心得體會是對某一經(jīng)歷、事件或任務的思考和感悟，它可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)問題，提升自我。在生活中，我們時常需要進行心得體會，以便更好地成長和進步。編寫心得體會時要注意語言精煉、簡練，避免冗長和啰嗦的表達方式。心得體會是寶貴的財富，以下是一些值得借鑒的心得體會，希望能夠給大家?guī)韱⑹竞蛶椭?BR> 開心健康安全第一課心得體會篇一
一、深入了解學生，從心理分析的角度來看學生易形成的不良心理。
在學校里，有的學生學習優(yōu)秀或者家庭條件優(yōu)越，因而很受老師賞識。于是，他們在贊揚聲中成長，在榮譽堆里泡大。不知不覺中形成虛榮、驕傲、嫉妒的心理。他們聽到別人的夸獎就沾沾自喜，要是有誰敢指出他們的缺點，他們就會變得敏感、焦慮，甚至暴跳如雷。他們經(jīng)常把自己凌駕于集體之上，好在別人面前賣弄自己，甚至會對教師傲慢無禮。他們認為自己是班級中最好的，一切榮譽非他莫屬，一旦有誰在某方面超過自己，他們就不能正確對待，就會遷怒于超過自己的人，對其加以誹謗中傷。
有的學生成績一般或不好，生活邋里邋遢，還有愛調(diào)皮的學生，他們受盡了老師的冷眼和訓斥，成了教師的“出氣筒”。在生理方面，有的有明顯的缺陷，引起自慚形穢的心理。在智能方面，他們的智能水平低于常人，在學習與集體活動中經(jīng)常處于落后地位，在家庭方面，他們的家庭有的社會地位低下，經(jīng)濟狀況困窘或殘缺，容易引起低人一等的心理。在教育方面，教師對優(yōu)等生產(chǎn)生明顯的偏愛心理，對于多數(shù)處于中間狀態(tài)的學生來說，普遍滋長了嚴重的自卑心理。
二、在教育學生過程中，要尊重學生，增強學生自信心。
1、淡化差生觀念，尊重學生人格。愛默森說：“教育成功的秘密在于尊重學生。”要尊重學生，首先不要傷害他的人格，因此教師應淡化差生這一概念，從人格上尊重所有學生。
2、強化情感教育，親近全體學生.我們都知道，教育的最高原則是愛，要對學生實行“愛的教育”?！熬\所至，金石為開”，情感教育的作用是巨大的。
教師辦事要公正，要平等對待學生。教師要樹立正確的人生觀、價值觀、教育觀、人才觀;學習辯證唯物主義，一分為二地看待問題。對優(yōu)等生，多看缺點，對后進生多看優(yōu)點。不可感情用事，要認識到只有一視同仁對待學生，學生才會從情感深處，萌發(fā)對老師的尊敬和信任。
3、創(chuàng)設情境，取長補短。這要求我們教師充分發(fā)揮每位學生特長，優(yōu)等生愛展現(xiàn)自己，有強烈的表現(xiàn)欲，他們的優(yōu)點易于顯露。而中等生和后進生的優(yōu)點需要教師去發(fā)現(xiàn)去挖掘。這就要求教師細致的觀察了解，并使他們的長處得以充分發(fā)揮。
開心健康安全第一課心得體會篇二
2020年結(jié)束，2021到來的時候，中國出現(xiàn)了新型冠狀病毒，這是繼2003的非典以后，這是我們面臨的第二個難題，不過，在重大困難前，每一個人都在積極的奉獻自己的一份力量，中國加油。
這次的新型冠狀病毒在剛出現(xiàn)以后，中國的相關(guān)人員迅速做出了對策召集各大科研人員進行研究。為的是盡快做出解決方案，防止疫情擴散，在很短的時間內(nèi)，就確定了針對湖北武漢發(fā)生的新型冠狀病毒感染的肺炎來源，有關(guān)專家22日確認，病毒來源就是海鮮市場銷售的野生動物。就目前的流行病學認知來說，兒童、年齡比較小的人確實不易感。
新型冠狀病毒的傳播途徑是非?？膳碌?，它可以通過口液，飛沫，接觸傳播，目前已經(jīng)出現(xiàn)了人穿人的現(xiàn)象，對于這次疫情，引起了很多人的擔憂和害怕疫情基本在中國的各個地方都都出現(xiàn)，國家為了能夠減少疫情的傳播，在中國城市的各個地方都實行的封村的政策，對從武漢回來的人進行了隔離，來在一定的期現(xiàn)內(nèi)進行觀察。防止傳播給其他人。
疫情出現(xiàn)了以后，很多醫(yī)護人員前去當志愿，他們舍小家為大家，在報道中，一位被感染的醫(yī)護人員說“等我脫離隔離期，一定重返戰(zhàn)場，和戰(zhàn)友們并肩作戰(zhàn)，共同抗擊病毒!”不僅有他們幫助，還有中國很多愛心人士，讓我們一起加油，度過這次難關(guān)。
讓我們一起為武漢加油!一起打贏這場防疫戰(zhàn)!防控疫情，從你我做起!愿大家健康、平安!向疫情前線的醫(yī)護人員們致敬，辛苦了!
武漢加油!此時此刻，心系武漢，共戰(zhàn)疫情，萬眾一心!
開心健康安全第一課心得體會篇三
心理健康教育是提高中小學生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。
用的人，提高他們的自信心，這樣他們就會和同學們友好的相處。
二中小學的心理健康教育，必須從實際和學生身心發(fā)展特點出發(fā)，做到循序漸進，設置分階段的具體教育內(nèi)容。小學低年級主要包括幫助學生適應新的環(huán)境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣;樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。
小學中、高年級主要包括：幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學習心態(tài)，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。
那么，我們就要根據(jù)不同年齡的學生來設計不同的心理健康教育，根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育，面向全體學生，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質(zhì)逐步得到提高，關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平，尊重學生，以學生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學生的積極性，尊重、理解與真誠同感相結(jié)合。如：我是教學二年級的學生，那么我可以教會學生要善于和老師交流自己心理的想法，和同學們友好的相處，會與人分享自己的成果。
所以，我們作為教師，就要時時刻刻的關(guān)注學生的心理健康教育，使他們在和諧的校園里，擁有健康的心理快樂的成長。
開心健康安全第一課心得體會篇四
隨著人們對心理健康的認識和重視，小學生心理健康問題已引起了人們的普遍關(guān)注，心理健康教育應成為學校教育中的一項重要的內(nèi)容已取得了大家的共識。但是小學心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的工作，它要求教師不僅要更新教育觀念，還必須掌握一定的理論知識和技能。
心理健康教育活動在學校開展的重要性，讓我感觸頗深。必須通過課堂教學活動提高學生的知、情、意，讓它源于實踐，用于實踐。本書有以下兩個特點。
第一，內(nèi)容上的系統(tǒng)性與科學性。概述了小學生心理心理健康的理論，并以小學生的心理發(fā)展規(guī)律為主線，介紹了小學生心理發(fā)展的認知、情緒、個性、學習等內(nèi)容。
第二，突出實踐操作性。為克服心理學教科書理論性太強、太抽象等弊端，采用案例教學的形式，選擇小學生或者教師在教學中經(jīng)常遇到的、帶有典型性和普遍意義的一些難題作為案例，使得缺乏心理學專業(yè)知識的小學教師及普通家長，都可以將書中有關(guān)小學生心理健康教育的理論與方法，直接用來分析與解決自己面臨的小學生心理問題。講述小學生這一年齡階段的心理活動特點，既可以幫助教師、家長更好地根據(jù)小學生的心理特點，有針對性地進行教育;也可以使小學生增進對自身的認識，順利度過人生的黃金時期，為今后的發(fā)展奠定良好的心理基礎。
開心健康安全第一課心得體會篇五
鼠年鐘聲敲響，新型肺炎病毒感染的肺炎疫情卻牽動著國人的心，在這場沒有硝煙的'戰(zhàn)爭中，全國人民萬眾一心，全國各地全力進行防控，遏制疫情蔓延。
作為疫情戰(zhàn)場中心的武漢更是核心的主戰(zhàn)場，在醫(yī)護人員、醫(yī)療物資、生活物資瞬間缺乏的情況下，每個中國人的心都凝聚在一起。
除夕的夜晚，本是家家戶戶團圓吃年夜飯的日子，可在得知疫情后，150人的軍隊醫(yī)療隊連夜出發(fā)飛赴武漢，支援抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，全國各地醫(yī)療隊伍陸續(xù)出發(fā)，火神山醫(yī)院施工現(xiàn)場徹夜通明，施工工人爭分奪秒，建設機械馬力全開，爭取著早日完工，為病人們提供更多的治療床位。從84歲高齡的鐘南山院士親赴武漢，到15名醫(yī)護人員被確診感染，再到梁武東醫(yī)生的犧牲，所有醫(yī)護人員拼盡全力，無論生死，在我們與病毒間建起屏障，在沒有硝煙的戰(zhàn)場上沖鋒陷陣……他們是最美的”逆行者”!
同時，在社交媒體發(fā)達的今天，疫情信息呈現(xiàn)鏈式傳播，我們需要信息分享，但不要聽風就是雨，更不要造謠傳謠;我們需要嚴陣以待，但不必過度恐慌，每個人應做到“不造謠”“不信謠”“不傳謠”!
抗擊疫情，我們在一起。所有人都應當承擔起社會責任，積極投身抗擊疫情的各條戰(zhàn)線，才能打贏這場沒有銷煙的戰(zhàn)爭。只要萬眾一心，就沒有翻不過的山;只要眾志成城，就沒有過不去的坎。
萬眾一心，何懼疫情!
