心得體會是我們在學習和工作生活中自己總結的一種經驗和感悟，它能夠幫助我們更好地理解和應用所學知識，提高自己的思考和解決問題的能力。心得體會是一種寶貴的財富，通過總結和概括，我們可以更好地反思自己的成長和進步，發(fā)現(xiàn)自己的不足，并且為今后的學習和工作生活做出更好的規(guī)劃和決策。心得體會是一種自我反饋和自我提升的方式，它能夠促使我們不斷思考和改進自己的行為和思維方式。心得體會是我們對生活和工作的一種認知和理解，它能夠幫助我們更好地適應和應對各種挑戰(zhàn)和困難，實現(xiàn)自己的人生價值和目標。心得體會是我們通過學習和實踐積累的寶貴經驗，它是我們成長和發(fā)展的重要標志，也是我們不斷提升和突破的動力。心得體會是我們在學習和工作中總結的一種思考和總結的方式，它能夠幫助我們更好地提高自己的學習效果和工作能力，實現(xiàn)個人和組織的共同發(fā)展和進步。心得體會是我們在學習和工作中自己總結的一種經驗和感悟，它能夠幫助我們更好地理解和應用所學知識，提高自己的思考和解決問題的能力。心得體會是我們在學習和工作生活中總結的一種寶貴的財富，它是我們不斷進步和提高的重要途徑之一。心得體會是我們對學習和工作的一種認識和理解，它能夠幫助我們更好地反思自己的行為和思維方式，實現(xiàn)自己的成長和發(fā)展。心得體會是我們通過分析和總結學習和工作中的經歷和經驗，形成的一種重要的思維和實踐方式，它能夠幫助我們更好地提高自己的學習和工作能力。寫心得體會時，要用簡潔明了的語言表達自己的觀點和理解。以下是一些成功人士在職場上總結的心得體會，或許對你在工作中的發(fā)展有所幫助。
軍訓心得體會三分鐘版篇一
各位領導、全體教職員工、同學們：
為期__天的軍訓今天就要勝利結束了，我謹代表校委會向承擔這次軍訓任務的全體生活指導老師表示衷心的感謝!向全體參訓的同學們道一聲“你們辛苦了”!
通過今天的軍訓會操表演，從同學們的表情和動作中，我們深深地感受到了各位生活指導老師付出的艱辛和努力;感受到了全體同學的決心和毅力;感受到了全體班主任的悉心關懷。正是大家的共同努力，才有了今天會操表演的圓滿成功。在此對大家的辛勤付出表示衷心的感謝，同時對在今天會操比賽中取得優(yōu)異成績的中隊表示熱烈的祝賀!
這次軍訓時間雖然不長，但我們卻欣喜地看到：同學們在驕陽烈日下，邁著矯健的步伐，喊著響亮的口號，以頑強的意志和堅定的信念認真做好每一個動作、克服每一道難關，用自己的毅力和信念磨練了堅強的意志，初步形成了良好的作風，展現(xiàn)了一個__學子良好的形象和精神風貌。
軍訓雖然苦，但正如孟子所說，“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨……”，方能“增益其所不能”。此次軍訓歷時__天，時間短、任務重，不僅是一次嚴峻的體力考驗，更是一次嚴峻的毅力考驗。在這次考驗當中，大家在生活指導老師的帶領下，不怕苦，不怕累，斗志昂揚，步伐整齊有力，口號震徹校園，展示出了__學子的颯爽英姿。豐富多彩的軍訓生活讓我們看到了一個個生龍活虎、英姿煥發(fā)的自我，讓我們體驗到了眾志成城、攜手并進的快樂，讓我們獲得了知難而進、勇于進取的精神，這將成為我們以后人生中一筆巨大的精神財富。
短暫的軍訓即將結束，今后我們生活、學習的主要環(huán)境是教室、宿舍，我們的主要任務是攀登書山、泛舟學海。訓練場上的嚴格規(guī)范、一絲不茍、知難而上的訓練要訣，將成為我們今后獲取知識的法寶、取得優(yōu)異成績的武器，軍訓留給我們的精神和作風將成為我們不斷進取的恒久動力，激勵我們不斷進步，引領我們健康成長。
最后，祝同學們在今后的學習和生活中不斷取得新的優(yōu)異的成績。
謝謝大家!
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軍訓心得體會三分鐘版篇二
前段時間，我參加了一次所謂的“三分鐘學教育”，并在課程結束后寫下了一份個人心得體會。在反思和總結之后，我發(fā)現(xiàn)這種學習方式確實給我?guī)砹撕艽蟮膯l(fā)和幫助。在下文中，我將分享我的學習經歷和所獲得的收獲。
在這個快節(jié)奏的社會中，人們往往時間寶貴，缺少時間去深入學習，這對個人的學習和職業(yè)發(fā)展帶來了很大的挑戰(zhàn)。而“三分鐘學教育”作為一種快速學習模式，正好解決了這個問題。簡單來說，就是在三分鐘里從各種不同的渠道吸收知識，并經過多次反復思考，運用及訓練后，快速掌握知識及技能。
我在一次研討會上體驗了“三分鐘學教育”。一共三個環(huán)節(jié)：“講解”、“訓練”、“總結”；每個環(huán)節(jié)有三分鐘時間。在講解環(huán)節(jié)中，我聽取了老師對于“市場分析”的講解；在訓練環(huán)節(jié)，我體驗了分析市場的“簡易模型”并得到了老師的指導；最后，三分鐘總結，我鞏固了自己所學到的內容。
第四段：收到的收獲。
在這個環(huán)節(jié)中，我深感“三分鐘學教育”的好處。首先，通過短時間內的訓練和模擬，我更加清晰地理解了課程內容。其次，通過反復思考以及現(xiàn)場訓練，我對于市場分析及模型設計的流程有了更加深入的認識和理解。最后，在小組討論中，我們討論了如何改進我們自己的工作，并且也學到了其他人對于同一問題的不同看法，這樣更好地促進了課程學習的深入，解決了我所遇到的難題。
第五段：總結。
總而言之，在這樣的學習方式中，我們的思考和行動作為一個整體，緊密結合，快速高效地進行著。我們不光學習到新的知識，更多地是思考問題，檢驗解決問題的方法和能力。經過這一次學習，我學會了從多種角度看問題，并且不斷地調整自己的思路和方法。我相信，這是一次深入而全面的學習經歷，也為我接下來的發(fā)展和學習指明了新的方向。
軍訓心得體會三分鐘版篇三
第一段：引言（150字）。
在參加比賽中，每個選手都會經歷三分鐘的緊張演講，而這三分鐘往往意味著勝利或失敗。作為一位曾獲獎的選手，我深有體會地認識到三分鐘演講的重要性。無論是在課堂展示、競聘演講還是公開演講，三分鐘的時間足以讓你展示自己，贏得觀眾的認可。下面我將分享一些關于三分鐘獲獎的心得體會。
第二段：準備工作（250字）。
在參與三分鐘演講比賽之前，充分準備是必不可少的。首先，檢查自己的主題和內容，確保它們與選題一致，并能夠打動觀眾。其次，研究與主題相關的資料和背景知識，以增加對話題的了解，并為自己的演講做好備課。在準備過程中，還應該練習自己的語言表達能力和肢體語言，以提高演講的效果。最后，要注意時間的控制，三分鐘內要能夠清晰、有力地傳達自己的觀點。
第三段：演講技巧（300字）。
在進行三分鐘演講時，一些演講技巧可以幫助你更好地與觀眾溝通。首先，注意自己的聲音和發(fā)音。清晰的語音和準確的發(fā)音能夠讓觀眾更容易理解你的觀點。其次，要注意肢體語言的運用，適時地運用手勢和面部表情，增強演講的表現(xiàn)力。此外，要注意控制自己的語速和節(jié)奏，避免語速過快或過慢導致觀眾聽不清楚或顯得沉悶無聊。最后，要能夠與觀眾建立起聯(lián)系，通過目光接觸和提問的方式，積極與他們互動。
第四段：調整心態(tài)（250字）。
三分鐘的演講對于大多數人來說都是一種挑戰(zhàn)，因此，調整心態(tài)是非常重要的。首先，要相信自己的能力，相信自己是最適合演講的人選。不要被緊張和懷疑所困擾，要相信自己的知識和經驗能夠讓你勝任。其次，要保持積極的心態(tài)，對自己充滿信心并堅信自己會成功。同時，對于比賽的結果，要有正確的態(tài)度，無論成功與否，都要對自己的表現(xiàn)感到自豪，對自己的不足進行總結，不斷提高自己。
第五段：總結（250字）。
通過參加三分鐘演講比賽，我深刻認識到準備和技巧、心態(tài)的重要性。演講能力不僅僅是一種技能，更是一種能力的體現(xiàn)，它需要不斷的學習和積累。通過有效的準備和運用合適的技巧，我們可以在三分鐘內充分展示自己，并贏得觀眾的認可。同時，良好的心態(tài)也是取得成功的重要因素，只有堅定的信心和積極的態(tài)度，才能真正把握住機會。因此，無論是在比賽中還是生活中，我們都應該認真對待每一個三分鐘，讓它成為我們獲得成功的機會。
軍訓心得體會三分鐘版篇四
第一段：引入背景和重要性（200字）
三分鐘獲獎是一項在很多領域中被廣泛應用的競賽項目。這個項目要求參賽者在短短三分鐘內，準確、簡潔地將自己的觀點、想法或研究成果傳達給評委和觀眾。在當今信息爆炸的社會中，能夠用簡明扼要的語言概括自己的思想，對于任何人來說都是一項重要的技能。通過參與三分鐘獲獎競賽，我深刻體會到了這一技能在實際生活和職業(yè)發(fā)展中的巨大價值。
第二段：準備工作的重要性（250字）
參加三分鐘獲獎比賽前，我意識到充分準備是取得成功的關鍵。準備工作包括對目標觀眾的了解、演講內容的整理和提綱的制定等。首先，我要明確自己的目標觀眾是誰，他們的背景和關注點是什么，這樣才能寫出適合他們的演講內容。其次，我要對自己的研究或觀點進行歸納總結，找到核心要點并進行邏輯組織。最后，我要制定一個清晰明了的提綱，確保演講過程有條不紊，內容連貫一致。
第三段：演講技巧的應用（300字）
在演講過程中，我發(fā)現(xiàn)運用一些基本的演講技巧能夠提升自己的表達能力和吸引聽眾的注意力。首先，我注意到語言表達的重要性，要用簡潔明了、生動有趣的語言傳達自己的思想。其次，我學會了運用肢體語言和聲音變化來增強演講的說服力和吸引力。比如，適當地運用手勢和眼神交流能夠加強與聽眾的互動，使他們更加專注。最后，我還學會了正確掌握演講的節(jié)奏和節(jié)制，保持一定的冷靜和自信。
第四段：挑戰(zhàn)和克服（250字）
盡管我在準備和演講技巧上做了很多努力，但我也遇到了一些挑戰(zhàn)。首先，時間限制給我?guī)砹撕艽蟮膲毫Γ倚枰谌昼妰葘碗s的內容簡化，保持邏輯清晰性的同時又不失深度。其次，緊張情緒也是一個挑戰(zhàn)，特別是在面對大量聽眾時，我會感到緊張，容易出現(xiàn)失誤。然而，通過不斷的實踐和經驗積累，我逐漸克服了這些挑戰(zhàn)。我學會了合理安排時間，注重提煉核心信息；同時，逐漸找到了緩解緊張情緒的方法，如深呼吸和放松訓練。
第五段：收獲和啟示（200字）
通過參加三分鐘獲獎競賽，我不僅增強了自己的表達能力和思維邏輯能力，還從中收獲了更多。首先，這個競賽讓我更加深刻地認識到簡潔明了的表達對于傳遞信息的重要性。在現(xiàn)代社會，我們面臨著大量的信息碎片和時間的壓力，能夠用簡明扼要的方式傳遞自己的觀點和思想，是一項實際的能力。其次，參加三分鐘獲獎競賽也培養(yǎng)了我的自信心和溝通能力，讓我更加勇敢地表達自己，并與他人進行有效的交流和互動。
總結：參加三分鐘獲獎競賽是一次有意義的經歷，通過充分的準備和技巧的應用，我克服了許多困難和挑戰(zhàn)。這個過程不僅提高了我的演講能力，還使我更加敏銳地認識到簡潔表達的重要性。我相信，這一經歷對于我的職業(yè)發(fā)展和個人成長都將產生深遠的影響。對于任何人而言，無論是在職場還是日常生活中，都應該重視并努力培養(yǎng)自己的簡潔表達能力，從而更好地與他人交流并取得成功。
軍訓心得體會三分鐘版篇五
“三分鐘學教育”是一種新型的教育方式，它通過短時間內的深入講解，傳遞知識、激發(fā)思考，讓學習者在短時間內得到新的知識和技能。作為一位參與過“三分鐘學教育”的學習者，我深感受益匪淺。在此，我將分享我的教育心得與體會。
第二段：個人體驗。
我曾參加“三分鐘學教育”關于寫作技巧的課程，教師在三分鐘內精煉、深入地傳授了寫作技巧，讓我們不僅明白如何寫一篇好的文章，還讓我意識到自己寫作中常犯的錯誤并給出相應的糾正方法，這給我在日后的寫作中帶來極大的幫助。
第三段：教育效果。
“三分鐘學教育”講解內容精煉、結構清晰，使人們能夠在短時間內掌握新知識或技能。與傳統(tǒng)教育不同，它更注重知識的實用性，將知識運用到實踐中去，讓學習者能夠真正掌握它。更重要的是，它讓人們能夠在緊張的工作和學習中快速學習，提高效率。
第四段：教師的能力。
“三分鐘學教育”的成功離不開教師的核心能力，即快速和準確地傳授知識。教師要求具有極高的專業(yè)素養(yǎng)和教育經驗，能夠在短時間內找到學生普遍存在的問題，以深入淺出、清晰簡潔的方式進行講解，讓學習者能夠迅速吸收新知識。
第五段：總結。
“三分鐘學教育”是一種高效、實用的教育方式，不僅讓學習者在短時間內掌握新知識和技能，而且能夠應用到實際中。教師的能力和素質是保障教育效果的基礎。盡管這種教育方式仍處于起步階段，并有其自身的局限性，但越來越多的人已經感受到了它的價值和潛力，我相信“三分鐘學教育”一定會在未來得到更廣泛的應用。
軍訓心得體會三分鐘版篇六
今天是軍訓的第五天，這幾天的軍訓場上，幾乎是一成不變的風景：教官嚴肅的面孔，沙啞的口令聲，同學們貫徹長虹的喊叫聲以及額上晶瑩的汗水和濕透的迷彩服一切似乎都是那么單調，但這看似單調的風景，卻讓我懂得了許多。
軍訓，首先教會我什么叫嚴肅，什么叫專注，雖說是學生軍訓，但教官們都拿出了百分百的職責心，那筆直的軍姿，那沙啞的口令無不在表現(xiàn)著教官們的用心良苦?！盁o規(guī)矩不成方圓”，一個部隊那么大，沒有嚴肅的作用與專注的態(tài)度，是絕不成方圓的。沒有軌道的制約，奔馳的火車就會車毀人亡;沒有嚴明的紀律，就無法鑄就鋼鐵般的長城;沒有養(yǎng)成良好的紀律觀念，就無法成為一支禮貌之師。
軍訓，教會了我怎么做事。軍訓不僅僅是對行為上的操練，更是對精神和思想上的煉化。簡單的事人人都能做，但并非人人都能做好。我發(fā)現(xiàn)這一點在軍訓上很明顯，譬如站軍姿、蹲姿、坐姿，這些動作都很簡單，但確確實實仍然有部分人沒能做好，也許是各種各樣的原因，但總的來說是態(tài)度的不端正，要把簡單的事做好，首先要端正自己的態(tài)度。把簡單的事情做好是一種能力，軍訓不只是這十幾天的軍訓，軍訓的意義和作用更是體現(xiàn)在未來的方方面面。從某個角度來看，軍訓使得我們成為“把簡單的事情做好“的人。
軍訓，教會了我們團結?！八问?，繩鋸木斷“，微小的力量一旦積攢起來，將產生無比巨大的威力。團結一心重要的是大局觀，切莫因自己的不端正的態(tài)度而拖整個團隊下水。決定木桶水位的是最短的木板，當別人享受鍥而不舍的喜悅時，我們任何一人都不應當成為功虧一簣的典型，切勿成為害群之馬。人只有在經歷過挫折以后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強。在簡單的項目訓練中，誰堅持到最后，誰就是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝自我的強者。
軍訓是一種苦，但卻是“苦口良藥”。如果你能憋足氣喝掉它，那么它對你的一生都將會有無盡的益處。軍訓也是一種快樂，我們在軍訓中收獲笑容，升華自己，但快樂的時光總是短暫的，軍訓的時光如同白駒過隙，不經意間就要結束了，接下來就讓我們用端正的心態(tài)去把簡單的事情做好，用一顆學習的心去面對軍訓的“教導”吧!
