科學技術的發(fā)展對人類社會產生了深遠的影響,科學素養(yǎng)的培養(yǎng)應該從小學開始。如何提高科技應用的能力,跟上時代的步伐是現代人的必然選擇。掌握這些技巧可以幫助我們更好地應對各種情況。
心理學心理體會篇一
學習這次課程之后,我對心理學有了必須的了解,以前覺得很神秘的一些心理現象雖不能透徹理解,但也不會像以前一樣感到茫然;培訓過程中我最喜歡的一句話就是“聽他想說的,說他所想的”。
經過這次培訓,使我進一步學會了更好的審視自己、審視身邊人,更好的去觀察身邊人的情緒,了解身邊人的心理,理解身邊人的需求;心理學不但讓人更好的學會應對自己,也讓人更好的學會與別人相處;人無遠慮必有近憂,身處這個信息高速發(fā)展的時代,工作環(huán)境變遷、身邊人員流動變得習以為常,為了更好的工作,更好的與別人相處,這就要求我們必須更好的適應環(huán)境變化,了解身邊不斷變換的人的`心理,學會更好的方式與身邊人交流;人與人相處、溝通,理解是融洽相處的前提。可是這些知識從前無論生活中還是工作中都被自己有意無意的忽視了,經過幾次培訓中教師深入淺出的講解,對我的幫忙和觸動十分大。不僅僅對此刻,在學習過程中學到的知識和感觸也會深遠的影響到我的今后生活和工作。
今日的生活是昨日的延續(xù),在今后的生活和工作中繼續(xù)學習心理學的文章和書籍必將成為我生活中的一部分,知識的積累、前人成功經驗的總結、失敗經驗的教訓的反思,都會更有助于我們更好的生活。
人生學無止境,經過這次的培訓學習,幾位教師的精彩講解,不但對自己是個提升,對以后的生活和工作也是很好的幫忙,感激公司為我們供給這樣的培訓機會!
心理學心理體會篇二
本學期我抓緊時間認真學習了《小學教育心理學概論》。我廣泛地吸收了近年來國內外教育心理學的研究成果,集中闡述了教育、教學過程中的心理學問題。全書以教與學互動作用為主線,以學習心理為核心,對學習動機、知識和技能的掌握、學習策略與教學策略、學習遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析。
作為一個教育工作者,他必須具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力,這就需要理論的支持,即人的學習動機分析理論。
因為首先,教師是文化的傳遞者。師者,所以傳道、授業(yè)、解惑也,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次,教師是榜樣。學高為師,身正為范,學生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學生的引路人。第三,教師是管理者。教師要有較強的組織領導、管理協調能力,才能使教學更有效率,更能促進學生的發(fā)展。第四,教師要富有愛心,作為一名教師,對學生的.愛應是無私的、平等的,就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現每一個學生的閃光點和發(fā)展需要。最后,教師是學生的心理輔導者。因此,教師必須要懂教育學、心理學,應了解不同學生的學習心理特點,選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略,并在上課過程中多加思考,適時改進教學方法和策略,以藝術的眼光去對待教學,爭取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認真地貫穿新的教學理念,以學生發(fā)展為本,以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學生的身心都能得到健康的發(fā)展。
只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實現自己的意志。這次學習,使我對未來的工作更加充滿信心。
心理學心理體會篇三
最近看了很多關于積極心理學的文獻資料,學習了解到積極心理學positivepsychology是利用心理學目前已比較完善和有效的實驗方法與測量手段來研究人類的力量和美德等積極方面的一個心理學思潮[1]積極心理學的研究對象是平均水平的普通人它要求心理學家用一種更加開放的欣賞性的眼光去看待人類的潛能動機和能力等這與傳統(tǒng)的心理學研究有很大的不同在以往的心理學中我們所熟悉的詞匯是病態(tài)幻覺焦慮狂躁以及對于死亡的恐懼等等而很少關注健康勇氣和愛。
“積極心理學”(positivepsycholo-盯)是賓西法尼亞大學教授martine.seligman于1998年出任美國心理學會主席時倡議及定位的,是seligman和csikszemmlhalyi于20xx年在《美國心理學家》(americanpsychologist)上刊登的《積極心理學導論》一文中正式提出來的?!胺e極心理學是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌目茖W”?!?。seligman博士認為積極心理學的力量,是幫助人們發(fā)現并利用自己的內在資源,進而提升個人的素質和生活的品質;21。每個人的心靈深處都有一種自我實現的需要。這種需要會激發(fā)人內在的積極力量和優(yōu)秀品質,積極心理學利用這些內在資源來幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力,并以此獲得美好的生活。人類的這些積極力量和優(yōu)秀品質是人類賴以生存和發(fā)展的核心要素。積極心理學的本質體現在修正先前心理學發(fā)展的不平衡,強調心理學的發(fā)展既依賴于預防和治療人類的心理疾病,同時更依賴于培養(yǎng)、建構人類的優(yōu)秀品質,二者可以相輔相成,平衡發(fā)展。積極心理學的意義在于換了個角度去理解心理學對于人的作用,傳統(tǒng)心理學更多是基于心理疾病的模式去尋求歸因,而積極心理學更關注人的力量,更重要的在于心理學并不是只為“病人”服務,應該為普通人提升幸福感、愉悅感提供思維源泉,使普通人生活得更有意義。
特別有悟的是三點,第一,積極心理學并不否認世界上有痛苦和人類的缺點,而是認為美好與卓越和疾病與悲痛都是真實存在的;第二,心理學對目前已經有幸福感的人更有效,因為雖然對這些人有較少的改善空間,但相對他們攜帶的包袱更少,也有更多的技能和資本讓心靈之旅走得更好。第三,積極心理學提倡暢所欲言和思想和心靈探索,但也強烈推薦使用科學的訓練方法,例如:感謝信vs寬恕信、娛樂vs善舉、時間的禮物等等。也提煉出不少實驗論證的`效應來解釋一些心理學應訴對積極情緒體驗的影響:如峰終理論、曝光效應、捐贈效應等。積極心理學和人本主義心理學都尊重人的精神和自尊,不把人類當作物質世界的一部分來研究,區(qū)別主要在于積極心理學認為每個個體都有變壞和變好的能力,美好生活知識一種選擇;積極心理學從多種渠道獲取有意義的證據:可以從嚴謹的實驗室數據中獲取,也可以從個案研究、訪談、大眾普查、歷史資料分析中獲取。
心理學家認為情緒是比較復雜的,不僅包括主觀感受、還包含生物學喚起的特殊形式,思想愛你個和行為。積極情緒和消極情緒的區(qū)別在于,積極情緒一般不與特殊的行為傾向相關,但積極情緒擴大了我們的選擇范圍(注意力寬度更寬了、記憶能力提高了、語言表達更流暢了、對知識的感受性增強了等等),更多對未來有決定作用;積極情緒也能夠消除消極情緒所導致的生理學反應,如焦慮等。
20xx年5月15日到17日,我很有幸參加了《實驗心理學》國家精品課程的高校師資培訓,聽實驗心理學界專家郭秀艷教授的講授,感觸很深,收獲頗豐。郭教授及其團隊淵博的知識、嚴謹的治學態(tài)度、先進的教學理念和教學內容以及實驗教學與理論教學相結合的教學方法對我啟發(fā)很大。雖然還沒有系統(tǒng)的講授過《實驗心理學》這門課,但是通過這短暫的三天的學習,使我對精品課程的建設有了更具體的、感性的認識,開闊了視野,對研究性教學有了更加深入的認識;同時網培中心精心組織的討論交流活動也使我受益匪淺,通過交流使我了解到各高校實驗心理學開設以及教學情況,學到了很多成功的教學案例和寶貴的教學經驗。下面結合我在高校的教學工作談談自己的感想。
通過郭教授的介紹我深深體會到,精品課程的建設不僅僅是編好一部教材、上好幾節(jié)課、做好幾個實驗,它是一項系統(tǒng)、立體工程,需要教學團隊長期不懈的努力,它包括課程特色、隊伍建設、教材編寫、教案、輔助資料、教學錄像等諸方面的要素,而重要的是要具有先進的教學理念以及較高水平的教學團隊。先進的教學理念是課程建設的靈魂,這是課程建設的目標,為了實現這個目標需要有一個教學團隊,現代社會任何成功都不是靠個人單打獨斗的,而是靠一個團隊的力量,必須要依靠團隊成員的集體智慧,發(fā)揮各自的特長,共同努力實現目標。比如《實驗心理學》國家精品課程的建設就具有一支知識、年齡結構合理的高水平的師資隊伍,每個人的分工有所不同,發(fā)揮自己的特長,如課程負責人是楊治良教授,郭秀艷教授、莊錦英副教授和葉斌副教授是具有豐富教學經驗的中青年教師,是課程的主講教師;李林則是基本理論功底扎實的新生代年輕教學人員,課程組還聘請了黃希庭教授、游旭群教授作為教學顧問。課后輔導工作由郝興昌博士與唐菁華博士負責,課后輔導工作,一方面減輕了骨干教授的教學負擔,另一方面給學生提供了更為便利的教學輔導條件。實驗指導工作由王新法老師與朱磊博士負責。對學生實驗的指導工作,十分有利于提高學生的實踐能力。
“實驗心理學”一直是公認的“難講”課程,對學生而言,“實驗心理學”是他們頭痛的一門專業(yè)課,在學習過程中很容易產生畏懼和厭煩心理;對老師而言,“實驗心理學”是學生不愛聽的枯燥的一門課,因此,這個問題一直困擾著授課教師和學生。通過郭教授的講授以及朱磊老師的實驗示范課,通過與同行教師們的交流,我發(fā)現“實驗心理學”并不是難在課程教學內容,而是教師的教學方法和學生的學習方法存在一定的問題。因此,需要教師改變傳統(tǒng)的教學形式。郭教授的教學方法很值得我們學習,她把教師課堂講授與指導相結合,引導學生自己發(fā)現問題,對學生發(fā)現的問題不直接給以答案,而是積極鼓勵他們自己動手做實驗,自己分析調查,注重引導學生主動學習以及培養(yǎng)學生學習和鉆研的積極性、創(chuàng)造性和創(chuàng)新精神。她的教學實踐也表明,教師在講授的過程中引導學生自主學習,學生在學習過程中學會對問題、知識和技能的學習、歸納、整理和分析,并運用學習的知識發(fā)現問題和解決問題,這對提高“實驗心理學”教與學的效果有非常大的幫助。因此,作為實驗心理學的老師應著重培養(yǎng)學生自己主動學習的積極性,并放手讓學生自己做實驗,培養(yǎng)他們的動手實踐能力。
心理學實驗計算機化已經成為心理學實驗教學的發(fā)展趨勢,比如傳統(tǒng)心理物理學方法(具體包括最小變化法、恒定刺激法、平均差誤法、等級排列法和對偶比較法),信號檢測論(包括有無法、迫選法和評價法),反應時方法(包括簡單反應時、選擇反應時和辨別反應時),信息加工實驗(包括刺激編碼方式、信息加工模式、句子理解、記憶搜索方式、表象旋轉、刺激的聽覺編碼和視覺編碼等方面的實驗),學習和記憶方面的實驗(包括學習遷移、前攝抑制和倒攝抑制、系列位置效應、瞬時記憶、短時記憶、長時記憶、記憶的保持和遺忘規(guī)律等方面的實驗都可以通過計算機完成。這就對實驗心理學的老師提出了更高的要求,同時也提高了實驗老師設計實驗的靈活性、主動性和創(chuàng)造性。
最后,衷心感謝教育部全國高校教師網絡培訓中心為我們提供學習機會,感謝郭秀艷教授以及朱磊老師的講授,感謝網絡培訓中心的工作人員。
心理學心理體會篇四
心腦成像----積極心理學卡牌主要涉及彩虹卡(德國),漣漪卡(臺灣),心靈圖卡(國內)三種卡牌,將人們的思想和心理世界投射至卡牌上的文字和圖片上,讓人們探索并認識自己的內心,發(fā)現問題,而積極的文字和圖片會潛移默化影響人們的思維。
這次的學習與以前的學習不太相同,這是新生的技術,因此我們沒有系統(tǒng)的書籍和網絡學習資源,主要依靠老師的指導和彼此之間的練習。但這幾種卡牌的使用方法并不困難,比較容易掌握,在整個學習過程當中主要鍛煉了我的思維層面,讓我了解了內求與陰陽之道。我們的學習主要有四方面:1、積極心理學卡牌技術“游戲改變世界”培訓課程2、校內“好心情加油站”活動3、校外“現代人的精神快餐----心靈驛站”活動4、日常生活中的練習。
1、不期待:再一次培訓課程上,老師突然問我“再給別人用卡牌之前會不會擔心?”我說不會,其實我少說了兩個字,應該是“現在不會”。以前有來訪者體驗的時候總會擔心一些問題,例如:如果來訪者抽到的牌和他的問題不貼切怎么辦?如果來訪者面對卡牌沒有感覺怎么辦?等這一類問題,這個時候我是“有期待”的,對咨詢結果的期待,所以我擔心,我著急,最后我亂了,來訪者也亂了······老師經常讓我們用游戲的心態(tài)去面對,游戲的時候也許會期待結果,但不會計較。后來我發(fā)現,來訪者的態(tài)度、思想以及目的等不同,結果也就自然而然會有差異,所以,不期待,讓結果自然發(fā)生。
2、不強制:“善有果而已,不敢以取強?!边@是《〈道德經〉與心理治療》中的一句話。要做一個好的治療者的前提之一是不要強求,整個過程要依賴于對自發(fā)性的利用,自發(fā)性是其實也是繼續(xù)。我們在整個過程當中是一個媒介,一個引導他人與其內心溝通的媒介,我們要的是來訪者的思考,而不是用我們的思考。強制性是小伎倆,自發(fā)性才是大智慧。
3、提問:這也是我目前所需要鍛煉的,我覺得,如果把來訪者的心理比做一個陣,那么觸動他心理問題的契機就是陣眼,破除陣眼就要抓住主要問題的主要方面。找到陣眼的關鍵之一就是提問。提問技巧對來訪者的思考和對卡牌的理解有很大的影響。
4、即時:我在日常的生活當中會時常體驗,我發(fā)現,當我心里有困擾和沒有困擾的時候感覺是不一樣的。沒有問題時我得到的是正向的語言和情緒體驗,遇到問題時我得到的是解決問題和紓解心理的方法。
1、上一次的培訓課程因為考試暫停,結果前幾天我的同學突然對我說“我感覺你這兩天特別的閑”,我很驚訝,她說“因為你這星期沒有培訓”,頓時有種哭笑不得的感覺。所以,這次的學習充實了我的生活。
2、我在百貨大樓“心靈驛站”的.兩天值班經歷改變了我的一些想法。之前的咨詢對象都是學校中的同齡人,我沒有信心為社會上的人做咨詢,因為我覺得那些人的社會閱歷比我多很多,他們的一些問題和心理我無法充分理解。但是那兩天我接觸到了經理、服務人員、教師、退休老人等各種社會角色的來訪者,這種咨詢方式使我不再感覺到與他們之間的巨大鴻溝。
3、在不斷練習的過程中,我的思考問題的方式有了某種程度上的改變。任何習慣的形成都不是一蹴而就的,同樣,積極的思維方式也不是。有的來訪者問我“我認識到問題的所在,但是當我下一次遇到同樣的問題時還是會那樣想,怎么辦”。我去請教老師,老師說“洪水來了,你是在它來之前筑好壩呢,還是來了之后筑?”
我覺得“心腦成像----積極心理學卡牌技術”的特點在于簡單而深刻,簡單的是方法,深刻的是思想。它以卡牌為載體,將人們的思想和心理世界呈現,便于咨詢師的了解和來訪者的內在剖析,同時又以積極地語言進行暗示。方法是好的,更重要的是我們的堅持,不論是來訪者還是咨詢師,我們追求的是積極地心態(tài)。習慣是最可怕的力量!
心理學心理體會篇五
作為一名職業(yè)院校的新專業(yè)教師,面對眾多的學生,我感到不安。怎樣才能把自己的專業(yè)知識詳細的教給學生?如何在課內和課后與學生進行積極有效的溝通?如何調動學生的學習積極性?隨著教學工作的開展,各種問題一個接一個地擺在我們面前,需要一個接一個地解決。經過學習,高等教育心理學的意義逐漸明確:有助于了解大學生的心理特點,做好教育教學工作;有助于高校教師深入了解大學生的學習心理、個性和社會特征;有助于高校教師深入了解大學生的個體心理差異;有助于掌握教學規(guī)律,提高教學能力;有助于高校教師把握教學過程規(guī)律,提高有效教學能力;它有助于提高大學教師的評價和反思能力;有助于高校教師正確把握教師角色,增強教師角色意識和能力。有利于高校教師做好大學生的德育工作;有助于高校教師做好心理健康教育工作。高等教育心理學不僅有利于教師積極有效的教學,而且促進學生的學習過程和效果。這項研究非常及時和必要。
進入崗位以來,我深刻感受到大學生身體發(fā)育趨于穩(wěn)定、性功能趨于成熟、身體機能明顯提高等生理發(fā)育特點。在與學生的交往中,自我概念和認知能力發(fā)展不協調、情緒和情感發(fā)展不穩(wěn)定、自我意識獨特、自我評價日益完善、獨立意識從個體性向社會性過度發(fā)展、抽象思維發(fā)展迅速但仍主觀片面等心理發(fā)展特點越來越多地體現在教學工作中。總之。面對這種情況,單向的、機械的教學方式已經不足以保證師生間的全面交流。在這種情況下,要積極引導學生建立良好的學習觀,同時,要建立自己的教育理念。課前的交流,課內的互動,課后的交談,都需要教師貼近學生的實際需求。作為專業(yè)老師,教學內容是以專業(yè)知識為基礎的,有系統(tǒng)性、精準性、嚴謹性,但也有枯燥性。如何讓知識點活躍起來,把復雜的內容簡單化,這不僅是一個技巧問題,也是一個延伸問題。我最大的感受就是讓學生從生活中找到相似的知識來證明,同時對相同的知識點進行系統(tǒng)的提煉,抓住主要特點,再結合實際使用來區(qū)分不同之處。這樣既能強化學生的學習過程,又能讓他們感受到學習的快樂和意義,適當增加他們的學習目的和社會責任感,穩(wěn)步推進教學工作的開展。
教師職業(yè)角色的形成存在時間和程度上的差異,會影響一個教師的成長和發(fā)展,進而影響教師的教育教學。相對于教師的發(fā)展階段,他們認為自己已經很好地度過了認知階段,現在正在逐步經歷認知階段。但現階段更深層次的感受是職業(yè)素養(yǎng)的缺失。在過去的工作中,能夠順利發(fā)揮專業(yè)知識和技能,并取得相應的成績。但是,目前大部分時間都在努力組織教學工作。導致部分學生學習意識差或者干脆不學習,導致自我挫敗感不斷積累。除了自我反思的教學活動,學生對學習的態(tài)度也經常被考慮。這個問題一部分是我的教師職業(yè)心理素質尚未成熟,一部分是當前職業(yè)教育中長期存在的問題:學生的學習積極性。學生的學習經歷(初高中)、基礎知識、家庭環(huán)境等因素都會直接反映學生在教學工作中的積極性。所以除了加強自己的專業(yè)知識和教學水平,還要加強自己的溝通能力。在教學中使用一個詞、一個句子、一個案例,可以達到不同的教學效果。
在本研究中,我特別關注學習動機理論的這一部分。論強化,動機是某種行為外部強化的結果。在學習過程中,得到強化的學生會進一步增強學習動機,反之,沒有得到強化的學生會削弱學習動機。對教學的反饋需要教師不斷督促和引導學生學習,這是教師的責任和義務。根據需要層次的要求,結合實際教學工作,我認為在教學中,適當突出認知理解和自我實現的需要,可以達到循循善誘的教學目的。畢竟盲目的死記硬背只會加劇學生的抵觸情緒。如何讓學生實現自我價值,讓家庭、同學、老師充分認識到自己的能力和潛力,是教學實施中的必要環(huán)節(jié)。
學習時間短,學習內容豐富復雜。如何及時運用所學,是我在今后的教學工作中需要考慮的。我現在需要做的是端正態(tài)度,勇往直前。
學習“智、智、慧、大智慧”之我見。
關于“智”的概念,鄭在總結前人研究和經典的基礎上,根據人的心理發(fā)展的指向水平與時間和空的密切關系,指出隨著指向時間和空范圍的擴大,人的心理發(fā)展呈現出“智、智、智、大智”的發(fā)展水平,分別表現出不同程度的聰明。
在寫這篇學習心得之前,我一直在糾結。什么是聰明、智能、智慧、大智慧?對于這四種觀點以及它們的區(qū)別,我沒有任何概念。根據百度百科的解釋,智力是指生物的一般心智能力,是人認識和理解客觀事物,運用知識和經驗解決問題的能力,包括記憶力、觀察力、想象力、思維力和判斷力。這種能力包括:理解、判斷、解決問題、抽象思維、表達思想、語言和學習的能力;一般認為,智力是個體合理分析、判斷、有目的地行動和有效應對周圍環(huán)境的綜合能力。另一方面,智慧是建立在神經器官(物質基礎)基礎上的高等生物的高級綜合能力。包括感知、知識、記憶、理解、聯想、情感、邏輯、辨別、計算、分析、判斷、文化、中庸、寬容、決策等多種能力。智慧使人能夠深刻理解人、事、物、社會、宇宙、現狀、過去和未來,具有思考、分析和尋求真理的能力。
這三個概念既不同又相互聯系。智能是知識和智能的總和,其中知識是一切智能行為的基礎,而智能是獲取知識并運用知識解決問題的能力,是思維活動在頭腦中的具體體現。而智力則代表智力器官的終極功能,類似于“形而上之道”,智力是“形而上之器”。智慧使我們能夠做出通向成功的決定。聰明人被稱為智者。
在這里,不難看出智慧和聰明是高于聰明的。智力處于人的心理發(fā)展的初始狀態(tài),是一種潛在的力量,但當人把這種潛在的力量轉化為現實的能量時,此時就經歷了一種質的升華——智力——個體開始從有利于自己未來發(fā)展的角度來辨別是非。個人從集體、民族、國家的是非中辨別是非,并使之造福于家事、國事、天下的能力,就是智慧,大智慧就是從整個人類、宇宙的是非中判斷是非的能力。
綜合百度百科、鄭老師以及前人對聰明、聰明、智慧的解釋,可以發(fā)現,從聰明、聰明、智慧到大智慧,這是一個人的心理由簡單到復雜、由低到高,新質否定舊質的過程。在這個升華過程中,是一個人心理走向成熟,達到完整統(tǒng)一的人格,擁有健康的精神狀態(tài)的過程。對于每個人來說,健康的心理素質是人更好地實現自我價值的基礎。但是,在每個人的`成長過程中,不可能說是一帆風順,但或多或少必然會有一些坎坷。這時候,擁有一個健康的心理就顯得尤為重要。健康的心理可以幫助人們積極適應困難的環(huán)境,在困難的情況下迅速調整自己的不良心理狀態(tài),從而為最終的目標提供源源不斷的動力,最終實現目標。
相反,每個人在成長的過程中,必然會取得一些值得慶賀的成績,歡欣鼓舞之后擁有健康的心理素質是極其重要的。有些人在取得成績后會變得傲慢、目空一切、奢侈浪費,在個人發(fā)展的道路上止步不前。這種行為的原因在于這些人面對成就的非理性健康心理。然而,當心理素質健康的人遇到這種情況時,他們大多會在慶祝成績后采取一些完全不同的措施,比如:恢復到取得成績前的狀態(tài),甚至更加積極地迎接新的挑戰(zhàn),而不是固步自封,在個人發(fā)展道路上不斷取得人生的豐碩成果。
除了以上兩個方面,每個人都會生活在一個或幾個朋友圈里,當朋友圈里的朋友遇到一些連自己都無所適從的情況時,會承受很大的心理壓力。這時,其他心理素質健康的人可以向這些人伸出援手,給予他們極大的心理安慰。這樣,對于那些提供幫助的人來說,他們不僅自己送出了玫瑰,還在手中留下了余香。他們的真情、善良、仁慈,不僅有助于社會和諧,也提升了個人的修養(yǎng)和素質。因此,它對他們個人的健康發(fā)展具有重要意義。
在人的心理狀態(tài)逐漸成熟完善的過程中,也會慢慢開始深入思考自己最初有意識的想法。比如,在每個人的每個階段,我們對自己的目標都有不同的定義:童年時期,我們的心智不成熟,我們的大部分知識和行為模式都來自于周圍人給予的知識,總是反復模仿別人。所以那段時間人的目標大多是固定的,比如成為科學家、飛行員、教師等等。隨著年齡的增長,人們開始對事物有了自己的判斷模式。這個時候,他們會對自己想要努力的目標有自己的想法。雖然很模糊,但還是會繼續(xù)摸索,為之努力。當人的心理隨著年齡的增長和閱歷的增長而成熟,就會對自己的奮斗有一個明確的目標,知道自己的目標并為之奮斗。
對于現在的很多大學生來說,雖然個人成長環(huán)境不同,心理發(fā)展也不同,但大部分還是表現出心理上的不成熟。他們對自己為什么要上大學(他家人希望他上大學)、大學之間要完成什么、畢業(yè)后要做什么等等都沒有一個概念,缺乏一個目標。所以,我覺得用鄭老師的“智、智、大智慧”的概念來規(guī)劃學生或其子女各個階段的發(fā)展狀態(tài),是一個非??尚械姆椒?。
心理學心理體會篇六
通過學習《管理心理學》,讓我學到不少的心理學知識,受益匪淺。
管理心理學是運用普通心理學提示的.人的心理活動的一般規(guī)律,并使之在管理活動中具體化,了解人的心理活動規(guī)律是管理的一個重要方面。人是企業(yè)主體,是人、財、物諸生產要素中最重要的要素,因而也是管理的核心。管理心理學以分析組織中人的心理與行為為重心。人是一切事業(yè)的基礎,人是管理的基礎,也是所以需要管理的原因及目的。現代管理的特點之一就是強調以“人”為中心的管理,要做到這一點,就應該掌握人在管理過程中的心理活動的規(guī)律。而管理心理學就是研究管理過程中人的心理活動規(guī)律的一門學科,因此,學習管理心理學的知識,不僅有助于管理者掌握管理過程中人的心理活動的規(guī)律性知識,而且有助于管理者樹立以“人”為中心的管理理念。
1、客觀性原則:管理領域中的一切心理現象都是一種客觀存在的事實,它是和活動的外部條件和內部條件互相聯系的。
2、聯系性原則:人的心理現象與外部環(huán)境的刺激、主體的狀況和反應活動緊密地聯系著。
3、發(fā)展性原則:世界上的萬事萬物都是處在運動與發(fā)展之中,所以管理心理學的研究也要貫徹發(fā)展性原則。
1、觀察法:是在日常的不作人工干預的自然和社會情況下,有目的有計劃地直接觀察組織中人的行為的研究方法。
2、實驗法:是研究者有目的地通過嚴格控制或創(chuàng)設的條件,主動地引起被試者的行為變化。
3、調查法:是通過搜集各種有頭材料間接了解組織中人的心理活動的方法。調查的方法有談話法、問卷法等。
4、測驗法:是根據預先制定的標準化的測量表對人的心理品質進行測量的方法。
5、個案法:也叫案例法。
1、有助于管理者樹立以“人”為中心的管理理念。
2、有助于物質獎勵與精神獎勵的統(tǒng)一。
3、有助于提高勞動生產率。
4、有助于加強政治思想教育工作。
其中,我覺得在《管理心理學》中,溝通是一個非常重要的環(huán)節(jié)。溝通:指在管理中發(fā)生的、兩個或兩個以上的人或群體,通過一定的聯絡渠道,傳遞和交換各自的意見、觀點、思想、情感與愿望,從而達到相互了解、相互認知的過程。而人與人的溝通有著很多特殊性:主要是通過語言來進行的;不僅限于信息的交流,而且包括情感、思想、態(tài)度、觀點等的交流;交流動機、目的、態(tài)度等心理因素有著重要的意義;會出現特殊的溝通障礙。因此,不管是面對上司或下屬,只有良好的溝通,才能使事情進展順利。以上是我學了《管理心理學》以后的一些膚淺的歸納和心得。深深體會到管理心理學的博大性和必要性,以后將更加注意將管理心理學在工作中的應用,不斷地學習理解,使之更好的為工作帶來成功。
心理學心理體會篇七
英國著名小說家莎士比亞說過:錯誤并非出自我們的星球,而是出自于我們自身。
心理學,一個既熟悉又陌生的詞語。其實,在我還沒有學習心理學的時候,我一向對這個概念似懂非懂,本以為自我雖然對“心理”說不出個所以然來,但小小的心得體會還是有的,但經過教師的教導,才明白自我之前其實根本一點都不了解心理學,可是,經過這一學期的學習,我對心理學的認識不知不覺中多了很多。
根據教師的教導,結合教師的原話,我對心理學的總結如下:
(一)心理學教育是在新形勢下加強和改善學校德育工作的需要,是促進意志、個性、氣質等非智能結構發(fā)展的需要,是促進學生身心健康全面發(fā)展的需要,是適應未來社會競爭的素質教育的需要,是探究一個人的心理活動與行為紀律的科學。
(二)學習這門課程,對于維護自身的心理健康和身體健康有著重要意義,同時對于關注他人,幫忙他人也有重要意義。一個人的內心境感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現為外在行為上,一種樂觀、積極向上的心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感。學習這門課程之后,會逐步了解自我的性格特點和心理健康狀態(tài),同時也會更加關注周圍的人。
經過這一學期的學習,我有了許多體會,所以做下以下決定:
(一)提高自控本事。能夠看到,大學生自由支配的時間實在很多,多到使很多人都沒有去學習,整天只明白玩游戲打發(fā)時間,雖然我沒那么嚴重,但也差不多,所以我需要有較強的自控本事,增強學習自覺性,否則再這么下去也是浪費時光,荒廢學業(yè)。
(二)克服自卑。我們周圍有不少人有自卑心理,也就是不愿意理解自我,我就是其中的一個。教師說過,對青年來說,正確評價自我、理解自我至關重要,它關系到建立正確的自我觀念,適應環(huán)境,促使性格健康發(fā)展。理解自我,去除自卑感,是精神健康的重要保證。所以,我要的真正了解我自我,克服自卑。
(三)正確走好感情之路。這一學期的最終一講,講的就是大學生戀愛心理學,讓我感到很震驚,沒想到大學生戀愛有這么多學問。教師講過,有同學們在戀愛過程中,不一樣氣質類型的人常有不一樣的表現。但由于氣質本身并無優(yōu)劣之分,故其表現也都有進取的一面和消極的一面。各種氣質類型的人都可能嘗到感情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順利,原因很復雜,但氣質方面的消極因素無疑也起了作用。有的固然失之于古板遲滯,而有的卻恰恰受害于過分的靈活通便。所以,擁有心理健康方面的心理知識,才能使自我走好自我的感情之路。
雖然這個學期心理學的課程已經結束了,但它能帶給我很多東西。做人,不但需要被愛,還要去愛人,更要愛自我,懂得愛自我的人才能真正領悟到世間的有情。多一些信心,多一些愛,才會找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路!有人說,當遇到心煩的事時候,樂觀一點,勇敢一點,博學一點,那歡樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿歡樂!
