教案可以幫助教師合理地安排教學(xué)步驟和時(shí)間，提高課堂教學(xué)效果。教案應(yīng)該合理安排時(shí)間，確保教學(xué)進(jìn)度的緊湊性。以下是小編為大家收集的教案范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
高中生命教育教案篇一
教科版一年級(jí)上冊(cè)《窗外小鳥(niǎo)輕點(diǎn)叫》是第一主題單元的第二課,本課主要以“熱愛(ài)小動(dòng)物，并專(zhuān)心學(xué)習(xí)”為主題,課文主要描寫(xiě)我們的學(xué)習(xí)伙伴龍龍?jiān)谏险n的時(shí)候?qū)Ｐ穆?tīng)講，不和小鳥(niǎo)玩鬧，下課后和小鳥(niǎo)一起玩耍，突出了龍龍熱愛(ài)小動(dòng)物的好品質(zhì)。在中，我也借此時(shí)機(jī)向?qū)W生滲透生命教育，學(xué)習(xí)龍龍的熱愛(ài)小動(dòng)物，熱愛(ài)生命的好品質(zhì)。
教學(xué)中，讓學(xué)生反復(fù)讀，讓學(xué)生理解語(yǔ)句的意思，體會(huì)龍龍是如何愛(ài)護(hù)小動(dòng)物的，并結(jié)合語(yǔ)句體會(huì)課文表達(dá)的含義，提出問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生。如：“讀一讀龍龍對(duì)窗外的小鳥(niǎo)說(shuō)的話”、從“等我下課了就去把你瞧，我們一起唱歌、跳舞、做游戲，你看好不好?。”語(yǔ)句中你體會(huì)到什么?你向龍龍學(xué)習(xí)什么?在生活中我們遇到了小動(dòng)物會(huì)怎么辦?而學(xué)生也談出了自己的看法，如：“我們要熱愛(ài)小動(dòng)物”、“不去傷害著小動(dòng)物”、“在認(rèn)真、專(zhuān)心學(xué)習(xí)的前提下，可以和小動(dòng)物們一起玩、保護(hù)他們”、“我們要熱愛(ài)生命，不但要愛(ài)護(hù)小動(dòng)物，還要愛(ài)惜自己的生命”……最后，我在結(jié)束語(yǔ)中教育學(xué)生：這一節(jié)課即將結(jié)束，一篇文章即將學(xué)完，但是生命的歷程將永遠(yuǎn)繼續(xù)，讓我們與作者一道感受生命的珍貴，領(lǐng)悟生命的真諦。整節(jié)課通過(guò)對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)，使學(xué)生樹(shù)立了正確的價(jià)值觀，學(xué)生對(duì)珍愛(ài)生命、讓生命活得有意義和有價(jià)值就有了深刻感受。
高中生命教育教案篇二
高中階段是學(xué)生人生觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，是否過(guò)渡得順利，影響一生的發(fā)展。因此，高中階段進(jìn)行必要的心理健康教育尤為重要。其中，高中階段心理健康教育重要的內(nèi)容之一是引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的人際關(guān)系狀況，正確對(duì)待和異性的交往，建立對(duì)他人的積極情感反應(yīng)和體驗(yàn)。渴望、喜歡與異性同學(xué)交往，這是青春期學(xué)生性心理發(fā)展的必然。然而，由于受各種因素的影響，學(xué)生在異性交往方面卻出現(xiàn)一些不良的現(xiàn)象，比如有的學(xué)生因?yàn)槭軅鹘y(tǒng)“男女授受不親”的思想的影響，或個(gè)人早期生活中不良經(jīng)驗(yàn)的影響，或個(gè)性的內(nèi)向、膽小、缺乏自信等影響，表現(xiàn)為異性交往時(shí)過(guò)分的害怕、緊張、甚至恐懼；有的學(xué)生則受西方文化或現(xiàn)代社會(huì)風(fēng)氣的影響而表現(xiàn)為異性交往過(guò)分隨便、沒(méi)有分寸、容易陷入早戀。這兩種情況都不利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。因此，通過(guò)“如何與異性交往”的心理教育課，來(lái)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到適應(yīng)異性交往的原則，并學(xué)習(xí)以正確的方式方法與異性同學(xué)交往，這是非常重要的。
1、增進(jìn)青春期學(xué)生對(duì)異性生理、心理特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)到異性交往是日常生活中不可或缺的重要組成部分，是個(gè)體歷程中的必經(jīng)階段。
2、在活動(dòng)中培養(yǎng)并掌握一些與異性相處的原則和方法，克服異性交往的偏差，提高學(xué)生處理問(wèn)題的能力，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生積極的情感和處理問(wèn)題的能力。
3、引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)自身心理發(fā)展過(guò)程中的煩惱和困惑，通過(guò)討論和活動(dòng)，體會(huì)到友情的珍貴，培養(yǎng)學(xué)生積極的感情，與異性同學(xué)友好的交往。
1、講述與討論。
2、劇情表演。
3、心情表白。
高一（9）班學(xué)生。
（一）故事導(dǎo)入：《綠鵝的故事》。
意大利文學(xué)巨匠薄伽丘，在他的《十日談》一書(shū)中講過(guò)一個(gè)故事：一位父親把兒子送到深山修行，兒子長(zhǎng)到18歲時(shí)，父親帶他下山去佛羅倫薩，迎面遇見(jiàn)一群美麗的姑娘。兒子即問(wèn)：“這是些什么東西？”父親急忙說(shuō)：“趕快低頭，眼睛看著地下，別去盯她們?！薄翱墒撬齻兘猩睹帜兀俊眱鹤优俑鶈?wèn)底。父親趕忙編瞎話：“她們叫‘綠鵝’?！闭f(shuō)來(lái)也怪，小伙子生平還從沒(méi)見(jiàn)過(guò)大千世界，更沒(méi)見(jiàn)過(guò)女人。他對(duì)眼前的一切似乎都沒(méi)興趣，卻令其父意外地說(shuō)道：“父親，讓我?guī)б恢痪G鵝回去吧我要喂她?！?BR> 教師引導(dǎo)：這個(gè)寓言故事其實(shí)揭示了一個(gè)現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，人的自然成長(zhǎng)的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于教化的能力，傾慕異性是人之本能，是正常之事，如果你們對(duì)異性同學(xué)有這樣的感覺(jué)，是人之常情的，不要覺(jué)得難為情，那么，在日常的學(xué)習(xí)生活中我們應(yīng)該如何與異性同學(xué)交往呢？下面我們請(qǐng)同學(xué)來(lái)表演我們生活中常碰到的情景，大家來(lái)評(píng)價(jià)。
（二）情景劇表演。
劇情一；課后，一位男同學(xué)向旁邊的女同學(xué)求教，女同學(xué)給予講解。
劇情二；為了討論班上活動(dòng)安排，班長(zhǎng)（男）請(qǐng)文娛委員（女）到湖邊進(jìn)行討論。劇情三；全班同學(xué)在一起進(jìn)行郊外活動(dòng)，兩位男女同學(xué)卻總是獨(dú)自在一塊活動(dòng)。劇情四；一個(gè)男同學(xué)在路上向一位女同學(xué)打招呼，并想給她談點(diǎn)事，后者感到非常緊張，臉也紅了，手足都不知該怎么放。
請(qǐng)兩位同學(xué)根據(jù)劇情逐一進(jìn)行短劇表演，讓同學(xué)們對(duì)正常或不適當(dāng)?shù)漠愋越煌懈行缘恼J(rèn)識(shí)。
學(xué)生有針對(duì)性地討論，教師總結(jié)引導(dǎo)，問(wèn)題大體包括以下幾點(diǎn)：
（a）與異性交往時(shí)，應(yīng)該持什么樣的態(tài)度？
（b）在交往方式上（如時(shí)間、地點(diǎn)、場(chǎng)合等），怎樣才是恰當(dāng)?shù)模?BR> （c）如何區(qū)別異性間的友誼與愛(ài)情？
（d）如何把握好異性朋友的雙邊關(guān)系？
（e）怎樣克服異性交往時(shí)的緊張、羞澀的心理？
附參考、建議：
（a）男女交往是正常的，是青春期性心理發(fā)展之必然，因此無(wú)需緊張、害怕。
（b）對(duì)待異性同學(xué)要自然，像對(duì)待同性同學(xué)那樣對(duì)待異性同學(xué)，像建立同性關(guān)系那樣建立異性關(guān)系。
（c）與異性同學(xué)交往時(shí)，要相互尊重、接納、體諒和信任，做到真誠(chéng)相待。
（d）男女間的交往應(yīng)該是集體、公開(kāi)的，應(yīng)為大多數(shù)人所接受。
（e）異性交往時(shí)，所言所行要留有余地，要把握好雙邊關(guān)系的程度，避免超越正常異性交往界限。
教師結(jié)合學(xué)生的討論，講解異性同學(xué)交往的重要作用。比如：男女中學(xué)生的交往有利于增進(jìn)對(duì)異性的了解，有助于豐富自身的情感體驗(yàn)，可以擴(kuò)大社會(huì)交往的范圍，在學(xué)習(xí)上得到異性同學(xué)的幫助，增強(qiáng)與人溝通的社會(huì)交往能力，促進(jìn)人格的全面、健康發(fā)展等。鼓勵(lì)學(xué)生以正確、積極的態(tài)度去對(duì)待異性交往問(wèn)題。
（三）小小調(diào)查——《花季、雨季，你贊成中學(xué)生戀愛(ài)嗎？》（通過(guò)表態(tài)、討論，認(rèn)識(shí)中學(xué)生戀愛(ài)的“利”與“弊”，引導(dǎo)正確認(rèn)識(shí)。）。
學(xué)生拿出白紙，寫(xiě)上自己的觀點(diǎn)，并說(shuō)明理由。（教師提供表格作參考）學(xué)生發(fā)言，也可以反駁其他同學(xué)的觀點(diǎn)。
教師引導(dǎo)：從同學(xué)們的真知灼見(jiàn)中我發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們都是非常有自己想法的，說(shuō)明大家對(duì)生活，對(duì)異性的感覺(jué)還是非常敏銳的，公說(shuō)公有理，婆說(shuō)婆有理，但最終的目的是要讓我們正確認(rèn)識(shí)中學(xué)生戀愛(ài)的“弊”，使我們既不陷入早戀的迷途，又能在高中階段收獲珍貴的異性友誼。下面，我們一下來(lái)探討中學(xué)早戀的特點(diǎn)，同學(xué)們也許從中會(huì)受到啟發(fā)。
（四）、分析中學(xué)生戀愛(ài)的特點(diǎn)。
1、不穩(wěn)定性：青春期是人生重要的成長(zhǎng)期，也是心理和生理急劇變化的時(shí)期，隨著年齡的增長(zhǎng)和社會(huì)閱歷的增加，青少年的理想、志趣、愛(ài)好、性格等都會(huì)發(fā)生很大的改變，從而引起愛(ài)情的變化。
舉例：講述故事——父親的教誨。
2、盲目性：同學(xué)們，仔細(xì)考慮我們?yōu)槭裁匆敲丛缯剳賽?ài)，有人說(shuō)是為了避免孤單，想找個(gè)人陪陪，有人說(shuō)是為了尋找一種不一樣的感受和生活，有人說(shuō)不為什么，就是喜歡和她（他）在一起，而實(shí)際上，大部分的學(xué)生都是因?yàn)樽约褐車(chē)呐笥讯加辛恕芭笥选被颉澳信笥选?，如果自己不談的話，男生?huì)被認(rèn)為沒(méi)有本事，女生會(huì)被認(rèn)為不可愛(ài)，沒(méi)人愛(ài)。由此，帶有此種念頭的戀愛(ài)是盲目的戀愛(ài)，為所謂的面子，不值得。
舉例：堅(jiān)守防線，相約大學(xué)！
3、外在性：中學(xué)生的戀愛(ài)不是真正意義上的戀愛(ài)，他們更多地關(guān)注的是對(duì)方的外表，是對(duì)方對(duì)自己好不好，而當(dāng)有一天，交際圈子更廣了，如果認(rèn)識(shí)了更為優(yōu)秀的對(duì)象，你會(huì)堅(jiān)守自己的承諾嗎？所以，中學(xué)時(shí)代的戀愛(ài)往往是沒(méi)有結(jié)果的花。舉例：追求戀愛(ài)的真、善、美。
（五）情景模擬：如果是你，你會(huì)怎么辦？
教師小結(jié)：進(jìn)入青春期后男女生對(duì)異性產(chǎn)生朦朧的情感，是一種特殊又相當(dāng)正常和健康的心理體驗(yàn)。劇中主人公不必因此自責(zé)，但是，如果莫憂寄出了那封信，而且放任自己情緒沖動(dòng)而戀愛(ài)，就有可能荒廢學(xué)業(yè)，貽誤青春年華。所以，青春期的男女生交往要掌握一定的方法和原則。
（六）總結(jié)中學(xué)生異性交往的原則。
首先要克服羞怯。與異性交往要感情自然，儀態(tài)大方，不失常態(tài)。以免使正常的異性交往誤入歧途。
其次，真實(shí)坦誠(chéng)。在交往過(guò)程中要做到坦蕩無(wú)私，以誠(chéng)相待，這是建立和發(fā)展良好關(guān)系的前提和基礎(chǔ)。切忌以“友誼”或“友情”為幌子招搖撞騙，心術(shù)不正地騙取異性的感情。
再次，留有余地。雖然結(jié)交的是知心朋友，但是，所言所行要留有余地，不能毫無(wú)顧忌。比如談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時(shí)要盡量予以回避。交往中的身體接觸要把握好分寸，不能過(guò)于輕浮，也不要過(guò)分拘謹(jǐn)。在與某一個(gè)異性長(zhǎng)期交往中，要注意把握好雙方的關(guān)系程度，不要走得“太深”、“太遠(yuǎn)”，以免超越正常交往的界限。另外，男女交往還要在談話中避免糾纏那些不良情緒、行為；在集體活動(dòng)中避免過(guò)多的單獨(dú)相處；在交友范圍上不作過(guò)多限制。與更多的同性異性同學(xué)交往，也可避免異性單獨(dú)相處時(shí)產(chǎn)生的不適應(yīng)和不自然心理。
（七）走進(jìn)心靈——增強(qiáng)你的性別魅力。
教師：同學(xué)們，我們認(rèn)識(shí)了如何與異性交往的同時(shí)更應(yīng)該把大好的時(shí)光用在增強(qiáng)自身性別魅力上面，這點(diǎn)必須要通過(guò)多方面的努力，使得自己成為一個(gè)受別人歡迎，有涵養(yǎng)、有魅力的人。請(qǐng)同學(xué)們各拿出一張白紙，寫(xiě)下你對(duì)以下題目的看法，以思考來(lái)結(jié)束今天的學(xué)習(xí)。
女生做題：（各寫(xiě)三點(diǎn)以上）。
我所欣賞的男生特征是：我所討厭的男生特征是：
我認(rèn)為男生所欣賞的女生特征是：我認(rèn)為男生所討厭的女生特征是：男生做題：（各寫(xiě)三點(diǎn)以上）。
我所欣賞的女生特征是：我所討厭的女生特征是：我認(rèn)為女生所欣賞的男生特征是：我認(rèn)為男生所討厭的男生特征是：
利用課余時(shí)間組織各種集體活動(dòng)，如拔河比賽、男女雙打比賽、合唱比賽、參觀活動(dòng)等，制造男女生正常交往的機(jī)會(huì)，對(duì)比較害羞的同學(xué)更應(yīng)鼓勵(lì)積極參加。
由于傳統(tǒng)文化思想的影響，無(wú)論是家長(zhǎng)還是老師，對(duì)學(xué)生的異性交往問(wèn)題，都是持比較反對(duì)的態(tài)度，或以各種正當(dāng)理由約束之，或明確反對(duì)之。尤其是對(duì)女生，發(fā)現(xiàn)她與異性同學(xué)交往，則非常緊張，甚至反復(fù)叮囑其警惕男性。這種消極的反對(duì)態(tài)度不利于青春期學(xué)生的健康成長(zhǎng)。因此，教師在進(jìn)行“如何與異性同學(xué)交往”心理教育課時(shí)，首先自己對(duì)學(xué)生的異性交往問(wèn)題要有正確的認(rèn)識(shí)，這樣才會(huì)得到學(xué)生的信任與認(rèn)同。其次，組織教學(xué)時(shí)，宜注意正面引導(dǎo)，在鼓勵(lì)異性交往的基礎(chǔ)上，通過(guò)一些事例來(lái)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到不適當(dāng)?shù)漠愋越煌牟涣己蠊?，從而培養(yǎng)學(xué)生正確的異性交往意識(shí)和適當(dāng)?shù)姆绞椒椒ā?BR> 高中生命教育教案篇三
1、性早熟與發(fā)育延遲與抑制及兩性畸變。
2、青春期綜合征。
3、青春期精神病。
青春期綜合征的癥狀、成因及其預(yù)防。
青春期精神病的類(lèi)型及治療。
1課時(shí)。
高中生的自我關(guān)注度是比較高的，有時(shí)會(huì)把自己一些正?；蚴巧晕⑵x正常范圍的癥狀夸大。問(wèn)問(wèn)學(xué)生，看他們自己或身邊的人在行為方面是否有失常的狀況，他們都是如何處理的。
性早熟、性發(fā)育延遲與抑制以及兩性畸變更多與個(gè)體的先天性因素有關(guān)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有這方面的問(wèn)題時(shí)應(yīng)及時(shí)向正規(guī)醫(yī)院求助，而不能諱疾忌醫(yī)，教師在講授這段問(wèn)題時(shí)可作為了解性的資料，不必詳講。但是可以就此引出《不要放棄》的小故事，說(shuō)明就算自身存在一些問(wèn)題，但只要不放棄，那么一定能找到成功的路！
青春期綜合征對(duì)青少年的生活和學(xué)習(xí)的影響是顯而易見(jiàn)的，原因與不能正確評(píng)價(jià)自己，沒(méi)有較強(qiáng)的社會(huì)交往能力以及自身較弱的抗挫折能力有關(guān)系。那么學(xué)生的抗挫折能力都是什么樣的呢？可以做相關(guān)的投射測(cè)驗(yàn)。比如：走在路上，遇到了塌方或者泥石流，阻擋了你到目的地的路，你會(huì)怎么辦？這個(gè)時(shí)候選擇原路返回的人也許有遇見(jiàn)困難退避的可能性，結(jié)合這些人平常的表現(xiàn)，多給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，或適時(shí)給予相對(duì)困難的任務(wù)，鍛煉其面對(duì)困難時(shí)的抗挫折能力。在社會(huì)交往方面可以讓學(xué)生進(jìn)行角色扮演，如果讓他們出席一個(gè)研討會(huì)，其他的人都不認(rèn)識(shí)，需要自己主動(dòng)去跟別人交往，不同的學(xué)生會(huì)采取怎樣不同的方式，讓學(xué)生互相學(xué)習(xí)交往的技巧。關(guān)于自我評(píng)價(jià)方面在自我意識(shí)里有涉及，這里可以略講。
青春期精神病有很多表現(xiàn)，重點(diǎn)在于對(duì)各項(xiàng)病癥表現(xiàn)的了解，以及基本的對(duì)待方式，保護(hù)自己的同時(shí)，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己身邊人的不良狀態(tài)，使可能發(fā)病的人得到及時(shí)和良好的治療。對(duì)小常識(shí)中臉紅的原因進(jìn)行解釋?zhuān)⒆寣W(xué)生提出更多鍛煉的方法，并對(duì)其中切實(shí)可行的方法給予鼓勵(lì)。
性早熟是指在性發(fā)育年齡以前出現(xiàn)了第二性征，即乳房發(fā)育，、腋毛出現(xiàn)，身高、體重迅速增長(zhǎng)，外生殖器發(fā)育，有些甚至還具有生育功能，性早熟以女性多見(jiàn)。
目前一般認(rèn)為，女孩在8歲前第二性征發(fā)育或10歲前月經(jīng)來(lái)潮，男孩在10歲前開(kāi)始性發(fā)育，可視為性早熟。由于性發(fā)育與多種因素有關(guān)，而且人的生長(zhǎng)發(fā)育是一個(gè)連續(xù)的過(guò)程，并沒(méi)有一個(gè)精確的界限。所以，如果一個(gè)女孩在8歲前不久開(kāi)始乳房發(fā)育或恰好在10歲時(shí)月經(jīng)來(lái)潮；一個(gè)男孩在10歲前不久開(kāi)始性發(fā)育，一般可不必嚴(yán)格定義為性早熟。因此，有些學(xué)者認(rèn)為，女孩在7歲前乳房明顯發(fā)育或在9歲前月經(jīng)來(lái)潮，男孩在9歲前開(kāi)始性發(fā)育，才稱性早熟，需要進(jìn)行全面檢查。
性早熟并不罕見(jiàn)，且近年來(lái)有增多趨勢(shì)。性早熟嚴(yán)重影響了患兒的身心健康。性早熟兒童的智力發(fā)育基本處于同齡兒童階段。女性性早熟就更易成為性攻擊的犧牲品，甚至發(fā)生妊娠。有些早熟還是腫瘤引起的，如不及時(shí)處理，可危及生命。
與性早熟相反，到了發(fā)育的年齡，第二性征和生殖器官仍停留在青春期前狀態(tài)，即女孩到了14歲乳房還不發(fā)育或15歲身高尚未迅速增長(zhǎng)，男孩到了14歲星丸還不發(fā)育或16歲身高尚未迅速增長(zhǎng)，就稱為性發(fā)育延遲或抑制。
高中生命教育教案篇四
一個(gè)孩子的成長(zhǎng)是多方面因素影響的結(jié)果，家庭教育、學(xué)校教育、社會(huì)教育是教育的三大支柱，三者缺一不可。家庭教育是一門(mén)科學(xué)和藝術(shù)，與學(xué)校教育相比，它更側(cè)重于良好的品德、行為、習(xí)慣的培養(yǎng)，側(cè)重于健康的心理的培養(yǎng)。而這樣的培養(yǎng)對(duì)學(xué)生的一生都有著重大的影響。不同的方式會(huì)產(chǎn)生不同的影響,不同的方式會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果。因而怎樣選擇一種適當(dāng)?shù)慕逃绞骄统蔀閺V大學(xué)生及家長(zhǎng)極為關(guān)心的問(wèn)題。英國(guó)著名社會(huì)學(xué)家斯賓塞曾說(shuō)過(guò)：“無(wú)論是從父母本身的幸福來(lái)看，或是從對(duì)子女和后代的性格和生活的影響看，我們都必須承認(rèn)，懂得對(duì)兒童少年進(jìn)行體育、智育、德育的正確方法是非常重要的知識(shí)。這應(yīng)該是每個(gè)男女所受教育中的最后課題?！睆奈覈?guó)目前家庭教育現(xiàn)實(shí)情況來(lái)看，“家教誤區(qū)”還相當(dāng)普遍。當(dāng)孩子的成績(jī)出現(xiàn)明顯波動(dòng)時(shí)，當(dāng)朝氣蓬勃的臉上失去笑容時(shí)，我們知道，這背后肯定有著許多故事，而這故事大多數(shù)會(huì)來(lái)自家庭教育。
教育誤區(qū)，讓孩子更加快樂(lè)、健康地成長(zhǎng)。
民主平等的交流，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立自主意識(shí)
進(jìn)入青春期后的青少年，最主要表現(xiàn)是獨(dú)立活動(dòng)的愿望變得越來(lái)越強(qiáng)烈，但由于缺乏生活經(jīng)驗(yàn)不能正確理解自尊，只是強(qiáng)烈要求別人把他們看作成人。這個(gè)時(shí)期的孩子，盡管自我意識(shí)發(fā)展了，但自我控制能力還很差，常會(huì)無(wú)意識(shí)地違反紀(jì)律。他們喜歡與人爭(zhēng)論，但論據(jù)不足;喜歡發(fā)表見(jiàn)解，卻又判斷不準(zhǔn);喜歡批評(píng)別人，但又容易片面;喜歡懷疑別人，卻又缺乏科學(xué)依據(jù)。
如果這時(shí)家長(zhǎng)還把他們當(dāng)孩子來(lái)看待，他們就會(huì)厭煩，就會(huì)覺(jué)得傷害了他們的自尊心，就會(huì)產(chǎn)生反抗的心理，萌發(fā)對(duì)立的情緒。因此，家長(zhǎng)必須學(xué)習(xí)一些心理學(xué)的知識(shí)，尊重孩子的自尊心，要盡可能支持他們，尤其在他們遇到困難、失敗的時(shí)候，和他們平等交流，幫助他們分析事物、明辨是非，正確處理。另一方面，家長(zhǎng)又不能過(guò)于遷就孩子的不合理的要求和不良的行為，以防孩子以后總是用反抗的方式來(lái)要挾父母，達(dá)到自己的目的。對(duì)于比較嚴(yán)重的反抗行為，家長(zhǎng)可以采取獎(jiǎng)賞訓(xùn)練的方法，強(qiáng)化孩子的順從行為。
案例：王某，男生。第一次在班里自我介紹時(shí)，聲稱自己有極強(qiáng)的正義感，要拯救整個(gè)世界，因?yàn)楝F(xiàn)在社會(huì)上的陰暗面太多。在寫(xiě)的周記反思中，更多的是偏激、批判和叛逆的語(yǔ)言。很難想象，這是一個(gè)中學(xué)生寫(xiě)出來(lái)的文章。父母憂心忡忡地找到我，共同商量對(duì)策。他們也講了在家里的一些情況：特別喜歡看武俠游戲類(lèi)的動(dòng)漫書(shū)。自初中以來(lái)，與父母的交流越來(lái)越少，總是與家長(zhǎng)的觀點(diǎn)格格不入，沒(méi)有共同語(yǔ)言。其實(shí)，這個(gè)男孩在學(xué)校的其他表現(xiàn)還是很不錯(cuò)的：對(duì)班級(jí)工作非常積極負(fù)責(zé)，對(duì)同學(xué)也很熱心，成績(jī)也不錯(cuò)。應(yīng)該說(shuō)是一個(gè)很有號(hào)召力的人。與家長(zhǎng)交流后，我首先肯定了這個(gè)孩子身上的閃光點(diǎn)，然后分析了幾點(diǎn)原因：
意與父母多交流，生怕再被他們批判。中學(xué)生生理、心理各方面發(fā)展還很不成熟，是非辨別的能力也不強(qiáng)。如果這時(shí)候家長(zhǎng)沒(méi)有好好引導(dǎo)，很容易就會(huì)出現(xiàn)這種叛逆、偏激的心理，往往就不能正確對(duì)待家長(zhǎng)的一片苦心、老師的批評(píng)教育。有時(shí)，他們會(huì)懷疑一切、目空一切，對(duì)正面宣傳作反面思考，對(duì)榜樣及先進(jìn)人物無(wú)端否定，對(duì)不良傾向產(chǎn)生情感認(rèn)同，對(duì)思想教育、遵章守紀(jì)要求消極抵抗。男孩的家長(zhǎng)回去后采取了以下對(duì)策：1、鼓勵(lì)孩子多看新聞，時(shí)事評(píng)論性雜志，拓展知識(shí)面，開(kāi)闊眼界，正確看待、評(píng)價(jià)周?chē)娜撕褪?2、多聽(tīng)聽(tīng)孩子的心聲，讓孩子發(fā)表自己的看法，然后加以正面的引導(dǎo);3、設(shè)定切實(shí)目標(biāo)，品德方面——做受歡迎的人，有責(zé)任心的人;工作能力方面——多為集體做事，多幫助周?chē)耐瑢W(xué);學(xué)習(xí)成績(jī)方面——爭(zhēng)取保持班級(jí)前五名。半年下來(lái)，這個(gè)男生被評(píng)為了校三好學(xué)生，受到了老師和同學(xué)的肯定，家長(zhǎng)也感到非常欣慰。
以上案例雖然是個(gè)案，但從中可以從個(gè)性問(wèn)題看到的共性問(wèn)題，從特殊性看到一般性，同時(shí)分析這些案例，可以更好的了解學(xué)生的心理，有針對(duì)性地開(kāi)展工作。
高中生命教育教案篇五
有人說(shuō)過(guò)這樣一句話：“老師不經(jīng)意的一句話，可能會(huì)創(chuàng)造一個(gè)奇跡;老師不經(jīng)意的一個(gè)眼神，也許會(huì)扼殺一個(gè)人才。”師愛(ài)的一個(gè)重要內(nèi)容是教師應(yīng)盡量不傷害學(xué)生心靈中最敏感的地方——人的自尊心。
班上有一位姓竇的說(shuō)話結(jié)巴的學(xué)生，第一次挑他回答問(wèn)題時(shí)，由于緊張，他吱吱吱的說(shuō)不出話來(lái)，同學(xué)們哄堂大笑，他紅著臉，一句話都不敢說(shuō)了。我看了看同學(xué)們，然后笑著對(duì)他說(shuō):”你知道同學(xué)們?yōu)槭裁葱?他們是在鼓勵(lì)你呢?！拔业脑捯魟偮?，就有一位同學(xué)喊道：”加油!“緊接著是同學(xué)們鼓勵(lì)的掌聲。他在沉默了幾秒后，鼓足了勇氣，雖然仍是結(jié)結(jié)巴巴的答案，但同學(xué)們的掌聲讓他露出了笑容。每一個(gè)學(xué)生都是唯一的最美,每一個(gè)學(xué)生都是特別的寶貝.真正做到關(guān)心學(xué)生的成長(zhǎng),關(guān)愛(ài)學(xué)生的心靈,不是簡(jiǎn)單的說(shuō)教,應(yīng)該落實(shí)到每個(gè)細(xì)處,每件小事中。在與學(xué)生進(jìn)行心理交流時(shí)我避免使用諸如“我告訴你，你聽(tīng)我說(shuō)”“你錯(cuò)了”“你還不懂”等命令式、灌輸式的口吻，我用商量的語(yǔ)氣，如“請(qǐng)你告訴我你現(xiàn)在的想法”“你的意思是不是??”等?？傊野衙總€(gè)學(xué)生都擺在與自己平等的位置上，要主動(dòng)接受學(xué)生，深入他們的內(nèi)心世界，舍身出地地為他們著想，并持以真誠(chéng)的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，我認(rèn)為只有這樣，才能使學(xué)生產(chǎn)生信任、坦誠(chéng)、溫暖等積極情感，才能創(chuàng)造一種自由、舒暢、開(kāi)誠(chéng)布公的相互交往氛圍.