開心健康安全第一課心得體會篇六
一、創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質(zhì)環(huán)境。
給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。
創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。如校園的戶外場地富有變化，則具有激發(fā)小學生多種經(jīng)驗，誘發(fā)小學多種活動行為的功能。在活動場內(nèi)，設計豐富多彩的設備和材料，使處處充滿綠色和生機。教室是小學生主要的活動空間，我們力爭使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發(fā)了小學生的求知欲，培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。
二、創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境。
校園的教育教學精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風、氛圍等，它包括小學生生活、學習和游戲的人文因素和活動空間。
心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關(guān)系，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上?！狈催^來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實。
1、平等相待學生，跨越陳舊的“代溝”。
在課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學生交流，縮短師生間的“心距”。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量，毫無顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創(chuàng)設和諧輕松愉快的學習環(huán)境。
良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學的有力保證。心理學研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。如何減輕消除學生學習上的心理壓力，培養(yǎng)學生對學習的一種良好心態(tài)?教學中，教師要扮演好一名引導者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增強學生的學習興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學生相互協(xié)作，共同探究的精神。當學生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會走進老師和老師攀談并成為朋友，為學生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實的基礎。
2、師生真誠相對，理解鑄就成長。
在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信。蒙臺梭利說：“教師不僅是一個教師，還是一個心理學家，因為他要指導兒童的生活和心靈?！遍_展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學生，才能達到成功教育的目的。
作為一名老師，一名心理輔導員，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。隨著社會的不斷變化發(fā)展，人的心理也在不斷地變化著。社會的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來了一定的難度，唯有積極探索，適應新情況，敢于面對新問題，才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動態(tài)，走出一條與時俱進而不會落后的道路。
現(xiàn)代的教育觀認為，教師不應該是教育的主宰，不應該再有權(quán)威不可侵犯的思想。命令、強迫的教育方式其實是把軟刀子，不但否定了學生的權(quán)利和尊嚴，導致學生的心理障礙，而且扼殺了學生的創(chuàng)造力。放下架子，努力創(chuàng)設寬松、和諧的氛圍，以朋友的身份與學生交流，用真誠換真誠，讓學生切實感覺到你是他的朋友，你才能深入他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里接受你善意的意見與建議。
3、傾注真心真愛，促進感情內(nèi)化。
師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關(guān)心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內(nèi)心情感，感知學生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關(guān)心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
開心健康安全第一課心得體會篇七
從我記事起，就懂得，生命只有一次，如果我們不好好珍惜，上帝是不會白白的給我們第二次機會!
而現(xiàn)在，繁華的街市，水泄不通的馬路，卻時時刻刻都令我們心驚膽戰(zhàn)。紅綠燈發(fā)出的那微弱的光亮，不足以讓人們提起警惕。車禍大多是致命的，而人們卻全然不顧、視而不見。一起一起的交通事故，其實，也在為我們敲響警鐘。
我們作為小學生最基本要做到，就是過馬路要一站二看三通過，不要亂闖紅燈，這樣的后果是不堪設想的，過馬路還要走斑馬線，這樣才是安全的。
生命是寶貴的，它只有一次，別再讓交通安全事故再次發(fā)生，別再讓貪婪的死神一次又一次在馬路上勾走人們的靈魂，我們不要貪圖一時之快，而毀掉了自己的一生。值得銘記在心的是：自己的每一次出行，都深深牽系著家人的心。
文明出行，在我心!珍愛生命，警鐘長鳴!
開學安全健康教育第一課心得體會5
開心健康安全第一課心得體會篇八
如果有人問，世界上什么最可怕?有人會說：站爭;有人會說：海嘯;有人會說：旱災……而我會毫不猶豫地說：是毒品!在我的眼里，毒品，是和死神畫上等號的!因為，它曾經(jīng)奪走了我的一個親人的生命。
在我的相冊里，有一個年輕力壯的大男孩。在照片里，他笑得那么開心，那么有朝氣!誰又會把一個骨瘦如柴、面黃枯槁的“廢人”與他聯(lián)想到一起呢?這一切，都是因為毒品!就在他正要迎接多彩的社會生活時，他卻惹上了“死神”――毒品。那是大學畢業(yè)的晚上，他和同學們因為太開心了就去了酒吧慶賀，誰知，有人趁他不注意的時候，在他的酒里下了毒手，就在他喝完那杯酒時，可惡的“死神”就開始纏著他不放了!
在他的身上，遺留了一本日記本。在那本日記本里，充滿了他對毒品的仇恨，也掀起了我們對毒品的仇恨!
從那天起，我給毒品起了另外一個外號――死神!我永遠不會忘記它的所作所為：是它殺害了我的親人!在此，我也想對所有吸毒者說：“醒醒吧!你們知道嗎?你們一天到晚接觸的是什么?是毒品，是死神!如果你們在執(zhí)迷不悟的話，死亡的大門將離你們不遠了!去戒毒吧，遠離毒品是你們最好的出路。難道你們想讓悲劇一個接一個地發(fā)生在這個美好的世界里嗎?難道你們想再讓死神在人間為非作歹嗎?”
毒品，根本不應該存在這個世界上!
開心健康安全第一課心得體會篇九
當今社會人們的生活節(jié)奏正在隨隨著社會的飛速發(fā)展日益加快，競爭越來越強烈，人際關(guān)系也變得越來越復雜;人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學院校生活和學習的大學生，十分敏感。況且，大學生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題。對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種.種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會環(huán)境，加強對大學生的心理健康教育，就成為我們迫切需要關(guān)注的問題。
首先，心理健康的標準是什么呢?心理健康即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。而衡量一個人的心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。但是當代社會大學生或多或少存在著這一方面的不足，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識，缺乏自信心，依賴性強等。
其次，要說對大學生進行心理健康教育的意義，那就是進行心理健康教育是提高學生綜合素質(zhì)的有效方式，心理素質(zhì)是心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎,在復雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。進行心理健康教育是驅(qū)動學生人格發(fā)展的基本動力,心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個體人格的發(fā)展水平，使其能把握自我，對自身的行為進行認識評價，從而達到心理優(yōu)化、健全人格的目的。
那么,如何對大學生大學生心理健康問題進行教育呢?我覺得要做到以下幾點，1，充分發(fā)揮學校心理咨詢作用。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。2，開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預防。從而有針對性地提出教育措施與方案。3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學之中，通過各科教學進行心素質(zhì)教育既是學校心理教育實施的途徑，也是各科教學自身發(fā)展的必然要求。4、開設心理教育必修課，增強自我教育能力。掌握心理素質(zhì)相應知識，系統(tǒng)學習心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，有助于學生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強自我教育的能力。5、加強校園文化建設，為大學生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。大學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。
二十一世紀人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學生的綜合素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)。
開心健康安全第一課心得體會篇十
毒，你這罪魁禍首!你知道你曾經(jīng)把一個個幸福美滿的家庭弄得家破人亡嗎?把一個個富有遠大而崇高夢想的青少年摧毀得不成人形，而那夢想必將扼殺在搖籃里。這數(shù)也數(shù)不清的罪行，你不單之不感到內(nèi)疚，反而變本加厲，化身為更多的小惡魔來入侵我們的生活!可是，你那天真的以為并不能如愿以償，因為我們會采取一系列的行動，把你從我們身邊徹徹底底地驅(qū)走。
13歲的女孩子開始對未來有著童話般的美好憧憬，13歲是一個多么繁華似錦的一年啊!然而，這個天真活潑的孩子卻因為好奇心作索，嘗了一些是人有幻覺的毒品。這樣的第一次就似乎把這女孩的未來也鋪墊好了，那就是終于與毒品論為一體了。后來，這女孩沉浸在這片茫茫的毒害里無法自拔，一發(fā)不可收拾，開始了連自己也控制不了的旅程，最終連月經(jīng)也停了，還瘦得像皮包骨似的!這女孩就是阿麗。不過，阿麗的命運也不是很黑暗，很糟糕!因為她進了戒毒所，這又為阿麗那悲慘的人生中照亮了，打開一扇窗戶，重見光明。
雖然戒毒的過程是非常的艱苦，這得要多大的決心和毅力才可以撐過去啊。那些毒癮化為一只只小蟲子在你的體內(nèi)爬行，促使你走向毒品。但是，堅定不移的恒心會伴你克服這一切。所以說，雖然戒毒很辛苦，但是“陽光總在風雨后”，換來的一切都是值得的。
雖然許許多多的人都葬身在這片毒害當中，但是也有一些戰(zhàn)勝毒品的例子，這些實力不僅僅讓人感到天比欣慰，還為那些正在戒毒的人打了一支“強心針”：
那是一個百萬富翁，住上了洋樓，開上了名貴跑車，不止，他還擁有一個無比幸福的家庭。很不幸運的是，這位富翁染上了毒品，最后把車子、樓房都賣了，事業(yè)也一塌糊涂。頓時，他的一切一切都化為烏有!當他自暴自棄的時候，他的妻子并沒有因此而把他卸下，而是非常耐心地勸他原理毒害，伴他度過一次又一次的難關(guān)!
日子悄無聲息地過去，這富翁的情況越來越有起色，最終在家人的扶持下挺過去了。
為了不做毒品的奴隸;不讓毒品控制我們的生活。我們一定要與毒品努力奮斗，不讓它們?nèi)谌胛覀兊纳?。做一個無毒青少年!
