實用幼兒園國旗下講話飲食(通用19篇)

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    幼兒園國旗下講話飲食篇一
    尊敬的教師,親愛的小朋友們:
    大家早上好。
    我叫馬千一,是大二班的小朋友,我是一個活潑可愛的小男孩,今日站到了鮮艷的五星紅旗下,我十分高興。
    我愛畫畫,畫里有奇思妙想在飛翔;
    我愛唱歌,歌中有歡樂幸福在飄蕩;
    我愛跳舞,舞蹈里有小精靈在跳動。
    在新民幼兒園里,我們無憂無慮的幸福成長。我的每一點提高都離不開我們親愛的教師。在那里我想向所有的教師說一聲“多謝”!請教師放心,我們會好好學(xué)習(xí),天天向上。
    最終,祝全體教師工作順利,身體健康,祝新民幼兒園的小朋友們天天開心,歡樂成長。
    我的演講完畢。多謝大家
    幼兒園國旗下講話飲食篇二
    敬愛的老師,親愛的小朋友們:
    大家早上好!
    我叫xx,是中二班的小朋友,我是一名文明禮貌、活潑可愛的小女孩。我最愛唱歌,因為我的歌聲能讓全家人露出燦爛的笑容,還愛跳舞和繪畫。今天非常高興能在國旗下講話,我的內(nèi)心非常激動。今天我講話的題目是《爭做文明禮貌的好孩子》。
    文明有禮,是中華民族的傳統(tǒng)美德。我們作為祖國未來的接班人,更應(yīng)該從小就做一名講文明,懂禮貌的好孩子。
    在生活中我們首先就要做好以下幾點:
    1.別人幫你做了事,要說聲“謝謝”。
    2.如果做錯了事,要說聲“對不起”。
    3.早上來幼兒園的時候要主動向園長、老師問好。
    4.還要不浪費水、電、糧食,不亂扔垃圾等。
    讓我們大家共同努力,爭做文明禮貌的好孩子。最后在這里我代表所有的小朋友,向幼兒園老師們辛勤的付出說一聲“你們辛苦了”!
    謝謝大家!
    幼兒園國旗下講話飲食篇三
    敬愛的教師,親愛的小朋友們:
    大家早上好!
    我是大四班的xxx,今日我很榮幸,也很高興能站在國旗下,代表全園小朋友講話。
    兩年前,我還是個萌萌的小不點,對陌生環(huán)境的恐懼,和離開爸爸媽媽呵護的不安,使我覺得上幼兒園很害怕。教師媽媽們可能還記得那個每一天早上哭哭啼啼的小伙子吧。
    漸漸的,在教師媽媽的細(xì)心呵護和鼓勵下,我不僅僅很快適應(yīng)了幼兒園的生活,并且覺得能和小伙伴一齊,在幼兒園里生活學(xué)習(xí)。是一件多么愉快的事情??!此刻啊,每一天早上我都不賴床了,因為呀,有敬愛的教師和可愛的小伙伴們在等著我呢。
    春姑娘邁著輕盈的步伐向我們走來了,她提著神奇的小花籃,帶來了春風(fēng)、暖暖的太陽和斑斕的花朵。俗話說,一年之計在于春,春天代表著欣欣向榮、萬象更新。
    在新的學(xué)期里,我會更加努力:
    做好教師的好學(xué)生!做好小朋友的好伙伴和好榜樣!
    做好爸爸媽媽乖兒子!
    期望小朋友們新的學(xué)期里有更多的收獲,學(xué)會更多的本領(lǐng)、培養(yǎng)更多的好習(xí)慣。小朋友們,讓我們一齊加油!一齊努力吧!
    我的話講完了,多謝大家!
    幼兒園國旗下講話飲食篇四
    尊敬的老師,親愛的小朋友們:
    大家好!
    我是小一班的宋xx,我今天要和大家分享一件特別高興的事情。上周老師和爸爸媽媽都給我寫了表揚信,表揚我長大了,自己的事情都能自己了做,夸我是一個生活小主人。
    在幼兒園里,我能夠自己穿衣、吃飯。飯后,還能夠自己把小盤小碗送回家,自己擦嘴漱口。中午睡覺的時候,我總是把小衣服疊的整整齊齊的上床睡覺,睡醒覺了,我也會把小枕巾整理好。每次上完廁所,我都會自己整理小衣服,有時還幫助小朋友呢。
    在家里,我不僅能夠自己的事情自己做,還能夠幫助爸爸媽媽做簡單的事情。吃飯的時候,我能夠把小碗小筷子擺放整齊,飯后,我還能幫爸爸媽媽擦擦小桌子。爸爸媽媽下班回家,我能夠幫助他們拿拖鞋,捶捶背,爸爸媽媽可高興了,夸我是一個懂事的乖寶寶。
    我還有一個好聽的小兒歌要和大家分享——“爸爸瞧,媽媽看,寶寶的小手真能干。會刷牙,會洗臉,衣服襪子自己穿,手絹臟了自己洗,養(yǎng)成勤勞好習(xí)慣”。
    希望我們小朋友都能自己的事情自己做,養(yǎng)成好習(xí)慣,讓好習(xí)慣伴我們快樂成長!