心理學心理體會篇八
對于心理詢問師這個職業(yè),我始終覺得很神奇,在書店中常??吹筋愃朴凇白x心術”這樣的書,總是覺得不行思議,但又是特別憧憬,試想一下,假如我能夠了解全部人的心思,猜測他的一舉一動,那將是一件多么牛的一件事情。
其實真正讓我準備學習這門學問的源頭,還是自己的家庭生活,我現在的孩子上小學一年級,由于是小女孩,以前總是特殊乖,但是去年開頭有了很大的變化,有些叛逆,還敢頂嘴,我有時氣不過就開頭上演家庭暴力,可過后又特別懊悔,總覺得特殊內疚,虧欠孩子,每次都是這樣,不打忍不住,打了就懊悔,自己內心非常煎熬苦痛,直到有一天,和我的一位朋友聊起來,她劇烈推舉我去學習一下心理詢問師,她說她自己已經學習了7年,現在是國家二級心理詢問師,她說學習這門學問可以更好地與人相處,可以使自己變得輕松歡樂等等,假如學習好的話,還可以參與全國舉辦的心理詢問師考試,可以拿到相關證件,在當今社會,多一項技能總是好的。于是我就心動了,在20xx年3月19日到5月11日這段時間,我有幸參與了甘肅太昊職業(yè)培訓學校舉辦的第十八期三級心理詢問師的培訓學習。
培訓開班儀式的當天,我見到了慕名已久的甘肅太昊職業(yè)培訓學校校長莫興邦,他有許多頭銜。首先是開場白,莫校長學問面很廣,見解獨到,讓我受益匪淺,尤其聽到莫校長說“救人須自救”,我覺得從心理上到達了共鳴,我更加堅信我要努力學習,可以自我“救贖”,使自己內心有個升華,可以更好地在家庭、單位做好自己分內工作,扮演好自己的角色。
學校很貼心地為學員提前發(fā)書,以便學員們先開展自學,學校整體學習時間安排在每周的周一到周四晚上,周六周日白天,由于個人工作緣由,未能去現場聽課,感覺有些圓滿,但是學校把每個教師的講課錄音上傳到群中,便利學員們下載收聽,培訓教師首先從根底心理學講起,依次是進展心理學、社會心理學、變態(tài)心理學、心理測驗和心理詢問,最終是心理技能,每個教師都有自己獨特的風格,每節(jié)課聽完都有收獲,在5月2號、3號,學校為大家請來了南京大學的高學德博士,為大家串講了一下所學的內容,之后再5月11號莫校長頁親自上陣,為學員們答疑解惑,莫校長為人和藹,客氣有加,很受學員們的喜愛。
到了5月17號,考試的日子到了,我們來到了西北師范大學,這里是國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定蘭州考點,早上八點半到十點是職業(yè)道德考試,十點半到十二點半是職業(yè)技能考試,考試是檢驗自己學習效果的最好方法,我有信念。隨后在田家炳教育書院我們第十八期的學員們合影留念。
回想前兩個月的點點滴滴,竟有些感動,工作9年了,從來沒有這樣充實過,感覺又回到了上學那會兒,心里滿滿的······在今后的工作學習中,我還將連續(xù)努力,學以致用。心理詢問培訓心得體會4最早接觸心理學學問是在師范學?!鶜q正值青春懵懂之際,被心理學那神奇外衣所吸引。
最初接觸心理詢問是在n年后,當社會變得越來越簡單多元,當人際關系日趨敏感而世俗,家庭、生活、工作有一種無形的壓力迫使我不知不覺地想去探尋一種能量,讓我更加勝任我的工作,讓我和這個多元的社會更加和諧,讓人際關系更加友善,讓我的家庭生活更加美滿,摸索了很久,思索了許多,最終明白,那就是要找到一個更好的自我,這也是我來培訓的目的。
十九天的培訓,對于我來說是很辛苦,但還是覺得過得太快了,雖然沒有讓大家熟悉我,但卻熟悉了那么多各行各業(yè),性格迥異的'學員,還傾聽了那么多心理門派的名家大師的字字珠璣,尤其感謝張業(yè)祥教師讓我不惑之年茅塞頓開,讓我明白了咱要“活到老,學到老,開腦洞到老?!倍嗖哦嗨?,文武雙全,獨一無二的張教師,我喜愛。這短短的十九天里,從根底心理學、社會心理學、進展心理學、變態(tài)心理學、測量心理學、詢問心理學到詢問技能、診斷技能、測量技能,可以說,一路走來,我學得好辛苦,可我卻學得很充實,雖然長時間的聽課已經是幾十年前的事了,但我依舊聽得兩眼放光,學得津津有味。無論是資深,極具親和力的陳建華教授,才貌雙全、技藝超群的美才教師,執(zhí)著敬業(yè)、接地氣的李陽教師,沉穩(wěn)淡然、秉承張氏門派風格的鄭霞教師,絞盡腦汁、苦口婆心給我們講解測量的劉歡博士,尤其是我最最喜愛的優(yōu)雅、漂亮、博學、安靜、溫順的還夾雜著些許小得意的楊琳教師無不給留下了深刻的印象,帶給我陪伴永生的回憶。
學習期間,每天晚上我都把我白天的收獲,把一些新學問、新觀點在空間記錄下來,我的朋友們在每天等著我更新空間,真可謂是“我在南大學心理,我的朋友在我的空間學學問?!蔽以谀洗蟊唤處熼_腦洞,我在空間給朋友開腦洞。呵呵,心理詢問師培訓讓我找到更好的自我,讓我的家人,朋友,學生更幸福。
最終,還有幾句話,假如我沒有說,我永久無法原諒自己。那就是:感謝熱忱貼心的林教師,感謝辛苦漂亮的楊教師(班主任),還要感謝從未謀面的和善親切的何教師,培訓因你們而更精彩。
心理學心理體會篇九
心理咨詢,是指咨詢員運用心理學的知識,通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的.總之,心理咨詢是指運用心理學的方法,對在心理適應方面出現問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。
在心理咨詢的活動課中,我認識到了人心中脆弱一面,有時心靈事多么的需要他人的呵護,那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演,但是大家真誠的心卻又不能不讓感動,初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。
活動課是實施素質教育的有效形式,是理論聯系實際的重要途徑。它可以調動學生學習的激情,活躍課堂氣氛,真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪,促進知行的結合。學生在主動參與教學過程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝結,形成了信念之后,進而需要在行動中表現自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射,為他們提供展現自己行為的機會和場所。
根據總隊安排,我們在201x年7月3至7月22日參加了在教導大隊舉行的心理咨詢師的培訓。20天的培訓時間雖然不算長,但對于我們來說,收獲頗豐?,F談談自己的幾點體會:
第一:心理咨詢的目的在于人格塑造。
恰如古代日本的茶道不是僅僅為了沏茶.而是為了培養(yǎng)女性寧靜溫柔的性格。如果說廚師為人們提供了餐桌上令人眼花繚亂的美味佳肴,那么心理咨詢師則為人們提供了精神上令人心曠神怡的美味佳肴。通過心理學的學習使得我們的人格得以全面的完善,使我們極早彌補身上的的不足之處。
第二:學會了自我分析
分析自己有沒有能力做心理咨詢。了解心理咨詢師應具備的素質,對自己進行確認。這主要有三方面:人格素質、專業(yè)素質、文化素質。應該強調的是,比理論和技術更重要的是咨詢師的人格魅力,他必須是心理健康、有親和力、誠信度等,因為心理工作是一項助人成長的事業(yè),要求咨詢師既要熱情、誠懇、耐心、有適度的感情投入,還要理智,掌握分寸、擁有職業(yè)化的清醒。
分析自己有沒有信心做心理咨詢。認知信心的重要、認知你的信心有多少。因為信心問題直接影響人的情緒,也影響做心理咨詢的成效。那么,信心堅定與否,受許多因素的制約。我們有必要檢驗和反省自己是否有足夠的信心,信心不足,要分析是什么原因,如果是客觀的,還比較好克服,主觀的又來自哪方面?是知通過心理學的學習培訓,讓我進一步了解了心理學這門學科的深刻含義,認為學習這門學科是很有必要的,讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己,學好這門知識將助人也自助。
第三:調整了對“挫折”的認識
當一個人面臨挫折時,最需要的莫過于他人的安慰、同情與關心,包括同情體貼、鼓勵安慰、提供處理問題的方法,幫助其走出困境,處理問題,應付心理上的挫折。幫助對方端正對于困難或挫折的認識,以此改善自身心理問題。如對新入伍的戰(zhàn)士,要設法使他們知道,任何人在到一個新環(huán)境都會遇到一個適應問題,能否很快適應環(huán)境是衡量一個人心理健康水平的標準之一。挫折和困難可以促人成長,艱苦的環(huán)境能磨練人堅韌的意志??傊瑱z討自己對問題或困難的看法,調整對挫折的感受,常能改變自己對困難的態(tài)度,以便用較有效的方式去處理困難。
第四:善于運用各種“資源”,做好官兵心理疏導
要善于運用“情感資源”。要善于用情感的力量感染人。情感在心理疏導中是“催化劑”。情是開啟人們心扉的鑰匙,是溝通人與人之間的橋梁,情通才能理達。培養(yǎng)教育人,首先要有同志情、戰(zhàn)友情、兄弟情、父母情,有了這些真摯的情感,心理疏導才能有力度,才能打動人,才能感染人。這就要求心理輔導者要學會尊重人、愛護人、關心人、理解人、體諒人,要善于動之以情,曉之以理,要能夠平等待人,要做到將心比心,以情換情。
要善于運用“語言資源”。官兵感情的碰撞,心靈的溝通,離不開語言的交流,心理疏導結果如何,很大程度取決于語言的運用。良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。居高臨下的訓教與和風細雨的說服,效果迥然不同。要善于和學會用情真意切、生動有趣、幽默詼諧的話語化解矛盾、疏導沖突、講通道理,這樣心理疏導才能收到效果。
要善于運用“知識資源”。要運用知識去啟迪人。知識在心理疏導中是“能量劑”。腹有詩書氣自華,知識貧瘠,心理疏導就心虛乏味,講不出耐人尋味的道理。這就要加強學習,博覽群書,既要學習政治學、軍事學、社會學、心理學,又要廣泛涉獵文學藝術、天文地理等有關知識,這樣做起心理疏導才能游刃有余。
要善于運用“人格資源”。要用人格的力量去感化人,心理疏導的成功即取決于心理輔導者的心理學知識,更來自其自身的良好素質和人格魅力。人格是為人之本,為官之魂,人格是形象,人格具有感染力、凝聚力、號召力。只有人格高尚、行為端正,才能使官兵心悅誠服、一呼百應。心理疏導才能收到預想的效果。
總之,這次培訓,對于我們來說,意義非凡,對于我們的實際工作幫助很大,學好心理學的相關知識,可能會影響我們的一生。其實,很多時候,只要擁有基礎的心理學知識,就可以自己排解一些困擾,如果我們能把這些知識傳播給周邊的人,也許可以幫助不少人自己消除心里的陰影。
作為一個剛入伍不久的消防女警官,我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長。
心理學心得體會(二)
在接觸心理學這門學科的以前,它總給我一種太神秘的感覺,總以為它很深奧也很虛幻,但是通過這一個學期的學習,我被它的科學性,真實性所折服,可以說它是實實在在存在的東西,與此同時我還發(fā)現心理健康與身體健康同樣重要,同時兩者之間是相互聯系,相互影響的。上了8周的課后,我感覺受益匪淺。心理學是一門聽上去很深奧的學科,但是通過羅老師的講解,將深奧的知識簡單化,使我們每一個上過心理學概論的同學都對自己有了一定的認識。
心理學是一門研究人的心理活動的規(guī)律的科學。心理學者只是在盡可能的按照科學的方法,間接的觀察、研究或思考人的心理過程(包括感覺、知覺、注意、記憶、思維、想象和言語等過程)是怎樣的,人與人有什么不同,為什么會有這樣和那樣的不同,即人的人格或個性,包括需要與動機、能力、氣質、性格和自我意識等,從而得出適用人類的、一般性的規(guī)律,繼而運用這些規(guī)律,更好的服務于人類的生產和實踐。
這門課是我初次學習,我覺得在課程安排和上課形式等方面都非常吸引人也很實用。首先,課堂內容十分豐富,涉及到大學生活各個方面,不論是學習、戀愛、人際交往甚至就業(yè)、職業(yè)生涯規(guī)劃、求職信,都有專題一一為我們解答。這些所設置的專題都是我們大學生非常感興趣或者息息相關的內容。比如大學生戀愛心理學,目的就是培養(yǎng)健康的戀愛心理與行為。老師就從各個方面分析了大學生戀愛的過程及心理活動,什么是愛情、戀愛動機、擇偶過程、感情糾葛、失戀問題,都一一有所涉及。許多我們困惑不解問題,經過老師的點撥,豁然開朗。尤其是在老師讓我們寫墓志銘的時候,我對自己的未來和自身有了新的認識和思考。關于如何了解自己的性格,多個專題也都曾提到了。老師會精心挑選出一兩套的心理測驗給我們做,而這些心理測驗都是十分專業(yè)準確的,老師會一一講解分析,結合性格特點,生動的加上具體的典型的任務形象,幫助我們理解。
大學生表現出不適應,嚴重影響學習和生活,所以我們更應該通過一定的學習心理健康知識了解自己。這門課程對于提高大學生的心理素質,讓大學生從各方面認識自我,解剖自我,擁有一個健康的心理,并且積極向上的心起了一個推動作用。
雖然這個學期心理課已經結束了,它能帶給我們的也很有限,但是更多的東西得靠我們自己去悟,去體會。我們要成為心理健康的大學生,應該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當的自我評價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業(yè)心理,符合社會的要求,能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力。
心理學心理體會篇十
現在的我已經是一名大學生了,可是暫時還沒有戀愛過,雖然以前有過那種朦朧的感覺,但是因為高考的壓力,我不得不將這種想法扼殺在萌芽中了。
不過現在的我已經沒什么限制了,最近我在讀一本反映大學生愛情的《愛情心理學》,感覺很不錯,較為正確的反應了當代大學生的愛情。
大學生"校園浪漫曲"的必然性:1、生理成熟;2、高中階段的壓抑;3、免除了家長、老師的約束;4、環(huán)境的影響;5、對情感的渴望和個人價值的需求;6、享樂的需求和虛榮心。
一、大學生戀愛存在的問題
1、擇偶標準不切實際選擇對象理想化、虛榮心強。
2、單相思與愛情錯覺
單相思是指異性關系中的一方傾心于另一方,卻得不到對方回報的單方面的"愛情"。
愛情錯覺則是指在異性間的接觸往來關系中,一方錯誤地認為對方對自己"有意",或者把雙方正常的交往和友誼誤認為是愛情的來臨。
愛情錯覺是單相思的另一種形式,它常會使當事人想入非非,自作多情。
單相思與愛情錯覺都是戀愛心理的一種認知和情感的失誤。單相思使某些學生陷入痛苦的境地,處于空虛、煩惱,甚至絕望之中。處理不好對以后的戀愛婚姻生活都有消極的影響,因此,陷入單相思的大學生應及早止步另做選擇。想克服單相思和愛情錯覺,重要的是正確理解愛情的深刻含義,同時用理智駕馭情感,尊重對方的選擇,不可感情用事。
3、失戀
失戀是指戀愛過程的中斷。失戀帶來的悲傷、痛苦、絕望、憂郁、焦慮、虛無等情緒使當事人受到傷害。是人生中最嚴重的心理挫折之一。失戀所引發(fā)的消極情緒若不及時化解,會導致身心疾苦。
4、戀愛動機不端正
有些大學生的戀愛動機不是出于愛情本身,而是為了彌補內心的空虛、孤獨或隨大流有從眾心理。這類學生在擇偶時很少把戀愛行為與婚姻結合起來考慮,缺乏責任感。還有極少數的學生為了顯示自己的魅力,同時和幾位異性同學交往、周旋,搞多角戀愛,甚至和誰都不確定戀愛關系。
不道德的多角戀愛易引起紛爭、不幸和災難,也極易發(fā)生沖突,釀造悲劇,最終是對所有當事人都產生不良后果。
5、戀愛中的感情糾葛
三角戀愛、父母的反對、或周圍人的非議、戀人之間的矛盾、誤解和猜疑。
二、女大學生戀愛心理
1、不成熟性與不穩(wěn)定性
當前大學生的戀愛,呈現低年級化,人數呈上升趨勢。一年級就開始談戀愛的已不是個別現象,有的學生甚至一進校就談戀愛。這些低年級學生,由于社會閱歷淺,思想單純,很多學生對于自己的人生目標和需求,還沒有一個很清楚的概念,造成在對待戀愛問題上簡單、幼稚和不成熟。在擇偶標準上,往往重外表,輕內在。在戀愛方式上,往往重形式,輕內容。在戀愛行為中,往往重過程,輕結果;重享樂,輕責任。這種戀愛問題上的不成熟性,加之他們在就學期間經濟上尚未獨立,戀愛過程中感情和思想易變,缺乏妥善處理戀愛中情感糾葛的能力,極易造成戀愛的周期性中斷,或對戀愛對象的選擇漂泊不定,戀愛的成功率很低。
2、自主性強
女大學生在戀愛問題上,個性突出,重感情、易沖動,不受傳統(tǒng)習俗的局限,在確定戀愛關系前,甚至在確定戀愛關系后,一般都不征求雙方父母的意見。
3、戀愛動機簡單化
許多大學生在戀愛中沒有考慮到將來的結婚,不是清楚地自覺地意識到應選擇一個終身伴侶,他們戀愛,只是因為需求愛和被愛。
4、自控力與耐挫力較弱
女大學生一旦陷入熱戀之中,不往往善于控制自己的情感,任感情隨意放縱,缺乏理智的駕馭能力,對戀愛對象過份依賴,稍有波折就痛苦萬分。一旦戀愛受挫,即會情緒失控,無法自拔,對學習造成嚴重影響。
三、培養(yǎng)健康的戀愛心理與行為
1、提高戀愛挫折承受能力
大學生的戀愛受多種因素的制約,因而在追求愛情的過程中遇到各種波折是在所難免的。前面所提到的單相思、愛情錯覺、失戀等等戀愛心理挫折對大學生的心理承受能力就是一種考驗。如果承受能力較強,就能較好地應付挫折,否則就有可能造成不良后果。因此,提高戀愛挫折承受能力對大學生的心理健康是非常重要的。
當愛情受挫后,用理智來駕馭感情,通過增強理智感,分析原因,總結經驗教訓,尋找解決問題的方法和途徑,在新的追求中確認和實現自己的價值,從而提高自己的心理承受能力和思想水平。通過適當的情緒調節(jié)、宣泄和轉移,來減輕痛苦。
人對失戀的應對方式反映了一個人心理成熟水平和戀愛觀。一個人能夠理智地從失戀中解脫出來,往往會使自己變得成熟起來。
2、樹立正確的戀愛觀
(1)懂得愛情是一種相互理解,是相互信任,是一份責任和奉獻。
理解對方是為個人和對方營造一種輕松和快樂的氛圍,沒有人追逐愛情只是為了被約束;相互信任是自信的表現,自己都不相信自己值得別人去愛的人,別人會全心全意愛他嗎?責任和奉獻則意味著個人道德的修養(yǎng),它是獲得崇高的愛情的基礎。
(2)提倡志同道合的愛。
在戀人的選擇上最重要的條件應該是志同道合,思想品德、事業(yè)理想和生活情趣等大體一致。應該是理想、道德、義務、事業(yè)和性愛的有機結合。一般情況下,異性感情的發(fā)展是沿著熟人-朋友-好朋友-知己-戀人這一線索發(fā)展的,當一個男性成為一個女生心中任何人都不能代替的角色時,愛情就可能降臨。在分享快樂和痛苦、共同成長的過程中,愛情就會產生和發(fā)展。
(3)擺正愛情與事業(yè)的關系。
大學生應該把事業(yè)放在首位,擺正愛情與事業(yè)的關系,不能把寶貴的時間都用于談情說愛而放松了學習。因為學業(yè)是大學生價值感的主要支柱。當女大學把愛情視為生命的唯一時,愛情就是一株溫室中的花朵,嬌弱美麗卻經不起任何的打擊。當愛情成為女性唯一的存在價值時,她本人就會失去人格的獨立和魅力,也很容易失去被愛的理由。
3、發(fā)展健康的戀愛行為
(1)戀愛過程中應平等相待,相敬如賓。不應拿自身的優(yōu)點去比較對方的不足,以此炫耀抬高自己,戲弄貶低對方。也不宜想方設法考驗對方或擺架子,這些都可能挫傷對方的自尊心,影響雙方的感情。
(2)戀愛言談應文雅,講究語言美。交談中應誠懇坦率自然,不應為了顯示自己而裝腔作勢,矯揉造作;不能出言不遜,污言穢語,舉止粗魯;相互了解,不應無休止地盤問對方,使對方自尊心受損。否則只會使之厭惡,傷害感情。
(3)善于控制感情,理智行事。戀愛中引起的性沖動,一方面應注意克制和調節(jié),另一方面應注意轉移和升華,參加各種文娛活動,與戀人多談談學習和工作,把戀愛行為限制在社會規(guī)范內,不致越軌,使愛情沿著健康的道路發(fā)展。
(4)戀愛行為應大方。一般來說,男女雙方初次戀愛,在開始時常感到羞澀與緊張,隨著交往的增加會逐漸自然與大方。這個時期應注意行為舉止的檢點。有的人感情沖動,過早地做出親昵動作,使對方反感,影響感情的正常發(fā)展。
(5)親昵動作應高雅,避免粗俗化。高雅的親昵動作發(fā)揮愛情的愉悅感和心理效應,而粗俗的親昵動作往往引起情感分離的消極心理效果,有損于愛情的純潔與尊嚴,有損于大學生的形象,同時對旁人也是一種不良的心理刺激。
4、培養(yǎng)愛的能力與責任
(1)發(fā)展愛的能力,培養(yǎng)愛的責任。前蘇聯著名教育家馬卡連柯說:"愛的力量只能在人類非性欲的愛情素養(yǎng)中存在。他的非性欲的愛情范圍愈廣,他的性愛也就愈為高尚。"發(fā)展愛的能力,并不是非要具體到對某一異性的愛,可以是更廣泛意義上的愛。我們的親人、同學、朋友、祖國和人民,都值得我們去熱愛。發(fā)展愛的能力,就是要培養(yǎng)無私的品格和奉獻精神,培養(yǎng)善于處理矛盾的能力,有效地化解消除戀愛和家庭生活中的矛盾糾紛,為戀人負責,為社會負責,才能創(chuàng)造出幸福美滿的婚戀。
(2)迎接愛的能力。包括施愛的能力和接受愛的能力。一個人心中有了愛,在理智分析之后,要敢于表達、善于表達,這是一種愛的能力。一個沒有愛心的人是個自私自利的人。一個人面對別人的施愛,能及時準確地對愛作出判斷,并作出接受、謝絕或再觀察的選擇,這也是一種愛的能力。缺乏這種能力的人,或是匆忙行事,或是無從把握。大學生應具有迎接愛的能力,就應懂得愛是什么,有健康的戀愛價值觀,知道自己喜歡什么,需要什么,適合什么。就應對自己對他人對萬事保持敏感和熱情,就應主動關心他人,熱愛他人。當別人向你表達愛時,能及時準確地對愛的信息作出判斷,坦然地作出選擇。能承受求愛拒絕或拒絕求愛所引起的心理擾亂。
(3)拒絕愛的能力。自己不愿或不值得接受的愛應有勇氣加以拒絕。拒絕愛應注意兩個方面:一是在并不希望得到的愛情到來時,要果斷,勇敢地說"不",因為愛情來不得半點勉強和將就。如果優(yōu)柔寡斷或屈服于對方的窮追不舍,發(fā)展下去對雙方都是不利的。二是要掌握恰當的拒絕方式,雖然每個人都有拒絕愛的權力,但是珍重每一份真摯的感情是對他人的尊重,也是一種自珍,同時是對一個人道德情操的檢驗。不顧情面,處理方法簡單輕率,甚至惡語相加,結果使對方的感情和自尊心受到傷害,這些做法是很不妥當的。
上面就是我做出的最大層次的理解了,因為我本身還沒有談過戀愛,沒有實戰(zhàn)經驗,之恩那個紙上談兵,不過看到這本書后,總算是有了感受,也可以做出自己正確的判斷了。
當代大學生已經不是以前感覺上那樣了,現在的大學生追求時尚,追求個性,追求個人的感受,這是改革開放帶來的思潮。不過當代大學生能夠更加愛國,更加的講究民族主義,這才是真正的當代大學生。
心理學心理體會篇十一
管理心理學是一門以研究人類心理活動的規(guī)律性為對象,以調動人的積極性,以提高工作效率與管理效率為目的的科學。傳統(tǒng)的大學學生管理工作習慣于以過去的經驗進行管理,因此難以擺脫方法上“固定化”和簡單化的毛病,在解決實際問題時效果不好、針對性不強。
管理心理學著重強調人性化教育,注重個性和情感因素的充分發(fā)揮。對這一理論的借鑒和運用恰好彌補了傳統(tǒng)學生管理工作方法上的缺點,成為大學學生管理工作順利開展的有效手段。運用管理心理學的相關理論,研究學生的心理狀態(tài),掌握學生的心理活動規(guī)律和思想狀況,堅持“以人為本”,對于進一步做好新時期大學學生管理工作有著重大的指導性作用。
學習管理心理學已有一段時間了,這門課程涉及到各個方面.我個人認為,無論在學習生活,生活工作之中都需要具備幾點管理心理學的知識.因為,它可以幫助我們在這些方面變得更加得心應手,而且,在管理工作的同時,也是種捷徑,更能讓自己的工作達到“時間少,效率高”的效果。同時,在漫漫人生路途中欣賞到一幅幅悅人的風景!
