總結(jié)是一種積累的過(guò)程，可以為未來(lái)提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)。總結(jié)的語(yǔ)言要簡(jiǎn)潔明了、準(zhǔn)確精練，避免出現(xiàn)冗長(zhǎng)和啰嗦的表達(dá)方式。在讀完以下的總結(jié)范文后，我們可以思考一下哪些地方可以借鑒和應(yīng)用到自己的寫(xiě)作中。
體育與安全心得篇一
第一段：引言（200字）。
體育課作為學(xué)校課程的一部分，不僅能夠鍛煉學(xué)生的體能，還可以培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作精神。然而，由于課堂上運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，存在一定的安全隱患。為了保障學(xué)生的身體健康與安全，在體育課教學(xué)中進(jìn)行安全培訓(xùn)就顯得尤為重要。近期，我們學(xué)校組織了一次體育課安全培訓(xùn)會(huì)，給我們提供了寶貴的安全知識(shí)和技能，讓我們對(duì)體育課的安全意識(shí)有了更深刻的認(rèn)識(shí)，我在這次會(huì)上受益匪淺。
第二段：理念（200字）。
在會(huì)議中，培訓(xùn)講師首先強(qiáng)調(diào)了“安全第一”的理念。體育課雖然重視鍛煉身體，但安全是最重要的前提。在進(jìn)行各種體育項(xiàng)目之前，我們需要做好充分的熱身準(zhǔn)備，包括拉伸運(yùn)動(dòng)和適量的活動(dòng)。此外，我們學(xué)習(xí)到了不同項(xiàng)目的注意事項(xiàng)，如翻跟頭、跳高等高風(fēng)險(xiǎn)項(xiàng)目，教練員強(qiáng)調(diào)了正確的技巧和動(dòng)作要領(lǐng)，以避免可能的危險(xiǎn)事故。這些理念深深地印在了我們的腦海中，激發(fā)了我們對(duì)安全的重視。
第三段：技能（200字）。
除了安全理念的培訓(xùn)，我們還進(jìn)行了一些實(shí)際操作的技能訓(xùn)練。講師向我們?cè)敿?xì)講解了急救流程及常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)傷害的處理方法。學(xué)習(xí)到了救護(hù)人員角色的基本技能，例如胸外按壓和人工呼吸，還學(xué)會(huì)了急救箱的使用及其常用的醫(yī)療器械。這樣的技能訓(xùn)練使我們?cè)诰o急情況下能夠作出正確的反應(yīng)，保護(hù)自己和他人的生命安全。
第四段：責(zé)任（200字）。
此外，會(huì)上提到了對(duì)體育教師、學(xué)生和家長(zhǎng)的責(zé)任問(wèn)題。體育教師需要熟悉每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的具體安全規(guī)定，并嚴(yán)格執(zhí)行。他們還需要保證教學(xué)設(shè)備的完好與安全，并及時(shí)修復(fù)或更換損壞的器材。作為學(xué)生，我們也要做好自我保護(hù)意識(shí)，不盲目追求成績(jī)，合理安排運(yùn)動(dòng)量，避免過(guò)度訓(xùn)練造成傷害。家長(zhǎng)們要關(guān)心孩子們的體育課安全問(wèn)題，積極參與學(xué)校的相關(guān)活動(dòng)，與學(xué)校共同營(yíng)造安全的體育教育環(huán)境。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過(guò)這次體育課安全培訓(xùn)會(huì)，我深刻認(rèn)識(shí)到了體育課安全的重要性。學(xué)習(xí)到的安全理念和技能將伴隨我一生，成為我參與體育活動(dòng)的原則和規(guī)則。我會(huì)牢記“安全第一”的原則，合理安排運(yùn)動(dòng)量，并在實(shí)際運(yùn)動(dòng)中注意保護(hù)自己和他人的安全。我相信只有在安全的環(huán)境中，我們才能更好地享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)和健康，更好地發(fā)展自己的體育潛能。在今后的體育課中，我也將積極傳達(dá)這些安全知識(shí)和技能，與同學(xué)們一起共同營(yíng)造安全、健康的體育教學(xué)環(huán)境。
體育與安全心得篇二
體育運(yùn)動(dòng)是增進(jìn)身體健康的好方法，然而也時(shí)常伴隨著安全隱患。而體育安全教育內(nèi)容是幫助人們預(yù)防運(yùn)動(dòng)意外事故的措施之一。在個(gè)人參與運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們需要了解運(yùn)動(dòng)的安全教育知識(shí)，以保護(hù)自己的身體安全。在這篇文章里，我將分享我對(duì)體育安全教育內(nèi)容的體會(huì)。
第二段：體育安全教育的重要性
首先，要了解體育安全教育的重要性，我們需要知道運(yùn)動(dòng)意外事故的風(fēng)險(xiǎn)。在各種體育運(yùn)動(dòng)中，如籃球、排球、足球和網(wǎng)球等，我們可以受傷的方式也有很多種，例如扭傷、骨折、撞擊頭部等。學(xué)習(xí)體育安全教育知識(shí)可以幫助我們避免這些傷害，減少意外事故的風(fēng)險(xiǎn)。
第三段：體育安全教育的內(nèi)容
體育安全教育內(nèi)容包括運(yùn)動(dòng)基本技能和安全維護(hù)。例如，我們需要掌握正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)、認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)的器材和設(shè)備，了解某種運(yùn)動(dòng)的規(guī)則、技能和戰(zhàn)術(shù)等。同時(shí)，以避免受傷為目的，我們也需要了解分秒鐘調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)疲勞的常識(shí)。例如，我們應(yīng)該如何保證足夠的休息時(shí)間，以及如何對(duì)某個(gè)肌肉群進(jìn)行正確的熱身運(yùn)動(dòng)。
第四段：個(gè)人體會(huì)
在我的體育運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷中，我多次感受到了體育安全教育的重要性。在一次籃球比賽中，我不小心扭傷了腳。但是由于我之前認(rèn)真學(xué)習(xí)了正確的熱身和拉伸方法，加上我及時(shí)采取了“RICE原則”（即休息、冰敷、壓縮、抬高），我的受傷程度大大降低，并能快速恢復(fù)。我認(rèn)為體育安全教育不僅讓我們避免運(yùn)動(dòng)意外事故，而且可以幫助我們更快地恢復(fù)身體健康。
第五段：結(jié)論
在總結(jié)體育安全教育內(nèi)容的體會(huì)后，我們了解到體育安全教育內(nèi)容是非常重要的。通過(guò)了解運(yùn)動(dòng)的基本技能和安全維護(hù)知識(shí)，我們可以預(yù)防意外傷害的風(fēng)險(xiǎn)。在每次參加體育運(yùn)動(dòng)之前，我們都應(yīng)該了解如何保護(hù)自己，避免意外事故。通過(guò)體育安全教育的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們可以更加健康的參與體育運(yùn)動(dòng)。
體育與安全心得篇三
主任在培訓(xùn)中舉了很多實(shí)例，利用許多她們幼兒園以及其他幼兒園內(nèi)發(fā)生過(guò)的一些安全事故，使我深刻認(rèn)識(shí)到幼兒園安全工作的重要性和迫切性。尤其是其中一個(gè)案例讓我印象深刻：
一、家長(zhǎng)沒(méi)有跟老師說(shuō)明幼兒早餐已經(jīng)吃的很飽，孩子在幼兒園午餐老師又讓他把飯給吃完。在午睡的時(shí)候食物倒流，造成氣管堵塞。
雖然及時(shí)采取救治措施，但終歸沒(méi)能留住孩子的生命。這個(gè)案例使我深受震撼。但主任的這個(gè)案例給我們敲了一個(gè)警鐘，在以后的工作中我們除了要加強(qiáng)晨檢工作外，還要與家長(zhǎng)做好溝通，讓家長(zhǎng)明白隱瞞的危害，這樣能幫助老師了解每位幼兒的身體狀況，減少安全事故的發(fā)生。
二、幼兒園的安全管理。
幼兒園的安全管理關(guān)鍵在前期的預(yù)防工作，一是要成立幼兒園安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組，二是要建立安全制度及各種應(yīng)急預(yù)案，三是要強(qiáng)化幼兒園內(nèi)部管理，安全措施落實(shí)到位，四是要定期進(jìn)行安全教育及培訓(xùn)，五是要正確進(jìn)行安全事故的處理和完善報(bào)告制度。
三、幼兒園常規(guī)事故的發(fā)生與處理。
作為一個(gè)幼兒園教師，首先要有愛(ài)，因?yàn)閻?ài)能產(chǎn)生責(zé)任感，有了責(zé)任感才能小心謹(jǐn)慎地注意和關(guān)心任何與孩子安全相關(guān)的事物，細(xì)心周到地處理孩子的問(wèn)題。我個(gè)人的感受就是，從教時(shí)間越長(zhǎng)，膽子越小。膽子小不是壞事，它促使我時(shí)刻對(duì)于可能發(fā)生的危險(xiǎn)狀況有所警惕并預(yù)先加以防范，提醒我始終把幼兒安全放在首位。其次，作為幼兒教師要了解幼兒意外傷害發(fā)生的要素是哪些，才能有針對(duì)性地加以防范。作為一名有責(zé)任心的幼兒教師，應(yīng)該是充分地了解幼兒意外產(chǎn)生的一些相關(guān)知識(shí)，在保證幼兒安全的情況下，仍能提供給他們最大的游戲和學(xué)習(xí)空間，而不是以安全為借口而限制孩子。
最后，事故發(fā)生了要有處理對(duì)策，要主動(dòng)聯(lián)系家長(zhǎng)，一起去醫(yī)院，做好家長(zhǎng)安撫工作。在以后的`工作中我們要正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待幼兒園安全問(wèn)題，用專(zhuān)業(yè)的關(guān)愛(ài)和不懈的安全教育，來(lái)最大限度地保護(hù)孩子稚嫩的身體不受傷害。
幼兒園體育活動(dòng)安全培訓(xùn)心得4
體育與安全心得篇四
體育訓(xùn)練，作為現(xiàn)代人們健康生活的重要組成部分，其重要性不言而喻。然而，與此同時(shí)，也不可忽視的是，由于訓(xùn)練的過(guò)度和不當(dāng)，訓(xùn)練中的不注意安全等多種因素，很多人在健身過(guò)程中發(fā)生了嚴(yán)重的事故和健康問(wèn)題。為此，在體育訓(xùn)練中，安全不可忽視，其重要性更是不言而喻。以下是個(gè)人參加體育訓(xùn)練安全培訓(xùn)的心得與體會(huì)。
在參加體育訓(xùn)練時(shí)，準(zhǔn)備工作的仔細(xì)和到位，是基本也是最重要的。首先，要選擇合適的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。比如，離家近、交通方便、場(chǎng)地整潔、設(shè)備齊全、人流量不太大的地方就比較適合。其次，要攜帶必要的裝備。比如說(shuō)，攜帶全套的體育運(yùn)動(dòng)合適的服裝，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，手套，護(hù)目鏡，水壺和其他必要的保護(hù)裝備等。此外，也要認(rèn)識(shí)到自己的身體素質(zhì)，選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，不患“心態(tài)過(guò)度”病，并有良好的飲食。
第二段：體育訓(xùn)練中的重要知識(shí)。
在進(jìn)行體育訓(xùn)練時(shí)，對(duì)安全問(wèn)題的重視是非常必要的。此時(shí)我們需要了解一些具體的安全知識(shí)，比如，認(rèn)清體育館的設(shè)備和設(shè)施，如何正確使用器材，如何避免和預(yù)防受傷，如何處理受傷等情況。如果條件允許，讓專(zhuān)業(yè)的教練來(lái)指導(dǎo)和管理運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過(guò)程。在參加比賽或長(zhǎng)跑時(shí)，需要注意保持適當(dāng)?shù)乃俣群秃粑?，不要過(guò)度激烈，以避免突發(fā)狀況的發(fā)生。
在體育訓(xùn)練中，還有一些特定的安全注意事項(xiàng)需要我們?nèi)リP(guān)注。比如，運(yùn)動(dòng)服要穿得合理，領(lǐng)帶/皮帶要適合體形，不要過(guò)緊或過(guò)松，這會(huì)導(dǎo)致不舒適或使運(yùn)動(dòng)更加困難。還要檢查所有的設(shè)備和器材是否安裝穩(wěn)定，無(wú)缺陷，例如扯橡膠拉環(huán)，壓閘托等。如果設(shè)備/器材上有問(wèn)題或自身真的不適合進(jìn)行特定運(yùn)動(dòng)，就不要堅(jiān)持進(jìn)行練習(xí)，要負(fù)責(zé)任地迅速撤回，并重新選擇其他運(yùn)動(dòng)。
獲得專(zhuān)業(yè)的體育訓(xùn)練安全指導(dǎo)有助于我們避免運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的傷害。專(zhuān)業(yè)的教練或管理人員應(yīng)遵守規(guī)范化的安全康復(fù)計(jì)劃，為每個(gè)人的健康狀況編制手冊(cè)，詳細(xì)介紹每個(gè)人參加體育活動(dòng)時(shí)的獨(dú)特需求，并提供適當(dāng)?shù)闹С?。聘用?zhuān)業(yè)人員和醫(yī)療人員是現(xiàn)代體育訓(xùn)練的重要組成部分，他們會(huì)有計(jì)劃地進(jìn)行個(gè)體化的身體檢查、技能評(píng)估和輔助指導(dǎo).應(yīng)讓教練和管理人員定期進(jìn)行監(jiān)督和評(píng)估，以確保他們符合安全標(biāo)準(zhǔn)和執(zhí)行安全措施，從而確保參與者可以舒適、安全地練習(xí)運(yùn)動(dòng)。
第五段：結(jié)論。
在體育訓(xùn)練中，安全是非常重要的。通過(guò)準(zhǔn)備工作、了解安全知識(shí)、遵守安全注意事項(xiàng)、管理好安全，可以大大降低意外發(fā)生的可能性，從而更好地享受體育健身帶來(lái)的樂(lè)趣。因此，在長(zhǎng)期參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之前，有必要學(xué)習(xí)和掌握相關(guān)的安全知識(shí)，還要合理安排自己的時(shí)間和身體狀況，以便能夠健康地發(fā)揮自己的能力。經(jīng)過(guò)一系列的體育訓(xùn)練安全培訓(xùn)，我們的體力水平得到提升，保持健康的方式得到了升級(jí)，我們也能安全地參加體育訓(xùn)練了。
體育與安全心得篇五
體育是一項(xiàng)非常重要的運(yùn)動(dòng)。無(wú)論是對(duì)于身體還是心理都會(huì)產(chǎn)生極大的效益。我從小就熱愛(ài)體育，常常在學(xué)校里參加各種體育活動(dòng)。但是，無(wú)論何時(shí)，體育安全永遠(yuǎn)是最為重要的問(wèn)題。在我的體育生涯中，我也曾經(jīng)遇到過(guò)一些危險(xiǎn)情況，因此我深深體會(huì)到了體育安全的重要性。
第二段：認(rèn)識(shí)體育安全。
體育安全是指在從事各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，保護(hù)身體不受意外傷害的一系列措施。與其他活動(dòng)相比，體育運(yùn)動(dòng)有著自身的特點(diǎn)，因此也需要針對(duì)性地制定安全措施。首先，應(yīng)該認(rèn)識(shí)到體育活動(dòng)的危險(xiǎn)性。不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其危險(xiǎn)性也不盡相同。對(duì)于一些高風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我們應(yīng)該有一個(gè)更加全面和深刻的認(rèn)識(shí)，在選擇時(shí)要慎重考慮。
第三段：如何保證體育安全。
保證體育安全的關(guān)鍵在于從多個(gè)方面入手。其一，是進(jìn)行安全教育和培訓(xùn)。在參加各項(xiàng)體育活動(dòng)之前，應(yīng)該了解有關(guān)規(guī)定和安全知識(shí)，以便避免受到意外傷害。同時(shí)，也要做好日常的保養(yǎng)和訓(xùn)練，增強(qiáng)自身的體質(zhì)和身體抗擊能力。其二，是提升安全意識(shí)和自我保護(hù)能力。在參加體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們要牢記安全第一的意識(shí)，時(shí)刻保持警惕。同時(shí)，也要掌握適當(dāng)?shù)淖晕冶Ｗo(hù)技能，以便在出現(xiàn)危險(xiǎn)情況時(shí)及時(shí)自救。
第四段：體育活動(dòng)中遇到的危險(xiǎn)情況。
在我從事體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，也曾經(jīng)遇到過(guò)危險(xiǎn)情況。其中最為嚴(yán)重的一次是我在踢足球時(shí)拉傷了膝蓋韌帶。那天下著小雨，場(chǎng)地地面較為濕滑，在沖刺過(guò)程中腳滑了一下，導(dǎo)致膝蓋受傷。幸好我及時(shí)意識(shí)到了自己的傷情，及時(shí)采取了救治措施，最終只是稍微休息了幾天就恢復(fù)了。
第五段：總結(jié)。
通過(guò)這一次的經(jīng)歷，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了體育安全的重要性。在以后的體育活動(dòng)中，我一定會(huì)更加認(rèn)真地考慮所選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并且加強(qiáng)對(duì)自我保護(hù)技能的訓(xùn)練。同時(shí)，也會(huì)在日常生活中更加注重身體保養(yǎng)和訓(xùn)練，以便身體更健康、出色地完成體育活動(dòng)。我相信，通過(guò)共同的努力和關(guān)注，體育安全一定會(huì)得到更好的保障，讓我們能夠更加健康和快樂(lè)地度過(guò)每一天。
