心得體會是個人在某一事物上的思考和感悟，它是知識和經驗的結晶。1.寫一篇完美心得體會首先要明確總結的目的和對象。這些心得體會范文涵蓋了各個方面的經驗總結，適用于不同的人群和場景。
眼鏡實習心得體會及收獲篇一
20xx年11月1號，當駛向工廠的大巴開出學校的大門，我的心中一種波瀾驟起，真的要離開這個生活學習了三年的地方，然而未來前途卻是一片迷茫。當幾個小時的奔波后，到達了河北南玻，氣勢恢宏的工廠大樓震撼了我，觸動了我，然而未曾料想在這里度過最艱苦的五個月后，我選擇了離開，因為這不是我實現(xiàn)理想的地方，但這段經歷讓我有著深刻的體會，學到的，失去的都是一筆人生財富。
這里充滿了求實的作風，求實的性格。也許正是南?！扒髮崱钡奈幕茉炝诉@種南玻人的品質。這里的每一個員工，敢于直白的說“我不會”，而不是搪塞，因為不會才有學習，才有進步;敢于承擔責任，每一次事故，大家都會剖析自己，做出改正，即使知道會有相應的處罰，也絕不推卸;敢于嘗試，每一次創(chuàng)新都需要不斷重復失敗來積累經驗，但南玻人孜孜以求。這種品質打動了我，也改變了我，因為擔當就是求實的精神。
這里充滿了關心與愛護，也充滿了無奈與彷徨。在這里不缺乏上級的關心，班中兄弟的照顧，老員工的愛護，新員工的尊敬，這也是我做出離開決定時最不舍的溫暖。最值的回味的是學習操作知識的日子，師傅講述的那么認真，那么仔細，偶爾也會為一個問題引發(fā)爭論，甚至爭到面紅耳赤;最值得提起的是掏玻璃的工序，那段日子難熬，使人崩潰，但卻記憶猶新;最值得留戀的是班組的聚餐時光，大家之間的兄弟情始終牽扯著我，努力做好自己。但我依然選擇了離開，因為我有自己的方向。
理想與現(xiàn)實一次次的碰撞，讓我找準自己的人生方向。我不知道這樣說對不對，一個人在踏入職場生涯的前期，最要看懂的不是工作待遇如何，也不是自己的獲利收益，而是自己喜歡什么，給自己定一個值得去奮斗的`目標，值得去追求的理想。在南玻的日子，我像所有工人一樣，生活節(jié)奏慢了下來，時間變得無聊，生活變得乏味，對外界的了解變得少之又少，每天最好的交流就是和工友打打籃球，上上網。我試著學習專業(yè)知識，提高自我素質，來影響別人，但卻發(fā)現(xiàn)慢慢變化的卻是自己。大環(huán)境造就了人，也改變了人，這段時間我思考了很多，也試過改變自己的初衷，但最終失敗了，因為我知道自己需要怎樣的方向。
在河北南玻的這段日子，我并沒有放棄自己的夢想，而是在不斷學習，從而也發(fā)現(xiàn)南玻的缺失，或者說是制造行業(yè)的普遍現(xiàn)象——離職漩渦。在制造行業(yè)，人員流動最大的就是基層員工，他們的不斷流失對企業(yè)本身就是一種巨大的傷害，然而人力的高管們認為成本低廉就好，但正是這樣，導致了企業(yè)文化的流失。
制造行業(yè)的員工大多是倒班制，工作生活晝夜不分，時有加班，員工的生物鐘總處于紊亂之中，增加了他們對工作的反感。工作之余，除了睡覺休息之外，很少人愿意出來活動，這樣慢慢的，生活變得單一無趣。本來員工的素質就不是很高，領導的要求嚴格，他們便壓力倍增，性格變得急躁。
眼鏡實習心得體會及收獲篇二
實習，是一段鍛煉自身檢驗自己能力的過程，在這當中，我們也會不斷地得到收獲。下面是小編整理的實習心得體會及收獲，歡迎閱讀!
作為一名即將步入大三的學生，抱著鍛煉自己，服務社會的愿望，我參加了學校組織去西安xx食品有限公司實習，經過兩個多月的實習，讓我學會了不少，同時讓我深刻體會到父母賺錢的辛苦，現(xiàn)將這兩個多月實習的新的體會總結如下：
一、 實習內容：
在實習期間，我在公司人事行政部里擔任一名簡單的管理人員，人事行政部總體上負責公司的日常行政，進行人力資源管理。具體包括人才的招聘考核錄用;設置激勵薪酬和培訓制度;完善和執(zhí)行新員工的試用培訓工作;負責員工考勤考核工作;對公司重要檔案資料進行管理;維持公司日常運行秩序。在xx公司的實習階段中，實習的主要工作：1，做好部分員工的日常行政和人力資源的基礎，完成公司領導交辦的各項工作任務的同時還要做好員工思想的安撫工作。2，做好員工與公司的交流，還要積極反映員工對公司提出的意見。3，在實習的同時我還擔任本班團支書一職，隨時隨刻注意本班及本校同學的一系列狀況，如有不適者及時向公司反映并要求其批假休息。4，通過崗位分析與設置，做好每位同學的崗位確定工作，防止一些工作量太大不適應同學們的條件，及時找有關部門經理協(xié)調。6，為適應公司戰(zhàn)略和員工個人發(fā)展需要及時配合公司對新員工的培訓與分配，在培訓規(guī)劃與協(xié)調方面做了相應的工作。
二、實習感想：
當初剛到實習的公司時的情景還歷歷在目。在xx公司實習剛開始時，我面對的全是新面孔，心想：我被分到人事部了，接下來的兩個多月就要和我的新同事共事了，不知道我們會否合作得來呢?很快，我的疑問已經解開了。我和那些老員工合作的非常愉快，雖然某些時候在溝通上出現(xiàn)小許問題，導致工作上出現(xiàn)錯誤。但是經過重新溝通后，問題很快就解決了。雖然我所實習的與我原本所學的專業(yè)不一致，但是讓我體會到作為一名管理人員也是不容易的。
三、實習心得：
通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這份工作，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：多聽、多看、多想、多做、少說。我到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態(tài)度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態(tài)度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業(yè)沒有必然的聯(lián)系，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。 少埋怨。有的人會覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的有序進行。在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向老員工請教，我們應該虛心的接受。
四、總結：
在這兩個多月的實習期間，我以一種特殊的方式在公司中實習。每天像一名正式員工一樣，過著朝八晚六的生活。實習期間，我既能夠實際參與工作，也能夠和上上下下的人員溝通交流;既切身體會，又冷眼觀察。通過這一段時間的實習，我了解到了一個公司從起步到發(fā)展壯大所經歷的艱辛歷程;看到了一個公司日常運作的一個基本模式;學習到了個人與公司同事之間保持怎樣的關系最為有利;感受到了自己身上的許多優(yōu)點和不足之處。
最后，我想一個人實習的目的無外乎兩點：一個是感受公司，一個是認清自我。在這兩個多月的實習期生活中，用心體會之后，我得到了自己該得到的。
或許短短的時間不能做很大的事情，也不能鑄就一個人的成功，但是一個人如果一旦沉下來，認認真真地去學習做一件事情，一切從零開始。我相信，等有一天你會很成功的!
三個月的時間，對于我來說什么都是初次接觸，就好像之前從未涉及。我不知道接下來會發(fā)生什么，抑或我有一種不詳感，怕一著不慎滿盤皆輸，怕我的不努力連累別人，我知道每一天我都在告訴自己，要學會沉默，學會忍受，學會慢慢解讀周遭······一開始我就帶著學習的態(tài)度，去學習不懂的，學習別人對的，學習聽從別人的，也許還有很多，擔心我永遠也學不完。
對于這個崗位——業(yè)務員，之前我也聽好多人說過，是比較幸苦的，但是能鍛煉人。直到當我自己親身體驗之后，這工作的確能給人好多磨練，比如人際交往能力，學習新技能的能力，還有處理事情的能力。而對于專業(yè)方面的提高，那不僅僅是書本上所能學習到的，就比如說書本上一些都是套話，而在工作上反映的是要臨場應變!
