精選騎行心得體會(huì)感悟總結(jié)(模板17篇)

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    心得體會(huì)是對(duì)自己的一種肯定和鼓勵(lì),通過(guò)總結(jié)和歸納,我們可以看到自己的進(jìn)步和成長(zhǎng)。在寫心得體會(huì)時(shí),我們應(yīng)該要注重以下幾個(gè)方面。首先,要真實(shí)客觀地記錄自己的經(jīng)歷和感受,不摻雜任何虛假和夸大成分,讓讀者能夠感受到你真實(shí)的思考和體驗(yàn)。其次,要有條理地組織自己的思路和觀點(diǎn),清晰地表達(dá)自己的思考和體會(huì),避免冗長(zhǎng)和啰嗦。同時(shí),要注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和得體性,不要使用過(guò)于隨意或粗俗的表達(dá)方式,保持一定的文雅和嚴(yán)謹(jǐn)。最后,要對(duì)自己的心得體會(huì)進(jìn)行審視和反思,不斷追求進(jìn)步和提高,不要停留在表面的描述和簡(jiǎn)單的總結(jié)之中。以下是小編為大家收集的一些心得體會(huì)樣例,希望能夠給大家一些啟發(fā)和參考。通過(guò)閱讀這些范文,我們可以發(fā)現(xiàn)每個(gè)人對(duì)于同一件事情的心得體會(huì)都是不同的,這也正是心得體會(huì)的魅力所在。希望大家可以通過(guò)寫心得體會(huì)來(lái)更好地反思自己的成長(zhǎng)和經(jīng)歷,并能夠不斷提升自己。
    騎行心得體會(huì)感悟總結(jié)篇一
    騎行是一種身心愉悅的運(yùn)動(dòng),不僅可以讓我們保持健康,還能帶給我們?cè)S多意想不到的體驗(yàn)和感悟。在我過(guò)去的騎行旅程中,我積累了許多寶貴的心得體會(huì)。下面我將分享給大家關(guān)于騎行的五個(gè)方面的感悟。
    首先,騎行讓我體驗(yàn)到了自然的美麗。騎行的過(guò)程中,我時(shí)常能看到絢麗的日出和日落,感受到清風(fēng)拂面的舒適,聞到大自然的芬芳?xì)馕?。有時(shí)候我還可以騎行至一些景點(diǎn),欣賞到壯觀的風(fēng)景。這些美麗的自然景色讓我心情愉悅,感受到大自然的魅力和力量。騎行讓我有機(jī)會(huì)親近自然,感受到大自然的鬼斧神工和無(wú)窮魅力。
    其次,騎行教會(huì)了我堅(jiān)持和毅力。長(zhǎng)距離的騎行需要耐力和毅力。騎行過(guò)程中,我經(jīng)歷了腳踏不能提起,無(wú)論是彎道還是坡道,也無(wú)論遇到了多少阻力和困難,我都不會(huì)放棄。堅(jiān)持下去的過(guò)程,不僅培養(yǎng)了我堅(jiān)忍的勇氣,也鍛煉了我的毅力。騎行讓我懂得了付出和收獲,并且告訴我只要努力堅(jiān)持,就能克服一切困難。
    第三,騎行給我?guī)?lái)了自由和放松。騎行是一種遠(yuǎn)離城市喧囂的方式,讓我的身心得以放松和凈化。當(dāng)我騎行在郊外的道路上,我感受到了無(wú)與倫比的自由和輕松。騎行讓我可以遠(yuǎn)離壓力和繁忙的生活,享受一個(gè)人的寧?kù)o,思考和反思自己的生活和未來(lái)。騎行讓我找回了內(nèi)心真正的自由和平靜。
    第四,騎行讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。在騎行的過(guò)程中,我會(huì)面臨各種各樣的挑戰(zhàn),也會(huì)經(jīng)歷各種各樣的風(fēng)險(xiǎn)。在克服挑戰(zhàn)和應(yīng)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的過(guò)程中,我逐漸變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。騎行讓我相信自己的能力和潛力,并且教會(huì)我如何應(yīng)對(duì)困難和逆境。我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信,無(wú)論是在騎行還是在生活中,我都能更好地應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。
    最后,騎行讓我體驗(yàn)到了友誼的真諦。騎行過(guò)程中,我認(rèn)識(shí)了許多志同道合的朋友。我們一起騎行,一起分享快樂(lè)和困難,建立了深厚的友誼。騎行給了我許多機(jī)會(huì)去結(jié)識(shí)新的朋友,打破了我原本的社交圈子。通過(guò)騎行,我建立了許多寶貴的友誼,這些友誼不僅讓我快樂(lè),也使得我更加懂得與人相處和理解。
    總而言之,騎行是一種獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)方式,它帶給我無(wú)盡的快樂(lè)和意外的收獲。通過(guò)騎行,我體驗(yàn)到了大自然的美麗、培養(yǎng)了我堅(jiān)持和毅力、讓我感受到自由和放松、增強(qiáng)了我內(nèi)心的堅(jiān)強(qiáng)和自信,更讓我體驗(yàn)到了友誼的真諦。騎行不僅是一種運(yùn)動(dòng),也是一種心靈的洗禮。我相信,通過(guò)騎行,我會(huì)繼續(xù)收獲更多的感悟和體驗(yàn),并且會(huì)變得更加強(qiáng)大和充實(shí)。讓我們一起騎行,享受生活的美好吧!
    騎行心得體會(huì)感悟總結(jié)篇二
    “心得體會(huì)總結(jié)感悟”這個(gè)主題,可能很多人都已經(jīng)聽(tīng)過(guò)許多次。然而,對(duì)于不同的人來(lái)說(shuō),這個(gè)主題的意義和感受可能是完全不同的。在我的生活中,我也有許多關(guān)于這個(gè)主題的心得體會(huì)和感悟。在這篇文章中,我想分享一下我對(duì)這個(gè)主題的一些看法和經(jīng)驗(yàn)。
    第二段:心得體會(huì)
    在我的生活中,我經(jīng)歷過(guò)許多事情,有成功也有失敗,有歡樂(lè)也有悲傷。但是,我總是會(huì)從這些經(jīng)歷中學(xué)到一些重要的東西。我深刻體會(huì)到,每一次成功或失敗都是一次寶貴的經(jīng)歷,每一次與不同人的交往都是一次機(jī)會(huì)。因此,我時(shí)常會(huì)對(duì)自己進(jìn)行反思和總結(jié),以便更好地理解自己的問(wèn)題,并及時(shí)進(jìn)行糾正。這樣,我才能越來(lái)越成熟和完善。
    第三段:總結(jié)經(jīng)驗(yàn)
    在我的求學(xué)和工作歷程中,我體會(huì)到了總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的重要性。事實(shí)上,總結(jié)是一種重要的反思過(guò)程:我們通過(guò)總結(jié),可以更好地了解成功和失敗的原因,掌握工作和學(xué)習(xí)的技巧,發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。因此,我總是不斷地總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn),并且將這些經(jīng)驗(yàn)用于實(shí)踐。這樣,在未來(lái)的工作和學(xué)習(xí)中,我就可以更加從容地面對(duì)各種挑戰(zhàn)。
    第四段:感悟人生
    在我的生活中,我深深地感悟到了人生的高峰和低谷。我知道,成功和失敗都是人生中不可避免的經(jīng)歷。我們無(wú)論經(jīng)歷多少艱難曲折,都需要堅(jiān)定自己的信念,不斷前行。我相信,只有在每次失敗后都能重新站起來(lái)并繼續(xù)努力,才能獲得最終的勝利。因此,我把失敗看作是人生路上不可或缺的經(jīng)驗(yàn),也是通往成功的必經(jīng)之路。
    第五段:結(jié)論
    總之,心得體會(huì)和感悟的重要性在于它讓我們更深刻地認(rèn)識(shí)自己,理解生活和工作的本質(zhì)。每一次總結(jié)都是一次收獲,每一次失敗都是一次成長(zhǎng)。因此,我希望我們都可以不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),從失敗中汲取力量,在人生路上越走越遠(yuǎn)。
    騎行心得體會(huì)感悟總結(jié)篇三
    第一段:晨練的重要性(200字)
    晨練是一種健康的生活方式,它能夠讓我們的身體更加健康、精力更充沛。而騎行作為一種晨練方式,可以讓我們?cè)谙硎艽笞匀幻谰暗耐瑫r(shí),鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。不僅如此,晨練騎行也能夠讓我們更好地開(kāi)啟一天的工作和學(xué)習(xí)狀態(tài),提高工作和學(xué)習(xí)效率。因此,晨練騎行對(duì)我們的身心健康都有著重要的意義。
    第二段:晨練騎行的樂(lè)趣 (200字)
    晨練騎行給人帶來(lái)的最大樂(lè)趣莫過(guò)于享受大自然的美景。清晨的天空,微風(fēng)拂面,陽(yáng)光灑在身上,給人一種寧?kù)o與舒適的感覺(jué)。沿途的風(fēng)景也是美不勝收,山林中的鳥(niǎo)鳴聲,花叢中的香氣,讓人沐浴在自然的懷抱中。同時(shí),和一群志同道合的朋友一起騎行,分享彼此的快樂(lè)和煩惱,更能增加騎行的樂(lè)趣。晨練騎行不僅能夠鍛煉身體,還能讓我們感受到大自然的美好,從而給我們的生活帶來(lái)更多的樂(lè)趣。
    第三段:晨練騎行的挑戰(zhàn) (200字)
    雖然晨練騎行有很多的好處,但是也有一些挑戰(zhàn)需要我們?nèi)タ朔?。首先,晨練騎行需要堅(jiān)持,需要早起,這對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)是一種挑戰(zhàn)。早起并不容易,需要我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持規(guī)律的作息時(shí)間。其次,騎行過(guò)程中,要面對(duì)各種地形的挑戰(zhàn),爬坡、越野等都需要一定的技術(shù)和體力。這就需要我們不斷地鍛煉,提高自己的騎行技術(shù)和體能。然而,正是這些挑戰(zhàn)讓晨練騎行更有意義和價(jià)值,因?yàn)樗虝?huì)了我們堅(jiān)持和奮斗,讓我們更加有向上的力量。
    第四段:晨練騎行的收獲 (200字)
    晨練騎行帶給我們很多收獲。首先,它可以增強(qiáng)我們的體質(zhì),提高身體素質(zhì),增強(qiáng)免疫力,降低患病幾率。其次,晨練騎行可以幫助我們釋放壓力,舒緩緊張的工作和學(xué)習(xí)狀態(tài)。騎行的過(guò)程中,我們可以將自己完全融入到大自然中,忘卻煩惱和壓力。同時(shí),騎行也可以提高我們的專注力和耐力,培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)韌不拔的毅力。這些收獲對(duì)我們的生活和工作都十分重要,可以讓我們更加健康,更加快樂(lè)地生活。
    第五段:總結(jié) (200字)
    晨練騎行不僅是一種健康的生活方式,也是一種對(duì)生命的熱愛(ài)和追求。它讓我們更加關(guān)注自己的身心健康,享受大自然的美景,鍛煉并提高自己的身體素質(zhì)。晨練騎行通過(guò)克服各種困難和挑戰(zhàn),讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢,培養(yǎng)了我們的毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神。同時(shí),晨練騎行也給我們的生活帶來(lái)了更多的樂(lè)趣和快樂(lè)。因此,讓我們養(yǎng)成晨練騎行的好習(xí)慣,將其融入我們的生活中,讓我們的生活更加健康、快樂(lè)、有意義。
