總結(jié)是對(duì)已有知識(shí)進(jìn)行整理和挖掘，加深對(duì)知識(shí)的理解和應(yīng)用能力。提升寫(xiě)作水平的途徑。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇一
當(dāng)我們參加了各種班級(jí)活動(dòng)后，都會(huì)覺(jué)得自己與大家更加親近了。特別是一些班級(jí)活動(dòng)，如班會(huì)、運(yùn)動(dòng)會(huì)、比賽等，讓我們有機(jī)會(huì)與同學(xué)們一起合作、競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)習(xí)。最近我們班級(jí)還舉行了“參加班心得體會(huì)”的活動(dòng)，讓我深受啟發(fā)，收獲頗豐。
第二段：表達(dá)參加活動(dòng)的深刻體會(huì)
在活動(dòng)中，我深刻感受到班主任和同學(xué)們對(duì)我的關(guān)心和支持。通過(guò)跟同學(xué)們交流，我了解到大家在不同的環(huán)節(jié)中都做了哪些努力，都取得了哪些成績(jī)。一位同學(xué)甚至分享了自己曾經(jīng)失敗的經(jīng)歷，讓我感覺(jué)到失敗并不可怕，重要的是把失敗當(dāng)做一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)。這讓我想起了一句話(huà)：“每個(gè)人都是創(chuàng)造自己人生的主角，而不是觀(guān)眾?！?BR> 第三段：從活動(dòng)中學(xué)到了什么
通過(guò)參加班心得體會(huì)活動(dòng)，我學(xué)到了很多東西。首先，我學(xué)會(huì)了珍惜同學(xué)間的友誼，因?yàn)橛亚榈牧α渴潜娙说牧α?；其次，我學(xué)會(huì)了頑強(qiáng)拼搏，因?yàn)樵谝淮未闻χ?，成功就一步之遙。不斷地嘗試和不斷地堅(jiān)持，是這個(gè)世界上最無(wú)敵的力量。最后，我們班級(jí)也通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，達(dá)到了一個(gè)更加團(tuán)結(jié)和融洽的狀態(tài)。
第四段：深入思考提高自己
在思考自己的表現(xiàn)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己還有很多不足之處。作為一個(gè)成長(zhǎng)中的學(xué)生，我需要在未來(lái)的日子里，不斷地努力學(xué)習(xí)，提高自己的能力和素質(zhì)。我要更加關(guān)注同學(xué)們的情況，盡可能為大家提供幫助。此外，我也要努力達(dá)到我的目標(biāo)，不斷地學(xué)習(xí)新知識(shí)和新技能，讓自己變得更加優(yōu)秀。
第五段：總結(jié)全文
通過(guò)參加班心得體會(huì)活動(dòng)，我得到了許多啟示。我學(xué)會(huì)了珍視友情，擁有并施予關(guān)愛(ài)，也學(xué)會(huì)了在失敗面前不屈不撓的精神。更重要的是，我認(rèn)識(shí)到了一個(gè)事實(shí)，一個(gè)人的成長(zhǎng)不僅僅是自己的事情，也與周?chē)娜?、與整個(gè)社會(huì)環(huán)境息息相關(guān)。作為一個(gè)成長(zhǎng)中的學(xué)生，我會(huì)不斷地思考自己，提高自己，讓自己更加充實(shí)、更加優(yōu)秀。我相信，只有全體同學(xué)齊心協(xié)力，共同努力，我們的班級(jí)才會(huì)越來(lái)越好。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇二
人生中無(wú)論是成功或失敗，都是我們不斷成長(zhǎng)的過(guò)程。正是在這個(gè)過(guò)程中，我們會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)，體驗(yàn)各種經(jīng)歷，然后從中獲得一些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，對(duì)人生有了更深的感悟。而這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)被總結(jié)下來(lái)，就成了寫(xiě)出心得體會(huì)的內(nèi)容。通過(guò)寫(xiě)作，我們能夠更好地反思和總結(jié)，提高自己的思考能力和表達(dá)能力，同時(shí)也有助于培養(yǎng)我們的人文素養(yǎng)和審美能力。
第二段：舉例說(shuō)明
我們身邊有許多朋友和同事都喜歡寫(xiě)作，他們會(huì)將自己的經(jīng)歷、感悟、體會(huì)以及思考寫(xiě)成文字，形成一篇篇有思想有溫度的作品。我有一位朋友，她是一名記者，在工作中經(jīng)常將采訪(fǎng)對(duì)象的真實(shí)感受和觀(guān)點(diǎn)用文字記錄下來(lái)，不僅幫助受眾了解事件的來(lái)龍去脈，也提高了自己對(duì)事物的理解和感悟。另外還有一位同事，他喜歡寫(xiě)一些散文、隨筆，通過(guò)文字表達(dá)自己對(duì)人生、情感等方面的思考。這樣的寫(xiě)作不僅豐富了生活，也讓他更好地認(rèn)識(shí)自己，成為別人心目中的文藝男神。
第三段：分析原因
為什么寫(xiě)作能帶給我們這么多的收獲？這是因?yàn)閷?xiě)作能夠促使人們思考、反思和總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)、感受和思考，幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己和認(rèn)識(shí)周?chē)氖澜?。在?xiě)作的過(guò)程中，我們需要對(duì)所寫(xiě)的事物進(jìn)行深入思考，審視自己的認(rèn)知和理解是否正確，從而調(diào)整自己的思考方向。同時(shí)，接受讀者的評(píng)價(jià)和批評(píng)，也能夠提升我們的知識(shí)和見(jiàn)識(shí)，促使我們保持謙虛、卓越的品質(zhì)。
第四段：介紹寫(xiě)作技巧
如何寫(xiě)出有思想、有溫度的文章呢？首先，要了解讀者的需要和興趣，關(guān)注時(shí)事、社會(huì)熱點(diǎn)和關(guān)鍵問(wèn)題，深入分析和思考，形成自己的觀(guān)點(diǎn)。其次要注重結(jié)構(gòu)，文章開(kāi)頭要引人入勝、正文要有重點(diǎn)、結(jié)尾要得出結(jié)論，以吸引讀者的閱讀興趣。此外，還要注重語(yǔ)言的美感，運(yùn)用生動(dòng)形象的語(yǔ)言，塑造出鮮明的人物形象和生動(dòng)的情景。更重要的是，在寫(xiě)作的過(guò)程中，要不斷反思和總結(jié)，審視自己的語(yǔ)言和思考是否體現(xiàn)出足夠的主題、層次和思考深度。
第五段：總結(jié)發(fā)言
總之，寫(xiě)出心得體會(huì)是一種很好的表達(dá)方式，能夠?yàn)槲覀儙?lái)豐富的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，提高我們的思考和表達(dá)能力，也有助于培養(yǎng)我們的人文素養(yǎng)和審美能力。希望每個(gè)人都能多寫(xiě)一點(diǎn)，形成自己的寫(xiě)作風(fēng)格，積累一些人生的感悟和體會(huì)，從而更好地認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)世界。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇三
作為打工仔，相信沒(méi)有多少人未嘗過(guò)撰寫(xiě)辭職報(bào)告。很多人以為辭職報(bào)告并不告急，反正已決議分隔任職機(jī)構(gòu)，不過(guò)一封好的辭職報(bào)告，也能該部屬店?yáng)|留下好印象。
1、了解辭職權(quán)利的性質(zhì);。
作為一名員工，在寫(xiě)辭職報(bào)告曩昔，不要倉(cāng)促活動(dòng)，也不要意氣用事。想辭職時(shí)，就先要想大白，你想操縱的是哪一種辭職的權(quán)利，這種性質(zhì)的判斷，是需要一定的法律根柢的。
員工辭職的權(quán)利，溫州招聘hr張先生告訴記者說(shuō)共計(jì)有三種，其一是與單位磋商，這是沒(méi)必要要員工單獨(dú)擬寫(xiě)辭職報(bào)告的;其二是員工提前三十日提出辭職，這種辭職的權(quán)利是一種預(yù)告解除蘇息合同的權(quán)利，在實(shí)際中還是受到一些限制的，而且有大要會(huì)承擔(dān)向單位支出違約金的任務(wù)，因此，在操縱這種權(quán)利時(shí)，作為員工，該當(dāng)尋思一下;其三是當(dāng)即辭職權(quán)利，這種辭職權(quán)利，員工是沒(méi)必要要向單位承擔(dān)任何抵償大要違約任務(wù)的，但是這種辭職需要法定的出處。
2、根究合適的辭職出處;。
在想大白辭職權(quán)利的前提下，員工需要確定自己決議哪一種性質(zhì)的辭職，并且在確定今后，根究合適的辭職出處。磋商解除，只需要雙方同意即可，沒(méi)必要要特別的出處;預(yù)告解除，一位負(fù)責(zé)在寧波招聘的外企hr說(shuō)只需要提前三十日通知即可，也沒(méi)必要要特別的出處;當(dāng)即辭職，需要特別的出處，其出處形式緊張為單位不依法繳納社保大要拖欠報(bào)酬大要不付加班費(fèi)等諸種景象。
3、措詞和緩，不可和緩抵觸;。
找到合適的出處今后，在細(xì)致行文時(shí)，某家國(guó)企負(fù)責(zé)南通招聘的hr提醒說(shuō)不可語(yǔ)氣過(guò)于僵直，不可因辭職報(bào)告本身而與單位和緩抵觸。但是更不可過(guò)于勉強(qiáng)求全，不敢頒布發(fā)表出處而使自己被動(dòng)。
4、順利得到相應(yīng)的證據(jù);。
員工對(duì)于自己辭職的活動(dòng)本身、辭職的出處負(fù)有舉證任務(wù)。因此員工在辭職前、辭職時(shí)就該當(dāng)成心識(shí)地保留相應(yīng)的證據(jù)。比如率領(lǐng)簽過(guò)字的辭職哀求，自己寫(xiě)的辭職報(bào)告，單位發(fā)的報(bào)酬條等各種證據(jù)，需要服膺的是，證據(jù)需要是原件。
5、作好仲裁大要訴訟的心理籌辦。
如果你與單位之間的'蘇息合同中約定了違約金的話(huà)，宿遷人才網(wǎng)指出就要做好單位大要會(huì)向你索要的心理籌辦;如果你的檔案存在單位的話(huà)，就要做好單位大要會(huì)羈系檔案的心理籌辦;如果你的社保關(guān)系在單位的話(huà)，也要做好單位不給你辦轉(zhuǎn)的心理籌辦吧。
總之，辭職跳槽本身對(duì)于員工來(lái)說(shuō)，是一個(gè)有風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)。在做出這個(gè)活動(dòng)曩昔，需要尋思并做好承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的心理籌辦，并且需要儲(chǔ)備相應(yīng)的法律常識(shí)來(lái)保存對(duì)自己有利的證據(jù)，必要時(shí)，也需要垂危于專(zhuān)業(yè)律師為妥。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇四
寫(xiě)作是一種表達(dá)自己的方式，文學(xué)作品通過(guò)文字傳達(dá)作者的意識(shí)和思想。除了文學(xué)創(chuàng)作，寫(xiě)作也是生活中不可或缺的一部分。寫(xiě)作可以幫助我們記錄生活、思考問(wèn)題、清除雜念，有助于提升語(yǔ)言表達(dá)能力和溝通能力。因此，寫(xiě)出自己的心得體會(huì)是非常有意義的。
第二段：談?wù)剬?xiě)作的難點(diǎn)
寫(xiě)作雖然重要，但往往讓人感到困難重重。如何選題、如何表達(dá)、如何組織結(jié)構(gòu)，這些都是需要深入思考的地方。尤其是對(duì)于沒(méi)有寫(xiě)作基礎(chǔ)的人來(lái)說(shuō)，寫(xiě)作更顯得異常艱難。即使是純正的母語(yǔ)，也要尋找恰當(dāng)?shù)脑~語(yǔ)和表達(dá)方式。同時(shí)，寫(xiě)作更需要耐心和毅力，不斷嘗試，不怕失敗，才能逐步提高自己的寫(xiě)作能力。
第三段：分享一下自己的寫(xiě)作體會(huì)
我一直喜歡寫(xiě)作，從小學(xué)時(shí)代開(kāi)始，我就對(duì)各種各樣的題目進(jìn)行寫(xiě)作。我并不是一個(gè)天賦異稟的作家，只是在堅(jiān)持不懈的努力過(guò)程中，逐漸積累了些許寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)。我發(fā)現(xiàn)寫(xiě)作不僅是表達(dá)自己，更是理解自己的一種方式。經(jīng)過(guò)不斷地磨礪，我的寫(xiě)作能力有了很大的提高。我更加清楚地知道如何思考問(wèn)題，如何選擇表達(dá)方式，甚至如何組織結(jié)構(gòu)。
第四段：探討寫(xiě)作的技巧
寫(xiě)作需要技巧，它是深入思考和藝術(shù)創(chuàng)作的有機(jī)結(jié)合。作為一名寫(xiě)作者，首先需要對(duì)文字有充分的理解和熟練的運(yùn)用能力。其次，需要進(jìn)行充分的思考，包括主題選擇、思考角度、文體風(fēng)格等等。寫(xiě)作不是簡(jiǎn)單的串聯(lián)字句，還需要注重準(zhǔn)確表達(dá)和巧妙結(jié)構(gòu)。最后，有意義的寫(xiě)作必然與讀者有所溝通，編寫(xiě)的內(nèi)容需要符合讀者的認(rèn)知和興趣。因此，對(duì)寫(xiě)作技藝的學(xué)習(xí)和提高是非常有必要的。
第五段：總結(jié)
寫(xiě)作是一種鍛煉思維和表達(dá)的方式，也是一種對(duì)自己思想生活的記錄。寫(xiě)作需要耐心、毅力以及一定的技巧和靈感。通過(guò)不斷地琢磨和磨練，我們可以提高自己的寫(xiě)作能力，不斷地創(chuàng)作出自己的精彩作品。寫(xiě)作既能給自己帶來(lái)意義，也能奉獻(xiàn)給他人。通過(guò)寫(xiě)作，我們能夠用文字描繪出美好的境界，更能用文字傳遞出我們的情感和思想。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇五
加班已成為現(xiàn)代社會(huì)常見(jiàn)的現(xiàn)象，隨著競(jìng)爭(zhēng)的激烈和工作壓力的增大，許多人不得不加班來(lái)完成任務(wù)。然而，加班并不僅僅是一種負(fù)擔(dān)，也給人帶來(lái)了一些思考和啟示。本文將探討加班的心得體會(huì)，從個(gè)人與工作的關(guān)系、時(shí)間管理、身心健康等方面進(jìn)行研究和總結(jié)。
第二段：個(gè)人與工作的關(guān)系
加班的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到個(gè)人與工作的關(guān)系的重要性。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，工作不僅僅是賺錢(qián)的手段，更是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和社會(huì)認(rèn)同的途徑。加班讓我更加深入地思考了職業(yè)選擇和長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃的問(wèn)題。在加班的過(guò)程中，我時(shí)常思考自己是否真正熱愛(ài)這份工作，是否能夠在長(zhǎng)期的時(shí)間內(nèi)保持對(duì)工作的熱情和動(dòng)力。我也開(kāi)始思考，工作的目標(biāo)和價(jià)值是否與我的個(gè)人目標(biāo)和理想相契合。這種思考不僅讓我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃，也讓我更加關(guān)注自己的內(nèi)心需求和工作的平衡。
第三段：時(shí)間管理的重要性
加班讓我更加充分地認(rèn)識(shí)到時(shí)間管理的重要性。加班的原因往往是工作量過(guò)大和任務(wù)時(shí)間緊張。通過(guò)加班，我意識(shí)到將時(shí)間合理分配給各個(gè)任務(wù)，制定科學(xué)合理的計(jì)劃，是提高工作效率、減少加班時(shí)間的關(guān)鍵。我學(xué)會(huì)了根據(jù)工作難度和優(yōu)先級(jí)來(lái)合理安排工作，提前設(shè)定工作目標(biāo)和時(shí)間節(jié)點(diǎn)，并且分配自己的時(shí)間和精力去完成每個(gè)任務(wù)。通過(guò)這種方式，我的工作效率得到了極大提高，加班的次數(shù)和時(shí)長(zhǎng)也大大減少。從而保證了身心的健康和生活的平衡。
第四段：身心健康的維護(hù)
加班不可避免地會(huì)對(duì)身心健康造成一定的壓力和負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)時(shí)間的工作可能導(dǎo)致身體和精神的疲憊，甚至引發(fā)各種身體和心理問(wèn)題。因此，身心健康的維護(hù)成為加班者必須重視的事情。通過(guò)加班，我深刻體會(huì)到了休息和放松的重要性。我學(xué)會(huì)了合理安排工作和休息時(shí)間，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、讀書(shū)、沉浸在自己喜歡的愛(ài)好中，釋放壓力，恢復(fù)身心的平衡。我也開(kāi)始關(guān)注飲食和睡眠的重要性，盡量避免熬夜和不健康的生活習(xí)慣。這些措施讓我更好地面對(duì)加班的壓力，保持身心的健康。
第五段：總結(jié)與啟示
加班讓我在工作中收獲了許多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，也讓我對(duì)職業(yè)生涯有了更深入的思考。我學(xué)會(huì)了如何平衡工作和個(gè)人生活，合理安排工作和休息時(shí)間，保持身心健康。加班也讓我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和目標(biāo)，并且更加注重工作的內(nèi)在意義和價(jià)值。通過(guò)加班，我不僅僅是作為一個(gè)員工，而是作為一個(gè)追求卓越、自我實(shí)現(xiàn)的個(gè)體，去與工作和生活進(jìn)行積極而健康的互動(dòng)。
總結(jié)，加班的心得體會(huì)讓我更加深入地認(rèn)識(shí)到個(gè)人與工作的關(guān)系、時(shí)間管理的重要性，以及身心健康的維護(hù)等方面。通過(guò)加班的經(jīng)歷，我不僅僅獲得了許多寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)和技巧，也讓我在職業(yè)生涯中更加明確自己的目標(biāo)和方向。在未來(lái)的發(fā)展中，我將更加注重平衡自己的工作和生活，注重身心的健康，并且不斷追求個(gè)人的夢(mèng)想和成長(zhǎng)。同時(shí)，我也希望更多的人能夠在加班的過(guò)程中，尋找到自己的心得體會(huì)，不僅僅是完成任務(wù)，更要與工作建立起良好的關(guān)系，并且在追求事業(yè)的同時(shí)保持身心的健康。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇六
第一段：引言（200字）
加班已成為現(xiàn)代社會(huì)中常見(jiàn)的現(xiàn)象，許多人為了追求工作的成功和高收入，選擇加班。然而，在長(zhǎng)時(shí)間的加班中，人們也得到了一些體驗(yàn)和感悟。下面我將分享一些我自己在加班過(guò)程中的心得體會(huì)。
第二段：必要性和積極性（200字）
雖然加班給我們帶來(lái)了一定的負(fù)面影響，但在某些情況下，加班也是不可避免的。臨時(shí)任務(wù)、重要項(xiàng)目的推進(jìn)、緊急事務(wù)的處理等，都可能需要我們投入更多的時(shí)間和努力。加班的積極性在于，它展示了我們對(duì)工作的執(zhí)著和責(zé)任感，充分發(fā)揮了我們的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，為自己和團(tuán)隊(duì)帶來(lái)更多的機(jī)會(huì)和成就感。
第三段：生活平衡和職業(yè)發(fā)展（250字）
然而，過(guò)度的加班也給我們的生活平衡和職業(yè)發(fā)展帶來(lái)了一定的挑戰(zhàn)。長(zhǎng)時(shí)間的工作可能導(dǎo)致身體和心理的疲勞，影響我們對(duì)待工作和生活的熱情。此外，過(guò)度的加班也可能忽略了家庭和社交關(guān)系的建立和維護(hù)，影響了個(gè)人的幸福感和人際關(guān)系。在職業(yè)發(fā)展方面，加班可能會(huì)給我們帶來(lái)更多的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，但過(guò)多的加班也可能使我們陷入工作的怪圈，無(wú)法真正提升自己的能力和晉升的機(jī)會(huì)。因此，我們需要更好地平衡加班與生活的關(guān)系，找到適合自己的工作和生活方式。
第四段：提高效率和解決問(wèn)題（250字）
在加班的過(guò)程中，我們可以從中提高我們的工作效率和解決問(wèn)題的能力。當(dāng)工作時(shí)間變得有限時(shí)，我們不得不更加高效地管理時(shí)間和任務(wù)。這可能包括合理分配工作優(yōu)先級(jí)、學(xué)習(xí)并運(yùn)用工具和技巧來(lái)提高工作效率，并采取適當(dāng)?shù)臏贤ê蛥f(xié)調(diào)來(lái)保持團(tuán)隊(duì)的合作和協(xié)作能力。此外，加班也可能遇到許多工作中的問(wèn)題和挑戰(zhàn)，這要求我們更加深入地思考和尋找解決方案。通過(guò)不斷解決問(wèn)題，我們可以提高我們的工作能力和思維能力。
第五段：總結(jié)和建議（300字）
綜上所述，加班是現(xiàn)代社會(huì)中常見(jiàn)的現(xiàn)象，雖然它給我們帶來(lái)了一些負(fù)面影響，但在適度的情況下，加班也可以給我們帶來(lái)積極的影響。我們應(yīng)該更好地平衡加班與生活之間的關(guān)系，在加班的同時(shí)也要關(guān)注自己的身體和心理健康，維護(hù)好家庭和社交關(guān)系。在加班中，我們要提高工作效率和解決問(wèn)題的能力，努力保持團(tuán)隊(duì)的合作和協(xié)作能力。最重要的是，我們要合理安排加班時(shí)間，讓加班成為我們職業(yè)發(fā)展的一部分，而不是無(wú)休止的努力。只有在合理的工作和生活平衡下，我們才能獲得真正的快樂(lè)和成就感。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇七
夏天，四季中的第二個(gè)季節(jié)，英語(yǔ)為summer，是北半球一年中最熱的季節(jié)，我國(guó)習(xí)慣將立夏作為夏天的開(kāi)始，氣象學(xué)上的夏季要推遲到立夏后25天左右。下面是夏天詞語(yǔ)，請(qǐng)參考！
描寫(xiě)夏天的詞語(yǔ)。
夏夏天夏日夏季夏令。
暑日暑天炎天朱明（書(shū)）夏景天（方）。
三夏（書(shū)）九夏（書(shū)）初夏孟夏季夏仲夏殘夏炎夏盛夏苦夏立夏。
夏眠夏蟄夏收收夏夏景。
暑氣暑熱熱氣熱浪暑氣熏蒸。
熱騰騰熱噴噴熱乎乎熱呼呼熱烘烘熱辣辣火辣辣焦辣辣。
