總結(jié)可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗，避免重復(fù)犯錯。在總結(jié)中，要客觀地評價自己的表現(xiàn)，不夸大也不掩飾。以下是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，供參考，希望對大家寫作有所啟發(fā)。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇一
從小到大上了半的體育課，都是大家一起學(xué)習(xí)統(tǒng)一內(nèi)容，當(dāng)我知道從大學(xué)第二學(xué)期開始就可以自己自主選擇體育課了，我十分興奮。這次供我們班選擇的內(nèi)容有木蘭扇、網(wǎng)球、籃球和滑冰。我學(xué)過舞蹈，所以木蘭扇對我來說是最簡單易學(xué)的。但是我沒有選擇它，而是依然選擇了滑冰。
我生長在北方，冰并不陌生，基本上每年冬天都會到可以滑冰的水面上玩耍。小時候是坐小冰車，長大后就滑冰刀。我很喜歡銀裝素裹的城市，喜歡雪，喜歡冰，喜歡滑冰，喜歡冰上的運動項目。我是那般喜歡滑冰，但從來沒有機會讓我正式學(xué)習(xí)，這一直是我心里的一個遺憾。現(xiàn)在可以在大學(xué)里完成這個愿望，我愉悅的心情真的難以言喻。
初次上課，老師很和藹的和我們講解著這個學(xué)期體育課的各項要求與規(guī)則。我十分期待冰上的體育課。由于場地原因，我們連續(xù)去了兩周體育館都沒有滑到冰，說實話心里是不情愿也不樂意的，但是沒辦法，只能等待。
在后來一些日子里，我聽到了關(guān)于我們班不好的傳言。因為只有11個同學(xué)，所以有人說我們班可能會解散，我們這幾個同學(xué)要各奔東西了。懷著忐忑的心情終于等到進冰場上課了，老師確認(rèn)說我們班不會解散，我一下子就釋懷了。因為喜歡滑冰，所以早在上學(xué)期我一知道這里有冰場，就已經(jīng)辦過滑冰卡來滑過了。不過和老師同學(xué)一起來上滑冰課的感覺和自己來完全不一樣。冰場還是那個冰場，氣氛卻完全不同了。之前我是看教小朋友滑冰的教練怎么滑然后默默跟著學(xué)，而現(xiàn)在有老師專門指導(dǎo)我了。就像沒有依靠的流浪兒找到了媽媽一樣。我在冰上不會摔倒，但是滑起冰來完全沒有技巧可言。老師很仔細(xì)的教導(dǎo)我，很耐心的看我滑，老師給我最貼心的指導(dǎo)：“屈膝，身體微微前傾，重心放在左腳上，單腳支撐”。通過和老師學(xué)習(xí)，我已經(jīng)會壓步了，也可以較快速的滑起來了。雖然在速度較快的時候我還是不太敢壓步轉(zhuǎn)彎，重心的掌握也不夠好，但我相信通過不懈的努力和練習(xí)，我漸漸就能很優(yōu)美的壓步轉(zhuǎn)彎了。
這一學(xué)期的滑冰課可能只是我大學(xué)生活中的簡單一筆，但它將成為我一生美好的回憶。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇二
暑假是每個學(xué)生最期盼的假期，我們可以放松身心、鍛煉自己、增進知識。在度過了快樂而充實的暑假后，我收獲了很多，不僅在健康、興趣和學(xué)術(shù)方面有所提升，還培養(yǎng)了自己的責(zé)任心和時間管理能力。
首先，在暑假期間，我注重保持身體健康。每天早晨，我都會跑步鍛煉，這不僅增強了我的體力，還改善了我的精神狀態(tài)。我經(jīng)常參加各種運動項目，如游泳、籃球和足球等。通過這些鍛煉，我不僅意識到了健康的重要性，也培養(yǎng)了自己的毅力和團隊合作精神。
其次，在暑假里，我有更多的時間追求自己的興趣愛好。我喜歡畫畫，所以我報名參加了一節(jié)美術(shù)課程。在這個課程中，我學(xué)會了用不同的筆觸和顏色表達(dá)自己的情感。此外，我還加入了一家社區(qū)文學(xué)團體，我不僅在寫作方面得到了鍛煉，還結(jié)交了一些志同道合的朋友。通過追求興趣，我不僅提高了自己的技能，還更加了解了自己的興趣和潛力。
再次，在暑假里，我付出了很多時間來學(xué)習(xí)。我報名參加了一個數(shù)學(xué)輔導(dǎo)班，提高了我的數(shù)學(xué)能力。此外，我還自主閱讀了一些名著和科普書籍，這拓寬了我的知識面，培養(yǎng)了我的思考能力。通過這些學(xué)習(xí)，我意識到知識是無窮的，我要不斷努力，才能不斷進步。
然后，我還培養(yǎng)了自己的責(zé)任心和時間管理能力。在暑假期間，我經(jīng)常幫助家人做家務(wù)，如掃地、洗碗等。我還主動參加社區(qū)志愿者活動，幫助那些需要幫助的人。同時，我也制定了自己的學(xué)習(xí)計劃，合理安排每天的學(xué)習(xí)時間。通過這些實踐，我明白了責(zé)任和時間的重要性，也意識到了自己的成長和成就是需要通過自己的努力獲得的。
最后，在暑假的收獲中，我最重要的體會是對生活的感恩和對未來的期望。在暑假里，我有時間和家人在一起，體驗著家庭的溫暖。同時，我也有機會與朋友相聚，分享彼此的快樂和困難。這些經(jīng)歷讓我更加感恩生活中的一切。我也對未來充滿希望，我相信通過努力，我一定可以實現(xiàn)自己的目標(biāo)，成為對社會有用的人。
總之，暑假是收獲的季節(jié)。通過保持健康、追求興趣、學(xué)習(xí)知識、培養(yǎng)責(zé)任心和時間管理能力，我在這個假期中獲得了很多。這些收獲不僅讓我更加成熟和自信，也為我未來的發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。我相信，只要我們努力，每個假期都能成為一個充滿收獲和成長的季節(jié)。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇三
暑假里一個風(fēng)和日麗的下午，表哥邀請我來新的溜冰場滑冰，我既激動又好奇。因為之前只在電視上看過溜冰運動員表演花樣溜冰，所以他們在冰上翩翩起舞的樣子，使我羨慕不已。
我迫不及待地來到溜冰場，驚奇的看到有許多人在自由自在地滑冰，他們有的推著椅子滑，有的平穩(wěn)地滑著，還有的飛快地穿梭在冰面上，多么像海燕輕盈地飛舞在大海上空，又似展翅的雄鷹在碧空中乘風(fēng)翱翔。
他們優(yōu)美的身姿看的我眼花繚亂、目不暇接，我急不可待地?fù)Q上護具，穿上溜冰鞋，顫顫巍巍地走到了冰面上。平滑的冰面在陽光的照射下金光閃閃。我既興奮又害怕，突然發(fā)現(xiàn)身旁有一個椅子，就連忙把椅子移到自己旁邊。因為我滑過旱冰，所以知道溜冰的姿勢和滑旱冰基本差不多。于是，我用“八字腳”來溜冰，身體微微傾斜，推著椅子小心翼翼地溜著。一開始我十分不熟練，尤其是看到比我提前半小時開始滑的表哥，他雖然滑得很快，但摔得次數(shù)很多，而且每次摔倒都是像失靈的不倒翁，摔了個四腳朝天，碎冰屑灑滿了全身。
于是我更加小心地溜著，不時也加快速度，平穩(wěn)而緩慢地推著椅子繞了幾圈之后，我一次也沒摔倒。于是我鼓起勇氣，緩慢地挪開椅子，牢牢地抓著墻，時刻準(zhǔn)備著“飛行”。但我扶著墻的那只手仿佛在墻上扎了根，一動不動，我還是有些害怕，害怕一伸腳就會摔倒，但又轉(zhuǎn)念一想：我平時在學(xué)校里的自信哪去了？這小小的困難怎么能那么輕易地打到我？平日的勇氣終于重現(xiàn)，我鞋下那鋒利的刀刃仿佛有了靈氣，帶著我溜了起來，雖然還是有些膽怯地扶著墻，但似乎有了溜冰的感覺。
滑了幾圈后，我更加大膽地放開扶墻的手，想像所有輕輕松松溜冰的人們一樣自由地滑著，快速地滑著。我專心致志地順著軌道滑著，眼睛不知不覺地就看著地面，生怕前方的路不好滑。直到表哥提醒我，我才抬起了頭。這時，我已經(jīng)滑了很多圈，漸漸放開了緊繃的神經(jīng)，開始了漫漫“飛行”之旅。
現(xiàn)在，我終于能像燕子一樣輕盈的飛舞在冰面上了。溜冰也告訴了我一個道理：無論遇到什么困難，都不能失去挑戰(zhàn)困難的信心，在解決困難的途中有可能不會一步到位，但千萬不能泄氣，因為只有堅持才能成功。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇四
酒店這個月我沒有做太多的工作，主要也是跟著同事去學(xué)習(xí)，去感受酒店的工作是怎樣做的，當(dāng)然自己也是嘗試的去做好了一些，分配的任務(wù)雖然不多，但是我也是盡心盡力的做好來得到肯定，自己也是清楚，的確自己時間不是那么的多，領(lǐng)導(dǎo)也是沒辦法把很多的任務(wù)分配給我，畢竟一個月之后也是要走的，所以也是以學(xué)習(xí)為主，不過做事情的時候，我也是感受到同事們的效率真的很高，自己半天才能做好的事情，他們很快就可以處理好，除了一個壓力之外，也是他們經(jīng)驗豐富，熟悉了工作是怎么樣來做的，當(dāng)然自己的能力我也是比較的自信，只是效率也是的確不高的，不過領(lǐng)導(dǎo)也是教了我很多，讓我也是看到自身有能力但是也是有很多不足，這對于以后要走入社會的我來說，也是個很好的機會，更早的看到自身做的不好的地方，也是可以更快的去提升改變。
實踐其實也是讓我對于自己在學(xué)校的所學(xué)有個了感觸，這些理論其實也是基礎(chǔ)，只有基礎(chǔ)更加的扎實，真的工作里頭也是能更快的學(xué)好工作的方法，去做好理解，來把事情做得好有效率。同時這些工作的方法也是讓我對于理論有了更多的理解，的確一些學(xué)習(xí)和實際會有不同，但是原理以及本質(zhì)卻是沒有去改變的，這樣掌握了技巧，自己做起來也是更順手一些了，對于自己以后進入職場，我也是清楚要把學(xué)校的專業(yè)學(xué)的更好，更透一些。實踐也是讓我更加的了解社會，酒店里面也是會接觸到很多不同的人，同事，客人，還有社會各類的人士，也是讓我對于這個社會的認(rèn)知更多的一些。
社會實踐自己也是做了很多次了，不過以前都是一些簡單的實踐，不像這次那么多的收獲也是讓我更清楚，的確職場不是那么的簡單，自己也是要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇五
從小到大上了12年半的體育課，都是大家一起學(xué)習(xí)統(tǒng)一內(nèi)容，當(dāng)我知道從大學(xué)第二學(xué)期開始就可以自己自主選擇體育課了，我十分興奮。這次供我們班選擇的內(nèi)容有木蘭扇、網(wǎng)球、籃球和滑冰。我學(xué)過舞蹈，所以木蘭扇對我來說是最簡單易學(xué)的。但是我沒有選擇它，而是依然選擇了滑冰。
我生長在北方，冰并不陌生，基本上每年冬天都會到可以滑冰的水面上玩耍。小時候是坐小冰車，長大后就滑冰刀。我很喜歡銀裝素裹的城市，喜歡雪，喜歡冰，喜歡滑冰，喜歡冰上的運動項目。我是那般喜歡滑冰，但從來沒有機會讓我正式學(xué)習(xí)，這一直是我心里的一個遺憾。現(xiàn)在可以在大學(xué)里完成這個愿望，我愉悅的心情真的難以言喻。
初次上課，老師很和藹的和我們講解著這個學(xué)期體育課的各項要求與規(guī)則。我十分期待冰上的體育課。由于場地原因，我們連續(xù)去了兩周體育館都沒有滑到冰，說實話心里是不情愿也不樂意的，但是沒辦法，只能等待。
在后來一些日子里，我聽到了關(guān)于我們班不好的傳言。因為只有11個同學(xué)，所以有人說我們班可能會解散，我們這幾個同學(xué)要各奔東西了。懷著忐忑的心情終于等到進冰場上課了，老師確認(rèn)說我們班不會解散，我一下子就釋懷了。因為喜歡滑冰，所以早在上學(xué)期我一知道這里有冰場，就已經(jīng)辦過滑冰卡來滑過了。不過和老師同學(xué)一起來上滑冰課的'感覺和自己來完全不一樣。冰場還是那個冰場，氣氛卻完全不同了。之前我是看教小朋友滑冰的教練怎么滑然后默默跟著學(xué)，而現(xiàn)在有老師專門指導(dǎo)我了。就像沒有依靠的流浪兒找到了媽媽一樣。我在冰上不會摔倒，但是滑起冰來完全沒有技巧可言。老師很仔細(xì)的教導(dǎo)我，很耐心的看我滑，老師給我最貼心的指導(dǎo)：“屈膝，身體微微前傾，重心放在左腳上，單腳支撐”。通過和老師學(xué)習(xí)，我已經(jīng)會壓步了，也可以較快速的滑起來了。雖然在速度較快的時候我還是不太敢壓步轉(zhuǎn)彎，重心的掌握也不夠好，但我相信通過不懈的努力和練習(xí)，我漸漸就能很優(yōu)美的壓步轉(zhuǎn)彎了。
這一學(xué)期的滑冰課可能只是我大學(xué)生活中的簡單一筆，但它將成為我一生美好的回憶。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇六
在實踐的過程中，我對我的專業(yè)有了更深的一個理解，以前只是覺得這個專業(yè)不錯，前景發(fā)展也是很好的，但是具體怎么樣，以后職場上要做的事情，都不是特別的清晰，不過這次的實踐工作確是讓我更能理解了我的專業(yè)能在工作中發(fā)揮出怎么樣的能力，也是讓我堅定了想法，要在學(xué)校最后的一個學(xué)年，好好的學(xué)習(xí)，爭取多學(xué)些知識，更好的應(yīng)對以后的工作，讓我能在職場上走得更加的順暢。
在公司的時候，我認(rèn)真的了解了公司的發(fā)展和未來會是如何，對于我來說，更是清楚我選擇這家公司的原因和目的，也清楚自己的能力還是有些欠缺的，需要繼續(xù)的加強，才能更好的勝任這份工作，不過一個多月的工作實踐，我也是成長的很多，工作也可以較好的完成，而不是像剛進入公司的時候那樣茫然，全都要靠老同事來帶，來幫我，甚至有時候自己的工作都是需要老同事來幫忙做的，不過在離開之前，我也是把工作都能做好了，可以很多的把這些流程和方式都熟悉了。
這次的實踐我上手更快，其實也是和我以前有工作過有關(guān)系，更懂得如何和同事去交流，去問他們該如何的做，去到一個新的環(huán)境，我也是很更快的適應(yīng)，而不是像我大一時候那樣，適應(yīng)一個工作都是需要好久的時間，而且一直還做不好，這也是實踐帶給我的經(jīng)驗，只有多去做，才能做得更好，才能遇到新的環(huán)境，新的問題，都能更加從容的去解決。
