人生就像一本書，每個(gè)階段都需要總結(jié)和回顧。編寫一份清晰明了的總結(jié)需要有良好的邏輯和結(jié)構(gòu)安排。這些總結(jié)范文是對(duì)不同領(lǐng)域的學(xué)習(xí)和工作進(jìn)行的概括，可以幫助我們更好地理解總結(jié)的要點(diǎn)。
疫情期間的體會(huì)和感受篇一
第一段：引言（約200字）
2020年突如其來(lái)的新冠疫情改變了我們的生活，讓我們意識(shí)到健康是最重要的財(cái)富。在這段時(shí)間里，不少人趁著在家辦公的機(jī)會(huì)開始了減肥計(jì)劃，包括我在內(nèi)。經(jīng)過(guò)數(shù)月的努力，我終于成功減掉了許多的贅肉，成為了更健康的自己?，F(xiàn)在，我想分享一下我在這個(gè)過(guò)程中的一些心得體會(huì)。
第二段：建立正確的減肥哲學(xué)（約200字）
減肥的方法有很多種，但是最重要的是要建立正確的減肥哲學(xué)。要知道，減肥不是一朝一夕的事情，需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持。首先，要有一個(gè)合理的減肥目標(biāo)，并且不能盲目追求所謂的“骨感美”。其次，不要把減肥看作一種任務(wù)，而是要把它當(dāng)成一種生活方式，從平時(shí)的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣開始調(diào)整。最后，要樹立正確的減肥觀念，不要依賴快速減肥藥或器材，而是要通過(guò)科學(xué)的方法減肥。
第三段：飲食調(diào)整（約400字）
在減肥過(guò)程中，飲食調(diào)整是非常重要的一部分。首先要保證每餐的熱量攝入合理，控制主食和肉類的攝入量。吃蔬菜和水果可以增加飽腹感，減少進(jìn)食的量。其次，不要暴飲暴食，要注意少食多餐，間隔時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。此外，可以適當(dāng)改變食物的做法，盡量減少油膩和高熱量的食物，多吃清淡和低熱量的食物。最后，在飲食上要注意“三分熱度”，避免出現(xiàn)狂食或者酒精的過(guò)度攝入。
第四段：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)（約400字）
減肥不僅要通過(guò)控制飲食來(lái)達(dá)到目的，還需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。疫情期間，由于不能外出鍛煉，我選擇了在家做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的效果。例如，跑步、瑜伽、健身操和普拉提等。這些運(yùn)動(dòng)不僅可以幫助燃燒脂肪，增加身體的代謝率，而且對(duì)塑性也有很好的效果。需要注意的是，選擇運(yùn)動(dòng)時(shí)要根據(jù)自己的身體狀況來(lái)進(jìn)行，不貪多，慢慢來(lái)，并根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。
第五段：結(jié)尾和總結(jié)（約200字）
通過(guò)這幾個(gè)月的減肥經(jīng)歷，我體驗(yàn)到了健康生活的快樂(lè)和堅(jiān)持的力量。減肥不僅是外表的美麗，更是健康生活的體現(xiàn)。最后，我想分享一個(gè)自己的小技巧，每天給自己設(shè)定小目標(biāo)，堅(jiān)持不懈去實(shí)現(xiàn)，就能取得不斷的跨越。減肥雖然不是一件容易的事情，但是只要堅(jiān)持，最終都會(huì)看到成功的希望。
疫情期間的體會(huì)和感受篇二
疫情期間，全球范圍內(nèi)都經(jīng)歷了一場(chǎng)前所未有的挑戰(zhàn)。疫情不僅對(duì)我們的健康和生活方式帶來(lái)了巨大的沖擊，也對(duì)我們的學(xué)習(xí)和思考方式帶來(lái)了新的變革。在這個(gè)特殊的時(shí)期，我深刻體會(huì)到了作文的重要性和意義。下面我將從寫作技巧、思維能力和情感表達(dá)三個(gè)方面談?wù)勎以谝咔槠陂g的作文心得體會(huì)。
首先，疫情期間我學(xué)會(huì)了更加靈活運(yùn)用寫作技巧。在面臨疫情的壓力和焦慮之時(shí)，寫作成為了我疏導(dǎo)情緒、釋放壓力的最佳途徑。而通過(guò)對(duì)不同文體和題材的嘗試，我發(fā)現(xiàn)使用適當(dāng)?shù)膶懽骷记赡軌蚋玫乇磉_(dá)出自己的意思。例如，寫一篇小說(shuō)時(shí)，我學(xué)會(huì)了運(yùn)用故事結(jié)構(gòu)和人物形象塑造來(lái)吸引讀者的注意力；寫一篇議論文時(shí)，我學(xué)會(huì)了巧妙運(yùn)用語(yǔ)言修辭和邏輯論證來(lái)增強(qiáng)說(shuō)服力。通過(guò)不斷的嘗試和實(shí)踐，我逐漸從一個(gè)普通的寫作者成長(zhǎng)為一個(gè)技巧嫻熟的作家。
其次，疫情期間我培養(yǎng)了更加扎實(shí)的思維能力。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，獲取大量的信息變得異常容易，但如何將這些信息組織起來(lái)并形成自己的觀點(diǎn)依然是一個(gè)艱難的過(guò)程。面對(duì)疫情的沖擊，我深刻感受到思維的混亂和困惑，卻也在這個(gè)過(guò)程中逐漸鍛煉了自己的思考能力。通過(guò)對(duì)疫情的分析和思考，我學(xué)會(huì)了挖掘問(wèn)題的本質(zhì)，理清思路，有條不紊地展開論述。我發(fā)現(xiàn)，在沒(méi)有太多參考資料的情況下，我需要更加準(zhǔn)確地把握問(wèn)題，并且做出獨(dú)立的判斷。這個(gè)過(guò)程不僅培養(yǎng)了我的邏輯思維能力，也讓我更加獨(dú)立自主地思考問(wèn)題。
最后，疫情期間作文讓我更好地表達(dá)了自己的情感。疫情讓每個(gè)人都面臨著各種各樣的情緒波動(dòng)，而作文成為了我宣泄情感、抒發(fā)內(nèi)心感受的方式之一。無(wú)論是喜悅還是悲傷，作文為我提供了一個(gè)抒發(fā)情感的空間。我可以用文字記錄下自己的思考和感受，借助文字的力量傳遞出深深的情感。這種情感交流的方式讓我感覺(jué)到自己不再孤單，同時(shí)也啟發(fā)了我更深層次的思考。
在這個(gè)特殊的時(shí)期，作文扮演著重要的角色。通過(guò)作文，我學(xué)會(huì)了更加靈活運(yùn)用寫作技巧，提升了自己的思維能力，并且更好地表達(dá)了自己的情感。這些都是我在疫情期間的寶貴收獲。希望在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，我能夠繼續(xù)堅(jiān)持寫作，發(fā)掘更多的樂(lè)趣和意義。同時(shí)，也希望疫情早日過(guò)去，我們能夠走出困境，迎接更加美好的明天。
疫情期間的體會(huì)和感受篇三
2020年全球新冠疫情給我們的生活帶來(lái)了巨大的影響，即使到了2021年疫情也依然沒(méi)有完全得到控制。在這樣的情況下，我們每個(gè)人都不得不去適應(yīng)新的生活方式和應(yīng)對(duì)前所未有的挑戰(zhàn)。下面，我將分享我在疫情期間的感受和心得體會(huì)。
二、對(duì)面臨病毒威脅的認(rèn)識(shí)。
首先，我深刻認(rèn)識(shí)到我們面臨的是一種不可見(jiàn)但危險(xiǎn)的病毒威脅。這讓我意識(shí)到，我們?cè)谄綍r(shí)的生活中多加注意衛(wèi)生和保持社交距離是非常必要和有效的。在疫情的高峰期，我?guī)缀醪怀鲩T，盡可能地通過(guò)線上購(gòu)物，遠(yuǎn)程辦公等減少戶外活動(dòng)。雖然這種生活方式不免讓我感到孤獨(dú)和無(wú)聊，但是這是值得的，因?yàn)檫@是為了保護(hù)自己和他人的安全。
三、響應(yīng)政府的號(hào)召和貢獻(xiàn)自己的力量。
其次，我也認(rèn)識(shí)到身為公民對(duì)于疫情的防控我們有責(zé)任和義務(wù)。我積極關(guān)注政府發(fā)布的信息，遵守政府的規(guī)定，比如全程佩戴口罩、盡可能減少外出、不參與聚集等，同時(shí)積極擴(kuò)散相關(guān)防疫知識(shí)，鼓勵(lì)身邊的人也積極參與疫情防控。同時(shí)，我也參與了一些以線上形式進(jìn)行的志愿服務(wù)，比如幫助街道辦事處收集社區(qū)疫情信息、幫助社區(qū)老年人購(gòu)物等。
通過(guò)這段時(shí)間的經(jīng)歷，讓我認(rèn)識(shí)到疫情帶給我們的改變和啟示。我們需要更加注重衛(wèi)生健康，不僅是在疫情期間，而是在我們平常的生活中也需要，比如勤洗手、合理飲食、多運(yùn)動(dòng)等。我們也需要更加關(guān)注我們周圍的環(huán)境，把個(gè)人的行為與公共福利聯(lián)系起來(lái)。有意義的生活不僅僅是為了自己，更應(yīng)該為社會(huì)、為他人貢獻(xiàn)一份力量。
五、展望未來(lái)。
最后，我想說(shuō)的是，疫情終將逝去，但值得慶幸的是，在疫情期間我們學(xué)會(huì)了擁抱孤獨(dú)、照顧自己的身心健康、關(guān)注別人的需要、欣賞平凡的生活。這些都是我們可以帶進(jìn)未來(lái)的重要經(jīng)驗(yàn)和思考。我們可以在疫情之后更加努力、更加堅(jiān)強(qiáng)地前行，用自己的努力改變和美化這個(gè)世界。
以上就是我在疫情期間的感受和心得體會(huì)，我相信每個(gè)人都有自己獨(dú)特的經(jīng)歷和感悟，但無(wú)論如何，我們都要以積極的態(tài)度面對(duì)生活，相信未來(lái)。
疫情期間的體會(huì)和感受篇四
自新冠疫情爆發(fā)以來(lái)，鎮(zhèn)街和村社干部們?cè)凇皯?zhàn)疫”第一線的辛苦有目共睹。近日，一幅“千手觀音”漫畫在網(wǎng)上廣為流傳：一名基層干部，要承擔(dān)摸排走訪、人員管控、卡口站崗、網(wǎng)格巡查、物資發(fā)放、電話普查、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)、宣傳教育等一系列工作。許多地方的基層干部春節(jié)期間甚至沒(méi)有休息，常常是“白加黑”，連續(xù)高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。
非常時(shí)期，為守住防線，基層干部們本就戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢如履薄冰，可讓他們苦不堪言的，不僅僅是“抗疫”本身，還有來(lái)自上級(jí)的各種檢查和督查。每次迎檢，都要寫匯報(bào)、填表格、回復(fù)督查件，還要看督查組的臉色。也有基層干部表示，白天一線防控工作忙得焦頭爛額，晚上忙著整理迎檢臺(tái)賬，鎮(zhèn)、村兩級(jí)干部一直加班到后半夜。第二天陪著督查組看各種材料，結(jié)果被抓到一個(gè)文件不符合規(guī)范，又挨了批評(píng)。
習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)，在疫情防控工作中，要堅(jiān)決反對(duì)形式主義、官僚主義，讓基層干部把更多精力投入到疫情防控第一線?？箵粢咔榈膽?zhàn)役，已經(jīng)持續(xù)了很久，而且很顯然，接下來(lái)還將繼續(xù)。戰(zhàn)斗實(shí)績(jī)已經(jīng)證明，廣大基層干部是非常能戰(zhàn)可靠的，是經(jīng)得起考驗(yàn)的。所以，接下來(lái)針對(duì)疫情防控工作的各種督查，應(yīng)該更人性化、合理化，以激勵(lì)、助戰(zhàn)為主，而非找茬問(wèn)責(zé)，真正讓基層干部輕裝上陣，不被督查束縛了手腳，消耗了精力。
督查要多整合、少重復(fù)。疫情防控工作人命關(guān)天，容不得半點(diǎn)疏忽，所以督查必不可少。受早期某些地區(qū)干部工作不力導(dǎo)致疫情形勢(shì)加劇的影響，各個(gè)地區(qū)都加強(qiáng)了對(duì)基層干部督查的力量。此種形勢(shì)之下，督查工作難免誤入極端：扎堆督查、多頭督查、重復(fù)督查，讓基層干部迎“檢”不暇，大量時(shí)間被浪費(fèi)。督查的目的，不是為了深挖基層干部工作上的問(wèn)題，而是為了轉(zhuǎn)變作風(fēng)、推進(jìn)工作、改正問(wèn)題。督查工作矯枉過(guò)正，也是另一種官僚主義、形式主義。所以，疫情期間，各級(jí)部門的督查，要盡量加強(qiáng)統(tǒng)籌、科學(xué)整合，減數(shù)量、提質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)有效“瘦身”，真正為基層“減負(fù)”，也讓基層“騰出手”來(lái)多解決疫情防控中的實(shí)際困難。