體育與安全心得篇六
體育運(yùn)動(dòng)既可以給人們帶來(lái)快樂(lè)，也可以鍛煉身體，但是運(yùn)動(dòng)中還存在很多安全問(wèn)題。在過(guò)去的幾年里，許多人在體育場(chǎng)上因缺乏安全意識(shí)而遭受了意外傷害。為了避免這種情況的發(fā)生，我總結(jié)了一些體育安全心得和體會(huì)。
第一段：建立正確的安全意識(shí)。
運(yùn)動(dòng)前，我們需要在意識(shí)上進(jìn)行認(rèn)識(shí)和教育。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所通常會(huì)發(fā)布安全提示，并在場(chǎng)地附近放置標(biāo)志。這些標(biāo)志和提示不僅是場(chǎng)地管理人員的義務(wù)，也是我們自己的責(zé)任。我們要時(shí)刻注意周?chē)陌踩h(huán)境，有意識(shí)地在場(chǎng)地內(nèi)行走，保持高度注意。
第二段：擁有足夠的體力。
如果我們想在體育運(yùn)動(dòng)中保持安全，我們需要保證自己有足夠的體力，并且適應(yīng)能力強(qiáng)。每個(gè)人的體質(zhì)不同，所以在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)需要量力而行。在加入某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)前，我們應(yīng)該先計(jì)劃運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和頻率，逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以便我們能夠慢慢適應(yīng)。
第三段：做好充分的熱身準(zhǔn)備和拉伸。
熱身和拉伸是保持安全的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，熱身和拉伸部分不同，但是基本原理相同。熱身可以使身體的溫度逐漸升高，為運(yùn)動(dòng)做好準(zhǔn)備。拉伸則可以預(yù)防肌肉拉傷和其他運(yùn)動(dòng)損傷。做好充分的熱身和拉伸是保持安全的重要步驟。
第四段：穿戴適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)裝備。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)裝備也是保持安全的重要因素之一。不同的運(yùn)動(dòng)需要不同的裝備，例如足球需要短褲、球鞋和護(hù)腿板。對(duì)于高空項(xiàng)目，需要安全屬具、安全繩索等。如果我們?nèi)狈m當(dāng)?shù)难b備，我們應(yīng)該先判斷風(fēng)險(xiǎn)并著手購(gòu)買(mǎi)恰當(dāng)?shù)难b備。
第五段：及時(shí)處置意外傷害。
即使我們做好了前四個(gè)步驟，還是有可能發(fā)生運(yùn)動(dòng)中的意外傷害。在這種情況下，我們需要及時(shí)采取措施，進(jìn)行有效的處置。比如說(shuō)，如果有人受傷，我們應(yīng)該用消毒紗布包扎傷處。如果受傷比較嚴(yán)重，應(yīng)該立即去醫(yī)院看病。對(duì)于擦傷和小傷，我們應(yīng)該及時(shí)處理，帶上緊急醫(yī)療箱，并向場(chǎng)地管理人員尋求幫助。
結(jié)論：
綜上所述，安全意識(shí)、足夠的體力、熱身和拉伸、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)裝備以及意外傷害的處置是保持安全的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在體育運(yùn)動(dòng)中，我們要始終關(guān)注安全，根據(jù)不同的環(huán)境需要不斷調(diào)整自己的運(yùn)動(dòng)方式，保持身體健康和安全。
體育與安全心得篇七
假期里，同學(xué)們外出的機(jī)會(huì)大大增加，在車(chē)水馬龍的街道上，他們的交通安全格外讓人擔(dān)心。孩子們?cè)隍T車(chē)時(shí)被掛車(chē)輛撞傷的`事情時(shí)而產(chǎn)生。每一年假期，都會(huì)產(chǎn)生1些學(xué)生被撞傷、刮傷的交通事故，雖然1些事故屬于意外，其實(shí)不是孩子的錯(cuò)誤，但如果家長(zhǎng)們能在平時(shí)重視1下對(duì)孩子的交通安全教育，這些意外和悲劇完全有可能避免。
1、制止在馬路上騎車(chē)帶人，快速超車(chē)。
2、高速路上禁上騎自行車(chē)。
3、騎自行車(chē)是制止做危險(xiǎn)動(dòng)作。
4、自行車(chē)注意平時(shí)保護(hù)，以防零部件松動(dòng)。
體育與安全心得篇八
1．通過(guò)討論交流，我能說(shuō)出上體育課前的準(zhǔn)備。
2．通過(guò)教師講解，圖片展示，我能說(shuō)出參加體育課的注意事項(xiàng)。
制作課件，顯示有關(guān)內(nèi)容及收集、查閱到的相關(guān)資料。
（一）．上體育課時(shí)衣著上的注意事項(xiàng)：
上體育課大多是全身性運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量大，還要運(yùn)用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時(shí)衣著有一定的講究。
（1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。
（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
（3）頭上不要戴各種發(fā)卡。
（4）盡量不要戴眼鏡。
（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
（6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服。
（二）．討論提高。
1．小組討論：為什么不能帶硬質(zhì)物品？
2．師生共同總結(jié)并展示討論結(jié)果，以警示硬質(zhì)物品的危害性，從而提高安全意識(shí)。
（三）．不同天氣，學(xué)生在體育活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題。
（四）．體育運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)：
進(jìn)行鍛煉之前，先熱熱身（特別在冬季進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)候）。
（五）．體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)？
體育課在小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的內(nèi)容是多種多樣的，因此特別要注意安全。
1．短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。
2．跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。
3．在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，一定要按老師的口令進(jìn)行。
4．在進(jìn)行單、雙杠訓(xùn)練時(shí)，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子。
5．在做跳馬跳高練習(xí)時(shí)，一定要有保護(hù)措施。
6．在做墊上運(yùn)動(dòng)（前后滾翻等）項(xiàng)目時(shí)，要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
7．參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，自覺(jué)遵守。
競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。
（六）參加運(yùn)動(dòng)會(huì)要注意什么？
運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目多、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、參加人數(shù)多，安全問(wèn)題十分重要。
1．要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，這是確保安全的基本要求。
2．沒(méi)有比賽項(xiàng)目的同學(xué)要在指定的地點(diǎn)觀看比賽。
3．參加比賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以使身體適應(yīng)比賽。
4．在臨賽的等待時(shí)間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運(yùn)動(dòng)服外再穿上防寒外衣。
5．臨賽前不可吃得過(guò)飽或者過(guò)多飲水。
6．比賽結(jié)束后，不要立即停下來(lái)休息。
特別注意：
1．選擇適合自己的項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量鍛煉。
2．劇烈運(yùn)動(dòng)以后，不應(yīng)暴飲，也不可馬上洗浴，應(yīng)做一些放松整理運(yùn)動(dòng)（如慢行舒腿等）。
3．課間不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
4．飯前飯后不要參加體育運(yùn)動(dòng)。
5．飯前飯后不要參加體育運(yùn)動(dòng)。
（七）小結(jié)。
兒童少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，積極參加體育鍛煉，對(duì)身心的健康發(fā)展是非常有益的。
只有注意運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生，科學(xué)地、合理地參加鍛煉，才能達(dá)到健康的目的。
體育與安全心得篇九
夏日到來(lái)，防溺水安全教育又到了刻不容緩的關(guān)鍵時(shí)刻，交通安全，疫情防控和夏季防食物中毒都是不可避免的，為了徹底杜絕安全事故的發(fā)生，6月11日下午放學(xué)前，固鎮(zhèn)縣新馬橋中學(xué)組織各班召開(kāi)了端午假期安全教育主題班會(huì)。
按照政教處工作安排，各班分別利用網(wǎng)絡(luò)資源，借助智慧課堂的先進(jìn)設(shè)備，各位班主任下午放學(xué)前再次強(qiáng)調(diào)端午節(jié)安全教育，各班以交通安全，疫情防控，禁燒秸稈，防溺水，夏季防食物中毒等為主題，告訴了同學(xué)們各種事故給家人和親人帶來(lái)的巨大痛苦。
端午節(jié)放假前安全教育主題班會(huì)的召開(kāi)，讓學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)了發(fā)生意外事故的嚴(yán)重后果，從而進(jìn)一步提高了學(xué)生“珍愛(ài)生命”的.安全意識(shí)。為學(xué)生健康成長(zhǎng)構(gòu)筑了一道安全的防線。
體育與安全心得篇十
我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)莫過(guò)于踢毽子了。
星期六的早晨，打開(kāi)窗戶(hù)，放眼望去，天空晶瑩剔透，好像一面無(wú)邊無(wú)際的水晶玻璃。在這樣好的天氣下，伸個(gè)懶腰，打個(gè)哈欠，在和食品做過(guò)“斗爭(zhēng)”后，便走向了去往公園的林蔭小道上。
時(shí)間過(guò)的真快，轉(zhuǎn)眼就到了公園。我大步流星的走到被小花小草幾乎快要掩蓋的空地上，與以往不同的是，我這次拿出了毽子，踢了起來(lái)，姥姥用大毽子，我用小毽子。姥姥先做了一個(gè)示范。只見(jiàn)姥姥把毽子往上一拋，毽子掉下來(lái)時(shí)用腳的側(cè)面一接，就一下一下的踢起來(lái)。她一會(huì)兒用腳尖踢，一會(huì)兒用腳后跟踢，一會(huì)兒左“炸”毛毽，一會(huì)兒右“炸”毛毽，真像一只小燕子在快樂(lè)的飛舞。
輪到我踢了，我踢得也不賴(lài)嘛！只見(jiàn)那毽子上竄下跳，像個(gè)孩子似的，調(diào)皮的蹦來(lái)蹦去，只是踢了沒(méi)有五個(gè)就壞了。我也堅(jiān)持不懈的嘗試了不下十次，可是沒(méi)有一次踢了左“炸”毛毽或右“炸”毛毽，我都快變成泄了氣的皮球了，可正當(dāng)這時(shí)，突然出現(xiàn)了一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，那個(gè)調(diào)皮的毽子離開(kāi)了我的控制，正要落地，就在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，我急忙跑上去，用腳接住了毽子，而且又踢了兩個(gè)，并且博得了姥姥對(duì)我的獎(jiǎng)勵(lì)。
但是也別忘了，要注意安全！
體育與安全心得篇十一
中班的幼兒，自我保護(hù)能力還比較差，所以在戶(hù)外教學(xué)器械制作方面，盡量選擇環(huán)保的、不尖銳鋒利的、沒(méi)有危險(xiǎn)性的材料。拔橫繩這一教學(xué)主要是采用了繩子這一教學(xué)材料，沒(méi)有危險(xiǎn)性，比較適合適合中班的幼兒玩。而且，這個(gè)游戲教學(xué)不僅能鍛煉幼兒的手臂的力量，更主要的是能很好的培養(yǎng)幼兒在教學(xué)中的合作能力，為以后的合作教學(xué)打下基礎(chǔ)。
發(fā)展學(xué)生的力量，培養(yǎng)他們集體協(xié)作的精神。
1、在場(chǎng)地上畫(huà)3米間隔3米的平行線。
2、10米長(zhǎng)的粗繩一根，放在中間線上。
1、帶幼兒進(jìn)入教學(xué)場(chǎng)地，隨《健康歌》音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)。
2、講明游戲教學(xué)規(guī)則：必須在教師發(fā)令后，雙方才準(zhǔn)用力拉繩;繩子必須橫拉，以繩子的大部分拉過(guò)線為勝。
3、將幼兒分成人數(shù)相等和體力相近的兩隊(duì)，各成橫隊(duì)面對(duì)面分別站在繩的兩側(cè)。教學(xué)開(kāi)始，兩隊(duì)幼兒交錯(cuò)站立，用雙手將繩拿起站在中線上。教師發(fā)令后，雙方各自用力向后拉繩，力爭(zhēng)把橫繩拉過(guò)本隊(duì)背后的3米橫線，以將繩拉過(guò)橫線的隊(duì)為勝。
4、玩法引導(dǎo)：此游戲也可以改為用一只手拉繩的方法進(jìn)行，也可改為將繩的中間用一條紅帶子結(jié)好，與3條線垂直交叉放在地上，并將紅帶處放在中間上，兩隊(duì)成縱隊(duì)站立進(jìn)行縱向拔繩比賽，以紅帶子越過(guò)本隊(duì)一方3米線的隊(duì)為勝。
5、引導(dǎo)幼兒創(chuàng)編出更多的玩法。
鼓勵(lì)幼兒回家后與家長(zhǎng)一起玩一玩，共同創(chuàng)編出更多的玩法。
體育與安全心得篇十二
1、了解上體育課時(shí)衣著上的注意事項(xiàng)。
2、了解體育教學(xué)時(shí)的注意事項(xiàng)。
（一）上體育課時(shí)衣著上的注意事項(xiàng)：
上體育課大多是全身性運(yùn)動(dòng)，教學(xué)量大，還要運(yùn)用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時(shí)衣著有一定的講究。
（1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。
（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
（3）頭上不要戴各種發(fā)卡。
（4）盡量不要戴眼鏡。
（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
（6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服。
（二）教學(xué)應(yīng)注意事項(xiàng)：
（1）劇烈教學(xué)后半小時(shí)左右才可以吃飯，飯后一小時(shí)才可以做劇烈教學(xué)。
（2）由于教學(xué)時(shí)出汗多，所以需要補(bǔ)充水，但喝水時(shí)一定要注意量少次數(shù)多，不能一次喝水過(guò)多，最好喝淡鹽開(kāi)水。
（3）劇烈教學(xué)后不能馬上停下來(lái)。要做放松整理運(yùn)動(dòng)。
（4）劇烈教學(xué)后不能馬上進(jìn)行冷水浴或游泳。
（5）惡劣天氣（大風(fēng)、霧天、氣溫過(guò)高或過(guò)低）不宜教學(xué)。
（三）教學(xué)小結(jié)：
體育教學(xué)要量力而行，安全第一，適時(shí)適度進(jìn)行。
體育與安全心得篇十三
頭幾天，老師組織我們收看了《校園安全教育短片》，我深受啟發(fā)，感觸很深。
我們是未成年人，行動(dòng)、動(dòng)作有的時(shí)候稍1忽視，就容易產(chǎn)生危險(xiǎn)。在學(xué)校上課、下課、課間活動(dòng)的時(shí)候，我們要時(shí)刻注意安全。不要開(kāi)過(guò)分的`玩笑，以避免產(chǎn)生意外。倒水時(shí)水不要裝得太滿(mǎn)，以避免溢出來(lái)燙傷。不要追逐打鬧，以避免碰撞摔倒。不要將頭探出窗外，不要攀爬到高的地方，不要做可能造成傷害的危險(xiǎn)動(dòng)作。
我們1定要遵照學(xué)校校規(guī)和《小學(xué)生平常行動(dòng)規(guī)范》，做個(gè)文明守紀(jì)的好學(xué)生。
體育與安全心得篇十四
體育課安全
1．使學(xué)生了解上體育課要注意的事項(xiàng)。
2．了解預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷及事故的要求，逐步學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
