“感悟”是人們?cè)谌粘Ｉ钪袑?duì)自己所得到的體驗(yàn)、感受、領(lǐng)悟等進(jìn)行總結(jié)和思考的一種方式。我們常常在生活中悟出很多道理和真理，這些感悟不僅可以讓我們成長(zhǎng)，還可以讓我們更深刻地理解自己和世界。對(duì)于感悟的表達(dá)，我們應(yīng)該注重文字的精煉和思想的深度。下面是一些關(guān)于感悟的故事，或許能為您的人生帶來(lái)一些啟發(fā)和反思。
個(gè)人生活感悟心得篇一
我的性格在感情上屬于懦弱型，感情上我只會(huì)選擇逃避，不敢面對(duì)，也許是因?yàn)槲姨贻p，而不敢面對(duì)，怕失敗吧！
當(dāng)初在感情上受不了打擊，我從一個(gè)城市走到另一個(gè)城市，剛出來(lái)的時(shí)候抱著“我能行”的信心，外面的世界更符合我當(dāng)時(shí)的心態(tài)吧。可是當(dāng)我走到了另一個(gè)城市，我的自信，我的幻想被這個(gè)社會(huì)的現(xiàn)實(shí)傷得傷痕累累，在這個(gè)城市的“殘酷”比我想象的還要更加可怕。原以為我能在這個(gè)城市找到一份好的工作，可是找了好久什么也沒(méi)有找到。我開(kāi)始想回到我那曾經(jīng)熟悉的城市，可是我不甘心，又怕回去，回去面對(duì)逃避出來(lái)的一切。
有時(shí)我會(huì)對(duì)我自己說(shuō)，你能逃到什么時(shí)候呢？要去面對(duì)，站起來(lái)，你不可能一輩子逃避。可是當(dāng)每一次去面對(duì)，現(xiàn)實(shí)總會(huì)逼得我再想逃避，再也沒(méi)有勇氣去面對(duì)。
想念讓我鼓起了勇氣，但是一見(jiàn)到感動(dòng)的話(huà)語(yǔ)，一顆懦弱的心再也沒(méi)有辦法再堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)?？赡軇e的年輕人和我一樣有這樣的思想，想得到，但又怕受傷，又不甘心失去，接受不了現(xiàn)實(shí)。我不像有些同胞那么堅(jiān)強(qiáng)，他們的堅(jiān)強(qiáng)讓我感到自卑，又把我趕回原形。
“酒”是傷心的代言詞。從古到今酒是那么美好，伴隨多少英雄墨客，當(dāng)我感到難過(guò)的時(shí)候會(huì)去喝酒，讓它把我麻痹，試圖讓我自己開(kāi)心起來(lái)，醉了，傷感少了，可是醒來(lái)后會(huì)更加難受，明知道還去喝都不知道是為什么了？這也許是“傻”，是一種想逃避的心態(tài)吧！
朋友們給了我勇氣，他們的話(huà)語(yǔ)讓我短暫的堅(jiān)強(qiáng)，可是回到現(xiàn)實(shí)，什么勇氣都沒(méi)有了。我感謝朋友對(duì)我的鼓勵(lì)，我辜負(fù)了他們的鼓勵(lì)和期望！也許我不像想象中的`那么堅(jiān)強(qiáng)。
有時(shí)我會(huì)為我的逃避找好多好多的理由，可是沒(méi)有一個(gè)理由可以說(shuō)服自己。怎么也控制不住心中的話(huà)語(yǔ)，又怕，不敢說(shuō)，怕再次的受傷。逃避只給我留下了那段回憶，可憐的回憶。也許我真的如此“膽小、懦弱”。我開(kāi)始討厭自己，討厭自己的“逃避”。也許隨著時(shí)間的流逝，工作的艱苦，會(huì)讓我堅(jiān)強(qiáng)和自信，我相信我一定會(huì)勇敢起來(lái)，會(huì)回去面對(duì)一切。
逃避始終不是最好的辦法，是懦弱的表現(xiàn)，這一切的表現(xiàn)都源自自己的內(nèi)心，內(nèi)心是人的心靈與真實(shí)的窗口，只有讓內(nèi)心照射到陽(yáng)光才會(huì)勇敢起來(lái)，而這陽(yáng)光是要用心去面對(duì)的，只有被陽(yáng)光照耀到的土地才會(huì)長(zhǎng)出好莊稼。
個(gè)人生活感悟心得篇二
為什么有些企業(yè)總是在改善企業(yè)文化，總是在激勵(lì)員工，卻總是白費(fèi)努力？
為什么時(shí)間總是不夠用，總是需要加班？
為什么按照人力測(cè)評(píng)的標(biāo)準(zhǔn)層層篩選出來(lái)的，卻是一個(gè)平庸的人？
怎樣才能卓有成效？什么才是管理的關(guān)鍵？卓有成效的管理是一種職業(yè)，一種能力，它將正確的和可靠的運(yùn)轉(zhuǎn)功能引領(lǐng)到各種組織機(jī)構(gòu)中，直接影響到每一個(gè)社會(huì)組織的效率、競(jìng)爭(zhēng)力和大多數(shù)人的生活質(zhì)量。
讀完這本書(shū)給我的總體印象是這是一本總結(jié)性的書(shū)，很精辟！馬利克之所以能夠成為管理學(xué)方面的大師級(jí)人物，他的書(shū)之所以能夠暢銷(xiāo)好評(píng)如潮，很重要的一點(diǎn)就在于大師總能說(shuō)出簡(jiǎn)單的本質(zhì)，很多再別人眼里也許是很深?yuàn)W難懂的道理在他的筆下寫(xiě)出來(lái)就像生活中的一間小事。這一點(diǎn)讓我想起了愛(ài)因斯坦對(duì)他的相對(duì)論的解釋?zhuān)簮?ài)因斯坦提出相對(duì)論后，據(jù)說(shuō)全世界只有50人才懂。有一天一個(gè)小伙子直面愛(ài)因斯坦：“時(shí)間會(huì)變短，質(zhì)量會(huì)變輕，你的‘相對(duì)論’純屬無(wú)稽之談?！睈?ài)因斯坦沒(méi)有生氣，反而請(qǐng)他坐下喝咖啡。愛(ài)因斯坦面帶微笑：“我來(lái)問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題，如果有一個(gè)年輕漂亮的姑娘，你非常為之心動(dòng)，你和她在一起約會(huì)了兩個(gè)小時(shí)，你會(huì)覺(jué)得時(shí)間長(zhǎng)還是短？”小伙子不假思索的回答：“我會(huì)覺(jué)得只約會(huì)了兩分鐘?！睈?ài)因斯坦還是面帶微笑：“我再來(lái)問(wèn)你，如果有一個(gè)老太婆，長(zhǎng)相非常不好看，她和你在一起呆了兩個(gè)小時(shí)，你會(huì)覺(jué)得時(shí)間長(zhǎng)還是短？”小伙子還是不假思索的回答：“我會(huì)覺(jué)得比兩天還長(zhǎng)。”愛(ài)因斯坦告訴小伙子：“這就是‘相對(duì)論’”。馬利克是和愛(ài)因斯坦有同樣幽默感又能準(zhǔn)確在幽默中闡述自己道理的大師，藝術(shù)家。比如他在書(shū)中運(yùn)用的聯(lián)合利華和中國(guó)鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)的案例。
幽默歸幽默馬利克在書(shū)中給了我們從事管理職業(yè)的人很多建設(shè)性的意見(jiàn)，可以說(shuō)對(duì)我以往的認(rèn)識(shí)有很大的改變，讀了這本書(shū)后我認(rèn)識(shí)到不管從事何種工作，不管是管理他人還是自我管理，沒(méi)有天才的管理者，只有高效能的管理者，這些人的工作方法有一些要素是相同的。而這些要素是系統(tǒng)性的。市面上常見(jiàn)的專(zhuān)家的潮人理論，很多情況下是錯(cuò)誤的。雖然改變自己不容易，但有些盲點(diǎn)是可以糾正的，當(dāng)遇到像雜技一樣新的管理學(xué)理論時(shí)，我們應(yīng)該抱著一笑了之的態(tài)度。可以說(shuō)糾正和改變時(shí)本書(shū)最大的特點(diǎn)。在我個(gè)人的印象中的優(yōu)秀的管理者好像一定是要能力非常全面的人，當(dāng)我看了這本書(shū)后我才明白其實(shí)不然，真正的領(lǐng)導(dǎo)，不一定自己的能力有多強(qiáng)，只要懂信任，懂放權(quán)，懂珍惜，懂選擇，管理并團(tuán)結(jié)自己的下級(jí)，就能更好地利用在某些方面比自己強(qiáng)的人，從而自身的價(jià)值也通過(guò)他們得到了提升。相反許多能力非常強(qiáng)的人卻因?yàn)檫^(guò)于追求完美，事必躬親，什么人都不如自己，最后只能做最好的公關(guān)人員，銷(xiāo)售代表，成不了優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)人。管理就是你不做事，讓別人做事，讓別人去做自己想做的事，怎么讓別人去做，并且別人愿意去做。
不過(guò)根據(jù)我的感覺(jué)，書(shū)中的很多技巧不是看了這本書(shū)就會(huì)運(yùn)用的，還需要自己在實(shí)踐中摸索總結(jié)。當(dāng)然也可以要通過(guò)這位大師的專(zhuān)項(xiàng)課程去掌握，不過(guò)據(jù)我了解在中國(guó)每場(chǎng)培訓(xùn)就得5萬(wàn)元左右。老馬不愧是是搞經(jīng)濟(jì)的專(zhuān)家，這招果然是高?。∏?，又給我們上了一課。
最后，引用一句話(huà)來(lái)結(jié)束這篇小文。每個(gè)人擁有多少能力，并不是說(shuō)明這個(gè)人在某個(gè)地方能做什么，還包括他能通過(guò)別人做什么。從某種意義上講，這是一個(gè)管理者。
個(gè)人生活感悟心得篇三
已過(guò)不惑之年，讀過(guò)幾年書(shū)，也教過(guò)幾年書(shū)，可是回想起來(lái)，竟然想不起來(lái)自我到底讀過(guò)什么書(shū)，連一本書(shū)名也想不起來(lái)，自然不敢以“讀書(shū)人”自居了，也對(duì)自我教書(shū)的職業(yè)感到恐慌起來(lái)。
今年下半年，最終第一次認(rèn)真的開(kāi)始讀一本書(shū)――《心理學(xué)與生活》。這是一本美國(guó)高校心理學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生普通心理學(xué)的教材，我國(guó)北京大學(xué)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)也采用它。這是一本通俗的、貼近生活的心理專(zhuān)業(yè)的入門(mén)教材，被稱(chēng)為“心理學(xué)入門(mén)前的一道大餐”，就是非專(zhuān)業(yè)的人也能讀懂。我第一次看到這本書(shū)的時(shí)候，真是眼前一亮，讀了一部分就被它深深吸引了，能夠說(shuō)是愛(ài)不釋手！決定靜下心來(lái)，好好讀讀。時(shí)至今日，已經(jīng)讀了大半，期間有好多感受都寫(xiě)在了書(shū)的扉頁(yè)上?？墒怯幸环N感覺(jué)在內(nèi)心里有著強(qiáng)烈的沖動(dòng)，直覺(jué)的不說(shuō)不快。
自我在以前有過(guò)很多的思考，有的構(gòu)成自我的看法，有的想到了卻想不明白。當(dāng)讀到《認(rèn)知》一章時(shí)，里面好多的實(shí)例、理論，使我對(duì)以前的看法又了新的認(rèn)識(shí)，有的為自我的想法找到了理論依據(jù)，有的修正了自我膚淺甚至錯(cuò)誤的想法，有的解答了自我的困惑和不解。邊讀邊劃邊寫(xiě)，有種相見(jiàn)恨晚的感覺(jué)，如獲珍寶，有時(shí)間就讀，直至本章結(jié)束時(shí)，深感身心愉悅，興奮不已，血液流通舒暢，臉部微熱。有一種要釋放、宣泄、一吐為快的感覺(jué)，恨不得立刻有人來(lái)分享這份歡樂(lè)的體驗(yàn)。對(duì)自我來(lái)說(shuō)，讀書(shū)能讀到興奮也是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的事情。正當(dāng)我歡樂(lè)的將要手舞足蹈之時(shí)，書(shū)上之后有一段文字“我們期望已經(jīng)花了一些時(shí)間來(lái)思考這些本事所帶來(lái)的興奮”。一下子所有的情緒都靜止下來(lái)，有一種萬(wàn)籟俱寂的空曠和安靜，隨即啞然失笑，引來(lái)同事詫異的側(cè)目，以為我在犯傻。剛才那種興奮、發(fā)熱的情緒瞬間在一個(gè)渠道里消失，那是一種暢快淋漓的感覺(jué)，因興奮積聚起來(lái)的腎上腺激素一下子給沖淡了，取而代之的是嗎啡肽喚醒了神經(jīng)的愉悅和歡樂(lè)。
作者此時(shí)的句子，寫(xiě)到了我的心里，像一個(gè)親切、睿智的兄長(zhǎng)，在我的肩膀上輕輕拍了一下，傳遞著知識(shí)的溫暖。讓我對(duì)作者寫(xiě)書(shū)的用心良苦和專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)欽佩，好像今后自我的職業(yè)中也該多做點(diǎn)什么。
個(gè)人生活感悟心得篇四
大家好！
剛才同學(xué)們慷慨激昂的誓言，展示了我們學(xué)校學(xué)生朝氣蓬勃，積極進(jìn)取的一種精神風(fēng)貌，表達(dá)了你們?cè)谛聦W(xué)期堅(jiān)定的決心和美好的愿望，同時(shí)也是我們每位同學(xué)心中最真實(shí)的一份承諾與責(zé)任。我相信這份承諾與責(zé)任也激勵(lì)著我們每一位教師。
帶著對(duì)暑假生活的美好記憶、懷著對(duì)新學(xué)期的憧憬和向往，我們又回到了親切而又熟悉的校園，在此，請(qǐng)?jiān)试S我代表學(xué)校，向大家致以新學(xué)期的問(wèn)候！祝大家在新的學(xué)期里學(xué)習(xí)進(jìn)步、工作順利、家庭幸福！
回顧上一學(xué)年，我校在上級(jí)各主管部門(mén)的關(guān)心和支持下，在全體師生共同努力下，學(xué)校一心一意謀發(fā)展，聚精會(huì)神抓質(zhì)量，譜寫(xiě)了學(xué)校發(fā)展史上濃墨重彩的一筆。本學(xué)期我們將接受新的挑戰(zhàn)，我們相信每一次創(chuàng)建活動(dòng)都是我們師生成長(zhǎng)的催化劑，它將激發(fā)我們想著明亮的那方進(jìn)發(fā)！站在新的起跑線(xiàn)上，讓我們一起好好謀劃一下吧！
首先，同學(xué)們要樹(shù)立校榮我榮，校恥我恥的主人翁意識(shí)。
學(xué)校是我們每一位師生成長(zhǎng)的搖籃，在這個(gè)搖籃里，我們共閱讀，同豐富。長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)智慧、長(zhǎng)身體、長(zhǎng)思想。我們每一位同學(xué)都是春城中心小學(xué)小學(xué)這個(gè)大家庭的成員，是學(xué)校的主人，心中要裝著學(xué)校、裝著班級(jí)，樹(shù)立以校為榮、愛(ài)校如家的思想。具體來(lái)說(shuō)，在班級(jí)里，我們要人人爭(zhēng)做“四好少年”時(shí)刻以班級(jí)的利益為重，以集體的利益為重，個(gè)個(gè)為爭(zhēng)創(chuàng)“常規(guī)管理先進(jìn)班級(jí)”出謀劃策，盡心盡力，走在校園，彎要撿起落在地上的每一片紙屑，與人交流語(yǔ)言溫文爾雅等，只有心往一處想，勁往一處用，我們的班級(jí)，我們的學(xué)校才能成為我們的樂(lè)園，我們的天堂。
其次，我們要把學(xué)習(xí)當(dāng)做自身的需要，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。
我們正處于積累知識(shí)的黃金時(shí)期，需要同學(xué)們珍惜時(shí)間，集中精力搞好學(xué)習(xí)。)任何一個(gè)人的成功都離不開(kāi)勤奮，自古以來(lái)，多少仁人志士，因?yàn)榍趭^學(xué)習(xí)而成才，并留下許多千古佳話(huà)，如“囊螢映雪”、“懸梁刺股”、“鑿壁偷光”等。我國(guó)著名數(shù)學(xué)家華羅庚說(shuō)：聰明出于勤奮，天才在于積累。意大利著名畫(huà)家達(dá)·芬奇說(shuō)：勤勞一日，可得一夜安眠；勤勞一生，可得幸福長(zhǎng)眠。他們來(lái)自不同的國(guó)度，在不同的領(lǐng)域中取得了成功，但是對(duì)于勤奮的體會(huì)卻有著驚人的相似。一日之計(jì)在于晨，早晨來(lái)到學(xué)校抓緊早讀，認(rèn)真上好每一堂課，認(rèn)真聽(tīng)講，積極思維，熱烈發(fā)言，善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，一絲不茍完成老師布置的作業(yè)，當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)當(dāng)天完成，決不拖到明天。數(shù)學(xué)課上，你們能攻破一個(gè)個(gè)難題；語(yǔ)文課上，看到你們聲情并茂的演講；英語(yǔ)課上，聽(tīng)到你們正宗流利的發(fā)音；科學(xué)課上，看到你們專(zhuān)心致志地實(shí)驗(yàn)；音樂(lè)課上，傳來(lái)你們悅耳動(dòng)聽(tīng)的歌聲。這樣的學(xué)生，才能走向明天的成功，這樣的校園，才是充滿(mǎn)活力的校園。
第三、做一個(gè)有生活情趣的人，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
有這樣一個(gè)故事：48年前，前蘇聯(lián)宇航員加加林乘坐“東方號(hào)”宇宙飛船進(jìn)入太空遨游了108分鐘，成為世界上第一位進(jìn)入太空的英雄，加加林的名字家喻戶(hù)曉。他在20多名宇航員中能夠脫穎而出起決定作用的只是一個(gè)偶然的事件。原來(lái)，在確定人選之前一個(gè)星期，主設(shè)計(jì)師羅廖夫發(fā)現(xiàn)，在進(jìn)入飛船前，只有加加林一人脫下鞋子，只穿襪子進(jìn)入座艙。就是這個(gè)細(xì)節(jié)一下子贏得了羅廖夫的好感，他感到這個(gè)27歲的青年如此懂得規(guī)矩，又如此珍愛(ài)他為之傾注心血設(shè)計(jì)的飛船，于是決定讓他執(zhí)行這次飛行。加加林的成功從脫鞋開(kāi)始。脫鞋雖然是小事，但小事能折射出一個(gè)人的品質(zhì)和敬業(yè)精神，同學(xué)們都知道，老師和家長(zhǎng)都很關(guān)心你們的學(xué)業(yè)發(fā)展，其實(shí)他們更關(guān)注的是你們良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成和你們的生命安全。從小養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)讓同學(xué)們受益終身。正所謂好習(xí)慣決定好性格，好性格決定好人生。加加林的故事不就給了我們這樣的啟示嗎？新的學(xué)期，對(duì)于我們?nèi)w教師也意味著嶄新的開(kāi)始?；仨^(guò)去，老師們用信念鑄就師魂，愛(ài)崗敬業(yè)、銳意改革，努力提高自身的素質(zhì)和教育科研水平，為同學(xué)們的發(fā)展盡心盡力，恪盡職守?！皩W(xué)高為師，身正為范”，作為一名人民教師，在新學(xué)年里，我們要一如既往，埋頭苦干，積極投身新課程改革，全力打造高效課堂，關(guān)心愛(ài)護(hù)每一個(gè)學(xué)生，教書(shū)育人、為人師表，為同學(xué)們的發(fā)展和終身幸福搭建平臺(tái)，為大家的快步騰飛插上翅膀。
老師們，同學(xué)們，過(guò)去的成績(jī)是鞭策我們前進(jìn)的動(dòng)力。大浪淘沙，方顯真金本色；暴雨沖過(guò)，更見(jiàn)青松巍峨！新的學(xué)期在我們每個(gè)人的面前都攤開(kāi)了一張嶄新的白紙，那么我們將如何在這張白紙上畫(huà)出人生的又一幅精彩的畫(huà)卷呢？讓我們以各項(xiàng)創(chuàng)建活動(dòng)為契機(jī)，在活動(dòng)中發(fā)展，相信我校教育現(xiàn)代化步伐會(huì)邁得更堅(jiān)定，春城中心小學(xué)也必將會(huì)因你們的精彩表現(xiàn)將更加絢爛。讓我們帶著夢(mèng)想，帶著希望，用每一天的真誠(chéng)和努力，共同去開(kāi)創(chuàng)屬于我們的美好未來(lái)吧！
最后，祝全體師生在新學(xué)期里工作順利、學(xué)習(xí)進(jìn)步！
個(gè)人生活感悟心得篇五
眾所周知，在體育比賽中，凡是心理素質(zhì)好的運(yùn)動(dòng)員，即便不能取得優(yōu)秀名次，也能超長(zhǎng)發(fā)揮，放諸體育教學(xué)也是一樣。如果注重學(xué)生的心理成長(zhǎng)，讓學(xué)生懷抱良好的心態(tài)上課，那必然能更好地提升學(xué)生的素質(zhì)，做到質(zhì)量?jī)?yōu)良的教學(xué)。尤其對(duì)于處在躁動(dòng)年紀(jì)的初中生而言，體育心理學(xué)將在體育教學(xué)中產(chǎn)生重要的作用。
對(duì)于競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)員而言，機(jī)能訓(xùn)練固然重要，然而心理素質(zhì)的影響的一樣不容忽視。學(xué)生亦然，對(duì)于體育教師而言，加強(qiáng)體育心理學(xué)在體育教學(xué)中的運(yùn)用，有著基礎(chǔ)性作用。注重學(xué)生的心理，并適時(shí)引導(dǎo)，將讓學(xué)生發(fā)揮得更出色。
在我國(guó)，體育心理學(xué)還是一門(mén)年輕的學(xué)科。它是從教育心理學(xué)和運(yùn)動(dòng)心理中派生出的。因此，我國(guó)的體育心理學(xué)研究還只在初始階段。據(jù)體育心理學(xué)的本質(zhì)來(lái)說(shuō)，它是體育心理現(xiàn)象研究的基礎(chǔ)。它能指導(dǎo)人們進(jìn)行體育學(xué)習(xí)，并且，它能在一定程度上促進(jìn)心理學(xué)科學(xué)研究水平的提高。
然而，在西方國(guó)家，體育心理學(xué)的研究已具備十分豐富的內(nèi)容和較高的水平。對(duì)于我國(guó)的體育心理學(xué)在體育教學(xué)中的應(yīng)用，我們應(yīng)從以下幾方面入手：
1、注重結(jié)合青少年的心理特點(diǎn)；
2、從心理學(xué)對(duì)身體鍛煉的影響上研究；
3、探究體育鍛煉和學(xué)習(xí)的關(guān)聯(lián)；
4、探索體育學(xué)習(xí)對(duì)日常學(xué)習(xí)的影響；
5、探究體育活動(dòng)中心理和精神的相互作用。將研究的大方向定下來(lái)，才能更好地推進(jìn)我國(guó)體育心理學(xué)的研究，使之發(fā)揮更大的作用。
“素質(zhì)教育“在教學(xué)中產(chǎn)生的效益顯而易見(jiàn)，因而，在教學(xué)改革中，“素質(zhì)教育”愈發(fā)受到人們的重視。在體育教學(xué)中，教師更是要注重學(xué)生身體和心理的共同發(fā)展。而運(yùn)用好體育心理學(xué)，能有效減少學(xué)生的負(fù)面情緒，提高學(xué)生上課的主動(dòng)性，以健康積極的心態(tài)，發(fā)揮得更出色。這樣才能做到讓學(xué)生的身心全面發(fā)展，從而做到貫徹落實(shí)素質(zhì)教育，完成新課程的教學(xué)目標(biāo)。
（一）減少學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程產(chǎn)生的負(fù)面情緒
對(duì)于初中生而言，正處于青春期的他們，容易躁動(dòng)，尤其在體育這種需要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的課堂而言，教師如果沒(méi)有清楚地認(rèn)識(shí)到青少年的心理特點(diǎn)，未處理好與學(xué)生之間的互動(dòng)，就容易造成學(xué)生情緒激動(dòng)。一旦學(xué)生產(chǎn)生負(fù)面情緒，將對(duì)他們的學(xué)習(xí)帶來(lái)不良影響，并大大降低了教師的教學(xué)質(zhì)量。教師為了避免這樣的情況發(fā)生，就必然要對(duì)學(xué)生的心理有一定的了解，并且及時(shí)進(jìn)行引導(dǎo)，而體育心理學(xué)正是這樣一條途徑。教師掌握了體育心理學(xué)，能找到較好解決學(xué)生心理問(wèn)題的辦法，消除學(xué)生的負(fù)面情緒。鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉、學(xué)習(xí)動(dòng)作技能，讓學(xué)生擁有良好心態(tài)的同時(shí)，更好地提高自身的身體素質(zhì)。
（二）提高學(xué)生的注意力，提升教學(xué)效果
不管在哪門(mén)課程中，提高學(xué)生的注意力，讓學(xué)生專(zhuān)注于學(xué)習(xí)，是教師提高教學(xué)質(zhì)量的不二法門(mén)。在初中的體育教學(xué)中，教師要抓住學(xué)生活潑易分散的心理特點(diǎn)，想出靈活的辦法讓學(xué)生將注意力集中在學(xué)習(xí)中。例如，在體育活動(dòng)課上，教師可以設(shè)計(jì)一些富有趣味的訓(xùn)練模式、組織多變的隊(duì)列方陣，或者教師可以設(shè)計(jì)組織一些比較有趣的小游戲，比如蘿卜蹲之類(lèi)的小游戲來(lái)活躍課堂氣氛，讓學(xué)生愿意參與到課堂中，此外，教師幽默風(fēng)趣的話(huà)語(yǔ)也能讓學(xué)生興味盎然，更加愿意聽(tīng)從教師的安排。
（三）調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣
