最優(yōu)跳繩比賽的通知范文(19篇)

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    總結(jié)是對(duì)一段時(shí)間內(nèi)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行梳理和總結(jié)的重要手段。注意語言的準(zhǔn)確性和表達(dá)的清晰度,避免模糊和歧義。下面是一些總結(jié)的示例,希望能夠?qū)Υ蠹覍懞每偨Y(jié)提供一些建議和參考。
    跳繩比賽的通知篇一
    【活動(dòng)主題】陽光體育,魅力校園,繩在手中,跳出風(fēng)采。
    【活動(dòng)目的】淡淡的陽光,溫暖的風(fēng),淡淡的笑。脫去一個(gè)冬天的'厚重,連陽光都跳動(dòng)起來。這個(gè)時(shí)候,走進(jìn)春風(fēng),走進(jìn)陽光,感受溫暖,感受和煦,讓自己的心也舞動(dòng)起來。為了活躍學(xué)生的業(yè)余文化生活,增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),增進(jìn)各同學(xué)之間的友誼,凝人氣,聚力量,同時(shí)為了為以后的跳繩運(yùn)動(dòng)選拔人才,跳繩協(xié)會(huì)特意舉辦此次跳繩比賽。
    【活動(dòng)時(shí)間】20xx年4月
    【活動(dòng)對(duì)象】華僑大學(xué)廈門工學(xué)院(以下簡稱工學(xué)院)各班級(jí)學(xué)生
    【活動(dòng)地點(diǎn)】主席臺(tái)和田徑場(chǎng)
    【活動(dòng)安排】
    1、活動(dòng)主要內(nèi)容:
    此次活動(dòng)分為兩個(gè)環(huán)節(jié),傳統(tǒng)跳繩比賽和趣味跳繩比賽。以友恭八個(gè)隊(duì)和友惠五個(gè)隊(duì)為單位。傳統(tǒng)跳繩比賽主要是以代表隊(duì)中個(gè)人為單位,分男子組和女子組、分項(xiàng)目進(jìn)行計(jì)時(shí)比賽。趣味跳繩比賽是以同個(gè)代表隊(duì)里的10個(gè)人組成一個(gè)團(tuán)隊(duì),通過隊(duì)友間的合作,來完成游戲任務(wù),為各自的代表隊(duì)爭取榮譽(yù)。
    2、前期準(zhǔn)備:
    1)討論確定本次活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)、各項(xiàng)工作的負(fù)責(zé)人,確實(shí)落實(shí)活動(dòng)策劃方案;
    2)及時(shí)通知各個(gè)班級(jí)準(zhǔn)備此次活動(dòng),并詳細(xì)說明此次活動(dòng)規(guī)則;
    3、活動(dòng)期間:
    1)借助學(xué)院廣播、海報(bào)、bbs等形式對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行全程宣傳;
    2)安排人員進(jìn)行拍照攝影,(可借助于記者團(tuán))。
    4、活動(dòng)后期:
    由跳繩協(xié)會(huì)宣傳部門負(fù)責(zé)人員整理本次活動(dòng)的照片,將比賽過程的照片進(jìn)行設(shè)計(jì)與說明,以及比賽的成果,做成展板置于教學(xué)樓、食堂及宿舍樓宣傳欄處。
    【注意事項(xiàng)】
    參賽人員規(guī)定:每個(gè)人最多報(bào)兩項(xiàng)(趣味跳繩比賽除外),每個(gè)輔導(dǎo)員每個(gè)項(xiàng)目最多報(bào)三人。
    跳繩比賽的通知篇二
    隨著氣溫的變化,校園里已漸漸充滿了冬天的氣息,為了在冬天的生活中更添樂趣,也為了幫助同學(xué)們預(yù)防感冒,鍛煉身體,由體育部承辦,在校團(tuán)委和校領(lǐng)導(dǎo)以及老師的大力支持下,決定在全院范圍內(nèi)舉行一場(chǎng)以體育鍛煉為主的跳繩比賽,包括本院四個(gè)年級(jí)的所有班級(jí),以及院內(nèi)有興趣參加的老師,由于在開學(xué)初已經(jīng)舉辦了以男同學(xué)為主體的籃球賽和足球賽,所以本次比賽以本院的女同學(xué)為主體來參加。
    本次活動(dòng)以鍛煉同學(xué)們的身體素質(zhì)為主要目的,在冬季到來的時(shí)候,讓同學(xué)們有多一些的機(jī)會(huì)鍛煉,在比賽的過程中不僅鍛煉了身體而且愉悅了身心,有好身體和好心情去迎接冬天的來臨。其中大四的學(xué)長和學(xué)姐也要通知,盡量們積極的參加進(jìn)來,為他們的大學(xué)生生活再留下一次美好的回憶。
    現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院(后山體育場(chǎng))。
    西北民族大學(xué)現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院院學(xué)生會(huì)體育部。
    1向校團(tuán)委上交本次活動(dòng)的及資料。
    2在活動(dòng)批準(zhǔn)后體育部內(nèi)部開會(huì)分配任務(wù)。
    3通知各班體委,由各班體委通知各班同學(xué)以及組織同學(xué)報(bào)名(以班為單位報(bào)名)。
    4將報(bào)名同學(xué)的名單整理出來(以及聯(lián)系方式)。
    5聯(lián)系裁判以及比賽用到的各種比賽工具和計(jì)時(shí)器等。
    6確定比賽時(shí)間。
    7正式通知各班體委比賽時(shí)間。
    8在規(guī)定的時(shí)間進(jìn)行比賽后頒發(fā)獎(jiǎng)品。
    1以班為單位進(jìn)行比賽,要求每班的人數(shù)相當(dāng),每個(gè)年級(jí)組先進(jìn)行比賽,每年級(jí)組取第一名。
    2根據(jù)跳繩的累計(jì)數(shù)目,將獲得小組第一名的四個(gè)班級(jí)排名。
    3由一二名角逐冠亞軍,由三四名角逐季軍。
    4比賽結(jié)束后頒發(fā)獎(jiǎng)品以及獎(jiǎng)狀。
    跳繩比賽的通知篇三
    比賽時(shí)間:20xx年4月15日下午二節(jié)課后
    一、比賽地點(diǎn):學(xué)?;@球場(chǎng)
    二、比賽分組及參加人數(shù):
    (一)教師組: 1、男女乙組(40歲以下,1971年以后出生)
    2、男女甲組(40歲以上,1971年以前出生)
