做任何工作都應改有個計劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進，有條不紊。那么我們該如何寫一篇較為完美的計劃呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀計劃范文，希望大家能夠喜歡!
四年級體育教學計劃表篇一
(一)生理發(fā)育的特點
1、四年級學生一般為9~10歲，屬于人體發(fā)育的童年時期，總的說來，身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。
2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。
3、四年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發(fā)展時期。靈敏素質發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。
4、四年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習前的準備活動。
5、四年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習，在注意發(fā)展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發(fā)展。
6、四年級學生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，因此，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習活動。
7、四年級學生的第二信號系統(tǒng)活動逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發(fā)展提供了可能性，因此，要有意識地將體育教學的五大領域目標有機的結合起來進行教學。
(二)生心理發(fā)展的特點：
1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統(tǒng)，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。
2、四年級學生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。
3、四年級學生無意記憶還占相當優(yōu)勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。
4、四年級學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。
5、男女生之間開始出現界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊時的間距都比低年級大了，不愿意站的很近。
6、自我評價意識開始形成，擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態(tài)度的好壞。愿意聽表揚，要求老師采取公平態(tài)度，老師批評不當，就不樂意，特別是女生.
二、教學目的
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質奠定基礎?！?BR> 〈1〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
〈2〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。
〈3〉培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質。
體育課教學常規(guī)
體育課教學應叢增強體質出發(fā)，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質，充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量此文來自優(yōu)秀教育資源網斐斐課件園。
(一)、教師方面：
1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。
4、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發(fā)，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量此文來自優(yōu)秀教育資源網斐斐課件園。
8、教學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養(yǎng)和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
四年級體育教學計劃表篇二
小學四年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養(yǎng)堅強的意志。
1、四年級學生一般為9－11歲，屬于人體發(fā)育的童年時期，總的說來，身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。
2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。
3、四年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發(fā)展時期。靈敏素質發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。
1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統(tǒng)，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。
2、四年級學生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。
小學四年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
本冊教材內容有：體育基礎知識、田徑類的蹲距式跳遠和投擲沙包實心球、體操（分腿騰越前后滾翻仰臥推起城橋屈體懸垂擺動）、小足球游戲、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育的武術基本知識和基本功，隊列練習（分隊合隊交叉行進錯肩行進半面左右轉跑步立定）還有各種走跑的練習（400米跑50x8往返跑50米快速跑和25米往返跑）。
四年級體育教學計劃表篇三
隨著基礎教育改革的不斷深入，為了更好適應課程改革的需要、課程與教學的需要、理論與實踐結合的需要，根據我校體育與健康課程實施的要求，堅持學校教育要樹立健康第一的指導思想，圍繞堅持全面貫徹素質教育方針，推動體育與健康新課程建設校本化、科學化實施為中心、堅持加強體育與健康課程改革的整體性設計研究和推廣，把體育與健康課程建設、課外體育活動開展、學生體質健康標準實施與每一天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子進行有機整合;用素質教育的觀念和健康第一的思想為指導，推進體育與健康課程教學改革，使之在學校教育中真正發(fā)揮出健身育人的功能，促進中小學生德智體美等方面全面發(fā)展;面向全體學生，促進學生身心全面發(fā)展，積極開展學校群眾性的體育活動及競賽，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和適應社會發(fā)展的實踐本事，努力提高體育教師的思想政治素質、愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德和適應世代發(fā)展的專業(yè)知識和業(yè)務本事。
運動參與：激發(fā)學生參與運動的興趣與自覺鍛煉的意識;學會向他人展示自我動作并學會欣賞他人或自我的動作;更好的參加到全民健身的計劃當中來。
運動技能：做出多項球類運動中的簡單組合動作、體操的簡單組合動作、武術的簡單組合動作、舞蹈或韻律活動中的簡單組合動作、地域性運動項目中的簡單組合動作并能說出他們的名字或動作中的術語。明白不按規(guī)則運動和游戲會導致身體受到傷害;明白在安全的環(huán)境中運動和游戲。
身體健康：基本堅持正確的身體姿勢;發(fā)展靈敏、協(xié)調和平衡本事;描述身體特征即說出身體各主要部位的功能、描述自我的身體特征、比較自我的與同伴的身體特征。
