演講稿需要有引人入勝的開頭，以吸引聽眾的注意力和興趣。演講稿的寫作要注重結構的安排，包括引言、正文和結尾等部分，以使演講更具組織性。這是一些引人深思的演講稿，作者通過精準的語言和觸動人心的情感打動了聽眾。
講衛(wèi)生演講稿篇一
老師們同學們：
大家好!
如果你失去了今天，你不算失敗，因為明天會再來。
如果你失去了金錢，你不算失敗，因為人生的價值不在錢袋。
如果你失去了文明，你是徹徹底底的失敗，因為你已經失去了做人的真諦。
文明涵蓋了人與人、人與社會、人與自然之間的關系。它的主要作用，一是追求個人道德完善，一是維護公眾利益、公共秩序。
我們從小接受文明禮儀的'教育，很多同學都可以滔滔不絕地大談文明禮儀?？墒强匆娦@中隨處丟棄的飯盒，飲料瓶，聽著某些同學口中吐出的臟話，怎能不教人痛心疾首呢!難道我們都是“語言的巨人，行動的矮人”么?明代大學者王守仁說“知是行的主意，行是知的功夫;知是行之始，行是知之成;知和行是一個本體、一個功夫。知而不行，只是未知。”我們接受文明禮儀的教育，自己卻吝于履行、甚至反其道而行之，這跟從來沒有接受社會教育有什么區(qū)別!所以我們要實踐社會文明，就要從這“知行合一”上下功夫、從自己的坐言起行上下功夫，就要告別不文明的行為。
講衛(wèi)生演講稿篇二
敬愛的老師們，親愛的同學們，大家好！（鞠躬）
我是凱本中心小學一名普通的學生，我想問大家一個問題，行嗎？我們的教室明不明亮？（把話筒對準觀眾）（明亮）；我們的校園美不美？（把話筒對準觀眾）（美）。
美麗的--校--園----我--的家！這就是我們共同的家-----一個寬敞、明亮、潔凈的大家庭，供我們快樂學習，健康成長的搖籃——他就是“凱本中心小學”。
無論是早晨，還是夕陽西下，我總是會情不自禁的到校園的各處走走，看看，坐在干凈舒適的長椅上，跟同學們一起去體會校園那份朝氣；去欣賞花叢中朵朵鮮花盛開的那份多姿；去感受綠蔭下那份浪漫與溫馨；我愛校園中的花花草草。但我最愛的是一個衛(wèi)生清潔，書聲瑯瑯--的--校--園。
同學們，今--天，當我走進校園，花香鳥語，綠意盎然，總會言不由衷的感嘆“我們的校園太美了”，操場上沒見一片白色垃圾，教室窗明幾凈，走廊干凈整潔，也會不由自主的說“在這樣的學校里讀書，如果不努力學習，哪行??！”早晨教室里書聲瑯瑯，中午操場上同學們生龍活虎。學校面貌的日新月異，離不開黨的關懷，學校領導和老師們的辛苦，當然也離不開全體同學們齊心合力，共同努力的成果。
同學們，我們容易嗎？（不容易）！如果沒有大家的支持和努力，我們就沒有寬敞明亮的教室供我們學習；如果沒有老師的辛勤勞動和無私奉獻，就不可能有一塵不染，優(yōu)雅舒適的木椅讓我們晨讀和休息；讓我們有干凈清新，綠樹蔥郁的校園里生活，健康的成長。
然而，在我們的同學打掃校園、清理垃圾雜物的同時，還有極少數同學毫不珍惜同學們的辛勤勞動，隨手把廢紙片扔向教學樓窗外，操場、校園的各個角落，把食物殘渣丟在走廊，樓梯口，把食品袋隨意亂扔等等。請我們的'同學想想，你是否有這樣的不文明行為呢？你這樣做不感到慚愧嗎？在你自己的小家里也是不是這樣做?。翰恢v衛(wèi)生、亂扔垃圾，隨地吐痰呢？不會吧。我在家里，媽媽常常叫我掃掃地，洗洗衣服，講要究個人衛(wèi)生；爸爸說：要常理發(fā)、常洗手，免得病從口入；學校老師說：要做一個講衛(wèi)生、講文明、愛學習的學生。
是啊，同學們，有一個美麗的環(huán)境，才有美麗的心情，才---更有學習的熱情。我們大多數同學從早到晚都在學校里，這里就是我們的第--二--個家呀，這里是我們學習和生活的地方。我希望人人伸出一雙手，自覺維護好身邊環(huán)境，在學習文化知識的同時，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生文明習慣。
現在，我向全體同學提出倡議：為了我們共同的家園，“從我做起，從小事做起，從現在做起”，用我們的實際行動來維護我們校園的永遠干凈、整潔、美麗。管住我們的口，不--隨地吐痰；管住我們的手，不--亂扔垃圾、雜物，不亂涂亂畫；管住我們的腳，不要--踐踏綠草，不要--在墻壁上留下腳印?？傊茏∥覀兯?---有不--文--明的行為?！皳炱鹨黄埦褪菗炱鹞拿鳌薄Ｗ屛拿髦ㄔ趧P本中心小學這個大家庭永遠綻放！
同學們，我們能做到嗎？（把話筒對準觀眾）謝謝！謝謝！（鞠躬）
凱本中心小學
20xx年11月日
講衛(wèi)生演講稿篇三
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好，我是四年級二班呂云梅：
今天我演講的題目是《預防疾病，增強體質》。
又是一年的春天，到處放射著明媚的陽光，到處炫耀著五顏的色彩，到處飛揚著悅耳的鳥叫蟲鳴，到處飄蕩著令人陶醉的香氣，到處都是一片欣欣向榮的景象。春天點燃每個人心中的希望，激發(fā)著每個人生活的熱情。萬物在這時候醒來，展示著生命的可貴與誘人。但在這美麗的季節(jié)里，卻也是細菌和病毒繁殖的天堂，它們趁大家忙于學習生活時，用各種途徑侵入身體，破環(huán)我們的健康，影響我們的學習。因此許多人把春天戲稱為“多病之春”。醫(yī)生也常常告誡我們，春季若不注意健康，很容易患上流行疾病。
預防疾病，增強體質，首先我們要做好自身的衛(wèi)生，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，減少與病源接觸的機會。勤洗手、勤洗澡、勤換衣，勤剪指甲。每天保證充足的睡眠。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入"；在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，用干凈的器具。吃飯不挑食，多吃水果蔬菜，。第三，注重心理衛(wèi)生，保持積極向上而又樂觀豁達的心境。預防疾病，增強體質，除了要養(yǎng)成自身的良好衛(wèi)生習慣，環(huán)境衛(wèi)生也是很重要的。維護環(huán)境衛(wèi)生，需要我們大家共同努力，因為細菌和病毒往往在臟、亂、潮濕、腐爛的.地方滋生和傳播，我們應該做到不隨地吐痰、不亂扔垃圾，要保持教室的潔凈和通風，要徹底清掃公共場所，不留死角。環(huán)境整潔了，那么細菌、病毒就很難生存了，同學們的身體健康也能得到保障了。
預防疾病，增強體質，我們要加強體育鍛煉，健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。我們要每天堅持做好課間操，積極上好體育課，如跳繩、跑步、打球等；多進行戶外運動。
同學們！我們不能左右天氣，但可以改變心情，你不能預見明天，但你可以把握今天。預防疾病，增強體質。讓我們行動起來，愛惜自己，愛護身邊的每一個人，讓我們美麗的學校變成一個健康和諧溫馨的大家園。
講衛(wèi)生演講稿篇四
老師們同學們：
第一節(jié)下課，站在過道的旁邊：呼吸著新鮮的空氣，引入眼簾的一片綠景，會使我們的更加的感受到校園綠色的永存。然而綠色和諧校園不僅要環(huán)境綠，同學們還要有良好的行為習慣，作到這些，那么我們這個校園會更加的和諧完美。
今日我們學院正在搞綠化建設，但是我們卻經常看到：有些同學在草坪上肆意踐踏，學院的綠化帶中不時發(fā)現有深深的腳印，有的地方已走出了小路……同學們：我們是二十一世紀的主人，“環(huán)保意識”是現代人的重要標志。我們應當切實的樹立起“時代責任感”，心系全球，著眼身邊。不要穿越綠化帶，踐踏綠地。
有句古話叫“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，從我做起從小事做起，從身邊做起，從現在做起，xxxx年我們學院“全票全項全優(yōu)”通過了評估，今年我們又在積極迎接“全國示范性高等職業(yè)技術學院”的遴選，有同學說：這種行為是為了應付遴選。那你就大錯特錯，和諧校園的創(chuàng)建不分時間，不分地點，隨時隨地都在進行著，我們要調動一切積極因素來構建和諧文明的校園環(huán)境，我個人認為“和諧文明校園的創(chuàng)建”需要我們作到以下幾點：
首先需要良好的學風校風：好的校風如春風化雨般不聲不響的'吸引每一個學子奮勇前進，學生的天職就是學習，一切工作都是為了學習。正如一棵樹木，枝葉很茂盛但是樹干很細，那么，它一定會夭折。讓我們時刻銘記我們的校訓：“守誠求新創(chuàng)業(yè)修能”。
其次要建立誠信文明的作風：我們的校訓提到“守誠”，公民道德實施綱要也提到“明理誠信”，足以見得誠信的重要性。我們應該做的就是：同學們之間相互理解與信任，說實話辦實事，一切從小事做起，比如說考試不作弊，用誠信和實力向老師證明自己，在校園不僅僅要自己保護校園環(huán)境，還要制止其他不文明行為，打造和諧文明的校園，最后還需要有和諧的師生關系，“青青園中葵，朝露待日夕，陽春布德澤，萬物生光輝?！蔽覀兿笾θ~嫩綠的幼苗，在老師的培育下茁壯成長。老師給了我們知識，教會了我們做人的道理。我們要珍惜老師的付出，尊重老師的勞動，互敬互愛。同學之間相互體諒相互理解，以一顆寬容的心去面對同學，構建和諧校園。同學們，做文明學生，創(chuàng)和諧校園，需要各位共同努力。任前方道路多么坎坷，我們依然乘風破浪，共赴前程，把握生命每一天，為和諧校園譜寫新的篇章。春天是花開的日子，讓我們迎著春的氣息，爭做文明學生，為和諧校園的創(chuàng)建共同努力。我的演講完畢，謝謝各位！
講衛(wèi)生演講稿篇五
未上中學前，在很多人眼中，中學是一片沒有被污染的凈土，還美其名曰"象牙塔"。但是，真正的中學沒人們想象的那么"純潔"。在一點一滴的小事上，校園文明正在遭受悄悄地踐踏。在此并非吹毛求疵，因為許多小事恰恰反映了校園里的一種風氣和不良習慣，由于我校走讀生很多，自行車、摩托車便成了他們往返家與校園的重要工具。但車子秩序讓人難以恭維.