我堅(jiān)信，愛(ài)能改變一切，也能讓我充滿快樂(lè);愛(ài)能讓我耐心地面對(duì)每一個(gè)孩子，一往情深。
因?yàn)閻?ài)，所以愛(ài)。
高中生命教育教案篇六
在人類(lèi)生存與發(fā)展的激流中，每一個(gè)人都隨時(shí)面臨著困難、風(fēng)險(xiǎn)、挫折與失敗，這已成為一種普遍的社會(huì)現(xiàn)象。那么，如何教育學(xué)生正確地對(duì)待挫折，將他們培養(yǎng)成為具有堅(jiān)強(qiáng)意志并能接受各種挑戰(zhàn)，以及具有較強(qiáng)克服挫折能力的強(qiáng)者，這已引起家庭、學(xué)校、社會(huì)各方面的關(guān)注。
摘要：什么是挫折教育?挫折教育實(shí)施的必要性;挫折教育實(shí)際案例分析;挫折。
教育實(shí)施中要注意適宜適度。
關(guān)鍵詞：挫折教育適宜適度啟發(fā)引導(dǎo)真心呵護(hù)嚴(yán)格要求。
一、什么是挫折教育?
確實(shí)，隨著社會(huì)的進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，孩子們現(xiàn)在的生活變得更為優(yōu)了。他們?cè)诶蠋煹墓膭?lì)中，父母的寵愛(ài)中長(zhǎng)大，事事稱心如意，一帆風(fēng)順，缺乏挫折感，隨著自我意識(shí)的增強(qiáng)，便形成了自負(fù)，驕傲，虛榮的性格特點(diǎn)。那么，怎樣改變這種現(xiàn)狀呢?我認(rèn)為，在教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行耐挫折教育是鍛煉提高學(xué)生潛能的一種很好的方法。
究竟什么是挫折教育?專(zhuān)家認(rèn)為：挫折教育是指讓受教育者在受教育的過(guò)程中遭受挫折，從而激發(fā)受教育者的潛能，以達(dá)到使受教育者切實(shí)掌握知識(shí)的目的。在教育過(guò)程中，對(duì)受教育者進(jìn)行挫折教育是非常有必要的?！凹ち髦挥信鲎驳綆r石，才能激發(fā)出璀璨的浪花”，“不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”?許多到達(dá)光輝頂點(diǎn)的人往往不是最聰明的人，而是那些在生活中遭受挫折的人，這是因?yàn)槟切┳哉J(rèn)為自己聰明的人往往會(huì)選擇走一些所謂的“捷徑”，這些所謂“捷徑”往往會(huì)喪失一些非常有意義的鍛煉機(jī)會(huì);而那些生活在逆境中飽經(jīng)風(fēng)霜的人，才更能深刻理解人生，從而更加珍惜擁有的機(jī)會(huì)。
宋某，是我在任高一年級(jí)班主任的一位女學(xué)生，其父親常年在外，對(duì)家庭和子女幾乎沒(méi)有盡過(guò)責(zé)任，母親為了生活，應(yīng)聘成了一名保險(xiǎn)業(yè)務(wù)員，奔波在外，也是無(wú)法照料孩子。于是把孩子寄放到外婆家里。也許是為了彌補(bǔ)對(duì)孩子的虧欠，母親對(duì)宋某的要求總是有求必應(yīng)，每周動(dòng)輒幾十元甚至上百元的零花錢(qián)給她花。只要是孩子提出的要求，也不考慮是否合理都一定滿足。而外婆年老體弱，對(duì)唯一的外孫女也是無(wú)可奈何，久而久之就造成了宋某任性，倔強(qiáng)的性格，加上這個(gè)孩子性格外向，與社會(huì)上的一些人頻繁交往，耳聞目染了一些不好的習(xí)氣，養(yǎng)成了許多不良的習(xí)慣。在外婆家不幫家人干一點(diǎn)兒小事，對(duì)外婆一家人的勞動(dòng)成果多加挑剔，甚至對(duì)外婆和舅舅的教育置若罔聞，進(jìn)而出言頂撞，大媽出口，久而久之，外婆、舅舅便放棄了對(duì)她的教育管理，她更是降低了對(duì)自已的要求，干脆破罐子破摔，肆無(wú)忌憚起來(lái)。她在校的主要問(wèn)題是：
1、自私。每天平均二三十元的零用錢(qián)，只要下課就見(jiàn)到她大包小包的買(mǎi)進(jìn)教室，但從未見(jiàn)過(guò)她與周?chē)耐瑢W(xué)分享過(guò)。
2、撒謊。為了獲得夠多的零用錢(qián)，不惜巧設(shè)各種名目，向辛苦在外工作的母親伸手要錢(qián);為了逃避學(xué)習(xí)任務(wù)和勞動(dòng)任務(wù)，多次編借口、找理由推卸責(zé)任。
3、情緒化。對(duì)同學(xué)時(shí)而友好，時(shí)而冷淡。對(duì)老師有時(shí)態(tài)度好，遇見(jiàn)老師就主動(dòng)打招呼，笑臉迎人;而有時(shí)則因一句批評(píng)就和老師沖撞。對(duì)學(xué)習(xí)也是忽冷忽熱，自己喜歡的科目就學(xué)，不喜歡的科目就不學(xué)，上課公然睡覺(jué);心情好的時(shí)候就學(xué)兩天，心情不好的時(shí)候就不學(xué)，不做作業(yè)，任課教師稍加批評(píng)就擺臉色，摔東西。
加強(qiáng)督促，我決定聯(lián)系她的母親共同教育，但聯(lián)系的次數(shù)一多，她和她的母親都表示了一種反感的情緒，所以，后來(lái)的聯(lián)系也就不夠緊密，她也就趁機(jī)屢鉆空子。
多次教育都沒(méi)有取得成效之后，我進(jìn)行了深刻的反思：對(duì)這種家庭教育殘缺，行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣都不好的學(xué)生，一味的想依靠苦口婆心和曉之以理，動(dòng)之以情的說(shuō)服方式是很難取得成效的。因?yàn)楹⒆訌男【吐?tīng)父母，師長(zhǎng)的循循善誘，對(duì)這些枯燥的教條理論滾瓜爛熟，早就對(duì)其產(chǎn)生了免疫力，根本就聽(tīng)不進(jìn)去，甚至還產(chǎn)生厭煩和反感的情緒。但是如果對(duì)孩子責(zé)罵責(zé)罰也不行，因?yàn)檫@樣孩子可能會(huì)更加逆反，事態(tài)發(fā)展可能更加嚴(yán)重。
那么，如何用好挫折教育這張牌，讓學(xué)生從挫折中吸取經(jīng)驗(yàn)，教訓(xùn)呢?在高一期中考試前的一次班會(huì)上，為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與學(xué)習(xí)主動(dòng)性，我進(jìn)行了小組加扣分活動(dòng)，從紀(jì)律，衛(wèi)生，學(xué)習(xí)三方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行督促。并規(guī)定每周進(jìn)行一次評(píng)比，第一名給予獎(jiǎng)勵(lì)，而對(duì)排名最后一名并出現(xiàn)總分為負(fù)的小組成員，進(jìn)行談話和書(shū)面認(rèn)識(shí)。
活動(dòng)剛開(kāi)始的時(shí)候，全班都參與了熱火朝天的競(jìng)爭(zhēng)氣氛。宋某也不例外，上課也不做小動(dòng)作了，作業(yè)也不拖欠了。但好景不長(zhǎng)，過(guò)了將近兩個(gè)星期之后，她又故態(tài)復(fù)萌了：作業(yè)拖欠、上課遲到、衛(wèi)生不搞、任意請(qǐng)假。當(dāng)本組其他成員努力爭(zhēng)取分?jǐn)?shù)時(shí)，她卻不停的扣分，當(dāng)本組成員對(duì)她表示不滿時(shí)，她卻擺出一副無(wú)所謂的姿態(tài)。甚至放言：末名沒(méi)有什么了不起的。老師檢查認(rèn)識(shí)，她就把認(rèn)識(shí)復(fù)印幾十份放在那里“備用”。在這種心態(tài)下，她所在的小組如愿以償?shù)剡B拿了幾周的末名，小組長(zhǎng)不樂(lè)意了，其他組員也不樂(lè)意了，紛紛要求解散這個(gè)小組或者把她分離出小組。
人提及，我觀察她時(shí)，發(fā)現(xiàn)她的臉漲得通紅，眼淚都要流出來(lái)了。也許她從未想到因?yàn)樽约旱膫€(gè)人原因，已經(jīng)引起了全體同學(xué)的不滿。看看時(shí)機(jī)已到，我平息了教室內(nèi)的紛爭(zhēng)，把她叫到了我的辦公室。一進(jìn)辦公室，雖然強(qiáng)自抑制，但她的眼淚還是嘩嘩的流了下來(lái)。我遞了一張紙巾給她，讓她盡情的宣泄情緒，等她平靜下來(lái)，我問(wèn)她：“你是否真的希望小組解散?”她搖了搖頭。我又問(wèn)：“你為什么而哭呢?”她不說(shuō)話，但看得出她在認(rèn)真的思考這個(gè)問(wèn)題。過(guò)了一會(huì)兒，她說(shuō):“因?yàn)槠渌瑢W(xué)不愿意接收我，我感覺(jué)被拋棄了”。我問(wèn)：“你不被大家接收的原因主要是什么呢?”她沉默了。我決定讓她以筆述的方式談?wù)勛约旱恼J(rèn)識(shí)。
放學(xué)前，一封工整的認(rèn)識(shí)悄悄的放在我的辦公桌上，我仔細(xì)的看了一遍后發(fā)現(xiàn)我的挫折教育有了初步的成效，她已經(jīng)能夠正確的認(rèn)識(shí)自身的不足，同時(shí)也感受到了某種被人孤立的危機(jī)感。這時(shí)候我及時(shí)召集了這個(gè)小組的成員進(jìn)行談話，希望能多幫助，多提醒她，幫助她改正壞的毛病和不好的習(xí)慣。她也表示從此會(huì)努力約束自己的行為，與組員盡力配合，盡量少扣分。其他組員見(jiàn)此情形都紛紛表示愿意再努力一周，爭(zhēng)取不拿最后一名。
在后來(lái)的一周內(nèi)，這個(gè)小組體現(xiàn)了與之前完全不同的學(xué)習(xí)心態(tài)，在開(kāi)班會(huì)總結(jié)時(shí)，這個(gè)小組由最末名上升到第五名，這可是這個(gè)小組歷史上從來(lái)沒(méi)有獲得過(guò)的名次，在公布名次時(shí)，我發(fā)現(xiàn)宋某興奮得滿臉?lè)殴?。其他小組也向這個(gè)小組投去贊許的目光。
我知道，要在短暫時(shí)間里改正延續(xù)了幾十年的老毛病是難以達(dá)到的。果然，到第三周時(shí)，我發(fā)現(xiàn)宋某的毛病又犯了，我決心在前面的基礎(chǔ)上再下猛藥。我把她叫到辦公室，毫不留情地狠狠地批評(píng)一頓，并在她又顯示出翻白眼的***慣時(shí)，我毫不手軟加大了我的語(yǔ)言力度和強(qiáng)度，慢慢地她的氣勢(shì)明顯降低了。最終，她表示了服從，承認(rèn)了自己的錯(cuò)誤，并答應(yīng)以后不再違反。
在接下來(lái)的教育中，我一邊加強(qiáng)引導(dǎo)，肯定她的進(jìn)步，一邊對(duì)她的錯(cuò)誤明確提出，慢慢的她開(kāi)始有意識(shí)的約束自己的行為，態(tài)度與習(xí)慣都有了很大的轉(zhuǎn)變，到這次月考時(shí)她的成績(jī)由班級(jí)的第38名上升到班級(jí)的29名，上升了九個(gè)名次。在考試總結(jié)時(shí)，我著重表?yè)P(yáng)她的轉(zhuǎn)變。在同學(xué)的贊美中，她得到了肯定和收獲，學(xué)習(xí)的勁頭也越來(lái)越足了。
三.挫折教育運(yùn)用要恰當(dāng)。
一定的限度，應(yīng)當(dāng)在事后給學(xué)生說(shuō)明，并且不是以真正打擊學(xué)生為目的，而只能是通過(guò)這種人為設(shè)置的挫折，讓學(xué)生受到教育，使其明確挫折對(duì)自己的作用，并正確認(rèn)識(shí)自己的能力，排除自己的驕傲情緒，戒驕戒躁，從而取得更大的進(jìn)步。在具體的實(shí)踐過(guò)程中，我們要切實(shí)注意以下幾點(diǎn)：
1.挫折要有度，要針對(duì)不同情況設(shè)置不同的挫折，不要否定學(xué)生這個(gè)人。就事論事，在解決方法上多下功夫。
2.當(dāng)學(xué)生自愿挑戰(zhàn)而遇到挫折時(shí)，教育者更多要從方法上給學(xué)生以點(diǎn)到為止的啟發(fā)和指導(dǎo)，盡可能讓學(xué)生自己來(lái)解決問(wèn)題，克服困難，這樣才能讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的喜悅及發(fā)自真心關(guān)懷。
3.生活中，經(jīng)常會(huì)遇到大大小小的挫折時(shí)，不要嫌學(xué)生拖拉時(shí)間而包辦，要給學(xué)生足夠的時(shí)間去思考和探索，解決問(wèn)題后，引導(dǎo)學(xué)生去總結(jié)自己的成功之處在哪里，下次再面對(duì)挑戰(zhàn)或挫折時(shí)，學(xué)生就會(huì)主動(dòng)積極地去面對(duì)。
4.控制好獎(jiǎng)勵(lì)。不要學(xué)生取得一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，就給予過(guò)多的什么物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)和過(guò)分的贊美之詞，讓學(xué)生有機(jī)會(huì)更多些去享受成功后的心靈獎(jiǎng)勵(lì)。過(guò)多的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)將會(huì)扭曲學(xué)生的成功體驗(yàn)，甚至為了物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)而努力，這我們就大錯(cuò)而特錯(cuò)了。
學(xué)無(wú)定法，教亦無(wú)定法。作為一名教育工作者，我們不能輕易的否定一個(gè)學(xué)生，放棄一個(gè)學(xué)生。如何結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，確定合適的教育方法，是我們每個(gè)教育工作者都思考的問(wèn)題。學(xué)生的品格是否健全，關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的發(fā)展。因此，作為教師應(yīng)秉承“生命化育人”的教育理念，合理引導(dǎo)學(xué)生的發(fā)展。對(duì)出現(xiàn)行為習(xí)慣偏差的學(xué)生真心呵護(hù)，嚴(yán)格要求。這樣，我們才能更好的履行一個(gè)教育工作者的職責(zé)。
高中生命教育教案篇七
1、建立良好的親子關(guān)系，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)與父母和諧相處的技巧。
2、幫助學(xué)生在此次親子教育中發(fā)展和諧的心理、充分發(fā)揮潛能以及塑造健康的人格。
3、關(guān)心留守兒童心理，理解父母盡管身在遠(yuǎn)方，但愛(ài)在身邊。
教師目標(biāo)：
1、了解班上學(xué)生與父母之間的關(guān)系；
2、幫助學(xué)生學(xué)習(xí)與父母和諧相處的技巧：關(guān)心、體諒、溝通、表達(dá)等。
3、幫助學(xué)生在此次親子教育中獲得心理和諧的發(fā)展、潛能的充分發(fā)揮以及人格的健康塑造。
學(xué)生目標(biāo)：
1、了解自己與父母之間的關(guān)系；
2、學(xué)會(huì)與父母和諧相處的技巧：關(guān)心、體諒、溝通、表達(dá)等。
3、能使自己在此次親子教育中獲得心理和諧，理解和感受到自己與父母之間的愛(ài)。
1、在班上進(jìn)行一次親子關(guān)系調(diào)查，了解學(xué)生與父母之間的關(guān)系。
2、課前采訪幾位學(xué)生家長(zhǎng)就“看孩子的書(shū)信與日記”這一現(xiàn)象談?wù)勛约旱目捶ǎ浺簟?BR> 3、聯(lián)系1-2位外出務(wù)工家長(zhǎng)在課堂上同子女通話。
（一）、揭示活動(dòng)主題，懂得要與父母和諧相處。
2、出示小品內(nèi)容提示：
鏡頭二：周末我不想去學(xué)去學(xué)書(shū)法和舞蹈可媽媽硬用竹條逼著我去，于是我倆就？?
3、回想與父母之間的沖突：
4、想念父母可愛(ài)不在身邊：
5、揭示活動(dòng)主題：
那么，怎樣才能避免這些沖突，與愛(ài)著我們的父母和諧相處呢？這就是今天這堂課我們要討論的話題。現(xiàn)在就讓我們一同走向父母，但愿心與心之間的交流與溝通能讓我們與父母之間成為相協(xié)相伴的朋友！
（二）、智慧泉——通過(guò)典型事例，學(xué)習(xí)與父母和諧相處之技巧與父母和諧相處之技巧一：“關(guān)心”。
創(chuàng)設(shè)情境：當(dāng)你見(jiàn)到父母悶悶不樂(lè)遭受挫折的時(shí)候，你會(huì)怎么做呢？請(qǐng)實(shí)話實(shí)說(shuō)。教師根據(jù)學(xué)生的發(fā)言隨機(jī)點(diǎn)撥。如：你是這樣做的，是嗎？換了是你，你又會(huì)怎樣做呢？你的做法是怎樣的呢？你現(xiàn)在最想說(shuō)什么？你懂得了什么？總結(jié)，我們對(duì)父母的關(guān)愛(ài)對(duì)父母來(lái)說(shuō)是的安慰。（板書(shū)：“關(guān)心”）。
與父母和諧相處之技巧二：“體諒”。
創(chuàng)設(shè)情境：當(dāng)我們的一片赤誠(chéng)之心不被父母所理解，不但不領(lǐng)情，反而沖你大發(fā)脾氣時(shí)，你又會(huì)怎樣呢？（教師演。）遇到這種情況，說(shuō)心里話，你又會(huì)怎么想、怎么說(shuō)、怎么做呢？教師根據(jù)學(xué)生的回答隨機(jī)點(diǎn)撥，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到：是的，我們的爸爸媽媽也有工作的壓力，他們和我們一樣需要關(guān)心和幫助。所以，我們要多https:///多“體諒”父母。（板書(shū)：“體諒”）。
與父母和諧相處之技巧三：“溝通”。
創(chuàng)設(shè)情境：你知道爸爸、媽媽偷看了你寫(xiě)的日記和書(shū)信，你在日記和書(shū)信中的秘密讓她(他)看了不開(kāi)心了。試問(wèn)：如果你知道這件事后，你的第一反應(yīng)是怎么樣的？請(qǐng)談出你的真實(shí)想法。會(huì)不會(huì)有下面的處理方法呢？大吵大鬧、生悶氣、撕壞日記。
傾聽(tīng)錄音：教師發(fā)言的解決辦法是什么呢？讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)家長(zhǎng)們對(duì)這件事情的看法，好嗎？（播放對(duì)家長(zhǎng)的錄音采訪）。你聽(tīng)懂了什么？此時(shí)，你最想對(duì)你的爸爸、媽媽說(shuō)什么呢？（學(xué)生自由暢談）讓學(xué)生明白：父母這樣做，無(wú)非是希望能走近我們，更好地了解、幫助我們，這也是父母對(duì)我們的愛(ài)，雖然這種愛(ài)的表達(dá)方式不正確，但是我們也應(yīng)該體諒他們。（板書(shū)：“溝通”）。
與父母和諧相處之技巧四：“表達(dá)”。
高中生命教育教案篇八
1、為全面推動(dòng)我校安全教育工作，杜絕學(xué)生溺水傷亡事故的發(fā)生。
2、提高學(xué)生的安全意識(shí)，學(xué)習(xí)防汛、防溺水的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中提高自救自護(hù)的潛力。
3、初步了解防汛、防溺水安全的有關(guān)資料，要求每一個(gè)學(xué)生提高安全意識(shí)。
4、學(xué)習(xí)后，能改變自己在生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別潛力。
教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)了解防汛、防溺水方面的基本知識(shí)，培養(yǎng)防范潛力。
教學(xué)過(guò)程：
高中生命教育教案篇九
此刻是夏季，天氣多變，雨水多，河里、小溪里經(jīng)常會(huì)漲水，很多小朋友喜歡去河邊、溪邊玩水，很容易出現(xiàn)安全事故。而且，夏天天氣很熱，有的同學(xué)就悄悄地去河里、池塘里洗澡，而發(fā)生溺水身亡的事件，失去了生命，爸爸媽媽很悲哀、老師也很悲哀。
高中生命教育教案篇十
1、了解學(xué)習(xí)態(tài)度對(duì)學(xué)習(xí)的影響
2、了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。
3、培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、準(zhǔn)備三個(gè)不同學(xué)習(xí)態(tài)度對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生不同影響的情境。
2、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)態(tài)度自查表，每人一份。
活動(dòng)地點(diǎn)：多功能教室
一熱身：
同學(xué)們，你們都有哪些興趣愛(ài)好啊?(學(xué)生自由發(fā)言)
讓我們一起來(lái)唱一首歌吧。放音樂(lè)《上學(xué)歌》，全班學(xué)生齊唱。
二活動(dòng)：
1、小明放學(xué)回到家，丟下書(shū)包就去踢足球;吃了晚飯又要看電視，媽媽說(shuō)：“小杰，你不做家庭作業(yè)嗎?”，小杰說(shuō)：“一會(huì)兒再做”他又繼續(xù)看電視，直到他喜歡看的電視節(jié)目播放完，他才坐到書(shū)桌前寫(xiě)作業(yè)，可沒(méi)寫(xiě)多久，遇到了不會(huì)做的題，他就不寫(xiě)了。
小品中的小杰學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎?為什么?那該怎么辦呀?你想對(duì)他說(shuō)什么呢?