心理健康：讓學生在參加較劇烈的游戲或運動時，在身體有輕微難受感覺的情景下堅持完成運動任務;對體育活動表現出較高的熱情并在體育活動中努力展示自我。了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發(fā)展的關系;正確理解體育活動與自尊、自信的關系;學會經過體育活動等方法調控情緒。
社會適應：建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德;在體育活動中表現出合作行為即明白在團體性體育活動中如何與他人合作、與他人合作完成體育活動任務。
2、加強對體育教學的鉆研，經過聽隨堂課，備課筆記和課后小結，教師參加教研活動。
3、著實落實新課程標準，進取認真學習新課程。在教學實踐過程中，對課程改革經歷從理解、逐漸熟悉到創(chuàng)造性地實施的過程，與教研組教師應相互學習、交流，共同提高、共同成長的過程。
4、組織開展好豐富多彩、富有實效的課外文體活動，引導學生能自覺鍛煉身體，使學生更加生動活潑地發(fā)展，在創(chuàng)新精神和實踐本事上有較大的發(fā)展和提高。鍛煉中關注學生的安全，杜絕事故發(fā)生。
5、在教學實踐過程中，使學生初步認識自我的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動本事。培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和進取性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質。
(一)生理發(fā)育的特點
1、四年級學生一般為9---10歲，屬于人體發(fā)育的童年時期，總的說來，身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自910歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。四年級學生相比較較是屬于身體發(fā)育最快的時期。
2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。
3、四年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發(fā)展時期。靈敏素質發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。
4、四年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，所以，要異常注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習前的準備活動。
5、四年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長并且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早所以，要多安排跑、跳、投等基本活動本事的練習，在注意發(fā)展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發(fā)展。
6、四年級學生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，所以，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習活動。
7、四年級學生的第二信號系統(tǒng)活動逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維本事的發(fā)展供給了可能性，所以，要有意識地將體育教學的五大領域目標有機的結合起來進行教學。
(二)生心理發(fā)展的特點：
1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的資料所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統(tǒng)，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。
2、四年級學生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的本事較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。
3、四年級學生無意記憶還占相當優(yōu)勢，所以，講解不宜過長，敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。
4、四年級學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠教師，期望教師來做主。
5、男女生之間開始出現界限，男女生之間容易堅持必須的距離，站隊時的間距都比低年級大了，不愿意站的很近。
6、自我評價意識開始構成，擔心自我體育成績不佳、擔心自我在練習中影響團體。開始能分辨同學中體育本事的高低及學習態(tài)度的好壞。愿意聽表揚，要求教師采取公平態(tài)度，教師批評不當，就不樂意，異常是女生。
四年級的學生比一、二、三年級學生注意力有了較大的提高，異常是對感興趣的事物能夠做到較長時間的注意;但注意力仍然容易分散。參加活動的動機還是以直接興趣為目標，喜歡的活動都愿意參加。異常是團體活動，十分樂于表現自我的才能展示自身的價值。
所以，在教學中要注意選擇多種多樣的教學資料，運用靈活多樣的教法手段，滿足學生參與活動和學習的需要。并且，大部分學生已經掌握了一些體育與健康課堂中所常見的體育術語，如向前看、向右看齊、報數等，并能準確的做出各個術語所要求的動作與行為。有些學生由于缺乏體育基礎，身體素質差，在課堂學習活動中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學。要求，得不到好成績，從而喪失信心，產生自卑心理，害怕或逃避體育課，也就談不上學習興趣。
有的學生對體育缺乏正確的了解和認識，認為上體育課只是玩玩而已，他們雖然也明白參加體育鍛煉能夠增進自我的身心健康，增強體質。但他們同時又認為，我不參加體育鍛煉，身體狀況也能夠，也基本能滿足學校開展的各種正?；顒樱蚨e誤地認為參加體育鍛煉可有可無，這是造成此刻大部分學生的體質得不到普遍提高的不可忽視的實際情景。
四年級體育教學計劃表篇四
1：走和跑
教材：30米-----50米快速跑25米2分鐘往返跑各種非直線跑障礙跑、跑的知識（馬拉松）
設計要求：1、掌握簡單合理的技術要求；2、各種輔助練習3、反復練習；
4、承受生理負荷促進體能發(fā)展5、關注成長記錄
2：跳躍
教材：支撐跳躍（跳上成跪撐----跪跳下）
跨越式跳高急行跳遠
設計要求：1、學習與方法的學習（保護、丈量）共同點：落地2、如何做到輕巧落地，動作漂亮。
3、做好準備活動；4、培養(yǎng)學生自我保護意識；5、支撐時教會學生保護與幫助，關心幫助同伴，完成學習任務。
3：投擲---實心球前拋
實心球后拋壘球擲遠
設計思路：左右均衡練習
1、要重視對稱練習，左右手練習2、注意安全（海綿球、廢報紙）衛(wèi)生習慣
3、利用可樂瓶，做投、滾等各種各樣的練習。
4、民族民間體育---跳繩
設計思路：創(chuàng)設條件歡樂練習
教師要鼓勵學生的點滴進步，合理評價方法，鼓勵學生刻苦鍛煉。記錄好自己的成績。
5、墊上滾翻：
滾翻與韻律活動，能很好地鍛煉協(xié)調能力、判斷能力和應變能力，并逐步使我們掌握在活動中進行自我保護的方法。
造型游戲是展現豐富鮮血力的好機會，練習時通過和同伴間的相互交流和啟發(fā)，能讓學生得到更多的創(chuàng)造靈感。
6、隊列隊形：
教材：1）看齊2）原地變換隊形3）行進間隊形變換
要求：上體正直，擺臂自然，精神飽滿，步幅均勻。
整齊劃一，嚴格要求。
7、球類：學生對球類教材的喜歡是可以預見的，也是表現得淋漓盡致的，這讓我就思考了，什么原因呢？是我校是市籃球傳統(tǒng)學校嗎？不是的，以前也照樣喜歡，是籃球特別好玩嗎？其實玩好也不簡單，它的技術很復雜。那是學生沒有別的東西可玩，一玩玩上癮的；還是我們學校前幾年學校男籃成績一直不錯，帶動了的，你看不是經常有一批學生整天吵著我要加入籃球隊；抑或是姚明等nba球星的榜樣激勵。不管怎樣，轟轟烈烈的'場面是顯而易見的。那么，應該怎樣順應這種熱流并讓學生獲得真正的發(fā)展呢，這里我采取了以下辦法：從低年級時先熟悉球性練習，從拍球開始，逐漸過渡拍球跑，傳接球等。中年級力量逐漸增強再練習投籃、模擬半場籃球比賽等。高年級逐漸到全場比賽，其中加入戰(zhàn)術內容講解。整個學習階段以激發(fā)學生的興趣為主。我的感覺是球類中，籃球最難，足球不管你會不會上去都能踢兩三腳，排球你只會墊球就可兩兩比賽，而籃球比賽則不然，只會一種技術根本不能上場比賽，而且學會技術也難，只能按部就班，逐層遞進。現在我們要探討的是如何縮短這種周期，讓學生盡快掌握好技術，以進行比賽，當然這是以后話題了。
