5.總結的過程是一個自我反思和學習的過程，可以幫助我們提高自己的能力。10.最重要的是，在寫心得體會時要保持真實和誠實，不虛構或夸大自己的經歷和成果，保持對讀者負責的態(tài)度。以下是小編為大家收集的一些心得體會樣例，希望能夠給大家一些啟發(fā)和參考。通過閱讀這些范文，我們可以發(fā)現(xiàn)每個人對于同一件事情的心得體會都是不同的，這也正是心得體會的魅力所在。希望大家可以通過寫心得體會來更好地反思自己的成長和經歷，并能夠不斷提升自己。
防溺水演練心得體會篇一
匯總6篇（精選文檔）
,供大家參考。
讓我們努力加強自身的學習和身體鍛煉，爭取早日成為一名高素質、高能力的合格人才！下面是小編為大家整理的防溺水演練心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
防溺水比泰山還安全。頻頻發(fā)生的溺水事件也值得深思?？v觀第一起溺水事件，不難發(fā)現(xiàn)，不僅有預防溺水設施的缺失和遺漏，還有溺水學校、高校學生對預防溺水知識的普遍缺乏。尤其是在緊急情況下缺乏自我保護和救生手段。防止燃燒。防溺水安全重在“防”字，重在提高中小學生的防溺水意識，提高其防溺水技能。
學校要加強預防溺水安全知識的宣傳教育，通過觀看幻燈片、參觀圖片展、用事實說話、以個案示人等方式，讓廣大大、中、小學生對預防溺水有直觀、生動的認識，從而牢記于心。同時，要定期、不定期組織防溺水安全演練，模擬漲水場景，讓學生到場。通過現(xiàn)場指導，教會學生預防溺水的基本技能和救生要點。當然，預防溺水的安全不是單個部門就能解決的，要建立學校、家庭、社會三位一體的機制。
政府要充分發(fā)揮職能作用，加大湖泊、泊位、河流、池塘、大壩安全警示標志設置，實現(xiàn)全覆蓋，加大巡查力度，確保全天候覆蓋。學校要充分發(fā)揮防汛安全主體作用，提高學生防汛安全意識和技能。這是學生在家庭生活中休息的另一個主要場所。除了在學校的學生，學生們的很多業(yè)余時間都是在家里度過的，溺水發(fā)生的時間也是在節(jié)假日和暑假期間。原因是父母的監(jiān)督不到位，事情發(fā)生時后悔也來不及。家長要肩負起責任，加強對孩子的監(jiān)管，時刻教育提醒孩子遠離洪水。備用大于阻塞。目前，由于溺水事件頻發(fā)，學生家長談水變色、禁止游泳已成為共識。不游泳不亞于堵源截河。正確的方法應該是疏通，教孩子學會游泳，掌握一些基本的游泳技能，不要成為旱鴨子和負重者，這樣才能從源頭上最大限度地預防和減少溺水。
生命對人來說是最寶貴的，生命對任何人來說都很重要。就像小說《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然他是一個生活中的強者和偉大的戰(zhàn)士，但他在旅途中遇到了許多不幸：失明和癱瘓。即便如此，他也沒有放棄對生活的追求和對健康身體的渴望。也許正是因為如此，他才高呼：“生命之火萬歲”！
學習過程中，有專業(yè)人士給我們講了溺水救人的方法，以及游泳和防溺水的一些常識。這些方法增加了我們的日常安全知識，讓我們意識到日常生活的危害。
中小學生游泳四不要：
1、不要一個人游泳。和大人一起走。
2、不要在沒有救生人員的水域游泳。
3、不要在海、河等不熟悉的水域游泳，游泳前要了解水下環(huán)境。
4、不要立即下水。先準備水溫。
這些游泳知識不僅可行，而且是每個人的寶貴財富。傳統(tǒng)上，中國稱60歲為花，70歲為珍。即使有現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，活到_歲也不算多。所以，我們要珍惜生命，從現(xiàn)在開始珍惜自己的生命！
在炎熱的。
夏天。
游泳是最受歡迎的活動。除了室內外游泳池還有迷人的河邊、沙灘和小溪。但是在享受幸福的同時請注意隱藏的危機。因為任何時候惡魔的手都會把你拉入深淵。
下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒有察覺而已。事前多一份預備和考量就可以帶給我們無限的歡笑，減少悲傷和遺憾。
水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會成為它的“獵物”。
還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請同學們珍愛生命，這就如同孝順父母。
假如要想游泳，必須在家長的陪同下，到有救生員，安全設施完善的游泳池進行活動，不獨自一人或和朋友成群結隊地到河邊游泳。上學路途中要多加留神，留意安全，不要被一時的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動活動筋骨，清楚水的深度，才進行游泳，避免游泳時抽筋。身體弱的同學，不應到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學，應先除下假牙，避免游泳時卡住呼吸道。
假如我們在游泳時抽筋，應用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如樹枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。
讓我們吸取血的教訓，敲響長鳴的警鐘，預防溺水事故，共建一個和諧美好的社會吧！
安江二小學最近開展了一系列的防溺水安全教育活動，我深受啟發(fā)和教育。
生命是一朵等待開放的花，綻放生命的活力；
人生是一首歌，唱出無數(shù)人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊含著無盡的危險，導致人們失去寶貴的生命。
夏天，學生溺水事件頻頻見諸報端，一個鮮活的生命留給我們，一個血腥的事件再一次敲響了我們防溺水安全的警鐘。
水好恐怖，怎么辦？其實很簡單：
1.盡量不要去河邊游泳，嚴格做到“六個一”。想去，一定要有水質好的成年人陪同。
2.游泳前的熱身運動有助于防止游泳時下肢抽筋。
3.水溫過低，先用淺水沖洗身體，適應水溫后再下水游泳。
4.游泳時，用鼻子吸氣容易引起窒息。我們盡力通過你的嘴呼吸。
珍愛生命，珍愛生命。生命無價。人生只能在人生經歷中獨樹一幟。讓我們熱愛生活，遠離所有人。
夏天到了，很多朋友都選擇去水邊玩，卻不知道水的危險。
于是，我們學校開展了預防溺水活動，校長多次提醒我們不要去水邊玩，告訴我們有人落水后不要盲目救助，要呼救。校長還說，如果你真的想玩水，就去正規(guī)的游泳池。
老師一定知道我們在會上沒有認真聽講。所以下課后，老師會提醒我們不要去水邊。而且老師會問一些同學，看他們記不記得。暑假期間，老師讓我們每天寫安全日記，提醒我們時刻注意安全。我們也深刻意識到，安全隱患無處不在，一定不能馬虎。
我媽還跟我說了一件事。有五六個初中生去河邊玩，有幾個淹死了。我聽著，心里酸酸的。這件事，我一直記在心里。所以每次真的想玩水的時候都會想起老師和校長說的話。
同學們，防止溺水真的很重要。真的希望你能記住老師和校長說的話！真的不要一個人去水邊，太危險了。
這一次學校組織我們對防溺水安全知識的。
學習。
使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛煉身體但是同時也需要做好安全方面的防備要在家長的帶領下才能夠安全、舒適的游泳防止溺水事故的發(fā)生。通過老師對防溺水安全知識的講解想起自己前幾年在家長帶領下去游泳的切身體會我認為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點：
第一、按照。
學生。
的身體素質要求，加強鍛煉，努力提高自身的身體素質和游泳水平。當今世界，經濟發(fā)展迅速，現(xiàn)代科技突飛猛進，對我們的生產、生活方式，都產生了深刻的影響。我們作為學生，要按照學校的要求，既要學好文化知識，同時也要加強身體的鍛煉，使自己的文化知識和身體素質同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學會游泳，學會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。
第二，夏天去游泳要有目標、有準備、有。
計劃。
要在家長的帶領下去游泳池游泳不能幾個朋友一邀就私自去尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天在我住的社區(qū)里有兩個初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳結果其中的一個就溺水了另外的一個沒有準備等到他回家找到家長來救人時已經晚了逝去的生命再也無法挽回。所以我認為作為學生我們還未成年還不能夠有獨立的生活和應急的能力學校要求我們去游泳必需要家長陪同是正確的也是為了保護我們讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂。
第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準備工作，做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應水溫，讓自己的關節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因為夏天的氣溫很高，突然下水會造成身體無法適應，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準備，這樣才能確保安全。
第四，夏天在游泳時，尤其是游泳時間較長時，抽筋有時候很難避免。因此，要學會控制節(jié)奏，盡量的在游了一段時間后要休息一下。當然，也要學會如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情況，不能慌張，一定要冷靜，如果是在淺水中，可以立即上岸，通過自己或家長的按摩，可以得到緩解；
如果在深水中，則首先要將自己的狀態(tài)放松，最好能夠改成仰泳的姿態(tài)，然后馬上呼救，請自己的朋友或者是家長來救援，最后再盡量的通過自己身體抽筋部位強制性的'伸直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態(tài)。其實，一旦在水中發(fā)生了抽筋，千萬要保持鎮(zhèn)靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態(tài)，可以很輕松的浮在水面上等待救援。
第五，當發(fā)生了溺水事故時，一般的情況下，因為我們還屬于未成年人，沒有救人的專業(yè)技能，因此我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿然下水營救。如果溺水事故比較嚴重，則要馬上請家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫(yī)院救治。
生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學習。
安全。
游泳，防止溺水的相關。
知識。
我們絕不辜負學校和家長對我們的關懷和希望，
夏天游泳，是人們喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
要了解清楚。
2、必須要有組織并在熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；
鑲有假牙的人，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
防溺水演練心得體會篇二
為進一步加強學校安全工作，提高全體師生的安全防范逃生、自救、互救意識，4月17日上午，學校組織全校師生進行安全疏散應急演練，在演練過程中，教師沉著冷靜，指揮若定，同學們臨危不懼，迅捷有序，演練取得圓滿成功。
防溺水演練心得體會篇三
第一段：介紹溺水演練的背景和目的（200字）。
每年都有無數(shù)人因為溺水而喪命，尤其是兒童和游泳技能不熟練的人容易成為溺水的受害者。溺水演練是一種重要的活動，旨在提高人們的自救能力并增強應對緊急情況的能力。本文將分享我參與溺水演練的經歷和體會。
第二段：描述溺水演練的過程和感受（200字）。
在溺水演練的第一階段，我們接受了關于水性與自救的講座，學習了溺水的不同形式和如何保護自己。隨后，我們進行了模擬溺水的訓練，穿上救生衣，學習如何正確使用救生圈和浮板。通過和救生員一起學習，在水中練習踩水和保持平衡，我更加自信地面對水面。這些練習不僅提高了我在水中的游泳能力，還讓我了解到了水的力量，以及在危機時刻如何保護自己。
第三段：談談在演練過程中遇到的困難和解決方案（200字）。
在演練過程中，最大的困難是克服對水的恐懼感。剛開始的時候，我總是會感到害怕并且猶豫不決。然而，通過教練的耐心指導和同伴們的鼓勵，我逐漸克服了恐懼感，勇敢地進入水中。此外，我還學會了正確的換氣技巧和浮在水面上的方法，這讓我在水中保持平衡感和自信心，更加容易控制自己的身體。