赫赫炎炎熱氣騰騰鑠石流金爍石流金流金鐵石燋金鐵石焦金流石燋金流石吳牛喘月。
大汗淋漓。
汗跡汗痕汗?jié)n汗斑汗堿。
干枯枯干枯槁焦枯枯焦枯葉槁木禾苗干枯禾苗枯槁野田禾苗半枯焦。
干涸涸竭枯竭枯涸涸澤河道干枯。
干裂燥裂焦裂。
干燥干燥焦干枯干高燥干巴巴干巴毗咧天氣干燥干亢沙漠干亢。
干爽干巴山高地燥晨露未晞。
描寫(xiě)夏天的.詞語(yǔ)釋例。
初夏：夏季開(kāi)頭的時(shí)節(jié)。
伏天：夏季極熱的時(shí)候。也是初伏、中伏、末伏的統(tǒng)稱(chēng)。例：“今年的伏天太旱了?！?BR> 酷暑、酷夏、炎暑、：極熱的夏天。例：“酷暑嚴(yán)寒無(wú)所懼。”
孟夏：夏季的第一個(gè)月。
三伏：暑伏分初、中、末三個(gè)階段。三伏指一年中最熱的時(shí)期。例：“冷在三。
九，熱在三伏?！?BR> 三夏：指夏季的三個(gè)月。三夏，也是夏收、夏種、和夏管的統(tǒng)稱(chēng)。
盛暑：大夏天。
盛夏：夏天最熱的時(shí)候。例：“時(shí)值盛夏，工作時(shí)候，要防止中暑?！?BR> 暑天：夏季炎熱的日于。
夏令：夏季。夏令，也指夏季的氣候。
炎夏：炎熱的夏天。
烈日炎炎：形容夏天陽(yáng)光強(qiáng)烈。也可稱(chēng)“赤日炎炎”。例：“烈日炎炎似火燒”。
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寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇八
“寫(xiě)出心得體會(huì)”是我們學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)過(guò)程中必不可少的一環(huán)。不論是為了總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、分享感悟還是梳理思路，寫(xiě)作都是一種非常有效的方式。而寫(xiě)作的過(guò)程中，我們不僅能夠徹底理解所學(xué)的知識(shí)，還能夠表達(dá)自己的想法、展示自己的語(yǔ)言表達(dá)能力與思考深度。因此，本文將就“寫(xiě)出心得體會(huì)”這一話(huà)題，分享一些個(gè)人的想法與經(jīng)驗(yàn)。
第二段：寫(xiě)作的好處
為什么要寫(xiě)出心得體會(huì)呢？其實(shí)，寫(xiě)下我們的思考、總結(jié)、感悟，能夠幫助我們更深入、更全面地理解所學(xué)的知識(shí)，培養(yǎng)我們的思考能力和語(yǔ)言表達(dá)能力。在通讀過(guò)程中，我們把對(duì)本質(zhì)的洞察力、對(duì)新知識(shí)的理解轉(zhuǎn)化為語(yǔ)言，讓讀者能更深入地理解我們的思路。寫(xiě)作過(guò)程實(shí)際上也是思辨和總結(jié)的過(guò)程，它能讓我們更好地理清自己的思路和成長(zhǎng)軌跡。寫(xiě)作還可以準(zhǔn)確記錄下我們的思考?xì)v程，不斷回看自己不斷發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和原因，對(duì)我們持續(xù)優(yōu)化自己思維模式有很大的作用。
第三段：如何寫(xiě)出好的心得體會(huì)
寫(xiě)出好的心得體會(huì)需要掌握一些技巧和方法。 第一，不夠深入的思考的問(wèn)題往往會(huì)導(dǎo)致寫(xiě)作水平的下降。因此，我們需要理解知識(shí)的本質(zhì)，融合自己對(duì)這個(gè)知識(shí)的理解和應(yīng)用，才能真正地談出心得體會(huì)。 第二，要靈活運(yùn)用各種寫(xiě)作手法，比如心理建模、漏斗式思考、倒推思考等等，因?yàn)檫@些手法能夠幫助我們針對(duì)特定的問(wèn)題盡可能快且準(zhǔn)確地找到解決方法。 第三，我們需要有嚴(yán)格的自我審查和修改意識(shí)，把自己的思維和表達(dá)能力不斷提高到更高的水平。因此，寫(xiě)作也是一種反思和自我提高的過(guò)程。
第四段：寫(xiě)出心得體會(huì)的注意事項(xiàng)
在寫(xiě)作過(guò)程中，我們需要特別注意一些細(xì)節(jié)，以保持寫(xiě)作的高質(zhì)量。首先，要保證語(yǔ)言精確準(zhǔn)確，沒(méi)有表達(dá)過(guò)程中的偏題、歧義問(wèn)題等。第二，要保證敘述簡(jiǎn)潔明了，條理清晰，能夠有助于讓讀者快速理解我們的思路和觀(guān)點(diǎn)。第三，這篇文章要符合行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和讀者的需求，能夠準(zhǔn)確地表達(dá)出我們想要表達(dá)的內(nèi)容，而不是偏離主題和讀者的興趣點(diǎn)。
第五段：總結(jié)
寫(xiě)出心得體會(huì)對(duì)我們的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)有著不可替代的作用。通過(guò)寫(xiě)作，我們不僅能夠表達(dá)自己的想法，更能夠深入思考，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高思維和表達(dá)能力。在寫(xiě)作中，我們需要靈活運(yùn)用各種手法和注意事項(xiàng)，融合學(xué)術(shù)規(guī)范和自己的個(gè)人特色，才能寫(xiě)出高質(zhì)量的心得體會(huì)。所以，我們應(yīng)該繼續(xù)不斷地寫(xiě)作，不斷提高自己的水平，分享更多我們的想法和經(jīng)驗(yàn)。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇九
作為一名學(xué)生，參加班會(huì)是我們不可缺少的一部分。班會(huì)是班級(jí)管理和教育教學(xué)中的重要形式，也是大家共同交流、相互學(xué)習(xí)的場(chǎng)所。而在班會(huì)中，班委人員所做的工作，對(duì)班級(jí)的建設(shè)和發(fā)展具有重要的作用。接下來(lái)，我將分享我在參加班會(huì)過(guò)程中的心得體會(huì)。
第二段：主體
首先，班會(huì)可以讓我們更好地了解學(xué)校和班級(jí)的規(guī)章制度，增進(jìn)我們的責(zé)任意識(shí)。在班會(huì)中，班委們會(huì)向我們介紹最新的規(guī)章制度，講解我們應(yīng)該如何遵守和執(zhí)行。通過(guò)班會(huì)，我們可以學(xué)習(xí)到許多有關(guān)班級(jí)管理的知識(shí)，使我們更加了解班級(jí)管理的重要性。同時(shí)，班會(huì)也是檢驗(yàn)我們責(zé)任心的一個(gè)場(chǎng)所，我們要遵守各種規(guī)定，切實(shí)履行自己的職責(zé)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神。
其次，在班會(huì)中，我們可以相互交流學(xué)習(xí)、分享經(jīng)驗(yàn)。班委們會(huì)在班會(huì)中安排各種主題活動(dòng)，讓我們一起參與討論，分享自己的經(jīng)驗(yàn)和困惑。通過(guò)別人的分享，我們可以更好地了解各種問(wèn)題，同時(shí)也可以提高自己的思考能力和交流能力。在班會(huì)中，我們還可以結(jié)交更多的朋友，擴(kuò)大自己的人際關(guān)系，增強(qiáng)彼此之間的合作意識(shí)。
最后，在班會(huì)中，班委們會(huì)為我們組織各種豐富多彩的活動(dòng)。這些活動(dòng)不僅需要大家的積極配合，更需要我們的主動(dòng)參與。比如我們?cè)?jīng)開(kāi)展了一場(chǎng)班級(jí)手工比賽，在比賽中，同學(xué)們的創(chuàng)意和勞動(dòng)成果令人嘆服。在這樣的活動(dòng)中，我們不僅增強(qiáng)了群體凝聚力，也可以讓我們更好的展示自己的特長(zhǎng)和才華，讓同學(xué)們有機(jī)會(huì)了解到不同領(lǐng)域的優(yōu)秀人才。
第三段：反思
雖然班會(huì)能夠給我們帶來(lái)許多好處，但有時(shí)候我們還是會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒，比如覺(jué)得班委們煩人、班會(huì)無(wú)聊等等。這時(shí)候，我們需要改變我們的態(tài)度，去嘗試去理解班委們的辛勤付出。同時(shí)，也要認(rèn)識(shí)到班會(huì)對(duì)我們的重要性，改變我們的思想和行動(dòng)，積極投入到班級(jí)建設(shè)中。
第四段：結(jié)論
班會(huì)對(duì)我們的影響不僅僅體現(xiàn)在班級(jí)管理和規(guī)定執(zhí)行上，更重要的是鍛煉我們的自我管理和團(tuán)隊(duì)合作能力。我們要牢記班委的辛勤付出，積極投入到班級(jí)管理和建設(shè)中，共同創(chuàng)造一個(gè)和諧融洽的班級(jí)環(huán)境。
第五段：建議
在參加班會(huì)的過(guò)程中，我們應(yīng)該明確自己的身份和義務(wù)，并且積極參與到班級(jí)管理和建設(shè)中來(lái)。我們要時(shí)刻關(guān)注班級(jí)中的問(wèn)題和困難，提出合理的建議和意見(jiàn)。同時(shí)，我們也要認(rèn)真聽(tīng)取同學(xué)和班委的想法，多與大家交流和溝通，找出問(wèn)題的根源，共同完善班級(jí)管理和規(guī)章制度。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇十
第一段：引言（120詞）
加班，是現(xiàn)代社會(huì)中一種常見(jiàn)而又普遍的現(xiàn)象。對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)，加班已經(jīng)成為了工作中的一部分，常常面臨著長(zhǎng)時(shí)間勞累和喪失私人時(shí)間的問(wèn)題。然而，正是通過(guò)加班，我們可以獲得更多的機(jī)會(huì)和成就感，不斷提高自己的能力和競(jìng)爭(zhēng)力。在這篇文章中，我將分享我在加班過(guò)程中獲得的心得體會(huì)。
第二段：工作效率的關(guān)鍵（240詞）
在加班的過(guò)程中，提高工作效率是至關(guān)重要的。我發(fā)現(xiàn)，專(zhuān)注于工作，并合理規(guī)劃時(shí)間是非常重要的。我通常會(huì)設(shè)定一個(gè)明確的目標(biāo)并制定一份詳細(xì)的工作計(jì)劃。這樣做可以幫助我更專(zhuān)注地工作并避免不必要的浪費(fèi)時(shí)間。此外，我還會(huì)找出工作中的瓶頸，并思考如何解決它們。通過(guò)不斷的努力和思考，我發(fā)現(xiàn)自己的工作效率得到了大幅提升。
第三段：保持身心健康（240詞）
加班可能導(dǎo)致身心疲憊，所以保持良好的身心健康非常重要。為了保持身體健康，我會(huì)盡量保持規(guī)律的作息時(shí)間，并合理安排休息和運(yùn)動(dòng)。此外，良好的飲食習(xí)慣和充足的水分?jǐn)z入也對(duì)我的身體健康非常有益。另外，心理壓力是不可避免的，我會(huì)通過(guò)一些放松和心理調(diào)整的方法來(lái)緩解壓力，比如聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等。通過(guò)這些方法，我能夠更好地克服疲勞和焦慮，并保持健康的狀態(tài)。
第四段：與同事合作（240詞）
加班的時(shí)候，與同事之間的合作非常重要。我發(fā)現(xiàn)，與同事之間建立良好的溝通和合作關(guān)系，可以極大地提升工作效率和結(jié)果。我會(huì)積極的與同事進(jìn)行溝通、合作，傾聽(tīng)和尊重他們的意見(jiàn)和建議。我相信，通過(guò)合作，我們能夠共同克服困難，取得更好的工作成果。此外，我也會(huì)積極參加團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和培訓(xùn)，增進(jìn)與同事之間的了解和信任。
第五段：加班的價(jià)值與反思（360詞）
盡管加班可能是一種辛苦和犧牲，但它也帶來(lái)了某種價(jià)值和意義。通過(guò)加班，我能夠提升自己的能力和技能，學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。而這些經(jīng)驗(yàn)和能力在以后的工作中將會(huì)對(duì)我產(chǎn)生積極的影響。此外，加班也提醒我合理安排時(shí)間，重視工作與生活的平衡，以及尋求自我提升的機(jī)會(huì)。然而，我也反思了加班的邊界問(wèn)題。加班是為了工作的需要，但是過(guò)度加班可能會(huì)導(dǎo)致身心健康問(wèn)題，甚至對(duì)工作和生活產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，在加班的同時(shí)，我們也應(yīng)該注意適量的放松和休息，保證自己的身心健康。
總結(jié)：
雖然加班是辛苦的，但通過(guò)加班，我體會(huì)到了工作中的快樂(lè)、成就感和價(jià)值。提高工作效率、保持身心健康、與同事合作、加班的價(jià)值及反思，這些是我在加班過(guò)程中獲得的心得體會(huì)。通過(guò)這些經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)識(shí)到加班不僅是一種工作方式，更是一個(gè)機(jī)會(huì)，幫助我更好地成長(zhǎng)和進(jìn)步。同時(shí)，我也意識(shí)到加班需要適度，保持工作與生活的平衡，關(guān)注身心健康，才能更好地發(fā)揮自己的潛力和能力。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇十一
隨著學(xué)校的開(kāi)學(xué)，我們班級(jí)也迎來(lái)了新的同學(xué)，為了更好的促進(jìn)班級(jí)的凝聚力和團(tuán)結(jié)性，學(xué)校組織了一次班會(huì)，讓我們展示自己，向大家介紹自己的特長(zhǎng)，同時(shí)也為調(diào)動(dòng)班級(jí)氣氛起到了不小的作用。我的表現(xiàn)不是很出色，但是這次班會(huì)對(duì)我來(lái)說(shuō)有了很深刻的體會(huì)，也從中得到了很多啟示，分享一下自己的心得體會(huì)。
第二段：參加班會(huì)的收獲
我是個(gè)比較內(nèi)向的人，平時(shí)很少向其他同學(xué)展示自己，我的帶頭表現(xiàn)并不十分出色。但是這次班會(huì)，我也有了自己的收獲。在這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)有不少同學(xué)都和我一樣，比較害羞，而另一些同學(xué)則非常自信，善于表達(dá)。他們用自己的行動(dòng)來(lái)給我們樹(shù)立了我們心中的榜樣。同時(shí)，也讓我想到要多去交流接觸同學(xué)，提高自己的表達(dá)能力，在班級(jí)中更好的展示自己。
第三段：班會(huì)的作用
班級(jí)作為一個(gè)小社會(huì)，班會(huì)也是班級(jí)的一個(gè)關(guān)鍵組成部分。通過(guò)班會(huì)，我們可以更好的了解同學(xué)，了解他們的特長(zhǎng)和優(yōu)點(diǎn)，也不斷加強(qiáng)同學(xué)之間的聯(lián)系和交流。同時(shí)，班會(huì)也促進(jìn)了班級(jí)凝聚力的增強(qiáng)，讓同學(xué)們更加熱愛(ài)自己的班級(jí)，為班級(jí)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
第四段：班級(jí)建設(shè)難點(diǎn)
在班級(jí)建設(shè)過(guò)程中，我們也面臨著很多難題。例如，班級(jí)內(nèi)同學(xué)之間的融洽程度并不高，很多同學(xué)都比較孤立，不與其他同學(xué)交往。同時(shí)也有一些同學(xué)并不愿意展示自己的特長(zhǎng)和能力，讓班會(huì)顯得有些平淡。這些都是班級(jí)建設(shè)中需要克服的難點(diǎn)，只有克服了這些困難，才能讓班級(jí)更加和諧發(fā)展。
第五段：總結(jié)
在這次班會(huì)中，讓我收獲了很多，也讓我感受到了否定自己的同時(shí)，也要學(xué)會(huì)看到別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。同時(shí)，也認(rèn)識(shí)到了班級(jí)建設(shè)是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)。在未來(lái)的日子里，我會(huì)積極參與班級(jí)各種活動(dòng)，為班級(jí)做出貢獻(xiàn)。班級(jí)的團(tuán)結(jié)和凝聚力需要大家共同努力，才能讓班級(jí)更加和諧發(fā)展，取得更好的成績(jī)。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇十二
當(dāng)你準(zhǔn)備離開(kāi)的時(shí)候，使用以下的一些秘訣來(lái)寫(xiě)你的辭職信。
在辭職信的最開(kāi)始告知你要走了?？梢钥紤]用“我會(huì)在10月份某個(gè)你覺(jué)得方便的時(shí)候離開(kāi)?！遍_(kāi)門(mén)見(jiàn)山遠(yuǎn)甚于冗長(zhǎng)的開(kāi)場(chǎng)白，那會(huì)讓人覺(jué)得你是在耍陰謀詭計(jì)。讓公司決定你的離開(kāi)日期，不要因?yàn)槭寝o掉舊工作，就覺(jué)得早走幾天對(duì)未來(lái)無(wú)關(guān)緊要，這會(huì)成為你履歷中最新的一處亮點(diǎn)。
告訴他們你為什么要走。母親說(shuō)，“永遠(yuǎn)不要說(shuō)謊，”但是她也說(shuō)過(guò)，永遠(yuǎn)不要傷害別人的.感情。在這種情況下，消極的情緒還是留給自己?？梢哉f(shuō)得含糊些，“我打算追求其他方面的愛(ài)好?！比绻銏?jiān)持要公開(kāi)抱怨，最好面對(duì)面，而不要寫(xiě)在信上。白紙黑字所具有的殺傷力可以讓死人醒過(guò)來(lái)。
對(duì)過(guò)去接受的培訓(xùn)、取得的經(jīng)驗(yàn)或者建立的關(guān)系向公司表示感謝。即便你真的生氣或者不高興，找些好的方面說(shuō)。我認(rèn)識(shí)的一個(gè)人在他的辭職信中說(shuō)，他以前工作的公司有真正的好地毯，誰(shuí)知道是真是假。
保持聯(lián)絡(luò)管道。你最不希望看到的是在新公司從前的不愉快再次發(fā)生，但是要知道，新公司不斷在失敗，風(fēng)險(xiǎn)項(xiàng)目常常不了了之，你可以面臨幾百種方式眼睜睜瞧著自己的新機(jī)會(huì)成為泡影。所以信中用最后幾行保持聯(lián)絡(luò)渠道。可以這么寫(xiě)，“我希望我們能再有共事的機(jī)會(huì)?！毕Ｍ粫?huì)是這樣。但是你沒(méi)有必要埋葬你的機(jī)會(huì)。
每次跳槽、辭職都能取得一個(gè)圓滿(mǎn)的結(jié)局，就會(huì)讓你的工作一直不熄火，你的事業(yè)就不會(huì)以失敗告終。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇十三
近年來(lái)，無(wú)論是在企業(yè)還是在個(gè)人工作中，加班已經(jīng)成為了一種普遍現(xiàn)象。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，人們就需要更多的時(shí)間和精力來(lái)完成工作。在這樣的背景下，許多人不得不無(wú)私地付出自己的時(shí)間和精力來(lái)完成自己的工作任務(wù)。有些人對(duì)加班感覺(jué)非常痛苦，有些人卻能夠從中獲得更多的工作機(jī)會(huì)和持續(xù)發(fā)展的機(jī)會(huì)。接下來(lái)，我將分享自己對(duì)加班的心得體會(huì)。
首先，加班并不是一種好的選擇。雖然加班可以讓我們更快地完成工作任務(wù)，但是這種方法并不是可持續(xù)的。長(zhǎng)期的加班會(huì)使我們的身心受到損害，并對(duì)我們的健康產(chǎn)生負(fù)面影響。同時(shí)，長(zhǎng)期的加班也會(huì)影響我們的生活質(zhì)量和家庭關(guān)系。
其次，我們需要根據(jù)自己的工作量和工作性質(zhì)合理安排加班時(shí)間。對(duì)于部分工作需要更長(zhǎng)時(shí)間的人而言，加班可能是必要的。但我們?nèi)匀恍枰鶕?jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷和考慮，避免過(guò)多地加班而疏忽了自己的身體和生活質(zhì)量。
第三，我們需要好好利用加班時(shí)間。雖然加班可能是讓我們更快地完成任務(wù)的必要手段，我們也需要注意到加班的一些附帶效應(yīng)。在加班期間，我們可以更加深入地學(xué)習(xí)和掌握行業(yè)相關(guān)知識(shí)，培養(yǎng)自己的職業(yè)技能。我們還可以借此時(shí)間加強(qiáng)與同事和上司之間的溝通合作，建立深厚的人際關(guān)系。
第四，我們需要找到適合自己的加班方式。針對(duì)不同的個(gè)人情況，我們可以選擇不同的加班方式。有些人喜歡把加班時(shí)間安排在工作日中間的空暇時(shí)間，而有些人則選擇在工作日結(jié)束后的晚上或周末加班。只有找到適合自己的加班方式，才能夠更好地配合工作計(jì)劃完成更多的工作內(nèi)容。
最后，我們需要合理評(píng)估加班的效益。盡管加班可以使我們更快地完成工作任務(wù)，但是在實(shí)際求職招聘中，不是所有企業(yè)都會(huì)重視加班者的貢獻(xiàn)。因此，我們需要合理地評(píng)估加班可能帶來(lái)的實(shí)際效益，并不盲目地追求加班的數(shù)量而忽視了自我保護(hù)和發(fā)展。
總之，加班是一種必要的人情。不管是從個(gè)人還是從企業(yè)的角度來(lái)看，加班都有其正反兩面性。只有我們掌握好加班的技巧和方式，才能夠更好地利用加班時(shí)間，為我們的職業(yè)發(fā)展和生活提供更多的支持和幫助。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇十四
鐵路部門(mén)提示，自7月29日起，旅客可以預(yù)訂9月26日(中秋假期首日)的火車(chē)票;8月3日起，可預(yù)訂10月1日(國(guó)慶假期首日)的車(chē)票。請(qǐng)廣大旅客及時(shí)預(yù)訂車(chē)票，妥善安排行程。
2015國(guó)慶節(jié)火車(chē)票預(yù)訂方法。
在20的國(guó)慶節(jié)，一定會(huì)有很多朋友要坐火車(chē)出行。無(wú)論是去探親訪(fǎng)友，還是游山玩水，都是需要提前預(yù)訂火車(chē)票的，小編就給大家介紹下2015國(guó)慶節(jié)火車(chē)票預(yù)訂方法有哪些。
4、網(wǎng)上定火車(chē)票，是2015國(guó)慶火車(chē)票預(yù)訂方法中，最方便的。現(xiàn)在的網(wǎng)上服務(wù)流程體制，安全機(jī)制不斷地完善，在線(xiàn)查詢(xún)相關(guān)班次時(shí)間、余額查詢(xún)等，都很方便。
2015國(guó)慶火車(chē)票預(yù)訂方法，主要就是這些。大家可以根據(jù)自己的情況，來(lái)合理選擇預(yù)訂火車(chē)票的方式，不管哪種方式，只要訂到票就好。
2015國(guó)慶火車(chē)票購(gòu)買(mǎi)技巧。