二、學情分析
(一)生理發(fā)育的特點
1、四年級學生一般為9-11歲,屬于人體發(fā)育的童年時期,總的說來,身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9-10歲開始突增,女生均自8---9歲開始突增,女生均早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,男生稍大于女生。3、四年級學生身體素質指標均有提高,50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期,既關鍵發(fā)展時期。靈敏素質發(fā)展也極為敏感,學習和掌握技術動作較快。
(二)生心理發(fā)展的特點:
1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引,經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項體育活動都喜歡,感知動作的要領比較籠統(tǒng),容易把相近的動作混淆起來,時間和空間感較差。2、四年級學生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習的時間應控制在20分鐘內。
三、教學目標：
〈1〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。〈2〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質,提高身體基本活動能力?！?〉培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結協(xié)作等優(yōu)良品質。
四、教學重點和難點：
1、教學重點：（1）使學生掌握有關體育保健常識和簡單的練習方法。2）培養(yǎng)學生的自鍛能力和增強學生的體質，使學生的身心得到和諧的發(fā)展。
2、教學難點：（1）學生良好的學習習慣的養(yǎng)成。（2）建立體育鍛煉意識，認識體育鍛煉的作用。
五、教學措施：
1、具體采用針對手段。2、從嚴要求，做到放而不散，散而不亂。3、對學習困難的學生，進行課外輔導，表揚鼓勵。
4、請各班班主任配合體育教學工作。5、培養(yǎng)學生自我鍛煉能力。
六、優(yōu)生和后進生的情況和措施：
1、情況分析：各班都有幾位體育特長和學習困難生，四（1）班有4個體育好的學生，2個后進生；四（2）班有2個體育尖子生，后進生2個；四（3）班3個體育好的學生，3個后進生；四（4）班有2個優(yōu)生，后進生3個。
3、后進生的轉變措施：（1）針對后進生不同的特點，有針對性組織或引導他們進行學習；如是心理方面造成學習困難的，多采用表揚和鼓勵的方式克服；如是調皮搗蛋的，表揚優(yōu)點懲罰缺點，多引導，表揚與批評相結合。
（2）多溝通，多了解，多理解
（3）進行個別課外輔導
七、教學進度：
第一周：始業(yè)教育：體育小常識
身體素質練習、游戲
第二周：跑的游戲、身體素質練習
跑的游戲、身體素質練習
第三周：跳的游戲、身體素質練習
跳的游戲、身體素質練習
第四周：投擲游戲、身體素質練習
投擲游戲、身體素質練習
第五周：墊上游戲、身體素質練習
墊上游戲、身體素質練習
第六周：立地跳遠考核、一分鐘跳繩考核
坐位體前屈考核、一分鐘仰臥起坐考核
第七周：球類游戲、身體素質練習
球類游戲、身體素質練習
第八周：球類游戲、身體素質練習
球類游戲、身體素質練習
第九周：球類游戲、身體素質練習
球類游戲、身體素質練習
第十周：球類游戲、身體素質練習
球類游戲、身體素質練習
第十一周：球類游戲、身體素質練習
一分鐘原地投球考核
第十二周：排球游戲、身體素質練習
排球游戲、身體素質練習
第十三周：排球游戲、身體素質練習
排球游戲、身體素質練習
第十四周：排球游戲、身體素質練習
排球游戲、身體素質練習
第十五周：排球游戲、身體素質練習
排球游戲、身體素質練習
第十六周：排球游戲、身體素質練習
一分鐘排球墊球考核
第十七周：排球游戲、身體素質練習
球類游戲、身體素質練習
第十八周：期末工作總結
第十九周：期末考試、放假
四年級體育教學計劃表篇五
各類游戲學會3——4種
——排球課程學習內容指導
1．原地、空中、變向的各種應答反應的拋接球
2．單人、雙人、集體的.各種節(jié)奏感的拋接球
3．兩人、三人的對傳、對墊
4．隔網發(fā)球
5．模擬比賽，不能出現連擊，幾次過網視情況自定
6．傳準、墊準，比如一人拋球，另一人將球傳、墊至要求的地方或標志，可結合游戲進行
7．順網傳球、墊球，要有一定高度、弧度
8．跳起擊球或扣球過網
考核：對墻傳球和墊球或自傳、自墊
（優(yōu)秀：50個以上；良好：49~20個；合格19~10個；不合格：10個以下）
發(fā)球技術動作（技評：優(yōu)秀、良好、合格、不合格
四年級體育教學計劃表篇六
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質奠定基礎?！?BR> 小學四年級的學生情緒變化較大，運動能力有一定的發(fā)展，上課喜歡玩，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學習興趣易激發(fā)，應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去發(fā)現，去創(chuàng)造。
將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷客服困難體驗運動樂趣，提高運動技能，培養(yǎng)將康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養(yǎng)堅強的意志。
1。使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2。初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。3。培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質。
1。學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2。上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3。不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
4。在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
5。要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。
第一周1、引導課2、50米快速跑
第二周1、蹲跳起2、長繩、短繩
第三周1、自然地形跑2、踢毽
第四周1、隊列練習、接力2、短繩
第五周1、30米跑2、障礙跑
第六周1、繞物接轎力2、實心球
第七周1、籃球源活動2、實心球、短跑
第八周1、接力跑、實心球2、跳短繩
第九周1、實心球、接力2、各種運球練習
第十周1、籃球活動2、10×4往返跑
第十一周1、足球
第十二周1、投擲、短跑2、排球
第十三周1、跳高2、原地側面投擲壘球
第十四周1、壘球投擲2、游戲
第十五周1、跳高2、跨越式跳高
第十六周綜合練習
第十七周復習
第十八周考試
共65課時
四年級體育教學計劃表篇七
課標指出：體育教學要“堅持‘健康第一’的指導思想，促進學生健康成長；以學生發(fā)展為中心，幫助學生學會體育的方法。本節(jié)課“以學生發(fā)展為本”的理念，借以情景、游戲等教學方法，讓學生在童話故事中扮演角色、體驗角色，從而提高學生參與體育活動的積極性，自主地學習投擲動作，提高投擲能力；努力打造“高效、和美、快樂”的魅力課堂。
下面，我結合著本節(jié)課教學目標的達成度來談談我的這節(jié)課。
在教學過程中，我注重學生學習方式、教學環(huán)境、教學媒體、人際關系等因素的設置。根據學生活潑好動、善于模仿的特點，采用情境教學模式，設計了“灰太狼捉羊”“學本領”“打灰太狼，救小羊”“埋地雷”等情境，學生的運動興趣得到百分百的激發(fā)，他們在玩中學，樂中學，學中悟，悟中得。
一起進入練習投擲動作的環(huán)節(jié)。他們對投擲動作掌握很快，并能在相互評價中指出彼此的'優(yōu)缺點，從而不斷改進，高效達成本節(jié)課的認知目標，即：在小組合作、探究的學習過程中，100%的學生能夠自主地說出原地側向投擲輕物的基本要領；在合作學習的過程中，能夠指出同伴的優(yōu)缺點。
