心得體會是我們在學習和工作生活中總結出來的對經驗教訓和感悟的一種表達方式，通過總結心得體會，我們可以更好地認識自己，提高自己的能力和水平。每一次心得體會都是我們成長的一個里程碑，它讓我們更加深入地思考，更加明確地了解自己的優(yōu)點和不足。寫一份心得體會是對過去經驗的回顧和對未來發(fā)展的規(guī)劃，它能夠幫助我們更好地成長和進步。我想，現在是時候寫下自己的心得體會了吧。要注重觀察和思考，將思維的跳躍和靈感轉化為文字表達。小編為大家整理的心得體會范文，內容涵蓋了工作、學習、生活等方方面面，供大家參考借鑒。
防雷知識心得體會篇一
（1）在低壓相線與零線之間裝1只fys－0．22kv金屬氧化鋅避雷器，這不僅可以有效防雷、還可防止由于三相四線進戶零線斷線引起中性點位移。
（2）在低壓線路進入室內前安裝一組無間隙避雷器，室內再裝防雷插座。
（3）在低壓線進入室內前的第一個電桿上將支持絕緣子鐵腳可靠接地，起放電作用，降低侵入室內雷電過電壓幅值。
（4）室外天線的饋線臨近避雷針或避雷針引下線時，饋線應穿金屬管線或采用屏蔽線，并將金屬管或屏蔽線接地，如饋線未穿金屬管，則應在饋線上裝避雷器或放電間隙。
另外，雷電嚴重時盡可能將家用電器的插頭拔下，不看電視，不聽收音機，不打電話，有室外電線的，在雷電前就拔下天線插頭。
防雷知識心得體會篇二
在雷電多發(fā)的夏季，人們對防雷電應該引起高度的重視。當雷電發(fā)生時，應盡量避免使用家電設備，如收音機、電視機、計算機、電話機等，室外天線和電源線要接地良好，空調器、電冰箱、抽油煙機也要停止使用，以防感應雷和雷電波的侵害。房屋門窗要關閉好，有條件的家庭，門窗可安裝金屬網罩并接地良好，以防球形閃電入室。如果人在戶外，雷雨時應及時進入有避雷設施的場所，不要在孤立的電桿、房檐、大樹、煙囪下躲避。當雷電距離很近時，不要撐開帶鐵桿的雨傘，頭頂上方要避開金屬物，不要使用手機，避免直擊雷的襲擊。在水田勞動或者在河里游泳，應立即離開水中，以防雷電通過水的傳導而遭雷擊。在雷雨中，若感到頭、頸、身體有麻木的感覺，這是即將遭受雷擊的先兆，應立即躺下。萬一遇到被雷電擊昏者，應立即進行人工呼吸和外部心臟擠壓按摩，并及時送往醫(yī)院搶救。
2、建(構)筑物怎樣防雷電?
答：城市的高大建(構)筑物不斷增加，導致雷擊事故不斷加劇;建(構)筑物內通信、計算機網絡等抗干擾能力較弱的現代化電子設備越來越普及;不少高大建(構)筑物的防護設施不完善使它們的防雷能力先天不足;大量通信、計算機網絡系統等未嚴格按照國家技術規(guī)范設計安裝防雷電裝置便投入使用,這些都成為雷電災害頻繁發(fā)生的重要原因。
杜絕雷電災害重在預防。高大建(構)筑物要按規(guī)范要求安裝防雷電設施，要嚴格對建(構)筑物防雷電設施的'設計審查、施工監(jiān)督、竣工驗收。開展廣泛的防雷知識宣傳，特別是對那些高大建(構)筑物的所有者，要逐個排查，發(fā)現問題及時采取措施，限期整改。對無資質、資格證進行防雷設施設計、施工的單位要堅決取締，做到防患于未然。
此外，必要的項目要進行雷電災害風險評估。
3、易燃易爆場所怎樣防雷電?
這類場所除安裝防直擊雷的設施外，對儲氣(油)罐(池)及管道、設備等還必須安裝防靜電感應雷、防電磁感應雷的裝置，指定專人看護，發(fā)現問題及時處理，并定期向專業(yè)檢測機構申請檢測。
4、計算機及其場地怎樣防雷電?
答：不少單位為防止計算機及其局域網或廣域網遭雷擊，便簡單地在與外部線路連接的調制解調器上安裝避雷器，但由于靜電感應雷、防電磁感應雷主要是通過供電線路破壞設備的，因此對計算機信息系統的防雷保護首先是合理地加裝電源避雷器，其次是加裝信號線路和天饋線避雷器。如果大樓信息系統的設備配置中有計算機中心機房、程控交換機房及機要設備機房，那么在總電源處要加裝電源避雷器。按照有關標準要求，必須在0區(qū)、1區(qū)、2區(qū)分別加裝避雷器(0區(qū)、1區(qū)、2區(qū)是按照雷電出現的強度劃分的)。在各設備前端分別要加裝串聯型電源避雷器(多級集成型)，以最大限度地抑制雷電感應的能量。同時，計算機中心的modem、路由器、甚至hub等都有線路出戶，這些出戶的線路都應視為雷電引入通道，都應加裝信號避雷器。對樓內計算機等電子設備進行防護的同時，對建(構)筑物再安裝防雷設施就更安全了。
5、高電壓設備防雷電。
答：電力系統的發(fā)電站、高壓變電站、高壓輸電線路等的高電壓設備，在雷電發(fā)生時極容易產生超高電壓，造成設備損毀。通常在工程上，往往要根據設備的重要性和對高電壓的耐受能力采用一級或多級設防。通過采用輸電網金具接地、相線與地線間并聯電容器或變壓器隔離等方法把高電壓雷電脈沖的幅值降低，使設備受到保護。
6、避雷針是怎樣防雷電的?
答：以避雷針作為接閃器的防雷電。避雷針通過導線接入地下，與地面形成等電位差，利用自身的高度，使電場強度增加到極限值的雷電云電場發(fā)生畸變，開始電離并下行先導放電;避雷針在強電場作用下產生尖端放電;形成向上先導放電;兩者會合形成雷電通路，隨之瀉入大地，達到避雷效果。
實際上，避雷裝置是引雷針，可將周圍的雷電引來并提前放電，將雷電電流通過自身的接地導體傳向地面，避免保護對象直接遭雷擊。安裝的避雷針和導線通體要有良好的導電性，接地網一定要保證盡量小的阻抗值。根據防護對象的不同避雷線分為單根避雷線、雙根避雷線或多根避雷線?？筛鶕雷o對象的形狀和體積具體確定采用不同截面積的避雷線。避雷線一般采用截面積不小于35平方毫米的鍍鋅鋼絞線。它的防護作用等同于在弧垂上每一點都是一根等高的避雷針。
防雷知識心得體會篇三
教學目的：
1、通過讀新聞、演小品等形式引起同學們對防雷安全的重視。
2、通過本次班會活動，使同學們了解一些基本的防雷知識，學會在雷雨天防范措施。
活動過程：
一、主持讀有關雷擊事故的新聞引入主題。
生命在你手中，防雷擊安全不容忽視。今天我們就一起來學習防雷擊的安全知識，并要運用所學的知識增強自我防范。
二、如果打雷、閃電時，我們在戶外，那該怎么辦呢？
不要停留在高樓平臺上，不要進入孤立的棚屋、崗亭，不要在大樹下躲避雷雨，如萬不得已，則須與樹干保持3米距離，下蹲并雙腿靠攏。如果在雷電交加時，頭、頸、手處有爬走感，頭發(fā)豎起，說明將發(fā)生雷擊，應趕緊趴在地上，盡量低下頭，因為頭部較之身體其他部位最易遭到雷擊，這樣可以減少遭雷擊的危險，并取下身上佩戴的金屬飾品和發(fā)卡、項鏈等。不宜在水面和水邊停留，不宜在河邊洗衣服、釣魚、游泳、玩耍，不宜快速開摩托、快速騎自行車和在雨中狂奔。
三、在室內怎樣防雷？
關好門窗，盡量遠離門窗、陽臺和外墻壁。在室內不要靠近、更不要觸摸任何金屬管線，包括水管、暖氣管、煤氣管等。在無防雷設施的房間里盡量不要使用家用電器，包括電視機、計算機、有線電話、有源收音機、電冰箱、洗衣機、微波爐等。建議拔掉所有的電源插頭。在雷雨天氣不要使用太陽能熱水器洗澡。發(fā)生雷擊火災時，要趕快切斷電源，并迅速報警。
四、小結。
1、同學們小結：通過這次活動，你懂得了什么？
2、班主任小結：生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這次班會活動，學會珍惜生命，掌握防雷常識，學會自我防范。
防雷知識心得體會篇四
七月我市出現了連續(xù)的強降雨并雷電大風天氣，為確保在災害性天氣下實現我臺廣播電視的安全播出，全臺上下協力聯動，成立了以臺長、副臺長為指揮的廣播電視安全領導機構，實施了嚴密細致的防范措施和應急預案，制作播出部積極響應并迅速結合實際工作制定了具體安全播出應對措施，嚴格把住安全播出這一關。
一、嚴格執(zhí)行應急預案。
為應對惡劣天氣，我臺出臺了《強降雨雷雨大風等災害性天氣的廣播電視安全播出應急預案和應急處置流程》，制播部立即組織全體人員進行深入學習，并要求時刻保持清晰的頭腦，緊繃安全這根弦，一切工作嚴格按照應急預案、應急處置流程執(zhí)行，把好安全播出第一關。
二、提前準備保障安全。
將各種可能出現的安全隱患消滅在萌芽中，是我們應對此次強雷電暴雨天氣事先安全播出的重要工作。進入汛期之前，制播部在主管臺長的帶領下，協助技術部早在6月初就已經完成了制作網、播出網全部設備、電路的防雷設備的安裝調試，給所有設備穿上了一層“安全鎧甲”，做到了事先籌劃、事先實施，切實的保障了我臺設備免遭強雷電暴雨天氣的破壞，為我臺實現在惡劣天氣下的安全播出打下了堅實的基礎。
三、快速反應、快速處置。
在對設備的日巡、周檢和日常播控工作中，發(fā)現隱患和問題時，制播部職工做到了不慌、不亂，按預案、流程第一時間向相關負責人進行匯報并進行快速處置，確保播出安全。
制播部職工楊進在播控巡查過程中發(fā)現ups饋電并發(fā)出報警，立即向部室負責人和主管臺長進行了匯報，主管臺長帶領制播部、技術部負責人立即趕到現場對故障進行細致排查和搶修，之后迅速恢復了正常供電，避免了因ups電源故障造成全臺停播的重大故障的可能。
四、講求奉獻，堅守崗位。
七月份，制播部尤其是播控崗位因部室重組造成人員暫時短缺，在這種情況下，職工們克服困難，講團結、顧大局，放棄正常的休息時間和對家人的照顧，堅持做到雙人雙崗。尤其在連續(xù)惡劣的天氣下，身懷六甲同志顧不得母子安全、初為人母的同志無法給孩子喂奶，她們頂風冒雨、以局為家，以純粹的廣電人的奉獻精神保障著我臺的播出安全。
防雷知識心得體會篇五
知識是一種寶藏，它給我們帶來智慧和力量，讓我們在成長的道路上取得突破和成功。而通過學習和實踐，我們不只是簡單的獲得知識，更重要的是能夠從中獲得心得體會。這是一種對知識的理解和應用的深度認識，它不僅能夠幫助我們更好地運用所學知識，還能夠給我們帶來更多的啟示和感悟。而這種心得體會知識，對我們的成長和發(fā)展有著重要的影響。
首先，心得體會知識能夠使知識從抽象到具體。很多時候，我們在學習知識的過程中，可能只是停留在理論和書本知識的層面，缺乏實踐與實際經驗的聯系。而通過運用所學知識，并從中獲得心得體會，我們能夠使知識變得具體和生動。比如在學習數學時，我們可能只關注具體的計算方法和理論定理，而當我們運用這些知識去解決實際問題時，我們才能夠真正理解這些知識的實際應用和價值。通過從實踐中獲得心得體會，我們對知識的掌握將更加全面和深入，使其與生活和工作緊密結合。
其次，心得體會知識能夠幫助我們提高解決問題的能力。解決問題是我們在日常生活和工作中經常面臨的挑戰(zhàn)。而心得體會知識將我們從僅僅停留在知識的獲得和理解上，提升到了能夠靈活運用知識解決問題的層次。通過運用所學知識，并從中獲得心得體會，我們能夠在解決問題時變得更加有效率和富有創(chuàng)新。舉個例子，假如我們在學習管理學的過程中，通過實踐和思考我們能夠從中獲得心得體會，將理論與實際工作相結合，不斷改進和優(yōu)化工作流程，從而解決實際工作中遇到的問題。這種解決問題的能力，將使我們在業(yè)務上取得更好的成績。
再次，心得體會知識能夠使我們在學習過程中獲得更多的啟示和感悟。學習是一種持續(xù)的過程，我們通過學習不斷積累和拓展自己的知識，但單純的知識獲取很容易陷入功利主義的怪圈。而通過心得體會知識，我們能夠發(fā)現其中的價值和內涵，從而獲得更多的啟示和感悟。比如在學習文學時，通過體會文學作品中嵌藏的思想和情感，我們能夠更深刻地理解和體會到人生的意義和美好。而這種啟示和感悟，會使我們在思維上更加開闊，審美上更具敏銳度，從而帶來對生活的更多熱愛和追求。
最后，心得體會知識能夠促進我們的個人成長和發(fā)展。在現代社會中，知識更新和發(fā)展迅速，僅僅停留在知識的獲得和理解上已經遠遠不夠。而通過心得體會知識，我們能夠不斷加深對知識的理解和掌握，并能夠將所學知識運用到實踐中。這種持續(xù)的學習和實踐過程，將使我們的能力得到提升，進而促進個人成長和發(fā)展。通過心得體會知識，我們能夠更好地適應和應對現代社會的變革，提升自己的競爭力，在職場和人生中取得更好的成就。
總結起來，通過心得體會知識，我們能夠使知識從抽象到具體，提高解決問題的能力，獲得更多的啟示和感悟，促進個人成長和發(fā)展。因此，我們應該在學習的過程中注重從知識的表面進一步深化對知識的理解和運用，不斷從實踐中獲得心得體會。只有這樣，我們才能夠充分發(fā)揮知識的力量，實現自身的價值，為社會的進步和發(fā)展做出更大的貢獻。
防雷知識心得體會篇六
知識是人類進步的源泉，也是個人成長的基石。人們通過學習獲取知識，并通過實踐和體驗來鞏固自己的知識儲備。在此過程中，我們不僅僅是在吸收知識，更是在領悟和理解知識背后的道理和智慧。積累了一定的知識后，我們應該將其轉化為心得體會，從而更好地應用于現實生活中。下面我將就這一話題展開思考和探討。
首先，心得體會是對知識的深度理解和領悟。我們在學習的過程中，雖然可以獲取大量的知識點和概念，但只有通過思考和總結，才能形成深刻的體會。比如，我們在學習數學時，掌握了一些基本的公式和定理。但真正解題的時候，我們要把這些知識點融會貫通，理解其中的邏輯關系和實際應用。只有深入思考，并通過實踐驗證，才能真正領悟知識的內涵和實用價值。這就是心得體會的重要性所在。
其次，心得體會是對知識的個人理解和創(chuàng)新。每個人都是獨特的個體，在學習和體驗中，我們會因為個人的認識和思考方式有所不同，對同一份知識會有不同的領悟和理解。這就是心得體會的個性化體現。當我們通過反思和總結，將所學知識與實際生活相結合，并提出自己獨特的見解和觀點時，就是對知識進行了創(chuàng)新和發(fā)揮。比如，在閱讀文學作品時，我們可以通過自己的感悟和聯想，創(chuàng)作出獨特的評論和分析，從而更好地理解作品的內涵和價值。
再次，心得體會是對知識的有效應用和轉化。知識對于我們來說，并不僅僅是堆積的紙醉金迷，更是可以應用于實際生活中的寶貴財富。只有將知識運用到實際中，才能更好地發(fā)揮其價值。通過實踐和體驗，我們能夠將學到的知識轉化為行動，將抽象的理論變?yōu)榫唧w的實踐。比如，在學習英語的過程中，我們通過閱讀和聽力練習，將所學的詞匯和語法應用到實際口語交流中。只有將知識運用到實際中，才能真正掌握和應用知識。
此外，心得體會也是對知識傳承和分享的重要方式。每個人都是獨立的個體，擁有不同的學習和體驗歷程。當我們通過心得體會對所學知識進行總結和分享時，不僅能夠鞏固自己的學習成果，更能夠幫助他人更好地理解和應用知識。借助于心得體會的方式，我們可以將知識傳遞給他人，從而形成一個知識的傳承和共享的社群。比如，在學習經濟學時，我們可以通過寫心得體會的方式，與他人交流和討論，從而促進自己和他人的理解和學習。