3．對(duì)科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。
重點(diǎn)：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。
難點(diǎn)：使體育課上的安全意識(shí)在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運(yùn)用。
多媒體、五角星
1．采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。
2．采用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，通過(guò)電化教學(xué)，增強(qiáng)直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過(guò)學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
1．導(dǎo)入揭示課題（直接課件出示課題體育課安全）
2．教師結(jié)合課件講解體育課注意事項(xiàng)
參加體育鍛煉對(duì)穿著的要求
教師引導(dǎo)學(xué)生討論并歸納總結(jié)：運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、不得佩戴金屬物品等體育運(yùn)動(dòng)前的熱身
教師簡(jiǎn)單介紹并示范常見(jiàn)的熱身運(yùn)動(dòng)
學(xué)生討論體育課常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)如：跳、跑、投擲、球類(lèi)等運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)
教師歸納總結(jié)
（課件展示）最重要的是：聽(tīng)從指揮，服從安排，有秩序地進(jìn)行各項(xiàng)訓(xùn)練。
3．參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的注意事項(xiàng)（各小組討論回答，教師點(diǎn)評(píng)）
學(xué)生討論運(yùn)動(dòng)會(huì)注意事項(xiàng)，教師歸納總結(jié)
體育與安全心得篇十五
體育活動(dòng)多是全身性運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量大，還要運(yùn)用很多體育器械，如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全，衣著有一定的講究。
l.衣服上不要?jiǎng)e胸針、校徽、證章等。
2.上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。
3.不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
4.頭上不要戴各種發(fā)卡。
5.患有近視眼的，如果不戴眼鏡可以體育活動(dòng)，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí)，必須摘下眼鏡。
6.不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
7.衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服。
體育活動(dòng)應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)？
1.短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競(jìng)技之中，思想上毫無(wú)戒備，一旦相互絆倒，就可能?chē)?yán)重受傷。
2.跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按老師或?qū)I(yè)教練的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。
3.在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。
4.在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí)，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上，會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí)，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時(shí)不打滑，避免從杠上摔下來(lái)，使身體受傷。
5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí)，器械前要有跳板，器械后要有保護(hù)墊，同時(shí)要有其他成年人在器械旁站立保護(hù)。
6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
7.參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，也不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。在這些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。
參加運(yùn)動(dòng)會(huì)要注意什么？
運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目多、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、參加人數(shù)多，安全問(wèn)題十分重要。
1.要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，服從調(diào)度指揮，這是確保安全的基本要求。
2.沒(méi)有比賽項(xiàng)目的人員不要在賽場(chǎng)中穿行、玩耍，要在指定的地點(diǎn)觀看比賽，以免被投擲的鉛球、標(biāo)槍等擊傷，也避免與參加比賽的人員相撞。
3.參加比賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng).以使身體適應(yīng)比賽。
4.在臨賽的等待時(shí)間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運(yùn)動(dòng)服外再穿上防寒外衣。
5.臨賽前不可吃得過(guò)飽或者過(guò)多飲水。臨賽前半小時(shí)內(nèi)，可以吃些巧克力，以增加熱量。
6.比賽結(jié)束后，不要立即停下來(lái)休息，要堅(jiān)持做好放松活動(dòng)，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。
7.劇烈運(yùn)動(dòng)以后，不要馬上大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水澡。
奧運(yùn)會(huì)歷史
林匹克的復(fù)興始自 1896 年，當(dāng)時(shí)希臘的雅典舉辦了第一次現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)，當(dāng)時(shí)有來(lái)自 14 個(gè)國(guó)家的 245 名運(yùn)動(dòng)員參加。此后，參賽運(yùn)動(dòng)員、參賽國(guó)家和比賽項(xiàng)目與日俱增，在 2000 年澳大利亞的悉尼奧運(yùn)會(huì)上，有來(lái)自 199 個(gè)國(guó)家的 10,000 多名運(yùn)動(dòng)員參賽。
冬季體育項(xiàng)目最早在 1908 年添加到奧運(yùn)會(huì)中，當(dāng)時(shí)是花樣滑冰運(yùn)動(dòng)。冰球項(xiàng)目自 1920 年加入。在 1924 年，冬奧會(huì)第一次在法國(guó)的查米尼斯單獨(dú)舉行。自 1994 起，冬奧會(huì)定于不和夏季奧運(yùn)會(huì)同年舉行，因此冬季奧運(yùn)會(huì)和夏季奧運(yùn)會(huì)交替進(jìn)行。
最 早 運(yùn) 動(dòng)
最早的運(yùn)動(dòng)會(huì)就是古希臘的古代奧運(yùn)會(huì)
奧運(yùn)會(huì)產(chǎn)生
奧運(yùn)會(huì)的全稱(chēng)是“奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)”，“奧林匹克”一詞源于希臘的地名“奧林匹亞”。奧林匹亞位于雅典城西南360公里的阿菲斯河山谷，這里風(fēng)景如畫(huà)，氣候宜人.古希臘人在這里建起了許多神殿，因此，古人把這塊土地叫做阿爾菲斯神城，也稱(chēng)"圣地"奧林匹亞，依當(dāng)時(shí)的信念，它象征著和平和友誼。 古代希臘和地中海區(qū)域其他國(guó)家的人們?cè)诩赖浜褪斋@季節(jié)，常常舉行盛大集會(huì)，并進(jìn)行各種游樂(lè)和競(jìng)技活動(dòng)，熱鬧非凡。最初這項(xiàng)活動(dòng)分散在各地，也不定期，但以?shī)W林匹亞的集會(huì)最為盛大。
公元前884年，古希臘爆發(fā)戰(zhàn)爭(zhēng)，各地戰(zhàn)火連綿，瘟疫成災(zāi)，農(nóng)業(yè)歉收.希臘平民非?？释推剑瑧涯町?dāng)年的那種慶典活動(dòng)。于是，奧林匹亞所在的伊利斯城邦國(guó)王聯(lián)絡(luò)其他幾個(gè)城邦的國(guó)王，達(dá)成了一項(xiàng)定期的奧林匹亞舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)的協(xié)議，并規(guī)定在運(yùn)動(dòng)會(huì)年實(shí)行“神圣休戰(zhàn)日”?！吧袷バ輵?zhàn)日”期限是三個(gè)月。在這期間，任何人不得動(dòng)刀兵發(fā)動(dòng)。即使正在交戰(zhàn)的雙方，也得放下武器，準(zhǔn)備去奧林匹亞參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。從此，就產(chǎn)生了全希臘性的賽會(huì).到公元前776年，第一次用文字記錄下獲獎(jiǎng)?wù)甙踩?。這就是后人所說(shuō)的第一屆古希臘運(yùn)動(dòng)會(huì)。之后，這種賽會(huì)每四年舉行一次.因此比賽地點(diǎn)在奧林匹亞，也稱(chēng)它是古代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，簡(jiǎn)稱(chēng)古代奧運(yùn)會(huì)。從公元前776年到公元349年，古代奧運(yùn)會(huì)被羅馬帝國(guó)的皇帝廢除為止，古代奧運(yùn)會(huì)一共舉行了293屆。
中國(guó)舉辦
新中國(guó)成立以后陸續(xù)舉辦了各個(gè)項(xiàng)目的全國(guó)比賽和綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)，使得中國(guó)的體育事業(yè)得到了蓬勃的發(fā)展。
第一次全國(guó)性比賽：1951年5月4日-18日，全國(guó)籃、排球比賽大會(huì)在北京舉行。這是新中國(guó)成立后舉行的第一次全國(guó)性比賽。
第一屆全運(yùn)會(huì)：1959年9月13日-10月3日，第一屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)在北京舉行。毛澤東、劉少奇、朱德、周恩來(lái)等黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人出席了開(kāi)幕式，賀龍?jiān)獛浿麻_(kāi)幕詞。
隨后全運(yùn)會(huì)成為一項(xiàng)傳統(tǒng)賽事，迄今為止已經(jīng)舉辦了十屆，每屆全運(yùn)會(huì)成為各省市及解放軍、行業(yè)體協(xié)展示綜合體育實(shí)力、為奧運(yùn)會(huì)選撥人材的綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)，由于全運(yùn)會(huì)設(shè)項(xiàng)與奧運(yùn)會(huì)基本一致，這也使得全運(yùn)會(huì)成為奧運(yùn)爭(zhēng)光計(jì)劃的重要組成部分。
cba和wcba籃球聯(lián)賽、中超足球聯(lián)賽、全國(guó)排球聯(lián)賽、乒超聯(lián)賽等職業(yè)聯(lián)賽的舉辦推動(dòng)了籃球、足球、排球、乒乓球等大項(xiàng)的發(fā)展，加快了職業(yè)化的進(jìn)程。
國(guó)際賽事：各單項(xiàng)世界比賽頻繁舉辦
自1961年成功舉辦了第26屆世乒賽以來(lái)中國(guó)舉辦了多項(xiàng)單
項(xiàng)世界錦標(biāo)賽和公開(kāi)賽的比賽。
第一次舉辦大型國(guó)際賽事：1961年4月4日，第26屆世界乒乓球錦標(biāo)賽在北京舉行。中國(guó)奪得男團(tuán)、男單（莊則棟）和女單（邱鐘惠）三個(gè)項(xiàng)目的冠軍。這屆世錦賽也標(biāo)志著乒乓球的中國(guó)時(shí)代開(kāi)始。
第一個(gè)地方與境外舉辦的體育賽事：首屆省港杯第一回合在1979年1月21日在廣州越秀山體育場(chǎng)舉行。這也成為港澳地區(qū)和內(nèi)地交流的一個(gè)平臺(tái)。該項(xiàng)比賽由鄧小平批準(zhǔn)創(chuàng)設(shè)，見(jiàn)證了中國(guó)的改革開(kāi)放并一起成長(zhǎng)。
此后中國(guó)又在杭州舉辦了1980年世界羽毛球錦標(biāo)賽、在1986年舉辦了體操世界杯賽、在北京舉辦了1987年世界羽毛球錦標(biāo)賽、在北京舉辦了1990年世界女排錦標(biāo)賽等比賽，舉辦的賽事更是非常頻繁，分別在95年和05、07年舉辦了世界乒乓球錦標(biāo)賽，在02年舉辦了湯尤杯賽，在05年和09年舉辦了蘇迪曼杯比賽，此外在上海四度舉辦了網(wǎng)球大師杯賽、每年一度的f1上海站比賽、上海斯-諾克大師賽等比賽也使得中國(guó)成為世界上舉辦國(guó)際比賽最頻繁的國(guó)家。
綜合性賽事：90北京亞運(yùn)會(huì)良好開(kāi)端 08北京奧運(yùn)會(huì)精彩圓滿(mǎn)
自1990年中國(guó)成功舉辦了第11屆亞運(yùn)會(huì)以后，中國(guó)在綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)的組織上取得了成功的經(jīng)驗(yàn)，為北京奧運(yùn)會(huì)的舉辦奠定了基礎(chǔ)。
第一次舉辦綜合性國(guó)際賽事：1990年9月22日至10月7日，
第十一屆亞運(yùn)會(huì)在北京舉行。這是新中國(guó)舉辦的第一次綜合性國(guó)際體育賽事。
第一次舉辦奧運(yùn)會(huì)：2015年8月8日的北京國(guó)家體育場(chǎng)鳥(niǎo)巢，全世界都將目光聚集于中國(guó)的北京，具有2000多年歷史的奧林匹克運(yùn)動(dòng)終于來(lái)到了擁有五千年?duì)N爛文化的中國(guó)，譜寫(xiě)了奧林匹克運(yùn)動(dòng)的新篇章，整體比賽進(jìn)行得順利而精彩，中國(guó)展現(xiàn)出了出色的賽事組織能力，而發(fā)展中的中國(guó)也給全世界留下了美好的印象。
科學(xué)研究證明：運(yùn)動(dòng)能產(chǎn)生快樂(lè)因子。
運(yùn)動(dòng)精神（運(yùn)動(dòng)本質(zhì)）：是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)強(qiáng)身健體以及通過(guò)運(yùn)動(dòng)讓自己快樂(lè)，可以這么說(shuō)運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)是快樂(lè)。快樂(lè)的首要任務(wù)就是要運(yùn)動(dòng)。所謂我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)，只有身體得到充分鍛煉，精神上才能高度集中，那么做任何事情就會(huì)有強(qiáng)勁的力量。
體育是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，開(kāi)展體育活動(dòng)有益增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，鍛煉學(xué)生的意志、毅力，同時(shí)也可以起到調(diào)節(jié)身心，提高學(xué)習(xí)效率的積極作用。
但體育活動(dòng)的項(xiàng)目往往具有一定的體能和技巧的要求，不少項(xiàng)目具有較強(qiáng)得競(jìng)爭(zhēng)性、對(duì)抗性，因此，在一定的程度上具有潛在的不安全性。開(kāi)展體育活動(dòng)輕者導(dǎo)致摔傷、撞傷、踢傷等，重則傷臟器、筋骨，甚至?xí)斐蓺垙U、死亡。無(wú)論是哪類(lèi)傷害事例，都會(huì)給學(xué)生本人及家庭帶來(lái)不利影響。因此，體育活動(dòng)安全應(yīng)是學(xué)校安全教育和安全工作的重要之一，必須做到：
一、上課要求
1 課前做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，課后做好放松整理。
2 課前課后進(jìn)行整隊(duì)點(diǎn)名。
3 穿著緊湊的服裝，鞋，禁止穿著有礙運(yùn)動(dòng)的服裝。體育課必須衣著寬松合體，最好是運(yùn)動(dòng)服，不要穿皮鞋或塑料底的鞋，應(yīng)穿球鞋。
4 聽(tīng)從指揮，服從安排，有秩序地進(jìn)行各項(xiàng)目的練習(xí) 5 在做器械，高難度，危險(xiǎn)動(dòng)作時(shí)做好安全保護(hù)。 6 上課過(guò)程中，不可嘻戲打鬧，不做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)。 7 做練習(xí)時(shí)，要求由慢到快，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度由低到高。 8 課前應(yīng)檢查場(chǎng)地，器材，課中提出安全要求。