為了讓游戲更富有情境性，孩子們更輕松地掌握投擲輕物的肩上屈肘，快速揮臂投擲動作，在打灰太狼環(huán)節(jié)，我運用語言渲染故事情節(jié)：瞄準，預備，打！灰太狼有點懵了，趁它不注意，趕快將石塊撿回來。小羊們，快！灰太狼又開始了，小羊們，再次瞄準，預備，打！灰太狼趴下了，快去揀石塊，快！灰太狼要站起來了，快速跑回來！準備，瞄準！射擊！哇，灰太狼徹底被我們打趴下了……就在這樣的情境練習中，加大投擲練習密度，鞏固了投擲動作。并利用看板距離的調整，強化投擲時的爆發(fā)用力。90%的學生，掌握了投擲輕物的肩上屈肘，快速揮臂的正確投擲動作；同時，發(fā)展了學生的上肢力量、奔跑能力、身體的協(xié)調能力和靈敏性，高效地達成了本節(jié)課的技能目標。
互助的愉悅，從而達成了本節(jié)課的情感目標。
可以說，整堂課，情景的拓展，個人的展示，學習形式的改變、競賽等有效地激發(fā)了孩子們的學習興趣，投擲技能、奔跑能力、身體的協(xié)調能力和靈敏性，得到很大的提高，孩子們也對體育運動產生了濃厚的興趣。
當然，美中也有不足。課的準備部分，我預設了利用《灰太狼捉喜羊羊》的小游戲，在師、生互動的過程中，讓學生興趣高漲。結果在上課的過程中，我扮演灰太狼：我是灰太狼！肚子餓得慌，來到大草原，捉只小羊羊，填飽餓肚子！小羊們（學生）驚慌失措、四散而逃，學生的情緒非常高，但是在逃跑的過程中，出現互相碰撞的現象，經過自我反思，我認為主要原因在于學生沒有養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習慣，另外游戲開始后教師的要求不到位，如果教師能夠及時的對場地，跑動路線提出要求，就可以避免互相之間碰撞。從而更合理的運用場地，充分活動身體的各部位。
教無定法，貴在得法，在今后的教學中，我會以課標為依據，準確學情，深入研究教材，將每一節(jié)課都打造成“高效、和美、快樂”的魅力課堂。
四年級體育教學計劃表篇八
以素質教育理念和“健康第一”理念為指導，推進體育與健康課程教學改革，使其在學校教育中真正發(fā)揮健身育人功能，促進中小學生德、智、體、美全面發(fā)展；面向全體學生，促進學生身心全面發(fā)展，積極開展學校群眾性體育活動和競賽，培養(yǎng)學生適應社會發(fā)展的創(chuàng)新精神和實踐能力，努力提高體育教師的思想政治素質、愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德和適應一代人發(fā)展的專業(yè)知識和專業(yè)能力。
體育參與：激發(fā)學生參與體育運動的興趣和自覺鍛煉的意識；學會向別人展示自己的行動，學會欣賞別人或自己的行動；最好參加全民健身計劃。
運動技能：在很多球類、體操、武術、舞蹈或節(jié)奏類活動，以及區(qū)域性運動中做出簡單的組合動作，并能在動作中說出自己的名字或術語。知道不遵守運動游戲規(guī)則會造成身體傷害；知道如何在安全的環(huán)境中鍛煉和玩耍。
身體健康：基本保持正確的身體姿勢；培養(yǎng)敏感、協(xié)調、平衡能力；描述身體特征就是講述身體主要部位的功能，描述自己的身體特征，并與同齡人的身體特征進行比較。
心理健康：讓學生在參與更激烈的游戲或運動時，堅持完成運動任務；對體育活動表現出高度的熱情，在體育活動中努力展示自己。了解體育活動對心理健康的作用以及身心發(fā)展的關系；正確認識體育活動與自尊自信的關系；學會通過體育活動調節(jié)情緒。
社會適應：建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德；在體育活動中表現出合作行為，就是要懂得在集體體育活動中如何與他人合作，如何與他人合作完成體育任務。
2、加強體育學習。教師通過聽課、備課、課后總結等方式參與教研活動。
3、貫徹新課程標準，積極認真學習新課程。在教學實踐過程中，課程改革經歷了從理解、逐漸熟悉到創(chuàng)造性實施的過程，教研組教師應該相互學習、相互交流、共同提高、共同成長。
4、組織豐富多彩的
學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、節(jié)奏活動、舞蹈等基本技能，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展體能，提高基本身體活動能力。培養(yǎng)學習基本技術的興趣和熱情，以及勇氣、堅韌、不驕不躁、不失風度、自覺遵守規(guī)則、團結協(xié)作等優(yōu)良品質。
（一）生理發(fā)育的特點
一、四年級學生一般9—10歲，屬于人類發(fā)展的兒童期。一般來說，他們的身體發(fā)育處于相對穩(wěn)定的階段。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標，男生從9—10歲開始急劇上升，女生從8—9歲開始急劇上升。四年級學生屬于身體發(fā)育最快的時期。
2、四年級學生安靜時間的平均脈搏相對低于三年級；女生血壓指數在10歲時迅速上升；男孩和女孩的平均肺活量都有所增加，但沒有顯著差異，男孩略大于女孩。
3、四年級學生身體素質指標有所提高，男生在50米、立定跳遠、50米乘8往返跑方面優(yōu)于女生，無明顯差異；女生立位屈曲優(yōu)于男生，差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌性、速度耐力素質指標是四年級學生的敏感期，是關鍵的發(fā)展期。敏感的素質發(fā)展也是極其敏感的，學習和掌握技術動作更快。
4、四年級學生膠質多，鈣少，可塑性較大，彈性大，堅固性差，不易斷裂，易彎曲、變形、脫臼、損傷。因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習前的準備。
5、四年級學生肌肉水分含量高，肌肉細長細嫩，大肌肉的發(fā)育早于小肌肉。所以要多安排跑步、跳躍、投擲等基礎活動的練習，既要注意大肌肉的發(fā)展，也要注意小肌肉的發(fā)展。
四年級體育教學計劃表篇一
(一)生理發(fā)育的特點
1、四年級學生一般為9~10歲，屬于人體發(fā)育的童年時期，總的說來，身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。
2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。
3、四年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發(fā)展時期。靈敏素質發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。
4、四年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習前的準備活動。
5、四年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習，在注意發(fā)展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發(fā)展。
6、四年級學生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，因此，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習活動。
7、四年級學生的第二信號系統(tǒng)活動逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發(fā)展提供了可能性，因此，要有意識地將體育教學的五大領域目標有機的結合起來進行教學。
(二)生心理發(fā)展的特點：
1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統(tǒng)，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。
2、四年級學生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。
3、四年級學生無意記憶還占相當優(yōu)勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。
4、四年級學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。
5、男女生之間開始出現界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊時的間距都比低年級大了，不愿意站的很近。
6、自我評價意識開始形成，擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態(tài)度的好壞。愿意聽表揚，要求老師采取公平態(tài)度，老師批評不當，就不樂意，特別是女生.