2、期中考試，小強(qiáng)的語(yǔ)文和數(shù)學(xué)都只得了65分。爸爸媽媽說(shuō)他：“小強(qiáng)，你的成績(jī)這么低，后半學(xué)期要努力才行?！彼卮鹫f(shuō)：“我已經(jīng)考及格了，這就行了，干嗎還要努力?”
小強(qiáng)的學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎?為什么?誰(shuí)愿意幫幫他呢?
3、星期五下午，小文放學(xué)回到家，與爸爸媽媽打個(gè)招呼，就自覺(jué)地拿出家庭作業(yè)認(rèn)真做了起來(lái)。媽媽說(shuō)：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再寫(xiě)吧?！毙∥恼f(shuō)：“明天我參加學(xué)校合唱團(tuán)的排練，今天晚上得把作業(yè)寫(xiě)完?！毙∥膶?xiě)到十點(diǎn)鐘才把作業(yè)完成。
小文的學(xué)習(xí)態(tài)度呢?你們想對(duì)她說(shuō)什么?
同學(xué)們給他們出了很多主意，相信剛才的幾位同學(xué)在今后的學(xué)習(xí)中一定會(huì)做得很好的。而對(duì)于學(xué)習(xí)態(tài)度的評(píng)價(jià)，可從以下4個(gè)方面來(lái)考慮：(幻燈)
(1)是否有強(qiáng)烈的求知欲和努力學(xué)習(xí)的愿望?
(2)是否有主動(dòng)積極的進(jìn)取精神?
(3)學(xué)習(xí)是否認(rèn)真?
(4)是否自覺(jué)獨(dú)立地完成各科的學(xué)習(xí)任務(wù)?
以上幾個(gè)問(wèn)題回答“是”的越多，說(shuō)明學(xué)習(xí)態(tài)度端正，否則就相反。?
三反思：
為了同學(xué)們能進(jìn)一步了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，幫助同學(xué)們自我認(rèn)識(shí)，老師這兒有一張“學(xué)習(xí)態(tài)度自查表”每個(gè)同學(xué)根據(jù)表上的題，對(duì)照自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，選(a)得一張小卡片，選(b)得兩張小卡片，選(c)得三張小卡片。(同學(xué)自查)
師：如果得的小卡片的張數(shù)小于是15張，說(shuō)明你的學(xué)習(xí)態(tài)度端正，如果得的小卡片在15~25之間，說(shuō)明你的學(xué)習(xí)態(tài)度一般，就進(jìn)一步完善，如果小卡片的張數(shù)在25~30之間說(shuō)明你的學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，就制定對(duì)策，迎頭趕上。
高中生命教育教案篇十一
摘要：當(dāng)前，我國(guó)教育正由傳統(tǒng)的應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌，素質(zhì)教育就是使受教育者在生理、心理和社會(huì)文化等諸方面的素質(zhì)都得到和諧的發(fā)展。因此，心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)之一，也是社會(huì)和時(shí)代對(duì)我們的要求。加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)健康的心理，塑造健全的人格，是現(xiàn)代教育亟待解決的重要課題，是所有教育工作者特別是班主任義不容辭的責(zé)任。
一、針對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題成因的不同，注重育“心”
高一學(xué)生心理障礙的成因主要有三方面：
1、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)、學(xué)習(xí)任務(wù)過(guò)重，心理壓力太大，從而引起身體疲勞、恐怖、緊張、適應(yīng)不良的感覺(jué)，于是出現(xiàn)心理障礙。
2、家庭教育的一些失誤往往使學(xué)生心理承受能力變得脆弱;。
3、社會(huì)環(huán)境對(duì)學(xué)生心理健康的影響。探究“病源”，幫助高中學(xué)生排憂解惑，提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的健康心態(tài)，促進(jìn)中學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)提高，成為高一班主任工作的重中之重。
從初中升到高中，環(huán)境的改變，集體的重組，學(xué)友的更新，老師的變換，一切都是新的，是一個(gè)新的起點(diǎn)，也是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，更是教育的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)特殊時(shí)期就要著重幫助學(xué)生過(guò)好“三關(guān)”：即生活關(guān)、學(xué)習(xí)關(guān)、角色轉(zhuǎn)換關(guān)。
我班大部分學(xué)生來(lái)自農(nóng)村，為了幫助這些新生過(guò)好“生活關(guān)”，我先培養(yǎng)兩個(gè)女生輔導(dǎo)員和兩個(gè)男生輔導(dǎo)員，他們是向我傳遞學(xué)生信息的天使，也是我開(kāi)展心理健康教育的助手。
通過(guò)一周軍訓(xùn)的了解和溝通，知道這些學(xué)生改學(xué)日語(yǔ)的原因是認(rèn)為自己智商行，為了幫助學(xué)生過(guò)好高中學(xué)習(xí)的重要關(guān)――“學(xué)習(xí)關(guān)”，我不僅盡最大的努力上好第一節(jié)課，去吸引學(xué)生，去博得學(xué)生良好的第一印象。并用“低一點(diǎn)”“慢一點(diǎn)”“淺一點(diǎn)”“少一點(diǎn)”等辦法，激發(fā)每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，開(kāi)發(fā)每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，使每一個(gè)學(xué)生都感受到學(xué)習(xí)成績(jī)的進(jìn)步，使每一個(gè)學(xué)生都親身體驗(yàn)到學(xué)習(xí)成功的喜悅，使每一個(gè)學(xué)生都在學(xué)習(xí)上形成個(gè)良好的開(kāi)端。
在這個(gè)教育的關(guān)鍵時(shí)期我會(huì)不失時(shí)機(jī)的幫助新生過(guò)好“角色轉(zhuǎn)換關(guān)”。在初中和小學(xué)時(shí)，很多人一直是班里的“尖子”、“班干”，甚至是“三好”、“優(yōu)干”，可是到高中，就大大不同了?！凹庾印辈弧凹狻绷?，班干變?yōu)椤捌矫瘛保喈?dāng)一部分新生就會(huì)出現(xiàn)心理困惑。這就要及早教育，幫助學(xué)生過(guò)好角色轉(zhuǎn)換關(guān)，尤其是對(duì)成績(jī)差的新生，要多多尋找他們的閃光點(diǎn)，及時(shí)進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，讓每位新生都能及時(shí)選好自己的位置，過(guò)好角色轉(zhuǎn)換關(guān)，避免產(chǎn)生失落感、自卑感、孤獨(dú)感，以便更快形成積極向上的新集體。
二、爭(zhēng)取家長(zhǎng)配合，幫助學(xué)生定出適合自己的期望值。
我在注重過(guò)好“三關(guān)”的同時(shí)，不忘幫助學(xué)生制定一個(gè)適合自己的目標(biāo)和理想。因?yàn)槿擞辛四繕?biāo)和理想，才有奮斗的動(dòng)力。只有根據(jù)每一個(gè)人的實(shí)際，科學(xué)地準(zhǔn)確地定出適合自己的追求目標(biāo)，只有當(dāng)他的能力和期望值基本符合時(shí)，能力才會(huì)最大限度地得到發(fā)揮，目標(biāo)才可能實(shí)現(xiàn)或?qū)崿F(xiàn)更高的目標(biāo)。事實(shí)上，不少家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的期望值偏高，給學(xué)生心理帶來(lái)很大的壓力，當(dāng)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)達(dá)不到家長(zhǎng)的期望值時(shí)，家長(zhǎng)并不是好好地幫助子女分析查找原因，而是橫加指責(zé)、斥罵、嘮叨，搞得學(xué)生心亂如麻，日子久了就會(huì)產(chǎn)生恐懼、自卑等不良心理傾向。因此，在和家長(zhǎng)溝通時(shí)，讓家長(zhǎng)真正了解學(xué)生學(xué)習(xí)的實(shí)際情況、身體狀況、心理素質(zhì)，根據(jù)自己孩子的能力與孩子共同定出適合他自己的期望值。這樣，學(xué)生的心理壓力減輕了，心情好了，這樣的期望值才是學(xué)生學(xué)習(xí)永不枯竭的動(dòng)力源泉。
三、開(kāi)展家長(zhǎng)心理教育知識(shí)輔導(dǎo)。
家庭對(duì)學(xué)生人格發(fā)展的影響，從某種意義來(lái)講，比學(xué)校更為持久，更為深遠(yuǎn)。父母是孩子的第一任教師，家庭是孩子的第一所學(xué)校。父母的觀念、態(tài)度與行為無(wú)不在默默地影響孩子的成長(zhǎng)。家長(zhǎng)本身不健全的人格或不健康的心理，不恰當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式，不和諧的親子關(guān)系，都會(huì)直接引起學(xué)生的心理問(wèn)題，影響著學(xué)生的心理健康。因此，我把家長(zhǎng)心理健康教育知識(shí)輔導(dǎo)作為學(xué)生心理健康教育的一個(gè)組成部分。在與家長(zhǎng)的溝通中，教會(huì)家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育;指導(dǎo)家長(zhǎng)和自己子女的溝通方式;幫助家長(zhǎng)營(yíng)造良好的家庭文化氛圍。所有這些，都有利于學(xué)生形成健康的心理。
四、利用好每一節(jié)心理健康輔導(dǎo)課，利用好心理輔導(dǎo)室。
面向全體學(xué)生，根據(jù)不同性別、年級(jí)設(shè)計(jì)心理健康教育內(nèi)容，分層次有側(cè)重地進(jìn)行教育。通過(guò)上心理輔導(dǎo)課，對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體的心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生通過(guò)討論、表演、演說(shuō)、角色扮演等各種形式的活動(dòng)，了解自己的心理，學(xué)會(huì)提高自助的能力，維護(hù)自身的心理健康，提高自己的心理素質(zhì)。
定期舉辦心理健康知識(shí)講座，經(jīng)常圍繞心理教育召開(kāi)主題班會(huì)，開(kāi)展“心理健康杯”征文比賽，編輯《花季霧季雨季》和《心花心雨心結(jié)》等學(xué)生自己撰寫(xiě)班報(bào)，一份份心靈感悟、心路歷程、心理隨想的文章真真切切地反映了同學(xué)們的心聲，也使學(xué)生的心理真正恢復(fù)了健康。
六、建立心理健康檔案。
首先對(duì)于部分學(xué)生的咨詢記錄與追蹤記錄，建立咨詢檔案;其次是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的對(duì)話，建立對(duì)話檔案;再次是對(duì)學(xué)生在心理健康教育活動(dòng)中的特殊行為，建立行為檔案。心理健康教育檔案的管理要嚴(yán)格依照保密的原則。通過(guò)對(duì)檔案的積累和分析，有利于及時(shí)了解學(xué)生的心理變化情況，使心理健康教育更能有的放矢。
參考文獻(xiàn)：
[1]錢(qián)春城，高中學(xué)生心理健康教育初探，《武漢教育學(xué)院學(xué)報(bào)》1988年04期.[2]蔣克就，高中學(xué)生心理健康教育初探，《廣西教育學(xué)院學(xué)報(bào)》，2002年第s1期.
高中生命教育教案篇十二
健康心理、身體。
學(xué)生知道健康的含義、高二生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
健康的含義、高二生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
學(xué)生心理狀況的分析。
（一）導(dǎo)入課題。
提出問(wèn)題：你認(rèn)為生活中最重要的是什么？
備選答案（健康、、事業(yè)、愛(ài)情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等）。
組織形式：小組討論、匯總（學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下）：
同學(xué)們：隨著新世紀(jì)的來(lái)臨人們對(duì)健康的要求越來(lái)越重視，健康是全人類(lèi)的頭等大事。
每個(gè)人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。
可是什么是健康呢？人們總是習(xí)慣上把不生病的人說(shuō)成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認(rèn)為身體強(qiáng)壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會(huì)交往上保持健全的狀態(tài)。
人體是一個(gè)統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個(gè)相互影響、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個(gè)整體。
（二）研討課的內(nèi)容：“心理健康與身體健康”
1、身體健康是指無(wú)身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機(jī)能良好，有較好的適應(yīng)的能力和對(duì)疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人們對(duì)于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng)，并保持諧調(diào)一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義：
（1）心理健康是指較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。
（2）心理健康是個(gè)體應(yīng)有的狀態(tài)，反映社會(huì)對(duì)個(gè)體心理的最起碼要求，而不是的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。
（3）心理健康是個(gè)體在適應(yīng)社會(huì)生活方面所表現(xiàn)出來(lái)的正常、和諧的狀態(tài)，包括身心知覺(jué)明確，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀、有生活目標(biāo)，樂(lè)意和勝任工作，人際關(guān)系和諧等。
3、高二生心理健康的內(nèi)容和要求：
（1）自覺(jué)——心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負(fù)擔(dān)，愿意學(xué)習(xí)，努力掌握知識(shí)技能，自覺(jué)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績(jī)，能從自己的實(shí)際出發(fā)，不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
（2）自持——心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定，樂(lè)觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時(shí)的沖動(dòng)而學(xué)校的紀(jì)律，不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開(kāi)朗、穩(wěn)定、豁達(dá)，充滿朝氣。
德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
（4）自愛(ài)——心理健康的學(xué)生對(duì)自已的生理特征，心理能力及自己與周?chē)F(xiàn)實(shí)的關(guān)系有的認(rèn)識(shí)，個(gè)人的理想、、目標(biāo)、行動(dòng)能夠跟上時(shí)代的發(fā)展，并與社會(huì)要求一致，既不欣賞，也不自慚形穢，不論自己長(zhǎng)得美丑，有無(wú)生理缺陷，有無(wú)疾病，智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周?chē)鷥?yōu)劣，條件好壞，都能從實(shí)際出發(fā)，努力適應(yīng)。
（5）自尊——心理健康的學(xué)生尊重自己也尊重別人，樂(lè)于與人交往，能與周?chē)娜吮３至己玫娜穗H關(guān)系。對(duì)老師、長(zhǎng)輩尊敬、有禮貌，對(duì)同學(xué)信任、互敬、互愛(ài)、互助、互讓?zhuān)瑢?duì)兒童和殘疾人表現(xiàn)出同情、尊重、愛(ài)憐和熱心幫助。
（6）自強(qiáng)——心理健康的學(xué)生自信自己的存在會(huì)對(duì)社會(huì)、對(duì)人民有價(jià)值，有意義。因此，確定遠(yuǎn)大理想，為了實(shí)現(xiàn)自己的理想，能從自己的.實(shí)際出發(fā)，制定切實(shí)可行的生活目標(biāo)，努力把自己鍛為德智體美勞各方面全面發(fā)展的人才。
（7）自制——心理健康的學(xué)生有和法制觀念，遵守社會(huì)公德，行為規(guī)范及，遵守學(xué)校紀(jì)律，個(gè)人服從集體，服從社會(huì)，能約束自己的行為，不斷改正缺點(diǎn)，使自己的行為規(guī)范化、社會(huì)化。
（學(xué)生分組討論、匯總）。
（焦慮、害羞、、憂郁、、孤獨(dú)、自卑、嫉妒等）。
4、常見(jiàn)心理異常及分析：
（1）焦慮：
資料：某學(xué)生平時(shí)成績(jī)很好，但一遇到重要考試，就會(huì)出現(xiàn)心慌、心痛、失眠等現(xiàn)象，考試就考不好。這就是過(guò)度焦慮的現(xiàn)象在作怪。
焦慮是一種緊張、壓抑的情緒狀態(tài)。每一個(gè)人在不同程度上都有過(guò)體驗(yàn)，學(xué)生的焦慮多數(shù)來(lái)源于學(xué)習(xí)情境，學(xué)生面臨升級(jí)，畢業(yè)，升學(xué)考試，自己又沒(méi)有十分的把握，就會(huì)產(chǎn)生焦慮，這是正常的，人人都會(huì)有的。對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，沒(méi)有焦慮或焦慮過(guò)高，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)都不好，短時(shí)的低焦慮能促進(jìn)學(xué)習(xí)，如考試期間，有點(diǎn)兒心理壓力，緊迫感，會(huì)約束自己努力復(fù)習(xí)功課。當(dāng)然過(guò)度的焦慮會(huì)表現(xiàn)出過(guò)分的擔(dān)憂，可以表現(xiàn)為心慌意亂，煩躁不安，易發(fā)脾氣等，焦慮時(shí)可以放下手中的事情，去參加體育活動(dòng)把心中的焦燥為身體能量排出體外，也可以把心中焦急煩惱的事情寫(xiě)下來(lái)或傾訴給朋友聽(tīng)，來(lái)緩解自己的情緒。
（2）抑郁：
資料：據(jù)世界衛(wèi)生組織(who)最新統(tǒng)計(jì)，全球目前到少有2億人患有抑郁癥，抑郁癥患者常伴有痛苦的內(nèi)心體驗(yàn)，是世界上最消極悲傷的人，號(hào)稱“第一號(hào)心理殺手”。典型人物：林黛玉是一種不良的情緒狀態(tài)或，輕時(shí)心情沉郁、無(wú)精打彩，自覺(jué)腦力遲鈍，肢體乏力，不愿參加各種活動(dòng)，對(duì)自己的能力估計(jì)太低，對(duì)一點(diǎn)困難也無(wú)法克服，因而顯得十分消極和悲觀，嚴(yán)重時(shí)表現(xiàn)為極度的愁?lèi)瀭?，憂心忡忡，甚至終日飲泣，自愧難以為人，生不如死。長(zhǎng)期的抑郁也會(huì)造成身體及生理上的不良反應(yīng)，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有彎腰駝背姿勢(shì)。那么如何克服抑郁心理呢？可多參加文娛、體育活動(dòng)，在文體活動(dòng)中忘情的說(shuō)笑，從而使得心情變得愉快；也可多與好友談心，把不良的抑郁情緒得以疏泄；也可多參加班級(jí)集體活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)的成功增強(qiáng)自己生活的信心，同時(shí)感受集體的溫暖和力量，增強(qiáng)生活的動(dòng)力，從而減輕情緒上的抑郁狀態(tài)。
（3）嫉妒：
資料：典型的東方式嫉妒具有“嫉賢妒能”的特點(diǎn)，懷有嫉妒心理的胸較為狹小，目光狹隘而短淺。但不是只有這種心理狀態(tài)的才會(huì)有嫉妒心理，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有嫉妒心理的體驗(yàn)。典型事例：負(fù)荊、既生瑜何生亮、龐涓與孫賓的故事等。
嫉妒是一種不正常的心理狀態(tài)，是對(duì)他人的才能、地位強(qiáng)于自己時(shí)引起的一種怨恨，嫉妒的心理是想盡辦法、對(duì)方，而不是使自己臥薪嘗膽，奮發(fā)努力，設(shè)法趕超。因此嫉妒是人際交往的一種障礙，嫉妒不僅害人同時(shí)也害已，輕者壓抑，不舒服、不痛快、情緒低落，重者可以導(dǎo)致失常，嫉妒者內(nèi)心常痛苦的，有時(shí)是嫉妒目的沒(méi)有達(dá)到而痛苦，有時(shí)會(huì)為達(dá)到目的而受的而痛苦，由此可見(jiàn)，嫉妒自已的品德，自身形象，自己的學(xué)業(yè)，人際關(guān)系，也自己的身心健康。如何來(lái)克服嫉妒心理呢？首先是化嫉妒為動(dòng)力，相信自己有充分的實(shí)力能超越對(duì)方，有了這樣的心理狀態(tài)就會(huì)把不能對(duì)方強(qiáng)于自己的嫉妒心理變成奮發(fā)圖強(qiáng)的動(dòng)力。其次開(kāi)闊眼界，轉(zhuǎn)移注意力，平衡心理。
綜上所述，心理健康與身體健康是互相依存、互相促進(jìn)的。心理健康是身體健康的支柱，身體健康是心理健康和社會(huì)交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。這幾個(gè)方面是緊密聯(lián)系，相互影響的。一個(gè)人若是身體健康欠佳或是疾病纏身，自然會(huì)或多或少地影響其它兩個(gè)方面。而心情不好或社會(huì)交往不正?；蛟谌后w生活中關(guān)系緊張，也會(huì)在一定程度上影響身體健康。
因此，要和保持自己的健康，除了注意身體健康外，還要注意保持健全的狀態(tài)和健全的社會(huì)交往。
（三）質(zhì)疑答疑：
（學(xué)生可根據(jù)本課內(nèi)容進(jìn)行提問(wèn)，教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論并解答。）。
（四）作業(yè)布置：
1、試分析自己的心理狀況，談?wù)勗鯓诱{(diào)整自己的心理狀態(tài)？
2、某學(xué)生在考試時(shí)作弊，試分析該生的心理狀況？
高中生命教育教案篇十三
1、不到河里、溝邊去玩耍，下雨天，不去河邊、溝邊洗手洗腳，以免滑落水中。
2、發(fā)洪水時(shí)應(yīng)注意往高處逃；
3、盡力躲避大浪；
4、盡量抓住浮托物；
5、揮動(dòng)鮮艷衣物呼救；
6、洪水來(lái)時(shí)，如正在教室上課，要聽(tīng)從老師的指揮，有秩序地轉(zhuǎn)移，緊急時(shí)要抓牢課桌、椅子等漂浮物，盡可能與老師、同學(xué)在一齊，等待營(yíng)救，千萬(wàn)不要獨(dú)自游泳回家。
7、山區(qū)山洪暴發(fā)，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時(shí)，學(xué)生不能單身過(guò)河。放學(xué)路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險(xiǎn)透過(guò)，可回到學(xué)校留宿或請(qǐng)老師想別的方法。
高中生命教育教案篇十四
1、通過(guò)讀新聞、搶答、演小品等形式引起同學(xué)們對(duì)交通安全的重視。
2、通過(guò)本次班會(huì)活動(dòng)，是同學(xué)們了解一些基本的交通規(guī)則及交通標(biāo)志，并逐步形成自覺(jué)遵守交通規(guī)則的良好的行為習(xí)慣。
1、讓同學(xué)們收集有關(guān)交通事故的新聞。
2、組織學(xué)生排演小品。
3、選好及訓(xùn)練班會(huì)主持。
4、了解一些基本的交通規(guī)則。
5、了解一些常見(jiàn)的標(biāo)志。
（一）主持讀有關(guān)交通事故的`新聞以引入主題。
1、主持a：讀新聞。
2、主持b：大家聽(tīng)了這則新聞?dòng)惺裁锤邢耄?BR> 3、同學(xué)們各抒己見(jiàn)。
4、主持小結(jié)：
a：生命在你手中，交通安全不容忽視。
b：所以今天我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)交通安全，時(shí)時(shí)刻刻注意安全，并要養(yǎng)成自覺(jué)遵。
守交通規(guī)則的好習(xí)慣。
（二）知識(shí)競(jìng)賽（搶答形式）。
（三）看小品，議一議。
1、小品內(nèi)容：一名小學(xué)生放學(xué)回家由于不遵守交通規(guī)則，結(jié)果出了車(chē)禍。
2、小品內(nèi)容：兩名小學(xué)生在馬路上踢球，結(jié)果揀球的時(shí)候，出了車(chē)禍。
3、議一議。
這幾個(gè)小朋友違反了哪些交通規(guī)則？
4、把小朋友的錯(cuò)誤糾正過(guò)來(lái)。
5、由小品、談心得體會(huì)。
（四）輕松一笑。
小合唱《祖國(guó)、祖國(guó)我愛(ài)你》。
（五）板板。
合：節(jié)日到，真熱鬧，小朋友，放鞭炮；
柴草旁，屋前后，嚴(yán)格禁止放鞭炮；
點(diǎn)炮引，要用香，別用火柴打火機(jī)；
啞炮未響別去拿，傷了自己損失大；
沖天炮，危險(xiǎn)大，引起火災(zāi)害人家；
別拿拉炮對(duì)著人，免得炸己又傷人；
放鞭炮，害處大，最好自己別放它；
有的城市已嚴(yán)禁，我們帶頭來(lái)執(zhí)行；
合：來(lái)執(zhí)行！
（六）必答題。
四、小結(jié)。
同學(xué)們小結(jié)：通過(guò)這次活動(dòng)，你懂得了什么？
高中生命教育教案篇十五
引導(dǎo)語(yǔ)：教案作為教師對(duì)高中課堂教學(xué)的一種預(yù)計(jì)和構(gòu)想,在教學(xué)中占有十分重要的地位。下面是小編為你精心整理的高中生健康教育教案，希望對(duì)你有幫助!
1.性早熟與發(fā)育延遲與抑制及兩性畸變。
2.青春期綜合征。
3.青春期精神病。
青春期綜合征的癥狀、成因及其預(yù)防。
青春期精神病的類(lèi)型及治療。
1課時(shí)。
高中生的自我關(guān)注度是比較高的，有時(shí)會(huì)把自己一些正?；蚴巧晕⑵x正常范圍的癥狀夸大。問(wèn)問(wèn)學(xué)生，看他們自己或身邊的人在行為方面是否有失常的狀況，他們都是如何處理的。
性早熟、性發(fā)育延遲與抑制以及兩性畸變更多與個(gè)體的先天性因素有關(guān)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有這方面的問(wèn)題時(shí)應(yīng)及時(shí)向正規(guī)醫(yī)院求助，而不能諱疾忌醫(yī)，教師在講授這段問(wèn)題時(shí)可作為了解性的資料，不必詳講。但是可以就此引出《不要放棄》的小故事，說(shuō)明就算自身存在一些問(wèn)題，但只要不放棄，那么一定能找到成功的路!
