寫總結(jié)是一種自我反思的機(jī)會(huì)，可以促使我們提升自己?？偨Y(jié)不僅是對(duì)正面經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，也可以涵蓋一些失敗和挫折，使總結(jié)更加全面和真實(shí)。從這些范文中我們可以學(xué)習(xí)到如何提煉關(guān)鍵信息，突出重點(diǎn)。
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇一
尊敬的各位老師、親愛(ài)的小朋友：
大家好!
我是來(lái)至太陽(yáng)二班的小朋友，我叫張馨木。
在這春光明媚的日子，鮮艷的五星紅旗，迎著朝霞，沐浴著陽(yáng)光，冉冉升起。
國(guó)旗，在我們小朋友的心中，又處在什么位置呢?每周一的早晨，我們都要舉行升旗儀式，我們也許不會(huì)激動(dòng)不已，淚流滿面，但我們的愛(ài)國(guó)之情又得到一次升華。這也是升旗的意義。
小朋友們是初升的太陽(yáng)，小朋友們是祖國(guó)的明天，是祖國(guó)的希望。再一次抬頭望這飄揚(yáng)的國(guó)旗，請(qǐng)國(guó)旗相信：小朋友們現(xiàn)在要好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大后，將用青春擁抱時(shí)代，用生命點(diǎn)燃未來(lái)，為你增添更多的光彩!
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇二
尊敬的教師，親愛(ài)的小朋友們：
大家早上好。
我叫馬千一，是大二班的小朋友，我是一個(gè)活潑可愛(ài)的小男孩，今日站到了鮮艷的五星紅旗下，我十分高興。
我愛(ài)畫畫，畫里有奇思妙想在飛翔；
我愛(ài)唱歌，歌中有歡樂(lè)幸福在飄蕩；
我愛(ài)跳舞，舞蹈里有小精靈在跳動(dòng)。
在新民幼兒園里，我們無(wú)憂無(wú)慮的幸福成長(zhǎng)。我的每一點(diǎn)提高都離不開我們親愛(ài)的教師。在那里我想向所有的教師說(shuō)一聲“多謝”！請(qǐng)教師放心，我們會(huì)好好學(xué)習(xí)，天天向上。
最終，祝全體教師工作順利，身體健康，祝新民幼兒園的小朋友們天天開心，歡樂(lè)成長(zhǎng)。
我的演講完畢。多謝大家
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇三
尊敬的老師，親愛(ài)的小朋友：
大家好!
我是大四班的陸志遠(yuǎn)。今天由我來(lái)進(jìn)行國(guó)旗下講話。首先，請(qǐng)大家猜個(gè)謎語(yǔ)："小樹干，五個(gè)杈，不長(zhǎng)葉，不開花;會(huì)洗臉，會(huì)刷牙;會(huì)穿衣，會(huì)吃飯;要問(wèn)誰(shuí)的本領(lǐng)大，世界第一就屬它!"小朋友們，你猜對(duì)了嗎?謎底就是我們?nèi)巳硕加械囊浑p手。今天，我演講的題目就是《我有一雙勤勞的手》。
我有一雙勤勞的手，別看它又細(xì)又小，它會(huì)做的事可多了!不信，那就趕快跟我一起來(lái)看看吧!
在家里，我有一雙勤勞的手--每天我回到家，就把鞋柜上的鞋擺得整整齊齊。吃飯前，我又幫全家放好了筷子和湯勺。媽媽收衣服了，我趕緊當(dāng)起了小助手：取夾子、疊衣服、放襪子，忙得不亦樂(lè)乎!周末時(shí)，我又和爸爸一起大掃除……爸爸媽媽夸我是個(gè)愛(ài)勞動(dòng)的好孩子。
在學(xué)校里，我也有一雙勤勞的手--幫小朋友們分牛奶、分碗筷、收本子。不亂扔果轉(zhuǎn)皮和紙屑，看到垃圾撿起來(lái)立刻投進(jìn)了垃圾桶……老師說(shuō)我是個(gè)得力的小助手。
我用這雙勤勞的手，學(xué)會(huì)了自己的事情自己做，學(xué)會(huì)了他人的事情幫著做。小朋友們，讓我們從現(xiàn)在就開始行動(dòng)起來(lái)，人人練就一雙勤勞的雙手，使我們的生活變得越來(lái)越充實(shí)，越來(lái)越快樂(lè)吧!
最后，再讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)兒歌(《我有一雙勤勞的手》)中唱得多好呀!
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇四
大家早上好!我叫，是大二班的小朋友，我是一個(gè)活潑可愛(ài)的小男孩，今天站到了鮮艷的五星紅旗下，我非常高興。
我愛(ài)畫畫，畫里有奇思妙想在飛翔;
我愛(ài)唱歌，歌中有快樂(lè)幸福在飄蕩;
我愛(ài)跳舞，舞蹈里有小精靈在跳動(dòng)。
在xx幼兒園里，我們無(wú)憂無(wú)慮的幸福成長(zhǎng)。我的每一點(diǎn)進(jìn)步都離不開我們親愛(ài)的老師。在這里我想向所有的老師說(shuō)一聲“謝謝”!請(qǐng)老師放心，我們會(huì)好好學(xué)習(xí)，天天向上。
最后，祝全體老師工作順利，身體健康，祝xx幼兒園的小朋友們天天開心，快樂(lè)成長(zhǎng)。
我的演講完畢。謝謝大家!
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇五
親愛(ài)的老師，親愛(ài)的小朋友們，早上好!
我是大班的宋囿辰，今天很高興成為一名光榮的升旗手。再過(guò)兩個(gè)月，我們大班的同學(xué)就要告別幼兒園，像展翅的小鳥飛入小學(xué)的校門啦!對(duì)美好的未來(lái)，我們充滿信心和希望，同時(shí)也更加珍惜在幼兒園里，和老師同學(xué)們?cè)谝黄鸬目鞓?lè)時(shí)光。
幼兒園是小朋友的家，老師就是親愛(ài)的媽媽，我們從小苗變成小樹，在老師的守護(hù)下健康長(zhǎng)大。在這里，我們學(xué)會(huì)了穿衣吃飯，照顧自己;在這里，我們學(xué)會(huì)了友愛(ài)誠(chéng)實(shí)，文明禮貌。
對(duì)不起了!老師!我們?cè)?jīng)讓您生氣。
謝謝您了!老師!是您在我們童年的樂(lè)譜上寫滿了動(dòng)聽(tīng)的音符，是您幫我們把理想描繪成美麗的圖畫。
親愛(ài)的弟弟妹妹們，你們也要加油啊。就像那冉冉升起的紅旗，一天更比一天強(qiáng)。
我的話講完了，謝謝大家!
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇六
敬愛(ài)的教師，親愛(ài)的小朋友們：
大家早上好！
我是大四班的xxx，今日我很榮幸，也很高興能站在國(guó)旗下，代表全園小朋友講話。
兩年前，我還是個(gè)萌萌的小不點(diǎn)，對(duì)陌生環(huán)境的恐懼，和離開爸爸媽媽呵護(hù)的不安，使我覺(jué)得上幼兒園很害怕。教師媽媽們可能還記得那個(gè)每一天早上哭哭啼啼的小伙子吧。
漸漸的，在教師媽媽的細(xì)心呵護(hù)和鼓勵(lì)下，我不僅僅很快適應(yīng)了幼兒園的生活，并且覺(jué)得能和小伙伴一齊，在幼兒園里生活學(xué)習(xí)。是一件多么愉快的事情?。〈丝贪。恳惶煸缟衔叶疾毁嚧擦?，因?yàn)檠剑芯磹?ài)的教師和可愛(ài)的小伙伴們?cè)诘戎夷亍?BR> 春姑娘邁著輕盈的步伐向我們走來(lái)了，她提著神奇的小花籃，帶來(lái)了春風(fēng)、暖暖的太陽(yáng)和斑斕的花朵。俗話說(shuō)，一年之計(jì)在于春，春天代表著欣欣向榮、萬(wàn)象更新。
在新的學(xué)期里，我會(huì)更加努力：
做好教師的好學(xué)生！做好小朋友的好伙伴和好榜樣！
做好爸爸媽媽乖兒子！
期望小朋友們新的學(xué)期里有更多的收獲，學(xué)會(huì)更多的本領(lǐng)、培養(yǎng)更多的好習(xí)慣。小朋友們，讓我們一齊加油！一齊努力吧！
我的話講完了，多謝大家！
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇七
各位老師、小朋友們：
大家早上好!
在這陽(yáng)光明媚的日子，鮮艷的五星紅旗，迎著朝霞，沐浴著陽(yáng)光，冉冉升起。我們x幼兒園會(huì)在每周一定時(shí)舉行升旗儀式，那小朋友知道我們國(guó)旗的含義嗎?接下來(lái)我就向大家講述一下有關(guān)國(guó)旗的知識(shí)。
《中華人民共和國(guó)憲法》規(guī)定中華人民共和國(guó)國(guó)旗為五星紅旗，在1949年7月由曾聯(lián)松設(shè)計(jì)。其中紅色象征革命;五星呈黃色，有象征中國(guó)人為黃種人之意。大星代表中國(guó)共產(chǎn)黨，四顆小星代表工人、農(nóng)民、知識(shí)分子、民族資產(chǎn)階級(jí)。四顆小星環(huán)拱于大星之右，并各有一個(gè)角尖正對(duì)大星的中心點(diǎn)，象征中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的革命人民大團(tuán)結(jié)和人民對(duì)黨的擁護(hù)。
1949年10月1日，中華人民共和國(guó)政府成立，第一面五星紅旗在北京天安門廣場(chǎng)冉冉升起。
面對(duì)著高高升起的國(guó)旗，我們心潮澎湃、激動(dòng)不已。我們愛(ài)你國(guó)旗的顏色!因?yàn)槟闶怯昧沂旷r血染紅的，我們愛(ài)你國(guó)旗的圖案，那緊緊圍繞大五角星周圍的四顆小星星，是我們五十六個(gè)民族在黨的領(lǐng)導(dǎo)下緊緊地團(tuán)結(jié)!
我們小朋友也要和老師緊緊地團(tuán)結(jié)在一起，讓國(guó)旗相信、讓老師相信：你們一定不辜負(fù)老師們、家長(zhǎng)們的期望，好好學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，成為一個(gè)有用、有愛(ài)、有責(zé)任感的人!
