每次總結(jié)都是我們逐步走向成功的里程碑，也是對自己成長的見證?？偨Y(jié)的內(nèi)容要具備實用性和可操作性，幫助讀者得出有效的結(jié)論?？偨Y(jié)范文的多樣性和獨特性，展示了不同人的理解和歸納能力。
疫情期間的讀書心得篇一
隨著新型冠狀病毒疫情的肆虐，全球范圍內(nèi)的生活都發(fā)生了極大的變化。在這樣的環(huán)境下，許多人通常會體驗到鎖定、不穩(wěn)定和焦慮等情緒，因此往往采取了許多不同的生活方式，其中之一就是減肥。在疫情期間，我也開始了我自己的減肥計劃，并且有了一些心得體會，我希望通過本文與大家分享。
【第一段 選擇適合自己的減肥方法】
首先，我們需要找到一種適合自己的減肥方法。在這方面，不同的人有不同的選擇，如節(jié)食、運動、減肥餐或健身計劃等。然而，我們需要選擇最適合自己的方法，因為我們的身體類型和體質(zhì)不同，不同的方法對我們產(chǎn)生的影響也不同。所以，我們需要根據(jù)自己的身體狀況進行選擇，以達到更好的效果。
【第二段 制定合理的飲食計劃】
在選擇減肥方法的基礎上，我們需要制定一個合理的飲食計劃。疫情期間，由于食材供應不穩(wěn)定或有限，很難保證我們的飲食攝入量。在這種情況下，我們需要根據(jù)自己的情況，選擇低熱量、營養(yǎng)豐富、易消化的食物，如綠色蔬菜、水果、粗糧、瘦肉等，避免過多攝入大量的無益熱量和高糖分食物，減少食物浪費現(xiàn)象的發(fā)生。
【第三段 堅持運動訓練】
在減肥過程中，堅持體育運動訓練也很重要。疫情期間由于外出難度或不便，我們可以通過在家中進行一些簡單的訓練項目，如徒手運動、瑜伽、跑步、跳繩等，以消耗額外的能量量，增加身體代謝率，燃燒脂肪。同時，訓練還可以放松身心，緩解情緒和壓力，對身體健康有許多好處。
【第四段 保持良好的心態(tài)】
保持良好的心態(tài)對減肥非常重要，因為疫情期間我們面臨許多困難和挑戰(zhàn)，隨時都可能面臨失敗。因此，我們應該始終保持積極態(tài)度，以克服這些問題。最好制定目標，并分成小步驟去完成，及時記錄自己的進展情況，以增強自信心，遇到困難及時調(diào)整自己的計劃，不要過于苛求自己，提醒自己有所成果。
【第五段 結(jié)語】
綜上所述，減肥計劃需要遵守制定的規(guī)則和方法。在疫情期間，我們可能會面臨很多挑戰(zhàn)，但如果我們有一個適合自己的減肥計劃，根據(jù)計劃努力調(diào)整好自己的生活方式，加強鍛煉和營養(yǎng)指導，保持好心態(tài)，在日常生活中減肥是可行的。我相信只要堅持下去，我們一定能夠成功，達到期望的目標并成為更健康、更快樂的人。
疫情期間的讀書心得篇二
春節(jié)前夕，新冠疫情爆發(fā)，從武漢肆虐全國。_月23號武漢發(fā)出城的指示，隨之，全國各地也都開始進行封禁。
為了響應黨和國家的號召，維護村民的健康，村干部發(fā)出封村的指示。在開始封禁的那些日子里，我和我的家人每天都待在家里，足不出戶，為防護疫情做出貢獻。這些日子，也是最難熬的日子，村里重點排查外來人員，尤其是從武漢乃至湖北回來的人員，我就是其一。作為一名從湖北回來的學生，我成為了村里的“重點人物”，每天接到多個干部領導的電話來詢問我的狀況，從湖北回來的具體時間、車次、座位號以及有無發(fā)熱癥狀等，對我進行體溫監(jiān)測，每天進行體溫測量與上報。
后來，各村設立了村里疫情卡點處，我主動申請去當志愿者，為村里的疫情防疫工作做出貢獻。每天到村里疫情卡點處去執(zhí)勤，對過往人員測量體溫并登記，對過往車輛進行消毒、登記，并對外來人員進行勸返。積極幫助村干部宣傳防控知識，告知村民有關疫情的真實消息，提高村民對于疫情的認識，不造謠，不傳謠，倡導村民少出門、戴口罩、勤洗手、不聚眾，科學防控，對防疫工作提出自己的想法。
疫情就是命令，防控就是責任。為保障村民的身體健康和生命安全，本著“安全第一”的原則，所有村委會成員都積極開展消毒防疫活動，響應黨的號召，盡職盡責。他們24小時輪流在村里疫情卡點處值班，對村里各街道路口進行消毒，時刻提醒村民做好防護措施，保護好生命健康。他們舍小家為大家，為抗擊疫情而奮斗。
在當志愿者期間，我看到了村干部的恪盡職守，也看到了村民們的愛心滿滿。疫情期間，諸多村民為村里疫情卡點處送來了溫暖，他們自愿捐贈了款項、方便面礦泉水小太陽取暖器等物資，充分保障了村內(nèi)疫情防疫工作的開展。他們都說，只是想盡自己的一份力。
疫情期間的讀書心得篇三
“我自愿成為一名光榮的志愿者，我承諾盡己所能，不計報酬，幫助他人，服務社會……”2月25日下午6點，在志愿者莊嚴宣誓中，由烏魯木齊市高新區(qū)(新市區(qū))委宣傳部、區(qū)委網(wǎng)信辦聯(lián)合長河社區(qū)、“訪惠聚”駐社區(qū)工作隊及轄區(qū)愛心志愿者組建的疫情防控“愛心暢行志愿車隊”正式成立，在接下來的疫情抗戰(zhàn)中，他們將時刻待命，等待號召，為長河社區(qū)有特殊需求的居民提供出行和物資配送服務。
志愿者準備出發(fā)
在疫情防控工作深入推進之際，長河社區(qū)發(fā)出公告，廣泛招募志愿愛心車輛，為抗擊疫情做好保障。公告一發(fā)出，各行各業(yè)的愛心人士聞訊而來，經(jīng)過自愿報名和認真挑選，13名駕駛員師傅成為了首批“愛心暢行志愿服務車隊”成員，他們當中有黨員，有群眾;有職工，有個體經(jīng)營戶等。志愿愛心服務車類齊全，有越野、商務車、客車，既可以負責醫(yī)療出行、物資調(diào)運，還能進行應急保障、搶險救援。
活動現(xiàn)場，黨員志愿者解仲華激動地說：“疫情就是命令，防控就是責任。作為一名共產(chǎn)黨員，面對疫情防控斗爭，我會責無旁貸地肩負起共產(chǎn)黨人的使命，奉獻自己的力量，全心全意為人民服務?！?BR> “疫情無情人有情，再嚴的防控也無法阻隔人間的大愛，長河社區(qū)‘愛心暢行志愿車隊’將以實際行動溫暖轄區(qū)各族群眾的心，為這個被疫情陰霾籠罩下的城市帶來一線陽光。”長河社區(qū)書記李文山說，希望更多的志愿者們能參與到這場疫情防控阻擊戰(zhàn)中來，以點滴之舉匯聚成戰(zhàn)勝疫情的“洪荒之力”，相信只要萬眾一心，眾志成城，就一定能打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)!
疫情期間的讀書心得篇四
隨著新冠疫情的爆發(fā)，我們的生活發(fā)生了巨大的變化。為了減少感染風險，很多人選擇在家中自己做飯。在這個特殊的時期里，我也嘗試了很多新的做飯技巧和方法。通過這些經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)自己不僅提高了廚藝，還體會到了做飯的樂趣。在這篇文章中，我將分享關于疫情期間做飯的心得體會。
第一段：注重營養(yǎng)搭配，健康飲食
在疫情期間，我們的活動范圍受限，對身體健康的關注變得尤為重要。因此，在做飯時，我更加注重營養(yǎng)搭配，力求做到健康飲食。我學會了選擇新鮮食材，減少油膩和垃圾食物的攝入。同時，我還嘗試了一些新的做菜方法，如蒸煮、涼拌等，以確保食物的原汁原味和營養(yǎng)價值。通過這些改變，我發(fā)現(xiàn)自己身體狀況變得更好，精力充沛。
第二段：提高烹飪技巧，發(fā)掘廚房樂趣
在平時忙碌的工作中，很多人都會把烹飪當做一種負擔。然而，疫情期間，我有更多的時間去嘗試新的烹飪技巧和菜譜。我通過觀看烹飪節(jié)目、學習食譜，不斷提高自己的烹飪技巧。嘗試各種烹飪方法，如炒、煎、燉等，讓我發(fā)現(xiàn)了廚房的樂趣?，F(xiàn)在，我已經(jīng)不再把烹飪當做一種任務來完成，反而享受其中所帶來的快樂和滿足感。
第三段：創(chuàng)新菜單，豐富口味
疫情期間，我時常在家中嘗試新的菜譜，創(chuàng)新日常的飲食口味。我發(fā)現(xiàn)，通過嘗試新的烹飪方法和調(diào)味方式，可以給平凡的家常菜增添一份新鮮感。我嘗試了各種不同的調(diào)料和香料，也嘗試了一些從未嘗試過的食材。這些創(chuàng)新菜單不僅豐富了我的飲食口味，也給我?guī)砹嗽S多驚喜和滿足感。通過這種創(chuàng)新，我也更加了解了食材的特點和搭配，提高了自己的烹飪技巧。
第四段：分享美食，增進感情
疫情使得我們與親朋好友的交流變得更加困難。然而，通過做飯，我找到了一種與家人和朋友分享的方式。我時常給家人做一些特色菜，也與朋友通過網(wǎng)絡分享美食的心得和食譜。這種分享不僅能夠增進我們之間的感情，還能讓我們互相鼓勵和支持。通過分享美食，我也學會了更加尊重食物和珍惜與親人朋友的時光。
第五段：做飯的習慣與希望
疫情期間，做飯已經(jīng)成為了我日常生活的一部分。我開始養(yǎng)成了做飯的習慣，對于自己的飲食有了更多的控制和選擇。同時，我也希望這種習慣能夠延續(xù)下去，不僅是為了健康，也是為了享受烹飪的樂趣。我希望能夠繼續(xù)嘗試新的菜譜和烹飪技巧，不斷豐富自己的廚藝，給自己和家人帶來更多的美食驚喜。
總結(jié)：
疫情期間的做飯經(jīng)歷給了我很多啟示。我重新認識了健康飲食的重要性，提高了自己的烹飪技巧，創(chuàng)新了餐桌上的菜譜，增進了與家人和朋友的感情。通過這些經(jīng)歷，我不僅發(fā)現(xiàn)做飯的樂趣，也認識到食物的珍貴。希望疫情過后，大家都能將這種做飯的習慣保持下去，追求更好的生活質(zhì)量。