對于我們大學生來說,能夠在畢業(yè)后找到一份滿意的工作,首先自己要懂得如何去搞好人際關系,學會與他人相處的方式,為工作的需要奠定堅實的基礎。所以,我要說一下管理心理學的一方面---交際心理。
一、人際交往在商務活動中有哪些作用
人們在共同勞動過程中,彼此間結成了復雜的社會關系。其中有一種重要的人與人之間的關系---人際關系。為什么說它重要呢?這是因為在現實中,人的經歷知識經驗能力、性格各有所長,也各有所短,產生雙向交流,使彼此的長處得以遞增,彼此的短處,得以克服,近而為實現群體的工作目標共同努力。
在心理學中,人際關系是指人們在生活過程中形成的人與人之間的心理關系。它反映了人們之間的心理距離,人與人之間的這種心理關系是社會交往的基礎,它對于人們的日常生活工作,都是必不可少的。人際關系的主要特點就在于它具有明顯的情緒體驗的性質。人際關系的以定的情感為基礎建立起來的,并且以一定的情感為紐帶,人們在共同活動的前提下建立起來的各種關系,在性質、方式和過程完全相同的活動中,人們之間的工作關系、行政關系、經濟關系往往是固定的或相同的,而人際關系卻是不相同的,其根本原因就是在于人際關系具有情感體驗的性質。
二、如何搞好人際關系
人際關系是一種對立統(tǒng)一的關系,人與人之間既有相互依存、互相吸引的一面,也有相互分離,相互排斥的一面。當相互依存在支配地位時,就表現為人際吸引,當相互分離在支配地位時,就表現為人際排斥,人際排斥對人類的關系是有害的,有時,甚至會對人際關系產生極大的負面影響。 如何搞好人際交往呢?首先,應排除妨礙建立良好人際關系的各種不良因素。
一種方法,則是冤家宜解不宜結----“相逢一笑泯恩仇”毫無疑問,在處理人際關系時,后一種態(tài)度是值得稱道的。
第二,做人要厚道。在處理人際關系時,不能待人苛刻,使小心眼。別人有了成功,不能眼紅,不能嫉妒;別人有了問題,不能幸災樂禍,落井下石,更不能給人“穿小鞋”。
第三,為人處世要有人情味。要關心人,愛護人,尊重人,理解人。人與人相處,應當減少“火藥味”,增加人情味。 本杰明.富蘭克林說:“成功的第一要素是懂得如何搞好人際關系”。一個人在社會上行走,要想達到無往不勝,首先得懂得處理好人際關系。
第四,要想人緣好,還要靠近“好人緣”。在你選擇朋友,建立人際關系網絡時,最好能選擇好人緣的人。而且能與這種人關系越密切越好。為什么呢?首先,“近朱者赤,近墨者黑”這道理大家都懂,其次,他會給你帶來很多的好處:其一,人緣好的人他的朋友肯定不少,如果你與他成為關系密切的朋友,那么他的朋友自然也會成為你的朋友。這對于你迅速建立或擴大人際關系網具有巨大作用。其二,“人緣好”的人朋友眾多,群眾基礎好,他的能量也就越大,有時你會感覺到,找這種人幫忙辦一件事,要比找其他人要容易得多,迅速得多。
第五,學會與不同性格的人打交道。人的一生,要和多少人打交道,現代社會,各種信息的交流和傳遞增多了,人們的社會活動也頻繁了,由于工作上,學習上,生活上的需要,我們每個人都不可避免的要與各種不同職業(yè)的人,不同思想的人交往,自然,在這些人中就有各種不同性格的人。那么,我們怎么與不同性格的人相處呢?我們應該看到,既然別人與自己性格不同,他在待人接物方面,自然許多地方跟自己不一樣,當我們看到了別人與自己不同之處之后,不要覺得這也不順眼,那也看不慣,更不要討厭和嫌棄別人。我們要承認差別,當我們認識到了這一點,看到不同性格的人,就不會強求別人處處和自己一樣,就可能容忍相互間性格上的差別。所以我們應該學會一些為人處世,交際的技巧: 1、學會求大同,存小異。 2、要注意全方位了解別人。 3、注意多發(fā)現別人的優(yōu)點,取長補短。 4、胸懷應該寬一些,氣量應該大一些。 5、要注意講究不同的方式方法。
三、對不同性格的人采取不同的策略
1、對死板的人,喚起他的興趣
遇到這種類型的人人,你就要花些工夫,仔細觀察,注意他的一舉一動,從他的言行中尋找出他真正關心的事來。接下去,你要好好利用這個話題,讓他充分表達自己的意見。
每個人都會有他感興趣,關心的事,只要你稍一觸及,他就會滔滔不絕地說出來,此乃人之常情,因此你必須好好掌握并利用這種人的性格和心理。
2、對傲慢無禮的人,盡量少說
有些人自視甚高,目中無人,時常表現出一副“唯我獨尊”的樣子。你對這種舉止無禮,態(tài)度傲慢的人,說話應該簡潔有力才行,最好少跟他羅嗦,所謂“多說無益”。
3、對沉默寡言的人,直奔主題
與不愛開口的人交涉事情是十分吃力的事,因為對方過于沉默,你沒辦法了解他的想法,更無從得知他對你是否有好感。 對于這種人,你最好采取直截了當的方式,盡量避免迂回式的談話。
4、對深藏不露的人,多用心思
當你遇到這么一個深藏不露的人時,你只有把事先準備好的資料拿給他看,讓他根據你所提供的資料作出最后決斷。
人們多半不愿將自己的弱點暴露出來,即使在你要求他說出答案或提出判斷時,他也故意裝不懂或言不及義地閃爍其詞,使你有一種“高深莫測”的感覺,其實這只是對方偽裝自己的手段罷了。
5、對行動遲緩的人,拿出耐心
對于行動比較緩慢的人,交涉時最需要耐心。
與人交涉時,也經常會碰到這種人,此時你絕對不能著急,因為他的步調總是無法跟上你的進度,所以,你最好耐著性子,拿出耐心,盡可能配合他去做。
管理心理學,讓我們在學習的過程中了解,學習為人處世,待人待事的方法與技巧,是大學生不可或缺的,必須掌握的一門知識。
心理學心理體會篇十二
通過這一學期《管理心理學》的學習,雖然我承認有時候聽課很不認真,但是通過老師這一學期的熱心講解,我還是有些心得體會,這些心得體會雖不是很深入但卻我真切的體會。 第一堂課就被老師的講解給折服,怎么說呢,老師的講述并不像大多數老師那樣的無趣,反而用了很多幽默的語言與語調,讓學生心神專注,焦點一直在老師身上,這是我對這節(jié)課也很有興趣的最主要原因。太多的老師講課讓我容易犯困,但老師您并沒有。
這段時間對管理心理學的學習,使我了解了有關心理學的基本知識,學會了通過對他人心理的分析,從而更加了解、接近他人。也對社會上的一些現象有了更深的理解。最重要的是,認識了自我,雖然這樣的認識是局部的,并不全面,但是也讓我對自己以后改進有了認識,發(fā)現了自己的問題,也會努力改正。關于“經濟人”假設的基本觀點那點,人類大多數趨于懶惰,不愿多做工作。人類多數缺乏雄心,希望依賴他人,而不喜歡擔負責任。人們多數喜歡以自我為中心而無視組織。大多數人安于現狀,習慣于抵抗改革。人們容易受欺騙,常有盲從舉動??吹侥敲磶讞l,我真覺得形容的十分貼切,我好好的反思了一下,我也有這些問題,我應該多多努力,客服這些問題。
人是社會性的,作為社會的一個成員,人不能獨立的生存,他總是生活在一定的團隊中,個人在團隊中的行為,同他在獨自一個人時的行為是不同的,有其特殊的規(guī)律?,F代社會是信息化社會,信息把許多獨立的個體,團體貫通起來,成為一個整體,信息溝通是交流意見,傳遞感情,協調人際關系所不可缺少的手段,溝通是管理的重要組成成分,作為一個管理者,首要的一個任務就是有效的溝通。人不能脫離社會而單獨生活,人在社會實踐和團體生活中,不可避免的與他人發(fā)生相互作用、相互影響,形成一定的人際關系,建立和維持良好的人際關系,才能使人們團結一致,協調工作,提高工作效率。
管理心理學的研究原則:1、客觀性原則:管理領域中的一切心理現象都是一種客觀存在的事實,它是和活動的外部條件和內部條件互相聯系的。2、聯系性原則:新的心理現象與外部環(huán)境的刺激、主體的狀況和反應活動緊密地聯系著。3、發(fā)展性原則:世界上的萬事萬物都是處在運動與發(fā)展之中,所以管理心理學的研究也要貫徹發(fā)展性原則。
無論是企業(yè)還是家庭,都需要通過心理學管理,才能有一個好企業(yè)和家庭,能夠幫助我們更快更有效的確定行動方向和目標,促進員工和家人的自覺自發(fā)努力;從而達到事半功倍的效果,就可以更好地統(tǒng)一大家的思想,協調行動,增強工作的自覺性,減少盲目性,調動員工的積極性和創(chuàng)造精神,合理地安排和使用人力、物理,少走彎路,少受挫折,保障工作順利進行,避免失誤。
高效領導的秘訣在于尋找領導者內心的平衡之道,能夠根據組織的情景進行權利強弱的權變。而權變領導在于尋求人與事的平衡之道,“人”是個人權利,“事”是權務權力。如果我們能運用好人與事的平衡,那么績效就會更佳。
心理學心理體會篇十三
《教育心理學》是在師大里必修的一門課程,工作之后,再次拿起這本書,細細品讀,別是一般感覺。
一談起“教育心理學”,很多人似乎都知道,但是讓他們細說,又說不清楚。專業(yè)的規(guī)定:教育心理學是一門研究學校情境中學與教的基本心理規(guī)律的科學,教育心理學研究對教育實踐具有描述、解釋、預測和控制的作用。
在年前幾個難得的和風煦煦的午后,乘著早春的暖意,我讀完了整本書,第一感覺是這一次的閱讀自己的感受更深刻。整本書里,我最感興趣的是“學習的基本理論”這一章節(jié)。
前人對教育心理的研究可謂是執(zhí)著與艱辛,因為他們要把我們平常司空見慣的心理活動外化并上升到理論的高度,而且這種高度還要具備科學性,其中的難度可想而知。
在“學習的基本理論”這一章里,對“學習”的定義就有兩個。廣義的學習指人和動物在生活的過程中,有經驗產生的行為或行為潛能相對持久的變化;狹義的學習即指人類的學習。緊接著,對于學習是怎么產生的,不同的專家經過他們的研究得出了幾種不同的結論,也就是現在的幾種關于學習的理論。桑代克的試誤學習論、巴甫洛夫的經典條件作用論、斯金納的操作條件作用論和加涅的信息加工學習論被歸納為聯結學習理論,苛勒的頓悟學習、布魯納的認知發(fā)現學習和奧蘇伯爾的有意義的接受學習論被歸納為認知學習理論,還有在當代產生的建構主義學習理論??v觀近現代,關于學習的理論可謂是百花齊放、精彩紛呈。
當然在這些理論的背后都有著許多鮮為人知的心酸故事。他們的理論研究來源于日復一日、年復一年,成百上千次的實驗,而且大多數都是在動物身上的實驗。桑代克為了其學說的成立,整天與兔子為伴;苛勒則為了否定桑代克等人的學說,孤獨地與大猩猩共處……面對著這么多的故事,看著這么多人的付出與堅持,幾年幾十年如一日,就為了一己學說得到世人的認可,就為了能為教育心理學貢獻自己的一己之力,就為了探索教育心理的規(guī)律并更好地為教育實踐服務??赐赀@本書,我不禁聯想到了自身,想到自己時不時地抱怨這抱怨那,與這些大師們的奉獻相比實在是微不足道。
教師是學生的心理輔導者,每一個學習的個體只能經歷一次心理成長發(fā)展的過程,教師對其的影響是一生的。因此,我認識到教師必須要懂教育心理學、心理學,應了解不同學生的學習心理特點,選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略,并在上課過程中多加思考,適時改進教學方法和策略,以藝術的眼光去對待教學,爭取精益求精。教育影響未來,在新課程改革的背景下,一定要認真地貫穿新的教學理念,以學生發(fā)展為本,以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學生的身心都能得到健康的發(fā)展。我想這也許就是每個老師的心聲。
心理學心理體會篇十四
消費心理學是在普通心理學一般原理基礎上形成的一門獨立學科。它作為心理學的一個重要分支,現今已經發(fā)展到了極為成熟的程度,它主要研究消費者在市場活動及日常的消費活動中心理和行為現象的產生、發(fā)展及變化規(guī)律。
消費心理是指消費者在消費時的思想過程,消費行為是指消費者對于產品或服務的要求。每一種消費活動都由消費心理和消費行為組成。學習消費心理學對于認識市場經濟流通,開展營銷活動,以及提高購買效率有著十分重要的理論和現實意義。合理的調節(jié)消費心理,是理智消費的前提。
在消費行為中,生活性消費占了很大的比重,同時也與我們的生活息息相關,在這種消費活動中,不同的人群、不同的心理所產生的消費行為就有很大不同。
比如女性消費者與男性消費者。
在現代,女性的消費心理成為了企業(yè)、商家必須抓住的一點。盡管不同年齡層次的女性具有不同的消費心理,但由于追求美麗的心理,她們在購買商品時考慮的會是這件商品能不能展現自己的美麗,能夠展現形象美及增加魅力的商品會使得女性的購買欲望得到極大的加強。這個時候女性的消費心理會變得感性許多。那么,對于商家來說就需要把營銷行為的商品做得更符合女性的選擇要求,對于消費者來說就需要在考慮商品的美麗與否的同時,考慮個人購買能力及各種條件的限制,不能盲目消費。
與女性不同的是,男性消費者在消費活動中的心理活動一般比較簡單。他們的購買動機形成迅速、果斷,并且具有被動性,在消費行為中,他們有極強的自信,還有極強的目的性,不會做過多的比較與選擇,情感色彩很淡保這樣的消費心理帶來的好處就是不會多次、長期高消費,但是帶來的壞處也很明顯,他們不會關注消費品的細節(jié),導致購買的商品常有細節(jié)問題,他們也不會糾結于商品的價格,導致花費了高于商品本身價值的金錢。對于這種消費心理,商家在營銷活動中可以采用更加有技巧性的定價策略來吸引男性消費者,而消費者就需要在消費活動中多注意購買細節(jié),多比較商品的價值,做出合理的購買決定。
再比如青年消費者與老年消費者。
青年消費者的消費心理就是追求時尚、希望表現自我以及注重情感宣泄。隨著青年人的自我意識不斷增強,他們更追求的是表現個性化的消費品,力圖展現自己與眾不同的面貌。他們也富于幻想、思想活躍、喜歡冒險,所以新穎的消費品往往更能吸引青年消費者,也極大的促成了他們的購買欲望。然而,青年消費者由于人生閱歷不夠豐富,思想沒有完全成熟,這就導致他們在消費時難免的會有沖動的行為。他們的消費有很大原因都是情感的宣泄,由感性主導了消費活動的產生和發(fā)展。這樣的一種消費心理使得很多的新興產業(yè)得到了極大地發(fā)展,也促使了產品創(chuàng)新的進程,然而對于青年消費者群體來說,這樣的消費心理給他們的消費活動帶來了極大地困惱,極富有感性的、沖動的、不理智的消費行為帶來的只會是經濟壓力的增大。所以,青年消費者更應該學會理智消費。
相比與此,老年消費者的消費心理就保守很多,他們的消費行為富于理智,并且精打細算、極有主見,以至于顯得有些過于保守。對于企業(yè)、商家的宣傳以及營銷模式,他們沒有絲毫的關心。在做出消費行為前,他們會認真的分析得失與這次行為的價值所在。這樣的做法使得他們很少為沖動而付出代價,但是在某些創(chuàng)新產品方面他們有時候會顯得很迂腐,以至于難以理解與勸說。對于有著極高的品牌忠誠度的中老年消費者群體,企業(yè)的營銷策略應該多考慮消費者的意見,提供更多的后續(xù)服務來讓中老年消費者滿意。
作為當代大學生的我們,作為青年消費者一部分的我們,同樣具有不一樣的消費心理。
大學生的消費更加趨向于潮流,也就是大眾化的方向,就好像所有人都有這樣一個消費行為,我沒有就會落伍一樣。還有就是,大學生的消費行為比一般青年更加不理智,上大學帶來的經濟花費自主導致了一大批一大批的不理智消費行為,很多的大學生甚至都不知道自己的生活費花在了哪里。對于這樣一種消費心理,更應該注重的是個人消費習慣的養(yǎng)成,只有養(yǎng)成了一種理智、健康的消費習慣才能有效地促使消費行為變得更有價值。
通過學習這門課,我們可以有效地規(guī)劃自己的消費行為,對于以往不正確的消費行為加以指正,可以由同樣的消費支出獲得更好的效益,避免做出不理智的消費行為。
心理學心理體會篇十五
知識。因為,它可以幫助我們在某些方面變得更加得心應手,而且,在管理工作的同時時,也是一種捷徑,更能讓自己的工作達到時間少效率高的效果。
管理心理學是現在管理理論的重要組成部分,它是一門以心理學,社會學和政治學等學科為基礎,以組織中人的心理活動和行為反應模式為研究對象的學科。它主要探討組織中的個體,團體以及組織的行為規(guī)律,以便運用這些規(guī)律來預測與控制這些行為,以提高組織的效率。它是心理學知識在組織管理工作實踐中的應用的結果,是研究組織系統(tǒng)內,個體,團體及結構對組織內人的行為的影響,以理解,預測和管理人類行為,提高組織績效的一門科學。工商管理,企業(yè)管理以及公共事業(yè)管理中,管理心理學均是非常重要的核心必修課程,而把心理學運用到管理學里面是一種突破。什么是管理者?管理者通過別人來完成工作,他們做決策,分配資源,指導別人的行為以及達到工作目標。管理者在組織中完成他們的工作。曾有人說,所有的管理者都發(fā)揮五種職能:計劃,組織,指導,協調和控制。今天,這些職能被簡化為計劃,組織,領導和控制者的角色有人際角色,信息傳遞角色,決策角色,管理不是一門只有天才才能掌握的學問,而是我們每一個普通人每一個不完美每一個充滿這樣那樣缺點的人都能掌握的學問。簡單來說就是“如果一個組織需要天才或超人管理的話,那么他就不可能生存下去。一個組織必須有一個形式,在一個有普通人組成的領導集體領導下能夠正常運行?!币簿褪钦f,管理學的奇妙之處在于能夠通過讓一群平常的人做出不平常的事情來,管理學的關鍵問題是,如何讓普通人發(fā)揮不同尋常的效率,而不是如何找到絕無僅有的天才。
管理心理學是運用普通心理學提示的人的心理活動的一般規(guī)律,并使之在管理活動中具體化,了從而解人心理活動的規(guī)律。譬如在企業(yè),人是主體,是人財物諸多生產要素中最重要的要素,因而也是管理的核心。管理心理學以分析組織中人的心理與行為為重心。人是一切事業(yè)的基礎,人是管理的基礎,也是所以需要管理的原因及目的。現代管理的特點之一就是強調以人為中心的管理,要做到這一點,就應該掌握人在管理過程中的心理活動的規(guī)律。而管理心理學就是研究管理過程中人的心理活動規(guī)律的一門學科。因此,學習心理管理學的知識,不僅有助于管理者掌握管理過程中人的心理互動的規(guī)律性知識,而且有助于管理者樹立以人為中心的管理理念。
感覺,知覺,記憶,思維等認知因素是影響組織管理中人的行為差異的重要心理條件之一,每個人都有自己的經驗,愛好,興趣及個性特征,這就是人眼中事物被打上了主觀的烙印的原因,也是為什么不同的人對于同樣的事物有不同的方法.管理主要是針對人的管理,所以管理學必須涉及個體行為的管理問題.人的個性是個體行為中的一個重要內容,只有了解了人的個性差異,做到人盡其才,管理工作才能收到好的效果,在一定的社會條件下,每個人都會形成自己待人處事的態(tài)度,而態(tài)度在很大程度上決定了人的工作行為和生活方式,因此在管理活動中,必須重視態(tài)度的作用.目標管理的概念擴大到整個企業(yè),它是通過上下級共同參與制定企業(yè)目標,是個人從中受到激勵,共同實現目標而努力,并檢驗目標實施情況和事實結果的管理方法,今天目標管理已成為一種激勵技術,成為員工參與企業(yè)管理的一種有效方式,職工的心理水平對于工作效率有很大影響,人的智力體力的發(fā)揮,不但要與健康的身體,還要有健康的心理作為前提條件,所以我們必須了解有關心理健康的知識。
人是社會性的,作為社會的一個成員,人不能獨立的生存。一個人總是生活在一定的群體中,他在某個群體中的行為,同他在獨自一個人時候的行為是不同的,有其特殊的規(guī)律?,F代社會是信息社會,信息把許多獨立的個人群體貫通起來成為一個整體。信息溝通是交流意見傳遞感情,協調人際關系是必不可能少的手段。溝通是管理的重要組成部分,作為一個管理者,首要的任務就是進行有效的溝通。人不能脫離社會群體而單獨生活,人在社會實踐和群體中,不可避免的要與他人發(fā)生相互作用相互影響,形成一定的人際關系,只有維持良好的人際關系,才能使人們團結一致,協調和諧工作,提高勞動生產效率。
管理心理學是一門專門研究管理活動中個體群體組織的心理活動規(guī)律的學科,他強調以人為中心和人力資源管理和開發(fā)的理念,協調組織與團體的人際關系,改善組織與環(huán)境條件,改進領導與管理方法,調動人的積極性主動性和創(chuàng)造性,從而實現組織目標和促進與人的關系發(fā)展。
管理心理學的研究原則:客觀性原則,管理領域中的一切心理現象都是一種客觀存在的事實,活動的外部條件和內部條件是互相聯系的:聯系性原則,人的心理現象與外部條件的刺激,主體的狀況和反應活動緊密聯系著;發(fā)展性原則,世界上的萬事萬物都是處在運動與發(fā)展之中,所以管理心理學的研究也要觀測發(fā)展性原則。
管理心理學研究的方法:觀察法,是在日常不做人工干預的自然社會情況下,有目的有計劃的直接觀察組織中人的行為的研究方法;實驗法,是研究者有目的通過嚴格控制或創(chuàng)設條件,主動地引起被試者的行為變化;調查法,是通過收集各種材料間接了解組織中人的心理活動的方法,調查的方法有談話法,問卷法等;測試法,是根據預先制定的標準測量表對人的心理品質進行測量的方法;個案法,也叫案例法。
在管理心理學中,溝通是一個非常重要的環(huán)節(jié)。溝通,指在管理中發(fā)生的兩個或兩個以上的人或群體,通過一定的聯系渠道,傳遞和交換各自的意見觀點思想情感與愿望,從而達到相互了解的過程。而人與人的溝通有很多特殊性,主要是通過語言來進行的,不僅限于信息的交流,而且包括情感思想態(tài)度觀點等的交流;而交流動機,目的和態(tài)度等因素有重要的意義,也是出現特殊溝通的障礙。因此,不管是面對上司還是下級,只要有良好的溝通,才能使事情進展順利。
對于我們大學生來說,能夠在畢業(yè)后找到一份滿意的工作,首先自己要懂得如何去搞好人際關系,學會與他人相處的方式,為工作的需要奠定堅實的基礎。
人們在共同勞動過程中,彼此間結束了復雜的社會關系,其中有一件人與人之間的關系——人際關系。在現實中,人的經歷知識,經驗能力,性格各有所長,也各有所短,產生雙向交流,使彼此的長處得意遞減,彼此的短處得以克服,進而為實現群體的工作目標共同努力。在心理學中,人際關系是指人們在生活過程中形成的人與人之間的心里關系。它反映了人們之間的心理距離。人與人之間的這種心理關系是社會交往的基礎,它對于人們的日常生活工作,都是必不可少的。人際關系的主要特點就在于它具有明顯的情緒體驗的性質。人們在共同活動的前提下建立起來各種關系,在性質,方式和過程完全相同的活動中,人們之間的工作關系,行政關系經濟關系往往是固定或相同的,而人際關系確實不相同的,其根本原因就在于人就關系具有情感體驗的特點。