職場的生活和學(xué)校是完全兩回事，但經(jīng)過幾次的社會實踐，我也是能更好的去適應(yīng)，我想即使我現(xiàn)在進入職場，我也是能很好的工作，不過我也不能放棄學(xué)習(xí)，只有不斷的學(xué)習(xí)更多更深的知識，才能在工作中做得更好，做得更加的完美，大四快來了，我要收拾好心態(tài)，把學(xué)校的學(xué)習(xí)繼續(xù)做好，完成好我的大學(xué)學(xué)業(yè)。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇七
暑假即將過去，回首這個充滿陽光與活力的假期，我不禁感慨萬千。經(jīng)歷了一個多月的自由支配時間的暑假生活，我不僅游玩了身邊的風(fēng)景，還充實了自己的知識儲備，融入了社會實踐。通過這個暑假的收獲與學(xué)習(xí)，我獲得了許多寶貴的體驗和心得，也在成長中找到了自己的方向。
第一段：探索美麗的大自然
暑假是一個與大自然親吻的黃金時光，我選擇了旅行與探索，與朋友們一起踏上了旅行的征程。我們前往了一個風(fēng)景如畫的小城，感受了大自然的美麗與寧靜。在山林間，我們追逐蔚藍(lán)的天空，呼吸著清新的空氣，聆聽著鳥兒的歌唱。這些美好的瞬間，讓我更加熱愛大自然，深刻認(rèn)識到了生活之中的美麗。這次旅行不僅滿足了我的探險欲望，也讓我在探索中學(xué)到了更多，懂得了感恩與珍惜。
第二段：豐富自己的知識儲備
除了探索大自然，我還積極參與到各類學(xué)習(xí)活動中。我報名參加了學(xué)校組織的暑期班，學(xué)習(xí)了一門新的技能——攝影。通過專業(yè)老師的指導(dǎo)，我了解了攝影的基本原理和構(gòu)圖技巧，并通過實踐不斷提升自己。我收獲了更為獨特的視角，學(xué)會了用鏡頭捕捉美麗的瞬間。通過這個過程，我不僅學(xué)到了知識，也感受到了自己成長的喜悅。同時，我還利用暑假的時間閱讀了許多優(yōu)秀的文學(xué)作品，豐富了自己的知識儲備，培養(yǎng)了對文學(xué)的鑒賞能力。
第三段：走進社會，鍛煉自己
暑假也是一個鍛煉自己的時機，我選擇了找一份兼職工作，體驗社會的酸甜苦辣。這份工作不僅讓我獲得了社會實踐的經(jīng)驗，更讓我深刻感受到了勞動的辛苦和付出的價值。通過與同事的合作與交流，我學(xué)會了團隊合作的重要性，并獲得了更多的人際交往經(jīng)驗。同時，在工作中也學(xué)到了許多實際技能，提升了自己的動手能力和解決問題的能力。這次工作經(jīng)歷讓我更加珍惜父母的辛勤付出，也讓我深入感受到了社會的多樣與復(fù)雜。
第四段：陪伴家人與朋友，提升人際關(guān)系
暑假期間，我也盡量抽空陪伴家人與朋友。在與家人一起共度的時光中，我深刻意識到親情的珍貴。在陪伴家人的過程中，我學(xué)會了傾聽，學(xué)會了體諒，也更加了解了家人的期待和關(guān)注點。同時，在與朋友相聚的時候，我也感到了友情的溫暖與重要性。通過與朋友的交流和相互支持，我不僅拓展了自己的視野，也獲得了更多的快樂和激勵。這些陪伴與交流，讓我更加珍視人際關(guān)系的重要性，也讓我懂得了與他人的真誠相待。
第五段：總結(jié)與展望
暑假的收獲心得讓我更加成熟和自信。通過探索美麗的大自然，提升自己的知識儲備，走進社會鍛煉自己，陪伴家人與朋友提升人際關(guān)系，我在這個充實而有意義的暑假中找到了自己的成長之路。我深深體會到：只有通過實踐與經(jīng)歷，我們才能真正豐富自己，提升自己，讓自己更好地適應(yīng)社會的發(fā)展和需求。因此，我將把暑假的收獲與心得帶入新的學(xué)期，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和成長，追逐自己的夢想，為將來的人生奠定堅實的基礎(chǔ)。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇八
暑假來了，它是我們學(xué)生們學(xué)習(xí)之后的一段寶貴的時間。在這個假期里，我充分利用了這段時間，不僅取得了新的知識，還培養(yǎng)了自己的興趣愛好，提高了個人能力和綜合素質(zhì)。通過這些經(jīng)歷，我深深地感覺到，暑假的真正收獲并不僅僅體現(xiàn)在學(xué)到的知識或培養(yǎng)的技能上，更多地是思維方式的轉(zhuǎn)變和人生觀的更新。
首先，我在暑假中學(xué)習(xí)了許多新知識。我利用閑暇時間閱讀了大量的書籍，不僅是課外讀物，還有經(jīng)典的文學(xué)作品和科普讀物。通過閱讀，我開闊了自己的眼界，增長了見識。書是人類知識寶藏中最珍貴的一部分，通過讀書，我不僅學(xué)到了歷史、文化方面的知識，還了解到了各種各樣的思想和觀點。這些知識的積累，對我以后的學(xué)習(xí)和生活都將起到積極的促進作用。
其次，我還有在暑假中培養(yǎng)了一項新的興趣愛好。由于平時學(xué)業(yè)繁忙，很少有時間去發(fā)掘自己的興趣愛好。暑假恰好給了我這個機會，我開始了繪畫的探索。繪畫既可以放松自己的心情，又能培養(yǎng)自己的審美能力和創(chuàng)造力。我每天都會抽出一些時間繪畫，用畫筆記錄下我對世界的理解，也記錄了我個人成長的點滴。通過這個興趣愛好，我學(xué)會了耐心和堅持，也感受到了創(chuàng)造的樂趣，這對我的心智成長有著重要的推動作用。
此外，我還參加了一些有益的社會實踐活動。我報名參加了志愿者服務(wù)，去幫助那些需要幫助的人們。在這個過程中，我親身感受到了生活中的困難和不易，也學(xué)會了關(guān)心他人和樂于助人。通過參與這些社會實踐活動，我與各類人群接觸，鍛煉了自己的社交能力和溝通能力。這些寶貴的經(jīng)歷讓我更加懂得了自己的責(zé)任和義務(wù)，也讓我更加珍惜現(xiàn)在所擁有的一切。
最后，暑假的收獲不僅在于我個人的成長，還在于我重新審視了人生的價值觀。在日常學(xué)習(xí)和生活的較為平淡中，我們常常為了追求名利和目標(biāo)而忽略了日常的幸福。然而，在這個放松的暑假里，我重新思考了人生的意義，體會到了快樂和滿足源于內(nèi)心的力量。我意識到，成功不僅僅是外在的物質(zhì)財富，更重要的是內(nèi)心的平靜和快樂。所以，將來的學(xué)習(xí)和工作，我會更注重提高自己的幸福感，追求內(nèi)心真正的快樂。
總之，在這個充實而又有意義的暑假里，我不僅豐富了自己的知識，還培養(yǎng)了興趣愛好，參與了社會實踐，更新了人生觀。這些收獲不僅在于經(jīng)驗的積累，更在于思維方式的轉(zhuǎn)變和人生觀的更新。這些收獲將伴隨著我未來的學(xué)習(xí)和成長，使我能夠更加堅定地走在人生的道路上，迎接未來的挑戰(zhàn)。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇九
工作，其實對于目前的我來說，的確效率挺低的，和同事去對比，即使我離開的時候自己的水平也是和他們有挺大的差距，這一個月的時間，自己也是收獲蠻多，更是感覺到工作和學(xué)習(xí)的很大不同，自己無論如何的努力，最后的結(jié)果如果不好，那么之前的努力可以說是白費了，只是自己收獲了一些經(jīng)驗，其實學(xué)習(xí)對于結(jié)果不像工作那么的看重，主要還是在學(xué)習(xí)的過程之中，自己學(xué)到了什么，收獲了什么，每個人的學(xué)習(xí)進度都是不一樣的，但是工作里頭卻是不會管你聰明也好，笨拙也罷，無論是否有經(jīng)驗，公司要求的就是達(dá)成怎么樣的結(jié)果，如果做不好，其實也是不合適呆在這個崗位上了，這讓我也是更有進取心，清楚自己不能松懈以及要去更努力。
同時在工作里頭，我也是學(xué)到了挺多，公司的環(huán)境真的挺好的，雖然有競爭，但是同事們也是愿意幫我，愿意把經(jīng)驗教給我，也是讓我進步特別的大，雖然我只是個學(xué)生，一個新人兼職的才一個月，但是這一月的收獲感覺比之前一個學(xué)期的收獲都還大，當(dāng)然也是在工作的崗位上更加的有壓力，同時如果你做不好，也是會被淘汰，我也是希望嚴(yán)格的要求自己把自己當(dāng)成一個正式的員工來看待，而不是覺得混過一個月做完實踐就夠了，這所學(xué)對于自己來說，以后也是有很大的幫助，更早的接觸了社會，其實對于我來說，也是更清楚自己大學(xué)的奮斗目標(biāo)是什么，又是哪些能力欠缺的，要回去之后學(xué)好它的。
此次的社會實踐，讓我更加的明白，社會的殘酷競爭，同時也是找到一份好的工作的確是需要自己有能力才可以的，而此次的兼職讓我也是更明確了自己以后的目標(biāo)，要去進步的地方有哪些，可以說，給我指明了一些方向，對于以后的學(xué)習(xí)有挺多的幫助，我也是會繼續(xù)的努力，同時希望下次也是繼續(xù)的來做這個實踐，看看自己的成長。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇十
我覺得我很幸運，能參加十月7號到七月十號為期三天的澄江三下鄉(xiāng)之旅!
七月的天氣總是陰晴不定，但是阻擋不了我們前進的步伐。旅途中的各種風(fēng)光吸引了我的眼球。因為我會暈車，幸好開展活動活動時我已經(jīng)完全恢復(fù)了。
這些天我們開展的活動有：開展講座，義診送藥，參觀澄江的動物化石群，大大力拓了我們的視野，豐富了我們的生活。
我國的醫(yī)療條件是不容樂觀的求醫(yī)問藥總是很困難的，看病難，吃藥貴，在此例上還是很大的。
而我們開展的醫(yī)療三下鄉(xiāng)，在我看來是有意義的!我懷著好奇、興奮、激動、積極的形態(tài)參加活動。
就拿測量血壓而言吧，雖然西診課本上講過，實驗課上也做過示范?？墒沁€是變得朦朦朧朧的，一知半解。但是這次我真的懂了，感謝這次三下鄉(xiāng)活動。
質(zhì)疑的口氣，會使你很難過。畢竟你還是學(xué)生，怎么能和老師專家相提并論呢?況且老人家都是從子子孫孫做起的，你也需要經(jīng)驗也需要時間給你磨練啊。
遭遇到別人的質(zhì)疑，你是不是很委屈呢?呵呵，不是最好的解決辦法就是努力做得最好，讓別人無可挑剔。
健康是一種財富、美貌、精神、身材、名利化為一身的象征，只有擁有了健康，才能與一切惡勢力作斗爭。這是我的總結(jié)。
看到年老八十多歲的老爺爺看病走路時都很蹣跚，眼神恍惚，饅頭銀發(fā)。耳朵也不好使了，心理很心疼，歲月是一把無情的殺豬刀，終有一天我們也會淪為此種境地，我們也要接受歲月輪回，變老直至消失在地球上。
我一直覺得有個溫暖的家、有自己愛的人、和愛自己的人，即使日子過的平淡一點，只要一家人開開心心，健健康康，沒什么過不去的坎。所以健康很重要!
跟老師義診時，聽到各種主訴，才明白我們學(xué)到的書本知識時如此的貧瘠，而病癥的千變?nèi)f化是我們始料未及的，但是其實還是應(yīng)該把基礎(chǔ)打勞了們才能給病癥分清主次。
有時候，中西醫(yī)都學(xué)的我們總是把觀念弄混了，都分不清是中醫(yī)還是西醫(yī)時就隨便拿來，用到頭類搞得就像四不像。
中醫(yī)文化時中華民族的國粹，作為中醫(yī)文化的傳始人，吸收西醫(yī)學(xué)有力的地方，幾千年來，我們的國粹時不榮我們忽視的。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇十一
將近一個月的“微心愿”社會實踐活動結(jié)束了，在這個不算太長也不算太短的時間里，我們經(jīng)歷了許許多多的事情，大家有失敗的傷感，也有成功的喜悅。起初我們大部分成員都是新手，不太清楚這項活動該如何展開，大家就一點一點地探索著前行，于是在這個過程中我們學(xué)會很多東西，也鍛煉了自己不少的能力。這是一次值得紀(jì)念的社會實踐之行!
經(jīng)過商討我們最終選定了“微心愿”為主題的社會實踐活動，由于社會發(fā)展迅速，外出打工人群眾多，留守兒童是與日俱增!了解到這一點，我們團隊希望通過自己微薄的力量去幫助他們，同時號召社會提供給他們關(guān)愛與照顧，在生活，學(xué)習(xí)上給予他們幫助，讓社會重視他們這樣一個群體的存在，并且肯定他們的行為。我們本著這樣的初衷開始了我們的社會實踐調(diào)查!
在準(zhǔn)備工作期間，我們分工合作，去調(diào)查和采訪了擦鞋工，清潔工，環(huán)衛(wèi)工等處于社會地層的勞動人民，從他們那里了解到這些工作的困難和他們心中一些美好的心愿。我們發(fā)現(xiàn)許多人不重視他們的勞動成果，這些弱勢群體的工作總是沒有得到重視，然而他們默默無聞地辛勤工作，不知道為城市付出了多少心血，沒有他們的存在，很難想象我們的城市會變成什么樣子!我們希望有更多的人重視他們的工作，尊重他們，讓我們大家一起為和諧社會作出貢獻(xiàn)!
準(zhǔn)備工作完成以后我們大家一同前往了西溝鄉(xiāng)小學(xué)，在那里我們同那些貧困兒童交流，了解他們的狀況，收集他們的微心愿，并盡可能的幫助他們實現(xiàn)心愿。在這個過程中可謂是一波三折啊，我們跑了很多地方，包括十堰市團委，張灣區(qū)縣團委等等，不斷尋求幫助，最終使他們的心愿得以實現(xiàn)。在這樣的一次經(jīng)歷中我體會到了團隊合作的重要意義，許多事情光靠一個人是做不好的，只有大家齊心協(xié)力才能將事情做的又快又好!同時我也領(lǐng)悟到了，要想做好一件事情是需要有足夠的信心和周密的計劃，大家一起為著一個目標(biāo)努力奮斗，堅持不懈!
很高興我們能有這樣的機會走出學(xué)校，在社會中真正貢獻(xiàn)一份自己的力量!其實利用暑假這段時間去幫助那些弱勢群體，去給那些貧困的留守兒童一些關(guān)懷是件很有意義的事情。我們社會實踐小組在這次活動中遇到了不少困難，但是大家都有屢戰(zhàn)屢敗，屢敗屢戰(zhàn)的精神?；仡^看看我們走過的這段歷程，有我們付出的汗水也有我們收獲的成果，不管怎樣我們都成功地完成了這次社會實踐。在這樣一個活動中我們能真正意義上的幫助那些需要我們幫助的人，并且用我們的行動去感化更多的人，讓我們大家一起努力，為這個社會作出貢獻(xiàn)!
人生難得有這樣的機會，這樣的活動不是一個人就能完成的，而是要靠大家的努力才能成功的!我很珍惜這次的活動經(jīng)驗，它將會是我人生中一筆無價之寶!