青春期綜合征對(duì)青少年的生活和學(xué)習(xí)的影響是顯而易見(jiàn)的，原因與不能正確評(píng)價(jià)自己，沒(méi)有較強(qiáng)的社會(huì)交往能力以及自身較弱的抗挫折能力有關(guān)系。那么學(xué)生的抗挫折能力都是什么樣的呢?可以做相關(guān)的投射測(cè)驗(yàn)。比如：走在路上，遇到了塌方或者泥石流，阻擋了你到目的地的路，你會(huì)怎么辦?這個(gè)時(shí)候選擇原路返回的人也許有遇見(jiàn)困難退避的可能性，結(jié)合這些人平常的表現(xiàn)，多給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，或適時(shí)給予相對(duì)困難的任務(wù)，鍛煉其面對(duì)困難時(shí)的抗挫折能力。在社會(huì)交往方面可以讓學(xué)生進(jìn)行角色扮演，如果讓他們出席一個(gè)研討會(huì)，其他的人都不認(rèn)識(shí)，需要自己主動(dòng)去跟別人交往，不同的學(xué)生會(huì)采取怎樣不同的方式，讓學(xué)生互相學(xué)習(xí)交往的技巧。關(guān)于自我評(píng)價(jià)方面在自我意識(shí)里有涉及，這里可以略講。
青春期精神病有很多表現(xiàn)，重點(diǎn)在于對(duì)各項(xiàng)病癥表現(xiàn)的了解，以及基本的對(duì)待方式，保護(hù)自己的同時(shí)，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己身邊人的不良狀態(tài)，使可能發(fā)病的人得到及時(shí)和良好的治療。對(duì)小常識(shí)中臉紅的原因進(jìn)行解釋?zhuān)⒆寣W(xué)生提出更多鍛煉的方法，并對(duì)其中切實(shí)可行的方法給予鼓勵(lì)。
性早熟是指在性發(fā)育年齡以前出現(xiàn)了第二性征，即乳房發(fā)育，、腋毛出現(xiàn)，身高、體重迅速增長(zhǎng)，外生殖器發(fā)育，有些甚至還具有生育功能，性早熟以女性多見(jiàn)。
目前一般認(rèn)為，女孩在8歲前第二性征發(fā)育或10歲前月經(jīng)來(lái)潮，男孩在10歲前開(kāi)始性發(fā)育，可視為性早熟。由于性發(fā)育與多種因素有關(guān)，而且人的生長(zhǎng)發(fā)育是一個(gè)連續(xù)的過(guò)程，并沒(méi)有一個(gè)精確的界限。所以，如果一個(gè)女孩在8歲前不久開(kāi)始乳房發(fā)育或恰好在10歲時(shí)月經(jīng)來(lái)潮;一個(gè)男孩在10歲前不久開(kāi)始性發(fā)育，一般可不必嚴(yán)格定義為性早熟。因此，有些學(xué)者認(rèn)為，女孩在7歲前乳房明顯發(fā)育或在9歲前月經(jīng)來(lái)潮，男孩在9歲前開(kāi)始性發(fā)育，才稱性早熟，需要進(jìn)行全面檢查。
性早熟并不罕見(jiàn)，且近年來(lái)有增多趨勢(shì)。性早熟嚴(yán)重影響了患兒的身心健康。性早熟兒童的智力發(fā)育基本處于同齡兒童階段。女性性早熟就更易成為性攻擊的犧牲品，甚至發(fā)生妊娠。有些早熟還是腫瘤引起的，如不及時(shí)處理，可危及生命。
與性早熟相反，到了發(fā)育的年齡，第二性征和生殖器官仍停留在青春期前狀態(tài)，即女孩到了14歲乳房還不發(fā)育或15歲身高尚未迅速增長(zhǎng)，男孩到了14歲星丸還不發(fā)育或16歲身高尚未迅速增長(zhǎng)，就稱為性發(fā)育延遲或抑制。
高中生命教育教案篇十六
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和人們對(duì)教育的要求越來(lái)越高，高中生命教育課成為了一個(gè)備受關(guān)注的話題。我作為一名高中生，在接受了一段時(shí)間的生命教育課后，我深有體會(huì)。下面我將結(jié)合自身的感受和觀察，談?wù)勎业囊恍┬牡皿w會(huì)。
首先，高中生命教育課給了我們一個(gè)全面了解自己的機(jī)會(huì)。在生命教育課上，老師引導(dǎo)我們認(rèn)識(shí)我們自己的身體、心理和性格等方面的特點(diǎn)。通過(guò)測(cè)評(píng)和課堂討論，我們逐漸了解到自己的優(yōu)勢(shì)和不足。這讓我覺(jué)得我不再是一個(gè)盲目前行的人，而是有意識(shí)地去探索自己的未知領(lǐng)域。同時(shí)，生命教育課還教會(huì)我們?nèi)绾卧O(shè)立目標(biāo)和規(guī)劃自己的未來(lái)。當(dāng)我們有了明確的目標(biāo)，并制定了相應(yīng)的計(jì)劃，我們就能更加有條理地進(jìn)行學(xué)習(xí)和生活。
其次，高中生命教育課還幫助我們學(xué)會(huì)了健康生活的方式。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了如何保持身體健康、均衡飲食和合理鍛煉等知識(shí)。我特別受益于心理健康方面的內(nèi)容。在高中生活中，我們不可避免地面臨著各種各樣的壓力，而良好的心理素質(zhì)是幫助我們應(yīng)對(duì)這些壓力的基礎(chǔ)。生命教育課通過(guò)教授放松技巧和情緒管理等方法來(lái)幫助我們保持心理健康。之后，我開(kāi)始有意識(shí)地通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式來(lái)調(diào)節(jié)我的情緒。我發(fā)現(xiàn)，這些方式確實(shí)能幫助我擺脫煩惱，保持愉快的心情。
此外，高中生命教育課還教會(huì)了我們?nèi)绾谓⒘己玫娜穗H關(guān)系。社交技巧在我們?nèi)粘Ｉ钪邪缪葜浅Ｖ匾慕巧?。在生命教育課上，我們學(xué)習(xí)了如何與人溝通、如何解決沖突等技巧。這種技巧貫穿著我們的日常生活中，無(wú)論是班級(jí)的合作還是與老師、家長(zhǎng)的溝通，都能派上用場(chǎng)。通過(guò)這門(mén)課的學(xué)習(xí)，我對(duì)人際關(guān)系有了更深刻的認(rèn)識(shí)，并且能夠更好地與他人相處。
最后，通過(guò)高中生命教育課，我也意識(shí)到自己的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了道德與倫理等相關(guān)的知識(shí)。我們了解到作為一名高中生，我們不僅僅要追求個(gè)人的利益，更應(yīng)該秉持著對(duì)社會(huì)的責(zé)任心去行事。這讓我明白了要成為一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?，我們?yīng)該尊重他人和環(huán)境，努力為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。在現(xiàn)今社會(huì)中，我們需要有更多的有志青年去承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，這對(duì)我們個(gè)人的成長(zhǎng)和整個(gè)社會(huì)的進(jìn)步都是有益的。
綜上所述，高中生命教育課給我?guī)?lái)了許多收獲和感悟。它在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中起到了重要的作用，不僅幫助我們更好地了解自己，健康生活，建立良好的人際關(guān)系，而且還喚起了我們的責(zé)任感和擔(dān)當(dāng)精神?？梢哉f(shuō)，高中生命教育課是一門(mén)非常有意義的課程，我相信在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，我一定會(huì)繼續(xù)運(yùn)用其中的知識(shí)和技巧，為自己的成長(zhǎng)和社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
高中生命教育教案篇十七
這個(gè)暑假注定難以忘懷，期間我們結(jié)束了為期5天的學(xué)軍以及3天的學(xué)農(nóng)生活，在這8天中我們一同笑過(guò)，一同哭過(guò)，一同經(jīng)歷種.種。
軍訓(xùn)雖然結(jié)束了，但同學(xué)們還是要延續(xù)軍訓(xùn)中養(yǎng)成的各項(xiàng)習(xí)慣，把對(duì)自己的嚴(yán)格要求帶入平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中去。因?yàn)檫@些良好的習(xí)慣將幫助同學(xué)堅(jiān)持不懈，奮發(fā)向上，取得更輝煌的成績(jī)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備過(guò)程。
1、統(tǒng)計(jì)學(xué)軍過(guò)程中各寢室優(yōu)秀寢室的獲得次數(shù)并評(píng)定出優(yōu)秀寢室。
2、班主任閱讀全班的學(xué)軍日記，從中選取幾篇比較有代表性的日記，與同學(xué)共同分享其中的酸甜苦辣。
3、由班主任及班長(zhǎng)根據(jù)各位同學(xué)三天來(lái)的表現(xiàn)，評(píng)選出軍訓(xùn)過(guò)程中表現(xiàn)杰出的同學(xué)。
三、活動(dòng)實(shí)施過(guò)程。
1、首先我們統(tǒng)一觀看了學(xué)校攝制的軍訓(xùn)錄象，回顧一下我們軍訓(xùn)時(shí)的各種精彩鏡頭。其中每每有我們班同學(xué)的鏡頭，便引來(lái)一陣哄堂大笑。但最后，當(dāng)看到與教官告別的時(shí)候，全班反而安靜了下來(lái)，細(xì)細(xì)品味著，回憶著當(dāng)時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
2、接下來(lái)我們發(fā)了一些軍訓(xùn)過(guò)程中拍攝的照片，傳閱下去，供同學(xué)們更好地回想起我們?cè)?jīng)的歷程。
3、同學(xué)們都被勾起了對(duì)教官的思念，那就讓我們聽(tīng)聽(tīng)教官的話吧。雖然只有只字片語(yǔ)，內(nèi)容也無(wú)外乎好好讀書(shū)，發(fā)揚(yáng)軍訓(xùn)中不怕苦不怕累的精神去迎接挑戰(zhàn)，但聽(tīng)著就給人一種別樣的溫馨。
4、同學(xué)閱讀優(yōu)秀學(xué)軍日記，詳實(shí)地記敘軍訓(xùn)生活中的苦與樂(lè)。
5、軍訓(xùn)也過(guò)去兩個(gè)星期了，不知道同學(xué)們是不是還記得軍訓(xùn)時(shí)的所學(xué)，請(qǐng)兩組同學(xué)上來(lái)進(jìn)行軍訓(xùn)成果展示，看看我們是否還留有軍人的風(fēng)范。
6、對(duì)軍訓(xùn)過(guò)程中表現(xiàn)杰出的寢室及個(gè)人進(jìn)行表彰，獲獎(jiǎng)名單如下：
最佳寢室：211寢室。
最佳學(xué)軍手冊(cè)：王智浩、許嘉敏、劉陽(yáng)、金璐璐。
最佳訓(xùn)練：高楓、張敏吉、楊祎旻。
最佳精神：奚筠。
7、最后，來(lái)聽(tīng)聽(tīng)班主任有什么要對(duì)我們講的。面對(duì)即將來(lái)臨的更大學(xué)習(xí)壓力，她希望我們能延續(xù)軍訓(xùn)時(shí)所發(fā)揚(yáng)出的堅(jiān)定毅力，克服學(xué)習(xí)上的一切阻礙，獲取更好的成績(jī)。
四、活動(dòng)反思。
同學(xué)們對(duì)于這八天的半軍事化生活都適應(yīng)的不錯(cuò)，學(xué)會(huì)了好多以前不會(huì)的技能。軍訓(xùn)除了鍛煉我們的身體素質(zhì)，還鍛煉了我們的心理素質(zhì)。所以我們要繼續(xù)按照軍訓(xùn)期間的各項(xiàng)要求來(lái)衡量自己，要做就要做到最好。歸根結(jié)底，軍訓(xùn)的目的就是讓我們具備當(dāng)代軍人的優(yōu)良品質(zhì)，將它們發(fā)揮到平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中去，為接下來(lái)的兩年高中生活描繪出一幅更美的畫(huà)卷。
五、活動(dòng)后記。
這八天中流的汗勝過(guò)平時(shí)的八周；這八天感覺(jué)好象過(guò)了八個(gè)月，簡(jiǎn)直就是恍如隔世；與教官相處了這八天，就好象已經(jīng)認(rèn)識(shí)了八年；而這八天里學(xué)到的東西，更是一生受用。
終于所有的一切都到頭了，八天軍訓(xùn)時(shí)候的苦難與快樂(lè)，如今已變成了一種香甜的回憶。我們將告別這短暫的八天集體生活，帶著嶄新的自我，踏上新的人生旅途！這八天無(wú)論對(duì)我們個(gè)人或是集體都是一筆莫大的財(cái)富，激勵(lì)我們更加團(tuán)結(jié)上進(jìn)，攜手共赴燦爛明天！它會(huì)永遠(yuǎn)銘記在我們的腦海里，成為我們一生的寶貴財(cái)富。
一、培養(yǎng)體榮譽(yù)感。
軍訓(xùn)是集體活動(dòng)，以班級(jí)為單位，所以要確立一榮俱榮、一損俱損的思想，積極樹(shù)立集體觀念，為鑄造一個(gè)良好的班集體開(kāi)一個(gè)好頭。有些同學(xué)在隊(duì)伍里，不能夠和別的同學(xué)整齊劃一，有過(guò)多的小動(dòng)作，或者自己精力不集中動(dòng)作不到位，影響到集體形象。
我們要求教官下令休息時(shí)放松自己，可以隨意活動(dòng)一下身體，不下令不要隨意出手，低頭或做其他不和諧的動(dòng)作。還有隊(duì)伍中的小動(dòng)作，特別是影響他人的行為，如偷襲前邊的同學(xué)，更是不應(yīng)該做的。
集體的力量是巨大的，齊心協(xié)力，眾志成城。我們每個(gè)人都會(huì)在一個(gè)好的集體力獲益。
二、提高交際能力。
如何與陌生的老師、教官和同學(xué)交往？這是同學(xué)們關(guān)注的問(wèn)題。
我們有的同學(xué)表現(xiàn)為“心里是一把火，外表是一塊冰”。我們每位同學(xué)一定在較長(zhǎng)的時(shí)間里憧憬著嶄新的高中生活，理想中的高中生活一定是充滿神奇的色彩。如果你順其自然或冷漠對(duì)待，不是全身心的投入進(jìn)去，你很快就會(huì)感覺(jué)到競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)的壓力，我們應(yīng)該采取積極主動(dòng)的態(tài)度，創(chuàng)造機(jī)會(huì)和大家交往，盡快融入到集體中。
誰(shuí)都喜歡他人熱情的關(guān)注，也只有通過(guò)給予別人熱情，才會(huì)換來(lái)他人的回應(yīng)。一份快樂(lè)與別人分享，是兩分快樂(lè)。你的快樂(lè)與大家分享，是大家的快樂(lè)。
三、培養(yǎng)耐挫能力。
軍訓(xùn)過(guò)程中，當(dāng)大家都做得很到位，唯有自己做錯(cuò)讓教官指點(diǎn)，你是不是懷疑自己的能力不及他人。其實(shí)不必憂心忡忡，面對(duì)挫折，應(yīng)積極應(yīng)對(duì)，找到犯錯(cuò)的關(guān)鍵，及時(shí)改正。
人生不可能一帆風(fēng)順，有時(shí)候我們會(huì)碰得頭破血流，這都是正常的。關(guān)鍵是之后如何，是一蹶不振的消沉下去，還是重新爬起來(lái)繼續(xù)前行？一蹶不振者總是埋怨他人如何對(duì)不住自己。我接觸到的很多家長(zhǎng)，抱怨小學(xué)或者初中老師態(tài)度和言辭對(duì)孩子造成如何的傷害，以至于孩子開(kāi)始厭倦學(xué)習(xí)或者討厭學(xué)習(xí)那一門(mén)功課。我想有些老師做的固然很差，但如何讓孩子避免受到更深的傷害，這也是家長(zhǎng)應(yīng)該對(duì)孩子加強(qiáng)的教育的內(nèi)容。我們自己也應(yīng)該調(diào)節(jié)好情緒，錯(cuò)一次，不代表你永遠(yuǎn)錯(cuò)下去；用自己的努力去證實(shí)自己的實(shí)力。
四、磨煉個(gè)體意志。
誰(shuí)喜歡在太陽(yáng)下努力的站著？軍訓(xùn)是艱苦的，而個(gè)體的意志也正是在艱苦的環(huán)境中磨煉出來(lái)的。所以同學(xué)們不要抱怨教官的殘酷無(wú)情，而應(yīng)該感謝他們給我們磨練自己的機(jī)會(huì)。苦中作樂(lè)，你會(huì)在磨礪里迅速成長(zhǎng)起來(lái)的。
當(dāng)我們咬著牙堅(jiān)持的時(shí)候，你要告訴自己：別人能做到的我一定能做到，我要比他們做得更好。一定要自信，一定要堅(jiān)持。良藥苦口利于病，這樣艱苦的訓(xùn)練定能磨煉我們的意志力。
五、展現(xiàn)個(gè)人特點(diǎn)。
軍訓(xùn)的時(shí)候肯定要進(jìn)行許多的活動(dòng)，這為個(gè)人特點(diǎn)提供了展現(xiàn)空間。敢于展現(xiàn)自己是我們青年學(xué)生的特征，只有敢于表現(xiàn)自己，才能找出與別人的差距，才能不斷進(jìn)步。課堂上我們展現(xiàn)的是學(xué)習(xí)能力，可能沒(méi)有很多機(jī)會(huì)展現(xiàn)其他的特點(diǎn)。軍訓(xùn)與課業(yè)無(wú)關(guān)，可以沒(méi)有心理壓力，軍訓(xùn)中大家都是新生，可以沒(méi)有顧忌，讓我們做好心理準(zhǔn)備，充分展現(xiàn)一個(gè)立體的自己！
應(yīng)該特別提到昨天為我們獻(xiàn)歌的兩位同學(xué)，驚嘆他們才華的同時(shí)，更感謝他們?yōu)槲覀儙?lái)的快樂(lè)和美的享受。我希望同學(xué)們以后會(huì)帶給我們更多的驚喜和快樂(lè)。也相信他們給我們大家留下了良好的印象，讓我們較早地記認(rèn)識(shí)他們。
為期9天的軍訓(xùn)早已結(jié)束，而我們?cè)谲娪?xùn)中所學(xué)到的東西，卻不能拋在腦后，要把它應(yīng)用在我們的學(xué)習(xí)生活中。
我想說(shuō)，有很大的關(guān)系。
拿我個(gè)人來(lái)說(shuō)吧，軍訓(xùn)前后，我在生活學(xué)習(xí)的各個(gè)方面都有不小的變化。
軍訓(xùn)前，我是個(gè)很挑食的人，只要飯菜做的口感稍微不好，我就會(huì)選擇放棄這道菜，有時(shí)還會(huì)因此[絕食”。但在軍訓(xùn)期間，經(jīng)歷了前所未有的高強(qiáng)度訓(xùn)練，經(jīng)歷了前所未有的饑餓；即使是冰涼而陳舊、少有油水的飯菜，我也能狼吞虎咽而津津有味地吃完。漸漸地，我便改掉了挑食的毛病。
軍訓(xùn)前，我是個(gè)自理能力很差的人:做事沒(méi)有條理，丟三落四；不會(huì)整理房間、沒(méi)有整理家務(wù)的意識(shí)。。。。。。因?yàn)檫@個(gè)缺點(diǎn)，我在宿舍樓鬧出了不少的笑話。同宿舍的兄弟們都懂得。。。。這里也就不解釋了。失敗是成功之母，我便通過(guò)這些所謂的[笑話"，懂得了如何規(guī)劃自己，明白了很多生活常識(shí)。至少在軍訓(xùn)過(guò)后，我不會(huì)再把衣服晾在有鐵銹的衣架上，不會(huì)在洗澡后穿錯(cuò)衣服。
軍訓(xùn)前，我是個(gè)意志不堅(jiān)定的人。見(jiàn)到挫折先退縮，遇到麻煩就避讓。但在軍訓(xùn)中，我們所面臨的挫折、麻煩，必須由我們自己解決。本人在走隊(duì)列方面，確實(shí)是沒(méi)有天分:反應(yīng)慢，意識(shí)差，動(dòng)作僵硬。但是軍訓(xùn)是集體的事情，想逃避但不可能逃避得了，我便只好投入更多努力，吃更多的苦。在教官和領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)中，在我個(gè)人的心理矛盾中，在某些同學(xué)的嘲笑中，我的意志不斷磨練著。在軍訓(xùn)之后的十一假期，由于瑣碎的家事，由于疾病，我不得不在最后幾天來(lái)面對(duì)不計(jì)其數(shù)的作業(yè)。這次，我沒(méi)有找理由逃避，而是拋棄一切閑事，靜下心來(lái)，認(rèn)真地寫(xiě)作業(yè)。最終，作業(yè)保質(zhì)保量完成了，我也把所學(xué)的所有知識(shí)點(diǎn)都弄明白了，在隨后的階段檢測(cè)中取得了比較好的成績(jī)。
軍訓(xùn)前，我是個(gè)集體意識(shí)比較淡薄的人，總是不能時(shí)時(shí)刻刻想著我們的集體，經(jīng)常忘記集體交給我的任務(wù)。但是軍訓(xùn)中，不論是做內(nèi)務(wù)，還是走隊(duì)列，都需要集體意識(shí)。我們的宿舍從前兩天的雜亂無(wú)章，到最后幾天的井然有序；我們的隊(duì)伍從前幾天的精神渙散，到最后幾天的士氣昂揚(yáng)；都是我們集體意識(shí)進(jìn)步的表現(xiàn)。站軍姿比賽、內(nèi)務(wù)評(píng)比以及最后的閱兵式表演，我們?cè)谶@些方面的優(yōu)秀表現(xiàn)，無(wú)不是集體意識(shí)進(jìn)步的結(jié)晶。而給我印象最深的還是做板報(bào)，這是我第一次以宣傳部成員的身份畫(huà)板報(bào)，我犧牲了自己的2個(gè)午休時(shí)間，構(gòu)思和制作板報(bào)，最終做出了一份滿意的作品。
這就是我軍訓(xùn)的變化。相信同學(xué)們?cè)谲娪?xùn)中也有變化，也許生活能力比我強(qiáng)，變化沒(méi)有這么明顯。既然每個(gè)人在軍訓(xùn)中都學(xué)到了東西，都有了變化，那么，我們就要把這個(gè)變化保留起來(lái)，應(yīng)用到我們的日常學(xué)習(xí)生活中。
就比如大課間做操前，下樓集合站隊(duì)時(shí)，大家應(yīng)該動(dòng)作迅速站在指定的位置并且按照要求的隊(duì)列隊(duì)形站好。
我們進(jìn)場(chǎng)時(shí)要走齊步子，喊好口號(hào)，把我們軍訓(xùn)的變化展示給大家。這并不是應(yīng)付差事，如果我們進(jìn)場(chǎng)時(shí)步調(diào)一致、聲音洪亮，就會(huì)給別的老師、同學(xué)一個(gè)很好的第一印象，而且這么做，更能顯示出我們的朝氣蓬勃、英姿颯爽。還有一點(diǎn)很重要，就是退場(chǎng)時(shí)我們也要保證隊(duì)列整齊，要做到善始善終，決不能虎頭蛇尾。軍訓(xùn)那么高強(qiáng)度的訓(xùn)練我們都挺過(guò)來(lái)了，我相信各位一定能做好。做操時(shí)動(dòng)作要規(guī)范、有力度，雖不是要求各位一定要按打軍體拳那么規(guī)范，也要顯出我們確實(shí)練過(guò)。
高中生命教育教案篇十八
（一）、游泳小常識(shí)：（五點(diǎn)）。
1、務(wù)必在家長(zhǎng)（監(jiān)護(hù)人）的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問(wèn)題，如果你的同伴不是家長(zhǎng)（成年人），在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無(wú)力都不要去游泳，因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。
3、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的狀況下，不能夠立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的'（水質(zhì)不好）河流、水庫(kù)、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來(lái)說(shuō)，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等狀況下，也不宜游泳。
（二）、游泳前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
1、在游泳之前必須要做充足的準(zhǔn)備活動(dòng)。夏季天氣炎熱，不做準(zhǔn)備活動(dòng)立刻入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺(jué)神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何準(zhǔn)備：透過(guò)跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2―4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個(gè)器官進(jìn)入到活動(dòng)狀態(tài)。
3、做徒手操：使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動(dòng)準(zhǔn)備，以防受傷。
4、入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫，然后下水。
5、水上準(zhǔn)備工作。入水后不宜立刻快速游泳，更不宜立刻流入深水區(qū)。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時(shí)間后，再逐漸加速。
（三）、游泳過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題：（四點(diǎn)）。
1、就應(yīng)相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不就應(yīng)相互嬉水，或捉弄對(duì)方。一齊去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一齊去游泳就應(yīng)一齊回家。
2、到天然游泳場(chǎng)所（如江河、水塘、水庫(kù)）游泳，就應(yīng)有家長(zhǎng)、親人或老師的帶領(lǐng)。個(gè)性強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長(zhǎng)距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、中小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí)更長(zhǎng)，潛水的距離誰(shuí)更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)。
（四）、游泳中的緊急狀況及自救。
1、抽筋：是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮，水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是持續(xù)鎮(zhèn)靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。
（1）如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)立刻停止游泳，立即上岸休息，并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。
（2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無(wú)力處理，而周?chē)譄o(wú)同伴時(shí)，應(yīng)向岸邊呼救，千萬(wàn)不要慌張。
再次強(qiáng)調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來(lái)人呀！”
（五）、溺水的急救。
1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
個(gè)性強(qiáng)調(diào)：發(fā)現(xiàn)有人溺水，我們不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)?！边@也是我們學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長(zhǎng)帶領(lǐng)。
2、如何開(kāi)展岸上急救（四步）。
（1）當(dāng)溺水者被救上岸后，應(yīng)立即將其口腔打開(kāi)，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié)，并用力向前推進(jìn)。同時(shí)，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開(kāi)他的牙關(guān)。
（2）控水。救護(hù)者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。
（3）如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進(jìn)行人工呼吸，通常采用口對(duì)口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓，進(jìn)行心臟復(fù)蘇。
