教案是教師在教學(xué)過(guò)程中用來(lái)指導(dǎo)教學(xué)行為的一種教學(xué)設(shè)計(jì)。寫(xiě)一份較為完美的教案，要先對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行全面的分析和研究。教案的設(shè)計(jì)要符合學(xué)科的教學(xué)要求和學(xué)生的實(shí)際需求。
大學(xué)籃球教案篇一
要領(lǐng)：手指微微彎曲，大臂小臂成90°，前后擺臂，神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉處于半緊張狀態(tài)。
3.變速跑練習(xí)。
4.變向跑練習(xí)。
5.后退跑練習(xí)。
6.側(cè)身跑練習(xí)。
要領(lǐng)：跑動(dòng)時(shí)，上體沿縱軸向有球一側(cè)旋轉(zhuǎn)；腳尖指向跑動(dòng)的方向。
7.側(cè)身變相跑。
8.曲線側(cè)身變速跑。
要領(lǐng)：內(nèi)側(cè)腳盡量壓低重心，保持身體的穩(wěn)定，外側(cè)腳大膽側(cè)蹬；身體重心向所變方向側(cè)倒。
9.曲線跑追逐游戲10.雙人曲線追逐。
起動(dòng)急停練習(xí)。
1.起動(dòng)練習(xí)。
要領(lǐng)：最主要的是后腿的后蹬，不要先抬前腳，這樣效率太低2.向前一步急停練習(xí)。
4.側(cè)向一步急停后轉(zhuǎn)身變向練習(xí)。
6.側(cè)向一步急停交叉步變向練習(xí)要領(lǐng)：側(cè)肩，向刀片切過(guò)去。
滑步練習(xí)。
1.滑步基本姿勢(shì)。
要領(lǐng)：又叫上步，先上步，變方向時(shí)，速度要快3.后滑步練習(xí)。
要領(lǐng)：又叫后撤步，變方向時(shí)，甩髖要快。4.后滑步接搶跨步。
要領(lǐng)：用力的側(cè)蹬。動(dòng)作要狠。5.后滑步接交叉步練習(xí)。
要領(lǐng)：要以最快的速度追上防守，搶占防守位置。6.后滑步接交叉步接搶步練習(xí)。
起跳。
（一）。
1.左右單足跳練習(xí)。
要領(lǐng)：第一步落好地，第二步要快。
起跳。
（二）。
1.上步雙足跳摸球練習(xí)要領(lǐng)：盡量往上跳；在球的下方起跳。2.交叉步雙足跳練習(xí)。
要領(lǐng)：并步要快；在球的下方起跳3.上步雙足跳拍籃板練習(xí)。
要領(lǐng)：落地時(shí)間短，每次落地用前腳掌著地6.向前側(cè)向跳練習(xí)7.向后側(cè)向跳練習(xí)。
大學(xué)籃球教案篇二
3、學(xué)生做左右手交替拍球接球練習(xí)，動(dòng)作要獨(dú)立完整，兩腳不動(dòng);。
4、學(xué)生做單手連續(xù)拍球接球練習(xí)，動(dòng)作輕盈，接球要穩(wěn)，雙腳不動(dòng);。
5、學(xué)生做單手連續(xù)向下拍球練習(xí)，注重手型動(dòng)作，體會(huì)手粘貼球的感覺(jué)，并反復(fù)練習(xí);。
1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲的方法和規(guī)則;。
2、學(xué)生在教師口令指揮下分組;。
3、學(xué)生積極參與比賽;。
4、小組成員互相加油。
5、認(rèn)真聽(tīng)取教師點(diǎn)評(píng)。
組織：
四組學(xué)生按上圖呈“u”型站立指定位置，每次集中聚集后再回到各自位置。
組織：多樣接力。
結(jié)束部分。
一、放松活動(dòng);。
二、課堂小結(jié);。
三、師生再見(jiàn);。
四、回收器材。
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做各種泳姿動(dòng)作及自編太極操;。
2、教師總結(jié)本次課的情況;。
3、師生再見(jiàn);。
4、回收器材。
1、學(xué)生認(rèn)真跟著老師做放松活動(dòng);。
2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講教師總結(jié);。
3、師生再見(jiàn);。
4、回收器材。
四列橫隊(duì)。
(體操隊(duì)形)。
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大學(xué)籃球教案篇三
活動(dòng)目標(biāo):。
1、感知不同質(zhì)量物體的下落速度、重量以及下落距離與時(shí)間的關(guān)系。
2、鍛煉幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備:。
皮球、、紙球、氣球、報(bào)紙等。
活動(dòng)過(guò)程。
1．幼兒?jiǎn)稳送鎾伣忧蛴螒?，感知的不同高度?huì)有不同的.下落速度。