要學(xué)號(hào)一門(mén)課程，學(xué)習(xí)興趣必不可少。提升教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)關(guān)鍵途徑便是激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而體育心理學(xué)可以讓教師找到最符合青少年心理的辦法，端正他們的學(xué)習(xí)態(tài)度，提高他們的學(xué)習(xí)熱情，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性。例如在體育理論課教學(xué)中，教師可以給學(xué)生播放一些有意思的視頻，然后根據(jù)視頻內(nèi)容讓學(xué)生回答問(wèn)題，采用有獎(jiǎng)問(wèn)答的方式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和好奇心，主動(dòng)參與到教學(xué)活動(dòng)中來(lái)。通過(guò)這類(lèi)活動(dòng)可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助更多學(xué)生愛(ài)上學(xué)習(xí)。
（四）指出學(xué)生的不足之處，促進(jìn)他們的學(xué)習(xí)開(kāi)展
作為教師，我們有職責(zé)有義務(wù)指出學(xué)生的不足，并對(duì)他們進(jìn)行敦促。其實(shí)，學(xué)生對(duì)老師的評(píng)價(jià)很看重，希望知道老師是怎么看待的自己。因此，當(dāng)教師用恰當(dāng)?shù)姆绞街赋鰧W(xué)生的不足，提出改正建議，并表示對(duì)學(xué)生充滿(mǎn)希望時(shí)，學(xué)生是樂(lè)意接受的。了解學(xué)生的心理，能幫助教師找到這“恰當(dāng)?shù)姆绞健?。例如，教師可以這樣與學(xué)生說(shuō)：“我看到了你這節(jié)課的努力，你做的很好，只是，美中不足的是……我可以給你一些我的建議，比如……如果你愿意試試我的辦法，我相信你以后能做的更好！”
綜上所述，體育心理學(xué)在初中的體育教學(xué)中發(fā)揮著不可比擬的作用，它的科學(xué)性、有效性、可行性，值得每一位體育教師學(xué)習(xí)它、掌握它、運(yùn)用它。在體育教學(xué)中運(yùn)用好體育心理學(xué)，讓學(xué)生在輕松地學(xué)習(xí)氛圍中，以良好的心態(tài)、昂揚(yáng)的熱情投入到學(xué)習(xí)中，達(dá)到身心全面健康發(fā)展，讓教師達(dá)到優(yōu)秀教學(xué)的目的。
個(gè)人生活感悟心得篇六
突然有一天，我感覺(jué)自己的年齡好大啊，真的不想繼續(xù)長(zhǎng)大。就感覺(jué)自己都這么大了，什么事情都還沒(méi)有做成。開(kāi)始為自己的將來(lái)?yè)?dān)憂(yōu)了，焦慮了?？赡苓@就是自己長(zhǎng)大了，走向成熟的心理過(guò)程吧?，F(xiàn)在我所思考的就是我的將來(lái)究竟要干什么，我自己又能干什么。前些天看到一句話(huà)，年輕時(shí)的迷茫，就是把該用來(lái)做事的時(shí)間用來(lái)思考了都。所以我想，我現(xiàn)在需要做的就是，一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)的往前走，充分利用課余時(shí)間，學(xué)校資源充實(shí)自己，武裝自己。怎么樣評(píng)價(jià)自己的發(fā)展史呢我一直都不太肯定自己，所以感覺(jué)自己很普通。要說(shuō)到自己的高峰應(yīng)該可以說(shuō)是自己的高中生活，至少他讓我生活的很充實(shí)，很有意義，同時(shí)也讓我收獲了許多?？墒乾F(xiàn)在，真的感覺(jué)自己很是頹廢，做什么事情執(zhí)行力很差，一直想做出改變?？墒墙Y(jié)果還是那個(gè)樣子，這讓我很是掙扎。
成熟的標(biāo)志就是懂得了責(zé)任。懂得了自己該做什么了，自己所需要承擔(dān)的東西，并為此盡最大的努力?，F(xiàn)在作為學(xué)生，兒女，認(rèn)真學(xué)習(xí)，搞好學(xué)業(yè)，關(guān)心父母。
人們對(duì)我的批評(píng)，一般都是說(shuō)我犟，不容易接受他人的建議或是勸告。甚至不愿意聽(tīng)別人評(píng)評(píng)我，有時(shí)候這樣會(huì)讓我變得很暴躁，生氣。我有個(gè)習(xí)慣，總是憑第一印象來(lái)判定人，通過(guò)一些小的細(xì)節(jié)，看是否符合我的認(rèn)知、價(jià)值觀(guān)。不然就會(huì)認(rèn)為這個(gè)人和我不是一類(lèi)人。當(dāng)然，第一印象有時(shí)也是錯(cuò)誤的，隨著不斷地了解，可能也會(huì)有所改變。
我自己意識(shí)到一個(gè)問(wèn)題，我在與人交往的過(guò)程中缺少了溝通。每當(dāng)我和他人在交往的過(guò)程中，不是去主動(dòng)和他人去交流。而是有一種自我封閉的潛意思，不想把自己的想法告訴他。并且還會(huì)自己去猜測(cè)他人為什么這么做，自己去評(píng)價(jià)他的行為。以至于讓自己很不開(kāi)心，又影響到正常的人際交往。就因?yàn)檫@個(gè)，我和最親近的人發(fā)生了多少矛盾。有些時(shí)候真的是很苦惱。
還有就是有時(shí)候在校園里看到我不喜歡的事物，我就特別容易激動(dòng)，就會(huì)有一種批判的態(tài)度。其實(shí)和自己什么關(guān)系都沒(méi)有還。你說(shuō)這是一種什么心理呢？ 以上是我對(duì)我自己一些簡(jiǎn)單的剖析，下面我說(shuō)一下怎么樣才能有一個(gè)健康的心理。
自我。心理學(xué)認(rèn)為，自我指對(duì)自己存在的觀(guān)察，即認(rèn)識(shí)自己的一切，包括自己的生理、心理特征以及自己與他人的關(guān)系。即自己的智力、情緒、性格、氣質(zhì)、興趣愛(ài)好、道德觀(guān)和人生觀(guān)等。對(duì)自我有一個(gè)充分，全面、正確的了解，這樣有利于對(duì)自我情緒的有效控制和調(diào)整。如氣質(zhì)屬于急躁類(lèi)型的大學(xué)生，如果意識(shí)到了這一點(diǎn)，就會(huì)有針對(duì)性地去暗示或控制自己要保持一顆平和的心，這樣對(duì)我做的事很有利，就是能控制一點(diǎn)就會(huì)有很大的益處。
2. 正確地對(duì)不良情緒進(jìn)行歸因，即從主觀(guān)和客觀(guān)兩個(gè)方面進(jìn)行歸因。在遇到不順心的事情時(shí)，或是遇到困難和挫折時(shí)，既要從自己本身出發(fā)找原因，又要從周邊環(huán)境的客觀(guān)世界中尋找原因。如較內(nèi)向的大學(xué)生由于內(nèi)省較深，比較敏感，對(duì)于一件事在別人看來(lái)沒(méi)有什么，但是對(duì)于內(nèi)向的學(xué)生卻能引起他的不必要的猜疑、沉思。情緒的不良是不是由于自己過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)缺少的原因，缺少社會(huì)交往閱歷等等。如自己是不是總是的父母家人或他人的保護(hù)包辦之下，去面對(duì)困難，而導(dǎo)致現(xiàn)在手無(wú)足錯(cuò)，情緒低落。客觀(guān)方面找原因就是考慮是周遍的環(huán)境條件，如天氣，氣候，自然地形，社會(huì)文化等因素，都是我們每個(gè)人無(wú)法控制的，是不以我們的主觀(guān)愿望而改變的。面對(duì)的這些客觀(guān)存在的困難是每個(gè)人都會(huì)有的，所以我們沒(méi)有必要去為它而憂(yōu)傷，煩惱。只要能正視現(xiàn)實(shí)，充分地利用客觀(guān)現(xiàn)實(shí)積極的一面，這樣大學(xué)生才能夠妥善地，合理地處理好現(xiàn)實(shí)的困難挫折。
3. 自我激勵(lì)法 自我激勵(lì)是人的精神生活的動(dòng)力源泉之一，主要指用生活中的哲理、榜樣的事跡或明智的思想觀(guān)念來(lái)激勵(lì)自己，同各種不良情緒進(jìn)行斗爭(zhēng)。古人云：知足者常樂(lè)。大學(xué)生不要總為沒(méi)有得到的東西而煩惱，相反，要經(jīng)常想到自己是幸福而充足的，相信憑借自己的意志、能力和奮斗精神，這些沒(méi)能得到的東西總有一天一定會(huì)得到。這樣，便能增強(qiáng)自信心，驅(qū)除自卑感，保持心情舒暢，從而增加了獲得成功的可能性。
4. 轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)法 心理學(xué)的研究表明，在發(fā)生情緒反應(yīng)時(shí)，大腦皮層上出現(xiàn)一個(gè)強(qiáng)烈的興奮中心。這時(shí)，如果另找一些新穎的刺激，引起新的興奮中心，便可以抵消或沖淡原來(lái)的興奮中心。因此，當(dāng)某種情緒激動(dòng)起來(lái)時(shí)，為了使它不致于立即爆發(fā)，可以有意識(shí)地通過(guò)轉(zhuǎn)移問(wèn)題或做點(diǎn)別的事情，來(lái)分散和轉(zhuǎn)移自己的不良情緒。采取行動(dòng)，也是轉(zhuǎn)移注意力、驅(qū)散煩惱的一種有效的精神療法。一旦出現(xiàn)煩惱情緒的征兆，便激勵(lì)自己多做有意思的工作學(xué)習(xí)、勞動(dòng)或娛樂(lè)，把時(shí)間表盡可能排得滿(mǎn)一些、緊湊些，或者為別人做事，不僅可以使自己忘卻煩惱，而且可以體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，更可獲得珍貴的友誼。
5. 換位思考法 從積極的角度，重新認(rèn)識(shí)引發(fā)不良情緒的事件，從而得到新的結(jié)論，使自己的情緒得到平衡。例如，當(dāng)你在生活中遇到麻煩時(shí)，可以換一個(gè)角度考慮，告訴自己 “破財(cái)免災(zāi)”、“就當(dāng)是交學(xué)費(fèi)”、“壞運(yùn)很快就會(huì)過(guò)去”等，這樣心情就會(huì)輕松，情緒就會(huì)穩(wěn)定下來(lái)。
6. 行為補(bǔ)償法 即把某些情緒化為行動(dòng)的力量，它具有修復(fù)和補(bǔ)償功能。倘若其貌不揚(yáng)，便把精力集中到學(xué)習(xí)和科研上，從事業(yè)的成就中求得補(bǔ)償，保持心理平衡。有的同學(xué)在情緒壓抑時(shí)，喜歡到外面走走，或踏青、或賞景，這也不失為一個(gè)簡(jiǎn)便有效的調(diào)節(jié)方法。大自然的風(fēng)光，能夠曠達(dá)胸懷，歡娛身心，對(duì)于調(diào)節(jié)人的心理活動(dòng)有很好的效果。
個(gè)人生活感悟心得篇七
一個(gè)人存在怎樣的心理，過(guò)著怎樣的生活，完全取決于個(gè)人的三觀(guān)，要讓孩子心理健康地成長(zhǎng)，家長(zhǎng)很有必要及早幫助孩子建立正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)與世界觀(guān)，清楚告訴他是非黑白與做人的道理，切勿讓孩子走上歪路。
2、提供良好的成長(zhǎng)環(huán)境
孟母為了讓孟子成才曾經(jīng)三次遷家，可見(jiàn)成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)一個(gè)孩子成長(zhǎng)的重要性。愛(ài)孩子，你就應(yīng)為他提供良好的成長(zhǎng)環(huán)境，你們的家庭要和睦，家長(zhǎng)要有好的修養(yǎng)，給予孩子最好的家庭教育。
3、學(xué)會(huì)調(diào)適孩子的情緒
家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)適孩子的各種情緒，當(dāng)孩子好動(dòng)時(shí)，你要幫助孩子增強(qiáng)自控力；當(dāng)孩子焦慮時(shí)，你要給予孩子安撫與心理調(diào)節(jié)；當(dāng)孩子及內(nèi)向時(shí)，你要幫助孩子走出個(gè)人世界，面向人群；當(dāng)孩子驕縱時(shí)，你要及時(shí)調(diào)整教育方式，矯正孩子不當(dāng)?shù)男袨榱?xí)慣。
4、幫助孩子認(rèn)識(shí)自我
人貴有自知之明，人生最寶貴的財(cái)富之一就是能夠正確地認(rèn)識(shí)自己了。在此，建議家長(zhǎng)們要幫助孩子認(rèn)識(shí)自我，這樣就能及早杜絕孩子自卑或自負(fù)的心理，讓他正視自己的不足與優(yōu)勢(shì)，從容面對(duì)生活。
5、多些陪伴
關(guān)注孩子的心理健康，你就給予他多些陪伴，少些責(zé)罰吧！孩子的童年時(shí)光只有一次，稍縱即逝，你怎能不多些陪伴孩子學(xué)習(xí)、玩耍、說(shuō)話(huà)，好好促進(jìn)你們的親子關(guān)系。
個(gè)人生活感悟心得篇八
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、同學(xué)們：
大家好！我30年前留校任教，在繼續(xù)教育學(xué)院做教師也已20xx年了，從做學(xué)生到教學(xué)生，我最喜歡丹桂飄香的秋季校園。
每一屆新生入學(xué)，給老師帶來(lái)新的責(zé)任和激勵(lì)，給學(xué)校注入活力和青春。作為學(xué)院教師代表，我要向新同學(xué)表示歡迎和祝賀，你們選擇了南航大，學(xué)校62年積淀的嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的學(xué)風(fēng)和校風(fēng)能給你們良好的學(xué)習(xí)氛圍。
你們有志通過(guò)自學(xué)考試獲得高等教育學(xué)歷和職業(yè)技能，繼續(xù)教育學(xué)院及全體任課老師會(huì)盡其所能，幫助你們健康地成長(zhǎng)，夢(mèng)想成真。
大學(xué)是校園生活的高級(jí)階段，也是從青春懵懂走向獨(dú)立成熟的過(guò)渡。在你們的大學(xué)生活里，不僅僅是完成課業(yè)、通過(guò)考試，更重要的是形成積極進(jìn)取的人生態(tài)度、從善如流的價(jià)值理念，養(yǎng)成獨(dú)立思考、理性行為的習(xí)慣。盡早地認(rèn)識(shí)到這一層面并努力地修為，將使你們終身受益。
我從三個(gè)方面跟同學(xué)們談?wù)勎业目捶ǎ?BR> 第一，青年要有目標(biāo)、有追求、勤奮而踏實(shí)、不負(fù)青春網(wǎng)傳的一句流行語(yǔ)：“當(dāng)你不去吃苦，不去競(jìng)爭(zhēng)，不去拼一份獎(jiǎng)學(xué)金，不嘗試沒(méi)試過(guò)的生活，整天掛著qq，刷著微博、朋友圈，看著電視劇，玩著網(wǎng)游，干著我80歲都能做的事，你要青春干嘛？”
當(dāng)你看了《杜拉拉升職記》，你覺(jué)得外企真好，出入高檔寫(xiě)字樓，說(shuō)著讓人聽(tīng)不懂的外語(yǔ)專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)，拿著讓人眼紅的薪水。你可知道他所吃的苦，是早就開(kāi)始每天只睡三個(gè)小時(shí)，從n年前的數(shù)據(jù)查到昨天，一點(diǎn)點(diǎn)的做著細(xì)致無(wú)比的分析。
當(dāng)你看了《親密敵人》，你覺(jué)得投行男好帥，開(kāi)著凱迪拉克，漫步澳大利亞的海灘，隨手簽著幾百萬(wàn)美金的合同。你可知道他所吃的苦，是為了一個(gè)上市項(xiàng)目，在三天之內(nèi)自學(xué)幾十萬(wàn)字的材料，讓自己在三天之內(nèi)從一個(gè)門(mén)外漢變成一個(gè)行家。。
當(dāng)你看到一位世界500強(qiáng)企業(yè)快消人出差滿(mǎn)世界飛，在各種地方住五星級(jí)酒店，你覺(jué)得好風(fēng)光。你可知道他所吃的苦，是為了一套更合理更系統(tǒng)的方案，而不斷的和各個(gè)領(lǐng)導(dǎo)、客戶(hù)去磨合，去詢(xún)問(wèn)，去思考；他所吃的苦，是為了簽下一個(gè)大訂單，自己一個(gè)人在異國(guó)他鄉(xiāng)，看著別人世界中的團(tuán)圓，裝飾著自己的相思?jí)簟?BR> 歲月蹉跎匆匆過(guò)，而青年人的生活要是沒(méi)有目標(biāo)、沒(méi)有追求，在最能學(xué)習(xí)的時(shí)候你選擇玩樂(lè)，在最能吃苦的時(shí)候你選擇安逸，錯(cuò)過(guò)了人生最為難得的學(xué)習(xí)、積累、用功的經(jīng)歷，對(duì)生活的理解淺薄，技能匱乏，你的生活怎么會(huì)精彩呢？!
當(dāng)你抱怨自己已經(jīng)學(xué)得很辛苦的時(shí)候，當(dāng)你懈怠了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你賣(mài)力、天賦還比你高的你的同齡人；當(dāng)你還賴(lài)在床上，他們?cè)缫言诔抗庵信芟蚰莻€(gè)你只能眺望的遠(yuǎn)方。
所以，不要在最能吃苦的時(shí)候選擇安逸，你得奔跑著追趕走在你前面的人。
第二，要注意學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，養(yǎng)成積極主動(dòng)的思維習(xí)慣
大學(xué)時(shí)代的學(xué)習(xí)和中學(xué)時(shí)代有顯著的不同，大學(xué)學(xué)習(xí)側(cè)重于理解概念和規(guī)律及用于解決問(wèn)題。大學(xué)老師除了“傳道”(告訴你結(jié)論、教你方法)之外，更重要的是“解惑”。這需要學(xué)生在老師的引導(dǎo)下，對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容主動(dòng)去思考、體會(huì)，提出問(wèn)題，即勤問(wèn)。
老師才有需要解的“惑”，而你就是在吸收、質(zhì)疑、解惑、反思的過(guò)程中學(xué)到知識(shí)、鍛煉思維、增長(zhǎng)能力。
要在平凡而枯燥的學(xué)習(xí)生活中體會(huì)到成就感，同學(xué)們可以在每個(gè)學(xué)期制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃甚至細(xì)化到作息時(shí)刻，并在同宿舍或同班同學(xué)之間互相監(jiān)督。基礎(chǔ)差的考量每天是否在進(jìn)步；學(xué)有余力的拓寬讀書(shū)范圍、增加練習(xí)量，打開(kāi)眼界。
還要盡可能地增加同學(xué)之間的討論、交流。美國(guó)哈佛大學(xué)的名言“在學(xué)校，1/3是跟老師學(xué)的，2/3是跟同學(xué)學(xué)的?！?。
第三，與人相處之道--學(xué)會(huì)尊重、寬容、溝通和交流
進(jìn)入大學(xué)以后，同學(xué)們離開(kāi)父母，進(jìn)入新的集體，衣食住行學(xué)等日常生活都要靠自己安排。
同學(xué)們來(lái)自五湖四海，家庭背景、興趣愛(ài)好、生活習(xí)慣都會(huì)存在差異，互相理解和關(guān)心成為一種必需。同學(xué)們要學(xué)會(huì)獨(dú)立處理學(xué)習(xí)生活中遇到的各種實(shí)際問(wèn)題，要盡快適應(yīng)新的環(huán)境，主動(dòng)地加強(qiáng)與周?chē)娜藴贤ê徒涣?，要學(xué)會(huì)過(guò)集體生活，與同學(xué)和睦相處，遇到矛盾得換位思考，因?yàn)椴⒉恢挥心闶沁@個(gè)世界的主角。
有句諺語(yǔ)說(shuō)得好：“幸福并不取決于財(cái)富、權(quán)利和容貌，而是取決于你和周?chē)说南嗵?。?BR> 大學(xué)時(shí)光美好而又短暫，學(xué)會(huì)思考什么才是人生中最重要的事，學(xué)會(huì)思考做什么樣的人，并且在這四年中腳踏實(shí)地、心態(tài)平和，努力付諸行動(dòng)去接近你的目標(biāo)。在這個(gè)過(guò)程中，老師是你的腳前燈、路上的光。
上星期教師節(jié)，我在網(wǎng)上看到一句教師的自我表白，感同身受，轉(zhuǎn)述一下，也是向?qū)W生表白做老師的心跡：“教書(shū)是一場(chǎng)苦戀，費(fèi)心去愛(ài)的那一群人，總會(huì)離你而去；教書(shū)是一場(chǎng)單戀，學(xué)生虐我千百遍，我待學(xué)生如初戀。親愛(ài)的同學(xué)，你若不離不棄，我便點(diǎn)燈相依；你若自我放棄，我還是在這里一如既往幫你！”
謝謝大家！
個(gè)人生活感悟心得篇九
最近看了一本關(guān)于心理學(xué)的書(shū)，書(shū)名是《心理學(xué)與生活》，作者是美國(guó)的理查德·格里格。[由整理]由于當(dāng)時(shí)對(duì)心理學(xué)方面的東西也比較感興趣，朋友推薦了這本書(shū)，我便選擇性的看了看。原本我以為這只是一本普通的心理學(xué)方面的書(shū)，可是看過(guò)后，在網(wǎng)上百度了下，原先心理學(xué)教材中的經(jīng)典。
是我孤陋寡聞，實(shí)屬慚愧。這本書(shū)不僅僅在美國(guó)，在全世界許多國(guó)家的心理學(xué)界都有著極高的知名度，還是心理學(xué)基礎(chǔ)教材中第一品牌書(shū)、被美國(guó)ets推薦為gre心理學(xué)專(zhuān)項(xiàng)考試的主要參考用書(shū)。是美國(guó)斯坦福大學(xué)多年來(lái)使用的教材，也是在美國(guó)許多大學(xué)里的“普通心理學(xué)”(generalpsychology)課程選用的經(jīng)典教材。
這是本最普通的心理學(xué)書(shū)籍，里面沒(méi)有心理測(cè)驗(yàn)、沒(méi)有心理故事、沒(méi)有人力資源、社會(huì)任何一個(gè)方面的專(zhuān)業(yè)資料。它能讓一個(gè)對(duì)心理學(xué)毫無(wú)所知的人，有本事一步一步的走進(jìn)心理學(xué)更深?yuàn)W的世界。看了這本書(shū)，讓我發(fā)現(xiàn)原先生活真的到處都有心理學(xué)。
至此，這本書(shū)我已經(jīng)完整的讀過(guò)一遍，其實(shí)它就是一本心理學(xué)最根本的書(shū)，可是卻很全面。這本書(shū)有十八章，主要介紹了生活中的心理學(xué)、心理學(xué)的研究方法、學(xué)習(xí)與行為分析、智力與智力測(cè)驗(yàn)、理解人類(lèi)人格、心理障礙、心理治療、社會(huì)過(guò)程與關(guān)系、社會(huì)心理學(xué)與社會(huì)文化等資料。
此書(shū)中雖然只是從生活入手，深入淺出的與心理學(xué)知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，讓你在不知不覺(jué)中領(lǐng)悟到心理學(xué)的魅力，從心理學(xué)的角度講述生活中一些習(xí)以為常但又從沒(méi)注意過(guò)的生活瑣事，但這些可能就是我們生活的傳播過(guò)程中所發(fā)生的微小的細(xì)節(jié)。這本書(shū)它讓我學(xué)會(huì)試著如何去思考，如何去分析受眾的心理現(xiàn)象以及由此決定的行為方式。
《心理學(xué)與生活》資料上讓我印象最深刻的最終歸納為以下幾大點(diǎn)：首先，就如我介紹中提到的，它運(yùn)用了很多心理學(xué)在生活中運(yùn)用的例子來(lái)讓初學(xué)者更加容易的理解心理學(xué)的一些原理，并且大大提升了對(duì)學(xué)習(xí)心理學(xué)的興趣；其次，這本書(shū)的作者并不會(huì)簡(jiǎn)單的羅列一些概念和方法，作者始終是以一種循序漸進(jìn)的方法對(duì)你進(jìn)行啟發(fā)，或者用提問(wèn)的方法，或者舉例，或者運(yùn)用一些圖案，他能充分的從初學(xué)者的角度出發(fā)，而不是從一個(gè)心理學(xué)專(zhuān)家的角度出發(fā)去編排這本書(shū)，這點(diǎn)讓我很敬佩；還有，這本書(shū)每章后都有一個(gè)總結(jié)性的句子，把提到的重點(diǎn)列出來(lái)，在這點(diǎn)上，我國(guó)出的很多教材也有類(lèi)似的做法，可是更多都是出一些習(xí)題在后面，并沒(méi)有做一些總結(jié)性的歸納。
最終，我也推薦大家有時(shí)間就去看看這本書(shū)，如果是心理學(xué)的初學(xué)者，就更應(yīng)當(dāng)去看看這本書(shū)！
個(gè)人生活感悟心得篇十
幼兒心理十分稚嫩脆弱，需要父母的加倍呵護(hù)。本文介紹五則常見(jiàn)幼兒心理健康小知識(shí)，期望能對(duì)家有兒女的80，90后新爸新媽供給一些參考幫忙。
告別遺尿癥
5歲以后的孩子還常常不能自立地排尿，稱(chēng)之為遺尿癥。精神因素是幼兒出現(xiàn)遺尿癥的重要原因之一。家長(zhǎng)應(yīng)消除引起孩子情緒緊張的各種不利因素，有針對(duì)性地進(jìn)行排尿訓(xùn)練。作為家長(zhǎng)，應(yīng)當(dāng)幫忙孩子樹(shù)立克服不良習(xí)慣的信心，不要對(duì)孩子橫加指責(zé)，造成自卑心理。
消除口吃
矯正口吃的辦法需要家長(zhǎng)注意兩點(diǎn)。首先，不要過(guò)分地注意或議論孩子的口吃，更不要模仿、嘲笑或嚴(yán)厲地強(qiáng)迫他矯正，盡量減少和消除引起孩子精神緊張的因素。另外，家長(zhǎng)可耐心地采取一些具體的言語(yǔ)矯正法來(lái)幫忙孩子，如設(shè)計(jì)特種練習(xí)，分散孩子害怕口吃的注意力等等。
戒掉吮指癖
