社會和諧的建立離不開人們之間的互信和相互合作。怎樣尋找幸福，享受生活？下面是一些成功人士的總結(jié)心得，他們的經(jīng)驗和教訓可以對我們的總結(jié)寫作有所啟發(fā)。
舞蹈演員演出心得篇一
最近，我參加了一場舞蹈演員公需課程。這次課程有助于提高我的舞蹈技巧和表現(xiàn)能力，并使我更好地理解我在舞蹈中的角色。在這次經(jīng)歷中，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體驗。在本文中，我將分享我參加該課程后的心得和體會。
第二段：課程內(nèi)容和教學方式
該課程涵蓋了各種舞蹈風格和技巧，如古典芭蕾，現(xiàn)代舞，爵士舞和中國民間舞蹈等。教學方式非常豐富多樣，包括基本動作教學，角色創(chuàng)作和演出指導(dǎo)。課程分為許多小組教學，每個小組只有五到六個人，這使教師可以更好地了解每個學生的需求和難點。此外，每堂課都有充分的實踐時間，讓我能夠更好地理解和掌握所有教學內(nèi)容。
第三段：學習收獲
參加這門課程讓我收獲了很多。首先，我學習到了許多新動作和技巧，這進一步擴展了我的技能和表現(xiàn)能力。其次，參加角色創(chuàng)作和指導(dǎo)讓我更好地理解了角色的背景和情感，并將其貫穿于我的表演中。其次，與其他學生討論和分享自己的經(jīng)驗和觀點讓我更好地理解其他人對舞蹈和表演的看法，這有助于我更好地理解舞蹈的內(nèi)在含義。
第四段：挑戰(zhàn)和解決方案
盡管參加這門課程帶來了諸多好處，但仍然存在一些困難。例如，有些動作和技巧對我來說非常困難，需要耐心和練習進行克服。此外，在角色創(chuàng)作和演出指導(dǎo)方面，我可能會面臨類似的情況，需要自己尋找解決方案。幸運的是，在這次課程中，教師與同齡人的支持和指導(dǎo)讓我更好地克服了這些困難。通過多次的練習和討論，我逐漸理解并掌握了一些困難的動作和技巧。
第五段：總結(jié)和結(jié)論
在這次課程中，我受益匪淺。課程涵蓋了各種舞蹈風格和技巧，并以互動方式教學，讓我更好地掌握所有教學內(nèi)容。我學習了許多新技能，提高了我的表現(xiàn)能力，并更好地理解了舞蹈中角色和情感的內(nèi)在含義。盡管也遇到過一些困難，但通過集體努力與支持，我克服了困難并邁向了成功。通過這個課程的學習，我更深刻地領(lǐng)悟了舞蹈和表演的魅力和內(nèi)涵，也更深刻地了解到了努力和堅持的重要性。
舞蹈演員演出心得篇二
第一段：介紹下鄉(xiāng)演出的背景和意義（200字）
隨著城市化進程的加速，農(nóng)村地區(qū)的文化交流日益匱乏。為了打破這種局面，許多舞蹈演員選擇下鄉(xiāng)演出，以傳遞藝術(shù)的力量和美的感受。這樣的下鄉(xiāng)演出不僅為農(nóng)村人民帶來了文化享受，也豐富了他們的精神世界，并使得城鄉(xiāng)之間的差距得到一定程度的縮小。作為其中一員，我深刻體會到了舞蹈演員下鄉(xiāng)演出的重要性和意義。
第二段：舞蹈演員下鄉(xiāng)演出的艱辛和挑戰(zhàn)（250字）
舞蹈演員下鄉(xiāng)演出困難重重。首先，鄉(xiāng)村地區(qū)的交通條件較差，經(jīng)常需要長時間的跋涉到達目的地；其次，演出場地設(shè)施簡陋，缺乏專業(yè)的音響和舞臺效果；再次，農(nóng)村人民對舞蹈的接受度相對較低，很多觀眾可能從未接觸過現(xiàn)代舞蹈。這些困難都對演員的職業(yè)技能和心理素質(zhì)提出了很高的要求，需要我們克服困難，保持積極的心態(tài)和專業(yè)的水準。
第三段：演員積極應(yīng)對挑戰(zhàn)的思考和努力（300字）
為應(yīng)對演出的挑戰(zhàn)，舞蹈演員們從多方面下功夫。首先，我們積極地學習和改進自己的專業(yè)技能，以應(yīng)對不同的演出場地和觀眾需求。其次，我們努力鉆研當?shù)氐拿袼孜幕吞厣?，將其融入到演出之中，增加觀眾的興致和親近感。此外，我們也努力和當?shù)鼐用窠⒘己玫年P(guān)系，了解他們的生活和需求，以更好地傳遞和表達我們的情感。
第四段：下鄉(xiāng)演出給予演員的體會和收獲（250字）
雖然舞蹈演員下鄉(xiāng)演出艱辛，但是這樣的經(jīng)歷也給我們帶來了巨大的收獲。首先，我們能夠感受到鄉(xiāng)村地區(qū)人民的熱情和真誠，他們對于藝術(shù)的渴望和欣賞讓我們倍感溫暖。其次，下鄉(xiāng)演出促使我們深入了解了中國的農(nóng)村文化和它的獨特之處，使我們的藝術(shù)視野得到了拓展。最后，與當?shù)鼐用竦慕涣骱秃献?，使我們更好地理解了人的情感和生活，也增加了我們的身心素質(zhì)和人際交往能力。
第五段：對舞蹈演員下鄉(xiāng)演出的展望（200字）
舞蹈演員下鄉(xiāng)演出的經(jīng)歷讓我們深刻感受到了傳遞文化的重要性和使命感，也讓我們更加珍視藝術(shù)。未來，我希望能有更多類似的機會，去更多的人口稠密地區(qū)，為更多的農(nóng)村居民帶去美的享受。同時，我也希望能夠借助科技和其他平臺，將下鄉(xiāng)演出的精華直接傳遞給更多的人，讓更多的人能夠領(lǐng)略到舞蹈的魅力并感受到文化的力量。
總結(jié)：舞蹈演員下鄉(xiāng)演出是一項艱巨但意義重大的任務(wù)，雖然面臨諸多困難和挑戰(zhàn)，但通過演員的不懈努力和觀眾的熱情回應(yīng)，我們能夠充分感受到舞蹈的力量和文化的溫暖。在今后的工作中，我們將不斷加強自身的專業(yè)能力和文化素養(yǎng)，為農(nóng)村地區(qū)的發(fā)展和居民的精神文化生活做出更大的貢獻。
舞蹈演員演出心得篇三
舞蹈是一種高度藝術(shù)形式，它通過身體的動作、音樂的配搭和情感的表達，能夠給觀眾帶來極大的享受和震撼。作為一名舞蹈演員，我有幸參與了一次下鄉(xiāng)演出的經(jīng)歷，這讓我留下了深刻的體會和心得。下鄉(xiāng)演出是一次意義非凡的經(jīng)歷，它讓我更加認識到舞蹈的力量和它對鄉(xiāng)村的影響。
第二段：演員的責任感
作為一名舞蹈演員，有責任讓舞蹈藝術(shù)更加貼近鄉(xiāng)村觀眾。在下鄉(xiāng)演出中，我意識到鄉(xiāng)村觀眾對于舞蹈理解和欣賞的背景可能與城市觀眾不同，這就要求演員在表演中更加刻畫角色，用更接地氣的方式演繹舞蹈，帶給觀眾更直接的情感體驗。我們需要通過舞蹈，向鄉(xiāng)村觀眾傳遞正能量，激發(fā)他們內(nèi)心的情感共鳴。
第三段：鄉(xiāng)村觀眾的反響
下鄉(xiāng)演出讓我深刻感受到鄉(xiāng)村觀眾對舞蹈的熱愛和渴望。他們雖然生活在偏遠的地區(qū)，但內(nèi)心的追求和對藝術(shù)的渴望卻與城市觀眾并無二致。每一次演出后，觀眾們都會給予我們熱烈的掌聲和贊賞，這種反響讓我們感到無比鼓舞和滿足。在看到觀眾們露出滿足的微笑和眼眶里的淚水時，我深深地明白，舞蹈可以帶給他人的快樂是無國界的。
第四段：舞蹈對鄉(xiāng)村的影響
通過下鄉(xiāng)演出，我發(fā)現(xiàn)舞蹈對鄉(xiāng)村社區(qū)具有巨大的影響力。舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種文化的傳承與發(fā)展。通過舞蹈，我們有機會讓鄉(xiāng)村觀眾了解、接觸到多元的藝術(shù)形式，為他們帶去新鮮的感受。舞蹈可以改變?nèi)藗兊纳顟B(tài)度、價值觀，培養(yǎng)他們的審美能力和藝術(shù)欣賞力，進而推動鄉(xiāng)村文化的發(fā)展和社會進步。
第五段：個人成長與展望
參與下鄉(xiāng)演出不僅僅是為了給鄉(xiāng)村觀眾帶去快樂，也是個人成長的寶貴經(jīng)歷。演出過程中，我不斷學習和進步，不斷挑戰(zhàn)自己的能力和表演技巧，鍛煉了我在舞臺上的自信心和臨場應(yīng)變能力。通過與鄉(xiāng)村觀眾的互動和交流，我深深體會到舞蹈作為一種全球語言的魅力。未來，我希望能繼續(xù)參與下鄉(xiāng)演出，為更多鄉(xiāng)村觀眾帶去舞蹈的魅力，為鄉(xiāng)村文化的發(fā)展貢獻自己的力量。
結(jié)束段：
舞蹈演員下鄉(xiāng)演出的心得體會讓我感到榮幸和驕傲，這是一次可以深入到人民群眾中，用藝術(shù)傳遞情感、促進社會文化發(fā)展的機會。通過這次經(jīng)歷，我更加深刻地認識到舞蹈的力量和它帶給觀眾的快樂。同時，下鄉(xiāng)演出也為我個人的成長提供了機會，讓我不斷學習和進步。我相信，通過舞蹈的力量，我們可以為鄉(xiāng)村社區(qū)帶去更多的歡樂與希望，推動社會的進步與發(fā)展。
舞蹈演員演出心得篇四
光陰似箭，日月如梭，在我的記憶中有許多難忘的事，有開心的、難過的、害羞的，多得就像天上的星星一樣數(shù)不清。我今天要說的一件事是我第一次上臺演出的經(jīng)歷。
我是一個害羞的小男孩，爸爸為了鍛煉我的能力幫我報了架子鼓的學習。我今年10歲，已有一年的學習經(jīng)驗。為了讓我的10歲生日增加歡樂的氣氛，也為了檢查我的學習成果，爸爸讓我在生日那天上臺演出我的爵士鼓。
我選擇了兩首好聽的英文歌曲，提前幾天開始練習。越臨近我的生日，我越是覺得心事重重，像壓了一個大石頭。生日前一晚，我和爸爸商量，能不能取消演出，因為我真的感覺有些緊張。爸爸說：“要對自己有信心，一定可以的。”說完摸了摸我的頭，我點點頭，答應(yīng)了。
一大早起來，我的心情很激動，將晚上需要演出的歌曲練了兩次，又檢查了下架子鼓，就把架子鼓搬到車上。這一整天，我的心里都在想象演出時的情景。說真的，我希望晚上的生日宴會早點開始，可是又很害怕，我真的要上臺演出了嗎?這可是我的第一次上臺演出呀，雖然臺下都是自己的親戚、同學、爸爸媽媽同事們，可是我一想著，就還是抑制不住的緊張、緊張、緊張……我要演出的兩首曲子已經(jīng)練得滾瓜爛熟了，“應(yīng)該沒問題的”，我在心里為自己鼓勁。
終于到了我上臺的時刻，媽媽給我調(diào)整好位置，強烈的燈光一下子籠罩了我，眼前一片茫茫，我的心一下子緊張了起來。隨著熟悉的旋律響起，我馬上就進入了狀態(tài)，我熟練地敲打著軍鼓、高鼓、中鼓、吊镲等，踩著大鼓、踩镲。將《teenage life》的可愛靈動都演繹出來了。
隨著我最后一個鼓點落下，音樂也正好結(jié)束。臺下的觀眾熱情的為我鼓掌，我高興極了。接著我又演奏了《everybody》，獲得了大家的夸贊。
今天的經(jīng)歷太讓我難忘了，不僅給了我美好的生日回憶，還鍛煉了我的意志力和獨立性，是對自己能力的突破。同時也驗證了，因為平時的訓練經(jīng)驗的積累，付出終有回報的道理。在今后的生活中和學習中，我會將這個道理進行到底。
舞蹈演員演出心得篇五
人生當中有許許多多的第一次，我們也在許許多多的第一次中成長。在我經(jīng)歷的很多第一次中，最為難忘的是四年級那次登臺演出。
那天是一月一日元旦佳節(jié)，我們學校舉行了一場“慶元旦聯(lián)歡會”。所有的老師、學生，學生家長都來了，場下座無虛席，人聲鼎沸。望著全場這么多人，我心里不由得緊張起來。我心中一個勁地問自己：“我能行嗎?萬一演砸了怎么交代呢?”過了一會兒，五位身穿校服，化著淡妝的主持人粉墨登場了，異口同聲地說：“在這快樂的一天，在這美好的一天我們……”
下面演出開始了，各種各樣，唱歌的、跳舞的、說相聲的，演小品的，五花八門，場下掌聲和叫好聲一陣接著一陣。但我一個節(jié)目也沒能靜下心來欣賞，只是想著：“到第幾個節(jié)目了?啊，怎么辦呀!”我心里緊張不已。
“第六個節(jié)目《游子吟》作準備”，我聽到主持人報我們的節(jié)目。
“快同學們，那二十個人呢?排好隊去后臺準備。”老師招呼著我們。
“什么，這么快啊?”我更緊張了，“怎么辦呀，我會不會卡殼呀，再背一遍：慈母…手中線，游子身上衣，臨…行密密…縫……”完了，怎么這么不熟?老師好像看出了什么，便說：“魏錸，加油!相信自己，我也相信你，加油!”對，我要相信自己。
演出結(jié)束了，我們深得好評。以后多次登臺演出，我再也沒緊張過，印象也沒那么深刻了。那一次演出我終生難忘。
舞蹈演員演出心得篇六
作為一名舞蹈演員，我們的表演不僅需要高超的舞技，還需要良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。對于提升身體和心理素質(zhì)，公需課是不能缺少的一環(huán)。在長時間的練習和參與公需課后，我深刻地體會到了公需課的重要性，下面就分享一下我的心得體會。
第一段：公需課對提高身體素質(zhì)的作用
公需課中的基礎(chǔ)訓練是非常重要的一環(huán)，對舞蹈演員的身體素質(zhì)提升有著巨大的作用。我們每天的訓練中，除了舞蹈學習外，還有大量的拉伸、力量訓練等等。這些繁瑣的步驟雖然看似簡單，卻能讓我們的身體有更好的適應(yīng)能力和更強的耐力。在我的體驗中，每一節(jié)公需課的課程讓我打下了堅實的身體基礎(chǔ)，我的身體柔軟程度和耐力都得到了極大的提升。
第二段：公需課對提升心理素質(zhì)的作用
舞蹈演員的心理素質(zhì)也很重要，因為表演當中的自信和氣場很大程度上影響了觀眾的觀感。作為一名表演者，不僅需要勇氣和自信，還需要適應(yīng)壓力，因為每場演出都會有不可預(yù)知的情況。公需課時經(jīng)常會有模擬演出情景的環(huán)節(jié)，這讓我們在鍛煉自己的演出技巧的同時，也能更好地適應(yīng)緊張的演出環(huán)境。通過多次參與公需課的模擬演出，我逐漸培養(yǎng)出了應(yīng)對突發(fā)情況的能力和穩(wěn)定的心態(tài)。
第三段：個人修養(yǎng)的提升
參加公需課不僅提高了我在舞臺上的表現(xiàn)，也提升了我的個人修養(yǎng)。因為公需課中有許多與舞蹈相關(guān)的文化知識和人文素養(yǎng)，我們需要不斷學習和掌握。這其中不僅包括舞蹈歷史、藝術(shù)知識等，還有一些基本的禮儀、溝通技巧等等。在學習中，我深深地覺得個人修養(yǎng)的提高對于一個表演者的成功同樣至關(guān)重要。
第四段：團隊合作與人際交往能力的提升
作為舞蹈演員，演出的背后還有一個不可或缺的團隊。公需課中，我們常常需要和其他隊員合作，這讓我們的團隊合作能力得到了提升。在合作中，我們需要學會欣賞與尊重他人，分配角色與責任以及協(xié)調(diào)彼此之間的差異。不僅如此，參與公需課也意味著參與了不同年齡和經(jīng)驗的隊員，這讓我拓寬了人際交往的圈子并提升了我的人際交際能力。
第五段：認識到“用心”之重要性
最后，參加公需課最深刻的感悟是：用心的重要性。當我們開始用心去感悟和表現(xiàn)舞蹈時，我們才能真正的將它表達給觀眾。用心就是投入，就是真情實意。在公需課的練習中，我們的老師們也常常強調(diào)要用心去表達，讓我更加意識到了這個重要性。真正做到用心，才能展現(xiàn)出最好的自己。
總之，在公需課中的體驗讓我受益匪淺。不僅提升了我的身體和心理素質(zhì)，也拓寬了我的個人修養(yǎng)和人際交際能力。作為一名舞蹈演員，我會更加珍惜這段寶貴的訓練時光，并在未來的表演中更加用心、更加成功。
舞蹈演員演出心得篇七
人的一生，有許許多多的第一次，比如：第一次做飯、第一次走夜路，第一次養(yǎng)小動物，第一次坐車，第一次上學，第一次得獎……現(xiàn)在，就讓我講一講我第一次上臺演出的經(jīng)歷吧!