第四段：探討溺水演練對個人成長的影響（300字）。
通過參與溺水演練，我不僅提高了自己在水中的技能，更培養(yǎng)了一種積極向上的心態(tài)和勇敢面對困難的決心。在演練中，我學會了如何迅速做出決策并采取行動來救助溺水者。這種應對緊急情況的能力對我個人的成長有著深遠的影響。溺水演練也教會了我珍惜生命和關心他人的重要性，懂得了身為一個成年人應該有的責任感和擔當。
第五段：總結溺水演練的意義和價值（300字）。
溺水演練不僅是一次技能培訓，更是一次對個人意志和勇氣的磨練。通過面對恐懼和困難，我們可以提升自己的內心力量和應對危機的能力。此外，溺水演練還可以提高個人和社會的安全意識，減少溺水事故的發(fā)生。更重要的是，這種演練加深了對水的認識和尊重，讓我們更加珍惜生命。我相信，溺水演練在教育和保護我們每個人的生命方面具有重要的意義和價值。
通過參與溺水演練，我不僅學會了游泳技能，更懂得了自救和相互救助的重要性。我希望能將這些經驗和知識分享給更多的人，讓大家能夠在面對危險時保護自己和他人。相信通過不斷的學習和練習，我們每個人都可以成為真正的自救者，讓溺水事故的發(fā)生減少到最低。我們應該珍惜生命，也要幫助他人珍惜生命，讓我們的社會變得更加安全和溫暖。
防溺水演練心得體會篇四
溺水演練是一種常見的救生訓練活動，以模擬真實的溺水情況，讓參與者學習救援技巧和增強自救能力。在我參加的這次溺水演練中，我發(fā)現(xiàn)這是一次難忘且有意義的經歷。通過參與溺水演練，我收獲了許多寶貴的體會和心得。
首先，溺水演練讓我深刻認識到水性文明的重要性。在這次演練中，我們被要求穿上救生衣，然后跳入水中進行模擬溺水的情景。剛開始時，我感到有些害怕，因為水流湍急，對于非專業(yè)人士來說是個巨大的挑戰(zhàn)。然而，通過教練的指導和同伴的幫助，我慢慢地適應了水的環(huán)境，并學會了如何控制自己的呼吸和身體，使自己保持在水面上。這個過程讓我意識到，只有具備合適的技巧和知識，我們才能更好地掌控水，逃脫溺水的危險。
其次，溺水演練讓我明白到團隊合作的重要性。在演練中，我們被分成小組，并在同一時間進行演練。每個小組有固定的任務和角色，如救援者、溺水者和提示者。我們必須緊密合作，確保每個人都能安全并迅速地完成任務，并將溺水者救上岸。通過這樣的團隊合作訓練，我明白了只有大家齊心協(xié)力、密切配合，才能更好地應對突發(fā)情況并保護彼此的安全。
再次，溺水演練讓我體會到了逆境中的堅持與勇敢。在這次演練中，我們模擬了真實的溺水場景，水流湍急，有時甚至使人感到窒息。盡管如此，我們不能輕易放棄，而是要堅持向前。在演練中，我跟隨教練的指引，學會了擺脫水流的束縛，尋找安全的方向游向岸邊。這個過程需要一定的勇氣和耐心，而我在這個過程中逐漸培養(yǎng)了對困難和危險的勇敢面對的能力。
最后，溺水演練讓我認識到自救的重要性。在演練中，我們學會了掌握一些基本的自救技巧，如保持冷靜、合理利用水流、順利呼吸等。當遭遇溺水危險時，這些技巧可以幫助我們增加生存機會。通過這次演練，我認識到個人的自救能力是非常重要的，能及時地采取行動保護自己，不僅可以保證自己的安全，還可以為他人的救援提供更多的機會。
綜上所述，參加溺水演練是一次難忘且有意義的經歷。通過這次演練，我明白了水性文明的重要性，意識到團隊合作的重要性，體會到了逆境中的堅持與勇敢，認識到了自救的重要性。這次經歷為我提供了一次寶貴的機會去學習和成長，使我更加成熟和自信，也讓我對救生工作有了更深刻的理解和重視。我相信，通過不斷地參與這樣的訓練和演練，我會不斷提高自己的水性能力，更好地應對突發(fā)情況，并為他人的安全貢獻自己的力量。
防溺水演練心得體會篇五
生命是頑強的，同時，它也是脆弱的，水是生命的搖籃，也是亡命的深淵。
夏天已經來臨，炎熱的號角已經吹響，水也開始張牙舞爪了。每到這時，教育局、學?？偸歉嬲]著我們學生，老師和家長也一遍又一遍不耐煩地告訴我們要預防溺水。可總有那么幾個同學淘氣頑皮，沒有聽勸告，而導致各種溺水事故的發(fā)生，每當這些慘況在我們的耳邊循環(huán)時，我們也應該高度重視起來，學會一些防溺水和急救知識，這將是我們生命的保護傘：
1、不要私自一人外出游泳，更不要到摸不著底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水，不要在激流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服要立即上岸休息或呼救，遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救不容緩，心肺復蘇最為重要。
我們要牢記以上的防溺水安全知識，并且做到以下六不準：
不準私自下水游泳。
不準擅自與他人結伴游泳。
不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳。
不準到不熟悉的水域游泳。
不準到無安全設施，無救護人員的水域游泳。
不準不會水性的學生擅自下水施救。
作為我們青少年而言，健康安全尤為重要，讓我們預防溺水，提高安全意識。行動起來吧！珍愛生命，預防溺水，安全為伴！
防溺水演練心得體會篇六
今天的課上老師給我們看了一組關于防溺水知識的圖片和視頻，看了那些觸目驚心的圖片，同學們都感慨萬分。那些揪心的畫面，悲痛欲絕的哭泣聲，縈繞在我的耳邊，使我的心情久久不能平靜。
俗話說的好“不怕一萬，就怕萬一”。在前幾年，在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事。一群孩子在無防護措施，沒人看管的情況下下河游泳。突然一個孩作文子，慢慢的沉下去，當岸上的孩子找來大人施救的時候，那個孩子已經奄奄一息了。不管怎么搖動，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒。孩子的父母傷心欲絕，在一旁的我忍不住哭了。這不是天災！是人禍！是他們自己缺乏安全知識，最終造成了不可挽回的慘痛。
同學們，有時候危險總在我們不經意的時候發(fā)生，所以釀成了一個個慘不忍睹的事件?，F(xiàn)在處于青春期的我們，有無比美好的未來。所以我們必須珍惜自己的生命，認真聽老師和父母的教誨，減少悲劇的發(fā)生。我們不愿意看到一個個的生命被無情的流水帶去，我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕。同學們，讓我們行動起來：珍愛生命！讓我們的世界充滿歡笑！
防溺水演練心得體會篇七
學校以演練月為契機，利用國旗下講話，學校廣播、墻刊班報、宣傳欄、舉辦安全主題班會、開展安全知識講座、安全知識競賽等形式，宣傳貫徹有關安全生產應急管理的法律法規(guī)和《生產安全事故應急演練指南》，推動應急演練活動深入開展，提高師生的防范意識和應急本事。
防溺水演練心得體會篇八
優(yōu)秀作文推薦！我部為提高全員消防意識，增強員工在緊急狀況下的應變潛質，自我防護潛質，使每個員工掌握必須的消防知識。消除火災隱患。學習有關消防知識和消防器材的使用方法，并掌握消防逃生技能及注意事項等。檢驗項目部《火災應急救援預案》的可行性，各救援組在緊急狀況下的到位及時性以及在救援過程中如何確保救災中人員和設備的安全。我部以“消防月”為楔機，圍繞“全民關注消防，生命安全至上”為主題。我部在20xx年11月9日“消防日”舉行了防火演練。邀請了業(yè)主桂工、監(jiān)理孟工觀摩。防火演練總結如下：
防溺水演練心得體會篇九
學校依據案演練月活動方案的要求，認真做好應急預案的論證，確保應急預案的科學性、可操作性及安全性。并于5月20日進行應急預案演練。經過演練進一步明確各職能組應急管理工作職責，提高相關部門和應急救援隊伍協(xié)同應對本事，掌握社會各類應急資源，推動應急救援體系建設。要從提高構建和諧、平安學校管理本事，促進社會和諧發(fā)展的高度，加強對演練月活動的領導，精心組織、廣泛動員，扎實有效地開展好演練月活動。
防溺水演練心得體會篇十
近期，我參加了一次關于溺水演練的活動，這次經歷給我留下了深刻的印象。通過這次演練，我意識到了安全教育的重要性，并深刻地感受到了自己在面對危險情況時的能力和應對策略。下面我將從活動的準備、實施、問題與反思以及個人成長四個方面來總結這次演練的心得體會。
在活動開始之前，我首先感受到的是演練的準備工作的重要性。為了確?；顒拥捻樌M行，組織者提前布置了許多安全設施，包括救生設備、警示標語等。他們還為我們分發(fā)了一些相關的安全知識資料，以便我們在演練中能更好地了解應該如何保護自己。這些準備工作不僅為我們提供了參演的機會，也讓我們在活動中能夠更加放心和安心，充分展現(xiàn)出個人的能力。
在演練過程中，我第一次真正感受到了溺水的可能情況，這次演練給了我寶貴的經驗。在練習中，我扮演了一個溺水者的角色，被扔到水中，必須迅速調整自己的狀態(tài)，采取正確的救護措施。通過這個過程，我深刻理解到了溺水的危險性，也切身體會到了自救和互救的重要性。這讓我意識到了安全教育的必要性，同時也提醒了我要時刻保持警惕和應對危險的能力。
在演練中，我也遇到了一些問題和困難。首先是在水中的失去方向感，一開始我無法準確判斷自己的位置，導致我在救援過程中浪費了很多時間和力氣。還有一次，我突然感到呼吸困難，嚇得差點放棄救援。但是，正是這些問題和困難讓我認識到了自己的不足并促使我對自己進行了深刻的反思。這次經歷讓我明白只有通過經歷一些困難和困擾，我們才能夠成長并不斷提高自己。我決心在以后的演練中加強自己的技能和經驗，以更好地應對危險情況。
最后，通過這次演練，我不僅意識到了自身的能力和應對策略，還提升了我的自信和責任感。在演練中，我和我的隊友們緊密合作，相互幫助，共同解決問題。這次活動的成功得益于每個人的努力和配合。此外，這次經歷也讓我更加重視自己的生命和健康。在遇到危險的時候，我們應該保持冷靜，采取正確的措施，這樣我們才能更好地保護自己和他人的安全。
綜上所述，通過這次溺水演練活動，我收獲了許多。準備工作的重要性、面對危險情況的勇氣、困難與反思的重要性以及個人成長的意義，這些都是我從這次活動中學到的重要經驗和教訓。我相信，這次演練對每個參與者來說都是一次很好的鍛煉和提高的機會，這次經歷將會在我今后的生活中起到積極的作用。我期待著未來的演練，希望在接下來的活動中能夠更好地發(fā)揮自己的能力，為保護自己和他人的安全盡一份力量。
防溺水演練心得體會篇十一
學校透過廣播下達指令，“全體師生請注意，有突發(fā)事件發(fā)生，請大家不好慌，一切聽從教師的指揮，立刻有序地撤離?！痹趫鼋處熤笇W生有秩序地迅速撤離。到達指定位置后，各班班長立刻清點人數(shù)，向現(xiàn)場指揮匯報。演練指揮小組運籌帷幄，駕馭全局。
這次活動全部中學部學生從教室撤離到目的地用時2分45秒，小學部安全撤離用時1分12秒。演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動不僅僅僅是防空疏散演練，也是學校突發(fā)安全事件應急疏散的演練。再次落實了我校應付突發(fā)事件的防范措施，提高了實際應對和處置突發(fā)安全事件的潛質，更進一步增強師生的安全意識，增進師生之間的患難真情，真正掌握了在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，到達了預期目標。
防溺水演練心得體會篇十二
減少事故給公司帶來的損失是每個員工義務和職責。公司員工和各級管理人員都務必密切配合處理突發(fā)事件，一旦接到處理突發(fā)事件的指令后，在確保自身安全的狀況下要義不容辭的快速執(zhí)行。不得以任何借口推托職責或拒絕執(zhí)行。這樣我們的公司才是一個大家庭，一個有戰(zhàn)斗力和執(zhí)行力的群眾。所以項目部在今后的工作和應急活動中對以上的不足之處加以改善，進一步加強應急工作的培訓宣傳工作。增強應急預案的可行性。確保各救援組在今后緊急狀況下的到位及時性以及在救援過程中如何確保救災中人員和設備的安全。
防溺水演練心得體會篇十三
然而，這樣的悲劇仍然時不時發(fā)生。溺水死亡已成為中小學生非正常死亡的頭號殺手，給家庭、學校和社會造成了無法彌補的損失。因此，我想向學生們提出一些建議：
2、如果你必須去游泳，你應該注意：
3、游泳前做好適當準備，防止抽筋
自救方法：
（3） 如果大腿抽筋，你也可以使用拉長抽筋肌肉的方法
防溺水演練心得體會篇十四
今天老師領著我們看了關于安全的教育片，我們樂此不疲，開懷笑。我知道很多關于安全的常識，我知道生命是寶貴的，所以我們應該好好珍惜它。
我們先看了關于溺水的視頻，受益匪淺。同時我也明白，噪水庫溪流，是一種幸福而安全的生活。有兩個小女孩看到一個小男孩在湖邊溺水。他們正確地救了那個小男孩?？吹竭@里，我想：“溺水現(xiàn)象多是青少年不知道水深，直接去水庫或湖邊游泳造成的，千萬不要在這個地方游泳。”，這很危險。