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇八
尊敬的老師，親愛(ài)的小朋友們：
大家好！
我是小一班的宋xx，我今天要和大家分享一件特別高興的事情。上周老師和爸爸媽媽都給我寫了表?yè)P(yáng)信，表?yè)P(yáng)我長(zhǎng)大了，自己的事情都能自己了做，夸我是一個(gè)生活小主人。
在幼兒園里，我能夠自己穿衣、吃飯。飯后，還能夠自己把小盤小碗送回家，自己擦嘴漱口。中午睡覺(jué)的時(shí)候，我總是把小衣服疊的整整齊齊的上床睡覺(jué)，睡醒覺(jué)了，我也會(huì)把小枕巾整理好。每次上完廁所，我都會(huì)自己整理小衣服，有時(shí)還幫助小朋友呢。
在家里，我不僅能夠自己的事情自己做，還能夠幫助爸爸媽媽做簡(jiǎn)單的事情。吃飯的時(shí)候，我能夠把小碗小筷子擺放整齊，飯后，我還能幫爸爸媽媽擦擦小桌子。爸爸媽媽下班回家，我能夠幫助他們拿拖鞋，捶捶背，爸爸媽媽可高興了，夸我是一個(gè)懂事的乖寶寶。
我還有一個(gè)好聽(tīng)的小兒歌要和大家分享——“爸爸瞧，媽媽看，寶寶的小手真能干。會(huì)刷牙，會(huì)洗臉，衣服襪子自己穿，手絹臟了自己洗，養(yǎng)成勤勞好習(xí)慣”。
希望我們小朋友都能自己的事情自己做，養(yǎng)成好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴我們快樂(lè)成長(zhǎng)！
謝謝大家！
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇九
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的小朋友們：
大家早上好！
我叫xx，是中二班的小朋友，我是一名文明禮貌、活潑可愛(ài)的小女孩。我最愛(ài)唱歌，因?yàn)槲业母杪暷茏屓胰寺冻鰻N爛的笑容，還愛(ài)跳舞和繪畫。今天非常高興能在國(guó)旗下講話，我的內(nèi)心非常激動(dòng)。今天我講話的題目是《爭(zhēng)做文明禮貌的好孩子》。
文明有禮，是中華民族的傳統(tǒng)美德。我們作為祖國(guó)未來(lái)的接班人，更應(yīng)該從小就做一名講文明，懂禮貌的好孩子。
在生活中我們首先就要做好以下幾點(diǎn)：
1.別人幫你做了事，要說(shuō)聲“謝謝”。
2.如果做錯(cuò)了事，要說(shuō)聲“對(duì)不起”。
3.早上來(lái)幼兒園的時(shí)候要主動(dòng)向園長(zhǎng)、老師問(wèn)好。
4.還要不浪費(fèi)水、電、糧食，不亂扔垃圾等。
讓我們大家共同努力，爭(zhēng)做文明禮貌的好孩子。最后在這里我代表所有的小朋友，向幼兒園老師們辛勤的付出說(shuō)一聲“你們辛苦了”！
謝謝大家！
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇十
老師們、同學(xué)們：
大家好，我今天講話的主題是“合理膳食做健康少年”。
所謂合理膳食，一是要保證充足的營(yíng)養(yǎng)，二是要保證營(yíng)養(yǎng)均衡。一日三餐所提供的營(yíng)養(yǎng)必須滿足人體的生長(zhǎng)、發(fā)育和各種生理、體力活動(dòng)的需要。合理飲食可以顯著增強(qiáng)人體抵抗力，促進(jìn)青少年身體和智力發(fā)育。
不健康的飲食行為在中小學(xué)生中十分普遍。主要表現(xiàn)為偏食，只喜歡吃肉類食物，不喜歡吃蔬菜，喜歡吃油炸類食物、洋快餐，喜歡吃袋裝熟食，不喜歡吃米飯類主食，也有少部分同學(xué)有輕度厭食。
這些不健康的飲食習(xí)慣對(duì)同學(xué)們產(chǎn)生了極大危害。很大一部分學(xué)生體重超標(biāo)，但是體質(zhì)卻較虛弱，稍微運(yùn)動(dòng)就會(huì)氣喘吁吁，甚至由于肥胖而影響了身心健康和智力發(fā)育;有的同學(xué)營(yíng)養(yǎng)不良，抵抗力極低，天氣稍微變冷就會(huì)感冒，升旗儀式都會(huì)中暑;還有些同學(xué)因經(jīng)常吃垃圾食品，而患上一些其他疾病。
同學(xué)們，改掉我們的不好的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，將使我們終生受益。在生活中，我們要做到如下幾條飲食原則：
1.注意營(yíng)養(yǎng)均衡。在日常飲食中要多吃水果、蔬菜、魚肉、蛋、牛奶等，不要偏食。
2.少吃垃圾食品。盡量不吃油炸食品、方便食品、袋裝熟食，盡量少吃洋快餐。
3.不吃補(bǔ)品。青少年是不需要吃補(bǔ)品的，不正確的食用補(bǔ)品，反而會(huì)影響青少年的成長(zhǎng)。
4.一日三餐，定時(shí)定量，每餐只吃七分飽，切忌看到菜不喜歡就不吃，看到喜歡的菜就大吃特吃。
老師們，同學(xué)們，為了保證大家得到合理的營(yíng)養(yǎng)，健康的成長(zhǎng)，我們學(xué)校食堂的菜譜，是專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師考慮到同學(xué)們的年齡特點(diǎn)和飲食習(xí)慣，進(jìn)行優(yōu)化后才確定的。當(dāng)然，盡管我們一直在努力，但不可能將食堂工作做到人人滿意，在此，就前段時(shí)間同學(xué)們反映的幾個(gè)食堂飯菜問(wèn)題進(jìn)行回答：
1.有同學(xué)反映飯菜量太少，吃不飽。
由于每個(gè)人一餐吃的食物多少不同，為了避免浪費(fèi)，我們要求食堂一次性給同學(xué)們分配的飯菜是稍少的，但食堂還準(zhǔn)備了一些飯菜供不夠吃的同學(xué)免費(fèi)添加，不論是早餐、中餐還是晚餐，不論是飯、菜還是面點(diǎn)，都可以免費(fèi)添加，保證同學(xué)們能吃好吃飽。
2.有同學(xué)反映食堂的菜花樣太少，沒(méi)有選擇余地。
這點(diǎn)是事實(shí)。這也是由于我們學(xué)校食堂經(jīng)營(yíng)方式造成的，我們每餐只能有三菜一湯，但我們會(huì)在每天都有不同的菜譜來(lái)彌補(bǔ)，盡量做到菜式多樣化。
3.有同學(xué)反映食堂的菜太辣、太不辣、太咸、太淡、太多油、太少油。這點(diǎn)要請(qǐng)同學(xué)們?cè)彛瑢W(xué)校食堂為一千多師生提供飲食服務(wù)，我們只能做到盡量滿足大多數(shù)人的口味。
同學(xué)們，讓我們一起，糾正不好的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，合理膳食，做一個(gè)健康少年，成長(zhǎng)為陽(yáng)剛男孩，陽(yáng)光女孩。
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇十一
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我要演講的題目是《合理飲食，健康成長(zhǎng)》。每年的5月20日是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。“民以食為天，食以安為先”，這一句簡(jiǎn)單的俗語(yǔ)告訴我們一個(gè)大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎(chǔ)。食品是身體養(yǎng)料的直接來(lái)源，食品中包含身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。
常言道：“身體是革命的本錢”，沒(méi)錯(cuò)，好身體對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場(chǎng)上，不干凈食品、過(guò)期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零食小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時(shí)噴灑敵敵畏，在生產(chǎn)泡菜時(shí)使用工業(yè)鹽……我們正處在長(zhǎng)身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。
因?yàn)?，不合理的飲食?huì)影響身體的發(fā)育，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，中學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖現(xiàn)象逐漸增多，發(fā)育期年齡越來(lái)越小。這給我們帶來(lái)的是不言而喻的傷害。所以，我們一定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品的誘惑。
在此我向同學(xué)們提出以下倡議：遠(yuǎn)離小攤小販，與不健康的飲食習(xí)慣說(shuō)再見(jiàn)，讓成長(zhǎng)中的身體接受最充分的滋養(yǎng)，讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態(tài)迎接每一天的學(xué)習(xí)，創(chuàng)造美好的未來(lái)!
我的演講完畢，謝謝大家!
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇十二
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!我是四4班的植林玲。我今天國(guó)旗下講話的題目是《合理飲食，促進(jìn)健康》。
平時(shí)，我們看到不少同學(xué)上學(xué)、放學(xué)時(shí)老愛(ài)擠在學(xué)校側(cè)門附近的小攤、小店前或駐足觀望、垂涎欲滴或有滋有味地吃著1角錢1條的辣條，5角錢1杯的粉干，1元1個(gè)的熱狗??那些零食從外形來(lái)看，油炸的、燒烤的、香辣的、五顏六色煞是好看，卻不知這些零食是添加了色素，大部分是地下加工廠生產(chǎn)的，無(wú)廠址，無(wú)生產(chǎn)日期，更無(wú)生產(chǎn)批號(hào)，是典型的三無(wú)食品。灰塵、細(xì)菌比比皆是，數(shù)不勝數(shù)。你們可知道長(zhǎng)此以往，必定為你的健康埋下隱患。再說(shuō)有的同學(xué)不但養(yǎng)成吃零食不吃飯的壞習(xí)慣，慣壞了嘴巴，而且還上隱，一天不吃零食，心里就難受。
其實(shí)7-12歲的我們正處于體格迅速發(fā)育階段，也是智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)時(shí)期的膳食能否供給充足、均衡的營(yíng)養(yǎng)，不但直接影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育，而且還關(guān)系到我們一生的健康。因此這一時(shí)期提供合理的膳食，幫助我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，顯得尤為重要。而這個(gè)時(shí)期的膳食我們應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
(一)合理膳食要遵循八大原則：
1、食物要多樣，谷類為主;。
2、多吃蔬菜、水果和薯類;。
3、常吃奶類、豆類及其制品;。
4、常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油;。
5、重視戶外活動(dòng)，保持適宜體重，避免盲目節(jié)食;。
6、吃清淡少鹽的膳食;。
7、合理分配三餐，少吃零食;。
8、吃清潔衛(wèi)生不變質(zhì)的食物。
(二)適當(dāng)安排餐次，除三餐外應(yīng)增加一次點(diǎn)心。
三餐能量分配可為早餐20%-25%，午餐35%，點(diǎn)心10%-15%，晚餐30%。早餐必須豐富質(zhì)優(yōu)，既要吃飽也應(yīng)吃好。如早餐營(yíng)養(yǎng)供給不足，同學(xué)們會(huì)在第二節(jié)課后出現(xiàn)饑餓感，影響聽(tīng)課的注意力。一般宜供給一定量的葷食(50-100克)，如1個(gè)雞蛋、1瓶牛奶或豆?jié){以及肉松、火腿、醬肉等，還可增加課間點(diǎn)心1次，以供給充分的營(yíng)養(yǎng)素和能量，利于腦力勞動(dòng)。午餐也應(yīng)充分重視，學(xué)?；蚣彝ト缒転楹⒆犹峁┵|(zhì)量好的午餐，對(duì)提高孩子身體素質(zhì)有極大作用。晚餐一般在家進(jìn)餐，而這頓相對(duì)前兩餐往往是最豐盛，但從營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)看，晚餐不宜油膩過(guò)重、吃得過(guò)飽，否則會(huì)影響睡眠、休息，晚飯后最好不再進(jìn)食。
(三)培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生。食前便后應(yīng)洗手，瓜果應(yīng)用洗滌靈、清水沖洗凈后再吃。養(yǎng)成不偏食、不挑食、不吃零食的好習(xí)慣。
希望同學(xué)們“吃”出健康身體，快樂(lè)成長(zhǎng)，快樂(lè)學(xué)習(xí)!