    謝謝大家!
    幼兒園國旗下講話飲食篇五
    親愛的老師,親愛的小朋友們,早上好!
    我是大班的宋囿辰,今天很高興成為一名光榮的升旗手。再過兩個月,我們大班的同學(xué)就要告別幼兒園,像展翅的小鳥飛入小學(xué)的校門啦!對美好的未來,我們充滿信心和希望,同時也更加珍惜在幼兒園里,和老師同學(xué)們在一起的快樂時光。
    幼兒園是小朋友的家,老師就是親愛的媽媽,我們從小苗變成小樹,在老師的守護下健康長大。在這里,我們學(xué)會了穿衣吃飯,照顧自己;在這里,我們學(xué)會了友愛誠實,文明禮貌。
    對不起了!老師!我們曾經(jīng)讓您生氣。
    謝謝您了!老師!是您在我們童年的樂譜上寫滿了動聽的音符,是您幫我們把理想描繪成美麗的圖畫。
    親愛的弟弟妹妹們,你們也要加油啊。就像那冉冉升起的紅旗,一天更比一天強。
    我的話講完了,謝謝大家!
    幼兒園國旗下講話飲食篇六
    各位老師、小朋友們:
    大家早上好!
    在這陽光明媚的日子,鮮艷的五星紅旗,迎著朝霞,沐浴著陽光,冉冉升起。我們x幼兒園會在每周一定時舉行升旗儀式,那小朋友知道我們國旗的含義嗎?接下來我就向大家講述一下有關(guān)國旗的知識。
    《中華人民共和國憲法》規(guī)定中華人民共和國國旗為五星紅旗,在1949年7月由曾聯(lián)松設(shè)計。其中紅色象征革命;五星呈黃色,有象征中國人為黃種人之意。大星代表中國共產(chǎn)黨,四顆小星代表工人、農(nóng)民、知識分子、民族資產(chǎn)階級。四顆小星環(huán)拱于大星之右,并各有一個角尖正對大星的中心點,象征中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的革命人民大團結(jié)和人民對黨的擁護。
    1949年10月1日,中華人民共和國政府成立,第一面五星紅旗在北京天安門廣場冉冉升起。
    面對著高高升起的國旗,我們心潮澎湃、激動不已。我們愛你國旗的顏色!因為你是用烈士鮮血染紅的,我們愛你國旗的圖案,那緊緊圍繞大五角星周圍的四顆小星星,是我們五十六個民族在黨的領(lǐng)導(dǎo)下緊緊地團結(jié)!
    我們小朋友也要和老師緊緊地團結(jié)在一起,讓國旗相信、讓老師相信:你們一定不辜負(fù)老師們、家長們的期望,好好學(xué)習(xí),團結(jié)友愛,成為一個有用、有愛、有責(zé)任感的人!
    幼兒園國旗下講話飲食篇七
    尊敬的各位老師、親愛的小朋友:
    大家好!
    我是來至太陽二班的小朋友,我叫張馨木。
    在這春光明媚的日子,鮮艷的五星紅旗,迎著朝霞,沐浴著陽光,冉冉升起。
    國旗,在我們小朋友的心中,又處在什么位置呢?每周一的早晨,我們都要舉行升旗儀式,我們也許不會激動不已,淚流滿面,但我們的愛國之情又得到一次升華。這也是升旗的意義。
    小朋友們是初升的太陽,小朋友們是祖國的明天,是祖國的希望。再一次抬頭望這飄揚的國旗,請國旗相信:小朋友們現(xiàn)在要好好學(xué)習(xí),長大后,將用青春擁抱時代,用生命點燃未來,為你增添更多的光彩!
    幼兒園國旗下講話飲食篇八
    親愛的老師,親愛的小朋友們:
    大家早上好!
    我是大二班的 !今天我國旗下講話的題目是《感謝您,我親愛的老師》。
    又是一個美好的早晨!幼兒園的墻壁粉刷一新,五星紅旗迎風(fēng)飄揚,我們又可以和親愛的老師開始一周的快樂時光。
    時間跑得真快,眨眼之間,我就是大二班的小朋友了。還記得第一次離開媽媽,第一次上課,第一次在幼兒園睡覺,第一次參加運動會,第一次和小朋友們出游,第一次上臺唱歌講故事……太多的第一次,仿佛就在昨天。我緊張過、害怕過,但最后我都笑了。因為這里有我最喜歡的老師,他們教給我知識,鼓勵我,呵護我,我的每一點成長都有老師最暖心的陪伴。在此,我衷心地說聲:老師,謝謝你!您辛苦了!
