一個(gè)好的方案不僅要符合實(shí)際情況,還要能夠適應(yīng)變化和應(yīng)對挑戰(zhàn)。方案的合理性需要考慮到可行性和效果的權(quán)衡。這些范文展示了制定方案的步驟和方法,希望對大家有所幫助。
跑步活動(dòng)方案篇一
《撿垃圾》我家公路旁的小路上,垃圾桶很多。但在地上,垃圾隨處可見,不但破壞了環(huán)境而且有些人不注意,踩到香蕉皮滑到了。然而,我看見每日都是一個(gè)老太太的影子像金子一樣閃閃發(fā)光。
一日,我看見有一位滿頭白發(fā)的老太太看見地上的垃圾很多,彎下腰撿起那些令人恐懼的臭氣熏天的垃圾。她彎腰的時(shí)候很慢,再加上他白發(fā)蒼蒼我們不難看出他年歲已高,脛骨已經(jīng)老化。在這個(gè)年齡段的人彎腰對他們來說是一件很難做到的事。第二天,我又看見那個(gè)熟悉的身影,他依然撿著垃圾,那身影時(shí)那么的高大!這日,垃圾明顯變少了?;蛟S是老太太的行為感動(dòng)了別人,那些人知道自己做的是什么了,是破壞環(huán)境而且是破壞老太太的勞動(dòng)。
今日的燦爛陽光灑在了大地上,也灑在了老太太的身上。老太太終于露出他那久久沒有綻放的笑容。因?yàn)檫@一道上沒有垃圾了。老太太那粗造的手建起了一塊塊垃圾,也撿起了一朵朵充滿美的花!
跑步活動(dòng)方案篇二
全面貫徹實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,引導(dǎo)學(xué)生積極自覺地參加冬季長跑體育鍛煉;檢驗(yàn)各班耐久跑教學(xué)與中長跑訓(xùn)練工作;培養(yǎng)學(xué)生良好的體育道德風(fēng)尚、堅(jiān)持不拔的意志和頑強(qiáng)拼搏的精神。
12月29日下午1時(shí)40分(遇雨順延)。
全校各班。
各班用車將男女運(yùn)動(dòng)員沿公路向東分別送至起點(diǎn)。待運(yùn)動(dòng)員出發(fā)后,騎車同學(xué)方可返回,但不得超越運(yùn)動(dòng)員和沿途檢查員,運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)向裁判員領(lǐng)取名次卡片,憑名次卡片到終點(diǎn)記錄處登記。
男、女子各取前20名,按20、19、18……3、2、1計(jì)分。其余運(yùn)動(dòng)員在規(guī)定時(shí)間(男、女均為20分鐘)跑完全程均得0.5分。
班級(jí)團(tuán)體總分(所得總分/在籍人數(shù))取前六名授獎(jiǎng),男、女子個(gè)人各取前二十名授獎(jiǎng)。
1.各班必須在十二月二十五日前將參賽運(yùn)動(dòng)員名單報(bào)送北一樓班主任辦公室谷琦老師處。
2.裁判員、班主任、體育委員于十二月二十八日下午第二節(jié)課后到校階梯教室開會(huì),明確要求,進(jìn)行分工。
裁判長:汪學(xué)林副裁判長:陳武、谷琦。
終點(diǎn)裁判長:朱亞平、嚴(yán)杰檢查長:陸德芳、欒少俊。
檢查員:徐鵬、薛鵬飛、唐瑾、張銘鎖、李健勇、陳東、
姚永正、張青兵、李杰、王斌、薛鴻江。
競賽組:陳武、谷琦、李文波、欒少俊、嚴(yán)杰、許智軍。
終點(diǎn)記錄:曹月萍、陳明霞。
發(fā)令員、計(jì)時(shí)員:谷琦、許明星(男生)。
李文波、孫曉峰(女生)。
醫(yī)務(wù)員:校另聘。
1、各班派出5至7名檢查員交競賽組安排,名單隨運(yùn)動(dòng)員名單同時(shí)報(bào)送,運(yùn)動(dòng)員護(hù)理工作由各班自己安排。
2、嚴(yán)肅比賽紀(jì)律,如發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員中途乘車、換人、冒領(lǐng)名次卡等現(xiàn)象,一經(jīng)查得該班競賽總分作零分計(jì)算。
3、請各班利用課余時(shí)間加強(qiáng)訓(xùn)練,在比賽過程中做好后勤服務(wù)工作.
4、運(yùn)動(dòng)員心肺功能欠佳者不予報(bào)名參加,否則后果自負(fù),解釋權(quán)屬校長室。
5、未盡事宜,另行通知。
跑步活動(dòng)方案篇三
共建生態(tài)文明,共享綠色未來。
二、活動(dòng)目的。
我系志愿者為了發(fā)揚(yáng)雷鋒精神,強(qiáng)化文明意識(shí),創(chuàng)造綠色和諧環(huán)境,共建生態(tài)文明,體育系螢火蟲志愿者近日將組織開展進(jìn)入南湖公園撿垃圾的志愿活動(dòng)。通過此次活動(dòng)可以幫助同學(xué)們樹立更強(qiáng)的環(huán)保意識(shí),同時(shí)也可以讓廣大市民了解環(huán)保的重要性,并積極倡導(dǎo)人們要從自身做起,愛護(hù)壞境。
三、活動(dòng)時(shí)間。
20xx年11月3日。
四、活動(dòng)地點(diǎn)。
長春市南湖公園。
五、活動(dòng)對象。
吉林體院體育系螢火蟲志愿者全體。
六、活動(dòng)前期準(zhǔn)備。
1.熟悉南湖公園的內(nèi)部線路。
2.每名志愿者自行帶1-2個(gè)垃圾袋和一次性手套。
注意:自己要帶的,如水,食物,相機(jī)自帶。
七、活動(dòng)流程。
1、8:00所有志愿者到達(dá)校門集合,活動(dòng)負(fù)責(zé)人員組織志愿者,強(qiáng)調(diào)。
活動(dòng)注意事項(xiàng);
2、8:10所有參與人員出發(fā),可以步行,可以坐車,車費(fèi)自理。
3、8:40活動(dòng)正式開始。
1)將志愿者分為四組,并且各小組分散按照規(guī)定線路撿垃圾。
2)志愿者在游客密集固定區(qū)域,向廣大游客宣傳環(huán)保知識(shí),加強(qiáng)市民環(huán)保意識(shí);
5、11:00活動(dòng)結(jié)束。
八、活動(dòng)后期。
活動(dòng)組織人員針對此次活動(dòng)寫活動(dòng)總結(jié),每名志愿者針對活動(dòng)寫一篇活動(dòng)感想。
九、注意事項(xiàng)。
1.本次活動(dòng)團(tuán)體志愿者按小組安排在指定區(qū)域內(nèi)分段清理,按現(xiàn)場工作人員指引參與此次活動(dòng)。參加人員在活動(dòng)中須聽從指揮和安排,不可戲耍打鬧,不可中途無故離開,確實(shí)有事中途離開者需向組織者說明情況后才可離場。
2.志愿者要注意安全,途中注意交通安全,不要下水和在河沿內(nèi)撿拾垃圾,湖邊松軟土層不可進(jìn)入,危險(xiǎn)地帶如陡峭的山坡上及樹上的垃圾請不要勉強(qiáng),量力而為之。
跑步活動(dòng)方案篇四
為慶祝建國xx周年,展示張灣區(qū)人民群眾的精神風(fēng)貌,打造我區(qū)群眾體育活動(dòng)品牌,倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式,增強(qiáng)社區(qū)凝聚力和親和力,促進(jìn)全區(qū)社區(qū)體育的'發(fā)展,根據(jù)十文體〔20xx〕48號(hào)文件精神,經(jīng)區(qū)政府研究決定,我區(qū)將組團(tuán)參加十堰市第四屆社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)暨東部新城區(qū)第二屆社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì),希望各街辦結(jié)合實(shí)際,組織該轄區(qū)內(nèi)的社區(qū)、企事業(yè)單位認(rèn)真訓(xùn)練,積極組隊(duì)參賽。
為紀(jì)念建國xx周年,進(jìn)一步貫徹落實(shí)國家《體育法》和《全民健身計(jì)劃綱要》,推動(dòng)我區(qū)全民健身活動(dòng)深入開展,提高廣大群眾的健身熱情和身體素質(zhì),形成全社會(huì)共同建設(shè)和諧社區(qū)的良好氛圍,充分宣傳和展示張灣區(qū)精神文明建設(shè)的新成果。
倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)時(shí)尚、構(gòu)建和諧張灣。
時(shí)間、地點(diǎn)。
20xx年9月29日上午在市體育中心舉行開幕式,各競賽項(xiàng)目具體時(shí)間、地點(diǎn)另行通知。
1、籃球賽(男子、女子)。
2、乒乓球賽(男女團(tuán)體、男女單打)。
3、羽毛球賽(男女單打)。
4、中國象棋賽(男女不限)。
5、圍棋賽(個(gè)人)。
6、拔河賽(男10人,女5人)。
7、門球賽(團(tuán)體)。
1、代表團(tuán)以各街辦為單位組成。
2、代表隊(duì)以各社區(qū)為單位組成,各街辦不得少于4支代表隊(duì),每支代表隊(duì)人數(shù)不得少于20人。
3、參加本屆社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)競賽項(xiàng)目以社區(qū)為單位統(tǒng)一組織報(bào)名,各街辦匯總后報(bào)區(qū)文體局文體科。
4、每支代表隊(duì)要有100字以內(nèi)解說詞,各代表團(tuán)要有150字以內(nèi)解說詞(報(bào)名單和解說詞以電子文檔報(bào)區(qū)文體局)。
5、開幕式每支代表隊(duì)的服裝原則上必須統(tǒng)一,如果代表隊(duì)運(yùn)動(dòng)員較多,最多可以穿著兩種顏色服裝入場。
略
跑步活動(dòng)方案篇五
《撿垃圾》今天是星期一,下午2點(diǎn)鐘30分,我們進(jìn)行了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)(公益)——撿垃圾。我們每個(gè)班分成兩組,一隊(duì)在路南,一隊(duì)在路北。我和幾個(gè)好朋友分在了路北。
我們正好撿了40分鐘的垃圾,才撿了40分鐘的垃圾就已經(jīng)氣喘吁吁了,那清潔衛(wèi)生的叔叔阿姨們每天起早貪黑的打掃見到,那得有多累?。∥覀兠績蓚€(gè)人拿一個(gè)袋子,帶上環(huán)保手套,一路上撿了不少垃圾,這說明人們有多么不愛護(hù)環(huán)境??!我在檢垃圾的時(shí)候聽到幾位老爺爺說上次市里來的官員來查的時(shí)候,某某某(居住城市名)是環(huán)境最差的城市。由此可見,我們更應(yīng)該好好保護(hù)環(huán)境,不能落在別人后面。
跑步活動(dòng)方案篇六
一、活動(dòng)目的:
1.美化贛江,讓空氣因?yàn)槲覀兊拇嬖诟忧逍拢屜鞲託g快的流淌;
2.增進(jìn)成員之間的感情;
3.展現(xiàn)井大政法的面貌;
4.展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的朝氣和心態(tài)。
二、活動(dòng)主題:美麗的贛江,美麗的我們。
三、活動(dòng)主辦:政法學(xué)院團(tuán)委愛心社。
四、活動(dòng)時(shí)間:20xx年3月22日。
五、活動(dòng)地點(diǎn):贛江周圍。
六、活動(dòng)對象:郊區(qū)的垃圾。
七、活動(dòng)形式:帶著志愿者們在贛江周圍撿垃圾,把垃圾放進(jìn)它應(yīng)該在的地方。
八、活動(dòng)內(nèi)容:
活動(dòng)準(zhǔn)備:
2.每一位同學(xué)準(zhǔn)備一些布袋子;
3.安排好活動(dòng)時(shí)間,避免沖突;
4.強(qiáng)調(diào)活動(dòng)中注意的.問題,特別注意安全。
活動(dòng)期間:
1.每位志愿者拿著自己帶的布袋子,兩個(gè)人一組,開始撿垃圾;
2.垃圾裝進(jìn)袋子之后志愿者可以為在一起做游戲,進(jìn)行娛樂,前提不可以再制造垃圾;