督查要能容錯(cuò)、少挑刺。疫情防控，除了通用的辦法，還應(yīng)該有因地制宜的辦法。不同地區(qū)，在疫情防控工作上都作出了自己的探索。而上級(jí)的督查，常常一刀切，千篇一律。有的督查組為了“省事”，直接轉(zhuǎn)發(fā)上級(jí)的考核方案，更有甚者，層層加碼，不切實(shí)際。這就“逼迫”得基層干部為了迎合督查標(biāo)準(zhǔn)，弄虛作假。有的督查組還會(huì)提出一些與疫情防控關(guān)系不大的要求，而基層卻不得不“照單全收”“嚴(yán)格落實(shí)整改”，這不僅給基層干部增加了巨大的壓力，也大大打擊了他們的工作積極性。中辦印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步激勵(lì)廣大干部新時(shí)代新?lián)?dāng)新作為的意見(jiàn)》指出，要建立激勵(lì)機(jī)制和容錯(cuò)糾錯(cuò)機(jī)制，旗幟鮮明為那些敢于擔(dān)當(dāng)、踏實(shí)做事、不謀私利的干部撐腰鼓勁。疫情期間的督查，更要多體察基層的難處，注意區(qū)別工作失誤和落實(shí)不力，不能不管不顧一味問(wèn)責(zé)，甚至隨意擴(kuò)大問(wèn)責(zé)，真正讓督查起到推進(jìn)工作、倒逼干部主動(dòng)作為的積極作用。
督查要能助戰(zhàn)、少添亂。輪番轟炸式的督查，對(duì)于基層防疫工作來(lái)講，無(wú)疑是添亂。與其浪費(fèi)人力、時(shí)間、精力，還不如沉下身子切實(shí)幫助基層共同戰(zhàn)斗。首先，督查部門可派員駐點(diǎn)。直接派員駐點(diǎn)在疫情防控一線，如有問(wèn)題就可當(dāng)場(chǎng)發(fā)現(xiàn)并指出，不再需要額外督查。第二，督查人員要加強(qiáng)學(xué)習(xí)。每個(gè)地區(qū)的基本情況如何，防疫形勢(shì)如何，如果督查人員不了解透徹，“兩眼一抹黑”去督查，就很容易導(dǎo)致“外行指導(dǎo)內(nèi)行”。因此督查人員要確?！叭胄小薄霸谛小保拍苷嬲降近c(diǎn)子上。第三，督人員不如查躬身投入一線。疫情爆發(fā)最嚴(yán)峻的時(shí)期，看似已過(guò)去，但接下來(lái)的返工、復(fù)工潮，將是另一場(chǎng)硬仗。與其做“監(jiān)工”，不如實(shí)實(shí)在在幫助基層干部做點(diǎn)防疫工作。上級(jí)多一分力量支持，基層就少一分壓力負(fù)擔(dān)。相信上級(jí)的干部沉下去，與基層干部齊心協(xié)力一道干，疫情防控戰(zhàn)定能順利打贏。
疫情期間的體會(huì)和感受篇五
救治病人急難險(xiǎn)重，身為共產(chǎn)黨員的醫(yī)護(hù)人員挺身而出;重點(diǎn)社區(qū)、重要卡口排查隱患，基層干部馳而不息、日夜值守;物資分發(fā)、防疫宣傳、情緒安撫，黨員志愿者情真意切、不辭辛勞……在新冠肺炎疫情防控這場(chǎng)嚴(yán)峻斗爭(zhēng)中，廣大黨員、干部充分發(fā)揮先鋒模范作用，讓黨旗高高飄揚(yáng)在疫情防控斗爭(zhēng)第一線。
“滄海橫流，方顯英雄本色?！备刹空紊线^(guò)不過(guò)得硬，就要看關(guān)鍵時(shí)刻靠不靠得住。越是嚴(yán)峻的斗爭(zhēng)，越能考驗(yàn)黨員的政治素質(zhì)、黨性原則、初心使命。無(wú)論是革命戰(zhàn)爭(zhēng)年代沖鋒陷陣，還是建設(shè)、改革各個(gè)時(shí)期恪盡職守，無(wú)論是經(jīng)受血與火的洗禮、生與死的考驗(yàn)，還是進(jìn)行具有許多新的歷史特點(diǎn)的偉大斗爭(zhēng)，廣大黨員、干部總能用知重負(fù)重、攻堅(jiān)克難的實(shí)際行動(dòng)，詮釋對(duì)黨的忠誠(chéng)、對(duì)人民的赤誠(chéng)。“獨(dú)有英雄驅(qū)虎豹，更無(wú)豪杰怕熊羆?！惫伯a(chǎn)黨員最鮮明的品格，就是關(guān)鍵時(shí)刻沖得上去、危難關(guān)頭豁得出來(lái)。
“這次新冠肺炎疫情，是新中國(guó)成立以來(lái)在我國(guó)發(fā)生的傳播速度最快、感染范圍最廣、防控難度的一次重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件。”疫情突如其來(lái)，正如習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)的，這是一次危機(jī)，也是一次大考。能不能打好、打贏這場(chǎng)疫情防控的人民戰(zhàn)爭(zhēng)、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)，是對(duì)各級(jí)黨組織和黨員、干部的重大考驗(yàn)。總體看，在抗疫斗爭(zhēng)中我們的干部隊(duì)伍是好的，是經(jīng)受住考驗(yàn)的。廣大黨員、干部堅(jiān)決貫徹落實(shí)黨中央決策部署，以等不得的緊迫感、慢不得的危機(jī)感、歇不得的責(zé)任感，筑起了守衛(wèi)人民群眾生命安全和身體健康的堅(jiān)固防線。
千錘百煉的鋼最硬，風(fēng)吹雨打的松最挺。人民最需要的地方，困難最集中的地方，其實(shí)也是最鍛煉人的地方。疫情考驗(yàn)面前，能否勇赴難關(guān)、勇挑重?fù)?dān)、勇破難題，是對(duì)黨員干部初心使命的檢驗(yàn)，也是對(duì)黨員干部政治素養(yǎng)和業(yè)務(wù)能力的歷練。在統(tǒng)籌推進(jìn)疫情防控和經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展工作中，各級(jí)干部特別是領(lǐng)導(dǎo)干部必須增強(qiáng)必勝之心勇當(dāng)先鋒、敢打頭陣，增強(qiáng)責(zé)任之心主動(dòng)擔(dān)當(dāng)、積極作為，增強(qiáng)仁愛(ài)之心解民之難、紓民之憂，增強(qiáng)謹(jǐn)慎之心消除風(fēng)險(xiǎn)、一抓到底，用行動(dòng)展現(xiàn)共產(chǎn)黨人政治本色，交出經(jīng)得起歷史和人民檢驗(yàn)的答卷。
非常之戰(zhàn)，必有非常作風(fēng);非常之功，必待非常之人。考驗(yàn)面前，有的黨員干部出現(xiàn)不敢擔(dān)當(dāng)、不愿負(fù)責(zé)、作風(fēng)飄浮甚至臨陣脫逃等問(wèn)題。誰(shuí)對(duì)黨對(duì)人民極端不負(fù)責(zé)任，就必須對(duì)誰(shuí)進(jìn)行嚴(yán)肅問(wèn)責(zé)。誰(shuí)表現(xiàn)突出，誰(shuí)能夠經(jīng)得起考驗(yàn)，也應(yīng)該對(duì)誰(shuí)大力褒獎(jiǎng)、大膽使用?！鞍税倮锓主庀轮耍迨曳饴?，沙場(chǎng)秋點(diǎn)兵?！眽簩?shí)責(zé)任、賞罰分明，對(duì)提振黨員干部擔(dān)當(dāng)、作為、奉獻(xiàn)的精氣神至關(guān)重要。對(duì)于共產(chǎn)黨員來(lái)說(shuō)，積極投身這場(chǎng)看不見(jiàn)硝煙的戰(zhàn)斗，完成好堅(jiān)決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)這一重大政治任務(wù)，才能讓政治素養(yǎng)和精神境界得到新的升華。
一位革命前輩曾說(shuō)過(guò)：“人生的榮譽(yù)，沒(méi)有比忠實(shí)地做了有益于人民的事業(yè)，為人民所信任更高的了?！睆V大黨員、干部牢記人民利益高于一切，用恪盡職守踐行初心和使命，發(fā)揚(yáng)斗爭(zhēng)精神經(jīng)受疫情考驗(yàn)，一定能把改革發(fā)展穩(wěn)定各項(xiàng)工作做實(shí)做好，在戰(zhàn)勝風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)中不斷開辟前進(jìn)道路、創(chuàng)造光榮業(yè)績(jī)。
疫情期間的體會(huì)和感受篇六
2020年的新春仿佛特別寒冷，新冠肺炎這個(gè)可怕的病魔正肆無(wú)忌憚地向我們襲來(lái)。原本早應(yīng)該坐在教室里上課的我只能乖乖呆在家里——“停課不停學(xué)”。雖然疫情形勢(shì)嚴(yán)峻，但是老師、爸爸媽媽以及我，都能保持著自己的可愛(ài)，勇敢地抗擊疫情。
老師課前精心備課，上課時(shí)面帶微笑，和聲細(xì)語(yǔ)地盡量把每個(gè)知識(shí)都講得淺顯易懂，使我的學(xué)習(xí)更有效率。其實(shí)，我有時(shí)還會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的一點(diǎn)點(diǎn)小緊張呢。課后，老師又將上課要點(diǎn)發(fā)到班級(jí)群里，督促我們及時(shí)鞏固，并嚴(yán)格地給我們糾錯(cuò)。老師的教育就像外面三月的春風(fēng)，輕拂著我茁壯成長(zhǎng)。這就是老師的可愛(ài)。
我的爸爸除了在功課上耐心輔導(dǎo)我之外，還是我們家的“后勤官”，買菜、做飯，樣樣是他來(lái)。他每頓飯都會(huì)給我和媽媽做“美味佳肴”，有時(shí)他會(huì)看到我們臉上有點(diǎn)“嫌棄”的表情，也會(huì)不氣餒地說(shuō)：“下次一定做得更好吃?！倍业膵寢屢灿兴卮蟮氖姑?，總是喜歡和我討論一些有趣的問(wèn)題，還常常和我一起做科學(xué)實(shí)驗(yàn)。其實(shí)，我覺(jué)得她的科學(xué)知識(shí)比我強(qiáng)不到哪去，有時(shí)甚至有點(diǎn)“不懂裝懂”，有一回她差點(diǎn)把電路里的導(dǎo)線燒著呢！這就是爸爸媽媽的可愛(ài)。
那我的可愛(ài)表現(xiàn)在什么地方呢？對(duì)了，當(dāng)然是好好學(xué)習(xí)，天天向“書本”。疫情讓我認(rèn)識(shí)到了科學(xué)的力量，如果沒(méi)有像鐘南山院士那樣的科學(xué)工作者的努力付出，疫情哪有那么快得到控制。所以，我不會(huì)放棄學(xué)習(xí)上的任何一個(gè)小問(wèn)題的探索，盡管問(wèn)這些問(wèn)題可能會(huì)被人評(píng)價(jià)“傻得可愛(ài)”。
我相信只要我們樂(lè)觀向上，疫情終將過(guò)去，春暖必定花開，人人都會(huì)露出可愛(ài)的笑容！
疫情期間的體會(huì)和感受篇七
隨著新型冠狀病毒疫情的肆虐，全球范圍內(nèi)的生活都發(fā)生了極大的變化。在這樣的環(huán)境下，許多人通常會(huì)體驗(yàn)到鎖定、不穩(wěn)定和焦慮等情緒，因此往往采取了許多不同的生活方式，其中之一就是減肥。在疫情期間，我也開始了我自己的減肥計(jì)劃，并且有了一些心得體會(huì)，我希望通過(guò)本文與大家分享。
【第一段 選擇適合自己的減肥方法】
首先，我們需要找到一種適合自己的減肥方法。在這方面，不同的人有不同的選擇，如節(jié)食、運(yùn)動(dòng)、減肥餐或健身計(jì)劃等。然而，我們需要選擇最適合自己的方法，因?yàn)槲覀兊纳眢w類型和體質(zhì)不同，不同的方法對(duì)我們產(chǎn)生的影響也不同。所以，我們需要根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行選擇，以達(dá)到更好的效果。
【第二段 制定合理的飲食計(jì)劃】
在選擇減肥方法的基礎(chǔ)上，我們需要制定一個(gè)合理的飲食計(jì)劃。疫情期間，由于食材供應(yīng)不穩(wěn)定或有限，很難保證我們的飲食攝入量。在這種情況下，我們需要根據(jù)自己的情況，選擇低熱量、營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化的食物，如綠色蔬菜、水果、粗糧、瘦肉等，避免過(guò)多攝入大量的無(wú)益熱量和高糖分食物，減少食物浪費(fèi)現(xiàn)象的發(fā)生。
【第三段 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練】
在減肥過(guò)程中，堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練也很重要。疫情期間由于外出難度或不便，我們可以通過(guò)在家中進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的訓(xùn)練項(xiàng)目，如徒手運(yùn)動(dòng)、瑜伽、跑步、跳繩等，以消耗額外的能量量，增加身體代謝率，燃燒脂肪。同時(shí)，訓(xùn)練還可以放松身心，緩解情緒和壓力，對(duì)身體健康有許多好處。
【第四段 保持良好的心態(tài)】