總之：遠離毒品
開心健康安全第一課心得體會篇十一
人們常說，眼睛是心靈的窗戶。在描述眼睛時，也愛用什么“明亮”啦，“水靈靈”啦，“炯炯有神”啦等字眼來形容。是啊，誰不期望自我有雙好眼睛，誰不期望自我心靈的窗戶更加明亮呢今日咱們班進行了體檢，其中視力檢查時，教師發(fā)現(xiàn)有不少同學的視力竟在5.0以下!這對教師來說是個不小的震驚!經(jīng)過了解得知，假期中有不少同學視力有所下降，這其實與用眼不衛(wèi)生有莫大的關(guān)系。
主要是由于我們不注意用眼衛(wèi)生造成的。我們看書，往往沒有一個好習慣。在強光下也看，在很弱的光線下也看。有的同學很“用功”，一邊走路一邊“專心致志”地看書，坐在顛簸的車上也要翻故事書。有的人習慣不好，趴在被窩里看書。有的書報字很小，那也“不顧一切”地看，常常要把眼睛貼在書上，有時候看一篇小說或趣味的故事，就一看幾個鐘頭也“愛不釋手”……類似的例子很多。
本來，我們在看書時，眼睛就處于緊張狀態(tài)。條件越不好，人眼的調(diào)節(jié)肌就越得緊張地、不停地進行調(diào)節(jié)，而我們看書入了迷，就一連幾個小時也不讓眼睛休息，強迫它不停地工作。人眼勢必累得不得了，調(diào)節(jié)肌的功能就慢慢減退了，構(gòu)成假性近視。這時再不注意，眼球前后徑拉長，從而使看到的景物落在視網(wǎng)膜前面，人看東西就模糊不清了，構(gòu)成真性近視。
明白了近視的構(gòu)成，就不難預防近視，保護好視力。
首先，我們不要過分“用功”，走路的時候不要看書，坐車時也不要讀故事書。因為走路、坐車時手里拿的書很不穩(wěn)定，眼與書本間的距離不停變換，調(diào)節(jié)肌就要不斷地調(diào)節(jié)，很容易疲勞。
另外，看書時不要為了舒服而躺在床上看，因為躺著看，兩個眼球離書本遠近不一樣，調(diào)節(jié)肌需要用的調(diào)節(jié)力也不一樣，時間長了，兩只眼睛就會構(gòu)成程度不一樣的近視狀態(tài)。
看書時，眼離書本的距離應堅持一市尺，不要離得過近。這是十分重要的。
控制看書時間也很重要?？磿鴷r間到了一個小時左右，要適當休息一下，眺望一下遠方，或者閉目養(yǎng)神。千萬不要由于被書報所吸引，而如癡如醉地看上幾個小時。
還有，不要看字過小的書報，寫過小的字，那樣很費勁，會大大加重眼球的負擔。
為了預防近視，保護視力，要認真做眼
保健操
。不能滿不在乎，要養(yǎng)成習慣，持之以恒。
如果已經(jīng)得了近視，那要看情景，若是假性近視，要進取治療，視力還大有期望恢復。若是真性近視，那除了治療外還要及時配眼鏡，避免近視程度發(fā)展，戴了眼鏡，還應注意用眼衛(wèi)生，不要時戴時摘，更不要亂戴別人的眼鏡。
愿同學們都有一雙明亮的眼睛!
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開心健康安全第一課心得體會篇十二
今天是20xx年的新學期開學，老師讓我們觀看了安全教育片?？赐暌院?，我知道了生命。安全是多么的重要，如果遇到災難時，要在不同的場所有不同的應對方法如：自然災害、洪水、地震等等，我們必須要冷靜處事，聽大人的指揮或跑到安全的地方來保護自己，在平時我們要多訓練多掌握一些自救與救人的一般技能。
在現(xiàn)實生活中，難免會遇到一些突發(fā)事件如：溺水、失火、交通事故等等，這時我們必須要冷靜處事，其實這些并不可怕，如果你平時掌握了一些有關(guān)的安全知識和應急措施，就會避免一些不必要的傷害，總之，在生活中我們一定要進行必要的安全防危教育，讓我們學會生存。學會愛護生命、學會安全第一。學會生活的.重要內(nèi)容，這也能促進我們的全面發(fā)展。
愛護生命，安全第一，中小學生是祖國的花朵，是祖國的希望。
開心健康安全第一課心得體會篇十三
生活是復雜而紛繁的，每個人都有自己的職責和挑戰(zhàn)。然而，我們都應該認識到，安全是生活的基礎，是確保我們能夠安穩(wěn)地生活、工作、學習的關(guān)鍵。我最近參加了一次“安全第一課”活動，這次活動讓我重新審視生活中的安全問題，并深刻認識到其重要性。
這次“安全第一課”是由我們城市的消防局和警察局聯(lián)合舉辦的，目的是讓我們這些市民更好地了解和重視生活中的安全問題?；顒影ㄖv座、模擬演練和互動體驗，形式多樣，內(nèi)容豐富。
講座部分，消防員和警察詳細講解了家庭安全、防火知識、緊急情況處理等重要內(nèi)容。我學到了一些實用的安全知識，比如如何預防火災，如何正確地使用電器，如何處理緊急情況等。
模擬演練部分，我們體驗了如何在緊急情況下正確地疏散建筑物，如何有效地使用滅火器，如何與緊急情況保持冷靜。這些真實的體驗讓我更加深入地理解了安全知識的重要性。
互動體驗部分，我們有機會親自動手，模擬處理緊急情況，讓我更深入地理解了如何將理論知識應用到實際生活中。
這次“安全第一課”，我不僅學到了許多實用的安全知識，更重要的是，我重新認識到了安全問題的重要性。生活中，我們往往忽視安全問題，而實際上，安全是每個人的責任，需要我們每個人去重視和關(guān)注。這次活動讓我意識到，只有通過學習和實踐，我們才能更好地保護自己和他人，避免潛在的危險，確保生活的安全。我深信，這次“安全第一課”將會對我未來的生活產(chǎn)生積極而深遠的影響。
開心健康安全第一課心得體會篇十四
毒品像幽靈，它蕩過鄉(xiāng)村，掠過城市，揮舞著罪惡的魔爪，留下數(shù)不清的罪行，它的肆虐，威脅社會穩(wěn)定，影響經(jīng)濟發(fā)展的社會進步；危害人民群眾，特別是廣大青少年的身心健康，青少年是祖國的未來，民族的希望，讓我們增強識毒、防毒和拒毒意識，積極參與拒毒的行動中來。
毒品是一種會致人于死地的物體。常見的毒品有鴉片、海洛因、大麻等。吸入它會使人走火入魔，無法自拔。毒品會讓人失去理智，人格扭曲，變得貪婪墮落，給社會帶來許多不安定的因素；讓和諧的社會蒙上了一層灰色的陰影；讓成千上萬的家庭支離破碎。染上毒癮的人，對毒品就抱有依賴性，想再次戒掉它就成了比登天還難的事。許多人在他們毒癮未發(fā)作前，和平常人沒什么兩樣，但當他們的毒癮上來時，就會不顧一切代價，去買毒品來止住毒癮。沒錢的時候更會想到去偷錢甚至去殺人。而其原因只為了得到一小包毒品，等待他們的最終是一副冰冷的手銬。毒品涉及全世界，每年都會有5000人為它而喪生。其中20~30歲的男女占85%。因為毒品，他們失去了年輕而短暫的生命。因為毒品十分稀少所以價格翻了又翻，有不少人都因為無能力支付毒品錢而感到痛不欲生。它會讓一個人失去家人，失去一切人間美好的事物，讓他覺得人間已無值得他留念的了，從而結(jié)束了自己寶貴的生命。會讓一個和睦的家庭，充滿硝煙的戰(zhàn)火。毒品會讓人意志消沉，會促進一個民族的亡。
近幾年來中國經(jīng)常發(fā)生吸毒事件，比如：某公司的李小姐剛?cè)牍疽荒?，就連升三級，她本應該是前途無量的，但她認為自己太胖了，所以想方設法減肥。一天一位男子主動向她聲稱只要吃了他手中的藥一個月就減五斤，李某想：他吃了沒事，我也應該沒問題的。所以便接過她手中的藥吃起來，結(jié)果一吃就陷入了不可挽救的深淵。有時毒癮發(fā)作時，她疼痛難忍身子卷縮在一起，大汗淋漓，就像是有幾百萬只螞蟻在咬著她，沒有辦法，她只好繼續(xù)吸毒品以暫時抑制體內(nèi)橫行的惡魔。沒有一年，她全部的積蓄已清空。為了達到“以販養(yǎng)吸”的目的，她只得教唆別人吸毒品，于是就這樣一步一步地走到了死亡的邊沿，最后落得被判死刑的下場。
毒品是極具誘惑力的東西，毒販也在無孔不入地誘惑他人吸毒，我們每人個都可能受到來自多個方面的誘惑和種。種不良因素的影響。然而，走上邪路的只是極少數(shù)人，因此，拒絕毒品，免受侵害，最重要的是增強自身的防范能力，構(gòu)筑拒毒的堅強防線。為了明天的美好幸福生活，管好自己，決不可吸食一口毒品。
開心健康安全第一課心得體會篇十五
通過對《安全教育讀本》的學習，我們更深入地了解了安全教育的重要性，意識到了許多存在的安全隱患。
經(jīng)過思考，我認為提高師生的安全意識、應急處理能力，增強全社會的自我保護意識，是當前安全教育的重要內(nèi)容。
在我們的日常生活和學習中，我們需要防范各種安全隱患，提高自身的保護能力。例如，在校園生活中，我們需要避免擁擠、打鬧，遵守交通規(guī)則，不亂扔垃圾，遵守校規(guī)校紀，以防意外發(fā)生。此外，我們還需要學會正確使用各種電器設備，不私拉亂接電線，不亂碰電線，以防觸電。在上學途中，我們需要遵守交通規(guī)則，不闖紅燈，不橫穿馬路，以防交通事故的發(fā)生。
在加強安全防范意識的同時，我們還需要學會應急處理。當意外發(fā)生時，我們需要保持冷靜，及時采取有效措施，保護自己和他人的安全。例如，在發(fā)生火災時，我們需要迅速撤離，避免貪戀財物，保持冷靜，正確使用滅火器材，及時撲滅火源，以最大程度地減少人員傷亡和財產(chǎn)損失。