3.盡興之后,大家把垃圾放入最近的垃圾站;
4.在活動(dòng)期間,大家可以拍下這值得紀(jì)念的一幕幕。
活動(dòng)后期:
總結(jié)活動(dòng)中出現(xiàn)的問題及經(jīng)驗(yàn)。
九、注意事項(xiàng):
1.各項(xiàng)活動(dòng)開展落實(shí)到個(gè)人,分工明確;
2.要注意安全,要避免到偏僻不安全的地方,尤其是下水,注意安全。
3.參加活動(dòng)人員必須在指定地點(diǎn)集合,服從安排,個(gè)別不能參加的,及時(shí)向負(fù)責(zé)人報(bào)告;
跑步活動(dòng)方案篇七
xx學(xué)院院學(xué)生會(huì)各個(gè)部門經(jīng)過納新,面試,人員調(diào)配等一系列工作之后,現(xiàn)各個(gè)部門成員已基本落實(shí),本著使各個(gè)部門成員更加深入了解和意識(shí),促進(jìn)各部門干部成員之間的默契,進(jìn)而增加學(xué)生會(huì)的凝聚力。作為學(xué)生會(huì)成員的一份青年的責(zé)任感,增強(qiáng)院學(xué)生會(huì)各部門干部成員的組織性、紀(jì)律性,鍛煉學(xué)生會(huì)干部成員的身體素質(zhì),樹立健康的大學(xué)生形象,更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力。提高學(xué)生會(huì)工作的效率,保持積極昂揚(yáng)的精神狀態(tài),使大家能更好的投入學(xué)習(xí),展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。
因此開展此活動(dòng)。
讓我們的夢想跟隨清晨的陽光一起飛翔
1、是協(xié)調(diào)各個(gè)部門緊密聯(lián)系的開端,是各個(gè)部成員相互結(jié)識(shí)的一個(gè)初步平臺(tái)。
2、是使得各個(gè)部門成員認(rèn)識(shí)到自己部門職責(zé)所在的一次整合性的初步平臺(tái)。
3、是讓各個(gè)部門成員意識(shí)到作為一名學(xué)生會(huì)的成員應(yīng)有的義務(wù)和責(zé)任的教育時(shí)機(jī)。
4、加強(qiáng)成員與成員之間的了解、鍛煉成員的意志。
5、加強(qiáng)各部門、學(xué)生會(huì)的凝聚力
20xx級(jí)院學(xué)生會(huì)全體成員,以及大二部分成員
20xx年10月15日—10月31日(每周周日早晨不進(jìn)行晨跑,如遇下雨天則不進(jìn)行晨跑)
學(xué)院足球場
包括以下階段:
集合,跑步,唱團(tuán)歌,做游戲(各部門單獨(dú)或者一起),解散
1、前期準(zhǔn)備:
集合的前期準(zhǔn)備:
各個(gè)部門把自己部門人員人數(shù)上報(bào)至辦公室核實(shí),規(guī)劃出足球場各個(gè)部門所在集合的位置的具體分配,組織部在集合時(shí)段,嚴(yán)格進(jìn)行對各個(gè)部門出勤人員的考核。
跑步的前期準(zhǔn)備:
1、各個(gè)部門想出自己特色口好,在跑步過程中喊出。
2、向各個(gè)部門部長向成員強(qiáng)調(diào)跑步時(shí)速與間距,注意跑步安全事宜。
3、準(zhǔn)備好院學(xué)生會(huì)的旗幟。
4、跑步圈數(shù)為三圈,四列并跑,步伐不需拖延與超速現(xiàn)象,避免造成混亂現(xiàn)象。
5、向成員強(qiáng)調(diào),跑步過程不得嘻哈,要喊出院學(xué)生會(huì)的特色口號(hào)。
6、在跑完三圈的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)喊累停息的情況。解決方案如下:
停息位置限制在足球場的指定位置,隊(duì)列整齊,組織部把此部分寫入晨訓(xùn)期間的考勤考核表。
7、停息時(shí)間為三分鐘,之后進(jìn)入唱歌環(huán)節(jié)。
唱歌的前期準(zhǔn)備:
1、準(zhǔn)備好積極向上的歌曲,熟記歌詞。
2、文藝部門選出在唱歌有水平的人員,起頭帶動(dòng)本部門成員并影響其他部門成員。
3、學(xué)生會(huì)的成員每次早上的歌唱演練須盡力。
4、各部門晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人向成員說明唱歌的意義所在,以及怎樣放聲歌唱等一系統(tǒng)思想準(zhǔn)備工作,以免造成晨跑時(shí)的冷場局面難以控制。
做游戲的前期準(zhǔn)備:
1、準(zhǔn)備的游戲必須能帶動(dòng)本部門(單獨(dú)部門時(shí))或者其他兄弟部門(各部門聯(lián)合時(shí))一起參與的效果,促進(jìn)交流溝通,更重要的是讓所有成員意識(shí)到:“和諧學(xué)生會(huì),緣來一家人”的主題。
2、游戲所需的道具必須提前一天準(zhǔn)備好,游戲規(guī)則需要明確公平無誤。
3、游戲過程同樣強(qiáng)調(diào)安全問題,強(qiáng)調(diào)各個(gè)成員按游戲規(guī)則,有效進(jìn)行游戲,不得出現(xiàn)臟話等不文明不禮貌的問題。
4、游戲之后的勝利部門可以得到相應(yīng)的表揚(yáng)或者獎(jiǎng)勵(lì),例如:得到一分溫馨的早餐等等。獎(jiǎng)勵(lì)方式可以新鮮貼近生活。
5、游戲過程的人員安排需要到位,負(fù)責(zé)道具的,計(jì)時(shí)的,計(jì)分的等等,人員責(zé)任到位,人員公正公平。
解散的準(zhǔn)備工作:
1、按實(shí)際情況,在解散之前是否需要強(qiáng)調(diào)給成員的一些話,或者需要各個(gè)部門的晨跑負(fù)責(zé)人留下,商論一下解散事宜。
2、道具,工作人員等一些撤離工作的事要先在解散之前進(jìn)行,以免一些道具問題,可能導(dǎo)致的安全問題。
3、強(qiáng)調(diào)各個(gè)成員進(jìn)行有序有效的解散機(jī)制,不得出現(xiàn)轟散現(xiàn)象。各個(gè)部門的晨跑負(fù)責(zé)人需要進(jìn)行成員的思想準(zhǔn)備工作。
4、解散之前,只允許一個(gè)大二學(xué)長發(fā)出指令“解散”方可,進(jìn)行有序有效的解散。但前提之下是,所有一切解散的準(zhǔn)備工作已經(jīng)到位了。
晨訓(xùn)過程:
在成員有效的配合情況下,開展我們的6:30分的準(zhǔn)時(shí)集合工作,組織部必須比其他部門提前至少十五分鐘的集合考勤考核的準(zhǔn)備工作。辦公室、組織部在考勤考核(內(nèi)容由辦公室、組織部根據(jù)策劃書,以及部門實(shí)際情況進(jìn)行擬定)完成之后,向大二學(xué)長發(fā)出匯報(bào),根據(jù)匯報(bào)情況,看是否有進(jìn)行下一項(xiàng)程序的必要,當(dāng)進(jìn)入下一個(gè)程序時(shí),各個(gè)成員在跑步過程中需要注意安全,不得超速或者超漫步進(jìn)行跑步訓(xùn)練。在足球場各個(gè)不同位置安排人員站崗,各個(gè)部門需要在跑步時(shí)喊出自己的特色口號(hào),用以渲染氣氛,跑步全程,四列并跑(三圈),跑的過程需要整齊不混亂。停息三分鐘之后,整頓隊(duì)列,各個(gè)部門的`晨跑負(fù)責(zé)人觀察各自部門成員的情況,確保無誤之后,向大二學(xué)長匯報(bào),進(jìn)行下一個(gè)指示,指示下達(dá)之后,進(jìn)行唱團(tuán)歌的內(nèi)容,在時(shí)效之內(nèi),一起唱積極向上的歌,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)達(dá)成指標(biāo)后,大二學(xué)長根據(jù)實(shí)際達(dá)標(biāo)情況看是否有必要進(jìn)行下一項(xiàng)內(nèi)容,當(dāng)游戲可以進(jìn)行時(shí),游戲總策劃人向各個(gè)部門晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人詳細(xì)說明游戲規(guī)則、注意事項(xiàng)、獎(jiǎng)懲方式等,各個(gè)部門晨跑負(fù)責(zé)人向成員進(jìn)行各項(xiàng)安排工作,當(dāng)游戲各項(xiàng)準(zhǔn)備到位,就進(jìn)行游戲環(huán)節(jié)。在游戲環(huán)節(jié)之后,做出結(jié)果,獎(jiǎng)懲進(jìn)行。大二學(xué)長根據(jù)實(shí)際情況,解散準(zhǔn)備工作立即開展,大二學(xué)長向所有成員做出小總結(jié),在解散準(zhǔn)備工作完成后,大二學(xué)長發(fā)出解散指令,各個(gè)部門成員有效解散,完成圓滿的一天晨跑。
晨跑結(jié)束:
在成員進(jìn)行所有的周期性訓(xùn)練之后,進(jìn)行一次所有成員的總結(jié)大會(huì),發(fā)出倡議或者成員重要的要求指標(biāo)。各個(gè)部門晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人根據(jù)成員的表現(xiàn)情況篩選最后將留下的成員,而成員根據(jù)自己幾天來的表現(xiàn),寫出一份實(shí)感的晨訓(xùn)感言?;顒?dòng)總策劃人根據(jù)晨訓(xùn)感言,得到更多的建議和意見,來判讀此次晨訓(xùn)的不足之處,以及失敗原因的查明。
由院學(xué)生會(huì)宣傳部在行政樓兩側(cè)張貼大型海報(bào)或通知,全程負(fù)責(zé)宣傳工作。
由院學(xué)生會(huì)成員商量出游戲內(nèi)容后,做最終的預(yù)算。(暫不寫)
1、此次陽光晨跑活動(dòng)在保證各方面安全的情況下進(jìn)行,著重培養(yǎng)學(xué)生會(huì)的組織性、紀(jì)律性。
2、此次活動(dòng)讓同學(xué)們凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力,保持良好的精神體魄。
1、各個(gè)部門需要對此活動(dòng)策劃書提出合理性建議,以便修改。
2、各個(gè)部門晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人需要緊密,保持通信暢通,以便意外的及時(shí)處理。
3、成員有特殊情況的,需要提前一天請假。各個(gè)部門根據(jù)自己部門情況擬定請假程序。
1、天氣太差、下雨。推遲拉練時(shí)間或者取消當(dāng)天的拉練活動(dòng)。
2、如發(fā)生扭傷、擦傷等等,根據(jù)情況靈活處理。
3、因?yàn)樵缙鸬脱嵌鴮?dǎo)致一些成員出現(xiàn)頭暈等現(xiàn)象。讓這些因?yàn)樵缙鸬脱嵌^暈的成員就地休息,4-5分鐘內(nèi)暫不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
xx
xxxx年xx月xx日
跑步活動(dòng)方案篇八
一、活動(dòng)宗旨:
_年7月_日,今天的環(huán)保主題是”綠色世紀(jì)",_x和共青團(tuán)志愿者借此通過豐富有趣的環(huán)?;顒?dòng)增強(qiáng)環(huán)保意識(shí),培養(yǎng)各位志愿者養(yǎng)成環(huán)保習(xí)慣,并以此帶動(dòng)所有中小學(xué)生和群眾環(huán)保,從而影響整個(gè)社會(huì)公民共同環(huán)保,共同關(guān)愛我們的地球家園!
二、活動(dòng)目的:
1、喚起社會(huì)公民環(huán)保意識(shí),用實(shí)際行動(dòng)保護(hù)我們共有的家園——地球!