總之每一項工作都有它獨到的益處，或許你今天在揮霍汗水與淚水，但是明天你將會收獲碩果，畢竟只有你自己勞動所獲，那果實嘗起來才會覺得甘甜。
中國農業(yè)銀行是四大國有銀行之一，是中國金融體系的重要組成部分。中國農業(yè)銀行網點遍布城鄉(xiāng)，資金實力雄厚，服務功能齊全。中國農業(yè)銀行五角場支行是坐落在五角場商業(yè)區(qū)的一個支行，領導楊浦區(qū)的各個營業(yè)網點。
經過在農行的1個半月的實習，我從客觀上對自己在學校里所學的知識有了感性的認識，使自己更加充分地理解了理論與實際的關系。我這次實習所涉及的內容，主要是第三方存管業(yè)務，其他一般了解的有儲蓄業(yè)務、信用卡業(yè)務、貸款業(yè)務。工作包括最先簡單的錄入、統(tǒng)計和后來的前臺營銷、接待工作。
實習內容
在實習的前兩個星期，我在五角場支行的電子產品部學習銀行的最基本工作，如錄入、統(tǒng)計、制表、復核等。通過這些簡單的工作，我了解了銀行卡業(yè)務的基本操作流程，未接觸銀行工作前看似簡單的一張信用卡，是必須經過評估、審核、錄入、復核、存檔、編制、打印等一系列完整嚴密的手續(xù)才能完成的。當中任何一個環(huán)節(jié)出了差錯，都會帶來繁瑣的糾正工作。剛開始認為對于簡單的電腦操作完全可以勝任的我，慢慢明白，最重要的不是快，而是準。除了銀行卡的操作流程，在做一些雜事，如電話聯(lián)絡各所業(yè)務人員、大堂經理等工作時，我也深刻體會到銀行不是簡單的存款取款的渠道，而是一個具有權威性的完整的金融機構。銀行的后臺業(yè)務也包羅萬象，每個部門都有自己工作的操作流程，而我這次接觸的是電子產品部，主要學習的是第三方存管業(yè)務。
經過兩個星期的學習，我有幸有機會被分配到黃興所營業(yè)網點進行前臺的第三方存管業(yè)務處理。每天我和一名銀行操作人員還有三名實習生一組人來到營口路上的中心建投證券所，推廣第三方存管業(yè)務?！暗谌酱婀堋笔侵缸C券公司客戶證券交易結算資金交由銀行存管，由存管銀行按照法律、法規(guī)的要求，負責客戶資金的存取與資金交收，證券交易操作保持不變。對于這個國家剛出臺的新型業(yè)務，我們要做好介紹和營銷工作。在證券所，接觸到的大部分人都是退休離職人員，年長的不在少數。我們除了需要耐心講解外，還會根據他們的需要為他們提供各種便利幫助他們申請和使用。介紹、答疑、填表、復印、裝訂、跑上跑下這些看似簡單的活拼湊在一起，比起在辦公室里的電腦錄入工作可是辛苦多了。不過這樣的“親民”實習讓我學習到了很多，收獲頗豐：要做好一份工作甚至一個業(yè)務，要從顧客的角度切實為他們著想，要用誠心感動他們，尤其是銀行這樣一個公立的角色，更要時時以認真嚴謹的態(tài)度要求自己服務大眾。
第三方存管作為一個新出臺的業(yè)務，不僅給了證券市場一股新的氣象，也給了我全新的力量，讓我收獲的不僅僅是簡單的業(yè)務操作方法，且是工作背后那份深刻的認知體會—該如何做好一個銀行人員。
實習收獲與體會
這次實習，除了讓我對農業(yè)銀行的基本業(yè)務有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。
首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業(yè)務負責。如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班;如果不小心出現(xiàn)了錯誤，也必須負責糾正。
其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比如，有的業(yè)務辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做?，F(xiàn)在銀行已經類似于服務行業(yè)，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要，這點我有親身感受。
最后，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業(yè)務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。
因此，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們實習的真正目的。
很感謝實習單位給我這個這么好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收獲很多。
眼鏡實習心得體會及收獲篇三
第一段：介紹實習背景及目的（200字）
實習是學生實踐能力培養(yǎng)以及了解職場環(huán)境最直接的方式之一。我作為一名大學生，在過去的暑假中有幸取得了一份實習機會，并擔任了一家公司的市場部門實習生。這次實習的主要目的是運用課堂所學理論知識，鍛煉實踐能力，并在實戰(zhàn)中提高自己在市場營銷領域的素質。
第二段：工作內容及過程（200字）
我在實習期間主要負責協(xié)助市場部門進行市場調研和推廣活動的策劃與執(zhí)行。在市場調研方面，我通過在線問卷調查、面談和數據分析等途徑，了解了目標客戶的需求和競爭對手的動態(tài)。在推廣活動方面，我參與了多個線上線下推廣活動的策劃與執(zhí)行，包括撰寫推廣文案、社交媒體運營以及活動現(xiàn)場的布置與組織。整個實習過程中，我與團隊成員密切合作，通過分享經驗和互相學習，共同完成了多個項目。
第三段：實習收獲及成長（300字）
通過實習，我不僅對市場調研和推廣活動有了更深入的了解，還學到了許多珍貴的經驗。首先，我意識到市場調研的重要性，必須準確掌握目標客戶的需求，才能更好地滿足市場需求。其次，我深刻認識到市場推廣活動需要創(chuàng)造性和創(chuàng)新性，只有通過差異化的產品和獨特的方式才能引起目標客戶的興趣。除此之外，我通過與團隊成員的合作和協(xié)調，學會了如何更好地與他人合作，并積極主動地承擔責任，克服種種困難。這次實習讓我鍛煉了自己的溝通能力、團隊合作能力和解決問題的能力，為將來進入職場打下了堅實的基礎。
第四段：實習經歷啟示（200字）
通過這次實習，我深刻認識到理論知識與實踐經驗的重要性，并意識到自己在知識和技能方面的不足之處。這激勵著我在未來的學習過程中更加專注于實踐與知識的結合，努力提升自己在市場營銷領域的綜合素質。此外，實習期間我還了解到了職場上的一些規(guī)則和行業(yè)慣例，讓我對未來的就業(yè)和職業(yè)發(fā)展有了更為清晰的認識。因此，我將會在接下來的學習和實踐中更加注重與職業(yè)發(fā)展相關的知識和經驗的積累，以更好地迎接將來的職場競爭。
第五段：總結與感悟（200字）
這次實習讓我從一個學生身份轉變?yōu)橐幻麑嵙暽疑钌罡惺艿搅寺殘龅莫毺胤諊途薮髩毫?。通過實習，我體驗到了工作的不易和專業(yè)素養(yǎng)的重要性。我意識到只有不斷學習和提升自己，才能在職場中立足。與此同時，我也更加珍惜自己作為學生的時光，并堅信只有通過努力奮斗，才能在未來的職業(yè)生涯中獲得更多的機遇和成就。無論遇到多大的困難，只要保持積極向上的心態(tài)，相信自己的潛力和能力，就一定能夠取得成功。
眼鏡實習心得體會及收獲篇四
所謂實習，就是將我們在校園中所學的知識、經驗、本領都真正的在社會中實踐起來，了解自己能用這份知識在社會中做出的怎樣的表現(xiàn)和成績！
回顧自己此次的實習，雖然只有短暫的三個月時間，但在自己的經歷中，我卻將自己三年來的努力都真正實踐并吸收，讓自己能順利的融入社會，適應社會。并能在社會崗位上發(fā)揮本領，運用自身的專業(yè)知識去做好專業(yè)崗位的工作任務。
在這段實習體會中，我感受到了很多的事情，不僅了解了曾經陌生的社會環(huán)境，也認識了很多學校沒有，甚至自己不知道的事情。這次的實習體會對我而言實在是一次珍貴的成長和收獲經歷，在此，我記錄自己的感受和收獲如下：
剛開始實習的時候我感到很緊張，雖然說只是走出校門，但卻像是跨過學生和社會人士之間的分隔一樣的，讓我不得不小心翼翼的行動，并觀察著身邊的變化。
但社會其實并不像我想象中的那樣復雜，經歷了社會的生活和工作體驗后，我越是深入社會，就越是對這個環(huán)境感到熟悉、期待。社會中的生活雖然辛苦復雜，但也給我們帶來了許多的機遇和挑戰(zhàn)，這讓我們這些的默默累積了四年的xx學子們都迫不及待的在社會中大展身手，并從中漸漸適應了社會的環(huán)境。
在實習的工作中，我學習并實踐了xx專業(yè)的知識，并且在獨特的公司環(huán)境中，我也學會了如何遵守公司的紀律，并能積極主動地為公司做出一份貢獻。
作為公司的一名實習生，我從這次的實習中深深的體會到了自身能力的不足，并以此認識到了如今社會競爭的嚴峻。作為即將畢業(yè)的實習大學生，這些經驗能給我?guī)砗艽蟮膸椭⒆屛腋玫拿鎸窈蟮墓ぷ魅蝿铡?BR> 社會的生活中，我體會到了復雜的生活瑣事，但同時也漸漸學會漸漸提高自己的生活獨立能力。生活中我遇上了很多友好的'人。得到了大家不少幫助的同時，我也努力幫助了大家，并加入到了這些團體中。
此次實習，我首先收獲了對社會的認識，提高了自我的思想，并完善了對職業(yè)生涯的計劃目標。另外，也累積了豐富的工作和生活經驗，能獨立自主的照顧自己，并完成xx崗位的工作任務。
這些收獲，在大學是難以發(fā)取得的，有了這樣的收獲，相信在未來我也能更好的進步發(fā)展，在今后取得更大的進步和成長！
眼鏡實習心得體會及收獲篇五
今天是特殊而緊張的一天，迎了國際上第108個婦女節(jié)，同時也迎了張青梅老師和王多燕老師校進行指導，也是我自己人生第一節(jié)公開進行的'日子。不知不覺中離我葫中實習已幾多時日，這段日子我一直都在授方面不斷的向前輩請教，不斷的在進行自我反省和自我總結，不斷的從自己上過的和聽過的每一堂中吸取經驗，現(xiàn)在雖已算是漸入佳境，但在教學過程中還是存在許多疑惑和尚待成長之處。俗話說聽君一席話勝讀十年書，今天張老師和王老師前指導和評給了我許多收獲，這是我實習生涯的幸運，更是我今后職業(yè)生涯的幸運。我在后將老師的建議進行整理如下：
明白什么是數學，明確程標準。
在你拿到自己本學科本的那一刻，你應該問問自己什么是數學，明確知道自己在做什么，該怎么做。授是有標準的，那個標準就是程標準！這個是我們授的基礎和前提。
候是十分有必要的。
前的幾分鐘對于師生都是很重要的，作為教師可以在前解決一些“歷史遺留問題”，如：作業(yè)情況等等。作為學生有助于提前進入數學的狀態(tài)，提前做好上的各項準備。
一定要明確學習目標。
清楚一節(jié)的目的是高效堂的基礎，也是十分重要的環(huán)節(jié)。因此教師在講之前一定要提出明確的學習目標，這個目標既是對學生的要求也是教師在講過程中的一個指向標。
一．切勿話太繁瑣。
我在給學生講的時候容易出現(xiàn)反復強調，一樣的話不同重復的毛病。我在自我檢討后發(fā)現(xiàn)問題在于我太想把所有知識全部交給學生，并且太過于擔心他們會犯錯所以就一直重復強調，出現(xiàn)碎碎念的毛病，尤其是在學生獨立思考的時候更不應該這樣，這樣容易打亂學生思路，影響到學生本身的解題思維，不利于他們數學思維的培養(yǎng)。
二．明確本節(jié)定位。
復習和新授是有很大區(qū)別的。我這節(jié)時復習，所以更注重的是學生對舊知識的深度理解而不能一味的強調基礎和停留在基礎知識層面。教師在上扮演的應該是一個指導者，真正進行實踐和探索的應該是學生，讓學生有一個提升和拓展的空間。
三、注重數學思維的培養(yǎng)。
所謂數學思維就是數學地思考問題和解決問題的思維活動形式。要想靈活的掌握數學，就得培養(yǎng)數學思維，條理清楚的數學“慣性”。如：我這節(jié)講的是用一元一次不等式解決實際問題，在帶領學生“審”應用題的時候我會帶領他們圈出關鍵詞助于思考，之后讓他們養(yǎng)成這種習慣然后自己訓練，在這個過程中老師提出我存在的問題是并非所有字都需要圈出，而是有選擇性的圈。在這個過程中就無形的培養(yǎng)了學生的數學思維。
四、讓學生去說和做
教師在堂上是一個引導者，學生才是主導者。學會把堂交給學生，讓他們參與其中并動手實踐，教師無需不斷的講解和演示，應讓學生在說和做的過程中體會知識，了解不足，最后徹底明白和掌握。
今天的收獲頗豐，故將老師的建議和個人的心得總結于此，望所有同學共勉！
眼鏡實習心得體會及收獲篇六
近兩個月的教育實習已經結束了，這短短的一個多月實習，使我真正體會到做一位老師的樂趣，體會到了一個作為老師的責任。同時，也使我的教學理論變成為教學實踐，使虛擬的教學變成為真正的教學。
剛來到學校，首先是對實習學校有初步的了解，對學校的基本情況和基本作息有所了解。其次是對所帶班級的學生進行初步了解，認識班上的每個學生以及他們的學習情況(通過班主任或班委或直接到班上去了解)。其次是聽課。現(xiàn)在的聽課和以前完全不一樣了：以前聽課是為了學習知識;現(xiàn)在聽課是學習教學方法。目的不一樣，聽課的注意點就不一樣，現(xiàn)在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。接著，根據在大學所學的教育知識和在中學實習聽課所學到的，再根據具體的教學目的和學生的學習程度備課，試講。做好上講臺的準備。經過幾天的準備，終于把我的第一節(jié)課備出來了，并且通過了指導老師的審閱，可是在試講并不成功，因為教學并沒有根據學生的學習程度來合理地教學，對于剛接觸化學的初三學生來說，并沒有把知識點講清楚。為了彌補自己的不足，我嚴格按照學校和指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他同學和老師學習，多多向人請教，在老師的指導下，并在聽了同類課程的公開課之后，修改自己的課件和教案，終于得到了指導老師的肯定準備走上課堂。經過一周的備課之后，開始走上講臺。
剛開始由于經驗不足和應變能力不強，課堂出現(xiàn)了很多問題。如：由于講課太快，沒有給學生留下作筆記的時間;由于講課不熟練，上課時沒有好好關注學生，針對出現(xiàn)的問題，指導老師要求講到重要內容時候要留下時間給學生作筆記，上課要多關注學生，對于不專心的學生要注意提醒，并且還指出了教學過程中沒有注意的很多細節(jié)問題。每一節(jié)課指導老師都認真地聽我講課，并且提出了很多作為一個經驗豐富的老師的寶貴意見。每節(jié)課結束，我都根據老師的建議修改課件和教案，不斷地完善。
班主任工作篇:做一名好的班主任的確很難。不但教學工作復雜而又繁瑣，而且還要管理好整個集體，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生。這就要求教師不能只為了完成教學任務，而且還要多關心留意學生，經常與學生交流，給予學生幫助，讓他們感覺老師是在關心他，照顧他。如何形成亦師亦友，積極健康的學習氛圍和團結的集體關系，對于實習的新班主任來說是具有很大的挑戰(zhàn)的。
剛到學校時，原任班主任梁老師就給我大概的講了一下班上學生的整體情況，我只是大概的了解了一下，后來在梁老師的安排下，我第一次與學生們正是認識了，學生們對我們很熱情，對我的工作也很配合，經過將近一周的跟班與相處，我逐漸和班上的學生熟絡起來，對班主任工作也逐漸得心應手。
日常工作方面：在這短短的幾個星期里，我主要的是監(jiān)督學生的學習、紀律以及衛(wèi)生，具體安排為：
1、1，每天堅持7：30之前到教室督促學生讀書和做衛(wèi)生，監(jiān)督早讀紀律及做好考勤工作。
2、在課間操和做眼保健操時，到班上監(jiān)督學生做操。
3、 每天中午到教室與學生聊天解答疑難問題，了解學生的情況，并指對學生的問題進行輔導，鼓勵學生。
4 、大掃除期間，安排，監(jiān)督學生做好大掃除工作。
5、班會期間去看班主任組織班會，學習班主任如何組織班會，并組織一次主題班會
班級活動方面： 在班主任費老師的支持下，我們策劃了一個主題班會。通過組織一次融知識、趣味于一體的活動，使學生在快樂中學到知識，在知識中收獲快樂。
當實習班主任的期間，我意識到，作為一名班主任，不僅要管理好日常秩序，提供一個良好的學習環(huán)境，而且要時刻關注學生的思想動態(tài)、內心情感世界，這些并不容易做到。對學生要貫注了班主任濃濃的愛心。愛是做好班主任工作的唯一秘訣，只要用心去做，沒有做不好的。在這里也要感謝費老師，他讓我明白了很多做人的`道理，教書育人，真的是要用自身去感化別人，不是單憑課堂四十五分鐘的功夫。
臨近結束時 ，很舍不得和學生們分開，一個多月的時間里他們已經成為了我生活的一部分，每天與他們談話聊天，學生們給了我很多歡笑，我也從他們身上學到了很多，在這里，學生們給我留下了一段一段美好的回憶。實習中的點點滴滴，快樂歡笑，每時每刻在我的心頭縈繞，回味!搭上回校的路程，我感覺我是那么的不舍!