    昨天是教師節(jié),我們沒能和老師一起慶祝節(jié)日,有些遺憾。媽媽說:“愛要放在心里,愛是要隨時隨地的?!睆默F(xiàn)在開始,我們要認(rèn)真上課、好好吃飯、快樂成長,做老師的貼心小寶貝!
    最后,祝所有的老師教師節(jié)快樂!我愛你們!
    謝謝大家!
    幼兒園國旗下講話飲食篇九
    尊敬的教師、親愛的小朋友們:
    大家好!
    寒風(fēng)凜冽,冬意濃濃。我們的耳畔又傳來了元旦的腳步聲。今日,我們在國旗下,整理即將走過的20xx年,祈盼20xx年的到來。在此,我向教師和小朋友們送上誠摯的新年祝福。
    20xx年,不論是對于我們國家還是對于我們學(xué)校都是輝煌、成功的一年?;赝?0xx,我們深情滿懷!邁進(jìn)20xx,我們更加豪邁!新的一年,新的起點,新的挑戰(zhàn)。在那里我最想對即將參加畢業(yè)的全體同學(xué)說:
    小朋友們,時光老人的腳步在悄悄挪移,我們不是有光陰似箭、日月如梭的感覺嗎東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感嘆:"盛年不重來,一日難再晨,及時當(dāng)勉勵,歲月不待人"。我們也不乏這種緊迫感。我們是青少年,青少年是生命中的春天,是早晨八九點鐘的太陽。我們是新世紀(jì)的新一代,我們將成為時代洪流中搏擊風(fēng)浪的勇士。生逢此時,榮幸又艱巨。讀書,認(rèn)真讀書是時代的要求。是一切成大事者的必由之路,是一切創(chuàng)造的基礎(chǔ)。我們要用勤奮和汗水夯實學(xué)業(yè)大廈的地基,用拼搏向歲月索取價值,用雙手為鮮艷的五星紅旗添彩。僅有這樣,我們才無愧于華彩青春,才能肩負(fù)起承前啟后,繼往開來的歷史使命。
    "千山萬水,無數(shù)黑夜,等一輪明月"漸行漸遠(yuǎn),我想起了賀龍中學(xué)的日子。一年三百六十五天,都是橫戈立刻行。
    教師們,小朋友們:20xx即將離我們而去。20xx,更廣闊的舞臺、更重大的挑戰(zhàn)在等著我們。20xx,到底有沒有懸念,到底是什么樣的階段性結(jié)果,家長在關(guān)注,社會在關(guān)注,唯有高昂的士氣、堅定的信心、扎實的努力才是我們通往勝利之門的唯一途徑。為此,我們必須更敬業(yè)、更團結(jié)、更科學(xué),更努力。
    最終,再次祝福全體師生在新的一年里幸福安康!
    幼兒園國旗下講話飲食篇十
    1942年,我出生在革命老區(qū)——坐落在牙山北麓山溝溝里的山東省棲霞縣(現(xiàn)為棲霞市)廟后鎮(zhèn)的草格夼村。這么多年來,記憶中的打麥場,時常在我的夢里浮現(xiàn),散落一地故鄉(xiāng)泥土的芳香。
    農(nóng)業(yè)合作化時期,全村200多畝地生產(chǎn)的麥子都要在這里碾軋、晾曬。打麥場就是全村人的盼頭和希望。
    每到麥?zhǔn)扉_鐮時,田地里便人潮涌動、熱火朝天。有的頭戴草帽,有的肩搭毛巾,有的粗布衫勒在腰間,大家都彎著腰,對著金黃色的麥稈,一下一下地?fù)]舞著鋒利的鐮刀。
    收割后,生產(chǎn)隊就要開始組織男人們挑麥了。這挑麥可是個力氣活兒,一百五六十斤的麥捆壓在肩上,無論路有多遠(yuǎn)、路況有多么凹凸不平,麥捆都不許下肩,右肩累了、痛了換到左肩,左肩累了、痛了換到右肩,反復(fù)重復(fù)著這個動作。這些漢子在路上,你追我趕不甘示弱,不時還要吆喝幾聲,為自己也為同伴們加油鼓勁,那陣勢好不威風(fēng)。六七天過后,打麥場便立起了一排排金燦燦的圓柱形麥垛,煞是莊重、美觀、喜慶。
    待到輾軋時,鄉(xiāng)親們先用鋤頭在麥場上仔細(xì)地刮上一遍,鏟平地面,然后挑來水,用瓢均勻地灑到地上,再套上毛驢或騾子,拉上石碾,一圈一圈地細(xì)碾慢軋,直到將場面碾實碾平。
    起場,壓麥,揚麥,鄉(xiāng)親們一件接著一件地干,那時空氣中總是彌漫著一股淡淡的新麥味和幽幽的麥草芳香。大家都十分喜歡這種味道,因為這種味道能讓他們忘記烈日烘烤,忘記收割時的腰酸背痛,忘記挑麥時的“骨頭散架”,也能忘記貧困饑餓時的窘迫。
    除夏至前后打麥場碾軋、脫粒、晾曬小麥外,到了秋天,打麥場還要將金黃色的谷子、玉米、大豆及紅彤彤的高粱等五谷雜糧進(jìn)行脫粒、晾曬。這些糧食在打麥場揚凈、晾干后,鄉(xiāng)親們總要挑選出最優(yōu)質(zhì)的按計劃數(shù)量要求足額或超額賣給國家,這就叫“愛國糧”。剩下的留足種子和儲備糧后,再按人口分給農(nóng)民。雖然這些農(nóng)作物的收成極其有限,但在一定程度上卻壯大了集體經(jīng)濟,豐富了鄉(xiāng)親們的生活。