2、從我做起,從身邊做起,抵制環(huán)境污染,節(jié)約能源,愛護(hù)綠色環(huán)境。
三、活動(dòng)內(nèi)容及人員時(shí)間安排:_年7月_日(如因天氣原因可推遲_日)
_點(diǎn)_分
a組:布置廣場掛環(huán)保畫、環(huán)保圖片。b組:發(fā)放環(huán)保邀請函。(主要針對各學(xué)校學(xué)生、社會(huì)公眾等)
09:40—10:00
布置廣場掛環(huán)保畫、環(huán)保圖片。
10:00—11:30
環(huán)保義演
11:30—12:00
環(huán)保志愿者簽名,為志愿者系綠絲帶(各學(xué)校學(xué)生、社會(huì)公眾等)12:00—12:10為廣大熱愛環(huán)保的市民發(fā)放綠色購物布袋。具體圖案如下:
四、活動(dòng)注意事項(xiàng):
1、此次活動(dòng)上午9點(diǎn)40分開始布置舞臺(tái),請各位志愿者準(zhǔn)時(shí)到達(dá)廣場幫忙布置.
2、參加活動(dòng)的志愿者要維持現(xiàn)場秩序,確保觀眾及自己的人身安全.
3、遇到各類突出問題,應(yīng)立即向組織反映,本著相互理解,友好協(xié)商的原則。
4、活動(dòng)開始后各環(huán)節(jié)任務(wù)分清,活動(dòng)籌備相關(guān)人員須帶上工作證。
5、活動(dòng)結(jié)束后,后勤組要清理好現(xiàn)場,并負(fù)責(zé)義演道具物品的回收。
環(huán)保公益策劃活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)背景:
隨著中國經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展,環(huán)境污染,生態(tài)惡化的情況也日益突出。環(huán)保日益成為政府和群眾關(guān)注的焦點(diǎn)。目前全國的環(huán)境形勢不容樂觀,污染物排放總量居高不下,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過環(huán)境自凈能力,一些流域和城市的水和大氣污染十分嚴(yán)重,生態(tài)環(huán)境惡化的趨勢尚未得到有效遏制。在老的環(huán)境問題尚未得到有效解決的情況下,新的環(huán)境問題又不斷產(chǎn)生。
二、活動(dòng)主題:
揚(yáng)志愿精神樹和諧之風(fēng)展綠城之翼構(gòu)衛(wèi)生城市
三、活動(dòng)名稱:
保護(hù)碧水藍(lán)天,創(chuàng)建環(huán)保益陽
四、活動(dòng)目標(biāo):
1、通過組織青年志愿者的活動(dòng)來改善當(dāng)?shù)刂苓叚h(huán)境;
2、通過青年志愿者宣傳提高和增強(qiáng)廣大群眾的環(huán)保意識(shí)、環(huán)保知識(shí);
3、通過媒體的宣傳讓更多的人了解環(huán)境被破壞對我們造成的危害,同時(shí)提高大家的環(huán)保意識(shí)(益陽直播欄目)
4、通過青年志愿者的現(xiàn)場講解讓更多的人了解環(huán)保的重要性,讓更多的人真正的行動(dòng)起來。
5、喚起社會(huì)公民環(huán)保意識(shí),用實(shí)際行動(dòng)保護(hù)我們共有的家園——益陽!
6、從我做起,從身邊做起,抵制環(huán)境污染,節(jié)約能源,愛護(hù)綠色環(huán)境
五、組織領(lǐng)導(dǎo):
組長:環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)系團(tuán)總支書記:郭龍華書記
副組長:劉艷紅、李清良、胡婷、鄧玲玨、龍章先、何芳、馮夢娟
成員:團(tuán)總支學(xué)生會(huì)
六、活動(dòng)時(shí)間:
20__年12月5日(志愿者日)
七、活動(dòng)地點(diǎn):
秀峰公園
八、主辦單位:
環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)
九、承辦單位:
環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)系學(xué)生會(huì)外聯(lián)部、青年志愿者協(xié)會(huì)
十、活動(dòng)對象:
湖南工藝美術(shù)職業(yè)學(xué)院全體青年志愿者
十一、活動(dòng)前期準(zhǔn)備
略
十二、活動(dòng)開展
略
十三、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
展板:30_10=300元
橫幅:70_1=70元
飲用水:35_3=105元
醫(yī)療用品:55元
小計(jì):530元(具體與贊助商協(xié)商)
跑步活動(dòng)方案篇九
1、豐富文化生活,倡導(dǎo)全新的健身理念,增強(qiáng)健身意識(shí)。
2、加強(qiáng)職工之間的交流,增加同事間的凝聚力。
20xx年4月26日14:30
地點(diǎn):綜合場館
機(jī)關(guān)分工會(huì)總公司分工會(huì)檢修分工會(huì)發(fā)電部分工會(huì)運(yùn)行維護(hù)二部
1、廣場舞表演賽(負(fù)責(zé)人)
2、齊心協(xié)力蓋高樓(道具負(fù)責(zé))
方法:每隊(duì)選10人,按照下列圖示接力蓋樓,桌子上放20個(gè)紙杯,每人一次只能搭二個(gè)紙杯,過程中在你手上若有倒塌你必須重頭搭到這兒,全隊(duì)人完成造型654321造型樓后,以時(shí)間少者為勝者。
3、礦泉水瓶接力(道具負(fù)責(zé))
方法:每隊(duì)選10人,一字排開坐在一條板凳上,最右邊的隊(duì)員用腳夾住礦泉水瓶傳給左身旁的人,第二人依次傳給下一人,傳20個(gè)瓶子共需要多少時(shí)間,少則為勝者。
4、復(fù)合接力賽(道具負(fù)責(zé))
方法:每隊(duì)選6人(至少2女),比賽采用迎面接力形式,每隊(duì)分ab兩組各3人,兩組相對站立,相距50米站成一路縱隊(duì),按照以下秩序接力:a滾鐵圈(1名運(yùn)動(dòng)員滾鐵圈接力)b滾鐵圈(1名運(yùn)動(dòng)員滾鐵圈接力)c快樂的搬運(yùn)工(1女隊(duì)員,穿雨鞋跑步接力)d快樂的.搬運(yùn)工(1女隊(duì)員,穿雨鞋跑步接力)e車輪滾滾(1名運(yùn)動(dòng)員滾車輪接力)f車輪滾滾(1名運(yùn)動(dòng)員滾車輪接力)
5、快樂舞動(dòng)(道具負(fù)責(zé))
方法:每隊(duì)選18人,站在固定的圈內(nèi)排成一列,列頭隊(duì)員頭戴一頂安全帽、手拿一呼啦圈,不能挪動(dòng)腳及轉(zhuǎn)過身來,只能用手把安全帽給右邊一隊(duì)員戴上,接著用同樣的方法把呼啦圈給右邊套上。右邊的隊(duì)員不能用手接安全帽及呼啦圈,呼啦圈需要從頭落到腳,此時(shí)方可用手拿起呼啦圈,給后面隊(duì)員套上。依次接力,返還進(jìn)行,以最后一件物品到列頭隊(duì)員頭上或落到腳下的時(shí)間為成績。(中間有丟掉安全的,需撿起進(jìn)行)。
6、齊眉棍接力(道具負(fù)責(zé))
方法:每隊(duì)選10人,全體圍成一個(gè)圈,每人手掌按住一根棍子,人一起往一個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)同時(shí)每人按住臨近另一根棍子,轉(zhuǎn)動(dòng)過程中只要有一根棍子離手倒地即團(tuán)隊(duì)失敗,這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。三分鐘之內(nèi)完成任務(wù)的加2分,沒有完成的不加分也不加分。
1、每個(gè)分工會(huì)每個(gè)會(huì)員(除值班出差人員)至少要參加一項(xiàng)活動(dòng)。
2、各個(gè)項(xiàng)目名次按得54321分計(jì)成績。
3、按5項(xiàng)活動(dòng)總積分排名,設(shè)第一名一名、第二名一名、第三名一名、第四名一名、第五名一名。
4、4月26日下午各職工統(tǒng)一著李寧牌(新的)運(yùn)動(dòng)t恤及李寧牌運(yùn)動(dòng)長褲。
5、工作人員及分工會(huì)主席4月26日下午必須14:30到比賽現(xiàn)場,各分工會(huì)人員必須14:45準(zhǔn)時(shí)到場。
跑步活動(dòng)方案篇十
為了增強(qiáng)廣大教職工的凝聚力、戰(zhàn)斗力,激發(fā)教職工愛崗敬業(yè)、樂于奉獻(xiàn)的精神,提高廣大教職工的整體身心素質(zhì)為目標(biāo)的宗旨,特組織本次教職工托趣味跑比賽活動(dòng)。
學(xué)校操場。
1、重在參與、友誼第一、比賽第二。
2、團(tuán)結(jié)就是力量。
各年級(jí)在崗教職工。
本次趣味跑比賽活動(dòng)共分6個(gè)組,以各年級(jí)在崗教師為主、男女各半混合組隊(duì)的原則進(jìn)行,每組16名隊(duì)員參賽(分組名單附后),具體活動(dòng)方式及規(guī)則如下:
1、比賽活動(dòng)開始前,由6個(gè)組的組長進(jìn)行抽簽,確定各年級(jí)的具體跑道。
2、比賽分兩組進(jìn)行,每組三個(gè)跑道,每組16名隊(duì)員,采用50米迎面接力形式進(jìn)行。
3、比賽隊(duì)員用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行,跑動(dòng)過程中不能用手按球,不能用膠粘球,不能用破球,如球掉落撿起放好方能繼續(xù)前行。
4、比賽采用計(jì)時(shí)制,先到不違規(guī)者為勝。前三名文明辦公室創(chuàng)建活動(dòng)中可獲加分。
5、前三名中如出現(xiàn)兩組隊(duì)員比賽成績相同,則加試一局,領(lǐng)先者為勝。
6、托球比賽隊(duì)員聽到裁判員的號(hào)令后方可開始比賽。
1、請各年級(jí)主任負(fù)責(zé)組織組內(nèi)隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到操場指定的位置集合并參加比賽。
2、每組16名隊(duì)員參加比賽,其他教師到現(xiàn)場充當(dāng)啦啦隊(duì)員。
3、由體育組張紹斌、房志杰、徐昌林老師擔(dān)任裁判。
4、各年級(jí)參賽隊(duì)員名單4月19日前上報(bào)學(xué)校工會(huì)。
5、攝像由李超凡負(fù)責(zé),宣傳由工會(huì)負(fù)責(zé)。
跑步活動(dòng)方案篇十一
為了規(guī)范學(xué)生大課間活動(dòng)行為習(xí)慣,形成文明有序的入場秩序,展示學(xué)生活潑向上的`精神風(fēng)貌,特開展大課間活動(dòng)跑步入場展示活動(dòng)。
:全體學(xué)生
:百分制,總分的20%納入運(yùn)動(dòng)會(huì)班級(jí)成績。
1.按時(shí)下課,教室內(nèi)整好隊(duì)伍,隊(duì)伍安靜有序較快速度下樓,不搶先,不拖拉,按規(guī)定路線下樓。(20分)不好的每人次扣0.5分。
2.班主任、護(hù)導(dǎo)老師在班里整隊(duì),按照要求帶領(lǐng)學(xué)生按照規(guī)定路線出跑步樓門。(20分)班主任護(hù)導(dǎo)老師缺一人扣1分,路線錯(cuò)扣1——2分。
3.跑步過程中學(xué)生隊(duì)伍安靜,兩兩對齊,雙手端放于腰間,抬頭挺胸,精神抖擻。轉(zhuǎn)彎處拐直角,無拖拉、喧鬧現(xiàn)象,按照規(guī)定路線到大操場指定位置。(30分)不好的每人次扣0.5分。
4.到達(dá)操場后能夠規(guī)范踏步走等待后來班級(jí)入場,要求步伐一致,動(dòng)作整齊到位,口令或音樂止方能停下。(20分)不按要求每人次扣0.5分。
5.隊(duì)伍散開時(shí)安靜快速,按照口令進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形變化,整齊度高,無亂動(dòng)現(xiàn)象。(10分)不好的每人次扣0.3分。
跑步活動(dòng)方案篇十二