（4）注意，在急救的同時(shí)，其他要迅速打急救電話?；驍r車(chē)送醫(yī)院。
高中生命教育教案篇一
教科版一年級(jí)上冊(cè)《窗外小鳥(niǎo)輕點(diǎn)叫》是第一主題單元的第二課,本課主要以“熱愛(ài)小動(dòng)物，并專(zhuān)心學(xué)習(xí)”為主題,課文主要描寫(xiě)我們的學(xué)習(xí)伙伴龍龍?jiān)谏险n的時(shí)候?qū)Ｐ穆?tīng)講，不和小鳥(niǎo)玩鬧，下課后和小鳥(niǎo)一起玩耍，突出了龍龍熱愛(ài)小動(dòng)物的好品質(zhì)。在中，我也借此時(shí)機(jī)向?qū)W生滲透生命教育，學(xué)習(xí)龍龍的熱愛(ài)小動(dòng)物，熱愛(ài)生命的好品質(zhì)。
教學(xué)中，讓學(xué)生反復(fù)讀，讓學(xué)生理解語(yǔ)句的意思，體會(huì)龍龍是如何愛(ài)護(hù)小動(dòng)物的，并結(jié)合語(yǔ)句體會(huì)課文表達(dá)的含義，提出問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生。如：“讀一讀龍龍對(duì)窗外的小鳥(niǎo)說(shuō)的話”、從“等我下課了就去把你瞧，我們一起唱歌、跳舞、做游戲，你看好不好?。”語(yǔ)句中你體會(huì)到什么?你向龍龍學(xué)習(xí)什么?在生活中我們遇到了小動(dòng)物會(huì)怎么辦?而學(xué)生也談出了自己的看法，如：“我們要熱愛(ài)小動(dòng)物”、“不去傷害著小動(dòng)物”、“在認(rèn)真、專(zhuān)心學(xué)習(xí)的前提下，可以和小動(dòng)物們一起玩、保護(hù)他們”、“我們要熱愛(ài)生命，不但要愛(ài)護(hù)小動(dòng)物，還要愛(ài)惜自己的生命”……最后，我在結(jié)束語(yǔ)中教育學(xué)生：這一節(jié)課即將結(jié)束，一篇文章即將學(xué)完，但是生命的歷程將永遠(yuǎn)繼續(xù)，讓我們與作者一道感受生命的珍貴，領(lǐng)悟生命的真諦。整節(jié)課通過(guò)對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)，使學(xué)生樹(shù)立了正確的價(jià)值觀，學(xué)生對(duì)珍愛(ài)生命、讓生命活得有意義和有價(jià)值就有了深刻感受。
高中生命教育教案篇二
高中階段是學(xué)生人生觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，是否過(guò)渡得順利，影響一生的發(fā)展。因此，高中階段進(jìn)行必要的心理健康教育尤為重要。其中，高中階段心理健康教育重要的內(nèi)容之一是引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的人際關(guān)系狀況，正確對(duì)待和異性的交往，建立對(duì)他人的積極情感反應(yīng)和體驗(yàn)。渴望、喜歡與異性同學(xué)交往，這是青春期學(xué)生性心理發(fā)展的必然。然而，由于受各種因素的影響，學(xué)生在異性交往方面卻出現(xiàn)一些不良的現(xiàn)象，比如有的學(xué)生因?yàn)槭軅鹘y(tǒng)“男女授受不親”的思想的影響，或個(gè)人早期生活中不良經(jīng)驗(yàn)的影響，或個(gè)性的內(nèi)向、膽小、缺乏自信等影響，表現(xiàn)為異性交往時(shí)過(guò)分的害怕、緊張、甚至恐懼；有的學(xué)生則受西方文化或現(xiàn)代社會(huì)風(fēng)氣的影響而表現(xiàn)為異性交往過(guò)分隨便、沒(méi)有分寸、容易陷入早戀。這兩種情況都不利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。因此，通過(guò)“如何與異性交往”的心理教育課，來(lái)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到適應(yīng)異性交往的原則，并學(xué)習(xí)以正確的方式方法與異性同學(xué)交往，這是非常重要的。
1、增進(jìn)青春期學(xué)生對(duì)異性生理、心理特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)到異性交往是日常生活中不可或缺的重要組成部分，是個(gè)體歷程中的必經(jīng)階段。
2、在活動(dòng)中培養(yǎng)并掌握一些與異性相處的原則和方法，克服異性交往的偏差，提高學(xué)生處理問(wèn)題的能力，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生積極的情感和處理問(wèn)題的能力。
3、引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)自身心理發(fā)展過(guò)程中的煩惱和困惑，通過(guò)討論和活動(dòng)，體會(huì)到友情的珍貴，培養(yǎng)學(xué)生積極的感情，與異性同學(xué)友好的交往。
1、講述與討論。
2、劇情表演。
3、心情表白。
高一（9）班學(xué)生。
（一）故事導(dǎo)入：《綠鵝的故事》。
意大利文學(xué)巨匠薄伽丘，在他的《十日談》一書(shū)中講過(guò)一個(gè)故事：一位父親把兒子送到深山修行，兒子長(zhǎng)到18歲時(shí)，父親帶他下山去佛羅倫薩，迎面遇見(jiàn)一群美麗的姑娘。兒子即問(wèn)：“這是些什么東西？”父親急忙說(shuō)：“趕快低頭，眼睛看著地下，別去盯她們?！薄翱墒撬齻兘猩睹帜兀俊眱鹤优俑鶈?wèn)底。父親趕忙編瞎話：“她們叫‘綠鵝’?！闭f(shuō)來(lái)也怪，小伙子生平還從沒(méi)見(jiàn)過(guò)大千世界，更沒(méi)見(jiàn)過(guò)女人。他對(duì)眼前的一切似乎都沒(méi)興趣，卻令其父意外地說(shuō)道：“父親，讓我?guī)б恢痪G鵝回去吧我要喂她?！?BR> 教師引導(dǎo)：這個(gè)寓言故事其實(shí)揭示了一個(gè)現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，人的自然成長(zhǎng)的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于教化的能力，傾慕異性是人之本能，是正常之事，如果你們對(duì)異性同學(xué)有這樣的感覺(jué)，是人之常情的，不要覺(jué)得難為情，那么，在日常的學(xué)習(xí)生活中我們應(yīng)該如何與異性同學(xué)交往呢？下面我們請(qǐng)同學(xué)來(lái)表演我們生活中常碰到的情景，大家來(lái)評(píng)價(jià)。
（二）情景劇表演。
劇情一；課后，一位男同學(xué)向旁邊的女同學(xué)求教，女同學(xué)給予講解。
劇情二；為了討論班上活動(dòng)安排，班長(zhǎng)（男）請(qǐng)文娛委員（女）到湖邊進(jìn)行討論。劇情三；全班同學(xué)在一起進(jìn)行郊外活動(dòng)，兩位男女同學(xué)卻總是獨(dú)自在一塊活動(dòng)。劇情四；一個(gè)男同學(xué)在路上向一位女同學(xué)打招呼，并想給她談點(diǎn)事，后者感到非常緊張，臉也紅了，手足都不知該怎么放。
請(qǐng)兩位同學(xué)根據(jù)劇情逐一進(jìn)行短劇表演，讓同學(xué)們對(duì)正常或不適當(dāng)?shù)漠愋越煌懈行缘恼J(rèn)識(shí)。
學(xué)生有針對(duì)性地討論，教師總結(jié)引導(dǎo)，問(wèn)題大體包括以下幾點(diǎn)：
（a）與異性交往時(shí)，應(yīng)該持什么樣的態(tài)度？
（b）在交往方式上（如時(shí)間、地點(diǎn)、場(chǎng)合等），怎樣才是恰當(dāng)?shù)模?BR> （c）如何區(qū)別異性間的友誼與愛(ài)情？
（d）如何把握好異性朋友的雙邊關(guān)系？
（e）怎樣克服異性交往時(shí)的緊張、羞澀的心理？
附參考、建議：
（a）男女交往是正常的，是青春期性心理發(fā)展之必然，因此無(wú)需緊張、害怕。
（b）對(duì)待異性同學(xué)要自然，像對(duì)待同性同學(xué)那樣對(duì)待異性同學(xué)，像建立同性關(guān)系那樣建立異性關(guān)系。
（c）與異性同學(xué)交往時(shí)，要相互尊重、接納、體諒和信任，做到真誠(chéng)相待。
（d）男女間的交往應(yīng)該是集體、公開(kāi)的，應(yīng)為大多數(shù)人所接受。
（e）異性交往時(shí)，所言所行要留有余地，要把握好雙邊關(guān)系的程度，避免超越正常異性交往界限。
教師結(jié)合學(xué)生的討論，講解異性同學(xué)交往的重要作用。比如：男女中學(xué)生的交往有利于增進(jìn)對(duì)異性的了解，有助于豐富自身的情感體驗(yàn)，可以擴(kuò)大社會(huì)交往的范圍，在學(xué)習(xí)上得到異性同學(xué)的幫助，增強(qiáng)與人溝通的社會(huì)交往能力，促進(jìn)人格的全面、健康發(fā)展等。鼓勵(lì)學(xué)生以正確、積極的態(tài)度去對(duì)待異性交往問(wèn)題。
（三）小小調(diào)查——《花季、雨季，你贊成中學(xué)生戀愛(ài)嗎？》（通過(guò)表態(tài)、討論，認(rèn)識(shí)中學(xué)生戀愛(ài)的“利”與“弊”，引導(dǎo)正確認(rèn)識(shí)。）。
學(xué)生拿出白紙，寫(xiě)上自己的觀點(diǎn)，并說(shuō)明理由。（教師提供表格作參考）學(xué)生發(fā)言，也可以反駁其他同學(xué)的觀點(diǎn)。
教師引導(dǎo)：從同學(xué)們的真知灼見(jiàn)中我發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們都是非常有自己想法的，說(shuō)明大家對(duì)生活，對(duì)異性的感覺(jué)還是非常敏銳的，公說(shuō)公有理，婆說(shuō)婆有理，但最終的目的是要讓我們正確認(rèn)識(shí)中學(xué)生戀愛(ài)的“弊”，使我們既不陷入早戀的迷途，又能在高中階段收獲珍貴的異性友誼。下面，我們一下來(lái)探討中學(xué)早戀的特點(diǎn)，同學(xué)們也許從中會(huì)受到啟發(fā)。
（四）、分析中學(xué)生戀愛(ài)的特點(diǎn)。
1、不穩(wěn)定性：青春期是人生重要的成長(zhǎng)期，也是心理和生理急劇變化的時(shí)期，隨著年齡的增長(zhǎng)和社會(huì)閱歷的增加，青少年的理想、志趣、愛(ài)好、性格等都會(huì)發(fā)生很大的改變，從而引起愛(ài)情的變化。
舉例：講述故事——父親的教誨。
2、盲目性：同學(xué)們，仔細(xì)考慮我們?yōu)槭裁匆敲丛缯剳賽?ài)，有人說(shuō)是為了避免孤單，想找個(gè)人陪陪，有人說(shuō)是為了尋找一種不一樣的感受和生活，有人說(shuō)不為什么，就是喜歡和她（他）在一起，而實(shí)際上，大部分的學(xué)生都是因?yàn)樽约褐車(chē)呐笥讯加辛恕芭笥选被颉澳信笥选?，如果自己不談的話，男生?huì)被認(rèn)為沒(méi)有本事，女生會(huì)被認(rèn)為不可愛(ài)，沒(méi)人愛(ài)。由此，帶有此種念頭的戀愛(ài)是盲目的戀愛(ài)，為所謂的面子，不值得。
舉例：堅(jiān)守防線，相約大學(xué)！
3、外在性：中學(xué)生的戀愛(ài)不是真正意義上的戀愛(ài)，他們更多地關(guān)注的是對(duì)方的外表，是對(duì)方對(duì)自己好不好，而當(dāng)有一天，交際圈子更廣了，如果認(rèn)識(shí)了更為優(yōu)秀的對(duì)象，你會(huì)堅(jiān)守自己的承諾嗎？所以，中學(xué)時(shí)代的戀愛(ài)往往是沒(méi)有結(jié)果的花。舉例：追求戀愛(ài)的真、善、美。
（五）情景模擬：如果是你，你會(huì)怎么辦？
教師小結(jié)：進(jìn)入青春期后男女生對(duì)異性產(chǎn)生朦朧的情感，是一種特殊又相當(dāng)正常和健康的心理體驗(yàn)。劇中主人公不必因此自責(zé)，但是，如果莫憂寄出了那封信，而且放任自己情緒沖動(dòng)而戀愛(ài)，就有可能荒廢學(xué)業(yè)，貽誤青春年華。所以，青春期的男女生交往要掌握一定的方法和原則。
（六）總結(jié)中學(xué)生異性交往的原則。
首先要克服羞怯。與異性交往要感情自然，儀態(tài)大方，不失常態(tài)。以免使正常的異性交往誤入歧途。
其次，真實(shí)坦誠(chéng)。在交往過(guò)程中要做到坦蕩無(wú)私，以誠(chéng)相待，這是建立和發(fā)展良好關(guān)系的前提和基礎(chǔ)。切忌以“友誼”或“友情”為幌子招搖撞騙，心術(shù)不正地騙取異性的感情。
再次，留有余地。雖然結(jié)交的是知心朋友，但是，所言所行要留有余地，不能毫無(wú)顧忌。比如談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時(shí)要盡量予以回避。交往中的身體接觸要把握好分寸，不能過(guò)于輕浮，也不要過(guò)分拘謹(jǐn)。在與某一個(gè)異性長(zhǎng)期交往中，要注意把握好雙方的關(guān)系程度，不要走得“太深”、“太遠(yuǎn)”，以免超越正常交往的界限。另外，男女交往還要在談話中避免糾纏那些不良情緒、行為；在集體活動(dòng)中避免過(guò)多的單獨(dú)相處；在交友范圍上不作過(guò)多限制。與更多的同性異性同學(xué)交往，也可避免異性單獨(dú)相處時(shí)產(chǎn)生的不適應(yīng)和不自然心理。
（七）走進(jìn)心靈——增強(qiáng)你的性別魅力。
教師：同學(xué)們，我們認(rèn)識(shí)了如何與異性交往的同時(shí)更應(yīng)該把大好的時(shí)光用在增強(qiáng)自身性別魅力上面，這點(diǎn)必須要通過(guò)多方面的努力，使得自己成為一個(gè)受別人歡迎，有涵養(yǎng)、有魅力的人。請(qǐng)同學(xué)們各拿出一張白紙，寫(xiě)下你對(duì)以下題目的看法，以思考來(lái)結(jié)束今天的學(xué)習(xí)。
女生做題：（各寫(xiě)三點(diǎn)以上）。
我所欣賞的男生特征是：我所討厭的男生特征是：
我認(rèn)為男生所欣賞的女生特征是：我認(rèn)為男生所討厭的女生特征是：男生做題：（各寫(xiě)三點(diǎn)以上）。
我所欣賞的女生特征是：我所討厭的女生特征是：我認(rèn)為女生所欣賞的男生特征是：我認(rèn)為男生所討厭的男生特征是：
利用課余時(shí)間組織各種集體活動(dòng)，如拔河比賽、男女雙打比賽、合唱比賽、參觀活動(dòng)等，制造男女生正常交往的機(jī)會(huì)，對(duì)比較害羞的同學(xué)更應(yīng)鼓勵(lì)積極參加。
由于傳統(tǒng)文化思想的影響，無(wú)論是家長(zhǎng)還是老師，對(duì)學(xué)生的異性交往問(wèn)題，都是持比較反對(duì)的態(tài)度，或以各種正當(dāng)理由約束之，或明確反對(duì)之。尤其是對(duì)女生，發(fā)現(xiàn)她與異性同學(xué)交往，則非常緊張，甚至反復(fù)叮囑其警惕男性。這種消極的反對(duì)態(tài)度不利于青春期學(xué)生的健康成長(zhǎng)。因此，教師在進(jìn)行“如何與異性同學(xué)交往”心理教育課時(shí)，首先自己對(duì)學(xué)生的異性交往問(wèn)題要有正確的認(rèn)識(shí)，這樣才會(huì)得到學(xué)生的信任與認(rèn)同。其次，組織教學(xué)時(shí)，宜注意正面引導(dǎo)，在鼓勵(lì)異性交往的基礎(chǔ)上，通過(guò)一些事例來(lái)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到不適當(dāng)?shù)漠愋越煌牟涣己蠊?，從而培養(yǎng)學(xué)生正確的異性交往意識(shí)和適當(dāng)?shù)姆绞椒椒ā?BR> 高中生命教育教案篇三
1、性早熟與發(fā)育延遲與抑制及兩性畸變。
2、青春期綜合征。
3、青春期精神病。
青春期綜合征的癥狀、成因及其預(yù)防。
青春期精神病的類(lèi)型及治療。
1課時(shí)。
高中生的自我關(guān)注度是比較高的，有時(shí)會(huì)把自己一些正?；蚴巧晕⑵x正常范圍的癥狀夸大。問(wèn)問(wèn)學(xué)生，看他們自己或身邊的人在行為方面是否有失常的狀況，他們都是如何處理的。
性早熟、性發(fā)育延遲與抑制以及兩性畸變更多與個(gè)體的先天性因素有關(guān)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有這方面的問(wèn)題時(shí)應(yīng)及時(shí)向正規(guī)醫(yī)院求助，而不能諱疾忌醫(yī)，教師在講授這段問(wèn)題時(shí)可作為了解性的資料，不必詳講。但是可以就此引出《不要放棄》的小故事，說(shuō)明就算自身存在一些問(wèn)題，但只要不放棄，那么一定能找到成功的路！
青春期綜合征對(duì)青少年的生活和學(xué)習(xí)的影響是顯而易見(jiàn)的，原因與不能正確評(píng)價(jià)自己，沒(méi)有較強(qiáng)的社會(huì)交往能力以及自身較弱的抗挫折能力有關(guān)系。那么學(xué)生的抗挫折能力都是什么樣的呢？可以做相關(guān)的投射測(cè)驗(yàn)。比如：走在路上，遇到了塌方或者泥石流，阻擋了你到目的地的路，你會(huì)怎么辦？這個(gè)時(shí)候選擇原路返回的人也許有遇見(jiàn)困難退避的可能性，結(jié)合這些人平常的表現(xiàn)，多給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，或適時(shí)給予相對(duì)困難的任務(wù)，鍛煉其面對(duì)困難時(shí)的抗挫折能力。在社會(huì)交往方面可以讓學(xué)生進(jìn)行角色扮演，如果讓他們出席一個(gè)研討會(huì)，其他的人都不認(rèn)識(shí)，需要自己主動(dòng)去跟別人交往，不同的學(xué)生會(huì)采取怎樣不同的方式，讓學(xué)生互相學(xué)習(xí)交往的技巧。關(guān)于自我評(píng)價(jià)方面在自我意識(shí)里有涉及，這里可以略講。
青春期精神病有很多表現(xiàn)，重點(diǎn)在于對(duì)各項(xiàng)病癥表現(xiàn)的了解，以及基本的對(duì)待方式，保護(hù)自己的同時(shí)，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己身邊人的不良狀態(tài)，使可能發(fā)病的人得到及時(shí)和良好的治療。對(duì)小常識(shí)中臉紅的原因進(jìn)行解釋?zhuān)⒆寣W(xué)生提出更多鍛煉的方法，并對(duì)其中切實(shí)可行的方法給予鼓勵(lì)。
性早熟是指在性發(fā)育年齡以前出現(xiàn)了第二性征，即乳房發(fā)育，、腋毛出現(xiàn)，身高、體重迅速增長(zhǎng)，外生殖器發(fā)育，有些甚至還具有生育功能，性早熟以女性多見(jiàn)。
目前一般認(rèn)為，女孩在8歲前第二性征發(fā)育或10歲前月經(jīng)來(lái)潮，男孩在10歲前開(kāi)始性發(fā)育，可視為性早熟。由于性發(fā)育與多種因素有關(guān)，而且人的生長(zhǎng)發(fā)育是一個(gè)連續(xù)的過(guò)程，并沒(méi)有一個(gè)精確的界限。所以，如果一個(gè)女孩在8歲前不久開(kāi)始乳房發(fā)育或恰好在10歲時(shí)月經(jīng)來(lái)潮；一個(gè)男孩在10歲前不久開(kāi)始性發(fā)育，一般可不必嚴(yán)格定義為性早熟。因此，有些學(xué)者認(rèn)為，女孩在7歲前乳房明顯發(fā)育或在9歲前月經(jīng)來(lái)潮，男孩在9歲前開(kāi)始性發(fā)育，才稱性早熟，需要進(jìn)行全面檢查。
性早熟并不罕見(jiàn)，且近年來(lái)有增多趨勢(shì)。性早熟嚴(yán)重影響了患兒的身心健康。性早熟兒童的智力發(fā)育基本處于同齡兒童階段。女性性早熟就更易成為性攻擊的犧牲品，甚至發(fā)生妊娠。有些早熟還是腫瘤引起的，如不及時(shí)處理，可危及生命。
與性早熟相反，到了發(fā)育的年齡，第二性征和生殖器官仍停留在青春期前狀態(tài)，即女孩到了14歲乳房還不發(fā)育或15歲身高尚未迅速增長(zhǎng)，男孩到了14歲星丸還不發(fā)育或16歲身高尚未迅速增長(zhǎng)，就稱為性發(fā)育延遲或抑制。
高中生命教育教案篇四
一個(gè)孩子的成長(zhǎng)是多方面因素影響的結(jié)果，家庭教育、學(xué)校教育、社會(huì)教育是教育的三大支柱，三者缺一不可。家庭教育是一門(mén)科學(xué)和藝術(shù)，與學(xué)校教育相比，它更側(cè)重于良好的品德、行為、習(xí)慣的培養(yǎng)，側(cè)重于健康的心理的培養(yǎng)。而這樣的培養(yǎng)對(duì)學(xué)生的一生都有著重大的影響。不同的方式會(huì)產(chǎn)生不同的影響,不同的方式會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果。因而怎樣選擇一種適當(dāng)?shù)慕逃绞骄统蔀閺V大學(xué)生及家長(zhǎng)極為關(guān)心的問(wèn)題。英國(guó)著名社會(huì)學(xué)家斯賓塞曾說(shuō)過(guò)：“無(wú)論是從父母本身的幸福來(lái)看，或是從對(duì)子女和后代的性格和生活的影響看，我們都必須承認(rèn)，懂得對(duì)兒童少年進(jìn)行體育、智育、德育的正確方法是非常重要的知識(shí)。這應(yīng)該是每個(gè)男女所受教育中的最后課題?！睆奈覈?guó)目前家庭教育現(xiàn)實(shí)情況來(lái)看，“家教誤區(qū)”還相當(dāng)普遍。當(dāng)孩子的成績(jī)出現(xiàn)明顯波動(dòng)時(shí)，當(dāng)朝氣蓬勃的臉上失去笑容時(shí)，我們知道，這背后肯定有著許多故事，而這故事大多數(shù)會(huì)來(lái)自家庭教育。
教育誤區(qū)，讓孩子更加快樂(lè)、健康地成長(zhǎng)。
民主平等的交流，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立自主意識(shí)
進(jìn)入青春期后的青少年，最主要表現(xiàn)是獨(dú)立活動(dòng)的愿望變得越來(lái)越強(qiáng)烈，但由于缺乏生活經(jīng)驗(yàn)不能正確理解自尊，只是強(qiáng)烈要求別人把他們看作成人。這個(gè)時(shí)期的孩子，盡管自我意識(shí)發(fā)展了，但自我控制能力還很差，常會(huì)無(wú)意識(shí)地違反紀(jì)律。他們喜歡與人爭(zhēng)論，但論據(jù)不足;喜歡發(fā)表見(jiàn)解，卻又判斷不準(zhǔn);喜歡批評(píng)別人，但又容易片面;喜歡懷疑別人，卻又缺乏科學(xué)依據(jù)。
如果這時(shí)家長(zhǎng)還把他們當(dāng)孩子來(lái)看待，他們就會(huì)厭煩，就會(huì)覺(jué)得傷害了他們的自尊心，就會(huì)產(chǎn)生反抗的心理，萌發(fā)對(duì)立的情緒。因此，家長(zhǎng)必須學(xué)習(xí)一些心理學(xué)的知識(shí)，尊重孩子的自尊心，要盡可能支持他們，尤其在他們遇到困難、失敗的時(shí)候，和他們平等交流，幫助他們分析事物、明辨是非，正確處理。另一方面，家長(zhǎng)又不能過(guò)于遷就孩子的不合理的要求和不良的行為，以防孩子以后總是用反抗的方式來(lái)要挾父母，達(dá)到自己的目的。對(duì)于比較嚴(yán)重的反抗行為，家長(zhǎng)可以采取獎(jiǎng)賞訓(xùn)練的方法，強(qiáng)化孩子的順從行為。
案例：王某，男生。第一次在班里自我介紹時(shí)，聲稱自己有極強(qiáng)的正義感，要拯救整個(gè)世界，因?yàn)楝F(xiàn)在社會(huì)上的陰暗面太多。在寫(xiě)的周記反思中，更多的是偏激、批判和叛逆的語(yǔ)言。很難想象，這是一個(gè)中學(xué)生寫(xiě)出來(lái)的文章。父母憂心忡忡地找到我，共同商量對(duì)策。他們也講了在家里的一些情況：特別喜歡看武俠游戲類(lèi)的動(dòng)漫書(shū)。自初中以來(lái)，與父母的交流越來(lái)越少，總是與家長(zhǎng)的觀點(diǎn)格格不入，沒(méi)有共同語(yǔ)言。其實(shí)，這個(gè)男孩在學(xué)校的其他表現(xiàn)還是很不錯(cuò)的：對(duì)班級(jí)工作非常積極負(fù)責(zé)，對(duì)同學(xué)也很熱心，成績(jī)也不錯(cuò)。應(yīng)該說(shuō)是一個(gè)很有號(hào)召力的人。與家長(zhǎng)交流后，我首先肯定了這個(gè)孩子身上的閃光點(diǎn)，然后分析了幾點(diǎn)原因：
意與父母多交流，生怕再被他們批判。中學(xué)生生理、心理各方面發(fā)展還很不成熟，是非辨別的能力也不強(qiáng)。如果這時(shí)候家長(zhǎng)沒(méi)有好好引導(dǎo)，很容易就會(huì)出現(xiàn)這種叛逆、偏激的心理，往往就不能正確對(duì)待家長(zhǎng)的一片苦心、老師的批評(píng)教育。有時(shí)，他們會(huì)懷疑一切、目空一切，對(duì)正面宣傳作反面思考，對(duì)榜樣及先進(jìn)人物無(wú)端否定，對(duì)不良傾向產(chǎn)生情感認(rèn)同，對(duì)思想教育、遵章守紀(jì)要求消極抵抗。男孩的家長(zhǎng)回去后采取了以下對(duì)策：1、鼓勵(lì)孩子多看新聞，時(shí)事評(píng)論性雜志，拓展知識(shí)面，開(kāi)闊眼界，正確看待、評(píng)價(jià)周?chē)娜撕褪?2、多聽(tīng)聽(tīng)孩子的心聲，讓孩子發(fā)表自己的看法，然后加以正面的引導(dǎo);3、設(shè)定切實(shí)目標(biāo)，品德方面——做受歡迎的人，有責(zé)任心的人;工作能力方面——多為集體做事，多幫助周?chē)耐瑢W(xué);學(xué)習(xí)成績(jī)方面——爭(zhēng)取保持班級(jí)前五名。半年下來(lái)，這個(gè)男生被評(píng)為了校三好學(xué)生，受到了老師和同學(xué)的肯定，家長(zhǎng)也感到非常欣慰。
以上案例雖然是個(gè)案，但從中可以從個(gè)性問(wèn)題看到的共性問(wèn)題，從特殊性看到一般性，同時(shí)分析這些案例，可以更好的了解學(xué)生的心理，有針對(duì)性地開(kāi)展工作。
高中生命教育教案篇五
有人說(shuō)過(guò)這樣一句話：“老師不經(jīng)意的一句話，可能會(huì)創(chuàng)造一個(gè)奇跡;老師不經(jīng)意的一個(gè)眼神，也許會(huì)扼殺一個(gè)人才。”師愛(ài)的一個(gè)重要內(nèi)容是教師應(yīng)盡量不傷害學(xué)生心靈中最敏感的地方——人的自尊心。
班上有一位姓竇的說(shuō)話結(jié)巴的學(xué)生，第一次挑他回答問(wèn)題時(shí)，由于緊張，他吱吱吱的說(shuō)不出話來(lái)，同學(xué)們哄堂大笑，他紅著臉，一句話都不敢說(shuō)了。我看了看同學(xué)們，然后笑著對(duì)他說(shuō):”你知道同學(xué)們?yōu)槭裁葱?他們是在鼓勵(lì)你呢?！拔业脑捯魟偮?，就有一位同學(xué)喊道：”加油!“緊接著是同學(xué)們鼓勵(lì)的掌聲。他在沉默了幾秒后，鼓足了勇氣，雖然仍是結(jié)結(jié)巴巴的答案，但同學(xué)們的掌聲讓他露出了笑容。每一個(gè)學(xué)生都是唯一的最美,每一個(gè)學(xué)生都是特別的寶貝.真正做到關(guān)心學(xué)生的成長(zhǎng),關(guān)愛(ài)學(xué)生的心靈,不是簡(jiǎn)單的說(shuō)教,應(yīng)該落實(shí)到每個(gè)細(xì)處,每件小事中。在與學(xué)生進(jìn)行心理交流時(shí)我避免使用諸如“我告訴你，你聽(tīng)我說(shuō)”“你錯(cuò)了”“你還不懂”等命令式、灌輸式的口吻，我用商量的語(yǔ)氣，如“請(qǐng)你告訴我你現(xiàn)在的想法”“你的意思是不是??”等?？傊野衙總€(gè)學(xué)生都擺在與自己平等的位置上，要主動(dòng)接受學(xué)生，深入他們的內(nèi)心世界，舍身出地地為他們著想，并持以真誠(chéng)的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，我認(rèn)為只有這樣，才能使學(xué)生產(chǎn)生信任、坦誠(chéng)、溫暖等積極情感，才能創(chuàng)造一種自由、舒暢、開(kāi)誠(chéng)布公的相互交往氛圍.