2．幼兒兩人一組玩拋接球游戲（各種球）感知不同質(zhì)量的物體有不同的下落速度，幼兒繼續(xù)拋接，交換角色及距離。
4．引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)活動(dòng)中的觀察，體驗(yàn)結(jié)果。重的球落的快，落在網(wǎng)上的力量大。輕的球落的慢，落在網(wǎng)上的力量小。同樣的球拋的高，落下來(lái)的時(shí)間長(zhǎng)。拋的低，落下來(lái)的時(shí)間短。
活動(dòng)延伸：
拋接活動(dòng)在日?；顒?dòng)中繼續(xù)進(jìn)行。
大學(xué)籃球教案篇四
籃球：運(yùn)球、雙手胸前傳接球。
課的目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立運(yùn)球，雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo)：鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制和支配能力，發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
場(chǎng)地器材。
籃球41只；錄音機(jī)1臺(tái)；籃球場(chǎng)一個(gè)。
課的部分。
教學(xué)內(nèi)容及手段。
組織教法。
開(kāi)始部分2’。
1、體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。并向教師報(bào)告。
2、師生問(wèn)好，宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，以及注意事項(xiàng)。
組織：成四列橫隊(duì)集合，如圖示一：
要求：精神飽滿，注意力集中。
準(zhǔn)備部分8’。
一、配樂(lè)游戲：小漁網(wǎng)（4’）。
方法：游戲開(kāi)始，擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場(chǎng)內(nèi)用手觸及正在跑動(dòng)的其他同學(xué)，其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動(dòng)作在場(chǎng)內(nèi)積極跑動(dòng)，被觸到者加入“小漁網(wǎng)”，等“小漁網(wǎng)”擴(kuò)大到四人時(shí)，重新組成二個(gè)“小漁網(wǎng)”進(jìn)行活動(dòng)。以此類推，逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時(shí)游戲結(jié)束。
規(guī)則：
（1）“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。
（2）在游戲過(guò)程中不得逃出界外，被迫出界者作被觸到論處。
二、熟悉球性（4’）。
方法：球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán)，指尖撥球，各種姿勢(shì)的拋接球等。
一、組織：
教法：講解，示范，師生按規(guī)則集體練習(xí)。
要求：“魚(yú)”要機(jī)智、靈活、勇敢?！棒~(yú)網(wǎng)”要?jiǎng)幽X筋、協(xié)力、果斷、快速。
二、組織：散點(diǎn)練習(xí)。
教法：講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。
要求：球盡量不要落地。
基本部分30’。
一、運(yùn)球：（6’）。
a、高低運(yùn)球，b、單手前后左右運(yùn)球，c、左右手交替運(yùn)球，d、體前變向運(yùn)球，e、胯下運(yùn)球，f、急停急起運(yùn)球。
重點(diǎn)：運(yùn)球的手型，按拍球的部位、力量。
要求：原地和行進(jìn)間交替進(jìn)行。護(hù)球盡量眼睛注意前方。
二、搶運(yùn)球（5’）。
方法：在整個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行。一半同學(xué)持球，另一半同學(xué)無(wú)球。游戲開(kāi)始，持球同學(xué)在場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球，在運(yùn)球中要躲避無(wú)球同學(xué)的'搶斷，無(wú)球同學(xué)則用合理的動(dòng)作進(jìn)行搶斷球，一旦搶到球后互換。
規(guī)則：a、無(wú)球者不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球，b、發(fā)生被迫運(yùn)球出界或違例情況，按被搶斷論處。