記得那時的我才上二年級，過六一兒童節(jié)的時候，校長讓我們每個年級都準備一個節(jié)目，老師們商量著，最后決定把機會讓給我們舞蹈小組，我們暗暗想著：一定要拿到第一名!
到了那一天，我們在等候室里等候，我的心像一只小兔子在活蹦亂跳似的。
突然，廣播里突然喊到了二年級，我們冷不防被他嚇了一跳，我們排好隊走了出去，就看到了舞蹈老師——孫老師，我們苦笑著，老師好像俺除了我們的心思不再說什么，只用鼓勵的眼神看著我們，我們的心立刻放松了，并快步走到臺上。
走上了臺，我看到幾百雙眼睛在看著我們，我有不安的想：要是跳錯了怎么辦?要是忘了動作怎么辦?要是拖了大家的后腿怎么辦?我仿佛又看到了孫老師那種鼓勵的眼神，我的心才再次放了下來。
我們隨著音樂翩翩起舞，老師們在臺下欣慰的看著，，我們把一切不安與緊張全部都拋到了九霄云外。
結(jié)束了，臺下響起了熱烈的掌聲，我們飛快地走下臺，老師不知道什么時候過來了，欣慰的看著我們說：“孩子們，做得好，你們的努力沒有白費!”我們的心里比吃了蜜還甜。
公布成績了：第一名：二年級第二名：四年級第三名：一年級……“耶!我們的了第一名!”我們高興的叫到，老師們的臉上也浮現(xiàn)出了一絲絲的笑容。
舞蹈演員演出心得篇八
這次的小城故事專場，我有幸出演了京劇鳳還巢中小丫鬟一角色，感受千百，一言難盡。進入京劇部，是一個神奇的歷程，我認識了很多的好朋友，有幸學習了很多的京劇知識，也會小唱一段，至今我仍然感激自己，選擇了戲劇分團，選擇了京劇，更加感激京劇部內(nèi)的每一位細心教導(dǎo)我的師兄師姐。開始進入京劇部，擔心自己是否是真心喜歡京劇，隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己不但喜歡京劇，更為她癡迷。
一系列的培訓，我都認真的參與學習，也讓我有了很多長進，也有了與師兄師姐相處的很多機會，讓我們的關(guān)系親密起來，不分彼此。感恩感謝都無以表達我的情感。想起當初報名小城故事節(jié)目的時候，以試試的心態(tài)，隨便報了一個節(jié)目，不指望著能上場，只是想跟著同學們一起玩玩學學，誰知道，這是個大坑，報了以后訓練的強度很大，忙忙碌碌不可為其余的事。誰知道時間一長，竟然有了心態(tài)的巨大轉(zhuǎn)變，和部門的`同仁們一起練戲，是一件幸福的事，而且這種感覺越發(fā)的強烈，我喜歡一起依依呀呀的日子，我們每次回家都意猶未盡，邊走邊唱，十分自得。時間順著河床靜靜流淌，我們到了角色定演的時候，那天我十分的不安，一個是自己做得不夠好，二是每一個同學都想上場，誰上都會有傷害。誰知道，那天師姐告訴我們，學習京劇并不是為了上場，不要灰心，要好好學，是的，功利性的學習，什么都不會學好。那天，我被選上了，不開心也不難過，只是覺得誰都可以，只是我更加幸運。師兄師姐幫我糾正吐字，幫我糾正形體，一直都鼓勵我，讓我在這個苦澀的過程中增添了很多的溫暖，也讓我更認真的想要做好這件事。
到了演出那天，我早早的到了，盡我所能的幫助部門需要幫忙的事，打打下手也是幸福滋味。正式演出，我腦海里面都是師兄師姐的勸導(dǎo)，希望自己不要有所閃失，勉勉強強的我做到了。我記得那天，演出很成功，師姐在極度不舒服的情況下依然完成得很棒，演員部也完美的演出，贏得滿堂彩。那天晚上，所有人都好開心，我深切的意識到，我們是一個整體，彼此不分?，嵥榈奈淖郑瑹o法表達我的感激，我的欣慰，我的喜愛。
只是想說，謝謝好多人，也謝謝部門的師兄師姐給予這次機會，實現(xiàn)了自己的小夢想。
舞蹈演員演出心得篇九
第一段：介紹舞蹈演員革命的背景和意義（200字）
舞蹈演員是用肢體表達情感和思想的藝術(shù)家。在革命運動中，舞蹈演員扮演了重要的角色。舞蹈是一種宣泄情感、倡導(dǎo)理念并激勵民眾的形式，對于推動社會變革起到了重要的作用。舞蹈演員在革命中堅定了信念，追求自我突破和不斷進步，同時也在革命的過程中獲得了豐富的心得和體會。
第二段：革命對舞蹈演員的影響（250字）
革命時期是舞蹈演員成長進步的關(guān)鍵時期。革命激發(fā)了舞蹈演員內(nèi)心的激情和斗志，使他們更加積極地投入到舞蹈創(chuàng)作中。在革命的洪流中，舞蹈演員身負使命，以舞蹈的形式傳遞著民眾追求自由和平等的愿望。舞蹈演員們通過表演，呈現(xiàn)出革命斗爭的火熱與激烈，為大眾塑造了英雄形象，激起了民眾對革命的熱情。同時，革命也教會了舞蹈演員堅持和努力。他們深知，只有不斷學習和進步，才能更好地為革命事業(yè)貢獻自己的力量。
第三段：舞蹈演員的心得體會與改進（350字）
舞蹈演員在參與革命的過程中積累了許多心得體會，這些經(jīng)驗使他們在表演中更加出彩。首先，舞蹈演員認識到舞蹈需要與時俱進，需要不斷地與現(xiàn)實社會生活相結(jié)合。他們通過觀察和調(diào)研，了解社會變革的要求，從而改進現(xiàn)有的舞蹈形式和風格，使之更符合時代潮流和觀眾的喜好。其次，舞蹈演員認識到自我修養(yǎng)的重要性。舞蹈的表演需要舞蹈演員對自己的心理狀態(tài)和情緒進行深入的剖析，從而能夠更好地駕馭舞蹈動作和表達出真實的情感。舞蹈演員們通過革命的鍛煉，更加強調(diào)對內(nèi)心的磨煉和修養(yǎng)，提高了自身的素養(yǎng)和能力。
第四段：舞蹈演員在革命中的困難與挑戰(zhàn)及應(yīng)對策略（250字）
革命的過程是一段艱辛的之旅，舞蹈演員面臨著各種困難和挑戰(zhàn)。首先，舞蹈演員需克服身體上的疼痛和負擔。他們需要在戰(zhàn)亂和艱苦的環(huán)境中堅持舞蹈訓練和表演，這對于身體素質(zhì)提出了很高的要求。同時，舞蹈演員還需應(yīng)對心理上的壓力。革命中，他們承載著對家人和朋友的牽掛，同時面臨著前進道路上的不確定性。面對這些挑戰(zhàn)，舞蹈演員需要堅定信念，保持樂觀和積極的態(tài)度，勇敢地迎接挑戰(zhàn)。
第五段：展望舞蹈演員在革命中的光明未來（250字）
舞蹈演員在革命中戰(zhàn)勝了無數(shù)困難和挑戰(zhàn)，他們的付出得到了社會的認可和尊重。舞蹈演員在革命中取得了很大的突破與進步，他們的表演風格更加豐富多樣，更加富有創(chuàng)造力和感染力。舞蹈演員們將繼續(xù)發(fā)揚革命精神，用舞蹈表達對社會變革的思考和見解，不斷創(chuàng)新，為社會的進步做出更大的貢獻。
總結(jié)：舞蹈演員在革命中通過表演發(fā)光發(fā)熱，以獨特的藝術(shù)形式傳遞著革命的理念和信念。他們在革命中經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)與困難，但也取得了成長與進步。舞蹈演員將繼續(xù)努力，堅守初心，用舞蹈的力量推動社會的進步和發(fā)展。
舞蹈演員演出心得篇十
大一學期末我參加了“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動，本是代表人文系參加的“三下鄉(xiāng)”義務(wù)支教。最后政策發(fā)生了改變，參加了“三下鄉(xiāng)”部隊慰問演出。為準備這次活動，我們十二名學生冒著酷暑在學校精心排練，認真準備。通過這次慰問演出，不僅展現(xiàn)了我校大學生良好的精神風貌，同時促進了學校與軍營交流，加深了感情，結(jié)下了深厚的魚水情誼。
從排練到演出，我們確實很累，也很幸苦。但到了部隊，跟那些士兵們比起來，才知道我們的付出真的不算什么。彩排看了他們的表演，說實話，我們感到非常震撼，部隊的人確實人才。我們信心滿滿的來了，當看到這一幕精彩表演的時候，我們心里沒底了。那種膽怯...讓我明白我不是最好的。該到我們上臺的時候，我說了，不管我們表演怎樣，把最好的一面展現(xiàn)給他們，因為我們的任務(wù)是給他們帶來快樂的.，帶來開心的，我們表情要好，動作要好，情緒要到。這樣我們也會是最棒的。此時的我們心很齊。。都發(fā)揮自己最佳水平，最好狀態(tài)。此次演出很成功?；顒咏Y(jié)束后，我就在總結(jié)。事后總結(jié)，才會有下次的進步。
總結(jié)這次的社會實踐，讓我受益匪淺?？戳瞬筷犐系难莩龊螅谖枧_下，他們就是一群普通的士兵；而在舞臺上，他們一個個英姿颯爽，一個個精神飽滿，不畏艱辛。只為了一個目標就是把這次演出演好，好好展現(xiàn)自己最好的一面。大家齊心協(xié)力做到了最好。而他們并不是最專業(yè)的演員，能做到了最好，我們真該學習他們的精神。學習他們的紀律，他們的嚴謹，他們的團結(jié)精神。
在履行此次慰問演出過程中我再次看到自己，看清自己；看到別人，理解別人。生命中將走出一個嶄新的自己、陽光的自己！
舞蹈演員演出心得篇十一
近日，我有幸參加了一場音樂會的演出。在準備和參與這次演出的過程中，我有很多心得體會。這次演出不僅讓我更加深入地了解了音樂，還讓我懂得了做事的態(tài)度和方法。以下，就讓我來和大家分享一下我演出后的心得體會吧。
首先，我發(fā)現(xiàn)演出之前的準備很關(guān)鍵。為了保證演出的質(zhì)量，必須從多方面做好充分的準備，包括音樂的學習、技巧的實戰(zhàn)練習以及現(xiàn)場規(guī)劃等等。當然，準備的程度和演出的質(zhì)量有直接關(guān)系。在這次演出中，我也深深地體會到準備的重要性。我從很早就開始為這次演出做準備，不斷練習、不斷完善。事實證明，這些準備足夠充分，讓我在演出中更加自信，表現(xiàn)也更出色一些。
接下來，我更加深入地了解了團隊合作的重要性。在演出中，我們組成了一個緊密的團隊，每個人都有自己的職責和任務(wù)。而我深深地感受到，如果沒有良好的團隊合作，就不可能做好一場演出。在這次演出中，我們團隊的每個人都表現(xiàn)得很優(yōu)秀。我們互相配合，互相支持，確保整個演出的順利運行。團隊合作是一個高度協(xié)調(diào)和溝通的過程，在這個過程中，我們要用心聆聽他人的建議和反饋，也要有良好的溝通能力和協(xié)調(diào)能力。
同樣重要的是心態(tài)的調(diào)整。面對重大演出，緊張是難免的，但是一個好的演出者要學會管理自己的情緒，對自己的表現(xiàn)有一個深刻的理解，從而掌握自己的素材，保持心態(tài)平穩(wěn)，準確傳遞音樂的精髓，給觀眾帶來更好的音樂體驗。雖然每個人心態(tài)不同，但在我準備這場音樂會的過程中，我努力在心理上做了一些調(diào)整，并在演出中保持了平靜的心態(tài)。我相信，心態(tài)的調(diào)整不僅能保持自己的表現(xiàn)穩(wěn)定，也會讓團隊的整體表現(xiàn)更加協(xié)調(diào)。
最后，我得出了一個總結(jié)，在進行大型演出時，準備充分、團隊合作、心態(tài)調(diào)整是非常重要的三個方面。準備充分可以保證演出質(zhì)量，增強個人自信；團隊合作可以讓所有成員之間有效協(xié)調(diào)、溝通，避免出現(xiàn)意外；而心態(tài)調(diào)整則是在場表演者長時間保持平常心情，保證表演效果是穩(wěn)定和亮眼的關(guān)鍵。當然，這些要求在一定程度上是一種推理，但當這些細節(jié)被高度重視，高度規(guī)劃，被自己深度理解，那演出的效果是不言而喻的。
總的來說，這次音樂會的演出讓我體驗到了團隊合作的重要性、外界壓力下能否控制自己的內(nèi)心與大小檢認的意義，領(lǐng)略到了音樂的魅力和表演的難度。我相信在今后的生活中，這些經(jīng)驗和體會會對我產(chǎn)生更加深遠的影響和指導(dǎo)作用。
舞蹈演員演出心得篇十二
張晨思
中國舞蹈包括中國古典舞，民族民間舞蹈，這個學期我們主要學習的是中國民間舞蹈的教學，了解了各種民間舞蹈的教學元素。
中華民族民間舞蹈，泛指我國56個民族的各種舞蹈的總稱。由于各民族人群在生存的自然環(huán)境的影響下，其生產(chǎn)、生活、歷史、習俗在民族性的基礎(chǔ)上必然帶有自然界給予的印記，尤其民間舞蹈文化更是具有地域性，有著各民族自身獨特的色彩和風格。
1、介紹民族舞蹈的民族文化、地域特點、生活環(huán)境及民俗風情。
一個地區(qū)、一個民族的民間舞蹈的生成演化，與其他傳統(tǒng)藝術(shù)門類一樣，是與其相應(yīng)的生存地域、民族習俗、地形氣候、歷史制度、文化背景，甚至宗教信仰緊密相聯(lián)的。經(jīng)過數(shù)千年的發(fā)展、演變、整合，最終形成民間舞蹈各自穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)和特點，并符合民族自身獨特的美學追求。因而，在學生學習不同民族舞蹈前，教師應(yīng)首先向?qū)W生介紹本民族的民族文化、地域特點、生活環(huán)境及民俗風情對舞蹈風格形成其特點的影響，讓學生從感性上有基本的民族認知。