伴隨著開學時光的悄然流逝軍訓已經來臨，在我們的期盼中我們開始了第一天的軍訓，同學們的心情也是幾家歡喜幾家愁，但也都紛紛加入了軍訓的隊伍中開始了軍訓。
軍訓的第一天開始大家都信心滿滿元氣十足的開始了軍訓，但隨著時間慢慢過去，頭頂的太陽從早上的多云變成烈日當頭的時候，大家的帽子下面像裝了一個水龍頭一樣嘩嘩流水。我們反復的排隊調整隊列在訓練中過程中，炎炎烈日下雖然站軍姿滿頭大汗，但我們紋絲不動，隊列操練，哪怕是一個最簡單的動作，我們都要無數次的重復。我們在教官的口令中吶喊，感覺在吶喊中釋放了壓抑已久的心情感覺心情也變得舒暢了,剛開學互不認識的不團結在軍訓的第一天就瞬間的團結了起來。軍訓確實教給了我們很多東西，我們領略它不僅僅是一個過程，更是一個嶄新的課堂，一個成長的階梯，一個火熱的熔爐，一個人與人之間的紐帶。我們在軍訓的過程中磨練我們意志，在軍姿中成長，在方隊正規(guī)范自己。晚上我們又一起唱軍歌，在歌唱的過程中大家也都感受到了不一樣的快樂，雖然很累但也很開心，或許這就是痛并快樂著吧。
經過這一天的軍訓雖然時光短暫，但在短短一天的時光中我就感受到了自己的成長，在未來的十四天中，我希望每天都在進步，學會怎樣在這社會中努力前行，遇到困難永不放棄的意志!
漫長的軍姿,踢不完的正步,挨不完的訓斥,脆弱的我們慢慢變得堅強。軍訓場上的我們少了一份矯揉造作,多了一份強毅。
站軍姿,永遠是大學的第一課,教官們而耐心地糾正我們的錯誤。整齊的服裝,體現(xiàn)著嚴明的記律:一令一動,力求動作的規(guī)范一。站軍姿的時光是漫長的,也是短暫的。大概是人生中的最后一次軍訓聲,不要浪費了這次機會,好好珍惜接下來的時光。
緊接著,我們學習了立正,稍息,跨立,蹲下起立等等動作。教官還指導我們如何標準地敬禮。從慢到快,從不標準到標準,從零散到整齊,每一個動作都是那么鏗鏘有力。
很快,我們開始學習踢正步,百人方陣需要長時間的磨合,最初的我們或許會順拐,或許會踢成百人交響樂?？傻搅苏系臅r候,狀況都慢慢變好。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴后的訓斥。耐心地講解,細微地拆解每個動作,是為了我們得到更好的訓練成果。沒有我們每個人的努力,就不可能有一個完整的，高質量的方陣。
訓練的每個動作,都讓我深深地體會到團結的力量,合作的力量,以及團隊協(xié)作精神的重要性。我相信,它將使我終身受益,讓我在今后的生涯中更好地履行職責。
軍訓之余,教官還帶我們拉歌?！奥牥?新程號再吹響,強軍目標召喚在前門……”這就是《強軍戰(zhàn)歌》,歌聲一起就便人熱血?；蛟S這就是深深鐫刻進華夏子女血肉中的信念吧。
如果想念有顏色，那一定是中國紅!軍歌中凝聚著軍人嚴厲的作風和嚴肅端莊的姿態(tài)。這就是神圣的高山之巔，是人人都崇拜的向往之地。
時間，一直是在慢慢地，靜悄悄地流逝。不管你是珍惜抑或浪費;開心快樂抑或傷心難過，它都是這樣悄悄地流逝，而如何去感受它，則在于我們的選擇。獨處與等待，或許是我這一輩子的功課。
站軍姿、走齊步、正步…每一樣都無不體現(xiàn)軍人的紀律性，做事的干練，有條理。腳已經適應，不再那么難受;身體，貌似已不再是我的。照鏡子，看著自己泛黃的臉，脖子與臂膀、手臂的前部與后部明顯的分界線，這已印在我身體上的膚色就如我這幾天所經歷的軍旅生活般還歷歷在目?？粗@些改變，心里有說不出的滋味?；蛟S就是教官教唱的軍歌那樣：“戰(zhàn)士的生活就是這樣，有苦有淚有聲有色”。
在聽到我們齊聲說不能做到時，教官說：“以后不管做什么事，行不行是一回事，但不管怎樣，都一定要對自己有信心”。
時光匆匆流逝，盛夏的暖風已然從指尖吹過，城理大一學子在廣州的“秋天”進行了第一次集體大活動，踏上了為期14天的軍訓征程。
第一天的軍訓我們起的比太陽還早，一邊吐槽軍訓服裝一邊又無可奈何地穿上。邁出不情不愿的步伐來到足球場，看到了一大片海軍藍的迷彩，這才讓懶散的我開始有了一絲緊張感。整理隊伍、清點人數，主席臺上的一名教官首先給我們來了個“下馬威”：如何鼓掌、怎么站軍姿、禮貌禮節(jié)問題……再接著就看待教官隊伍入場，標準站姿、整齊劃一的步伐、鏗鏘有力的口號聲頓時讓我肅然起敬!我們的軍訓征程拉開了序幕。
懶懶散散的陽光照在每個人的臉上，汗滴順著臉龐落下，軍訓第一課免不了站軍姿，比起初高中的站軍姿，大學的站軍姿給我的感受又不一樣?；蛟S是心智隨著年齡的增長也開始變得成熟，現(xiàn)在站軍姿更能讓我肅然起敬地想起軍人挺拔的身影，想到邊境軍人以松柏般的軍姿站立在邊界線守衛(wèi)祖國。在大學的軍訓里禮節(jié)禮貌看得尤其重要，因為我們沒有向營長問好，導致連長被罰了三十個俯臥撐，暈頭昏腦的我們還不知道錯哪就被要求蹲來回跳，帶著不滿的脾氣蹲完一百個來回跳我們才意識到大學軍訓抓禮貌禮節(jié)很嚴格，從這次之后我們便扯著嗓子向教官、領導、老師、學長學姐一一問好。
第三天的唱軍歌使整個連的氛圍一改往日，在歌聲中我聽到了家國情懷、聽到了報效祖國的決心、聽到了許許多多軍人從軍的心聲。我們這一輩很幸福也很幸運，革命先輩用熱血換來如今后輩子孫安穩(wěn)的日子。我們這一輩當以一顆激昂的心響應國家號召!我們的軍訓沒有軍人操練的十分之一辛苦，但也足以磨練我們的意志，蘇軾曾云：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。就讓我們在接下來的軍訓中立下屬于我們的堅忍不拔之志!
10月11日下午，隨著我們這屆新生的到來，大學第一課——軍訓也隨之到來。軍訓——大學生必上的一課，作為新時代的天之驕子，我們負擔著振興祖國的大業(yè)，只有擁有強健的體魄，堅強的意志，嚴格的紀律才能出色完成這次軍訓。
漢代哲學家王修道：“志向高遠的人，能夠不斷地磨煉自己，以成就大業(yè)，沒有節(jié)操的人，懈怠輕忽，只能成為平庸之輩?！本拖袼自捳f的：“玉不琢，不成器”一樣。人只有經過磨練才能才?！盀槿苏弑叵戎购??！倍娪柧蜑槲覀儭罢怼碧峁┝艘粋€好機會，讓我們明白紀律，懂得學會顧全大局!
有力的動作無一不構成一道道美麗的風景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到之后的整齊劃一，有原來的嬌生慣養(yǎng)到之后的堅強獨立。
軍訓這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認識，它讓我們學會了太多平時在學習中學不到的東西。軍訓磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。
在軍訓中，很苦很累，但這是一-種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，教官-遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
在汗水中磨練堅韌更能造就成功:而在淚水中!換來的堅持總有一天會隨時間消逝。像軍人那樣，我經歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志。
雖然明白明天還是一個迷，但堅韌的心能將明天看的更清晰。生活中有許多困難是我想出來的。只要我有堅強的意志，堅定的信念，就一定能戰(zhàn)勝自己。
在軍訓過程中，我歡笑過，流淚過。今天，我經歷風雨，承受磨練。明天，我迎接絢麗的彩虹。
苦，我珍惜現(xiàn)在的甜。累，我體驗到超出體力極限的快感。
軍訓，讓我學會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出自己的陽光大道，開創(chuàng)一片自己的天空來。
啊!終于放假了，軍訓的那幾天真的好累啊啊!但我們的運氣還是比較好的，有那么幾天是涼快的。呵呵。在放假的時候，老師給了我們幾張試卷。上面有好多都是高一的知識與初三的內容。有一點的陌生了，于是，我和我的老同學商定，在假期的時候一起討論。
在放假的第一天，我就急匆匆的騎著電瓶車上她家去。要到達她的家的話，我要經過一所大橋。在大橋上有專門供給推車的路道，在以前來她家的時候，我常看見一些人推著自行車上去，我想：我也可以把電瓶車給推上去的吧。再上去的過程中，我可以借助電力，毫不費勁。但在下坡路的時候，發(fā)生了重大意外。
我推著車剛下第一步臺階，在下一步，我想把電瓶車給推下來，可是車的前輪子剛下來，車子就向往下沖，我想拉住它，沒想到，我卻被車子給帶了下去，我整個人從臺階上摔了下來。我感覺自己就像是一個陀螺，順著臺階一路翻滾。再加上，我穿的是拖鞋，腳踝和腳背受到了嚴重撞擊，肘部也有傷。而在我摔下來的時候，我感覺我周圍的世界都安靜了，耳邊只有車子在翻滾的聲音。最后，我抓住了欄桿，緩過神來，電瓶車只是摔倒了半路。接著，有兩位老人過來說：''孩子，你也太大膽了，在這條路上，連成年人都不敢推著電瓶車走。要推也要兩個人才行的。要勒住剎，還要有一個人在后面拉著才行的。’’我很尷尬。一位老人又說：‘‘你剛才的動靜可大了?？茨愕哪_好像受傷了，沒事吧?’’我微微搖了搖頭。兩位老人將我的車子推下去，還把我跌落下來的東西撿起來給我。我真的不知道說什么好，只有衷心的感謝。
天開始下起了蒙蒙小雨，我摸索來到了同學家。她竟然在看動畫片!向她述說我的痛，她竟然笑!!哎!管她呢。展開問題討論模式。感覺腰間有一陣陣的痛，掀開衣服一看，腰上的皮膚破了!向同學要了一點碘酒擦了一下。
回家的時候，腳面已經腫了起來。到醫(yī)院拿了藥。只希望在開學前，腳能好。這次的事件告訴我：不要莽撞的去行事。在做任何事之前，都要學會：三思而后行。
沒有人能夠逃避比較這一個詞。我們也總是對于“更好”這樣的詞有著共同的期許。
軍訓進行了一半，過于調皮的我們迎來了一位比較嚴格的助理教官。從上午的站軍姿開始，宏亮的聲音總索繞在我們的身邊。灼灼烈日，重復的動作，汗水早己浸透衣衫，我或許期待著一聲有所改觀的表揚,可是，不夠整齊的步伐聲連我們自己都無法說服。二連的分例式更是讓我們無地自容?？墒悄贻p人那股韌氣并未讓我們有任何退縮，下午的反復磨合，教官的耐心指導，助教的時刻盯梢，讓我們聽到了助教那句“軍紀有所進步“希望明天更好的話語。似乎所有的疲憊都煙消云散。
表面上調皮的我們其實內心有著強烈的榮譽感，那些動作不熟主動加訓的男生們，那些身體抱羌，無法參與大部隊的同學也時刻關照我們。沒有規(guī)矩不成方圓，嚴格的要求只會讓我們更快的進步。
身在一連，身為排頭兵的我們承載著更多的關注，我相信會演當天，我們也能不負眾望。
沒有什么能被年輕打倒，沒有什么能被堅持擊挎垮，堅定地踏著步伐邁向未來那方，榮光那方。
一大早，我們集隊到圖書館開會。在x年學生開學典禮暨軍訓動員大會中，學校領導與軍訓團團長的講話讓我感觸頗深。軍訓是大學學習的一門重要課程，也是第一門必修課。軍訓將為我們以后更好地學習和生活打下堅實的基礎。軍訓雖苦，但沒有苦，哪有甜?相信經過軍訓，我們臉上掛的是最甜美的笑容!
下午，我們主要進行練習正步走。定住不能動的時候真的很累。曾經想過要放棄，但教官說他們定的時候腳上還要掛上一張六斤重的板凳。對比起來，我們輕松多了。想到這，我決心一定要挺下來。還有師姐的一句：“旅管1班要挺住!”給我很大的力量，終于堅持下來了。我笑了!謝謝教官的鼓勵!謝謝師姐的支持!謝謝自己的堅持!
我不再仇視教官，不再反感軍訓，可由于身體的原因，我來到了特勤分隊，這是一個專門為病號組建的連隊，負責一些后勤工作。工作很簡便，可是不能回到以前的連隊與同學中，心中竟有了無限遺憾。
“天將降大任于期人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為……”軍訓為大學生加強國防教育，樹立愛國主義思想，煅煉身體，增強體質起到了致關重要的作用。雖然我沒有能堅持到底，但我也永遠難忘這些日子。在軍訓之前，我總認為那是一件十分趣味的事，雖然初中、高中也有過軍訓，但那畢竟只是在校內，所以對這種軍營中的生活充滿了期待和向往。再加上那些電視上所報道的軍訓中的篝火晚會、打靶、野營、拉歌……我真的把軍訓當作夏令營般簡便和自在。
軍訓已經一周多了，在這一周里我們付出了汗水與辛苦，也收獲了許多。
“立正、稍息……”聽著這些已經熟悉的口令，我們都已經被融進了軍營的那種氛圍中了。小時候向往軍營，向往那和平綠，總是夢想著長大后有一天自己也能穿上綠軍裝成為他們其中一員。
漸漸長大后，明白了一些事，也懂得了一些道理，不再像孩提時的幼稚，多了幾分現(xiàn)實，沒有理想的生活是空洞的，迷茫的，可是空有理想的生活也是浮淺的。
高中時的軍訓只是一周，那時的我們在花季雨季徘徊，無知，迷茫是我們臉上的表情，一周的軍訓收獲甚少，只是知道軍訓苦，讓人受不了，臉上曬的掉了一層皮，在也不想當軍人，這時高中，青澀的季節(jié)，讓我們匆匆走過了那段青澀的年齡。
而今，我們都已長大，成了人們所謂的成年人，從走進大學的那一天，大家期盼著，等待著軍訓，可是一年過去了，大家的熱情消減了不少，軍訓的時間到了，可是因為自治區(qū)的大慶，給學校下達了政治任務，男生參加大慶表演訓練，女生回家等待下一年軍訓，這是一個令人失望又高興的消息。大家可以回家了，可是明年當大家的激情都退卻的時候我們依然逃不過啊!
真正軍訓的時間到了，有人歡喜，有人悲啊!可是不管怎樣總是逃不過去了。大家無一例外穿上了迷彩裝。從教官來后一直反復著乏味訓練。但軍訓也不是想象中那樣痛苦，歡聲笑語，歌聲也在其中，大家還是都很積極的。這也許就是團結的力量吧!
