肌,
    身高尚可,赤足182的身高足夠藐視絕大部分男生。
    顏值尚可,綜合素質(zhì)高于平均,絕對不是師傅屌絲水平.....
    喜歡旅行,攝影,看書,看電影,運動,不喜歡不純粹的東西。
    我承認自己有時候是個孤單寂寞的人。
    喜歡高高,瘦瘦,有趣,可愛的女孩子,當(dāng)然附加的所有條件在遇到你之后都會不再是條件。
    我在北山路的里邊,想著你,
    你在遠方的山上,春風(fēng)十里,
    今天杭州天氣真的很好,
    我說所有的酒,都不如你,
    我在南山路的夜色里,為你唱,花香自來,
    在別處,沉默相待和期待,
    飛機飛過,火車開過,
    車水馬龍的城市,寂寞的城市。
    希望能和你一起分享彼此的心事,在西湖夜景與人來人往,在梅家塢與滿山茶景...
    本人有9大癖好:
    1.兩人看電影或者走路,我會在左邊,你永遠會在馬路內(nèi)側(cè),因為,保護別人,是男性的天性。
    2.喜歡木頭制品的東西,喜歡紙質(zhì)的書籍,尤其喜歡新買書本那股子印刷味。
    3.口味清淡,不是很喜歡吃辣。
    4.閑來無事的時候喜歡安安靜靜看書,或者一個人去跑步。
    5.習(xí)慣每天7點半左右起床,晚上11點左右睡覺。
    7.喜歡吃,有時會特意為了記憶中的味道坐上1個小時地鐵去覓食。
    8.喜歡純音樂,喜歡宗次郎的音樂,喜歡安安靜靜坐著泡茶看書聽音樂。
    9.喜歡旅行,喜歡戶外。
    雖然我們都是能買得起充電5分鐘手機。
    旅行其實就是從一個你呆到膩的城市,再到另一個別人呆到膩的城市。
    很多次機場高鐵站的相遇,離別,重逢,一座又一座的城市,每天上演很多這樣的故事。
    試過在云南酒吧,一見鐘情一個女孩子,她看著我,我看著她,這種感覺,好像能夠猜得到開頭,也能夠猜得到結(jié)尾,但是,勇氣呢。
    好像也不缺少勇氣,去阿里轉(zhuǎn)過山,也曾騎車川藏線,也有過徒步穿越雨崩,好像有點越扯越遠了。
    我有故事,也有酒,有過花前月下。
    你,只需要。
    過來。
    安安靜靜聽我的故事。
    真誠悅納自我篇十三
    不為其他,只為求知。所以選修當(dāng)時并不熱門的漢語言學(xué)。
    夜大求學(xué)之路,有辛苦,可我覺得更多的是快樂。三年即將結(jié)束,如果經(jīng)濟條件準許,我希望還可以有繼續(xù)進修的機會。在此畢業(yè)之即,對學(xué)習(xí)、工作做一個鑒定。
    一、在學(xué)習(xí)方面,積極、及時完成學(xué)習(xí)要求,并通過各科課程考核,成績優(yōu)異。在此非常感激各位任課老師,他們的專業(yè)素養(yǎng),以及人格品性,是我從學(xué)最值得學(xué)習(xí)和感知的。本文信息來源于
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    二、在工作方面,協(xié)助師長和同學(xué),做好班級集體工作。勤儉樸素、熱愛集體、樂于助人。性格樂觀開朗,并且始終保持良好的心態(tài)。時間觀念強。
    三、在思想品德上。有堅定的人個信仰,求學(xué)只為完善自我人格。只求在任何情況下,都能一如既往的堅持自己。嚴于律己,友愛同學(xué),尊敬師長,樂于幫扶。
    一份本科文憑,并不能代表什么。但是卻是我追求自我的.旗幟。他能表現(xiàn)出我飽滿的熱情、堅定的信念、高度的自我意識。在未來的工作與生活中,我將去迎接新的挑戰(zhàn),實現(xiàn)自我人生價值。
    真誠悅納自我篇十四
