總結(jié)可以概括我們在學(xué)習(xí)和工作中的收獲和成就。在寫總結(jié)時，可以引用相關(guān)的理論知識或?qū)嵗?，以提供更深入的分析和闡述。通過參考他人的總結(jié)范文，可以了解到總結(jié)的不同風(fēng)格和寫作方法。
壽司體驗活動總結(jié)篇一
由于暑假期間我們有個社會實踐，也叫家庭角色扮演。因此，我準(zhǔn)備從今天開始為期一周的家庭活動由我自己一個人負責(zé)完成。我準(zhǔn)備所有的家務(wù)活分開每天來做，每天分擔(dān)一些就不會忙不過來。我跟家人商量了以后就準(zhǔn)備開始著手做了。今天我準(zhǔn)備先打掃我自己和奶奶的房間。今天早晨8點半我就起床了，顧不上洗臉?biāo)⒀篮统燥垼掖颐γΦ拇┖靡路揖烷_始收拾房間了??先疊被子，本來想把被子疊得像豆腐塊兒一樣，第一次疊的樣子是：“整齊劃一”的反意詞dd“歪歪扭扭”，很是難看，只好重新疊。我又把床上的`干凈衣服疊起來放到衣柜里擺放整齊?？吹綍裆线€是亂七八糟的，我就把各種書籍分類擺放好，再用抹布把桌面擦得干干凈凈，把這一切做完。接著再分門別類把各種事情逐漸打理好。雖然今天只是第一天，但是我的首先感受就是累。
壽司體驗活動總結(jié)篇二
這些天，我基本上都比較按時做飯，因為我發(fā)現(xiàn)自己好像很喜歡進廚房，我每天都會把我們家的廚房整理的很干凈，大概是我覺得走進整潔的廚房心情也便很好，那么準(zhǔn)備做飯的時候就會想著做的更美味一點，今年我做飯的時間是有史以來最多的一年，原本以為自己會因長時間的與油污打交道會感到十分厭倦，可我發(fā)現(xiàn)事情并不是我所想的這樣，我也是以前衣來伸手飯來張口，但通過這次實踐之后知道了，原來生活是那么麻煩的。但是我也自己慢慢學(xué)做飯煮菜了，開始很討厭，但是后來才發(fā)現(xiàn)原來做飯也是很有趣的。
總結(jié)。
在寒假期間，我進行了為期8天的家庭角色體驗時間。活動內(nèi)容主要包括做甲午，打理內(nèi)務(wù)事務(wù)，在這期間有疲勞與辛苦，有輕松愉快，也有承擔(dān)家庭責(zé)任帶來的成就感與自豪感。通過這次家庭角色體驗的實踐，我了解到家長平時的辛苦與壓力，學(xué)會了體貼理解，并認識到一己之力并非毫無用處，只要以堅定的決心堅持下去，一定會取得成效。最重要的是，這次活動的意義并不在于單純的體驗，而是一個延伸的過程，在今后我也將繼續(xù)為家庭分憂。我認為，家庭角色體驗就是通過成員對于某個特定家庭角色的擔(dān)當(dāng)體驗，來加深對彼此職責(zé)的理解，從而達到教育意義的一項時間活動。
在為期8天的活動中，有時輕松悠閑，有時忙碌無比。我的開始日期是2月10日，此時已接近新年，選擇這一時間段是一個挑戰(zhàn)，前幾天的生活確實并不忙碌，主要的事情就是在家里打掃衛(wèi)生以及洗衣做飯之類，都是我能夠完成的，由于以前這些事情都做過，所以并不是十分困難。
從10號開始便正式進入了新年倒計時，所做的事情中增加了到超市采買部分臨時需要的年貨以及年后的各種食物，所以主要是體力活了，而且恰逢要臨時換一個住處，東西都要一家人自己整理帶走，大概可以說是最麻煩的幾天了。
年后的幾天最輕松也最無聊，由于都不上班，天氣寒冷，街上少人，大家都在家里等待假期結(jié)束。這期間我的活動又回到了普通家務(wù)上，同時由于與家人的相處時間多了起來，我們花了更多的時間一起消遣。
最后，我的家庭角色體驗在18號正式結(jié)束，離開學(xué)也只有兩個周左右了，此時許多事情已經(jīng)很熟練，如做飯和一些平時不怎么做的家務(wù)，如擦玻璃等?？傊?，這次活動令我獲益匪淺，我在活動過程中也開始思考了一些平時不怎么想的問題，這些想法與感悟在接下來的部分中會繼續(xù)詳細說明。
如第一部分提到的那樣，本次家庭角色體驗所選擇的時間段比較特別，將過年的幾天包含其中，對我來說自然是多了不少新奇體驗，對于活動本身的意義來說也很有用處。
比如，采買年貨和物資過程中并不是只一味購買，還要貨比三家，考慮到食品的保存時間以及家人的喜好，東西雖然并不是特別多但也是很考驗我的體力和耐心的，同樣的事情還有換臨時住處那一次，我們一起打包必需的生活用品再開車過去，過程雖有些慌亂但總體上還算井井有條地完成了。
另外，在過年期間，我參與了一些往年忽視的事情。如一起貼春聯(lián)和福字，一起打掃庭院，積雪厚時及時清掃，以及除夕夜和初一早上的一些傳統(tǒng)活動，擺放貢品以及燒草紙之類的活動，其實十分有趣。通過它我增進了對傳統(tǒng)習(xí)俗的了解，這并不是單純的迷信，其實也是寄托了人們對于來年平安寬裕生活的向往，親身參與讓這種感受更加真切了。
在做飯方面，本次家庭角色體驗最重要的一項任務(wù)莫過于此了，為全家人準(zhǔn)備合適數(shù)量的食物，及時變換花色，尤其是過年期間，大家吃膩了大魚大肉，更偏愛清淡的食物，所以我做的菜是以綠葉蔬菜為主的。并且，在超市開門后，我為了及時買到新鮮食材，常常每天都去一次買當(dāng)天所要吃的東西。
各種各樣的活動，毫無疑問地鍛煉了我的生活能力。以往都是由父母包辦假期生活的一切，自己只要享受成果就行了，而今基本上所有力所能及的家務(wù)全部由自己來負責(zé)，雖然有時也發(fā)生了調(diào)味失敗，衣物混色的事情，但總體上還是順利完成了。
這些親身實踐，都讓我認識到父母生活的壓力與不易，兼顧事業(yè)與家庭確實很不容易，親身體驗了他們的辛苦之后，我變得更加理解他們的感受，不再視一切如理所當(dāng)然，而是學(xué)會了充滿感恩地接受這一切。通過高參與度的活動，我們加強了彼此之間的理解和包容、體諒，更有利于換位思考，在解決問題時也不至于產(chǎn)生激烈沖突。
最重要的是，家庭角色體驗，使我清晰地認識到，作為家庭的一員，我有義務(wù)承擔(dān)起家庭責(zé)任的一部分，并盡最大的能力做到我所能實現(xiàn)的最好，每一個家庭都是一個不可分割的整體，只有身為子女的我們勇敢地承擔(dān)起自己那份責(zé)任，這樣才能營造更為和諧的氛圍。
最后，我想要感謝這一次寶貴的機會，它不僅鍛煉了我的生活自理能力，更使我變得更有責(zé)任感，這一切改變是我以前很難一下子做到的。在今后的日子里，我會繼續(xù)努力，繼續(xù)完善自己的品質(zhì)，實現(xiàn)更大的進步。
壽司體驗活動總結(jié)篇三
在角色游戲是幼兒最喜歡的游戲活動之一，角色是游戲的中心。幼兒在游戲中的通過扮演某一種假想的角色，以假想的方式把頭腦中已有的表想重新組合，從而反映對社會生活的認識，并參與成人的社會生活。幼兒在游戲中，經(jīng)常會發(fā)生這樣或那樣的問題，并為之爭吵不休，對于大班的孩子，不僅要進行品德教育，讓他們懂得互相謙讓，同時在本學(xué)期著重對幼兒協(xié)作意識進行培養(yǎng)。下面對我們班本學(xué)期的角色游戲活動總結(jié)：
規(guī)則的提出，不僅是為幼兒的活動提出求，也是對幼兒行為及其游戲開展一種暗示。如，在超市，我們這樣引導(dǎo)幼兒確立規(guī)則：“小朋友在游戲開始前，要先商量，確定各扮演什么角色，然后再游戲。超市里面有售貨員、收銀員、導(dǎo)購員等，進入超市需要拿購物車，買水果需要先稱斤再結(jié)賬，結(jié)賬需要排隊，要買的東西才能拿起來放購物車，不能想做什么就怎么做”。要求幼兒能提出自己想要擔(dān)任的角色，并相互協(xié)商。
老師加入幼兒的活動中，可以激發(fā)幼兒的游戲興趣，也能為幼兒做出良好的榜樣。因此本學(xué)期在組織角色游戲時，在設(shè)置情景，激發(fā)幼兒的活動興趣的基礎(chǔ)上，注意引導(dǎo)和鼓勵幼兒去大膽嘗試獲取經(jīng)驗，從親身體驗中逐步認識自己。這樣才能逐步變自發(fā)的好動為主動的活動，有利于幼兒自身潛力的發(fā)展。例如，在“經(jīng)濟飯店”這一角色游戲中，我們的小朋友能選擇、利用各種材料制作他們心目中的飯菜。他們在游戲中可以自由自在地隨意選用材料制成心中所想的東西，大家都玩得十分開心。由此可見，在游戲中，幼兒通過自身的體驗從中獲取了經(jīng)驗，選擇了自己感到好的方法，這樣使他們在更好更快地掌握技能的同時，更增強了他們對角色游戲的興趣和信心。
1、材料單調(diào)。
材料是幼兒與環(huán)境互動的載體。角色區(qū)的設(shè)置和投放材料在相當(dāng)長時間內(nèi)固定不變，這導(dǎo)致幼兒的興趣減退甚至消失。
2、幼兒經(jīng)驗缺乏觀察、體驗。
角色游戲時幼兒對現(xiàn)實生活的反映，幼兒的生活經(jīng)驗越豐富，角色游戲的主題越廣泛、情節(jié)越深入。在日常的角色游戲觀察中，我們發(fā)現(xiàn)幼兒的生活經(jīng)驗比較缺乏、角色意識不明確。比如，醫(yī)院里的醫(yī)生是怎么給病人看病的，護士是怎么掛水的，如果要取藥要怎么做；比如，超市里有哪些工作人員、超市里的商品是如何擺放的、選好商品后該到哪里付錢；等等。幼兒生活經(jīng)驗的缺乏是角色游戲很難開展和推進的原因之一。
角色游戲是幼兒最最喜歡的游戲，教育家陳鶴琴先生曾經(jīng)說過：“孩子的知識是從經(jīng)驗中獲得的，而孩子的生活本身就是游戲。教師只有真正發(fā)現(xiàn)角色游戲的魅力所在，才能夠把握觀察和指導(dǎo)的適宜尺度，讓游戲活而不亂的開展；只有這樣，孩子們才會在角色游戲中玩得更開心，才會在快樂的游戲中發(fā)現(xiàn)自我、發(fā)現(xiàn)各種事物和現(xiàn)象之間的關(guān)系、形成和發(fā)展對生活的理解、建構(gòu)認知結(jié)構(gòu)，從實現(xiàn)富有個性的發(fā)展。
壽司體驗活動總結(jié)篇四
經(jīng)過家庭角色體驗活動，我深深感受到了父母的不易，他們?yōu)檫@個家付出了太多，為我傾注了太多。有時候一些看起來很簡單的事情，但當(dāng)你實際操作的時候卻又是另一番景象，其中的辛苦，也往往只有那人自己知道。我暗暗下定決心，一定要好好學(xué)習(xí)，體后承擔(dān)起這個家，好好孝敬父母。
孝敬父母，懂得感恩，是中華民族的傳統(tǒng)美德。感恩為了我們忙碌操勞一生的父母，感恩為了我們辛勤勞動一生的父母，感恩為了我們精疲力竭一生的父母，感恩為了我們費盡心血一生的父母，孝敬父母是我們理所當(dāng)然，義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。百善孝為先，教育之根本，“教育”中的“教”字是左邊一個孝，右邊一個文，只有懂得孝敬感恩他人，其次才是獲得知識。
作為一棵小樹，它懂得感謝土地，因為土地養(yǎng)育了它；作為一只小鳥，它懂得感謝天空，因為天空給了它自由；作為一條小魚，它懂得感謝大海，因為大海給了它水源？而我們作為一個孩子，也應(yīng)該懂得感謝自己的父母，因為他們給了我們寶貴的生命。今天我們的舒適生活是父母用他們的辛勤勞動換來的，用汗水換來的，他們身上的擔(dān)子比誰都重，但是他們卻毫無怨言，從不向我們說起過，而我們總是不懂事，常常惹他們生氣，讓他們無時無刻不為我們操碎了心。是誰？在我們難過時比我們更難過；是誰？在我們快樂時比我們更快樂；是誰？在我們遇到困難挫折時陪伴左右；是誰？在我們?nèi)〉贸晒r共同分享喜悅？這些點點滴滴，足以表達出父母對我們深沉的愛，無私的愛，偉大的愛。只是我們平時并不留意，一個小小的動作和問候，都充滿了愛的溫暖。父母是我們的天使，在我們迷茫的時候指引我們正確的方向，走向人生的旅途，走向光明，追求遠大的理想。我們的身上承載著父母的汗水、心血，濃縮了他們的愛與盼。
感恩是要發(fā)自內(nèi)心的：不管是我們平時的一句問候，一個動作，一個眼神，都會牽動著父母的心情。在他們勞累的時候捶捶背，在他們口渴的時候端上一杯溫暖的清茶，在他們的節(jié)日時送上一份溫馨的禮物，他們的心中都會感到欣慰，覺得我們長大了。感恩是要付出行動的：在生活中，我們可以幫助父母減少一些負擔(dān)，做一些我們力所能及的事。例如，洗碗拖地，倒垃圾，洗衣服，整理房間，收拾衣物等。從小事做起，并不是嘴上說說愛父母，報答父母就行了，而是要付出行動來證明。感恩是要有意義的：愛讓這個世界不停旋轉(zhuǎn)。父母的付出遠遠比山高，比海深，而作為我們，只知飯來張口，衣來伸手。而似乎又有一條隔離帶，讓我們變得自私自利，忘記了曾經(jīng)父母的付出，忘記了那一聲聲快樂，學(xué)會去感激別人是自己的一份良心，一份孝心，因為如此才會有和睦，有快樂，有彼此間的敬重。
孝，其為人之本也，一個只有懂得回報父母的人，才能算是一個完整的人。父母養(yǎng)育了我們，給了我們一個可以依靠的家，讓我們在這個幸福的家中快樂的成長，讓我們不愁吃穿，而我們卻應(yīng)該要懂得回報他們，就是應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，努力上進，不斷開拓，用自己優(yōu)異的成績回報他們。有些人，幫助了別人之后，愛計較自己付出的多少，在意對方回報的多少，甚至在沒有得到對方回報時，心里嚴重不平衡，然而，我們的父母卻從未計較，他們只懂得付出而不求回報。。“滴水之恩，定當(dāng)涌泉相報”，父母為了我們所付出的，不僅僅是一滴水，而是一片汪洋大海?。】倳幸环N聲音在我們的耳邊不厭其煩的響起，而我們只是一個冷漠的笑；有時我們的耳邊響起，我們只是以今日的目光看待；有時我們總會理解不了他們那一代對我們深沉的愛的做法而發(fā)脾氣?；貓蟾改?，就是要在學(xué)校認真學(xué)習(xí)，做一個好學(xué)生，在家里溫馨和睦，做一個好孩子，在社會，遵守道德，做一個好公民。父母的愛，我們難以報答，就讓我們從身邊的每一件小事做好，用自己的努力換來父母為我們而感到自豪。
母愛似水一般柔和，溫和而細膩；父愛如山一般雄偉，深沉而偉大。我們從小就在父母的臂彎下長大，如今，我們就要陪伴在父母的身邊，讓他們安詳?shù)囟冗^后半生，不讓他們感到孤獨。我們應(yīng)懂得感恩，感恩所有為我們付出的人！
一個幸福美滿的家庭就像一個絢麗多彩的舞臺，而每個家庭成員都擔(dān)任了極其重要的角色。以前我們總習(xí)慣在父母的照顧下成長，卻不知如何面對將來獨立的生活。但是通過這次生活體驗我感覺到到――簡單的生活并不簡單。
總的來說，這次的家庭角色體驗其意義真的遠非能以文字能體現(xiàn)出來的，這次活動使我，使很多很多的我們從新的認識了自己，從新的認識了父母，從新的認識了這個家庭……孝，我定將用一生去踐行這個字，回報父母，感恩父母！
壽司體驗活動總結(jié)篇五
在寒假期間，我進行了為期8天的家庭角色體驗時間。活動內(nèi)容主要包括做甲午，打理內(nèi)務(wù)事務(wù)，在這期間有疲勞與辛苦，有輕松愉快，也有承擔(dān)家庭責(zé)任帶來的成就感與自豪感。通過這次家庭角色體驗的實踐，我了解到家長平時的辛苦與壓力，學(xué)會了體貼理解，并認識到一己之力并非毫無用處，只要以堅定的決心堅持下去，一定會取得成效。最重要的是，這次活動的意義并不在于單純的體驗，而是一個延伸的過程，在今后我也將繼續(xù)為家庭分憂。我認為，家庭角色體驗就是通過成員對于某個特定家庭角色的擔(dān)當(dāng)體驗，來加深對彼此職責(zé)的理解，從而達到教育意義的一項時間活動。
在為期8天的活動中，有時輕松悠閑，有時忙碌無比。我的開始日期是2月10日，此時已接近新年，選擇這一時間段是一個挑戰(zhàn)，前幾天的生活確實并不忙碌，主要的事情就是在家里打掃衛(wèi)生以及洗衣做飯之類，都是我能夠完成的，由于以前這些事情都做過，所以并不是十分困難。
從10號開始便正式進入了新年倒計時，所做的事情中增加了到超市采買部分臨時需要的年貨以及年后的各種食物，所以主要是體力活了，而且恰逢要臨時換一個住處，東西都要一家人自己整理帶走，大概可以說是最麻煩的幾天了。
年后的幾天最輕松也最無聊，由于都不上班，天氣寒冷，街上少人，大家都在家里等待假期結(jié)束。這期間我的活動又回到了普通家務(wù)上，同時由于與家人的相處時間多了起來，我們花了更多的時間一起消遣。
最后，我的家庭角色體驗在18號正式結(jié)束，離開學(xué)也只有兩個周左右了，此時許多事情已經(jīng)很熟練，如做飯和一些平時不怎么做的家務(wù)，如擦玻璃等。總之，這次活動令我獲益匪淺，我在活動過程中也開始思考了一些平時不怎么想的問題，這些想法與感悟在接下來的部分中會繼續(xù)詳細說明。
如第一部分提到的那樣，本次家庭角色體驗所選擇的時間段比較特別，將過年的幾天包含其中，對我來說自然是多了不少新奇體驗，對于活動本身的意義來說也很有用處。
比如，采買年貨和物資過程中并不是只一味購買，還要貨比三家，考慮到食品的保存時間以及家人的喜好，東西雖然并不是特別多但也是很考驗我的體力和耐心的，同樣的事情還有換臨時住處那一次，我們一起打包必需的生活用品再開車過去，過程雖有些慌亂但總體上還算井井有條地完成了。
另外，在過年期間，我參與了一些往年忽視的事情。如一起貼春聯(lián)和福字，一起打掃庭院，積雪厚時及時清掃，以及除夕夜和初一早上的一些傳統(tǒng)活動，擺放貢品以及燒草紙之類的活動，其實十分有趣。通過它我增進了對傳統(tǒng)習(xí)俗的了解，這并不是單純的迷信，其實也是寄托了人們對于來年平安寬裕生活的向往，親身參與讓這種感受更加真切了。
在做飯方面，本次家庭角色體驗最重要的一項任務(wù)莫過于此了，為全家人準(zhǔn)備合適數(shù)量的食物，及時變換花色，尤其是過年期間，大家吃膩了大魚大肉，更偏愛清淡的食物，所以我做的菜是以綠葉蔬菜為主的。并且，在超市開門后，我為了及時買到新鮮食材，常常每天都去一次買當(dāng)天所要吃的東西。
各種各樣的活動，毫無疑問地鍛煉了我的生活能力。以往都是由父母包辦假期生活的一切，自己只要享受成果就行了，而今基本上所有力所能及的.家務(wù)全部由自己來負責(zé)，雖然有時也發(fā)生了調(diào)味失敗，衣物混色的事情，但總體上還是順利完成了。
這些親身實踐，都讓我認識到父母生活的壓力與不易，兼顧事業(yè)與家庭確實很不容易，親身體驗了他們的辛苦之后，我變得更加理解他們的感受，不再視一切如理所當(dāng)然，而是學(xué)會了充滿感恩地接受這一切。通過高參與度的活動，我們加強了彼此之間的理解和包容、體諒，更有利于換位思考，在解決問題時也不至于產(chǎn)生激烈沖突。
最重要的是，家庭角色體驗，使我清晰地認識到，作為家庭的一員，我有義務(wù)承擔(dān)起家庭責(zé)任的一部分，并盡最大的能力做到我所能實現(xiàn)的最好，每一個家庭都是一個不可分割的整體，只有身為子女的我們勇敢地承擔(dān)起自己那份責(zé)任，這樣才能營造更為和諧的氛圍。
最后，我想要感謝這一次寶貴的機會，它不僅鍛煉了我的生活自理能力，更使我變得更有責(zé)任感，這一切改變是我以前很難一下子做到的。在今后的日子里，我會繼續(xù)努力，繼續(xù)完善自己的品質(zhì)，實現(xiàn)更大的進步。
壽司體驗活動總結(jié)篇六
其實一直以來，我都是不怎么會做家務(wù)的。所以這次家庭角色轉(zhuǎn)換對于我來說，還算是一個不小的挑戰(zhàn)。但是我一直相信有挑戰(zhàn)才會有提升，所以也就那么的義無反顧了。
剛開始的時候，一切從零學(xué)起，似乎是顯得有點笨手笨腳的，當(dāng)然也幫過不少倒忙。第一次在家掃地，因為使用掃帚不當(dāng)，結(jié)果，被我辛辛苦苦掃過的地似乎是比沒有掃過還要臟。然而，我看到媽媽在訓(xùn)斥我的同時仍掩飾不了一絲的欣慰。而我呢，則在一旁“痛并快樂著”。感嘆家務(wù)的繁瑣與勞累。
現(xiàn)在想起來，父母怎會不累?從我一來到這個世界，大病小災(zāi)便隨之而來。小時候我體弱多病，常讓父母擔(dān)心，有時整夜發(fā)燒，但爸媽卻毫無怨言地送我上醫(yī)院。無論幾時幾刻，無論天氣如何，風(fēng)雨無阻。當(dāng)我睜開疲倦的雙眼，看到雙眼朦朧的父親母親緊我握著我得的手，而且干裂的嘴唇還發(fā)出一聲聲：“好些了嗎?”我的淚很快地流了下來，并暗下決心：爸爸媽媽，等我長大后一定要報答你們的恩情!
