教案可以作為教學(xué)過程中的記錄和反饋工具，方便教師進(jìn)行教學(xué)評價和教學(xué)調(diào)整。教案的編寫還需要考慮到學(xué)生的興趣點和實際需求，增強他們對知識的主動探究和應(yīng)用能力。下面是一些成功的教案案例，其中包含了一些獨特的教學(xué)思路和方法。
三年級體育教案篇一
小組學(xué)習(xí)掌握排球的墊球技能，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和對排球運動的.興趣。
小排球
教師活動：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生分組游戲，巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、學(xué)習(xí)隊列：向右轉(zhuǎn)走，初步體驗小組協(xié)同一致的重要性。
3、根據(jù)教師提出的要求，在組長的組織下進(jìn)行游戲，體驗伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。
組織：四列橫隊、小組分散
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重點：墊球的正確動作。
難點：伙伴間的默契配合。
教師活動：1、提出三級練習(xí)目標(biāo)，觀察學(xué)生練習(xí)。
2、提出二人一組練習(xí)要求，巡回指導(dǎo)。
3、提出小組合作練習(xí)要求，巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
學(xué)生活動：1、一人一球，根據(jù)教師提出的三級指標(biāo)（a80個、b60個、c40個）自選一個目標(biāo)完成墊球練習(xí)。
2、兩人一組根據(jù)練習(xí)水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作，體驗相互間的默契配合。
3、分成六人小組，小組自定練習(xí)形式，認(rèn)真體驗多人配合墊球，努力使球不落地或少落地。
組織：自由分散、小組分散
教師活動：1、組織學(xué)生商討制定比賽規(guī)則。
2、協(xié)助做好裁判工作。
3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)。
學(xué)生活動：1、和教師一起商榷制定比賽規(guī)則。
2、在小組長的帶領(lǐng)下商量、組織好墊球?qū)官?，在比賽中熟練技能，培養(yǎng)合作。
3、積極地表達(dá)比賽時和比賽后的感受。
組織：
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操場、排球、墊子四只
三年級體育教案篇二
2、心理健康：對學(xué)習(xí)后滾翻感興趣，樂于重復(fù)練習(xí)。
教學(xué)重點：團(tuán)身要緊。
教學(xué)器材：海綿塊若干塊體操墊。
教學(xué)過程：
1、問題（1）：同學(xué)們想一想為什么我們的設(shè)計師把車輪設(shè)計成圓形而不是其他形狀？
學(xué)生：因為圓形好看、圓形物體滾動的快……）。
學(xué)生：球形物體滾動時的摩擦力比較小，所以滾得遠(yuǎn)。
師：我們在練習(xí)后滾翻時一定要使身體團(tuán)得像球一樣，只有這樣才干把動作做好，練習(xí)時大家可以好好的體會一下。
2、提出問題：在后滾翻練習(xí)中怎樣使身體團(tuán)緊？
1讓學(xué)生提出方案。
2教師提供器材。
3分組進(jìn)行練習(xí)得出可操作性的方法。
1各組范文一名學(xué)生將本組的`練習(xí)方法展示給其他小組觀看。
2教師提出要求：（1）平安性（2）可操作性（3）簡便易練性。
3從中可以得到幾種最理想的練習(xí)手法。
a．利用海綿塊分別夾在下顎、兩膝之間、兩踝之間。
b．利用紅領(lǐng)巾將膝蓋、兩踝捆綁起來（合作學(xué)習(xí)）。
c．雙手抱膝連續(xù)團(tuán)身起練習(xí)。
1分組練習(xí)體會這兩種方法究竟是否合適。
2相互協(xié)助。
3得出結(jié)論：這三種方法都很適合與團(tuán)身練習(xí)。
1、講解：我們光學(xué)會了團(tuán)身練習(xí)還不夠，這只是后滾翻中的一個重要環(huán)節(jié)，那么我們還要借助推手翻掌貼肩等輔助動作。
2、教師范文著重讓學(xué)生看清預(yù)備姿勢（兩腳兩膝要并攏，低頭含胸必需要）。
3、學(xué)生嘗試性的進(jìn)行練習(xí)。
4、教師巡回指導(dǎo)。
師：在今天的練習(xí)中大家得到哪些東西？
生：為了解決后滾翻團(tuán)身問題我們想了好多種方法，通過實踐我們也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危險。
三年級體育教案篇三
教師活動：
1、教師組織游戲t;換物接力跑，講解游戲的放方法和規(guī)則。
2、請同學(xué)安排場地和控制賽跑的距離。
3、邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲。
4、教師組織進(jìn)行游戲。
5、進(jìn)行小結(jié)，指出存在的錯誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲。
同學(xué)活動：
1、認(rèn)真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。
2、安排好場地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲。
3、進(jìn)行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲。
4、在游戲中要和時的糾正存在的錯誤。
組織：以四列橫隊完成游戲。
二、合作探究、掌握技能
重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻
難點：在跑的速度達(dá)到最快的時候仍能堅持動作。
教師活動：
1、教師組織同學(xué)做一些準(zhǔn)備活動。原地的擺臂和行進(jìn)見、間的高抬腿練習(xí)。并組織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑?？凑l做的動作好。
2、組織30米的放松跑讓同學(xué)體會正確的動作。
3、進(jìn)行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。
同學(xué)活動：
1、認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動讓自身進(jìn)入最佳的奔跑狀態(tài)。
2、在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。
3、盡力的完成50米快速練習(xí)。
組織：四路縱隊。
三、放松練習(xí)
教師活動：組織同學(xué)自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習(xí)
同學(xué)活動：依照自身想的放松方法進(jìn)行練習(xí)。
三年級體育教案篇四
小組學(xué)習(xí)掌握排球的墊球技能，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和對排球運動的興趣。
小排球
教師活動：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生分組游戲，巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、學(xué)習(xí)隊列：向右轉(zhuǎn)走，初步體驗小組協(xié)同一致的重要性。
3、根據(jù)教師提出的要求，在組長的組織下進(jìn)行游戲，體驗伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。
組 織：四列橫隊、小組分散
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重 點：墊球的正確動作。
難 點：伙伴間的默契配合。
教師活動：1、提出三級練習(xí)目標(biāo)，觀察學(xué)生練習(xí)。
2、提出二人一組練習(xí)要求，巡回指導(dǎo)。
3、提出小組合作練習(xí)要求，巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
學(xué)生活動：1、一人一球，根據(jù)教師提出的三級指標(biāo)（a80個、b60個、c40個）自選一個目標(biāo)完成墊球練習(xí)。
2、兩人一組根據(jù)練習(xí)水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作，體驗相互間的默契配合。
3、分成六人小組，小組自定練習(xí)形式，認(rèn)真體驗多人配合墊球，努力使球不落地或少落地。
組 織：自由分散、小組分散
教師活動：1、組織學(xué)生商討制定比賽規(guī)則。
2、協(xié)助做好裁判工作。
3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)。
學(xué)生活動：1、和教師一起商榷制定比賽規(guī)則。
2、在小組長的帶領(lǐng)下商量、組織好墊球?qū)官?，在比賽中熟練技能，培養(yǎng)合作。
3、積極地表達(dá)比賽時和比賽后的感受。
組 織：
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操場、排球、墊子四只
三年級體育教案篇五
二、激發(fā)欲望
(1)輔助操
(2)慢跑(繞跨欄一路縱隊蛇形跑進(jìn))
(3)專門性練習(xí)
三、建立動作表象
(1)設(shè)疑
(2)解疑
(3)誘導(dǎo)
(4)示范
(5)分發(fā)圖示，以小組為單位進(jìn)行模仿練習(xí)
(6)巡回觀察，深入指導(dǎo)
(7)召集學(xué)生比較模仿動作與圖示之差別
(8)歸納動作要領(lǐng)
(9)上步過欄側(cè)練習(xí)
(10)慢跑過欄側(cè)練習(xí)
四、鞏固運動技能
(1)連續(xù)過3個低欄
(2)游戲“接龍造句”
五、教學(xué)評價，放松練習(xí)，并布置下課內(nèi)容。
三年級體育教案篇六
1、結(jié)合具體情景，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并會解決體育中的數(shù)學(xué)問題，體會數(shù)學(xué)與體育的密切聯(lián)系。
2、嘗試數(shù)學(xué)與體育等學(xué)科間的整合，培養(yǎng)學(xué)生的綜合實踐能力。
培養(yǎng)學(xué)生的綜合實踐能力。
一、談話引入
1、同學(xué)們喜歡體育活動嗎？喜歡哪些體育活動呢？
其實體育中也有許多的數(shù)學(xué)知識，你們發(fā)現(xiàn)了嗎？發(fā)現(xiàn)那些數(shù)學(xué)知識？
學(xué)校組織開展趣味體育比賽：體操表演和拔河。大家想?yún)⒓訂幔?BR> 二、設(shè)計體操表演的對形
1、讓學(xué)生觀看體操表演片段后，提問：剛才的表演覺得怎么樣？怎樣能使對形更好看些？
2、學(xué)生設(shè)計對形的.變換方法，分小組合作完成。
3、展示評比學(xué)生設(shè)計的，讓學(xué)生說一說想法。
三、安排參加拔河比賽
1、全班分四個組參加比賽，可以怎樣安排比賽呢？（循環(huán)賽和淘汰賽）
2、每兩個組展開進(jìn)行一場比賽，全班一共進(jìn)行幾場比賽？說一說解決問題的辦法。
3、讓學(xué)生分小組安排循環(huán)賽的場次
4、淘汰賽需要賽幾場？又可以怎樣安排呢？抽簽進(jìn)行比賽。
體育中的數(shù)學(xué)
三年級體育教案篇七
2技能目標(biāo)：通過觀察、模仿、學(xué)習(xí)、游戲等形式初步學(xué)會走和跑的能力。
3情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識，提高集體榮譽感，勇于自我批評和相互批評，互相指正，從活動中尋找樂趣。
學(xué)習(xí)。
內(nèi)容。
20米直線跑，滾球過關(guān)。
課的。
順序。
達(dá)成目標(biāo)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容。
教師主導(dǎo)。
學(xué)生學(xué)習(xí)。
參與技能。
社會心理。
活動過程。
教學(xué)組織。
要求。
激發(fā)興趣。
積極參與。
掌握要領(lǐng)。
熱愛集體。
遵守紀(jì)律。
聽從指揮。
1、慢跑三圈2、徒手操。
手關(guān)節(jié)運動、轉(zhuǎn)身運動、體側(cè)運動。
教師示范。
口令。
巡視指導(dǎo)。
學(xué)生跟節(jié)拍做熱身運動。