最后，心得體會是對知識學習過程的總結和反思。學習是一個循序漸進的過程，通過心得體會，我們能夠對自己的學習方法和效果進行評估和改進。比如，在學習過程中，我們可能會遇到困惑和挫折，通過進行心得體會，我們可以找到解決困難的方法和路徑。同時，通過總結和反思，我們也能夠發(fā)現自己的優(yōu)點和不足，并進行相應的調整和提升。心得體會不僅是對知識的領悟，更是對自己學習路程的回顧和反思。
綜上所述，心得體會是對所學知識深度理解和領悟的重要方式，是對知識個性化理解和創(chuàng)新的表現，是對知識有效應用和轉化的關鍵途徑，是對知識傳承和分享的重要方式，也是對學習過程總結和反思的重要手段。通過心得體會，我們可以讓所學知識發(fā)揮更大的價值，并不斷提升自己的學習能力和素養(yǎng)。因此，我們應該充分利用心得體會的方式，把知識變成自己的思想財富和行動力量。
防雷知識心得體會篇七
段落一：認識知識的重要性（200字）
知識是人類進步和發(fā)展的源泉，它豐富了我們的思想，開拓了我們的眼界，拓展了我們的想象力。有了知識，我們可以更好地面對生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。在現代社會，知識的重要性更加凸顯。只有不斷學習和獲取新知識，我們才能跟上時代的步伐，適應社會的發(fā)展，提高自身的競爭力。因此，我們應該充分認識到知識的重要性，并且努力去學習和掌握知識。
段落二：知識的源泉與獲取方式（200字）
知識的源泉非常廣泛，它可以來自于教育機構、書籍、互聯網、社交媒體等多個方面。教育機構是人們最主要的知識獲取途徑，通過學校、大學等教育機構，我們可以系統地學習各種學科知識。書籍是人類智慧的結晶，通過閱讀書籍，我們可以獲取到豐富的知識和經驗。而互聯網和社交媒體則為我們提供了更加便捷的獲取知識的途徑，通過搜索引擎和網絡資源，我們可以隨時隨地地獲取到所需的知識。
段落三：積累知識的重要性（300字）
知識的積累是需要長期堅持和不懈努力的。沒有了知識的積累，我們就無法取得進步，無法在不同的領域中獲得成功。隨著知識的積累，我們的思維變得更加開闊，判斷力和分析能力也會得到提升。通過不斷的學習和積累，我們可以更好地理解世界、改變世界。另外，知識還可以提高我們的人際交往能力，使我們更加獨立自主，增加自信心。只有不斷積累知識，我們才能夠在人生的道路上不斷超越自我，實現自己的理想。
段落四：如何高效地學習與掌握知識（300字）
在學習和掌握知識的過程中，我們應該注重方法和技巧。首先，我們應該設定明確的學習目標，有計劃地安排學習時間和任務。其次，我們要善于利用資源，選擇適合自己的學習材料和工具。同時，我們還要培養(yǎng)良好的學習習慣，如堅持記筆記、定期復習等。此外，多與他人交流和討論，可以幫助我們更好地理解和掌握知識。最后，我們要保持積極的學習態(tài)度，相信自己的能力，堅持不懈地追求知識。
段落五：知識的運用與價值（200字）
知識不僅僅是一種工具，更是一種能力，它具有無限的運用和價值。通過運用知識，我們可以解決各種難題，創(chuàng)造出美好的事物。知識的運用可以幫助我們不斷進步和發(fā)展，提高自己的生活質量和幸福感。同時，知識也是實現個人價值和社會進步的基礎。因此，我們應該充分認識到知識的運用和價值，努力將知識轉化為實際行動，不斷改善自己和周圍的環(huán)境。
總結：
通過以上五個段落的論述，可以看出，知識對人的重要性以及獲取、積累、運用都是至關重要的。只有通過不斷學習和掌握新的知識，我們才能夠不斷進步和發(fā)展，實現自身的價值。因此，我們應該將學習和知識作為人生的追求和責任，不斷充實自己，為社會做出貢獻。
防雷知識心得體會篇八
在高層建筑物日益增多的今天，局域網設備遭受到雷擊的可能性越來越大，如果我們不及時采取防雷措施，那么輕則容易導致網絡設備不能正常工作，嚴重的話能損壞或燒毀網絡設備，從而給我們帶來經濟上的損失為了讓局域網設備遠離雷電的攻擊，提高網絡設備的工作穩(wěn)定性，我們必須高度重視、積極應對局域網防雷問題下面，筆者就局域網設備如何避免雷電攻擊，提出自己的一些看法，希望各位網友能批評指正
由于局域網中使用的網絡設備大部分是精密的電子設備，這些電子設備抗電流、抗電壓或抗電磁脈沖的能力十分有限，而且局域網設備大部分都需要持續(xù)不斷地工作，這樣的話許多重要的網絡設備都必須24小時處于開機狀態(tài)，這么一來只要雷雨天氣來臨，局域網設備就可能會遭受到雷電的襲擊。倘若雷電發(fā)生在離局域網不遠的位置時，那么由雷電產生的強電流，可能會通過進出局域網的通信線纜或者電源線纜，入侵到局域網系統中，一旦局域網設備沒有采取任何防雷措施的話，那么這些設備肯定是無法抵擋高達幾萬伏的強電壓或者幾萬安培的強電流，這樣的話輕則導致局域網設備發(fā)生錯誤操作、數據丟失或者出現死機現象，嚴重的話能燒毀計算機系統或其他網絡設備，甚至還能對局域網工作人員的生命造成威脅;即使某些網絡設備沒有被強大的雷擊電流或電壓損壞，但只要它們遭受過雷電襲擊之后，它們內部的某些電氣性能將受到一定程度的影響，這樣的話就容易影響到局域網整體性能的穩(wěn)定性。(學電腦)。
雷電之所以會給局域網系統帶來災害，除了與雷電的攻擊性和破壞性強有關，還與網絡管理人員沒有按照規(guī)定正確安裝防雷設備或選用的防雷設備質量不合格有關。從許多網絡設備被雷電攻擊的事件來看，部分單位或網絡工作人員對局域網系統防雷重要性認識不足，防雷設備年久失修，根本無法起到預防雷擊作用，安全隱患比較突出;還有一些人思想上存在著麻痹、僥幸現象，認為自己的網絡設備在建筑物內部不會受到雷電的襲擊。尤其，隨著internet網絡的逐步普及，各單位或同一單位中的各部門上網欲望越來越強烈，網絡管理人員隨意布置網線的情況也比較普遍，由于網絡連接線中沒有安裝防雷裝置，室外的網絡連接線幾乎就變成了引雷器，從而導致雷擊故障頻頻發(fā)生。
小提示:雷擊電流除了通過通信線纜或電源線纜，給局域網設備造成直接攻擊之外，還可以通過感應雷擊電流對局域網系統造成間接傷害，例如雷擊電流在沿著局域網所在大樓的避雷引線流向地面時，在避雷引線四周會產生強大的電磁場，如果局域網設備離避雷引線距離較近的話，那么網絡設備“身上”就會自動地產生強大的雷擊感應電流，這些強電流會很輕易地將網絡設備損壞掉;此外，雷擊電流通過避雷引線向地面傾泄時，會產生很高的地網電位，這些高電位可能會通過局域網的接地線入侵到局域網設備中，從而給網絡設備造成傷害。
如何進行有效防雷。
既然雷電攻擊會給局域網設備造成致命的威脅，那么在雷雨頻發(fā)的炎炎夏日里，我們就應該積極采取有效應對措施，來避免局域網設備遭受雷電的攻擊。由于局域網設備的防雷，不但和局域網中的各種通信線纜與電源線纜有關外，還與局域網設備自身的質量、所處位置、使用條件以及周圍環(huán)境有關，所以只有多種預防措施多管齊下，才能有效預防雷擊電流對網絡設備的攻擊破壞。
1、綜合布線要嚴格規(guī)范。
也許許多人不明白，局域網防雷怎么會和綜合布線有關聯呢?其實，綜合布線是防雷的基礎，只有在組建局域網的初始時期，嚴格按照規(guī)范和標準進行布線，嚴禁私自亂拉接線，才能避免屏蔽效果比較差的雙絞線成為引雷器，才能避免局域網系統遺留防雷隱患;如果不按照要求布線，隨意將雙絞線或其他通信線纜架設在窗戶附近或與避雷引線繞纏在一起，或者直接將通信線纜暴露在室外空氣中而不采取任何防雷措施的話，那么雷擊電流或雷擊感應電流會很輕易地通過這些通信線纜或電源線纜，入侵到局域網系統中，從而給局域網設備造成致命打擊。
小提示:為了防止引雷上身，組建局域網時盡可能地不要將連接線纜布置在室外，也不要將網絡線靠近避雷引線;如果確實需要將網線布置在室外的話，網線不能使用普通的雙絞線，而應盡可能地使用光纖線纜，而且連接線纜最好不要采用架空連線方式，盡量把連接線纜埋敷于地下，此外，局域網網絡設備所在的機房，也要從防雷的角度選好位置，機房所處位置最好選在多層建筑物的三、四層，而不能處于建筑物的頂樓或邊角位置。
2、組網設備應有防雷功能。
由于局域網中的大部分設備需要持續(xù)工作，這就要求這些設備自身的質量要過硬，最好能含有預防雷擊功能，這樣的話才能保證它們在長時間工作過程中保持穩(wěn)定的性能，如果所選的設備自身就具有防雷功能的話，即使我們沒有采取其他防雷措施，雷擊電流也不會給這些設備造成致命的傷害。此外，一旦組網設備自身質量過硬后，就能確保它們對外界的干擾有足夠的抵抗力，從而能保證局域網運行性能穩(wěn)定。
3、正確安裝防雷設備。
使用防雷設備來保護局域網，是最直接、最有效的方法之一。
首先，局域網機房所在的大樓建筑物應該安裝避雷針，這樣可以有效避免局域網設備直接受到雷擊電流的攻擊;目前許多新建大樓的頂部都已經安裝了避雷針，不需要我們網絡管理人員去單獨考慮。
其次，從室外進入的通信線纜與局域網內的網絡設備相連時，最好要在通信線纜和網絡設備之間安裝rj10m/100m信號防雷器，這樣能避免雷擊電流通過通信線纜損壞與之相連的局域網設備。
第三，現在許多局域網不再是一個孤立的網絡，它往往通過寬帶光纖、5類非屏蔽雙絞線或電話線等通信介質與其他網絡互連互通，以滿足人們交換信息的需求，此時我們就需要在局域網的出戶線路處安裝專用的信號避雷器，以保證局域網中的交換機、路由器、集線器等網絡設備不受雷擊電流的攻擊;在一些非常重要的網絡設備處，例如局域網中的核心服務器處，最好采用多級防雷保護措施，以達到徹底限制雷擊過電壓、泄放雷擊強電流的目的，從而盡可能地保護局域網核心設備的安全。
第四，在局域網機房或者網絡設備比較集中的位置，應該在總電源處或配電柜處安裝專業(yè)的電源防雷器，通過該設備可以使入侵到局域網系統中的雷擊瞬間電壓迅速轉化成電流形式并通過地線傾泄到地面中，并使雷擊電壓快速降到局域網設備能夠承受的程度。
小提示:為了防止專業(yè)防雷設備因自身質量不過硬而給用戶帶來損失，大家在挑選防雷設備時，一定要檢查設備外殼上是否有“銷售許可”標志，要是沒有這樣的標志，則表明該防雷設備可能不符合防雷標準或根本就不合格，此時千萬不要貪圖便宜，將這些次品買回來，從而給日后帶來雷擊隱患。此外，專業(yè)的防雷設備大多都是串聯的方式接入到局域網通信線路中的，因此在挑選防雷設備時除了要看防雷性能是否滿足要求外，還要檢查防雷設備是否滿足局域網的傳輸帶寬或其他網絡指標要求，只要同時滿足上面要求的防雷設備，才是大家的首要選擇。
4、定期檢修防雷設施。
不要以為安裝好了防雷設施，局域網設備就不會受到雷電襲擊了，我們應該時刻樹立防雷意識，在每年雷雨季節(jié)即將來臨之際，認真組織專業(yè)人員定期對局域網系統的防雷設備進行檢修和維護，檢驗防雷設施是否老化、失效，是否受到人為破壞或損傷，一旦發(fā)現防雷設施不能正確工作的話，應該及時更換安裝新的設備，以徹底杜絕雷擊隱患。
5、正確進行接地。
由于雷擊電流或雷擊電壓等都是通過地線來向地面傾泄的，接地效果的好壞直接影響著防雷效果的好壞，因此妥善做好局域網設備的接地是預防雷擊的關鍵環(huán)節(jié)。一般來說，局域網中的各個網絡設備不宜單獨接地，不然各個設備的接地系統容易產生電位差，這個差值達到一定數值后，也會對網絡設備造成損傷;為了避免不同接地系統存在電位差，最好將局域網中的所有設備共用同一個接地系統，這樣就能保證各個網絡設備之間的接地電位相等。此外，局域網中使用的獨立屏蔽雙絞線線路兩端屏蔽層，可以和網絡設備的金屬外殼相互連在一起，并進行單獨的建筑接地(當然建筑物本身必須符合接地要求)。
6、牢固樹立防雷意識。
只有心中牢固樹立防雷意識，才會在平時的網絡管理和維護工作中，培養(yǎng)成良好的防雷操作習慣。例如，一旦看到雷雨天氣即將來臨時，應該提前切斷室外連接線纜和室內網絡設備之間的物理連接;在雷電發(fā)生期間最好不要操作計算機，并將局域網機房電源全部切斷;不要將重要的網絡設備緊靠住墻壁或者避雷引線放置。
上面的各種預防雷擊措施，不應孤立開來單獨使用，而應該為局域網系統采取多層次的防雷措施，只有這樣才能確保局域網設備的安全運行，最大程度地減輕雷擊電流或電壓對網絡系統造成的損失和危害。
防雷知識心得體會篇九
1、不要在空曠的野外停留，要及時躲避，在野外無處躲避時，應盡量尋找低洼之處藏身，或者立即下蹲，降低身體的高度，不宜在大樹下躲避雷雨，如須，則須與樹干保持至少5米距離，下蹲并雙腿靠攏。
2、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺、山頂、山脊或建(構)筑物頂部，不宜停留在小型無防雷設施的建筑物、車庫、車棚、崗亭及附近。
3、遠離建筑物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設備，遠離孤立的大樹、高塔、電線桿、廣告牌。
4、如果在雷電交加時，頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發(fā)豎起，說明將發(fā)生雷擊，應趕緊趴在地上，這樣可以減少遭雷擊的危險，并拿去身上佩戴的金屬飾品和發(fā)卡、項鏈等。
5、在戶外遭遇雷雨，來不及離開高大物體時，應馬上找些干燥的絕緣物放在地上，并將雙腳合攏坐在上面，切勿將腳放在絕緣物以外的地面上，因為水能導電，不要使用手機。
6、在戶外躲避雷雨時，應注意不要用手撐地，同時雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低下頭，因為頭部較之身體其他部位最易遭到雷擊。
7、如多人共處室外，當在戶外看見閃電幾秒鐘內就聽見雷聲時，說明正處于近雷暴的危險環(huán)境，此時應停止行走，兩腳并攏并立即下蹲，相互之間不要擠靠，不要與人拉在一起，以防被雷擊中后電流互相傳導，最好使用塑料雨具、雨衣等。對被雷擊中人員，應立即采取心肺復蘇法搶救。
8、在雷雨天氣中，不宜在曠野中打傘，或高舉羽毛球拍、高爾夫球棍、鋤頭等，避免增加人的有效高度而遭雷擊。不宜進行戶外球類運動，不宜在水面和水邊停留，不宜在河邊洗衣服、釣魚、游泳、玩耍。
9、在雷雨天氣中，不宜快速開車和騎車，因為身體的跨步越大，電壓就越大，越容易傷人。乘車途中遭遇打雷時千萬不要將頭、手伸出窗外。
10、遠離高壓線電源，如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂，此時應提高警惕，因為高壓線斷點附近存在跨步電壓，身處附近的人此時千萬不要跑動，而應雙腳并攏，跳離現場。
防雷知識心得體會篇十
防雷電是指采取措施預防或防止雷電引起的危害，同時保障人身安全和設備正常運轉的一項工作。作為現代人，對于防雷電，我們必須高度重視。經過多年的學習和實踐，我積累了一些心得體會，讓我來分享一下吧。