是啊，父母的恩情又怎能不報，但又怎能報答得了呢?因為父母給予我們的愛是無私的，是不求回報的，正如《房租》這首詩中說的：在娘身上十個月，我一生也交不起這房租，母親給了我最美好的人生空間。類似這樣的事情在這14天中可以說是不斷重復(fù)著，而我也在一次次的錯誤中不斷學(xué)習(xí)，不斷收獲著。到了后面的時候，很多工作做的也開始有那么點樣子了。當(dāng)然，也必須的得到了媽媽的贊賞與認可。
收獲當(dāng)然也是多方面的，在家務(wù)和自理能力上的提升自不必說。更重要的我相信是在認知上。正如滿文軍的那首歌唱得一樣，我覺得我開始更“懂”自己的父母了吧。其實，很多時候我們的父母并不需要我們所謂海誓山盟，所謂功成名就。他們需要的，只是我們的一份心意。就像之前的掃地，媽媽感動的其實并不是我們掃的一塵不染，剔透如鏡般的地面，而是我們掃地時那樣一種認真，虔誠的姿態(tài)。也許，正是那樣一種平凡，淳樸的姿態(tài)，在父母心中才算是最美。所謂大愛，父母如此的容易滿足，正是源于他們給予我們的那樣一種無私的大愛。
十四天的體驗，不僅僅讓我們感受到了父母那樣一份大愛。我想，對于我們的父母來說，也必然是感受頗多的，當(dāng)然，是幸福的感觸啊。是的，爸爸媽媽，你們的孩子長大了。
他學(xué)會了掃地，拖地，買菜，做飯;學(xué)會了安排處理自己的生活;也體驗了那些細碎而又真實的生活。
所謂生活，冷暖自知。然而，在家這片港灣，我感受到的盡是無限的溫柔。我想，父母真正企盼我們的，并不是擁有經(jīng)天緯地的才華，而是我們真的能夠生活的幸福，美滿。而這段時間，這些瑣碎的小事，這些鍛煉，我想這一切都是我們以后能夠幸福生活的必要條件吧。它的重要性自然是不言而喻的了。那么，經(jīng)過這段時間的檢驗，爸爸媽媽，你們可以放心了吧!生活這點小事，你們的孩子可以處理的很好!
十四天的活不多，不重，多的是爸爸媽媽的微笑，重的是爸爸媽媽對我的愛!爸爸媽媽為我所做的變化，為我的善解人意感到欣慰，都說我懂事了，長大了，不再孩子氣了。是啊，因為我需要這個家，我愛這個家，這個家也需要我。以前我也有點懶，但是只要有那種決心那種信心，我是可以提高自己的積極性去掉惰性的。這不正是我們大學(xué)生該做的事嗎?現(xiàn)今的大學(xué)生大多養(yǎng)尊處優(yōu)，從不理解生活的艱辛，不了解父母的無私付出，總是與父母意愿相違背。做事不考慮后果。我覺得我們都該好好站在父母的角度去看事情，做到真正了解父母的良苦用心。真正學(xué)會感恩。
感恩是發(fā)自內(nèi)心的。俗話說“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報。”更何況父母，親友為我們付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否會在父母勞累后遞上一杯暖茶，在他們生日時遞上一張卡片，在他們失落時奉上一番問候與安慰，他們往往為我們傾注了心血、精力，而我們又何曾記得他們的生日，體會他們的勞累，又是否察覺到那縷縷銀絲，那一絲絲皺紋。感恩需要你用心去體會，去報答。
撐起一個家，需要勇氣，更需要愛。因為爸爸媽媽有愛在心中。我們也應(yīng)該心懷有愛!
一個游子無論走多遠，無論去了哪里，他心里最大的牽掛，是家，只有家是我們心里的牽掛。陳紅的《?；丶铱纯础窢縿恿藷o數(shù)游子的心，“找點空閑，找點時間，領(lǐng)著孩子，常回家看看，帶上笑容，帶上祝愿，陪同愛人，?；丶铱纯?”，“哪怕幫媽媽刷刷筷子洗洗碗，老人不圖兒女為家做多大貢獻呀，一輩子不容易就圖個團團圓圓!”家里的爸爸媽媽等待著自己的兒女回家，不是要你做家務(wù)，而是盼望團圓。作為爸媽的孩子，難道不該做點什么回報他們嗎?誰言寸草心，報得三春暉”，“羊有跪乳之恩，鴨有反哺之義”，讓我們學(xué)會感恩，學(xué)會報答，在父母的有生之年為他們盡點孝道，讓他們在人生的暮年享受天倫之樂!因為我們終究還有老的那么一天。
父母的一生可以是平凡的;父母的一生可能是清貧的;父母的一生可能是普通的。可就是這樣的雙親，在你跌倒的時候，扶你起來，教你站立，指引你一步一步走向成功。
我想，以上就是我對于此次“感恩父母行”——家庭角色轉(zhuǎn)換的粗淺認識。不甚深刻，卻感到了許多的溫存，感動!
同時，也要感謝我的父母。在我看來，“感恩”本身即有“感謝、懷恩”雙重含義。之前所談的都是感受，在此，要對我親愛的父母大聲說一聲“謝謝!”。
當(dāng)然，這樣一聲感謝是遠遠不夠的，在這樣一份大愛面前，它會顯得如此微不足道。同時，這段時間的體驗，也絕不應(yīng)當(dāng)是感恩的開始抑或是終結(jié)，而是一種升華。經(jīng)過這段時間的體驗，我們對于親情的認識，想必也更為深入了一個層次。因此，所謂升華，我想就是在此基礎(chǔ)上，珍惜這樣一份溫存，并且努力的去維系，去感懷。并且，為了這樣一份溫存，要明確自己的人生方向，為了這樣一份溫存，為了夢想，奮不顧身!讓我們銘記父母的恩情，感恩父母的養(yǎng)育。風(fēng)雨人生路，讓感恩與你我同行!
壽司體驗活動總結(jié)篇七
經(jīng)過家庭角色體驗活動,我深深感受到了父母的不易,他們?yōu)檫@個家付出了太多,為我傾注了太多。有時候一些看起來很簡單的事情,但當(dāng)你實際操作的時候卻又是另一番景象,其中的辛苦,也往往只有那人自己知道。我暗暗下定決心，一定要好好學(xué)習(xí)，體后承擔(dān)起這個家，好好孝敬父母。
孝敬父母，懂得感恩，是中華民族的傳統(tǒng)美德。感恩為了我們忙碌操勞一生的父母，感恩為了我們辛勤勞動一生的父母，感恩為了我們精疲力竭一生的父母，感恩為了我們費盡心血一生的父母??孝敬父母是我們理所當(dāng)然，義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。百善孝為先，教育之根本，“教育”中的“教”字是左邊一個孝，右邊一個文，只有懂得孝敬感恩他人，其次才是獲得知識。
作為一棵小樹，它懂得感謝土地，因為土地養(yǎng)育了它；作為一只小鳥，它懂得感謝天空，因為天空給了它自由；作為一條小魚，它懂得感謝大海，因為大海給了它水源?而我們作為一個孩子，也應(yīng)該懂得感謝自己的父母，因為他們給了我們寶貴的生命。今天我們的舒適生活是父母用他們的辛勤勞動換來的，用汗水換來的，他們身上的擔(dān)子比誰都重，但是他們卻毫無怨言，從不向我們說起過，而我們總是不懂事，常常惹他們生氣，讓他們無時無刻不為我們操碎了心。是誰？在我們難過時比我們更難過；是誰？在我們快樂時比我們更快樂；是誰？在我們遇到困難挫折時陪伴左右；是誰？在我們?nèi)〉贸晒r共同分享喜悅?這些點點滴滴，足以表達出父母對我們深沉的愛，無私的愛，偉大的愛。只是我們平時并不留意，一個小小的動作和問候，都充滿了愛的溫暖。父母是我們的天使，在我們迷茫的時候指引我們正確的方向，走向人生的旅途，走向光明，追求遠大的理想。我們的身上承載著父母的汗水、心血，濃縮了他們的愛與盼。
感恩是要發(fā)自內(nèi)心的：不管是我們平時的一句問候，一個動作，一個眼神，都會牽動著父母的心情。在他們勞累的時候捶捶背，在他們口渴的時候端上一杯溫暖的清茶，在他們的節(jié)日時送上一份溫馨的禮物，他們的心中都會感到欣慰，覺得我們長大了。感恩是要付出行動的：在生活中，我們可以幫助父母減少一些負擔(dān)，做一些我們力所能及的事。例如，洗碗拖地，倒垃圾，洗衣服，整理房間，收拾衣物等。從小事做起，并不是嘴上說說愛父母，報答父母就行了，而是要付出行動來證明。感恩是要有意義的：愛讓這個世界不停旋轉(zhuǎn)。父母的付出遠遠比山高，比海深，而作為我們，只知飯來張口，衣來伸手。而似乎又有一條隔離帶，讓我們變得自私自利，忘記了曾經(jīng)父母的付出，忘記了那一聲聲快樂，學(xué)會去感激別人是自己的一份良心，一份孝心，因為如此才會有和睦，有快樂，有彼此間的敬重。
母愛似水一般柔和，溫和而細膩；父愛如山一般雄偉，深沉而偉大。我們從小就在父母的臂彎下長大，如今，我們就要陪伴在父母的身邊，讓他們安詳?shù)囟冗^后半生，不讓他們感到孤獨。我們應(yīng)懂得感恩，感恩所有為我們付出的人！
一個幸福美滿的家庭就像一個絢麗多彩的舞臺，而每個家庭成員都擔(dān)任了極其重要的角色。以前我們總習(xí)慣在父母的照顧下成長，卻不知如何面對將來獨立的生活。但是通過這次生活體驗我感覺到到――簡單的生活并不簡單。
總的來說,這次的家庭角色體驗其意義真的遠非能以文字能體現(xiàn)出來的,這次活動使我,使很多很多的我們從新的認識了自己,從新的認識了父母,從新的認識了這個家庭......孝，我定將用一生去踐行這個字，回報父母，感恩父母！
壽司體驗活動總結(jié)篇八
通過家庭角色體驗活動的開展，能促進孩子成長，可以讓孩子明確自己的人生定位。下面是本站小編整理家庭角色體驗。
活動總結(jié)。
的范文，歡迎閱讀!
在暑假期間，為了體驗父母長期以來為了我們整個家庭的和諧所付出的辛勤勞動，借大學(xué)暑期社會實踐這個好機會，我進行了為期一個多月的家庭角色體驗的實踐活動。以此來了解父母在我們的成長過程中給予我們的東西，以及多年來為我們整個家庭所付出的點點滴滴。從而，認識自己對于家庭的責(zé)任，激勵自己，提升多方面的能力，包括實踐能力，人際交往能力等，能夠更好的認識與接觸社會。也借這次機會來充實假期，使假期充滿意義。
暑期即將結(jié)束，社會實踐也伴隨著結(jié)束了。經(jīng)過這幾十天的的家庭角色體驗社會實踐活動，我對自己有了新的認識。不知不覺我已經(jīng)不再是什么也依賴父母的年紀(jì)了，進入大學(xué)就意味著自己的一切都要自己動手。然而實際參與到家庭角色體驗中我才發(fā)現(xiàn)自己仍舊有很多方面需要提高，很多事情自己仍然一知半解。雖然只是一些生活小事，對我來說，有時候還是難以得心應(yīng)手。回想自己呆在家里時父母忙上忙下，將家里整理的井井有條，而自己卻在一旁插不上手，心里真是有點過意不去?，F(xiàn)在，當(dāng)我因為一件小小家務(wù)而煩惱，因為疲乏而煩躁時，我真實的體會到了父母的不易。雖然讀書學(xué)習(xí)是我們生活的一部分，也是我們最為重要的任務(wù)之一，但是我們絕不應(yīng)該拿他當(dāng)做借口。作為家庭的一份子，也想要成為一個合格的能夠自立自強的人，無論學(xué)習(xí)有多么重要，我們也不能忽視實踐，因為最終，我們需要依賴的是實際的生活能力，現(xiàn)實的生活需要理論知識，更需要點點滴滴的生活實踐能力。
這次社會實踐令我印象深刻，雖然時間只是短短的一個月，但是在這為期不長的時間里，我所做的事情還是不少的。雖然只是做一些家務(wù)什么的，與父母對于家庭的付出相比是微不足道的。但是通過認真完成這些事情，經(jīng)歷坎坷與羈絆后獲得成功與父母的肯定，我心里有難以言語的開心。在我心底里，通過努力經(jīng)歷辛勞，自己所收獲的遠遠要比自己付出的要多。下面，我簡單敘述一下自己在這次家庭角色體驗中的體驗與所收獲到的東西。
簡單計劃完家庭角色體驗的大體部分后，我開始了第一天的活動。萬事開頭難，這事還真是不假。第一天我打掃了整個廚房，整理了幾個房間。最難最辛苦的就是打掃廚房了，因為廚房是油煙最多的地方，墻壁也非常臟，平時醬油醋什么的都放在廚臺上。這可真是一項偉大的工程，需要用洗滌劑洗。我用清潔球蘸了洗滌劑在每一個臟的地方用力的擦拭，再用干抹布進行最后的擦拭。整整花了幾個小時我才把一間小小的廚房擦干凈，而廚房里的用具也是一項大難題，瓶瓶罐罐都要清理，這可真是愁壞了我。好在我毅力還行，雖然渾身酸痛，我還是堅持整理完了廚房，后來又打掃了房間?？粗谖倚燎趧趧酉潞貌蝗菀淄瓿傻募芽儯倚睦镉姓f不出的舒暢。整個房間好像瞬間變得干凈整潔，我都有點不相信這是我的杰作了。而身體的勞累告訴我，一切都是真實的，它也提醒我父母的不易。平時都是爸媽整理房間，這麼多年我?guī)缀鯖]有像今天這樣打掃過，可想父母平時工作完還要顧家是多麼辛勞。自己竟然沒有早些體會到這些，真是太不應(yīng)該了。我真切的認識到，以后一定要多多參與到做家務(wù)中，為父母分擔(dān)，同時也是提早為自己獨立生活做準(zhǔn)備。雖然自己的能力有限，所做的也是有限的，但是只要是自己做了也一定會減輕父母哪怕是很少的負擔(dān)，我想，我們心中也一定是非常開心的。
生活就像是一個顏料桶，裝滿了各色顏料，其中處處也存在著趣味，縱然只是小小的一件事也讓我受益匪淺。買菜的經(jīng)歷我仍就是歷歷在目，沒想到自己在這件小小的事中我也享受到樂趣。說句實在的，自己在買菜這方面可以說是毫無經(jīng)驗，雖然說是小時候也經(jīng)常跟著媽媽奶奶去菜市場，但是那都只是跟在大人們身后，有時候幫忙拿些東西。而現(xiàn)在，當(dāng)我第一次獨自闖入菜市場時，那些琳瑯滿目的菜著實讓我感到有些無所適從。雖然都是一些平常的菜，但是也總是覺得有些距離感。我壯著膽子，打算多買些菜。然而我卻不知道到底應(yīng)該買什么樣的，也不應(yīng)該到底什么菜多少錢。說實話，這次還真的讓我學(xué)到了不少。我不僅認識到，芹菜有根的保存的時間長，蘋果長得丑外皮粗糙的更甜，還認識到黃瓜帶花的存放的久?？傊?，通過這次體驗，我不僅意識到有些看上去很簡單的東西其實真正做起來很難，也學(xué)到了一些日常的生活常識。沒有想到，生活中確實存在著很多小知識，學(xué)會這些東西，就會為我們的生活提供方便。
洗衣服，一開始我還想著這個應(yīng)該是最簡單的，所以我把它當(dāng)成家庭角色體驗活動的一大部分。因為家里人比較多，爸媽的衣服換的比較勤，所以要洗的衣服也很多。加上我的妹妹的，臟衣服堆了一大堆。我想用洗衣機吧，洗衣機方便啊?？珊髞硪幌?，自己應(yīng)該親身體驗，才算認認真真完成了家庭角色體驗，才算真正體驗到爸媽日常生活中的辛勞，對于家庭的付出。于是我決定手洗。小件的衣服還比較好洗，可是個頭比較大的就不行了，又費力有耗時。天氣很熱，一邊洗衣服還一邊擦汗，可把我累壞了。我想起了初中高中時，每兩個星期回家，我都會把自己幾天的臟衣服換下帶回家，這時媽媽總會幫我洗。現(xiàn)在想想，真是不應(yīng)該啊，自己不但沒有幫忙還給家人添麻煩?，F(xiàn)在我已經(jīng)不是以前的自己了，作為一個大學(xué)生，我現(xiàn)在更加應(yīng)該自立自強，我要努力完成自己的事，不能讓家人操心自己的事。
勞動是喜悅的，當(dāng)我完成工作拿得應(yīng)得的工資時，我特別開心，幾天來的疲憊一掃而光。雖然這些錢對于父母來說是微不足道的，但是這確實是我第一次辛勤勞動，親手賺得的。在工作時，我體會到了從未體會到的東西，包括那種真正步入社會的喜悅，自食其力的開心，當(dāng)然也少不了辛勞。讓我感觸最深的是，自己要完全聽從他人的指揮，必須按要求完成。這是要想得到自己想要的東西所必須付出的。雖然只是短暫的兼職，我卻收獲很多。我看到了錢的來之不易，意識到了父母的艱辛。更加懂得自己應(yīng)該回報父母，也要珍惜自己擁有的來之不易的一切。我相信，這次經(jīng)歷是一份寶貴的財富，我也會將它珍藏在自己心底。
在這次家庭角色體驗中，我不僅做了許多自己以前不常做的事，例如拖地、炒菜、幫妹妹洗澡，和家人一起包餃子，一起玩樂，一起體驗家庭的溫馨。通過社會實踐過程中的許多事，我也加深了對于社會的認識。總之它讓我獲得了許多東西，包括意識與思想的改變，行為方式的改善等等。家庭角色體驗不僅僅讓我體驗到了父母的辛勞，讓我學(xué)會了如何體貼父母，也教會我如何真正融入社會，如何做事做人。首先我們要照顧好自己，好讓父母放心，不為他們增添煩惱。然后我們應(yīng)該多幫父母做自己力所能及的事，做一個懂得孝敬父母的合格大學(xué)生。我們要真正了解社會，提升自己各方面的能力，努力使自己能夠適應(yīng)社會生活，成為一個合格的社會人。
感謝學(xué)校提供給我們這次寶貴的機會，讓我們能夠有這個平臺認識自我、發(fā)展自我。這次的社會實踐活動讓深刻的我明白了父母的不易，也讓我知道了自己所面對的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。然而，我們也不應(yīng)僅僅是為了完成實踐活動才想到幫父母做些什么。我們應(yīng)該要隨時記得，自己已經(jīng)成年了，我們應(yīng)該盡自己的所能為家里分擔(dān)，不能還是像小時候一樣依賴父母。父母們在我們的成長過程中為我們付出了很多。我們應(yīng)該努力提升自己的能力，要讓他們看到一個全新的自己，一個能夠自食其力而又可以為家庭承擔(dān)責(zé)任的自己，要讓他們看到自己的成長，真正的成長，讓他們知道自己已經(jīng)長大了。同時這次家庭角色體驗也為我以后的社會實踐活動打下了一個基礎(chǔ)，讓我明白了社會實踐活動的真正意義，我也會在之后珍惜這樣的機會，認真完成每一次社會實踐。
這次社會實踐，讓我受益匪淺。我相信，這是一次好的開始，是我不斷成長的新的開端。以后我會更加努力地將自己融入社會，不斷提升自己的能力，成為一個適應(yīng)社會獨立自強的人。
其實一直以來，我都是不怎么會做家務(wù)的。所以這次家庭角色轉(zhuǎn)換對于我來說，還算是一個不小的挑戰(zhàn)。但是我一直相信有挑戰(zhàn)才會有提升，所以也就那么的義無反顧了。
剛開始的時候，一切從零學(xué)起，似乎是顯得有點笨手笨腳的，當(dāng)然也幫過不少倒忙。第一次在家掃地，因為使用掃帚不當(dāng)，結(jié)果，被我辛辛苦苦掃過的地似乎是比沒有掃過還要臟。然而，我看到媽媽在訓(xùn)斥我的同時仍掩飾不了一絲的欣慰。而我呢，則在一旁“痛并快樂著”。感嘆家務(wù)的繁瑣與勞累。
現(xiàn)在想起來，父母怎會不累?從我一來到這個世界，大病小災(zāi)便隨之而來。小時候我體弱多病，常讓父母擔(dān)心，有時整夜發(fā)燒，但爸媽卻毫無怨言地送我上醫(yī)院。無論幾時幾刻，無論天氣如何，風(fēng)雨無阻。當(dāng)我睜開疲倦的雙眼，看到雙眼朦朧的父親母親緊我握著我得的手，而且干裂的嘴唇還發(fā)出一聲聲：“好些了嗎?”我的淚很快地流了下來，并暗下決心：爸爸媽媽，等我長大后一定要報答你們的恩情!