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇十二
從這次去實踐的目的說起，我這次實踐還是為了提高經(jīng)驗，以往在這方面我實在是缺乏鍛煉，如今我經(jīng)歷了這般我收斂自己很多，這是在之前沒有過得感覺，我是在希望自己能夠經(jīng)過這次實踐能夠有所成長，目的很簡單，作為學(xué)生的我對自己未來還是充滿希望的，還有很多信心，現(xiàn)在我也覺得這會是我進步的主要方式，這也彌補了我過去的很多不足，所以說實踐是偉大的，有一個明確的方向是不容質(zhì)疑的，有這個一個動力很充實，我覺得這是不容置疑的，這也是我在這里的一個意義，我針對這些開展一個實際行動。
這次社會實踐我感觸很多，這是在之前沒有過得感覺，我能夠直接的感覺到自己的進步，我也能夠看到這些東西，這次實踐的帶給我的不僅僅是一個實踐，不僅僅就是這個一個經(jīng)過，還有很多很多，我知道這些都是我應(yīng)該做到的，實踐真的讓人能夠穩(wěn)重下來，特別是我這次在工廠里面，別看是在工廠，但是我能夠?qū)W習(xí)到的東西是很多的，最簡單的就是在工作中那一份充實，都說工廠是枯燥的，一直都在做著一件事情，當(dāng)然在你不知道自己來這里的目的時候是會感覺到很枯燥，這是必然的。
可是這次實踐的經(jīng)歷是讓我覺得生活的不易，在很多時候與他人打交道不能是在學(xué)校的那一套，這是需要時間的，這也是需要經(jīng)過一個長期的鍛煉，現(xiàn)在我已經(jīng)感覺到通過時間去適應(yīng)是很苦難，只有適應(yīng)了環(huán)境，那么適應(yīng)環(huán)境就是從工作的環(huán)境，還有工作的氛圍，加上工作中的同事們來適應(yīng)這些，我知道這些都是很濃厚的一筆，經(jīng)過這次的實踐很工作，跟同事跟在工廠經(jīng)歷的種種我都能夠感覺到這些，我收獲很多記住這次實踐經(jīng)歷，走好今后每一步。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇十三
在放假之初我就開始計劃尋找暑假要做的工作，正好在家的周圍尋找到一家餐廳在招收服務(wù)員并且愿意給我機會去工作。開始工作后慢慢熟悉這個職位還有很多不斷學(xué)習(xí)了解的東西，之前我覺得服務(wù)員就是一些很簡單的事情，不就上上菜，收收碗盤什么的，但是在自己真正接觸到之后才明白這樣的工作其實將就很多的，很多的事情都是有規(guī)矩的，在服務(wù)上也是需要很多的技巧的，并且這些東西都不是一兩天就能夠真正掌握的。在真正的感受到這一點之后，我就開始多多留意其他員工的工作，就想要可以在其他員工的身上學(xué)習(xí)到一些對于自己工作有幫助的事情，以讓自己盡快成長起來。
要說這樣的生活其實也比較枯燥的，都是客人點菜、催菜、上菜、收拾桌子，每一步都是要按部就班的進行，每做一件事情都需要小心翼翼的，不能夠出現(xiàn)任何的差錯，尤其是小心各種的菜或是餐具。慢慢的在工作中知道自己每天應(yīng)該自己完成的任務(wù)了，就基本不用帶了，在自己面對客人的時候還是會略有慌張，尤其在需要向客人推薦菜時，我就更是不明白如何說起，每每到這時候我就只是吞吞吐吐的說一點點，偶爾會有其他的員工來幫助于我，讓我有所松懈。后來在主管的教導(dǎo)下，我才慢慢對餐廳的各種菜有了感知，才更加能將我們餐廳的優(yōu)勢表現(xiàn)出來，我想這就是我的成長。以前的我總是羞于向陌生的人講話，更是在他人面前很難準(zhǔn)確的表達(dá)出自己的想法，現(xiàn)在我可以在客人面前準(zhǔn)確的表達(dá)出各類菜品的特色，這讓我收獲到很多。
其實我在餐廳的工作中也是有出現(xiàn)一些很難處理的客人，所幸在我沒有辦法處理的時候，主管就會出面來將這件事平息，我想我還有很多需要成長的地方，還有更多需要學(xué)習(xí)的東西。這個世界是深奧的，只有自己一點一點去經(jīng)歷，去感受，這樣才能真正的明白未來我需要提高的東西。
這一次的工作之旅昂我這個社會小白更加明白了無論做什么學(xué)習(xí)這兩個字都是很重要的，是必須要時刻都保持住的。對于在社會中更好的生存這一點我們還有較多的東西要好好學(xué)習(xí)，所以不管任何時候都要讓自己保持一顆學(xué)習(xí)的心，才能夠更好的理解這個社會，才能夠獲得更好的成長。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇十四
暑假是每年學(xué)生們最期待的假期之一，經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)，大家都渴望有一個放松和充實的暑假，而這個假期也成為了大家增長知識、提高技能的寶貴時間。今年暑假，我也經(jīng)歷了一系列的活動和經(jīng)歷，收獲頗多。通過這個暑假，我深刻體會到了勤能補拙、積累是成功的基礎(chǔ)、提高自己的主動性等一系列重要的道理和方法。以下是我對這個暑假的收獲的心得體會。
首先，勤能補拙。長時間的學(xué)習(xí)會讓大腦疲勞無法繼續(xù)集中精力，但我意識到只有勤奮努力才能真正提高自己。暑假期間，我制定了每天的學(xué)習(xí)計劃，并嚴(yán)格按照計劃進行。每天早晨，我會將自己的學(xué)習(xí)重心集中在最需要提高的科目或技能上，比如數(shù)學(xué)和英語。通過一天的系統(tǒng)學(xué)習(xí)和實踐，我的數(shù)學(xué)和英語能力有了明顯的提高。我也意識到，只有通過持之以恒的努力和不斷的實踐，我們才能最大限度地提高自己的能力和水平。
其次，積累是成功的基礎(chǔ)。暑假期間，我參加了一些社會實踐活動，比如志愿者工作和暑期實習(xí)。通過這些活動，我了解到，知識的學(xué)習(xí)只是成功的一個必要條件，而實踐經(jīng)驗和技能的積累才是真正能夠讓我們成功的因素。在志愿者工作中，我親眼見到了許多志愿者通過自己的努力給社會做出了巨大的貢獻(xiàn)。在暑期實習(xí)過程中，我也學(xué)到了很多實踐中的技巧和方法。這些經(jīng)歷告訴我，只有在實踐中不斷積累經(jīng)驗和技能，我們才能真正學(xué)以致用，取得更好的成果。
再次，提高自己的主動性。在暑假期間，我充分利用了自主安排的時間，參加了一些興趣培養(yǎng)班和課外活動。通過參加這些活動，我體會到了主動學(xué)習(xí)的重要性。在興趣培養(yǎng)班中，我提高了自己的技能水平，增長了專業(yè)知識，豐富了自己的知識面。在課外活動中，我也積極參與組織，學(xué)會了有效溝通和團隊合作的技巧。這些經(jīng)歷告訴我，只有積極主動地投入學(xué)習(xí)和活動，我們才能真正發(fā)揮自己的潛力，提高自己的能力。
最后，與他人的交流與合作。在暑假期間，我積極參加了一些社交活動，與不同的人進行交流和合作。通過與他人的交流，我發(fā)現(xiàn)了自己不足之處，并獲得了他人的幫助和建議。與他人的合作也讓我學(xué)會了團隊合作和協(xié)調(diào)溝通的技巧。通過這一系列的交流和合作，我不僅收獲了知識和技能的提高，還培養(yǎng)了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和團隊精神。
總之，通過這個暑假的經(jīng)歷，我深刻體會到了勤能補拙、積累是成功的基礎(chǔ)、提高自己的主動性以及與他人的交流與合作的重要性。這些都是我寶貴的收獲。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，這些收獲將成為我前進的動力和支持。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇十五
很多人都說大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會，但我覺得不進入社會去真正體驗是不會真正了解社會的。相對于象牙塔的大學(xué)來說，社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，很好地融入社會并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。暑假期間我在一所中學(xué)幫忙招生，對學(xué)校教育有一些初步的了解，雖然這與我所學(xué)的專業(yè)關(guān)系不大，但在人際交往方面有了深刻的體會。
社會實踐活動給像我這種生活在象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。深入社會，同實踐處的領(lǐng)導(dǎo)談心交流，與在職員工合作。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了”實踐出真知”的真正涵義，認(rèn)識到只有到實踐中去、到社會中去，才能真正的融入社會，服務(wù)于社會。
“艱辛知人生，實踐長才干”。通過此次的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。經(jīng)過此次的鍛煉，才知道自己以前常常眼高手低，特別是為人處世方面。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大三學(xué)生，即將走上社會，更應(yīng)該提早走進社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。尤其是我們學(xué)生，往往只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，經(jīng)常在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。比如我在幫學(xué)校招生過程中，對于一些家長的咨詢有時候無從回答，深感自己能力的不足。我是在一所私立中學(xué)幫忙招生，發(fā)現(xiàn)它與許多公立中學(xué)有不同之處，它們往往采用全封閉式管理，由于私立中學(xué)的資金幾乎得來自自己，所以它們的收費相對較高，而其他公立中學(xué)享受國家許多優(yōu)惠政策，但私立中學(xué)的教學(xué)管理比較嚴(yán)格，更注重教學(xué)質(zhì)量。在教學(xué)管理方面，它們對教師要求更為嚴(yán)格，甚至教學(xué)質(zhì)量與他們的的的工資薪水掛鉤。
這個假期我選擇的工作雖然與自己所學(xué)的專業(yè)關(guān)系不大，但過的十分充實。在此次實踐過程中我學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓我開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己在社會上的能力有了更進一步的深入了解。我覺得社會實踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式，對于青年學(xué)生的成長、成才有著極為重要的作用。
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。我認(rèn)為以下幾點是進入社會必備的。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇十六
大學(xué)生暑假社會實踐心得及收獲(一)
“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學(xué)也?！边@是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考鉆研一個問題，沒有什么好處，不如親自去學(xué)習(xí)研究。實踐的過程是每個人都要經(jīng)歷的必經(jīng)之路，在這個路上，你不在是個孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當(dāng)天的任務(wù)而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準(zhǔn)備，但我們是快樂的。不再是不為浮云遮眼之勢，更在一覽眾山之軀。
我們實踐，我們快樂。作為實踐，這樣的一項活動，也必須有其流程經(jīng)營。從開始的確定主題，到隊員的選拔再到實踐的開始，分工，任務(wù)的布置，或許疏一看，甚易。但實則不然，在這過程中不是冷冷的追求學(xué)術(shù)上的嚴(yán)謹(jǐn)，更是尋找種人心向往的科學(xué)之美。孫中山說“人既盡其才，則百事俱舉;百事舉矣，則富強不足謀也?！泵總€人在“sunshine”這樣陽光的隊名中貢獻(xiàn)著自己，以追求對大學(xué)生村官的深入調(diào)查為目的，大膽的去想，去做，在這個團隊中關(guān)心著對方，真正做到了團結(jié)，奮進。有激動，有感動，有觸動。
不論第一天大家為了提高團隊工作效率方案的討論爭論不休，不論每天在外采訪村民的隊員被烈陽曬傷，汗珠滴落早已浸濕全身的隊服，更不論每晚寫報告，寫日志，總結(jié)全天，為明日準(zhǔn)備到深夜。每天的采訪，吃飯，采訪，總結(jié)，休息，成為了我們的主線，每天奔波于鄉(xiāng)村城鎮(zhèn)的各個小巷街頭，我們詢問著，調(diào)查著，目的只是完成實踐，讓自己明白更多屬于我們，屬于我們這個時代的真諦。只因為我們知道，孵化夢想，需要汗水與堅強的臂膀，我們付出，我們收獲，我們快樂。
在對大學(xué)生村官的調(diào)查實踐中，我們感受到了村里的建設(shè)，這里有孩子，農(nóng)民，村干部，每每從他們的質(zhì)樸中，我們在感受，感受著這份簡單，經(jīng)過我們的采訪，知道了村里創(chuàng)業(yè)的艱辛，孩子受教育的困難，在同情的同時，我們更多了一份寬慰，因為，我們的村在不斷的改善為更好的生活而努力?；蛟S，我們的實踐不能反應(yīng)村里的每個角落，但是我們每個人都希望，我們的實踐能夠受到更多人的關(guān)注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有著一些需要幫助，建設(shè)的村鎮(zhèn)，我們的'實踐活動受到中國高郵網(wǎng)，郭集網(wǎng)，高郵信息報，揚州日報晚報的關(guān)注。為自己為一名南大學(xué)子感到自豪。
大學(xué)生暑假社會實踐心得及收獲(二)
一個暑假又過去了，這個假期在一家場子干雜活。通過本次社會實踐，了解和熟悉工廠物流，倉儲，營銷以及管理等相關(guān)知識。使學(xué)到的計算機，營銷渠道管理，數(shù)據(jù)庫，物流，市場營銷，經(jīng)濟管理等理論知識跟實踐相結(jié)合，在實習(xí)中檢驗，提高自己專業(yè)能力和技巧。
作為一個經(jīng)管專業(yè)的學(xué)生，在這么一個場子里呆了一個多月。才發(fā)現(xiàn)我們經(jīng)管學(xué)院的各，個專業(yè)之間是相互聯(lián)系的，不是孤立存在的。作為工商管理專業(yè)的學(xué)生，我們必須什么都要了解，做一個綜合方面的人才。比如在廠子里一個小小清潔具的派送都要經(jīng)過好多程序。我只是幫著裝下貨跟著車去送貨。在過程中發(fā)現(xiàn)在實際中我們不能死板的按著課本上面的去做，要按著程序去做。
重復(fù)工作進一步熟悉公司相關(guān)流程和工作技巧，提高工作效率，同時接受上司布置的一些比較重要工作進行鍛煉，比如對制作退貨單，報損單等有關(guān)單據(jù)進行審單，配合商品部進行重點商品盤點等等。把工作重心移到早上生鮮的驗收，相關(guān)單據(jù)錄入審核以及轉(zhuǎn)送，重點商品管理等等，把相對于一些比較簡單如接收供應(yīng)商商品工作，報損，退貨工作移交給新人或是其他員工。
通過這次暑假的實踐活動我的收獲：
(1)心態(tài)上調(diào)整的體會收獲
學(xué)校人向社會人轉(zhuǎn)變，在學(xué)校接受了的教育，真正的和社會接觸并不是太多，而這次畢業(yè)實習(xí)，則是由學(xué)校人走向社會人一個緩沖階段。在這個過程中最需要調(diào)整的就是心態(tài)。我們并不是什么天之驕子，也沒有什么可以值得炫耀的資本，而從學(xué)校走出就直接到一個公司最基層上班，接受公司嚴(yán)格的規(guī)章制度約束，以及體力，心力上等等的挑戰(zhàn)，當(dāng)然會使很多同學(xué)落差很大。這中間最大的挑戰(zhàn)就是我們自己心理上的調(diào)整。要有一切歸零心態(tài)，從零開始，我們不可以改變環(huán)境，只有改變自己來適應(yīng)這個環(huán)境。
(2)相關(guān)知識上的收獲
我由一個不熟悉工廠銷售物流，倉儲，營銷，管理等等，到對這些相關(guān)知識的了解熟悉。以及與自己相關(guān)知識的進一步學(xué)習(xí)加強，如數(shù)據(jù)庫，管理學(xué)，物流學(xué)，計算機，財務(wù)會計，營銷渠道管理等等。很多工作都是一項需要挑戰(zhàn)一個人綜合能力的，在工作中，我認(rèn)識到了自身知識不足和優(yōu)勢，這促使我改進和加強。人生目標(biāo)感的清晰通過這次實習(xí)，我自身其他各方面都有所提升，如交際，口才，做事情，心理等等，但是最大的收獲，是讓我認(rèn)清了我自己身上的優(yōu)勢和不足，以及如何去規(guī)劃自己的時間，工作，生活，使我的許多目標(biāo)變的清晰。
大學(xué)生暑假社會實踐心得及收獲(三)
今年的夏天酷暑難擋，烈日依舊。然而今年的夏天我們卻肩負(fù)著不同的使命，擁有不同的感動。我們在院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下,在院團委領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)下，肩負(fù)著“黨照大學(xué)生，我暖夕陽心”暑期“三下鄉(xiāng)”實踐活動的重要使命，在青島市城陽流亭敬老院，我們開展了為期十天的義務(wù)暑期“三下鄉(xiāng)”活動已經(jīng)圓滿結(jié)束。
我們走進流亭敬老院時，敬老院里的老人都非常高興迎接了我們的到來，給我最大的體會是：敬老院看望那里的老人，看到他們上了年紀(jì)手腳不靈便，說話也不清楚，我感到很辛酸，也想到我在幾十年后會像他們一樣，唉!人生易老啊!珍惜時光吧!