我堅(jiān)信，愛(ài)能改變一切，也能讓我充滿快樂(lè);愛(ài)能讓我耐心地面對(duì)每一個(gè)孩子，一往情深。
因?yàn)閻?ài)，所以愛(ài)。
高中生命教育教案篇六
在人類(lèi)生存與發(fā)展的激流中，每一個(gè)人都隨時(shí)面臨著困難、風(fēng)險(xiǎn)、挫折與失敗，這已成為一種普遍的社會(huì)現(xiàn)象。那么，如何教育學(xué)生正確地對(duì)待挫折，將他們培養(yǎng)成為具有堅(jiān)強(qiáng)意志并能接受各種挑戰(zhàn)，以及具有較強(qiáng)克服挫折能力的強(qiáng)者，這已引起家庭、學(xué)校、社會(huì)各方面的關(guān)注。
摘要：什么是挫折教育?挫折教育實(shí)施的必要性;挫折教育實(shí)際案例分析;挫折。
教育實(shí)施中要注意適宜適度。
關(guān)鍵詞：挫折教育適宜適度啟發(fā)引導(dǎo)真心呵護(hù)嚴(yán)格要求。
一、什么是挫折教育?
確實(shí)，隨著社會(huì)的進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，孩子們現(xiàn)在的生活變得更為優(yōu)了。他們?cè)诶蠋煹墓膭?lì)中，父母的寵愛(ài)中長(zhǎng)大，事事稱心如意，一帆風(fēng)順，缺乏挫折感，隨著自我意識(shí)的增強(qiáng)，便形成了自負(fù)，驕傲，虛榮的性格特點(diǎn)。那么，怎樣改變這種現(xiàn)狀呢?我認(rèn)為，在教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行耐挫折教育是鍛煉提高學(xué)生潛能的一種很好的方法。
究竟什么是挫折教育?專(zhuān)家認(rèn)為：挫折教育是指讓受教育者在受教育的過(guò)程中遭受挫折，從而激發(fā)受教育者的潛能，以達(dá)到使受教育者切實(shí)掌握知識(shí)的目的。在教育過(guò)程中，對(duì)受教育者進(jìn)行挫折教育是非常有必要的?！凹ち髦挥信鲎驳綆r石，才能激發(fā)出璀璨的浪花”，“不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”?許多到達(dá)光輝頂點(diǎn)的人往往不是最聰明的人，而是那些在生活中遭受挫折的人，這是因?yàn)槟切┳哉J(rèn)為自己聰明的人往往會(huì)選擇走一些所謂的“捷徑”，這些所謂“捷徑”往往會(huì)喪失一些非常有意義的鍛煉機(jī)會(huì);而那些生活在逆境中飽經(jīng)風(fēng)霜的人，才更能深刻理解人生，從而更加珍惜擁有的機(jī)會(huì)。
宋某，是我在任高一年級(jí)班主任的一位女學(xué)生，其父親常年在外，對(duì)家庭和子女幾乎沒(méi)有盡過(guò)責(zé)任，母親為了生活，應(yīng)聘成了一名保險(xiǎn)業(yè)務(wù)員，奔波在外，也是無(wú)法照料孩子。于是把孩子寄放到外婆家里。也許是為了彌補(bǔ)對(duì)孩子的虧欠，母親對(duì)宋某的要求總是有求必應(yīng)，每周動(dòng)輒幾十元甚至上百元的零花錢(qián)給她花。只要是孩子提出的要求，也不考慮是否合理都一定滿足。而外婆年老體弱，對(duì)唯一的外孫女也是無(wú)可奈何，久而久之就造成了宋某任性，倔強(qiáng)的性格，加上這個(gè)孩子性格外向，與社會(huì)上的一些人頻繁交往，耳聞目染了一些不好的習(xí)氣，養(yǎng)成了許多不良的習(xí)慣。在外婆家不幫家人干一點(diǎn)兒小事，對(duì)外婆一家人的勞動(dòng)成果多加挑剔，甚至對(duì)外婆和舅舅的教育置若罔聞，進(jìn)而出言頂撞，大媽出口，久而久之，外婆、舅舅便放棄了對(duì)她的教育管理，她更是降低了對(duì)自已的要求，干脆破罐子破摔，肆無(wú)忌憚起來(lái)。她在校的主要問(wèn)題是：
1、自私。每天平均二三十元的零用錢(qián)，只要下課就見(jiàn)到她大包小包的買(mǎi)進(jìn)教室，但從未見(jiàn)過(guò)她與周?chē)耐瑢W(xué)分享過(guò)。
2、撒謊。為了獲得夠多的零用錢(qián)，不惜巧設(shè)各種名目，向辛苦在外工作的母親伸手要錢(qián);為了逃避學(xué)習(xí)任務(wù)和勞動(dòng)任務(wù)，多次編借口、找理由推卸責(zé)任。
3、情緒化。對(duì)同學(xué)時(shí)而友好，時(shí)而冷淡。對(duì)老師有時(shí)態(tài)度好，遇見(jiàn)老師就主動(dòng)打招呼，笑臉迎人;而有時(shí)則因一句批評(píng)就和老師沖撞。對(duì)學(xué)習(xí)也是忽冷忽熱，自己喜歡的科目就學(xué)，不喜歡的科目就不學(xué)，上課公然睡覺(jué);心情好的時(shí)候就學(xué)兩天，心情不好的時(shí)候就不學(xué)，不做作業(yè)，任課教師稍加批評(píng)就擺臉色，摔東西。
加強(qiáng)督促，我決定聯(lián)系她的母親共同教育，但聯(lián)系的次數(shù)一多，她和她的母親都表示了一種反感的情緒，所以，后來(lái)的聯(lián)系也就不夠緊密，她也就趁機(jī)屢鉆空子。
多次教育都沒(méi)有取得成效之后，我進(jìn)行了深刻的反思：對(duì)這種家庭教育殘缺，行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣都不好的學(xué)生，一味的想依靠苦口婆心和曉之以理，動(dòng)之以情的說(shuō)服方式是很難取得成效的。因?yàn)楹⒆訌男【吐?tīng)父母，師長(zhǎng)的循循善誘，對(duì)這些枯燥的教條理論滾瓜爛熟，早就對(duì)其產(chǎn)生了免疫力，根本就聽(tīng)不進(jìn)去，甚至還產(chǎn)生厭煩和反感的情緒。但是如果對(duì)孩子責(zé)罵責(zé)罰也不行，因?yàn)檫@樣孩子可能會(huì)更加逆反，事態(tài)發(fā)展可能更加嚴(yán)重。
那么，如何用好挫折教育這張牌，讓學(xué)生從挫折中吸取經(jīng)驗(yàn)，教訓(xùn)呢?在高一期中考試前的一次班會(huì)上，為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與學(xué)習(xí)主動(dòng)性，我進(jìn)行了小組加扣分活動(dòng)，從紀(jì)律，衛(wèi)生，學(xué)習(xí)三方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行督促。并規(guī)定每周進(jìn)行一次評(píng)比，第一名給予獎(jiǎng)勵(lì)，而對(duì)排名最后一名并出現(xiàn)總分為負(fù)的小組成員，進(jìn)行談話和書(shū)面認(rèn)識(shí)。
活動(dòng)剛開(kāi)始的時(shí)候，全班都參與了熱火朝天的競(jìng)爭(zhēng)氣氛。宋某也不例外，上課也不做小動(dòng)作了，作業(yè)也不拖欠了。但好景不長(zhǎng)，過(guò)了將近兩個(gè)星期之后，她又故態(tài)復(fù)萌了：作業(yè)拖欠、上課遲到、衛(wèi)生不搞、任意請(qǐng)假。當(dāng)本組其他成員努力爭(zhēng)取分?jǐn)?shù)時(shí)，她卻不停的扣分，當(dāng)本組成員對(duì)她表示不滿時(shí)，她卻擺出一副無(wú)所謂的姿態(tài)。甚至放言：末名沒(méi)有什么了不起的。老師檢查認(rèn)識(shí)，她就把認(rèn)識(shí)復(fù)印幾十份放在那里“備用”。在這種心態(tài)下，她所在的小組如愿以償?shù)剡B拿了幾周的末名，小組長(zhǎng)不樂(lè)意了，其他組員也不樂(lè)意了，紛紛要求解散這個(gè)小組或者把她分離出小組。
人提及，我觀察她時(shí)，發(fā)現(xiàn)她的臉漲得通紅，眼淚都要流出來(lái)了。也許她從未想到因?yàn)樽约旱膫€(gè)人原因，已經(jīng)引起了全體同學(xué)的不滿。看看時(shí)機(jī)已到，我平息了教室內(nèi)的紛爭(zhēng)，把她叫到了我的辦公室。一進(jìn)辦公室，雖然強(qiáng)自抑制，但她的眼淚還是嘩嘩的流了下來(lái)。我遞了一張紙巾給她，讓她盡情的宣泄情緒，等她平靜下來(lái)，我問(wèn)她：“你是否真的希望小組解散?”她搖了搖頭。我又問(wèn)：“你為什么而哭呢?”她不說(shuō)話，但看得出她在認(rèn)真的思考這個(gè)問(wèn)題。過(guò)了一會(huì)兒，她說(shuō):“因?yàn)槠渌瑢W(xué)不愿意接收我，我感覺(jué)被拋棄了”。我問(wèn)：“你不被大家接收的原因主要是什么呢?”她沉默了。我決定讓她以筆述的方式談?wù)勛约旱恼J(rèn)識(shí)。
放學(xué)前，一封工整的認(rèn)識(shí)悄悄的放在我的辦公桌上，我仔細(xì)的看了一遍后發(fā)現(xiàn)我的挫折教育有了初步的成效，她已經(jīng)能夠正確的認(rèn)識(shí)自身的不足，同時(shí)也感受到了某種被人孤立的危機(jī)感。這時(shí)候我及時(shí)召集了這個(gè)小組的成員進(jìn)行談話，希望能多幫助，多提醒她，幫助她改正壞的毛病和不好的習(xí)慣。她也表示從此會(huì)努力約束自己的行為，與組員盡力配合，盡量少扣分。其他組員見(jiàn)此情形都紛紛表示愿意再努力一周，爭(zhēng)取不拿最后一名。
在后來(lái)的一周內(nèi)，這個(gè)小組體現(xiàn)了與之前完全不同的學(xué)習(xí)心態(tài)，在開(kāi)班會(huì)總結(jié)時(shí)，這個(gè)小組由最末名上升到第五名，這可是這個(gè)小組歷史上從來(lái)沒(méi)有獲得過(guò)的名次，在公布名次時(shí)，我發(fā)現(xiàn)宋某興奮得滿臉?lè)殴?。其他小組也向這個(gè)小組投去贊許的目光。
我知道，要在短暫時(shí)間里改正延續(xù)了幾十年的老毛病是難以達(dá)到的。果然，到第三周時(shí)，我發(fā)現(xiàn)宋某的毛病又犯了，我決心在前面的基礎(chǔ)上再下猛藥。我把她叫到辦公室，毫不留情地狠狠地批評(píng)一頓，并在她又顯示出翻白眼的***慣時(shí)，我毫不手軟加大了我的語(yǔ)言力度和強(qiáng)度，慢慢地她的氣勢(shì)明顯降低了。最終，她表示了服從，承認(rèn)了自己的錯(cuò)誤，并答應(yīng)以后不再違反。
在接下來(lái)的教育中，我一邊加強(qiáng)引導(dǎo)，肯定她的進(jìn)步，一邊對(duì)她的錯(cuò)誤明確提出，慢慢的她開(kāi)始有意識(shí)的約束自己的行為，態(tài)度與習(xí)慣都有了很大的轉(zhuǎn)變，到這次月考時(shí)她的成績(jī)由班級(jí)的第38名上升到班級(jí)的29名，上升了九個(gè)名次。在考試總結(jié)時(shí)，我著重表?yè)P(yáng)她的轉(zhuǎn)變。在同學(xué)的贊美中，她得到了肯定和收獲，學(xué)習(xí)的勁頭也越來(lái)越足了。
三.挫折教育運(yùn)用要恰當(dāng)。
一定的限度，應(yīng)當(dāng)在事后給學(xué)生說(shuō)明，并且不是以真正打擊學(xué)生為目的，而只能是通過(guò)這種人為設(shè)置的挫折，讓學(xué)生受到教育，使其明確挫折對(duì)自己的作用，并正確認(rèn)識(shí)自己的能力，排除自己的驕傲情緒，戒驕戒躁，從而取得更大的進(jìn)步。在具體的實(shí)踐過(guò)程中，我們要切實(shí)注意以下幾點(diǎn)：
1.挫折要有度，要針對(duì)不同情況設(shè)置不同的挫折，不要否定學(xué)生這個(gè)人。就事論事，在解決方法上多下功夫。
2.當(dāng)學(xué)生自愿挑戰(zhàn)而遇到挫折時(shí)，教育者更多要從方法上給學(xué)生以點(diǎn)到為止的啟發(fā)和指導(dǎo)，盡可能讓學(xué)生自己來(lái)解決問(wèn)題，克服困難，這樣才能讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的喜悅及發(fā)自真心關(guān)懷。
3.生活中，經(jīng)常會(huì)遇到大大小小的挫折時(shí)，不要嫌學(xué)生拖拉時(shí)間而包辦，要給學(xué)生足夠的時(shí)間去思考和探索，解決問(wèn)題后，引導(dǎo)學(xué)生去總結(jié)自己的成功之處在哪里，下次再面對(duì)挑戰(zhàn)或挫折時(shí)，學(xué)生就會(huì)主動(dòng)積極地去面對(duì)。
4.控制好獎(jiǎng)勵(lì)。不要學(xué)生取得一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，就給予過(guò)多的什么物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)和過(guò)分的贊美之詞，讓學(xué)生有機(jī)會(huì)更多些去享受成功后的心靈獎(jiǎng)勵(lì)。過(guò)多的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)將會(huì)扭曲學(xué)生的成功體驗(yàn)，甚至為了物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)而努力，這我們就大錯(cuò)而特錯(cuò)了。
學(xué)無(wú)定法，教亦無(wú)定法。作為一名教育工作者，我們不能輕易的否定一個(gè)學(xué)生，放棄一個(gè)學(xué)生。如何結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，確定合適的教育方法，是我們每個(gè)教育工作者都思考的問(wèn)題。學(xué)生的品格是否健全，關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的發(fā)展。因此，作為教師應(yīng)秉承“生命化育人”的教育理念，合理引導(dǎo)學(xué)生的發(fā)展。對(duì)出現(xiàn)行為習(xí)慣偏差的學(xué)生真心呵護(hù)，嚴(yán)格要求。這樣，我們才能更好的履行一個(gè)教育工作者的職責(zé)。
高中生命教育教案篇七
1、建立良好的親子關(guān)系，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)與父母和諧相處的技巧。
2、幫助學(xué)生在此次親子教育中發(fā)展和諧的心理、充分發(fā)揮潛能以及塑造健康的人格。
3、關(guān)心留守兒童心理，理解父母盡管身在遠(yuǎn)方，但愛(ài)在身邊。
教師目標(biāo)：
1、了解班上學(xué)生與父母之間的關(guān)系；
2、幫助學(xué)生學(xué)習(xí)與父母和諧相處的技巧：關(guān)心、體諒、溝通、表達(dá)等。
3、幫助學(xué)生在此次親子教育中獲得心理和諧的發(fā)展、潛能的充分發(fā)揮以及人格的健康塑造。
學(xué)生目標(biāo)：
1、了解自己與父母之間的關(guān)系；
2、學(xué)會(huì)與父母和諧相處的技巧：關(guān)心、體諒、溝通、表達(dá)等。
3、能使自己在此次親子教育中獲得心理和諧，理解和感受到自己與父母之間的愛(ài)。
1、在班上進(jìn)行一次親子關(guān)系調(diào)查，了解學(xué)生與父母之間的關(guān)系。
2、課前采訪幾位學(xué)生家長(zhǎng)就“看孩子的書(shū)信與日記”這一現(xiàn)象談?wù)勛约旱目捶ǎ浺簟?BR> 3、聯(lián)系1-2位外出務(wù)工家長(zhǎng)在課堂上同子女通話。
（一）、揭示活動(dòng)主題，懂得要與父母和諧相處。
2、出示小品內(nèi)容提示：
鏡頭二：周末我不想去學(xué)去學(xué)書(shū)法和舞蹈可媽媽硬用竹條逼著我去，于是我倆就？?
3、回想與父母之間的沖突：
4、想念父母可愛(ài)不在身邊：
5、揭示活動(dòng)主題：
那么，怎樣才能避免這些沖突，與愛(ài)著我們的父母和諧相處呢？這就是今天這堂課我們要討論的話題。現(xiàn)在就讓我們一同走向父母，但愿心與心之間的交流與溝通能讓我們與父母之間成為相協(xié)相伴的朋友！
（二）、智慧泉——通過(guò)典型事例，學(xué)習(xí)與父母和諧相處之技巧與父母和諧相處之技巧一：“關(guān)心”。
創(chuàng)設(shè)情境：當(dāng)你見(jiàn)到父母悶悶不樂(lè)遭受挫折的時(shí)候，你會(huì)怎么做呢？請(qǐng)實(shí)話實(shí)說(shuō)。教師根據(jù)學(xué)生的發(fā)言隨機(jī)點(diǎn)撥。如：你是這樣做的，是嗎？換了是你，你又會(huì)怎樣做呢？你的做法是怎樣的呢？你現(xiàn)在最想說(shuō)什么？你懂得了什么？總結(jié)，我們對(duì)父母的關(guān)愛(ài)對(duì)父母來(lái)說(shuō)是的安慰。（板書(shū)：“關(guān)心”）。
與父母和諧相處之技巧二：“體諒”。
創(chuàng)設(shè)情境：當(dāng)我們的一片赤誠(chéng)之心不被父母所理解，不但不領(lǐng)情，反而沖你大發(fā)脾氣時(shí)，你又會(huì)怎樣呢？（教師演。）遇到這種情況，說(shuō)心里話，你又會(huì)怎么想、怎么說(shuō)、怎么做呢？教師根據(jù)學(xué)生的回答隨機(jī)點(diǎn)撥，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到：是的，我們的爸爸媽媽也有工作的壓力，他們和我們一樣需要關(guān)心和幫助。所以，我們要多https:///多“體諒”父母。（板書(shū)：“體諒”）。
與父母和諧相處之技巧三：“溝通”。
創(chuàng)設(shè)情境：你知道爸爸、媽媽偷看了你寫(xiě)的日記和書(shū)信，你在日記和書(shū)信中的秘密讓她(他)看了不開(kāi)心了。試問(wèn)：如果你知道這件事后，你的第一反應(yīng)是怎么樣的？請(qǐng)談出你的真實(shí)想法。會(huì)不會(huì)有下面的處理方法呢？大吵大鬧、生悶氣、撕壞日記。
傾聽(tīng)錄音：教師發(fā)言的解決辦法是什么呢？讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)家長(zhǎng)們對(duì)這件事情的看法，好嗎？（播放對(duì)家長(zhǎng)的錄音采訪）。你聽(tīng)懂了什么？此時(shí)，你最想對(duì)你的爸爸、媽媽說(shuō)什么呢？（學(xué)生自由暢談）讓學(xué)生明白：父母這樣做，無(wú)非是希望能走近我們，更好地了解、幫助我們，這也是父母對(duì)我們的愛(ài)，雖然這種愛(ài)的表達(dá)方式不正確，但是我們也應(yīng)該體諒他們。（板書(shū)：“溝通”）。
與父母和諧相處之技巧四：“表達(dá)”。
高中生命教育教案篇八
1、為全面推動(dòng)我校安全教育工作，杜絕學(xué)生溺水傷亡事故的發(fā)生。
2、提高學(xué)生的安全意識(shí)，學(xué)習(xí)防汛、防溺水的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中提高自救自護(hù)的潛力。
3、初步了解防汛、防溺水安全的有關(guān)資料，要求每一個(gè)學(xué)生提高安全意識(shí)。
4、學(xué)習(xí)后，能改變自己在生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別潛力。
教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)了解防汛、防溺水方面的基本知識(shí)，培養(yǎng)防范潛力。
教學(xué)過(guò)程：
高中生命教育教案篇九
此刻是夏季，天氣多變，雨水多，河里、小溪里經(jīng)常會(huì)漲水，很多小朋友喜歡去河邊、溪邊玩水，很容易出現(xiàn)安全事故。而且，夏天天氣很熱，有的同學(xué)就悄悄地去河里、池塘里洗澡，而發(fā)生溺水身亡的事件，失去了生命，爸爸媽媽很悲哀、老師也很悲哀。
高中生命教育教案篇十
1、了解學(xué)習(xí)態(tài)度對(duì)學(xué)習(xí)的影響
2、了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。
3、培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、準(zhǔn)備三個(gè)不同學(xué)習(xí)態(tài)度對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生不同影響的情境。
2、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)態(tài)度自查表，每人一份。
活動(dòng)地點(diǎn)：多功能教室
一熱身：
同學(xué)們，你們都有哪些興趣愛(ài)好啊?(學(xué)生自由發(fā)言)
讓我們一起來(lái)唱一首歌吧。放音樂(lè)《上學(xué)歌》，全班學(xué)生齊唱。
二活動(dòng)：
1、小明放學(xué)回到家，丟下書(shū)包就去踢足球;吃了晚飯又要看電視，媽媽說(shuō)：“小杰，你不做家庭作業(yè)嗎?”，小杰說(shuō)：“一會(huì)兒再做”他又繼續(xù)看電視，直到他喜歡看的電視節(jié)目播放完，他才坐到書(shū)桌前寫(xiě)作業(yè)，可沒(méi)寫(xiě)多久，遇到了不會(huì)做的題，他就不寫(xiě)了。
小品中的小杰學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎?為什么?那該怎么辦呀?你想對(duì)他說(shuō)什么呢?