對(duì)待有吮指癖的孩子不能用嚇唬、在手指上涂藥水等強(qiáng)制方法，這些方法會(huì)使孩子產(chǎn)生緊張、害怕、恐懼的心理。家長(zhǎng)應(yīng)采取更為關(guān)愛(ài)孩子的方法，對(duì)年齡較大的孩子能夠給他講道理，加以引導(dǎo)；對(duì)年齡較小的孩子能夠用他喜愛(ài)的事物來(lái)分散他的注意力，逐步幫忙其改掉吮手指的不良習(xí)慣。
糾正兒童多動(dòng)癥
兒童多動(dòng)癥需要理解正規(guī)治療，如藥物治療、包含治療、行為治療等。行為治療被認(rèn)為效果較好，主要是經(jīng)過(guò)糾正兒童偏常行為，培養(yǎng)兒童良好行為，增進(jìn)其學(xué)習(xí)本事和社會(huì)適應(yīng)本事的主要方法。行為治療主要采用適宜的認(rèn)知活動(dòng)來(lái)改善患兒的注意力，克服分心，并經(jīng)過(guò)適宜的訓(xùn)練程序，減少患兒的過(guò)多活動(dòng)和不良行為。
走出兒童自閉癥
兒童自閉癥往往發(fā)生于3歲以?xún)?nèi)的孩子，起病過(guò)程緩慢，是兒童心智和情緒發(fā)展上一種很?chē)?yán)重的障礙。兒童自閉癥一經(jīng)發(fā)現(xiàn)應(yīng)及早送醫(yī)院理解治療訓(xùn)練。
此外，家長(zhǎng)必須要多與孩子接觸，進(jìn)行心靈溝通，增加對(duì)外交往。同時(shí)需注意不要隨便動(dòng)孩子放的東西，因?yàn)樗麄儗?duì)自我的東西極為關(guān)心，不喜歡別人隨意擾亂他們的生活方式。
它山之石可以攻玉，以上就是為大家?guī)?lái)的4篇《生活心理學(xué)個(gè)人心得體會(huì)和感想心理學(xué)與生活感悟》，您可以復(fù)制其中的精彩段落、語(yǔ)句，也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。
個(gè)人生活感悟心得篇十一
陪讀生活，是指陪伴子女去外地或外國(guó)學(xué)習(xí)或就讀學(xué)校的父母的一種生活方式。隨著教育資源的分布不均衡和家長(zhǎng)對(duì)子女教育的重視，越來(lái)越多的家長(zhǎng)選擇陪讀的方式來(lái)陪伴子女成長(zhǎng)。陪讀生活可以幫助家長(zhǎng)熟悉子女所在的環(huán)境，也能夠?yàn)樽优峁└玫膶W(xué)習(xí)氛圍和關(guān)心。
第二段：陪讀生活的挑戰(zhàn)和困境
陪讀生活雖然帶來(lái)了接觸新事物和環(huán)境的機(jī)會(huì)，但也面臨諸多挑戰(zhàn)和困境。首先，由于父母與子女分隔兩地，家庭的凝聚力與孩子的親情交流可能受到影響。其次，陪讀生活意味著父母需要放棄原有的工作和社交圈，適應(yīng)新的生活環(huán)境和社區(qū)，這對(duì)于父母來(lái)說(shuō)可能是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。此外，陪讀生活可能讓家庭陷入經(jīng)濟(jì)困境，需要承擔(dān)更多的費(fèi)用，包括房租、交通和生活開(kāi)支等。
第三段：陪讀生活的收獲和體驗(yàn)
然而，陪讀生活也給父母帶來(lái)了豐富的收獲和寶貴的體驗(yàn)。首先，陪讀生活可以加強(qiáng)家庭成員之間的情感交流和理解，讓父母更深刻地了解子女的成長(zhǎng)和發(fā)展。其次，陪讀生活可以讓父母更加關(guān)注子女的學(xué)習(xí)情況和生活狀況，積極參與子女的教育，促進(jìn)他們的學(xué)業(yè)進(jìn)步和全面發(fā)展。此外，陪讀生活還提供了與其他陪讀家庭交流的機(jī)會(huì)，可以互相支持和幫助，形成一個(gè)團(tuán)結(jié)和融洽的社區(qū)。
第四段：陪讀生活中的心得和體會(huì)
陪讀生活讓我深刻地體會(huì)到了家庭的重要性和親子關(guān)系的珍貴。我意識(shí)到，陪伴子女成長(zhǎng)并參與他們的教育是作為父母的責(zé)任和義務(wù)。陪讀生活讓我有機(jī)會(huì)與子女一起共同經(jīng)歷和成長(zhǎng)，親身感受他們的喜怒哀樂(lè)，更加理解他們的需求和心理變化。同時(shí)，陪讀生活還教會(huì)了我如何堅(jiān)持和照顧自己，保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，以便更好地照顧和支持子女。
第五段：對(duì)陪讀生活的展望和建議
從陪讀生活中，我認(rèn)識(shí)到家庭的重要性和教育的價(jià)值。未來(lái)，我希望能夠?yàn)樽优畡?chuàng)造更好的成長(zhǎng)環(huán)境和教育資源，盡力保證他們的幸福和發(fā)展。同時(shí)，我也希望陪伴子女的教育不僅僅是物質(zhì)上的支持，更注重培養(yǎng)他們的獨(dú)立性和自主性，讓他們自信地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。此外，我也希望能夠與其他陪讀家庭建立更多的聯(lián)系和交流，互相分享經(jīng)驗(yàn)和資源，共同為子女提供更好的教育和成長(zhǎng)環(huán)境。
總結(jié)：陪讀生活是一種特殊的生活方式，既帶來(lái)了挑戰(zhàn)和困境，也帶來(lái)了收獲和體驗(yàn)。通過(guò)陪讀生活，父母能夠更好地了解和支持子女，同時(shí)也提高了家庭的凝聚力和幸福感。為了更好地陪伴子女成長(zhǎng)，父母需要保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，注重自身的成長(zhǎng)和發(fā)展。同時(shí)，建立與其他家庭的聯(lián)系和交流也是陪讀生活中的重要一環(huán)。
個(gè)人生活感悟心得篇十二
近年來(lái)，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和進(jìn)步，工作生活的節(jié)奏也愈加緊湊，人們的壓力也隨之增大。然而，在這個(gè)繁忙的時(shí)代，我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)工作與生活的關(guān)系，如何在工作中找到快樂(lè)并保持健康的心態(tài)呢？在我個(gè)人的工作和生活中，不斷摸索總結(jié)出一些感悟和體會(huì)。
首先，要明確工作和生活的邊界。工作和生活是兩個(gè)相互滲透、相互影響的領(lǐng)域。但是，我們必須清楚地意識(shí)到工作只是生活的一部分，不能讓工作成為生活的全部。無(wú)論是在工作還是生活中，我們都需要給自己留出休息的時(shí)間和空間。只有在與家人、朋友相處，參加一些娛樂(lè)活動(dòng)，放松自己的身心之后，我們才能更好地投入到工作中，給予生活更多的熱情與動(dòng)力。
其次，要保持積極的心態(tài)。工作往往充滿(mǎn)了各種挑戰(zhàn)和困難，但我們必須學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)去面對(duì)它們。在工作中，我們會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，有時(shí)會(huì)被困擾住。然而，消極的情緒只會(huì)讓問(wèn)題變得更加復(fù)雜，解決問(wèn)題的能力也會(huì)被限制。因此，我們應(yīng)該培養(yǎng)樂(lè)觀(guān)和積極的心態(tài)，相信自己的實(shí)力，相信問(wèn)題總是有解決的辦法。只有這樣，我們才能更好地面對(duì)挑戰(zhàn)，取得更好的成績(jī)。
此外，要學(xué)會(huì)平衡工作和生活的關(guān)系。工作和生活的關(guān)系并不是一種簡(jiǎn)單的取舍關(guān)系，而是一種相互促進(jìn)、相互支持的關(guān)系。在追求事業(yè)的過(guò)程中，我們也不能忽視家庭、健康和精神世界的需求。而在關(guān)心家庭、健康和精神生活的同時(shí)，我們也不能忽視工作的責(zé)任和使命。只有找到二者之間的平衡點(diǎn)，才能實(shí)現(xiàn)工作和生活的雙贏，才能在事業(yè)和生活中均取得更高的滿(mǎn)足感和成就感。
再次，要懂得放松和休息。在緊張的工作節(jié)奏中，我們很容易陷入一種連續(xù)工作不間斷的狀態(tài)。然而，長(zhǎng)時(shí)間的高強(qiáng)度工作只會(huì)讓我們變得疲憊不堪，無(wú)法發(fā)揮出最佳的工作狀態(tài)。因此，我們必須學(xué)會(huì)適時(shí)地放松和休息，給自己留出一些時(shí)間來(lái)調(diào)整身心。這可以是一段小小的假期，也可以只是簡(jiǎn)單的散步、聽(tīng)音樂(lè)或讀書(shū)。只要能夠?qū)毫簳r(shí)拋開(kāi)，調(diào)整心態(tài)，我們就能夠更好地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn)，取得更好的效果。
最后，要珍惜工作和生活中的每一個(gè)瞬間。工作和生活的本質(zhì)是一段段由無(wú)數(shù)個(gè)瞬間組成的。這些瞬間圍繞著我們的思緒、情感和行動(dòng)，構(gòu)成了我們的工作和生活的全部。然而，我們經(jīng)常在繁忙中忽略了這些瞬間的存在，總是不斷地追求未來(lái)的目標(biāo)和成就。事實(shí)上，當(dāng)我們回首過(guò)去時(shí)，我們才會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些平凡而無(wú)所謂的瞬間，也是我們工作和生活中最重要、最值得珍惜的瞬間。因此，盡管工作和生活中有一些不盡人意的瞬間，但我們應(yīng)該用一顆感恩的心對(duì)待它們，真心珍惜每一刻。
在工作生活感悟的道路上，我不斷地總結(jié)和思考，不斷地摸索和突破。通過(guò)明確工作和生活的邊界，保持積極的心態(tài)，平衡工作和生活的關(guān)系，懂得放松和休息，以及珍惜每一個(gè)瞬間，我受益良多。在邁向成功的道路上，我們需要不斷地發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能在工作和生活中找到真正的快樂(lè)和滿(mǎn)足。
個(gè)人生活感悟心得篇十三
人生在世，但行好事，莫問(wèn)前程即可，一切都是最好的安排。
認(rèn)規(guī)律悟規(guī)律循規(guī)律，因知而能順勢(shì)，因順勢(shì)方可為，因可為而成。
知人者智自知者明，不自知者不知人。
人的一切煩惱都是由于我的利益我想讓他...我想這樣我認(rèn)為我覺(jué)得等等的我造成，灑脫的人生應(yīng)該是放下我。
人生的終點(diǎn)是消亡，任何我們?cè)谝獾墓γ摏](méi)有都將隨著時(shí)間的流逝而全部失去，活在當(dāng)下，健康平安的此時(shí)此刻才值得珍惜。
世人喜歡為人師，糊涂愚人讓世人都是自己的老師，這是所謂樂(lè)善好施，樂(lè)善則安，好施則樂(lè)。
不言是智，不爭(zhēng)是修為，因?yàn)椴谎运酝ㄍ?，因?yàn)椴粻?zhēng)所以強(qiáng)大。
以上為基，命運(yùn)定已！
個(gè)人生活感悟心得篇十四
生活感悟和心得體會(huì)是我們生命中重要的組成部分，它們來(lái)源于我們的不斷成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)。人生的路途上，我們收獲了許多人生的感悟，學(xué)到了許多心得體會(huì)，這些歷程讓我們變得更加成熟和理性。在這篇文章中，我將分享一些我對(duì)生活的感悟和心得體會(huì)，希望能給您帶來(lái)一定的啟發(fā)和思考。
第一段：學(xué)會(huì)感恩
學(xué)會(huì)感恩是我從生活中領(lǐng)悟到的一種態(tài)度。我們?nèi)粘Ｉ钪?，需要感恩的事情太多了：感恩親人的愛(ài)和關(guān)懷，感恩朋友的陪伴和支持，感恩幫助過(guò)我們的人，感恩遇到的每一個(gè)人和事。通過(guò)感恩，我們更能珍惜和感受生命中的美好，同時(shí)也能補(bǔ)足內(nèi)心的缺憾，讓自己變得更加平和和滿(mǎn)足。
第二段：堅(jiān)持做自己
我深信每個(gè)人都有自己的天賦和使命，而成功的人都是堅(jiān)持做自己，并不斷努力去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。做自己并不意味著不聽(tīng)取建議或意見(jiàn)，而是要明確自己的目標(biāo)和理念，并在這些方向上持續(xù)前進(jìn)。在遭遇失敗和挫折的時(shí)候，要更加堅(jiān)定自己的信念，并辯證地看待一切，這樣才能不斷成長(zhǎng)和堅(jiān)強(qiáng)。
第三段：保持良好的心態(tài)
我相信每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)心情低落的狀態(tài)，但是我們可以通過(guò)保持積極心態(tài)來(lái)改變自己的情緒。保持良好的心態(tài)可以涵蓋很多方面：比如善待自己，關(guān)注積極的人和事件，注重心理健康，以及讓自己充分放松和休息。只有保持良好的心態(tài)，才能讓我們更好地處理問(wèn)題和處理關(guān)系，讓自己獲得更多的幸福和滿(mǎn)足。
第四段：與他人建立良好的人際關(guān)系
人是社會(huì)性的動(dòng)物，所以與他人建立良好的人際關(guān)系是我們生活中不可或缺的一部分。一個(gè)好的人際關(guān)系可以讓我們受益終身，比如可以獲得更多思想啟示、情感支持以及更好的工作機(jī)會(huì)。而要建立良好的人際關(guān)系，我們需要多交流、多尊重，積極出擊并有禮貌，而一個(gè)健康的溝通渠道也是增進(jìn)人際關(guān)系的重要途徑。
第五段：向前看
向前看是我從生活中獲得的一種能力。無(wú)論遇到什么困難或挑戰(zhàn)，我們必須要有前進(jìn)的動(dòng)力。我們需要懂得放下、走出過(guò)去、不要沉迷于失敗或傷痛之中。向前看也意味著不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)持續(xù)的積累和提高，才能讓自己更加成功和更有影響力。
生活感悟和心得體會(huì)是我們?cè)谏鼩v程中最寶貴的財(cái)富，它們向我們證明了世界的多樣性、人生的奧妙以及人性的美好。我們需要在學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程中，記住這些感悟和體會(huì)，并將它們不斷應(yīng)用到自己的生活和相處之中，讓自己變得更加深度和寬廣。
個(gè)人生活感悟心得篇十五
生活中，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在體驗(yàn)，有喜悅也有挫折，但只要我們學(xué)會(huì)從中領(lǐng)悟，生活就會(huì)變得更加美好和有意義。在生活中，我們所經(jīng)歷的不僅是來(lái)自于現(xiàn)實(shí)的挑戰(zhàn)，也包含了很多關(guān)于生活的感悟。因此，我們需要有一顆敏銳的感知和思考的頭腦，從啟示中去探尋更多的人生真諦，對(duì)生活進(jìn)行更加深刻地思考，這是一種實(shí)用生活的感悟，值得我們?nèi)ヮI(lǐng)悟和去體驗(yàn)。
第二段：感悟生活的重要性
生活是我們最基本的需求，但是，生活往往不是我們期望的那樣，我們必須要有一種積極的心態(tài)，去面對(duì)生活的失落和挫折。感悟生活是一種以理性思考為基礎(chǔ)的探索，而不是空洞無(wú)物的“形式主義”，只有從身邊的每一件小事開(kāi)始，去認(rèn)真思考、發(fā)掘其中的精神內(nèi)涵，這樣才能使日常生活更加有意義。
第三段：實(shí)用生活的感悟
我們可以嘗試從生活中嘗試去發(fā)現(xiàn)和感悟，用感悟去實(shí)現(xiàn)知行合一的境界，讓感性認(rèn)識(shí)和理性認(rèn)識(shí)相互協(xié)作，比如我們站在門(mén)口時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己放低了頭，去掏鑰匙。但是，當(dāng)你生活在一個(gè)旅游景點(diǎn)或者美麗的城市，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的觀(guān)察是不同的，你會(huì)認(rèn)真地注視這座城市，嘗試去感受它的氣息，去探索它的美好之處。這樣的例子可以很多，它們告訴我們，生活的感悟往往不是想象或者別人的經(jīng)歷，而是有自己的獨(dú)特方式和體驗(yàn)。
第四段：如何發(fā)掘?qū)嵱蒙畹母形?BR> 我們可以從日常小事中發(fā)掘?qū)嵱蒙畹母形颉１热?，我們可以思考下班回家的過(guò)程中你遇到的人，遇到的事情，追尋內(nèi)心滿(mǎn)足感和成就感。我們可以看書(shū)、看電影等多種方式去拓展自己的心靈層次，從中領(lǐng)悟到生活的智慧。當(dāng)然，我們也可以通過(guò)參觀(guān)博物館、尋訪(fǎng)歷史遺跡、學(xué)習(xí)新技能等方式提高自己的眼界，學(xué)習(xí)新知識(shí)，提高生活感悟的深度和廣度。
第五段：總結(jié)
通過(guò)對(duì)實(shí)用生活感悟的深刻剖析，我們不難發(fā)現(xiàn)，生活感悟的核心在于理性思考和情感體驗(yàn)的相結(jié)合，而要實(shí)現(xiàn)這種相結(jié)合，需要我們長(zhǎng)期從日常生活、歷史文化、科技創(chuàng)新等多方面進(jìn)行綜合學(xué)習(xí)和感悟，才能獲得更多的人生體驗(yàn)和智慧。因此，我們應(yīng)該嘗試去感受和發(fā)掘生活中的點(diǎn)滴精神之光，讓它們成為我們?nèi)松缆飞祥W耀的明燈，指引我們不斷提升自己，充實(shí)自己，更好地感受生活的意義。
個(gè)人生活感悟心得篇十六
——題記
時(shí)光精靈帶走了三年相伴的歲月，卻留下了最難忘的回憶……回憶中那，酸、甜、苦、澀的百般滋味，依舊難以忘懷!
抬起頭，仰望連天，回憶起那一張張笑臉，和那一個(gè)個(gè)故事——這些故事，有些幼稚，有些遺憾，有些甘甜，也有些苦澀，但回想起來(lái)，總感覺(jué)到一份溫暖!
雖舍不得這曾經(jīng)一切的一切，可誰(shuí)又能左右時(shí)間，誰(shuí)又能控制生活，人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全……無(wú)法讓時(shí)光倒流，無(wú)法讓百川江水向西流，只能默默的祝福每一個(gè)人都會(huì)幸?？鞓?lè)!
三年生活已經(jīng)謝幕，故事也已經(jīng)有了結(jié)局，時(shí)光精靈將歲月帶走，卻懂得將記憶留下——留下最珍貴的回憶!
仰望天空三十度，不要讓淚水流下……希望明天，我們每一個(gè)人會(huì)更堅(jiān)強(qiáng)，快樂(lè)
祝福每一個(gè)人!
個(gè)人生活感悟心得篇十七
看著夜晚天空中的一朗明月，總是能讓人思考點(diǎn)什么，又到了今年總結(jié)的時(shí)候了，這是第10年寫(xiě)年度總結(jié)，有點(diǎn)長(zhǎng)，辛苦您了。
月亮
有時(shí)候一個(gè)不經(jīng)意的瞬間可能就會(huì)讓自己流下感動(dòng)的眼淚，有時(shí)候可能不起眼的習(xí)慣就會(huì)讓自己改變一生，有時(shí)候可能是無(wú)心插柳的一句話(huà)可能就會(huì)改變一個(gè)人努力的方向。2021年馬上就要過(guò)去了，這一年過(guò)得可謂是驚險(xiǎn)刺激而又難忘。今年，河南夏季經(jīng)歷了暴雨襲擊，自己工作所在城市部分地區(qū)也產(chǎn)生了積水（包括自己?jiǎn)挝凰诘厮钌钸_(dá)到1.1米），一周后才逐漸退去，而后又經(jīng)歷了研究生畢業(yè)入職后的一次比較重要的考試——中級(jí)會(huì)計(jì)考試，并順利通過(guò)，還有讀了很多關(guān)于歷史、政治和經(jīng)濟(jì)的書(shū)籍......這些都值得總結(jié)，總結(jié)是為了未來(lái)的自己向更好的方向發(fā)展，以此促使自己不斷進(jìn)步。
一、工作方面。 想想這一年的工作，其實(shí)收獲不少，有進(jìn)步的地方但也有明顯的不足。
（一）本職工作方面。何謂本職工作，其實(shí)在現(xiàn)實(shí)工作狀態(tài)中并沒(méi)有一個(gè)非常明顯的界限，有的只是部門(mén)所有領(lǐng)導(dǎo)同事通力協(xié)作、發(fā)揮各自的特長(zhǎng)把每一樣工作干好，以維持公司財(cái)務(wù)工作正常推進(jìn)。成本管理的目的不是一味的壓降成本，而是要嘗試著是否可以用更少的成本創(chuàng)造更多的收入和利潤(rùn)，同時(shí)帶來(lái)各方面因素的主觀(guān)能動(dòng)性調(diào)動(dòng)起來(lái)，以此不斷推進(jìn)工作進(jìn)度。
（二）積極參加公司舉辦的各項(xiàng)培訓(xùn)、活動(dòng)、突襲的暴雨導(dǎo)致的積水來(lái)臨時(shí)開(kāi)展的工作和自身學(xué)習(xí)方面。
1、積極參加公司舉辦的各類(lèi)活動(dòng)和培訓(xùn)。七一建黨節(jié)期間，我積極參加公司舉辦地“沒(méi)有共產(chǎn)黨就沒(méi)有新中國(guó)”建黨一百周年大合唱活動(dòng)，利用下班時(shí)間和其他同事一起認(rèn)真排練節(jié)目；積極參加了公司舉辦的“建功有我、請(qǐng)黨放心”微黨課活動(dòng)，參加了在省委黨校舉辦的中國(guó)石化集團(tuán)駐豫企業(yè)團(tuán)干部培訓(xùn)班，并獲得了優(yōu)秀學(xué)員的榮譽(yù)。
團(tuán)干部培訓(xùn)1
團(tuán)干部培訓(xùn)2
2、中石化鉆測(cè)錄的取證培訓(xùn)。今年的三四月份，我和其他兩名同事去山東煙臺(tái)市參加中石化工程板塊的鉆測(cè)錄取證培訓(xùn)，此次，我遇到了來(lái)自工程板塊全國(guó)各地的公司同事們，此次培訓(xùn)由于疫情原因，時(shí)間非常緊張，本來(lái)三周的培訓(xùn)壓縮為一周，所以進(jìn)度非常快，還得上晚自習(xí)。工作的培訓(xùn)上晚自習(xí)，我很多年沒(méi)有遇到了，此時(shí)也感覺(jué)到了壓力。晚自習(xí)期間，大家都緊張討論著白天老師們講到的關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)，結(jié)合著發(fā)的學(xué)習(xí)資料，認(rèn)真研究，為最后的取證考試做好充足的準(zhǔn)備。考試也很?chē)?yán)格，除了身份證和筆，其他東西全部放到指定的地方，一旦發(fā)現(xiàn)有手機(jī)，取消此次考試成績(jī)，重新培訓(xùn)學(xué)習(xí)，經(jīng)過(guò)緊張的一周學(xué)習(xí)和最后的考試，總算結(jié)束了，此次考試培訓(xùn)自己就像一名學(xué)生，什么都要認(rèn)真學(xué)習(xí)，最終還是通過(guò)了此次的考試。
鉆測(cè)錄培訓(xùn)
鉆測(cè)錄培訓(xùn)
3、暴雨突襲和洪水來(lái)臨時(shí)開(kāi)展的工作。今年可謂是曲折而又難忘，就在今年的夏季，河南省內(nèi)連降幾天的暴雨，新鄉(xiāng)市當(dāng)然未能幸免，本來(lái)地勢(shì)就很低的華北五普和四物大院內(nèi)就在連降暴雨的第四天院內(nèi)出現(xiàn)了嚴(yán)重積水，最深時(shí)達(dá)1.1米。在出現(xiàn)嚴(yán)重積水的前一天下午，我做了如下的工作：一是和身邊的同事一起將放在地上的檔案放在辦公桌上，以防被積水泡壞，把其他同事放的位置比較低的電腦主機(jī)也搬到了高處，以保障機(jī)器不被水泡壞，地上有插座或用電器的全部拿到高處，；當(dāng)天晚上，我和公司的其他同事去一名在國(guó)外工作的同事家里，勸他們趁著積水未漲趕快撤離到高處，就在我們走后的一個(gè)小時(shí)那個(gè)地方也被積水淹了。
積水
就在出現(xiàn)連降暴雨和嚴(yán)重積水的當(dāng)天晚上，公司緊急通知去辦公樓前搶險(xiǎn)，因?yàn)檗k公樓里面進(jìn)水了，而且水還在上漲，此時(shí)已經(jīng)晚上八點(diǎn)多，院內(nèi)積水已經(jīng)淹沒(méi)過(guò)大腿，長(zhǎng)這么大都沒(méi)有見(jiàn)過(guò)這么多積水的我此時(shí)走在這樣的路上心里是害怕的，但辦公樓有險(xiǎn)情，必須現(xiàn)在過(guò)去，我此時(shí)就是代表我所在的部門(mén)，不去怎么能行？也就是在這樣一種工作環(huán)境中，我慢慢變得堅(jiān)強(qiáng)了起來(lái)，和其他同事蹣跚的在水中走著終于到了辦公樓前，看到辦公樓一樓里面的積水已經(jīng)淹沒(méi)了腳踝，自己的辦公室地面上也出現(xiàn)了積水，此時(shí)辦公樓一樓里熱鬧非凡，大部分男同事已經(jīng)參與到了搶險(xiǎn)工作之中，我也積極參加了進(jìn)去，此時(shí)的我真切看到了、也感受到了在黨的帶領(lǐng)下組成的青年突擊隊(duì)顯示出的五普“猛虎隊(duì)”精神，越是困難越向前的精神，大家一直干到凌晨一點(diǎn)多，啟動(dòng)了抽水泵，積水才算少了些，此時(shí)五普院內(nèi)的積水已經(jīng)又上漲了50cm，達(dá)到了最深的深度。
暴雨當(dāng)晚
第二天白天，我和其他同事們一起到檔案室去搶險(xiǎn)，保護(hù)檔案的安全，不被漏的雨水浸泡。此時(shí)山東德州的熱心人組成的救援隊(duì)帶著皮筏艇也來(lái)到了新鄉(xiāng)市進(jìn)行救援，此時(shí)真的感到中國(guó)人真的很好，一方有難八方支援，這是中華民族的傳統(tǒng)美德。