另外,學會管理溝通也很重要。人際溝通的行為準則有兩種功能:首先,它提供和獲得社會資助條件,為人際溝通提供了基礎;其次,它是一種調節(jié)行為,他可以減少可能導致破裂的積極因素,旨在維持關系的過程中達到個人目標。
人際交往能力就是在一個團體群體內與其他人和諧相處的能力。人是社會的人,很難想象,離開了社會,離開了與其他人的交往,一個人的生活將會怎樣。有人存在,必須與人交往,當我們走上社會的時候,我們會與各種各樣的認為打交道,在與人的交往中,如何得到別人的支持幫助,這里就涉及到自生能力的問題。所以我們在學校學習期間,可以論爭不同的學術觀點,可以談對社會現象的不同認識,在論辯中提高自己思辨能力。與老師交談,可以交流讀書心得,里清不同的思想認識,可以從中受到啟迪;與領導交談,可以充分交流自己對問題的不同見解,也許可以鍛煉自己在領導面前的不怯場;與職工打交道,可以了解到他的工作狀況和不同的心態(tài),善于與人交流,你會從中學到很多書本上學不會的東西。
作為處于青年期的大學生,思想活躍感情豐富,人際交往的需要十分強烈。人人都渴望真誠友愛,大家都力圖通過人際交往或的友誼,滿足自己物質和精神上的需要,但面對心的環(huán)境新的對象和緊張的學習生活,使得一部分學生由此而導致心里矛盾的加劇。此時,積極的人際交往,良好的人際關系,可以使人精神愉快,情緒飽滿,充滿信心,保持樂觀的人生態(tài)度。
處于青年期的大學生,思想活躍、感情豐富,人際交往的需要極為強烈,人人都渴望真誠友愛,大家都力圖通過人際交往獲得友誼,滿足自己物質和精神上的需要。但面對新的環(huán)境、新的對象和緊張的學習生活,使得一部分學生由此而導致了心理矛盾的加劇。此時,積極的人際交往,良好的人際關系,可以使人精神愉快,情緒飽滿,充滿信心,保持樂觀的人生態(tài)度。一般說來,具有良好人際關系的學生,大都能保持開朗的性格,熱情樂觀的品質,從而正確認識、對待各種現實問題,化解學習、生活中的各種矛盾,形成積極向上的優(yōu)秀品質,迅速適應大學生活。相反,如果缺乏積極的人際交往,不能正確地對待自己和別人,心胸狹隘,目光短淺,則容易形成精神上、心理上的巨大壓力,難以化解心理矛盾。嚴重的還可導致病態(tài)心理,如果得不到及時的疏導,可能形成惡性循環(huán)而嚴重影響身心健康。
處于青年發(fā)展期的大學生,正處在人生的黃金時代,在心理、生理和社會化方面逐步走向成熟。但在這個過程中,一旦遇到不良因素的影響,就容易導致焦慮、緊張、恐懼、憤怒等不良情緒,影響學習和生活。實踐證明,友好、和諧、協調的人際交往,有利于大學生對不良情緒和情感的控制和發(fā)泄。大學生情感豐富,在緊張的學習之余,需要進行彼此之間的情感交流,討論理想、人生,訴說喜怒哀樂。人際交往正是實現這一愿望的最好方式。通過人際交往,可以滿足大學生對友誼、歸屬、安全的需要,可以更深刻、更生動地體會到自己在集體中的價值,并產生對集體和他人的親密感和依戀之情,從而獲得充實的、愉快的精神生活,促進身心健康。
心理學心理體會篇十六
心理學作為一門關于人的內心活動和行為的科學,對于我們認識自己和理解他人的思維方式和心理狀態(tài)起著重要的作用。在學習《心理學》這門課程的過程中,我深刻領悟到了心理學的重要性和廣泛應用性。以下是我對于《心理學》的一些心得體會。
首先,通過學習《心理學》,我對人的思維方式和心理活動有了更深入的了解。在課堂上,我們學習了認知、情緒、人格等方面的知識,了解了人的思維是如何運作的,情緒如何產生和影響行為,以及人格特質對于個體行為和群體行為的影響。通過這些學習,我不僅能夠理解自己的思維方式和行為習慣,也能夠更好地理解他人的行為和思維。這讓我在與他人的交往中更加親近和和諧。
其次,學習《心理學》讓我認識到心理健康對于一個人的重要性。在日常生活中,我們經常會面對各種各樣的壓力和困難,而心理健康的狀態(tài)可以幫助我們更好地應對并克服這些困難。通過《心理學》的學習,我了解到保持良好的心理健康需要有良好的心態(tài)和合理的應對策略。例如,當遇到困難或挫折時,可以通過積極的態(tài)度和積極的心理暗示來增強自己的自信和決心,從而更好地面對困難。同時,我也認識到心理健康與身體健康密切相關,合理的飲食、適度的運動和良好的睡眠習慣對于心理健康也有著重要的影響。
第三,學習《心理學》深化了我對于自我認知的理解。在課程中,我們學習了不同的自我認知的理論和方法,例如自我概念、自尊、自我效能等等。這讓我更加清楚地認識到自己的優(yōu)點和缺點,以及對自己的理解和接納。同時,學習《心理學》還幫助我認識到個體的自我認知與社會環(huán)境和文化背景密切相關,我們的自我認知是在與他人的互動中逐漸形成和發(fā)展的。這讓我更加注重與他人的交流和合作,尊重不同的觀點和意見。
第四,通過學習《心理學》,我對于人與人之間的關系有了更加深入的思考。在課堂上,我們學習了人際關系、群體行為以及社交心理學等方面的內容。這些知識讓我了解到人與人之間的互動和合作是我們社會生活中不可或缺的部分。而且,我們的行為和決策也會受到他人的影響和塑造。通過學習《心理學》,我學會了更好地理解和應對他人的情緒和行為,提高自己的溝通能力和人際交往能力。這對于我在工作和生活中的發(fā)展和成長具有重要的意義。
最后,學習《心理學》讓我認識到心理學的應用前景和社會價值。隨著社會的發(fā)展,心理健康問題和心理疾病的發(fā)病率逐年增加,對于心理咨詢和幫助的需求也越來越大。而且,心理學的應用不僅僅局限在個體層面,也可以延伸到教育、商業(yè)、法律等領域。通過學習心理學,我認識到自己可以將所學的知識運用到實際中,為他人提供心理咨詢和幫助,為社會做出貢獻。
綜上所述,通過學習《心理學》,我對人的思維方式和心理活動有了更深入的了解,認識到心理健康對于個體的重要性,深化了自我認知,思考了人與人之間的關系,以及認識到了心理學的應用前景和社會價值。這門課程不僅豐富了我的知識,也為我的人生增添了許多思考和啟示。在今后的學習和工作中,我將運用所學的心理學知識,不斷提升自己的心理素質,提高自己對他人和社會的理解和應對能力。
心理學心理體會篇十七
很認真的把紹瑞珍老師的《教育心理學》讀了一遍,感覺是如沐春風,豁然開朗。通過讀書,使得教育教學中的一些做法找到了理論依據;澄清了一些錯誤的、想當然的想法;更是學到了有效教學、學習和管理的方法與技巧。結合自己的閱讀,談談體會。
以前,見到過幾本教育心理學的教科書,總的感覺是理論敘述比較多,盡管內容很好,但和實踐總有段距離,況且由于自己對理論的認識比較膚淺,導致有些內容無法有效實踐,得不到期待的效果。但在本書中,作者以現代心理學的最新研究成果為背景,系統(tǒng)闡述了教學、學習等諸方面的內容,且和實際情況聯系密切,比如陳述性知識和程序性知識,從知識的表征到獲得的過程,以及如何有效保持等各個方面深入淺出的做個介紹,并且因為內容結構組織的好,讀起來也不費勁,確實是一種豁然開朗的感覺。
作為一線教師,很多時候其實就是在根據經驗教學,但僅憑經驗必然導致教師教育教學的專業(yè)化水平偏低,而錯誤的經驗給學生帶來的后果更是無法彌補,所以,強調教師的專業(yè)化成長是越來越重要的事情。
在陳琦和劉儒德主編的《當代教育心理學》中,提到這樣一個問題:當學生反復擅自離開座位時,教師應該怎么辦?按照一般的經驗,教師要提醒學生留在自己的座位上,并且這樣做也能幫助學生記住這條上課的紀律。但研究發(fā)現,對于小學生來說,這樣做的結果是學生離開座位的想法會越來越強烈,因為學生是在通過這一行為引起老師的注意,所以,當老師置這些學生于不顧,轉而表揚那些不動的學生,離座率就降低了。由此可見,教育工作不能再僅憑經驗。
對于如何教學,如何有效教學,如何促使學生理解知識的意義并長期保存,如何促進能力的提高等等問題,現代教育心理學已經作出了比較有效的研究和解釋,只有遵循科學理論,我們的教育教學工作才能高效進行。作為教師,如果不能掌握這些理論,不能有意識的應用,至多算是一個教員,一個低水平的教員。
讀完這本書,最大的收獲應該就是澄清了錯誤觀念,堅定了用科學指導實踐的信心。
比如書中在談到了原有的知識和技能在有效學習中的作用,并提到了古訓:“以其所知,喻其不知,使其知之。”而在自己的教學中,對這條的理解并不深刻,有時根本不去考慮學生原有的知識和觀念,不管學生的情況直接就講。頂多在教學中,考慮學生學過什么東西,并假定學生已經掌握了這些知識,然后在這個基礎上教學,關注點是學生以其原有知識是否能理解新的知識,但原有知識是否掌握,新舊知識的聯系如何建構,這個考慮的就少了。
書中詳細講述了知識學習與保持的策略,自己在教學中,對這些策略的關注度太低,有時只追求自己內容的教學,而忽視了對學生學習策略的訓練?,F在看來,這只能是給學生帶來知識,而不能利用教學促進學生學習能力的提高,一定程度上也就影響了教學效果。
我們一直在倡導做科研型教師。一線教師如何做科研?研究什么東西?最簡單的方式就是在一定的理論指導下,和自己的教育教學實踐聯系起來。不需要做高深的理論研究,也不能是簡單的教學經驗的總結,而應是聯系實踐,解決問題,上升到理論。比如,書中談到了品德形成的心理過程,我們就可以據此設計德育目標和過程,在班級管理或者教學中研究如何形成學生的品德,研究實踐中遇到的問題該如何解決,并進一步總結出德育的方式和策略,由此,研究成果也會具有一定的推廣價值。
所以,如果堅定了用理論指導實踐的信心,也就為自己的科研找到了最好的突破口。
教育教學需要心理學的信息和服務,心理學也必須為教育教學服務才能有廣泛發(fā)展的前景。而學校的心理輔導老師在這方面具有得天獨厚的條件,所以,為師生提供心理學服務應是其工作的應有內涵,而教育心理學的知識將成為心理老師這項工作的堅實后盾。比如,關于專家和新手解決問題的差異研究為教師培訓和年青教師成長提供了理論基礎,心理老師可以據此為學校和教師提供富有成效的指導方案。而通過教育心理學的學習,將會對學生的學習提供最有效的診斷和輔導。為教育教學把脈開方,和教師教學、學生學習結合起來,心理老師也就能穩(wěn)固自己在學校教育中的位置。
最新教育心理學老師不僅要具有本體性知識,還要具有條件性知識和實踐性知識。本體性知識和條件性知識是教學實踐的基礎,而實踐性知識是教師把知識很好地傳授給學生的重要條件,實踐性知識是教師專業(yè)化發(fā)展的方向,也是教師職業(yè)的獨特性、不可替代性的優(yōu)勢所在。實踐證明,知識面越廣,能在科學性、思想性和藝術性方面,愈能運用自如,易點燃學生學習興趣的火花,以便取得良好的教學效果。所以學校對我們教師的專業(yè)發(fā)展特別關注,建議我們閱讀《教育心理學》這本書。通過學習這門課程,我學到了很多專業(yè)知識,也對學習中的很多方面有了新的認識,下面是我學習的心得體會:
教育心理學是一門研究學習與教學的中間學科或者聯系學科。該學科具有較強的實用性,它不是普通心理學原理的簡單應用,也不是兒童發(fā)展心理學、學習心理學和差異心理學等幾門與教育有關的心理學分支學科的簡單組合。作為一門擁有自己理論觀點的獨立學科,教育心理學有助于教師深入理解學習與教學中的種種現象及其實質,這就涉及知識(或能力)觀、學習觀和教學觀這三方面。只有在了解了人類獲得的知識的類型及其特點的基礎上,結合學生的學習心理,選擇合適的教學理論和方法才能在促進教師的專業(yè)化發(fā)展的同時使學生也得到更好的學習與發(fā)展。
教育心理學主要分為三部分,第一部分是學生心理,第二部分是學習心理,第三部分是教學心理。學生心理包括學生的認知發(fā)展,社會和情感發(fā)展,智力與創(chuàng)造力以及特殊學生。學習心理包括學習的行為主義觀,學習的認知觀,學習的社會認知觀和建構主義觀,復雜的認知過程。教學心理包括制訂教學計劃,激發(fā)學生動機,有效課堂教學,學習結果的測評。其中我對學習心理這部分感觸比較深。它既介紹了學習的本質,并對不同的流派提出的學習理論進行了詳細的介紹。我認為這部分內容相當重要,它讓我開始了對學習的思考,第一次去嘗試理解人類是怎樣學習的。行為主義、認知派、人本主義、構建主義等對人類的學習作出了不同的解釋,其中的很多觀點都讓我產生了強烈的共鳴。在佩服和敬仰這些偉大的心理學家的同時,我學會了用辯證的方法來看待問題。他們提出的理論基本都能在某一方面對問題得到很好的解釋,但也必然會在某些方面有所欠缺。仔細深入的思考可以給我們很多啟示,對我們的學習有重要的指導意義。但是,同時我們也可以看到在人類學習機制的探索之路上仍然有很多未解之謎。
關于認知領域的學習過程和行為領域的學習過程,我主要學習了六個方面的內容:知識的學習、學習策略的學習、能力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)、動作技能的學習、學習的遷移、品德的形成。這是對認知領域和行為領域的學習過程的詳細介紹。這幾方面的內容都是很實用的。而且我個人對這方面的內容比較感興趣,所以很喜歡學習這部分的知識。
掌握知識是學生學習的主要任務,也是學校教育的核心內容之一。知識的定義,知識的分類,知識的表征形式,以及元認知和概念學習,這些關于知識學習的內容讓我對"知識"二字有了不同的認識,有種恍然大悟的感覺,沒學習之前雖然覺得自己很清楚什么是知識,但卻不能用準確的文字表達出來,學習了教育心理學后才知道知識是指存在于語言文字符號中的信息,或者說是主體在與環(huán)境相互作用而獲得的信息及其組織形式。學習了這門課程后,感覺到自己的專業(yè)素養(yǎng)提高了,能用心理學的一些術語和理論來解釋學習中的一些現象。在不經意間就會把所學的理論知識和現實聯系起來,嘗試著從教育心理學的觀點去理解、解釋。
學習策略的學習這章內容,我認為非常重要,雖然在我們的日常學習中經常會使用某些策略,但從未系統(tǒng)的考慮過,經過學習,我們可以系統(tǒng)條理的了解我們在學習中所使用的策略。同時,我們還可以利用這部分知識給學生進行學習策略輔導,幫助不善于使用學習策略的學生找到適合自己的`學習策略,提高學習效率,更加輕松愉快的學習。
智力和創(chuàng)造力是個體差異和個性化的重要表現,也是影響學習的重要因素,智力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)非常重要。其中我最感興趣的就是智力的測量。對于如此抽象的智力,心理學家設計出了一個又一個量表進行量化,對神奇的智力進行測量,這讓我感受到了心理學的魅力所在。教育心理學把心理和教育融為一體,把心理學的理論應用到教育中來,真正實現了它的價值。對于創(chuàng)造力的培養(yǎng)也讓我有很深的感觸。隨著年齡的增長,創(chuàng)造力似乎有逐漸下降的趨勢,幼兒的創(chuàng)造力水平很高,而成年人的創(chuàng)造力水平則比較低。
對于動作技能的學習,知識的遷移,以及品德的形成等方面的內容也同樣讓我獲益匪淺。例如:知識遷移的學習定勢說就給我留下了很深的印象。了解了這個理論以后,可以知道我們在以后的學習和教學中,善于運用已有的學習定勢,因勢利導,促進新的學習和問題解決,同時,還可以避免由于學習定勢對問題解決帶來的干擾。
在課堂教學中,如何應用教學理論才最為有效?對于各種學與教的理論模型,教師應該根據什么標準進行選擇?對不同性質的知識是否要使用不同的教學模式?在課堂教學的各個環(huán)節(jié),又該怎樣運用教學策略?對不同知識背景的學生,教師應采用什么教學方法?等等。這些問題的解決都在教學心理的有效課堂教學這一章節(jié)。傳統(tǒng)的教學都是以教師為中心的教學,教師是課堂的焦點,在整個教學過程中起主導作用,他們通常采用強制性的教導方法,伴以獎勵和懲罰行為,協調與學生的互動關系,最終達到將知識與技能傳授給學生的目的。而學生的地位則比較被動,僅僅作為教師備課時的相像對象,以及上課時的教授對象,學生更多地采取順應、被動等行為。隨著行為主義影響式微,認知學習理論和建構主義學習觀的影響逐漸擴大,學生在學習過程中的主體作用越來越受重視。將學生置于學習過程的中心,引發(fā)了教師的角色轉換。教師不僅僅要呈現于解釋知識,而且要引導學生建構自己的知識。在使用以學生為中心的教學方法時,教師有時會誤解它的真正含義:明確目標和認真?zhèn)湔n沒有那么重要;只要學生參與討論或其他形式的社會互動,學習就必然發(fā)生;與傳統(tǒng)教學相比,教師在以學生為中心的教學中所起的作用比較微弱。所以要明確理解以學生為中心的教學方法的真正含義:學生處在教學活動中心,以平等身份與教師互動的教學。常用的教學方法有:發(fā)現法、討論法和個別化教學法。對于小學階段學生的學習討論法和個別化教學更有效,發(fā)現法更實用中學生的課堂教學,它主要是給學生提供一系列事例,讓學生運用歸納推理的方式得到隱含于其中的原理。而討論法是旨在激發(fā)思考、挑戰(zhàn)態(tài)度與信念并發(fā)展人際交往技能的一類教學方法;個別化教學是為了滿足每個學生特定的學習需要而采用的一種教學形式。討論法符合學習的認知主義觀,這是因為學習者在形成自己的理解時積極主動的,而且也強調學習的社會方面。由于現在我們大班額的教學使得個別化教學在課堂教學中并不那么實用,所以教學時要根據具體的情況采用合適的教學方法。
現代的社會是一個信息技術的社會,技術不僅改變了生活,也改變了教學方式。不同形式的科技手段,包括計算機]、影碟、錄像、因特網和教育電視等對提高教學效果都有巨大的潛力。與傳統(tǒng)教學相比,實用技術的教學對學生所做的課堂作業(yè)的要求也有所不同,更加強調問題解決技能與研究技能的使用;同時,還要求使用不同的評估方法,如不僅要評估學生所學的知識內容,也要評估學生所獲得的問題解決、思維與研究技能,甚至還有學生的動機。結合教學方法要合理合適的實時的選擇技術進行教學。
總之,《教育心理學》從用教育心理學去發(fā)現學生、呵護學生、激勵學生、引導學生、塑造自己、打造日常教學亮點、培養(yǎng)學生的綜合心理素質等方面出發(fā),從多角度、多方面分析、總結了教師如何在教育中運用教育心理學的知識,如何利用心理學的知識使自己的教育更加有效的方法。
報名成功后,轉眼開班了,一進教室的感覺是不是到了“女兒國”了?環(huán)視了一周只看到2個男生。第一個想法我是不是走錯班了?決定又出門看了一眼確實無誤之后坐在了位子上,既來之則安之吧。第一堂的課程應用心理學的陸老師,真是讓人頗有喜感,還有教學的方法也能進入生活,不像我們之前上課的老師那樣死板,6次課時即能讓我們記住這位可敬可愛的陸老師又能學習到了心理學的基本要領,我算真是欣慰了。
這門課程結束了,使我充分體會到作為一個父親的不易以及這份責任感,要更加細心和耐心地去觀察每一個孩子,用孩子的眼光去看待世界,用他們的心去思考,去體會。這樣的話,才會成為一個好父親。前一陣看過一篇文章叫父親的教育在孩子成長過程中的重要作用,同時我在想自己凡事以身作則給孩子樹立好高大、男人剛性的榜樣,為孩子今后成長起到真正意義上的作用。
心理學心理體會篇十八
在師大學習教育心理學,收獲很多,學習到了許多教育心理學的知識,對自己曾經的教學工作行為進行了一定的反思。通過學習,能使自己在今后的'工作中更多的從心理學的角度去理解學生的行為,用科學的方式引導學生熱愛學習,懂得學習,并且能夠成為自己的未來的設計師。
在學習中,我發(fā)現學習動機理論的應用,對職業(yè)中學的學生尤為重要。職業(yè)中學的學生大多是學習上的失敗者,他們很少有學習的成功,也就沒有了學習的動機和熱情。運用學習動機理論,適當地采取一些策略,能夠更好地讓我們的學生關注學習,關注發(fā)展,關注自己突破。
通過楊帆老師的講解和教材的解讀,我懂得了要激發(fā)學生的學習動機,必須做到以下幾點:
認知好奇心是學生內在學習動機的核心,是一種追求外界信息、指向學習活動本身的內驅力,表現為好奇、探索、操作和掌握行為。“情境”不僅指實際生活情境,還包括模擬交際情景、表演情景、直觀教具情景、想象情景等。情境教學不僅是培養(yǎng)學生交際能力的最有效手段,還是集中學生注意力、激發(fā)積極參與的好方法。
a、 為學生設立明確、適當的學習目標
b、 正確運用獎勵與懲罰
c、 及時反饋學生的學習成果
3、 對學生進行競爭教育,適當開展學習競爭
a、 教師要教育學生認識競爭的利弊,教給學生公平競爭的方法或手段,教會學生學會競爭。
b、 按學生的能力等級進行競爭,讓每個學生都有獲勝的機會
c、 進行多指標競
d、 提倡團體競爭。
e、 鼓勵個人的自己競爭和團體的自己競爭。
懂得這些理論之后,我們就需要把它轉化為具體的實施行為,設計不同的主題活動,來激發(fā)學生的學習動機。教師只有在不斷的學習中,才能獲得更多的教學手段和方法,甚至是教育教學的靈感。
心理學心理體會篇一
學習這次課程之后,我對心理學有了必須的了解,以前覺得很神秘的一些心理現象雖不能透徹理解,但也不會像以前一樣感到茫然;培訓過程中我最喜歡的一句話就是“聽他想說的,說他所想的”。
經過這次培訓,使我進一步學會了更好的審視自己、審視身邊人,更好的去觀察身邊人的情緒,了解身邊人的心理,理解身邊人的需求;心理學不但讓人更好的學會應對自己,也讓人更好的學會與別人相處;人無遠慮必有近憂,身處這個信息高速發(fā)展的時代,工作環(huán)境變遷、身邊人員流動變得習以為常,為了更好的工作,更好的與別人相處,這就要求我們必須更好的適應環(huán)境變化,了解身邊不斷變換的人的`心理,學會更好的方式與身邊人交流;人與人相處、溝通,理解是融洽相處的前提。可是這些知識從前無論生活中還是工作中都被自己有意無意的忽視了,經過幾次培訓中教師深入淺出的講解,對我的幫忙和觸動十分大。不僅僅對此刻,在學習過程中學到的知識和感觸也會深遠的影響到我的今后生活和工作。
今日的生活是昨日的延續(xù),在今后的生活和工作中繼續(xù)學習心理學的文章和書籍必將成為我生活中的一部分,知識的積累、前人成功經驗的總結、失敗經驗的教訓的反思,都會更有助于我們更好的生活。
人生學無止境,經過這次的培訓學習,幾位教師的精彩講解,不但對自己是個提升,對以后的生活和工作也是很好的幫忙,感激公司為我們供給這樣的培訓機會!