是啊，父母的恩情又怎能不報，但又怎能報答得了呢?因為父母給予我們的愛是無私的，是不求回報的，正如《房租》這首詩中說的：在娘身上十個月，我一生也交不起這房租，母親給了我最美好的人生空間。類似這樣的事情在這14天中可以說是不斷重復(fù)著，而我也在一次次的錯誤中不斷學(xué)習(xí)，不斷收獲著。到了后面的時候，很多工作做的也開始有那么點樣子了。當(dāng)然，也必須的得到了媽媽的贊賞與認可。
收獲當(dāng)然也是多方面的，在家務(wù)和自理能力上的提升自不必說。更重要的我相信是在認知上。正如滿文軍的那首歌唱得一樣，我覺得我開始更“懂”自己的父母了吧。其實，很多時候我們的父母并不需要我們所謂海誓山盟，所謂功成名就。他們需要的，只是我們的一份心意。就像之前的掃地，媽媽感動的其實并不是我們掃的一塵不染，剔透如鏡般的地面，而是我們掃地時那樣一種認真，虔誠的姿態(tài)。也許，正是那樣一種平凡，淳樸的姿態(tài)，在父母心中才算是最美。所謂大愛，父母如此的容易滿足，正是源于他們給予我們的那樣一種無私的大愛。
十四天的體驗，不僅僅讓我們感受到了父母那樣一份大愛。我想，對于我們的父母來說，也必然是感受頗多的，當(dāng)然，是幸福的感觸啊。是的，爸爸媽媽，你們的孩子長大了。
他學(xué)會了掃地，拖地，買菜，做飯;學(xué)會了安排處理自己的生活;也體驗了那些細碎而又真實的生活。
所謂生活，冷暖自知。然而，在家這片港灣，我感受到的盡是無限的溫柔。我想，父母真正企盼我們的，并不是擁有經(jīng)天緯地的才華，而是我們真的能夠生活的幸福，美滿。而這段時間，這些瑣碎的小事，這些鍛煉，我想這一切都是我們以后能夠幸福生活的必要條件吧。它的重要性自然是不言而喻的了。那么，經(jīng)過這段時間的檢驗，爸爸媽媽，你們可以放心了吧!生活這點小事，你們的孩子可以處理的很好!
十四天的活不多，不重，多的是爸爸媽媽的微笑，重的是爸爸媽媽對我的愛!爸爸媽媽為我所做的變化，為我的善解人意感到欣慰，都說我懂事了，長大了，不再孩子氣了。是啊，因為我需要這個家，我愛這個家，這個家也需要我。以前我也有點懶，但是只要有那種決心那種信心，我是可以提高自己的積極性去掉惰性的。這不正是我們大學(xué)生該做的事嗎?現(xiàn)今的大學(xué)生大多養(yǎng)尊處優(yōu)，從不理解生活的艱辛，不了解父母的無私付出，總是與父母意愿相違背。做事不考慮后果。我覺得我們都該好好站在父母的角度去看事情，做到真正了解父母的良苦用心。真正學(xué)會感恩。
感恩是發(fā)自內(nèi)心的。俗話說“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報。”更何況父母，親友為我們付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否會在父母勞累后遞上一杯暖茶，在他們生日時遞上一張卡片，在他們失落時奉上一番問候與安慰，他們往往為我們傾注了心血、精力，而我們又何曾記得他們的生日，體會他們的勞累，又是否察覺到那縷縷銀絲，那一絲絲皺紋。感恩需要你用心去體會，去報答。
撐起一個家，需要勇氣，更需要愛。因為爸爸媽媽有愛在心中。我們也應(yīng)該心懷有愛!
一個游子無論走多遠，無論去了哪里，他心里最大的牽掛，是家，只有家是我們心里的牽掛。陳紅的《常回家看看》牽動了無數(shù)游子的心，“找點空閑，找點時間，領(lǐng)著孩子，常回家看看，帶上笑容，帶上祝愿，陪同愛人，?；丶铱纯?”，“哪怕幫媽媽刷刷筷子洗洗碗，老人不圖兒女為家做多大貢獻呀，一輩子不容易就圖個團團圓圓!”家里的爸爸媽媽等待著自己的兒女回家，不是要你做家務(wù)，而是盼望團圓。作為爸媽的孩子，難道不該做點什么回報他們嗎?誰言寸草心，報得三春暉”，“羊有跪乳之恩，鴨有反哺之義”，讓我們學(xué)會感恩，學(xué)會報答，在父母的有生之年為他們盡點孝道，讓他們在人生的暮年享受天倫之樂!因為我們終究還有老的那么一天。
父母的一生可以是平凡的;父母的一生可能是清貧的;父母的一生可能是普通的?？删褪沁@樣的雙親，在你跌倒的時候，扶你起來，教你站立，指引你一步一步走向成功。
我想，以上就是我對于此次“感恩父母行”——家庭角色轉(zhuǎn)換的粗淺認識。不甚深刻，卻感到了許多的溫存，感動!
同時，也要感謝我的父母。在我看來，“感恩”本身即有“感謝、懷恩”雙重含義。之前所談的都是感受，在此，要對我親愛的父母大聲說一聲“謝謝!”。
當(dāng)然，這樣一聲感謝是遠遠不夠的，在這樣一份大愛面前，它會顯得如此微不足道。同時，這段時間的體驗，也絕不應(yīng)當(dāng)是感恩的開始抑或是終結(jié)，而是一種升華。經(jīng)過這段時間的體驗，我們對于親情的認識，想必也更為深入了一個層次。因此，所謂升華，我想就是在此基礎(chǔ)上，珍惜這樣一份溫存，并且努力的去維系，去感懷。并且，為了這樣一份溫存，要明確自己的人生方向，為了這樣一份溫存，為了夢想，奮不顧身!讓我們銘記父母的恩情，感恩父母的養(yǎng)育。風(fēng)雨人生路，讓感恩與你我同行!
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼之間我已從一個懵懂無知的孩子成長為一個對未來懷有夢想和希望的大學(xué)生。曾經(jīng)的自己每天只知道做好自己的事情，可是現(xiàn)在，我已經(jīng)是一名成年人了，再也沒有理由拿自己當(dāng)孩子，再也無法忽視生活中的點滴小事，看見母親穿梭于各個屋子忙里忙外，我無法像從前那樣無動于衷了，讀書學(xué)習(xí)不再是我生活的全部，因為一個合格的人不應(yīng)只是停留在理論層面上，無論學(xué)習(xí)有多么重要，最終我們都是要回到純粹的現(xiàn)實生活中來。
從前的我對大學(xué)校園的設(shè)想是美好的，那時在我心中它是一個美好的人間樂園?？僧?dāng)我真正走進校門后我才真正發(fā)現(xiàn)，在這個我以前寄托無限憧憬的樂園里，我更應(yīng)該學(xué)會生活。童年時的我每天生活在家人為自己撐起的一片藍天下，沒有烏云，沒有烈日，有的只是和煦的春風(fēng)和暖人的陽光，這時我的主要工作就是學(xué)習(xí)。而現(xiàn)在，我已經(jīng)離開了父母的庇佑，家人的保護傘，我最主要的工作就變成了獨立生活。于是，我開始真正的獨立生活了。以前在我眼中那些不值一提的小事如今在我眼中已是無法忽視的事情，事情雖然瑣碎繁雜，自己從前也都接觸過，但是集中起來之后就似乎變得有些棘手。經(jīng)過一個學(xué)期的獨立生活，從前對家務(wù)漫不經(jīng)心的我現(xiàn)在也變得認真起來，對家務(wù)的敏感程度也逐漸加強。
在這個寒假，我也得到了一次更加有實際意義的“家庭角色體驗”的機會。在接到這個通知之前，對獨立生活有些經(jīng)驗的我就已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，打算回家做一些力所能及的事幫助家人減輕負擔(dān)。雖然以前自己在家很少做家務(wù)，但經(jīng)過一個學(xué)期的在外獨立生活體驗，對家務(wù)自然也就熟練一些。洗碗，掃地，整理房間，擺放物品，一切看起來都是那么順利。曾經(jīng)設(shè)想過以后獨立生活的情景，感覺衣食住行各個方面有很多事情需要解決，一定非常繁瑣，現(xiàn)在看來無非就是一些小事而已。可是，接下來的買菜經(jīng)歷卻給了我一記重錘。說句實在的，自己在買菜這方面可以說是毫無經(jīng)驗，雖然小時候也經(jīng)常去菜市場，但是那都只是跟在大人們身后而已，大人們似乎也只是抱著帶我出來解悶的目的，所以，那時的我充其量也就是一個跟班，頂多拿一些比較輕的東西。而現(xiàn)在，當(dāng)我第一次獨自闖入菜市場時，那些琳瑯滿目的菜著實讓我感到有些無所適從。雖然都是一些平常的菜，但是也總是覺得有些距離感。因為自己從來都與烹飪好的菜見面，就算是在那難忘的獨立生活的半個學(xué)期當(dāng)中也是如此。經(jīng)過一番心理掙扎，最終也沒有買些什么，只能算是以失敗告終。通過這次體驗，我意識到有些看上去很簡單的東西其實真正做起來很難，因為當(dāng)那么多的東西擺在你面前的時候，真的會有些無從下手，畢竟對于一個從未買菜的人來說，那確實有很大的困難。
當(dāng)然有令人感到有些不愉快的事，就也存在一些令人高興的事。那就是除夕夜的時候，一家人圍坐在一起包餃子的體驗。干別的事情我心里沒有什么底，但是包餃子我可還算是一個比較有經(jīng)驗的人。無論是拌餡，搟餃子皮，還是包餃子，雖然不是很精通，但最起碼可以獨立作業(yè)。現(xiàn)在仍然在腦海中還存有那一晚的印象，一家人圍坐在桌子旁，其樂融融，感覺好極了。雖然自己最初只會包一種餃子，雖然在母親教完之后我仍然只會包兩種，雖然自己包餃子的速度相對來說很慢，但是不管怎么說，一家人坐在一起包餃子總歸是一件令人高興的事，也覺得十分溫馨。當(dāng)餃子被我們包好之后，心里的那種感覺實在是太好了。當(dāng)看著自己親手包的餃子在水里上下翻滾的時候，一種成就感油然而生。當(dāng)母親把一盤盤煮好的餃子端上來時，迫不及待的我急忙夾了一個放進嘴里，當(dāng)然，還沒等我緩過神來，我就把它弄掉了，因為我被它重重地燙了一下?；叵肫疬@一幕幕場景，心里美滋滋的。
當(dāng)然，我也曾在一些小事面前犯過難，那就是收拾屋子。其實，整理自己的東西還好說，但是當(dāng)整理家里人的東西時就似乎有些困難。因為我不得不考慮這些東西放的位置是否方便取用，其實說句實在話，很多東西我都沒用過，但家里人經(jīng)常用，這樣一來，我就不能隨心所欲隨意擺放。因為一旦要用卻找不到這些東西的話，那種感覺真的不怎么好。最終我花了一下午的時間終于完成了這項“光榮而又偉大的事業(yè)”。
在這幾天當(dāng)中，最讓我感覺高興而又新奇的事情就是做菜，這大概是自己從前從未接觸過的緣故吧。記得當(dāng)時我做的是炒雞蛋，因為自己第一次下廚，所以打算從比較簡單的菜開始做起，于是我就選擇了這道過程簡便，操作容易的菜。我先把雞蛋調(diào)勻，然后打開煤氣灶，倒入少許油，待油七八分熟的時候加入雞蛋，最后再加入一些鹽之類的佐料。完成之后，看上去眼色金黃，嘗起來味道還算說得過去，心里莫名地就產(chǎn)生了一種從未有過的成就感。原來，當(dāng)自己真正全身心投入的時候，效果是真的能夠讓人大吃一驚的。
為期幾天的家庭角色體驗就這樣過去了，回想起來自己其實收獲也不少。小時候家里人沒有讓我做過這么多的事情，當(dāng)時我做的都是一些力所能及的小事。但是現(xiàn)在做完之后感覺其實持家并不是一件十分容易的事情。家務(wù)雖然簡單，但是也很繁雜瑣碎。而且同樣的事情需要我們每天都去不間斷的重復(fù)，由此可見，父母把我們養(yǎng)大是多么地不容易啊!他們不僅僅要承受種種外界壓力，還要把一部分精力分擔(dān)到家里來照顧孩子，整理家務(wù)。同時，通過這一階段的家庭角色體驗活動，我也明確了自己的人生定位。相信家人給我的無限關(guān)懷和那份濃濃的愛意定會使我充滿著力量，讓我在未來的生活中不斷努力，讓我在今后的人生中不斷克服艱難險阻，我也一定會帶著這份親情，帶著自己對未來的一份希望和激情，在未來的人生道路上不斷前行，向著目標(biāo)努力!
壽司體驗活動總結(jié)篇九
今天，我準(zhǔn)備是要做晚飯。照樣，我還是一大清早就去菜市場買菜了。到了下午的時候我就開始準(zhǔn)備晚飯了。今天就做個雞蛋、白菜炒飯吧！先把蛋打出來，攪啊攪，應(yīng)該可以了。白菜，先洗洗。接著慢慢的一刀一刀的切著?！霸趺磿@樣”？大小不一，厚的厚，斷的斷，白菜掉s滿地；雞蛋也弄得到處都g。不管了，填飽肚子才g最重要的'。先到油，少到一點?？梢苑烹u蛋了，炒阿炒；再放白菜，繼續(xù)炒，再放飯又炒s一下。放了半勺的鹽巴！翻啊翻，起鍋了！終于，晚飯做完了。
壽司體驗活動總結(jié)篇十
今天一起床，我就有一種莫名的緊張感，因為我知道一起床之后就要開始干家務(wù)活了。雖然只是剛做了兩天的家務(wù)活，但已經(jīng)腰酸背痛了。今天已經(jīng)沒有多大力氣干活了，但是還是得完成任務(wù)才行，因此，我又硬著頭皮早早的`起床了。今天，我準(zhǔn)備打掃的地方是客廳，雖然只是一個地方，但是客廳比較大，打掃起來也并不是那么簡單的。一看地板就看到地板臟兮兮的，就像是一張花貓臉，于是我照樣先把所有東西都搬在一個地方放好，然后把一些雜亂的東西整理好，接著是洗干凈抹布把桌子都從頭到尾擦干凈。接著就掃地，掃完地之后就是拖地，我先去廁所拿拖把和拖桶，打開水龍頭，水就“嘩嘩嘩”的從水桶口上沖下來了，一會兒后，水桶滿了，我拿來拖把，學(xué)著爸爸媽媽平常拖地板的樣子把拖把往水桶里一浸，然后，提出來用手用力一擰，水就被我“嘩啦嘩啦”地擰出來了，再把它扛到客廳里，進行“污漬大掃除”。我先把全身的力氣都用在拖把上：一會兒豎著拖，一會兒又轉(zhuǎn)過來橫著拖，就像手中拿著一根大大的毛筆在地上寫大字。做完之后我已經(jīng)累得躺在沙發(fā)上了。
壽司體驗活動總結(jié)篇十一
20_年11月18日，伴隨著冬天腳步的韻律，我們滿腔熱情更加澎湃。為展現(xiàn)我們農(nóng)大學(xué)子樂于奉獻、責(zé)任心強的精神面貌。我們農(nóng)大食品青年志愿者協(xié)會和各個院青年志愿者協(xié)會，在團委老師的大力支持下特舉辦“流動的你我，流動的愛”無償獻血活動。
雖說天氣寒冷，可那遠遠抵擋不了我們奉獻愛的腳步。早上9:00活動正式開始，一切都在井然有序的進行著。講解注意事項者、扶持獻血后人員休息者、送花茶者、送禮品者……大家為每一份愛的付出為之感動。
在獻血車前，一排排整齊的隊伍守候著，用他們流動的血去奉獻流動的愛。看，我們食品青年志愿者協(xié)會的人員正在扶持著一位獻血人員到后場休息，獻上一杯溫暖的花茶，送上一份貼心的小禮物。每個人的臉上都洋溢幸福的笑容。一位愛心學(xué)子告訴我們他只是在盡一點微薄之力，去奉獻一點愛心。我們很感謝每一位愛心人士，是你們用自己有限的血液去挽救處在危難之中的同胞，是你們用自己的愛去關(guān)懷每一個人，是你們那顆充滿奉獻、充滿愛的心在溫暖著大家…….