眼鏡實習心得體會及收獲篇七
眼鏡作為近視人群的必需品，在現(xiàn)代社會中的需求量越來越大。因此，我決定在寒假期間在一家眼鏡店進行實習，以深入了解這個行業(yè)并積累寶貴的實踐經驗。在這段時間里，我不僅學到了眼鏡的相關知識和技能，還培養(yǎng)了人際交往能力和解決問題的能力。以下是我的實習心得體會。
第二段：從觀察開始——眼鏡店的日常工作。
在眼鏡店的實習期間，我通過觀察和參與日常工作，了解到眼鏡店的運營和管理流程。眼鏡店除了銷售各種品牌和款式的眼鏡外，還提供驗光、配鏡和售后服務等。這些環(huán)節(jié)的無縫銜接需要工作人員的高效率和專業(yè)水平。我從接待顧客、協(xié)助驗光師進行驗光、參與鏡片和鏡框的選擇等方面積極參與工作。通過這些實際操作，我不僅加深了對眼鏡產品的認識，還提高了自己的技能水平。
第三段：與顧客的溝通——人際交往的重要性。
眼鏡作為一種視覺輔助產品，在顧客的日常生活中占有重要角色。因此，與顧客的良好溝通和交流至關重要。在實習期間，我參與了眾多售前咨詢和售后服務工作。通過與顧客的溝通，我學到了如何建立和保持良好的顧客關系。有時，顧客可能對眼鏡的各種參數和材質不熟悉，對于鏡片和鏡框的選擇也存在迷茫。作為服務人員，我們需要有耐心和責任心，向顧客解答疑惑，提供專業(yè)建議，為他們提供更好的選擇。
第四段：解決問題的能力——處理突發(fā)情況的歷練。
在眼鏡店工作，難免會遇到一些意外情況和問題。例如，可能會出現(xiàn)訂單錯發(fā)或者顧客對商品不滿意等情況。這時候，作為實習生，我需要快速反應并采取相應的措施。通過這些問題的處理，我進一步培養(yǎng)了自己的解決問題的能力。在問題處理中，我學到了溝通、協(xié)商和處理糾紛的技巧，同時也提升了自己的應變能力。這些經歷使我更加成熟和自信。
第五段：總結與展望——實習收獲與未來規(guī)劃。
通過眼鏡店的實習，我不僅系統(tǒng)學習了眼鏡的相關知識和技能，還提升了自己的人際交往和問題解決能力。這段實習經歷使我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃。我意識到，作為一名眼鏡店工作人員，需要不斷學習，關注行業(yè)動態(tài)，提升自己的專業(yè)水平。同時，我也認識到，服務顧客的重要性和技巧，這將成為我未來職業(yè)發(fā)展中的重要驅動力。
總之，眼鏡店實習給了我一次難得的學習和鍛煉機會。在這段時間里，我通過觀察日常工作、與顧客的溝通、處理問題等方面的實踐活動，不僅提高了自己的專業(yè)水平，還培養(yǎng)了人際交往和解決問題的能力。這段實習經歷對我未來的發(fā)展起到了積極的推動作用，我將繼續(xù)努力學習和成長，為實現(xiàn)自己的職業(yè)目標不斷努力。
眼鏡實習心得體會及收獲篇八
在實習期間通過理論聯(lián)系實際，不斷的學習和總結經驗，鞏固了所學的知識，提高了處理實際問題的能力，為畢業(yè)設計的順利進行總結了經驗。
實習中的感悟
首先、畢業(yè)實習的順利進行得益于扎實的專業(yè)知識。
用人單位在招聘員工的第一要看的就是你的專業(yè)技能是否過硬。我們一同過去的幾位應聘者中有來自不同學校的同學，有一部分同學就是因為在專業(yè)知識的掌握上比別人遜色一點而落選。因為對于用人單位來說如果一個人有過硬的專業(yè)知識，他在這個特定的崗位上就會很快的得心應手，從而減少了用人單位要花很大的力氣來培訓一個員工。
第三、良好的人際關系是我們順利工作的保障。
在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。和諧的人際關系，能為順利工作創(chuàng)造了良好的人際氛圍。
另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經驗，缺乏對相關技能知識的標準掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯(lián)系實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、新技術更好的為人民服務。
經過過去一個月的實踐和實習，我對未來充滿了美好的憧憬，在未來的日子，我將努力做到以下幾點：
一、 繼續(xù)學習，不斷提升理論素養(yǎng)。
在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。作為一名年輕人
更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
二、 努力實踐，自覺進行角色轉化。
“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰現(xiàn)人的意志。
從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續(xù)學習，并將知識應用于實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。
三、 提高工作積極性和主動性
一個月的實習期很快過去了，是開端也是結束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)為社會創(chuàng)造更多的價值。
最后感謝單位領導和部門領導以及師傅們對我的支持和幫助，我會繼續(xù)努力的。
校園，走向社會為國家、為人民更好服務做好了準備。
眼鏡實習心得體會及收獲篇九
我是一名眼光學院大二的學生，在大二暑假期間，我有幸能夠到一家知名的眼鏡店實習。這段實習經歷不僅讓我學到了很多專業(yè)知識，也讓我深刻體會到了在現(xiàn)實工作環(huán)境中的挑戰(zhàn)和機遇。以下是我對于這次實習的心得體會。
首先，實習期間我學到了很多專業(yè)知識。在眼鏡店內，我負責給顧客做視力檢查、測量角膜弧度以及配鏡等工作。通過實踐操作，我深入了解了視力檢查的步驟和方法，例如使用自動折射儀檢測屈光度、使用角膜測量儀測量角膜等。同時，我也學到了很多眼鏡的知識，例如不同材質的鏡片有什么特點、不同的度數適合哪種鏡片等等。這些專業(yè)知識不僅加深了我對眼鏡的理解，也讓我在幫助顧客選擇合適鏡片時能夠給出更準確的建議。
其次，實習還讓我體會到了現(xiàn)實工作環(huán)境中的挑戰(zhàn)和機遇。在眼鏡店工作，我發(fā)現(xiàn)短時間內需要處理很多顧客的需求，尤其是在周末和節(jié)假日時。這讓我學會了如何高效地安排時間，盡量在有限的時間內完成眼鏡的配制以及視力檢查等任務。而且，有些顧客的度數較為復雜，需要特殊鏡片配制，這對我的專業(yè)技術水平提出了更高的要求。通過與同事的溝通和學習，我逐漸提高了自己在這方面的能力，并且?guī)椭撕芏嘈枰厥忡R片的顧客找到了滿意的解決方案。
在這次實習中，我還體會到了工作中的團隊合作的重要性。眼鏡店內人員眾多，每個人負責不同的工作環(huán)節(jié)，但是我們必須緊密合作才能讓店鋪的運營更加順利。例如，當顧客需要做視力檢查時，我需要與同事合作，其中一人負責使用自動折射儀檢查屈光度，另外一人則使用角膜測量儀測量角膜弧度。只有我們互相配合，才能夠提供給顧客準確的檢查結果以及滿意的產品選擇。通過與同事的相互配合，我意識到團隊合作是取得成功的關鍵，這點對于我未來的職業(yè)發(fā)展至關重要。
最后，這次實習讓我學到了很多關于服務的經驗。在眼鏡店內，我們不僅僅需要提供眼鏡產品，更需要為顧客提供專業(yè)的眼鏡咨詢和服務。在與顧客的交流中，我學會了傾聽他們的需求和疑慮，并給予真誠的建議和解決方案。與此同時，我也學到了如何處理不同類型的顧客，例如有些顧客情緒激動或者態(tài)度不好，我們應該保持冷靜耐心，并盡力解決他們的問題。這段實習經歷讓我懂得了在與顧客交往中的重要性，不僅要關注產品本身，更要注重與顧客之間的溝通和信任。
總結起來，這次眼鏡實習讓我學到了很多專業(yè)知識，體會到了現(xiàn)實工作環(huán)境的挑戰(zhàn)和機遇，學會了團隊合作以及服務的重要性。這些經歷使我對未來的職業(yè)發(fā)展有了更清晰的認識，也讓我更加堅定地選擇了眼鏡行業(yè)作為我未來的發(fā)展方向。我相信，通過不斷的實踐和學習，我一定可以在這個行業(yè)中取得更好的成績，并為保護人們的視力作出更大的貢獻。
眼鏡實習心得體會及收獲篇十
在我們成長的道路上，實習是一種無比寶貴的經歷。通過實習，我們不僅能夠接觸到真實的工作環(huán)境，了解職業(yè)發(fā)展的方向，更可以鍛煉自己的專業(yè)能力和實踐技巧。在我校實習期間，我收獲了很多寶貴的經驗和心得，下面我將詳細介紹。
第一段：實習前的準備
在實習之前，我們應該做好充分的準備工作。首先，要了解實習單位的性質、規(guī)模以及所從事的行業(yè)，為自己合理制定實習目標。其次，要對自己在實習過程中需要掌握的專業(yè)知識、技能進行梳理，提前準備必備的工具和材料。最后，要調整好自己的心態(tài)，對實習充滿期待，并提前進行一些自我激勵，激發(fā)自己的學習熱情。
第二段：就任實習崗位的經歷
實習的第一天，我便興高采烈地開始了我的職場生涯，然而種種新鮮的探索和挑戰(zhàn)也在等待著我。由于對工作環(huán)境不熟悉，剛開始的幾天我感到有些迷茫和不適應，但通過與同事的交流和努力，我逐漸熟悉了工作內容和流程。在工作中，我積極主動地參與各種活動，盡快適應了工作環(huán)境和工作節(jié)奏，更有信心地面對接下來的挑戰(zhàn)。
第三段：實習中的收獲
在實習期間，我不僅能夠將以前學到的理論知識應用到實際工作中，還學習到了許多新的知識和技能。首先，我學會了如何正確高效地安排和管理自己的工作。在工作中，我學習到了如何有效地處理多項任務，提高工作效率和質量。其次，我在與同事合作的過程中學到了溝通和協(xié)作的重要性。良好的溝通和合作能力可以幫助我們更好地與他人合作，解決問題，并取得更好的工作成果。最后，我還學會了如何處理工作中的壓力和困難。實習的過程中，不可避免地會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，但只要保持積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度，相信自己能夠克服困難，取得成功。
第四段：實習結束的總結和思考
實習的最后一天，我既感到了一絲惋惜，又有些欣慰。通過這段時間的實習，我感受到了職場的真實和復雜。我明白了自身的不足之處，也看到了進一步提升的機會。同時，我也感激實習給予我成長的機會，使我更加清楚地看到自己的職業(yè)發(fā)展方向。通過這次實習，我深刻體會到了實踐的重要性，明白了實習是一個寶貴的機會，能夠讓我們將理論應用到實際中，提高自身的綜合能力和競爭力。
第五段：實習之后的展望與感謝
實習結束后，我對自己就業(yè)的前景充滿了希望與期待。我相信通過這次實習的經歷和收獲，我將能夠在就業(yè)市場上更好地展示自己，找到一份滿意的工作。同時，我也要衷心感謝實習期間給予我關心和幫助的每一位同事和領導。他們的指導和支持對我來說是無價的。我將時刻保持對他們的感激之心，并將在今后的工作中以更好的狀態(tài)表現(xiàn)自己，回報他們的信任與期望。
總結：通過這次實習，我深刻認識到實習的意義和價值，取得了寶貴的經驗和收獲。我相信通過這樣的實踐鍛煉，我能夠更好地適應職場環(huán)境，提升自己的職業(yè)素養(yǎng)和實踐能力。實習不僅是對自己專業(yè)知識的檢驗，更是對自己綜合素質和適應能力的考驗。作為大學生，我們應該珍惜實習的機會，不斷學習和成長，為以后的工作打下堅實的基礎。
眼鏡實習心得體會及收獲篇十一
在達內為期兩周的實習時間已悄然離去，剛來時的那種新鮮好奇早飛到了九霄云外，更多的是離開時的那種不舍和對自己及所學的反思。
當我第一天來這里時，和其他同學一樣懷著興奮得心情踏進達內it培訓中心，或許是單純的對這個新環(huán)境的好奇、也或許是曾經對這兒有一點了解想親自見證一下，因為聽大二的學長說只有來到達內才能學到與學校不同的東西，才能更接近實際項目工程。的確如他們所說，運行程序前必須作許多準備工作，如：在classview內的csdidemodoc文檔內創(chuàng)建變量或增加成員函數;在resourceview內創(chuàng)建快捷鍵或增加菜單項……當然做成功一個項目必須先寫好需求分析。
就這樣既興奮又好奇的跟著老師一步一步往下走，跟著在鍵盤上忙碌的敲代碼、調整程序。實習時間慢慢的在減少，而程序卻相反——越來越難，越來越繁。因為一個小環(huán)節(jié)與大家拉開了距離，在一個龐大的項目中是不允許任何一處掉鏈子的。看到同學們早已“輕車熟路”操作自如了，而我卻不知所措，立刻就有了壓力。一天下來感受最深的就是那種巨大的差距。學校所學與實際應用中的脫節(jié)。