每年的節(jié)假日，購(gòu)票往往是最讓人頭疼的事兒，要是掌握一些2014端午節(jié)火車(chē)票購(gòu)買(mǎi)技巧，那么購(gòu)票就相對(duì)來(lái)說(shuō)容易得很啦，小編提醒大家：其實(shí)要想少花時(shí)間順利買(mǎi)到車(chē)票，就需要了解一下2014端午節(jié)火車(chē)票購(gòu)買(mǎi)技巧哦。
具體技巧如下：
1、選好時(shí)間少排隊(duì)。
一般來(lái)說(shuō)，上午買(mǎi)票的人比較少，而下午和晚上買(mǎi)票的旅客就會(huì)明顯增加，選擇上午買(mǎi)票可能花費(fèi)在排隊(duì)上的時(shí)間要少一些。這是2014端午節(jié)火車(chē)票購(gòu)買(mǎi)技巧必須要知道的內(nèi)容之一。
2、掌握好預(yù)售期。
采用多種途徑：
旅客可以先通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、電話(huà)和代售點(diǎn)等途徑訂票，如果必須要到車(chē)站買(mǎi)的話(huà)，也不要只盯著一個(gè)窗口，比如北京西站南廣場(chǎng)售票廳就比北廣場(chǎng)售票廳排隊(duì)的旅客少，而在廣州站，集中售票點(diǎn)的車(chē)票預(yù)售期比大廳的車(chē)票的預(yù)售期長(zhǎng)4天。
3、臥鋪車(chē)票買(mǎi)大站不買(mǎi)小站。
由于配額不同，一些大的火車(chē)站臥鋪車(chē)票較多，比如需要買(mǎi)長(zhǎng)沙附近的小站的車(chē)票，最好直接買(mǎi)到長(zhǎng)沙，到站時(shí)提前下車(chē)或上車(chē)后補(bǔ)齊差價(jià)，一般票款相差不多。
另外，“預(yù)留票、內(nèi)部票經(jīng)常用不完，通常這些票會(huì)重新放出來(lái)?！弊蛉眨晃蛔苑Q(chēng)“鐵路系統(tǒng)內(nèi)部人士”的網(wǎng)友“小?！痹诰W(wǎng)上發(fā)帖為排隊(duì)搶票的網(wǎng)友支招稱(chēng)，如果提前10天買(mǎi)不到票，不妨“試試運(yùn)氣買(mǎi)這些退回來(lái)的票”。
網(wǎng)友“小?！狈Q(chēng)，根據(jù)他在鐵路系統(tǒng)工作多年的觀(guān)察，在正式發(fā)售前，少部分火車(chē)票已經(jīng)以預(yù)留等名義“留用”了。“如果這些票沒(méi)有用完，從提前3天至開(kāi)車(chē)前4小時(shí)之間，將有大約7次重新放票，但是不多，能不能買(mǎi)到只能看運(yùn)氣?！?BR> 有關(guān)2015國(guó)慶火車(chē)票購(gòu)買(mǎi)技巧就給大家介紹這些，你要是覺(jué)得這些內(nèi)容對(duì)你有幫助，那么你就可以把他們收藏起來(lái)，等有時(shí)間在慢慢消化吧。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇十五
加班已經(jīng)成為了現(xiàn)代職場(chǎng)生活中的一種常態(tài)，很多人為了工作的效率和質(zhì)量不得不每天加班。但是，從另一個(gè)角度來(lái)看，加班其實(shí)并不是一種有效的解決方式。相反，不加班反而能夠激發(fā)我們更高效、更有創(chuàng)造力的工作狀態(tài)。在這篇文章中，我將分享一些自己的不加班心得和體會(huì)。
一、計(jì)劃和時(shí)間管理的重要性
想要避免加班，首先需要做好計(jì)劃和時(shí)間管理。合理的時(shí)間分配和計(jì)劃能夠幫助我們有效地利用時(shí)間，提高工作效率。在工作前制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，可以幫助我們避免分心和迷失方向。同時(shí)，也要懂得在工作中分配優(yōu)先級(jí)，這樣才能確保自己時(shí)刻保持高度集中的工作狀態(tài)。
二、避免浪費(fèi)時(shí)間
時(shí)間的浪費(fèi)是導(dǎo)致加班的一個(gè)重要原因。在工作時(shí)，我們應(yīng)該盡可能減少無(wú)效的交流和社交活動(dòng)，不斷優(yōu)化自己的工作方式。干擾也是一種極大的時(shí)間浪費(fèi)，當(dāng)工作受到干擾時(shí)會(huì)讓我們失去工作的思維定奪，從而間接地導(dǎo)致加班。因此，我們不妨將自己的手機(jī)等抵制干擾的物品放在一邊，專(zhuān)注于完成一項(xiàng)任務(wù)。
三、適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘?BR> 我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到“好的休息是為了更好的工作”這樣的話(huà)，在一天的工作后，適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘煽梢詭椭覀兓謴?fù)精力和體力，提高工作的效率。如果工作的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，我們的身體和精神狀況都會(huì)顯著下降。因此，安排適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間可以保持我們的身體健康和工作效率，最終避免加班。
四、快速解決工作難點(diǎn)
在工作中遇到難點(diǎn)是不可避免的，但是我們需要采取明確的措施來(lái)避免浪費(fèi)過(guò)多時(shí)間和資源。一種解決難題的方法是借鑒其他人的經(jīng)驗(yàn)，并在不斷嘗試的過(guò)程中找到最好的解決方案。如果我們能夠快速解決這些難點(diǎn)，就會(huì)在更短的時(shí)間內(nèi)順利地完成工作任務(wù)，從而避免加班。
五、積極溝通和協(xié)作
對(duì)于很多任務(wù)而言，團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和溝通是必不可少的。通過(guò)協(xié)作，團(tuán)隊(duì)成員可以相互補(bǔ)充和幫助，同時(shí)也能減輕每個(gè)人的工作壓力。因此，我們應(yīng)該積極地與團(tuán)隊(duì)成員溝通，分享彼此有用的信息和經(jīng)驗(yàn)，多聽(tīng)取不同的思考和看法，從而更好地協(xié)同工作并避免加班。
總之，避免加班并不是一件容易的事情，除了需要靈活運(yùn)用各種有效的技巧和方法外，還需要不斷改進(jìn)自己的工作習(xí)慣和態(tài)度。我們應(yīng)該以積極的態(tài)度面對(duì)工作和生活中的種種挑戰(zhàn)，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，最終通過(guò)自己的努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇十六
國(guó)慶節(jié)假期從10月1日至10月7日，其中前三天是法定節(jié)假日，應(yīng)拿三倍工資;后四天是公休日調(diào)休，應(yīng)拿雙倍工資。若國(guó)慶7天均加班且不補(bǔ)休，加班費(fèi)=3倍日工資×3天+2倍日工資×4天。
平時(shí)加班費(fèi)計(jì)算。
平時(shí)晚上的加班費(fèi)是本人工資的150%，雙休日是200%，國(guó)定假日是300%。但這只是國(guó)家規(guī)定的比例，加班費(fèi)發(fā)放額的關(guān)鍵是工資基數(shù)。
職工加班費(fèi)的基數(shù)可以由企業(yè)和職工協(xié)商來(lái)確定，否則企業(yè)應(yīng)按照勞動(dòng)者本人正常勞動(dòng)應(yīng)得的工資確定。企業(yè)計(jì)算加班工資的工資基數(shù)，首先應(yīng)當(dāng)按照勞動(dòng)合同約定的勞動(dòng)者本人所在崗位相對(duì)應(yīng)的工資標(biāo)準(zhǔn)確定。如果勞動(dòng)合同、集體合同沒(méi)有約定的，職工代表可與用人單位通過(guò)工資集體協(xié)商確定，協(xié)商結(jié)果應(yīng)簽訂工資集體協(xié)議(用人單位經(jīng)批準(zhǔn)實(shí)行不定時(shí)工作制度的，則不執(zhí)行上述規(guī)定)。如果用人單位與勞動(dòng)者無(wú)任何約定，假期工資的計(jì)算基數(shù)統(tǒng)一按勞動(dòng)者本人所在崗位正常出勤的月工資的70%確定。日工資計(jì)算是以基數(shù)除以每月平均制度工作天數(shù)20.92天。
補(bǔ)休還是付加班費(fèi)。
《勞動(dòng)法》規(guī)定：休息日安排勞動(dòng)者工作，又不能安排補(bǔ)休的，支付不低于工資的200%的工資報(bào)酬。由此可見(jiàn)，休息日加班后，企業(yè)可以首先安排補(bǔ)休，在無(wú)法安排補(bǔ)休時(shí)，才支付不低于工資200%的加班費(fèi)。換句話(huà)說(shuō)，雙休日加班后，是安排補(bǔ)休還是支付加班費(fèi)，決定權(quán)在企業(yè)，職工沒(méi)有選擇權(quán)。根據(jù)有關(guān)法律法規(guī)的規(guī)定，只有平時(shí)晚上的加班和國(guó)定假日的加班，用人單位必須支付加班工資。國(guó)慶總共休息7天，但從目前國(guó)家的規(guī)定看，只有10月1日、2日、3日是國(guó)定假日，其余4天是把前后的雙休日調(diào)換來(lái)的。所以1～3日的加班是國(guó)定節(jié)假日的加班，必須支付加班費(fèi)(按300%計(jì)算)，其它4天，是雙休日加班，由企業(yè)決定安排補(bǔ)休還是給加班費(fèi)。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇十七
我們常說(shuō)“有時(shí)間卻無(wú)事可做”，可實(shí)際上大家都清楚工作繁忙的現(xiàn)實(shí)。很多人為了完成工作任務(wù)紛紛加班，延長(zhǎng)工作時(shí)間，每天像機(jī)器一樣工作、睡覺(jué)、工作、睡覺(jué)，甚至失去了自我。然而，不加班其實(shí)是有可能的，而且對(duì)于個(gè)人的身心健康和工作效率都有極大的裨益。
第二段：理由一
不加班可以有效提高工作效率。研究發(fā)現(xiàn)，如果連續(xù)工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，人們的工作效率和創(chuàng)造力會(huì)下降，因?yàn)榇竽X處理信息的速度無(wú)法持續(xù)在高峰。在規(guī)定的工作時(shí)間內(nèi)，我們只專(zhuān)注于工作，工作質(zhì)量必定會(huì)更高；而不斷延長(zhǎng)工作時(shí)間會(huì)導(dǎo)致人的注意力分散、情緒疲憊、產(chǎn)生厭倦情緒，影響工作。
第三段：理由二
不加班可以使生活更有質(zhì)量。很多人為了加班而忽略了生活及家庭，往往會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。當(dāng)工作時(shí)間有限時(shí)，我們可以規(guī)劃時(shí)間去健身、交友、讀書(shū)、旅游，讓生活多姿多彩。相信很多人都有這樣的經(jīng)歷，工作太忙，朋友約自己玩或是旅游，但直到工作完成前都只能一一回絕。
第四段：理由三
不加班可以讓自己更加健康。人的生理和心理需要休息和保養(yǎng)，如果不合理地加班會(huì)嚴(yán)重破壞人體機(jī)能。長(zhǎng)期處于緊繃的工作狀態(tài)中，可能會(huì)患上各種疾病，如失眠、頭痛、身體疲勞、消化不良等。如果放松一下，及時(shí)休息，讓自己的身體得到恢復(fù)，那么將來(lái)的工作就會(huì)變得更加輕松。
第五段：結(jié)論
總之，不加班能夠讓我們更健康，更有時(shí)間去做自己感興趣的事情，提高效率，還能夠更好地處理生活與工作的關(guān)系。當(dāng)然，這并不意味著我們可以不在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成工作，而是強(qiáng)調(diào)要合理分配自己的時(shí)間，讓工作和生活達(dá)到一種平衡狀態(tài)。只有這樣，我們的工作才能更有活力。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇十八
根據(jù)國(guó)務(wù)院辦公廳通知精神，現(xiàn)將2015年中秋節(jié)、國(guó)慶節(jié)放假安排通知如下：
中秋節(jié)：9月27日(星期日)放假。
國(guó)慶節(jié)：10月1日(星期四)至10月7日(星期三)放假調(diào)休，共7天。10月10日(星期六)上班。
節(jié)假日期間，各單位要妥善安排好值班和安全、保衛(wèi)等工作，遇有重大突發(fā)事件發(fā)生，要按規(guī)定及時(shí)報(bào)告并妥善處置，確保人民群眾祥和平安度過(guò)節(jié)日假期。
國(guó)務(wù)院2015年國(guó)慶放假安排時(shí)間表：國(guó)慶十一放假安排2015國(guó)慶節(jié)放假安排時(shí)間為：10月1日至7日放假調(diào)休，共7天。10月10日(星期六)上班。
單位要求國(guó)慶期間連續(xù)加班7天，是否可以拒絕?國(guó)慶連續(xù)加班，是否違反國(guó)家的相關(guān)規(guī)定?昨天，勞壇工作室主任、勞動(dòng)法專(zhuān)家談?dòng)魈嵝褑挝缓蛦T工：勞動(dòng)法對(duì)于加班有專(zhuān)門(mén)規(guī)定，節(jié)日期間單位要求員工加班必須征得員工同意，否則員工有權(quán)拒絕加班。
同時(shí)，如果國(guó)慶期間連續(xù)7天加班，違反勞動(dòng)法規(guī)屬于超時(shí)加班，不但員工有權(quán)拒絕還可以舉報(bào)。如員工舉報(bào)，單位將受到處罰。
據(jù)了解，根據(jù)勞動(dòng)法規(guī)定，若員工于法定假日加班，用人單位應(yīng)按照不低于勞動(dòng)者本人每日或小時(shí)工資基數(shù)的3倍另行支付加班工資;休息日加班則按照不低于勞動(dòng)者本人每日或小時(shí)工資基數(shù)的2倍支付加班工資。
單位要求國(guó)慶期間連續(xù)加班7天，是否可以拒絕?國(guó)慶連續(xù)加班，是否違反國(guó)家的相關(guān)規(guī)定?昨天，勞壇工作室主任、勞動(dòng)法專(zhuān)家談?dòng)魈嵝褑挝缓蛦T工：勞動(dòng)法對(duì)于加班有專(zhuān)門(mén)規(guī)定，節(jié)日期間單位要求員工加班必須征得員工同意，否則員工有權(quán)拒絕加班。
據(jù)查，《勞動(dòng)法》第三十八條規(guī)定，用人單位應(yīng)當(dāng)保證勞動(dòng)者每周至少休息一日。第四十一條規(guī)定，對(duì)于延長(zhǎng)工作時(shí)間，一般每日不得超過(guò)一小時(shí)，因特殊原因需要延長(zhǎng)工作時(shí)間的，在保障勞動(dòng)者身體健康的條件下每日不得超過(guò)三小時(shí)，但是每月不得超過(guò)三十六小時(shí)。
那么，員工自愿是否可以國(guó)慶里連續(xù)7天加班呢?談?dòng)髡J(rèn)為，《勞動(dòng)法》的第三十八條規(guī)定并未設(shè)置前置條件，因此，不管是單位還是員工，都不能違反該規(guī)定，即便是員工自愿，也必須保證員工每周一天的休息時(shí)間。
如果單位違反該規(guī)定，談?dòng)髦赋?，《勞?dòng)保障監(jiān)察條例》規(guī)定，用人單位違反勞動(dòng)保障法律、法規(guī)或者規(guī)章延長(zhǎng)勞動(dòng)者工作時(shí)間的，由勞動(dòng)保障行政部門(mén)給予警告，責(zé)令限期改正，并可以按照受侵害的勞動(dòng)者每人100元以上500元以下的標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算，處以罰款。
此外，節(jié)日期間，無(wú)論是合同工還是臨時(shí)工、正式還是試用期員工，計(jì)件工還是計(jì)時(shí)工都有權(quán)利要求用人單位支付加班費(fèi);用人單位也不能以福利或禮品折抵加班費(fèi)。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇十九
其實(shí)，我們?cè)S多人忽略了一點(diǎn)，那就是生活不止眼前的茍且，它還有另外的一面——你的精神生活。你的精神生活，尤其是你的閱讀，可以讓你和別人不一樣?，F(xiàn)實(shí)生活不是寫(xiě)作的唯一源泉，好文章其實(shí)更是閱讀下的蛋。對(duì)高中學(xué)生而言，你想要寫(xiě)出富有個(gè)性的文字，必須要有個(gè)性化的閱讀。
你不能總是在流行、暢銷(xiāo)讀物里流連。前幾年，學(xué)生寫(xiě)到文字，總是喜歡用這樣的詞句“我想和這個(gè)世界談?wù)劇?、“悲傷逆流成河?如今，“你的孤獨(dú)，雖敗猶榮”、“天才在左瘋子在右”這樣的話(huà)比比皆是。我不會(huì)說(shuō)這些詞句就一定不好，我也不會(huì)說(shuō)你用得不對(duì)，但是一大群人都在這么說(shuō)的時(shí)候，你的個(gè)性就被淹沒(méi)了?；诖?，我以為高中生的課外閱讀切不可僅僅局限于此，流行的不一定不好，但如果你的閱讀只有流行的，那就很不好了。因?yàn)槟愕拇竽X就是一臺(tái)cpu，向里面輸入什么，決定了輸出的是什么。
你讀的書(shū)就是你的標(biāo)簽。作為一個(gè)知識(shí)人、學(xué)習(xí)者，你讀什么書(shū)，很大程度上就體現(xiàn)了你的精神世界是怎樣的，你的思想、價(jià)值觀(guān)和情趣是怎樣的。從選拔人才的角度來(lái)講，通過(guò)一篇作文即可“管中窺豹”，判斷你的閱讀品位和精神境界。那么，從準(zhǔn)備高考的角度的來(lái)講，我們應(yīng)該著力提升自己的閱讀品位，擴(kuò)充自己的閱讀視野，努力達(dá)到“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”的境界。
經(jīng)典是最好的素材寶庫(kù)。好多同學(xué)寫(xiě)作文苦于沒(méi)有“素材”可用，到了高三，到處“搜尋”素材，這當(dāng)然也無(wú)可厚非。但我以為，經(jīng)典著作才是最好的素材寶庫(kù)。經(jīng)典作品是人類(lèi)精神文明的集大成者，它們幾乎覆蓋了人類(lèi)社會(huì)全部的問(wèn)題、現(xiàn)象。我們生活中遇到任何問(wèn)題、我們考試時(shí)遇到任何作文題，其實(shí)都可以在經(jīng)典作品中找到答案，受到啟發(fā)。譬如《紅樓夢(mèng)》、《史記》這樣的作品，足夠我們用來(lái)應(yīng)付所有的作文題。當(dāng)然，要注意的是，現(xiàn)在幾乎所有同學(xué)都讀過(guò)這樣的經(jīng)典作品，你要顯得有個(gè)性，那就要努力讓自己成為關(guān)于這個(gè)作品的“小專(zhuān)家”。譬如同樣是寫(xiě)司馬遷、屈原、蘇東坡，如果你能用上新鮮的材料、你能有獨(dú)特的分析角度，那么你就和別人不一樣了。
個(gè)性化的閱讀，當(dāng)然并不僅僅是機(jī)械的輸入，閱讀必須伴隨著思考。沒(méi)有了思考，你的頭腦終究只是別人思想的“跑馬場(chǎng)”，馬跑得越多，你越混亂。因此，在閱讀過(guò)程中，你要學(xué)會(huì)一些基本的閱讀方法，摘抄、批注、點(diǎn)評(píng)、寫(xiě)札記等等，努力將別人的思想和觀(guān)念融合到自己的思想體系中。讀書(shū)、吸收、融合，“運(yùn)用自如”從而變得可能。
公眾號(hào)：教書(shū)匠陳浩。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇二十
國(guó)慶加班7天違法?原來(lái)要求加班必須征得員工同意。國(guó)慶節(jié)就要來(lái)啦，對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)是個(gè)值得高興的節(jié)日，但是刨去旅游出行不暢鬧得不順心這種情況，還有些上班族國(guó)慶期間仍需要加班，那么，國(guó)慶加7天班是否違法，員工如何保障自己合法權(quán)益是很多上班族即將面臨的問(wèn)題。2015年國(guó)慶放假安排時(shí)間表：國(guó)慶十一放假安排2015國(guó)慶節(jié)放假安排時(shí)間為：10月1日至7日放假調(diào)休，共7天。10月10日(星期六)上班。
國(guó)慶加班7天違法要求加班必須征得員工同意。
昨天(9月22日)勞動(dòng)法專(zhuān)家提醒單位員工，國(guó)慶加班7天違法：勞動(dòng)法對(duì)于加班有專(zhuān)門(mén)規(guī)定，節(jié)日期間單位要求員工加班必須征得員工同意，否則員工有權(quán)拒絕加班。國(guó)慶連加7天班屬違法，員工有權(quán)拒絕并且可以舉報(bào)。那么員工自愿是否可以國(guó)慶里連續(xù)7天加班呢?《勞動(dòng)法》的第三十八條規(guī)定并未設(shè)置前置條件，因此，不管是單位還是員工，都不能違反該規(guī)定，即便是員工自愿，也必須保證員工每周一天的休息時(shí)間。節(jié)日期間單位要求員工加班必須征得員工同意，否則員工有權(quán)拒絕加班。
如果國(guó)慶期間連續(xù)7天加班，違反勞動(dòng)法規(guī)屬于超時(shí)加班，不但員工有權(quán)拒絕還可以舉報(bào)。國(guó)慶加班7天違法，如員工舉報(bào)，單位將受到處罰。如果用人單位違反勞動(dòng)保障法律、法規(guī)或者規(guī)章延長(zhǎng)勞動(dòng)者工作時(shí)間的，由勞動(dòng)保障行政部門(mén)給予警告，責(zé)令限期改正，并可以按照受侵害的勞動(dòng)者每人100元以上500元以下的標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算，處以罰款。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇二十一
每年的中考，作文幾乎占據(jù)語(yǔ)文的半壁江山，其成敗對(duì)于中考有著舉足輕重的地位。那么，中考作文怎樣才能得高分呢？所謂“明靶”，就是要明確作文高分以至滿(mǎn)分的方向，這也是中考作文的考查目標(biāo)，或者說(shuō)一篇作文具備什么樣的條件，才能夠得上高分作文或滿(mǎn)分作文？從命題依據(jù)及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)而言：一要切題、二要立意積極、三要情感真摯、四要視覺(jué)獨(dú)特、五要富有創(chuàng)意（從構(gòu)思、布局及表達(dá)顯示才情）。怎樣“明靶”呢？捷徑就是仔細(xì)揣摩《中考作文評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)》中一類(lèi)文（或a類(lèi)文）在“中心與材料”“語(yǔ)言”“思路與結(jié)構(gòu)”三方面應(yīng)該具備的指標(biāo)。自然，一類(lèi)文的指標(biāo)就是作文努力瞄準(zhǔn)的“靶心”，應(yīng)該逼近它！相應(yīng)的，三類(lèi)、四類(lèi)文的有關(guān)指標(biāo)就是應(yīng)該規(guī)避的毛病了！
文題、開(kāi)頭及結(jié)尾是一篇作文最重要的評(píng)判點(diǎn)，文題應(yīng)像眼睛顧盼傳情；開(kāi)頭應(yīng)像風(fēng)頭引蝶，提示文意，單刀直入，開(kāi)門(mén)見(jiàn)山；結(jié)尾應(yīng)像豹尾剛勁有力，呼應(yīng)文題和開(kāi)頭，含蓄雋永，余音繞梁。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇二十二