重點(diǎn)：對(duì)球的控制與掌握。
難點(diǎn)：技術(shù)要準(zhǔn)確熟練。
三、原地二人一球傳接球（3’）。
重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合。
四、原地二人一球運(yùn)球、傳球（2’）。
重點(diǎn)：技術(shù)的銜接連貫。
五、4人一球，行進(jìn)間運(yùn)球后傳球（4’）。
重點(diǎn)：弧線運(yùn)球、跑動(dòng)、雙手胸前傳接球。
六、4人一球，一人防守，三人傳接球。
要求：雙手傳接球，進(jìn)攻隊(duì)員可運(yùn)球移動(dòng)，防守隊(duì)員搶斷球積極。
七、接龍傳球接力比賽（6’）。
方法：分兩組進(jìn)行，左右間隔2-3米，前后間隔4-5米，“接龍”傳球20只球，以完成時(shí)間和成功率多少定勝負(fù)。
重點(diǎn)：傳接球的快速能力和準(zhǔn)確性。
一、組織：在籃球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn)練習(xí)。
教法：教師講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯(cuò)。
二、組織：同上在球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn)。
教法：教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。
要求：先進(jìn)行一對(duì)一的“搶運(yùn)球”練習(xí)，然后共同“搶運(yùn)球”嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行。
三、四練習(xí)的組織如圖示三。
教法：講解、示范、糾錯(cuò)，教師巡視指導(dǎo)。
五、六練習(xí)的組織如圖示四。
七練習(xí)的組織如圖示五：（略）。
教法：講解、示范，練習(xí)，比賽。
要求：先練習(xí)，后比賽。
結(jié)束部分5。
一、整理運(yùn)動(dòng)：配樂(lè)伸展放松操。
二、小結(jié)，收回器材。
組織：散點(diǎn)。
教法：聽(tīng)音樂(lè)，教師講解、示范，學(xué)生模仿練習(xí)。
組織：成四列橫隊(duì)集合。
課的預(yù)計(jì)。
1、練習(xí)密度：55%左右；2、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：中上；3、平均心率：130次/分左右。
4、最高心率：180次/分。心率曲線（略）。
大學(xué)籃球教案篇五
一.教學(xué)內(nèi)容：
1、跳荷塘：雙腳跳；
2、游戲：捉害蟲(chóng)。
二.教學(xué)目標(biāo)：
（一）基礎(chǔ)性目標(biāo)：
1、會(huì)做出雙腳連續(xù)跳的動(dòng)作。
2、能體驗(yàn)到練習(xí)時(shí)的快樂(lè)感受，積極認(rèn)真地進(jìn)行練習(xí)。
（二）提高性目標(biāo)：
通過(guò)學(xué)習(xí)，能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作。
三.教學(xué)重、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：雙腳連續(xù)向前跳越的方法。
難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力，能連貫完成動(dòng)作
四.教學(xué)過(guò)程：
板塊一：準(zhǔn)備部分
（一）教學(xué)內(nèi)容：
1、游戲：跳荷葉；
2、徒手操：《小青蛙》
（二）完成目標(biāo)：
1、通過(guò)慢跑，將身體活動(dòng)到微微出汗的程度。
2、通過(guò)徒手操練習(xí)，進(jìn)一步將身體的各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)，為后面的學(xué)習(xí)做好充分的身體預(yù)熱準(zhǔn)備。
（三）教學(xué)過(guò)程：（5—6分鐘）
1、課堂常規(guī)。
2、講解游戲：跳荷葉的規(guī)則和要求，并帶領(lǐng)學(xué)生說(shuō)唱兒歌。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲：跳荷葉。
4、學(xué)生面向教師成圓形站立，隨音樂(lè)節(jié)拍練習(xí)徒手操：《小青蛙》。
要求：按照要求，積極參與練習(xí)，安靜、有序
（四）教學(xué)意圖：