對“中華民族民間舞”課程教學方法的認識，舞蹈動態(tài)的形象示范，要經(jīng)過兩個過程：
一、第一過程要全面示范，全面把動作做出來，手、腳、身體和面部都同步進行，它給學生的印象應(yīng)當是美好的總體印象。這樣做，不僅讓學生對舞蹈動作有全面的理解，同時，也對老師產(chǎn)生尊敬喜愛的心理，使教師的威信一開始就牢固的樹立起來。
二、第二個過程要使動作逐步簡化，有時可以用手比劃。這樣做可以鍛煉學生的反應(yīng)能力，對學生智力的提高具有極大好處。開始是模仿，要求學生模仿得越象越好。當學生逐步掌握了身體運動規(guī)律后，模仿的對象開始淡化，進一步調(diào)動學生的想象。當教師逐步過渡到很簡化的示范時，學生可以完全依靠自己的理解去塑造他自己了。
1 、準備：無論講解動作還是傳遞知識，舞蹈教師的語言最怕似是而非。一個學生完成其動作時長期不得要領(lǐng)，得不到提高，究其原因，常常是因為在最初教學時教師的語言不準確，從而學生產(chǎn)生錯覺和誤解。在這種情況下，學生越努力越糟，如果教師的語言準備夠充分，不僅可以避免誤解，而且有助于完成學習進度，能達到事半功倍的效果。教師的語言表述能否準確，除要有扎實的語文基礎(chǔ)，善于使用語言外，還要學好舞蹈教學法課。
2、生動：語言的生動性對舞蹈教師來說是非常需要的，因為它可以喚起學生的興趣，從而減少舞蹈訓練中的痛苦成份。舞蹈教師語言的生動，主要是要善于運用形象性語言。比如，舞蹈時，要學生手形漂亮，不要太僵硬，常用“枯樹枝”來形容僵硬的手，學生們一聽到“注意手”的話時，就會想起“枯數(shù)枝”，誰也不愿自己的手像“枯樹枝”那樣難看，當然在形容難看的動作時，切忌挖苦，以免傷害學生的自尊心，產(chǎn)生逆反心理。假如學生的情緒不好，特別是與教師有某種對立情緒時，更不能挖苦學生。
3、精煉：教師的話要盡量準確、簡單，不能羅嗦，否則學生的興趣就會降低，興奮不起來，影響教學質(zhì)量，而且，當學生運動后，熱身變冷，肌肉便開始收縮，對訓練是十分不利的。
4、親切：教師的語言要生動，形象不能過于嚴厲，過于生硬，學生易產(chǎn)生抵觸情緒和逆反心理，所以老師要有耐心。
身授：即示范的方法。示范，是由教師親自塑造讓學生可以盡量容易效仿的形象，舞蹈教師的手法，含有兩方面的內(nèi)容，一是舞蹈的動態(tài)形象，一是舞蹈老師本人的形象。
“口傳身授法”，是舞蹈的最基本的教學法，它是符合舞蹈教學規(guī)律的。
1、講解動作。無論是教授新動作，還是復(fù)習老動作，舞蹈教師都要通過講解或伴以講解。如動作名稱，動作要領(lǐng)，動作規(guī)格和標準。做這個動作容易犯的毛病，怎樣克服與糾正這些毛病等等，這里面包含許多解剖學，動力學，物理學等方面的知識，也有語言方面的知識。
2、傳遞知識。課堂教學的過程中，舞蹈教師免不了有許多提示和講解。甚至在學生動作過程中，舞蹈教師也會不時發(fā)出許多指令，提示或評論。學生把教師的話連同音樂一起接受過去，這不僅是對學生感觀的全面鍛煉，同時還是傳授各種舞蹈種類的知識，也包含與其它舞蹈種類的比較，還有關(guān)于對音樂的理解與感覺等等。
三、觸類旁通。
在民族民間舞蹈的教學中，教師只有深刻地了解中華民族舞蹈文化，具體掌握并能準確地用肢體體現(xiàn)各民族舞蹈的風格特征，才能夠透徹地對學生進行民族舞蹈深層次文化內(nèi)涵、具體風格特點的講解、示范與指導(dǎo)。
這個環(huán)節(jié)的教學，著重于培養(yǎng)學生對各民族自身的認同感。這要求教師能夠?qū)W生在此方面進行更深層次的啟發(fā)與引導(dǎo)，再次回到民族文化、地域環(huán)境、歷史環(huán)境以民俗風情各方面對學生進行客觀、深刻的分析與講解(可用影像資料作為教學的輔助工具)，讓學生從這種“軟”的精神意識上對各民族再認知。這個階段較之前面所提到的初次認知，有著“感性———理性———感性”的飛越性認識，能將民族的東西盡可能地融入到學生的心靈里，通過學生藝術(shù)化的肢體使“民俗”文化向“高雅”的舞臺演化，使學生在舞蹈表演時從心理上對各民族具有真正的自身的認同感。
舞蹈演員演出心得篇十三
舞蹈作為八大藝術(shù)之一，早在《詩·大序》寫到：“詩者，志之所之也。在心為志，發(fā)言為詩，情動于中而形于言。言之不足，故嗟嘆之。嗟嘆之不足，故詠歌之。詠歌之不足，不知手之舞之足之蹈之也?！痹姡侨吮憩F(xiàn)志向所在的，在心里就是志向，用語言表達出來就是詩。情感在心里被觸動必然就會表達為語言，語言不足以表達，就會吁嗟嘆息，吁嗟嘆息不足以表達，就會長聲歌詠，長聲歌詠不足以表達，就會情不自禁地手舞足蹈?？梢钥闯鑫璧甘且环N集多種語言于一體的綜合性藝術(shù)。然而想把舞蹈學好又非一朝一夕所能達到的，對于剛開始學習舞蹈的學生應(yīng)該從哪些方面入手呢?作為一名職業(yè)教育的舞蹈教師對此我有以下幾點心得體會：
一、多聽多看提高意識。
首先要了解學生的基本情況，我所帶的這個專業(yè)的學生大都沒有接觸過舞蹈，即使在電視上看到過也只是簡單的一點點印象，一個字“美”。那什么樣的美才是真正的美，要怎樣去詮釋的這種美，同過什么樣的體態(tài)表達美。對此，學生全然不知，剛開始上課時全是，駝背含胸、身體伸展不開，簡單的站姿，學習起來掌握起來很慢，沒有很好的站，就沒有很好的走，那又怎樣形成很好的舞姿。不是做不到，是沒有意識。對于這種情況，我認為除了在舞蹈房練習的時候要求學生之外，還有重要的一點就是多看。學生學習內(nèi)容以古典舞和民族民間舞為主，而平時學生接觸到的又很少，意識不到自己所要表達的是一種什么姿態(tài)。所以要多看，多看作品中舞蹈演員的體態(tài)，舉手投足之間所流露出來的漂亮的舞姿。仔細揣摩進行學習、模仿。
二、教學內(nèi)容的安排合理。
舞蹈的學習包括理論知識和技能訓練，兩者相輔相成，同樣都很重要。在教材中前幾節(jié)課都是舞蹈史的內(nèi)容，起初在備課時同樣也是按課本先準備的理論講解。學生在開學后對舞蹈課充滿了神秘感，非常想上舞蹈課，想跳，向動，這時我也對多數(shù)學生進行調(diào)查，第一節(jié)課時在教室上理論還是去舞蹈房訓練?幾乎所有的學生都選擇的在舞蹈房上課。那第一節(jié)課，是先安排論論知識還是先基本訓練成效較好呢?所以，我認為趁熱打鐵何樂而不為呢。事實證明，這樣的效果非常好，如果一連幾堂的理論知識，學生學習舞蹈的激情大減，反而理論知識的學習也起不到一個較好的作用。所以，教師在安排教學內(nèi)容上可根據(jù)實際情況調(diào)節(jié)，采取行之有效的方法達到事半功倍的效果。
三、音樂與舞蹈風格的選擇
學生正青春期階段，對街舞和古典舞學習更傾向于前者，而學習內(nèi)容又大都以古典舞為主，興趣是學習的動力源泉，怎樣才能引導(dǎo)學生喜歡上古典元素。除了多看外，最初上課時我做準備的音樂伴奏比較有流行風格，貼近學生內(nèi)心，這樣聽著自己的音樂，學習舞動更能提高興趣。
四、建立學生學習進度信息卡。
每個學生的身體素質(zhì)都不一樣，有的學生跨比較開，還有的學生腰比較軟。學生人數(shù)較多，教師一時摸不透，我就給學生建立一個進度卡，哪些地方不足，哪些地方進步較快，那些動作不到位等，這樣才能更好的根據(jù)學生個人情況因材施教。
總之，只有創(chuàng)新才能有更大的進步，在探索中不斷學習，不斷進步。
舞蹈演員實習心得體會2
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高中音樂選修模塊——音樂與舞蹈教案
北京師范大學廈門海滄附屬實驗中學音樂組 鄭希
二、體驗音樂節(jié)奏和音樂旋律與舞蹈律動和舞蹈動作歌唱性的
完美結(jié)合。 (十分鐘)
1、分別欣賞三段舞蹈動作片段和音樂片段，請同學們找出相匹配的舞蹈動作和音樂。并從音樂節(jié)奏、音樂旋律和舞蹈律動和動作特點來分析作品。
《胡桃夾子》舞蹈動作片段 《踏歌》音樂片段
《踏歌》舞蹈動作片段 《黃河》音樂片段
《黃河》舞蹈動作片段 《胡桃夾子》音樂片段
(學生欣賞，分析、討論)
舞蹈動作的抑揚頓挫;力度的強弱;速度的快慢等，無一不是在音樂節(jié)奏中體現(xiàn)的。但沒有音樂旋律的襯托，舞蹈是難以表當然舞蹈和音樂都是在時間的過程中展示的，這樣他們才能夠同步進行，結(jié)合在一起。
2、體驗：讓學生對《黃河》中的一至兩個舞蹈動作進行體驗。
預(yù)設(shè)一：個別有基礎(chǔ)的同學進行舞蹈動作模仿。
預(yù)設(shè)二：沒有學生主動模仿時，老師帶領(lǐng)大家一起進行舞蹈動作體驗。
師：舞蹈的表現(xiàn)需要表演者有很好的基本功，才能充分的體現(xiàn)作品的內(nèi)涵。因此，基本功的訓練是很重要的。讓我們從最基本的站姿訓練開始。
三、體驗實踐：芭蕾手位組合 (二十分鐘) 1、正確的站資：
使頸、臀、腿在一條直線上。
2、手的形態(tài)：大拇指尖要輕輕地碰到中指的指根處，其它的手指稍彎一些挨在一起放好。這種形態(tài)只是在初學時才要求這樣做。因為那時學生還不能有意識地支配，控制自己的動作，因而手指容易緊張。以后，手的形態(tài)變得比較自然，大拇指不必碰中指，而是朝向手心既可。
(學生做動作，老師進行糾正) 3、芭蕾基本手位動作要領(lǐng)講解。
(一位手)
(二位手) (三位手)
團章學習心得
今年寒假期間，我認真學習了《團章》，了解了團的基本知識和團的光榮傳統(tǒng)、團的性質(zhì)、任務(wù)，團員的權(quán)利、義務(wù)和團內(nèi)各項規(guī)章制度，在實踐中我將按照團章的規(guī)定嚴格要求自己，爭取早日成為一名共青團員。
共產(chǎn)主義青年團是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進青年的群眾組織，是廣大青年在實踐中學習中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學校，是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。黨的先進性是黨的生命所系、力量所在，事關(guān)黨的執(zhí)政地位的鞏固和執(zhí)政使命的完成。
通過《團章》學習，讓我對中國共產(chǎn)主義青年團有了進一步的認識。我知道了作為一名中學生的使命和責任，懂得了一名合格的中學生要擁有一切以人為本，為祖國，為人民的高尚胸懷。在小的方面來說就應(yīng)該在維護我國的獨立和主權(quán)，堅持獨立自主，和平友好，相互學習，平等合作，在大的方面上就應(yīng)該維護我國的獨立和主權(quán)，積極發(fā)展同世界各國青年組織的交往和友好關(guān)系，反對霸權(quán)主義和強權(quán)政治，維護世界和平，促進人類進步。通過《團章》學習，我懂得了，共青團員絕不僅僅是一種所謂的政治標簽，更是一種責任，一種動力源泉，應(yīng)當保持與時俱進的精神狀態(tài)，弘揚與時俱進的學習風氣，開拓與時俱進的局面。
通過《團章》學習，激發(fā)了我早日爭取成為一名共青團員的愿望。我深知，申請入團，是對我們的一種挑戰(zhàn)，成為團員后，將是對我們的更大挑戰(zhàn)一樣，我們有信心、有決心、有能力笑迎挑戰(zhàn)，為我們的團組織貢獻出自己的一點點光和熱!
于丹論語心得讀后感:交友之道
子曰：益者三友，損者三友。友直，友諒，友多聞，益矣;友便辟，友善柔，友便佞，損矣。好的朋友是良師，他潛移默化地影響你的思想、行動，令你覺得快樂幸福，生活處處充滿陽光;好的朋友不見得時時刻刻陪伴在身邊，卻可以在你需要的時候默默地站在你身邊，也許僅僅是一個眼神、一句話語、一種態(tài)度、一份默契。
但是再好的朋友，也是需要距離的。否則就是非愛行為，就是事君數(shù)，思辱矣;朋友數(shù)，思疏矣。如何可以結(jié)交到好的朋友?最根本的，讓自己成為善良的、樂觀的、幸福的人，使自己與這些美好的品德相貼近，那么至少可以在與這樣美好的人相遇時共品一杯茶。
執(zhí) 著
面對翩翩起舞的蝴蝶，我想到她輕盈背后的那份執(zhí)著。在曾經(jīng)的繭殼中，蛹在黑暗中默默的吞噬者，一口一口從不言棄，終于穿越了生死的界限完成了生命本質(zhì)的飛躍，為自己迎來一片自由的天空，讓生命得以絢爛無比。有的時候覺得我們就像是一個個蛹，等待著破繭成蝶的那一天。
從懵懂的4歲，膽怯的走入少兒舞蹈培訓班練功房那張紅地毯，我就對舞蹈著了迷，8歲如愿考上少兒舞蹈藝術(shù)團，從此步入了少年生活中執(zhí)著的舞蹈生涯......
