心得體會是思想和行為的總結(jié)，有助于提高個人的內(nèi)省和反思能力。在寫心得體會時，可以適當(dāng)加入自己的思考和建議，提出一些建設(shè)性的意見和建議。小編為大家整理了一些心得體會的范文，希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶐椭?BR> 寒假游泳心得體會初中篇一
短短十幾天的時間，一個難耐的寒假。看著旁流過的歲月以及點點滴滴，表情無喜無憂，過著寒假，度著歲月。
一個學(xué)期過去了，我轉(zhuǎn)學(xué)了，來到這個學(xué)校已經(jīng)一個學(xué)期了，對于在住宿學(xué)校的學(xué)生來說，時間是如此的快，我也是如此。
自從期中考試過后，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)我變了，上課認(rèn)真聽了，下課還在學(xué)，晚上早早的入睡，早上早早的起，老師都說我變了，一次測驗，原來從沒有一次及格過的地理居然能考80分，心里不禁的歡喜啊，雀躍啊，期末考試結(jié)束后，拿著那張通知書和我的好朋友謝沛延一比較，原來比我高40多分的他這次竟然比我低，我突然覺得原來學(xué)習(xí)也是一種樂趣。
寒假游泳心得體會初中篇二
我的寒假生活，豐富多樣，有幸福，有快樂，有難過，有酸辛，有喜悅。
我的寒假生活，感到很幸福。每快到過年的前幾天，媽媽都會去買好多過年的東西。到了過年的那一天，每個人都穿上新衣服，新鞋子，打扮的漂漂亮亮地去迎接新的一年的到來。到了晚上，一家人團聚在一起，吃著團圓飯，欣賞著外面燃放的絢麗的煙花，歡聲笑語地過完這一天。這是令人幸福的。
我的寒假生活，感到很快樂。過年，大人們會給小孩子壓歲錢，收到壓歲錢的那種喜悅，是無法言喻的。下雪了，出去一起跟小伙伴們玩鬧，雖然今年的雪不多，但還是玩的很開心。這是令人感到快樂的.。
我的寒假生活，些許會有一些難過。每次領(lǐng)完成績回來，父母第一句總是：“考得怎么樣啊？”有時，自己考得成績并不理想，看上父母那失落的眼神，自己心里真的過意不去。父母一直都在為我做打算，希望我能考上好的大學(xué)，能有一份好的工作，平時讓他們失望了，這是讓我感到很難過。
我的寒假生活，些許會有一些酸辛。本來放假了，就要好好的放松一下，可我的父母還是沒閑著。除了每天做飯，還要做家務(wù)。本來自己力所能及的家務(wù)，父母都幫我做了，希望我能在學(xué)習(xí)之后能好好休息一下，這在父母眼中，也是一種快樂。平時家長為了我的學(xué)習(xí)就很累了，好不容易放假了，父母根本沒有得到休息，這讓我感到很酸辛。
寒假游泳心得體會初中篇三
20xx年正月初9是枧哥哥和尹利姐姐的結(jié)婚典禮。
結(jié)婚典禮的前一天，爸爸對我說：“奇奇，明天的結(jié)婚典禮主持人就要你和海姐姐當(dāng)吧。”我聽完爸爸的話很吃驚，就問爸爸：“是真的要我和海姐姐當(dāng)嗎？”爸爸說：“當(dāng)然要啦！有一個剛滿八歲的小男孩就去當(dāng)主持人，你要向那個小孩學(xué)習(xí)嘛。”我小小的心里充滿了激動，“我知道了?！蔽覞M口答應(yīng)下來，心里喜滋滋的。
我急忙跑去告訴海姐姐。海姐姐耐心地聽我說完后，愣住了，焦急地對我說：“我們可是一點兒準(zhǔn)備都沒有做，這可怎么辦啊？”“這…要不我們先寫婚禮的臺詞吧？”我思考了一下，毫不猶豫的對海姐姐說出了我的想法。
海姐姐花了一個下午的時間才把婚禮的臺詞寫完，并用漂亮的楷體字認(rèn)認(rèn)真真的'謄寫了一遍，漂亮的給我，另一份給她自己。
我們來到了瀏陽河大酒店，還沒進(jìn)門，千子姐姐便大喊：“快來看我們的奇美女啊！”嘻，沒錯，我們是去，化，妝，了！哇！這里可真豪華！一樓是代客廳，二樓是餐廳，三樓是餐廳和住宿房，四樓是住宿房，五樓也是住宿房，六樓還是住宿房，還有一層樓是唱歌的地方?；槎Y在三樓。
婚禮快開始了，我的心里好像有一只小兔，砰砰砰的跳著，一刻也停不下來“砰”四個禮花炮發(fā)了出來，婚禮開始了。
婚禮結(jié)束了，我心里十分高興。因為，我成長了！
希望下次還有機會當(dāng)婚禮主持人！
寒假游泳心得體會初中篇四
回老家的第一天，因為沒有收到寒假作業(yè)所以沒有做，就只好玩。唉，第一次感覺玩得這么無奈。嚴(yán)重的虛脫感攫住了我，導(dǎo)致我更加無所事事。正想著呢，奶奶戴著斗笠，利索地扛著鋤頭，提著竹條編成的籃子正要出去，我心想：反正我也沒事干，不如跟著奶奶一起去干活。到了目的'地，我才知道要挖山藥。我一個城市的孩子，冒著寒風(fēng)挖山藥？這也太困難了吧？但轉(zhuǎn)念又想，開弓沒有回頭箭，拼一把。我看著奶奶的動作，她雖然年紀(jì)大了，可是腿腳依然很利索，一鋤頭下去就見底了。由于山藥是修長型的，挖的時候比較困難，而且容易斷成兩截，所以要很小心。奶奶挖松了土，把土倒到旁邊去，接下來就換我了。我咬咬唇，套上袖套，腳踩著松軟的泥，蹲著掰。我小心翼翼地?fù)荛_山藥旁邊的泥，眼看就要掰下來時，山藥就這樣不爭氣地“啪”斷了。我很不服氣，掰了第二次第三次，可是呢，屢斷屢掰，屢掰屢斷。奶奶苦笑道：“晚上甭想吃完整的白薯了?！庇心敲丛愀鈫?？雖然屢屢失敗，但我體會到了勞動的快樂，那些白薯也算沒有白白犧牲了。我和奶奶提著一籃子“缺胳膊少腿”的“戰(zhàn)利品”回家了。爺爺奶奶哭笑不得，我卻自豪得很。
寒假游泳心得體會初中篇五
在寒假里，我看了《狼圖騰小狼小狼》，書中的主人公小狼讓我著迷，這本書也使我懂得了許多道理。
我被狼的智慧所震撼，狼是那樣聰慧，讓人不禁贊嘆。狼群團結(jié)、智勇雙全。三十六計，除了美人計，什么計都用得上。它們還會打近戰(zhàn)夜戰(zhàn)奔襲戰(zhàn)游擊戰(zhàn)運動戰(zhàn)地道戰(zhàn)青紗帳戰(zhàn)，是“天下第一兵家”。夏天毒日下的小狼雖沒有母狼教育，卻自己挖了一個洞;夜晚狼群的嗥聲讓小狼清楚了自己的身份;當(dāng)小狼吃完整的金花鼠時，竟跳起了它從沒看到過的祭祀舞!這一幕幕反映出狼是多么聰明，不愧是騰格里最寵愛的動物!
我被狼的信念所感動，狼是那么渴望自由，讓人不禁夸贊。在小狼的字典里不能沒有自由二字。不自由，毋寧死，小狼那顆自由的心不可能被鐵鏈?zhǔn)`。這就是狼圖騰，為了自由，不惜犧牲自己!它的精神使我為之一震。
看完此書，我明白大自然所有的東西都是互相聯(lián)系的，大自然的一切組成了一條生物鏈。要是我們?nèi)藶榈厝テ茐乃?，就等于破壞了自然之道，是會遭到大自然的懲罰的。人為地去打狼，那么老鼠就多了，最終草都被老鼠吃光了，額侖草原也都沙化了。自然之道，井井有條，不需要人為的去加工它。否則，適得其反。我們應(yīng)該做到人與自然合一，順著自然的規(guī)律去辦事。
狼不但讓蒙古人明白了草原生態(tài)學(xué)的道理，也鍛煉出他們特有的民族性格。因此，與漢族相比，游牧民族雖然也打狼、殺狼，但最終卻是愛狼、護狼，與狼為友，拜狼為師，而且從來不恨狼，不把狼趕盡殺絕，相反還將狼作為圖騰來敬仰。不像以我們漢族，恨狼、罵狼、打狼、殺狼，最后也就導(dǎo)致了自己民族性格中的缺陷——軟弱麻木，以及民族文化的落后——腐朽昏庸。
啊，騰格里!你讓我感受到了大自然的奇妙。啊，小狼!你的精神讓我贊不絕口，不愧是天之驕子——騰格里的寵物。感謝《狼圖騰小狼小狼》，讓我體會到了狼性的美好!