二、教學目的
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質奠定基礎?！?BR> 〈1〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
〈2〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。
〈3〉培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質。
體育課教學常規(guī)
體育課教學應叢增強體質出發(fā)，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質，充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量此文來自優(yōu)秀教育資源網斐斐課件園。
(一)、教師方面：
1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。
4、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發(fā)，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量此文來自優(yōu)秀教育資源網斐斐課件園。
8、教學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養(yǎng)和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
四年級體育教學計劃表篇二
小學四年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養(yǎng)堅強的意志。
1、四年級學生一般為9－11歲，屬于人體發(fā)育的童年時期，總的說來，身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。
2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。
3、四年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發(fā)展時期。靈敏素質發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。
1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統(tǒng)，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。
2、四年級學生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。
小學四年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
本冊教材內容有：體育基礎知識、田徑類的蹲距式跳遠和投擲沙包實心球、體操（分腿騰越前后滾翻仰臥推起城橋屈體懸垂擺動）、小足球游戲、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育的武術基本知識和基本功，隊列練習（分隊合隊交叉行進錯肩行進半面左右轉跑步立定）還有各種走跑的練習（400米跑50x8往返跑50米快速跑和25米往返跑）。
四年級體育教學計劃表篇三
隨著基礎教育改革的不斷深入，為了更好適應課程改革的需要、課程與教學的需要、理論與實踐結合的需要，根據我校體育與健康課程實施的要求，堅持學校教育要樹立健康第一的指導思想，圍繞堅持全面貫徹素質教育方針，推動體育與健康新課程建設校本化、科學化實施為中心、堅持加強體育與健康課程改革的整體性設計研究和推廣，把體育與健康課程建設、課外體育活動開展、學生體質健康標準實施與每一天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子進行有機整合;用素質教育的觀念和健康第一的思想為指導，推進體育與健康課程教學改革，使之在學校教育中真正發(fā)揮出健身育人的功能，促進中小學生德智體美等方面全面發(fā)展;面向全體學生，促進學生身心全面發(fā)展，積極開展學校群眾性的體育活動及競賽，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和適應社會發(fā)展的實踐本事，努力提高體育教師的思想政治素質、愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德和適應世代發(fā)展的專業(yè)知識和業(yè)務本事。
運動參與：激發(fā)學生參與運動的興趣與自覺鍛煉的意識;學會向他人展示自我動作并學會欣賞他人或自我的動作;更好的參加到全民健身的計劃當中來。
運動技能：做出多項球類運動中的簡單組合動作、體操的簡單組合動作、武術的簡單組合動作、舞蹈或韻律活動中的簡單組合動作、地域性運動項目中的簡單組合動作并能說出他們的名字或動作中的術語。明白不按規(guī)則運動和游戲會導致身體受到傷害;明白在安全的環(huán)境中運動和游戲。
身體健康：基本堅持正確的身體姿勢;發(fā)展靈敏、協(xié)調和平衡本事;描述身體特征即說出身體各主要部位的功能、描述自我的身體特征、比較自我的與同伴的身體特征。
心理健康：讓學生在參加較劇烈的游戲或運動時，在身體有輕微難受感覺的情景下堅持完成運動任務;對體育活動表現出較高的熱情并在體育活動中努力展示自我。了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發(fā)展的關系;正確理解體育活動與自尊、自信的關系;學會經過體育活動等方法調控情緒。
社會適應：建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德;在體育活動中表現出合作行為即明白在團體性體育活動中如何與他人合作、與他人合作完成體育活動任務。
2、加強對體育教學的鉆研，經過聽隨堂課，備課筆記和課后小結，教師參加教研活動。
3、著實落實新課程標準，進取認真學習新課程。在教學實踐過程中，對課程改革經歷從理解、逐漸熟悉到創(chuàng)造性地實施的過程，與教研組教師應相互學習、交流，共同提高、共同成長的過程。
4、組織開展好豐富多彩、富有實效的課外文體活動，引導學生能自覺鍛煉身體，使學生更加生動活潑地發(fā)展，在創(chuàng)新精神和實踐本事上有較大的發(fā)展和提高。鍛煉中關注學生的安全，杜絕事故發(fā)生。
5、在教學實踐過程中，使學生初步認識自我的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動本事。培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和進取性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質。
(一)生理發(fā)育的特點