作為大學(xué)生，我們要了解社會，深入基層，為促進社會主義和諧社會的建設(shè)而作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。此次的“三下鄉(xiāng)”暑期之行是理論與實踐的最佳結(jié)合點，使我的思想碰撞出了火花，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正含義?！捌D辛知人生，實踐長才干”只要你愿意去嘗試和經(jīng)歷，并坦然的接受過程的酸甜苦辣和結(jié)果的成敗得失，人生就會很精彩。通過這次實踐活動，我總結(jié)出：只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎荆粩嗵岣咦陨淼木C合素質(zhì)，才能加快融入社會的步伐，才能揚起理想的風(fēng)帆駛向成功的彼岸!
通過這次活動我也更加堅信：意氣奮發(fā)的我們經(jīng)得住暴風(fēng)雨的洗禮，象牙塔里的我們并非“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”,年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會，我們?nèi)詴簧弦环轁M意的答卷?？傊?，這個暑期的“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動是豐富而有意義的，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在的收獲?！叭锣l(xiāng)”活動不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富!
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇十七
轉(zhuǎn)眼間，炎炎夏日快結(jié)束了;繽紛多彩的暑假快畫上了一個圓滿的句號;我們也快要開學(xué)了。今天，我在這里說一下我的暑假二三事兒。
1、學(xué)習(xí)方面。
暑假作業(yè)老早就完成了。我又預(yù)習(xí)八年級上學(xué)期所有知識，該背的都背了，該寫的也都寫了。慶幸的是校迅通網(wǎng)站上有“暑假天天練”，當(dāng)天學(xué)習(xí)的知識可以當(dāng)天鞏固，還能和全省同學(xué)進行pk每天晚上_點準(zhǔn)時就做，一個多月下來感覺自已的數(shù)學(xué)思考能力提高了不少。
特別是要感謝__為我推薦多么精彩的課程，每天足不出戶，就能學(xué)到知識。老媽還給我買了許多書，其中就有四大名著，每天如饑似渴地讀一些，真棒!總之，學(xué)習(xí)這方面收獲不小啊!
2、博文方面。
寫博文可以提高我的寫作能力，評博也是我不可缺少的一部分。欣賞他人的博文又可以汲取寫作經(jīng)驗，真是一舉兩得呀!漸漸地，我學(xué)會了用心來認(rèn)真寫，寫作并不追求數(shù)量，而是追求質(zhì)量?？傊?，博文這方面也收獲不小啊!
3、生話方面。
每天早晨起床后去晨練，學(xué)習(xí)累時做做早操都訓(xùn)練到位了。一個暑假下來不僅起到了鍛煉身體的作用，而且使我的肌肉更“發(fā)達(dá)”了，好開心呀!有時，我還學(xué)習(xí)做飯，做家務(wù)，替媽媽減輕一下勞動負(fù)擔(dān)，省得讓媽媽操碎了心。
有時，我還做了一些妙趣橫生的物理小實驗，如：凸透鏡成像實驗，探尋光的反射規(guī)律，用自己制作的水三棱鏡去做太陽的色散實驗……讓我明白物理現(xiàn)象的變化萬千，樂趣無窮，等等?？傊钸@方面也收獲不小啊!
4、游玩方面。
媽媽老早就說要帶我去看__，還說那里的牡丹絕對天下第一勝了。我聽后，高興地一蹦三尺高。等呀等，媽媽一直都沒有帶我去，一直都說她們的工作單位忙，沒有時間陪我，一直拖到現(xiàn)在還沒帶我去呢!
氣死我了!很遺憾，__沒去成，只好在網(wǎng)上搜集__牡丹，真得很漂亮呀!那里的牡丹花朵碩大，品種繁多，花色奇艷，不愧是天下第一勝了。
雖然我沒有身臨其境地感受洛陽牡丹，但是這樣也挺滿足的。還有校迅通網(wǎng)站上有“暢享成功新動力”活動，毎天足不出戶，就能領(lǐng)略祖國的大好河山，感受大自然地奇妙之處，“嘗”遍祖國的美味佳肴。既省了錢，又節(jié)省了時間，又是一舉兩得呀!總之，游玩這方面也收獲不小啊!
以上是我的暑假總結(jié)?？傊@個暑假收獲不小啊!
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇十八
快樂的時光總是彌足珍貴，短暫的經(jīng)歷總是耐人尋味的，我們反復(fù)回憶、思索這一路上的點點滴滴，這兩個月的社會實踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收獲。
我作為社會實踐小分隊的一員參加了暑期社會實踐活動，雖然半個月的時間活動讓我覺得很累、很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過這些天的實踐，使我對真實的社會有更深切的體會。
炎炎夏日，列日當(dāng)頭。正是因為有這樣的環(huán)境才激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看自己能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠雙手和大腦維持自己的生存。想通過親身體驗社會現(xiàn)實，讓自己進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉才干，培養(yǎng)韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。同時通過社會實踐，找出自己的不足和差距。
社會實踐活動給生活在象牙塔中的初中生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，深入農(nóng)村，能從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西。也真實的理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義。的確，感性認(rèn)識到只右到實踐中去、到基層中去檢驗才知道其正確與否，同樣，只有在實踐中把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。
一、艱辛知人生，實踐長才干。
通過開展豐耕多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。
二、紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。
社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實踐的結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過社會實踐，可以緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，讓自己所學(xué)的專業(yè)理論知識在實際操作中得到鞏固和提高。通過社會實踐，可以檢驗自己的知識和水平，加深和鞏固原來在理論上的模糊認(rèn)識，使理論上的欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，從而加深了對基本原理和基本理論的理解和消化。
三、千里之行，始于足下。
這次短暫而又充實的實踐，將對我走向社會起到了一個橋梁作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經(jīng)歷、一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。
要在嚴(yán)密的思辯能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、體質(zhì)之完美，只有做到全面發(fā)展才能適應(yīng)社會的需求，并立于不敗之地。
我們要時刻與外界社會保持同步發(fā)展，做到與時俱進，不與社會脫節(jié);我們應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)機會，珍惜生命的分分秒秒，學(xué)習(xí)好知識、運用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時代的挑戰(zhàn)受到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。
四、天將降大任于斯人也;必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。
在短短十幾天的實踐活動中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把永爭第一的精神帶去了社區(qū)，把__學(xué)子的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的精神風(fēng)貌體現(xiàn)得淋漓盡致。在社區(qū)人民的心底留下了美麗的印象。
一路的艱辛與微笑，雖有所收獲，然所學(xué)是開始，新的考驗和抉擇要奮斗不息、磨礪前行，請不要讓我們年輕的時光留下太多遺憾!
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇十九
懷著一份激情與一份求知的學(xué)習(xí)態(tài)度，在這次暑假之中，通過學(xué)院引導(dǎo)，我們一行六人組成了一個團隊，進行了一次暑假社會實踐活動，受益頗多。
此次活動是在與__基金會合作展開的，為幫助改善嬰幼兒營養(yǎng)狀況，友成企業(yè)家__基金會、___、___和__共同基金日前合作啟動了一項可持續(xù)性創(chuàng)新型“公益性社會項目”——“嬰幼兒輔食營養(yǎng)起跑工程”。根據(jù)指導(dǎo)老師的推薦以及自身愿望，我們組團和公益基金——壹基金合作進行這次的社會實踐項目活動。
通過社會實踐，可以鍛煉各位成員，提高其綜合素質(zhì)，積累更多的社會實踐經(jīng)驗，為其走向社會奠定基礎(chǔ)。同時，在實踐中教育我們，提高其思想素質(zhì)，是青年健康成長，積極投身于社會主義現(xiàn)代化建設(shè)。
接下來，我將從具體的方面進行一次深刻的社會實踐活動總結(jié)。
第一，活動準(zhǔn)備。此次活動在雙方的精誠合作之下，活動的前期準(zhǔn)備充分。主要表現(xiàn)在這幾個方面：
首先，活動能夠按時按點展開，沒有出現(xiàn)浪費時間的現(xiàn)象。就時間效率來說，可以算得上是的高效率。我想這一點對我們以后的學(xué)習(xí)與工作來說，顯得極其重要。毫無疑問，現(xiàn)代社會是一個與時間追逐的社會。精確時間到點是許多的職位的必要條件。
其次，活動的材料各個方面準(zhǔn)備充分。沒有出現(xiàn)材料缺乏，或者是材料的不科學(xué)選擇與搭配。此次活動材料符合實踐活動地方的客觀實際，村民能夠一看就懂，同村民自身的利益息息相關(guān)?；谶@一點，對于每一份的信息采集，村民都極力配合，能夠采集到最真實的第一手材料，為以后的活動展開提供了針對性的感性材料。馬克思主義等先進理論告訴我們，“一切從實際出發(fā)”，通過活動的最真實感受，團隊的每一位成員都會在以后的學(xué)習(xí)與生活之中，真正做一名務(wù)實的先進青年，受益終身。
再次，活動前對每位成員都進行了一次活動開展的前期培訓(xùn)工作。這點最集中表現(xiàn)在每一位隊員開展工作時，都能一步到位，大大提高了工作效率。啟發(fā)了每一位隊員在以后的日子，必須積累豐富的經(jīng)驗。開展每一次的工作，都要提前進行培訓(xùn)，讓自己最快投入到工作之中。在這里，受益不僅是自己，還包括與你合作的伙伴和工作對象。
最后，活動在人員的安排與溝通上恰到好處。此次人員搭配由雙方共同組成，本地的人員與外地人員有機搭配，收到了良好的效果。本地的人員能夠在信息采集過程之中，發(fā)揮其“主人家”的優(yōu)勢，能夠用本地的風(fēng)俗習(xí)慣、語言以最快的方式采集到有效信息。外地人員對需要采集的內(nèi)容以及介紹最為熟悉，能夠把實踐活動的具體要求及活動規(guī)范性進行監(jiān)督。同時，外地人的到來，能夠給活動地點的村民以新鮮感，通過外地隊員的介紹風(fēng)土人情，使更多的村民參與到活動之中。
第二，實踐活動過程。本次社會實踐活動總共有五個子項目。
首先是對嬰幼兒的健康體檢。由于經(jīng)費及時間有限，此次活動沒有請專家進行體檢。但是，為彌補這點，這次實踐活動在每一個鄉(xiāng)村的村衛(wèi)生室或者經(jīng)過衛(wèi)生室與村委會協(xié)調(diào)進行。接受采訪的每一位村民都是該衛(wèi)生室負(fù)責(zé)的家庭。在衛(wèi)生室或者居委會，先經(jīng)過一系列的問題調(diào)查，確定初步檢查的對象名單，然后交由專人負(fù)責(zé)登記，接受檢查。通過調(diào)查，可以看出，絕大多數(shù)的問題出在村民的飲食習(xí)慣。例如，飲食的無規(guī)律性，不僅僅是因為農(nóng)民在農(nóng)業(yè)活動之中，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)沒有具體的有序規(guī)劃或者是搶時機進行生產(chǎn)，進而造成三餐無規(guī)律，存在暴飲暴食的現(xiàn)象。
活動之中，每一位隊員經(jīng)過一系列的例子，充分認(rèn)識到了一個良好的飲食習(xí)慣對人的身體健康的重要性。在平時的學(xué)習(xí)與生活之中，許多學(xué)生為一時的好玩或懶惰，或忙于某件事情，從而“廢寢忘食”。不難在生活之中看出。許多疾病的產(chǎn)生都來自于不良的飲食習(xí)慣，如結(jié)石，結(jié)核等，挑食厭食，喜歡吃“垃圾”食品與和過多的碳酸飲料，得肥胖癥或是長許多本可以避免的痘痘等等。通過對嬰幼兒的健康體檢，必須認(rèn)識到好的習(xí)慣要從小養(yǎng)起，否則拖得時間越長，改正的困難就越大。
緊接著是走訪需要受助的群眾。本次社會實踐活動，因各位成員的時間安排和合作方的時間上客觀限制，走訪需要受助的群眾主要通過居委會進行。負(fù)責(zé)此項的活動的隊員通過在居委會資料查詢和干部群眾的介紹與推薦，確立了一大批需要受助的家庭名單。
再次，是活動的熱線接待。本次的熱線接待主要由與我們合作的____基金會負(fù)責(zé)，通過我們在晚飯后的閑聊，我們可以知道大多數(shù)村民關(guān)心的是哪種品牌奶粉之類的最適合嬰幼兒喂食，他們基本上不關(guān)注價格的高低，更多的是關(guān)注質(zhì)量問題。這充分說明在經(jīng)濟條件越來越好的前提下，更多人的飲食習(xí)慣不斷趨于良性循環(huán)。同時，我們可以發(fā)現(xiàn)，良好的服務(wù)態(tài)度是熱線電話快速取得有關(guān)信息的重要保障。與人溝通的技巧，是我們每一個隊員在以后的日子里重點培養(yǎng)的能力之一。