二、學(xué)期開(kāi)始請(qǐng)學(xué)生匯報(bào)身體狀況，了解學(xué)生身體狀況，如心臟病、氣喘等要事先匯報(bào)給老師以便不參加體育課運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
三、運(yùn)動(dòng)前務(wù)必做好暖身運(yùn)動(dòng)方可運(yùn)動(dòng)。盡量不戴眼鏡上體育課。做劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，必須摘下眼鏡，可以戴眼鏡的項(xiàng)目，做動(dòng)作時(shí)要小心。短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競(jìng)技之中，思想上毫無(wú)戒備，一旦相互絆倒，就可能?chē)?yán)重受傷。．參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，口袋內(nèi)不能放筆刀等尖利物品手上不能帶手表、衣服上不能帶有尖利的裝飾品如胸針等，女生頭上不能帶發(fā)夾。要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。在這些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則，注意安全是很重要的。劇烈運(yùn)動(dòng)后不要立即停止，要堅(jiān)持做好放松活動(dòng)或深呼吸等使得心臟恢復(fù)平靜。不要立即洗澡喝飲料因?yàn)檫@樣就會(huì)使毛細(xì)血管突然收縮不利于散熱容易感冒。
四、使用任何器材必須任課老師準(zhǔn)予或在場(chǎng)。
五、上課前或上課中有任何身體不適，請(qǐng)務(wù)必即時(shí)確實(shí)告知任課老師。
六、上課前任課老師需詳細(xì)解說(shuō)動(dòng)作正確要領(lǐng)及安全注意事項(xiàng)。
七、隨時(shí)檢修器材，維護(hù)運(yùn)動(dòng)安全。
上體育課時(shí)衣著上應(yīng)注意些什么？ 上體育課大多是全身性運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量大，還要運(yùn)用很多體育器械，如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時(shí)衣著有一定的講究。 l、衣服上不要?jiǎng)e胸針、?；?、證章等。
2、上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。
3、不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
4、頭上不要戴各種發(fā)卡。
5、患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí)，必須摘下眼鏡。
6、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
7、衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服。
上體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)？
體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
1、短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競(jìng)技之中，思想上毫無(wú)戒備，一旦相互絆倒，就可能?chē)?yán)重受傷。
2、跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。
3、在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重，有的`前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。
4、在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí)，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上，會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí)，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時(shí)不打滑，避免從杠上摔下來(lái)，使身體受傷。
5、在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí)，器械前要有跳板，器械后要有保護(hù)墊，同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護(hù)。
6、前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，做動(dòng)作時(shí)
要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
7、參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，也不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。在這些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。
8、上體育課時(shí)應(yīng)該注意
（1）衣服上不要?jiǎng)e胸針、校章、證章等。
（2）頭上不要戴各種發(fā)卡。
（3）手腕、手指、耳垂、腳腕上不要帶各種金屬、玻璃和塑料裝飾物。
（4）做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí)必須摘下眼睛。
（5）衣兜內(nèi)不要裝小刀、鉤針等鋒利物品。
（6）必須穿球鞋或普通膠底鞋。
（7）所有活動(dòng)、動(dòng)作必須按老師的口令、要求完成。
（8）不做老師要求以外的動(dòng)作，不私自動(dòng)體育用品和器械。
學(xué)校師生安全是學(xué)校一切工作的基礎(chǔ)和前提，實(shí)施在學(xué)生創(chuàng)造更加優(yōu)良成長(zhǎng)空間的同時(shí)，也對(duì)安全工作提出了更高的要求。何正確處理活動(dòng)與安全的矛盾，減少、避免活動(dòng)中傷害事故的發(fā)生，必須成為每位輔導(dǎo)老師進(jìn)行思考、分析、研究的重要課題，在此提出以下幾點(diǎn)建議和要求，請(qǐng)老師們組織學(xué)生學(xué)習(xí)，并遵照?qǐng)?zhí)行。
一、參加體育類(lèi)活動(dòng)必須遵守的紀(jì)律：
1、準(zhǔn)備：必須穿防滑并且增加彈性膠底鞋，衣兜不裝東西，女生摘掉發(fā)卡等飾物。全身準(zhǔn)備活動(dòng)，以防肌肉拉傷、扭傷。
2、整隊(duì)：在老師的組織下，整隊(duì)進(jìn)出活動(dòng)場(chǎng)地，上下樓梯慢步靠右行，嚴(yán)禁推挪打鬧。
2、服從：聽(tīng)請(qǐng)老師的要求，在教師指導(dǎo)下進(jìn)行各類(lèi)運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)要聽(tīng)口令，注意避讓以免沖撞或被器物砸中。
3、嚴(yán)肅：任何活動(dòng)都要嚴(yán)肅認(rèn)真，嚴(yán)禁嬉吵打鬧。
4、處理：一旦受傷，不要著急，亂搬亂揉會(huì)加重傷勢(shì)，要請(qǐng)輔導(dǎo)老師幫助判斷傷情，正確處理。
二、大課間活動(dòng)的注意事項(xiàng)：
在每天緊張的學(xué)習(xí)過(guò)程中，課間活動(dòng)能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面：
1、室外空氣新鮮，課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但必須服從老師的安排，不能私自離開(kāi)團(tuán)隊(duì)。
2、活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng)，不要做過(guò)于劇烈的活動(dòng)，以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精力集中、精神飽滿(mǎn)。
3、活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行，如做操、游戲等。
4、活動(dòng)要提高自護(hù)意識(shí)，避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。
三、體育活動(dòng)中的注意事項(xiàng)：
體育活動(dòng)大多是全身性運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量大，還要運(yùn)用很多體育器械，為了安全，上課時(shí)衣著有一定的講究。
1、上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。
2、不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
3、頭上不要戴各種發(fā)卡。
4、戴眼鏡的同學(xué)要事先判斷活動(dòng)中眼鏡是否會(huì)傷害到你，或者損壞眼鏡。如有必要提前取下眼鏡，妥善保管后再進(jìn)行活動(dòng)。
5、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
6、衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服。
7、短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競(jìng)技之中，思想上毫無(wú)戒備，一旦相互絆倒，就可能?chē)?yán)重受傷。
8、跳躍類(lèi)活動(dòng)必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。要看清場(chǎng)地條件，盡量在沙坑、墊子等設(shè)施上進(jìn)行活動(dòng)。起跳前前腳要注意落腳點(diǎn)，起跳后要落在沙坑、墊子之中。這不僅是跳躍訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。
9、在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。
10、在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí)，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子，或有可靠的保護(hù)人。如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上，會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí)，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時(shí)不打滑，避免從杠上摔下來(lái)，使身體受傷。
11、在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí)，器械前要有跳板，器械后要有保護(hù)墊，同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護(hù)。
12、前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
13、參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，也不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。在這些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。
市西中心小學(xué)
2015.3
體育與安全心得篇十六
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1．通過(guò)討論交流，我能說(shuō)出上體育課前的準(zhǔn)備。
2．通過(guò)教師講解，圖片展示，我能說(shuō)出參加體育課的注意事項(xiàng)。
二、課前準(zhǔn)備：
制作課件，顯示有關(guān)內(nèi)容及收集、查閱到的相關(guān)資料。
三、教學(xué)過(guò)程
（一）．上體育課時(shí)衣著上的注意事項(xiàng)：
上體育課大多是全身性運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量大，還要運(yùn)用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時(shí)衣著有一定的講究。
（1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。
（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
（3）頭上不要戴各種發(fā)卡。
（4）盡量不要戴眼鏡。
（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
（6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服。
（二）．討論提高
1．小組討論：為什么不能帶硬質(zhì)物品？
2．師生共同總結(jié)并展示討論結(jié)果，以警示硬質(zhì)物品的危害性，從而提高安全意識(shí)。
（三）．不同天氣，學(xué)生在體育活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題。
（四）．體育運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)：
進(jìn)行鍛煉之前，先熱熱身（特別在冬季進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)候）。
（五）．體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)？
體育課在小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的內(nèi)容是多種多樣的，因此特別要注意安全。
1．短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。
2．跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。
3．在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，一定要按老師的口令進(jìn)行。
4．在進(jìn)行單、雙杠訓(xùn)練時(shí)，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子。
5．在做跳馬跳高練習(xí)時(shí)，一定要有保護(hù)措施。
6．在做墊上運(yùn)動(dòng)（前后滾翻等）項(xiàng)目時(shí)，要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
7．參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，自覺(jué)遵守
競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。
（六）參加運(yùn)動(dòng)會(huì)要注意什么？
運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目多、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、參加人數(shù)多，安全問(wèn)題十分重要。
1．要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，這是確保安全的基本要求。
2．沒(méi)有比賽項(xiàng)目的同學(xué)要在指定的地點(diǎn)觀看比賽。
3．參加比賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以使身體適應(yīng)比賽。
4．在臨賽的等待時(shí)間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運(yùn)動(dòng)服外再穿上防寒外衣。
5．臨賽前不可吃得過(guò)飽或者過(guò)多飲水。
6．比賽結(jié)束后，不要立即停下來(lái)休息。
特別注意：
1．選擇適合自己的項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量鍛煉。
2．劇烈運(yùn)動(dòng)以后，不應(yīng)暴飲，也不可馬上洗浴，應(yīng)做一些放松整理運(yùn)動(dòng)（如慢行舒腿等）。
3．課間不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
4．飯前飯后不要參加體育運(yùn)動(dòng)。
5．飯前飯后不要參加體育運(yùn)動(dòng)。
（七）小結(jié)
兒童少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，積極參加體育鍛煉，對(duì)身心的健康發(fā)展是非常有益的。
只有注意運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生，科學(xué)地、合理地參加鍛煉，才能達(dá)到健康的目的。
體育與安全心得篇十七
