心得體會不僅僅是對過去的回顧,更是對未來的展望和規(guī)劃。寫心得體會時,要注意情感的表達和感受的真實性,讓讀者能夠更好地體驗?zāi)愕男穆窔v程。小編為大家精選了一些優(yōu)秀的心得體會范文,希望能夠給大家提供一些啟示和借鑒。
學生心態(tài)心得體會篇一
大學生活是一個人成長的重要階段,它承載了無數(shù)個體的青春夢想和對未來的期待。然而,大學生活也常常伴隨著課業(yè)的繁重、社交的壓力以及未來職業(yè)的迷茫,導致一些大學生忽略了保持快樂的心態(tài)。然而,保持快樂的心態(tài)對于大學生的健康成長至關(guān)重要。在我多年的大學生活中,我逐漸領(lǐng)悟到了快樂心態(tài)的重要性,并總結(jié)出一些體會和心得。以下將從三個方面分述,以呈現(xiàn)出大學生快樂心態(tài)的重要性。
首先,逆境中保持樂觀心態(tài)。大學生活不可能一帆風順,課程考試不如人愿、人際關(guān)系矛盾難以解決等問題都有可能讓大學生心情煩躁甚至消沉。然而,樂觀的心態(tài)能夠幫助大學生化解困境。比如,我曾遇到過一門課程成績不理想的情況,一開始我感到失望和沮喪,但隨后我決定以積極的態(tài)度面對問題。我向教授請教,主動尋找同學討論并吸取經(jīng)驗教訓。結(jié)果,在我付出努力的過程中,課程的成績有了較大的提升。這個經(jīng)歷讓我明白,逆境中保持樂觀的心態(tài),積極尋找問題的解決方法,既能提高自身的能力,也能幫助自己更快地走出困境。
其次,培養(yǎng)興趣愛好,釋放壓力。大學生活不僅有課程學習和考試,還有各種社團、實習和社交活動等。這些活動不僅可以充實大學生的生活,還可以為大學生提供了一個尋找快樂的平臺。在我個人的經(jīng)歷中,我參加了學校的音樂社團。每周的練習讓我能夠放松身心,釋放壓力。演出的時候,看到臺下觀眾的喜悅和贊許,我感到非常幸福和滿足。從這個經(jīng)歷中,我明白到,培養(yǎng)自己的興趣愛好,將自己的精力放在喜歡的事情上,能夠讓大學生快樂并且更好地激發(fā)自身的潛力。
最后,與他人建立良好的人際關(guān)系。大學生活中,良好的人際關(guān)系對于保持快樂心態(tài)至關(guān)重要。與他人的交流和互動不僅可以減輕自身的壓力,還可以獲得支持和幫助。在我進入大學的初期,由于新環(huán)境和新同學的不熟悉,我感到有些孤單和無助。然而,通過學校的社團活動和同學間的交流,我逐漸建立了良好的人際關(guān)系。有了這些交往和朋友的支持,我不僅學會了更好地處理人際關(guān)系,還能夠更加積極地面對困難和壓力。因此,與他人建立良好的人際關(guān)系對于大學生的快樂心態(tài)至關(guān)重要。
總之,大學生活是人生中重要的一個階段,保持快樂心態(tài)對于大學生的成長至關(guān)重要。通過樂觀的心態(tài)面對逆境,培養(yǎng)興趣愛好釋放壓力,與他人建立良好的人際關(guān)系,我們可以在大學生活中收獲更多的快樂和成長。作為大學生,我們應(yīng)該時刻保持積極向上的心態(tài),勇敢地面對挑戰(zhàn),以追求自身的快樂和舒適。只有在快樂的心態(tài)下,我們才能更好地發(fā)掘自身的潛力,實現(xiàn)自己的夢想。因此,讓我們共同努力,培養(yǎng)和保持快樂的心態(tài),為自己的大學生活增添更多的色彩和意義。
學生心態(tài)心得體會篇二
作為一名大學生,我們不僅要學會在學術(shù)上不斷進步,更要保持良好的心態(tài)來應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和壓力。心態(tài)管理的重要性日益凸顯,本文將分享我在大學生活中的心態(tài)管理經(jīng)驗和體會。
一、意識到心態(tài)管理的重要性
大學生活中,我們面臨著許多挑戰(zhàn)和壓力,如學業(yè)壓力、生活關(guān)系、未來不確定性等,這些問題都會對我們心態(tài)產(chǎn)生負面影響。我們必須認識到心態(tài)管理的重要性,只有掌握好心態(tài),才能更好地適應(yīng)大學生活和未來的職場。我曾經(jīng)因為心態(tài)問題而錯失了很多機會,這些經(jīng)歷讓我明白,心態(tài)管理是每個大學生必須掌握的技能。
二、注重自我調(diào)節(jié)和情緒管理
在面對各種事業(yè)和挑戰(zhàn)方面時,最重要的就是掌握調(diào)節(jié)和管理自己的情緒。我會讓自己保持喜悅的狀態(tài),平靜的心態(tài)。我會盡力去避免焦慮、沮喪、恐懼等負面情緒的出現(xiàn),堅信自己做出正確的決定。若是發(fā)現(xiàn)自己處于不良情緒中,我會嘗試做一些自己喜歡的事情來讓自己放松,如聽音樂、看電影等。通過這種方法,我發(fā)現(xiàn)自己的情緒和心態(tài)得到了有效的控制。
三、與他人交流溝通,及時調(diào)整心態(tài)
在大學生活中,我們無法避免與他人產(chǎn)生摩擦和矛盾,這時候,我們需要及時的與他人交流、溝通,了解對方的想法和需求,積極的解決問題??梢栽谂c他人交流的過程中找到共同點,強化彼此了解和信任,從而更好地進行合作或交流。同時,我們也可以從他人那里獲得鼓勵和支持,獲得積極的心態(tài)調(diào)整。積極的態(tài)度和信任,能促進我們的情感溝通,調(diào)整心態(tài),緩解生活中的狀況。
四、保持積極樂觀的心態(tài)
大學生活中,我們常常面臨困擾。但是,通過保持積極樂觀的心態(tài),我們會看到更多的希望和機遇。我發(fā)現(xiàn)通過這種方式,自己會更容易找到適合自己的朋友和伙伴,發(fā)現(xiàn)自己的興趣和真正愛好。我會保持一種樂觀的態(tài)度,更加看重未來。這種樂觀的態(tài)度可以讓我們更加進取、積極,從而促進自身的發(fā)展和成長。
五、尋求心態(tài)管理的幫助和支持
在心態(tài)管理的過程中,我們不一定都能獨自應(yīng)對和解決問題。因此,尋求心態(tài)管理的幫助和支持是很重要的。我們可以通過向別人尋求幫助、共同分擔煩惱、向?qū)I(yè)人士咨詢等方式來緩解負面情緒和心態(tài)問題。我自己的經(jīng)驗告訴我,并不是每個人都能夠自己解決所有問題,需要多方面支持的幫助。 換句話說,你也應(yīng)該想一想什么可以讓自己在最不利的情況下保持積極心態(tài)。
總之,保持一個良好的心態(tài)可以讓大學生活更有趣和富有挑戰(zhàn)性,讓我們在以后的職場生活中更有優(yōu)勢,未來更加美好。想要更好地執(zhí)行上述心態(tài)管理技巧,大學生應(yīng)該遵循一些常見原則,如自我認知、情緒管理、決策、學習、適應(yīng)經(jīng)濟環(huán)境等,以獲得良好的生活體驗和職業(yè)發(fā)展。相信這些技巧和經(jīng)驗會對你的大學生活產(chǎn)生積極的影響,幫助你克服心態(tài)問題,保持良好的心態(tài),更好的應(yīng)對大學生活和未來的挑戰(zhàn)。
學生心態(tài)心得體會篇三
一、引言(150字)。
在學生的成長過程中,心態(tài)的影響是不容忽視的。積極的心態(tài)可以讓學生更加樂觀、自信,充滿動力去迎接學習和生活中的各種挑戰(zhàn)。本文將從學生的日常學習、社交交往、心理健康等方面探討積極心態(tài)給學生帶來的影響和收獲,并提出培養(yǎng)積極心態(tài)的方法和策略。
積極心態(tài)對學生的學習十分重要。擁有積極的心態(tài),學生會對學習抱有積極的態(tài)度,從而提高學習效率。他們相信努力一定會有收獲,從而更加專注于學習。而消極心態(tài)的學生往往失去了學習的動力,對學習抱有懷疑和厭惡的態(tài)度,影響了他們的學業(yè)成績。
積極心態(tài)對學生的意志力和恒心也有益處。當面臨學習難題或挫折時,積極心態(tài)的學生更傾向于迎接挑戰(zhàn),勇敢克服困難。他們會尋找解決問題的方法,增強了自己的解決問題的能力。而消極心態(tài)的學生往往容易放棄,逃避困難,讓問題變得更加復雜。
積極心態(tài)也對學生的社交交往產(chǎn)生重要的影響。積極的心態(tài)讓學生更加自信和開朗,使他們更容易與他人建立起友好和諧的關(guān)系。積極心態(tài)的學生普遍擁有良好的人際關(guān)系技巧,善于溝通和傾聽他人,這使得他們更容易結(jié)交朋友,得到他人的認同和支持。
相對地,消極心態(tài)的學生往往缺乏自信,對自己的社交能力持懷疑態(tài)度。他們?nèi)菀赘械奖皇柽h和孤立,缺乏交流和合作的機會,可能導致社交技巧的欠缺,進而影響他們的人際關(guān)系。
四、培養(yǎng)積極心態(tài)的方法和策略(300字)。
要培養(yǎng)學生的積極心態(tài),首先需要家庭、學校和社會共同努力。家庭應(yīng)提供對學生的支持與鼓勵,樹立正確的價值觀和人生態(tài)度。家長應(yīng)以身作則,關(guān)注學生的情感需求,通過與學生的互動,營造積極的家庭氛圍。
學校的角色也十分重要。學校應(yīng)該注重培養(yǎng)學生的自信心和積極心態(tài),為學生提供學習的機會和資源,鼓勵他們嘗試新的事物,發(fā)掘自己的潛能。學校還可以組織一些積極向上的活動,增強學生的團隊合作和溝通能力。
對學生自身來說,他們應(yīng)該注重自我管理和情緒調(diào)控。學會用積極的語言和表情來表達自己,培養(yǎng)積極的思維習慣和行為習慣。同時,學生還應(yīng)注意自己的身心健康,保持良好的生活作息和飲食習慣,積極鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。
五、結(jié)語(150字)。
總之,積極心態(tài)對學生產(chǎn)生著重要的影響。它不僅對學生的學習成績和學習動力起到積極的促進作用,還對學生的社交交往和心理健康產(chǎn)生重要的影響。因此,我們要從家庭、學校和學生自身多方入手,共同努力培養(yǎng)學生的積極心態(tài),讓他們成為積極、健康、快樂的人生贏家。
學生心態(tài)心得體會篇四
作為大學生,身處繁重的學業(yè)壓力和各種挑戰(zhàn)之下,如何保持快樂的心態(tài)是每個人都面臨的問題。通過自己的學習和生活經(jīng)驗,我深刻認識到了保持快樂心態(tài)的重要性,并總結(jié)出了一些心得體會。
第二段:尋找興趣,培養(yǎng)愛好。
首先,我覺得尋找興趣并培養(yǎng)愛好是保持快樂心態(tài)的重要途徑。大學生活給我們提供了更多的自由和選擇的空間,我們可以去嘗試新的領(lǐng)域,發(fā)現(xiàn)自己的興趣和激情所在。當我們投身于自己熱愛的事情當中時,不論是音樂、繪畫、運動還是其他活動,我們會感到無比的快樂和滿足。并且興趣愛好成為了我們減壓和放松的一種方式,讓我們能夠更好地面對學業(yè)壓力。
第三段:建立積極的人際關(guān)系。
其次,建立積極的人際關(guān)系也是維持快樂心態(tài)的關(guān)鍵。大學期間,我們有機會結(jié)識來自不同地方和背景的人。與不同的人相處,可以拓寬我們的思維,增加對世界的認識。在大學里,我們可以與志同道合的朋友們一起分享快樂和困難,彼此支持、鼓勵。而且,通過積極與他人的交流,我們還可以學會理解和包容,使自己的與人相處的能力得到鍛煉,進一步提升自己的社交技巧。
第四段:學會調(diào)節(jié)和釋放壓力。
無論是學業(yè)繁重還是生活瑣事紛繁,都難免給大學生帶來壓力。因此,學會調(diào)節(jié)和釋放壓力也是保持快樂心態(tài)的重要手段。我們可以通過選擇合適的方式來進行放松,如運動、聽音樂、閱讀等等。這些活動幫助我們分散注意力,讓大腦得到放松,從而緩解壓力和疲勞。此外,與好友或者家人聚會也是緩解壓力的好方式,能夠讓我們拋開煩心事,享受愉快的時光。
第五段:保持積極的態(tài)度。
最后,保持積極的的態(tài)度對于大學生來說也是至關(guān)重要的。無論面對生活中的挫折還是學業(yè)上的困難,只要我們能夠以積極的心態(tài)去面對和應(yīng)對,便能化解困難,保持快樂的心情。有時候,我們要告誡自己,不要太過于苛求和自責,要有耐心和毅力去解決問題。同時,要學會用陽光的心態(tài)看待自己的成長,不斷學習和進步,相信自己有能力戰(zhàn)勝困難,成長成為更好的人。
總結(jié)段:重申重要性。
綜上所述,尋找興趣并培養(yǎng)愛好、建立積極的人際關(guān)系、學會調(diào)節(jié)和釋放壓力以及保持積極的態(tài)度這四點都是保持快樂心態(tài)的關(guān)鍵。當我們能夠在大學生活中根據(jù)這些心得體會積極調(diào)整自己的心態(tài),我們將能夠更好地應(yīng)對挑戰(zhàn),享受大學帶給我們的快樂和成長。
學生心態(tài)心得體會篇五
在學生的成長過程中,學生的心態(tài)起著重要的作用。學生的心態(tài)決定了他們面對困難時的態(tài)度和處理問題的能力。因此,培養(yǎng)良好的學生心態(tài)對于學生的發(fā)展至關(guān)重要。在我多年的學習經(jīng)驗中,我意識到學生心態(tài)對于學習的影響,也對學習做出了一些總結(jié)和體會。
首先,要有積極的學習態(tài)度。一個積極的學習態(tài)度不僅能夠幫助學生更好地面對學習中的挑戰(zhàn),而且也能激發(fā)他們更多的學習興趣和喜悅。我們要相信自己的能力,并且相信只要付出努力,一定能夠達到自己的目標。每當遇到困難時,不要輕易放棄,而是要堅持下去。我曾經(jīng)遇到過很多難題,在一開始時感到無從下手,但是我相信只要我繼續(xù)堅持下去,一定能夠找到解決的辦法。最終,我成功解決了問題,這一過程給了我巨大的成就感,并且對我今后的學習產(chǎn)生了積極的影響。
其次,保持平衡的心態(tài)也是非常重要的。學生生活中不僅僅只有學習,還有其他的興趣愛好和社交活動。學生應(yīng)該學會在不同的事務(wù)之間建立平衡,合理安排自己的時間。不要讓學習成為自己生活的全部,也不要讓其他事情影響到自己的學習。我曾經(jīng)一度過于投入學習,忽視了其他重要的事情,導致生活的不平衡。隨著時間的推移,我逐漸認識到這種單一的心態(tài)并不健康。于是,我調(diào)整了自己的心態(tài),適當參與一些課外活動和社交,這不僅活躍了我的生活,也幫助我更好地面對學習上的挑戰(zhàn)。
再次,要學會正確面對失敗。在學習的道路上,我們難免會遇到失敗和挫折。但是,關(guān)鍵是我們?nèi)绾螒?yīng)對和看待這些失敗。面對失敗,我們應(yīng)該保持樂觀的心態(tài),找到失敗的原因,總結(jié)經(jīng)驗,然后繼續(xù)努力。失敗并不代表我們的能力就不足,而是一個學習和成長的機會。我曾經(jīng)在一次考試中失利,開始感到沮喪和頹廢。但是我決定不再被一次失敗擊敗,而是利用這次失敗來激勵自己更加努力。我找到失敗的原因,進行了充分的復習,并且參加了一些輔導班,最終取得了較好的成績。這次失敗的經(jīng)歷讓我明白,只要我們能夠正確面對并總結(jié)失敗,我們就能夠從中得到更多的成長。
此外,要樹立正確的自信心。自信心是成功的秘訣。在學習過程中,我們需要相信自己的能力,相信自己可以取得好成績。如果我們對自己沒有信心,那么就很難堅持下去。每次面對考試,我總是對自己說:“我一定可以做得很好”,這種自信讓我更加專注和努力。當然,自信并不等于自滿,它需要通過實際行動和努力來證明。正如一句名言所說:“相信自己,然后向全世界證明你是對的?!敝挥袠淞⒘苏_的自信心,我們才能夠克服學習中的種種困難,取得更大的成就。
總而言之,學生的心態(tài)對于學習起著決定性的作用。學生應(yīng)該有積極的學習態(tài)度,保持平衡的心態(tài),正確面對失敗,并樹立正確的自信心。只有在正確的心態(tài)下,我們才能取得更好的學習成果,實現(xiàn)自己的目標。因此,在學生的成長過程中,培養(yǎng)良好的學生心態(tài)至關(guān)重要。希望我在實踐中積累的這些心得體會能夠?qū)Ω嗟膶W生有所幫助。
學生心態(tài)心得體會篇六
隨著社會的發(fā)展和個人素質(zhì)的提高,大學生的生活壓力越來越大。為了追求更好的學業(yè)成績、實現(xiàn)個人價值,很多大學生常常感到焦慮和壓力山大。然而,要擁有一個快樂的大學生活,一個積極樂觀的心態(tài)非常重要。通過多年的大學生活,我深刻體會到了保持快樂心態(tài)的重要性。在這里,我將和大家分享我對于大學生快樂心態(tài)的一些心得體會。
首先,要有正確的價值觀念。大學是一個知識的海洋,是個人成長的最佳舞臺。大學生應(yīng)該明確自己學習的目的和方向,并正確對待成績和排名。成績只是一個方面,更重要的是在學習過程中取得的收獲和成長。積極面對學習中的困難和挑戰(zhàn),勇于嘗試新的知識和技能,這樣才能在大學生活中保持快樂的心態(tài)。
其次,要注重個人的身心健康。大學生活節(jié)奏快,壓力大,很容易忽略自身的身心健康。然而,只有保持良好的身心狀態(tài),才能更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和壓力,才能體驗到生活的快樂和美好。因此,大學生應(yīng)該合理安排自己的作息時間,保證充足的睡眠和休息,并且進行適量的身體運動,如慢跑、打球等。此外,還應(yīng)該學會一些放松的技巧,如冥想、瑜伽等,以緩解心理上的壓力。
再次,要擁有積極樂觀的心態(tài)。面對困難和挫折時,積極樂觀的心態(tài)能夠幫助我們保持信心和動力,并且更好地應(yīng)對問題。在大學生活中,我們經(jīng)常會面臨各種挑戰(zhàn),如高強度的學業(yè)壓力、人際關(guān)系問題等,這時候就需要我們調(diào)整自己的思維方式,從積極的角度去看待和解決問題。相信自己的能力,相信時間和努力都會帶來回報,相信每一個困難都是成長的機會,這樣才能保持快樂的心態(tài)。
另外,要珍惜大學生活中的友情和愛情。大學生活不僅僅是學習和工作的過程,更是人生中結(jié)交朋友和譜寫愛情故事的時光。大學是一個相對自由的環(huán)境,你可以結(jié)交各種各樣有趣的人,并且體驗到真正的友情和愛情。在大學中,我們應(yīng)該學會與人為善、尊重他人,并且真誠相待。保持良好的人際關(guān)系和情感關(guān)系,能夠帶給我們無限的喜悅和快樂。
最后,要學會放松和享受生活。大學生活不僅僅是追求成績和實現(xiàn)目標的過程,更是享受人生樂趣的時刻。在忙碌的學習和工作之余,我們應(yīng)該學會放松自己,尋找自己喜歡的愛好和興趣??梢猿洚斪约旱拇髮W生活中,我參加了一些社團活動,如音樂社團、攝影社團等,這不僅豐富了我的大學生活,還讓我結(jié)交到了很多志同道合的朋友。同時,我也會經(jīng)常去圖書館、公園等地方,享受一片寧靜和美好。
在大學生活中,擁有一個快樂的心態(tài)不僅能夠讓我們更好地應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn),還能夠讓我們發(fā)現(xiàn)更多生活的美好和樂趣。當然,要保持一個快樂的心態(tài)并非易事,需要我們不斷的自我調(diào)整和鍛煉。但只要我們堅持努力,相信每一天都是美好的,就一定能夠擁有一個快樂的大學生活。
學生心態(tài)心得體會篇七
在現(xiàn)代社會中,學生的心態(tài)舉足輕重。心態(tài)既是行為的內(nèi)驅(qū)力,又是一個人心理狀態(tài)的集中體現(xiàn)。學生的心態(tài)直接影響著學習成績、人際關(guān)系以及個人發(fā)展。而一個積極健康的學生心態(tài),是學生學習進步的關(guān)鍵。作為一名大學生,我深刻認識到了學生心態(tài)的重要性,并有一些體會和心得,分享給大家。
篇二:塑造心態(tài)。
學生心態(tài)是由個人的觀念和信念形成的。為了建立良好的學生心態(tài),我們首先要培養(yǎng)樂觀積極的自我調(diào)節(jié)能力。在面對困難和挫折時,應(yīng)學會以平常心應(yīng)對,并抱有信心和希望。保持積極的心態(tài),有助于提升我們的自信心和學習動力,從而順利應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