在這次的獻血活動中，我們發(fā)現(xiàn)其實每一個人心中都充滿了愛，他們只不過用不同的方式表達而已，我們深刻的體驗著在使別人幸福的同時，也幸福著自己，我們在用流動的愛溫暖著身邊每一個人。
“流動的你我，流動的愛”大型獻血活動，讓我們的愛永恒……。
河南農(nóng)業(yè)大學(xué)陽光志愿者協(xié)會20_年11月18日。
“河南農(nóng)業(yè)大學(xué)陽光志愿者協(xié)會”簡稱“河南農(nóng)大陽光志協(xié)”，本協(xié)會原名為成立于20_年1月的“河南農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)院青年志愿者協(xié)會”簡稱“河南農(nóng)大食品志協(xié)”。20_年12月5日，該協(xié)會更名為“河南農(nóng)業(yè)大學(xué)陽光志愿者協(xié)會”。
壽司體驗活動總結(jié)篇十二
書法是一門藝術(shù)，是一種修身養(yǎng)性的良好途徑，使學(xué)生能從少年時期打下良好的寫字基礎(chǔ)和書寫習(xí)慣，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中能豐富藝術(shù)修養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生審美文化素質(zhì)，提高審美能力，陶冶情操，啟迪智慧。在書法教學(xué)中，本著“以人為本”的教學(xué)觀念，利用多種教學(xué)方式和手段，開展書法興趣小組的教學(xué)活動，為我校第二課堂的進一步豐富和發(fā)展起到了一定的推動作用。
一、書法興趣小組活動穩(wěn)步發(fā)展。
上學(xué)期本校的學(xué)生以自愿報名的形式參加了書法小組，堅持每周星期一下午4點50到5點50的時間進行培訓(xùn)，同時也鼓勵學(xué)生進行日常練習(xí)。經(jīng)過書法興趣小組學(xué)生的努力學(xué)習(xí)和勤奮練習(xí)，在學(xué)期末都取得了優(yōu)異的成績！
二、精心輔導(dǎo)讓學(xué)生掌握正確的書寫方法。
三、直觀教學(xué)、情感體驗。
在書法教學(xué)實踐中，我無論從經(jīng)驗的角度還是從教改的角度，都深刻地認識到：充分提高小學(xué)書法課的課堂教學(xué)效率，必須盡力爭取使用直觀教學(xué)，特別是書法要領(lǐng)的講述，名家作品演示，教師作品的示范和學(xué)生習(xí)作的展示等。根據(jù)小學(xué)生的心理特點，決定了我們的教學(xué)方法必須是生動、形象、直觀。因為，強烈的書法藝術(shù)情感體驗只有在一定的意境中才能產(chǎn)生；豐富的認識只有來源于實踐才能牢固，而生動、形象、直觀的意境就比較接近于實踐。簡而言之，直觀教學(xué)手段的運用，有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)書法的熱情和興趣，提高教學(xué)效率。
四、書法教學(xué)過程中存在的一些不足之處。
在總結(jié)成績和經(jīng)驗的同時，還必須清醒地看到存在的不足和問題，務(wù)必采取切實有效的措施，加以認真研究和解決。
首先，書法學(xué)習(xí)比較枯燥乏味，興趣小組同學(xué)在練習(xí)的過程中部分同學(xué)書法學(xué)習(xí)積極性不高，自覺性比較差，不能較長時間的集中注意力。在今后教學(xué)中，還得想一些辦法來調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動性。
其次，書法興趣小組同學(xué)在創(chuàng)作的過程中不能好好的保護好書法室的環(huán)境，每次創(chuàng)作、練習(xí)都會有一些墨弄到桌面上或地下，活動結(jié)束都要重新打掃。雖然書法創(chuàng)作不可避免的會有弄臟環(huán)境的特點，但是主要還是同學(xué)們還沒有養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。
我校的書法興趣小組活動工作得到了很好的發(fā)展，這是校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心的結(jié)果，是老師和學(xué)生們共同努力的結(jié)果，是振奮精神、務(wù)實奮進、團結(jié)一致、艱苦奮斗的結(jié)果。
在下個學(xué)期的工作中，我更要以積極的工作態(tài)度去完成工作任務(wù)，把書法興趣小組活動工作推向一個更新的高度。
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壽司體驗活動總結(jié)篇十三
今天終于到了第五天了，家務(wù)活已經(jīng)干的差不多了，但是我的任務(wù)還沒有完成，還差三天的時間。因此，我決定后面兩天要用做飯來完成。
每次看到爸爸做飯，我的手都癢癢了。我曾經(jīng)多次向爸爸請求讓我做飯，終于有一天，機會來了！說干就干，一大清早我就跑去菜市場買菜了，由于是頭一回要做飯，沒什么經(jīng)驗，所以就隨便買了幾個菜回來了。
回到家之后就馬上開始做飯了，我先把米洗好放進電飯鍋里蒸。接著連忙把天然氣灶打開，把鍋放好。先放油，等油冒了青煙，我先把攪好的'蛋倒進了鍋里，炒上一會兒，再把番茄倒進去。咦？怎么菜里有大量的黑點兒呢？反正鍋里的東西不會不能吃，我邊想邊把菜盛進了碗里。等所有菜炒好以后我已經(jīng)沒什么心情吃了，因為不好吃。今天真的是我一個人自己獨自做飯，感覺挺累的，哎，現(xiàn)在想想自己的媽媽以前在自己上學(xué)的時候上完班還要為自己做飯，而自己還挑食，真的是不因該。
壽司體驗活動總結(jié)篇十四
為全面貫徹省、市、縣教育主管部門關(guān)于《百萬青少年上冰雪》活動通知，切實提高學(xué)生身體健康水平，我校在3013年11月---20xx年3月開展了冬季上冰雪活動，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
為保證上冰雪活動能安全有序開展，學(xué)校成立了以劉波副校長為組長、體育教師和班主任為組員的工作領(lǐng)導(dǎo)小組，把此項工作納入議事日程，體育組為此項活動的直接負責(zé)部門，形成合力，推進此項工作開展。
學(xué)校結(jié)合本校實際制定了活動方案，召開全體教師會議，布置相關(guān)事宜并提出要求，體育教師為做好各項活動的技術(shù)指導(dǎo)，防止安全事故發(fā)生。
我校在20xx年11月22日舉行活動啟動儀式，儀式上劉波副校長講了此次活動的重要意義，希望廣大師生牢固樹立“健康第一”的觀念，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，積極投身到此次活動中去。
為使活動能有序開展，我校根據(jù)學(xué)生年級特點和身體狀況，確定一——三年級為跳繩、堆雪人、踢毽子，四—六年級為長跑和雪地足球。
為確?；顒禹樌_展，我校將此次活動納入體育課和大課間活動中，體育課上體育老師不僅對學(xué)生進行技術(shù)指導(dǎo)，還注重準(zhǔn)備活動和放松活動，防止運動損傷發(fā)生。
通過上冰雪活動，極大促進了參加體育鍛煉的積極性，磨練了學(xué)生意志，培養(yǎng)了學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，有效的提高了學(xué)生體質(zhì)。
我們將以此次活動為契機，抓住機遇，加快發(fā)展，把“上冰雪”活動真正落實到每一個學(xué)生，進一步增強學(xué)生的身心健康，上下齊心協(xié)力把“上冰雪”活動轟轟烈烈、扎扎實實地開展下去，并要在今后工作中再上新臺階！
壽司體驗活動總結(jié)篇十五
今天是我進行家庭角色扮演的第二天。我今天準(zhǔn)備打掃的是爸爸媽媽和弟弟的.房間，他們的房間也是比較難打掃的，因為爸爸媽媽平時忙，很少有時間去認真的打掃。至于弟弟的房間那就更沒話說了，男孩子平時比較懶又不能像女孩子一樣那么愛整潔，所以別看只是兩個房間，但是卻忙了我大半天。他們的房間我也是先把雜七雜八的東西整理好，接著把衣服疊好，然后把被子疊好，把凳子那些先幫出去。最后，就拿出掃把先掃地，掃完地就拖地。拖完地之后再把窗戶用濕毛巾擦一遍，等它干了以后再用報紙擦一遍。等整理到差不多的時候就把桌子和椅子搬進房間里。雖然只是兩個房間，但等我干完以后已經(jīng)筋疲力盡了，也流了一身的汗。
壽司體驗活動總結(jié)篇十六
為全面貫徹省、市、縣教育主管部門《關(guān)于百萬青少年上冰雪》活動通知，切實提高學(xué)生身體健康水平，使陽光體育的“健康第一”、“我運動、我健康、我快樂”的理念人人皆知，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，我校在20xx年11月至20xx年1月開展了冬季上冰雪活動，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
為保證上冰雪活動能安全有序開展，學(xué)校成立了以于文霞副校長為組長，體育教師和班主任為組員的工作小組，把此項工作納入議事日程。體育組為此次活動的直接負責(zé)部門，形成合力，推進此項工作順利開展。
學(xué)校結(jié)合實際，制定了活動方案，召開全體教師會議，布置相關(guān)事宜，并提出要求。體育教師為做好此項活動的技術(shù)指導(dǎo)，防止安全事故發(fā)生。
我校在20xx年11月20日，舉行活動啟發(fā)儀式。儀式上于校長講了此次活動的重要意義，希望廣大師生牢固樹立“健康第一”的觀念，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，積極投身到此次活動中去。
為使活動能有序開展，學(xué)校按照課程要求，開設(shè)滑冰課。將兩節(jié)體育課合并成一堂冬季冰上大課，并要求教師要做好全面的技術(shù)指導(dǎo)，鼓勵廣大學(xué)生積極參加冰上訓(xùn)練，提高學(xué)生的上冰效率。還組建了校速滑隊，體育教師認真?zhèn)湔n，記錄詳實，每周正常開展訓(xùn)練，培養(yǎng)特長生，保證了速滑，傳統(tǒng)項目按時參加上級教育主管部門組織的比賽。同時，根據(jù)學(xué)生年級特點和身體狀況，確定三年級為跳繩、堆雪人、踢毽子，4—6學(xué)年為長跑和足球。體育教師按計劃每天利用大課間和下午第七節(jié)課，對跳繩和踢毽子進行訓(xùn)練，總課時達80課時。付出就有收獲，我校在縣舉辦的全縣中小學(xué)冬季運動會中，榮獲跳繩比賽團體第一名，踢毽子比賽團體第五名的好成績。其中，李可伊、趙文宇、曲可怡三名同學(xué)打破了全縣的跳繩記錄，為學(xué)校爭得了榮譽。
自開展冰雪活動以來，我們還利用每班剩下一節(jié)體育課，開展雪地足球訓(xùn)練，通過本次活動，磨練了學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)了學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，有效的提高了學(xué)生體質(zhì)。在我校領(lǐng)導(dǎo)和全體師生的通力合作下，圓滿的完成了本學(xué)期的各項工作，并取得了極大的收獲和勝利。在今后的工作中，我們將再接再厲，再創(chuàng)佳績！
壽司體驗活動總結(jié)篇十七
實現(xiàn)“三億人參與冰雪運動”是北京申辦冬奧時對世界的承諾?！氨┻\動進校園”既為這一目標(biāo)的實現(xiàn)提供抓手，又豐富學(xué)校體育課程內(nèi)容，增加青少年對體育運動的熱愛，為學(xué)校體育事業(yè)發(fā)展提供空間。
“冰雪運動進校園”是一項系統(tǒng)工程，需要多方著手，共同推進。
首先，要擴大青少年冰雪運動覆蓋面。著力構(gòu)建“冰雪運動特色學(xué)校+冬季奧林匹克教育示范學(xué)校+高校高水平冰雪運動隊+冰雪運動試點縣(區(qū))+冰雪運動改革試驗區(qū)”協(xié)同推進的校園冰雪運動格局，實現(xiàn)“全學(xué)段、全過程、全方位”的冰雪運動教育模式。設(shè)立“冰雪進校園”專項保險，解決學(xué)校和學(xué)生因冰雪運動傷害可能產(chǎn)生的風(fēng)險。
其次，針對目前較為突出的場地問題，要進一步加大冰雪場地設(shè)施建設(shè)。建議政府將冰雪運動器材納入中小學(xué)體育器材設(shè)施配備標(biāo)準(zhǔn)目錄，采取購買服務(wù)的方式，為中小學(xué)生上冰雪提供條件。加大投入，在校園推廣建設(shè)仿真冰、旱雪、滑雪滑冰模擬器等冰雪新設(shè)備、新設(shè)施，讓更多學(xué)生在校園里接觸冰雪運動成為可能。面向校外，政府應(yīng)起主導(dǎo)作用，開發(fā)學(xué)校和社會資源融合發(fā)展新模式，建立學(xué)校和社會冰雪場館設(shè)施的教學(xué)聯(lián)盟，解決學(xué)生去哪里參加冰雪運動的問題。
再其次，當(dāng)前冰雪運動特色校的體育師資配備有待完善，急需解決教師數(shù)量不足、男女比例失衡、職稱偏低、科研意識較弱、冰雪運動水平過低等問題。需要注重外聘教師的資質(zhì)審查，降低教學(xué)工作中存在的風(fēng)險。加強已有的體育教師冰雪培訓(xùn)，提高社會體育指導(dǎo)員的培訓(xùn)晉級。研究設(shè)置特殊渠道，解決社會冰雪專業(yè)運動員、教練員進校園指導(dǎo)體育教師和學(xué)生開展冰雪運動課程教學(xué)和冰雪訓(xùn)練的政策激勵問題。
我們也要看到，與冰雪運動強國相比，目前國內(nèi)適合中小學(xué)生冰雪教學(xué)需要的相關(guān)教材極為匱乏。不同國家、水平參差不齊的外教進入中小學(xué)青少年冰雪運動項目的教學(xué)訓(xùn)練，突破了相關(guān)教材管理的規(guī)定，也使得冰雪青少年培養(yǎng)中的體育文化傳承、中國技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格塑造、中國體育精神延續(xù)、中國體育人物宣傳等受到影響。因此，教育主管部門需要嚴格規(guī)范進入中小學(xué)的冰雪等體育相關(guān)教材，包括教學(xué)輔助教材的審定、審批制度和學(xué)校選用制度。并且組織研發(fā)具有中國特色的冰雪運動教材、教參，融入中國體育文化、體育精神、體育人物。
最后，還要全面提升競技冰雪運動水平。雪上重點拓展青少年喜愛的單板、自由式滑雪，發(fā)展以越野輪滑為基礎(chǔ)的越野滑雪，冰上重點發(fā)展青少年冰球、花樣滑冰、速滑、冰壺項目。競賽上需要完善以俱樂部制為主和以學(xué)校為主的兩套競賽體系，體系上形成體教融合的各年齡段冰雪注冊隊伍。
壽司體驗活動總結(jié)篇十八
為促進“冰雪運動進校園”活動的深入開展，秉承“更快、更高、更強、更團結(jié)”的奧運精神，豐富體育教學(xué)活動內(nèi)容，我校積極響應(yīng)三河市教體局關(guān)于開展“冰雪運動進校園”的號召，引導(dǎo)各項冰雪運動進入校園。
冰雪運動大講堂
在講座現(xiàn)場，培訓(xùn)教師進行了關(guān)于各項冰雪運動的理論講解，讓師生熟練掌握不同冰雪運動的基本姿勢、動作要領(lǐng)、訓(xùn)練方法等，不僅豐富了我校師生關(guān)于冰雪運動的理論知識，也為今后我校開展各項體育運動奠定了良好基礎(chǔ)。
足球
足球運動不僅是身體和大腦的鍛煉，也是意志和性格的鍛煉，特別是冬季的足球運動效果更加明顯。足球運動不僅可以促進身心健康，而且有利于培養(yǎng)良好的個性品質(zhì)，提高團隊意識，提高社會適應(yīng)能力，進而振奮民族精神。
旱地冰球
旱地冰球是在室內(nèi)進行的團體球類項目，規(guī)則簡單易行。作為一種健康運動，旱地冰球運動十分吸引人，充滿了速度和激情，能夠展現(xiàn)學(xué)生們積極向上的運動風(fēng)貌。
旱地冰壺
旱地冰壺，又名地壺球，是一個以團隊為單位在平滑地面上進行的投擲性運動項目。通過讓本方冰壺球停在預(yù)先設(shè)定好的位置，或?qū)Ψ降谋鶋厍驌舫觯_到制勝的目的。從陸地冰壺比賽目的來講，投擲這一環(huán)節(jié)既是技術(shù)，也是戰(zhàn)術(shù)，因為戰(zhàn)術(shù)就決定了如何投球，而投球是否準(zhǔn)確又取決于投球的技術(shù)能力。
輪滑
越野滑輪是越野滑雪夏季訓(xùn)練中最接近滑雪的訓(xùn)練方法。越野滑輪運動是在無雪期練習(xí)越野滑雪的最佳運動項目，不受場地、季節(jié)等條件的限制，在任何時候都可以進行越野滑輪和滑雪體驗，而且安全有趣，是一項非常適合青少年的運動。
冰雪運動進校園活動，弘揚了冰雪運動精神，傳播了冰雪運動文化，推動了學(xué)生參與冰雪運動，與此同時，“小手拉大手”，號召廣大市民走出家門、走進冰雪、投身到冰雪活動中來，推動新時代全民健身動起來，營造“一起向未來”的蓬勃發(fā)展態(tài)勢。
愿我們能夠懷揣中國冰雪運動的夢想，一起攜手，共創(chuàng)未來！
壽司體驗活動總結(jié)篇十九
今天是我進行家庭角色扮演的第二天。我今天準(zhǔn)備打掃的是爸爸媽媽和弟弟的房間，他們的'房間也是比較難打掃的，因為爸爸媽媽平時忙，很少有時間去認真的打掃。至于弟弟的房間那就更沒話說了，男孩子平時比較懶又不能像女孩子一樣那么愛整潔，所以別看只是兩個房間，但是卻忙了我大半天。他們的房間我也是先把雜七雜八的東西整理好，接著把衣服疊好，然后把被子疊好，把凳子那些先幫出去。最后，就拿出掃把先掃地，掃完地就拖地。拖完地之后再把窗戶用濕毛巾擦一遍，等它干了以后再用報紙擦一遍。等整理到差不多的時候就把桌子和椅子搬進房間里。雖然只是兩個房間，但等我干完以后已經(jīng)筋疲力盡了，也流了一身的汗。
壽司體驗活動總結(jié)篇一
由于暑假期間我們有個社會實踐，也叫家庭角色扮演。因此，我準(zhǔn)備從今天開始為期一周的家庭活動由我自己一個人負責(zé)完成。我準(zhǔn)備所有的家務(wù)活分開每天來做，每天分擔(dān)一些就不會忙不過來。我跟家人商量了以后就準(zhǔn)備開始著手做了。今天我準(zhǔn)備先打掃我自己和奶奶的房間。今天早晨8點半我就起床了，顧不上洗臉?biāo)⒀篮统燥垼掖颐γΦ拇┖靡路揖烷_始收拾房間了??先疊被子，本來想把被子疊得像豆腐塊兒一樣，第一次疊的樣子是：“整齊劃一”的反意詞dd“歪歪扭扭”，很是難看，只好重新疊。我又把床上的`干凈衣服疊起來放到衣柜里擺放整齊?？吹綍裆线€是亂七八糟的，我就把各種書籍分類擺放好，再用抹布把桌面擦得干干凈凈，把這一切做完。接著再分門別類把各種事情逐漸打理好。雖然今天只是第一天，但是我的首先感受就是累。