讓人頭疼的不僅是這些車子，還有那些無辜的課桌，從小學起，我們就接受這樣的教育："不要在課桌上亂寫亂畫"。而如今，我們卻忽視了最基本的文明細節(jié)。嶄新的`課桌寫著一些無聊的感慨。甚至還有一些不堪入目的污言穢語。其實，我們完全可以通過日記來傾訴自己的感受，也可以和朋友談心來消除短暫的痛苦;課桌是無罪的，我們不應該那它來當發(fā)泄的工具，不應該如此的"污染"它。還有值得一提的就是我們的自習時間，還存在著許多問題，午后開始自習時間。許多同學在竊竊私語，不能盡快安靜下來：有一次在上自習，我們教室倒是很安靜，隔壁卻是像舉行派對一樣，許多同學高聲言語，笑聲、吵鬧聲不斷。整個走廊都回蕩著他們嘈雜的聲音。自習時間不是玩耍的時候。他們顯然沒想到對別的同學造成的影響。
還好，雖然類似的小事還有很多，但索性不具普遍性，大部分同學表現很好，校園文明已成為我們心中的"潛規(guī)則"，無須督促;即使一部分沒有注意這些細枝末葉的同學，也并不一定"性質嚴重"很可能是一些不良習慣造成的。我在這里提出只是想引起大家的重視，有則改之，無則加免。中學校園是汲取知識、提高自身素養(yǎng)的地方，我們理應把它建設成為一方更加文明的凈土。而這，則需你我共同用心去維護。
2022年的奧運會馬上就要開幕了，我們更需要展現出文明禮儀來接受外國友人對我們的審視，給他們留下一個好印象。希望我們大家可以齊心協(xié)力，營造出一個溫馨、和諧、文明的氛圍.
講衛(wèi)生演講稿篇六
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！
今天我很榮幸地站在這里參加本次競選活動。在這次競選活動中，我競選的崗位是衛(wèi)生委員。在班級中，衛(wèi)生委員對塑造衛(wèi)生、干凈的學習環(huán)境起到了重要的作用。從小時候開始，父母就嚴格要求我，讓我養(yǎng)成自己的事情自己干的習慣。一年級的時候，我自己洗襪子；二年級的`時候，我自己打掃房間、整理書本、衣物等，自己能干到的事情自己堅決自己獨立完成。另外，由于我平時喜歡樂于助人，這個良好的品質使我贏得了同學們的信任，我相信我一定能很好地團結同學們，為大家創(chuàng)造一個干凈整潔的學習環(huán)境，為咱們的班級爭光添彩。
如果我競選成功，我會合理安排同學們打掃衛(wèi)生計劃，按時搞好衛(wèi)生。我還會每周檢查同學的衣著，看看有沒有整潔喲！在大掃除時，我一定會走在最前面，帶頭從自己做起，盡職盡責，用行動來影響大家，帶動大家，做好衛(wèi)生服務。我會積極行動起來，按照學校和老師的要求，積極努力，從小事做起，使我們的班級衛(wèi)生更加整潔，為努力爭奪學校紅旗班級做出自己的努力，爭取讓流動紅旗次次都在我們班飄揚著。
我一定不會辜負老師和同學對我的期望，當好衛(wèi)生委員，讓同學的學習和衛(wèi)生都非常棒，希望大家能投我寶貴的一票，我的發(fā)言完了，謝謝大家！
講衛(wèi)生演講稿篇七
老師們同學們:
大家好!
講文明講衛(wèi)生是從我們很小的時候啟蒙老師就告訴我們的道理可是剛跨出小學校門的我們就忘記了，不僅是我們甚至周圍的大人們也忘記了，不信請看。
還有，在我們校園里，這樣的現象也屢見不鮮。當你勸告他們時，他們卻理直氣壯地說：“這算得了什么呢?不是有人在打掃嗎?”
這使我不由地想起了一個歷史小故事：東漢有一少年名叫陳蕃，獨居一室而齷齪不堪。其父之友薛勤批評他，問他為何不打掃干凈來迎接賓客。他回答說：“大丈夫處世，當掃除天下，安事一屋?”薛勤當即反駁道：“一屋不掃，何以掃天下?”
是的，一屋不掃何以掃天下!試想，一個不愿掃屋的人，一個不愿講衛(wèi)生的人，當他著手辦一件大事時，他必然會忽視它的初始環(huán)節(jié)和基礎步驟，于是他的事業(yè)便如同一座沒有打好地基的建筑一樣，華而不實，連三四級地震也經不起，那可真是“岌岌乎殆哉”了。
“千里之行，始于足下?！薄皺C遇只偏愛那些有準備的頭腦。記得紐約市長在整治混亂的社會環(huán)境時，就是從地鐵站抓逃票的事情做起，三年過后整個紐約市容煥然一新，經濟繁榮昌盛，它終于完成了從掃一屋到掃天下的蛻變。現在瀏陽市市內市外清理街道整治環(huán)境就和紐約地鐵站抓逃票如出一轍，都是從小事抓起，從小事做起，在做“掃一屋”的工作。
同學們：為了建設祖國美好的將來從基礎做起吧，從養(yǎng)成良好的小習慣做起吧，從掃一屋做起吧。
當我們信誓旦旦為理想而籌劃時，當我們豪情滿懷為人生而努力時，請別忘記：一屋不掃何以掃天下!