在我困惑與迷茫時，老師給我解釋說：“咱用的編程軟件是vc6.0，更加注重的是對學生實戰(zhàn)能力的培養(yǎng)，在學校所學專業(yè)知識的基礎上讓我們學習最新的編程技術，通過做項目的方式來讓我們明白實踐中的編程到底是怎樣的……”正是冀老師的耐心講解讓我重新找回了自信，幾天下來從簡單的c++程序到第一個win32程序，從mfc到第一個dialog……雖然程序中還是有太多的疑惑但更多的是增長了見識看清了差距。
通過實際項目的開發(fā)我有以下幾點收獲：
1.在編程中一定要規(guī)范，絕對不可以隨性。
2.做任何項目都離不開團隊合作。所以我們一定要注意團隊合作意識，多和小組內的人交流。
3.多向老師、同學虛心請教，也別說自己學的不怎么樣，不然會大大減少自己的自信，從而與大家的差距越來越大。
4.編程以前一定要對整個項目有仔細的了解，最好能寫好需求分析，這樣在實際操作時就會更加調理，而且不會遺漏東西。
在達內的這半個月培訓我感覺獲益匪淺。雖然與課本知識不同，至少我看清了實際做項目與書本知識之間的差距，不至于在就業(yè)后手足無措。這次實習對我以后的學習甚至就業(yè)帶來了巨大的幫助。
首先在各位老師的指導下我曉得了什么是 電工培訓、焊工培訓但是那些我都沒學 我學了熱力學，溫度與壓力，溫度是表示物體冷熱程度的物量，用溫標表示，常見的溫標有攝氏溫標，華氏漫標和熱力學溫標，絕對溫標或開氏溫標。攝工溫標指在一個標準大氣壓下，將冰水混合物的溫度為0度，水的沸點定為100度()。在這里非常感謝唐老師的深深教誨，也很榮幸到湖湘學校學習，經過這周的學習，我充分認識了電冰箱的結構，系統(tǒng)，及其原理。
通過實際操作，讓我們學會電冰箱控制系統(tǒng)的接線方法，電子元件的測量方法以及好壞的判斷，電冰箱冰堵的故障現(xiàn)象及排除方法，加注制冷劑等維修方法。這種理論結合實際的教學方法，讓我們容易接受，學得懂，聽得明白，讓我在今后的工作中能夠學以致用。
眼鏡實習心得體會及收獲篇十二
近幾年，眼鏡的使用人群不斷增加，眼鏡店也越來越成為年輕人和老年人常去的地方。作為一名大學生，我有幸在一家眼鏡店實習了一個月。通過這次實習，我深刻體會到了眼鏡店行業(yè)的獨特魅力，同時也對自身進行了深刻的思考和成長。以下是我在眼鏡店實習期間的心得體會。
第一段：了解眼鏡店行業(yè)。
在實習的第一天，我被派到眼鏡店的前臺接待工作。剛開始，我只是簡單地負責登記客人的信息和接聽電話，但這一天讓我初步了解了眼鏡店行業(yè)的繁忙與復雜。我看到了各種不同類型的客人，其中有正在選購新眼鏡的年輕人，也有需要調整眼鏡鏡片的老年人。我親眼目睹了眼鏡店的銷售員與客人的互動，他們耐心地為每位客人解答疑惑，并推薦最適合他們的眼鏡款式和鏡片。我深深地明白了一個眼鏡店不僅要提供優(yōu)質的產品，還要注重對客人的服務和溝通能力。
第二段：走進制鏡室。
第二周，我被安排到制鏡室進行實習。起初，我對制鏡室的工作一無所知。我?guī)椭鷨T工查找眼鏡鏡片的存貨，并進行了簡單的清理工作。隨著時間的推移，我逐漸了解到了在制鏡室需要的技巧和要求。我學習到了如何用儀器來檢測眼鏡的度數和質量，學習如何調整鏡片的尺寸和形狀，還學習了如何正確清潔和保養(yǎng)鏡片。通過這段實習經歷，我更加深入地了解了眼鏡制作過程的復雜性和細節(jié)之處。
第三段：了解銷售技巧。
在實習期間的第三周，我被分派到銷售部門進行實習。這是一個我最期待的部門，因為我知道我可以從中學習到很多與客人進行銷售交流的技巧。通過觀察和學習，我看到了銷售員如何根據客人的需求和喜好推薦適合的眼鏡，如何與客人建立良好的關系，并最終成功地完成銷售。
我從中學到了一個重要的原則，即了解客人的需求是成功銷售的關鍵。有時候，眼鏡并不僅僅是為了矯正視力，它們還代表著個人風格和品味。因此，銷售員需要仔細傾聽客人的需求，并根據客人的要求推薦合適的款式和鏡片。
第四段：提升團隊合作能力。
在眼鏡店實習期間，我發(fā)現(xiàn)一個人的能力無法取得真正的成功，良好的團隊合作至關重要。每天早晨，我們團隊會開展小組會議，共同討論當天的工作和目標。我們互相幫助，分享自己的經驗和技巧，共同解決問題。在這個團隊合作的氛圍中，我覺得自己受到了鼓舞和支持。我明白了只有通過與他人密切合作，才能在工作中獲得更大的成就。
第五段：對未來的思考與成長。
通過這一個月的實習，我對眼鏡店行業(yè)有了更深入的了解，也獲得了許多寶貴的經驗。我明白了眼鏡店不僅僅是銷售產品，更是服務客戶的一種方式。我還意識到成功銷售的關鍵是根據客戶的需求進行定制化推薦，并且通過團隊合作提高效率。這段實習經歷強化了我對于服務行業(yè)的興趣，并增加了我未來從事相關職業(yè)的信心。
總結：
通過實習，我在眼鏡店行業(yè)中獲得了寶貴的經驗和知識。我學會了如何與客人進行銷售交流、如何制作眼鏡、如何在團隊合作中提高效率。這段實習經歷使我得到了成長，也讓我對未來的職業(yè)選擇更加明確。無論將來從事何種職業(yè)，這次實習對我的人生都將產生積極的影響，我將會保持對行業(yè)知識的關注，并不斷提升自己的專業(yè)技能，為今后的工作做好充分的準備。
眼鏡實習心得體會及收獲篇一
20xx年11月1號，當駛向工廠的大巴開出學校的大門，我的心中一種波瀾驟起，真的要離開這個生活學習了三年的地方，然而未來前途卻是一片迷茫。當幾個小時的奔波后，到達了河北南玻，氣勢恢宏的工廠大樓震撼了我，觸動了我，然而未曾料想在這里度過最艱苦的五個月后，我選擇了離開，因為這不是我實現(xiàn)理想的地方，但這段經歷讓我有著深刻的體會，學到的，失去的都是一筆人生財富。
這里充滿了求實的作風，求實的性格。也許正是南?！扒髮崱钡奈幕茉炝诉@種南玻人的品質。這里的每一個員工，敢于直白的說“我不會”，而不是搪塞，因為不會才有學習，才有進步;敢于承擔責任，每一次事故，大家都會剖析自己，做出改正，即使知道會有相應的處罰，也絕不推卸;敢于嘗試，每一次創(chuàng)新都需要不斷重復失敗來積累經驗，但南玻人孜孜以求。這種品質打動了我，也改變了我，因為擔當就是求實的精神。
這里充滿了關心與愛護，也充滿了無奈與彷徨。在這里不缺乏上級的關心，班中兄弟的照顧，老員工的愛護，新員工的尊敬，這也是我做出離開決定時最不舍的溫暖。最值的回味的是學習操作知識的日子，師傅講述的那么認真，那么仔細，偶爾也會為一個問題引發(fā)爭論，甚至爭到面紅耳赤;最值得提起的是掏玻璃的工序，那段日子難熬，使人崩潰，但卻記憶猶新;最值得留戀的是班組的聚餐時光，大家之間的兄弟情始終牽扯著我，努力做好自己。但我依然選擇了離開，因為我有自己的方向。
理想與現(xiàn)實一次次的碰撞，讓我找準自己的人生方向。我不知道這樣說對不對，一個人在踏入職場生涯的前期，最要看懂的不是工作待遇如何，也不是自己的獲利收益，而是自己喜歡什么，給自己定一個值得去奮斗的`目標，值得去追求的理想。在南玻的日子，我像所有工人一樣，生活節(jié)奏慢了下來，時間變得無聊，生活變得乏味，對外界的了解變得少之又少，每天最好的交流就是和工友打打籃球，上上網。我試著學習專業(yè)知識，提高自我素質，來影響別人，但卻發(fā)現(xiàn)慢慢變化的卻是自己。大環(huán)境造就了人，也改變了人，這段時間我思考了很多，也試過改變自己的初衷，但最終失敗了，因為我知道自己需要怎樣的方向。
在河北南玻的這段日子，我并沒有放棄自己的夢想，而是在不斷學習，從而也發(fā)現(xiàn)南玻的缺失，或者說是制造行業(yè)的普遍現(xiàn)象——離職漩渦。在制造行業(yè)，人員流動最大的就是基層員工，他們的不斷流失對企業(yè)本身就是一種巨大的傷害，然而人力的高管們認為成本低廉就好，但正是這樣，導致了企業(yè)文化的流失。
制造行業(yè)的員工大多是倒班制，工作生活晝夜不分，時有加班，員工的生物鐘總處于紊亂之中，增加了他們對工作的反感。工作之余，除了睡覺休息之外，很少人愿意出來活動，這樣慢慢的，生活變得單一無趣。本來員工的素質就不是很高，領導的要求嚴格，他們便壓力倍增，性格變得急躁。
眼鏡實習心得體會及收獲篇二
實習，是一段鍛煉自身檢驗自己能力的過程，在這當中，我們也會不斷地得到收獲。下面是小編整理的實習心得體會及收獲，歡迎閱讀!
作為一名即將步入大三的學生，抱著鍛煉自己，服務社會的愿望，我參加了學校組織去西安xx食品有限公司實習，經過兩個多月的實習，讓我學會了不少，同時讓我深刻體會到父母賺錢的辛苦，現(xiàn)將這兩個多月實習的新的體會總結如下：
一、 實習內容：
在實習期間，我在公司人事行政部里擔任一名簡單的管理人員，人事行政部總體上負責公司的日常行政，進行人力資源管理。具體包括人才的招聘考核錄用;設置激勵薪酬和培訓制度;完善和執(zhí)行新員工的試用培訓工作;負責員工考勤考核工作;對公司重要檔案資料進行管理;維持公司日常運行秩序。在xx公司的實習階段中，實習的主要工作：1，做好部分員工的日常行政和人力資源的基礎，完成公司領導交辦的各項工作任務的同時還要做好員工思想的安撫工作。2，做好員工與公司的交流，還要積極反映員工對公司提出的意見。3，在實習的同時我還擔任本班團支書一職，隨時隨刻注意本班及本校同學的一系列狀況，如有不適者及時向公司反映并要求其批假休息。4，通過崗位分析與設置，做好每位同學的崗位確定工作，防止一些工作量太大不適應同學們的條件，及時找有關部門經理協(xié)調。6，為適應公司戰(zhàn)略和員工個人發(fā)展需要及時配合公司對新員工的培訓與分配，在培訓規(guī)劃與協(xié)調方面做了相應的工作。
二、實習感想：
當初剛到實習的公司時的情景還歷歷在目。在xx公司實習剛開始時，我面對的全是新面孔，心想：我被分到人事部了，接下來的兩個多月就要和我的新同事共事了，不知道我們會否合作得來呢?很快，我的疑問已經解開了。我和那些老員工合作的非常愉快，雖然某些時候在溝通上出現(xiàn)小許問題，導致工作上出現(xiàn)錯誤。但是經過重新溝通后，問題很快就解決了。雖然我所實習的與我原本所學的專業(yè)不一致，但是讓我體會到作為一名管理人員也是不容易的。
三、實習心得：
通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這份工作，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：多聽、多看、多想、多做、少說。我到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態(tài)度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態(tài)度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業(yè)沒有必然的聯(lián)系，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。 少埋怨。有的人會覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的有序進行。在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向老員工請教，我們應該虛心的接受。
四、總結：
在這兩個多月的實習期間，我以一種特殊的方式在公司中實習。每天像一名正式員工一樣，過著朝八晚六的生活。實習期間，我既能夠實際參與工作，也能夠和上上下下的人員溝通交流;既切身體會，又冷眼觀察。通過這一段時間的實習，我了解到了一個公司從起步到發(fā)展壯大所經歷的艱辛歷程;看到了一個公司日常運作的一個基本模式;學習到了個人與公司同事之間保持怎樣的關系最為有利;感受到了自己身上的許多優(yōu)點和不足之處。
最后，我想一個人實習的目的無外乎兩點：一個是感受公司，一個是認清自我。在這兩個多月的實習期生活中，用心體會之后，我得到了自己該得到的。
或許短短的時間不能做很大的事情，也不能鑄就一個人的成功，但是一個人如果一旦沉下來，認認真真地去學習做一件事情，一切從零開始。我相信，等有一天你會很成功的!
三個月的時間，對于我來說什么都是初次接觸，就好像之前從未涉及。我不知道接下來會發(fā)生什么，抑或我有一種不詳感，怕一著不慎滿盤皆輸，怕我的不努力連累別人，我知道每一天我都在告訴自己，要學會沉默，學會忍受，學會慢慢解讀周遭······一開始我就帶著學習的態(tài)度，去學習不懂的，學習別人對的，學習聽從別人的，也許還有很多，擔心我永遠也學不完。
對于這個崗位——業(yè)務員，之前我也聽好多人說過，是比較幸苦的，但是能鍛煉人。直到當我自己親身體驗之后，這工作的確能給人好多磨練，比如人際交往能力，學習新技能的能力，還有處理事情的能力。而對于專業(yè)方面的提高，那不僅僅是書本上所能學習到的，就比如說書本上一些都是套話，而在工作上反映的是要臨場應變!