最后，是問題的搜集，由于時間有限和活動之前的臨時調(diào)整，本次主要通過填調(diào)查問卷的方式進行采集。本次共采集了一百多份調(diào)查問卷，全部是通過帶隊老師檢查過后的合格問卷。從在問卷調(diào)查的過程之中，我們可以看出不同人的工作效率：與人溝通能力強的隊員在很短的時間內(nèi)就能夠完成一份調(diào)查問卷，善于解說的隊員也是一樣的，本地的隊員比外地的隊員更容易完成一份問卷……現(xiàn)代社會，人際關(guān)系的良好處理是事業(yè)取得成功的重要保障，你可以什么都不會，只要你會用人才，一樣能夠取得勝利。每一位隊員在進行問卷調(diào)查之中都付出辛勤的勞動，但是每一個人更收獲了鍛煉自己的機會，學(xué)習(xí)到了許多在課本上無法學(xué)到的做人處事的道理。
不過本次的調(diào)查問卷存在一個很大的缺陷，就是問卷過于冗長。一份調(diào)查問卷有22頁，這給隊員出了一個巨大的難題，剛開始一份調(diào)查問卷平均花費接近一個小時，嚴(yán)重降低的工作效率。也由于時間過長，許多的受訪者在信息采集到一般時都采取放棄的態(tài)度，這給調(diào)查人員出了難題。不過，在每一位隊員的努力之下，絕大多數(shù)的問卷都順利完成。就問卷本身而言，的確是一份高質(zhì)量的問卷。但是，所涉及的問題有些過于繁瑣，給人以厭倦的感覺，許多的受訪者在遇到此類問題是存在不耐煩的現(xiàn)象。這啟示我們在以后的進行類似調(diào)查時必須充分考慮調(diào)查對象的客觀實際，從實際出發(fā)，展開有關(guān)的活動。
第三，活動的經(jīng)費。本次活動的經(jīng)費基本上是零投入。所有的費用都由由__分基金會和___公司支付。于我們團隊而言，更多的是支付自己的花銷。
第四，活動的結(jié)果。本次社會實踐活動基本上取得預(yù)期效果，達(dá)到預(yù)期的目的。
(三)學(xué)習(xí)廣大群眾艱苦樸素的生活作風(fēng)與為家人幸福而不斷拼搏的品質(zhì);
(五)關(guān)注基層發(fā)展，促進地區(qū)穩(wěn)定，積極為構(gòu)建社會主義和諧社會做貢獻(xiàn)，積極為地區(qū)建設(shè)獻(xiàn)言獻(xiàn)策。
第五，其他方面。本次活動雖然取得可嘉成績，但存在一定的不足之處。
首先是活動的宣傳不夠。原本打算借助以基金分會和___公司進行宣傳，但他們在活動的宣傳上受經(jīng)費所限，宣傳方面基本上沒有取得好的效果。這是本次活動的重要不足之處。
其次是活動的時間安排存在一定的問題。本次活動人員分成了兩組，兩個時間段進行的。當(dāng)然，這與合作方前期活動準(zhǔn)備不足有關(guān)。
再次，活動之中存在處理突發(fā)事件的能力不足。如遇到有人誤解宣傳活動宗旨時，反應(yīng)速度過慢，導(dǎo)致某一時間段全體工作人員處于閑置狀態(tài)。
最后，活動的地域有點過大，不夠深入。雖然涉及到了所有的項目，收到預(yù)期的效果。但在此基礎(chǔ)上還可以進一步開展工作，取得好的效果。
這是我們團隊第一次與社會組織合作，它所取得效果，積累的經(jīng)驗，將為我們以后的更多合作作為借鑒，取得更大成功。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇一
從小到大上了半的體育課，都是大家一起學(xué)習(xí)統(tǒng)一內(nèi)容，當(dāng)我知道從大學(xué)第二學(xué)期開始就可以自己自主選擇體育課了，我十分興奮。這次供我們班選擇的內(nèi)容有木蘭扇、網(wǎng)球、籃球和滑冰。我學(xué)過舞蹈，所以木蘭扇對我來說是最簡單易學(xué)的。但是我沒有選擇它，而是依然選擇了滑冰。
我生長在北方，冰并不陌生，基本上每年冬天都會到可以滑冰的水面上玩耍。小時候是坐小冰車，長大后就滑冰刀。我很喜歡銀裝素裹的城市，喜歡雪，喜歡冰，喜歡滑冰，喜歡冰上的運動項目。我是那般喜歡滑冰，但從來沒有機會讓我正式學(xué)習(xí)，這一直是我心里的一個遺憾。現(xiàn)在可以在大學(xué)里完成這個愿望，我愉悅的心情真的難以言喻。
初次上課，老師很和藹的和我們講解著這個學(xué)期體育課的各項要求與規(guī)則。我十分期待冰上的體育課。由于場地原因，我們連續(xù)去了兩周體育館都沒有滑到冰，說實話心里是不情愿也不樂意的，但是沒辦法，只能等待。
在后來一些日子里，我聽到了關(guān)于我們班不好的傳言。因為只有11個同學(xué)，所以有人說我們班可能會解散，我們這幾個同學(xué)要各奔東西了。懷著忐忑的心情終于等到進冰場上課了，老師確認(rèn)說我們班不會解散，我一下子就釋懷了。因為喜歡滑冰，所以早在上學(xué)期我一知道這里有冰場，就已經(jīng)辦過滑冰卡來滑過了。不過和老師同學(xué)一起來上滑冰課的感覺和自己來完全不一樣。冰場還是那個冰場，氣氛卻完全不同了。之前我是看教小朋友滑冰的教練怎么滑然后默默跟著學(xué)，而現(xiàn)在有老師專門指導(dǎo)我了。就像沒有依靠的流浪兒找到了媽媽一樣。我在冰上不會摔倒，但是滑起冰來完全沒有技巧可言。老師很仔細(xì)的教導(dǎo)我，很耐心的看我滑，老師給我最貼心的指導(dǎo)：“屈膝，身體微微前傾，重心放在左腳上，單腳支撐”。通過和老師學(xué)習(xí)，我已經(jīng)會壓步了，也可以較快速的滑起來了。雖然在速度較快的時候我還是不太敢壓步轉(zhuǎn)彎，重心的掌握也不夠好，但我相信通過不懈的努力和練習(xí)，我漸漸就能很優(yōu)美的壓步轉(zhuǎn)彎了。
這一學(xué)期的滑冰課可能只是我大學(xué)生活中的簡單一筆，但它將成為我一生美好的回憶。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇二
暑假是每個學(xué)生最期盼的假期，我們可以放松身心、鍛煉自己、增進知識。在度過了快樂而充實的暑假后，我收獲了很多，不僅在健康、興趣和學(xué)術(shù)方面有所提升，還培養(yǎng)了自己的責(zé)任心和時間管理能力。
首先，在暑假期間，我注重保持身體健康。每天早晨，我都會跑步鍛煉，這不僅增強了我的體力，還改善了我的精神狀態(tài)。我經(jīng)常參加各種運動項目，如游泳、籃球和足球等。通過這些鍛煉，我不僅意識到了健康的重要性，也培養(yǎng)了自己的毅力和團隊合作精神。
其次，在暑假里，我有更多的時間追求自己的興趣愛好。我喜歡畫畫，所以我報名參加了一節(jié)美術(shù)課程。在這個課程中，我學(xué)會了用不同的筆觸和顏色表達(dá)自己的情感。此外，我還加入了一家社區(qū)文學(xué)團體，我不僅在寫作方面得到了鍛煉，還結(jié)交了一些志同道合的朋友。通過追求興趣，我不僅提高了自己的技能，還更加了解了自己的興趣和潛力。
再次，在暑假里，我付出了很多時間來學(xué)習(xí)。我報名參加了一個數(shù)學(xué)輔導(dǎo)班，提高了我的數(shù)學(xué)能力。此外，我還自主閱讀了一些名著和科普書籍，這拓寬了我的知識面，培養(yǎng)了我的思考能力。通過這些學(xué)習(xí)，我意識到知識是無窮的，我要不斷努力，才能不斷進步。
然后，我還培養(yǎng)了自己的責(zé)任心和時間管理能力。在暑假期間，我經(jīng)常幫助家人做家務(wù)，如掃地、洗碗等。我還主動參加社區(qū)志愿者活動，幫助那些需要幫助的人。同時，我也制定了自己的學(xué)習(xí)計劃，合理安排每天的學(xué)習(xí)時間。通過這些實踐，我明白了責(zé)任和時間的重要性，也意識到了自己的成長和成就是需要通過自己的努力獲得的。
最后，在暑假的收獲中，我最重要的體會是對生活的感恩和對未來的期望。在暑假里，我有時間和家人在一起，體驗著家庭的溫暖。同時，我也有機會與朋友相聚，分享彼此的快樂和困難。這些經(jīng)歷讓我更加感恩生活中的一切。我也對未來充滿希望，我相信通過努力，我一定可以實現(xiàn)自己的目標(biāo)，成為對社會有用的人。
總之，暑假是收獲的季節(jié)。通過保持健康、追求興趣、學(xué)習(xí)知識、培養(yǎng)責(zé)任心和時間管理能力，我在這個假期中獲得了很多。這些收獲不僅讓我更加成熟和自信，也為我未來的發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。我相信，只要我們努力，每個假期都能成為一個充滿收獲和成長的季節(jié)。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇三
暑假里一個風(fēng)和日麗的下午，表哥邀請我來新的溜冰場滑冰，我既激動又好奇。因為之前只在電視上看過溜冰運動員表演花樣溜冰，所以他們在冰上翩翩起舞的樣子，使我羨慕不已。
我迫不及待地來到溜冰場，驚奇的看到有許多人在自由自在地滑冰，他們有的推著椅子滑，有的平穩(wěn)地滑著，還有的飛快地穿梭在冰面上，多么像海燕輕盈地飛舞在大海上空，又似展翅的雄鷹在碧空中乘風(fēng)翱翔。
他們優(yōu)美的身姿看的我眼花繚亂、目不暇接，我急不可待地?fù)Q上護具，穿上溜冰鞋，顫顫巍巍地走到了冰面上。平滑的冰面在陽光的照射下金光閃閃。我既興奮又害怕，突然發(fā)現(xiàn)身旁有一個椅子，就連忙把椅子移到自己旁邊。因為我滑過旱冰，所以知道溜冰的姿勢和滑旱冰基本差不多。于是，我用“八字腳”來溜冰，身體微微傾斜，推著椅子小心翼翼地溜著。一開始我十分不熟練，尤其是看到比我提前半小時開始滑的表哥，他雖然滑得很快，但摔得次數(shù)很多，而且每次摔倒都是像失靈的不倒翁，摔了個四腳朝天，碎冰屑灑滿了全身。
于是我更加小心地溜著，不時也加快速度，平穩(wěn)而緩慢地推著椅子繞了幾圈之后，我一次也沒摔倒。于是我鼓起勇氣，緩慢地挪開椅子，牢牢地抓著墻，時刻準(zhǔn)備著“飛行”。但我扶著墻的那只手仿佛在墻上扎了根，一動不動，我還是有些害怕，害怕一伸腳就會摔倒，但又轉(zhuǎn)念一想：我平時在學(xué)校里的自信哪去了？這小小的困難怎么能那么輕易地打到我？平日的勇氣終于重現(xiàn)，我鞋下那鋒利的刀刃仿佛有了靈氣，帶著我溜了起來，雖然還是有些膽怯地扶著墻，但似乎有了溜冰的感覺。
滑了幾圈后，我更加大膽地放開扶墻的手，想像所有輕輕松松溜冰的人們一樣自由地滑著，快速地滑著。我專心致志地順著軌道滑著，眼睛不知不覺地就看著地面，生怕前方的路不好滑。直到表哥提醒我，我才抬起了頭。這時，我已經(jīng)滑了很多圈，漸漸放開了緊繃的神經(jīng)，開始了漫漫“飛行”之旅。
現(xiàn)在，我終于能像燕子一樣輕盈的飛舞在冰面上了。溜冰也告訴了我一個道理：無論遇到什么困難，都不能失去挑戰(zhàn)困難的信心，在解決困難的途中有可能不會一步到位，但千萬不能泄氣，因為只有堅持才能成功。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇四
酒店這個月我沒有做太多的工作，主要也是跟著同事去學(xué)習(xí)，去感受酒店的工作是怎樣做的，當(dāng)然自己也是嘗試的去做好了一些，分配的任務(wù)雖然不多，但是我也是盡心盡力的做好來得到肯定，自己也是清楚，的確自己時間不是那么的多，領(lǐng)導(dǎo)也是沒辦法把很多的任務(wù)分配給我，畢竟一個月之后也是要走的，所以也是以學(xué)習(xí)為主，不過做事情的時候，我也是感受到同事們的效率真的很高，自己半天才能做好的事情，他們很快就可以處理好，除了一個壓力之外，也是他們經(jīng)驗豐富，熟悉了工作是怎么樣來做的，當(dāng)然自己的能力我也是比較的自信，只是效率也是的確不高的，不過領(lǐng)導(dǎo)也是教了我很多，讓我也是看到自身有能力但是也是有很多不足，這對于以后要走入社會的我來說，也是個很好的機會，更早的看到自身做的不好的地方，也是可以更快的去提升改變。
實踐其實也是讓我對于自己在學(xué)校的所學(xué)有個了感觸，這些理論其實也是基礎(chǔ)，只有基礎(chǔ)更加的扎實，真的工作里頭也是能更快的學(xué)好工作的方法，去做好理解，來把事情做得好有效率。同時這些工作的方法也是讓我對于理論有了更多的理解，的確一些學(xué)習(xí)和實際會有不同，但是原理以及本質(zhì)卻是沒有去改變的，這樣掌握了技巧，自己做起來也是更順手一些了，對于自己以后進入職場，我也是清楚要把學(xué)校的專業(yè)學(xué)的更好，更透一些。實踐也是讓我更加的了解社會，酒店里面也是會接觸到很多不同的人，同事，客人，還有社會各類的人士，也是讓我對于這個社會的認(rèn)知更多的一些。
社會實踐自己也是做了很多次了，不過以前都是一些簡單的實踐，不像這次那么多的收獲也是讓我更清楚，的確職場不是那么的簡單，自己也是要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇五
從小到大上了12年半的體育課，都是大家一起學(xué)習(xí)統(tǒng)一內(nèi)容，當(dāng)我知道從大學(xué)第二學(xué)期開始就可以自己自主選擇體育課了，我十分興奮。這次供我們班選擇的內(nèi)容有木蘭扇、網(wǎng)球、籃球和滑冰。我學(xué)過舞蹈，所以木蘭扇對我來說是最簡單易學(xué)的。但是我沒有選擇它，而是依然選擇了滑冰。
我生長在北方，冰并不陌生，基本上每年冬天都會到可以滑冰的水面上玩耍。小時候是坐小冰車，長大后就滑冰刀。我很喜歡銀裝素裹的城市，喜歡雪，喜歡冰，喜歡滑冰，喜歡冰上的運動項目。我是那般喜歡滑冰，但從來沒有機會讓我正式學(xué)習(xí)，這一直是我心里的一個遺憾。現(xiàn)在可以在大學(xué)里完成這個愿望，我愉悅的心情真的難以言喻。
初次上課，老師很和藹的和我們講解著這個學(xué)期體育課的各項要求與規(guī)則。我十分期待冰上的體育課。由于場地原因，我們連續(xù)去了兩周體育館都沒有滑到冰，說實話心里是不情愿也不樂意的，但是沒辦法，只能等待。
在后來一些日子里，我聽到了關(guān)于我們班不好的傳言。因為只有11個同學(xué)，所以有人說我們班可能會解散，我們這幾個同學(xué)要各奔東西了。懷著忐忑的心情終于等到進冰場上課了，老師確認(rèn)說我們班不會解散，我一下子就釋懷了。因為喜歡滑冰，所以早在上學(xué)期我一知道這里有冰場，就已經(jīng)辦過滑冰卡來滑過了。不過和老師同學(xué)一起來上滑冰課的'感覺和自己來完全不一樣。冰場還是那個冰場，氣氛卻完全不同了。之前我是看教小朋友滑冰的教練怎么滑然后默默跟著學(xué)，而現(xiàn)在有老師專門指導(dǎo)我了。就像沒有依靠的流浪兒找到了媽媽一樣。我在冰上不會摔倒，但是滑起冰來完全沒有技巧可言。老師很仔細(xì)的教導(dǎo)我，很耐心的看我滑，老師給我最貼心的指導(dǎo)：“屈膝，身體微微前傾，重心放在左腳上，單腳支撐”。通過和老師學(xué)習(xí)，我已經(jīng)會壓步了，也可以較快速的滑起來了。雖然在速度較快的時候我還是不太敢壓步轉(zhuǎn)彎，重心的掌握也不夠好，但我相信通過不懈的努力和練習(xí)，我漸漸就能很優(yōu)美的壓步轉(zhuǎn)彎了。
這一學(xué)期的滑冰課可能只是我大學(xué)生活中的簡單一筆，但它將成為我一生美好的回憶。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇六