    一、學(xué)習(xí)活動目標(biāo):。
    了解自我評價的重要,學(xué)會全面、客觀、發(fā)展地認識自己,從而形成比較清晰的自我整體形象。
    二、學(xué)習(xí)重、難點分析:。
    三、學(xué)時安排:全課共四課時。
    (第一課時)。
    四、學(xué)習(xí)活動設(shè)計。
    (一)創(chuàng)設(shè)情境引出課題。
    集體的榮譽會給人帶來自豪感,集體的榮譽需要每個同學(xué)的責(zé)任感,那么一個優(yōu)秀的班集體,是由個性各異的人組成的。讓我們在集體中主動地發(fā)揮自己的特長,堅持自己的興趣,張揚自己的個性。首先就讓我們自己給自己畫個像。
    (活動1)探究園。
    1、為自己畫個“像”
    請用陳述句,圍繞著“我是誰”這樣一個問題,用20種不同的回答填寫能表現(xiàn)自己的句子。
    2、看看你的“自畫像”,想想怎么樣把這20句話的內(nèi)容進行歸類。
    3、把25頁右面的圖中以切“蛋糕”的形式,按書上要求把各部分的比例畫一畫,然后把你的“蛋糕”和別人的比一比,看看有什么不同。
    4、做自我小結(jié):
    (活動2)。
    閱讀26頁小小故事會,以“悅納自我”為話題,分組討論,并整理出小組意見,全班交流。
    (第二課時)。
    (二)討論交流形成概念。
    你為自己畫了個“像”,你能接納你自己的“畫像”嗎?隨著生理的不斷成熟,我們的內(nèi)心世界越來越豐富,于是常常被如何認識自我,悅納自我,完善自我等問題困擾著。這是成長中的一個必然過程,表明我們的自我意識正在覺醒。
    形成概念:
    “我是誰”“我是一個怎樣的人”,這是人類亙古至今都在思考的問題。
    古希臘特爾斐神廟前樹立著一塊巨大的石碑,上面鐫刻著一句象征人類最高智慧的神諭——認識你自己!
    怎樣來認識你自己?
    每一個正常的人,都能意識到自己的存在,意識到自己同別人的關(guān)系,意識到當(dāng)時所處的情境,體驗著當(dāng)時的情感,給自己下達各種各樣的指令,扮演適合自己的各種不同的社會角色,并且保持與社會角色相適應(yīng)的行為舉止,而這一切都是建立在自我意識基礎(chǔ)上的。
    自我意識是人區(qū)別于其他動物的本質(zhì)特征之一。
    我們可以通過三個方面觀察和認識自己:
    (1)生理自我的認識:
    自己的外表和體質(zhì)狀況的觀察和認識,包括外貌,風(fēng)度,健康狀況。
    (2)社會自我的認識:
    自我形象的觀察和認識,對中學(xué)生來說主要是自己的班級,年級,學(xué)校中的位置和作用,公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會適應(yīng)能力。
    (3)心理自我的認識:
    自己精神世界的觀察,包括對自己的智力,能力,性格,興趣,愛好,特長等方面的觀察和認識。
    我們可以通過自我探索,與他人比較和傾聽他人評價等途徑認識自己,但要注意恰當(dāng)評價自己的優(yōu)點與缺點,長處和短處,這樣得出的結(jié)論才會比較全面客觀。
    悅納自我是心理健康的表現(xiàn)。
    要做到悅納自我,我們應(yīng)該勇敢地接受自己的缺點,不足和缺陷。接受自己的不完美,每天給自己一個笑臉,每天想一次自己的優(yōu)點和長處,并發(fā)揚這些優(yōu)點和長處。當(dāng)取得成功的時候,盡情體驗自己的喜悅,并與他人分享。
    如果你快樂地接受了你自己,你也變得容易悅納他人。
    3、完善你自己。
    怎樣才能完善自我呢?