為進(jìn)一步推動(dòng)我校陽光體育活動(dòng)的開展,培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和生活習(xí)慣,養(yǎng)成良好的意志品質(zhì),不斷提高學(xué)生綜合素質(zhì),逐步形成校園長跑活動(dòng)文化氛圍。經(jīng)研究決定開展“勵(lì)志從長跑開始”長跑活動(dòng),特制定本活動(dòng)實(shí)施方案:
二、活動(dòng)主題
陽光體育綠色公益跑
三、活動(dòng)時(shí)間
今年11月第二年4月
四、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)
學(xué)校成立“陽光體育綠色公益跑”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,具體組織指導(dǎo)開展各項(xiàng)活動(dòng)。
組長:
副組長:
成員:
安全員:
五、內(nèi)容要求
1.搞好宣傳發(fā)動(dòng)。
充分利用廣播、黑板報(bào)、宣傳欄大力宣傳開展冬季長跑活動(dòng)的意義和作用,介紹長跑鍛煉的知識(shí)方法及注意事項(xiàng);召開“勵(lì)志從長跑開始”活動(dòng)主題班會(huì),通過宣傳欄、手抄報(bào)等,激勵(lì)引領(lǐng)學(xué)生“強(qiáng)身健體、達(dá)標(biāo)爭優(yōu)”,努力營造校園文化氛圍。
2.舉行起跑儀式。
大操場舉行“陽光體育綠色公益跑”活動(dòng)起跑儀式。
3.明確長跑路線。
一年級(jí):在教學(xué)樓內(nèi)環(huán)跑;
二年級(jí):沿花壇環(huán)跑
三年級(jí):在教學(xué)樓外環(huán)跑
四、五、六年級(jí):在學(xué)校塑膠跑道環(huán)跑
4.保證活動(dòng)安全。
遵循教育發(fā)展和運(yùn)動(dòng)規(guī)律,切實(shí)做好安全防范工作。符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),寓學(xué)于樂,寓練于樂,陶冶情操,鍛煉意志。牢固樹立安全防范意識(shí),進(jìn)一步加強(qiáng)安全教育,制定和落實(shí)有效的安全防范和應(yīng)急措施。開展長跑活動(dòng)時(shí),各班正、副班主任2人一前一后跟班進(jìn)行,安排體育教師指導(dǎo),廣大教職工積極參與,以增進(jìn)和諧的師生、生生關(guān)系,確保師生生命安全。
5.具體方法要求。
各班體育委員把每位學(xué)生每天長跑的里程數(shù)進(jìn)行登記,周五將本班學(xué)生的里程數(shù)匯總后上報(bào)體育組徐國華老師,下周一公布各班所完成的累計(jì)里程數(shù)(見附表)?;顒?dòng)結(jié)束后,將根據(jù)冬季長跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生進(jìn)行表彰,并記入班級(jí)考核、學(xué)生素質(zhì)發(fā)展報(bào)告書中。學(xué)校于每年4月上旬前將活動(dòng)電子稿和活動(dòng)過程性照片發(fā)送到市教育局基教科。
跑步活動(dòng)方案篇十三
一、活動(dòng)主題紀(jì)念長征勝利xx周年“重走紅軍路”
二、活動(dòng)目的
1、豐富和加深對紅軍長征的了解和認(rèn)識(shí),學(xué)習(xí)長征精神,弘揚(yáng)紅軍長征精神,繼承和發(fā)揚(yáng)革命先輩的光榮傳統(tǒng)。
2、在活動(dòng)中感受長征精神的偉大,紅軍的偉大,祖國的偉大。
3、進(jìn)一步開展愛過主義教育活動(dòng),努力培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。
4、培養(yǎng)一代紅色沃土育新人,農(nóng)家孩子“四農(nóng)”思想(知農(nóng)、學(xué)農(nóng)、愛農(nóng)、建農(nóng)),構(gòu)建和諧、特色社會(huì)主義新農(nóng)村。
三、活動(dòng)內(nèi)容
1、尋。尋找當(dāng)年紅軍在開化留下的足跡。
學(xué)校大隊(duì)部成立“小紅軍”考察團(tuán)對當(dāng)年曾在開化長虹留下戰(zhàn)斗足跡的老紅軍進(jìn)行考察??疾靸?nèi)容:(1)中共開婺休中心縣委、縣游擊大隊(duì)大隊(duì)長邱老金烈士的風(fēng)雨人生。(2)中共開婺休中心縣委書記、皖浙贛省委委員開化縣委書記趙禮生烈士在開化長虹的活動(dòng)情況。(3)方志敏率領(lǐng)的北上抗日先遣隊(duì)在開化的影響。(4)中共開(化)婺(源)休(寧)中心縣委(開化長虹庫坑)的建立。(5)中共閩浙贛省委機(jī)關(guān)在開化(長虹庫坑)建立及其活動(dòng)。(6)閩浙贛省委的有關(guān)歷史人物。(方志敏、關(guān)英、邵長河、涂振農(nóng)、趙禮生、邱老金)。(7)當(dāng)年家鄉(xiāng)人(開化長虹人)參加紅軍的戰(zhàn)士名單。(8)采訪當(dāng)年兒童團(tuán)團(tuán)長江光金老人。
2、看。參觀中共閩浙贛省委機(jī)關(guān)舊址。
組織少先隊(duì)員到開化長虹庫坑參觀中共閩浙贛省委機(jī)關(guān)、省委秘密交通站、紅軍練兵場、紅軍兵工廠等遺址,記參觀筆記。觀看長征影視作品,寫觀后感。對隊(duì)員們進(jìn)行革命傳統(tǒng)教育和愛國主義教育。
3、學(xué)。到中共閩浙贛省委機(jī)關(guān)(庫坑)舊址舉辦“紅軍精神代代傳”主題隊(duì)會(huì),學(xué)習(xí)先烈的革命精神。
中隊(duì)會(huì)的內(nèi)容安排(1)重走庫坑“紅軍路”,體驗(yàn)紅軍長征背后的滄桑經(jīng)歷,感受長征精神的偉大。(2)向革命烈士遺像敬獻(xiàn)花籃,默哀。(3)傾聽當(dāng)年兒童團(tuán)團(tuán)長江光金老人講紅軍故事。(4)革命烈士詩歌朗誦。(5)舉行升國旗儀式,鼓號(hào)隊(duì)演奏國歌,隊(duì)員唱國歌。(6)在革命烈士遺像前進(jìn)行少先隊(duì)呼號(hào),少先隊(duì)宣誓。
4、唱。唱抗戰(zhàn)愛國歌曲,激發(fā)愛國情感。
(1)在校園里學(xué)唱《團(tuán)結(jié)就是力量》、《游擊隊(duì)歌》、《南泥灣》等抗戰(zhàn)革命歌曲。
(2)以中隊(duì)為單位舉行“抗戰(zhàn)歌曲唱歌”比賽。
(3)進(jìn)行“歌唱章”的爭章活動(dòng)。
跑步活動(dòng)方案篇十四
陽光體育與快樂校園同行
1、主辦單位:教務(wù)處、學(xué)工處
2、協(xié)辦單位:后勤管理處、宣傳部、體育組
3、裁判組:負(fù)責(zé)人:郭權(quán)
4、后勤組:后勤管理處
20xx年11月30日下午14:00—17:30
新聯(lián)學(xué)院體育場
1、學(xué)生男子組:10公里越野。(圍繞校園5圈,操場兩圈)
2、學(xué)生女子組:5公里越野。(圍繞校園3圈,操場兩圈)
從操場起跑沿西路至學(xué)院南門從東路返回。(附路線圖)
1、每組取前15名。
2、具體名次給予相應(yīng)的證書和獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)。
3、獲獎(jiǎng)選手依據(jù)名次給予學(xué)分上的獎(jiǎng)勵(lì)。
(一)前期準(zhǔn)備
1、聯(lián)系贊助商。學(xué)工處組織學(xué)生會(huì)成員聯(lián)系超市、食堂等商業(yè)團(tuán)體提供贊助(標(biāo)語、礦泉水等)。
2、做好前期通知、宣傳等工作。
(1)硬件宣傳:海報(bào)、橫幅(負(fù)責(zé)部門:學(xué)生會(huì)宣傳部)
(2)軟件宣傳:廣播、新聞(負(fù)責(zé)部門:院宣傳部)
(3)其他:文體部全體成員向各班學(xué)生干部宣傳。
3、11月28日下午15:00召開比賽前期工作人員協(xié)調(diào)大會(huì),分配工作,責(zé)任到人。
4、報(bào)名工作。各系做好運(yùn)動(dòng)員選拔工作,文管系選出男生50人,女生75人;機(jī)械系選出男生50人,女生25人,比賽時(shí)使用田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)號(hào)碼布,各系自行準(zhǔn)備,并提前將號(hào)碼及對應(yīng)的運(yùn)動(dòng)員姓名于11月30日前上報(bào)到院體育組。
5、啦啦隊(duì)及志愿者組織工作。各系組織好啦啦隊(duì)及觀眾,為各自的運(yùn)動(dòng)健兒加油鼓勁。學(xué)工處負(fù)責(zé)召集志愿者,為活動(dòng)提供服務(wù)(包括道路指引、維持秩序、規(guī)則監(jiān)督、為運(yùn)動(dòng)員服務(wù)等)。
6、11月30日上午,體育組負(fù)責(zé)賽道設(shè)置工作。包括設(shè)置指示牌,清除路面障礙,封鎖路口等等。
(二)活動(dòng)期間工作安排
1、時(shí)間安排
(1)13:00后勤處和宣傳部負(fù)責(zé)布置會(huì)場,包括主席臺(tái)、橫幅、背景等。
(2)13:20全體工作人員到崗,各工作組檢查準(zhǔn)備工作,服務(wù)人員各就各位。
(3)13:30參加儀式的學(xué)生到指定位置等候。裁判組做好檢錄工作,參賽隊(duì)員做好賽前準(zhǔn)備。
(4)13:50院領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓上臺(tái)就座。
(5)14:00啟動(dòng)儀式開始,由曹院長或曹書記講話,宣布陽光運(yùn)動(dòng)冬季長跑活動(dòng)正式啟動(dòng)。裁判員代表宣誓、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓。
(6)14:30由院長或書記(或指定人員)發(fā)令,長跑比賽開始。
(7)14:30—15:30男子組比賽;15:45—16:45女子組比賽。
(8)17:00舉行頒獎(jiǎng)儀式,由院長和書記對取得名次的運(yùn)動(dòng)員發(fā)放證書和獎(jiǎng)品。
(9)17:30閉幕。比賽結(jié)束后學(xué)工處負(fù)責(zé)組織退場和相關(guān)物品、器材的回收,送還工作,并安排一部份人員打掃場地衛(wèi)生。
2、工作安排
(1)比賽期間宣傳組:由學(xué)生會(huì)宣傳干事組成,負(fù)責(zé)比賽期間的新聞宣傳。
(2)后勤保障組:由后勤管理處派人組成,負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)器材保管、藥品供應(yīng)及救援保障、運(yùn)動(dòng)員檢錄進(jìn)場保障。
(3)體育組負(fù)責(zé)安排活動(dòng)器材,并派人擔(dān)任裁判,做好名次統(tǒng)計(jì)及活動(dòng)中的.監(jiān)督核查工作。
(4)學(xué)工處負(fù)責(zé)賽場秩序。啦啦隊(duì)和觀眾要在合適的位置助威,不得影響運(yùn)動(dòng)員正常比賽。
(5)如有未盡事宜由各組酌情處理。
1、各系所選拔的運(yùn)動(dòng)員一定要保證身體狀況良好。
2、參賽運(yùn)動(dòng)員要著運(yùn)動(dòng)服及運(yùn)動(dòng)鞋。
3、本次比賽旨在鍛煉身體,任何冒名頂替和投機(jī)取巧行為都會(huì)取消比賽成績。
跑步活動(dòng)方案篇一
《撿垃圾》我家公路旁的小路上,垃圾桶很多。但在地上,垃圾隨處可見,不但破壞了環(huán)境而且有些人不注意,踩到香蕉皮滑到了。然而,我看見每日都是一個(gè)老太太的影子像金子一樣閃閃發(fā)光。
一日,我看見有一位滿頭白發(fā)的老太太看見地上的垃圾很多,彎下腰撿起那些令人恐懼的臭氣熏天的垃圾。她彎腰的時(shí)候很慢,再加上他白發(fā)蒼蒼我們不難看出他年歲已高,脛骨已經(jīng)老化。在這個(gè)年齡段的人彎腰對他們來說是一件很難做到的事。第二天,我又看見那個(gè)熟悉的身影,他依然撿著垃圾,那身影時(shí)那么的高大!這日,垃圾明顯變少了?;蛟S是老太太的行為感動(dòng)了別人,那些人知道自己做的是什么了,是破壞環(huán)境而且是破壞老太太的勞動(dòng)。
今日的燦爛陽光灑在了大地上,也灑在了老太太的身上。老太太終于露出他那久久沒有綻放的笑容。因?yàn)檫@一道上沒有垃圾了。老太太那粗造的手建起了一塊塊垃圾,也撿起了一朵朵充滿美的花!