心理學心理體會篇二
本學期我抓緊時間認真學習了《小學教育心理學概論》。我廣泛地吸收了近年來國內外教育心理學的研究成果,集中闡述了教育、教學過程中的心理學問題。全書以教與學互動作用為主線,以學習心理為核心,對學習動機、知識和技能的掌握、學習策略與教學策略、學習遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析。
作為一個教育工作者,他必須具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力,這就需要理論的支持,即人的學習動機分析理論。
因為首先,教師是文化的傳遞者。師者,所以傳道、授業(yè)、解惑也,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次,教師是榜樣。學高為師,身正為范,學生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學生的引路人。第三,教師是管理者。教師要有較強的組織領導、管理協調能力,才能使教學更有效率,更能促進學生的發(fā)展。第四,教師要富有愛心,作為一名教師,對學生的.愛應是無私的、平等的,就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現每一個學生的閃光點和發(fā)展需要。最后,教師是學生的心理輔導者。因此,教師必須要懂教育學、心理學,應了解不同學生的學習心理特點,選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略,并在上課過程中多加思考,適時改進教學方法和策略,以藝術的眼光去對待教學,爭取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認真地貫穿新的教學理念,以學生發(fā)展為本,以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學生的身心都能得到健康的發(fā)展。
只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實現自己的意志。這次學習,使我對未來的工作更加充滿信心。
心理學心理體會篇三
最近看了很多關于積極心理學的文獻資料,學習了解到積極心理學positivepsychology是利用心理學目前已比較完善和有效的實驗方法與測量手段來研究人類的力量和美德等積極方面的一個心理學思潮[1]積極心理學的研究對象是平均水平的普通人它要求心理學家用一種更加開放的欣賞性的眼光去看待人類的潛能動機和能力等這與傳統(tǒng)的心理學研究有很大的不同在以往的心理學中我們所熟悉的詞匯是病態(tài)幻覺焦慮狂躁以及對于死亡的恐懼等等而很少關注健康勇氣和愛。
“積極心理學”(positivepsycholo-盯)是賓西法尼亞大學教授martine.seligman于1998年出任美國心理學會主席時倡議及定位的,是seligman和csikszemmlhalyi于20xx年在《美國心理學家》(americanpsychologist)上刊登的《積極心理學導論》一文中正式提出來的?!胺e極心理學是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌目茖W”?!?。seligman博士認為積極心理學的力量,是幫助人們發(fā)現并利用自己的內在資源,進而提升個人的素質和生活的品質;21。每個人的心靈深處都有一種自我實現的需要。這種需要會激發(fā)人內在的積極力量和優(yōu)秀品質,積極心理學利用這些內在資源來幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力,并以此獲得美好的生活。人類的這些積極力量和優(yōu)秀品質是人類賴以生存和發(fā)展的核心要素。積極心理學的本質體現在修正先前心理學發(fā)展的不平衡,強調心理學的發(fā)展既依賴于預防和治療人類的心理疾病,同時更依賴于培養(yǎng)、建構人類的優(yōu)秀品質,二者可以相輔相成,平衡發(fā)展。積極心理學的意義在于換了個角度去理解心理學對于人的作用,傳統(tǒng)心理學更多是基于心理疾病的模式去尋求歸因,而積極心理學更關注人的力量,更重要的在于心理學并不是只為“病人”服務,應該為普通人提升幸福感、愉悅感提供思維源泉,使普通人生活得更有意義。
特別有悟的是三點,第一,積極心理學并不否認世界上有痛苦和人類的缺點,而是認為美好與卓越和疾病與悲痛都是真實存在的;第二,心理學對目前已經有幸福感的人更有效,因為雖然對這些人有較少的改善空間,但相對他們攜帶的包袱更少,也有更多的技能和資本讓心靈之旅走得更好。第三,積極心理學提倡暢所欲言和思想和心靈探索,但也強烈推薦使用科學的訓練方法,例如:感謝信vs寬恕信、娛樂vs善舉、時間的禮物等等。也提煉出不少實驗論證的`效應來解釋一些心理學應訴對積極情緒體驗的影響:如峰終理論、曝光效應、捐贈效應等。積極心理學和人本主義心理學都尊重人的精神和自尊,不把人類當作物質世界的一部分來研究,區(qū)別主要在于積極心理學認為每個個體都有變壞和變好的能力,美好生活知識一種選擇;積極心理學從多種渠道獲取有意義的證據:可以從嚴謹的實驗室數據中獲取,也可以從個案研究、訪談、大眾普查、歷史資料分析中獲取。
心理學家認為情緒是比較復雜的,不僅包括主觀感受、還包含生物學喚起的特殊形式,思想愛你個和行為。積極情緒和消極情緒的區(qū)別在于,積極情緒一般不與特殊的行為傾向相關,但積極情緒擴大了我們的選擇范圍(注意力寬度更寬了、記憶能力提高了、語言表達更流暢了、對知識的感受性增強了等等),更多對未來有決定作用;積極情緒也能夠消除消極情緒所導致的生理學反應,如焦慮等。
20xx年5月15日到17日,我很有幸參加了《實驗心理學》國家精品課程的高校師資培訓,聽實驗心理學界專家郭秀艷教授的講授,感觸很深,收獲頗豐。郭教授及其團隊淵博的知識、嚴謹的治學態(tài)度、先進的教學理念和教學內容以及實驗教學與理論教學相結合的教學方法對我啟發(fā)很大。雖然還沒有系統(tǒng)的講授過《實驗心理學》這門課,但是通過這短暫的三天的學習,使我對精品課程的建設有了更具體的、感性的認識,開闊了視野,對研究性教學有了更加深入的認識;同時網培中心精心組織的討論交流活動也使我受益匪淺,通過交流使我了解到各高校實驗心理學開設以及教學情況,學到了很多成功的教學案例和寶貴的教學經驗。下面結合我在高校的教學工作談談自己的感想。
通過郭教授的介紹我深深體會到,精品課程的建設不僅僅是編好一部教材、上好幾節(jié)課、做好幾個實驗,它是一項系統(tǒng)、立體工程,需要教學團隊長期不懈的努力,它包括課程特色、隊伍建設、教材編寫、教案、輔助資料、教學錄像等諸方面的要素,而重要的是要具有先進的教學理念以及較高水平的教學團隊。先進的教學理念是課程建設的靈魂,這是課程建設的目標,為了實現這個目標需要有一個教學團隊,現代社會任何成功都不是靠個人單打獨斗的,而是靠一個團隊的力量,必須要依靠團隊成員的集體智慧,發(fā)揮各自的特長,共同努力實現目標。比如《實驗心理學》國家精品課程的建設就具有一支知識、年齡結構合理的高水平的師資隊伍,每個人的分工有所不同,發(fā)揮自己的特長,如課程負責人是楊治良教授,郭秀艷教授、莊錦英副教授和葉斌副教授是具有豐富教學經驗的中青年教師,是課程的主講教師;李林則是基本理論功底扎實的新生代年輕教學人員,課程組還聘請了黃希庭教授、游旭群教授作為教學顧問。課后輔導工作由郝興昌博士與唐菁華博士負責,課后輔導工作,一方面減輕了骨干教授的教學負擔,另一方面給學生提供了更為便利的教學輔導條件。實驗指導工作由王新法老師與朱磊博士負責。對學生實驗的指導工作,十分有利于提高學生的實踐能力。
“實驗心理學”一直是公認的“難講”課程,對學生而言,“實驗心理學”是他們頭痛的一門專業(yè)課,在學習過程中很容易產生畏懼和厭煩心理;對老師而言,“實驗心理學”是學生不愛聽的枯燥的一門課,因此,這個問題一直困擾著授課教師和學生。通過郭教授的講授以及朱磊老師的實驗示范課,通過與同行教師們的交流,我發(fā)現“實驗心理學”并不是難在課程教學內容,而是教師的教學方法和學生的學習方法存在一定的問題。因此,需要教師改變傳統(tǒng)的教學形式。郭教授的教學方法很值得我們學習,她把教師課堂講授與指導相結合,引導學生自己發(fā)現問題,對學生發(fā)現的問題不直接給以答案,而是積極鼓勵他們自己動手做實驗,自己分析調查,注重引導學生主動學習以及培養(yǎng)學生學習和鉆研的積極性、創(chuàng)造性和創(chuàng)新精神。她的教學實踐也表明,教師在講授的過程中引導學生自主學習,學生在學習過程中學會對問題、知識和技能的學習、歸納、整理和分析,并運用學習的知識發(fā)現問題和解決問題,這對提高“實驗心理學”教與學的效果有非常大的幫助。因此,作為實驗心理學的老師應著重培養(yǎng)學生自己主動學習的積極性,并放手讓學生自己做實驗,培養(yǎng)他們的動手實踐能力。
心理學實驗計算機化已經成為心理學實驗教學的發(fā)展趨勢,比如傳統(tǒng)心理物理學方法(具體包括最小變化法、恒定刺激法、平均差誤法、等級排列法和對偶比較法),信號檢測論(包括有無法、迫選法和評價法),反應時方法(包括簡單反應時、選擇反應時和辨別反應時),信息加工實驗(包括刺激編碼方式、信息加工模式、句子理解、記憶搜索方式、表象旋轉、刺激的聽覺編碼和視覺編碼等方面的實驗),學習和記憶方面的實驗(包括學習遷移、前攝抑制和倒攝抑制、系列位置效應、瞬時記憶、短時記憶、長時記憶、記憶的保持和遺忘規(guī)律等方面的實驗都可以通過計算機完成。這就對實驗心理學的老師提出了更高的要求,同時也提高了實驗老師設計實驗的靈活性、主動性和創(chuàng)造性。
最后,衷心感謝教育部全國高校教師網絡培訓中心為我們提供學習機會,感謝郭秀艷教授以及朱磊老師的講授,感謝網絡培訓中心的工作人員。
心理學心理體會篇四
心腦成像----積極心理學卡牌主要涉及彩虹卡(德國),漣漪卡(臺灣),心靈圖卡(國內)三種卡牌,將人們的思想和心理世界投射至卡牌上的文字和圖片上,讓人們探索并認識自己的內心,發(fā)現問題,而積極的文字和圖片會潛移默化影響人們的思維。
這次的學習與以前的學習不太相同,這是新生的技術,因此我們沒有系統(tǒng)的書籍和網絡學習資源,主要依靠老師的指導和彼此之間的練習。但這幾種卡牌的使用方法并不困難,比較容易掌握,在整個學習過程當中主要鍛煉了我的思維層面,讓我了解了內求與陰陽之道。我們的學習主要有四方面:1、積極心理學卡牌技術“游戲改變世界”培訓課程2、校內“好心情加油站”活動3、校外“現代人的精神快餐----心靈驛站”活動4、日常生活中的練習。
1、不期待:再一次培訓課程上,老師突然問我“再給別人用卡牌之前會不會擔心?”我說不會,其實我少說了兩個字,應該是“現在不會”。以前有來訪者體驗的時候總會擔心一些問題,例如:如果來訪者抽到的牌和他的問題不貼切怎么辦?如果來訪者面對卡牌沒有感覺怎么辦?等這一類問題,這個時候我是“有期待”的,對咨詢結果的期待,所以我擔心,我著急,最后我亂了,來訪者也亂了······老師經常讓我們用游戲的心態(tài)去面對,游戲的時候也許會期待結果,但不會計較。后來我發(fā)現,來訪者的態(tài)度、思想以及目的等不同,結果也就自然而然會有差異,所以,不期待,讓結果自然發(fā)生。
2、不強制:“善有果而已,不敢以取強?!边@是《〈道德經〉與心理治療》中的一句話。要做一個好的治療者的前提之一是不要強求,整個過程要依賴于對自發(fā)性的利用,自發(fā)性是其實也是繼續(xù)。我們在整個過程當中是一個媒介,一個引導他人與其內心溝通的媒介,我們要的是來訪者的思考,而不是用我們的思考。強制性是小伎倆,自發(fā)性才是大智慧。
3、提問:這也是我目前所需要鍛煉的,我覺得,如果把來訪者的心理比做一個陣,那么觸動他心理問題的契機就是陣眼,破除陣眼就要抓住主要問題的主要方面。找到陣眼的關鍵之一就是提問。提問技巧對來訪者的思考和對卡牌的理解有很大的影響。
4、即時:我在日常的生活當中會時常體驗,我發(fā)現,當我心里有困擾和沒有困擾的時候感覺是不一樣的。沒有問題時我得到的是正向的語言和情緒體驗,遇到問題時我得到的是解決問題和紓解心理的方法。
1、上一次的培訓課程因為考試暫停,結果前幾天我的同學突然對我說“我感覺你這兩天特別的閑”,我很驚訝,她說“因為你這星期沒有培訓”,頓時有種哭笑不得的感覺。所以,這次的學習充實了我的生活。
2、我在百貨大樓“心靈驛站”的.兩天值班經歷改變了我的一些想法。之前的咨詢對象都是學校中的同齡人,我沒有信心為社會上的人做咨詢,因為我覺得那些人的社會閱歷比我多很多,他們的一些問題和心理我無法充分理解。但是那兩天我接觸到了經理、服務人員、教師、退休老人等各種社會角色的來訪者,這種咨詢方式使我不再感覺到與他們之間的巨大鴻溝。
3、在不斷練習的過程中,我的思考問題的方式有了某種程度上的改變。任何習慣的形成都不是一蹴而就的,同樣,積極的思維方式也不是。有的來訪者問我“我認識到問題的所在,但是當我下一次遇到同樣的問題時還是會那樣想,怎么辦”。我去請教老師,老師說“洪水來了,你是在它來之前筑好壩呢,還是來了之后筑?”
我覺得“心腦成像----積極心理學卡牌技術”的特點在于簡單而深刻,簡單的是方法,深刻的是思想。它以卡牌為載體,將人們的思想和心理世界呈現,便于咨詢師的了解和來訪者的內在剖析,同時又以積極地語言進行暗示。方法是好的,更重要的是我們的堅持,不論是來訪者還是咨詢師,我們追求的是積極地心態(tài)。習慣是最可怕的力量!
心理學心理體會篇五
作為一名職業(yè)院校的新專業(yè)教師,面對眾多的學生,我感到不安。怎樣才能把自己的專業(yè)知識詳細的教給學生?如何在課內和課后與學生進行積極有效的溝通?如何調動學生的學習積極性?隨著教學工作的開展,各種問題一個接一個地擺在我們面前,需要一個接一個地解決。經過學習,高等教育心理學的意義逐漸明確:有助于了解大學生的心理特點,做好教育教學工作;有助于高校教師深入了解大學生的學習心理、個性和社會特征;有助于高校教師深入了解大學生的個體心理差異;有助于掌握教學規(guī)律,提高教學能力;有助于高校教師把握教學過程規(guī)律,提高有效教學能力;它有助于提高大學教師的評價和反思能力;有助于高校教師正確把握教師角色,增強教師角色意識和能力。有利于高校教師做好大學生的德育工作;有助于高校教師做好心理健康教育工作。高等教育心理學不僅有利于教師積極有效的教學,而且促進學生的學習過程和效果。這項研究非常及時和必要。
進入崗位以來,我深刻感受到大學生身體發(fā)育趨于穩(wěn)定、性功能趨于成熟、身體機能明顯提高等生理發(fā)育特點。在與學生的交往中,自我概念和認知能力發(fā)展不協調、情緒和情感發(fā)展不穩(wěn)定、自我意識獨特、自我評價日益完善、獨立意識從個體性向社會性過度發(fā)展、抽象思維發(fā)展迅速但仍主觀片面等心理發(fā)展特點越來越多地體現在教學工作中。總之。面對這種情況,單向的、機械的教學方式已經不足以保證師生間的全面交流。在這種情況下,要積極引導學生建立良好的學習觀,同時,要建立自己的教育理念。課前的交流,課內的互動,課后的交談,都需要教師貼近學生的實際需求。作為專業(yè)老師,教學內容是以專業(yè)知識為基礎的,有系統(tǒng)性、精準性、嚴謹性,但也有枯燥性。如何讓知識點活躍起來,把復雜的內容簡單化,這不僅是一個技巧問題,也是一個延伸問題。我最大的感受就是讓學生從生活中找到相似的知識來證明,同時對相同的知識點進行系統(tǒng)的提煉,抓住主要特點,再結合實際使用來區(qū)分不同之處。這樣既能強化學生的學習過程,又能讓他們感受到學習的快樂和意義,適當增加他們的學習目的和社會責任感,穩(wěn)步推進教學工作的開展。
教師職業(yè)角色的形成存在時間和程度上的差異,會影響一個教師的成長和發(fā)展,進而影響教師的教育教學。相對于教師的發(fā)展階段,他們認為自己已經很好地度過了認知階段,現在正在逐步經歷認知階段。但現階段更深層次的感受是職業(yè)素養(yǎng)的缺失。在過去的工作中,能夠順利發(fā)揮專業(yè)知識和技能,并取得相應的成績。但是,目前大部分時間都在努力組織教學工作。導致部分學生學習意識差或者干脆不學習,導致自我挫敗感不斷積累。除了自我反思的教學活動,學生對學習的態(tài)度也經常被考慮。這個問題一部分是我的教師職業(yè)心理素質尚未成熟,一部分是當前職業(yè)教育中長期存在的問題:學生的學習積極性。學生的學習經歷(初高中)、基礎知識、家庭環(huán)境等因素都會直接反映學生在教學工作中的積極性。所以除了加強自己的專業(yè)知識和教學水平,還要加強自己的溝通能力。在教學中使用一個詞、一個句子、一個案例,可以達到不同的教學效果。
在本研究中,我特別關注學習動機理論的這一部分。論強化,動機是某種行為外部強化的結果。在學習過程中,得到強化的學生會進一步增強學習動機,反之,沒有得到強化的學生會削弱學習動機。對教學的反饋需要教師不斷督促和引導學生學習,這是教師的責任和義務。根據需要層次的要求,結合實際教學工作,我認為在教學中,適當突出認知理解和自我實現的需要,可以達到循循善誘的教學目的。畢竟盲目的死記硬背只會加劇學生的抵觸情緒。如何讓學生實現自我價值,讓家庭、同學、老師充分認識到自己的能力和潛力,是教學實施中的必要環(huán)節(jié)。
學習時間短,學習內容豐富復雜。如何及時運用所學,是我在今后的教學工作中需要考慮的。我現在需要做的是端正態(tài)度,勇往直前。
學習“智、智、慧、大智慧”之我見。
關于“智”的概念,鄭在總結前人研究和經典的基礎上,根據人的心理發(fā)展的指向水平與時間和空的密切關系,指出隨著指向時間和空范圍的擴大,人的心理發(fā)展呈現出“智、智、智、大智”的發(fā)展水平,分別表現出不同程度的聰明。
在寫這篇學習心得之前,我一直在糾結。什么是聰明、智能、智慧、大智慧?對于這四種觀點以及它們的區(qū)別,我沒有任何概念。根據百度百科的解釋,智力是指生物的一般心智能力,是人認識和理解客觀事物,運用知識和經驗解決問題的能力,包括記憶力、觀察力、想象力、思維力和判斷力。這種能力包括:理解、判斷、解決問題、抽象思維、表達思想、語言和學習的能力;一般認為,智力是個體合理分析、判斷、有目的地行動和有效應對周圍環(huán)境的綜合能力。另一方面,智慧是建立在神經器官(物質基礎)基礎上的高等生物的高級綜合能力。包括感知、知識、記憶、理解、聯想、情感、邏輯、辨別、計算、分析、判斷、文化、中庸、寬容、決策等多種能力。智慧使人能夠深刻理解人、事、物、社會、宇宙、現狀、過去和未來,具有思考、分析和尋求真理的能力。
這三個概念既不同又相互聯系。智能是知識和智能的總和,其中知識是一切智能行為的基礎,而智能是獲取知識并運用知識解決問題的能力,是思維活動在頭腦中的具體體現。而智力則代表智力器官的終極功能,類似于“形而上之道”,智力是“形而上之器”。智慧使我們能夠做出通向成功的決定。聰明人被稱為智者。
在這里,不難看出智慧和聰明是高于聰明的。智力處于人的心理發(fā)展的初始狀態(tài),是一種潛在的力量,但當人把這種潛在的力量轉化為現實的能量時,此時就經歷了一種質的升華——智力——個體開始從有利于自己未來發(fā)展的角度來辨別是非。個人從集體、民族、國家的是非中辨別是非,并使之造福于家事、國事、天下的能力,就是智慧,大智慧就是從整個人類、宇宙的是非中判斷是非的能力。
綜合百度百科、鄭老師以及前人對聰明、聰明、智慧的解釋,可以發(fā)現,從聰明、聰明、智慧到大智慧,這是一個人的心理由簡單到復雜、由低到高,新質否定舊質的過程。在這個升華過程中,是一個人心理走向成熟,達到完整統(tǒng)一的人格,擁有健康的精神狀態(tài)的過程。對于每個人來說,健康的心理素質是人更好地實現自我價值的基礎。但是,在每個人的`成長過程中,不可能說是一帆風順,但或多或少必然會有一些坎坷。這時候,擁有一個健康的心理就顯得尤為重要。健康的心理可以幫助人們積極適應困難的環(huán)境,在困難的情況下迅速調整自己的不良心理狀態(tài),從而為最終的目標提供源源不斷的動力,最終實現目標。
相反,每個人在成長的過程中,必然會取得一些值得慶賀的成績,歡欣鼓舞之后擁有健康的心理素質是極其重要的。有些人在取得成績后會變得傲慢、目空一切、奢侈浪費,在個人發(fā)展的道路上止步不前。這種行為的原因在于這些人面對成就的非理性健康心理。然而,當心理素質健康的人遇到這種情況時,他們大多會在慶祝成績后采取一些完全不同的措施,比如:恢復到取得成績前的狀態(tài),甚至更加積極地迎接新的挑戰(zhàn),而不是固步自封,在個人發(fā)展道路上不斷取得人生的豐碩成果。
除了以上兩個方面,每個人都會生活在一個或幾個朋友圈里,當朋友圈里的朋友遇到一些連自己都無所適從的情況時,會承受很大的心理壓力。這時,其他心理素質健康的人可以向這些人伸出援手,給予他們極大的心理安慰。這樣,對于那些提供幫助的人來說,他們不僅自己送出了玫瑰,還在手中留下了余香。他們的真情、善良、仁慈,不僅有助于社會和諧,也提升了個人的修養(yǎng)和素質。因此,它對他們個人的健康發(fā)展具有重要意義。
在人的心理狀態(tài)逐漸成熟完善的過程中,也會慢慢開始深入思考自己最初有意識的想法。比如,在每個人的每個階段,我們對自己的目標都有不同的定義:童年時期,我們的心智不成熟,我們的大部分知識和行為模式都來自于周圍人給予的知識,總是反復模仿別人。所以那段時間人的目標大多是固定的,比如成為科學家、飛行員、教師等等。隨著年齡的增長,人們開始對事物有了自己的判斷模式。這個時候,他們會對自己想要努力的目標有自己的想法。雖然很模糊,但還是會繼續(xù)摸索,為之努力。當人的心理隨著年齡的增長和閱歷的增長而成熟,就會對自己的奮斗有一個明確的目標,知道自己的目標并為之奮斗。
對于現在的很多大學生來說,雖然個人成長環(huán)境不同,心理發(fā)展也不同,但大部分還是表現出心理上的不成熟。他們對自己為什么要上大學(他家人希望他上大學)、大學之間要完成什么、畢業(yè)后要做什么等等都沒有一個概念,缺乏一個目標。所以,我覺得用鄭老師的“智、智、大智慧”的概念來規(guī)劃學生或其子女各個階段的發(fā)展狀態(tài),是一個非??尚械姆椒?。
心理學心理體會篇六
通過學習《管理心理學》,讓我學到不少的心理學知識,受益匪淺。
管理心理學是運用普通心理學提示的.人的心理活動的一般規(guī)律,并使之在管理活動中具體化,了解人的心理活動規(guī)律是管理的一個重要方面。人是企業(yè)主體,是人、財、物諸生產要素中最重要的要素,因而也是管理的核心。管理心理學以分析組織中人的心理與行為為重心。人是一切事業(yè)的基礎,人是管理的基礎,也是所以需要管理的原因及目的。現代管理的特點之一就是強調以“人”為中心的管理,要做到這一點,就應該掌握人在管理過程中的心理活動的規(guī)律。而管理心理學就是研究管理過程中人的心理活動規(guī)律的一門學科,因此,學習管理心理學的知識,不僅有助于管理者掌握管理過程中人的心理活動的規(guī)律性知識,而且有助于管理者樹立以“人”為中心的管理理念。
1、客觀性原則:管理領域中的一切心理現象都是一種客觀存在的事實,它是和活動的外部條件和內部條件互相聯系的。
2、聯系性原則:人的心理現象與外部環(huán)境的刺激、主體的狀況和反應活動緊密地聯系著。
3、發(fā)展性原則:世界上的萬事萬物都是處在運動與發(fā)展之中,所以管理心理學的研究也要貫徹發(fā)展性原則。
1、觀察法:是在日常的不作人工干預的自然和社會情況下,有目的有計劃地直接觀察組織中人的行為的研究方法。
2、實驗法:是研究者有目的地通過嚴格控制或創(chuàng)設的條件,主動地引起被試者的行為變化。
3、調查法:是通過搜集各種有頭材料間接了解組織中人的心理活動的方法。調查的方法有談話法、問卷法等。
4、測驗法:是根據預先制定的標準化的測量表對人的心理品質進行測量的方法。
5、個案法:也叫案例法。
1、有助于管理者樹立以“人”為中心的管理理念。
2、有助于物質獎勵與精神獎勵的統(tǒng)一。
3、有助于提高勞動生產率。
4、有助于加強政治思想教育工作。
其中,我覺得在《管理心理學》中,溝通是一個非常重要的環(huán)節(jié)。溝通:指在管理中發(fā)生的、兩個或兩個以上的人或群體,通過一定的聯絡渠道,傳遞和交換各自的意見、觀點、思想、情感與愿望,從而達到相互了解、相互認知的過程。而人與人的溝通有著很多特殊性:主要是通過語言來進行的;不僅限于信息的交流,而且包括情感、思想、態(tài)度、觀點等的交流;交流動機、目的、態(tài)度等心理因素有著重要的意義;會出現特殊的溝通障礙。因此,不管是面對上司或下屬,只有良好的溝通,才能使事情進展順利。以上是我學了《管理心理學》以后的一些膚淺的歸納和心得。深深體會到管理心理學的博大性和必要性,以后將更加注意將管理心理學在工作中的應用,不斷地學習理解,使之更好的為工作帶來成功。
心理學心理體會篇七
英國著名小說家莎士比亞說過:錯誤并非出自我們的星球,而是出自于我們自身。
心理學,一個既熟悉又陌生的詞語。其實,在我還沒有學習心理學的時候,我一向對這個概念似懂非懂,本以為自我雖然對“心理”說不出個所以然來,但小小的心得體會還是有的,但經過教師的教導,才明白自我之前其實根本一點都不了解心理學,可是,經過這一學期的學習,我對心理學的認識不知不覺中多了很多。
根據教師的教導,結合教師的原話,我對心理學的總結如下:
(一)心理學教育是在新形勢下加強和改善學校德育工作的需要,是促進意志、個性、氣質等非智能結構發(fā)展的需要,是促進學生身心健康全面發(fā)展的需要,是適應未來社會競爭的素質教育的需要,是探究一個人的心理活動與行為紀律的科學。
(二)學習這門課程,對于維護自身的心理健康和身體健康有著重要意義,同時對于關注他人,幫忙他人也有重要意義。一個人的內心境感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現為外在行為上,一種樂觀、積極向上的心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感。學習這門課程之后,會逐步了解自我的性格特點和心理健康狀態(tài),同時也會更加關注周圍的人。
經過這一學期的學習,我有了許多體會,所以做下以下決定:
(一)提高自控本事。能夠看到,大學生自由支配的時間實在很多,多到使很多人都沒有去學習,整天只明白玩游戲打發(fā)時間,雖然我沒那么嚴重,但也差不多,所以我需要有較強的自控本事,增強學習自覺性,否則再這么下去也是浪費時光,荒廢學業(yè)。
(二)克服自卑。我們周圍有不少人有自卑心理,也就是不愿意理解自我,我就是其中的一個。教師說過,對青年來說,正確評價自我、理解自我至關重要,它關系到建立正確的自我觀念,適應環(huán)境,促使性格健康發(fā)展。理解自我,去除自卑感,是精神健康的重要保證。所以,我要的真正了解我自我,克服自卑。
(三)正確走好感情之路。這一學期的最終一講,講的就是大學生戀愛心理學,讓我感到很震驚,沒想到大學生戀愛有這么多學問。教師講過,有同學們在戀愛過程中,不一樣氣質類型的人常有不一樣的表現。但由于氣質本身并無優(yōu)劣之分,故其表現也都有進取的一面和消極的一面。各種氣質類型的人都可能嘗到感情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順利,原因很復雜,但氣質方面的消極因素無疑也起了作用。有的固然失之于古板遲滯,而有的卻恰恰受害于過分的靈活通便。所以,擁有心理健康方面的心理知識,才能使自我走好自我的感情之路。
雖然這個學期心理學的課程已經結束了,但它能帶給我很多東西。做人,不但需要被愛,還要去愛人,更要愛自我,懂得愛自我的人才能真正領悟到世間的有情。多一些信心,多一些愛,才會找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路!有人說,當遇到心煩的事時候,樂觀一點,勇敢一點,博學一點,那歡樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿歡樂!