    時光荏苒,我慢慢長大了,之后又參軍入伍,后又轉(zhuǎn)業(yè)回到地方工作,離開了故土。這期間,家庭聯(lián)產(chǎn)承包責(zé)任制等政策紛紛出臺,各家各戶的打麥場都建在了各家各戶的田邊地頭或房前屋后,既方便又省力。
    改革開放以來,國家高度重視“三農(nóng)”工作,每年的中央一號文件都出臺一系列的惠農(nóng)政策,讓農(nóng)村機械化變成了現(xiàn)實。尤其是黨的xx大以來,各式各樣的現(xiàn)代化設(shè)備相繼研發(fā)出來,一次性完成收割和脫粒已不再是夢,既快捷又省力。
    如今,故鄉(xiāng)的打麥場早已退出了歷史舞臺。但我永遠(yuǎn)不會忘記它。因為,是它碾走了曾經(jīng)艱苦貧困的歲月、撫平了游子思鄉(xiāng)的愁緒、帶來了翻天覆地的變化,是它讓我更加珍惜現(xiàn)在的幸福生活、更加熱愛偉大的中國共產(chǎn)黨、更加感恩偉大可愛的祖國。
    幼兒園國旗下講話飲食篇十一
    尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
    早上好!我是四4班的植林玲。我今天國旗下講話的題目是《合理飲食,促進(jìn)健康》。
    平時,我們看到不少同學(xué)上學(xué)、放學(xué)時老愛擠在學(xué)校側(cè)門附近的小攤、小店前或駐足觀望、垂涎欲滴或有滋有味地吃著1角錢1條的辣條,5角錢1杯的粉干,1元1個的熱狗??那些零食從外形來看,油炸的、燒烤的、香辣的、五顏六色煞是好看,卻不知這些零食是添加了色素,大部分是地下加工廠生產(chǎn)的,無廠址,無生產(chǎn)日期,更無生產(chǎn)批號,是典型的三無食品。灰塵、細(xì)菌比比皆是,數(shù)不勝數(shù)。你們可知道長此以往,必定為你的健康埋下隱患。再說有的同學(xué)不但養(yǎng)成吃零食不吃飯的壞習(xí)慣,慣壞了嘴巴,而且還上隱,一天不吃零食,心里就難受。
    其實7-12歲的我們正處于體格迅速發(fā)育階段,也是智力發(fā)育的關(guān)鍵時期。這個時期的膳食能否供給充足、均衡的營養(yǎng),不但直接影響我們的生長發(fā)育,而且還關(guān)系到我們一生的健康。因此這一時期提供合理的膳食,幫助我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,顯得尤為重要。而這個時期的膳食我們應(yīng)注意以下幾點:
    (一)合理膳食要遵循八大原則:
    1、食物要多樣,谷類為主;。
    2、多吃蔬菜、水果和薯類;。
    3、常吃奶類、豆類及其制品;。
    4、常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和葷油;。
    5、重視戶外活動,保持適宜體重,避免盲目節(jié)食;。
    6、吃清淡少鹽的膳食;。
    7、合理分配三餐,少吃零食;。
    8、吃清潔衛(wèi)生不變質(zhì)的食物。
    (二)適當(dāng)安排餐次,除三餐外應(yīng)增加一次點心。
    三餐能量分配可為早餐20%-25%,午餐35%,點心10%-15%,晚餐30%。早餐必須豐富質(zhì)優(yōu),既要吃飽也應(yīng)吃好。如早餐營養(yǎng)供給不足,同學(xué)們會在第二節(jié)課后出現(xiàn)饑餓感,影響聽課的注意力。一般宜供給一定量的葷食(50-100克),如1個雞蛋、1瓶牛奶或豆?jié){以及肉松、火腿、醬肉等,還可增加課間點心1次,以供給充分的營養(yǎng)素和能量,利于腦力勞動。午餐也應(yīng)充分重視,學(xué)?;蚣彝ト缒転楹⒆犹峁┵|(zhì)量好的午餐,對提高孩子身體素質(zhì)有極大作用。晚餐一般在家進(jìn)餐,而這頓相對前兩餐往往是最豐盛,但從營養(yǎng)學(xué)觀點看,晚餐不宜油膩過重、吃得過飽,否則會影響睡眠、休息,晚飯后最好不再進(jìn)食。
    (三)培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,注意飲食衛(wèi)生。食前便后應(yīng)洗手,瓜果應(yīng)用洗滌靈、清水沖洗凈后再吃。養(yǎng)成不偏食、不挑食、不吃零食的好習(xí)慣。
    希望同學(xué)們“吃”出健康身體,快樂成長,快樂學(xué)習(xí)!我的發(fā)言完了,謝謝!