通過(guò)準(zhǔn)備活動(dòng)的學(xué)習(xí)，讓每位學(xué)生懂得：參加體育活動(dòng)之前，應(yīng)充分預(yù)熱身體，以避免或防止意外受傷的可能；為更好地學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作，做好積極的身體準(zhǔn)備。同時(shí)，也通過(guò)這一環(huán)節(jié)，讓學(xué)生了解和掌握一些基本的準(zhǔn)備活動(dòng)的方法。
板塊二：基本部分
（一）教學(xué)內(nèi)容：
1、跳荷塘：雙腳跳；
2、游戲：捉害蟲(chóng)。
（二）完成目標(biāo)：
1、會(huì)做出雙腳連續(xù)跳的動(dòng)作。
2、通過(guò)學(xué)習(xí)，能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作。
3、知道游戲———捉害蟲(chóng)的規(guī)則和練習(xí)方法，積極參與游戲活動(dòng)。
（三）教學(xué)過(guò)程：（25—30分鐘）
1、集體聽(tīng)口令進(jìn)行原地下蹲的練習(xí)。
2、集體聽(tīng)口令進(jìn)行原地輕輕跳起的練習(xí)。
要求：兩腳左右分開(kāi)與肩同寬，屈膝半蹲，上體前傾，雙手放背后，落地要穩(wěn)（保持上體前傾姿勢(shì)），屈膝緩沖，聲音要小。
3、集體聽(tīng)口令進(jìn)行原地?cái)[臂的雙腳跳練習(xí)。
4、集體聽(tīng)口令進(jìn)行雙腳向前跳一次的動(dòng)作練習(xí)。
要求：手臂后擺，屈膝半蹲、同時(shí)提踵，向上擺臂迅速、有力，前腳掌蹬地起跳，落地屈膝緩沖（保持上體前傾，手臂后擺）、聲音小。
5、教師展示雙腳連續(xù)向上跳越二次的動(dòng)作。
6、集體聽(tīng)口令嘗試進(jìn)行原地雙腳連續(xù)向上跳越二次的動(dòng)作練習(xí)。
7、集體聽(tīng)口令嘗試進(jìn)行雙腳連續(xù)向前跳越二次的動(dòng)作練習(xí)。
8、分組練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越二次的動(dòng)作練習(xí)。
9。學(xué)生展示雙腳連續(xù)向前跳越二次、三次的動(dòng)作。
10。分組練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越三次的動(dòng)作練習(xí)。
要求：遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極認(rèn)真參與游戲活動(dòng)。
（四）教學(xué)意圖：
通過(guò)小青蛙在荷塘中跳荷葉過(guò)程中逐步習(xí)得本領(lǐng)為角色主線，將雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作過(guò)程與小青蛙的成長(zhǎng)身體變化特征巧妙結(jié)合，分層遞進(jìn)的進(jìn)行雙腳向前跳越一次、二次、三次的動(dòng)作教學(xué)，緊緊圍繞雙腳跳的重、難點(diǎn)，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中逐步學(xué)習(xí)和牢固掌握雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作全過(guò)程；并鼓勵(lì)學(xué)生用剛剛學(xué)會(huì)的本領(lǐng)，積極參與捉害蟲(chóng)的游戲活動(dòng)，能連貫的完成動(dòng)作，勇于展示自己，超越自我；同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作、責(zé)任意識(shí)和遵守規(guī)則的自律與自控能力。
板塊三：結(jié)束部分
（一）教學(xué)內(nèi)容：放松操
（二）完成目標(biāo)：
1、通過(guò)放松操練習(xí)，將處于緊張、激烈和亢奮情緒中的身心狀態(tài)逐步平靜下來(lái)，使處于緊張狀態(tài)的肌肉，緩慢放松下來(lái)。
2、知道激烈或劇烈的運(yùn)動(dòng)過(guò)后，應(yīng)該積極的恢復(fù)自己的身心狀態(tài)。
（三）教學(xué)過(guò)程：（3—5分鐘）
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)放松操。
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生回憶、本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
3、師生再見(jiàn)。
（四）教學(xué)意圖：