等積水慢慢退去后，我和其他同事也開(kāi)始打掃辦公室內(nèi)的積水，忙得不亦樂(lè)乎。
4、斷斷續(xù)續(xù)的中級(jí)會(huì)計(jì)資格考試的學(xué)習(xí)備考，感謝公司安排的學(xué)習(xí)沖刺串講班。暴雨的那段時(shí)間，自己的生活被打亂，機(jī)關(guān)食堂由于暴雨被泡而停止了營(yíng)業(yè)，每天自己只能出去買(mǎi)菜回來(lái)做飯吃或出去買(mǎi)著吃，白天要趟著淹沒(méi)膝蓋的水，跟著黨團(tuán)的同事去個(gè)別受災(zāi)老同事家中拜訪(fǎng)他們，問(wèn)詢(xún)他們有什么困難沒(méi)有，晚上睡覺(jué)期間，自己時(shí)刻準(zhǔn)備著一旦有了險(xiǎn)情就要聽(tīng)從公司安排去搶險(xiǎn)救援，等積水下去，認(rèn)真收拾了一下辦公室，把落下的工作重新拾起來(lái)繼續(xù)趕進(jìn)度干，就這樣中級(jí)會(huì)計(jì)資格考試備考前前后后耽誤了將近一個(gè)月的時(shí)間，但到最后快考試前的一個(gè)月公司專(zhuān)門(mén)抽出一周的時(shí)間讓大家集中學(xué)習(xí)突擊，這段時(shí)間的學(xué)習(xí)就像是一個(gè)鏈條，一下子把我平常學(xué)習(xí)到的七零八落的知識(shí)點(diǎn)穿了起來(lái)，有了條理就為最后備考復(fù)習(xí)沖刺提供了指引，感謝公司給我這么好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，最終還是考過(guò)了，雖然分?jǐn)?shù)不高。
（三）與其他同事的交流學(xué)習(xí)方面，這也是過(guò)去一年自己的一個(gè)短板，也許是自己過(guò)去一年忙于學(xué)習(xí)的原因。提起這方面，我最近一段時(shí)間一直在反思著自己，感覺(jué)到過(guò)去的一年與其他同事深入交流工作業(yè)務(wù)方面的問(wèn)題太少，這也是自己工作能力為啥沒(méi)有增長(zhǎng)到領(lǐng)導(dǎo)期盼的那種地步的原因，遇到問(wèn)題不給自己找任何的理由，只需要要求自己及時(shí)做出調(diào)整，快速學(xué)習(xí)各項(xiàng)業(yè)務(wù)，提升自己的業(yè)務(wù)能力。
新疆沙漠戈壁灘
新疆沙漠戈壁灘
人與人之間的相識(shí)并能夠做同事，其實(shí)是一種緣分，我更應(yīng)該好好珍惜這份來(lái)之不易的緣分，從原來(lái)工作五年后到中途去讀研而后來(lái)通過(guò)校園招聘考試到中石化華北五普，這更是一種緣分。
工區(qū)一角
月末、月初主動(dòng)加班，只有在加班時(shí)間才能真正學(xué)習(xí)到業(yè)務(wù)，因?yàn)槿粘９ぷ鳎聜兌荚诿χ幚砣粘５臉I(yè)務(wù)或參加各種會(huì)議或活動(dòng)，根本無(wú)法深入交流學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)方面的知識(shí)，而法定工作日之外的加班時(shí)間，大家才可能一心處理自己的工作，學(xué)習(xí)交流業(yè)務(wù)方面的知識(shí)，這也是明年自己應(yīng)該提升和加強(qiáng)的地方，我日常工作中應(yīng)該主動(dòng)向其多學(xué)習(xí)，而不是被動(dòng)的學(xué)習(xí)或接受，領(lǐng)導(dǎo)加班時(shí)應(yīng)該主動(dòng)加班，學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，主動(dòng)加班、承擔(dān)工作任務(wù)。財(cái)務(wù)部門(mén)的工作是不分初一、十五，只知道月底、月初。
二、生活方面。
今年，由于受到暴雨襲擊和新疆工區(qū)長(zhǎng)期出差的影響，這讓我對(duì)生活的思考更有了深度，同時(shí)對(duì)參禪悟道和修己安人有了更深刻的體會(huì)，更能理解像父親這樣一代農(nóng)民工群體，為了家庭的生計(jì)，他們?cè)谖覀冞@代成長(zhǎng)過(guò)程中在異地他鄉(xiāng)打工時(shí)的那種心酸和痛苦，雖然普通，但是偉大。
（一）人要敬畏自然，順應(yīng)它的運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律，并與其和諧共生，這樣人才能夠活得開(kāi)心、活得安全、活得更有意義。
1、敬畏自然。人從自然界中走了出來(lái)，脫離了原始社會(huì)的各種束縛和大型動(dòng)物的傷害，這是一件好事，但同時(shí)也喪失很多對(duì)自然的學(xué)習(xí)了解機(jī)會(huì)、降低了甚至消除了自然災(zāi)害來(lái)臨前的那種敏感度和基本逃生技能的歷練。今年，河南新鄉(xiāng)的暴雨連續(xù)下了幾天，這幾天里，樹(shù)上的鳥(niǎo)不叫了、雞也不叫了，螞蟻到處慌忙搬家到高的地方，這時(shí)候作為人應(yīng)該搬到高的地方搬到高的地方，不能與自然抗?fàn)?，抗?fàn)幉粫?huì)有好的結(jié)果，所以要敬畏自然，遵循規(guī)律。
2、何謂道？道是無(wú)色、無(wú)形、無(wú)味的東西，看似抽象其實(shí)是客觀(guān)存在的，就像物理學(xué)中的電場(chǎng)、磁場(chǎng)，雖然看不見(jiàn)、摸不著、聞不到，但卻是客觀(guān)存在的，而且存在了很久很久，支撐著這自然的運(yùn)行規(guī)律，從道中來(lái)，到道中去，這個(gè)過(guò)程也是生命產(chǎn)生到滅亡的過(guò)程，誰(shuí)也改變不了這個(gè)亙古不變的規(guī)律。
夜景
（二）人的生存生活是以物質(zhì)條件為前提的，如果失去了物質(zhì)條件的根基，僅靠精神是無(wú)法支撐的，這也是一切生活穩(wěn)定的根源，餓著肚子談理想那是在要人命，幸運(yùn)的是我們生活在一個(gè)物質(zhì)充裕的時(shí)代，不用再為吃不飽肚子而發(fā)愁，而聽(tīng)老人們說(shuō)：他們小時(shí)候最大的愿望就是吃飽肚子。我們是多么幸運(yùn)啊，感謝這一切的發(fā)生。
（三）關(guān)于修己安人的思考。修己是安人的基礎(chǔ)，安人的必要條件是修己。修行的主要內(nèi)容是修己，修己的內(nèi)涵其實(shí)很豐富，主要包括自身的道德修養(yǎng)、不間斷的學(xué)習(xí)更新知識(shí)庫(kù)、和諧人際關(guān)系和對(duì)世界、社會(huì)、他人有個(gè)更客觀(guān)公正的看法或觀(guān)點(diǎn)立場(chǎng)。安人就是在與人相處的過(guò)程中，不要給別人帶來(lái)不舒服，這樣的人才顯得成熟，這些人包括自己的家人、同事、同學(xué)、親戚和朋友等群體，安人的目的是為了驗(yàn)證修己的效果如何，并不斷促使自己修己，最重要的是自己獨(dú)處時(shí)尤其長(zhǎng)期獨(dú)處時(shí)是最能看出的自己弱點(diǎn)在哪里？也更容易歷練修己的本領(lǐng)。
（四）關(guān)于農(nóng)民工的一點(diǎn)思考。父親是一名地道的農(nóng)民工，應(yīng)該是從爺爺奶奶同時(shí)住院生病那年開(kāi)始，父親就告別了溫暖的家庭，開(kāi)始了四處流浪找活的農(nóng)民工生活，而今算下來(lái)有二十多個(gè)年頭了，每年到了臘月初幾前后，父親總會(huì)帶著豐厚的成果回到家里與家人團(tuán)聚，很小的時(shí)候是帶玩具，后來(lái)是帶吃的，當(dāng)然更有我和弟弟的學(xué)費(fèi)與生活費(fèi)，父親對(duì)我和弟弟要求比較嚴(yán)格，但由于常年出外打工的他見(jiàn)了我們竟然一時(shí)不知道說(shuō)什么好了，我和弟弟也會(huì)為家里多了個(gè)人而感覺(jué)到一點(diǎn)的不適應(yīng)，但很快這種感覺(jué)會(huì)過(guò)去，變成一家人喜樂(lè)融融的氣氛。每年的春節(jié)，父親總是會(huì)為我和弟弟買(mǎi)一件新衣服，這是對(duì)我們最大的鼓勵(lì)，更是對(duì)我們的鞭策。但過(guò)了正月初五，他就會(huì)像其他農(nóng)民工一樣得了“農(nóng)民工病”，即要思考今年去哪里打工掙錢(qián)的問(wèn)題了，每年的這段時(shí)間是村里比較躁動(dòng)的時(shí)候，農(nóng)民工們都會(huì)三五成群在一起聊天看看今年去哪里掙錢(qián)。而今的父親雖然年齡快到了退休的年齡，但他已經(jīng)習(xí)慣了這種漂泊的生活，不習(xí)慣長(zhǎng)年在家，現(xiàn)在在深圳的一個(gè)地方打工，等著結(jié)完今年一年的工錢(qián)就回家過(guò)年，盼望著父親能夠重回家庭生活，適應(yīng)這種一家人團(tuán)聚的生活，回歸家庭溫暖，我和弟弟現(xiàn)在已經(jīng)長(zhǎng)大了。
今年，公司派我去新疆出差一個(gè)半月的時(shí)間，這是我一生中走的最遠(yuǎn)的一次，也是我結(jié)婚以來(lái)第一次離開(kāi)家這么久，在新疆出差的這段時(shí)間，我學(xué)會(huì)了如何與自己獨(dú)處，但更深切感受到了父親常年在外務(wù)工時(shí)對(duì)家中妻子的思念、對(duì)孩子教育的擔(dān)心掛念等的滋味，幸運(yùn)的是，我的工作環(huán)境比父親好多了，生活條件也比父親好多了，這也許就是時(shí)代的進(jìn)步，也是父親辛苦一輩子想要看到的結(jié)果。新疆，一個(gè)美麗的地方，一個(gè)讓人流連忘返的地方，去了新疆才真切感受到祖國(guó)大地的廣袤遼闊，感受到了濃濃的地域風(fēng)情。工區(qū)的很多同事，也已經(jīng)適應(yīng)了這種長(zhǎng)期離開(kāi)家庭奔赴祖國(guó)邊疆為國(guó)家奉獻(xiàn)石油能源的艱苦生活，他們的內(nèi)心都充滿(mǎn)著對(duì)生活的熱愛(ài)，因?yàn)楝F(xiàn)在與以前不同，互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，只要有微信就可以視頻，讓孩子們隨時(shí)可以在手機(jī)里見(jiàn)到自己，所以下班之后，同事們與其家人們的視頻聊天成了必修課，而后繼續(xù)加班干工作或?qū)W習(xí)或鍛煉身體，大家都忙得不亦樂(lè)乎。
（五）關(guān)于家庭方面的思考。雖然我換了工作環(huán)境已經(jīng)一年多的時(shí)間了，但是我對(duì)家庭的熱愛(ài)和對(duì)妻子、孩子等的關(guān)心一分未減，有句歌詞唱得非常好：少來(lái)的夫妻，老來(lái)的伴。一個(gè)人如果連對(duì)自己的家人都不愛(ài)，何來(lái)愛(ài)別人，如何與別人和諧相處，即使相處那也是裝出來(lái)，但時(shí)間一定不會(huì)長(zhǎng)久，所以家庭是一切的后盾。有句老話(huà)：家和萬(wàn)事興，但這句話(huà)說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)是非常困難的，需要面臨很多現(xiàn)實(shí)中的問(wèn)題，例如夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系、丈婿關(guān)系、爺孫關(guān)系等等，以上這些關(guān)系都是以夫妻關(guān)系為核心和出發(fā)點(diǎn)的，更是處理好其他關(guān)系的根本和著力點(diǎn)，只有穩(wěn)固的夫妻關(guān)系才能搞定其他的關(guān)系，這里面背后的邏輯是不同的，矛盾點(diǎn)也不一樣，就看自己“修身齊家”的本領(lǐng)了，幸運(yùn)的是，家里處于一種和諧的環(huán)境中。
和諧家庭
（六）關(guān)于兩個(gè)孩子的學(xué)習(xí)，也是今年最有收獲的。曾經(jīng)被我訓(xùn)得總是愛(ài)哭的女兒如今作業(yè)可以自己高質(zhì)量的獨(dú)立完成了，并能夠輔導(dǎo)她的弟弟作業(yè)，此次在新疆呆了那么長(zhǎng)時(shí)間，女兒的成績(jī)不但沒(méi)有下降反而更加優(yōu)秀了，我給女兒說(shuō)：現(xiàn)在，你的學(xué)習(xí)基本已經(jīng)上路了，以后的路還很長(zhǎng)，遇到關(guān)鍵的關(guān)卡，爸爸會(huì)及時(shí)提醒你的。而且女兒利用課外時(shí)間一直在堅(jiān)持學(xué)習(xí)《樂(lè)理》和《古箏》這兩門(mén)功課。兒子的學(xué)習(xí)也在慢慢好起來(lái)，背書(shū)至少比我小時(shí)候強(qiáng)了很多，不用費(fèi)多大力氣就能背會(huì)，但愿在以后的學(xué)習(xí)中繼續(xù)堅(jiān)持下去，跟上他姐姐的學(xué)習(xí)節(jié)奏。
（七）大堂哥家的孩子——我大侄子也結(jié)婚了，又是一代人，心里特別高興，如果他有孩子了，我就當(dāng)爺爺了；小堂弟家今年也添了個(gè)千金，可惜可賀，也算是家丁興旺吧。這叔侄兩個(gè)真的是從出生到上學(xué)，我是看著他們長(zhǎng)大的，而后我學(xué)習(xí)緊張上了高中、考上大學(xué)，畢業(yè)參加工作之后，聯(lián)系就非常少了，但是那種對(duì)老家的牽掛時(shí)刻藏在內(nèi)心深處，不時(shí)會(huì)出來(lái)晃蕩晃蕩難受一下自己，然后再鉆進(jìn)去，但是老家一旦有什么事情我會(huì)盡量回去的。每個(gè)人都很平凡，結(jié)婚生子是遲早的事情，只是看自己如何選擇了。
（八）以下是本人今年對(duì)生活的一點(diǎn)思考所寫(xiě)的詩(shī)詞：
1、母親
世界上最勤勞的那個(gè)人是母親，
每天都在忙碌著，
洗衣、做飯、拖地、接送孩子等，
家務(wù)活，一個(gè)沒(méi)有任何功勞可言的工作。
很多人都不愿意干這些瑣碎的事情，
干好了，沒(méi)人夸獎(jiǎng)，更沒(méi)有人獎(jiǎng)勵(lì)，
干差了，誰(shuí)看不下去了還時(shí)常說(shuō)兩句。
越長(zhǎng)大越感覺(jué)到母親的偉大，
她在家里，我的心里是安靜的，
工作是安穩(wěn)的，
生活是輕松的。
但當(dāng)突然有一天發(fā)現(xiàn)您蒼老了，
我卻無(wú)能為力，
當(dāng)有一天發(fā)現(xiàn)您的身體不再那么康健時(shí)，
我的心理如刀絞一般。
這世間，人與人之間的相聚都是一種緣分，
但我們當(dāng)兒子的卻向您索取太多，付出太少。
2、春
春風(fēng)春雨化春泥，白楊垂柳著綠衣。
大雁北歸緊尋覓，忙為今年尋生計(jì)。
3.難忘的暴雨之夜
雷電轟鳴震大地，閃電劃破黑蒼穹。
暴雨如柱傾倒地，車(chē)棚聲響震耳聾。
時(shí)間就在七二零，傍晚時(shí)分七點(diǎn)鐘。
暴雨狂下四晝夜，地面水位速上升。
公司組織小分隊(duì)，抗擊洪水保安寧。
黨員干部齊上陣，團(tuán)青干部打前鋒。
搶險(xiǎn)堵漏保國(guó)資，全員盡在緊張中。
保護(hù)檔案登房頂，清除臟污得疏通。
辦公樓前水進(jìn)屋，冒雨火速向前沖。
猛虎精神得顯現(xiàn)，團(tuán)隊(duì)凝聚萬(wàn)事成。
沙袋堆積堵在門(mén)，排水人工加水泵。
團(tuán)結(jié)奮戰(zhàn)大半夜，總算解決大險(xiǎn)情。
酣戰(zhàn)之后不覺(jué)累，大雨還在持續(xù)中。
枕戈待旦依床頭，半睡半醒未入夢(mèng)。
神經(jīng)緊張時(shí)戒備，不知不覺(jué)到天明。
雞鳴鳥(niǎo)叫楊樹(shù)林，動(dòng)物更能早覺(jué)醒。
風(fēng)雨過(guò)后鳥(niǎo)蟲(chóng)鳴，半空開(kāi)始現(xiàn)蜻蜓。
厚厚烏云漸散去，太陽(yáng)光芒透裂縫。
遇到險(xiǎn)情不慌張，鎮(zhèn)定自若應(yīng)對(duì)中。
此次經(jīng)歷終難忘，但愿險(xiǎn)情少發(fā)生。
4.秋
秋風(fēng)肆虐天轉(zhuǎn)晴，
氣候無(wú)常忽熱冷。
人生之路如氣候，
何時(shí)下雨何時(shí)風(fēng)？
何時(shí)天陰何時(shí)晴，
何時(shí)又到轉(zhuǎn)折中？
5.石油工人
沙漠戈壁灘，紅柳點(diǎn)綴間。
大美新疆好，一年又一年。
子子孫孫干，開(kāi)發(fā)大油田。
前赴后繼沖，努力供能源。
紅裝穿在身，個(gè)個(gè)繃緊弦。
安全放第一，其他靠邊站。
遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)情，來(lái)到野地間。
只為工作事，怎肯只等閑？
石油工人難，工作常流汗。
晝夜溫差大，極易遇風(fēng)寒。
沙塵四起時(shí)，天昏地又暗。
堅(jiān)守崗位上，時(shí)刻不怠慢。
石油工人苦，經(jīng)受住考驗(yàn)。
搬家更辛苦，不知白晝換。
熬夜加班中，一直到搬完。
時(shí)刻奮進(jìn)時(shí)，明天更璀璨！
6.修道
本是修道人，迷途入凡塵。
何謂修道事，修身定乾坤。
三、學(xué)習(xí)方面。
學(xué)習(xí)方面收獲還是挺大的，在新疆遇到了很多的同事，他們都是來(lái)自不同崗位的精英，跟他們的學(xué)習(xí)交流讓我在公司主業(yè)鉆井方面更加的熟悉起來(lái)，對(duì)鉆井這個(gè)行業(yè)有了更加深入的學(xué)習(xí)了解，與同學(xué)的交流，讓我學(xué)習(xí)到了很多不知道的領(lǐng)域和知識(shí)，與書(shū)本的交流，讓我感悟到了自己在知識(shí)的海洋里是多么的渺小和微不足道，也許學(xué)習(xí)到的越多越會(huì)感覺(jué)自己不懂的越多，以促使自己不斷的去學(xué)習(xí)。
（一）新疆工區(qū)的學(xué)習(xí)。來(lái)到了平生第一次到的地方——新疆，這里有熱情的同事，雖然大家工作在沙漠戈壁灘，但是誰(shuí)都在鼓足干勁認(rèn)真干活工作。來(lái)到井場(chǎng)之后，某井隊(duì)現(xiàn)場(chǎng)值班領(lǐng)導(dǎo)帶著我嚴(yán)格按照流程，認(rèn)真向我詳細(xì)介紹了鉆井業(yè)務(wù)方面的知識(shí)，這其中的原理等，受益匪淺。工作中與項(xiàng)目領(lǐng)導(dǎo)的溝通也收獲很大，也包括我們財(cái)務(wù)上的領(lǐng)導(dǎo)，他們從小耳濡目染，也都習(xí)慣了長(zhǎng)期在野外的生活、工作節(jié)奏和環(huán)境。
工區(qū)一角
工區(qū)一角
工區(qū)一角
（二）關(guān)于會(huì)計(jì)方面的學(xué)習(xí)。仔細(xì)想想，今年的學(xué)習(xí)是比較失敗，雖然一次通過(guò)了三門(mén)中級(jí)會(huì)計(jì)的課程，但是自己的注冊(cè)會(huì)計(jì)師的學(xué)習(xí)卻落了下來(lái)，曾經(jīng)的研究生同學(xué)，今年已經(jīng)拿到了注冊(cè)會(huì)計(jì)師的證書(shū)，讓人佩服不已。學(xué)習(xí)不給自己找任何的理由，明年加把勁。投資性房地產(chǎn)（成本法和權(quán)益法）、金融資產(chǎn)（交易性金融資產(chǎn)、債權(quán)投資、其他債權(quán)投資和其他權(quán)益工具投資）、長(zhǎng)期股權(quán)投資（成本法和權(quán)益法）、合并報(bào)表（同一控制下的企業(yè)合并和非同一控制下的企業(yè)合并）、所得稅（遞延所得稅資產(chǎn)和遞延所得稅負(fù)債）、期后事項(xiàng)和或有事項(xiàng)等等內(nèi)容是學(xué)習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，這得重點(diǎn)突破，也歡迎看到這篇文章的網(wǎng)友一起留言交流學(xué)習(xí)方法或技巧。
（三）關(guān)于其他方面的學(xué)習(xí)。
1.道佛儒的學(xué)習(xí)。道佛儒其實(shí)是一家的，三者是從事物的不同角度剖析問(wèn)題，道家的《道德經(jīng)》是講的無(wú)形的東西運(yùn)行規(guī)律，儒家講的是有形的東西或現(xiàn)實(shí)中的人或事的發(fā)生規(guī)律或做人做事的道理或規(guī)則，佛家是對(duì)道的另外一種解釋或更具體化，在一本書(shū)上看到的一句非常經(jīng)典的話(huà)語(yǔ)：悟道方知天命，修行務(wù)取真經(jīng)，一生一滅一枯榮，皆有因緣注定。相由心生，人的心里世界是什么樣的，反應(yīng)到面相上就是什么樣的五官容貌，修行之中，善惡僅在一念之間，但修行之人必須心存善念并遵循道的運(yùn)行規(guī)律，最后方可能得到善果、善終。
靈魂是永恒的，肉體看似能看到，其實(shí)是虛無(wú)的東西，因?yàn)槠溆袝r(shí)間的限制，即人的壽命，所以人要在肉體與靈魂同時(shí)存續(xù)的期間即生命存續(xù)過(guò)程中，好好珍惜，熱愛(ài)生活，做更多有益自己修行的事情，認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)才是修行的開(kāi)始。
2.關(guān)于讀《1942大崩潰》小說(shuō)的一點(diǎn)思考，我們每個(gè)中國(guó)人都該愛(ài)國(guó)，因?yàn)槟悴粣?ài)沒(méi)有別人替你去愛(ài)。看到這部小說(shuō)之后我非常震撼，對(duì)國(guó)家這個(gè)概念更加的明確，因?yàn)檫@里面講的是那個(gè)兵荒馬亂年代發(fā)生的故事，里面有這么一個(gè)場(chǎng)景的描述，一群中國(guó)老百姓因?yàn)閹状竺拙谷唤o侵略中國(guó)的日本人帶路，提供各種線(xiàn)索，做侵略自己同胞的幫兇，最后，這群老百姓自己的村也遭到了日本侵略者的侵略和屠殺，實(shí)施了三光政策，幾乎全村上下無(wú)一幸免，這是多么悲慘的故事，那個(gè)時(shí)代的一部分人腦子里真的沒(méi)有國(guó)家這個(gè)概念，竟然不分你我他，不分種族，人家都已經(jīng)打到自己的家門(mén)口了還幫別人在前面帶路，這無(wú)疑是引狼入室，最終不會(huì)有什么好結(jié)果。
所以，我們作為一名中國(guó)人必須要愛(ài)我們的國(guó)家，這是我們每個(gè)人堅(jiān)強(qiáng)的后盾和生存的前提，覆巢之下、焉有完卵？皮之不存、毛將焉附？在大是大非面前每個(gè)中國(guó)人絕不能犯糊涂，否則就是給自己招滅頂之災(zāi)。
愛(ài)國(guó)
3.關(guān)于人性的思考。人性是貪婪的，這句話(huà)沒(méi)有錯(cuò)，由于貪婪的存在所以才促進(jìn)人類(lèi)不斷向前進(jìn)步發(fā)展，但貪婪是要有限度的，貪婪要建立在別人能接受的限度之內(nèi)，如果超出這個(gè)限度，那么就會(huì)產(chǎn)生非常嚴(yán)重的后果，這是貪婪正的一面。反的一面，貪婪又會(huì)讓人失去理性和視覺(jué)看到的東西，有時(shí)候甚至?xí)a(chǎn)生幻覺(jué)，盲目躍進(jìn)，如果方向選擇錯(cuò)誤，那么就會(huì)陷入無(wú)休止的惡性循環(huán)之中，貪婪貫穿整個(gè)事物的方方面面、點(diǎn)點(diǎn)滴滴，說(shuō)大可以大到每個(gè)人都想象不到，說(shuō)小可以小到雞毛蒜皮。所以人要控制好自己的欲望，不能貪婪，這樣過(guò)得才會(huì)舒服、舒暢。如人人都愛(ài)美，但對(duì)美色的貪婪就會(huì)禍及到自己和家人，有時(shí)候甚至?xí)?dǎo)致家破人亡、妻離子散的人間悲劇，再如人人都愛(ài)財(cái)，但對(duì)錢(qián)財(cái)?shù)呢澙窌?huì)讓人產(chǎn)生很多的矛盾，甚至?xí)[出人命官司。
以上舉例的兩種事物，其實(shí)在佛家看來(lái)都是虛無(wú)的，美色雖然好看，其實(shí)就是肉體生長(zhǎng)過(guò)程中所表現(xiàn)出來(lái)的外在的東西，何謂美？其實(shí)是由丑陋存在作對(duì)比才顯得美，美在生物學(xué)中是基因選擇性表達(dá)得好，但隨著時(shí)間的推移總會(huì)有失去光澤的一天，當(dāng)某天一命嗚呼，到了土地里最后也就只剩一堆白骨而已，當(dāng)看著這堆白骨時(shí)你還會(huì)想到美色嗎？錢(qián)財(cái)雖然可以讓人過(guò)得更好，不能沒(méi)有，但是這種東西的確是身外之物，不能貪婪，君子愛(ài)財(cái)、取之有道，當(dāng)有一天人不在了，要錢(qián)又有何用呢？留給子孫們，曾國(guó)藩說(shuō)：留給后代以萬(wàn)貫家財(cái)，不如留后代以處事之智慧。有句話(huà)叫生死有命、富貴在天，所以人對(duì)錢(qián)財(cái)不能太貪婪，要適度，有時(shí)候?yàn)榱俗非蟛皇亲约旱腻X(qián)財(cái)會(huì)把命搭進(jìn)去或者失去自由。
人性
人過(guò)了三十歲之后總感覺(jué)時(shí)間過(guò)得很快，2021年也即將過(guò)去了，有的網(wǎng)友看了我的文章之后，感覺(jué)是大白話(huà)，沒(méi)有數(shù)據(jù)的定量分析，今天我說(shuō)一下，出于對(duì)各方面的考慮和自己水平有限，所以個(gè)人年度總結(jié)不想以數(shù)據(jù)方式呈現(xiàn)，那樣顯得有點(diǎn)死板，我更傾向于拉家常式的總結(jié)，分區(qū)塊或主題的總結(jié)。