    幼兒園國旗下講話飲食篇十二
    同學(xué)們:
    以團結(jié)互助為榮,以損人利己為恥。學(xué)校是一方充滿濃郁文化氣息的凈土,在這里我們不僅要學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,還要學(xué)習(xí)如何與同學(xué)相處,如何發(fā)揚團結(jié)互助的精神,凝聚產(chǎn)生力量,團結(jié)誕生希望!一棵參天大樹也是由你、我、他共同栽培的,在學(xué)習(xí)上,你幫我,我?guī)退?,團結(jié)互助靠大家。
    學(xué)校是一個大家庭,我們每個人都是其中的一分子,團結(jié)、互助、友愛是人生必不可少的.道德品質(zhì),只有擁有這種優(yōu)秀的品質(zhì),我們才能有機結(jié)合起來,擔(dān)當(dāng)起建設(shè)祖國的重任,學(xué)校才能和諧發(fā)展。
    當(dāng)然我們小學(xué)生要學(xué)會講團結(jié)友愛,會關(guān)心人,團結(jié)人,不與同學(xué)鬧矛盾,有了矛盾,應(yīng)從自己身上找不足,盡量化解矛盾。要學(xué)會同情人,幫助人,比如在學(xué)習(xí)上,學(xué)習(xí)成績好的幫助學(xué)習(xí)成績差的,對生活有困難的人,特別是殘疾人,要主動上前幫助,不袖手旁觀看笑話;要學(xué)會尊重人、信任人、不揭人短、不給別人起綽號,不猜忌人,坦誠待人;會容讓人,原諒人,如果別人誤傷自己或者錯怪了自己,不要得理不饒人,要允許人家改正錯誤,發(fā)言稿《幼兒園國旗下講話搞》。
    在我們校園中,也時常有一些不和諧的事情發(fā)生,有些同學(xué)因為一些芝麻大點兒的事情,互不理睬,有時還要找點小事報復(fù),吵架,要是同學(xué)之間能互相謙讓,互相容忍,寬宏大量,就不會有這些不愉快的事情發(fā)生。
    同學(xué)們,讓我們多一份關(guān)愛,少一些爭執(zhí),多一份真情,少一些矛盾,讓生活中不和諧的音符通通消失,讓我們用團結(jié)友愛奏出美妙的交響樂!讓我們的社會,我們的校園充滿和諧,讓我們祝阿鎮(zhèn)中心小學(xué)的每一個同學(xué)在和諧的環(huán)境中茁壯成長。
    幼兒園國旗下講話飲食篇十三
    尊敬的老師、同學(xué)們:
    大家好!
    有誰去上海了嗎?中國上海市舉行第41屆世界博覽會,在今年5月1日至10月31日期間向全球開放,上海世博會也是由中國舉辦的首屆世界博覽會。上海世博會以“城市,讓生活更美好”(bettercity,betterlife)為主題,吉祥物由巫永堅設(shè)計,命名為“海寶(haibao)”,即取“四海之寶”意,主體為藍(lán)色“人”字造型。
    五月的節(jié)日很多,今天是5月4日,又是一個節(jié)日,是五四青年節(jié),是叔叔阿姨們、年青老師的節(jié)日,來,小朋友們向我們年青漂亮的老師說聲“節(jié)日快樂”!希望我們長大了能成為有愛心、有志向、有能耐的人!
    5月10日,也就是這個星期天是母親節(jié),是所有媽媽的節(jié)日,小朋友們,你們都很愛自己的媽媽是嗎?那么,在母親節(jié)這天,你們可以給媽媽制作一樣禮物或表演一個節(jié)目,說一句祝福語來表達(dá)對媽媽的尊敬和愛意,做一個有愛心、懂事的乖寶寶!