成四橫隊。
#
精神飽滿、聽從指揮。
學(xué)習(xí)體驗。
主動參與。
創(chuàng)造想象。
充分熱身。
培養(yǎng)想象力、展示自我、勇于創(chuàng)新。
2、20米直線。
口令。
巡視指導(dǎo)。
學(xué)生聽信號，盡自己最大的實力跑，展示自我。
分成四小組，先練習(xí)然后比賽，看誰跑的快。
精神飽滿、集中注意力。
主動發(fā)揮。
積極投入。
主動練習(xí)。
展示自我。
有集體榮譽感、互相幫助、樂于合作。
3、滾球過關(guān)。
介紹規(guī)則。
口令。
巡視指導(dǎo)。
調(diào)整自己，按照規(guī)則進(jìn)行。
分成四隊。
兩個隊為一組，先練習(xí)，再比賽。
遵守紀(jì)律、實事求是、注意安全。
調(diào)節(jié)評價。
放松身心。
有張有弛。
熱愛運動。
喜愛體育。
4、放松操。
放音樂。
巡視指導(dǎo)。
學(xué)生跟著音樂的節(jié)奏，偏偏起舞。
場地上分散進(jìn)行。
身心放松、遵守紀(jì)律。
場地。
器材。
空地一塊、排球兩個。
課后反思：
本課教學(xué)內(nèi)容是跑的練習(xí)，目的在于發(fā)展學(xué)生短距離跑的能力，主要在于發(fā)展學(xué)生腿部力量，通過游戲、比賽等手段提高學(xué)生練習(xí)的積極性，效果較好。
三年級體育教案篇八
教師活動：
1.常規(guī)隊列練習(xí)，要求精神飽滿，常規(guī)到位。
2.學(xué)習(xí)向中和看齊和向兩邊散開的隊列練習(xí)。
3.對學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組同學(xué)。
學(xué)生活動：
1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊列練習(xí)，細(xì)心體驗如何才能與其他同伴保持一致。
2.能夠細(xì)心聆聽老師的講解，在學(xué)習(xí)中，認(rèn)真體驗，積極和其他組進(jìn)行比試，看看哪組的行動最迅速最整齊。
3.經(jīng)過老師的評價后，對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分?jǐn)?shù)。
組織：四列橫隊。
重點：在踢毽子活動中充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。
教師活動：
1.講解示范踢毽子的方法要求，組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)（練習(xí)認(rèn)真和動作準(zhǔn)確到位的同學(xué)可以每人拿一個毽子自由練習(xí)，目的充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性和端正學(xué)生練習(xí)的態(tài)度）。
2.給予學(xué)生練習(xí)的目標(biāo)，組織學(xué)生自行練習(xí)。
3.組織學(xué)生相互間進(jìn)行各種比試練習(xí)。
4.組織學(xué)生進(jìn)行拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動。
5.組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)。
學(xué)生活動：
1.認(rèn)真觀察聆聽老師的講解，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。
2.積極進(jìn)行毽子的各種練習(xí)活動，充分展現(xiàn)自己，在練習(xí)中展現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。
3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。
組織：如圖：
xxxxxxxxxxx。
xxxxxxxxxx。
xxxxxxxxxxx。
xxxxxxxxxxx。
教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習(xí)情況。
學(xué)生活動：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價。
組織：略。
場地器材：
毽子43個短繩43根田徑場一片。
三年級體育教案篇九
一、教學(xué)內(nèi)容：
原地雙腳跳短繩。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過教學(xué)，使學(xué)生掌握跳短繩和踩繩的基本技術(shù)。
2、發(fā)展臂力和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進(jìn)上肢肌肉的發(fā)展，鍛煉關(guān)節(jié)韌帶。
3、培養(yǎng)勇敢頑強，團(tuán)結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。
三、教學(xué)重點：
學(xué)習(xí)跳短繩和踩繩的動作要領(lǐng)。
四、教學(xué)難點：
甩繩子的方法以及跳繩時雙腳起跳并腳。
五、課堂常規(guī)。
1、整隊。
2、師生問好，宣布本課內(nèi)容。
3、導(dǎo)入情境。
六、徒手操。
（1）導(dǎo)入：在我們進(jìn)行下面的練習(xí)前，先讓我們來做套徒手操吧。
（2）老師誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行想象。
（3）師生示范，進(jìn)行點評。
七、原地雙腳跳短繩。
方法：兩手握繩的兩端，由后向前搖轉(zhuǎn)繩子，左，右腳并攏隨即跳起，繩子從兩腳下依次過去，搖繩和雙腳起跳要協(xié)調(diào)。（注）學(xué)生互相幫助互相學(xué)習(xí)。
（1）學(xué)生仔細(xì)觀察教師示范講解，可進(jìn)行質(zhì)疑，提出問題。
（2）學(xué)生根據(jù)教師的.具體要求，集體進(jìn)行練習(xí)比賽個數(shù)的多少。
（3）對不到位的動作加以糾正。
八、課后小結(jié)。
九、安排收回器材。
十、宣布下課。
三年級體育教案篇十
年級：九年級
內(nèi)容
1蹲踞式起跑
2接力游戲
重點
手臂推離,腿部蹬擺,重心前移.
難點
上下肢協(xié)調(diào)，蹬擺配合連貫
1.認(rèn)知目標(biāo)：初步掌握蹲距式起跑的技術(shù)動作,為提高快速跑能力打下基礎(chǔ).
2.身體目標(biāo)：發(fā)展速度、力量、爆發(fā)力等身體素質(zhì).
3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作互助和勇于探索的。;
部分
教學(xué)內(nèi)容
學(xué)生活動
教師活動
組織與隊形
一
課堂常規(guī)
1、集合整隊；
2、師生問好；
3、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)
4、檢查服裝，安排見習(xí)生
1、指定地點集合并整隊
2、向老師問好
3安排見習(xí)生
隊形：
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
要求：
1、集合快靜齊
2、飽滿，富有朝氣
二
游戲：拉捕魚
徒手操：
1肩關(guān)節(jié)繞環(huán)
2腹背運動
3壓腿
4踝腕關(guān)節(jié)繞環(huán)、壓指
學(xué)生跟練
1介紹游戲規(guī)則及注意事項
2挑選作為的同學(xué)
3組織實施，督促鼓勵，適時
4交換角色再進(jìn)行一次
教師講解示范、口令領(lǐng)做
組織：
籃球場地分2個半場，男、女各一個場地
組織隊形：
四列體操隊形
要求：動作有力熱身充分
三
四
一、蹲踞式起跑
動作要領(lǐng):兩手扶地，后腿跪地，前腳腳尖與起跑線相距約一腳半，后腳腳尖約一腳半，兩腳間相距約15cm,聽到預(yù)備后，慢慢抬起上體，臀部要稍高于肩，身體重心前移，聽到跑的口令時，兩手迅速離地，兩腳用力蹬地，上體保持前傾，積極加速。起跑分“各就位”、“‘預(yù)備”和鳴槍三個階段。
二、接力游戲
1.學(xué)生根據(jù)平時自己所了解到的蹲踞式起跑動作，分四組自行琢磨練習(xí)，看哪一組最正確。
2.請同學(xué)們把自己練習(xí)的動作出來進(jìn)行講解示范，
3.學(xué)生在教師口令下行進(jìn)間練習(xí)。
3.學(xué)生分組自主練習(xí)，互幫互助。
4.集合學(xué)生展示。
5學(xué)生在教師口令下進(jìn)行比賽
1教師點評，找出最接近標(biāo)準(zhǔn)動作的。
2教師講解示范動作（完整法和分解法相結(jié)合）。
3教師在學(xué)生練習(xí)中要及時發(fā)現(xiàn)錯誤并指導(dǎo)，集體糾正和個別指導(dǎo)相結(jié)合。
4教師和學(xué)生一起點評
5組織學(xué)生比賽，宣布規(guī)則與注意事項
組織：
各小組分散
五
一、組織放松
二、本課
三、宣布下課，師生再見
1、積極放松。
2、聽取。
3、與老師再見
1、帶領(lǐng)學(xué)生放松
2、本課情況
3、宣布下課
組織隊形：
散點
三年級體育教案篇十一
教學(xué)目標(biāo)：使同學(xué)初步認(rèn)識，了解投擲輕物的動作技術(shù)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢，突出重點----快速揮臂，提出難點----方向性。
教學(xué)內(nèi)容：原地投擲紙團(tuán)。
教學(xué)步驟：
一、創(chuàng)設(shè)情景，引入新知。
觀看動畫短片“討厭的馬蜂”
教師提問：怎樣把樹上的馬蜂窩打下來？
二、集中注意力練習(xí)“”猜猜看。
教師提問：同學(xué)們喜不喜歡動物？下面請你們認(rèn)真聽各種動物的聲音，判斷是什么動物？再迅速模仿動物的動作，看誰做得又快又好。
三、全身練習(xí)“擊掌操”
以簡單動作的簡單組合為主，聽音樂節(jié)奏，模仿老師的動作一起練習(xí)。
四、誘導(dǎo)練習(xí)“擲紙飛機”、“甩紙炮”
同學(xué)自由練習(xí)，在練習(xí)的過程中動腦筋考慮：“怎樣才干使紙飛機飛得又高又遠(yuǎn)”、“怎樣紙炮才干甩得很響”，并找出答案。
五、模仿練習(xí)“打馬蜂窩”
投擲靶上的.“馬蜂窩”高低不等，外表帶粘性，假如“石塊”打中目標(biāo)，即被粘住。投擲線為三條，同學(xué)根據(jù)自身的身高和力量的大小，自由選擇投擲目標(biāo)、投擲距離進(jìn)行練習(xí)。
六、觀看“原地投擲輕物”教學(xué)錄像。
教學(xué)口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。
看準(zhǔn)馬蜂窩，用力向前擲。
突出重點：快速揮臂。
七、糾正投擲出手角度練習(xí)“穿越花環(huán)”
提出難點：方向性----前上方。
八、游戲：“誰先坐”
游戲方法：分8組進(jìn)行競賽，每個同學(xué)站在座位旁，音樂開始，排隊按順時針方向繞桌子慢跑，音樂一停，每個同學(xué)迅速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的同學(xué)原地站立。
三年級體育教案篇十二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中相互學(xué)習(xí)、觀察與合作，掌握腳內(nèi)側(cè)傳接球的動作方法和不同時機。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地和行進(jìn)間腳內(nèi)側(cè)傳接球。
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入。
教師活動：
1.集合隊伍，簡單隊列練習(xí)。
2.選出一名代表做班級的領(lǐng)隊，進(jìn)行自然隊型跑練習(xí)。
學(xué)生活動：
1.精神飽滿積極進(jìn)行隊列練習(xí)。
2.知道自然地形跑練習(xí)的方法和要領(lǐng)，做到跑動時呼吸均勻，步伐輕松勻速。
組織：四列橫隊，自然隊型跑時根據(jù)場地情況而定。
二、合作探究\掌握技能。
重點：傳接球時腳的部位和方法。
難點：行進(jìn)間傳接球控制腳的部位和球的方向。
教師活動：
1.講解示范傳接球的動作方法和腳的部位。
2.組織學(xué)生原地兩人間相互傳接球練習(xí)，要求傳出的球，不要離開地面，不要超過自己的臀部高度。
3.老師巡回指導(dǎo)，及時糾正學(xué)生的不規(guī)范動作，（如用腳尖踢球等）。
學(xué)生活動：
1.細(xì)心觀察老師的講解示范，知道所要學(xué)習(xí)內(nèi)容的名稱和方法要求。
2.兩人間密接合作，積極進(jìn)行練習(xí)，細(xì)心體會傳接球的方法和要領(lǐng)。
3.對自己在行進(jìn)間傳接球和射門有一種收獲的感覺。