反觀(guān)當(dāng)下語(yǔ)文教學(xué)，占據(jù)教學(xué)時(shí)間最多的是閱讀，閱讀教學(xué)讓廣大師生勞神費(fèi)力，但在讀寫(xiě)結(jié)合這個(gè)關(guān)節(jié)上，仍然存在脫節(jié)甚至嚴(yán)重脫節(jié)現(xiàn)象。雖然一些學(xué)生進(jìn)行了海量的群文閱讀，但難以將讀轉(zhuǎn)化為寫(xiě)。筆者以為，讀寫(xiě)之所以脫節(jié)，是因?yàn)樗闹厮妮p現(xiàn)象嚴(yán)重困擾著作文教學(xué)。
重選文，輕課文。教學(xué)上，許多教師習(xí)慣選用課文以外的學(xué)生作文為范文，這類(lèi)文章無(wú)論是語(yǔ)言文字，還是結(jié)構(gòu)技巧，似乎都容易為學(xué)生仿寫(xiě)鋪平道路。問(wèn)題是取法乎上，得乎其中;取法乎中，得乎其下;取法乎下，則無(wú)德矣。把接近學(xué)生水平的范文作為模仿的對(duì)象，雖然降低了作文的門(mén)檻，但同時(shí)束縛了學(xué)生的視野。最好的范文還是經(jīng)過(guò)專(zhuān)家學(xué)者精挑細(xì)選的課文，其間藏有大量寶藏。指導(dǎo)，要盡可能以課文為例子，既可強(qiáng)化學(xué)生對(duì)文章的理解，又可節(jié)省教師到課外尋找范文的時(shí)間，讓他們轉(zhuǎn)而將勁用在利用課文有效實(shí)現(xiàn)讀寫(xiě)結(jié)合的策略和技法上。
重有字書(shū)，輕無(wú)字書(shū)。閱讀為首，本無(wú)可厚非，但不少教師將視線(xiàn)集中在書(shū)本教學(xué)上。學(xué)生對(duì)連篇累牘的有字書(shū)難免產(chǎn)生厭倦感，有必要引導(dǎo)學(xué)生走出課堂，用心閱讀社會(huì)、自然、家庭這三本無(wú)字書(shū)。這些無(wú)字書(shū)鮮活、生動(dòng)、引人入勝，讓學(xué)生投入其中，用心感受、體驗(yàn)，向這些無(wú)聲的大師學(xué)習(xí)，比教師嘮嘮叨叨說(shuō)個(gè)不停要有效得多。
重知識(shí)，輕方法。閱讀教學(xué)中，教師熱衷提問(wèn)寫(xiě)什么，傾向于解讀課文內(nèi)容，忽視了圍繞怎么寫(xiě)教學(xué)生如何立意選材、謀篇布局、遣詞造句。過(guò)度關(guān)注文章內(nèi)容，就導(dǎo)致了學(xué)生著重以識(shí)記的形式，記憶從課文剝離出來(lái)的寫(xiě)作知識(shí)，卻無(wú)法將這種靜態(tài)的知識(shí)運(yùn)用在寫(xiě)作中。有些教師常常提問(wèn)：這篇文章好在哪些地方，卻忽略了怎樣才能寫(xiě)出這樣的好文章。相比之下，后者才是閱讀教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。怎樣才能把閱讀所積累的知識(shí)靈活運(yùn)用在寫(xiě)作上?許多教師教學(xué)中避重就輕，或顧此失彼。閱讀知識(shí)要轉(zhuǎn)化為寫(xiě)作能力，一是需要指向性較強(qiáng)的閱讀材料，二是需要豐富多彩的讀寫(xiě)實(shí)踐。在閱讀教學(xué)中，我們需要強(qiáng)化語(yǔ)用功能，采取仿寫(xiě)、改寫(xiě)、續(xù)寫(xiě)等多種形式，不斷促進(jìn)讀寫(xiě)結(jié)合，盡可能幫助學(xué)生把課文中好的方法、活的技巧嫁接在自己的作文上。
重結(jié)果，輕過(guò)程。不少語(yǔ)文老師指導(dǎo)學(xué)生作文時(shí)，習(xí)慣讀幾篇范文，就直接讓學(xué)生模仿。范文對(duì)大多數(shù)學(xué)生根本起不到示范、引領(lǐng)作用，他們依然是閉門(mén)造車(chē)，我行我素。寫(xiě)完后，教師就把其中的佳作當(dāng)作樣本展示，師生一道，佳作共欣賞。其實(shí)，對(duì)于佳作的運(yùn)用，我們不能停留在欣賞、評(píng)價(jià)上，更要把話(huà)筒交給小作者，聽(tīng)聽(tīng)他們現(xiàn)身說(shuō)法：這篇好文章的寫(xiě)作過(guò)程與方法，他們?cè)谧x寫(xiě)結(jié)合上所積累的經(jīng)驗(yàn)。一枝獨(dú)秀不是春，教師要利用好學(xué)生范文的引導(dǎo)作用，切莫讓其他學(xué)生讀起來(lái)激動(dòng)，寫(xiě)起來(lái)無(wú)助。
讀寫(xiě)本應(yīng)相通相融，但教師有意或無(wú)意使其脫節(jié)，把讀與寫(xiě)扯成兩張皮，導(dǎo)致作文教學(xué)出現(xiàn)少慢差費(fèi)的低效狀態(tài)。為避免讀寫(xiě)脫節(jié)，筆者認(rèn)為，應(yīng)合理分配閱讀與作文教學(xué)時(shí)間，做到讀寫(xiě)不偏不廢，重視方法引領(lǐng)和過(guò)程引導(dǎo)，打通閱讀與寫(xiě)作的阻隔，讓閱讀為寫(xiě)作提供源源不斷的活水。
好作文真的教不出來(lái)嗎。
創(chuàng)設(shè)情境，入真情境。在課堂熱身時(shí)，于老師設(shè)計(jì)的第一個(gè)環(huán)節(jié)是師生問(wèn)候。他讓學(xué)生用英語(yǔ)向他打招呼，調(diào)節(jié)氣氛，然后他向?qū)W生問(wèn)候并進(jìn)行自我介紹，指出自己姓氏于的特征。他幽默的談吐很快拉近了與學(xué)生的距離，課堂氣氛頓時(shí)活躍起來(lái)。
整節(jié)課上，于老師讓學(xué)生聽(tīng)、說(shuō)、看、想、寫(xiě)，用多種感官調(diào)動(dòng)學(xué)生的思維。寫(xiě)作是一種表達(dá)，表達(dá)需要驅(qū)動(dòng)，需要教師的引導(dǎo)。在聽(tīng)錄音這一環(huán)節(jié)中，于老師先讓學(xué)生想象對(duì)話(huà)中人物的年齡、身份、外貌，然后想象說(shuō)話(huà)時(shí)的表情、動(dòng)作、語(yǔ)氣，然后再讓學(xué)生完成對(duì)話(huà)寫(xiě)作。啞劇表演一節(jié)，于老師將他的表演能力發(fā)揮得淋漓盡致，和他一同表演的學(xué)生也受到感染，十分投入，這營(yíng)造了一種輕松、快樂(lè)而又真實(shí)的情境。
活用教材，用活教材。進(jìn)行課堂熱身之后，于老師出示了課文《我的伯父魯迅先生》中碰壁事件的一段話(huà)。他先讓學(xué)生觀(guān)察思考，然后讓學(xué)生說(shuō)出這段對(duì)話(huà)的特點(diǎn)。學(xué)生很快發(fā)現(xiàn)了對(duì)話(huà)分段寫(xiě)、對(duì)話(huà)中有提示語(yǔ)的特點(diǎn)。于老師因勢(shì)利導(dǎo)，引出了本次作文教學(xué)的兩個(gè)學(xué)習(xí)重點(diǎn)。從已知的內(nèi)容中自然地引出學(xué)習(xí)目標(biāo)，這不能不說(shuō)是一種聰明的做法。教材是教師直接的教育資源，但如何把它用好、用足，是一個(gè)問(wèn)題。葉圣陶曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：教材無(wú)非是例子。但這些例子如何用得最有效，還需要教師花一些心思。
在明確了對(duì)話(huà)作文寫(xiě)作的要求之后，于老師讓學(xué)生先聽(tīng)，后看，以一段錄音和剛才自己與學(xué)生合演的啞劇小品作為寫(xiě)作的素材。錄音是電視中的一段公益廣告，啞劇小品是師生的即興創(chuàng)作。這些來(lái)源于生活的素材鮮活生動(dòng)，學(xué)生易于理解，便于接受。
快樂(lè)寫(xiě)作，評(píng)滿(mǎn)分文。翻開(kāi)我們的語(yǔ)文教科書(shū)，我們?cè)谧魑慕虒W(xué)中看到的要求幾乎是一致的，無(wú)外乎內(nèi)容要具體，語(yǔ)言要通順一類(lèi)模糊的字眼，至于怎樣寫(xiě)具體，怎樣寫(xiě)通順，就沒(méi)有了詳細(xì)的下文。學(xué)生自然一頭霧水，瞎打瞎撞，作文自然越寫(xiě)越不會(huì)寫(xiě)了。課堂上于老師的要求更為具體：一是對(duì)話(huà)分段寫(xiě)，二是提示語(yǔ)有變化，只要學(xué)生達(dá)到這兩個(gè)要求，就可以得一百分。面對(duì)這種比較簡(jiǎn)單的要求，學(xué)生寫(xiě)作的畏難情緒一掃而光。
再說(shuō)評(píng)價(jià)。我們平時(shí)給學(xué)生點(diǎn)評(píng)作文，是很吝惜分?jǐn)?shù)的。怎么可以得滿(mǎn)分?盡管中考、高考作文評(píng)分規(guī)則說(shuō)可以得滿(mǎn)分，然而，平時(shí)教學(xué)中，慷慨的老師則很少見(jiàn)。于老師在評(píng)價(jià)學(xué)生習(xí)作時(shí)，只要學(xué)生的作文達(dá)到了本次作文的基本要求，文字通順，就給學(xué)生滿(mǎn)分。而且，一個(gè)新穎的題目，一個(gè)優(yōu)美的句子，甚至是一個(gè)生動(dòng)的詞語(yǔ)，都可以獲得不同程度的加分，以至于孩子們的作文出現(xiàn)了120、130這樣的分?jǐn)?shù)。一堂課下來(lái)，學(xué)生既感受了語(yǔ)言的魅力，又體驗(yàn)了成功的快樂(lè)。
語(yǔ)言精彩，演真語(yǔ)文。于永正老師的課堂語(yǔ)言樸實(shí)而親切，完全沒(méi)有華麗的辭藻，他恰當(dāng)?shù)靥崾?、總結(jié)，娓娓道來(lái)，如訴家常。告訴大家一個(gè)秘密，寫(xiě)作文，字不夠，對(duì)話(huà)湊;作文要有變化，作文是藝術(shù)，不變化就死了。所以，提示語(yǔ)也一定要有變化啊!類(lèi)似平易近人的話(huà)語(yǔ)，讓學(xué)生在作文課堂上，完全沒(méi)有了陌生與懼怕感，營(yíng)造了一種輕松的氛圍。在快樂(lè)的氛圍中，學(xué)生積極地說(shuō)，入情地演，動(dòng)情地寫(xiě)，生動(dòng)的詞語(yǔ)、句子從筆下自然流淌出來(lái)。
時(shí)下很多學(xué)生甚至談作文而色變。于永正老師的作文課卻顯示，寫(xiě)作可以成為一件快樂(lè)的事。他的教學(xué)或許能給語(yǔ)文教師帶來(lái)一些啟迪。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇二十三
反觀(guān)當(dāng)下語(yǔ)文，占據(jù)教學(xué)時(shí)間最多的是閱讀，閱讀教學(xué)讓廣大師生勞神費(fèi)力，但在讀寫(xiě)結(jié)合這個(gè)關(guān)節(jié)上，仍然存在脫節(jié)甚至嚴(yán)重脫節(jié)現(xiàn)象。雖然一些學(xué)生進(jìn)行了海量的群文閱讀，但難以將讀轉(zhuǎn)化為寫(xiě)。筆者以為，讀寫(xiě)之所以脫節(jié)，是因?yàn)樗闹厮妮p現(xiàn)象嚴(yán)重困擾著作文教學(xué)。
重選文，輕課文。教學(xué)上，許多教師習(xí)慣選用課文以外的學(xué)生作文為范文，這類(lèi)文章無(wú)論是語(yǔ)言文字，還是結(jié)構(gòu)技巧，似乎都容易為學(xué)生仿寫(xiě)鋪平道路。問(wèn)題是取法乎上，得乎其中;取法乎中，得乎其下;取法乎下，則無(wú)德矣。把接近學(xué)生水平的范文作為模仿的對(duì)象，雖然降低了作文的門(mén)檻，但同時(shí)束縛了學(xué)生的視野。最好的范文還是經(jīng)過(guò)專(zhuān)家學(xué)者精挑細(xì)選的課文，其間藏有大量寶藏。指導(dǎo)，要盡可能以課文為例子，既可強(qiáng)化學(xué)生對(duì)文章的理解，又可節(jié)省教師到課外尋找范文的時(shí)間，讓他們轉(zhuǎn)而將勁用在利用課文有效實(shí)現(xiàn)讀寫(xiě)結(jié)合的策略和技法上。
重有字書(shū)，輕無(wú)字書(shū)。閱讀為首，本無(wú)可厚非，但不少教師將視線(xiàn)集中在書(shū)本教學(xué)上。學(xué)生對(duì)連篇累牘的有字書(shū)難免產(chǎn)生厭倦感，有必要引導(dǎo)學(xué)生走出課堂，用心閱讀社會(huì)、自然、家庭這三本無(wú)字書(shū)。這些無(wú)字書(shū)鮮活、生動(dòng)、引人入勝，讓學(xué)生投入其中，用心感受、體驗(yàn)，向這些無(wú)聲的大師學(xué)習(xí)，比教師嘮嘮叨叨說(shuō)個(gè)不停要有效得多。
重知識(shí)，輕方法。閱讀教學(xué)中，教師熱衷提問(wèn)寫(xiě)什么，傾向于解讀課文內(nèi)容，忽視了圍繞怎么寫(xiě)教學(xué)生如何立意選材、謀篇布局、遣詞造句。過(guò)度關(guān)注文章內(nèi)容，就導(dǎo)致了學(xué)生著重以識(shí)記的形式，記憶從課文剝離出來(lái)的寫(xiě)作知識(shí)，卻無(wú)法將這種靜態(tài)的知識(shí)運(yùn)用在寫(xiě)作中。有些教師常常提問(wèn)：這篇文章好在哪些地方，卻忽略了怎樣才能寫(xiě)出這樣的好文章。相比之下，后者才是閱讀教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。怎樣才能把閱讀所積累的知識(shí)靈活運(yùn)用在寫(xiě)作上?許多教師教學(xué)中避重就輕，或顧此失彼。閱讀知識(shí)要轉(zhuǎn)化為寫(xiě)作能力，一是需要指向性較強(qiáng)的閱讀材料，二是需要豐富多彩的讀寫(xiě)實(shí)踐。在閱讀教學(xué)中，我們需要強(qiáng)化語(yǔ)用功能，采取仿寫(xiě)、改寫(xiě)、續(xù)寫(xiě)等多種形式，不斷促進(jìn)讀寫(xiě)結(jié)合，盡可能幫助學(xué)生把課文中好的方法、活的技巧嫁接在自己的作文上。
重結(jié)果，輕過(guò)程。不少語(yǔ)文老師指導(dǎo)學(xué)生作文時(shí)，習(xí)慣讀幾篇范文，就直接讓學(xué)生模仿。范文對(duì)大多數(shù)學(xué)生根本起不到示范、引領(lǐng)作用，他們依然是閉門(mén)造車(chē)，我行我素。寫(xiě)完后，教師就把其中的佳作當(dāng)作樣本展示，師生一道，佳作共欣賞。其實(shí)，對(duì)于佳作的運(yùn)用，我們不能停留在欣賞、評(píng)價(jià)上，更要把話(huà)筒交給小作者，聽(tīng)聽(tīng)他們現(xiàn)身說(shuō)法：這篇好文章的寫(xiě)作過(guò)程與方法，他們?cè)谧x寫(xiě)結(jié)合上所積累的經(jīng)驗(yàn)。一枝獨(dú)秀不是春，教師要利用好學(xué)生范文的引導(dǎo)作用，切莫讓其他學(xué)生讀起來(lái)激動(dòng)，寫(xiě)起來(lái)無(wú)助。
讀寫(xiě)本應(yīng)相通相融，但教師有意或無(wú)意使其脫節(jié)，把讀與寫(xiě)扯成兩張皮，導(dǎo)致作文教學(xué)出現(xiàn)少慢差費(fèi)的低效狀態(tài)。為避免讀寫(xiě)脫節(jié)，筆者認(rèn)為，應(yīng)合理分配閱讀與作文教學(xué)時(shí)間，做到讀寫(xiě)不偏不廢，重視方法引領(lǐng)和過(guò)程引導(dǎo)，打通閱讀與寫(xiě)作的阻隔，讓閱讀為寫(xiě)作提供源源不斷的活水。
好作文真的教不出來(lái)嗎。
創(chuàng)設(shè)情境，入真情境。在課堂熱身時(shí)，于老師設(shè)計(jì)的第一個(gè)環(huán)節(jié)是師生問(wèn)候。他讓學(xué)生用英語(yǔ)向他打招呼，調(diào)節(jié)氣氛，然后他向?qū)W生問(wèn)候并進(jìn)行自我介紹，指出自己姓氏于的特征。他幽默的談吐很快拉近了與學(xué)生的距離，課堂氣氛頓時(shí)活躍起來(lái)。
整節(jié)課上，于老師讓學(xué)生聽(tīng)、說(shuō)、看、想、寫(xiě)，用多種感官調(diào)動(dòng)學(xué)生的思維。寫(xiě)作是一種表達(dá)，表達(dá)需要驅(qū)動(dòng)，需要教師的引導(dǎo)。在聽(tīng)錄音這一環(huán)節(jié)中，于老師先讓學(xué)生想象對(duì)話(huà)中人物的年齡、身份、外貌，然后想象說(shuō)話(huà)時(shí)的表情、動(dòng)作、語(yǔ)氣，然后再讓學(xué)生完成對(duì)話(huà)寫(xiě)作。啞劇表演一節(jié)，于老師將他的表演能力發(fā)揮得淋漓盡致，和他一同表演的學(xué)生也受到感染，十分投入，這營(yíng)造了一種輕松、快樂(lè)而又真實(shí)的情境。
活用教材，用活教材。進(jìn)行課堂熱身之后，于老師出示了課文《我的伯父魯迅先生》中碰壁事件的一段話(huà)。他先讓學(xué)生觀(guān)察思考，然后讓學(xué)生說(shuō)出這段對(duì)話(huà)的特點(diǎn)。學(xué)生很快發(fā)現(xiàn)了對(duì)話(huà)分段寫(xiě)、對(duì)話(huà)中有提示語(yǔ)的特點(diǎn)。于老師因勢(shì)利導(dǎo)，引出了本次作文教學(xué)的兩個(gè)學(xué)習(xí)重點(diǎn)。從已知的內(nèi)容中自然地引出學(xué)習(xí)目標(biāo)，這不能不說(shuō)是一種聰明的做法。教材是教師直接的教育資源，但如何把它用好、用足，是一個(gè)問(wèn)題。葉圣陶曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：教材無(wú)非是例子。但這些例子如何用得最有效，還需要教師花一些心思。
在明確了對(duì)話(huà)作文寫(xiě)作的要求之后，于老師讓學(xué)生先聽(tīng)，后看，以一段錄音和剛才自己與學(xué)生合演的啞劇小品作為寫(xiě)作的素材。錄音是電視中的一段公益廣告，啞劇小品是師生的即興創(chuàng)作。這些來(lái)源于生活的素材鮮活生動(dòng)，學(xué)生易于理解，便于接受。
快樂(lè)寫(xiě)作，評(píng)滿(mǎn)分文。翻開(kāi)我們的語(yǔ)文教科書(shū)，我們?cè)谧魑慕虒W(xué)中看到的要求幾乎是一致的，無(wú)外乎內(nèi)容要具體，語(yǔ)言要通順一類(lèi)模糊的字眼，至于怎樣寫(xiě)具體，怎樣寫(xiě)通順，就沒(méi)有了詳細(xì)的下文。學(xué)生自然一頭霧水，瞎打瞎撞，作文自然越寫(xiě)越不會(huì)寫(xiě)了。課堂上于老師的要求更為具體：一是對(duì)話(huà)分段寫(xiě)，二是提示語(yǔ)有變化，只要學(xué)生達(dá)到這兩個(gè)要求，就可以得一百分。面對(duì)這種比較簡(jiǎn)單的要求，學(xué)生寫(xiě)作的畏難情緒一掃而光。
再說(shuō)評(píng)價(jià)。我們平時(shí)給學(xué)生點(diǎn)評(píng)作文，是很吝惜分?jǐn)?shù)的。怎么可以得滿(mǎn)分?盡管中考、高考作文評(píng)分規(guī)則說(shuō)可以得滿(mǎn)分，然而，平時(shí)教學(xué)中，慷慨的老師則很少見(jiàn)。于老師在評(píng)價(jià)學(xué)生習(xí)作時(shí)，只要學(xué)生的作文達(dá)到了本次作文的基本要求，文字通順，就給學(xué)生滿(mǎn)分。而且，一個(gè)新穎的題目，一個(gè)優(yōu)美的句子，甚至是一個(gè)生動(dòng)的詞語(yǔ)，都可以獲得不同程度的加分，以至于孩子們的作文出現(xiàn)了120、130這樣的分?jǐn)?shù)。一堂課下來(lái)，學(xué)生既感受了語(yǔ)言的魅力，又體驗(yàn)了成功的快樂(lè)。
語(yǔ)言精彩，演真語(yǔ)文。于永正老師的課堂語(yǔ)言樸實(shí)而親切，完全沒(méi)有華麗的辭藻，他恰當(dāng)?shù)靥崾?、，娓娓道?lái)，如訴家常。告訴大家一個(gè)秘密，寫(xiě)作文，字不夠，對(duì)話(huà)湊;作文要有變化，作文是藝術(shù)，不變化就死了。所以，提示語(yǔ)也一定要有變化啊!類(lèi)似平易近人的話(huà)語(yǔ)，讓學(xué)生在作文課堂上，完全沒(méi)有了陌生與懼怕感，營(yíng)造了一種輕松的氛圍。在快樂(lè)的氛圍中，學(xué)生積極地說(shuō)，入情地演，動(dòng)情地寫(xiě)，生動(dòng)的詞語(yǔ)、句子從筆下自然流淌出來(lái)。
時(shí)下很多學(xué)生甚至談作文而色變。于永正老師的作文課卻顯示，寫(xiě)作可以成為一件快樂(lè)的事。他的教學(xué)或許能給語(yǔ)文教師帶來(lái)一些啟迪。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇二十四
國(guó)慶漫漫長(zhǎng)假來(lái)臨，無(wú)奈眾多單身狗、窮絲等步入苦逼加班的大隊(duì)伍!苦苦掙扎無(wú)效，只能接受現(xiàn)實(shí)!那就讓我們來(lái)學(xué)習(xí)幾招，消磨無(wú)聊的加班時(shí)光吧!
首先，要學(xué)會(huì)如何假裝在努力加班!
1、發(fā)微博、發(fā)說(shuō)說(shuō)、發(fā)朋友圈。
拿起手機(jī)狂拍照，加班前拍清晨的天空，加班中拍泡面殘?jiān)影嗪笈暮谝怪械鸟R路。然后配上一句感慨：“日出江花紅勝火，感謝領(lǐng)導(dǎo)信任我!日照香爐生紫煙，領(lǐng)導(dǎo)就是我的天!”讓領(lǐng)導(dǎo)看到你在努力加班!
2、辦公桌堆滿(mǎn)資料、電腦填滿(mǎn)便利貼。
在加班時(shí)，將桌面弄亂，堆滿(mǎn)工作資料、要多亂有多亂，還得放幾本專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)的書(shū)本;然后電腦要貼滿(mǎn)五顏六色的便利貼，畫(huà)上ooxx，寫(xiě)上1234。相信領(lǐng)導(dǎo)休假歸來(lái)，看到這么凌亂而有沖勁的辦公桌，定會(huì)對(duì)你大為欣賞!
3、主動(dòng)放棄加班費(fèi)。
先發(fā)制人，說(shuō)起這加班費(fèi)，很多時(shí)候都沒(méi)有，還不如主動(dòng)放棄，讓領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你刮目相看。相信沒(méi)多久，你就可以升職加薪，走上人生巔峰了。(下下策，慎行……)。
疲憊的加班之后，如何來(lái)自我調(diào)整呢?!
加班猝死的新聞，百度一大把。不想苦逼加班到最后沒(méi)有機(jī)會(huì)享受生活的人，趕緊學(xué)習(xí)幾招自我調(diào)整大法，保存體力!
1、身體上適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
做拉伸運(yùn)動(dòng)，關(guān)注健身微博，跟著動(dòng)圖運(yùn)動(dòng)幾下，保管放松!
2、心理上學(xué)會(huì)冥想。
可以看幾部搞笑片愛(ài)情片，沒(méi)事閉著眼睛深呼吸冥想。
3、時(shí)間上抓緊每一刻。
善用番茄工作法，合理利用下班后的每一刻，這樣你就可以告別加班啦!
如果很不幸，你親愛(ài)的男(女)朋友經(jīng)常加班，接下來(lái)這幾招可能會(huì)讓他更舒服更愛(ài)你哦~。
1、找點(diǎn)令自己開(kāi)心的事做，不要活在他的世界里。
2、做好一鍋飯，然后睡在沙發(fā)上。
3、“一發(fā)”也許能促成良性循。
當(dāng)然也有超級(jí)大變態(tài)的公司，盡然將辦公桌椅定點(diǎn)收到天花板，防止加班的，真是喪(gan)心(de)病(piao)狂(liang)!
相信大家學(xué)會(huì)以上10招，領(lǐng)導(dǎo)肯定會(huì)看到你。
這樣隨便，不，這樣努力的在加班!