還看到一個場景，一個男人說：“我準備好了。”他的朋友勸他不要去游泳，但他不聽，自信地說他會游泳。于是就下去了。他起初游得很成功，但后來，他游到了湖中心。沒想到河的水很深。他要沉入水中。他在水中拼命掙扎。那一刻，太可怕了！他真的拿自己的生活開玩笑！
我看到那一刻，太可怕了！幸運的是，他的朋友救了他，否則他會淹死的?！罢鋹凵敺滥缢?。”這句話隨處可見，但誰把它記在心里。人生只有一次。雖然珍貴，但是脆弱。如果我們不珍惜生命，我們就是在浪費生命。世界上許多人因為游泳而淹死。為什么他們想游泳的時候不去想？他們玩的游戲安全嗎？不要只在乎一時的快樂，就把它忘得一干二凈。炎熱的夏天，哪怕是一分一秒，也要提高警惕。
同學們，珍愛生命！他只有一次，不要在危險的地方游泳，你隨時可能失去生命，所以我們必須牢記安全提示，這樣我們才能每天過上安全、快樂、健康的生活！
防溺水演練心得體會篇十五
炎炎夏日已經悄悄的來臨，人們都喜歡游泳消暑，因此溺水事件越來越多了。
看完《安全視界》里的視頻，我的心陡然一緊，有多少還沒來得及綻放的鮮花就這樣凋零了，多么遺憾呀！所以游泳時，我們要要認真執(zhí)行以下的準則：
一，不在陌生的水域游泳；
二，不在無家長的帶領下游泳；
三，不能結伴游泳。
如果看見別人溺水，第一件事就是要叫大人幫忙。有的同學私自下水救人，那正好應了一句歇后語：草水救人救火，自身難保。
正因為每年還有多起溺亡事件，所以我們的“媽媽”――祖國，制定了小學生六嚴禁內容如下：
一，嚴禁私自下水游泳；
二，嚴禁擅自與他人結伴游泳；
三，嚴禁在屋家長吳老師帶隊的情況下游泳；
四，嚴禁到不熟悉的水域游泳；
五，嚴禁到無安全設施、無救援人員的水域游泳；
六，嚴禁不會水性的同學擅自下水施救。
水是我們的生命之泉，卻也成了殺人的`利器，我們要正確的利用這珍貴的水，不要讓它成為害人的兇器，讓我們？d？d棟梁之花，永遠的綻放吧！
防溺水演練心得體會篇十六
今天，我們上了一節(jié)班會，主題是“預防溺水，安全第一”夏天要到了，天氣慢慢熱了起來，我國每年總會有中小學生溺水事故發(fā)生，學生的父母悲痛欲絕的哭泣聲，讓人們心痛不已。老師說我們要將預防做在前面。據統(tǒng)計，1991年，我國1-4歲童因溺水身亡的就占34.2/100，排在各種死亡原因的第三位。這些孩子主要不是由于游泳溺水，更多的是由于不慎跌入水中致死;中小學生平均每天約有40多人因溺水身亡;小學生溺水人數(shù)占死亡學生總數(shù)的68.2/100。中國溺水死亡率為8.77/100，其中0——14歲的占56.58/100，江、河、湖、塘及水井中淹死為多。
5月1日下午，溫嶺市城東街道莘塘村，一名兩歲的貴州籍兒童在水井邊玩耍時，不慎落水而亡。
5月1日下午，臨海市白水洋鎮(zhèn)，一名8歲的小學學生在永安溪塘頭朱溪灘玩耍時，不慎掉入水中，后經搶救無效死亡。
5月2日下午，仙居縣田市中學和田市小學兩名學生在永安溪大橋下游泳時不幸溺水而亡。
5月6日下午，仙居縣朱溪鎮(zhèn)，一位8歲男孩在溪灘邊玩耍時不慎溺水而亡。
5月11日晚上，玉環(huán)縣楚門鎮(zhèn)黃家村，一位四歲的貴州籍女孩在河邊嬉戲時，落水而亡。
聽完了這節(jié)班會我知道了我們不能私自去河邊玩。
防溺水演練心得體會篇十七
在今天的班隊課上，老師讓我們看了一組關于防溺水教育的圖片。當我們看到那一幅幅揪人畫面的時候，心中已是感慨萬千，那些觸目驚心的圖畫，一直索繞在我們心頭，令我們久久難以忘懷。
在這些畫面中，讓我們了解到了在我們嘉興一些地方，每年有學生死于溺水事故。在20xx年，我市死于溺死事故的中小學生共有10人，其中，這些都是農村的孩子。這一個個悲慘的事件，一個個生命的離去，都使我們?yōu)榇烁械绞值耐锵АＮ覀兛吹搅四且粋€個溺水者的遺體，使我們感到悲傷；看到了他們的家長，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個個悲慘的案件，不是天災，而是人惹出的禍，是他們自己缺乏安全意識，而最終造成不可挽回的慘痛。
同學們，有時候的危險往往就是我們不經意間所發(fā)生的，所以釀成了那一個個慘不忍睹的事件。我們應該知道，正處于青春年少的我們，還擁有著無數(shù)美好的時光，去探索未知的東西，在無窮美妙的世界里，你會看到光輝，燦爛的前景。然而我們中的一些同學，隨著天氣的逐漸變熱，往往會抱著一些僥幸的心理，去沒有安全設施，在沒有家長的帶領下，和無救護人員的水域游泳。同學們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿足一時的快感，但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機。俗話說得好“不怕一萬只怕萬一”，萬一你們遇難了，那你們的家長又該怎么辦，你們雖然這樣悄無聲息的走了，但是你們可否想過你們的父母，生你、養(yǎng)你、教育你的父母，我想那時最傷心的只有你們的父母。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是唯一沒有的就是后悔藥，如果到了那時，再后悔也是于事無補。
我們不愿看到一個個生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場面。我們要時刻銘記上級領導對我們的'呵護和關懷，不再使溺水事故再次發(fā)生。當然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識，才能真正使我們生活在一個安全的世界里。
同學們讓我們行動起來，珍愛自己的生命吧！遠離那危險的河道，平平安安度過每一分每一秒，跟溺水事件說拜拜。
防溺水教育心得體會二篇
人最寶貴的是生命，生命對于任何一個人來說都十分重要，正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強者，偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓即使這樣他也沒有放棄對生命的追求，對健康身體的渴望，也許正是因為這樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬歲”！
在學習中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害。
例如：他人溺水怎么辦？
一、未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營救。
二、應大聲呼救，用救生器材或當時可以利用的竹竿木板繩索等物件營救。
還有中小學生游泳四不要：
一、不要單獨游泳要和大人同行。
二、不要到無救生人員的水域游泳。
三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境。
四、不要馬上下水應先做準備活動適應水溫。
這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到x—x歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧！
炎熱的夏天，游泳是最熱門的活動，除了室內室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂享受之余，也請留意其中所潛藏的危機。因為隨時有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒有察覺而已。事前多一份預備和考量就可以帶給我們無限的歡笑，減少悲傷和遺憾。
水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會成為它的“獵物”。
還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請同學們珍愛生命，這就如同孝順父母。
假如要想游泳，必須在家長的陪同下，到有救生員，安全設施完善的游泳池進行活動，不獨自一人或和朋友成群結隊地到河邊游泳。上學路途中要多加留神，留意安全，不要被一時的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動活動筋骨，清楚水的深度，才進行游泳，避免游泳時抽筋。身體弱的同學，不應到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學，應先除下假牙，避免游泳時卡住呼吸道。
假如我們在游泳時抽筋，應用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如樹枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。
讓我們吸取血的教訓，敲響長鳴的警鐘，預防溺水事故，共建一個和諧美好的社會吧
防溺水演練心得體會篇十八
防溺水比泰山還安全。頻頻發(fā)生的溺水事件也值得深思?？v觀第一起溺水事件，不難發(fā)現(xiàn)，不僅有預防溺水設施的缺失和遺漏，還有溺水學校、高校學生對預防溺水知識的普遍缺乏。尤其是在緊急情況下缺乏自我保護和救生手段。防止燃燒。防溺水安全重在“防”字，重在提高中小學生的防溺水意識，提高其防溺水技能。
學校要加強預防溺水安全知識的宣傳教育，通過觀看幻燈片、參觀圖片展、用事實說話、以個案示人等方式，讓廣大大、中、小學生對預防溺水有直觀、生動的認識，從而牢記于心。同時，要定期、不定期組織防溺水安全演練，模擬漲水場景，讓學生到場。通過現(xiàn)場指導，教會學生預防溺水的基本技能和救生要點。當然，預防溺水的安全不是單個部門就能解決的，要建立學校、家庭、社會三位一體的機制。
政府要充分發(fā)揮職能作用，加大湖泊、泊位、河流、池塘、大壩安全警示標志設置，實現(xiàn)全覆蓋，加大巡查力度，確保全天候覆蓋。學校要充分發(fā)揮防汛安全主體作用，提高學生防汛安全意識和技能。這是學生在家庭生活中休息的另一個主要場所。除了在學校的學生，學生們的很多業(yè)余時間都是在家里度過的，溺水發(fā)生的時間也是在節(jié)假日和暑假期間。原因是父母的監(jiān)督不到位，事情發(fā)生時后悔也來不及。家長要肩負起責任，加強對孩子的監(jiān)管，時刻教育提醒孩子遠離洪水。備用大于阻塞。目前，由于溺水事件頻發(fā)，學生家長談水變色、禁止游泳已成為共識。不游泳不亞于堵源截河。正確的方法應該是疏通，教孩子學會游泳，掌握一些基本的游泳技能，不要成為旱鴨子和負重者，這樣才能從源頭上最大限度地預防和減少溺水。
溺水比老虎還兇猛。但是，當我們面對頻發(fā)的溺水事件時，我們不僅要扼腕嘆息，更要積極行動起來，共同筑起防止溺水的生命屏障，讓溺水遠離兒童，防止溺水事件重演、夏天到了，很多小伙伴都選擇了去水邊玩，但他們都不知道水的危險。所以我們學校展開了防溺水活動，校長再三提醒，一定不要去水邊玩，還告訴我們，有人落水后不要盲目施救，一定要大聲呼救。校長還說，如果真的想去玩水，就去正規(guī)的游泳館。老師肯定知道我們在會上并沒有認真的聽。所以上課后，老師還是會提醒我們不要去水邊。并且老師還會提問幾個同學，看他們到底記住了沒有。暑假里，老師每天都讓我們寫安全日記，時刻提醒我們注意安全。我們也深深地知道了安全隱患無處不在，我們千萬不可大意。
我媽媽還跟我說了一個事件。有五、六個初中生他們去河邊玩耍，有幾個被淹死了。我聽了，心里特別酸。這件事，我一直記在心里。所以，我每次非常想去玩水的時候，就會想起老師和校長的說的話。同學們，防溺水真的很重要，我非常希望大家能把老師和校長說的話謹記在心！真的不要一個人去水邊玩耍，太危險了。水是天底下最溫柔的物體了，她也非常的聽你的話。你把她裝進圓的瓶子，她就變成圓的；你把她裝進方的瓶子，她就變成方的；你把她裝進長的瓶子，她就變成長的；你把她裝進扁的瓶子，她就變成扁的了！可就是這樣一個讓人覺得溫柔無比的物體，卻也隱藏著無限的兇機。
河水是清冷的，讓人覺得舒服的，看起來又是那么的溫柔平靜。會使你覺得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也經不住她的，投入了她的懷抱，可有時她會抱著你不放。就像6月26日上午，我縣某一學校初一（1）班學生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會兒，投入其懷抱，結果就再也回不來了。河水是涼爽的，讓人覺得舒適的，玩起來又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發(fā)起火來就不得了。記得20xx年5月30日中午12時許，我縣某一小學四年級學生朱某與幾位同學在歐江邊玩，朱某不慎被發(fā)火的水帶走了，離開了他的親戚朋友。河水是無情的，讓人覺得恐怖的，做起來又是那么的難以防范。也許你覺得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就安全無事了，可她還是不一定放過你。比如2月29日下午2時許，遂昌縣湖山鄉(xiāng)一中心小學二年級學生羅某在自家門口步行時，不慎滑倒掉進小溪，就被她搶走了生命。