總之每一項工作都有它獨到的益處，或許你今天在揮霍汗水與淚水，但是明天你將會收獲碩果，畢竟只有你自己勞動所獲，那果實嘗起來才會覺得甘甜。
中國農業(yè)銀行是四大國有銀行之一，是中國金融體系的重要組成部分。中國農業(yè)銀行網點遍布城鄉(xiāng)，資金實力雄厚，服務功能齊全。中國農業(yè)銀行五角場支行是坐落在五角場商業(yè)區(qū)的一個支行，領導楊浦區(qū)的各個營業(yè)網點。
經過在農行的1個半月的實習，我從客觀上對自己在學校里所學的知識有了感性的認識，使自己更加充分地理解了理論與實際的關系。我這次實習所涉及的內容，主要是第三方存管業(yè)務，其他一般了解的有儲蓄業(yè)務、信用卡業(yè)務、貸款業(yè)務。工作包括最先簡單的錄入、統(tǒng)計和后來的前臺營銷、接待工作。
實習內容
在實習的前兩個星期，我在五角場支行的電子產品部學習銀行的最基本工作，如錄入、統(tǒng)計、制表、復核等。通過這些簡單的工作，我了解了銀行卡業(yè)務的基本操作流程，未接觸銀行工作前看似簡單的一張信用卡，是必須經過評估、審核、錄入、復核、存檔、編制、打印等一系列完整嚴密的手續(xù)才能完成的。當中任何一個環(huán)節(jié)出了差錯，都會帶來繁瑣的糾正工作。剛開始認為對于簡單的電腦操作完全可以勝任的我，慢慢明白，最重要的不是快，而是準。除了銀行卡的操作流程，在做一些雜事，如電話聯(lián)絡各所業(yè)務人員、大堂經理等工作時，我也深刻體會到銀行不是簡單的存款取款的渠道，而是一個具有權威性的完整的金融機構。銀行的后臺業(yè)務也包羅萬象，每個部門都有自己工作的操作流程，而我這次接觸的是電子產品部，主要學習的是第三方存管業(yè)務。
經過兩個星期的學習，我有幸有機會被分配到黃興所營業(yè)網點進行前臺的第三方存管業(yè)務處理。每天我和一名銀行操作人員還有三名實習生一組人來到營口路上的中心建投證券所，推廣第三方存管業(yè)務?！暗谌酱婀堋笔侵缸C券公司客戶證券交易結算資金交由銀行存管，由存管銀行按照法律、法規(guī)的要求，負責客戶資金的存取與資金交收，證券交易操作保持不變。對于這個國家剛出臺的新型業(yè)務，我們要做好介紹和營銷工作。在證券所，接觸到的大部分人都是退休離職人員，年長的不在少數。我們除了需要耐心講解外，還會根據他們的需要為他們提供各種便利幫助他們申請和使用。介紹、答疑、填表、復印、裝訂、跑上跑下這些看似簡單的活拼湊在一起，比起在辦公室里的電腦錄入工作可是辛苦多了。不過這樣的“親民”實習讓我學習到了很多，收獲頗豐：要做好一份工作甚至一個業(yè)務，要從顧客的角度切實為他們著想，要用誠心感動他們，尤其是銀行這樣一個公立的角色，更要時時以認真嚴謹的態(tài)度要求自己服務大眾。
第三方存管作為一個新出臺的業(yè)務，不僅給了證券市場一股新的氣象，也給了我全新的力量，讓我收獲的不僅僅是簡單的業(yè)務操作方法，且是工作背后那份深刻的認知體會—該如何做好一個銀行人員。
實習收獲與體會
這次實習，除了讓我對農業(yè)銀行的基本業(yè)務有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。
首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業(yè)務負責。如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班;如果不小心出現(xiàn)了錯誤，也必須負責糾正。
其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比如，有的業(yè)務辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做?，F(xiàn)在銀行已經類似于服務行業(yè)，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要，這點我有親身感受。
最后，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業(yè)務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。
因此，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們實習的真正目的。
很感謝實習單位給我這個這么好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收獲很多。
眼鏡實習心得體會及收獲篇三
第一段：介紹實習背景及目的（200字）
實習是學生實踐能力培養(yǎng)以及了解職場環(huán)境最直接的方式之一。我作為一名大學生，在過去的暑假中有幸取得了一份實習機會，并擔任了一家公司的市場部門實習生。這次實習的主要目的是運用課堂所學理論知識，鍛煉實踐能力，并在實戰(zhàn)中提高自己在市場營銷領域的素質。
第二段：工作內容及過程（200字）
我在實習期間主要負責協(xié)助市場部門進行市場調研和推廣活動的策劃與執(zhí)行。在市場調研方面，我通過在線問卷調查、面談和數據分析等途徑，了解了目標客戶的需求和競爭對手的動態(tài)。在推廣活動方面，我參與了多個線上線下推廣活動的策劃與執(zhí)行，包括撰寫推廣文案、社交媒體運營以及活動現(xiàn)場的布置與組織。整個實習過程中，我與團隊成員密切合作，通過分享經驗和互相學習，共同完成了多個項目。
第三段：實習收獲及成長（300字）
通過實習，我不僅對市場調研和推廣活動有了更深入的了解，還學到了許多珍貴的經驗。首先，我意識到市場調研的重要性，必須準確掌握目標客戶的需求，才能更好地滿足市場需求。其次，我深刻認識到市場推廣活動需要創(chuàng)造性和創(chuàng)新性，只有通過差異化的產品和獨特的方式才能引起目標客戶的興趣。除此之外，我通過與團隊成員的合作和協(xié)調，學會了如何更好地與他人合作，并積極主動地承擔責任，克服種種困難。這次實習讓我鍛煉了自己的溝通能力、團隊合作能力和解決問題的能力，為將來進入職場打下了堅實的基礎。
第四段：實習經歷啟示（200字）
通過這次實習，我深刻認識到理論知識與實踐經驗的重要性，并意識到自己在知識和技能方面的不足之處。這激勵著我在未來的學習過程中更加專注于實踐與知識的結合，努力提升自己在市場營銷領域的綜合素質。此外，實習期間我還了解到了職場上的一些規(guī)則和行業(yè)慣例，讓我對未來的就業(yè)和職業(yè)發(fā)展有了更為清晰的認識。因此，我將會在接下來的學習和實踐中更加注重與職業(yè)發(fā)展相關的知識和經驗的積累，以更好地迎接將來的職場競爭。
第五段：總結與感悟（200字）
這次實習讓我從一個學生身份轉變?yōu)橐幻麑嵙暽疑钌罡惺艿搅寺殘龅莫毺胤諊途薮髩毫?。通過實習，我體驗到了工作的不易和專業(yè)素養(yǎng)的重要性。我意識到只有不斷學習和提升自己，才能在職場中立足。與此同時，我也更加珍惜自己作為學生的時光，并堅信只有通過努力奮斗，才能在未來的職業(yè)生涯中獲得更多的機遇和成就。無論遇到多大的困難，只要保持積極向上的心態(tài)，相信自己的潛力和能力，就一定能夠取得成功。
眼鏡實習心得體會及收獲篇四
所謂實習，就是將我們在校園中所學的知識、經驗、本領都真正的在社會中實踐起來，了解自己能用這份知識在社會中做出的怎樣的表現(xiàn)和成績！
回顧自己此次的實習，雖然只有短暫的三個月時間，但在自己的經歷中，我卻將自己三年來的努力都真正實踐并吸收，讓自己能順利的融入社會，適應社會。并能在社會崗位上發(fā)揮本領，運用自身的專業(yè)知識去做好專業(yè)崗位的工作任務。
在這段實習體會中，我感受到了很多的事情，不僅了解了曾經陌生的社會環(huán)境，也認識了很多學校沒有，甚至自己不知道的事情。這次的實習體會對我而言實在是一次珍貴的成長和收獲經歷，在此，我記錄自己的感受和收獲如下：
剛開始實習的時候我感到很緊張，雖然說只是走出校門，但卻像是跨過學生和社會人士之間的分隔一樣的，讓我不得不小心翼翼的行動，并觀察著身邊的變化。
但社會其實并不像我想象中的那樣復雜，經歷了社會的生活和工作體驗后，我越是深入社會，就越是對這個環(huán)境感到熟悉、期待。社會中的生活雖然辛苦復雜，但也給我們帶來了許多的機遇和挑戰(zhàn)，這讓我們這些的默默累積了四年的xx學子們都迫不及待的在社會中大展身手，并從中漸漸適應了社會的環(huán)境。