好了，就讓我們安靜的做一個(gè)加班狗吧!
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇一
當(dāng)我們參加了各種班級(jí)活動(dòng)后，都會(huì)覺(jué)得自己與大家更加親近了。特別是一些班級(jí)活動(dòng)，如班會(huì)、運(yùn)動(dòng)會(huì)、比賽等，讓我們有機(jī)會(huì)與同學(xué)們一起合作、競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)習(xí)。最近我們班級(jí)還舉行了“參加班心得體會(huì)”的活動(dòng)，讓我深受啟發(fā)，收獲頗豐。
第二段：表達(dá)參加活動(dòng)的深刻體會(huì)
在活動(dòng)中，我深刻感受到班主任和同學(xué)們對(duì)我的關(guān)心和支持。通過(guò)跟同學(xué)們交流，我了解到大家在不同的環(huán)節(jié)中都做了哪些努力，都取得了哪些成績(jī)。一位同學(xué)甚至分享了自己曾經(jīng)失敗的經(jīng)歷，讓我感覺(jué)到失敗并不可怕，重要的是把失敗當(dāng)做一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)。這讓我想起了一句話(huà)：“每個(gè)人都是創(chuàng)造自己人生的主角，而不是觀(guān)眾?！?BR> 第三段：從活動(dòng)中學(xué)到了什么
通過(guò)參加班心得體會(huì)活動(dòng)，我學(xué)到了很多東西。首先，我學(xué)會(huì)了珍惜同學(xué)間的友誼，因?yàn)橛亚榈牧α渴潜娙说牧α?；其次，我學(xué)會(huì)了頑強(qiáng)拼搏，因?yàn)樵谝淮未闻χ?，成功就一步之遙。不斷地嘗試和不斷地堅(jiān)持，是這個(gè)世界上最無(wú)敵的力量。最后，我們班級(jí)也通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，達(dá)到了一個(gè)更加團(tuán)結(jié)和融洽的狀態(tài)。
第四段：深入思考提高自己
在思考自己的表現(xiàn)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己還有很多不足之處。作為一個(gè)成長(zhǎng)中的學(xué)生，我需要在未來(lái)的日子里，不斷地努力學(xué)習(xí)，提高自己的能力和素質(zhì)。我要更加關(guān)注同學(xué)們的情況，盡可能為大家提供幫助。此外，我也要努力達(dá)到我的目標(biāo)，不斷地學(xué)習(xí)新知識(shí)和新技能，讓自己變得更加優(yōu)秀。
第五段：總結(jié)全文
通過(guò)參加班心得體會(huì)活動(dòng)，我得到了許多啟示。我學(xué)會(huì)了珍視友情，擁有并施予關(guān)愛(ài)，也學(xué)會(huì)了在失敗面前不屈不撓的精神。更重要的是，我認(rèn)識(shí)到了一個(gè)事實(shí)，一個(gè)人的成長(zhǎng)不僅僅是自己的事情，也與周?chē)娜?、與整個(gè)社會(huì)環(huán)境息息相關(guān)。作為一個(gè)成長(zhǎng)中的學(xué)生，我會(huì)不斷地思考自己，提高自己，讓自己更加充實(shí)、更加優(yōu)秀。我相信，只有全體同學(xué)齊心協(xié)力，共同努力，我們的班級(jí)才會(huì)越來(lái)越好。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇二
人生中無(wú)論是成功或失敗，都是我們不斷成長(zhǎng)的過(guò)程。正是在這個(gè)過(guò)程中，我們會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)，體驗(yàn)各種經(jīng)歷，然后從中獲得一些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，對(duì)人生有了更深的感悟。而這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)被總結(jié)下來(lái)，就成了寫(xiě)出心得體會(huì)的內(nèi)容。通過(guò)寫(xiě)作，我們能夠更好地反思和總結(jié)，提高自己的思考能力和表達(dá)能力，同時(shí)也有助于培養(yǎng)我們的人文素養(yǎng)和審美能力。
第二段：舉例說(shuō)明
我們身邊有許多朋友和同事都喜歡寫(xiě)作，他們會(huì)將自己的經(jīng)歷、感悟、體會(huì)以及思考寫(xiě)成文字，形成一篇篇有思想有溫度的作品。我有一位朋友，她是一名記者，在工作中經(jīng)常將采訪(fǎng)對(duì)象的真實(shí)感受和觀(guān)點(diǎn)用文字記錄下來(lái)，不僅幫助受眾了解事件的來(lái)龍去脈，也提高了自己對(duì)事物的理解和感悟。另外還有一位同事，他喜歡寫(xiě)一些散文、隨筆，通過(guò)文字表達(dá)自己對(duì)人生、情感等方面的思考。這樣的寫(xiě)作不僅豐富了生活，也讓他更好地認(rèn)識(shí)自己，成為別人心目中的文藝男神。
第三段：分析原因
為什么寫(xiě)作能帶給我們這么多的收獲？這是因?yàn)閷?xiě)作能夠促使人們思考、反思和總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)、感受和思考，幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己和認(rèn)識(shí)周?chē)氖澜?。在?xiě)作的過(guò)程中，我們需要對(duì)所寫(xiě)的事物進(jìn)行深入思考，審視自己的認(rèn)知和理解是否正確，從而調(diào)整自己的思考方向。同時(shí)，接受讀者的評(píng)價(jià)和批評(píng)，也能夠提升我們的知識(shí)和見(jiàn)識(shí)，促使我們保持謙虛、卓越的品質(zhì)。
第四段：介紹寫(xiě)作技巧
如何寫(xiě)出有思想、有溫度的文章呢？首先，要了解讀者的需要和興趣，關(guān)注時(shí)事、社會(huì)熱點(diǎn)和關(guān)鍵問(wèn)題，深入分析和思考，形成自己的觀(guān)點(diǎn)。其次要注重結(jié)構(gòu)，文章開(kāi)頭要引人入勝、正文要有重點(diǎn)、結(jié)尾要得出結(jié)論，以吸引讀者的閱讀興趣。此外，還要注重語(yǔ)言的美感，運(yùn)用生動(dòng)形象的語(yǔ)言，塑造出鮮明的人物形象和生動(dòng)的情景。更重要的是，在寫(xiě)作的過(guò)程中，要不斷反思和總結(jié)，審視自己的語(yǔ)言和思考是否體現(xiàn)出足夠的主題、層次和思考深度。
第五段：總結(jié)發(fā)言
總之，寫(xiě)出心得體會(huì)是一種很好的表達(dá)方式，能夠?yàn)槲覀儙?lái)豐富的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，提高我們的思考和表達(dá)能力，也有助于培養(yǎng)我們的人文素養(yǎng)和審美能力。希望每個(gè)人都能多寫(xiě)一點(diǎn)，形成自己的寫(xiě)作風(fēng)格，積累一些人生的感悟和體會(huì)，從而更好地認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)世界。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇三
作為打工仔，相信沒(méi)有多少人未嘗過(guò)撰寫(xiě)辭職報(bào)告。很多人以為辭職報(bào)告并不告急，反正已決議分隔任職機(jī)構(gòu)，不過(guò)一封好的辭職報(bào)告，也能該部屬店?yáng)|留下好印象。
1、了解辭職權(quán)利的性質(zhì);。
作為一名員工，在寫(xiě)辭職報(bào)告曩昔，不要倉(cāng)促活動(dòng)，也不要意氣用事。想辭職時(shí)，就先要想大白，你想操縱的是哪一種辭職的權(quán)利，這種性質(zhì)的判斷，是需要一定的法律根柢的。
員工辭職的權(quán)利，溫州招聘hr張先生告訴記者說(shuō)共計(jì)有三種，其一是與單位磋商，這是沒(méi)必要要員工單獨(dú)擬寫(xiě)辭職報(bào)告的;其二是員工提前三十日提出辭職，這種辭職的權(quán)利是一種預(yù)告解除蘇息合同的權(quán)利，在實(shí)際中還是受到一些限制的，而且有大要會(huì)承擔(dān)向單位支出違約金的任務(wù)，因此，在操縱這種權(quán)利時(shí)，作為員工，該當(dāng)尋思一下;其三是當(dāng)即辭職權(quán)利，這種辭職權(quán)利，員工是沒(méi)必要要向單位承擔(dān)任何抵償大要違約任務(wù)的，但是這種辭職需要法定的出處。
2、根究合適的辭職出處;。
在想大白辭職權(quán)利的前提下，員工需要確定自己決議哪一種性質(zhì)的辭職，并且在確定今后，根究合適的辭職出處。磋商解除，只需要雙方同意即可，沒(méi)必要要特別的出處;預(yù)告解除，一位負(fù)責(zé)在寧波招聘的外企hr說(shuō)只需要提前三十日通知即可，也沒(méi)必要要特別的出處;當(dāng)即辭職，需要特別的出處，其出處形式緊張為單位不依法繳納社保大要拖欠報(bào)酬大要不付加班費(fèi)等諸種景象。
3、措詞和緩，不可和緩抵觸;。
找到合適的出處今后，在細(xì)致行文時(shí)，某家國(guó)企負(fù)責(zé)南通招聘的hr提醒說(shuō)不可語(yǔ)氣過(guò)于僵直，不可因辭職報(bào)告本身而與單位和緩抵觸。但是更不可過(guò)于勉強(qiáng)求全，不敢頒布發(fā)表出處而使自己被動(dòng)。
4、順利得到相應(yīng)的證據(jù);。
員工對(duì)于自己辭職的活動(dòng)本身、辭職的出處負(fù)有舉證任務(wù)。因此員工在辭職前、辭職時(shí)就該當(dāng)成心識(shí)地保留相應(yīng)的證據(jù)。比如率領(lǐng)簽過(guò)字的辭職哀求，自己寫(xiě)的辭職報(bào)告，單位發(fā)的報(bào)酬條等各種證據(jù)，需要服膺的是，證據(jù)需要是原件。
5、作好仲裁大要訴訟的心理籌辦。
如果你與單位之間的'蘇息合同中約定了違約金的話(huà)，宿遷人才網(wǎng)指出就要做好單位大要會(huì)向你索要的心理籌辦;如果你的檔案存在單位的話(huà)，就要做好單位大要會(huì)羈系檔案的心理籌辦;如果你的社保關(guān)系在單位的話(huà)，也要做好單位不給你辦轉(zhuǎn)的心理籌辦吧。
總之，辭職跳槽本身對(duì)于員工來(lái)說(shuō)，是一個(gè)有風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)。在做出這個(gè)活動(dòng)曩昔，需要尋思并做好承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的心理籌辦，并且需要儲(chǔ)備相應(yīng)的法律常識(shí)來(lái)保存對(duì)自己有利的證據(jù)，必要時(shí)，也需要垂危于專(zhuān)業(yè)律師為妥。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇四
寫(xiě)作是一種表達(dá)自己的方式，文學(xué)作品通過(guò)文字傳達(dá)作者的意識(shí)和思想。除了文學(xué)創(chuàng)作，寫(xiě)作也是生活中不可或缺的一部分。寫(xiě)作可以幫助我們記錄生活、思考問(wèn)題、清除雜念，有助于提升語(yǔ)言表達(dá)能力和溝通能力。因此，寫(xiě)出自己的心得體會(huì)是非常有意義的。
第二段：談?wù)剬?xiě)作的難點(diǎn)
寫(xiě)作雖然重要，但往往讓人感到困難重重。如何選題、如何表達(dá)、如何組織結(jié)構(gòu)，這些都是需要深入思考的地方。尤其是對(duì)于沒(méi)有寫(xiě)作基礎(chǔ)的人來(lái)說(shuō)，寫(xiě)作更顯得異常艱難。即使是純正的母語(yǔ)，也要尋找恰當(dāng)?shù)脑~語(yǔ)和表達(dá)方式。同時(shí)，寫(xiě)作更需要耐心和毅力，不斷嘗試，不怕失敗，才能逐步提高自己的寫(xiě)作能力。
第三段：分享一下自己的寫(xiě)作體會(huì)
我一直喜歡寫(xiě)作，從小學(xué)時(shí)代開(kāi)始，我就對(duì)各種各樣的題目進(jìn)行寫(xiě)作。我并不是一個(gè)天賦異稟的作家，只是在堅(jiān)持不懈的努力過(guò)程中，逐漸積累了些許寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)。我發(fā)現(xiàn)寫(xiě)作不僅是表達(dá)自己，更是理解自己的一種方式。經(jīng)過(guò)不斷地磨礪，我的寫(xiě)作能力有了很大的提高。我更加清楚地知道如何思考問(wèn)題，如何選擇表達(dá)方式，甚至如何組織結(jié)構(gòu)。
第四段：探討寫(xiě)作的技巧
寫(xiě)作需要技巧，它是深入思考和藝術(shù)創(chuàng)作的有機(jī)結(jié)合。作為一名寫(xiě)作者，首先需要對(duì)文字有充分的理解和熟練的運(yùn)用能力。其次，需要進(jìn)行充分的思考，包括主題選擇、思考角度、文體風(fēng)格等等。寫(xiě)作不是簡(jiǎn)單的串聯(lián)字句，還需要注重準(zhǔn)確表達(dá)和巧妙結(jié)構(gòu)。最后，有意義的寫(xiě)作必然與讀者有所溝通，編寫(xiě)的內(nèi)容需要符合讀者的認(rèn)知和興趣。因此，對(duì)寫(xiě)作技藝的學(xué)習(xí)和提高是非常有必要的。
第五段：總結(jié)
寫(xiě)作是一種鍛煉思維和表達(dá)的方式，也是一種對(duì)自己思想生活的記錄。寫(xiě)作需要耐心、毅力以及一定的技巧和靈感。通過(guò)不斷地琢磨和磨練，我們可以提高自己的寫(xiě)作能力，不斷地創(chuàng)作出自己的精彩作品。寫(xiě)作既能給自己帶來(lái)意義，也能奉獻(xiàn)給他人。通過(guò)寫(xiě)作，我們能夠用文字描繪出美好的境界，更能用文字傳遞出我們的情感和思想。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇五
加班已成為現(xiàn)代社會(huì)常見(jiàn)的現(xiàn)象，隨著競(jìng)爭(zhēng)的激烈和工作壓力的增大，許多人不得不加班來(lái)完成任務(wù)。然而，加班并不僅僅是一種負(fù)擔(dān)，也給人帶來(lái)了一些思考和啟示。本文將探討加班的心得體會(huì)，從個(gè)人與工作的關(guān)系、時(shí)間管理、身心健康等方面進(jìn)行研究和總結(jié)。
第二段：個(gè)人與工作的關(guān)系
加班的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到個(gè)人與工作的關(guān)系的重要性。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，工作不僅僅是賺錢(qián)的手段，更是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和社會(huì)認(rèn)同的途徑。加班讓我更加深入地思考了職業(yè)選擇和長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃的問(wèn)題。在加班的過(guò)程中，我時(shí)常思考自己是否真正熱愛(ài)這份工作，是否能夠在長(zhǎng)期的時(shí)間內(nèi)保持對(duì)工作的熱情和動(dòng)力。我也開(kāi)始思考，工作的目標(biāo)和價(jià)值是否與我的個(gè)人目標(biāo)和理想相契合。這種思考不僅讓我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃，也讓我更加關(guān)注自己的內(nèi)心需求和工作的平衡。
第三段：時(shí)間管理的重要性
加班讓我更加充分地認(rèn)識(shí)到時(shí)間管理的重要性。加班的原因往往是工作量過(guò)大和任務(wù)時(shí)間緊張。通過(guò)加班，我意識(shí)到將時(shí)間合理分配給各個(gè)任務(wù)，制定科學(xué)合理的計(jì)劃，是提高工作效率、減少加班時(shí)間的關(guān)鍵。我學(xué)會(huì)了根據(jù)工作難度和優(yōu)先級(jí)來(lái)合理安排工作，提前設(shè)定工作目標(biāo)和時(shí)間節(jié)點(diǎn)，并且分配自己的時(shí)間和精力去完成每個(gè)任務(wù)。通過(guò)這種方式，我的工作效率得到了極大提高，加班的次數(shù)和時(shí)長(zhǎng)也大大減少。從而保證了身心的健康和生活的平衡。
第四段：身心健康的維護(hù)
加班不可避免地會(huì)對(duì)身心健康造成一定的壓力和負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)時(shí)間的工作可能導(dǎo)致身體和精神的疲憊，甚至引發(fā)各種身體和心理問(wèn)題。因此，身心健康的維護(hù)成為加班者必須重視的事情。通過(guò)加班，我深刻體會(huì)到了休息和放松的重要性。我學(xué)會(huì)了合理安排工作和休息時(shí)間，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、讀書(shū)、沉浸在自己喜歡的愛(ài)好中，釋放壓力，恢復(fù)身心的平衡。我也開(kāi)始關(guān)注飲食和睡眠的重要性，盡量避免熬夜和不健康的生活習(xí)慣。這些措施讓我更好地面對(duì)加班的壓力，保持身心的健康。
第五段：總結(jié)與啟示
加班讓我在工作中收獲了許多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，也讓我對(duì)職業(yè)生涯有了更深入的思考。我學(xué)會(huì)了如何平衡工作和個(gè)人生活，合理安排工作和休息時(shí)間，保持身心健康。加班也讓我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和目標(biāo)，并且更加注重工作的內(nèi)在意義和價(jià)值。通過(guò)加班，我不僅僅是作為一個(gè)員工，而是作為一個(gè)追求卓越、自我實(shí)現(xiàn)的個(gè)體，去與工作和生活進(jìn)行積極而健康的互動(dòng)。
總結(jié)，加班的心得體會(huì)讓我更加深入地認(rèn)識(shí)到個(gè)人與工作的關(guān)系、時(shí)間管理的重要性，以及身心健康的維護(hù)等方面。通過(guò)加班的經(jīng)歷，我不僅僅獲得了許多寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)和技巧，也讓我在職業(yè)生涯中更加明確自己的目標(biāo)和方向。在未來(lái)的發(fā)展中，我將更加注重平衡自己的工作和生活，注重身心的健康，并且不斷追求個(gè)人的夢(mèng)想和成長(zhǎng)。同時(shí)，我也希望更多的人能夠在加班的過(guò)程中，尋找到自己的心得體會(huì)，不僅僅是完成任務(wù)，更要與工作建立起良好的關(guān)系，并且在追求事業(yè)的同時(shí)保持身心的健康。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇六
第一段：引言（200字）
加班已成為現(xiàn)代社會(huì)中常見(jiàn)的現(xiàn)象，許多人為了追求工作的成功和高收入，選擇加班。然而，在長(zhǎng)時(shí)間的加班中，人們也得到了一些體驗(yàn)和感悟。下面我將分享一些我自己在加班過(guò)程中的心得體會(huì)。
第二段：必要性和積極性（200字）
雖然加班給我們帶來(lái)了一定的負(fù)面影響，但在某些情況下，加班也是不可避免的。臨時(shí)任務(wù)、重要項(xiàng)目的推進(jìn)、緊急事務(wù)的處理等，都可能需要我們投入更多的時(shí)間和努力。加班的積極性在于，它展示了我們對(duì)工作的執(zhí)著和責(zé)任感，充分發(fā)揮了我們的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，為自己和團(tuán)隊(duì)帶來(lái)更多的機(jī)會(huì)和成就感。
第三段：生活平衡和職業(yè)發(fā)展（250字）
然而，過(guò)度的加班也給我們的生活平衡和職業(yè)發(fā)展帶來(lái)了一定的挑戰(zhàn)。長(zhǎng)時(shí)間的工作可能導(dǎo)致身體和心理的疲勞，影響我們對(duì)待工作和生活的熱情。此外，過(guò)度的加班也可能忽略了家庭和社交關(guān)系的建立和維護(hù)，影響了個(gè)人的幸福感和人際關(guān)系。在職業(yè)發(fā)展方面，加班可能會(huì)給我們帶來(lái)更多的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，但過(guò)多的加班也可能使我們陷入工作的怪圈，無(wú)法真正提升自己的能力和晉升的機(jī)會(huì)。因此，我們需要更好地平衡加班與生活的關(guān)系，找到適合自己的工作和生活方式。
第四段：提高效率和解決問(wèn)題（250字）
在加班的過(guò)程中，我們可以從中提高我們的工作效率和解決問(wèn)題的能力。當(dāng)工作時(shí)間變得有限時(shí)，我們不得不更加高效地管理時(shí)間和任務(wù)。這可能包括合理分配工作優(yōu)先級(jí)、學(xué)習(xí)并運(yùn)用工具和技巧來(lái)提高工作效率，并采取適當(dāng)?shù)臏贤ê蛥f(xié)調(diào)來(lái)保持團(tuán)隊(duì)的合作和協(xié)作能力。此外，加班也可能遇到許多工作中的問(wèn)題和挑戰(zhàn)，這要求我們更加深入地思考和尋找解決方案。通過(guò)不斷解決問(wèn)題，我們可以提高我們的工作能力和思維能力。
第五段：總結(jié)和建議（300字）
綜上所述，加班是現(xiàn)代社會(huì)中常見(jiàn)的現(xiàn)象，雖然它給我們帶來(lái)了一些負(fù)面影響，但在適度的情況下，加班也可以給我們帶來(lái)積極的影響。我們應(yīng)該更好地平衡加班與生活之間的關(guān)系，在加班的同時(shí)也要關(guān)注自己的身體和心理健康，維護(hù)好家庭和社交關(guān)系。在加班中，我們要提高工作效率和解決問(wèn)題的能力，努力保持團(tuán)隊(duì)的合作和協(xié)作能力。最重要的是，我們要合理安排加班時(shí)間，讓加班成為我們職業(yè)發(fā)展的一部分，而不是無(wú)休止的努力。只有在合理的工作和生活平衡下，我們才能獲得真正的快樂(lè)和成就感。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇七
夏天，四季中的第二個(gè)季節(jié)，英語(yǔ)為summer，是北半球一年中最熱的季節(jié)，我國(guó)習(xí)慣將立夏作為夏天的開(kāi)始，氣象學(xué)上的夏季要推遲到立夏后25天左右。下面是夏天詞語(yǔ)，請(qǐng)參考！
描寫(xiě)夏天的詞語(yǔ)。
夏夏天夏日夏季夏令。
暑日暑天炎天朱明（書(shū)）夏景天（方）。
三夏（書(shū)）九夏（書(shū)）初夏孟夏季夏仲夏殘夏炎夏盛夏苦夏立夏。
夏眠夏蟄夏收收夏夏景。
暑氣暑熱熱氣熱浪暑氣熏蒸。
熱騰騰熱噴噴熱乎乎熱呼呼熱烘烘熱辣辣火辣辣焦辣辣。
赫赫炎炎熱氣騰騰鑠石流金爍石流金流金鐵石燋金鐵石焦金流石燋金流石吳牛喘月。