次次地熄滅。但祥子仍然不肯放棄，不斷地振作起來，再度奮斗——他買到了車——但這卻是以虎妞成就畸形的婚姻為代價的。
祥子的悲劇，是他所置身的社會生活環(huán)境的產(chǎn)物。在黑暗的社會中，人類的力量實在太渺小了。祥子多次想要憑自己來打敗命運，可是最后呢，卻使身心又一次的傷痕累累。祥子在一次次的痛苦中掙扎，越陷越深，他漸漸的被黑暗所扭曲、吞噬。以前有抱負(fù)且滿是骨氣的祥子，現(xiàn)在只有對錢的貪念而已。在社會的黑暗與金錢的誘惑下，祥子沒有了骨氣但是，我依然堅信，命運是掌握在我們自己手中的!挫折面前，敵人不是對手，而是自己。我們要把挫折看成一種精神財富來珍惜，不要為一時的痛苦、失敗而蒙閉了自己的雙眼，而要將自己的命運交給自己來安排，努力找回自己的出路。
寒假游泳心得體會初中篇六
為讓師生度過一個文明、健康、愉快的寒假，高青縣常家學(xué)區(qū)在寒假期間開展師生共體驗“德育實踐作業(yè)”活動。
志愿服務(wù)有擔(dān)當(dāng)。開展看望空巢老人、幫扶特殊群體、文明綠色出行、維護公共環(huán)境衛(wèi)生等志愿服務(wù)活動。引導(dǎo)師生深入城鄉(xiāng)社區(qū)文化中心、鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化站、文化大院、體育場、公園等場站院所，廣泛了解社會現(xiàn)象和問題，培養(yǎng)師生的責(zé)任感和擔(dān)當(dāng)意識。
傳統(tǒng)文化要傳承。以弘揚社會主義核心價值觀為主旋律，引導(dǎo)師生深入學(xué)習(xí)了解和傳播芯子、俚曲、五音戲、蹴鞠、花鼓等具有淄博特色的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，傳承和弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，增強民族自信。關(guān)注節(jié)日期間社會生活和傳統(tǒng)文化，組織開展有關(guān)文明建設(shè)、傳統(tǒng)美德、風(fēng)俗文化、好家風(fēng)家訓(xùn)等傳統(tǒng)文化體驗活動，感受中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的博大精深。
寒假游泳心得體會初中篇七
寒假來了，不知是喜還是憂，喜是終于可以玩了，憂是玩物喪志，學(xué)習(xí)可能會下降。希望以這篇文章，告誡我在寒假中既要開心的玩，也不能忘記學(xué)習(xí)，在豬年中能更上一層樓。
寒假前，我給自己定了一個目標(biāo)：盡量在春節(jié)前完成作業(yè)，希望春節(jié)后能多預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，并多鍛煉身體。
在今次的寒假里，我受益良多。因為這個寒假使我在冼村小學(xué)度過的最后一個寒假，所以，我要好好珍惜這段日子。
當(dāng)然，在休息娛樂的過程中也不能忘了學(xué)習(xí)。作業(yè)是必定完成的。在完成學(xué)校布置的作業(yè)后，我預(yù)習(xí)了六年級下學(xué)期的知識，知道了下學(xué)期的時間是多么緊迫。不久，我們將要面臨著畢業(yè)考，這將是對我的重大考驗。只要我預(yù)習(xí)好每一個知識點，我相信，多大的難關(guān)我都可以闖過。
春節(jié)的到來意味著新學(xué)期的到來。希望大家都有一個開心的寒假，不要虛度每一分，每一秒！
寒假游泳心得體會初中篇八
終于盼到了日思夜想的寒假，我終于可以動手做一些力所能及的事了，但愿不要再被爸爸媽媽寵成小公主！
爸爸媽媽說，我是快樂而幸福的一代，就像早晨八九點鐘的太陽，蓬勃向上，充滿能量。可是他們不知道，年紀(jì)小小的我也有不小的煩惱呢！
在家里，爸爸媽媽把我寵得像一個小公主，什么事情都事先替我安排好，除了學(xué)習(xí)什么都不用我去做，真是“衣來伸手，飯來張口”啊！每次我提出抗議，讓我做一些力所能及的事，他們總推說我還小長大了再做。唉！爸爸媽媽，你們可知道這種溺愛般的“包干”可讓我獻(xiàn)丑了呀！長這么大，我竟然連梳辮子都不會。還記得上次回家我哭鼻子嗎？就是因為我們班舉行了“巧巧手”比賽，我雖然學(xué)習(xí)成績不錯，可是自理能力和動手能力卻是班里倒數(shù)……其實，爸爸媽媽你們總教育我要學(xué)會感恩，學(xué)會幫助他人，但我連自己都不能照顧好，怎么去顧全別人呢？所以請你們不要總替我做主，也讓我安排一下我的生活吧！
今年，我已經(jīng)是一名六年級的學(xué)生了，記得爸爸總玩笑他這么大的時候都可以燒飯做菜了，可是您卻忽略了上學(xué)放學(xué)堅持接送我的這一習(xí)慣?，F(xiàn)在路上雖然車多，不安全的隱患也多，可這也不能作為我不能自主自立的理由呀！我是90后，我也長大了，不是溫室里的花朵。該承擔(dān)的，我可以試著承擔(dān)了，就像小時候您和媽媽鼓勵我學(xué)走路一樣，有些事是不能因為擔(dān)心和害怕就可以省略的，那是必經(jīng)的體驗和鍛煉。每次看到年邁的奶奶風(fēng)里來雨里去地接我回家，我真的感到很慚愧。我真的很想對你們說：“請讓我自己回家吧！”寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，不用擔(dān)心我！我們自信、樂觀、勇敢有擔(dān)當(dāng)，我們是陽光而快樂的90后！我們更希望在你們的一路鼓勵下，“我的童年我做主”！
看了《我是90后》這本書，更讓我懂得了在這物質(zhì)空前繁榮的時代，我們既深感幸福，又肩負(fù)重大責(zé)任。我們應(yīng)該像鎖佳櫻姐姐一樣，不斷追求，不斷完善自我；我們還應(yīng)該像馬鵬飛大哥哥一樣，自信樂觀，勇于承擔(dān)現(xiàn)。我們更應(yīng)該向災(zāi)區(qū)的小朋友學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的不亢不卑，自強自立，用自己的行動譜寫祖國的騰飛！
我真為自己是90后而備感驕傲！同學(xué)們，讓我們攜起手來一起行動吧—我們的童年我們自己做主，用我們充滿神奇的手勾勒我們明天的色彩！
寒假游泳心得體會初中篇九
在寒假期間，很多人選擇到游泳館進(jìn)行游泳鍛煉。游泳是一項非常有益的運動，它可以增強身體的耐力和力量，還可以改善心肺功能。本人也是寒假期間選擇在游泳館進(jìn)行鍛煉的人之一，通過大量的游泳訓(xùn)練，我深刻地感受到了游泳運動的良好效應(yīng)，獲得了豐碩的收獲。
第二段：身體健康。
首先，游泳對身體健康的好處不容小覷。通過游泳鍛煉，能夠有效地增強身體的耐力和力量，提高機體抗病能力。此外，游泳還可以促進(jìn)身體循環(huán)系統(tǒng)的血液循環(huán)和代謝，對預(yù)防高血壓、心臟病等疾病也有良好的效果。在游泳館里，我能夠盡情地享受游泳的樂趣，同時也能不斷地鍛煉身體，提升健康水平。
第三段：心理素質(zhì)。
其次，游泳對心理素質(zhì)的提升也有很大的幫助。通過游泳的訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)自己的耐心和毅力得到了極大的加強。在游泳的過程中，有時會遇到一些挑戰(zhàn)和困難，但只要我毫不氣餒，繼續(xù)堅持下去，最終都能夠克服難關(guān)。這不僅讓我更加自信，還讓我對自己的未來充滿了信心，更有勇氣面對挑戰(zhàn)。
第四段：社交生活。
同時，游泳還可以為我們的社交生活帶來一定的幫助。在游泳館里，我認(rèn)識了一些志同道合的朋友，一起在游泳中交流和分享，不僅讓我更加愉快地鍛煉身體，也拓寬了我的人際交往圈子。在追求健康的同時，也能夠享受社交的快樂，這讓我感到無比滿足。
第五段：未來思考。
通過這段時間的游泳鍛煉，我更加深刻地認(rèn)識到了健康對于我們?nèi)祟惖闹匾浴Ｎ磥?，我也將繼續(xù)堅持游泳鍛煉，不斷提升自己的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，努力讓自己變得更好更強大。同時，我也會更加注重社交生活，與更多的人一起鍛煉和交流，讓自己的人生變得更加充實和精彩。
寒假游泳心得體會初中篇十
眼看著暑假只剩下一個月時間了，我什么事也沒做，不是去學(xué)這就是去學(xué)那。還真想快開學(xué)啊!我就講講我的暑假生活小片段吧。
片段一：咳，我的暑假作業(yè)讓我頭疼不已，俺班的林老師說了，考95以上的同學(xué)只需要做一份小報，幸運的是我也考上了，可是誰知道一場歡喜一場憂。老媽強逼我要做，那語文作業(yè)密密麻麻的，看起來真令人煩惱，到底該怎么辦，隨便做一點吧!
那次，我來到作文班，向同班同學(xué)說了這件事，她的臉色大變，“阿菜，求求你了，可不可以不做，如果做了，我們這幾個人就完了;如果不做，大家就平等了?！笨此桓蓖纯嗟谋砬椋疫€有點左右為難。大家?guī)臀蚁胂敕ㄗ影?
片段二：“一百，兩百，三百……”我拿起多年的積蓄數(shù)了起來，一共才1740，還差60元才能湊到1800買琵琶，老媽又不白給錢。這些錢是考試考好是外婆獎勵的，很不容易。我再三請求媽媽，她說：“你每個星期都要洗地，一次只有5元，如果按鐘點工來算，一小時一元……”“好啦!”無可耐何的我只能聽天由命!
一天中午，正在熱播的《大長今》把我吸引住了，可是要洗地板，怎么看呢?對了，邊洗邊看。開始了，開始了!我連忙放下手中的拖把飛奔回客廳去。過了一會，進(jìn)入廣告時間，我又飛回房去，又開始了!我再次跑回客廳。這樣來來回回，把我累壞了。三點一刻，做完了。我剛走向房去，我傻眼了，只洗了一間房，居然用了兩小時……這回被媽媽罵慘了，我的錢也不翼而飛了，咳!!