在實習的工作中，我學習并實踐了xx專業(yè)的知識，并且在獨特的公司環(huán)境中，我也學會了如何遵守公司的紀律，并能積極主動地為公司做出一份貢獻。
作為公司的一名實習生，我從這次的實習中深深的體會到了自身能力的不足，并以此認識到了如今社會競爭的嚴峻。作為即將畢業(yè)的實習大學生，這些經驗能給我?guī)砗艽蟮膸椭⒆屛腋玫拿鎸窈蟮墓ぷ魅蝿铡?BR> 社會的生活中，我體會到了復雜的生活瑣事，但同時也漸漸學會漸漸提高自己的生活獨立能力。生活中我遇上了很多友好的'人。得到了大家不少幫助的同時，我也努力幫助了大家，并加入到了這些團體中。
此次實習，我首先收獲了對社會的認識，提高了自我的思想，并完善了對職業(yè)生涯的計劃目標。另外，也累積了豐富的工作和生活經驗，能獨立自主的照顧自己，并完成xx崗位的工作任務。
這些收獲，在大學是難以發(fā)取得的，有了這樣的收獲，相信在未來我也能更好的進步發(fā)展，在今后取得更大的進步和成長！
眼鏡實習心得體會及收獲篇五
今天是特殊而緊張的一天，迎了國際上第108個婦女節(jié)，同時也迎了張青梅老師和王多燕老師校進行指導，也是我自己人生第一節(jié)公開進行的'日子。不知不覺中離我葫中實習已幾多時日，這段日子我一直都在授方面不斷的向前輩請教，不斷的在進行自我反省和自我總結，不斷的從自己上過的和聽過的每一堂中吸取經驗，現(xiàn)在雖已算是漸入佳境，但在教學過程中還是存在許多疑惑和尚待成長之處。俗話說聽君一席話勝讀十年書，今天張老師和王老師前指導和評給了我許多收獲，這是我實習生涯的幸運，更是我今后職業(yè)生涯的幸運。我在后將老師的建議進行整理如下：
明白什么是數學，明確程標準。
在你拿到自己本學科本的那一刻，你應該問問自己什么是數學，明確知道自己在做什么，該怎么做。授是有標準的，那個標準就是程標準！這個是我們授的基礎和前提。
候是十分有必要的。
前的幾分鐘對于師生都是很重要的，作為教師可以在前解決一些“歷史遺留問題”，如：作業(yè)情況等等。作為學生有助于提前進入數學的狀態(tài)，提前做好上的各項準備。
一定要明確學習目標。
清楚一節(jié)的目的是高效堂的基礎，也是十分重要的環(huán)節(jié)。因此教師在講之前一定要提出明確的學習目標，這個目標既是對學生的要求也是教師在講過程中的一個指向標。
一．切勿話太繁瑣。
我在給學生講的時候容易出現(xiàn)反復強調，一樣的話不同重復的毛病。我在自我檢討后發(fā)現(xiàn)問題在于我太想把所有知識全部交給學生，并且太過于擔心他們會犯錯所以就一直重復強調，出現(xiàn)碎碎念的毛病，尤其是在學生獨立思考的時候更不應該這樣，這樣容易打亂學生思路，影響到學生本身的解題思維，不利于他們數學思維的培養(yǎng)。
二．明確本節(jié)定位。
復習和新授是有很大區(qū)別的。我這節(jié)時復習，所以更注重的是學生對舊知識的深度理解而不能一味的強調基礎和停留在基礎知識層面。教師在上扮演的應該是一個指導者，真正進行實踐和探索的應該是學生，讓學生有一個提升和拓展的空間。
三、注重數學思維的培養(yǎng)。
所謂數學思維就是數學地思考問題和解決問題的思維活動形式。要想靈活的掌握數學，就得培養(yǎng)數學思維，條理清楚的數學“慣性”。如：我這節(jié)講的是用一元一次不等式解決實際問題，在帶領學生“審”應用題的時候我會帶領他們圈出關鍵詞助于思考，之后讓他們養(yǎng)成這種習慣然后自己訓練，在這個過程中老師提出我存在的問題是并非所有字都需要圈出，而是有選擇性的圈。在這個過程中就無形的培養(yǎng)了學生的數學思維。
四、讓學生去說和做
教師在堂上是一個引導者，學生才是主導者。學會把堂交給學生，讓他們參與其中并動手實踐，教師無需不斷的講解和演示，應讓學生在說和做的過程中體會知識，了解不足，最后徹底明白和掌握。
今天的收獲頗豐，故將老師的建議和個人的心得總結于此，望所有同學共勉！
眼鏡實習心得體會及收獲篇六
近兩個月的教育實習已經結束了，這短短的一個多月實習，使我真正體會到做一位老師的樂趣，體會到了一個作為老師的責任。同時，也使我的教學理論變成為教學實踐，使虛擬的教學變成為真正的教學。
剛來到學校，首先是對實習學校有初步的了解，對學校的基本情況和基本作息有所了解。其次是對所帶班級的學生進行初步了解，認識班上的每個學生以及他們的學習情況(通過班主任或班委或直接到班上去了解)。其次是聽課。現(xiàn)在的聽課和以前完全不一樣了：以前聽課是為了學習知識;現(xiàn)在聽課是學習教學方法。目的不一樣，聽課的注意點就不一樣，現(xiàn)在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。接著，根據在大學所學的教育知識和在中學實習聽課所學到的，再根據具體的教學目的和學生的學習程度備課，試講。做好上講臺的準備。經過幾天的準備，終于把我的第一節(jié)課備出來了，并且通過了指導老師的審閱，可是在試講并不成功，因為教學并沒有根據學生的學習程度來合理地教學，對于剛接觸化學的初三學生來說，并沒有把知識點講清楚。為了彌補自己的不足，我嚴格按照學校和指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他同學和老師學習，多多向人請教，在老師的指導下，并在聽了同類課程的公開課之后，修改自己的課件和教案，終于得到了指導老師的肯定準備走上課堂。經過一周的備課之后，開始走上講臺。
剛開始由于經驗不足和應變能力不強，課堂出現(xiàn)了很多問題。如：由于講課太快，沒有給學生留下作筆記的時間;由于講課不熟練，上課時沒有好好關注學生，針對出現(xiàn)的問題，指導老師要求講到重要內容時候要留下時間給學生作筆記，上課要多關注學生，對于不專心的學生要注意提醒，并且還指出了教學過程中沒有注意的很多細節(jié)問題。每一節(jié)課指導老師都認真地聽我講課，并且提出了很多作為一個經驗豐富的老師的寶貴意見。每節(jié)課結束，我都根據老師的建議修改課件和教案，不斷地完善。
班主任工作篇:做一名好的班主任的確很難。不但教學工作復雜而又繁瑣，而且還要管理好整個集體，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生。這就要求教師不能只為了完成教學任務，而且還要多關心留意學生，經常與學生交流，給予學生幫助，讓他們感覺老師是在關心他，照顧他。如何形成亦師亦友，積極健康的學習氛圍和團結的集體關系，對于實習的新班主任來說是具有很大的挑戰(zhàn)的。
剛到學校時，原任班主任梁老師就給我大概的講了一下班上學生的整體情況，我只是大概的了解了一下，后來在梁老師的安排下，我第一次與學生們正是認識了，學生們對我們很熱情，對我的工作也很配合，經過將近一周的跟班與相處，我逐漸和班上的學生熟絡起來，對班主任工作也逐漸得心應手。
日常工作方面：在這短短的幾個星期里，我主要的是監(jiān)督學生的學習、紀律以及衛(wèi)生，具體安排為：
1、1，每天堅持7：30之前到教室督促學生讀書和做衛(wèi)生，監(jiān)督早讀紀律及做好考勤工作。
2、在課間操和做眼保健操時，到班上監(jiān)督學生做操。
3、 每天中午到教室與學生聊天解答疑難問題，了解學生的情況，并指對學生的問題進行輔導，鼓勵學生。
4 、大掃除期間，安排，監(jiān)督學生做好大掃除工作。
5、班會期間去看班主任組織班會，學習班主任如何組織班會，并組織一次主題班會
班級活動方面： 在班主任費老師的支持下，我們策劃了一個主題班會。通過組織一次融知識、趣味于一體的活動，使學生在快樂中學到知識，在知識中收獲快樂。
當實習班主任的期間，我意識到，作為一名班主任，不僅要管理好日常秩序，提供一個良好的學習環(huán)境，而且要時刻關注學生的思想動態(tài)、內心情感世界，這些并不容易做到。對學生要貫注了班主任濃濃的愛心。愛是做好班主任工作的唯一秘訣，只要用心去做，沒有做不好的。在這里也要感謝費老師，他讓我明白了很多做人的`道理，教書育人，真的是要用自身去感化別人，不是單憑課堂四十五分鐘的功夫。
臨近結束時 ，很舍不得和學生們分開，一個多月的時間里他們已經成為了我生活的一部分，每天與他們談話聊天，學生們給了我很多歡笑，我也從他們身上學到了很多，在這里，學生們給我留下了一段一段美好的回憶。實習中的點點滴滴，快樂歡笑，每時每刻在我的心頭縈繞，回味!搭上回校的路程，我感覺我是那么的不舍!