組織：如圖：
x
x
三總結(jié)經(jīng)驗、展示技能。
教師活動：老師選出兩名好的同學(xué)進(jìn)行示范，兩人間沒有固定位置的傳接球練習(xí)，充分鍛煉學(xué)生在行進(jìn)間活動的能力。
學(xué)生活動：開心活躍的進(jìn)行練習(xí)嘗試。
組織：分散練習(xí)時無固定練習(xí)隊型，自由分散。
場地器材：田徑場一片足球18個。
三年級體育教案篇十三
教學(xué)內(nèi)容：
1、武術(shù)：組合動作。
2、游戲：通過障礙。
教學(xué)目標(biāo)：
1、能記住動作名稱和方法，熟悉動作攻防含義。
2、了解游戲方法，明白跑進(jìn)線路及通過各障礙的有關(guān)動作要求。
3、能克服害怕心理，果斷地進(jìn)行游戲。
教學(xué)過程：
一、開始部分8分鐘。
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好！
2、布置本課內(nèi)容和要求。
3、隊列、隊形練習(xí)。
4、活動性游戲：學(xué)生自選游戲內(nèi)容；在規(guī)定范圍內(nèi)自己組織；兩人或四人為一組。
5、專門性練習(xí)：各關(guān)節(jié)繞環(huán)；韌帶練習(xí)。
二、基本部分29分鐘。
（一）武術(shù)：組合動作。
1、重點：進(jìn)一步熟練動作方法，做到方向、路線清楚，手型變化正確。
2、教法：
（1）講明兩個動作的攻防特點，即對付左右兩處之“敵”。
（2）提問：兩個進(jìn)攻動作異同點和關(guān)系。
（3）采用集中講解、提問、分組練習(xí)、集中講評的方法進(jìn)行教學(xué)。
（4）“未曾習(xí)武先明德”，在進(jìn)攻防練習(xí)時，更應(yīng)注重武德教育。
3、學(xué)法：
（1）專心聽講，理解兩個動作的攻防特點。
（2）思考教師提問，試著回答問題的.要點。
（3）分組復(fù)習(xí)，注意展現(xiàn)本組特色。推薦本組做得好的代表（小組）參加匯報表演。
（4）認(rèn)真接受武德教育。明白習(xí)武是健身的重要手段。
（二）游戲：通過障礙。
1、重點：能合理地、有所創(chuàng)新地通過各種障礙。
2、教法：
（1）邊講解邊示范沿路進(jìn)路線逐個通過障礙點。
（2）組織學(xué)生分組慢走通過障礙，
（3）分組進(jìn)行游戲。
（4）對學(xué)生進(jìn)行愛勞動教育。
3、學(xué)法：
（5）認(rèn)真仔細(xì)地觀察教師的每一示范動作。
（6）在組長帶領(lǐng)下慢步走和慢跑通過障礙。
（7）積極參與游戲。
（8）熱愛勞動，能協(xié)助教師干一些力所能及的事。
三、結(jié)束部分3分鐘。
1、放松。
2、學(xué)生自評、互評。
3、教師總結(jié)，要求學(xué)生課后洗手。
3、布置課后練習(xí)：立臥撐10次。
4、布置還收器材。
三年級體育教案篇十四
教學(xué)目標(biāo)?。
1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解前滾翻和多種輕物投準(zhǔn)的動作要領(lǐng)。
2、技能目標(biāo)：模仿前滾翻和投擲輕物的基本方法。使95%左右的學(xué)生初步學(xué)會前滾翻的團(tuán)身動作和多種輕物投準(zhǔn)的基本方法，提高投擲的準(zhǔn)確性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：通過本課的模仿和游戲練習(xí)，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的想象力和活潑、上進(jìn)、刻苦、善思、團(tuán)結(jié)友愛等優(yōu)秀品質(zhì)。
過程。
教學(xué)內(nèi)容。
組織。
教法。
次數(shù)。
強度。
小目標(biāo)及要求。
準(zhǔn)備部分。
6’。
一、常規(guī)。
二、創(chuàng)設(shè)情景：
1）游動物園：模仿動物（走、跳、跑、滾動等）。
2）模仿動物游戲：
1、由四列橫隊成雙圓形隊形。
2、雙圓形。
1、整隊。
2、配樂進(jìn)場成雙圓形隊形。
3、師生共習(xí)動物走等。
4、師生共習(xí)動物游戲。
1
1
小
要求：快、靜、齊，精神飽滿。
活潑、快樂。
基本部分。
31’。
一、前滾翻。
（為學(xué)生提供創(chuàng)新空間和時間）。
動作要領(lǐng)兒歌：
兩手前撐墊前蹲，
低頭團(tuán)身向前滾，
像球滾過穩(wěn)站起，
動作要領(lǐng)牢記心。
保護(hù)與幫助：
單跪墊旁，一手扶背，一手托殿。
思想教育兒歌：
兩人一組齊練習(xí)，
互相幫助增友誼，
運動安全請注意，
為國鍛煉從我起。
二、課中舞：
《小白船》。
三、多種方法投準(zhǔn)：
1）側(cè)身投：
面對投準(zhǔn)物?兩腳要站穩(wěn)。
瞄準(zhǔn)向前投?看誰辦法多。
2）正面拋投：
3）各種方法（自創(chuàng)）投準(zhǔn)。
4）評價：如何才能投得準(zhǔn)？
誰投的方法又多雙準(zhǔn)？
雙圓形隊形。
雙圓形隊形。
一、前后滾動：
1、復(fù)習(xí)；
2、2人一組自練；
3、“你做我學(xué)，我做你評價”。
二、前滾翻。
1）教師講解動作要領(lǐng)，并示范“一蹲二低三團(tuán)身”
2）學(xué)生初步嘗試，對比評價，糾正錯誤。
3）學(xué)生邊練習(xí)邊念兒歌（統(tǒng)一練習(xí)）。
4）思想教育和運動保健教育。
5）配樂自由練習(xí)，注意保護(hù)與幫助。
6）短評。
三《小白船》課中舞。
師生同習(xí)。
四、投擲：
1）示范、講解啟發(fā)學(xué)生思考。
2）分組練習(xí)。
3）發(fā)展個性，改變條件練習(xí)。
4）激勵評價，自選練習(xí)。
1
6
中
中
大
小
中
“團(tuán)身似球”
重點：低頭團(tuán)身。
興趣高昂，積極主動。
結(jié)束部分。
3’。
放松舞蹈。
雙圓形隊形逐漸向中心靠攏。
1、師生配樂練習(xí)。
2、教師小結(jié)。
3、收回器材。
小
放松活潑、體現(xiàn)民族氣息。
場地設(shè)計。
負(fù)荷預(yù)計。
平均心率：110--120次。
最高心率：150次/分；?。
指數(shù)：1.4--1.5。
三年級體育教案篇十五
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學(xué)會如何控制自己的情緒。
引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
（一）教師：
1、了解學(xué)生的心理情緒。
2、引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
（二）學(xué)生：
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學(xué)會如何控制自己的情緒。
3、通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。 活動方式：
1、心理游戲。
2、觀察圖。
3、討論：怎么才能做快樂的人呢？
4、測測你。
多媒體、白紙、水彩筆等。
活動步驟：
（一）導(dǎo)入：心理體驗游戲
1、教師開門見山，問學(xué)生：你快樂嗎？你今天快樂嗎？你現(xiàn)在快樂嗎？如果你快樂，請在白紙上畫個笑臉;如果不快樂請在白紙上畫個氣臉。
2、學(xué)生動手操作，讓十幾個學(xué)生說說自己的心情，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
板書： 快 樂
煩惱的心情 快樂的心情
3、引出并說明主題。
（二）、新課
1、觀察圖。
（1）、出示圖片。
看圖片上愁眉苦臉的孩子怎么了？每個人都有自己的煩惱，你看小麗嫌自己胖，小東嫌自己瘦，小芳擔(dān)心得不了第一，小軍擔(dān)心能不能及格，小群嫌媽媽什么都管他，而小寧傷心父母吵架沒人管她，教師帶學(xué)生看圖，體驗書中人物的苦惱。
（2）、生活中你遇到過類似的情況嗎？請在小組中說一說你有什么煩惱？（可說可不說）
（3）、學(xué)生說完煩惱之后，情緒較低落，開展呼吸訓(xùn)練，調(diào)節(jié)學(xué)生心情。
（4）、教師小結(jié)：生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵看你如何去面對。
2、討論：怎么才能做快樂的人呢？
（1）、出示名人名言。
“生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑;你對它哭，它也對你哭?！?BR> 這是英國著名作家薩克雷的一段名言。據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個窮漢，母親僅僅給他五千美元去經(jīng)營旅館。幾年后，希爾頓成了商界巨子，當(dāng)希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說：“微笑”。原來，他每次遇到挫折和不合理的事時，他就馬上到衛(wèi)生間或一個角落拿出鏡子練習(xí)微笑。
（2）、教師：人人都有心情不好的時候，不快樂的情緒容易造成學(xué)習(xí)效果差，生活不愉快。當(dāng)你不快樂時，你用什么方法改善，請選擇：
a 聽音樂 b 吃東西 c 睡一覺
d 踢足球 e 收拾屋子 f 看課外書
（3）、檢查、統(tǒng)計學(xué)生選擇情況。
（4）你認(rèn)為下面的做法有什么不對？
a、發(fā)脾氣，找茬撒氣
b、生悶氣，問什么也不說
c、摔東西（撕、剪東西）
d、打人
e、離家出走
讓學(xué)生在平靜的狀態(tài)下分析這些過激行為，認(rèn)清其可能出現(xiàn)的不良后果，予以警示。
3、測測你
※ 媽媽不給你買你特別想要的復(fù)讀機，你怎么辦？
4、以小組為單位，根據(jù)所提示的內(nèi)容，排演心理情境劇。請表演好的組上臺給大家表演。
5。問：參加今天的活動，你有什么收獲？
（三）教師總結(jié)
今天我們這節(jié)課同學(xué)們學(xué)習(xí)了做個快樂人的方法，希望你們在平常生活中經(jīng)常運用這些方法，真正做個快樂的人。最后我送大家一名話：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠(yuǎn)有太陽在照耀?！弊岅柟庥肋h(yuǎn)照耀著我們的心靈，讓快樂永遠(yuǎn)伴著你愉快的生活。
三年級體育教案篇十六
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在刻苦的鍛煉過程中掌握技能.
學(xué)習(xí)內(nèi)容：長繩短繩。
學(xué)習(xí)步驟：
(一、隊列練習(xí)、提高學(xué)生興趣。
教師活動：
1.教師提出隊列練習(xí)的要求。
2.組織齊步走的隊列練習(xí)。
3.組織反口令練習(xí)。
學(xué)生活動：
1.認(rèn)真、積極的完成齊步走的隊列練習(xí)。
2.完成反口令的隊列練習(xí)。
組織：
二、合作探究、掌握技能。
重點：能夠很熟練進(jìn)行短繩練習(xí)。
難點：在練習(xí)的過程中能很好的銜接。
教師活動：
1.提出長繩的練習(xí)的要求。
2.分發(fā)長繩、分組別、指定場地。
3.組織練習(xí)。
4.組織進(jìn)行3分鐘的長繩練習(xí)。
5.提出進(jìn)行廣播操的復(fù)習(xí)。
6.組織廣播操的練習(xí)。
7.講解“拉馬”的練習(xí)方法。
8.組織2人一組的拉馬練習(xí)。
9.組織50次短繩的練習(xí)。
10.進(jìn)行一分鐘的短繩練習(xí)。
學(xué)生活動：
1.認(rèn)真的完成長繩的練習(xí)，提高和同伴的連接能力。
2.積極的參與到3分鐘的練習(xí)。
3.在廣播操的復(fù)習(xí)中要使自己的動作到位。
4.和同伴合作完成拉馬的練習(xí)。
5.爭取在一分鐘的短繩的練習(xí)中取的好成績。
組織：
三、組織方法、提高機體的能力。
教師活動：教師提出放松的要求。
組織放松：教師指揮。
學(xué)生活動：盡情的放松機體。
組織：
場地器材：長繩和短繩若干。
課后小結(jié)：
2、在練短繩的時候很多的同學(xué)已經(jīng)開始在練習(xí)雙飛，表現(xiàn)的很好，這樣自覺的進(jìn)行創(chuàng)新和進(jìn)一步要求發(fā)展，這種精神很可貴，因此在以后的教學(xué)中。
三年級體育教案篇十七
教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生初步認(rèn)識，了解投擲輕物的動作技術(shù)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢，突出重點――-快速揮臂，提出難點――-方向性。
教學(xué)內(nèi)容：原地投擲紙團(tuán)
教學(xué)步驟：
觀看動畫短片“討厭的馬蜂”
教師提問：怎樣把樹上的馬蜂窩打下來?