    (1)提高自己的自我控制能力。
    (2)適當(dāng)?shù)卣故咀约旱膬?yōu)點,發(fā)揮自己的長處。
    (3)不斷從別人身上吸取優(yōu)點,補充自己的不足,完善自己。
    (4)勇于接受挑戰(zhàn),在挑戰(zhàn)中體現(xiàn)自己在人群中的價值。
    (5)學(xué)會發(fā)展的眼光看待自己。既要了解昨天的“我”,又要認識今天的“我”,更要追求明天的“我”,實現(xiàn)自我完善。
    中學(xué)階段是人生道路上的重要階段,是多彩人生樂曲中的一段優(yōu)美激昂的旋律。有理想,有抱負,有志氣的青少年,要面對今天的現(xiàn)實,抓緊時間彌補昨天的缺憾,在新的希望面前更加矯健地走向未來,讓明天的“我”成熟而高尚!
    (第三課時)。
    五、習(xí)得展示與檢驗。
    (三)實踐交流自我體驗。
    (活動3)“自我完善”的設(shè)計,并在小組內(nèi)交流。
    (1)對自己不太滿意的地方有哪些?
    (2)這些方面與理想中的我有多大距離?
    (3)我準備通過哪些具體的方法來改變現(xiàn)狀?
    (4)有什么措施保證計劃的執(zhí)行?
    抽幾位同學(xué)公布所定計劃,并說出小組與同學(xué)的評價。
    (四)閱讀反思認知感悟。
    《無題》。
    1、人應(yīng)該納悅自我,完善自我。
    2、能準確地知覺現(xiàn)實。
    (第四課時)。
    (五)檢測反饋拓展提高。
    詳見伴你學(xué)。
    真誠悅納自我篇十五
    一、學(xué)習(xí)活動目標(biāo):。
    了解自我評價的重要,學(xué)會全面、客觀、發(fā)展地認識自己,從而形成比較清晰的自我整體形象。
    二、學(xué)習(xí)重、難點分析:。
    如何認識自我。如何悅納自我。
    三、學(xué)時安排:全課共四課時。
    (第一課時)。
    四、學(xué)習(xí)活動設(shè)計。
    (一)創(chuàng)設(shè)情境引出課題。
    集體的榮譽會給人帶來自豪感,集體的榮譽需要每個同學(xué)的責(zé)任感,那么一個優(yōu)秀的班集體,是由個性各異的人組成的。讓我們在集體中主動地發(fā)揮自己的特長,堅持自己的興趣,張揚自己的個性。首先就讓我們自己給自己畫個像。
    (活動1)探究園。
    1、為自己畫個“像”
    請用陳述句,圍繞著“我是誰”這樣一個問題,用20種不同的回答填寫能表現(xiàn)自己的句子。
    2、看看你的“自畫像”,想想怎么樣把這20句話的內(nèi)容進行歸類。
    3、把25頁右面的圖中以切“蛋糕”的形式,按書上要求把各部分的比例畫一畫,然后把你的“蛋糕”和別人的比一比,看看有什么不同。
    4、做自我小結(jié):
    (活動2)。
    閱讀26頁小小故事會,以“悅納自我”為話題,分組討論,并整理出小組意見,全班交流。
    (第二課時)。
    (二)討論交流形成概念。
    你為自己畫了個“像”,你能接納你自己的“畫像”嗎?隨著生理的不斷成熟,我們的內(nèi)心世界越來越豐富,于是常常被如何認識自我,悅納自我,完善自我等問題困擾著。這是成長中的一個必然過程,表明我們的自我意識正在覺醒。
    形成概念:
    1、認識你自己。
    “我是誰”“我是一個怎樣的人”,這是人類亙古至今都在思考的問題。
    古希臘特爾斐神廟前樹立著一塊巨大的石碑,上面鐫刻著一句象征人類最高智慧的神諭——認識你自己!
    怎樣來認識你自己?