今天，我們看了安全教育影片，我看到有人被車(chē)壓死，我太懼怕了，都不敢看下去。我還看到有很多人由于不注意安全，不幸身亡。我想以后我要注意1下幾個(gè)方面的安全。游泳前必須要熱身才可以下水,過(guò)馬路要左看又看，注意紅綠燈，還要走斑馬線，在家里不要碰帶電的東西。在學(xué)校，不和同學(xué)打鬧，以防傷身。
體育與安全心得篇一
第一段：引言（200字）。
體育課作為學(xué)校課程的一部分，不僅能夠鍛煉學(xué)生的體能，還可以培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作精神。然而，由于課堂上運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，存在一定的安全隱患。為了保障學(xué)生的身體健康與安全，在體育課教學(xué)中進(jìn)行安全培訓(xùn)就顯得尤為重要。近期，我們學(xué)校組織了一次體育課安全培訓(xùn)會(huì)，給我們提供了寶貴的安全知識(shí)和技能，讓我們對(duì)體育課的安全意識(shí)有了更深刻的認(rèn)識(shí)，我在這次會(huì)上受益匪淺。
第二段：理念（200字）。
在會(huì)議中，培訓(xùn)講師首先強(qiáng)調(diào)了“安全第一”的理念。體育課雖然重視鍛煉身體，但安全是最重要的前提。在進(jìn)行各種體育項(xiàng)目之前，我們需要做好充分的熱身準(zhǔn)備，包括拉伸運(yùn)動(dòng)和適量的活動(dòng)。此外，我們學(xué)習(xí)到了不同項(xiàng)目的注意事項(xiàng)，如翻跟頭、跳高等高風(fēng)險(xiǎn)項(xiàng)目，教練員強(qiáng)調(diào)了正確的技巧和動(dòng)作要領(lǐng)，以避免可能的危險(xiǎn)事故。這些理念深深地印在了我們的腦海中，激發(fā)了我們對(duì)安全的重視。
第三段：技能（200字）。
除了安全理念的培訓(xùn)，我們還進(jìn)行了一些實(shí)際操作的技能訓(xùn)練。講師向我們?cè)敿?xì)講解了急救流程及常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)傷害的處理方法。學(xué)習(xí)到了救護(hù)人員角色的基本技能，例如胸外按壓和人工呼吸，還學(xué)會(huì)了急救箱的使用及其常用的醫(yī)療器械。這樣的技能訓(xùn)練使我們?cè)诰o急情況下能夠作出正確的反應(yīng)，保護(hù)自己和他人的生命安全。
第四段：責(zé)任（200字）。
此外，會(huì)上提到了對(duì)體育教師、學(xué)生和家長(zhǎng)的責(zé)任問(wèn)題。體育教師需要熟悉每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的具體安全規(guī)定，并嚴(yán)格執(zhí)行。他們還需要保證教學(xué)設(shè)備的完好與安全，并及時(shí)修復(fù)或更換損壞的器材。作為學(xué)生，我們也要做好自我保護(hù)意識(shí)，不盲目追求成績(jī)，合理安排運(yùn)動(dòng)量，避免過(guò)度訓(xùn)練造成傷害。家長(zhǎng)們要關(guān)心孩子們的體育課安全問(wèn)題，積極參與學(xué)校的相關(guān)活動(dòng)，與學(xué)校共同營(yíng)造安全的體育教育環(huán)境。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過(guò)這次體育課安全培訓(xùn)會(huì)，我深刻認(rèn)識(shí)到了體育課安全的重要性。學(xué)習(xí)到的安全理念和技能將伴隨我一生，成為我參與體育活動(dòng)的原則和規(guī)則。我會(huì)牢記“安全第一”的原則，合理安排運(yùn)動(dòng)量，并在實(shí)際運(yùn)動(dòng)中注意保護(hù)自己和他人的安全。我相信只有在安全的環(huán)境中，我們才能更好地享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)和健康，更好地發(fā)展自己的體育潛能。在今后的體育課中，我也將積極傳達(dá)這些安全知識(shí)和技能，與同學(xué)們一起共同營(yíng)造安全、健康的體育教學(xué)環(huán)境。
體育與安全心得篇二
體育運(yùn)動(dòng)是增進(jìn)身體健康的好方法，然而也時(shí)常伴隨著安全隱患。而體育安全教育內(nèi)容是幫助人們預(yù)防運(yùn)動(dòng)意外事故的措施之一。在個(gè)人參與運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們需要了解運(yùn)動(dòng)的安全教育知識(shí)，以保護(hù)自己的身體安全。在這篇文章里，我將分享我對(duì)體育安全教育內(nèi)容的體會(huì)。
第二段：體育安全教育的重要性
首先，要了解體育安全教育的重要性，我們需要知道運(yùn)動(dòng)意外事故的風(fēng)險(xiǎn)。在各種體育運(yùn)動(dòng)中，如籃球、排球、足球和網(wǎng)球等，我們可以受傷的方式也有很多種，例如扭傷、骨折、撞擊頭部等。學(xué)習(xí)體育安全教育知識(shí)可以幫助我們避免這些傷害，減少意外事故的風(fēng)險(xiǎn)。
第三段：體育安全教育的內(nèi)容
體育安全教育內(nèi)容包括運(yùn)動(dòng)基本技能和安全維護(hù)。例如，我們需要掌握正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)、認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)的器材和設(shè)備，了解某種運(yùn)動(dòng)的規(guī)則、技能和戰(zhàn)術(shù)等。同時(shí)，以避免受傷為目的，我們也需要了解分秒鐘調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)疲勞的常識(shí)。例如，我們應(yīng)該如何保證足夠的休息時(shí)間，以及如何對(duì)某個(gè)肌肉群進(jìn)行正確的熱身運(yùn)動(dòng)。
第四段：個(gè)人體會(huì)
在我的體育運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷中，我多次感受到了體育安全教育的重要性。在一次籃球比賽中，我不小心扭傷了腳。但是由于我之前認(rèn)真學(xué)習(xí)了正確的熱身和拉伸方法，加上我及時(shí)采取了“RICE原則”（即休息、冰敷、壓縮、抬高），我的受傷程度大大降低，并能快速恢復(fù)。我認(rèn)為體育安全教育不僅讓我們避免運(yùn)動(dòng)意外事故，而且可以幫助我們更快地恢復(fù)身體健康。
第五段：結(jié)論
在總結(jié)體育安全教育內(nèi)容的體會(huì)后，我們了解到體育安全教育內(nèi)容是非常重要的。通過(guò)了解運(yùn)動(dòng)的基本技能和安全維護(hù)知識(shí)，我們可以預(yù)防意外傷害的風(fēng)險(xiǎn)。在每次參加體育運(yùn)動(dòng)之前，我們都應(yīng)該了解如何保護(hù)自己，避免意外事故。通過(guò)體育安全教育的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們可以更加健康的參與體育運(yùn)動(dòng)。
體育與安全心得篇三
主任在培訓(xùn)中舉了很多實(shí)例，利用許多她們幼兒園以及其他幼兒園內(nèi)發(fā)生過(guò)的一些安全事故，使我深刻認(rèn)識(shí)到幼兒園安全工作的重要性和迫切性。尤其是其中一個(gè)案例讓我印象深刻：
一、家長(zhǎng)沒(méi)有跟老師說(shuō)明幼兒早餐已經(jīng)吃的很飽，孩子在幼兒園午餐老師又讓他把飯給吃完。在午睡的時(shí)候食物倒流，造成氣管堵塞。
雖然及時(shí)采取救治措施，但終歸沒(méi)能留住孩子的生命。這個(gè)案例使我深受震撼。但主任的這個(gè)案例給我們敲了一個(gè)警鐘，在以后的工作中我們除了要加強(qiáng)晨檢工作外，還要與家長(zhǎng)做好溝通，讓家長(zhǎng)明白隱瞞的危害，這樣能幫助老師了解每位幼兒的身體狀況，減少安全事故的發(fā)生。
二、幼兒園的安全管理。
幼兒園的安全管理關(guān)鍵在前期的預(yù)防工作，一是要成立幼兒園安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組，二是要建立安全制度及各種應(yīng)急預(yù)案，三是要強(qiáng)化幼兒園內(nèi)部管理，安全措施落實(shí)到位，四是要定期進(jìn)行安全教育及培訓(xùn)，五是要正確進(jìn)行安全事故的處理和完善報(bào)告制度。
三、幼兒園常規(guī)事故的發(fā)生與處理。
作為一個(gè)幼兒園教師，首先要有愛(ài)，因?yàn)閻?ài)能產(chǎn)生責(zé)任感，有了責(zé)任感才能小心謹(jǐn)慎地注意和關(guān)心任何與孩子安全相關(guān)的事物，細(xì)心周到地處理孩子的問(wèn)題。我個(gè)人的感受就是，從教時(shí)間越長(zhǎng)，膽子越小。膽子小不是壞事，它促使我時(shí)刻對(duì)于可能發(fā)生的危險(xiǎn)狀況有所警惕并預(yù)先加以防范，提醒我始終把幼兒安全放在首位。其次，作為幼兒教師要了解幼兒意外傷害發(fā)生的要素是哪些，才能有針對(duì)性地加以防范。作為一名有責(zé)任心的幼兒教師，應(yīng)該是充分地了解幼兒意外產(chǎn)生的一些相關(guān)知識(shí)，在保證幼兒安全的情況下，仍能提供給他們最大的游戲和學(xué)習(xí)空間，而不是以安全為借口而限制孩子。
最后，事故發(fā)生了要有處理對(duì)策，要主動(dòng)聯(lián)系家長(zhǎng)，一起去醫(yī)院，做好家長(zhǎng)安撫工作。在以后的`工作中我們要正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待幼兒園安全問(wèn)題，用專(zhuān)業(yè)的關(guān)愛(ài)和不懈的安全教育，來(lái)最大限度地保護(hù)孩子稚嫩的身體不受傷害。
幼兒園體育活動(dòng)安全培訓(xùn)心得4
體育與安全心得篇四
體育訓(xùn)練，作為現(xiàn)代人們健康生活的重要組成部分，其重要性不言而喻。然而，與此同時(shí)，也不可忽視的是，由于訓(xùn)練的過(guò)度和不當(dāng)，訓(xùn)練中的不注意安全等多種因素，很多人在健身過(guò)程中發(fā)生了嚴(yán)重的事故和健康問(wèn)題。為此，在體育訓(xùn)練中，安全不可忽視，其重要性更是不言而喻。以下是個(gè)人參加體育訓(xùn)練安全培訓(xùn)的心得與體會(huì)。
在參加體育訓(xùn)練時(shí)，準(zhǔn)備工作的仔細(xì)和到位，是基本也是最重要的。首先，要選擇合適的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。比如，離家近、交通方便、場(chǎng)地整潔、設(shè)備齊全、人流量不太大的地方就比較適合。其次，要攜帶必要的裝備。比如說(shuō)，攜帶全套的體育運(yùn)動(dòng)合適的服裝，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，手套，護(hù)目鏡，水壺和其他必要的保護(hù)裝備等。此外，也要認(rèn)識(shí)到自己的身體素質(zhì)，選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，不患“心態(tài)過(guò)度”病，并有良好的飲食。
第二段：體育訓(xùn)練中的重要知識(shí)。
在進(jìn)行體育訓(xùn)練時(shí)，對(duì)安全問(wèn)題的重視是非常必要的。此時(shí)我們需要了解一些具體的安全知識(shí)，比如，認(rèn)清體育館的設(shè)備和設(shè)施，如何正確使用器材，如何避免和預(yù)防受傷，如何處理受傷等情況。如果條件允許，讓專(zhuān)業(yè)的教練來(lái)指導(dǎo)和管理運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過(guò)程。在參加比賽或長(zhǎng)跑時(shí)，需要注意保持適當(dāng)?shù)乃俣群秃粑?，不要過(guò)度激烈，以避免突發(fā)狀況的發(fā)生。
在體育訓(xùn)練中，還有一些特定的安全注意事項(xiàng)需要我們?nèi)リP(guān)注。比如，運(yùn)動(dòng)服要穿得合理，領(lǐng)帶/皮帶要適合體形，不要過(guò)緊或過(guò)松，這會(huì)導(dǎo)致不舒適或使運(yùn)動(dòng)更加困難。還要檢查所有的設(shè)備和器材是否安裝穩(wěn)定，無(wú)缺陷，例如扯橡膠拉環(huán)，壓閘托等。如果設(shè)備/器材上有問(wèn)題或自身真的不適合進(jìn)行特定運(yùn)動(dòng)，就不要堅(jiān)持進(jìn)行練習(xí)，要負(fù)責(zé)任地迅速撤回，并重新選擇其他運(yùn)動(dòng)。
獲得專(zhuān)業(yè)的體育訓(xùn)練安全指導(dǎo)有助于我們避免運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的傷害。專(zhuān)業(yè)的教練或管理人員應(yīng)遵守規(guī)范化的安全康復(fù)計(jì)劃，為每個(gè)人的健康狀況編制手冊(cè)，詳細(xì)介紹每個(gè)人參加體育活動(dòng)時(shí)的獨(dú)特需求，并提供適當(dāng)?shù)闹С?。聘用?zhuān)業(yè)人員和醫(yī)療人員是現(xiàn)代體育訓(xùn)練的重要組成部分，他們會(huì)有計(jì)劃地進(jìn)行個(gè)體化的身體檢查、技能評(píng)估和輔助指導(dǎo).應(yīng)讓教練和管理人員定期進(jìn)行監(jiān)督和評(píng)估，以確保他們符合安全標(biāo)準(zhǔn)和執(zhí)行安全措施，從而確保參與者可以舒適、安全地練習(xí)運(yùn)動(dòng)。
第五段：結(jié)論。
在體育訓(xùn)練中，安全是非常重要的。通過(guò)準(zhǔn)備工作、了解安全知識(shí)、遵守安全注意事項(xiàng)、管理好安全，可以大大降低意外發(fā)生的可能性，從而更好地享受體育健身帶來(lái)的樂(lè)趣。因此，在長(zhǎng)期參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之前，有必要學(xué)習(xí)和掌握相關(guān)的安全知識(shí)，還要合理安排自己的時(shí)間和身體狀況，以便能夠健康地發(fā)揮自己的能力。經(jīng)過(guò)一系列的體育訓(xùn)練安全培訓(xùn)，我們的體力水平得到提升，保持健康的方式得到了升級(jí)，我們也能安全地參加體育訓(xùn)練了。
體育與安全心得篇五
體育是一項(xiàng)非常重要的運(yùn)動(dòng)。無(wú)論是對(duì)于身體還是心理都會(huì)產(chǎn)生極大的效益。我從小就熱愛(ài)體育，常常在學(xué)校里參加各種體育活動(dòng)。但是，無(wú)論何時(shí)，體育安全永遠(yuǎn)是最為重要的問(wèn)題。在我的體育生涯中，我也曾經(jīng)遇到過(guò)一些危險(xiǎn)情況，因此我深深體會(huì)到了體育安全的重要性。
第二段：認(rèn)識(shí)體育安全。
體育安全是指在從事各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，保護(hù)身體不受意外傷害的一系列措施。與其他活動(dòng)相比，體育運(yùn)動(dòng)有著自身的特點(diǎn)，因此也需要針對(duì)性地制定安全措施。首先，應(yīng)該認(rèn)識(shí)到體育活動(dòng)的危險(xiǎn)性。不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其危險(xiǎn)性也不盡相同。對(duì)于一些高風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我們應(yīng)該有一個(gè)更加全面和深刻的認(rèn)識(shí)，在選擇時(shí)要慎重考慮。
第三段：如何保證體育安全。
保證體育安全的關(guān)鍵在于從多個(gè)方面入手。其一，是進(jìn)行安全教育和培訓(xùn)。在參加各項(xiàng)體育活動(dòng)之前，應(yīng)該了解有關(guān)規(guī)定和安全知識(shí)，以便避免受到意外傷害。同時(shí)，也要做好日常的保養(yǎng)和訓(xùn)練，增強(qiáng)自身的體質(zhì)和身體抗擊能力。其二，是提升安全意識(shí)和自我保護(hù)能力。在參加體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們要牢記安全第一的意識(shí)，時(shí)刻保持警惕。同時(shí)，也要掌握適當(dāng)?shù)淖晕冶Ｗo(hù)技能，以便在出現(xiàn)危險(xiǎn)情況時(shí)及時(shí)自救。
第四段：體育活動(dòng)中遇到的危險(xiǎn)情況。
在我從事體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，也曾經(jīng)遇到過(guò)危險(xiǎn)情況。其中最為嚴(yán)重的一次是我在踢足球時(shí)拉傷了膝蓋韌帶。那天下著小雨，場(chǎng)地地面較為濕滑，在沖刺過(guò)程中腳滑了一下，導(dǎo)致膝蓋受傷。幸好我及時(shí)意識(shí)到了自己的傷情，及時(shí)采取了救治措施，最終只是稍微休息了幾天就恢復(fù)了。
第五段：總結(jié)。
通過(guò)這一次的經(jīng)歷，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了體育安全的重要性。在以后的體育活動(dòng)中，我一定會(huì)更加認(rèn)真地考慮所選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并且加強(qiáng)對(duì)自我保護(hù)技能的訓(xùn)練。同時(shí)，也會(huì)在日常生活中更加注重身體保養(yǎng)和訓(xùn)練，以便身體更健康、出色地完成體育活動(dòng)。我相信，通過(guò)共同的努力和關(guān)注，體育安全一定會(huì)得到更好的保障，讓我們能夠更加健康和快樂(lè)地度過(guò)每一天。