疫情期間的讀書心得篇五
第一段：引言（約200字）
2020年突如其來的新冠疫情改變了我們的生活，讓我們意識到健康是最重要的財富。在這段時間里，不少人趁著在家辦公的機會開始了減肥計劃，包括我在內(nèi)。經(jīng)過數(shù)月的努力，我終于成功減掉了許多的贅肉，成為了更健康的自己?，F(xiàn)在，我想分享一下我在這個過程中的一些心得體會。
第二段：建立正確的減肥哲學（約200字）
減肥的方法有很多種，但是最重要的是要建立正確的減肥哲學。要知道，減肥不是一朝一夕的事情，需要長時間的堅持。首先，要有一個合理的減肥目標，并且不能盲目追求所謂的“骨感美”。其次，不要把減肥看作一種任務，而是要把它當成一種生活方式，從平時的飲食和運動習慣開始調(diào)整。最后，要樹立正確的減肥觀念，不要依賴快速減肥藥或器材，而是要通過科學的方法減肥。
第三段：飲食調(diào)整（約400字）
在減肥過程中，飲食調(diào)整是非常重要的一部分。首先要保證每餐的熱量攝入合理，控制主食和肉類的攝入量。吃蔬菜和水果可以增加飽腹感，減少進食的量。其次，不要暴飲暴食，要注意少食多餐，間隔時間不宜過長。此外，可以適當改變食物的做法，盡量減少油膩和高熱量的食物，多吃清淡和低熱量的食物。最后，在飲食上要注意“三分熱度”，避免出現(xiàn)狂食或者酒精的過度攝入。
第四段：適當?shù)倪\動（約400字）
減肥不僅要通過控制飲食來達到目的，還需要適當?shù)倪\動。疫情期間，由于不能外出鍛煉，我選擇了在家做一些簡單的運動來達到減肥的效果。例如，跑步、瑜伽、健身操和普拉提等。這些運動不僅可以幫助燃燒脂肪，增加身體的代謝率，而且對塑性也有很好的效果。需要注意的是，選擇運動時要根據(jù)自己的身體狀況來進行，不貪多，慢慢來，并根據(jù)自己的實際情況來調(diào)整運動強度和時間。
第五段：結(jié)尾和總結(jié)（約200字）
通過這幾個月的減肥經(jīng)歷，我體驗到了健康生活的快樂和堅持的力量。減肥不僅是外表的美麗，更是健康生活的體現(xiàn)。最后，我想分享一個自己的小技巧，每天給自己設定小目標，堅持不懈去實現(xiàn)，就能取得不斷的跨越。減肥雖然不是一件容易的事情，但是只要堅持，最終都會看到成功的希望。
疫情期間的讀書心得篇六
2020年新冠疫情在全球范圍內(nèi)肆虐，中國也沒有逃脫這一劫難。在這段時間里，各行各業(yè)都遭受到了不同程度的沖擊，維修行業(yè)也不例外。作為一名維修工，我在這個特殊時期有了一些心得體會。
首先，在疫情期間，維修工作變得更加困難。因為有些物品和設備需要從外地運來，但受疫情防控措施的影響，物流和運輸遭受了很大的挑戰(zhàn)。此外，由于疫情防控需要大量消毒工作，所以很多場所、設備需要暫停使用，維修工作也因此受到了限制。在這種情況下，維修工需要更加靈活和創(chuàng)新，去尋找更好的解決方案。
其次，在疫情期間，維修工作變得更加重要。因為疫情需要各類設備、器材和物品，而這些都需要及時修理和維護。因此，維修工作無疑比以往任何時候都更加重要。在疫情期間，我和我的同事們都有責任和義務保障各種設備和物品正常運轉(zhuǎn)，為抗擊疫情做出自己的貢獻。
最后，在疫情期間，維修工作變得更加危險。因為疫情傳播需要防護和消毒，但在處理過程中仍然有感染的風險。所以，作為維修工，我們需要更加注意防護措施，避免感染傳播。
總而言之，在疫情期間，維修工作雖然變得更加困難、更加重要、更加危險，但我們作為維修工一直都在站崗，做好防疫措施的同時，盡職盡責地維修物品、設備和器材，為抗擊疫情做出自己應該做的事情。
疫情期間的讀書心得篇七
近年來，全球范圍內(nèi)爆發(fā)了新型冠狀病毒疫情，許多國家紛紛采取措施進行封鎖和隔離，而這使得人們不得不呆在家中。然而，這段時間正是讀書的好時光。疫情期間，很多人選擇讀書來度過這段特殊的時光，并且在閱讀中得到了許多啟發(fā)與收獲。
第二段：重新審視人生。
疫情的爆發(fā)對許多人來說是一個巨大的轉(zhuǎn)折點，他們的工作、學習和社交生活都受到了限制。而在這段特殊的時光里，一本好書成為了人們心靈的慰藉。通過讀書，人們不僅可以逃離封閉的環(huán)境，還能重新審視自己的生活。許多人開始思考人生的意義，重新評估自己的價值觀，并找到了對未來的新的理解和期望。
第三段：拓寬視野。
在疫情期間，人們無法像以往一樣外出旅行、參觀展覽和與人交流，而閱讀成了他們了解世界的窗口。通過讀書，人們可以了解到自己所不熟悉的領域知識，拓寬自己的視野。世界各地的經(jīng)典文學作品、歷史著作、科學專著等都成為人們的選擇，他們透過文字來感受著世界的多樣性和人類的智慧。
第四段：心靈的療愈。
疫情期間，人們往往面臨著各種情緒的波動，如焦慮、無助和孤獨等。而在這個時候，讀書成為了許多人的精神支持。一本好書可以幫助人們舒緩情緒，忘卻煩惱。讀書的過程中，人們可以找到情感共鳴，感受到作者的情感表達，從而獲得心靈的療愈。讀書不僅能夠消磨時間，還可以使人們心境開闊、情緒穩(wěn)定。
第五段：啟發(fā)與反思。
閱讀不僅僅是一種消遣，更是人們獲取知識和智慧的重要途徑。在疫情期間，很多人選擇讀書來提升自己的素養(yǎng)和能力。通過閱讀，人們可以了解到世界上的各種主題，把自己的思考引向更深層次。不少讀書者發(fā)現(xiàn)，疫情期間的閱讀不僅增長了他們的見識，也給他們的生活帶來了新的啟發(fā)和反思。這些啟發(fā)和反思在以后的生活中能夠派上用場，讓人們能夠更好地應對各種挑戰(zhàn)。
結(jié)尾：
總而言之，在疫情期間，讀書成為了人們不可或缺的一部分。無論是重新審視人生、拓寬視野、心靈的療愈，還是啟發(fā)與反思，閱讀都為人們提供了寶貴的機會。希望人們能夠從這次特殊的經(jīng)歷中體悟到讀書的重要性，并將閱讀融入到日常生活之中。讀書不僅能夠陶冶情操，還能夠給予人們力量，讓我們更加堅定地面對未來的挑戰(zhàn)。
疫情期間的讀書心得篇八
自2020年開始，全球范圍內(nèi)爆發(fā)的新冠疫情給青年們的生活帶來了巨大的沖擊和挑戰(zhàn)。封鎖、隔離、社交距離等防疫措施改變了我們的日常生活，許多計劃、活動和目標都被迫暫?；蛉∠?。對大多數(shù)青年來說，這是我們第一次面對如此嚴峻的局面，我們不得不適應這個新常態(tài)，同時也面臨著許多心理和情緒上的困擾。
第二段：應對困境的積極態(tài)度和創(chuàng)新能力
面對疫情的困境，許多青年積極調(diào)整自己的態(tài)度，并展現(xiàn)出了超強的創(chuàng)新能力。在居家隔離期間，大家利用網(wǎng)絡技術加強了線上學習，開展了諸如線上課程、線上講座、線上討論等活動，保持了知識的更新和提升。同時，許多青年也投身到疫情防控的工作中，積極參與社區(qū)志愿者活動，為疫情防控貢獻自己的力量。他們通過自己的努力和創(chuàng)新，展現(xiàn)出了青年們積極向上的態(tài)度和責任感。
第三段：心理強大與逆境成長
疫情期間，許多青年經(jīng)歷了從容易發(fā)脾氣到心理強大的轉(zhuǎn)變，逐漸學會面對困境，保持積極的心態(tài)。在封鎖和隔離的日子里，許多人通過閱讀、運動、寫作等方式來緩解壓力，并且利用這個時間思考自身的生活和人生規(guī)劃。這段時間成為許多人的思考和整理自己內(nèi)心世界的階段，也促進了他們的成長和提高。青年們通過這段時期的經(jīng)歷，不僅對自己有了更深刻的認識，也培養(yǎng)了更強大的心理抗壓能力。
第四段：重新審視自我和生活的意義
疫情的到來讓許多青年重新審視自我和生活的意義。面對突如其來的疫情，我們被迫面對生命的脆弱性和重要性，喪失了對生活的慣性認知。青年們開始思考自己的價值觀以及對生活的態(tài)度，重新審視自己的人生目標和長遠規(guī)劃。許多人從這個過程中意識到健康、家人、友情和社會責任的重要性，對于自己要如何過好每一天，如何充實自己的生活有了更深入的思考。
第五段：希望與未來展望
盡管疫情給我們帶來了許多困境和挑戰(zhàn)，但青年們對未來抱有希望和展望。疫情期間，我們看到了醫(yī)療工作者和科學家的英勇奮戰(zhàn)，看到了全社會的團結(jié)一心，對于克服疫情充滿信心和希望。青年們相信，未來經(jīng)歷過疫情的他們將更加堅強、有擔當，能夠更好地應對各種困難和挑戰(zhàn)，為社會的進步和發(fā)展做出更大的貢獻。
總結(jié)：
疫情期間的青年們面臨著前所未有的挑戰(zhàn)和困境，但他們展現(xiàn)出了積極的創(chuàng)新能力、心理強大以及重新審視生活的勇氣。他們在逆境中成長，積極與困境斗爭，在這個過程中重新審視自我和價值觀，并且對未來充滿希望。青年們相信，經(jīng)歷過這段時期的他們將更加堅強、有擔當，能夠迎接未來生活的各種挑戰(zhàn)。
疫情期間的讀書心得篇九
疫情的到來讓人們的生活發(fā)生了巨大的變化，我們紛紛采取各種措施保護自己和身邊的人免受感染。在這個特殊的時期，促使我對于安全意識有了更深的認識和體會。在經(jīng)歷了一段時間的戰(zhàn)斗之后，我總結(jié)了一些疫情期間的安全心得，希望能夠與大家分享。