    騎行心得體會(huì)感悟總結(jié)篇四
    第一段:引言(200字)
    騎行是一種獨(dú)特而令人愉悅的運(yùn)動(dòng)方式,它不僅能夠增強(qiáng)身體素質(zhì),釋放壓力,更能讓我們感受到大自然的美麗和寧?kù)o。在過(guò)去的一年中,我有幸騎行了許多地方,無(wú)論是城市的繁華街道,還是鄉(xiāng)村的寧?kù)o小路,每一次騎行都給我?guī)?lái)了一些寶貴的收獲和體會(huì)。在本文中,我將總結(jié)和分享我在騎行中所得到的心得體會(huì)。
    第二段:身心雙重受益的騎行之旅(200字)
    騎行不僅是一種鍛煉身體的方式,更是一個(gè)讓身心得以放松和平衡的機(jī)會(huì)。當(dāng)我騎行時(shí),我能感受到風(fēng)對(duì)臉龐的拂過(guò),感受到身體的靈活運(yùn)動(dòng),并通過(guò)肌肉的酸痛感受到身體在不斷進(jìn)步。同時(shí),騎行的過(guò)程中,我也能夠擁有獨(dú)處的時(shí)間,對(duì)自己的內(nèi)心進(jìn)行反思和調(diào)整。這種與自然的親密接觸,使得我每次騎行之后都可以感受到身心的雙重滿足和放松。
    第三段:堅(jiān)持與克服困難的意義(200字)
    在騎行的過(guò)程中,我也曾遇到過(guò)各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。有的時(shí)候,是強(qiáng)烈的風(fēng)雨讓我不得不放慢速度;有的時(shí)候,是陡峭的山路讓我氣喘吁吁;有的時(shí)候,是身體的疲倦和不適讓我想要放棄。但每當(dāng)我堅(jiān)持下來(lái),克服了這些困難,我都能夠深刻地感受到成功背后的成就感和滿足感。這給了我一個(gè)重要的啟示,那就是不管面對(duì)什么困難,只要堅(jiān)持努力,就一定能夠克服它們。
    第四段:與他人分享的樂(lè)趣(200字)
    騎行不僅是一種個(gè)人的運(yùn)動(dòng)方式,也是一種與他人分享和互動(dòng)的機(jī)會(huì)。在我騎行的過(guò)程中,我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友,我們一起探索未知的路線,一起分享美麗的風(fēng)景,并一起激勵(lì)和支持彼此。這種與他人分享的樂(lè)趣,不僅讓我感受到了集體的力量,也豐富了我的人際關(guān)系。通過(guò)騎行,我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,并且學(xué)會(huì)了與他人共同進(jìn)步和成長(zhǎng)。
    第五段:結(jié)語(yǔ)(200字)
    總之,騎行是一種獨(dú)特而有意義的運(yùn)動(dòng)方式,它帶給我身心雙重的滿足和放松,同時(shí)也教會(huì)我堅(jiān)持和克服困難的勇氣,以及與他人分享樂(lè)趣和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過(guò)騎行,我不僅鍛煉了身體,更找到了一種平衡心靈和感受大自然的方式。我相信,騎行將一直陪伴著我,讓我在生活中擁有更多的快樂(lè)和收獲。
    騎行心得體會(huì)感悟總結(jié)篇五
    晨練騎行作為一種強(qiáng)化身體健康的方式越來(lái)越受到人們的重視。通過(guò)早晨活動(dòng)身體,既可以提高身體素質(zhì),也會(huì)給人帶來(lái)許多心理上的好處。我最近也嘗試了晨練騎行,并且從中獲得了很多的體悟和體會(huì)。下面我將分享一些我所得到的感悟和心得體會(huì)。
    第二段:身心得益
    晨練騎行對(duì)于身心的好處是顯而易見(jiàn)的。早上騎行可以增加心肺功能,提高身體素質(zhì)。通過(guò)大量的運(yùn)動(dòng),人體會(huì)釋放出更多的能量,讓人煥發(fā)神采,增添活力。同時(shí),騎行還可以增強(qiáng)肌肉的力量,提高身體的協(xié)調(diào)性和平衡性。此外,騎行還能改善睡眠質(zhì)量,讓人獲得更好的睡眠,更好地調(diào)整身心狀態(tài)??傊?,晨練騎行對(duì)于身體的健康非常重要,可以幫助我們保持健康的身體和積極的心態(tài)。
    第三段:自然景觀的魅力
    晨練騎行不僅能夠鍛煉身體,還能讓我們感受到大自然的魅力。早晨的空氣清新宜人,陽(yáng)光透過(guò)稀疏的樹(shù)葉灑下來(lái),讓人感到心曠神怡。而在騎行的過(guò)程中,我們能夠領(lǐng)略到不同的風(fēng)景,感受到大自然的神奇之處。無(wú)論是山川河流,還是田園湖泊,都會(huì)給人帶來(lái)無(wú)窮的歡樂(lè)和驚喜。騎行的過(guò)程中,我們可以隨時(shí)停下來(lái),享受這一切美好的景色,讓心靈得到放松和寧?kù)o。
    第四段:堅(jiān)持的力量
    晨練騎行需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持和持之以恒的努力。每天早上起床,不論天氣如何,都要堅(jiān)持出發(fā)騎行是一種對(duì)自己的承諾和挑戰(zhàn)。而長(zhǎng)期的堅(jiān)持會(huì)培養(yǎng)我們的意志力和毅力,讓我們有更強(qiáng)的自律性和自控力。此外,在騎行過(guò)程中,我們還會(huì)遇到各種困難和挑戰(zhàn),比如坡道、風(fēng)雨等等。但是,只要我們堅(jiān)持下去,克服這些困難,我們就會(huì)變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢,相信自己可以戰(zhàn)勝一切困難和挑戰(zhàn)。
    第五段:人際交往的機(jī)會(huì)
    晨練騎行還給我們提供了很好的人際交往機(jī)會(huì)。我們可以和其他騎行愛(ài)好者一起騎行,分享彼此的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在騎行的過(guò)程中,我們可以互相幫助,互相鼓勵(lì),建立起深厚的友誼。同時(shí),我們還可以結(jié)識(shí)一些志同道合的朋友,一起參加騎行活動(dòng),增進(jìn)交流和了解。通過(guò)和其他人的交流,我們可以學(xué)到更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),也能夠開(kāi)闊自己的視野和心胸。
    總結(jié):
    通過(guò)晨練騎行,我深刻地體會(huì)到了身心的得益、大自然的魅力、堅(jiān)持的力量以及人際交往的機(jī)會(huì)。這些體悟和理解不僅讓我對(duì)健康和生活有了更深刻的認(rèn)識(shí),也讓我更加重視自己的身體和心理健康。因此,我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持每天晨練騎行,享受這種特殊的體驗(yàn),并通過(guò)它來(lái)提升自己的生活質(zhì)量和幸福感。我相信晨練騎行的魅力會(huì)讓更多的人加入進(jìn)來(lái),一同領(lǐng)略到它的美好與快樂(lè)。
    騎行心得體會(huì)感悟總結(jié)篇六
    生活中,我們不斷地學(xué)習(xí)、經(jīng)歷,收獲著成長(zhǎng)。這些經(jīng)歷都會(huì)留下深刻的印象,同時(shí)也會(huì)帶來(lái)心靈上的感悟和思考。今天,我想分享自己通過(guò)一些經(jīng)歷所得到的心得體會(huì)總結(jié)感悟。
    段落二:經(jīng)歷一——畢業(yè)典禮
    我們即將離開(kāi)學(xué)校,畢業(yè)典禮是我們的告別儀式。在參加典禮的這一天,我對(duì)自己所取得的成就和經(jīng)歷有了全新的認(rèn)識(shí)。我不僅比以前更加自信,同時(shí)也對(duì)未來(lái)充滿希望。我意識(shí)到,這個(gè)畢業(yè)典禮并不僅僅是一個(gè)告別儀式,更是我在成長(zhǎng)過(guò)程中的一個(gè)重要里程碑。我的心靈感到無(wú)比強(qiáng)烈的滿足和感動(dòng)。
    段落三:經(jīng)歷二——旅游
    旅游所帶來(lái)的是無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)描述的心靈震撼。在旅游過(guò)程中,我不僅見(jiàn)到了美景,更深刻地感受到人間煙火。與陌生人、身邊的人共同體驗(yàn)旅行所帶來(lái)的繁華喧囂,這些都使我對(duì)人生有了更深刻而深入的思考。我發(fā)現(xiàn)在旅行中放下包袱和期待,雖然會(huì)有一些不如意的事情發(fā)生,但并不影響我的心情,反而更加感慨身邊人的善良。我深深明白到,旅行不僅僅是一次躲避疲憊的假期,更是一次心靈的洗滌和凈化。
    段落四:經(jīng)歷三——工作
    工作是我們成長(zhǎng)道路上另一個(gè)不可或缺的環(huán)節(jié)。在工作中,我嘗試著與不同的人交往和了解的經(jīng)驗(yàn)讓我認(rèn)識(shí)到,要克服表面上的形式主義、追求真正的價(jià)值,正確處理個(gè)人、團(tuán)隊(duì)以及整個(gè)組織的利益關(guān)系是關(guān)鍵。
    當(dāng)然,在工作中也有過(guò)挫折和錯(cuò)誤。但是,在這些錯(cuò)誤中我發(fā)現(xiàn),正確的態(tài)度和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)是最重要的,是進(jìn)一步成長(zhǎng)的必要條件。以正確的積極的態(tài)度面對(duì)工作和生活,勇敢面對(duì)挑戰(zhàn),才能真正成為生活的勝利者。
    段落五:總結(jié)
    成長(zhǎng)中的經(jīng)歷、體驗(yàn)和感悟都積淀成為人生的財(cái)富。我們總會(huì)遇到迷?;蛘呃ьD,但只有在面對(duì)困境時(shí)勇敢地面對(duì)自己的內(nèi)心,積極地對(duì)自己進(jìn)行反思和總結(jié),才能走出困境,并且迎接新的挑戰(zhàn)。在總結(jié)中感悟到自己的成長(zhǎng),不僅讓我更加珍視自己,同時(shí)更加感悟到自己的不足之處,實(shí)現(xiàn)自我改進(jìn)和再生。
    總之,經(jīng)歷與感悟可以不斷激勵(lì)我們從容、勇敢前行。當(dāng)我們回首自己的成長(zhǎng)歷程時(shí),能夠不負(fù)這些歷程,踏著他們的腳步向更遠(yuǎn)的地方前進(jìn),從而更好的迎接人生挑戰(zhàn)。
    騎行心得體會(huì)感悟總結(jié)篇七
    環(huán)島騎行,是一種極具挑戰(zhàn)性和冒險(xiǎn)性質(zhì)的體驗(yàn)。我曾有幸參與一次環(huán)島騎行活動(dòng),并從中獲得了很多感悟和體會(huì)。在這次旅程中,我真切地感受到了自然的美麗和人與自然的和諧。同時(shí),我也經(jīng)歷了很多困難和挑戰(zhàn),但正是這些困難讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。通過(guò)這次環(huán)島騎行,我認(rèn)識(shí)到了自己的潛能和不足,也更加珍惜了身邊的友誼和親情??偠灾h(huán)島騎行是一次難忘而意義深遠(yuǎn)的經(jīng)歷,讓我受益匪淺。