暑假令人歡喜令人憂，我再也不想過暑假了。這就是我的暑假生活小片段，咳咳!!
今年寒假，我每天都會認(rèn)真地完成老師給我布置的寒假作業(yè)。在寒假中我閱讀了許多書，書中的知識使我受益匪淺。書是我們的良師益友。知識的海洋是無變無際的，是像宇宙一樣浩瀚無窮。書不僅能豐富我們的知識，還能提高我們的寫作能力。而且我還度過了快樂的新年。希望20年的每一天過的充實而快樂。
一個寒假又快過去了。訂了學(xué)習(xí)計劃，但是那張可憐的紙，好似被人遺棄了似的放在桌子上，我的惰性又一次將它打敗了。本來應(yīng)該好好利用的假期又懶惰而浪費了?，F(xiàn)在再為此而自責(zé)已是無濟于事的了。新學(xué)期好好學(xué)習(xí)才是正經(jīng)，在新的學(xué)期里我一定我克服我在學(xué)習(xí)上的懶惰，是成績有一個飛躍性的進(jìn)步，盡管這些不大可能被實現(xiàn)，但是我要講這作為我的努力目標(biāo)不斷的向其發(fā)展!
一、學(xué)習(xí)。
在這個學(xué)期里，老師為我們的學(xué)習(xí)付出了許多心血，我們也為自己的學(xué)習(xí)灑下了辛勤的汗水?？偨Y(jié)這個學(xué)期的學(xué)習(xí)，主要有以下幾個方面：
第一，學(xué)習(xí)態(tài)度比較小學(xué)更加端正。能夠做到上課認(rèn)真聽講，不與同學(xué)交頭接耳，不做小動作，自覺遵守課堂紀(jì)律;對老師布置的作業(yè)，能夠認(rèn)真完成;對不懂的問題，主動和同學(xué)商量，或者向老師虛心請教。
二、紀(jì)律。
在紀(jì)律方面，基本可以做到：尊重教師，同學(xué)之間可以真誠相待;能遵守學(xué)校各項紀(jì)律，遵守公共秩序，遵守社會公德;不遲到、不早退、不曠課;上學(xué)穿校服;舉止文明;有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不亂扔廢棄物。
老師說過，紀(jì)律是學(xué)習(xí)的保證。沒有紀(jì)律，何談學(xué)習(xí)?在下學(xué)期，我會再接再厲，爭取在紀(jì)律方面做得更好。
著名作家張潔在散文《我的四季》中說道：找到了水源，才發(fā)現(xiàn)沒有帶盛水的容器。在生活中，我們也常常沒有充分的準(zhǔn)備便急急上路。經(jīng)歷了艱辛卻遭遇失敗，這樣的經(jīng)驗讓我們痛心，并要付出加倍的代價來記取。
讓我們以今天的榮譽為起點，以今天的不足為，揚起理想的風(fēng)帆，在20_年這片遼闊無垠的大海中向成功的港灣遠(yuǎn)航!
我要在僅剩的`幾天內(nèi)調(diào)整好心學(xué)期的心態(tài)，畢竟好的開始是成功的一半嘛。
寒假游泳心得體會初中篇十一
寒假里，閑來無事，翻了翻兒子的'許多書被一本書的名字吸引了——《愛的教育》，就拿來讀了。這本書是初中學(xué)生必讀書中的一本，在我上中學(xué)時，還沒有這樣的要求，所以也從沒讀過這些書。其實，書對我們來說，沒有年齡的限制，只要你有需要，你就可以讀你喜歡、感興趣的書。
愛就像空氣，雖然天天都在我們身邊，但經(jīng)常被我們忽略。《愛的教育》，講述一個叫恩利柯的小男孩成長的故事，記錄了他十個月在學(xué)校，家庭，社會的所見所聞和他家人的信和老師講的動人的每月故事。書中描寫了一群快樂，可愛的少年。他們的身份各不相同，有出生于富裕家庭的，有出身于貧窮家庭的，但他們互相尊敬，互相關(guān)愛。這些孩子身上卻都有著一種共同的東西——對自己的祖國意大利深深的愛，對親友的真摯之情。
透過安利柯的描述，我了解到什么樣的師愛才最讓學(xué)生感到溫暖，把學(xué)生當(dāng)親人的老師。當(dāng)安利柯的先生說道：“你們以外，我沒有別的家屬在世界上，除了你們，我沒有可愛的人!你們是我的兒子，我愛你們，請你們也歡喜我!我一個都不愿責(zé)罰你們，請將你們的真心給我看看!請你們?nèi)喑蔀橐患遥o我慰藉，給我榮耀!”先生的這些話，讓所有的學(xué)生都信服與他。雖然我無法做到這位先生的如此坦誠，但想想，我是否用平等的目光看待所有的學(xué)生了呢？兩個孩子同時犯了錯誤，有時，我會憑我直覺判斷，然后毫不留情的批評那個我心目中的差生，卻不知，受了一肚子委屈的孩子在暗自垂淚，也許在他們的眼里，我不再是個好老師，寬容和尊重學(xué)生，“只要你們有勇氣承認(rèn)自己的錯誤，我絕不會責(zé)怪你們”，這是安利柯的先生們給的我另一個啟示。無論是表揚還是批評學(xué)生，我們的目的是教育學(xué)生，只要目的達(dá)到，又何必在意學(xué)生是否接受了懲罰。
常有家長拽著自己不聽話的孩子，慷慨的對老師對老師說：“他(她)要是不聽話，你就狠狠的打?！睍r代發(fā)展到21世紀(jì)，我只能把這話理解成為善意的謊言，教師不適合充當(dāng)暴力實施者，面對一群天真的孩子，我們需要的是充分的精力去打一場持久戰(zhàn)，老師的的一個擁抱，撫摸，對孩子來說，也許比嚴(yán)厲的批評效果更好。書中給我的啟示是：要做一個溫柔的嚴(yán)師，用充滿愛意的語言來嚴(yán)格要求自己的學(xué)生。
愛是一種感受，是一種信仰，是一種追求，是……無法用準(zhǔn)確的文字形容愛的定義，但是我知道，擁有愛的人，付出愛的心，人生必定是充實而無憾的。同樣，我們對孩子的愛，不應(yīng)是居高臨下的“平易近人”，而應(yīng)是發(fā)自肺腑的愛，這種愛的表達(dá)既是無微不至的，又是不由自主的真情流露.當(dāng)我們把愛心自然而然地獻(xiàn)給孩子時，孩子會不僅把我們當(dāng)教師，更會把我們當(dāng)作朋友，父母。
寒假游泳心得體會初中篇十二
初中游泳是一項非常重要的體育項目。作為一項基本的生存技能，游泳可以使人們更加自信和健康。在初中生活中，我們應(yīng)該掌握游泳的基本技能，如呼吸、漂浮和游泳姿勢。
第二段：體驗游泳的樂趣，減輕學(xué)習(xí)壓力。
游泳是一項非常有趣和輕松的體育活動，它可以帶來很多樂趣。學(xué)生們可以借此減輕學(xué)習(xí)壓力。游泳可以幫助你放松神經(jīng)并緩解壓力，有助于提高身體的免疫系統(tǒng)，使你更加健康。在游泳過程中，你還可以結(jié)交新朋友，享受游泳的愉悅，跟隨游泳教練的指導(dǎo)，不斷提高自己的水平和技能。
第三段：游泳帶來的挑戰(zhàn)和難點。
盡管游泳十分有趣，但它也有很多困難和挑戰(zhàn)。練習(xí)泳姿，掌握呼吸技巧和跳臺等技能都需要長時間的練習(xí)和堅持。尤其是，掌握正確的呼吸技巧是游泳中最難的一項，因為這需要學(xué)生掌握呼吸節(jié)奏和合理安排呼吸時間。同時，游泳池中的人數(shù)也會影響到呼吸和技巧的運用。對于初學(xué)者來說，游泳還存在某種程度的安全隱患，因此，必須遵循游泳教練的指導(dǎo)，并了解基本的游泳安全技能。
第四段：分享游泳訓(xùn)練中的收獲。
雖然游泳不是一項易于掌握的運動項目，但每一次訓(xùn)練都會給你帶來不同的收獲。首先，游泳可以大大提高你的耐力，增強肌肉力量和柔韌性。其次，游泳可以幫助你提高身體的平衡能力，提高你的身體協(xié)調(diào)能力。此外，在游泳過程中，體驗到水的力量，感受到水對身體的支持，可以幫助我們放松身心，并提高對自己的信心。
第五段：總結(jié)游泳的價值和意義。
在初中生活中花費一定時間去掌握游泳技能是非常有意義的。無論是從身體健康，體驗樂趣，緩解學(xué)習(xí)壓力，還是從安全角度考慮，都得到很好的體現(xiàn)。我們應(yīng)該密切關(guān)注自己的身體健康，合理規(guī)劃自己的體育鍛煉計劃，不斷提高自己的游泳技能和水平。在未來的生活和工作中，這項基本技能將為你帶來無限的價值和意義。
寒假游泳心得體會初中篇十三
寒假是一個很長的假期，許多人會選擇在這個時候去游泳。游泳是一項非常適合全年齡段的運動，可以鍛煉身體，同時也是一種非常有趣的活動。在這個寒冷的季節(jié)里，去游泳可謂是別有一番情趣。在這篇文章中，我將分享我在寒假游泳中的心得體會。