一、了解雷電的危害性。
雷電是一種自然災害，具有瞬間高電壓、大電流和高能量釋放等特點。雷電對人體和設備都會造成極大的傷害。例如：直接打擊、電磁波輻射、電壓過高引起的設備故障等。因此，我們必須認真了解雷電的危害性，增強自我保護意識，做到防患于未然。
二、加強防雷電意識。
在生活和工作中，我們必須時刻保持防雷電意識，避免因為粗心大意而造成不必要的傷害。例如：避開高空以及高處露天場所、不在雷雨天氣下觀看電視電腦等電子產品、戶外用電盆友定期維護等。只有我們增強防雷電意識，才能有效避免雷電危害的發(fā)生。
三、加強設備安全防護。
在家庭和工作單位中，設備安全防護是必不可少的。我們需要對居住和工作場所進行詳細的電氣安全檢測，制定防雷計劃和技術措施，及時修繕缺陷和隱患，保證設備良好的運行狀態(tài)，從而避免雷電對設備造成的危害。
四、加強法律意識。
想要有效地防止雷電危害，我們需要加強法律意識。法律對于雷電危害具有明確的規(guī)定，例如：禁止在雷雨天氣或雷雨天氣前一天高空作業(yè)，禁止在碼頭靠近集裝箱堆放有易燃易爆危險品的場所搭建鋼結構物或進行放置或維護的作業(yè)等。在制定和執(zhí)行各種規(guī)章制度時，我們必須嚴格遵守法律法規(guī)，從而達到有效的防雷電效果。
五、做好自我防護。
在雷雨天氣下，我們必須做好自我防護。首先要選擇安全的場所躲避，例如：居民樓、建筑物內的安全層、大型商場等。其次，不要使用有線電視和電話，不要使用洗衣機、吹風機等有電動機或電加熱裝置的電器，以免電磁波造成危害。同時，注意用適當的藥品和器材幫助自己緩解心理緊張和不適感，從而保證個人安全。
總之，防雷電是一項極其重要的工作。我們一定要認真加強防雷電意識，做好設備安全防護，加強法律意識，同時做好自我防護，從而達到有效的防雷電效果。我們身邊發(fā)生的防雷電事故提醒我們必須時刻保持警惕，認真落實相關規(guī)定，防患于未然。
防雷知識心得體會篇十一
雷電是伴有閃電和雷鳴的一種雄偉壯觀而又有點令人生畏的放電現象。產生雷電的.條件是雷雨云中有積累并形成極性。以下是小編為大家整理的相關內容，僅供參考，希望能夠幫助大家！
1、打雷、閃電時，不要停留在山頂、山脊或建（構）筑物頂部，不要在大樹、電線桿、廣告牌、各類鐵塔底下避雨，不要在水邊（江、河、湖、海、塘、渠等）、游泳池、洼地停留，應迅速躲入附近有防雷保護的建筑物內，或有金屬殼體的各種車輛及船舶內。如找不到合適的避雷場所，找一塊地勢低的地方，蹲下且雙腳并攏，手放膝上，身向前屈。遠離樹木、電線桿、煙囪等尖聳、孤立的物體。
2、在家打雷時，首先要做的就是關好門窗，防止雷電直擊室內和球形雷飄進室內。盡量遠離門窗、陽臺和外墻壁，不要靠近、更不要觸摸任何金屬管線，包括水管、暖氣管、煤氣管等。
3、在無防雷設施的房間里盡量不要使用家用電器，包括電視機、計算機、有線電話、有源收音機、電冰箱、洗衣機、微波爐等。雷雨天氣時，盡量不要撥打、接聽電話，或使用電話上網，應拔掉家用電器的電源、電話線及電視饋線等有可能將雷電引入室內的金屬導線。
4、不要在雷電交加時用噴頭沖涼，因為巨大的雷電會沿著水流襲擊淋浴者。
5、雷暴天氣最好不出門，若確需出門，最好穿膠鞋，這樣可以起到絕緣的作用。
6、在空曠場地不宜打傘，不宜把金屬工具、羽毛球拍、高爾夫球棍等物品扛在肩上。
7、發(fā)生雷擊火災時，要趕快切斷電源，并迅速報警。
1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺、山頂、山脊或建（構）筑物頂部，不宜停留在小型無防雷設施的建筑物、車庫、車棚、崗亭及附近。
2、遠離建筑物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設備。
3、不宜在大樹下躲避雷雨，如萬不得已，則須與樹干保持至少5米距離，下蹲并雙腿靠攏。
4、如果在雷電交加時，頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發(fā)豎起，說明將發(fā)生雷擊，應趕緊趴在地上，這樣可以減少遭雷擊的危險，并拿去身上佩戴的金屬飾品和發(fā)卡、項鏈等。
5、如果在戶外遭遇雷雨，來不及離開高大物體時，應馬上找些干燥的絕緣物放在地上，并將雙腳合攏坐在上面，切勿將腳放在絕緣物以外的地面上，因為水能導電。
6、在戶外躲避雷雨時，應注意不要用手撐地，同時雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低下頭，因為頭部較之身體其他部位最易遭到雷擊。
7、當在戶外看見閃電幾秒鐘內就聽見雷聲時，說明正處于近雷暴的危險環(huán)境，此時應停止行走，兩腳并攏并立即下蹲，不要與人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。
8、在雷雨天氣中，不宜在曠野中打傘，或高舉羽毛球拍、高爾夫球棍、鋤頭等，避免增加人的有效高度成為“尖端”而遭雷擊。不宜進行戶外球類運動，雷暴天氣進行足球、籃球等運動是非常危險的；不宜在水面和水邊停留；不宜在河邊洗衣服、釣魚、游泳、玩耍。
9、在雷雨天氣中，不宜快速開摩托、快騎自行車和在雨中狂奔，因為身體的跨步越大，電壓就越大，也越容易傷人。
10、如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂，此時應提高警惕，因為高壓線斷點附近存在跨步電壓，身處附近的人此時千萬不要跑動，而應雙腳并攏，跳離現場。
1、注意關閉門窗，預防雷電直擊室內或者防止側擊雷和球雷的侵入。
2、人不要站立在電燈下。
3、盡量不要撥打、接聽手機和座機，或使用電話線等上網。
4、不宜用淋浴器、太陽能熱水器，因水管與防雷接地相連，雷電流可通過水流傳導而致人傷亡。
5、遠離建筑外露的水管、煤氣管等金屬物體
6、雷雨來臨前時，要把線路斷開，并拔下電源插頭，別讓電視機、電腦等引雷入室，損壞電器乃到引發(fā)火災事故的發(fā)生。
7、曬衣服被褥等用的鐵絲不要拉到窗戶、門口，以防鐵絲引雷致人死亡。
8、遇到暴雨天氣出門，最好穿膠鞋，這樣可以起到絕緣的作用。
9、乘車途中遭遇打雷時千萬不要將頭、手伸出窗外。
人生命，泰山重，
安全法則記心中，
遭遇災害和險情，
得心應手度時空。
陰雨天，生雷電，
避雨不要樹下站，
高大建筑別靠近，
鐵塔線桿遠離點。
雷雨中，有危險，
關閉手機放一邊，
洗澡別用太陽能，
雷電襲擊要避免。
郊野曠，別停留，
露天野泳不要游，
低洼之處把身藏，
雙腿并蹲地上休。
室內避，關門窗，
防止火球屋里闖，
切斷電源于未然，
我愿人人保安康。
成都市前進職業(yè)高級中學雷電對人的傷害方式，歸納起來有四種形式，即：直接雷擊、接觸電壓、旁側閃擊和跨步電壓直接雷擊：在雷電現象發(fā)生時，閃電直接襲擊到人體，因為人......
（精選42條）一、安全的概念安全是指人沒有危險。人類的整體與生存環(huán)境資源的和諧相處，互相不傷害，不存在危險的隱患，是免除了使人感覺難受的損害風險的狀態(tài)。安全是......
防雷知識心得體會篇十二
雷電分直擊雷、電磁脈沖、球形雷、云閃四種。其中直擊雷和球形雷都會對人和建筑造成危害，而電磁脈沖主要影響電子設備，主要是受感應作用所致；云閃由于是在兩塊云之間或一塊云的兩邊發(fā)生，所以對人類危害最小。
直擊雷就是在云體上聚集很多電荷，大量電荷要找到一個通道來泄放，有的時候是一個建筑物，有的時候是一個鐵塔，有的時候是空曠地方的一個人，所以這些人或物體都變成電荷泄放的一個通道，就把人或者建筑物給擊傷了。直擊雷是威力最大的雷電，而球形雷的威力比直擊雷小。
防雷知識心得體會篇十三
天下防雷，躲為上策。不與雷電相見，也就不會有傷害。大法前兩則便是關于預防雷擊。
大法一：遠離雷雨天氣
避免雷電傷害最簡單的方法，就是遠離雷雨天氣。在出發(fā)前注意查看當地最新的天氣狀況，登山時自然可以避開雷電。
出發(fā)前看好天氣預報。
大法二：早起登山
早起意味著你有更多的攀登時間，能更早地抵達營地;可以中途避雨，也能有更多時間用于下撤。如果早起在上午登頂，下午下山，能有效避開雷雨。
早起登山，遠離雷電。
前兩種方法都屬于防范于未然，不和雷電碰面，自然是避開雷擊風險的好方法。
但當雷雨驟至，閃電已經在頭頂閃爍時，你需要避免作死。遠離山區(qū)危險地點，大法第三至七則會給你指點迷津。
大法三：遠離山頂
雷雨來臨時在山頂逗留是一種作死行為，因為山頂離云層近，山頂也是閃電喜歡擊中的制高點。所以雷電來臨時，盡可能快地遠離山頂。
山頂很容易被雷電擊中。
雷電沖向地面時，并不是盲目選擇擊打目標。閃電會選擇優(yōu)先打擊目標：地面上的制高點。因此，登山者如果是地面上的凸出部分，就很有可能被擊中。
當雷雨來臨前，地面上和云中都積累了大量的電荷，電荷們相遇就會釋放能量，制高點給電荷提供了上升通道，因此容易被打擊。
閃電喜歡攻擊凸出的制高點。
你不要覺得制高點就是山頂，“高”是相對的，即使是平原中的凸起，也可以被閃電作為制高點進行打擊。
大法四：遠離荒野孤樹
大樹相對于荒野是一個制高點，因此閃電很容易擊中大樹。登山者在樹底或靠近樹干的位置，都極易受到傷害。
如果你在曠野中徒步，雷雨突然來了，旁邊有一棵枝繁葉茂的大樹，你選擇去樹下避雨，就很容易遭到雷擊。
即使沒被直接擊中，由于閃電中能量巨大，沒有釋放完的電流也會間接傷害登山者。
制高點很危險，登山者應該敬而遠之。
但對閃電來說，良好的導體也很具有吸引力，如果你在導體附近或者自己成為導體，也會成為閃電打擊的目標。
大法五：遠離水面
雷電來臨時，在水邊停留也是一種作死行為，因為水面暴露而廣闊，水具有良好的`導電性，被閃電擊中很容易殃及登山者。
水邊是危險地點。
水是閃電喜歡攻擊的良好導體。在山區(qū)，如果登山者站在水邊，或者全身被雨淋濕，就成為良好的導體，向閃電釋放著歡迎信號。
水是絕佳的導體。
有時候，閃電在尋找導體時并不會直接瞄準登山者，但是登山者如果躲在閃電通道之下，也會被電流毫不留情地穿越。
大法六：遠離洞穴懸崖
由于巖石不是很好的導電體，如果閃電擊中山體高處，巨大的電流需要尋找別的導體通向地面。當你在懸崖下洞穴中避雨時，閃電會選擇你的身體作為通往地面的“道路”。
懸崖下，洞穴中避雨會被閃電當做通道。
制高點會被雷擊，成為導體也會悲劇。如果你選擇的地點同時具備以上兩者，則危險會更大。
大法七：遠離高壓電塔
在很多山區(qū)的山脊上都會有高壓電塔，高壓電塔是地面的制高點，同時具有很強的導電性，登山者在其周圍極易被閃電擊中。同時，破損漏電的高壓電塔對登山者也具有威脅。
高壓電塔容易被雷擊。
面對雷電，你也并非無處可逃。當登山時遇到雷電，不要坐以待斃，大法第八至十則，會帶你尋找安全的港灣。
大法八：尋找洼地
閃電喜歡擊中制高點，因此跑入低洼地帶可以帶來安全。如果雷暴突至，你處于毫無遮蔽的山區(qū)，一定要立刻放棄向上攀登，盡快尋找低洼地帶躲避。
之所以選擇低洼地，是因為制高點更容易被閃電擊中，低洼地帶則減少了這種威脅。
低洼地帶可以避免雷擊。
大法九：逃入森林
雷電來臨時，逃入濃密的森林可以保護你，森林其實也是一個個“制高點”構成的，但是你遁入其中便算不上高了。森林中的樹木也有被擊中的可能，但是相比于暴露的地帶，你身邊的樹木被擊中的概率極低。
森林可以提供庇護。
尋找到洼地和森林，你在山區(qū)被雷擊的概率已經極大降低。但是如果你身邊沒有森林，沒有洼地，只有頭頂的電閃雷鳴時，你只能用最后的方法保護自己。
大法十：防雷擊姿勢
如果你實在無處可逃，雷電又迫在眉睫，不要躺在地上或坐在地上，你需要扔掉身邊的裝備，自身采用防雷擊姿勢：雙手捂住耳朵，保持雙腳并攏，直到雷暴過去。
防雷擊姿勢并不能百分百避免雷擊，但是可以減少傷害。雙腳并攏是為了避免跨步電壓的傷害，捂住耳朵是保護鼓膜，減少電弧沖擊波的影響。
防雷擊姿勢要與隊友保持30米以上距離，裝備也要遠離人體，防止裝備被擊中后灼傷你。
如果你身處山區(qū)，遠處已經有了雷聲，你可以簡單判斷雷雨離你的距離。用雷聲與閃電之間的時間差(秒)乘以0.34，可以大致判斷雷雨距離(公里)。
如果閃電與雷聲幾乎沒有間隔了，雷電迫在眉睫時，就需要隨時做好下蹲防雷擊準備。
防雷知識心得體會篇十四
毒品是當代社會的一大嚴重問題，它對個人、家庭和社會都帶來了巨大的傷害。然而，在禁毒斗爭中，許多人仍缺乏對毒品的認識和了解，這使得禁毒工作面臨巨大的挑戰(zhàn)。在我深入學習禁毒知識的過程中，我深刻體會到毒品對社會的危害是極為巨大的，而我們每個人都應當積極參與禁毒工作。
第二段：認識毒品的危害
毒品對身體和心理的傷害是非常嚴重的，它們不僅會導致個人的身體器官受損，還會對人們的思維和行為產生負面影響。比如，吸食毒品會損害大腦功能，導致記憶力下降、情緒不穩(wěn)定，甚至引發(fā)抑郁和精神疾病。同時，毒品的使用還會導致犯罪行為的增多，破壞社會安全和穩(wěn)定。因此，我們要提高對毒品危害的認識，不僅要警惕身邊的毒品，還要積極宣傳禁毒知識，為禁毒工作做出自己的努力。
第三段：如何有效預防和制止毒品濫用
預防和制止毒品的濫用需要全社會共同努力。首先，家庭應扮演重要角色，家長要注重對孩子的教育，提高他們對毒品的認識。其次，學校應加強禁毒教育，向學生們普及毒品的危害和遠離毒品的重要性。此外，政府和社會組織也應加大宣傳力度，加強合作，通過各種途徑宣傳毒品的危害，促使更多的人認識到防止毒品濫用的重要性。
第四段：個人如何積極參與禁毒工作
作為普通公民，我們也要積極參與禁毒工作。首先，我們應增強自我保護意識，不接觸和嘗試毒品，保持健康的生活方式。其次，我們可以參加志愿者活動，積極宣傳禁毒知識，幫助那些已經沉迷毒品的人尋找戒毒的途徑。最后，我們還可以支持和參與各種禁毒宣傳活動，如舉辦禁毒講座、組織禁毒宣傳活動等，為禁毒事業(yè)貢獻自己的力量。
第五段：總結與展望
禁毒工作是一項長期而艱巨的任務，任重道遠。通過學習和了解禁毒知識，我深刻認識到毒品對個人、家庭和社會的巨大危害。作為一名普通公民，我將自覺地提高自我保護意識，積極參與禁毒工作，為實現一個無毒、健康的社會貢獻自己的力量。同時，我也呼吁每個人都加入到禁毒行動中，共同為禁毒事業(yè)做出努力，共同守護美好的未來。
防雷知識心得體會篇十五
雷電是自然界最常見的電現象之一，但它也是一個突發(fā)的危險事件。各種形式的雷擊，不僅會給人們帶來傷害和財產損失，而且可能會導致火災等一系列災難。因此，及時采取措施防止雷電是至關重要的。在這篇文章中，我將分享我在防雷電方面的一些心得體會。
第二段：了解防雷電的重要性。