祝愿各位看到這篇文章的網(wǎng)友在新的一年里有新的收獲，在新的一年里有新的成就，在新的一年里有新的發(fā)展，更歡迎大家拍磚式評(píng)論或點(diǎn)贊轉(zhuǎn)發(fā)。最后祝偉大的祖國(guó)越來(lái)越強(qiáng)大，越來(lái)越富強(qiáng)！
個(gè)人生活感悟心得篇一
我的性格在感情上屬于懦弱型，感情上我只會(huì)選擇逃避，不敢面對(duì)，也許是因?yàn)槲姨贻p，而不敢面對(duì)，怕失敗吧！
當(dāng)初在感情上受不了打擊，我從一個(gè)城市走到另一個(gè)城市，剛出來(lái)的時(shí)候抱著“我能行”的信心，外面的世界更符合我當(dāng)時(shí)的心態(tài)吧。可是當(dāng)我走到了另一個(gè)城市，我的自信，我的幻想被這個(gè)社會(huì)的現(xiàn)實(shí)傷得傷痕累累，在這個(gè)城市的“殘酷”比我想象的還要更加可怕。原以為我能在這個(gè)城市找到一份好的工作，可是找了好久什么也沒(méi)有找到。我開(kāi)始想回到我那曾經(jīng)熟悉的城市，可是我不甘心，又怕回去，回去面對(duì)逃避出來(lái)的一切。
有時(shí)我會(huì)對(duì)我自己說(shuō)，你能逃到什么時(shí)候呢？要去面對(duì)，站起來(lái)，你不可能一輩子逃避。可是當(dāng)每一次去面對(duì)，現(xiàn)實(shí)總會(huì)逼得我再想逃避，再也沒(méi)有勇氣去面對(duì)。
想念讓我鼓起了勇氣，但是一見(jiàn)到感動(dòng)的話(huà)語(yǔ)，一顆懦弱的心再也沒(méi)有辦法再堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)?？赡軇e的年輕人和我一樣有這樣的思想，想得到，但又怕受傷，又不甘心失去，接受不了現(xiàn)實(shí)。我不像有些同胞那么堅(jiān)強(qiáng)，他們的堅(jiān)強(qiáng)讓我感到自卑，又把我趕回原形。
“酒”是傷心的代言詞。從古到今酒是那么美好，伴隨多少英雄墨客，當(dāng)我感到難過(guò)的時(shí)候會(huì)去喝酒，讓它把我麻痹，試圖讓我自己開(kāi)心起來(lái)，醉了，傷感少了，可是醒來(lái)后會(huì)更加難受，明知道還去喝都不知道是為什么了？這也許是“傻”，是一種想逃避的心態(tài)吧！
朋友們給了我勇氣，他們的話(huà)語(yǔ)讓我短暫的堅(jiān)強(qiáng)，可是回到現(xiàn)實(shí)，什么勇氣都沒(méi)有了。我感謝朋友對(duì)我的鼓勵(lì)，我辜負(fù)了他們的鼓勵(lì)和期望！也許我不像想象中的`那么堅(jiān)強(qiáng)。
有時(shí)我會(huì)為我的逃避找好多好多的理由，可是沒(méi)有一個(gè)理由可以說(shuō)服自己。怎么也控制不住心中的話(huà)語(yǔ)，又怕，不敢說(shuō)，怕再次的受傷。逃避只給我留下了那段回憶，可憐的回憶。也許我真的如此“膽小、懦弱”。我開(kāi)始討厭自己，討厭自己的“逃避”。也許隨著時(shí)間的流逝，工作的艱苦，會(huì)讓我堅(jiān)強(qiáng)和自信，我相信我一定會(huì)勇敢起來(lái)，會(huì)回去面對(duì)一切。
逃避始終不是最好的辦法，是懦弱的表現(xiàn)，這一切的表現(xiàn)都源自自己的內(nèi)心，內(nèi)心是人的心靈與真實(shí)的窗口，只有讓內(nèi)心照射到陽(yáng)光才會(huì)勇敢起來(lái)，而這陽(yáng)光是要用心去面對(duì)的，只有被陽(yáng)光照耀到的土地才會(huì)長(zhǎng)出好莊稼。
個(gè)人生活感悟心得篇二
為什么有些企業(yè)總是在改善企業(yè)文化，總是在激勵(lì)員工，卻總是白費(fèi)努力？
為什么時(shí)間總是不夠用，總是需要加班？
為什么按照人力測(cè)評(píng)的標(biāo)準(zhǔn)層層篩選出來(lái)的，卻是一個(gè)平庸的人？
怎樣才能卓有成效？什么才是管理的關(guān)鍵？卓有成效的管理是一種職業(yè)，一種能力，它將正確的和可靠的運(yùn)轉(zhuǎn)功能引領(lǐng)到各種組織機(jī)構(gòu)中，直接影響到每一個(gè)社會(huì)組織的效率、競(jìng)爭(zhēng)力和大多數(shù)人的生活質(zhì)量。
讀完這本書(shū)給我的總體印象是這是一本總結(jié)性的書(shū)，很精辟！馬利克之所以能夠成為管理學(xué)方面的大師級(jí)人物，他的書(shū)之所以能夠暢銷(xiāo)好評(píng)如潮，很重要的一點(diǎn)就在于大師總能說(shuō)出簡(jiǎn)單的本質(zhì)，很多再別人眼里也許是很深?yuàn)W難懂的道理在他的筆下寫(xiě)出來(lái)就像生活中的一間小事。這一點(diǎn)讓我想起了愛(ài)因斯坦對(duì)他的相對(duì)論的解釋?zhuān)簮?ài)因斯坦提出相對(duì)論后，據(jù)說(shuō)全世界只有50人才懂。有一天一個(gè)小伙子直面愛(ài)因斯坦：“時(shí)間會(huì)變短，質(zhì)量會(huì)變輕，你的‘相對(duì)論’純屬無(wú)稽之談?！睈?ài)因斯坦沒(méi)有生氣，反而請(qǐng)他坐下喝咖啡。愛(ài)因斯坦面帶微笑：“我來(lái)問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題，如果有一個(gè)年輕漂亮的姑娘，你非常為之心動(dòng)，你和她在一起約會(huì)了兩個(gè)小時(shí)，你會(huì)覺(jué)得時(shí)間長(zhǎng)還是短？”小伙子不假思索的回答：“我會(huì)覺(jué)得只約會(huì)了兩分鐘?！睈?ài)因斯坦還是面帶微笑：“我再來(lái)問(wèn)你，如果有一個(gè)老太婆，長(zhǎng)相非常不好看，她和你在一起呆了兩個(gè)小時(shí)，你會(huì)覺(jué)得時(shí)間長(zhǎng)還是短？”小伙子還是不假思索的回答：“我會(huì)覺(jué)得比兩天還長(zhǎng)。”愛(ài)因斯坦告訴小伙子：“這就是‘相對(duì)論’”。馬利克是和愛(ài)因斯坦有同樣幽默感又能準(zhǔn)確在幽默中闡述自己道理的大師，藝術(shù)家。比如他在書(shū)中運(yùn)用的聯(lián)合利華和中國(guó)鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)的案例。
幽默歸幽默馬利克在書(shū)中給了我們從事管理職業(yè)的人很多建設(shè)性的意見(jiàn)，可以說(shuō)對(duì)我以往的認(rèn)識(shí)有很大的改變，讀了這本書(shū)后我認(rèn)識(shí)到不管從事何種工作，不管是管理他人還是自我管理，沒(méi)有天才的管理者，只有高效能的管理者，這些人的工作方法有一些要素是相同的。而這些要素是系統(tǒng)性的。市面上常見(jiàn)的專(zhuān)家的潮人理論，很多情況下是錯(cuò)誤的。雖然改變自己不容易，但有些盲點(diǎn)是可以糾正的，當(dāng)遇到像雜技一樣新的管理學(xué)理論時(shí)，我們應(yīng)該抱著一笑了之的態(tài)度。可以說(shuō)糾正和改變時(shí)本書(shū)最大的特點(diǎn)。在我個(gè)人的印象中的優(yōu)秀的管理者好像一定是要能力非常全面的人，當(dāng)我看了這本書(shū)后我才明白其實(shí)不然，真正的領(lǐng)導(dǎo)，不一定自己的能力有多強(qiáng)，只要懂信任，懂放權(quán)，懂珍惜，懂選擇，管理并團(tuán)結(jié)自己的下級(jí)，就能更好地利用在某些方面比自己強(qiáng)的人，從而自身的價(jià)值也通過(guò)他們得到了提升。相反許多能力非常強(qiáng)的人卻因?yàn)檫^(guò)于追求完美，事必躬親，什么人都不如自己，最后只能做最好的公關(guān)人員，銷(xiāo)售代表，成不了優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)人。管理就是你不做事，讓別人做事，讓別人去做自己想做的事，怎么讓別人去做，并且別人愿意去做。
不過(guò)根據(jù)我的感覺(jué)，書(shū)中的很多技巧不是看了這本書(shū)就會(huì)運(yùn)用的，還需要自己在實(shí)踐中摸索總結(jié)。當(dāng)然也可以要通過(guò)這位大師的專(zhuān)項(xiàng)課程去掌握，不過(guò)據(jù)我了解在中國(guó)每場(chǎng)培訓(xùn)就得5萬(wàn)元左右。老馬不愧是是搞經(jīng)濟(jì)的專(zhuān)家，這招果然是高?。∏?，又給我們上了一課。
最后，引用一句話(huà)來(lái)結(jié)束這篇小文。每個(gè)人擁有多少能力，并不是說(shuō)明這個(gè)人在某個(gè)地方能做什么，還包括他能通過(guò)別人做什么。從某種意義上講，這是一個(gè)管理者。
個(gè)人生活感悟心得篇三
已過(guò)不惑之年，讀過(guò)幾年書(shū)，也教過(guò)幾年書(shū)，可是回想起來(lái)，竟然想不起來(lái)自我到底讀過(guò)什么書(shū)，連一本書(shū)名也想不起來(lái)，自然不敢以“讀書(shū)人”自居了，也對(duì)自我教書(shū)的職業(yè)感到恐慌起來(lái)。
今年下半年，最終第一次認(rèn)真的開(kāi)始讀一本書(shū)――《心理學(xué)與生活》。這是一本美國(guó)高校心理學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生普通心理學(xué)的教材，我國(guó)北京大學(xué)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)也采用它。這是一本通俗的、貼近生活的心理專(zhuān)業(yè)的入門(mén)教材，被稱(chēng)為“心理學(xué)入門(mén)前的一道大餐”，就是非專(zhuān)業(yè)的人也能讀懂。我第一次看到這本書(shū)的時(shí)候，真是眼前一亮，讀了一部分就被它深深吸引了，能夠說(shuō)是愛(ài)不釋手！決定靜下心來(lái)，好好讀讀。時(shí)至今日，已經(jīng)讀了大半，期間有好多感受都寫(xiě)在了書(shū)的扉頁(yè)上?？墒怯幸环N感覺(jué)在內(nèi)心里有著強(qiáng)烈的沖動(dòng)，直覺(jué)的不說(shuō)不快。
自我在以前有過(guò)很多的思考，有的構(gòu)成自我的看法，有的想到了卻想不明白。當(dāng)讀到《認(rèn)知》一章時(shí)，里面好多的實(shí)例、理論，使我對(duì)以前的看法又了新的認(rèn)識(shí)，有的為自我的想法找到了理論依據(jù)，有的修正了自我膚淺甚至錯(cuò)誤的想法，有的解答了自我的困惑和不解。邊讀邊劃邊寫(xiě)，有種相見(jiàn)恨晚的感覺(jué)，如獲珍寶，有時(shí)間就讀，直至本章結(jié)束時(shí)，深感身心愉悅，興奮不已，血液流通舒暢，臉部微熱。有一種要釋放、宣泄、一吐為快的感覺(jué)，恨不得立刻有人來(lái)分享這份歡樂(lè)的體驗(yàn)。對(duì)自我來(lái)說(shuō)，讀書(shū)能讀到興奮也是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的事情。正當(dāng)我歡樂(lè)的將要手舞足蹈之時(shí)，書(shū)上之后有一段文字“我們期望已經(jīng)花了一些時(shí)間來(lái)思考這些本事所帶來(lái)的興奮”。一下子所有的情緒都靜止下來(lái)，有一種萬(wàn)籟俱寂的空曠和安靜，隨即啞然失笑，引來(lái)同事詫異的側(cè)目，以為我在犯傻。剛才那種興奮、發(fā)熱的情緒瞬間在一個(gè)渠道里消失，那是一種暢快淋漓的感覺(jué)，因興奮積聚起來(lái)的腎上腺激素一下子給沖淡了，取而代之的是嗎啡肽喚醒了神經(jīng)的愉悅和歡樂(lè)。
作者此時(shí)的句子，寫(xiě)到了我的心里，像一個(gè)親切、睿智的兄長(zhǎng)，在我的肩膀上輕輕拍了一下，傳遞著知識(shí)的溫暖。讓我對(duì)作者寫(xiě)書(shū)的用心良苦和專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)欽佩，好像今后自我的職業(yè)中也該多做點(diǎn)什么。
個(gè)人生活感悟心得篇四
大家好！
剛才同學(xué)們慷慨激昂的誓言，展示了我們學(xué)校學(xué)生朝氣蓬勃，積極進(jìn)取的一種精神風(fēng)貌，表達(dá)了你們?cè)谛聦W(xué)期堅(jiān)定的決心和美好的愿望，同時(shí)也是我們每位同學(xué)心中最真實(shí)的一份承諾與責(zé)任。我相信這份承諾與責(zé)任也激勵(lì)著我們每一位教師。
帶著對(duì)暑假生活的美好記憶、懷著對(duì)新學(xué)期的憧憬和向往，我們又回到了親切而又熟悉的校園，在此，請(qǐng)?jiān)试S我代表學(xué)校，向大家致以新學(xué)期的問(wèn)候！祝大家在新的學(xué)期里學(xué)習(xí)進(jìn)步、工作順利、家庭幸福！
回顧上一學(xué)年，我校在上級(jí)各主管部門(mén)的關(guān)心和支持下，在全體師生共同努力下，學(xué)校一心一意謀發(fā)展，聚精會(huì)神抓質(zhì)量，譜寫(xiě)了學(xué)校發(fā)展史上濃墨重彩的一筆。本學(xué)期我們將接受新的挑戰(zhàn)，我們相信每一次創(chuàng)建活動(dòng)都是我們師生成長(zhǎng)的催化劑，它將激發(fā)我們想著明亮的那方進(jìn)發(fā)！站在新的起跑線(xiàn)上，讓我們一起好好謀劃一下吧！
首先，同學(xué)們要樹(shù)立校榮我榮，校恥我恥的主人翁意識(shí)。
學(xué)校是我們每一位師生成長(zhǎng)的搖籃，在這個(gè)搖籃里，我們共閱讀，同豐富。長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)智慧、長(zhǎng)身體、長(zhǎng)思想。我們每一位同學(xué)都是春城中心小學(xué)小學(xué)這個(gè)大家庭的成員，是學(xué)校的主人，心中要裝著學(xué)校、裝著班級(jí)，樹(shù)立以校為榮、愛(ài)校如家的思想。具體來(lái)說(shuō)，在班級(jí)里，我們要人人爭(zhēng)做“四好少年”時(shí)刻以班級(jí)的利益為重，以集體的利益為重，個(gè)個(gè)為爭(zhēng)創(chuàng)“常規(guī)管理先進(jìn)班級(jí)”出謀劃策，盡心盡力，走在校園，彎要撿起落在地上的每一片紙屑，與人交流語(yǔ)言溫文爾雅等，只有心往一處想，勁往一處用，我們的班級(jí)，我們的學(xué)校才能成為我們的樂(lè)園，我們的天堂。
其次，我們要把學(xué)習(xí)當(dāng)做自身的需要，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。
我們正處于積累知識(shí)的黃金時(shí)期，需要同學(xué)們珍惜時(shí)間，集中精力搞好學(xué)習(xí)。)任何一個(gè)人的成功都離不開(kāi)勤奮，自古以來(lái)，多少仁人志士，因?yàn)榍趭^學(xué)習(xí)而成才，并留下許多千古佳話(huà)，如“囊螢映雪”、“懸梁刺股”、“鑿壁偷光”等。我國(guó)著名數(shù)學(xué)家華羅庚說(shuō)：聰明出于勤奮，天才在于積累。意大利著名畫(huà)家達(dá)·芬奇說(shuō)：勤勞一日，可得一夜安眠；勤勞一生，可得幸福長(zhǎng)眠。他們來(lái)自不同的國(guó)度，在不同的領(lǐng)域中取得了成功，但是對(duì)于勤奮的體會(huì)卻有著驚人的相似。一日之計(jì)在于晨，早晨來(lái)到學(xué)校抓緊早讀，認(rèn)真上好每一堂課，認(rèn)真聽(tīng)講，積極思維，熱烈發(fā)言，善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，一絲不茍完成老師布置的作業(yè)，當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)當(dāng)天完成，決不拖到明天。數(shù)學(xué)課上，你們能攻破一個(gè)個(gè)難題；語(yǔ)文課上，看到你們聲情并茂的演講；英語(yǔ)課上，聽(tīng)到你們正宗流利的發(fā)音；科學(xué)課上，看到你們專(zhuān)心致志地實(shí)驗(yàn)；音樂(lè)課上，傳來(lái)你們悅耳動(dòng)聽(tīng)的歌聲。這樣的學(xué)生，才能走向明天的成功，這樣的校園，才是充滿(mǎn)活力的校園。
第三、做一個(gè)有生活情趣的人，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
有這樣一個(gè)故事：48年前，前蘇聯(lián)宇航員加加林乘坐“東方號(hào)”宇宙飛船進(jìn)入太空遨游了108分鐘，成為世界上第一位進(jìn)入太空的英雄，加加林的名字家喻戶(hù)曉。他在20多名宇航員中能夠脫穎而出起決定作用的只是一個(gè)偶然的事件。原來(lái)，在確定人選之前一個(gè)星期，主設(shè)計(jì)師羅廖夫發(fā)現(xiàn)，在進(jìn)入飛船前，只有加加林一人脫下鞋子，只穿襪子進(jìn)入座艙。就是這個(gè)細(xì)節(jié)一下子贏得了羅廖夫的好感，他感到這個(gè)27歲的青年如此懂得規(guī)矩，又如此珍愛(ài)他為之傾注心血設(shè)計(jì)的飛船，于是決定讓他執(zhí)行這次飛行。加加林的成功從脫鞋開(kāi)始。脫鞋雖然是小事，但小事能折射出一個(gè)人的品質(zhì)和敬業(yè)精神，同學(xué)們都知道，老師和家長(zhǎng)都很關(guān)心你們的學(xué)業(yè)發(fā)展，其實(shí)他們更關(guān)注的是你們良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成和你們的生命安全。從小養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)讓同學(xué)們受益終身。正所謂好習(xí)慣決定好性格，好性格決定好人生。加加林的故事不就給了我們這樣的啟示嗎？新的學(xué)期，對(duì)于我們?nèi)w教師也意味著嶄新的開(kāi)始?；仨^(guò)去，老師們用信念鑄就師魂，愛(ài)崗敬業(yè)、銳意改革，努力提高自身的素質(zhì)和教育科研水平，為同學(xué)們的發(fā)展盡心盡力，恪盡職守?！皩W(xué)高為師，身正為范”，作為一名人民教師，在新學(xué)年里，我們要一如既往，埋頭苦干，積極投身新課程改革，全力打造高效課堂，關(guān)心愛(ài)護(hù)每一個(gè)學(xué)生，教書(shū)育人、為人師表，為同學(xué)們的發(fā)展和終身幸福搭建平臺(tái)，為大家的快步騰飛插上翅膀。
老師們，同學(xué)們，過(guò)去的成績(jī)是鞭策我們前進(jìn)的動(dòng)力。大浪淘沙，方顯真金本色；暴雨沖過(guò)，更見(jiàn)青松巍峨！新的學(xué)期在我們每個(gè)人的面前都攤開(kāi)了一張嶄新的白紙，那么我們將如何在這張白紙上畫(huà)出人生的又一幅精彩的畫(huà)卷呢？讓我們以各項(xiàng)創(chuàng)建活動(dòng)為契機(jī)，在活動(dòng)中發(fā)展，相信我校教育現(xiàn)代化步伐會(huì)邁得更堅(jiān)定，春城中心小學(xué)也必將會(huì)因你們的精彩表現(xiàn)將更加絢爛。讓我們帶著夢(mèng)想，帶著希望，用每一天的真誠(chéng)和努力，共同去開(kāi)創(chuàng)屬于我們的美好未來(lái)吧！
最后，祝全體師生在新學(xué)期里工作順利、學(xué)習(xí)進(jìn)步！
個(gè)人生活感悟心得篇五
眾所周知，在體育比賽中，凡是心理素質(zhì)好的運(yùn)動(dòng)員，即便不能取得優(yōu)秀名次，也能超長(zhǎng)發(fā)揮，放諸體育教學(xué)也是一樣。如果注重學(xué)生的心理成長(zhǎng)，讓學(xué)生懷抱良好的心態(tài)上課，那必然能更好地提升學(xué)生的素質(zhì)，做到質(zhì)量?jī)?yōu)良的教學(xué)。尤其對(duì)于處在躁動(dòng)年紀(jì)的初中生而言，體育心理學(xué)將在體育教學(xué)中產(chǎn)生重要的作用。
對(duì)于競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)員而言，機(jī)能訓(xùn)練固然重要，然而心理素質(zhì)的影響的一樣不容忽視。學(xué)生亦然，對(duì)于體育教師而言，加強(qiáng)體育心理學(xué)在體育教學(xué)中的運(yùn)用，有著基礎(chǔ)性作用。注重學(xué)生的心理，并適時(shí)引導(dǎo)，將讓學(xué)生發(fā)揮得更出色。
在我國(guó)，體育心理學(xué)還是一門(mén)年輕的學(xué)科。它是從教育心理學(xué)和運(yùn)動(dòng)心理中派生出的。因此，我國(guó)的體育心理學(xué)研究還只在初始階段。據(jù)體育心理學(xué)的本質(zhì)來(lái)說(shuō)，它是體育心理現(xiàn)象研究的基礎(chǔ)。它能指導(dǎo)人們進(jìn)行體育學(xué)習(xí)，并且，它能在一定程度上促進(jìn)心理學(xué)科學(xué)研究水平的提高。
然而，在西方國(guó)家，體育心理學(xué)的研究已具備十分豐富的內(nèi)容和較高的水平。對(duì)于我國(guó)的體育心理學(xué)在體育教學(xué)中的應(yīng)用，我們應(yīng)從以下幾方面入手：
1、注重結(jié)合青少年的心理特點(diǎn)；
2、從心理學(xué)對(duì)身體鍛煉的影響上研究；
3、探究體育鍛煉和學(xué)習(xí)的關(guān)聯(lián)；
4、探索體育學(xué)習(xí)對(duì)日常學(xué)習(xí)的影響；
5、探究體育活動(dòng)中心理和精神的相互作用。將研究的大方向定下來(lái)，才能更好地推進(jìn)我國(guó)體育心理學(xué)的研究，使之發(fā)揮更大的作用。
“素質(zhì)教育“在教學(xué)中產(chǎn)生的效益顯而易見(jiàn)，因而，在教學(xué)改革中，“素質(zhì)教育”愈發(fā)受到人們的重視。在體育教學(xué)中，教師更是要注重學(xué)生身體和心理的共同發(fā)展。而運(yùn)用好體育心理學(xué)，能有效減少學(xué)生的負(fù)面情緒，提高學(xué)生上課的主動(dòng)性，以健康積極的心態(tài)，發(fā)揮得更出色。這樣才能做到讓學(xué)生的身心全面發(fā)展，從而做到貫徹落實(shí)素質(zhì)教育，完成新課程的教學(xué)目標(biāo)。
（一）減少學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程產(chǎn)生的負(fù)面情緒
對(duì)于初中生而言，正處于青春期的他們，容易躁動(dòng)，尤其在體育這種需要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的課堂而言，教師如果沒(méi)有清楚地認(rèn)識(shí)到青少年的心理特點(diǎn)，未處理好與學(xué)生之間的互動(dòng)，就容易造成學(xué)生情緒激動(dòng)。一旦學(xué)生產(chǎn)生負(fù)面情緒，將對(duì)他們的學(xué)習(xí)帶來(lái)不良影響，并大大降低了教師的教學(xué)質(zhì)量。教師為了避免這樣的情況發(fā)生，就必然要對(duì)學(xué)生的心理有一定的了解，并且及時(shí)進(jìn)行引導(dǎo)，而體育心理學(xué)正是這樣一條途徑。教師掌握了體育心理學(xué)，能找到較好解決學(xué)生心理問(wèn)題的辦法，消除學(xué)生的負(fù)面情緒。鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉、學(xué)習(xí)動(dòng)作技能，讓學(xué)生擁有良好心態(tài)的同時(shí)，更好地提高自身的身體素質(zhì)。
（二）提高學(xué)生的注意力，提升教學(xué)效果
不管在哪門(mén)課程中，提高學(xué)生的注意力，讓學(xué)生專(zhuān)注于學(xué)習(xí)，是教師提高教學(xué)質(zhì)量的不二法門(mén)。在初中的體育教學(xué)中，教師要抓住學(xué)生活潑易分散的心理特點(diǎn)，想出靈活的辦法讓學(xué)生將注意力集中在學(xué)習(xí)中。例如，在體育活動(dòng)課上，教師可以設(shè)計(jì)一些富有趣味的訓(xùn)練模式、組織多變的隊(duì)列方陣，或者教師可以設(shè)計(jì)組織一些比較有趣的小游戲，比如蘿卜蹲之類(lèi)的小游戲來(lái)活躍課堂氣氛，讓學(xué)生愿意參與到課堂中，此外，教師幽默風(fēng)趣的話(huà)語(yǔ)也能讓學(xué)生興味盎然，更加愿意聽(tīng)從教師的安排。
（三）調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣
要學(xué)號(hào)一門(mén)課程，學(xué)習(xí)興趣必不可少。提升教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)關(guān)鍵途徑便是激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而體育心理學(xué)可以讓教師找到最符合青少年心理的辦法，端正他們的學(xué)習(xí)態(tài)度，提高他們的學(xué)習(xí)熱情，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性。例如在體育理論課教學(xué)中，教師可以給學(xué)生播放一些有意思的視頻，然后根據(jù)視頻內(nèi)容讓學(xué)生回答問(wèn)題，采用有獎(jiǎng)問(wèn)答的方式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和好奇心，主動(dòng)參與到教學(xué)活動(dòng)中來(lái)。通過(guò)這類(lèi)活動(dòng)可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助更多學(xué)生愛(ài)上學(xué)習(xí)。
（四）指出學(xué)生的不足之處，促進(jìn)他們的學(xué)習(xí)開(kāi)展
作為教師，我們有職責(zé)有義務(wù)指出學(xué)生的不足，并對(duì)他們進(jìn)行敦促。其實(shí)，學(xué)生對(duì)老師的評(píng)價(jià)很看重，希望知道老師是怎么看待的自己。因此，當(dāng)教師用恰當(dāng)?shù)姆绞街赋鰧W(xué)生的不足，提出改正建議，并表示對(duì)學(xué)生充滿(mǎn)希望時(shí)，學(xué)生是樂(lè)意接受的。了解學(xué)生的心理，能幫助教師找到這“恰當(dāng)?shù)姆绞健?。例如，教師可以這樣與學(xué)生說(shuō)：“我看到了你這節(jié)課的努力，你做的很好，只是，美中不足的是……我可以給你一些我的建議，比如……如果你愿意試試我的辦法，我相信你以后能做的更好！”
綜上所述，體育心理學(xué)在初中的體育教學(xué)中發(fā)揮著不可比擬的作用，它的科學(xué)性、有效性、可行性，值得每一位體育教師學(xué)習(xí)它、掌握它、運(yùn)用它。在體育教學(xué)中運(yùn)用好體育心理學(xué)，讓學(xué)生在輕松地學(xué)習(xí)氛圍中，以良好的心態(tài)、昂揚(yáng)的熱情投入到學(xué)習(xí)中，達(dá)到身心全面健康發(fā)展，讓教師達(dá)到優(yōu)秀教學(xué)的目的。
個(gè)人生活感悟心得篇六
突然有一天，我感覺(jué)自己的年齡好大啊，真的不想繼續(xù)長(zhǎng)大。就感覺(jué)自己都這么大了，什么事情都還沒(méi)有做成。開(kāi)始為自己的將來(lái)?yè)?dān)憂(yōu)了，焦慮了?？赡苓@就是自己長(zhǎng)大了，走向成熟的心理過(guò)程吧?，F(xiàn)在我所思考的就是我的將來(lái)究竟要干什么，我自己又能干什么。前些天看到一句話(huà)，年輕時(shí)的迷茫，就是把該用來(lái)做事的時(shí)間用來(lái)思考了都。所以我想，我現(xiàn)在需要做的就是，一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)的往前走，充分利用課余時(shí)間，學(xué)校資源充實(shí)自己，武裝自己。怎么樣評(píng)價(jià)自己的發(fā)展史呢我一直都不太肯定自己，所以感覺(jué)自己很普通。要說(shuō)到自己的高峰應(yīng)該可以說(shuō)是自己的高中生活，至少他讓我生活的很充實(shí)，很有意義，同時(shí)也讓我收獲了許多?？墒乾F(xiàn)在，真的感覺(jué)自己很是頹廢，做什么事情執(zhí)行力很差，一直想做出改變?？墒墙Y(jié)果還是那個(gè)樣子，這讓我很是掙扎。
成熟的標(biāo)志就是懂得了責(zé)任。懂得了自己該做什么了，自己所需要承擔(dān)的東西，并為此盡最大的努力?，F(xiàn)在作為學(xué)生，兒女，認(rèn)真學(xué)習(xí)，搞好學(xué)業(yè)，關(guān)心父母。
人們對(duì)我的批評(píng)，一般都是說(shuō)我犟，不容易接受他人的建議或是勸告。甚至不愿意聽(tīng)別人評(píng)評(píng)我，有時(shí)候這樣會(huì)讓我變得很暴躁，生氣。我有個(gè)習(xí)慣，總是憑第一印象來(lái)判定人，通過(guò)一些小的細(xì)節(jié)，看是否符合我的認(rèn)知、價(jià)值觀(guān)。不然就會(huì)認(rèn)為這個(gè)人和我不是一類(lèi)人。當(dāng)然，第一印象有時(shí)也是錯(cuò)誤的，隨著不斷地了解，可能也會(huì)有所改變。
我自己意識(shí)到一個(gè)問(wèn)題，我在與人交往的過(guò)程中缺少了溝通。每當(dāng)我和他人在交往的過(guò)程中，不是去主動(dòng)和他人去交流。而是有一種自我封閉的潛意思，不想把自己的想法告訴他。并且還會(huì)自己去猜測(cè)他人為什么這么做，自己去評(píng)價(jià)他的行為。以至于讓自己很不開(kāi)心，又影響到正常的人際交往。就因?yàn)檫@個(gè)，我和最親近的人發(fā)生了多少矛盾。有些時(shí)候真的是很苦惱。
還有就是有時(shí)候在校園里看到我不喜歡的事物，我就特別容易激動(dòng)，就會(huì)有一種批判的態(tài)度。其實(shí)和自己什么關(guān)系都沒(méi)有還。你說(shuō)這是一種什么心理呢？ 以上是我對(duì)我自己一些簡(jiǎn)單的剖析，下面我說(shuō)一下怎么樣才能有一個(gè)健康的心理。
自我。心理學(xué)認(rèn)為，自我指對(duì)自己存在的觀(guān)察，即認(rèn)識(shí)自己的一切，包括自己的生理、心理特征以及自己與他人的關(guān)系。即自己的智力、情緒、性格、氣質(zhì)、興趣愛(ài)好、道德觀(guān)和人生觀(guān)等。對(duì)自我有一個(gè)充分，全面、正確的了解，這樣有利于對(duì)自我情緒的有效控制和調(diào)整。如氣質(zhì)屬于急躁類(lèi)型的大學(xué)生，如果意識(shí)到了這一點(diǎn)，就會(huì)有針對(duì)性地去暗示或控制自己要保持一顆平和的心，這樣對(duì)我做的事很有利，就是能控制一點(diǎn)就會(huì)有很大的益處。
2. 正確地對(duì)不良情緒進(jìn)行歸因，即從主觀(guān)和客觀(guān)兩個(gè)方面進(jìn)行歸因。在遇到不順心的事情時(shí)，或是遇到困難和挫折時(shí)，既要從自己本身出發(fā)找原因，又要從周邊環(huán)境的客觀(guān)世界中尋找原因。如較內(nèi)向的大學(xué)生由于內(nèi)省較深，比較敏感，對(duì)于一件事在別人看來(lái)沒(méi)有什么，但是對(duì)于內(nèi)向的學(xué)生卻能引起他的不必要的猜疑、沉思。情緒的不良是不是由于自己過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)缺少的原因，缺少社會(huì)交往閱歷等等。如自己是不是總是的父母家人或他人的保護(hù)包辦之下，去面對(duì)困難，而導(dǎo)致現(xiàn)在手無(wú)足錯(cuò)，情緒低落。客觀(guān)方面找原因就是考慮是周遍的環(huán)境條件，如天氣，氣候，自然地形，社會(huì)文化等因素，都是我們每個(gè)人無(wú)法控制的，是不以我們的主觀(guān)愿望而改變的。面對(duì)的這些客觀(guān)存在的困難是每個(gè)人都會(huì)有的，所以我們沒(méi)有必要去為它而憂(yōu)傷，煩惱。只要能正視現(xiàn)實(shí)，充分地利用客觀(guān)現(xiàn)實(shí)積極的一面，這樣大學(xué)生才能夠妥善地，合理地處理好現(xiàn)實(shí)的困難挫折。
3. 自我激勵(lì)法 自我激勵(lì)是人的精神生活的動(dòng)力源泉之一，主要指用生活中的哲理、榜樣的事跡或明智的思想觀(guān)念來(lái)激勵(lì)自己，同各種不良情緒進(jìn)行斗爭(zhēng)。古人云：知足者常樂(lè)。大學(xué)生不要總為沒(méi)有得到的東西而煩惱，相反，要經(jīng)常想到自己是幸福而充足的，相信憑借自己的意志、能力和奮斗精神，這些沒(méi)能得到的東西總有一天一定會(huì)得到。這樣，便能增強(qiáng)自信心，驅(qū)除自卑感，保持心情舒暢，從而增加了獲得成功的可能性。
4. 轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)法 心理學(xué)的研究表明，在發(fā)生情緒反應(yīng)時(shí)，大腦皮層上出現(xiàn)一個(gè)強(qiáng)烈的興奮中心。這時(shí)，如果另找一些新穎的刺激，引起新的興奮中心，便可以抵消或沖淡原來(lái)的興奮中心。因此，當(dāng)某種情緒激動(dòng)起來(lái)時(shí)，為了使它不致于立即爆發(fā)，可以有意識(shí)地通過(guò)轉(zhuǎn)移問(wèn)題或做點(diǎn)別的事情，來(lái)分散和轉(zhuǎn)移自己的不良情緒。采取行動(dòng)，也是轉(zhuǎn)移注意力、驅(qū)散煩惱的一種有效的精神療法。一旦出現(xiàn)煩惱情緒的征兆，便激勵(lì)自己多做有意思的工作學(xué)習(xí)、勞動(dòng)或娛樂(lè)，把時(shí)間表盡可能排得滿(mǎn)一些、緊湊些，或者為別人做事，不僅可以使自己忘卻煩惱，而且可以體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，更可獲得珍貴的友誼。
5. 換位思考法 從積極的角度，重新認(rèn)識(shí)引發(fā)不良情緒的事件，從而得到新的結(jié)論，使自己的情緒得到平衡。例如，當(dāng)你在生活中遇到麻煩時(shí)，可以換一個(gè)角度考慮，告訴自己 “破財(cái)免災(zāi)”、“就當(dāng)是交學(xué)費(fèi)”、“壞運(yùn)很快就會(huì)過(guò)去”等，這樣心情就會(huì)輕松，情緒就會(huì)穩(wěn)定下來(lái)。
6. 行為補(bǔ)償法 即把某些情緒化為行動(dòng)的力量，它具有修復(fù)和補(bǔ)償功能。倘若其貌不揚(yáng)，便把精力集中到學(xué)習(xí)和科研上，從事業(yè)的成就中求得補(bǔ)償，保持心理平衡。有的同學(xué)在情緒壓抑時(shí)，喜歡到外面走走，或踏青、或賞景，這也不失為一個(gè)簡(jiǎn)便有效的調(diào)節(jié)方法。大自然的風(fēng)光，能夠曠達(dá)胸懷，歡娛身心，對(duì)于調(diào)節(jié)人的心理活動(dòng)有很好的效果。
個(gè)人生活感悟心得篇七
一個(gè)人存在怎樣的心理，過(guò)著怎樣的生活，完全取決于個(gè)人的三觀(guān)，要讓孩子心理健康地成長(zhǎng)，家長(zhǎng)很有必要及早幫助孩子建立正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)與世界觀(guān)，清楚告訴他是非黑白與做人的道理，切勿讓孩子走上歪路。
2、提供良好的成長(zhǎng)環(huán)境
孟母為了讓孟子成才曾經(jīng)三次遷家，可見(jiàn)成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)一個(gè)孩子成長(zhǎng)的重要性。愛(ài)孩子，你就應(yīng)為他提供良好的成長(zhǎng)環(huán)境，你們的家庭要和睦，家長(zhǎng)要有好的修養(yǎng)，給予孩子最好的家庭教育。
3、學(xué)會(huì)調(diào)適孩子的情緒
家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)適孩子的各種情緒，當(dāng)孩子好動(dòng)時(shí)，你要幫助孩子增強(qiáng)自控力；當(dāng)孩子焦慮時(shí)，你要給予孩子安撫與心理調(diào)節(jié)；當(dāng)孩子及內(nèi)向時(shí)，你要幫助孩子走出個(gè)人世界，面向人群；當(dāng)孩子驕縱時(shí)，你要及時(shí)調(diào)整教育方式，矯正孩子不當(dāng)?shù)男袨榱?xí)慣。
4、幫助孩子認(rèn)識(shí)自我
人貴有自知之明，人生最寶貴的財(cái)富之一就是能夠正確地認(rèn)識(shí)自己了。在此，建議家長(zhǎng)們要幫助孩子認(rèn)識(shí)自我，這樣就能及早杜絕孩子自卑或自負(fù)的心理，讓他正視自己的不足與優(yōu)勢(shì)，從容面對(duì)生活。
5、多些陪伴
關(guān)注孩子的心理健康，你就給予他多些陪伴，少些責(zé)罰吧！孩子的童年時(shí)光只有一次，稍縱即逝，你怎能不多些陪伴孩子學(xué)習(xí)、玩耍、說(shuō)話(huà)，好好促進(jìn)你們的親子關(guān)系。
個(gè)人生活感悟心得篇八
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、同學(xué)們：
大家好！我30年前留校任教，在繼續(xù)教育學(xué)院做教師也已20xx年了，從做學(xué)生到教學(xué)生，我最喜歡丹桂飄香的秋季校園。
每一屆新生入學(xué)，給老師帶來(lái)新的責(zé)任和激勵(lì)，給學(xué)校注入活力和青春。作為學(xué)院教師代表，我要向新同學(xué)表示歡迎和祝賀，你們選擇了南航大，學(xué)校62年積淀的嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的學(xué)風(fēng)和校風(fēng)能給你們良好的學(xué)習(xí)氛圍。
你們有志通過(guò)自學(xué)考試獲得高等教育學(xué)歷和職業(yè)技能，繼續(xù)教育學(xué)院及全體任課老師會(huì)盡其所能，幫助你們健康地成長(zhǎng)，夢(mèng)想成真。
大學(xué)是校園生活的高級(jí)階段，也是從青春懵懂走向獨(dú)立成熟的過(guò)渡。在你們的大學(xué)生活里，不僅僅是完成課業(yè)、通過(guò)考試，更重要的是形成積極進(jìn)取的人生態(tài)度、從善如流的價(jià)值理念，養(yǎng)成獨(dú)立思考、理性行為的習(xí)慣。盡早地認(rèn)識(shí)到這一層面并努力地修為，將使你們終身受益。
我從三個(gè)方面跟同學(xué)們談?wù)勎业目捶ǎ?BR> 第一，青年要有目標(biāo)、有追求、勤奮而踏實(shí)、不負(fù)青春網(wǎng)傳的一句流行語(yǔ)：“當(dāng)你不去吃苦，不去競(jìng)爭(zhēng)，不去拼一份獎(jiǎng)學(xué)金，不嘗試沒(méi)試過(guò)的生活，整天掛著qq，刷著微博、朋友圈，看著電視劇，玩著網(wǎng)游，干著我80歲都能做的事，你要青春干嘛？”
當(dāng)你看了《杜拉拉升職記》，你覺(jué)得外企真好，出入高檔寫(xiě)字樓，說(shuō)著讓人聽(tīng)不懂的外語(yǔ)專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)，拿著讓人眼紅的薪水。你可知道他所吃的苦，是早就開(kāi)始每天只睡三個(gè)小時(shí)，從n年前的數(shù)據(jù)查到昨天，一點(diǎn)點(diǎn)的做著細(xì)致無(wú)比的分析。
當(dāng)你看了《親密敵人》，你覺(jué)得投行男好帥，開(kāi)著凱迪拉克，漫步澳大利亞的海灘，隨手簽著幾百萬(wàn)美金的合同。你可知道他所吃的苦，是為了一個(gè)上市項(xiàng)目，在三天之內(nèi)自學(xué)幾十萬(wàn)字的材料，讓自己在三天之內(nèi)從一個(gè)門(mén)外漢變成一個(gè)行家。。
當(dāng)你看到一位世界500強(qiáng)企業(yè)快消人出差滿(mǎn)世界飛，在各種地方住五星級(jí)酒店，你覺(jué)得好風(fēng)光。你可知道他所吃的苦，是為了一套更合理更系統(tǒng)的方案，而不斷的和各個(gè)領(lǐng)導(dǎo)、客戶(hù)去磨合，去詢(xún)問(wèn)，去思考；他所吃的苦，是為了簽下一個(gè)大訂單，自己一個(gè)人在異國(guó)他鄉(xiāng)，看著別人世界中的團(tuán)圓，裝飾著自己的相思?jí)簟?BR> 歲月蹉跎匆匆過(guò)，而青年人的生活要是沒(méi)有目標(biāo)、沒(méi)有追求，在最能學(xué)習(xí)的時(shí)候你選擇玩樂(lè)，在最能吃苦的時(shí)候你選擇安逸，錯(cuò)過(guò)了人生最為難得的學(xué)習(xí)、積累、用功的經(jīng)歷，對(duì)生活的理解淺薄，技能匱乏，你的生活怎么會(huì)精彩呢？!
當(dāng)你抱怨自己已經(jīng)學(xué)得很辛苦的時(shí)候，當(dāng)你懈怠了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你賣(mài)力、天賦還比你高的你的同齡人；當(dāng)你還賴(lài)在床上，他們?cè)缫言诔抗庵信芟蚰莻€(gè)你只能眺望的遠(yuǎn)方。
所以，不要在最能吃苦的時(shí)候選擇安逸，你得奔跑著追趕走在你前面的人。
第二，要注意學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，養(yǎng)成積極主動(dòng)的思維習(xí)慣
大學(xué)時(shí)代的學(xué)習(xí)和中學(xué)時(shí)代有顯著的不同，大學(xué)學(xué)習(xí)側(cè)重于理解概念和規(guī)律及用于解決問(wèn)題。大學(xué)老師除了“傳道”(告訴你結(jié)論、教你方法)之外，更重要的是“解惑”。這需要學(xué)生在老師的引導(dǎo)下，對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容主動(dòng)去思考、體會(huì)，提出問(wèn)題，即勤問(wèn)。
老師才有需要解的“惑”，而你就是在吸收、質(zhì)疑、解惑、反思的過(guò)程中學(xué)到知識(shí)、鍛煉思維、增長(zhǎng)能力。
要在平凡而枯燥的學(xué)習(xí)生活中體會(huì)到成就感，同學(xué)們可以在每個(gè)學(xué)期制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃甚至細(xì)化到作息時(shí)刻，并在同宿舍或同班同學(xué)之間互相監(jiān)督。基礎(chǔ)差的考量每天是否在進(jìn)步；學(xué)有余力的拓寬讀書(shū)范圍、增加練習(xí)量，打開(kāi)眼界。
還要盡可能地增加同學(xué)之間的討論、交流。美國(guó)哈佛大學(xué)的名言“在學(xué)校，1/3是跟老師學(xué)的，2/3是跟同學(xué)學(xué)的?！?。
第三，與人相處之道--學(xué)會(huì)尊重、寬容、溝通和交流
進(jìn)入大學(xué)以后，同學(xué)們離開(kāi)父母，進(jìn)入新的集體，衣食住行學(xué)等日常生活都要靠自己安排。
同學(xué)們來(lái)自五湖四海，家庭背景、興趣愛(ài)好、生活習(xí)慣都會(huì)存在差異，互相理解和關(guān)心成為一種必需。同學(xué)們要學(xué)會(huì)獨(dú)立處理學(xué)習(xí)生活中遇到的各種實(shí)際問(wèn)題，要盡快適應(yīng)新的環(huán)境，主動(dòng)地加強(qiáng)與周?chē)娜藴贤ê徒涣?，要學(xué)會(huì)過(guò)集體生活，與同學(xué)和睦相處，遇到矛盾得換位思考，因?yàn)椴⒉恢挥心闶沁@個(gè)世界的主角。
有句諺語(yǔ)說(shuō)得好：“幸福并不取決于財(cái)富、權(quán)利和容貌，而是取決于你和周?chē)说南嗵?。?BR> 大學(xué)時(shí)光美好而又短暫，學(xué)會(huì)思考什么才是人生中最重要的事，學(xué)會(huì)思考做什么樣的人，并且在這四年中腳踏實(shí)地、心態(tài)平和，努力付諸行動(dòng)去接近你的目標(biāo)。在這個(gè)過(guò)程中，老師是你的腳前燈、路上的光。
上星期教師節(jié)，我在網(wǎng)上看到一句教師的自我表白，感同身受，轉(zhuǎn)述一下，也是向?qū)W生表白做老師的心跡：“教書(shū)是一場(chǎng)苦戀，費(fèi)心去愛(ài)的那一群人，總會(huì)離你而去；教書(shū)是一場(chǎng)單戀，學(xué)生虐我千百遍，我待學(xué)生如初戀。親愛(ài)的同學(xué)，你若不離不棄，我便點(diǎn)燈相依；你若自我放棄，我還是在這里一如既往幫你！”
謝謝大家！
個(gè)人生活感悟心得篇九
最近看了一本關(guān)于心理學(xué)的書(shū)，書(shū)名是《心理學(xué)與生活》，作者是美國(guó)的理查德·格里格。[由整理]由于當(dāng)時(shí)對(duì)心理學(xué)方面的東西也比較感興趣，朋友推薦了這本書(shū)，我便選擇性的看了看。原本我以為這只是一本普通的心理學(xué)方面的書(shū)，可是看過(guò)后，在網(wǎng)上百度了下，原先心理學(xué)教材中的經(jīng)典。
是我孤陋寡聞，實(shí)屬慚愧。這本書(shū)不僅僅在美國(guó)，在全世界許多國(guó)家的心理學(xué)界都有著極高的知名度，還是心理學(xué)基礎(chǔ)教材中第一品牌書(shū)、被美國(guó)ets推薦為gre心理學(xué)專(zhuān)項(xiàng)考試的主要參考用書(shū)。是美國(guó)斯坦福大學(xué)多年來(lái)使用的教材，也是在美國(guó)許多大學(xué)里的“普通心理學(xué)”(generalpsychology)課程選用的經(jīng)典教材。
這是本最普通的心理學(xué)書(shū)籍，里面沒(méi)有心理測(cè)驗(yàn)、沒(méi)有心理故事、沒(méi)有人力資源、社會(huì)任何一個(gè)方面的專(zhuān)業(yè)資料。它能讓一個(gè)對(duì)心理學(xué)毫無(wú)所知的人，有本事一步一步的走進(jìn)心理學(xué)更深?yuàn)W的世界。看了這本書(shū)，讓我發(fā)現(xiàn)原先生活真的到處都有心理學(xué)。
至此，這本書(shū)我已經(jīng)完整的讀過(guò)一遍，其實(shí)它就是一本心理學(xué)最根本的書(shū)，可是卻很全面。這本書(shū)有十八章，主要介紹了生活中的心理學(xué)、心理學(xué)的研究方法、學(xué)習(xí)與行為分析、智力與智力測(cè)驗(yàn)、理解人類(lèi)人格、心理障礙、心理治療、社會(huì)過(guò)程與關(guān)系、社會(huì)心理學(xué)與社會(huì)文化等資料。
此書(shū)中雖然只是從生活入手，深入淺出的與心理學(xué)知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，讓你在不知不覺(jué)中領(lǐng)悟到心理學(xué)的魅力，從心理學(xué)的角度講述生活中一些習(xí)以為常但又從沒(méi)注意過(guò)的生活瑣事，但這些可能就是我們生活的傳播過(guò)程中所發(fā)生的微小的細(xì)節(jié)。這本書(shū)它讓我學(xué)會(huì)試著如何去思考，如何去分析受眾的心理現(xiàn)象以及由此決定的行為方式。
《心理學(xué)與生活》資料上讓我印象最深刻的最終歸納為以下幾大點(diǎn)：首先，就如我介紹中提到的，它運(yùn)用了很多心理學(xué)在生活中運(yùn)用的例子來(lái)讓初學(xué)者更加容易的理解心理學(xué)的一些原理，并且大大提升了對(duì)學(xué)習(xí)心理學(xué)的興趣；其次，這本書(shū)的作者并不會(huì)簡(jiǎn)單的羅列一些概念和方法，作者始終是以一種循序漸進(jìn)的方法對(duì)你進(jìn)行啟發(fā)，或者用提問(wèn)的方法，或者舉例，或者運(yùn)用一些圖案，他能充分的從初學(xué)者的角度出發(fā)，而不是從一個(gè)心理學(xué)專(zhuān)家的角度出發(fā)去編排這本書(shū)，這點(diǎn)讓我很敬佩；還有，這本書(shū)每章后都有一個(gè)總結(jié)性的句子，把提到的重點(diǎn)列出來(lái)，在這點(diǎn)上，我國(guó)出的很多教材也有類(lèi)似的做法，可是更多都是出一些習(xí)題在后面，并沒(méi)有做一些總結(jié)性的歸納。
最終，我也推薦大家有時(shí)間就去看看這本書(shū)，如果是心理學(xué)的初學(xué)者，就更應(yīng)當(dāng)去看看這本書(shū)！
個(gè)人生活感悟心得篇十
幼兒心理十分稚嫩脆弱，需要父母的加倍呵護(hù)。本文介紹五則常見(jiàn)幼兒心理健康小知識(shí)，期望能對(duì)家有兒女的80，90后新爸新媽供給一些參考幫忙。
告別遺尿癥
5歲以后的孩子還常常不能自立地排尿，稱(chēng)之為遺尿癥。精神因素是幼兒出現(xiàn)遺尿癥的重要原因之一。家長(zhǎng)應(yīng)消除引起孩子情緒緊張的各種不利因素，有針對(duì)性地進(jìn)行排尿訓(xùn)練。作為家長(zhǎng)，應(yīng)當(dāng)幫忙孩子樹(shù)立克服不良習(xí)慣的信心，不要對(duì)孩子橫加指責(zé)，造成自卑心理。
消除口吃
矯正口吃的辦法需要家長(zhǎng)注意兩點(diǎn)。首先，不要過(guò)分地注意或議論孩子的口吃，更不要模仿、嘲笑或嚴(yán)厲地強(qiáng)迫他矯正，盡量減少和消除引起孩子精神緊張的因素。另外，家長(zhǎng)可耐心地采取一些具體的言語(yǔ)矯正法來(lái)幫忙孩子，如設(shè)計(jì)特種練習(xí)，分散孩子害怕口吃的注意力等等。
戒掉吮指癖
對(duì)待有吮指癖的孩子不能用嚇唬、在手指上涂藥水等強(qiáng)制方法，這些方法會(huì)使孩子產(chǎn)生緊張、害怕、恐懼的心理。家長(zhǎng)應(yīng)采取更為關(guān)愛(ài)孩子的方法，對(duì)年齡較大的孩子能夠給他講道理，加以引導(dǎo)；對(duì)年齡較小的孩子能夠用他喜愛(ài)的事物來(lái)分散他的注意力，逐步幫忙其改掉吮手指的不良習(xí)慣。