保持良好的心態(tài)對(duì)減肥非常重要，因?yàn)橐咔槠陂g我們面臨許多困難和挑戰(zhàn)，隨時(shí)都可能面臨失敗。因此，我們應(yīng)該始終保持積極態(tài)度，以克服這些問(wèn)題。最好制定目標(biāo)，并分成小步驟去完成，及時(shí)記錄自己的進(jìn)展情況，以增強(qiáng)自信心，遇到困難及時(shí)調(diào)整自己的計(jì)劃，不要過(guò)于苛求自己，提醒自己有所成果。
【第五段 結(jié)語(yǔ)】
綜上所述，減肥計(jì)劃需要遵守制定的規(guī)則和方法。在疫情期間，我們可能會(huì)面臨很多挑戰(zhàn)，但如果我們有一個(gè)適合自己的減肥計(jì)劃，根據(jù)計(jì)劃努力調(diào)整好自己的生活方式，加強(qiáng)鍛煉和營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，保持好心態(tài)，在日常生活中減肥是可行的。我相信只要堅(jiān)持下去，我們一定能夠成功，達(dá)到期望的目標(biāo)并成為更健康、更快樂(lè)的人。
疫情期間的體會(huì)和感受篇八
長(zhǎng)時(shí)間呆在家里，如果缺乏適度合理的身體活動(dòng)，軀體長(zhǎng)期處于安靜狀態(tài)，基礎(chǔ)代謝率低，對(duì)身體健康是很不利的。而且長(zhǎng)期居住在封閉的家中，容易產(chǎn)生煩悶、焦慮、煩躁等不良情緒，對(duì)心理健康也非常不利。減少外出不能減少運(yùn)動(dòng)，大學(xué)生要利用家中空間和實(shí)際情況，選擇適合自身的健身項(xiàng)目和方法，提高健康水平，養(yǎng)成積極科學(xué)的生活方式。
居家進(jìn)行體育活動(dòng)的方法非常多，手機(jī)的應(yīng)用市場(chǎng)上和網(wǎng)絡(luò)上有大量的健身app可以下載播放，很多都是教練示范領(lǐng)做的視頻，主要是利用自身體重編制的組合動(dòng)作，大多為有氧練習(xí)，非常適合居家鍛煉，大約2平方米以上的空間即可以跟隨教練的。動(dòng)作、伴隨音樂(lè)進(jìn)行鍛煉，這種練習(xí)簡(jiǎn)單易行、效果良好。動(dòng)作難度、運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度自己調(diào)控，以運(yùn)動(dòng)后即時(shí)測(cè)量每分鐘脈率在120-150次為宜(可以測(cè)20秒的脈率，乘以3，即是每分鐘脈率)。
即使沒(méi)有app，每個(gè)大學(xué)生已經(jīng)在大中小學(xué)上了十幾年的體育課，學(xué)習(xí)了很多運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，也能自己創(chuàng)編一套適合自己的簡(jiǎn)易健身操，例如原地小步跑、原地高抬腿跑、開合跳、俯臥撐、仰臥起坐、蹲起、身體拉伸等等。把這些動(dòng)作編成組，重復(fù)2-3組，每次練習(xí)時(shí)間大約20-30分鐘，隔天進(jìn)行一次，甚或每天完成一次。剛開始練習(xí)可能腰酸腿疼，但是堅(jiān)持下去，就會(huì)感覺(jué)到鍛煉過(guò)后的舒爽、愉悅。
長(zhǎng)久的、持續(xù)的、規(guī)律性的體育鍛煉才能提高體質(zhì)、提升健康水平。在此次肺炎疫情突發(fā)之際，突擊性的、臨時(shí)抱佛腳式體育鍛煉，期望立馬就提高身體免疫力是沒(méi)有即時(shí)效用的，不可能產(chǎn)生特異性免疫力，但是身體健康、體魄強(qiáng)健，身體的一般免疫力必然提高。不是宅家有時(shí)間或者有運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地器械才能進(jìn)行體育鍛煉，關(guān)鍵在于體育鍛煉的意識(shí)是否已經(jīng)存在于腦中，是否養(yǎng)成了健身的習(xí)慣，幾天不鍛煉就少點(diǎn)什么，想辦法也要進(jìn)行練習(xí)。
這次疫情對(duì)公眾的影響是巨大的，都在擔(dān)心染病，但是對(duì)思想的沖擊可能更大，很多人在思索生活方式變化、文化觀念的變更、社會(huì)管理的改革，怎樣以積極的、現(xiàn)代的生活投入到正常的和變化的世界。
疫情期間的體會(huì)和感受篇九
2020年新冠疫情在全球范圍內(nèi)肆虐，中國(guó)也沒(méi)有逃脫這一劫難。在這段時(shí)間里，各行各業(yè)都遭受到了不同程度的沖擊，維修行業(yè)也不例外。作為一名維修工，我在這個(gè)特殊時(shí)期有了一些心得體會(huì)。
首先，在疫情期間，維修工作變得更加困難。因?yàn)橛行┪锲泛驮O(shè)備需要從外地運(yùn)來(lái)，但受疫情防控措施的影響，物流和運(yùn)輸遭受了很大的挑戰(zhàn)。此外，由于疫情防控需要大量消毒工作，所以很多場(chǎng)所、設(shè)備需要暫停使用，維修工作也因此受到了限制。在這種情況下，維修工需要更加靈活和創(chuàng)新，去尋找更好的解決方案。
其次，在疫情期間，維修工作變得更加重要。因?yàn)橐咔樾枰黝愒O(shè)備、器材和物品，而這些都需要及時(shí)修理和維護(hù)。因此，維修工作無(wú)疑比以往任何時(shí)候都更加重要。在疫情期間，我和我的同事們都有責(zé)任和義務(wù)保障各種設(shè)備和物品正常運(yùn)轉(zhuǎn)，為抗擊疫情做出自己的貢獻(xiàn)。
最后，在疫情期間，維修工作變得更加危險(xiǎn)。因?yàn)橐咔閭鞑バ枰雷o(hù)和消毒，但在處理過(guò)程中仍然有感染的風(fēng)險(xiǎn)。所以，作為維修工，我們需要更加注意防護(hù)措施，避免感染傳播。
總而言之，在疫情期間，維修工作雖然變得更加困難、更加重要、更加危險(xiǎn)，但我們作為維修工一直都在站崗，做好防疫措施的同時(shí)，盡職盡責(zé)地維修物品、設(shè)備和器材，為抗擊疫情做出自己應(yīng)該做的事情。
疫情期間的體會(huì)和感受篇十
疫情期間，我們面臨著前所未有的挑戰(zhàn)。為了保護(hù)自己和他人的健康，我們需要采取一系列安全措施。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)到了許多有關(guān)疫情防控和個(gè)人安全的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。下面我將分享一些關(guān)于疫情期間的安全心得體會(huì)。
第二段：加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生意識(shí)
在疫情期間，我更加意識(shí)到個(gè)人衛(wèi)生的重要性。為了防止病毒的傳播，我們應(yīng)該經(jīng)常洗手，并使用洗手液或者消毒洗手液。此外，我們還應(yīng)該避免觸摸眼睛、鼻子和嘴巴，因?yàn)檫@些是病毒容易進(jìn)入體內(nèi)的途徑。保持個(gè)人衛(wèi)生不僅是對(duì)自己和他人負(fù)責(zé)，也是在疫情防控中的一種積極參與。
第三段：戴口罩成為新常態(tài)
疫情期間，戴口罩已經(jīng)成為了新的常態(tài)。戴口罩可以有效地阻止病毒通過(guò)呼吸道進(jìn)入體內(nèi)，同時(shí)也能夠減少自己對(duì)他人的傳染風(fēng)險(xiǎn)。在公共場(chǎng)所，特別是人員密集的地方，戴口罩是必不可少的。此外，正確佩戴口罩也是很重要的，包括戴好口罩、避免頻繁調(diào)整和觸摸口罩。
第四段：保持社交距離
疫情期間，保持社交距離是非常重要的，因?yàn)椴《局饕ㄟ^(guò)近距離接觸傳播。我們應(yīng)該盡量避免參加人員密集的聚會(huì)和集會(huì)，盡量減少不必要的外出和旅行。在公共場(chǎng)所，如超市、公交車、電梯等，保持一定的距離也是很重要的。如果需要與他人交流，可以選擇使用電話或者在線通訊工具，減少面對(duì)面接觸的機(jī)會(huì)。
第五段：共同努力，戰(zhàn)勝疫情
在疫情期間，除了個(gè)人安全之外，我們還應(yīng)該關(guān)注整個(gè)社會(huì)和公共衛(wèi)生的安全。我們應(yīng)該積極配合政府的防控措施，如體溫檢測(cè)、填寫健康申報(bào)表等。同時(shí)，我們還可以通過(guò)分享疫情信息，宣傳個(gè)人防護(hù)知識(shí)，以及捐贈(zèng)和支持醫(yī)療物資等方式來(lái)為疫情防控作出自己的貢獻(xiàn)。
總結(jié)：疫情期間，保護(hù)自己和他人的安全是我們每個(gè)人的責(zé)任。通過(guò)加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生意識(shí)、戴口罩、保持社交距離以及積極參與社區(qū)活動(dòng)，我們可以共同努力，戰(zhàn)勝疫情。在這個(gè)過(guò)程中，我深切體會(huì)到了個(gè)人行為對(duì)社會(huì)的影響力，也認(rèn)識(shí)到了安全意識(shí)的重要性。我相信，只要大家齊心協(xié)力，我們一定能夠度過(guò)這個(gè)難關(guān)，重回正常生活。
疫情期間的體會(huì)和感受篇十一
自從新冠疫情暴發(fā)以來(lái)，整個(gè)社會(huì)都被迫陷入了緊張的防疫狀態(tài)。在這一過(guò)程中，青年一代成為了抗疫斗士的重要力量。疫情期間，作為青年的我們深刻體會(huì)到了生活的脆弱性和人與人之間的聯(lián)系。我們開始思考自己的責(zé)任和義務(wù)，也對(duì)自我規(guī)劃和未來(lái)發(fā)展有了全新的認(rèn)識(shí)。
第二段：堅(jiān)定信念 守護(hù)生命
面對(duì)疫情，青年人積極響應(yīng)號(hào)召，成為了疫情防控的生力軍。我們迅速調(diào)整自己的生活方式，做好自我保護(hù)的同時(shí)，也為保護(hù)他人的生命而努力。許多青年人主動(dòng)參與社區(qū)志愿服務(wù)，為居民發(fā)放物資，做好宣傳工作，幫助老人購(gòu)物等。我們用實(shí)際行動(dòng)詮釋著堅(jiān)定的信念，守護(hù)著生命的尊嚴(yán)。
第三段：拓寬視野 挖掘潛力
疫情期間，我們減少了外出活動(dòng)，錯(cuò)過(guò)了許多與同齡人的交流機(jī)會(huì)。然而，我們并沒(méi)有放棄對(duì)未來(lái)的展望，反而更加積極思考職業(yè)規(guī)劃和個(gè)人發(fā)展。許多青年人利用空余時(shí)間，充實(shí)自己的專業(yè)知識(shí)，學(xué)習(xí)新的技能。通過(guò)線上課程、讀書、自學(xué)等方式，我們拓寬了自己的視野，挖掘了自己的潛力。我們明白，在疫情中成長(zhǎng)壯大，才能更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
第四段：思考生活方式 重塑價(jià)值觀
疫情期間，我們也不禁開始反思自己的生活方式和價(jià)值觀。隨著社會(huì)的停擺，我們不再被各種場(chǎng)所和娛樂(lè)活動(dòng)所填滿，我們開始更加珍惜家人、朋友和親情。我們體驗(yàn)到簡(jiǎn)單而平凡的生活也可以帶來(lái)溫暖和幸福。在這個(gè)過(guò)程中，我們對(duì)物質(zhì)過(guò)剩和功利主義的現(xiàn)象有了更為深刻的認(rèn)識(shí)，開始思考更具人文關(guān)懷的生活方式。
第五段：積極應(yīng)對(duì) 持續(xù)成長(zhǎng)
盡管疫情多有不利影響，但作為青年人，我們堅(jiān)信困難并非終點(diǎn)，而是一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程。我們要積極應(yīng)對(duì)、適應(yīng)變化，展現(xiàn)戰(zhàn)勝困難的勇氣和智慧。疫情使我們學(xué)會(huì)保持堅(jiān)韌和耐心，鍛煉了我們的創(chuàng)新能力和危機(jī)應(yīng)對(duì)能力。我們相信，只要我們團(tuán)結(jié)奮斗，不畏艱難，我們一定能夠戰(zhàn)勝疫情，迎接更加美好的未來(lái)。
總結(jié)：疫情期間，青年一代積極響應(yīng)號(hào)召，成為了抗疫斗士的生力軍。面對(duì)疫情的挑戰(zhàn)，我們堅(jiān)定信念，守護(hù)生命。在居家期間，我們拓寬視野，挖掘潛力，同時(shí)審視生活方式和價(jià)值觀。最重要的是，我們對(duì)未來(lái)充滿信心，積極應(yīng)對(duì)疫情的變化，不斷成長(zhǎng)。疫情期間的青年體會(huì)讓我們明白，只有團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，不畏艱難，我們才能共同創(chuàng)造更加美好的未來(lái)。
疫情期間的體會(huì)和感受篇十二
近期，新冠病毒肆虐，各國(guó)紛紛采取了封鎖措施，限制人們的出行，以控制疫情的蔓延。在這一特殊時(shí)期，我也經(jīng)歷了一段與世界隔離的日子。封寢期間，我深深體會(huì)到了生活的變化和對(duì)人生的思考，更意識(shí)到了健康和安全的珍貴。在這篇文章中，我將與大家分享我的心得體會(huì)。