講衛(wèi)生演講稿篇八
親愛的小朋友、老師、阿姨們：
大家早上好！今天我在國旗下講話的題目是：《講究飲食衛(wèi)生，保護身體健康》
哪個寶貝能告訴我，這么熱的天氣，現在是什么季節(jié)呀？對，炎熱的夏天已經悄悄地來到了我們的身邊。那誰愿意來告訴我們大家，在夏天，你最喜歡是什么呢？在我們盡情享受這些美味的冷飲和瓜果的時候，一不小心，小肚子就會疼得厲害，有的小朋友還會嘔吐呢！園長媽媽想告訴大家，這些都是因為吃了不衛(wèi)生的食物引起的，那我們究竟該如何預防這些疾病的發(fā)生呢？園長媽媽今天給大家一些好的建議，小耳朵可要聽仔細哦！
1、務必注意食品衛(wèi)生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內放置過久的食物，不吃蒼蠅叮爬過的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。
2、要多喝水。夏天因為天氣熱，人體出汗多，失水也多，所以一定要及時補充水分，多喝水。但也不能因為口渴，一次性喝很多水，這樣我們的胃也會受不了，胃酸會淡化，不利于消化食物和殺菌。夏天寶貝們一定喜歡吃冷飲和碳酸飲料，在補充水分的時候大家會覺得很清涼，但今天我要提醒大家，只能吃適量，多吃了會導致腸胃炎、消化不良和厭食癥。一定要記得多喝白開水，因為白開水是夏天解渴的最好飲料。
3、少吃垃圾食品，（果凍、可樂、薯片、燒烤等）要多吃水果蔬菜。
4、要注意休息，保持充足的睡眠，增強個人抵抗力，特別是雙休日或者是暑假里，也要像在學校里一樣養(yǎng)成早睡早起、定時午睡的好習慣。
5、注意個人衛(wèi)生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。
寶貝們，讓我們從今天起，講究衛(wèi)生和注意飲食安全，用實際行動預防疾病發(fā)生。愿我們每一位同學、老師都能健康，快樂地度過夏天。
講衛(wèi)生演講稿篇九
尊敬的領導，親愛的同學:
大家好，我演講的題目是《爭做文明市民，共建旅游名城》。
靈寶，物華天寶，人杰地靈，歷史悠久，文化燦爛，風光秀美，資源豐富，是豫西地區(qū)一顆璀璨的明珠。
什么是文明？怎樣才能做一名文明有禮的靈寶人呢？文明其實很簡單，它就在我們身邊：文明是路上相遇時的微笑，是同學有難時的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是見到師長時的問早問好，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是看到有人隨地吐痰時的主動制止，是在公交車上主動讓座的一個舉動……原來文明是這么簡單，文明之花往往會在一個不經意的舉動里悄悄綻放，它展現在我們的一言一行中。
作為一名靈寶的小市民，靈寶是我們的共同家園，我們每個人都有責任、有義務通過自己的文明行為，來為城市增光添彩。
親愛的同學們，“個人文明一小步，城市文明一大步”，旅游名城呼喚文明市民，文明市民共建旅游名城。要想我們生活的城市更美麗，讓我們迅速行動起來，從現在做起：管好自己的手，不亂貼亂畫，不亂扔東西，不破壞公共設施，多彎彎腰撿撿果皮紙屑;管好自己的嘴，不講粗話臟話，不吸煙、不隨地吐痰;管好自己的腳，不踐踏草坪，不要穿越綠化帶，不采摘花草，保持環(huán)境干凈。
講衛(wèi)生演講稿篇十
尊敬的老師、同學：
大家好，我是來自某某班的某某某，今天有幸站在莊嚴的國旗下與大家分享創(chuàng)建衛(wèi)生城市的話題，我感到無比的自豪，共同創(chuàng)建一個衛(wèi)生、和諧的生存環(huán)境，構建一座美麗、環(huán)保的山水園林城市，是我們大家義不容辭的責任和義務，今天我演講的題目就是“創(chuàng)建全國衛(wèi)生城市，我們一直在行動?！?BR> 眾所周知，近幾年來，環(huán)境衛(wèi)生成為了我們關注的焦點，隨著環(huán)境越來越惡劣，人們的環(huán)保意識也被逐步“喚醒”。從電視上動畫版的“創(chuàng)衛(wèi)”宣傳短片，到報紙上關于“創(chuàng)衛(wèi)”的報道，再到街道上每天來回忙碌的灑水車和環(huán)衛(wèi)工人不間斷辛勤工作的背影，再看看我們學校開展的“三月衛(wèi)生月”活動，校園內的衛(wèi)生環(huán)境一天天在改變，原本很干凈的校園顯得更加潔凈，空氣也更加清新，同學們都自覺的維護著校園的環(huán)境衛(wèi)生。
看，校門口系著紅色飄帶的環(huán)保小衛(wèi)士正一絲不茍的檢查著是否有同學帶零食進校，是否有同學在校園外亂扔垃圾;再看，校內操場上偶爾的小垃圾，也馬上有同學迅速的拾起，而跑道邊的垃圾桶也顯得格外整潔、醒目，不再像以前如擺設一樣。
學校是學習文化知識的搖籃，更是培養(yǎng)我們社會公德、文明習慣、樹立健康人格的教育殿堂，代表著民族未來的我們，需要學習和繼承的東西有很多很多，而最基本的問題是，我們究竟要怎樣去接過人類文明的接力棒。
同學們，我們每播下一個動作，將收獲一個習慣，我相信，我們每個人邁出一小步，就會使社會邁進一大步，作為高年級的我們更應為低年級的同學做好榜樣，對不文明、不衛(wèi)生的行為，我們大家就要一起say“no”。讓我們攜手共創(chuàng)衛(wèi)生文明城市，為仙桃“五張名片邀天下，桃花源里好創(chuàng)業(yè)”再增添一張漂亮的名片吧!這張名片就是我們，同學們讓我們行動起來吧!
請大家跟我一起說“講文明、懂禮貌!講衛(wèi)生、樹新風!”
講衛(wèi)生演講稿篇十一
同學們：
這學期，我校舉行了一次特別的班隊課活動――家長秀秀臺。請家長來與學生交流或技能展示等。學生對于這樣的活動很感興趣，效果也很好。
以下就是我班同學的家長對衛(wèi)生疾病方面的一些講解：
各位同學：大家好，你們是祖國的花朵，社會的未來，未來的社會要靠你們去創(chuàng)造。但必須你們得有一個健康的身體，健康的身體前提是講衛(wèi)生，愛清潔。這些我們必須從學生時代做起。
首先我們要勤洗澡、勤洗手、勤換內衣。人們都這樣講：病從口入。我們每天接觸的東西都帶有細菌，不洗手，吃的東西隨著食物進入體內會產生嚴重的后果,比如腸道感染，腸道的癥狀就是上吐下瀉、腹絞痛，還會引起闌尾炎、闌尾穿孔等癥??????這些都會威脅自己的生命。
不洗澡的人會引起皮膚病，比如疥瘡、牛皮癬??????這些都會傳染的，你一個人的清潔就會影響整個班級的每個同學的身體健康。所以講衛(wèi)生、愛清潔、防疾病必須從我們每個人做起，從小養(yǎng)成良好的習慣。
環(huán)境衛(wèi)生也很重要，我們不能隨地吐痰、不亂扔垃圾、不能隨意采摘花草樹木。隨地吐痰的痰液中含有各種細菌，特別是傳染病，結核病、甲型肝炎等很多都是從呼吸所傳染。結核病癥狀：咳痰、咳血、面黃肌瘦、胸痛??????甲型肝炎：面黃、小便黃、悶油、吃不下飲食??????肝癌這些都會導致生命危險。
我們不要采摘花草，因為花草樹木環(huán)保了我們的生命，且可以吸收我們身邊的灰塵。特別是我們吸收的氧氣都是花草樹木所提供的，而我們呼出的二氧化碳又被花草樹木所吸收。
同學們都知道一年有四季：(春、夏、秋、冬)四季產生的病理都一樣。
春天(溫病)：冬天過后氣溫轉熱，我們就要適當的穿衣服這種病的表現是頭痛、發(fā)燒、咽喉痛、咳嗽等癥狀，我們必須要注意自己的飲食衛(wèi)生，不要吃過辣的食物，嚴重會引起肺炎，扁桃體發(fā)炎，這些病都會導致生命的危險。
夏天(熱病，也叫暑病)：我們中暑由于氣溫太大，這時我們的清潔衛(wèi)生特重要，因為夏天是高發(fā)病的季節(jié)，細菌繁殖，活躍特別強。我們不要喝冷水，吃過多的冷東西(冰糕，冰淇淋……)。冷的東西和不凈的食物都會導致我們中暑。中暑的癥狀是頭暈，乏力，胸悶，飲食的不潔直接引起腸胃炎。(腹瀉，腹痛!)最后失水(脫水)導致生命的死亡。
秋天：秋天氣候轉涼了，空氣也干燥了。我們要注意清潔和多喝開水的習慣，少吃辛辣食物，多吃清淡的食物，不然會引起頭痛、喉干、咳嗽、發(fā)燒等癥狀，嚴重會引起腦膜炎。
冬天：冬天來了天氣變冷了，這時的病叫傷寒。我們要注意多加衣服、勤換內衣，使身體的毛細孔都張開，這時候我們就不要吃冷東西了。寒氣過盛和吃的冷東西會引起咳嗽，嚴重會引起氣管炎、肺氣腫等。
所以：我們要講衛(wèi)生、愛清潔、預防自己不生病。
講衛(wèi)生演講稿篇十二
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好！我是來xx班的xx，是一名學生會干部。我今天發(fā)言的主題是：講衛(wèi)生，勤鍛煉，快樂成長。
我們每個人都在渴望健康快樂的生活，然而，在我們的周圍環(huán)境中，總有這樣或那樣的病菌威脅著我們的健康?，F在是春天，是萬物生長的季節(jié)。我們在成長，細菌、病毒貌似也不例外。它們會悄然而至，也在加速生長繁殖，如果我們稍不注意，就有可能被細菌、病毒纏繞。因此，同學們，為了我們的健康和快樂，我們需要馬上行動起來，堅持行動起來。在此，跟同學們一起分享幾點小建議。
首先就要懂得講究衛(wèi)生。不僅要講個人衛(wèi)生，飲食衛(wèi)生，也要講環(huán)境衛(wèi)生，運動衛(wèi)生以及心理衛(wèi)生。
一是保持個人良好衛(wèi)生。衣服要勤換洗，勤剪指甲，飯前飯后要洗手。我平時注意到，很多同學習慣把手或者筆放進嘴里，其實這是個非常不好的習慣，所謂“病從口入”就是這樣的意思。
二是少吃零食，不吃垃圾食品，合理地選擇食物。