總之，安全教育是一項長期的任務，需要我們不斷地提高安全意識，加強自我保護能力，學會應急處理，以保護自己和他人的安全。
開心健康安全第一課心得體會篇十六
毒品對人體是有損害的，隨著吸毒時間的增長，人體的各器官會逐漸發(fā)生病變，導致功能衰竭，甚至完全喪失功能，直至生命終結(jié)。而且，由于免疫力遭到毒品的破壞，吸毒者極易感染肝炎、敗血癥及艾滋病等各種疾病，有資料表明，吸毒是艾滋病的主要傳播途徑之一。
吸毒的家庭帶來危害，吸毒者所需的高額投資，往往會使全家的積蓄迅速耗光，變得一貧如洗，這必然導致家庭失和。并最終造成家庭破裂，甚至殘害家庭成員，事實證明：毒品已經(jīng)并正在吞噬著許多美滿幸福的家庭。
因此，為了防毒，我們必須要有健康的心理防線，要謹慎交友，要警惕毒販的引誘。在漫長的人生道路上可能充滿困難加挫折，我們要勇于面對，把戰(zhàn)勝困難和挫折的經(jīng)歷當做寶貴的人生財富，而不能遇到困難就動搖，用毒品麻醉自己。
交友不慎是青少年誤入吸毒歧途的主要原因，我們應該拒絕有吸煙、喝酒、吸毒等不良習慣的朋友，讓自己遠離毒品的侵害，如發(fā)現(xiàn)親人、好友中有吸、販毒的人，一要勸阻、二要遠離、三要報告公安機關(guān)。毒販子往往以熟人、朋友、甚至親戚等面目出現(xiàn)，他們會以免費嘗試及鼓吹吸毒可以減肥、治病的種。種手段來詐騙青少年上當，所以餐們要拒絕各種誘惑，遠離毒品。
開心健康安全第一課心得體會篇十七
近年來，由于中小學生課內(nèi)外負擔加重，手機、電腦等電子產(chǎn)品逐漸得到普及，青少年近視屢見不鮮，甚至日益嚴重。為此，近視防控成了關(guān)乎
兒童
青少年發(fā)展的重大難題。
近視防控，要落實轉(zhuǎn)變觀念、發(fā)現(xiàn)問題以及直面問題這三方面。
首先是轉(zhuǎn)變觀念。對于青少年近視，更多的是需要預防、防控的
措施
，防患于未然。從而培養(yǎng)青少年科學正確的用眼。而不是老套的近視了再去配眼鏡的封建觀念，要明白，“重治輕防”的觀念不可取。當然，紙張不宜過白，臺燈不宜過亮……也同樣需要了解。以往我房間的燈壞了，白天是白天，晚上就伸手不見五指了。為此，父親給我買了一個七瓦的臺燈。房間漆黑一片，臺燈打開了，不料卻很亮，眼睛不知進了什么，霎那間就被一串白光籠罩了雙眼。那天，我眼睛要命的痛，過了十分鐘，又好像好久，才得以重見光明?？梢?，臺燈越亮就越好，這種錯誤觀念，是時候得改改了。
其次，發(fā)現(xiàn)問題。這個層面能夠是轉(zhuǎn)變觀念的延伸。發(fā)現(xiàn)問題需要一套合理正確的發(fā)現(xiàn)
方法
——例如每半年檢測一次視力，定期做好記錄，如果近視，立刻配鏡;再者就是用眼方式上的問題：眼睛癢就去揉，熬夜看手機等等。近視不會不請自來，我們要時刻注意自身眼睛的情景，發(fā)現(xiàn)問題，進而再去解決問題。當然了，這需要必須的恒心與毅力。
最終是解決問題，這也是最重要的一點——無論是轉(zhuǎn)變觀念還是發(fā)現(xiàn)問題，最終都還是要落實到行動上的。光想、光說不做，效果往往不盡人意。就像臺燈過亮了，立刻去換;發(fā)現(xiàn)近視了，立刻配鏡……無論怎樣的問題，都不要等到火上眉毛之時再去解決問題，近視更是如此。
近視防控，這三方面必須面面俱到，才有可能保證兒童青少年視力的健康良好。而做到這三個方面，不僅僅需要兒童青少年、父母的努力，并且必須得得到社會人士的支持、媒體的報道宣傳等。近視防控，需要我們每個人的努力。
孩子是家庭的未來，更是國家的未來。為避免兒童青少年錯誤用眼，需要從根本上糾正錯誤的觀念，堅決落實行動。近視防控，需要大家一同關(guān)注兒兒童青少年的成長。
開心健康安全第一課心得體會篇十八
毒品，一個吞噬著人的生命與前途，抹殺了文明輝煌的邪魔。多少家庭妻離子散，多少青年的前途毀于一旦，然而現(xiàn)在，我們將不再沉默，請對毒魔說，不!什么是毒品我們先了解一下什么是毒品。毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規(guī)定管制的其他能夠使人形成隱癖的麻醉藥品和精神藥品，常見毒品、新型毒品有海洛因、冰毒、搖頭丸、嗎啡、杜冷丁、大麻。吸食毒品的方式主要有煙吸、燙吸、鼻嗅、口服、注射。個人危害吸毒會造成精神、身體對毒品的依賴，會毀滅自己、禍及家庭、危害社會。
吸毒嚴重危害身心健康，加速死亡，它會扭曲人格，自毀前程，引發(fā)自殘、自殺等行為，而且容易感染性病、艾滋病等傳染性疾病。家庭危害吸毒給家庭成員造成巨大的精神摧殘，導致傾家蕩產(chǎn)、家破人亡，并貽害后代。社會危害吸毒會誘發(fā)犯罪、破壞正常的社會和經(jīng)濟秩序、影響社會穩(wěn)定。吸毒吞噬社會巨額財富。它會敗壞社會風氣，腐蝕人的靈魂，摧毀民族精神。吸毒還影響國民素質(zhì)。防止吸毒我們要知道什么是毒品;知道吸毒極易成癮，難以戒斷;知道毒品的危害;知道毒品違法犯罪要受到法律制裁。我們要認識社會、拒絕誘惑、遠離毒品、防范侵害、健康成長!
開心健康安全第一課心得體會篇十九
近年來，我國積極推進脫貧攻堅工作，為解決貧困人群的基本生活需求，除了“兩不愁三保障”外，健康扶貧也成為一項重要的工作內(nèi)容。近日，我參加了一堂關(guān)于健康扶貧的培訓課程，深受啟發(fā)和教育。下面，我將結(jié)合自己的學習體驗，談談對健康扶貧的認識和思考。
第一堂課程我記憶深刻，講解的內(nèi)容是關(guān)于農(nóng)村地區(qū)基本醫(yī)療保障。在課堂上，我們了解到，我國基本醫(yī)療保障制度是支撐健康扶貧工作的重要保障。通過社保、大病保險等政策，可以保障農(nóng)村貧困人口的醫(yī)療費用。然而，我們也看到了問題所在，有些農(nóng)村地區(qū)的醫(yī)療保障體系還不夠完善，覆蓋率不高，貧困人口仍面臨較高的醫(yī)療費用壓力。這使我認識到，要真正做好健康扶貧工作，既要完善醫(yī)療保障體系，也要加強政策宣傳，讓貧困人群真正受益于這一制度。
第二堂課上，我們了解到健康扶貧工作不僅僅是提供醫(yī)療保障，還需要注重健康教育和健康服務。農(nóng)村地區(qū)的貧困人群往往缺乏醫(yī)學知識，對于疾病的預防和治療不夠了解。因此，健康扶貧工作需要加強健康教育，普及常見疾病的預防、治療知識，提高貧困人群的健康素養(yǎng)。此外，健康扶貧工作還需要提供便捷的健康服務，讓貧困人群能夠享受到及時的醫(yī)療和健康咨詢服務。這讓我意識到，健康扶貧工作的目標不僅僅是解決短期的醫(yī)療費用問題，更要關(guān)注貧困人群的全面健康需求。
在第三堂課上，我們學習到了農(nóng)村地區(qū)的健康扶貧創(chuàng)新實踐。通過一些地方的探索和嘗試，我們看到了健康扶貧的希望。例如一些地區(qū)積極探索“互聯(lián)網(wǎng)+健康扶貧”模式，通過智能手機和互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，提供線上醫(yī)療咨詢和健康服務，讓貧困人群能夠享受到優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療資源。還有一些地區(qū)建立了社區(qū)健康服務中心，提供基礎醫(yī)療、健康教育等服務，讓貧困人群能夠就近獲得健康服務。這些實踐讓我深感，健康扶貧工作需要創(chuàng)新思維和積極行動，通過多種手段和方式，為貧困人群提供優(yōu)質(zhì)的健康扶貧服務。
在最后一堂課上，我們深入探討了健康扶貧和第三產(chǎn)業(yè)的結(jié)合。通過發(fā)展健康旅游、健康養(yǎng)老等服務，可以為貧困地區(qū)帶來新增長點，并為貧困人群提供就業(yè)機會。此外，我們也看到了健康扶貧對于農(nóng)村地區(qū)的環(huán)境保護和生態(tài)文明建設的積極意義。通過加強生態(tài)健康建設，不僅能提高貧困地區(qū)居民的生活質(zhì)量，還能保護農(nóng)村地區(qū)的環(huán)境資源。這讓我意識到，健康扶貧工作不僅是為了解決貧困人群的基本生活需求，更是為了推動農(nóng)村地區(qū)的可持續(xù)發(fā)展和人與自然和諧相處。
通過這一系列的學習和思考，我對健康扶貧工作有了一個更加深入和全面的認識。健康扶貧工作不僅僅是提供醫(yī)療保障，還要注重健康教育和健康服務；不僅僅是為了解決短期的醫(yī)療費用問題，還需要關(guān)注貧困人群的全面健康需求；不僅僅是解決個體的貧困問題，還需要關(guān)注整個地區(qū)的可持續(xù)發(fā)展和環(huán)境保護。通過不斷探索和創(chuàng)新，我們將能夠讓健康扶貧工作更加有效，讓貧困人群能夠真正享受到健康和幸福的生活。
一、深入了解學生，從心理分析的角度來看學生易形成的不良心理。