通過(guò)放松練習(xí)這一環(huán)節(jié)，讓學(xué)生明白：在激烈的運(yùn)動(dòng)過(guò)后要積極恢復(fù)身心狀態(tài)，以達(dá)到更好的健身效果。
大學(xué)籃球教案篇六
二、教材和學(xué)情分析：
2排球正面屈體扣球。
二、教材和學(xué)情分析：
3排球正面下手發(fā)球。
二、教材和學(xué)情分析：
教學(xué)難點(diǎn)：拋球與擊球的協(xié)調(diào)配合分組進(jìn)行托球接力跑，托球動(dòng)作是讓學(xué)生用手臂墊球的部位托球，速度快者優(yōu)先，通過(guò)游戲反映了健康性和娛樂(lè)性相統(tǒng)一的教學(xué)原則，不僅熟悉了墊球部位而且發(fā)展了學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。通過(guò)游戲還可以激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、努力拼搏的精神。
4足球腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。
二、教材和學(xué)情分析：
5足球腳背正面踢球。
二、教材和學(xué)情分析：
二、教材和學(xué)情分析：
分組進(jìn)行傳球搶球游戲，7健美操跳步組合二、教材和學(xué)情分析：
宣布本課內(nèi)容，首先教師做動(dòng)作示范，以自身人格魅力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。然后講解動(dòng)作要領(lǐng)，在講解過(guò)程中我隨時(shí)用語(yǔ)言提示，以強(qiáng)化模仿更加逼真。接著進(jìn)行個(gè)人練習(xí)和分小組合作練習(xí)。
分小組匯報(bào)表演和集體表演，師生分析、互評(píng)可以培養(yǎng)學(xué)生自信心，增加集體凝聚力。
8體操單杠騎撐后倒掛膝上。
二、教材和學(xué)情分析：
二、教材和學(xué)情分析：
4、快樂(lè)游戲。
10體操屈腿騰躍。
二、教材和學(xué)情分析：
4、快樂(lè)游戲。
11體操雙杠外側(cè)坐越兩杠直角下。
難點(diǎn)：是擺腿、越杠、直角下杠的銜接。
4、快樂(lè)游戲。
12武術(shù)對(duì)練。
二、教材和學(xué)情分析：
教學(xué)重點(diǎn)：是攻防轉(zhuǎn)換。
難點(diǎn)：是神行兼?zhèn)?，體現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格。
4、快樂(lè)游戲。
進(jìn)行”大魚(yú)網(wǎng)”游戲，通過(guò)游戲可以反應(yīng)健康性和娛樂(lè)性相統(tǒng)一的教學(xué)原則，不僅可以發(fā)展學(xué)生的柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性，還可以激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和積極進(jìn)取的精神。
13下壓式4*100米接力跑。
分組進(jìn)行多人接力跑，在游戲中體會(huì)本課所學(xué)動(dòng)作，速度快者優(yōu)先，14100米快速跑。
二、教材和學(xué)情分析：
二、教材和學(xué)情分析：
難點(diǎn)：是助跑與起跳的結(jié)合然后是快樂(lè)游戲。
分組進(jìn)行單腿跳接力，16跨越式跳高。
二、教材和學(xué)情分析：
17女800米男1000米耐久跑。
二、教材和學(xué)情分析：
18雙手向前投擲實(shí)心球。
六、教學(xué)流程的簡(jiǎn)述：首先是準(zhǔn)備部分。
1、課堂常規(guī)，師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容安排見(jiàn)習(xí)生。
2、隊(duì)列練習(xí)（主要以原地轉(zhuǎn)法為主）。
宣布本課內(nèi)容，首先教師做動(dòng)作示范，以自身人格魅力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。然后講解動(dòng)作要領(lǐng)，在講解過(guò)程中我隨時(shí)用語(yǔ)言提示，以強(qiáng)化模仿更加逼真。接著進(jìn)行個(gè)人練習(xí)和分小組合作練習(xí)。
進(jìn)行實(shí)心球投準(zhǔn)游戲，學(xué)生圍成一圈以率先打到標(biāo)志物從而獲勝。
19障礙跑。
二、教材和學(xué)情分析：
教學(xué)難點(diǎn)：是障礙間跑和過(guò)障礙的配合然后是快樂(lè)游戲。
分組進(jìn)行障礙跑接力游戲，學(xué)生通過(guò)奔跑繞過(guò)及跳過(guò)障礙物進(jìn)行接力，速度快者優(yōu)先。