    (二) 學(xué)生組: 1、男女丁組(一、二年級(jí))
    2、男女丙組(三、四年級(jí))
    3、男女乙組(五、六年級(jí))
    4、男女甲組(七、八、九年級(jí))
    (三)參加人數(shù):學(xué)生丁組、丙組、乙組各班參加人數(shù)男、女各10名 ,學(xué)生甲組男、女各班人數(shù)不限。
    (四)報(bào)名時(shí)間:4月10日前將報(bào)名單交到小科組。
    (五)比賽時(shí)間:1、學(xué)生丁組30秒,丙組一分鐘,乙組一分半鐘,甲組二分鐘。
    2、教師乙組一分半鐘,甲組一分鐘。
    三、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:各班名次分別錄取,教師按參賽人數(shù)多少而定。
    望廣大教師及學(xué)生從現(xiàn)在開始每人一繩,(班主任要求學(xué)生自備跳繩、計(jì)數(shù)的)積極練習(xí),各班主任認(rèn)真組織,踴躍報(bào)名參賽。
    附:
    跳繩運(yùn)動(dòng)好處多
    跳繩是一項(xiàng)極佳的健體運(yùn)動(dòng),能有效訓(xùn)練個(gè)人的反應(yīng)和耐力,有助保持個(gè)人體態(tài)健美,從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。跳繩運(yùn)動(dòng)的配備十分簡單,只需一條繩、輕便衣服及一對(duì)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鞋便可;此外,跳繩所需的地方也不多,無需租借特別場(chǎng)地,而且參與人數(shù)不限,可單獨(dú)一人或多人進(jìn)行。由此可見,跳繩是一項(xiàng)簡單方便,容易參與的運(yùn)動(dòng)。
    跳繩運(yùn)動(dòng)的好處:
    1、 運(yùn)動(dòng)量隨意,跳繩節(jié)拍快慢皆可,適合不同體能的人士參與。
    2、運(yùn)動(dòng)時(shí)手、足、腦并用,有助加強(qiáng)身體四肢的運(yùn)動(dòng)量及靈敏程度 。
    3、 跳繩一下,猶如背負(fù)相等于個(gè)人體重的物件跳一下,有助增強(qiáng)個(gè)人的肌肉耐力和心肺功能 。
    4、 跳繩是全身運(yùn)動(dòng),加速人體新陳代謝,增強(qiáng)血液運(yùn)行,強(qiáng)化血管功能。
    5、 每天運(yùn)動(dòng)有助保持均勻體態(tài),促進(jìn)身心健康 ,增加骨質(zhì)密度
    安全注意事項(xiàng):
    6、 需在平滑地面進(jìn)行,注意地面不可有高低落差及坑洞。
    7、多人跳繩時(shí)需留意人與人之間的距離,避免被他人的繩子打傷。
    20xx年x月x日
    東營市勝利第六十中學(xué)
    跳繩比賽的通知篇四
    為了豐富我校教師、學(xué)生的業(yè)余文體生活,加強(qiáng)教師之間、學(xué)生之間的交流與溝通,并在緊張的工作學(xué)習(xí)之余得到身心的放松,學(xué)校決定,在四月份舉辦一次教師、學(xué)生跳繩比賽。具體安排如下:。
    比賽時(shí)間:20xx年4月15日下午二節(jié)課后。
    一、比賽地點(diǎn):學(xué)?;@球場(chǎng)。
    二、比賽分組及參加人數(shù):。
    (一)教師組:1、男女乙組(40歲以下,1971年以后出生)。
    2、男女甲組(40歲以上,1971年以前出生)。
    (二)學(xué)生組:1、男女丁組(一、二年級(jí))。
    2、男女丙組(三、四年級(jí))。
    3、男女乙組(五、六年級(jí))。
    4、男女甲組(七、八、九年級(jí))。
    (三)參加人數(shù):學(xué)生丁組、丙組、乙組各班參加人數(shù)男、女各10名,學(xué)生甲組男、女各班人數(shù)不限。
    (四)報(bào)名時(shí)間:4月10日前將報(bào)名單交到小科組。
    (五)比賽時(shí)間:1、學(xué)生丁組30秒,丙組一分鐘,乙組一分半鐘,甲組二分鐘。
    2、教師乙組一分半鐘,甲組一分鐘。
    三、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:各班名次分別錄取,教師按參賽人數(shù)多少而定。
    望廣大教師及學(xué)生從現(xiàn)在開始每人一繩,(班主任要求學(xué)生自備跳繩、計(jì)數(shù)的)積極練習(xí),各班主任認(rèn)真組織,踴躍報(bào)名參賽。
    附:。
    跳繩運(yùn)動(dòng)好處多。
    跳繩是一項(xiàng)極佳的健體運(yùn)動(dòng),能有效訓(xùn)練個(gè)人的反應(yīng)和耐力,有助保持個(gè)人體態(tài)健美,從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。跳繩運(yùn)動(dòng)的配備十分簡單,只需一條繩、輕便衣服及一對(duì)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鞋便可;此外,跳繩所需的地方也不多,無需租借特別場(chǎng)地,而且參與人數(shù)不限,可單獨(dú)一人或多人進(jìn)行。由此可見,跳繩是一項(xiàng)簡單方便,容易參與的運(yùn)動(dòng)。
    跳繩運(yùn)動(dòng)的好處:。
    1、運(yùn)動(dòng)量隨意,跳繩節(jié)拍快慢皆可,適合不同體能的人士參與。
    2、運(yùn)動(dòng)時(shí)手、足、腦并用,有助加強(qiáng)身體四肢的運(yùn)動(dòng)量及靈敏程度。
    3、跳繩一下,猶如背負(fù)相等于個(gè)人體重的物件跳一下,有助增強(qiáng)個(gè)人的肌肉耐力和心肺功能。
    4、跳繩是全身運(yùn)動(dòng),加速人體新陳代謝,增強(qiáng)血液運(yùn)行,強(qiáng)化血管功能。
    5、每天運(yùn)動(dòng)有助保持均勻體態(tài),促進(jìn)身心健康,增加骨質(zhì)密度。
    安全注意事項(xiàng):。
    6、需在平滑地面進(jìn)行,注意地面不可有高低落差及坑洞。
    7、多人跳繩時(shí)需留意人與人之間的距離,避免被他人的繩子打傷。
    20xx年x月x日。
    東營市勝利第六十中學(xué)。
    跳繩比賽的通知篇五
    各位老師、親愛同學(xué)們:
    大家好!