教師提問：同學(xué)們喜不喜歡動物?下面請你們認(rèn)真聽各種動物的聲音，判斷是什么動物?再迅速模仿動物的動作，看誰做得又快又好。
以簡單動作的簡單組合為主，聽音樂節(jié)奏，模仿老師的動作一起練習(xí)。
學(xué)生自由練習(xí)，在練習(xí)的過程中動腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機飛得又高又遠(yuǎn)”、“怎樣紙炮才能甩得很響”，并找出答案。
投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標(biāo)，即被粘住。投擲線為三條，學(xué)生根據(jù)自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標(biāo)、投擲距離進(jìn)行練習(xí)。
教學(xué)口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。
看準(zhǔn)馬蜂窩，用力向前擲。
突出重點：快速揮臂。
提出難點：方向性――-前上方
游戲方法：分8組進(jìn)行比賽，每個同學(xué)站在座位旁，音樂開始，排隊按順時針方向繞桌子慢跑，音樂一停，每個同學(xué)迅速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的同學(xué)原地站立。
放松韻律活動：“小白船”
三年級體育教案篇十八
學(xué)習(xí)階段：
水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
小組學(xué)習(xí)初步掌握排球運動的墊球技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
小排球：墊球
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主游戲，熟悉球性
教師活動
1、組織學(xué)生集隊，宣布本課學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、組織學(xué)生進(jìn)行隊列練習(xí)。
3、組織學(xué)生自主游戲。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、自主結(jié)合成小組，用排球進(jìn)行游戲，充分活動的同時熟悉球性。
組織：四列橫隊、小組分散
二、小組學(xué)習(xí)，掌握技能
重點：墊球的正確動作：插、夾、提的動作。
難點：能隨來球做出上步墊球動作，并能盡量把動作做正確。
教師活動：
1、提出墊球動作要點，鼓勵學(xué)生嘗試兩人配合的墊球并讓學(xué)生在體驗動作的同時思考如何應(yīng)付不到位的來球。
2、組織學(xué)生交流，并演示上步墊球動作。
3、組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，并巡視指導(dǎo)動作。
學(xué)生活動：
1、按教師提示的動作要點體驗自拋自墊、兩人互相拋墊，體驗墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。
2、大膽地進(jìn)行交流，在觀看示范的同時善于找出自己動作中的'不足。
3、兩人一組合作學(xué)練，有針對性地改進(jìn)墊球動作，體驗上步墊球的動作和伙伴間的默契配合。
組織：練習(xí)時兩人一組自由分散，交流中呈弧形較寬松站立
三、熟練技能，創(chuàng)編游戲
教師活動：
1、提出活動要求，鼓勵學(xué)生大膽地去嘗試，巡視指導(dǎo)。
2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體驗交流。
3、學(xué)習(xí)一種柔韌放松的方法。
學(xué)生活動：
1、在小組長的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲，在游戲中進(jìn)一步熟練動作。
2、大膽地說一說創(chuàng)編游戲中遇到的困難和收獲。
3、在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松練習(xí)。
組織：游戲時小組自主分散，隊形自定
放松時全班散坐在草地上
場地器材：
操場、錄音機、小排球
三年級體育教案篇十九
2技能目標(biāo)：通過觀察、模仿、學(xué)習(xí)、游戲等形式初步學(xué)會走和跑的能力。
3情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識，提高集體榮譽感，勇于自我批評和相互批評，互相指正，從活動中尋找樂趣。
學(xué)習(xí)。
內(nèi)容。
20米直線跑，滾球過關(guān)。
課的。
順序。
達(dá)成目標(biāo)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容。
教師主導(dǎo)。
學(xué)生學(xué)習(xí)。
參與技能。
社會心理。
活動過程。
教學(xué)組織。
要求。
激發(fā)興趣。
積極參與。
掌握要領(lǐng)。
熱愛集體。
遵守紀(jì)律。
聽從指揮。
1、慢跑三圈2、徒手操。
手關(guān)節(jié)運動、轉(zhuǎn)身運動、體側(cè)運動。
教師示范。
口令。
巡視指導(dǎo)。
學(xué)生跟節(jié)拍做熱身運動。
成四橫隊。
#
精神飽滿、聽從指揮。
學(xué)習(xí)體驗。
主動參與。
創(chuàng)造想象。
充分熱身。
培養(yǎng)想象力、展示自我、勇于創(chuàng)新。
2、20米直線。
口令。
巡視指導(dǎo)。
學(xué)生聽信號，盡自己最大的實力跑，展示自我。
分成四小組，先練習(xí)然后比賽，看誰跑的快。
精神飽滿、集中注意力。
主動發(fā)揮。
積極投入。
主動練習(xí)。
展示自我。
有集體榮譽感、互相幫助、樂于合作。
3、滾球過關(guān)。
介紹規(guī)則。
口令。
巡視指導(dǎo)。
調(diào)整自己，按照規(guī)則進(jìn)行。
分成四隊。
兩個隊為一組，先練習(xí)，再比賽。
遵守紀(jì)律、實事求是、注意安全。
調(diào)節(jié)評價。
放松身心。
有張有弛。
熱愛運動。
喜愛體育。
4、放松操。
放音樂。
巡視指導(dǎo)。
學(xué)生跟著音樂的節(jié)奏，偏偏起舞。
場地上分散進(jìn)行。
身心放松、遵守紀(jì)律。
場地。
器材。
空地一塊、排球兩個。
課后反思：
本課教學(xué)內(nèi)容是跑的練習(xí)，目的在于發(fā)展學(xué)生短距離跑的能力，主要在于發(fā)展學(xué)生腿部力量，通過游戲、比賽等手段提高學(xué)生練習(xí)的積極性，效果較好。
三年級體育教案篇二十
教學(xué)內(nèi)容：
1、?武術(shù)：組合動作。
2、?游戲：通過障礙。
教學(xué)目標(biāo)?：
1、?能記住動作名稱和方法，熟悉動作攻防含義。
2、?了解游戲方法，明白跑進(jìn)線路及通過各障礙的有關(guān)動作要求。
3、?能克服害怕心理，果斷地進(jìn)行游戲。
教學(xué)過程?：
一、開始部分?8分鐘。
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好！
2、布置本課內(nèi)容和要求。
3、隊列、隊形練習(xí)。
4、活動性游戲：學(xué)生自選游戲內(nèi)容；在規(guī)定范圍內(nèi)自己組織；兩人或四人為一組。
5、專門性練習(xí)：各關(guān)節(jié)繞環(huán)；韌帶練習(xí)。
二、基本部分?29分鐘。
（一）武術(shù)：組合動作。
1、?重點：進(jìn)一步熟練動作方法，做到方向、路線清楚，手型變化正確。
2、?教法：
（1）?講明兩個動作的攻防特點，即對付左右兩處之"敵"。
（2）?提問：兩個進(jìn)攻動作異同點和關(guān)系。
（3）?采用集中講解-提問-分組練習(xí)-集中講評的方法進(jìn)行教學(xué)。
（4）?"未曾習(xí)武先明德"，在進(jìn)攻防練習(xí)時，更應(yīng)注重武德教育。
3、?學(xué)法：
（1）?專心聽講，理解兩個動作的攻防特點。
（2）?思考教師提問，試著回答問題的要點。
（3）?分組復(fù)習(xí)，注意展現(xiàn)本組特色。推薦本組做得好的代表（小組）參加匯報表演。
（4）?認(rèn)真接受武德教育。明白習(xí)武是健身的重要手段。
（二）游戲：通過障礙。
1、?重點：能合理地、有所創(chuàng)新地通過各種障礙。
2、教法：
（1）?邊講解邊示范沿路進(jìn)路線逐個通過障礙點。
（2）?組織學(xué)生分組慢走通過障礙，
（3）?分組進(jìn)行游戲。
（4）?對學(xué)生進(jìn)行愛勞動教育。
3、學(xué)法：
（5）?認(rèn)真仔細(xì)地觀察教師的每一示范動作。
（6）?在組長帶領(lǐng)下慢步走和慢跑通過障礙。
（7）?積極參與游戲。
（8）?熱愛勞動，能協(xié)助教師干一些力所能及的事。
三、結(jié)束部分?3分鐘。
1、放松。
2、學(xué)生自評、互評。
3、教師總結(jié)，要求學(xué)生課后洗手。
3、布置課后練習(xí)：立臥撐10次。
4、布置還收器材。
三年級體育教案篇二十一
1、 運動技能：能試做出后滾翻動作，能模仿做出動作全過程
2、 心理健康：對學(xué)習(xí)后滾翻感興趣，樂于重復(fù)練習(xí)
教學(xué)重點：團(tuán)身要緊
教學(xué)器材：海綿塊若干塊 體操墊
教學(xué)過程：
1、問題（1）：同學(xué)們想一想為什么我們的設(shè)計師把車輪設(shè)計成圓形而不是其他形狀？
學(xué)生：因為圓形好看、圓形物體滾動的快……）
學(xué)生：球形物體滾動時的摩擦力比較小，所以滾得遠(yuǎn)
師：我們在練習(xí)后滾翻時一定要使身體團(tuán)得像球一樣，只有這樣才干把動作做好，練習(xí)時大家可以好好的體會一下。
2、提出問題：在后滾翻練習(xí)中怎樣使身體團(tuán)緊？
1讓學(xué)生提出方案
2 教師提供器材
3分組進(jìn)行練習(xí)得出可操作性的方法
1各組范文一名學(xué)生將本組的練習(xí)方法展示給其他小組觀看
2教師提出要求：（1）平安性（2）可操作性（3）簡便易練性
3從中可以得到幾種最理想的練習(xí)手法
a．利用海綿塊分別夾在下顎、兩膝之間、兩踝之間
b．利用紅領(lǐng)巾將膝蓋、兩踝捆綁起來（合作學(xué)習(xí)）
c．雙手抱膝連續(xù)團(tuán)身起練習(xí)
1 分組練習(xí)體會這兩種方法究竟是否合適
2 相互協(xié)助
3 得出結(jié)論：這三種方法都很適合與團(tuán)身練習(xí)
1、 講解：我們光學(xué)會了團(tuán)身練習(xí)還不夠，這只是后滾翻中的一個重要環(huán)節(jié)，那么我們還要借助推手翻掌貼肩等輔助動作。
2、 教師范文著重讓學(xué)生看清預(yù)備姿勢（兩腳兩膝要并攏，低頭含胸必需要）
3、 學(xué)生嘗試性的.進(jìn)行練習(xí)
4、 教師巡回指導(dǎo)
師：在今天的練習(xí)中大家得到哪些東西？
生：為了解決后滾翻團(tuán)身問題我們想了好多種方法，通過實踐我們也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危險。
三年級體育教案篇一
小組學(xué)習(xí)掌握排球的墊球技能，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和對排球運動的.興趣。
小排球
教師活動：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生分組游戲，巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、學(xué)習(xí)隊列：向右轉(zhuǎn)走，初步體驗小組協(xié)同一致的重要性。
3、根據(jù)教師提出的要求，在組長的組織下進(jìn)行游戲，體驗伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。
組織：四列橫隊、小組分散
******
******
******
******
重點：墊球的正確動作。
難點：伙伴間的默契配合。
教師活動：1、提出三級練習(xí)目標(biāo)，觀察學(xué)生練習(xí)。
2、提出二人一組練習(xí)要求，巡回指導(dǎo)。