水是生活中最常見的，也是人所離不開的?？墒怯捎谒l(fā)生的悲劇又是不少的，僅我縣中小學生在一年時間里，就發(fā)生溺水事件十一例，死亡十二人。但我們也不能因為她存在的危機而就不去接觸她，要想不發(fā)生類似的悲劇，我想關鍵在于防范。對水如此，對其他的亦應是如此。今天老師領著我們看了關于安全的教育片，我們樂此不疲，開懷大笑。我知道很多關于安全的常識，我知道生命是寶貴的，所以我們應該好好珍惜它。
我們先看了關于溺水的視頻，受益匪淺。同時我也明白，遠離水庫溪流，是一種幸福而安全的生活。有兩個小女孩看到一個小男孩在湖邊溺水。他們正確地救了那個小男孩。看到這里，我想：“溺水現(xiàn)象大多是青少年不知道水深，直接去水庫或湖邊游泳造成的，千萬不要在這個地方游泳。”，這很危險。
還看到一個場景，一個男人說：“我準備好了?！?，他的朋友勸他不要去游泳，但他不聽，自信地說他會游泳。于是就下去了。他起初游得很成功，但后來，他游到了湖中心。沒想到河中央的水很深。他要沉入水中。他在水中拼命掙扎。那一刻，太可怕了！他真的拿自己的生活開玩笑！我看到那一刻，太可怕了！幸運的是，他的朋友救了他，否則他會淹死的?！罢鋹凵?，謹防溺水。”，這句話隨處可見，但誰把它記在心里。人生只有一次。雖然珍貴，但是脆弱。如果我們不珍惜生命，我們就是在浪費生命。世界上許多人因為游泳而淹死。為什么他們想游泳的時候不去想？他們玩的游戲安全嗎？不要只在乎一時的快樂，就把它忘得一干二凈。炎熱的夏天，哪怕是一分一秒，也要提高警惕。
同學們，珍愛生命！他只有一次，不要在危險的地方游泳，你隨時可能失去生命，所以我們必須牢記安全提示，這樣我們才能每天過上安全、快樂、健康的生活！
當我們聽到“死亡”這個詞時，我們既害怕又害怕。沒有人不想要生活。即使是沒有“大腦”的植物，也渴望生命。比如大樹的根總是向著水的方向生長，花草總是選擇自己可以接受的環(huán)境生長。還有小狗小貓，時刻注意自己的生命安全。連動植物都熱愛生命，何況人類。
防溺水演練心得體會篇十九
記得聽過這樣一件事：悲劇發(fā)生在8月23日上午11點左右，青田縣拉口鎮(zhèn)7歲的.小金杰去張村鄉(xiāng)一個親戚家玩耍。四個孩子一起出去，在離村子不遠的一個小電站的水庫里玩，導致溺水事故。這位朋友跑回家報告后，村民們急忙前去救援，但7歲的肖金杰溺水身亡。這不是一種感覺嗎？一個7歲的人生，本應該享受到同學的關心，老師的教育，父母的照顧，爺爺奶奶的好，自己的童心，但是他卻永遠的離開了我們。
現(xiàn)實生活中，這樣的例子數(shù)不勝數(shù)?？催@些事故，大部分是因為人們沒有遵守相關規(guī)定造成的。有報道稱，中國每天有近40名學生意外死亡，這意味著中國每天都在減少一個班級。這是一個多么可怕的數(shù)字??！
同學們，我們快期末考試了。為了迎接這個學期最重要的時刻，我們需要做好充分的準備。除了上課認真聽講，課后我們還應該認真完成作業(yè)。更重要的是，要合理安排時間，按時作息，中午要好好休息，這樣才能保證下午能全身心地投入到精力充沛的學習中，讓學習更有效率。
中午要想好好休息，一定要呆在家里睡覺，不要亂跑，不要參加任何活動，特別是不要私自去游泳。高適鄉(xiāng)沒有專門的游泳池。因為天氣熱，一些學生喜歡在甌江、水庫、游泳池和小溪里游泳。因為水不衛(wèi)生，不均勻，可能會有暗礁、暗流、雜草等等，不要私自去游泳。
最后，請允許我給你三句話：
少一個嬉水，少一個安全隱患。
不要貪圖一時的淡然，只求一輩子的悲哀。
不要讓生命的火焰在冷水中熄滅。
防溺水演練心得體會篇二十
防溺水比泰山還安全。頻頻發(fā)生的溺水事件也值得深思?？v觀第一起溺水事件，不難發(fā)現(xiàn)，不僅有預防溺水設施的缺失和遺漏，還有溺水學校、高校學生對預防溺水知識的'普遍缺乏。尤其是在緊急情況下缺乏自我保護和救生手段。防止燃燒。防溺水安全重在“防”字，重在提高中小學生的防溺水意識，提高其防溺水技能。
學校要加強預防溺水安全知識的宣傳教育，通過觀看幻燈片、參觀圖片展、用事實說話、以個案示人等方式，讓廣大大、中、小學生對預防溺水有直觀、生動的認識，從而牢記于心。同時，要定期、不定期組織防溺水安全演練，模擬漲水場景，讓學生到場。通過現(xiàn)場指導，教會學生預防溺水的基本技能和救生要點。當然，預防溺水的安全不是單個部門就能解決的，要建立學校、家庭、社會三位一體的機制。
政府要充分發(fā)揮職能作用，加大湖泊、泊位、河流、池塘、大壩安全警示標志設置，實現(xiàn)全覆蓋，加大巡查力度，確保全天候覆蓋。學校要充分發(fā)揮防汛安全主體作用，提高學生防汛安全意識和技能。這是學生在家庭生活中休息的另一個主要場所。除了在學校的學生，學生們的很多業(yè)余時間都是在家里度過的，溺水發(fā)生的時間也是在節(jié)假日和暑假期間。原因是父母的監(jiān)督不到位，事情發(fā)生時后悔也來不及。家長要肩負起責任，加強對孩子的監(jiān)管，時刻教育提醒孩子遠離洪水。備用大于阻塞。目前，由于溺水事件頻發(fā)，學生家長談水變色、禁止游泳已成為共識。不游泳不亞于堵源截河。正確的方法應該是疏通，教孩子學會游泳，掌握一些基本的游泳技能，不要成為旱鴨子和負重者，這樣才能從源頭上最大限度地預防和減少溺水。
溺水比老虎還兇猛。但是，當我們面對頻發(fā)的溺水事件時，我們不僅要扼腕嘆息，更要積極行動起來，共同筑起防止溺水的生命屏障，讓溺水遠離兒童，防止溺水事件重演、夏天到了，很多小伙伴都選擇了去水邊玩，但他們都不知道水的危險。所以我們學校展開了防溺水活動，校長再三提醒，一定不要去水邊玩，還告訴我們，有人落水后不要盲目施救，一定要大聲呼救。校長還說，如果真的想去玩水，就去正規(guī)的游泳館。老師肯定知道我們在會上并沒有認真的聽。所以上課后，老師還是會提醒我們不要去水邊。并且老師還會提問幾個同學，看他們到底記住了沒有。暑假里，老師每天都讓我們寫安全日記，時刻提醒我們注意安全。我們也深深地知道了安全隱患無處不在，我們千萬不可大意。
我媽媽還跟我說了一個事件。有五、六個初中生他們去河邊玩耍，有幾個被淹死了。我聽了，心里特別酸。這件事，我一直記在心里。所以，我每次非常想去玩水的時候，就會想起老師和校長的說的話。同學們，防溺水真的很重要，我非常希望大家能把老師和校長說的話謹記在心！真的不要一個人去水邊玩耍，太危險了。水是天底下最溫柔的物體了，她也非常的聽你的話。你把她裝進圓的瓶子，她就變成圓的；你把她裝進方的瓶子，她就變成方的；你把她裝進長的瓶子，她就變成長的；你把她裝進扁的瓶子，她就變成扁的了！可就是這樣一個讓人覺得溫柔無比的物體，卻也隱藏著無限的兇機。
河水是清冷的，讓人覺得舒服的，看起來又是那么的溫柔平靜。會使你覺得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也經不住她的，投入了她的懷抱，可有時她會抱著你不放。就像6月26日上午，我縣某一學校初一（1）班學生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會兒，投入其懷抱，結果就再也回不來了。河水是涼爽的，讓人覺得舒適的，玩起來又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發(fā)起火來就不得了。記得20xx年5月30日中午12時許，我縣某一小學四年級學生朱某與幾位同學在歐江邊玩，朱某不慎被發(fā)火的水帶走了，離開了他的親戚朋友。河水是無情的，讓人覺得恐怖的，做起來又是那么的難以防范。也許你覺得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就安全無事了，可她還是不一定放過你。比如2月29日下午2時許，遂昌縣湖山鄉(xiāng)一中心小學二年級學生羅某在自家門口步行時，不慎滑倒掉進小溪，就被她搶走了生命。
水是生活中最常見的，也是人所離不開的。可是由于水所發(fā)生的悲劇又是不少的，僅我縣中小學生在一年時間里，就發(fā)生溺水事件十一例，死亡十二人。但我們也不能因為她存在的危機而就不去接觸她，要想不發(fā)生類似的悲劇，我想關鍵在于防范。對水如此，對其他的亦應是如此。今天老師領著我們看了關于安全的教育片，我們樂此不疲，開懷大笑。我知道很多關于安全的常識，我知道生命是寶貴的，所以我們應該好好珍惜它。
我們先看了關于溺水的視頻，受益匪淺。同時我也明白，遠離水庫溪流，是一種幸福而安全的生活。有兩個小女孩看到一個小男孩在湖邊溺水。他們正確地救了那個小男孩?？吹竭@里，我想：“溺水現(xiàn)象大多是青少年不知道水深，直接去水庫或湖邊游泳造成的，千萬不要在這個地方游泳?！?，這很危險。
還看到一個場景，一個男人說：“我準備好了?！保呐笥褎袼灰ビ斡?，但他不聽，自信地說他會游泳。于是就下去了。他起初游得很成功，但后來，他游到了湖中心。沒想到河中央的水很深。他要沉入水中。他在水中拼命掙扎。那一刻，太可怕了！他真的拿自己的生活開玩笑！我看到那一刻，太可怕了！幸運的是，他的朋友救了他，否則他會淹死的?！罢鋹凵?，謹防溺水?！?，這句話隨處可見，但誰把它記在心里。人生只有一次。雖然珍貴，但是脆弱。如果我們不珍惜生命，我們就是在浪費生命。世界上許多人因為游泳而淹死。為什么他們想游泳的時候不去想？他們玩的游戲安全嗎？不要只在乎一時的快樂，就把它忘得一干二凈。炎熱的夏天，哪怕是一分一秒，也要提高警惕。
同學們，珍愛生命！他只有一次，不要在危險的地方游泳，你隨時可能失去生命，所以我們必須牢記安全提示，這樣我們才能每天過上安全、快樂、健康的生活！
當我們聽到“死亡”這個詞時，我們既害怕又害怕。沒有人不想要生活。即使是沒有“大腦”的植物，也渴望生命。比如大樹的根總是向著水的方向生長，花草總是選擇自己可以接受的環(huán)境生長。還有小狗小貓，時刻注意自己的生命安全。連動植物都熱愛生命，何況人類。
防溺水演練心得體會篇二十一
炎炎夏日已經到來，涼爽的海濱、流淌的.河流和小溪給人帶來歡樂和愜意，但卻潛藏著安全危機。去年5至9月份，全省各地發(fā)生游泳溺水死亡的中小學生和幼兒89名，其中，農村溺水事件占78%，本地人占52%，流動人口子女占41%，中小學生占85%。今年5月20日，周程鵬（男，臨海市人，13歲，臨海市東塍中學7年級6班學生）在臨海市東塍鎮(zhèn)東溪單村巖倉旁邊的一水潭內游泳發(fā)生溺水，后經醫(yī)院搶救無效死亡。在熟練掌握游泳技能的情況下，暑期游泳時切記以下幾項安全要點：
1。下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳；
2。不要到坑、池、塘、溝、河流等不安全的地方玩耍；
3。需在大人陪同下去安全的地方進行游泳；
5、切不可在不明情況下進行跳水；
6、放假期間，學生家長應加強監(jiān)護，時刻提醒孩子不要到危險地方玩耍、嬉戲，在條件允許的情況下，請帶孩子到規(guī)范的游泳池進行游泳。
防溺水演練心得體會篇二十二
安全和生命是一個人最重要的東西，但溺水等各種各樣的事故一次又一次的奪走了人們的生命，尤其是未成年人的花樣年華。多么令人觸目驚心啊!
今天，我們回到學校，學習了不少關于防溺水和防汛的知識，學會了如何自救和營救他人，懂得了：在不會游泳或不熟悉水域的情況下，萬萬不可下水營救。
溺水是一個惡魔，無情的吞噬著人們的生命。當我看到那些溺水人的痛苦的'臉、那些痛失親人后悲傷的臉、那些悔恨交加的臉時，我很同情他們，同時也深深體會到人身安全的重要性—無論對自己還是對家人。
所以我一定要牢記老師和家長的叮囑，注意安全，做到以下幾點：
一、不私自下水游泳
二、不到江河湖泊游泳
三、惡劣天氣不在外游泳
暑假安全防溺水有感心得六
生命，是一朵正待開放的花朵，綻放出生命的活力;生命，是一首歌曲，唱響無數(shù)人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊藏了無盡的危險，使人失去寶貴的生命。
水，曾奪走無數(shù)人的生命，一個個悲慘的事件時刻在提醒我們在沒有充分準備的情況下不要去江邊游泳。但許多人缺乏意識，因此，我們身邊缺少了一個個可愛的生命。
據統(tǒng)計，我國每年約有14460名小學生在各種事故中死亡，大約每月死亡1200多人;每天死亡39人。其中，溺水身亡人數(shù)居死亡人數(shù)之首，占全部死亡人數(shù)的70%。
水是那么恐怖，我們應當怎么辦呢?其實很簡單：
1、盡量不要去江邊游泳，如果要去，必須有水性好的大人陪同。
2、游泳下水前做暖身運動有助于預防游泳時下肢抽筋。
3、如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
4、游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們盡量用嘴呼吸。
生命無價，一次車禍，一次溺水，都有可能讓人失去生命。珍惜生命，珍惜生活。生命是無價之寶，生命，只能在人生的經歷中獨一無二，讓我們熱愛生命，讓溺水遠離大家吧!