另外,我們也要培養(yǎng)正確的價值觀。擁有正確的價值觀可以幫助我們明確自己的目標并堅定前行。對自己要有正確而明確的認識,不做空想家,也不要沉浸在失敗情緒中。在成功中保持謙遜,在失敗中保持樂觀,才能使學生心態(tài)健康成長。
篇三:獨立學習。
學生心態(tài)還與學習方式密切相關(guān)。獨立學習對于大學生來說至關(guān)重要。獨立學習可以培養(yǎng)我們的自覺性、自主性和自律性,從而提高學習效率和質(zhì)量。同時,它還可以培養(yǎng)我們的解決問題的能力,使我們在遇到困難時能夠獨立思考和解決。通過獨立學習,我們可以建立自己的學習方法和學習計劃,并逐步完善自己的學習能力。
獨立學習需要學生具備良好的時間管理能力和自律性。我們要學會科學合理地安排自己的學習時間,制定學習計劃,并按計劃執(zhí)行。同時,我們還要堅持不懈地克服拖延癥,培養(yǎng)良好的學習習慣和學習態(tài)度。只有通過養(yǎng)成獨立學習的習慣,我們才能更好地應(yīng)對學業(yè)的挑戰(zhàn)。
篇四:積極參與。
除了獨立學習,積極參與是培養(yǎng)良好學生心態(tài)的又一重要環(huán)節(jié)。積極參與可以讓我們擁有更多機會和資源,豐富自己的學習和生活經(jīng)驗。積極參與可以使我們充分發(fā)揮自己的潛能,培養(yǎng)實踐能力和團隊精神。在參與學生組織、社會實踐和志愿活動中,我們可以培養(yǎng)自己的領(lǐng)導才能、組織能力和溝通能力,同時也可以結(jié)交更多的朋友,拓寬人脈。
積極參與還可以提升我們的社會責任感和公民意識。通過關(guān)注社會熱點,了解社會問題,學會為社會做貢獻,我們可以培養(yǎng)出積極向上的學生心態(tài),更好地適應(yīng)社會的發(fā)展。
篇五:心態(tài)調(diào)適。
學生心態(tài)的調(diào)適同樣重要。學習是一個長期過程,我們不可避免地會遇到各種困難和挫折。在遇到挫折時,我們需要有一個冷靜客觀的心態(tài),不要沉溺在自怨自艾中。通過及時反思自身問題,找出解決方法,我們可以更好地調(diào)整自己的心態(tài),并逐漸贏得成功。同時,我們也要學會心理調(diào)節(jié),保持積極向上的心態(tài),讓失敗成為我們成長的催化劑,而不是心靈的枷鎖。
總結(jié)起來,學生心態(tài)是影響學生發(fā)展的重要因素。通過培養(yǎng)正確的學生心態(tài),我們能更好地適應(yīng)大學生活、提高學習成績、提升自身能力。在塑造心態(tài)、獨立學習、積極參與和心態(tài)調(diào)適等方面,我們應(yīng)堅持不懈地努力,不斷提升自身,為更好地迎接未來的挑戰(zhàn)做好準備。
學生心態(tài)心得體會篇八
心態(tài)是一個人對待事物、對待生活、對待自己的思維和態(tài)度的總和。它決定了一個人的情緒和行為,直接影響著一個人的生活質(zhì)量和幸福感。通過自己多年的人生經(jīng)歷和思考,我深刻認識到心態(tài)的重要性。正確認識事物、保持積極的心態(tài)對于邁向成功和幸福的人生非常關(guān)鍵。因此,我在這個過程中不斷探索和培養(yǎng)自己的心態(tài),并獲得了一些心得和體會。
首先,正面心態(tài)是成功和幸福的源泉。積極的心態(tài)能夠幫助我們看到問題的正面,抓住機遇而不是被困擾,從而提高工作和生活的質(zhì)量。在面對挫折和困難時,如果我們能夠以積極的態(tài)度去看待,就能更好地應(yīng)對并克服困難。事實上,聰明的人們經(jīng)常選擇積極心態(tài)去解決問題,因為他們深知正面心態(tài)是成功的關(guān)鍵。正面的思維方式能夠打開思路,激發(fā)創(chuàng)新和創(chuàng)造力,一次次地帶給我們成功的喜悅。
其次,正確的心態(tài)是追求幸福的必要條件。幸福是一個人生活的目標,也是每個人內(nèi)心的追求。然而,幸福并不來自于外界的物質(zhì)財富,而是來自于內(nèi)心的感受和心態(tài)的調(diào)整。只有抱著積極向上的心態(tài),我們才能獲得快樂和滿足。對于困現(xiàn)在我們遇到的任何問題,我們都可以選擇以積極的心態(tài)去看待,讓自己從問題中解脫出來,從而更好地體驗生活的美好。正是因為心態(tài)的改變,我對生活有了不同的感受,更加珍惜每一天的時光,享受生活的樂趣。
再次,心態(tài)的培養(yǎng)需要日積月累的努力和耐心。由于心態(tài)是慢慢形成的,我們不能指望通過一蹴而就的辦法就能夠徹底改變自己的思維方式。培養(yǎng)心態(tài)需要我們不斷的自我反省、調(diào)整和努力。我們可以通過閱讀正能量的書籍、與積極的人交流、培養(yǎng)良好的興趣愛好等方式來逐漸調(diào)整自己的心態(tài)。更重要的是,我們要在生活中保持樂觀和積極的態(tài)度,不論遇到什么挑戰(zhàn)都能夠堅持自己的理想和目標。正是因為這樣的努力和堅持,我改變了自己的心態(tài),更好地適應(yīng)了生活并取得了一些成就。
最后,心態(tài)的質(zhì)量決定了人生的高度。一個平庸的心態(tài)只會讓我們停滯不前,遇到的問題越來越多;而一個積極向上的心態(tài)則能夠帶給我們更多的機遇和成功的可能。所以,我們要時刻保持良好的心態(tài),勇于面對挑戰(zhàn)和困難,堅信自己能夠克服一切困難,創(chuàng)造自己想要的生活。只有內(nèi)心強大的人,才能夠在一個瞬息萬變的世界中乘風破浪、創(chuàng)造奇跡。
綜上所述,心態(tài)在我們的生活中起著至關(guān)重要的作用。通過培養(yǎng)正確的心態(tài),我們可以更好地適應(yīng)生活的變化,追求幸福和成功。因此,我心得體會到要堅持積極正面的心態(tài),努力調(diào)整自己的思維方式,才能夠提升生活質(zhì)量,邁向更加美好的未來。我相信,心態(tài)的改變將會讓我們的人生煥發(fā)出絢麗的光芒。
學生心態(tài)心得體會篇九
段落一:引入心得體會的重要性(200字)
心得體會是個人在經(jīng)歷一段時間或者一次特殊經(jīng)歷之后,對于自己的觀點、感悟以及所積累的經(jīng)驗所作出的總結(jié)和反思。心得體會在個人的成長和發(fā)展中扮演著重要的角色,它能夠幫助我們更好地認識自己、理解別人和面對困難。通過深入思考和總結(jié)的過程,我們可以提高自己的思維能力和解決問題的能力,也能夠更好地適應(yīng)復雜多變的社會環(huán)境。
段落二:探討積極心態(tài)的重要性(200字)
積極心態(tài)是指在面對困難和挫折時保持樂觀、堅韌和積極主動的心理狀態(tài)。擁有積極心態(tài)可以幫助我們更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn),克服困難,并且在逆境中找到機會和希望。積極心態(tài)讓我們更容易接納和適應(yīng)變化,增強自己的適應(yīng)能力和抗壓能力。同時,積極的心態(tài)也能夠傳播給身邊的人,激勵他們無懼困難、追求夢想。
段落三:分享個人在實踐中的心得體會(300字)
在我成長的過程中,我意識到保持積極心態(tài)對于克服挑戰(zhàn)和實現(xiàn)目標非常重要。曾經(jīng)有一段時間,我在學業(yè)上遇到了困難和挫折,情緒一度低落。然而,通過深入反思和和他認識到負面情緒不會幫助我解決問題,我開始調(diào)整自己的心態(tài)。我學會了將困難視為成長的機會,通過努力和堅持,我逐漸取得了進步,獲得了成功。
段落四:探討影響心態(tài)的因素和如何改變負面心態(tài)(300字)
心態(tài)受到各種因素的影響,如外部環(huán)境、社會壓力以及個人的性格和經(jīng)歷等。為了改變負面心態(tài),我們可以采取積極的行動。首先,我們需要積極的思考和自我反省,尋找問題的根源并制定解決方案。其次,建立起對自己和他人的理解和寬容,減少自身對外界的敏感和攻擊性。另外,積極的生活態(tài)度和良好的生活習慣也能夠幫助我們保持良好的心態(tài)。最終,尋找和培養(yǎng)支持和鼓勵自己的人和事物,與積極向上的人建立關(guān)系,并且保持良好的社交網(wǎng)絡(luò)。
段落五:總結(jié)心得體會對個人發(fā)展和幸福的重要性(200字)
心得體會不僅在個人的成長中起到重要的引導作用,而且對于個人的幸福感也有深遠的影響。通過不斷總結(jié)和反思,我們可以更好地認識自己的優(yōu)點和不足,從而提高自身的認知和自信心。同時,積極的心態(tài)也是個人幸福感的關(guān)鍵因素之一。擁有積極的心態(tài),我們能夠更好地抵御壓力、解決問題,實現(xiàn)自身的目標和理想。因此,我們應(yīng)該重視培養(yǎng)積極的心態(tài)和進行心得體會,不斷提高自己的思維能力和情緒管理能力,實現(xiàn)個人的成長和幸福。
學生心態(tài)心得體會篇十
通過這次培訓學習,我深有感觸,短短四天的“員工素質(zhì)”培訓學習已經(jīng)結(jié)束。這個培訓班是我思想系統(tǒng)化和深入化的過程。它使我提高思想認識水平,提高實踐水平的一個重要途徑。使我在不斷學習理論知識中找準前進的方向。此次培訓班的課程很豐富,有心理學、服務(wù)禮儀、溝通技巧、團隊的凝聚力等課程。作為客運站的一名員工,我會牢記自己的工作職責,不辱使命。勤奮嚴謹,求真務(wù)實。認真學習客運行業(yè)的服務(wù)質(zhì)量和規(guī)章制度。努力提高自己的業(yè)務(wù)水平和自身的綜合素質(zhì)。首先要從服務(wù)上完善自己,體現(xiàn)出旅客就是上帝,做到與旅客交流時,保持面帶微笑,目光注視旅客,讓旅客感到我們的誠意。所以我們在接待旅客時應(yīng)熱情周到,和睦友善的為旅客服務(wù),耐心解答旅客的詢問。不得對旅客的態(tài)度生硬、冷淡、表現(xiàn)出不耐心、搪塞、敷衍的心態(tài)。不管旅客再怎么蠻不講理我們都要面帶微笑,不能把情緒帶到工作中,要有一種陽光心態(tài)。xx老師說:“良好的心理素質(zhì)是最好的溝通條件”。當你生氣的時候你只要記住一句話就行了,那就是:“不是我沒氣生,我就是不生氣”。這幾天在工作中,我時常把這幾句話記在心中,因為老師講:你開心時,花兒會開!你不開心時,花兒還是一樣會開!只要你心情不好或是倒霉的時候,心里就想著有人比你還倒霉,比你更糟糕,這樣或許心里會平靜很多,這就需要我們有一種陽光心態(tài)。我覺得“要想別人善待自己,首先是自己善待別人”,與旅客之間也是如此。 其次我們要善學。讀書離不開思考,思考促進能力提高。古人講“吾日三省吾身”,“學而不思則惘,思而不學則殆”,說的就是這個道理。要有良好的學習習慣和學風,善于在學習立場、觀點、方法上下功夫,這樣才能取得事半功倍的效果。要善于擠時間和利用業(yè)余時間學習,現(xiàn)在有的員工抱怨工作太忙,沒有時間學習,可是卻把大量的業(yè)余時間都用在了應(yīng)酬、赴飯局、打麻將、聊天上,時間就這樣白白溜走了。殊不知,放松和放棄學習,這是人生最可怕的浪費。正如心理學xx老師說的我們每個人生活在這個世上最多也只有29200天,為什么我們不能趁活著的時候好好來把握和珍惜呢?我們要懂得感恩,感恩公司領(lǐng)導給我們這樣的學習機會,要把學到的理論知識結(jié)合實際運用到工作中去。 最后我們還要苦學。學如逆水行舟,不進則退。學習不是一朝一夕的事情,不能淺嘗輒止,不能學到一點東西就滿足了,貴在持之以恒。要記住當我們知識越多的時候,就越知道自己有多渺小。
作為客運站的一名員工,我深感慚愧,同時更覺得責任重大。我想我們不能有任何懈怠,必須付出更艱苦的努力。對待企業(yè)我們要忠誠,對待工作我們要勤奮,對待自己我們要嚴格,只要我們共同努力,團結(jié)一心,我相信我們亨運xx公司的明天將是更加美好的!因為我們是一個充滿活力,充滿激情,富有凝聚力的團隊。
我從中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它讓我們建立積極的價值觀,獲得健康的人生,釋放強勁的影響力;它讓我們心境良好,人際關(guān)系正常,適應(yīng)環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康;它讓我們深刻而不浮躁,謙和而不張揚,自信而又親和;它讓我們講和諧,不僅是人與人和諧,人與自然和諧,還注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是社會和諧的一個高境界。讓我們點亮一盞心燈,塑造陽光心態(tài),照亮別人、照亮自己、溫暖別人、溫暖自己吧。
塑造一個健康向上的心態(tài),是做好一切工作的良好開端。一個人是否擁有陽光般的心態(tài),直接或間接地影響到他學習、工作、生活的方方面面。我們在忙于日常繁雜事務(wù)時,往往忽略調(diào)節(jié)心態(tài)。一個人來到這個世界,在成長的過程中,就會不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難,有順境也有逆境。我們希望更多地去經(jīng)歷喜和樂,但是遇到怒和悲的時候,往往不知所措,擁有一個健康、向上的良好心態(tài)就會幫助我們戰(zhàn)勝悲痛,找到生存的力量。人生中遇到的挫折難以計數(shù),當我們擁有一個陽光般的心態(tài)的時候,就有力量迎接挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝困難。
是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題,那就要調(diào)整好心態(tài),好心情才能欣賞好風光。塑造健康的心態(tài),塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài),就是要讓朋友們建立積極的價值觀,獲得健康的人生,釋放強勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團火,就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰,就是融化了也還是零度。要想溫暖別人,你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人,請先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心?點亮一盞心燈,塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織,最后影響社會。
一個人幸福不幸福,在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己的思想、心態(tài)而決定,我們的心可以造“快樂的天使”,也可以造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險,你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是快樂的天使,你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼,你就在制造“悲哀”;如果你能把別人變成快樂的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂的天使呢?要學會感恩、欣賞、給予、寬容。
我們享受生活,要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題,樂觀地對待人生,樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對一個人的為人處事至關(guān)重要。因為,人生在世,不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。
用陽光心態(tài)享受生活,要善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學會欣賞每個瞬間,要熱愛生命,相信未來一定會更美好。
用陽光心態(tài)享受生活,學會放下。該放下的放下,學會諒解、寬容。不原諒別人,等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。要學會放下,忘記該忘記的,記住該記住的。
一個人沒多大本事的時候,養(yǎng)自己;本事大了,養(yǎng)家人;本事再大了,造福社區(qū);然后就是造福社會,這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用,人的生命價值在于被需要。
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導致人生的不同,而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運,心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè),改變我們的人生。
生活因為熱愛而豐富多彩,生命因為信心而瑰麗明快,激情創(chuàng)造未來,心態(tài)營造今天。如果你心情好,你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌,小草為你起舞;如果你心情糟糕,你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚,奔騰的小溪在哭泣,這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云,陽光會鋪滿每個角落。
愿我們能帶著陽光心態(tài),締造陽光般的工作、學習和生活環(huán)境。
學生心態(tài)心得體會篇十一
心態(tài)是人生中非常重要的事情,有時候,人們對自己的心態(tài)還沒有意識到,就已經(jīng)在生活中受到了一定的影響。心態(tài)不好的人總是會陷入一種固定的狀態(tài),容易產(chǎn)生焦慮、失落、沮喪等不良情緒。好的心態(tài)可以讓人們擺脫這些不良情緒,更好地迎接人生的種種挑戰(zhàn)。
第二段:正確的心態(tài)對心理健康的意義
一個健康的心態(tài)對人們的生活起著至關(guān)重要的作用,特別是心理健康。在人生的旅程中,很容易遇到一些難以克服的問題,這時人們?nèi)羰切膽B(tài)不好就無法應(yīng)對。正常的心態(tài)才能讓人們在困難面前不害怕,調(diào)整自己的情緒以及積極的面對生活中的茍且。
第三段:努力改變自己的心態(tài)
很多時候,人們的心態(tài)對困難的應(yīng)對起到了至關(guān)重要的作用。因為心態(tài)決定了人們的思想和行為,所以正確地調(diào)整自己的心態(tài)就顯得尤為重要。 在生活中,每個人都因為自己的遭遇不同,有時候遇事會想太多,產(chǎn)生不合理的內(nèi)心反應(yīng)。這時候,人們可以意識到這些反應(yīng),嘗試調(diào)整自己的心態(tài),積極的看待問題,去發(fā)現(xiàn)問題背后的積極意義以及尋找解決問題的方法。
第四段:心態(tài)的變化能帶來積極的生活影響
積極的心態(tài)變化會帶來積極的生活影響。因為一個人的心態(tài)釋放在行動上,我們的行動會受到我們的思想和態(tài)度的影響。因此,改變自己的心態(tài)不僅能提高自己的興趣愛好,增進自己和身邊人之間的關(guān)系,還能幫助人們在生活中減壓,盡可能地讓自己慢慢積極地面對生活的各種精彩。
第五段:結(jié)尾
心態(tài)是我們生活中重要的元素之一,一個好的心態(tài)能夠帶給人們正確認識和面對生活的勇氣。有時人們會通過不同的經(jīng)歷來懂得心態(tài)的重要性,但是切勿試圖過度改變自己的心態(tài)以達到一種“完美”的狀態(tài)。透過心態(tài),人們可以更好地了解并掌握自己,讓自己在生活中如魚得水。
學生心態(tài)心得體會篇十二
通過閱讀《陽光心態(tài)》這本書,我收獲頗多,給我太多的啟示,深刻了解只有良好的陽光心態(tài)才能塑造自己美好的未來,身為管理者只有具備良好的心態(tài)才能使團隊和諧溫馨團結(jié)向上!