首先，保持良好的衛(wèi)生習慣是非常重要的。疫情期間，我們請勤洗手、戴口罩、勤換內(nèi)衣等等。這些平時可能被我們忽視的細節(jié)，卻能夠幫助我們有效地防止病毒感染的發(fā)生。尤其是在公共場所，我們要避免觸摸不潔凈的物品，并隨時保持手部的清潔。只有保持良好的衛(wèi)生習慣，我們才能更好地保護自己和他人的健康安全。
其次，避免不必要的外出和聚集是減少感染風險的重要措施。疫情期間，盡量減少外出是大家的共同選擇。特別是在疫情高發(fā)的地區(qū)，盡量不要去人群密集的場所，避免參加大型集會和聚會。如果不得不外出，我們要注意保持社交距離，盡量減少與他人近距離接觸。不僅如此，我們還要注意避免乘坐擁擠的公共交通工具，盡量選擇步行、自行車或私家車等交通方式。只有我們克制自己的出行需求，才能夠減少感染的風險，遏制疫情的蔓延。
同時，加強自我健康管理是確保個人安全的重要環(huán)節(jié)。每個人都應該認真關注自己的身體狀況，積極配合疫情防控工作。我們要自覺測量體溫，如果出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)或報告相關部門。同時，我們也要遵循醫(yī)生的咨詢和建議，按照規(guī)定進行疫情防控措施。這樣不僅能夠保護自己，還能夠減少他人感染的風險，共同抵制疫情。
另外，加強心理疏導是疫情期間不可忽視的一方面。疫情的擴散和防控給人們帶來了巨大的心理壓力。我們身處的環(huán)境改變了，我們的工作和學習方式改變了，這些改變都會給我們的心理狀態(tài)造成一定的沖擊。因此，我們要學會自我疏導，才能夠保持良好的心態(tài)。有時候，我們可以通過與家人和朋友保持溝通，分享我們的心情和困擾。也可以通過健身運動、聽音樂、看書等方式放松自己，舒緩情緒。只有保持積極樂觀的心態(tài)，我們才能夠更好地面對各種挑戰(zhàn)。
最后，積極宣傳疫情防控知識是我們每個人的責任。疫情期間，大家不僅要自身做好防護，還要積極宣傳疫情防控知識，幫助更多的人了解疫情、認識病毒、掌握防護方法。我們可以通過社交媒體、自媒體、公眾號等渠道，分享有關疫情的重要信息和注意事項。只有大家共同努力，才能夠更好地抗擊疫情，保護我們的家人、朋友和社區(qū)。
疫情期間的安全心得體會是通過對疫情發(fā)展和自身經(jīng)驗的總結(jié)得出的，希望借此能夠喚醒更多人的安全意識。只有每個人都能夠做好自身的安全保護，才能夠共同戰(zhàn)勝疫情，恢復正常的生活秩序。讓我們相信，只要我們團結(jié)一心、積極主動，疫情終將過去，我們將迎來更好的明天。
疫情期間的讀書心得篇十
古人云：相由心生。我理解這句話的意思是：外面的環(huán)境是由人內(nèi)心的境界、狀態(tài)決定的。我在想：為什么還是生活在那片土地上的我們，今日要應對病毒、非洲豬瘟和時常伴隨我們的霧霾，當然，我只是一介凡夫俗子，不明白人的道德、心境與外界環(huán)境之間有沒有存在什么必然的聯(lián)系，我只是想把今日人們的狀態(tài)與七、八十年代或者再以前的歲月作一下比較。
勤儉節(jié)儉方面：
兒時，母親總是把粘在篦子上的饅頭皮兒或餅子皮兒摳下來吃掉，她們那一代人都十分勤儉節(jié)儉；孩提時代，時常抱怨母親讓自己穿姐姐們的舊衣服，其實，節(jié)儉是一種美德，是值得人們一向承傳下去的。可我們此刻能做的到嗎饅頭、米飯、衣服，好好的就扔掉了，這方面，我們有必要跟五、六十年代的人們好好學一學。
樂于助人方面：
七、八十年代，人們真的學雷鋒做好事，什么“拾金不昧”、什么“做好事不留名”等等事情常有耳聞，可此刻，路上有人幫你拿包，恐怕你不能放心；去幫老大娘過馬路吧，又怕自己被賴住，總之，在思想境界層面人們的狀態(tài)發(fā)生了巨大的變化。
讓我們一齊提升各自的境界，一齊期待美麗的春天早日到來!
疫情期間的讀書心得篇十一
眼下，我省疫情防控已取得重大戰(zhàn)略成果，復工復產(chǎn)復市正全面加速，人們的生活秩序也逐漸恢復正常。疫情改變生活，也催生了一些好習慣——社交場所保持適當距離、使用公筷公勺、鍛煉不扎堆等。
新冠肺炎疫情當然不是我們想要的，但是出于疫情防控需要催生出來的各種好習慣，卻是我們期待、且應當保持下去。不管是在公共場所保持一米遠的社交距離，還是外出聚餐時自覺使用公筷公勺，亦或鍛煉、旅游時候不扎堆、不聚集，既符合疫情防控常態(tài)化的需要，有利于自己和他人健康安全，也符合時代的文明準則，體現(xiàn)的是文明與進步。
換句話說，即便沒有突然暴發(fā)的新冠肺炎疫情，文明的生活方式、良好的行為規(guī)范，也應當成為我們崇尚的目標和行動的方向。新冠肺炎疫情防控，客觀上強化了我們的認識，讓我們意識到養(yǎng)成這些好習慣的必要性、緊迫性。所以現(xiàn)在的問題是，不讓這些生活好習慣隨著疫情的消退而離去，而是把它們保持下去，最終“習慣成自然”。
疫情防控期間，有一句話廣泛傳播：每個人都是自己健康的第一責任人。那么，保護好自己的健康，遠離病毒傳播威脅，需要我們遵守這些生活好習慣。畢竟，新冠肺炎病毒終將成為“過去式”，但人類同病毒的斗爭是長期的、艱巨的，更多的病毒、疾病，可以通過一些不健康、不衛(wèi)生的生活習慣傳播給我們，包括在公共場所隨地吐痰，包括排隊的時候前胸貼后背、互相擁擠等等。
好習慣的養(yǎng)成需要過程，也需要外力推動。非常時期的非常之舉，可以有效縮短好習慣養(yǎng)成的時間。從這個角度來說，新冠肺炎疫情客觀上讓大眾更快地接受和養(yǎng)成符合社會文明規(guī)則的好習慣。從政府層面到社會組織，再到公民個人，應該利用這一契機，讓好習慣成為一種時尚，成為絕大多數(shù)人的共同選擇。
祛除陋習，養(yǎng)成良好的習慣，開始或許會有一些不適應，但一旦養(yǎng)成了，就會享受到它所帶來的各種好處和便利。所以，它值得我們每個人去努力、去付出。
疫情期間的讀書心得篇十二
在疫情發(fā)展呈現(xiàn)出蔓延之勢時，正是除夕之夜，大家本應該在溫暖的家中陪伴家人等待新年的鐘聲敲響，但是有些人卻義無反顧地沖向武漢。他們就是一個個無私奉獻的醫(yī)護人員。
面對嚴重的疫情，醫(yī)護人員們主動請戰(zhàn)，救死扶傷，迎難而上……用他們的行動，讓我看到了白衣天使的無畏、堅韌、奉獻與堅守;用他們的生命，守護大眾的生命，讓我們致敬抗疫一線的醫(yī)護工作者。
搭載醫(yī)護人員的飛機一到武漢，他們就緊急奔赴自己的工作崗位。因為新冠狀病毒肺炎會傳染，醫(yī)護人員必須要穿好幾層專用隔離防護服，一穿就是三四小時，換班休息時汗水幾乎濕透了衣衫，但是他們并沒有叫苦喊累，因為他們是白衣天使，他要給疫區(qū)病人帶來戰(zhàn)勝疾病的希望。
幾天前有一位記者問抗疫一線的一名白衣戰(zhàn)士“參加這場沒有硝煙的抗疫戰(zhàn)爭，你有自己的顧慮嗎?”那位醫(yī)護人員說“顧慮肯定有?！庇浾哂謫枴暗銥槭裁催€是義無反顧地來到抗疫一線?”她是這樣回答的“因為我們是醫(yī)生，穿上白大褂，我們就要扮演好自己的角色!聽到她的回答，一剎那間，我對醫(yī)護人員的敬佩之情油然而生。為什么他們要冒著感染新型冠狀病毒感染的危險義無反顧地投身抗疫一線，因為他們是醫(yī)生，他們心中有“治病為民”的信念，這種信念深深地扎根在他們每個人的心中!
疫情期間的讀書心得篇十三
“沒有一桿槍離得開子彈”，充實的彈匣是一桿槍精準射擊的前提所在，而科研人員就像是蓄勢待發(fā)的子彈，精準打擊疫情病毒?？蒲腥藛T應“聞令即動、爭分奪秒”，須“集中精力搞攻關，集中力量辦大事”，充分發(fā)揮“突擊隊”和“主力軍”作用，對疫情病毒追本溯源，精準研判，從試紙設計、樣本化驗，到毒株分析、疫苗研發(fā)，并加強藥物、醫(yī)療裝備研發(fā)和臨床救治相結(jié)合，加大前沿技術攻關和尖端人才培養(yǎng)力度，為疫情防控提供有力科技支撐，維護人民生命安全和身體健康，以科研實力見證疫情奇跡。
聯(lián)動協(xié)調(diào) 暢通“槍管”流量
“一桿槍從彈匣裝填，到子彈射擊，槍管的地位可謂之重”。暢通“槍管”流量，就是暢通“疫”線。堅持“全國一盤棋”戰(zhàn)略部署，“疫情防控”和“科研攻關”兩條戰(zhàn)線組織聯(lián)動，強化科研攻關支撐和服務前方一線救治的部署，堅持臨床研究和臨床救治協(xié)同，方能打贏這場戰(zhàn)爭。戰(zhàn)場前線是疫情防控，需要來自大后方科研攻關源源不斷的“能源輸送”;同樣，科研戰(zhàn)線也需要疫情前方將各類臨床救治、一線病情精準傳遞，科研人員才能“對癥研藥”，研發(fā)出更多成果并向臨床前線傾斜。兩條戰(zhàn)線聯(lián)動協(xié)調(diào)，有力銜接，通力配合，并肩作戰(zhàn)，方能為打贏這場疫情阻擊戰(zhàn)貢獻更多力量。
合作共享 泵足“扳機”力量
“扣動扳機的力量泵得越足越穩(wěn)，越能精準射擊”。隨著國內(nèi)疫情形勢已逐漸好轉(zhuǎn)呈現(xiàn)積極態(tài)勢，而國外的疫情發(fā)展卻不容樂觀。有網(wǎng)友戲稱，中國已經(jīng)把“答案”擺到其他國家桌子上，他們卻還是不會“抄作業(yè)”。誠然，公共衛(wèi)生危機是全人類面臨的難題，不是某一個國家能夠獨當一面的，因此我們應加強國際間合作交流，共享經(jīng)驗數(shù)據(jù)，推動在病毒溯源、藥物研發(fā)、疫苗設計等方面的科研合作，共同研發(fā)出有益于全人類的治療手段，一起面對來勢洶洶的病毒，為推動構(gòu)建人類命運共同體貢獻智慧和力量!