還有一周的時間按，我們相信，沒有逃兵，大家一定都會堅持下去，將軍訓進行到底，取得一個好成績。
光陰似箭，日月如梭，時間慢慢的溜走了。從幼兒園到小學，再從小學到初中，我從一個稚嫩的小女孩慢慢地變成了一個青春期里的少女。步入中學的第一課，便是難忘的軍訓。
為期六天的軍訓開始了。在烈日下，同學們按照教練的嚴格要求，認真刻苦地練習著立正、轉體、跨立、齊步走等隊列動作。最令我難忘的就是站軍姿了。操場上，太陽火辣辣地炙烤著我們，大家一排一排的整齊地站在滾燙滾燙的塑膠跑道上，挺胸抬頭，兩腳跟并攏，雙手貼著褲縫，兩眼凝視著遠方，沒有一人亂動，也沒有一個人講話，更沒有一絲涼風……地上蒸騰起一股熱氣，汗水在烈日下也被炙烤出來，一滴一滴，緩緩地從額頭，后背上留了下來，滑過皮膚，可是誰也沒敢動一下，硬是堅持了下來。
隨著訓練內容一天天地加重，難度也增大了不少。可同學們依舊毫不畏懼，以最認真的態(tài)度做著刻苦的訓練。就在“超越自我，挑戰(zhàn)極限，291班，勇創(chuàng)佳績”的震耳欲聾的口號聲中，同學們從第一天軍訓的亂七八糟到一日比一日的整齊化，一個個都少了剛參加軍訓時的懶散，多的是一些發(fā)自內心的努力。
在軍訓生活中，不光有苦，也有樂。訓練的間隙是我們最快樂的時候。大家會圍坐在草地上拉歌娛樂“巍巍析城山下，有一處美景心馳神往……”同學們動情地放聲歌唱著，那圓潤清涼的歌聲在空中顫抖，聽起來似乎遼遠而又逼近，似乎柔和而又甜美，歌詞像珠子似得從大家的一笑一顰之中落到地上，濺到空中，滴在每個人的心里。在歌聲中，大家忘卻了訓練的艱辛，忘卻了太陽的炙烤，忘卻了教官的嚴厲。
軍訓結束了，我知道那不是解脫，而是不舍。
小時候的我對軍營充滿了向往，對軍人充滿了敬畏，小時候經常唱“手握沖鋒槍，身著迷彩裝，今天紅領巾，明天的特種兵……”然而，隨著時光的飛逝，這種幻想，這種向往，隨著年齡的長大，隨著時光的遠去，早已成為云煙了，只有我那對軍人的崇敬一直不曾改變。
一個月之前，我非常有幸成為中青旅的一員，當我拿到培訓計劃時，一條內容赫然呈現(xiàn)在我的眼前，我們將軍訓6天，而且是在軍營之中，這對從小向往軍旅生活的我來說，不能不說是充滿誘惑的。回家后身邊的許多朋友我都有非常不解地問我：“你們不是做旅游的嗎?軍訓有什么用嗎?”但我心中卻非常明白，軍營和旅行社這兩個看似毫無關系的單位中間卻有著千絲萬縷的聯(lián)系。首先，中青旅是一家紀律性相當強的企業(yè)，這正好符合軍營鐵一樣的紀律的風格，同時，我們和工作也決定了我們必須要做到令行禁止。在軍營接受軍訓將更有助于強化我們的這種觀念。其次，我曾是做銷售工作的，我們的工作特性就是要求我們要具有像軍人一樣勤奮頑強的作風，不屈不撓、勇于進取的精神，服從于首長，服務于人民，是一個軍人的職責，服務于領導，服務于客戶恰恰也是一個中青旅員工應有的責任感，由此，不難看出軍營和旅行社之間存在著千絲萬縷的聯(lián)系。
轉瞬間，6天的軍訓的生活結束了，當大轎車緩緩地開出軍營的時候，我在座位上忍心回頭凝望著幾位教官，我的思維在剎那間凝固了，轉瞬之后，我突然想起一首歌：“我們的老班長，你現(xiàn)在過得怎么樣，我們的老班長，你是否還記得我，如今我已不再會害怕……”的確，在這短暫的6天中，我從你們身上學到了許多可貴的東西，許多我從另的地方學不到的東西，在這短短的6天中，你們剛毅的性格影響了我，你們樂觀的精神感染了我。你們嚴謹的作風教育了我，雖然只有6天。但卻使我明白了一個道理：前程雖有太多的風吹雨打，拍拍身上的灰塵，振作疲憊的精神，一步一步的向前走，終有風到彩虹的那一天，夕陽柔美的灑落在軍營的每個角落里，軍營的大門已越來越遠了，當它在我的視線內消失的時候，我回過頭看前方的路。這6天也許是我一生中最后的軍營生活，卻也是我一生中最寶貴的6天。
軍訓心得體會三分鐘版篇七
親愛的同學們，尊敬的老師們：
xx年3月22日,我們全體教師赴長子縣東方紅學校學習,聽了三節(jié)課,和講課的老師交流了一節(jié)課,感觸頗多,思考不斷,現(xiàn)簡要總結如下:。
不論是復述回顧、還是設問導讀自學后的探討、還是鞏固練習的檢查等等，確實達到了合作的目的，確實有實效，絕不是流于形式。這就需要我們研究合作的程序，細化合作的程序，比如復述回顧2人小組怎樣活動，是組長檢查組員，還是2人一齊說，還是一人說一道。設問導讀自學后的探討怎樣交流，是按設問導讀的問題的順序一個問題一個問題交流，還是把自己不懂的問題提出來向大家請教。
如果要一個問題一個問題的交流，是各人拿住自己的學案，四人輪流讀題目和答案交流，還是把4個學案擺在一起，對答案，答案不一樣的交流。鞏固練習如何檢查是在大組里對判，還是交流以后再對照同學的板演自己檢查。大組里交流過程中已經改正的錯誤要不要再匯報。等等。所有學生合作的程序我們都要研究，研究出最有效的`'程序，然后在訓練學生。
尤其是聽的第一節(jié)課，這邊說罷，那邊補充，這個說完，那個提出不同意見，學生們一直在積極思考，有效交流。這得益于教師讓學生想好，站起來就說，不用舉手等老師點名，學生們時刻準備著，也時刻在競爭，自然注意力高度集中。但更得益這位老師合理的制度保證和長期的訓練，因為我們聽的第二節(jié)課就出現(xiàn)了三、四個小組同時站起來同時匯報，誰也聽不清楚誰的發(fā)言，最后還是由教師點名回答的情況。
第四節(jié)課交流時，當我們問到如果好多同學都站起來回答，怎么辦，第一節(jié)課講課的老師說，優(yōu)秀的學生主動坐下，讓不優(yōu)秀的學生回答。你認為你比他優(yōu)秀你就坐下，把機會讓給別人。如果我們要想達到這樣良好的效果我們該怎樣辦?怎樣制定合理的制度?怎樣保證交流有序節(jié)省時間，而不是搶來槍去，造成短時混亂，最后還得教師點名。
第一節(jié)講課的老師在讓學生做設問導讀時，先讓學生做設問導讀的前幾個題，計算出4幅圖中國旗長和寬的比值，組成比例，思考了比例的意義，然后即時討論了，即時交流了，不明白的明白了，不會的學會了。再做后幾道題利用四幅圖的信息組成不同的比例，把比例寫成分數形式呀，效果很好。
如果向我們以往的教學流程設問導讀讓學生一次做完，一次討論，一次交流。學生們怎樣組成比例，比例的意義都不一定知道，在讓他組成不同的比例，把比例寫成分數的形式等等，簡直等于浪費時間。也就是說我們的五環(huán)節(jié)教學法設問導讀和展示交流，可以分段進行，交叉循環(huán)，一步一個腳印，螺旋上升，老師和學生一起去爬坡。而不是一下子做完設問導讀，讓學生獨自上臺階，第一個臺階還有解決不了的問題，再去上第二個臺階，再上第三個、第四個臺階……，有的上到第一個臺階就上不去了，剩下的時間浪費了，有的學生能力強努力上完了所有的臺階，匯報交流時，老師硬要把他拽回原處，重新上一遍。
我們上課，有時總感覺小組交流的時間不好處理，時間短了小組交流不充分，時間長了，又影響后面的教學環(huán)節(jié)，導致整節(jié)課完不成教學任務。聽了第二節(jié)課，我才發(fā)現(xiàn)，數學課也可以上預習課，先讓學生利用一節(jié)課的時間充分預習、交流、研討，到第二節(jié)課直接展示交流，鞏固練習。
軍訓心得體會三分鐘版篇八
隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，時間對于現(xiàn)代人來說顯得越來越緊迫。在這種情況下，要想高效地完成工作，就需要學會快速處置事情。而一分鐘三分鐘處置法，作為一種高效的時間管理技巧，已經被越來越多的人所采用。在實踐中，我也深刻體會到了它的作用，下面是我的一些心得體會。
一、明確任務的優(yōu)先級。
做事前首先要明確任務的優(yōu)先級，確定每個任務的重要性和緊急程度，這樣才能更好地制定出計劃并實現(xiàn)高效的時間管理。在一分鐘三分鐘處置法中，我們可以將任務分為三類，分別是：1.需要花費20分鐘以上的任務；2.需要花費3分鐘至20分鐘的任務；3.需要花費1分鐘至3分鐘的任務。將任務按優(yōu)先級分配到三個時間片中，就可以更好地利用時間去完成復雜和優(yōu)先的任務，提高工作效率。
二、善于利用零散時間段。
在工作中，我們經常會遇到零散時間段，比如等電梯、等出租車、等開會等，這些等待的時間雖然不是很長，但也是寶貴的時間，我們應該善于利用。例如，我們可以利用這些時間段檢查郵件、回復短信或者整理資料，不斷使自己保持高效，并且開展后續(xù)工作。
三、保持專注。
對于每一個要做的任務，我們應該盡可能地專注于它，全神貫注地完成它。不要讓任何其他事物分神或分散注意力，這會使工作效率大大降低。一分鐘三分鐘處置法鼓勵我們將注意力集中在現(xiàn)在做的事情上，不斷提高工作流程的高效性。
四、善于運用分身術。
一分鐘三分鐘處置法并不意味著每個任務都要一心二用，而是要善于運用分身術。當有許多任務要處理時，我們可以將集中精力所需的工作效率和分身處理所需的慢功夫分離，這樣就能同時完成多個任務，從而實現(xiàn)高效的時間管理和任務完成。
五、評估成果。
完成任務后，我們需要對自己的工作進行一個全方位的評估。我們需要檢查哪些地方能做得更好，哪些地方可以節(jié)省更多時間，并作出相應調整。這些評估能夠幫助大家不斷提高做事的效率，為日后的工作積累經驗。
總之，一分鐘三分鐘處置法是一種提高工作效率的方法。通過合理的規(guī)劃，我們能夠更好地分配時間去處理任務，在保證高質量完成任務的基礎上，在較短的時間內完成更多的事情。在我實踐中，這種方法給我節(jié)約了很多時間，也讓我更有信心去完成更多的事情?，F(xiàn)代社會工作壓力巨大，學會這種時間管理方法，能夠為我們減少工作壓力、提高工作效率和生活質量帶來更多的幫助。
軍訓心得體會三分鐘版篇九
大家下午好! 我叫廖慧鈺，來自軍訓一團六連，是計算機科學學院新生。
在這個清新、明媚而又成熟的九月，我們帶著光榮與夢想，伴著自豪與欣慰，相聚于理想中的求學勝地、棟梁之才的搖籃——四川師范大學，開始人生又一嶄新的航程。今天，成龍校區(qū)在此隆重舉行20__年軍訓開訓典禮，首先請允許我代表全體參訓學員向各位領導、教官和老師們致以崇高的敬意和衷心的感謝!感謝你們?yōu)槲覀兲峁┝肆己玫能娪柇h(huán)境，讓我們有機會體驗難得的綠色軍營生活。
軍訓是我們大學的第一堂課。它將教會我們怎樣做人，怎樣吃苦耐勞，怎樣迎接挑戰(zhàn)，怎樣把握自由與紀律的尺度。在這次特殊的訓練中，也許，我們會遭遇烈日驕陽;也許，我們會面臨瓢潑大雨;也許，我們會遇到體力不支的情況。但“逆境是阻擋弱者的大山，也是冶煉強者的熔爐”，所以我們決不能屈服，要勇于克服困難，培養(yǎng)頑強拼搏的精神和毅力。巴爾扎克曾說，“沒有偉大的意志力，就不可能有雄才大略”。我們要認真對待這次軍訓，發(fā)揚“特別能吃苦，特別能忍耐，特別能戰(zhàn)斗”的軍人作風，磨練意志，強健體魄，提高思想覺悟，增強組織紀律性。我們將在軍訓中使自己變得更堅強，更勇敢，更自律!并把這種精神帶到今后的學習和生活中去。
“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越”。時光荏苒，青春短促，人生有涯，求知無限。面對新的征程，讓我們用拼搏的汗水沖刷掉嬌氣和懦弱，用優(yōu)異的成績去證實自己人生的價值!
現(xiàn)在，就讓我們吹起前進的號角，擊響出征的戰(zhàn)鼓，以充沛的精力去迎接新的征程!在這里我謹代表成龍校區(qū)20__級全體軍訓學員鄭重承諾：在這次軍訓中，我們尊敬首長和教官，嚴格遵守軍訓紀律，一切行動聽指揮;虛心學習，刻苦訓練，磨練意志，強健體魄;團結互助，同舟共濟，相互激勵，共迎困難;認真學習理論，明確動作要領，不遲到、不早退、不曠課，搞好寢室內務衛(wèi)生;發(fā)揚“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神，爭做一名優(yōu)秀的師大學子，爭當軍訓積極分子。軍訓期間我們會牢記：我是一個兵!在教官的指導下，爭取得到最有效的鍛煉，以優(yōu)異的軍訓成績向我們偉大祖國60華誕獻禮!
明天是我們人類靈魂工程師的第__個節(jié)日。在這里，我們全體學員祝老師們節(jié)日快樂、身體健康、工作順利、萬事如意!
謝謝大家!