三是不隨地丟棄垃圾，不隨地吐痰，絕不高空擲物。在教室，垃圾應扔進雜物房垃圾框，值日生早中晚都要及時倒掉和清理干凈。個別同學會在自己課桌旁掛一個小袋子用來裝垃圾，我覺得這個習慣挺好，但要注意每天記得清理，因為放久了很容易滋生細菌。在校園，我們隨處可見垃圾桶，更加要自覺將廢棄物扔進垃圾桶內。同時，現在全國都在倡導垃圾分類，綠色環(huán)保，作為青年學生，我們更加要以身作則，分類投放廢棄物，共有4種類別的垃圾桶，分別是：“可回收垃圾”、“有害垃圾”、“廚余垃圾”、“其他垃圾”。比如：可回收垃圾，指的就是可以再生循環(huán)的垃圾，即本身或其材質可以回收再利用的垃圾，例如礦泉水瓶、報紙、期刊、圖書、各種塑料袋等。同時，在此也呼吁和歡迎同學們報名參加校團委“垃圾分類”義工服務隊，堅持垃圾分類我先行行動。
四是文明如廁。用完廁所要沖水，這是我們從小就知道的事情，但在校園里，我們也會時不時遇到用完廁所不沖水的同學，這是一種非常不文明的行為，更有個別同學用腳來按或踢“本該是手按沖水”的按鈕。在此奉勸有此不良行為的同學，請給大家留下干凈清潔的洗手間，勿要以身試法，以免傷及自己。
同學們，我們時常會聽到這樣一句話：習慣形成性格，性格影響命運。由此可見，習慣對于個人成長的重要性，衛(wèi)生習慣也是如此。良好的衛(wèi)生習慣是個人素質的重要體現，對于個人來說，是否講衛(wèi)生，反映出一個人的道德水平和文化素質的高低，反映出一個人的精神面貌?？鞓烦砷L，離不開良好的衛(wèi)生習慣。
其次是要加強運動和鍛煉。先給同學們分享一組數據，全國第四次國民體質檢測結果顯示：學生超重和肥胖成為一個突出問題，平均每10個人就有2個人體重超重，而且中學生視力不良率，居高不下，令人擔憂。
國家早就在全國范圍內開展了陽光體育活動，鼓勵大家每天參與身體鍛煉。早在古代，著名的.醫(yī)學家華佗就以為：生命在于運動。而民間也有俗語：人勤病就懶，人懶病就勤。一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧?！边@句格言，向人們揭示這樣一個道理：要想有一個健壯的體魄，就得積極鍛煉身體。
的確，參加體育運動和鍛煉，是增強體質、促進健康的有效手段；體育運動和鍛煉還能愉悅身心、調節(jié)情緒、減輕心理壓力；運動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂；運動能減少我們身上多余的脂肪，強壯我們的肌肉，增強身體的抵抗力，使我們學習精神充足；運動，還賦予我們勇敢，賦予我們力量，磨練我們意志；運動和鍛煉，有很多很多的好處，因此，我們應該積極參加各種體育鍛煉，學習體育知識，提高運動技能，形成良好的鍛煉習慣。
如今，我們的校園正給我們提供著這樣運動的機會，寬闊的操場給了大家一個充分展現自我的空間，體育課、課間操跑操、社團活動、義工活動、課外活動等都是學校為了鼓勵同學們走出教室，在運動上、在活動中揮灑汗水所安排的時間，參加體育活動不但能夠趕走倦意，也豐富了我們的課余生活。
同學們，生命在于運動，堅持體育活動不僅可以增進健康，而且可以預防疾病，讓我們積極行動起來：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子；讓我們每一個人都管住我們的口，不說粗話、不隨地吐痰，不亂吃東西；管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架斗毆，不亂摸禽畜；管住我們的腳，不踐踏草坪，不破壞公物，不在墻上留下腳印。我相信，經過我們共同的努力，一定會營造出一個衛(wèi)生、文明、美好的校園。
講衛(wèi)生演講稿篇十三
老師們，同學們：
早上好!今天，我演講的題目是：保持清潔衛(wèi)生從我做起。
大家如果留心，就會發(fā)現，我們的校門口掛了許多金光閃閃的銅牌，其中有一塊是"寧波市園林式學校"。但是，如果我們再留心一下，還會發(fā)現，我們往日的美麗已經不復存在，到處見紙屑，滿地是果皮，口香糖這到底是什么原因?我想同學們都已心知肚明。
自從餐廳中午賣水果以來，很多同學都把水果、雞翅等偷偷帶出來，吃完后果皮、包裝紙隨手扔掉。有良知的同學走過，看到這些果皮紙屑，會說這些肇事者很不文明，但很少有人會彎下他"挺直"的腰把它撿起來。
我曾經看到從窗外斷斷續(xù)續(xù)地飛過幾個"飛機"，緩緩地飄落在草地上，從窗口看下去，白茫茫的一片。我聽到有同學在說："不知道是什么人，這么不文明，連紙頭都亂扔，還講不講衛(wèi)生了!"指責肇事者的人很多，我也是其中的一個，但是我沒有去行動。紙片在草地上滯留了很久，最后還是打掃清潔的阿姨一一撿起來的。
最近，大家也會發(fā)現，我們各個班開展了許多"鏟除口香糖"的活動。盡管如此，但當我們走在萬里大道上仍隨處可見口香糖和小紙片、小垃圾的"身影"可見"治"不能代替"防"我們保護校園環(huán)境一定要從預防為主，我認為環(huán)境問題是一個與我們生活息息相關的問題。我們誰也不想生活在一個不干不凈的環(huán)境中。因此，今天我借此機會在這里呼吁大家：讓我們每個人都自覺去維護環(huán)境，不亂吐口香糖，不亂扔垃圾，隨手拾起廢紙。
我相信，如果我們每個人都做到的話，我們萬里的藍天依舊明亮，我們萬里的綠草依舊光鮮，我們萬里的校園依舊美麗!
同學們，保持校園清潔，從我做起吧!
謝謝大家，我的演講到此結束。
講衛(wèi)生演講稿篇十四
老師們、同學們：
早上好!今天我國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。
今年4月是我國第25個愛國衛(wèi)生月?；顒拥闹黝}是"美麗中國，健康生活——摒棄亂吐亂扔陋習"。健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環(huán)境中學習、生活、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此，我希望全體同學在保護環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點：
1.不吃零食，尤其是堅決不吃三無產品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3.保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要注意開窗通風。
4.加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成"文明清潔"的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
同時為了我們的身體健康，在體育運動方面要做到：
1. 運動前要做足熱身運動，防止韌帶拉傷等傷害。
2. 穿著適合運動的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。
3. 不在體育器材場地隨意玩耍，防止摔傷。
4.注意防暑，不要在烈日下過量運動，防止因骨骼、關節(jié)、肌肉等承受負擔過重所導致的運動傷害。
希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學習，健康地度過每一天。希望每一位師生都有一個健康的體魄，希望我們都有一個衛(wèi)生整潔的家園!
同學們，讓我們行動起來吧!從我做起，從身邊小事做起，做當代文明的小學生。
我的講話完畢，謝謝大家!
講衛(wèi)生演講稿篇十五
敬愛的老師、親愛的同學：
大家好！
講文明講衛(wèi)生演講稿
我是xx班的，今天，我站在講臺上演講，感到非常高興。我演講的題目是“講文明講衛(wèi)生爭做文明小衛(wèi)士”。
去年突然爆發(fā)的“非典”疫情，我雖然不懂他的嚴重性，但爸爸媽媽告訴我，這跟我們國家公共衛(wèi)生抓得不好和人們衛(wèi)生習慣上的許多陋習有很大關系。在我們生活的城市里，污水、垃圾比比皆是，蚊蠅、老鼠隨處可見；我們的生活方式也存在著許多不文明和不健康：隨地吐痰、亂扔垃圾等陋習，不勤洗手、睡懶覺、不喜運動、吸煙喝酒等不良習性。
下面我向大家講講我親自經歷過的兩件事情。首先講的第一件事情與我家有關，有些老師和同學知道，我自己家住在電業(yè)局，我們那里綠樹成蔭、鳥語花香，道路和建筑物井然有序，還有大片大片的草地，但就在這么一個優(yōu)美的環(huán)境里，有個別人竟然隨地吐痰、亂扔果皮、紙屑、煙蒂等，弄得地上格外刺眼。我的爸爸媽媽從小就教育我，要愛護公共環(huán)境，并經常帶我把看到的一些紙屑、塑料袋撿到垃圾桶里去，可那些痰呢……哎?。?！
想起就惡心?？墒窃谖覀儕涞?，還有更糟的的呢！我每次去我外婆家——婁底老街，總是看到空中灰蒙蒙的，地上到處是各種各樣的垃圾：紙屑、磚塊、塑料……我們想去揀，卻又不知道從哪里下手，我小時侯問過媽媽，怎么這些地方這么臟呀？媽媽告訴我說：因為我們婁底有許多人不講衛(wèi)生，所以造成這樣。我那時不懂，但我現在卻有點明白了。這就是我要講的第二件事情，那是幾個月前，我和爸爸媽媽在景致優(yōu)美的婁星廣場玩，看到地上有幾張檳榔紙和煙頭，我們就用塑料紙?zhí)字职阉鼈儝饋?，準備扔到垃圾筒里去，可就在我們旁邊，有人在吃瓜子，瓜子皮扔得滿地都是，他們身上穿的卻是漂漂亮亮的，我很生氣，就走過去對他們說：你們怎么這么不注意公共衛(wèi)生呀，你們應該把瓜子殼掃干凈！可他們呢，卻一聲不吭地走了。我問媽媽，他們怎么能這樣呀？媽媽無奈地攤攤手，反問我，你說呢？我可想不通。
后來，媽媽對我說：僅僅憑我們幾個人的力量是不夠的，公共衛(wèi)生必須靠大家共同來維護才行?。∨?！原來是這樣，我又有想法了。
我想，要改變這種狀況，需要我們共同努力，全體少年兒童行動起來，杜絕一切危害健康、污染環(huán)境的不文明行為和不良陋習，希望全國少年兒童：從小做起，從我做起，從現在做起，爭做“文明小衛(wèi)士”，讓一切疾病遠離我們，讓我們擁有更加文明、衛(wèi)生、健康的生活，我們的家園才能變得更加美麗。
講衛(wèi)生演講稿篇一
老師們同學們：
大家好!