20籃球二攻一配合二、教材和學(xué)情分析：
大學(xué)籃球教案篇七
一、學(xué)情與教材分析：
中專階段的學(xué)生，心理意識(shí)趨向于成人化，有一定的自我約束能力，喜歡合作、探究和展示自我。在籃球運(yùn)動(dòng)方面學(xué)會(huì)了一些簡(jiǎn)單的基本動(dòng)作，在比賽中，為了使學(xué)生能更好地發(fā)揮個(gè)人水平，提高命中率，我選擇此教材。
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)富有藝術(shù)性和觀賞性的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，其技、戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜多變，充滿技巧性和趣味性，有很高的鍛煉價(jià)值，深受這一年齡階段學(xué)生的喜愛(ài)。另外，行進(jìn)間單手低手上籃是中專籃球教材中的一項(xiàng)重要教學(xué)內(nèi)容，是在快速跑動(dòng)中超越對(duì)手或強(qiáng)行突破時(shí)使用的一種投籃方法，在籃球比賽中得分率較高，運(yùn)用也較為廣泛。
二、教學(xué)目標(biāo)的確定。
在認(rèn)真鉆研了教材和新課標(biāo)的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，我制定了本課的教學(xué)目標(biāo)。
1、學(xué)生能夠主動(dòng)、積極參與練習(xí)，從中獲得運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣；
2、基本掌握技術(shù)動(dòng)作，知道練習(xí)的方法，并能在實(shí)戰(zhàn)中適時(shí)運(yùn)用；
3、提高身體的靈活性，發(fā)展協(xié)調(diào)能力，全面鍛煉身體；
4、提高自主探究學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)合作意識(shí)，愉悅身心，展示自我。
三、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)。
本課的教學(xué)重點(diǎn)是步法及起跨點(diǎn)的。
掌握步法，確定起跨點(diǎn)是學(xué)會(huì)該技術(shù)的關(guān)鍵。在教學(xué)中，只有突出該重點(diǎn)，才能更好的實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
本課的教學(xué)難點(diǎn)是出手動(dòng)作。
它是決定行進(jìn)間單手低手投籃命中率的重要因素之一。只有有效的突破這一難點(diǎn)，才能更好地完善行進(jìn)間單手低手投籃。
四、本課的教法與學(xué)法。
1、教法：（1）提問(wèn)教學(xué)法——通過(guò)提問(wèn)導(dǎo)出本課的內(nèi)容，幫助學(xué)生在心理上做好學(xué)習(xí)主教材的準(zhǔn)備，師生雙方在思想和感情上產(chǎn)生共鳴。
（2）講解示范法——。
（3）討論歸納法——旨在鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)整堂課后的所學(xué)所感進(jìn)行討論、歸納。
（4）評(píng)價(jià)法——通過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2、學(xué)法。
（1）嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。（2）展示法：通過(guò)展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。
（3）游戲比賽法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，為學(xué)習(xí)新技術(shù)作鋪墊。
五、介紹本課的教學(xué)過(guò)程。
（一）課的開(kāi)始部分，大約1—2分鐘運(yùn)用提問(wèn)法，“你們知道在籃球比賽中有哪些投籃方法嗎？”讓學(xué)生思考回答，導(dǎo)出本課的教學(xué)內(nèi)容，幫助學(xué)生在心理上做好學(xué)習(xí)籃球的準(zhǔn)備，師生雙方在思想和感情上產(chǎn)生共鳴。
（二）熱身活動(dòng)，大約6—8分鐘。