軍訓心得體會三分鐘版篇十
在我們的生活中，時常會出現(xiàn)一些需要立即解決的事情。這時候，能夠在一分鐘或三分鐘內處置好事情，就顯得尤為重要。對于我們來說，這是一種鍛煉和提高的過程。在這篇文章中，我將分享我處理一分鐘三分鐘事情的心得體會。
第二段：控制情緒，保持冷靜
在處理一些緊急事件時，很容易被緊張和恐慌的情緒所支配。然而，保持冷靜是處理危急事件的第一步。在一分鐘或三分鐘內處置事情的過程中，我們需要緊緊抓住核心問題，并盡快采取行動解決。同時，控制自己的情緒也可以讓我們更好地思考問題、做出決策。
第三段：立即采取行動
在一分鐘或三分鐘內處置問題時，時間非常緊迫。因此，我們不能拖延，必須立即采取行動。在處理問題的過程中，我們需要快速地分析情況，并通過采取不同的措施來解決問題。當我們拖延時，問題只會變得更加嚴重，難以控制。
第四段：分清優(yōu)先級
在面對突發(fā)事件時，我們應該把該做什么和不該做什么分清優(yōu)先級。因此，在處理一分鐘或三分鐘事情時，我們需要對癥下藥。如果所有事情都是高優(yōu)先級，我們就會浪費時間在次要的事情上，錯失了解決關鍵問題的機會。因此，我們需要明確事情的優(yōu)先級，并有針對性地解決重點問題。
第五段：總結
在一分鐘或三分鐘內處置事情并不容易，但通過控制情緒、立即采取行動、分清優(yōu)先級等方法，我們可以更好地處理問題。這些心得體會也可以幫助我們在日常生活中更好地處理工作、生活中的問題。學會應對一分鐘或三分鐘事情，就是一步步提高我們的綜合素質，更加高效地完成我們的事業(yè)和生活。
軍訓心得體會三分鐘版篇十一
很快的，很快的，我的`軍訓生活結束了，不知道自己是喜，還是悲。
軍訓很苦，苦到你覺得你已經脫離了社會，苦到你覺得世界都變得黑暗。軍訓很累，累到你連喘氣都難受，累到你想好好的睡一覺不愿提前醒來。軍訓也很美，美到你愛上這身綠裝不愿脫下，美到你寧愿在這里受苦也不愿意回家。
軍訓這幾天，我學到了很多，首先我真正地了解遵守紀律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要把紀律放在心上，要有責任感，對自己所做的事負責任;其次，在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習慣，我會朝著那個標準努力，讓自己擁有良好的習慣?；氐綄W校后我會認真努力地學習，像軍人一樣吃苦耐勞，我不會忘記這最后一次軍營生活。
軍訓的第一課就是站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫，真是難受。第二課則是齊步走，正步走，跑步走。同時我們還要喊口號，我們經常因為喊口號不齊或者是聲音不夠洪亮而被罰，一罰就是喊五遍十遍的，導致我剛第三天嗓子就啞了。最后則是練軍體拳，這是我最喜歡的項目，也許是最簡單的，也許是最輕松的，我們有足夠的時間歇息，放松。
軍訓是一種能增強我們身體素質和紀律意識的有力活動。結束了幾天的軍事訓練后，大家如同剛受陽光滋潤過的小草般，充滿著無限的沖勁，顯得無比生機盎然。靜心回味起那短暫的時光:有淚、有汗、有痛，更有無止休的勞苦。但是我們都堅強地挺了過來，因為我們都十分明白，這小小的勞苦與紅軍的二萬五千里長征是無法相提并論的。軍訓剛開始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齊步走”……一遍又一遍地反復著。教官的嗓子早就嘶啞了，可他們仍然地認真改正我們每一個動作，這一切激勵著我們，也要努力鍛煉。
給我們訓練的教官是一個十八歲的小伙子，他身材不高，年齡和我們相仿，甚者還比我們同學中有的人小，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓的時候對我們的要求還是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們;只要大家動作不規(guī)范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
最后一天是軍訓成果報告演出。起先是領導查閱，然后是走隊，經過了十天的訓練，每個班都走得十分整齊。接下來就是各項節(jié)目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我們八十人組成的巨形方陣，來表演軍體拳。我們做得整齊，口號響亮，為整個大會畫上了完美的句號。
高中的軍訓，就在今天，圓滿結束了?；叵肫疬@些日子，我感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會?！扒トf擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。
炎炎烈日下，我們揮灑著汗水，卻無怨無悔。盡管酷暑難耐，但我們的腳步依然整齊，口號依然有力，歌聲依然嘹亮。因為我們都明白自己的使命。
這軍訓真實地反映了我們高中生豐富多彩生活的一個側面，叫人受益非淺:它教會了我紀律要嚴明，勞動是可貴的，生活是美好的。其間，我在勞苦的軍訓中更有體會的是甜美的勞動成果。
軍訓不但鍛煉了我的意志品質，還增強了我的愛國精神，在這里我可以自豪的說，參加這次軍訓，我一生無憾。
軍訓心得體會三分鐘版篇十二
尊敬的各位教官、全體老師、同學們：
大家好!我校為期xx天的軍訓活動經過各位教官、老師、同學們的共同努力圓滿結束了。首先我謹代表學校，向承擔本次軍訓任務的xx學院教練團的8位教官，表示衷心的感謝和崇高的敬意!向參加軍訓的xx全體同學表示熱烈的祝賀!
從軍訓至今，教官們按照軍營的統(tǒng)一要求，認真施訓，盡職盡責，為同學們上好了至關重要的高中第一堂課。在訓練中，各位教官發(fā)揚不怕苦、不怕累的精神，頂著如火的烈日，拋灑汗水，盡職盡責，忘我工作，對每一個動作都一絲不茍地做好示范，不厭其煩地指導、糾正，深受同學們和老師們的稱贊和愛戴，成為全體高一同學學習的榜樣。
在軍訓中，同學們嚴格要求，刻苦訓練，不畏烈日暴曬，任憑汗水打濕軍衣，認真領會每一個軍姿，反復訓練，做到隊伍行列整齊，步調一致，嘹亮的喊號聲、軍歌聲，都顯示了你們具備了軍人的起碼素質和風范。軍訓的時間是短暫的，但對全體同學的影響是重大的。通過幾天的軍訓，同學們的精神面貌發(fā)生了可喜的變化，儀態(tài)儀表、心理素質、組織紀律性、團結協(xié)作精神都有了明顯的提高。
軍訓對于我們高中三年的生活來說，只是一個前奏，更大的挑戰(zhàn)、更多的困難還在后面。但是，只要我們拿出軍訓的勇氣和毅力，我們相信：你們有信心去克服一個又一個困難，攀登一個又一個高峰，迎接一個又一個挑戰(zhàn)!
最后，讓我們再次以熱烈的掌聲向為完成好軍訓任務、付出艱辛勞動的教官表示衷心的感謝!同時，祝同學們身體健康，學業(yè)有成!
謝謝大家!
軍訓心得體會三分鐘版篇十三
尊敬的各位領導、教官、老師、親愛的同學們：
大家上午好!
迎著清涼的晨風，沐著和煦的.陽光，在這個明媚、溫馨而又成熟的八月，我們帶著光榮與夢想，帶著自豪與欣慰，相聚在學子求學圣地、棟梁的成長搖籃——xx初中，在這里開始我們新的人生起航。
秋天是一個碩果累累的季節(jié)，我們將在這里收獲累累碩果;秋天又是一個播種的季節(jié)，我們在這里播種新的希望。在這樣一個美好的季節(jié)里，我們非常榮幸即將成為xx初中軍訓營的戰(zhàn)士。首先，請允許我代表所有受訓戰(zhàn)士，向即將與我們共度一星期軍訓時光，為我們訓練付出巨大辛苦的教官們致以崇高的敬意和衷心的感謝!
我們帶著激動、帶著自豪，帶著學校、老師及家長的殷切期望，更是帶著我們對美好理想的憧憬和渴望，來到我們夢寐以求的xx初中。在這三年中，我們需要有健康的身體，良好的心理素質和克服各種困難的勇氣和決心。學校為我們舉辦的這次軍訓活動，不僅僅是為了提高我們的體質，更是為了培養(yǎng)我們堅韌不拔的意志，百折不撓的精神，寬廣博愛的胸懷，艱苦奮斗的作風。這些優(yōu)秀品質，對我們三年的初中生活乃至一生都會產生積極的影響。
為了使本屆軍訓工作能圓滿成功，我們保證做到：
1、服從命令，聽從指揮
服從命令，是軍人的天職，在軍訓中，無論多苦、多累，無論是風吹還是雨打，我們決不退卻，一切行動聽從指揮。
2、刻苦學習，磨煉意志
軍訓時間雖短，可是軍人的作風，軍人的意志和軍人的品格是我們永遠也學不完的，我們一定會珍惜這一星期的寶貴時間，虛心向教官們學習，苦練基本功，磨煉自己的意志，塑造自己優(yōu)良的品格，為今后的學習和生活打下良好的思想基礎。
3、傳承發(fā)揚，鞏固成果
我們相信，這次軍訓生活必將在我們的生命中留下難以磨滅的記憶，揮之不去。我們一定會把這次軍訓中學習到的好思想、好作風，繼續(xù)傳承發(fā)揚，貫穿于我們的整個人生。
同學們，軍訓是磨煉意志的大熔爐，是充滿挑戰(zhàn)的練兵場，讓我們一起努力。老師，教官，請相信，我們一定行!
我的發(fā)言完了，謝謝大家。
軍訓心得體會三分鐘版篇十四
尊敬的部隊首長，尊敬的各位領導，承訓部隊官兵，老師們，同學們：
天津理工大學20____級本科生為期21天的軍訓就要結束了，這是我校第一次組織全體本科新生的軍訓，在天津警備區(qū)領導、天津市教育委員會領導和南開區(qū)武裝部領導的大力支持下，在學校黨委、行政和校軍訓工作領導小組正確領導下，特別是通過武警總隊第三支隊官兵的具體實施，我們這次軍訓在時間緊任務重缺乏經驗條件有限的情況下，取得了顯著的成績，達到了預期的目標。
這次軍訓，由于部隊教官嚴格要求，認真進行各項科目的訓練;同學們參訓態(tài)度端正，有吃苦耐勞和磨練意志的思想準備，因此，在軍訓期間參訓學生都能積極的投入到艱苦緊張的軍訓之中，不僅增強了國防觀念，堅定了愛國主義信念，而且體驗了士兵生活，增強了組織紀律性和集體主義，以及革命英雄主義觀念，培養(yǎng)了艱苦奮斗、勇敢頑強的軍人作風。雖然軍訓時間是短暫的，但這對同學們今后的學業(yè)和四年后的走向工作崗位無疑是十分有益的。
同學們，軍訓是每一位大學生在就學期間一門重要的必修課。這次軍訓的3686名同學經過軍訓技能考核評比，均取得優(yōu)良成績。按照教育部和學校的有關規(guī)定，都將在軍事科目的學習上獲得2個學分，頒發(fā)國家統(tǒng)一印制的高等學校“軍事訓練合格證書”。
二十多天來，同學們虛心向教官學習，嚴守紀律，不怕困難。有的同學帶病帶傷堅持訓練，從不叫苦叫累。四營十二連李茜同學參加擒敵方隊訓練不慎將腳扭傷大夫決定她休息一周，可是她哭著要求大夫縮短時間表示不能耽誤訓練。三營九連高媛同學是方隊長，高強度訓練腳腫的很厲害，但她堅持參加長途拉練受到大家好評。華信獨立連一排王洋同學是軍訓學生的榜樣高標準要求自己，各項技能成果走在了最前面。一營四連的郭穎同學，也是軍訓前右腿扭傷，醫(yī)生建議他休息半個月，但他堅持要與同學一起訓練，用他自己的話說：“我不要做一個逃兵!”在訓練中，他沒有主動喊過一次報告或請求休息，每次都是忍住疼痛，堅持與大家一起訓練，同學都看在眼里，佩服在心里。二營五連的羅帥同學被選拔到技能表演隊，他訓練刻苦、動作認真，每天一身汗，功夫不負有心人，他的表演受到教官的肯定同時，他還在業(yè)余時間熱心為班集體為同學服務。他說，軍訓不僅增強了體魄，而且鍛煉了意志、毅力、增進同學之間的友誼和集體榮譽感。
在同學們身上真正體現(xiàn)了當代大學生的崇高品質和奮發(fā)向上的進取精神。你們用自己的實際行動譜寫了天津理工大學學生軍訓工作的新篇章。
這次軍訓得到了武警三支隊領導和教官以及學校參訓教師的高度重視，并對軍訓工作投入了極大的熱情。在軍訓中對學生表現(xiàn)出極大的愛心和責任心，認真履行自己的職責相互配合，深入到學生中間了解學生思想動態(tài)關懷參訓學生活，主動做好參訓學生的思想政治工作，熱情為學生服務。我們參訓的教師從軍訓開始一直到現(xiàn)在始終沒離開學校，沒離開參訓學生。一大批剛參加工作的青年教師，從接到參訓工作的光榮使命，穿上威武的軍裝的那一刻起，就嚴格要求自己，時刻以一名準軍人的標準規(guī)范自己，用自己的模范行動影響和帶動參訓學生，以昂然的斗志和飽滿的精神投入到軍訓中去。三營帶隊教師宋秀敏，愛人是海員孩子還小，她把孩子托給別人，堅持和同學們一道戰(zhàn)斗在第一線。四營外語學院連指導員王樹春始終和軍訓同學在一起，當個別學生因訓練不達標受罰時他和受罰學生一道站在現(xiàn)場，并耐心做他們的思想工作。一營一連指導員王建國，華信獨立連指導員宮書宏白天在訓練現(xiàn)場，觀察掌握訓練情況，鼓勵學生;晚上深入到學生當中，了解學生的困難和思想情況，發(fā)現(xiàn)問題及時采取措施解決，保證了軍訓計劃和各項工作順利地落實。在帶隊教師隊伍中還有一些老同志，如，龐榮華老師是北辰校區(qū)二營六連指導員，在軍訓中她不顧自己年紀大身體有病，投入了全部的精力和心血，學生因體弱而產生畏懼軍訓的心理，龐老師耐心的給他講軍訓對大學生鍛煉和成長的意義，她以情和理來感動學生，使學生勇敢走到軍訓隊伍當中。三營教導員閆志強、特長生班帶隊教師運塊生等，也都年過半百的老同志，自接受參訓工作后，就兢兢業(yè)業(yè)全身心的投入到軍訓工作中。這些老同志工作積極主動，認真負責并以嚴于律己的精神給參訓青年教師和參訓學生樹立了優(yōu)秀的榜樣。正是由于參訓教師的積極工作，我們的軍訓工作得以順利的完成。
這次軍訓也得到了學校領導的高度重視，為確保今年學生軍訓工作的順利進行，校黨委及時調整和充實了軍訓領導小組成員，增加了武裝部干部并由校武裝部牽頭，各校區(qū)各二級學院各部門協(xié)同配合，提前著手做準備工作，并多次召開有關部門領導參加的軍訓會議。逐項明確職責分工，確定訓練目標，體現(xiàn)了軍訓各項工作抓得緊、計劃細、要求嚴、干的實的特色。在這里需要指出的是武警三支隊的參訓教官，他們嚴格施訓以及高度的責任心，保障了今年軍訓任務的圓滿完成。
這次軍訓開展了多種形式的教育和宣傳鼓動工作，軍訓期間，我們請到了海軍后勤學院竺子華給參訓學生做《我國周邊安全環(huán)境》形勢報告，按計劃進行了部分軍事理論教育。除此之外，團部和各個營還辦了《軍訓簡報》，《軍訓風采》報刊等。并在校報，網站，墻報，宣傳欄報報道了軍訓情況。
軍訓期間，開始了活躍的文體活動，在緊張的軍訓中，各營、連利用業(yè)余時間，開展了豐富多彩的文體活動，學校藝術團還對各校區(qū)作訓教官和參訓學生進行了演出慰問。
在整個軍訓中沒有發(fā)生安全事故，這也是學校領導十分重視和十分關注的結果。這次軍訓人員多，又是我校第一次大規(guī)模組織軍訓。這就使預防安全事故工作顯得尤為重要。通過我們全體參訓教師和作訓部隊官兵的共同努力下，仔細操作，杜絕了各類事故的發(fā)生，保證了訓練任務。
同學們，短短的三周軍訓今天就要結束了，但是作為一名預備役軍官的責任將落在每一個人身上。軍訓結束后，希望同學們繼續(xù)發(fā)揚軍訓中煥發(fā)出來的好的精神，好的作風，把軍訓成果轉化為優(yōu)良的學風、校風，爭取更大榮譽和成績。
最后，祝同學們在新的學期里學習進步，身體健康。
謝謝。
軍訓心得體會三分鐘版篇十五
寒假即將結束，回顧這段時間的生活，不禁感慨萬千。在這段時間內，我不僅在學習上取得了進步，也收獲了更多的人生經驗。今天，我想通過這篇文章，來分享一下我在寒假中的所想所做，以及對生活的感悟和體會。
第二段：學習
在寒假期間，雖然放假了，但我并沒有浪費時間。相反，我利用假期時間不斷地學習，提高自己的知識水平。除了完成老師布置的寒假作業(yè)之外，我還抽空看了很多有益的書籍，通過自學不斷擴充視野，豐富知識。在這個過程中，我深刻體會到充實的生活才是最快樂的生活。
第三段：社交
在寒假中，我也盡力保持著社交活動，通過朋友而結交新的朋友、擴展自己的社會關系網絡。在大家的陪伴下，我不僅能夠增加氣氛，同時獲得了更多的信息和人生經驗。通過社交活動，我深刻體會到了與人為善的重要性，更加感受到了交往關系的難得和珍貴。
第四段：家庭
寒假期間，我也積極參與家庭活動，完成一些家務勞動，表達自己對家庭的關心和愛護。通過為家庭辦事，我不僅提升了自己的實際動手能力，也加深了對家庭的親情和珍視。寒假期間，我深刻體會到家庭的重要性，體會到了家庭和睦、幸福的價值和意義。
第五段：反思
寒假也是一個反思自我的好時機。在這段時間中，我反思了自己在過去的學習、生活中存在的缺點和不足之處，并努力通過自我改進和實踐來提升自身素質。在反思和提高的過程中，我深刻體會到成長之路的收獲和痛苦，感受到了成功與挫折的秘訣，以及如何把握自己的人生方向。在未來的學習和生活中，我將保持著一顆謙虛、努力和進取的心態(tài)，不斷前行。
結語：
寒假即將結束，但這段時光對我而言將是一筆寶貴的財富，我將繼續(xù)珍惜和取之不盡的。我相信，在這段時間中所取得的經驗和收獲，將會成為我未來成長中不可或缺的能量和力量。
軍訓心得體會三分鐘版篇一
各位領導、全體教職員工、同學們：
為期__天的軍訓今天就要勝利結束了，我謹代表校委會向承擔這次軍訓任務的全體生活指導老師表示衷心的感謝!向全體參訓的同學們道一聲“你們辛苦了”!