    首先,環(huán)島騎行讓我深刻地感受到了自然的美麗和人與自然的和諧。在這次旅程中,我經(jīng)過(guò)了無(wú)數(shù)原本只能通過(guò)車窗欣賞的美景。山清水秀的風(fēng)景讓我陶醉其中,空氣中彌漫著花香和泥土的氣息。每當(dāng)騎行到一個(gè)美麗的角落,我都會(huì)停下來(lái),為自己拍下一張照片,留住那一刻的美好。在這個(gè)過(guò)程中,我也漸漸明白了人與自然的和諧。人類應(yīng)該尊重大自然,與它相互協(xié)調(diào)發(fā)展,而不是過(guò)度開(kāi)發(fā)和破壞。同時(shí),我也深深感慨人類的渺小,與大自然相比,我們只是微不足道的存在。
    其次,環(huán)島騎行是一個(gè)艱難而充滿挑戰(zhàn)的過(guò)程。我記得在騎行的某一天,突然下起了大雨。路面濕滑不堪,加之路況復(fù)雜,我不得不全神貫注地控制好車輛避免摔倒。這一天的騎行對(duì)我的體力和意志都是一個(gè)巨大的考驗(yàn),但我堅(jiān)持騎行了近五個(gè)小時(shí),最終成功到達(dá)目的地。這樣的困難和挑戰(zhàn)并沒(méi)有讓我退縮,反而讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。我意識(shí)到,只有面對(duì)困難和挑戰(zhàn),才能真正發(fā)現(xiàn)自己的潛力和突破自己的極限。而這樣的成長(zhǎng)和進(jìn)步,是其他任何事物都無(wú)法給予的。
    再次,環(huán)島騎行讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足和不完美之處。在這次旅程中,我經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間騎行導(dǎo)致的疲勞、肌肉疼痛以及對(duì)食物和住宿的簡(jiǎn)單要求等。這些困難讓我明白了自己的身體狀態(tài)和能力的限制。同時(shí),我也在與其他騎行者的交流中發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。有些人騎行速度更快,有些人在選擇路線時(shí)更加得當(dāng)。這些都讓我明白,自己并不是最好的,還有很多需要改進(jìn)和努力的地方。但這并沒(méi)有讓我灰心喪氣,相反,它激勵(lì)我更加努力地提高自己,追求更好的自我。
    最后,環(huán)島騎行讓我更加珍惜身邊的友誼和親情。在這個(gè)旅程中,我結(jié)識(shí)了很多志同道合的伙伴。我們一起騎行、分享食物、幫助彼此,彼此之間建立了深厚的友誼。在騎行過(guò)程中,我們面臨的挑戰(zhàn)和困難使我們更加團(tuán)結(jié),相互支持。而與家人的聯(lián)系更加頻繁和緊密,他們的鼓勵(lì)和支持給予了我巨大的動(dòng)力和勇氣。通過(guò)這次旅程,我深刻體會(huì)到,友誼和親情是生命中最寶貴的財(cái)富,值得我們珍惜和維護(hù)。
    總而言之,環(huán)島騎行是一次具有深遠(yuǎn)意義的經(jīng)歷。通過(guò)它,我感受到了自然的美麗和人與自然的和諧,也經(jīng)歷了困難和挑戰(zhàn),認(rèn)識(shí)到了自己的不足和潛能。同時(shí),它也讓我更加珍惜身邊的友誼和親情。這次環(huán)島騎行對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次重要的人生經(jīng)歷,它教會(huì)了我堅(jiān)持、勇敢和珍惜。我相信,這次經(jīng)歷將會(huì)對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
    騎行心得體會(huì)感悟總結(jié)篇八
    健康是廣大人民群眾的期盼和追求,維護(hù)人民健康是我們黨性質(zhì)和宗旨的重要體現(xiàn)。黨的十九屆五中全會(huì)通過(guò)的《中共中央關(guān)于制定國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展第十四個(gè)五年規(guī)劃和二〇三五年遠(yuǎn)景目標(biāo)的建議》(以下簡(jiǎn)稱《建議》),提出了“全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)”的重大任務(wù)。這是以習(xí)近平同志為核心的黨中央從黨和國(guó)家事業(yè)發(fā)展全局作出的重大戰(zhàn)略部署,充分體現(xiàn)了以人民為中心的發(fā)展思想,必將對(duì)我國(guó)衛(wèi)生健康事業(yè)發(fā)展、增進(jìn)人民健康福祉產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我們要深刻領(lǐng)會(huì)精神實(shí)質(zhì),準(zhǔn)確把握基本要求,認(rèn)真落實(shí)各項(xiàng)任務(wù)。
    一、深刻認(rèn)識(shí)全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)的重大意義
    黨的十八大以來(lái),以習(xí)近平同志為核心的黨中央把保障人民健康擺在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位,作出了“實(shí)施健康中國(guó)戰(zhàn)略”的重大部署,制定了一系列改革舉措,推動(dòng)衛(wèi)生健康事業(yè)取得新的發(fā)展成就,在這次抗擊新冠肺炎疫情中發(fā)揮了重要作用,經(jīng)受住了重大考驗(yàn)。當(dāng)前,中國(guó)特色社會(huì)主義進(jìn)入新時(shí)代,人民群眾對(duì)美好生活有了新期盼,對(duì)衛(wèi)生健康事業(yè)提出了新要求。我們必須站在黨和國(guó)家工作全局,深刻認(rèn)識(shí)全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)的重大意義。
    (一)全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)是關(guān)系我國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)全局的戰(zhàn)略任務(wù)。健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求,是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)條件。從國(guó)際上看,衛(wèi)生健康事業(yè)在經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展中都處于基礎(chǔ)性地位,聯(lián)合國(guó)人類發(fā)展指數(shù)有三大核心指標(biāo),反映健康水平的人均期望壽命位列第一,擁有健康的國(guó)民意味著擁有強(qiáng)大的綜合國(guó)力和可持續(xù)的發(fā)展能力。大力發(fā)展衛(wèi)生健康事業(yè),既可以增強(qiáng)人民體質(zhì),也有利于解除群眾看病就醫(yī)的后顧之憂,積蓄經(jīng)濟(jì)發(fā)展的長(zhǎng)久勢(shì)能,擴(kuò)大內(nèi)需潛力,為推動(dòng)形成以國(guó)內(nèi)大循環(huán)為主體、國(guó)內(nèi)國(guó)際雙循環(huán)相互促進(jìn)的新發(fā)展格局提供重要支撐。《建議》把全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)與國(guó)家整體戰(zhàn)略緊密銜接,這是在新的歷史起點(diǎn)上開(kāi)啟新征程的重大決策,必將為實(shí)現(xiàn)第二個(gè)百年奮斗目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)注入強(qiáng)大動(dòng)力。
    (二)全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)是保障人民享有幸福安康生活的內(nèi)在要求。習(xí)近平總書(shū)記深刻指出,“經(jīng)濟(jì)要發(fā)展,健康要上去,人民的獲得感、幸福感、安全感都離不開(kāi)健康”。當(dāng)前,我國(guó)社會(huì)主要矛盾已經(jīng)轉(zhuǎn)化為人民日益增長(zhǎng)的美好生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾,具體到衛(wèi)生健康領(lǐng)域,主要是群眾對(duì)健康有了更高需求,要求看得上病、看得好病,看病更舒心、服務(wù)更體貼,更希望不得病、少得病。我國(guó)已經(jīng)邁入中高收入國(guó)家行列,完全有必要也有基礎(chǔ)加快發(fā)展衛(wèi)生健康事業(yè),擴(kuò)大優(yōu)質(zhì)健康資源供給,實(shí)現(xiàn)更高質(zhì)量、更有效率、更加公平、更可持續(xù)、更為安全的發(fā)展。
    (三)全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)是維護(hù)國(guó)家公共安全的重要保障。發(fā)展衛(wèi)生健康事業(yè)不僅是醫(yī)療衛(wèi)生問(wèn)題,而且是涉及經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展全局的重大公共安全問(wèn)題。近年來(lái),全球新發(fā)、突發(fā)傳染病疫情不斷涌現(xiàn),相繼暴發(fā)了非典、甲型h1n1流感、高致病性h7n9禽流感、中東呼吸綜合征、登革熱、埃博拉出血熱等重大傳染病疫情。及時(shí)防范應(yīng)對(duì),可最大限度降低對(duì)經(jīng)濟(jì)社會(huì)造成的影響。這次抗擊新冠肺炎疫情,在以習(xí)近平同志為核心的黨中央堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下,采取堅(jiān)決果斷措施,疫情防控取得重大戰(zhàn)略成果,統(tǒng)籌疫情防控和經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展取得顯著成效。我們要站在維護(hù)國(guó)家公共安全的高度,加快推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè),提高公共衛(wèi)生治理水平,筑牢公共衛(wèi)生安全屏障,保障國(guó)家長(zhǎng)治久安。
    二、準(zhǔn)確把握全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)的思路和原則
    全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)是我國(guó)衛(wèi)生健康事業(yè)發(fā)展理念的重大創(chuàng)新、發(fā)展方式的重大轉(zhuǎn)變,必須全面、系統(tǒng)、準(zhǔn)確地理解其核心要義和思路要求,確保各項(xiàng)工作沿著正確的軌道向前推進(jìn)。