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇十三
各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我今天在這國(guó)旗下要講三個(gè)主題：一、成才先成人，愛(ài)國(guó)先愛(ài)校;二、學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)忍讓;三、弘揚(yáng)中華美德，做守法小公民。
先講第一個(gè)主題：成才先成人，愛(ài)國(guó)先愛(ài)校。
同學(xué)們，文明習(xí)慣和愛(ài)心無(wú)處不在，想要成才先要做好人，要愛(ài)國(guó)先愛(ài)校園這個(gè)大家庭。我們必須而且應(yīng)該從小事做起，嚴(yán)格要求，長(zhǎng)期堅(jiān)持，千萬(wàn)不能把一些不文明的言談舉止看作小事，因?yàn)樗碇粋€(gè)人的文化素養(yǎng)，標(biāo)志著一個(gè)民族的健康程度，影響著一個(gè)地區(qū)一個(gè)國(guó)家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展，影響著一個(gè)人的'發(fā)展和幸福，在學(xué)校也體現(xiàn)著它的辦學(xué)水平。最后，我希望大家能從小事做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣吧，讓我們積極投身到十月份的文明禮貌教育中去，說(shuō)文明話做文明人，辦文明事，真正做到愛(ài)他人、愛(ài)家庭、愛(ài)學(xué)校、愛(ài)祖國(guó)。
講第二個(gè)問(wèn)題：學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)忍讓。
首先，我們要對(duì)自己的父母感恩。我們?cè)?jīng)感激過(guò)許多相識(shí)或不相識(shí)得人，我們?cè)?jīng)為一件件的事情而心存感激，但我們誰(shuí)曾對(duì)自己的媽媽由衷地說(shuō)過(guò)一聲“謝謝你”呢?媽媽的溫暖就像陽(yáng)光，沐浴其中，我們卻從沒(méi)想到過(guò)感激，媽媽的慈愛(ài)就像最細(xì)碎而晶瑩的鹽粒，我們一日三餐安然品味著她的芳香，卻在菜肴里從沒(méi)有看到過(guò)鹽粒的光芒。母愛(ài)默默地滋養(yǎng)著我們，我們卻從來(lái)不曾留意她那純美的晶瑩。感恩世界，感恩一切，就讓我們從感恩母愛(ài)開始吧。因?yàn)樗麄儾粌H賜予我們生命，更把我們養(yǎng)育成人。
講第三個(gè)問(wèn)題：弘揚(yáng)中華美德，做守法小公民。
校園是神圣的知識(shí)殿堂，我們從這里汲取豐富的知識(shí)，校園，還是無(wú)憂的天地，我們?cè)谶@個(gè)搖籃里健康成長(zhǎng)，校園，更是一個(gè)大家庭，我們都是這個(gè)幸福大家庭的一員，因此，在這樣優(yōu)越的條件下，更應(yīng)愛(ài)嚴(yán)格遵守校規(guī)校紀(jì)。試想，如果出入門時(shí)不出示或佩戴學(xué)生卡，就會(huì)給社會(huì)不良分子帶來(lái)可乘之機(jī)，他們一旦進(jìn)入校園，將會(huì)給同學(xué)們的校內(nèi)安全帶來(lái)巨大威脅。試想，如果校園內(nèi)普遍存在打架斗毆等現(xiàn)象，擾亂正常秩序，我們?cè)谶@樣的環(huán)境中，生活和學(xué)習(xí)的直來(lái)能夠?qū)o(wú)法得到保障。由此看來(lái)，校規(guī)校紀(jì)如同莊嚴(yán)的法律，我們不僅要正式，更要維護(hù)和遵守，只有這樣，才能為我們更好的人生發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。遵紀(jì)守法是每一個(gè)公民應(yīng)盡的道德和法律責(zé)任，作為文明學(xué)生，我們更應(yīng)承擔(dān)這一神圣責(zé)任!那就是付之以行動(dòng)，從校園內(nèi)做起，從小事做起，做一個(gè)守法小公民。
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇十四
老師們、同學(xué)們：
大家好，我今天講話的主題是“合理膳食做健康少年”。
所謂合理膳食，一是要保證充足的營(yíng)養(yǎng)，二是要保證營(yíng)養(yǎng)均衡。一日三餐所提供的營(yíng)養(yǎng)必須滿足人體的生長(zhǎng)、發(fā)育和各種生理、體力活動(dòng)的需要。合理飲食可以顯著增強(qiáng)人體抵抗力，促進(jìn)青少年身體和智力發(fā)育。
不健康的飲食行為在中小學(xué)生中十分普遍。主要表現(xiàn)為偏食，只喜歡吃肉類食物，不喜歡吃蔬菜，喜歡吃油炸類食物、洋快餐，喜歡吃袋裝熟食，不喜歡吃米飯類主食，也有少部分同學(xué)有輕度厭食。
這些不健康的飲食習(xí)慣對(duì)同學(xué)們產(chǎn)生了極大危害。很大一部分學(xué)生體重超標(biāo)，但是體質(zhì)卻較虛弱，稍微運(yùn)動(dòng)就會(huì)氣喘吁吁，甚至由于肥胖而影響了身心健康和智力發(fā)育;有的同學(xué)營(yíng)養(yǎng)不良，抵抗力極低，天氣稍微變冷就會(huì)感冒，升旗儀式都會(huì)中暑;還有些同學(xué)因經(jīng)常吃垃圾食品，而患上一些其他疾病。
同學(xué)們，改掉我們的不好的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，將使我們終生受益。在生活中，我們要做到如下幾條飲食原則：
1、注意營(yíng)養(yǎng)均衡。在日常飲食中要多吃水果、蔬菜、魚肉、蛋、牛奶等，不要偏食。
2、少吃垃圾食品。盡量不吃油炸食品、方便食品、袋裝熟食，盡量少吃洋快餐。
3、不吃補(bǔ)品。青少年是不需要吃補(bǔ)品的，不正確的食用補(bǔ)品，反而會(huì)影響青少年的成長(zhǎng)。
4、一日三餐，定時(shí)定量，每餐只吃七分飽，切忌看到菜不喜歡就不吃，看到喜歡的菜就大吃特吃。
老師們，同學(xué)們，為了保證大家得到合理的營(yíng)養(yǎng)，健康的成長(zhǎng)，我們學(xué)校食堂的'菜譜，是專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師考慮到同學(xué)們的年齡特點(diǎn)和飲食習(xí)慣，進(jìn)行優(yōu)化后才確定的。當(dāng)然，盡管我們一直在努力，但不可能將食堂工作做到人人滿意，在此，就前段時(shí)間同學(xué)們反映的幾個(gè)食堂飯菜問(wèn)題進(jìn)行回答：
1、有同學(xué)反映飯菜量太少，吃不飽。
由于每個(gè)人一餐吃的食物多少不同，為了避免浪費(fèi)，我們要求食堂一次性給同學(xué)們分配的飯菜是稍少的，但食堂還準(zhǔn)備了一些飯菜供不夠吃的同學(xué)免費(fèi)添加，不論是早餐、中餐還是晚餐，不論是飯、菜還是面點(diǎn)，都可以免費(fèi)添加，保證同學(xué)們能吃好吃飽。
2、有同學(xué)反映食堂的菜花樣太少，沒(méi)有選擇余地。
這點(diǎn)是事實(shí)。這也是由于我們學(xué)校食堂經(jīng)營(yíng)方式造成的，我們每餐只能有三菜一湯，但我們會(huì)在每天都有不同的菜譜來(lái)彌補(bǔ)，盡量做到菜式多樣化。
3、有同學(xué)反映食堂的菜太辣、太不辣、太咸、太淡、太多油、太少油。這點(diǎn)要請(qǐng)同學(xué)們?cè)?，學(xué)校食堂為一千多師生提供飲食服務(wù)，我們只能做到盡量滿足大多數(shù)人的口味。
同學(xué)們，讓我們一起，糾正不好的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，合理膳食，做一個(gè)健康少年，成長(zhǎng)為陽(yáng)剛男孩，陽(yáng)光女孩。我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇十五
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
又一次旭日東升，又一度秋風(fēng)送爽，又一個(gè)收獲的季節(jié)。我們又幸福地站到了國(guó)旗下。鮮花感恩雨露，因?yàn)橛曷蹲虧?rùn)它成長(zhǎng);蒼鷹感恩長(zhǎng)空，因?yàn)殚L(zhǎng)空讓它飛翔;高山感恩大地，因?yàn)榇蟮刈屗呗?我感恩老師，因?yàn)槔蠋熥屛铱鞓?lè)成長(zhǎng)。
教師，多么神圣的字眼。這個(gè)名字賦予我們太多太多。每個(gè)人的成長(zhǎng)和成才，都離不開老師的培養(yǎng);社會(huì)的每一點(diǎn)進(jìn)步和更新，無(wú)不飽含著老師的辛勞和奉獻(xiàn)。解決疑難，教師是書;傳遞文明，教師是橋;科教興國(guó)，教師是帆。從入學(xué)的第一天開始，我們的每一點(diǎn)進(jìn)步，每一份成功，無(wú)不浸透了老師們的心血與汗水，無(wú)不來(lái)源于老師們的栽培與辛苦。
課堂上，一道堅(jiān)定的目光，一個(gè)輕輕的點(diǎn)頭，證明了你在全身心地投入，你在專心致志地聽(tīng)講，這便是感恩;下課后，在走廊里遇到了老師，一抹淡淡的微笑，一聲甜甜的“老師好”，這也是感恩;放學(xué)了，向老師招招手，說(shuō)一聲“老師再見(jiàn)”，這依然是感恩;當(dāng)然，認(rèn)真完成每次作業(yè)，積極地舉手發(fā)言，靠自己的努力換來(lái)理想的成績(jī)，取得更大的`進(jìn)步，獲得更好的發(fā)展，這更是對(duì)老師辛勤工作的回報(bào)，也是老師的欣慰，的幸福。