首先，封寢期間我經(jīng)歷了一個(gè)生活的變化。在這段時(shí)間內(nèi)，我不得不放下了平時(shí)繁忙的工作和社交，轉(zhuǎn)而在家中度過(guò)每一天。誠(chéng)然，最初的幾天，我感到一絲焦躁和無(wú)聊。然而，慢慢地，我開始尋找并發(fā)掘在家中的各種可能性。我重新點(diǎn)燃了對(duì)閱讀的熱愛(ài)，翻閱了許多年前買卻一直未讀的書籍；我學(xué)會(huì)了用剩余的食材自制美食，并且嘗試了許多以前從未做過(guò)的料理；我還通過(guò)線上課程充實(shí)自己，學(xué)習(xí)了許多新知識(shí)。這段時(shí)間的變化，讓我意識(shí)到，家并不是無(wú)趣的地方，只有我們打開心扉，尋找生活的樂(lè)趣，我們才能真正享受歡樂(lè)的時(shí)刻。
其次，封寢期間我對(duì)人生有了更深刻的思考。在繁忙的日常生活中，我們常常忽略了內(nèi)心的聲音，不斷地追逐物質(zhì)的繁華。然而，現(xiàn)在當(dāng)我被迫停下來(lái)的時(shí)候，我才真正感到時(shí)間的寶貴。這段時(shí)間的封閉讓我思考自己的人生目標(biāo)和價(jià)值觀，重新審視自己對(duì)成功的追求。我發(fā)現(xiàn)，真正的成功并非來(lái)自物質(zhì)的追求，而是來(lái)自內(nèi)心的滿足和對(duì)他人的幫助。我決定要更加注重自己的身心健康，提高自身修養(yǎng)，以更好地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
第三，疫情封寢期間，我更加珍惜并試圖保護(hù)自己的健康與安全。封寢期間，病毒肆虐，每一天都強(qiáng)調(diào)著神經(jīng)緊張和恐懼感。我明白，只有保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣和積極的生活態(tài)度，才能自我防護(hù)。因此，我每天堅(jiān)持做體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力；我定期消毒家中物品，并保持通風(fēng)換氣；我保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，相信在大家的共同努力下，疫情終將過(guò)去。封寢期間，我也開始重視自己的心理健康，保持良好的生活節(jié)奏，以應(yīng)對(duì)焦慮和壓力。我懂得了，健康才是最大的財(cái)富，只有健康的身體和平靜的心態(tài)，才能真正享受生活帶給我們的精彩。
最后，疫情封寢期間，我也看到了社會(huì)的溫暖和力量。在這場(chǎng)疫情之中，醫(yī)生、護(hù)士、物流工人等各行各業(yè)的工作者都付出了巨大的努力，為保障我們的生活和安全而不辭辛勞。同時(shí)，社會(huì)上許多志愿者也紛紛加入到抗擊疫情的行列中，無(wú)私地奉獻(xiàn)著自己的力量。網(wǎng)絡(luò)上充滿著鼓勵(lì)和支持的聲音，大家共同努力，分享信息，幫助需要幫助的人。這一切讓我深深感受到了社會(huì)的溫暖和力量，也讓我更加堅(jiān)定了信念，只有團(tuán)結(jié)一心，共同努力，我們才能夠戰(zhàn)勝困難，共迎美好的未來(lái)。
總之，疫情封寢期間，我經(jīng)歷了生活的變化，對(duì)人生有了更深刻的思考，更加珍惜自己的健康與安全，并看到了社會(huì)的溫暖和力量。這段時(shí)間的經(jīng)歷和感悟，將會(huì)深深地影響我未來(lái)的生活和思維方式。我希望每個(gè)人都能夠從這一次的封寢經(jīng)歷中汲取力量和智慧，以更積極的態(tài)度面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)，并為創(chuàng)造一個(gè)更加美好的世界而努力。
疫情期間的體會(huì)和感受篇十三
隨著新冠疫情的全球肆虐，人們的生活被大幅改變，而在這個(gè)特殊時(shí)期，作文成為了表達(dá)內(nèi)心的重要途徑。在我看來(lái)，疫情期間的作文雖然載滿了不安和擔(dān)憂，卻也在無(wú)聲的訴說(shuō)中展示了人類的堅(jiān)韌與希望。通過(guò)這段時(shí)間的感悟，我的作文水平不斷提升，而內(nèi)心也更加堅(jiān)定。
首先，疫情期間的作文不可避免地受到了疫情的影響。我仍然記得，當(dāng)我看到第一則關(guān)于新冠病毒爆發(fā)的消息時(shí)，內(nèi)心是如此的焦慮不安。于是，我毫不猶豫地選擇了以“疫情防控”為題材，用作文為自己和家人打氣。通過(guò)調(diào)查病毒的來(lái)源和傳播途徑，我意識(shí)到病毒對(duì)我們生存的威脅是如此之大，也明白了防控所需的人人參與。因此，我在作文中傳達(dá)了作者對(duì)疫情的理解和對(duì)全民防控的呼吁，以此來(lái)平復(fù)內(nèi)心的不安。
其次，疫情期間的作文激發(fā)了我對(duì)社會(huì)問(wèn)題的敏感性。在這個(gè)世界范圍內(nèi)的災(zāi)難面前，人們紛紛探討病毒背后隱藏的社會(huì)問(wèn)題。在我看來(lái)，作為一名初中生，我也應(yīng)該關(guān)注社會(huì)問(wèn)題，用我自己的文筆揭示不公和吶喊正義。因此，我選擇了以“公平教育”為主題，通過(guò)講述不同地區(qū)教育資源的差異，以及致力于改變這一現(xiàn)狀的人們的故事，展示了我對(duì)社會(huì)問(wèn)題的洞察力。在撰寫過(guò)程中，我也不斷拓展自己的視野，學(xué)習(xí)了解更多相關(guān)知識(shí)，從而更加深入地認(rèn)識(shí)到社會(huì)問(wèn)題的復(fù)雜性。
隨著疫情的逐漸緩解，我的作文題材也發(fā)生了轉(zhuǎn)變。越來(lái)越多的人開始思考疫情對(duì)人們生活方式的影響，而我也不例外。于是，在我的作文中，我選擇了以“遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)”為題材，講述了在疫情期間我如何利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)繼續(xù)學(xué)習(xí)的經(jīng)歷。通過(guò)這篇作文，我表達(dá)了對(duì)老師們辛勤付出的感激之情，同時(shí)也分享了我在遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)中遇到的挑戰(zhàn)和克服的經(jīng)驗(yàn)。這個(gè)經(jīng)歷不僅讓我更加珍惜學(xué)校正常的教育環(huán)境，也培養(yǎng)了我主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力。
最后，疫情期間的作文也讓我學(xué)會(huì)了關(guān)注身邊的人和事，用真情移動(dòng)讀者。如今的世界充滿了焦慮和恐懼，而作為一名作家，我應(yīng)該用自己的作品為人們帶去希望和溫暖。在一篇以“鄰里幫助”為題材的作文中，我回憶了自己家門口鄰居為我們提供的無(wú)私幫助，無(wú)論是送來(lái)的物資還是溫暖的問(wèn)候都讓我感動(dòng)不已。通過(guò)這篇作文，我希望喚起人們對(duì)周圍鄰里之間互助關(guān)系的重視，從而構(gòu)建一個(gè)更加團(tuán)結(jié)和諧的社會(huì)。
總結(jié)起來(lái)，疫情期間的作文心得體會(huì)可謂是豐富多樣。通過(guò)選擇與時(shí)代緊密聯(lián)系的題材，關(guān)注社會(huì)問(wèn)題，分享個(gè)人成長(zhǎng)及感悟，用真情觸動(dòng)人心，我更加深刻地體會(huì)到作文的力量和價(jià)值。疫情雖然給我們帶來(lái)了許多不便和困擾，但也為我們提供了一個(gè)更廣闊的創(chuàng)作舞臺(tái)，讓我們的思想和情感得到了更好的表達(dá)。在以后的作文中，我將繼續(xù)秉持這種用文字傳遞希望和正能量的精神，用作文為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。
疫情期間的體會(huì)和感受篇十四
還記得，我本應(yīng)該正在參加中學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，一天之后就能出發(fā)。
但是，在我回去的路上，輔導(dǎo)員阿姨打電話告知我，“明天不用來(lái)了，因?yàn)楝F(xiàn)在疫情非常嚴(yán)重，為了你們的安全，所以不需要來(lái)了，如果要蓋章，最好父母汽車送過(guò)來(lái)，不要去人群密集的地方，一定要記得戴口罩！”
我一度迷茫，不知道可以做些什么，怎么樣可以作一份貢獻(xiàn)。作為一個(gè)中學(xué)生，我沒(méi)有財(cái)力，也沒(méi)有技術(shù)資源。
但有一天，我聽(tīng)到有醫(yī)生們告知我們，預(yù)防感染，并且?guī)ьI(lǐng)長(zhǎng)輩們一起預(yù)防，就我們學(xué)生最大貢獻(xiàn)。
在那之后的每一天，我每天告訴奶奶出門要戴口罩。一開始，我奶奶還嫌麻煩不愿意帶，到最后，我們只要一出門就佩戴口罩，家里也每天按時(shí)噴一些酒精消毒，每一個(gè)人都開始重視。我所在的小區(qū)，也開始只開放一個(gè)大門進(jìn)出，進(jìn)出需要量體溫。而超市不佩戴口罩不允許進(jìn)入，學(xué)校的開學(xué)時(shí)間也延遲了。
我相信，在這樣的預(yù)防之下，我們一定可以順利度過(guò)這次疫情！中國(guó)，加油！
疫情期間的體會(huì)和感受篇十五
_期間，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情來(lái)勢(shì)洶洶，一下子牽動(dòng)著億萬(wàn)人民的心。
這注定是一個(gè)不一樣的_。那些奮筆寫下“請(qǐng)戰(zhàn)書”的醫(yī)護(hù)工作者；開建_火神山醫(yī)院的施工人員；用愛(ài)搭建橋梁，日夜馳援運(yùn)送物資的駕駛員……他們用行動(dòng)向我們?cè)忈屃耸裁词谴髳?ài)無(wú)疆。
面對(duì)突如其來(lái)的疫情，各相關(guān)部門和地方迅速行動(dòng)，一場(chǎng)疫情防控正在進(jìn)行。
萬(wàn)眾一心，共同戰(zhàn)“疫”。1月24日大年三十各地馳援_的醫(yī)療隊(duì)伍緊急集合，到達(dá)_也是第一時(shí)間投入工作。他們逆行而上，奔向疫情最前線；他們堅(jiān)守崗位，用血肉之軀盡綿薄之力支援同胞；他們挑燈夜戰(zhàn)，用“中國(guó)速度”與疫情奔跑。無(wú)數(shù)的“追光者”們?cè)趪?guó)家和人民最需要的時(shí)候，做出無(wú)怨無(wú)悔的選擇。他們把對(duì)人民的愛(ài)，對(duì)祖國(guó)的愛(ài)放在心底，用一個(gè)個(gè)鮮紅而又堅(jiān)定的手印，表達(dá)著火熱的擔(dān)當(dāng)與承諾；他們用最美的身影，詮釋了生命的意義；他們用堅(jiān)守的背影，演繹著泱泱大國(guó)的生生不息；他們用自己的行動(dòng)，書寫著人生最精彩最壯麗的韶華篇章！
“只要堅(jiān)定信心、同舟共濟(jì)、科學(xué)防治、精準(zhǔn)施策，我們就一定能打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)！”1月25日習(xí)近平總書記作出重要指示。從習(xí)近平總書記對(duì)疫情的親自指揮親自部署到_親赴_對(duì)抗“疫”工作者的慰問(wèn)，從城市之間的守望相助到民眾之間的相互鼓勵(lì)，從企業(yè)的物資捐助到個(gè)人的關(guān)心幫助。無(wú)數(shù)“追光者”們團(tuán)結(jié)一心，眾志成城。
醫(yī)務(wù)人員沖上去，他們將個(gè)人安危置之度外，同病魔奮力搏擊。
科技人員沖上去，他們夜以繼日，合力攻關(guān)，力圖早日攻克病毒的難關(guān)。
他們?cè)诖鬄?zāi)當(dāng)前不退縮，越是艱難越向前。他們是新時(shí)代最美的追光者，更是我們心中最可敬的時(shí)代英雄。他們用實(shí)際行動(dòng)貢獻(xiàn)自己的點(diǎn)滴力量，匯集成抗擊疫情的“滾滾暖流”構(gòu)建起抗擊疫情的“鋼鐵長(zhǎng)城”。
“茍利國(guó)家生死以，豈因禍福避趨之”?？箵粢咔槭怪腥A民族又一次彰顯出偉大的民族精神。不管是狂風(fēng)驟雨還是大風(fēng)大浪，中國(guó)人民始終團(tuán)結(jié)一心。從“98”抗洪到“03”非典，從“08”抗震到如今的戰(zhàn)“疫”。有困難，中國(guó)人都能一起扛。
此時(shí)，萬(wàn)眾一心地抗疫，所有人都是手足兄弟！
雖然，這其中的絕大多數(shù)人，我們并不知道你們的姓名。但因?yàn)橛心銈儯卦陔娨暻拔罩謾C(jī)的我們，多了一份戰(zhàn)勝災(zāi)難的信心。