    (一)堅(jiān)持把保障人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略位置。發(fā)展為了人民,發(fā)展依靠人民,發(fā)展成果由人民共享?!督ㄗh》明確提出把保障人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略位置,充分體現(xiàn)了以人民為中心的發(fā)展思想,凸顯了推動(dòng)衛(wèi)生健康事業(yè)發(fā)展的重要意義。我們要切實(shí)把保障人民健康融入經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展各項(xiàng)政策,發(fā)展理念體現(xiàn)健康優(yōu)先,發(fā)展規(guī)劃突出健康目標(biāo),公共政策制定要評(píng)估對(duì)健康的影響,推動(dòng)形成有利于健康的生活方式、生產(chǎn)方式和制度體系,實(shí)現(xiàn)健康與經(jīng)濟(jì)社會(huì)協(xié)調(diào)發(fā)展。
    (二)堅(jiān)持大衛(wèi)生大健康的理念。黨的十八大以來(lái),黨中央明確了新時(shí)代衛(wèi)生與健康工作方針,要求把預(yù)防為主擺在更加突出位置,推動(dòng)衛(wèi)生與健康事業(yè)發(fā)展從以治病為中心向以人民健康為中心轉(zhuǎn)變。各地各部門要在資源配置和資金投入方面向公共衛(wèi)生工作傾斜,更多用在疾病前期因素干預(yù)、重點(diǎn)人群健康促進(jìn)和重點(diǎn)疾病防治上。要建立政府、社會(huì)和個(gè)人共同行動(dòng)的體制機(jī)制,強(qiáng)化每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人,推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)人人參與、人人盡責(zé)、人人共享。
    (三)堅(jiān)持基本醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)公益屬性。我國(guó)是人民當(dāng)家作主的社會(huì)主義國(guó)家,必須堅(jiān)持公立醫(yī)院在我國(guó)醫(yī)療服務(wù)體系中的主體地位,毫不動(dòng)搖地堅(jiān)持公益性的導(dǎo)向。在這次抗擊疫情中,援鄂醫(yī)療隊(duì)2小時(shí)集結(jié)、24小時(shí)內(nèi)到達(dá);29小時(shí)建成首批3座方艙醫(yī)院,10天建成火神山、雷神山醫(yī)院;不惜一切代價(jià)救治每一個(gè)患者,生動(dòng)展示了黨的領(lǐng)導(dǎo)和中國(guó)特色社會(huì)主義的政治優(yōu)勢(shì)。《建議》提出要建立穩(wěn)定的公共衛(wèi)生事業(yè)投入機(jī)制,這是維護(hù)基本醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)公益性的基礎(chǔ)。各地各部門要切實(shí)擔(dān)負(fù)起衛(wèi)生健康事業(yè)發(fā)展的領(lǐng)導(dǎo)、保障、管理和監(jiān)督責(zé)任,同時(shí)充分發(fā)揮市場(chǎng)機(jī)制的作用,鼓勵(lì)社會(huì)力量增加產(chǎn)品和服務(wù)供給,更好滿足群眾多元化衛(wèi)生健康需求。
    (四)堅(jiān)持以改革創(chuàng)新激發(fā)衛(wèi)生健康事業(yè)活力。黨的十九大以來(lái),為解決人民群眾看病難看病貴問(wèn)題,我們以降藥價(jià)為突破口,深化醫(yī)療、醫(yī)保、醫(yī)藥聯(lián)動(dòng)改革,取得積極進(jìn)展。當(dāng)前,醫(yī)改已進(jìn)入深水區(qū),要圍繞制約衛(wèi)生健康領(lǐng)域的體制機(jī)制障礙,更加注重醫(yī)改的系統(tǒng)集成、協(xié)同高效,推進(jìn)衛(wèi)生與健康領(lǐng)域的供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革,提高健康供給對(duì)需求變化的適應(yīng)性和靈活性。同時(shí),要推進(jìn)衛(wèi)生健康領(lǐng)域理論創(chuàng)新、制度創(chuàng)新、管理創(chuàng)新、技術(shù)創(chuàng)新,增強(qiáng)衛(wèi)生健康治理體系整體效能。
    (五)堅(jiān)持補(bǔ)短板強(qiáng)弱項(xiàng)。當(dāng)前,我國(guó)醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展不平衡不充分,既包括中西部地區(qū)衛(wèi)生與健康事業(yè)發(fā)展滯后于東部地區(qū),農(nóng)村地區(qū)優(yōu)質(zhì)資源短缺,基層服務(wù)能力不強(qiáng)等問(wèn)題,也包括重治療、輕預(yù)防的問(wèn)題,公共衛(wèi)生應(yīng)急體系發(fā)展滯后,監(jiān)測(cè)預(yù)警、流調(diào)溯源、物資儲(chǔ)備等難以適應(yīng)應(yīng)對(duì)重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件的需要。要堅(jiān)持目標(biāo)導(dǎo)向和問(wèn)題導(dǎo)向相結(jié)合,加快補(bǔ)齊短板和弱項(xiàng),把基本衛(wèi)生健康服務(wù)體系建設(shè)得更加完善,進(jìn)一步提高服務(wù)的公平性和可及性。
    三、加快落實(shí)全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)的重點(diǎn)任務(wù)
    《建議》提出,今后5年,要實(shí)現(xiàn)基本公共服務(wù)均等化水平明顯提高,衛(wèi)生健康體系更加完善,突發(fā)公共事件應(yīng)急能力顯著增強(qiáng),并明確了到2035年基本建成健康中國(guó)的遠(yuǎn)景目標(biāo)。要圍繞上述目標(biāo),采取更加有力的舉措,把各項(xiàng)任務(wù)落到實(shí)處。
    (一)深入實(shí)施健康中國(guó)行動(dòng)。這是推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)的重大舉措。國(guó)務(wù)院印發(fā)了《關(guān)于實(shí)施健康中國(guó)行動(dòng)的意見(jiàn)》,提出實(shí)施15個(gè)專項(xiàng)行動(dòng),明確了倡導(dǎo)性、預(yù)期性、約束性三大類指標(biāo)。要針對(duì)人民群眾主要健康問(wèn)題和影響因素,完善國(guó)民健康促進(jìn)政策,加強(qiáng)綜合干預(yù)。普及健康知識(shí),引導(dǎo)人們養(yǎng)成良好的行為和生活方式。實(shí)施國(guó)民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃,因地制宜開(kāi)展“三減三健”行動(dòng)(減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼)。突出抓好中小學(xué)健康促進(jìn),強(qiáng)化肥胖、視力不良等兒童重點(diǎn)疾病篩查干預(yù)。加快實(shí)施婦幼健康促進(jìn)、職業(yè)健康保護(hù)、老年健康促進(jìn)等專項(xiàng)行動(dòng)。完善癌癥、高血壓、糖尿病等重大疾病防治服務(wù)保障機(jī)制。繼續(xù)實(shí)施國(guó)家擴(kuò)大免疫規(guī)劃,加強(qiáng)艾滋病、結(jié)核病、病毒性肝炎等重點(diǎn)傳染病防控,控制和消除寄生蟲(chóng)病、重點(diǎn)地方病危害。健全社會(huì)心理服務(wù)體系和危機(jī)干預(yù)機(jī)制。加強(qiáng)全民健身公共服務(wù)體系建設(shè),推進(jìn)實(shí)施新一輪全民健身計(jì)劃。
    (二)深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革?!督ㄗh》對(duì)深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革作出了重要部署,我們要按照要求,推進(jìn)國(guó)家組織藥品和耗材集中采購(gòu)使用改革,調(diào)動(dòng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和醫(yī)務(wù)人員積極性,推動(dòng)改革成果惠及更多群眾。加快建設(shè)分級(jí)診療體系,推廣遠(yuǎn)程醫(yī)療,優(yōu)化醫(yī)療衛(wèi)生資源布局,開(kāi)展區(qū)域醫(yī)療中心建設(shè)試點(diǎn),推動(dòng)優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源擴(kuò)容下沉、均衡布局,全面改善縣級(jí)醫(yī)院設(shè)施設(shè)備條件,發(fā)展社區(qū)醫(yī)院,推進(jìn)家庭醫(yī)生簽約服務(wù),促進(jìn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)上下聯(lián)動(dòng)、分工協(xié)作。加強(qiáng)公立醫(yī)院建設(shè)和管理考核,開(kāi)展預(yù)約診療和日間服務(wù),優(yōu)化和規(guī)范用藥結(jié)構(gòu),加強(qiáng)基本藥物配備使用,推進(jìn)信息化建設(shè),充分發(fā)揮績(jī)效考核的“指揮棒”作用,引導(dǎo)公立醫(yī)院提高管理水平。深化醫(yī)療保障制度改革,健全重大疾病醫(yī)療保險(xiǎn)和救助制度,逐步將門診醫(yī)療費(fèi)用納入基本醫(yī)療保險(xiǎn)統(tǒng)籌基金支付范圍,完善籌資分擔(dān)和調(diào)整機(jī)制,鞏固提高統(tǒng)籌層次,深入推進(jìn)支付方式改革,充分發(fā)揮醫(yī)保對(duì)醫(yī)藥服務(wù)的激勵(lì)約束作用。積極促進(jìn)健康與養(yǎng)老、旅游、互聯(lián)網(wǎng)、健身休閑、食品融合發(fā)展,支持社會(huì)力量在醫(yī)療資源薄弱區(qū)域和康復(fù)、護(hù)理、精神衛(wèi)生等短缺??祁I(lǐng)域舉辦非營(yíng)利性醫(yī)療機(jī)構(gòu),滿足群眾多層次醫(yī)療服務(wù)需求。