在這個(gè)環(huán)節(jié)中，我采用示范講解、語(yǔ)言提示等方法，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行球性練習(xí)，如：手指點(diǎn)撥球、環(huán)繞腹背交接球、環(huán)繞頸部交接球、胯下“8”字繞環(huán)、雙手拋接球等使學(xué)生身體的各個(gè)關(guān)節(jié)得以充分活動(dòng)，逐步激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。接著，我運(yùn)用游戲練習(xí)法、比賽練習(xí)法來(lái)組織學(xué)生做游戲“跨越火力線”。將學(xué)生分為人數(shù)相等的四組，學(xué)生按游戲方法和要求，運(yùn)球至起跨線跨兩步傳球至對(duì)面伙伴，依次往返練習(xí)。在游戲中，滲透行進(jìn)間單手低手投籃的步法練習(xí)，使學(xué)生的身心在輕松、愉悅的氣氛中做好準(zhǔn)備，為學(xué)習(xí)主教材做好鋪墊。
（三）學(xué)習(xí)與運(yùn)用技術(shù)階段，大約30—32分鐘學(xué)習(xí)技術(shù)階段：
首先，我鼓勵(lì)已掌握技術(shù)的學(xué)生進(jìn)行展示并給予簡(jiǎn)單的講解，學(xué)生通過(guò)觀察示范，形成視覺(jué)表象，初步建立動(dòng)作概念。接著，教師進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)示范并。
總結(jié)。
動(dòng)作要領(lǐng)。然后進(jìn)行教學(xué)分組，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)到指定場(chǎng)地進(jìn)行嘗試練習(xí)，教師巡視輔導(dǎo)，幫助學(xué)生完成由認(rèn)識(shí)到體驗(yàn)的過(guò)程。在練習(xí)中，可能會(huì)出現(xiàn)亂跨步的節(jié)奏及起跨點(diǎn)的掌握不好等問(wèn)題。這時(shí)候要充分發(fā)揮教師的輔導(dǎo)作用，引導(dǎo)學(xué)生思考、討論，教師適時(shí)提示。例如：在限制線附近放標(biāo)志物，學(xué)生由中線開(kāi)始運(yùn)球至標(biāo)志物附近邁第一步，一大二小三高跳，采用重復(fù)練習(xí)法，突破教學(xué)重點(diǎn)。為了解決難點(diǎn)，我采用講解與示范、分解練習(xí)、重復(fù)練習(xí)等方法。具體操作是，學(xué)生在籃下單手托球，通過(guò)手指、手腕撥球的發(fā)力過(guò)程，體會(huì)出手動(dòng)作。然后利用完整練習(xí)法來(lái)完成該技術(shù)動(dòng)作。
運(yùn)用技術(shù)階段14—16分鐘。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，學(xué)生掌握的情況不等，為了滿足學(xué)生的求知欲望，體現(xiàn)學(xué)生的個(gè)人能力，發(fā)揮合作意識(shí)，對(duì)學(xué)生同質(zhì)分組方法展開(kāi)學(xué)組討論和協(xié)作探究進(jìn)行教學(xué)。必要時(shí)我采用小黑板講解傳切的路線。具體分組情況是：
第四組：小型教學(xué)比賽，鼓勵(lì)運(yùn)用所學(xué)技術(shù)，提高練習(xí)興趣。
在分組教學(xué)中充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的組織領(lǐng)導(dǎo)才能，教師巡視參與，適時(shí)點(diǎn)撥。
（四）結(jié)束階段3—5分鐘。
播放華爾茲音樂(lè)，全體師生翩翩起舞，在動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)和優(yōu)美的舞姿中，提高修養(yǎng)，穩(wěn)定情緒，調(diào)節(jié)身心。
最后對(duì)本次課加以講評(píng)，布置課外作業(yè)，拓展課外資源。
六、教學(xué)亮點(diǎn)。
以“弘揚(yáng)個(gè)性，展示自我”為主線，充分體現(xiàn)教學(xué)資源的主體性、學(xué)生參與的積極性、教學(xué)氛圍的民主性和教學(xué)策略的創(chuàng)造性。
七、教學(xué)反思。
1、籃球教材，學(xué)生上課的積極性較強(qiáng)，但注意力不容易集中，喜歡獨(dú)自投籃。要求學(xué)生完成練習(xí)的興趣不強(qiáng)。
2、上課既要尊重學(xué)生的個(gè)性，也要讓學(xué)生遵守規(guī)則。
3、重視培養(yǎng)學(xué)生必要的課堂習(xí)慣，如獨(dú)立思考學(xué)習(xí)的習(xí)慣、小組合作性學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。