    五月的節(jié)日還有很多,以后我們長大了就會去認(rèn)識、去了解的。
    幼兒園國旗下講話飲食篇十四
    老師們、同學(xué)們:
    大家好,我今天講話的主題是“合理膳食做健康少年”。
    所謂合理膳食,一是要保證充足的營養(yǎng),二是要保證營養(yǎng)均衡。一日三餐所提供的營養(yǎng)必須滿足人體的生長、發(fā)育和各種生理、體力活動的需要。合理飲食可以顯著增強人體抵抗力,促進(jìn)青少年身體和智力發(fā)育。
    不健康的飲食行為在中小學(xué)生中十分普遍。主要表現(xiàn)為偏食,只喜歡吃肉類食物,不喜歡吃蔬菜,喜歡吃油炸類食物、洋快餐,喜歡吃袋裝熟食,不喜歡吃米飯類主食,也有少部分同學(xué)有輕度厭食。
    這些不健康的飲食習(xí)慣對同學(xué)們產(chǎn)生了極大危害。很大一部分學(xué)生體重超標(biāo),但是體質(zhì)卻較虛弱,稍微運動就會氣喘吁吁,甚至由于肥胖而影響了身心健康和智力發(fā)育;有的同學(xué)營養(yǎng)不良,抵抗力極低,天氣稍微變冷就會感冒,升旗儀式都會中暑;還有些同學(xué)因經(jīng)常吃垃圾食品,而患上一些其他疾病。
    同學(xué)們,改掉我們的不好的飲食習(xí)慣,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,將使我們終生受益。在生活中,我們要做到如下幾條飲食原則:
    1.注意營養(yǎng)均衡。在日常飲食中要多吃水果、蔬菜、魚肉、蛋、牛奶等,不要偏食。
    2.少吃垃圾食品。盡量不吃油炸食品、方便食品、袋裝熟食,盡量少吃洋快餐。
    3.不吃補品。青少年是不需要吃補品的,不正確的食用補品,反而會影響青少年的成長。
    4.一日三餐,定時定量,每餐只吃七分飽,切忌看到菜不喜歡就不吃,看到喜歡的菜就大吃特吃。
    老師們,同學(xué)們,為了保證大家得到合理的營養(yǎng),健康的成長,我們學(xué)校食堂的菜譜,是專業(yè)營養(yǎng)師考慮到同學(xué)們的年齡特點和飲食習(xí)慣,進(jìn)行優(yōu)化后才確定的。當(dāng)然,盡管我們一直在努力,但不可能將食堂工作做到人人滿意,在此,就前段時間同學(xué)們反映的幾個食堂飯菜問題進(jìn)行回答:
    1.有同學(xué)反映飯菜量太少,吃不飽。
    由于每個人一餐吃的食物多少不同,為了避免浪費,我們要求食堂一次性給同學(xué)們分配的飯菜是稍少的,但食堂還準(zhǔn)備了一些飯菜供不夠吃的同學(xué)免費添加,不論是早餐、中餐還是晚餐,不論是飯、菜還是面點,都可以免費添加,保證同學(xué)們能吃好吃飽。
    2.有同學(xué)反映食堂的菜花樣太少,沒有選擇余地。
    這點是事實。這也是由于我們學(xué)校食堂經(jīng)營方式造成的,我們每餐只能有三菜一湯,但我們會在每天都有不同的菜譜來彌補,盡量做到菜式多樣化。
    3.有同學(xué)反映食堂的菜太辣、太不辣、太咸、太淡、太多油、太少油。這點要請同學(xué)們原諒,學(xué)校食堂為一千多師生提供飲食服務(wù),我們只能做到盡量滿足大多數(shù)人的口味。
    同學(xué)們,讓我們一起,糾正不好的飲食習(xí)慣,養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,合理膳食,做一個健康少年,成長為陽剛男孩,陽光女孩。
    幼兒園國旗下講話飲食篇十五
    老師們、同學(xué)們:
    大家好,我今天講話的主題是“合理膳食做健康少年”。
    所謂合理膳食,一是要保證充足的營養(yǎng),二是要保證營養(yǎng)均衡。一日三餐所提供的營養(yǎng)必須滿足人體的生長、發(fā)育和各種生理、體力活動的需要。合理飲食可以顯著增強人體抵抗力,促進(jìn)青少年身體和智力發(fā)育。
    不健康的飲食行為在中小學(xué)生中十分普遍。主要表現(xiàn)為偏食,只喜歡吃肉類食物,不喜歡吃蔬菜,喜歡吃油炸類食物、洋快餐,喜歡吃袋裝熟食,不喜歡吃米飯類主食,也有少部分同學(xué)有輕度厭食。
    這些不健康的飲食習(xí)慣對同學(xué)們產(chǎn)生了極大危害。很大一部分學(xué)生體重超標(biāo),但是體質(zhì)卻較虛弱,稍微運動就會氣喘吁吁,甚至由于肥胖而影響了身心健康和智力發(fā)育;有的同學(xué)營養(yǎng)不良,抵抗力極低,天氣稍微變冷就會感冒,升旗儀式都會中暑;還有些同學(xué)因經(jīng)常吃垃圾食品,而患上一些其他疾病。
    同學(xué)們,改掉我們的不好的飲食習(xí)慣,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,將使我們終生受益。在生活中,我們要做到如下幾條飲食原則:
    1、注意營養(yǎng)均衡。在日常飲食中要多吃水果、蔬菜、魚肉、蛋、牛奶等,不要偏食。
    2、少吃垃圾食品。盡量不吃油炸食品、方便食品、袋裝熟食,盡量少吃洋快餐。
    3、不吃補品。青少年是不需要吃補品的,不正確的食用補品,反而會影響青少年的成長。
    4、一日三餐,定時定量,每餐只吃七分飽,切忌看到菜不喜歡就不吃,看到喜歡的菜就大吃特吃。