最后，再次預(yù)祝全體老師們：節(jié)日快樂(lè)！工作順利！身體健康！祝全體同學(xué)們：天天開心！快樂(lè)學(xué)習(xí)！幸福成長(zhǎng)！
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇十六
小時(shí)候，我總是握著外婆的手，拉著她到門外的園中走一走，這時(shí)，外婆會(huì)把我抱起來(lái)，放在她腿上，用手指著天上的星星說(shuō)：“看哪，星星在向你眨眼睛呢，一閃一閃的，多漂亮啊?！薄班?，可惜它們太遠(yuǎn)了，我摘不到?！?BR> 外婆笑了，沉默了一會(huì)兒，輕輕嘆了口氣，“有一天，我也會(huì)變成天上的星星，離你遠(yuǎn)了，你身邊少了一個(gè)人，天上多了一顆星。”
十年前的外婆不在那里，也不在天上。她被冷落在十年前的那所老房子里。有好長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)去看看外婆了，我想。心中涌起一股哭的沖動(dòng)。我和她的距離真的是越來(lái)越遠(yuǎn)了嗎?是的，其實(shí)外婆的房子就在離我家兩公里處的地方，騎車最多十五分鐘就能夠到了。
我決定，每次從學(xué)?；丶?，做的第一件事就是把外婆接來(lái)和我們一齊住。在她真的變成天上的星星之前，拉近我們的距離。讓孤獨(dú)與寂寞化為一縷細(xì)煙，消逝在我們心中。真想回去看看外婆，陪她聊聊天，再一齊看天上的星星時(shí)，我會(huì)看著她的臉，輕輕地說(shuō)：“即使你遠(yuǎn)在天的那邊，我也明白你永遠(yuǎn)陪著我，我已把你我的距離調(diào)整到零?！?BR> 幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇十七
親愛(ài)的教師，親愛(ài)的小朋友們：
大家早上好！
我是大二班的xx！今日我國(guó)旗下講話的題目是《感激您，我親愛(ài)的教師》。
又是一個(gè)完美的早晨！幼兒園的墻壁粉刷一新，五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng)，我們又能夠和親愛(ài)的教師開始一周的歡樂(lè)時(shí)光。
時(shí)間跑得真快，眨眼之間，我就是大二班的小朋友了。還記得第一次離開媽媽，第一次上課，第一次在幼兒園睡覺(jué)，第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，第一次和小朋友們出游，第一次上臺(tái)唱歌講故事……太多的第一次，仿佛就在昨日。我緊張過(guò)、害怕過(guò)，但最終我都笑了。因?yàn)槟抢镉形易钕矚g的教師，他們教給我知識(shí)，鼓勵(lì)我，呵護(hù)我，我的每一點(diǎn)成長(zhǎng)都有教師最暖心的陪伴。在此，我衷心地說(shuō)聲：教師，多謝你！您辛苦了！
昨日是教師節(jié)，我們沒(méi)能和教師一齊慶祝節(jié)日，有些遺憾。媽媽說(shuō)：“愛(ài)要放在心里，愛(ài)是要隨時(shí)隨地的?！睆拇丝涕_始，我們要認(rèn)真上課、好好吃飯、歡樂(lè)成長(zhǎng)，做教師的貼心小寶貝！
最終，祝所有的教師教師節(jié)歡樂(lè)！我愛(ài)你們！
多謝大家！
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇十八
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
有誰(shuí)去上海了嗎?中國(guó)上海市舉行第41屆世界博覽會(huì)，在今年5月1日至10月31日期間向全球開放，上海世博會(huì)也是由中國(guó)舉辦的首屆世界博覽會(huì)。上海世博會(huì)以“城市，讓生活更美好”(bettercity,betterlife)為主題，吉祥物由巫永堅(jiān)設(shè)計(jì)，命名為“海寶(haibao)”，即取“四海之寶”意，主體為藍(lán)色“人”字造型。
五月的節(jié)日很多，今天是5月4日，又是一個(gè)節(jié)日，是五四青年節(jié)，是叔叔阿姨們、年青老師的節(jié)日，來(lái)，小朋友們向我們年青漂亮的老師說(shuō)聲“節(jié)日快樂(lè)”!希望我們長(zhǎng)大了能成為有愛(ài)心、有志向、有能耐的人!
5月10日，也就是這個(gè)星期天是母親節(jié)，是所有媽媽的節(jié)日，小朋友們，你們都很愛(ài)自己的媽媽是嗎?那么，在母親節(jié)這天，你們可以給媽媽制作一樣禮物或表演一個(gè)節(jié)目，說(shuō)一句祝福語(yǔ)來(lái)表達(dá)對(duì)媽媽的尊敬和愛(ài)意，做一個(gè)有愛(ài)心、懂事的乖寶寶!
五月的節(jié)日還有很多，以后我們長(zhǎng)大了就會(huì)去認(rèn)識(shí)、去了解的。
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇十九
1942年，我出生在革命老區(qū)——坐落在牙山北麓山溝溝里的山東省棲霞縣(現(xiàn)為棲霞市)廟后鎮(zhèn)的草格夼村。這么多年來(lái)，記憶中的打麥場(chǎng)，時(shí)常在我的夢(mèng)里浮現(xiàn)，散落一地故鄉(xiāng)泥土的芳香。
農(nóng)業(yè)合作化時(shí)期，全村200多畝地生產(chǎn)的麥子都要在這里碾軋、晾曬。打麥場(chǎng)就是全村人的盼頭和希望。
每到麥?zhǔn)扉_鐮時(shí)，田地里便人潮涌動(dòng)、熱火朝天。有的頭戴草帽，有的肩搭毛巾，有的粗布衫勒在腰間，大家都彎著腰，對(duì)著金黃色的麥稈，一下一下地?fù)]舞著鋒利的鐮刀。
收割后，生產(chǎn)隊(duì)就要開始組織男人們挑麥了。這挑麥可是個(gè)力氣活兒，一百五六十斤的麥捆壓在肩上，無(wú)論路有多遠(yuǎn)、路況有多么凹凸不平，麥捆都不許下肩，右肩累了、痛了換到左肩，左肩累了、痛了換到右肩，反復(fù)重復(fù)著這個(gè)動(dòng)作。這些漢子在路上，你追我趕不甘示弱，不時(shí)還要吆喝幾聲，為自己也為同伴們加油鼓勁，那陣勢(shì)好不威風(fēng)。六七天過(guò)后，打麥場(chǎng)便立起了一排排金燦燦的圓柱形麥垛，煞是莊重、美觀、喜慶。
待到輾軋時(shí)，鄉(xiāng)親們先用鋤頭在麥場(chǎng)上仔細(xì)地刮上一遍，鏟平地面，然后挑來(lái)水，用瓢均勻地灑到地上，再套上毛驢或騾子，拉上石碾，一圈一圈地細(xì)碾慢軋，直到將場(chǎng)面碾實(shí)碾平。
起場(chǎng)，壓麥，揚(yáng)麥，鄉(xiāng)親們一件接著一件地干，那時(shí)空氣中總是彌漫著一股淡淡的新麥味和幽幽的麥草芳香。大家都十分喜歡這種味道，因?yàn)檫@種味道能讓他們忘記烈日烘烤，忘記收割時(shí)的腰酸背痛，忘記挑麥時(shí)的“骨頭散架”，也能忘記貧困饑餓時(shí)的窘迫。
除夏至前后打麥場(chǎng)碾軋、脫粒、晾曬小麥外，到了秋天，打麥場(chǎng)還要將金黃色的谷子、玉米、大豆及紅彤彤的高粱等五谷雜糧進(jìn)行脫粒、晾曬。這些糧食在打麥場(chǎng)揚(yáng)凈、晾干后，鄉(xiāng)親們總要挑選出最優(yōu)質(zhì)的按計(jì)劃數(shù)量要求足額或超額賣給國(guó)家，這就叫“愛(ài)國(guó)糧”。剩下的留足種子和儲(chǔ)備糧后，再按人口分給農(nóng)民。雖然這些農(nóng)作物的收成極其有限，但在一定程度上卻壯大了集體經(jīng)濟(jì)，豐富了鄉(xiāng)親們的生活。
時(shí)光荏苒，我慢慢長(zhǎng)大了，之后又參軍入伍，后又轉(zhuǎn)業(yè)回到地方工作，離開了故土。這期間，家庭聯(lián)產(chǎn)承包責(zé)任制等政策紛紛出臺(tái)，各家各戶的打麥場(chǎng)都建在了各家各戶的田邊地頭或房前屋后，既方便又省力。
改革開放以來(lái)，國(guó)家高度重視“三農(nóng)”工作，每年的中央一號(hào)文件都出臺(tái)一系列的惠農(nóng)政策，讓農(nóng)村機(jī)械化變成了現(xiàn)實(shí)。尤其是黨的xx大以來(lái)，各式各樣的現(xiàn)代化設(shè)備相繼研發(fā)出來(lái)，一次性完成收割和脫粒已不再是夢(mèng)，既快捷又省力。
如今，故鄉(xiāng)的打麥場(chǎng)早已退出了歷史舞臺(tái)。但我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記它。因?yàn)?，是它碾走了曾?jīng)艱苦貧困的歲月、撫平了游子思鄉(xiāng)的愁緒、帶來(lái)了翻天覆地的變化，是它讓我更加珍惜現(xiàn)在的幸福生活、更加熱愛(ài)偉大的中國(guó)共產(chǎn)黨、更加感恩偉大可愛(ài)的祖國(guó)。
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇二十
春夏交接之際是各種呼吸道傳染病、消化道傳染病的高發(fā)期，為了預(yù)防疾病的發(fā)生，保護(hù)全校師生員工的身體健康，維護(hù)學(xué)校的安全和穩(wěn)定，希望全校師生員工做好室內(nèi)衛(wèi)生清潔工作，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生習(xí)慣?，F(xiàn)倡議如下：
一、預(yù)防呼吸道傳染病。
5、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加水分和維生素地?cái)z入;。
6、咳嗽、打噴嚏時(shí)捂住口鼻，防止污染空氣;。
10、避免與病人接觸。少去空氣不流通和人多的公共場(chǎng)所。
二、預(yù)防消化道傳染病。
3、不去街邊衛(wèi)生條件差的無(wú)證攤點(diǎn)就餐。
祝愿大家度過(guò)一個(gè)平安快樂(lè)的夏季!