通過今天的軍訓會操表演，從同學們的表情和動作中，我們深深地感受到了各位生活指導老師付出的艱辛和努力;感受到了全體同學的決心和毅力;感受到了全體班主任的悉心關懷。正是大家的共同努力，才有了今天會操表演的圓滿成功。在此對大家的辛勤付出表示衷心的感謝，同時對在今天會操比賽中取得優(yōu)異成績的中隊表示熱烈的祝賀!
這次軍訓時間雖然不長，但我們卻欣喜地看到：同學們在驕陽烈日下，邁著矯健的步伐，喊著響亮的口號，以頑強的意志和堅定的信念認真做好每一個動作、克服每一道難關，用自己的毅力和信念磨練了堅強的意志，初步形成了良好的作風，展現(xiàn)了一個__學子良好的形象和精神風貌。
軍訓雖然苦，但正如孟子所說，“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨……”，方能“增益其所不能”。此次軍訓歷時__天，時間短、任務重，不僅是一次嚴峻的體力考驗，更是一次嚴峻的毅力考驗。在這次考驗當中，大家在生活指導老師的帶領下，不怕苦，不怕累，斗志昂揚，步伐整齊有力，口號震徹校園，展示出了__學子的颯爽英姿。豐富多彩的軍訓生活讓我們看到了一個個生龍活虎、英姿煥發(fā)的自我，讓我們體驗到了眾志成城、攜手并進的快樂，讓我們獲得了知難而進、勇于進取的精神，這將成為我們以后人生中一筆巨大的精神財富。
短暫的軍訓即將結束，今后我們生活、學習的主要環(huán)境是教室、宿舍，我們的主要任務是攀登書山、泛舟學海。訓練場上的嚴格規(guī)范、一絲不茍、知難而上的訓練要訣，將成為我們今后獲取知識的法寶、取得優(yōu)異成績的武器，軍訓留給我們的精神和作風將成為我們不斷進取的恒久動力，激勵我們不斷進步，引領我們健康成長。
最后，祝同學們在今后的學習和生活中不斷取得新的優(yōu)異的成績。
謝謝大家!
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軍訓心得體會三分鐘版篇二
前段時間，我參加了一次所謂的“三分鐘學教育”，并在課程結束后寫下了一份個人心得體會。在反思和總結之后，我發(fā)現(xiàn)這種學習方式確實給我?guī)砹撕艽蟮膯l(fā)和幫助。在下文中，我將分享我的學習經歷和所獲得的收獲。
在這個快節(jié)奏的社會中，人們往往時間寶貴，缺少時間去深入學習，這對個人的學習和職業(yè)發(fā)展帶來了很大的挑戰(zhàn)。而“三分鐘學教育”作為一種快速學習模式，正好解決了這個問題。簡單來說，就是在三分鐘里從各種不同的渠道吸收知識，并經過多次反復思考，運用及訓練后，快速掌握知識及技能。
我在一次研討會上體驗了“三分鐘學教育”。一共三個環(huán)節(jié)：“講解”、“訓練”、“總結”；每個環(huán)節(jié)有三分鐘時間。在講解環(huán)節(jié)中，我聽取了老師對于“市場分析”的講解；在訓練環(huán)節(jié)，我體驗了分析市場的“簡易模型”并得到了老師的指導；最后，三分鐘總結，我鞏固了自己所學到的內容。
第四段：收到的收獲。
在這個環(huán)節(jié)中，我深感“三分鐘學教育”的好處。首先，通過短時間內的訓練和模擬，我更加清晰地理解了課程內容。其次，通過反復思考以及現(xiàn)場訓練，我對于市場分析及模型設計的流程有了更加深入的認識和理解。最后，在小組討論中，我們討論了如何改進我們自己的工作，并且也學到了其他人對于同一問題的不同看法，這樣更好地促進了課程學習的深入，解決了我所遇到的難題。
第五段：總結。
總而言之，在這樣的學習方式中，我們的思考和行動作為一個整體，緊密結合，快速高效地進行著。我們不光學習到新的知識，更多地是思考問題，檢驗解決問題的方法和能力。經過這一次學習，我學會了從多種角度看問題，并且不斷地調整自己的思路和方法。我相信，這是一次深入而全面的學習經歷，也為我接下來的發(fā)展和學習指明了新的方向。
軍訓心得體會三分鐘版篇三
第一段：引言（150字）。
在參加比賽中，每個選手都會經歷三分鐘的緊張演講，而這三分鐘往往意味著勝利或失敗。作為一位曾獲獎的選手，我深有體會地認識到三分鐘演講的重要性。無論是在課堂展示、競聘演講還是公開演講，三分鐘的時間足以讓你展示自己，贏得觀眾的認可。下面我將分享一些關于三分鐘獲獎的心得體會。
第二段：準備工作（250字）。
在參與三分鐘演講比賽之前，充分準備是必不可少的。首先，檢查自己的主題和內容，確保它們與選題一致，并能夠打動觀眾。其次，研究與主題相關的資料和背景知識，以增加對話題的了解，并為自己的演講做好備課。在準備過程中，還應該練習自己的語言表達能力和肢體語言，以提高演講的效果。最后，要注意時間的控制，三分鐘內要能夠清晰、有力地傳達自己的觀點。
第三段：演講技巧（300字）。
在進行三分鐘演講時，一些演講技巧可以幫助你更好地與觀眾溝通。首先，注意自己的聲音和發(fā)音。清晰的語音和準確的發(fā)音能夠讓觀眾更容易理解你的觀點。其次，要注意肢體語言的運用，適時地運用手勢和面部表情，增強演講的表現(xiàn)力。此外，要注意控制自己的語速和節(jié)奏，避免語速過快或過慢導致觀眾聽不清楚或顯得沉悶無聊。最后，要能夠與觀眾建立起聯(lián)系，通過目光接觸和提問的方式，積極與他們互動。
第四段：調整心態(tài)（250字）。
三分鐘的演講對于大多數人來說都是一種挑戰(zhàn)，因此，調整心態(tài)是非常重要的。首先，要相信自己的能力，相信自己是最適合演講的人選。不要被緊張和懷疑所困擾，要相信自己的知識和經驗能夠讓你勝任。其次，要保持積極的心態(tài)，對自己充滿信心并堅信自己會成功。同時，對于比賽的結果，要有正確的態(tài)度，無論成功與否，都要對自己的表現(xiàn)感到自豪，對自己的不足進行總結，不斷提高自己。
第五段：總結（250字）。
通過參加三分鐘演講比賽，我深刻認識到準備和技巧、心態(tài)的重要性。演講能力不僅僅是一種技能，更是一種能力的體現(xiàn)，它需要不斷的學習和積累。通過有效的準備和運用合適的技巧，我們可以在三分鐘內充分展示自己，并贏得觀眾的認可。同時，良好的心態(tài)也是取得成功的重要因素，只有堅定的信心和積極的態(tài)度，才能真正把握住機會。因此，無論是在比賽中還是生活中，我們都應該認真對待每一個三分鐘，讓它成為我們獲得成功的機會。
軍訓心得體會三分鐘版篇四
第一段：引入背景和重要性（200字）
三分鐘獲獎是一項在很多領域中被廣泛應用的競賽項目。這個項目要求參賽者在短短三分鐘內，準確、簡潔地將自己的觀點、想法或研究成果傳達給評委和觀眾。在當今信息爆炸的社會中，能夠用簡明扼要的語言概括自己的思想，對于任何人來說都是一項重要的技能。通過參與三分鐘獲獎競賽，我深刻體會到了這一技能在實際生活和職業(yè)發(fā)展中的巨大價值。
第二段：準備工作的重要性（250字）
參加三分鐘獲獎比賽前，我意識到充分準備是取得成功的關鍵。準備工作包括對目標觀眾的了解、演講內容的整理和提綱的制定等。首先，我要明確自己的目標觀眾是誰，他們的背景和關注點是什么，這樣才能寫出適合他們的演講內容。其次，我要對自己的研究或觀點進行歸納總結，找到核心要點并進行邏輯組織。最后，我要制定一個清晰明了的提綱，確保演講過程有條不紊，內容連貫一致。
第三段：演講技巧的應用（300字）
在演講過程中，我發(fā)現(xiàn)運用一些基本的演講技巧能夠提升自己的表達能力和吸引聽眾的注意力。首先，我注意到語言表達的重要性，要用簡潔明了、生動有趣的語言傳達自己的思想。其次，我學會了運用肢體語言和聲音變化來增強演講的說服力和吸引力。比如，適當地運用手勢和眼神交流能夠加強與聽眾的互動，使他們更加專注。最后，我還學會了正確掌握演講的節(jié)奏和節(jié)制，保持一定的冷靜和自信。
第四段：挑戰(zhàn)和克服（250字）
盡管我在準備和演講技巧上做了很多努力，但我也遇到了一些挑戰(zhàn)。首先，時間限制給我?guī)砹撕艽蟮膲毫Γ倚枰谌昼妰葘碗s的內容簡化，保持邏輯清晰性的同時又不失深度。其次，緊張情緒也是一個挑戰(zhàn)，特別是在面對大量聽眾時，我會感到緊張，容易出現(xiàn)失誤。然而，通過不斷的實踐和經驗積累，我逐漸克服了這些挑戰(zhàn)。我學會了合理安排時間，注重提煉核心信息；同時，逐漸找到了緩解緊張情緒的方法，如深呼吸和放松訓練。
第五段：收獲和啟示（200字）
通過參加三分鐘獲獎競賽，我不僅增強了自己的表達能力和思維邏輯能力，還從中收獲了更多。首先，這個競賽讓我更加深刻地認識到簡潔明了的表達對于傳遞信息的重要性。在現(xiàn)代社會，我們面臨著大量的信息碎片和時間的壓力，能夠用簡明扼要的方式傳遞自己的觀點和思想，是一項實際的能力。其次，參加三分鐘獲獎競賽也培養(yǎng)了我的自信心和溝通能力，讓我更加勇敢地表達自己，并與他人進行有效的交流和互動。
總結：參加三分鐘獲獎競賽是一次有意義的經歷，通過充分的準備和技巧的應用，我克服了許多困難和挑戰(zhàn)。這個過程不僅提高了我的演講能力，還使我更加敏銳地認識到簡潔表達的重要性。我相信，這一經歷對于我的職業(yè)發(fā)展和個人成長都將產生深遠的影響。對于任何人而言，無論是在職場還是日常生活中，都應該重視并努力培養(yǎng)自己的簡潔表達能力，從而更好地與他人交流并取得成功。
軍訓心得體會三分鐘版篇五
“三分鐘學教育”是一種新型的教育方式，它通過短時間內的深入講解，傳遞知識、激發(fā)思考，讓學習者在短時間內得到新的知識和技能。作為一位參與過“三分鐘學教育”的學習者，我深感受益匪淺。在此，我將分享我的教育心得與體會。
第二段：個人體驗。
我曾參加“三分鐘學教育”關于寫作技巧的課程，教師在三分鐘內精煉、深入地傳授了寫作技巧，讓我們不僅明白如何寫一篇好的文章，還讓我意識到自己寫作中常犯的錯誤并給出相應的糾正方法，這給我在日后的寫作中帶來極大的幫助。
第三段：教育效果。
“三分鐘學教育”講解內容精煉、結構清晰，使人們能夠在短時間內掌握新知識或技能。與傳統(tǒng)教育不同，它更注重知識的實用性，將知識運用到實踐中去，讓學習者能夠真正掌握它。更重要的是，它讓人們能夠在緊張的工作和學習中快速學習，提高效率。
第四段：教師的能力。
“三分鐘學教育”的成功離不開教師的核心能力，即快速和準確地傳授知識。教師要求具有極高的專業(yè)素養(yǎng)和教育經驗，能夠在短時間內找到學生普遍存在的問題，以深入淺出、清晰簡潔的方式進行講解，讓學習者能夠迅速吸收新知識。
第五段：總結。
“三分鐘學教育”是一種高效、實用的教育方式，不僅讓學習者在短時間內掌握新知識和技能，而且能夠應用到實際中。教師的能力和素質是保障教育效果的基礎。盡管這種教育方式仍處于起步階段，并有其自身的局限性，但越來越多的人已經感受到了它的價值和潛力，我相信“三分鐘學教育”一定會在未來得到更廣泛的應用。
軍訓心得體會三分鐘版篇六
今天是軍訓的第五天，這幾天的軍訓場上，幾乎是一成不變的風景：教官嚴肅的面孔，沙啞的口令聲，同學們貫徹長虹的喊叫聲以及額上晶瑩的汗水和濕透的迷彩服一切似乎都是那么單調，但這看似單調的風景，卻讓我懂得了許多。
軍訓，首先教會我什么叫嚴肅，什么叫專注，雖說是學生軍訓，但教官們都拿出了百分百的職責心，那筆直的軍姿，那沙啞的口令無不在表現(xiàn)著教官們的用心良苦?！盁o規(guī)矩不成方圓”，一個部隊那么大，沒有嚴肅的作用與專注的態(tài)度，是絕不成方圓的。沒有軌道的制約，奔馳的火車就會車毀人亡;沒有嚴明的紀律，就無法鑄就鋼鐵般的長城;沒有養(yǎng)成良好的紀律觀念，就無法成為一支禮貌之師。
軍訓，教會了我怎么做事。軍訓不僅僅是對行為上的操練，更是對精神和思想上的煉化。簡單的事人人都能做，但并非人人都能做好。我發(fā)現(xiàn)這一點在軍訓上很明顯，譬如站軍姿、蹲姿、坐姿，這些動作都很簡單，但確確實實仍然有部分人沒能做好，也許是各種各樣的原因，但總的來說是態(tài)度的不端正，要把簡單的事做好，首先要端正自己的態(tài)度。把簡單的事情做好是一種能力，軍訓不只是這十幾天的軍訓，軍訓的意義和作用更是體現(xiàn)在未來的方方面面。從某個角度來看，軍訓使得我們成為“把簡單的事情做好“的人。
軍訓，教會了我們團結?！八问?，繩鋸木斷“，微小的力量一旦積攢起來，將產生無比巨大的威力。團結一心重要的是大局觀，切莫因自己的不端正的態(tài)度而拖整個團隊下水。決定木桶水位的是最短的木板，當別人享受鍥而不舍的喜悅時，我們任何一人都不應當成為功虧一簣的典型，切勿成為害群之馬。人只有在經歷過挫折以后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強。在簡單的項目訓練中，誰堅持到最后，誰就是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝自我的強者。
軍訓是一種苦，但卻是“苦口良藥”。如果你能憋足氣喝掉它，那么它對你的一生都將會有無盡的益處。軍訓也是一種快樂，我們在軍訓中收獲笑容，升華自己，但快樂的時光總是短暫的，軍訓的時光如同白駒過隙，不經意間就要結束了，接下來就讓我們用端正的心態(tài)去把簡單的事情做好，用一顆學習的心去面對軍訓的“教導”吧!