防溺水演練心得體會篇二十三
炎熱的夏天，游泳是最熱門的活動，除了室內室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪??但歡樂享受之余，也請留意其中所潛藏的.危機。
因為隨時有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒有察覺而已。事前多一份預備和考量就可以帶給我們無限的歡笑，減少悲傷和遺憾。
水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會成為它的“獵物”：6月21日，浙江省發(fā)生一起5名女學生溺水死亡事故，最大的只有14歲，最小的只有7歲。
6月25日，福建省福安市三名小學生在溪邊游泳時不幸溺水身亡。
還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請同學們珍愛生命，這就如同孝順父母。
假如要想游泳，必須在家長的陪同下，到有救生員，安全設施完善的游泳池進行活動，不獨自一人或和朋友成群結隊地到河邊游泳。上學路途中要多加留神，留意安全，不要被一時的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。
下水前先活動活動筋骨，清楚水的深度，才進行游泳，避免游泳時抽筋。身體弱的同學，不應到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學，應先除下假牙，避免游泳時卡住呼吸道。
假如我們在游泳時抽筋，應用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如樹枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。
讓我們吸取血的教訓，敲響長鳴的警鐘，預防溺水事故，共建一個和諧美好的社會吧！
防溺水演練心得體會篇二十四
炎熱的夏天，非常悶熱，有的人在家里吹空調，有的在家運動，還有的在家看電視，那夏天的.頭號殺手是什么呢？那就是溺水情況。
在放假的那天老師在學校里一直提醒同學們不要去池塘、河、深水區(qū)等地方游泳，但有些同學還是不聽，為了涼快到河、池塘等地方去游泳。
有一次我看了一個新聞，上面寫著有一家人出去旅游，有大人、小孩，剛好到了一個有池塘地方，由于天氣太悶熱了，心情煩燥，他們決定一起下池塘游泳解決悶熱，他們一起下了池塘，小孩子也下去了，確實是涼快了，一起玩的痛快，大人后來陸續(xù)的上了岸到車里換衣服，小孩卻一直在池塘里玩耍著，忽然，小孩一下子沉入水中不停的搖著手，在求救，可是沒有大人發(fā)現(xiàn)，當大人發(fā)現(xiàn)時，小孩已經沒看見了，最終小孩是被救上來了，但經醫(yī)生的搶救，人還是沒有救回來，太可惜了。
這樣的事例每年都有發(fā)生，夏天的頭號殺手真是太可怕了，我們要做到遠離池塘、深水危險區(qū)，珍愛生命，熱愛生活，讓溺水遠離我們的生活。
防溺水演練心得體會篇一
匯總6篇（精選文檔）
,供大家參考。
讓我們努力加強自身的學習和身體鍛煉，爭取早日成為一名高素質、高能力的合格人才！下面是小編為大家整理的防溺水演練心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
防溺水比泰山還安全。頻頻發(fā)生的溺水事件也值得深思?？v觀第一起溺水事件，不難發(fā)現(xiàn)，不僅有預防溺水設施的缺失和遺漏，還有溺水學校、高校學生對預防溺水知識的普遍缺乏。尤其是在緊急情況下缺乏自我保護和救生手段。防止燃燒。防溺水安全重在“防”字，重在提高中小學生的防溺水意識，提高其防溺水技能。
學校要加強預防溺水安全知識的宣傳教育，通過觀看幻燈片、參觀圖片展、用事實說話、以個案示人等方式，讓廣大大、中、小學生對預防溺水有直觀、生動的認識，從而牢記于心。同時，要定期、不定期組織防溺水安全演練，模擬漲水場景，讓學生到場。通過現(xiàn)場指導，教會學生預防溺水的基本技能和救生要點。當然，預防溺水的安全不是單個部門就能解決的，要建立學校、家庭、社會三位一體的機制。
政府要充分發(fā)揮職能作用，加大湖泊、泊位、河流、池塘、大壩安全警示標志設置，實現(xiàn)全覆蓋，加大巡查力度，確保全天候覆蓋。學校要充分發(fā)揮防汛安全主體作用，提高學生防汛安全意識和技能。這是學生在家庭生活中休息的另一個主要場所。除了在學校的學生，學生們的很多業(yè)余時間都是在家里度過的，溺水發(fā)生的時間也是在節(jié)假日和暑假期間。原因是父母的監(jiān)督不到位，事情發(fā)生時后悔也來不及。家長要肩負起責任，加強對孩子的監(jiān)管，時刻教育提醒孩子遠離洪水。備用大于阻塞。目前，由于溺水事件頻發(fā)，學生家長談水變色、禁止游泳已成為共識。不游泳不亞于堵源截河。正確的方法應該是疏通，教孩子學會游泳，掌握一些基本的游泳技能，不要成為旱鴨子和負重者，這樣才能從源頭上最大限度地預防和減少溺水。
生命對人來說是最寶貴的，生命對任何人來說都很重要。就像小說《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然他是一個生活中的強者和偉大的戰(zhàn)士，但他在旅途中遇到了許多不幸：失明和癱瘓。即便如此，他也沒有放棄對生活的追求和對健康身體的渴望。也許正是因為如此，他才高呼：“生命之火萬歲”！
學習過程中，有專業(yè)人士給我們講了溺水救人的方法，以及游泳和防溺水的一些常識。這些方法增加了我們的日常安全知識，讓我們意識到日常生活的危害。
中小學生游泳四不要：
1、不要一個人游泳。和大人一起走。
2、不要在沒有救生人員的水域游泳。
3、不要在海、河等不熟悉的水域游泳，游泳前要了解水下環(huán)境。
4、不要立即下水。先準備水溫。
這些游泳知識不僅可行，而且是每個人的寶貴財富。傳統(tǒng)上，中國稱60歲為花，70歲為珍。即使有現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，活到_歲也不算多。所以，我們要珍惜生命，從現(xiàn)在開始珍惜自己的生命！
在炎熱的。
夏天。
游泳是最受歡迎的活動。除了室內外游泳池還有迷人的河邊、沙灘和小溪。但是在享受幸福的同時請注意隱藏的危機。因為任何時候惡魔的手都會把你拉入深淵。
下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒有察覺而已。事前多一份預備和考量就可以帶給我們無限的歡笑，減少悲傷和遺憾。
水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會成為它的“獵物”。
還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請同學們珍愛生命，這就如同孝順父母。
假如要想游泳，必須在家長的陪同下，到有救生員，安全設施完善的游泳池進行活動，不獨自一人或和朋友成群結隊地到河邊游泳。上學路途中要多加留神，留意安全，不要被一時的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動活動筋骨，清楚水的深度，才進行游泳，避免游泳時抽筋。身體弱的同學，不應到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學，應先除下假牙，避免游泳時卡住呼吸道。
假如我們在游泳時抽筋，應用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如樹枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。
讓我們吸取血的教訓，敲響長鳴的警鐘，預防溺水事故，共建一個和諧美好的社會吧！
安江二小學最近開展了一系列的防溺水安全教育活動，我深受啟發(fā)和教育。
生命是一朵等待開放的花，綻放生命的活力；
人生是一首歌，唱出無數(shù)人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊含著無盡的危險，導致人們失去寶貴的生命。
夏天，學生溺水事件頻頻見諸報端，一個鮮活的生命留給我們，一個血腥的事件再一次敲響了我們防溺水安全的警鐘。
水好恐怖，怎么辦？其實很簡單：
1.盡量不要去河邊游泳，嚴格做到“六個一”。想去，一定要有水質好的成年人陪同。
2.游泳前的熱身運動有助于防止游泳時下肢抽筋。
3.水溫過低，先用淺水沖洗身體，適應水溫后再下水游泳。
4.游泳時，用鼻子吸氣容易引起窒息。我們盡力通過你的嘴呼吸。
珍愛生命，珍愛生命。生命無價。人生只能在人生經歷中獨樹一幟。讓我們熱愛生活，遠離所有人。
夏天到了，很多朋友都選擇去水邊玩，卻不知道水的危險。
于是，我們學校開展了預防溺水活動，校長多次提醒我們不要去水邊玩，告訴我們有人落水后不要盲目救助，要呼救。校長還說，如果你真的想玩水，就去正規(guī)的游泳池。
老師一定知道我們在會上沒有認真聽講。所以下課后，老師會提醒我們不要去水邊。而且老師會問一些同學，看他們記不記得。暑假期間，老師讓我們每天寫安全日記，提醒我們時刻注意安全。我們也深刻意識到，安全隱患無處不在，一定不能馬虎。
我媽還跟我說了一件事。有五六個初中生去河邊玩，有幾個淹死了。我聽著，心里酸酸的。這件事，我一直記在心里。所以每次真的想玩水的時候都會想起老師和校長說的話。
同學們，防止溺水真的很重要。真的希望你能記住老師和校長說的話！真的不要一個人去水邊，太危險了。
這一次學校組織我們對防溺水安全知識的。
學習。
使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛煉身體但是同時也需要做好安全方面的防備要在家長的帶領下才能夠安全、舒適的游泳防止溺水事故的發(fā)生。通過老師對防溺水安全知識的講解想起自己前幾年在家長帶領下去游泳的切身體會我認為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點：
第一、按照。
學生。
的身體素質要求，加強鍛煉，努力提高自身的身體素質和游泳水平。當今世界，經濟發(fā)展迅速，現(xiàn)代科技突飛猛進，對我們的生產、生活方式，都產生了深刻的影響。我們作為學生，要按照學校的要求，既要學好文化知識，同時也要加強身體的鍛煉，使自己的文化知識和身體素質同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學會游泳，學會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。
第二，夏天去游泳要有目標、有準備、有。
計劃。
要在家長的帶領下去游泳池游泳不能幾個朋友一邀就私自去尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天在我住的社區(qū)里有兩個初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳結果其中的一個就溺水了另外的一個沒有準備等到他回家找到家長來救人時已經晚了逝去的生命再也無法挽回。所以我認為作為學生我們還未成年還不能夠有獨立的生活和應急的能力學校要求我們去游泳必需要家長陪同是正確的也是為了保護我們讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂。
第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準備工作，做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應水溫，讓自己的關節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因為夏天的氣溫很高，突然下水會造成身體無法適應，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準備，這樣才能確保安全。
第四，夏天在游泳時，尤其是游泳時間較長時，抽筋有時候很難避免。因此，要學會控制節(jié)奏，盡量的在游了一段時間后要休息一下。當然，也要學會如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情況，不能慌張，一定要冷靜，如果是在淺水中，可以立即上岸，通過自己或家長的按摩，可以得到緩解；
如果在深水中，則首先要將自己的狀態(tài)放松，最好能夠改成仰泳的姿態(tài)，然后馬上呼救，請自己的朋友或者是家長來救援，最后再盡量的通過自己身體抽筋部位強制性的'伸直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態(tài)。其實，一旦在水中發(fā)生了抽筋，千萬要保持鎮(zhèn)靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態(tài)，可以很輕松的浮在水面上等待救援。
第五，當發(fā)生了溺水事故時，一般的情況下，因為我們還屬于未成年人，沒有救人的專業(yè)技能，因此我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿然下水營救。如果溺水事故比較嚴重，則要馬上請家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫(yī)院救治。
生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學習。
安全。
游泳，防止溺水的相關。
知識。
我們絕不辜負學校和家長對我們的關懷和希望，
夏天游泳，是人們喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
要了解清楚。
2、必須要有組織并在熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；
鑲有假牙的人，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
防溺水演練心得體會篇二
為進一步加強學校安全工作，提高全體師生的安全防范逃生、自救、互救意識，4月17日上午，學校組織全校師生進行安全疏散應急演練，在演練過程中，教師沉著冷靜，指揮若定，同學們臨危不懼，迅捷有序，演練取得圓滿成功。