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇一
尊敬的各位老師、親愛(ài)的小朋友：
大家好!
我是來(lái)至太陽(yáng)二班的小朋友，我叫張馨木。
在這春光明媚的日子，鮮艷的五星紅旗，迎著朝霞，沐浴著陽(yáng)光，冉冉升起。
國(guó)旗，在我們小朋友的心中，又處在什么位置呢?每周一的早晨，我們都要舉行升旗儀式，我們也許不會(huì)激動(dòng)不已，淚流滿面，但我們的愛(ài)國(guó)之情又得到一次升華。這也是升旗的意義。
小朋友們是初升的太陽(yáng)，小朋友們是祖國(guó)的明天，是祖國(guó)的希望。再一次抬頭望這飄揚(yáng)的國(guó)旗，請(qǐng)國(guó)旗相信：小朋友們現(xiàn)在要好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大后，將用青春擁抱時(shí)代，用生命點(diǎn)燃未來(lái)，為你增添更多的光彩!
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇二
尊敬的教師，親愛(ài)的小朋友們：
大家早上好。
我叫馬千一，是大二班的小朋友，我是一個(gè)活潑可愛(ài)的小男孩，今日站到了鮮艷的五星紅旗下，我十分高興。
我愛(ài)畫畫，畫里有奇思妙想在飛翔；
我愛(ài)唱歌，歌中有歡樂(lè)幸福在飄蕩；
我愛(ài)跳舞，舞蹈里有小精靈在跳動(dòng)。
在新民幼兒園里，我們無(wú)憂無(wú)慮的幸福成長(zhǎng)。我的每一點(diǎn)提高都離不開我們親愛(ài)的教師。在那里我想向所有的教師說(shuō)一聲“多謝”！請(qǐng)教師放心，我們會(huì)好好學(xué)習(xí)，天天向上。
最終，祝全體教師工作順利，身體健康，祝新民幼兒園的小朋友們天天開心，歡樂(lè)成長(zhǎng)。
我的演講完畢。多謝大家
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇三
尊敬的老師，親愛(ài)的小朋友：
大家好!
我是大四班的陸志遠(yuǎn)。今天由我來(lái)進(jìn)行國(guó)旗下講話。首先，請(qǐng)大家猜個(gè)謎語(yǔ)："小樹干，五個(gè)杈，不長(zhǎng)葉，不開花;會(huì)洗臉，會(huì)刷牙;會(huì)穿衣，會(huì)吃飯;要問(wèn)誰(shuí)的本領(lǐng)大，世界第一就屬它!"小朋友們，你猜對(duì)了嗎?謎底就是我們?nèi)巳硕加械囊浑p手。今天，我演講的題目就是《我有一雙勤勞的手》。
我有一雙勤勞的手，別看它又細(xì)又小，它會(huì)做的事可多了!不信，那就趕快跟我一起來(lái)看看吧!
在家里，我有一雙勤勞的手--每天我回到家，就把鞋柜上的鞋擺得整整齊齊。吃飯前，我又幫全家放好了筷子和湯勺。媽媽收衣服了，我趕緊當(dāng)起了小助手：取夾子、疊衣服、放襪子，忙得不亦樂(lè)乎!周末時(shí)，我又和爸爸一起大掃除……爸爸媽媽夸我是個(gè)愛(ài)勞動(dòng)的好孩子。
在學(xué)校里，我也有一雙勤勞的手--幫小朋友們分牛奶、分碗筷、收本子。不亂扔果轉(zhuǎn)皮和紙屑，看到垃圾撿起來(lái)立刻投進(jìn)了垃圾桶……老師說(shuō)我是個(gè)得力的小助手。
我用這雙勤勞的手，學(xué)會(huì)了自己的事情自己做，學(xué)會(huì)了他人的事情幫著做。小朋友們，讓我們從現(xiàn)在就開始行動(dòng)起來(lái)，人人練就一雙勤勞的雙手，使我們的生活變得越來(lái)越充實(shí)，越來(lái)越快樂(lè)吧!
最后，再讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)兒歌(《我有一雙勤勞的手》)中唱得多好呀!
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇四
大家早上好!我叫，是大二班的小朋友，我是一個(gè)活潑可愛(ài)的小男孩，今天站到了鮮艷的五星紅旗下，我非常高興。
我愛(ài)畫畫，畫里有奇思妙想在飛翔;
我愛(ài)唱歌，歌中有快樂(lè)幸福在飄蕩;
我愛(ài)跳舞，舞蹈里有小精靈在跳動(dòng)。
在xx幼兒園里，我們無(wú)憂無(wú)慮的幸福成長(zhǎng)。我的每一點(diǎn)進(jìn)步都離不開我們親愛(ài)的老師。在這里我想向所有的老師說(shuō)一聲“謝謝”!請(qǐng)老師放心，我們會(huì)好好學(xué)習(xí)，天天向上。
最后，祝全體老師工作順利，身體健康，祝xx幼兒園的小朋友們天天開心，快樂(lè)成長(zhǎng)。
我的演講完畢。謝謝大家!
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇五
親愛(ài)的老師，親愛(ài)的小朋友們，早上好!
我是大班的宋囿辰，今天很高興成為一名光榮的升旗手。再過(guò)兩個(gè)月，我們大班的同學(xué)就要告別幼兒園，像展翅的小鳥飛入小學(xué)的校門啦!對(duì)美好的未來(lái)，我們充滿信心和希望，同時(shí)也更加珍惜在幼兒園里，和老師同學(xué)們?cè)谝黄鸬目鞓?lè)時(shí)光。
幼兒園是小朋友的家，老師就是親愛(ài)的媽媽，我們從小苗變成小樹，在老師的守護(hù)下健康長(zhǎng)大。在這里，我們學(xué)會(huì)了穿衣吃飯，照顧自己;在這里，我們學(xué)會(huì)了友愛(ài)誠(chéng)實(shí)，文明禮貌。
對(duì)不起了!老師!我們?cè)?jīng)讓您生氣。
謝謝您了!老師!是您在我們童年的樂(lè)譜上寫滿了動(dòng)聽(tīng)的音符，是您幫我們把理想描繪成美麗的圖畫。
親愛(ài)的弟弟妹妹們，你們也要加油啊。就像那冉冉升起的紅旗，一天更比一天強(qiáng)。
我的話講完了，謝謝大家!
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇六
敬愛(ài)的教師，親愛(ài)的小朋友們：
大家早上好！
我是大四班的xxx，今日我很榮幸，也很高興能站在國(guó)旗下，代表全園小朋友講話。
兩年前，我還是個(gè)萌萌的小不點(diǎn)，對(duì)陌生環(huán)境的恐懼，和離開爸爸媽媽呵護(hù)的不安，使我覺(jué)得上幼兒園很害怕。教師媽媽們可能還記得那個(gè)每一天早上哭哭啼啼的小伙子吧。
漸漸的，在教師媽媽的細(xì)心呵護(hù)和鼓勵(lì)下，我不僅僅很快適應(yīng)了幼兒園的生活，并且覺(jué)得能和小伙伴一齊，在幼兒園里生活學(xué)習(xí)。是一件多么愉快的事情?。〈丝贪。恳惶煸缟衔叶疾毁嚧擦?，因?yàn)檠剑芯磹?ài)的教師和可愛(ài)的小伙伴們?cè)诘戎夷亍?BR> 春姑娘邁著輕盈的步伐向我們走來(lái)了，她提著神奇的小花籃，帶來(lái)了春風(fēng)、暖暖的太陽(yáng)和斑斕的花朵。俗話說(shuō)，一年之計(jì)在于春，春天代表著欣欣向榮、萬(wàn)象更新。
在新的學(xué)期里，我會(huì)更加努力：
做好教師的好學(xué)生！做好小朋友的好伙伴和好榜樣！
做好爸爸媽媽乖兒子！
期望小朋友們新的學(xué)期里有更多的收獲，學(xué)會(huì)更多的本領(lǐng)、培養(yǎng)更多的好習(xí)慣。小朋友們，讓我們一齊加油！一齊努力吧！
我的話講完了，多謝大家！
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇七
各位老師、小朋友們：
大家早上好!
在這陽(yáng)光明媚的日子，鮮艷的五星紅旗，迎著朝霞，沐浴著陽(yáng)光，冉冉升起。我們x幼兒園會(huì)在每周一定時(shí)舉行升旗儀式，那小朋友知道我們國(guó)旗的含義嗎?接下來(lái)我就向大家講述一下有關(guān)國(guó)旗的知識(shí)。
《中華人民共和國(guó)憲法》規(guī)定中華人民共和國(guó)國(guó)旗為五星紅旗，在1949年7月由曾聯(lián)松設(shè)計(jì)。其中紅色象征革命;五星呈黃色，有象征中國(guó)人為黃種人之意。大星代表中國(guó)共產(chǎn)黨，四顆小星代表工人、農(nóng)民、知識(shí)分子、民族資產(chǎn)階級(jí)。四顆小星環(huán)拱于大星之右，并各有一個(gè)角尖正對(duì)大星的中心點(diǎn)，象征中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的革命人民大團(tuán)結(jié)和人民對(duì)黨的擁護(hù)。
1949年10月1日，中華人民共和國(guó)政府成立，第一面五星紅旗在北京天安門廣場(chǎng)冉冉升起。
面對(duì)著高高升起的國(guó)旗，我們心潮澎湃、激動(dòng)不已。我們愛(ài)你國(guó)旗的顏色!因?yàn)槟闶怯昧沂旷r血染紅的，我們愛(ài)你國(guó)旗的圖案，那緊緊圍繞大五角星周圍的四顆小星星，是我們五十六個(gè)民族在黨的領(lǐng)導(dǎo)下緊緊地團(tuán)結(jié)!
我們小朋友也要和老師緊緊地團(tuán)結(jié)在一起，讓國(guó)旗相信、讓老師相信：你們一定不辜負(fù)老師們、家長(zhǎng)們的期望，好好學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，成為一個(gè)有用、有愛(ài)、有責(zé)任感的人!