首先，了解什么是防雷電以及其重要性非常必要。防雷的基本原則是要防范閃電的直接打擊和雷電電磁脈沖的間接作用。這些措施的目的是在保護人員、財產和設備免受雷電損害的同時，減少意外事故發(fā)生的可能性。防雷電措施的重要性在于保護清單。這可能涉及到標記重要設備的位置、安裝避雷針、設置保險設備，并制定計劃，以確保您準備妥當處置任何可能的撥動情況。因此，在了解并實施適當的措施來防止波及到自身人身、家庭、辦公環(huán)境中去的風險，便成為各方必備的常識。
第三段：如何保護設備安全。
從設備安全的角度來看，比較理想的做法是選擇地點上的閃電保護設備。這些設備可以從電力輸配電線路上通過引入地面的方式耗散掉雷電電磁脈沖。但是，我們仍然應該采取其他預防措施來保護電氣設備。我們可以更換舊的燈泡、電線、開關和保險絲等并根據建議的電氣檔案記錄保養(yǎng)和檢驗。保持設備干燥、干凈、涼爽，防止水的鉆進零件和電路中，并在可能的情況下將設備托到較高的地方，排出液體。通過選擇跟模擬性能精度高、抗干擾性能強的電氣設備，可以達到更好的保護效果。
第四段：關注配電設備和器材安全。
除了電氣設備之外，配電設備和器材也可能會受到雷電威脅。配電設備和器材的保護重點包括：安裝鼓泡器、自動斷路器、避雷針、接地裝置等等。有一種情況是，當雷擊直接或間接影響電力設備的時候，會導致設備損壞和火災事故的發(fā)生，避免閑置電路和老化的電氣設備，總的目標：預防出現有防抗危險的情況并積極的制定更加詳細的預防措施。
第五段：總結。
總的來說，防雷電是必須客觀看待的問題，當我們不確定降雨中是否出現雷電時，我們不應在室外停留過久。如果雷電球還是更加嚴重的存在，我們應該關注防雷電方面的新技術、知識、工具和預防措施，以便我們更加全面和詳細地了解如何防止電氣危險、減少損失。我們應該更加關注官方的教育和信息渠道，充分的認知自身在推進防雷電方面所面臨的巨大挑戰(zhàn)和責任。
防雷知識心得體會篇十六
1、注意關閉門窗，預防雷電直擊室內或者防止側擊雷和球雷的侵入，室內人員應遠離門窗、水管、煤氣管等金屬物體。
2、雷雨來臨前時，關閉家用電器，拔掉電源插頭，防止雷電從電源線入侵，以免引雷入室，損壞電器乃到引發(fā)火災事故，人不要站立在電燈下。
3、盡量不要撥打、接聽手機和座機，或上網。
4、不宜用淋浴器、太陽能熱水器，因水管與防雷接地相連，雷電流可通過水流傳導而致人傷亡。
5、曬衣服被褥等用的鐵絲不要拉到窗戶、門口，以防鐵絲引雷致人死亡。
6、遇到暴雨天氣出門，最好穿膠鞋，這樣可以起到絕緣的作用。
防雷知識心得體會篇十七
第一段：引言（150字）。
雷雨是一種自然天氣現象，其伴隨的閃電和雷聲給人們的生活帶來了一定的威脅。在雷雨天氣中，防雷是我們必須重視的問題，如何有效地進行防雷，保護人身安全和財產安全，成為了每個人都應該了解的知識。通過長期觀察和總結，我在防雷雨方面積累了一些經驗和心得體會，下面將與大家分享。
第二段：注意事項（250字）。
在防雷雨時，最重要的一點就是及時關注天氣預報。天氣預報能夠提前預警雷雨天氣的到來，提醒我們做好防雷準備工作。其次，我們還需要了解閃電防護區(qū)域。一般來說，建筑物或者車輛是比較好的閃電防護區(qū)域，我們要盡量躲到這些場所避免雷擊。在閃電經常發(fā)生的地方，還需要建設安全的閃電防護設施。另外，了解室外活動的注意事項也是非常重要的，盡量避免在雷雨天氣中進行戶外活動，避免暴雨中的洪澇災害。最后，要注意自己的個人防護措施，盡量避免攜帶金屬物品和手機等電子設備走在開闊場地上。
第三段：家庭與車輛的防雷方法（250字）。
家庭和車輛是我們每天生活中經常接觸到的場所，防雷需要我們特別謹慎。在家庭中，我們應該及時修繕屋頂，確保屋面的瓦片、天線等設施完好。如果屋頂有壞瓦片，及時更換修復可以減少雷擊的風險。此外，家庭附近的電桿、電線等也需要預防雷擊的設備，如引導閃電下行的避雷針。對于車輛來說，可以選擇防雷接地裝置，其可以引導雷電流通過車身接地而不會對車內乘客造成傷害。同時，我們要保持車頂不停放置金屬物品，減少雷擊的危險。
第四段：戶外活動的防雷措施（250字）。
戶外活動是我們生活中不可或缺的一部分，但在雷雨天氣中，我們需要多加注意安全。避開高大的物體是關鍵，盡量遠離高樹、高臺等容易吸引雷電的地方。如果已經在戶外，應迅速找到安全的固定建筑物或者車輛，躲在其中。在野外露營時，應選擇遠離開闊場地的地方搭建帳篷，并使用避雷器進行防護。此外，還需要注意避免站在水面上或去往水上設施的區(qū)域，因為水有導電性，容易成為雷電傳導的媒介。
第五段：收尾（350字）。
總結來說，防雷雨需要我們重視并且合理應對。首先要及時關注天氣預報，以便提前做好防護準備。其次要了解閃電防護區(qū)域，選擇合適的地點避免雷電的襲擊。針對家庭和車輛，我們要嚴格落實相應的防護裝置或設施，確保人身和財產安全。對于戶外活動，避免站在高物體附近，盡量遠離水面。最后，我希望每個人都能夠重視防雷意識，做好相應的防護工作，確保自身安全，以及保護周圍人和財產的安全。
通過一段段的防雷心得體會，我們能夠更好地了解和應對雷雨天氣，提高自身的安全意識和防護能力。只有加強防雷意識，做好防雷準備，我們才能在雷雨天氣中安全度過，充分享受生活的樂趣。讓我們共同努力，做好防雷工作，保護好自己和他人的安全。
防雷知識心得體會篇十八
雷雨天氣常常給人們的生活帶來諸多不便與威脅，為了保障自身的安全，每個人都需要掌握一些防雷雨的基本知識與技巧，并且在實踐中不斷總結經驗，不斷提高自身的防護意識和能力。在我多年的經驗中，我總結了一些關于防雷雨的心得體會，將在以下幾個方面進行探討。
首先，了解雷雨天氣的形成原因和特點非常重要。雷雨天氣往往是在炎熱的夏季出現，因大氣層中暖濕空氣與冷空氣相遇并出現上升運動，產生對流。同時，水汽在上升過程中凝結形成云，云中發(fā)生強烈的空氣運動、電荷分離和相互碰撞，從而產生了閃電與雷聲。掌握這些基本知識能夠幫助我們在雷雨天氣來臨之前提前做好防護措施，充分了解雷雨天氣的特點和形成原因也能提高我們的防護意識。
其次，避免在雷雨天氣中到戶外活動是至關重要的。雷雨天氣中，雷電通常出現在大范圍的云團之中以及已經下過雨的天空中。所以，在雷雨天氣中，人們應該盡量待在室內，避免到開闊的場所或高空地帶活動。如果不得不外出，請選擇安全的避雷設施較齊全的場所逗留，避免待在不設防的露天地區(qū)，從而減少被雷擊的危險。
另外，正確使用合適的防護工具也能有效防止雷擊。一般來說，家庭可以安裝接地引線和防雷器等設施來保護電氣設備免受雷擊。同時，在戶外活動時，可以使用防雷頭盔和耳塞，因為雷雨天氣中閃電產生的強光和雷聲很可能對人體造成傷害，而這些防護工具能夠減少受到的傷害。此外，還應合理安排自己的行程，避免在雷雨天氣中乘坐電動車或者靠近高聳的金屬物體，減少被雷擊的危險。
另一個需要注意的問題是及時了解天氣信息，預防雷雨的到來?，F如今，天氣預報已經非常普及，每個人都可以通過手機或者電視等媒體及時獲取最新的天氣信息。了解天氣預報，可以根據雷雨天氣的預警信息及時調整自己的行程和活動計劃，避免不必要的危險。及時更新天氣信息，定期查看天氣預報也有助于我們提前做好準備，保證自己在雷雨天氣中的安全。
最后，積極學習防雷安全知識，教育身邊的人提高防護意識。防雷安全意識的提高并不僅僅是個人的事情，也應該積極影響和教育身邊的家人朋友。為了推廣防雷安全知識，我曾參與學校組織的防雷安全行動，并通過多種途徑向師生們進行宣傳教育。在日常生活中，我也經常向家人、朋友們普及相關知識，提醒他們在雷雨天氣中注意自身的安全。通過這些行動，我也感受到了自己在提高防護意識的同時，也在傳播和推廣雷雨防護的正確知識。
總之，防雷雨需要我們多年的積累和經驗總結。每個人都應該在日常生活中加強對雷雨的認知和防護，自覺地進行防護措施。只有這樣，我們才能在雷雨天氣中規(guī)避風險，保障自身的安全。
防雷知識心得體會篇十九
一、個人防雷常識：
1、不可躲在大樹下避雨。
2、不可進入無防雷設施的棚屋、崗亭等建筑物內躲雨。
3、切勿站立于山頂、樓頂上。
4、在曠野中遇到雷雨時，人應雙腳并攏，并盡可能下蹲，但不要躺在地上。
5、野外遇到雷電時，不要幾個人擁擠成堆，人與人之間要分開一定距離。
6、在曠野中不可高舉雨傘、鐵鍬、釣竿、球竿等物體。
7、應遠離高塔、廣告牌、桅桿等孤立的物體。
8、不宜使用手機等通訊電器，應關閉電源。
9、在戶外不宜游泳或從事其他水上運動。
10、在戶外活動的人應盡快回屋。
11、應注意關閉門窗，切斷家用電器的電源，并拔掉電線插頭。
12、不宜在雷電交加時用噴頭沖涼。
13、在打雷時，切勿接觸天線、水管、金屬門窗，遠離電線等帶電設備。
14、在雷雨天氣時，不宜開摩托車，騎自行車。
15、遇到雷擊事故時，應積極開展人工呼吸和胸外心臟按壓等現場急救措施，必要時撥打120求救。
二、家庭防雷常識：
1、雷電時，應關閉電視機、電腦，更不能使用電視機的室外天線，若雷電一旦擊中天線，雷電就會沿著電纜線傳入室內，威脅電器和人身安全。
2、盡可能地關閉家用電器，并拔掉電源插頭，以防雷電從電源線入侵，造成火災或人員觸電傷亡。
3、雷電時，不要開窗戶，不要把頭或手伸出戶外，更不要用手觸摸窗戶的金屬架，以防受到雷擊。
4、雷電交加時，勿打手機或有線電話，應在雷電過后再撥打，以防雷電波沿通信信號線入侵，造成人員傷亡。
5、若有人遭到雷擊，停止呼吸時，應及時進行人工呼吸和外部心臟按摩，并迅速送往醫(yī)院進行救治，以防造成人員傷亡，必要時撥打120求救。
雷擊是怎么形成的?
這是由于雷雨云靠近地面時，帶有負電荷的云層和帶有正電荷的大地之間構成了一個電的“通道”，這些“通道”就是地面上突起的物體，如樹木、高大建筑物、電視室外天線等。如果接觸了這些“通道”，就有可能會造成“雷擊”，所以一般的高大建筑物上安裝有避雷針，作用是將“天電”從高空提前直接引入地下，不讓它經過其他通道放電，使其喪失破壞力。
為什么冬季少有雷擊?
雷電是雷雨云中的放電現象。形成雷雨云要具備一定的條件，即空氣中要有充足的水汽，要有使?jié)窨諝馍仙膭恿?，空氣要能產生劇烈的對流運動。春夏季節(jié)，由于受南方暖濕氣流影響，空氣潮濕，同時太陽輻射強烈，近地面空氣不斷受熱而上升，上層的冷空氣下沉，易形成強烈對流，所以多雷雨，降冰雹。
而冬季由于受大陸冷氣團控制，空氣寒冷而干燥，加之太陽輻射弱，空氣不易形成劇烈對流，因而很少發(fā)生雷陣雨。但有時冬季天氣偏暖，暖濕空氣勢力較強，當北方偶有較強冷空氣南下，暖濕空氣被迫抬升，對流加劇，就會形成雷陣雨，出現所謂“雷打冬”的現象。氣象專家還說，雷暴的產生不是取決于溫度本身，而是取決于溫度的上下分布。也就是說，冬天雖然氣溫不高，但如果上下溫差達到一定值時，也能形成強對流，產生雷暴。冬打雷在中國很少見，但在加拿大多倫多的冬天就經常出現。
防雷知識心得體會篇二十
第一段：介紹雷雨天氣的危害及重要性（字數：200）
雷雨是一種自然災害，天空烏云密布，雷聲隆隆，引發(fā)大風、傾盆大雨以及閃電。如果不采取正確的防護措施，雷擊和雷電傷害可能對人類和財產造成嚴重破壞。因此，掌握防雷雨的知識和技巧至關重要，特別是在夏季雷雨頻發(fā)的地區(qū)。
第二段：防雷雨的常用方法和原則（字數：300）
防雷雨的方法有很多，如選擇正確的避雷設備、避免戶外活動、及時避開高處、電氣設備及時斷電等等。首先，我們要選擇避雷設備，如合適的避雷針和避雷網，以確保人和財產的安全。此外，人們應避免在雷雨天外出，特別是在雷雨最為猛烈的時候。如果確實需要外出，必須佩戴防雷雨設備，如避雷帽和避雷鞋。另外，避免活動在高處，如山頂和高樓的屋頂，因為這些地方更容易受到雷擊。最后，我們要時刻保持對電氣設備的警惕，并及時切斷電源，以免雷擊和電擊的危險。
第三段：個人經歷及學到的防雷雨心得（字數：300）
在我個人經歷中，我曾經親身經歷了一次雷雨天氣。我在外面游玩時，突然天空烏云密布，雷聲隆隆，我立即采取了防雷雨的措施。首先，我尋找了一個安全的避雷設備，一個高大的建筑物，站在不為隕石和閃電打中的地方。其次，我待在屋子里，遠離玻璃等易導電的器材，以減少雷擊和閃電對我的傷害。最后，我注意到電氣設備的安全，立即斷開所有電源，防止雷擊或電擊的發(fā)生。從這次經歷中，我學到了防雷雨的重要性，以及如何采取正確的措施保護自己的生命和財產。
第四段：防雷雨的意義及應用范圍（字數：200）
防雷雨的意義不僅僅在于保護個人的生命和財產安全，更重要的是可以避免對生產設備、通信設備和電力設備等重要基礎設施的損害。雷雨可能引發(fā)的火災、爆炸和電力故障等事故不容忽視。因此，在重要的建筑物、交通樞紐和農田等地方，安裝適當的防雷設備是非常必要的。
第五段：總結防雷雨的心得及感悟（字數：200）
在平靜的天氣下，我們可能很少考慮到雷雨的威力和危害。然而，這并不意味著我們可以忽視防雷雨的重要性。只有通過不斷學習和領悟防雷雨的知識，同時保護好自己和他人，我們才能真正理解雷雨帶來的威脅并采取正確的措施。因此，大家應該關注防雷雨知識的普及，培養(yǎng)自己的防災意識，為了自己和他人的安全，保護好自己和他人的生命和財產。
（1200字，全文結束）
防雷知識心得體會篇一
（1）在低壓相線與零線之間裝1只fys－0．22kv金屬氧化鋅避雷器，這不僅可以有效防雷、還可防止由于三相四線進戶零線斷線引起中性點位移。
（2）在低壓線路進入室內前安裝一組無間隙避雷器，室內再裝防雷插座。
（3）在低壓線進入室內前的第一個電桿上將支持絕緣子鐵腳可靠接地，起放電作用，降低侵入室內雷電過電壓幅值。
（4）室外天線的饋線臨近避雷針或避雷針引下線時，饋線應穿金屬管線或采用屏蔽線，并將金屬管或屏蔽線接地，如饋線未穿金屬管，則應在饋線上裝避雷器或放電間隙。
另外，雷電嚴重時盡可能將家用電器的插頭拔下，不看電視，不聽收音機，不打電話，有室外電線的，在雷電前就拔下天線插頭。
防雷知識心得體會篇二
在雷電多發(fā)的夏季，人們對防雷電應該引起高度的重視。當雷電發(fā)生時，應盡量避免使用家電設備，如收音機、電視機、計算機、電話機等，室外天線和電源線要接地良好，空調器、電冰箱、抽油煙機也要停止使用，以防感應雷和雷電波的侵害。房屋門窗要關閉好，有條件的家庭，門窗可安裝金屬網罩并接地良好，以防球形閃電入室。如果人在戶外，雷雨時應及時進入有避雷設施的場所，不要在孤立的電桿、房檐、大樹、煙囪下躲避。當雷電距離很近時，不要撐開帶鐵桿的雨傘，頭頂上方要避開金屬物，不要使用手機，避免直擊雷的襲擊。在水田勞動或者在河里游泳，應立即離開水中，以防雷電通過水的傳導而遭雷擊。在雷雨中，若感到頭、頸、身體有麻木的感覺，這是即將遭受雷擊的先兆，應立即躺下。萬一遇到被雷電擊昏者，應立即進行人工呼吸和外部心臟擠壓按摩，并及時送往醫(yī)院搶救。
2、建(構)筑物怎樣防雷電?