2、期中考試，小強(qiáng)的語(yǔ)文和數(shù)學(xué)都只得了65分。爸爸媽媽說(shuō)他：“小強(qiáng)，你的成績(jī)這么低，后半學(xué)期要努力才行?！彼卮鹫f(shuō)：“我已經(jīng)考及格了，這就行了，干嗎還要努力?”
小強(qiáng)的學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎?為什么?誰(shuí)愿意幫幫他呢?
3、星期五下午，小文放學(xué)回到家，與爸爸媽媽打個(gè)招呼，就自覺(jué)地拿出家庭作業(yè)認(rèn)真做了起來(lái)。媽媽說(shuō)：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再寫(xiě)吧?！毙∥恼f(shuō)：“明天我參加學(xué)校合唱團(tuán)的排練，今天晚上得把作業(yè)寫(xiě)完?！毙∥膶?xiě)到十點(diǎn)鐘才把作業(yè)完成。
小文的學(xué)習(xí)態(tài)度呢?你們想對(duì)她說(shuō)什么?
同學(xué)們給他們出了很多主意，相信剛才的幾位同學(xué)在今后的學(xué)習(xí)中一定會(huì)做得很好的。而對(duì)于學(xué)習(xí)態(tài)度的評(píng)價(jià)，可從以下4個(gè)方面來(lái)考慮：(幻燈)
(1)是否有強(qiáng)烈的求知欲和努力學(xué)習(xí)的愿望?
(2)是否有主動(dòng)積極的進(jìn)取精神?
(3)學(xué)習(xí)是否認(rèn)真?
(4)是否自覺(jué)獨(dú)立地完成各科的學(xué)習(xí)任務(wù)?
以上幾個(gè)問(wèn)題回答“是”的越多，說(shuō)明學(xué)習(xí)態(tài)度端正，否則就相反。?
三反思：
為了同學(xué)們能進(jìn)一步了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，幫助同學(xué)們自我認(rèn)識(shí)，老師這兒有一張“學(xué)習(xí)態(tài)度自查表”每個(gè)同學(xué)根據(jù)表上的題，對(duì)照自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，選(a)得一張小卡片，選(b)得兩張小卡片，選(c)得三張小卡片。(同學(xué)自查)
師：如果得的小卡片的張數(shù)小于是15張，說(shuō)明你的學(xué)習(xí)態(tài)度端正，如果得的小卡片在15~25之間，說(shuō)明你的學(xué)習(xí)態(tài)度一般，就進(jìn)一步完善，如果小卡片的張數(shù)在25~30之間說(shuō)明你的學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，就制定對(duì)策，迎頭趕上。
高中生命教育教案篇十一
摘要：當(dāng)前，我國(guó)教育正由傳統(tǒng)的應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌，素質(zhì)教育就是使受教育者在生理、心理和社會(huì)文化等諸方面的素質(zhì)都得到和諧的發(fā)展。因此，心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)之一，也是社會(huì)和時(shí)代對(duì)我們的要求。加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)健康的心理，塑造健全的人格，是現(xiàn)代教育亟待解決的重要課題，是所有教育工作者特別是班主任義不容辭的責(zé)任。
一、針對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題成因的不同，注重育“心”
高一學(xué)生心理障礙的成因主要有三方面：
1、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)、學(xué)習(xí)任務(wù)過(guò)重，心理壓力太大，從而引起身體疲勞、恐怖、緊張、適應(yīng)不良的感覺(jué)，于是出現(xiàn)心理障礙。
2、家庭教育的一些失誤往往使學(xué)生心理承受能力變得脆弱;。
3、社會(huì)環(huán)境對(duì)學(xué)生心理健康的影響。探究“病源”，幫助高中學(xué)生排憂解惑，提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的健康心態(tài)，促進(jìn)中學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)提高，成為高一班主任工作的重中之重。
從初中升到高中，環(huán)境的改變，集體的重組，學(xué)友的更新，老師的變換，一切都是新的，是一個(gè)新的起點(diǎn)，也是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，更是教育的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)特殊時(shí)期就要著重幫助學(xué)生過(guò)好“三關(guān)”：即生活關(guān)、學(xué)習(xí)關(guān)、角色轉(zhuǎn)換關(guān)。
我班大部分學(xué)生來(lái)自農(nóng)村，為了幫助這些新生過(guò)好“生活關(guān)”，我先培養(yǎng)兩個(gè)女生輔導(dǎo)員和兩個(gè)男生輔導(dǎo)員，他們是向我傳遞學(xué)生信息的天使，也是我開(kāi)展心理健康教育的助手。
通過(guò)一周軍訓(xùn)的了解和溝通，知道這些學(xué)生改學(xué)日語(yǔ)的原因是認(rèn)為自己智商行，為了幫助學(xué)生過(guò)好高中學(xué)習(xí)的重要關(guān)――“學(xué)習(xí)關(guān)”，我不僅盡最大的努力上好第一節(jié)課，去吸引學(xué)生，去博得學(xué)生良好的第一印象。并用“低一點(diǎn)”“慢一點(diǎn)”“淺一點(diǎn)”“少一點(diǎn)”等辦法，激發(fā)每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，開(kāi)發(fā)每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，使每一個(gè)學(xué)生都感受到學(xué)習(xí)成績(jī)的進(jìn)步，使每一個(gè)學(xué)生都親身體驗(yàn)到學(xué)習(xí)成功的喜悅，使每一個(gè)學(xué)生都在學(xué)習(xí)上形成個(gè)良好的開(kāi)端。
在這個(gè)教育的關(guān)鍵時(shí)期我會(huì)不失時(shí)機(jī)的幫助新生過(guò)好“角色轉(zhuǎn)換關(guān)”。在初中和小學(xué)時(shí)，很多人一直是班里的“尖子”、“班干”，甚至是“三好”、“優(yōu)干”，可是到高中，就大大不同了?！凹庾印辈弧凹狻绷?，班干變?yōu)椤捌矫瘛保喈?dāng)一部分新生就會(huì)出現(xiàn)心理困惑。這就要及早教育，幫助學(xué)生過(guò)好角色轉(zhuǎn)換關(guān)，尤其是對(duì)成績(jī)差的新生，要多多尋找他們的閃光點(diǎn)，及時(shí)進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，讓每位新生都能及時(shí)選好自己的位置，過(guò)好角色轉(zhuǎn)換關(guān)，避免產(chǎn)生失落感、自卑感、孤獨(dú)感，以便更快形成積極向上的新集體。
二、爭(zhēng)取家長(zhǎng)配合，幫助學(xué)生定出適合自己的期望值。
我在注重過(guò)好“三關(guān)”的同時(shí)，不忘幫助學(xué)生制定一個(gè)適合自己的目標(biāo)和理想。因?yàn)槿擞辛四繕?biāo)和理想，才有奮斗的動(dòng)力。只有根據(jù)每一個(gè)人的實(shí)際，科學(xué)地準(zhǔn)確地定出適合自己的追求目標(biāo)，只有當(dāng)他的能力和期望值基本符合時(shí)，能力才會(huì)最大限度地得到發(fā)揮，目標(biāo)才可能實(shí)現(xiàn)或?qū)崿F(xiàn)更高的目標(biāo)。事實(shí)上，不少家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的期望值偏高，給學(xué)生心理帶來(lái)很大的壓力，當(dāng)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)達(dá)不到家長(zhǎng)的期望值時(shí)，家長(zhǎng)并不是好好地幫助子女分析查找原因，而是橫加指責(zé)、斥罵、嘮叨，搞得學(xué)生心亂如麻，日子久了就會(huì)產(chǎn)生恐懼、自卑等不良心理傾向。因此，在和家長(zhǎng)溝通時(shí)，讓家長(zhǎng)真正了解學(xué)生學(xué)習(xí)的實(shí)際情況、身體狀況、心理素質(zhì)，根據(jù)自己孩子的能力與孩子共同定出適合他自己的期望值。這樣，學(xué)生的心理壓力減輕了，心情好了，這樣的期望值才是學(xué)生學(xué)習(xí)永不枯竭的動(dòng)力源泉。
三、開(kāi)展家長(zhǎng)心理教育知識(shí)輔導(dǎo)。
家庭對(duì)學(xué)生人格發(fā)展的影響，從某種意義來(lái)講，比學(xué)校更為持久，更為深遠(yuǎn)。父母是孩子的第一任教師，家庭是孩子的第一所學(xué)校。父母的觀念、態(tài)度與行為無(wú)不在默默地影響孩子的成長(zhǎng)。家長(zhǎng)本身不健全的人格或不健康的心理，不恰當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式，不和諧的親子關(guān)系，都會(huì)直接引起學(xué)生的心理問(wèn)題，影響著學(xué)生的心理健康。因此，我把家長(zhǎng)心理健康教育知識(shí)輔導(dǎo)作為學(xué)生心理健康教育的一個(gè)組成部分。在與家長(zhǎng)的溝通中，教會(huì)家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育;指導(dǎo)家長(zhǎng)和自己子女的溝通方式;幫助家長(zhǎng)營(yíng)造良好的家庭文化氛圍。所有這些，都有利于學(xué)生形成健康的心理。
四、利用好每一節(jié)心理健康輔導(dǎo)課，利用好心理輔導(dǎo)室。
面向全體學(xué)生，根據(jù)不同性別、年級(jí)設(shè)計(jì)心理健康教育內(nèi)容，分層次有側(cè)重地進(jìn)行教育。通過(guò)上心理輔導(dǎo)課，對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體的心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生通過(guò)討論、表演、演說(shuō)、角色扮演等各種形式的活動(dòng)，了解自己的心理，學(xué)會(huì)提高自助的能力，維護(hù)自身的心理健康，提高自己的心理素質(zhì)。
定期舉辦心理健康知識(shí)講座，經(jīng)常圍繞心理教育召開(kāi)主題班會(huì)，開(kāi)展“心理健康杯”征文比賽，編輯《花季霧季雨季》和《心花心雨心結(jié)》等學(xué)生自己撰寫(xiě)班報(bào)，一份份心靈感悟、心路歷程、心理隨想的文章真真切切地反映了同學(xué)們的心聲，也使學(xué)生的心理真正恢復(fù)了健康。
六、建立心理健康檔案。
首先對(duì)于部分學(xué)生的咨詢記錄與追蹤記錄，建立咨詢檔案;其次是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的對(duì)話，建立對(duì)話檔案;再次是對(duì)學(xué)生在心理健康教育活動(dòng)中的特殊行為，建立行為檔案。心理健康教育檔案的管理要嚴(yán)格依照保密的原則。通過(guò)對(duì)檔案的積累和分析，有利于及時(shí)了解學(xué)生的心理變化情況，使心理健康教育更能有的放矢。
參考文獻(xiàn)：
[1]錢(qián)春城，高中學(xué)生心理健康教育初探，《武漢教育學(xué)院學(xué)報(bào)》1988年04期.[2]蔣克就，高中學(xué)生心理健康教育初探，《廣西教育學(xué)院學(xué)報(bào)》，2002年第s1期.
高中生命教育教案篇十二
健康心理、身體。
學(xué)生知道健康的含義、高二生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
健康的含義、高二生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
學(xué)生心理狀況的分析。
（一）導(dǎo)入課題。
提出問(wèn)題：你認(rèn)為生活中最重要的是什么？
備選答案（健康、、事業(yè)、愛(ài)情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等）。
組織形式：小組討論、匯總（學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下）：
同學(xué)們：隨著新世紀(jì)的來(lái)臨人們對(duì)健康的要求越來(lái)越重視，健康是全人類(lèi)的頭等大事。
每個(gè)人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。
可是什么是健康呢？人們總是習(xí)慣上把不生病的人說(shuō)成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認(rèn)為身體強(qiáng)壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會(huì)交往上保持健全的狀態(tài)。
人體是一個(gè)統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個(gè)相互影響、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個(gè)整體。
（二）研討課的內(nèi)容：“心理健康與身體健康”
1、身體健康是指無(wú)身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機(jī)能良好，有較好的適應(yīng)的能力和對(duì)疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人們對(duì)于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng)，并保持諧調(diào)一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義：
（1）心理健康是指較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。
（2）心理健康是個(gè)體應(yīng)有的狀態(tài)，反映社會(huì)對(duì)個(gè)體心理的最起碼要求，而不是的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。
（3）心理健康是個(gè)體在適應(yīng)社會(huì)生活方面所表現(xiàn)出來(lái)的正常、和諧的狀態(tài)，包括身心知覺(jué)明確，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀、有生活目標(biāo)，樂(lè)意和勝任工作，人際關(guān)系和諧等。
3、高二生心理健康的內(nèi)容和要求：
（1）自覺(jué)——心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負(fù)擔(dān)，愿意學(xué)習(xí)，努力掌握知識(shí)技能，自覺(jué)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績(jī)，能從自己的實(shí)際出發(fā)，不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
（2）自持——心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定，樂(lè)觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時(shí)的沖動(dòng)而學(xué)校的紀(jì)律，不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開(kāi)朗、穩(wěn)定、豁達(dá)，充滿朝氣。
德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
（4）自愛(ài)——心理健康的學(xué)生對(duì)自已的生理特征，心理能力及自己與周?chē)F(xiàn)實(shí)的關(guān)系有的認(rèn)識(shí)，個(gè)人的理想、、目標(biāo)、行動(dòng)能夠跟上時(shí)代的發(fā)展，并與社會(huì)要求一致，既不欣賞，也不自慚形穢，不論自己長(zhǎng)得美丑，有無(wú)生理缺陷，有無(wú)疾病，智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周?chē)鷥?yōu)劣，條件好壞，都能從實(shí)際出發(fā)，努力適應(yīng)。
（5）自尊——心理健康的學(xué)生尊重自己也尊重別人，樂(lè)于與人交往，能與周?chē)娜吮３至己玫娜穗H關(guān)系。對(duì)老師、長(zhǎng)輩尊敬、有禮貌，對(duì)同學(xué)信任、互敬、互愛(ài)、互助、互讓?zhuān)瑢?duì)兒童和殘疾人表現(xiàn)出同情、尊重、愛(ài)憐和熱心幫助。
（6）自強(qiáng)——心理健康的學(xué)生自信自己的存在會(huì)對(duì)社會(huì)、對(duì)人民有價(jià)值，有意義。因此，確定遠(yuǎn)大理想，為了實(shí)現(xiàn)自己的理想，能從自己的.實(shí)際出發(fā)，制定切實(shí)可行的生活目標(biāo)，努力把自己鍛為德智體美勞各方面全面發(fā)展的人才。
（7）自制——心理健康的學(xué)生有和法制觀念，遵守社會(huì)公德，行為規(guī)范及，遵守學(xué)校紀(jì)律，個(gè)人服從集體，服從社會(huì)，能約束自己的行為，不斷改正缺點(diǎn)，使自己的行為規(guī)范化、社會(huì)化。
（學(xué)生分組討論、匯總）。
（焦慮、害羞、、憂郁、、孤獨(dú)、自卑、嫉妒等）。
4、常見(jiàn)心理異常及分析：
（1）焦慮：
資料：某學(xué)生平時(shí)成績(jī)很好，但一遇到重要考試，就會(huì)出現(xiàn)心慌、心痛、失眠等現(xiàn)象，考試就考不好。這就是過(guò)度焦慮的現(xiàn)象在作怪。
焦慮是一種緊張、壓抑的情緒狀態(tài)。每一個(gè)人在不同程度上都有過(guò)體驗(yàn)，學(xué)生的焦慮多數(shù)來(lái)源于學(xué)習(xí)情境，學(xué)生面臨升級(jí)，畢業(yè)，升學(xué)考試，自己又沒(méi)有十分的把握，就會(huì)產(chǎn)生焦慮，這是正常的，人人都會(huì)有的。對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，沒(méi)有焦慮或焦慮過(guò)高，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)都不好，短時(shí)的低焦慮能促進(jìn)學(xué)習(xí)，如考試期間，有點(diǎn)兒心理壓力，緊迫感，會(huì)約束自己努力復(fù)習(xí)功課。當(dāng)然過(guò)度的焦慮會(huì)表現(xiàn)出過(guò)分的擔(dān)憂，可以表現(xiàn)為心慌意亂，煩躁不安，易發(fā)脾氣等，焦慮時(shí)可以放下手中的事情，去參加體育活動(dòng)把心中的焦燥為身體能量排出體外，也可以把心中焦急煩惱的事情寫(xiě)下來(lái)或傾訴給朋友聽(tīng)，來(lái)緩解自己的情緒。
（2）抑郁：
資料：據(jù)世界衛(wèi)生組織(who)最新統(tǒng)計(jì)，全球目前到少有2億人患有抑郁癥，抑郁癥患者常伴有痛苦的內(nèi)心體驗(yàn)，是世界上最消極悲傷的人，號(hào)稱“第一號(hào)心理殺手”。典型人物：林黛玉是一種不良的情緒狀態(tài)或，輕時(shí)心情沉郁、無(wú)精打彩，自覺(jué)腦力遲鈍，肢體乏力，不愿參加各種活動(dòng)，對(duì)自己的能力估計(jì)太低，對(duì)一點(diǎn)困難也無(wú)法克服，因而顯得十分消極和悲觀，嚴(yán)重時(shí)表現(xiàn)為極度的愁?lèi)瀭?，憂心忡忡，甚至終日飲泣，自愧難以為人，生不如死。長(zhǎng)期的抑郁也會(huì)造成身體及生理上的不良反應(yīng)，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有彎腰駝背姿勢(shì)。那么如何克服抑郁心理呢？可多參加文娛、體育活動(dòng)，在文體活動(dòng)中忘情的說(shuō)笑，從而使得心情變得愉快；也可多與好友談心，把不良的抑郁情緒得以疏泄；也可多參加班級(jí)集體活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)的成功增強(qiáng)自己生活的信心，同時(shí)感受集體的溫暖和力量，增強(qiáng)生活的動(dòng)力，從而減輕情緒上的抑郁狀態(tài)。
（3）嫉妒：
資料：典型的東方式嫉妒具有“嫉賢妒能”的特點(diǎn)，懷有嫉妒心理的胸較為狹小，目光狹隘而短淺。但不是只有這種心理狀態(tài)的才會(huì)有嫉妒心理，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有嫉妒心理的體驗(yàn)。典型事例：負(fù)荊、既生瑜何生亮、龐涓與孫賓的故事等。
嫉妒是一種不正常的心理狀態(tài)，是對(duì)他人的才能、地位強(qiáng)于自己時(shí)引起的一種怨恨，嫉妒的心理是想盡辦法、對(duì)方，而不是使自己臥薪嘗膽，奮發(fā)努力，設(shè)法趕超。因此嫉妒是人際交往的一種障礙，嫉妒不僅害人同時(shí)也害已，輕者壓抑，不舒服、不痛快、情緒低落，重者可以導(dǎo)致失常，嫉妒者內(nèi)心常痛苦的，有時(shí)是嫉妒目的沒(méi)有達(dá)到而痛苦，有時(shí)會(huì)為達(dá)到目的而受的而痛苦，由此可見(jiàn)，嫉妒自已的品德，自身形象，自己的學(xué)業(yè)，人際關(guān)系，也自己的身心健康。如何來(lái)克服嫉妒心理呢？首先是化嫉妒為動(dòng)力，相信自己有充分的實(shí)力能超越對(duì)方，有了這樣的心理狀態(tài)就會(huì)把不能對(duì)方強(qiáng)于自己的嫉妒心理變成奮發(fā)圖強(qiáng)的動(dòng)力。其次開(kāi)闊眼界，轉(zhuǎn)移注意力，平衡心理。
綜上所述，心理健康與身體健康是互相依存、互相促進(jìn)的。心理健康是身體健康的支柱，身體健康是心理健康和社會(huì)交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。這幾個(gè)方面是緊密聯(lián)系，相互影響的。一個(gè)人若是身體健康欠佳或是疾病纏身，自然會(huì)或多或少地影響其它兩個(gè)方面。而心情不好或社會(huì)交往不正?；蛟谌后w生活中關(guān)系緊張，也會(huì)在一定程度上影響身體健康。
因此，要和保持自己的健康，除了注意身體健康外，還要注意保持健全的狀態(tài)和健全的社會(huì)交往。
（三）質(zhì)疑答疑：
（學(xué)生可根據(jù)本課內(nèi)容進(jìn)行提問(wèn)，教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論并解答。）。
（四）作業(yè)布置：
1、試分析自己的心理狀況，談?wù)勗鯓诱{(diào)整自己的心理狀態(tài)？
2、某學(xué)生在考試時(shí)作弊，試分析該生的心理狀況？
高中生命教育教案篇十三
1、不到河里、溝邊去玩耍，下雨天，不去河邊、溝邊洗手洗腳，以免滑落水中。
2、發(fā)洪水時(shí)應(yīng)注意往高處逃；
3、盡力躲避大浪；
4、盡量抓住浮托物；
5、揮動(dòng)鮮艷衣物呼救；
6、洪水來(lái)時(shí)，如正在教室上課，要聽(tīng)從老師的指揮，有秩序地轉(zhuǎn)移，緊急時(shí)要抓牢課桌、椅子等漂浮物，盡可能與老師、同學(xué)在一齊，等待營(yíng)救，千萬(wàn)不要獨(dú)自游泳回家。
7、山區(qū)山洪暴發(fā)，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時(shí)，學(xué)生不能單身過(guò)河。放學(xué)路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險(xiǎn)透過(guò)，可回到學(xué)校留宿或請(qǐng)老師想別的方法。
高中生命教育教案篇十四
1、通過(guò)讀新聞、搶答、演小品等形式引起同學(xué)們對(duì)交通安全的重視。
2、通過(guò)本次班會(huì)活動(dòng)，是同學(xué)們了解一些基本的交通規(guī)則及交通標(biāo)志，并逐步形成自覺(jué)遵守交通規(guī)則的良好的行為習(xí)慣。
1、讓同學(xué)們收集有關(guān)交通事故的新聞。
2、組織學(xué)生排演小品。
3、選好及訓(xùn)練班會(huì)主持。
4、了解一些基本的交通規(guī)則。
5、了解一些常見(jiàn)的標(biāo)志。
（一）主持讀有關(guān)交通事故的`新聞以引入主題。
1、主持a：讀新聞。
2、主持b：大家聽(tīng)了這則新聞?dòng)惺裁锤邢耄?BR> 3、同學(xué)們各抒己見(jiàn)。
4、主持小結(jié)：
a：生命在你手中，交通安全不容忽視。
b：所以今天我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)交通安全，時(shí)時(shí)刻刻注意安全，并要養(yǎng)成自覺(jué)遵。
守交通規(guī)則的好習(xí)慣。
（二）知識(shí)競(jìng)賽（搶答形式）。
（三）看小品，議一議。
1、小品內(nèi)容：一名小學(xué)生放學(xué)回家由于不遵守交通規(guī)則，結(jié)果出了車(chē)禍。
2、小品內(nèi)容：兩名小學(xué)生在馬路上踢球，結(jié)果揀球的時(shí)候，出了車(chē)禍。
3、議一議。
這幾個(gè)小朋友違反了哪些交通規(guī)則？
4、把小朋友的錯(cuò)誤糾正過(guò)來(lái)。
5、由小品、談心得體會(huì)。
（四）輕松一笑。
小合唱《祖國(guó)、祖國(guó)我愛(ài)你》。
（五）板板。
合：節(jié)日到，真熱鬧，小朋友，放鞭炮；
柴草旁，屋前后，嚴(yán)格禁止放鞭炮；
點(diǎn)炮引，要用香，別用火柴打火機(jī)；
啞炮未響別去拿，傷了自己損失大；
沖天炮，危險(xiǎn)大，引起火災(zāi)害人家；
別拿拉炮對(duì)著人，免得炸己又傷人；
放鞭炮，害處大，最好自己別放它；
有的城市已嚴(yán)禁，我們帶頭來(lái)執(zhí)行；
合：來(lái)執(zhí)行！
（六）必答題。
四、小結(jié)。
同學(xué)們小結(jié)：通過(guò)這次活動(dòng)，你懂得了什么？
高中生命教育教案篇十五
引導(dǎo)語(yǔ)：教案作為教師對(duì)高中課堂教學(xué)的一種預(yù)計(jì)和構(gòu)想,在教學(xué)中占有十分重要的地位。下面是小編為你精心整理的高中生健康教育教案，希望對(duì)你有幫助!
1.性早熟與發(fā)育延遲與抑制及兩性畸變。
2.青春期綜合征。
3.青春期精神病。
青春期綜合征的癥狀、成因及其預(yù)防。
青春期精神病的類(lèi)型及治療。
1課時(shí)。
高中生的自我關(guān)注度是比較高的，有時(shí)會(huì)把自己一些正?；蚴巧晕⑵x正常范圍的癥狀夸大。問(wèn)問(wèn)學(xué)生，看他們自己或身邊的人在行為方面是否有失常的狀況，他們都是如何處理的。
性早熟、性發(fā)育延遲與抑制以及兩性畸變更多與個(gè)體的先天性因素有關(guān)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有這方面的問(wèn)題時(shí)應(yīng)及時(shí)向正規(guī)醫(yī)院求助，而不能諱疾忌醫(yī)，教師在講授這段問(wèn)題時(shí)可作為了解性的資料，不必詳講。但是可以就此引出《不要放棄》的小故事，說(shuō)明就算自身存在一些問(wèn)題，但只要不放棄，那么一定能找到成功的路!