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇八
尊敬的老師，親愛(ài)的小朋友們：
大家好！
我是小一班的宋xx，我今天要和大家分享一件特別高興的事情。上周老師和爸爸媽媽都給我寫了表?yè)P(yáng)信，表?yè)P(yáng)我長(zhǎng)大了，自己的事情都能自己了做，夸我是一個(gè)生活小主人。
在幼兒園里，我能夠自己穿衣、吃飯。飯后，還能夠自己把小盤小碗送回家，自己擦嘴漱口。中午睡覺(jué)的時(shí)候，我總是把小衣服疊的整整齊齊的上床睡覺(jué)，睡醒覺(jué)了，我也會(huì)把小枕巾整理好。每次上完廁所，我都會(huì)自己整理小衣服，有時(shí)還幫助小朋友呢。
在家里，我不僅能夠自己的事情自己做，還能夠幫助爸爸媽媽做簡(jiǎn)單的事情。吃飯的時(shí)候，我能夠把小碗小筷子擺放整齊，飯后，我還能幫爸爸媽媽擦擦小桌子。爸爸媽媽下班回家，我能夠幫助他們拿拖鞋，捶捶背，爸爸媽媽可高興了，夸我是一個(gè)懂事的乖寶寶。
我還有一個(gè)好聽(tīng)的小兒歌要和大家分享——“爸爸瞧，媽媽看，寶寶的小手真能干。會(huì)刷牙，會(huì)洗臉，衣服襪子自己穿，手絹臟了自己洗，養(yǎng)成勤勞好習(xí)慣”。
希望我們小朋友都能自己的事情自己做，養(yǎng)成好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴我們快樂(lè)成長(zhǎng)！
謝謝大家！
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇九
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的小朋友們：
大家早上好！
我叫xx，是中二班的小朋友，我是一名文明禮貌、活潑可愛(ài)的小女孩。我最愛(ài)唱歌，因?yàn)槲业母杪暷茏屓胰寺冻鰻N爛的笑容，還愛(ài)跳舞和繪畫。今天非常高興能在國(guó)旗下講話，我的內(nèi)心非常激動(dòng)。今天我講話的題目是《爭(zhēng)做文明禮貌的好孩子》。
文明有禮，是中華民族的傳統(tǒng)美德。我們作為祖國(guó)未來(lái)的接班人，更應(yīng)該從小就做一名講文明，懂禮貌的好孩子。
在生活中我們首先就要做好以下幾點(diǎn)：
1.別人幫你做了事，要說(shuō)聲“謝謝”。
2.如果做錯(cuò)了事，要說(shuō)聲“對(duì)不起”。
3.早上來(lái)幼兒園的時(shí)候要主動(dòng)向園長(zhǎng)、老師問(wèn)好。
4.還要不浪費(fèi)水、電、糧食，不亂扔垃圾等。
讓我們大家共同努力，爭(zhēng)做文明禮貌的好孩子。最后在這里我代表所有的小朋友，向幼兒園老師們辛勤的付出說(shuō)一聲“你們辛苦了”！
謝謝大家！
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇十
老師們、同學(xué)們：
大家好，我今天講話的主題是“合理膳食做健康少年”。
所謂合理膳食，一是要保證充足的營(yíng)養(yǎng)，二是要保證營(yíng)養(yǎng)均衡。一日三餐所提供的營(yíng)養(yǎng)必須滿足人體的生長(zhǎng)、發(fā)育和各種生理、體力活動(dòng)的需要。合理飲食可以顯著增強(qiáng)人體抵抗力，促進(jìn)青少年身體和智力發(fā)育。
不健康的飲食行為在中小學(xué)生中十分普遍。主要表現(xiàn)為偏食，只喜歡吃肉類食物，不喜歡吃蔬菜，喜歡吃油炸類食物、洋快餐，喜歡吃袋裝熟食，不喜歡吃米飯類主食，也有少部分同學(xué)有輕度厭食。
這些不健康的飲食習(xí)慣對(duì)同學(xué)們產(chǎn)生了極大危害。很大一部分學(xué)生體重超標(biāo)，但是體質(zhì)卻較虛弱，稍微運(yùn)動(dòng)就會(huì)氣喘吁吁，甚至由于肥胖而影響了身心健康和智力發(fā)育;有的同學(xué)營(yíng)養(yǎng)不良，抵抗力極低，天氣稍微變冷就會(huì)感冒，升旗儀式都會(huì)中暑;還有些同學(xué)因經(jīng)常吃垃圾食品，而患上一些其他疾病。
同學(xué)們，改掉我們的不好的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，將使我們終生受益。在生活中，我們要做到如下幾條飲食原則：
1.注意營(yíng)養(yǎng)均衡。在日常飲食中要多吃水果、蔬菜、魚肉、蛋、牛奶等，不要偏食。
2.少吃垃圾食品。盡量不吃油炸食品、方便食品、袋裝熟食，盡量少吃洋快餐。
3.不吃補(bǔ)品。青少年是不需要吃補(bǔ)品的，不正確的食用補(bǔ)品，反而會(huì)影響青少年的成長(zhǎng)。
4.一日三餐，定時(shí)定量，每餐只吃七分飽，切忌看到菜不喜歡就不吃，看到喜歡的菜就大吃特吃。
老師們，同學(xué)們，為了保證大家得到合理的營(yíng)養(yǎng)，健康的成長(zhǎng)，我們學(xué)校食堂的菜譜，是專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師考慮到同學(xué)們的年齡特點(diǎn)和飲食習(xí)慣，進(jìn)行優(yōu)化后才確定的。當(dāng)然，盡管我們一直在努力，但不可能將食堂工作做到人人滿意，在此，就前段時(shí)間同學(xué)們反映的幾個(gè)食堂飯菜問(wèn)題進(jìn)行回答：
1.有同學(xué)反映飯菜量太少，吃不飽。
由于每個(gè)人一餐吃的食物多少不同，為了避免浪費(fèi)，我們要求食堂一次性給同學(xué)們分配的飯菜是稍少的，但食堂還準(zhǔn)備了一些飯菜供不夠吃的同學(xué)免費(fèi)添加，不論是早餐、中餐還是晚餐，不論是飯、菜還是面點(diǎn)，都可以免費(fèi)添加，保證同學(xué)們能吃好吃飽。
2.有同學(xué)反映食堂的菜花樣太少，沒(méi)有選擇余地。
這點(diǎn)是事實(shí)。這也是由于我們學(xué)校食堂經(jīng)營(yíng)方式造成的，我們每餐只能有三菜一湯，但我們會(huì)在每天都有不同的菜譜來(lái)彌補(bǔ)，盡量做到菜式多樣化。
3.有同學(xué)反映食堂的菜太辣、太不辣、太咸、太淡、太多油、太少油。這點(diǎn)要請(qǐng)同學(xué)們?cè)彛瑢W(xué)校食堂為一千多師生提供飲食服務(wù)，我們只能做到盡量滿足大多數(shù)人的口味。
同學(xué)們，讓我們一起，糾正不好的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，合理膳食，做一個(gè)健康少年，成長(zhǎng)為陽(yáng)剛男孩，陽(yáng)光女孩。
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇十一
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我要演講的題目是《合理飲食，健康成長(zhǎng)》。每年的5月20日是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。“民以食為天，食以安為先”，這一句簡(jiǎn)單的俗語(yǔ)告訴我們一個(gè)大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎(chǔ)。食品是身體養(yǎng)料的直接來(lái)源，食品中包含身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。
常言道：“身體是革命的本錢”，沒(méi)錯(cuò)，好身體對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場(chǎng)上，不干凈食品、過(guò)期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零食小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時(shí)噴灑敵敵畏，在生產(chǎn)泡菜時(shí)使用工業(yè)鹽……我們正處在長(zhǎng)身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。
因?yàn)?，不合理的飲食?huì)影響身體的發(fā)育，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，中學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖現(xiàn)象逐漸增多，發(fā)育期年齡越來(lái)越小。這給我們帶來(lái)的是不言而喻的傷害。所以，我們一定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品的誘惑。
在此我向同學(xué)們提出以下倡議：遠(yuǎn)離小攤小販，與不健康的飲食習(xí)慣說(shuō)再見(jiàn)，讓成長(zhǎng)中的身體接受最充分的滋養(yǎng)，讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態(tài)迎接每一天的學(xué)習(xí)，創(chuàng)造美好的未來(lái)!
我的演講完畢，謝謝大家!
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇十二
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!我是四4班的植林玲。我今天國(guó)旗下講話的題目是《合理飲食，促進(jìn)健康》。
平時(shí)，我們看到不少同學(xué)上學(xué)、放學(xué)時(shí)老愛(ài)擠在學(xué)校側(cè)門附近的小攤、小店前或駐足觀望、垂涎欲滴或有滋有味地吃著1角錢1條的辣條，5角錢1杯的粉干，1元1個(gè)的熱狗??那些零食從外形來(lái)看，油炸的、燒烤的、香辣的、五顏六色煞是好看，卻不知這些零食是添加了色素，大部分是地下加工廠生產(chǎn)的，無(wú)廠址，無(wú)生產(chǎn)日期，更無(wú)生產(chǎn)批號(hào)，是典型的三無(wú)食品。灰塵、細(xì)菌比比皆是，數(shù)不勝數(shù)。你們可知道長(zhǎng)此以往，必定為你的健康埋下隱患。再說(shuō)有的同學(xué)不但養(yǎng)成吃零食不吃飯的壞習(xí)慣，慣壞了嘴巴，而且還上隱，一天不吃零食，心里就難受。
其實(shí)7-12歲的我們正處于體格迅速發(fā)育階段，也是智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)時(shí)期的膳食能否供給充足、均衡的營(yíng)養(yǎng)，不但直接影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育，而且還關(guān)系到我們一生的健康。因此這一時(shí)期提供合理的膳食，幫助我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，顯得尤為重要。而這個(gè)時(shí)期的膳食我們應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
(一)合理膳食要遵循八大原則：
1、食物要多樣，谷類為主;。
2、多吃蔬菜、水果和薯類;。
3、常吃奶類、豆類及其制品;。
4、常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油;。
5、重視戶外活動(dòng)，保持適宜體重，避免盲目節(jié)食;。
6、吃清淡少鹽的膳食;。
7、合理分配三餐，少吃零食;。
8、吃清潔衛(wèi)生不變質(zhì)的食物。
(二)適當(dāng)安排餐次，除三餐外應(yīng)增加一次點(diǎn)心。
三餐能量分配可為早餐20%-25%，午餐35%，點(diǎn)心10%-15%，晚餐30%。早餐必須豐富質(zhì)優(yōu)，既要吃飽也應(yīng)吃好。如早餐營(yíng)養(yǎng)供給不足，同學(xué)們會(huì)在第二節(jié)課后出現(xiàn)饑餓感，影響聽(tīng)課的注意力。一般宜供給一定量的葷食(50-100克)，如1個(gè)雞蛋、1瓶牛奶或豆?jié){以及肉松、火腿、醬肉等，還可增加課間點(diǎn)心1次，以供給充分的營(yíng)養(yǎng)素和能量，利于腦力勞動(dòng)。午餐也應(yīng)充分重視，學(xué)?；蚣彝ト缒転楹⒆犹峁┵|(zhì)量好的午餐，對(duì)提高孩子身體素質(zhì)有極大作用。晚餐一般在家進(jìn)餐，而這頓相對(duì)前兩餐往往是最豐盛，但從營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)看，晚餐不宜油膩過(guò)重、吃得過(guò)飽，否則會(huì)影響睡眠、休息，晚飯后最好不再進(jìn)食。
(三)培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生。食前便后應(yīng)洗手，瓜果應(yīng)用洗滌靈、清水沖洗凈后再吃。養(yǎng)成不偏食、不挑食、不吃零食的好習(xí)慣。
希望同學(xué)們“吃”出健康身體，快樂(lè)成長(zhǎng)，快樂(lè)學(xué)習(xí)!