    20xx年即將過去,20xx年輕輕的向我們走來,在這喜慶時(shí)刻,我們歡聚在這里以跳繩比賽的方式,用青春和激情放飛我們的夢(mèng)想,迎接新年的鐘聲。
    新的一年開啟新的希望,新的征程承載新的夢(mèng)想。在此預(yù)祝大家元旦節(jié)快樂。讓我們?cè)谛碌囊荒昀铮R心協(xié)力,團(tuán)結(jié)拼搏、銳意進(jìn)取,增強(qiáng)責(zé)任感、使命感、緊迫感,爭取更大的進(jìn)步,再創(chuàng)繞溪鎮(zhèn)中心學(xué)校新輝煌!
    跳繩比賽,不但可以增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì),而且能夠培養(yǎng)同學(xué)們的集體主義精神和自強(qiáng)不息、堅(jiān)韌不拔的意志,在此讓我們以最熱烈的掌聲對(duì)籌備這次跳繩比賽的全體老師表示衷心的感謝。
    為了保證比賽的順利進(jìn)行,要求同學(xué)們遵守會(huì)場(chǎng)紀(jì)律;要求運(yùn)動(dòng)員們嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則和程序,服從裁判,在努力爭取優(yōu)異成績的同時(shí),講文明、講團(tuán)結(jié)、講風(fēng)格;同時(shí)要求各裁判員公平、公正、文明執(zhí)法。切實(shí)保證比賽的順利進(jìn)行。衷心希望各運(yùn)動(dòng)員們一展雄姿,賽出水平,賽出友誼,賽出風(fēng)格。
    老師們,同學(xué)們,讓我們跳起來吧,用青春激揚(yáng)的節(jié)奏,跳出我們心中的激情;讓我們舞起來吧,用火一般的熱情舞出我們心中的夢(mèng)想。
    最后預(yù)祝本次活動(dòng)取得圓滿成功,謝謝大家!
    跳繩比賽的通知篇六
    1、一年級(jí)參加1分鐘個(gè)人跳繩(跳繩自備),每班限報(bào)男女15人.
    2、二、三年級(jí)參加1分鐘雙人跳繩(跳繩自備),每班限報(bào)男女各16人.
    3、四、五年級(jí)參加1分鐘多人團(tuán)體賽。每班男女各兩隊(duì),每隊(duì)八人(搖繩學(xué)生除外)。
    1、1-3年級(jí)參加個(gè)人、雙人跳總數(shù)除以參賽人數(shù)得出為班級(jí)成績。
    2、四、五年級(jí)多人跳總數(shù)除以組次得出為班級(jí)成績。
    3、每年級(jí)團(tuán)體均獎(jiǎng)前兩名。
    五年級(jí)學(xué)生
    跳繩比賽的通知篇七
    為了促進(jìn)“青春文化月”體育活動(dòng)的開展,豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng),加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,豐富校園生活,增進(jìn)校級(jí)社團(tuán)間交流,從而加強(qiáng)學(xué)生社團(tuán)工作,進(jìn)而促進(jìn)校園精神文明,構(gòu)建和諧大學(xué)校園。強(qiáng)調(diào)“充分調(diào)動(dòng)各社團(tuán)積極性,各展所長,百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個(gè)比較大型的活動(dòng),具有重要的意義,為了響應(yīng)學(xué)校號(hào)召,抗擊疾病增強(qiáng)體質(zhì)。也希望通過此次活動(dòng)增加?;顒?dòng)及下屬學(xué)生會(huì)的聯(lián)系以及其組織機(jī)構(gòu)的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。
    20-年10月24日--26日。
    藝術(shù)學(xué)院大一新生。
    學(xué)?;@球場(chǎng)。
    跳出健康、跳出快樂。
    跳繩方法。
    集體跳。
    1、由單人魚貫式或多人齊跑進(jìn)、跑出、跳過或連跳的方式進(jìn)行跳繩。在跳的時(shí)候,可任意跳幾次,可加做一些自己喜歡的小動(dòng)作.如:拍手、轉(zhuǎn)身、報(bào)號(hào)、拾物等,增加跳繩的樂趣。
    2、2-3人花樣趣味跳繩法。
    a、一人搖跳,另一人跑進(jìn)、跑出或同跳。
    b、一人助搖跳。
    c、兩人同搖跳。
    d、兩人跑動(dòng)跳。方法:兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端,做向前跑動(dòng)跳繩的練習(xí),速度要求中等,動(dòng)作協(xié)調(diào),注意不要被繩子絆倒。
    e、三人重疊跳:一人搖跳,另2人跑進(jìn)、跑出或同跳。方法:一人先用稍長的繩并腳跳,速度較慢,然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后,同跳。注意跳起時(shí)基本一致,搖繩速度要均勻,不能忽快忽慢。
    f、跳擺繩:兩人搖繩在地上左右擺動(dòng),當(dāng)繩子在沒有接觸腳時(shí)向上跳起,繩子擺回時(shí)再次跳起,如此反復(fù),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計(jì)數(shù)。
    備:1、參賽隊(duì)伍自備跳繩。
    2、集體跳隊(duì)伍由16人組成,2人搖繩,14人跳繩。
    1、請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
    2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
    3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝,運(yùn)動(dòng)鞋。
    4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