防溺水演練心得體會篇三
第一段：介紹溺水演練的背景和目的（200字）。
每年都有無數(shù)人因為溺水而喪命，尤其是兒童和游泳技能不熟練的人容易成為溺水的受害者。溺水演練是一種重要的活動，旨在提高人們的自救能力并增強應對緊急情況的能力。本文將分享我參與溺水演練的經歷和體會。
第二段：描述溺水演練的過程和感受（200字）。
在溺水演練的第一階段，我們接受了關于水性與自救的講座，學習了溺水的不同形式和如何保護自己。隨后，我們進行了模擬溺水的訓練，穿上救生衣，學習如何正確使用救生圈和浮板。通過和救生員一起學習，在水中練習踩水和保持平衡，我更加自信地面對水面。這些練習不僅提高了我在水中的游泳能力，還讓我了解到了水的力量，以及在危機時刻如何保護自己。
第三段：談談在演練過程中遇到的困難和解決方案（200字）。
在演練過程中，最大的困難是克服對水的恐懼感。剛開始的時候，我總是會感到害怕并且猶豫不決。然而，通過教練的耐心指導和同伴們的鼓勵，我逐漸克服了恐懼感，勇敢地進入水中。此外，我還學會了正確的換氣技巧和浮在水面上的方法，這讓我在水中保持平衡感和自信心，更加容易控制自己的身體。
第四段：探討溺水演練對個人成長的影響（300字）。
通過參與溺水演練，我不僅提高了自己在水中的技能，更培養(yǎng)了一種積極向上的心態(tài)和勇敢面對困難的決心。在演練中，我學會了如何迅速做出決策并采取行動來救助溺水者。這種應對緊急情況的能力對我個人的成長有著深遠的影響。溺水演練也教會了我珍惜生命和關心他人的重要性，懂得了身為一個成年人應該有的責任感和擔當。
第五段：總結溺水演練的意義和價值（300字）。
溺水演練不僅是一次技能培訓，更是一次對個人意志和勇氣的磨練。通過面對恐懼和困難，我們可以提升自己的內心力量和應對危機的能力。此外，溺水演練還可以提高個人和社會的安全意識，減少溺水事故的發(fā)生。更重要的是，這種演練加深了對水的認識和尊重，讓我們更加珍惜生命。我相信，溺水演練在教育和保護我們每個人的生命方面具有重要的意義和價值。
通過參與溺水演練，我不僅學會了游泳技能，更懂得了自救和相互救助的重要性。我希望能將這些經驗和知識分享給更多的人，讓大家能夠在面對危險時保護自己和他人。相信通過不斷的學習和練習，我們每個人都可以成為真正的自救者，讓溺水事故的發(fā)生減少到最低。我們應該珍惜生命，也要幫助他人珍惜生命，讓我們的社會變得更加安全和溫暖。
防溺水演練心得體會篇四
溺水演練是一種常見的救生訓練活動，以模擬真實的溺水情況，讓參與者學習救援技巧和增強自救能力。在我參加的這次溺水演練中，我發(fā)現(xiàn)這是一次難忘且有意義的經歷。通過參與溺水演練，我收獲了許多寶貴的體會和心得。
首先，溺水演練讓我深刻認識到水性文明的重要性。在這次演練中，我們被要求穿上救生衣，然后跳入水中進行模擬溺水的情景。剛開始時，我感到有些害怕，因為水流湍急，對于非專業(yè)人士來說是個巨大的挑戰(zhàn)。然而，通過教練的指導和同伴的幫助，我慢慢地適應了水的環(huán)境，并學會了如何控制自己的呼吸和身體，使自己保持在水面上。這個過程讓我意識到，只有具備合適的技巧和知識，我們才能更好地掌控水，逃脫溺水的危險。
其次，溺水演練讓我明白到團隊合作的重要性。在演練中，我們被分成小組，并在同一時間進行演練。每個小組有固定的任務和角色，如救援者、溺水者和提示者。我們必須緊密合作，確保每個人都能安全并迅速地完成任務，并將溺水者救上岸。通過這樣的團隊合作訓練，我明白了只有大家齊心協(xié)力、密切配合，才能更好地應對突發(fā)情況并保護彼此的安全。
再次，溺水演練讓我體會到了逆境中的堅持與勇敢。在這次演練中，我們模擬了真實的溺水場景，水流湍急，有時甚至使人感到窒息。盡管如此，我們不能輕易放棄，而是要堅持向前。在演練中，我跟隨教練的指引，學會了擺脫水流的束縛，尋找安全的方向游向岸邊。這個過程需要一定的勇氣和耐心，而我在這個過程中逐漸培養(yǎng)了對困難和危險的勇敢面對的能力。
最后，溺水演練讓我認識到自救的重要性。在演練中，我們學會了掌握一些基本的自救技巧，如保持冷靜、合理利用水流、順利呼吸等。當遭遇溺水危險時，這些技巧可以幫助我們增加生存機會。通過這次演練，我認識到個人的自救能力是非常重要的，能及時地采取行動保護自己，不僅可以保證自己的安全，還可以為他人的救援提供更多的機會。
綜上所述，參加溺水演練是一次難忘且有意義的經歷。通過這次演練，我明白了水性文明的重要性，意識到團隊合作的重要性，體會到了逆境中的堅持與勇敢，認識到了自救的重要性。這次經歷為我提供了一次寶貴的機會去學習和成長，使我更加成熟和自信，也讓我對救生工作有了更深刻的理解和重視。我相信，通過不斷地參與這樣的訓練和演練，我會不斷提高自己的水性能力，更好地應對突發(fā)情況，并為他人的安全貢獻自己的力量。
防溺水演練心得體會篇五
生命是頑強的，同時，它也是脆弱的，水是生命的搖籃，也是亡命的深淵。
夏天已經來臨，炎熱的號角已經吹響，水也開始張牙舞爪了。每到這時，教育局、學?？偸歉嬲]著我們學生，老師和家長也一遍又一遍不耐煩地告訴我們要預防溺水。可總有那么幾個同學淘氣頑皮，沒有聽勸告，而導致各種溺水事故的發(fā)生，每當這些慘況在我們的耳邊循環(huán)時，我們也應該高度重視起來，學會一些防溺水和急救知識，這將是我們生命的保護傘：
1、不要私自一人外出游泳，更不要到摸不著底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水，不要在激流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服要立即上岸休息或呼救，遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救不容緩，心肺復蘇最為重要。
我們要牢記以上的防溺水安全知識，并且做到以下六不準：
不準私自下水游泳。
不準擅自與他人結伴游泳。
不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳。
不準到不熟悉的水域游泳。
不準到無安全設施，無救護人員的水域游泳。
不準不會水性的學生擅自下水施救。
作為我們青少年而言，健康安全尤為重要，讓我們預防溺水，提高安全意識。行動起來吧！珍愛生命，預防溺水，安全為伴！
防溺水演練心得體會篇六
今天的課上老師給我們看了一組關于防溺水知識的圖片和視頻，看了那些觸目驚心的圖片，同學們都感慨萬分。那些揪心的畫面，悲痛欲絕的哭泣聲，縈繞在我的耳邊，使我的心情久久不能平靜。
俗話說的好“不怕一萬，就怕萬一”。在前幾年，在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事。一群孩子在無防護措施，沒人看管的情況下下河游泳。突然一個孩作文子，慢慢的沉下去，當岸上的孩子找來大人施救的時候，那個孩子已經奄奄一息了。不管怎么搖動，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒。孩子的父母傷心欲絕，在一旁的我忍不住哭了。這不是天災！是人禍！是他們自己缺乏安全知識，最終造成了不可挽回的慘痛。
同學們，有時候危險總在我們不經意的時候發(fā)生，所以釀成了一個個慘不忍睹的事件?，F(xiàn)在處于青春期的我們，有無比美好的未來。所以我們必須珍惜自己的生命，認真聽老師和父母的教誨，減少悲劇的發(fā)生。我們不愿意看到一個個的生命被無情的流水帶去，我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕。同學們，讓我們行動起來：珍愛生命！讓我們的世界充滿歡笑！
防溺水演練心得體會篇七
學校以演練月為契機，利用國旗下講話，學校廣播、墻刊班報、宣傳欄、舉辦安全主題班會、開展安全知識講座、安全知識競賽等形式，宣傳貫徹有關安全生產應急管理的法律法規(guī)和《生產安全事故應急演練指南》，推動應急演練活動深入開展，提高師生的防范意識和應急本事。
防溺水演練心得體會篇八
優(yōu)秀作文推薦！我部為提高全員消防意識，增強員工在緊急狀況下的應變潛質，自我防護潛質，使每個員工掌握必須的消防知識。消除火災隱患。學習有關消防知識和消防器材的使用方法，并掌握消防逃生技能及注意事項等。檢驗項目部《火災應急救援預案》的可行性，各救援組在緊急狀況下的到位及時性以及在救援過程中如何確保救災中人員和設備的安全。我部以“消防月”為楔機，圍繞“全民關注消防，生命安全至上”為主題。我部在20xx年11月9日“消防日”舉行了防火演練。邀請了業(yè)主桂工、監(jiān)理孟工觀摩。防火演練總結如下：
防溺水演練心得體會篇九
學校依據案演練月活動方案的要求，認真做好應急預案的論證，確保應急預案的科學性、可操作性及安全性。并于5月20日進行應急預案演練。經過演練進一步明確各職能組應急管理工作職責，提高相關部門和應急救援隊伍協(xié)同應對本事，掌握社會各類應急資源，推動應急救援體系建設。要從提高構建和諧、平安學校管理本事，促進社會和諧發(fā)展的高度，加強對演練月活動的領導，精心組織、廣泛動員，扎實有效地開展好演練月活動。
防溺水演練心得體會篇十
近期，我參加了一次關于溺水演練的活動，這次經歷給我留下了深刻的印象。通過這次演練，我意識到了安全教育的重要性，并深刻地感受到了自己在面對危險情況時的能力和應對策略。下面我將從活動的準備、實施、問題與反思以及個人成長四個方面來總結這次演練的心得體會。
在活動開始之前，我首先感受到的是演練的準備工作的重要性。為了確?；顒拥捻樌M行，組織者提前布置了許多安全設施，包括救生設備、警示標語等。他們還為我們分發(fā)了一些相關的安全知識資料，以便我們在演練中能更好地了解應該如何保護自己。這些準備工作不僅為我們提供了參演的機會，也讓我們在活動中能夠更加放心和安心，充分展現(xiàn)出個人的能力。
在演練過程中，我第一次真正感受到了溺水的可能情況，這次演練給了我寶貴的經驗。在練習中，我扮演了一個溺水者的角色，被扔到水中，必須迅速調整自己的狀態(tài)，采取正確的救護措施。通過這個過程，我深刻理解到了溺水的危險性，也切身體會到了自救和互救的重要性。這讓我意識到了安全教育的必要性，同時也提醒了我要時刻保持警惕和應對危險的能力。
在演練中，我也遇到了一些問題和困難。首先是在水中的失去方向感，一開始我無法準確判斷自己的位置，導致我在救援過程中浪費了很多時間和力氣。還有一次，我突然感到呼吸困難，嚇得差點放棄救援。但是，正是這些問題和困難讓我認識到了自己的不足并促使我對自己進行了深刻的反思。這次經歷讓我明白只有通過經歷一些困難和困擾，我們才能夠成長并不斷提高自己。我決心在以后的演練中加強自己的技能和經驗，以更好地應對危險情況。
最后，通過這次演練，我不僅意識到了自身的能力和應對策略，還提升了我的自信和責任感。在演練中，我和我的隊友們緊密合作，相互幫助，共同解決問題。這次活動的成功得益于每個人的努力和配合。此外，這次經歷也讓我更加重視自己的生命和健康。在遇到危險的時候，我們應該保持冷靜，采取正確的措施，這樣我們才能更好地保護自己和他人的安全。
綜上所述，通過這次溺水演練活動，我收獲了許多。準備工作的重要性、面對危險情況的勇氣、困難與反思的重要性以及個人成長的意義，這些都是我從這次活動中學到的重要經驗和教訓。我相信，這次演練對每個參與者來說都是一次很好的鍛煉和提高的機會，這次經歷將會在我今后的生活中起到積極的作用。我期待著未來的演練，希望在接下來的活動中能夠更好地發(fā)揮自己的能力，為保護自己和他人的安全盡一份力量。
防溺水演練心得體會篇十一
學校透過廣播下達指令，“全體師生請注意，有突發(fā)事件發(fā)生，請大家不好慌，一切聽從教師的指揮，立刻有序地撤離?！痹趫鼋處熤笇W生有秩序地迅速撤離。到達指定位置后，各班班長立刻清點人數(shù)，向現(xiàn)場指揮匯報。演練指揮小組運籌帷幄，駕馭全局。
這次活動全部中學部學生從教室撤離到目的地用時2分45秒，小學部安全撤離用時1分12秒。演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動不僅僅僅是防空疏散演練，也是學校突發(fā)安全事件應急疏散的演練。再次落實了我校應付突發(fā)事件的防范措施，提高了實際應對和處置突發(fā)安全事件的潛質，更進一步增強師生的安全意識，增進師生之間的患難真情，真正掌握了在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，到達了預期目標。
防溺水演練心得體會篇十二
減少事故給公司帶來的損失是每個員工義務和職責。公司員工和各級管理人員都務必密切配合處理突發(fā)事件，一旦接到處理突發(fā)事件的指令后，在確保自身安全的狀況下要義不容辭的快速執(zhí)行。不得以任何借口推托職責或拒絕執(zhí)行。這樣我們的公司才是一個大家庭，一個有戰(zhàn)斗力和執(zhí)行力的群眾。所以項目部在今后的工作和應急活動中對以上的不足之處加以改善，進一步加強應急工作的培訓宣傳工作。增強應急預案的可行性。確保各救援組在今后緊急狀況下的到位及時性以及在救援過程中如何確保救災中人員和設備的安全。
防溺水演練心得體會篇十三
然而，這樣的悲劇仍然時不時發(fā)生。溺水死亡已成為中小學生非正常死亡的頭號殺手，給家庭、學校和社會造成了無法彌補的損失。因此，我想向學生們提出一些建議：
2、如果你必須去游泳，你應該注意：
3、游泳前做好適當準備，防止抽筋
自救方法：
（3） 如果大腿抽筋，你也可以使用拉長抽筋肌肉的方法
防溺水演練心得體會篇十四
今天老師領著我們看了關于安全的教育片，我們樂此不疲，開懷笑。我知道很多關于安全的常識，我知道生命是寶貴的，所以我們應該好好珍惜它。
我們先看了關于溺水的視頻，受益匪淺。同時我也明白，噪水庫溪流，是一種幸福而安全的生活。有兩個小女孩看到一個小男孩在湖邊溺水。他們正確地救了那個小男孩?？吹竭@里，我想：“溺水現(xiàn)象多是青少年不知道水深，直接去水庫或湖邊游泳造成的，千萬不要在這個地方游泳。”，這很危險。
還看到一個場景，一個男人說：“我準備好了。”他的朋友勸他不要去游泳，但他不聽，自信地說他會游泳。于是就下去了。他起初游得很成功，但后來，他游到了湖中心。沒想到河的水很深。他要沉入水中。他在水中拼命掙扎。那一刻，太可怕了！他真的拿自己的生活開玩笑！