答：城市的高大建(構)筑物不斷增加，導致雷擊事故不斷加劇;建(構)筑物內通信、計算機網絡等抗干擾能力較弱的現代化電子設備越來越普及;不少高大建(構)筑物的防護設施不完善使它們的防雷能力先天不足;大量通信、計算機網絡系統等未嚴格按照國家技術規(guī)范設計安裝防雷電裝置便投入使用,這些都成為雷電災害頻繁發(fā)生的重要原因。
杜絕雷電災害重在預防。高大建(構)筑物要按規(guī)范要求安裝防雷電設施，要嚴格對建(構)筑物防雷電設施的'設計審查、施工監(jiān)督、竣工驗收。開展廣泛的防雷知識宣傳，特別是對那些高大建(構)筑物的所有者，要逐個排查，發(fā)現問題及時采取措施，限期整改。對無資質、資格證進行防雷設施設計、施工的單位要堅決取締，做到防患于未然。
此外，必要的項目要進行雷電災害風險評估。
3、易燃易爆場所怎樣防雷電?
這類場所除安裝防直擊雷的設施外，對儲氣(油)罐(池)及管道、設備等還必須安裝防靜電感應雷、防電磁感應雷的裝置，指定專人看護，發(fā)現問題及時處理，并定期向專業(yè)檢測機構申請檢測。
4、計算機及其場地怎樣防雷電?
答：不少單位為防止計算機及其局域網或廣域網遭雷擊，便簡單地在與外部線路連接的調制解調器上安裝避雷器，但由于靜電感應雷、防電磁感應雷主要是通過供電線路破壞設備的，因此對計算機信息系統的防雷保護首先是合理地加裝電源避雷器，其次是加裝信號線路和天饋線避雷器。如果大樓信息系統的設備配置中有計算機中心機房、程控交換機房及機要設備機房，那么在總電源處要加裝電源避雷器。按照有關標準要求，必須在0區(qū)、1區(qū)、2區(qū)分別加裝避雷器(0區(qū)、1區(qū)、2區(qū)是按照雷電出現的強度劃分的)。在各設備前端分別要加裝串聯型電源避雷器(多級集成型)，以最大限度地抑制雷電感應的能量。同時，計算機中心的modem、路由器、甚至hub等都有線路出戶，這些出戶的線路都應視為雷電引入通道，都應加裝信號避雷器。對樓內計算機等電子設備進行防護的同時，對建(構)筑物再安裝防雷設施就更安全了。
5、高電壓設備防雷電。
答：電力系統的發(fā)電站、高壓變電站、高壓輸電線路等的高電壓設備，在雷電發(fā)生時極容易產生超高電壓，造成設備損毀。通常在工程上，往往要根據設備的重要性和對高電壓的耐受能力采用一級或多級設防。通過采用輸電網金具接地、相線與地線間并聯電容器或變壓器隔離等方法把高電壓雷電脈沖的幅值降低，使設備受到保護。
6、避雷針是怎樣防雷電的?
答：以避雷針作為接閃器的防雷電。避雷針通過導線接入地下，與地面形成等電位差，利用自身的高度，使電場強度增加到極限值的雷電云電場發(fā)生畸變，開始電離并下行先導放電;避雷針在強電場作用下產生尖端放電;形成向上先導放電;兩者會合形成雷電通路，隨之瀉入大地，達到避雷效果。
實際上，避雷裝置是引雷針，可將周圍的雷電引來并提前放電，將雷電電流通過自身的接地導體傳向地面，避免保護對象直接遭雷擊。安裝的避雷針和導線通體要有良好的導電性，接地網一定要保證盡量小的阻抗值。根據防護對象的不同避雷線分為單根避雷線、雙根避雷線或多根避雷線?？筛鶕雷o對象的形狀和體積具體確定采用不同截面積的避雷線。避雷線一般采用截面積不小于35平方毫米的鍍鋅鋼絞線。它的防護作用等同于在弧垂上每一點都是一根等高的避雷針。
防雷知識心得體會篇三
教學目的：
1、通過讀新聞、演小品等形式引起同學們對防雷安全的重視。
2、通過本次班會活動，使同學們了解一些基本的防雷知識，學會在雷雨天防范措施。
活動過程：
一、主持讀有關雷擊事故的新聞引入主題。
生命在你手中，防雷擊安全不容忽視。今天我們就一起來學習防雷擊的安全知識，并要運用所學的知識增強自我防范。
二、如果打雷、閃電時，我們在戶外，那該怎么辦呢？
不要停留在高樓平臺上，不要進入孤立的棚屋、崗亭，不要在大樹下躲避雷雨，如萬不得已，則須與樹干保持3米距離，下蹲并雙腿靠攏。如果在雷電交加時，頭、頸、手處有爬走感，頭發(fā)豎起，說明將發(fā)生雷擊，應趕緊趴在地上，盡量低下頭，因為頭部較之身體其他部位最易遭到雷擊，這樣可以減少遭雷擊的危險，并取下身上佩戴的金屬飾品和發(fā)卡、項鏈等。不宜在水面和水邊停留，不宜在河邊洗衣服、釣魚、游泳、玩耍，不宜快速開摩托、快速騎自行車和在雨中狂奔。
三、在室內怎樣防雷？
關好門窗，盡量遠離門窗、陽臺和外墻壁。在室內不要靠近、更不要觸摸任何金屬管線，包括水管、暖氣管、煤氣管等。在無防雷設施的房間里盡量不要使用家用電器，包括電視機、計算機、有線電話、有源收音機、電冰箱、洗衣機、微波爐等。建議拔掉所有的電源插頭。在雷雨天氣不要使用太陽能熱水器洗澡。發(fā)生雷擊火災時，要趕快切斷電源，并迅速報警。
四、小結。
1、同學們小結：通過這次活動，你懂得了什么？
2、班主任小結：生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這次班會活動，學會珍惜生命，掌握防雷常識，學會自我防范。
防雷知識心得體會篇四
七月我市出現了連續(xù)的強降雨并雷電大風天氣，為確保在災害性天氣下實現我臺廣播電視的安全播出，全臺上下協力聯動，成立了以臺長、副臺長為指揮的廣播電視安全領導機構，實施了嚴密細致的防范措施和應急預案，制作播出部積極響應并迅速結合實際工作制定了具體安全播出應對措施，嚴格把住安全播出這一關。
一、嚴格執(zhí)行應急預案。
為應對惡劣天氣，我臺出臺了《強降雨雷雨大風等災害性天氣的廣播電視安全播出應急預案和應急處置流程》，制播部立即組織全體人員進行深入學習，并要求時刻保持清晰的頭腦，緊繃安全這根弦，一切工作嚴格按照應急預案、應急處置流程執(zhí)行，把好安全播出第一關。
二、提前準備保障安全。
將各種可能出現的安全隱患消滅在萌芽中，是我們應對此次強雷電暴雨天氣事先安全播出的重要工作。進入汛期之前，制播部在主管臺長的帶領下，協助技術部早在6月初就已經完成了制作網、播出網全部設備、電路的防雷設備的安裝調試，給所有設備穿上了一層“安全鎧甲”，做到了事先籌劃、事先實施，切實的保障了我臺設備免遭強雷電暴雨天氣的破壞，為我臺實現在惡劣天氣下的安全播出打下了堅實的基礎。
三、快速反應、快速處置。
在對設備的日巡、周檢和日常播控工作中，發(fā)現隱患和問題時，制播部職工做到了不慌、不亂，按預案、流程第一時間向相關負責人進行匯報并進行快速處置，確保播出安全。
制播部職工楊進在播控巡查過程中發(fā)現ups饋電并發(fā)出報警，立即向部室負責人和主管臺長進行了匯報，主管臺長帶領制播部、技術部負責人立即趕到現場對故障進行細致排查和搶修，之后迅速恢復了正常供電，避免了因ups電源故障造成全臺停播的重大故障的可能。
四、講求奉獻，堅守崗位。
七月份，制播部尤其是播控崗位因部室重組造成人員暫時短缺，在這種情況下，職工們克服困難，講團結、顧大局，放棄正常的休息時間和對家人的照顧，堅持做到雙人雙崗。尤其在連續(xù)惡劣的天氣下，身懷六甲同志顧不得母子安全、初為人母的同志無法給孩子喂奶，她們頂風冒雨、以局為家，以純粹的廣電人的奉獻精神保障著我臺的播出安全。
防雷知識心得體會篇五
知識是一種寶藏，它給我們帶來智慧和力量，讓我們在成長的道路上取得突破和成功。而通過學習和實踐，我們不只是簡單的獲得知識，更重要的是能夠從中獲得心得體會。這是一種對知識的理解和應用的深度認識，它不僅能夠幫助我們更好地運用所學知識，還能夠給我們帶來更多的啟示和感悟。而這種心得體會知識，對我們的成長和發(fā)展有著重要的影響。
首先，心得體會知識能夠使知識從抽象到具體。很多時候，我們在學習知識的過程中，可能只是停留在理論和書本知識的層面，缺乏實踐與實際經驗的聯系。而通過運用所學知識，并從中獲得心得體會，我們能夠使知識變得具體和生動。比如在學習數學時，我們可能只關注具體的計算方法和理論定理，而當我們運用這些知識去解決實際問題時，我們才能夠真正理解這些知識的實際應用和價值。通過從實踐中獲得心得體會，我們對知識的掌握將更加全面和深入，使其與生活和工作緊密結合。
其次，心得體會知識能夠幫助我們提高解決問題的能力。解決問題是我們在日常生活和工作中經常面臨的挑戰(zhàn)。而心得體會知識將我們從僅僅停留在知識的獲得和理解上，提升到了能夠靈活運用知識解決問題的層次。通過運用所學知識，并從中獲得心得體會，我們能夠在解決問題時變得更加有效率和富有創(chuàng)新。舉個例子，假如我們在學習管理學的過程中，通過實踐和思考我們能夠從中獲得心得體會，將理論與實際工作相結合，不斷改進和優(yōu)化工作流程，從而解決實際工作中遇到的問題。這種解決問題的能力，將使我們在業(yè)務上取得更好的成績。
再次，心得體會知識能夠使我們在學習過程中獲得更多的啟示和感悟。學習是一種持續(xù)的過程，我們通過學習不斷積累和拓展自己的知識，但單純的知識獲取很容易陷入功利主義的怪圈。而通過心得體會知識，我們能夠發(fā)現其中的價值和內涵，從而獲得更多的啟示和感悟。比如在學習文學時，通過體會文學作品中嵌藏的思想和情感，我們能夠更深刻地理解和體會到人生的意義和美好。而這種啟示和感悟，會使我們在思維上更加開闊，審美上更具敏銳度，從而帶來對生活的更多熱愛和追求。
最后，心得體會知識能夠促進我們的個人成長和發(fā)展。在現代社會中，知識更新和發(fā)展迅速，僅僅停留在知識的獲得和理解上已經遠遠不夠。而通過心得體會知識，我們能夠不斷加深對知識的理解和掌握，并能夠將所學知識運用到實踐中。這種持續(xù)的學習和實踐過程，將使我們的能力得到提升，進而促進個人成長和發(fā)展。通過心得體會知識，我們能夠更好地適應和應對現代社會的變革，提升自己的競爭力，在職場和人生中取得更好的成就。
總結起來，通過心得體會知識，我們能夠使知識從抽象到具體，提高解決問題的能力，獲得更多的啟示和感悟，促進個人成長和發(fā)展。因此，我們應該在學習的過程中注重從知識的表面進一步深化對知識的理解和運用，不斷從實踐中獲得心得體會。只有這樣，我們才能夠充分發(fā)揮知識的力量，實現自身的價值，為社會的進步和發(fā)展做出更大的貢獻。
防雷知識心得體會篇六
知識是人類進步的源泉，也是個人成長的基石。人們通過學習獲取知識，并通過實踐和體驗來鞏固自己的知識儲備。在此過程中，我們不僅僅是在吸收知識，更是在領悟和理解知識背后的道理和智慧。積累了一定的知識后，我們應該將其轉化為心得體會，從而更好地應用于現實生活中。下面我將就這一話題展開思考和探討。
首先，心得體會是對知識的深度理解和領悟。我們在學習的過程中，雖然可以獲取大量的知識點和概念，但只有通過思考和總結，才能形成深刻的體會。比如，我們在學習數學時，掌握了一些基本的公式和定理。但真正解題的時候，我們要把這些知識點融會貫通，理解其中的邏輯關系和實際應用。只有深入思考，并通過實踐驗證，才能真正領悟知識的內涵和實用價值。這就是心得體會的重要性所在。
其次，心得體會是對知識的個人理解和創(chuàng)新。每個人都是獨特的個體，在學習和體驗中，我們會因為個人的認識和思考方式有所不同，對同一份知識會有不同的領悟和理解。這就是心得體會的個性化體現。當我們通過反思和總結，將所學知識與實際生活相結合，并提出自己獨特的見解和觀點時，就是對知識進行了創(chuàng)新和發(fā)揮。比如，在閱讀文學作品時，我們可以通過自己的感悟和聯想，創(chuàng)作出獨特的評論和分析，從而更好地理解作品的內涵和價值。
再次，心得體會是對知識的有效應用和轉化。知識對于我們來說，并不僅僅是堆積的紙醉金迷，更是可以應用于實際生活中的寶貴財富。只有將知識運用到實際中，才能更好地發(fā)揮其價值。通過實踐和體驗，我們能夠將學到的知識轉化為行動，將抽象的理論變?yōu)榫唧w的實踐。比如，在學習英語的過程中，我們通過閱讀和聽力練習，將所學的詞匯和語法應用到實際口語交流中。只有將知識運用到實際中，才能真正掌握和應用知識。
此外，心得體會也是對知識傳承和分享的重要方式。每個人都是獨立的個體，擁有不同的學習和體驗歷程。當我們通過心得體會對所學知識進行總結和分享時，不僅能夠鞏固自己的學習成果，更能夠幫助他人更好地理解和應用知識。借助于心得體會的方式，我們可以將知識傳遞給他人，從而形成一個知識的傳承和共享的社群。比如，在學習經濟學時，我們可以通過寫心得體會的方式，與他人交流和討論，從而促進自己和他人的理解和學習。
最后，心得體會是對知識學習過程的總結和反思。學習是一個循序漸進的過程，通過心得體會，我們能夠對自己的學習方法和效果進行評估和改進。比如，在學習過程中，我們可能會遇到困惑和挫折，通過進行心得體會，我們可以找到解決困難的方法和路徑。同時，通過總結和反思，我們也能夠發(fā)現自己的優(yōu)點和不足，并進行相應的調整和提升。心得體會不僅是對知識的領悟，更是對自己學習路程的回顧和反思。
綜上所述，心得體會是對所學知識深度理解和領悟的重要方式，是對知識個性化理解和創(chuàng)新的表現，是對知識有效應用和轉化的關鍵途徑，是對知識傳承和分享的重要方式，也是對學習過程總結和反思的重要手段。通過心得體會，我們可以讓所學知識發(fā)揮更大的價值，并不斷提升自己的學習能力和素養(yǎng)。因此，我們應該充分利用心得體會的方式，把知識變成自己的思想財富和行動力量。
防雷知識心得體會篇七
段落一：認識知識的重要性（200字）
知識是人類進步和發(fā)展的源泉，它豐富了我們的思想，開拓了我們的眼界，拓展了我們的想象力。有了知識，我們可以更好地面對生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。在現代社會，知識的重要性更加凸顯。只有不斷學習和獲取新知識，我們才能跟上時代的步伐，適應社會的發(fā)展，提高自身的競爭力。因此，我們應該充分認識到知識的重要性，并且努力去學習和掌握知識。