壽司體驗活動總結(jié)篇二
這些天，我基本上都比較按時做飯，因為我發(fā)現(xiàn)自己好像很喜歡進廚房，我每天都會把我們家的廚房整理的很干凈，大概是我覺得走進整潔的廚房心情也便很好，那么準(zhǔn)備做飯的時候就會想著做的更美味一點，今年我做飯的時間是有史以來最多的一年，原本以為自己會因長時間的與油污打交道會感到十分厭倦，可我發(fā)現(xiàn)事情并不是我所想的這樣，我也是以前衣來伸手飯來張口，但通過這次實踐之后知道了，原來生活是那么麻煩的。但是我也自己慢慢學(xué)做飯煮菜了，開始很討厭，但是后來才發(fā)現(xiàn)原來做飯也是很有趣的。
總結(jié)。
在寒假期間，我進行了為期8天的家庭角色體驗時間。活動內(nèi)容主要包括做甲午，打理內(nèi)務(wù)事務(wù)，在這期間有疲勞與辛苦，有輕松愉快，也有承擔(dān)家庭責(zé)任帶來的成就感與自豪感。通過這次家庭角色體驗的實踐，我了解到家長平時的辛苦與壓力，學(xué)會了體貼理解，并認識到一己之力并非毫無用處，只要以堅定的決心堅持下去，一定會取得成效。最重要的是，這次活動的意義并不在于單純的體驗，而是一個延伸的過程，在今后我也將繼續(xù)為家庭分憂。我認為，家庭角色體驗就是通過成員對于某個特定家庭角色的擔(dān)當(dāng)體驗，來加深對彼此職責(zé)的理解，從而達到教育意義的一項時間活動。
在為期8天的活動中，有時輕松悠閑，有時忙碌無比。我的開始日期是2月10日，此時已接近新年，選擇這一時間段是一個挑戰(zhàn)，前幾天的生活確實并不忙碌，主要的事情就是在家里打掃衛(wèi)生以及洗衣做飯之類，都是我能夠完成的，由于以前這些事情都做過，所以并不是十分困難。
從10號開始便正式進入了新年倒計時，所做的事情中增加了到超市采買部分臨時需要的年貨以及年后的各種食物，所以主要是體力活了，而且恰逢要臨時換一個住處，東西都要一家人自己整理帶走，大概可以說是最麻煩的幾天了。
年后的幾天最輕松也最無聊，由于都不上班，天氣寒冷，街上少人，大家都在家里等待假期結(jié)束。這期間我的活動又回到了普通家務(wù)上，同時由于與家人的相處時間多了起來，我們花了更多的時間一起消遣。
最后，我的家庭角色體驗在18號正式結(jié)束，離開學(xué)也只有兩個周左右了，此時許多事情已經(jīng)很熟練，如做飯和一些平時不怎么做的家務(wù)，如擦玻璃等?？傊?，這次活動令我獲益匪淺，我在活動過程中也開始思考了一些平時不怎么想的問題，這些想法與感悟在接下來的部分中會繼續(xù)詳細說明。
如第一部分提到的那樣，本次家庭角色體驗所選擇的時間段比較特別，將過年的幾天包含其中，對我來說自然是多了不少新奇體驗，對于活動本身的意義來說也很有用處。
比如，采買年貨和物資過程中并不是只一味購買，還要貨比三家，考慮到食品的保存時間以及家人的喜好，東西雖然并不是特別多但也是很考驗我的體力和耐心的，同樣的事情還有換臨時住處那一次，我們一起打包必需的生活用品再開車過去，過程雖有些慌亂但總體上還算井井有條地完成了。
另外，在過年期間，我參與了一些往年忽視的事情。如一起貼春聯(lián)和福字，一起打掃庭院，積雪厚時及時清掃，以及除夕夜和初一早上的一些傳統(tǒng)活動，擺放貢品以及燒草紙之類的活動，其實十分有趣。通過它我增進了對傳統(tǒng)習(xí)俗的了解，這并不是單純的迷信，其實也是寄托了人們對于來年平安寬裕生活的向往，親身參與讓這種感受更加真切了。
在做飯方面，本次家庭角色體驗最重要的一項任務(wù)莫過于此了，為全家人準(zhǔn)備合適數(shù)量的食物，及時變換花色，尤其是過年期間，大家吃膩了大魚大肉，更偏愛清淡的食物，所以我做的菜是以綠葉蔬菜為主的。并且，在超市開門后，我為了及時買到新鮮食材，常常每天都去一次買當(dāng)天所要吃的東西。
各種各樣的活動，毫無疑問地鍛煉了我的生活能力。以往都是由父母包辦假期生活的一切，自己只要享受成果就行了，而今基本上所有力所能及的家務(wù)全部由自己來負責(zé)，雖然有時也發(fā)生了調(diào)味失敗，衣物混色的事情，但總體上還是順利完成了。
這些親身實踐，都讓我認識到父母生活的壓力與不易，兼顧事業(yè)與家庭確實很不容易，親身體驗了他們的辛苦之后，我變得更加理解他們的感受，不再視一切如理所當(dāng)然，而是學(xué)會了充滿感恩地接受這一切。通過高參與度的活動，我們加強了彼此之間的理解和包容、體諒，更有利于換位思考，在解決問題時也不至于產(chǎn)生激烈沖突。
最重要的是，家庭角色體驗，使我清晰地認識到，作為家庭的一員，我有義務(wù)承擔(dān)起家庭責(zé)任的一部分，并盡最大的能力做到我所能實現(xiàn)的最好，每一個家庭都是一個不可分割的整體，只有身為子女的我們勇敢地承擔(dān)起自己那份責(zé)任，這樣才能營造更為和諧的氛圍。
最后，我想要感謝這一次寶貴的機會，它不僅鍛煉了我的生活自理能力，更使我變得更有責(zé)任感，這一切改變是我以前很難一下子做到的。在今后的日子里，我會繼續(xù)努力，繼續(xù)完善自己的品質(zhì)，實現(xiàn)更大的進步。
壽司體驗活動總結(jié)篇三
在角色游戲是幼兒最喜歡的游戲活動之一，角色是游戲的中心。幼兒在游戲中的通過扮演某一種假想的角色，以假想的方式把頭腦中已有的表想重新組合，從而反映對社會生活的認識，并參與成人的社會生活。幼兒在游戲中，經(jīng)常會發(fā)生這樣或那樣的問題，并為之爭吵不休，對于大班的孩子，不僅要進行品德教育，讓他們懂得互相謙讓，同時在本學(xué)期著重對幼兒協(xié)作意識進行培養(yǎng)。下面對我們班本學(xué)期的角色游戲活動總結(jié)：
規(guī)則的提出，不僅是為幼兒的活動提出求，也是對幼兒行為及其游戲開展一種暗示。如，在超市，我們這樣引導(dǎo)幼兒確立規(guī)則：“小朋友在游戲開始前，要先商量，確定各扮演什么角色，然后再游戲。超市里面有售貨員、收銀員、導(dǎo)購員等，進入超市需要拿購物車，買水果需要先稱斤再結(jié)賬，結(jié)賬需要排隊，要買的東西才能拿起來放購物車，不能想做什么就怎么做”。要求幼兒能提出自己想要擔(dān)任的角色，并相互協(xié)商。
老師加入幼兒的活動中，可以激發(fā)幼兒的游戲興趣，也能為幼兒做出良好的榜樣。因此本學(xué)期在組織角色游戲時，在設(shè)置情景，激發(fā)幼兒的活動興趣的基礎(chǔ)上，注意引導(dǎo)和鼓勵幼兒去大膽嘗試獲取經(jīng)驗，從親身體驗中逐步認識自己。這樣才能逐步變自發(fā)的好動為主動的活動，有利于幼兒自身潛力的發(fā)展。例如，在“經(jīng)濟飯店”這一角色游戲中，我們的小朋友能選擇、利用各種材料制作他們心目中的飯菜。他們在游戲中可以自由自在地隨意選用材料制成心中所想的東西，大家都玩得十分開心。由此可見，在游戲中，幼兒通過自身的體驗從中獲取了經(jīng)驗，選擇了自己感到好的方法，這樣使他們在更好更快地掌握技能的同時，更增強了他們對角色游戲的興趣和信心。
1、材料單調(diào)。
材料是幼兒與環(huán)境互動的載體。角色區(qū)的設(shè)置和投放材料在相當(dāng)長時間內(nèi)固定不變，這導(dǎo)致幼兒的興趣減退甚至消失。
2、幼兒經(jīng)驗缺乏觀察、體驗。
角色游戲時幼兒對現(xiàn)實生活的反映，幼兒的生活經(jīng)驗越豐富，角色游戲的主題越廣泛、情節(jié)越深入。在日常的角色游戲觀察中，我們發(fā)現(xiàn)幼兒的生活經(jīng)驗比較缺乏、角色意識不明確。比如，醫(yī)院里的醫(yī)生是怎么給病人看病的，護士是怎么掛水的，如果要取藥要怎么做；比如，超市里有哪些工作人員、超市里的商品是如何擺放的、選好商品后該到哪里付錢；等等。幼兒生活經(jīng)驗的缺乏是角色游戲很難開展和推進的原因之一。
角色游戲是幼兒最最喜歡的游戲，教育家陳鶴琴先生曾經(jīng)說過：“孩子的知識是從經(jīng)驗中獲得的，而孩子的生活本身就是游戲。教師只有真正發(fā)現(xiàn)角色游戲的魅力所在，才能夠把握觀察和指導(dǎo)的適宜尺度，讓游戲活而不亂的開展；只有這樣，孩子們才會在角色游戲中玩得更開心，才會在快樂的游戲中發(fā)現(xiàn)自我、發(fā)現(xiàn)各種事物和現(xiàn)象之間的關(guān)系、形成和發(fā)展對生活的理解、建構(gòu)認知結(jié)構(gòu)，從實現(xiàn)富有個性的發(fā)展。
壽司體驗活動總結(jié)篇四
經(jīng)過家庭角色體驗活動，我深深感受到了父母的不易，他們?yōu)檫@個家付出了太多，為我傾注了太多。有時候一些看起來很簡單的事情，但當(dāng)你實際操作的時候卻又是另一番景象，其中的辛苦，也往往只有那人自己知道。我暗暗下定決心，一定要好好學(xué)習(xí)，體后承擔(dān)起這個家，好好孝敬父母。
孝敬父母，懂得感恩，是中華民族的傳統(tǒng)美德。感恩為了我們忙碌操勞一生的父母，感恩為了我們辛勤勞動一生的父母，感恩為了我們精疲力竭一生的父母，感恩為了我們費盡心血一生的父母，孝敬父母是我們理所當(dāng)然，義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。百善孝為先，教育之根本，“教育”中的“教”字是左邊一個孝，右邊一個文，只有懂得孝敬感恩他人，其次才是獲得知識。
作為一棵小樹，它懂得感謝土地，因為土地養(yǎng)育了它；作為一只小鳥，它懂得感謝天空，因為天空給了它自由；作為一條小魚，它懂得感謝大海，因為大海給了它水源？而我們作為一個孩子，也應(yīng)該懂得感謝自己的父母，因為他們給了我們寶貴的生命。今天我們的舒適生活是父母用他們的辛勤勞動換來的，用汗水換來的，他們身上的擔(dān)子比誰都重，但是他們卻毫無怨言，從不向我們說起過，而我們總是不懂事，常常惹他們生氣，讓他們無時無刻不為我們操碎了心。是誰？在我們難過時比我們更難過；是誰？在我們快樂時比我們更快樂；是誰？在我們遇到困難挫折時陪伴左右；是誰？在我們?nèi)〉贸晒r共同分享喜悅？這些點點滴滴，足以表達出父母對我們深沉的愛，無私的愛，偉大的愛。只是我們平時并不留意，一個小小的動作和問候，都充滿了愛的溫暖。父母是我們的天使，在我們迷茫的時候指引我們正確的方向，走向人生的旅途，走向光明，追求遠大的理想。我們的身上承載著父母的汗水、心血，濃縮了他們的愛與盼。
感恩是要發(fā)自內(nèi)心的：不管是我們平時的一句問候，一個動作，一個眼神，都會牽動著父母的心情。在他們勞累的時候捶捶背，在他們口渴的時候端上一杯溫暖的清茶，在他們的節(jié)日時送上一份溫馨的禮物，他們的心中都會感到欣慰，覺得我們長大了。感恩是要付出行動的：在生活中，我們可以幫助父母減少一些負擔(dān)，做一些我們力所能及的事。例如，洗碗拖地，倒垃圾，洗衣服，整理房間，收拾衣物等。從小事做起，并不是嘴上說說愛父母，報答父母就行了，而是要付出行動來證明。感恩是要有意義的：愛讓這個世界不停旋轉(zhuǎn)。父母的付出遠遠比山高，比海深，而作為我們，只知飯來張口，衣來伸手。而似乎又有一條隔離帶，讓我們變得自私自利，忘記了曾經(jīng)父母的付出，忘記了那一聲聲快樂，學(xué)會去感激別人是自己的一份良心，一份孝心，因為如此才會有和睦，有快樂，有彼此間的敬重。
孝，其為人之本也，一個只有懂得回報父母的人，才能算是一個完整的人。父母養(yǎng)育了我們，給了我們一個可以依靠的家，讓我們在這個幸福的家中快樂的成長，讓我們不愁吃穿，而我們卻應(yīng)該要懂得回報他們，就是應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，努力上進，不斷開拓，用自己優(yōu)異的成績回報他們。有些人，幫助了別人之后，愛計較自己付出的多少，在意對方回報的多少，甚至在沒有得到對方回報時，心里嚴重不平衡，然而，我們的父母卻從未計較，他們只懂得付出而不求回報。。“滴水之恩，定當(dāng)涌泉相報”，父母為了我們所付出的，不僅僅是一滴水，而是一片汪洋大海?。】倳幸环N聲音在我們的耳邊不厭其煩的響起，而我們只是一個冷漠的笑；有時我們的耳邊響起，我們只是以今日的目光看待；有時我們總會理解不了他們那一代對我們深沉的愛的做法而發(fā)脾氣?；貓蟾改?，就是要在學(xué)校認真學(xué)習(xí)，做一個好學(xué)生，在家里溫馨和睦，做一個好孩子，在社會，遵守道德，做一個好公民。父母的愛，我們難以報答，就讓我們從身邊的每一件小事做好，用自己的努力換來父母為我們而感到自豪。
母愛似水一般柔和，溫和而細膩；父愛如山一般雄偉，深沉而偉大。我們從小就在父母的臂彎下長大，如今，我們就要陪伴在父母的身邊，讓他們安詳?shù)囟冗^后半生，不讓他們感到孤獨。我們應(yīng)懂得感恩，感恩所有為我們付出的人！
一個幸福美滿的家庭就像一個絢麗多彩的舞臺，而每個家庭成員都擔(dān)任了極其重要的角色。以前我們總習(xí)慣在父母的照顧下成長，卻不知如何面對將來獨立的生活。但是通過這次生活體驗我感覺到到――簡單的生活并不簡單。
總的來說，這次的家庭角色體驗其意義真的遠非能以文字能體現(xiàn)出來的，這次活動使我，使很多很多的我們從新的認識了自己，從新的認識了父母，從新的認識了這個家庭……孝，我定將用一生去踐行這個字，回報父母，感恩父母！
壽司體驗活動總結(jié)篇五
在寒假期間，我進行了為期8天的家庭角色體驗時間。活動內(nèi)容主要包括做甲午，打理內(nèi)務(wù)事務(wù)，在這期間有疲勞與辛苦，有輕松愉快，也有承擔(dān)家庭責(zé)任帶來的成就感與自豪感。通過這次家庭角色體驗的實踐，我了解到家長平時的辛苦與壓力，學(xué)會了體貼理解，并認識到一己之力并非毫無用處，只要以堅定的決心堅持下去，一定會取得成效。最重要的是，這次活動的意義并不在于單純的體驗，而是一個延伸的過程，在今后我也將繼續(xù)為家庭分憂。我認為，家庭角色體驗就是通過成員對于某個特定家庭角色的擔(dān)當(dāng)體驗，來加深對彼此職責(zé)的理解，從而達到教育意義的一項時間活動。
在為期8天的活動中，有時輕松悠閑，有時忙碌無比。我的開始日期是2月10日，此時已接近新年，選擇這一時間段是一個挑戰(zhàn)，前幾天的生活確實并不忙碌，主要的事情就是在家里打掃衛(wèi)生以及洗衣做飯之類，都是我能夠完成的，由于以前這些事情都做過，所以并不是十分困難。
從10號開始便正式進入了新年倒計時，所做的事情中增加了到超市采買部分臨時需要的年貨以及年后的各種食物，所以主要是體力活了，而且恰逢要臨時換一個住處，東西都要一家人自己整理帶走，大概可以說是最麻煩的幾天了。
年后的幾天最輕松也最無聊，由于都不上班，天氣寒冷，街上少人，大家都在家里等待假期結(jié)束。這期間我的活動又回到了普通家務(wù)上，同時由于與家人的相處時間多了起來，我們花了更多的時間一起消遣。
最后，我的家庭角色體驗在18號正式結(jié)束，離開學(xué)也只有兩個周左右了，此時許多事情已經(jīng)很熟練，如做飯和一些平時不怎么做的家務(wù)，如擦玻璃等。總之，這次活動令我獲益匪淺，我在活動過程中也開始思考了一些平時不怎么想的問題，這些想法與感悟在接下來的部分中會繼續(xù)詳細說明。
如第一部分提到的那樣，本次家庭角色體驗所選擇的時間段比較特別，將過年的幾天包含其中，對我來說自然是多了不少新奇體驗，對于活動本身的意義來說也很有用處。
比如，采買年貨和物資過程中并不是只一味購買，還要貨比三家，考慮到食品的保存時間以及家人的喜好，東西雖然并不是特別多但也是很考驗我的體力和耐心的，同樣的事情還有換臨時住處那一次，我們一起打包必需的生活用品再開車過去，過程雖有些慌亂但總體上還算井井有條地完成了。
另外，在過年期間，我參與了一些往年忽視的事情。如一起貼春聯(lián)和福字，一起打掃庭院，積雪厚時及時清掃，以及除夕夜和初一早上的一些傳統(tǒng)活動，擺放貢品以及燒草紙之類的活動，其實十分有趣。通過它我增進了對傳統(tǒng)習(xí)俗的了解，這并不是單純的迷信，其實也是寄托了人們對于來年平安寬裕生活的向往，親身參與讓這種感受更加真切了。
在做飯方面，本次家庭角色體驗最重要的一項任務(wù)莫過于此了，為全家人準(zhǔn)備合適數(shù)量的食物，及時變換花色，尤其是過年期間，大家吃膩了大魚大肉，更偏愛清淡的食物，所以我做的菜是以綠葉蔬菜為主的。并且，在超市開門后，我為了及時買到新鮮食材，常常每天都去一次買當(dāng)天所要吃的東西。
各種各樣的活動，毫無疑問地鍛煉了我的生活能力。以往都是由父母包辦假期生活的一切，自己只要享受成果就行了，而今基本上所有力所能及的.家務(wù)全部由自己來負責(zé)，雖然有時也發(fā)生了調(diào)味失敗，衣物混色的事情，但總體上還是順利完成了。
這些親身實踐，都讓我認識到父母生活的壓力與不易，兼顧事業(yè)與家庭確實很不容易，親身體驗了他們的辛苦之后，我變得更加理解他們的感受，不再視一切如理所當(dāng)然，而是學(xué)會了充滿感恩地接受這一切。通過高參與度的活動，我們加強了彼此之間的理解和包容、體諒，更有利于換位思考，在解決問題時也不至于產(chǎn)生激烈沖突。
最重要的是，家庭角色體驗，使我清晰地認識到，作為家庭的一員，我有義務(wù)承擔(dān)起家庭責(zé)任的一部分，并盡最大的能力做到我所能實現(xiàn)的最好，每一個家庭都是一個不可分割的整體，只有身為子女的我們勇敢地承擔(dān)起自己那份責(zé)任，這樣才能營造更為和諧的氛圍。
最后，我想要感謝這一次寶貴的機會，它不僅鍛煉了我的生活自理能力，更使我變得更有責(zé)任感，這一切改變是我以前很難一下子做到的。在今后的日子里，我會繼續(xù)努力，繼續(xù)完善自己的品質(zhì)，實現(xiàn)更大的進步。
壽司體驗活動總結(jié)篇六
其實一直以來，我都是不怎么會做家務(wù)的。所以這次家庭角色轉(zhuǎn)換對于我來說，還算是一個不小的挑戰(zhàn)。但是我一直相信有挑戰(zhàn)才會有提升，所以也就那么的義無反顧了。
剛開始的時候，一切從零學(xué)起，似乎是顯得有點笨手笨腳的，當(dāng)然也幫過不少倒忙。第一次在家掃地，因為使用掃帚不當(dāng)，結(jié)果，被我辛辛苦苦掃過的地似乎是比沒有掃過還要臟。然而，我看到媽媽在訓(xùn)斥我的同時仍掩飾不了一絲的欣慰。而我呢，則在一旁“痛并快樂著”。感嘆家務(wù)的繁瑣與勞累。
現(xiàn)在想起來，父母怎會不累?從我一來到這個世界，大病小災(zāi)便隨之而來。小時候我體弱多病，常讓父母擔(dān)心，有時整夜發(fā)燒，但爸媽卻毫無怨言地送我上醫(yī)院。無論幾時幾刻，無論天氣如何，風(fēng)雨無阻。當(dāng)我睜開疲倦的雙眼，看到雙眼朦朧的父親母親緊我握著我得的手，而且干裂的嘴唇還發(fā)出一聲聲：“好些了嗎?”我的淚很快地流了下來，并暗下決心：爸爸媽媽，等我長大后一定要報答你們的恩情!