青春期綜合征對(duì)青少年的生活和學(xué)習(xí)的影響是顯而易見(jiàn)的，原因與不能正確評(píng)價(jià)自己，沒(méi)有較強(qiáng)的社會(huì)交往能力以及自身較弱的抗挫折能力有關(guān)系。那么學(xué)生的抗挫折能力都是什么樣的呢?可以做相關(guān)的投射測(cè)驗(yàn)。比如：走在路上，遇到了塌方或者泥石流，阻擋了你到目的地的路，你會(huì)怎么辦?這個(gè)時(shí)候選擇原路返回的人也許有遇見(jiàn)困難退避的可能性，結(jié)合這些人平常的表現(xiàn)，多給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，或適時(shí)給予相對(duì)困難的任務(wù)，鍛煉其面對(duì)困難時(shí)的抗挫折能力。在社會(huì)交往方面可以讓學(xué)生進(jìn)行角色扮演，如果讓他們出席一個(gè)研討會(huì)，其他的人都不認(rèn)識(shí)，需要自己主動(dòng)去跟別人交往，不同的學(xué)生會(huì)采取怎樣不同的方式，讓學(xué)生互相學(xué)習(xí)交往的技巧。關(guān)于自我評(píng)價(jià)方面在自我意識(shí)里有涉及，這里可以略講。
青春期精神病有很多表現(xiàn)，重點(diǎn)在于對(duì)各項(xiàng)病癥表現(xiàn)的了解，以及基本的對(duì)待方式，保護(hù)自己的同時(shí)，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己身邊人的不良狀態(tài)，使可能發(fā)病的人得到及時(shí)和良好的治療。對(duì)小常識(shí)中臉紅的原因進(jìn)行解釋?zhuān)⒆寣W(xué)生提出更多鍛煉的方法，并對(duì)其中切實(shí)可行的方法給予鼓勵(lì)。
性早熟是指在性發(fā)育年齡以前出現(xiàn)了第二性征，即乳房發(fā)育，、腋毛出現(xiàn)，身高、體重迅速增長(zhǎng)，外生殖器發(fā)育，有些甚至還具有生育功能，性早熟以女性多見(jiàn)。
目前一般認(rèn)為，女孩在8歲前第二性征發(fā)育或10歲前月經(jīng)來(lái)潮，男孩在10歲前開(kāi)始性發(fā)育，可視為性早熟。由于性發(fā)育與多種因素有關(guān)，而且人的生長(zhǎng)發(fā)育是一個(gè)連續(xù)的過(guò)程，并沒(méi)有一個(gè)精確的界限。所以，如果一個(gè)女孩在8歲前不久開(kāi)始乳房發(fā)育或恰好在10歲時(shí)月經(jīng)來(lái)潮;一個(gè)男孩在10歲前不久開(kāi)始性發(fā)育，一般可不必嚴(yán)格定義為性早熟。因此，有些學(xué)者認(rèn)為，女孩在7歲前乳房明顯發(fā)育或在9歲前月經(jīng)來(lái)潮，男孩在9歲前開(kāi)始性發(fā)育，才稱性早熟，需要進(jìn)行全面檢查。
性早熟并不罕見(jiàn)，且近年來(lái)有增多趨勢(shì)。性早熟嚴(yán)重影響了患兒的身心健康。性早熟兒童的智力發(fā)育基本處于同齡兒童階段。女性性早熟就更易成為性攻擊的犧牲品，甚至發(fā)生妊娠。有些早熟還是腫瘤引起的，如不及時(shí)處理，可危及生命。
與性早熟相反，到了發(fā)育的年齡，第二性征和生殖器官仍停留在青春期前狀態(tài)，即女孩到了14歲乳房還不發(fā)育或15歲身高尚未迅速增長(zhǎng)，男孩到了14歲星丸還不發(fā)育或16歲身高尚未迅速增長(zhǎng)，就稱為性發(fā)育延遲或抑制。
高中生命教育教案篇十六
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和人們對(duì)教育的要求越來(lái)越高，高中生命教育課成為了一個(gè)備受關(guān)注的話題。我作為一名高中生，在接受了一段時(shí)間的生命教育課后，我深有體會(huì)。下面我將結(jié)合自身的感受和觀察，談?wù)勎业囊恍┬牡皿w會(huì)。
首先，高中生命教育課給了我們一個(gè)全面了解自己的機(jī)會(huì)。在生命教育課上，老師引導(dǎo)我們認(rèn)識(shí)我們自己的身體、心理和性格等方面的特點(diǎn)。通過(guò)測(cè)評(píng)和課堂討論，我們逐漸了解到自己的優(yōu)勢(shì)和不足。這讓我覺(jué)得我不再是一個(gè)盲目前行的人，而是有意識(shí)地去探索自己的未知領(lǐng)域。同時(shí)，生命教育課還教會(huì)我們?nèi)绾卧O(shè)立目標(biāo)和規(guī)劃自己的未來(lái)。當(dāng)我們有了明確的目標(biāo)，并制定了相應(yīng)的計(jì)劃，我們就能更加有條理地進(jìn)行學(xué)習(xí)和生活。
其次，高中生命教育課還幫助我們學(xué)會(huì)了健康生活的方式。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了如何保持身體健康、均衡飲食和合理鍛煉等知識(shí)。我特別受益于心理健康方面的內(nèi)容。在高中生活中，我們不可避免地面臨著各種各樣的壓力，而良好的心理素質(zhì)是幫助我們應(yīng)對(duì)這些壓力的基礎(chǔ)。生命教育課通過(guò)教授放松技巧和情緒管理等方法來(lái)幫助我們保持心理健康。之后，我開(kāi)始有意識(shí)地通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式來(lái)調(diào)節(jié)我的情緒。我發(fā)現(xiàn)，這些方式確實(shí)能幫助我擺脫煩惱，保持愉快的心情。
此外，高中生命教育課還教會(huì)了我們?nèi)绾谓⒘己玫娜穗H關(guān)系。社交技巧在我們?nèi)粘Ｉ钪邪缪葜浅Ｖ匾慕巧?。在生命教育課上，我們學(xué)習(xí)了如何與人溝通、如何解決沖突等技巧。這種技巧貫穿著我們的日常生活中，無(wú)論是班級(jí)的合作還是與老師、家長(zhǎng)的溝通，都能派上用場(chǎng)。通過(guò)這門(mén)課的學(xué)習(xí)，我對(duì)人際關(guān)系有了更深刻的認(rèn)識(shí)，并且能夠更好地與他人相處。
最后，通過(guò)高中生命教育課，我也意識(shí)到自己的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了道德與倫理等相關(guān)的知識(shí)。我們了解到作為一名高中生，我們不僅僅要追求個(gè)人的利益，更應(yīng)該秉持著對(duì)社會(huì)的責(zé)任心去行事。這讓我明白了要成為一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?，我們?yīng)該尊重他人和環(huán)境，努力為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。在現(xiàn)今社會(huì)中，我們需要有更多的有志青年去承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，這對(duì)我們個(gè)人的成長(zhǎng)和整個(gè)社會(huì)的進(jìn)步都是有益的。
綜上所述，高中生命教育課給我?guī)?lái)了許多收獲和感悟。它在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中起到了重要的作用，不僅幫助我們更好地了解自己，健康生活，建立良好的人際關(guān)系，而且還喚起了我們的責(zé)任感和擔(dān)當(dāng)精神?？梢哉f(shuō)，高中生命教育課是一門(mén)非常有意義的課程，我相信在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，我一定會(huì)繼續(xù)運(yùn)用其中的知識(shí)和技巧，為自己的成長(zhǎng)和社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
高中生命教育教案篇十七
這個(gè)暑假注定難以忘懷，期間我們結(jié)束了為期5天的學(xué)軍以及3天的學(xué)農(nóng)生活，在這8天中我們一同笑過(guò)，一同哭過(guò)，一同經(jīng)歷種.種。
軍訓(xùn)雖然結(jié)束了，但同學(xué)們還是要延續(xù)軍訓(xùn)中養(yǎng)成的各項(xiàng)習(xí)慣，把對(duì)自己的嚴(yán)格要求帶入平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中去。因?yàn)檫@些良好的習(xí)慣將幫助同學(xué)堅(jiān)持不懈，奮發(fā)向上，取得更輝煌的成績(jī)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備過(guò)程。
1、統(tǒng)計(jì)學(xué)軍過(guò)程中各寢室優(yōu)秀寢室的獲得次數(shù)并評(píng)定出優(yōu)秀寢室。
2、班主任閱讀全班的學(xué)軍日記，從中選取幾篇比較有代表性的日記，與同學(xué)共同分享其中的酸甜苦辣。
3、由班主任及班長(zhǎng)根據(jù)各位同學(xué)三天來(lái)的表現(xiàn)，評(píng)選出軍訓(xùn)過(guò)程中表現(xiàn)杰出的同學(xué)。
三、活動(dòng)實(shí)施過(guò)程。
1、首先我們統(tǒng)一觀看了學(xué)校攝制的軍訓(xùn)錄象，回顧一下我們軍訓(xùn)時(shí)的各種精彩鏡頭。其中每每有我們班同學(xué)的鏡頭，便引來(lái)一陣哄堂大笑。但最后，當(dāng)看到與教官告別的時(shí)候，全班反而安靜了下來(lái)，細(xì)細(xì)品味著，回憶著當(dāng)時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
2、接下來(lái)我們發(fā)了一些軍訓(xùn)過(guò)程中拍攝的照片，傳閱下去，供同學(xué)們更好地回想起我們?cè)?jīng)的歷程。
3、同學(xué)們都被勾起了對(duì)教官的思念，那就讓我們聽(tīng)聽(tīng)教官的話吧。雖然只有只字片語(yǔ)，內(nèi)容也無(wú)外乎好好讀書(shū)，發(fā)揚(yáng)軍訓(xùn)中不怕苦不怕累的精神去迎接挑戰(zhàn)，但聽(tīng)著就給人一種別樣的溫馨。
4、同學(xué)閱讀優(yōu)秀學(xué)軍日記，詳實(shí)地記敘軍訓(xùn)生活中的苦與樂(lè)。
5、軍訓(xùn)也過(guò)去兩個(gè)星期了，不知道同學(xué)們是不是還記得軍訓(xùn)時(shí)的所學(xué)，請(qǐng)兩組同學(xué)上來(lái)進(jìn)行軍訓(xùn)成果展示，看看我們是否還留有軍人的風(fēng)范。
6、對(duì)軍訓(xùn)過(guò)程中表現(xiàn)杰出的寢室及個(gè)人進(jìn)行表彰，獲獎(jiǎng)名單如下：
最佳寢室：211寢室。
最佳學(xué)軍手冊(cè)：王智浩、許嘉敏、劉陽(yáng)、金璐璐。
最佳訓(xùn)練：高楓、張敏吉、楊祎旻。
最佳精神：奚筠。
7、最后，來(lái)聽(tīng)聽(tīng)班主任有什么要對(duì)我們講的。面對(duì)即將來(lái)臨的更大學(xué)習(xí)壓力，她希望我們能延續(xù)軍訓(xùn)時(shí)所發(fā)揚(yáng)出的堅(jiān)定毅力，克服學(xué)習(xí)上的一切阻礙，獲取更好的成績(jī)。
四、活動(dòng)反思。
同學(xué)們對(duì)于這八天的半軍事化生活都適應(yīng)的不錯(cuò)，學(xué)會(huì)了好多以前不會(huì)的技能。軍訓(xùn)除了鍛煉我們的身體素質(zhì)，還鍛煉了我們的心理素質(zhì)。所以我們要繼續(xù)按照軍訓(xùn)期間的各項(xiàng)要求來(lái)衡量自己，要做就要做到最好。歸根結(jié)底，軍訓(xùn)的目的就是讓我們具備當(dāng)代軍人的優(yōu)良品質(zhì)，將它們發(fā)揮到平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中去，為接下來(lái)的兩年高中生活描繪出一幅更美的畫(huà)卷。
五、活動(dòng)后記。
這八天中流的汗勝過(guò)平時(shí)的八周；這八天感覺(jué)好象過(guò)了八個(gè)月，簡(jiǎn)直就是恍如隔世；與教官相處了這八天，就好象已經(jīng)認(rèn)識(shí)了八年；而這八天里學(xué)到的東西，更是一生受用。
終于所有的一切都到頭了，八天軍訓(xùn)時(shí)候的苦難與快樂(lè)，如今已變成了一種香甜的回憶。我們將告別這短暫的八天集體生活，帶著嶄新的自我，踏上新的人生旅途！這八天無(wú)論對(duì)我們個(gè)人或是集體都是一筆莫大的財(cái)富，激勵(lì)我們更加團(tuán)結(jié)上進(jìn)，攜手共赴燦爛明天！它會(huì)永遠(yuǎn)銘記在我們的腦海里，成為我們一生的寶貴財(cái)富。
一、培養(yǎng)體榮譽(yù)感。
軍訓(xùn)是集體活動(dòng)，以班級(jí)為單位，所以要確立一榮俱榮、一損俱損的思想，積極樹(shù)立集體觀念，為鑄造一個(gè)良好的班集體開(kāi)一個(gè)好頭。有些同學(xué)在隊(duì)伍里，不能夠和別的同學(xué)整齊劃一，有過(guò)多的小動(dòng)作，或者自己精力不集中動(dòng)作不到位，影響到集體形象。
我們要求教官下令休息時(shí)放松自己，可以隨意活動(dòng)一下身體，不下令不要隨意出手，低頭或做其他不和諧的動(dòng)作。還有隊(duì)伍中的小動(dòng)作，特別是影響他人的行為，如偷襲前邊的同學(xué)，更是不應(yīng)該做的。
集體的力量是巨大的，齊心協(xié)力，眾志成城。我們每個(gè)人都會(huì)在一個(gè)好的集體力獲益。
二、提高交際能力。
如何與陌生的老師、教官和同學(xué)交往？這是同學(xué)們關(guān)注的問(wèn)題。
我們有的同學(xué)表現(xiàn)為“心里是一把火，外表是一塊冰”。我們每位同學(xué)一定在較長(zhǎng)的時(shí)間里憧憬著嶄新的高中生活，理想中的高中生活一定是充滿神奇的色彩。如果你順其自然或冷漠對(duì)待，不是全身心的投入進(jìn)去，你很快就會(huì)感覺(jué)到競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)的壓力，我們應(yīng)該采取積極主動(dòng)的態(tài)度，創(chuàng)造機(jī)會(huì)和大家交往，盡快融入到集體中。
誰(shuí)都喜歡他人熱情的關(guān)注，也只有通過(guò)給予別人熱情，才會(huì)換來(lái)他人的回應(yīng)。一份快樂(lè)與別人分享，是兩分快樂(lè)。你的快樂(lè)與大家分享，是大家的快樂(lè)。
三、培養(yǎng)耐挫能力。
軍訓(xùn)過(guò)程中，當(dāng)大家都做得很到位，唯有自己做錯(cuò)讓教官指點(diǎn)，你是不是懷疑自己的能力不及他人。其實(shí)不必憂心忡忡，面對(duì)挫折，應(yīng)積極應(yīng)對(duì)，找到犯錯(cuò)的關(guān)鍵，及時(shí)改正。
人生不可能一帆風(fēng)順，有時(shí)候我們會(huì)碰得頭破血流，這都是正常的。關(guān)鍵是之后如何，是一蹶不振的消沉下去，還是重新爬起來(lái)繼續(xù)前行？一蹶不振者總是埋怨他人如何對(duì)不住自己。我接觸到的很多家長(zhǎng)，抱怨小學(xué)或者初中老師態(tài)度和言辭對(duì)孩子造成如何的傷害，以至于孩子開(kāi)始厭倦學(xué)習(xí)或者討厭學(xué)習(xí)那一門(mén)功課。我想有些老師做的固然很差，但如何讓孩子避免受到更深的傷害，這也是家長(zhǎng)應(yīng)該對(duì)孩子加強(qiáng)的教育的內(nèi)容。我們自己也應(yīng)該調(diào)節(jié)好情緒，錯(cuò)一次，不代表你永遠(yuǎn)錯(cuò)下去；用自己的努力去證實(shí)自己的實(shí)力。
四、磨煉個(gè)體意志。
誰(shuí)喜歡在太陽(yáng)下努力的站著？軍訓(xùn)是艱苦的，而個(gè)體的意志也正是在艱苦的環(huán)境中磨煉出來(lái)的。所以同學(xué)們不要抱怨教官的殘酷無(wú)情，而應(yīng)該感謝他們給我們磨練自己的機(jī)會(huì)。苦中作樂(lè)，你會(huì)在磨礪里迅速成長(zhǎng)起來(lái)的。
當(dāng)我們咬著牙堅(jiān)持的時(shí)候，你要告訴自己：別人能做到的我一定能做到，我要比他們做得更好。一定要自信，一定要堅(jiān)持。良藥苦口利于病，這樣艱苦的訓(xùn)練定能磨煉我們的意志力。
五、展現(xiàn)個(gè)人特點(diǎn)。
軍訓(xùn)的時(shí)候肯定要進(jìn)行許多的活動(dòng)，這為個(gè)人特點(diǎn)提供了展現(xiàn)空間。敢于展現(xiàn)自己是我們青年學(xué)生的特征，只有敢于表現(xiàn)自己，才能找出與別人的差距，才能不斷進(jìn)步。課堂上我們展現(xiàn)的是學(xué)習(xí)能力，可能沒(méi)有很多機(jī)會(huì)展現(xiàn)其他的特點(diǎn)。軍訓(xùn)與課業(yè)無(wú)關(guān)，可以沒(méi)有心理壓力，軍訓(xùn)中大家都是新生，可以沒(méi)有顧忌，讓我們做好心理準(zhǔn)備，充分展現(xiàn)一個(gè)立體的自己！
應(yīng)該特別提到昨天為我們獻(xiàn)歌的兩位同學(xué)，驚嘆他們才華的同時(shí)，更感謝他們?yōu)槲覀儙?lái)的快樂(lè)和美的享受。我希望同學(xué)們以后會(huì)帶給我們更多的驚喜和快樂(lè)。也相信他們給我們大家留下了良好的印象，讓我們較早地記認(rèn)識(shí)他們。
為期9天的軍訓(xùn)早已結(jié)束，而我們?cè)谲娪?xùn)中所學(xué)到的東西，卻不能拋在腦后，要把它應(yīng)用在我們的學(xué)習(xí)生活中。
我想說(shuō)，有很大的關(guān)系。
拿我個(gè)人來(lái)說(shuō)吧，軍訓(xùn)前后，我在生活學(xué)習(xí)的各個(gè)方面都有不小的變化。
軍訓(xùn)前，我是個(gè)很挑食的人，只要飯菜做的口感稍微不好，我就會(huì)選擇放棄這道菜，有時(shí)還會(huì)因此[絕食”。但在軍訓(xùn)期間，經(jīng)歷了前所未有的高強(qiáng)度訓(xùn)練，經(jīng)歷了前所未有的饑餓；即使是冰涼而陳舊、少有油水的飯菜，我也能狼吞虎咽而津津有味地吃完。漸漸地，我便改掉了挑食的毛病。
軍訓(xùn)前，我是個(gè)自理能力很差的人:做事沒(méi)有條理，丟三落四；不會(huì)整理房間、沒(méi)有整理家務(wù)的意識(shí)。。。。。。因?yàn)檫@個(gè)缺點(diǎn)，我在宿舍樓鬧出了不少的笑話。同宿舍的兄弟們都懂得。。。。這里也就不解釋了。失敗是成功之母，我便通過(guò)這些所謂的[笑話"，懂得了如何規(guī)劃自己，明白了很多生活常識(shí)。至少在軍訓(xùn)過(guò)后，我不會(huì)再把衣服晾在有鐵銹的衣架上，不會(huì)在洗澡后穿錯(cuò)衣服。
軍訓(xùn)前，我是個(gè)意志不堅(jiān)定的人。見(jiàn)到挫折先退縮，遇到麻煩就避讓。但在軍訓(xùn)中，我們所面臨的挫折、麻煩，必須由我們自己解決。本人在走隊(duì)列方面，確實(shí)是沒(méi)有天分:反應(yīng)慢，意識(shí)差，動(dòng)作僵硬。但是軍訓(xùn)是集體的事情，想逃避但不可能逃避得了，我便只好投入更多努力，吃更多的苦。在教官和領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)中，在我個(gè)人的心理矛盾中，在某些同學(xué)的嘲笑中，我的意志不斷磨練著。在軍訓(xùn)之后的十一假期，由于瑣碎的家事，由于疾病，我不得不在最后幾天來(lái)面對(duì)不計(jì)其數(shù)的作業(yè)。這次，我沒(méi)有找理由逃避，而是拋棄一切閑事，靜下心來(lái)，認(rèn)真地寫(xiě)作業(yè)。最終，作業(yè)保質(zhì)保量完成了，我也把所學(xué)的所有知識(shí)點(diǎn)都弄明白了，在隨后的階段檢測(cè)中取得了比較好的成績(jī)。
軍訓(xùn)前，我是個(gè)集體意識(shí)比較淡薄的人，總是不能時(shí)時(shí)刻刻想著我們的集體，經(jīng)常忘記集體交給我的任務(wù)。但是軍訓(xùn)中，不論是做內(nèi)務(wù)，還是走隊(duì)列，都需要集體意識(shí)。我們的宿舍從前兩天的雜亂無(wú)章，到最后幾天的井然有序；我們的隊(duì)伍從前幾天的精神渙散，到最后幾天的士氣昂揚(yáng)；都是我們集體意識(shí)進(jìn)步的表現(xiàn)。站軍姿比賽、內(nèi)務(wù)評(píng)比以及最后的閱兵式表演，我們?cè)谶@些方面的優(yōu)秀表現(xiàn)，無(wú)不是集體意識(shí)進(jìn)步的結(jié)晶。而給我印象最深的還是做板報(bào)，這是我第一次以宣傳部成員的身份畫(huà)板報(bào)，我犧牲了自己的2個(gè)午休時(shí)間，構(gòu)思和制作板報(bào)，最終做出了一份滿意的作品。
這就是我軍訓(xùn)的變化。相信同學(xué)們?cè)谲娪?xùn)中也有變化，也許生活能力比我強(qiáng)，變化沒(méi)有這么明顯。既然每個(gè)人在軍訓(xùn)中都學(xué)到了東西，都有了變化，那么，我們就要把這個(gè)變化保留起來(lái)，應(yīng)用到我們的日常學(xué)習(xí)生活中。
就比如大課間做操前，下樓集合站隊(duì)時(shí)，大家應(yīng)該動(dòng)作迅速站在指定的位置并且按照要求的隊(duì)列隊(duì)形站好。
我們進(jìn)場(chǎng)時(shí)要走齊步子，喊好口號(hào)，把我們軍訓(xùn)的變化展示給大家。這并不是應(yīng)付差事，如果我們進(jìn)場(chǎng)時(shí)步調(diào)一致、聲音洪亮，就會(huì)給別的老師、同學(xué)一個(gè)很好的第一印象，而且這么做，更能顯示出我們的朝氣蓬勃、英姿颯爽。還有一點(diǎn)很重要，就是退場(chǎng)時(shí)我們也要保證隊(duì)列整齊，要做到善始善終，決不能虎頭蛇尾。軍訓(xùn)那么高強(qiáng)度的訓(xùn)練我們都挺過(guò)來(lái)了，我相信各位一定能做好。做操時(shí)動(dòng)作要規(guī)范、有力度，雖不是要求各位一定要按打軍體拳那么規(guī)范，也要顯出我們確實(shí)練過(guò)。
高中生命教育教案篇十八
（一）、游泳小常識(shí)：（五點(diǎn)）。
1、務(wù)必在家長(zhǎng)（監(jiān)護(hù)人）的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問(wèn)題，如果你的同伴不是家長(zhǎng)（成年人），在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無(wú)力都不要去游泳，因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。
3、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的狀況下，不能夠立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的'（水質(zhì)不好）河流、水庫(kù)、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來(lái)說(shuō)，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等狀況下，也不宜游泳。
（二）、游泳前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
1、在游泳之前必須要做充足的準(zhǔn)備活動(dòng)。夏季天氣炎熱，不做準(zhǔn)備活動(dòng)立刻入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺(jué)神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何準(zhǔn)備：透過(guò)跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2―4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個(gè)器官進(jìn)入到活動(dòng)狀態(tài)。
3、做徒手操：使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動(dòng)準(zhǔn)備，以防受傷。
4、入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫，然后下水。
5、水上準(zhǔn)備工作。入水后不宜立刻快速游泳，更不宜立刻流入深水區(qū)。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時(shí)間后，再逐漸加速。
（三）、游泳過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題：（四點(diǎn)）。
1、就應(yīng)相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不就應(yīng)相互嬉水，或捉弄對(duì)方。一齊去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一齊去游泳就應(yīng)一齊回家。
2、到天然游泳場(chǎng)所（如江河、水塘、水庫(kù)）游泳，就應(yīng)有家長(zhǎng)、親人或老師的帶領(lǐng)。個(gè)性強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長(zhǎng)距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、中小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí)更長(zhǎng)，潛水的距離誰(shuí)更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)。
（四）、游泳中的緊急狀況及自救。
1、抽筋：是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮，水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是持續(xù)鎮(zhèn)靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。
（1）如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)立刻停止游泳，立即上岸休息，并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。
（2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無(wú)力處理，而周?chē)譄o(wú)同伴時(shí)，應(yīng)向岸邊呼救，千萬(wàn)不要慌張。
再次強(qiáng)調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來(lái)人呀！”
（五）、溺水的急救。
1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
個(gè)性強(qiáng)調(diào)：發(fā)現(xiàn)有人溺水，我們不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)?！边@也是我們學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長(zhǎng)帶領(lǐng)。
2、如何開(kāi)展岸上急救（四步）。
（1）當(dāng)溺水者被救上岸后，應(yīng)立即將其口腔打開(kāi)，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié)，并用力向前推進(jìn)。同時(shí)，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開(kāi)他的牙關(guān)。
（2）控水。救護(hù)者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。
（3）如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進(jìn)行人工呼吸，通常采用口對(duì)口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓，進(jìn)行心臟復(fù)蘇。
（4）注意，在急救的同時(shí)，其他要迅速打急救電話?；驍r車(chē)送醫(yī)院。