伴隨著開學時光的悄然流逝軍訓已經來臨，在我們的期盼中我們開始了第一天的軍訓，同學們的心情也是幾家歡喜幾家愁，但也都紛紛加入了軍訓的隊伍中開始了軍訓。
軍訓的第一天開始大家都信心滿滿元氣十足的開始了軍訓，但隨著時間慢慢過去，頭頂的太陽從早上的多云變成烈日當頭的時候，大家的帽子下面像裝了一個水龍頭一樣嘩嘩流水。我們反復的排隊調整隊列在訓練中過程中，炎炎烈日下雖然站軍姿滿頭大汗，但我們紋絲不動，隊列操練，哪怕是一個最簡單的動作，我們都要無數次的重復。我們在教官的口令中吶喊，感覺在吶喊中釋放了壓抑已久的心情感覺心情也變得舒暢了,剛開學互不認識的不團結在軍訓的第一天就瞬間的團結了起來。軍訓確實教給了我們很多東西，我們領略它不僅僅是一個過程，更是一個嶄新的課堂，一個成長的階梯，一個火熱的熔爐，一個人與人之間的紐帶。我們在軍訓的過程中磨練我們意志，在軍姿中成長，在方隊正規(guī)范自己。晚上我們又一起唱軍歌，在歌唱的過程中大家也都感受到了不一樣的快樂，雖然很累但也很開心，或許這就是痛并快樂著吧。
經過這一天的軍訓雖然時光短暫，但在短短一天的時光中我就感受到了自己的成長，在未來的十四天中，我希望每天都在進步，學會怎樣在這社會中努力前行，遇到困難永不放棄的意志!
漫長的軍姿,踢不完的正步,挨不完的訓斥,脆弱的我們慢慢變得堅強。軍訓場上的我們少了一份矯揉造作,多了一份強毅。
站軍姿,永遠是大學的第一課,教官們而耐心地糾正我們的錯誤。整齊的服裝,體現(xiàn)著嚴明的記律:一令一動,力求動作的規(guī)范一。站軍姿的時光是漫長的,也是短暫的。大概是人生中的最后一次軍訓聲,不要浪費了這次機會,好好珍惜接下來的時光。
緊接著,我們學習了立正,稍息,跨立,蹲下起立等等動作。教官還指導我們如何標準地敬禮。從慢到快,從不標準到標準,從零散到整齊,每一個動作都是那么鏗鏘有力。
很快,我們開始學習踢正步,百人方陣需要長時間的磨合,最初的我們或許會順拐,或許會踢成百人交響樂?？傻搅苏系臅r候,狀況都慢慢變好。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴后的訓斥。耐心地講解,細微地拆解每個動作,是為了我們得到更好的訓練成果。沒有我們每個人的努力,就不可能有一個完整的，高質量的方陣。
訓練的每個動作,都讓我深深地體會到團結的力量,合作的力量,以及團隊協(xié)作精神的重要性。我相信,它將使我終身受益,讓我在今后的生涯中更好地履行職責。
軍訓之余,教官還帶我們拉歌?！奥牥?新程號再吹響,強軍目標召喚在前門……”這就是《強軍戰(zhàn)歌》,歌聲一起就便人熱血?；蛟S這就是深深鐫刻進華夏子女血肉中的信念吧。
如果想念有顏色，那一定是中國紅!軍歌中凝聚著軍人嚴厲的作風和嚴肅端莊的姿態(tài)。這就是神圣的高山之巔，是人人都崇拜的向往之地。
時間，一直是在慢慢地，靜悄悄地流逝。不管你是珍惜抑或浪費;開心快樂抑或傷心難過，它都是這樣悄悄地流逝，而如何去感受它，則在于我們的選擇。獨處與等待，或許是我這一輩子的功課。
站軍姿、走齊步、正步…每一樣都無不體現(xiàn)軍人的紀律性，做事的干練，有條理。腳已經適應，不再那么難受;身體，貌似已不再是我的。照鏡子，看著自己泛黃的臉，脖子與臂膀、手臂的前部與后部明顯的分界線，這已印在我身體上的膚色就如我這幾天所經歷的軍旅生活般還歷歷在目?？粗@些改變，心里有說不出的滋味?；蛟S就是教官教唱的軍歌那樣：“戰(zhàn)士的生活就是這樣，有苦有淚有聲有色”。
在聽到我們齊聲說不能做到時，教官說：“以后不管做什么事，行不行是一回事，但不管怎樣，都一定要對自己有信心”。
時光匆匆流逝，盛夏的暖風已然從指尖吹過，城理大一學子在廣州的“秋天”進行了第一次集體大活動，踏上了為期14天的軍訓征程。
第一天的軍訓我們起的比太陽還早，一邊吐槽軍訓服裝一邊又無可奈何地穿上。邁出不情不愿的步伐來到足球場，看到了一大片海軍藍的迷彩，這才讓懶散的我開始有了一絲緊張感。整理隊伍、清點人數，主席臺上的一名教官首先給我們來了個“下馬威”：如何鼓掌、怎么站軍姿、禮貌禮節(jié)問題……再接著就看待教官隊伍入場，標準站姿、整齊劃一的步伐、鏗鏘有力的口號聲頓時讓我肅然起敬!我們的軍訓征程拉開了序幕。
懶懶散散的陽光照在每個人的臉上，汗滴順著臉龐落下，軍訓第一課免不了站軍姿，比起初高中的站軍姿，大學的站軍姿給我的感受又不一樣?；蛟S是心智隨著年齡的增長也開始變得成熟，現(xiàn)在站軍姿更能讓我肅然起敬地想起軍人挺拔的身影，想到邊境軍人以松柏般的軍姿站立在邊界線守衛(wèi)祖國。在大學的軍訓里禮節(jié)禮貌看得尤其重要，因為我們沒有向營長問好，導致連長被罰了三十個俯臥撐，暈頭昏腦的我們還不知道錯哪就被要求蹲來回跳，帶著不滿的脾氣蹲完一百個來回跳我們才意識到大學軍訓抓禮貌禮節(jié)很嚴格，從這次之后我們便扯著嗓子向教官、領導、老師、學長學姐一一問好。
第三天的唱軍歌使整個連的氛圍一改往日，在歌聲中我聽到了家國情懷、聽到了報效祖國的決心、聽到了許許多多軍人從軍的心聲。我們這一輩很幸福也很幸運，革命先輩用熱血換來如今后輩子孫安穩(wěn)的日子。我們這一輩當以一顆激昂的心響應國家號召!我們的軍訓沒有軍人操練的十分之一辛苦，但也足以磨練我們的意志，蘇軾曾云：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。就讓我們在接下來的軍訓中立下屬于我們的堅忍不拔之志!
10月11日下午，隨著我們這屆新生的到來，大學第一課——軍訓也隨之到來。軍訓——大學生必上的一課，作為新時代的天之驕子，我們負擔著振興祖國的大業(yè)，只有擁有強健的體魄，堅強的意志，嚴格的紀律才能出色完成這次軍訓。
漢代哲學家王修道：“志向高遠的人，能夠不斷地磨煉自己，以成就大業(yè)，沒有節(jié)操的人，懈怠輕忽，只能成為平庸之輩?！本拖袼自捳f的：“玉不琢，不成器”一樣。人只有經過磨練才能才?！盀槿苏弑叵戎购??！倍娪柧蜑槲覀儭罢怼碧峁┝艘粋€好機會，讓我們明白紀律，懂得學會顧全大局!
有力的動作無一不構成一道道美麗的風景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到之后的整齊劃一，有原來的嬌生慣養(yǎng)到之后的堅強獨立。
軍訓這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認識，它讓我們學會了太多平時在學習中學不到的東西。軍訓磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。
在軍訓中，很苦很累，但這是一-種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，教官-遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
在汗水中磨練堅韌更能造就成功:而在淚水中!換來的堅持總有一天會隨時間消逝。像軍人那樣，我經歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志。
雖然明白明天還是一個迷，但堅韌的心能將明天看的更清晰。生活中有許多困難是我想出來的。只要我有堅強的意志，堅定的信念，就一定能戰(zhàn)勝自己。
在軍訓過程中，我歡笑過，流淚過。今天，我經歷風雨，承受磨練。明天，我迎接絢麗的彩虹。
苦，我珍惜現(xiàn)在的甜。累，我體驗到超出體力極限的快感。
軍訓，讓我學會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出自己的陽光大道，開創(chuàng)一片自己的天空來。
啊!終于放假了，軍訓的那幾天真的好累啊啊!但我們的運氣還是比較好的，有那么幾天是涼快的。呵呵。在放假的時候，老師給了我們幾張試卷。上面有好多都是高一的知識與初三的內容。有一點的陌生了，于是，我和我的老同學商定，在假期的時候一起討論。
在放假的第一天，我就急匆匆的騎著電瓶車上她家去。要到達她的家的話，我要經過一所大橋。在大橋上有專門供給推車的路道，在以前來她家的時候，我常看見一些人推著自行車上去，我想：我也可以把電瓶車給推上去的吧。再上去的過程中，我可以借助電力，毫不費勁。但在下坡路的時候，發(fā)生了重大意外。
我推著車剛下第一步臺階，在下一步，我想把電瓶車給推下來，可是車的前輪子剛下來，車子就向往下沖，我想拉住它，沒想到，我卻被車子給帶了下去，我整個人從臺階上摔了下來。我感覺自己就像是一個陀螺，順著臺階一路翻滾。再加上，我穿的是拖鞋，腳踝和腳背受到了嚴重撞擊，肘部也有傷。而在我摔下來的時候，我感覺我周圍的世界都安靜了，耳邊只有車子在翻滾的聲音。最后，我抓住了欄桿，緩過神來，電瓶車只是摔倒了半路。接著，有兩位老人過來說：''孩子，你也太大膽了，在這條路上，連成年人都不敢推著電瓶車走。要推也要兩個人才行的。要勒住剎，還要有一個人在后面拉著才行的。’’我很尷尬。一位老人又說：‘‘你剛才的動靜可大了?？茨愕哪_好像受傷了，沒事吧?’’我微微搖了搖頭。兩位老人將我的車子推下去，還把我跌落下來的東西撿起來給我。我真的不知道說什么好，只有衷心的感謝。
天開始下起了蒙蒙小雨，我摸索來到了同學家。她竟然在看動畫片!向她述說我的痛，她竟然笑!!哎!管她呢。展開問題討論模式。感覺腰間有一陣陣的痛，掀開衣服一看，腰上的皮膚破了!向同學要了一點碘酒擦了一下。
回家的時候，腳面已經腫了起來。到醫(yī)院拿了藥。只希望在開學前，腳能好。這次的事件告訴我：不要莽撞的去行事。在做任何事之前，都要學會：三思而后行。
沒有人能夠逃避比較這一個詞。我們也總是對于“更好”這樣的詞有著共同的期許。
軍訓進行了一半，過于調皮的我們迎來了一位比較嚴格的助理教官。從上午的站軍姿開始，宏亮的聲音總索繞在我們的身邊。灼灼烈日，重復的動作，汗水早己浸透衣衫，我或許期待著一聲有所改觀的表揚,可是，不夠整齊的步伐聲連我們自己都無法說服。二連的分例式更是讓我們無地自容?？墒悄贻p人那股韌氣并未讓我們有任何退縮，下午的反復磨合，教官的耐心指導，助教的時刻盯梢，讓我們聽到了助教那句“軍紀有所進步“希望明天更好的話語。似乎所有的疲憊都煙消云散。
表面上調皮的我們其實內心有著強烈的榮譽感，那些動作不熟主動加訓的男生們，那些身體抱羌，無法參與大部隊的同學也時刻關照我們。沒有規(guī)矩不成方圓，嚴格的要求只會讓我們更快的進步。
身在一連，身為排頭兵的我們承載著更多的關注，我相信會演當天，我們也能不負眾望。
沒有什么能被年輕打倒，沒有什么能被堅持擊挎垮，堅定地踏著步伐邁向未來那方，榮光那方。
一大早，我們集隊到圖書館開會。在x年學生開學典禮暨軍訓動員大會中，學校領導與軍訓團團長的講話讓我感觸頗深。軍訓是大學學習的一門重要課程，也是第一門必修課。軍訓將為我們以后更好地學習和生活打下堅實的基礎。軍訓雖苦，但沒有苦，哪有甜?相信經過軍訓，我們臉上掛的是最甜美的笑容!
下午，我們主要進行練習正步走。定住不能動的時候真的很累。曾經想過要放棄，但教官說他們定的時候腳上還要掛上一張六斤重的板凳。對比起來，我們輕松多了。想到這，我決心一定要挺下來。還有師姐的一句：“旅管1班要挺住!”給我很大的力量，終于堅持下來了。我笑了!謝謝教官的鼓勵!謝謝師姐的支持!謝謝自己的堅持!
我不再仇視教官，不再反感軍訓，可由于身體的原因，我來到了特勤分隊，這是一個專門為病號組建的連隊，負責一些后勤工作。工作很簡便，可是不能回到以前的連隊與同學中，心中竟有了無限遺憾。
“天將降大任于期人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為……”軍訓為大學生加強國防教育，樹立愛國主義思想，煅煉身體，增強體質起到了致關重要的作用。雖然我沒有能堅持到底，但我也永遠難忘這些日子。在軍訓之前，我總認為那是一件十分趣味的事，雖然初中、高中也有過軍訓，但那畢竟只是在校內，所以對這種軍營中的生活充滿了期待和向往。再加上那些電視上所報道的軍訓中的篝火晚會、打靶、野營、拉歌……我真的把軍訓當作夏令營般簡便和自在。
軍訓已經一周多了，在這一周里我們付出了汗水與辛苦，也收獲了許多。
“立正、稍息……”聽著這些已經熟悉的口令，我們都已經被融進了軍營的那種氛圍中了。小時候向往軍營，向往那和平綠，總是夢想著長大后有一天自己也能穿上綠軍裝成為他們其中一員。
漸漸長大后，明白了一些事，也懂得了一些道理，不再像孩提時的幼稚，多了幾分現(xiàn)實，沒有理想的生活是空洞的，迷茫的，可是空有理想的生活也是浮淺的。
高中時的軍訓只是一周，那時的我們在花季雨季徘徊，無知，迷茫是我們臉上的表情，一周的軍訓收獲甚少，只是知道軍訓苦，讓人受不了，臉上曬的掉了一層皮，在也不想當軍人，這時高中，青澀的季節(jié)，讓我們匆匆走過了那段青澀的年齡。
而今，我們都已長大，成了人們所謂的成年人，從走進大學的那一天，大家期盼著，等待著軍訓，可是一年過去了，大家的熱情消減了不少，軍訓的時間到了，可是因為自治區(qū)的大慶，給學校下達了政治任務，男生參加大慶表演訓練，女生回家等待下一年軍訓，這是一個令人失望又高興的消息。大家可以回家了，可是明年當大家的激情都退卻的時候我們依然逃不過啊!
真正軍訓的時間到了，有人歡喜，有人悲啊!可是不管怎樣總是逃不過去了。大家無一例外穿上了迷彩裝。從教官來后一直反復著乏味訓練。但軍訓也不是想象中那樣痛苦，歡聲笑語，歌聲也在其中，大家還是都很積極的。這也許就是團結的力量吧!