課余時間練習舞蹈很辛苦，壓腿壓到地板上不知是汗還是淚;耗高腿后摸上去猶如海綿的腿;練習旋轉(zhuǎn)舞鞋磨破一雙又一雙，練習頂碗摔裂瓷碗一個又一個;膝蓋的傷疤不敢去觸摸;肌肉酸痛得難以忍受咬著牙下樓梯。多少次受傷的疼痛，多少次耽誤學習的焦急，多少次老師、媽媽的不理解，每一次都讓幼小的自己幾乎選擇放棄，但每當回到寬敞的排練廳里隨著音樂即興舞蹈時，憧憬著在自己夢想的舞臺上飛翔時，便讓自己更加執(zhí)著地練習每一個舞姿，更加刻苦的學習耽誤的文化課，在痛并快樂中執(zhí)著前行。
舞蹈演員演出心得篇十四
今天是八一建軍節(jié)，前兩天，我與學校一起到我市的海軍部隊演出。我唱黃梅戲《女駙馬》，可能是很少見，我的這個節(jié)目被安排在最后，壓軸！可是我覺得我演得并不好，因為唱到一半的時候，帽子掉了！臺下的觀眾都笑了！還好我急中生智，趁機編了個動作，才使氣氛沒那么尷尬！我覺得那天我演得很差，不過我的嗓子還是給我爭了口氣！老師說很好，同學也說很好，我以為他們是安慰我！沒想到部隊的.那些官兵都說我演得好，他們還以為我是專業(yè)的呢！還有人找我合影，很是高興！說到演出那天，我是特別的倒霉！三層的戲服，本來就熱的夠嗆，偏偏部隊的空調(diào)又壞了！我熱的滿頭大汗，妝都花了！到最后差點沒中暑！我們是3點開始演，到了5點的時候就全演完了！這時，我們?nèi)⒂^部隊的艦艇，那叫一個壯觀啊！我們聽了介紹之后就開始走動了！到了前艙，又有一個官兵給我們介紹，我問他能不能到椅子上坐坐！他說可以，我便跳了上去！我見椅子離操作臺那么遠，就問那個海軍叔叔，為什么離這么遠，他說我坐的這個位置是領(lǐng)導(dǎo)坐的！聽到這話，我不免心生得意，選了這么好的位置，下艙時，政教主任對我們說：海軍這次可是破例！以往可從來就沒這么多女孩子到艦艇上！啊晨嫂〔同學〕不服了，她說：我將來也當海軍，我插了一句，當個海軍司令吧！她說嫁個海軍司令好了！政教主任說，當是不可能，嫁到可以！下了艇，我們照了相，便去吃飯了！第一次在部隊的食堂吃飯，嘆海軍的伙食太差了！每天都吃那么東西！和我們同座的是一位海軍上司，我看他好像官做的挺大的，可是他只笑了笑我想這可能就是默認吧！吃完飯，我和啊晨嫂在食堂里瞎晃悠，這看那看的！突然我看到了我們以前的教官〔學校的新生都要軍訓〕，我們就沖了上去，嚇得學生會會長和老師連忙趕出來！我們喊了一聲教官好！他朝我們揮手致意，便吃飯去了！又碰到了一位教官，這位教官很好，和我們聊了一會，他還說：部隊官兵都說我表演的很好，我說：帽子都掉了，還好??？他說：嗓子不錯，扮相很好，就是服裝大了些！我連連點頭！和教官告別后，我們回演出場地拿了東西，打算上車回家，在走去搭車地時，路上不乏有人說：看，那時唱戲的那個女生??！我暗暗竊喜！上了車，我還和那些海軍叔叔告別，車走的時候，我還不忘喊上一句：我是唱戲的！車上也有一些搭順風車的海軍，有一個人認出我了，他說：你是那個唱女駙馬的嗎？我說：是，是！他說：我剛才還想和你合照呢，可是你一下場就不見了，我說：謝謝捧場，下次來的時候，我一定和您合影，從他表情上，我看出了幾分遺憾，與這位海軍叔叔告了別，他下車時居然向我敬了禮，我嚇壞了！他怎么向我敬禮??？這回去部隊演出就跟去玩一樣，很高興能為常年駐守在海邊的官兵叔叔們表演！同時也為他們獻上建軍節(jié)的祝福！你們辛苦了！
舞蹈演員演出心得篇十五
每一次的舞蹈比賽或演出，我總是有很多心得體會。因為我總是要在演出的時候不停地提醒學生：腳要崩好，腿要伸直，前橋起得快一點?等等，總是擔心孩子的動作收不緊，不到位。其實，細想，這跟平時的基訓關(guān)系密切?；蛟S就是因為平時訓練的寬容，所以才會引來賽前的羅嗦癥。
基本功訓練是舞蹈教學的一個重要環(huán)節(jié)。它不僅能培養(yǎng)少兒的形體美，同時也是舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)的基礎(chǔ)。但由于內(nèi)容枯燥，且又苦又累，比如壓腿、下腰等，對天性活潑、忍耐性教差的孩子們來說，堅持下來很不容易，往往打退堂鼓的比較多。結(jié)合平時的教學實踐，我感到在舞蹈基本功訓練中，老師一定要適應(yīng)少兒的身心特點，靈活組織，科學施教，讓學生在愉悅中學習，在快樂中提高，教學才能事半功倍。
在基本功訓練中，按照常規(guī)教學方法，老師往往指揮學生跟著節(jié)拍，不斷地重復(fù)著同一個動作。這樣的訓練方式對成人來說勉強可以，但在小朋友看來，卻是枯燥至極。小孩子喜歡舞蹈，純粹基于他們愛玩愛動的天性，覺得學舞蹈是件快樂的事。因此，在訓練中我就多選擇一些她們喜愛的音樂，多編排一些富有情趣的組合，讓他們樂在其中，樂此不彼。
如今的孩子大多是獨生子女，在個性上都顯得有些爭強好勝。針對這一特點，我適當?shù)睦酶偁幈容^的.方式激勵他們。一是在師生之間形成比較關(guān)系。比如，我們可以引導(dǎo)小孩子“這個動作你能比老師做得更優(yōu)美嗎？”“這個動作我做不好，你們可以嗎”“你的動作太漂亮了，再加把勁就能超過老師了”通過這樣的交流，樹立孩子的自信心，使他們有勇氣向困難挑戰(zhàn)。二是在同學之間形成競爭關(guān)系。有的小朋友在剛拉橫叉時怕疼，總愛哭。于是我給他們編成兩人一組，合作“搖小船”（即兩人面對面、手拉手前俯后仰），在此基礎(chǔ)上又讓她們“學做好朋友”（從手拉手轉(zhuǎn)為相互靠近擁抱），兩個人互相鼓勁，互不示弱，也都咬牙堅持下來了。通過競爭比較，很多學生克服了怕疼的心理，改掉了往日的嬌氣，變得大膽勇敢，同學間的合作更為默契，進步也大了。
舞蹈演員演出心得篇十六
第一段：引言
自古以來，中國文化堅持“以禮治國”的原則，強調(diào)人的儀態(tài)舉止，并將之應(yīng)用到各個領(lǐng)域。無論是在社交場合還是在演出舞臺上，嚴謹?shù)难莩龆寄軌蚪o觀眾帶來愉悅和享受。在我參與的一場音樂演出中，我深深感受到了嚴謹演出的必要性和重要性，并從中獲得了一些有益的體會。
第二段：準備工作的重要性
在音樂演出前，充分的準備工作是演出成功的關(guān)鍵。我記得在這次演出前，我們進行了長時間的排練。音樂指揮老師嚴格要求我們熟練掌握樂譜，磨合好合奏配合的默契。我們還花了大量時間進行舞臺排練，訓練演奏時的姿勢動作。通過反復(fù)排練和調(diào)整，我們做到了音樂演奏的精準和協(xié)調(diào)，為演出成功打下了堅實的基礎(chǔ)。
第三段：細節(jié)決定成敗
在音樂演出中，細節(jié)決定著整個演出的成敗。在排練過程中，指揮老師一直強調(diào)各個樂器的演奏要做到“有序、齊鳴、飽滿”。我們每個人都要牢記這個要求，從每個音符的表達到聲音的連貫，從開始到結(jié)束，都必須嚴格要求自己。在舞臺上，每個人都要注意自己的儀態(tài)舉止，保持筆直的身姿和優(yōu)雅的動作。我深感，只有將細節(jié)把握好，整個演出才能獲得完美的效果。
第四段：表演過程中的自律和專注
演出過程中，自律和專注是至關(guān)重要的。一次排練時，當有人分心被其他事情吸引時，指揮老師立即制止了他，準確而快速地指出了他的問題。他的嚴厲教育讓我們深刻認識到，參與演出就要全身心地投入其中，時刻保持專注。只有做到自律和專注，才能讓我們在舞臺上給觀眾呈現(xiàn)出一態(tài)度端正、精湛完美的音樂盛宴。
第五段：嚴謹態(tài)度的價值
嚴謹?shù)膽B(tài)度不僅能夠在音樂演出中取得成功，也能夠在我們?nèi)粘Ｉ钪腥〉酶嗟倪M步。正如音樂演出需要團隊合作和個人的自律專注，我們每個人在工作和學習中也需要這樣的態(tài)度。只有如此，我們才能在各個領(lǐng)域貢獻出更完美的自己。嚴謹?shù)膽B(tài)度不僅是一種舉止和禮儀的表現(xiàn)，更是一種自我要求和修養(yǎng)，這種修養(yǎng)帶給我們的是內(nèi)心的安寧和自信。
結(jié)尾：
通過參與這次音樂演出，我對嚴謹演出有了更深的理解和體會。準備工作的重要性、細節(jié)的完美要求、自律和專注的態(tài)度，都是取得成功的必要條件。嚴謹?shù)难莩霾粌H給觀眾帶來了美的享受，更讓我們在生活中受益匪淺。我相信，只要我們在日常生活中保持嚴謹?shù)膽B(tài)度，努力追求卓越，就能取得更多的收獲。
舞蹈演員演出心得篇十七
近年來，舞蹈演員紛紛開始了自己的“革命”，不僅紛紛加強了專業(yè)技能的培養(yǎng)，還注重了內(nèi)心世界的修煉。這樣的革命對于舞蹈演員來說至關(guān)重要，它不僅可以提高技藝水平，還可以讓舞者更好地表達自己的情感和理解。本文將從個人體會出發(fā)，談?wù)勗诟锩屑訌娮陨淼男牡皿w會。
第二段：加強技藝的重要性和方法
在舞蹈演員的革命中，加強技藝是非常重要的一環(huán)。首先，舞蹈演員需要通過不斷地鍛煉和訓練來提高自己的身體素質(zhì)，保持良好的形體和柔韌的肢體。其次，舞者需要不斷提升自己的舞蹈技巧和表演技巧，通過學習各種舞蹈風格和舞蹈形態(tài)，不斷豐富自己的舞蹈語言。最后，舞者還應(yīng)該重視音樂的學習，通過對音樂的理解和感受，能夠更好地與音樂進行結(jié)合，提升自己的舞蹈表現(xiàn)力。
第三段：內(nèi)心修煉的重要性和方法
在舞蹈演員的革命中，內(nèi)心修煉同樣不可忽視。首先，舞者需要擁有積極向上的心態(tài)，保持對舞蹈的熱愛和追求。其次，舞者需要不斷反思和思考自己的舞蹈之路，找到自己的獨特之處和舞蹈表達的核心。最后，舞者還應(yīng)該多進行文化藝術(shù)的學習和思考，通過閱讀、參觀展覽等方式來提升自己的藝術(shù)修養(yǎng)和文化素養(yǎng)。
第四段：心得體會一：找到自己的舞蹈語言
在自己的舞蹈革命中，我發(fā)現(xiàn)最重要的一點是要找到自己的舞蹈語言。每個人都有自己獨特的內(nèi)心世界和審美觀，舞者應(yīng)該通過舞蹈來表達這些情感和理解。通過不斷地嘗試和探索，我逐漸找到了適合自己的舞蹈風格和表演方式。我發(fā)現(xiàn)只有找到自己真正的舞蹈語言，才能真正與觀眾產(chǎn)生共鳴，讓舞蹈更有力量和感染力。
第五段：心得體會二：持之以恒的努力和堅持
在舞蹈演員革命的過程中，堅持和努力是至關(guān)重要的。舞者需要投入大量的時間和精力來不斷提高自己的舞蹈技藝和表演能力。這并非一蹴而就的事情，需要我們堅持不懈地付出努力。我深深體會到，只有持之以恒地堅持下去，才能逐漸取得進步和突破，才能在舞蹈舞臺上展現(xiàn)出真正的自我。
總結(jié)段：舞蹈演員通過自己的革命，加強了自身的心得體會。舞者不僅需要加強自身的技藝，還要注重內(nèi)心世界的修煉。通過個人的實踐和體會，我們知道找到自己的舞蹈語言和堅持努力的重要性。只有通過不斷的革命，舞者才能在舞蹈表演中不斷突破自我，展現(xiàn)出真正的藝術(shù)魅力。希望每一個舞蹈演員都能在自己的革命中得到成長和提升。
舞蹈演員演出心得篇十八
二零xx年十二月一日晚，四川農(nóng)業(yè)大學雅安校區(qū)藝術(shù)團戲劇分團在新區(qū)素質(zhì)文化中心舉行了盛大的演出，全程表演進行的比較順利，觀眾反響良好強烈。本次晚會的主要節(jié)目有《希望》、《夢回經(jīng)典》等，主要形式有演唱、京劇、相聲、話劇等。
咱們戲劇分團為了本次的演出，提前做出了大量的努力。比如說，提前一個多月進行了演員的.選拔，然后每天晚上堅持不斷的排練，而且還穿插了演員的培訓，用以增強同學們的變現(xiàn)力等。而且本次出演的人員以及后勤劇務(wù)等基本都是大一的新生，大家各個業(yè)務(wù)相對都比較生疏，所以大家就必須更加努力，付出自己更多的精力。大家在這樣的過程中相互認識熟悉，也增加了我們的交友面，使大家的生活更加的豐富多彩。
在本次的演出過程中，大家的表演可以說是十分出彩的，沒有忘詞，沒有緊張的說不出話，各個劇目銜接流暢，使整個晚會高潮迭起。當然，陽老師也說了，沒有可能不犯錯誤。本次過程中確實有些小小的瑕疵，比如道具沒有及時更換，演員上場不及時等。但是，這次晚會總的來說是相當成功的。
經(jīng)過這次演出，我對演話劇更加有興趣了。所以，期待下次的機會。
舞蹈演員演出心得篇十九
歷時一個多月的排練終于結(jié)束了，小城故事圓滿落幕。其中有歡笑也有....好吧，雅安太涼爽，沒有汗水；大家排得相當和諧，也沒有淚水（除了當中大家各種二的屬性，笑出眼淚....）。
很感謝咱們藝術(shù)團給予我這次表演的機會，我本劇務(wù)人員，也斗膽混進了演員的行列，讓我同時擁有不一樣的經(jīng)歷和鍛煉。有玄宗，有學友，我分飾兩個不同次元的角色，分飾兩個不同的節(jié)目，在巨大壓力的同時，我也收獲良多。
可能團里很多新成員都不是專業(yè)的演員，我們都是懷著對表演的熾熱感情而來到了這里。第一次嘗試如此專業(yè)的表演，我確實很緊張，特別又是團里第一次的古裝劇、和巧碧姐演對手戲、擠出時間排列相聲......
這一個多月的排練，我也曾經(jīng)迷茫過，因為對角色的把握總是不到位，還有眼神的游離，巧碧姐的建議讓我受益匪淺，但是也因此很有壓力。雖然自己不想承認，不過實話是我不適合這種正統(tǒng)的角色，性格復(fù)雜而面部表情豐富。我很猥瑣，很面癱，喜歡冷幽默，喜怒不露于色，所以本質(zhì)上和一個帝王是不怎么符合的。場記和巧碧姐多次提出過我的問題，不過因為我的實際情況確實讓大家也很無奈。
就像一輩子演喜劇的星爺也想轉(zhuǎn)型演文藝片，我覺得這是一個機遇，對于我這種二逼中二青年是一個轉(zhuǎn)型的.好機會。
白駒過隙，轉(zhuǎn)眼就到了登臺表演的時間，我興奮忐忑歡喜驚懼......是時候檢驗大家的成果了吧，我不想因為而自己拖了大家的后腿。所以，加油！
事實上，我還是很緊張。我一緊張就想尿尿......在相聲的節(jié)目之前，我就尿急不能自已，感覺膀胱在向我哭訴：快放它們出來吧！此時我想起了霜姐如花的容貌和亨亨哥猥瑣的笑顏，頓時我又充滿了力量。我緊緊夾住雙腿，邁著沉重的步伐踏上了舞臺。
萬幸，相聲節(jié)目在相儒的給力表演下，現(xiàn)場效果還是不錯，我終于松了第一口氣。下臺之后，我狂奔向廁所，滿足不已......
接下來，又是壓軸的重頭，楊貴妃。
我終于第一次穿龍袍，第一次全套裝備，第一次化彩妝啦~！哈哈！
一切的表演都按部就班地進行，大家小心翼翼，一舉一動都透露出這一個多月的辛勤。當時我內(nèi)心很澎湃，很激動，很熱血。場下的觀眾和臺上的演員，都沒有發(fā)現(xiàn)我眼角劃過的淚痕，不是表演讓我感動，而是頭頂?shù)臒艄馓^刺眼。
騙人的事終會發(fā)生。我絲滑的肌膚清楚地感受到了褲子從我的臀部滑落，我面不改色心不跳，假裝背手在后，用右手從背后提住了將要掉落的龍褲。禍不單行，當我忘情投入地在揮舞雙手時，y字領(lǐng)爆開了，露出了雪白的白襯衫，此時我是多么慶幸當初在后臺換衣服時換掉了我里面的小毛衣，留下了相聲的襯衫。這樣好歹看著也不算太怪......
好不容易熬到第一幕結(jié)束，當我走下舞臺的一剎那，龍褲從我手中掉落，只剩筆挺的黑色西褲。我舒了第二口氣。我感覺，自己的臨場應(yīng)變能力還是不錯的，可能這是讓我擔任此高難度角色唯一正確的一點吧~。
第二幕，有了上次的經(jīng)驗，我更加注意場上的變化。其中，貴妃那長長的尾擺又是在彩排的時候不曾遇到的----按照原有的調(diào)度，我會踩住她的裙子，然后她衣服會掉==......
當然，在我靈活的雙腳交換下，一切都有條不紊地進行，沒有絲毫突發(fā)狀況。（對了，上一幕太子一劍真的把元芳給砍了，夠暴力夠血腥夠真實啊~）。最后的時候，我還私自篡改了調(diào)度----聽到了貴妃自縊而亡的消息，我不是坐在凳子上，而是直接倒在臺上了！其實不是我敬業(yè)，而是我事先踩過，那臺子挺軟的......當然，我感情也隨之而投入了......