疫情期間的讀書心得篇十四
歲月不居，時節(jié)如流?；厥滓荒?，交織著紛繁的感觸，每個人寫下了屬于自己的時光印記。
壬寅虎年即將到來，區(qū)疫情防控指揮部向疫情防控工作戰(zhàn)線上的每個你致以新春的問候和崇高的敬意，無論你是堅守一線的防疫人員，還是默默支持的普通居民，都要向你說一聲謝謝，感謝你的堅守，感謝你的勇敢，感謝你的理解，感謝你的付出。
但突發(fā)的疫情，擾亂了多少的憧憬和腳步，也讓我們看到了堅定的身影和希望的力量。
我們看到，全區(qū)各級黨組織凝心聚力、敢打硬仗，堅決扛起政治責任，全力做好疫情防控各項工作，展現(xiàn)了黨組織的凝聚力戰(zhàn)斗力，讓黨旗在疫情防控一線高高飄揚。
我們看到，醫(yī)護工作者逆行披甲、一線出征，三九嚴寒無所懼，赤心如火勇前行，晝夜不息，連續(xù)作戰(zhàn)，臉頰上口罩的勒痕、汗水浸泡過的雙手、冷氣冰凍了的面罩都詮釋著醫(yī)者仁心的崇高精神。
我們看到，社區(qū)工作人員、街道干部聞令即動、日夜堅守，在核酸篩查、排查管控、敲門入戶等各項工作中沖鋒在前，用無懼無畏鑄就了疫情防控的鋼鐵長城。
我們看到，公安干警、下沉干部身先士卒、奮勇當先，第一時間投入到疫情防控中，將初心使命寫在了河北區(qū)戰(zhàn)疫的第一線。
我們看到，市派干部、各區(qū)醫(yī)護人員舍小家而顧大家，紛紛支援河北區(qū)疫情防控工作，在河北區(qū)最需要時伸出了雙手，共同譜寫了團結(jié)協(xié)作抗擊疫情的壯麗篇章。
我們看到，無數(shù)的志愿者默默付出、無私奉獻，無論是維持秩序，還是捐資捐物，無論是微信群里的一聲招呼，還是采樣點的一碗熱湯，點滴涓水匯成了磅礴巨浪，無數(shù)炬光寫就了大愛無疆。
我們看到，全區(qū)人民群眾上下一心、眾志成城，以對自己、對他人、對社會高度負責的精神，服從全區(qū)防疫的形勢需要，遵守疫情防控的各項要求，展示了河北區(qū)人民群眾的樂觀和擔當。
現(xiàn)在，河北區(qū)正處在抗疫決戰(zhàn)的關鍵時期，更需要百折不撓的毅力、堅韌不拔的勇氣和敢于斗爭的精神。正是因為有你，才有了共克時艱的偉大力量。
心中有光，豈懼路長。我們要對河北區(qū)每個你說一聲：辛苦了!真的感謝有你!
沒有哪個冬天不會過去，沒有哪個春天不會到來。我們現(xiàn)在的努力和付出終將在河北區(qū)的發(fā)展年輪上留下濃墨重彩的一筆!
生活常常不容易，但相信光，希望就在前方。我們堅信，在市委、市政府的堅強領導下，在全區(qū)人民群眾的共同努力下，我們定將戰(zhàn)勝疫情!
抗擊疫情的道路上，你就是不滅的光，你就是真正的英雄。讓我們向陽而行，迎接云開疫散的明天。
最后，再次感謝辛苦付出抗擊疫情的每個你，愿你在新的一年萬事和順、幸福安康、稱心勝意、如意吉祥!
疫情期間的讀書心得篇十五
自從放了寒假，我的內(nèi)心就十分激動，但才剛過了一個月，我就開始盼望著開學焦急的，等待那一天的到來。
可新冠疫情的到來澆滅了我這一美好的欲望，各個小區(qū)都被封死了，大門也都被鐵皮封了，別說開學，就連運動都成了問題。基本上一天到晚都在看屏幕，眼睛閉會，視力下降，我也無可奈何。
忽然電話響了起來，原來是快遞到了，我喜出望外，便主動請纓去領快遞，媽媽也欣然同意了，我露出了勝利的微笑。
做好了全面防護后，媽媽如臨大敵般把我送到了門口，又再三囑咐我口罩一定不能摘下，要趕快回來，等我在家里悶了很久了，就如同一匹脫了僵的野馬飛奔下來。今天的天氣格外好，陽光暖暖的照在身上，一陣涼風拂過，甚是舒暢，我放慢了腳步，平時兩分鐘的路，我硬是走了十分鐘。
回到家中，我覺得這時間也太過于短暫，只希望天天可以領快遞，相信這是給我最大的恩賜吧!
我開始懷念在學校是多么美好，雖然那時我認為跑步有點不盡人意，如今是恰恰相反的結(jié)果，我懷念每一個課間，每一次跑操，每一節(jié)體育課，每一次在草地上馳騁，我沉浸在美妙的回想中，忽然手機一條消息響聲把我拉回了現(xiàn)實，我以至于不想相信面前的這一切都是真的。
窗外是煦煦春光，窗外卻空無一人，一種在深秋時節(jié)萬物凋零的寂寞，卻在這春回大地，萬物復蘇的初春顯現(xiàn)出來，相信只有耐得住寂寞，才能從寂寞中成長吧!
啊，冬的陰霾，你何時才能散去?又何時才能真正將陽光灑在每個人的心中呢?
疫情期間的讀書心得篇十六
救治病人急難險重，身為共產(chǎn)黨員的醫(yī)護人員挺身而出;重點社區(qū)、重要卡口排查隱患，基層干部馳而不息、日夜值守;物資分發(fā)、防疫宣傳、情緒安撫，黨員志愿者情真意切、不辭辛勞……在新冠肺炎疫情防控這場嚴峻斗爭中，廣大黨員、干部充分發(fā)揮先鋒模范作用，讓黨旗高高飄揚在疫情防控斗爭第一線。
“滄海橫流，方顯英雄本色?！备刹空紊线^不過得硬，就要看關鍵時刻靠不靠得住。越是嚴峻的斗爭，越能考驗黨員的政治素質(zhì)、黨性原則、初心使命。無論是革命戰(zhàn)爭年代沖鋒陷陣，還是建設、改革各個時期恪盡職守，無論是經(jīng)受血與火的洗禮、生與死的考驗，還是進行具有許多新的歷史特點的偉大斗爭，廣大黨員、干部總能用知重負重、攻堅克難的實際行動，詮釋對黨的忠誠、對人民的赤誠?！蔼氂杏⑿垓?qū)虎豹，更無豪杰怕熊羆。”共產(chǎn)黨員最鮮明的品格，就是關鍵時刻沖得上去、危難關頭豁得出來。
“這次新冠肺炎疫情，是新中國成立以來在我國發(fā)生的傳播速度最快、感染范圍最廣、防控難度的一次重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件。”疫情突如其來，正如習近平總書記強調(diào)的，這是一次危機，也是一次大考。能不能打好、打贏這場疫情防控的人民戰(zhàn)爭、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)，是對各級黨組織和黨員、干部的重大考驗。總體看，在抗疫斗爭中我們的干部隊伍是好的，是經(jīng)受住考驗的。廣大黨員、干部堅決貫徹落實黨中央決策部署，以等不得的緊迫感、慢不得的危機感、歇不得的責任感，筑起了守衛(wèi)人民群眾生命安全和身體健康的堅固防線。
千錘百煉的鋼最硬，風吹雨打的松最挺。人民最需要的地方，困難最集中的地方，其實也是最鍛煉人的地方。疫情考驗面前，能否勇赴難關、勇挑重擔、勇破難題，是對黨員干部初心使命的檢驗，也是對黨員干部政治素養(yǎng)和業(yè)務能力的歷練。在統(tǒng)籌推進疫情防控和經(jīng)濟社會發(fā)展工作中，各級干部特別是領導干部必須增強必勝之心勇當先鋒、敢打頭陣，增強責任之心主動擔當、積極作為，增強仁愛之心解民之難、紓民之憂，增強謹慎之心消除風險、一抓到底，用行動展現(xiàn)共產(chǎn)黨人政治本色，交出經(jīng)得起歷史和人民檢驗的答卷。
非常之戰(zhàn)，必有非常作風;非常之功，必待非常之人?？简灻媲埃械狞h員干部出現(xiàn)不敢擔當、不愿負責、作風飄浮甚至臨陣脫逃等問題。誰對黨對人民極端不負責任，就必須對誰進行嚴肅問責。誰表現(xiàn)突出，誰能夠經(jīng)得起考驗，也應該對誰大力褒獎、大膽使用。“八百里分麾下炙，五十弦翻塞外聲，沙場秋點兵。”壓實責任、賞罰分明，對提振黨員干部擔當、作為、奉獻的精氣神至關重要。對于共產(chǎn)黨員來說，積極投身這場看不見硝煙的戰(zhàn)斗，完成好堅決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)這一重大政治任務，才能讓政治素養(yǎng)和精神境界得到新的升華。
一位革命前輩曾說過：“人生的榮譽，沒有比忠實地做了有益于人民的事業(yè)，為人民所信任更高的了?！睆V大黨員、干部牢記人民利益高于一切，用恪盡職守踐行初心和使命，發(fā)揚斗爭精神經(jīng)受疫情考驗，一定能把改革發(fā)展穩(wěn)定各項工作做實做好，在戰(zhàn)勝風險挑戰(zhàn)中不斷開辟前進道路、創(chuàng)造光榮業(yè)績。
疫情期間的讀書心得篇一
隨著新型冠狀病毒疫情的肆虐，全球范圍內(nèi)的生活都發(fā)生了極大的變化。在這樣的環(huán)境下，許多人通常會體驗到鎖定、不穩(wěn)定和焦慮等情緒，因此往往采取了許多不同的生活方式，其中之一就是減肥。在疫情期間，我也開始了我自己的減肥計劃，并且有了一些心得體會，我希望通過本文與大家分享。
【第一段 選擇適合自己的減肥方法】
首先，我們需要找到一種適合自己的減肥方法。在這方面，不同的人有不同的選擇，如節(jié)食、運動、減肥餐或健身計劃等。然而，我們需要選擇最適合自己的方法，因為我們的身體類型和體質(zhì)不同，不同的方法對我們產(chǎn)生的影響也不同。所以，我們需要根據(jù)自己的身體狀況進行選擇，以達到更好的效果。
【第二段 制定合理的飲食計劃】