    (三)構(gòu)建強(qiáng)大的公共衛(wèi)生體系?!督ㄗh》對(duì)推動(dòng)公共衛(wèi)生體系建設(shè)、提高應(yīng)對(duì)突發(fā)公共衛(wèi)生事件能力提出了明確的目標(biāo)和任務(wù)。要深入總結(jié)新冠肺炎疫情防控中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),改革和強(qiáng)化疾病預(yù)防控制體系,優(yōu)化疾控機(jī)構(gòu)職能設(shè)置,理順體制機(jī)制,加強(qiáng)人才隊(duì)伍建設(shè),改善疾控基礎(chǔ)條件,提高疾病預(yù)防處置能力。完善傳染病疫情與突發(fā)公共衛(wèi)生事件的監(jiān)測(cè)系統(tǒng),強(qiáng)化實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)網(wǎng)絡(luò)建設(shè),健全多渠道監(jiān)測(cè)預(yù)警和風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估機(jī)制。完善公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目,強(qiáng)化基層公共衛(wèi)生體系,提高防治結(jié)合和健康管理能力。落實(shí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)公共衛(wèi)生責(zé)任,創(chuàng)新醫(yī)防協(xié)同機(jī)制,建立人員通、信息通、資源通和監(jiān)督監(jiān)管相互制約的機(jī)制。加強(qiáng)重大疫情救治體系建設(shè),完善城鄉(xiāng)三級(jí)醫(yī)療服務(wù)網(wǎng)絡(luò),強(qiáng)化感染、急診、重癥、檢驗(yàn)等??平ㄔO(shè),以及國(guó)家緊急醫(yī)學(xué)救援基地和應(yīng)急醫(yī)療隊(duì)建設(shè),全面提升公立醫(yī)院傳染病救治能力。深入開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)與基層治理融合,創(chuàng)新社會(huì)動(dòng)員方式,全面改善人居環(huán)境,促進(jìn)全民養(yǎng)成文明健康生活方式。推進(jìn)城市公共設(shè)施應(yīng)對(duì)重大疫情防控“平戰(zhàn)”兩用改造試點(diǎn),健全醫(yī)療物資儲(chǔ)備制度。進(jìn)一步完善重大突發(fā)疫情應(yīng)急管理法律法規(guī)和應(yīng)急預(yù)案,開(kāi)展經(jīng)常性的防控演練,健全應(yīng)急狀態(tài)下的人民群眾動(dòng)員機(jī)制和社會(huì)參與協(xié)調(diào)機(jī)制,以疫情防控的成效保障經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展。
    (四)促進(jìn)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展。中西醫(yī)結(jié)合、中西藥并用,在新冠肺炎疫情防控中發(fā)揮了重要作用,成為中醫(yī)藥傳承精華、守正創(chuàng)新的生動(dòng)實(shí)踐?!督ㄗh》明確提出,大力發(fā)展中醫(yī)藥事業(yè)。我們要抓住機(jī)遇,深化中醫(yī)藥管理體制機(jī)制改革,推動(dòng)中醫(yī)藥事業(yè)和產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。要充分發(fā)揮中醫(yī)藥優(yōu)勢(shì),建設(shè)以國(guó)家中醫(yī)醫(yī)學(xué)中心、區(qū)域中醫(yī)醫(yī)療中心為龍頭,各級(jí)各類中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和其他醫(yī)療機(jī)構(gòu)中醫(yī)科室為骨干,基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)為基礎(chǔ),融預(yù)防保健、疾病治療和康復(fù)于一體的中醫(yī)藥服務(wù)體系,健全符合中醫(yī)藥特點(diǎn)的服務(wù)模式、管理制度和支付機(jī)制。加強(qiáng)中醫(yī)藥人才培養(yǎng),完善以院校教育、師承教育為主要模式的中醫(yī)藥人才培養(yǎng)體系,建立體現(xiàn)中醫(yī)藥特色的人才評(píng)價(jià)機(jī)制。加強(qiáng)中藥種植、加工、炮制、流通、使用的全鏈條質(zhì)量監(jiān)管,深化審評(píng)審批制度改革,加快構(gòu)建中醫(yī)藥理論、人用經(jīng)驗(yàn)和臨床試驗(yàn)相結(jié)合的中藥注冊(cè)審評(píng)證據(jù)體系。推進(jìn)中醫(yī)藥科學(xué)研究和技術(shù)創(chuàng)新,抓緊布局建設(shè)中醫(yī)藥領(lǐng)域的國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室、臨床醫(yī)學(xué)研究中心,加快中藥新藥、器械設(shè)備的研制,力爭(zhēng)在重大理論創(chuàng)新、技術(shù)攻關(guān)等方面實(shí)現(xiàn)突破。推進(jìn)中醫(yī)藥國(guó)際合作,推動(dòng)中醫(yī)藥國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)制定,建設(shè)一批中醫(yī)藥對(duì)外交流合作示范基地,加快中醫(yī)藥“走出去”步伐。
    (五)積極應(yīng)對(duì)人口老齡化。“十四五”時(shí)期是應(yīng)對(duì)人口老齡化的重要窗口期,到“十四五”末,我國(guó)預(yù)計(jì)60歲以上老年人口占總?cè)丝诘谋壤龑⒊^(guò)20%,從輕度老齡化進(jìn)入中度老齡化階段。要加快構(gòu)建居家社區(qū)機(jī)構(gòu)相協(xié)調(diào)、醫(yī)養(yǎng)康養(yǎng)相結(jié)合的養(yǎng)老服務(wù)體系,完善上門醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)政策,推動(dòng)醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)向社區(qū)、家庭延伸。穩(wěn)步建立長(zhǎng)期護(hù)理保險(xiǎn)制度,大力實(shí)施老年健康促進(jìn)行動(dòng),強(qiáng)化老年失能、老年癡呆等預(yù)防干預(yù)。健全醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)與養(yǎng)老機(jī)構(gòu)合作機(jī)制,支持社會(huì)力量興辦醫(yī)養(yǎng)結(jié)合機(jī)構(gòu),為老年人提供治療期住院、康復(fù)期護(hù)理、穩(wěn)定期生活照料、安寧療護(hù)一體化的健康養(yǎng)老服務(wù)。優(yōu)化生育政策,推動(dòng)相關(guān)經(jīng)濟(jì)社會(huì)政策配套銜接,切實(shí)減輕家庭生育養(yǎng)育負(fù)擔(dān)。鼓勵(lì)各類主體舉辦老年大學(xué),引導(dǎo)老年人以志愿服務(wù)形式參與鄉(xiāng)村振興、社區(qū)治理、公益慈善等。
    騎行心得體會(huì)感悟總結(jié)篇九
    作為一名幼兒教師首先要做到淡泊名利,敬業(yè)愛(ài)生,在為人處事上少一點(diǎn)名利之心,在教書(shū)育人方面多一點(diǎn)博愛(ài)之心;創(chuàng)新施教,要做到以人為本,因材施教,同時(shí)要不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí),與時(shí)俱進(jìn),學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)理念和方法,更新教育觀念,掌握先進(jìn)的教學(xué)技術(shù)和手段。通過(guò)此次幼兒園組織師德師風(fēng)教育學(xué)習(xí),我簡(jiǎn)單得談?wù)勔韵聨c(diǎn)體會(huì):
    一、情系幼兒
    像母親一般愛(ài)每個(gè)孩子。幼兒教育的對(duì)象都是3-7歲的孩子,他們幼小,像剛出土的嫩苗,需要“園丁”的呵護(hù)和培養(yǎng)。情系幼兒,像母親一般熱忱地愛(ài)每個(gè)孩子,幼兒身體健康,學(xué)習(xí)和素質(zhì)有所提高,你就會(huì)喜悅,那么就可以消除所有的勞累感。
    關(guān)愛(ài)每個(gè)孩子,其一,關(guān)心他們的生活,這是幼兒教育區(qū)別其他教育的特殊點(diǎn)。尤其當(dāng)個(gè)別孩子身體感到不適時(shí),更要體貼、照顧好;其二,熟悉孩子們的基本情況,如家庭人員,孩子的性格、脾氣、生活環(huán)境,這樣,在教育時(shí),就可根據(jù)每位孩子的不同特點(diǎn),尋找相應(yīng)的方法,因人而宜,充分挖掘他們的內(nèi)在潛能;其三,平等對(duì)待每個(gè)孩子,不管是頑皮的,還是文靜的,不管是男孩,還是女孩,也不管他們的家庭背景、經(jīng)濟(jì)條件,都一視同仁,平等對(duì)待,這樣,孩子們就會(huì)感到在老師面前表現(xiàn)都同樣有機(jī)會(huì)得到肯定。
    二、運(yùn)用加德納多元智能理念
    在教育過(guò)程中,要開(kāi)發(fā)孩子多方面的智力,根據(jù)孩子的具體情況而把教學(xué)具體化。我覺(jué)得新時(shí)代的師德師風(fēng)應(yīng)該是與傳統(tǒng)的標(biāo)準(zhǔn)揉在一起的。我們對(duì)幼兒教師的選擇標(biāo)準(zhǔn)是:平易近人、嚴(yán)中帶慈、公平待人。嚴(yán)厲并不是苛刻,老師也是有七情六欲的,但不能把幼兒當(dāng)作發(fā)泄的對(duì)象,這不是教育孩子。我覺(jué)得傳統(tǒng)中的師德師風(fēng)與新時(shí)期的師德師風(fēng)都應(yīng)該是一樣的,但現(xiàn)在存在的區(qū)別在于:師生關(guān)系的變化。以前的兒童對(duì)教師要絕對(duì)服從,但現(xiàn)在則要求教師對(duì)幼兒尊重,這是個(gè)進(jìn)步。
    堅(jiān)持“一切為了兒童,為了孩子的一切”,樹(shù)立正確的人才觀,重視對(duì)每個(gè)學(xué)生的全面素質(zhì)和良好個(gè)性的培養(yǎng),不用獲得多少知識(shí)作為唯一標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量孩子,與每一個(gè)孩子建立平等、和諧、融洽、相互尊重的關(guān)系,關(guān)心每一個(gè)孩子,尊重每一個(gè)孩子的人格,努力發(fā)現(xiàn)和開(kāi)發(fā)每一個(gè)孩子的潛在優(yōu)秀品質(zhì),堅(jiān)持做到不體罰或變相體罰學(xué)生。正確處理教師與孩子家長(zhǎng)的關(guān)系,在與家長(zhǎng)聯(lián)系上相互探究如何使孩子發(fā)展的方法、措施,在交往中不收禮、不吃請(qǐng)、不叫家長(zhǎng)辦事。貫徹《幼兒教育新綱要》的思想,堅(jiān)持以人為本,終身教育的理念,使幼兒獲得終身受益的品質(zhì)和良好的個(gè)性,態(tài)度,能力等。
    騎行心得體會(huì)感悟總結(jié)篇十
    人生中的每一段教育經(jīng)歷都是一次寶貴的財(cái)富積累,每一次心得體會(huì)和感悟都是對(duì)自我成長(zhǎng)的總結(jié)和反思。從小學(xué)到大學(xué),我度過(guò)了一段不平凡的教育歷程,其中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都給予我啟迪和感悟。通過(guò)總結(jié)和體會(huì),我深刻認(rèn)識(shí)到教育是一種力量,能塑造我們的思維,激發(fā)我們的潛能,使我們成為更好的人。
    首先,教育告訴我知識(shí)是通向成功的鑰匙。在學(xué)校,老師們不僅傳授我們各種學(xué)科知識(shí),還注重培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)能力和思維方法。知識(shí)是開(kāi)啟智慧之門的鑰匙,只有掌握了知識(shí),我們才能把握機(jī)遇,走向成功。通過(guò)學(xué)習(xí)知識(shí),我漸漸明白,每一次努力都是為了將來(lái)的自己,每一次付出都是對(duì)夢(mèng)想的珍視。正是教育讓我明白,只有不斷學(xué)習(xí)和發(fā)展,我們才能在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中找到自己的位置。