加油_，加油中國(guó)！我們相信病毒這條毒蛇，終究會(huì)在不久的將來(lái)被消滅，春花依然會(huì)迎著風(fēng)燦爛盛開。
疫情期間的體會(huì)和感受篇一
第一段：引言（約200字）
2020年突如其來(lái)的新冠疫情改變了我們的生活，讓我們意識(shí)到健康是最重要的財(cái)富。在這段時(shí)間里，不少人趁著在家辦公的機(jī)會(huì)開始了減肥計(jì)劃，包括我在內(nèi)。經(jīng)過(guò)數(shù)月的努力，我終于成功減掉了許多的贅肉，成為了更健康的自己?，F(xiàn)在，我想分享一下我在這個(gè)過(guò)程中的一些心得體會(huì)。
第二段：建立正確的減肥哲學(xué)（約200字）
減肥的方法有很多種，但是最重要的是要建立正確的減肥哲學(xué)。要知道，減肥不是一朝一夕的事情，需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持。首先，要有一個(gè)合理的減肥目標(biāo)，并且不能盲目追求所謂的“骨感美”。其次，不要把減肥看作一種任務(wù)，而是要把它當(dāng)成一種生活方式，從平時(shí)的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣開始調(diào)整。最后，要樹立正確的減肥觀念，不要依賴快速減肥藥或器材，而是要通過(guò)科學(xué)的方法減肥。
第三段：飲食調(diào)整（約400字）
在減肥過(guò)程中，飲食調(diào)整是非常重要的一部分。首先要保證每餐的熱量攝入合理，控制主食和肉類的攝入量。吃蔬菜和水果可以增加飽腹感，減少進(jìn)食的量。其次，不要暴飲暴食，要注意少食多餐，間隔時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。此外，可以適當(dāng)改變食物的做法，盡量減少油膩和高熱量的食物，多吃清淡和低熱量的食物。最后，在飲食上要注意“三分熱度”，避免出現(xiàn)狂食或者酒精的過(guò)度攝入。
第四段：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)（約400字）
減肥不僅要通過(guò)控制飲食來(lái)達(dá)到目的，還需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。疫情期間，由于不能外出鍛煉，我選擇了在家做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的效果。例如，跑步、瑜伽、健身操和普拉提等。這些運(yùn)動(dòng)不僅可以幫助燃燒脂肪，增加身體的代謝率，而且對(duì)塑性也有很好的效果。需要注意的是，選擇運(yùn)動(dòng)時(shí)要根據(jù)自己的身體狀況來(lái)進(jìn)行，不貪多，慢慢來(lái)，并根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。
第五段：結(jié)尾和總結(jié)（約200字）
通過(guò)這幾個(gè)月的減肥經(jīng)歷，我體驗(yàn)到了健康生活的快樂(lè)和堅(jiān)持的力量。減肥不僅是外表的美麗，更是健康生活的體現(xiàn)。最后，我想分享一個(gè)自己的小技巧，每天給自己設(shè)定小目標(biāo)，堅(jiān)持不懈去實(shí)現(xiàn)，就能取得不斷的跨越。減肥雖然不是一件容易的事情，但是只要堅(jiān)持，最終都會(huì)看到成功的希望。
疫情期間的體會(huì)和感受篇二
疫情期間，全球范圍內(nèi)都經(jīng)歷了一場(chǎng)前所未有的挑戰(zhàn)。疫情不僅對(duì)我們的健康和生活方式帶來(lái)了巨大的沖擊，也對(duì)我們的學(xué)習(xí)和思考方式帶來(lái)了新的變革。在這個(gè)特殊的時(shí)期，我深刻體會(huì)到了作文的重要性和意義。下面我將從寫作技巧、思維能力和情感表達(dá)三個(gè)方面談?wù)勎以谝咔槠陂g的作文心得體會(huì)。
首先，疫情期間我學(xué)會(huì)了更加靈活運(yùn)用寫作技巧。在面臨疫情的壓力和焦慮之時(shí)，寫作成為了我疏導(dǎo)情緒、釋放壓力的最佳途徑。而通過(guò)對(duì)不同文體和題材的嘗試，我發(fā)現(xiàn)使用適當(dāng)?shù)膶懽骷记赡軌蚋玫乇磉_(dá)出自己的意思。例如，寫一篇小說(shuō)時(shí)，我學(xué)會(huì)了運(yùn)用故事結(jié)構(gòu)和人物形象塑造來(lái)吸引讀者的注意力；寫一篇議論文時(shí)，我學(xué)會(huì)了巧妙運(yùn)用語(yǔ)言修辭和邏輯論證來(lái)增強(qiáng)說(shuō)服力。通過(guò)不斷的嘗試和實(shí)踐，我逐漸從一個(gè)普通的寫作者成長(zhǎng)為一個(gè)技巧嫻熟的作家。
其次，疫情期間我培養(yǎng)了更加扎實(shí)的思維能力。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，獲取大量的信息變得異常容易，但如何將這些信息組織起來(lái)并形成自己的觀點(diǎn)依然是一個(gè)艱難的過(guò)程。面對(duì)疫情的沖擊，我深刻感受到思維的混亂和困惑，卻也在這個(gè)過(guò)程中逐漸鍛煉了自己的思考能力。通過(guò)對(duì)疫情的分析和思考，我學(xué)會(huì)了挖掘問(wèn)題的本質(zhì)，理清思路，有條不紊地展開論述。我發(fā)現(xiàn)，在沒(méi)有太多參考資料的情況下，我需要更加準(zhǔn)確地把握問(wèn)題，并且做出獨(dú)立的判斷。這個(gè)過(guò)程不僅培養(yǎng)了我的邏輯思維能力，也讓我更加獨(dú)立自主地思考問(wèn)題。
最后，疫情期間作文讓我更好地表達(dá)了自己的情感。疫情讓每個(gè)人都面臨著各種各樣的情緒波動(dòng)，而作文成為了我宣泄情感、抒發(fā)內(nèi)心感受的方式之一。無(wú)論是喜悅還是悲傷，作文為我提供了一個(gè)抒發(fā)情感的空間。我可以用文字記錄下自己的思考和感受，借助文字的力量傳遞出深深的情感。這種情感交流的方式讓我感覺(jué)到自己不再孤單，同時(shí)也啟發(fā)了我更深層次的思考。
在這個(gè)特殊的時(shí)期，作文扮演著重要的角色。通過(guò)作文，我學(xué)會(huì)了更加靈活運(yùn)用寫作技巧，提升了自己的思維能力，并且更好地表達(dá)了自己的情感。這些都是我在疫情期間的寶貴收獲。希望在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，我能夠繼續(xù)堅(jiān)持寫作，發(fā)掘更多的樂(lè)趣和意義。同時(shí)，也希望疫情早日過(guò)去，我們能夠走出困境，迎接更加美好的明天。
疫情期間的體會(huì)和感受篇三
2020年全球新冠疫情給我們的生活帶來(lái)了巨大的影響，即使到了2021年疫情也依然沒(méi)有完全得到控制。在這樣的情況下，我們每個(gè)人都不得不去適應(yīng)新的生活方式和應(yīng)對(duì)前所未有的挑戰(zhàn)。下面，我將分享我在疫情期間的感受和心得體會(huì)。
二、對(duì)面臨病毒威脅的認(rèn)識(shí)。
首先，我深刻認(rèn)識(shí)到我們面臨的是一種不可見(jiàn)但危險(xiǎn)的病毒威脅。這讓我意識(shí)到，我們?cè)谄綍r(shí)的生活中多加注意衛(wèi)生和保持社交距離是非常必要和有效的。在疫情的高峰期，我?guī)缀醪怀鲩T，盡可能地通過(guò)線上購(gòu)物，遠(yuǎn)程辦公等減少戶外活動(dòng)。雖然這種生活方式不免讓我感到孤獨(dú)和無(wú)聊，但是這是值得的，因?yàn)檫@是為了保護(hù)自己和他人的安全。
三、響應(yīng)政府的號(hào)召和貢獻(xiàn)自己的力量。
其次，我也認(rèn)識(shí)到身為公民對(duì)于疫情的防控我們有責(zé)任和義務(wù)。我積極關(guān)注政府發(fā)布的信息，遵守政府的規(guī)定，比如全程佩戴口罩、盡可能減少外出、不參與聚集等，同時(shí)積極擴(kuò)散相關(guān)防疫知識(shí)，鼓勵(lì)身邊的人也積極參與疫情防控。同時(shí)，我也參與了一些以線上形式進(jìn)行的志愿服務(wù)，比如幫助街道辦事處收集社區(qū)疫情信息、幫助社區(qū)老年人購(gòu)物等。
通過(guò)這段時(shí)間的經(jīng)歷，讓我認(rèn)識(shí)到疫情帶給我們的改變和啟示。我們需要更加注重衛(wèi)生健康，不僅是在疫情期間，而是在我們平常的生活中也需要，比如勤洗手、合理飲食、多運(yùn)動(dòng)等。我們也需要更加關(guān)注我們周圍的環(huán)境，把個(gè)人的行為與公共福利聯(lián)系起來(lái)。有意義的生活不僅僅是為了自己，更應(yīng)該為社會(huì)、為他人貢獻(xiàn)一份力量。
五、展望未來(lái)。
最后，我想說(shuō)的是，疫情終將逝去，但值得慶幸的是，在疫情期間我們學(xué)會(huì)了擁抱孤獨(dú)、照顧自己的身心健康、關(guān)注別人的需要、欣賞平凡的生活。這些都是我們可以帶進(jìn)未來(lái)的重要經(jīng)驗(yàn)和思考。我們可以在疫情之后更加努力、更加堅(jiān)強(qiáng)地前行，用自己的努力改變和美化這個(gè)世界。
以上就是我在疫情期間的感受和心得體會(huì)，我相信每個(gè)人都有自己獨(dú)特的經(jīng)歷和感悟，但無(wú)論如何，我們都要以積極的態(tài)度面對(duì)生活，相信未來(lái)。
疫情期間的體會(huì)和感受篇四
自新冠疫情爆發(fā)以來(lái)，鎮(zhèn)街和村社干部們?cè)凇皯?zhàn)疫”第一線的辛苦有目共睹。近日，一幅“千手觀音”漫畫在網(wǎng)上廣為流傳：一名基層干部，要承擔(dān)摸排走訪、人員管控、卡口站崗、網(wǎng)格巡查、物資發(fā)放、電話普查、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)、宣傳教育等一系列工作。許多地方的基層干部春節(jié)期間甚至沒(méi)有休息，常常是“白加黑”，連續(xù)高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。
非常時(shí)期，為守住防線，基層干部們本就戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢如履薄冰，可讓他們苦不堪言的，不僅僅是“抗疫”本身，還有來(lái)自上級(jí)的各種檢查和督查。每次迎檢，都要寫匯報(bào)、填表格、回復(fù)督查件，還要看督查組的臉色。也有基層干部表示，白天一線防控工作忙得焦頭爛額，晚上忙著整理迎檢臺(tái)賬，鎮(zhèn)、村兩級(jí)干部一直加班到后半夜。第二天陪著督查組看各種材料，結(jié)果被抓到一個(gè)文件不符合規(guī)范，又挨了批評(píng)。
習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)，在疫情防控工作中，要堅(jiān)決反對(duì)形式主義、官僚主義，讓基層干部把更多精力投入到疫情防控第一線?？箵粢咔榈膽?zhàn)役，已經(jīng)持續(xù)了很久，而且很顯然，接下來(lái)還將繼續(xù)。戰(zhàn)斗實(shí)績(jī)已經(jīng)證明，廣大基層干部是非常能戰(zhàn)可靠的，是經(jīng)得起考驗(yàn)的。所以，接下來(lái)針對(duì)疫情防控工作的各種督查，應(yīng)該更人性化、合理化，以激勵(lì)、助戰(zhàn)為主，而非找茬問(wèn)責(zé)，真正讓基層干部輕裝上陣，不被督查束縛了手腳，消耗了精力。
督查要多整合、少重復(fù)。疫情防控工作人命關(guān)天，容不得半點(diǎn)疏忽，所以督查必不可少。受早期某些地區(qū)干部工作不力導(dǎo)致疫情形勢(shì)加劇的影響，各個(gè)地區(qū)都加強(qiáng)了對(duì)基層干部督查的力量。此種形勢(shì)之下，督查工作難免誤入極端：扎堆督查、多頭督查、重復(fù)督查，讓基層干部迎“檢”不暇，大量時(shí)間被浪費(fèi)。督查的目的，不是為了深挖基層干部工作上的問(wèn)題，而是為了轉(zhuǎn)變作風(fēng)、推進(jìn)工作、改正問(wèn)題。督查工作矯枉過(guò)正，也是另一種官僚主義、形式主義。所以，疫情期間，各級(jí)部門的督查，要盡量加強(qiáng)統(tǒng)籌、科學(xué)整合，減數(shù)量、提質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)有效“瘦身”，真正為基層“減負(fù)”，也讓基層“騰出手”來(lái)多解決疫情防控中的實(shí)際困難。