如果你失去了今天，你不算失敗，因為明天會再來。
如果你失去了金錢，你不算失敗，因為人生的價值不在錢袋。
如果你失去了文明，你是徹徹底底的失敗，因為你已經失去了做人的真諦。
文明涵蓋了人與人、人與社會、人與自然之間的關系。它的主要作用，一是追求個人道德完善，一是維護公眾利益、公共秩序。
我們從小接受文明禮儀的'教育，很多同學都可以滔滔不絕地大談文明禮儀?？墒强匆娦@中隨處丟棄的飯盒，飲料瓶，聽著某些同學口中吐出的臟話，怎能不教人痛心疾首呢!難道我們都是“語言的巨人，行動的矮人”么?明代大學者王守仁說“知是行的主意，行是知的功夫;知是行之始，行是知之成;知和行是一個本體、一個功夫。知而不行，只是未知。”我們接受文明禮儀的教育，自己卻吝于履行、甚至反其道而行之，這跟從來沒有接受社會教育有什么區(qū)別!所以我們要實踐社會文明，就要從這“知行合一”上下功夫、從自己的坐言起行上下功夫，就要告別不文明的行為。
講衛(wèi)生演講稿篇二
敬愛的老師們，親愛的同學們，大家好！（鞠躬）
我是凱本中心小學一名普通的學生，我想問大家一個問題，行嗎？我們的教室明不明亮？（把話筒對準觀眾）（明亮）；我們的校園美不美？（把話筒對準觀眾）（美）。
美麗的--校--園----我--的家！這就是我們共同的家-----一個寬敞、明亮、潔凈的大家庭，供我們快樂學習，健康成長的搖籃——他就是“凱本中心小學”。
無論是早晨，還是夕陽西下，我總是會情不自禁的到校園的各處走走，看看，坐在干凈舒適的長椅上，跟同學們一起去體會校園那份朝氣；去欣賞花叢中朵朵鮮花盛開的那份多姿；去感受綠蔭下那份浪漫與溫馨；我愛校園中的花花草草。但我最愛的是一個衛(wèi)生清潔，書聲瑯瑯--的--校--園。
同學們，今--天，當我走進校園，花香鳥語，綠意盎然，總會言不由衷的感嘆“我們的校園太美了”，操場上沒見一片白色垃圾，教室窗明幾凈，走廊干凈整潔，也會不由自主的說“在這樣的學校里讀書，如果不努力學習，哪行??！”早晨教室里書聲瑯瑯，中午操場上同學們生龍活虎。學校面貌的日新月異，離不開黨的關懷，學校領導和老師們的辛苦，當然也離不開全體同學們齊心合力，共同努力的成果。
同學們，我們容易嗎？（不容易）！如果沒有大家的支持和努力，我們就沒有寬敞明亮的教室供我們學習；如果沒有老師的辛勤勞動和無私奉獻，就不可能有一塵不染，優(yōu)雅舒適的木椅讓我們晨讀和休息；讓我們有干凈清新，綠樹蔥郁的校園里生活，健康的成長。
然而，在我們的同學打掃校園、清理垃圾雜物的同時，還有極少數同學毫不珍惜同學們的辛勤勞動，隨手把廢紙片扔向教學樓窗外，操場、校園的各個角落，把食物殘渣丟在走廊，樓梯口，把食品袋隨意亂扔等等。請我們的'同學想想，你是否有這樣的不文明行為呢？你這樣做不感到慚愧嗎？在你自己的小家里也是不是這樣做?。翰恢v衛(wèi)生、亂扔垃圾，隨地吐痰呢？不會吧。我在家里，媽媽常常叫我掃掃地，洗洗衣服，講要究個人衛(wèi)生；爸爸說：要常理發(fā)、常洗手，免得病從口入；學校老師說：要做一個講衛(wèi)生、講文明、愛學習的學生。
是啊，同學們，有一個美麗的環(huán)境，才有美麗的心情，才---更有學習的熱情。我們大多數同學從早到晚都在學校里，這里就是我們的第--二--個家呀，這里是我們學習和生活的地方。我希望人人伸出一雙手，自覺維護好身邊環(huán)境，在學習文化知識的同時，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生文明習慣。
現在，我向全體同學提出倡議：為了我們共同的家園，“從我做起，從小事做起，從現在做起”，用我們的實際行動來維護我們校園的永遠干凈、整潔、美麗。管住我們的口，不--隨地吐痰；管住我們的手，不--亂扔垃圾、雜物，不亂涂亂畫；管住我們的腳，不要--踐踏綠草，不要--在墻壁上留下腳印?？傊茏∥覀兯?---有不--文--明的行為?！皳炱鹨黄埦褪菗炱鹞拿鳌薄Ｗ屛拿髦ㄔ趧P本中心小學這個大家庭永遠綻放！
同學們，我們能做到嗎？（把話筒對準觀眾）謝謝！謝謝！（鞠躬）
凱本中心小學
20xx年11月日
講衛(wèi)生演講稿篇三
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好，我是四年級二班呂云梅：
今天我演講的題目是《預防疾病，增強體質》。
又是一年的春天，到處放射著明媚的陽光，到處炫耀著五顏的色彩，到處飛揚著悅耳的鳥叫蟲鳴，到處飄蕩著令人陶醉的香氣，到處都是一片欣欣向榮的景象。春天點燃每個人心中的希望，激發(fā)著每個人生活的熱情。萬物在這時候醒來，展示著生命的可貴與誘人。但在這美麗的季節(jié)里，卻也是細菌和病毒繁殖的天堂，它們趁大家忙于學習生活時，用各種途徑侵入身體，破環(huán)我們的健康，影響我們的學習。因此許多人把春天戲稱為“多病之春”。醫(yī)生也常常告誡我們，春季若不注意健康，很容易患上流行疾病。
預防疾病，增強體質，首先我們要做好自身的衛(wèi)生，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，減少與病源接觸的機會。勤洗手、勤洗澡、勤換衣，勤剪指甲。每天保證充足的睡眠。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入"；在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，用干凈的器具。吃飯不挑食，多吃水果蔬菜，。第三，注重心理衛(wèi)生，保持積極向上而又樂觀豁達的心境。預防疾病，增強體質，除了要養(yǎng)成自身的良好衛(wèi)生習慣，環(huán)境衛(wèi)生也是很重要的。維護環(huán)境衛(wèi)生，需要我們大家共同努力，因為細菌和病毒往往在臟、亂、潮濕、腐爛的.地方滋生和傳播，我們應該做到不隨地吐痰、不亂扔垃圾，要保持教室的潔凈和通風，要徹底清掃公共場所，不留死角。環(huán)境整潔了，那么細菌、病毒就很難生存了，同學們的身體健康也能得到保障了。
預防疾病，增強體質，我們要加強體育鍛煉，健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。我們要每天堅持做好課間操，積極上好體育課，如跳繩、跑步、打球等；多進行戶外運動。
同學們！我們不能左右天氣，但可以改變心情，你不能預見明天，但你可以把握今天。預防疾病，增強體質。讓我們行動起來，愛惜自己，愛護身邊的每一個人，讓我們美麗的學校變成一個健康和諧溫馨的大家園。
講衛(wèi)生演講稿篇四
老師們同學們：
第一節(jié)下課，站在過道的旁邊：呼吸著新鮮的空氣，引入眼簾的一片綠景，會使我們的更加的感受到校園綠色的永存。然而綠色和諧校園不僅要環(huán)境綠，同學們還要有良好的行為習慣，作到這些，那么我們這個校園會更加的和諧完美。
今日我們學院正在搞綠化建設，但是我們卻經常看到：有些同學在草坪上肆意踐踏，學院的綠化帶中不時發(fā)現有深深的腳印，有的地方已走出了小路……同學們：我們是二十一世紀的主人，“環(huán)保意識”是現代人的重要標志。我們應當切實的樹立起“時代責任感”，心系全球，著眼身邊。不要穿越綠化帶，踐踏綠地。
有句古話叫“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，從我做起從小事做起，從身邊做起，從現在做起，xxxx年我們學院“全票全項全優(yōu)”通過了評估，今年我們又在積極迎接“全國示范性高等職業(yè)技術學院”的遴選，有同學說：這種行為是為了應付遴選。那你就大錯特錯，和諧校園的創(chuàng)建不分時間，不分地點，隨時隨地都在進行著，我們要調動一切積極因素來構建和諧文明的校園環(huán)境，我個人認為“和諧文明校園的創(chuàng)建”需要我們作到以下幾點：
首先需要良好的學風校風：好的校風如春風化雨般不聲不響的'吸引每一個學子奮勇前進，學生的天職就是學習，一切工作都是為了學習。正如一棵樹木，枝葉很茂盛但是樹干很細，那么，它一定會夭折。讓我們時刻銘記我們的校訓：“守誠求新創(chuàng)業(yè)修能”。
其次要建立誠信文明的作風：我們的校訓提到“守誠”，公民道德實施綱要也提到“明理誠信”，足以見得誠信的重要性。我們應該做的就是：同學們之間相互理解與信任，說實話辦實事，一切從小事做起，比如說考試不作弊，用誠信和實力向老師證明自己，在校園不僅僅要自己保護校園環(huán)境，還要制止其他不文明行為，打造和諧文明的校園，最后還需要有和諧的師生關系，“青青園中葵，朝露待日夕，陽春布德澤，萬物生光輝?！蔽覀兿笾θ~嫩綠的幼苗，在老師的培育下茁壯成長。老師給了我們知識，教會了我們做人的道理。我們要珍惜老師的付出，尊重老師的勞動，互敬互愛。同學之間相互體諒相互理解，以一顆寬容的心去面對同學，構建和諧校園。同學們，做文明學生，創(chuàng)和諧校園，需要各位共同努力。任前方道路多么坎坷，我們依然乘風破浪，共赴前程，把握生命每一天，為和諧校園譜寫新的篇章。春天是花開的日子，讓我們迎著春的氣息，爭做文明學生，為和諧校園的創(chuàng)建共同努力。我的演講完畢，謝謝各位！
講衛(wèi)生演講稿篇五
未上中學前，在很多人眼中，中學是一片沒有被污染的凈土，還美其名曰"象牙塔"。但是，真正的中學沒人們想象的那么"純潔"。在一點一滴的小事上，校園文明正在遭受悄悄地踐踏。在此并非吹毛求疵，因為許多小事恰恰反映了校園里的一種風氣和不良習慣，由于我校走讀生很多，自行車、摩托車便成了他們往返家與校園的重要工具。但車子秩序讓人難以恭維.