    其次,教育教會(huì)我如何與人相處。在學(xué)校,我學(xué)到了尊重他人,寬容他人的重要性。每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的,有著自己的思維方式和做事風(fēng)格。與人相處,我們不能只看到別人的缺點(diǎn),而忽略了他們的優(yōu)點(diǎn)。通過(guò)與同學(xué)之間的相互協(xié)作和交流,我逐漸明白了相互合作的重要性。只有相互理解和支持,我們才能取得更好的成績(jī)和發(fā)展。教育教會(huì)我寬容待人,以真實(shí)的態(tài)度去面對(duì)他人,這讓我在校園中建立了長(zhǎng)久的友誼,并為人生的路帶來(lái)了舒適和安慰。
    再次,教育告訴我不斷追求進(jìn)步的重要性。在學(xué)校,老師們鼓勵(lì)我們不僅要取得好成績(jī),還要不斷提升自我。教育使我明白,只有不斷超越自己,才能不斷發(fā)展和進(jìn)步。在課堂上,教師們總是提醒我們要有積極的心態(tài)面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。只有跨過(guò)困難,我們才能達(dá)到真正的成功。通過(guò)不斷追求進(jìn)步,我不懼困難,勇敢面對(duì)挑戰(zhàn),取得了更好的成績(jī),也收獲了更多的自信和成長(zhǎng)。
    然后,教育教會(huì)我如何獨(dú)立思考。在學(xué)校,老師們鼓勵(lì)我們提出問(wèn)題,思考問(wèn)題,并尋找答案。只有獨(dú)立思考,我們才能培養(yǎng)自己的判斷力和邏輯思維能力。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我逐漸擺脫了對(duì)老師一言堂的依賴,開(kāi)始獨(dú)立思考和解決問(wèn)題。通過(guò)獨(dú)立思考,我有機(jī)會(huì)提出自己的見(jiàn)解和觀點(diǎn),也鍛煉了自己的表達(dá)能力。教育教會(huì)我獨(dú)立思考和開(kāi)闊視野,這讓我在不同的領(lǐng)域有更廣闊的發(fā)展空間。
    最后,教育使我深刻認(rèn)識(shí)到追求真理和追求美是人生的使命所在。在學(xué)校,我學(xué)到了尊重,正直,真誠(chéng)和善良等道德觀念。教育教會(huì)我堅(jiān)守自己的原則,勇往直前,勇于追求真理和美。只有追求真理和美,我們才能使自己內(nèi)心強(qiáng)大和充實(shí)。教育培養(yǎng)了我對(duì)藝術(shù)的熱愛(ài),通過(guò)學(xué)習(xí)音樂(lè)和繪畫(huà),我能感受到美的力量和魅力,這讓我覺(jué)得人生充滿了無(wú)限可能。
    總而言之,教育帶給我無(wú)盡的啟示和收獲。通過(guò)知識(shí)的學(xué)習(xí),與人相處的經(jīng)驗(yàn),追求進(jìn)步和獨(dú)立思考的鍛煉,以及對(duì)真理和美的追求,我在教育中找到了自己的成長(zhǎng)軌跡。我相信,只要堅(jiān)持不懈地追求教育的真諦,我將能夠在未來(lái)的人生道路上持續(xù)不斷地取得成功和進(jìn)步。
    騎行心得體會(huì)感悟總結(jié)篇十一
    教育是我們成長(zhǎng)和發(fā)展的重要組成部分,它塑造了我們的個(gè)性,培養(yǎng)了我們的智慧,給予了我們前行的力量。在漫長(zhǎng)而又循序漸進(jìn)的教育歷程中,我們感悟到了許多道理,積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在此,我將從教育的多個(gè)維度出發(fā),總結(jié)我的心得體會(huì)和感悟。
    首先,教育是一種啟發(fā)思維的過(guò)程。在學(xué)校里,老師通過(guò)知識(shí)的傳授和引導(dǎo),激發(fā)我們思考的能力。作為學(xué)生,我們需要主動(dòng)思考問(wèn)題,積極參與課堂討論,不斷提問(wèn)和質(zhì)疑。通過(guò)這樣的互動(dòng),我們的思維得到了拓展和深化。在實(shí)踐中,我發(fā)現(xiàn)只有通過(guò)自主思考,才能更好地理解和掌握知識(shí),同時(shí)也培養(yǎng)了批判性思維和創(chuàng)新能力。
    其次,教育是一種培養(yǎng)品德的過(guò)程。在學(xué)校里,我們學(xué)習(xí)到了許多道德規(guī)范和價(jià)值觀念。比如,尊重他人、誠(chéng)實(shí)守信、團(tuán)隊(duì)合作等等。這些品德培養(yǎng)不僅在學(xué)習(xí)中起到了重要的作用,而且在我們?nèi)粘I钪幸材軌蝮w現(xiàn)出來(lái)。通過(guò)長(zhǎng)期的熏陶,我明白了什么是言行一致,懂得了如何與他人和睦相處。我相信,好的品德教育是塑造一個(gè)人完整人格的重要因素。
    再次,教育是一種提升能力的過(guò)程。在學(xué)校里,我們不僅學(xué)習(xí)了基礎(chǔ)知識(shí),還培養(yǎng)了許多實(shí)用的技能。比如,閱讀、寫作、演講等等。這些能力不僅在學(xué)術(shù)上起到了關(guān)鍵的作用,而且在未來(lái)的職場(chǎng)中也能夠派上用場(chǎng)。在實(shí)踐中,我深深感受到了這些能力的重要性。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我逐漸掌握了較為熟練的閱讀和寫作技巧,提高了自己的表達(dá)能力和邏輯思維能力。這些能力讓我在學(xué)校和工作生活中具備了競(jìng)爭(zhēng)力。
    此外,教育是一種塑造人格的過(guò)程。在教育的過(guò)程中,我們接觸到了各種各樣的人和事,也經(jīng)歷了很多的困難和挫折。這些經(jīng)歷鍛煉了我們的意志品質(zhì)和抗壓能力。在我個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中,我曾經(jīng)遇到過(guò)很多困難,但正是通過(guò)這些困難和挫折,我逐漸變得更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。在這個(gè)過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)只要積極面對(duì)困難和挑戰(zhàn),克服自己的心理障礙,就能夠不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
    最后,教育是一種增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)的過(guò)程。在學(xué)校里,我們接觸到了各種各樣的知識(shí)和文化,認(rèn)識(shí)到了世界的多樣性。通過(guò)學(xué)習(xí)和交流,我們拓寬了自己的眼界,增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)。在我個(gè)人的經(jīng)歷中,我曾經(jīng)參加過(guò)一些文化交流活動(dòng),在與不同文化背景的人交流中,我感受到了自己的無(wú)知和局限性。這使我深刻認(rèn)識(shí)到,只有不斷學(xué)習(xí)和接觸新鮮事物,才能真正豐富自己的知識(shí)和見(jiàn)識(shí)。
    總之,教育是一種全方位的人類發(fā)展過(guò)程。通過(guò)教育,我們拓展了思維,培養(yǎng)了品德,提升了能力,塑造了人格,增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)。在我個(gè)人的成長(zhǎng)歷程中,教育起到了非常重要的作用。它不僅給予了我知識(shí)和能力,更重要的是給予了我前行的動(dòng)力和信心。因此,我將持續(xù)努力學(xué)習(xí),不斷成長(zhǎng),將教育的成果轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng),為社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)。
    騎行心得體會(huì)感悟總結(jié)篇十二
    近年來(lái),隨著消費(fèi)水平的提高,商場(chǎng)成為了人們?nèi)粘I钪斜夭豢缮俚膱?chǎng)所。而在我頻繁出入商場(chǎng)的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)商場(chǎng)不僅僅是購(gòu)物的地方,更是一個(gè)充滿智慧和人情味的社會(huì)小鎮(zhèn)。商場(chǎng)內(nèi)的人和事給我?guī)?lái)了許多感悟和體會(huì)。在此,我將總結(jié)出三個(gè)方面的感悟:一是商場(chǎng)是一個(gè)社交圈的縮影,二是商場(chǎng)是一個(gè)個(gè)人品味與形象的展示場(chǎng)所,三是商場(chǎng)見(jiàn)證了消費(fèi)文化的嬗變。
    首先,商場(chǎng)是一個(gè)社交圈的縮影。進(jìn)入商場(chǎng),我發(fā)現(xiàn)人們穿梭其中,行色匆匆,仿佛都急忙趕往不同的會(huì)面或交流。眾多的人群匯聚在商場(chǎng)內(nèi),帶給我一種社交的氛圍。商場(chǎng)不僅是人們進(jìn)行購(gòu)物活動(dòng)的地方,更是人們互相結(jié)識(shí)、交流甚至社交的場(chǎng)所。在購(gòu)物過(guò)程中,我認(rèn)識(shí)了不少新朋友,我們一起分享購(gòu)物心得,互相交換信息,甚至成了互相扶持的伙伴。商場(chǎng)內(nèi)種種人際關(guān)系的出現(xiàn),讓我感受到了人與人之間的溫情和親近。在商場(chǎng)這個(gè)社交圈內(nèi),我結(jié)識(shí)了不少新朋友,也加深了與老朋友之間的情誼。這讓我意識(shí)到,商場(chǎng)是一個(gè)平等和融洽的社交場(chǎng)所,人們通過(guò)購(gòu)物和互動(dòng)來(lái)創(chuàng)造著更加和諧的社會(huì)環(huán)境。
    其次,商場(chǎng)是一個(gè)個(gè)人品味與形象的展示場(chǎng)所。在商場(chǎng),我經(jīng)??吹揭恍┍虮蛴卸Y的穿著光鮮亮麗,頭頂光芒四射,給人留下深刻印象的身影。這使我明白,商場(chǎng)不僅僅是一個(gè)購(gòu)物場(chǎng)所,更是一個(gè)展示個(gè)人品味和形象的地方。人們?cè)谏虉?chǎng)內(nèi)穿著一身時(shí)髦的衣服,搭配上獨(dú)特的配飾,展現(xiàn)出個(gè)人獨(dú)特的品味。商場(chǎng)內(nèi)的品味和形象展示讓我了解到,一個(gè)人的言行舉止和穿著打扮能夠受到他人的關(guān)注和認(rèn)可。商場(chǎng)內(nèi)展示的個(gè)人品味和形象不僅僅是外在的展示,更反映了一個(gè)人內(nèi)在的修養(yǎng)和文化素養(yǎng)。因此,商場(chǎng)也是一個(gè)人們積極向上的形象和品味的展示場(chǎng)所。