第二段：游泳對身體的好處。
游泳一直被認(rèn)為是一項非常好的鍛煉方式。它可以增強肺部和心臟功能，強化肌肉，提高身體的靈活性。同時，游泳也可以有效地消耗身體的熱量，減輕體重，防止肥胖。而在寒假游泳中，身體會因為水溫比較低而感到更加清新和充滿活力。
第三段：游泳對心理的好處。
游泳不僅對身體有好處，對心理也有很大的益處。在游泳過程中，人可以完全放松，減少壓力和焦慮情緒，緩解情緒緊張，提高心理健康水平。同時，游泳需要深度呼吸，這可以提高心肺功能，緩解心理緊張，消除疲勞，增強心理韌性。
盡管寒假游泳對身心健康的好處很多，但是在游泳前需要記住一些注意事項。首先，必須確保游泳場所的衛(wèi)生安全。其次，切勿在深水區(qū)玩耍，以免發(fā)生意外。還要注意游泳的時間，不要過長時間泡在水中，防止身體過度透涼。
第五段：總結(jié)。
總的來說，寒假游泳對身體和心理有諸多益處，但游泳之前也需要做好充分的準(zhǔn)備和注意事項。盡管白天寒氣逼人，水溫較低，但是在游泳的過程中，人的身體會變得越來越暖，而心情也會隨之明朗起來。游泳是一項健康和愉悅的運動方式，值得我們?nèi)L試。
寒假游泳心得體會初中篇十四
寒假，是放松與游玩的好時光。而對于我來說，寒假游泳是每年必不可少的項目。本文旨在分享我在寒假游泳中的心得體會。
寒假游泳作為一種鍛煉方式，在許多方面都具有獨特的好處。首先，冬季的水溫較低，游泳可以鍛煉人體的耐寒能力，增強抵抗力。其次，寒假游泳是一項全身運動，可以有效地鍛煉身體的各個肌肉，提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。游泳還能改善心肺功能，增強心臟和肺部的耐力。此外，冬季游泳也被證明對提高免疫力有很好的效果?？傊?，寒假游泳是一種既能夠鍛煉身體又能夠增強免疫力的運動方式。
在進(jìn)行寒假游泳之前，必須做好準(zhǔn)備工作。第一，選擇合適的游泳場所。最好選擇帶有暖水池或者溫水設(shè)施的游泳池，以便在游泳的過程中不至于感到過于寒冷。第二，準(zhǔn)備合適的游泳裝備。寒假游泳時，選擇適當(dāng)厚度的泳衣或者潛水服，以保持體溫。同時，帶上防水的護目鏡和耳塞，可以防止水進(jìn)入眼睛和耳朵，減少感冒的幾率。第三，合理安排游泳時間和頻率。每次游泳的時間不宜過長，初學(xué)者建議每周游泳三到四次，每次大約30分鐘。最后，游泳前進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w準(zhǔn)備活動，如拉伸、熱身運動等，可以有效地預(yù)防運動傷害。
在寒假游泳過程中，技巧與注意事項也是非常重要的。首先，注意保持正確的姿勢和呼吸方式。游泳時身體應(yīng)保持水平，頭部要保持在水面上方。呼吸時要保持平穩(wěn)，避免嗆水。其次，要注意呼吸與動作的配合。在蛙泳、自由泳等動作中，呼吸節(jié)奏要與手臂和腿部的動作配合，保證游泳的順暢。另外，要掌握好游泳的技巧和節(jié)奏，選擇適合自己的游泳方式。最重要的是，游泳過程中要注意安全，避免游泳時發(fā)生意外事故。
第五段：結(jié)語。
寒假游泳帶給我很多的快樂和收獲，不僅鍛煉了身體，增強了抵抗力，還讓我對游泳技巧有了更深的了解。但是，游泳也是需要適量和科學(xué)的，過度游泳可能會對身體造成負(fù)擔(dān)。所以，在寒假游泳之前，一定要咨詢專業(yè)人士，并根據(jù)個人情況制定合適的游泳計劃。寒假游泳的心得體會，讓我更加了解了健康生活的重要性，激發(fā)了我更多關(guān)于健康的思考。我相信在今后的寒假游泳中，我會不斷積累經(jīng)驗，提高自己的游泳技術(shù)水平，并享受游泳帶來的樂趣。
寒假游泳心得體會初中篇十五
寒假心得體會（初中）
寒假即將結(jié)束，回想這一個月的時光，不禁讓我感慨萬分。在這個寒假里，我不僅收獲了知識，還結(jié)交了新朋友，體驗了不同的生活方式，給我留下了深刻的印象。下面，我將依次分享我的“寒假心得體會”：家庭、學(xué)習(xí)、旅行、讀書和興趣。
首先，寒假是家庭的歡聚時光。寒假的第一天，我就回到了家鄉(xiāng)。在家鄉(xiāng)的溫暖懷抱中，我和家人一起過了一個難忘的春節(jié)。我和父母一起準(zhǔn)備年夜飯，給家里貼春聯(lián)、分紅包，大家一起歡聚一堂，快樂的氛圍彌漫在整個家中。父母給了我很多關(guān)心和鼓勵，在這個快樂的時刻，我深刻地感受到了家庭的溫暖和幸福。
其次，寒假是學(xué)習(xí)的時間。寒假雖然沒有了繁重的學(xué)業(yè)壓力，但我并沒有放松。我利用這個時間進(jìn)行了系統(tǒng)的復(fù)習(xí)和補充知識的學(xué)習(xí)。在老師的指導(dǎo)下，我制定了學(xué)習(xí)計劃，每天按計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。我感到自己的知識水平有了明顯的提高，學(xué)到了很多以前沒有學(xué)過的知識。在這個過程中，我不僅學(xué)到了知識，更重要的是學(xué)到了學(xué)習(xí)的方法和技巧，提高了自己的學(xué)習(xí)能力。
再次，寒假是旅行的好時機。寒假是我和家人一起出去旅游的好時機。我們一家人去了山區(qū)的景點，欣賞了美麗的自然風(fēng)光。我看到了高山巍峨，流水潺潺，這些美景讓我感到心曠神怡。在旅游的過程中，我和家人一起開心地笑著，還結(jié)識了一些新朋友。這段旅行，不僅讓我放松了身心，也讓我學(xué)到了很多知識，開闊了眼界。
此外，寒假是讀書的好時光。有人說“書是人類進(jìn)步的階梯”，我深以為然。在寒假里，我讀了很多優(yōu)秀的圖書和經(jīng)典名著。通過閱讀，我不僅增加了詞匯量，還開拓了思維，增加了見聞，培養(yǎng)了閱讀興趣。讀書讓我領(lǐng)略到了不同的思想和生活方式，也讓我對美好的未來充滿期待。
最后，寒假也是培養(yǎng)興趣的好時光。寒假里我參加了一些興趣班和社團活動。我參加了音樂班，學(xué)習(xí)了吉他和唱歌。通過學(xué)習(xí)音樂，我培養(yǎng)了自己的審美能力，也讓我更加樂觀向上。此外，我還參加了繪畫班，學(xué)習(xí)了一些繪畫技巧，提高了自己的繪畫水平。這些興趣班和社團活動不僅讓我度過了一個充實而有意義的寒假，也讓我找到了自己的興趣和愛好。
通過這個寒假的經(jīng)歷，我認(rèn)識到了學(xué)習(xí)的重要性，培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，也讓我更加懂得了家庭的重要和珍貴。同時，我也堅定了自己的目標(biāo)，明確了自己的方向。對于即將到來的新學(xué)期，我充滿了信心和期待。寒假的心得體會，將成為我未來的努力方向和源源不斷的動力。
寒假游泳心得體會初中篇十六
根據(jù)統(tǒng)計，中國12歲到17歲的青少年約40％無法游泳，有些甚至不會水。而初中作為青少年教育的重要階段，更應(yīng)該注重學(xué)生的體育健康教育。而作為體育運動中的一項重要項目，游泳的學(xué)習(xí)不僅對孩子的身體素質(zhì)提升有幫助，同時也能鍛煉孩子的意志力，增強孩子的自信心。
第二段：游泳的種類。
游泳是體育運動中的一項重要運動，它包括自由泳、背泳、蛙泳和仰泳。這四個泳姿的不同，在突破水面的姿態(tài)、呼吸、手臂、腿部的動作、以及一個節(jié)奏等方面都有自己的要求和技巧。因此，在學(xué)習(xí)游泳時，我們應(yīng)該逐一學(xué)習(xí)這些技巧，并且注重技能的訓(xùn)練和提升。
第三段：學(xué)習(xí)游泳的困難。
學(xué)習(xí)游泳是一項非常具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。在游泳的早期，初中生都會遇到很多困難和難題，比如說水花撲面、下水之后緊張、無法控制呼吸、不能啟動準(zhǔn)確的手臂、腿部運動和呼吸協(xié)調(diào)等，這些困難往往會讓剛學(xué)游泳的學(xué)生頗感難受。而我在學(xué)習(xí)的過程中，也遇到過類似的問題，這些難題向我們展示了學(xué)習(xí)的道路是充滿挑戰(zhàn)和荊棘的，但也正是這些難題讓我不斷的挑戰(zhàn)自我。