人活著想要造福一方,首先要造福自己,只有自己內(nèi)心充滿熱量才能釋放熱量,要想照亮別人,先要照亮自己,要想照亮自己,先要點亮心燈。讓自己充滿熱量,自己的家才會充滿溫馨,才有精力干好工作。具有良好的心態(tài)能影響大家.影響團隊.影響社會。良好的心態(tài)能讓我們成功,壞的心態(tài)能毀滅我們,成功與否?快樂與否?在于我們的的心態(tài),激情創(chuàng)造未來,心態(tài)營造今天!
通過閱讀《陽光心態(tài)》深刻理解強有力的健康向上的`心境是能給別人帶來自信和愉悅,心理強有力樂觀向上,凡事都能夠向積極的方面去想,將會柳暗花明又一村!開朗的性格會使氣氛輕松活潑,沉悶的的性格就可能導致大家的壓抑。作為管理者,不僅要在業(yè)務(wù)上起帶頭作用,還要用良好的心態(tài)去營造愉悅的氣氛,使自己有凝聚力和向心力,團隊才能更加溫馨和諧團結(jié)向上!
怎樣
才能締造陽光心態(tài)?首先要改變-態(tài)度,既然改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度,態(tài)度變了,事情就變了。從積極的視角去解釋,以此來調(diào)整自己,了解自己,正確評價自己的能力,保持人格的完整和諧。從經(jīng)驗中
學習
,保持良好的人際關(guān)系,態(tài)度決定命運。為
什么
有的人從挫折的陰影中走向成功,而有的人卻會從勝利的喜悅走向失敗?這就啟示我們以何種態(tài)度去面對現(xiàn)實人生,人生旅途中艱難困苦不可避免,能否戰(zhàn)勝完全由對艱難困苦的態(tài)度決定。只要始終如一保持著積極進取的心態(tài),保持樂觀向上的心境,保持飽滿昂揚的熱情就會無往不勝!締造陽光心態(tài),我們還要懂得享受生命的過程,生命的本質(zhì)就應(yīng)該是最求快樂而不是比賽。要充分享受親朋好友帶給的快樂,生活帶給的快樂,工作帶給的快樂。學會享受生命的過程,每一天的生活才會多彩多姿!生活中如果選擇積極就得到開心;選擇倒霉就得到糟糕,什么樣的心態(tài)決定什么樣的人生,要塑造陽光心態(tài)就要培養(yǎng)良好的心態(tài),找出人生“目標”與“熱情”目標一旦確定就“永不放棄永不停止”勇敢面對任何挫折及挑戰(zhàn)。作為管理者必須要有帥才:不為環(huán)境左右,能夠調(diào)整自己的情緒,從容地處理突發(fā)壓力,處亂不驚臨危不亂,操之在我。
通過閱讀《陽光心態(tài)》知道作為管理者應(yīng)具備的人格魅力。要使自己永遠樂觀豁達.果敢。敢用自己的心態(tài)和行動去感染別人激勵別人,塑造感恩心態(tài),對他人和社會懷有一顆感恩的心,懂得自己所取得的每一點
成績
離不開團隊的幫助,愿以自己的能力去幫助每一個人,回報于團隊,要面對現(xiàn)實,不好高騖遠。懷著欣賞的心態(tài)豁達的心態(tài)寬容的心態(tài)積極的心態(tài)看待事情。作為管理者具有了人格魅力和親和力才有人追隨,不要給下屬增加悔恨,要給予下屬向上的力量。
贊美
.肯定.賞識比批評對管理員工搞好人際關(guān)系更有效,發(fā)自內(nèi)心地肯定下屬,可以讓自己的心情愉悅理性的處理問題。贊美肯定下屬可以讓自己的合理觀點更容易讓下屬接受,實現(xiàn)自己的領(lǐng)導能力!在給團隊帶來快樂的同時,自己收獲了成功也贏得了團隊炙熱的心!
學生心態(tài)心得體會篇十三
好心態(tài)才有好心情,擁有好心情的班主任一定會培養(yǎng)出朝氣蓬勃的班集體,其師生關(guān)系才會和諧快樂。在班主任工作及實踐中,我覺得班主任老師保持以下四種心態(tài),對培養(yǎng)良好班集體,融洽師生關(guān)系有一定助益。
班主任工作具有長期性、艱巨性和風險性,要想在短期或一招取勝是難以促效,所以對待班級突發(fā)事件及學生所犯錯誤保持一顆平常之心十分必要。尤其對那些倔強、偏執(zhí)、抗挫能力較差的學生,更要保持一顆平常、平和之心。將學生犯錯視為正?!诲e哪知對,學生有權(quán)犯錯。不犯錯他就不是學生。如果班主任老師有這樣的心態(tài),我相信老師在處理犯錯學生時,必會冷靜、理智的多。一顆慈愛,真誠的心必將融化心靈的堅冰。
嚴師要做,但益友勿缺。尤其是面對生活優(yōu)越,追求個性解放,思想獨立的高中生來說,他們渴望的是理解,換位思考。不能走進心靈的交流都是蒼白無力的,所以班主任工作中不僅要有長者的智慧,也要有朋友的平等、理解、關(guān)懷。深入學生的心靈,用長者和朋友的雙鑰匙打開學生心鎖,讓其成為你的粉絲。
不知您是否有這樣的經(jīng)歷,當你喉嚨沙啞時,你的學生會在你的案頭或講桌上,放上一盒潤喉片或一杯熱騰騰的茶水。我相信這種暖流定會讓你記憶尤深。這都源于平時為生病學生送去的熱水,源于在他痛苦迷茫時你給他的愛和鼓勵。愛是可以傳遞的,當你把愛無私的奉獻給給你的學生時,學生心中的真、善、美也被你催生,就如春雨后陽光普照下的小草,定會讓你收獲到滿眼的春色,讓你欣慰、戀戀不舍。
快樂可以傳遞。當你面帶微笑,滿懷自信的走進教室時,我相信你學生的心情也會因你的到來而豁然開朗。當你機智而詼諧的語言,讓你的學生開懷大笑時,我相信你開朗樂觀樣子,一定會鐫刻在他的腦海中,在他受挫困難時,你的自信樂觀一定會給他(她)力量。保持樂觀之心,快樂自己,影響學生。
向日葵之所以每天綻放燦爛的笑容,因為它堅信有好心情才會收獲好日子。班主任朋友們讓我們懷著良好的心態(tài),去播種春天的事業(yè)吧。
學生心態(tài)心得體會篇十四
成就心態(tài)是我們每個人都有的,成就是很容易理解的一個詞語,成就就是一個人在生活中的收獲,如事業(yè)上的巨大發(fā)展或取得優(yōu)異成果。而成就心態(tài)就是你對這些收獲所報有的態(tài)度、看法等。我們說常說有成就者就有成就感,這話一點都不假,每個人都是有成就的,只是有的人成就多一點,有的人少一點,而我也一樣有自己的成就,簡單說一下吧。
我是一個很普通的人,出生在農(nóng)村,父母是打工的,家里并不富裕,小時候不懂事,總不聽父母的話,沒有好好學習,沒能考上大學,勉強上了個大專。由于那時候喜歡上網(wǎng),喜歡玩游戲,所以學了個網(wǎng)絡(luò)專業(yè),當時自己也很熱心學習專業(yè)知識,也自學了很多,但是所有學的東西都只學了一點點,所以造成了一種很不好的現(xiàn)象,就是很多電腦上的東西都了解一點點,沒有一種是精通的。由于這個原因我出校門后就沒有去投簡歷,自己心里很清楚,自己其實什么都不會,但是沒有工作是肯定不行的,那時我有一個可以上網(wǎng)的電腦,每次上網(wǎng)的.時候都能看到一些廣告,如"每天工作三小時,月收入5000","想月收入1萬嗎?趕緊點擊了解","在家兼職,月入8000"等這樣吸引人的廣告。當時挺誘人的,我就隨便看了一個,了解后感覺非常的好,想要學就要花錢買他們的會員,那時好像是300的普通會員跟800的高級會員,當時我也沒什么錢,就是感覺越貴的越賺錢,就去湊了800元錢,給他們匯過去,當時剛出校門沒有被騙的經(jīng)歷,所以毫不猶豫的就給陌生人匯款了,不過還好,匯款后在網(wǎng)上聯(lián)系了他們,他們也給了我一些他們在網(wǎng)上賺錢的軟件,也教了一點基本的用法,然后讓我去他們的網(wǎng)站上自己去看怎么操作。有句話說的好,賺錢的方法公開傳授的時候就已經(jīng)不賺錢了,尤其是在網(wǎng)絡(luò)上,所以這次我是失敗了,剛開始一個月還是堅持做的,但是沒有收入時間一長就不行了,父母也看不慣我一直待在家里,所以就出門在家附近找了個小工廠上班,當時我做的活類似于助理,打印文件,出貨進貨管理等,有個電腦給我工作用,不是很忙,平時都很空閑,我看到進貨出貨的表格記錄不是很詳細,所以就想從新給弄個合理清晰的,我就用數(shù)據(jù)庫做了一個出貨進貨的管理系統(tǒng),當時花了兩星期才做好,做完給領(lǐng)導看后,說很不錯,當時非常有成就感,這是一個小小的插曲。前面也說了我在廠里很閑,所以會經(jīng)常被叫去做一些體力活,那時剛從學校出來,做不慣體力活,再加上工資也不高,就辭職了。辭職回家后又沒事做,不想出去打工,那時總感覺打工賺不了大錢,所以沒有出去找工作,當時愛玩就每天坐在電腦前玩游戲,時間長了父母就說,我也覺得煩,但是又怕出去,所以又想到了在網(wǎng)絡(luò)上賺錢,但是不知道怎么做,我就在網(wǎng)上亂找,一直找不到真實的可以賺到錢的項目,有一次無意中看到一個以前從來沒有接觸過的東西叫做搜索引擎營銷簡稱seo。當時我就看了介紹,網(wǎng)上查了一些資料,看到了一些別人成功的案例,當時就很想做,我找到了那個教那個的人,當時學費也不是很貴,好像是200多吧,第二天我就把錢匯過去了,然后加入了一個聊天的群里,開始學習,每天都會在語音平臺給我們這些新人講如何去操作,怎么才能賺錢,跟學校上課一樣。幾天后我也知道的差不多了,就自己去操作,一個月后有了第一筆收入,雖然不多才100多,但是這是一個好的開始,當時賺到這個錢的時候特別高興,很有成就感,就這樣堅持了好久,每次看到有收入不管多少都覺得非常有成就。
進入這個行業(yè)常常聽別人說,一定要定心,定位,定目標!確實是這樣,首先一定要把自己的心定下來,心定下來了就會感覺踏實,踏實了做什么事情都會變得容易了,更加利于自己在行業(yè)中的發(fā)展,其次在心安定下來后一定要擺正自己的位置,將自己放在正確的位置上,這樣才不會出錯,最后就是一定要給自己定一個目標,有了目標才有前進的方向,有利于自己早日成功!