1、四年級學生一般為9---10歲，屬于人體發(fā)育的童年時期，總的說來，身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自910歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。四年級學生相比較較是屬于身體發(fā)育最快的時期。
2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。
3、四年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發(fā)展時期。靈敏素質發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。
4、四年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，所以，要異常注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習前的準備活動。
5、四年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長并且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早所以，要多安排跑、跳、投等基本活動本事的練習，在注意發(fā)展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發(fā)展。
6、四年級學生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，所以，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習活動。
7、四年級學生的第二信號系統(tǒng)活動逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維本事的發(fā)展供給了可能性，所以，要有意識地將體育教學的五大領域目標有機的結合起來進行教學。
(二)生心理發(fā)展的特點：
1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的資料所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統(tǒng)，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。
2、四年級學生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的本事較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。
3、四年級學生無意記憶還占相當優(yōu)勢，所以，講解不宜過長，敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。
4、四年級學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠教師，期望教師來做主。
5、男女生之間開始出現界限，男女生之間容易堅持必須的距離，站隊時的間距都比低年級大了，不愿意站的很近。
6、自我評價意識開始構成，擔心自我體育成績不佳、擔心自我在練習中影響團體。開始能分辨同學中體育本事的高低及學習態(tài)度的好壞。愿意聽表揚，要求教師采取公平態(tài)度，教師批評不當，就不樂意，異常是女生。
四年級的學生比一、二、三年級學生注意力有了較大的提高，異常是對感興趣的事物能夠做到較長時間的注意;但注意力仍然容易分散。參加活動的動機還是以直接興趣為目標，喜歡的活動都愿意參加。異常是團體活動，十分樂于表現自我的才能展示自身的價值。
所以，在教學中要注意選擇多種多樣的教學資料，運用靈活多樣的教法手段，滿足學生參與活動和學習的需要。并且，大部分學生已經掌握了一些體育與健康課堂中所常見的體育術語，如向前看、向右看齊、報數等，并能準確的做出各個術語所要求的動作與行為。有些學生由于缺乏體育基礎，身體素質差，在課堂學習活動中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學。要求，得不到好成績，從而喪失信心，產生自卑心理，害怕或逃避體育課，也就談不上學習興趣。
有的學生對體育缺乏正確的了解和認識，認為上體育課只是玩玩而已，他們雖然也明白參加體育鍛煉能夠增進自我的身心健康，增強體質。但他們同時又認為，我不參加體育鍛煉，身體狀況也能夠，也基本能滿足學校開展的各種正?；顒樱蚨e誤地認為參加體育鍛煉可有可無，這是造成此刻大部分學生的體質得不到普遍提高的不可忽視的實際情景。
四年級體育教學計劃表篇四
1：走和跑
教材：30米-----50米快速跑25米2分鐘往返跑各種非直線跑障礙跑、跑的知識（馬拉松）
設計要求：1、掌握簡單合理的技術要求；2、各種輔助練習3、反復練習；
4、承受生理負荷促進體能發(fā)展5、關注成長記錄
2：跳躍
教材：支撐跳躍（跳上成跪撐----跪跳下）
跨越式跳高急行跳遠
設計要求：1、學習與方法的學習（保護、丈量）共同點：落地2、如何做到輕巧落地，動作漂亮。
3、做好準備活動；4、培養(yǎng)學生自我保護意識；5、支撐時教會學生保護與幫助，關心幫助同伴，完成學習任務。
3：投擲---實心球前拋
實心球后拋壘球擲遠
設計思路：左右均衡練習
1、要重視對稱練習，左右手練習2、注意安全（海綿球、廢報紙）衛(wèi)生習慣
3、利用可樂瓶，做投、滾等各種各樣的練習。
4、民族民間體育---跳繩
設計思路：創(chuàng)設條件歡樂練習
教師要鼓勵學生的點滴進步，合理評價方法，鼓勵學生刻苦鍛煉。記錄好自己的成績。
5、墊上滾翻：
滾翻與韻律活動，能很好地鍛煉協(xié)調能力、判斷能力和應變能力，并逐步使我們掌握在活動中進行自我保護的方法。
造型游戲是展現豐富鮮血力的好機會，練習時通過和同伴間的相互交流和啟發(fā)，能讓學生得到更多的創(chuàng)造靈感。
6、隊列隊形：
教材：1）看齊2）原地變換隊形3）行進間隊形變換
要求：上體正直，擺臂自然，精神飽滿，步幅均勻。
整齊劃一，嚴格要求。
7、球類：學生對球類教材的喜歡是可以預見的，也是表現得淋漓盡致的，這讓我就思考了，什么原因呢？是我校是市籃球傳統(tǒng)學校嗎？不是的，以前也照樣喜歡，是籃球特別好玩嗎？其實玩好也不簡單，它的技術很復雜。那是學生沒有別的東西可玩，一玩玩上癮的；還是我們學校前幾年學校男籃成績一直不錯，帶動了的，你看不是經常有一批學生整天吵著我要加入籃球隊；抑或是姚明等nba球星的榜樣激勵。不管怎樣，轟轟烈烈的'場面是顯而易見的。那么，應該怎樣順應這種熱流并讓學生獲得真正的發(fā)展呢，這里我采取了以下辦法：從低年級時先熟悉球性練習，從拍球開始，逐漸過渡拍球跑，傳接球等。中年級力量逐漸增強再練習投籃、模擬半場籃球比賽等。高年級逐漸到全場比賽，其中加入戰(zhàn)術內容講解。整個學習階段以激發(fā)學生的興趣為主。我的感覺是球類中，籃球最難，足球不管你會不會上去都能踢兩三腳，排球你只會墊球就可兩兩比賽，而籃球比賽則不然，只會一種技術根本不能上場比賽，而且學會技術也難，只能按部就班，逐層遞進。現在我們要探討的是如何縮短這種周期，讓學生盡快掌握好技術，以進行比賽，當然這是以后話題了。
二、學情分析
(一)生理發(fā)育的特點