督查要能容錯(cuò)、少挑刺。疫情防控，除了通用的辦法，還應(yīng)該有因地制宜的辦法。不同地區(qū)，在疫情防控工作上都作出了自己的探索。而上級(jí)的督查，常常一刀切，千篇一律。有的督查組為了“省事”，直接轉(zhuǎn)發(fā)上級(jí)的考核方案，更有甚者，層層加碼，不切實(shí)際。這就“逼迫”得基層干部為了迎合督查標(biāo)準(zhǔn)，弄虛作假。有的督查組還會(huì)提出一些與疫情防控關(guān)系不大的要求，而基層卻不得不“照單全收”“嚴(yán)格落實(shí)整改”，這不僅給基層干部增加了巨大的壓力，也大大打擊了他們的工作積極性。中辦印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步激勵(lì)廣大干部新時(shí)代新?lián)?dāng)新作為的意見(jiàn)》指出，要建立激勵(lì)機(jī)制和容錯(cuò)糾錯(cuò)機(jī)制，旗幟鮮明為那些敢于擔(dān)當(dāng)、踏實(shí)做事、不謀私利的干部撐腰鼓勁。疫情期間的督查，更要多體察基層的難處，注意區(qū)別工作失誤和落實(shí)不力，不能不管不顧一味問(wèn)責(zé)，甚至隨意擴(kuò)大問(wèn)責(zé)，真正讓督查起到推進(jìn)工作、倒逼干部主動(dòng)作為的積極作用。
督查要能助戰(zhàn)、少添亂。輪番轟炸式的督查，對(duì)于基層防疫工作來(lái)講，無(wú)疑是添亂。與其浪費(fèi)人力、時(shí)間、精力，還不如沉下身子切實(shí)幫助基層共同戰(zhàn)斗。首先，督查部門可派員駐點(diǎn)。直接派員駐點(diǎn)在疫情防控一線，如有問(wèn)題就可當(dāng)場(chǎng)發(fā)現(xiàn)并指出，不再需要額外督查。第二，督查人員要加強(qiáng)學(xué)習(xí)。每個(gè)地區(qū)的基本情況如何，防疫形勢(shì)如何，如果督查人員不了解透徹，“兩眼一抹黑”去督查，就很容易導(dǎo)致“外行指導(dǎo)內(nèi)行”。因此督查人員要確?！叭胄小薄霸谛小保拍苷嬲降近c(diǎn)子上。第三，督人員不如查躬身投入一線。疫情爆發(fā)最嚴(yán)峻的時(shí)期，看似已過(guò)去，但接下來(lái)的返工、復(fù)工潮，將是另一場(chǎng)硬仗。與其做“監(jiān)工”，不如實(shí)實(shí)在在幫助基層干部做點(diǎn)防疫工作。上級(jí)多一分力量支持，基層就少一分壓力負(fù)擔(dān)。相信上級(jí)的干部沉下去，與基層干部齊心協(xié)力一道干，疫情防控戰(zhàn)定能順利打贏。
疫情期間的體會(huì)和感受篇五
救治病人急難險(xiǎn)重，身為共產(chǎn)黨員的醫(yī)護(hù)人員挺身而出;重點(diǎn)社區(qū)、重要卡口排查隱患，基層干部馳而不息、日夜值守;物資分發(fā)、防疫宣傳、情緒安撫，黨員志愿者情真意切、不辭辛勞……在新冠肺炎疫情防控這場(chǎng)嚴(yán)峻斗爭(zhēng)中，廣大黨員、干部充分發(fā)揮先鋒模范作用，讓黨旗高高飄揚(yáng)在疫情防控斗爭(zhēng)第一線。
“滄海橫流，方顯英雄本色?！备刹空紊线^(guò)不過(guò)得硬，就要看關(guān)鍵時(shí)刻靠不靠得住。越是嚴(yán)峻的斗爭(zhēng)，越能考驗(yàn)黨員的政治素質(zhì)、黨性原則、初心使命。無(wú)論是革命戰(zhàn)爭(zhēng)年代沖鋒陷陣，還是建設(shè)、改革各個(gè)時(shí)期恪盡職守，無(wú)論是經(jīng)受血與火的洗禮、生與死的考驗(yàn)，還是進(jìn)行具有許多新的歷史特點(diǎn)的偉大斗爭(zhēng)，廣大黨員、干部總能用知重負(fù)重、攻堅(jiān)克難的實(shí)際行動(dòng)，詮釋對(duì)黨的忠誠(chéng)、對(duì)人民的赤誠(chéng)。“獨(dú)有英雄驅(qū)虎豹，更無(wú)豪杰怕熊羆?！惫伯a(chǎn)黨員最鮮明的品格，就是關(guān)鍵時(shí)刻沖得上去、危難關(guān)頭豁得出來(lái)。
“這次新冠肺炎疫情，是新中國(guó)成立以來(lái)在我國(guó)發(fā)生的傳播速度最快、感染范圍最廣、防控難度的一次重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件。”疫情突如其來(lái)，正如習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)的，這是一次危機(jī)，也是一次大考。能不能打好、打贏這場(chǎng)疫情防控的人民戰(zhàn)爭(zhēng)、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)，是對(duì)各級(jí)黨組織和黨員、干部的重大考驗(yàn)。總體看，在抗疫斗爭(zhēng)中我們的干部隊(duì)伍是好的，是經(jīng)受住考驗(yàn)的。廣大黨員、干部堅(jiān)決貫徹落實(shí)黨中央決策部署，以等不得的緊迫感、慢不得的危機(jī)感、歇不得的責(zé)任感，筑起了守衛(wèi)人民群眾生命安全和身體健康的堅(jiān)固防線。
千錘百煉的鋼最硬，風(fēng)吹雨打的松最挺。人民最需要的地方，困難最集中的地方，其實(shí)也是最鍛煉人的地方。疫情考驗(yàn)面前，能否勇赴難關(guān)、勇挑重?fù)?dān)、勇破難題，是對(duì)黨員干部初心使命的檢驗(yàn)，也是對(duì)黨員干部政治素養(yǎng)和業(yè)務(wù)能力的歷練。在統(tǒng)籌推進(jìn)疫情防控和經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展工作中，各級(jí)干部特別是領(lǐng)導(dǎo)干部必須增強(qiáng)必勝之心勇當(dāng)先鋒、敢打頭陣，增強(qiáng)責(zé)任之心主動(dòng)擔(dān)當(dāng)、積極作為，增強(qiáng)仁愛(ài)之心解民之難、紓民之憂，增強(qiáng)謹(jǐn)慎之心消除風(fēng)險(xiǎn)、一抓到底，用行動(dòng)展現(xiàn)共產(chǎn)黨人政治本色，交出經(jīng)得起歷史和人民檢驗(yàn)的答卷。
非常之戰(zhàn)，必有非常作風(fēng);非常之功，必待非常之人。考驗(yàn)面前，有的黨員干部出現(xiàn)不敢擔(dān)當(dāng)、不愿負(fù)責(zé)、作風(fēng)飄浮甚至臨陣脫逃等問(wèn)題。誰(shuí)對(duì)黨對(duì)人民極端不負(fù)責(zé)任，就必須對(duì)誰(shuí)進(jìn)行嚴(yán)肅問(wèn)責(zé)。誰(shuí)表現(xiàn)突出，誰(shuí)能夠經(jīng)得起考驗(yàn)，也應(yīng)該對(duì)誰(shuí)大力褒獎(jiǎng)、大膽使用?！鞍税倮锓主庀轮耍迨曳饴?，沙場(chǎng)秋點(diǎn)兵?！眽簩?shí)責(zé)任、賞罰分明，對(duì)提振黨員干部擔(dān)當(dāng)、作為、奉獻(xiàn)的精氣神至關(guān)重要。對(duì)于共產(chǎn)黨員來(lái)說(shuō)，積極投身這場(chǎng)看不見(jiàn)硝煙的戰(zhàn)斗，完成好堅(jiān)決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)這一重大政治任務(wù)，才能讓政治素養(yǎng)和精神境界得到新的升華。
一位革命前輩曾說(shuō)過(guò)：“人生的榮譽(yù)，沒(méi)有比忠實(shí)地做了有益于人民的事業(yè)，為人民所信任更高的了?！睆V大黨員、干部牢記人民利益高于一切，用恪盡職守踐行初心和使命，發(fā)揚(yáng)斗爭(zhēng)精神經(jīng)受疫情考驗(yàn)，一定能把改革發(fā)展穩(wěn)定各項(xiàng)工作做實(shí)做好，在戰(zhàn)勝風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)中不斷開辟前進(jìn)道路、創(chuàng)造光榮業(yè)績(jī)。
疫情期間的體會(huì)和感受篇六
2020年的新春仿佛特別寒冷，新冠肺炎這個(gè)可怕的病魔正肆無(wú)忌憚地向我們襲來(lái)。原本早應(yīng)該坐在教室里上課的我只能乖乖呆在家里——“停課不停學(xué)”。雖然疫情形勢(shì)嚴(yán)峻，但是老師、爸爸媽媽以及我，都能保持著自己的可愛(ài)，勇敢地抗擊疫情。
老師課前精心備課，上課時(shí)面帶微笑，和聲細(xì)語(yǔ)地盡量把每個(gè)知識(shí)都講得淺顯易懂，使我的學(xué)習(xí)更有效率。其實(shí)，我有時(shí)還會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的一點(diǎn)點(diǎn)小緊張呢。課后，老師又將上課要點(diǎn)發(fā)到班級(jí)群里，督促我們及時(shí)鞏固，并嚴(yán)格地給我們糾錯(cuò)。老師的教育就像外面三月的春風(fēng)，輕拂著我茁壯成長(zhǎng)。這就是老師的可愛(ài)。
我的爸爸除了在功課上耐心輔導(dǎo)我之外，還是我們家的“后勤官”，買菜、做飯，樣樣是他來(lái)。他每頓飯都會(huì)給我和媽媽做“美味佳肴”，有時(shí)他會(huì)看到我們臉上有點(diǎn)“嫌棄”的表情，也會(huì)不氣餒地說(shuō)：“下次一定做得更好吃?！倍业膵寢屢灿兴卮蟮氖姑?，總是喜歡和我討論一些有趣的問(wèn)題，還常常和我一起做科學(xué)實(shí)驗(yàn)。其實(shí)，我覺(jué)得她的科學(xué)知識(shí)比我強(qiáng)不到哪去，有時(shí)甚至有點(diǎn)“不懂裝懂”，有一回她差點(diǎn)把電路里的導(dǎo)線燒著呢！這就是爸爸媽媽的可愛(ài)。
那我的可愛(ài)表現(xiàn)在什么地方呢？對(duì)了，當(dāng)然是好好學(xué)習(xí)，天天向“書本”。疫情讓我認(rèn)識(shí)到了科學(xué)的力量，如果沒(méi)有像鐘南山院士那樣的科學(xué)工作者的努力付出，疫情哪有那么快得到控制。所以，我不會(huì)放棄學(xué)習(xí)上的任何一個(gè)小問(wèn)題的探索，盡管問(wèn)這些問(wèn)題可能會(huì)被人評(píng)價(jià)“傻得可愛(ài)”。
我相信只要我們樂(lè)觀向上，疫情終將過(guò)去，春暖必定花開，人人都會(huì)露出可愛(ài)的笑容！
疫情期間的體會(huì)和感受篇七
隨著新型冠狀病毒疫情的肆虐，全球范圍內(nèi)的生活都發(fā)生了極大的變化。在這樣的環(huán)境下，許多人通常會(huì)體驗(yàn)到鎖定、不穩(wěn)定和焦慮等情緒，因此往往采取了許多不同的生活方式，其中之一就是減肥。在疫情期間，我也開始了我自己的減肥計(jì)劃，并且有了一些心得體會(huì)，我希望通過(guò)本文與大家分享。
【第一段 選擇適合自己的減肥方法】
首先，我們需要找到一種適合自己的減肥方法。在這方面，不同的人有不同的選擇，如節(jié)食、運(yùn)動(dòng)、減肥餐或健身計(jì)劃等。然而，我們需要選擇最適合自己的方法，因?yàn)槲覀兊纳眢w類型和體質(zhì)不同，不同的方法對(duì)我們產(chǎn)生的影響也不同。所以，我們需要根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行選擇，以達(dá)到更好的效果。
【第二段 制定合理的飲食計(jì)劃】
在選擇減肥方法的基礎(chǔ)上，我們需要制定一個(gè)合理的飲食計(jì)劃。疫情期間，由于食材供應(yīng)不穩(wěn)定或有限，很難保證我們的飲食攝入量。在這種情況下，我們需要根據(jù)自己的情況，選擇低熱量、營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化的食物，如綠色蔬菜、水果、粗糧、瘦肉等，避免過(guò)多攝入大量的無(wú)益熱量和高糖分食物，減少食物浪費(fèi)現(xiàn)象的發(fā)生。
【第三段 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練】
在減肥過(guò)程中，堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練也很重要。疫情期間由于外出難度或不便，我們可以通過(guò)在家中進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的訓(xùn)練項(xiàng)目，如徒手運(yùn)動(dòng)、瑜伽、跑步、跳繩等，以消耗額外的能量量，增加身體代謝率，燃燒脂肪。同時(shí)，訓(xùn)練還可以放松身心，緩解情緒和壓力，對(duì)身體健康有許多好處。
【第四段 保持良好的心態(tài)】
保持良好的心態(tài)對(duì)減肥非常重要，因?yàn)橐咔槠陂g我們面臨許多困難和挑戰(zhàn)，隨時(shí)都可能面臨失敗。因此，我們應(yīng)該始終保持積極態(tài)度，以克服這些問(wèn)題。最好制定目標(biāo)，并分成小步驟去完成，及時(shí)記錄自己的進(jìn)展情況，以增強(qiáng)自信心，遇到困難及時(shí)調(diào)整自己的計(jì)劃，不要過(guò)于苛求自己，提醒自己有所成果。