段落二：知識的源泉與獲取方式（200字）
知識的源泉非常廣泛，它可以來自于教育機構、書籍、互聯網、社交媒體等多個方面。教育機構是人們最主要的知識獲取途徑，通過學校、大學等教育機構，我們可以系統地學習各種學科知識。書籍是人類智慧的結晶，通過閱讀書籍，我們可以獲取到豐富的知識和經驗。而互聯網和社交媒體則為我們提供了更加便捷的獲取知識的途徑，通過搜索引擎和網絡資源，我們可以隨時隨地地獲取到所需的知識。
段落三：積累知識的重要性（300字）
知識的積累是需要長期堅持和不懈努力的。沒有了知識的積累，我們就無法取得進步，無法在不同的領域中獲得成功。隨著知識的積累，我們的思維變得更加開闊，判斷力和分析能力也會得到提升。通過不斷的學習和積累，我們可以更好地理解世界、改變世界。另外，知識還可以提高我們的人際交往能力，使我們更加獨立自主，增加自信心。只有不斷積累知識，我們才能夠在人生的道路上不斷超越自我，實現自己的理想。
段落四：如何高效地學習與掌握知識（300字）
在學習和掌握知識的過程中，我們應該注重方法和技巧。首先，我們應該設定明確的學習目標，有計劃地安排學習時間和任務。其次，我們要善于利用資源，選擇適合自己的學習材料和工具。同時，我們還要培養(yǎng)良好的學習習慣，如堅持記筆記、定期復習等。此外，多與他人交流和討論，可以幫助我們更好地理解和掌握知識。最后，我們要保持積極的學習態(tài)度，相信自己的能力，堅持不懈地追求知識。
段落五：知識的運用與價值（200字）
知識不僅僅是一種工具，更是一種能力，它具有無限的運用和價值。通過運用知識，我們可以解決各種難題，創(chuàng)造出美好的事物。知識的運用可以幫助我們不斷進步和發(fā)展，提高自己的生活質量和幸福感。同時，知識也是實現個人價值和社會進步的基礎。因此，我們應該充分認識到知識的運用和價值，努力將知識轉化為實際行動，不斷改善自己和周圍的環(huán)境。
總結：
通過以上五個段落的論述，可以看出，知識對人的重要性以及獲取、積累、運用都是至關重要的。只有通過不斷學習和掌握新的知識，我們才能夠不斷進步和發(fā)展，實現自身的價值。因此，我們應該將學習和知識作為人生的追求和責任，不斷充實自己，為社會做出貢獻。
防雷知識心得體會篇八
在高層建筑物日益增多的今天，局域網設備遭受到雷擊的可能性越來越大，如果我們不及時采取防雷措施，那么輕則容易導致網絡設備不能正常工作，嚴重的話能損壞或燒毀網絡設備，從而給我們帶來經濟上的損失為了讓局域網設備遠離雷電的攻擊，提高網絡設備的工作穩(wěn)定性，我們必須高度重視、積極應對局域網防雷問題下面，筆者就局域網設備如何避免雷電攻擊，提出自己的一些看法，希望各位網友能批評指正
由于局域網中使用的網絡設備大部分是精密的電子設備，這些電子設備抗電流、抗電壓或抗電磁脈沖的能力十分有限，而且局域網設備大部分都需要持續(xù)不斷地工作，這樣的話許多重要的網絡設備都必須24小時處于開機狀態(tài)，這么一來只要雷雨天氣來臨，局域網設備就可能會遭受到雷電的襲擊。倘若雷電發(fā)生在離局域網不遠的位置時，那么由雷電產生的強電流，可能會通過進出局域網的通信線纜或者電源線纜，入侵到局域網系統中，一旦局域網設備沒有采取任何防雷措施的話，那么這些設備肯定是無法抵擋高達幾萬伏的強電壓或者幾萬安培的強電流，這樣的話輕則導致局域網設備發(fā)生錯誤操作、數據丟失或者出現死機現象，嚴重的話能燒毀計算機系統或其他網絡設備，甚至還能對局域網工作人員的生命造成威脅;即使某些網絡設備沒有被強大的雷擊電流或電壓損壞，但只要它們遭受過雷電襲擊之后，它們內部的某些電氣性能將受到一定程度的影響，這樣的話就容易影響到局域網整體性能的穩(wěn)定性。(學電腦)。
雷電之所以會給局域網系統帶來災害，除了與雷電的攻擊性和破壞性強有關，還與網絡管理人員沒有按照規(guī)定正確安裝防雷設備或選用的防雷設備質量不合格有關。從許多網絡設備被雷電攻擊的事件來看，部分單位或網絡工作人員對局域網系統防雷重要性認識不足，防雷設備年久失修，根本無法起到預防雷擊作用，安全隱患比較突出;還有一些人思想上存在著麻痹、僥幸現象，認為自己的網絡設備在建筑物內部不會受到雷電的襲擊。尤其，隨著internet網絡的逐步普及，各單位或同一單位中的各部門上網欲望越來越強烈，網絡管理人員隨意布置網線的情況也比較普遍，由于網絡連接線中沒有安裝防雷裝置，室外的網絡連接線幾乎就變成了引雷器，從而導致雷擊故障頻頻發(fā)生。
小提示:雷擊電流除了通過通信線纜或電源線纜，給局域網設備造成直接攻擊之外，還可以通過感應雷擊電流對局域網系統造成間接傷害，例如雷擊電流在沿著局域網所在大樓的避雷引線流向地面時，在避雷引線四周會產生強大的電磁場，如果局域網設備離避雷引線距離較近的話，那么網絡設備“身上”就會自動地產生強大的雷擊感應電流，這些強電流會很輕易地將網絡設備損壞掉;此外，雷擊電流通過避雷引線向地面傾泄時，會產生很高的地網電位，這些高電位可能會通過局域網的接地線入侵到局域網設備中，從而給網絡設備造成傷害。
如何進行有效防雷。
既然雷電攻擊會給局域網設備造成致命的威脅，那么在雷雨頻發(fā)的炎炎夏日里，我們就應該積極采取有效應對措施，來避免局域網設備遭受雷電的攻擊。由于局域網設備的防雷，不但和局域網中的各種通信線纜與電源線纜有關外，還與局域網設備自身的質量、所處位置、使用條件以及周圍環(huán)境有關，所以只有多種預防措施多管齊下，才能有效預防雷擊電流對網絡設備的攻擊破壞。
1、綜合布線要嚴格規(guī)范。
也許許多人不明白，局域網防雷怎么會和綜合布線有關聯呢?其實，綜合布線是防雷的基礎，只有在組建局域網的初始時期，嚴格按照規(guī)范和標準進行布線，嚴禁私自亂拉接線，才能避免屏蔽效果比較差的雙絞線成為引雷器，才能避免局域網系統遺留防雷隱患;如果不按照要求布線，隨意將雙絞線或其他通信線纜架設在窗戶附近或與避雷引線繞纏在一起，或者直接將通信線纜暴露在室外空氣中而不采取任何防雷措施的話，那么雷擊電流或雷擊感應電流會很輕易地通過這些通信線纜或電源線纜，入侵到局域網系統中，從而給局域網設備造成致命打擊。
小提示:為了防止引雷上身，組建局域網時盡可能地不要將連接線纜布置在室外，也不要將網絡線靠近避雷引線;如果確實需要將網線布置在室外的話，網線不能使用普通的雙絞線，而應盡可能地使用光纖線纜，而且連接線纜最好不要采用架空連線方式，盡量把連接線纜埋敷于地下，此外，局域網網絡設備所在的機房，也要從防雷的角度選好位置，機房所處位置最好選在多層建筑物的三、四層，而不能處于建筑物的頂樓或邊角位置。
2、組網設備應有防雷功能。
由于局域網中的大部分設備需要持續(xù)工作，這就要求這些設備自身的質量要過硬，最好能含有預防雷擊功能，這樣的話才能保證它們在長時間工作過程中保持穩(wěn)定的性能，如果所選的設備自身就具有防雷功能的話，即使我們沒有采取其他防雷措施，雷擊電流也不會給這些設備造成致命的傷害。此外，一旦組網設備自身質量過硬后，就能確保它們對外界的干擾有足夠的抵抗力，從而能保證局域網運行性能穩(wěn)定。
3、正確安裝防雷設備。
使用防雷設備來保護局域網，是最直接、最有效的方法之一。
首先，局域網機房所在的大樓建筑物應該安裝避雷針，這樣可以有效避免局域網設備直接受到雷擊電流的攻擊;目前許多新建大樓的頂部都已經安裝了避雷針，不需要我們網絡管理人員去單獨考慮。
其次，從室外進入的通信線纜與局域網內的網絡設備相連時，最好要在通信線纜和網絡設備之間安裝rj10m/100m信號防雷器，這樣能避免雷擊電流通過通信線纜損壞與之相連的局域網設備。
第三，現在許多局域網不再是一個孤立的網絡，它往往通過寬帶光纖、5類非屏蔽雙絞線或電話線等通信介質與其他網絡互連互通，以滿足人們交換信息的需求，此時我們就需要在局域網的出戶線路處安裝專用的信號避雷器，以保證局域網中的交換機、路由器、集線器等網絡設備不受雷擊電流的攻擊;在一些非常重要的網絡設備處，例如局域網中的核心服務器處，最好采用多級防雷保護措施，以達到徹底限制雷擊過電壓、泄放雷擊強電流的目的，從而盡可能地保護局域網核心設備的安全。
第四，在局域網機房或者網絡設備比較集中的位置，應該在總電源處或配電柜處安裝專業(yè)的電源防雷器，通過該設備可以使入侵到局域網系統中的雷擊瞬間電壓迅速轉化成電流形式并通過地線傾泄到地面中，并使雷擊電壓快速降到局域網設備能夠承受的程度。
小提示:為了防止專業(yè)防雷設備因自身質量不過硬而給用戶帶來損失，大家在挑選防雷設備時，一定要檢查設備外殼上是否有“銷售許可”標志，要是沒有這樣的標志，則表明該防雷設備可能不符合防雷標準或根本就不合格，此時千萬不要貪圖便宜，將這些次品買回來，從而給日后帶來雷擊隱患。此外，專業(yè)的防雷設備大多都是串聯的方式接入到局域網通信線路中的，因此在挑選防雷設備時除了要看防雷性能是否滿足要求外，還要檢查防雷設備是否滿足局域網的傳輸帶寬或其他網絡指標要求，只要同時滿足上面要求的防雷設備，才是大家的首要選擇。
4、定期檢修防雷設施。
不要以為安裝好了防雷設施，局域網設備就不會受到雷電襲擊了，我們應該時刻樹立防雷意識，在每年雷雨季節(jié)即將來臨之際，認真組織專業(yè)人員定期對局域網系統的防雷設備進行檢修和維護，檢驗防雷設施是否老化、失效，是否受到人為破壞或損傷，一旦發(fā)現防雷設施不能正確工作的話，應該及時更換安裝新的設備，以徹底杜絕雷擊隱患。
5、正確進行接地。
由于雷擊電流或雷擊電壓等都是通過地線來向地面傾泄的，接地效果的好壞直接影響著防雷效果的好壞，因此妥善做好局域網設備的接地是預防雷擊的關鍵環(huán)節(jié)。一般來說，局域網中的各個網絡設備不宜單獨接地，不然各個設備的接地系統容易產生電位差，這個差值達到一定數值后，也會對網絡設備造成損傷;為了避免不同接地系統存在電位差，最好將局域網中的所有設備共用同一個接地系統，這樣就能保證各個網絡設備之間的接地電位相等。此外，局域網中使用的獨立屏蔽雙絞線線路兩端屏蔽層，可以和網絡設備的金屬外殼相互連在一起，并進行單獨的建筑接地(當然建筑物本身必須符合接地要求)。
6、牢固樹立防雷意識。
只有心中牢固樹立防雷意識，才會在平時的網絡管理和維護工作中，培養(yǎng)成良好的防雷操作習慣。例如，一旦看到雷雨天氣即將來臨時，應該提前切斷室外連接線纜和室內網絡設備之間的物理連接;在雷電發(fā)生期間最好不要操作計算機，并將局域網機房電源全部切斷;不要將重要的網絡設備緊靠住墻壁或者避雷引線放置。
上面的各種預防雷擊措施，不應孤立開來單獨使用，而應該為局域網系統采取多層次的防雷措施，只有這樣才能確保局域網設備的安全運行，最大程度地減輕雷擊電流或電壓對網絡系統造成的損失和危害。
防雷知識心得體會篇九
1、不要在空曠的野外停留，要及時躲避，在野外無處躲避時，應盡量尋找低洼之處藏身，或者立即下蹲，降低身體的高度，不宜在大樹下躲避雷雨，如須，則須與樹干保持至少5米距離，下蹲并雙腿靠攏。
2、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺、山頂、山脊或建(構)筑物頂部，不宜停留在小型無防雷設施的建筑物、車庫、車棚、崗亭及附近。
3、遠離建筑物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設備，遠離孤立的大樹、高塔、電線桿、廣告牌。
4、如果在雷電交加時，頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發(fā)豎起，說明將發(fā)生雷擊，應趕緊趴在地上，這樣可以減少遭雷擊的危險，并拿去身上佩戴的金屬飾品和發(fā)卡、項鏈等。
5、在戶外遭遇雷雨，來不及離開高大物體時，應馬上找些干燥的絕緣物放在地上，并將雙腳合攏坐在上面，切勿將腳放在絕緣物以外的地面上，因為水能導電，不要使用手機。
6、在戶外躲避雷雨時，應注意不要用手撐地，同時雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低下頭，因為頭部較之身體其他部位最易遭到雷擊。
7、如多人共處室外，當在戶外看見閃電幾秒鐘內就聽見雷聲時，說明正處于近雷暴的危險環(huán)境，此時應停止行走，兩腳并攏并立即下蹲，相互之間不要擠靠，不要與人拉在一起，以防被雷擊中后電流互相傳導，最好使用塑料雨具、雨衣等。對被雷擊中人員，應立即采取心肺復蘇法搶救。
8、在雷雨天氣中，不宜在曠野中打傘，或高舉羽毛球拍、高爾夫球棍、鋤頭等，避免增加人的有效高度而遭雷擊。不宜進行戶外球類運動，不宜在水面和水邊停留，不宜在河邊洗衣服、釣魚、游泳、玩耍。
9、在雷雨天氣中，不宜快速開車和騎車，因為身體的跨步越大，電壓就越大，越容易傷人。乘車途中遭遇打雷時千萬不要將頭、手伸出窗外。
10、遠離高壓線電源，如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂，此時應提高警惕，因為高壓線斷點附近存在跨步電壓，身處附近的人此時千萬不要跑動，而應雙腳并攏，跳離現場。
防雷知識心得體會篇十
防雷電是指采取措施預防或防止雷電引起的危害，同時保障人身安全和設備正常運轉的一項工作。作為現代人，對于防雷電，我們必須高度重視。經過多年的學習和實踐，我積累了一些心得體會，讓我來分享一下吧。
一、了解雷電的危害性。
雷電是一種自然災害，具有瞬間高電壓、大電流和高能量釋放等特點。雷電對人體和設備都會造成極大的傷害。例如：直接打擊、電磁波輻射、電壓過高引起的設備故障等。因此，我們必須認真了解雷電的危害性，增強自我保護意識，做到防患于未然。