糾正兒童多動(dòng)癥
兒童多動(dòng)癥需要理解正規(guī)治療，如藥物治療、包含治療、行為治療等。行為治療被認(rèn)為效果較好，主要是經(jīng)過(guò)糾正兒童偏常行為，培養(yǎng)兒童良好行為，增進(jìn)其學(xué)習(xí)本事和社會(huì)適應(yīng)本事的主要方法。行為治療主要采用適宜的認(rèn)知活動(dòng)來(lái)改善患兒的注意力，克服分心，并經(jīng)過(guò)適宜的訓(xùn)練程序，減少患兒的過(guò)多活動(dòng)和不良行為。
走出兒童自閉癥
兒童自閉癥往往發(fā)生于3歲以?xún)?nèi)的孩子，起病過(guò)程緩慢，是兒童心智和情緒發(fā)展上一種很?chē)?yán)重的障礙。兒童自閉癥一經(jīng)發(fā)現(xiàn)應(yīng)及早送醫(yī)院理解治療訓(xùn)練。
此外，家長(zhǎng)必須要多與孩子接觸，進(jìn)行心靈溝通，增加對(duì)外交往。同時(shí)需注意不要隨便動(dòng)孩子放的東西，因?yàn)樗麄儗?duì)自我的東西極為關(guān)心，不喜歡別人隨意擾亂他們的生活方式。
它山之石可以攻玉，以上就是為大家?guī)?lái)的4篇《生活心理學(xué)個(gè)人心得體會(huì)和感想心理學(xué)與生活感悟》，您可以復(fù)制其中的精彩段落、語(yǔ)句，也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。
個(gè)人生活感悟心得篇十一
陪讀生活，是指陪伴子女去外地或外國(guó)學(xué)習(xí)或就讀學(xué)校的父母的一種生活方式。隨著教育資源的分布不均衡和家長(zhǎng)對(duì)子女教育的重視，越來(lái)越多的家長(zhǎng)選擇陪讀的方式來(lái)陪伴子女成長(zhǎng)。陪讀生活可以幫助家長(zhǎng)熟悉子女所在的環(huán)境，也能夠?yàn)樽优峁└玫膶W(xué)習(xí)氛圍和關(guān)心。
第二段：陪讀生活的挑戰(zhàn)和困境
陪讀生活雖然帶來(lái)了接觸新事物和環(huán)境的機(jī)會(huì)，但也面臨諸多挑戰(zhàn)和困境。首先，由于父母與子女分隔兩地，家庭的凝聚力與孩子的親情交流可能受到影響。其次，陪讀生活意味著父母需要放棄原有的工作和社交圈，適應(yīng)新的生活環(huán)境和社區(qū)，這對(duì)于父母來(lái)說(shuō)可能是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。此外，陪讀生活可能讓家庭陷入經(jīng)濟(jì)困境，需要承擔(dān)更多的費(fèi)用，包括房租、交通和生活開(kāi)支等。
第三段：陪讀生活的收獲和體驗(yàn)
然而，陪讀生活也給父母帶來(lái)了豐富的收獲和寶貴的體驗(yàn)。首先，陪讀生活可以加強(qiáng)家庭成員之間的情感交流和理解，讓父母更深刻地了解子女的成長(zhǎng)和發(fā)展。其次，陪讀生活可以讓父母更加關(guān)注子女的學(xué)習(xí)情況和生活狀況，積極參與子女的教育，促進(jìn)他們的學(xué)業(yè)進(jìn)步和全面發(fā)展。此外，陪讀生活還提供了與其他陪讀家庭交流的機(jī)會(huì)，可以互相支持和幫助，形成一個(gè)團(tuán)結(jié)和融洽的社區(qū)。
第四段：陪讀生活中的心得和體會(huì)
陪讀生活讓我深刻地體會(huì)到了家庭的重要性和親子關(guān)系的珍貴。我意識(shí)到，陪伴子女成長(zhǎng)并參與他們的教育是作為父母的責(zé)任和義務(wù)。陪讀生活讓我有機(jī)會(huì)與子女一起共同經(jīng)歷和成長(zhǎng)，親身感受他們的喜怒哀樂(lè)，更加理解他們的需求和心理變化。同時(shí)，陪讀生活還教會(huì)了我如何堅(jiān)持和照顧自己，保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，以便更好地照顧和支持子女。
第五段：對(duì)陪讀生活的展望和建議
從陪讀生活中，我認(rèn)識(shí)到家庭的重要性和教育的價(jià)值。未來(lái)，我希望能夠?yàn)樽优畡?chuàng)造更好的成長(zhǎng)環(huán)境和教育資源，盡力保證他們的幸福和發(fā)展。同時(shí)，我也希望陪伴子女的教育不僅僅是物質(zhì)上的支持，更注重培養(yǎng)他們的獨(dú)立性和自主性，讓他們自信地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。此外，我也希望能夠與其他陪讀家庭建立更多的聯(lián)系和交流，互相分享經(jīng)驗(yàn)和資源，共同為子女提供更好的教育和成長(zhǎng)環(huán)境。
總結(jié)：陪讀生活是一種特殊的生活方式，既帶來(lái)了挑戰(zhàn)和困境，也帶來(lái)了收獲和體驗(yàn)。通過(guò)陪讀生活，父母能夠更好地了解和支持子女，同時(shí)也提高了家庭的凝聚力和幸福感。為了更好地陪伴子女成長(zhǎng)，父母需要保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，注重自身的成長(zhǎng)和發(fā)展。同時(shí)，建立與其他家庭的聯(lián)系和交流也是陪讀生活中的重要一環(huán)。
個(gè)人生活感悟心得篇十二
近年來(lái)，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和進(jìn)步，工作生活的節(jié)奏也愈加緊湊，人們的壓力也隨之增大。然而，在這個(gè)繁忙的時(shí)代，我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)工作與生活的關(guān)系，如何在工作中找到快樂(lè)并保持健康的心態(tài)呢？在我個(gè)人的工作和生活中，不斷摸索總結(jié)出一些感悟和體會(huì)。
首先，要明確工作和生活的邊界。工作和生活是兩個(gè)相互滲透、相互影響的領(lǐng)域。但是，我們必須清楚地意識(shí)到工作只是生活的一部分，不能讓工作成為生活的全部。無(wú)論是在工作還是生活中，我們都需要給自己留出休息的時(shí)間和空間。只有在與家人、朋友相處，參加一些娛樂(lè)活動(dòng)，放松自己的身心之后，我們才能更好地投入到工作中，給予生活更多的熱情與動(dòng)力。
其次，要保持積極的心態(tài)。工作往往充滿(mǎn)了各種挑戰(zhàn)和困難，但我們必須學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)去面對(duì)它們。在工作中，我們會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，有時(shí)會(huì)被困擾住。然而，消極的情緒只會(huì)讓問(wèn)題變得更加復(fù)雜，解決問(wèn)題的能力也會(huì)被限制。因此，我們應(yīng)該培養(yǎng)樂(lè)觀(guān)和積極的心態(tài)，相信自己的實(shí)力，相信問(wèn)題總是有解決的辦法。只有這樣，我們才能更好地面對(duì)挑戰(zhàn)，取得更好的成績(jī)。
此外，要學(xué)會(huì)平衡工作和生活的關(guān)系。工作和生活的關(guān)系并不是一種簡(jiǎn)單的取舍關(guān)系，而是一種相互促進(jìn)、相互支持的關(guān)系。在追求事業(yè)的過(guò)程中，我們也不能忽視家庭、健康和精神世界的需求。而在關(guān)心家庭、健康和精神生活的同時(shí)，我們也不能忽視工作的責(zé)任和使命。只有找到二者之間的平衡點(diǎn)，才能實(shí)現(xiàn)工作和生活的雙贏，才能在事業(yè)和生活中均取得更高的滿(mǎn)足感和成就感。
再次，要懂得放松和休息。在緊張的工作節(jié)奏中，我們很容易陷入一種連續(xù)工作不間斷的狀態(tài)。然而，長(zhǎng)時(shí)間的高強(qiáng)度工作只會(huì)讓我們變得疲憊不堪，無(wú)法發(fā)揮出最佳的工作狀態(tài)。因此，我們必須學(xué)會(huì)適時(shí)地放松和休息，給自己留出一些時(shí)間來(lái)調(diào)整身心。這可以是一段小小的假期，也可以只是簡(jiǎn)單的散步、聽(tīng)音樂(lè)或讀書(shū)。只要能夠?qū)毫簳r(shí)拋開(kāi)，調(diào)整心態(tài)，我們就能夠更好地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn)，取得更好的效果。
最后，要珍惜工作和生活中的每一個(gè)瞬間。工作和生活的本質(zhì)是一段段由無(wú)數(shù)個(gè)瞬間組成的。這些瞬間圍繞著我們的思緒、情感和行動(dòng)，構(gòu)成了我們的工作和生活的全部。然而，我們經(jīng)常在繁忙中忽略了這些瞬間的存在，總是不斷地追求未來(lái)的目標(biāo)和成就。事實(shí)上，當(dāng)我們回首過(guò)去時(shí)，我們才會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些平凡而無(wú)所謂的瞬間，也是我們工作和生活中最重要、最值得珍惜的瞬間。因此，盡管工作和生活中有一些不盡人意的瞬間，但我們應(yīng)該用一顆感恩的心對(duì)待它們，真心珍惜每一刻。
在工作生活感悟的道路上，我不斷地總結(jié)和思考，不斷地摸索和突破。通過(guò)明確工作和生活的邊界，保持積極的心態(tài)，平衡工作和生活的關(guān)系，懂得放松和休息，以及珍惜每一個(gè)瞬間，我受益良多。在邁向成功的道路上，我們需要不斷地發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能在工作和生活中找到真正的快樂(lè)和滿(mǎn)足。
個(gè)人生活感悟心得篇十三
人生在世，但行好事，莫問(wèn)前程即可，一切都是最好的安排。
認(rèn)規(guī)律悟規(guī)律循規(guī)律，因知而能順勢(shì)，因順勢(shì)方可為，因可為而成。
知人者智自知者明，不自知者不知人。
人的一切煩惱都是由于我的利益我想讓他...我想這樣我認(rèn)為我覺(jué)得等等的我造成，灑脫的人生應(yīng)該是放下我。
人生的終點(diǎn)是消亡，任何我們?cè)谝獾墓γ摏](méi)有都將隨著時(shí)間的流逝而全部失去，活在當(dāng)下，健康平安的此時(shí)此刻才值得珍惜。
世人喜歡為人師，糊涂愚人讓世人都是自己的老師，這是所謂樂(lè)善好施，樂(lè)善則安，好施則樂(lè)。
不言是智，不爭(zhēng)是修為，因?yàn)椴谎运酝ㄍ?，因?yàn)椴粻?zhēng)所以強(qiáng)大。
以上為基，命運(yùn)定已！
個(gè)人生活感悟心得篇十四
生活感悟和心得體會(huì)是我們生命中重要的組成部分，它們來(lái)源于我們的不斷成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)。人生的路途上，我們收獲了許多人生的感悟，學(xué)到了許多心得體會(huì)，這些歷程讓我們變得更加成熟和理性。在這篇文章中，我將分享一些我對(duì)生活的感悟和心得體會(huì)，希望能給您帶來(lái)一定的啟發(fā)和思考。
第一段：學(xué)會(huì)感恩
學(xué)會(huì)感恩是我從生活中領(lǐng)悟到的一種態(tài)度。我們?nèi)粘Ｉ钪?，需要感恩的事情太多了：感恩親人的愛(ài)和關(guān)懷，感恩朋友的陪伴和支持，感恩幫助過(guò)我們的人，感恩遇到的每一個(gè)人和事。通過(guò)感恩，我們更能珍惜和感受生命中的美好，同時(shí)也能補(bǔ)足內(nèi)心的缺憾，讓自己變得更加平和和滿(mǎn)足。
第二段：堅(jiān)持做自己
我深信每個(gè)人都有自己的天賦和使命，而成功的人都是堅(jiān)持做自己，并不斷努力去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。做自己并不意味著不聽(tīng)取建議或意見(jiàn)，而是要明確自己的目標(biāo)和理念，并在這些方向上持續(xù)前進(jìn)。在遭遇失敗和挫折的時(shí)候，要更加堅(jiān)定自己的信念，并辯證地看待一切，這樣才能不斷成長(zhǎng)和堅(jiān)強(qiáng)。
第三段：保持良好的心態(tài)
我相信每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)心情低落的狀態(tài)，但是我們可以通過(guò)保持積極心態(tài)來(lái)改變自己的情緒。保持良好的心態(tài)可以涵蓋很多方面：比如善待自己，關(guān)注積極的人和事件，注重心理健康，以及讓自己充分放松和休息。只有保持良好的心態(tài)，才能讓我們更好地處理問(wèn)題和處理關(guān)系，讓自己獲得更多的幸福和滿(mǎn)足。
第四段：與他人建立良好的人際關(guān)系
人是社會(huì)性的動(dòng)物，所以與他人建立良好的人際關(guān)系是我們生活中不可或缺的一部分。一個(gè)好的人際關(guān)系可以讓我們受益終身，比如可以獲得更多思想啟示、情感支持以及更好的工作機(jī)會(huì)。而要建立良好的人際關(guān)系，我們需要多交流、多尊重，積極出擊并有禮貌，而一個(gè)健康的溝通渠道也是增進(jìn)人際關(guān)系的重要途徑。
第五段：向前看
向前看是我從生活中獲得的一種能力。無(wú)論遇到什么困難或挑戰(zhàn)，我們必須要有前進(jìn)的動(dòng)力。我們需要懂得放下、走出過(guò)去、不要沉迷于失敗或傷痛之中。向前看也意味著不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)持續(xù)的積累和提高，才能讓自己更加成功和更有影響力。
生活感悟和心得體會(huì)是我們?cè)谏鼩v程中最寶貴的財(cái)富，它們向我們證明了世界的多樣性、人生的奧妙以及人性的美好。我們需要在學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程中，記住這些感悟和體會(huì)，并將它們不斷應(yīng)用到自己的生活和相處之中，讓自己變得更加深度和寬廣。
個(gè)人生活感悟心得篇十五
生活中，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在體驗(yàn)，有喜悅也有挫折，但只要我們學(xué)會(huì)從中領(lǐng)悟，生活就會(huì)變得更加美好和有意義。在生活中，我們所經(jīng)歷的不僅是來(lái)自于現(xiàn)實(shí)的挑戰(zhàn)，也包含了很多關(guān)于生活的感悟。因此，我們需要有一顆敏銳的感知和思考的頭腦，從啟示中去探尋更多的人生真諦，對(duì)生活進(jìn)行更加深刻地思考，這是一種實(shí)用生活的感悟，值得我們?nèi)ヮI(lǐng)悟和去體驗(yàn)。
第二段：感悟生活的重要性
生活是我們最基本的需求，但是，生活往往不是我們期望的那樣，我們必須要有一種積極的心態(tài)，去面對(duì)生活的失落和挫折。感悟生活是一種以理性思考為基礎(chǔ)的探索，而不是空洞無(wú)物的“形式主義”，只有從身邊的每一件小事開(kāi)始，去認(rèn)真思考、發(fā)掘其中的精神內(nèi)涵，這樣才能使日常生活更加有意義。
第三段：實(shí)用生活的感悟
我們可以嘗試從生活中嘗試去發(fā)現(xiàn)和感悟，用感悟去實(shí)現(xiàn)知行合一的境界，讓感性認(rèn)識(shí)和理性認(rèn)識(shí)相互協(xié)作，比如我們站在門(mén)口時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己放低了頭，去掏鑰匙。但是，當(dāng)你生活在一個(gè)旅游景點(diǎn)或者美麗的城市，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的觀(guān)察是不同的，你會(huì)認(rèn)真地注視這座城市，嘗試去感受它的氣息，去探索它的美好之處。這樣的例子可以很多，它們告訴我們，生活的感悟往往不是想象或者別人的經(jīng)歷，而是有自己的獨(dú)特方式和體驗(yàn)。
第四段：如何發(fā)掘?qū)嵱蒙畹母形?BR> 我們可以從日常小事中發(fā)掘?qū)嵱蒙畹母形颉１热?，我們可以思考下班回家的過(guò)程中你遇到的人，遇到的事情，追尋內(nèi)心滿(mǎn)足感和成就感。我們可以看書(shū)、看電影等多種方式去拓展自己的心靈層次，從中領(lǐng)悟到生活的智慧。當(dāng)然，我們也可以通過(guò)參觀(guān)博物館、尋訪(fǎng)歷史遺跡、學(xué)習(xí)新技能等方式提高自己的眼界，學(xué)習(xí)新知識(shí)，提高生活感悟的深度和廣度。
第五段：總結(jié)
通過(guò)對(duì)實(shí)用生活感悟的深刻剖析，我們不難發(fā)現(xiàn)，生活感悟的核心在于理性思考和情感體驗(yàn)的相結(jié)合，而要實(shí)現(xiàn)這種相結(jié)合，需要我們長(zhǎng)期從日常生活、歷史文化、科技創(chuàng)新等多方面進(jìn)行綜合學(xué)習(xí)和感悟，才能獲得更多的人生體驗(yàn)和智慧。因此，我們應(yīng)該嘗試去感受和發(fā)掘生活中的點(diǎn)滴精神之光，讓它們成為我們?nèi)松缆飞祥W耀的明燈，指引我們不斷提升自己，充實(shí)自己，更好地感受生活的意義。
個(gè)人生活感悟心得篇十六
——題記
時(shí)光精靈帶走了三年相伴的歲月，卻留下了最難忘的回憶……回憶中那，酸、甜、苦、澀的百般滋味，依舊難以忘懷!
抬起頭，仰望連天，回憶起那一張張笑臉，和那一個(gè)個(gè)故事——這些故事，有些幼稚，有些遺憾，有些甘甜，也有些苦澀，但回想起來(lái)，總感覺(jué)到一份溫暖!
雖舍不得這曾經(jīng)一切的一切，可誰(shuí)又能左右時(shí)間，誰(shuí)又能控制生活，人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全……無(wú)法讓時(shí)光倒流，無(wú)法讓百川江水向西流，只能默默的祝福每一個(gè)人都會(huì)幸?？鞓?lè)!
三年生活已經(jīng)謝幕，故事也已經(jīng)有了結(jié)局，時(shí)光精靈將歲月帶走，卻懂得將記憶留下——留下最珍貴的回憶!
仰望天空三十度，不要讓淚水流下……希望明天，我們每一個(gè)人會(huì)更堅(jiān)強(qiáng)，快樂(lè)
祝福每一個(gè)人!
個(gè)人生活感悟心得篇十七
看著夜晚天空中的一朗明月，總是能讓人思考點(diǎn)什么，又到了今年總結(jié)的時(shí)候了，這是第10年寫(xiě)年度總結(jié)，有點(diǎn)長(zhǎng)，辛苦您了。
月亮
有時(shí)候一個(gè)不經(jīng)意的瞬間可能就會(huì)讓自己流下感動(dòng)的眼淚，有時(shí)候可能不起眼的習(xí)慣就會(huì)讓自己改變一生，有時(shí)候可能是無(wú)心插柳的一句話(huà)可能就會(huì)改變一個(gè)人努力的方向。2021年馬上就要過(guò)去了，這一年過(guò)得可謂是驚險(xiǎn)刺激而又難忘。今年，河南夏季經(jīng)歷了暴雨襲擊，自己工作所在城市部分地區(qū)也產(chǎn)生了積水（包括自己?jiǎn)挝凰诘厮钌钸_(dá)到1.1米），一周后才逐漸退去，而后又經(jīng)歷了研究生畢業(yè)入職后的一次比較重要的考試——中級(jí)會(huì)計(jì)考試，并順利通過(guò)，還有讀了很多關(guān)于歷史、政治和經(jīng)濟(jì)的書(shū)籍......這些都值得總結(jié)，總結(jié)是為了未來(lái)的自己向更好的方向發(fā)展，以此促使自己不斷進(jìn)步。
一、工作方面。 想想這一年的工作，其實(shí)收獲不少，有進(jìn)步的地方但也有明顯的不足。
（一）本職工作方面。何謂本職工作，其實(shí)在現(xiàn)實(shí)工作狀態(tài)中并沒(méi)有一個(gè)非常明顯的界限，有的只是部門(mén)所有領(lǐng)導(dǎo)同事通力協(xié)作、發(fā)揮各自的特長(zhǎng)把每一樣工作干好，以維持公司財(cái)務(wù)工作正常推進(jìn)。成本管理的目的不是一味的壓降成本，而是要嘗試著是否可以用更少的成本創(chuàng)造更多的收入和利潤(rùn)，同時(shí)帶來(lái)各方面因素的主觀(guān)能動(dòng)性調(diào)動(dòng)起來(lái)，以此不斷推進(jìn)工作進(jìn)度。
（二）積極參加公司舉辦的各項(xiàng)培訓(xùn)、活動(dòng)、突襲的暴雨導(dǎo)致的積水來(lái)臨時(shí)開(kāi)展的工作和自身學(xué)習(xí)方面。
1、積極參加公司舉辦的各類(lèi)活動(dòng)和培訓(xùn)。七一建黨節(jié)期間，我積極參加公司舉辦地“沒(méi)有共產(chǎn)黨就沒(méi)有新中國(guó)”建黨一百周年大合唱活動(dòng)，利用下班時(shí)間和其他同事一起認(rèn)真排練節(jié)目；積極參加了公司舉辦的“建功有我、請(qǐng)黨放心”微黨課活動(dòng)，參加了在省委黨校舉辦的中國(guó)石化集團(tuán)駐豫企業(yè)團(tuán)干部培訓(xùn)班，并獲得了優(yōu)秀學(xué)員的榮譽(yù)。
團(tuán)干部培訓(xùn)1
團(tuán)干部培訓(xùn)2
2、中石化鉆測(cè)錄的取證培訓(xùn)。今年的三四月份，我和其他兩名同事去山東煙臺(tái)市參加中石化工程板塊的鉆測(cè)錄取證培訓(xùn)，此次，我遇到了來(lái)自工程板塊全國(guó)各地的公司同事們，此次培訓(xùn)由于疫情原因，時(shí)間非常緊張，本來(lái)三周的培訓(xùn)壓縮為一周，所以進(jìn)度非常快，還得上晚自習(xí)。工作的培訓(xùn)上晚自習(xí)，我很多年沒(méi)有遇到了，此時(shí)也感覺(jué)到了壓力。晚自習(xí)期間，大家都緊張討論著白天老師們講到的關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)，結(jié)合著發(fā)的學(xué)習(xí)資料，認(rèn)真研究，為最后的取證考試做好充足的準(zhǔn)備。考試也很?chē)?yán)格，除了身份證和筆，其他東西全部放到指定的地方，一旦發(fā)現(xiàn)有手機(jī)，取消此次考試成績(jī)，重新培訓(xùn)學(xué)習(xí)，經(jīng)過(guò)緊張的一周學(xué)習(xí)和最后的考試，總算結(jié)束了，此次考試培訓(xùn)自己就像一名學(xué)生，什么都要認(rèn)真學(xué)習(xí)，最終還是通過(guò)了此次的考試。
鉆測(cè)錄培訓(xùn)
鉆測(cè)錄培訓(xùn)
3、暴雨突襲和洪水來(lái)臨時(shí)開(kāi)展的工作。今年可謂是曲折而又難忘，就在今年的夏季，河南省內(nèi)連降幾天的暴雨，新鄉(xiāng)市當(dāng)然未能幸免，本來(lái)地勢(shì)就很低的華北五普和四物大院內(nèi)就在連降暴雨的第四天院內(nèi)出現(xiàn)了嚴(yán)重積水，最深時(shí)達(dá)1.1米。在出現(xiàn)嚴(yán)重積水的前一天下午，我做了如下的工作：一是和身邊的同事一起將放在地上的檔案放在辦公桌上，以防被積水泡壞，把其他同事放的位置比較低的電腦主機(jī)也搬到了高處，以保障機(jī)器不被水泡壞，地上有插座或用電器的全部拿到高處，；當(dāng)天晚上，我和公司的其他同事去一名在國(guó)外工作的同事家里，勸他們趁著積水未漲趕快撤離到高處，就在我們走后的一個(gè)小時(shí)那個(gè)地方也被積水淹了。
積水
就在出現(xiàn)連降暴雨和嚴(yán)重積水的當(dāng)天晚上，公司緊急通知去辦公樓前搶險(xiǎn)，因?yàn)檗k公樓里面進(jìn)水了，而且水還在上漲，此時(shí)已經(jīng)晚上八點(diǎn)多，院內(nèi)積水已經(jīng)淹沒(méi)過(guò)大腿，長(zhǎng)這么大都沒(méi)有見(jiàn)過(guò)這么多積水的我此時(shí)走在這樣的路上心里是害怕的，但辦公樓有險(xiǎn)情，必須現(xiàn)在過(guò)去，我此時(shí)就是代表我所在的部門(mén)，不去怎么能行？也就是在這樣一種工作環(huán)境中，我慢慢變得堅(jiān)強(qiáng)了起來(lái)，和其他同事蹣跚的在水中走著終于到了辦公樓前，看到辦公樓一樓里面的積水已經(jīng)淹沒(méi)了腳踝，自己的辦公室地面上也出現(xiàn)了積水，此時(shí)辦公樓一樓里熱鬧非凡，大部分男同事已經(jīng)參與到了搶險(xiǎn)工作之中，我也積極參加了進(jìn)去，此時(shí)的我真切看到了、也感受到了在黨的帶領(lǐng)下組成的青年突擊隊(duì)顯示出的五普“猛虎隊(duì)”精神，越是困難越向前的精神，大家一直干到凌晨一點(diǎn)多，啟動(dòng)了抽水泵，積水才算少了些，此時(shí)五普院內(nèi)的積水已經(jīng)又上漲了50cm，達(dá)到了最深的深度。
暴雨當(dāng)晚
第二天白天，我和其他同事們一起到檔案室去搶險(xiǎn)，保護(hù)檔案的安全，不被漏的雨水浸泡。此時(shí)山東德州的熱心人組成的救援隊(duì)帶著皮筏艇也來(lái)到了新鄉(xiāng)市進(jìn)行救援，此時(shí)真的感到中國(guó)人真的很好，一方有難八方支援，這是中華民族的傳統(tǒng)美德。
等積水慢慢退去后，我和其他同事也開(kāi)始打掃辦公室內(nèi)的積水，忙得不亦樂(lè)乎。