小城故事圓滿結(jié)束了。謝謝和我一個劇的所有朋友們，謝謝所有的一個團的朋友們！在這里我很開心，我很快樂，這個大家庭讓我很溫暖。謝謝小城故事的朋友，謝謝所有到場的觀眾，謝謝川農(nóng)tv，謝謝雅安tv，將來還可能感謝cctv。
好吧，就到這里了，很晚了，眼睛好疼。大家晚安。
舞蹈演員演出心得篇一
最近，我參加了一場舞蹈演員公需課程。這次課程有助于提高我的舞蹈技巧和表現(xiàn)能力，并使我更好地理解我在舞蹈中的角色。在這次經(jīng)歷中，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體驗。在本文中，我將分享我參加該課程后的心得和體會。
第二段：課程內(nèi)容和教學方式
該課程涵蓋了各種舞蹈風格和技巧，如古典芭蕾，現(xiàn)代舞，爵士舞和中國民間舞蹈等。教學方式非常豐富多樣，包括基本動作教學，角色創(chuàng)作和演出指導(dǎo)。課程分為許多小組教學，每個小組只有五到六個人，這使教師可以更好地了解每個學生的需求和難點。此外，每堂課都有充分的實踐時間，讓我能夠更好地理解和掌握所有教學內(nèi)容。
第三段：學習收獲
參加這門課程讓我收獲了很多。首先，我學習到了許多新動作和技巧，這進一步擴展了我的技能和表現(xiàn)能力。其次，參加角色創(chuàng)作和指導(dǎo)讓我更好地理解了角色的背景和情感，并將其貫穿于我的表演中。其次，與其他學生討論和分享自己的經(jīng)驗和觀點讓我更好地理解其他人對舞蹈和表演的看法，這有助于我更好地理解舞蹈的內(nèi)在含義。
第四段：挑戰(zhàn)和解決方案
盡管參加這門課程帶來了諸多好處，但仍然存在一些困難。例如，有些動作和技巧對我來說非常困難，需要耐心和練習進行克服。此外，在角色創(chuàng)作和演出指導(dǎo)方面，我可能會面臨類似的情況，需要自己尋找解決方案。幸運的是，在這次課程中，教師與同齡人的支持和指導(dǎo)讓我更好地克服了這些困難。通過多次的練習和討論，我逐漸理解并掌握了一些困難的動作和技巧。
第五段：總結(jié)和結(jié)論
在這次課程中，我受益匪淺。課程涵蓋了各種舞蹈風格和技巧，并以互動方式教學，讓我更好地掌握所有教學內(nèi)容。我學習了許多新技能，提高了我的表現(xiàn)能力，并更好地理解了舞蹈中角色和情感的內(nèi)在含義。盡管也遇到過一些困難，但通過集體努力與支持，我克服了困難并邁向了成功。通過這個課程的學習，我更深刻地領(lǐng)悟了舞蹈和表演的魅力和內(nèi)涵，也更深刻地了解到了努力和堅持的重要性。
舞蹈演員演出心得篇二
第一段：介紹下鄉(xiāng)演出的背景和意義（200字）
隨著城市化進程的加速，農(nóng)村地區(qū)的文化交流日益匱乏。為了打破這種局面，許多舞蹈演員選擇下鄉(xiāng)演出，以傳遞藝術(shù)的力量和美的感受。這樣的下鄉(xiāng)演出不僅為農(nóng)村人民帶來了文化享受，也豐富了他們的精神世界，并使得城鄉(xiāng)之間的差距得到一定程度的縮小。作為其中一員，我深刻體會到了舞蹈演員下鄉(xiāng)演出的重要性和意義。
第二段：舞蹈演員下鄉(xiāng)演出的艱辛和挑戰(zhàn)（250字）
舞蹈演員下鄉(xiāng)演出困難重重。首先，鄉(xiāng)村地區(qū)的交通條件較差，經(jīng)常需要長時間的跋涉到達目的地；其次，演出場地設(shè)施簡陋，缺乏專業(yè)的音響和舞臺效果；再次，農(nóng)村人民對舞蹈的接受度相對較低，很多觀眾可能從未接觸過現(xiàn)代舞蹈。這些困難都對演員的職業(yè)技能和心理素質(zhì)提出了很高的要求，需要我們克服困難，保持積極的心態(tài)和專業(yè)的水準。
第三段：演員積極應(yīng)對挑戰(zhàn)的思考和努力（300字）
為應(yīng)對演出的挑戰(zhàn)，舞蹈演員們從多方面下功夫。首先，我們積極地學習和改進自己的專業(yè)技能，以應(yīng)對不同的演出場地和觀眾需求。其次，我們努力鉆研當?shù)氐拿袼孜幕吞厣?，將其融入到演出之中，增加觀眾的興致和親近感。此外，我們也努力和當?shù)鼐用窠⒘己玫年P(guān)系，了解他們的生活和需求，以更好地傳遞和表達我們的情感。
第四段：下鄉(xiāng)演出給予演員的體會和收獲（250字）
雖然舞蹈演員下鄉(xiāng)演出艱辛，但是這樣的經(jīng)歷也給我們帶來了巨大的收獲。首先，我們能夠感受到鄉(xiāng)村地區(qū)人民的熱情和真誠，他們對于藝術(shù)的渴望和欣賞讓我們倍感溫暖。其次，下鄉(xiāng)演出促使我們深入了解了中國的農(nóng)村文化和它的獨特之處，使我們的藝術(shù)視野得到了拓展。最后，與當?shù)鼐用竦慕涣骱秃献?，使我們更好地理解了人的情感和生活，也增加了我們的身心素質(zhì)和人際交往能力。
第五段：對舞蹈演員下鄉(xiāng)演出的展望（200字）
舞蹈演員下鄉(xiāng)演出的經(jīng)歷讓我們深刻感受到了傳遞文化的重要性和使命感，也讓我們更加珍視藝術(shù)。未來，我希望能有更多類似的機會，去更多的人口稠密地區(qū)，為更多的農(nóng)村居民帶去美的享受。同時，我也希望能夠借助科技和其他平臺，將下鄉(xiāng)演出的精華直接傳遞給更多的人，讓更多的人能夠領(lǐng)略到舞蹈的魅力并感受到文化的力量。
總結(jié)：舞蹈演員下鄉(xiāng)演出是一項艱巨但意義重大的任務(wù)，雖然面臨諸多困難和挑戰(zhàn)，但通過演員的不懈努力和觀眾的熱情回應(yīng)，我們能夠充分感受到舞蹈的力量和文化的溫暖。在今后的工作中，我們將不斷加強自身的專業(yè)能力和文化素養(yǎng)，為農(nóng)村地區(qū)的發(fā)展和居民的精神文化生活做出更大的貢獻。
舞蹈演員演出心得篇三
舞蹈是一種高度藝術(shù)形式，它通過身體的動作、音樂的配搭和情感的表達，能夠給觀眾帶來極大的享受和震撼。作為一名舞蹈演員，我有幸參與了一次下鄉(xiāng)演出的經(jīng)歷，這讓我留下了深刻的體會和心得。下鄉(xiāng)演出是一次意義非凡的經(jīng)歷，它讓我更加認識到舞蹈的力量和它對鄉(xiāng)村的影響。
第二段：演員的責任感
作為一名舞蹈演員，有責任讓舞蹈藝術(shù)更加貼近鄉(xiāng)村觀眾。在下鄉(xiāng)演出中，我意識到鄉(xiāng)村觀眾對于舞蹈理解和欣賞的背景可能與城市觀眾不同，這就要求演員在表演中更加刻畫角色，用更接地氣的方式演繹舞蹈，帶給觀眾更直接的情感體驗。我們需要通過舞蹈，向鄉(xiāng)村觀眾傳遞正能量，激發(fā)他們內(nèi)心的情感共鳴。
第三段：鄉(xiāng)村觀眾的反響
下鄉(xiāng)演出讓我深刻感受到鄉(xiāng)村觀眾對舞蹈的熱愛和渴望。他們雖然生活在偏遠的地區(qū)，但內(nèi)心的追求和對藝術(shù)的渴望卻與城市觀眾并無二致。每一次演出后，觀眾們都會給予我們熱烈的掌聲和贊賞，這種反響讓我們感到無比鼓舞和滿足。在看到觀眾們露出滿足的微笑和眼眶里的淚水時，我深深地明白，舞蹈可以帶給他人的快樂是無國界的。
第四段：舞蹈對鄉(xiāng)村的影響
通過下鄉(xiāng)演出，我發(fā)現(xiàn)舞蹈對鄉(xiāng)村社區(qū)具有巨大的影響力。舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種文化的傳承與發(fā)展。通過舞蹈，我們有機會讓鄉(xiāng)村觀眾了解、接觸到多元的藝術(shù)形式，為他們帶去新鮮的感受。舞蹈可以改變?nèi)藗兊纳顟B(tài)度、價值觀，培養(yǎng)他們的審美能力和藝術(shù)欣賞力，進而推動鄉(xiāng)村文化的發(fā)展和社會進步。
第五段：個人成長與展望
參與下鄉(xiāng)演出不僅僅是為了給鄉(xiāng)村觀眾帶去快樂，也是個人成長的寶貴經(jīng)歷。演出過程中，我不斷學習和進步，不斷挑戰(zhàn)自己的能力和表演技巧，鍛煉了我在舞臺上的自信心和臨場應(yīng)變能力。通過與鄉(xiāng)村觀眾的互動和交流，我深深體會到舞蹈作為一種全球語言的魅力。未來，我希望能繼續(xù)參與下鄉(xiāng)演出，為更多鄉(xiāng)村觀眾帶去舞蹈的魅力，為鄉(xiāng)村文化的發(fā)展貢獻自己的力量。
結(jié)束段：
舞蹈演員下鄉(xiāng)演出的心得體會讓我感到榮幸和驕傲，這是一次可以深入到人民群眾中，用藝術(shù)傳遞情感、促進社會文化發(fā)展的機會。通過這次經(jīng)歷，我更加深刻地認識到舞蹈的力量和它帶給觀眾的快樂。同時，下鄉(xiāng)演出也為我個人的成長提供了機會，讓我不斷學習和進步。我相信，通過舞蹈的力量，我們可以為鄉(xiāng)村社區(qū)帶去更多的歡樂與希望，推動社會的進步與發(fā)展。
舞蹈演員演出心得篇四
光陰似箭，日月如梭，在我的記憶中有許多難忘的事，有開心的、難過的、害羞的，多得就像天上的星星一樣數(shù)不清。我今天要說的一件事是我第一次上臺演出的經(jīng)歷。
我是一個害羞的小男孩，爸爸為了鍛煉我的能力幫我報了架子鼓的學習。我今年10歲，已有一年的學習經(jīng)驗。為了讓我的10歲生日增加歡樂的氣氛，也為了檢查我的學習成果，爸爸讓我在生日那天上臺演出我的爵士鼓。
我選擇了兩首好聽的英文歌曲，提前幾天開始練習。越臨近我的生日，我越是覺得心事重重，像壓了一個大石頭。生日前一晚，我和爸爸商量，能不能取消演出，因為我真的感覺有些緊張。爸爸說：“要對自己有信心，一定可以的。”說完摸了摸我的頭，我點點頭，答應(yīng)了。
一大早起來，我的心情很激動，將晚上需要演出的歌曲練了兩次，又檢查了下架子鼓，就把架子鼓搬到車上。這一整天，我的心里都在想象演出時的情景。說真的，我希望晚上的生日宴會早點開始，可是又很害怕，我真的要上臺演出了嗎?這可是我的第一次上臺演出呀，雖然臺下都是自己的親戚、同學、爸爸媽媽同事們，可是我一想著，就還是抑制不住的緊張、緊張、緊張……我要演出的兩首曲子已經(jīng)練得滾瓜爛熟了，“應(yīng)該沒問題的”，我在心里為自己鼓勁。
終于到了我上臺的時刻，媽媽給我調(diào)整好位置，強烈的燈光一下子籠罩了我，眼前一片茫茫，我的心一下子緊張了起來。隨著熟悉的旋律響起，我馬上就進入了狀態(tài)，我熟練地敲打著軍鼓、高鼓、中鼓、吊镲等，踩著大鼓、踩镲。將《teenage life》的可愛靈動都演繹出來了。
隨著我最后一個鼓點落下，音樂也正好結(jié)束。臺下的觀眾熱情的為我鼓掌，我高興極了。接著我又演奏了《everybody》，獲得了大家的夸贊。
今天的經(jīng)歷太讓我難忘了，不僅給了我美好的生日回憶，還鍛煉了我的意志力和獨立性，是對自己能力的突破。同時也驗證了，因為平時的訓練經(jīng)驗的積累，付出終有回報的道理。在今后的生活中和學習中，我會將這個道理進行到底。
舞蹈演員演出心得篇五
人生當中有許許多多的第一次，我們也在許許多多的第一次中成長。在我經(jīng)歷的很多第一次中，最為難忘的是四年級那次登臺演出。
那天是一月一日元旦佳節(jié)，我們學校舉行了一場“慶元旦聯(lián)歡會”。所有的老師、學生，學生家長都來了，場下座無虛席，人聲鼎沸。望著全場這么多人，我心里不由得緊張起來。我心中一個勁地問自己：“我能行嗎?萬一演砸了怎么交代呢?”過了一會兒，五位身穿校服，化著淡妝的主持人粉墨登場了，異口同聲地說：“在這快樂的一天，在這美好的一天我們……”
下面演出開始了，各種各樣，唱歌的、跳舞的、說相聲的，演小品的，五花八門，場下掌聲和叫好聲一陣接著一陣。但我一個節(jié)目也沒能靜下心來欣賞，只是想著：“到第幾個節(jié)目了?啊，怎么辦呀!”我心里緊張不已。
“第六個節(jié)目《游子吟》作準備”，我聽到主持人報我們的節(jié)目。
“快同學們，那二十個人呢?排好隊去后臺準備。”老師招呼著我們。
“什么，這么快啊?”我更緊張了，“怎么辦呀，我會不會卡殼呀，再背一遍：慈母…手中線，游子身上衣，臨…行密密…縫……”完了，怎么這么不熟?老師好像看出了什么，便說：“魏錸，加油!相信自己，我也相信你，加油!”對，我要相信自己。
演出結(jié)束了，我們深得好評。以后多次登臺演出，我再也沒緊張過，印象也沒那么深刻了。那一次演出我終生難忘。
舞蹈演員演出心得篇六
作為一名舞蹈演員，我們的表演不僅需要高超的舞技，還需要良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。對于提升身體和心理素質(zhì)，公需課是不能缺少的一環(huán)。在長時間的練習和參與公需課后，我深刻地體會到了公需課的重要性，下面就分享一下我的心得體會。
第一段：公需課對提高身體素質(zhì)的作用
公需課中的基礎(chǔ)訓練是非常重要的一環(huán)，對舞蹈演員的身體素質(zhì)提升有著巨大的作用。我們每天的訓練中，除了舞蹈學習外，還有大量的拉伸、力量訓練等等。這些繁瑣的步驟雖然看似簡單，卻能讓我們的身體有更好的適應(yīng)能力和更強的耐力。在我的體驗中，每一節(jié)公需課的課程讓我打下了堅實的身體基礎(chǔ)，我的身體柔軟程度和耐力都得到了極大的提升。
第二段：公需課對提升心理素質(zhì)的作用
舞蹈演員的心理素質(zhì)也很重要，因為表演當中的自信和氣場很大程度上影響了觀眾的觀感。作為一名表演者，不僅需要勇氣和自信，還需要適應(yīng)壓力，因為每場演出都會有不可預(yù)知的情況。公需課時經(jīng)常會有模擬演出情景的環(huán)節(jié)，這讓我們在鍛煉自己的演出技巧的同時，也能更好地適應(yīng)緊張的演出環(huán)境。通過多次參與公需課的模擬演出，我逐漸培養(yǎng)出了應(yīng)對突發(fā)情況的能力和穩(wěn)定的心態(tài)。
第三段：個人修養(yǎng)的提升
參加公需課不僅提高了我在舞臺上的表現(xiàn)，也提升了我的個人修養(yǎng)。因為公需課中有許多與舞蹈相關(guān)的文化知識和人文素養(yǎng)，我們需要不斷學習和掌握。這其中不僅包括舞蹈歷史、藝術(shù)知識等，還有一些基本的禮儀、溝通技巧等等。在學習中，我深深地覺得個人修養(yǎng)的提高對于一個表演者的成功同樣至關(guān)重要。
第四段：團隊合作與人際交往能力的提升
作為舞蹈演員，演出的背后還有一個不可或缺的團隊。公需課中，我們常常需要和其他隊員合作，這讓我們的團隊合作能力得到了提升。在合作中，我們需要學會欣賞與尊重他人，分配角色與責任以及協(xié)調(diào)彼此之間的差異。不僅如此，參與公需課也意味著參與了不同年齡和經(jīng)驗的隊員，這讓我拓寬了人際交往的圈子并提升了我的人際交際能力。
第五段：認識到“用心”之重要性
最后，參加公需課最深刻的感悟是：用心的重要性。當我們開始用心去感悟和表現(xiàn)舞蹈時，我們才能真正的將它表達給觀眾。用心就是投入，就是真情實意。在公需課的練習中，我們的老師們也常常強調(diào)要用心去表達，讓我更加意識到了這個重要性。真正做到用心，才能展現(xiàn)出最好的自己。
總之，在公需課中的體驗讓我受益匪淺。不僅提升了我的身體和心理素質(zhì)，也拓寬了我的個人修養(yǎng)和人際交際能力。作為一名舞蹈演員，我會更加珍惜這段寶貴的訓練時光，并在未來的表演中更加用心、更加成功。
舞蹈演員演出心得篇七
人的一生，有許許多多的第一次，比如：第一次做飯、第一次走夜路，第一次養(yǎng)小動物，第一次坐車，第一次上學，第一次得獎……現(xiàn)在，就讓我講一講我第一次上臺演出的經(jīng)歷吧!