讓人頭疼的不僅是這些車子，還有那些無辜的課桌，從小學起，我們就接受這樣的教育："不要在課桌上亂寫亂畫"。而如今，我們卻忽視了最基本的文明細節(jié)。嶄新的`課桌寫著一些無聊的感慨。甚至還有一些不堪入目的污言穢語。其實，我們完全可以通過日記來傾訴自己的感受，也可以和朋友談心來消除短暫的痛苦;課桌是無罪的，我們不應該那它來當發(fā)泄的工具，不應該如此的"污染"它。還有值得一提的就是我們的自習時間，還存在著許多問題，午后開始自習時間。許多同學在竊竊私語，不能盡快安靜下來：有一次在上自習，我們教室倒是很安靜，隔壁卻是像舉行派對一樣，許多同學高聲言語，笑聲、吵鬧聲不斷。整個走廊都回蕩著他們嘈雜的聲音。自習時間不是玩耍的時候。他們顯然沒想到對別的同學造成的影響。
還好，雖然類似的小事還有很多，但索性不具普遍性，大部分同學表現很好，校園文明已成為我們心中的"潛規(guī)則"，無須督促;即使一部分沒有注意這些細枝末葉的同學，也并不一定"性質嚴重"很可能是一些不良習慣造成的。我在這里提出只是想引起大家的重視，有則改之，無則加免。中學校園是汲取知識、提高自身素養(yǎng)的地方，我們理應把它建設成為一方更加文明的凈土。而這，則需你我共同用心去維護。
2022年的奧運會馬上就要開幕了，我們更需要展現出文明禮儀來接受外國友人對我們的審視，給他們留下一個好印象。希望我們大家可以齊心協(xié)力，營造出一個溫馨、和諧、文明的氛圍.
講衛(wèi)生演講稿篇六
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！
今天我很榮幸地站在這里參加本次競選活動。在這次競選活動中，我競選的崗位是衛(wèi)生委員。在班級中，衛(wèi)生委員對塑造衛(wèi)生、干凈的學習環(huán)境起到了重要的作用。從小時候開始，父母就嚴格要求我，讓我養(yǎng)成自己的事情自己干的習慣。一年級的時候，我自己洗襪子；二年級的`時候，我自己打掃房間、整理書本、衣物等，自己能干到的事情自己堅決自己獨立完成。另外，由于我平時喜歡樂于助人，這個良好的品質使我贏得了同學們的信任，我相信我一定能很好地團結同學們，為大家創(chuàng)造一個干凈整潔的學習環(huán)境，為咱們的班級爭光添彩。
如果我競選成功，我會合理安排同學們打掃衛(wèi)生計劃，按時搞好衛(wèi)生。我還會每周檢查同學的衣著，看看有沒有整潔喲！在大掃除時，我一定會走在最前面，帶頭從自己做起，盡職盡責，用行動來影響大家，帶動大家，做好衛(wèi)生服務。我會積極行動起來，按照學校和老師的要求，積極努力，從小事做起，使我們的班級衛(wèi)生更加整潔，為努力爭奪學校紅旗班級做出自己的努力，爭取讓流動紅旗次次都在我們班飄揚著。
我一定不會辜負老師和同學對我的期望，當好衛(wèi)生委員，讓同學的學習和衛(wèi)生都非常棒，希望大家能投我寶貴的一票，我的發(fā)言完了，謝謝大家！
講衛(wèi)生演講稿篇七
老師們同學們:
大家好!
講文明講衛(wèi)生是從我們很小的時候啟蒙老師就告訴我們的道理可是剛跨出小學校門的我們就忘記了，不僅是我們甚至周圍的大人們也忘記了，不信請看。
還有，在我們校園里，這樣的現象也屢見不鮮。當你勸告他們時，他們卻理直氣壯地說：“這算得了什么呢?不是有人在打掃嗎?”
這使我不由地想起了一個歷史小故事：東漢有一少年名叫陳蕃，獨居一室而齷齪不堪。其父之友薛勤批評他，問他為何不打掃干凈來迎接賓客。他回答說：“大丈夫處世，當掃除天下，安事一屋?”薛勤當即反駁道：“一屋不掃，何以掃天下?”
是的，一屋不掃何以掃天下!試想，一個不愿掃屋的人，一個不愿講衛(wèi)生的人，當他著手辦一件大事時，他必然會忽視它的初始環(huán)節(jié)和基礎步驟，于是他的事業(yè)便如同一座沒有打好地基的建筑一樣，華而不實，連三四級地震也經不起，那可真是“岌岌乎殆哉”了。
“千里之行，始于足下?！薄皺C遇只偏愛那些有準備的頭腦。記得紐約市長在整治混亂的社會環(huán)境時，就是從地鐵站抓逃票的事情做起，三年過后整個紐約市容煥然一新，經濟繁榮昌盛，它終于完成了從掃一屋到掃天下的蛻變。現在瀏陽市市內市外清理街道整治環(huán)境就和紐約地鐵站抓逃票如出一轍，都是從小事抓起，從小事做起，在做“掃一屋”的工作。
同學們：為了建設祖國美好的將來從基礎做起吧，從養(yǎng)成良好的小習慣做起吧，從掃一屋做起吧。
當我們信誓旦旦為理想而籌劃時，當我們豪情滿懷為人生而努力時，請別忘記：一屋不掃何以掃天下!