我看到那一刻，太可怕了！幸運的是，他的朋友救了他，否則他會淹死的?！罢鋹凵敺滥缢?。”這句話隨處可見，但誰把它記在心里。人生只有一次。雖然珍貴，但是脆弱。如果我們不珍惜生命，我們就是在浪費生命。世界上許多人因為游泳而淹死。為什么他們想游泳的時候不去想？他們玩的游戲安全嗎？不要只在乎一時的快樂，就把它忘得一干二凈。炎熱的夏天，哪怕是一分一秒，也要提高警惕。
同學們，珍愛生命！他只有一次，不要在危險的地方游泳，你隨時可能失去生命，所以我們必須牢記安全提示，這樣我們才能每天過上安全、快樂、健康的生活！
防溺水演練心得體會篇十五
炎炎夏日已經悄悄的來臨，人們都喜歡游泳消暑，因此溺水事件越來越多了。
看完《安全視界》里的視頻，我的心陡然一緊，有多少還沒來得及綻放的鮮花就這樣凋零了，多么遺憾呀！所以游泳時，我們要要認真執(zhí)行以下的準則：
一，不在陌生的水域游泳；
二，不在無家長的帶領下游泳；
三，不能結伴游泳。
如果看見別人溺水，第一件事就是要叫大人幫忙。有的同學私自下水救人，那正好應了一句歇后語：草水救人救火，自身難保。
正因為每年還有多起溺亡事件，所以我們的“媽媽”――祖國，制定了小學生六嚴禁內容如下：
一，嚴禁私自下水游泳；
二，嚴禁擅自與他人結伴游泳；
三，嚴禁在屋家長吳老師帶隊的情況下游泳；
四，嚴禁到不熟悉的水域游泳；
五，嚴禁到無安全設施、無救援人員的水域游泳；
六，嚴禁不會水性的同學擅自下水施救。
水是我們的生命之泉，卻也成了殺人的`利器，我們要正確的利用這珍貴的水，不要讓它成為害人的兇器，讓我們？d？d棟梁之花，永遠的綻放吧！
防溺水演練心得體會篇十六
今天，我們上了一節(jié)班會，主題是“預防溺水，安全第一”夏天要到了，天氣慢慢熱了起來，我國每年總會有中小學生溺水事故發(fā)生，學生的父母悲痛欲絕的哭泣聲，讓人們心痛不已。老師說我們要將預防做在前面。據統(tǒng)計，1991年，我國1-4歲童因溺水身亡的就占34.2/100，排在各種死亡原因的第三位。這些孩子主要不是由于游泳溺水，更多的是由于不慎跌入水中致死;中小學生平均每天約有40多人因溺水身亡;小學生溺水人數(shù)占死亡學生總數(shù)的68.2/100。中國溺水死亡率為8.77/100，其中0——14歲的占56.58/100，江、河、湖、塘及水井中淹死為多。
5月1日下午，溫嶺市城東街道莘塘村，一名兩歲的貴州籍兒童在水井邊玩耍時，不慎落水而亡。
5月1日下午，臨海市白水洋鎮(zhèn)，一名8歲的小學學生在永安溪塘頭朱溪灘玩耍時，不慎掉入水中，后經搶救無效死亡。
5月2日下午，仙居縣田市中學和田市小學兩名學生在永安溪大橋下游泳時不幸溺水而亡。
5月6日下午，仙居縣朱溪鎮(zhèn)，一位8歲男孩在溪灘邊玩耍時不慎溺水而亡。
5月11日晚上，玉環(huán)縣楚門鎮(zhèn)黃家村，一位四歲的貴州籍女孩在河邊嬉戲時，落水而亡。
聽完了這節(jié)班會我知道了我們不能私自去河邊玩。
防溺水演練心得體會篇十七
在今天的班隊課上，老師讓我們看了一組關于防溺水教育的圖片。當我們看到那一幅幅揪人畫面的時候，心中已是感慨萬千，那些觸目驚心的圖畫，一直索繞在我們心頭，令我們久久難以忘懷。
在這些畫面中，讓我們了解到了在我們嘉興一些地方，每年有學生死于溺水事故。在20xx年，我市死于溺死事故的中小學生共有10人，其中，這些都是農村的孩子。這一個個悲慘的事件，一個個生命的離去，都使我們?yōu)榇烁械绞值耐锵АＮ覀兛吹搅四且粋€個溺水者的遺體，使我們感到悲傷；看到了他們的家長，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個個悲慘的案件，不是天災，而是人惹出的禍，是他們自己缺乏安全意識，而最終造成不可挽回的慘痛。
同學們，有時候的危險往往就是我們不經意間所發(fā)生的，所以釀成了那一個個慘不忍睹的事件。我們應該知道，正處于青春年少的我們，還擁有著無數(shù)美好的時光，去探索未知的東西，在無窮美妙的世界里，你會看到光輝，燦爛的前景。然而我們中的一些同學，隨著天氣的逐漸變熱，往往會抱著一些僥幸的心理，去沒有安全設施，在沒有家長的帶領下，和無救護人員的水域游泳。同學們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿足一時的快感，但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機。俗話說得好“不怕一萬只怕萬一”，萬一你們遇難了，那你們的家長又該怎么辦，你們雖然這樣悄無聲息的走了，但是你們可否想過你們的父母，生你、養(yǎng)你、教育你的父母，我想那時最傷心的只有你們的父母。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是唯一沒有的就是后悔藥，如果到了那時，再后悔也是于事無補。
我們不愿看到一個個生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場面。我們要時刻銘記上級領導對我們的'呵護和關懷，不再使溺水事故再次發(fā)生。當然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識，才能真正使我們生活在一個安全的世界里。
同學們讓我們行動起來，珍愛自己的生命吧！遠離那危險的河道，平平安安度過每一分每一秒，跟溺水事件說拜拜。
防溺水教育心得體會二篇
人最寶貴的是生命，生命對于任何一個人來說都十分重要，正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強者，偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓即使這樣他也沒有放棄對生命的追求，對健康身體的渴望，也許正是因為這樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬歲”！
在學習中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害。
例如：他人溺水怎么辦？
一、未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營救。
二、應大聲呼救，用救生器材或當時可以利用的竹竿木板繩索等物件營救。
還有中小學生游泳四不要：
一、不要單獨游泳要和大人同行。
二、不要到無救生人員的水域游泳。
三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境。
四、不要馬上下水應先做準備活動適應水溫。
這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到x—x歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧！
炎熱的夏天，游泳是最熱門的活動，除了室內室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂享受之余，也請留意其中所潛藏的危機。因為隨時有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒有察覺而已。事前多一份預備和考量就可以帶給我們無限的歡笑，減少悲傷和遺憾。
水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會成為它的“獵物”。
還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請同學們珍愛生命，這就如同孝順父母。
假如要想游泳，必須在家長的陪同下，到有救生員，安全設施完善的游泳池進行活動，不獨自一人或和朋友成群結隊地到河邊游泳。上學路途中要多加留神，留意安全，不要被一時的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動活動筋骨，清楚水的深度，才進行游泳，避免游泳時抽筋。身體弱的同學，不應到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學，應先除下假牙，避免游泳時卡住呼吸道。
假如我們在游泳時抽筋，應用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如樹枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。
讓我們吸取血的教訓，敲響長鳴的警鐘，預防溺水事故，共建一個和諧美好的社會吧
防溺水演練心得體會篇十八
防溺水比泰山還安全。頻頻發(fā)生的溺水事件也值得深思?？v觀第一起溺水事件，不難發(fā)現(xiàn)，不僅有預防溺水設施的缺失和遺漏，還有溺水學校、高校學生對預防溺水知識的普遍缺乏。尤其是在緊急情況下缺乏自我保護和救生手段。防止燃燒。防溺水安全重在“防”字，重在提高中小學生的防溺水意識，提高其防溺水技能。
學校要加強預防溺水安全知識的宣傳教育，通過觀看幻燈片、參觀圖片展、用事實說話、以個案示人等方式，讓廣大大、中、小學生對預防溺水有直觀、生動的認識，從而牢記于心。同時，要定期、不定期組織防溺水安全演練，模擬漲水場景，讓學生到場。通過現(xiàn)場指導，教會學生預防溺水的基本技能和救生要點。當然，預防溺水的安全不是單個部門就能解決的，要建立學校、家庭、社會三位一體的機制。
政府要充分發(fā)揮職能作用，加大湖泊、泊位、河流、池塘、大壩安全警示標志設置，實現(xiàn)全覆蓋，加大巡查力度，確保全天候覆蓋。學校要充分發(fā)揮防汛安全主體作用，提高學生防汛安全意識和技能。這是學生在家庭生活中休息的另一個主要場所。除了在學校的學生，學生們的很多業(yè)余時間都是在家里度過的，溺水發(fā)生的時間也是在節(jié)假日和暑假期間。原因是父母的監(jiān)督不到位，事情發(fā)生時后悔也來不及。家長要肩負起責任，加強對孩子的監(jiān)管，時刻教育提醒孩子遠離洪水。備用大于阻塞。目前，由于溺水事件頻發(fā)，學生家長談水變色、禁止游泳已成為共識。不游泳不亞于堵源截河。正確的方法應該是疏通，教孩子學會游泳，掌握一些基本的游泳技能，不要成為旱鴨子和負重者，這樣才能從源頭上最大限度地預防和減少溺水。
溺水比老虎還兇猛。但是，當我們面對頻發(fā)的溺水事件時，我們不僅要扼腕嘆息，更要積極行動起來，共同筑起防止溺水的生命屏障，讓溺水遠離兒童，防止溺水事件重演、夏天到了，很多小伙伴都選擇了去水邊玩，但他們都不知道水的危險。所以我們學校展開了防溺水活動，校長再三提醒，一定不要去水邊玩，還告訴我們，有人落水后不要盲目施救，一定要大聲呼救。校長還說，如果真的想去玩水，就去正規(guī)的游泳館。老師肯定知道我們在會上并沒有認真的聽。所以上課后，老師還是會提醒我們不要去水邊。并且老師還會提問幾個同學，看他們到底記住了沒有。暑假里，老師每天都讓我們寫安全日記，時刻提醒我們注意安全。我們也深深地知道了安全隱患無處不在，我們千萬不可大意。
我媽媽還跟我說了一個事件。有五、六個初中生他們去河邊玩耍，有幾個被淹死了。我聽了，心里特別酸。這件事，我一直記在心里。所以，我每次非常想去玩水的時候，就會想起老師和校長的說的話。同學們，防溺水真的很重要，我非常希望大家能把老師和校長說的話謹記在心！真的不要一個人去水邊玩耍，太危險了。水是天底下最溫柔的物體了，她也非常的聽你的話。你把她裝進圓的瓶子，她就變成圓的；你把她裝進方的瓶子，她就變成方的；你把她裝進長的瓶子，她就變成長的；你把她裝進扁的瓶子，她就變成扁的了！可就是這樣一個讓人覺得溫柔無比的物體，卻也隱藏著無限的兇機。
河水是清冷的，讓人覺得舒服的，看起來又是那么的溫柔平靜。會使你覺得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也經不住她的，投入了她的懷抱，可有時她會抱著你不放。就像6月26日上午，我縣某一學校初一（1）班學生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會兒，投入其懷抱，結果就再也回不來了。河水是涼爽的，讓人覺得舒適的，玩起來又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發(fā)起火來就不得了。記得20xx年5月30日中午12時許，我縣某一小學四年級學生朱某與幾位同學在歐江邊玩，朱某不慎被發(fā)火的水帶走了，離開了他的親戚朋友。河水是無情的，讓人覺得恐怖的，做起來又是那么的難以防范。也許你覺得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就安全無事了，可她還是不一定放過你。比如2月29日下午2時許，遂昌縣湖山鄉(xiāng)一中心小學二年級學生羅某在自家門口步行時，不慎滑倒掉進小溪，就被她搶走了生命。
水是生活中最常見的，也是人所離不開的?？墒怯捎谒l(fā)生的悲劇又是不少的，僅我縣中小學生在一年時間里，就發(fā)生溺水事件十一例，死亡十二人。但我們也不能因為她存在的危機而就不去接觸她，要想不發(fā)生類似的悲劇，我想關鍵在于防范。對水如此，對其他的亦應是如此。今天老師領著我們看了關于安全的教育片，我們樂此不疲，開懷大笑。我知道很多關于安全的常識，我知道生命是寶貴的，所以我們應該好好珍惜它。
我們先看了關于溺水的視頻，受益匪淺。同時我也明白，遠離水庫溪流，是一種幸福而安全的生活。有兩個小女孩看到一個小男孩在湖邊溺水。他們正確地救了那個小男孩。看到這里，我想：“溺水現(xiàn)象大多是青少年不知道水深，直接去水庫或湖邊游泳造成的，千萬不要在這個地方游泳。”，這很危險。
還看到一個場景，一個男人說：“我準備好了?！?，他的朋友勸他不要去游泳，但他不聽，自信地說他會游泳。于是就下去了。他起初游得很成功，但后來，他游到了湖中心。沒想到河中央的水很深。他要沉入水中。他在水中拼命掙扎。那一刻，太可怕了！他真的拿自己的生活開玩笑！我看到那一刻，太可怕了！幸運的是，他的朋友救了他，否則他會淹死的?！罢鋹凵?，謹防溺水。”，這句話隨處可見，但誰把它記在心里。人生只有一次。雖然珍貴，但是脆弱。如果我們不珍惜生命，我們就是在浪費生命。世界上許多人因為游泳而淹死。為什么他們想游泳的時候不去想？他們玩的游戲安全嗎？不要只在乎一時的快樂，就把它忘得一干二凈。炎熱的夏天，哪怕是一分一秒，也要提高警惕。