二、加強防雷電意識。
在生活和工作中，我們必須時刻保持防雷電意識，避免因為粗心大意而造成不必要的傷害。例如：避開高空以及高處露天場所、不在雷雨天氣下觀看電視電腦等電子產品、戶外用電盆友定期維護等。只有我們增強防雷電意識，才能有效避免雷電危害的發(fā)生。
三、加強設備安全防護。
在家庭和工作單位中，設備安全防護是必不可少的。我們需要對居住和工作場所進行詳細的電氣安全檢測，制定防雷計劃和技術措施，及時修繕缺陷和隱患，保證設備良好的運行狀態(tài)，從而避免雷電對設備造成的危害。
四、加強法律意識。
想要有效地防止雷電危害，我們需要加強法律意識。法律對于雷電危害具有明確的規(guī)定，例如：禁止在雷雨天氣或雷雨天氣前一天高空作業(yè)，禁止在碼頭靠近集裝箱堆放有易燃易爆危險品的場所搭建鋼結構物或進行放置或維護的作業(yè)等。在制定和執(zhí)行各種規(guī)章制度時，我們必須嚴格遵守法律法規(guī)，從而達到有效的防雷電效果。
五、做好自我防護。
在雷雨天氣下，我們必須做好自我防護。首先要選擇安全的場所躲避，例如：居民樓、建筑物內的安全層、大型商場等。其次，不要使用有線電視和電話，不要使用洗衣機、吹風機等有電動機或電加熱裝置的電器，以免電磁波造成危害。同時，注意用適當的藥品和器材幫助自己緩解心理緊張和不適感，從而保證個人安全。
總之，防雷電是一項極其重要的工作。我們一定要認真加強防雷電意識，做好設備安全防護，加強法律意識，同時做好自我防護，從而達到有效的防雷電效果。我們身邊發(fā)生的防雷電事故提醒我們必須時刻保持警惕，認真落實相關規(guī)定，防患于未然。
防雷知識心得體會篇十一
雷電是伴有閃電和雷鳴的一種雄偉壯觀而又有點令人生畏的放電現象。產生雷電的.條件是雷雨云中有積累并形成極性。以下是小編為大家整理的相關內容，僅供參考，希望能夠幫助大家！
1、打雷、閃電時，不要停留在山頂、山脊或建（構）筑物頂部，不要在大樹、電線桿、廣告牌、各類鐵塔底下避雨，不要在水邊（江、河、湖、海、塘、渠等）、游泳池、洼地停留，應迅速躲入附近有防雷保護的建筑物內，或有金屬殼體的各種車輛及船舶內。如找不到合適的避雷場所，找一塊地勢低的地方，蹲下且雙腳并攏，手放膝上，身向前屈。遠離樹木、電線桿、煙囪等尖聳、孤立的物體。
2、在家打雷時，首先要做的就是關好門窗，防止雷電直擊室內和球形雷飄進室內。盡量遠離門窗、陽臺和外墻壁，不要靠近、更不要觸摸任何金屬管線，包括水管、暖氣管、煤氣管等。
3、在無防雷設施的房間里盡量不要使用家用電器，包括電視機、計算機、有線電話、有源收音機、電冰箱、洗衣機、微波爐等。雷雨天氣時，盡量不要撥打、接聽電話，或使用電話上網，應拔掉家用電器的電源、電話線及電視饋線等有可能將雷電引入室內的金屬導線。
4、不要在雷電交加時用噴頭沖涼，因為巨大的雷電會沿著水流襲擊淋浴者。
5、雷暴天氣最好不出門，若確需出門，最好穿膠鞋，這樣可以起到絕緣的作用。
6、在空曠場地不宜打傘，不宜把金屬工具、羽毛球拍、高爾夫球棍等物品扛在肩上。
7、發(fā)生雷擊火災時，要趕快切斷電源，并迅速報警。
1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺、山頂、山脊或建（構）筑物頂部，不宜停留在小型無防雷設施的建筑物、車庫、車棚、崗亭及附近。
2、遠離建筑物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設備。
3、不宜在大樹下躲避雷雨，如萬不得已，則須與樹干保持至少5米距離，下蹲并雙腿靠攏。
4、如果在雷電交加時，頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發(fā)豎起，說明將發(fā)生雷擊，應趕緊趴在地上，這樣可以減少遭雷擊的危險，并拿去身上佩戴的金屬飾品和發(fā)卡、項鏈等。
5、如果在戶外遭遇雷雨，來不及離開高大物體時，應馬上找些干燥的絕緣物放在地上，并將雙腳合攏坐在上面，切勿將腳放在絕緣物以外的地面上，因為水能導電。
6、在戶外躲避雷雨時，應注意不要用手撐地，同時雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低下頭，因為頭部較之身體其他部位最易遭到雷擊。
7、當在戶外看見閃電幾秒鐘內就聽見雷聲時，說明正處于近雷暴的危險環(huán)境，此時應停止行走，兩腳并攏并立即下蹲，不要與人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。
8、在雷雨天氣中，不宜在曠野中打傘，或高舉羽毛球拍、高爾夫球棍、鋤頭等，避免增加人的有效高度成為“尖端”而遭雷擊。不宜進行戶外球類運動，雷暴天氣進行足球、籃球等運動是非常危險的；不宜在水面和水邊停留；不宜在河邊洗衣服、釣魚、游泳、玩耍。
9、在雷雨天氣中，不宜快速開摩托、快騎自行車和在雨中狂奔，因為身體的跨步越大，電壓就越大，也越容易傷人。
10、如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂，此時應提高警惕，因為高壓線斷點附近存在跨步電壓，身處附近的人此時千萬不要跑動，而應雙腳并攏，跳離現場。
1、注意關閉門窗，預防雷電直擊室內或者防止側擊雷和球雷的侵入。
2、人不要站立在電燈下。
3、盡量不要撥打、接聽手機和座機，或使用電話線等上網。
4、不宜用淋浴器、太陽能熱水器，因水管與防雷接地相連，雷電流可通過水流傳導而致人傷亡。
5、遠離建筑外露的水管、煤氣管等金屬物體
6、雷雨來臨前時，要把線路斷開，并拔下電源插頭，別讓電視機、電腦等引雷入室，損壞電器乃到引發(fā)火災事故的發(fā)生。
7、曬衣服被褥等用的鐵絲不要拉到窗戶、門口，以防鐵絲引雷致人死亡。
8、遇到暴雨天氣出門，最好穿膠鞋，這樣可以起到絕緣的作用。
9、乘車途中遭遇打雷時千萬不要將頭、手伸出窗外。
人生命，泰山重，
安全法則記心中，
遭遇災害和險情，
得心應手度時空。
陰雨天，生雷電，
避雨不要樹下站，
高大建筑別靠近，
鐵塔線桿遠離點。
雷雨中，有危險，
關閉手機放一邊，
洗澡別用太陽能，
雷電襲擊要避免。
郊野曠，別停留，
露天野泳不要游，
低洼之處把身藏，
雙腿并蹲地上休。
室內避，關門窗，
防止火球屋里闖，
切斷電源于未然，
我愿人人保安康。
成都市前進職業(yè)高級中學雷電對人的傷害方式，歸納起來有四種形式，即：直接雷擊、接觸電壓、旁側閃擊和跨步電壓直接雷擊：在雷電現象發(fā)生時，閃電直接襲擊到人體，因為人......
（精選42條）一、安全的概念安全是指人沒有危險。人類的整體與生存環(huán)境資源的和諧相處，互相不傷害，不存在危險的隱患，是免除了使人感覺難受的損害風險的狀態(tài)。安全是......
防雷知識心得體會篇十二
雷電分直擊雷、電磁脈沖、球形雷、云閃四種。其中直擊雷和球形雷都會對人和建筑造成危害，而電磁脈沖主要影響電子設備，主要是受感應作用所致；云閃由于是在兩塊云之間或一塊云的兩邊發(fā)生，所以對人類危害最小。
直擊雷就是在云體上聚集很多電荷，大量電荷要找到一個通道來泄放，有的時候是一個建筑物，有的時候是一個鐵塔，有的時候是空曠地方的一個人，所以這些人或物體都變成電荷泄放的一個通道，就把人或者建筑物給擊傷了。直擊雷是威力最大的雷電，而球形雷的威力比直擊雷小。
防雷知識心得體會篇十三
天下防雷，躲為上策。不與雷電相見，也就不會有傷害。大法前兩則便是關于預防雷擊。
大法一：遠離雷雨天氣
避免雷電傷害最簡單的方法，就是遠離雷雨天氣。在出發(fā)前注意查看當地最新的天氣狀況，登山時自然可以避開雷電。
出發(fā)前看好天氣預報。
大法二：早起登山
早起意味著你有更多的攀登時間，能更早地抵達營地;可以中途避雨，也能有更多時間用于下撤。如果早起在上午登頂，下午下山，能有效避開雷雨。
早起登山，遠離雷電。
前兩種方法都屬于防范于未然，不和雷電碰面，自然是避開雷擊風險的好方法。
但當雷雨驟至，閃電已經在頭頂閃爍時，你需要避免作死。遠離山區(qū)危險地點，大法第三至七則會給你指點迷津。
大法三：遠離山頂
雷雨來臨時在山頂逗留是一種作死行為，因為山頂離云層近，山頂也是閃電喜歡擊中的制高點。所以雷電來臨時，盡可能快地遠離山頂。
山頂很容易被雷電擊中。
雷電沖向地面時，并不是盲目選擇擊打目標。閃電會選擇優(yōu)先打擊目標：地面上的制高點。因此，登山者如果是地面上的凸出部分，就很有可能被擊中。
當雷雨來臨前，地面上和云中都積累了大量的電荷，電荷們相遇就會釋放能量，制高點給電荷提供了上升通道，因此容易被打擊。
閃電喜歡攻擊凸出的制高點。
你不要覺得制高點就是山頂，“高”是相對的，即使是平原中的凸起，也可以被閃電作為制高點進行打擊。
大法四：遠離荒野孤樹
大樹相對于荒野是一個制高點，因此閃電很容易擊中大樹。登山者在樹底或靠近樹干的位置，都極易受到傷害。
如果你在曠野中徒步，雷雨突然來了，旁邊有一棵枝繁葉茂的大樹，你選擇去樹下避雨，就很容易遭到雷擊。
即使沒被直接擊中，由于閃電中能量巨大，沒有釋放完的電流也會間接傷害登山者。
制高點很危險，登山者應該敬而遠之。
但對閃電來說，良好的導體也很具有吸引力，如果你在導體附近或者自己成為導體，也會成為閃電打擊的目標。
大法五：遠離水面
雷電來臨時，在水邊停留也是一種作死行為，因為水面暴露而廣闊，水具有良好的`導電性，被閃電擊中很容易殃及登山者。
水邊是危險地點。
水是閃電喜歡攻擊的良好導體。在山區(qū)，如果登山者站在水邊，或者全身被雨淋濕，就成為良好的導體，向閃電釋放著歡迎信號。
水是絕佳的導體。
有時候，閃電在尋找導體時并不會直接瞄準登山者，但是登山者如果躲在閃電通道之下，也會被電流毫不留情地穿越。
大法六：遠離洞穴懸崖
由于巖石不是很好的導電體，如果閃電擊中山體高處，巨大的電流需要尋找別的導體通向地面。當你在懸崖下洞穴中避雨時，閃電會選擇你的身體作為通往地面的“道路”。
懸崖下，洞穴中避雨會被閃電當做通道。
制高點會被雷擊，成為導體也會悲劇。如果你選擇的地點同時具備以上兩者，則危險會更大。
大法七：遠離高壓電塔
在很多山區(qū)的山脊上都會有高壓電塔，高壓電塔是地面的制高點，同時具有很強的導電性，登山者在其周圍極易被閃電擊中。同時，破損漏電的高壓電塔對登山者也具有威脅。
高壓電塔容易被雷擊。
面對雷電，你也并非無處可逃。當登山時遇到雷電，不要坐以待斃，大法第八至十則，會帶你尋找安全的港灣。
大法八：尋找洼地
閃電喜歡擊中制高點，因此跑入低洼地帶可以帶來安全。如果雷暴突至，你處于毫無遮蔽的山區(qū)，一定要立刻放棄向上攀登，盡快尋找低洼地帶躲避。
之所以選擇低洼地，是因為制高點更容易被閃電擊中，低洼地帶則減少了這種威脅。
低洼地帶可以避免雷擊。
大法九：逃入森林
雷電來臨時，逃入濃密的森林可以保護你，森林其實也是一個個“制高點”構成的，但是你遁入其中便算不上高了。森林中的樹木也有被擊中的可能，但是相比于暴露的地帶，你身邊的樹木被擊中的概率極低。
森林可以提供庇護。
尋找到洼地和森林，你在山區(qū)被雷擊的概率已經極大降低。但是如果你身邊沒有森林，沒有洼地，只有頭頂的電閃雷鳴時，你只能用最后的方法保護自己。
大法十：防雷擊姿勢
如果你實在無處可逃，雷電又迫在眉睫，不要躺在地上或坐在地上，你需要扔掉身邊的裝備，自身采用防雷擊姿勢：雙手捂住耳朵，保持雙腳并攏，直到雷暴過去。
防雷擊姿勢并不能百分百避免雷擊，但是可以減少傷害。雙腳并攏是為了避免跨步電壓的傷害，捂住耳朵是保護鼓膜，減少電弧沖擊波的影響。
防雷擊姿勢要與隊友保持30米以上距離，裝備也要遠離人體，防止裝備被擊中后灼傷你。
如果你身處山區(qū)，遠處已經有了雷聲，你可以簡單判斷雷雨離你的距離。用雷聲與閃電之間的時間差(秒)乘以0.34，可以大致判斷雷雨距離(公里)。
如果閃電與雷聲幾乎沒有間隔了，雷電迫在眉睫時，就需要隨時做好下蹲防雷擊準備。
防雷知識心得體會篇十四
毒品是當代社會的一大嚴重問題，它對個人、家庭和社會都帶來了巨大的傷害。然而，在禁毒斗爭中，許多人仍缺乏對毒品的認識和了解，這使得禁毒工作面臨巨大的挑戰(zhàn)。在我深入學習禁毒知識的過程中，我深刻體會到毒品對社會的危害是極為巨大的，而我們每個人都應當積極參與禁毒工作。
第二段：認識毒品的危害
毒品對身體和心理的傷害是非常嚴重的，它們不僅會導致個人的身體器官受損，還會對人們的思維和行為產生負面影響。比如，吸食毒品會損害大腦功能，導致記憶力下降、情緒不穩(wěn)定，甚至引發(fā)抑郁和精神疾病。同時，毒品的使用還會導致犯罪行為的增多，破壞社會安全和穩(wěn)定。因此，我們要提高對毒品危害的認識，不僅要警惕身邊的毒品，還要積極宣傳禁毒知識，為禁毒工作做出自己的努力。
第三段：如何有效預防和制止毒品濫用
預防和制止毒品的濫用需要全社會共同努力。首先，家庭應扮演重要角色，家長要注重對孩子的教育，提高他們對毒品的認識。其次，學校應加強禁毒教育，向學生們普及毒品的危害和遠離毒品的重要性。此外，政府和社會組織也應加大宣傳力度，加強合作，通過各種途徑宣傳毒品的危害，促使更多的人認識到防止毒品濫用的重要性。
第四段：個人如何積極參與禁毒工作
作為普通公民，我們也要積極參與禁毒工作。首先，我們應增強自我保護意識，不接觸和嘗試毒品，保持健康的生活方式。其次，我們可以參加志愿者活動，積極宣傳禁毒知識，幫助那些已經沉迷毒品的人尋找戒毒的途徑。最后，我們還可以支持和參與各種禁毒宣傳活動，如舉辦禁毒講座、組織禁毒宣傳活動等，為禁毒事業(yè)貢獻自己的力量。
第五段：總結與展望