大汗淋漓。
汗跡汗痕汗?jié)n汗斑汗堿。
干枯枯干枯槁焦枯枯焦枯葉槁木禾苗干枯禾苗枯槁野田禾苗半枯焦。
干涸涸竭枯竭枯涸涸澤河道干枯。
干裂燥裂焦裂。
干燥干燥焦干枯干高燥干巴巴干巴毗咧天氣干燥干亢沙漠干亢。
干爽干巴山高地燥晨露未晞。
描寫(xiě)夏天的.詞語(yǔ)釋例。
初夏：夏季開(kāi)頭的時(shí)節(jié)。
伏天：夏季極熱的時(shí)候。也是初伏、中伏、末伏的統(tǒng)稱(chēng)。例：“今年的伏天太旱了?！?BR> 酷暑、酷夏、炎暑、：極熱的夏天。例：“酷暑嚴(yán)寒無(wú)所懼。”
孟夏：夏季的第一個(gè)月。
三伏：暑伏分初、中、末三個(gè)階段。三伏指一年中最熱的時(shí)期。例：“冷在三。
九，熱在三伏?！?BR> 三夏：指夏季的三個(gè)月。三夏，也是夏收、夏種、和夏管的統(tǒng)稱(chēng)。
盛暑：大夏天。
盛夏：夏天最熱的時(shí)候。例：“時(shí)值盛夏，工作時(shí)候，要防止中暑?！?BR> 暑天：夏季炎熱的日于。
夏令：夏季。夏令，也指夏季的氣候。
炎夏：炎熱的夏天。
烈日炎炎：形容夏天陽(yáng)光強(qiáng)烈。也可稱(chēng)“赤日炎炎”。例：“烈日炎炎似火燒”。
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寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇八
“寫(xiě)出心得體會(huì)”是我們學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)過(guò)程中必不可少的一環(huán)。不論是為了總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、分享感悟還是梳理思路，寫(xiě)作都是一種非常有效的方式。而寫(xiě)作的過(guò)程中，我們不僅能夠徹底理解所學(xué)的知識(shí)，還能夠表達(dá)自己的想法、展示自己的語(yǔ)言表達(dá)能力與思考深度。因此，本文將就“寫(xiě)出心得體會(huì)”這一話(huà)題，分享一些個(gè)人的想法與經(jīng)驗(yàn)。
第二段：寫(xiě)作的好處
為什么要寫(xiě)出心得體會(huì)呢？其實(shí)，寫(xiě)下我們的思考、總結(jié)、感悟，能夠幫助我們更深入、更全面地理解所學(xué)的知識(shí)，培養(yǎng)我們的思考能力和語(yǔ)言表達(dá)能力。在通讀過(guò)程中，我們把對(duì)本質(zhì)的洞察力、對(duì)新知識(shí)的理解轉(zhuǎn)化為語(yǔ)言，讓讀者能更深入地理解我們的思路。寫(xiě)作過(guò)程實(shí)際上也是思辨和總結(jié)的過(guò)程，它能讓我們更好地理清自己的思路和成長(zhǎng)軌跡。寫(xiě)作還可以準(zhǔn)確記錄下我們的思考?xì)v程，不斷回看自己不斷發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和原因，對(duì)我們持續(xù)優(yōu)化自己思維模式有很大的作用。
第三段：如何寫(xiě)出好的心得體會(huì)
寫(xiě)出好的心得體會(huì)需要掌握一些技巧和方法。 第一，不夠深入的思考的問(wèn)題往往會(huì)導(dǎo)致寫(xiě)作水平的下降。因此，我們需要理解知識(shí)的本質(zhì)，融合自己對(duì)這個(gè)知識(shí)的理解和應(yīng)用，才能真正地談出心得體會(huì)。 第二，要靈活運(yùn)用各種寫(xiě)作手法，比如心理建模、漏斗式思考、倒推思考等等，因?yàn)檫@些手法能夠幫助我們針對(duì)特定的問(wèn)題盡可能快且準(zhǔn)確地找到解決方法。 第三，我們需要有嚴(yán)格的自我審查和修改意識(shí)，把自己的思維和表達(dá)能力不斷提高到更高的水平。因此，寫(xiě)作也是一種反思和自我提高的過(guò)程。
第四段：寫(xiě)出心得體會(huì)的注意事項(xiàng)
在寫(xiě)作過(guò)程中，我們需要特別注意一些細(xì)節(jié)，以保持寫(xiě)作的高質(zhì)量。首先，要保證語(yǔ)言精確準(zhǔn)確，沒(méi)有表達(dá)過(guò)程中的偏題、歧義問(wèn)題等。第二，要保證敘述簡(jiǎn)潔明了，條理清晰，能夠有助于讓讀者快速理解我們的思路和觀(guān)點(diǎn)。第三，這篇文章要符合行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和讀者的需求，能夠準(zhǔn)確地表達(dá)出我們想要表達(dá)的內(nèi)容，而不是偏離主題和讀者的興趣點(diǎn)。
第五段：總結(jié)
寫(xiě)出心得體會(huì)對(duì)我們的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)有著不可替代的作用。通過(guò)寫(xiě)作，我們不僅能夠表達(dá)自己的想法，更能夠深入思考，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高思維和表達(dá)能力。在寫(xiě)作中，我們需要靈活運(yùn)用各種手法和注意事項(xiàng)，融合學(xué)術(shù)規(guī)范和自己的個(gè)人特色，才能寫(xiě)出高質(zhì)量的心得體會(huì)。所以，我們應(yīng)該繼續(xù)不斷地寫(xiě)作，不斷提高自己的水平，分享更多我們的想法和經(jīng)驗(yàn)。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇九
作為一名學(xué)生，參加班會(huì)是我們不可缺少的一部分。班會(huì)是班級(jí)管理和教育教學(xué)中的重要形式，也是大家共同交流、相互學(xué)習(xí)的場(chǎng)所。而在班會(huì)中，班委人員所做的工作，對(duì)班級(jí)的建設(shè)和發(fā)展具有重要的作用。接下來(lái)，我將分享我在參加班會(huì)過(guò)程中的心得體會(huì)。
第二段：主體
首先，班會(huì)可以讓我們更好地了解學(xué)校和班級(jí)的規(guī)章制度，增進(jìn)我們的責(zé)任意識(shí)。在班會(huì)中，班委們會(huì)向我們介紹最新的規(guī)章制度，講解我們應(yīng)該如何遵守和執(zhí)行。通過(guò)班會(huì)，我們可以學(xué)習(xí)到許多有關(guān)班級(jí)管理的知識(shí)，使我們更加了解班級(jí)管理的重要性。同時(shí)，班會(huì)也是檢驗(yàn)我們責(zé)任心的一個(gè)場(chǎng)所，我們要遵守各種規(guī)定，切實(shí)履行自己的職責(zé)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神。
其次，在班會(huì)中，我們可以相互交流學(xué)習(xí)、分享經(jīng)驗(yàn)。班委們會(huì)在班會(huì)中安排各種主題活動(dòng)，讓我們一起參與討論，分享自己的經(jīng)驗(yàn)和困惑。通過(guò)別人的分享，我們可以更好地了解各種問(wèn)題，同時(shí)也可以提高自己的思考能力和交流能力。在班會(huì)中，我們還可以結(jié)交更多的朋友，擴(kuò)大自己的人際關(guān)系，增強(qiáng)彼此之間的合作意識(shí)。
最后，在班會(huì)中，班委們會(huì)為我們組織各種豐富多彩的活動(dòng)。這些活動(dòng)不僅需要大家的積極配合，更需要我們的主動(dòng)參與。比如我們?cè)?jīng)開(kāi)展了一場(chǎng)班級(jí)手工比賽，在比賽中，同學(xué)們的創(chuàng)意和勞動(dòng)成果令人嘆服。在這樣的活動(dòng)中，我們不僅增強(qiáng)了群體凝聚力，也可以讓我們更好的展示自己的特長(zhǎng)和才華，讓同學(xué)們有機(jī)會(huì)了解到不同領(lǐng)域的優(yōu)秀人才。
第三段：反思
雖然班會(huì)能夠給我們帶來(lái)許多好處，但有時(shí)候我們還是會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒，比如覺(jué)得班委們煩人、班會(huì)無(wú)聊等等。這時(shí)候，我們需要改變我們的態(tài)度，去嘗試去理解班委們的辛勤付出。同時(shí)，也要認(rèn)識(shí)到班會(huì)對(duì)我們的重要性，改變我們的思想和行動(dòng)，積極投入到班級(jí)建設(shè)中。
第四段：結(jié)論
班會(huì)對(duì)我們的影響不僅僅體現(xiàn)在班級(jí)管理和規(guī)定執(zhí)行上，更重要的是鍛煉我們的自我管理和團(tuán)隊(duì)合作能力。我們要牢記班委的辛勤付出，積極投入到班級(jí)管理和建設(shè)中，共同創(chuàng)造一個(gè)和諧融洽的班級(jí)環(huán)境。
第五段：建議
在參加班會(huì)的過(guò)程中，我們應(yīng)該明確自己的身份和義務(wù)，并且積極參與到班級(jí)管理和建設(shè)中來(lái)。我們要時(shí)刻關(guān)注班級(jí)中的問(wèn)題和困難，提出合理的建議和意見(jiàn)。同時(shí)，我們也要認(rèn)真聽(tīng)取同學(xué)和班委的想法，多與大家交流和溝通，找出問(wèn)題的根源，共同完善班級(jí)管理和規(guī)章制度。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇十
第一段：引言（120詞）
加班，是現(xiàn)代社會(huì)中一種常見(jiàn)而又普遍的現(xiàn)象。對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)，加班已經(jīng)成為了工作中的一部分，常常面臨著長(zhǎng)時(shí)間勞累和喪失私人時(shí)間的問(wèn)題。然而，正是通過(guò)加班，我們可以獲得更多的機(jī)會(huì)和成就感，不斷提高自己的能力和競(jìng)爭(zhēng)力。在這篇文章中，我將分享我在加班過(guò)程中獲得的心得體會(huì)。
第二段：工作效率的關(guān)鍵（240詞）
在加班的過(guò)程中，提高工作效率是至關(guān)重要的。我發(fā)現(xiàn)，專(zhuān)注于工作，并合理規(guī)劃時(shí)間是非常重要的。我通常會(huì)設(shè)定一個(gè)明確的目標(biāo)并制定一份詳細(xì)的工作計(jì)劃。這樣做可以幫助我更專(zhuān)注地工作并避免不必要的浪費(fèi)時(shí)間。此外，我還會(huì)找出工作中的瓶頸，并思考如何解決它們。通過(guò)不斷的努力和思考，我發(fā)現(xiàn)自己的工作效率得到了大幅提升。
第三段：保持身心健康（240詞）
加班可能導(dǎo)致身心疲憊，所以保持良好的身心健康非常重要。為了保持身體健康，我會(huì)盡量保持規(guī)律的作息時(shí)間，并合理安排休息和運(yùn)動(dòng)。此外，良好的飲食習(xí)慣和充足的水分?jǐn)z入也對(duì)我的身體健康非常有益。另外，心理壓力是不可避免的，我會(huì)通過(guò)一些放松和心理調(diào)整的方法來(lái)緩解壓力，比如聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等。通過(guò)這些方法，我能夠更好地克服疲勞和焦慮，并保持健康的狀態(tài)。
第四段：與同事合作（240詞）
加班的時(shí)候，與同事之間的合作非常重要。我發(fā)現(xiàn)，與同事之間建立良好的溝通和合作關(guān)系，可以極大地提升工作效率和結(jié)果。我會(huì)積極的與同事進(jìn)行溝通、合作，傾聽(tīng)和尊重他們的意見(jiàn)和建議。我相信，通過(guò)合作，我們能夠共同克服困難，取得更好的工作成果。此外，我也會(huì)積極參加團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和培訓(xùn)，增進(jìn)與同事之間的了解和信任。
第五段：加班的價(jià)值與反思（360詞）
盡管加班可能是一種辛苦和犧牲，但它也帶來(lái)了某種價(jià)值和意義。通過(guò)加班，我能夠提升自己的能力和技能，學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。而這些經(jīng)驗(yàn)和能力在以后的工作中將會(huì)對(duì)我產(chǎn)生積極的影響。此外，加班也提醒我合理安排時(shí)間，重視工作與生活的平衡，以及尋求自我提升的機(jī)會(huì)。然而，我也反思了加班的邊界問(wèn)題。加班是為了工作的需要，但是過(guò)度加班可能會(huì)導(dǎo)致身心健康問(wèn)題，甚至對(duì)工作和生活產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，在加班的同時(shí)，我們也應(yīng)該注意適量的放松和休息，保證自己的身心健康。
總結(jié)：
雖然加班是辛苦的，但通過(guò)加班，我體會(huì)到了工作中的快樂(lè)、成就感和價(jià)值。提高工作效率、保持身心健康、與同事合作、加班的價(jià)值及反思，這些是我在加班過(guò)程中獲得的心得體會(huì)。通過(guò)這些經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)識(shí)到加班不僅是一種工作方式，更是一個(gè)機(jī)會(huì)，幫助我更好地成長(zhǎng)和進(jìn)步。同時(shí)，我也意識(shí)到加班需要適度，保持工作與生活的平衡，關(guān)注身心健康，才能更好地發(fā)揮自己的潛力和能力。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇十一
隨著學(xué)校的開(kāi)學(xué)，我們班級(jí)也迎來(lái)了新的同學(xué)，為了更好的促進(jìn)班級(jí)的凝聚力和團(tuán)結(jié)性，學(xué)校組織了一次班會(huì)，讓我們展示自己，向大家介紹自己的特長(zhǎng)，同時(shí)也為調(diào)動(dòng)班級(jí)氣氛起到了不小的作用。我的表現(xiàn)不是很出色，但是這次班會(huì)對(duì)我來(lái)說(shuō)有了很深刻的體會(huì)，也從中得到了很多啟示，分享一下自己的心得體會(huì)。
第二段：參加班會(huì)的收獲
我是個(gè)比較內(nèi)向的人，平時(shí)很少向其他同學(xué)展示自己，我的帶頭表現(xiàn)并不十分出色。但是這次班會(huì)，我也有了自己的收獲。在這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)有不少同學(xué)都和我一樣，比較害羞，而另一些同學(xué)則非常自信，善于表達(dá)。他們用自己的行動(dòng)來(lái)給我們樹(shù)立了我們心中的榜樣。同時(shí)，也讓我想到要多去交流接觸同學(xué)，提高自己的表達(dá)能力，在班級(jí)中更好的展示自己。
第三段：班會(huì)的作用
班級(jí)作為一個(gè)小社會(huì)，班會(huì)也是班級(jí)的一個(gè)關(guān)鍵組成部分。通過(guò)班會(huì)，我們可以更好的了解同學(xué)，了解他們的特長(zhǎng)和優(yōu)點(diǎn)，也不斷加強(qiáng)同學(xué)之間的聯(lián)系和交流。同時(shí)，班會(huì)也促進(jìn)了班級(jí)凝聚力的增強(qiáng)，讓同學(xué)們更加熱愛(ài)自己的班級(jí)，為班級(jí)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
第四段：班級(jí)建設(shè)難點(diǎn)
在班級(jí)建設(shè)過(guò)程中，我們也面臨著很多難題。例如，班級(jí)內(nèi)同學(xué)之間的融洽程度并不高，很多同學(xué)都比較孤立，不與其他同學(xué)交往。同時(shí)也有一些同學(xué)并不愿意展示自己的特長(zhǎng)和能力，讓班會(huì)顯得有些平淡。這些都是班級(jí)建設(shè)中需要克服的難點(diǎn)，只有克服了這些困難，才能讓班級(jí)更加和諧發(fā)展。
第五段：總結(jié)
在這次班會(huì)中，讓我收獲了很多，也讓我感受到了否定自己的同時(shí)，也要學(xué)會(huì)看到別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。同時(shí)，也認(rèn)識(shí)到了班級(jí)建設(shè)是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)。在未來(lái)的日子里，我會(huì)積極參與班級(jí)各種活動(dòng)，為班級(jí)做出貢獻(xiàn)。班級(jí)的團(tuán)結(jié)和凝聚力需要大家共同努力，才能讓班級(jí)更加和諧發(fā)展，取得更好的成績(jī)。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇十二
當(dāng)你準(zhǔn)備離開(kāi)的時(shí)候，使用以下的一些秘訣來(lái)寫(xiě)你的辭職信。
在辭職信的最開(kāi)始告知你要走了?？梢钥紤]用“我會(huì)在10月份某個(gè)你覺(jué)得方便的時(shí)候離開(kāi)?！遍_(kāi)門(mén)見(jiàn)山遠(yuǎn)甚于冗長(zhǎng)的開(kāi)場(chǎng)白，那會(huì)讓人覺(jué)得你是在耍陰謀詭計(jì)。讓公司決定你的離開(kāi)日期，不要因?yàn)槭寝o掉舊工作，就覺(jué)得早走幾天對(duì)未來(lái)無(wú)關(guān)緊要，這會(huì)成為你履歷中最新的一處亮點(diǎn)。
告訴他們你為什么要走。母親說(shuō)，“永遠(yuǎn)不要說(shuō)謊，”但是她也說(shuō)過(guò)，永遠(yuǎn)不要傷害別人的.感情。在這種情況下，消極的情緒還是留給自己?？梢哉f(shuō)得含糊些，“我打算追求其他方面的愛(ài)好?！比绻銏?jiān)持要公開(kāi)抱怨，最好面對(duì)面，而不要寫(xiě)在信上。白紙黑字所具有的殺傷力可以讓死人醒過(guò)來(lái)。
對(duì)過(guò)去接受的培訓(xùn)、取得的經(jīng)驗(yàn)或者建立的關(guān)系向公司表示感謝。即便你真的生氣或者不高興，找些好的方面說(shuō)。我認(rèn)識(shí)的一個(gè)人在他的辭職信中說(shuō)，他以前工作的公司有真正的好地毯，誰(shuí)知道是真是假。
保持聯(lián)絡(luò)管道。你最不希望看到的是在新公司從前的不愉快再次發(fā)生，但是要知道，新公司不斷在失敗，風(fēng)險(xiǎn)項(xiàng)目常常不了了之，你可以面臨幾百種方式眼睜睜瞧著自己的新機(jī)會(huì)成為泡影。所以信中用最后幾行保持聯(lián)絡(luò)渠道。可以這么寫(xiě)，“我希望我們能再有共事的機(jī)會(huì)?！毕Ｍ粫?huì)是這樣。但是你沒(méi)有必要埋葬你的機(jī)會(huì)。
每次跳槽、辭職都能取得一個(gè)圓滿(mǎn)的結(jié)局，就會(huì)讓你的工作一直不熄火，你的事業(yè)就不會(huì)以失敗告終。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇十三
近年來(lái)，無(wú)論是在企業(yè)還是在個(gè)人工作中，加班已經(jīng)成為了一種普遍現(xiàn)象。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，人們就需要更多的時(shí)間和精力來(lái)完成工作。在這樣的背景下，許多人不得不無(wú)私地付出自己的時(shí)間和精力來(lái)完成自己的工作任務(wù)。有些人對(duì)加班感覺(jué)非常痛苦，有些人卻能夠從中獲得更多的工作機(jī)會(huì)和持續(xù)發(fā)展的機(jī)會(huì)。接下來(lái)，我將分享自己對(duì)加班的心得體會(huì)。
首先，加班并不是一種好的選擇。雖然加班可以讓我們更快地完成工作任務(wù)，但是這種方法并不是可持續(xù)的。長(zhǎng)期的加班會(huì)使我們的身心受到損害，并對(duì)我們的健康產(chǎn)生負(fù)面影響。同時(shí)，長(zhǎng)期的加班也會(huì)影響我們的生活質(zhì)量和家庭關(guān)系。
其次，我們需要根據(jù)自己的工作量和工作性質(zhì)合理安排加班時(shí)間。對(duì)于部分工作需要更長(zhǎng)時(shí)間的人而言，加班可能是必要的。但我們?nèi)匀恍枰鶕?jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷和考慮，避免過(guò)多地加班而疏忽了自己的身體和生活質(zhì)量。
第三，我們需要好好利用加班時(shí)間。雖然加班可能是讓我們更快地完成任務(wù)的必要手段，我們也需要注意到加班的一些附帶效應(yīng)。在加班期間，我們可以更加深入地學(xué)習(xí)和掌握行業(yè)相關(guān)知識(shí)，培養(yǎng)自己的職業(yè)技能。我們還可以借此時(shí)間加強(qiáng)與同事和上司之間的溝通合作，建立深厚的人際關(guān)系。
第四，我們需要找到適合自己的加班方式。針對(duì)不同的個(gè)人情況，我們可以選擇不同的加班方式。有些人喜歡把加班時(shí)間安排在工作日中間的空暇時(shí)間，而有些人則選擇在工作日結(jié)束后的晚上或周末加班。只有找到適合自己的加班方式，才能夠更好地配合工作計(jì)劃完成更多的工作內(nèi)容。
最后，我們需要合理評(píng)估加班的效益。盡管加班可以使我們更快地完成工作任務(wù)，但是在實(shí)際求職招聘中，不是所有企業(yè)都會(huì)重視加班者的貢獻(xiàn)。因此，我們需要合理地評(píng)估加班可能帶來(lái)的實(shí)際效益，并不盲目地追求加班的數(shù)量而忽視了自我保護(hù)和發(fā)展。
總之，加班是一種必要的人情。不管是從個(gè)人還是從企業(yè)的角度來(lái)看，加班都有其正反兩面性。只有我們掌握好加班的技巧和方式，才能夠更好地利用加班時(shí)間，為我們的職業(yè)發(fā)展和生活提供更多的支持和幫助。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇十四
鐵路部門(mén)提示，自7月29日起，旅客可以預(yù)訂9月26日(中秋假期首日)的火車(chē)票;8月3日起，可預(yù)訂10月1日(國(guó)慶假期首日)的車(chē)票。請(qǐng)廣大旅客及時(shí)預(yù)訂車(chē)票，妥善安排行程。
2015國(guó)慶節(jié)火車(chē)票預(yù)訂方法。
在20的國(guó)慶節(jié)，一定會(huì)有很多朋友要坐火車(chē)出行。無(wú)論是去探親訪(fǎng)友，還是游山玩水，都是需要提前預(yù)訂火車(chē)票的，小編就給大家介紹下2015國(guó)慶節(jié)火車(chē)票預(yù)訂方法有哪些。
4、網(wǎng)上定火車(chē)票，是2015國(guó)慶火車(chē)票預(yù)訂方法中，最方便的。現(xiàn)在的網(wǎng)上服務(wù)流程體制，安全機(jī)制不斷地完善，在線(xiàn)查詢(xún)相關(guān)班次時(shí)間、余額查詢(xún)等，都很方便。
2015國(guó)慶火車(chē)票預(yù)訂方法，主要就是這些。大家可以根據(jù)自己的情況，來(lái)合理選擇預(yù)訂火車(chē)票的方式，不管哪種方式，只要訂到票就好。
2015國(guó)慶火車(chē)票購(gòu)買(mǎi)技巧。