在選擇減肥方法的基礎上，我們需要制定一個合理的飲食計劃。疫情期間，由于食材供應不穩(wěn)定或有限，很難保證我們的飲食攝入量。在這種情況下，我們需要根據(jù)自己的情況，選擇低熱量、營養(yǎng)豐富、易消化的食物，如綠色蔬菜、水果、粗糧、瘦肉等，避免過多攝入大量的無益熱量和高糖分食物，減少食物浪費現(xiàn)象的發(fā)生。
【第三段 堅持運動訓練】
在減肥過程中，堅持體育運動訓練也很重要。疫情期間由于外出難度或不便，我們可以通過在家中進行一些簡單的訓練項目，如徒手運動、瑜伽、跑步、跳繩等，以消耗額外的能量量，增加身體代謝率，燃燒脂肪。同時，訓練還可以放松身心，緩解情緒和壓力，對身體健康有許多好處。
【第四段 保持良好的心態(tài)】
保持良好的心態(tài)對減肥非常重要，因為疫情期間我們面臨許多困難和挑戰(zhàn)，隨時都可能面臨失敗。因此，我們應該始終保持積極態(tài)度，以克服這些問題。最好制定目標，并分成小步驟去完成，及時記錄自己的進展情況，以增強自信心，遇到困難及時調(diào)整自己的計劃，不要過于苛求自己，提醒自己有所成果。
【第五段 結(jié)語】
綜上所述，減肥計劃需要遵守制定的規(guī)則和方法。在疫情期間，我們可能會面臨很多挑戰(zhàn)，但如果我們有一個適合自己的減肥計劃，根據(jù)計劃努力調(diào)整好自己的生活方式，加強鍛煉和營養(yǎng)指導，保持好心態(tài)，在日常生活中減肥是可行的。我相信只要堅持下去，我們一定能夠成功，達到期望的目標并成為更健康、更快樂的人。
疫情期間的讀書心得篇二
春節(jié)前夕，新冠疫情爆發(fā)，從武漢肆虐全國。_月23號武漢發(fā)出城的指示，隨之，全國各地也都開始進行封禁。
為了響應黨和國家的號召，維護村民的健康，村干部發(fā)出封村的指示。在開始封禁的那些日子里，我和我的家人每天都待在家里，足不出戶，為防護疫情做出貢獻。這些日子，也是最難熬的日子，村里重點排查外來人員，尤其是從武漢乃至湖北回來的人員，我就是其一。作為一名從湖北回來的學生，我成為了村里的“重點人物”，每天接到多個干部領導的電話來詢問我的狀況，從湖北回來的具體時間、車次、座位號以及有無發(fā)熱癥狀等，對我進行體溫監(jiān)測，每天進行體溫測量與上報。
后來，各村設立了村里疫情卡點處，我主動申請去當志愿者，為村里的疫情防疫工作做出貢獻。每天到村里疫情卡點處去執(zhí)勤，對過往人員測量體溫并登記，對過往車輛進行消毒、登記，并對外來人員進行勸返。積極幫助村干部宣傳防控知識，告知村民有關疫情的真實消息，提高村民對于疫情的認識，不造謠，不傳謠，倡導村民少出門、戴口罩、勤洗手、不聚眾，科學防控，對防疫工作提出自己的想法。
疫情就是命令，防控就是責任。為保障村民的身體健康和生命安全，本著“安全第一”的原則，所有村委會成員都積極開展消毒防疫活動，響應黨的號召，盡職盡責。他們24小時輪流在村里疫情卡點處值班，對村里各街道路口進行消毒，時刻提醒村民做好防護措施，保護好生命健康。他們舍小家為大家，為抗擊疫情而奮斗。
在當志愿者期間，我看到了村干部的恪盡職守，也看到了村民們的愛心滿滿。疫情期間，諸多村民為村里疫情卡點處送來了溫暖，他們自愿捐贈了款項、方便面礦泉水小太陽取暖器等物資，充分保障了村內(nèi)疫情防疫工作的開展。他們都說，只是想盡自己的一份力。
疫情期間的讀書心得篇三
“我自愿成為一名光榮的志愿者，我承諾盡己所能，不計報酬，幫助他人，服務社會……”2月25日下午6點，在志愿者莊嚴宣誓中，由烏魯木齊市高新區(qū)(新市區(qū))委宣傳部、區(qū)委網(wǎng)信辦聯(lián)合長河社區(qū)、“訪惠聚”駐社區(qū)工作隊及轄區(qū)愛心志愿者組建的疫情防控“愛心暢行志愿車隊”正式成立，在接下來的疫情抗戰(zhàn)中，他們將時刻待命，等待號召，為長河社區(qū)有特殊需求的居民提供出行和物資配送服務。
志愿者準備出發(fā)
在疫情防控工作深入推進之際，長河社區(qū)發(fā)出公告，廣泛招募志愿愛心車輛，為抗擊疫情做好保障。公告一發(fā)出，各行各業(yè)的愛心人士聞訊而來，經(jīng)過自愿報名和認真挑選，13名駕駛員師傅成為了首批“愛心暢行志愿服務車隊”成員，他們當中有黨員，有群眾;有職工，有個體經(jīng)營戶等。志愿愛心服務車類齊全，有越野、商務車、客車，既可以負責醫(yī)療出行、物資調(diào)運，還能進行應急保障、搶險救援。
活動現(xiàn)場，黨員志愿者解仲華激動地說：“疫情就是命令，防控就是責任。作為一名共產(chǎn)黨員，面對疫情防控斗爭，我會責無旁貸地肩負起共產(chǎn)黨人的使命，奉獻自己的力量，全心全意為人民服務?！?BR> “疫情無情人有情，再嚴的防控也無法阻隔人間的大愛，長河社區(qū)‘愛心暢行志愿車隊’將以實際行動溫暖轄區(qū)各族群眾的心，為這個被疫情陰霾籠罩下的城市帶來一線陽光。”長河社區(qū)書記李文山說，希望更多的志愿者們能參與到這場疫情防控阻擊戰(zhàn)中來，以點滴之舉匯聚成戰(zhàn)勝疫情的“洪荒之力”，相信只要萬眾一心，眾志成城，就一定能打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)!
疫情期間的讀書心得篇四
隨著新冠疫情的爆發(fā)，我們的生活發(fā)生了巨大的變化。為了減少感染風險，很多人選擇在家中自己做飯。在這個特殊的時期里，我也嘗試了很多新的做飯技巧和方法。通過這些經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)自己不僅提高了廚藝，還體會到了做飯的樂趣。在這篇文章中，我將分享關于疫情期間做飯的心得體會。
第一段：注重營養(yǎng)搭配，健康飲食
在疫情期間，我們的活動范圍受限，對身體健康的關注變得尤為重要。因此，在做飯時，我更加注重營養(yǎng)搭配，力求做到健康飲食。我學會了選擇新鮮食材，減少油膩和垃圾食物的攝入。同時，我還嘗試了一些新的做菜方法，如蒸煮、涼拌等，以確保食物的原汁原味和營養(yǎng)價值。通過這些改變，我發(fā)現(xiàn)自己身體狀況變得更好，精力充沛。
第二段：提高烹飪技巧，發(fā)掘廚房樂趣
在平時忙碌的工作中，很多人都會把烹飪當做一種負擔。然而，疫情期間，我有更多的時間去嘗試新的烹飪技巧和菜譜。我通過觀看烹飪節(jié)目、學習食譜，不斷提高自己的烹飪技巧。嘗試各種烹飪方法，如炒、煎、燉等，讓我發(fā)現(xiàn)了廚房的樂趣?，F(xiàn)在，我已經(jīng)不再把烹飪當做一種任務來完成，反而享受其中所帶來的快樂和滿足感。
第三段：創(chuàng)新菜單，豐富口味
疫情期間，我時常在家中嘗試新的菜譜，創(chuàng)新日常的飲食口味。我發(fā)現(xiàn)，通過嘗試新的烹飪方法和調(diào)味方式，可以給平凡的家常菜增添一份新鮮感。我嘗試了各種不同的調(diào)料和香料，也嘗試了一些從未嘗試過的食材。這些創(chuàng)新菜單不僅豐富了我的飲食口味，也給我?guī)砹嗽S多驚喜和滿足感。通過這種創(chuàng)新，我也更加了解了食材的特點和搭配，提高了自己的烹飪技巧。
第四段：分享美食，增進感情
疫情使得我們與親朋好友的交流變得更加困難。然而，通過做飯，我找到了一種與家人和朋友分享的方式。我時常給家人做一些特色菜，也與朋友通過網(wǎng)絡分享美食的心得和食譜。這種分享不僅能夠增進我們之間的感情，還能讓我們互相鼓勵和支持。通過分享美食，我也學會了更加尊重食物和珍惜與親人朋友的時光。
第五段：做飯的習慣與希望
疫情期間，做飯已經(jīng)成為了我日常生活的一部分。我開始養(yǎng)成了做飯的習慣，對于自己的飲食有了更多的控制和選擇。同時，我也希望這種習慣能夠延續(xù)下去，不僅是為了健康，也是為了享受烹飪的樂趣。我希望能夠繼續(xù)嘗試新的菜譜和烹飪技巧，不斷豐富自己的廚藝，給自己和家人帶來更多的美食驚喜。
總結(jié)：
疫情期間的做飯經(jīng)歷給了我很多啟示。我重新認識了健康飲食的重要性，提高了自己的烹飪技巧，創(chuàng)新了餐桌上的菜譜，增進了與家人和朋友的感情。通過這些經(jīng)歷，我不僅發(fā)現(xiàn)做飯的樂趣，也認識到食物的珍貴。希望疫情過后，大家都能將這種做飯的習慣保持下去，追求更好的生活質(zhì)量。
疫情期間的讀書心得篇五
第一段：引言（約200字）
2020年突如其來的新冠疫情改變了我們的生活，讓我們意識到健康是最重要的財富。在這段時間里，不少人趁著在家辦公的機會開始了減肥計劃，包括我在內(nèi)。經(jīng)過數(shù)月的努力，我終于成功減掉了許多的贅肉，成為了更健康的自己?，F(xiàn)在，我想分享一下我在這個過程中的一些心得體會。
第二段：建立正確的減肥哲學（約200字）
減肥的方法有很多種，但是最重要的是要建立正確的減肥哲學。要知道，減肥不是一朝一夕的事情，需要長時間的堅持。首先，要有一個合理的減肥目標，并且不能盲目追求所謂的“骨感美”。其次，不要把減肥看作一種任務，而是要把它當成一種生活方式，從平時的飲食和運動習慣開始調(diào)整。最后，要樹立正確的減肥觀念，不要依賴快速減肥藥或器材，而是要通過科學的方法減肥。