3、提出小組合作練習(xí)要求，巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
學(xué)生活動：1、一人一球，根據(jù)教師提出的三級指標(biāo)（a80個、b60個、c40個）自選一個目標(biāo)完成墊球練習(xí)。
2、兩人一組根據(jù)練習(xí)水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作，體驗相互間的默契配合。
3、分成六人小組，小組自定練習(xí)形式，認(rèn)真體驗多人配合墊球，努力使球不落地或少落地。
組織：自由分散、小組分散
教師活動：1、組織學(xué)生商討制定比賽規(guī)則。
2、協(xié)助做好裁判工作。
3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)。
學(xué)生活動：1、和教師一起商榷制定比賽規(guī)則。
2、在小組長的帶領(lǐng)下商量、組織好墊球?qū)官?，在比賽中熟練技能，培養(yǎng)合作。
3、積極地表達(dá)比賽時和比賽后的感受。
組織：
**********
***********
操場、排球、墊子四只
三年級體育教案篇二
2、心理健康：對學(xué)習(xí)后滾翻感興趣，樂于重復(fù)練習(xí)。
教學(xué)重點：團(tuán)身要緊。
教學(xué)器材：海綿塊若干塊體操墊。
教學(xué)過程：
1、問題（1）：同學(xué)們想一想為什么我們的設(shè)計師把車輪設(shè)計成圓形而不是其他形狀？
學(xué)生：因為圓形好看、圓形物體滾動的快……）。
學(xué)生：球形物體滾動時的摩擦力比較小，所以滾得遠(yuǎn)。
師：我們在練習(xí)后滾翻時一定要使身體團(tuán)得像球一樣，只有這樣才干把動作做好，練習(xí)時大家可以好好的體會一下。
2、提出問題：在后滾翻練習(xí)中怎樣使身體團(tuán)緊？
1讓學(xué)生提出方案。
2教師提供器材。
3分組進(jìn)行練習(xí)得出可操作性的方法。
1各組范文一名學(xué)生將本組的`練習(xí)方法展示給其他小組觀看。
2教師提出要求：（1）平安性（2）可操作性（3）簡便易練性。
3從中可以得到幾種最理想的練習(xí)手法。
a．利用海綿塊分別夾在下顎、兩膝之間、兩踝之間。
b．利用紅領(lǐng)巾將膝蓋、兩踝捆綁起來（合作學(xué)習(xí)）。
c．雙手抱膝連續(xù)團(tuán)身起練習(xí)。
1分組練習(xí)體會這兩種方法究竟是否合適。
2相互協(xié)助。
3得出結(jié)論：這三種方法都很適合與團(tuán)身練習(xí)。
1、講解：我們光學(xué)會了團(tuán)身練習(xí)還不夠，這只是后滾翻中的一個重要環(huán)節(jié)，那么我們還要借助推手翻掌貼肩等輔助動作。
2、教師范文著重讓學(xué)生看清預(yù)備姿勢（兩腳兩膝要并攏，低頭含胸必需要）。
3、學(xué)生嘗試性的進(jìn)行練習(xí)。
4、教師巡回指導(dǎo)。
師：在今天的練習(xí)中大家得到哪些東西？
生：為了解決后滾翻團(tuán)身問題我們想了好多種方法，通過實踐我們也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危險。
三年級體育教案篇三
教師活動：
1、教師組織游戲t;換物接力跑，講解游戲的放方法和規(guī)則。
2、請同學(xué)安排場地和控制賽跑的距離。
3、邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲。
4、教師組織進(jìn)行游戲。
5、進(jìn)行小結(jié)，指出存在的錯誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲。
同學(xué)活動：
1、認(rèn)真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。
2、安排好場地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲。
3、進(jìn)行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲。
4、在游戲中要和時的糾正存在的錯誤。
組織：以四列橫隊完成游戲。
二、合作探究、掌握技能
重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻
難點：在跑的速度達(dá)到最快的時候仍能堅持動作。
教師活動：
1、教師組織同學(xué)做一些準(zhǔn)備活動。原地的擺臂和行進(jìn)見、間的高抬腿練習(xí)。并組織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑?？凑l做的動作好。
2、組織30米的放松跑讓同學(xué)體會正確的動作。
3、進(jìn)行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。
同學(xué)活動：
1、認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動讓自身進(jìn)入最佳的奔跑狀態(tài)。
2、在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。
3、盡力的完成50米快速練習(xí)。
組織：四路縱隊。
三、放松練習(xí)
教師活動：組織同學(xué)自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習(xí)
同學(xué)活動：依照自身想的放松方法進(jìn)行練習(xí)。
三年級體育教案篇四
小組學(xué)習(xí)掌握排球的墊球技能，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和對排球運動的興趣。
小排球
教師活動：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生分組游戲，巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、學(xué)習(xí)隊列：向右轉(zhuǎn)走，初步體驗小組協(xié)同一致的重要性。
3、根據(jù)教師提出的要求，在組長的組織下進(jìn)行游戲，體驗伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。
組 織：四列橫隊、小組分散
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重 點：墊球的正確動作。
難 點：伙伴間的默契配合。
教師活動：1、提出三級練習(xí)目標(biāo)，觀察學(xué)生練習(xí)。
2、提出二人一組練習(xí)要求，巡回指導(dǎo)。
3、提出小組合作練習(xí)要求，巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
學(xué)生活動：1、一人一球，根據(jù)教師提出的三級指標(biāo)（a80個、b60個、c40個）自選一個目標(biāo)完成墊球練習(xí)。
2、兩人一組根據(jù)練習(xí)水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作，體驗相互間的默契配合。
3、分成六人小組，小組自定練習(xí)形式，認(rèn)真體驗多人配合墊球，努力使球不落地或少落地。
組 織：自由分散、小組分散
教師活動：1、組織學(xué)生商討制定比賽規(guī)則。
2、協(xié)助做好裁判工作。
3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)。
學(xué)生活動：1、和教師一起商榷制定比賽規(guī)則。
2、在小組長的帶領(lǐng)下商量、組織好墊球?qū)官?，在比賽中熟練技能，培養(yǎng)合作。
3、積極地表達(dá)比賽時和比賽后的感受。
組 織：
**********
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操場、排球、墊子四只
三年級體育教案篇五
二、激發(fā)欲望
(1)輔助操
(2)慢跑(繞跨欄一路縱隊蛇形跑進(jìn))
(3)專門性練習(xí)
三、建立動作表象
(1)設(shè)疑
(2)解疑
(3)誘導(dǎo)
(4)示范
(5)分發(fā)圖示，以小組為單位進(jìn)行模仿練習(xí)
(6)巡回觀察，深入指導(dǎo)
(7)召集學(xué)生比較模仿動作與圖示之差別
(8)歸納動作要領(lǐng)
(9)上步過欄側(cè)練習(xí)
(10)慢跑過欄側(cè)練習(xí)
四、鞏固運動技能
(1)連續(xù)過3個低欄
(2)游戲“接龍造句”
五、教學(xué)評價，放松練習(xí)，并布置下課內(nèi)容。
三年級體育教案篇六
1、結(jié)合具體情景，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并會解決體育中的數(shù)學(xué)問題，體會數(shù)學(xué)與體育的密切聯(lián)系。
2、嘗試數(shù)學(xué)與體育等學(xué)科間的整合，培養(yǎng)學(xué)生的綜合實踐能力。
培養(yǎng)學(xué)生的綜合實踐能力。
一、談話引入
1、同學(xué)們喜歡體育活動嗎？喜歡哪些體育活動呢？
其實體育中也有許多的數(shù)學(xué)知識，你們發(fā)現(xiàn)了嗎？發(fā)現(xiàn)那些數(shù)學(xué)知識？
學(xué)校組織開展趣味體育比賽：體操表演和拔河。大家想?yún)⒓訂幔?BR> 二、設(shè)計體操表演的對形
1、讓學(xué)生觀看體操表演片段后，提問：剛才的表演覺得怎么樣？怎樣能使對形更好看些？
2、學(xué)生設(shè)計對形的.變換方法，分小組合作完成。
3、展示評比學(xué)生設(shè)計的，讓學(xué)生說一說想法。
三、安排參加拔河比賽
1、全班分四個組參加比賽，可以怎樣安排比賽呢？（循環(huán)賽和淘汰賽）
2、每兩個組展開進(jìn)行一場比賽，全班一共進(jìn)行幾場比賽？說一說解決問題的辦法。
3、讓學(xué)生分小組安排循環(huán)賽的場次
4、淘汰賽需要賽幾場？又可以怎樣安排呢？抽簽進(jìn)行比賽。
體育中的數(shù)學(xué)
三年級體育教案篇七
2技能目標(biāo)：通過觀察、模仿、學(xué)習(xí)、游戲等形式初步學(xué)會走和跑的能力。
3情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識，提高集體榮譽感，勇于自我批評和相互批評，互相指正，從活動中尋找樂趣。
學(xué)習(xí)。
內(nèi)容。
20米直線跑，滾球過關(guān)。
課的。
順序。
達(dá)成目標(biāo)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容。
教師主導(dǎo)。
學(xué)生學(xué)習(xí)。
參與技能。
社會心理。
活動過程。
教學(xué)組織。
要求。
激發(fā)興趣。
積極參與。
掌握要領(lǐng)。
熱愛集體。
遵守紀(jì)律。
聽從指揮。
1、慢跑三圈2、徒手操。
手關(guān)節(jié)運動、轉(zhuǎn)身運動、體側(cè)運動。
教師示范。
口令。
巡視指導(dǎo)。
學(xué)生跟節(jié)拍做熱身運動。
成四橫隊。
#
精神飽滿、聽從指揮。
學(xué)習(xí)體驗。
主動參與。
創(chuàng)造想象。
充分熱身。
培養(yǎng)想象力、展示自我、勇于創(chuàng)新。
2、20米直線。
口令。
巡視指導(dǎo)。
學(xué)生聽信號，盡自己最大的實力跑，展示自我。
分成四小組，先練習(xí)然后比賽，看誰跑的快。
精神飽滿、集中注意力。
主動發(fā)揮。
積極投入。
主動練習(xí)。
展示自我。
有集體榮譽感、互相幫助、樂于合作。
3、滾球過關(guān)。
介紹規(guī)則。
口令。
巡視指導(dǎo)。
調(diào)整自己，按照規(guī)則進(jìn)行。
分成四隊。
兩個隊為一組，先練習(xí)，再比賽。
遵守紀(jì)律、實事求是、注意安全。
調(diào)節(jié)評價。
放松身心。
有張有弛。
熱愛運動。
喜愛體育。
4、放松操。
放音樂。
巡視指導(dǎo)。
學(xué)生跟著音樂的節(jié)奏，偏偏起舞。
場地上分散進(jìn)行。