講衛(wèi)生演講稿篇八
親愛的小朋友、老師、阿姨們：
大家早上好！今天我在國旗下講話的題目是：《講究飲食衛(wèi)生，保護身體健康》
哪個寶貝能告訴我，這么熱的天氣，現在是什么季節(jié)呀？對，炎熱的夏天已經悄悄地來到了我們的身邊。那誰愿意來告訴我們大家，在夏天，你最喜歡是什么呢？在我們盡情享受這些美味的冷飲和瓜果的時候，一不小心，小肚子就會疼得厲害，有的小朋友還會嘔吐呢！園長媽媽想告訴大家，這些都是因為吃了不衛(wèi)生的食物引起的，那我們究竟該如何預防這些疾病的發(fā)生呢？園長媽媽今天給大家一些好的建議，小耳朵可要聽仔細哦！
1、務必注意食品衛(wèi)生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內放置過久的食物，不吃蒼蠅叮爬過的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。
2、要多喝水。夏天因為天氣熱，人體出汗多，失水也多，所以一定要及時補充水分，多喝水。但也不能因為口渴，一次性喝很多水，這樣我們的胃也會受不了，胃酸會淡化，不利于消化食物和殺菌。夏天寶貝們一定喜歡吃冷飲和碳酸飲料，在補充水分的時候大家會覺得很清涼，但今天我要提醒大家，只能吃適量，多吃了會導致腸胃炎、消化不良和厭食癥。一定要記得多喝白開水，因為白開水是夏天解渴的最好飲料。
3、少吃垃圾食品，（果凍、可樂、薯片、燒烤等）要多吃水果蔬菜。
4、要注意休息，保持充足的睡眠，增強個人抵抗力，特別是雙休日或者是暑假里，也要像在學校里一樣養(yǎng)成早睡早起、定時午睡的好習慣。
5、注意個人衛(wèi)生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。
寶貝們，讓我們從今天起，講究衛(wèi)生和注意飲食安全，用實際行動預防疾病發(fā)生。愿我們每一位同學、老師都能健康，快樂地度過夏天。
講衛(wèi)生演講稿篇九
尊敬的領導，親愛的同學:
大家好，我演講的題目是《爭做文明市民，共建旅游名城》。
靈寶，物華天寶，人杰地靈，歷史悠久，文化燦爛，風光秀美，資源豐富，是豫西地區(qū)一顆璀璨的明珠。
什么是文明？怎樣才能做一名文明有禮的靈寶人呢？文明其實很簡單，它就在我們身邊：文明是路上相遇時的微笑，是同學有難時的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是見到師長時的問早問好，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是看到有人隨地吐痰時的主動制止，是在公交車上主動讓座的一個舉動……原來文明是這么簡單，文明之花往往會在一個不經意的舉動里悄悄綻放，它展現在我們的一言一行中。
作為一名靈寶的小市民，靈寶是我們的共同家園，我們每個人都有責任、有義務通過自己的文明行為，來為城市增光添彩。
親愛的同學們，“個人文明一小步，城市文明一大步”，旅游名城呼喚文明市民，文明市民共建旅游名城。要想我們生活的城市更美麗，讓我們迅速行動起來，從現在做起：管好自己的手，不亂貼亂畫，不亂扔東西，不破壞公共設施，多彎彎腰撿撿果皮紙屑;管好自己的嘴，不講粗話臟話，不吸煙、不隨地吐痰;管好自己的腳，不踐踏草坪，不要穿越綠化帶，不采摘花草，保持環(huán)境干凈。
講衛(wèi)生演講稿篇十
尊敬的老師、同學：
大家好，我是來自某某班的某某某，今天有幸站在莊嚴的國旗下與大家分享創(chuàng)建衛(wèi)生城市的話題，我感到無比的自豪，共同創(chuàng)建一個衛(wèi)生、和諧的生存環(huán)境，構建一座美麗、環(huán)保的山水園林城市，是我們大家義不容辭的責任和義務，今天我演講的題目就是“創(chuàng)建全國衛(wèi)生城市，我們一直在行動?！?BR> 眾所周知，近幾年來，環(huán)境衛(wèi)生成為了我們關注的焦點，隨著環(huán)境越來越惡劣，人們的環(huán)保意識也被逐步“喚醒”。從電視上動畫版的“創(chuàng)衛(wèi)”宣傳短片，到報紙上關于“創(chuàng)衛(wèi)”的報道，再到街道上每天來回忙碌的灑水車和環(huán)衛(wèi)工人不間斷辛勤工作的背影，再看看我們學校開展的“三月衛(wèi)生月”活動，校園內的衛(wèi)生環(huán)境一天天在改變，原本很干凈的校園顯得更加潔凈，空氣也更加清新，同學們都自覺的維護著校園的環(huán)境衛(wèi)生。
看，校門口系著紅色飄帶的環(huán)保小衛(wèi)士正一絲不茍的檢查著是否有同學帶零食進校，是否有同學在校園外亂扔垃圾;再看，校內操場上偶爾的小垃圾，也馬上有同學迅速的拾起，而跑道邊的垃圾桶也顯得格外整潔、醒目，不再像以前如擺設一樣。
學校是學習文化知識的搖籃，更是培養(yǎng)我們社會公德、文明習慣、樹立健康人格的教育殿堂，代表著民族未來的我們，需要學習和繼承的東西有很多很多，而最基本的問題是，我們究竟要怎樣去接過人類文明的接力棒。
同學們，我們每播下一個動作，將收獲一個習慣，我相信，我們每個人邁出一小步，就會使社會邁進一大步，作為高年級的我們更應為低年級的同學做好榜樣，對不文明、不衛(wèi)生的行為，我們大家就要一起say“no”。讓我們攜手共創(chuàng)衛(wèi)生文明城市，為仙桃“五張名片邀天下，桃花源里好創(chuàng)業(yè)”再增添一張漂亮的名片吧!這張名片就是我們，同學們讓我們行動起來吧!
請大家跟我一起說“講文明、懂禮貌!講衛(wèi)生、樹新風!”
講衛(wèi)生演講稿篇十一
同學們：
這學期，我校舉行了一次特別的班隊課活動――家長秀秀臺。請家長來與學生交流或技能展示等。學生對于這樣的活動很感興趣，效果也很好。
以下就是我班同學的家長對衛(wèi)生疾病方面的一些講解：
各位同學：大家好，你們是祖國的花朵，社會的未來，未來的社會要靠你們去創(chuàng)造。但必須你們得有一個健康的身體，健康的身體前提是講衛(wèi)生，愛清潔。這些我們必須從學生時代做起。
首先我們要勤洗澡、勤洗手、勤換內衣。人們都這樣講：病從口入。我們每天接觸的東西都帶有細菌，不洗手，吃的東西隨著食物進入體內會產生嚴重的后果,比如腸道感染，腸道的癥狀就是上吐下瀉、腹絞痛，還會引起闌尾炎、闌尾穿孔等癥??????這些都會威脅自己的生命。
不洗澡的人會引起皮膚病，比如疥瘡、牛皮癬??????這些都會傳染的，你一個人的清潔就會影響整個班級的每個同學的身體健康。所以講衛(wèi)生、愛清潔、防疾病必須從我們每個人做起，從小養(yǎng)成良好的習慣。
環(huán)境衛(wèi)生也很重要，我們不能隨地吐痰、不亂扔垃圾、不能隨意采摘花草樹木。隨地吐痰的痰液中含有各種細菌，特別是傳染病，結核病、甲型肝炎等很多都是從呼吸所傳染。結核病癥狀：咳痰、咳血、面黃肌瘦、胸痛??????甲型肝炎：面黃、小便黃、悶油、吃不下飲食??????肝癌這些都會導致生命危險。
我們不要采摘花草，因為花草樹木環(huán)保了我們的生命，且可以吸收我們身邊的灰塵。特別是我們吸收的氧氣都是花草樹木所提供的，而我們呼出的二氧化碳又被花草樹木所吸收。
同學們都知道一年有四季：(春、夏、秋、冬)四季產生的病理都一樣。
春天(溫病)：冬天過后氣溫轉熱，我們就要適當的穿衣服這種病的表現是頭痛、發(fā)燒、咽喉痛、咳嗽等癥狀，我們必須要注意自己的飲食衛(wèi)生，不要吃過辣的食物，嚴重會引起肺炎，扁桃體發(fā)炎，這些病都會導致生命的危險。
夏天(熱病，也叫暑病)：我們中暑由于氣溫太大，這時我們的清潔衛(wèi)生特重要，因為夏天是高發(fā)病的季節(jié)，細菌繁殖，活躍特別強。我們不要喝冷水，吃過多的冷東西(冰糕，冰淇淋……)。冷的東西和不凈的食物都會導致我們中暑。中暑的癥狀是頭暈，乏力，胸悶，飲食的不潔直接引起腸胃炎。(腹瀉，腹痛!)最后失水(脫水)導致生命的死亡。
秋天：秋天氣候轉涼了，空氣也干燥了。我們要注意清潔和多喝開水的習慣，少吃辛辣食物，多吃清淡的食物，不然會引起頭痛、喉干、咳嗽、發(fā)燒等癥狀，嚴重會引起腦膜炎。
冬天：冬天來了天氣變冷了，這時的病叫傷寒。我們要注意多加衣服、勤換內衣，使身體的毛細孔都張開，這時候我們就不要吃冷東西了。寒氣過盛和吃的冷東西會引起咳嗽，嚴重會引起氣管炎、肺氣腫等。
所以：我們要講衛(wèi)生、愛清潔、預防自己不生病。
講衛(wèi)生演講稿篇十二
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好！我是來xx班的xx，是一名學生會干部。我今天發(fā)言的主題是：講衛(wèi)生，勤鍛煉，快樂成長。
我們每個人都在渴望健康快樂的生活，然而，在我們的周圍環(huán)境中，總有這樣或那樣的病菌威脅著我們的健康?，F在是春天，是萬物生長的季節(jié)。我們在成長，細菌、病毒貌似也不例外。它們會悄然而至，也在加速生長繁殖，如果我們稍不注意，就有可能被細菌、病毒纏繞。因此，同學們，為了我們的健康和快樂，我們需要馬上行動起來，堅持行動起來。在此，跟同學們一起分享幾點小建議。
首先就要懂得講究衛(wèi)生。不僅要講個人衛(wèi)生，飲食衛(wèi)生，也要講環(huán)境衛(wèi)生，運動衛(wèi)生以及心理衛(wèi)生。
一是保持個人良好衛(wèi)生。衣服要勤換洗，勤剪指甲，飯前飯后要洗手。我平時注意到，很多同學習慣把手或者筆放進嘴里，其實這是個非常不好的習慣，所謂“病從口入”就是這樣的意思。
二是少吃零食，不吃垃圾食品，合理地選擇食物。