在學校里，有的學生學習優(yōu)秀或者家庭條件優(yōu)越，因而很受老師賞識。于是，他們在贊揚聲中成長，在榮譽堆里泡大。不知不覺中形成虛榮、驕傲、嫉妒的心理。他們聽到別人的夸獎就沾沾自喜，要是有誰敢指出他們的缺點，他們就會變得敏感、焦慮，甚至暴跳如雷。他們經(jīng)常把自己凌駕于集體之上，好在別人面前賣弄自己，甚至會對教師傲慢無禮。他們認為自己是班級中最好的，一切榮譽非他莫屬，一旦有誰在某方面超過自己，他們就不能正確對待，就會遷怒于超過自己的人，對其加以誹謗中傷。
有的學生成績一般或不好，生活邋里邋遢，還有愛調(diào)皮的學生，他們受盡了老師的冷眼和訓斥，成了教師的“出氣筒”。在生理方面，有的有明顯的缺陷，引起自慚形穢的心理。在智能方面，他們的智能水平低于常人，在學習與集體活動中經(jīng)常處于落后地位，在家庭方面，他們的家庭有的社會地位低下，經(jīng)濟狀況困窘或殘缺，容易引起低人一等的心理。在教育方面，教師對優(yōu)等生產(chǎn)生明顯的偏愛心理，對于多數(shù)處于中間狀態(tài)的學生來說，普遍滋長了嚴重的自卑心理。
二、在教育學生過程中，要尊重學生，增強學生自信心。
1、淡化差生觀念，尊重學生人格。愛默森說：“教育成功的秘密在于尊重學生。”要尊重學生，首先不要傷害他的人格，因此教師應淡化差生這一概念，從人格上尊重所有學生。
2、強化情感教育，親近全體學生.我們都知道，教育的最高原則是愛，要對學生實行“愛的教育”?！熬\所至，金石為開”，情感教育的作用是巨大的。
教師辦事要公正，要平等對待學生。教師要樹立正確的人生觀、價值觀、教育觀、人才觀;學習辯證唯物主義，一分為二地看待問題。對優(yōu)等生，多看缺點，對后進生多看優(yōu)點。不可感情用事，要認識到只有一視同仁對待學生，學生才會從情感深處，萌發(fā)對老師的尊敬和信任。
3、創(chuàng)設情境，取長補短。這要求我們教師充分發(fā)揮每位學生特長，優(yōu)等生愛展現(xiàn)自己，有強烈的表現(xiàn)欲，他們的優(yōu)點易于顯露。而中等生和后進生的優(yōu)點需要教師去發(fā)現(xiàn)去挖掘。這就要求教師細致的觀察了解，并使他們的長處得以充分發(fā)揮。
開心健康安全第一課心得體會篇二
2020年結(jié)束，2021到來的時候，中國出現(xiàn)了新型冠狀病毒，這是繼2003的非典以后，這是我們面臨的第二個難題，不過，在重大困難前，每一個人都在積極的奉獻自己的一份力量，中國加油。
這次的新型冠狀病毒在剛出現(xiàn)以后，中國的相關(guān)人員迅速做出了對策召集各大科研人員進行研究。為的是盡快做出解決方案，防止疫情擴散，在很短的時間內(nèi)，就確定了針對湖北武漢發(fā)生的新型冠狀病毒感染的肺炎來源，有關(guān)專家22日確認，病毒來源就是海鮮市場銷售的野生動物。就目前的流行病學認知來說，兒童、年齡比較小的人確實不易感。
新型冠狀病毒的傳播途徑是非?？膳碌?，它可以通過口液，飛沫，接觸傳播，目前已經(jīng)出現(xiàn)了人穿人的現(xiàn)象，對于這次疫情，引起了很多人的擔憂和害怕疫情基本在中國的各個地方都都出現(xiàn)，國家為了能夠減少疫情的傳播，在中國城市的各個地方都實行的封村的政策，對從武漢回來的人進行了隔離，來在一定的期現(xiàn)內(nèi)進行觀察。防止傳播給其他人。
疫情出現(xiàn)了以后，很多醫(yī)護人員前去當志愿，他們舍小家為大家，在報道中，一位被感染的醫(yī)護人員說“等我脫離隔離期，一定重返戰(zhàn)場，和戰(zhàn)友們并肩作戰(zhàn)，共同抗擊病毒!”不僅有他們幫助，還有中國很多愛心人士，讓我們一起加油，度過這次難關(guān)。
讓我們一起為武漢加油!一起打贏這場防疫戰(zhàn)!防控疫情，從你我做起!愿大家健康、平安!向疫情前線的醫(yī)護人員們致敬，辛苦了!
武漢加油!此時此刻，心系武漢，共戰(zhàn)疫情，萬眾一心!
開心健康安全第一課心得體會篇三
心理健康教育是提高中小學生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。
用的人，提高他們的自信心，這樣他們就會和同學們友好的相處。
二中小學的心理健康教育，必須從實際和學生身心發(fā)展特點出發(fā)，做到循序漸進，設置分階段的具體教育內(nèi)容。小學低年級主要包括幫助學生適應新的環(huán)境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣;樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。
小學中、高年級主要包括：幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學習心態(tài)，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。
那么，我們就要根據(jù)不同年齡的學生來設計不同的心理健康教育，根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育，面向全體學生，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質(zhì)逐步得到提高，關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平，尊重學生，以學生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學生的積極性，尊重、理解與真誠同感相結(jié)合。如：我是教學二年級的學生，那么我可以教會學生要善于和老師交流自己心理的想法，和同學們友好的相處，會與人分享自己的成果。
所以，我們作為教師，就要時時刻刻的關(guān)注學生的心理健康教育，使他們在和諧的校園里，擁有健康的心理快樂的成長。
開心健康安全第一課心得體會篇四
隨著人們對心理健康的認識和重視，小學生心理健康問題已引起了人們的普遍關(guān)注，心理健康教育應成為學校教育中的一項重要的內(nèi)容已取得了大家的共識。但是小學心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的工作，它要求教師不僅要更新教育觀念，還必須掌握一定的理論知識和技能。
心理健康教育活動在學校開展的重要性，讓我感觸頗深。必須通過課堂教學活動提高學生的知、情、意，讓它源于實踐，用于實踐。本書有以下兩個特點。
第一，內(nèi)容上的系統(tǒng)性與科學性。概述了小學生心理心理健康的理論，并以小學生的心理發(fā)展規(guī)律為主線，介紹了小學生心理發(fā)展的認知、情緒、個性、學習等內(nèi)容。
第二，突出實踐操作性。為克服心理學教科書理論性太強、太抽象等弊端，采用案例教學的形式，選擇小學生或者教師在教學中經(jīng)常遇到的、帶有典型性和普遍意義的一些難題作為案例，使得缺乏心理學專業(yè)知識的小學教師及普通家長，都可以將書中有關(guān)小學生心理健康教育的理論與方法，直接用來分析與解決自己面臨的小學生心理問題。講述小學生這一年齡階段的心理活動特點，既可以幫助教師、家長更好地根據(jù)小學生的心理特點，有針對性地進行教育;也可以使小學生增進對自身的認識，順利度過人生的黃金時期，為今后的發(fā)展奠定良好的心理基礎。
開心健康安全第一課心得體會篇五
鼠年鐘聲敲響，新型肺炎病毒感染的肺炎疫情卻牽動著國人的心，在這場沒有硝煙的'戰(zhàn)爭中，全國人民萬眾一心，全國各地全力進行防控，遏制疫情蔓延。
作為疫情戰(zhàn)場中心的武漢更是核心的主戰(zhàn)場，在醫(yī)護人員、醫(yī)療物資、生活物資瞬間缺乏的情況下，每個中國人的心都凝聚在一起。
除夕的夜晚，本是家家戶戶團圓吃年夜飯的日子，可在得知疫情后，150人的軍隊醫(yī)療隊連夜出發(fā)飛赴武漢，支援抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，全國各地醫(yī)療隊伍陸續(xù)出發(fā)，火神山醫(yī)院施工現(xiàn)場徹夜通明，施工工人爭分奪秒，建設機械馬力全開，爭取著早日完工，為病人們提供更多的治療床位。從84歲高齡的鐘南山院士親赴武漢，到15名醫(yī)護人員被確診感染，再到梁武東醫(yī)生的犧牲，所有醫(yī)護人員拼盡全力，無論生死，在我們與病毒間建起屏障，在沒有硝煙的戰(zhàn)場上沖鋒陷陣……他們是最美的”逆行者”!
同時，在社交媒體發(fā)達的今天，疫情信息呈現(xiàn)鏈式傳播，我們需要信息分享，但不要聽風就是雨，更不要造謠傳謠;我們需要嚴陣以待，但不必過度恐慌，每個人應做到“不造謠”“不信謠”“不傳謠”!
抗擊疫情，我們在一起。所有人都應當承擔起社會責任，積極投身抗擊疫情的各條戰(zhàn)線，才能打贏這場沒有銷煙的戰(zhàn)爭。只要萬眾一心，就沒有翻不過的山;只要眾志成城，就沒有過不去的坎。
萬眾一心，何懼疫情!