第四段：學(xué)習(xí)游泳的樂趣。
盡管學(xué)習(xí)游泳的過程是充滿挑戰(zhàn)和困難的，但是，一旦你掌握和運用了游泳技巧，在水里暢游的感覺就是無與倫比的樂趣。當(dāng)你在水中自由自在地游動，無所拘束地運動，伴著輕柔的水聲，享受整個游泳過程的時候，這種感覺會讓你堅信——游泳是非常值得學(xué)習(xí)的一項體育運動。
第五段：總結(jié)。
綜上所述，在學(xué)習(xí)游泳的過程中，我們需要耐心和毅力，不放棄，而這就需要我們充分了解游泳的技巧和特點，并選擇合適的教練和設(shè)備，同時也需要我們注重身體素質(zhì)的提升，才能成為一名出色的游泳者。在這個過程中，我們也可以通過游泳培養(yǎng)出堅韌的意志和獨立的個性，為我們今后的生活創(chuàng)造更多的可能性和機會。
短短十幾天的時間，一個難耐的寒假。看著旁流過的歲月以及點點滴滴，表情無喜無憂，過著寒假，度著歲月。
一個學(xué)期過去了，我轉(zhuǎn)學(xué)了，來到這個學(xué)校已經(jīng)一個學(xué)期了，對于在住宿學(xué)校的學(xué)生來說，時間是如此的快，我也是如此。
自從期中考試過后，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)我變了，上課認(rèn)真聽了，下課還在學(xué)，晚上早早的入睡，早上早早的起，老師都說我變了，一次測驗，原來從沒有一次及格過的地理居然能考80分，心里不禁的歡喜啊，雀躍啊，期末考試結(jié)束后，拿著那張通知書和我的好朋友謝沛延一比較，原來比我高40多分的他這次竟然比我低，我突然覺得原來學(xué)習(xí)也是一種樂趣。
寒假游泳心得體會初中篇二
我的寒假生活，豐富多樣，有幸福，有快樂，有難過，有酸辛，有喜悅。
我的寒假生活，感到很幸福。每快到過年的前幾天，媽媽都會去買好多過年的東西。到了過年的那一天，每個人都穿上新衣服，新鞋子，打扮的漂漂亮亮地去迎接新的一年的到來。到了晚上，一家人團聚在一起，吃著團圓飯，欣賞著外面燃放的絢麗的煙花，歡聲笑語地過完這一天。這是令人幸福的。
我的寒假生活，感到很快樂。過年，大人們會給小孩子壓歲錢，收到壓歲錢的那種喜悅，是無法言喻的。下雪了，出去一起跟小伙伴們玩鬧，雖然今年的雪不多，但還是玩的很開心。這是令人感到快樂的.。
我的寒假生活，些許會有一些難過。每次領(lǐng)完成績回來，父母第一句總是：“考得怎么樣啊？”有時，自己考得成績并不理想，看上父母那失落的眼神，自己心里真的過意不去。父母一直都在為我做打算，希望我能考上好的大學(xué)，能有一份好的工作，平時讓他們失望了，這是讓我感到很難過。
我的寒假生活，些許會有一些酸辛。本來放假了，就要好好的放松一下，可我的父母還是沒閑著。除了每天做飯，還要做家務(wù)。本來自己力所能及的家務(wù)，父母都幫我做了，希望我能在學(xué)習(xí)之后能好好休息一下，這在父母眼中，也是一種快樂。平時家長為了我的學(xué)習(xí)就很累了，好不容易放假了，父母根本沒有得到休息，這讓我感到很酸辛。
寒假游泳心得體會初中篇三
20xx年正月初9是枧哥哥和尹利姐姐的結(jié)婚典禮。
結(jié)婚典禮的前一天，爸爸對我說：“奇奇，明天的結(jié)婚典禮主持人就要你和海姐姐當(dāng)吧。”我聽完爸爸的話很吃驚，就問爸爸：“是真的要我和海姐姐當(dāng)嗎？”爸爸說：“當(dāng)然要啦！有一個剛滿八歲的小男孩就去當(dāng)主持人，你要向那個小孩學(xué)習(xí)嘛。”我小小的心里充滿了激動，“我知道了?！蔽覞M口答應(yīng)下來，心里喜滋滋的。
我急忙跑去告訴海姐姐。海姐姐耐心地聽我說完后，愣住了，焦急地對我說：“我們可是一點兒準(zhǔn)備都沒有做，這可怎么辦啊？”“這…要不我們先寫婚禮的臺詞吧？”我思考了一下，毫不猶豫的對海姐姐說出了我的想法。
海姐姐花了一個下午的時間才把婚禮的臺詞寫完，并用漂亮的楷體字認(rèn)認(rèn)真真的'謄寫了一遍，漂亮的給我，另一份給她自己。
我們來到了瀏陽河大酒店，還沒進(jìn)門，千子姐姐便大喊：“快來看我們的奇美女啊！”嘻，沒錯，我們是去，化，妝，了！哇！這里可真豪華！一樓是代客廳，二樓是餐廳，三樓是餐廳和住宿房，四樓是住宿房，五樓也是住宿房，六樓還是住宿房，還有一層樓是唱歌的地方?；槎Y在三樓。
婚禮快開始了，我的心里好像有一只小兔，砰砰砰的跳著，一刻也停不下來“砰”四個禮花炮發(fā)了出來，婚禮開始了。
婚禮結(jié)束了，我心里十分高興。因為，我成長了！
希望下次還有機會當(dāng)婚禮主持人！
寒假游泳心得體會初中篇四
回老家的第一天，因為沒有收到寒假作業(yè)所以沒有做，就只好玩。唉，第一次感覺玩得這么無奈。嚴(yán)重的虛脫感攫住了我，導(dǎo)致我更加無所事事。正想著呢，奶奶戴著斗笠，利索地扛著鋤頭，提著竹條編成的籃子正要出去，我心想：反正我也沒事干，不如跟著奶奶一起去干活。到了目的'地，我才知道要挖山藥。我一個城市的孩子，冒著寒風(fēng)挖山藥？這也太困難了吧？但轉(zhuǎn)念又想，開弓沒有回頭箭，拼一把。我看著奶奶的動作，她雖然年紀(jì)大了，可是腿腳依然很利索，一鋤頭下去就見底了。由于山藥是修長型的，挖的時候比較困難，而且容易斷成兩截，所以要很小心。奶奶挖松了土，把土倒到旁邊去，接下來就換我了。我咬咬唇，套上袖套，腳踩著松軟的泥，蹲著掰。我小心翼翼地?fù)荛_山藥旁邊的泥，眼看就要掰下來時，山藥就這樣不爭氣地“啪”斷了。我很不服氣，掰了第二次第三次，可是呢，屢斷屢掰，屢掰屢斷。奶奶苦笑道：“晚上甭想吃完整的白薯了?！庇心敲丛愀鈫?？雖然屢屢失敗，但我體會到了勞動的快樂，那些白薯也算沒有白白犧牲了。我和奶奶提著一籃子“缺胳膊少腿”的“戰(zhàn)利品”回家了。爺爺奶奶哭笑不得，我卻自豪得很。
寒假游泳心得體會初中篇五
在寒假里，我看了《狼圖騰小狼小狼》，書中的主人公小狼讓我著迷，這本書也使我懂得了許多道理。
我被狼的智慧所震撼，狼是那樣聰慧，讓人不禁贊嘆。狼群團結(jié)、智勇雙全。三十六計，除了美人計，什么計都用得上。它們還會打近戰(zhàn)夜戰(zhàn)奔襲戰(zhàn)游擊戰(zhàn)運動戰(zhàn)地道戰(zhàn)青紗帳戰(zhàn)，是“天下第一兵家”。夏天毒日下的小狼雖沒有母狼教育，卻自己挖了一個洞;夜晚狼群的嗥聲讓小狼清楚了自己的身份;當(dāng)小狼吃完整的金花鼠時，竟跳起了它從沒看到過的祭祀舞!這一幕幕反映出狼是多么聰明，不愧是騰格里最寵愛的動物!
我被狼的信念所感動，狼是那么渴望自由，讓人不禁夸贊。在小狼的字典里不能沒有自由二字。不自由，毋寧死，小狼那顆自由的心不可能被鐵鏈?zhǔn)`。這就是狼圖騰，為了自由，不惜犧牲自己!它的精神使我為之一震。
看完此書，我明白大自然所有的東西都是互相聯(lián)系的，大自然的一切組成了一條生物鏈。要是我們?nèi)藶榈厝テ茐乃?，就等于破壞了自然之道，是會遭到大自然的懲罰的。人為地去打狼，那么老鼠就多了，最終草都被老鼠吃光了，額侖草原也都沙化了。自然之道，井井有條，不需要人為的去加工它。否則，適得其反。我們應(yīng)該做到人與自然合一，順著自然的規(guī)律去辦事。
狼不但讓蒙古人明白了草原生態(tài)學(xué)的道理，也鍛煉出他們特有的民族性格。因此，與漢族相比，游牧民族雖然也打狼、殺狼，但最終卻是愛狼、護狼，與狼為友，拜狼為師，而且從來不恨狼，不把狼趕盡殺絕，相反還將狼作為圖騰來敬仰。不像以我們漢族，恨狼、罵狼、打狼、殺狼，最后也就導(dǎo)致了自己民族性格中的缺陷——軟弱麻木，以及民族文化的落后——腐朽昏庸。
啊，騰格里!你讓我感受到了大自然的奇妙。啊，小狼!你的精神讓我贊不絕口，不愧是天之驕子——騰格里的寵物。感謝《狼圖騰小狼小狼》，讓我體會到了狼性的美好!