學生心態(tài)心得體會篇十五
緊張的早晨,繁忙的白天,不眠的夜晚,人們常常這樣形容教師的生活,正如一首歌中唱的那樣:"靜靜的深夜,群星在閃耀,老師的窗前,徹夜明亮"。很難把教師與陽光、幸福聯(lián)系在一起,可是當參加了學校2月19 日組織召開的"塑陽光心態(tài) 做幸福教師"動員大會后,使自己豁然開朗。這次學習蕩滌了自己的靈魂,提升了自己的教育思想,增強了自己的教育責任感和上進心,使自己真切的感悟到要做一名幸福的教師也要擁有陽光般的心態(tài)。陽光意味著熱情,陽光意味著活力,陽光意味著年輕,擁有陽光的心態(tài),我們才會擁有火一般的工作熱情,擁有一顆年輕、不斷進取的心;擁有一個健康而又充滿活力的身體。
教師整天與學生、上課、作業(yè)、批改、輔導打交道,有時想想確實很枯燥乏味,這時就需要我們從這些瑣碎的事情中去尋找快樂,用心做好每天教學工作中的每一件小事。"把每一件簡單的事做好就是不簡單,把每一件平凡的事做好就是不平凡",作為我們老師要多與學生交流溝通,那些不經(jīng)意間的小事,或許是老師的一個舉動、一個親切的眼神、一句鼓勵的話語、一個寬容的微笑等都可能激起學生學習的興趣和上進心,戰(zhàn)勝困難的決心。當工作忙得頭昏腦脹時,只要走進課堂,看著學生一雙雙求知的眼睛,能全身心投入教學,真是一種快樂的享受,是一種幸福;當一節(jié)課從頭到尾上得很順利,學生配合得很好,而且有些學生還想到了你沒想到的方法,這樣的課上下來也是一種享受,它會讓我盼望著去上下一節(jié)課;當批作業(yè)時,發(fā)現(xiàn)很多學生已經(jīng)能很好地把上課所講的知識用于解決實際問題,解題的準確度又高,批這樣的作業(yè)真是一種快樂的享受;當一位學生從原來有問題不問,現(xiàn)在卻能來問問題時,也是一種快樂的享受;當一位學生由原來不認真聽課,到現(xiàn)在能認真聽課,也是一種快樂因此,讓我們投入的做好每一件小事吧。當面對教學成績不滿意時,不去找借口,應(yīng)從自身的課堂效率、教材的研讀、學情的分析、學案的設(shè)計上找原因,不應(yīng)借口學生笨,基礎(chǔ)差而推托責任;人有了借口再去做事,遇到困難就不會絞盡腦汁的想辦法,會用借口心安理得地安慰自己:反正做不好也正常。有了借口就不會做好每一件小事,因此,應(yīng)大聲對借口說"不",要說:好的,我可以,我會馬上去做,盡力而為。
擁有陽光心態(tài)的人,就象太陽,照到哪里哪里亮。只要我們把興趣和愉快這兩個好情緒調(diào)動出來,就會讓自己處于積極的狀態(tài)中,擁有陽光般的心態(tài)。比如說,我們現(xiàn)在不高興了,我們就想辦法讓自己高興起來,就像從衣服口袋里把它掏出來一樣。想讓哪個情緒出來,就能自如地把它調(diào)動出來,能做到這一點是超人,我們不是超人,但我們應(yīng)該努力去做。記得有這樣一則寓言:小豬問媽媽:"媽媽,幸福在哪里呀?"媽媽說:"幸福就在你的尾巴上!"于是,小豬試著咬自己的尾巴,過了幾天,小豬又問:"媽媽,為什么我抓不住幸福呢?"媽媽笑著說:"孩子,只要你往前走,幸福就會一直跟著你的"就讓我們一起擁有充滿陽光的心態(tài),去做那只追求幸福的小豬吧!只有不斷往前,勇于付出,不斷進取,執(zhí)著地追求教育理想的教師,才能體驗到教育中的幸福了。
克服職業(yè)倦怠,塑造陽光心態(tài)
"讀一本好書,就是和許多高尚的人談話。"在寒假期間期間,我讀了徐世貴、呂維智《給教師戰(zhàn)勝職業(yè)倦怠的建議》一書,就好像面對著一位經(jīng)驗豐富的老教師,耐心向我傳授著自己多年的教育教學經(jīng)驗。
《給教師戰(zhàn)勝職業(yè)倦怠的建議》這本書內(nèi)容通俗易懂,剖析了現(xiàn)代教師群體容易出現(xiàn)的疲倦狀態(tài)。
讀完這書后,其實會發(fā)現(xiàn),教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的心理狀態(tài)其實是非常正常的,職業(yè)倦怠是職業(yè)過程中的一種正常現(xiàn)象。弗洛姆說:"職業(yè)倦怠是現(xiàn)代人的通病,聰明的人肯定是善于及時抽身倦怠,重鼓職業(yè)激情的人。"這一段話不僅對教師,對任何職業(yè)的人都有警世作用。
導致教師職業(yè)倦怠的原因是多方面的,打開這本書的章節(jié)來看,主要有:競爭壓力、教師特定的職業(yè)特點、學校管理體制、社會支持與期望、工作待遇和教師本人的人格特征等。所以,要更好地解決教師職業(yè)倦怠問題理應(yīng)從以上幾方面著手。
一、提高自我修養(yǎng)。
一方面要有正確的自我認識,要全面客觀地分析自己的實際,要悅納自己,充分發(fā)揮自己的個性、特長和優(yōu)勢,努力克服自己的缺陷、不足。另一方面,對教師職業(yè)要有一個合理的認知,在看到教師職業(yè)的復雜性的同時,要看到教師職業(yè)的神圣與光榮。這樣,在遇到困難和挫折時,才會調(diào)節(jié)和控制自己,產(chǎn)生適度的情緒和行為反應(yīng),提高自我效能感。
二、改進人際關(guān)系。
教師要十分明白良好人際關(guān)系對個體學習、生活和工作的積極作用。改進人際關(guān)系要先從改變自己開始,要加強品德修養(yǎng),使自己具備誠實、信任、善良、熱情、謙虛等素質(zhì),要注意自己能力、特長、興趣的培養(yǎng)。同時,要學會正確認識他人,遵循交往的原則,掌握交往的技能和技巧等。
三、調(diào)節(jié)好家庭生活。
要建立和睦的婚姻家庭,婚姻始終是構(gòu)成家庭的軸心,也是維持最長并且最重要的心理健康的條件。良好的家庭關(guān)系對雙方的身心健康、生活、工作、孩子的成長等都會產(chǎn)生積極的影響。教師應(yīng)當不斷提醒自己,彈性地變化角色。要建立和諧的親子關(guān)系,正確處理家庭氣氛、教養(yǎng)方式、人際溝通等問題。要注意家庭生活方式的調(diào)適,通過家庭健身、家庭聚會、家庭游戲、外出郊游、飲食調(diào)整等提高家庭生活質(zhì)量。
四、合理安排娛樂、運動和休閑。娛樂、運動、休閑是人生的潤滑劑,教師要相信自己能夠從事運動性、文藝性、學習性等休閑活動,讓自己輕松、滿足、愉快,達到調(diào)節(jié)情緒、平衡心態(tài)、促進健康、豐富經(jīng)驗、提升價值的效果。
五、科學用腦。
大腦是整個身體的最高指揮部,大腦健康與否,不僅關(guān)系到人的智力高低,而且關(guān)系到身體的健康。作為腦力勞動者的教師,為了提高工作效率,保證身心健康,講究科學用腦是很有必要的??茖W用腦最基本的兩條原則就是勤于用腦與合理用腦。
教師要想從日復一日,周而復始的教學工作中走出職業(yè)倦怠,走向快樂教學,就必須熱愛教育事業(yè),有強烈的事業(yè)心和責任感;熱愛幼兒,像對待自己的孩子一樣,關(guān)愛孩子的成長,努力學習專業(yè)知識,提高專業(yè)素養(yǎng);保持良好心態(tài),做一名快樂幸福的教師。
學生心態(tài)心得體會篇十六
學習了清華大學吳維庫博士的"陽光心態(tài)"講座,細細地回味,令我感觸至深,收獲甚豐,心情也異常舒暢,豁然開朗。
陽光心態(tài)是積極、知足、感恩、達觀的一種心智模式。吳維庫博士應(yīng)用現(xiàn)實生活中的大量案例,分享了有關(guān)陽光心態(tài)的一些主要思想:事情是中性的;操之在我;重在過程;活在當下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;創(chuàng)造環(huán)境;情感獨立;情商樹等。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚,自信而又親和,幫助締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以及團隊和諧。
陽光心態(tài)的意義對于我們個人的意義主要體現(xiàn)在以下三點:
第一,心態(tài)決定能力。擁有陽關(guān)心態(tài)的人,往往在工作能力上起到良好的促進作用。
第二,心態(tài)決定生理。人們常說"知足"常樂,其實說的就是良好心態(tài)對于人生理健康的積極效能。
第三,心態(tài)決定命運,一個人的命運掌握在自己手里,擁有陽光心態(tài)的人,會以樂觀、開朗、積極向上的心態(tài),去迎接生命中的每一件事。因此,面對物欲橫流的社會,面對紛繁復雜的工作生活時,我們要做到的就是要保持一顆陽光、平常的心態(tài)來指導生活。
吳教授說如何擁有,并保持陽光心態(tài)?知足、感恩、達觀。非知足不能常樂,在如今這個物欲橫流、工作壓力大、生活節(jié)奏快的商品社會,熙熙皆為利來,攘攘皆為利往,此山望去彼山高,不能保持一顆平常心、知足心、感恩心就只能在各種欲望面前左右搖擺,心態(tài)失衡,在任何一個單位,任何一個崗位,當思來之不易,應(yīng)懷著感恩的心倍加珍惜,付出必有回報,領(lǐng)導同事不會看不到,退一步講,通過你的努力至少提升了你個人的能力,這又何嘗不是財富?保持陽光心態(tài)同樣也需要日積月累,控制自己的情緒,假以時日,達觀的境界就擁有了。講座中有一個比喻,個人是一塊磚,磚在墻中上擠下壓是正常的,換個沒壓力的`位置,那這塊磚還有何用?位置不當甚至是垃圾。自思身處的崗位,沒有壓力的話何必設(shè)這個崗位?牢騷、抱怨只會破壞自己的情緒,影響整個團隊,甚至就要失去這個崗位了。"天下本無事,庸人自擾之",做好自己的本職工作,不要杞人憂天,卡耐基說過,"99%的擔心是不會發(fā)生的",想想塞翁失馬的故事,"禍兮福所倚,福兮禍所伏",應(yīng)該面對的就要勇敢面對,"世事我曾抗爭,成敗不必在我",沒有常勝將軍,失敗也是一種財富。
學生心態(tài)心得體會篇十七
學習了樹人教育集團侯恩芳女士的"陽光心態(tài)"講座,令我感觸至深,心情豁然開朗。
陽光心態(tài)是積極、知足、感恩、達觀的一種心智模式。吳維庫博士應(yīng)用現(xiàn)實生活中的大量案例,分享了有關(guān)陽光心態(tài)的一些主要思想:事情是中性的;操之在我;重在過程;活在當下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;創(chuàng)造環(huán)境;情感獨立;情商樹等。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚,自信而又親和,幫助締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以及團隊和諧。
在紛繁蕪雜的塵世中,我們經(jīng)常被工作生活中的瑣事而焦頭爛額,在我們感覺到累的時候,或許更多的不是身體上的累,而是心理上的疲倦。而吳博士在講座中提出陽光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂觀、自信、給博愛和工作并快樂著的心智模式。擁有陽光心態(tài),工作、學習、生活、事業(yè)交往均能和諧順利。
陽光心態(tài)的意義對于我們個人的意義主要體現(xiàn)在以下三點:
第一,心態(tài)決定能力。擁有陽關(guān)心態(tài)的人,往往在工作能力上起到良好的促進作用。
第二,心態(tài)決定生理。人們常說"知足"常樂,其實說的就是良好心態(tài)對于人生理健康的積極效能。
第三,心態(tài)決定命運,一個人的命運掌握在自己手里,擁有陽光心態(tài)的人,會以樂觀、開朗、積極向上的心態(tài),去迎接生命中的每一件事。因此,面對物欲橫流的社會,面對紛繁復雜的工作生活時,我們要做到的就是要保持一顆陽光、平常的心態(tài)來指導生活。
"修身,齊家,治國,平天下",成一事足矣,亦難矣,"一屋不掃,何以掃天下",從現(xiàn)在做起,從點滴做起,保持陽光心態(tài),活在當下,笑對人生,在自己的崗位上快樂工作,那就領(lǐng)悟到了人生的真諦。
培訓一晃而過,雖然天氣微涼,心卻是透亮的,整個人是陽光的。 在我們?nèi)粘I罟ぷ髦校?jīng)常會遇到各種各樣的麻煩和困擾,對這類事情,如果總是想不開,就會出現(xiàn)自控能力減退,情緒失去控制,言行反常的現(xiàn)象。
侯老師的課讓我受益匪淺。愿我們都能帶著陽光心態(tài),締造陽光般的工作、學習和生活環(huán)境 ,快快樂樂地過好每一天。
學生心態(tài)心得體會篇十八
說實話我是最怕開會發(fā)言學習寫心得體會,不是不想寫,而是能力有限寫不好。但讀了吳維庫老師的《陽光心態(tài)》,對我觸動很大,猶如在荒涼的沙漠中為我送來了一口甘露,在陰暗的黑夜里為我點亮了一盞燈,在迷茫的前方,讓我看清了方向,更重要的是,讓我有了一顆像陽光一樣的心。
和諧是《陽光心態(tài)》所要灌輸?shù)囊粋€目標,和諧作為一種心態(tài),確是近在咫尺卻遙不可及。簡單地說,我們要帶著好心情享受人生,這也是書中所強調(diào)的一個觀點,對任何人任何事,不妨換一種心態(tài)去對待,也許你看見的就不一樣了。你向右看是一筑墻,向左看也許就是一扇窗,外面風光無限。
心態(tài)決定性格,性格決定成敗。在我的工作生活中,常常會感到不如意,為什么別人都升遷了,我還在原地?為什么別人都調(diào)動了,我還在原地?吳維庫老師說,社會就是這樣,沒有人和環(huán)境去適應(yīng)你,既然無法改變環(huán)境就學會適應(yīng)環(huán)境。面對復雜的生活工作環(huán)境,我茫然無措。吳維庫老師說,快樂實際上不在環(huán)境,更不在別人,而是在于自己的認識,在于自己的心態(tài)。是我自己覺得環(huán)境變了,實際上是我的心態(tài)變了。為什么我不能保持原來的好心情呢?心態(tài)出了問題,那就要調(diào)整心態(tài),好心情才能欣賞好風光。我可以把現(xiàn)在的一切當成是我的一種經(jīng)歷,去認真面對,那就不存在所謂的不適應(yīng),而為自己找借口。人的一生,就像一趟旅行,從圓點出發(fā),最后又回到圓點,但是,沿途中卻有數(shù)不盡的春花秋月,如果我們的一顆心總是被灰暗的風塵所覆蓋,干涸了心泉,暗淡了目光,那人生軌跡豈能美好?面對復雜的環(huán)境,保持一種健康向上的心態(tài),那即便是暗淡無光,也會有"山重水復疑無路,柳暗花明又一村"。
我總是喜歡抱怨,抱怨事事都不如別人,抱怨為什么別人有的我卻沒有,陽光心態(tài)告訴我們,如果你抱怨不好,那是你不知道還有更壞。聽到這么一句話,當你安慰別人的時候,說什么都不如說一句其實我比你更慘來的有用。吳維庫老師教我們向下比較。當發(fā)現(xiàn)別人比自己差得時候,雖然自己有不盡如人意的事情,但是同更"倒霉"的人相比,自己還是幸運的??鞓返恼胬肀闶牵合蛳卤容^。比上不足,比下有余。
活在當下,知足常樂。塑造陽光心態(tài),我們所擁有的'只是現(xiàn)在。以前總是常常羨慕別人,羨慕他們升遷、調(diào)動,現(xiàn)在想來,其實真的沒必要羨慕別人,十三億個人有十三億種活法,活在別人的陰影下,那人生還有什么意義呢?假如你什么都沒有,你還有關(guān)心疼愛你的父母,還有你的家人,吳維庫老師說,珍惜今日,今天就是特別的日子,不要期盼特別的日子,不要把好東西留給別的特別的日子。認真做好本職工作,真心關(guān)愛你值得關(guān)心的每一個人,生活的真諦就是:活在當下,知足常樂。
學會感恩。很多年前聽過一個故事:一位在山中修行的禪師,有一天夜里,趁著皎潔的月光,他在林間的小路上散完步后回到自己住的茅屋時,正碰上個小偷光顧,他怕驚動小偷,一直站在門口等候他……小偷找不到值錢的東西,返身離去時遇見了禪師,正感到驚慌的時候,禪師說:"你走老遠的山路來探望我,總不能讓你空手而回呀!"說著脫下了身上的外衣,說道:"夜里涼,你帶著這件衣服走吧。"
說完,禪師就把衣服披在小偷身上,小偷不知所措,低著頭溜走了,禪師看著小偷的背影,感慨地說:"可憐的孩子,但愿我能送一輪明月給你,照亮你回家的路"!第二天,溫暖的陽光融融地灑照著茅屋,禪師推開門,睜眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齊地疊放在門口。禪師非常高興,喃喃地說道:"我終于送了他一輪明月……"
學會感恩,不是一定有人幫助過你才能感恩,感恩是對身邊所有的人和事物,擁有一顆感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟,欣賞觀天下萬物皆美好?,F(xiàn)在盛行的一詞"幸福指數(shù)",你的幸福指數(shù)高嗎?它與財富和權(quán)力完全沒有關(guān)系,幸福指數(shù)取決于你的心態(tài)。幸福是一種感受,如果我們沒有學會感恩,你會忽視別人對你的付出,你獲取的幸福就會很少。如果你覺得有人傷害你,那就感恩他磨練了你的意志;如果你覺得有人欺騙了你,那就感恩他增進了你的見識。感恩的心來源于陽光心態(tài)。
生命在于過程。常常會覺得,自己經(jīng)過了許多努力依然沒有取得自己理想的成果,那就完全失敗了嗎?吳老師告訴我,也許結(jié)果是失敗了,可是你擁有的過程與成功者所差無幾。失敗了并不是意味著什么都沒有得到,其實你可能是"失之東隅,收之桑榆"。有人說,我只在乎結(jié)果,過程不重要。那一個人來到這個世界上早晚是要死亡的,既然有了結(jié)果,為什么還要每天奔波呢?生命在于過程,過程在于心態(tài)。生命的質(zhì)量取決于每天的心境,學會享受過程,精彩每一天。
幸福是一種感覺。越來越發(fā)現(xiàn),生活每天都在反復,周而復始。每天的安排都一樣,有時真不得不厭倦了這種枯燥沒有亮點生活。既然生活不能改變,倒不如改變一下自己的心態(tài),為小事而高興。為小事而高興,就會有更大的高興的事情出現(xiàn)。每天上班做同樣的工作使自己變成了麻木的一個機器,換一個角度來看看,也許你會看到忙碌的路人而慶幸自己不必去奔波。幸福,其實很簡單。
讀陽光心態(tài),我覺得最重要的一點是用積極樂觀的心態(tài)去對待任何事。開開心心的去生活、工作,何樂而不為呢?最后還是套用吳維庫老師的那句話"是好是壞,現(xiàn)在還不知道呢"。
學生心態(tài)心得體會篇十九
在青年干部培訓班上,我們學習了清華大學吳維庫博士的“陽光心態(tài)”講座,細細地回味,令我感觸至深,收獲甚豐,心情也異常舒暢,豁然開朗。
陽光心態(tài)是積極、知足、感恩、達觀的一種心智模式。吳維庫博士應(yīng)用現(xiàn)實生活中的大量案例,分享了有關(guān)陽光心態(tài)的一些主要思想:事情是中性的;操之在我;重在過程;活在當下;磚塊理論;谷底原理;創(chuàng)造環(huán)境;情感獨立等。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚,自信而又親和,幫助締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以及團隊和諧。
吳維庫博士的講座主要從心態(tài)決定命運、生命重在過程、活在當下、個人心理決定成敗四個方面給我們講解了陽光心態(tài)與工作生活的一系列的概念。
在紛繁蕪雜的塵世中,我們經(jīng)常被工作生活中的瑣事而焦頭爛額,在我們感覺到累的時候,或許更多的不是身體上的累,而是心理上的疲倦。而吳博士在講座中提出陽光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂觀、自信、給博愛和工作并快樂著的心智模式。擁有陽光心態(tài),工作、學習、生活、事業(yè)交往均能和諧順利。陽光心態(tài)的意義對于我們個人的意義主要體現(xiàn)在以下三點:
第一,心態(tài)決定能力。擁有陽關(guān)心態(tài)的人,往往在工作能力上起到良好的存進作用。
第二,心態(tài)決定生理。人們常說“知足”常樂,其實說的就是良好心態(tài)對于人生理健康的積極效能。
第三,心態(tài)決定命運,一個人的命運掌握在自己手里,擁有陽光心態(tài)的人,會以樂觀、開朗、積極向上的心態(tài),去迎接生命中的每一件事。因此,面對物欲橫流的社會,面對紛繁復雜的工作生活時,我們要做到的就是要保持一顆陽光、平常的心態(tài)來指導生活。
鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層工作環(huán)境差、工作累、工資低。目前,在大環(huán)境無法改觀的前提下,只有自己把下心態(tài)放好,以積極的心態(tài)去面對工作,以平常心曲面對種種困難。以飽滿的熱情去投入工作。這樣,才能把工作做得更出色。
陽光心態(tài)讓人有一種豁然開朗的感覺,能夠讓人感受到陽光心態(tài)是一種讓人積極融入環(huán)境的積極心態(tài)能夠讓人學會知足和感恩、豁達與寬容的心態(tài)。具備了這種心態(tài),就指導了怎樣在知足和進取之間的權(quán)衡,學會在追求與放棄之間抉擇。懂得在得意于失意之間的取舍。
讓陽關(guān)照進心靈,會發(fā)現(xiàn)生活是如此美好!