【第五段 結(jié)語(yǔ)】
綜上所述，減肥計(jì)劃需要遵守制定的規(guī)則和方法。在疫情期間，我們可能會(huì)面臨很多挑戰(zhàn)，但如果我們有一個(gè)適合自己的減肥計(jì)劃，根據(jù)計(jì)劃努力調(diào)整好自己的生活方式，加強(qiáng)鍛煉和營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，保持好心態(tài)，在日常生活中減肥是可行的。我相信只要堅(jiān)持下去，我們一定能夠成功，達(dá)到期望的目標(biāo)并成為更健康、更快樂(lè)的人。
疫情期間的體會(huì)和感受篇八
長(zhǎng)時(shí)間呆在家里，如果缺乏適度合理的身體活動(dòng)，軀體長(zhǎng)期處于安靜狀態(tài)，基礎(chǔ)代謝率低，對(duì)身體健康是很不利的。而且長(zhǎng)期居住在封閉的家中，容易產(chǎn)生煩悶、焦慮、煩躁等不良情緒，對(duì)心理健康也非常不利。減少外出不能減少運(yùn)動(dòng)，大學(xué)生要利用家中空間和實(shí)際情況，選擇適合自身的健身項(xiàng)目和方法，提高健康水平，養(yǎng)成積極科學(xué)的生活方式。
居家進(jìn)行體育活動(dòng)的方法非常多，手機(jī)的應(yīng)用市場(chǎng)上和網(wǎng)絡(luò)上有大量的健身app可以下載播放，很多都是教練示范領(lǐng)做的視頻，主要是利用自身體重編制的組合動(dòng)作，大多為有氧練習(xí)，非常適合居家鍛煉，大約2平方米以上的空間即可以跟隨教練的。動(dòng)作、伴隨音樂(lè)進(jìn)行鍛煉，這種練習(xí)簡(jiǎn)單易行、效果良好。動(dòng)作難度、運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度自己調(diào)控，以運(yùn)動(dòng)后即時(shí)測(cè)量每分鐘脈率在120-150次為宜(可以測(cè)20秒的脈率，乘以3，即是每分鐘脈率)。
即使沒(méi)有app，每個(gè)大學(xué)生已經(jīng)在大中小學(xué)上了十幾年的體育課，學(xué)習(xí)了很多運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，也能自己創(chuàng)編一套適合自己的簡(jiǎn)易健身操，例如原地小步跑、原地高抬腿跑、開合跳、俯臥撐、仰臥起坐、蹲起、身體拉伸等等。把這些動(dòng)作編成組，重復(fù)2-3組，每次練習(xí)時(shí)間大約20-30分鐘，隔天進(jìn)行一次，甚或每天完成一次。剛開始練習(xí)可能腰酸腿疼，但是堅(jiān)持下去，就會(huì)感覺(jué)到鍛煉過(guò)后的舒爽、愉悅。
長(zhǎng)久的、持續(xù)的、規(guī)律性的體育鍛煉才能提高體質(zhì)、提升健康水平。在此次肺炎疫情突發(fā)之際，突擊性的、臨時(shí)抱佛腳式體育鍛煉，期望立馬就提高身體免疫力是沒(méi)有即時(shí)效用的，不可能產(chǎn)生特異性免疫力，但是身體健康、體魄強(qiáng)健，身體的一般免疫力必然提高。不是宅家有時(shí)間或者有運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地器械才能進(jìn)行體育鍛煉，關(guān)鍵在于體育鍛煉的意識(shí)是否已經(jīng)存在于腦中，是否養(yǎng)成了健身的習(xí)慣，幾天不鍛煉就少點(diǎn)什么，想辦法也要進(jìn)行練習(xí)。
這次疫情對(duì)公眾的影響是巨大的，都在擔(dān)心染病，但是對(duì)思想的沖擊可能更大，很多人在思索生活方式變化、文化觀念的變更、社會(huì)管理的改革，怎樣以積極的、現(xiàn)代的生活投入到正常的和變化的世界。
疫情期間的體會(huì)和感受篇九
2020年新冠疫情在全球范圍內(nèi)肆虐，中國(guó)也沒(méi)有逃脫這一劫難。在這段時(shí)間里，各行各業(yè)都遭受到了不同程度的沖擊，維修行業(yè)也不例外。作為一名維修工，我在這個(gè)特殊時(shí)期有了一些心得體會(huì)。
首先，在疫情期間，維修工作變得更加困難。因?yàn)橛行┪锲泛驮O(shè)備需要從外地運(yùn)來(lái)，但受疫情防控措施的影響，物流和運(yùn)輸遭受了很大的挑戰(zhàn)。此外，由于疫情防控需要大量消毒工作，所以很多場(chǎng)所、設(shè)備需要暫停使用，維修工作也因此受到了限制。在這種情況下，維修工需要更加靈活和創(chuàng)新，去尋找更好的解決方案。
其次，在疫情期間，維修工作變得更加重要。因?yàn)橐咔樾枰黝愒O(shè)備、器材和物品，而這些都需要及時(shí)修理和維護(hù)。因此，維修工作無(wú)疑比以往任何時(shí)候都更加重要。在疫情期間，我和我的同事們都有責(zé)任和義務(wù)保障各種設(shè)備和物品正常運(yùn)轉(zhuǎn)，為抗擊疫情做出自己的貢獻(xiàn)。
最后，在疫情期間，維修工作變得更加危險(xiǎn)。因?yàn)橐咔閭鞑バ枰雷o(hù)和消毒，但在處理過(guò)程中仍然有感染的風(fēng)險(xiǎn)。所以，作為維修工，我們需要更加注意防護(hù)措施，避免感染傳播。
總而言之，在疫情期間，維修工作雖然變得更加困難、更加重要、更加危險(xiǎn)，但我們作為維修工一直都在站崗，做好防疫措施的同時(shí)，盡職盡責(zé)地維修物品、設(shè)備和器材，為抗擊疫情做出自己應(yīng)該做的事情。
疫情期間的體會(huì)和感受篇十
疫情期間，我們面臨著前所未有的挑戰(zhàn)。為了保護(hù)自己和他人的健康，我們需要采取一系列安全措施。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)到了許多有關(guān)疫情防控和個(gè)人安全的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。下面我將分享一些關(guān)于疫情期間的安全心得體會(huì)。
第二段：加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生意識(shí)
在疫情期間，我更加意識(shí)到個(gè)人衛(wèi)生的重要性。為了防止病毒的傳播，我們應(yīng)該經(jīng)常洗手，并使用洗手液或者消毒洗手液。此外，我們還應(yīng)該避免觸摸眼睛、鼻子和嘴巴，因?yàn)檫@些是病毒容易進(jìn)入體內(nèi)的途徑。保持個(gè)人衛(wèi)生不僅是對(duì)自己和他人負(fù)責(zé)，也是在疫情防控中的一種積極參與。
第三段：戴口罩成為新常態(tài)
疫情期間，戴口罩已經(jīng)成為了新的常態(tài)。戴口罩可以有效地阻止病毒通過(guò)呼吸道進(jìn)入體內(nèi)，同時(shí)也能夠減少自己對(duì)他人的傳染風(fēng)險(xiǎn)。在公共場(chǎng)所，特別是人員密集的地方，戴口罩是必不可少的。此外，正確佩戴口罩也是很重要的，包括戴好口罩、避免頻繁調(diào)整和觸摸口罩。
第四段：保持社交距離
疫情期間，保持社交距離是非常重要的，因?yàn)椴《局饕ㄟ^(guò)近距離接觸傳播。我們應(yīng)該盡量避免參加人員密集的聚會(huì)和集會(huì)，盡量減少不必要的外出和旅行。在公共場(chǎng)所，如超市、公交車、電梯等，保持一定的距離也是很重要的。如果需要與他人交流，可以選擇使用電話或者在線通訊工具，減少面對(duì)面接觸的機(jī)會(huì)。
第五段：共同努力，戰(zhàn)勝疫情
在疫情期間，除了個(gè)人安全之外，我們還應(yīng)該關(guān)注整個(gè)社會(huì)和公共衛(wèi)生的安全。我們應(yīng)該積極配合政府的防控措施，如體溫檢測(cè)、填寫健康申報(bào)表等。同時(shí)，我們還可以通過(guò)分享疫情信息，宣傳個(gè)人防護(hù)知識(shí)，以及捐贈(zèng)和支持醫(yī)療物資等方式來(lái)為疫情防控作出自己的貢獻(xiàn)。
總結(jié)：疫情期間，保護(hù)自己和他人的安全是我們每個(gè)人的責(zé)任。通過(guò)加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生意識(shí)、戴口罩、保持社交距離以及積極參與社區(qū)活動(dòng)，我們可以共同努力，戰(zhàn)勝疫情。在這個(gè)過(guò)程中，我深切體會(huì)到了個(gè)人行為對(duì)社會(huì)的影響力，也認(rèn)識(shí)到了安全意識(shí)的重要性。我相信，只要大家齊心協(xié)力，我們一定能夠度過(guò)這個(gè)難關(guān)，重回正常生活。
疫情期間的體會(huì)和感受篇十一
自從新冠疫情暴發(fā)以來(lái)，整個(gè)社會(huì)都被迫陷入了緊張的防疫狀態(tài)。在這一過(guò)程中，青年一代成為了抗疫斗士的重要力量。疫情期間，作為青年的我們深刻體會(huì)到了生活的脆弱性和人與人之間的聯(lián)系。我們開始思考自己的責(zé)任和義務(wù)，也對(duì)自我規(guī)劃和未來(lái)發(fā)展有了全新的認(rèn)識(shí)。
第二段：堅(jiān)定信念 守護(hù)生命
面對(duì)疫情，青年人積極響應(yīng)號(hào)召，成為了疫情防控的生力軍。我們迅速調(diào)整自己的生活方式，做好自我保護(hù)的同時(shí)，也為保護(hù)他人的生命而努力。許多青年人主動(dòng)參與社區(qū)志愿服務(wù)，為居民發(fā)放物資，做好宣傳工作，幫助老人購(gòu)物等。我們用實(shí)際行動(dòng)詮釋著堅(jiān)定的信念，守護(hù)著生命的尊嚴(yán)。
第三段：拓寬視野 挖掘潛力
疫情期間，我們減少了外出活動(dòng)，錯(cuò)過(guò)了許多與同齡人的交流機(jī)會(huì)。然而，我們并沒(méi)有放棄對(duì)未來(lái)的展望，反而更加積極思考職業(yè)規(guī)劃和個(gè)人發(fā)展。許多青年人利用空余時(shí)間，充實(shí)自己的專業(yè)知識(shí)，學(xué)習(xí)新的技能。通過(guò)線上課程、讀書、自學(xué)等方式，我們拓寬了自己的視野，挖掘了自己的潛力。我們明白，在疫情中成長(zhǎng)壯大，才能更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
第四段：思考生活方式 重塑價(jià)值觀
疫情期間，我們也不禁開始反思自己的生活方式和價(jià)值觀。隨著社會(huì)的停擺，我們不再被各種場(chǎng)所和娛樂(lè)活動(dòng)所填滿，我們開始更加珍惜家人、朋友和親情。我們體驗(yàn)到簡(jiǎn)單而平凡的生活也可以帶來(lái)溫暖和幸福。在這個(gè)過(guò)程中，我們對(duì)物質(zhì)過(guò)剩和功利主義的現(xiàn)象有了更為深刻的認(rèn)識(shí)，開始思考更具人文關(guān)懷的生活方式。
第五段：積極應(yīng)對(duì) 持續(xù)成長(zhǎng)
盡管疫情多有不利影響，但作為青年人，我們堅(jiān)信困難并非終點(diǎn)，而是一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程。我們要積極應(yīng)對(duì)、適應(yīng)變化，展現(xiàn)戰(zhàn)勝困難的勇氣和智慧。疫情使我們學(xué)會(huì)保持堅(jiān)韌和耐心，鍛煉了我們的創(chuàng)新能力和危機(jī)應(yīng)對(duì)能力。我們相信，只要我們團(tuán)結(jié)奮斗，不畏艱難，我們一定能夠戰(zhàn)勝疫情，迎接更加美好的未來(lái)。
總結(jié)：疫情期間，青年一代積極響應(yīng)號(hào)召，成為了抗疫斗士的生力軍。面對(duì)疫情的挑戰(zhàn)，我們堅(jiān)定信念，守護(hù)生命。在居家期間，我們拓寬視野，挖掘潛力，同時(shí)審視生活方式和價(jià)值觀。最重要的是，我們對(duì)未來(lái)充滿信心，積極應(yīng)對(duì)疫情的變化，不斷成長(zhǎng)。疫情期間的青年體會(huì)讓我們明白，只有團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，不畏艱難，我們才能共同創(chuàng)造更加美好的未來(lái)。
疫情期間的體會(huì)和感受篇十二
近期，新冠病毒肆虐，各國(guó)紛紛采取了封鎖措施，限制人們的出行，以控制疫情的蔓延。在這一特殊時(shí)期，我也經(jīng)歷了一段與世界隔離的日子。封寢期間，我深深體會(huì)到了生活的變化和對(duì)人生的思考，更意識(shí)到了健康和安全的珍貴。在這篇文章中，我將與大家分享我的心得體會(huì)。