跑步活動(dòng)方案篇二
全面貫徹實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,引導(dǎo)學(xué)生積極自覺地參加冬季長跑體育鍛煉;檢驗(yàn)各班耐久跑教學(xué)與中長跑訓(xùn)練工作;培養(yǎng)學(xué)生良好的體育道德風(fēng)尚、堅(jiān)持不拔的意志和頑強(qiáng)拼搏的精神。
12月29日下午1時(shí)40分(遇雨順延)。
全校各班。
各班用車將男女運(yùn)動(dòng)員沿公路向東分別送至起點(diǎn)。待運(yùn)動(dòng)員出發(fā)后,騎車同學(xué)方可返回,但不得超越運(yùn)動(dòng)員和沿途檢查員,運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)向裁判員領(lǐng)取名次卡片,憑名次卡片到終點(diǎn)記錄處登記。
男、女子各取前20名,按20、19、18……3、2、1計(jì)分。其余運(yùn)動(dòng)員在規(guī)定時(shí)間(男、女均為20分鐘)跑完全程均得0.5分。
班級(jí)團(tuán)體總分(所得總分/在籍人數(shù))取前六名授獎(jiǎng),男、女子個(gè)人各取前二十名授獎(jiǎng)。
1.各班必須在十二月二十五日前將參賽運(yùn)動(dòng)員名單報(bào)送北一樓班主任辦公室谷琦老師處。
2.裁判員、班主任、體育委員于十二月二十八日下午第二節(jié)課后到校階梯教室開會(huì),明確要求,進(jìn)行分工。
裁判長:汪學(xué)林副裁判長:陳武、谷琦。
終點(diǎn)裁判長:朱亞平、嚴(yán)杰檢查長:陸德芳、欒少俊。
檢查員:徐鵬、薛鵬飛、唐瑾、張銘鎖、李健勇、陳東、
姚永正、張青兵、李杰、王斌、薛鴻江。
競賽組:陳武、谷琦、李文波、欒少俊、嚴(yán)杰、許智軍。
終點(diǎn)記錄:曹月萍、陳明霞。
發(fā)令員、計(jì)時(shí)員:谷琦、許明星(男生)。
李文波、孫曉峰(女生)。
醫(yī)務(wù)員:校另聘。
1、各班派出5至7名檢查員交競賽組安排,名單隨運(yùn)動(dòng)員名單同時(shí)報(bào)送,運(yùn)動(dòng)員護(hù)理工作由各班自己安排。
2、嚴(yán)肅比賽紀(jì)律,如發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員中途乘車、換人、冒領(lǐng)名次卡等現(xiàn)象,一經(jīng)查得該班競賽總分作零分計(jì)算。
3、請各班利用課余時(shí)間加強(qiáng)訓(xùn)練,在比賽過程中做好后勤服務(wù)工作.
4、運(yùn)動(dòng)員心肺功能欠佳者不予報(bào)名參加,否則后果自負(fù),解釋權(quán)屬校長室。
5、未盡事宜,另行通知。
跑步活動(dòng)方案篇三
共建生態(tài)文明,共享綠色未來。
二、活動(dòng)目的。
我系志愿者為了發(fā)揚(yáng)雷鋒精神,強(qiáng)化文明意識(shí),創(chuàng)造綠色和諧環(huán)境,共建生態(tài)文明,體育系螢火蟲志愿者近日將組織開展進(jìn)入南湖公園撿垃圾的志愿活動(dòng)。通過此次活動(dòng)可以幫助同學(xué)們樹立更強(qiáng)的環(huán)保意識(shí),同時(shí)也可以讓廣大市民了解環(huán)保的重要性,并積極倡導(dǎo)人們要從自身做起,愛護(hù)壞境。
三、活動(dòng)時(shí)間。
20xx年11月3日。
四、活動(dòng)地點(diǎn)。
長春市南湖公園。
五、活動(dòng)對象。
吉林體院體育系螢火蟲志愿者全體。
六、活動(dòng)前期準(zhǔn)備。
1.熟悉南湖公園的內(nèi)部線路。
2.每名志愿者自行帶1-2個(gè)垃圾袋和一次性手套。
注意:自己要帶的,如水,食物,相機(jī)自帶。
七、活動(dòng)流程。
1、8:00所有志愿者到達(dá)校門集合,活動(dòng)負(fù)責(zé)人員組織志愿者,強(qiáng)調(diào)。
活動(dòng)注意事項(xiàng);
2、8:10所有參與人員出發(fā),可以步行,可以坐車,車費(fèi)自理。
3、8:40活動(dòng)正式開始。
1)將志愿者分為四組,并且各小組分散按照規(guī)定線路撿垃圾。
2)志愿者在游客密集固定區(qū)域,向廣大游客宣傳環(huán)保知識(shí),加強(qiáng)市民環(huán)保意識(shí);
5、11:00活動(dòng)結(jié)束。
八、活動(dòng)后期。
活動(dòng)組織人員針對此次活動(dòng)寫活動(dòng)總結(jié),每名志愿者針對活動(dòng)寫一篇活動(dòng)感想。
九、注意事項(xiàng)。
1.本次活動(dòng)團(tuán)體志愿者按小組安排在指定區(qū)域內(nèi)分段清理,按現(xiàn)場工作人員指引參與此次活動(dòng)。參加人員在活動(dòng)中須聽從指揮和安排,不可戲耍打鬧,不可中途無故離開,確實(shí)有事中途離開者需向組織者說明情況后才可離場。
2.志愿者要注意安全,途中注意交通安全,不要下水和在河沿內(nèi)撿拾垃圾,湖邊松軟土層不可進(jìn)入,危險(xiǎn)地帶如陡峭的山坡上及樹上的垃圾請不要勉強(qiáng),量力而為之。
跑步活動(dòng)方案篇四
為慶祝建國xx周年,展示張灣區(qū)人民群眾的精神風(fēng)貌,打造我區(qū)群眾體育活動(dòng)品牌,倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式,增強(qiáng)社區(qū)凝聚力和親和力,促進(jìn)全區(qū)社區(qū)體育的'發(fā)展,根據(jù)十文體〔20xx〕48號(hào)文件精神,經(jīng)區(qū)政府研究決定,我區(qū)將組團(tuán)參加十堰市第四屆社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)暨東部新城區(qū)第二屆社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì),希望各街辦結(jié)合實(shí)際,組織該轄區(qū)內(nèi)的社區(qū)、企事業(yè)單位認(rèn)真訓(xùn)練,積極組隊(duì)參賽。
為紀(jì)念建國xx周年,進(jìn)一步貫徹落實(shí)國家《體育法》和《全民健身計(jì)劃綱要》,推動(dòng)我區(qū)全民健身活動(dòng)深入開展,提高廣大群眾的健身熱情和身體素質(zhì),形成全社會(huì)共同建設(shè)和諧社區(qū)的良好氛圍,充分宣傳和展示張灣區(qū)精神文明建設(shè)的新成果。
倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)時(shí)尚、構(gòu)建和諧張灣。
時(shí)間、地點(diǎn)。
20xx年9月29日上午在市體育中心舉行開幕式,各競賽項(xiàng)目具體時(shí)間、地點(diǎn)另行通知。
1、籃球賽(男子、女子)。
2、乒乓球賽(男女團(tuán)體、男女單打)。
3、羽毛球賽(男女單打)。
4、中國象棋賽(男女不限)。
5、圍棋賽(個(gè)人)。
6、拔河賽(男10人,女5人)。
7、門球賽(團(tuán)體)。
1、代表團(tuán)以各街辦為單位組成。
2、代表隊(duì)以各社區(qū)為單位組成,各街辦不得少于4支代表隊(duì),每支代表隊(duì)人數(shù)不得少于20人。
3、參加本屆社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)競賽項(xiàng)目以社區(qū)為單位統(tǒng)一組織報(bào)名,各街辦匯總后報(bào)區(qū)文體局文體科。
4、每支代表隊(duì)要有100字以內(nèi)解說詞,各代表團(tuán)要有150字以內(nèi)解說詞(報(bào)名單和解說詞以電子文檔報(bào)區(qū)文體局)。
5、開幕式每支代表隊(duì)的服裝原則上必須統(tǒng)一,如果代表隊(duì)運(yùn)動(dòng)員較多,最多可以穿著兩種顏色服裝入場。
略
跑步活動(dòng)方案篇五
《撿垃圾》今天是星期一,下午2點(diǎn)鐘30分,我們進(jìn)行了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)(公益)——撿垃圾。我們每個(gè)班分成兩組,一隊(duì)在路南,一隊(duì)在路北。我和幾個(gè)好朋友分在了路北。
我們正好撿了40分鐘的垃圾,才撿了40分鐘的垃圾就已經(jīng)氣喘吁吁了,那清潔衛(wèi)生的叔叔阿姨們每天起早貪黑的打掃見到,那得有多累?。∥覀兠績蓚€(gè)人拿一個(gè)袋子,帶上環(huán)保手套,一路上撿了不少垃圾,這說明人們有多么不愛護(hù)環(huán)境??!我在檢垃圾的時(shí)候聽到幾位老爺爺說上次市里來的官員來查的時(shí)候,某某某(居住城市名)是環(huán)境最差的城市。由此可見,我們更應(yīng)該好好保護(hù)環(huán)境,不能落在別人后面。
跑步活動(dòng)方案篇六
一、活動(dòng)目的:
1.美化贛江,讓空氣因?yàn)槲覀兊拇嬖诟忧逍拢屜鞲託g快的流淌;
2.增進(jìn)成員之間的感情;
3.展現(xiàn)井大政法的面貌;
4.展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的朝氣和心態(tài)。
二、活動(dòng)主題:美麗的贛江,美麗的我們。
三、活動(dòng)主辦:政法學(xué)院團(tuán)委愛心社。
四、活動(dòng)時(shí)間:20xx年3月22日。
五、活動(dòng)地點(diǎn):贛江周圍。
六、活動(dòng)對象:郊區(qū)的垃圾。
七、活動(dòng)形式:帶著志愿者們在贛江周圍撿垃圾,把垃圾放進(jìn)它應(yīng)該在的地方。
八、活動(dòng)內(nèi)容:
活動(dòng)準(zhǔn)備:
2.每一位同學(xué)準(zhǔn)備一些布袋子;
3.安排好活動(dòng)時(shí)間,避免沖突;
4.強(qiáng)調(diào)活動(dòng)中注意的.問題,特別注意安全。
活動(dòng)期間:
1.每位志愿者拿著自己帶的布袋子,兩個(gè)人一組,開始撿垃圾;
2.垃圾裝進(jìn)袋子之后志愿者可以為在一起做游戲,進(jìn)行娛樂,前提不可以再制造垃圾;
3.盡興之后,大家把垃圾放入最近的垃圾站;
4.在活動(dòng)期間,大家可以拍下這值得紀(jì)念的一幕幕。
活動(dòng)后期:
總結(jié)活動(dòng)中出現(xiàn)的問題及經(jīng)驗(yàn)。
九、注意事項(xiàng):
1.各項(xiàng)活動(dòng)開展落實(shí)到個(gè)人,分工明確;
2.要注意安全,要避免到偏僻不安全的地方,尤其是下水,注意安全。
3.參加活動(dòng)人員必須在指定地點(diǎn)集合,服從安排,個(gè)別不能參加的,及時(shí)向負(fù)責(zé)人報(bào)告;
跑步活動(dòng)方案篇七