學生心態(tài)心得體會篇一
大學生活是一個人成長的重要階段,它承載了無數(shù)個體的青春夢想和對未來的期待。然而,大學生活也常常伴隨著課業(yè)的繁重、社交的壓力以及未來職業(yè)的迷茫,導致一些大學生忽略了保持快樂的心態(tài)。然而,保持快樂的心態(tài)對于大學生的健康成長至關(guān)重要。在我多年的大學生活中,我逐漸領(lǐng)悟到了快樂心態(tài)的重要性,并總結(jié)出一些體會和心得。以下將從三個方面分述,以呈現(xiàn)出大學生快樂心態(tài)的重要性。
首先,逆境中保持樂觀心態(tài)。大學生活不可能一帆風順,課程考試不如人愿、人際關(guān)系矛盾難以解決等問題都有可能讓大學生心情煩躁甚至消沉。然而,樂觀的心態(tài)能夠幫助大學生化解困境。比如,我曾遇到過一門課程成績不理想的情況,一開始我感到失望和沮喪,但隨后我決定以積極的態(tài)度面對問題。我向教授請教,主動尋找同學討論并吸取經(jīng)驗教訓。結(jié)果,在我付出努力的過程中,課程的成績有了較大的提升。這個經(jīng)歷讓我明白,逆境中保持樂觀的心態(tài),積極尋找問題的解決方法,既能提高自身的能力,也能幫助自己更快地走出困境。
其次,培養(yǎng)興趣愛好,釋放壓力。大學生活不僅有課程學習和考試,還有各種社團、實習和社交活動等。這些活動不僅可以充實大學生的生活,還可以為大學生提供了一個尋找快樂的平臺。在我個人的經(jīng)歷中,我參加了學校的音樂社團。每周的練習讓我能夠放松身心,釋放壓力。演出的時候,看到臺下觀眾的喜悅和贊許,我感到非常幸福和滿足。從這個經(jīng)歷中,我明白到,培養(yǎng)自己的興趣愛好,將自己的精力放在喜歡的事情上,能夠讓大學生快樂并且更好地激發(fā)自身的潛力。
最后,與他人建立良好的人際關(guān)系。大學生活中,良好的人際關(guān)系對于保持快樂心態(tài)至關(guān)重要。與他人的交流和互動不僅可以減輕自身的壓力,還可以獲得支持和幫助。在我進入大學的初期,由于新環(huán)境和新同學的不熟悉,我感到有些孤單和無助。然而,通過學校的社團活動和同學間的交流,我逐漸建立了良好的人際關(guān)系。有了這些交往和朋友的支持,我不僅學會了更好地處理人際關(guān)系,還能夠更加積極地面對困難和壓力。因此,與他人建立良好的人際關(guān)系對于大學生的快樂心態(tài)至關(guān)重要。
總之,大學生活是人生中重要的一個階段,保持快樂心態(tài)對于大學生的成長至關(guān)重要。通過樂觀的心態(tài)面對逆境,培養(yǎng)興趣愛好釋放壓力,與他人建立良好的人際關(guān)系,我們可以在大學生活中收獲更多的快樂和成長。作為大學生,我們應(yīng)該時刻保持積極向上的心態(tài),勇敢地面對挑戰(zhàn),以追求自身的快樂和舒適。只有在快樂的心態(tài)下,我們才能更好地發(fā)掘自身的潛力,實現(xiàn)自己的夢想。因此,讓我們共同努力,培養(yǎng)和保持快樂的心態(tài),為自己的大學生活增添更多的色彩和意義。
學生心態(tài)心得體會篇二
作為一名大學生,我們不僅要學會在學術(shù)上不斷進步,更要保持良好的心態(tài)來應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和壓力。心態(tài)管理的重要性日益凸顯,本文將分享我在大學生活中的心態(tài)管理經(jīng)驗和體會。
一、意識到心態(tài)管理的重要性
大學生活中,我們面臨著許多挑戰(zhàn)和壓力,如學業(yè)壓力、生活關(guān)系、未來不確定性等,這些問題都會對我們心態(tài)產(chǎn)生負面影響。我們必須認識到心態(tài)管理的重要性,只有掌握好心態(tài),才能更好地適應(yīng)大學生活和未來的職場。我曾經(jīng)因為心態(tài)問題而錯失了很多機會,這些經(jīng)歷讓我明白,心態(tài)管理是每個大學生必須掌握的技能。
二、注重自我調(diào)節(jié)和情緒管理
在面對各種事業(yè)和挑戰(zhàn)方面時,最重要的就是掌握調(diào)節(jié)和管理自己的情緒。我會讓自己保持喜悅的狀態(tài),平靜的心態(tài)。我會盡力去避免焦慮、沮喪、恐懼等負面情緒的出現(xiàn),堅信自己做出正確的決定。若是發(fā)現(xiàn)自己處于不良情緒中,我會嘗試做一些自己喜歡的事情來讓自己放松,如聽音樂、看電影等。通過這種方法,我發(fā)現(xiàn)自己的情緒和心態(tài)得到了有效的控制。
三、與他人交流溝通,及時調(diào)整心態(tài)
在大學生活中,我們無法避免與他人產(chǎn)生摩擦和矛盾,這時候,我們需要及時的與他人交流、溝通,了解對方的想法和需求,積極的解決問題??梢栽谂c他人交流的過程中找到共同點,強化彼此了解和信任,從而更好地進行合作或交流。同時,我們也可以從他人那里獲得鼓勵和支持,獲得積極的心態(tài)調(diào)整。積極的態(tài)度和信任,能促進我們的情感溝通,調(diào)整心態(tài),緩解生活中的狀況。
四、保持積極樂觀的心態(tài)
大學生活中,我們常常面臨困擾。但是,通過保持積極樂觀的心態(tài),我們會看到更多的希望和機遇。我發(fā)現(xiàn)通過這種方式,自己會更容易找到適合自己的朋友和伙伴,發(fā)現(xiàn)自己的興趣和真正愛好。我會保持一種樂觀的態(tài)度,更加看重未來。這種樂觀的態(tài)度可以讓我們更加進取、積極,從而促進自身的發(fā)展和成長。
五、尋求心態(tài)管理的幫助和支持
在心態(tài)管理的過程中,我們不一定都能獨自應(yīng)對和解決問題。因此,尋求心態(tài)管理的幫助和支持是很重要的。我們可以通過向別人尋求幫助、共同分擔煩惱、向?qū)I(yè)人士咨詢等方式來緩解負面情緒和心態(tài)問題。我自己的經(jīng)驗告訴我,并不是每個人都能夠自己解決所有問題,需要多方面支持的幫助。 換句話說,你也應(yīng)該想一想什么可以讓自己在最不利的情況下保持積極心態(tài)。
總之,保持一個良好的心態(tài)可以讓大學生活更有趣和富有挑戰(zhàn)性,讓我們在以后的職場生活中更有優(yōu)勢,未來更加美好。想要更好地執(zhí)行上述心態(tài)管理技巧,大學生應(yīng)該遵循一些常見原則,如自我認知、情緒管理、決策、學習、適應(yīng)經(jīng)濟環(huán)境等,以獲得良好的生活體驗和職業(yè)發(fā)展。相信這些技巧和經(jīng)驗會對你的大學生活產(chǎn)生積極的影響,幫助你克服心態(tài)問題,保持良好的心態(tài),更好的應(yīng)對大學生活和未來的挑戰(zhàn)。
學生心態(tài)心得體會篇三
一、引言(150字)。
在學生的成長過程中,心態(tài)的影響是不容忽視的。積極的心態(tài)可以讓學生更加樂觀、自信,充滿動力去迎接學習和生活中的各種挑戰(zhàn)。本文將從學生的日常學習、社交交往、心理健康等方面探討積極心態(tài)給學生帶來的影響和收獲,并提出培養(yǎng)積極心態(tài)的方法和策略。
積極心態(tài)對學生的學習十分重要。擁有積極的心態(tài),學生會對學習抱有積極的態(tài)度,從而提高學習效率。他們相信努力一定會有收獲,從而更加專注于學習。而消極心態(tài)的學生往往失去了學習的動力,對學習抱有懷疑和厭惡的態(tài)度,影響了他們的學業(yè)成績。
積極心態(tài)對學生的意志力和恒心也有益處。當面臨學習難題或挫折時,積極心態(tài)的學生更傾向于迎接挑戰(zhàn),勇敢克服困難。他們會尋找解決問題的方法,增強了自己的解決問題的能力。而消極心態(tài)的學生往往容易放棄,逃避困難,讓問題變得更加復雜。
積極心態(tài)也對學生的社交交往產(chǎn)生重要的影響。積極的心態(tài)讓學生更加自信和開朗,使他們更容易與他人建立起友好和諧的關(guān)系。積極心態(tài)的學生普遍擁有良好的人際關(guān)系技巧,善于溝通和傾聽他人,這使得他們更容易結(jié)交朋友,得到他人的認同和支持。
相對地,消極心態(tài)的學生往往缺乏自信,對自己的社交能力持懷疑態(tài)度。他們?nèi)菀赘械奖皇柽h和孤立,缺乏交流和合作的機會,可能導致社交技巧的欠缺,進而影響他們的人際關(guān)系。
四、培養(yǎng)積極心態(tài)的方法和策略(300字)。
要培養(yǎng)學生的積極心態(tài),首先需要家庭、學校和社會共同努力。家庭應(yīng)提供對學生的支持與鼓勵,樹立正確的價值觀和人生態(tài)度。家長應(yīng)以身作則,關(guān)注學生的情感需求,通過與學生的互動,營造積極的家庭氛圍。
學校的角色也十分重要。學校應(yīng)該注重培養(yǎng)學生的自信心和積極心態(tài),為學生提供學習的機會和資源,鼓勵他們嘗試新的事物,發(fā)掘自己的潛能。學校還可以組織一些積極向上的活動,增強學生的團隊合作和溝通能力。
對學生自身來說,他們應(yīng)該注重自我管理和情緒調(diào)控。學會用積極的語言和表情來表達自己,培養(yǎng)積極的思維習慣和行為習慣。同時,學生還應(yīng)注意自己的身心健康,保持良好的生活作息和飲食習慣,積極鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。
五、結(jié)語(150字)。
總之,積極心態(tài)對學生產(chǎn)生著重要的影響。它不僅對學生的學習成績和學習動力起到積極的促進作用,還對學生的社交交往和心理健康產(chǎn)生重要的影響。因此,我們要從家庭、學校和學生自身多方入手,共同努力培養(yǎng)學生的積極心態(tài),讓他們成為積極、健康、快樂的人生贏家。
學生心態(tài)心得體會篇四
作為大學生,身處繁重的學業(yè)壓力和各種挑戰(zhàn)之下,如何保持快樂的心態(tài)是每個人都面臨的問題。通過自己的學習和生活經(jīng)驗,我深刻認識到了保持快樂心態(tài)的重要性,并總結(jié)出了一些心得體會。
第二段:尋找興趣,培養(yǎng)愛好。
首先,我覺得尋找興趣并培養(yǎng)愛好是保持快樂心態(tài)的重要途徑。大學生活給我們提供了更多的自由和選擇的空間,我們可以去嘗試新的領(lǐng)域,發(fā)現(xiàn)自己的興趣和激情所在。當我們投身于自己熱愛的事情當中時,不論是音樂、繪畫、運動還是其他活動,我們會感到無比的快樂和滿足。并且興趣愛好成為了我們減壓和放松的一種方式,讓我們能夠更好地面對學業(yè)壓力。
第三段:建立積極的人際關(guān)系。
其次,建立積極的人際關(guān)系也是維持快樂心態(tài)的關(guān)鍵。大學期間,我們有機會結(jié)識來自不同地方和背景的人。與不同的人相處,可以拓寬我們的思維,增加對世界的認識。在大學里,我們可以與志同道合的朋友們一起分享快樂和困難,彼此支持、鼓勵。而且,通過積極與他人的交流,我們還可以學會理解和包容,使自己的與人相處的能力得到鍛煉,進一步提升自己的社交技巧。
第四段:學會調(diào)節(jié)和釋放壓力。
無論是學業(yè)繁重還是生活瑣事紛繁,都難免給大學生帶來壓力。因此,學會調(diào)節(jié)和釋放壓力也是保持快樂心態(tài)的重要手段。我們可以通過選擇合適的方式來進行放松,如運動、聽音樂、閱讀等等。這些活動幫助我們分散注意力,讓大腦得到放松,從而緩解壓力和疲勞。此外,與好友或者家人聚會也是緩解壓力的好方式,能夠讓我們拋開煩心事,享受愉快的時光。
第五段:保持積極的態(tài)度。
最后,保持積極的的態(tài)度對于大學生來說也是至關(guān)重要的。無論面對生活中的挫折還是學業(yè)上的困難,只要我們能夠以積極的心態(tài)去面對和應(yīng)對,便能化解困難,保持快樂的心情。有時候,我們要告誡自己,不要太過于苛求和自責,要有耐心和毅力去解決問題。同時,要學會用陽光的心態(tài)看待自己的成長,不斷學習和進步,相信自己有能力戰(zhàn)勝困難,成長成為更好的人。
總結(jié)段:重申重要性。
綜上所述,尋找興趣并培養(yǎng)愛好、建立積極的人際關(guān)系、學會調(diào)節(jié)和釋放壓力以及保持積極的態(tài)度這四點都是保持快樂心態(tài)的關(guān)鍵。當我們能夠在大學生活中根據(jù)這些心得體會積極調(diào)整自己的心態(tài),我們將能夠更好地應(yīng)對挑戰(zhàn),享受大學帶給我們的快樂和成長。
學生心態(tài)心得體會篇五
在學生的成長過程中,學生的心態(tài)起著重要的作用。學生的心態(tài)決定了他們面對困難時的態(tài)度和處理問題的能力。因此,培養(yǎng)良好的學生心態(tài)對于學生的發(fā)展至關(guān)重要。在我多年的學習經(jīng)驗中,我意識到學生心態(tài)對于學習的影響,也對學習做出了一些總結(jié)和體會。
首先,要有積極的學習態(tài)度。一個積極的學習態(tài)度不僅能夠幫助學生更好地面對學習中的挑戰(zhàn),而且也能激發(fā)他們更多的學習興趣和喜悅。我們要相信自己的能力,并且相信只要付出努力,一定能夠達到自己的目標。每當遇到困難時,不要輕易放棄,而是要堅持下去。我曾經(jīng)遇到過很多難題,在一開始時感到無從下手,但是我相信只要我繼續(xù)堅持下去,一定能夠找到解決的辦法。最終,我成功解決了問題,這一過程給了我巨大的成就感,并且對我今后的學習產(chǎn)生了積極的影響。
其次,保持平衡的心態(tài)也是非常重要的。學生生活中不僅僅只有學習,還有其他的興趣愛好和社交活動。學生應(yīng)該學會在不同的事務(wù)之間建立平衡,合理安排自己的時間。不要讓學習成為自己生活的全部,也不要讓其他事情影響到自己的學習。我曾經(jīng)一度過于投入學習,忽視了其他重要的事情,導致生活的不平衡。隨著時間的推移,我逐漸認識到這種單一的心態(tài)并不健康。于是,我調(diào)整了自己的心態(tài),適當參與一些課外活動和社交,這不僅活躍了我的生活,也幫助我更好地面對學習上的挑戰(zhàn)。
再次,要學會正確面對失敗。在學習的道路上,我們難免會遇到失敗和挫折。但是,關(guān)鍵是我們?nèi)绾螒?yīng)對和看待這些失敗。面對失敗,我們應(yīng)該保持樂觀的心態(tài),找到失敗的原因,總結(jié)經(jīng)驗,然后繼續(xù)努力。失敗并不代表我們的能力就不足,而是一個學習和成長的機會。我曾經(jīng)在一次考試中失利,開始感到沮喪和頹廢。但是我決定不再被一次失敗擊敗,而是利用這次失敗來激勵自己更加努力。我找到失敗的原因,進行了充分的復習,并且參加了一些輔導班,最終取得了較好的成績。這次失敗的經(jīng)歷讓我明白,只要我們能夠正確面對并總結(jié)失敗,我們就能夠從中得到更多的成長。
此外,要樹立正確的自信心。自信心是成功的秘訣。在學習過程中,我們需要相信自己的能力,相信自己可以取得好成績。如果我們對自己沒有信心,那么就很難堅持下去。每次面對考試,我總是對自己說:“我一定可以做得很好”,這種自信讓我更加專注和努力。當然,自信并不等于自滿,它需要通過實際行動和努力來證明。正如一句名言所說:“相信自己,然后向全世界證明你是對的?!敝挥袠淞⒘苏_的自信心,我們才能夠克服學習中的種種困難,取得更大的成就。
總而言之,學生的心態(tài)對于學習起著決定性的作用。學生應(yīng)該有積極的學習態(tài)度,保持平衡的心態(tài),正確面對失敗,并樹立正確的自信心。只有在正確的心態(tài)下,我們才能取得更好的學習成果,實現(xiàn)自己的目標。因此,在學生的成長過程中,培養(yǎng)良好的學生心態(tài)至關(guān)重要。希望我在實踐中積累的這些心得體會能夠?qū)Ω嗟膶W生有所幫助。
學生心態(tài)心得體會篇六
隨著社會的發(fā)展和個人素質(zhì)的提高,大學生的生活壓力越來越大。為了追求更好的學業(yè)成績、實現(xiàn)個人價值,很多大學生常常感到焦慮和壓力山大。然而,要擁有一個快樂的大學生活,一個積極樂觀的心態(tài)非常重要。通過多年的大學生活,我深刻體會到了保持快樂心態(tài)的重要性。在這里,我將和大家分享我對于大學生快樂心態(tài)的一些心得體會。
首先,要有正確的價值觀念。大學是一個知識的海洋,是個人成長的最佳舞臺。大學生應(yīng)該明確自己學習的目的和方向,并正確對待成績和排名。成績只是一個方面,更重要的是在學習過程中取得的收獲和成長。積極面對學習中的困難和挑戰(zhàn),勇于嘗試新的知識和技能,這樣才能在大學生活中保持快樂的心態(tài)。
其次,要注重個人的身心健康。大學生活節(jié)奏快,壓力大,很容易忽略自身的身心健康。然而,只有保持良好的身心狀態(tài),才能更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和壓力,才能體驗到生活的快樂和美好。因此,大學生應(yīng)該合理安排自己的作息時間,保證充足的睡眠和休息,并且進行適量的身體運動,如慢跑、打球等。此外,還應(yīng)該學會一些放松的技巧,如冥想、瑜伽等,以緩解心理上的壓力。
再次,要擁有積極樂觀的心態(tài)。面對困難和挫折時,積極樂觀的心態(tài)能夠幫助我們保持信心和動力,并且更好地應(yīng)對問題。在大學生活中,我們經(jīng)常會面臨各種挑戰(zhàn),如高強度的學業(yè)壓力、人際關(guān)系問題等,這時候就需要我們調(diào)整自己的思維方式,從積極的角度去看待和解決問題。相信自己的能力,相信時間和努力都會帶來回報,相信每一個困難都是成長的機會,這樣才能保持快樂的心態(tài)。
另外,要珍惜大學生活中的友情和愛情。大學生活不僅僅是學習和工作的過程,更是人生中結(jié)交朋友和譜寫愛情故事的時光。大學是一個相對自由的環(huán)境,你可以結(jié)交各種各樣有趣的人,并且體驗到真正的友情和愛情。在大學中,我們應(yīng)該學會與人為善、尊重他人,并且真誠相待。保持良好的人際關(guān)系和情感關(guān)系,能夠帶給我們無限的喜悅和快樂。
最后,要學會放松和享受生活。大學生活不僅僅是追求成績和實現(xiàn)目標的過程,更是享受人生樂趣的時刻。在忙碌的學習和工作之余,我們應(yīng)該學會放松自己,尋找自己喜歡的愛好和興趣??梢猿洚斪约旱拇髮W生活中,我參加了一些社團活動,如音樂社團、攝影社團等,這不僅豐富了我的大學生活,還讓我結(jié)交到了很多志同道合的朋友。同時,我也會經(jīng)常去圖書館、公園等地方,享受一片寧靜和美好。
在大學生活中,擁有一個快樂的心態(tài)不僅能夠讓我們更好地應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn),還能夠讓我們發(fā)現(xiàn)更多生活的美好和樂趣。當然,要保持一個快樂的心態(tài)并非易事,需要我們不斷的自我調(diào)整和鍛煉。但只要我們堅持努力,相信每一天都是美好的,就一定能夠擁有一個快樂的大學生活。
學生心態(tài)心得體會篇七
在現(xiàn)代社會中,學生的心態(tài)舉足輕重。心態(tài)既是行為的內(nèi)驅(qū)力,又是一個人心理狀態(tài)的集中體現(xiàn)。學生的心態(tài)直接影響著學習成績、人際關(guān)系以及個人發(fā)展。而一個積極健康的學生心態(tài),是學生學習進步的關(guān)鍵。作為一名大學生,我深刻認識到了學生心態(tài)的重要性,并有一些體會和心得,分享給大家。
篇二:塑造心態(tài)。
學生心態(tài)是由個人的觀念和信念形成的。為了建立良好的學生心態(tài),我們首先要培養(yǎng)樂觀積極的自我調(diào)節(jié)能力。在面對困難和挫折時,應(yīng)學會以平常心應(yīng)對,并抱有信心和希望。保持積極的心態(tài),有助于提升我們的自信心和學習動力,從而順利應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
另外,我們也要培養(yǎng)正確的價值觀。擁有正確的價值觀可以幫助我們明確自己的目標并堅定前行。對自己要有正確而明確的認識,不做空想家,也不要沉浸在失敗情緒中。在成功中保持謙遜,在失敗中保持樂觀,才能使學生心態(tài)健康成長。