    最后,商場(chǎng)見(jiàn)證了消費(fèi)文化的嬗變。進(jìn)入商場(chǎng),我發(fā)現(xiàn)商品琳瑯滿目,各種品牌五光十色。商場(chǎng)內(nèi)的商品豐富多樣,給人們提供了極大的選擇和購(gòu)買的快感。這引導(dǎo)我思考商場(chǎng)背后所呈現(xiàn)的消費(fèi)文化與社會(huì)發(fā)展的聯(lián)系。商場(chǎng)作為消費(fèi)的場(chǎng)所,見(jiàn)證了消費(fèi)文化的嬗變。從過(guò)去的商品匱乏、需求不足,到如今商品豐富多樣、需求供不應(yīng)求。商場(chǎng)內(nèi)展示的商品種類越來(lái)越多,牌子越來(lái)越多。這反映了社會(huì)發(fā)展和消費(fèi)觀念的變化。商場(chǎng)作為消費(fèi)文化的符號(hào)和象征,見(jiàn)證了社會(huì)從物質(zhì)匱乏到物質(zhì)豐富的演變。通過(guò)商場(chǎng),我深刻意識(shí)到,商場(chǎng)不僅滿足了人們?nèi)粘I畹乃?,更是一個(gè)能夠促進(jìn)社會(huì)進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)繁榮的重要場(chǎng)所。
    綜上所述,商場(chǎng)不僅是一個(gè)購(gòu)物的地方,更是一個(gè)具有社交、展示和見(jiàn)證消費(fèi)文化的重要場(chǎng)所。商場(chǎng)作為一個(gè)充滿智慧和人情味的社會(huì)小鎮(zhèn),融入了人們的日常生活和社會(huì)關(guān)系。商場(chǎng)內(nèi)的人和事給我?guī)?lái)了許多感悟和體會(huì),讓我更加深刻地了解到商場(chǎng)的重要性和意義。我相信,在未來(lái),商場(chǎng)將繼續(xù)扮演著重要的角色,為人們提供更多的選擇和機(jī)遇。
    騎行心得體會(huì)感悟總結(jié)篇十三
    環(huán)島騎行作為一種全新的旅行方式,近年來(lái)在國(guó)內(nèi)逐漸興起。它既是一次體力和耐力的考驗(yàn),也是一個(gè)心靈和身體的洗禮。作為一名參與者,我深切體會(huì)到了環(huán)島騎行的各種感受和體會(huì),下面將結(jié)合我的親身經(jīng)歷,分享一些我對(duì)環(huán)島騎行的感悟和心得體會(huì)。
    第二段:挑戰(zhàn)自我,超越極限
    環(huán)島騎行的最大魅力在于挑戰(zhàn)自我,超越極限的過(guò)程。從起點(diǎn)到終點(diǎn),接連不斷的山坡和坑洼道路,席卷而來(lái)的風(fēng)和刺骨的寒冷,都是一次次考驗(yàn)我體力和毅力的機(jī)會(huì)。剛開(kāi)始的時(shí)候,我常常感到身體疲憊,努力的呼吸和揮汗如雨。然而,當(dāng)我看到自己能夠堅(jiān)持下去,并越過(guò)一個(gè)個(gè)困難的障礙,我感覺(jué)到身體和心靈得到了極大的提升。
    第三段:與自然和諧共生
    環(huán)島騎行之所以美妙,還在于與自然的和諧共生。行駛在海岸線上,清晨的微風(fēng)吹拂著我的臉龐,讓我感受到大自然的寧?kù)o和美麗。在山區(qū)的路段,我看到了雄偉的山峰和腳下的峽谷,感覺(jué)自己仿佛融入了山水之間。每一次的停留,我都會(huì)抬頭仰望蔚藍(lán)的天空,感受大自然的恩賜,心頭涌起一種無(wú)比的寧?kù)o和滿足。
    第四段:結(jié)識(shí)朋友,收獲友情
    環(huán)島騎行的過(guò)程中,我結(jié)識(shí)了不少志同道合的朋友。我們互相鼓勵(lì),相互扶持,形成了一種特殊的友情。在我遇到身體不適和低谷的時(shí)候,他們總是伸出援手,給予我精神上的支持和鼓勵(lì)。我們?cè)隍T行的路上一起分享喜悅和困難,在困境中共同戰(zhàn)勝困難,這種友情讓我記憶深刻,也讓我相信人與人之間的紐帶可以在環(huán)島騎行中建立起來(lái)。
    第五段:對(duì)生活的重新審視
    環(huán)島騎行過(guò)程中,我有時(shí)間靜靜地思考和反思。我開(kāi)始重新評(píng)估我的生活方式和價(jià)值觀。在騎行過(guò)程中,我習(xí)得了一種堅(jiān)持不懈、奮發(fā)向上的精神,也學(xué)會(huì)了樂(lè)觀積極地面對(duì)困難。當(dāng)我面對(duì)工作和生活中的問(wèn)題時(shí),我能夠以騎行的心態(tài)面對(duì),找到解決問(wèn)題的辦法。環(huán)島騎行深刻地影響了我的生活,并讓我重新認(rèn)識(shí)到生命的意義和價(jià)值。
    總結(jié):以環(huán)島騎行為契機(jī),我拓寬了自己的視野,鍛煉了意志,增強(qiáng)了體魄,結(jié)識(shí)了新朋友,同時(shí)也對(duì)自己的人生做出了重新的審視。通過(guò)這次旅程,我深刻體會(huì)到,只有敢于挑戰(zhàn)自我,才能發(fā)現(xiàn)自己的無(wú)限可能性。我相信,無(wú)論是環(huán)島騎行還是生活的路途,只要我們堅(jiān)持前行,就一定能夠到達(dá)終點(diǎn),并收獲綿長(zhǎng),永恒的幸福。
    騎行心得體會(huì)感悟總結(jié)篇十四
    日前,中國(guó)證監(jiān)會(huì)分別召開(kāi)黨委會(huì)和黨委理論中心組擴(kuò)大學(xué)習(xí)會(huì),傳達(dá)學(xué)習(xí)黨的十九屆五中全會(huì)精神,研究部署全系統(tǒng)學(xué)習(xí)宣傳貫徹工作。證監(jiān)會(huì)黨委書(shū)記、主席易會(huì)滿主持會(huì)議并講話。
    會(huì)議認(rèn)為,黨的十九屆五中全會(huì)在我國(guó)決勝全面建成小康社會(huì)取得決定性成就、“兩個(gè)一百年”進(jìn)入歷史交匯點(diǎn)的關(guān)鍵時(shí)期召開(kāi),意義十分重大。習(xí)近平總書(shū)記在全會(huì)上的重要講話和全會(huì)審議通過(guò)的《中共中央關(guān)于制定國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展第十四個(gè)五年規(guī)劃和二〇三五年遠(yuǎn)景目標(biāo)的建議》,深刻分析了新時(shí)期我國(guó)發(fā)展階段、環(huán)境、條件變化,系統(tǒng)回答了新發(fā)展階段要實(shí)現(xiàn)什么樣的發(fā)展、怎樣實(shí)現(xiàn)發(fā)展等一系列重大問(wèn)題,對(duì)于動(dòng)員和激勵(lì)全黨全國(guó)各族人民乘勢(shì)而上,開(kāi)啟全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家新征程指明了方向、提供了科學(xué)有力指導(dǎo)。
    會(huì)議強(qiáng)調(diào),在以習(xí)近平同志為核心的黨中央堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下,過(guò)去五年來(lái)我國(guó)的經(jīng)濟(jì)實(shí)力、科技實(shí)力、綜合國(guó)力躍上了新的大臺(tái)階,“十三五”時(shí)期我國(guó)發(fā)展取得決定性成就。黨的十九屆四中全會(huì)以來(lái),我國(guó)疫情防控工作取得重大戰(zhàn)略成果,三大攻堅(jiān)戰(zhàn)扎實(shí)推進(jìn),經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)好于預(yù)期,黨和國(guó)家各項(xiàng)事業(yè)取得新的重大成就,資本市場(chǎng)總體保持穩(wěn)健發(fā)展。這些來(lái)之不易的成就充分彰顯了習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想的強(qiáng)大思想偉力,彰顯了中國(guó)特色社會(huì)主義制度的顯著優(yōu)勢(shì),彰顯了我們黨應(yīng)對(duì)、駕馭復(fù)雜局面的強(qiáng)大領(lǐng)導(dǎo)力和以人民為中心的發(fā)展思想。
    會(huì)議指出,“十四五”時(shí)期我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展面臨著新形勢(shì)、新階段、新格局。我們必須深刻認(rèn)識(shí)錯(cuò)綜復(fù)雜的國(guó)際環(huán)境帶來(lái)的新矛盾新挑戰(zhàn)以及社會(huì)主要矛盾變化帶來(lái)的新特征新要求。全會(huì)審議通過(guò)的《建議》,深刻闡明了“十四五”時(shí)期指導(dǎo)思想、必須遵循的原則、主要目標(biāo)和到二〇三五年的遠(yuǎn)景目標(biāo),體現(xiàn)了我們黨一以貫之的戰(zhàn)略眼光和全局思維。“十四五”時(shí)期的十二個(gè)方面重點(diǎn)任務(wù)安排,突出了以推動(dòng)高質(zhì)量發(fā)展為主題,以構(gòu)建新發(fā)展格局為“綱”,以發(fā)展實(shí)體經(jīng)濟(jì)為著力點(diǎn),以擴(kuò)大內(nèi)需為戰(zhàn)略基點(diǎn),以集中精力辦好自己的事為根本,是有機(jī)統(tǒng)一的整體。證監(jiān)會(huì)系統(tǒng)要更加主動(dòng)擔(dān)當(dāng)作為,從系統(tǒng)觀念出發(fā),堅(jiān)持以戰(zhàn)略思維、宏觀視野來(lái)看待新時(shí)期資本市場(chǎng)的使命和責(zé)任,把思想和行動(dòng)進(jìn)一步統(tǒng)一到黨中央的重大決策部署上來(lái)。
    會(huì)議強(qiáng)調(diào),要不斷增強(qiáng)“四個(gè)意識(shí)”,堅(jiān)定“四個(gè)自信”,自覺(jué)踐行“兩個(gè)維護(hù)”,認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹《建議》的部署要求,抓緊謀劃和推動(dòng)“十四五”時(shí)期資本市場(chǎng)重點(diǎn)工作,加快形成資本市場(chǎng)服務(wù)經(jīng)濟(jì)社會(huì)高質(zhì)量發(fā)展的制度、機(jī)制和體系。一是著眼于提高直接融資比重,加快完善多層次資本市場(chǎng)體系,進(jìn)一步暢通直接投融資入口,不斷完善有利于擴(kuò)大直接融資、鼓勵(lì)長(zhǎng)期投資的制度安排。二是把支持科技創(chuàng)新放在更加突出位置,加快建成優(yōu)質(zhì)創(chuàng)新資本中心,更好發(fā)揮科創(chuàng)板、創(chuàng)業(yè)板、新三板、私募股權(quán)投資基金支持創(chuàng)新的功能作用,完善市場(chǎng)化激勵(lì)約束機(jī)制,引導(dǎo)各類創(chuàng)新要素集聚,助力打好關(guān)鍵核心技術(shù)攻堅(jiān)戰(zhàn)。三是以注冊(cè)制和退市制度改革為抓手,帶動(dòng)發(fā)行承銷、交易、持續(xù)監(jiān)管、投資者保護(hù)等各環(huán)節(jié)關(guān)鍵制度創(chuàng)新,全面加強(qiáng)資本市場(chǎng)基礎(chǔ)制度建設(shè)。四是守牢不發(fā)生系統(tǒng)性風(fēng)險(xiǎn)底線,著力健全市場(chǎng)風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)防、預(yù)警和防范處置機(jī)制,持續(xù)做好資本市場(chǎng)各類風(fēng)險(xiǎn)防控工作,堅(jiān)決維護(hù)國(guó)家經(jīng)濟(jì)金融安全。五是完善資本市場(chǎng)監(jiān)管執(zhí)法體系,加快推動(dòng)健全證券執(zhí)法體制機(jī)制,推動(dòng)構(gòu)建以科技手段為支撐的監(jiān)管執(zhí)法新模式,深化“放管服”改革,著力提升監(jiān)管效能。六是不斷提高全系統(tǒng)黨的建設(shè)質(zhì)量,把堅(jiān)持和加強(qiáng)黨對(duì)資本市場(chǎng)的領(lǐng)導(dǎo)落實(shí)到資本市場(chǎng)改革發(fā)展穩(wěn)定各項(xiàng)工作中,營(yíng)造風(fēng)清氣正的良好政治生態(tài),為重點(diǎn)工作任務(wù)順利落地提供堅(jiān)強(qiáng)政治保證。