開心健康安全第一課心得體會篇六
一、創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質(zhì)環(huán)境。
給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。
創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。如校園的戶外場地富有變化，則具有激發(fā)小學生多種經(jīng)驗，誘發(fā)小學多種活動行為的功能。在活動場內(nèi)，設計豐富多彩的設備和材料，使處處充滿綠色和生機。教室是小學生主要的活動空間，我們力爭使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發(fā)了小學生的求知欲，培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。
二、創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境。
校園的教育教學精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風、氛圍等，它包括小學生生活、學習和游戲的人文因素和活動空間。
心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關(guān)系，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上?！狈催^來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實。
1、平等相待學生，跨越陳舊的“代溝”。
在課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學生交流，縮短師生間的“心距”。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量，毫無顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創(chuàng)設和諧輕松愉快的學習環(huán)境。
良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學的有力保證。心理學研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。如何減輕消除學生學習上的心理壓力，培養(yǎng)學生對學習的一種良好心態(tài)?教學中，教師要扮演好一名引導者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增強學生的學習興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學生相互協(xié)作，共同探究的精神。當學生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會走進老師和老師攀談并成為朋友，為學生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實的基礎。
2、師生真誠相對，理解鑄就成長。
在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信。蒙臺梭利說：“教師不僅是一個教師，還是一個心理學家，因為他要指導兒童的生活和心靈?！遍_展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學生，才能達到成功教育的目的。
作為一名老師，一名心理輔導員，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。隨著社會的不斷變化發(fā)展，人的心理也在不斷地變化著。社會的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來了一定的難度，唯有積極探索，適應新情況，敢于面對新問題，才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動態(tài)，走出一條與時俱進而不會落后的道路。
現(xiàn)代的教育觀認為，教師不應該是教育的主宰，不應該再有權(quán)威不可侵犯的思想。命令、強迫的教育方式其實是把軟刀子，不但否定了學生的權(quán)利和尊嚴，導致學生的心理障礙，而且扼殺了學生的創(chuàng)造力。放下架子，努力創(chuàng)設寬松、和諧的氛圍，以朋友的身份與學生交流，用真誠換真誠，讓學生切實感覺到你是他的朋友，你才能深入他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里接受你善意的意見與建議。
3、傾注真心真愛，促進感情內(nèi)化。
師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關(guān)心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內(nèi)心情感，感知學生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關(guān)心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
開心健康安全第一課心得體會篇七
從我記事起，就懂得，生命只有一次，如果我們不好好珍惜，上帝是不會白白的給我們第二次機會!
而現(xiàn)在，繁華的街市，水泄不通的馬路，卻時時刻刻都令我們心驚膽戰(zhàn)。紅綠燈發(fā)出的那微弱的光亮，不足以讓人們提起警惕。車禍大多是致命的，而人們卻全然不顧、視而不見。一起一起的交通事故，其實，也在為我們敲響警鐘。
我們作為小學生最基本要做到，就是過馬路要一站二看三通過，不要亂闖紅燈，這樣的后果是不堪設想的，過馬路還要走斑馬線，這樣才是安全的。
生命是寶貴的，它只有一次，別再讓交通安全事故再次發(fā)生，別再讓貪婪的死神一次又一次在馬路上勾走人們的靈魂，我們不要貪圖一時之快，而毀掉了自己的一生。值得銘記在心的是：自己的每一次出行，都深深牽系著家人的心。
文明出行，在我心!珍愛生命，警鐘長鳴!
開學安全健康教育第一課心得體會5
開心健康安全第一課心得體會篇八
如果有人問，世界上什么最可怕?有人會說：站爭;有人會說：海嘯;有人會說：旱災……而我會毫不猶豫地說：是毒品!在我的眼里，毒品，是和死神畫上等號的!因為，它曾經(jīng)奪走了我的一個親人的生命。
在我的相冊里，有一個年輕力壯的大男孩。在照片里，他笑得那么開心，那么有朝氣!誰又會把一個骨瘦如柴、面黃枯槁的“廢人”與他聯(lián)想到一起呢?這一切，都是因為毒品!就在他正要迎接多彩的社會生活時，他卻惹上了“死神”――毒品。那是大學畢業(yè)的晚上，他和同學們因為太開心了就去了酒吧慶賀，誰知，有人趁他不注意的時候，在他的酒里下了毒手，就在他喝完那杯酒時，可惡的“死神”就開始纏著他不放了!
在他的身上，遺留了一本日記本。在那本日記本里，充滿了他對毒品的仇恨，也掀起了我們對毒品的仇恨!
從那天起，我給毒品起了另外一個外號――死神!我永遠不會忘記它的所作所為：是它殺害了我的親人!在此，我也想對所有吸毒者說：“醒醒吧!你們知道嗎?你們一天到晚接觸的是什么?是毒品，是死神!如果你們在執(zhí)迷不悟的話，死亡的大門將離你們不遠了!去戒毒吧，遠離毒品是你們最好的出路。難道你們想讓悲劇一個接一個地發(fā)生在這個美好的世界里嗎?難道你們想再讓死神在人間為非作歹嗎?”
毒品，根本不應該存在這個世界上!
開心健康安全第一課心得體會篇九
當今社會人們的生活節(jié)奏正在隨隨著社會的飛速發(fā)展日益加快，競爭越來越強烈，人際關(guān)系也變得越來越復雜;人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學院校生活和學習的大學生，十分敏感。況且，大學生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題。對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種.種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會環(huán)境，加強對大學生的心理健康教育，就成為我們迫切需要關(guān)注的問題。
首先，心理健康的標準是什么呢?心理健康即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。而衡量一個人的心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。但是當代社會大學生或多或少存在著這一方面的不足，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識，缺乏自信心，依賴性強等。
其次，要說對大學生進行心理健康教育的意義，那就是進行心理健康教育是提高學生綜合素質(zhì)的有效方式，心理素質(zhì)是心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎,在復雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。進行心理健康教育是驅(qū)動學生人格發(fā)展的基本動力,心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個體人格的發(fā)展水平，使其能把握自我，對自身的行為進行認識評價，從而達到心理優(yōu)化、健全人格的目的。
那么,如何對大學生大學生心理健康問題進行教育呢?我覺得要做到以下幾點，1，充分發(fā)揮學校心理咨詢作用。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。2，開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預防。從而有針對性地提出教育措施與方案。3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學之中，通過各科教學進行心素質(zhì)教育既是學校心理教育實施的途徑，也是各科教學自身發(fā)展的必然要求。4、開設心理教育必修課，增強自我教育能力。掌握心理素質(zhì)相應知識，系統(tǒng)學習心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，有助于學生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強自我教育的能力。5、加強校園文化建設，為大學生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。大學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。
二十一世紀人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學生的綜合素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)。
開心健康安全第一課心得體會篇十
毒，你這罪魁禍首!你知道你曾經(jīng)把一個個幸福美滿的家庭弄得家破人亡嗎?把一個個富有遠大而崇高夢想的青少年摧毀得不成人形，而那夢想必將扼殺在搖籃里。這數(shù)也數(shù)不清的罪行，你不單之不感到內(nèi)疚，反而變本加厲，化身為更多的小惡魔來入侵我們的生活!可是，你那天真的以為并不能如愿以償，因為我們會采取一系列的行動，把你從我們身邊徹徹底底地驅(qū)走。
13歲的女孩子開始對未來有著童話般的美好憧憬，13歲是一個多么繁華似錦的一年啊!然而，這個天真活潑的孩子卻因為好奇心作索，嘗了一些是人有幻覺的毒品。這樣的第一次就似乎把這女孩的未來也鋪墊好了，那就是終于與毒品論為一體了。后來，這女孩沉浸在這片茫茫的毒害里無法自拔，一發(fā)不可收拾，開始了連自己也控制不了的旅程，最終連月經(jīng)也停了，還瘦得像皮包骨似的!這女孩就是阿麗。不過，阿麗的命運也不是很黑暗，很糟糕!因為她進了戒毒所，這又為阿麗那悲慘的人生中照亮了，打開一扇窗戶，重見光明。
雖然戒毒的過程是非常的艱苦，這得要多大的決心和毅力才可以撐過去啊。那些毒癮化為一只只小蟲子在你的體內(nèi)爬行，促使你走向毒品。但是，堅定不移的恒心會伴你克服這一切。所以說，雖然戒毒很辛苦，但是“陽光總在風雨后”，換來的一切都是值得的。
雖然許許多多的人都葬身在這片毒害當中，但是也有一些戰(zhàn)勝毒品的例子，這些實力不僅僅讓人感到天比欣慰，還為那些正在戒毒的人打了一支“強心針”：
那是一個百萬富翁，住上了洋樓，開上了名貴跑車，不止，他還擁有一個無比幸福的家庭。很不幸運的是，這位富翁染上了毒品，最后把車子、樓房都賣了，事業(yè)也一塌糊涂。頓時，他的一切一切都化為烏有!當他自暴自棄的時候，他的妻子并沒有因此而把他卸下，而是非常耐心地勸他原理毒害，伴他度過一次又一次的難關(guān)!
日子悄無聲息地過去，這富翁的情況越來越有起色，最終在家人的扶持下挺過去了。
為了不做毒品的奴隸;不讓毒品控制我們的生活。我們一定要與毒品努力奮斗，不讓它們?nèi)谌胛覀兊纳?。做一個無毒青少年!