    5、在跳繩比賽過程中,請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)負(fù)責(zé)人認(rèn)真組織好本班同學(xué),使其不影響他班比賽。
    6、比賽后成績現(xiàn)場(chǎng)公布,如對(duì)成績有異議,請(qǐng)各負(fù)責(zé)人馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
    7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,提前熱身,避免受傷。
    8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動(dòng)起來,做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊(duì),抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
    1、提前半個(gè)小時(shí)清理場(chǎng)地。
    2、大一各班人員入場(chǎng)。
    3、記錄員清點(diǎn)比賽人數(shù)無誤后比賽開始,記錄員開始記錄。
    4、比賽結(jié)束后,記錄員將表格交給匯總?cè)藛T。
    5、匯總?cè)藛T匯總后將成績上交主席團(tuán)評(píng)選優(yōu)勝隊(duì)伍。
    組長:張寶文。
    副組長:劉明爽劉浩崔強(qiáng)李拓。
    裁判長:張寶文。
    裁判員:劉明爽劉浩。
    記錄員:崔強(qiáng)李拓。
    (女工部等其他部門協(xié)助)。
    由生活部和主席團(tuán)共同授予。
    一等獎(jiǎng)一名,二等獎(jiǎng)共二名,三等獎(jiǎng)共三名。
    以班級(jí)為單位,由各班負(fù)責(zé)人將報(bào)名表于10月15日前上交到生活部。
    跳繩比賽的通知篇八
    活動(dòng)簡介:跳繩運(yùn)動(dòng)早在一千年前就在我國開展,是一種簡單易行以跳躍為主的運(yùn)動(dòng),經(jīng)常從事這項(xiàng)活動(dòng),提高人體的彈跳能力、協(xié)調(diào)能力、靈活性及耐久性都有促進(jìn)作用,同時(shí)可以增強(qiáng)內(nèi)臟器官的功能,尤其對(duì)促進(jìn)心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能產(chǎn)生良好的影響,極適合青少年兒童來參與。作為一項(xiàng)陽光項(xiàng)目,我省體衛(wèi)藝司明確將其作為學(xué)校體育健身推廣的項(xiàng)目,并將其確定為大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)正式比賽項(xiàng)目?,F(xiàn)為了讓大家更好的了解跳繩,推廣此項(xiàng)運(yùn)動(dòng),同時(shí)選拔優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員,特舉辦福建工程學(xué)院第一屆跳繩大賽。
    賽事宗旨:促進(jìn)學(xué)院的跳繩普及與推廣;豐富學(xué)生課余文化生活;選拔學(xué)院大運(yùn)會(huì)跳繩參賽隊(duì)員。
    主辦單位:福建工程學(xué)院體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)
    承辦單位:福建工程學(xué)院體育教研部、福建工程學(xué)院團(tuán)委
    策劃書:福建工程學(xué)院體育教研部
    舉辦時(shí)間:-年4月7日
    舉辦地點(diǎn):福建工程學(xué)院大學(xué)城南區(qū)籃球場(chǎng)
    一、競賽分組:男子組、女子組
    二、競賽項(xiàng)目組:計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)賽、挑戰(zhàn)賽
    1、計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)賽:
    男子組:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳。
    女子組:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳。
    2、挑戰(zhàn)賽:30秒持繩速跳、3分鐘持繩速跳。
    三、參賽辦法:
    1、由各系組織報(bào)名。系體育部、系團(tuán)委協(xié)助報(bào)名、組織工作。
    2、計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)賽:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳每個(gè)院系每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)5人參加。
    3、3分鐘速度耐力單搖跳每個(gè)院系每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)3人參加。
    4、30秒持繩速跳(徒手):在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳比賽中各項(xiàng)目的前10名者可參加此項(xiàng)比賽。(無需報(bào)名)
    5、3分鐘持繩速跳:3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項(xiàng)比賽。(無需報(bào)名)
    5、參賽者必須是本校在籍學(xué)生,且身體健康能從事此項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。特別申明:3分鐘速度耐力單搖跳參賽運(yùn)動(dòng)員必須身體健康,無心腦血管疾病。