是啊，父母的恩情又怎能不報，但又怎能報答得了呢?因為父母給予我們的愛是無私的，是不求回報的，正如《房租》這首詩中說的：在娘身上十個月，我一生也交不起這房租，母親給了我最美好的人生空間。類似這樣的事情在這14天中可以說是不斷重復(fù)著，而我也在一次次的錯誤中不斷學(xué)習(xí)，不斷收獲著。到了后面的時候，很多工作做的也開始有那么點樣子了。當(dāng)然，也必須的得到了媽媽的贊賞與認可。
收獲當(dāng)然也是多方面的，在家務(wù)和自理能力上的提升自不必說。更重要的我相信是在認知上。正如滿文軍的那首歌唱得一樣，我覺得我開始更“懂”自己的父母了吧。其實，很多時候我們的父母并不需要我們所謂海誓山盟，所謂功成名就。他們需要的，只是我們的一份心意。就像之前的掃地，媽媽感動的其實并不是我們掃的一塵不染，剔透如鏡般的地面，而是我們掃地時那樣一種認真，虔誠的姿態(tài)。也許，正是那樣一種平凡，淳樸的姿態(tài)，在父母心中才算是最美。所謂大愛，父母如此的容易滿足，正是源于他們給予我們的那樣一種無私的大愛。
十四天的體驗，不僅僅讓我們感受到了父母那樣一份大愛。我想，對于我們的父母來說，也必然是感受頗多的，當(dāng)然，是幸福的感觸啊。是的，爸爸媽媽，你們的孩子長大了。
他學(xué)會了掃地，拖地，買菜，做飯;學(xué)會了安排處理自己的生活;也體驗了那些細碎而又真實的生活。
所謂生活，冷暖自知。然而，在家這片港灣，我感受到的盡是無限的溫柔。我想，父母真正企盼我們的，并不是擁有經(jīng)天緯地的才華，而是我們真的能夠生活的幸福，美滿。而這段時間，這些瑣碎的小事，這些鍛煉，我想這一切都是我們以后能夠幸福生活的必要條件吧。它的重要性自然是不言而喻的了。那么，經(jīng)過這段時間的檢驗，爸爸媽媽，你們可以放心了吧!生活這點小事，你們的孩子可以處理的很好!
十四天的活不多，不重，多的是爸爸媽媽的微笑，重的是爸爸媽媽對我的愛!爸爸媽媽為我所做的變化，為我的善解人意感到欣慰，都說我懂事了，長大了，不再孩子氣了。是啊，因為我需要這個家，我愛這個家，這個家也需要我。以前我也有點懶，但是只要有那種決心那種信心，我是可以提高自己的積極性去掉惰性的。這不正是我們大學(xué)生該做的事嗎?現(xiàn)今的大學(xué)生大多養(yǎng)尊處優(yōu)，從不理解生活的艱辛，不了解父母的無私付出，總是與父母意愿相違背。做事不考慮后果。我覺得我們都該好好站在父母的角度去看事情，做到真正了解父母的良苦用心。真正學(xué)會感恩。
感恩是發(fā)自內(nèi)心的。俗話說“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報。”更何況父母，親友為我們付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否會在父母勞累后遞上一杯暖茶，在他們生日時遞上一張卡片，在他們失落時奉上一番問候與安慰，他們往往為我們傾注了心血、精力，而我們又何曾記得他們的生日，體會他們的勞累，又是否察覺到那縷縷銀絲，那一絲絲皺紋。感恩需要你用心去體會，去報答。
撐起一個家，需要勇氣，更需要愛。因為爸爸媽媽有愛在心中。我們也應(yīng)該心懷有愛!
一個游子無論走多遠，無論去了哪里，他心里最大的牽掛，是家，只有家是我們心里的牽掛。陳紅的《?；丶铱纯础窢縿恿藷o數(shù)游子的心，“找點空閑，找點時間，領(lǐng)著孩子，常回家看看，帶上笑容，帶上祝愿，陪同愛人，?；丶铱纯?”，“哪怕幫媽媽刷刷筷子洗洗碗，老人不圖兒女為家做多大貢獻呀，一輩子不容易就圖個團團圓圓!”家里的爸爸媽媽等待著自己的兒女回家，不是要你做家務(wù)，而是盼望團圓。作為爸媽的孩子，難道不該做點什么回報他們嗎?誰言寸草心，報得三春暉”，“羊有跪乳之恩，鴨有反哺之義”，讓我們學(xué)會感恩，學(xué)會報答，在父母的有生之年為他們盡點孝道，讓他們在人生的暮年享受天倫之樂!因為我們終究還有老的那么一天。
父母的一生可以是平凡的;父母的一生可能是清貧的;父母的一生可能是普通的。可就是這樣的雙親，在你跌倒的時候，扶你起來，教你站立，指引你一步一步走向成功。
我想，以上就是我對于此次“感恩父母行”——家庭角色轉(zhuǎn)換的粗淺認識。不甚深刻，卻感到了許多的溫存，感動!
同時，也要感謝我的父母。在我看來，“感恩”本身即有“感謝、懷恩”雙重含義。之前所談的都是感受，在此，要對我親愛的父母大聲說一聲“謝謝!”。
當(dāng)然，這樣一聲感謝是遠遠不夠的，在這樣一份大愛面前，它會顯得如此微不足道。同時，這段時間的體驗，也絕不應(yīng)當(dāng)是感恩的開始抑或是終結(jié)，而是一種升華。經(jīng)過這段時間的體驗，我們對于親情的認識，想必也更為深入了一個層次。因此，所謂升華，我想就是在此基礎(chǔ)上，珍惜這樣一份溫存，并且努力的去維系，去感懷。并且，為了這樣一份溫存，要明確自己的人生方向，為了這樣一份溫存，為了夢想，奮不顧身!讓我們銘記父母的恩情，感恩父母的養(yǎng)育。風(fēng)雨人生路，讓感恩與你我同行!
壽司體驗活動總結(jié)篇七
經(jīng)過家庭角色體驗活動,我深深感受到了父母的不易,他們?yōu)檫@個家付出了太多,為我傾注了太多。有時候一些看起來很簡單的事情,但當(dāng)你實際操作的時候卻又是另一番景象,其中的辛苦,也往往只有那人自己知道。我暗暗下定決心，一定要好好學(xué)習(xí)，體后承擔(dān)起這個家，好好孝敬父母。
孝敬父母，懂得感恩，是中華民族的傳統(tǒng)美德。感恩為了我們忙碌操勞一生的父母，感恩為了我們辛勤勞動一生的父母，感恩為了我們精疲力竭一生的父母，感恩為了我們費盡心血一生的父母??孝敬父母是我們理所當(dāng)然，義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。百善孝為先，教育之根本，“教育”中的“教”字是左邊一個孝，右邊一個文，只有懂得孝敬感恩他人，其次才是獲得知識。
作為一棵小樹，它懂得感謝土地，因為土地養(yǎng)育了它；作為一只小鳥，它懂得感謝天空，因為天空給了它自由；作為一條小魚，它懂得感謝大海，因為大海給了它水源?而我們作為一個孩子，也應(yīng)該懂得感謝自己的父母，因為他們給了我們寶貴的生命。今天我們的舒適生活是父母用他們的辛勤勞動換來的，用汗水換來的，他們身上的擔(dān)子比誰都重，但是他們卻毫無怨言，從不向我們說起過，而我們總是不懂事，常常惹他們生氣，讓他們無時無刻不為我們操碎了心。是誰？在我們難過時比我們更難過；是誰？在我們快樂時比我們更快樂；是誰？在我們遇到困難挫折時陪伴左右；是誰？在我們?nèi)〉贸晒r共同分享喜悅?這些點點滴滴，足以表達出父母對我們深沉的愛，無私的愛，偉大的愛。只是我們平時并不留意，一個小小的動作和問候，都充滿了愛的溫暖。父母是我們的天使，在我們迷茫的時候指引我們正確的方向，走向人生的旅途，走向光明，追求遠大的理想。我們的身上承載著父母的汗水、心血，濃縮了他們的愛與盼。
感恩是要發(fā)自內(nèi)心的：不管是我們平時的一句問候，一個動作，一個眼神，都會牽動著父母的心情。在他們勞累的時候捶捶背，在他們口渴的時候端上一杯溫暖的清茶，在他們的節(jié)日時送上一份溫馨的禮物，他們的心中都會感到欣慰，覺得我們長大了。感恩是要付出行動的：在生活中，我們可以幫助父母減少一些負擔(dān)，做一些我們力所能及的事。例如，洗碗拖地，倒垃圾，洗衣服，整理房間，收拾衣物等。從小事做起，并不是嘴上說說愛父母，報答父母就行了，而是要付出行動來證明。感恩是要有意義的：愛讓這個世界不停旋轉(zhuǎn)。父母的付出遠遠比山高，比海深，而作為我們，只知飯來張口，衣來伸手。而似乎又有一條隔離帶，讓我們變得自私自利，忘記了曾經(jīng)父母的付出，忘記了那一聲聲快樂，學(xué)會去感激別人是自己的一份良心，一份孝心，因為如此才會有和睦，有快樂，有彼此間的敬重。
母愛似水一般柔和，溫和而細膩；父愛如山一般雄偉，深沉而偉大。我們從小就在父母的臂彎下長大，如今，我們就要陪伴在父母的身邊，讓他們安詳?shù)囟冗^后半生，不讓他們感到孤獨。我們應(yīng)懂得感恩，感恩所有為我們付出的人！
一個幸福美滿的家庭就像一個絢麗多彩的舞臺，而每個家庭成員都擔(dān)任了極其重要的角色。以前我們總習(xí)慣在父母的照顧下成長，卻不知如何面對將來獨立的生活。但是通過這次生活體驗我感覺到到――簡單的生活并不簡單。
總的來說,這次的家庭角色體驗其意義真的遠非能以文字能體現(xiàn)出來的,這次活動使我,使很多很多的我們從新的認識了自己,從新的認識了父母,從新的認識了這個家庭......孝，我定將用一生去踐行這個字，回報父母，感恩父母！
壽司體驗活動總結(jié)篇八
通過家庭角色體驗活動的開展，能促進孩子成長，可以讓孩子明確自己的人生定位。下面是本站小編整理家庭角色體驗。
活動總結(jié)。
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在暑假期間，為了體驗父母長期以來為了我們整個家庭的和諧所付出的辛勤勞動，借大學(xué)暑期社會實踐這個好機會，我進行了為期一個多月的家庭角色體驗的實踐活動。以此來了解父母在我們的成長過程中給予我們的東西，以及多年來為我們整個家庭所付出的點點滴滴。從而，認識自己對于家庭的責(zé)任，激勵自己，提升多方面的能力，包括實踐能力，人際交往能力等，能夠更好的認識與接觸社會。也借這次機會來充實假期，使假期充滿意義。
暑期即將結(jié)束，社會實踐也伴隨著結(jié)束了。經(jīng)過這幾十天的的家庭角色體驗社會實踐活動，我對自己有了新的認識。不知不覺我已經(jīng)不再是什么也依賴父母的年紀(jì)了，進入大學(xué)就意味著自己的一切都要自己動手。然而實際參與到家庭角色體驗中我才發(fā)現(xiàn)自己仍舊有很多方面需要提高，很多事情自己仍然一知半解。雖然只是一些生活小事，對我來說，有時候還是難以得心應(yīng)手。回想自己呆在家里時父母忙上忙下，將家里整理的井井有條，而自己卻在一旁插不上手，心里真是有點過意不去?，F(xiàn)在，當(dāng)我因為一件小小家務(wù)而煩惱，因為疲乏而煩躁時，我真實的體會到了父母的不易。雖然讀書學(xué)習(xí)是我們生活的一部分，也是我們最為重要的任務(wù)之一，但是我們絕不應(yīng)該拿他當(dāng)做借口。作為家庭的一份子，也想要成為一個合格的能夠自立自強的人，無論學(xué)習(xí)有多么重要，我們也不能忽視實踐，因為最終，我們需要依賴的是實際的生活能力，現(xiàn)實的生活需要理論知識，更需要點點滴滴的生活實踐能力。
這次社會實踐令我印象深刻，雖然時間只是短短的一個月，但是在這為期不長的時間里，我所做的事情還是不少的。雖然只是做一些家務(wù)什么的，與父母對于家庭的付出相比是微不足道的。但是通過認真完成這些事情，經(jīng)歷坎坷與羈絆后獲得成功與父母的肯定，我心里有難以言語的開心。在我心底里，通過努力經(jīng)歷辛勞，自己所收獲的遠遠要比自己付出的要多。下面，我簡單敘述一下自己在這次家庭角色體驗中的體驗與所收獲到的東西。
簡單計劃完家庭角色體驗的大體部分后，我開始了第一天的活動。萬事開頭難，這事還真是不假。第一天我打掃了整個廚房，整理了幾個房間。最難最辛苦的就是打掃廚房了，因為廚房是油煙最多的地方，墻壁也非常臟，平時醬油醋什么的都放在廚臺上。這可真是一項偉大的工程，需要用洗滌劑洗。我用清潔球蘸了洗滌劑在每一個臟的地方用力的擦拭，再用干抹布進行最后的擦拭。整整花了幾個小時我才把一間小小的廚房擦干凈，而廚房里的用具也是一項大難題，瓶瓶罐罐都要清理，這可真是愁壞了我。好在我毅力還行，雖然渾身酸痛，我還是堅持整理完了廚房，后來又打掃了房間?？粗谖倚燎趧趧酉潞貌蝗菀淄瓿傻募芽儯倚睦镉姓f不出的舒暢。整個房間好像瞬間變得干凈整潔，我都有點不相信這是我的杰作了。而身體的勞累告訴我，一切都是真實的，它也提醒我父母的不易。平時都是爸媽整理房間，這麼多年我?guī)缀鯖]有像今天這樣打掃過，可想父母平時工作完還要顧家是多麼辛勞。自己竟然沒有早些體會到這些，真是太不應(yīng)該了。我真切的認識到，以后一定要多多參與到做家務(wù)中，為父母分擔(dān)，同時也是提早為自己獨立生活做準(zhǔn)備。雖然自己的能力有限，所做的也是有限的，但是只要是自己做了也一定會減輕父母哪怕是很少的負擔(dān)，我想，我們心中也一定是非常開心的。
生活就像是一個顏料桶，裝滿了各色顏料，其中處處也存在著趣味，縱然只是小小的一件事也讓我受益匪淺。買菜的經(jīng)歷我仍就是歷歷在目，沒想到自己在這件小小的事中我也享受到樂趣。說句實在的，自己在買菜這方面可以說是毫無經(jīng)驗，雖然說是小時候也經(jīng)常跟著媽媽奶奶去菜市場，但是那都只是跟在大人們身后，有時候幫忙拿些東西。而現(xiàn)在，當(dāng)我第一次獨自闖入菜市場時，那些琳瑯滿目的菜著實讓我感到有些無所適從。雖然都是一些平常的菜，但是也總是覺得有些距離感。我壯著膽子，打算多買些菜。然而我卻不知道到底應(yīng)該買什么樣的，也不應(yīng)該到底什么菜多少錢。說實話，這次還真的讓我學(xué)到了不少。我不僅認識到，芹菜有根的保存的時間長，蘋果長得丑外皮粗糙的更甜，還認識到黃瓜帶花的存放的久?？傊?，通過這次體驗，我不僅意識到有些看上去很簡單的東西其實真正做起來很難，也學(xué)到了一些日常的生活常識。沒有想到，生活中確實存在著很多小知識，學(xué)會這些東西，就會為我們的生活提供方便。
洗衣服，一開始我還想著這個應(yīng)該是最簡單的，所以我把它當(dāng)成家庭角色體驗活動的一大部分。因為家里人比較多，爸媽的衣服換的比較勤，所以要洗的衣服也很多。加上我的妹妹的，臟衣服堆了一大堆。我想用洗衣機吧，洗衣機方便啊?？珊髞硪幌?，自己應(yīng)該親身體驗，才算認認真真完成了家庭角色體驗，才算真正體驗到爸媽日常生活中的辛勞，對于家庭的付出。于是我決定手洗。小件的衣服還比較好洗，可是個頭比較大的就不行了，又費力有耗時。天氣很熱，一邊洗衣服還一邊擦汗，可把我累壞了。我想起了初中高中時，每兩個星期回家，我都會把自己幾天的臟衣服換下帶回家，這時媽媽總會幫我洗。現(xiàn)在想想，真是不應(yīng)該啊，自己不但沒有幫忙還給家人添麻煩?，F(xiàn)在我已經(jīng)不是以前的自己了，作為一個大學(xué)生，我現(xiàn)在更加應(yīng)該自立自強，我要努力完成自己的事，不能讓家人操心自己的事。
勞動是喜悅的，當(dāng)我完成工作拿得應(yīng)得的工資時，我特別開心，幾天來的疲憊一掃而光。雖然這些錢對于父母來說是微不足道的，但是這確實是我第一次辛勤勞動，親手賺得的。在工作時，我體會到了從未體會到的東西，包括那種真正步入社會的喜悅，自食其力的開心，當(dāng)然也少不了辛勞。讓我感觸最深的是，自己要完全聽從他人的指揮，必須按要求完成。這是要想得到自己想要的東西所必須付出的。雖然只是短暫的兼職，我卻收獲很多。我看到了錢的來之不易，意識到了父母的艱辛。更加懂得自己應(yīng)該回報父母，也要珍惜自己擁有的來之不易的一切。我相信，這次經(jīng)歷是一份寶貴的財富，我也會將它珍藏在自己心底。
在這次家庭角色體驗中，我不僅做了許多自己以前不常做的事，例如拖地、炒菜、幫妹妹洗澡，和家人一起包餃子，一起玩樂，一起體驗家庭的溫馨。通過社會實踐過程中的許多事，我也加深了對于社會的認識。總之它讓我獲得了許多東西，包括意識與思想的改變，行為方式的改善等等。家庭角色體驗不僅僅讓我體驗到了父母的辛勞，讓我學(xué)會了如何體貼父母，也教會我如何真正融入社會，如何做事做人。首先我們要照顧好自己，好讓父母放心，不為他們增添煩惱。然后我們應(yīng)該多幫父母做自己力所能及的事，做一個懂得孝敬父母的合格大學(xué)生。我們要真正了解社會，提升自己各方面的能力，努力使自己能夠適應(yīng)社會生活，成為一個合格的社會人。
感謝學(xué)校提供給我們這次寶貴的機會，讓我們能夠有這個平臺認識自我、發(fā)展自我。這次的社會實踐活動讓深刻的我明白了父母的不易，也讓我知道了自己所面對的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。然而，我們也不應(yīng)僅僅是為了完成實踐活動才想到幫父母做些什么。我們應(yīng)該要隨時記得，自己已經(jīng)成年了，我們應(yīng)該盡自己的所能為家里分擔(dān)，不能還是像小時候一樣依賴父母。父母們在我們的成長過程中為我們付出了很多。我們應(yīng)該努力提升自己的能力，要讓他們看到一個全新的自己，一個能夠自食其力而又可以為家庭承擔(dān)責(zé)任的自己，要讓他們看到自己的成長，真正的成長，讓他們知道自己已經(jīng)長大了。同時這次家庭角色體驗也為我以后的社會實踐活動打下了一個基礎(chǔ)，讓我明白了社會實踐活動的真正意義，我也會在之后珍惜這樣的機會，認真完成每一次社會實踐。
這次社會實踐，讓我受益匪淺。我相信，這是一次好的開始，是我不斷成長的新的開端。以后我會更加努力地將自己融入社會，不斷提升自己的能力，成為一個適應(yīng)社會獨立自強的人。
其實一直以來，我都是不怎么會做家務(wù)的。所以這次家庭角色轉(zhuǎn)換對于我來說，還算是一個不小的挑戰(zhàn)。但是我一直相信有挑戰(zhàn)才會有提升，所以也就那么的義無反顧了。
剛開始的時候，一切從零學(xué)起，似乎是顯得有點笨手笨腳的，當(dāng)然也幫過不少倒忙。第一次在家掃地，因為使用掃帚不當(dāng)，結(jié)果，被我辛辛苦苦掃過的地似乎是比沒有掃過還要臟。然而，我看到媽媽在訓(xùn)斥我的同時仍掩飾不了一絲的欣慰。而我呢，則在一旁“痛并快樂著”。感嘆家務(wù)的繁瑣與勞累。
現(xiàn)在想起來，父母怎會不累?從我一來到這個世界，大病小災(zāi)便隨之而來。小時候我體弱多病，常讓父母擔(dān)心，有時整夜發(fā)燒，但爸媽卻毫無怨言地送我上醫(yī)院。無論幾時幾刻，無論天氣如何，風(fēng)雨無阻。當(dāng)我睜開疲倦的雙眼，看到雙眼朦朧的父親母親緊我握著我得的手，而且干裂的嘴唇還發(fā)出一聲聲：“好些了嗎?”我的淚很快地流了下來，并暗下決心：爸爸媽媽，等我長大后一定要報答你們的恩情!