眼鏡實習心得體會及收獲篇七
眼鏡作為近視人群的必需品，在現(xiàn)代社會中的需求量越來越大。因此，我決定在寒假期間在一家眼鏡店進行實習，以深入了解這個行業(yè)并積累寶貴的實踐經驗。在這段時間里，我不僅學到了眼鏡的相關知識和技能，還培養(yǎng)了人際交往能力和解決問題的能力。以下是我的實習心得體會。
第二段：從觀察開始——眼鏡店的日常工作。
在眼鏡店的實習期間，我通過觀察和參與日常工作，了解到眼鏡店的運營和管理流程。眼鏡店除了銷售各種品牌和款式的眼鏡外，還提供驗光、配鏡和售后服務等。這些環(huán)節(jié)的無縫銜接需要工作人員的高效率和專業(yè)水平。我從接待顧客、協(xié)助驗光師進行驗光、參與鏡片和鏡框的選擇等方面積極參與工作。通過這些實際操作，我不僅加深了對眼鏡產品的認識，還提高了自己的技能水平。
第三段：與顧客的溝通——人際交往的重要性。
眼鏡作為一種視覺輔助產品，在顧客的日常生活中占有重要角色。因此，與顧客的良好溝通和交流至關重要。在實習期間，我參與了眾多售前咨詢和售后服務工作。通過與顧客的溝通，我學到了如何建立和保持良好的顧客關系。有時，顧客可能對眼鏡的各種參數和材質不熟悉，對于鏡片和鏡框的選擇也存在迷茫。作為服務人員，我們需要有耐心和責任心，向顧客解答疑惑，提供專業(yè)建議，為他們提供更好的選擇。
第四段：解決問題的能力——處理突發(fā)情況的歷練。
在眼鏡店工作，難免會遇到一些意外情況和問題。例如，可能會出現(xiàn)訂單錯發(fā)或者顧客對商品不滿意等情況。這時候，作為實習生，我需要快速反應并采取相應的措施。通過這些問題的處理，我進一步培養(yǎng)了自己的解決問題的能力。在問題處理中，我學到了溝通、協(xié)商和處理糾紛的技巧，同時也提升了自己的應變能力。這些經歷使我更加成熟和自信。
第五段：總結與展望——實習收獲與未來規(guī)劃。
通過眼鏡店的實習，我不僅系統(tǒng)學習了眼鏡的相關知識和技能，還提升了自己的人際交往和問題解決能力。這段實習經歷使我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃。我意識到，作為一名眼鏡店工作人員，需要不斷學習，關注行業(yè)動態(tài)，提升自己的專業(yè)水平。同時，我也認識到，服務顧客的重要性和技巧，這將成為我未來職業(yè)發(fā)展中的重要驅動力。
總之，眼鏡店實習給了我一次難得的學習和鍛煉機會。在這段時間里，我通過觀察日常工作、與顧客的溝通、處理問題等方面的實踐活動，不僅提高了自己的專業(yè)水平，還培養(yǎng)了人際交往和解決問題的能力。這段實習經歷對我未來的發(fā)展起到了積極的推動作用，我將繼續(xù)努力學習和成長，為實現(xiàn)自己的職業(yè)目標不斷努力。
眼鏡實習心得體會及收獲篇八
在實習期間通過理論聯(lián)系實際，不斷的學習和總結經驗，鞏固了所學的知識，提高了處理實際問題的能力，為畢業(yè)設計的順利進行總結了經驗。
實習中的感悟
首先、畢業(yè)實習的順利進行得益于扎實的專業(yè)知識。
用人單位在招聘員工的第一要看的就是你的專業(yè)技能是否過硬。我們一同過去的幾位應聘者中有來自不同學校的同學，有一部分同學就是因為在專業(yè)知識的掌握上比別人遜色一點而落選。因為對于用人單位來說如果一個人有過硬的專業(yè)知識，他在這個特定的崗位上就會很快的得心應手，從而減少了用人單位要花很大的力氣來培訓一個員工。
第三、良好的人際關系是我們順利工作的保障。
在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。和諧的人際關系，能為順利工作創(chuàng)造了良好的人際氛圍。
另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經驗，缺乏對相關技能知識的標準掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯(lián)系實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、新技術更好的為人民服務。
經過過去一個月的實踐和實習，我對未來充滿了美好的憧憬，在未來的日子，我將努力做到以下幾點：
一、 繼續(xù)學習，不斷提升理論素養(yǎng)。
在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。作為一名年輕人
更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
二、 努力實踐，自覺進行角色轉化。
“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰現(xiàn)人的意志。
從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續(xù)學習，并將知識應用于實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。
三、 提高工作積極性和主動性
一個月的實習期很快過去了，是開端也是結束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)為社會創(chuàng)造更多的價值。
最后感謝單位領導和部門領導以及師傅們對我的支持和幫助，我會繼續(xù)努力的。
校園，走向社會為國家、為人民更好服務做好了準備。
眼鏡實習心得體會及收獲篇九
我是一名眼光學院大二的學生，在大二暑假期間，我有幸能夠到一家知名的眼鏡店實習。這段實習經歷不僅讓我學到了很多專業(yè)知識，也讓我深刻體會到了在現(xiàn)實工作環(huán)境中的挑戰(zhàn)和機遇。以下是我對于這次實習的心得體會。
首先，實習期間我學到了很多專業(yè)知識。在眼鏡店內，我負責給顧客做視力檢查、測量角膜弧度以及配鏡等工作。通過實踐操作，我深入了解了視力檢查的步驟和方法，例如使用自動折射儀檢測屈光度、使用角膜測量儀測量角膜等。同時，我也學到了很多眼鏡的知識，例如不同材質的鏡片有什么特點、不同的度數適合哪種鏡片等等。這些專業(yè)知識不僅加深了我對眼鏡的理解，也讓我在幫助顧客選擇合適鏡片時能夠給出更準確的建議。
其次，實習還讓我體會到了現(xiàn)實工作環(huán)境中的挑戰(zhàn)和機遇。在眼鏡店工作，我發(fā)現(xiàn)短時間內需要處理很多顧客的需求，尤其是在周末和節(jié)假日時。這讓我學會了如何高效地安排時間，盡量在有限的時間內完成眼鏡的配制以及視力檢查等任務。而且，有些顧客的度數較為復雜，需要特殊鏡片配制，這對我的專業(yè)技術水平提出了更高的要求。通過與同事的溝通和學習，我逐漸提高了自己在這方面的能力，并且?guī)椭撕芏嘈枰厥忡R片的顧客找到了滿意的解決方案。
在這次實習中，我還體會到了工作中的團隊合作的重要性。眼鏡店內人員眾多，每個人負責不同的工作環(huán)節(jié)，但是我們必須緊密合作才能讓店鋪的運營更加順利。例如，當顧客需要做視力檢查時，我需要與同事合作，其中一人負責使用自動折射儀檢查屈光度，另外一人則使用角膜測量儀測量角膜弧度。只有我們互相配合，才能夠提供給顧客準確的檢查結果以及滿意的產品選擇。通過與同事的相互配合，我意識到團隊合作是取得成功的關鍵，這點對于我未來的職業(yè)發(fā)展至關重要。
最后，這次實習讓我學到了很多關于服務的經驗。在眼鏡店內，我們不僅僅需要提供眼鏡產品，更需要為顧客提供專業(yè)的眼鏡咨詢和服務。在與顧客的交流中，我學會了傾聽他們的需求和疑慮，并給予真誠的建議和解決方案。與此同時，我也學到了如何處理不同類型的顧客，例如有些顧客情緒激動或者態(tài)度不好，我們應該保持冷靜耐心，并盡力解決他們的問題。這段實習經歷讓我懂得了在與顧客交往中的重要性，不僅要關注產品本身，更要注重與顧客之間的溝通和信任。
總結起來，這次眼鏡實習讓我學到了很多專業(yè)知識，體會到了現(xiàn)實工作環(huán)境的挑戰(zhàn)和機遇，學會了團隊合作以及服務的重要性。這些經歷使我對未來的職業(yè)發(fā)展有了更清晰的認識，也讓我更加堅定地選擇了眼鏡行業(yè)作為我未來的發(fā)展方向。我相信，通過不斷的實踐和學習，我一定可以在這個行業(yè)中取得更好的成績，并為保護人們的視力作出更大的貢獻。
眼鏡實習心得體會及收獲篇十
在我們成長的道路上，實習是一種無比寶貴的經歷。通過實習，我們不僅能夠接觸到真實的工作環(huán)境，了解職業(yè)發(fā)展的方向，更可以鍛煉自己的專業(yè)能力和實踐技巧。在我校實習期間，我收獲了很多寶貴的經驗和心得，下面我將詳細介紹。
第一段：實習前的準備
在實習之前，我們應該做好充分的準備工作。首先，要了解實習單位的性質、規(guī)模以及所從事的行業(yè)，為自己合理制定實習目標。其次，要對自己在實習過程中需要掌握的專業(yè)知識、技能進行梳理，提前準備必備的工具和材料。最后，要調整好自己的心態(tài)，對實習充滿期待，并提前進行一些自我激勵，激發(fā)自己的學習熱情。