    四、競賽辦法:
    1、比賽按《中國跳繩競賽規(guī)則》(試行)-執(zhí)行。
    2、裁判員由體育教研部選派。
    3、比賽跳繩使用:繩具可選用賽會(huì)提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具(手柄除外)}。
    4、挑戰(zhàn)賽持繩需成直線與地面水平。
    五、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法:
    1、所有項(xiàng)目均錄取前八名,頒發(fā)證書。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入團(tuán)體總分中。
    2、團(tuán)體總分名次:取前八名,頒發(fā)獎(jiǎng)杯。(按各項(xiàng)得分累計(jì),分?jǐn)?shù)高者列前,如得分相同,按第一名多者列前,以此類推。)
    3、本次比賽成績作為福建省大學(xué)生比賽運(yùn)動(dòng)員選拔的依據(jù)。
    4、本次比賽團(tuán)體總分名次將列為校-—-學(xué)年體育優(yōu)勝獎(jiǎng)評(píng)比成績之一。
    六、報(bào)名辦法:
    請(qǐng)參賽隊(duì)員詳細(xì)閱讀參賽健康要求,符合要求者方可報(bào)名參賽,加蓋系公章。將報(bào)名表于-年4月3日前交體育部辦公室(北區(qū)潤良樓七樓)。同時(shí)將電子文檔發(fā)送到體育部郵箱。
    七、本規(guī)程未盡事宜將另行通知。
    跳繩比賽的通知篇九
    為了活躍校園氣氛,營造健康、向上、和諧的校園氛圍,經(jīng)學(xué)校研究決定,在校園內(nèi)開展個(gè)人跳繩比賽?,F(xiàn)將相關(guān)事宜通知如下:。
    一.報(bào)名事項(xiàng):。
    每班擇優(yōu)上報(bào)1-2名同學(xué)參賽。選手名單必須在3月28日前上報(bào)到學(xué)生會(huì)體育部部長一16班潘朝暉處。
    二.比賽規(guī)則:。
    1、比賽時(shí)間為1分鐘。
    2、每位選手有三次參賽機(jī)會(huì),取最好成績?yōu)樽詈蠼Y(jié)果。
    3、比賽開始后5分鐘未到的,作棄權(quán)處理,取消比賽資格。
    三.比賽場(chǎng)地:。
    校門口籃球場(chǎng)。
    四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:。
    1.每個(gè)年級(jí)取前10名,一等獎(jiǎng)2名,二等獎(jiǎng)3名,三等獎(jiǎng)5名。
    2.每年級(jí)前5名進(jìn)入決賽,角逐前8名。
    政教處、團(tuán)委、學(xué)生會(huì)。
    20xx年x月x日。
    跳繩比賽的通知篇十
    陽光明媚百花爭艷,春意盎然萬物生機(jī)。在這既將與這春天說再見的日子里舉行跳繩比賽,其目的就是進(jìn)一步推動(dòng)陽光體育活動(dòng),進(jìn)一步促進(jìn)我們的身心健康,通過這次活動(dòng)來提高全體學(xué)生愛熱體育運(yùn)動(dòng)的熱情和參與體育的運(yùn)動(dòng)激情。
    今天我們選擇跳繩這個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行比賽,因?yàn)樘K是一項(xiàng)適用性強(qiáng),它適合于各個(gè)年齡階段的人參與;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度好,它能使全身受到一定程度上的鍛煉;運(yùn)用場(chǎng)地廣,它能夠在房間,在辦公室,在草地上都可開展;參與人不限,一個(gè)可以,兩人可以,多人也可以,是陽光體育活動(dòng)的最佳選擇。
    自學(xué)校公布開展跳繩比賽以來,全體學(xué)生跳繩積極性倍增,只要有時(shí)間就能看到一人或三五成群地在跳繩,在此同時(shí),各班也精心策劃,認(rèn)真組織著預(yù)賽,推選出了能夠代表班級(jí)勢(shì)力的體育健將參加學(xué)校決賽。
    今天,這些顯手將肩負(fù)著全班同學(xué)寄予的厚望參加決賽,我相信,你們會(huì)用自己的勢(shì)力獲取最好成績,用信心、耐心和毅力創(chuàng)造自己的最好成績。
    比賽是動(dòng)力,鍛煉是目的,通過這次比賽使我們?nèi)巳苏莆找环N跳繩的技能,人人提升鍛煉的興趣,人人得到健康發(fā)展。
    最后祝此次跳繩比賽活動(dòng)圓滿成功!
    跳繩比賽的通知篇十一
    跳繩能夠有效的訓(xùn)練人體的身體素質(zhì),是一項(xiàng)以促進(jìn)身心健康為目的的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,學(xué)校舉辦跳繩比賽下達(dá)相關(guān)通知,學(xué)校跳繩比賽通知有哪些呢?下面是的學(xué)校跳繩比賽通知資料,歡迎閱讀。
    為了進(jìn)一步促進(jìn)“誠實(shí)守信、尊重感恩、文明禮貌”三項(xiàng)活動(dòng)深入開展,為了促進(jìn)“陽光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展,豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng),加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,學(xué)校決定將于20xx年3月中旬利用陽光大課間舉行1-5年級(jí)跳繩比賽。
    一、比賽方法:。
    1、一年級(jí)參加1分鐘個(gè)人跳繩(跳繩自備),每班限報(bào)男女15人.
    2、二、三年級(jí)參加1分鐘雙人跳繩(跳繩自備),每班限報(bào)男女各16人.