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇十三
各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我今天在這國(guó)旗下要講三個(gè)主題：一、成才先成人，愛(ài)國(guó)先愛(ài)校;二、學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)忍讓;三、弘揚(yáng)中華美德，做守法小公民。
先講第一個(gè)主題：成才先成人，愛(ài)國(guó)先愛(ài)校。
同學(xué)們，文明習(xí)慣和愛(ài)心無(wú)處不在，想要成才先要做好人，要愛(ài)國(guó)先愛(ài)校園這個(gè)大家庭。我們必須而且應(yīng)該從小事做起，嚴(yán)格要求，長(zhǎng)期堅(jiān)持，千萬(wàn)不能把一些不文明的言談舉止看作小事，因?yàn)樗碇粋€(gè)人的文化素養(yǎng)，標(biāo)志著一個(gè)民族的健康程度，影響著一個(gè)地區(qū)一個(gè)國(guó)家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展，影響著一個(gè)人的'發(fā)展和幸福，在學(xué)校也體現(xiàn)著它的辦學(xué)水平。最后，我希望大家能從小事做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣吧，讓我們積極投身到十月份的文明禮貌教育中去，說(shuō)文明話做文明人，辦文明事，真正做到愛(ài)他人、愛(ài)家庭、愛(ài)學(xué)校、愛(ài)祖國(guó)。
講第二個(gè)問(wèn)題：學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)忍讓。
首先，我們要對(duì)自己的父母感恩。我們?cè)?jīng)感激過(guò)許多相識(shí)或不相識(shí)得人，我們?cè)?jīng)為一件件的事情而心存感激，但我們誰(shuí)曾對(duì)自己的媽媽由衷地說(shuō)過(guò)一聲“謝謝你”呢?媽媽的溫暖就像陽(yáng)光，沐浴其中，我們卻從沒(méi)想到過(guò)感激，媽媽的慈愛(ài)就像最細(xì)碎而晶瑩的鹽粒，我們一日三餐安然品味著她的芳香，卻在菜肴里從沒(méi)有看到過(guò)鹽粒的光芒。母愛(ài)默默地滋養(yǎng)著我們，我們卻從來(lái)不曾留意她那純美的晶瑩。感恩世界，感恩一切，就讓我們從感恩母愛(ài)開始吧。因?yàn)樗麄儾粌H賜予我們生命，更把我們養(yǎng)育成人。
講第三個(gè)問(wèn)題：弘揚(yáng)中華美德，做守法小公民。
校園是神圣的知識(shí)殿堂，我們從這里汲取豐富的知識(shí)，校園，還是無(wú)憂的天地，我們?cè)谶@個(gè)搖籃里健康成長(zhǎng)，校園，更是一個(gè)大家庭，我們都是這個(gè)幸福大家庭的一員，因此，在這樣優(yōu)越的條件下，更應(yīng)愛(ài)嚴(yán)格遵守校規(guī)校紀(jì)。試想，如果出入門時(shí)不出示或佩戴學(xué)生卡，就會(huì)給社會(huì)不良分子帶來(lái)可乘之機(jī)，他們一旦進(jìn)入校園，將會(huì)給同學(xué)們的校內(nèi)安全帶來(lái)巨大威脅。試想，如果校園內(nèi)普遍存在打架斗毆等現(xiàn)象，擾亂正常秩序，我們?cè)谶@樣的環(huán)境中，生活和學(xué)習(xí)的直來(lái)能夠?qū)o(wú)法得到保障。由此看來(lái)，校規(guī)校紀(jì)如同莊嚴(yán)的法律，我們不僅要正式，更要維護(hù)和遵守，只有這樣，才能為我們更好的人生發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。遵紀(jì)守法是每一個(gè)公民應(yīng)盡的道德和法律責(zé)任，作為文明學(xué)生，我們更應(yīng)承擔(dān)這一神圣責(zé)任!那就是付之以行動(dòng)，從校園內(nèi)做起，從小事做起，做一個(gè)守法小公民。
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇十四
老師們、同學(xué)們：
大家好，我今天講話的主題是“合理膳食做健康少年”。
所謂合理膳食，一是要保證充足的營(yíng)養(yǎng)，二是要保證營(yíng)養(yǎng)均衡。一日三餐所提供的營(yíng)養(yǎng)必須滿足人體的生長(zhǎng)、發(fā)育和各種生理、體力活動(dòng)的需要。合理飲食可以顯著增強(qiáng)人體抵抗力，促進(jìn)青少年身體和智力發(fā)育。
不健康的飲食行為在中小學(xué)生中十分普遍。主要表現(xiàn)為偏食，只喜歡吃肉類食物，不喜歡吃蔬菜，喜歡吃油炸類食物、洋快餐，喜歡吃袋裝熟食，不喜歡吃米飯類主食，也有少部分同學(xué)有輕度厭食。
這些不健康的飲食習(xí)慣對(duì)同學(xué)們產(chǎn)生了極大危害。很大一部分學(xué)生體重超標(biāo)，但是體質(zhì)卻較虛弱，稍微運(yùn)動(dòng)就會(huì)氣喘吁吁，甚至由于肥胖而影響了身心健康和智力發(fā)育;有的同學(xué)營(yíng)養(yǎng)不良，抵抗力極低，天氣稍微變冷就會(huì)感冒，升旗儀式都會(huì)中暑;還有些同學(xué)因經(jīng)常吃垃圾食品，而患上一些其他疾病。
同學(xué)們，改掉我們的不好的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，將使我們終生受益。在生活中，我們要做到如下幾條飲食原則：
1、注意營(yíng)養(yǎng)均衡。在日常飲食中要多吃水果、蔬菜、魚肉、蛋、牛奶等，不要偏食。
2、少吃垃圾食品。盡量不吃油炸食品、方便食品、袋裝熟食，盡量少吃洋快餐。
3、不吃補(bǔ)品。青少年是不需要吃補(bǔ)品的，不正確的食用補(bǔ)品，反而會(huì)影響青少年的成長(zhǎng)。
4、一日三餐，定時(shí)定量，每餐只吃七分飽，切忌看到菜不喜歡就不吃，看到喜歡的菜就大吃特吃。
老師們，同學(xué)們，為了保證大家得到合理的營(yíng)養(yǎng)，健康的成長(zhǎng)，我們學(xué)校食堂的'菜譜，是專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師考慮到同學(xué)們的年齡特點(diǎn)和飲食習(xí)慣，進(jìn)行優(yōu)化后才確定的。當(dāng)然，盡管我們一直在努力，但不可能將食堂工作做到人人滿意，在此，就前段時(shí)間同學(xué)們反映的幾個(gè)食堂飯菜問(wèn)題進(jìn)行回答：
1、有同學(xué)反映飯菜量太少，吃不飽。
由于每個(gè)人一餐吃的食物多少不同，為了避免浪費(fèi)，我們要求食堂一次性給同學(xué)們分配的飯菜是稍少的，但食堂還準(zhǔn)備了一些飯菜供不夠吃的同學(xué)免費(fèi)添加，不論是早餐、中餐還是晚餐，不論是飯、菜還是面點(diǎn)，都可以免費(fèi)添加，保證同學(xué)們能吃好吃飽。
2、有同學(xué)反映食堂的菜花樣太少，沒(méi)有選擇余地。
這點(diǎn)是事實(shí)。這也是由于我們學(xué)校食堂經(jīng)營(yíng)方式造成的，我們每餐只能有三菜一湯，但我們會(huì)在每天都有不同的菜譜來(lái)彌補(bǔ)，盡量做到菜式多樣化。
3、有同學(xué)反映食堂的菜太辣、太不辣、太咸、太淡、太多油、太少油。這點(diǎn)要請(qǐng)同學(xué)們?cè)?，學(xué)校食堂為一千多師生提供飲食服務(wù)，我們只能做到盡量滿足大多數(shù)人的口味。
同學(xué)們，讓我們一起，糾正不好的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，合理膳食，做一個(gè)健康少年，成長(zhǎng)為陽(yáng)剛男孩，陽(yáng)光女孩。我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇十五
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
又一次旭日東升，又一度秋風(fēng)送爽，又一個(gè)收獲的季節(jié)。我們又幸福地站到了國(guó)旗下。鮮花感恩雨露，因?yàn)橛曷蹲虧?rùn)它成長(zhǎng);蒼鷹感恩長(zhǎng)空，因?yàn)殚L(zhǎng)空讓它飛翔;高山感恩大地，因?yàn)榇蟮刈屗呗?我感恩老師，因?yàn)槔蠋熥屛铱鞓?lè)成長(zhǎng)。
教師，多么神圣的字眼。這個(gè)名字賦予我們太多太多。每個(gè)人的成長(zhǎng)和成才，都離不開老師的培養(yǎng);社會(huì)的每一點(diǎn)進(jìn)步和更新，無(wú)不飽含著老師的辛勞和奉獻(xiàn)。解決疑難，教師是書;傳遞文明，教師是橋;科教興國(guó)，教師是帆。從入學(xué)的第一天開始，我們的每一點(diǎn)進(jìn)步，每一份成功，無(wú)不浸透了老師們的心血與汗水，無(wú)不來(lái)源于老師們的栽培與辛苦。
課堂上，一道堅(jiān)定的目光，一個(gè)輕輕的點(diǎn)頭，證明了你在全身心地投入，你在專心致志地聽(tīng)講，這便是感恩;下課后，在走廊里遇到了老師，一抹淡淡的微笑，一聲甜甜的“老師好”，這也是感恩;放學(xué)了，向老師招招手，說(shuō)一聲“老師再見(jiàn)”，這依然是感恩;當(dāng)然，認(rèn)真完成每次作業(yè)，積極地舉手發(fā)言，靠自己的努力換來(lái)理想的成績(jī)，取得更大的`進(jìn)步，獲得更好的發(fā)展，這更是對(duì)老師辛勤工作的回報(bào)，也是老師的欣慰，的幸福。