記得那時的我才上二年級，過六一兒童節(jié)的時候，校長讓我們每個年級都準備一個節(jié)目，老師們商量著，最后決定把機會讓給我們舞蹈小組，我們暗暗想著：一定要拿到第一名!
到了那一天，我們在等候室里等候，我的心像一只小兔子在活蹦亂跳似的。
突然，廣播里突然喊到了二年級，我們冷不防被他嚇了一跳，我們排好隊走了出去，就看到了舞蹈老師——孫老師，我們苦笑著，老師好像俺除了我們的心思不再說什么，只用鼓勵的眼神看著我們，我們的心立刻放松了，并快步走到臺上。
走上了臺，我看到幾百雙眼睛在看著我們，我有不安的想：要是跳錯了怎么辦?要是忘了動作怎么辦?要是拖了大家的后腿怎么辦?我仿佛又看到了孫老師那種鼓勵的眼神，我的心才再次放了下來。
我們隨著音樂翩翩起舞，老師們在臺下欣慰的看著，，我們把一切不安與緊張全部都拋到了九霄云外。
結(jié)束了，臺下響起了熱烈的掌聲，我們飛快地走下臺，老師不知道什么時候過來了，欣慰的看著我們說：“孩子們，做得好，你們的努力沒有白費!”我們的心里比吃了蜜還甜。
公布成績了：第一名：二年級第二名：四年級第三名：一年級……“耶!我們的了第一名!”我們高興的叫到，老師們的臉上也浮現(xiàn)出了一絲絲的笑容。
舞蹈演員演出心得篇八
這次的小城故事專場，我有幸出演了京劇鳳還巢中小丫鬟一角色，感受千百，一言難盡。進入京劇部，是一個神奇的歷程，我認識了很多的好朋友，有幸學習了很多的京劇知識，也會小唱一段，至今我仍然感激自己，選擇了戲劇分團，選擇了京劇，更加感激京劇部內(nèi)的每一位細心教導(dǎo)我的師兄師姐。開始進入京劇部，擔心自己是否是真心喜歡京劇，隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己不但喜歡京劇，更為她癡迷。
一系列的培訓，我都認真的參與學習，也讓我有了很多長進，也有了與師兄師姐相處的很多機會，讓我們的關(guān)系親密起來，不分彼此。感恩感謝都無以表達我的情感。想起當初報名小城故事節(jié)目的時候，以試試的心態(tài)，隨便報了一個節(jié)目，不指望著能上場，只是想跟著同學們一起玩玩學學，誰知道，這是個大坑，報了以后訓練的強度很大，忙忙碌碌不可為其余的事。誰知道時間一長，竟然有了心態(tài)的巨大轉(zhuǎn)變，和部門的`同仁們一起練戲，是一件幸福的事，而且這種感覺越發(fā)的強烈，我喜歡一起依依呀呀的日子，我們每次回家都意猶未盡，邊走邊唱，十分自得。時間順著河床靜靜流淌，我們到了角色定演的時候，那天我十分的不安，一個是自己做得不夠好，二是每一個同學都想上場，誰上都會有傷害。誰知道，那天師姐告訴我們，學習京劇并不是為了上場，不要灰心，要好好學，是的，功利性的學習，什么都不會學好。那天，我被選上了，不開心也不難過，只是覺得誰都可以，只是我更加幸運。師兄師姐幫我糾正吐字，幫我糾正形體，一直都鼓勵我，讓我在這個苦澀的過程中增添了很多的溫暖，也讓我更認真的想要做好這件事。
到了演出那天，我早早的到了，盡我所能的幫助部門需要幫忙的事，打打下手也是幸福滋味。正式演出，我腦海里面都是師兄師姐的勸導(dǎo)，希望自己不要有所閃失，勉勉強強的我做到了。我記得那天，演出很成功，師姐在極度不舒服的情況下依然完成得很棒，演員部也完美的演出，贏得滿堂彩。那天晚上，所有人都好開心，我深切的意識到，我們是一個整體，彼此不分?，嵥榈奈淖郑瑹o法表達我的感激，我的欣慰，我的喜愛。
只是想說，謝謝好多人，也謝謝部門的師兄師姐給予這次機會，實現(xiàn)了自己的小夢想。
舞蹈演員演出心得篇九
第一段：介紹舞蹈演員革命的背景和意義（200字）
舞蹈演員是用肢體表達情感和思想的藝術(shù)家。在革命運動中，舞蹈演員扮演了重要的角色。舞蹈是一種宣泄情感、倡導(dǎo)理念并激勵民眾的形式，對于推動社會變革起到了重要的作用。舞蹈演員在革命中堅定了信念，追求自我突破和不斷進步，同時也在革命的過程中獲得了豐富的心得和體會。
第二段：革命對舞蹈演員的影響（250字）
革命時期是舞蹈演員成長進步的關(guān)鍵時期。革命激發(fā)了舞蹈演員內(nèi)心的激情和斗志，使他們更加積極地投入到舞蹈創(chuàng)作中。在革命的洪流中，舞蹈演員身負使命，以舞蹈的形式傳遞著民眾追求自由和平等的愿望。舞蹈演員們通過表演，呈現(xiàn)出革命斗爭的火熱與激烈，為大眾塑造了英雄形象，激起了民眾對革命的熱情。同時，革命也教會了舞蹈演員堅持和努力。他們深知，只有不斷學習和進步，才能更好地為革命事業(yè)貢獻自己的力量。
第三段：舞蹈演員的心得體會與改進（350字）
舞蹈演員在參與革命的過程中積累了許多心得體會，這些經(jīng)驗使他們在表演中更加出彩。首先，舞蹈演員認識到舞蹈需要與時俱進，需要不斷地與現(xiàn)實社會生活相結(jié)合。他們通過觀察和調(diào)研，了解社會變革的要求，從而改進現(xiàn)有的舞蹈形式和風格，使之更符合時代潮流和觀眾的喜好。其次，舞蹈演員認識到自我修養(yǎng)的重要性。舞蹈的表演需要舞蹈演員對自己的心理狀態(tài)和情緒進行深入的剖析，從而能夠更好地駕馭舞蹈動作和表達出真實的情感。舞蹈演員們通過革命的鍛煉，更加強調(diào)對內(nèi)心的磨煉和修養(yǎng)，提高了自身的素養(yǎng)和能力。
第四段：舞蹈演員在革命中的困難與挑戰(zhàn)及應(yīng)對策略（250字）
革命的過程是一段艱辛的之旅，舞蹈演員面臨著各種困難和挑戰(zhàn)。首先，舞蹈演員需克服身體上的疼痛和負擔。他們需要在戰(zhàn)亂和艱苦的環(huán)境中堅持舞蹈訓練和表演，這對于身體素質(zhì)提出了很高的要求。同時，舞蹈演員還需應(yīng)對心理上的壓力。革命中，他們承載著對家人和朋友的牽掛，同時面臨著前進道路上的不確定性。面對這些挑戰(zhàn)，舞蹈演員需要堅定信念，保持樂觀和積極的態(tài)度，勇敢地迎接挑戰(zhàn)。
第五段：展望舞蹈演員在革命中的光明未來（250字）
舞蹈演員在革命中戰(zhàn)勝了無數(shù)困難和挑戰(zhàn)，他們的付出得到了社會的認可和尊重。舞蹈演員在革命中取得了很大的突破與進步，他們的表演風格更加豐富多樣，更加富有創(chuàng)造力和感染力。舞蹈演員們將繼續(xù)發(fā)揚革命精神，用舞蹈表達對社會變革的思考和見解，不斷創(chuàng)新，為社會的進步做出更大的貢獻。
總結(jié)：舞蹈演員在革命中通過表演發(fā)光發(fā)熱，以獨特的藝術(shù)形式傳遞著革命的理念和信念。他們在革命中經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)與困難，但也取得了成長與進步。舞蹈演員將繼續(xù)努力，堅守初心，用舞蹈的力量推動社會的進步和發(fā)展。
舞蹈演員演出心得篇十
大一學期末我參加了“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動，本是代表人文系參加的“三下鄉(xiāng)”義務(wù)支教。最后政策發(fā)生了改變，參加了“三下鄉(xiāng)”部隊慰問演出。為準備這次活動，我們十二名學生冒著酷暑在學校精心排練，認真準備。通過這次慰問演出，不僅展現(xiàn)了我校大學生良好的精神風貌，同時促進了學校與軍營交流，加深了感情，結(jié)下了深厚的魚水情誼。
從排練到演出，我們確實很累，也很幸苦。但到了部隊，跟那些士兵們比起來，才知道我們的付出真的不算什么。彩排看了他們的表演，說實話，我們感到非常震撼，部隊的人確實人才。我們信心滿滿的來了，當看到這一幕精彩表演的時候，我們心里沒底了。那種膽怯...讓我明白我不是最好的。該到我們上臺的時候，我說了，不管我們表演怎樣，把最好的一面展現(xiàn)給他們，因為我們的任務(wù)是給他們帶來快樂的.，帶來開心的，我們表情要好，動作要好，情緒要到。這樣我們也會是最棒的。此時的我們心很齊。。都發(fā)揮自己最佳水平，最好狀態(tài)。此次演出很成功?；顒咏Y(jié)束后，我就在總結(jié)。事后總結(jié)，才會有下次的進步。
總結(jié)這次的社會實踐，讓我受益匪淺?？戳瞬筷犐系难莩龊螅谖枧_下，他們就是一群普通的士兵；而在舞臺上，他們一個個英姿颯爽，一個個精神飽滿，不畏艱辛。只為了一個目標就是把這次演出演好，好好展現(xiàn)自己最好的一面。大家齊心協(xié)力做到了最好。而他們并不是最專業(yè)的演員，能做到了最好，我們真該學習他們的精神。學習他們的紀律，他們的嚴謹，他們的團結(jié)精神。
在履行此次慰問演出過程中我再次看到自己，看清自己；看到別人，理解別人。生命中將走出一個嶄新的自己、陽光的自己！
舞蹈演員演出心得篇十一
近日，我有幸參加了一場音樂會的演出。在準備和參與這次演出的過程中，我有很多心得體會。這次演出不僅讓我更加深入地了解了音樂，還讓我懂得了做事的態(tài)度和方法。以下，就讓我來和大家分享一下我演出后的心得體會吧。
首先，我發(fā)現(xiàn)演出之前的準備很關(guān)鍵。為了保證演出的質(zhì)量，必須從多方面做好充分的準備，包括音樂的學習、技巧的實戰(zhàn)練習以及現(xiàn)場規(guī)劃等等。當然，準備的程度和演出的質(zhì)量有直接關(guān)系。在這次演出中，我也深深地體會到準備的重要性。我從很早就開始為這次演出做準備，不斷練習、不斷完善。事實證明，這些準備足夠充分，讓我在演出中更加自信，表現(xiàn)也更出色一些。
接下來，我更加深入地了解了團隊合作的重要性。在演出中，我們組成了一個緊密的團隊，每個人都有自己的職責和任務(wù)。而我深深地感受到，如果沒有良好的團隊合作，就不可能做好一場演出。在這次演出中，我們團隊的每個人都表現(xiàn)得很優(yōu)秀。我們互相配合，互相支持，確保整個演出的順利運行。團隊合作是一個高度協(xié)調(diào)和溝通的過程，在這個過程中，我們要用心聆聽他人的建議和反饋，也要有良好的溝通能力和協(xié)調(diào)能力。
同樣重要的是心態(tài)的調(diào)整。面對重大演出，緊張是難免的，但是一個好的演出者要學會管理自己的情緒，對自己的表現(xiàn)有一個深刻的理解，從而掌握自己的素材，保持心態(tài)平穩(wěn)，準確傳遞音樂的精髓，給觀眾帶來更好的音樂體驗。雖然每個人心態(tài)不同，但在我準備這場音樂會的過程中，我努力在心理上做了一些調(diào)整，并在演出中保持了平靜的心態(tài)。我相信，心態(tài)的調(diào)整不僅能保持自己的表現(xiàn)穩(wěn)定，也會讓團隊的整體表現(xiàn)更加協(xié)調(diào)。
最后，我得出了一個總結(jié)，在進行大型演出時，準備充分、團隊合作、心態(tài)調(diào)整是非常重要的三個方面。準備充分可以保證演出質(zhì)量，增強個人自信；團隊合作可以讓所有成員之間有效協(xié)調(diào)、溝通，避免出現(xiàn)意外；而心態(tài)調(diào)整則是在場表演者長時間保持平常心情，保證表演效果是穩(wěn)定和亮眼的關(guān)鍵。當然，這些要求在一定程度上是一種推理，但當這些細節(jié)被高度重視，高度規(guī)劃，被自己深度理解，那演出的效果是不言而喻的。
總的來說，這次音樂會的演出讓我體驗到了團隊合作的重要性、外界壓力下能否控制自己的內(nèi)心與大小檢認的意義，領(lǐng)略到了音樂的魅力和表演的難度。我相信在今后的生活中，這些經(jīng)驗和體會會對我產(chǎn)生更加深遠的影響和指導(dǎo)作用。
舞蹈演員演出心得篇十二
張晨思
中國舞蹈包括中國古典舞，民族民間舞蹈，這個學期我們主要學習的是中國民間舞蹈的教學，了解了各種民間舞蹈的教學元素。
中華民族民間舞蹈，泛指我國56個民族的各種舞蹈的總稱。由于各民族人群在生存的自然環(huán)境的影響下，其生產(chǎn)、生活、歷史、習俗在民族性的基礎(chǔ)上必然帶有自然界給予的印記，尤其民間舞蹈文化更是具有地域性，有著各民族自身獨特的色彩和風格。
1、介紹民族舞蹈的民族文化、地域特點、生活環(huán)境及民俗風情。
一個地區(qū)、一個民族的民間舞蹈的生成演化，與其他傳統(tǒng)藝術(shù)門類一樣，是與其相應(yīng)的生存地域、民族習俗、地形氣候、歷史制度、文化背景，甚至宗教信仰緊密相聯(lián)的。經(jīng)過數(shù)千年的發(fā)展、演變、整合，最終形成民間舞蹈各自穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)和特點，并符合民族自身獨特的美學追求。因而，在學生學習不同民族舞蹈前，教師應(yīng)首先向?qū)W生介紹本民族的民族文化、地域特點、生活環(huán)境及民俗風情對舞蹈風格形成其特點的影響，讓學生從感性上有基本的民族認知。