    3、四、五年級(jí)參加1分鐘多人團(tuán)體賽。每班男女各兩隊(duì),每隊(duì)八人(搖繩學(xué)生除外)。
    二、名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法:。
    1、1-3年級(jí)參加個(gè)人、雙人跳總數(shù)除以參賽人數(shù)得出為班級(jí)成績。
    2、四、五年級(jí)多人跳總數(shù)除以組次得出為班級(jí)成績。
    3、每年級(jí)團(tuán)體均獎(jiǎng)前兩名。
    三、本次比賽裁判員:。
    五年級(jí)學(xué)生。
    為了豐富我校教師、學(xué)生的業(yè)余文體生活,加強(qiáng)教師之間、學(xué)生之間的交流與溝通,并在緊張的工作學(xué)習(xí)之余得到身心的放松,學(xué)校決定,在四月份舉辦一次教師、學(xué)生跳繩比賽。具體安排如下:。
    比賽時(shí)間:20xx年4月15日下午二節(jié)課后。
    一、比賽地點(diǎn):學(xué)校籃球場(chǎng)。
    二、比賽分組及參加人數(shù):。
    (一)教師組:1、男女乙組(40歲以下,1971年以后出生)。
    2、男女甲組(40歲以上,1971年以前出生)。
    (二)學(xué)生組:1、男女丁組(一、二年級(jí))。
    2、男女丙組(三、四年級(jí))。
    3、男女乙組(五、六年級(jí))。
    4、男女甲組(七、八、九年級(jí))。
    (三)參加人數(shù):學(xué)生丁組、丙組、乙組各班參加人數(shù)男、女各10名,學(xué)生甲組男、女各班人數(shù)不限。
    (四)報(bào)名時(shí)間:4月10日前將報(bào)名單交到小科組。
    (五)比賽時(shí)間:1、學(xué)生丁組30秒,丙組一分鐘,乙組一分半鐘,甲組二分鐘。
    2、教師乙組一分半鐘,甲組一分鐘。
    三、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:各班名次分別錄取,教師按參賽人數(shù)多少而定。
    望廣大教師及學(xué)生從現(xiàn)在開始每人一繩,(班主任要求學(xué)生自備跳繩、計(jì)數(shù)的)積極練習(xí),各班主任認(rèn)真組織,踴躍報(bào)名參賽。
    附:。
    跳繩運(yùn)動(dòng)好處多。
    跳繩是一項(xiàng)極佳的健體運(yùn)動(dòng),能有效訓(xùn)練個(gè)人的反應(yīng)和耐力,有助保持個(gè)人體態(tài)健美,從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。跳繩運(yùn)動(dòng)的配備十分簡單,只需一條繩、輕便衣服及一對(duì)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鞋便可;此外,跳繩所需的地方也不多,無需租借特別場(chǎng)地,而且參與人數(shù)不限,可單獨(dú)一人或多人進(jìn)行。由此可見,跳繩是一項(xiàng)簡單方便,容易參與的運(yùn)動(dòng)。
    跳繩運(yùn)動(dòng)的好處:。
    1、運(yùn)動(dòng)量隨意,跳繩節(jié)拍快慢皆可,適合不同體能的人士參與。
    2、運(yùn)動(dòng)時(shí)手、足、腦并用,有助加強(qiáng)身體四肢的運(yùn)動(dòng)量及靈敏程度。
    3、跳繩一下,猶如背負(fù)相等于個(gè)人體重的物件跳一下,有助增強(qiáng)個(gè)人的肌肉耐力和心肺功能。
    4、跳繩是全身運(yùn)動(dòng),加速人體新陳代謝,增強(qiáng)血液運(yùn)行,強(qiáng)化血管功能。
    5、每天運(yùn)動(dòng)有助保持均勻體態(tài),促進(jìn)身心健康,增加骨質(zhì)密度。
    安全注意事項(xiàng):。
    6、需在平滑地面進(jìn)行,注意地面不可有高低落差及坑洞。
    7、多人跳繩時(shí)需留意人與人之間的距離,避免被他人的繩子打傷。
    20xx年x月x日。
    東營市勝利第六十中學(xué)。
    為了活躍校園氣氛,營造健康、向上、和諧的校園氛圍,經(jīng)學(xué)校研究決定,在校園內(nèi)開展個(gè)人跳繩比賽?,F(xiàn)將相關(guān)事宜通知如下:。
    一.報(bào)名事項(xiàng):。
    每班擇優(yōu)上報(bào)1-2名同學(xué)參賽。選手名單必須在3月28日前上報(bào)到學(xué)生會(huì)體育部部長一16班潘朝暉處。
    二.比賽規(guī)則:。
    1、比賽時(shí)間為1分鐘。
    2、每位選手有三次參賽機(jī)會(huì),取最好成績?yōu)樽詈蠼Y(jié)果。
    3、比賽開始后5分鐘未到的,作棄權(quán)處理,取消比賽資格。
    三.比賽場(chǎng)地:。
    校門口籃球場(chǎng)。
    四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:。
    1.每個(gè)年級(jí)取前10名,一等獎(jiǎng)2名,二等獎(jiǎng)3名,三等獎(jiǎng)5名。
    2.每年級(jí)前5名進(jìn)入決賽,角逐前8名。