禁毒工作是一項長期而艱巨的任務，任重道遠。通過學習和了解禁毒知識，我深刻認識到毒品對個人、家庭和社會的巨大危害。作為一名普通公民，我將自覺地提高自我保護意識，積極參與禁毒工作，為實現一個無毒、健康的社會貢獻自己的力量。同時，我也呼吁每個人都加入到禁毒行動中，共同為禁毒事業(yè)做出努力，共同守護美好的未來。
防雷知識心得體會篇十五
雷電是自然界最常見的電現象之一，但它也是一個突發(fā)的危險事件。各種形式的雷擊，不僅會給人們帶來傷害和財產損失，而且可能會導致火災等一系列災難。因此，及時采取措施防止雷電是至關重要的。在這篇文章中，我將分享我在防雷電方面的一些心得體會。
第二段：了解防雷電的重要性。
首先，了解什么是防雷電以及其重要性非常必要。防雷的基本原則是要防范閃電的直接打擊和雷電電磁脈沖的間接作用。這些措施的目的是在保護人員、財產和設備免受雷電損害的同時，減少意外事故發(fā)生的可能性。防雷電措施的重要性在于保護清單。這可能涉及到標記重要設備的位置、安裝避雷針、設置保險設備，并制定計劃，以確保您準備妥當處置任何可能的撥動情況。因此，在了解并實施適當的措施來防止波及到自身人身、家庭、辦公環(huán)境中去的風險，便成為各方必備的常識。
第三段：如何保護設備安全。
從設備安全的角度來看，比較理想的做法是選擇地點上的閃電保護設備。這些設備可以從電力輸配電線路上通過引入地面的方式耗散掉雷電電磁脈沖。但是，我們仍然應該采取其他預防措施來保護電氣設備。我們可以更換舊的燈泡、電線、開關和保險絲等并根據建議的電氣檔案記錄保養(yǎng)和檢驗。保持設備干燥、干凈、涼爽，防止水的鉆進零件和電路中，并在可能的情況下將設備托到較高的地方，排出液體。通過選擇跟模擬性能精度高、抗干擾性能強的電氣設備，可以達到更好的保護效果。
第四段：關注配電設備和器材安全。
除了電氣設備之外，配電設備和器材也可能會受到雷電威脅。配電設備和器材的保護重點包括：安裝鼓泡器、自動斷路器、避雷針、接地裝置等等。有一種情況是，當雷擊直接或間接影響電力設備的時候，會導致設備損壞和火災事故的發(fā)生，避免閑置電路和老化的電氣設備，總的目標：預防出現有防抗危險的情況并積極的制定更加詳細的預防措施。
第五段：總結。
總的來說，防雷電是必須客觀看待的問題，當我們不確定降雨中是否出現雷電時，我們不應在室外停留過久。如果雷電球還是更加嚴重的存在，我們應該關注防雷電方面的新技術、知識、工具和預防措施，以便我們更加全面和詳細地了解如何防止電氣危險、減少損失。我們應該更加關注官方的教育和信息渠道，充分的認知自身在推進防雷電方面所面臨的巨大挑戰(zhàn)和責任。
防雷知識心得體會篇十六
1、注意關閉門窗，預防雷電直擊室內或者防止側擊雷和球雷的侵入，室內人員應遠離門窗、水管、煤氣管等金屬物體。
2、雷雨來臨前時，關閉家用電器，拔掉電源插頭，防止雷電從電源線入侵，以免引雷入室，損壞電器乃到引發(fā)火災事故，人不要站立在電燈下。
3、盡量不要撥打、接聽手機和座機，或上網。
4、不宜用淋浴器、太陽能熱水器，因水管與防雷接地相連，雷電流可通過水流傳導而致人傷亡。
5、曬衣服被褥等用的鐵絲不要拉到窗戶、門口，以防鐵絲引雷致人死亡。
6、遇到暴雨天氣出門，最好穿膠鞋，這樣可以起到絕緣的作用。
防雷知識心得體會篇十七
第一段：引言（150字）。
雷雨是一種自然天氣現象，其伴隨的閃電和雷聲給人們的生活帶來了一定的威脅。在雷雨天氣中，防雷是我們必須重視的問題，如何有效地進行防雷，保護人身安全和財產安全，成為了每個人都應該了解的知識。通過長期觀察和總結，我在防雷雨方面積累了一些經驗和心得體會，下面將與大家分享。
第二段：注意事項（250字）。
在防雷雨時，最重要的一點就是及時關注天氣預報。天氣預報能夠提前預警雷雨天氣的到來，提醒我們做好防雷準備工作。其次，我們還需要了解閃電防護區(qū)域。一般來說，建筑物或者車輛是比較好的閃電防護區(qū)域，我們要盡量躲到這些場所避免雷擊。在閃電經常發(fā)生的地方，還需要建設安全的閃電防護設施。另外，了解室外活動的注意事項也是非常重要的，盡量避免在雷雨天氣中進行戶外活動，避免暴雨中的洪澇災害。最后，要注意自己的個人防護措施，盡量避免攜帶金屬物品和手機等電子設備走在開闊場地上。
第三段：家庭與車輛的防雷方法（250字）。
家庭和車輛是我們每天生活中經常接觸到的場所，防雷需要我們特別謹慎。在家庭中，我們應該及時修繕屋頂，確保屋面的瓦片、天線等設施完好。如果屋頂有壞瓦片，及時更換修復可以減少雷擊的風險。此外，家庭附近的電桿、電線等也需要預防雷擊的設備，如引導閃電下行的避雷針。對于車輛來說，可以選擇防雷接地裝置，其可以引導雷電流通過車身接地而不會對車內乘客造成傷害。同時，我們要保持車頂不停放置金屬物品，減少雷擊的危險。
第四段：戶外活動的防雷措施（250字）。
戶外活動是我們生活中不可或缺的一部分，但在雷雨天氣中，我們需要多加注意安全。避開高大的物體是關鍵，盡量遠離高樹、高臺等容易吸引雷電的地方。如果已經在戶外，應迅速找到安全的固定建筑物或者車輛，躲在其中。在野外露營時，應選擇遠離開闊場地的地方搭建帳篷，并使用避雷器進行防護。此外，還需要注意避免站在水面上或去往水上設施的區(qū)域，因為水有導電性，容易成為雷電傳導的媒介。
第五段：收尾（350字）。
總結來說，防雷雨需要我們重視并且合理應對。首先要及時關注天氣預報，以便提前做好防護準備。其次要了解閃電防護區(qū)域，選擇合適的地點避免雷電的襲擊。針對家庭和車輛，我們要嚴格落實相應的防護裝置或設施，確保人身和財產安全。對于戶外活動，避免站在高物體附近，盡量遠離水面。最后，我希望每個人都能夠重視防雷意識，做好相應的防護工作，確保自身安全，以及保護周圍人和財產的安全。
通過一段段的防雷心得體會，我們能夠更好地了解和應對雷雨天氣，提高自身的安全意識和防護能力。只有加強防雷意識，做好防雷準備，我們才能在雷雨天氣中安全度過，充分享受生活的樂趣。讓我們共同努力，做好防雷工作，保護好自己和他人的安全。
防雷知識心得體會篇十八
雷雨天氣常常給人們的生活帶來諸多不便與威脅，為了保障自身的安全，每個人都需要掌握一些防雷雨的基本知識與技巧，并且在實踐中不斷總結經驗，不斷提高自身的防護意識和能力。在我多年的經驗中，我總結了一些關于防雷雨的心得體會，將在以下幾個方面進行探討。
首先，了解雷雨天氣的形成原因和特點非常重要。雷雨天氣往往是在炎熱的夏季出現，因大氣層中暖濕空氣與冷空氣相遇并出現上升運動，產生對流。同時，水汽在上升過程中凝結形成云，云中發(fā)生強烈的空氣運動、電荷分離和相互碰撞，從而產生了閃電與雷聲。掌握這些基本知識能夠幫助我們在雷雨天氣來臨之前提前做好防護措施，充分了解雷雨天氣的特點和形成原因也能提高我們的防護意識。
其次，避免在雷雨天氣中到戶外活動是至關重要的。雷雨天氣中，雷電通常出現在大范圍的云團之中以及已經下過雨的天空中。所以，在雷雨天氣中，人們應該盡量待在室內，避免到開闊的場所或高空地帶活動。如果不得不外出，請選擇安全的避雷設施較齊全的場所逗留，避免待在不設防的露天地區(qū)，從而減少被雷擊的危險。
另外，正確使用合適的防護工具也能有效防止雷擊。一般來說，家庭可以安裝接地引線和防雷器等設施來保護電氣設備免受雷擊。同時，在戶外活動時，可以使用防雷頭盔和耳塞，因為雷雨天氣中閃電產生的強光和雷聲很可能對人體造成傷害，而這些防護工具能夠減少受到的傷害。此外，還應合理安排自己的行程，避免在雷雨天氣中乘坐電動車或者靠近高聳的金屬物體，減少被雷擊的危險。
另一個需要注意的問題是及時了解天氣信息，預防雷雨的到來?，F如今，天氣預報已經非常普及，每個人都可以通過手機或者電視等媒體及時獲取最新的天氣信息。了解天氣預報，可以根據雷雨天氣的預警信息及時調整自己的行程和活動計劃，避免不必要的危險。及時更新天氣信息，定期查看天氣預報也有助于我們提前做好準備，保證自己在雷雨天氣中的安全。
最后，積極學習防雷安全知識，教育身邊的人提高防護意識。防雷安全意識的提高并不僅僅是個人的事情，也應該積極影響和教育身邊的家人朋友。為了推廣防雷安全知識，我曾參與學校組織的防雷安全行動，并通過多種途徑向師生們進行宣傳教育。在日常生活中，我也經常向家人、朋友們普及相關知識，提醒他們在雷雨天氣中注意自身的安全。通過這些行動，我也感受到了自己在提高防護意識的同時，也在傳播和推廣雷雨防護的正確知識。
總之，防雷雨需要我們多年的積累和經驗總結。每個人都應該在日常生活中加強對雷雨的認知和防護，自覺地進行防護措施。只有這樣，我們才能在雷雨天氣中規(guī)避風險，保障自身的安全。
防雷知識心得體會篇十九
一、個人防雷常識：
1、不可躲在大樹下避雨。
2、不可進入無防雷設施的棚屋、崗亭等建筑物內躲雨。
3、切勿站立于山頂、樓頂上。
4、在曠野中遇到雷雨時，人應雙腳并攏，并盡可能下蹲，但不要躺在地上。
5、野外遇到雷電時，不要幾個人擁擠成堆，人與人之間要分開一定距離。
6、在曠野中不可高舉雨傘、鐵鍬、釣竿、球竿等物體。
7、應遠離高塔、廣告牌、桅桿等孤立的物體。
8、不宜使用手機等通訊電器，應關閉電源。
9、在戶外不宜游泳或從事其他水上運動。
10、在戶外活動的人應盡快回屋。
11、應注意關閉門窗，切斷家用電器的電源，并拔掉電線插頭。
12、不宜在雷電交加時用噴頭沖涼。
13、在打雷時，切勿接觸天線、水管、金屬門窗，遠離電線等帶電設備。
14、在雷雨天氣時，不宜開摩托車，騎自行車。
15、遇到雷擊事故時，應積極開展人工呼吸和胸外心臟按壓等現場急救措施，必要時撥打120求救。
二、家庭防雷常識：
1、雷電時，應關閉電視機、電腦，更不能使用電視機的室外天線，若雷電一旦擊中天線，雷電就會沿著電纜線傳入室內，威脅電器和人身安全。
2、盡可能地關閉家用電器，并拔掉電源插頭，以防雷電從電源線入侵，造成火災或人員觸電傷亡。
3、雷電時，不要開窗戶，不要把頭或手伸出戶外，更不要用手觸摸窗戶的金屬架，以防受到雷擊。
4、雷電交加時，勿打手機或有線電話，應在雷電過后再撥打，以防雷電波沿通信信號線入侵，造成人員傷亡。
5、若有人遭到雷擊，停止呼吸時，應及時進行人工呼吸和外部心臟按摩，并迅速送往醫(yī)院進行救治，以防造成人員傷亡，必要時撥打120求救。
雷擊是怎么形成的?
這是由于雷雨云靠近地面時，帶有負電荷的云層和帶有正電荷的大地之間構成了一個電的“通道”，這些“通道”就是地面上突起的物體，如樹木、高大建筑物、電視室外天線等。如果接觸了這些“通道”，就有可能會造成“雷擊”，所以一般的高大建筑物上安裝有避雷針，作用是將“天電”從高空提前直接引入地下，不讓它經過其他通道放電，使其喪失破壞力。
為什么冬季少有雷擊?
雷電是雷雨云中的放電現象。形成雷雨云要具備一定的條件，即空氣中要有充足的水汽，要有使?jié)窨諝馍仙膭恿?，空氣要能產生劇烈的對流運動。春夏季節(jié)，由于受南方暖濕氣流影響，空氣潮濕，同時太陽輻射強烈，近地面空氣不斷受熱而上升，上層的冷空氣下沉，易形成強烈對流，所以多雷雨，降冰雹。
而冬季由于受大陸冷氣團控制，空氣寒冷而干燥，加之太陽輻射弱，空氣不易形成劇烈對流，因而很少發(fā)生雷陣雨。但有時冬季天氣偏暖，暖濕空氣勢力較強，當北方偶有較強冷空氣南下，暖濕空氣被迫抬升，對流加劇，就會形成雷陣雨，出現所謂“雷打冬”的現象。氣象專家還說，雷暴的產生不是取決于溫度本身，而是取決于溫度的上下分布。也就是說，冬天雖然氣溫不高，但如果上下溫差達到一定值時，也能形成強對流，產生雷暴。冬打雷在中國很少見，但在加拿大多倫多的冬天就經常出現。
防雷知識心得體會篇二十
第一段：介紹雷雨天氣的危害及重要性（字數：200）
雷雨是一種自然災害，天空烏云密布，雷聲隆隆，引發(fā)大風、傾盆大雨以及閃電。如果不采取正確的防護措施，雷擊和雷電傷害可能對人類和財產造成嚴重破壞。因此，掌握防雷雨的知識和技巧至關重要，特別是在夏季雷雨頻發(fā)的地區(qū)。
第二段：防雷雨的常用方法和原則（字數：300）
防雷雨的方法有很多，如選擇正確的避雷設備、避免戶外活動、及時避開高處、電氣設備及時斷電等等。首先，我們要選擇避雷設備，如合適的避雷針和避雷網，以確保人和財產的安全。此外，人們應避免在雷雨天外出，特別是在雷雨最為猛烈的時候。如果確實需要外出，必須佩戴防雷雨設備，如避雷帽和避雷鞋。另外，避免活動在高處，如山頂和高樓的屋頂，因為這些地方更容易受到雷擊。最后，我們要時刻保持對電氣設備的警惕，并及時切斷電源，以免雷擊和電擊的危險。
第三段：個人經歷及學到的防雷雨心得（字數：300）
在我個人經歷中，我曾經親身經歷了一次雷雨天氣。我在外面游玩時，突然天空烏云密布，雷聲隆隆，我立即采取了防雷雨的措施。首先，我尋找了一個安全的避雷設備，一個高大的建筑物，站在不為隕石和閃電打中的地方。其次，我待在屋子里，遠離玻璃等易導電的器材，以減少雷擊和閃電對我的傷害。最后，我注意到電氣設備的安全，立即斷開所有電源，防止雷擊或電擊的發(fā)生。從這次經歷中，我學到了防雷雨的重要性，以及如何采取正確的措施保護自己的生命和財產。
第四段：防雷雨的意義及應用范圍（字數：200）
防雷雨的意義不僅僅在于保護個人的生命和財產安全，更重要的是可以避免對生產設備、通信設備和電力設備等重要基礎設施的損害。雷雨可能引發(fā)的火災、爆炸和電力故障等事故不容忽視。因此，在重要的建筑物、交通樞紐和農田等地方，安裝適當的防雷設備是非常必要的。
第五段：總結防雷雨的心得及感悟（字數：200）
在平靜的天氣下，我們可能很少考慮到雷雨的威力和危害。然而，這并不意味著我們可以忽視防雷雨的重要性。只有通過不斷學習和領悟防雷雨的知識，同時保護好自己和他人，我們才能真正理解雷雨帶來的威脅并采取正確的措施。因此，大家應該關注防雷雨知識的普及，培養(yǎng)自己的防災意識，為了自己和他人的安全，保護好自己和他人的生命和財產。
（1200字，全文結束）