身心放松、遵守紀(jì)律。
場地。
器材。
空地一塊、排球兩個。
課后反思：
本課教學(xué)內(nèi)容是跑的練習(xí)，目的在于發(fā)展學(xué)生短距離跑的能力，主要在于發(fā)展學(xué)生腿部力量，通過游戲、比賽等手段提高學(xué)生練習(xí)的積極性，效果較好。
三年級體育教案篇八
教師活動：
1.常規(guī)隊列練習(xí)，要求精神飽滿，常規(guī)到位。
2.學(xué)習(xí)向中和看齊和向兩邊散開的隊列練習(xí)。
3.對學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組同學(xué)。
學(xué)生活動：
1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊列練習(xí)，細(xì)心體驗如何才能與其他同伴保持一致。
2.能夠細(xì)心聆聽老師的講解，在學(xué)習(xí)中，認(rèn)真體驗，積極和其他組進(jìn)行比試，看看哪組的行動最迅速最整齊。
3.經(jīng)過老師的評價后，對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分?jǐn)?shù)。
組織：四列橫隊。
重點：在踢毽子活動中充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。
教師活動：
1.講解示范踢毽子的方法要求，組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)（練習(xí)認(rèn)真和動作準(zhǔn)確到位的同學(xué)可以每人拿一個毽子自由練習(xí)，目的充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性和端正學(xué)生練習(xí)的態(tài)度）。
2.給予學(xué)生練習(xí)的目標(biāo)，組織學(xué)生自行練習(xí)。
3.組織學(xué)生相互間進(jìn)行各種比試練習(xí)。
4.組織學(xué)生進(jìn)行拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動。
5.組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)。
學(xué)生活動：
1.認(rèn)真觀察聆聽老師的講解，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。
2.積極進(jìn)行毽子的各種練習(xí)活動，充分展現(xiàn)自己，在練習(xí)中展現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。
3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。
組織：如圖：
xxxxxxxxxxx。
xxxxxxxxxx。
xxxxxxxxxxx。
xxxxxxxxxxx。
教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習(xí)情況。
學(xué)生活動：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價。
組織：略。
場地器材：
毽子43個短繩43根田徑場一片。
三年級體育教案篇九
一、教學(xué)內(nèi)容：
原地雙腳跳短繩。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過教學(xué)，使學(xué)生掌握跳短繩和踩繩的基本技術(shù)。
2、發(fā)展臂力和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進(jìn)上肢肌肉的發(fā)展，鍛煉關(guān)節(jié)韌帶。
3、培養(yǎng)勇敢頑強，團(tuán)結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。
三、教學(xué)重點：
學(xué)習(xí)跳短繩和踩繩的動作要領(lǐng)。
四、教學(xué)難點：
甩繩子的方法以及跳繩時雙腳起跳并腳。
五、課堂常規(guī)。
1、整隊。
2、師生問好，宣布本課內(nèi)容。
3、導(dǎo)入情境。
六、徒手操。
（1）導(dǎo)入：在我們進(jìn)行下面的練習(xí)前，先讓我們來做套徒手操吧。
（2）老師誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行想象。
（3）師生示范，進(jìn)行點評。
七、原地雙腳跳短繩。
方法：兩手握繩的兩端，由后向前搖轉(zhuǎn)繩子，左，右腳并攏隨即跳起，繩子從兩腳下依次過去，搖繩和雙腳起跳要協(xié)調(diào)。（注）學(xué)生互相幫助互相學(xué)習(xí)。
（1）學(xué)生仔細(xì)觀察教師示范講解，可進(jìn)行質(zhì)疑，提出問題。
（2）學(xué)生根據(jù)教師的.具體要求，集體進(jìn)行練習(xí)比賽個數(shù)的多少。
（3）對不到位的動作加以糾正。
八、課后小結(jié)。
九、安排收回器材。
十、宣布下課。
三年級體育教案篇十
年級：九年級
內(nèi)容
1蹲踞式起跑
2接力游戲
重點
手臂推離,腿部蹬擺,重心前移.
難點
上下肢協(xié)調(diào)，蹬擺配合連貫
1.認(rèn)知目標(biāo)：初步掌握蹲距式起跑的技術(shù)動作,為提高快速跑能力打下基礎(chǔ).
2.身體目標(biāo)：發(fā)展速度、力量、爆發(fā)力等身體素質(zhì).
3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作互助和勇于探索的。;
部分
教學(xué)內(nèi)容
學(xué)生活動
教師活動
組織與隊形
一
課堂常規(guī)
1、集合整隊；
2、師生問好；
3、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)
4、檢查服裝，安排見習(xí)生
1、指定地點集合并整隊
2、向老師問好
3安排見習(xí)生
隊形：
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
要求：
1、集合快靜齊
2、飽滿，富有朝氣
二
游戲：拉捕魚
徒手操：
1肩關(guān)節(jié)繞環(huán)
2腹背運動
3壓腿
4踝腕關(guān)節(jié)繞環(huán)、壓指
學(xué)生跟練
1介紹游戲規(guī)則及注意事項
2挑選作為的同學(xué)
3組織實施，督促鼓勵，適時
4交換角色再進(jìn)行一次
教師講解示范、口令領(lǐng)做
組織：
籃球場地分2個半場，男、女各一個場地
組織隊形：
四列體操隊形
要求：動作有力熱身充分
三
四
一、蹲踞式起跑
動作要領(lǐng):兩手扶地，后腿跪地，前腳腳尖與起跑線相距約一腳半，后腳腳尖約一腳半，兩腳間相距約15cm,聽到預(yù)備后，慢慢抬起上體，臀部要稍高于肩，身體重心前移，聽到跑的口令時，兩手迅速離地，兩腳用力蹬地，上體保持前傾，積極加速。起跑分“各就位”、“‘預(yù)備”和鳴槍三個階段。
二、接力游戲
1.學(xué)生根據(jù)平時自己所了解到的蹲踞式起跑動作，分四組自行琢磨練習(xí)，看哪一組最正確。
2.請同學(xué)們把自己練習(xí)的動作出來進(jìn)行講解示范，
3.學(xué)生在教師口令下行進(jìn)間練習(xí)。
3.學(xué)生分組自主練習(xí)，互幫互助。
4.集合學(xué)生展示。
5學(xué)生在教師口令下進(jìn)行比賽
1教師點評，找出最接近標(biāo)準(zhǔn)動作的。
2教師講解示范動作（完整法和分解法相結(jié)合）。
3教師在學(xué)生練習(xí)中要及時發(fā)現(xiàn)錯誤并指導(dǎo)，集體糾正和個別指導(dǎo)相結(jié)合。
4教師和學(xué)生一起點評
5組織學(xué)生比賽，宣布規(guī)則與注意事項
組織：
各小組分散
五
一、組織放松
二、本課
三、宣布下課，師生再見
1、積極放松。
2、聽取。
3、與老師再見
1、帶領(lǐng)學(xué)生放松
2、本課情況
3、宣布下課
組織隊形：
散點
三年級體育教案篇十一
教學(xué)目標(biāo)：使同學(xué)初步認(rèn)識，了解投擲輕物的動作技術(shù)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢，突出重點----快速揮臂，提出難點----方向性。
教學(xué)內(nèi)容：原地投擲紙團(tuán)。
教學(xué)步驟：
一、創(chuàng)設(shè)情景，引入新知。
觀看動畫短片“討厭的馬蜂”
教師提問：怎樣把樹上的馬蜂窩打下來？
二、集中注意力練習(xí)“”猜猜看。
教師提問：同學(xué)們喜不喜歡動物？下面請你們認(rèn)真聽各種動物的聲音，判斷是什么動物？再迅速模仿動物的動作，看誰做得又快又好。
三、全身練習(xí)“擊掌操”
以簡單動作的簡單組合為主，聽音樂節(jié)奏，模仿老師的動作一起練習(xí)。
四、誘導(dǎo)練習(xí)“擲紙飛機”、“甩紙炮”
同學(xué)自由練習(xí)，在練習(xí)的過程中動腦筋考慮：“怎樣才干使紙飛機飛得又高又遠(yuǎn)”、“怎樣紙炮才干甩得很響”，并找出答案。
五、模仿練習(xí)“打馬蜂窩”
投擲靶上的.“馬蜂窩”高低不等，外表帶粘性，假如“石塊”打中目標(biāo)，即被粘住。投擲線為三條，同學(xué)根據(jù)自身的身高和力量的大小，自由選擇投擲目標(biāo)、投擲距離進(jìn)行練習(xí)。
六、觀看“原地投擲輕物”教學(xué)錄像。
教學(xué)口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。
看準(zhǔn)馬蜂窩，用力向前擲。
突出重點：快速揮臂。
七、糾正投擲出手角度練習(xí)“穿越花環(huán)”
提出難點：方向性----前上方。
八、游戲：“誰先坐”
游戲方法：分8組進(jìn)行競賽，每個同學(xué)站在座位旁，音樂開始，排隊按順時針方向繞桌子慢跑，音樂一停，每個同學(xué)迅速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的同學(xué)原地站立。
三年級體育教案篇十二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中相互學(xué)習(xí)、觀察與合作，掌握腳內(nèi)側(cè)傳接球的動作方法和不同時機。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地和行進(jìn)間腳內(nèi)側(cè)傳接球。
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入。
教師活動：
1.集合隊伍，簡單隊列練習(xí)。
2.選出一名代表做班級的領(lǐng)隊，進(jìn)行自然隊型跑練習(xí)。
學(xué)生活動：
1.精神飽滿積極進(jìn)行隊列練習(xí)。
2.知道自然地形跑練習(xí)的方法和要領(lǐng)，做到跑動時呼吸均勻，步伐輕松勻速。
組織：四列橫隊，自然隊型跑時根據(jù)場地情況而定。
二、合作探究\掌握技能。
重點：傳接球時腳的部位和方法。
難點：行進(jìn)間傳接球控制腳的部位和球的方向。
教師活動：
1.講解示范傳接球的動作方法和腳的部位。
2.組織學(xué)生原地兩人間相互傳接球練習(xí)，要求傳出的球，不要離開地面，不要超過自己的臀部高度。
3.老師巡回指導(dǎo)，及時糾正學(xué)生的不規(guī)范動作，（如用腳尖踢球等）。
學(xué)生活動：
1.細(xì)心觀察老師的講解示范，知道所要學(xué)習(xí)內(nèi)容的名稱和方法要求。
2.兩人間密接合作，積極進(jìn)行練習(xí)，細(xì)心體會傳接球的方法和要領(lǐng)。
3.對自己在行進(jìn)間傳接球和射門有一種收獲的感覺。
組織：如圖：
x
x
三總結(jié)經(jīng)驗、展示技能。
教師活動：老師選出兩名好的同學(xué)進(jìn)行示范，兩人間沒有固定位置的傳接球練習(xí)，充分鍛煉學(xué)生在行進(jìn)間活動的能力。
學(xué)生活動：開心活躍的進(jìn)行練習(xí)嘗試。
組織：分散練習(xí)時無固定練習(xí)隊型，自由分散。
場地器材：田徑場一片足球18個。
三年級體育教案篇十三
教學(xué)內(nèi)容：