總之：遠離毒品
開心健康安全第一課心得體會篇十一
人們常說，眼睛是心靈的窗戶。在描述眼睛時，也愛用什么“明亮”啦，“水靈靈”啦，“炯炯有神”啦等字眼來形容。是啊，誰不期望自我有雙好眼睛，誰不期望自我心靈的窗戶更加明亮呢今日咱們班進行了體檢，其中視力檢查時，教師發(fā)現(xiàn)有不少同學的視力竟在5.0以下!這對教師來說是個不小的震驚!經(jīng)過了解得知，假期中有不少同學視力有所下降，這其實與用眼不衛(wèi)生有莫大的關(guān)系。
主要是由于我們不注意用眼衛(wèi)生造成的。我們看書，往往沒有一個好習慣。在強光下也看，在很弱的光線下也看。有的同學很“用功”，一邊走路一邊“專心致志”地看書，坐在顛簸的車上也要翻故事書。有的人習慣不好，趴在被窩里看書。有的書報字很小，那也“不顧一切”地看，常常要把眼睛貼在書上，有時候看一篇小說或趣味的故事，就一看幾個鐘頭也“愛不釋手”……類似的例子很多。
本來，我們在看書時，眼睛就處于緊張狀態(tài)。條件越不好，人眼的調(diào)節(jié)肌就越得緊張地、不停地進行調(diào)節(jié)，而我們看書入了迷，就一連幾個小時也不讓眼睛休息，強迫它不停地工作。人眼勢必累得不得了，調(diào)節(jié)肌的功能就慢慢減退了，構(gòu)成假性近視。這時再不注意，眼球前后徑拉長，從而使看到的景物落在視網(wǎng)膜前面，人看東西就模糊不清了，構(gòu)成真性近視。
明白了近視的構(gòu)成，就不難預防近視，保護好視力。
首先，我們不要過分“用功”，走路的時候不要看書，坐車時也不要讀故事書。因為走路、坐車時手里拿的書很不穩(wěn)定，眼與書本間的距離不停變換，調(diào)節(jié)肌就要不斷地調(diào)節(jié)，很容易疲勞。
另外，看書時不要為了舒服而躺在床上看，因為躺著看，兩個眼球離書本遠近不一樣，調(diào)節(jié)肌需要用的調(diào)節(jié)力也不一樣，時間長了，兩只眼睛就會構(gòu)成程度不一樣的近視狀態(tài)。
看書時，眼離書本的距離應堅持一市尺，不要離得過近。這是十分重要的。
控制看書時間也很重要?？磿鴷r間到了一個小時左右，要適當休息一下，眺望一下遠方，或者閉目養(yǎng)神。千萬不要由于被書報所吸引，而如癡如醉地看上幾個小時。
還有，不要看字過小的書報，寫過小的字，那樣很費勁，會大大加重眼球的負擔。
為了預防近視，保護視力，要認真做眼
保健操
。不能滿不在乎，要養(yǎng)成習慣，持之以恒。
如果已經(jīng)得了近視，那要看情景，若是假性近視，要進取治療，視力還大有期望恢復。若是真性近視，那除了治療外還要及時配眼鏡，避免近視程度發(fā)展，戴了眼鏡，還應注意用眼衛(wèi)生，不要時戴時摘，更不要亂戴別人的眼鏡。
愿同學們都有一雙明亮的眼睛!
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開心健康安全第一課心得體會篇十二
今天是20xx年的新學期開學，老師讓我們觀看了安全教育片?？赐暌院?，我知道了生命。安全是多么的重要，如果遇到災難時，要在不同的場所有不同的應對方法如：自然災害、洪水、地震等等，我們必須要冷靜處事，聽大人的指揮或跑到安全的地方來保護自己，在平時我們要多訓練多掌握一些自救與救人的一般技能。
在現(xiàn)實生活中，難免會遇到一些突發(fā)事件如：溺水、失火、交通事故等等，這時我們必須要冷靜處事，其實這些并不可怕，如果你平時掌握了一些有關(guān)的安全知識和應急措施，就會避免一些不必要的傷害，總之，在生活中我們一定要進行必要的安全防危教育，讓我們學會生存。學會愛護生命、學會安全第一。學會生活的.重要內(nèi)容，這也能促進我們的全面發(fā)展。
愛護生命，安全第一，中小學生是祖國的花朵，是祖國的希望。
開心健康安全第一課心得體會篇十三
生活是復雜而紛繁的，每個人都有自己的職責和挑戰(zhàn)。然而，我們都應該認識到，安全是生活的基礎，是確保我們能夠安穩(wěn)地生活、工作、學習的關(guān)鍵。我最近參加了一次“安全第一課”活動，這次活動讓我重新審視生活中的安全問題，并深刻認識到其重要性。
這次“安全第一課”是由我們城市的消防局和警察局聯(lián)合舉辦的，目的是讓我們這些市民更好地了解和重視生活中的安全問題?；顒影ㄖv座、模擬演練和互動體驗，形式多樣，內(nèi)容豐富。
講座部分，消防員和警察詳細講解了家庭安全、防火知識、緊急情況處理等重要內(nèi)容。我學到了一些實用的安全知識，比如如何預防火災，如何正確地使用電器，如何處理緊急情況等。
模擬演練部分，我們體驗了如何在緊急情況下正確地疏散建筑物，如何有效地使用滅火器，如何與緊急情況保持冷靜。這些真實的體驗讓我更加深入地理解了安全知識的重要性。
互動體驗部分，我們有機會親自動手，模擬處理緊急情況，讓我更深入地理解了如何將理論知識應用到實際生活中。
這次“安全第一課”，我不僅學到了許多實用的安全知識，更重要的是，我重新認識到了安全問題的重要性。生活中，我們往往忽視安全問題，而實際上，安全是每個人的責任，需要我們每個人去重視和關(guān)注。這次活動讓我意識到，只有通過學習和實踐，我們才能更好地保護自己和他人，避免潛在的危險，確保生活的安全。我深信，這次“安全第一課”將會對我未來的生活產(chǎn)生積極而深遠的影響。
開心健康安全第一課心得體會篇十四
毒品像幽靈，它蕩過鄉(xiāng)村，掠過城市，揮舞著罪惡的魔爪，留下數(shù)不清的罪行，它的肆虐，威脅社會穩(wěn)定，影響經(jīng)濟發(fā)展的社會進步；危害人民群眾，特別是廣大青少年的身心健康，青少年是祖國的未來，民族的希望，讓我們增強識毒、防毒和拒毒意識，積極參與拒毒的行動中來。
毒品是一種會致人于死地的物體。常見的毒品有鴉片、海洛因、大麻等。吸入它會使人走火入魔，無法自拔。毒品會讓人失去理智，人格扭曲，變得貪婪墮落，給社會帶來許多不安定的因素；讓和諧的社會蒙上了一層灰色的陰影；讓成千上萬的家庭支離破碎。染上毒癮的人，對毒品就抱有依賴性，想再次戒掉它就成了比登天還難的事。許多人在他們毒癮未發(fā)作前，和平常人沒什么兩樣，但當他們的毒癮上來時，就會不顧一切代價，去買毒品來止住毒癮。沒錢的時候更會想到去偷錢甚至去殺人。而其原因只為了得到一小包毒品，等待他們的最終是一副冰冷的手銬。毒品涉及全世界，每年都會有5000人為它而喪生。其中20~30歲的男女占85%。因為毒品，他們失去了年輕而短暫的生命。因為毒品十分稀少所以價格翻了又翻，有不少人都因為無能力支付毒品錢而感到痛不欲生。它會讓一個人失去家人，失去一切人間美好的事物，讓他覺得人間已無值得他留念的了，從而結(jié)束了自己寶貴的生命。會讓一個和睦的家庭，充滿硝煙的戰(zhàn)火。毒品會讓人意志消沉，會促進一個民族的亡。
近幾年來中國經(jīng)常發(fā)生吸毒事件，比如：某公司的李小姐剛?cè)牍疽荒?，就連升三級，她本應該是前途無量的，但她認為自己太胖了，所以想方設法減肥。一天一位男子主動向她聲稱只要吃了他手中的藥一個月就減五斤，李某想：他吃了沒事，我也應該沒問題的。所以便接過她手中的藥吃起來，結(jié)果一吃就陷入了不可挽救的深淵。有時毒癮發(fā)作時，她疼痛難忍身子卷縮在一起，大汗淋漓，就像是有幾百萬只螞蟻在咬著她，沒有辦法，她只好繼續(xù)吸毒品以暫時抑制體內(nèi)橫行的惡魔。沒有一年，她全部的積蓄已清空。為了達到“以販養(yǎng)吸”的目的，她只得教唆別人吸毒品，于是就這樣一步一步地走到了死亡的邊沿，最后落得被判死刑的下場。
毒品是極具誘惑力的東西，毒販也在無孔不入地誘惑他人吸毒，我們每人個都可能受到來自多個方面的誘惑和種。種不良因素的影響。然而，走上邪路的只是極少數(shù)人，因此，拒絕毒品，免受侵害，最重要的是增強自身的防范能力，構(gòu)筑拒毒的堅強防線。為了明天的美好幸福生活，管好自己，決不可吸食一口毒品。
開心健康安全第一課心得體會篇十五
通過對《安全教育讀本》的學習，我們更深入地了解了安全教育的重要性，意識到了許多存在的安全隱患。
經(jīng)過思考，我認為提高師生的安全意識、應急處理能力，增強全社會的自我保護意識，是當前安全教育的重要內(nèi)容。
在我們的日常生活和學習中，我們需要防范各種安全隱患，提高自身的保護能力。例如，在校園生活中，我們需要避免擁擠、打鬧，遵守交通規(guī)則，不亂扔垃圾，遵守校規(guī)校紀，以防意外發(fā)生。此外，我們還需要學會正確使用各種電器設備，不私拉亂接電線，不亂碰電線，以防觸電。在上學途中，我們需要遵守交通規(guī)則，不闖紅燈，不橫穿馬路，以防交通事故的發(fā)生。
在加強安全防范意識的同時，我們還需要學會應急處理。當意外發(fā)生時，我們需要保持冷靜，及時采取有效措施，保護自己和他人的安全。例如，在發(fā)生火災時，我們需要迅速撤離，避免貪戀財物，保持冷靜，正確使用滅火器材，及時撲滅火源，以最大程度地減少人員傷亡和財產(chǎn)損失。