還有一周的時間按，我們相信，沒有逃兵，大家一定都會堅持下去，將軍訓進行到底，取得一個好成績。
光陰似箭，日月如梭，時間慢慢的溜走了。從幼兒園到小學，再從小學到初中，我從一個稚嫩的小女孩慢慢地變成了一個青春期里的少女。步入中學的第一課，便是難忘的軍訓。
為期六天的軍訓開始了。在烈日下，同學們按照教練的嚴格要求，認真刻苦地練習著立正、轉體、跨立、齊步走等隊列動作。最令我難忘的就是站軍姿了。操場上，太陽火辣辣地炙烤著我們，大家一排一排的整齊地站在滾燙滾燙的塑膠跑道上，挺胸抬頭，兩腳跟并攏，雙手貼著褲縫，兩眼凝視著遠方，沒有一人亂動，也沒有一個人講話，更沒有一絲涼風……地上蒸騰起一股熱氣，汗水在烈日下也被炙烤出來，一滴一滴，緩緩地從額頭，后背上留了下來，滑過皮膚，可是誰也沒敢動一下，硬是堅持了下來。
隨著訓練內容一天天地加重，難度也增大了不少。可同學們依舊毫不畏懼，以最認真的態(tài)度做著刻苦的訓練。就在“超越自我，挑戰(zhàn)極限，291班，勇創(chuàng)佳績”的震耳欲聾的口號聲中，同學們從第一天軍訓的亂七八糟到一日比一日的整齊化，一個個都少了剛參加軍訓時的懶散，多的是一些發(fā)自內心的努力。
在軍訓生活中，不光有苦，也有樂。訓練的間隙是我們最快樂的時候。大家會圍坐在草地上拉歌娛樂“巍巍析城山下，有一處美景心馳神往……”同學們動情地放聲歌唱著，那圓潤清涼的歌聲在空中顫抖，聽起來似乎遼遠而又逼近，似乎柔和而又甜美，歌詞像珠子似得從大家的一笑一顰之中落到地上，濺到空中，滴在每個人的心里。在歌聲中，大家忘卻了訓練的艱辛，忘卻了太陽的炙烤，忘卻了教官的嚴厲。
軍訓結束了，我知道那不是解脫，而是不舍。
小時候的我對軍營充滿了向往，對軍人充滿了敬畏，小時候經常唱“手握沖鋒槍，身著迷彩裝，今天紅領巾，明天的特種兵……”然而，隨著時光的飛逝，這種幻想，這種向往，隨著年齡的長大，隨著時光的遠去，早已成為云煙了，只有我那對軍人的崇敬一直不曾改變。
一個月之前，我非常有幸成為中青旅的一員，當我拿到培訓計劃時，一條內容赫然呈現(xiàn)在我的眼前，我們將軍訓6天，而且是在軍營之中，這對從小向往軍旅生活的我來說，不能不說是充滿誘惑的。回家后身邊的許多朋友我都有非常不解地問我：“你們不是做旅游的嗎?軍訓有什么用嗎?”但我心中卻非常明白，軍營和旅行社這兩個看似毫無關系的單位中間卻有著千絲萬縷的聯(lián)系。首先，中青旅是一家紀律性相當強的企業(yè)，這正好符合軍營鐵一樣的紀律的風格，同時，我們和工作也決定了我們必須要做到令行禁止。在軍營接受軍訓將更有助于強化我們的這種觀念。其次，我曾是做銷售工作的，我們的工作特性就是要求我們要具有像軍人一樣勤奮頑強的作風，不屈不撓、勇于進取的精神，服從于首長，服務于人民，是一個軍人的職責，服務于領導，服務于客戶恰恰也是一個中青旅員工應有的責任感，由此，不難看出軍營和旅行社之間存在著千絲萬縷的聯(lián)系。
轉瞬間，6天的軍訓的生活結束了，當大轎車緩緩地開出軍營的時候，我在座位上忍心回頭凝望著幾位教官，我的思維在剎那間凝固了，轉瞬之后，我突然想起一首歌：“我們的老班長，你現(xiàn)在過得怎么樣，我們的老班長，你是否還記得我，如今我已不再會害怕……”的確，在這短暫的6天中，我從你們身上學到了許多可貴的東西，許多我從另的地方學不到的東西，在這短短的6天中，你們剛毅的性格影響了我，你們樂觀的精神感染了我。你們嚴謹的作風教育了我，雖然只有6天。但卻使我明白了一個道理：前程雖有太多的風吹雨打，拍拍身上的灰塵，振作疲憊的精神，一步一步的向前走，終有風到彩虹的那一天，夕陽柔美的灑落在軍營的每個角落里，軍營的大門已越來越遠了，當它在我的視線內消失的時候，我回過頭看前方的路。這6天也許是我一生中最后的軍營生活，卻也是我一生中最寶貴的6天。
軍訓心得體會三分鐘版篇七
親愛的同學們，尊敬的老師們：
xx年3月22日,我們全體教師赴長子縣東方紅學校學習,聽了三節(jié)課,和講課的老師交流了一節(jié)課,感觸頗多,思考不斷,現(xiàn)簡要總結如下:。
不論是復述回顧、還是設問導讀自學后的探討、還是鞏固練習的檢查等等，確實達到了合作的目的，確實有實效，絕不是流于形式。這就需要我們研究合作的程序，細化合作的程序，比如復述回顧2人小組怎樣活動，是組長檢查組員，還是2人一齊說，還是一人說一道。設問導讀自學后的探討怎樣交流，是按設問導讀的問題的順序一個問題一個問題交流，還是把自己不懂的問題提出來向大家請教。
如果要一個問題一個問題的交流，是各人拿住自己的學案，四人輪流讀題目和答案交流，還是把4個學案擺在一起，對答案，答案不一樣的交流。鞏固練習如何檢查是在大組里對判，還是交流以后再對照同學的板演自己檢查。大組里交流過程中已經改正的錯誤要不要再匯報。等等。所有學生合作的程序我們都要研究，研究出最有效的`'程序，然后在訓練學生。
尤其是聽的第一節(jié)課，這邊說罷，那邊補充，這個說完，那個提出不同意見，學生們一直在積極思考，有效交流。這得益于教師讓學生想好，站起來就說，不用舉手等老師點名，學生們時刻準備著，也時刻在競爭，自然注意力高度集中。但更得益這位老師合理的制度保證和長期的訓練，因為我們聽的第二節(jié)課就出現(xiàn)了三、四個小組同時站起來同時匯報，誰也聽不清楚誰的發(fā)言，最后還是由教師點名回答的情況。
第四節(jié)課交流時，當我們問到如果好多同學都站起來回答，怎么辦，第一節(jié)課講課的老師說，優(yōu)秀的學生主動坐下，讓不優(yōu)秀的學生回答。你認為你比他優(yōu)秀你就坐下，把機會讓給別人。如果我們要想達到這樣良好的效果我們該怎樣辦?怎樣制定合理的制度?怎樣保證交流有序節(jié)省時間，而不是搶來槍去，造成短時混亂，最后還得教師點名。
第一節(jié)講課的老師在讓學生做設問導讀時，先讓學生做設問導讀的前幾個題，計算出4幅圖中國旗長和寬的比值，組成比例，思考了比例的意義，然后即時討論了，即時交流了，不明白的明白了，不會的學會了。再做后幾道題利用四幅圖的信息組成不同的比例，把比例寫成分數形式呀，效果很好。
如果向我們以往的教學流程設問導讀讓學生一次做完，一次討論，一次交流。學生們怎樣組成比例，比例的意義都不一定知道，在讓他組成不同的比例，把比例寫成分數的形式等等，簡直等于浪費時間。也就是說我們的五環(huán)節(jié)教學法設問導讀和展示交流，可以分段進行，交叉循環(huán)，一步一個腳印，螺旋上升，老師和學生一起去爬坡。而不是一下子做完設問導讀，讓學生獨自上臺階，第一個臺階還有解決不了的問題，再去上第二個臺階，再上第三個、第四個臺階……，有的上到第一個臺階就上不去了，剩下的時間浪費了，有的學生能力強努力上完了所有的臺階，匯報交流時，老師硬要把他拽回原處，重新上一遍。
我們上課，有時總感覺小組交流的時間不好處理，時間短了小組交流不充分，時間長了，又影響后面的教學環(huán)節(jié)，導致整節(jié)課完不成教學任務。聽了第二節(jié)課，我才發(fā)現(xiàn)，數學課也可以上預習課，先讓學生利用一節(jié)課的時間充分預習、交流、研討，到第二節(jié)課直接展示交流，鞏固練習。
軍訓心得體會三分鐘版篇八
隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，時間對于現(xiàn)代人來說顯得越來越緊迫。在這種情況下，要想高效地完成工作，就需要學會快速處置事情。而一分鐘三分鐘處置法，作為一種高效的時間管理技巧，已經被越來越多的人所采用。在實踐中，我也深刻體會到了它的作用，下面是我的一些心得體會。
一、明確任務的優(yōu)先級。
做事前首先要明確任務的優(yōu)先級，確定每個任務的重要性和緊急程度，這樣才能更好地制定出計劃并實現(xiàn)高效的時間管理。在一分鐘三分鐘處置法中，我們可以將任務分為三類，分別是：1.需要花費20分鐘以上的任務；2.需要花費3分鐘至20分鐘的任務；3.需要花費1分鐘至3分鐘的任務。將任務按優(yōu)先級分配到三個時間片中，就可以更好地利用時間去完成復雜和優(yōu)先的任務，提高工作效率。
二、善于利用零散時間段。
在工作中，我們經常會遇到零散時間段，比如等電梯、等出租車、等開會等，這些等待的時間雖然不是很長，但也是寶貴的時間，我們應該善于利用。例如，我們可以利用這些時間段檢查郵件、回復短信或者整理資料，不斷使自己保持高效，并且開展后續(xù)工作。
三、保持專注。
對于每一個要做的任務，我們應該盡可能地專注于它，全神貫注地完成它。不要讓任何其他事物分神或分散注意力，這會使工作效率大大降低。一分鐘三分鐘處置法鼓勵我們將注意力集中在現(xiàn)在做的事情上，不斷提高工作流程的高效性。
四、善于運用分身術。
一分鐘三分鐘處置法并不意味著每個任務都要一心二用，而是要善于運用分身術。當有許多任務要處理時，我們可以將集中精力所需的工作效率和分身處理所需的慢功夫分離，這樣就能同時完成多個任務，從而實現(xiàn)高效的時間管理和任務完成。
五、評估成果。
完成任務后，我們需要對自己的工作進行一個全方位的評估。我們需要檢查哪些地方能做得更好，哪些地方可以節(jié)省更多時間，并作出相應調整。這些評估能夠幫助大家不斷提高做事的效率，為日后的工作積累經驗。
總之，一分鐘三分鐘處置法是一種提高工作效率的方法。通過合理的規(guī)劃，我們能夠更好地分配時間去處理任務，在保證高質量完成任務的基礎上，在較短的時間內完成更多的事情。在我實踐中，這種方法給我節(jié)約了很多時間，也讓我更有信心去完成更多的事情?，F(xiàn)代社會工作壓力巨大，學會這種時間管理方法，能夠為我們減少工作壓力、提高工作效率和生活質量帶來更多的幫助。
軍訓心得體會三分鐘版篇九
大家下午好! 我叫廖慧鈺，來自軍訓一團六連，是計算機科學學院新生。
在這個清新、明媚而又成熟的九月，我們帶著光榮與夢想，伴著自豪與欣慰，相聚于理想中的求學勝地、棟梁之才的搖籃——四川師范大學，開始人生又一嶄新的航程。今天，成龍校區(qū)在此隆重舉行20__年軍訓開訓典禮，首先請允許我代表全體參訓學員向各位領導、教官和老師們致以崇高的敬意和衷心的感謝!感謝你們?yōu)槲覀兲峁┝肆己玫能娪柇h(huán)境，讓我們有機會體驗難得的綠色軍營生活。
軍訓是我們大學的第一堂課。它將教會我們怎樣做人，怎樣吃苦耐勞，怎樣迎接挑戰(zhàn)，怎樣把握自由與紀律的尺度。在這次特殊的訓練中，也許，我們會遭遇烈日驕陽;也許，我們會面臨瓢潑大雨;也許，我們會遇到體力不支的情況。但“逆境是阻擋弱者的大山，也是冶煉強者的熔爐”，所以我們決不能屈服，要勇于克服困難，培養(yǎng)頑強拼搏的精神和毅力。巴爾扎克曾說，“沒有偉大的意志力，就不可能有雄才大略”。我們要認真對待這次軍訓，發(fā)揚“特別能吃苦，特別能忍耐，特別能戰(zhàn)斗”的軍人作風，磨練意志，強健體魄，提高思想覺悟，增強組織紀律性。我們將在軍訓中使自己變得更堅強，更勇敢，更自律!并把這種精神帶到今后的學習和生活中去。
“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越”。時光荏苒，青春短促，人生有涯，求知無限。面對新的征程，讓我們用拼搏的汗水沖刷掉嬌氣和懦弱，用優(yōu)異的成績去證實自己人生的價值!
現(xiàn)在，就讓我們吹起前進的號角，擊響出征的戰(zhàn)鼓，以充沛的精力去迎接新的征程!在這里我謹代表成龍校區(qū)20__級全體軍訓學員鄭重承諾：在這次軍訓中，我們尊敬首長和教官，嚴格遵守軍訓紀律，一切行動聽指揮;虛心學習，刻苦訓練，磨練意志，強健體魄;團結互助，同舟共濟，相互激勵，共迎困難;認真學習理論，明確動作要領，不遲到、不早退、不曠課，搞好寢室內務衛(wèi)生;發(fā)揚“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神，爭做一名優(yōu)秀的師大學子，爭當軍訓積極分子。軍訓期間我們會牢記：我是一個兵!在教官的指導下，爭取得到最有效的鍛煉，以優(yōu)異的軍訓成績向我們偉大祖國60華誕獻禮!
明天是我們人類靈魂工程師的第__個節(jié)日。在這里，我們全體學員祝老師們節(jié)日快樂、身體健康、工作順利、萬事如意!
謝謝大家!
軍訓心得體會三分鐘版篇十
在我們的生活中，時常會出現(xiàn)一些需要立即解決的事情。這時候，能夠在一分鐘或三分鐘內處置好事情，就顯得尤為重要。對于我們來說，這是一種鍛煉和提高的過程。在這篇文章中，我將分享我處理一分鐘三分鐘事情的心得體會。
第二段：控制情緒，保持冷靜
在處理一些緊急事件時，很容易被緊張和恐慌的情緒所支配。然而，保持冷靜是處理危急事件的第一步。在一分鐘或三分鐘內處置事情的過程中，我們需要緊緊抓住核心問題，并盡快采取行動解決。同時，控制自己的情緒也可以讓我們更好地思考問題、做出決策。
第三段：立即采取行動
在一分鐘或三分鐘內處置問題時，時間非常緊迫。因此，我們不能拖延，必須立即采取行動。在處理問題的過程中，我們需要快速地分析情況，并通過采取不同的措施來解決問題。當我們拖延時，問題只會變得更加嚴重，難以控制。
第四段：分清優(yōu)先級
在面對突發(fā)事件時，我們應該把該做什么和不該做什么分清優(yōu)先級。因此，在處理一分鐘或三分鐘事情時，我們需要對癥下藥。如果所有事情都是高優(yōu)先級，我們就會浪費時間在次要的事情上，錯失了解決關鍵問題的機會。因此，我們需要明確事情的優(yōu)先級，并有針對性地解決重點問題。
第五段：總結
在一分鐘或三分鐘內處置事情并不容易，但通過控制情緒、立即采取行動、分清優(yōu)先級等方法，我們可以更好地處理問題。這些心得體會也可以幫助我們在日常生活中更好地處理工作、生活中的問題。學會應對一分鐘或三分鐘事情，就是一步步提高我們的綜合素質，更加高效地完成我們的事業(yè)和生活。
軍訓心得體會三分鐘版篇十一
很快的，很快的，我的`軍訓生活結束了，不知道自己是喜，還是悲。
軍訓很苦，苦到你覺得你已經脫離了社會，苦到你覺得世界都變得黑暗。軍訓很累，累到你連喘氣都難受，累到你想好好的睡一覺不愿提前醒來。軍訓也很美，美到你愛上這身綠裝不愿脫下，美到你寧愿在這里受苦也不愿意回家。
軍訓這幾天，我學到了很多，首先我真正地了解遵守紀律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要把紀律放在心上，要有責任感，對自己所做的事負責任;其次，在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習慣，我會朝著那個標準努力，讓自己擁有良好的習慣?；氐綄W校后我會認真努力地學習，像軍人一樣吃苦耐勞，我不會忘記這最后一次軍營生活。
軍訓的第一課就是站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫，真是難受。第二課則是齊步走，正步走，跑步走。同時我們還要喊口號，我們經常因為喊口號不齊或者是聲音不夠洪亮而被罰，一罰就是喊五遍十遍的，導致我剛第三天嗓子就啞了。最后則是練軍體拳，這是我最喜歡的項目，也許是最簡單的，也許是最輕松的，我們有足夠的時間歇息，放松。
軍訓是一種能增強我們身體素質和紀律意識的有力活動。結束了幾天的軍事訓練后，大家如同剛受陽光滋潤過的小草般，充滿著無限的沖勁，顯得無比生機盎然。靜心回味起那短暫的時光:有淚、有汗、有痛，更有無止休的勞苦。但是我們都堅強地挺了過來，因為我們都十分明白，這小小的勞苦與紅軍的二萬五千里長征是無法相提并論的。軍訓剛開始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齊步走”……一遍又一遍地反復著。教官的嗓子早就嘶啞了，可他們仍然地認真改正我們每一個動作，這一切激勵著我們，也要努力鍛煉。
給我們訓練的教官是一個十八歲的小伙子，他身材不高，年齡和我們相仿，甚者還比我們同學中有的人小，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓的時候對我們的要求還是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們;只要大家動作不規(guī)范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
最后一天是軍訓成果報告演出。起先是領導查閱，然后是走隊，經過了十天的訓練，每個班都走得十分整齊。接下來就是各項節(jié)目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我們八十人組成的巨形方陣，來表演軍體拳。我們做得整齊，口號響亮，為整個大會畫上了完美的句號。
高中的軍訓，就在今天，圓滿結束了?；叵肫疬@些日子，我感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會?！扒トf擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。
炎炎烈日下，我們揮灑著汗水，卻無怨無悔。盡管酷暑難耐，但我們的腳步依然整齊，口號依然有力，歌聲依然嘹亮。因為我們都明白自己的使命。
這軍訓真實地反映了我們高中生豐富多彩生活的一個側面，叫人受益非淺:它教會了我紀律要嚴明，勞動是可貴的，生活是美好的。其間，我在勞苦的軍訓中更有體會的是甜美的勞動成果。
軍訓不但鍛煉了我的意志品質，還增強了我的愛國精神，在這里我可以自豪的說，參加這次軍訓，我一生無憾。
軍訓心得體會三分鐘版篇十二
尊敬的各位教官、全體老師、同學們：
大家好!我校為期xx天的軍訓活動經過各位教官、老師、同學們的共同努力圓滿結束了。首先我謹代表學校，向承擔本次軍訓任務的xx學院教練團的8位教官，表示衷心的感謝和崇高的敬意!向參加軍訓的xx全體同學表示熱烈的祝賀!