1、武術(shù)：組合動作。
2、游戲：通過障礙。
教學(xué)目標(biāo)：
1、能記住動作名稱和方法，熟悉動作攻防含義。
2、了解游戲方法，明白跑進(jìn)線路及通過各障礙的有關(guān)動作要求。
3、能克服害怕心理，果斷地進(jìn)行游戲。
教學(xué)過程：
一、開始部分8分鐘。
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好！
2、布置本課內(nèi)容和要求。
3、隊列、隊形練習(xí)。
4、活動性游戲：學(xué)生自選游戲內(nèi)容；在規(guī)定范圍內(nèi)自己組織；兩人或四人為一組。
5、專門性練習(xí)：各關(guān)節(jié)繞環(huán)；韌帶練習(xí)。
二、基本部分29分鐘。
（一）武術(shù)：組合動作。
1、重點：進(jìn)一步熟練動作方法，做到方向、路線清楚，手型變化正確。
2、教法：
（1）講明兩個動作的攻防特點，即對付左右兩處之“敵”。
（2）提問：兩個進(jìn)攻動作異同點和關(guān)系。
（3）采用集中講解、提問、分組練習(xí)、集中講評的方法進(jìn)行教學(xué)。
（4）“未曾習(xí)武先明德”，在進(jìn)攻防練習(xí)時，更應(yīng)注重武德教育。
3、學(xué)法：
（1）專心聽講，理解兩個動作的攻防特點。
（2）思考教師提問，試著回答問題的.要點。
（3）分組復(fù)習(xí)，注意展現(xiàn)本組特色。推薦本組做得好的代表（小組）參加匯報表演。
（4）認(rèn)真接受武德教育。明白習(xí)武是健身的重要手段。
（二）游戲：通過障礙。
1、重點：能合理地、有所創(chuàng)新地通過各種障礙。
2、教法：
（1）邊講解邊示范沿路進(jìn)路線逐個通過障礙點。
（2）組織學(xué)生分組慢走通過障礙，
（3）分組進(jìn)行游戲。
（4）對學(xué)生進(jìn)行愛勞動教育。
3、學(xué)法：
（5）認(rèn)真仔細(xì)地觀察教師的每一示范動作。
（6）在組長帶領(lǐng)下慢步走和慢跑通過障礙。
（7）積極參與游戲。
（8）熱愛勞動，能協(xié)助教師干一些力所能及的事。
三、結(jié)束部分3分鐘。
1、放松。
2、學(xué)生自評、互評。
3、教師總結(jié)，要求學(xué)生課后洗手。
3、布置課后練習(xí)：立臥撐10次。
4、布置還收器材。
三年級體育教案篇十四
教學(xué)目標(biāo)?。
1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解前滾翻和多種輕物投準(zhǔn)的動作要領(lǐng)。
2、技能目標(biāo)：模仿前滾翻和投擲輕物的基本方法。使95%左右的學(xué)生初步學(xué)會前滾翻的團(tuán)身動作和多種輕物投準(zhǔn)的基本方法，提高投擲的準(zhǔn)確性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：通過本課的模仿和游戲練習(xí)，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的想象力和活潑、上進(jìn)、刻苦、善思、團(tuán)結(jié)友愛等優(yōu)秀品質(zhì)。
過程。
教學(xué)內(nèi)容。
組織。
教法。
次數(shù)。
強度。
小目標(biāo)及要求。
準(zhǔn)備部分。
6’。
一、常規(guī)。
二、創(chuàng)設(shè)情景：
1）游動物園：模仿動物（走、跳、跑、滾動等）。
2）模仿動物游戲：
1、由四列橫隊成雙圓形隊形。
2、雙圓形。
1、整隊。
2、配樂進(jìn)場成雙圓形隊形。
3、師生共習(xí)動物走等。
4、師生共習(xí)動物游戲。
1
1
小
要求：快、靜、齊，精神飽滿。
活潑、快樂。
基本部分。
31’。
一、前滾翻。
（為學(xué)生提供創(chuàng)新空間和時間）。
動作要領(lǐng)兒歌：
兩手前撐墊前蹲，
低頭團(tuán)身向前滾，
像球滾過穩(wěn)站起，
動作要領(lǐng)牢記心。
保護(hù)與幫助：
單跪墊旁，一手扶背，一手托殿。
思想教育兒歌：
兩人一組齊練習(xí)，
互相幫助增友誼，
運動安全請注意，
為國鍛煉從我起。
二、課中舞：
《小白船》。
三、多種方法投準(zhǔn)：
1）側(cè)身投：
面對投準(zhǔn)物?兩腳要站穩(wěn)。
瞄準(zhǔn)向前投?看誰辦法多。
2）正面拋投：
3）各種方法（自創(chuàng)）投準(zhǔn)。
4）評價：如何才能投得準(zhǔn)？
誰投的方法又多雙準(zhǔn)？
雙圓形隊形。
雙圓形隊形。
一、前后滾動：
1、復(fù)習(xí)；
2、2人一組自練；
3、“你做我學(xué)，我做你評價”。
二、前滾翻。
1）教師講解動作要領(lǐng)，并示范“一蹲二低三團(tuán)身”
2）學(xué)生初步嘗試，對比評價，糾正錯誤。
3）學(xué)生邊練習(xí)邊念兒歌（統(tǒng)一練習(xí)）。
4）思想教育和運動保健教育。
5）配樂自由練習(xí)，注意保護(hù)與幫助。
6）短評。
三《小白船》課中舞。
師生同習(xí)。
四、投擲：
1）示范、講解啟發(fā)學(xué)生思考。
2）分組練習(xí)。
3）發(fā)展個性，改變條件練習(xí)。
4）激勵評價，自選練習(xí)。
1
6
中
中
大
小
中
“團(tuán)身似球”
重點：低頭團(tuán)身。
興趣高昂，積極主動。
結(jié)束部分。
3’。
放松舞蹈。
雙圓形隊形逐漸向中心靠攏。
1、師生配樂練習(xí)。
2、教師小結(jié)。
3、收回器材。
小
放松活潑、體現(xiàn)民族氣息。
場地設(shè)計。
負(fù)荷預(yù)計。
平均心率：110--120次。
最高心率：150次/分；?。
指數(shù)：1.4--1.5。
三年級體育教案篇十五
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學(xué)會如何控制自己的情緒。
引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
（一）教師：
1、了解學(xué)生的心理情緒。
2、引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
（二）學(xué)生：
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學(xué)會如何控制自己的情緒。
3、通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。 活動方式：
1、心理游戲。
2、觀察圖。
3、討論：怎么才能做快樂的人呢？
4、測測你。
多媒體、白紙、水彩筆等。
活動步驟：
（一）導(dǎo)入：心理體驗游戲
1、教師開門見山，問學(xué)生：你快樂嗎？你今天快樂嗎？你現(xiàn)在快樂嗎？如果你快樂，請在白紙上畫個笑臉;如果不快樂請在白紙上畫個氣臉。
2、學(xué)生動手操作，讓十幾個學(xué)生說說自己的心情，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
板書： 快 樂
煩惱的心情 快樂的心情
3、引出并說明主題。
（二）、新課
1、觀察圖。
（1）、出示圖片。
看圖片上愁眉苦臉的孩子怎么了？每個人都有自己的煩惱，你看小麗嫌自己胖，小東嫌自己瘦，小芳擔(dān)心得不了第一，小軍擔(dān)心能不能及格，小群嫌媽媽什么都管他，而小寧傷心父母吵架沒人管她，教師帶學(xué)生看圖，體驗書中人物的苦惱。
（2）、生活中你遇到過類似的情況嗎？請在小組中說一說你有什么煩惱？（可說可不說）
（3）、學(xué)生說完煩惱之后，情緒較低落，開展呼吸訓(xùn)練，調(diào)節(jié)學(xué)生心情。
（4）、教師小結(jié)：生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵看你如何去面對。
2、討論：怎么才能做快樂的人呢？
（1）、出示名人名言。
“生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑;你對它哭，它也對你哭?！?BR> 這是英國著名作家薩克雷的一段名言。據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個窮漢，母親僅僅給他五千美元去經(jīng)營旅館。幾年后，希爾頓成了商界巨子，當(dāng)希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說：“微笑”。原來，他每次遇到挫折和不合理的事時，他就馬上到衛(wèi)生間或一個角落拿出鏡子練習(xí)微笑。
（2）、教師：人人都有心情不好的時候，不快樂的情緒容易造成學(xué)習(xí)效果差，生活不愉快。當(dāng)你不快樂時，你用什么方法改善，請選擇：
a 聽音樂 b 吃東西 c 睡一覺
d 踢足球 e 收拾屋子 f 看課外書
（3）、檢查、統(tǒng)計學(xué)生選擇情況。
（4）你認(rèn)為下面的做法有什么不對？
a、發(fā)脾氣，找茬撒氣
b、生悶氣，問什么也不說
c、摔東西（撕、剪東西）
d、打人
e、離家出走
讓學(xué)生在平靜的狀態(tài)下分析這些過激行為，認(rèn)清其可能出現(xiàn)的不良后果，予以警示。
3、測測你
※ 媽媽不給你買你特別想要的復(fù)讀機，你怎么辦？
4、以小組為單位，根據(jù)所提示的內(nèi)容，排演心理情境劇。請表演好的組上臺給大家表演。
5。問：參加今天的活動，你有什么收獲？
（三）教師總結(jié)
今天我們這節(jié)課同學(xué)們學(xué)習(xí)了做個快樂人的方法，希望你們在平常生活中經(jīng)常運用這些方法，真正做個快樂的人。最后我送大家一名話：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠(yuǎn)有太陽在照耀?！弊岅柟庥肋h(yuǎn)照耀著我們的心靈，讓快樂永遠(yuǎn)伴著你愉快的生活。
三年級體育教案篇十六
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在刻苦的鍛煉過程中掌握技能.
學(xué)習(xí)內(nèi)容：長繩短繩。
學(xué)習(xí)步驟：
(一、隊列練習(xí)、提高學(xué)生興趣。
教師活動：
1.教師提出隊列練習(xí)的要求。
2.組織齊步走的隊列練習(xí)。
3.組織反口令練習(xí)。
學(xué)生活動：
1.認(rèn)真、積極的完成齊步走的隊列練習(xí)。
2.完成反口令的隊列練習(xí)。
組織：
二、合作探究、掌握技能。
重點：能夠很熟練進(jìn)行短繩練習(xí)。
難點：在練習(xí)的過程中能很好的銜接。
教師活動：
1.提出長繩的練習(xí)的要求。
2.分發(fā)長繩、分組別、指定場地。
3.組織練習(xí)。
4.組織進(jìn)行3分鐘的長繩練習(xí)。
5.提出進(jìn)行廣播操的復(fù)習(xí)。
6.組織廣播操的練習(xí)。
7.講解“拉馬”的練習(xí)方法。
8.組織2人一組的拉馬練習(xí)。
9.組織50次短繩的練習(xí)。
10.進(jìn)行一分鐘的短繩練習(xí)。
學(xué)生活動：
1.認(rèn)真的完成長繩的練習(xí)，提高和同伴的連接能力。
2.積極的參與到3分鐘的練習(xí)。
3.在廣播操的復(fù)習(xí)中要使自己的動作到位。
4.和同伴合作完成拉馬的練習(xí)。
5.爭取在一分鐘的短繩的練習(xí)中取的好成績。
組織：
三、組織方法、提高機體的能力。
教師活動：教師提出放松的要求。
組織放松：教師指揮。
學(xué)生活動：盡情的放松機體。
組織：
場地器材：長繩和短繩若干。
課后小結(jié)：
2、在練短繩的時候很多的同學(xué)已經(jīng)開始在練習(xí)雙飛，表現(xiàn)的很好，這樣自覺的進(jìn)行創(chuàng)新和進(jìn)一步要求發(fā)展，這種精神很可貴，因此在以后的教學(xué)中。
三年級體育教案篇十七
教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生初步認(rèn)識，了解投擲輕物的動作技術(shù)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢，突出重點――-快速揮臂，提出難點――-方向性。
教學(xué)內(nèi)容：原地投擲紙團(tuán)
教學(xué)步驟：
觀看動畫短片“討厭的馬蜂”
教師提問：怎樣把樹上的馬蜂窩打下來?