1、四年級學生一般為9-11歲,屬于人體發(fā)育的童年時期,總的說來,身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9-10歲開始突增,女生均自8---9歲開始突增,女生均早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,男生稍大于女生。3、四年級學生身體素質指標均有提高,50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期,既關鍵發(fā)展時期。靈敏素質發(fā)展也極為敏感,學習和掌握技術動作較快。
(二)生心理發(fā)展的特點:
1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引,經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項體育活動都喜歡,感知動作的要領比較籠統(tǒng),容易把相近的動作混淆起來,時間和空間感較差。2、四年級學生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習的時間應控制在20分鐘內。
三、教學目標：
〈1〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。〈2〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質,提高身體基本活動能力?！?〉培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結協(xié)作等優(yōu)良品質。
四、教學重點和難點：
1、教學重點：（1）使學生掌握有關體育保健常識和簡單的練習方法。2）培養(yǎng)學生的自鍛能力和增強學生的體質，使學生的身心得到和諧的發(fā)展。
2、教學難點：（1）學生良好的學習習慣的養(yǎng)成。（2）建立體育鍛煉意識，認識體育鍛煉的作用。
五、教學措施：
1、具體采用針對手段。2、從嚴要求，做到放而不散，散而不亂。3、對學習困難的學生，進行課外輔導，表揚鼓勵。
4、請各班班主任配合體育教學工作。5、培養(yǎng)學生自我鍛煉能力。
六、優(yōu)生和后進生的情況和措施：
1、情況分析：各班都有幾位體育特長和學習困難生，四（1）班有4個體育好的學生，2個后進生；四（2）班有2個體育尖子生，后進生2個；四（3）班3個體育好的學生，3個后進生；四（4）班有2個優(yōu)生，后進生3個。
3、后進生的轉變措施：（1）針對后進生不同的特點，有針對性組織或引導他們進行學習；如是心理方面造成學習困難的，多采用表揚和鼓勵的方式克服；如是調皮搗蛋的，表揚優(yōu)點懲罰缺點，多引導，表揚與批評相結合。
（2）多溝通，多了解，多理解
（3）進行個別課外輔導
七、教學進度：
第一周：始業(yè)教育：體育小常識
身體素質練習、游戲
第二周：跑的游戲、身體素質練習
跑的游戲、身體素質練習
第三周：跳的游戲、身體素質練習
跳的游戲、身體素質練習
第四周：投擲游戲、身體素質練習
投擲游戲、身體素質練習
第五周：墊上游戲、身體素質練習
墊上游戲、身體素質練習
第六周：立地跳遠考核、一分鐘跳繩考核
坐位體前屈考核、一分鐘仰臥起坐考核
第七周：球類游戲、身體素質練習
球類游戲、身體素質練習
第八周：球類游戲、身體素質練習
球類游戲、身體素質練習
第九周：球類游戲、身體素質練習
球類游戲、身體素質練習
第十周：球類游戲、身體素質練習
球類游戲、身體素質練習
第十一周：球類游戲、身體素質練習
一分鐘原地投球考核
第十二周：排球游戲、身體素質練習
排球游戲、身體素質練習
第十三周：排球游戲、身體素質練習
排球游戲、身體素質練習
第十四周：排球游戲、身體素質練習
排球游戲、身體素質練習
第十五周：排球游戲、身體素質練習
排球游戲、身體素質練習
第十六周：排球游戲、身體素質練習
一分鐘排球墊球考核
第十七周：排球游戲、身體素質練習
球類游戲、身體素質練習
第十八周：期末工作總結
第十九周：期末考試、放假
四年級體育教學計劃表篇五
各類游戲學會3——4種
——排球課程學習內容指導
1．原地、空中、變向的各種應答反應的拋接球
2．單人、雙人、集體的.各種節(jié)奏感的拋接球
3．兩人、三人的對傳、對墊
4．隔網發(fā)球
5．模擬比賽，不能出現連擊，幾次過網視情況自定
6．傳準、墊準，比如一人拋球，另一人將球傳、墊至要求的地方或標志，可結合游戲進行
7．順網傳球、墊球，要有一定高度、弧度
8．跳起擊球或扣球過網
考核：對墻傳球和墊球或自傳、自墊
（優(yōu)秀：50個以上；良好：49~20個；合格19~10個；不合格：10個以下）
發(fā)球技術動作（技評：優(yōu)秀、良好、合格、不合格
四年級體育教學計劃表篇六
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質奠定基礎?！?BR> 小學四年級的學生情緒變化較大，運動能力有一定的發(fā)展，上課喜歡玩，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學習興趣易激發(fā)，應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去發(fā)現，去創(chuàng)造。
將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷客服困難體驗運動樂趣，提高運動技能，培養(yǎng)將康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養(yǎng)堅強的意志。
1。使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2。初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。3。培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質。
1。學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2。上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3。不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
4。在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
5。要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。
第一周1、引導課2、50米快速跑
第二周1、蹲跳起2、長繩、短繩
第三周1、自然地形跑2、踢毽
第四周1、隊列練習、接力2、短繩
第五周1、30米跑2、障礙跑
第六周1、繞物接轎力2、實心球
第七周1、籃球源活動2、實心球、短跑
第八周1、接力跑、實心球2、跳短繩
第九周1、實心球、接力2、各種運球練習
第十周1、籃球活動2、10×4往返跑
第十一周1、足球
第十二周1、投擲、短跑2、排球
第十三周1、跳高2、原地側面投擲壘球
第十四周1、壘球投擲2、游戲