心理學心理體會篇八
對于心理詢問師這個職業(yè),我始終覺得很神奇,在書店中常??吹筋愃朴凇白x心術”這樣的書,總是覺得不行思議,但又是特別憧憬,試想一下,假如我能夠了解全部人的心思,猜測他的一舉一動,那將是一件多么牛的一件事情。
其實真正讓我準備學習這門學問的源頭,還是自己的家庭生活,我現在的孩子上小學一年級,由于是小女孩,以前總是特殊乖,但是去年開頭有了很大的變化,有些叛逆,還敢頂嘴,我有時氣不過就開頭上演家庭暴力,可過后又特別懊悔,總覺得特殊內疚,虧欠孩子,每次都是這樣,不打忍不住,打了就懊悔,自己內心非常煎熬苦痛,直到有一天,和我的一位朋友聊起來,她劇烈推舉我去學習一下心理詢問師,她說她自己已經學習了7年,現在是國家二級心理詢問師,她說學習這門學問可以更好地與人相處,可以使自己變得輕松歡樂等等,假如學習好的話,還可以參與全國舉辦的心理詢問師考試,可以拿到相關證件,在當今社會,多一項技能總是好的。于是我就心動了,在20xx年3月19日到5月11日這段時間,我有幸參與了甘肅太昊職業(yè)培訓學校舉辦的第十八期三級心理詢問師的培訓學習。
培訓開班儀式的當天,我見到了慕名已久的甘肅太昊職業(yè)培訓學校校長莫興邦,他有許多頭銜。首先是開場白,莫校長學問面很廣,見解獨到,讓我受益匪淺,尤其聽到莫校長說“救人須自救”,我覺得從心理上到達了共鳴,我更加堅信我要努力學習,可以自我“救贖”,使自己內心有個升華,可以更好地在家庭、單位做好自己分內工作,扮演好自己的角色。
學校很貼心地為學員提前發(fā)書,以便學員們先開展自學,學校整體學習時間安排在每周的周一到周四晚上,周六周日白天,由于個人工作緣由,未能去現場聽課,感覺有些圓滿,但是學校把每個教師的講課錄音上傳到群中,便利學員們下載收聽,培訓教師首先從根底心理學講起,依次是進展心理學、社會心理學、變態(tài)心理學、心理測驗和心理詢問,最終是心理技能,每個教師都有自己獨特的風格,每節(jié)課聽完都有收獲,在5月2號、3號,學校為大家請來了南京大學的高學德博士,為大家串講了一下所學的內容,之后再5月11號莫校長頁親自上陣,為學員們答疑解惑,莫校長為人和藹,客氣有加,很受學員們的喜愛。
到了5月17號,考試的日子到了,我們來到了西北師范大學,這里是國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定蘭州考點,早上八點半到十點是職業(yè)道德考試,十點半到十二點半是職業(yè)技能考試,考試是檢驗自己學習效果的最好方法,我有信念。隨后在田家炳教育書院我們第十八期的學員們合影留念。
回想前兩個月的點點滴滴,竟有些感動,工作9年了,從來沒有這樣充實過,感覺又回到了上學那會兒,心里滿滿的······在今后的工作學習中,我還將連續(xù)努力,學以致用。心理詢問培訓心得體會4最早接觸心理學學問是在師范學?!鶜q正值青春懵懂之際,被心理學那神奇外衣所吸引。
最初接觸心理詢問是在n年后,當社會變得越來越簡單多元,當人際關系日趨敏感而世俗,家庭、生活、工作有一種無形的壓力迫使我不知不覺地想去探尋一種能量,讓我更加勝任我的工作,讓我和這個多元的社會更加和諧,讓人際關系更加友善,讓我的家庭生活更加美滿,摸索了很久,思索了許多,最終明白,那就是要找到一個更好的自我,這也是我來培訓的目的。
十九天的培訓,對于我來說是很辛苦,但還是覺得過得太快了,雖然沒有讓大家熟悉我,但卻熟悉了那么多各行各業(yè),性格迥異的'學員,還傾聽了那么多心理門派的名家大師的字字珠璣,尤其感謝張業(yè)祥教師讓我不惑之年茅塞頓開,讓我明白了咱要“活到老,學到老,開腦洞到老?!倍嗖哦嗨?,文武雙全,獨一無二的張教師,我喜愛。這短短的十九天里,從根底心理學、社會心理學、進展心理學、變態(tài)心理學、測量心理學、詢問心理學到詢問技能、診斷技能、測量技能,可以說,一路走來,我學得好辛苦,可我卻學得很充實,雖然長時間的聽課已經是幾十年前的事了,但我依舊聽得兩眼放光,學得津津有味。無論是資深,極具親和力的陳建華教授,才貌雙全、技藝超群的美才教師,執(zhí)著敬業(yè)、接地氣的李陽教師,沉穩(wěn)淡然、秉承張氏門派風格的鄭霞教師,絞盡腦汁、苦口婆心給我們講解測量的劉歡博士,尤其是我最最喜愛的優(yōu)雅、漂亮、博學、安靜、溫順的還夾雜著些許小得意的楊琳教師無不給留下了深刻的印象,帶給我陪伴永生的回憶。
學習期間,每天晚上我都把我白天的收獲,把一些新學問、新觀點在空間記錄下來,我的朋友們在每天等著我更新空間,真可謂是“我在南大學心理,我的朋友在我的空間學學問?!蔽以谀洗蟊唤處熼_腦洞,我在空間給朋友開腦洞。呵呵,心理詢問師培訓讓我找到更好的自我,讓我的家人,朋友,學生更幸福。
最終,還有幾句話,假如我沒有說,我永久無法原諒自己。那就是:感謝熱忱貼心的林教師,感謝辛苦漂亮的楊教師(班主任),還要感謝從未謀面的和善親切的何教師,培訓因你們而更精彩。
心理學心理體會篇九
心理咨詢,是指咨詢員運用心理學的知識,通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的.總之,心理咨詢是指運用心理學的方法,對在心理適應方面出現問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。
在心理咨詢的活動課中,我認識到了人心中脆弱一面,有時心靈事多么的需要他人的呵護,那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演,但是大家真誠的心卻又不能不讓感動,初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。
活動課是實施素質教育的有效形式,是理論聯系實際的重要途徑。它可以調動學生學習的激情,活躍課堂氣氛,真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪,促進知行的結合。學生在主動參與教學過程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝結,形成了信念之后,進而需要在行動中表現自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射,為他們提供展現自己行為的機會和場所。
根據總隊安排,我們在201x年7月3至7月22日參加了在教導大隊舉行的心理咨詢師的培訓。20天的培訓時間雖然不算長,但對于我們來說,收獲頗豐?,F談談自己的幾點體會:
第一:心理咨詢的目的在于人格塑造。
恰如古代日本的茶道不是僅僅為了沏茶.而是為了培養(yǎng)女性寧靜溫柔的性格。如果說廚師為人們提供了餐桌上令人眼花繚亂的美味佳肴,那么心理咨詢師則為人們提供了精神上令人心曠神怡的美味佳肴。通過心理學的學習使得我們的人格得以全面的完善,使我們極早彌補身上的的不足之處。
第二:學會了自我分析
分析自己有沒有能力做心理咨詢。了解心理咨詢師應具備的素質,對自己進行確認。這主要有三方面:人格素質、專業(yè)素質、文化素質。應該強調的是,比理論和技術更重要的是咨詢師的人格魅力,他必須是心理健康、有親和力、誠信度等,因為心理工作是一項助人成長的事業(yè),要求咨詢師既要熱情、誠懇、耐心、有適度的感情投入,還要理智,掌握分寸、擁有職業(yè)化的清醒。
分析自己有沒有信心做心理咨詢。認知信心的重要、認知你的信心有多少。因為信心問題直接影響人的情緒,也影響做心理咨詢的成效。那么,信心堅定與否,受許多因素的制約。我們有必要檢驗和反省自己是否有足夠的信心,信心不足,要分析是什么原因,如果是客觀的,還比較好克服,主觀的又來自哪方面?是知通過心理學的學習培訓,讓我進一步了解了心理學這門學科的深刻含義,認為學習這門學科是很有必要的,讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己,學好這門知識將助人也自助。
第三:調整了對“挫折”的認識
當一個人面臨挫折時,最需要的莫過于他人的安慰、同情與關心,包括同情體貼、鼓勵安慰、提供處理問題的方法,幫助其走出困境,處理問題,應付心理上的挫折。幫助對方端正對于困難或挫折的認識,以此改善自身心理問題。如對新入伍的戰(zhàn)士,要設法使他們知道,任何人在到一個新環(huán)境都會遇到一個適應問題,能否很快適應環(huán)境是衡量一個人心理健康水平的標準之一。挫折和困難可以促人成長,艱苦的環(huán)境能磨練人堅韌的意志??傊瑱z討自己對問題或困難的看法,調整對挫折的感受,常能改變自己對困難的態(tài)度,以便用較有效的方式去處理困難。
第四:善于運用各種“資源”,做好官兵心理疏導
要善于運用“情感資源”。要善于用情感的力量感染人。情感在心理疏導中是“催化劑”。情是開啟人們心扉的鑰匙,是溝通人與人之間的橋梁,情通才能理達。培養(yǎng)教育人,首先要有同志情、戰(zhàn)友情、兄弟情、父母情,有了這些真摯的情感,心理疏導才能有力度,才能打動人,才能感染人。這就要求心理輔導者要學會尊重人、愛護人、關心人、理解人、體諒人,要善于動之以情,曉之以理,要能夠平等待人,要做到將心比心,以情換情。
要善于運用“語言資源”。官兵感情的碰撞,心靈的溝通,離不開語言的交流,心理疏導結果如何,很大程度取決于語言的運用。良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。居高臨下的訓教與和風細雨的說服,效果迥然不同。要善于和學會用情真意切、生動有趣、幽默詼諧的話語化解矛盾、疏導沖突、講通道理,這樣心理疏導才能收到效果。
要善于運用“知識資源”。要運用知識去啟迪人。知識在心理疏導中是“能量劑”。腹有詩書氣自華,知識貧瘠,心理疏導就心虛乏味,講不出耐人尋味的道理。這就要加強學習,博覽群書,既要學習政治學、軍事學、社會學、心理學,又要廣泛涉獵文學藝術、天文地理等有關知識,這樣做起心理疏導才能游刃有余。
要善于運用“人格資源”。要用人格的力量去感化人,心理疏導的成功即取決于心理輔導者的心理學知識,更來自其自身的良好素質和人格魅力。人格是為人之本,為官之魂,人格是形象,人格具有感染力、凝聚力、號召力。只有人格高尚、行為端正,才能使官兵心悅誠服、一呼百應。心理疏導才能收到預想的效果。
總之,這次培訓,對于我們來說,意義非凡,對于我們的實際工作幫助很大,學好心理學的相關知識,可能會影響我們的一生。其實,很多時候,只要擁有基礎的心理學知識,就可以自己排解一些困擾,如果我們能把這些知識傳播給周邊的人,也許可以幫助不少人自己消除心里的陰影。
作為一個剛入伍不久的消防女警官,我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長。
心理學心得體會(二)
在接觸心理學這門學科的以前,它總給我一種太神秘的感覺,總以為它很深奧也很虛幻,但是通過這一個學期的學習,我被它的科學性,真實性所折服,可以說它是實實在在存在的東西,與此同時我還發(fā)現心理健康與身體健康同樣重要,同時兩者之間是相互聯系,相互影響的。上了8周的課后,我感覺受益匪淺。心理學是一門聽上去很深奧的學科,但是通過羅老師的講解,將深奧的知識簡單化,使我們每一個上過心理學概論的同學都對自己有了一定的認識。
心理學是一門研究人的心理活動的規(guī)律的科學。心理學者只是在盡可能的按照科學的方法,間接的觀察、研究或思考人的心理過程(包括感覺、知覺、注意、記憶、思維、想象和言語等過程)是怎樣的,人與人有什么不同,為什么會有這樣和那樣的不同,即人的人格或個性,包括需要與動機、能力、氣質、性格和自我意識等,從而得出適用人類的、一般性的規(guī)律,繼而運用這些規(guī)律,更好的服務于人類的生產和實踐。
這門課是我初次學習,我覺得在課程安排和上課形式等方面都非常吸引人也很實用。首先,課堂內容十分豐富,涉及到大學生活各個方面,不論是學習、戀愛、人際交往甚至就業(yè)、職業(yè)生涯規(guī)劃、求職信,都有專題一一為我們解答。這些所設置的專題都是我們大學生非常感興趣或者息息相關的內容。比如大學生戀愛心理學,目的就是培養(yǎng)健康的戀愛心理與行為。老師就從各個方面分析了大學生戀愛的過程及心理活動,什么是愛情、戀愛動機、擇偶過程、感情糾葛、失戀問題,都一一有所涉及。許多我們困惑不解問題,經過老師的點撥,豁然開朗。尤其是在老師讓我們寫墓志銘的時候,我對自己的未來和自身有了新的認識和思考。關于如何了解自己的性格,多個專題也都曾提到了。老師會精心挑選出一兩套的心理測驗給我們做,而這些心理測驗都是十分專業(yè)準確的,老師會一一講解分析,結合性格特點,生動的加上具體的典型的任務形象,幫助我們理解。
大學生表現出不適應,嚴重影響學習和生活,所以我們更應該通過一定的學習心理健康知識了解自己。這門課程對于提高大學生的心理素質,讓大學生從各方面認識自我,解剖自我,擁有一個健康的心理,并且積極向上的心起了一個推動作用。
雖然這個學期心理課已經結束了,它能帶給我們的也很有限,但是更多的東西得靠我們自己去悟,去體會。我們要成為心理健康的大學生,應該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當的自我評價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業(yè)心理,符合社會的要求,能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力。
心理學心理體會篇十
現在的我已經是一名大學生了,可是暫時還沒有戀愛過,雖然以前有過那種朦朧的感覺,但是因為高考的壓力,我不得不將這種想法扼殺在萌芽中了。
不過現在的我已經沒什么限制了,最近我在讀一本反映大學生愛情的《愛情心理學》,感覺很不錯,較為正確的反應了當代大學生的愛情。
大學生"校園浪漫曲"的必然性:1、生理成熟;2、高中階段的壓抑;3、免除了家長、老師的約束;4、環(huán)境的影響;5、對情感的渴望和個人價值的需求;6、享樂的需求和虛榮心。
一、大學生戀愛存在的問題
1、擇偶標準不切實際選擇對象理想化、虛榮心強。
2、單相思與愛情錯覺
單相思是指異性關系中的一方傾心于另一方,卻得不到對方回報的單方面的"愛情"。
愛情錯覺則是指在異性間的接觸往來關系中,一方錯誤地認為對方對自己"有意",或者把雙方正常的交往和友誼誤認為是愛情的來臨。
愛情錯覺是單相思的另一種形式,它常會使當事人想入非非,自作多情。
單相思與愛情錯覺都是戀愛心理的一種認知和情感的失誤。單相思使某些學生陷入痛苦的境地,處于空虛、煩惱,甚至絕望之中。處理不好對以后的戀愛婚姻生活都有消極的影響,因此,陷入單相思的大學生應及早止步另做選擇。想克服單相思和愛情錯覺,重要的是正確理解愛情的深刻含義,同時用理智駕馭情感,尊重對方的選擇,不可感情用事。
3、失戀
失戀是指戀愛過程的中斷。失戀帶來的悲傷、痛苦、絕望、憂郁、焦慮、虛無等情緒使當事人受到傷害。是人生中最嚴重的心理挫折之一。失戀所引發(fā)的消極情緒若不及時化解,會導致身心疾苦。
4、戀愛動機不端正
有些大學生的戀愛動機不是出于愛情本身,而是為了彌補內心的空虛、孤獨或隨大流有從眾心理。這類學生在擇偶時很少把戀愛行為與婚姻結合起來考慮,缺乏責任感。還有極少數的學生為了顯示自己的魅力,同時和幾位異性同學交往、周旋,搞多角戀愛,甚至和誰都不確定戀愛關系。
不道德的多角戀愛易引起紛爭、不幸和災難,也極易發(fā)生沖突,釀造悲劇,最終是對所有當事人都產生不良后果。
5、戀愛中的感情糾葛
三角戀愛、父母的反對、或周圍人的非議、戀人之間的矛盾、誤解和猜疑。
二、女大學生戀愛心理
1、不成熟性與不穩(wěn)定性
當前大學生的戀愛,呈現低年級化,人數呈上升趨勢。一年級就開始談戀愛的已不是個別現象,有的學生甚至一進校就談戀愛。這些低年級學生,由于社會閱歷淺,思想單純,很多學生對于自己的人生目標和需求,還沒有一個很清楚的概念,造成在對待戀愛問題上簡單、幼稚和不成熟。在擇偶標準上,往往重外表,輕內在。在戀愛方式上,往往重形式,輕內容。在戀愛行為中,往往重過程,輕結果;重享樂,輕責任。這種戀愛問題上的不成熟性,加之他們在就學期間經濟上尚未獨立,戀愛過程中感情和思想易變,缺乏妥善處理戀愛中情感糾葛的能力,極易造成戀愛的周期性中斷,或對戀愛對象的選擇漂泊不定,戀愛的成功率很低。
2、自主性強
女大學生在戀愛問題上,個性突出,重感情、易沖動,不受傳統(tǒng)習俗的局限,在確定戀愛關系前,甚至在確定戀愛關系后,一般都不征求雙方父母的意見。
3、戀愛動機簡單化
許多大學生在戀愛中沒有考慮到將來的結婚,不是清楚地自覺地意識到應選擇一個終身伴侶,他們戀愛,只是因為需求愛和被愛。
4、自控力與耐挫力較弱
女大學生一旦陷入熱戀之中,不往往善于控制自己的情感,任感情隨意放縱,缺乏理智的駕馭能力,對戀愛對象過份依賴,稍有波折就痛苦萬分。一旦戀愛受挫,即會情緒失控,無法自拔,對學習造成嚴重影響。
三、培養(yǎng)健康的戀愛心理與行為
1、提高戀愛挫折承受能力
大學生的戀愛受多種因素的制約,因而在追求愛情的過程中遇到各種波折是在所難免的。前面所提到的單相思、愛情錯覺、失戀等等戀愛心理挫折對大學生的心理承受能力就是一種考驗。如果承受能力較強,就能較好地應付挫折,否則就有可能造成不良后果。因此,提高戀愛挫折承受能力對大學生的心理健康是非常重要的。
當愛情受挫后,用理智來駕馭感情,通過增強理智感,分析原因,總結經驗教訓,尋找解決問題的方法和途徑,在新的追求中確認和實現自己的價值,從而提高自己的心理承受能力和思想水平。通過適當的情緒調節(jié)、宣泄和轉移,來減輕痛苦。
人對失戀的應對方式反映了一個人心理成熟水平和戀愛觀。一個人能夠理智地從失戀中解脫出來,往往會使自己變得成熟起來。
2、樹立正確的戀愛觀
(1)懂得愛情是一種相互理解,是相互信任,是一份責任和奉獻。
理解對方是為個人和對方營造一種輕松和快樂的氛圍,沒有人追逐愛情只是為了被約束;相互信任是自信的表現,自己都不相信自己值得別人去愛的人,別人會全心全意愛他嗎?責任和奉獻則意味著個人道德的修養(yǎng),它是獲得崇高的愛情的基礎。
(2)提倡志同道合的愛。
在戀人的選擇上最重要的條件應該是志同道合,思想品德、事業(yè)理想和生活情趣等大體一致。應該是理想、道德、義務、事業(yè)和性愛的有機結合。一般情況下,異性感情的發(fā)展是沿著熟人-朋友-好朋友-知己-戀人這一線索發(fā)展的,當一個男性成為一個女生心中任何人都不能代替的角色時,愛情就可能降臨。在分享快樂和痛苦、共同成長的過程中,愛情就會產生和發(fā)展。
(3)擺正愛情與事業(yè)的關系。
大學生應該把事業(yè)放在首位,擺正愛情與事業(yè)的關系,不能把寶貴的時間都用于談情說愛而放松了學習。因為學業(yè)是大學生價值感的主要支柱。當女大學把愛情視為生命的唯一時,愛情就是一株溫室中的花朵,嬌弱美麗卻經不起任何的打擊。當愛情成為女性唯一的存在價值時,她本人就會失去人格的獨立和魅力,也很容易失去被愛的理由。
3、發(fā)展健康的戀愛行為
(1)戀愛過程中應平等相待,相敬如賓。不應拿自身的優(yōu)點去比較對方的不足,以此炫耀抬高自己,戲弄貶低對方。也不宜想方設法考驗對方或擺架子,這些都可能挫傷對方的自尊心,影響雙方的感情。
(2)戀愛言談應文雅,講究語言美。交談中應誠懇坦率自然,不應為了顯示自己而裝腔作勢,矯揉造作;不能出言不遜,污言穢語,舉止粗魯;相互了解,不應無休止地盤問對方,使對方自尊心受損。否則只會使之厭惡,傷害感情。
(3)善于控制感情,理智行事。戀愛中引起的性沖動,一方面應注意克制和調節(jié),另一方面應注意轉移和升華,參加各種文娛活動,與戀人多談談學習和工作,把戀愛行為限制在社會規(guī)范內,不致越軌,使愛情沿著健康的道路發(fā)展。
(4)戀愛行為應大方。一般來說,男女雙方初次戀愛,在開始時常感到羞澀與緊張,隨著交往的增加會逐漸自然與大方。這個時期應注意行為舉止的檢點。有的人感情沖動,過早地做出親昵動作,使對方反感,影響感情的正常發(fā)展。
(5)親昵動作應高雅,避免粗俗化。高雅的親昵動作發(fā)揮愛情的愉悅感和心理效應,而粗俗的親昵動作往往引起情感分離的消極心理效果,有損于愛情的純潔與尊嚴,有損于大學生的形象,同時對旁人也是一種不良的心理刺激。
4、培養(yǎng)愛的能力與責任
(1)發(fā)展愛的能力,培養(yǎng)愛的責任。前蘇聯著名教育家馬卡連柯說:"愛的力量只能在人類非性欲的愛情素養(yǎng)中存在。他的非性欲的愛情范圍愈廣,他的性愛也就愈為高尚。"發(fā)展愛的能力,并不是非要具體到對某一異性的愛,可以是更廣泛意義上的愛。我們的親人、同學、朋友、祖國和人民,都值得我們去熱愛。發(fā)展愛的能力,就是要培養(yǎng)無私的品格和奉獻精神,培養(yǎng)善于處理矛盾的能力,有效地化解消除戀愛和家庭生活中的矛盾糾紛,為戀人負責,為社會負責,才能創(chuàng)造出幸福美滿的婚戀。
(2)迎接愛的能力。包括施愛的能力和接受愛的能力。一個人心中有了愛,在理智分析之后,要敢于表達、善于表達,這是一種愛的能力。一個沒有愛心的人是個自私自利的人。一個人面對別人的施愛,能及時準確地對愛作出判斷,并作出接受、謝絕或再觀察的選擇,這也是一種愛的能力。缺乏這種能力的人,或是匆忙行事,或是無從把握。大學生應具有迎接愛的能力,就應懂得愛是什么,有健康的戀愛價值觀,知道自己喜歡什么,需要什么,適合什么。就應對自己對他人對萬事保持敏感和熱情,就應主動關心他人,熱愛他人。當別人向你表達愛時,能及時準確地對愛的信息作出判斷,坦然地作出選擇。能承受求愛拒絕或拒絕求愛所引起的心理擾亂。
(3)拒絕愛的能力。自己不愿或不值得接受的愛應有勇氣加以拒絕。拒絕愛應注意兩個方面:一是在并不希望得到的愛情到來時,要果斷,勇敢地說"不",因為愛情來不得半點勉強和將就。如果優(yōu)柔寡斷或屈服于對方的窮追不舍,發(fā)展下去對雙方都是不利的。二是要掌握恰當的拒絕方式,雖然每個人都有拒絕愛的權力,但是珍重每一份真摯的感情是對他人的尊重,也是一種自珍,同時是對一個人道德情操的檢驗。不顧情面,處理方法簡單輕率,甚至惡語相加,結果使對方的感情和自尊心受到傷害,這些做法是很不妥當的。
上面就是我做出的最大層次的理解了,因為我本身還沒有談過戀愛,沒有實戰(zhàn)經驗,之恩那個紙上談兵,不過看到這本書后,總算是有了感受,也可以做出自己正確的判斷了。
當代大學生已經不是以前感覺上那樣了,現在的大學生追求時尚,追求個性,追求個人的感受,這是改革開放帶來的思潮。不過當代大學生能夠更加愛國,更加的講究民族主義,這才是真正的當代大學生。
心理學心理體會篇十一
管理心理學是一門以研究人類心理活動的規(guī)律性為對象,以調動人的積極性,以提高工作效率與管理效率為目的的科學。傳統(tǒng)的大學學生管理工作習慣于以過去的經驗進行管理,因此難以擺脫方法上“固定化”和簡單化的毛病,在解決實際問題時效果不好、針對性不強。
管理心理學著重強調人性化教育,注重個性和情感因素的充分發(fā)揮。對這一理論的借鑒和運用恰好彌補了傳統(tǒng)學生管理工作方法上的缺點,成為大學學生管理工作順利開展的有效手段。運用管理心理學的相關理論,研究學生的心理狀態(tài),掌握學生的心理活動規(guī)律和思想狀況,堅持“以人為本”,對于進一步做好新時期大學學生管理工作有著重大的指導性作用。
學習管理心理學已有一段時間了,這門課程涉及到各個方面.我個人認為,無論在學習生活,生活工作之中都需要具備幾點管理心理學的知識.因為,它可以幫助我們在這些方面變得更加得心應手,而且,在管理工作的同時,也是種捷徑,更能讓自己的工作達到“時間少,效率高”的效果。同時,在漫漫人生路途中欣賞到一幅幅悅人的風景!