次次地熄滅。但祥子仍然不肯放棄，不斷地振作起來，再度奮斗——他買到了車——但這卻是以虎妞成就畸形的婚姻為代價的。
祥子的悲劇，是他所置身的社會生活環(huán)境的產(chǎn)物。在黑暗的社會中，人類的力量實在太渺小了。祥子多次想要憑自己來打敗命運，可是最后呢，卻使身心又一次的傷痕累累。祥子在一次次的痛苦中掙扎，越陷越深，他漸漸的被黑暗所扭曲、吞噬。以前有抱負(fù)且滿是骨氣的祥子，現(xiàn)在只有對錢的貪念而已。在社會的黑暗與金錢的誘惑下，祥子沒有了骨氣但是，我依然堅信，命運是掌握在我們自己手中的!挫折面前，敵人不是對手，而是自己。我們要把挫折看成一種精神財富來珍惜，不要為一時的痛苦、失敗而蒙閉了自己的雙眼，而要將自己的命運交給自己來安排，努力找回自己的出路。
寒假游泳心得體會初中篇六
為讓師生度過一個文明、健康、愉快的寒假，高青縣常家學(xué)區(qū)在寒假期間開展師生共體驗“德育實踐作業(yè)”活動。
志愿服務(wù)有擔(dān)當(dāng)。開展看望空巢老人、幫扶特殊群體、文明綠色出行、維護公共環(huán)境衛(wèi)生等志愿服務(wù)活動。引導(dǎo)師生深入城鄉(xiāng)社區(qū)文化中心、鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化站、文化大院、體育場、公園等場站院所，廣泛了解社會現(xiàn)象和問題，培養(yǎng)師生的責(zé)任感和擔(dān)當(dāng)意識。
傳統(tǒng)文化要傳承。以弘揚社會主義核心價值觀為主旋律，引導(dǎo)師生深入學(xué)習(xí)了解和傳播芯子、俚曲、五音戲、蹴鞠、花鼓等具有淄博特色的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，傳承和弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，增強民族自信。關(guān)注節(jié)日期間社會生活和傳統(tǒng)文化，組織開展有關(guān)文明建設(shè)、傳統(tǒng)美德、風(fēng)俗文化、好家風(fēng)家訓(xùn)等傳統(tǒng)文化體驗活動，感受中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的博大精深。
寒假游泳心得體會初中篇七
寒假來了，不知是喜還是憂，喜是終于可以玩了，憂是玩物喪志，學(xué)習(xí)可能會下降。希望以這篇文章，告誡我在寒假中既要開心的玩，也不能忘記學(xué)習(xí)，在豬年中能更上一層樓。
寒假前，我給自己定了一個目標(biāo)：盡量在春節(jié)前完成作業(yè)，希望春節(jié)后能多預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，并多鍛煉身體。
在今次的寒假里，我受益良多。因為這個寒假使我在冼村小學(xué)度過的最后一個寒假，所以，我要好好珍惜這段日子。
當(dāng)然，在休息娛樂的過程中也不能忘了學(xué)習(xí)。作業(yè)是必定完成的。在完成學(xué)校布置的作業(yè)后，我預(yù)習(xí)了六年級下學(xué)期的知識，知道了下學(xué)期的時間是多么緊迫。不久，我們將要面臨著畢業(yè)考，這將是對我的重大考驗。只要我預(yù)習(xí)好每一個知識點，我相信，多大的難關(guān)我都可以闖過。
春節(jié)的到來意味著新學(xué)期的到來。希望大家都有一個開心的寒假，不要虛度每一分，每一秒！
寒假游泳心得體會初中篇八
終于盼到了日思夜想的寒假，我終于可以動手做一些力所能及的事了，但愿不要再被爸爸媽媽寵成小公主！
爸爸媽媽說，我是快樂而幸福的一代，就像早晨八九點鐘的太陽，蓬勃向上，充滿能量。可是他們不知道，年紀(jì)小小的我也有不小的煩惱呢！
在家里，爸爸媽媽把我寵得像一個小公主，什么事情都事先替我安排好，除了學(xué)習(xí)什么都不用我去做，真是“衣來伸手，飯來張口”啊！每次我提出抗議，讓我做一些力所能及的事，他們總推說我還小長大了再做。唉！爸爸媽媽，你們可知道這種溺愛般的“包干”可讓我獻(xiàn)丑了呀！長這么大，我竟然連梳辮子都不會。還記得上次回家我哭鼻子嗎？就是因為我們班舉行了“巧巧手”比賽，我雖然學(xué)習(xí)成績不錯，可是自理能力和動手能力卻是班里倒數(shù)……其實，爸爸媽媽你們總教育我要學(xué)會感恩，學(xué)會幫助他人，但我連自己都不能照顧好，怎么去顧全別人呢？所以請你們不要總替我做主，也讓我安排一下我的生活吧！
今年，我已經(jīng)是一名六年級的學(xué)生了，記得爸爸總玩笑他這么大的時候都可以燒飯做菜了，可是您卻忽略了上學(xué)放學(xué)堅持接送我的這一習(xí)慣?，F(xiàn)在路上雖然車多，不安全的隱患也多，可這也不能作為我不能自主自立的理由呀！我是90后，我也長大了，不是溫室里的花朵。該承擔(dān)的，我可以試著承擔(dān)了，就像小時候您和媽媽鼓勵我學(xué)走路一樣，有些事是不能因為擔(dān)心和害怕就可以省略的，那是必經(jīng)的體驗和鍛煉。每次看到年邁的奶奶風(fēng)里來雨里去地接我回家，我真的感到很慚愧。我真的很想對你們說：“請讓我自己回家吧！”寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，不用擔(dān)心我！我們自信、樂觀、勇敢有擔(dān)當(dāng)，我們是陽光而快樂的90后！我們更希望在你們的一路鼓勵下，“我的童年我做主”！
看了《我是90后》這本書，更讓我懂得了在這物質(zhì)空前繁榮的時代，我們既深感幸福，又肩負(fù)重大責(zé)任。我們應(yīng)該像鎖佳櫻姐姐一樣，不斷追求，不斷完善自我；我們還應(yīng)該像馬鵬飛大哥哥一樣，自信樂觀，勇于承擔(dān)現(xiàn)。我們更應(yīng)該向災(zāi)區(qū)的小朋友學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的不亢不卑，自強自立，用自己的行動譜寫祖國的騰飛！
我真為自己是90后而備感驕傲！同學(xué)們，讓我們攜起手來一起行動吧—我們的童年我們自己做主，用我們充滿神奇的手勾勒我們明天的色彩！
寒假游泳心得體會初中篇九
在寒假期間，很多人選擇到游泳館進(jìn)行游泳鍛煉。游泳是一項非常有益的運動，它可以增強身體的耐力和力量，還可以改善心肺功能。本人也是寒假期間選擇在游泳館進(jìn)行鍛煉的人之一，通過大量的游泳訓(xùn)練，我深刻地感受到了游泳運動的良好效應(yīng)，獲得了豐碩的收獲。
第二段：身體健康。
首先，游泳對身體健康的好處不容小覷。通過游泳鍛煉，能夠有效地增強身體的耐力和力量，提高機體抗病能力。此外，游泳還可以促進(jìn)身體循環(huán)系統(tǒng)的血液循環(huán)和代謝，對預(yù)防高血壓、心臟病等疾病也有良好的效果。在游泳館里，我能夠盡情地享受游泳的樂趣，同時也能不斷地鍛煉身體，提升健康水平。
第三段：心理素質(zhì)。
其次，游泳對心理素質(zhì)的提升也有很大的幫助。通過游泳的訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)自己的耐心和毅力得到了極大的加強。在游泳的過程中，有時會遇到一些挑戰(zhàn)和困難，但只要我毫不氣餒，繼續(xù)堅持下去，最終都能夠克服難關(guān)。這不僅讓我更加自信，還讓我對自己的未來充滿了信心，更有勇氣面對挑戰(zhàn)。
第四段：社交生活。
同時，游泳還可以為我們的社交生活帶來一定的幫助。在游泳館里，我認(rèn)識了一些志同道合的朋友，一起在游泳中交流和分享，不僅讓我更加愉快地鍛煉身體，也拓寬了我的人際交往圈子。在追求健康的同時，也能夠享受社交的快樂，這讓我感到無比滿足。
第五段：未來思考。
通過這段時間的游泳鍛煉，我更加深刻地認(rèn)識到了健康對于我們?nèi)祟惖闹匾浴Ｎ磥?，我也將繼續(xù)堅持游泳鍛煉，不斷提升自己的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，努力讓自己變得更好更強大。同時，我也會更加注重社交生活，與更多的人一起鍛煉和交流，讓自己的人生變得更加充實和精彩。
寒假游泳心得體會初中篇十
眼看著暑假只剩下一個月時間了，我什么事也沒做，不是去學(xué)這就是去學(xué)那。還真想快開學(xué)啊!我就講講我的暑假生活小片段吧。
片段一：咳，我的暑假作業(yè)讓我頭疼不已，俺班的林老師說了，考95以上的同學(xué)只需要做一份小報，幸運的是我也考上了，可是誰知道一場歡喜一場憂。老媽強逼我要做，那語文作業(yè)密密麻麻的，看起來真令人煩惱，到底該怎么辦，隨便做一點吧!
那次，我來到作文班，向同班同學(xué)說了這件事，她的臉色大變，“阿菜，求求你了，可不可以不做，如果做了，我們這幾個人就完了;如果不做，大家就平等了?！笨此桓蓖纯嗟谋砬椋疫€有點左右為難。大家?guī)臀蚁胂敕ㄗ影?
片段二：“一百，兩百，三百……”我拿起多年的積蓄數(shù)了起來，一共才1740，還差60元才能湊到1800買琵琶，老媽又不白給錢。這些錢是考試考好是外婆獎勵的，很不容易。我再三請求媽媽，她說：“你每個星期都要洗地，一次只有5元，如果按鐘點工來算，一小時一元……”“好啦!”無可耐何的我只能聽天由命!
一天中午，正在熱播的《大長今》把我吸引住了，可是要洗地板，怎么看呢?對了，邊洗邊看。開始了，開始了!我連忙放下手中的拖把飛奔回客廳去。過了一會，進(jìn)入廣告時間，我又飛回房去，又開始了!我再次跑回客廳。這樣來來回回，把我累壞了。三點一刻，做完了。我剛走向房去，我傻眼了，只洗了一間房，居然用了兩小時……這回被媽媽罵慘了，我的錢也不翼而飛了，咳!!
暑假令人歡喜令人憂，我再也不想過暑假了。這就是我的暑假生活小片段，咳咳!!