最后，再次預(yù)祝全體老師們：節(jié)日快樂(lè)！工作順利！身體健康！祝全體同學(xué)們：天天開心！快樂(lè)學(xué)習(xí)！幸福成長(zhǎng)！
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇十六
小時(shí)候，我總是握著外婆的手，拉著她到門外的園中走一走，這時(shí)，外婆會(huì)把我抱起來(lái)，放在她腿上，用手指著天上的星星說(shuō)：“看哪，星星在向你眨眼睛呢，一閃一閃的，多漂亮啊?！薄班?，可惜它們太遠(yuǎn)了，我摘不到?！?BR> 外婆笑了，沉默了一會(huì)兒，輕輕嘆了口氣，“有一天，我也會(huì)變成天上的星星，離你遠(yuǎn)了，你身邊少了一個(gè)人，天上多了一顆星。”
十年前的外婆不在那里，也不在天上。她被冷落在十年前的那所老房子里。有好長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)去看看外婆了，我想。心中涌起一股哭的沖動(dòng)。我和她的距離真的是越來(lái)越遠(yuǎn)了嗎?是的，其實(shí)外婆的房子就在離我家兩公里處的地方，騎車最多十五分鐘就能夠到了。
我決定，每次從學(xué)?；丶?，做的第一件事就是把外婆接來(lái)和我們一齊住。在她真的變成天上的星星之前，拉近我們的距離。讓孤獨(dú)與寂寞化為一縷細(xì)煙，消逝在我們心中。真想回去看看外婆，陪她聊聊天，再一齊看天上的星星時(shí)，我會(huì)看著她的臉，輕輕地說(shuō)：“即使你遠(yuǎn)在天的那邊，我也明白你永遠(yuǎn)陪著我，我已把你我的距離調(diào)整到零?！?BR> 幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇十七
親愛(ài)的教師，親愛(ài)的小朋友們：
大家早上好！
我是大二班的xx！今日我國(guó)旗下講話的題目是《感激您，我親愛(ài)的教師》。
又是一個(gè)完美的早晨！幼兒園的墻壁粉刷一新，五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng)，我們又能夠和親愛(ài)的教師開始一周的歡樂(lè)時(shí)光。
時(shí)間跑得真快，眨眼之間，我就是大二班的小朋友了。還記得第一次離開媽媽，第一次上課，第一次在幼兒園睡覺(jué)，第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，第一次和小朋友們出游，第一次上臺(tái)唱歌講故事……太多的第一次，仿佛就在昨日。我緊張過(guò)、害怕過(guò)，但最終我都笑了。因?yàn)槟抢镉形易钕矚g的教師，他們教給我知識(shí)，鼓勵(lì)我，呵護(hù)我，我的每一點(diǎn)成長(zhǎng)都有教師最暖心的陪伴。在此，我衷心地說(shuō)聲：教師，多謝你！您辛苦了！
昨日是教師節(jié)，我們沒(méi)能和教師一齊慶祝節(jié)日，有些遺憾。媽媽說(shuō)：“愛(ài)要放在心里，愛(ài)是要隨時(shí)隨地的?！睆拇丝涕_始，我們要認(rèn)真上課、好好吃飯、歡樂(lè)成長(zhǎng)，做教師的貼心小寶貝！
最終，祝所有的教師教師節(jié)歡樂(lè)！我愛(ài)你們！
多謝大家！
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇十八
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
有誰(shuí)去上海了嗎?中國(guó)上海市舉行第41屆世界博覽會(huì)，在今年5月1日至10月31日期間向全球開放，上海世博會(huì)也是由中國(guó)舉辦的首屆世界博覽會(huì)。上海世博會(huì)以“城市，讓生活更美好”(bettercity,betterlife)為主題，吉祥物由巫永堅(jiān)設(shè)計(jì)，命名為“海寶(haibao)”，即取“四海之寶”意，主體為藍(lán)色“人”字造型。
五月的節(jié)日很多，今天是5月4日，又是一個(gè)節(jié)日，是五四青年節(jié)，是叔叔阿姨們、年青老師的節(jié)日，來(lái)，小朋友們向我們年青漂亮的老師說(shuō)聲“節(jié)日快樂(lè)”!希望我們長(zhǎng)大了能成為有愛(ài)心、有志向、有能耐的人!
5月10日，也就是這個(gè)星期天是母親節(jié)，是所有媽媽的節(jié)日，小朋友們，你們都很愛(ài)自己的媽媽是嗎?那么，在母親節(jié)這天，你們可以給媽媽制作一樣禮物或表演一個(gè)節(jié)目，說(shuō)一句祝福語(yǔ)來(lái)表達(dá)對(duì)媽媽的尊敬和愛(ài)意，做一個(gè)有愛(ài)心、懂事的乖寶寶!
五月的節(jié)日還有很多，以后我們長(zhǎng)大了就會(huì)去認(rèn)識(shí)、去了解的。
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇十九
1942年，我出生在革命老區(qū)——坐落在牙山北麓山溝溝里的山東省棲霞縣(現(xiàn)為棲霞市)廟后鎮(zhèn)的草格夼村。這么多年來(lái)，記憶中的打麥場(chǎng)，時(shí)常在我的夢(mèng)里浮現(xiàn)，散落一地故鄉(xiāng)泥土的芳香。
農(nóng)業(yè)合作化時(shí)期，全村200多畝地生產(chǎn)的麥子都要在這里碾軋、晾曬。打麥場(chǎng)就是全村人的盼頭和希望。
每到麥?zhǔn)扉_鐮時(shí)，田地里便人潮涌動(dòng)、熱火朝天。有的頭戴草帽，有的肩搭毛巾，有的粗布衫勒在腰間，大家都彎著腰，對(duì)著金黃色的麥稈，一下一下地?fù)]舞著鋒利的鐮刀。
收割后，生產(chǎn)隊(duì)就要開始組織男人們挑麥了。這挑麥可是個(gè)力氣活兒，一百五六十斤的麥捆壓在肩上，無(wú)論路有多遠(yuǎn)、路況有多么凹凸不平，麥捆都不許下肩，右肩累了、痛了換到左肩，左肩累了、痛了換到右肩，反復(fù)重復(fù)著這個(gè)動(dòng)作。這些漢子在路上，你追我趕不甘示弱，不時(shí)還要吆喝幾聲，為自己也為同伴們加油鼓勁，那陣勢(shì)好不威風(fēng)。六七天過(guò)后，打麥場(chǎng)便立起了一排排金燦燦的圓柱形麥垛，煞是莊重、美觀、喜慶。
待到輾軋時(shí)，鄉(xiāng)親們先用鋤頭在麥場(chǎng)上仔細(xì)地刮上一遍，鏟平地面，然后挑來(lái)水，用瓢均勻地灑到地上，再套上毛驢或騾子，拉上石碾，一圈一圈地細(xì)碾慢軋，直到將場(chǎng)面碾實(shí)碾平。
起場(chǎng)，壓麥，揚(yáng)麥，鄉(xiāng)親們一件接著一件地干，那時(shí)空氣中總是彌漫著一股淡淡的新麥味和幽幽的麥草芳香。大家都十分喜歡這種味道，因?yàn)檫@種味道能讓他們忘記烈日烘烤，忘記收割時(shí)的腰酸背痛，忘記挑麥時(shí)的“骨頭散架”，也能忘記貧困饑餓時(shí)的窘迫。
除夏至前后打麥場(chǎng)碾軋、脫粒、晾曬小麥外，到了秋天，打麥場(chǎng)還要將金黃色的谷子、玉米、大豆及紅彤彤的高粱等五谷雜糧進(jìn)行脫粒、晾曬。這些糧食在打麥場(chǎng)揚(yáng)凈、晾干后，鄉(xiāng)親們總要挑選出最優(yōu)質(zhì)的按計(jì)劃數(shù)量要求足額或超額賣給國(guó)家，這就叫“愛(ài)國(guó)糧”。剩下的留足種子和儲(chǔ)備糧后，再按人口分給農(nóng)民。雖然這些農(nóng)作物的收成極其有限，但在一定程度上卻壯大了集體經(jīng)濟(jì)，豐富了鄉(xiāng)親們的生活。
時(shí)光荏苒，我慢慢長(zhǎng)大了，之后又參軍入伍，后又轉(zhuǎn)業(yè)回到地方工作，離開了故土。這期間，家庭聯(lián)產(chǎn)承包責(zé)任制等政策紛紛出臺(tái)，各家各戶的打麥場(chǎng)都建在了各家各戶的田邊地頭或房前屋后，既方便又省力。
改革開放以來(lái)，國(guó)家高度重視“三農(nóng)”工作，每年的中央一號(hào)文件都出臺(tái)一系列的惠農(nóng)政策，讓農(nóng)村機(jī)械化變成了現(xiàn)實(shí)。尤其是黨的xx大以來(lái)，各式各樣的現(xiàn)代化設(shè)備相繼研發(fā)出來(lái)，一次性完成收割和脫粒已不再是夢(mèng)，既快捷又省力。
如今，故鄉(xiāng)的打麥場(chǎng)早已退出了歷史舞臺(tái)。但我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記它。因?yàn)?，是它碾走了曾?jīng)艱苦貧困的歲月、撫平了游子思鄉(xiāng)的愁緒、帶來(lái)了翻天覆地的變化，是它讓我更加珍惜現(xiàn)在的幸福生活、更加熱愛(ài)偉大的中國(guó)共產(chǎn)黨、更加感恩偉大可愛(ài)的祖國(guó)。
幼兒園國(guó)旗下講話飲食篇二十
春夏交接之際是各種呼吸道傳染病、消化道傳染病的高發(fā)期，為了預(yù)防疾病的發(fā)生，保護(hù)全校師生員工的身體健康，維護(hù)學(xué)校的安全和穩(wěn)定，希望全校師生員工做好室內(nèi)衛(wèi)生清潔工作，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生習(xí)慣?，F(xiàn)倡議如下：
一、預(yù)防呼吸道傳染病。
5、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加水分和維生素地?cái)z入;。
6、咳嗽、打噴嚏時(shí)捂住口鼻，防止污染空氣;。
10、避免與病人接觸。少去空氣不流通和人多的公共場(chǎng)所。
二、預(yù)防消化道傳染病。
3、不去街邊衛(wèi)生條件差的無(wú)證攤點(diǎn)就餐。
祝愿大家度過(guò)一個(gè)平安快樂(lè)的夏季!