第三段：飲食調(diào)整（約400字）
在減肥過程中，飲食調(diào)整是非常重要的一部分。首先要保證每餐的熱量攝入合理，控制主食和肉類的攝入量。吃蔬菜和水果可以增加飽腹感，減少進食的量。其次，不要暴飲暴食，要注意少食多餐，間隔時間不宜過長。此外，可以適當改變食物的做法，盡量減少油膩和高熱量的食物，多吃清淡和低熱量的食物。最后，在飲食上要注意“三分熱度”，避免出現(xiàn)狂食或者酒精的過度攝入。
第四段：適當?shù)倪\動（約400字）
減肥不僅要通過控制飲食來達到目的，還需要適當?shù)倪\動。疫情期間，由于不能外出鍛煉，我選擇了在家做一些簡單的運動來達到減肥的效果。例如，跑步、瑜伽、健身操和普拉提等。這些運動不僅可以幫助燃燒脂肪，增加身體的代謝率，而且對塑性也有很好的效果。需要注意的是，選擇運動時要根據(jù)自己的身體狀況來進行，不貪多，慢慢來，并根據(jù)自己的實際情況來調(diào)整運動強度和時間。
第五段：結(jié)尾和總結(jié)（約200字）
通過這幾個月的減肥經(jīng)歷，我體驗到了健康生活的快樂和堅持的力量。減肥不僅是外表的美麗，更是健康生活的體現(xiàn)。最后，我想分享一個自己的小技巧，每天給自己設定小目標，堅持不懈去實現(xiàn)，就能取得不斷的跨越。減肥雖然不是一件容易的事情，但是只要堅持，最終都會看到成功的希望。
疫情期間的讀書心得篇六
2020年新冠疫情在全球范圍內(nèi)肆虐，中國也沒有逃脫這一劫難。在這段時間里，各行各業(yè)都遭受到了不同程度的沖擊，維修行業(yè)也不例外。作為一名維修工，我在這個特殊時期有了一些心得體會。
首先，在疫情期間，維修工作變得更加困難。因為有些物品和設備需要從外地運來，但受疫情防控措施的影響，物流和運輸遭受了很大的挑戰(zhàn)。此外，由于疫情防控需要大量消毒工作，所以很多場所、設備需要暫停使用，維修工作也因此受到了限制。在這種情況下，維修工需要更加靈活和創(chuàng)新，去尋找更好的解決方案。
其次，在疫情期間，維修工作變得更加重要。因為疫情需要各類設備、器材和物品，而這些都需要及時修理和維護。因此，維修工作無疑比以往任何時候都更加重要。在疫情期間，我和我的同事們都有責任和義務保障各種設備和物品正常運轉(zhuǎn)，為抗擊疫情做出自己的貢獻。
最后，在疫情期間，維修工作變得更加危險。因為疫情傳播需要防護和消毒，但在處理過程中仍然有感染的風險。所以，作為維修工，我們需要更加注意防護措施，避免感染傳播。
總而言之，在疫情期間，維修工作雖然變得更加困難、更加重要、更加危險，但我們作為維修工一直都在站崗，做好防疫措施的同時，盡職盡責地維修物品、設備和器材，為抗擊疫情做出自己應該做的事情。
疫情期間的讀書心得篇七
近年來，全球范圍內(nèi)爆發(fā)了新型冠狀病毒疫情，許多國家紛紛采取措施進行封鎖和隔離，而這使得人們不得不呆在家中。然而，這段時間正是讀書的好時光。疫情期間，很多人選擇讀書來度過這段特殊的時光，并且在閱讀中得到了許多啟發(fā)與收獲。
第二段：重新審視人生。
疫情的爆發(fā)對許多人來說是一個巨大的轉(zhuǎn)折點，他們的工作、學習和社交生活都受到了限制。而在這段特殊的時光里，一本好書成為了人們心靈的慰藉。通過讀書，人們不僅可以逃離封閉的環(huán)境，還能重新審視自己的生活。許多人開始思考人生的意義，重新評估自己的價值觀，并找到了對未來的新的理解和期望。
第三段：拓寬視野。
在疫情期間，人們無法像以往一樣外出旅行、參觀展覽和與人交流，而閱讀成了他們了解世界的窗口。通過讀書，人們可以了解到自己所不熟悉的領域知識，拓寬自己的視野。世界各地的經(jīng)典文學作品、歷史著作、科學專著等都成為人們的選擇，他們透過文字來感受著世界的多樣性和人類的智慧。
第四段：心靈的療愈。
疫情期間，人們往往面臨著各種情緒的波動，如焦慮、無助和孤獨等。而在這個時候，讀書成為了許多人的精神支持。一本好書可以幫助人們舒緩情緒，忘卻煩惱。讀書的過程中，人們可以找到情感共鳴，感受到作者的情感表達，從而獲得心靈的療愈。讀書不僅能夠消磨時間，還可以使人們心境開闊、情緒穩(wěn)定。
第五段：啟發(fā)與反思。
閱讀不僅僅是一種消遣，更是人們獲取知識和智慧的重要途徑。在疫情期間，很多人選擇讀書來提升自己的素養(yǎng)和能力。通過閱讀，人們可以了解到世界上的各種主題，把自己的思考引向更深層次。不少讀書者發(fā)現(xiàn)，疫情期間的閱讀不僅增長了他們的見識，也給他們的生活帶來了新的啟發(fā)和反思。這些啟發(fā)和反思在以后的生活中能夠派上用場，讓人們能夠更好地應對各種挑戰(zhàn)。
結(jié)尾：
總而言之，在疫情期間，讀書成為了人們不可或缺的一部分。無論是重新審視人生、拓寬視野、心靈的療愈，還是啟發(fā)與反思，閱讀都為人們提供了寶貴的機會。希望人們能夠從這次特殊的經(jīng)歷中體悟到讀書的重要性，并將閱讀融入到日常生活之中。讀書不僅能夠陶冶情操，還能夠給予人們力量，讓我們更加堅定地面對未來的挑戰(zhàn)。
疫情期間的讀書心得篇八
自2020年開始，全球范圍內(nèi)爆發(fā)的新冠疫情給青年們的生活帶來了巨大的沖擊和挑戰(zhàn)。封鎖、隔離、社交距離等防疫措施改變了我們的日常生活，許多計劃、活動和目標都被迫暫?；蛉∠?。對大多數(shù)青年來說，這是我們第一次面對如此嚴峻的局面，我們不得不適應這個新常態(tài)，同時也面臨著許多心理和情緒上的困擾。
第二段：應對困境的積極態(tài)度和創(chuàng)新能力
面對疫情的困境，許多青年積極調(diào)整自己的態(tài)度，并展現(xiàn)出了超強的創(chuàng)新能力。在居家隔離期間，大家利用網(wǎng)絡技術加強了線上學習，開展了諸如線上課程、線上講座、線上討論等活動，保持了知識的更新和提升。同時，許多青年也投身到疫情防控的工作中，積極參與社區(qū)志愿者活動，為疫情防控貢獻自己的力量。他們通過自己的努力和創(chuàng)新，展現(xiàn)出了青年們積極向上的態(tài)度和責任感。
第三段：心理強大與逆境成長
疫情期間，許多青年經(jīng)歷了從容易發(fā)脾氣到心理強大的轉(zhuǎn)變，逐漸學會面對困境，保持積極的心態(tài)。在封鎖和隔離的日子里，許多人通過閱讀、運動、寫作等方式來緩解壓力，并且利用這個時間思考自身的生活和人生規(guī)劃。這段時間成為許多人的思考和整理自己內(nèi)心世界的階段，也促進了他們的成長和提高。青年們通過這段時期的經(jīng)歷，不僅對自己有了更深刻的認識，也培養(yǎng)了更強大的心理抗壓能力。
第四段：重新審視自我和生活的意義
疫情的到來讓許多青年重新審視自我和生活的意義。面對突如其來的疫情，我們被迫面對生命的脆弱性和重要性，喪失了對生活的慣性認知。青年們開始思考自己的價值觀以及對生活的態(tài)度，重新審視自己的人生目標和長遠規(guī)劃。許多人從這個過程中意識到健康、家人、友情和社會責任的重要性，對于自己要如何過好每一天，如何充實自己的生活有了更深入的思考。
第五段：希望與未來展望
盡管疫情給我們帶來了許多困境和挑戰(zhàn)，但青年們對未來抱有希望和展望。疫情期間，我們看到了醫(yī)療工作者和科學家的英勇奮戰(zhàn)，看到了全社會的團結(jié)一心，對于克服疫情充滿信心和希望。青年們相信，未來經(jīng)歷過疫情的他們將更加堅強、有擔當，能夠更好地應對各種困難和挑戰(zhàn)，為社會的進步和發(fā)展做出更大的貢獻。
總結(jié)：
疫情期間的青年們面臨著前所未有的挑戰(zhàn)和困境，但他們展現(xiàn)出了積極的創(chuàng)新能力、心理強大以及重新審視生活的勇氣。他們在逆境中成長，積極與困境斗爭，在這個過程中重新審視自我和價值觀，并且對未來充滿希望。青年們相信，經(jīng)歷過這段時期的他們將更加堅強、有擔當，能夠迎接未來生活的各種挑戰(zhàn)。
疫情期間的讀書心得篇九
疫情的到來讓人們的生活發(fā)生了巨大的變化，我們紛紛采取各種措施保護自己和身邊的人免受感染。在這個特殊的時期，促使我對于安全意識有了更深的認識和體會。在經(jīng)歷了一段時間的戰(zhàn)斗之后，我總結(jié)了一些疫情期間的安全心得，希望能夠與大家分享。
首先，保持良好的衛(wèi)生習慣是非常重要的。疫情期間，我們請勤洗手、戴口罩、勤換內(nèi)衣等等。這些平時可能被我們忽視的細節(jié)，卻能夠幫助我們有效地防止病毒感染的發(fā)生。尤其是在公共場所，我們要避免觸摸不潔凈的物品，并隨時保持手部的清潔。只有保持良好的衛(wèi)生習慣，我們才能更好地保護自己和他人的健康安全。