體育與安全心得篇六
體育運(yùn)動(dòng)既可以給人們帶來(lái)快樂(lè)，也可以鍛煉身體，但是運(yùn)動(dòng)中還存在很多安全問(wèn)題。在過(guò)去的幾年里，許多人在體育場(chǎng)上因缺乏安全意識(shí)而遭受了意外傷害。為了避免這種情況的發(fā)生，我總結(jié)了一些體育安全心得和體會(huì)。
第一段：建立正確的安全意識(shí)。
運(yùn)動(dòng)前，我們需要在意識(shí)上進(jìn)行認(rèn)識(shí)和教育。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所通常會(huì)發(fā)布安全提示，并在場(chǎng)地附近放置標(biāo)志。這些標(biāo)志和提示不僅是場(chǎng)地管理人員的義務(wù)，也是我們自己的責(zé)任。我們要時(shí)刻注意周?chē)陌踩h(huán)境，有意識(shí)地在場(chǎng)地內(nèi)行走，保持高度注意。
第二段：擁有足夠的體力。
如果我們想在體育運(yùn)動(dòng)中保持安全，我們需要保證自己有足夠的體力，并且適應(yīng)能力強(qiáng)。每個(gè)人的體質(zhì)不同，所以在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)需要量力而行。在加入某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)前，我們應(yīng)該先計(jì)劃運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和頻率，逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以便我們能夠慢慢適應(yīng)。
第三段：做好充分的熱身準(zhǔn)備和拉伸。
熱身和拉伸是保持安全的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，熱身和拉伸部分不同，但是基本原理相同。熱身可以使身體的溫度逐漸升高，為運(yùn)動(dòng)做好準(zhǔn)備。拉伸則可以預(yù)防肌肉拉傷和其他運(yùn)動(dòng)損傷。做好充分的熱身和拉伸是保持安全的重要步驟。
第四段：穿戴適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)裝備。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)裝備也是保持安全的重要因素之一。不同的運(yùn)動(dòng)需要不同的裝備，例如足球需要短褲、球鞋和護(hù)腿板。對(duì)于高空項(xiàng)目，需要安全屬具、安全繩索等。如果我們?nèi)狈m當(dāng)?shù)难b備，我們應(yīng)該先判斷風(fēng)險(xiǎn)并著手購(gòu)買(mǎi)恰當(dāng)?shù)难b備。
第五段：及時(shí)處置意外傷害。
即使我們做好了前四個(gè)步驟，還是有可能發(fā)生運(yùn)動(dòng)中的意外傷害。在這種情況下，我們需要及時(shí)采取措施，進(jìn)行有效的處置。比如說(shuō)，如果有人受傷，我們應(yīng)該用消毒紗布包扎傷處。如果受傷比較嚴(yán)重，應(yīng)該立即去醫(yī)院看病。對(duì)于擦傷和小傷，我們應(yīng)該及時(shí)處理，帶上緊急醫(yī)療箱，并向場(chǎng)地管理人員尋求幫助。
結(jié)論：
綜上所述，安全意識(shí)、足夠的體力、熱身和拉伸、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)裝備以及意外傷害的處置是保持安全的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在體育運(yùn)動(dòng)中，我們要始終關(guān)注安全，根據(jù)不同的環(huán)境需要不斷調(diào)整自己的運(yùn)動(dòng)方式，保持身體健康和安全。
體育與安全心得篇七
假期里，同學(xué)們外出的機(jī)會(huì)大大增加，在車(chē)水馬龍的街道上，他們的交通安全格外讓人擔(dān)心。孩子們?cè)隍T車(chē)時(shí)被掛車(chē)輛撞傷的`事情時(shí)而產(chǎn)生。每一年假期，都會(huì)產(chǎn)生1些學(xué)生被撞傷、刮傷的交通事故，雖然1些事故屬于意外，其實(shí)不是孩子的錯(cuò)誤，但如果家長(zhǎng)們能在平時(shí)重視1下對(duì)孩子的交通安全教育，這些意外和悲劇完全有可能避免。
1、制止在馬路上騎車(chē)帶人，快速超車(chē)。
2、高速路上禁上騎自行車(chē)。
3、騎自行車(chē)是制止做危險(xiǎn)動(dòng)作。
4、自行車(chē)注意平時(shí)保護(hù)，以防零部件松動(dòng)。
體育與安全心得篇八
1．通過(guò)討論交流，我能說(shuō)出上體育課前的準(zhǔn)備。
2．通過(guò)教師講解，圖片展示，我能說(shuō)出參加體育課的注意事項(xiàng)。
制作課件，顯示有關(guān)內(nèi)容及收集、查閱到的相關(guān)資料。
（一）．上體育課時(shí)衣著上的注意事項(xiàng)：
上體育課大多是全身性運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量大，還要運(yùn)用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時(shí)衣著有一定的講究。
（1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。
（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
（3）頭上不要戴各種發(fā)卡。
（4）盡量不要戴眼鏡。
（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
（6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服。
（二）．討論提高。
1．小組討論：為什么不能帶硬質(zhì)物品？
2．師生共同總結(jié)并展示討論結(jié)果，以警示硬質(zhì)物品的危害性，從而提高安全意識(shí)。
（三）．不同天氣，學(xué)生在體育活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題。
（四）．體育運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)：
進(jìn)行鍛煉之前，先熱熱身（特別在冬季進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)候）。
（五）．體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)？
體育課在小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的內(nèi)容是多種多樣的，因此特別要注意安全。
1．短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。
2．跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。
3．在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，一定要按老師的口令進(jìn)行。
4．在進(jìn)行單、雙杠訓(xùn)練時(shí)，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子。
5．在做跳馬跳高練習(xí)時(shí)，一定要有保護(hù)措施。
6．在做墊上運(yùn)動(dòng)（前后滾翻等）項(xiàng)目時(shí)，要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
7．參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，自覺(jué)遵守。
競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。
（六）參加運(yùn)動(dòng)會(huì)要注意什么？
運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目多、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、參加人數(shù)多，安全問(wèn)題十分重要。
1．要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，這是確保安全的基本要求。
2．沒(méi)有比賽項(xiàng)目的同學(xué)要在指定的地點(diǎn)觀看比賽。
3．參加比賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以使身體適應(yīng)比賽。
4．在臨賽的等待時(shí)間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運(yùn)動(dòng)服外再穿上防寒外衣。
5．臨賽前不可吃得過(guò)飽或者過(guò)多飲水。
6．比賽結(jié)束后，不要立即停下來(lái)休息。
特別注意：
1．選擇適合自己的項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量鍛煉。
2．劇烈運(yùn)動(dòng)以后，不應(yīng)暴飲，也不可馬上洗浴，應(yīng)做一些放松整理運(yùn)動(dòng)（如慢行舒腿等）。
3．課間不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
4．飯前飯后不要參加體育運(yùn)動(dòng)。
5．飯前飯后不要參加體育運(yùn)動(dòng)。
（七）小結(jié)。
兒童少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，積極參加體育鍛煉，對(duì)身心的健康發(fā)展是非常有益的。
只有注意運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生，科學(xué)地、合理地參加鍛煉，才能達(dá)到健康的目的。
體育與安全心得篇九
夏日到來(lái)，防溺水安全教育又到了刻不容緩的關(guān)鍵時(shí)刻，交通安全，疫情防控和夏季防食物中毒都是不可避免的，為了徹底杜絕安全事故的發(fā)生，6月11日下午放學(xué)前，固鎮(zhèn)縣新馬橋中學(xué)組織各班召開(kāi)了端午假期安全教育主題班會(huì)。
按照政教處工作安排，各班分別利用網(wǎng)絡(luò)資源，借助智慧課堂的先進(jìn)設(shè)備，各位班主任下午放學(xué)前再次強(qiáng)調(diào)端午節(jié)安全教育，各班以交通安全，疫情防控，禁燒秸稈，防溺水，夏季防食物中毒等為主題，告訴了同學(xué)們各種事故給家人和親人帶來(lái)的巨大痛苦。
端午節(jié)放假前安全教育主題班會(huì)的召開(kāi)，讓學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)了發(fā)生意外事故的嚴(yán)重后果，從而進(jìn)一步提高了學(xué)生“珍愛(ài)生命”的.安全意識(shí)。為學(xué)生健康成長(zhǎng)構(gòu)筑了一道安全的防線。
體育與安全心得篇十
我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)莫過(guò)于踢毽子了。
星期六的早晨，打開(kāi)窗戶(hù)，放眼望去，天空晶瑩剔透，好像一面無(wú)邊無(wú)際的水晶玻璃。在這樣好的天氣下，伸個(gè)懶腰，打個(gè)哈欠，在和食品做過(guò)“斗爭(zhēng)”后，便走向了去往公園的林蔭小道上。
時(shí)間過(guò)的真快，轉(zhuǎn)眼就到了公園。我大步流星的走到被小花小草幾乎快要掩蓋的空地上，與以往不同的是，我這次拿出了毽子，踢了起來(lái)，姥姥用大毽子，我用小毽子。姥姥先做了一個(gè)示范。只見(jiàn)姥姥把毽子往上一拋，毽子掉下來(lái)時(shí)用腳的側(cè)面一接，就一下一下的踢起來(lái)。她一會(huì)兒用腳尖踢，一會(huì)兒用腳后跟踢，一會(huì)兒左“炸”毛毽，一會(huì)兒右“炸”毛毽，真像一只小燕子在快樂(lè)的飛舞。
輪到我踢了，我踢得也不賴(lài)嘛！只見(jiàn)那毽子上竄下跳，像個(gè)孩子似的，調(diào)皮的蹦來(lái)蹦去，只是踢了沒(méi)有五個(gè)就壞了。我也堅(jiān)持不懈的嘗試了不下十次，可是沒(méi)有一次踢了左“炸”毛毽或右“炸”毛毽，我都快變成泄了氣的皮球了，可正當(dāng)這時(shí)，突然出現(xiàn)了一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，那個(gè)調(diào)皮的毽子離開(kāi)了我的控制，正要落地，就在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，我急忙跑上去，用腳接住了毽子，而且又踢了兩個(gè)，并且博得了姥姥對(duì)我的獎(jiǎng)勵(lì)。
但是也別忘了，要注意安全！
體育與安全心得篇十一
中班的幼兒，自我保護(hù)能力還比較差，所以在戶(hù)外教學(xué)器械制作方面，盡量選擇環(huán)保的、不尖銳鋒利的、沒(méi)有危險(xiǎn)性的材料。拔橫繩這一教學(xué)主要是采用了繩子這一教學(xué)材料，沒(méi)有危險(xiǎn)性，比較適合適合中班的幼兒玩。而且，這個(gè)游戲教學(xué)不僅能鍛煉幼兒的手臂的力量，更主要的是能很好的培養(yǎng)幼兒在教學(xué)中的合作能力，為以后的合作教學(xué)打下基礎(chǔ)。
發(fā)展學(xué)生的力量，培養(yǎng)他們集體協(xié)作的精神。
1、在場(chǎng)地上畫(huà)3米間隔3米的平行線。
2、10米長(zhǎng)的粗繩一根，放在中間線上。
1、帶幼兒進(jìn)入教學(xué)場(chǎng)地，隨《健康歌》音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)。
2、講明游戲教學(xué)規(guī)則：必須在教師發(fā)令后，雙方才準(zhǔn)用力拉繩;繩子必須橫拉，以繩子的大部分拉過(guò)線為勝。
3、將幼兒分成人數(shù)相等和體力相近的兩隊(duì)，各成橫隊(duì)面對(duì)面分別站在繩的兩側(cè)。教學(xué)開(kāi)始，兩隊(duì)幼兒交錯(cuò)站立，用雙手將繩拿起站在中線上。教師發(fā)令后，雙方各自用力向后拉繩，力爭(zhēng)把橫繩拉過(guò)本隊(duì)背后的3米橫線，以將繩拉過(guò)橫線的隊(duì)為勝。
4、玩法引導(dǎo)：此游戲也可以改為用一只手拉繩的方法進(jìn)行，也可改為將繩的中間用一條紅帶子結(jié)好，與3條線垂直交叉放在地上，并將紅帶處放在中間上，兩隊(duì)成縱隊(duì)站立進(jìn)行縱向拔繩比賽，以紅帶子越過(guò)本隊(duì)一方3米線的隊(duì)為勝。
5、引導(dǎo)幼兒創(chuàng)編出更多的玩法。
鼓勵(lì)幼兒回家后與家長(zhǎng)一起玩一玩，共同創(chuàng)編出更多的玩法。
體育與安全心得篇十二
1、了解上體育課時(shí)衣著上的注意事項(xiàng)。
2、了解體育教學(xué)時(shí)的注意事項(xiàng)。
（一）上體育課時(shí)衣著上的注意事項(xiàng)：
上體育課大多是全身性運(yùn)動(dòng)，教學(xué)量大，還要運(yùn)用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時(shí)衣著有一定的講究。
（1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。
（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
（3）頭上不要戴各種發(fā)卡。
（4）盡量不要戴眼鏡。
（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
（6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服。
（二）教學(xué)應(yīng)注意事項(xiàng)：
（1）劇烈教學(xué)后半小時(shí)左右才可以吃飯，飯后一小時(shí)才可以做劇烈教學(xué)。
（2）由于教學(xué)時(shí)出汗多，所以需要補(bǔ)充水，但喝水時(shí)一定要注意量少次數(shù)多，不能一次喝水過(guò)多，最好喝淡鹽開(kāi)水。
（3）劇烈教學(xué)后不能馬上停下來(lái)。要做放松整理運(yùn)動(dòng)。
（4）劇烈教學(xué)后不能馬上進(jìn)行冷水浴或游泳。
（5）惡劣天氣（大風(fēng)、霧天、氣溫過(guò)高或過(guò)低）不宜教學(xué)。
（三）教學(xué)小結(jié)：
體育教學(xué)要量力而行，安全第一，適時(shí)適度進(jìn)行。
體育與安全心得篇十三
頭幾天，老師組織我們收看了《校園安全教育短片》，我深受啟發(fā)，感觸很深。
我們是未成年人，行動(dòng)、動(dòng)作有的時(shí)候稍1忽視，就容易產(chǎn)生危險(xiǎn)。在學(xué)校上課、下課、課間活動(dòng)的時(shí)候，我們要時(shí)刻注意安全。不要開(kāi)過(guò)分的`玩笑，以避免產(chǎn)生意外。倒水時(shí)水不要裝得太滿(mǎn)，以避免溢出來(lái)燙傷。不要追逐打鬧，以避免碰撞摔倒。不要將頭探出窗外，不要攀爬到高的地方，不要做可能造成傷害的危險(xiǎn)動(dòng)作。
我們1定要遵照學(xué)校校規(guī)和《小學(xué)生平常行動(dòng)規(guī)范》，做個(gè)文明守紀(jì)的好學(xué)生。
體育與安全心得篇十四
體育課安全
1．使學(xué)生了解上體育課要注意的事項(xiàng)。
2．了解預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷及事故的要求，逐步學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
3．對(duì)科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。