在實踐的過程中，我對我的專業(yè)有了更深的一個理解，以前只是覺得這個專業(yè)不錯，前景發(fā)展也是很好的，但是具體怎么樣，以后職場上要做的事情，都不是特別的清晰，不過這次的實踐工作確是讓我更能理解了我的專業(yè)能在工作中發(fā)揮出怎么樣的能力，也是讓我堅定了想法，要在學(xué)校最后的一個學(xué)年，好好的學(xué)習(xí)，爭取多學(xué)些知識，更好的應(yīng)對以后的工作，讓我能在職場上走得更加的順暢。
在公司的時候，我認(rèn)真的了解了公司的發(fā)展和未來會是如何，對于我來說，更是清楚我選擇這家公司的原因和目的，也清楚自己的能力還是有些欠缺的，需要繼續(xù)的加強，才能更好的勝任這份工作，不過一個多月的工作實踐，我也是成長的很多，工作也可以較好的完成，而不是像剛進入公司的時候那樣茫然，全都要靠老同事來帶，來幫我，甚至有時候自己的工作都是需要老同事來幫忙做的，不過在離開之前，我也是把工作都能做好了，可以很多的把這些流程和方式都熟悉了。
這次的實踐我上手更快，其實也是和我以前有工作過有關(guān)系，更懂得如何和同事去交流，去問他們該如何的做，去到一個新的環(huán)境，我也是很更快的適應(yīng)，而不是像我大一時候那樣，適應(yīng)一個工作都是需要好久的時間，而且一直還做不好，這也是實踐帶給我的經(jīng)驗，只有多去做，才能做得更好，才能遇到新的環(huán)境，新的問題，都能更加從容的去解決。
職場的生活和學(xué)校是完全兩回事，但經(jīng)過幾次的社會實踐，我也是能更好的去適應(yīng)，我想即使我現(xiàn)在進入職場，我也是能很好的工作，不過我也不能放棄學(xué)習(xí)，只有不斷的學(xué)習(xí)更多更深的知識，才能在工作中做得更好，做得更加的完美，大四快來了，我要收拾好心態(tài)，把學(xué)校的學(xué)習(xí)繼續(xù)做好，完成好我的大學(xué)學(xué)業(yè)。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇七
暑假即將過去，回首這個充滿陽光與活力的假期，我不禁感慨萬千。經(jīng)歷了一個多月的自由支配時間的暑假生活，我不僅游玩了身邊的風(fēng)景，還充實了自己的知識儲備，融入了社會實踐。通過這個暑假的收獲與學(xué)習(xí)，我獲得了許多寶貴的體驗和心得，也在成長中找到了自己的方向。
第一段：探索美麗的大自然
暑假是一個與大自然親吻的黃金時光，我選擇了旅行與探索，與朋友們一起踏上了旅行的征程。我們前往了一個風(fēng)景如畫的小城，感受了大自然的美麗與寧靜。在山林間，我們追逐蔚藍(lán)的天空，呼吸著清新的空氣，聆聽著鳥兒的歌唱。這些美好的瞬間，讓我更加熱愛大自然，深刻認(rèn)識到了生活之中的美麗。這次旅行不僅滿足了我的探險欲望，也讓我在探索中學(xué)到了更多，懂得了感恩與珍惜。
第二段：豐富自己的知識儲備
除了探索大自然，我還積極參與到各類學(xué)習(xí)活動中。我報名參加了學(xué)校組織的暑期班，學(xué)習(xí)了一門新的技能——攝影。通過專業(yè)老師的指導(dǎo)，我了解了攝影的基本原理和構(gòu)圖技巧，并通過實踐不斷提升自己。我收獲了更為獨特的視角，學(xué)會了用鏡頭捕捉美麗的瞬間。通過這個過程，我不僅學(xué)到了知識，也感受到了自己成長的喜悅。同時，我還利用暑假的時間閱讀了許多優(yōu)秀的文學(xué)作品，豐富了自己的知識儲備，培養(yǎng)了對文學(xué)的鑒賞能力。
第三段：走進社會，鍛煉自己
暑假也是一個鍛煉自己的時機，我選擇了找一份兼職工作，體驗社會的酸甜苦辣。這份工作不僅讓我獲得了社會實踐的經(jīng)驗，更讓我深刻感受到了勞動的辛苦和付出的價值。通過與同事的合作與交流，我學(xué)會了團隊合作的重要性，并獲得了更多的人際交往經(jīng)驗。同時，在工作中也學(xué)到了許多實際技能，提升了自己的動手能力和解決問題的能力。這次工作經(jīng)歷讓我更加珍惜父母的辛勤付出，也讓我深入感受到了社會的多樣與復(fù)雜。
第四段：陪伴家人與朋友，提升人際關(guān)系
暑假期間，我也盡量抽空陪伴家人與朋友。在與家人一起共度的時光中，我深刻意識到親情的珍貴。在陪伴家人的過程中，我學(xué)會了傾聽，學(xué)會了體諒，也更加了解了家人的期待和關(guān)注點。同時，在與朋友相聚的時候，我也感到了友情的溫暖與重要性。通過與朋友的交流和相互支持，我不僅拓展了自己的視野，也獲得了更多的快樂和激勵。這些陪伴與交流，讓我更加珍視人際關(guān)系的重要性，也讓我懂得了與他人的真誠相待。
第五段：總結(jié)與展望
暑假的收獲心得讓我更加成熟和自信。通過探索美麗的大自然，提升自己的知識儲備，走進社會鍛煉自己，陪伴家人與朋友提升人際關(guān)系，我在這個充實而有意義的暑假中找到了自己的成長之路。我深深體會到：只有通過實踐與經(jīng)歷，我們才能真正豐富自己，提升自己，讓自己更好地適應(yīng)社會的發(fā)展和需求。因此，我將把暑假的收獲與心得帶入新的學(xué)期，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和成長，追逐自己的夢想，為將來的人生奠定堅實的基礎(chǔ)。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇八
暑假來了，它是我們學(xué)生們學(xué)習(xí)之后的一段寶貴的時間。在這個假期里，我充分利用了這段時間，不僅取得了新的知識，還培養(yǎng)了自己的興趣愛好，提高了個人能力和綜合素質(zhì)。通過這些經(jīng)歷，我深深地感覺到，暑假的真正收獲并不僅僅體現(xiàn)在學(xué)到的知識或培養(yǎng)的技能上，更多地是思維方式的轉(zhuǎn)變和人生觀的更新。
首先，我在暑假中學(xué)習(xí)了許多新知識。我利用閑暇時間閱讀了大量的書籍，不僅是課外讀物，還有經(jīng)典的文學(xué)作品和科普讀物。通過閱讀，我開闊了自己的眼界，增長了見識。書是人類知識寶藏中最珍貴的一部分，通過讀書，我不僅學(xué)到了歷史、文化方面的知識，還了解到了各種各樣的思想和觀點。這些知識的積累，對我以后的學(xué)習(xí)和生活都將起到積極的促進作用。
其次，我還有在暑假中培養(yǎng)了一項新的興趣愛好。由于平時學(xué)業(yè)繁忙，很少有時間去發(fā)掘自己的興趣愛好。暑假恰好給了我這個機會，我開始了繪畫的探索。繪畫既可以放松自己的心情，又能培養(yǎng)自己的審美能力和創(chuàng)造力。我每天都會抽出一些時間繪畫，用畫筆記錄下我對世界的理解，也記錄了我個人成長的點滴。通過這個興趣愛好，我學(xué)會了耐心和堅持，也感受到了創(chuàng)造的樂趣，這對我的心智成長有著重要的推動作用。
此外，我還參加了一些有益的社會實踐活動。我報名參加了志愿者服務(wù)，去幫助那些需要幫助的人們。在這個過程中，我親身感受到了生活中的困難和不易，也學(xué)會了關(guān)心他人和樂于助人。通過參與這些社會實踐活動，我與各類人群接觸，鍛煉了自己的社交能力和溝通能力。這些寶貴的經(jīng)歷讓我更加懂得了自己的責(zé)任和義務(wù)，也讓我更加珍惜現(xiàn)在所擁有的一切。
最后，暑假的收獲不僅在于我個人的成長，還在于我重新審視了人生的價值觀。在日常學(xué)習(xí)和生活的較為平淡中，我們常常為了追求名利和目標(biāo)而忽略了日常的幸福。然而，在這個放松的暑假里，我重新思考了人生的意義，體會到了快樂和滿足源于內(nèi)心的力量。我意識到，成功不僅僅是外在的物質(zhì)財富，更重要的是內(nèi)心的平靜和快樂。所以，將來的學(xué)習(xí)和工作，我會更注重提高自己的幸福感，追求內(nèi)心真正的快樂。
總之，在這個充實而又有意義的暑假里，我不僅豐富了自己的知識，還培養(yǎng)了興趣愛好，參與了社會實踐，更新了人生觀。這些收獲不僅在于經(jīng)驗的積累，更在于思維方式的轉(zhuǎn)變和人生觀的更新。這些收獲將伴隨著我未來的學(xué)習(xí)和成長，使我能夠更加堅定地走在人生的道路上，迎接未來的挑戰(zhàn)。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇九
工作，其實對于目前的我來說，的確效率挺低的，和同事去對比，即使我離開的時候自己的水平也是和他們有挺大的差距，這一個月的時間，自己也是收獲蠻多，更是感覺到工作和學(xué)習(xí)的很大不同，自己無論如何的努力，最后的結(jié)果如果不好，那么之前的努力可以說是白費了，只是自己收獲了一些經(jīng)驗，其實學(xué)習(xí)對于結(jié)果不像工作那么的看重，主要還是在學(xué)習(xí)的過程之中，自己學(xué)到了什么，收獲了什么，每個人的學(xué)習(xí)進度都是不一樣的，但是工作里頭卻是不會管你聰明也好，笨拙也罷，無論是否有經(jīng)驗，公司要求的就是達(dá)成怎么樣的結(jié)果，如果做不好，其實也是不合適呆在這個崗位上了，這讓我也是更有進取心，清楚自己不能松懈以及要去更努力。
同時在工作里頭，我也是學(xué)到了挺多，公司的環(huán)境真的挺好的，雖然有競爭，但是同事們也是愿意幫我，愿意把經(jīng)驗教給我，也是讓我進步特別的大，雖然我只是個學(xué)生，一個新人兼職的才一個月，但是這一月的收獲感覺比之前一個學(xué)期的收獲都還大，當(dāng)然也是在工作的崗位上更加的有壓力，同時如果你做不好，也是會被淘汰，我也是希望嚴(yán)格的要求自己把自己當(dāng)成一個正式的員工來看待，而不是覺得混過一個月做完實踐就夠了，這所學(xué)對于自己來說，以后也是有很大的幫助，更早的接觸了社會，其實對于我來說，也是更清楚自己大學(xué)的奮斗目標(biāo)是什么，又是哪些能力欠缺的，要回去之后學(xué)好它的。
此次的社會實踐，讓我更加的明白，社會的殘酷競爭，同時也是找到一份好的工作的確是需要自己有能力才可以的，而此次的兼職讓我也是更明確了自己以后的目標(biāo)，要去進步的地方有哪些，可以說，給我指明了一些方向，對于以后的學(xué)習(xí)有挺多的幫助，我也是會繼續(xù)的努力，同時希望下次也是繼續(xù)的來做這個實踐，看看自己的成長。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇十
我覺得我很幸運，能參加十月7號到七月十號為期三天的澄江三下鄉(xiāng)之旅!
七月的天氣總是陰晴不定，但是阻擋不了我們前進的步伐。旅途中的各種風(fēng)光吸引了我的眼球。因為我會暈車，幸好開展活動活動時我已經(jīng)完全恢復(fù)了。
這些天我們開展的活動有：開展講座，義診送藥，參觀澄江的動物化石群，大大力拓了我們的視野，豐富了我們的生活。
我國的醫(yī)療條件是不容樂觀的求醫(yī)問藥總是很困難的，看病難，吃藥貴，在此例上還是很大的。
而我們開展的醫(yī)療三下鄉(xiāng)，在我看來是有意義的!我懷著好奇、興奮、激動、積極的形態(tài)參加活動。
就拿測量血壓而言吧，雖然西診課本上講過，實驗課上也做過示范?？墒沁€是變得朦朦朧朧的，一知半解。但是這次我真的懂了，感謝這次三下鄉(xiāng)活動。
質(zhì)疑的口氣，會使你很難過。畢竟你還是學(xué)生，怎么能和老師專家相提并論呢?況且老人家都是從子子孫孫做起的，你也需要經(jīng)驗也需要時間給你磨練啊。
遭遇到別人的質(zhì)疑，你是不是很委屈呢?呵呵，不是最好的解決辦法就是努力做得最好，讓別人無可挑剔。
健康是一種財富、美貌、精神、身材、名利化為一身的象征，只有擁有了健康，才能與一切惡勢力作斗爭。這是我的總結(jié)。
看到年老八十多歲的老爺爺看病走路時都很蹣跚，眼神恍惚，饅頭銀發(fā)。耳朵也不好使了，心理很心疼，歲月是一把無情的殺豬刀，終有一天我們也會淪為此種境地，我們也要接受歲月輪回，變老直至消失在地球上。
我一直覺得有個溫暖的家、有自己愛的人、和愛自己的人，即使日子過的平淡一點，只要一家人開開心心，健健康康，沒什么過不去的坎。所以健康很重要!
跟老師義診時，聽到各種主訴，才明白我們學(xué)到的書本知識時如此的貧瘠，而病癥的千變?nèi)f化是我們始料未及的，但是其實還是應(yīng)該把基礎(chǔ)打勞了們才能給病癥分清主次。
有時候，中西醫(yī)都學(xué)的我們總是把觀念弄混了，都分不清是中醫(yī)還是西醫(yī)時就隨便拿來，用到頭類搞得就像四不像。
中醫(yī)文化時中華民族的國粹，作為中醫(yī)文化的傳始人，吸收西醫(yī)學(xué)有力的地方，幾千年來，我們的國粹時不榮我們忽視的。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇十一
將近一個月的“微心愿”社會實踐活動結(jié)束了，在這個不算太長也不算太短的時間里，我們經(jīng)歷了許許多多的事情，大家有失敗的傷感，也有成功的喜悅。起初我們大部分成員都是新手，不太清楚這項活動該如何展開，大家就一點一點地探索著前行，于是在這個過程中我們學(xué)會很多東西，也鍛煉了自己不少的能力。這是一次值得紀(jì)念的社會實踐之行!
經(jīng)過商討我們最終選定了“微心愿”為主題的社會實踐活動，由于社會發(fā)展迅速，外出打工人群眾多，留守兒童是與日俱增!了解到這一點，我們團隊希望通過自己微薄的力量去幫助他們，同時號召社會提供給他們關(guān)愛與照顧，在生活，學(xué)習(xí)上給予他們幫助，讓社會重視他們這樣一個群體的存在，并且肯定他們的行為。我們本著這樣的初衷開始了我們的社會實踐調(diào)查!
在準(zhǔn)備工作期間，我們分工合作，去調(diào)查和采訪了擦鞋工，清潔工，環(huán)衛(wèi)工等處于社會地層的勞動人民，從他們那里了解到這些工作的困難和他們心中一些美好的心愿。我們發(fā)現(xiàn)許多人不重視他們的勞動成果，這些弱勢群體的工作總是沒有得到重視，然而他們默默無聞地辛勤工作，不知道為城市付出了多少心血，沒有他們的存在，很難想象我們的城市會變成什么樣子!我們希望有更多的人重視他們的工作，尊重他們，讓我們大家一起為和諧社會作出貢獻(xiàn)!
準(zhǔn)備工作完成以后我們大家一同前往了西溝鄉(xiāng)小學(xué)，在那里我們同那些貧困兒童交流，了解他們的狀況，收集他們的微心愿，并盡可能的幫助他們實現(xiàn)心愿。在這個過程中可謂是一波三折啊，我們跑了很多地方，包括十堰市團委，張灣區(qū)縣團委等等，不斷尋求幫助，最終使他們的心愿得以實現(xiàn)。在這樣的一次經(jīng)歷中我體會到了團隊合作的重要意義，許多事情光靠一個人是做不好的，只有大家齊心協(xié)力才能將事情做的又快又好!同時我也領(lǐng)悟到了，要想做好一件事情是需要有足夠的信心和周密的計劃，大家一起為著一個目標(biāo)努力奮斗，堅持不懈!
很高興我們能有這樣的機會走出學(xué)校，在社會中真正貢獻(xiàn)一份自己的力量!其實利用暑假這段時間去幫助那些弱勢群體，去給那些貧困的留守兒童一些關(guān)懷是件很有意義的事情。我們社會實踐小組在這次活動中遇到了不少困難，但是大家都有屢戰(zhàn)屢敗，屢敗屢戰(zhàn)的精神?；仡^看看我們走過的這段歷程，有我們付出的汗水也有我們收獲的成果，不管怎樣我們都成功地完成了這次社會實踐。在這樣一個活動中我們能真正意義上的幫助那些需要我們幫助的人，并且用我們的行動去感化更多的人，讓我們大家一起努力，為這個社會作出貢獻(xiàn)!
人生難得有這樣的機會，這樣的活動不是一個人就能完成的，而是要靠大家的努力才能成功的!我很珍惜這次的活動經(jīng)驗，它將會是我人生中一筆無價之寶!