    政教處、團(tuán)委、學(xué)生會(huì)。
    20xx年x月x日。
    跳繩比賽的通知篇十二
    今天,毛老師說要在體活課上要舉行一次跳繩決賽,跳繩比賽。同學(xué)們高興得一蹦三尺高。到了體活課,同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍來到操場(chǎng)。
    比賽開始了,小觀眾們時(shí)而嘖嘖稱贊,時(shí)而指手畫腳地講著自己的看法?,F(xiàn)在選拔結(jié)束了,已經(jīng)進(jìn)入了女生決賽。
    比賽的小選手們個(gè)個(gè)精神振奮,躍躍欲試,真是英姿颯爽。只聽毛老師一聲令下,同學(xué)們又快又穩(wěn)地跳了起來。只見他們手里的繩子像彩環(huán)似的飛舞起來。繩子打在地上不時(shí)發(fā)出“啪,啪”的聲音,地上卷起陣陣塵土。
    繩影閃閃,讓人看得眼花繚亂。你瞧!那是我們班的“老將”張馳。繩子不停地從她的腳底一閃而過,她跳得輕如燕飛。她的腳幾乎像是懸浮在空中一樣,我只能看到一道弧形的白線。“……20……30……40……”張馳不愧是我們班的“老將”,顯得斗志昂揚(yáng),體力絲毫不減。大家振臂高呼,為她喊:“張馳,加油,張馳,加油……”果然,她不負(fù)眾望,獲得了女子單跳第一名。同學(xué)們都驚嘆不已。
    接下去是男子決賽,男同學(xué)們?nèi)σ愿?,不甘示弱。同學(xué)們有的忍不住嘖嘖贊嘆,有的.在議論誰會(huì)贏,還有的在幫參賽者喊加油。
    同學(xué)們懂得歡呼聲組成了一首歡快的交響樂,飄蕩在校園上方。
    跳繩比賽的通知篇十三
    今天下午,陽光明媚、萬里無云,學(xué)校舉行了跳繩比賽。
    比賽開始了,首先出場(chǎng)的'是六年級(jí)的哥哥姐姐,只見他們自信滿滿地走進(jìn)了賽場(chǎng)。站在指定的賽區(qū)做好準(zhǔn)備。只聽裁判哨聲一響,哥哥姐姐們就迅速的甩起繩來,那繩子快得我根本看不見跳繩的影子,只聽見耳邊傳來跳繩鞭打到地上“啪啪”聲,邊上的老師、同學(xué)的喝彩聲此起彼伏,真的是太棒了。
    終于輪到我們了,我此刻的心情又緊張又期待。緊張的是:擔(dān)心自己發(fā)揮失常,給班級(jí)丟臉,那我就愧對(duì)同學(xué)們給我取的“跳繩無敵手”這個(gè)稱號(hào)了,也無顏面對(duì)大家。期待的是:為這次比賽,我做了充分的準(zhǔn)備。每天堅(jiān)持跳訓(xùn)練,從不間斷,早盼望這一天,好為班級(jí)爭光。當(dāng)裁判報(bào)到我的參賽號(hào)碼時(shí),我深吸一口氣,握緊拳頭,暗暗地對(duì)自己說:我行,我一定行的!然后精神抖擻地走上賽場(chǎng)。哨聲吹響時(shí),我踮起腳尖,拿出看家本領(lǐng)飛快地甩動(dòng)跳繩。手中的跳繩仿佛有靈性似的,又快又輕巧地從我頭上躍過,又輕輕地落到地面,一點(diǎn)也沒勾到腳尖,我越跳越有信心。當(dāng)裁判說還有最后十秒時(shí),邊上觀看的老師同學(xué)紛紛圍過來,都為我加油,為我喝彩?!蚌摹钡囊宦曧?,一分鐘計(jì)時(shí)跳繩比賽結(jié)束了,看到大家滿意的笑容,看到到家豎起的大拇指,我知道,我成功了,我沒有讓大家失望。
    通過這次比賽,我明白了一個(gè)道理:要想取得好成績,都需要付出長期地努力,堅(jiān)持不懈,才能有收獲。
    跳繩比賽的通知篇十四
    周五下午,我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)熱火朝天的跳繩比賽。
    比賽開始了!我們緊張地看著一個(gè)又一個(gè)參賽者比賽。忽然,我看到了一位我認(rèn)識(shí)的哥哥,他跳繩的樣子有趣極了!跳起來到時(shí)候,整個(gè)身子都是彎的像一條海豚躍出水面。我們看了,不禁哈哈地笑起來。
    很快就輪到我了,我慌忙把繩子調(diào)到最佳長度,心砰砰直跳。不過,當(dāng)我站在自己的點(diǎn)上時(shí),感覺非常有信心,因?yàn)?,同學(xué)們都在為我加油??诹铐懥耍逸p快地跳了起來,一個(gè),兩個(gè),三個(gè)……結(jié)束了,當(dāng)我聽到自己取得了一個(gè)不錯(cuò)的成績后,暗暗叫好。
    我和別人交談著各自的成績,發(fā)現(xiàn)許多人的`都比我低,我非常高興。
    今天我格外高興,因?yàn)槲移綍r(shí)的汗水和努力,今天終于有了回報(bào)。
    跳繩比賽的通知篇十五
    距離跳繩比賽就剩幾天了,我將幾個(gè)朋友叫過來當(dāng)陪練。
    石文博先出場(chǎng),他跳雙搖跳的飛快(他跳雙搖總是比我多,所以這次我想超過他。)只見他身邊的繩子像鞭子一樣抽出颼颼的`聲音,我的心里直發(fā)慌:能不能超過他呢?直到盧琪說三十秒到,他才停下來,一次都沒斷過。然后是劉佳怡,別看他矮,但跳起繩來相當(dāng)厲害她滿臉笑容走上前去,手里的繩一掄,便跳了起來她這次發(fā)揮的很好,就像一只輕盈的小鹿飛快地甩著繩子努力跳著;王沛陽第三個(gè)上場(chǎng),可能因?yàn)樗o張,時(shí)不時(shí)被手里的跳繩絆倒。
    終于輪到我上場(chǎng)了,隨著盧琪一聲"開始"我便跳了起來,剛開始跳的很輕松,10秒后我便慢了下來,感覺雙腿被什么東西壓住了,又酸又疼。我努力想到底是什么原因呢?我恍然大悟,想起老師說的話"你的姿勢(shì)不對(duì),向其他同學(xué)學(xué)習(xí),改,否則會(huì)影響成績。"我心想:老師說的話果然沒錯(cuò),不但影響成績,還累/于是,我回想著閔豪的姿勢(shì):將胳膊肘收回來,不要伸太長,兩腿蜷縮起來,哈著腰。