xx學(xué)院院學(xué)生會(huì)各個(gè)部門經(jīng)過納新,面試,人員調(diào)配等一系列工作之后,現(xiàn)各個(gè)部門成員已基本落實(shí),本著使各個(gè)部門成員更加深入了解和意識(shí),促進(jìn)各部門干部成員之間的默契,進(jìn)而增加學(xué)生會(huì)的凝聚力。作為學(xué)生會(huì)成員的一份青年的責(zé)任感,增強(qiáng)院學(xué)生會(huì)各部門干部成員的組織性、紀(jì)律性,鍛煉學(xué)生會(huì)干部成員的身體素質(zhì),樹立健康的大學(xué)生形象,更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力。提高學(xué)生會(huì)工作的效率,保持積極昂揚(yáng)的精神狀態(tài),使大家能更好的投入學(xué)習(xí),展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。
因此開展此活動(dòng)。
讓我們的夢想跟隨清晨的陽光一起飛翔
1、是協(xié)調(diào)各個(gè)部門緊密聯(lián)系的開端,是各個(gè)部成員相互結(jié)識(shí)的一個(gè)初步平臺(tái)。
2、是使得各個(gè)部門成員認(rèn)識(shí)到自己部門職責(zé)所在的一次整合性的初步平臺(tái)。
3、是讓各個(gè)部門成員意識(shí)到作為一名學(xué)生會(huì)的成員應(yīng)有的義務(wù)和責(zé)任的教育時(shí)機(jī)。
4、加強(qiáng)成員與成員之間的了解、鍛煉成員的意志。
5、加強(qiáng)各部門、學(xué)生會(huì)的凝聚力
20xx級(jí)院學(xué)生會(huì)全體成員,以及大二部分成員
20xx年10月15日—10月31日(每周周日早晨不進(jìn)行晨跑,如遇下雨天則不進(jìn)行晨跑)
學(xué)院足球場
包括以下階段:
集合,跑步,唱團(tuán)歌,做游戲(各部門單獨(dú)或者一起),解散
1、前期準(zhǔn)備:
集合的前期準(zhǔn)備:
各個(gè)部門把自己部門人員人數(shù)上報(bào)至辦公室核實(shí),規(guī)劃出足球場各個(gè)部門所在集合的位置的具體分配,組織部在集合時(shí)段,嚴(yán)格進(jìn)行對各個(gè)部門出勤人員的考核。
跑步的前期準(zhǔn)備:
1、各個(gè)部門想出自己特色口好,在跑步過程中喊出。
2、向各個(gè)部門部長向成員強(qiáng)調(diào)跑步時(shí)速與間距,注意跑步安全事宜。
3、準(zhǔn)備好院學(xué)生會(huì)的旗幟。
4、跑步圈數(shù)為三圈,四列并跑,步伐不需拖延與超速現(xiàn)象,避免造成混亂現(xiàn)象。
5、向成員強(qiáng)調(diào),跑步過程不得嘻哈,要喊出院學(xué)生會(huì)的特色口號(hào)。
6、在跑完三圈的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)喊累停息的情況。解決方案如下:
停息位置限制在足球場的指定位置,隊(duì)列整齊,組織部把此部分寫入晨訓(xùn)期間的考勤考核表。
7、停息時(shí)間為三分鐘,之后進(jìn)入唱歌環(huán)節(jié)。
唱歌的前期準(zhǔn)備:
1、準(zhǔn)備好積極向上的歌曲,熟記歌詞。
2、文藝部門選出在唱歌有水平的人員,起頭帶動(dòng)本部門成員并影響其他部門成員。
3、學(xué)生會(huì)的成員每次早上的歌唱演練須盡力。
4、各部門晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人向成員說明唱歌的意義所在,以及怎樣放聲歌唱等一系統(tǒng)思想準(zhǔn)備工作,以免造成晨跑時(shí)的冷場局面難以控制。
做游戲的前期準(zhǔn)備:
1、準(zhǔn)備的游戲必須能帶動(dòng)本部門(單獨(dú)部門時(shí))或者其他兄弟部門(各部門聯(lián)合時(shí))一起參與的效果,促進(jìn)交流溝通,更重要的是讓所有成員意識(shí)到:“和諧學(xué)生會(huì),緣來一家人”的主題。
2、游戲所需的道具必須提前一天準(zhǔn)備好,游戲規(guī)則需要明確公平無誤。
3、游戲過程同樣強(qiáng)調(diào)安全問題,強(qiáng)調(diào)各個(gè)成員按游戲規(guī)則,有效進(jìn)行游戲,不得出現(xiàn)臟話等不文明不禮貌的問題。
4、游戲之后的勝利部門可以得到相應(yīng)的表揚(yáng)或者獎(jiǎng)勵(lì),例如:得到一分溫馨的早餐等等。獎(jiǎng)勵(lì)方式可以新鮮貼近生活。
5、游戲過程的人員安排需要到位,負(fù)責(zé)道具的,計(jì)時(shí)的,計(jì)分的等等,人員責(zé)任到位,人員公正公平。
解散的準(zhǔn)備工作:
1、按實(shí)際情況,在解散之前是否需要強(qiáng)調(diào)給成員的一些話,或者需要各個(gè)部門的晨跑負(fù)責(zé)人留下,商論一下解散事宜。
2、道具,工作人員等一些撤離工作的事要先在解散之前進(jìn)行,以免一些道具問題,可能導(dǎo)致的安全問題。
3、強(qiáng)調(diào)各個(gè)成員進(jìn)行有序有效的解散機(jī)制,不得出現(xiàn)轟散現(xiàn)象。各個(gè)部門的晨跑負(fù)責(zé)人需要進(jìn)行成員的思想準(zhǔn)備工作。
4、解散之前,只允許一個(gè)大二學(xué)長發(fā)出指令“解散”方可,進(jìn)行有序有效的解散。但前提之下是,所有一切解散的準(zhǔn)備工作已經(jīng)到位了。
晨訓(xùn)過程:
在成員有效的配合情況下,開展我們的6:30分的準(zhǔn)時(shí)集合工作,組織部必須比其他部門提前至少十五分鐘的集合考勤考核的準(zhǔn)備工作。辦公室、組織部在考勤考核(內(nèi)容由辦公室、組織部根據(jù)策劃書,以及部門實(shí)際情況進(jìn)行擬定)完成之后,向大二學(xué)長發(fā)出匯報(bào),根據(jù)匯報(bào)情況,看是否有進(jìn)行下一項(xiàng)程序的必要,當(dāng)進(jìn)入下一個(gè)程序時(shí),各個(gè)成員在跑步過程中需要注意安全,不得超速或者超漫步進(jìn)行跑步訓(xùn)練。在足球場各個(gè)不同位置安排人員站崗,各個(gè)部門需要在跑步時(shí)喊出自己的特色口號(hào),用以渲染氣氛,跑步全程,四列并跑(三圈),跑的過程需要整齊不混亂。停息三分鐘之后,整頓隊(duì)列,各個(gè)部門的`晨跑負(fù)責(zé)人觀察各自部門成員的情況,確保無誤之后,向大二學(xué)長匯報(bào),進(jìn)行下一個(gè)指示,指示下達(dá)之后,進(jìn)行唱團(tuán)歌的內(nèi)容,在時(shí)效之內(nèi),一起唱積極向上的歌,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)達(dá)成指標(biāo)后,大二學(xué)長根據(jù)實(shí)際達(dá)標(biāo)情況看是否有必要進(jìn)行下一項(xiàng)內(nèi)容,當(dāng)游戲可以進(jìn)行時(shí),游戲總策劃人向各個(gè)部門晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人詳細(xì)說明游戲規(guī)則、注意事項(xiàng)、獎(jiǎng)懲方式等,各個(gè)部門晨跑負(fù)責(zé)人向成員進(jìn)行各項(xiàng)安排工作,當(dāng)游戲各項(xiàng)準(zhǔn)備到位,就進(jìn)行游戲環(huán)節(jié)。在游戲環(huán)節(jié)之后,做出結(jié)果,獎(jiǎng)懲進(jìn)行。大二學(xué)長根據(jù)實(shí)際情況,解散準(zhǔn)備工作立即開展,大二學(xué)長向所有成員做出小總結(jié),在解散準(zhǔn)備工作完成后,大二學(xué)長發(fā)出解散指令,各個(gè)部門成員有效解散,完成圓滿的一天晨跑。
晨跑結(jié)束:
在成員進(jìn)行所有的周期性訓(xùn)練之后,進(jìn)行一次所有成員的總結(jié)大會(huì),發(fā)出倡議或者成員重要的要求指標(biāo)。各個(gè)部門晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人根據(jù)成員的表現(xiàn)情況篩選最后將留下的成員,而成員根據(jù)自己幾天來的表現(xiàn),寫出一份實(shí)感的晨訓(xùn)感言?;顒?dòng)總策劃人根據(jù)晨訓(xùn)感言,得到更多的建議和意見,來判讀此次晨訓(xùn)的不足之處,以及失敗原因的查明。
由院學(xué)生會(huì)宣傳部在行政樓兩側(cè)張貼大型海報(bào)或通知,全程負(fù)責(zé)宣傳工作。
由院學(xué)生會(huì)成員商量出游戲內(nèi)容后,做最終的預(yù)算。(暫不寫)
1、此次陽光晨跑活動(dòng)在保證各方面安全的情況下進(jìn)行,著重培養(yǎng)學(xué)生會(huì)的組織性、紀(jì)律性。
2、此次活動(dòng)讓同學(xué)們凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力,保持良好的精神體魄。
1、各個(gè)部門需要對此活動(dòng)策劃書提出合理性建議,以便修改。
2、各個(gè)部門晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人需要緊密,保持通信暢通,以便意外的及時(shí)處理。
3、成員有特殊情況的,需要提前一天請假。各個(gè)部門根據(jù)自己部門情況擬定請假程序。
1、天氣太差、下雨。推遲拉練時(shí)間或者取消當(dāng)天的拉練活動(dòng)。
2、如發(fā)生扭傷、擦傷等等,根據(jù)情況靈活處理。
3、因?yàn)樵缙鸬脱嵌鴮?dǎo)致一些成員出現(xiàn)頭暈等現(xiàn)象。讓這些因?yàn)樵缙鸬脱嵌^暈的成員就地休息,4-5分鐘內(nèi)暫不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
xx
xxxx年xx月xx日
跑步活動(dòng)方案篇八
一、活動(dòng)宗旨:
_年7月_日,今天的環(huán)保主題是”綠色世紀(jì)",_x和共青團(tuán)志愿者借此通過豐富有趣的環(huán)?;顒?dòng)增強(qiáng)環(huán)保意識(shí),培養(yǎng)各位志愿者養(yǎng)成環(huán)保習(xí)慣,并以此帶動(dòng)所有中小學(xué)生和群眾環(huán)保,從而影響整個(gè)社會(huì)公民共同環(huán)保,共同關(guān)愛我們的地球家園!
二、活動(dòng)目的:
1、喚起社會(huì)公民環(huán)保意識(shí),用實(shí)際行動(dòng)保護(hù)我們共有的家園——地球!