今年寒假，我每天都會認(rèn)真地完成老師給我布置的寒假作業(yè)。在寒假中我閱讀了許多書，書中的知識使我受益匪淺。書是我們的良師益友。知識的海洋是無變無際的，是像宇宙一樣浩瀚無窮。書不僅能豐富我們的知識，還能提高我們的寫作能力。而且我還度過了快樂的新年。希望20年的每一天過的充實而快樂。
一個寒假又快過去了。訂了學(xué)習(xí)計劃，但是那張可憐的紙，好似被人遺棄了似的放在桌子上，我的惰性又一次將它打敗了。本來應(yīng)該好好利用的假期又懶惰而浪費了?，F(xiàn)在再為此而自責(zé)已是無濟于事的了。新學(xué)期好好學(xué)習(xí)才是正經(jīng)，在新的學(xué)期里我一定我克服我在學(xué)習(xí)上的懶惰，是成績有一個飛躍性的進(jìn)步，盡管這些不大可能被實現(xiàn)，但是我要講這作為我的努力目標(biāo)不斷的向其發(fā)展!
一、學(xué)習(xí)。
在這個學(xué)期里，老師為我們的學(xué)習(xí)付出了許多心血，我們也為自己的學(xué)習(xí)灑下了辛勤的汗水?？偨Y(jié)這個學(xué)期的學(xué)習(xí)，主要有以下幾個方面：
第一，學(xué)習(xí)態(tài)度比較小學(xué)更加端正。能夠做到上課認(rèn)真聽講，不與同學(xué)交頭接耳，不做小動作，自覺遵守課堂紀(jì)律;對老師布置的作業(yè)，能夠認(rèn)真完成;對不懂的問題，主動和同學(xué)商量，或者向老師虛心請教。
二、紀(jì)律。
在紀(jì)律方面，基本可以做到：尊重教師，同學(xué)之間可以真誠相待;能遵守學(xué)校各項紀(jì)律，遵守公共秩序，遵守社會公德;不遲到、不早退、不曠課;上學(xué)穿校服;舉止文明;有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不亂扔廢棄物。
老師說過，紀(jì)律是學(xué)習(xí)的保證。沒有紀(jì)律，何談學(xué)習(xí)?在下學(xué)期，我會再接再厲，爭取在紀(jì)律方面做得更好。
著名作家張潔在散文《我的四季》中說道：找到了水源，才發(fā)現(xiàn)沒有帶盛水的容器。在生活中，我們也常常沒有充分的準(zhǔn)備便急急上路。經(jīng)歷了艱辛卻遭遇失敗，這樣的經(jīng)驗讓我們痛心，并要付出加倍的代價來記取。
讓我們以今天的榮譽為起點，以今天的不足為，揚起理想的風(fēng)帆，在20_年這片遼闊無垠的大海中向成功的港灣遠(yuǎn)航!
我要在僅剩的`幾天內(nèi)調(diào)整好心學(xué)期的心態(tài)，畢竟好的開始是成功的一半嘛。
寒假游泳心得體會初中篇十一
寒假里，閑來無事，翻了翻兒子的'許多書被一本書的名字吸引了——《愛的教育》，就拿來讀了。這本書是初中學(xué)生必讀書中的一本，在我上中學(xué)時，還沒有這樣的要求，所以也從沒讀過這些書。其實，書對我們來說，沒有年齡的限制，只要你有需要，你就可以讀你喜歡、感興趣的書。
愛就像空氣，雖然天天都在我們身邊，但經(jīng)常被我們忽略。《愛的教育》，講述一個叫恩利柯的小男孩成長的故事，記錄了他十個月在學(xué)校，家庭，社會的所見所聞和他家人的信和老師講的動人的每月故事。書中描寫了一群快樂，可愛的少年。他們的身份各不相同，有出生于富裕家庭的，有出身于貧窮家庭的，但他們互相尊敬，互相關(guān)愛。這些孩子身上卻都有著一種共同的東西——對自己的祖國意大利深深的愛，對親友的真摯之情。
透過安利柯的描述，我了解到什么樣的師愛才最讓學(xué)生感到溫暖，把學(xué)生當(dāng)親人的老師。當(dāng)安利柯的先生說道：“你們以外，我沒有別的家屬在世界上，除了你們，我沒有可愛的人!你們是我的兒子，我愛你們，請你們也歡喜我!我一個都不愿責(zé)罰你們，請將你們的真心給我看看!請你們?nèi)喑蔀橐患遥o我慰藉，給我榮耀!”先生的這些話，讓所有的學(xué)生都信服與他。雖然我無法做到這位先生的如此坦誠，但想想，我是否用平等的目光看待所有的學(xué)生了呢？兩個孩子同時犯了錯誤，有時，我會憑我直覺判斷，然后毫不留情的批評那個我心目中的差生，卻不知，受了一肚子委屈的孩子在暗自垂淚，也許在他們的眼里，我不再是個好老師，寬容和尊重學(xué)生，“只要你們有勇氣承認(rèn)自己的錯誤，我絕不會責(zé)怪你們”，這是安利柯的先生們給的我另一個啟示。無論是表揚還是批評學(xué)生，我們的目的是教育學(xué)生，只要目的達(dá)到，又何必在意學(xué)生是否接受了懲罰。
常有家長拽著自己不聽話的孩子，慷慨的對老師對老師說：“他(她)要是不聽話，你就狠狠的打?！睍r代發(fā)展到21世紀(jì)，我只能把這話理解成為善意的謊言，教師不適合充當(dāng)暴力實施者，面對一群天真的孩子，我們需要的是充分的精力去打一場持久戰(zhàn)，老師的的一個擁抱，撫摸，對孩子來說，也許比嚴(yán)厲的批評效果更好。書中給我的啟示是：要做一個溫柔的嚴(yán)師，用充滿愛意的語言來嚴(yán)格要求自己的學(xué)生。
愛是一種感受，是一種信仰，是一種追求，是……無法用準(zhǔn)確的文字形容愛的定義，但是我知道，擁有愛的人，付出愛的心，人生必定是充實而無憾的。同樣，我們對孩子的愛，不應(yīng)是居高臨下的“平易近人”，而應(yīng)是發(fā)自肺腑的愛，這種愛的表達(dá)既是無微不至的，又是不由自主的真情流露.當(dāng)我們把愛心自然而然地獻(xiàn)給孩子時，孩子會不僅把我們當(dāng)教師，更會把我們當(dāng)作朋友，父母。
寒假游泳心得體會初中篇十二
初中游泳是一項非常重要的體育項目。作為一項基本的生存技能，游泳可以使人們更加自信和健康。在初中生活中，我們應(yīng)該掌握游泳的基本技能，如呼吸、漂浮和游泳姿勢。
第二段：體驗游泳的樂趣，減輕學(xué)習(xí)壓力。
游泳是一項非常有趣和輕松的體育活動，它可以帶來很多樂趣。學(xué)生們可以借此減輕學(xué)習(xí)壓力。游泳可以幫助你放松神經(jīng)并緩解壓力，有助于提高身體的免疫系統(tǒng)，使你更加健康。在游泳過程中，你還可以結(jié)交新朋友，享受游泳的愉悅，跟隨游泳教練的指導(dǎo)，不斷提高自己的水平和技能。
第三段：游泳帶來的挑戰(zhàn)和難點。
盡管游泳十分有趣，但它也有很多困難和挑戰(zhàn)。練習(xí)泳姿，掌握呼吸技巧和跳臺等技能都需要長時間的練習(xí)和堅持。尤其是，掌握正確的呼吸技巧是游泳中最難的一項，因為這需要學(xué)生掌握呼吸節(jié)奏和合理安排呼吸時間。同時，游泳池中的人數(shù)也會影響到呼吸和技巧的運用。對于初學(xué)者來說，游泳還存在某種程度的安全隱患，因此，必須遵循游泳教練的指導(dǎo)，并了解基本的游泳安全技能。
第四段：分享游泳訓(xùn)練中的收獲。
雖然游泳不是一項易于掌握的運動項目，但每一次訓(xùn)練都會給你帶來不同的收獲。首先，游泳可以大大提高你的耐力，增強肌肉力量和柔韌性。其次，游泳可以幫助你提高身體的平衡能力，提高你的身體協(xié)調(diào)能力。此外，在游泳過程中，體驗到水的力量，感受到水對身體的支持，可以幫助我們放松身心，并提高對自己的信心。
第五段：總結(jié)游泳的價值和意義。
在初中生活中花費一定時間去掌握游泳技能是非常有意義的。無論是從身體健康，體驗樂趣，緩解學(xué)習(xí)壓力，還是從安全角度考慮，都得到很好的體現(xiàn)。我們應(yīng)該密切關(guān)注自己的身體健康，合理規(guī)劃自己的體育鍛煉計劃，不斷提高自己的游泳技能和水平。在未來的生活和工作中，這項基本技能將為你帶來無限的價值和意義。
寒假游泳心得體會初中篇十三
寒假是一個很長的假期，許多人會選擇在這個時候去游泳。游泳是一項非常適合全年齡段的運動，可以鍛煉身體，同時也是一種非常有趣的活動。在這個寒冷的季節(jié)里，去游泳可謂是別有一番情趣。在這篇文章中，我將分享我在寒假游泳中的心得體會。
第二段：游泳對身體的好處。
游泳一直被認(rèn)為是一項非常好的鍛煉方式。它可以增強肺部和心臟功能，強化肌肉，提高身體的靈活性。同時，游泳也可以有效地消耗身體的熱量，減輕體重，防止肥胖。而在寒假游泳中，身體會因為水溫比較低而感到更加清新和充滿活力。
第三段：游泳對心理的好處。
游泳不僅對身體有好處，對心理也有很大的益處。在游泳過程中，人可以完全放松，減少壓力和焦慮情緒，緩解情緒緊張，提高心理健康水平。同時，游泳需要深度呼吸，這可以提高心肺功能，緩解心理緊張，消除疲勞，增強心理韌性。