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇十二
從這次去實踐的目的說起，我這次實踐還是為了提高經(jīng)驗，以往在這方面我實在是缺乏鍛煉，如今我經(jīng)歷了這般我收斂自己很多，這是在之前沒有過得感覺，我是在希望自己能夠經(jīng)過這次實踐能夠有所成長，目的很簡單，作為學(xué)生的我對自己未來還是充滿希望的，還有很多信心，現(xiàn)在我也覺得這會是我進步的主要方式，這也彌補了我過去的很多不足，所以說實踐是偉大的，有一個明確的方向是不容質(zhì)疑的，有這個一個動力很充實，我覺得這是不容置疑的，這也是我在這里的一個意義，我針對這些開展一個實際行動。
這次社會實踐我感觸很多，這是在之前沒有過得感覺，我能夠直接的感覺到自己的進步，我也能夠看到這些東西，這次實踐的帶給我的不僅僅是一個實踐，不僅僅就是這個一個經(jīng)過，還有很多很多，我知道這些都是我應(yīng)該做到的，實踐真的讓人能夠穩(wěn)重下來，特別是我這次在工廠里面，別看是在工廠，但是我能夠?qū)W習(xí)到的東西是很多的，最簡單的就是在工作中那一份充實，都說工廠是枯燥的，一直都在做著一件事情，當(dāng)然在你不知道自己來這里的目的時候是會感覺到很枯燥，這是必然的。
可是這次實踐的經(jīng)歷是讓我覺得生活的不易，在很多時候與他人打交道不能是在學(xué)校的那一套，這是需要時間的，這也是需要經(jīng)過一個長期的鍛煉，現(xiàn)在我已經(jīng)感覺到通過時間去適應(yīng)是很苦難，只有適應(yīng)了環(huán)境，那么適應(yīng)環(huán)境就是從工作的環(huán)境，還有工作的氛圍，加上工作中的同事們來適應(yīng)這些，我知道這些都是很濃厚的一筆，經(jīng)過這次的實踐很工作，跟同事跟在工廠經(jīng)歷的種種我都能夠感覺到這些，我收獲很多記住這次實踐經(jīng)歷，走好今后每一步。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇十三
在放假之初我就開始計劃尋找暑假要做的工作，正好在家的周圍尋找到一家餐廳在招收服務(wù)員并且愿意給我機會去工作。開始工作后慢慢熟悉這個職位還有很多不斷學(xué)習(xí)了解的東西，之前我覺得服務(wù)員就是一些很簡單的事情，不就上上菜，收收碗盤什么的，但是在自己真正接觸到之后才明白這樣的工作其實將就很多的，很多的事情都是有規(guī)矩的，在服務(wù)上也是需要很多的技巧的，并且這些東西都不是一兩天就能夠真正掌握的。在真正的感受到這一點之后，我就開始多多留意其他員工的工作，就想要可以在其他員工的身上學(xué)習(xí)到一些對于自己工作有幫助的事情，以讓自己盡快成長起來。
要說這樣的生活其實也比較枯燥的，都是客人點菜、催菜、上菜、收拾桌子，每一步都是要按部就班的進行，每做一件事情都需要小心翼翼的，不能夠出現(xiàn)任何的差錯，尤其是小心各種的菜或是餐具。慢慢的在工作中知道自己每天應(yīng)該自己完成的任務(wù)了，就基本不用帶了，在自己面對客人的時候還是會略有慌張，尤其在需要向客人推薦菜時，我就更是不明白如何說起，每每到這時候我就只是吞吞吐吐的說一點點，偶爾會有其他的員工來幫助于我，讓我有所松懈。后來在主管的教導(dǎo)下，我才慢慢對餐廳的各種菜有了感知，才更加能將我們餐廳的優(yōu)勢表現(xiàn)出來，我想這就是我的成長。以前的我總是羞于向陌生的人講話，更是在他人面前很難準(zhǔn)確的表達(dá)出自己的想法，現(xiàn)在我可以在客人面前準(zhǔn)確的表達(dá)出各類菜品的特色，這讓我收獲到很多。
其實我在餐廳的工作中也是有出現(xiàn)一些很難處理的客人，所幸在我沒有辦法處理的時候，主管就會出面來將這件事平息，我想我還有很多需要成長的地方，還有更多需要學(xué)習(xí)的東西。這個世界是深奧的，只有自己一點一點去經(jīng)歷，去感受，這樣才能真正的明白未來我需要提高的東西。
這一次的工作之旅昂我這個社會小白更加明白了無論做什么學(xué)習(xí)這兩個字都是很重要的，是必須要時刻都保持住的。對于在社會中更好的生存這一點我們還有較多的東西要好好學(xué)習(xí)，所以不管任何時候都要讓自己保持一顆學(xué)習(xí)的心，才能夠更好的理解這個社會，才能夠獲得更好的成長。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇十四
暑假是每年學(xué)生們最期待的假期之一，經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)，大家都渴望有一個放松和充實的暑假，而這個假期也成為了大家增長知識、提高技能的寶貴時間。今年暑假，我也經(jīng)歷了一系列的活動和經(jīng)歷，收獲頗多。通過這個暑假，我深刻體會到了勤能補拙、積累是成功的基礎(chǔ)、提高自己的主動性等一系列重要的道理和方法。以下是我對這個暑假的收獲的心得體會。
首先，勤能補拙。長時間的學(xué)習(xí)會讓大腦疲勞無法繼續(xù)集中精力，但我意識到只有勤奮努力才能真正提高自己。暑假期間，我制定了每天的學(xué)習(xí)計劃，并嚴(yán)格按照計劃進行。每天早晨，我會將自己的學(xué)習(xí)重心集中在最需要提高的科目或技能上，比如數(shù)學(xué)和英語。通過一天的系統(tǒng)學(xué)習(xí)和實踐，我的數(shù)學(xué)和英語能力有了明顯的提高。我也意識到，只有通過持之以恒的努力和不斷的實踐，我們才能最大限度地提高自己的能力和水平。
其次，積累是成功的基礎(chǔ)。暑假期間，我參加了一些社會實踐活動，比如志愿者工作和暑期實習(xí)。通過這些活動，我了解到，知識的學(xué)習(xí)只是成功的一個必要條件，而實踐經(jīng)驗和技能的積累才是真正能夠讓我們成功的因素。在志愿者工作中，我親眼見到了許多志愿者通過自己的努力給社會做出了巨大的貢獻(xiàn)。在暑期實習(xí)過程中，我也學(xué)到了很多實踐中的技巧和方法。這些經(jīng)歷告訴我，只有在實踐中不斷積累經(jīng)驗和技能，我們才能真正學(xué)以致用，取得更好的成果。
再次，提高自己的主動性。在暑假期間，我充分利用了自主安排的時間，參加了一些興趣培養(yǎng)班和課外活動。通過參加這些活動，我體會到了主動學(xué)習(xí)的重要性。在興趣培養(yǎng)班中，我提高了自己的技能水平，增長了專業(yè)知識，豐富了自己的知識面。在課外活動中，我也積極參與組織，學(xué)會了有效溝通和團隊合作的技巧。這些經(jīng)歷告訴我，只有積極主動地投入學(xué)習(xí)和活動，我們才能真正發(fā)揮自己的潛力，提高自己的能力。
最后，與他人的交流與合作。在暑假期間，我積極參加了一些社交活動，與不同的人進行交流和合作。通過與他人的交流，我發(fā)現(xiàn)了自己不足之處，并獲得了他人的幫助和建議。與他人的合作也讓我學(xué)會了團隊合作和協(xié)調(diào)溝通的技巧。通過這一系列的交流和合作，我不僅收獲了知識和技能的提高，還培養(yǎng)了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和團隊精神。
總之，通過這個暑假的經(jīng)歷，我深刻體會到了勤能補拙、積累是成功的基礎(chǔ)、提高自己的主動性以及與他人的交流與合作的重要性。這些都是我寶貴的收獲。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，這些收獲將成為我前進的動力和支持。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇十五
很多人都說大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會，但我覺得不進入社會去真正體驗是不會真正了解社會的。相對于象牙塔的大學(xué)來說，社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，很好地融入社會并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。暑假期間我在一所中學(xué)幫忙招生，對學(xué)校教育有一些初步的了解，雖然這與我所學(xué)的專業(yè)關(guān)系不大，但在人際交往方面有了深刻的體會。
社會實踐活動給像我這種生活在象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。深入社會，同實踐處的領(lǐng)導(dǎo)談心交流，與在職員工合作。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了”實踐出真知”的真正涵義，認(rèn)識到只有到實踐中去、到社會中去，才能真正的融入社會，服務(wù)于社會。
“艱辛知人生，實踐長才干”。通過此次的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。經(jīng)過此次的鍛煉，才知道自己以前常常眼高手低，特別是為人處世方面。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大三學(xué)生，即將走上社會，更應(yīng)該提早走進社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。尤其是我們學(xué)生，往往只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，經(jīng)常在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。比如我在幫學(xué)校招生過程中，對于一些家長的咨詢有時候無從回答，深感自己能力的不足。我是在一所私立中學(xué)幫忙招生，發(fā)現(xiàn)它與許多公立中學(xué)有不同之處，它們往往采用全封閉式管理，由于私立中學(xué)的資金幾乎得來自自己，所以它們的收費相對較高，而其他公立中學(xué)享受國家許多優(yōu)惠政策，但私立中學(xué)的教學(xué)管理比較嚴(yán)格，更注重教學(xué)質(zhì)量。在教學(xué)管理方面，它們對教師要求更為嚴(yán)格，甚至教學(xué)質(zhì)量與他們的的的工資薪水掛鉤。
這個假期我選擇的工作雖然與自己所學(xué)的專業(yè)關(guān)系不大，但過的十分充實。在此次實踐過程中我學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓我開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己在社會上的能力有了更進一步的深入了解。我覺得社會實踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式，對于青年學(xué)生的成長、成才有著極為重要的作用。
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。我認(rèn)為以下幾點是進入社會必備的。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇十六
大學(xué)生暑假社會實踐心得及收獲(一)
“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學(xué)也?！边@是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考鉆研一個問題，沒有什么好處，不如親自去學(xué)習(xí)研究。實踐的過程是每個人都要經(jīng)歷的必經(jīng)之路，在這個路上，你不在是個孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當(dāng)天的任務(wù)而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準(zhǔn)備，但我們是快樂的。不再是不為浮云遮眼之勢，更在一覽眾山之軀。
我們實踐，我們快樂。作為實踐，這樣的一項活動，也必須有其流程經(jīng)營。從開始的確定主題，到隊員的選拔再到實踐的開始，分工，任務(wù)的布置，或許疏一看，甚易。但實則不然，在這過程中不是冷冷的追求學(xué)術(shù)上的嚴(yán)謹(jǐn)，更是尋找種人心向往的科學(xué)之美。孫中山說“人既盡其才，則百事俱舉;百事舉矣，則富強不足謀也?！泵總€人在“sunshine”這樣陽光的隊名中貢獻(xiàn)著自己，以追求對大學(xué)生村官的深入調(diào)查為目的，大膽的去想，去做，在這個團隊中關(guān)心著對方，真正做到了團結(jié)，奮進。有激動，有感動，有觸動。
不論第一天大家為了提高團隊工作效率方案的討論爭論不休，不論每天在外采訪村民的隊員被烈陽曬傷，汗珠滴落早已浸濕全身的隊服，更不論每晚寫報告，寫日志，總結(jié)全天，為明日準(zhǔn)備到深夜。每天的采訪，吃飯，采訪，總結(jié)，休息，成為了我們的主線，每天奔波于鄉(xiāng)村城鎮(zhèn)的各個小巷街頭，我們詢問著，調(diào)查著，目的只是完成實踐，讓自己明白更多屬于我們，屬于我們這個時代的真諦。只因為我們知道，孵化夢想，需要汗水與堅強的臂膀，我們付出，我們收獲，我們快樂。
在對大學(xué)生村官的調(diào)查實踐中，我們感受到了村里的建設(shè)，這里有孩子，農(nóng)民，村干部，每每從他們的質(zhì)樸中，我們在感受，感受著這份簡單，經(jīng)過我們的采訪，知道了村里創(chuàng)業(yè)的艱辛，孩子受教育的困難，在同情的同時，我們更多了一份寬慰，因為，我們的村在不斷的改善為更好的生活而努力?；蛟S，我們的實踐不能反應(yīng)村里的每個角落，但是我們每個人都希望，我們的實踐能夠受到更多人的關(guān)注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有著一些需要幫助，建設(shè)的村鎮(zhèn)，我們的'實踐活動受到中國高郵網(wǎng)，郭集網(wǎng)，高郵信息報，揚州日報晚報的關(guān)注。為自己為一名南大學(xué)子感到自豪。
大學(xué)生暑假社會實踐心得及收獲(二)
一個暑假又過去了，這個假期在一家場子干雜活。通過本次社會實踐，了解和熟悉工廠物流，倉儲，營銷以及管理等相關(guān)知識。使學(xué)到的計算機，營銷渠道管理，數(shù)據(jù)庫，物流，市場營銷，經(jīng)濟管理等理論知識跟實踐相結(jié)合，在實習(xí)中檢驗，提高自己專業(yè)能力和技巧。
作為一個經(jīng)管專業(yè)的學(xué)生，在這么一個場子里呆了一個多月。才發(fā)現(xiàn)我們經(jīng)管學(xué)院的各，個專業(yè)之間是相互聯(lián)系的，不是孤立存在的。作為工商管理專業(yè)的學(xué)生，我們必須什么都要了解，做一個綜合方面的人才。比如在廠子里一個小小清潔具的派送都要經(jīng)過好多程序。我只是幫著裝下貨跟著車去送貨。在過程中發(fā)現(xiàn)在實際中我們不能死板的按著課本上面的去做，要按著程序去做。
重復(fù)工作進一步熟悉公司相關(guān)流程和工作技巧，提高工作效率，同時接受上司布置的一些比較重要工作進行鍛煉，比如對制作退貨單，報損單等有關(guān)單據(jù)進行審單，配合商品部進行重點商品盤點等等。把工作重心移到早上生鮮的驗收，相關(guān)單據(jù)錄入審核以及轉(zhuǎn)送，重點商品管理等等，把相對于一些比較簡單如接收供應(yīng)商商品工作，報損，退貨工作移交給新人或是其他員工。
通過這次暑假的實踐活動我的收獲：
(1)心態(tài)上調(diào)整的體會收獲
學(xué)校人向社會人轉(zhuǎn)變，在學(xué)校接受了的教育，真正的和社會接觸并不是太多，而這次畢業(yè)實習(xí)，則是由學(xué)校人走向社會人一個緩沖階段。在這個過程中最需要調(diào)整的就是心態(tài)。我們并不是什么天之驕子，也沒有什么可以值得炫耀的資本，而從學(xué)校走出就直接到一個公司最基層上班，接受公司嚴(yán)格的規(guī)章制度約束，以及體力，心力上等等的挑戰(zhàn)，當(dāng)然會使很多同學(xué)落差很大。這中間最大的挑戰(zhàn)就是我們自己心理上的調(diào)整。要有一切歸零心態(tài)，從零開始，我們不可以改變環(huán)境，只有改變自己來適應(yīng)這個環(huán)境。
(2)相關(guān)知識上的收獲
我由一個不熟悉工廠銷售物流，倉儲，營銷，管理等等，到對這些相關(guān)知識的了解熟悉。以及與自己相關(guān)知識的進一步學(xué)習(xí)加強，如數(shù)據(jù)庫，管理學(xué)，物流學(xué)，計算機，財務(wù)會計，營銷渠道管理等等。很多工作都是一項需要挑戰(zhàn)一個人綜合能力的，在工作中，我認(rèn)識到了自身知識不足和優(yōu)勢，這促使我改進和加強。人生目標(biāo)感的清晰通過這次實習(xí)，我自身其他各方面都有所提升，如交際，口才，做事情，心理等等，但是最大的收獲，是讓我認(rèn)清了我自己身上的優(yōu)勢和不足，以及如何去規(guī)劃自己的時間，工作，生活，使我的許多目標(biāo)變的清晰。
大學(xué)生暑假社會實踐心得及收獲(三)
今年的夏天酷暑難擋，烈日依舊。然而今年的夏天我們卻肩負(fù)著不同的使命，擁有不同的感動。我們在院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下,在院團委領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)下，肩負(fù)著“黨照大學(xué)生，我暖夕陽心”暑期“三下鄉(xiāng)”實踐活動的重要使命，在青島市城陽流亭敬老院，我們開展了為期十天的義務(wù)暑期“三下鄉(xiāng)”活動已經(jīng)圓滿結(jié)束。
我們走進流亭敬老院時，敬老院里的老人都非常高興迎接了我們的到來，給我最大的體會是：敬老院看望那里的老人，看到他們上了年紀(jì)手腳不靈便，說話也不清楚，我感到很辛酸，也想到我在幾十年后會像他們一樣，唉!人生易老啊!珍惜時光吧!