    最后,盧琪公布了成績石文博71個(gè),我一聽心想:這么快肯定超不了他了。王沛陽32個(gè),劉佳怡57個(gè),劉潤楠62個(gè)。"耶"隨著我一聲喝彩,王沛陽對(duì)我說:你有進(jìn)步了啊,劉佳怡都超過了。"我不好意思的撓撓頭。
    哼!這次雖然沒有超過石文博,但我突破了自我,還要多多練習(xí)改正我的姿勢(shì),爭取在跳繩比賽上取得好成績。
    跳繩比賽的通知篇十六
    這天,我們舉行了一場(chǎng)激烈的跳繩比賽。
    首先是我上場(chǎng),老師剛下令:開始!我就迅速地?fù)]動(dòng)繩子跳了起來,開始跳得很簡單,只覺得繩子在耳邊呼呼地轉(zhuǎn),打在地上啪啪的響,但是到了50下以后就漸漸地感到乏力了,不知怎樣的,手又酥又酸,腳又笨又重,手腳都不聽使喚了。心想,可能是因?yàn)槠綍r(shí)不經(jīng)常練吧。結(jié)果一分鐘下來,我才跳了九十一下,還氣喘吁吁,覺得喉嚨里像塞了一團(tuán)棉花,喘不上氣來,胸口像揣了只兔子,??直跳,悻悻地回到座位上。
    跳得最好的是揚(yáng)馨同學(xué),只見老師一聲令下,她就揮動(dòng)繩子跳了起來,她踮起雙腳,象一頭輕盈的小花鹿。繩子飛快地舞動(dòng)著,我們跟本看不清楚她在哪里。只看見在她的周圍有一層黑色的薄霧,好象金蛇狂舞,我們連數(shù)都來不及了!老師一說停,她就停了下來,她的成績是二百一十二下,教室里響起了雷鳴般的掌聲,她也象中了萬元大獎(jiǎng)一樣,臉上洋溢著燦爛的笑容,顯得異常興奮。
    跳得最差的是文亮同學(xué),他拿起繩子,笨拙地跳了起來。瞧他那滑稽樣,人又胖,簡直是把繩子放在地上再慢慢跨過去,他身上肉跟隨著一顫一顫的。一、二、三我們一下一下地?cái)?shù),當(dāng)數(shù)完十七時(shí),老師叫了:停!看他一臉慚愧的樣貌,好像正想:哎呀!真可惜,怎樣才跳了十七下!都怪自我平時(shí)不鍛煉呀!而我們,則笑成了一鍋粥。
    跳繩比賽的通知篇十七
    今天下午,激動(dòng)人心的跳繩比賽即將開始了,同學(xué)們精神飽滿地來到操場(chǎng),準(zhǔn)備為班級(jí)取得好成績。
    比賽開始了,隨著裁判的聲音,馬上就輪到我了,我既興奮又緊張,心怦怦跳個(gè)不停。
    "預(yù)備,開始"。裁判員說。
    大家爭先恐后地跳起來,這時(shí),我也不慌不忙地跳起來,而且還非常有節(jié)奏,不一會(huì)兒,我就覺得口干舌燥,好想停下來呀!可我又想:如果我這樣放棄了,就少跳了好幾十下,如果能再堅(jiān)持一會(huì)兒,說不定能出奇制勝。終于跳完了,我取得一分鐘127下的成績,雖然沒有得獎(jiǎng),但是我努力了,我感到非常滿意。
    我覺得這次比賽非常有意義,它讓我懂得:不管比賽結(jié)果怎么樣,我們都不能半途而廢,堅(jiān)持到底就是勝利。
    跳繩比賽的通知篇十八
    第26屆校運(yùn)會(huì)帶著學(xué)生的熱情期待而來。今天是學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的第二天。第一個(gè)項(xiàng)目是跳繩。
    首先,一年級(jí)學(xué)生上臺(tái)。在老師的帶領(lǐng)下,他們排隊(duì)了。砰的一聲,發(fā)令槍響了。我看到一年級(jí)學(xué)生撿起跳繩就跳了起來??赡苁翘哿?。許多學(xué)生用一只腳而不是兩只腳跳,然后用兩只腳跳。他們太可愛了!
    聽完報(bào)告,有的.高興得跳起來,有的郁悶。
    體育運(yùn)動(dòng)仍在緊張激烈地進(jìn)行著,操場(chǎng)上不時(shí)傳來歡呼聲。
    跳繩比賽的通知篇十九
    今天,我們舉行了一場(chǎng)激烈的跳繩比賽。
    首先是我上場(chǎng),老師剛下令:“開始!”我就迅速地?fù)]動(dòng)繩子跳了起來,開始跳得很輕松,只覺得繩子在耳邊“呼呼”地轉(zhuǎn),打在地上“啪啪”的響,可是到了50下以后就漸漸地感到乏力了,不知怎么的,手又酥又酸,腳又笨又重,手腳都不聽使喚了。心想,可能是因?yàn)槠綍r(shí)不經(jīng)常練吧。結(jié)果一分鐘下來,我才跳了九十一下,還氣喘吁吁,覺得喉嚨里像塞了一團(tuán)棉花,喘不上氣來,胸口像揣了只兔子,“呯呯”直跳,悻悻地回到座位上。
    跳得最好的是揚(yáng)馨同學(xué),只見老師一聲令下,她就揮動(dòng)繩子跳了起來,她踮起雙腳,象一頭輕盈的小花鹿。繩子飛快地舞動(dòng)著,我們跟本看不清楚她在哪里。只看見在她的周圍有一層黑色的薄霧,好象金蛇狂舞,我們連數(shù)都來不及了!老師一說停,她就停了下來,她的成績是二百一十二下,教室里響起了雷鳴般的掌聲,她也象中了萬元大獎(jiǎng)一樣,臉上洋溢著燦爛的笑容,顯得異常興奮。
    跳得最差的是文亮同學(xué),他拿起繩子,笨拙地跳了起來。瞧他那滑稽樣,人又胖,簡直是把繩子放在地上再慢慢跨過去,他身上肉跟隨著一顫一顫的`?!耙?、二、三……”我們一下一下地?cái)?shù),當(dāng)數(shù)完“十七”時(shí),老師叫了:“停!”看他一臉慚愧的樣子,好像正想:哎呀!真可惜,怎么才跳了十七下!都怪自己平時(shí)不鍛煉呀!而我們,則笑成了一鍋粥。
    跳繩比賽在掌聲和笑聲中結(jié)束了。