三是不隨地丟棄垃圾，不隨地吐痰，絕不高空擲物。在教室，垃圾應扔進雜物房垃圾框，值日生早中晚都要及時倒掉和清理干凈。個別同學會在自己課桌旁掛一個小袋子用來裝垃圾，我覺得這個習慣挺好，但要注意每天記得清理，因為放久了很容易滋生細菌。在校園，我們隨處可見垃圾桶，更加要自覺將廢棄物扔進垃圾桶內。同時，現在全國都在倡導垃圾分類，綠色環(huán)保，作為青年學生，我們更加要以身作則，分類投放廢棄物，共有4種類別的垃圾桶，分別是：“可回收垃圾”、“有害垃圾”、“廚余垃圾”、“其他垃圾”。比如：可回收垃圾，指的就是可以再生循環(huán)的垃圾，即本身或其材質可以回收再利用的垃圾，例如礦泉水瓶、報紙、期刊、圖書、各種塑料袋等。同時，在此也呼吁和歡迎同學們報名參加校團委“垃圾分類”義工服務隊，堅持垃圾分類我先行行動。
四是文明如廁。用完廁所要沖水，這是我們從小就知道的事情，但在校園里，我們也會時不時遇到用完廁所不沖水的同學，這是一種非常不文明的行為，更有個別同學用腳來按或踢“本該是手按沖水”的按鈕。在此奉勸有此不良行為的同學，請給大家留下干凈清潔的洗手間，勿要以身試法，以免傷及自己。
同學們，我們時常會聽到這樣一句話：習慣形成性格，性格影響命運。由此可見，習慣對于個人成長的重要性，衛(wèi)生習慣也是如此。良好的衛(wèi)生習慣是個人素質的重要體現，對于個人來說，是否講衛(wèi)生，反映出一個人的道德水平和文化素質的高低，反映出一個人的精神面貌?？鞓烦砷L，離不開良好的衛(wèi)生習慣。
其次是要加強運動和鍛煉。先給同學們分享一組數據，全國第四次國民體質檢測結果顯示：學生超重和肥胖成為一個突出問題，平均每10個人就有2個人體重超重，而且中學生視力不良率，居高不下，令人擔憂。
國家早就在全國范圍內開展了陽光體育活動，鼓勵大家每天參與身體鍛煉。早在古代，著名的.醫(yī)學家華佗就以為：生命在于運動。而民間也有俗語：人勤病就懶，人懶病就勤。一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧?！边@句格言，向人們揭示這樣一個道理：要想有一個健壯的體魄，就得積極鍛煉身體。
的確，參加體育運動和鍛煉，是增強體質、促進健康的有效手段；體育運動和鍛煉還能愉悅身心、調節(jié)情緒、減輕心理壓力；運動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂；運動能減少我們身上多余的脂肪，強壯我們的肌肉，增強身體的抵抗力，使我們學習精神充足；運動，還賦予我們勇敢，賦予我們力量，磨練我們意志；運動和鍛煉，有很多很多的好處，因此，我們應該積極參加各種體育鍛煉，學習體育知識，提高運動技能，形成良好的鍛煉習慣。
如今，我們的校園正給我們提供著這樣運動的機會，寬闊的操場給了大家一個充分展現自我的空間，體育課、課間操跑操、社團活動、義工活動、課外活動等都是學校為了鼓勵同學們走出教室，在運動上、在活動中揮灑汗水所安排的時間，參加體育活動不但能夠趕走倦意，也豐富了我們的課余生活。
同學們，生命在于運動，堅持體育活動不僅可以增進健康，而且可以預防疾病，讓我們積極行動起來：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子；讓我們每一個人都管住我們的口，不說粗話、不隨地吐痰，不亂吃東西；管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架斗毆，不亂摸禽畜；管住我們的腳，不踐踏草坪，不破壞公物，不在墻上留下腳印。我相信，經過我們共同的努力，一定會營造出一個衛(wèi)生、文明、美好的校園。
講衛(wèi)生演講稿篇十三
老師們，同學們：
早上好!今天，我演講的題目是：保持清潔衛(wèi)生從我做起。
大家如果留心，就會發(fā)現，我們的校門口掛了許多金光閃閃的銅牌，其中有一塊是"寧波市園林式學校"。但是，如果我們再留心一下，還會發(fā)現，我們往日的美麗已經不復存在，到處見紙屑，滿地是果皮，口香糖這到底是什么原因?我想同學們都已心知肚明。
自從餐廳中午賣水果以來，很多同學都把水果、雞翅等偷偷帶出來，吃完后果皮、包裝紙隨手扔掉。有良知的同學走過，看到這些果皮紙屑，會說這些肇事者很不文明，但很少有人會彎下他"挺直"的腰把它撿起來。
我曾經看到從窗外斷斷續(xù)續(xù)地飛過幾個"飛機"，緩緩地飄落在草地上，從窗口看下去，白茫茫的一片。我聽到有同學在說："不知道是什么人，這么不文明，連紙頭都亂扔，還講不講衛(wèi)生了!"指責肇事者的人很多，我也是其中的一個，但是我沒有去行動。紙片在草地上滯留了很久，最后還是打掃清潔的阿姨一一撿起來的。
最近，大家也會發(fā)現，我們各個班開展了許多"鏟除口香糖"的活動。盡管如此，但當我們走在萬里大道上仍隨處可見口香糖和小紙片、小垃圾的"身影"可見"治"不能代替"防"我們保護校園環(huán)境一定要從預防為主，我認為環(huán)境問題是一個與我們生活息息相關的問題。我們誰也不想生活在一個不干不凈的環(huán)境中。因此，今天我借此機會在這里呼吁大家：讓我們每個人都自覺去維護環(huán)境，不亂吐口香糖，不亂扔垃圾，隨手拾起廢紙。
我相信，如果我們每個人都做到的話，我們萬里的藍天依舊明亮，我們萬里的綠草依舊光鮮，我們萬里的校園依舊美麗!
同學們，保持校園清潔，從我做起吧!
謝謝大家，我的演講到此結束。
講衛(wèi)生演講稿篇十四
老師們、同學們：
早上好!今天我國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。
今年4月是我國第25個愛國衛(wèi)生月?；顒拥闹黝}是"美麗中國，健康生活——摒棄亂吐亂扔陋習"。健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環(huán)境中學習、生活、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此，我希望全體同學在保護環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點：
1.不吃零食，尤其是堅決不吃三無產品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3.保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要注意開窗通風。
4.加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成"文明清潔"的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
同時為了我們的身體健康，在體育運動方面要做到：
1. 運動前要做足熱身運動，防止韌帶拉傷等傷害。
2. 穿著適合運動的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。
3. 不在體育器材場地隨意玩耍，防止摔傷。
4.注意防暑，不要在烈日下過量運動，防止因骨骼、關節(jié)、肌肉等承受負擔過重所導致的運動傷害。
希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學習，健康地度過每一天。希望每一位師生都有一個健康的體魄，希望我們都有一個衛(wèi)生整潔的家園!
同學們，讓我們行動起來吧!從我做起，從身邊小事做起，做當代文明的小學生。
我的講話完畢，謝謝大家!
講衛(wèi)生演講稿篇十五
敬愛的老師、親愛的同學：
大家好！
講文明講衛(wèi)生演講稿
我是xx班的，今天，我站在講臺上演講，感到非常高興。我演講的題目是“講文明講衛(wèi)生爭做文明小衛(wèi)士”。
去年突然爆發(fā)的“非典”疫情，我雖然不懂他的嚴重性，但爸爸媽媽告訴我，這跟我們國家公共衛(wèi)生抓得不好和人們衛(wèi)生習慣上的許多陋習有很大關系。在我們生活的城市里，污水、垃圾比比皆是，蚊蠅、老鼠隨處可見；我們的生活方式也存在著許多不文明和不健康：隨地吐痰、亂扔垃圾等陋習，不勤洗手、睡懶覺、不喜運動、吸煙喝酒等不良習性。
下面我向大家講講我親自經歷過的兩件事情。首先講的第一件事情與我家有關，有些老師和同學知道，我自己家住在電業(yè)局，我們那里綠樹成蔭、鳥語花香，道路和建筑物井然有序，還有大片大片的草地，但就在這么一個優(yōu)美的環(huán)境里，有個別人竟然隨地吐痰、亂扔果皮、紙屑、煙蒂等，弄得地上格外刺眼。我的爸爸媽媽從小就教育我，要愛護公共環(huán)境，并經常帶我把看到的一些紙屑、塑料袋撿到垃圾桶里去，可那些痰呢……哎?。?！
想起就惡心?？墒窃谖覀儕涞?，還有更糟的的呢！我每次去我外婆家——婁底老街，總是看到空中灰蒙蒙的，地上到處是各種各樣的垃圾：紙屑、磚塊、塑料……我們想去揀，卻又不知道從哪里下手，我小時侯問過媽媽，怎么這些地方這么臟呀？媽媽告訴我說：因為我們婁底有許多人不講衛(wèi)生，所以造成這樣。我那時不懂，但我現在卻有點明白了。這就是我要講的第二件事情，那是幾個月前，我和爸爸媽媽在景致優(yōu)美的婁星廣場玩，看到地上有幾張檳榔紙和煙頭，我們就用塑料紙?zhí)字职阉鼈儝饋?，準備扔到垃圾筒里去，可就在我們旁邊，有人在吃瓜子，瓜子皮扔得滿地都是，他們身上穿的卻是漂漂亮亮的，我很生氣，就走過去對他們說：你們怎么這么不注意公共衛(wèi)生呀，你們應該把瓜子殼掃干凈！可他們呢，卻一聲不吭地走了。我問媽媽，他們怎么能這樣呀？媽媽無奈地攤攤手，反問我，你說呢？我可想不通。
后來，媽媽對我說：僅僅憑我們幾個人的力量是不夠的，公共衛(wèi)生必須靠大家共同來維護才行?。∨?！原來是這樣，我又有想法了。
我想，要改變這種狀況，需要我們共同努力，全體少年兒童行動起來，杜絕一切危害健康、污染環(huán)境的不文明行為和不良陋習，希望全國少年兒童：從小做起，從我做起，從現在做起，爭做“文明小衛(wèi)士”，讓一切疾病遠離我們，讓我們擁有更加文明、衛(wèi)生、健康的生活，我們的家園才能變得更加美麗。