篇三:獨立學習。
學生心態(tài)還與學習方式密切相關(guān)。獨立學習對于大學生來說至關(guān)重要。獨立學習可以培養(yǎng)我們的自覺性、自主性和自律性,從而提高學習效率和質(zhì)量。同時,它還可以培養(yǎng)我們的解決問題的能力,使我們在遇到困難時能夠獨立思考和解決。通過獨立學習,我們可以建立自己的學習方法和學習計劃,并逐步完善自己的學習能力。
獨立學習需要學生具備良好的時間管理能力和自律性。我們要學會科學合理地安排自己的學習時間,制定學習計劃,并按計劃執(zhí)行。同時,我們還要堅持不懈地克服拖延癥,培養(yǎng)良好的學習習慣和學習態(tài)度。只有通過養(yǎng)成獨立學習的習慣,我們才能更好地應(yīng)對學業(yè)的挑戰(zhàn)。
篇四:積極參與。
除了獨立學習,積極參與是培養(yǎng)良好學生心態(tài)的又一重要環(huán)節(jié)。積極參與可以讓我們擁有更多機會和資源,豐富自己的學習和生活經(jīng)驗。積極參與可以使我們充分發(fā)揮自己的潛能,培養(yǎng)實踐能力和團隊精神。在參與學生組織、社會實踐和志愿活動中,我們可以培養(yǎng)自己的領(lǐng)導才能、組織能力和溝通能力,同時也可以結(jié)交更多的朋友,拓寬人脈。
積極參與還可以提升我們的社會責任感和公民意識。通過關(guān)注社會熱點,了解社會問題,學會為社會做貢獻,我們可以培養(yǎng)出積極向上的學生心態(tài),更好地適應(yīng)社會的發(fā)展。
篇五:心態(tài)調(diào)適。
學生心態(tài)的調(diào)適同樣重要。學習是一個長期過程,我們不可避免地會遇到各種困難和挫折。在遇到挫折時,我們需要有一個冷靜客觀的心態(tài),不要沉溺在自怨自艾中。通過及時反思自身問題,找出解決方法,我們可以更好地調(diào)整自己的心態(tài),并逐漸贏得成功。同時,我們也要學會心理調(diào)節(jié),保持積極向上的心態(tài),讓失敗成為我們成長的催化劑,而不是心靈的枷鎖。
總結(jié)起來,學生心態(tài)是影響學生發(fā)展的重要因素。通過培養(yǎng)正確的學生心態(tài),我們能更好地適應(yīng)大學生活、提高學習成績、提升自身能力。在塑造心態(tài)、獨立學習、積極參與和心態(tài)調(diào)適等方面,我們應(yīng)堅持不懈地努力,不斷提升自身,為更好地迎接未來的挑戰(zhàn)做好準備。
學生心態(tài)心得體會篇八
心態(tài)是一個人對待事物、對待生活、對待自己的思維和態(tài)度的總和。它決定了一個人的情緒和行為,直接影響著一個人的生活質(zhì)量和幸福感。通過自己多年的人生經(jīng)歷和思考,我深刻認識到心態(tài)的重要性。正確認識事物、保持積極的心態(tài)對于邁向成功和幸福的人生非常關(guān)鍵。因此,我在這個過程中不斷探索和培養(yǎng)自己的心態(tài),并獲得了一些心得和體會。
首先,正面心態(tài)是成功和幸福的源泉。積極的心態(tài)能夠幫助我們看到問題的正面,抓住機遇而不是被困擾,從而提高工作和生活的質(zhì)量。在面對挫折和困難時,如果我們能夠以積極的態(tài)度去看待,就能更好地應(yīng)對并克服困難。事實上,聰明的人們經(jīng)常選擇積極心態(tài)去解決問題,因為他們深知正面心態(tài)是成功的關(guān)鍵。正面的思維方式能夠打開思路,激發(fā)創(chuàng)新和創(chuàng)造力,一次次地帶給我們成功的喜悅。
其次,正確的心態(tài)是追求幸福的必要條件。幸福是一個人生活的目標,也是每個人內(nèi)心的追求。然而,幸福并不來自于外界的物質(zhì)財富,而是來自于內(nèi)心的感受和心態(tài)的調(diào)整。只有抱著積極向上的心態(tài),我們才能獲得快樂和滿足。對于困現(xiàn)在我們遇到的任何問題,我們都可以選擇以積極的心態(tài)去看待,讓自己從問題中解脫出來,從而更好地體驗生活的美好。正是因為心態(tài)的改變,我對生活有了不同的感受,更加珍惜每一天的時光,享受生活的樂趣。
再次,心態(tài)的培養(yǎng)需要日積月累的努力和耐心。由于心態(tài)是慢慢形成的,我們不能指望通過一蹴而就的辦法就能夠徹底改變自己的思維方式。培養(yǎng)心態(tài)需要我們不斷的自我反省、調(diào)整和努力。我們可以通過閱讀正能量的書籍、與積極的人交流、培養(yǎng)良好的興趣愛好等方式來逐漸調(diào)整自己的心態(tài)。更重要的是,我們要在生活中保持樂觀和積極的態(tài)度,不論遇到什么挑戰(zhàn)都能夠堅持自己的理想和目標。正是因為這樣的努力和堅持,我改變了自己的心態(tài),更好地適應(yīng)了生活并取得了一些成就。
最后,心態(tài)的質(zhì)量決定了人生的高度。一個平庸的心態(tài)只會讓我們停滯不前,遇到的問題越來越多;而一個積極向上的心態(tài)則能夠帶給我們更多的機遇和成功的可能。所以,我們要時刻保持良好的心態(tài),勇于面對挑戰(zhàn)和困難,堅信自己能夠克服一切困難,創(chuàng)造自己想要的生活。只有內(nèi)心強大的人,才能夠在一個瞬息萬變的世界中乘風破浪、創(chuàng)造奇跡。
綜上所述,心態(tài)在我們的生活中起著至關(guān)重要的作用。通過培養(yǎng)正確的心態(tài),我們可以更好地適應(yīng)生活的變化,追求幸福和成功。因此,我心得體會到要堅持積極正面的心態(tài),努力調(diào)整自己的思維方式,才能夠提升生活質(zhì)量,邁向更加美好的未來。我相信,心態(tài)的改變將會讓我們的人生煥發(fā)出絢麗的光芒。
學生心態(tài)心得體會篇九
段落一:引入心得體會的重要性(200字)
心得體會是個人在經(jīng)歷一段時間或者一次特殊經(jīng)歷之后,對于自己的觀點、感悟以及所積累的經(jīng)驗所作出的總結(jié)和反思。心得體會在個人的成長和發(fā)展中扮演著重要的角色,它能夠幫助我們更好地認識自己、理解別人和面對困難。通過深入思考和總結(jié)的過程,我們可以提高自己的思維能力和解決問題的能力,也能夠更好地適應(yīng)復雜多變的社會環(huán)境。
段落二:探討積極心態(tài)的重要性(200字)
積極心態(tài)是指在面對困難和挫折時保持樂觀、堅韌和積極主動的心理狀態(tài)。擁有積極心態(tài)可以幫助我們更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn),克服困難,并且在逆境中找到機會和希望。積極心態(tài)讓我們更容易接納和適應(yīng)變化,增強自己的適應(yīng)能力和抗壓能力。同時,積極的心態(tài)也能夠傳播給身邊的人,激勵他們無懼困難、追求夢想。
段落三:分享個人在實踐中的心得體會(300字)
在我成長的過程中,我意識到保持積極心態(tài)對于克服挑戰(zhàn)和實現(xiàn)目標非常重要。曾經(jīng)有一段時間,我在學業(yè)上遇到了困難和挫折,情緒一度低落。然而,通過深入反思和和他認識到負面情緒不會幫助我解決問題,我開始調(diào)整自己的心態(tài)。我學會了將困難視為成長的機會,通過努力和堅持,我逐漸取得了進步,獲得了成功。
段落四:探討影響心態(tài)的因素和如何改變負面心態(tài)(300字)
心態(tài)受到各種因素的影響,如外部環(huán)境、社會壓力以及個人的性格和經(jīng)歷等。為了改變負面心態(tài),我們可以采取積極的行動。首先,我們需要積極的思考和自我反省,尋找問題的根源并制定解決方案。其次,建立起對自己和他人的理解和寬容,減少自身對外界的敏感和攻擊性。另外,積極的生活態(tài)度和良好的生活習慣也能夠幫助我們保持良好的心態(tài)。最終,尋找和培養(yǎng)支持和鼓勵自己的人和事物,與積極向上的人建立關(guān)系,并且保持良好的社交網(wǎng)絡(luò)。
段落五:總結(jié)心得體會對個人發(fā)展和幸福的重要性(200字)
心得體會不僅在個人的成長中起到重要的引導作用,而且對于個人的幸福感也有深遠的影響。通過不斷總結(jié)和反思,我們可以更好地認識自己的優(yōu)點和不足,從而提高自身的認知和自信心。同時,積極的心態(tài)也是個人幸福感的關(guān)鍵因素之一。擁有積極的心態(tài),我們能夠更好地抵御壓力、解決問題,實現(xiàn)自身的目標和理想。因此,我們應(yīng)該重視培養(yǎng)積極的心態(tài)和進行心得體會,不斷提高自己的思維能力和情緒管理能力,實現(xiàn)個人的成長和幸福。
學生心態(tài)心得體會篇十
通過這次培訓學習,我深有感觸,短短四天的“員工素質(zhì)”培訓學習已經(jīng)結(jié)束。這個培訓班是我思想系統(tǒng)化和深入化的過程。它使我提高思想認識水平,提高實踐水平的一個重要途徑。使我在不斷學習理論知識中找準前進的方向。此次培訓班的課程很豐富,有心理學、服務(wù)禮儀、溝通技巧、團隊的凝聚力等課程。作為客運站的一名員工,我會牢記自己的工作職責,不辱使命。勤奮嚴謹,求真務(wù)實。認真學習客運行業(yè)的服務(wù)質(zhì)量和規(guī)章制度。努力提高自己的業(yè)務(wù)水平和自身的綜合素質(zhì)。首先要從服務(wù)上完善自己,體現(xiàn)出旅客就是上帝,做到與旅客交流時,保持面帶微笑,目光注視旅客,讓旅客感到我們的誠意。所以我們在接待旅客時應(yīng)熱情周到,和睦友善的為旅客服務(wù),耐心解答旅客的詢問。不得對旅客的態(tài)度生硬、冷淡、表現(xiàn)出不耐心、搪塞、敷衍的心態(tài)。不管旅客再怎么蠻不講理我們都要面帶微笑,不能把情緒帶到工作中,要有一種陽光心態(tài)。xx老師說:“良好的心理素質(zhì)是最好的溝通條件”。當你生氣的時候你只要記住一句話就行了,那就是:“不是我沒氣生,我就是不生氣”。這幾天在工作中,我時常把這幾句話記在心中,因為老師講:你開心時,花兒會開!你不開心時,花兒還是一樣會開!只要你心情不好或是倒霉的時候,心里就想著有人比你還倒霉,比你更糟糕,這樣或許心里會平靜很多,這就需要我們有一種陽光心態(tài)。我覺得“要想別人善待自己,首先是自己善待別人”,與旅客之間也是如此。 其次我們要善學。讀書離不開思考,思考促進能力提高。古人講“吾日三省吾身”,“學而不思則惘,思而不學則殆”,說的就是這個道理。要有良好的學習習慣和學風,善于在學習立場、觀點、方法上下功夫,這樣才能取得事半功倍的效果。要善于擠時間和利用業(yè)余時間學習,現(xiàn)在有的員工抱怨工作太忙,沒有時間學習,可是卻把大量的業(yè)余時間都用在了應(yīng)酬、赴飯局、打麻將、聊天上,時間就這樣白白溜走了。殊不知,放松和放棄學習,這是人生最可怕的浪費。正如心理學xx老師說的我們每個人生活在這個世上最多也只有29200天,為什么我們不能趁活著的時候好好來把握和珍惜呢?我們要懂得感恩,感恩公司領(lǐng)導給我們這樣的學習機會,要把學到的理論知識結(jié)合實際運用到工作中去。 最后我們還要苦學。學如逆水行舟,不進則退。學習不是一朝一夕的事情,不能淺嘗輒止,不能學到一點東西就滿足了,貴在持之以恒。要記住當我們知識越多的時候,就越知道自己有多渺小。
作為客運站的一名員工,我深感慚愧,同時更覺得責任重大。我想我們不能有任何懈怠,必須付出更艱苦的努力。對待企業(yè)我們要忠誠,對待工作我們要勤奮,對待自己我們要嚴格,只要我們共同努力,團結(jié)一心,我相信我們亨運xx公司的明天將是更加美好的!因為我們是一個充滿活力,充滿激情,富有凝聚力的團隊。
我從中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它讓我們建立積極的價值觀,獲得健康的人生,釋放強勁的影響力;它讓我們心境良好,人際關(guān)系正常,適應(yīng)環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康;它讓我們深刻而不浮躁,謙和而不張揚,自信而又親和;它讓我們講和諧,不僅是人與人和諧,人與自然和諧,還注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是社會和諧的一個高境界。讓我們點亮一盞心燈,塑造陽光心態(tài),照亮別人、照亮自己、溫暖別人、溫暖自己吧。
塑造一個健康向上的心態(tài),是做好一切工作的良好開端。一個人是否擁有陽光般的心態(tài),直接或間接地影響到他學習、工作、生活的方方面面。我們在忙于日常繁雜事務(wù)時,往往忽略調(diào)節(jié)心態(tài)。一個人來到這個世界,在成長的過程中,就會不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難,有順境也有逆境。我們希望更多地去經(jīng)歷喜和樂,但是遇到怒和悲的時候,往往不知所措,擁有一個健康、向上的良好心態(tài)就會幫助我們戰(zhàn)勝悲痛,找到生存的力量。人生中遇到的挫折難以計數(shù),當我們擁有一個陽光般的心態(tài)的時候,就有力量迎接挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝困難。
是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題,那就要調(diào)整好心態(tài),好心情才能欣賞好風光。塑造健康的心態(tài),塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài),就是要讓朋友們建立積極的價值觀,獲得健康的人生,釋放強勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團火,就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰,就是融化了也還是零度。要想溫暖別人,你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人,請先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心?點亮一盞心燈,塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織,最后影響社會。
一個人幸福不幸福,在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己的思想、心態(tài)而決定,我們的心可以造“快樂的天使”,也可以造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險,你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是快樂的天使,你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼,你就在制造“悲哀”;如果你能把別人變成快樂的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂的天使呢?要學會感恩、欣賞、給予、寬容。
我們享受生活,要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題,樂觀地對待人生,樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對一個人的為人處事至關(guān)重要。因為,人生在世,不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。
用陽光心態(tài)享受生活,要善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學會欣賞每個瞬間,要熱愛生命,相信未來一定會更美好。
用陽光心態(tài)享受生活,學會放下。該放下的放下,學會諒解、寬容。不原諒別人,等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。要學會放下,忘記該忘記的,記住該記住的。
一個人沒多大本事的時候,養(yǎng)自己;本事大了,養(yǎng)家人;本事再大了,造福社區(qū);然后就是造福社會,這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用,人的生命價值在于被需要。
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導致人生的不同,而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運,心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè),改變我們的人生。
生活因為熱愛而豐富多彩,生命因為信心而瑰麗明快,激情創(chuàng)造未來,心態(tài)營造今天。如果你心情好,你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌,小草為你起舞;如果你心情糟糕,你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚,奔騰的小溪在哭泣,這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云,陽光會鋪滿每個角落。
愿我們能帶著陽光心態(tài),締造陽光般的工作、學習和生活環(huán)境。
學生心態(tài)心得體會篇十一
心態(tài)是人生中非常重要的事情,有時候,人們對自己的心態(tài)還沒有意識到,就已經(jīng)在生活中受到了一定的影響。心態(tài)不好的人總是會陷入一種固定的狀態(tài),容易產(chǎn)生焦慮、失落、沮喪等不良情緒。好的心態(tài)可以讓人們擺脫這些不良情緒,更好地迎接人生的種種挑戰(zhàn)。
第二段:正確的心態(tài)對心理健康的意義
一個健康的心態(tài)對人們的生活起著至關(guān)重要的作用,特別是心理健康。在人生的旅程中,很容易遇到一些難以克服的問題,這時人們?nèi)羰切膽B(tài)不好就無法應(yīng)對。正常的心態(tài)才能讓人們在困難面前不害怕,調(diào)整自己的情緒以及積極的面對生活中的茍且。
第三段:努力改變自己的心態(tài)
很多時候,人們的心態(tài)對困難的應(yīng)對起到了至關(guān)重要的作用。因為心態(tài)決定了人們的思想和行為,所以正確地調(diào)整自己的心態(tài)就顯得尤為重要。 在生活中,每個人都因為自己的遭遇不同,有時候遇事會想太多,產(chǎn)生不合理的內(nèi)心反應(yīng)。這時候,人們可以意識到這些反應(yīng),嘗試調(diào)整自己的心態(tài),積極的看待問題,去發(fā)現(xiàn)問題背后的積極意義以及尋找解決問題的方法。
第四段:心態(tài)的變化能帶來積極的生活影響
積極的心態(tài)變化會帶來積極的生活影響。因為一個人的心態(tài)釋放在行動上,我們的行動會受到我們的思想和態(tài)度的影響。因此,改變自己的心態(tài)不僅能提高自己的興趣愛好,增進自己和身邊人之間的關(guān)系,還能幫助人們在生活中減壓,盡可能地讓自己慢慢積極地面對生活的各種精彩。
第五段:結(jié)尾
心態(tài)是我們生活中重要的元素之一,一個好的心態(tài)能夠帶給人們正確認識和面對生活的勇氣。有時人們會通過不同的經(jīng)歷來懂得心態(tài)的重要性,但是切勿試圖過度改變自己的心態(tài)以達到一種“完美”的狀態(tài)。透過心態(tài),人們可以更好地了解并掌握自己,讓自己在生活中如魚得水。
學生心態(tài)心得體會篇十二
通過閱讀《陽光心態(tài)》這本書,我收獲頗多,給我太多的啟示,深刻了解只有良好的陽光心態(tài)才能塑造自己美好的未來,身為管理者只有具備良好的心態(tài)才能使團隊和諧溫馨團結(jié)向上!