教師提問：同學(xué)們喜不喜歡動物?下面請你們認(rèn)真聽各種動物的聲音，判斷是什么動物?再迅速模仿動物的動作，看誰做得又快又好。
以簡單動作的簡單組合為主，聽音樂節(jié)奏，模仿老師的動作一起練習(xí)。
學(xué)生自由練習(xí)，在練習(xí)的過程中動腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機飛得又高又遠(yuǎn)”、“怎樣紙炮才能甩得很響”，并找出答案。
投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標(biāo)，即被粘住。投擲線為三條，學(xué)生根據(jù)自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標(biāo)、投擲距離進(jìn)行練習(xí)。
教學(xué)口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。
看準(zhǔn)馬蜂窩，用力向前擲。
突出重點：快速揮臂。
提出難點：方向性――-前上方
游戲方法：分8組進(jìn)行比賽，每個同學(xué)站在座位旁，音樂開始，排隊按順時針方向繞桌子慢跑，音樂一停，每個同學(xué)迅速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的同學(xué)原地站立。
放松韻律活動：“小白船”
三年級體育教案篇十八
學(xué)習(xí)階段：
水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
小組學(xué)習(xí)初步掌握排球運動的墊球技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
小排球：墊球
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主游戲，熟悉球性
教師活動
1、組織學(xué)生集隊，宣布本課學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、組織學(xué)生進(jìn)行隊列練習(xí)。
3、組織學(xué)生自主游戲。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、自主結(jié)合成小組，用排球進(jìn)行游戲，充分活動的同時熟悉球性。
組織：四列橫隊、小組分散
二、小組學(xué)習(xí)，掌握技能
重點：墊球的正確動作：插、夾、提的動作。
難點：能隨來球做出上步墊球動作，并能盡量把動作做正確。
教師活動：
1、提出墊球動作要點，鼓勵學(xué)生嘗試兩人配合的墊球并讓學(xué)生在體驗動作的同時思考如何應(yīng)付不到位的來球。
2、組織學(xué)生交流，并演示上步墊球動作。
3、組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，并巡視指導(dǎo)動作。
學(xué)生活動：
1、按教師提示的動作要點體驗自拋自墊、兩人互相拋墊，體驗墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。
2、大膽地進(jìn)行交流，在觀看示范的同時善于找出自己動作中的'不足。
3、兩人一組合作學(xué)練，有針對性地改進(jìn)墊球動作，體驗上步墊球的動作和伙伴間的默契配合。
組織：練習(xí)時兩人一組自由分散，交流中呈弧形較寬松站立
三、熟練技能，創(chuàng)編游戲
教師活動：
1、提出活動要求，鼓勵學(xué)生大膽地去嘗試，巡視指導(dǎo)。
2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體驗交流。
3、學(xué)習(xí)一種柔韌放松的方法。
學(xué)生活動：
1、在小組長的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲，在游戲中進(jìn)一步熟練動作。
2、大膽地說一說創(chuàng)編游戲中遇到的困難和收獲。
3、在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松練習(xí)。
組織：游戲時小組自主分散，隊形自定
放松時全班散坐在草地上
場地器材：
操場、錄音機、小排球
三年級體育教案篇十九
2技能目標(biāo)：通過觀察、模仿、學(xué)習(xí)、游戲等形式初步學(xué)會走和跑的能力。
3情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識，提高集體榮譽感，勇于自我批評和相互批評，互相指正，從活動中尋找樂趣。
學(xué)習(xí)。
內(nèi)容。
20米直線跑，滾球過關(guān)。
課的。
順序。
達(dá)成目標(biāo)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容。
教師主導(dǎo)。
學(xué)生學(xué)習(xí)。
參與技能。
社會心理。
活動過程。
教學(xué)組織。
要求。
激發(fā)興趣。
積極參與。
掌握要領(lǐng)。
熱愛集體。
遵守紀(jì)律。
聽從指揮。
1、慢跑三圈2、徒手操。
手關(guān)節(jié)運動、轉(zhuǎn)身運動、體側(cè)運動。
教師示范。
口令。
巡視指導(dǎo)。
學(xué)生跟節(jié)拍做熱身運動。
成四橫隊。
#
精神飽滿、聽從指揮。
學(xué)習(xí)體驗。
主動參與。
創(chuàng)造想象。
充分熱身。
培養(yǎng)想象力、展示自我、勇于創(chuàng)新。
2、20米直線。
口令。
巡視指導(dǎo)。
學(xué)生聽信號，盡自己最大的實力跑，展示自我。
分成四小組，先練習(xí)然后比賽，看誰跑的快。
精神飽滿、集中注意力。
主動發(fā)揮。
積極投入。
主動練習(xí)。
展示自我。
有集體榮譽感、互相幫助、樂于合作。
3、滾球過關(guān)。
介紹規(guī)則。
口令。
巡視指導(dǎo)。
調(diào)整自己，按照規(guī)則進(jìn)行。
分成四隊。
兩個隊為一組，先練習(xí)，再比賽。
遵守紀(jì)律、實事求是、注意安全。
調(diào)節(jié)評價。
放松身心。
有張有弛。
熱愛運動。
喜愛體育。
4、放松操。
放音樂。
巡視指導(dǎo)。
學(xué)生跟著音樂的節(jié)奏，偏偏起舞。
場地上分散進(jìn)行。
身心放松、遵守紀(jì)律。
場地。
器材。
空地一塊、排球兩個。
課后反思：
本課教學(xué)內(nèi)容是跑的練習(xí)，目的在于發(fā)展學(xué)生短距離跑的能力，主要在于發(fā)展學(xué)生腿部力量，通過游戲、比賽等手段提高學(xué)生練習(xí)的積極性，效果較好。
三年級體育教案篇二十
教學(xué)內(nèi)容：
1、?武術(shù)：組合動作。
2、?游戲：通過障礙。
教學(xué)目標(biāo)?：
1、?能記住動作名稱和方法，熟悉動作攻防含義。
2、?了解游戲方法，明白跑進(jìn)線路及通過各障礙的有關(guān)動作要求。
3、?能克服害怕心理，果斷地進(jìn)行游戲。
教學(xué)過程?：
一、開始部分?8分鐘。
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好！
2、布置本課內(nèi)容和要求。
3、隊列、隊形練習(xí)。
4、活動性游戲：學(xué)生自選游戲內(nèi)容；在規(guī)定范圍內(nèi)自己組織；兩人或四人為一組。
5、專門性練習(xí)：各關(guān)節(jié)繞環(huán)；韌帶練習(xí)。
二、基本部分?29分鐘。
（一）武術(shù)：組合動作。
1、?重點：進(jìn)一步熟練動作方法，做到方向、路線清楚，手型變化正確。
2、?教法：
（1）?講明兩個動作的攻防特點，即對付左右兩處之"敵"。
（2）?提問：兩個進(jìn)攻動作異同點和關(guān)系。
（3）?采用集中講解-提問-分組練習(xí)-集中講評的方法進(jìn)行教學(xué)。
（4）?"未曾習(xí)武先明德"，在進(jìn)攻防練習(xí)時，更應(yīng)注重武德教育。
3、?學(xué)法：
（1）?專心聽講，理解兩個動作的攻防特點。
（2）?思考教師提問，試著回答問題的要點。
（3）?分組復(fù)習(xí)，注意展現(xiàn)本組特色。推薦本組做得好的代表（小組）參加匯報表演。
（4）?認(rèn)真接受武德教育。明白習(xí)武是健身的重要手段。
（二）游戲：通過障礙。
1、?重點：能合理地、有所創(chuàng)新地通過各種障礙。
2、教法：
（1）?邊講解邊示范沿路進(jìn)路線逐個通過障礙點。
（2）?組織學(xué)生分組慢走通過障礙，
（3）?分組進(jìn)行游戲。
（4）?對學(xué)生進(jìn)行愛勞動教育。
3、學(xué)法：
（5）?認(rèn)真仔細(xì)地觀察教師的每一示范動作。
（6）?在組長帶領(lǐng)下慢步走和慢跑通過障礙。
（7）?積極參與游戲。
（8）?熱愛勞動，能協(xié)助教師干一些力所能及的事。
三、結(jié)束部分?3分鐘。
1、放松。
2、學(xué)生自評、互評。
3、教師總結(jié)，要求學(xué)生課后洗手。
3、布置課后練習(xí)：立臥撐10次。
4、布置還收器材。
三年級體育教案篇二十一
1、 運動技能：能試做出后滾翻動作，能模仿做出動作全過程
2、 心理健康：對學(xué)習(xí)后滾翻感興趣，樂于重復(fù)練習(xí)
教學(xué)重點：團(tuán)身要緊
教學(xué)器材：海綿塊若干塊 體操墊
教學(xué)過程：
1、問題（1）：同學(xué)們想一想為什么我們的設(shè)計師把車輪設(shè)計成圓形而不是其他形狀？
學(xué)生：因為圓形好看、圓形物體滾動的快……）
學(xué)生：球形物體滾動時的摩擦力比較小，所以滾得遠(yuǎn)
師：我們在練習(xí)后滾翻時一定要使身體團(tuán)得像球一樣，只有這樣才干把動作做好，練習(xí)時大家可以好好的體會一下。
2、提出問題：在后滾翻練習(xí)中怎樣使身體團(tuán)緊？
1讓學(xué)生提出方案
2 教師提供器材
3分組進(jìn)行練習(xí)得出可操作性的方法
1各組范文一名學(xué)生將本組的練習(xí)方法展示給其他小組觀看
2教師提出要求：（1）平安性（2）可操作性（3）簡便易練性
3從中可以得到幾種最理想的練習(xí)手法
a．利用海綿塊分別夾在下顎、兩膝之間、兩踝之間
b．利用紅領(lǐng)巾將膝蓋、兩踝捆綁起來（合作學(xué)習(xí)）
c．雙手抱膝連續(xù)團(tuán)身起練習(xí)
1 分組練習(xí)體會這兩種方法究竟是否合適
2 相互協(xié)助
3 得出結(jié)論：這三種方法都很適合與團(tuán)身練習(xí)
1、 講解：我們光學(xué)會了團(tuán)身練習(xí)還不夠，這只是后滾翻中的一個重要環(huán)節(jié)，那么我們還要借助推手翻掌貼肩等輔助動作。
2、 教師范文著重讓學(xué)生看清預(yù)備姿勢（兩腳兩膝要并攏，低頭含胸必需要）
3、 學(xué)生嘗試性的.進(jìn)行練習(xí)
4、 教師巡回指導(dǎo)
師：在今天的練習(xí)中大家得到哪些東西？
生：為了解決后滾翻團(tuán)身問題我們想了好多種方法，通過實踐我們也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危險。