4、斷斷續(xù)續(xù)的中級(jí)會(huì)計(jì)資格考試的學(xué)習(xí)備考，感謝公司安排的學(xué)習(xí)沖刺串講班。暴雨的那段時(shí)間，自己的生活被打亂，機(jī)關(guān)食堂由于暴雨被泡而停止了營(yíng)業(yè)，每天自己只能出去買(mǎi)菜回來(lái)做飯吃或出去買(mǎi)著吃，白天要趟著淹沒(méi)膝蓋的水，跟著黨團(tuán)的同事去個(gè)別受災(zāi)老同事家中拜訪(fǎng)他們，問(wèn)詢(xún)他們有什么困難沒(méi)有，晚上睡覺(jué)期間，自己時(shí)刻準(zhǔn)備著一旦有了險(xiǎn)情就要聽(tīng)從公司安排去搶險(xiǎn)救援，等積水下去，認(rèn)真收拾了一下辦公室，把落下的工作重新拾起來(lái)繼續(xù)趕進(jìn)度干，就這樣中級(jí)會(huì)計(jì)資格考試備考前前后后耽誤了將近一個(gè)月的時(shí)間，但到最后快考試前的一個(gè)月公司專(zhuān)門(mén)抽出一周的時(shí)間讓大家集中學(xué)習(xí)突擊，這段時(shí)間的學(xué)習(xí)就像是一個(gè)鏈條，一下子把我平常學(xué)習(xí)到的七零八落的知識(shí)點(diǎn)穿了起來(lái)，有了條理就為最后備考復(fù)習(xí)沖刺提供了指引，感謝公司給我這么好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，最終還是考過(guò)了，雖然分?jǐn)?shù)不高。
（三）與其他同事的交流學(xué)習(xí)方面，這也是過(guò)去一年自己的一個(gè)短板，也許是自己過(guò)去一年忙于學(xué)習(xí)的原因。提起這方面，我最近一段時(shí)間一直在反思著自己，感覺(jué)到過(guò)去的一年與其他同事深入交流工作業(yè)務(wù)方面的問(wèn)題太少，這也是自己工作能力為啥沒(méi)有增長(zhǎng)到領(lǐng)導(dǎo)期盼的那種地步的原因，遇到問(wèn)題不給自己找任何的理由，只需要要求自己及時(shí)做出調(diào)整，快速學(xué)習(xí)各項(xiàng)業(yè)務(wù)，提升自己的業(yè)務(wù)能力。
新疆沙漠戈壁灘
新疆沙漠戈壁灘
人與人之間的相識(shí)并能夠做同事，其實(shí)是一種緣分，我更應(yīng)該好好珍惜這份來(lái)之不易的緣分，從原來(lái)工作五年后到中途去讀研而后來(lái)通過(guò)校園招聘考試到中石化華北五普，這更是一種緣分。
工區(qū)一角
月末、月初主動(dòng)加班，只有在加班時(shí)間才能真正學(xué)習(xí)到業(yè)務(wù)，因?yàn)槿粘９ぷ鳎聜兌荚诿χ幚砣粘５臉I(yè)務(wù)或參加各種會(huì)議或活動(dòng)，根本無(wú)法深入交流學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)方面的知識(shí)，而法定工作日之外的加班時(shí)間，大家才可能一心處理自己的工作，學(xué)習(xí)交流業(yè)務(wù)方面的知識(shí)，這也是明年自己應(yīng)該提升和加強(qiáng)的地方，我日常工作中應(yīng)該主動(dòng)向其多學(xué)習(xí)，而不是被動(dòng)的學(xué)習(xí)或接受，領(lǐng)導(dǎo)加班時(shí)應(yīng)該主動(dòng)加班，學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，主動(dòng)加班、承擔(dān)工作任務(wù)。財(cái)務(wù)部門(mén)的工作是不分初一、十五，只知道月底、月初。
二、生活方面。
今年，由于受到暴雨襲擊和新疆工區(qū)長(zhǎng)期出差的影響，這讓我對(duì)生活的思考更有了深度，同時(shí)對(duì)參禪悟道和修己安人有了更深刻的體會(huì)，更能理解像父親這樣一代農(nóng)民工群體，為了家庭的生計(jì)，他們?cè)谖覀冞@代成長(zhǎng)過(guò)程中在異地他鄉(xiāng)打工時(shí)的那種心酸和痛苦，雖然普通，但是偉大。
（一）人要敬畏自然，順應(yīng)它的運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律，并與其和諧共生，這樣人才能夠活得開(kāi)心、活得安全、活得更有意義。
1、敬畏自然。人從自然界中走了出來(lái)，脫離了原始社會(huì)的各種束縛和大型動(dòng)物的傷害，這是一件好事，但同時(shí)也喪失很多對(duì)自然的學(xué)習(xí)了解機(jī)會(huì)、降低了甚至消除了自然災(zāi)害來(lái)臨前的那種敏感度和基本逃生技能的歷練。今年，河南新鄉(xiāng)的暴雨連續(xù)下了幾天，這幾天里，樹(shù)上的鳥(niǎo)不叫了、雞也不叫了，螞蟻到處慌忙搬家到高的地方，這時(shí)候作為人應(yīng)該搬到高的地方搬到高的地方，不能與自然抗?fàn)?，抗?fàn)幉粫?huì)有好的結(jié)果，所以要敬畏自然，遵循規(guī)律。
2、何謂道？道是無(wú)色、無(wú)形、無(wú)味的東西，看似抽象其實(shí)是客觀(guān)存在的，就像物理學(xué)中的電場(chǎng)、磁場(chǎng)，雖然看不見(jiàn)、摸不著、聞不到，但卻是客觀(guān)存在的，而且存在了很久很久，支撐著這自然的運(yùn)行規(guī)律，從道中來(lái)，到道中去，這個(gè)過(guò)程也是生命產(chǎn)生到滅亡的過(guò)程，誰(shuí)也改變不了這個(gè)亙古不變的規(guī)律。
夜景
（二）人的生存生活是以物質(zhì)條件為前提的，如果失去了物質(zhì)條件的根基，僅靠精神是無(wú)法支撐的，這也是一切生活穩(wěn)定的根源，餓著肚子談理想那是在要人命，幸運(yùn)的是我們生活在一個(gè)物質(zhì)充裕的時(shí)代，不用再為吃不飽肚子而發(fā)愁，而聽(tīng)老人們說(shuō)：他們小時(shí)候最大的愿望就是吃飽肚子。我們是多么幸運(yùn)啊，感謝這一切的發(fā)生。
（三）關(guān)于修己安人的思考。修己是安人的基礎(chǔ)，安人的必要條件是修己。修行的主要內(nèi)容是修己，修己的內(nèi)涵其實(shí)很豐富，主要包括自身的道德修養(yǎng)、不間斷的學(xué)習(xí)更新知識(shí)庫(kù)、和諧人際關(guān)系和對(duì)世界、社會(huì)、他人有個(gè)更客觀(guān)公正的看法或觀(guān)點(diǎn)立場(chǎng)。安人就是在與人相處的過(guò)程中，不要給別人帶來(lái)不舒服，這樣的人才顯得成熟，這些人包括自己的家人、同事、同學(xué)、親戚和朋友等群體，安人的目的是為了驗(yàn)證修己的效果如何，并不斷促使自己修己，最重要的是自己獨(dú)處時(shí)尤其長(zhǎng)期獨(dú)處時(shí)是最能看出的自己弱點(diǎn)在哪里？也更容易歷練修己的本領(lǐng)。
（四）關(guān)于農(nóng)民工的一點(diǎn)思考。父親是一名地道的農(nóng)民工，應(yīng)該是從爺爺奶奶同時(shí)住院生病那年開(kāi)始，父親就告別了溫暖的家庭，開(kāi)始了四處流浪找活的農(nóng)民工生活，而今算下來(lái)有二十多個(gè)年頭了，每年到了臘月初幾前后，父親總會(huì)帶著豐厚的成果回到家里與家人團(tuán)聚，很小的時(shí)候是帶玩具，后來(lái)是帶吃的，當(dāng)然更有我和弟弟的學(xué)費(fèi)與生活費(fèi)，父親對(duì)我和弟弟要求比較嚴(yán)格，但由于常年出外打工的他見(jiàn)了我們竟然一時(shí)不知道說(shuō)什么好了，我和弟弟也會(huì)為家里多了個(gè)人而感覺(jué)到一點(diǎn)的不適應(yīng)，但很快這種感覺(jué)會(huì)過(guò)去，變成一家人喜樂(lè)融融的氣氛。每年的春節(jié)，父親總是會(huì)為我和弟弟買(mǎi)一件新衣服，這是對(duì)我們最大的鼓勵(lì)，更是對(duì)我們的鞭策。但過(guò)了正月初五，他就會(huì)像其他農(nóng)民工一樣得了“農(nóng)民工病”，即要思考今年去哪里打工掙錢(qián)的問(wèn)題了，每年的這段時(shí)間是村里比較躁動(dòng)的時(shí)候，農(nóng)民工們都會(huì)三五成群在一起聊天看看今年去哪里掙錢(qián)。而今的父親雖然年齡快到了退休的年齡，但他已經(jīng)習(xí)慣了這種漂泊的生活，不習(xí)慣長(zhǎng)年在家，現(xiàn)在在深圳的一個(gè)地方打工，等著結(jié)完今年一年的工錢(qián)就回家過(guò)年，盼望著父親能夠重回家庭生活，適應(yīng)這種一家人團(tuán)聚的生活，回歸家庭溫暖，我和弟弟現(xiàn)在已經(jīng)長(zhǎng)大了。
今年，公司派我去新疆出差一個(gè)半月的時(shí)間，這是我一生中走的最遠(yuǎn)的一次，也是我結(jié)婚以來(lái)第一次離開(kāi)家這么久，在新疆出差的這段時(shí)間，我學(xué)會(huì)了如何與自己獨(dú)處，但更深切感受到了父親常年在外務(wù)工時(shí)對(duì)家中妻子的思念、對(duì)孩子教育的擔(dān)心掛念等的滋味，幸運(yùn)的是，我的工作環(huán)境比父親好多了，生活條件也比父親好多了，這也許就是時(shí)代的進(jìn)步，也是父親辛苦一輩子想要看到的結(jié)果。新疆，一個(gè)美麗的地方，一個(gè)讓人流連忘返的地方，去了新疆才真切感受到祖國(guó)大地的廣袤遼闊，感受到了濃濃的地域風(fēng)情。工區(qū)的很多同事，也已經(jīng)適應(yīng)了這種長(zhǎng)期離開(kāi)家庭奔赴祖國(guó)邊疆為國(guó)家奉獻(xiàn)石油能源的艱苦生活，他們的內(nèi)心都充滿(mǎn)著對(duì)生活的熱愛(ài)，因?yàn)楝F(xiàn)在與以前不同，互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，只要有微信就可以視頻，讓孩子們隨時(shí)可以在手機(jī)里見(jiàn)到自己，所以下班之后，同事們與其家人們的視頻聊天成了必修課，而后繼續(xù)加班干工作或?qū)W習(xí)或鍛煉身體，大家都忙得不亦樂(lè)乎。
（五）關(guān)于家庭方面的思考。雖然我換了工作環(huán)境已經(jīng)一年多的時(shí)間了，但是我對(duì)家庭的熱愛(ài)和對(duì)妻子、孩子等的關(guān)心一分未減，有句歌詞唱得非常好：少來(lái)的夫妻，老來(lái)的伴。一個(gè)人如果連對(duì)自己的家人都不愛(ài)，何來(lái)愛(ài)別人，如何與別人和諧相處，即使相處那也是裝出來(lái)，但時(shí)間一定不會(huì)長(zhǎng)久，所以家庭是一切的后盾。有句老話(huà)：家和萬(wàn)事興，但這句話(huà)說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)是非常困難的，需要面臨很多現(xiàn)實(shí)中的問(wèn)題，例如夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系、丈婿關(guān)系、爺孫關(guān)系等等，以上這些關(guān)系都是以夫妻關(guān)系為核心和出發(fā)點(diǎn)的，更是處理好其他關(guān)系的根本和著力點(diǎn)，只有穩(wěn)固的夫妻關(guān)系才能搞定其他的關(guān)系，這里面背后的邏輯是不同的，矛盾點(diǎn)也不一樣，就看自己“修身齊家”的本領(lǐng)了，幸運(yùn)的是，家里處于一種和諧的環(huán)境中。
和諧家庭
（六）關(guān)于兩個(gè)孩子的學(xué)習(xí)，也是今年最有收獲的。曾經(jīng)被我訓(xùn)得總是愛(ài)哭的女兒如今作業(yè)可以自己高質(zhì)量的獨(dú)立完成了，并能夠輔導(dǎo)她的弟弟作業(yè)，此次在新疆呆了那么長(zhǎng)時(shí)間，女兒的成績(jī)不但沒(méi)有下降反而更加優(yōu)秀了，我給女兒說(shuō)：現(xiàn)在，你的學(xué)習(xí)基本已經(jīng)上路了，以后的路還很長(zhǎng)，遇到關(guān)鍵的關(guān)卡，爸爸會(huì)及時(shí)提醒你的。而且女兒利用課外時(shí)間一直在堅(jiān)持學(xué)習(xí)《樂(lè)理》和《古箏》這兩門(mén)功課。兒子的學(xué)習(xí)也在慢慢好起來(lái)，背書(shū)至少比我小時(shí)候強(qiáng)了很多，不用費(fèi)多大力氣就能背會(huì)，但愿在以后的學(xué)習(xí)中繼續(xù)堅(jiān)持下去，跟上他姐姐的學(xué)習(xí)節(jié)奏。
（七）大堂哥家的孩子——我大侄子也結(jié)婚了，又是一代人，心里特別高興，如果他有孩子了，我就當(dāng)爺爺了；小堂弟家今年也添了個(gè)千金，可惜可賀，也算是家丁興旺吧。這叔侄兩個(gè)真的是從出生到上學(xué)，我是看著他們長(zhǎng)大的，而后我學(xué)習(xí)緊張上了高中、考上大學(xué)，畢業(yè)參加工作之后，聯(lián)系就非常少了，但是那種對(duì)老家的牽掛時(shí)刻藏在內(nèi)心深處，不時(shí)會(huì)出來(lái)晃蕩晃蕩難受一下自己，然后再鉆進(jìn)去，但是老家一旦有什么事情我會(huì)盡量回去的。每個(gè)人都很平凡，結(jié)婚生子是遲早的事情，只是看自己如何選擇了。
（八）以下是本人今年對(duì)生活的一點(diǎn)思考所寫(xiě)的詩(shī)詞：
1、母親
世界上最勤勞的那個(gè)人是母親，
每天都在忙碌著，
洗衣、做飯、拖地、接送孩子等，
家務(wù)活，一個(gè)沒(méi)有任何功勞可言的工作。
很多人都不愿意干這些瑣碎的事情，
干好了，沒(méi)人夸獎(jiǎng)，更沒(méi)有人獎(jiǎng)勵(lì)，
干差了，誰(shuí)看不下去了還時(shí)常說(shuō)兩句。
越長(zhǎng)大越感覺(jué)到母親的偉大，
她在家里，我的心里是安靜的，
工作是安穩(wěn)的，
生活是輕松的。
但當(dāng)突然有一天發(fā)現(xiàn)您蒼老了，
我卻無(wú)能為力，
當(dāng)有一天發(fā)現(xiàn)您的身體不再那么康健時(shí)，
我的心理如刀絞一般。
這世間，人與人之間的相聚都是一種緣分，
但我們當(dāng)兒子的卻向您索取太多，付出太少。
2、春
春風(fēng)春雨化春泥，白楊垂柳著綠衣。
大雁北歸緊尋覓，忙為今年尋生計(jì)。
3.難忘的暴雨之夜
雷電轟鳴震大地，閃電劃破黑蒼穹。
暴雨如柱傾倒地，車(chē)棚聲響震耳聾。
時(shí)間就在七二零，傍晚時(shí)分七點(diǎn)鐘。
暴雨狂下四晝夜，地面水位速上升。
公司組織小分隊(duì)，抗擊洪水保安寧。
黨員干部齊上陣，團(tuán)青干部打前鋒。
搶險(xiǎn)堵漏保國(guó)資，全員盡在緊張中。
保護(hù)檔案登房頂，清除臟污得疏通。
辦公樓前水進(jìn)屋，冒雨火速向前沖。
猛虎精神得顯現(xiàn)，團(tuán)隊(duì)凝聚萬(wàn)事成。
沙袋堆積堵在門(mén)，排水人工加水泵。
團(tuán)結(jié)奮戰(zhàn)大半夜，總算解決大險(xiǎn)情。
酣戰(zhàn)之后不覺(jué)累，大雨還在持續(xù)中。
枕戈待旦依床頭，半睡半醒未入夢(mèng)。
神經(jīng)緊張時(shí)戒備，不知不覺(jué)到天明。
雞鳴鳥(niǎo)叫楊樹(shù)林，動(dòng)物更能早覺(jué)醒。
風(fēng)雨過(guò)后鳥(niǎo)蟲(chóng)鳴，半空開(kāi)始現(xiàn)蜻蜓。
厚厚烏云漸散去，太陽(yáng)光芒透裂縫。
遇到險(xiǎn)情不慌張，鎮(zhèn)定自若應(yīng)對(duì)中。
此次經(jīng)歷終難忘，但愿險(xiǎn)情少發(fā)生。
4.秋
秋風(fēng)肆虐天轉(zhuǎn)晴，
氣候無(wú)常忽熱冷。
人生之路如氣候，
何時(shí)下雨何時(shí)風(fēng)？
何時(shí)天陰何時(shí)晴，
何時(shí)又到轉(zhuǎn)折中？
5.石油工人
沙漠戈壁灘，紅柳點(diǎn)綴間。
大美新疆好，一年又一年。
子子孫孫干，開(kāi)發(fā)大油田。
前赴后繼沖，努力供能源。
紅裝穿在身，個(gè)個(gè)繃緊弦。
安全放第一，其他靠邊站。
遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)情，來(lái)到野地間。
只為工作事，怎肯只等閑？
石油工人難，工作常流汗。
晝夜溫差大，極易遇風(fēng)寒。
沙塵四起時(shí)，天昏地又暗。
堅(jiān)守崗位上，時(shí)刻不怠慢。
石油工人苦，經(jīng)受住考驗(yàn)。
搬家更辛苦，不知白晝換。
熬夜加班中，一直到搬完。
時(shí)刻奮進(jìn)時(shí)，明天更璀璨！
6.修道
本是修道人，迷途入凡塵。
何謂修道事，修身定乾坤。
三、學(xué)習(xí)方面。
學(xué)習(xí)方面收獲還是挺大的，在新疆遇到了很多的同事，他們都是來(lái)自不同崗位的精英，跟他們的學(xué)習(xí)交流讓我在公司主業(yè)鉆井方面更加的熟悉起來(lái)，對(duì)鉆井這個(gè)行業(yè)有了更加深入的學(xué)習(xí)了解，與同學(xué)的交流，讓我學(xué)習(xí)到了很多不知道的領(lǐng)域和知識(shí)，與書(shū)本的交流，讓我感悟到了自己在知識(shí)的海洋里是多么的渺小和微不足道，也許學(xué)習(xí)到的越多越會(huì)感覺(jué)自己不懂的越多，以促使自己不斷的去學(xué)習(xí)。
（一）新疆工區(qū)的學(xué)習(xí)。來(lái)到了平生第一次到的地方——新疆，這里有熱情的同事，雖然大家工作在沙漠戈壁灘，但是誰(shuí)都在鼓足干勁認(rèn)真干活工作。來(lái)到井場(chǎng)之后，某井隊(duì)現(xiàn)場(chǎng)值班領(lǐng)導(dǎo)帶著我嚴(yán)格按照流程，認(rèn)真向我詳細(xì)介紹了鉆井業(yè)務(wù)方面的知識(shí)，這其中的原理等，受益匪淺。工作中與項(xiàng)目領(lǐng)導(dǎo)的溝通也收獲很大，也包括我們財(cái)務(wù)上的領(lǐng)導(dǎo)，他們從小耳濡目染，也都習(xí)慣了長(zhǎng)期在野外的生活、工作節(jié)奏和環(huán)境。
工區(qū)一角
工區(qū)一角
工區(qū)一角
（二）關(guān)于會(huì)計(jì)方面的學(xué)習(xí)。仔細(xì)想想，今年的學(xué)習(xí)是比較失敗，雖然一次通過(guò)了三門(mén)中級(jí)會(huì)計(jì)的課程，但是自己的注冊(cè)會(huì)計(jì)師的學(xué)習(xí)卻落了下來(lái)，曾經(jīng)的研究生同學(xué)，今年已經(jīng)拿到了注冊(cè)會(huì)計(jì)師的證書(shū)，讓人佩服不已。學(xué)習(xí)不給自己找任何的理由，明年加把勁。投資性房地產(chǎn)（成本法和權(quán)益法）、金融資產(chǎn)（交易性金融資產(chǎn)、債權(quán)投資、其他債權(quán)投資和其他權(quán)益工具投資）、長(zhǎng)期股權(quán)投資（成本法和權(quán)益法）、合并報(bào)表（同一控制下的企業(yè)合并和非同一控制下的企業(yè)合并）、所得稅（遞延所得稅資產(chǎn)和遞延所得稅負(fù)債）、期后事項(xiàng)和或有事項(xiàng)等等內(nèi)容是學(xué)習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，這得重點(diǎn)突破，也歡迎看到這篇文章的網(wǎng)友一起留言交流學(xué)習(xí)方法或技巧。
（三）關(guān)于其他方面的學(xué)習(xí)。
1.道佛儒的學(xué)習(xí)。道佛儒其實(shí)是一家的，三者是從事物的不同角度剖析問(wèn)題，道家的《道德經(jīng)》是講的無(wú)形的東西運(yùn)行規(guī)律，儒家講的是有形的東西或現(xiàn)實(shí)中的人或事的發(fā)生規(guī)律或做人做事的道理或規(guī)則，佛家是對(duì)道的另外一種解釋或更具體化，在一本書(shū)上看到的一句非常經(jīng)典的話(huà)語(yǔ)：悟道方知天命，修行務(wù)取真經(jīng)，一生一滅一枯榮，皆有因緣注定。相由心生，人的心里世界是什么樣的，反應(yīng)到面相上就是什么樣的五官容貌，修行之中，善惡僅在一念之間，但修行之人必須心存善念并遵循道的運(yùn)行規(guī)律，最后方可能得到善果、善終。
靈魂是永恒的，肉體看似能看到，其實(shí)是虛無(wú)的東西，因?yàn)槠溆袝r(shí)間的限制，即人的壽命，所以人要在肉體與靈魂同時(shí)存續(xù)的期間即生命存續(xù)過(guò)程中，好好珍惜，熱愛(ài)生活，做更多有益自己修行的事情，認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)才是修行的開(kāi)始。
2.關(guān)于讀《1942大崩潰》小說(shuō)的一點(diǎn)思考，我們每個(gè)中國(guó)人都該愛(ài)國(guó)，因?yàn)槟悴粣?ài)沒(méi)有別人替你去愛(ài)。看到這部小說(shuō)之后我非常震撼，對(duì)國(guó)家這個(gè)概念更加的明確，因?yàn)檫@里面講的是那個(gè)兵荒馬亂年代發(fā)生的故事，里面有這么一個(gè)場(chǎng)景的描述，一群中國(guó)老百姓因?yàn)閹状竺拙谷唤o侵略中國(guó)的日本人帶路，提供各種線(xiàn)索，做侵略自己同胞的幫兇，最后，這群老百姓自己的村也遭到了日本侵略者的侵略和屠殺，實(shí)施了三光政策，幾乎全村上下無(wú)一幸免，這是多么悲慘的故事，那個(gè)時(shí)代的一部分人腦子里真的沒(méi)有國(guó)家這個(gè)概念，竟然不分你我他，不分種族，人家都已經(jīng)打到自己的家門(mén)口了還幫別人在前面帶路，這無(wú)疑是引狼入室，最終不會(huì)有什么好結(jié)果。
所以，我們作為一名中國(guó)人必須要愛(ài)我們的國(guó)家，這是我們每個(gè)人堅(jiān)強(qiáng)的后盾和生存的前提，覆巢之下、焉有完卵？皮之不存、毛將焉附？在大是大非面前每個(gè)中國(guó)人絕不能犯糊涂，否則就是給自己招滅頂之災(zāi)。
愛(ài)國(guó)
3.關(guān)于人性的思考。人性是貪婪的，這句話(huà)沒(méi)有錯(cuò)，由于貪婪的存在所以才促進(jìn)人類(lèi)不斷向前進(jìn)步發(fā)展，但貪婪是要有限度的，貪婪要建立在別人能接受的限度之內(nèi)，如果超出這個(gè)限度，那么就會(huì)產(chǎn)生非常嚴(yán)重的后果，這是貪婪正的一面。反的一面，貪婪又會(huì)讓人失去理性和視覺(jué)看到的東西，有時(shí)候甚至?xí)a(chǎn)生幻覺(jué)，盲目躍進(jìn)，如果方向選擇錯(cuò)誤，那么就會(huì)陷入無(wú)休止的惡性循環(huán)之中，貪婪貫穿整個(gè)事物的方方面面、點(diǎn)點(diǎn)滴滴，說(shuō)大可以大到每個(gè)人都想象不到，說(shuō)小可以小到雞毛蒜皮。所以人要控制好自己的欲望，不能貪婪，這樣過(guò)得才會(huì)舒服、舒暢。如人人都愛(ài)美，但對(duì)美色的貪婪就會(huì)禍及到自己和家人，有時(shí)候甚至?xí)?dǎo)致家破人亡、妻離子散的人間悲劇，再如人人都愛(ài)財(cái)，但對(duì)錢(qián)財(cái)?shù)呢澙窌?huì)讓人產(chǎn)生很多的矛盾，甚至?xí)[出人命官司。
以上舉例的兩種事物，其實(shí)在佛家看來(lái)都是虛無(wú)的，美色雖然好看，其實(shí)就是肉體生長(zhǎng)過(guò)程中所表現(xiàn)出來(lái)的外在的東西，何謂美？其實(shí)是由丑陋存在作對(duì)比才顯得美，美在生物學(xué)中是基因選擇性表達(dá)得好，但隨著時(shí)間的推移總會(huì)有失去光澤的一天，當(dāng)某天一命嗚呼，到了土地里最后也就只剩一堆白骨而已，當(dāng)看著這堆白骨時(shí)你還會(huì)想到美色嗎？錢(qián)財(cái)雖然可以讓人過(guò)得更好，不能沒(méi)有，但是這種東西的確是身外之物，不能貪婪，君子愛(ài)財(cái)、取之有道，當(dāng)有一天人不在了，要錢(qián)又有何用呢？留給子孫們，曾國(guó)藩說(shuō)：留給后代以萬(wàn)貫家財(cái)，不如留后代以處事之智慧。有句話(huà)叫生死有命、富貴在天，所以人對(duì)錢(qián)財(cái)不能太貪婪，要適度，有時(shí)候?yàn)榱俗非蟛皇亲约旱腻X(qián)財(cái)會(huì)把命搭進(jìn)去或者失去自由。
人性
人過(guò)了三十歲之后總感覺(jué)時(shí)間過(guò)得很快，2021年也即將過(guò)去了，有的網(wǎng)友看了我的文章之后，感覺(jué)是大白話(huà)，沒(méi)有數(shù)據(jù)的定量分析，今天我說(shuō)一下，出于對(duì)各方面的考慮和自己水平有限，所以個(gè)人年度總結(jié)不想以數(shù)據(jù)方式呈現(xiàn)，那樣顯得有點(diǎn)死板，我更傾向于拉家常式的總結(jié)，分區(qū)塊或主題的總結(jié)。
祝愿各位看到這篇文章的網(wǎng)友在新的一年里有新的收獲，在新的一年里有新的成就，在新的一年里有新的發(fā)展，更歡迎大家拍磚式評(píng)論或點(diǎn)贊轉(zhuǎn)發(fā)。最后祝偉大的祖國(guó)越來(lái)越強(qiáng)大，越來(lái)越富強(qiáng)！