第十五周1、跳高2、跨越式跳高
第十六周綜合練習
第十七周復習
第十八周考試
共65課時
四年級體育教學計劃表篇七
課標指出：體育教學要“堅持‘健康第一’的指導思想，促進學生健康成長；以學生發(fā)展為中心，幫助學生學會體育的方法。本節(jié)課“以學生發(fā)展為本”的理念，借以情景、游戲等教學方法，讓學生在童話故事中扮演角色、體驗角色，從而提高學生參與體育活動的積極性，自主地學習投擲動作，提高投擲能力；努力打造“高效、和美、快樂”的魅力課堂。
下面，我結合著本節(jié)課教學目標的達成度來談談我的這節(jié)課。
在教學過程中，我注重學生學習方式、教學環(huán)境、教學媒體、人際關系等因素的設置。根據學生活潑好動、善于模仿的特點，采用情境教學模式，設計了“灰太狼捉羊”“學本領”“打灰太狼，救小羊”“埋地雷”等情境，學生的運動興趣得到百分百的激發(fā)，他們在玩中學，樂中學，學中悟，悟中得。
一起進入練習投擲動作的環(huán)節(jié)。他們對投擲動作掌握很快，并能在相互評價中指出彼此的'優(yōu)缺點，從而不斷改進，高效達成本節(jié)課的認知目標，即：在小組合作、探究的學習過程中，100%的學生能夠自主地說出原地側向投擲輕物的基本要領；在合作學習的過程中，能夠指出同伴的優(yōu)缺點。
為了讓游戲更富有情境性，孩子們更輕松地掌握投擲輕物的肩上屈肘，快速揮臂投擲動作，在打灰太狼環(huán)節(jié)，我運用語言渲染故事情節(jié)：瞄準，預備，打！灰太狼有點懵了，趁它不注意，趕快將石塊撿回來。小羊們，快！灰太狼又開始了，小羊們，再次瞄準，預備，打！灰太狼趴下了，快去揀石塊，快！灰太狼要站起來了，快速跑回來！準備，瞄準！射擊！哇，灰太狼徹底被我們打趴下了……就在這樣的情境練習中，加大投擲練習密度，鞏固了投擲動作。并利用看板距離的調整，強化投擲時的爆發(fā)用力。90%的學生，掌握了投擲輕物的肩上屈肘，快速揮臂的正確投擲動作；同時，發(fā)展了學生的上肢力量、奔跑能力、身體的協(xié)調能力和靈敏性，高效地達成了本節(jié)課的技能目標。
互助的愉悅，從而達成了本節(jié)課的情感目標。
可以說，整堂課，情景的拓展，個人的展示，學習形式的改變、競賽等有效地激發(fā)了孩子們的學習興趣，投擲技能、奔跑能力、身體的協(xié)調能力和靈敏性，得到很大的提高，孩子們也對體育運動產生了濃厚的興趣。
當然，美中也有不足。課的準備部分，我預設了利用《灰太狼捉喜羊羊》的小游戲，在師、生互動的過程中，讓學生興趣高漲。結果在上課的過程中，我扮演灰太狼：我是灰太狼！肚子餓得慌，來到大草原，捉只小羊羊，填飽餓肚子！小羊們（學生）驚慌失措、四散而逃，學生的情緒非常高，但是在逃跑的過程中，出現互相碰撞的現象，經過自我反思，我認為主要原因在于學生沒有養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習慣，另外游戲開始后教師的要求不到位，如果教師能夠及時的對場地，跑動路線提出要求，就可以避免互相之間碰撞。從而更合理的運用場地，充分活動身體的各部位。
教無定法，貴在得法，在今后的教學中，我會以課標為依據，準確學情，深入研究教材，將每一節(jié)課都打造成“高效、和美、快樂”的魅力課堂。
四年級體育教學計劃表篇八
以素質教育理念和“健康第一”理念為指導，推進體育與健康課程教學改革，使其在學校教育中真正發(fā)揮健身育人功能，促進中小學生德、智、體、美全面發(fā)展；面向全體學生，促進學生身心全面發(fā)展，積極開展學校群眾性體育活動和競賽，培養(yǎng)學生適應社會發(fā)展的創(chuàng)新精神和實踐能力，努力提高體育教師的思想政治素質、愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德和適應一代人發(fā)展的專業(yè)知識和專業(yè)能力。
體育參與：激發(fā)學生參與體育運動的興趣和自覺鍛煉的意識；學會向別人展示自己的行動，學會欣賞別人或自己的行動；最好參加全民健身計劃。
運動技能：在很多球類、體操、武術、舞蹈或節(jié)奏類活動，以及區(qū)域性運動中做出簡單的組合動作，并能在動作中說出自己的名字或術語。知道不遵守運動游戲規(guī)則會造成身體傷害；知道如何在安全的環(huán)境中鍛煉和玩耍。
身體健康：基本保持正確的身體姿勢；培養(yǎng)敏感、協(xié)調、平衡能力；描述身體特征就是講述身體主要部位的功能，描述自己的身體特征，并與同齡人的身體特征進行比較。
心理健康：讓學生在參與更激烈的游戲或運動時，堅持完成運動任務；對體育活動表現出高度的熱情，在體育活動中努力展示自己。了解體育活動對心理健康的作用以及身心發(fā)展的關系；正確認識體育活動與自尊自信的關系；學會通過體育活動調節(jié)情緒。
社會適應：建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德；在體育活動中表現出合作行為，就是要懂得在集體體育活動中如何與他人合作，如何與他人合作完成體育任務。
2、加強體育學習。教師通過聽課、備課、課后總結等方式參與教研活動。
3、貫徹新課程標準，積極認真學習新課程。在教學實踐過程中，課程改革經歷了從理解、逐漸熟悉到創(chuàng)造性實施的過程，教研組教師應該相互學習、相互交流、共同提高、共同成長。
4、組織豐富多彩的
學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、節(jié)奏活動、舞蹈等基本技能，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展體能，提高基本身體活動能力。培養(yǎng)學習基本技術的興趣和熱情，以及勇氣、堅韌、不驕不躁、不失風度、自覺遵守規(guī)則、團結協(xié)作等優(yōu)良品質。
（一）生理發(fā)育的特點
一、四年級學生一般9—10歲，屬于人類發(fā)展的兒童期。一般來說，他們的身體發(fā)育處于相對穩(wěn)定的階段。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標，男生從9—10歲開始急劇上升，女生從8—9歲開始急劇上升。四年級學生屬于身體發(fā)育最快的時期。
2、四年級學生安靜時間的平均脈搏相對低于三年級；女生血壓指數在10歲時迅速上升；男孩和女孩的平均肺活量都有所增加，但沒有顯著差異，男孩略大于女孩。
3、四年級學生身體素質指標有所提高，男生在50米、立定跳遠、50米乘8往返跑方面優(yōu)于女生，無明顯差異；女生立位屈曲優(yōu)于男生，差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌性、速度耐力素質指標是四年級學生的敏感期，是關鍵的發(fā)展期。敏感的素質發(fā)展也是極其敏感的，學習和掌握技術動作更快。
4、四年級學生膠質多，鈣少，可塑性較大，彈性大，堅固性差，不易斷裂，易彎曲、變形、脫臼、損傷。因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習前的準備。
5、四年級學生肌肉水分含量高，肌肉細長細嫩，大肌肉的發(fā)育早于小肌肉。所以要多安排跑步、跳躍、投擲等基礎活動的練習，既要注意大肌肉的發(fā)展，也要注意小肌肉的發(fā)展。