總之，安全教育是一項長期的任務，需要我們不斷地提高安全意識，加強自我保護能力，學會應急處理，以保護自己和他人的安全。
開心健康安全第一課心得體會篇十六
毒品對人體是有損害的，隨著吸毒時間的增長，人體的各器官會逐漸發(fā)生病變，導致功能衰竭，甚至完全喪失功能，直至生命終結(jié)。而且，由于免疫力遭到毒品的破壞，吸毒者極易感染肝炎、敗血癥及艾滋病等各種疾病，有資料表明，吸毒是艾滋病的主要傳播途徑之一。
吸毒的家庭帶來危害，吸毒者所需的高額投資，往往會使全家的積蓄迅速耗光，變得一貧如洗，這必然導致家庭失和。并最終造成家庭破裂，甚至殘害家庭成員，事實證明：毒品已經(jīng)并正在吞噬著許多美滿幸福的家庭。
因此，為了防毒，我們必須要有健康的心理防線，要謹慎交友，要警惕毒販的引誘。在漫長的人生道路上可能充滿困難加挫折，我們要勇于面對，把戰(zhàn)勝困難和挫折的經(jīng)歷當做寶貴的人生財富，而不能遇到困難就動搖，用毒品麻醉自己。
交友不慎是青少年誤入吸毒歧途的主要原因，我們應該拒絕有吸煙、喝酒、吸毒等不良習慣的朋友，讓自己遠離毒品的侵害，如發(fā)現(xiàn)親人、好友中有吸、販毒的人，一要勸阻、二要遠離、三要報告公安機關(guān)。毒販子往往以熟人、朋友、甚至親戚等面目出現(xiàn)，他們會以免費嘗試及鼓吹吸毒可以減肥、治病的種。種手段來詐騙青少年上當，所以餐們要拒絕各種誘惑，遠離毒品。
開心健康安全第一課心得體會篇十七
近年來，由于中小學生課內(nèi)外負擔加重，手機、電腦等電子產(chǎn)品逐漸得到普及，青少年近視屢見不鮮，甚至日益嚴重。為此，近視防控成了關(guān)乎
兒童
青少年發(fā)展的重大難題。
近視防控，要落實轉(zhuǎn)變觀念、發(fā)現(xiàn)問題以及直面問題這三方面。
首先是轉(zhuǎn)變觀念。對于青少年近視，更多的是需要預防、防控的
措施
，防患于未然。從而培養(yǎng)青少年科學正確的用眼。而不是老套的近視了再去配眼鏡的封建觀念，要明白，“重治輕防”的觀念不可取。當然，紙張不宜過白，臺燈不宜過亮……也同樣需要了解。以往我房間的燈壞了，白天是白天，晚上就伸手不見五指了。為此，父親給我買了一個七瓦的臺燈。房間漆黑一片，臺燈打開了，不料卻很亮，眼睛不知進了什么，霎那間就被一串白光籠罩了雙眼。那天，我眼睛要命的痛，過了十分鐘，又好像好久，才得以重見光明?？梢?，臺燈越亮就越好，這種錯誤觀念，是時候得改改了。
其次，發(fā)現(xiàn)問題。這個層面能夠是轉(zhuǎn)變觀念的延伸。發(fā)現(xiàn)問題需要一套合理正確的發(fā)現(xiàn)
方法
——例如每半年檢測一次視力，定期做好記錄，如果近視，立刻配鏡;再者就是用眼方式上的問題：眼睛癢就去揉，熬夜看手機等等。近視不會不請自來，我們要時刻注意自身眼睛的情景，發(fā)現(xiàn)問題，進而再去解決問題。當然了，這需要必須的恒心與毅力。
最終是解決問題，這也是最重要的一點——無論是轉(zhuǎn)變觀念還是發(fā)現(xiàn)問題，最終都還是要落實到行動上的。光想、光說不做，效果往往不盡人意。就像臺燈過亮了，立刻去換;發(fā)現(xiàn)近視了，立刻配鏡……無論怎樣的問題，都不要等到火上眉毛之時再去解決問題，近視更是如此。
近視防控，這三方面必須面面俱到，才有可能保證兒童青少年視力的健康良好。而做到這三個方面，不僅僅需要兒童青少年、父母的努力，并且必須得得到社會人士的支持、媒體的報道宣傳等。近視防控，需要我們每個人的努力。
孩子是家庭的未來，更是國家的未來。為避免兒童青少年錯誤用眼，需要從根本上糾正錯誤的觀念，堅決落實行動。近視防控，需要大家一同關(guān)注兒兒童青少年的成長。
開心健康安全第一課心得體會篇十八
毒品，一個吞噬著人的生命與前途，抹殺了文明輝煌的邪魔。多少家庭妻離子散，多少青年的前途毀于一旦，然而現(xiàn)在，我們將不再沉默，請對毒魔說，不!什么是毒品我們先了解一下什么是毒品。毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規(guī)定管制的其他能夠使人形成隱癖的麻醉藥品和精神藥品，常見毒品、新型毒品有海洛因、冰毒、搖頭丸、嗎啡、杜冷丁、大麻。吸食毒品的方式主要有煙吸、燙吸、鼻嗅、口服、注射。個人危害吸毒會造成精神、身體對毒品的依賴，會毀滅自己、禍及家庭、危害社會。
吸毒嚴重危害身心健康，加速死亡，它會扭曲人格，自毀前程，引發(fā)自殘、自殺等行為，而且容易感染性病、艾滋病等傳染性疾病。家庭危害吸毒給家庭成員造成巨大的精神摧殘，導致傾家蕩產(chǎn)、家破人亡，并貽害后代。社會危害吸毒會誘發(fā)犯罪、破壞正常的社會和經(jīng)濟秩序、影響社會穩(wěn)定。吸毒吞噬社會巨額財富。它會敗壞社會風氣，腐蝕人的靈魂，摧毀民族精神。吸毒還影響國民素質(zhì)。防止吸毒我們要知道什么是毒品;知道吸毒極易成癮，難以戒斷;知道毒品的危害;知道毒品違法犯罪要受到法律制裁。我們要認識社會、拒絕誘惑、遠離毒品、防范侵害、健康成長!
開心健康安全第一課心得體會篇十九
近年來，我國積極推進脫貧攻堅工作，為解決貧困人群的基本生活需求，除了“兩不愁三保障”外，健康扶貧也成為一項重要的工作內(nèi)容。近日，我參加了一堂關(guān)于健康扶貧的培訓課程，深受啟發(fā)和教育。下面，我將結(jié)合自己的學習體驗，談談對健康扶貧的認識和思考。
第一堂課程我記憶深刻，講解的內(nèi)容是關(guān)于農(nóng)村地區(qū)基本醫(yī)療保障。在課堂上，我們了解到，我國基本醫(yī)療保障制度是支撐健康扶貧工作的重要保障。通過社保、大病保險等政策，可以保障農(nóng)村貧困人口的醫(yī)療費用。然而，我們也看到了問題所在，有些農(nóng)村地區(qū)的醫(yī)療保障體系還不夠完善，覆蓋率不高，貧困人口仍面臨較高的醫(yī)療費用壓力。這使我認識到，要真正做好健康扶貧工作，既要完善醫(yī)療保障體系，也要加強政策宣傳，讓貧困人群真正受益于這一制度。
第二堂課上，我們了解到健康扶貧工作不僅僅是提供醫(yī)療保障，還需要注重健康教育和健康服務。農(nóng)村地區(qū)的貧困人群往往缺乏醫(yī)學知識，對于疾病的預防和治療不夠了解。因此，健康扶貧工作需要加強健康教育，普及常見疾病的預防、治療知識，提高貧困人群的健康素養(yǎng)。此外，健康扶貧工作還需要提供便捷的健康服務，讓貧困人群能夠享受到及時的醫(yī)療和健康咨詢服務。這讓我意識到，健康扶貧工作的目標不僅僅是解決短期的醫(yī)療費用問題，更要關(guān)注貧困人群的全面健康需求。
在第三堂課上，我們學習到了農(nóng)村地區(qū)的健康扶貧創(chuàng)新實踐。通過一些地方的探索和嘗試，我們看到了健康扶貧的希望。例如一些地區(qū)積極探索“互聯(lián)網(wǎng)+健康扶貧”模式，通過智能手機和互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，提供線上醫(yī)療咨詢和健康服務，讓貧困人群能夠享受到優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療資源。還有一些地區(qū)建立了社區(qū)健康服務中心，提供基礎醫(yī)療、健康教育等服務，讓貧困人群能夠就近獲得健康服務。這些實踐讓我深感，健康扶貧工作需要創(chuàng)新思維和積極行動，通過多種手段和方式，為貧困人群提供優(yōu)質(zhì)的健康扶貧服務。
在最后一堂課上，我們深入探討了健康扶貧和第三產(chǎn)業(yè)的結(jié)合。通過發(fā)展健康旅游、健康養(yǎng)老等服務，可以為貧困地區(qū)帶來新增長點，并為貧困人群提供就業(yè)機會。此外，我們也看到了健康扶貧對于農(nóng)村地區(qū)的環(huán)境保護和生態(tài)文明建設的積極意義。通過加強生態(tài)健康建設，不僅能提高貧困地區(qū)居民的生活質(zhì)量，還能保護農(nóng)村地區(qū)的環(huán)境資源。這讓我意識到，健康扶貧工作不僅是為了解決貧困人群的基本生活需求，更是為了推動農(nóng)村地區(qū)的可持續(xù)發(fā)展和人與自然和諧相處。
通過這一系列的學習和思考，我對健康扶貧工作有了一個更加深入和全面的認識。健康扶貧工作不僅僅是提供醫(yī)療保障，還要注重健康教育和健康服務；不僅僅是為了解決短期的醫(yī)療費用問題，還需要關(guān)注貧困人群的全面健康需求；不僅僅是解決個體的貧困問題，還需要關(guān)注整個地區(qū)的可持續(xù)發(fā)展和環(huán)境保護。通過不斷探索和創(chuàng)新，我們將能夠讓健康扶貧工作更加有效，讓貧困人群能夠真正享受到健康和幸福的生活。