每年的節(jié)假日，購(gòu)票往往是最讓人頭疼的事兒，要是掌握一些2014端午節(jié)火車(chē)票購(gòu)買(mǎi)技巧，那么購(gòu)票就相對(duì)來(lái)說(shuō)容易得很啦，小編提醒大家：其實(shí)要想少花時(shí)間順利買(mǎi)到車(chē)票，就需要了解一下2014端午節(jié)火車(chē)票購(gòu)買(mǎi)技巧哦。
具體技巧如下：
1、選好時(shí)間少排隊(duì)。
一般來(lái)說(shuō)，上午買(mǎi)票的人比較少，而下午和晚上買(mǎi)票的旅客就會(huì)明顯增加，選擇上午買(mǎi)票可能花費(fèi)在排隊(duì)上的時(shí)間要少一些。這是2014端午節(jié)火車(chē)票購(gòu)買(mǎi)技巧必須要知道的內(nèi)容之一。
2、掌握好預(yù)售期。
采用多種途徑：
旅客可以先通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、電話(huà)和代售點(diǎn)等途徑訂票，如果必須要到車(chē)站買(mǎi)的話(huà)，也不要只盯著一個(gè)窗口，比如北京西站南廣場(chǎng)售票廳就比北廣場(chǎng)售票廳排隊(duì)的旅客少，而在廣州站，集中售票點(diǎn)的車(chē)票預(yù)售期比大廳的車(chē)票的預(yù)售期長(zhǎng)4天。
3、臥鋪車(chē)票買(mǎi)大站不買(mǎi)小站。
由于配額不同，一些大的火車(chē)站臥鋪車(chē)票較多，比如需要買(mǎi)長(zhǎng)沙附近的小站的車(chē)票，最好直接買(mǎi)到長(zhǎng)沙，到站時(shí)提前下車(chē)或上車(chē)后補(bǔ)齊差價(jià)，一般票款相差不多。
另外，“預(yù)留票、內(nèi)部票經(jīng)常用不完，通常這些票會(huì)重新放出來(lái)?！弊蛉眨晃蛔苑Q(chēng)“鐵路系統(tǒng)內(nèi)部人士”的網(wǎng)友“小?！痹诰W(wǎng)上發(fā)帖為排隊(duì)搶票的網(wǎng)友支招稱(chēng)，如果提前10天買(mǎi)不到票，不妨“試試運(yùn)氣買(mǎi)這些退回來(lái)的票”。
網(wǎng)友“小?！狈Q(chēng)，根據(jù)他在鐵路系統(tǒng)工作多年的觀(guān)察，在正式發(fā)售前，少部分火車(chē)票已經(jīng)以預(yù)留等名義“留用”了。“如果這些票沒(méi)有用完，從提前3天至開(kāi)車(chē)前4小時(shí)之間，將有大約7次重新放票，但是不多，能不能買(mǎi)到只能看運(yùn)氣?！?BR> 有關(guān)2015國(guó)慶火車(chē)票購(gòu)買(mǎi)技巧就給大家介紹這些，你要是覺(jué)得這些內(nèi)容對(duì)你有幫助，那么你就可以把他們收藏起來(lái)，等有時(shí)間在慢慢消化吧。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇十五
加班已經(jīng)成為了現(xiàn)代職場(chǎng)生活中的一種常態(tài)，很多人為了工作的效率和質(zhì)量不得不每天加班。但是，從另一個(gè)角度來(lái)看，加班其實(shí)并不是一種有效的解決方式。相反，不加班反而能夠激發(fā)我們更高效、更有創(chuàng)造力的工作狀態(tài)。在這篇文章中，我將分享一些自己的不加班心得和體會(huì)。
一、計(jì)劃和時(shí)間管理的重要性
想要避免加班，首先需要做好計(jì)劃和時(shí)間管理。合理的時(shí)間分配和計(jì)劃能夠幫助我們有效地利用時(shí)間，提高工作效率。在工作前制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，可以幫助我們避免分心和迷失方向。同時(shí)，也要懂得在工作中分配優(yōu)先級(jí)，這樣才能確保自己時(shí)刻保持高度集中的工作狀態(tài)。
二、避免浪費(fèi)時(shí)間
時(shí)間的浪費(fèi)是導(dǎo)致加班的一個(gè)重要原因。在工作時(shí)，我們應(yīng)該盡可能減少無(wú)效的交流和社交活動(dòng)，不斷優(yōu)化自己的工作方式。干擾也是一種極大的時(shí)間浪費(fèi)，當(dāng)工作受到干擾時(shí)會(huì)讓我們失去工作的思維定奪，從而間接地導(dǎo)致加班。因此，我們不妨將自己的手機(jī)等抵制干擾的物品放在一邊，專(zhuān)注于完成一項(xiàng)任務(wù)。
三、適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘?BR> 我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到“好的休息是為了更好的工作”這樣的話(huà)，在一天的工作后，適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘煽梢詭椭覀兓謴?fù)精力和體力，提高工作的效率。如果工作的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，我們的身體和精神狀況都會(huì)顯著下降。因此，安排適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間可以保持我們的身體健康和工作效率，最終避免加班。
四、快速解決工作難點(diǎn)
在工作中遇到難點(diǎn)是不可避免的，但是我們需要采取明確的措施來(lái)避免浪費(fèi)過(guò)多時(shí)間和資源。一種解決難題的方法是借鑒其他人的經(jīng)驗(yàn)，并在不斷嘗試的過(guò)程中找到最好的解決方案。如果我們能夠快速解決這些難點(diǎn)，就會(huì)在更短的時(shí)間內(nèi)順利地完成工作任務(wù)，從而避免加班。
五、積極溝通和協(xié)作
對(duì)于很多任務(wù)而言，團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和溝通是必不可少的。通過(guò)協(xié)作，團(tuán)隊(duì)成員可以相互補(bǔ)充和幫助，同時(shí)也能減輕每個(gè)人的工作壓力。因此，我們應(yīng)該積極地與團(tuán)隊(duì)成員溝通，分享彼此有用的信息和經(jīng)驗(yàn)，多聽(tīng)取不同的思考和看法，從而更好地協(xié)同工作并避免加班。
總之，避免加班并不是一件容易的事情，除了需要靈活運(yùn)用各種有效的技巧和方法外，還需要不斷改進(jìn)自己的工作習(xí)慣和態(tài)度。我們應(yīng)該以積極的態(tài)度面對(duì)工作和生活中的種種挑戰(zhàn)，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，最終通過(guò)自己的努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇十六
國(guó)慶節(jié)假期從10月1日至10月7日，其中前三天是法定節(jié)假日，應(yīng)拿三倍工資;后四天是公休日調(diào)休，應(yīng)拿雙倍工資。若國(guó)慶7天均加班且不補(bǔ)休，加班費(fèi)=3倍日工資×3天+2倍日工資×4天。
平時(shí)加班費(fèi)計(jì)算。
平時(shí)晚上的加班費(fèi)是本人工資的150%，雙休日是200%，國(guó)定假日是300%。但這只是國(guó)家規(guī)定的比例，加班費(fèi)發(fā)放額的關(guān)鍵是工資基數(shù)。
職工加班費(fèi)的基數(shù)可以由企業(yè)和職工協(xié)商來(lái)確定，否則企業(yè)應(yīng)按照勞動(dòng)者本人正常勞動(dòng)應(yīng)得的工資確定。企業(yè)計(jì)算加班工資的工資基數(shù)，首先應(yīng)當(dāng)按照勞動(dòng)合同約定的勞動(dòng)者本人所在崗位相對(duì)應(yīng)的工資標(biāo)準(zhǔn)確定。如果勞動(dòng)合同、集體合同沒(méi)有約定的，職工代表可與用人單位通過(guò)工資集體協(xié)商確定，協(xié)商結(jié)果應(yīng)簽訂工資集體協(xié)議(用人單位經(jīng)批準(zhǔn)實(shí)行不定時(shí)工作制度的，則不執(zhí)行上述規(guī)定)。如果用人單位與勞動(dòng)者無(wú)任何約定，假期工資的計(jì)算基數(shù)統(tǒng)一按勞動(dòng)者本人所在崗位正常出勤的月工資的70%確定。日工資計(jì)算是以基數(shù)除以每月平均制度工作天數(shù)20.92天。
補(bǔ)休還是付加班費(fèi)。
《勞動(dòng)法》規(guī)定：休息日安排勞動(dòng)者工作，又不能安排補(bǔ)休的，支付不低于工資的200%的工資報(bào)酬。由此可見(jiàn)，休息日加班后，企業(yè)可以首先安排補(bǔ)休，在無(wú)法安排補(bǔ)休時(shí)，才支付不低于工資200%的加班費(fèi)。換句話(huà)說(shuō)，雙休日加班后，是安排補(bǔ)休還是支付加班費(fèi)，決定權(quán)在企業(yè)，職工沒(méi)有選擇權(quán)。根據(jù)有關(guān)法律法規(guī)的規(guī)定，只有平時(shí)晚上的加班和國(guó)定假日的加班，用人單位必須支付加班工資。國(guó)慶總共休息7天，但從目前國(guó)家的規(guī)定看，只有10月1日、2日、3日是國(guó)定假日，其余4天是把前后的雙休日調(diào)換來(lái)的。所以1～3日的加班是國(guó)定節(jié)假日的加班，必須支付加班費(fèi)(按300%計(jì)算)，其它4天，是雙休日加班，由企業(yè)決定安排補(bǔ)休還是給加班費(fèi)。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇十七
我們常說(shuō)“有時(shí)間卻無(wú)事可做”，可實(shí)際上大家都清楚工作繁忙的現(xiàn)實(shí)。很多人為了完成工作任務(wù)紛紛加班，延長(zhǎng)工作時(shí)間，每天像機(jī)器一樣工作、睡覺(jué)、工作、睡覺(jué)，甚至失去了自我。然而，不加班其實(shí)是有可能的，而且對(duì)于個(gè)人的身心健康和工作效率都有極大的裨益。
第二段：理由一
不加班可以有效提高工作效率。研究發(fā)現(xiàn)，如果連續(xù)工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，人們的工作效率和創(chuàng)造力會(huì)下降，因?yàn)榇竽X處理信息的速度無(wú)法持續(xù)在高峰。在規(guī)定的工作時(shí)間內(nèi)，我們只專(zhuān)注于工作，工作質(zhì)量必定會(huì)更高；而不斷延長(zhǎng)工作時(shí)間會(huì)導(dǎo)致人的注意力分散、情緒疲憊、產(chǎn)生厭倦情緒，影響工作。
第三段：理由二
不加班可以使生活更有質(zhì)量。很多人為了加班而忽略了生活及家庭，往往會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。當(dāng)工作時(shí)間有限時(shí)，我們可以規(guī)劃時(shí)間去健身、交友、讀書(shū)、旅游，讓生活多姿多彩。相信很多人都有這樣的經(jīng)歷，工作太忙，朋友約自己玩或是旅游，但直到工作完成前都只能一一回絕。
第四段：理由三
不加班可以讓自己更加健康。人的生理和心理需要休息和保養(yǎng)，如果不合理地加班會(huì)嚴(yán)重破壞人體機(jī)能。長(zhǎng)期處于緊繃的工作狀態(tài)中，可能會(huì)患上各種疾病，如失眠、頭痛、身體疲勞、消化不良等。如果放松一下，及時(shí)休息，讓自己的身體得到恢復(fù)，那么將來(lái)的工作就會(huì)變得更加輕松。
第五段：結(jié)論
總之，不加班能夠讓我們更健康，更有時(shí)間去做自己感興趣的事情，提高效率，還能夠更好地處理生活與工作的關(guān)系。當(dāng)然，這并不意味著我們可以不在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成工作，而是強(qiáng)調(diào)要合理分配自己的時(shí)間，讓工作和生活達(dá)到一種平衡狀態(tài)。只有這樣，我們的工作才能更有活力。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇十八
根據(jù)國(guó)務(wù)院辦公廳通知精神，現(xiàn)將2015年中秋節(jié)、國(guó)慶節(jié)放假安排通知如下：
中秋節(jié)：9月27日(星期日)放假。
國(guó)慶節(jié)：10月1日(星期四)至10月7日(星期三)放假調(diào)休，共7天。10月10日(星期六)上班。
節(jié)假日期間，各單位要妥善安排好值班和安全、保衛(wèi)等工作，遇有重大突發(fā)事件發(fā)生，要按規(guī)定及時(shí)報(bào)告并妥善處置，確保人民群眾祥和平安度過(guò)節(jié)日假期。
國(guó)務(wù)院2015年國(guó)慶放假安排時(shí)間表：國(guó)慶十一放假安排2015國(guó)慶節(jié)放假安排時(shí)間為：10月1日至7日放假調(diào)休，共7天。10月10日(星期六)上班。
單位要求國(guó)慶期間連續(xù)加班7天，是否可以拒絕?國(guó)慶連續(xù)加班，是否違反國(guó)家的相關(guān)規(guī)定?昨天，勞壇工作室主任、勞動(dòng)法專(zhuān)家談?dòng)魈嵝褑挝缓蛦T工：勞動(dòng)法對(duì)于加班有專(zhuān)門(mén)規(guī)定，節(jié)日期間單位要求員工加班必須征得員工同意，否則員工有權(quán)拒絕加班。
同時(shí)，如果國(guó)慶期間連續(xù)7天加班，違反勞動(dòng)法規(guī)屬于超時(shí)加班，不但員工有權(quán)拒絕還可以舉報(bào)。如員工舉報(bào)，單位將受到處罰。
據(jù)了解，根據(jù)勞動(dòng)法規(guī)定，若員工于法定假日加班，用人單位應(yīng)按照不低于勞動(dòng)者本人每日或小時(shí)工資基數(shù)的3倍另行支付加班工資;休息日加班則按照不低于勞動(dòng)者本人每日或小時(shí)工資基數(shù)的2倍支付加班工資。
單位要求國(guó)慶期間連續(xù)加班7天，是否可以拒絕?國(guó)慶連續(xù)加班，是否違反國(guó)家的相關(guān)規(guī)定?昨天，勞壇工作室主任、勞動(dòng)法專(zhuān)家談?dòng)魈嵝褑挝缓蛦T工：勞動(dòng)法對(duì)于加班有專(zhuān)門(mén)規(guī)定，節(jié)日期間單位要求員工加班必須征得員工同意，否則員工有權(quán)拒絕加班。
據(jù)查，《勞動(dòng)法》第三十八條規(guī)定，用人單位應(yīng)當(dāng)保證勞動(dòng)者每周至少休息一日。第四十一條規(guī)定，對(duì)于延長(zhǎng)工作時(shí)間，一般每日不得超過(guò)一小時(shí)，因特殊原因需要延長(zhǎng)工作時(shí)間的，在保障勞動(dòng)者身體健康的條件下每日不得超過(guò)三小時(shí)，但是每月不得超過(guò)三十六小時(shí)。
那么，員工自愿是否可以國(guó)慶里連續(xù)7天加班呢?談?dòng)髡J(rèn)為，《勞動(dòng)法》的第三十八條規(guī)定并未設(shè)置前置條件，因此，不管是單位還是員工，都不能違反該規(guī)定，即便是員工自愿，也必須保證員工每周一天的休息時(shí)間。
如果單位違反該規(guī)定，談?dòng)髦赋?，《勞?dòng)保障監(jiān)察條例》規(guī)定，用人單位違反勞動(dòng)保障法律、法規(guī)或者規(guī)章延長(zhǎng)勞動(dòng)者工作時(shí)間的，由勞動(dòng)保障行政部門(mén)給予警告，責(zé)令限期改正，并可以按照受侵害的勞動(dòng)者每人100元以上500元以下的標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算，處以罰款。
此外，節(jié)日期間，無(wú)論是合同工還是臨時(shí)工、正式還是試用期員工，計(jì)件工還是計(jì)時(shí)工都有權(quán)利要求用人單位支付加班費(fèi);用人單位也不能以福利或禮品折抵加班費(fèi)。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇十九
其實(shí)，我們?cè)S多人忽略了一點(diǎn)，那就是生活不止眼前的茍且，它還有另外的一面——你的精神生活。你的精神生活，尤其是你的閱讀，可以讓你和別人不一樣?，F(xiàn)實(shí)生活不是寫(xiě)作的唯一源泉，好文章其實(shí)更是閱讀下的蛋。對(duì)高中學(xué)生而言，你想要寫(xiě)出富有個(gè)性的文字，必須要有個(gè)性化的閱讀。
你不能總是在流行、暢銷(xiāo)讀物里流連。前幾年，學(xué)生寫(xiě)到文字，總是喜歡用這樣的詞句“我想和這個(gè)世界談?wù)劇?、“悲傷逆流成河?如今，“你的孤獨(dú)，雖敗猶榮”、“天才在左瘋子在右”這樣的話(huà)比比皆是。我不會(huì)說(shuō)這些詞句就一定不好，我也不會(huì)說(shuō)你用得不對(duì)，但是一大群人都在這么說(shuō)的時(shí)候，你的個(gè)性就被淹沒(méi)了?；诖?，我以為高中生的課外閱讀切不可僅僅局限于此，流行的不一定不好，但如果你的閱讀只有流行的，那就很不好了。因?yàn)槟愕拇竽X就是一臺(tái)cpu，向里面輸入什么，決定了輸出的是什么。
你讀的書(shū)就是你的標(biāo)簽。作為一個(gè)知識(shí)人、學(xué)習(xí)者，你讀什么書(shū)，很大程度上就體現(xiàn)了你的精神世界是怎樣的，你的思想、價(jià)值觀(guān)和情趣是怎樣的。從選拔人才的角度來(lái)講，通過(guò)一篇作文即可“管中窺豹”，判斷你的閱讀品位和精神境界。那么，從準(zhǔn)備高考的角度的來(lái)講，我們應(yīng)該著力提升自己的閱讀品位，擴(kuò)充自己的閱讀視野，努力達(dá)到“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”的境界。
經(jīng)典是最好的素材寶庫(kù)。好多同學(xué)寫(xiě)作文苦于沒(méi)有“素材”可用，到了高三，到處“搜尋”素材，這當(dāng)然也無(wú)可厚非。但我以為，經(jīng)典著作才是最好的素材寶庫(kù)。經(jīng)典作品是人類(lèi)精神文明的集大成者，它們幾乎覆蓋了人類(lèi)社會(huì)全部的問(wèn)題、現(xiàn)象。我們生活中遇到任何問(wèn)題、我們考試時(shí)遇到任何作文題，其實(shí)都可以在經(jīng)典作品中找到答案，受到啟發(fā)。譬如《紅樓夢(mèng)》、《史記》這樣的作品，足夠我們用來(lái)應(yīng)付所有的作文題。當(dāng)然，要注意的是，現(xiàn)在幾乎所有同學(xué)都讀過(guò)這樣的經(jīng)典作品，你要顯得有個(gè)性，那就要努力讓自己成為關(guān)于這個(gè)作品的“小專(zhuān)家”。譬如同樣是寫(xiě)司馬遷、屈原、蘇東坡，如果你能用上新鮮的材料、你能有獨(dú)特的分析角度，那么你就和別人不一樣了。
個(gè)性化的閱讀，當(dāng)然并不僅僅是機(jī)械的輸入，閱讀必須伴隨著思考。沒(méi)有了思考，你的頭腦終究只是別人思想的“跑馬場(chǎng)”，馬跑得越多，你越混亂。因此，在閱讀過(guò)程中，你要學(xué)會(huì)一些基本的閱讀方法，摘抄、批注、點(diǎn)評(píng)、寫(xiě)札記等等，努力將別人的思想和觀(guān)念融合到自己的思想體系中。讀書(shū)、吸收、融合，“運(yùn)用自如”從而變得可能。
公眾號(hào)：教書(shū)匠陳浩。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇二十
國(guó)慶加班7天違法?原來(lái)要求加班必須征得員工同意。國(guó)慶節(jié)就要來(lái)啦，對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)是個(gè)值得高興的節(jié)日，但是刨去旅游出行不暢鬧得不順心這種情況，還有些上班族國(guó)慶期間仍需要加班，那么，國(guó)慶加7天班是否違法，員工如何保障自己合法權(quán)益是很多上班族即將面臨的問(wèn)題。2015年國(guó)慶放假安排時(shí)間表：國(guó)慶十一放假安排2015國(guó)慶節(jié)放假安排時(shí)間為：10月1日至7日放假調(diào)休，共7天。10月10日(星期六)上班。
國(guó)慶加班7天違法要求加班必須征得員工同意。
昨天(9月22日)勞動(dòng)法專(zhuān)家提醒單位員工，國(guó)慶加班7天違法：勞動(dòng)法對(duì)于加班有專(zhuān)門(mén)規(guī)定，節(jié)日期間單位要求員工加班必須征得員工同意，否則員工有權(quán)拒絕加班。國(guó)慶連加7天班屬違法，員工有權(quán)拒絕并且可以舉報(bào)。那么員工自愿是否可以國(guó)慶里連續(xù)7天加班呢?《勞動(dòng)法》的第三十八條規(guī)定并未設(shè)置前置條件，因此，不管是單位還是員工，都不能違反該規(guī)定，即便是員工自愿，也必須保證員工每周一天的休息時(shí)間。節(jié)日期間單位要求員工加班必須征得員工同意，否則員工有權(quán)拒絕加班。
如果國(guó)慶期間連續(xù)7天加班，違反勞動(dòng)法規(guī)屬于超時(shí)加班，不但員工有權(quán)拒絕還可以舉報(bào)。國(guó)慶加班7天違法，如員工舉報(bào)，單位將受到處罰。如果用人單位違反勞動(dòng)保障法律、法規(guī)或者規(guī)章延長(zhǎng)勞動(dòng)者工作時(shí)間的，由勞動(dòng)保障行政部門(mén)給予警告，責(zé)令限期改正，并可以按照受侵害的勞動(dòng)者每人100元以上500元以下的標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算，處以罰款。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇二十一
每年的中考，作文幾乎占據(jù)語(yǔ)文的半壁江山，其成敗對(duì)于中考有著舉足輕重的地位。那么，中考作文怎樣才能得高分呢？所謂“明靶”，就是要明確作文高分以至滿(mǎn)分的方向，這也是中考作文的考查目標(biāo)，或者說(shuō)一篇作文具備什么樣的條件，才能夠得上高分作文或滿(mǎn)分作文？從命題依據(jù)及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)而言：一要切題、二要立意積極、三要情感真摯、四要視覺(jué)獨(dú)特、五要富有創(chuàng)意（從構(gòu)思、布局及表達(dá)顯示才情）。怎樣“明靶”呢？捷徑就是仔細(xì)揣摩《中考作文評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)》中一類(lèi)文（或a類(lèi)文）在“中心與材料”“語(yǔ)言”“思路與結(jié)構(gòu)”三方面應(yīng)該具備的指標(biāo)。自然，一類(lèi)文的指標(biāo)就是作文努力瞄準(zhǔn)的“靶心”，應(yīng)該逼近它！相應(yīng)的，三類(lèi)、四類(lèi)文的有關(guān)指標(biāo)就是應(yīng)該規(guī)避的毛病了！
文題、開(kāi)頭及結(jié)尾是一篇作文最重要的評(píng)判點(diǎn)，文題應(yīng)像眼睛顧盼傳情；開(kāi)頭應(yīng)像風(fēng)頭引蝶，提示文意，單刀直入，開(kāi)門(mén)見(jiàn)山；結(jié)尾應(yīng)像豹尾剛勁有力，呼應(yīng)文題和開(kāi)頭，含蓄雋永，余音繞梁。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇二十二