    每一個正常的人,都能意識到自己的存在,意識到自己同別人的關(guān)系,意識到當(dāng)時所處的情境,體驗著當(dāng)時的情感,給自己下達各種各樣的指令,扮演適合自己的各種不同的社會角色,并且保持與社會角色相適應(yīng)的行為舉止,而這一切都是建立在自我意識基礎(chǔ)上的。
    自我意識是人區(qū)別于其他動物的本質(zhì)特征之一。
    我們可以通過三個方面觀察和認識自己:
    (1)生理自我的認識:
    自己的外表和體質(zhì)狀況的觀察和認識,包括外貌,風(fēng)度,健康狀況。
    (2)社會自我的認識:
    自我形象的觀察和認識,對中學(xué)生來說主要是自己的班級,年級,學(xué)校中的位置和作用,公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會適應(yīng)能力。
    (3)心理自我的認識:
    自己精神世界的觀察,包括對自己的智力,能力,性格,興趣,愛好,特長等方面的觀察和認識。
    我們可以通過自我探索,與他人比較和傾聽他人評價等途徑認識自己,但要注意恰當(dāng)評價自己的優(yōu)點與缺點,長處和短處,這樣得出的結(jié)論才會比較全面客觀。
    悅納自我是心理健康的表現(xiàn)。
    要做到悅納自我,我們應(yīng)該勇敢地接受自己的缺點,不足和缺陷。接受自己的不完美,每天給自己一個笑臉,每天想一次自己的優(yōu)點和長處,并發(fā)揚這些優(yōu)點和長處。當(dāng)取得成功的時候,盡情體驗自己的喜悅,并與他人分享。
    如果你快樂地接受了你自己,你也變得容易悅納他人。
    (2)適當(dāng)?shù)卣故咀约旱膬?yōu)點,發(fā)揮自己的長處。
    (3)不斷從別人身上吸取優(yōu)點,補充自己的不足,完善自己。
    (4)勇于接受挑戰(zhàn),在挑戰(zhàn)中體現(xiàn)自己在人群中的價值。
    (5)學(xué)會發(fā)展的眼光看待自己。既要了解昨天的“我”,又要認識今天的“我”,更要追求明天的“我”,實現(xiàn)自我完善。
    中學(xué)階段是人生道路上的重要階段,是多彩人生樂曲中的一段優(yōu)美激昂的旋律。有理想,有抱負,有志氣的青少年,要面對今天的現(xiàn)實,抓緊時間彌補昨天的缺憾,在新的希望面前更加矯健地走向未來,讓明天的“我”成熟而高尚!
    (第三課時)。
    五、習(xí)得展示與檢驗。
    (三)實踐交流自我體驗。
    (活動3)“自我完善”的設(shè)計,并在小組內(nèi)交流。
    (1)對自己不太滿意的地方有哪些?
    (2)這些方面與理想中的我有多大距離?
    (3)我準備通過哪些具體的方法來改變現(xiàn)狀?
    (4)有什么措施保證計劃的執(zhí)行?
    抽幾位同學(xué)公布所定計劃,并說出小組與同學(xué)的評價。
    (四)閱讀反思認知感悟。
    《無題》。
    2、能準確地知覺現(xiàn)實。
    (第四課時)。
    (五)檢測反饋拓展提高。
    詳見伴你學(xué)。
    真誠悅納自我篇十六
    ——活動策劃。
    二、活動背景:
    我們每一個人都是存在在這個世界上不可替代的個體,我們組成了我們生活的群體,在這里面,我們需要真愛自我,更要關(guān)愛他人。真愛自我,要經(jīng)常與自己的心靈對話,時常溫柔地提問自己的滿意度,也要對自己充滿感恩,要學(xué)會善待自己。只有愛自己的人,才會用愛心去關(guān)愛他人,只有相互關(guān)愛了,才有愛的和諧氛圍。所以,無論有多忙,壓力有多大,多留一點時間關(guān)愛自己,才會使生活更加充實美好,綻放出無比歡樂的絢麗色彩。關(guān)心是一種付出,關(guān)心是一種奉獻,關(guān)心是一種美德,讓我們從一點一滴的生活小事做起,學(xué)會理解,學(xué)會關(guān)心,學(xué)會做人?!皭廴恕笔欠皭奂骸笔谴?,只有彼此的推動和支撐,才能使愛心常存,愛意永駐。
    三、活動時間:2011年4月7日星期四。
    四、活動地點:軟件學(xué)院101教室。
    五、活動參加人員:軟開0935班全體同學(xué)及輔導(dǎo)員。
    六、活動主持人:盛君。
    七、活動目的:
    本次主題班會的召開,通過加入的一些小游戲,增加同學(xué)們之間的互動,讓同學(xué)們在娛樂的同時,了解自己的不可或缺性,也體會互幫互助的重要性。重在給大家一個警醒,我們應(yīng)該重視自己、真愛自己,與此同時我們才能給予他人更多的關(guān)心和幫助。得到他人的關(guān)愛是一種幸福,關(guān)愛他人更是一種幸福。讓我們?nèi)巳诵闹卸加袗郏總€人心中都充滿陽光!