重點(diǎn)：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。
難點(diǎn)：使體育課上的安全意識(shí)在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運(yùn)用。
多媒體、五角星
1．采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。
2．采用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，通過(guò)電化教學(xué)，增強(qiáng)直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過(guò)學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
1．導(dǎo)入揭示課題（直接課件出示課題體育課安全）
2．教師結(jié)合課件講解體育課注意事項(xiàng)
參加體育鍛煉對(duì)穿著的要求
教師引導(dǎo)學(xué)生討論并歸納總結(jié)：運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、不得佩戴金屬物品等體育運(yùn)動(dòng)前的熱身
教師簡(jiǎn)單介紹并示范常見(jiàn)的熱身運(yùn)動(dòng)
學(xué)生討論體育課常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)如：跳、跑、投擲、球類(lèi)等運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)
教師歸納總結(jié)
（課件展示）最重要的是：聽(tīng)從指揮，服從安排，有秩序地進(jìn)行各項(xiàng)訓(xùn)練。
3．參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的注意事項(xiàng)（各小組討論回答，教師點(diǎn)評(píng)）
學(xué)生討論運(yùn)動(dòng)會(huì)注意事項(xiàng)，教師歸納總結(jié)
體育與安全心得篇十五
體育活動(dòng)多是全身性運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量大，還要運(yùn)用很多體育器械，如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全，衣著有一定的講究。
l.衣服上不要?jiǎng)e胸針、校徽、證章等。
2.上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。
3.不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
4.頭上不要戴各種發(fā)卡。
5.患有近視眼的，如果不戴眼鏡可以體育活動(dòng)，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí)，必須摘下眼鏡。
6.不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
7.衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服。
體育活動(dòng)應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)？
1.短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競(jìng)技之中，思想上毫無(wú)戒備，一旦相互絆倒，就可能?chē)?yán)重受傷。
2.跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按老師或?qū)I(yè)教練的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。
3.在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。
4.在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí)，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上，會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí)，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時(shí)不打滑，避免從杠上摔下來(lái)，使身體受傷。
5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí)，器械前要有跳板，器械后要有保護(hù)墊，同時(shí)要有其他成年人在器械旁站立保護(hù)。
6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
7.參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，也不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。在這些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。
參加運(yùn)動(dòng)會(huì)要注意什么？
運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目多、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、參加人數(shù)多，安全問(wèn)題十分重要。
1.要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，服從調(diào)度指揮，這是確保安全的基本要求。
2.沒(méi)有比賽項(xiàng)目的人員不要在賽場(chǎng)中穿行、玩耍，要在指定的地點(diǎn)觀看比賽，以免被投擲的鉛球、標(biāo)槍等擊傷，也避免與參加比賽的人員相撞。
3.參加比賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng).以使身體適應(yīng)比賽。
4.在臨賽的等待時(shí)間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運(yùn)動(dòng)服外再穿上防寒外衣。
5.臨賽前不可吃得過(guò)飽或者過(guò)多飲水。臨賽前半小時(shí)內(nèi)，可以吃些巧克力，以增加熱量。
6.比賽結(jié)束后，不要立即停下來(lái)休息，要堅(jiān)持做好放松活動(dòng)，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。
7.劇烈運(yùn)動(dòng)以后，不要馬上大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水澡。
奧運(yùn)會(huì)歷史
林匹克的復(fù)興始自 1896 年，當(dāng)時(shí)希臘的雅典舉辦了第一次現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)，當(dāng)時(shí)有來(lái)自 14 個(gè)國(guó)家的 245 名運(yùn)動(dòng)員參加。此后，參賽運(yùn)動(dòng)員、參賽國(guó)家和比賽項(xiàng)目與日俱增，在 2000 年澳大利亞的悉尼奧運(yùn)會(huì)上，有來(lái)自 199 個(gè)國(guó)家的 10,000 多名運(yùn)動(dòng)員參賽。
冬季體育項(xiàng)目最早在 1908 年添加到奧運(yùn)會(huì)中，當(dāng)時(shí)是花樣滑冰運(yùn)動(dòng)。冰球項(xiàng)目自 1920 年加入。在 1924 年，冬奧會(huì)第一次在法國(guó)的查米尼斯單獨(dú)舉行。自 1994 起，冬奧會(huì)定于不和夏季奧運(yùn)會(huì)同年舉行，因此冬季奧運(yùn)會(huì)和夏季奧運(yùn)會(huì)交替進(jìn)行。
最 早 運(yùn) 動(dòng)
最早的運(yùn)動(dòng)會(huì)就是古希臘的古代奧運(yùn)會(huì)
奧運(yùn)會(huì)產(chǎn)生
奧運(yùn)會(huì)的全稱(chēng)是“奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)”，“奧林匹克”一詞源于希臘的地名“奧林匹亞”。奧林匹亞位于雅典城西南360公里的阿菲斯河山谷，這里風(fēng)景如畫(huà)，氣候宜人.古希臘人在這里建起了許多神殿，因此，古人把這塊土地叫做阿爾菲斯神城，也稱(chēng)"圣地"奧林匹亞，依當(dāng)時(shí)的信念，它象征著和平和友誼。 古代希臘和地中海區(qū)域其他國(guó)家的人們?cè)诩赖浜褪斋@季節(jié)，常常舉行盛大集會(huì)，并進(jìn)行各種游樂(lè)和競(jìng)技活動(dòng)，熱鬧非凡。最初這項(xiàng)活動(dòng)分散在各地，也不定期，但以?shī)W林匹亞的集會(huì)最為盛大。
公元前884年，古希臘爆發(fā)戰(zhàn)爭(zhēng)，各地戰(zhàn)火連綿，瘟疫成災(zāi)，農(nóng)業(yè)歉收.希臘平民非?？释推剑瑧涯町?dāng)年的那種慶典活動(dòng)。于是，奧林匹亞所在的伊利斯城邦國(guó)王聯(lián)絡(luò)其他幾個(gè)城邦的國(guó)王，達(dá)成了一項(xiàng)定期的奧林匹亞舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)的協(xié)議，并規(guī)定在運(yùn)動(dòng)會(huì)年實(shí)行“神圣休戰(zhàn)日”?！吧袷バ輵?zhàn)日”期限是三個(gè)月。在這期間，任何人不得動(dòng)刀兵發(fā)動(dòng)。即使正在交戰(zhàn)的雙方，也得放下武器，準(zhǔn)備去奧林匹亞參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。從此，就產(chǎn)生了全希臘性的賽會(huì).到公元前776年，第一次用文字記錄下獲獎(jiǎng)?wù)甙踩?。這就是后人所說(shuō)的第一屆古希臘運(yùn)動(dòng)會(huì)。之后，這種賽會(huì)每四年舉行一次.因此比賽地點(diǎn)在奧林匹亞，也稱(chēng)它是古代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，簡(jiǎn)稱(chēng)古代奧運(yùn)會(huì)。從公元前776年到公元349年，古代奧運(yùn)會(huì)被羅馬帝國(guó)的皇帝廢除為止，古代奧運(yùn)會(huì)一共舉行了293屆。
中國(guó)舉辦
新中國(guó)成立以后陸續(xù)舉辦了各個(gè)項(xiàng)目的全國(guó)比賽和綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)，使得中國(guó)的體育事業(yè)得到了蓬勃的發(fā)展。
第一次全國(guó)性比賽：1951年5月4日-18日，全國(guó)籃、排球比賽大會(huì)在北京舉行。這是新中國(guó)成立后舉行的第一次全國(guó)性比賽。
第一屆全運(yùn)會(huì)：1959年9月13日-10月3日，第一屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)在北京舉行。毛澤東、劉少奇、朱德、周恩來(lái)等黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人出席了開(kāi)幕式，賀龍?jiān)獛浿麻_(kāi)幕詞。
隨后全運(yùn)會(huì)成為一項(xiàng)傳統(tǒng)賽事，迄今為止已經(jīng)舉辦了十屆，每屆全運(yùn)會(huì)成為各省市及解放軍、行業(yè)體協(xié)展示綜合體育實(shí)力、為奧運(yùn)會(huì)選撥人材的綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)，由于全運(yùn)會(huì)設(shè)項(xiàng)與奧運(yùn)會(huì)基本一致，這也使得全運(yùn)會(huì)成為奧運(yùn)爭(zhēng)光計(jì)劃的重要組成部分。
cba和wcba籃球聯(lián)賽、中超足球聯(lián)賽、全國(guó)排球聯(lián)賽、乒超聯(lián)賽等職業(yè)聯(lián)賽的舉辦推動(dòng)了籃球、足球、排球、乒乓球等大項(xiàng)的發(fā)展，加快了職業(yè)化的進(jìn)程。
國(guó)際賽事：各單項(xiàng)世界比賽頻繁舉辦
自1961年成功舉辦了第26屆世乒賽以來(lái)中國(guó)舉辦了多項(xiàng)單
項(xiàng)世界錦標(biāo)賽和公開(kāi)賽的比賽。
第一次舉辦大型國(guó)際賽事：1961年4月4日，第26屆世界乒乓球錦標(biāo)賽在北京舉行。中國(guó)奪得男團(tuán)、男單（莊則棟）和女單（邱鐘惠）三個(gè)項(xiàng)目的冠軍。這屆世錦賽也標(biāo)志著乒乓球的中國(guó)時(shí)代開(kāi)始。
第一個(gè)地方與境外舉辦的體育賽事：首屆省港杯第一回合在1979年1月21日在廣州越秀山體育場(chǎng)舉行。這也成為港澳地區(qū)和內(nèi)地交流的一個(gè)平臺(tái)。該項(xiàng)比賽由鄧小平批準(zhǔn)創(chuàng)設(shè)，見(jiàn)證了中國(guó)的改革開(kāi)放并一起成長(zhǎng)。
此后中國(guó)又在杭州舉辦了1980年世界羽毛球錦標(biāo)賽、在1986年舉辦了體操世界杯賽、在北京舉辦了1987年世界羽毛球錦標(biāo)賽、在北京舉辦了1990年世界女排錦標(biāo)賽等比賽，舉辦的賽事更是非常頻繁，分別在95年和05、07年舉辦了世界乒乓球錦標(biāo)賽，在02年舉辦了湯尤杯賽，在05年和09年舉辦了蘇迪曼杯比賽，此外在上海四度舉辦了網(wǎng)球大師杯賽、每年一度的f1上海站比賽、上海斯-諾克大師賽等比賽也使得中國(guó)成為世界上舉辦國(guó)際比賽最頻繁的國(guó)家。
綜合性賽事：90北京亞運(yùn)會(huì)良好開(kāi)端 08北京奧運(yùn)會(huì)精彩圓滿(mǎn)
自1990年中國(guó)成功舉辦了第11屆亞運(yùn)會(huì)以后，中國(guó)在綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)的組織上取得了成功的經(jīng)驗(yàn)，為北京奧運(yùn)會(huì)的舉辦奠定了基礎(chǔ)。
第一次舉辦綜合性國(guó)際賽事：1990年9月22日至10月7日，
第十一屆亞運(yùn)會(huì)在北京舉行。這是新中國(guó)舉辦的第一次綜合性國(guó)際體育賽事。
第一次舉辦奧運(yùn)會(huì)：2015年8月8日的北京國(guó)家體育場(chǎng)鳥(niǎo)巢，全世界都將目光聚集于中國(guó)的北京，具有2000多年歷史的奧林匹克運(yùn)動(dòng)終于來(lái)到了擁有五千年?duì)N爛文化的中國(guó)，譜寫(xiě)了奧林匹克運(yùn)動(dòng)的新篇章，整體比賽進(jìn)行得順利而精彩，中國(guó)展現(xiàn)出了出色的賽事組織能力，而發(fā)展中的中國(guó)也給全世界留下了美好的印象。
科學(xué)研究證明：運(yùn)動(dòng)能產(chǎn)生快樂(lè)因子。
運(yùn)動(dòng)精神（運(yùn)動(dòng)本質(zhì)）：是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)強(qiáng)身健體以及通過(guò)運(yùn)動(dòng)讓自己快樂(lè)，可以這么說(shuō)運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)是快樂(lè)。快樂(lè)的首要任務(wù)就是要運(yùn)動(dòng)。所謂我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)，只有身體得到充分鍛煉，精神上才能高度集中，那么做任何事情就會(huì)有強(qiáng)勁的力量。
體育是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，開(kāi)展體育活動(dòng)有益增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，鍛煉學(xué)生的意志、毅力，同時(shí)也可以起到調(diào)節(jié)身心，提高學(xué)習(xí)效率的積極作用。
但體育活動(dòng)的項(xiàng)目往往具有一定的體能和技巧的要求，不少項(xiàng)目具有較強(qiáng)得競(jìng)爭(zhēng)性、對(duì)抗性，因此，在一定的程度上具有潛在的不安全性。開(kāi)展體育活動(dòng)輕者導(dǎo)致摔傷、撞傷、踢傷等，重則傷臟器、筋骨，甚至?xí)斐蓺垙U、死亡。無(wú)論是哪類(lèi)傷害事例，都會(huì)給學(xué)生本人及家庭帶來(lái)不利影響。因此，體育活動(dòng)安全應(yīng)是學(xué)校安全教育和安全工作的重要之一，必須做到：
一、上課要求
1 課前做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，課后做好放松整理。
2 課前課后進(jìn)行整隊(duì)點(diǎn)名。
3 穿著緊湊的服裝，鞋，禁止穿著有礙運(yùn)動(dòng)的服裝。體育課必須衣著寬松合體，最好是運(yùn)動(dòng)服，不要穿皮鞋或塑料底的鞋，應(yīng)穿球鞋。
4 聽(tīng)從指揮，服從安排，有秩序地進(jìn)行各項(xiàng)目的練習(xí) 5 在做器械，高難度，危險(xiǎn)動(dòng)作時(shí)做好安全保護(hù)。 6 上課過(guò)程中，不可嘻戲打鬧，不做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)。 7 做練習(xí)時(shí)，要求由慢到快，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度由低到高。 8 課前應(yīng)檢查場(chǎng)地，器材，課中提出安全要求。