2、從我做起,從身邊做起,抵制環(huán)境污染,節(jié)約能源,愛護(hù)綠色環(huán)境。
三、活動(dòng)內(nèi)容及人員時(shí)間安排:_年7月_日(如因天氣原因可推遲_日)
_點(diǎn)_分
a組:布置廣場掛環(huán)保畫、環(huán)保圖片。b組:發(fā)放環(huán)保邀請函。(主要針對各學(xué)校學(xué)生、社會(huì)公眾等)
09:40—10:00
布置廣場掛環(huán)保畫、環(huán)保圖片。
10:00—11:30
環(huán)保義演
11:30—12:00
環(huán)保志愿者簽名,為志愿者系綠絲帶(各學(xué)校學(xué)生、社會(huì)公眾等)12:00—12:10為廣大熱愛環(huán)保的市民發(fā)放綠色購物布袋。具體圖案如下:
四、活動(dòng)注意事項(xiàng):
1、此次活動(dòng)上午9點(diǎn)40分開始布置舞臺(tái),請各位志愿者準(zhǔn)時(shí)到達(dá)廣場幫忙布置.
2、參加活動(dòng)的志愿者要維持現(xiàn)場秩序,確保觀眾及自己的人身安全.
3、遇到各類突出問題,應(yīng)立即向組織反映,本著相互理解,友好協(xié)商的原則。
4、活動(dòng)開始后各環(huán)節(jié)任務(wù)分清,活動(dòng)籌備相關(guān)人員須帶上工作證。
5、活動(dòng)結(jié)束后,后勤組要清理好現(xiàn)場,并負(fù)責(zé)義演道具物品的回收。
環(huán)保公益策劃活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)背景:
隨著中國經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展,環(huán)境污染,生態(tài)惡化的情況也日益突出。環(huán)保日益成為政府和群眾關(guān)注的焦點(diǎn)。目前全國的環(huán)境形勢不容樂觀,污染物排放總量居高不下,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過環(huán)境自凈能力,一些流域和城市的水和大氣污染十分嚴(yán)重,生態(tài)環(huán)境惡化的趨勢尚未得到有效遏制。在老的環(huán)境問題尚未得到有效解決的情況下,新的環(huán)境問題又不斷產(chǎn)生。
二、活動(dòng)主題:
揚(yáng)志愿精神樹和諧之風(fēng)展綠城之翼構(gòu)衛(wèi)生城市
三、活動(dòng)名稱:
保護(hù)碧水藍(lán)天,創(chuàng)建環(huán)保益陽
四、活動(dòng)目標(biāo):
1、通過組織青年志愿者的活動(dòng)來改善當(dāng)?shù)刂苓叚h(huán)境;
2、通過青年志愿者宣傳提高和增強(qiáng)廣大群眾的環(huán)保意識(shí)、環(huán)保知識(shí);
3、通過媒體的宣傳讓更多的人了解環(huán)境被破壞對我們造成的危害,同時(shí)提高大家的環(huán)保意識(shí)(益陽直播欄目)
4、通過青年志愿者的現(xiàn)場講解讓更多的人了解環(huán)保的重要性,讓更多的人真正的行動(dòng)起來。
5、喚起社會(huì)公民環(huán)保意識(shí),用實(shí)際行動(dòng)保護(hù)我們共有的家園——益陽!
6、從我做起,從身邊做起,抵制環(huán)境污染,節(jié)約能源,愛護(hù)綠色環(huán)境
五、組織領(lǐng)導(dǎo):
組長:環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)系團(tuán)總支書記:郭龍華書記
副組長:劉艷紅、李清良、胡婷、鄧玲玨、龍章先、何芳、馮夢娟
成員:團(tuán)總支學(xué)生會(huì)
六、活動(dòng)時(shí)間:
20__年12月5日(志愿者日)
七、活動(dòng)地點(diǎn):
秀峰公園
八、主辦單位:
環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)
九、承辦單位:
環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)系學(xué)生會(huì)外聯(lián)部、青年志愿者協(xié)會(huì)
十、活動(dòng)對象:
湖南工藝美術(shù)職業(yè)學(xué)院全體青年志愿者
十一、活動(dòng)前期準(zhǔn)備
略
十二、活動(dòng)開展
略
十三、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
展板:30_10=300元
橫幅:70_1=70元
飲用水:35_3=105元
醫(yī)療用品:55元
小計(jì):530元(具體與贊助商協(xié)商)
跑步活動(dòng)方案篇九
1、豐富文化生活,倡導(dǎo)全新的健身理念,增強(qiáng)健身意識(shí)。
2、加強(qiáng)職工之間的交流,增加同事間的凝聚力。
20xx年4月26日14:30
地點(diǎn):綜合場館
機(jī)關(guān)分工會(huì)總公司分工會(huì)檢修分工會(huì)發(fā)電部分工會(huì)運(yùn)行維護(hù)二部
1、廣場舞表演賽(負(fù)責(zé)人)
2、齊心協(xié)力蓋高樓(道具負(fù)責(zé))
方法:每隊(duì)選10人,按照下列圖示接力蓋樓,桌子上放20個(gè)紙杯,每人一次只能搭二個(gè)紙杯,過程中在你手上若有倒塌你必須重頭搭到這兒,全隊(duì)人完成造型654321造型樓后,以時(shí)間少者為勝者。
3、礦泉水瓶接力(道具負(fù)責(zé))
方法:每隊(duì)選10人,一字排開坐在一條板凳上,最右邊的隊(duì)員用腳夾住礦泉水瓶傳給左身旁的人,第二人依次傳給下一人,傳20個(gè)瓶子共需要多少時(shí)間,少則為勝者。
4、復(fù)合接力賽(道具負(fù)責(zé))
方法:每隊(duì)選6人(至少2女),比賽采用迎面接力形式,每隊(duì)分ab兩組各3人,兩組相對站立,相距50米站成一路縱隊(duì),按照以下秩序接力:a滾鐵圈(1名運(yùn)動(dòng)員滾鐵圈接力)b滾鐵圈(1名運(yùn)動(dòng)員滾鐵圈接力)c快樂的搬運(yùn)工(1女隊(duì)員,穿雨鞋跑步接力)d快樂的.搬運(yùn)工(1女隊(duì)員,穿雨鞋跑步接力)e車輪滾滾(1名運(yùn)動(dòng)員滾車輪接力)f車輪滾滾(1名運(yùn)動(dòng)員滾車輪接力)
5、快樂舞動(dòng)(道具負(fù)責(zé))
方法:每隊(duì)選18人,站在固定的圈內(nèi)排成一列,列頭隊(duì)員頭戴一頂安全帽、手拿一呼啦圈,不能挪動(dòng)腳及轉(zhuǎn)過身來,只能用手把安全帽給右邊一隊(duì)員戴上,接著用同樣的方法把呼啦圈給右邊套上。右邊的隊(duì)員不能用手接安全帽及呼啦圈,呼啦圈需要從頭落到腳,此時(shí)方可用手拿起呼啦圈,給后面隊(duì)員套上。依次接力,返還進(jìn)行,以最后一件物品到列頭隊(duì)員頭上或落到腳下的時(shí)間為成績。(中間有丟掉安全的,需撿起進(jìn)行)。
6、齊眉棍接力(道具負(fù)責(zé))
方法:每隊(duì)選10人,全體圍成一個(gè)圈,每人手掌按住一根棍子,人一起往一個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)同時(shí)每人按住臨近另一根棍子,轉(zhuǎn)動(dòng)過程中只要有一根棍子離手倒地即團(tuán)隊(duì)失敗,這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。三分鐘之內(nèi)完成任務(wù)的加2分,沒有完成的不加分也不加分。
1、每個(gè)分工會(huì)每個(gè)會(huì)員(除值班出差人員)至少要參加一項(xiàng)活動(dòng)。
2、各個(gè)項(xiàng)目名次按得54321分計(jì)成績。
3、按5項(xiàng)活動(dòng)總積分排名,設(shè)第一名一名、第二名一名、第三名一名、第四名一名、第五名一名。
4、4月26日下午各職工統(tǒng)一著李寧牌(新的)運(yùn)動(dòng)t恤及李寧牌運(yùn)動(dòng)長褲。
5、工作人員及分工會(huì)主席4月26日下午必須14:30到比賽現(xiàn)場,各分工會(huì)人員必須14:45準(zhǔn)時(shí)到場。
跑步活動(dòng)方案篇十
為了增強(qiáng)廣大教職工的凝聚力、戰(zhàn)斗力,激發(fā)教職工愛崗敬業(yè)、樂于奉獻(xiàn)的精神,提高廣大教職工的整體身心素質(zhì)為目標(biāo)的宗旨,特組織本次教職工托趣味跑比賽活動(dòng)。
學(xué)校操場。
1、重在參與、友誼第一、比賽第二。
2、團(tuán)結(jié)就是力量。
各年級(jí)在崗教職工。
本次趣味跑比賽活動(dòng)共分6個(gè)組,以各年級(jí)在崗教師為主、男女各半混合組隊(duì)的原則進(jìn)行,每組16名隊(duì)員參賽(分組名單附后),具體活動(dòng)方式及規(guī)則如下:
1、比賽活動(dòng)開始前,由6個(gè)組的組長進(jìn)行抽簽,確定各年級(jí)的具體跑道。
2、比賽分兩組進(jìn)行,每組三個(gè)跑道,每組16名隊(duì)員,采用50米迎面接力形式進(jìn)行。
3、比賽隊(duì)員用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行,跑動(dòng)過程中不能用手按球,不能用膠粘球,不能用破球,如球掉落撿起放好方能繼續(xù)前行。
4、比賽采用計(jì)時(shí)制,先到不違規(guī)者為勝。前三名文明辦公室創(chuàng)建活動(dòng)中可獲加分。
5、前三名中如出現(xiàn)兩組隊(duì)員比賽成績相同,則加試一局,領(lǐng)先者為勝。
6、托球比賽隊(duì)員聽到裁判員的號(hào)令后方可開始比賽。
1、請各年級(jí)主任負(fù)責(zé)組織組內(nèi)隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到操場指定的位置集合并參加比賽。
2、每組16名隊(duì)員參加比賽,其他教師到現(xiàn)場充當(dāng)啦啦隊(duì)員。
3、由體育組張紹斌、房志杰、徐昌林老師擔(dān)任裁判。
4、各年級(jí)參賽隊(duì)員名單4月19日前上報(bào)學(xué)校工會(huì)。
5、攝像由李超凡負(fù)責(zé),宣傳由工會(huì)負(fù)責(zé)。
跑步活動(dòng)方案篇十一
為了規(guī)范學(xué)生大課間活動(dòng)行為習(xí)慣,形成文明有序的入場秩序,展示學(xué)生活潑向上的`精神風(fēng)貌,特開展大課間活動(dòng)跑步入場展示活動(dòng)。
:全體學(xué)生
:百分制,總分的20%納入運(yùn)動(dòng)會(huì)班級(jí)成績。
1.按時(shí)下課,教室內(nèi)整好隊(duì)伍,隊(duì)伍安靜有序較快速度下樓,不搶先,不拖拉,按規(guī)定路線下樓。(20分)不好的每人次扣0.5分。
2.班主任、護(hù)導(dǎo)老師在班里整隊(duì),按照要求帶領(lǐng)學(xué)生按照規(guī)定路線出跑步樓門。(20分)班主任護(hù)導(dǎo)老師缺一人扣1分,路線錯(cuò)扣1——2分。
3.跑步過程中學(xué)生隊(duì)伍安靜,兩兩對齊,雙手端放于腰間,抬頭挺胸,精神抖擻。轉(zhuǎn)彎處拐直角,無拖拉、喧鬧現(xiàn)象,按照規(guī)定路線到大操場指定位置。(30分)不好的每人次扣0.5分。
4.到達(dá)操場后能夠規(guī)范踏步走等待后來班級(jí)入場,要求步伐一致,動(dòng)作整齊到位,口令或音樂止方能停下。(20分)不按要求每人次扣0.5分。