    八、活動流程:
    1、由主持人致活動開場詞,介紹此次班會的總體流程,并宣布班會開始。
    2、由輔導(dǎo)員發(fā)表講話,對此次活動做指導(dǎo)。
    3、由同學(xué)代表依次發(fā)言,做對此次活動主題的一些看法、感想等。
    4、有組員委員給大家分發(fā)氣球,做集體游戲。
    5、游戲結(jié)束,同學(xué)們就自己游戲后自由發(fā)表感想。
    6、由輔導(dǎo)員做此次班會總結(jié)。
    7、主持人宣布活動結(jié)束。
    九、活動總結(jié):
    通過此次班會的開展,我們能夠更清楚的了解自我,珍愛自我,更加懂得關(guān)心他人。懂得人與人之間的關(guān)愛不可缺少,關(guān)愛別人其實就是在關(guān)愛我們自己,關(guān)愛別人是我們得到別人關(guān)愛的前提。
    2011年4月7日。
    ——活動流程。
    二、班會時間:2011年4月7日星期四。
    三、班會地點:101教室。
    四、班會參加者:軟開0935班全體同學(xué)、輔導(dǎo)員。
    五、班會流程:
    (1)首先由班委會成員組織召開內(nèi)部會議及選舉主要負責(zé)人會議,并討論決定工作的進行。
    (2)由組織委員組織班會及布臵會場,組織委員應(yīng)該組織同學(xué)布臵班會現(xiàn)場,在黑板上寫上班會主題,即“感受陽光,悅納自我,關(guān)愛他人”。讓某些負責(zé)人準備好班會所需材料。
    (3)團支書宣布班會正式開始,通過讓同學(xué)們一起搞兩個活動,即“頂氣球和關(guān)愛他人”來讓同學(xué)們知道我們應(yīng)該要隨時準備伸出援手,關(guān)愛那些真正需要得到幫助的人以及幫助同學(xué)們澄清對自己的認識,更全面地了解自己,增加班級成員之間的信任感。
    (4)班內(nèi)學(xué)生發(fā)言,闡述通過這兩個活動所領(lǐng)悟到得東西,所了解到得事情。
    (5)輔導(dǎo)員老師發(fā)言并作總結(jié)。輔導(dǎo)員是班上不可或缺的人物,她的總結(jié)是至關(guān)重要的。通過她的總結(jié),讓我們對健康快樂有了更進一步的了解,學(xué)會去愛自己,提升自己的生活;通過她的總結(jié),也能讓我們在懂得珍愛自己的同時,在生活、學(xué)習(xí)中學(xué)會幫助其他需要幫助與關(guān)心的同學(xué),形成一種良好的互助的氛圍,懂得珍惜。
    (6)班會到此結(jié)束。由組織委員宣布班會結(jié)束,最后由組織委員及班長組織同學(xué)回復(fù)教室的原狀。
    2011年4月7日。
    ——活動總結(jié)。
    肖伯納曾經(jīng)說過這樣一句話:“人生有兩出悲劇,一是萬念俱灰,另一是躊躇滿志?!彼晕覀冇龅娇部罆r,不該對生活有什么抱怨,應(yīng)該對生活有著希望,有著向往,有著憧憬,讓生命變得輝煌。把每一個黎明看作是生命的開始,把每一個黃昏看作是生命的小結(jié)。小結(jié)的后面不是都掛著一個豐滿充實的果子嗎?下圖是我班輔導(dǎo)員對此次團體輔導(dǎo)活動進行講解:
    今天的班會讓我們明白了生活中美好的事還是很多的,我們每個人都是金子,都有發(fā)光的一天,我們應(yīng)該珍愛自己,珍愛自己的時候也要關(guān)愛他人。關(guān)愛他人,珍愛自己,這是一個永遠也講不完的話題。珍愛自己就要有堅定的信念,就要勇于奉獻,就要相信科學(xué),珍惜時間,生命沒有貴賤,只有長短。一生只有一個今天,今天就是你的節(jié)日。生活中陽光燦爛,你依舊如春風(fēng),更顯優(yōu)秀。這是我班學(xué)生在做熱身活動——“頭頂氣球”,我們在活動中感受到了團體的快樂:
    我們從今天的班會上收到啟發(fā),學(xué)會自我保護,自我珍愛,珍愛我們的生命,珍愛我們所擁有的一切,珍惜身邊的朋友和他們所賦予的感情。我們都知道生命是可貴的,生命是一種美麗,要學(xué)會欣賞;生命是一種善良,要學(xué)會感恩;生命是一種關(guān)愛,要學(xué)會在乎;生命是一種責(zé)任,要學(xué)會履行;生命是一種寬容,要學(xué)會諒解;生命是一種付出,要學(xué)會磨煉;生命是一種尊重,要學(xué)會理解;生命是一種和諧,要學(xué)會相處;在生活中不僅要愛自己,也要愛他人,共同構(gòu)建和諧的生活環(huán)境。下圖是我班同學(xué)在講述對自己的評價和看法,每個心中都是充滿希望和熱情的:
    學(xué)們讓我們時刻銘記“珍惜自己,關(guān)愛他人”?!罢湎ё约海P(guān)愛他人”這是我的決心,也是你的決心,更是我們共同的決心!
    2011年4月7日。
    真誠悅納自我篇十七
    “悅納自己,戰(zhàn)勝自我”,這是需要我們不斷努力實現(xiàn)的目標(biāo)。在生活中,我們經(jīng)常會遇到種種困難和挑戰(zhàn),而這些困難往往來自于我們內(nèi)心的自我限制和壓力。為了更好地生活,我們需要不斷地發(fā)現(xiàn)和貫徹自我,將自己的潛能挖掘出來,實現(xiàn)悅納自己、戰(zhàn)勝自我。
    第二段:認識自己,了解自己
    要悅納自己,首先需要了解自己。有時候,我們對自己的認識并不清晰,或者迷失了方向,面對著自我產(chǎn)生了太多的抵觸和排斥。這時候,我們就需要對自己進行深入的思考和分析,找出自己的優(yōu)點和不足,并給予自己充分的認可和支持。通過這樣的過程,我們可以建立起真正的自我認識,做到“知己之明”。
    第三段:積極實踐,打破束縛
    了解自己是為了更好地發(fā)現(xiàn)和實踐自我。我們需要積極地參與各種體驗和實踐,突破自己的限制和束縛。這可能意味著去嘗試陌生的事物、結(jié)識新的朋友、接受新的挑戰(zhàn)和機會。或許這些都會讓我們感到不適,但只有在實踐的過程中,我們才能更好地發(fā)現(xiàn)和定位自己的位置和特點。
    第四段:尋求支持,建立自信
    除了積極實踐,我們還應(yīng)該給自己建立起一個健康的社交和情感網(wǎng)絡(luò)。這包括有支持和幫助我們的朋友、家人和專業(yè)人士。他們可以向我們提供重要的反饋和建議,幫助我們更好地發(fā)現(xiàn)自己的特點和優(yōu)勢,并鼓勵我們擺脫自我壓力和焦慮。通過這樣的方式,我們可以建立起自信和勇氣,更好地面對自己的生活和未來。
    第五段:總結(jié)
    “悅納自己,戰(zhàn)勝自我”,需要我們建立起一個健康的自我認識,并持之以恒地實踐和尋求支持。這是一個不斷前進的過程,需要我們有持久的努力和耐心,同時也可以讓我們發(fā)現(xiàn)自己的價值和意義,愉悅地生活在自己身體和心靈中。