首先，封寢期間我經(jīng)歷了一個(gè)生活的變化。在這段時(shí)間內(nèi)，我不得不放下了平時(shí)繁忙的工作和社交，轉(zhuǎn)而在家中度過(guò)每一天。誠(chéng)然，最初的幾天，我感到一絲焦躁和無(wú)聊。然而，慢慢地，我開始尋找并發(fā)掘在家中的各種可能性。我重新點(diǎn)燃了對(duì)閱讀的熱愛(ài)，翻閱了許多年前買卻一直未讀的書籍；我學(xué)會(huì)了用剩余的食材自制美食，并且嘗試了許多以前從未做過(guò)的料理；我還通過(guò)線上課程充實(shí)自己，學(xué)習(xí)了許多新知識(shí)。這段時(shí)間的變化，讓我意識(shí)到，家并不是無(wú)趣的地方，只有我們打開心扉，尋找生活的樂(lè)趣，我們才能真正享受歡樂(lè)的時(shí)刻。
其次，封寢期間我對(duì)人生有了更深刻的思考。在繁忙的日常生活中，我們常常忽略了內(nèi)心的聲音，不斷地追逐物質(zhì)的繁華。然而，現(xiàn)在當(dāng)我被迫停下來(lái)的時(shí)候，我才真正感到時(shí)間的寶貴。這段時(shí)間的封閉讓我思考自己的人生目標(biāo)和價(jià)值觀，重新審視自己對(duì)成功的追求。我發(fā)現(xiàn)，真正的成功并非來(lái)自物質(zhì)的追求，而是來(lái)自內(nèi)心的滿足和對(duì)他人的幫助。我決定要更加注重自己的身心健康，提高自身修養(yǎng)，以更好地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
第三，疫情封寢期間，我更加珍惜并試圖保護(hù)自己的健康與安全。封寢期間，病毒肆虐，每一天都強(qiáng)調(diào)著神經(jīng)緊張和恐懼感。我明白，只有保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣和積極的生活態(tài)度，才能自我防護(hù)。因此，我每天堅(jiān)持做體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力；我定期消毒家中物品，并保持通風(fēng)換氣；我保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，相信在大家的共同努力下，疫情終將過(guò)去。封寢期間，我也開始重視自己的心理健康，保持良好的生活節(jié)奏，以應(yīng)對(duì)焦慮和壓力。我懂得了，健康才是最大的財(cái)富，只有健康的身體和平靜的心態(tài)，才能真正享受生活帶給我們的精彩。
最后，疫情封寢期間，我也看到了社會(huì)的溫暖和力量。在這場(chǎng)疫情之中，醫(yī)生、護(hù)士、物流工人等各行各業(yè)的工作者都付出了巨大的努力，為保障我們的生活和安全而不辭辛勞。同時(shí)，社會(huì)上許多志愿者也紛紛加入到抗擊疫情的行列中，無(wú)私地奉獻(xiàn)著自己的力量。網(wǎng)絡(luò)上充滿著鼓勵(lì)和支持的聲音，大家共同努力，分享信息，幫助需要幫助的人。這一切讓我深深感受到了社會(huì)的溫暖和力量，也讓我更加堅(jiān)定了信念，只有團(tuán)結(jié)一心，共同努力，我們才能夠戰(zhàn)勝困難，共迎美好的未來(lái)。
總之，疫情封寢期間，我經(jīng)歷了生活的變化，對(duì)人生有了更深刻的思考，更加珍惜自己的健康與安全，并看到了社會(huì)的溫暖和力量。這段時(shí)間的經(jīng)歷和感悟，將會(huì)深深地影響我未來(lái)的生活和思維方式。我希望每個(gè)人都能夠從這一次的封寢經(jīng)歷中汲取力量和智慧，以更積極的態(tài)度面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)，并為創(chuàng)造一個(gè)更加美好的世界而努力。
疫情期間的體會(huì)和感受篇十三
隨著新冠疫情的全球肆虐，人們的生活被大幅改變，而在這個(gè)特殊時(shí)期，作文成為了表達(dá)內(nèi)心的重要途徑。在我看來(lái)，疫情期間的作文雖然載滿了不安和擔(dān)憂，卻也在無(wú)聲的訴說(shuō)中展示了人類的堅(jiān)韌與希望。通過(guò)這段時(shí)間的感悟，我的作文水平不斷提升，而內(nèi)心也更加堅(jiān)定。
首先，疫情期間的作文不可避免地受到了疫情的影響。我仍然記得，當(dāng)我看到第一則關(guān)于新冠病毒爆發(fā)的消息時(shí)，內(nèi)心是如此的焦慮不安。于是，我毫不猶豫地選擇了以“疫情防控”為題材，用作文為自己和家人打氣。通過(guò)調(diào)查病毒的來(lái)源和傳播途徑，我意識(shí)到病毒對(duì)我們生存的威脅是如此之大，也明白了防控所需的人人參與。因此，我在作文中傳達(dá)了作者對(duì)疫情的理解和對(duì)全民防控的呼吁，以此來(lái)平復(fù)內(nèi)心的不安。
其次，疫情期間的作文激發(fā)了我對(duì)社會(huì)問(wèn)題的敏感性。在這個(gè)世界范圍內(nèi)的災(zāi)難面前，人們紛紛探討病毒背后隱藏的社會(huì)問(wèn)題。在我看來(lái)，作為一名初中生，我也應(yīng)該關(guān)注社會(huì)問(wèn)題，用我自己的文筆揭示不公和吶喊正義。因此，我選擇了以“公平教育”為主題，通過(guò)講述不同地區(qū)教育資源的差異，以及致力于改變這一現(xiàn)狀的人們的故事，展示了我對(duì)社會(huì)問(wèn)題的洞察力。在撰寫過(guò)程中，我也不斷拓展自己的視野，學(xué)習(xí)了解更多相關(guān)知識(shí)，從而更加深入地認(rèn)識(shí)到社會(huì)問(wèn)題的復(fù)雜性。
隨著疫情的逐漸緩解，我的作文題材也發(fā)生了轉(zhuǎn)變。越來(lái)越多的人開始思考疫情對(duì)人們生活方式的影響，而我也不例外。于是，在我的作文中，我選擇了以“遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)”為題材，講述了在疫情期間我如何利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)繼續(xù)學(xué)習(xí)的經(jīng)歷。通過(guò)這篇作文，我表達(dá)了對(duì)老師們辛勤付出的感激之情，同時(shí)也分享了我在遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)中遇到的挑戰(zhàn)和克服的經(jīng)驗(yàn)。這個(gè)經(jīng)歷不僅讓我更加珍惜學(xué)校正常的教育環(huán)境，也培養(yǎng)了我主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力。
最后，疫情期間的作文也讓我學(xué)會(huì)了關(guān)注身邊的人和事，用真情移動(dòng)讀者。如今的世界充滿了焦慮和恐懼，而作為一名作家，我應(yīng)該用自己的作品為人們帶去希望和溫暖。在一篇以“鄰里幫助”為題材的作文中，我回憶了自己家門口鄰居為我們提供的無(wú)私幫助，無(wú)論是送來(lái)的物資還是溫暖的問(wèn)候都讓我感動(dòng)不已。通過(guò)這篇作文，我希望喚起人們對(duì)周圍鄰里之間互助關(guān)系的重視，從而構(gòu)建一個(gè)更加團(tuán)結(jié)和諧的社會(huì)。
總結(jié)起來(lái)，疫情期間的作文心得體會(huì)可謂是豐富多樣。通過(guò)選擇與時(shí)代緊密聯(lián)系的題材，關(guān)注社會(huì)問(wèn)題，分享個(gè)人成長(zhǎng)及感悟，用真情觸動(dòng)人心，我更加深刻地體會(huì)到作文的力量和價(jià)值。疫情雖然給我們帶來(lái)了許多不便和困擾，但也為我們提供了一個(gè)更廣闊的創(chuàng)作舞臺(tái)，讓我們的思想和情感得到了更好的表達(dá)。在以后的作文中，我將繼續(xù)秉持這種用文字傳遞希望和正能量的精神，用作文為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。
疫情期間的體會(huì)和感受篇十四
還記得，我本應(yīng)該正在參加中學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，一天之后就能出發(fā)。
但是，在我回去的路上，輔導(dǎo)員阿姨打電話告知我，“明天不用來(lái)了，因?yàn)楝F(xiàn)在疫情非常嚴(yán)重，為了你們的安全，所以不需要來(lái)了，如果要蓋章，最好父母汽車送過(guò)來(lái)，不要去人群密集的地方，一定要記得戴口罩！”
我一度迷茫，不知道可以做些什么，怎么樣可以作一份貢獻(xiàn)。作為一個(gè)中學(xué)生，我沒(méi)有財(cái)力，也沒(méi)有技術(shù)資源。
但有一天，我聽(tīng)到有醫(yī)生們告知我們，預(yù)防感染，并且?guī)ьI(lǐng)長(zhǎng)輩們一起預(yù)防，就我們學(xué)生最大貢獻(xiàn)。
在那之后的每一天，我每天告訴奶奶出門要戴口罩。一開始，我奶奶還嫌麻煩不愿意帶，到最后，我們只要一出門就佩戴口罩，家里也每天按時(shí)噴一些酒精消毒，每一個(gè)人都開始重視。我所在的小區(qū)，也開始只開放一個(gè)大門進(jìn)出，進(jìn)出需要量體溫。而超市不佩戴口罩不允許進(jìn)入，學(xué)校的開學(xué)時(shí)間也延遲了。
我相信，在這樣的預(yù)防之下，我們一定可以順利度過(guò)這次疫情！中國(guó)，加油！
疫情期間的體會(huì)和感受篇十五
_期間，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情來(lái)勢(shì)洶洶，一下子牽動(dòng)著億萬(wàn)人民的心。
這注定是一個(gè)不一樣的_。那些奮筆寫下“請(qǐng)戰(zhàn)書”的醫(yī)護(hù)工作者；開建_火神山醫(yī)院的施工人員；用愛(ài)搭建橋梁，日夜馳援運(yùn)送物資的駕駛員……他們用行動(dòng)向我們?cè)忈屃耸裁词谴髳?ài)無(wú)疆。
面對(duì)突如其來(lái)的疫情，各相關(guān)部門和地方迅速行動(dòng)，一場(chǎng)疫情防控正在進(jìn)行。
萬(wàn)眾一心，共同戰(zhàn)“疫”。1月24日大年三十各地馳援_的醫(yī)療隊(duì)伍緊急集合，到達(dá)_也是第一時(shí)間投入工作。他們逆行而上，奔向疫情最前線；他們堅(jiān)守崗位，用血肉之軀盡綿薄之力支援同胞；他們挑燈夜戰(zhàn)，用“中國(guó)速度”與疫情奔跑。無(wú)數(shù)的“追光者”們?cè)趪?guó)家和人民最需要的時(shí)候，做出無(wú)怨無(wú)悔的選擇。他們把對(duì)人民的愛(ài)，對(duì)祖國(guó)的愛(ài)放在心底，用一個(gè)個(gè)鮮紅而又堅(jiān)定的手印，表達(dá)著火熱的擔(dān)當(dāng)與承諾；他們用最美的身影，詮釋了生命的意義；他們用堅(jiān)守的背影，演繹著泱泱大國(guó)的生生不息；他們用自己的行動(dòng)，書寫著人生最精彩最壯麗的韶華篇章！
“只要堅(jiān)定信心、同舟共濟(jì)、科學(xué)防治、精準(zhǔn)施策，我們就一定能打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)！”1月25日習(xí)近平總書記作出重要指示。從習(xí)近平總書記對(duì)疫情的親自指揮親自部署到_親赴_對(duì)抗“疫”工作者的慰問(wèn)，從城市之間的守望相助到民眾之間的相互鼓勵(lì)，從企業(yè)的物資捐助到個(gè)人的關(guān)心幫助。無(wú)數(shù)“追光者”們團(tuán)結(jié)一心，眾志成城。
醫(yī)務(wù)人員沖上去，他們將個(gè)人安危置之度外，同病魔奮力搏擊。
科技人員沖上去，他們夜以繼日，合力攻關(guān)，力圖早日攻克病毒的難關(guān)。
他們?cè)诖鬄?zāi)當(dāng)前不退縮，越是艱難越向前。他們是新時(shí)代最美的追光者，更是我們心中最可敬的時(shí)代英雄。他們用實(shí)際行動(dòng)貢獻(xiàn)自己的點(diǎn)滴力量，匯集成抗擊疫情的“滾滾暖流”構(gòu)建起抗擊疫情的“鋼鐵長(zhǎng)城”。
“茍利國(guó)家生死以，豈因禍福避趨之”?？箵粢咔槭怪腥A民族又一次彰顯出偉大的民族精神。不管是狂風(fēng)驟雨還是大風(fēng)大浪，中國(guó)人民始終團(tuán)結(jié)一心。從“98”抗洪到“03”非典，從“08”抗震到如今的戰(zhàn)“疫”。有困難，中國(guó)人都能一起扛。
此時(shí)，萬(wàn)眾一心地抗疫，所有人都是手足兄弟！
雖然，這其中的絕大多數(shù)人，我們并不知道你們的姓名。但因?yàn)橛心銈儯卦陔娨暻拔罩謾C(jī)的我們，多了一份戰(zhàn)勝災(zāi)難的信心。
加油_，加油中國(guó)！我們相信病毒這條毒蛇，終究會(huì)在不久的將來(lái)被消滅，春花依然會(huì)迎著風(fēng)燦爛盛開。