5.隊(duì)伍散開時(shí)安靜快速,按照口令進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形變化,整齊度高,無亂動(dòng)現(xiàn)象。(10分)不好的每人次扣0.3分。
跑步活動(dòng)方案篇十二
為進(jìn)一步推動(dòng)我校陽光體育活動(dòng)的開展,培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和生活習(xí)慣,養(yǎng)成良好的意志品質(zhì),不斷提高學(xué)生綜合素質(zhì),逐步形成校園長跑活動(dòng)文化氛圍。經(jīng)研究決定開展“勵(lì)志從長跑開始”長跑活動(dòng),特制定本活動(dòng)實(shí)施方案:
二、活動(dòng)主題
陽光體育綠色公益跑
三、活動(dòng)時(shí)間
今年11月第二年4月
四、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)
學(xué)校成立“陽光體育綠色公益跑”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,具體組織指導(dǎo)開展各項(xiàng)活動(dòng)。
組長:
副組長:
成員:
安全員:
五、內(nèi)容要求
1.搞好宣傳發(fā)動(dòng)。
充分利用廣播、黑板報(bào)、宣傳欄大力宣傳開展冬季長跑活動(dòng)的意義和作用,介紹長跑鍛煉的知識(shí)方法及注意事項(xiàng);召開“勵(lì)志從長跑開始”活動(dòng)主題班會(huì),通過宣傳欄、手抄報(bào)等,激勵(lì)引領(lǐng)學(xué)生“強(qiáng)身健體、達(dá)標(biāo)爭優(yōu)”,努力營造校園文化氛圍。
2.舉行起跑儀式。
大操場舉行“陽光體育綠色公益跑”活動(dòng)起跑儀式。
3.明確長跑路線。
一年級(jí):在教學(xué)樓內(nèi)環(huán)跑;
二年級(jí):沿花壇環(huán)跑
三年級(jí):在教學(xué)樓外環(huán)跑
四、五、六年級(jí):在學(xué)校塑膠跑道環(huán)跑
4.保證活動(dòng)安全。
遵循教育發(fā)展和運(yùn)動(dòng)規(guī)律,切實(shí)做好安全防范工作。符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),寓學(xué)于樂,寓練于樂,陶冶情操,鍛煉意志。牢固樹立安全防范意識(shí),進(jìn)一步加強(qiáng)安全教育,制定和落實(shí)有效的安全防范和應(yīng)急措施。開展長跑活動(dòng)時(shí),各班正、副班主任2人一前一后跟班進(jìn)行,安排體育教師指導(dǎo),廣大教職工積極參與,以增進(jìn)和諧的師生、生生關(guān)系,確保師生生命安全。
5.具體方法要求。
各班體育委員把每位學(xué)生每天長跑的里程數(shù)進(jìn)行登記,周五將本班學(xué)生的里程數(shù)匯總后上報(bào)體育組徐國華老師,下周一公布各班所完成的累計(jì)里程數(shù)(見附表)?;顒?dòng)結(jié)束后,將根據(jù)冬季長跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生進(jìn)行表彰,并記入班級(jí)考核、學(xué)生素質(zhì)發(fā)展報(bào)告書中。學(xué)校于每年4月上旬前將活動(dòng)電子稿和活動(dòng)過程性照片發(fā)送到市教育局基教科。
跑步活動(dòng)方案篇十三
一、活動(dòng)主題紀(jì)念長征勝利xx周年“重走紅軍路”
二、活動(dòng)目的
1、豐富和加深對紅軍長征的了解和認(rèn)識(shí),學(xué)習(xí)長征精神,弘揚(yáng)紅軍長征精神,繼承和發(fā)揚(yáng)革命先輩的光榮傳統(tǒng)。
2、在活動(dòng)中感受長征精神的偉大,紅軍的偉大,祖國的偉大。
3、進(jìn)一步開展愛過主義教育活動(dòng),努力培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。
4、培養(yǎng)一代紅色沃土育新人,農(nóng)家孩子“四農(nóng)”思想(知農(nóng)、學(xué)農(nóng)、愛農(nóng)、建農(nóng)),構(gòu)建和諧、特色社會(huì)主義新農(nóng)村。
三、活動(dòng)內(nèi)容
1、尋。尋找當(dāng)年紅軍在開化留下的足跡。
學(xué)校大隊(duì)部成立“小紅軍”考察團(tuán)對當(dāng)年曾在開化長虹留下戰(zhàn)斗足跡的老紅軍進(jìn)行考察??疾靸?nèi)容:(1)中共開婺休中心縣委、縣游擊大隊(duì)大隊(duì)長邱老金烈士的風(fēng)雨人生。(2)中共開婺休中心縣委書記、皖浙贛省委委員開化縣委書記趙禮生烈士在開化長虹的活動(dòng)情況。(3)方志敏率領(lǐng)的北上抗日先遣隊(duì)在開化的影響。(4)中共開(化)婺(源)休(寧)中心縣委(開化長虹庫坑)的建立。(5)中共閩浙贛省委機(jī)關(guān)在開化(長虹庫坑)建立及其活動(dòng)。(6)閩浙贛省委的有關(guān)歷史人物。(方志敏、關(guān)英、邵長河、涂振農(nóng)、趙禮生、邱老金)。(7)當(dāng)年家鄉(xiāng)人(開化長虹人)參加紅軍的戰(zhàn)士名單。(8)采訪當(dāng)年兒童團(tuán)團(tuán)長江光金老人。
2、看。參觀中共閩浙贛省委機(jī)關(guān)舊址。
組織少先隊(duì)員到開化長虹庫坑參觀中共閩浙贛省委機(jī)關(guān)、省委秘密交通站、紅軍練兵場、紅軍兵工廠等遺址,記參觀筆記。觀看長征影視作品,寫觀后感。對隊(duì)員們進(jìn)行革命傳統(tǒng)教育和愛國主義教育。
3、學(xué)。到中共閩浙贛省委機(jī)關(guān)(庫坑)舊址舉辦“紅軍精神代代傳”主題隊(duì)會(huì),學(xué)習(xí)先烈的革命精神。
中隊(duì)會(huì)的內(nèi)容安排(1)重走庫坑“紅軍路”,體驗(yàn)紅軍長征背后的滄桑經(jīng)歷,感受長征精神的偉大。(2)向革命烈士遺像敬獻(xiàn)花籃,默哀。(3)傾聽當(dāng)年兒童團(tuán)團(tuán)長江光金老人講紅軍故事。(4)革命烈士詩歌朗誦。(5)舉行升國旗儀式,鼓號(hào)隊(duì)演奏國歌,隊(duì)員唱國歌。(6)在革命烈士遺像前進(jìn)行少先隊(duì)呼號(hào),少先隊(duì)宣誓。
4、唱。唱抗戰(zhàn)愛國歌曲,激發(fā)愛國情感。
(1)在校園里學(xué)唱《團(tuán)結(jié)就是力量》、《游擊隊(duì)歌》、《南泥灣》等抗戰(zhàn)革命歌曲。
(2)以中隊(duì)為單位舉行“抗戰(zhàn)歌曲唱歌”比賽。
(3)進(jìn)行“歌唱章”的爭章活動(dòng)。
跑步活動(dòng)方案篇十四
陽光體育與快樂校園同行
1、主辦單位:教務(wù)處、學(xué)工處
2、協(xié)辦單位:后勤管理處、宣傳部、體育組
3、裁判組:負(fù)責(zé)人:郭權(quán)
4、后勤組:后勤管理處
20xx年11月30日下午14:00—17:30
新聯(lián)學(xué)院體育場
1、學(xué)生男子組:10公里越野。(圍繞校園5圈,操場兩圈)
2、學(xué)生女子組:5公里越野。(圍繞校園3圈,操場兩圈)
從操場起跑沿西路至學(xué)院南門從東路返回。(附路線圖)
1、每組取前15名。
2、具體名次給予相應(yīng)的證書和獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)。
3、獲獎(jiǎng)選手依據(jù)名次給予學(xué)分上的獎(jiǎng)勵(lì)。
(一)前期準(zhǔn)備
1、聯(lián)系贊助商。學(xué)工處組織學(xué)生會(huì)成員聯(lián)系超市、食堂等商業(yè)團(tuán)體提供贊助(標(biāo)語、礦泉水等)。
2、做好前期通知、宣傳等工作。
(1)硬件宣傳:海報(bào)、橫幅(負(fù)責(zé)部門:學(xué)生會(huì)宣傳部)
(2)軟件宣傳:廣播、新聞(負(fù)責(zé)部門:院宣傳部)
(3)其他:文體部全體成員向各班學(xué)生干部宣傳。
3、11月28日下午15:00召開比賽前期工作人員協(xié)調(diào)大會(huì),分配工作,責(zé)任到人。
4、報(bào)名工作。各系做好運(yùn)動(dòng)員選拔工作,文管系選出男生50人,女生75人;機(jī)械系選出男生50人,女生25人,比賽時(shí)使用田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)號(hào)碼布,各系自行準(zhǔn)備,并提前將號(hào)碼及對應(yīng)的運(yùn)動(dòng)員姓名于11月30日前上報(bào)到院體育組。
5、啦啦隊(duì)及志愿者組織工作。各系組織好啦啦隊(duì)及觀眾,為各自的運(yùn)動(dòng)健兒加油鼓勁。學(xué)工處負(fù)責(zé)召集志愿者,為活動(dòng)提供服務(wù)(包括道路指引、維持秩序、規(guī)則監(jiān)督、為運(yùn)動(dòng)員服務(wù)等)。
6、11月30日上午,體育組負(fù)責(zé)賽道設(shè)置工作。包括設(shè)置指示牌,清除路面障礙,封鎖路口等等。
(二)活動(dòng)期間工作安排
1、時(shí)間安排
(1)13:00后勤處和宣傳部負(fù)責(zé)布置會(huì)場,包括主席臺(tái)、橫幅、背景等。
(2)13:20全體工作人員到崗,各工作組檢查準(zhǔn)備工作,服務(wù)人員各就各位。
(3)13:30參加儀式的學(xué)生到指定位置等候。裁判組做好檢錄工作,參賽隊(duì)員做好賽前準(zhǔn)備。
(4)13:50院領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓上臺(tái)就座。
(5)14:00啟動(dòng)儀式開始,由曹院長或曹書記講話,宣布陽光運(yùn)動(dòng)冬季長跑活動(dòng)正式啟動(dòng)。裁判員代表宣誓、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓。
(6)14:30由院長或書記(或指定人員)發(fā)令,長跑比賽開始。
(7)14:30—15:30男子組比賽;15:45—16:45女子組比賽。
(8)17:00舉行頒獎(jiǎng)儀式,由院長和書記對取得名次的運(yùn)動(dòng)員發(fā)放證書和獎(jiǎng)品。
(9)17:30閉幕。比賽結(jié)束后學(xué)工處負(fù)責(zé)組織退場和相關(guān)物品、器材的回收,送還工作,并安排一部份人員打掃場地衛(wèi)生。
2、工作安排
(1)比賽期間宣傳組:由學(xué)生會(huì)宣傳干事組成,負(fù)責(zé)比賽期間的新聞宣傳。
(2)后勤保障組:由后勤管理處派人組成,負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)器材保管、藥品供應(yīng)及救援保障、運(yùn)動(dòng)員檢錄進(jìn)場保障。
(3)體育組負(fù)責(zé)安排活動(dòng)器材,并派人擔(dān)任裁判,做好名次統(tǒng)計(jì)及活動(dòng)中的.監(jiān)督核查工作。
(4)學(xué)工處負(fù)責(zé)賽場秩序。啦啦隊(duì)和觀眾要在合適的位置助威,不得影響運(yùn)動(dòng)員正常比賽。
(5)如有未盡事宜由各組酌情處理。
1、各系所選拔的運(yùn)動(dòng)員一定要保證身體狀況良好。
2、參賽運(yùn)動(dòng)員要著運(yùn)動(dòng)服及運(yùn)動(dòng)鞋。
3、本次比賽旨在鍛煉身體,任何冒名頂替和投機(jī)取巧行為都會(huì)取消比賽成績。