是啊，父母的恩情又怎能不報，但又怎能報答得了呢?因為父母給予我們的愛是無私的，是不求回報的，正如《房租》這首詩中說的：在娘身上十個月，我一生也交不起這房租，母親給了我最美好的人生空間。類似這樣的事情在這14天中可以說是不斷重復(fù)著，而我也在一次次的錯誤中不斷學(xué)習(xí)，不斷收獲著。到了后面的時候，很多工作做的也開始有那么點樣子了。當(dāng)然，也必須的得到了媽媽的贊賞與認可。
收獲當(dāng)然也是多方面的，在家務(wù)和自理能力上的提升自不必說。更重要的我相信是在認知上。正如滿文軍的那首歌唱得一樣，我覺得我開始更“懂”自己的父母了吧。其實，很多時候我們的父母并不需要我們所謂海誓山盟，所謂功成名就。他們需要的，只是我們的一份心意。就像之前的掃地，媽媽感動的其實并不是我們掃的一塵不染，剔透如鏡般的地面，而是我們掃地時那樣一種認真，虔誠的姿態(tài)。也許，正是那樣一種平凡，淳樸的姿態(tài)，在父母心中才算是最美。所謂大愛，父母如此的容易滿足，正是源于他們給予我們的那樣一種無私的大愛。
十四天的體驗，不僅僅讓我們感受到了父母那樣一份大愛。我想，對于我們的父母來說，也必然是感受頗多的，當(dāng)然，是幸福的感觸啊。是的，爸爸媽媽，你們的孩子長大了。
他學(xué)會了掃地，拖地，買菜，做飯;學(xué)會了安排處理自己的生活;也體驗了那些細碎而又真實的生活。
所謂生活，冷暖自知。然而，在家這片港灣，我感受到的盡是無限的溫柔。我想，父母真正企盼我們的，并不是擁有經(jīng)天緯地的才華，而是我們真的能夠生活的幸福，美滿。而這段時間，這些瑣碎的小事，這些鍛煉，我想這一切都是我們以后能夠幸福生活的必要條件吧。它的重要性自然是不言而喻的了。那么，經(jīng)過這段時間的檢驗，爸爸媽媽，你們可以放心了吧!生活這點小事，你們的孩子可以處理的很好!
十四天的活不多，不重，多的是爸爸媽媽的微笑，重的是爸爸媽媽對我的愛!爸爸媽媽為我所做的變化，為我的善解人意感到欣慰，都說我懂事了，長大了，不再孩子氣了。是啊，因為我需要這個家，我愛這個家，這個家也需要我。以前我也有點懶，但是只要有那種決心那種信心，我是可以提高自己的積極性去掉惰性的。這不正是我們大學(xué)生該做的事嗎?現(xiàn)今的大學(xué)生大多養(yǎng)尊處優(yōu)，從不理解生活的艱辛，不了解父母的無私付出，總是與父母意愿相違背。做事不考慮后果。我覺得我們都該好好站在父母的角度去看事情，做到真正了解父母的良苦用心。真正學(xué)會感恩。
感恩是發(fā)自內(nèi)心的。俗話說“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報。”更何況父母，親友為我們付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否會在父母勞累后遞上一杯暖茶，在他們生日時遞上一張卡片，在他們失落時奉上一番問候與安慰，他們往往為我們傾注了心血、精力，而我們又何曾記得他們的生日，體會他們的勞累，又是否察覺到那縷縷銀絲，那一絲絲皺紋。感恩需要你用心去體會，去報答。
撐起一個家，需要勇氣，更需要愛。因為爸爸媽媽有愛在心中。我們也應(yīng)該心懷有愛!
一個游子無論走多遠，無論去了哪里，他心里最大的牽掛，是家，只有家是我們心里的牽掛。陳紅的《常回家看看》牽動了無數(shù)游子的心，“找點空閑，找點時間，領(lǐng)著孩子，常回家看看，帶上笑容，帶上祝愿，陪同愛人，?；丶铱纯?”，“哪怕幫媽媽刷刷筷子洗洗碗，老人不圖兒女為家做多大貢獻呀，一輩子不容易就圖個團團圓圓!”家里的爸爸媽媽等待著自己的兒女回家，不是要你做家務(wù)，而是盼望團圓。作為爸媽的孩子，難道不該做點什么回報他們嗎?誰言寸草心，報得三春暉”，“羊有跪乳之恩，鴨有反哺之義”，讓我們學(xué)會感恩，學(xué)會報答，在父母的有生之年為他們盡點孝道，讓他們在人生的暮年享受天倫之樂!因為我們終究還有老的那么一天。
父母的一生可以是平凡的;父母的一生可能是清貧的;父母的一生可能是普通的?？删褪沁@樣的雙親，在你跌倒的時候，扶你起來，教你站立，指引你一步一步走向成功。
我想，以上就是我對于此次“感恩父母行”——家庭角色轉(zhuǎn)換的粗淺認識。不甚深刻，卻感到了許多的溫存，感動!
同時，也要感謝我的父母。在我看來，“感恩”本身即有“感謝、懷恩”雙重含義。之前所談的都是感受，在此，要對我親愛的父母大聲說一聲“謝謝!”。
當(dāng)然，這樣一聲感謝是遠遠不夠的，在這樣一份大愛面前，它會顯得如此微不足道。同時，這段時間的體驗，也絕不應(yīng)當(dāng)是感恩的開始抑或是終結(jié)，而是一種升華。經(jīng)過這段時間的體驗，我們對于親情的認識，想必也更為深入了一個層次。因此，所謂升華，我想就是在此基礎(chǔ)上，珍惜這樣一份溫存，并且努力的去維系，去感懷。并且，為了這樣一份溫存，要明確自己的人生方向，為了這樣一份溫存，為了夢想，奮不顧身!讓我們銘記父母的恩情，感恩父母的養(yǎng)育。風(fēng)雨人生路，讓感恩與你我同行!
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼之間我已從一個懵懂無知的孩子成長為一個對未來懷有夢想和希望的大學(xué)生。曾經(jīng)的自己每天只知道做好自己的事情，可是現(xiàn)在，我已經(jīng)是一名成年人了，再也沒有理由拿自己當(dāng)孩子，再也無法忽視生活中的點滴小事，看見母親穿梭于各個屋子忙里忙外，我無法像從前那樣無動于衷了，讀書學(xué)習(xí)不再是我生活的全部，因為一個合格的人不應(yīng)只是停留在理論層面上，無論學(xué)習(xí)有多么重要，最終我們都是要回到純粹的現(xiàn)實生活中來。
從前的我對大學(xué)校園的設(shè)想是美好的，那時在我心中它是一個美好的人間樂園?？僧?dāng)我真正走進校門后我才真正發(fā)現(xiàn)，在這個我以前寄托無限憧憬的樂園里，我更應(yīng)該學(xué)會生活。童年時的我每天生活在家人為自己撐起的一片藍天下，沒有烏云，沒有烈日，有的只是和煦的春風(fēng)和暖人的陽光，這時我的主要工作就是學(xué)習(xí)。而現(xiàn)在，我已經(jīng)離開了父母的庇佑，家人的保護傘，我最主要的工作就變成了獨立生活。于是，我開始真正的獨立生活了。以前在我眼中那些不值一提的小事如今在我眼中已是無法忽視的事情，事情雖然瑣碎繁雜，自己從前也都接觸過，但是集中起來之后就似乎變得有些棘手。經(jīng)過一個學(xué)期的獨立生活，從前對家務(wù)漫不經(jīng)心的我現(xiàn)在也變得認真起來，對家務(wù)的敏感程度也逐漸加強。
在這個寒假，我也得到了一次更加有實際意義的“家庭角色體驗”的機會。在接到這個通知之前，對獨立生活有些經(jīng)驗的我就已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，打算回家做一些力所能及的事幫助家人減輕負擔(dān)。雖然以前自己在家很少做家務(wù)，但經(jīng)過一個學(xué)期的在外獨立生活體驗，對家務(wù)自然也就熟練一些。洗碗，掃地，整理房間，擺放物品，一切看起來都是那么順利。曾經(jīng)設(shè)想過以后獨立生活的情景，感覺衣食住行各個方面有很多事情需要解決，一定非常繁瑣，現(xiàn)在看來無非就是一些小事而已。可是，接下來的買菜經(jīng)歷卻給了我一記重錘。說句實在的，自己在買菜這方面可以說是毫無經(jīng)驗，雖然小時候也經(jīng)常去菜市場，但是那都只是跟在大人們身后而已，大人們似乎也只是抱著帶我出來解悶的目的，所以，那時的我充其量也就是一個跟班，頂多拿一些比較輕的東西。而現(xiàn)在，當(dāng)我第一次獨自闖入菜市場時，那些琳瑯滿目的菜著實讓我感到有些無所適從。雖然都是一些平常的菜，但是也總是覺得有些距離感。因為自己從來都與烹飪好的菜見面，就算是在那難忘的獨立生活的半個學(xué)期當(dāng)中也是如此。經(jīng)過一番心理掙扎，最終也沒有買些什么，只能算是以失敗告終。通過這次體驗，我意識到有些看上去很簡單的東西其實真正做起來很難，因為當(dāng)那么多的東西擺在你面前的時候，真的會有些無從下手，畢竟對于一個從未買菜的人來說，那確實有很大的困難。
當(dāng)然有令人感到有些不愉快的事，就也存在一些令人高興的事。那就是除夕夜的時候，一家人圍坐在一起包餃子的體驗。干別的事情我心里沒有什么底，但是包餃子我可還算是一個比較有經(jīng)驗的人。無論是拌餡，搟餃子皮，還是包餃子，雖然不是很精通，但最起碼可以獨立作業(yè)。現(xiàn)在仍然在腦海中還存有那一晚的印象，一家人圍坐在桌子旁，其樂融融，感覺好極了。雖然自己最初只會包一種餃子，雖然在母親教完之后我仍然只會包兩種，雖然自己包餃子的速度相對來說很慢，但是不管怎么說，一家人坐在一起包餃子總歸是一件令人高興的事，也覺得十分溫馨。當(dāng)餃子被我們包好之后，心里的那種感覺實在是太好了。當(dāng)看著自己親手包的餃子在水里上下翻滾的時候，一種成就感油然而生。當(dāng)母親把一盤盤煮好的餃子端上來時，迫不及待的我急忙夾了一個放進嘴里，當(dāng)然，還沒等我緩過神來，我就把它弄掉了，因為我被它重重地燙了一下?；叵肫疬@一幕幕場景，心里美滋滋的。
當(dāng)然，我也曾在一些小事面前犯過難，那就是收拾屋子。其實，整理自己的東西還好說，但是當(dāng)整理家里人的東西時就似乎有些困難。因為我不得不考慮這些東西放的位置是否方便取用，其實說句實在話，很多東西我都沒用過，但家里人經(jīng)常用，這樣一來，我就不能隨心所欲隨意擺放。因為一旦要用卻找不到這些東西的話，那種感覺真的不怎么好。最終我花了一下午的時間終于完成了這項“光榮而又偉大的事業(yè)”。
在這幾天當(dāng)中，最讓我感覺高興而又新奇的事情就是做菜，這大概是自己從前從未接觸過的緣故吧。記得當(dāng)時我做的是炒雞蛋，因為自己第一次下廚，所以打算從比較簡單的菜開始做起，于是我就選擇了這道過程簡便，操作容易的菜。我先把雞蛋調(diào)勻，然后打開煤氣灶，倒入少許油，待油七八分熟的時候加入雞蛋，最后再加入一些鹽之類的佐料。完成之后，看上去眼色金黃，嘗起來味道還算說得過去，心里莫名地就產(chǎn)生了一種從未有過的成就感。原來，當(dāng)自己真正全身心投入的時候，效果是真的能夠讓人大吃一驚的。
為期幾天的家庭角色體驗就這樣過去了，回想起來自己其實收獲也不少。小時候家里人沒有讓我做過這么多的事情，當(dāng)時我做的都是一些力所能及的小事。但是現(xiàn)在做完之后感覺其實持家并不是一件十分容易的事情。家務(wù)雖然簡單，但是也很繁雜瑣碎。而且同樣的事情需要我們每天都去不間斷的重復(fù)，由此可見，父母把我們養(yǎng)大是多么地不容易啊!他們不僅僅要承受種種外界壓力，還要把一部分精力分擔(dān)到家里來照顧孩子，整理家務(wù)。同時，通過這一階段的家庭角色體驗活動，我也明確了自己的人生定位。相信家人給我的無限關(guān)懷和那份濃濃的愛意定會使我充滿著力量，讓我在未來的生活中不斷努力，讓我在今后的人生中不斷克服艱難險阻，我也一定會帶著這份親情，帶著自己對未來的一份希望和激情，在未來的人生道路上不斷前行，向著目標(biāo)努力!
壽司體驗活動總結(jié)篇九
今天，我準(zhǔn)備是要做晚飯。照樣，我還是一大清早就去菜市場買菜了。到了下午的時候我就開始準(zhǔn)備晚飯了。今天就做個雞蛋、白菜炒飯吧！先把蛋打出來，攪啊攪，應(yīng)該可以了。白菜，先洗洗。接著慢慢的一刀一刀的切著?！霸趺磿@樣”？大小不一，厚的厚，斷的斷，白菜掉s滿地；雞蛋也弄得到處都g。不管了，填飽肚子才g最重要的'。先到油，少到一點?？梢苑烹u蛋了，炒阿炒；再放白菜，繼續(xù)炒，再放飯又炒s一下。放了半勺的鹽巴！翻啊翻，起鍋了！終于，晚飯做完了。
壽司體驗活動總結(jié)篇十
今天一起床，我就有一種莫名的緊張感，因為我知道一起床之后就要開始干家務(wù)活了。雖然只是剛做了兩天的家務(wù)活，但已經(jīng)腰酸背痛了。今天已經(jīng)沒有多大力氣干活了，但是還是得完成任務(wù)才行，因此，我又硬著頭皮早早的`起床了。今天，我準(zhǔn)備打掃的地方是客廳，雖然只是一個地方，但是客廳比較大，打掃起來也并不是那么簡單的。一看地板就看到地板臟兮兮的，就像是一張花貓臉，于是我照樣先把所有東西都搬在一個地方放好，然后把一些雜亂的東西整理好，接著是洗干凈抹布把桌子都從頭到尾擦干凈。接著就掃地，掃完地之后就是拖地，我先去廁所拿拖把和拖桶，打開水龍頭，水就“嘩嘩嘩”的從水桶口上沖下來了，一會兒后，水桶滿了，我拿來拖把，學(xué)著爸爸媽媽平常拖地板的樣子把拖把往水桶里一浸，然后，提出來用手用力一擰，水就被我“嘩啦嘩啦”地擰出來了，再把它扛到客廳里，進行“污漬大掃除”。我先把全身的力氣都用在拖把上：一會兒豎著拖，一會兒又轉(zhuǎn)過來橫著拖，就像手中拿著一根大大的毛筆在地上寫大字。做完之后我已經(jīng)累得躺在沙發(fā)上了。
壽司體驗活動總結(jié)篇十一
20_年11月18日，伴隨著冬天腳步的韻律，我們滿腔熱情更加澎湃。為展現(xiàn)我們農(nóng)大學(xué)子樂于奉獻、責(zé)任心強的精神面貌。我們農(nóng)大食品青年志愿者協(xié)會和各個院青年志愿者協(xié)會，在團委老師的大力支持下特舉辦“流動的你我，流動的愛”無償獻血活動。
雖說天氣寒冷，可那遠遠抵擋不了我們奉獻愛的腳步。早上9:00活動正式開始，一切都在井然有序的進行著。講解注意事項者、扶持獻血后人員休息者、送花茶者、送禮品者……大家為每一份愛的付出為之感動。
在獻血車前，一排排整齊的隊伍守候著，用他們流動的血去奉獻流動的愛。看，我們食品青年志愿者協(xié)會的人員正在扶持著一位獻血人員到后場休息，獻上一杯溫暖的花茶，送上一份貼心的小禮物。每個人的臉上都洋溢幸福的笑容。一位愛心學(xué)子告訴我們他只是在盡一點微薄之力，去奉獻一點愛心。我們很感謝每一位愛心人士，是你們用自己有限的血液去挽救處在危難之中的同胞，是你們用自己的愛去關(guān)懷每一個人，是你們那顆充滿奉獻、充滿愛的心在溫暖著大家…….