其次，避免不必要的外出和聚集是減少感染風險的重要措施。疫情期間，盡量減少外出是大家的共同選擇。特別是在疫情高發(fā)的地區(qū)，盡量不要去人群密集的場所，避免參加大型集會和聚會。如果不得不外出，我們要注意保持社交距離，盡量減少與他人近距離接觸。不僅如此，我們還要注意避免乘坐擁擠的公共交通工具，盡量選擇步行、自行車或私家車等交通方式。只有我們克制自己的出行需求，才能夠減少感染的風險，遏制疫情的蔓延。
同時，加強自我健康管理是確保個人安全的重要環(huán)節(jié)。每個人都應該認真關注自己的身體狀況，積極配合疫情防控工作。我們要自覺測量體溫，如果出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)或報告相關部門。同時，我們也要遵循醫(yī)生的咨詢和建議，按照規(guī)定進行疫情防控措施。這樣不僅能夠保護自己，還能夠減少他人感染的風險，共同抵制疫情。
另外，加強心理疏導是疫情期間不可忽視的一方面。疫情的擴散和防控給人們帶來了巨大的心理壓力。我們身處的環(huán)境改變了，我們的工作和學習方式改變了，這些改變都會給我們的心理狀態(tài)造成一定的沖擊。因此，我們要學會自我疏導，才能夠保持良好的心態(tài)。有時候，我們可以通過與家人和朋友保持溝通，分享我們的心情和困擾。也可以通過健身運動、聽音樂、看書等方式放松自己，舒緩情緒。只有保持積極樂觀的心態(tài)，我們才能夠更好地面對各種挑戰(zhàn)。
最后，積極宣傳疫情防控知識是我們每個人的責任。疫情期間，大家不僅要自身做好防護，還要積極宣傳疫情防控知識，幫助更多的人了解疫情、認識病毒、掌握防護方法。我們可以通過社交媒體、自媒體、公眾號等渠道，分享有關疫情的重要信息和注意事項。只有大家共同努力，才能夠更好地抗擊疫情，保護我們的家人、朋友和社區(qū)。
疫情期間的安全心得體會是通過對疫情發(fā)展和自身經(jīng)驗的總結(jié)得出的，希望借此能夠喚醒更多人的安全意識。只有每個人都能夠做好自身的安全保護，才能夠共同戰(zhàn)勝疫情，恢復正常的生活秩序。讓我們相信，只要我們團結(jié)一心、積極主動，疫情終將過去，我們將迎來更好的明天。
疫情期間的讀書心得篇十
古人云：相由心生。我理解這句話的意思是：外面的環(huán)境是由人內(nèi)心的境界、狀態(tài)決定的。我在想：為什么還是生活在那片土地上的我們，今日要應對病毒、非洲豬瘟和時常伴隨我們的霧霾，當然，我只是一介凡夫俗子，不明白人的道德、心境與外界環(huán)境之間有沒有存在什么必然的聯(lián)系，我只是想把今日人們的狀態(tài)與七、八十年代或者再以前的歲月作一下比較。
勤儉節(jié)儉方面：
兒時，母親總是把粘在篦子上的饅頭皮兒或餅子皮兒摳下來吃掉，她們那一代人都十分勤儉節(jié)儉；孩提時代，時常抱怨母親讓自己穿姐姐們的舊衣服，其實，節(jié)儉是一種美德，是值得人們一向承傳下去的。可我們此刻能做的到嗎饅頭、米飯、衣服，好好的就扔掉了，這方面，我們有必要跟五、六十年代的人們好好學一學。
樂于助人方面：
七、八十年代，人們真的學雷鋒做好事，什么“拾金不昧”、什么“做好事不留名”等等事情常有耳聞，可此刻，路上有人幫你拿包，恐怕你不能放心；去幫老大娘過馬路吧，又怕自己被賴住，總之，在思想境界層面人們的狀態(tài)發(fā)生了巨大的變化。
讓我們一齊提升各自的境界，一齊期待美麗的春天早日到來!
疫情期間的讀書心得篇十一
眼下，我省疫情防控已取得重大戰(zhàn)略成果，復工復產(chǎn)復市正全面加速，人們的生活秩序也逐漸恢復正常。疫情改變生活，也催生了一些好習慣——社交場所保持適當距離、使用公筷公勺、鍛煉不扎堆等。
新冠肺炎疫情當然不是我們想要的，但是出于疫情防控需要催生出來的各種好習慣，卻是我們期待、且應當保持下去。不管是在公共場所保持一米遠的社交距離，還是外出聚餐時自覺使用公筷公勺，亦或鍛煉、旅游時候不扎堆、不聚集，既符合疫情防控常態(tài)化的需要，有利于自己和他人健康安全，也符合時代的文明準則，體現(xiàn)的是文明與進步。
換句話說，即便沒有突然暴發(fā)的新冠肺炎疫情，文明的生活方式、良好的行為規(guī)范，也應當成為我們崇尚的目標和行動的方向。新冠肺炎疫情防控，客觀上強化了我們的認識，讓我們意識到養(yǎng)成這些好習慣的必要性、緊迫性。所以現(xiàn)在的問題是，不讓這些生活好習慣隨著疫情的消退而離去，而是把它們保持下去，最終“習慣成自然”。
疫情防控期間，有一句話廣泛傳播：每個人都是自己健康的第一責任人。那么，保護好自己的健康，遠離病毒傳播威脅，需要我們遵守這些生活好習慣。畢竟，新冠肺炎病毒終將成為“過去式”，但人類同病毒的斗爭是長期的、艱巨的，更多的病毒、疾病，可以通過一些不健康、不衛(wèi)生的生活習慣傳播給我們，包括在公共場所隨地吐痰，包括排隊的時候前胸貼后背、互相擁擠等等。
好習慣的養(yǎng)成需要過程，也需要外力推動。非常時期的非常之舉，可以有效縮短好習慣養(yǎng)成的時間。從這個角度來說，新冠肺炎疫情客觀上讓大眾更快地接受和養(yǎng)成符合社會文明規(guī)則的好習慣。從政府層面到社會組織，再到公民個人，應該利用這一契機，讓好習慣成為一種時尚，成為絕大多數(shù)人的共同選擇。
祛除陋習，養(yǎng)成良好的習慣，開始或許會有一些不適應，但一旦養(yǎng)成了，就會享受到它所帶來的各種好處和便利。所以，它值得我們每個人去努力、去付出。
疫情期間的讀書心得篇十二
在疫情發(fā)展呈現(xiàn)出蔓延之勢時，正是除夕之夜，大家本應該在溫暖的家中陪伴家人等待新年的鐘聲敲響，但是有些人卻義無反顧地沖向武漢。他們就是一個個無私奉獻的醫(yī)護人員。
面對嚴重的疫情，醫(yī)護人員們主動請戰(zhàn)，救死扶傷，迎難而上……用他們的行動，讓我看到了白衣天使的無畏、堅韌、奉獻與堅守;用他們的生命，守護大眾的生命，讓我們致敬抗疫一線的醫(yī)護工作者。
搭載醫(yī)護人員的飛機一到武漢，他們就緊急奔赴自己的工作崗位。因為新冠狀病毒肺炎會傳染，醫(yī)護人員必須要穿好幾層專用隔離防護服，一穿就是三四小時，換班休息時汗水幾乎濕透了衣衫，但是他們并沒有叫苦喊累，因為他們是白衣天使，他要給疫區(qū)病人帶來戰(zhàn)勝疾病的希望。
幾天前有一位記者問抗疫一線的一名白衣戰(zhàn)士“參加這場沒有硝煙的抗疫戰(zhàn)爭，你有自己的顧慮嗎?”那位醫(yī)護人員說“顧慮肯定有?！庇浾哂謫枴暗銥槭裁催€是義無反顧地來到抗疫一線?”她是這樣回答的“因為我們是醫(yī)生，穿上白大褂，我們就要扮演好自己的角色!聽到她的回答，一剎那間，我對醫(yī)護人員的敬佩之情油然而生。為什么他們要冒著感染新型冠狀病毒感染的危險義無反顧地投身抗疫一線，因為他們是醫(yī)生，他們心中有“治病為民”的信念，這種信念深深地扎根在他們每個人的心中!
疫情期間的讀書心得篇十三
“沒有一桿槍離得開子彈”，充實的彈匣是一桿槍精準射擊的前提所在，而科研人員就像是蓄勢待發(fā)的子彈，精準打擊疫情病毒?？蒲腥藛T應“聞令即動、爭分奪秒”，須“集中精力搞攻關，集中力量辦大事”，充分發(fā)揮“突擊隊”和“主力軍”作用，對疫情病毒追本溯源，精準研判，從試紙設計、樣本化驗，到毒株分析、疫苗研發(fā)，并加強藥物、醫(yī)療裝備研發(fā)和臨床救治相結(jié)合，加大前沿技術攻關和尖端人才培養(yǎng)力度，為疫情防控提供有力科技支撐，維護人民生命安全和身體健康，以科研實力見證疫情奇跡。
聯(lián)動協(xié)調(diào) 暢通“槍管”流量
“一桿槍從彈匣裝填，到子彈射擊，槍管的地位可謂之重”。暢通“槍管”流量，就是暢通“疫”線。堅持“全國一盤棋”戰(zhàn)略部署，“疫情防控”和“科研攻關”兩條戰(zhàn)線組織聯(lián)動，強化科研攻關支撐和服務前方一線救治的部署，堅持臨床研究和臨床救治協(xié)同，方能打贏這場戰(zhàn)爭。戰(zhàn)場前線是疫情防控，需要來自大后方科研攻關源源不斷的“能源輸送”;同樣，科研戰(zhàn)線也需要疫情前方將各類臨床救治、一線病情精準傳遞，科研人員才能“對癥研藥”，研發(fā)出更多成果并向臨床前線傾斜。兩條戰(zhàn)線聯(lián)動協(xié)調(diào)，有力銜接，通力配合，并肩作戰(zhàn)，方能為打贏這場疫情阻擊戰(zhàn)貢獻更多力量。
合作共享 泵足“扳機”力量
“扣動扳機的力量泵得越足越穩(wěn)，越能精準射擊”。隨著國內(nèi)疫情形勢已逐漸好轉(zhuǎn)呈現(xiàn)積極態(tài)勢，而國外的疫情發(fā)展卻不容樂觀。有網(wǎng)友戲稱，中國已經(jīng)把“答案”擺到其他國家桌子上，他們卻還是不會“抄作業(yè)”。誠然，公共衛(wèi)生危機是全人類面臨的難題，不是某一個國家能夠獨當一面的，因此我們應加強國際間合作交流，共享經(jīng)驗數(shù)據(jù)，推動在病毒溯源、藥物研發(fā)、疫苗設計等方面的科研合作，共同研發(fā)出有益于全人類的治療手段，一起面對來勢洶洶的病毒，為推動構(gòu)建人類命運共同體貢獻智慧和力量!