反觀(guān)當(dāng)下語(yǔ)文教學(xué)，占據(jù)教學(xué)時(shí)間最多的是閱讀，閱讀教學(xué)讓廣大師生勞神費(fèi)力，但在讀寫(xiě)結(jié)合這個(gè)關(guān)節(jié)上，仍然存在脫節(jié)甚至嚴(yán)重脫節(jié)現(xiàn)象。雖然一些學(xué)生進(jìn)行了海量的群文閱讀，但難以將讀轉(zhuǎn)化為寫(xiě)。筆者以為，讀寫(xiě)之所以脫節(jié)，是因?yàn)樗闹厮妮p現(xiàn)象嚴(yán)重困擾著作文教學(xué)。
重選文，輕課文。教學(xué)上，許多教師習(xí)慣選用課文以外的學(xué)生作文為范文，這類(lèi)文章無(wú)論是語(yǔ)言文字，還是結(jié)構(gòu)技巧，似乎都容易為學(xué)生仿寫(xiě)鋪平道路。問(wèn)題是取法乎上，得乎其中;取法乎中，得乎其下;取法乎下，則無(wú)德矣。把接近學(xué)生水平的范文作為模仿的對(duì)象，雖然降低了作文的門(mén)檻，但同時(shí)束縛了學(xué)生的視野。最好的范文還是經(jīng)過(guò)專(zhuān)家學(xué)者精挑細(xì)選的課文，其間藏有大量寶藏。指導(dǎo)，要盡可能以課文為例子，既可強(qiáng)化學(xué)生對(duì)文章的理解，又可節(jié)省教師到課外尋找范文的時(shí)間，讓他們轉(zhuǎn)而將勁用在利用課文有效實(shí)現(xiàn)讀寫(xiě)結(jié)合的策略和技法上。
重有字書(shū)，輕無(wú)字書(shū)。閱讀為首，本無(wú)可厚非，但不少教師將視線(xiàn)集中在書(shū)本教學(xué)上。學(xué)生對(duì)連篇累牘的有字書(shū)難免產(chǎn)生厭倦感，有必要引導(dǎo)學(xué)生走出課堂，用心閱讀社會(huì)、自然、家庭這三本無(wú)字書(shū)。這些無(wú)字書(shū)鮮活、生動(dòng)、引人入勝，讓學(xué)生投入其中，用心感受、體驗(yàn)，向這些無(wú)聲的大師學(xué)習(xí)，比教師嘮嘮叨叨說(shuō)個(gè)不停要有效得多。
重知識(shí)，輕方法。閱讀教學(xué)中，教師熱衷提問(wèn)寫(xiě)什么，傾向于解讀課文內(nèi)容，忽視了圍繞怎么寫(xiě)教學(xué)生如何立意選材、謀篇布局、遣詞造句。過(guò)度關(guān)注文章內(nèi)容，就導(dǎo)致了學(xué)生著重以識(shí)記的形式，記憶從課文剝離出來(lái)的寫(xiě)作知識(shí)，卻無(wú)法將這種靜態(tài)的知識(shí)運(yùn)用在寫(xiě)作中。有些教師常常提問(wèn)：這篇文章好在哪些地方，卻忽略了怎樣才能寫(xiě)出這樣的好文章。相比之下，后者才是閱讀教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。怎樣才能把閱讀所積累的知識(shí)靈活運(yùn)用在寫(xiě)作上?許多教師教學(xué)中避重就輕，或顧此失彼。閱讀知識(shí)要轉(zhuǎn)化為寫(xiě)作能力，一是需要指向性較強(qiáng)的閱讀材料，二是需要豐富多彩的讀寫(xiě)實(shí)踐。在閱讀教學(xué)中，我們需要強(qiáng)化語(yǔ)用功能，采取仿寫(xiě)、改寫(xiě)、續(xù)寫(xiě)等多種形式，不斷促進(jìn)讀寫(xiě)結(jié)合，盡可能幫助學(xué)生把課文中好的方法、活的技巧嫁接在自己的作文上。
重結(jié)果，輕過(guò)程。不少語(yǔ)文老師指導(dǎo)學(xué)生作文時(shí)，習(xí)慣讀幾篇范文，就直接讓學(xué)生模仿。范文對(duì)大多數(shù)學(xué)生根本起不到示范、引領(lǐng)作用，他們依然是閉門(mén)造車(chē)，我行我素。寫(xiě)完后，教師就把其中的佳作當(dāng)作樣本展示，師生一道，佳作共欣賞。其實(shí)，對(duì)于佳作的運(yùn)用，我們不能停留在欣賞、評(píng)價(jià)上，更要把話(huà)筒交給小作者，聽(tīng)聽(tīng)他們現(xiàn)身說(shuō)法：這篇好文章的寫(xiě)作過(guò)程與方法，他們?cè)谧x寫(xiě)結(jié)合上所積累的經(jīng)驗(yàn)。一枝獨(dú)秀不是春，教師要利用好學(xué)生范文的引導(dǎo)作用，切莫讓其他學(xué)生讀起來(lái)激動(dòng)，寫(xiě)起來(lái)無(wú)助。
讀寫(xiě)本應(yīng)相通相融，但教師有意或無(wú)意使其脫節(jié)，把讀與寫(xiě)扯成兩張皮，導(dǎo)致作文教學(xué)出現(xiàn)少慢差費(fèi)的低效狀態(tài)。為避免讀寫(xiě)脫節(jié)，筆者認(rèn)為，應(yīng)合理分配閱讀與作文教學(xué)時(shí)間，做到讀寫(xiě)不偏不廢，重視方法引領(lǐng)和過(guò)程引導(dǎo)，打通閱讀與寫(xiě)作的阻隔，讓閱讀為寫(xiě)作提供源源不斷的活水。
好作文真的教不出來(lái)嗎。
創(chuàng)設(shè)情境，入真情境。在課堂熱身時(shí)，于老師設(shè)計(jì)的第一個(gè)環(huán)節(jié)是師生問(wèn)候。他讓學(xué)生用英語(yǔ)向他打招呼，調(diào)節(jié)氣氛，然后他向?qū)W生問(wèn)候并進(jìn)行自我介紹，指出自己姓氏于的特征。他幽默的談吐很快拉近了與學(xué)生的距離，課堂氣氛頓時(shí)活躍起來(lái)。
整節(jié)課上，于老師讓學(xué)生聽(tīng)、說(shuō)、看、想、寫(xiě)，用多種感官調(diào)動(dòng)學(xué)生的思維。寫(xiě)作是一種表達(dá)，表達(dá)需要驅(qū)動(dòng)，需要教師的引導(dǎo)。在聽(tīng)錄音這一環(huán)節(jié)中，于老師先讓學(xué)生想象對(duì)話(huà)中人物的年齡、身份、外貌，然后想象說(shuō)話(huà)時(shí)的表情、動(dòng)作、語(yǔ)氣，然后再讓學(xué)生完成對(duì)話(huà)寫(xiě)作。啞劇表演一節(jié)，于老師將他的表演能力發(fā)揮得淋漓盡致，和他一同表演的學(xué)生也受到感染，十分投入，這營(yíng)造了一種輕松、快樂(lè)而又真實(shí)的情境。
活用教材，用活教材。進(jìn)行課堂熱身之后，于老師出示了課文《我的伯父魯迅先生》中碰壁事件的一段話(huà)。他先讓學(xué)生觀(guān)察思考，然后讓學(xué)生說(shuō)出這段對(duì)話(huà)的特點(diǎn)。學(xué)生很快發(fā)現(xiàn)了對(duì)話(huà)分段寫(xiě)、對(duì)話(huà)中有提示語(yǔ)的特點(diǎn)。于老師因勢(shì)利導(dǎo)，引出了本次作文教學(xué)的兩個(gè)學(xué)習(xí)重點(diǎn)。從已知的內(nèi)容中自然地引出學(xué)習(xí)目標(biāo)，這不能不說(shuō)是一種聰明的做法。教材是教師直接的教育資源，但如何把它用好、用足，是一個(gè)問(wèn)題。葉圣陶曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：教材無(wú)非是例子。但這些例子如何用得最有效，還需要教師花一些心思。
在明確了對(duì)話(huà)作文寫(xiě)作的要求之后，于老師讓學(xué)生先聽(tīng)，后看，以一段錄音和剛才自己與學(xué)生合演的啞劇小品作為寫(xiě)作的素材。錄音是電視中的一段公益廣告，啞劇小品是師生的即興創(chuàng)作。這些來(lái)源于生活的素材鮮活生動(dòng)，學(xué)生易于理解，便于接受。
快樂(lè)寫(xiě)作，評(píng)滿(mǎn)分文。翻開(kāi)我們的語(yǔ)文教科書(shū)，我們?cè)谧魑慕虒W(xué)中看到的要求幾乎是一致的，無(wú)外乎內(nèi)容要具體，語(yǔ)言要通順一類(lèi)模糊的字眼，至于怎樣寫(xiě)具體，怎樣寫(xiě)通順，就沒(méi)有了詳細(xì)的下文。學(xué)生自然一頭霧水，瞎打瞎撞，作文自然越寫(xiě)越不會(huì)寫(xiě)了。課堂上于老師的要求更為具體：一是對(duì)話(huà)分段寫(xiě)，二是提示語(yǔ)有變化，只要學(xué)生達(dá)到這兩個(gè)要求，就可以得一百分。面對(duì)這種比較簡(jiǎn)單的要求，學(xué)生寫(xiě)作的畏難情緒一掃而光。
再說(shuō)評(píng)價(jià)。我們平時(shí)給學(xué)生點(diǎn)評(píng)作文，是很吝惜分?jǐn)?shù)的。怎么可以得滿(mǎn)分?盡管中考、高考作文評(píng)分規(guī)則說(shuō)可以得滿(mǎn)分，然而，平時(shí)教學(xué)中，慷慨的老師則很少見(jiàn)。于老師在評(píng)價(jià)學(xué)生習(xí)作時(shí)，只要學(xué)生的作文達(dá)到了本次作文的基本要求，文字通順，就給學(xué)生滿(mǎn)分。而且，一個(gè)新穎的題目，一個(gè)優(yōu)美的句子，甚至是一個(gè)生動(dòng)的詞語(yǔ)，都可以獲得不同程度的加分，以至于孩子們的作文出現(xiàn)了120、130這樣的分?jǐn)?shù)。一堂課下來(lái)，學(xué)生既感受了語(yǔ)言的魅力，又體驗(yàn)了成功的快樂(lè)。
語(yǔ)言精彩，演真語(yǔ)文。于永正老師的課堂語(yǔ)言樸實(shí)而親切，完全沒(méi)有華麗的辭藻，他恰當(dāng)?shù)靥崾?、總結(jié)，娓娓道來(lái)，如訴家常。告訴大家一個(gè)秘密，寫(xiě)作文，字不夠，對(duì)話(huà)湊;作文要有變化，作文是藝術(shù)，不變化就死了。所以，提示語(yǔ)也一定要有變化啊!類(lèi)似平易近人的話(huà)語(yǔ)，讓學(xué)生在作文課堂上，完全沒(méi)有了陌生與懼怕感，營(yíng)造了一種輕松的氛圍。在快樂(lè)的氛圍中，學(xué)生積極地說(shuō)，入情地演，動(dòng)情地寫(xiě)，生動(dòng)的詞語(yǔ)、句子從筆下自然流淌出來(lái)。
時(shí)下很多學(xué)生甚至談作文而色變。于永正老師的作文課卻顯示，寫(xiě)作可以成為一件快樂(lè)的事。他的教學(xué)或許能給語(yǔ)文教師帶來(lái)一些啟迪。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇二十三
反觀(guān)當(dāng)下語(yǔ)文，占據(jù)教學(xué)時(shí)間最多的是閱讀，閱讀教學(xué)讓廣大師生勞神費(fèi)力，但在讀寫(xiě)結(jié)合這個(gè)關(guān)節(jié)上，仍然存在脫節(jié)甚至嚴(yán)重脫節(jié)現(xiàn)象。雖然一些學(xué)生進(jìn)行了海量的群文閱讀，但難以將讀轉(zhuǎn)化為寫(xiě)。筆者以為，讀寫(xiě)之所以脫節(jié)，是因?yàn)樗闹厮妮p現(xiàn)象嚴(yán)重困擾著作文教學(xué)。
重選文，輕課文。教學(xué)上，許多教師習(xí)慣選用課文以外的學(xué)生作文為范文，這類(lèi)文章無(wú)論是語(yǔ)言文字，還是結(jié)構(gòu)技巧，似乎都容易為學(xué)生仿寫(xiě)鋪平道路。問(wèn)題是取法乎上，得乎其中;取法乎中，得乎其下;取法乎下，則無(wú)德矣。把接近學(xué)生水平的范文作為模仿的對(duì)象，雖然降低了作文的門(mén)檻，但同時(shí)束縛了學(xué)生的視野。最好的范文還是經(jīng)過(guò)專(zhuān)家學(xué)者精挑細(xì)選的課文，其間藏有大量寶藏。指導(dǎo)，要盡可能以課文為例子，既可強(qiáng)化學(xué)生對(duì)文章的理解，又可節(jié)省教師到課外尋找范文的時(shí)間，讓他們轉(zhuǎn)而將勁用在利用課文有效實(shí)現(xiàn)讀寫(xiě)結(jié)合的策略和技法上。
重有字書(shū)，輕無(wú)字書(shū)。閱讀為首，本無(wú)可厚非，但不少教師將視線(xiàn)集中在書(shū)本教學(xué)上。學(xué)生對(duì)連篇累牘的有字書(shū)難免產(chǎn)生厭倦感，有必要引導(dǎo)學(xué)生走出課堂，用心閱讀社會(huì)、自然、家庭這三本無(wú)字書(shū)。這些無(wú)字書(shū)鮮活、生動(dòng)、引人入勝，讓學(xué)生投入其中，用心感受、體驗(yàn)，向這些無(wú)聲的大師學(xué)習(xí)，比教師嘮嘮叨叨說(shuō)個(gè)不停要有效得多。
重知識(shí)，輕方法。閱讀教學(xué)中，教師熱衷提問(wèn)寫(xiě)什么，傾向于解讀課文內(nèi)容，忽視了圍繞怎么寫(xiě)教學(xué)生如何立意選材、謀篇布局、遣詞造句。過(guò)度關(guān)注文章內(nèi)容，就導(dǎo)致了學(xué)生著重以識(shí)記的形式，記憶從課文剝離出來(lái)的寫(xiě)作知識(shí)，卻無(wú)法將這種靜態(tài)的知識(shí)運(yùn)用在寫(xiě)作中。有些教師常常提問(wèn)：這篇文章好在哪些地方，卻忽略了怎樣才能寫(xiě)出這樣的好文章。相比之下，后者才是閱讀教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。怎樣才能把閱讀所積累的知識(shí)靈活運(yùn)用在寫(xiě)作上?許多教師教學(xué)中避重就輕，或顧此失彼。閱讀知識(shí)要轉(zhuǎn)化為寫(xiě)作能力，一是需要指向性較強(qiáng)的閱讀材料，二是需要豐富多彩的讀寫(xiě)實(shí)踐。在閱讀教學(xué)中，我們需要強(qiáng)化語(yǔ)用功能，采取仿寫(xiě)、改寫(xiě)、續(xù)寫(xiě)等多種形式，不斷促進(jìn)讀寫(xiě)結(jié)合，盡可能幫助學(xué)生把課文中好的方法、活的技巧嫁接在自己的作文上。
重結(jié)果，輕過(guò)程。不少語(yǔ)文老師指導(dǎo)學(xué)生作文時(shí)，習(xí)慣讀幾篇范文，就直接讓學(xué)生模仿。范文對(duì)大多數(shù)學(xué)生根本起不到示范、引領(lǐng)作用，他們依然是閉門(mén)造車(chē)，我行我素。寫(xiě)完后，教師就把其中的佳作當(dāng)作樣本展示，師生一道，佳作共欣賞。其實(shí)，對(duì)于佳作的運(yùn)用，我們不能停留在欣賞、評(píng)價(jià)上，更要把話(huà)筒交給小作者，聽(tīng)聽(tīng)他們現(xiàn)身說(shuō)法：這篇好文章的寫(xiě)作過(guò)程與方法，他們?cè)谧x寫(xiě)結(jié)合上所積累的經(jīng)驗(yàn)。一枝獨(dú)秀不是春，教師要利用好學(xué)生范文的引導(dǎo)作用，切莫讓其他學(xué)生讀起來(lái)激動(dòng)，寫(xiě)起來(lái)無(wú)助。
讀寫(xiě)本應(yīng)相通相融，但教師有意或無(wú)意使其脫節(jié)，把讀與寫(xiě)扯成兩張皮，導(dǎo)致作文教學(xué)出現(xiàn)少慢差費(fèi)的低效狀態(tài)。為避免讀寫(xiě)脫節(jié)，筆者認(rèn)為，應(yīng)合理分配閱讀與作文教學(xué)時(shí)間，做到讀寫(xiě)不偏不廢，重視方法引領(lǐng)和過(guò)程引導(dǎo)，打通閱讀與寫(xiě)作的阻隔，讓閱讀為寫(xiě)作提供源源不斷的活水。
好作文真的教不出來(lái)嗎。
創(chuàng)設(shè)情境，入真情境。在課堂熱身時(shí)，于老師設(shè)計(jì)的第一個(gè)環(huán)節(jié)是師生問(wèn)候。他讓學(xué)生用英語(yǔ)向他打招呼，調(diào)節(jié)氣氛，然后他向?qū)W生問(wèn)候并進(jìn)行自我介紹，指出自己姓氏于的特征。他幽默的談吐很快拉近了與學(xué)生的距離，課堂氣氛頓時(shí)活躍起來(lái)。
整節(jié)課上，于老師讓學(xué)生聽(tīng)、說(shuō)、看、想、寫(xiě)，用多種感官調(diào)動(dòng)學(xué)生的思維。寫(xiě)作是一種表達(dá)，表達(dá)需要驅(qū)動(dòng)，需要教師的引導(dǎo)。在聽(tīng)錄音這一環(huán)節(jié)中，于老師先讓學(xué)生想象對(duì)話(huà)中人物的年齡、身份、外貌，然后想象說(shuō)話(huà)時(shí)的表情、動(dòng)作、語(yǔ)氣，然后再讓學(xué)生完成對(duì)話(huà)寫(xiě)作。啞劇表演一節(jié)，于老師將他的表演能力發(fā)揮得淋漓盡致，和他一同表演的學(xué)生也受到感染，十分投入，這營(yíng)造了一種輕松、快樂(lè)而又真實(shí)的情境。
活用教材，用活教材。進(jìn)行課堂熱身之后，于老師出示了課文《我的伯父魯迅先生》中碰壁事件的一段話(huà)。他先讓學(xué)生觀(guān)察思考，然后讓學(xué)生說(shuō)出這段對(duì)話(huà)的特點(diǎn)。學(xué)生很快發(fā)現(xiàn)了對(duì)話(huà)分段寫(xiě)、對(duì)話(huà)中有提示語(yǔ)的特點(diǎn)。于老師因勢(shì)利導(dǎo)，引出了本次作文教學(xué)的兩個(gè)學(xué)習(xí)重點(diǎn)。從已知的內(nèi)容中自然地引出學(xué)習(xí)目標(biāo)，這不能不說(shuō)是一種聰明的做法。教材是教師直接的教育資源，但如何把它用好、用足，是一個(gè)問(wèn)題。葉圣陶曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：教材無(wú)非是例子。但這些例子如何用得最有效，還需要教師花一些心思。
在明確了對(duì)話(huà)作文寫(xiě)作的要求之后，于老師讓學(xué)生先聽(tīng)，后看，以一段錄音和剛才自己與學(xué)生合演的啞劇小品作為寫(xiě)作的素材。錄音是電視中的一段公益廣告，啞劇小品是師生的即興創(chuàng)作。這些來(lái)源于生活的素材鮮活生動(dòng)，學(xué)生易于理解，便于接受。
快樂(lè)寫(xiě)作，評(píng)滿(mǎn)分文。翻開(kāi)我們的語(yǔ)文教科書(shū)，我們?cè)谧魑慕虒W(xué)中看到的要求幾乎是一致的，無(wú)外乎內(nèi)容要具體，語(yǔ)言要通順一類(lèi)模糊的字眼，至于怎樣寫(xiě)具體，怎樣寫(xiě)通順，就沒(méi)有了詳細(xì)的下文。學(xué)生自然一頭霧水，瞎打瞎撞，作文自然越寫(xiě)越不會(huì)寫(xiě)了。課堂上于老師的要求更為具體：一是對(duì)話(huà)分段寫(xiě)，二是提示語(yǔ)有變化，只要學(xué)生達(dá)到這兩個(gè)要求，就可以得一百分。面對(duì)這種比較簡(jiǎn)單的要求，學(xué)生寫(xiě)作的畏難情緒一掃而光。
再說(shuō)評(píng)價(jià)。我們平時(shí)給學(xué)生點(diǎn)評(píng)作文，是很吝惜分?jǐn)?shù)的。怎么可以得滿(mǎn)分?盡管中考、高考作文評(píng)分規(guī)則說(shuō)可以得滿(mǎn)分，然而，平時(shí)教學(xué)中，慷慨的老師則很少見(jiàn)。于老師在評(píng)價(jià)學(xué)生習(xí)作時(shí)，只要學(xué)生的作文達(dá)到了本次作文的基本要求，文字通順，就給學(xué)生滿(mǎn)分。而且，一個(gè)新穎的題目，一個(gè)優(yōu)美的句子，甚至是一個(gè)生動(dòng)的詞語(yǔ)，都可以獲得不同程度的加分，以至于孩子們的作文出現(xiàn)了120、130這樣的分?jǐn)?shù)。一堂課下來(lái)，學(xué)生既感受了語(yǔ)言的魅力，又體驗(yàn)了成功的快樂(lè)。
語(yǔ)言精彩，演真語(yǔ)文。于永正老師的課堂語(yǔ)言樸實(shí)而親切，完全沒(méi)有華麗的辭藻，他恰當(dāng)?shù)靥崾?、，娓娓道?lái)，如訴家常。告訴大家一個(gè)秘密，寫(xiě)作文，字不夠，對(duì)話(huà)湊;作文要有變化，作文是藝術(shù)，不變化就死了。所以，提示語(yǔ)也一定要有變化啊!類(lèi)似平易近人的話(huà)語(yǔ)，讓學(xué)生在作文課堂上，完全沒(méi)有了陌生與懼怕感，營(yíng)造了一種輕松的氛圍。在快樂(lè)的氛圍中，學(xué)生積極地說(shuō)，入情地演，動(dòng)情地寫(xiě)，生動(dòng)的詞語(yǔ)、句子從筆下自然流淌出來(lái)。
時(shí)下很多學(xué)生甚至談作文而色變。于永正老師的作文課卻顯示，寫(xiě)作可以成為一件快樂(lè)的事。他的教學(xué)或許能給語(yǔ)文教師帶來(lái)一些啟迪。
寫(xiě)出對(duì)加班的體會(huì)篇二十四
國(guó)慶漫漫長(zhǎng)假來(lái)臨，無(wú)奈眾多單身狗、窮絲等步入苦逼加班的大隊(duì)伍!苦苦掙扎無(wú)效，只能接受現(xiàn)實(shí)!那就讓我們來(lái)學(xué)習(xí)幾招，消磨無(wú)聊的加班時(shí)光吧!
首先，要學(xué)會(huì)如何假裝在努力加班!
1、發(fā)微博、發(fā)說(shuō)說(shuō)、發(fā)朋友圈。
拿起手機(jī)狂拍照，加班前拍清晨的天空，加班中拍泡面殘?jiān)影嗪笈暮谝怪械鸟R路。然后配上一句感慨：“日出江花紅勝火，感謝領(lǐng)導(dǎo)信任我!日照香爐生紫煙，領(lǐng)導(dǎo)就是我的天!”讓領(lǐng)導(dǎo)看到你在努力加班!
2、辦公桌堆滿(mǎn)資料、電腦填滿(mǎn)便利貼。
在加班時(shí)，將桌面弄亂，堆滿(mǎn)工作資料、要多亂有多亂，還得放幾本專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)的書(shū)本;然后電腦要貼滿(mǎn)五顏六色的便利貼，畫(huà)上ooxx，寫(xiě)上1234。相信領(lǐng)導(dǎo)休假歸來(lái)，看到這么凌亂而有沖勁的辦公桌，定會(huì)對(duì)你大為欣賞!
3、主動(dòng)放棄加班費(fèi)。
先發(fā)制人，說(shuō)起這加班費(fèi)，很多時(shí)候都沒(méi)有，還不如主動(dòng)放棄，讓領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你刮目相看。相信沒(méi)多久，你就可以升職加薪，走上人生巔峰了。(下下策，慎行……)。
疲憊的加班之后，如何來(lái)自我調(diào)整呢?!
加班猝死的新聞，百度一大把。不想苦逼加班到最后沒(méi)有機(jī)會(huì)享受生活的人，趕緊學(xué)習(xí)幾招自我調(diào)整大法，保存體力!
1、身體上適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
做拉伸運(yùn)動(dòng)，關(guān)注健身微博，跟著動(dòng)圖運(yùn)動(dòng)幾下，保管放松!
2、心理上學(xué)會(huì)冥想。
可以看幾部搞笑片愛(ài)情片，沒(méi)事閉著眼睛深呼吸冥想。
3、時(shí)間上抓緊每一刻。
善用番茄工作法，合理利用下班后的每一刻，這樣你就可以告別加班啦!
如果很不幸，你親愛(ài)的男(女)朋友經(jīng)常加班，接下來(lái)這幾招可能會(huì)讓他更舒服更愛(ài)你哦~。
1、找點(diǎn)令自己開(kāi)心的事做，不要活在他的世界里。
2、做好一鍋飯，然后睡在沙發(fā)上。
3、“一發(fā)”也許能促成良性循。
當(dāng)然也有超級(jí)大變態(tài)的公司，盡然將辦公桌椅定點(diǎn)收到天花板，防止加班的，真是喪(gan)心(de)病(piao)狂(liang)!
相信大家學(xué)會(huì)以上10招，領(lǐng)導(dǎo)肯定會(huì)看到你。
這樣隨便，不，這樣努力的在加班!
好了，就讓我們安靜的做一個(gè)加班狗吧!