    老師們,同學(xué)們,為了保證大家得到合理的營養(yǎng),健康的成長,我們學(xué)校食堂的'菜譜,是專業(yè)營養(yǎng)師考慮到同學(xué)們的年齡特點和飲食習(xí)慣,進(jìn)行優(yōu)化后才確定的。當(dāng)然,盡管我們一直在努力,但不可能將食堂工作做到人人滿意,在此,就前段時間同學(xué)們反映的幾個食堂飯菜問題進(jìn)行回答:
    1、有同學(xué)反映飯菜量太少,吃不飽。
    由于每個人一餐吃的食物多少不同,為了避免浪費,我們要求食堂一次性給同學(xué)們分配的飯菜是稍少的,但食堂還準(zhǔn)備了一些飯菜供不夠吃的同學(xué)免費添加,不論是早餐、中餐還是晚餐,不論是飯、菜還是面點,都可以免費添加,保證同學(xué)們能吃好吃飽。
    2、有同學(xué)反映食堂的菜花樣太少,沒有選擇余地。
    這點是事實。這也是由于我們學(xué)校食堂經(jīng)營方式造成的,我們每餐只能有三菜一湯,但我們會在每天都有不同的菜譜來彌補,盡量做到菜式多樣化。
    3、有同學(xué)反映食堂的菜太辣、太不辣、太咸、太淡、太多油、太少油。這點要請同學(xué)們原諒,學(xué)校食堂為一千多師生提供飲食服務(wù),我們只能做到盡量滿足大多數(shù)人的口味。
    同學(xué)們,讓我們一起,糾正不好的飲食習(xí)慣,養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,合理膳食,做一個健康少年,成長為陽剛男孩,陽光女孩。我的講話到此結(jié)束,謝謝大家!
    幼兒園國旗下講話飲食篇十六
    尊敬的領(lǐng)導(dǎo)老師們、親愛的同學(xué)們:
    大家早上好!
    又一次旭日東升,又一度秋風(fēng)送爽,又一個收獲的季節(jié)。我們又幸福地站到了國旗下。鮮花感恩雨露,因為雨露滋潤它成長;蒼鷹感恩長空,因為長空讓它飛翔;高山感恩大地,因為大地讓它高聳;我感恩老師,因為老師讓我快樂成長。
    教師,多么神圣的字眼。這個名字賦予我們太多太多。每個人的成長和成才,都離不開老師的培養(yǎng);社會的每一點進(jìn)步和更新,無不飽含著老師的辛勞和奉獻(xiàn)。解決疑難,教師是書;傳遞文明,教師是橋;科教興國,教師是帆。從入學(xué)的第一天開始,我們的每一點進(jìn)步,每一份成功,無不浸透了老師們的心血與汗水,無不來源于老師們的栽培與辛苦。
    課堂上,一道堅定的目光,一個輕輕的點頭,證明了你在全身心地投入,你在專心致志地聽講,這便是感恩;下課后,在走廊里遇到了老師,一抹淡淡的微笑,一聲甜甜的“老師好”,這也是感恩;放學(xué)了,向老師招招手,說一聲“老師再見”,這依然是感恩;當(dāng)然,認(rèn)真完成每次作業(yè),積極地舉手發(fā)言,靠自己的努力換來理想的成績,取得更大的`進(jìn)步,獲得更好的發(fā)展,這更是對老師辛勤工作的回報,也是老師的欣慰,的幸福。
    最后,再次預(yù)祝全體老師們:節(jié)日快樂!工作順利!身體健康!祝全體同學(xué)們:天天開心!快樂學(xué)習(xí)!幸福成長!
    幼兒園國旗下講話飲食篇十七
    尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
    大家早上好!今天我要演講的題目是《合理飲食,健康成長》。每年的5月20日是“全國學(xué)生營養(yǎng)日”?!懊褚允碁樘?,食以安為先”,這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理,我們每天的飲食,是我們賴以生存的基礎(chǔ)。食品是身體養(yǎng)料的直接來源,食品中包含身體所需的各種營養(yǎng)、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。
    常言道:“身體是革命的本錢”,沒錯,好身體對每個人來說是多么的重要,可現(xiàn)在的食品五花八門,各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn),各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場上,不干凈食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料,以及各種零食小吃等,甚至還有一些人為了自己的利益,在腌制火腿時噴灑敵敵畏,在生產(chǎn)泡菜時使用工業(yè)鹽……我們正處在長身體的階段,不能只注重食物口味和方便,而是要多注重營養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。
    因為,不合理的飲食會影響身體的發(fā)育,隨著經(jīng)濟的發(fā)展,中學(xué)生營養(yǎng)不良和肥胖現(xiàn)象逐漸增多,發(fā)育期年齡越來越小。這給我們帶來的是不言而喻的傷害。所以,我們一定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣,而且要選擇有益于我們健康的食物,抵制垃圾食品的誘惑。
    在此我向同學(xué)們提出以下倡議:遠(yuǎn)離小攤小販,與不健康的飲食習(xí)慣說再見,讓成長中的身體接受最充分的滋養(yǎng),讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態(tài)迎接每一天的學(xué)習(xí),創(chuàng)造美好的未來!