疫情期間的讀書心得篇十四
歲月不居，時節(jié)如流?；厥滓荒?，交織著紛繁的感觸，每個人寫下了屬于自己的時光印記。
壬寅虎年即將到來，區(qū)疫情防控指揮部向疫情防控工作戰(zhàn)線上的每個你致以新春的問候和崇高的敬意，無論你是堅守一線的防疫人員，還是默默支持的普通居民，都要向你說一聲謝謝，感謝你的堅守，感謝你的勇敢，感謝你的理解，感謝你的付出。
但突發(fā)的疫情，擾亂了多少的憧憬和腳步，也讓我們看到了堅定的身影和希望的力量。
我們看到，全區(qū)各級黨組織凝心聚力、敢打硬仗，堅決扛起政治責任，全力做好疫情防控各項工作，展現(xiàn)了黨組織的凝聚力戰(zhàn)斗力，讓黨旗在疫情防控一線高高飄揚。
我們看到，醫(yī)護工作者逆行披甲、一線出征，三九嚴寒無所懼，赤心如火勇前行，晝夜不息，連續(xù)作戰(zhàn)，臉頰上口罩的勒痕、汗水浸泡過的雙手、冷氣冰凍了的面罩都詮釋著醫(yī)者仁心的崇高精神。
我們看到，社區(qū)工作人員、街道干部聞令即動、日夜堅守，在核酸篩查、排查管控、敲門入戶等各項工作中沖鋒在前，用無懼無畏鑄就了疫情防控的鋼鐵長城。
我們看到，公安干警、下沉干部身先士卒、奮勇當先，第一時間投入到疫情防控中，將初心使命寫在了河北區(qū)戰(zhàn)疫的第一線。
我們看到，市派干部、各區(qū)醫(yī)護人員舍小家而顧大家，紛紛支援河北區(qū)疫情防控工作，在河北區(qū)最需要時伸出了雙手，共同譜寫了團結(jié)協(xié)作抗擊疫情的壯麗篇章。
我們看到，無數(shù)的志愿者默默付出、無私奉獻，無論是維持秩序，還是捐資捐物，無論是微信群里的一聲招呼，還是采樣點的一碗熱湯，點滴涓水匯成了磅礴巨浪，無數(shù)炬光寫就了大愛無疆。
我們看到，全區(qū)人民群眾上下一心、眾志成城，以對自己、對他人、對社會高度負責的精神，服從全區(qū)防疫的形勢需要，遵守疫情防控的各項要求，展示了河北區(qū)人民群眾的樂觀和擔當。
現(xiàn)在，河北區(qū)正處在抗疫決戰(zhàn)的關鍵時期，更需要百折不撓的毅力、堅韌不拔的勇氣和敢于斗爭的精神。正是因為有你，才有了共克時艱的偉大力量。
心中有光，豈懼路長。我們要對河北區(qū)每個你說一聲：辛苦了!真的感謝有你!
沒有哪個冬天不會過去，沒有哪個春天不會到來。我們現(xiàn)在的努力和付出終將在河北區(qū)的發(fā)展年輪上留下濃墨重彩的一筆!
生活常常不容易，但相信光，希望就在前方。我們堅信，在市委、市政府的堅強領導下，在全區(qū)人民群眾的共同努力下，我們定將戰(zhàn)勝疫情!
抗擊疫情的道路上，你就是不滅的光，你就是真正的英雄。讓我們向陽而行，迎接云開疫散的明天。
最后，再次感謝辛苦付出抗擊疫情的每個你，愿你在新的一年萬事和順、幸福安康、稱心勝意、如意吉祥!
疫情期間的讀書心得篇十五
自從放了寒假，我的內(nèi)心就十分激動，但才剛過了一個月，我就開始盼望著開學焦急的，等待那一天的到來。
可新冠疫情的到來澆滅了我這一美好的欲望，各個小區(qū)都被封死了，大門也都被鐵皮封了，別說開學，就連運動都成了問題。基本上一天到晚都在看屏幕，眼睛閉會，視力下降，我也無可奈何。
忽然電話響了起來，原來是快遞到了，我喜出望外，便主動請纓去領快遞，媽媽也欣然同意了，我露出了勝利的微笑。
做好了全面防護后，媽媽如臨大敵般把我送到了門口，又再三囑咐我口罩一定不能摘下，要趕快回來，等我在家里悶了很久了，就如同一匹脫了僵的野馬飛奔下來。今天的天氣格外好，陽光暖暖的照在身上，一陣涼風拂過，甚是舒暢，我放慢了腳步，平時兩分鐘的路，我硬是走了十分鐘。
回到家中，我覺得這時間也太過于短暫，只希望天天可以領快遞，相信這是給我最大的恩賜吧!
我開始懷念在學校是多么美好，雖然那時我認為跑步有點不盡人意，如今是恰恰相反的結(jié)果，我懷念每一個課間，每一次跑操，每一節(jié)體育課，每一次在草地上馳騁，我沉浸在美妙的回想中，忽然手機一條消息響聲把我拉回了現(xiàn)實，我以至于不想相信面前的這一切都是真的。
窗外是煦煦春光，窗外卻空無一人，一種在深秋時節(jié)萬物凋零的寂寞，卻在這春回大地，萬物復蘇的初春顯現(xiàn)出來，相信只有耐得住寂寞，才能從寂寞中成長吧!
啊，冬的陰霾，你何時才能散去?又何時才能真正將陽光灑在每個人的心中呢?
疫情期間的讀書心得篇十六
救治病人急難險重，身為共產(chǎn)黨員的醫(yī)護人員挺身而出;重點社區(qū)、重要卡口排查隱患，基層干部馳而不息、日夜值守;物資分發(fā)、防疫宣傳、情緒安撫，黨員志愿者情真意切、不辭辛勞……在新冠肺炎疫情防控這場嚴峻斗爭中，廣大黨員、干部充分發(fā)揮先鋒模范作用，讓黨旗高高飄揚在疫情防控斗爭第一線。
“滄海橫流，方顯英雄本色?！备刹空紊线^不過得硬，就要看關鍵時刻靠不靠得住。越是嚴峻的斗爭，越能考驗黨員的政治素質(zhì)、黨性原則、初心使命。無論是革命戰(zhàn)爭年代沖鋒陷陣，還是建設、改革各個時期恪盡職守，無論是經(jīng)受血與火的洗禮、生與死的考驗，還是進行具有許多新的歷史特點的偉大斗爭，廣大黨員、干部總能用知重負重、攻堅克難的實際行動，詮釋對黨的忠誠、對人民的赤誠?！蔼氂杏⑿垓?qū)虎豹，更無豪杰怕熊羆。”共產(chǎn)黨員最鮮明的品格，就是關鍵時刻沖得上去、危難關頭豁得出來。
“這次新冠肺炎疫情，是新中國成立以來在我國發(fā)生的傳播速度最快、感染范圍最廣、防控難度的一次重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件。”疫情突如其來，正如習近平總書記強調(diào)的，這是一次危機，也是一次大考。能不能打好、打贏這場疫情防控的人民戰(zhàn)爭、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)，是對各級黨組織和黨員、干部的重大考驗。總體看，在抗疫斗爭中我們的干部隊伍是好的，是經(jīng)受住考驗的。廣大黨員、干部堅決貫徹落實黨中央決策部署，以等不得的緊迫感、慢不得的危機感、歇不得的責任感，筑起了守衛(wèi)人民群眾生命安全和身體健康的堅固防線。
千錘百煉的鋼最硬，風吹雨打的松最挺。人民最需要的地方，困難最集中的地方，其實也是最鍛煉人的地方。疫情考驗面前，能否勇赴難關、勇挑重擔、勇破難題，是對黨員干部初心使命的檢驗，也是對黨員干部政治素養(yǎng)和業(yè)務能力的歷練。在統(tǒng)籌推進疫情防控和經(jīng)濟社會發(fā)展工作中，各級干部特別是領導干部必須增強必勝之心勇當先鋒、敢打頭陣，增強責任之心主動擔當、積極作為，增強仁愛之心解民之難、紓民之憂，增強謹慎之心消除風險、一抓到底，用行動展現(xiàn)共產(chǎn)黨人政治本色，交出經(jīng)得起歷史和人民檢驗的答卷。
非常之戰(zhàn)，必有非常作風;非常之功，必待非常之人?？简灻媲埃械狞h員干部出現(xiàn)不敢擔當、不愿負責、作風飄浮甚至臨陣脫逃等問題。誰對黨對人民極端不負責任，就必須對誰進行嚴肅問責。誰表現(xiàn)突出，誰能夠經(jīng)得起考驗，也應該對誰大力褒獎、大膽使用。“八百里分麾下炙，五十弦翻塞外聲，沙場秋點兵。”壓實責任、賞罰分明，對提振黨員干部擔當、作為、奉獻的精氣神至關重要。對于共產(chǎn)黨員來說，積極投身這場看不見硝煙的戰(zhàn)斗，完成好堅決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)這一重大政治任務，才能讓政治素養(yǎng)和精神境界得到新的升華。
一位革命前輩曾說過：“人生的榮譽，沒有比忠實地做了有益于人民的事業(yè)，為人民所信任更高的了?！睆V大黨員、干部牢記人民利益高于一切，用恪盡職守踐行初心和使命，發(fā)揚斗爭精神經(jīng)受疫情考驗，一定能把改革發(fā)展穩(wěn)定各項工作做實做好，在戰(zhàn)勝風險挑戰(zhàn)中不斷開辟前進道路、創(chuàng)造光榮業(yè)績。