對“中華民族民間舞”課程教學方法的認識，舞蹈動態(tài)的形象示范，要經(jīng)過兩個過程：
一、第一過程要全面示范，全面把動作做出來，手、腳、身體和面部都同步進行，它給學生的印象應(yīng)當是美好的總體印象。這樣做，不僅讓學生對舞蹈動作有全面的理解，同時，也對老師產(chǎn)生尊敬喜愛的心理，使教師的威信一開始就牢固的樹立起來。
二、第二個過程要使動作逐步簡化，有時可以用手比劃。這樣做可以鍛煉學生的反應(yīng)能力，對學生智力的提高具有極大好處。開始是模仿，要求學生模仿得越象越好。當學生逐步掌握了身體運動規(guī)律后，模仿的對象開始淡化，進一步調(diào)動學生的想象。當教師逐步過渡到很簡化的示范時，學生可以完全依靠自己的理解去塑造他自己了。
1 、準備：無論講解動作還是傳遞知識，舞蹈教師的語言最怕似是而非。一個學生完成其動作時長期不得要領(lǐng)，得不到提高，究其原因，常常是因為在最初教學時教師的語言不準確，從而學生產(chǎn)生錯覺和誤解。在這種情況下，學生越努力越糟，如果教師的語言準備夠充分，不僅可以避免誤解，而且有助于完成學習進度，能達到事半功倍的效果。教師的語言表述能否準確，除要有扎實的語文基礎(chǔ)，善于使用語言外，還要學好舞蹈教學法課。
2、生動：語言的生動性對舞蹈教師來說是非常需要的，因為它可以喚起學生的興趣，從而減少舞蹈訓練中的痛苦成份。舞蹈教師語言的生動，主要是要善于運用形象性語言。比如，舞蹈時，要學生手形漂亮，不要太僵硬，常用“枯樹枝”來形容僵硬的手，學生們一聽到“注意手”的話時，就會想起“枯數(shù)枝”，誰也不愿自己的手像“枯樹枝”那樣難看，當然在形容難看的動作時，切忌挖苦，以免傷害學生的自尊心，產(chǎn)生逆反心理。假如學生的情緒不好，特別是與教師有某種對立情緒時，更不能挖苦學生。
3、精煉：教師的話要盡量準確、簡單，不能羅嗦，否則學生的興趣就會降低，興奮不起來，影響教學質(zhì)量，而且，當學生運動后，熱身變冷，肌肉便開始收縮，對訓練是十分不利的。
4、親切：教師的語言要生動，形象不能過于嚴厲，過于生硬，學生易產(chǎn)生抵觸情緒和逆反心理，所以老師要有耐心。
身授：即示范的方法。示范，是由教師親自塑造讓學生可以盡量容易效仿的形象，舞蹈教師的手法，含有兩方面的內(nèi)容，一是舞蹈的動態(tài)形象，一是舞蹈老師本人的形象。
“口傳身授法”，是舞蹈的最基本的教學法，它是符合舞蹈教學規(guī)律的。
1、講解動作。無論是教授新動作，還是復(fù)習老動作，舞蹈教師都要通過講解或伴以講解。如動作名稱，動作要領(lǐng)，動作規(guī)格和標準。做這個動作容易犯的毛病，怎樣克服與糾正這些毛病等等，這里面包含許多解剖學，動力學，物理學等方面的知識，也有語言方面的知識。
2、傳遞知識。課堂教學的過程中，舞蹈教師免不了有許多提示和講解。甚至在學生動作過程中，舞蹈教師也會不時發(fā)出許多指令，提示或評論。學生把教師的話連同音樂一起接受過去，這不僅是對學生感觀的全面鍛煉，同時還是傳授各種舞蹈種類的知識，也包含與其它舞蹈種類的比較，還有關(guān)于對音樂的理解與感覺等等。
三、觸類旁通。
在民族民間舞蹈的教學中，教師只有深刻地了解中華民族舞蹈文化，具體掌握并能準確地用肢體體現(xiàn)各民族舞蹈的風格特征，才能夠透徹地對學生進行民族舞蹈深層次文化內(nèi)涵、具體風格特點的講解、示范與指導(dǎo)。
這個環(huán)節(jié)的教學，著重于培養(yǎng)學生對各民族自身的認同感。這要求教師能夠?qū)W生在此方面進行更深層次的啟發(fā)與引導(dǎo)，再次回到民族文化、地域環(huán)境、歷史環(huán)境以民俗風情各方面對學生進行客觀、深刻的分析與講解(可用影像資料作為教學的輔助工具)，讓學生從這種“軟”的精神意識上對各民族再認知。這個階段較之前面所提到的初次認知，有著“感性———理性———感性”的飛越性認識，能將民族的東西盡可能地融入到學生的心靈里，通過學生藝術(shù)化的肢體使“民俗”文化向“高雅”的舞臺演化，使學生在舞蹈表演時從心理上對各民族具有真正的自身的認同感。
舞蹈演員演出心得篇十三
舞蹈作為八大藝術(shù)之一，早在《詩·大序》寫到：“詩者，志之所之也。在心為志，發(fā)言為詩，情動于中而形于言。言之不足，故嗟嘆之。嗟嘆之不足，故詠歌之。詠歌之不足，不知手之舞之足之蹈之也?！痹姡侨吮憩F(xiàn)志向所在的，在心里就是志向，用語言表達出來就是詩。情感在心里被觸動必然就會表達為語言，語言不足以表達，就會吁嗟嘆息，吁嗟嘆息不足以表達，就會長聲歌詠，長聲歌詠不足以表達，就會情不自禁地手舞足蹈?？梢钥闯鑫璧甘且环N集多種語言于一體的綜合性藝術(shù)。然而想把舞蹈學好又非一朝一夕所能達到的，對于剛開始學習舞蹈的學生應(yīng)該從哪些方面入手呢?作為一名職業(yè)教育的舞蹈教師對此我有以下幾點心得體會：
一、多聽多看提高意識。
首先要了解學生的基本情況，我所帶的這個專業(yè)的學生大都沒有接觸過舞蹈，即使在電視上看到過也只是簡單的一點點印象，一個字“美”。那什么樣的美才是真正的美，要怎樣去詮釋的這種美，同過什么樣的體態(tài)表達美。對此，學生全然不知，剛開始上課時全是，駝背含胸、身體伸展不開，簡單的站姿，學習起來掌握起來很慢，沒有很好的站，就沒有很好的走，那又怎樣形成很好的舞姿。不是做不到，是沒有意識。對于這種情況，我認為除了在舞蹈房練習的時候要求學生之外，還有重要的一點就是多看。學生學習內(nèi)容以古典舞和民族民間舞為主，而平時學生接觸到的又很少，意識不到自己所要表達的是一種什么姿態(tài)。所以要多看，多看作品中舞蹈演員的體態(tài)，舉手投足之間所流露出來的漂亮的舞姿。仔細揣摩進行學習、模仿。
二、教學內(nèi)容的安排合理。
舞蹈的學習包括理論知識和技能訓練，兩者相輔相成，同樣都很重要。在教材中前幾節(jié)課都是舞蹈史的內(nèi)容，起初在備課時同樣也是按課本先準備的理論講解。學生在開學后對舞蹈課充滿了神秘感，非常想上舞蹈課，想跳，向動，這時我也對多數(shù)學生進行調(diào)查，第一節(jié)課時在教室上理論還是去舞蹈房訓練?幾乎所有的學生都選擇的在舞蹈房上課。那第一節(jié)課，是先安排論論知識還是先基本訓練成效較好呢?所以，我認為趁熱打鐵何樂而不為呢。事實證明，這樣的效果非常好，如果一連幾堂的理論知識，學生學習舞蹈的激情大減，反而理論知識的學習也起不到一個較好的作用。所以，教師在安排教學內(nèi)容上可根據(jù)實際情況調(diào)節(jié)，采取行之有效的方法達到事半功倍的效果。
三、音樂與舞蹈風格的選擇
學生正青春期階段，對街舞和古典舞學習更傾向于前者，而學習內(nèi)容又大都以古典舞為主，興趣是學習的動力源泉，怎樣才能引導(dǎo)學生喜歡上古典元素。除了多看外，最初上課時我做準備的音樂伴奏比較有流行風格，貼近學生內(nèi)心，這樣聽著自己的音樂，學習舞動更能提高興趣。
四、建立學生學習進度信息卡。
每個學生的身體素質(zhì)都不一樣，有的學生跨比較開，還有的學生腰比較軟。學生人數(shù)較多，教師一時摸不透，我就給學生建立一個進度卡，哪些地方不足，哪些地方進步較快，那些動作不到位等，這樣才能更好的根據(jù)學生個人情況因材施教。
總之，只有創(chuàng)新才能有更大的進步，在探索中不斷學習，不斷進步。
舞蹈演員實習心得體會2
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高中音樂選修模塊——音樂與舞蹈教案
北京師范大學廈門海滄附屬實驗中學音樂組 鄭希
二、體驗音樂節(jié)奏和音樂旋律與舞蹈律動和舞蹈動作歌唱性的
完美結(jié)合。 (十分鐘)
1、分別欣賞三段舞蹈動作片段和音樂片段，請同學們找出相匹配的舞蹈動作和音樂。并從音樂節(jié)奏、音樂旋律和舞蹈律動和動作特點來分析作品。
《胡桃夾子》舞蹈動作片段 《踏歌》音樂片段
《踏歌》舞蹈動作片段 《黃河》音樂片段
《黃河》舞蹈動作片段 《胡桃夾子》音樂片段
(學生欣賞，分析、討論)
舞蹈動作的抑揚頓挫;力度的強弱;速度的快慢等，無一不是在音樂節(jié)奏中體現(xiàn)的。但沒有音樂旋律的襯托，舞蹈是難以表當然舞蹈和音樂都是在時間的過程中展示的，這樣他們才能夠同步進行，結(jié)合在一起。
2、體驗：讓學生對《黃河》中的一至兩個舞蹈動作進行體驗。
預(yù)設(shè)一：個別有基礎(chǔ)的同學進行舞蹈動作模仿。
預(yù)設(shè)二：沒有學生主動模仿時，老師帶領(lǐng)大家一起進行舞蹈動作體驗。
師：舞蹈的表現(xiàn)需要表演者有很好的基本功，才能充分的體現(xiàn)作品的內(nèi)涵。因此，基本功的訓練是很重要的。讓我們從最基本的站姿訓練開始。
三、體驗實踐：芭蕾手位組合 (二十分鐘) 1、正確的站資：
使頸、臀、腿在一條直線上。
2、手的形態(tài)：大拇指尖要輕輕地碰到中指的指根處，其它的手指稍彎一些挨在一起放好。這種形態(tài)只是在初學時才要求這樣做。因為那時學生還不能有意識地支配，控制自己的動作，因而手指容易緊張。以后，手的形態(tài)變得比較自然，大拇指不必碰中指，而是朝向手心既可。
(學生做動作，老師進行糾正) 3、芭蕾基本手位動作要領(lǐng)講解。
(一位手)
(二位手) (三位手)
團章學習心得
今年寒假期間，我認真學習了《團章》，了解了團的基本知識和團的光榮傳統(tǒng)、團的性質(zhì)、任務(wù)，團員的權(quán)利、義務(wù)和團內(nèi)各項規(guī)章制度，在實踐中我將按照團章的規(guī)定嚴格要求自己，爭取早日成為一名共青團員。
共產(chǎn)主義青年團是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進青年的群眾組織，是廣大青年在實踐中學習中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學校，是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。黨的先進性是黨的生命所系、力量所在，事關(guān)黨的執(zhí)政地位的鞏固和執(zhí)政使命的完成。
通過《團章》學習，讓我對中國共產(chǎn)主義青年團有了進一步的認識。我知道了作為一名中學生的使命和責任，懂得了一名合格的中學生要擁有一切以人為本，為祖國，為人民的高尚胸懷。在小的方面來說就應(yīng)該在維護我國的獨立和主權(quán)，堅持獨立自主，和平友好，相互學習，平等合作，在大的方面上就應(yīng)該維護我國的獨立和主權(quán)，積極發(fā)展同世界各國青年組織的交往和友好關(guān)系，反對霸權(quán)主義和強權(quán)政治，維護世界和平，促進人類進步。通過《團章》學習，我懂得了，共青團員絕不僅僅是一種所謂的政治標簽，更是一種責任，一種動力源泉，應(yīng)當保持與時俱進的精神狀態(tài)，弘揚與時俱進的學習風氣，開拓與時俱進的局面。
通過《團章》學習，激發(fā)了我早日爭取成為一名共青團員的愿望。我深知，申請入團，是對我們的一種挑戰(zhàn)，成為團員后，將是對我們的更大挑戰(zhàn)一樣，我們有信心、有決心、有能力笑迎挑戰(zhàn)，為我們的團組織貢獻出自己的一點點光和熱!
于丹論語心得讀后感:交友之道
子曰：益者三友，損者三友。友直，友諒，友多聞，益矣;友便辟，友善柔，友便佞，損矣。好的朋友是良師，他潛移默化地影響你的思想、行動，令你覺得快樂幸福，生活處處充滿陽光;好的朋友不見得時時刻刻陪伴在身邊，卻可以在你需要的時候默默地站在你身邊，也許僅僅是一個眼神、一句話語、一種態(tài)度、一份默契。
但是再好的朋友，也是需要距離的。否則就是非愛行為，就是事君數(shù)，思辱矣;朋友數(shù)，思疏矣。如何可以結(jié)交到好的朋友?最根本的，讓自己成為善良的、樂觀的、幸福的人，使自己與這些美好的品德相貼近，那么至少可以在與這樣美好的人相遇時共品一杯茶。
執(zhí) 著
面對翩翩起舞的蝴蝶，我想到她輕盈背后的那份執(zhí)著。在曾經(jīng)的繭殼中，蛹在黑暗中默默的吞噬者，一口一口從不言棄，終于穿越了生死的界限完成了生命本質(zhì)的飛躍，為自己迎來一片自由的天空，讓生命得以絢爛無比。有的時候覺得我們就像是一個個蛹，等待著破繭成蝶的那一天。
從懵懂的4歲，膽怯的走入少兒舞蹈培訓班練功房那張紅地毯，我就對舞蹈著了迷，8歲如愿考上少兒舞蹈藝術(shù)團，從此步入了少年生活中執(zhí)著的舞蹈生涯......