第二段：就任實習崗位的經歷
實習的第一天，我便興高采烈地開始了我的職場生涯，然而種種新鮮的探索和挑戰(zhàn)也在等待著我。由于對工作環(huán)境不熟悉，剛開始的幾天我感到有些迷茫和不適應，但通過與同事的交流和努力，我逐漸熟悉了工作內容和流程。在工作中，我積極主動地參與各種活動，盡快適應了工作環(huán)境和工作節(jié)奏，更有信心地面對接下來的挑戰(zhàn)。
第三段：實習中的收獲
在實習期間，我不僅能夠將以前學到的理論知識應用到實際工作中，還學習到了許多新的知識和技能。首先，我學會了如何正確高效地安排和管理自己的工作。在工作中，我學習到了如何有效地處理多項任務，提高工作效率和質量。其次，我在與同事合作的過程中學到了溝通和協(xié)作的重要性。良好的溝通和合作能力可以幫助我們更好地與他人合作，解決問題，并取得更好的工作成果。最后，我還學會了如何處理工作中的壓力和困難。實習的過程中，不可避免地會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，但只要保持積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度，相信自己能夠克服困難，取得成功。
第四段：實習結束的總結和思考
實習的最后一天，我既感到了一絲惋惜，又有些欣慰。通過這段時間的實習，我感受到了職場的真實和復雜。我明白了自身的不足之處，也看到了進一步提升的機會。同時，我也感激實習給予我成長的機會，使我更加清楚地看到自己的職業(yè)發(fā)展方向。通過這次實習，我深刻體會到了實踐的重要性，明白了實習是一個寶貴的機會，能夠讓我們將理論應用到實際中，提高自身的綜合能力和競爭力。
第五段：實習之后的展望與感謝
實習結束后，我對自己就業(yè)的前景充滿了希望與期待。我相信通過這次實習的經歷和收獲，我將能夠在就業(yè)市場上更好地展示自己，找到一份滿意的工作。同時，我也要衷心感謝實習期間給予我關心和幫助的每一位同事和領導。他們的指導和支持對我來說是無價的。我將時刻保持對他們的感激之心，并將在今后的工作中以更好的狀態(tài)表現(xiàn)自己，回報他們的信任與期望。
總結：通過這次實習，我深刻認識到實習的意義和價值，取得了寶貴的經驗和收獲。我相信通過這樣的實踐鍛煉，我能夠更好地適應職場環(huán)境，提升自己的職業(yè)素養(yǎng)和實踐能力。實習不僅是對自己專業(yè)知識的檢驗，更是對自己綜合素質和適應能力的考驗。作為大學生，我們應該珍惜實習的機會，不斷學習和成長，為以后的工作打下堅實的基礎。
眼鏡實習心得體會及收獲篇十一
在達內為期兩周的實習時間已悄然離去，剛來時的那種新鮮好奇早飛到了九霄云外，更多的是離開時的那種不舍和對自己及所學的反思。
當我第一天來這里時，和其他同學一樣懷著興奮得心情踏進達內it培訓中心，或許是單純的對這個新環(huán)境的好奇、也或許是曾經對這兒有一點了解想親自見證一下，因為聽大二的學長說只有來到達內才能學到與學校不同的東西，才能更接近實際項目工程。的確如他們所說，運行程序前必須作許多準備工作，如：在classview內的csdidemodoc文檔內創(chuàng)建變量或增加成員函數;在resourceview內創(chuàng)建快捷鍵或增加菜單項……當然做成功一個項目必須先寫好需求分析。
就這樣既興奮又好奇的跟著老師一步一步往下走，跟著在鍵盤上忙碌的敲代碼、調整程序。實習時間慢慢的在減少，而程序卻相反——越來越難，越來越繁。因為一個小環(huán)節(jié)與大家拉開了距離，在一個龐大的項目中是不允許任何一處掉鏈子的。看到同學們早已“輕車熟路”操作自如了，而我卻不知所措，立刻就有了壓力。一天下來感受最深的就是那種巨大的差距。學校所學與實際應用中的脫節(jié)。
在我困惑與迷茫時，老師給我解釋說：“咱用的編程軟件是vc6.0，更加注重的是對學生實戰(zhàn)能力的培養(yǎng)，在學校所學專業(yè)知識的基礎上讓我們學習最新的編程技術，通過做項目的方式來讓我們明白實踐中的編程到底是怎樣的……”正是冀老師的耐心講解讓我重新找回了自信，幾天下來從簡單的c++程序到第一個win32程序，從mfc到第一個dialog……雖然程序中還是有太多的疑惑但更多的是增長了見識看清了差距。
通過實際項目的開發(fā)我有以下幾點收獲：
1.在編程中一定要規(guī)范，絕對不可以隨性。
2.做任何項目都離不開團隊合作。所以我們一定要注意團隊合作意識，多和小組內的人交流。
3.多向老師、同學虛心請教，也別說自己學的不怎么樣，不然會大大減少自己的自信，從而與大家的差距越來越大。
4.編程以前一定要對整個項目有仔細的了解，最好能寫好需求分析，這樣在實際操作時就會更加調理，而且不會遺漏東西。
在達內的這半個月培訓我感覺獲益匪淺。雖然與課本知識不同，至少我看清了實際做項目與書本知識之間的差距，不至于在就業(yè)后手足無措。這次實習對我以后的學習甚至就業(yè)帶來了巨大的幫助。
首先在各位老師的指導下我曉得了什么是 電工培訓、焊工培訓但是那些我都沒學 我學了熱力學，溫度與壓力，溫度是表示物體冷熱程度的物量，用溫標表示，常見的溫標有攝氏溫標，華氏漫標和熱力學溫標，絕對溫標或開氏溫標。攝工溫標指在一個標準大氣壓下，將冰水混合物的溫度為0度，水的沸點定為100度()。在這里非常感謝唐老師的深深教誨，也很榮幸到湖湘學校學習，經過這周的學習，我充分認識了電冰箱的結構，系統(tǒng)，及其原理。
通過實際操作，讓我們學會電冰箱控制系統(tǒng)的接線方法，電子元件的測量方法以及好壞的判斷，電冰箱冰堵的故障現(xiàn)象及排除方法，加注制冷劑等維修方法。這種理論結合實際的教學方法，讓我們容易接受，學得懂，聽得明白，讓我在今后的工作中能夠學以致用。
眼鏡實習心得體會及收獲篇十二
近幾年，眼鏡的使用人群不斷增加，眼鏡店也越來越成為年輕人和老年人常去的地方。作為一名大學生，我有幸在一家眼鏡店實習了一個月。通過這次實習，我深刻體會到了眼鏡店行業(yè)的獨特魅力，同時也對自身進行了深刻的思考和成長。以下是我在眼鏡店實習期間的心得體會。
第一段：了解眼鏡店行業(yè)。
在實習的第一天，我被派到眼鏡店的前臺接待工作。剛開始，我只是簡單地負責登記客人的信息和接聽電話，但這一天讓我初步了解了眼鏡店行業(yè)的繁忙與復雜。我看到了各種不同類型的客人，其中有正在選購新眼鏡的年輕人，也有需要調整眼鏡鏡片的老年人。我親眼目睹了眼鏡店的銷售員與客人的互動，他們耐心地為每位客人解答疑惑，并推薦最適合他們的眼鏡款式和鏡片。我深深地明白了一個眼鏡店不僅要提供優(yōu)質的產品，還要注重對客人的服務和溝通能力。
第二段：走進制鏡室。
第二周，我被安排到制鏡室進行實習。起初，我對制鏡室的工作一無所知。我?guī)椭鷨T工查找眼鏡鏡片的存貨，并進行了簡單的清理工作。隨著時間的推移，我逐漸了解到了在制鏡室需要的技巧和要求。我學習到了如何用儀器來檢測眼鏡的度數和質量，學習如何調整鏡片的尺寸和形狀，還學習了如何正確清潔和保養(yǎng)鏡片。通過這段實習經歷，我更加深入地了解了眼鏡制作過程的復雜性和細節(jié)之處。
第三段：了解銷售技巧。
在實習期間的第三周，我被分派到銷售部門進行實習。這是一個我最期待的部門，因為我知道我可以從中學習到很多與客人進行銷售交流的技巧。通過觀察和學習，我看到了銷售員如何根據客人的需求和喜好推薦適合的眼鏡，如何與客人建立良好的關系，并最終成功地完成銷售。
我從中學到了一個重要的原則，即了解客人的需求是成功銷售的關鍵。有時候，眼鏡并不僅僅是為了矯正視力，它們還代表著個人風格和品味。因此，銷售員需要仔細傾聽客人的需求，并根據客人的要求推薦合適的款式和鏡片。
第四段：提升團隊合作能力。
在眼鏡店實習期間，我發(fā)現(xiàn)一個人的能力無法取得真正的成功，良好的團隊合作至關重要。每天早晨，我們團隊會開展小組會議，共同討論當天的工作和目標。我們互相幫助，分享自己的經驗和技巧，共同解決問題。在這個團隊合作的氛圍中，我覺得自己受到了鼓舞和支持。我明白了只有通過與他人密切合作，才能在工作中獲得更大的成就。
第五段：對未來的思考與成長。
通過這一個月的實習，我對眼鏡店行業(yè)有了更深入的了解，也獲得了許多寶貴的經驗。我明白了眼鏡店不僅僅是銷售產品，更是服務客戶的一種方式。我還意識到成功銷售的關鍵是根據客戶的需求進行定制化推薦，并且通過團隊合作提高效率。這段實習經歷強化了我對于服務行業(yè)的興趣，并增加了我未來從事相關職業(yè)的信心。
總結：
通過實習，我在眼鏡店行業(yè)中獲得了寶貴的經驗和知識。我學會了如何與客人進行銷售交流、如何制作眼鏡、如何在團隊合作中提高效率。這段實習經歷使我得到了成長，也讓我對未來的職業(yè)選擇更加明確。無論將來從事何種職業(yè)，這次實習對我的人生都將產生積極的影響，我將會保持對行業(yè)知識的關注，并不斷提升自己的專業(yè)技能，為今后的工作做好充分的準備。