人活著想要造福一方,首先要造福自己,只有自己內(nèi)心充滿熱量才能釋放熱量,要想照亮別人,先要照亮自己,要想照亮自己,先要點亮心燈。讓自己充滿熱量,自己的家才會充滿溫馨,才有精力干好工作。具有良好的心態(tài)能影響大家.影響團隊.影響社會。良好的心態(tài)能讓我們成功,壞的心態(tài)能毀滅我們,成功與否?快樂與否?在于我們的的心態(tài),激情創(chuàng)造未來,心態(tài)營造今天!
通過閱讀《陽光心態(tài)》深刻理解強有力的健康向上的`心境是能給別人帶來自信和愉悅,心理強有力樂觀向上,凡事都能夠向積極的方面去想,將會柳暗花明又一村!開朗的性格會使氣氛輕松活潑,沉悶的的性格就可能導致大家的壓抑。作為管理者,不僅要在業(yè)務(wù)上起帶頭作用,還要用良好的心態(tài)去營造愉悅的氣氛,使自己有凝聚力和向心力,團隊才能更加溫馨和諧團結(jié)向上!
怎樣
才能締造陽光心態(tài)?首先要改變-態(tài)度,既然改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度,態(tài)度變了,事情就變了。從積極的視角去解釋,以此來調(diào)整自己,了解自己,正確評價自己的能力,保持人格的完整和諧。從經(jīng)驗中
學習
,保持良好的人際關(guān)系,態(tài)度決定命運。為
什么
有的人從挫折的陰影中走向成功,而有的人卻會從勝利的喜悅走向失敗?這就啟示我們以何種態(tài)度去面對現(xiàn)實人生,人生旅途中艱難困苦不可避免,能否戰(zhàn)勝完全由對艱難困苦的態(tài)度決定。只要始終如一保持著積極進取的心態(tài),保持樂觀向上的心境,保持飽滿昂揚的熱情就會無往不勝!締造陽光心態(tài),我們還要懂得享受生命的過程,生命的本質(zhì)就應(yīng)該是最求快樂而不是比賽。要充分享受親朋好友帶給的快樂,生活帶給的快樂,工作帶給的快樂。學會享受生命的過程,每一天的生活才會多彩多姿!生活中如果選擇積極就得到開心;選擇倒霉就得到糟糕,什么樣的心態(tài)決定什么樣的人生,要塑造陽光心態(tài)就要培養(yǎng)良好的心態(tài),找出人生“目標”與“熱情”目標一旦確定就“永不放棄永不停止”勇敢面對任何挫折及挑戰(zhàn)。作為管理者必須要有帥才:不為環(huán)境左右,能夠調(diào)整自己的情緒,從容地處理突發(fā)壓力,處亂不驚臨危不亂,操之在我。
通過閱讀《陽光心態(tài)》知道作為管理者應(yīng)具備的人格魅力。要使自己永遠樂觀豁達.果敢。敢用自己的心態(tài)和行動去感染別人激勵別人,塑造感恩心態(tài),對他人和社會懷有一顆感恩的心,懂得自己所取得的每一點
成績
離不開團隊的幫助,愿以自己的能力去幫助每一個人,回報于團隊,要面對現(xiàn)實,不好高騖遠。懷著欣賞的心態(tài)豁達的心態(tài)寬容的心態(tài)積極的心態(tài)看待事情。作為管理者具有了人格魅力和親和力才有人追隨,不要給下屬增加悔恨,要給予下屬向上的力量。
贊美
.肯定.賞識比批評對管理員工搞好人際關(guān)系更有效,發(fā)自內(nèi)心地肯定下屬,可以讓自己的心情愉悅理性的處理問題。贊美肯定下屬可以讓自己的合理觀點更容易讓下屬接受,實現(xiàn)自己的領(lǐng)導能力!在給團隊帶來快樂的同時,自己收獲了成功也贏得了團隊炙熱的心!
學生心態(tài)心得體會篇十三
好心態(tài)才有好心情,擁有好心情的班主任一定會培養(yǎng)出朝氣蓬勃的班集體,其師生關(guān)系才會和諧快樂。在班主任工作及實踐中,我覺得班主任老師保持以下四種心態(tài),對培養(yǎng)良好班集體,融洽師生關(guān)系有一定助益。
班主任工作具有長期性、艱巨性和風險性,要想在短期或一招取勝是難以促效,所以對待班級突發(fā)事件及學生所犯錯誤保持一顆平常之心十分必要。尤其對那些倔強、偏執(zhí)、抗挫能力較差的學生,更要保持一顆平常、平和之心。將學生犯錯視為正?!诲e哪知對,學生有權(quán)犯錯。不犯錯他就不是學生。如果班主任老師有這樣的心態(tài),我相信老師在處理犯錯學生時,必會冷靜、理智的多。一顆慈愛,真誠的心必將融化心靈的堅冰。
嚴師要做,但益友勿缺。尤其是面對生活優(yōu)越,追求個性解放,思想獨立的高中生來說,他們渴望的是理解,換位思考。不能走進心靈的交流都是蒼白無力的,所以班主任工作中不僅要有長者的智慧,也要有朋友的平等、理解、關(guān)懷。深入學生的心靈,用長者和朋友的雙鑰匙打開學生心鎖,讓其成為你的粉絲。
不知您是否有這樣的經(jīng)歷,當你喉嚨沙啞時,你的學生會在你的案頭或講桌上,放上一盒潤喉片或一杯熱騰騰的茶水。我相信這種暖流定會讓你記憶尤深。這都源于平時為生病學生送去的熱水,源于在他痛苦迷茫時你給他的愛和鼓勵。愛是可以傳遞的,當你把愛無私的奉獻給給你的學生時,學生心中的真、善、美也被你催生,就如春雨后陽光普照下的小草,定會讓你收獲到滿眼的春色,讓你欣慰、戀戀不舍。
快樂可以傳遞。當你面帶微笑,滿懷自信的走進教室時,我相信你學生的心情也會因你的到來而豁然開朗。當你機智而詼諧的語言,讓你的學生開懷大笑時,我相信你開朗樂觀樣子,一定會鐫刻在他的腦海中,在他受挫困難時,你的自信樂觀一定會給他(她)力量。保持樂觀之心,快樂自己,影響學生。
向日葵之所以每天綻放燦爛的笑容,因為它堅信有好心情才會收獲好日子。班主任朋友們讓我們懷著良好的心態(tài),去播種春天的事業(yè)吧。
學生心態(tài)心得體會篇十四
成就心態(tài)是我們每個人都有的,成就是很容易理解的一個詞語,成就就是一個人在生活中的收獲,如事業(yè)上的巨大發(fā)展或取得優(yōu)異成果。而成就心態(tài)就是你對這些收獲所報有的態(tài)度、看法等。我們說常說有成就者就有成就感,這話一點都不假,每個人都是有成就的,只是有的人成就多一點,有的人少一點,而我也一樣有自己的成就,簡單說一下吧。
我是一個很普通的人,出生在農(nóng)村,父母是打工的,家里并不富裕,小時候不懂事,總不聽父母的話,沒有好好學習,沒能考上大學,勉強上了個大專。由于那時候喜歡上網(wǎng),喜歡玩游戲,所以學了個網(wǎng)絡(luò)專業(yè),當時自己也很熱心學習專業(yè)知識,也自學了很多,但是所有學的東西都只學了一點點,所以造成了一種很不好的現(xiàn)象,就是很多電腦上的東西都了解一點點,沒有一種是精通的。由于這個原因我出校門后就沒有去投簡歷,自己心里很清楚,自己其實什么都不會,但是沒有工作是肯定不行的,那時我有一個可以上網(wǎng)的電腦,每次上網(wǎng)的.時候都能看到一些廣告,如"每天工作三小時,月收入5000","想月收入1萬嗎?趕緊點擊了解","在家兼職,月入8000"等這樣吸引人的廣告。當時挺誘人的,我就隨便看了一個,了解后感覺非常的好,想要學就要花錢買他們的會員,那時好像是300的普通會員跟800的高級會員,當時我也沒什么錢,就是感覺越貴的越賺錢,就去湊了800元錢,給他們匯過去,當時剛出校門沒有被騙的經(jīng)歷,所以毫不猶豫的就給陌生人匯款了,不過還好,匯款后在網(wǎng)上聯(lián)系了他們,他們也給了我一些他們在網(wǎng)上賺錢的軟件,也教了一點基本的用法,然后讓我去他們的網(wǎng)站上自己去看怎么操作。有句話說的好,賺錢的方法公開傳授的時候就已經(jīng)不賺錢了,尤其是在網(wǎng)絡(luò)上,所以這次我是失敗了,剛開始一個月還是堅持做的,但是沒有收入時間一長就不行了,父母也看不慣我一直待在家里,所以就出門在家附近找了個小工廠上班,當時我做的活類似于助理,打印文件,出貨進貨管理等,有個電腦給我工作用,不是很忙,平時都很空閑,我看到進貨出貨的表格記錄不是很詳細,所以就想從新給弄個合理清晰的,我就用數(shù)據(jù)庫做了一個出貨進貨的管理系統(tǒng),當時花了兩星期才做好,做完給領(lǐng)導看后,說很不錯,當時非常有成就感,這是一個小小的插曲。前面也說了我在廠里很閑,所以會經(jīng)常被叫去做一些體力活,那時剛從學校出來,做不慣體力活,再加上工資也不高,就辭職了。辭職回家后又沒事做,不想出去打工,那時總感覺打工賺不了大錢,所以沒有出去找工作,當時愛玩就每天坐在電腦前玩游戲,時間長了父母就說,我也覺得煩,但是又怕出去,所以又想到了在網(wǎng)絡(luò)上賺錢,但是不知道怎么做,我就在網(wǎng)上亂找,一直找不到真實的可以賺到錢的項目,有一次無意中看到一個以前從來沒有接觸過的東西叫做搜索引擎營銷簡稱seo。當時我就看了介紹,網(wǎng)上查了一些資料,看到了一些別人成功的案例,當時就很想做,我找到了那個教那個的人,當時學費也不是很貴,好像是200多吧,第二天我就把錢匯過去了,然后加入了一個聊天的群里,開始學習,每天都會在語音平臺給我們這些新人講如何去操作,怎么才能賺錢,跟學校上課一樣。幾天后我也知道的差不多了,就自己去操作,一個月后有了第一筆收入,雖然不多才100多,但是這是一個好的開始,當時賺到這個錢的時候特別高興,很有成就感,就這樣堅持了好久,每次看到有收入不管多少都覺得非常有成就。
進入這個行業(yè)常常聽別人說,一定要定心,定位,定目標!確實是這樣,首先一定要把自己的心定下來,心定下來了就會感覺踏實,踏實了做什么事情都會變得容易了,更加利于自己在行業(yè)中的發(fā)展,其次在心安定下來后一定要擺正自己的位置,將自己放在正確的位置上,這樣才不會出錯,最后就是一定要給自己定一個目標,有了目標才有前進的方向,有利于自己早日成功!