    會(huì)議強(qiáng)調(diào),學(xué)習(xí)好、宣傳好、貫徹好黨的十九屆五中全會(huì)精神,是當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期的重要政治任務(wù)。證監(jiān)會(huì)系統(tǒng)要把學(xué)習(xí)貫徹全會(huì)精神與學(xué)懂弄通做實(shí)習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想結(jié)合起來(lái),與推進(jìn)落實(shí)資本市場(chǎng)重大改革、重點(diǎn)工作結(jié)合起來(lái),與提高系統(tǒng)干部隊(duì)伍能力結(jié)合起來(lái),迅速掀起學(xué)習(xí)貫徹全會(huì)精神的熱潮。要科學(xué)謀劃、精心組織,創(chuàng)新多種學(xué)習(xí)和干部輪訓(xùn)的載體和方式,提高學(xué)習(xí)的覆蓋面、針對(duì)性和有效性。要全力配合做好“十四五”規(guī)劃編制工作。要著力提升抓落實(shí)的能力,確保黨中央重大決策部署不折不扣落實(shí)到位,扎扎實(shí)實(shí)辦好資本市場(chǎng)自己的事,為奪取全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家新勝利積極貢獻(xiàn)力量。
    騎行心得體會(huì)感悟總結(jié)篇十五
    自愈是一種偉大而又神奇的能力,當(dāng)我們面對(duì)外界帶來(lái)的壓力和困難時(shí),自愈能夠幫助我們恢復(fù)內(nèi)心的平靜和力量。在經(jīng)歷了一段時(shí)間自愈過(guò)程之后,我深深體會(huì)到了自愈的重要性,并從中獲得了一些寶貴的感悟和心得。以下是我對(duì)自愈的總結(jié)體會(huì)。
    首先,自愈的第一步是接受現(xiàn)實(shí)。我們常常會(huì)在生活中遇到各種難題和挑戰(zhàn),有時(shí)候事情并不會(huì)按照我們的希望發(fā)展,這時(shí)候我們需要學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)。接受并不意味著放棄,而是要對(duì)現(xiàn)實(shí)進(jìn)行理性的分析和思考,尋找解決問(wèn)題的方法。當(dāng)我們能夠真正接受現(xiàn)實(shí)的時(shí)候,我們的內(nèi)心會(huì)變得更加平靜,我們也能更好地應(yīng)對(duì)困難。
    其次,自愈需要學(xué)會(huì)寬容與原諒。人際關(guān)系中的矛盾和沖突是非常常見(jiàn)的,每個(gè)人都會(huì)受到別人的傷害和誤解。然而,我們要理解每個(gè)人都有自己的想法和處境,要學(xué)會(huì)寬容與原諒。寬容不代表妥協(xié)自己的原則,而是放下仇恨和怨恨,釋放內(nèi)心的壓力和負(fù)面情緒。原諒是一種解放自己的方式,當(dāng)我們?cè)弰e人的過(guò)錯(cuò)時(shí),我們也同時(shí)解放了自己,擁有了更多的內(nèi)心空間去發(fā)展和成長(zhǎng)。
    第三,自愈需要有一個(gè)積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是自愈的關(guān)鍵,它能夠幫助我們戰(zhàn)勝困難,保持內(nèi)心的力量。在面對(duì)挫折和失敗的時(shí)候,我們要學(xué)會(huì)從中尋找積極的一面,看到問(wèn)題的解決方案。同時(shí),我們也要經(jīng)常給自己一些正能量的反饋,比如通過(guò)讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、鍛煉身體等方式來(lái)提升自己的心情。只有擁有積極的心態(tài),我們才能夠更好地自愈。
    第四,自愈需要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣。我們的身體和心理是相互聯(lián)系的,只有當(dāng)我們的身體得到足夠的休息和滋養(yǎng),我們的心理才能更好地自愈。因此,我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,比如合理安排作息時(shí)間,保證充足的睡眠;合理飲食,攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);保持適度的運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體的免疫力。良好的生活習(xí)慣不僅能夠幫助我們保持健康,還能夠提升我們的自愈能力。
    最后,自愈需要培養(yǎng)一種感恩的心態(tài)。人生是一場(chǎng)旅程,我們會(huì)遇到無(wú)數(shù)的人和事,而每個(gè)人和事都會(huì)給我們帶來(lái)一些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在自愈的過(guò)程中,我們要學(xué)會(huì)珍惜和感恩這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),它們是我們成長(zhǎng)的財(cái)富。同時(shí),我們也要學(xué)會(huì)感恩身邊的人,對(duì)他們的關(guān)心和支持心存感激。感恩的心態(tài)能夠讓我們更加滿足和幸福,讓我們的自愈過(guò)程更加順利和高效。
    總而言之,自愈是一種需要培養(yǎng)的能力,它能夠幫助我們克服困難和恢復(fù)內(nèi)心的平靜。在自愈的過(guò)程中,我們要接受現(xiàn)實(shí),學(xué)會(huì)寬容與原諒,培養(yǎng)積極的心態(tài),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,同時(shí)培養(yǎng)感恩的心態(tài)。通過(guò)自愈,我們能夠更好地面對(duì)生活的挑戰(zhàn),成為一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟的人。
    騎行心得體會(huì)感悟總結(jié)篇十六
    周四下午,學(xué)校組織我們觀看了有關(guān)地震的兩部影片《地震的逃生與自救》和《今天、明天》,其中《地震的逃生與自救》給我留下了深刻的印象。
    禁止到建筑物下躲避; 聽(tīng)從學(xué)校和老師的安排要有秩序地疏散;絕不能為了重要的物品而冒著生命危險(xiǎn)返回去取。如果我們還在教室來(lái)不及逃離,就聽(tīng)從老師的安排,躲在凳子、椅子下面蹲著面朝地伏下,卷曲身體,降底重心。抓住桌腿等牢固物體,保護(hù)頭和眼睛。
    接下來(lái),讓我說(shuō)一說(shuō)地震逃生的演習(xí)。學(xué)校準(zhǔn)備了藥品和救援工具并放在便于及時(shí)取的地方。演習(xí)中,學(xué)生們抱著頭有秩序地下樓,小的學(xué)生可扶著把手一邊保留體力。另外,學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)一些緊急的救援方法。
    這部電影使我收獲很大,它既能讓大家學(xué)到知識(shí)還能增強(qiáng)我們的自身保護(hù)意識(shí)。它是一部難得的好影片。如果你學(xué)會(huì)了自救方法,當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨就不會(huì)害怕,因?yàn)槲覀冋莆樟说卣鸬姆雷o(hù)和自救的知識(shí),既可以保護(hù)自己,還可以拯救他人。
    騎行心得體會(huì)感悟總結(jié)篇十七
    在為期一個(gè)星期的下鄉(xiāng)過(guò)程中,我們做了許多,走訪、座談、參觀學(xué)習(xí)、交流體悟。這短短七天的實(shí)踐路途并非一帆風(fēng)順,相反卻是坎坷前行。在實(shí)踐時(shí),農(nóng)戶表現(xiàn)出的熱情讓我們很開(kāi)心,但他們無(wú)法使用普通話與我們交流讓我們的交談?dòng)悬c(diǎn)艱難,快速的方言著實(shí)讓人難以理解,不過(guò)失落并沒(méi)有挫敗我們對(duì)實(shí)踐的熱情,我們不斷努力,逐一分析,慢慢解決了這一問(wèn)題。實(shí)踐出真知,古人誠(chéng)不欺我也。只有親身參與經(jīng)歷實(shí)踐,才能獲得更多的知識(shí)和收獲,不斷完善自身,真正意義上的鍛煉自我,以在將來(lái)的工作中更好的服務(wù)他人。
    記得聊天時(shí)有學(xué)生說(shuō)他們都很喜歡我們,喜歡我們教唱歌、搞知識(shí)競(jìng)賽、趣味游戲等等課堂和活動(dòng),這些激起了他們的學(xué)習(xí)興趣,而他們平時(shí)學(xué)校正常上課都沒(méi)有的。我想,很多同學(xué)聽(tīng)到學(xué)生這樣的評(píng)價(jià)都會(huì)感到欣慰。
    七天如白駒過(guò)隙般劃過(guò)。暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了,但社會(huì)
    實(shí)踐給我們帶來(lái)的巨大影響卻遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。說(shuō)起我們這些大學(xué)生,空有書(shū)本知識(shí),到基層鍛煉的機(jī)會(huì)是非常少的,但是基層的確可以鍛煉人,能將人的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)。基層是苦,條件是差,可誰(shuí)都知道“梅花香自苦寒來(lái)”的道理,況且基層是那么需要那些有知識(shí),有能力的大學(xué)生去貢獻(xiàn)力量。能參加這次暑假“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),我深感榮幸。它使我們走出校園,走出課堂,走向社會(huì),走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路,到社會(huì)的大課堂上去經(jīng)受風(fēng)雨,見(jiàn)識(shí)世面,增長(zhǎng)才干,以實(shí)際行動(dòng)去回報(bào)。七天的社會(huì)實(shí)踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來(lái),才發(fā)覺(jué),原來(lái)乏味中充滿著希望,苦澀中流露出甘甜。寧陜縣城關(guān)鎮(zhèn)給我們留下了美好的回憶,留給我們的不僅僅是這一片富饒而美麗的土地,更是當(dāng)?shù)厝说那趧?、豪爽、熱情的生活作風(fēng),在告別了當(dāng)?shù)氐母咐相l(xiāng)親們,我們又將背上行囊,返回學(xué)校,走入一個(gè)新學(xué)期的開(kāi)始。
    這趟三下鄉(xiāng)之行,我們下鄉(xiāng)的隊(duì)友都認(rèn)真熱情付出了,盡可能把知識(shí)帶來(lái)的樂(lè)趣和外面的精彩向他們呈現(xiàn),激發(fā)他們的自信和對(duì)未來(lái)生活美好的展望;我們無(wú)法預(yù)知短短的七天能在那些孩子以后的人生道路帶來(lái)多大的影響,但是可以肯定的是,對(duì)于老師和學(xué)生來(lái)說(shuō),經(jīng)歷過(guò)了,意義就不一樣了。