在這次的獻血活動中，我們發(fā)現(xiàn)其實每一個人心中都充滿了愛，他們只不過用不同的方式表達而已，我們深刻的體驗著在使別人幸福的同時，也幸福著自己，我們在用流動的愛溫暖著身邊每一個人。
“流動的你我，流動的愛”大型獻血活動，讓我們的愛永恒……。
河南農(nóng)業(yè)大學(xué)陽光志愿者協(xié)會20_年11月18日。
“河南農(nóng)業(yè)大學(xué)陽光志愿者協(xié)會”簡稱“河南農(nóng)大陽光志協(xié)”，本協(xié)會原名為成立于20_年1月的“河南農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)院青年志愿者協(xié)會”簡稱“河南農(nóng)大食品志協(xié)”。20_年12月5日，該協(xié)會更名為“河南農(nóng)業(yè)大學(xué)陽光志愿者協(xié)會”。
壽司體驗活動總結(jié)篇十二
書法是一門藝術(shù)，是一種修身養(yǎng)性的良好途徑，使學(xué)生能從少年時期打下良好的寫字基礎(chǔ)和書寫習(xí)慣，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中能豐富藝術(shù)修養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生審美文化素質(zhì)，提高審美能力，陶冶情操，啟迪智慧。在書法教學(xué)中，本著“以人為本”的教學(xué)觀念，利用多種教學(xué)方式和手段，開展書法興趣小組的教學(xué)活動，為我校第二課堂的進一步豐富和發(fā)展起到了一定的推動作用。
一、書法興趣小組活動穩(wěn)步發(fā)展。
上學(xué)期本校的學(xué)生以自愿報名的形式參加了書法小組，堅持每周星期一下午4點50到5點50的時間進行培訓(xùn)，同時也鼓勵學(xué)生進行日常練習(xí)。經(jīng)過書法興趣小組學(xué)生的努力學(xué)習(xí)和勤奮練習(xí)，在學(xué)期末都取得了優(yōu)異的成績！
二、精心輔導(dǎo)讓學(xué)生掌握正確的書寫方法。
三、直觀教學(xué)、情感體驗。
在書法教學(xué)實踐中，我無論從經(jīng)驗的角度還是從教改的角度，都深刻地認識到：充分提高小學(xué)書法課的課堂教學(xué)效率，必須盡力爭取使用直觀教學(xué)，特別是書法要領(lǐng)的講述，名家作品演示，教師作品的示范和學(xué)生習(xí)作的展示等。根據(jù)小學(xué)生的心理特點，決定了我們的教學(xué)方法必須是生動、形象、直觀。因為，強烈的書法藝術(shù)情感體驗只有在一定的意境中才能產(chǎn)生；豐富的認識只有來源于實踐才能牢固，而生動、形象、直觀的意境就比較接近于實踐。簡而言之，直觀教學(xué)手段的運用，有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)書法的熱情和興趣，提高教學(xué)效率。
四、書法教學(xué)過程中存在的一些不足之處。
在總結(jié)成績和經(jīng)驗的同時，還必須清醒地看到存在的不足和問題，務(wù)必采取切實有效的措施，加以認真研究和解決。
首先，書法學(xué)習(xí)比較枯燥乏味，興趣小組同學(xué)在練習(xí)的過程中部分同學(xué)書法學(xué)習(xí)積極性不高，自覺性比較差，不能較長時間的集中注意力。在今后教學(xué)中，還得想一些辦法來調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動性。
其次，書法興趣小組同學(xué)在創(chuàng)作的過程中不能好好的保護好書法室的環(huán)境，每次創(chuàng)作、練習(xí)都會有一些墨弄到桌面上或地下，活動結(jié)束都要重新打掃。雖然書法創(chuàng)作不可避免的會有弄臟環(huán)境的特點，但是主要還是同學(xué)們還沒有養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。
我校的書法興趣小組活動工作得到了很好的發(fā)展，這是校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心的結(jié)果，是老師和學(xué)生們共同努力的結(jié)果，是振奮精神、務(wù)實奮進、團結(jié)一致、艱苦奮斗的結(jié)果。
在下個學(xué)期的工作中，我更要以積極的工作態(tài)度去完成工作任務(wù)，把書法興趣小組活動工作推向一個更新的高度。
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壽司體驗活動總結(jié)篇十三
今天終于到了第五天了，家務(wù)活已經(jīng)干的差不多了，但是我的任務(wù)還沒有完成，還差三天的時間。因此，我決定后面兩天要用做飯來完成。
每次看到爸爸做飯，我的手都癢癢了。我曾經(jīng)多次向爸爸請求讓我做飯，終于有一天，機會來了！說干就干，一大清早我就跑去菜市場買菜了，由于是頭一回要做飯，沒什么經(jīng)驗，所以就隨便買了幾個菜回來了。
回到家之后就馬上開始做飯了，我先把米洗好放進電飯鍋里蒸。接著連忙把天然氣灶打開，把鍋放好。先放油，等油冒了青煙，我先把攪好的'蛋倒進了鍋里，炒上一會兒，再把番茄倒進去。咦？怎么菜里有大量的黑點兒呢？反正鍋里的東西不會不能吃，我邊想邊把菜盛進了碗里。等所有菜炒好以后我已經(jīng)沒什么心情吃了，因為不好吃。今天真的是我一個人自己獨自做飯，感覺挺累的，哎，現(xiàn)在想想自己的媽媽以前在自己上學(xué)的時候上完班還要為自己做飯，而自己還挑食，真的是不因該。
壽司體驗活動總結(jié)篇十四
為全面貫徹省、市、縣教育主管部門關(guān)于《百萬青少年上冰雪》活動通知，切實提高學(xué)生身體健康水平，我校在3013年11月---20xx年3月開展了冬季上冰雪活動，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
為保證上冰雪活動能安全有序開展，學(xué)校成立了以劉波副校長為組長、體育教師和班主任為組員的工作領(lǐng)導(dǎo)小組，把此項工作納入議事日程，體育組為此項活動的直接負責(zé)部門，形成合力，推進此項工作開展。
學(xué)校結(jié)合本校實際制定了活動方案，召開全體教師會議，布置相關(guān)事宜并提出要求，體育教師為做好各項活動的技術(shù)指導(dǎo)，防止安全事故發(fā)生。
我校在20xx年11月22日舉行活動啟動儀式，儀式上劉波副校長講了此次活動的重要意義，希望廣大師生牢固樹立“健康第一”的觀念，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，積極投身到此次活動中去。
為使活動能有序開展，我校根據(jù)學(xué)生年級特點和身體狀況，確定一——三年級為跳繩、堆雪人、踢毽子，四—六年級為長跑和雪地足球。
為確?；顒禹樌_展，我校將此次活動納入體育課和大課間活動中，體育課上體育老師不僅對學(xué)生進行技術(shù)指導(dǎo)，還注重準(zhǔn)備活動和放松活動，防止運動損傷發(fā)生。
通過上冰雪活動，極大促進了參加體育鍛煉的積極性，磨練了學(xué)生意志，培養(yǎng)了學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，有效的提高了學(xué)生體質(zhì)。
我們將以此次活動為契機，抓住機遇，加快發(fā)展，把“上冰雪”活動真正落實到每一個學(xué)生，進一步增強學(xué)生的身心健康，上下齊心協(xié)力把“上冰雪”活動轟轟烈烈、扎扎實實地開展下去，并要在今后工作中再上新臺階！
壽司體驗活動總結(jié)篇十五
今天是我進行家庭角色扮演的第二天。我今天準(zhǔn)備打掃的是爸爸媽媽和弟弟的.房間，他們的房間也是比較難打掃的，因為爸爸媽媽平時忙，很少有時間去認真的打掃。至于弟弟的房間那就更沒話說了，男孩子平時比較懶又不能像女孩子一樣那么愛整潔，所以別看只是兩個房間，但是卻忙了我大半天。他們的房間我也是先把雜七雜八的東西整理好，接著把衣服疊好，然后把被子疊好，把凳子那些先幫出去。最后，就拿出掃把先掃地，掃完地就拖地。拖完地之后再把窗戶用濕毛巾擦一遍，等它干了以后再用報紙擦一遍。等整理到差不多的時候就把桌子和椅子搬進房間里。雖然只是兩個房間，但等我干完以后已經(jīng)筋疲力盡了，也流了一身的汗。
壽司體驗活動總結(jié)篇十六
為全面貫徹省、市、縣教育主管部門《關(guān)于百萬青少年上冰雪》活動通知，切實提高學(xué)生身體健康水平，使陽光體育的“健康第一”、“我運動、我健康、我快樂”的理念人人皆知，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，我校在20xx年11月至20xx年1月開展了冬季上冰雪活動，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
為保證上冰雪活動能安全有序開展，學(xué)校成立了以于文霞副校長為組長，體育教師和班主任為組員的工作小組，把此項工作納入議事日程。體育組為此次活動的直接負責(zé)部門，形成合力，推進此項工作順利開展。
學(xué)校結(jié)合實際，制定了活動方案，召開全體教師會議，布置相關(guān)事宜，并提出要求。體育教師為做好此項活動的技術(shù)指導(dǎo)，防止安全事故發(fā)生。
我校在20xx年11月20日，舉行活動啟發(fā)儀式。儀式上于校長講了此次活動的重要意義，希望廣大師生牢固樹立“健康第一”的觀念，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，積極投身到此次活動中去。
為使活動能有序開展，學(xué)校按照課程要求，開設(shè)滑冰課。將兩節(jié)體育課合并成一堂冬季冰上大課，并要求教師要做好全面的技術(shù)指導(dǎo)，鼓勵廣大學(xué)生積極參加冰上訓(xùn)練，提高學(xué)生的上冰效率。還組建了校速滑隊，體育教師認真?zhèn)湔n，記錄詳實，每周正常開展訓(xùn)練，培養(yǎng)特長生，保證了速滑，傳統(tǒng)項目按時參加上級教育主管部門組織的比賽。同時，根據(jù)學(xué)生年級特點和身體狀況，確定三年級為跳繩、堆雪人、踢毽子，4—6學(xué)年為長跑和足球。體育教師按計劃每天利用大課間和下午第七節(jié)課，對跳繩和踢毽子進行訓(xùn)練，總課時達80課時。付出就有收獲，我校在縣舉辦的全縣中小學(xué)冬季運動會中，榮獲跳繩比賽團體第一名，踢毽子比賽團體第五名的好成績。其中，李可伊、趙文宇、曲可怡三名同學(xué)打破了全縣的跳繩記錄，為學(xué)校爭得了榮譽。
自開展冰雪活動以來，我們還利用每班剩下一節(jié)體育課，開展雪地足球訓(xùn)練，通過本次活動，磨練了學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)了學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，有效的提高了學(xué)生體質(zhì)。在我校領(lǐng)導(dǎo)和全體師生的通力合作下，圓滿的完成了本學(xué)期的各項工作，并取得了極大的收獲和勝利。在今后的工作中，我們將再接再厲，再創(chuàng)佳績！
壽司體驗活動總結(jié)篇十七
實現(xiàn)“三億人參與冰雪運動”是北京申辦冬奧時對世界的承諾?！氨┻\動進校園”既為這一目標(biāo)的實現(xiàn)提供抓手，又豐富學(xué)校體育課程內(nèi)容，增加青少年對體育運動的熱愛，為學(xué)校體育事業(yè)發(fā)展提供空間。
“冰雪運動進校園”是一項系統(tǒng)工程，需要多方著手，共同推進。
首先，要擴大青少年冰雪運動覆蓋面。著力構(gòu)建“冰雪運動特色學(xué)校+冬季奧林匹克教育示范學(xué)校+高校高水平冰雪運動隊+冰雪運動試點縣(區(qū))+冰雪運動改革試驗區(qū)”協(xié)同推進的校園冰雪運動格局，實現(xiàn)“全學(xué)段、全過程、全方位”的冰雪運動教育模式。設(shè)立“冰雪進校園”專項保險，解決學(xué)校和學(xué)生因冰雪運動傷害可能產(chǎn)生的風(fēng)險。
其次，針對目前較為突出的場地問題，要進一步加大冰雪場地設(shè)施建設(shè)。建議政府將冰雪運動器材納入中小學(xué)體育器材設(shè)施配備標(biāo)準(zhǔn)目錄，采取購買服務(wù)的方式，為中小學(xué)生上冰雪提供條件。加大投入，在校園推廣建設(shè)仿真冰、旱雪、滑雪滑冰模擬器等冰雪新設(shè)備、新設(shè)施，讓更多學(xué)生在校園里接觸冰雪運動成為可能。面向校外，政府應(yīng)起主導(dǎo)作用，開發(fā)學(xué)校和社會資源融合發(fā)展新模式，建立學(xué)校和社會冰雪場館設(shè)施的教學(xué)聯(lián)盟，解決學(xué)生去哪里參加冰雪運動的問題。
再其次，當(dāng)前冰雪運動特色校的體育師資配備有待完善，急需解決教師數(shù)量不足、男女比例失衡、職稱偏低、科研意識較弱、冰雪運動水平過低等問題。需要注重外聘教師的資質(zhì)審查，降低教學(xué)工作中存在的風(fēng)險。加強已有的體育教師冰雪培訓(xùn)，提高社會體育指導(dǎo)員的培訓(xùn)晉級。研究設(shè)置特殊渠道，解決社會冰雪專業(yè)運動員、教練員進校園指導(dǎo)體育教師和學(xué)生開展冰雪運動課程教學(xué)和冰雪訓(xùn)練的政策激勵問題。
我們也要看到，與冰雪運動強國相比，目前國內(nèi)適合中小學(xué)生冰雪教學(xué)需要的相關(guān)教材極為匱乏。不同國家、水平參差不齊的外教進入中小學(xué)青少年冰雪運動項目的教學(xué)訓(xùn)練，突破了相關(guān)教材管理的規(guī)定，也使得冰雪青少年培養(yǎng)中的體育文化傳承、中國技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格塑造、中國體育精神延續(xù)、中國體育人物宣傳等受到影響。因此，教育主管部門需要嚴格規(guī)范進入中小學(xué)的冰雪等體育相關(guān)教材，包括教學(xué)輔助教材的審定、審批制度和學(xué)校選用制度。并且組織研發(fā)具有中國特色的冰雪運動教材、教參，融入中國體育文化、體育精神、體育人物。
最后，還要全面提升競技冰雪運動水平。雪上重點拓展青少年喜愛的單板、自由式滑雪，發(fā)展以越野輪滑為基礎(chǔ)的越野滑雪，冰上重點發(fā)展青少年冰球、花樣滑冰、速滑、冰壺項目。競賽上需要完善以俱樂部制為主和以學(xué)校為主的兩套競賽體系，體系上形成體教融合的各年齡段冰雪注冊隊伍。
壽司體驗活動總結(jié)篇十八
為促進“冰雪運動進校園”活動的深入開展，秉承“更快、更高、更強、更團結(jié)”的奧運精神，豐富體育教學(xué)活動內(nèi)容，我校積極響應(yīng)三河市教體局關(guān)于開展“冰雪運動進校園”的號召，引導(dǎo)各項冰雪運動進入校園。
冰雪運動大講堂
在講座現(xiàn)場，培訓(xùn)教師進行了關(guān)于各項冰雪運動的理論講解，讓師生熟練掌握不同冰雪運動的基本姿勢、動作要領(lǐng)、訓(xùn)練方法等，不僅豐富了我校師生關(guān)于冰雪運動的理論知識，也為今后我校開展各項體育運動奠定了良好基礎(chǔ)。
足球
足球運動不僅是身體和大腦的鍛煉，也是意志和性格的鍛煉，特別是冬季的足球運動效果更加明顯。足球運動不僅可以促進身心健康，而且有利于培養(yǎng)良好的個性品質(zhì)，提高團隊意識，提高社會適應(yīng)能力，進而振奮民族精神。
旱地冰球
旱地冰球是在室內(nèi)進行的團體球類項目，規(guī)則簡單易行。作為一種健康運動，旱地冰球運動十分吸引人，充滿了速度和激情，能夠展現(xiàn)學(xué)生們積極向上的運動風(fēng)貌。
旱地冰壺
旱地冰壺，又名地壺球，是一個以團隊為單位在平滑地面上進行的投擲性運動項目。通過讓本方冰壺球停在預(yù)先設(shè)定好的位置，或?qū)Ψ降谋鶋厍驌舫觯_到制勝的目的。從陸地冰壺比賽目的來講，投擲這一環(huán)節(jié)既是技術(shù)，也是戰(zhàn)術(shù)，因為戰(zhàn)術(shù)就決定了如何投球，而投球是否準(zhǔn)確又取決于投球的技術(shù)能力。
輪滑
越野滑輪是越野滑雪夏季訓(xùn)練中最接近滑雪的訓(xùn)練方法。越野滑輪運動是在無雪期練習(xí)越野滑雪的最佳運動項目，不受場地、季節(jié)等條件的限制，在任何時候都可以進行越野滑輪和滑雪體驗，而且安全有趣，是一項非常適合青少年的運動。
冰雪運動進校園活動，弘揚了冰雪運動精神，傳播了冰雪運動文化，推動了學(xué)生參與冰雪運動，與此同時，“小手拉大手”，號召廣大市民走出家門、走進冰雪、投身到冰雪活動中來，推動新時代全民健身動起來，營造“一起向未來”的蓬勃發(fā)展態(tài)勢。
愿我們能夠懷揣中國冰雪運動的夢想，一起攜手，共創(chuàng)未來！
壽司體驗活動總結(jié)篇十九
今天是我進行家庭角色扮演的第二天。我今天準(zhǔn)備打掃的是爸爸媽媽和弟弟的房間，他們的'房間也是比較難打掃的，因為爸爸媽媽平時忙，很少有時間去認真的打掃。至于弟弟的房間那就更沒話說了，男孩子平時比較懶又不能像女孩子一樣那么愛整潔，所以別看只是兩個房間，但是卻忙了我大半天。他們的房間我也是先把雜七雜八的東西整理好，接著把衣服疊好，然后把被子疊好，把凳子那些先幫出去。最后，就拿出掃把先掃地，掃完地就拖地。拖完地之后再把窗戶用濕毛巾擦一遍，等它干了以后再用報紙擦一遍。等整理到差不多的時候就把桌子和椅子搬進房間里。雖然只是兩個房間，但等我干完以后已經(jīng)筋疲力盡了，也流了一身的汗。