學生心態(tài)心得體會篇十五
緊張的早晨,繁忙的白天,不眠的夜晚,人們常常這樣形容教師的生活,正如一首歌中唱的那樣:"靜靜的深夜,群星在閃耀,老師的窗前,徹夜明亮"。很難把教師與陽光、幸福聯(lián)系在一起,可是當參加了學校2月19 日組織召開的"塑陽光心態(tài) 做幸福教師"動員大會后,使自己豁然開朗。這次學習蕩滌了自己的靈魂,提升了自己的教育思想,增強了自己的教育責任感和上進心,使自己真切的感悟到要做一名幸福的教師也要擁有陽光般的心態(tài)。陽光意味著熱情,陽光意味著活力,陽光意味著年輕,擁有陽光的心態(tài),我們才會擁有火一般的工作熱情,擁有一顆年輕、不斷進取的心;擁有一個健康而又充滿活力的身體。
教師整天與學生、上課、作業(yè)、批改、輔導打交道,有時想想確實很枯燥乏味,這時就需要我們從這些瑣碎的事情中去尋找快樂,用心做好每天教學工作中的每一件小事。"把每一件簡單的事做好就是不簡單,把每一件平凡的事做好就是不平凡",作為我們老師要多與學生交流溝通,那些不經(jīng)意間的小事,或許是老師的一個舉動、一個親切的眼神、一句鼓勵的話語、一個寬容的微笑等都可能激起學生學習的興趣和上進心,戰(zhàn)勝困難的決心。當工作忙得頭昏腦脹時,只要走進課堂,看著學生一雙雙求知的眼睛,能全身心投入教學,真是一種快樂的享受,是一種幸福;當一節(jié)課從頭到尾上得很順利,學生配合得很好,而且有些學生還想到了你沒想到的方法,這樣的課上下來也是一種享受,它會讓我盼望著去上下一節(jié)課;當批作業(yè)時,發(fā)現(xiàn)很多學生已經(jīng)能很好地把上課所講的知識用于解決實際問題,解題的準確度又高,批這樣的作業(yè)真是一種快樂的享受;當一位學生從原來有問題不問,現(xiàn)在卻能來問問題時,也是一種快樂的享受;當一位學生由原來不認真聽課,到現(xiàn)在能認真聽課,也是一種快樂因此,讓我們投入的做好每一件小事吧。當面對教學成績不滿意時,不去找借口,應(yīng)從自身的課堂效率、教材的研讀、學情的分析、學案的設(shè)計上找原因,不應(yīng)借口學生笨,基礎(chǔ)差而推托責任;人有了借口再去做事,遇到困難就不會絞盡腦汁的想辦法,會用借口心安理得地安慰自己:反正做不好也正常。有了借口就不會做好每一件小事,因此,應(yīng)大聲對借口說"不",要說:好的,我可以,我會馬上去做,盡力而為。
擁有陽光心態(tài)的人,就象太陽,照到哪里哪里亮。只要我們把興趣和愉快這兩個好情緒調(diào)動出來,就會讓自己處于積極的狀態(tài)中,擁有陽光般的心態(tài)。比如說,我們現(xiàn)在不高興了,我們就想辦法讓自己高興起來,就像從衣服口袋里把它掏出來一樣。想讓哪個情緒出來,就能自如地把它調(diào)動出來,能做到這一點是超人,我們不是超人,但我們應(yīng)該努力去做。記得有這樣一則寓言:小豬問媽媽:"媽媽,幸福在哪里呀?"媽媽說:"幸福就在你的尾巴上!"于是,小豬試著咬自己的尾巴,過了幾天,小豬又問:"媽媽,為什么我抓不住幸福呢?"媽媽笑著說:"孩子,只要你往前走,幸福就會一直跟著你的"就讓我們一起擁有充滿陽光的心態(tài),去做那只追求幸福的小豬吧!只有不斷往前,勇于付出,不斷進取,執(zhí)著地追求教育理想的教師,才能體驗到教育中的幸福了。
克服職業(yè)倦怠,塑造陽光心態(tài)
"讀一本好書,就是和許多高尚的人談話。"在寒假期間期間,我讀了徐世貴、呂維智《給教師戰(zhàn)勝職業(yè)倦怠的建議》一書,就好像面對著一位經(jīng)驗豐富的老教師,耐心向我傳授著自己多年的教育教學經(jīng)驗。
《給教師戰(zhàn)勝職業(yè)倦怠的建議》這本書內(nèi)容通俗易懂,剖析了現(xiàn)代教師群體容易出現(xiàn)的疲倦狀態(tài)。
讀完這書后,其實會發(fā)現(xiàn),教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的心理狀態(tài)其實是非常正常的,職業(yè)倦怠是職業(yè)過程中的一種正常現(xiàn)象。弗洛姆說:"職業(yè)倦怠是現(xiàn)代人的通病,聰明的人肯定是善于及時抽身倦怠,重鼓職業(yè)激情的人。"這一段話不僅對教師,對任何職業(yè)的人都有警世作用。
導致教師職業(yè)倦怠的原因是多方面的,打開這本書的章節(jié)來看,主要有:競爭壓力、教師特定的職業(yè)特點、學校管理體制、社會支持與期望、工作待遇和教師本人的人格特征等。所以,要更好地解決教師職業(yè)倦怠問題理應(yīng)從以上幾方面著手。
一、提高自我修養(yǎng)。
一方面要有正確的自我認識,要全面客觀地分析自己的實際,要悅納自己,充分發(fā)揮自己的個性、特長和優(yōu)勢,努力克服自己的缺陷、不足。另一方面,對教師職業(yè)要有一個合理的認知,在看到教師職業(yè)的復雜性的同時,要看到教師職業(yè)的神圣與光榮。這樣,在遇到困難和挫折時,才會調(diào)節(jié)和控制自己,產(chǎn)生適度的情緒和行為反應(yīng),提高自我效能感。
二、改進人際關(guān)系。
教師要十分明白良好人際關(guān)系對個體學習、生活和工作的積極作用。改進人際關(guān)系要先從改變自己開始,要加強品德修養(yǎng),使自己具備誠實、信任、善良、熱情、謙虛等素質(zhì),要注意自己能力、特長、興趣的培養(yǎng)。同時,要學會正確認識他人,遵循交往的原則,掌握交往的技能和技巧等。
三、調(diào)節(jié)好家庭生活。
要建立和睦的婚姻家庭,婚姻始終是構(gòu)成家庭的軸心,也是維持最長并且最重要的心理健康的條件。良好的家庭關(guān)系對雙方的身心健康、生活、工作、孩子的成長等都會產(chǎn)生積極的影響。教師應(yīng)當不斷提醒自己,彈性地變化角色。要建立和諧的親子關(guān)系,正確處理家庭氣氛、教養(yǎng)方式、人際溝通等問題。要注意家庭生活方式的調(diào)適,通過家庭健身、家庭聚會、家庭游戲、外出郊游、飲食調(diào)整等提高家庭生活質(zhì)量。
四、合理安排娛樂、運動和休閑。娛樂、運動、休閑是人生的潤滑劑,教師要相信自己能夠從事運動性、文藝性、學習性等休閑活動,讓自己輕松、滿足、愉快,達到調(diào)節(jié)情緒、平衡心態(tài)、促進健康、豐富經(jīng)驗、提升價值的效果。
五、科學用腦。
大腦是整個身體的最高指揮部,大腦健康與否,不僅關(guān)系到人的智力高低,而且關(guān)系到身體的健康。作為腦力勞動者的教師,為了提高工作效率,保證身心健康,講究科學用腦是很有必要的??茖W用腦最基本的兩條原則就是勤于用腦與合理用腦。
教師要想從日復一日,周而復始的教學工作中走出職業(yè)倦怠,走向快樂教學,就必須熱愛教育事業(yè),有強烈的事業(yè)心和責任感;熱愛幼兒,像對待自己的孩子一樣,關(guān)愛孩子的成長,努力學習專業(yè)知識,提高專業(yè)素養(yǎng);保持良好心態(tài),做一名快樂幸福的教師。
學生心態(tài)心得體會篇十六
學習了清華大學吳維庫博士的"陽光心態(tài)"講座,細細地回味,令我感觸至深,收獲甚豐,心情也異常舒暢,豁然開朗。
陽光心態(tài)是積極、知足、感恩、達觀的一種心智模式。吳維庫博士應(yīng)用現(xiàn)實生活中的大量案例,分享了有關(guān)陽光心態(tài)的一些主要思想:事情是中性的;操之在我;重在過程;活在當下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;創(chuàng)造環(huán)境;情感獨立;情商樹等。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚,自信而又親和,幫助締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以及團隊和諧。
陽光心態(tài)的意義對于我們個人的意義主要體現(xiàn)在以下三點:
第一,心態(tài)決定能力。擁有陽關(guān)心態(tài)的人,往往在工作能力上起到良好的促進作用。
第二,心態(tài)決定生理。人們常說"知足"常樂,其實說的就是良好心態(tài)對于人生理健康的積極效能。
第三,心態(tài)決定命運,一個人的命運掌握在自己手里,擁有陽光心態(tài)的人,會以樂觀、開朗、積極向上的心態(tài),去迎接生命中的每一件事。因此,面對物欲橫流的社會,面對紛繁復雜的工作生活時,我們要做到的就是要保持一顆陽光、平常的心態(tài)來指導生活。
吳教授說如何擁有,并保持陽光心態(tài)?知足、感恩、達觀。非知足不能常樂,在如今這個物欲橫流、工作壓力大、生活節(jié)奏快的商品社會,熙熙皆為利來,攘攘皆為利往,此山望去彼山高,不能保持一顆平常心、知足心、感恩心就只能在各種欲望面前左右搖擺,心態(tài)失衡,在任何一個單位,任何一個崗位,當思來之不易,應(yīng)懷著感恩的心倍加珍惜,付出必有回報,領(lǐng)導同事不會看不到,退一步講,通過你的努力至少提升了你個人的能力,這又何嘗不是財富?保持陽光心態(tài)同樣也需要日積月累,控制自己的情緒,假以時日,達觀的境界就擁有了。講座中有一個比喻,個人是一塊磚,磚在墻中上擠下壓是正常的,換個沒壓力的`位置,那這塊磚還有何用?位置不當甚至是垃圾。自思身處的崗位,沒有壓力的話何必設(shè)這個崗位?牢騷、抱怨只會破壞自己的情緒,影響整個團隊,甚至就要失去這個崗位了。"天下本無事,庸人自擾之",做好自己的本職工作,不要杞人憂天,卡耐基說過,"99%的擔心是不會發(fā)生的",想想塞翁失馬的故事,"禍兮福所倚,福兮禍所伏",應(yīng)該面對的就要勇敢面對,"世事我曾抗爭,成敗不必在我",沒有常勝將軍,失敗也是一種財富。
學生心態(tài)心得體會篇十七
學習了樹人教育集團侯恩芳女士的"陽光心態(tài)"講座,令我感觸至深,心情豁然開朗。
陽光心態(tài)是積極、知足、感恩、達觀的一種心智模式。吳維庫博士應(yīng)用現(xiàn)實生活中的大量案例,分享了有關(guān)陽光心態(tài)的一些主要思想:事情是中性的;操之在我;重在過程;活在當下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;創(chuàng)造環(huán)境;情感獨立;情商樹等。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚,自信而又親和,幫助締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以及團隊和諧。
在紛繁蕪雜的塵世中,我們經(jīng)常被工作生活中的瑣事而焦頭爛額,在我們感覺到累的時候,或許更多的不是身體上的累,而是心理上的疲倦。而吳博士在講座中提出陽光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂觀、自信、給博愛和工作并快樂著的心智模式。擁有陽光心態(tài),工作、學習、生活、事業(yè)交往均能和諧順利。
陽光心態(tài)的意義對于我們個人的意義主要體現(xiàn)在以下三點:
第一,心態(tài)決定能力。擁有陽關(guān)心態(tài)的人,往往在工作能力上起到良好的促進作用。
第二,心態(tài)決定生理。人們常說"知足"常樂,其實說的就是良好心態(tài)對于人生理健康的積極效能。
第三,心態(tài)決定命運,一個人的命運掌握在自己手里,擁有陽光心態(tài)的人,會以樂觀、開朗、積極向上的心態(tài),去迎接生命中的每一件事。因此,面對物欲橫流的社會,面對紛繁復雜的工作生活時,我們要做到的就是要保持一顆陽光、平常的心態(tài)來指導生活。
"修身,齊家,治國,平天下",成一事足矣,亦難矣,"一屋不掃,何以掃天下",從現(xiàn)在做起,從點滴做起,保持陽光心態(tài),活在當下,笑對人生,在自己的崗位上快樂工作,那就領(lǐng)悟到了人生的真諦。
培訓一晃而過,雖然天氣微涼,心卻是透亮的,整個人是陽光的。 在我們?nèi)粘I罟ぷ髦校?jīng)常會遇到各種各樣的麻煩和困擾,對這類事情,如果總是想不開,就會出現(xiàn)自控能力減退,情緒失去控制,言行反常的現(xiàn)象。
侯老師的課讓我受益匪淺。愿我們都能帶著陽光心態(tài),締造陽光般的工作、學習和生活環(huán)境 ,快快樂樂地過好每一天。
學生心態(tài)心得體會篇十八
說實話我是最怕開會發(fā)言學習寫心得體會,不是不想寫,而是能力有限寫不好。但讀了吳維庫老師的《陽光心態(tài)》,對我觸動很大,猶如在荒涼的沙漠中為我送來了一口甘露,在陰暗的黑夜里為我點亮了一盞燈,在迷茫的前方,讓我看清了方向,更重要的是,讓我有了一顆像陽光一樣的心。
和諧是《陽光心態(tài)》所要灌輸?shù)囊粋€目標,和諧作為一種心態(tài),確是近在咫尺卻遙不可及。簡單地說,我們要帶著好心情享受人生,這也是書中所強調(diào)的一個觀點,對任何人任何事,不妨換一種心態(tài)去對待,也許你看見的就不一樣了。你向右看是一筑墻,向左看也許就是一扇窗,外面風光無限。
心態(tài)決定性格,性格決定成敗。在我的工作生活中,常常會感到不如意,為什么別人都升遷了,我還在原地?為什么別人都調(diào)動了,我還在原地?吳維庫老師說,社會就是這樣,沒有人和環(huán)境去適應(yīng)你,既然無法改變環(huán)境就學會適應(yīng)環(huán)境。面對復雜的生活工作環(huán)境,我茫然無措。吳維庫老師說,快樂實際上不在環(huán)境,更不在別人,而是在于自己的認識,在于自己的心態(tài)。是我自己覺得環(huán)境變了,實際上是我的心態(tài)變了。為什么我不能保持原來的好心情呢?心態(tài)出了問題,那就要調(diào)整心態(tài),好心情才能欣賞好風光。我可以把現(xiàn)在的一切當成是我的一種經(jīng)歷,去認真面對,那就不存在所謂的不適應(yīng),而為自己找借口。人的一生,就像一趟旅行,從圓點出發(fā),最后又回到圓點,但是,沿途中卻有數(shù)不盡的春花秋月,如果我們的一顆心總是被灰暗的風塵所覆蓋,干涸了心泉,暗淡了目光,那人生軌跡豈能美好?面對復雜的環(huán)境,保持一種健康向上的心態(tài),那即便是暗淡無光,也會有"山重水復疑無路,柳暗花明又一村"。
我總是喜歡抱怨,抱怨事事都不如別人,抱怨為什么別人有的我卻沒有,陽光心態(tài)告訴我們,如果你抱怨不好,那是你不知道還有更壞。聽到這么一句話,當你安慰別人的時候,說什么都不如說一句其實我比你更慘來的有用。吳維庫老師教我們向下比較。當發(fā)現(xiàn)別人比自己差得時候,雖然自己有不盡如人意的事情,但是同更"倒霉"的人相比,自己還是幸運的??鞓返恼胬肀闶牵合蛳卤容^。比上不足,比下有余。
活在當下,知足常樂。塑造陽光心態(tài),我們所擁有的'只是現(xiàn)在。以前總是常常羨慕別人,羨慕他們升遷、調(diào)動,現(xiàn)在想來,其實真的沒必要羨慕別人,十三億個人有十三億種活法,活在別人的陰影下,那人生還有什么意義呢?假如你什么都沒有,你還有關(guān)心疼愛你的父母,還有你的家人,吳維庫老師說,珍惜今日,今天就是特別的日子,不要期盼特別的日子,不要把好東西留給別的特別的日子。認真做好本職工作,真心關(guān)愛你值得關(guān)心的每一個人,生活的真諦就是:活在當下,知足常樂。
學會感恩。很多年前聽過一個故事:一位在山中修行的禪師,有一天夜里,趁著皎潔的月光,他在林間的小路上散完步后回到自己住的茅屋時,正碰上個小偷光顧,他怕驚動小偷,一直站在門口等候他……小偷找不到值錢的東西,返身離去時遇見了禪師,正感到驚慌的時候,禪師說:"你走老遠的山路來探望我,總不能讓你空手而回呀!"說著脫下了身上的外衣,說道:"夜里涼,你帶著這件衣服走吧。"
說完,禪師就把衣服披在小偷身上,小偷不知所措,低著頭溜走了,禪師看著小偷的背影,感慨地說:"可憐的孩子,但愿我能送一輪明月給你,照亮你回家的路"!第二天,溫暖的陽光融融地灑照著茅屋,禪師推開門,睜眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齊地疊放在門口。禪師非常高興,喃喃地說道:"我終于送了他一輪明月……"
學會感恩,不是一定有人幫助過你才能感恩,感恩是對身邊所有的人和事物,擁有一顆感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟,欣賞觀天下萬物皆美好?,F(xiàn)在盛行的一詞"幸福指數(shù)",你的幸福指數(shù)高嗎?它與財富和權(quán)力完全沒有關(guān)系,幸福指數(shù)取決于你的心態(tài)。幸福是一種感受,如果我們沒有學會感恩,你會忽視別人對你的付出,你獲取的幸福就會很少。如果你覺得有人傷害你,那就感恩他磨練了你的意志;如果你覺得有人欺騙了你,那就感恩他增進了你的見識。感恩的心來源于陽光心態(tài)。
生命在于過程。常常會覺得,自己經(jīng)過了許多努力依然沒有取得自己理想的成果,那就完全失敗了嗎?吳老師告訴我,也許結(jié)果是失敗了,可是你擁有的過程與成功者所差無幾。失敗了并不是意味著什么都沒有得到,其實你可能是"失之東隅,收之桑榆"。有人說,我只在乎結(jié)果,過程不重要。那一個人來到這個世界上早晚是要死亡的,既然有了結(jié)果,為什么還要每天奔波呢?生命在于過程,過程在于心態(tài)。生命的質(zhì)量取決于每天的心境,學會享受過程,精彩每一天。
幸福是一種感覺。越來越發(fā)現(xiàn),生活每天都在反復,周而復始。每天的安排都一樣,有時真不得不厭倦了這種枯燥沒有亮點生活。既然生活不能改變,倒不如改變一下自己的心態(tài),為小事而高興。為小事而高興,就會有更大的高興的事情出現(xiàn)。每天上班做同樣的工作使自己變成了麻木的一個機器,換一個角度來看看,也許你會看到忙碌的路人而慶幸自己不必去奔波。幸福,其實很簡單。
讀陽光心態(tài),我覺得最重要的一點是用積極樂觀的心態(tài)去對待任何事。開開心心的去生活、工作,何樂而不為呢?最后還是套用吳維庫老師的那句話"是好是壞,現(xiàn)在還不知道呢"。
學生心態(tài)心得體會篇十九
在青年干部培訓班上,我們學習了清華大學吳維庫博士的“陽光心態(tài)”講座,細細地回味,令我感觸至深,收獲甚豐,心情也異常舒暢,豁然開朗。
陽光心態(tài)是積極、知足、感恩、達觀的一種心智模式。吳維庫博士應(yīng)用現(xiàn)實生活中的大量案例,分享了有關(guān)陽光心態(tài)的一些主要思想:事情是中性的;操之在我;重在過程;活在當下;磚塊理論;谷底原理;創(chuàng)造環(huán)境;情感獨立等。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚,自信而又親和,幫助締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以及團隊和諧。
吳維庫博士的講座主要從心態(tài)決定命運、生命重在過程、活在當下、個人心理決定成敗四個方面給我們講解了陽光心態(tài)與工作生活的一系列的概念。
在紛繁蕪雜的塵世中,我們經(jīng)常被工作生活中的瑣事而焦頭爛額,在我們感覺到累的時候,或許更多的不是身體上的累,而是心理上的疲倦。而吳博士在講座中提出陽光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂觀、自信、給博愛和工作并快樂著的心智模式。擁有陽光心態(tài),工作、學習、生活、事業(yè)交往均能和諧順利。陽光心態(tài)的意義對于我們個人的意義主要體現(xiàn)在以下三點:
第一,心態(tài)決定能力。擁有陽關(guān)心態(tài)的人,往往在工作能力上起到良好的存進作用。
第二,心態(tài)決定生理。人們常說“知足”常樂,其實說的就是良好心態(tài)對于人生理健康的積極效能。
第三,心態(tài)決定命運,一個人的命運掌握在自己手里,擁有陽光心態(tài)的人,會以樂觀、開朗、積極向上的心態(tài),去迎接生命中的每一件事。因此,面對物欲橫流的社會,面對紛繁復雜的工作生活時,我們要做到的就是要保持一顆陽光、平常的心態(tài)來指導生活。
鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層工作環(huán)境差、工作累、工資低。目前,在大環(huán)境無法改觀的前提下,只有自己把下心態(tài)放好,以積極的心態(tài)去面對工作,以平常心曲面對種種困難。以飽滿的熱情去投入工作。這樣,才能把工作做得更出色。
陽光心態(tài)讓人有一種豁然開朗的感覺,能夠讓人感受到陽光心態(tài)是一種讓人積極融入環(huán)境的積極心態(tài)能夠讓人學會知足和感恩、豁達與寬容的心態(tài)。具備了這種心態(tài),就指導了怎樣在知足和進取之間的權(quán)衡,學會在追求與放棄之間抉擇。懂得在得意于失意之間的取舍。
讓陽關(guān)照進心靈,會發(fā)現(xiàn)生活是如此美好!