對于我們大學生來說,能夠在畢業(yè)后找到一份滿意的工作,首先自己要懂得如何去搞好人際關系,學會與他人相處的方式,為工作的需要奠定堅實的基礎。所以,我要說一下管理心理學的一方面---交際心理。
一、人際交往在商務活動中有哪些作用
人們在共同勞動過程中,彼此間結成了復雜的社會關系。其中有一種重要的人與人之間的關系---人際關系。為什么說它重要呢?這是因為在現實中,人的經歷知識經驗能力、性格各有所長,也各有所短,產生雙向交流,使彼此的長處得以遞增,彼此的短處,得以克服,近而為實現群體的工作目標共同努力。
在心理學中,人際關系是指人們在生活過程中形成的人與人之間的心理關系。它反映了人們之間的心理距離,人與人之間的這種心理關系是社會交往的基礎,它對于人們的日常生活工作,都是必不可少的。人際關系的主要特點就在于它具有明顯的情緒體驗的性質。人際關系的以定的情感為基礎建立起來的,并且以一定的情感為紐帶,人們在共同活動的前提下建立起來的各種關系,在性質、方式和過程完全相同的活動中,人們之間的工作關系、行政關系、經濟關系往往是固定的或相同的,而人際關系卻是不相同的,其根本原因就是在于人際關系具有情感體驗的性質。
二、如何搞好人際關系
人際關系是一種對立統(tǒng)一的關系,人與人之間既有相互依存、互相吸引的一面,也有相互分離,相互排斥的一面。當相互依存在支配地位時,就表現為人際吸引,當相互分離在支配地位時,就表現為人際排斥,人際排斥對人類的關系是有害的,有時,甚至會對人際關系產生極大的負面影響。 如何搞好人際交往呢?首先,應排除妨礙建立良好人際關系的各種不良因素。
一種方法,則是冤家宜解不宜結----“相逢一笑泯恩仇”毫無疑問,在處理人際關系時,后一種態(tài)度是值得稱道的。
第二,做人要厚道。在處理人際關系時,不能待人苛刻,使小心眼。別人有了成功,不能眼紅,不能嫉妒;別人有了問題,不能幸災樂禍,落井下石,更不能給人“穿小鞋”。
第三,為人處世要有人情味。要關心人,愛護人,尊重人,理解人。人與人相處,應當減少“火藥味”,增加人情味。 本杰明.富蘭克林說:“成功的第一要素是懂得如何搞好人際關系”。一個人在社會上行走,要想達到無往不勝,首先得懂得處理好人際關系。
第四,要想人緣好,還要靠近“好人緣”。在你選擇朋友,建立人際關系網絡時,最好能選擇好人緣的人。而且能與這種人關系越密切越好。為什么呢?首先,“近朱者赤,近墨者黑”這道理大家都懂,其次,他會給你帶來很多的好處:其一,人緣好的人他的朋友肯定不少,如果你與他成為關系密切的朋友,那么他的朋友自然也會成為你的朋友。這對于你迅速建立或擴大人際關系網具有巨大作用。其二,“人緣好”的人朋友眾多,群眾基礎好,他的能量也就越大,有時你會感覺到,找這種人幫忙辦一件事,要比找其他人要容易得多,迅速得多。
第五,學會與不同性格的人打交道。人的一生,要和多少人打交道,現代社會,各種信息的交流和傳遞增多了,人們的社會活動也頻繁了,由于工作上,學習上,生活上的需要,我們每個人都不可避免的要與各種不同職業(yè)的人,不同思想的人交往,自然,在這些人中就有各種不同性格的人。那么,我們怎么與不同性格的人相處呢?我們應該看到,既然別人與自己性格不同,他在待人接物方面,自然許多地方跟自己不一樣,當我們看到了別人與自己不同之處之后,不要覺得這也不順眼,那也看不慣,更不要討厭和嫌棄別人。我們要承認差別,當我們認識到了這一點,看到不同性格的人,就不會強求別人處處和自己一樣,就可能容忍相互間性格上的差別。所以我們應該學會一些為人處世,交際的技巧: 1、學會求大同,存小異。 2、要注意全方位了解別人。 3、注意多發(fā)現別人的優(yōu)點,取長補短。 4、胸懷應該寬一些,氣量應該大一些。 5、要注意講究不同的方式方法。
三、對不同性格的人采取不同的策略
1、對死板的人,喚起他的興趣
遇到這種類型的人人,你就要花些工夫,仔細觀察,注意他的一舉一動,從他的言行中尋找出他真正關心的事來。接下去,你要好好利用這個話題,讓他充分表達自己的意見。
每個人都會有他感興趣,關心的事,只要你稍一觸及,他就會滔滔不絕地說出來,此乃人之常情,因此你必須好好掌握并利用這種人的性格和心理。
2、對傲慢無禮的人,盡量少說
有些人自視甚高,目中無人,時常表現出一副“唯我獨尊”的樣子。你對這種舉止無禮,態(tài)度傲慢的人,說話應該簡潔有力才行,最好少跟他羅嗦,所謂“多說無益”。
3、對沉默寡言的人,直奔主題
與不愛開口的人交涉事情是十分吃力的事,因為對方過于沉默,你沒辦法了解他的想法,更無從得知他對你是否有好感。 對于這種人,你最好采取直截了當的方式,盡量避免迂回式的談話。
4、對深藏不露的人,多用心思
當你遇到這么一個深藏不露的人時,你只有把事先準備好的資料拿給他看,讓他根據你所提供的資料作出最后決斷。
人們多半不愿將自己的弱點暴露出來,即使在你要求他說出答案或提出判斷時,他也故意裝不懂或言不及義地閃爍其詞,使你有一種“高深莫測”的感覺,其實這只是對方偽裝自己的手段罷了。
5、對行動遲緩的人,拿出耐心
對于行動比較緩慢的人,交涉時最需要耐心。
與人交涉時,也經常會碰到這種人,此時你絕對不能著急,因為他的步調總是無法跟上你的進度,所以,你最好耐著性子,拿出耐心,盡可能配合他去做。
管理心理學,讓我們在學習的過程中了解,學習為人處世,待人待事的方法與技巧,是大學生不可或缺的,必須掌握的一門知識。
心理學心理體會篇十二
通過這一學期《管理心理學》的學習,雖然我承認有時候聽課很不認真,但是通過老師這一學期的熱心講解,我還是有些心得體會,這些心得體會雖不是很深入但卻我真切的體會。 第一堂課就被老師的講解給折服,怎么說呢,老師的講述并不像大多數老師那樣的無趣,反而用了很多幽默的語言與語調,讓學生心神專注,焦點一直在老師身上,這是我對這節(jié)課也很有興趣的最主要原因。太多的老師講課讓我容易犯困,但老師您并沒有。
這段時間對管理心理學的學習,使我了解了有關心理學的基本知識,學會了通過對他人心理的分析,從而更加了解、接近他人。也對社會上的一些現象有了更深的理解。最重要的是,認識了自我,雖然這樣的認識是局部的,并不全面,但是也讓我對自己以后改進有了認識,發(fā)現了自己的問題,也會努力改正。關于“經濟人”假設的基本觀點那點,人類大多數趨于懶惰,不愿多做工作。人類多數缺乏雄心,希望依賴他人,而不喜歡擔負責任。人們多數喜歡以自我為中心而無視組織。大多數人安于現狀,習慣于抵抗改革。人們容易受欺騙,常有盲從舉動??吹侥敲磶讞l,我真覺得形容的十分貼切,我好好的反思了一下,我也有這些問題,我應該多多努力,客服這些問題。
人是社會性的,作為社會的一個成員,人不能獨立的生存,他總是生活在一定的團隊中,個人在團隊中的行為,同他在獨自一個人時的行為是不同的,有其特殊的規(guī)律?,F代社會是信息化社會,信息把許多獨立的個體,團體貫通起來,成為一個整體,信息溝通是交流意見,傳遞感情,協調人際關系所不可缺少的手段,溝通是管理的重要組成成分,作為一個管理者,首要的一個任務就是有效的溝通。人不能脫離社會而單獨生活,人在社會實踐和團體生活中,不可避免的與他人發(fā)生相互作用、相互影響,形成一定的人際關系,建立和維持良好的人際關系,才能使人們團結一致,協調工作,提高工作效率。
管理心理學的研究原則:1、客觀性原則:管理領域中的一切心理現象都是一種客觀存在的事實,它是和活動的外部條件和內部條件互相聯系的。2、聯系性原則:新的心理現象與外部環(huán)境的刺激、主體的狀況和反應活動緊密地聯系著。3、發(fā)展性原則:世界上的萬事萬物都是處在運動與發(fā)展之中,所以管理心理學的研究也要貫徹發(fā)展性原則。
無論是企業(yè)還是家庭,都需要通過心理學管理,才能有一個好企業(yè)和家庭,能夠幫助我們更快更有效的確定行動方向和目標,促進員工和家人的自覺自發(fā)努力;從而達到事半功倍的效果,就可以更好地統(tǒng)一大家的思想,協調行動,增強工作的自覺性,減少盲目性,調動員工的積極性和創(chuàng)造精神,合理地安排和使用人力、物理,少走彎路,少受挫折,保障工作順利進行,避免失誤。
高效領導的秘訣在于尋找領導者內心的平衡之道,能夠根據組織的情景進行權利強弱的權變。而權變領導在于尋求人與事的平衡之道,“人”是個人權利,“事”是權務權力。如果我們能運用好人與事的平衡,那么績效就會更佳。
心理學心理體會篇十三
《教育心理學》是在師大里必修的一門課程,工作之后,再次拿起這本書,細細品讀,別是一般感覺。
一談起“教育心理學”,很多人似乎都知道,但是讓他們細說,又說不清楚。專業(yè)的規(guī)定:教育心理學是一門研究學校情境中學與教的基本心理規(guī)律的科學,教育心理學研究對教育實踐具有描述、解釋、預測和控制的作用。
在年前幾個難得的和風煦煦的午后,乘著早春的暖意,我讀完了整本書,第一感覺是這一次的閱讀自己的感受更深刻。整本書里,我最感興趣的是“學習的基本理論”這一章節(jié)。
前人對教育心理的研究可謂是執(zhí)著與艱辛,因為他們要把我們平常司空見慣的心理活動外化并上升到理論的高度,而且這種高度還要具備科學性,其中的難度可想而知。
在“學習的基本理論”這一章里,對“學習”的定義就有兩個。廣義的學習指人和動物在生活的過程中,有經驗產生的行為或行為潛能相對持久的變化;狹義的學習即指人類的學習。緊接著,對于學習是怎么產生的,不同的專家經過他們的研究得出了幾種不同的結論,也就是現在的幾種關于學習的理論。桑代克的試誤學習論、巴甫洛夫的經典條件作用論、斯金納的操作條件作用論和加涅的信息加工學習論被歸納為聯結學習理論,苛勒的頓悟學習、布魯納的認知發(fā)現學習和奧蘇伯爾的有意義的接受學習論被歸納為認知學習理論,還有在當代產生的建構主義學習理論??v觀近現代,關于學習的理論可謂是百花齊放、精彩紛呈。
當然在這些理論的背后都有著許多鮮為人知的心酸故事。他們的理論研究來源于日復一日、年復一年,成百上千次的實驗,而且大多數都是在動物身上的實驗。桑代克為了其學說的成立,整天與兔子為伴;苛勒則為了否定桑代克等人的學說,孤獨地與大猩猩共處……面對著這么多的故事,看著這么多人的付出與堅持,幾年幾十年如一日,就為了一己學說得到世人的認可,就為了能為教育心理學貢獻自己的一己之力,就為了探索教育心理的規(guī)律并更好地為教育實踐服務??赐赀@本書,我不禁聯想到了自身,想到自己時不時地抱怨這抱怨那,與這些大師們的奉獻相比實在是微不足道。
教師是學生的心理輔導者,每一個學習的個體只能經歷一次心理成長發(fā)展的過程,教師對其的影響是一生的。因此,我認識到教師必須要懂教育心理學、心理學,應了解不同學生的學習心理特點,選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略,并在上課過程中多加思考,適時改進教學方法和策略,以藝術的眼光去對待教學,爭取精益求精。教育影響未來,在新課程改革的背景下,一定要認真地貫穿新的教學理念,以學生發(fā)展為本,以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學生的身心都能得到健康的發(fā)展。我想這也許就是每個老師的心聲。
心理學心理體會篇十四
消費心理學是在普通心理學一般原理基礎上形成的一門獨立學科。它作為心理學的一個重要分支,現今已經發(fā)展到了極為成熟的程度,它主要研究消費者在市場活動及日常的消費活動中心理和行為現象的產生、發(fā)展及變化規(guī)律。
消費心理是指消費者在消費時的思想過程,消費行為是指消費者對于產品或服務的要求。每一種消費活動都由消費心理和消費行為組成。學習消費心理學對于認識市場經濟流通,開展營銷活動,以及提高購買效率有著十分重要的理論和現實意義。合理的調節(jié)消費心理,是理智消費的前提。
在消費行為中,生活性消費占了很大的比重,同時也與我們的生活息息相關,在這種消費活動中,不同的人群、不同的心理所產生的消費行為就有很大不同。
比如女性消費者與男性消費者。
在現代,女性的消費心理成為了企業(yè)、商家必須抓住的一點。盡管不同年齡層次的女性具有不同的消費心理,但由于追求美麗的心理,她們在購買商品時考慮的會是這件商品能不能展現自己的美麗,能夠展現形象美及增加魅力的商品會使得女性的購買欲望得到極大的加強。這個時候女性的消費心理會變得感性許多。那么,對于商家來說就需要把營銷行為的商品做得更符合女性的選擇要求,對于消費者來說就需要在考慮商品的美麗與否的同時,考慮個人購買能力及各種條件的限制,不能盲目消費。
與女性不同的是,男性消費者在消費活動中的心理活動一般比較簡單。他們的購買動機形成迅速、果斷,并且具有被動性,在消費行為中,他們有極強的自信,還有極強的目的性,不會做過多的比較與選擇,情感色彩很淡保這樣的消費心理帶來的好處就是不會多次、長期高消費,但是帶來的壞處也很明顯,他們不會關注消費品的細節(jié),導致購買的商品常有細節(jié)問題,他們也不會糾結于商品的價格,導致花費了高于商品本身價值的金錢。對于這種消費心理,商家在營銷活動中可以采用更加有技巧性的定價策略來吸引男性消費者,而消費者就需要在消費活動中多注意購買細節(jié),多比較商品的價值,做出合理的購買決定。
再比如青年消費者與老年消費者。
青年消費者的消費心理就是追求時尚、希望表現自我以及注重情感宣泄。隨著青年人的自我意識不斷增強,他們更追求的是表現個性化的消費品,力圖展現自己與眾不同的面貌。他們也富于幻想、思想活躍、喜歡冒險,所以新穎的消費品往往更能吸引青年消費者,也極大的促成了他們的購買欲望。然而,青年消費者由于人生閱歷不夠豐富,思想沒有完全成熟,這就導致他們在消費時難免的會有沖動的行為。他們的消費有很大原因都是情感的宣泄,由感性主導了消費活動的產生和發(fā)展。這樣的一種消費心理使得很多的新興產業(yè)得到了極大地發(fā)展,也促使了產品創(chuàng)新的進程,然而對于青年消費者群體來說,這樣的消費心理給他們的消費活動帶來了極大地困惱,極富有感性的、沖動的、不理智的消費行為帶來的只會是經濟壓力的增大。所以,青年消費者更應該學會理智消費。
相比與此,老年消費者的消費心理就保守很多,他們的消費行為富于理智,并且精打細算、極有主見,以至于顯得有些過于保守。對于企業(yè)、商家的宣傳以及營銷模式,他們沒有絲毫的關心。在做出消費行為前,他們會認真的分析得失與這次行為的價值所在。這樣的做法使得他們很少為沖動而付出代價,但是在某些創(chuàng)新產品方面他們有時候會顯得很迂腐,以至于難以理解與勸說。對于有著極高的品牌忠誠度的中老年消費者群體,企業(yè)的營銷策略應該多考慮消費者的意見,提供更多的后續(xù)服務來讓中老年消費者滿意。
作為當代大學生的我們,作為青年消費者一部分的我們,同樣具有不一樣的消費心理。
大學生的消費更加趨向于潮流,也就是大眾化的方向,就好像所有人都有這樣一個消費行為,我沒有就會落伍一樣。還有就是,大學生的消費行為比一般青年更加不理智,上大學帶來的經濟花費自主導致了一大批一大批的不理智消費行為,很多的大學生甚至都不知道自己的生活費花在了哪里。對于這樣一種消費心理,更應該注重的是個人消費習慣的養(yǎng)成,只有養(yǎng)成了一種理智、健康的消費習慣才能有效地促使消費行為變得更有價值。
通過學習這門課,我們可以有效地規(guī)劃自己的消費行為,對于以往不正確的消費行為加以指正,可以由同樣的消費支出獲得更好的效益,避免做出不理智的消費行為。
心理學心理體會篇十五
知識。因為,它可以幫助我們在某些方面變得更加得心應手,而且,在管理工作的同時時,也是一種捷徑,更能讓自己的工作達到時間少效率高的效果。
管理心理學是現在管理理論的重要組成部分,它是一門以心理學,社會學和政治學等學科為基礎,以組織中人的心理活動和行為反應模式為研究對象的學科。它主要探討組織中的個體,團體以及組織的行為規(guī)律,以便運用這些規(guī)律來預測與控制這些行為,以提高組織的效率。它是心理學知識在組織管理工作實踐中的應用的結果,是研究組織系統(tǒng)內,個體,團體及結構對組織內人的行為的影響,以理解,預測和管理人類行為,提高組織績效的一門科學。工商管理,企業(yè)管理以及公共事業(yè)管理中,管理心理學均是非常重要的核心必修課程,而把心理學運用到管理學里面是一種突破。什么是管理者?管理者通過別人來完成工作,他們做決策,分配資源,指導別人的行為以及達到工作目標。管理者在組織中完成他們的工作。曾有人說,所有的管理者都發(fā)揮五種職能:計劃,組織,指導,協調和控制。今天,這些職能被簡化為計劃,組織,領導和控制者的角色有人際角色,信息傳遞角色,決策角色,管理不是一門只有天才才能掌握的學問,而是我們每一個普通人每一個不完美每一個充滿這樣那樣缺點的人都能掌握的學問。簡單來說就是“如果一個組織需要天才或超人管理的話,那么他就不可能生存下去。一個組織必須有一個形式,在一個有普通人組成的領導集體領導下能夠正常運行?!币簿褪钦f,管理學的奇妙之處在于能夠通過讓一群平常的人做出不平常的事情來,管理學的關鍵問題是,如何讓普通人發(fā)揮不同尋常的效率,而不是如何找到絕無僅有的天才。
管理心理學是運用普通心理學提示的人的心理活動的一般規(guī)律,并使之在管理活動中具體化,了從而解人心理活動的規(guī)律。譬如在企業(yè),人是主體,是人財物諸多生產要素中最重要的要素,因而也是管理的核心。管理心理學以分析組織中人的心理與行為為重心。人是一切事業(yè)的基礎,人是管理的基礎,也是所以需要管理的原因及目的。現代管理的特點之一就是強調以人為中心的管理,要做到這一點,就應該掌握人在管理過程中的心理活動的規(guī)律。而管理心理學就是研究管理過程中人的心理活動規(guī)律的一門學科。因此,學習心理管理學的知識,不僅有助于管理者掌握管理過程中人的心理互動的規(guī)律性知識,而且有助于管理者樹立以人為中心的管理理念。
感覺,知覺,記憶,思維等認知因素是影響組織管理中人的行為差異的重要心理條件之一,每個人都有自己的經驗,愛好,興趣及個性特征,這就是人眼中事物被打上了主觀的烙印的原因,也是為什么不同的人對于同樣的事物有不同的方法.管理主要是針對人的管理,所以管理學必須涉及個體行為的管理問題.人的個性是個體行為中的一個重要內容,只有了解了人的個性差異,做到人盡其才,管理工作才能收到好的效果,在一定的社會條件下,每個人都會形成自己待人處事的態(tài)度,而態(tài)度在很大程度上決定了人的工作行為和生活方式,因此在管理活動中,必須重視態(tài)度的作用.目標管理的概念擴大到整個企業(yè),它是通過上下級共同參與制定企業(yè)目標,是個人從中受到激勵,共同實現目標而努力,并檢驗目標實施情況和事實結果的管理方法,今天目標管理已成為一種激勵技術,成為員工參與企業(yè)管理的一種有效方式,職工的心理水平對于工作效率有很大影響,人的智力體力的發(fā)揮,不但要與健康的身體,還要有健康的心理作為前提條件,所以我們必須了解有關心理健康的知識。
人是社會性的,作為社會的一個成員,人不能獨立的生存。一個人總是生活在一定的群體中,他在某個群體中的行為,同他在獨自一個人時候的行為是不同的,有其特殊的規(guī)律?,F代社會是信息社會,信息把許多獨立的個人群體貫通起來成為一個整體。信息溝通是交流意見傳遞感情,協調人際關系是必不可能少的手段。溝通是管理的重要組成部分,作為一個管理者,首要的任務就是進行有效的溝通。人不能脫離社會群體而單獨生活,人在社會實踐和群體中,不可避免的要與他人發(fā)生相互作用相互影響,形成一定的人際關系,只有維持良好的人際關系,才能使人們團結一致,協調和諧工作,提高勞動生產效率。
管理心理學是一門專門研究管理活動中個體群體組織的心理活動規(guī)律的學科,他強調以人為中心和人力資源管理和開發(fā)的理念,協調組織與團體的人際關系,改善組織與環(huán)境條件,改進領導與管理方法,調動人的積極性主動性和創(chuàng)造性,從而實現組織目標和促進與人的關系發(fā)展。
管理心理學的研究原則:客觀性原則,管理領域中的一切心理現象都是一種客觀存在的事實,活動的外部條件和內部條件是互相聯系的:聯系性原則,人的心理現象與外部條件的刺激,主體的狀況和反應活動緊密聯系著;發(fā)展性原則,世界上的萬事萬物都是處在運動與發(fā)展之中,所以管理心理學的研究也要觀測發(fā)展性原則。
管理心理學研究的方法:觀察法,是在日常不做人工干預的自然社會情況下,有目的有計劃的直接觀察組織中人的行為的研究方法;實驗法,是研究者有目的通過嚴格控制或創(chuàng)設條件,主動地引起被試者的行為變化;調查法,是通過收集各種材料間接了解組織中人的心理活動的方法,調查的方法有談話法,問卷法等;測試法,是根據預先制定的標準測量表對人的心理品質進行測量的方法;個案法,也叫案例法。
在管理心理學中,溝通是一個非常重要的環(huán)節(jié)。溝通,指在管理中發(fā)生的兩個或兩個以上的人或群體,通過一定的聯系渠道,傳遞和交換各自的意見觀點思想情感與愿望,從而達到相互了解的過程。而人與人的溝通有很多特殊性,主要是通過語言來進行的,不僅限于信息的交流,而且包括情感思想態(tài)度觀點等的交流;而交流動機,目的和態(tài)度等因素有重要的意義,也是出現特殊溝通的障礙。因此,不管是面對上司還是下級,只要有良好的溝通,才能使事情進展順利。
對于我們大學生來說,能夠在畢業(yè)后找到一份滿意的工作,首先自己要懂得如何去搞好人際關系,學會與他人相處的方式,為工作的需要奠定堅實的基礎。