作為大學(xué)生，我們要了解社會，深入基層，為促進社會主義和諧社會的建設(shè)而作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。此次的“三下鄉(xiāng)”暑期之行是理論與實踐的最佳結(jié)合點，使我的思想碰撞出了火花，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正含義?！捌D辛知人生，實踐長才干”只要你愿意去嘗試和經(jīng)歷，并坦然的接受過程的酸甜苦辣和結(jié)果的成敗得失，人生就會很精彩。通過這次實踐活動，我總結(jié)出：只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎荆粩嗵岣咦陨淼木C合素質(zhì)，才能加快融入社會的步伐，才能揚起理想的風(fēng)帆駛向成功的彼岸!
通過這次活動我也更加堅信：意氣奮發(fā)的我們經(jīng)得住暴風(fēng)雨的洗禮，象牙塔里的我們并非“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”,年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會，我們?nèi)詴簧弦环轁M意的答卷?？傊?，這個暑期的“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動是豐富而有意義的，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在的收獲?！叭锣l(xiāng)”活動不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富!
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇十七
轉(zhuǎn)眼間，炎炎夏日快結(jié)束了;繽紛多彩的暑假快畫上了一個圓滿的句號;我們也快要開學(xué)了。今天，我在這里說一下我的暑假二三事兒。
1、學(xué)習(xí)方面。
暑假作業(yè)老早就完成了。我又預(yù)習(xí)八年級上學(xué)期所有知識，該背的都背了，該寫的也都寫了。慶幸的是校迅通網(wǎng)站上有“暑假天天練”，當(dāng)天學(xué)習(xí)的知識可以當(dāng)天鞏固，還能和全省同學(xué)進行pk每天晚上_點準(zhǔn)時就做，一個多月下來感覺自已的數(shù)學(xué)思考能力提高了不少。
特別是要感謝__為我推薦多么精彩的課程，每天足不出戶，就能學(xué)到知識。老媽還給我買了許多書，其中就有四大名著，每天如饑似渴地讀一些，真棒!總之，學(xué)習(xí)這方面收獲不小啊!
2、博文方面。
寫博文可以提高我的寫作能力，評博也是我不可缺少的一部分。欣賞他人的博文又可以汲取寫作經(jīng)驗，真是一舉兩得呀!漸漸地，我學(xué)會了用心來認(rèn)真寫，寫作并不追求數(shù)量，而是追求質(zhì)量?？傊?，博文這方面也收獲不小啊!
3、生話方面。
每天早晨起床后去晨練，學(xué)習(xí)累時做做早操都訓(xùn)練到位了。一個暑假下來不僅起到了鍛煉身體的作用，而且使我的肌肉更“發(fā)達(dá)”了，好開心呀!有時，我還學(xué)習(xí)做飯，做家務(wù)，替媽媽減輕一下勞動負(fù)擔(dān)，省得讓媽媽操碎了心。
有時，我還做了一些妙趣橫生的物理小實驗，如：凸透鏡成像實驗，探尋光的反射規(guī)律，用自己制作的水三棱鏡去做太陽的色散實驗……讓我明白物理現(xiàn)象的變化萬千，樂趣無窮，等等?？傊钸@方面也收獲不小啊!
4、游玩方面。
媽媽老早就說要帶我去看__，還說那里的牡丹絕對天下第一勝了。我聽后，高興地一蹦三尺高。等呀等，媽媽一直都沒有帶我去，一直都說她們的工作單位忙，沒有時間陪我，一直拖到現(xiàn)在還沒帶我去呢!
氣死我了!很遺憾，__沒去成，只好在網(wǎng)上搜集__牡丹，真得很漂亮呀!那里的牡丹花朵碩大，品種繁多，花色奇艷，不愧是天下第一勝了。
雖然我沒有身臨其境地感受洛陽牡丹，但是這樣也挺滿足的。還有校迅通網(wǎng)站上有“暢享成功新動力”活動，毎天足不出戶，就能領(lǐng)略祖國的大好河山，感受大自然地奇妙之處，“嘗”遍祖國的美味佳肴。既省了錢，又節(jié)省了時間，又是一舉兩得呀!總之，游玩這方面也收獲不小啊!
以上是我的暑假總結(jié)?？傊@個暑假收獲不小啊!
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇十八
快樂的時光總是彌足珍貴，短暫的經(jīng)歷總是耐人尋味的，我們反復(fù)回憶、思索這一路上的點點滴滴，這兩個月的社會實踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收獲。
我作為社會實踐小分隊的一員參加了暑期社會實踐活動，雖然半個月的時間活動讓我覺得很累、很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過這些天的實踐，使我對真實的社會有更深切的體會。
炎炎夏日，列日當(dāng)頭。正是因為有這樣的環(huán)境才激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看自己能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠雙手和大腦維持自己的生存。想通過親身體驗社會現(xiàn)實，讓自己進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉才干，培養(yǎng)韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。同時通過社會實踐，找出自己的不足和差距。
社會實踐活動給生活在象牙塔中的初中生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，深入農(nóng)村，能從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西。也真實的理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義。的確，感性認(rèn)識到只右到實踐中去、到基層中去檢驗才知道其正確與否，同樣，只有在實踐中把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。
一、艱辛知人生，實踐長才干。
通過開展豐耕多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。
二、紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。
社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實踐的結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過社會實踐，可以緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，讓自己所學(xué)的專業(yè)理論知識在實際操作中得到鞏固和提高。通過社會實踐，可以檢驗自己的知識和水平，加深和鞏固原來在理論上的模糊認(rèn)識，使理論上的欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，從而加深了對基本原理和基本理論的理解和消化。
三、千里之行，始于足下。
這次短暫而又充實的實踐，將對我走向社會起到了一個橋梁作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經(jīng)歷、一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。
要在嚴(yán)密的思辯能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、體質(zhì)之完美，只有做到全面發(fā)展才能適應(yīng)社會的需求，并立于不敗之地。
我們要時刻與外界社會保持同步發(fā)展，做到與時俱進，不與社會脫節(jié);我們應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)機會，珍惜生命的分分秒秒，學(xué)習(xí)好知識、運用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時代的挑戰(zhàn)受到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。
四、天將降大任于斯人也;必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。
在短短十幾天的實踐活動中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把永爭第一的精神帶去了社區(qū)，把__學(xué)子的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的精神風(fēng)貌體現(xiàn)得淋漓盡致。在社區(qū)人民的心底留下了美麗的印象。
一路的艱辛與微笑，雖有所收獲，然所學(xué)是開始，新的考驗和抉擇要奮斗不息、磨礪前行，請不要讓我們年輕的時光留下太多遺憾!
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇十九
懷著一份激情與一份求知的學(xué)習(xí)態(tài)度，在這次暑假之中，通過學(xué)院引導(dǎo)，我們一行六人組成了一個團隊，進行了一次暑假社會實踐活動，受益頗多。
此次活動是在與__基金會合作展開的，為幫助改善嬰幼兒營養(yǎng)狀況，友成企業(yè)家__基金會、___、___和__共同基金日前合作啟動了一項可持續(xù)性創(chuàng)新型“公益性社會項目”——“嬰幼兒輔食營養(yǎng)起跑工程”。根據(jù)指導(dǎo)老師的推薦以及自身愿望，我們組團和公益基金——壹基金合作進行這次的社會實踐項目活動。
通過社會實踐，可以鍛煉各位成員，提高其綜合素質(zhì)，積累更多的社會實踐經(jīng)驗，為其走向社會奠定基礎(chǔ)。同時，在實踐中教育我們，提高其思想素質(zhì)，是青年健康成長，積極投身于社會主義現(xiàn)代化建設(shè)。
接下來，我將從具體的方面進行一次深刻的社會實踐活動總結(jié)。
第一，活動準(zhǔn)備。此次活動在雙方的精誠合作之下，活動的前期準(zhǔn)備充分。主要表現(xiàn)在這幾個方面：
首先，活動能夠按時按點展開，沒有出現(xiàn)浪費時間的現(xiàn)象。就時間效率來說，可以算得上是的高效率。我想這一點對我們以后的學(xué)習(xí)與工作來說，顯得極其重要。毫無疑問，現(xiàn)代社會是一個與時間追逐的社會。精確時間到點是許多的職位的必要條件。
其次，活動的材料各個方面準(zhǔn)備充分。沒有出現(xiàn)材料缺乏，或者是材料的不科學(xué)選擇與搭配。此次活動材料符合實踐活動地方的客觀實際，村民能夠一看就懂，同村民自身的利益息息相關(guān)?；谶@一點，對于每一份的信息采集，村民都極力配合，能夠采集到最真實的第一手材料，為以后的活動展開提供了針對性的感性材料。馬克思主義等先進理論告訴我們，“一切從實際出發(fā)”，通過活動的最真實感受，團隊的每一位成員都會在以后的學(xué)習(xí)與生活之中，真正做一名務(wù)實的先進青年，受益終身。
再次，活動前對每位成員都進行了一次活動開展的前期培訓(xùn)工作。這點最集中表現(xiàn)在每一位隊員開展工作時，都能一步到位，大大提高了工作效率。啟發(fā)了每一位隊員在以后的日子，必須積累豐富的經(jīng)驗。開展每一次的工作，都要提前進行培訓(xùn)，讓自己最快投入到工作之中。在這里，受益不僅是自己，還包括與你合作的伙伴和工作對象。
最后，活動在人員的安排與溝通上恰到好處。此次人員搭配由雙方共同組成，本地的人員與外地人員有機搭配，收到了良好的效果。本地的人員能夠在信息采集過程之中，發(fā)揮其“主人家”的優(yōu)勢，能夠用本地的風(fēng)俗習(xí)慣、語言以最快的方式采集到有效信息。外地人員對需要采集的內(nèi)容以及介紹最為熟悉，能夠把實踐活動的具體要求及活動規(guī)范性進行監(jiān)督。同時，外地人的到來，能夠給活動地點的村民以新鮮感，通過外地隊員的介紹風(fēng)土人情，使更多的村民參與到活動之中。
第二，實踐活動過程。本次社會實踐活動總共有五個子項目。
首先是對嬰幼兒的健康體檢。由于經(jīng)費及時間有限，此次活動沒有請專家進行體檢。但是，為彌補這點，這次實踐活動在每一個鄉(xiāng)村的村衛(wèi)生室或者經(jīng)過衛(wèi)生室與村委會協(xié)調(diào)進行。接受采訪的每一位村民都是該衛(wèi)生室負(fù)責(zé)的家庭。在衛(wèi)生室或者居委會，先經(jīng)過一系列的問題調(diào)查，確定初步檢查的對象名單，然后交由專人負(fù)責(zé)登記，接受檢查。通過調(diào)查，可以看出，絕大多數(shù)的問題出在村民的飲食習(xí)慣。例如，飲食的無規(guī)律性，不僅僅是因為農(nóng)民在農(nóng)業(yè)活動之中，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)沒有具體的有序規(guī)劃或者是搶時機進行生產(chǎn)，進而造成三餐無規(guī)律，存在暴飲暴食的現(xiàn)象。
活動之中，每一位隊員經(jīng)過一系列的例子，充分認(rèn)識到了一個良好的飲食習(xí)慣對人的身體健康的重要性。在平時的學(xué)習(xí)與生活之中，許多學(xué)生為一時的好玩或懶惰，或忙于某件事情，從而“廢寢忘食”。不難在生活之中看出。許多疾病的產(chǎn)生都來自于不良的飲食習(xí)慣，如結(jié)石，結(jié)核等，挑食厭食，喜歡吃“垃圾”食品與和過多的碳酸飲料，得肥胖癥或是長許多本可以避免的痘痘等等。通過對嬰幼兒的健康體檢，必須認(rèn)識到好的習(xí)慣要從小養(yǎng)起，否則拖得時間越長，改正的困難就越大。
緊接著是走訪需要受助的群眾。本次社會實踐活動，因各位成員的時間安排和合作方的時間上客觀限制，走訪需要受助的群眾主要通過居委會進行。負(fù)責(zé)此項的活動的隊員通過在居委會資料查詢和干部群眾的介紹與推薦，確立了一大批需要受助的家庭名單。
再次，是活動的熱線接待。本次的熱線接待主要由與我們合作的____基金會負(fù)責(zé)，通過我們在晚飯后的閑聊，我們可以知道大多數(shù)村民關(guān)心的是哪種品牌奶粉之類的最適合嬰幼兒喂食，他們基本上不關(guān)注價格的高低，更多的是關(guān)注質(zhì)量問題。這充分說明在經(jīng)濟條件越來越好的前提下，更多人的飲食習(xí)慣不斷趨于良性循環(huán)。同時，我們可以發(fā)現(xiàn)，良好的服務(wù)態(tài)度是熱線電話快速取得有關(guān)信息的重要保障。與人溝通的技巧，是我們每一個隊員在以后的日子里重點培養(yǎng)的能力之一。
最后，是問題的搜集，由于時間有限和活動之前的臨時調(diào)整，本次主要通過填調(diào)查問卷的方式進行采集。本次共采集了一百多份調(diào)查問卷，全部是通過帶隊老師檢查過后的合格問卷。從在問卷調(diào)查的過程之中，我們可以看出不同人的工作效率：與人溝通能力強的隊員在很短的時間內(nèi)就能夠完成一份調(diào)查問卷，善于解說的隊員也是一樣的，本地的隊員比外地的隊員更容易完成一份問卷……現(xiàn)代社會，人際關(guān)系的良好處理是事業(yè)取得成功的重要保障，你可以什么都不會，只要你會用人才，一樣能夠取得勝利。每一位隊員在進行問卷調(diào)查之中都付出辛勤的勞動，但是每一個人更收獲了鍛煉自己的機會，學(xué)習(xí)到了許多在課本上無法學(xué)到的做人處事的道理。
不過本次的調(diào)查問卷存在一個很大的缺陷，就是問卷過于冗長。一份調(diào)查問卷有22頁，這給隊員出了一個巨大的難題，剛開始一份調(diào)查問卷平均花費接近一個小時，嚴(yán)重降低的工作效率。也由于時間過長，許多的受訪者在信息采集到一般時都采取放棄的態(tài)度，這給調(diào)查人員出了難題。不過，在每一位隊員的努力之下，絕大多數(shù)的問卷都順利完成。就問卷本身而言，的確是一份高質(zhì)量的問卷。但是，所涉及的問題有些過于繁瑣，給人以厭倦的感覺，許多的受訪者在遇到此類問題是存在不耐煩的現(xiàn)象。這啟示我們在以后的進行類似調(diào)查時必須充分考慮調(diào)查對象的客觀實際，從實際出發(fā)，展開有關(guān)的活動。
第三，活動的經(jīng)費。本次活動的經(jīng)費基本上是零投入。所有的費用都由由__分基金會和___公司支付。于我們團隊而言，更多的是支付自己的花銷。
第四，活動的結(jié)果。本次社會實踐活動基本上取得預(yù)期效果，達(dá)到預(yù)期的目的。
(三)學(xué)習(xí)廣大群眾艱苦樸素的生活作風(fēng)與為家人幸福而不斷拼搏的品質(zhì);
(五)關(guān)注基層發(fā)展，促進地區(qū)穩(wěn)定，積極為構(gòu)建社會主義和諧社會做貢獻(xiàn)，積極為地區(qū)建設(shè)獻(xiàn)言獻(xiàn)策。
第五，其他方面。本次活動雖然取得可嘉成績，但存在一定的不足之處。
首先是活動的宣傳不夠。原本打算借助以基金分會和___公司進行宣傳，但他們在活動的宣傳上受經(jīng)費所限，宣傳方面基本上沒有取得好的效果。這是本次活動的重要不足之處。
其次是活動的時間安排存在一定的問題。本次活動人員分成了兩組，兩個時間段進行的。當(dāng)然，這與合作方前期活動準(zhǔn)備不足有關(guān)。
再次，活動之中存在處理突發(fā)事件的能力不足。如遇到有人誤解宣傳活動宗旨時，反應(yīng)速度過慢，導(dǎo)致某一時間段全體工作人員處于閑置狀態(tài)。
最后，活動的地域有點過大，不夠深入。雖然涉及到了所有的項目，收到預(yù)期的效果。但在此基礎(chǔ)上還可以進一步開展工作，取得好的效果。
這是我們團隊第一次與社會組織合作，它所取得效果，積累的經(jīng)驗，將為我們以后的更多合作作為借鑒，取得更大成功。