課余時間練習舞蹈很辛苦，壓腿壓到地板上不知是汗還是淚;耗高腿后摸上去猶如海綿的腿;練習旋轉(zhuǎn)舞鞋磨破一雙又一雙，練習頂碗摔裂瓷碗一個又一個;膝蓋的傷疤不敢去觸摸;肌肉酸痛得難以忍受咬著牙下樓梯。多少次受傷的疼痛，多少次耽誤學習的焦急，多少次老師、媽媽的不理解，每一次都讓幼小的自己幾乎選擇放棄，但每當回到寬敞的排練廳里隨著音樂即興舞蹈時，憧憬著在自己夢想的舞臺上飛翔時，便讓自己更加執(zhí)著地練習每一個舞姿，更加刻苦的學習耽誤的文化課，在痛并快樂中執(zhí)著前行。
舞蹈演員演出心得篇十四
今天是八一建軍節(jié)，前兩天，我與學校一起到我市的海軍部隊演出。我唱黃梅戲《女駙馬》，可能是很少見，我的這個節(jié)目被安排在最后，壓軸！可是我覺得我演得并不好，因為唱到一半的時候，帽子掉了！臺下的觀眾都笑了！還好我急中生智，趁機編了個動作，才使氣氛沒那么尷尬！我覺得那天我演得很差，不過我的嗓子還是給我爭了口氣！老師說很好，同學也說很好，我以為他們是安慰我！沒想到部隊的.那些官兵都說我演得好，他們還以為我是專業(yè)的呢！還有人找我合影，很是高興！說到演出那天，我是特別的倒霉！三層的戲服，本來就熱的夠嗆，偏偏部隊的空調(diào)又壞了！我熱的滿頭大汗，妝都花了！到最后差點沒中暑！我們是3點開始演，到了5點的時候就全演完了！這時，我們?nèi)⒂^部隊的艦艇，那叫一個壯觀啊！我們聽了介紹之后就開始走動了！到了前艙，又有一個官兵給我們介紹，我問他能不能到椅子上坐坐！他說可以，我便跳了上去！我見椅子離操作臺那么遠，就問那個海軍叔叔，為什么離這么遠，他說我坐的這個位置是領(lǐng)導(dǎo)坐的！聽到這話，我不免心生得意，選了這么好的位置，下艙時，政教主任對我們說：海軍這次可是破例！以往可從來就沒這么多女孩子到艦艇上！啊晨嫂〔同學〕不服了，她說：我將來也當海軍，我插了一句，當個海軍司令吧！她說嫁個海軍司令好了！政教主任說，當是不可能，嫁到可以！下了艇，我們照了相，便去吃飯了！第一次在部隊的食堂吃飯，嘆海軍的伙食太差了！每天都吃那么東西！和我們同座的是一位海軍上司，我看他好像官做的挺大的，可是他只笑了笑我想這可能就是默認吧！吃完飯，我和啊晨嫂在食堂里瞎晃悠，這看那看的！突然我看到了我們以前的教官〔學校的新生都要軍訓〕，我們就沖了上去，嚇得學生會會長和老師連忙趕出來！我們喊了一聲教官好！他朝我們揮手致意，便吃飯去了！又碰到了一位教官，這位教官很好，和我們聊了一會，他還說：部隊官兵都說我表演的很好，我說：帽子都掉了，還好??？他說：嗓子不錯，扮相很好，就是服裝大了些！我連連點頭！和教官告別后，我們回演出場地拿了東西，打算上車回家，在走去搭車地時，路上不乏有人說：看，那時唱戲的那個女生??！我暗暗竊喜！上了車，我還和那些海軍叔叔告別，車走的時候，我還不忘喊上一句：我是唱戲的！車上也有一些搭順風車的海軍，有一個人認出我了，他說：你是那個唱女駙馬的嗎？我說：是，是！他說：我剛才還想和你合照呢，可是你一下場就不見了，我說：謝謝捧場，下次來的時候，我一定和您合影，從他表情上，我看出了幾分遺憾，與這位海軍叔叔告了別，他下車時居然向我敬了禮，我嚇壞了！他怎么向我敬禮??？這回去部隊演出就跟去玩一樣，很高興能為常年駐守在海邊的官兵叔叔們表演！同時也為他們獻上建軍節(jié)的祝福！你們辛苦了！
舞蹈演員演出心得篇十五
每一次的舞蹈比賽或演出，我總是有很多心得體會。因為我總是要在演出的時候不停地提醒學生：腳要崩好，腿要伸直，前橋起得快一點?等等，總是擔心孩子的動作收不緊，不到位。其實，細想，這跟平時的基訓關(guān)系密切?；蛟S就是因為平時訓練的寬容，所以才會引來賽前的羅嗦癥。
基本功訓練是舞蹈教學的一個重要環(huán)節(jié)。它不僅能培養(yǎng)少兒的形體美，同時也是舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)的基礎(chǔ)。但由于內(nèi)容枯燥，且又苦又累，比如壓腿、下腰等，對天性活潑、忍耐性教差的孩子們來說，堅持下來很不容易，往往打退堂鼓的比較多。結(jié)合平時的教學實踐，我感到在舞蹈基本功訓練中，老師一定要適應(yīng)少兒的身心特點，靈活組織，科學施教，讓學生在愉悅中學習，在快樂中提高，教學才能事半功倍。
在基本功訓練中，按照常規(guī)教學方法，老師往往指揮學生跟著節(jié)拍，不斷地重復(fù)著同一個動作。這樣的訓練方式對成人來說勉強可以，但在小朋友看來，卻是枯燥至極。小孩子喜歡舞蹈，純粹基于他們愛玩愛動的天性，覺得學舞蹈是件快樂的事。因此，在訓練中我就多選擇一些她們喜愛的音樂，多編排一些富有情趣的組合，讓他們樂在其中，樂此不彼。
如今的孩子大多是獨生子女，在個性上都顯得有些爭強好勝。針對這一特點，我適當?shù)睦酶偁幈容^的.方式激勵他們。一是在師生之間形成比較關(guān)系。比如，我們可以引導(dǎo)小孩子“這個動作你能比老師做得更優(yōu)美嗎？”“這個動作我做不好，你們可以嗎”“你的動作太漂亮了，再加把勁就能超過老師了”通過這樣的交流，樹立孩子的自信心，使他們有勇氣向困難挑戰(zhàn)。二是在同學之間形成競爭關(guān)系。有的小朋友在剛拉橫叉時怕疼，總愛哭。于是我給他們編成兩人一組，合作“搖小船”（即兩人面對面、手拉手前俯后仰），在此基礎(chǔ)上又讓她們“學做好朋友”（從手拉手轉(zhuǎn)為相互靠近擁抱），兩個人互相鼓勁，互不示弱，也都咬牙堅持下來了。通過競爭比較，很多學生克服了怕疼的心理，改掉了往日的嬌氣，變得大膽勇敢，同學間的合作更為默契，進步也大了。
舞蹈演員演出心得篇十六
第一段：引言
自古以來，中國文化堅持“以禮治國”的原則，強調(diào)人的儀態(tài)舉止，并將之應(yīng)用到各個領(lǐng)域。無論是在社交場合還是在演出舞臺上，嚴謹?shù)难莩龆寄軌蚪o觀眾帶來愉悅和享受。在我參與的一場音樂演出中，我深深感受到了嚴謹演出的必要性和重要性，并從中獲得了一些有益的體會。
第二段：準備工作的重要性
在音樂演出前，充分的準備工作是演出成功的關(guān)鍵。我記得在這次演出前，我們進行了長時間的排練。音樂指揮老師嚴格要求我們熟練掌握樂譜，磨合好合奏配合的默契。我們還花了大量時間進行舞臺排練，訓練演奏時的姿勢動作。通過反復(fù)排練和調(diào)整，我們做到了音樂演奏的精準和協(xié)調(diào)，為演出成功打下了堅實的基礎(chǔ)。
第三段：細節(jié)決定成敗
在音樂演出中，細節(jié)決定著整個演出的成敗。在排練過程中，指揮老師一直強調(diào)各個樂器的演奏要做到“有序、齊鳴、飽滿”。我們每個人都要牢記這個要求，從每個音符的表達到聲音的連貫，從開始到結(jié)束，都必須嚴格要求自己。在舞臺上，每個人都要注意自己的儀態(tài)舉止，保持筆直的身姿和優(yōu)雅的動作。我深感，只有將細節(jié)把握好，整個演出才能獲得完美的效果。
第四段：表演過程中的自律和專注
演出過程中，自律和專注是至關(guān)重要的。一次排練時，當有人分心被其他事情吸引時，指揮老師立即制止了他，準確而快速地指出了他的問題。他的嚴厲教育讓我們深刻認識到，參與演出就要全身心地投入其中，時刻保持專注。只有做到自律和專注，才能讓我們在舞臺上給觀眾呈現(xiàn)出一態(tài)度端正、精湛完美的音樂盛宴。
第五段：嚴謹態(tài)度的價值
嚴謹?shù)膽B(tài)度不僅能夠在音樂演出中取得成功，也能夠在我們?nèi)粘Ｉ钪腥〉酶嗟倪M步。正如音樂演出需要團隊合作和個人的自律專注，我們每個人在工作和學習中也需要這樣的態(tài)度。只有如此，我們才能在各個領(lǐng)域貢獻出更完美的自己。嚴謹?shù)膽B(tài)度不僅是一種舉止和禮儀的表現(xiàn)，更是一種自我要求和修養(yǎng)，這種修養(yǎng)帶給我們的是內(nèi)心的安寧和自信。
結(jié)尾：
通過參與這次音樂演出，我對嚴謹演出有了更深的理解和體會。準備工作的重要性、細節(jié)的完美要求、自律和專注的態(tài)度，都是取得成功的必要條件。嚴謹?shù)难莩霾粌H給觀眾帶來了美的享受，更讓我們在生活中受益匪淺。我相信，只要我們在日常生活中保持嚴謹?shù)膽B(tài)度，努力追求卓越，就能取得更多的收獲。
舞蹈演員演出心得篇十七
近年來，舞蹈演員紛紛開始了自己的“革命”，不僅紛紛加強了專業(yè)技能的培養(yǎng)，還注重了內(nèi)心世界的修煉。這樣的革命對于舞蹈演員來說至關(guān)重要，它不僅可以提高技藝水平，還可以讓舞者更好地表達自己的情感和理解。本文將從個人體會出發(fā)，談?wù)勗诟锩屑訌娮陨淼男牡皿w會。
第二段：加強技藝的重要性和方法
在舞蹈演員的革命中，加強技藝是非常重要的一環(huán)。首先，舞蹈演員需要通過不斷地鍛煉和訓練來提高自己的身體素質(zhì)，保持良好的形體和柔韌的肢體。其次，舞者需要不斷提升自己的舞蹈技巧和表演技巧，通過學習各種舞蹈風格和舞蹈形態(tài)，不斷豐富自己的舞蹈語言。最后，舞者還應(yīng)該重視音樂的學習，通過對音樂的理解和感受，能夠更好地與音樂進行結(jié)合，提升自己的舞蹈表現(xiàn)力。
第三段：內(nèi)心修煉的重要性和方法
在舞蹈演員的革命中，內(nèi)心修煉同樣不可忽視。首先，舞者需要擁有積極向上的心態(tài)，保持對舞蹈的熱愛和追求。其次，舞者需要不斷反思和思考自己的舞蹈之路，找到自己的獨特之處和舞蹈表達的核心。最后，舞者還應(yīng)該多進行文化藝術(shù)的學習和思考，通過閱讀、參觀展覽等方式來提升自己的藝術(shù)修養(yǎng)和文化素養(yǎng)。
第四段：心得體會一：找到自己的舞蹈語言
在自己的舞蹈革命中，我發(fā)現(xiàn)最重要的一點是要找到自己的舞蹈語言。每個人都有自己獨特的內(nèi)心世界和審美觀，舞者應(yīng)該通過舞蹈來表達這些情感和理解。通過不斷地嘗試和探索，我逐漸找到了適合自己的舞蹈風格和表演方式。我發(fā)現(xiàn)只有找到自己真正的舞蹈語言，才能真正與觀眾產(chǎn)生共鳴，讓舞蹈更有力量和感染力。
第五段：心得體會二：持之以恒的努力和堅持
在舞蹈演員革命的過程中，堅持和努力是至關(guān)重要的。舞者需要投入大量的時間和精力來不斷提高自己的舞蹈技藝和表演能力。這并非一蹴而就的事情，需要我們堅持不懈地付出努力。我深深體會到，只有持之以恒地堅持下去，才能逐漸取得進步和突破，才能在舞蹈舞臺上展現(xiàn)出真正的自我。
總結(jié)段：舞蹈演員通過自己的革命，加強了自身的心得體會。舞者不僅需要加強自身的技藝，還要注重內(nèi)心世界的修煉。通過個人的實踐和體會，我們知道找到自己的舞蹈語言和堅持努力的重要性。只有通過不斷的革命，舞者才能在舞蹈表演中不斷突破自我，展現(xiàn)出真正的藝術(shù)魅力。希望每一個舞蹈演員都能在自己的革命中得到成長和提升。
舞蹈演員演出心得篇十八
二零xx年十二月一日晚，四川農(nóng)業(yè)大學雅安校區(qū)藝術(shù)團戲劇分團在新區(qū)素質(zhì)文化中心舉行了盛大的演出，全程表演進行的比較順利，觀眾反響良好強烈。本次晚會的主要節(jié)目有《希望》、《夢回經(jīng)典》等，主要形式有演唱、京劇、相聲、話劇等。
咱們戲劇分團為了本次的演出，提前做出了大量的努力。比如說，提前一個多月進行了演員的.選拔，然后每天晚上堅持不斷的排練，而且還穿插了演員的培訓，用以增強同學們的變現(xiàn)力等。而且本次出演的人員以及后勤劇務(wù)等基本都是大一的新生，大家各個業(yè)務(wù)相對都比較生疏，所以大家就必須更加努力，付出自己更多的精力。大家在這樣的過程中相互認識熟悉，也增加了我們的交友面，使大家的生活更加的豐富多彩。
在本次的演出過程中，大家的表演可以說是十分出彩的，沒有忘詞，沒有緊張的說不出話，各個劇目銜接流暢，使整個晚會高潮迭起。當然，陽老師也說了，沒有可能不犯錯誤。本次過程中確實有些小小的瑕疵，比如道具沒有及時更換，演員上場不及時等。但是，這次晚會總的來說是相當成功的。
經(jīng)過這次演出，我對演話劇更加有興趣了。所以，期待下次的機會。
舞蹈演員演出心得篇十九
歷時一個多月的排練終于結(jié)束了，小城故事圓滿落幕。其中有歡笑也有....好吧，雅安太涼爽，沒有汗水；大家排得相當和諧，也沒有淚水（除了當中大家各種二的屬性，笑出眼淚....）。
很感謝咱們藝術(shù)團給予我這次表演的機會，我本劇務(wù)人員，也斗膽混進了演員的行列，讓我同時擁有不一樣的經(jīng)歷和鍛煉。有玄宗，有學友，我分飾兩個不同次元的角色，分飾兩個不同的節(jié)目，在巨大壓力的同時，我也收獲良多。
可能團里很多新成員都不是專業(yè)的演員，我們都是懷著對表演的熾熱感情而來到了這里。第一次嘗試如此專業(yè)的表演，我確實很緊張，特別又是團里第一次的古裝劇、和巧碧姐演對手戲、擠出時間排列相聲......
這一個多月的排練，我也曾經(jīng)迷茫過，因為對角色的把握總是不到位，還有眼神的游離，巧碧姐的建議讓我受益匪淺，但是也因此很有壓力。雖然自己不想承認，不過實話是我不適合這種正統(tǒng)的角色，性格復(fù)雜而面部表情豐富。我很猥瑣，很面癱，喜歡冷幽默，喜怒不露于色，所以本質(zhì)上和一個帝王是不怎么符合的。場記和巧碧姐多次提出過我的問題，不過因為我的實際情況確實讓大家也很無奈。
就像一輩子演喜劇的星爺也想轉(zhuǎn)型演文藝片，我覺得這是一個機遇，對于我這種二逼中二青年是一個轉(zhuǎn)型的.好機會。
白駒過隙，轉(zhuǎn)眼就到了登臺表演的時間，我興奮忐忑歡喜驚懼......是時候檢驗大家的成果了吧，我不想因為而自己拖了大家的后腿。所以，加油！
事實上，我還是很緊張。我一緊張就想尿尿......在相聲的節(jié)目之前，我就尿急不能自已，感覺膀胱在向我哭訴：快放它們出來吧！此時我想起了霜姐如花的容貌和亨亨哥猥瑣的笑顏，頓時我又充滿了力量。我緊緊夾住雙腿，邁著沉重的步伐踏上了舞臺。
萬幸，相聲節(jié)目在相儒的給力表演下，現(xiàn)場效果還是不錯，我終于松了第一口氣。下臺之后，我狂奔向廁所，滿足不已......
接下來，又是壓軸的重頭，楊貴妃。
我終于第一次穿龍袍，第一次全套裝備，第一次化彩妝啦~！哈哈！
一切的表演都按部就班地進行，大家小心翼翼，一舉一動都透露出這一個多月的辛勤。當時我內(nèi)心很澎湃，很激動，很熱血。場下的觀眾和臺上的演員，都沒有發(fā)現(xiàn)我眼角劃過的淚痕，不是表演讓我感動，而是頭頂?shù)臒艄馓^刺眼。
騙人的事終會發(fā)生。我絲滑的肌膚清楚地感受到了褲子從我的臀部滑落，我面不改色心不跳，假裝背手在后，用右手從背后提住了將要掉落的龍褲。禍不單行，當我忘情投入地在揮舞雙手時，y字領(lǐng)爆開了，露出了雪白的白襯衫，此時我是多么慶幸當初在后臺換衣服時換掉了我里面的小毛衣，留下了相聲的襯衫。這樣好歹看著也不算太怪......
好不容易熬到第一幕結(jié)束，當我走下舞臺的一剎那，龍褲從我手中掉落，只剩筆挺的黑色西褲。我舒了第二口氣。我感覺，自己的臨場應(yīng)變能力還是不錯的，可能這是讓我擔任此高難度角色唯一正確的一點吧~。
第二幕，有了上次的經(jīng)驗，我更加注意場上的變化。其中，貴妃那長長的尾擺又是在彩排的時候不曾遇到的----按照原有的調(diào)度，我會踩住她的裙子，然后她衣服會掉==......
當然，在我靈活的雙腳交換下，一切都有條不紊地進行，沒有絲毫突發(fā)狀況。（對了，上一幕太子一劍真的把元芳給砍了，夠暴力夠血腥夠真實啊~）。最后的時候，我還私自篡改了調(diào)度----聽到了貴妃自縊而亡的消息，我不是坐在凳子上，而是直接倒在臺上了！其實不是我敬業(yè)，而是我事先踩過，那臺子挺軟的......當然，我感情也隨之而投入了......
小城故事圓滿結(jié)束了。謝謝和我一個劇的所有朋友們，謝謝所有的一個團的朋友們！在這里我很開心，我很快樂，這個大家庭讓我很溫暖。謝謝小城故事的朋友，謝謝所有到場的觀眾，謝謝川農(nóng)tv，謝謝雅安tv，將來還可能感謝cctv。
好吧，就到這里了，很晚了，眼睛好疼。大家晚安。