人們在共同勞動過程中,彼此間結束了復雜的社會關系,其中有一件人與人之間的關系——人際關系。在現實中,人的經歷知識,經驗能力,性格各有所長,也各有所短,產生雙向交流,使彼此的長處得意遞減,彼此的短處得以克服,進而為實現群體的工作目標共同努力。在心理學中,人際關系是指人們在生活過程中形成的人與人之間的心里關系。它反映了人們之間的心理距離。人與人之間的這種心理關系是社會交往的基礎,它對于人們的日常生活工作,都是必不可少的。人際關系的主要特點就在于它具有明顯的情緒體驗的性質。人們在共同活動的前提下建立起來各種關系,在性質,方式和過程完全相同的活動中,人們之間的工作關系,行政關系經濟關系往往是固定或相同的,而人際關系確實不相同的,其根本原因就在于人就關系具有情感體驗的特點。
另外,學會管理溝通也很重要。人際溝通的行為準則有兩種功能:首先,它提供和獲得社會資助條件,為人際溝通提供了基礎;其次,它是一種調節(jié)行為,他可以減少可能導致破裂的積極因素,旨在維持關系的過程中達到個人目標。
人際交往能力就是在一個團體群體內與其他人和諧相處的能力。人是社會的人,很難想象,離開了社會,離開了與其他人的交往,一個人的生活將會怎樣。有人存在,必須與人交往,當我們走上社會的時候,我們會與各種各樣的認為打交道,在與人的交往中,如何得到別人的支持幫助,這里就涉及到自生能力的問題。所以我們在學校學習期間,可以論爭不同的學術觀點,可以談對社會現象的不同認識,在論辯中提高自己思辨能力。與老師交談,可以交流讀書心得,里清不同的思想認識,可以從中受到啟迪;與領導交談,可以充分交流自己對問題的不同見解,也許可以鍛煉自己在領導面前的不怯場;與職工打交道,可以了解到他的工作狀況和不同的心態(tài),善于與人交流,你會從中學到很多書本上學不會的東西。
作為處于青年期的大學生,思想活躍感情豐富,人際交往的需要十分強烈。人人都渴望真誠友愛,大家都力圖通過人際交往或的友誼,滿足自己物質和精神上的需要,但面對心的環(huán)境新的對象和緊張的學習生活,使得一部分學生由此而導致心里矛盾的加劇。此時,積極的人際交往,良好的人際關系,可以使人精神愉快,情緒飽滿,充滿信心,保持樂觀的人生態(tài)度。
處于青年期的大學生,思想活躍、感情豐富,人際交往的需要極為強烈,人人都渴望真誠友愛,大家都力圖通過人際交往獲得友誼,滿足自己物質和精神上的需要。但面對新的環(huán)境、新的對象和緊張的學習生活,使得一部分學生由此而導致了心理矛盾的加劇。此時,積極的人際交往,良好的人際關系,可以使人精神愉快,情緒飽滿,充滿信心,保持樂觀的人生態(tài)度。一般說來,具有良好人際關系的學生,大都能保持開朗的性格,熱情樂觀的品質,從而正確認識、對待各種現實問題,化解學習、生活中的各種矛盾,形成積極向上的優(yōu)秀品質,迅速適應大學生活。相反,如果缺乏積極的人際交往,不能正確地對待自己和別人,心胸狹隘,目光短淺,則容易形成精神上、心理上的巨大壓力,難以化解心理矛盾。嚴重的還可導致病態(tài)心理,如果得不到及時的疏導,可能形成惡性循環(huán)而嚴重影響身心健康。
處于青年發(fā)展期的大學生,正處在人生的黃金時代,在心理、生理和社會化方面逐步走向成熟。但在這個過程中,一旦遇到不良因素的影響,就容易導致焦慮、緊張、恐懼、憤怒等不良情緒,影響學習和生活。實踐證明,友好、和諧、協調的人際交往,有利于大學生對不良情緒和情感的控制和發(fā)泄。大學生情感豐富,在緊張的學習之余,需要進行彼此之間的情感交流,討論理想、人生,訴說喜怒哀樂。人際交往正是實現這一愿望的最好方式。通過人際交往,可以滿足大學生對友誼、歸屬、安全的需要,可以更深刻、更生動地體會到自己在集體中的價值,并產生對集體和他人的親密感和依戀之情,從而獲得充實的、愉快的精神生活,促進身心健康。
心理學心理體會篇十六
心理學作為一門關于人的內心活動和行為的科學,對于我們認識自己和理解他人的思維方式和心理狀態(tài)起著重要的作用。在學習《心理學》這門課程的過程中,我深刻領悟到了心理學的重要性和廣泛應用性。以下是我對于《心理學》的一些心得體會。
首先,通過學習《心理學》,我對人的思維方式和心理活動有了更深入的了解。在課堂上,我們學習了認知、情緒、人格等方面的知識,了解了人的思維是如何運作的,情緒如何產生和影響行為,以及人格特質對于個體行為和群體行為的影響。通過這些學習,我不僅能夠理解自己的思維方式和行為習慣,也能夠更好地理解他人的行為和思維。這讓我在與他人的交往中更加親近和和諧。
其次,學習《心理學》讓我認識到心理健康對于一個人的重要性。在日常生活中,我們經常會面對各種各樣的壓力和困難,而心理健康的狀態(tài)可以幫助我們更好地應對并克服這些困難。通過《心理學》的學習,我了解到保持良好的心理健康需要有良好的心態(tài)和合理的應對策略。例如,當遇到困難或挫折時,可以通過積極的態(tài)度和積極的心理暗示來增強自己的自信和決心,從而更好地面對困難。同時,我也認識到心理健康與身體健康密切相關,合理的飲食、適度的運動和良好的睡眠習慣對于心理健康也有著重要的影響。
第三,學習《心理學》深化了我對于自我認知的理解。在課程中,我們學習了不同的自我認知的理論和方法,例如自我概念、自尊、自我效能等等。這讓我更加清楚地認識到自己的優(yōu)點和缺點,以及對自己的理解和接納。同時,學習《心理學》還幫助我認識到個體的自我認知與社會環(huán)境和文化背景密切相關,我們的自我認知是在與他人的互動中逐漸形成和發(fā)展的。這讓我更加注重與他人的交流和合作,尊重不同的觀點和意見。
第四,通過學習《心理學》,我對于人與人之間的關系有了更加深入的思考。在課堂上,我們學習了人際關系、群體行為以及社交心理學等方面的內容。這些知識讓我了解到人與人之間的互動和合作是我們社會生活中不可或缺的部分。而且,我們的行為和決策也會受到他人的影響和塑造。通過學習《心理學》,我學會了更好地理解和應對他人的情緒和行為,提高自己的溝通能力和人際交往能力。這對于我在工作和生活中的發(fā)展和成長具有重要的意義。
最后,學習《心理學》讓我認識到心理學的應用前景和社會價值。隨著社會的發(fā)展,心理健康問題和心理疾病的發(fā)病率逐年增加,對于心理咨詢和幫助的需求也越來越大。而且,心理學的應用不僅僅局限在個體層面,也可以延伸到教育、商業(yè)、法律等領域。通過學習心理學,我認識到自己可以將所學的知識運用到實際中,為他人提供心理咨詢和幫助,為社會做出貢獻。
綜上所述,通過學習《心理學》,我對人的思維方式和心理活動有了更深入的了解,認識到心理健康對于個體的重要性,深化了自我認知,思考了人與人之間的關系,以及認識到了心理學的應用前景和社會價值。這門課程不僅豐富了我的知識,也為我的人生增添了許多思考和啟示。在今后的學習和工作中,我將運用所學的心理學知識,不斷提升自己的心理素質,提高自己對他人和社會的理解和應對能力。
心理學心理體會篇十七
很認真的把紹瑞珍老師的《教育心理學》讀了一遍,感覺是如沐春風,豁然開朗。通過讀書,使得教育教學中的一些做法找到了理論依據;澄清了一些錯誤的、想當然的想法;更是學到了有效教學、學習和管理的方法與技巧。結合自己的閱讀,談談體會。
以前,見到過幾本教育心理學的教科書,總的感覺是理論敘述比較多,盡管內容很好,但和實踐總有段距離,況且由于自己對理論的認識比較膚淺,導致有些內容無法有效實踐,得不到期待的效果。但在本書中,作者以現代心理學的最新研究成果為背景,系統(tǒng)闡述了教學、學習等諸方面的內容,且和實際情況聯系密切,比如陳述性知識和程序性知識,從知識的表征到獲得的過程,以及如何有效保持等各個方面深入淺出的做個介紹,并且因為內容結構組織的好,讀起來也不費勁,確實是一種豁然開朗的感覺。
作為一線教師,很多時候其實就是在根據經驗教學,但僅憑經驗必然導致教師教育教學的專業(yè)化水平偏低,而錯誤的經驗給學生帶來的后果更是無法彌補,所以,強調教師的專業(yè)化成長是越來越重要的事情。
在陳琦和劉儒德主編的《當代教育心理學》中,提到這樣一個問題:當學生反復擅自離開座位時,教師應該怎么辦?按照一般的經驗,教師要提醒學生留在自己的座位上,并且這樣做也能幫助學生記住這條上課的紀律。但研究發(fā)現,對于小學生來說,這樣做的結果是學生離開座位的想法會越來越強烈,因為學生是在通過這一行為引起老師的注意,所以,當老師置這些學生于不顧,轉而表揚那些不動的學生,離座率就降低了。由此可見,教育工作不能再僅憑經驗。
對于如何教學,如何有效教學,如何促使學生理解知識的意義并長期保存,如何促進能力的提高等等問題,現代教育心理學已經作出了比較有效的研究和解釋,只有遵循科學理論,我們的教育教學工作才能高效進行。作為教師,如果不能掌握這些理論,不能有意識的應用,至多算是一個教員,一個低水平的教員。
讀完這本書,最大的收獲應該就是澄清了錯誤觀念,堅定了用科學指導實踐的信心。
比如書中在談到了原有的知識和技能在有效學習中的作用,并提到了古訓:“以其所知,喻其不知,使其知之。”而在自己的教學中,對這條的理解并不深刻,有時根本不去考慮學生原有的知識和觀念,不管學生的情況直接就講。頂多在教學中,考慮學生學過什么東西,并假定學生已經掌握了這些知識,然后在這個基礎上教學,關注點是學生以其原有知識是否能理解新的知識,但原有知識是否掌握,新舊知識的聯系如何建構,這個考慮的就少了。
書中詳細講述了知識學習與保持的策略,自己在教學中,對這些策略的關注度太低,有時只追求自己內容的教學,而忽視了對學生學習策略的訓練?,F在看來,這只能是給學生帶來知識,而不能利用教學促進學生學習能力的提高,一定程度上也就影響了教學效果。
我們一直在倡導做科研型教師。一線教師如何做科研?研究什么東西?最簡單的方式就是在一定的理論指導下,和自己的教育教學實踐聯系起來。不需要做高深的理論研究,也不能是簡單的教學經驗的總結,而應是聯系實踐,解決問題,上升到理論。比如,書中談到了品德形成的心理過程,我們就可以據此設計德育目標和過程,在班級管理或者教學中研究如何形成學生的品德,研究實踐中遇到的問題該如何解決,并進一步總結出德育的方式和策略,由此,研究成果也會具有一定的推廣價值。
所以,如果堅定了用理論指導實踐的信心,也就為自己的科研找到了最好的突破口。
教育教學需要心理學的信息和服務,心理學也必須為教育教學服務才能有廣泛發(fā)展的前景。而學校的心理輔導老師在這方面具有得天獨厚的條件,所以,為師生提供心理學服務應是其工作的應有內涵,而教育心理學的知識將成為心理老師這項工作的堅實后盾。比如,關于專家和新手解決問題的差異研究為教師培訓和年青教師成長提供了理論基礎,心理老師可以據此為學校和教師提供富有成效的指導方案。而通過教育心理學的學習,將會對學生的學習提供最有效的診斷和輔導。為教育教學把脈開方,和教師教學、學生學習結合起來,心理老師也就能穩(wěn)固自己在學校教育中的位置。
最新教育心理學老師不僅要具有本體性知識,還要具有條件性知識和實踐性知識。本體性知識和條件性知識是教學實踐的基礎,而實踐性知識是教師把知識很好地傳授給學生的重要條件,實踐性知識是教師專業(yè)化發(fā)展的方向,也是教師職業(yè)的獨特性、不可替代性的優(yōu)勢所在。實踐證明,知識面越廣,能在科學性、思想性和藝術性方面,愈能運用自如,易點燃學生學習興趣的火花,以便取得良好的教學效果。所以學校對我們教師的專業(yè)發(fā)展特別關注,建議我們閱讀《教育心理學》這本書。通過學習這門課程,我學到了很多專業(yè)知識,也對學習中的很多方面有了新的認識,下面是我學習的心得體會:
教育心理學是一門研究學習與教學的中間學科或者聯系學科。該學科具有較強的實用性,它不是普通心理學原理的簡單應用,也不是兒童發(fā)展心理學、學習心理學和差異心理學等幾門與教育有關的心理學分支學科的簡單組合。作為一門擁有自己理論觀點的獨立學科,教育心理學有助于教師深入理解學習與教學中的種種現象及其實質,這就涉及知識(或能力)觀、學習觀和教學觀這三方面。只有在了解了人類獲得的知識的類型及其特點的基礎上,結合學生的學習心理,選擇合適的教學理論和方法才能在促進教師的專業(yè)化發(fā)展的同時使學生也得到更好的學習與發(fā)展。
教育心理學主要分為三部分,第一部分是學生心理,第二部分是學習心理,第三部分是教學心理。學生心理包括學生的認知發(fā)展,社會和情感發(fā)展,智力與創(chuàng)造力以及特殊學生。學習心理包括學習的行為主義觀,學習的認知觀,學習的社會認知觀和建構主義觀,復雜的認知過程。教學心理包括制訂教學計劃,激發(fā)學生動機,有效課堂教學,學習結果的測評。其中我對學習心理這部分感觸比較深。它既介紹了學習的本質,并對不同的流派提出的學習理論進行了詳細的介紹。我認為這部分內容相當重要,它讓我開始了對學習的思考,第一次去嘗試理解人類是怎樣學習的。行為主義、認知派、人本主義、構建主義等對人類的學習作出了不同的解釋,其中的很多觀點都讓我產生了強烈的共鳴。在佩服和敬仰這些偉大的心理學家的同時,我學會了用辯證的方法來看待問題。他們提出的理論基本都能在某一方面對問題得到很好的解釋,但也必然會在某些方面有所欠缺。仔細深入的思考可以給我們很多啟示,對我們的學習有重要的指導意義。但是,同時我們也可以看到在人類學習機制的探索之路上仍然有很多未解之謎。
關于認知領域的學習過程和行為領域的學習過程,我主要學習了六個方面的內容:知識的學習、學習策略的學習、能力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)、動作技能的學習、學習的遷移、品德的形成。這是對認知領域和行為領域的學習過程的詳細介紹。這幾方面的內容都是很實用的。而且我個人對這方面的內容比較感興趣,所以很喜歡學習這部分的知識。
掌握知識是學生學習的主要任務,也是學校教育的核心內容之一。知識的定義,知識的分類,知識的表征形式,以及元認知和概念學習,這些關于知識學習的內容讓我對"知識"二字有了不同的認識,有種恍然大悟的感覺,沒學習之前雖然覺得自己很清楚什么是知識,但卻不能用準確的文字表達出來,學習了教育心理學后才知道知識是指存在于語言文字符號中的信息,或者說是主體在與環(huán)境相互作用而獲得的信息及其組織形式。學習了這門課程后,感覺到自己的專業(yè)素養(yǎng)提高了,能用心理學的一些術語和理論來解釋學習中的一些現象。在不經意間就會把所學的理論知識和現實聯系起來,嘗試著從教育心理學的觀點去理解、解釋。
學習策略的學習這章內容,我認為非常重要,雖然在我們的日常學習中經常會使用某些策略,但從未系統(tǒng)的考慮過,經過學習,我們可以系統(tǒng)條理的了解我們在學習中所使用的策略。同時,我們還可以利用這部分知識給學生進行學習策略輔導,幫助不善于使用學習策略的學生找到適合自己的`學習策略,提高學習效率,更加輕松愉快的學習。
智力和創(chuàng)造力是個體差異和個性化的重要表現,也是影響學習的重要因素,智力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)非常重要。其中我最感興趣的就是智力的測量。對于如此抽象的智力,心理學家設計出了一個又一個量表進行量化,對神奇的智力進行測量,這讓我感受到了心理學的魅力所在。教育心理學把心理和教育融為一體,把心理學的理論應用到教育中來,真正實現了它的價值。對于創(chuàng)造力的培養(yǎng)也讓我有很深的感觸。隨著年齡的增長,創(chuàng)造力似乎有逐漸下降的趨勢,幼兒的創(chuàng)造力水平很高,而成年人的創(chuàng)造力水平則比較低。
對于動作技能的學習,知識的遷移,以及品德的形成等方面的內容也同樣讓我獲益匪淺。例如:知識遷移的學習定勢說就給我留下了很深的印象。了解了這個理論以后,可以知道我們在以后的學習和教學中,善于運用已有的學習定勢,因勢利導,促進新的學習和問題解決,同時,還可以避免由于學習定勢對問題解決帶來的干擾。
在課堂教學中,如何應用教學理論才最為有效?對于各種學與教的理論模型,教師應該根據什么標準進行選擇?對不同性質的知識是否要使用不同的教學模式?在課堂教學的各個環(huán)節(jié),又該怎樣運用教學策略?對不同知識背景的學生,教師應采用什么教學方法?等等。這些問題的解決都在教學心理的有效課堂教學這一章節(jié)。傳統(tǒng)的教學都是以教師為中心的教學,教師是課堂的焦點,在整個教學過程中起主導作用,他們通常采用強制性的教導方法,伴以獎勵和懲罰行為,協調與學生的互動關系,最終達到將知識與技能傳授給學生的目的。而學生的地位則比較被動,僅僅作為教師備課時的相像對象,以及上課時的教授對象,學生更多地采取順應、被動等行為。隨著行為主義影響式微,認知學習理論和建構主義學習觀的影響逐漸擴大,學生在學習過程中的主體作用越來越受重視。將學生置于學習過程的中心,引發(fā)了教師的角色轉換。教師不僅僅要呈現于解釋知識,而且要引導學生建構自己的知識。在使用以學生為中心的教學方法時,教師有時會誤解它的真正含義:明確目標和認真?zhèn)湔n沒有那么重要;只要學生參與討論或其他形式的社會互動,學習就必然發(fā)生;與傳統(tǒng)教學相比,教師在以學生為中心的教學中所起的作用比較微弱。所以要明確理解以學生為中心的教學方法的真正含義:學生處在教學活動中心,以平等身份與教師互動的教學。常用的教學方法有:發(fā)現法、討論法和個別化教學法。對于小學階段學生的學習討論法和個別化教學更有效,發(fā)現法更實用中學生的課堂教學,它主要是給學生提供一系列事例,讓學生運用歸納推理的方式得到隱含于其中的原理。而討論法是旨在激發(fā)思考、挑戰(zhàn)態(tài)度與信念并發(fā)展人際交往技能的一類教學方法;個別化教學是為了滿足每個學生特定的學習需要而采用的一種教學形式。討論法符合學習的認知主義觀,這是因為學習者在形成自己的理解時積極主動的,而且也強調學習的社會方面。由于現在我們大班額的教學使得個別化教學在課堂教學中并不那么實用,所以教學時要根據具體的情況采用合適的教學方法。
現代的社會是一個信息技術的社會,技術不僅改變了生活,也改變了教學方式。不同形式的科技手段,包括計算機]、影碟、錄像、因特網和教育電視等對提高教學效果都有巨大的潛力。與傳統(tǒng)教學相比,實用技術的教學對學生所做的課堂作業(yè)的要求也有所不同,更加強調問題解決技能與研究技能的使用;同時,還要求使用不同的評估方法,如不僅要評估學生所學的知識內容,也要評估學生所獲得的問題解決、思維與研究技能,甚至還有學生的動機。結合教學方法要合理合適的實時的選擇技術進行教學。
總之,《教育心理學》從用教育心理學去發(fā)現學生、呵護學生、激勵學生、引導學生、塑造自己、打造日常教學亮點、培養(yǎng)學生的綜合心理素質等方面出發(fā),從多角度、多方面分析、總結了教師如何在教育中運用教育心理學的知識,如何利用心理學的知識使自己的教育更加有效的方法。
報名成功后,轉眼開班了,一進教室的感覺是不是到了“女兒國”了?環(huán)視了一周只看到2個男生。第一個想法我是不是走錯班了?決定又出門看了一眼確實無誤之后坐在了位子上,既來之則安之吧。第一堂的課程應用心理學的陸老師,真是讓人頗有喜感,還有教學的方法也能進入生活,不像我們之前上課的老師那樣死板,6次課時即能讓我們記住這位可敬可愛的陸老師又能學習到了心理學的基本要領,我算真是欣慰了。
這門課程結束了,使我充分體會到作為一個父親的不易以及這份責任感,要更加細心和耐心地去觀察每一個孩子,用孩子的眼光去看待世界,用他們的心去思考,去體會。這樣的話,才會成為一個好父親。前一陣看過一篇文章叫父親的教育在孩子成長過程中的重要作用,同時我在想自己凡事以身作則給孩子樹立好高大、男人剛性的榜樣,為孩子今后成長起到真正意義上的作用。
心理學心理體會篇十八
在師大學習教育心理學,收獲很多,學習到了許多教育心理學的知識,對自己曾經的教學工作行為進行了一定的反思。通過學習,能使自己在今后的'工作中更多的從心理學的角度去理解學生的行為,用科學的方式引導學生熱愛學習,懂得學習,并且能夠成為自己的未來的設計師。
在學習中,我發(fā)現學習動機理論的應用,對職業(yè)中學的學生尤為重要。職業(yè)中學的學生大多是學習上的失敗者,他們很少有學習的成功,也就沒有了學習的動機和熱情。運用學習動機理論,適當地采取一些策略,能夠更好地讓我們的學生關注學習,關注發(fā)展,關注自己突破。
通過楊帆老師的講解和教材的解讀,我懂得了要激發(fā)學生的學習動機,必須做到以下幾點:
認知好奇心是學生內在學習動機的核心,是一種追求外界信息、指向學習活動本身的內驅力,表現為好奇、探索、操作和掌握行為。“情境”不僅指實際生活情境,還包括模擬交際情景、表演情景、直觀教具情景、想象情景等。情境教學不僅是培養(yǎng)學生交際能力的最有效手段,還是集中學生注意力、激發(fā)積極參與的好方法。
a、 為學生設立明確、適當的學習目標
b、 正確運用獎勵與懲罰
c、 及時反饋學生的學習成果
3、 對學生進行競爭教育,適當開展學習競爭
a、 教師要教育學生認識競爭的利弊,教給學生公平競爭的方法或手段,教會學生學會競爭。
b、 按學生的能力等級進行競爭,讓每個學生都有獲勝的機會
c、 進行多指標競
d、 提倡團體競爭。
e、 鼓勵個人的自己競爭和團體的自己競爭。
懂得這些理論之后,我們就需要把它轉化為具體的實施行為,設計不同的主題活動,來激發(fā)學生的學習動機。教師只有在不斷的學習中,才能獲得更多的教學手段和方法,甚至是教育教學的靈感。