從軍訓至今，教官們按照軍營的統(tǒng)一要求，認真施訓，盡職盡責，為同學們上好了至關重要的高中第一堂課。在訓練中，各位教官發(fā)揚不怕苦、不怕累的精神，頂著如火的烈日，拋灑汗水，盡職盡責，忘我工作，對每一個動作都一絲不茍地做好示范，不厭其煩地指導、糾正，深受同學們和老師們的稱贊和愛戴，成為全體高一同學學習的榜樣。
在軍訓中，同學們嚴格要求，刻苦訓練，不畏烈日暴曬，任憑汗水打濕軍衣，認真領會每一個軍姿，反復訓練，做到隊伍行列整齊，步調一致，嘹亮的喊號聲、軍歌聲，都顯示了你們具備了軍人的起碼素質和風范。軍訓的時間是短暫的，但對全體同學的影響是重大的。通過幾天的軍訓，同學們的精神面貌發(fā)生了可喜的變化，儀態(tài)儀表、心理素質、組織紀律性、團結協(xié)作精神都有了明顯的提高。
軍訓對于我們高中三年的生活來說，只是一個前奏，更大的挑戰(zhàn)、更多的困難還在后面。但是，只要我們拿出軍訓的勇氣和毅力，我們相信：你們有信心去克服一個又一個困難，攀登一個又一個高峰，迎接一個又一個挑戰(zhàn)!
最后，讓我們再次以熱烈的掌聲向為完成好軍訓任務、付出艱辛勞動的教官表示衷心的感謝!同時，祝同學們身體健康，學業(yè)有成!
謝謝大家!
軍訓心得體會三分鐘版篇十三
尊敬的各位領導、教官、老師、親愛的同學們：
大家上午好!
迎著清涼的晨風，沐著和煦的.陽光，在這個明媚、溫馨而又成熟的八月，我們帶著光榮與夢想，帶著自豪與欣慰，相聚在學子求學圣地、棟梁的成長搖籃——xx初中，在這里開始我們新的人生起航。
秋天是一個碩果累累的季節(jié)，我們將在這里收獲累累碩果;秋天又是一個播種的季節(jié)，我們在這里播種新的希望。在這樣一個美好的季節(jié)里，我們非常榮幸即將成為xx初中軍訓營的戰(zhàn)士。首先，請允許我代表所有受訓戰(zhàn)士，向即將與我們共度一星期軍訓時光，為我們訓練付出巨大辛苦的教官們致以崇高的敬意和衷心的感謝!
我們帶著激動、帶著自豪，帶著學校、老師及家長的殷切期望，更是帶著我們對美好理想的憧憬和渴望，來到我們夢寐以求的xx初中。在這三年中，我們需要有健康的身體，良好的心理素質和克服各種困難的勇氣和決心。學校為我們舉辦的這次軍訓活動，不僅僅是為了提高我們的體質，更是為了培養(yǎng)我們堅韌不拔的意志，百折不撓的精神，寬廣博愛的胸懷，艱苦奮斗的作風。這些優(yōu)秀品質，對我們三年的初中生活乃至一生都會產生積極的影響。
為了使本屆軍訓工作能圓滿成功，我們保證做到：
1、服從命令，聽從指揮
服從命令，是軍人的天職，在軍訓中，無論多苦、多累，無論是風吹還是雨打，我們決不退卻，一切行動聽從指揮。
2、刻苦學習，磨煉意志
軍訓時間雖短，可是軍人的作風，軍人的意志和軍人的品格是我們永遠也學不完的，我們一定會珍惜這一星期的寶貴時間，虛心向教官們學習，苦練基本功，磨煉自己的意志，塑造自己優(yōu)良的品格，為今后的學習和生活打下良好的思想基礎。
3、傳承發(fā)揚，鞏固成果
我們相信，這次軍訓生活必將在我們的生命中留下難以磨滅的記憶，揮之不去。我們一定會把這次軍訓中學習到的好思想、好作風，繼續(xù)傳承發(fā)揚，貫穿于我們的整個人生。
同學們，軍訓是磨煉意志的大熔爐，是充滿挑戰(zhàn)的練兵場，讓我們一起努力。老師，教官，請相信，我們一定行!
我的發(fā)言完了，謝謝大家。
軍訓心得體會三分鐘版篇十四
尊敬的部隊首長，尊敬的各位領導，承訓部隊官兵，老師們，同學們：
天津理工大學20____級本科生為期21天的軍訓就要結束了，這是我校第一次組織全體本科新生的軍訓，在天津警備區(qū)領導、天津市教育委員會領導和南開區(qū)武裝部領導的大力支持下，在學校黨委、行政和校軍訓工作領導小組正確領導下，特別是通過武警總隊第三支隊官兵的具體實施，我們這次軍訓在時間緊任務重缺乏經驗條件有限的情況下，取得了顯著的成績，達到了預期的目標。
這次軍訓，由于部隊教官嚴格要求，認真進行各項科目的訓練;同學們參訓態(tài)度端正，有吃苦耐勞和磨練意志的思想準備，因此，在軍訓期間參訓學生都能積極的投入到艱苦緊張的軍訓之中，不僅增強了國防觀念，堅定了愛國主義信念，而且體驗了士兵生活，增強了組織紀律性和集體主義，以及革命英雄主義觀念，培養(yǎng)了艱苦奮斗、勇敢頑強的軍人作風。雖然軍訓時間是短暫的，但這對同學們今后的學業(yè)和四年后的走向工作崗位無疑是十分有益的。
同學們，軍訓是每一位大學生在就學期間一門重要的必修課。這次軍訓的3686名同學經過軍訓技能考核評比，均取得優(yōu)良成績。按照教育部和學校的有關規(guī)定，都將在軍事科目的學習上獲得2個學分，頒發(fā)國家統(tǒng)一印制的高等學校“軍事訓練合格證書”。
二十多天來，同學們虛心向教官學習，嚴守紀律，不怕困難。有的同學帶病帶傷堅持訓練，從不叫苦叫累。四營十二連李茜同學參加擒敵方隊訓練不慎將腳扭傷大夫決定她休息一周，可是她哭著要求大夫縮短時間表示不能耽誤訓練。三營九連高媛同學是方隊長，高強度訓練腳腫的很厲害，但她堅持參加長途拉練受到大家好評。華信獨立連一排王洋同學是軍訓學生的榜樣高標準要求自己，各項技能成果走在了最前面。一營四連的郭穎同學，也是軍訓前右腿扭傷，醫(yī)生建議他休息半個月，但他堅持要與同學一起訓練，用他自己的話說：“我不要做一個逃兵!”在訓練中，他沒有主動喊過一次報告或請求休息，每次都是忍住疼痛，堅持與大家一起訓練，同學都看在眼里，佩服在心里。二營五連的羅帥同學被選拔到技能表演隊，他訓練刻苦、動作認真，每天一身汗，功夫不負有心人，他的表演受到教官的肯定同時，他還在業(yè)余時間熱心為班集體為同學服務。他說，軍訓不僅增強了體魄，而且鍛煉了意志、毅力、增進同學之間的友誼和集體榮譽感。
在同學們身上真正體現(xiàn)了當代大學生的崇高品質和奮發(fā)向上的進取精神。你們用自己的實際行動譜寫了天津理工大學學生軍訓工作的新篇章。
這次軍訓得到了武警三支隊領導和教官以及學校參訓教師的高度重視，并對軍訓工作投入了極大的熱情。在軍訓中對學生表現(xiàn)出極大的愛心和責任心，認真履行自己的職責相互配合，深入到學生中間了解學生思想動態(tài)關懷參訓學生活，主動做好參訓學生的思想政治工作，熱情為學生服務。我們參訓的教師從軍訓開始一直到現(xiàn)在始終沒離開學校，沒離開參訓學生。一大批剛參加工作的青年教師，從接到參訓工作的光榮使命，穿上威武的軍裝的那一刻起，就嚴格要求自己，時刻以一名準軍人的標準規(guī)范自己，用自己的模范行動影響和帶動參訓學生，以昂然的斗志和飽滿的精神投入到軍訓中去。三營帶隊教師宋秀敏，愛人是海員孩子還小，她把孩子托給別人，堅持和同學們一道戰(zhàn)斗在第一線。四營外語學院連指導員王樹春始終和軍訓同學在一起，當個別學生因訓練不達標受罰時他和受罰學生一道站在現(xiàn)場，并耐心做他們的思想工作。一營一連指導員王建國，華信獨立連指導員宮書宏白天在訓練現(xiàn)場，觀察掌握訓練情況，鼓勵學生;晚上深入到學生當中，了解學生的困難和思想情況，發(fā)現(xiàn)問題及時采取措施解決，保證了軍訓計劃和各項工作順利地落實。在帶隊教師隊伍中還有一些老同志，如，龐榮華老師是北辰校區(qū)二營六連指導員，在軍訓中她不顧自己年紀大身體有病，投入了全部的精力和心血，學生因體弱而產生畏懼軍訓的心理，龐老師耐心的給他講軍訓對大學生鍛煉和成長的意義，她以情和理來感動學生，使學生勇敢走到軍訓隊伍當中。三營教導員閆志強、特長生班帶隊教師運塊生等，也都年過半百的老同志，自接受參訓工作后，就兢兢業(yè)業(yè)全身心的投入到軍訓工作中。這些老同志工作積極主動，認真負責并以嚴于律己的精神給參訓青年教師和參訓學生樹立了優(yōu)秀的榜樣。正是由于參訓教師的積極工作，我們的軍訓工作得以順利的完成。
這次軍訓也得到了學校領導的高度重視，為確保今年學生軍訓工作的順利進行，校黨委及時調整和充實了軍訓領導小組成員，增加了武裝部干部并由校武裝部牽頭，各校區(qū)各二級學院各部門協(xié)同配合，提前著手做準備工作，并多次召開有關部門領導參加的軍訓會議。逐項明確職責分工，確定訓練目標，體現(xiàn)了軍訓各項工作抓得緊、計劃細、要求嚴、干的實的特色。在這里需要指出的是武警三支隊的參訓教官，他們嚴格施訓以及高度的責任心，保障了今年軍訓任務的圓滿完成。
這次軍訓開展了多種形式的教育和宣傳鼓動工作，軍訓期間，我們請到了海軍后勤學院竺子華給參訓學生做《我國周邊安全環(huán)境》形勢報告，按計劃進行了部分軍事理論教育。除此之外，團部和各個營還辦了《軍訓簡報》，《軍訓風采》報刊等。并在校報，網站，墻報，宣傳欄報報道了軍訓情況。
軍訓期間，開始了活躍的文體活動，在緊張的軍訓中，各營、連利用業(yè)余時間，開展了豐富多彩的文體活動，學校藝術團還對各校區(qū)作訓教官和參訓學生進行了演出慰問。
在整個軍訓中沒有發(fā)生安全事故，這也是學校領導十分重視和十分關注的結果。這次軍訓人員多，又是我校第一次大規(guī)模組織軍訓。這就使預防安全事故工作顯得尤為重要。通過我們全體參訓教師和作訓部隊官兵的共同努力下，仔細操作，杜絕了各類事故的發(fā)生，保證了訓練任務。
同學們，短短的三周軍訓今天就要結束了，但是作為一名預備役軍官的責任將落在每一個人身上。軍訓結束后，希望同學們繼續(xù)發(fā)揚軍訓中煥發(fā)出來的好的精神，好的作風，把軍訓成果轉化為優(yōu)良的學風、校風，爭取更大榮譽和成績。
最后，祝同學們在新的學期里學習進步，身體健康。
謝謝。
軍訓心得體會三分鐘版篇十五
寒假即將結束，回顧這段時間的生活，不禁感慨萬千。在這段時間內，我不僅在學習上取得了進步，也收獲了更多的人生經驗。今天，我想通過這篇文章，來分享一下我在寒假中的所想所做，以及對生活的感悟和體會。
第二段：學習
在寒假期間，雖然放假了，但我并沒有浪費時間。相反，我利用假期時間不斷地學習，提高自己的知識水平。除了完成老師布置的寒假作業(yè)之外，我還抽空看了很多有益的書籍，通過自學不斷擴充視野，豐富知識。在這個過程中，我深刻體會到充實的生活才是最快樂的生活。
第三段：社交
在寒假中，我也盡力保持著社交活動，通過朋友而結交新的朋友、擴展自己的社會關系網絡。在大家的陪伴下，我不僅能夠增加氣氛，同時獲得了更多的信息和人生經驗。通過社交活動，我深刻體會到了與人為善的重要性，更加感受到了交往關系的難得和珍貴。
第四段：家庭
寒假期間，我也積極參與家庭活動，完成一些家務勞動，表達自己對家庭的關心和愛護。通過為家庭辦事，我不僅提升了自己的實際動手能力，也加深了對家庭的親情和珍視。寒假期間，我深刻體會到家庭的重要性，體會到了家庭和睦、幸福的價值和意義。
第五段：反思
寒假也是一個反思自我的好時機。在這段時間中，我反思了自己在過去的學習、生活中存在的缺點和不足之處，并努力通過自我改進和實踐來提升自身素質。在反思和提高的過程中，我深刻體會到成長之路的收獲和痛苦，感受到了成功與挫折的秘訣，以及如何把握自己的人生方向。在未來的學習和生活中，我將保持著一顆謙虛、努力和進取的心態(tài)，不斷前行。
結語：
寒假即將結束，但這段時光對我而言將是一筆寶貴的財富，我將繼續(xù)珍惜和取之不盡的。我相信，在這段時間中所取得的經驗和收獲，將會成為我未來成長中不可或缺的能量和力量。