盡管寒假游泳對身心健康的好處很多，但是在游泳前需要記住一些注意事項。首先，必須確保游泳場所的衛(wèi)生安全。其次，切勿在深水區(qū)玩耍，以免發(fā)生意外。還要注意游泳的時間，不要過長時間泡在水中，防止身體過度透涼。
第五段：總結(jié)。
總的來說，寒假游泳對身體和心理有諸多益處，但游泳之前也需要做好充分的準(zhǔn)備和注意事項。盡管白天寒氣逼人，水溫較低，但是在游泳的過程中，人的身體會變得越來越暖，而心情也會隨之明朗起來。游泳是一項健康和愉悅的運動方式，值得我們?nèi)L試。
寒假游泳心得體會初中篇十四
寒假，是放松與游玩的好時光。而對于我來說，寒假游泳是每年必不可少的項目。本文旨在分享我在寒假游泳中的心得體會。
寒假游泳作為一種鍛煉方式，在許多方面都具有獨特的好處。首先，冬季的水溫較低，游泳可以鍛煉人體的耐寒能力，增強抵抗力。其次，寒假游泳是一項全身運動，可以有效地鍛煉身體的各個肌肉，提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。游泳還能改善心肺功能，增強心臟和肺部的耐力。此外，冬季游泳也被證明對提高免疫力有很好的效果?？傊?，寒假游泳是一種既能夠鍛煉身體又能夠增強免疫力的運動方式。
在進(jìn)行寒假游泳之前，必須做好準(zhǔn)備工作。第一，選擇合適的游泳場所。最好選擇帶有暖水池或者溫水設(shè)施的游泳池，以便在游泳的過程中不至于感到過于寒冷。第二，準(zhǔn)備合適的游泳裝備。寒假游泳時，選擇適當(dāng)厚度的泳衣或者潛水服，以保持體溫。同時，帶上防水的護目鏡和耳塞，可以防止水進(jìn)入眼睛和耳朵，減少感冒的幾率。第三，合理安排游泳時間和頻率。每次游泳的時間不宜過長，初學(xué)者建議每周游泳三到四次，每次大約30分鐘。最后，游泳前進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w準(zhǔn)備活動，如拉伸、熱身運動等，可以有效地預(yù)防運動傷害。
在寒假游泳過程中，技巧與注意事項也是非常重要的。首先，注意保持正確的姿勢和呼吸方式。游泳時身體應(yīng)保持水平，頭部要保持在水面上方。呼吸時要保持平穩(wěn)，避免嗆水。其次，要注意呼吸與動作的配合。在蛙泳、自由泳等動作中，呼吸節(jié)奏要與手臂和腿部的動作配合，保證游泳的順暢。另外，要掌握好游泳的技巧和節(jié)奏，選擇適合自己的游泳方式。最重要的是，游泳過程中要注意安全，避免游泳時發(fā)生意外事故。
第五段：結(jié)語。
寒假游泳帶給我很多的快樂和收獲，不僅鍛煉了身體，增強了抵抗力，還讓我對游泳技巧有了更深的了解。但是，游泳也是需要適量和科學(xué)的，過度游泳可能會對身體造成負(fù)擔(dān)。所以，在寒假游泳之前，一定要咨詢專業(yè)人士，并根據(jù)個人情況制定合適的游泳計劃。寒假游泳的心得體會，讓我更加了解了健康生活的重要性，激發(fā)了我更多關(guān)于健康的思考。我相信在今后的寒假游泳中，我會不斷積累經(jīng)驗，提高自己的游泳技術(shù)水平，并享受游泳帶來的樂趣。
寒假游泳心得體會初中篇十五
寒假心得體會（初中）
寒假即將結(jié)束，回想這一個月的時光，不禁讓我感慨萬分。在這個寒假里，我不僅收獲了知識，還結(jié)交了新朋友，體驗了不同的生活方式，給我留下了深刻的印象。下面，我將依次分享我的“寒假心得體會”：家庭、學(xué)習(xí)、旅行、讀書和興趣。
首先，寒假是家庭的歡聚時光。寒假的第一天，我就回到了家鄉(xiāng)。在家鄉(xiāng)的溫暖懷抱中，我和家人一起過了一個難忘的春節(jié)。我和父母一起準(zhǔn)備年夜飯，給家里貼春聯(lián)、分紅包，大家一起歡聚一堂，快樂的氛圍彌漫在整個家中。父母給了我很多關(guān)心和鼓勵，在這個快樂的時刻，我深刻地感受到了家庭的溫暖和幸福。
其次，寒假是學(xué)習(xí)的時間。寒假雖然沒有了繁重的學(xué)業(yè)壓力，但我并沒有放松。我利用這個時間進(jìn)行了系統(tǒng)的復(fù)習(xí)和補充知識的學(xué)習(xí)。在老師的指導(dǎo)下，我制定了學(xué)習(xí)計劃，每天按計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。我感到自己的知識水平有了明顯的提高，學(xué)到了很多以前沒有學(xué)過的知識。在這個過程中，我不僅學(xué)到了知識，更重要的是學(xué)到了學(xué)習(xí)的方法和技巧，提高了自己的學(xué)習(xí)能力。
再次，寒假是旅行的好時機。寒假是我和家人一起出去旅游的好時機。我們一家人去了山區(qū)的景點，欣賞了美麗的自然風(fēng)光。我看到了高山巍峨，流水潺潺，這些美景讓我感到心曠神怡。在旅游的過程中，我和家人一起開心地笑著，還結(jié)識了一些新朋友。這段旅行，不僅讓我放松了身心，也讓我學(xué)到了很多知識，開闊了眼界。
此外，寒假是讀書的好時光。有人說“書是人類進(jìn)步的階梯”，我深以為然。在寒假里，我讀了很多優(yōu)秀的圖書和經(jīng)典名著。通過閱讀，我不僅增加了詞匯量，還開拓了思維，增加了見聞，培養(yǎng)了閱讀興趣。讀書讓我領(lǐng)略到了不同的思想和生活方式，也讓我對美好的未來充滿期待。
最后，寒假也是培養(yǎng)興趣的好時光。寒假里我參加了一些興趣班和社團活動。我參加了音樂班，學(xué)習(xí)了吉他和唱歌。通過學(xué)習(xí)音樂，我培養(yǎng)了自己的審美能力，也讓我更加樂觀向上。此外，我還參加了繪畫班，學(xué)習(xí)了一些繪畫技巧，提高了自己的繪畫水平。這些興趣班和社團活動不僅讓我度過了一個充實而有意義的寒假，也讓我找到了自己的興趣和愛好。
通過這個寒假的經(jīng)歷，我認(rèn)識到了學(xué)習(xí)的重要性，培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，也讓我更加懂得了家庭的重要和珍貴。同時，我也堅定了自己的目標(biāo)，明確了自己的方向。對于即將到來的新學(xué)期，我充滿了信心和期待。寒假的心得體會，將成為我未來的努力方向和源源不斷的動力。
寒假游泳心得體會初中篇十六
根據(jù)統(tǒng)計，中國12歲到17歲的青少年約40％無法游泳，有些甚至不會水。而初中作為青少年教育的重要階段，更應(yīng)該注重學(xué)生的體育健康教育。而作為體育運動中的一項重要項目，游泳的學(xué)習(xí)不僅對孩子的身體素質(zhì)提升有幫助，同時也能鍛煉孩子的意志力，增強孩子的自信心。
第二段：游泳的種類。
游泳是體育運動中的一項重要運動，它包括自由泳、背泳、蛙泳和仰泳。這四個泳姿的不同，在突破水面的姿態(tài)、呼吸、手臂、腿部的動作、以及一個節(jié)奏等方面都有自己的要求和技巧。因此，在學(xué)習(xí)游泳時，我們應(yīng)該逐一學(xué)習(xí)這些技巧，并且注重技能的訓(xùn)練和提升。
第三段：學(xué)習(xí)游泳的困難。
學(xué)習(xí)游泳是一項非常具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。在游泳的早期，初中生都會遇到很多困難和難題，比如說水花撲面、下水之后緊張、無法控制呼吸、不能啟動準(zhǔn)確的手臂、腿部運動和呼吸協(xié)調(diào)等，這些困難往往會讓剛學(xué)游泳的學(xué)生頗感難受。而我在學(xué)習(xí)的過程中，也遇到過類似的問題，這些難題向我們展示了學(xué)習(xí)的道路是充滿挑戰(zhàn)和荊棘的，但也正是這些難題讓我不斷的挑戰(zhàn)自我。
第四段：學(xué)習(xí)游泳的樂趣。
盡管學(xué)習(xí)游泳的過程是充滿挑戰(zhàn)和困難的，但是，一旦你掌握和運用了游泳技巧，在水里暢游的感覺就是無與倫比的樂趣。當(dāng)你在水中自由自在地游動，無所拘束地運動，伴著輕柔的水聲，享受整個游泳過程的時候，這種感覺會讓你堅信——游泳是非常值得學(xué)習(xí)的一項體育運動。
第五段：總結(jié)。
綜上所述，在學(xué)習(xí)游泳的過程中，我們需要耐心和毅力，不放棄，而這就需要我們充分了解游泳的技巧和特點，并選擇合適的教練和設(shè)備，同時也需要我們注重身體素質(zhì)的提升，才能成為一名出色的游泳者。在這個過程中，我們也可以通過游泳培養(yǎng)出堅韌的意志和獨立的個性，為我們今后的生活創(chuàng)造更多的可能性和機會。