二、學(xué)期開(kāi)始請(qǐng)學(xué)生匯報(bào)身體狀況，了解學(xué)生身體狀況，如心臟病、氣喘等要事先匯報(bào)給老師以便不參加體育課運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
三、運(yùn)動(dòng)前務(wù)必做好暖身運(yùn)動(dòng)方可運(yùn)動(dòng)。盡量不戴眼鏡上體育課。做劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，必須摘下眼鏡，可以戴眼鏡的項(xiàng)目，做動(dòng)作時(shí)要小心。短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競(jìng)技之中，思想上毫無(wú)戒備，一旦相互絆倒，就可能?chē)?yán)重受傷。．參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，口袋內(nèi)不能放筆刀等尖利物品手上不能帶手表、衣服上不能帶有尖利的裝飾品如胸針等，女生頭上不能帶發(fā)夾。要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。在這些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則，注意安全是很重要的。劇烈運(yùn)動(dòng)后不要立即停止，要堅(jiān)持做好放松活動(dòng)或深呼吸等使得心臟恢復(fù)平靜。不要立即洗澡喝飲料因?yàn)檫@樣就會(huì)使毛細(xì)血管突然收縮不利于散熱容易感冒。
四、使用任何器材必須任課老師準(zhǔn)予或在場(chǎng)。
五、上課前或上課中有任何身體不適，請(qǐng)務(wù)必即時(shí)確實(shí)告知任課老師。
六、上課前任課老師需詳細(xì)解說(shuō)動(dòng)作正確要領(lǐng)及安全注意事項(xiàng)。
七、隨時(shí)檢修器材，維護(hù)運(yùn)動(dòng)安全。
上體育課時(shí)衣著上應(yīng)注意些什么？ 上體育課大多是全身性運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量大，還要運(yùn)用很多體育器械，如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時(shí)衣著有一定的講究。 l、衣服上不要?jiǎng)e胸針、?；?、證章等。
2、上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。
3、不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
4、頭上不要戴各種發(fā)卡。
5、患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí)，必須摘下眼鏡。
6、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
7、衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服。
上體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)？
體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
1、短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競(jìng)技之中，思想上毫無(wú)戒備，一旦相互絆倒，就可能?chē)?yán)重受傷。
2、跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。
3、在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重，有的`前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。
4、在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí)，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上，會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí)，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時(shí)不打滑，避免從杠上摔下來(lái)，使身體受傷。
5、在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí)，器械前要有跳板，器械后要有保護(hù)墊，同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護(hù)。
6、前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，做動(dòng)作時(shí)
要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
7、參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，也不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。在這些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。
8、上體育課時(shí)應(yīng)該注意
（1）衣服上不要?jiǎng)e胸針、校章、證章等。
（2）頭上不要戴各種發(fā)卡。
（3）手腕、手指、耳垂、腳腕上不要帶各種金屬、玻璃和塑料裝飾物。
（4）做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí)必須摘下眼睛。
（5）衣兜內(nèi)不要裝小刀、鉤針等鋒利物品。
（6）必須穿球鞋或普通膠底鞋。
（7）所有活動(dòng)、動(dòng)作必須按老師的口令、要求完成。
（8）不做老師要求以外的動(dòng)作，不私自動(dòng)體育用品和器械。
學(xué)校師生安全是學(xué)校一切工作的基礎(chǔ)和前提，實(shí)施在學(xué)生創(chuàng)造更加優(yōu)良成長(zhǎng)空間的同時(shí)，也對(duì)安全工作提出了更高的要求。何正確處理活動(dòng)與安全的矛盾，減少、避免活動(dòng)中傷害事故的發(fā)生，必須成為每位輔導(dǎo)老師進(jìn)行思考、分析、研究的重要課題，在此提出以下幾點(diǎn)建議和要求，請(qǐng)老師們組織學(xué)生學(xué)習(xí)，并遵照?qǐng)?zhí)行。
一、參加體育類(lèi)活動(dòng)必須遵守的紀(jì)律：
1、準(zhǔn)備：必須穿防滑并且增加彈性膠底鞋，衣兜不裝東西，女生摘掉發(fā)卡等飾物。全身準(zhǔn)備活動(dòng)，以防肌肉拉傷、扭傷。
2、整隊(duì)：在老師的組織下，整隊(duì)進(jìn)出活動(dòng)場(chǎng)地，上下樓梯慢步靠右行，嚴(yán)禁推挪打鬧。
2、服從：聽(tīng)請(qǐng)老師的要求，在教師指導(dǎo)下進(jìn)行各類(lèi)運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)要聽(tīng)口令，注意避讓以免沖撞或被器物砸中。
3、嚴(yán)肅：任何活動(dòng)都要嚴(yán)肅認(rèn)真，嚴(yán)禁嬉吵打鬧。
4、處理：一旦受傷，不要著急，亂搬亂揉會(huì)加重傷勢(shì)，要請(qǐng)輔導(dǎo)老師幫助判斷傷情，正確處理。
二、大課間活動(dòng)的注意事項(xiàng)：
在每天緊張的學(xué)習(xí)過(guò)程中，課間活動(dòng)能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面：
1、室外空氣新鮮，課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但必須服從老師的安排，不能私自離開(kāi)團(tuán)隊(duì)。
2、活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng)，不要做過(guò)于劇烈的活動(dòng)，以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精力集中、精神飽滿(mǎn)。
3、活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行，如做操、游戲等。
4、活動(dòng)要提高自護(hù)意識(shí)，避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。
三、體育活動(dòng)中的注意事項(xiàng)：
體育活動(dòng)大多是全身性運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量大，還要運(yùn)用很多體育器械，為了安全，上課時(shí)衣著有一定的講究。
1、上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。
2、不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
3、頭上不要戴各種發(fā)卡。
4、戴眼鏡的同學(xué)要事先判斷活動(dòng)中眼鏡是否會(huì)傷害到你，或者損壞眼鏡。如有必要提前取下眼鏡，妥善保管后再進(jìn)行活動(dòng)。
5、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
6、衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服。
7、短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競(jìng)技之中，思想上毫無(wú)戒備，一旦相互絆倒，就可能?chē)?yán)重受傷。
8、跳躍類(lèi)活動(dòng)必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。要看清場(chǎng)地條件，盡量在沙坑、墊子等設(shè)施上進(jìn)行活動(dòng)。起跳前前腳要注意落腳點(diǎn)，起跳后要落在沙坑、墊子之中。這不僅是跳躍訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。
9、在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。
10、在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí)，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子，或有可靠的保護(hù)人。如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上，會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí)，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時(shí)不打滑，避免從杠上摔下來(lái)，使身體受傷。
11、在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí)，器械前要有跳板，器械后要有保護(hù)墊，同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護(hù)。
12、前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
13、參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，也不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。在這些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。
市西中心小學(xué)
2015.3
體育與安全心得篇十六
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1．通過(guò)討論交流，我能說(shuō)出上體育課前的準(zhǔn)備。
2．通過(guò)教師講解，圖片展示，我能說(shuō)出參加體育課的注意事項(xiàng)。
二、課前準(zhǔn)備：
制作課件，顯示有關(guān)內(nèi)容及收集、查閱到的相關(guān)資料。
三、教學(xué)過(guò)程
（一）．上體育課時(shí)衣著上的注意事項(xiàng)：
上體育課大多是全身性運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量大，還要運(yùn)用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時(shí)衣著有一定的講究。
（1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。
（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
（3）頭上不要戴各種發(fā)卡。
（4）盡量不要戴眼鏡。
（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
（6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服。
（二）．討論提高
1．小組討論：為什么不能帶硬質(zhì)物品？
2．師生共同總結(jié)并展示討論結(jié)果，以警示硬質(zhì)物品的危害性，從而提高安全意識(shí)。
（三）．不同天氣，學(xué)生在體育活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題。
（四）．體育運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)：
進(jìn)行鍛煉之前，先熱熱身（特別在冬季進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)候）。
（五）．體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)？
體育課在小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的內(nèi)容是多種多樣的，因此特別要注意安全。
1．短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。
2．跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。
3．在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，一定要按老師的口令進(jìn)行。
4．在進(jìn)行單、雙杠訓(xùn)練時(shí)，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子。
5．在做跳馬跳高練習(xí)時(shí)，一定要有保護(hù)措施。
6．在做墊上運(yùn)動(dòng)（前后滾翻等）項(xiàng)目時(shí)，要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
7．參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，自覺(jué)遵守
競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。
（六）參加運(yùn)動(dòng)會(huì)要注意什么？
運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目多、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、參加人數(shù)多，安全問(wèn)題十分重要。
1．要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，這是確保安全的基本要求。
2．沒(méi)有比賽項(xiàng)目的同學(xué)要在指定的地點(diǎn)觀看比賽。
3．參加比賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以使身體適應(yīng)比賽。
4．在臨賽的等待時(shí)間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運(yùn)動(dòng)服外再穿上防寒外衣。
5．臨賽前不可吃得過(guò)飽或者過(guò)多飲水。
6．比賽結(jié)束后，不要立即停下來(lái)休息。
特別注意：
1．選擇適合自己的項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量鍛煉。
2．劇烈運(yùn)動(dòng)以后，不應(yīng)暴飲，也不可馬上洗浴，應(yīng)做一些放松整理運(yùn)動(dòng)（如慢行舒腿等）。
3．課間不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
4．飯前飯后不要參加體育運(yùn)動(dòng)。
5．飯前飯后不要參加體育運(yùn)動(dòng)。
（七）小結(jié)
兒童少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，積極參加體育鍛煉，對(duì)身心的健康發(fā)展是非常有益的。
只有注意運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生，科學(xué)地、合理地參加鍛煉，才能達(dá)到健康的目的。
體育與安全心得篇十七
今天，我們看了安全教育影片，我看到有人被車(chē)壓死，我太懼怕了，都不敢看下去。我還看到有很多人由于不注意安全，不幸身亡。我想以后我要注意1下幾個(gè)方面的安全。游泳前必須要熱身才可以下水,過(guò)馬路要左看又看，注意紅綠燈，還要走斑馬線，在家里不要碰帶電的東西。在學(xué)校，不和同學(xué)打鬧，以防傷身。