    我的演講完畢,謝謝大家!
    幼兒園國旗下講話飲食篇十八
    花朵在陽光下盡情開放,小鳥在陽光下歡樂翱翔,而我在愛的陽光下幸福成長。父母的關(guān)懷、教師的教育、同學(xué)的幫忙都仿佛是一道道愛的陽光灑滿我成長的道路,灑滿我甜蜜的心田。
    第一縷陽光:父母的關(guān)懷。
    自從我呱呱墜地,父母便是我的第一任教師,是他們將我撫養(yǎng)長大,培育成人。無論我遇到多大的困難,他們都是我最溫暖的港灣;無論我做錯了什么事情,他們都是我最亮的指路明燈。有他們的地方,才有我真正的家。記得有一次,我在期末考試時獲得雙百,不禁有些沾沾自喜,誰知媽媽并不高興,一句“一次的成功并不等于永遠(yuǎn)的成功”的話讓我頓時醒悟,從那以后,我立志要永遠(yuǎn)成功!在你們真切的關(guān)懷下,我幸福地成長。
    第二縷陽光:教師的教育。
    是誰把陽光雨露撒遍大地?是誰把幼苗花朵辛勤哺育?是您,教師。沒有教師的諄諄教導(dǎo),就不會有我今日的優(yōu)異成績。記得有一次,我的考試成績在班級接近底部,我對自我都失去了信心。誰知,教師主動找到我,幫我分析原因并且鼓勵我,告誡我失敗乃成功之母,讓今日的失敗成為明天輝煌的基石。于是,我發(fā)奮學(xué)習(xí),將更多的精力投入到學(xué)習(xí)之中。之后,我再也沒有讓教師失望過。親愛的教師,您那赤誠的愛,喚醒了多少迷惘,點燃了多少自信,催發(fā)了多少征帆。在你們真摯的教育下,我幸福地成長。
    第三縷陽光:同學(xué)的幫忙。
    13年的時光在飛逝,它也讓我懂得了人間的真情。“喂,小妹,差幾分鐘就要考試了,準(zhǔn)備的怎樣樣?第一科考數(shù)學(xué),需要尺子?!蔽覞M不在乎的說了聲:“沒問題?!边@時我看了看文具盒,才發(fā)現(xiàn)沒帶尺子,我看了看手表,離考試只剩五分鐘了,怎樣辦呢?我的心咚咚地跳,在心里默默地念道:“考試千萬別有畫圖題?!蔽业暮挂瞾頊悷狒[,悄悄地鉆了出來。姐們好象看出了什么,問我:“怎樣了?”我說:“忘帶尺子了?!彼闷鹱晕业某咦诱鄢蓛山?,把長的那一節(jié)遞給了我,我拿著這把尺子,感到一絲甜甜的幸福在我心里流淌,那么細(xì),那么柔。從此,我把這截斷尺包了起來,放在抽屜里,每當(dāng)我孤獨、憂郁時,便拿出來看看,因為那里凝聚著我們最純潔、最無瑕的友誼,也有我們那永不忘卻的回憶。在你們真誠的幫忙下,我幸福成長。
    陽光宛如一首優(yōu)美的小詩,令人陶醉;陽光宛如一部動人的電影,讓人留連;陽光宛如人世間的真情,令人感動;而我就在愛的陽光下幸福成長。
    幼兒園國旗下講話飲食篇十九
    親愛的教師,親愛的小朋友們:
    大家早上好!
    我是大二班的xx!今日我國旗下講話的題目是《感激您,我親愛的教師》。
    又是一個完美的早晨!幼兒園的墻壁粉刷一新,五星紅旗迎風(fēng)飄揚,我們又能夠和親愛的教師開始一周的歡樂時光。
    時間跑得真快,眨眼之間,我就是大二班的小朋友了。還記得第一次離開媽媽,第一次上課,第一次在幼兒園睡覺,第一次參加運動會,第一次和小朋友們出游,第一次上臺唱歌講故事……太多的第一次,仿佛就在昨日。我緊張過、害怕過,但最終我都笑了。因為那里有我最喜歡的教師,他們教給我知識,鼓勵我,呵護我,我的每一點成長都有教師最暖心的陪伴。在此,我衷心地說聲:教師,多謝你!您辛苦了!
    昨日是教師節(jié),我們沒能和教師一齊慶祝節(jié)日,有些遺憾。媽媽說:“愛要放在心里,愛是要隨時隨地的?!睆拇丝涕_始,我們要認(rèn)真上課、好好吃飯、歡樂成長,做教師的貼心小寶貝!
    最終,祝所有的教師教師節(jié)歡樂!我愛你們!
    多謝大家!