同學們，珍愛生命！他只有一次，不要在危險的地方游泳，你隨時可能失去生命，所以我們必須牢記安全提示，這樣我們才能每天過上安全、快樂、健康的生活！
當我們聽到“死亡”這個詞時，我們既害怕又害怕。沒有人不想要生活。即使是沒有“大腦”的植物，也渴望生命。比如大樹的根總是向著水的方向生長，花草總是選擇自己可以接受的環(huán)境生長。還有小狗小貓，時刻注意自己的生命安全。連動植物都熱愛生命，何況人類。
防溺水演練心得體會篇十九
記得聽過這樣一件事：悲劇發(fā)生在8月23日上午11點左右，青田縣拉口鎮(zhèn)7歲的.小金杰去張村鄉(xiāng)一個親戚家玩耍。四個孩子一起出去，在離村子不遠的一個小電站的水庫里玩，導致溺水事故。這位朋友跑回家報告后，村民們急忙前去救援，但7歲的肖金杰溺水身亡。這不是一種感覺嗎？一個7歲的人生，本應該享受到同學的關心，老師的教育，父母的照顧，爺爺奶奶的好，自己的童心，但是他卻永遠的離開了我們。
現(xiàn)實生活中，這樣的例子數(shù)不勝數(shù)?？催@些事故，大部分是因為人們沒有遵守相關規(guī)定造成的。有報道稱，中國每天有近40名學生意外死亡，這意味著中國每天都在減少一個班級。這是一個多么可怕的數(shù)字??！
同學們，我們快期末考試了。為了迎接這個學期最重要的時刻，我們需要做好充分的準備。除了上課認真聽講，課后我們還應該認真完成作業(yè)。更重要的是，要合理安排時間，按時作息，中午要好好休息，這樣才能保證下午能全身心地投入到精力充沛的學習中，讓學習更有效率。
中午要想好好休息，一定要呆在家里睡覺，不要亂跑，不要參加任何活動，特別是不要私自去游泳。高適鄉(xiāng)沒有專門的游泳池。因為天氣熱，一些學生喜歡在甌江、水庫、游泳池和小溪里游泳。因為水不衛(wèi)生，不均勻，可能會有暗礁、暗流、雜草等等，不要私自去游泳。
最后，請允許我給你三句話：
少一個嬉水，少一個安全隱患。
不要貪圖一時的淡然，只求一輩子的悲哀。
不要讓生命的火焰在冷水中熄滅。
防溺水演練心得體會篇二十
防溺水比泰山還安全。頻頻發(fā)生的溺水事件也值得深思?？v觀第一起溺水事件，不難發(fā)現(xiàn)，不僅有預防溺水設施的缺失和遺漏，還有溺水學校、高校學生對預防溺水知識的'普遍缺乏。尤其是在緊急情況下缺乏自我保護和救生手段。防止燃燒。防溺水安全重在“防”字，重在提高中小學生的防溺水意識，提高其防溺水技能。
學校要加強預防溺水安全知識的宣傳教育，通過觀看幻燈片、參觀圖片展、用事實說話、以個案示人等方式，讓廣大大、中、小學生對預防溺水有直觀、生動的認識，從而牢記于心。同時，要定期、不定期組織防溺水安全演練，模擬漲水場景，讓學生到場。通過現(xiàn)場指導，教會學生預防溺水的基本技能和救生要點。當然，預防溺水的安全不是單個部門就能解決的，要建立學校、家庭、社會三位一體的機制。
政府要充分發(fā)揮職能作用，加大湖泊、泊位、河流、池塘、大壩安全警示標志設置，實現(xiàn)全覆蓋，加大巡查力度，確保全天候覆蓋。學校要充分發(fā)揮防汛安全主體作用，提高學生防汛安全意識和技能。這是學生在家庭生活中休息的另一個主要場所。除了在學校的學生，學生們的很多業(yè)余時間都是在家里度過的，溺水發(fā)生的時間也是在節(jié)假日和暑假期間。原因是父母的監(jiān)督不到位，事情發(fā)生時后悔也來不及。家長要肩負起責任，加強對孩子的監(jiān)管，時刻教育提醒孩子遠離洪水。備用大于阻塞。目前，由于溺水事件頻發(fā)，學生家長談水變色、禁止游泳已成為共識。不游泳不亞于堵源截河。正確的方法應該是疏通，教孩子學會游泳，掌握一些基本的游泳技能，不要成為旱鴨子和負重者，這樣才能從源頭上最大限度地預防和減少溺水。
溺水比老虎還兇猛。但是，當我們面對頻發(fā)的溺水事件時，我們不僅要扼腕嘆息，更要積極行動起來，共同筑起防止溺水的生命屏障，讓溺水遠離兒童，防止溺水事件重演、夏天到了，很多小伙伴都選擇了去水邊玩，但他們都不知道水的危險。所以我們學校展開了防溺水活動，校長再三提醒，一定不要去水邊玩，還告訴我們，有人落水后不要盲目施救，一定要大聲呼救。校長還說，如果真的想去玩水，就去正規(guī)的游泳館。老師肯定知道我們在會上并沒有認真的聽。所以上課后，老師還是會提醒我們不要去水邊。并且老師還會提問幾個同學，看他們到底記住了沒有。暑假里，老師每天都讓我們寫安全日記，時刻提醒我們注意安全。我們也深深地知道了安全隱患無處不在，我們千萬不可大意。
我媽媽還跟我說了一個事件。有五、六個初中生他們去河邊玩耍，有幾個被淹死了。我聽了，心里特別酸。這件事，我一直記在心里。所以，我每次非常想去玩水的時候，就會想起老師和校長的說的話。同學們，防溺水真的很重要，我非常希望大家能把老師和校長說的話謹記在心！真的不要一個人去水邊玩耍，太危險了。水是天底下最溫柔的物體了，她也非常的聽你的話。你把她裝進圓的瓶子，她就變成圓的；你把她裝進方的瓶子，她就變成方的；你把她裝進長的瓶子，她就變成長的；你把她裝進扁的瓶子，她就變成扁的了！可就是這樣一個讓人覺得溫柔無比的物體，卻也隱藏著無限的兇機。
河水是清冷的，讓人覺得舒服的，看起來又是那么的溫柔平靜。會使你覺得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也經不住她的，投入了她的懷抱，可有時她會抱著你不放。就像6月26日上午，我縣某一學校初一（1）班學生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會兒，投入其懷抱，結果就再也回不來了。河水是涼爽的，讓人覺得舒適的，玩起來又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發(fā)起火來就不得了。記得20xx年5月30日中午12時許，我縣某一小學四年級學生朱某與幾位同學在歐江邊玩，朱某不慎被發(fā)火的水帶走了，離開了他的親戚朋友。河水是無情的，讓人覺得恐怖的，做起來又是那么的難以防范。也許你覺得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就安全無事了，可她還是不一定放過你。比如2月29日下午2時許，遂昌縣湖山鄉(xiāng)一中心小學二年級學生羅某在自家門口步行時，不慎滑倒掉進小溪，就被她搶走了生命。
水是生活中最常見的，也是人所離不開的。可是由于水所發(fā)生的悲劇又是不少的，僅我縣中小學生在一年時間里，就發(fā)生溺水事件十一例，死亡十二人。但我們也不能因為她存在的危機而就不去接觸她，要想不發(fā)生類似的悲劇，我想關鍵在于防范。對水如此，對其他的亦應是如此。今天老師領著我們看了關于安全的教育片，我們樂此不疲，開懷大笑。我知道很多關于安全的常識，我知道生命是寶貴的，所以我們應該好好珍惜它。
我們先看了關于溺水的視頻，受益匪淺。同時我也明白，遠離水庫溪流，是一種幸福而安全的生活。有兩個小女孩看到一個小男孩在湖邊溺水。他們正確地救了那個小男孩?？吹竭@里，我想：“溺水現(xiàn)象大多是青少年不知道水深，直接去水庫或湖邊游泳造成的，千萬不要在這個地方游泳?！?，這很危險。
還看到一個場景，一個男人說：“我準備好了?！保呐笥褎袼灰ビ斡?，但他不聽，自信地說他會游泳。于是就下去了。他起初游得很成功，但后來，他游到了湖中心。沒想到河中央的水很深。他要沉入水中。他在水中拼命掙扎。那一刻，太可怕了！他真的拿自己的生活開玩笑！我看到那一刻，太可怕了！幸運的是，他的朋友救了他，否則他會淹死的?！罢鋹凵?，謹防溺水?！?，這句話隨處可見，但誰把它記在心里。人生只有一次。雖然珍貴，但是脆弱。如果我們不珍惜生命，我們就是在浪費生命。世界上許多人因為游泳而淹死。為什么他們想游泳的時候不去想？他們玩的游戲安全嗎？不要只在乎一時的快樂，就把它忘得一干二凈。炎熱的夏天，哪怕是一分一秒，也要提高警惕。
同學們，珍愛生命！他只有一次，不要在危險的地方游泳，你隨時可能失去生命，所以我們必須牢記安全提示，這樣我們才能每天過上安全、快樂、健康的生活！
當我們聽到“死亡”這個詞時，我們既害怕又害怕。沒有人不想要生活。即使是沒有“大腦”的植物，也渴望生命。比如大樹的根總是向著水的方向生長，花草總是選擇自己可以接受的環(huán)境生長。還有小狗小貓，時刻注意自己的生命安全。連動植物都熱愛生命，何況人類。
防溺水演練心得體會篇二十一
炎炎夏日已經到來，涼爽的海濱、流淌的.河流和小溪給人帶來歡樂和愜意，但卻潛藏著安全危機。去年5至9月份，全省各地發(fā)生游泳溺水死亡的中小學生和幼兒89名，其中，農村溺水事件占78%，本地人占52%，流動人口子女占41%，中小學生占85%。今年5月20日，周程鵬（男，臨海市人，13歲，臨海市東塍中學7年級6班學生）在臨海市東塍鎮(zhèn)東溪單村巖倉旁邊的一水潭內游泳發(fā)生溺水，后經醫(yī)院搶救無效死亡。在熟練掌握游泳技能的情況下，暑期游泳時切記以下幾項安全要點：
1。下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳；
2。不要到坑、池、塘、溝、河流等不安全的地方玩耍；
3。需在大人陪同下去安全的地方進行游泳；
5、切不可在不明情況下進行跳水；
6、放假期間，學生家長應加強監(jiān)護，時刻提醒孩子不要到危險地方玩耍、嬉戲，在條件允許的情況下，請帶孩子到規(guī)范的游泳池進行游泳。
防溺水演練心得體會篇二十二
安全和生命是一個人最重要的東西，但溺水等各種各樣的事故一次又一次的奪走了人們的生命，尤其是未成年人的花樣年華。多么令人觸目驚心啊!
今天，我們回到學校，學習了不少關于防溺水和防汛的知識，學會了如何自救和營救他人，懂得了：在不會游泳或不熟悉水域的情況下，萬萬不可下水營救。
溺水是一個惡魔，無情的吞噬著人們的生命。當我看到那些溺水人的痛苦的'臉、那些痛失親人后悲傷的臉、那些悔恨交加的臉時，我很同情他們，同時也深深體會到人身安全的重要性—無論對自己還是對家人。
所以我一定要牢記老師和家長的叮囑，注意安全，做到以下幾點：
一、不私自下水游泳
二、不到江河湖泊游泳
三、惡劣天氣不在外游泳
暑假安全防溺水有感心得六
生命，是一朵正待開放的花朵，綻放出生命的活力;生命，是一首歌曲，唱響無數(shù)人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊藏了無盡的危險，使人失去寶貴的生命。
水，曾奪走無數(shù)人的生命，一個個悲慘的事件時刻在提醒我們在沒有充分準備的情況下不要去江邊游泳。但許多人缺乏意識，因此，我們身邊缺少了一個個可愛的生命。
據統(tǒng)計，我國每年約有14460名小學生在各種事故中死亡，大約每月死亡1200多人;每天死亡39人。其中，溺水身亡人數(shù)居死亡人數(shù)之首，占全部死亡人數(shù)的70%。
水是那么恐怖，我們應當怎么辦呢?其實很簡單：
1、盡量不要去江邊游泳，如果要去，必須有水性好的大人陪同。
2、游泳下水前做暖身運動有助于預防游泳時下肢抽筋。
3、如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
4、游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們盡量用嘴呼吸。
生命無價，一次車禍，一次溺水，都有可能讓人失去生命。珍惜生命，珍惜生活。生命是無價之寶，生命，只能在人生的經歷中獨一無二，讓我們熱愛生命，讓溺水遠離大家吧!
防溺水演練心得體會篇二十三
炎熱的夏天，游泳是最熱門的活動，除了室內室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪??但歡樂享受之余，也請留意其中所潛藏的.危機。
因為隨時有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒有察覺而已。事前多一份預備和考量就可以帶給我們無限的歡笑，減少悲傷和遺憾。
水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會成為它的“獵物”：6月21日，浙江省發(fā)生一起5名女學生溺水死亡事故，最大的只有14歲，最小的只有7歲。
6月25日，福建省福安市三名小學生在溪邊游泳時不幸溺水身亡。
還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請同學們珍愛生命，這就如同孝順父母。
假如要想游泳，必須在家長的陪同下，到有救生員，安全設施完善的游泳池進行活動，不獨自一人或和朋友成群結隊地到河邊游泳。上學路途中要多加留神，留意安全，不要被一時的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。
下水前先活動活動筋骨，清楚水的深度，才進行游泳，避免游泳時抽筋。身體弱的同學，不應到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學，應先除下假牙，避免游泳時卡住呼吸道。
假如我們在游泳時抽筋，應用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如樹枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。
讓我們吸取血的教訓，敲響長鳴的警鐘，預防溺水事故，共建一個和諧美好的社會吧！
防溺水演練心得體會篇二十四
炎熱的夏天，非常悶熱，有的人在家里吹空調，有的在家運動，還有的在家看電視，那夏天的.頭號殺手是什么呢？那就是溺水情況。
在放假的那天老師在學校里一直提醒同學們不要去池塘、河、深水區(qū)等地方游泳，但有些同學還是不聽，為了涼快到河、池塘等地方去游泳。
有一次我看了一個新聞，上面寫著有一家人出去旅游，有大人、小孩，剛好到了一個有池塘地方，由于天氣太悶熱了，心情煩燥，他們決定一起下池塘游泳解決悶熱，他們一起下了池塘，小孩子也下去了，確實是涼快了，一起玩的痛快，大人后來陸續(xù)的上了岸到車里換衣服，小孩卻一直在池塘里玩耍著，忽然，小孩一下子沉入水中不停的搖著手，在求救，可是沒有大人發(fā)現(xiàn)，當大人發(fā)現(xiàn)時，小孩已經沒看見了，最終小孩是被救上來了，但經醫(yī)生的搶救，人還是沒有救回來，太可惜了。
這樣的事例每年都有發(fā)生，夏天的頭號殺手真是太可怕了，我們要做到遠離池塘、深水危險區(qū)，珍愛生命，熱愛生活，讓溺水遠離我們的生活。