4、每一個(gè)教學(xué)活動(dòng)的目標(biāo)指向要清楚，過(guò)程實(shí)施要落實(shí)，要有實(shí)在的成效，真正讓學(xué)生學(xué)有所得，學(xué)有所樂(lè)。
八、安全預(yù)設(shè)及場(chǎng)地器材。
根據(jù)體育課的特征和本次課的內(nèi)容特點(diǎn)，我從學(xué)生上課的服裝，場(chǎng)地器材，學(xué)生的活動(dòng)要求等方面制定了安全預(yù)案，以確保本次課的順利進(jìn)行和學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。
場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)兩片、籃球41個(gè)、錄音機(jī)一臺(tái)。
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：中上。
大學(xué)籃球教案篇八
轉(zhuǎn)眼間，這一個(gè)學(xué)期已經(jīng)接近尾聲了，而我們這學(xué)期的籃球課也要結(jié)束了。本來(lái)我選修的是網(wǎng)球課，但是后來(lái)由于場(chǎng)地原因改為了籃球，我很喜歡籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，所以也就沒(méi)什么在意，通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，不僅獲得了籃球的各方面知識(shí)和技能，和老師同學(xué)的相處也十分融洽，讓我覺(jué)得非常快樂(lè)?；@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)動(dòng)作比較復(fù)雜，變化多樣，靈活性，技術(shù)性和競(jìng)爭(zhēng)性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng)。
我之所以選修籃球，因?yàn)榛@球動(dòng)運(yùn)是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有較大的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從面提高學(xué)習(xí)工作效率；它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)和提高運(yùn)動(dòng)水平，嚴(yán)格的組織紀(jì)律和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，積極的拼搏精神。要想學(xué)好打籃球，我認(rèn)為首先要建立起籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和比賽的方法，使自己的身體在打球時(shí)協(xié)調(diào)不僵硬，同時(shí)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。
在老師的認(rèn)真教學(xué)和指導(dǎo)下，我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練，如熟悉球性；基本站立姿勢(shì)和持球方法；運(yùn)球；雙手胸前傳、接球；投籃；行進(jìn)間直線運(yùn)球；行進(jìn)間曲線運(yùn)球；定點(diǎn)投籃；打板投籃等。對(duì)于本學(xué)期的感想，我想可以用三句話。
總結(jié)。
這：在開(kāi)心中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中流汗，在流汗中健身！打籃球可以使心情愉快，每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目。大家全身心投入，整整一堂課下來(lái)，每個(gè)同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。打籃球不僅讓我們學(xué)到了技能，更基礎(chǔ)的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。一個(gè)半小時(shí)過(guò)后，汗流光了，身體頓時(shí)也感覺(jué)輕松不少！這對(duì)于我們這些進(jìn)入大學(xué)缺少體育鍛煉的學(xué)生是十分寶貴的。
我覺(jué)得未來(lái)的生活將更加便捷，人們的體育鍛煉將更加少，人們的身體狀況將更糟糕，所以，籃球?qū)τ谌藗兩硇慕】档恼{(diào)節(jié)優(yōu)點(diǎn)是顯而易見(jiàn)的，我會(huì)繼續(xù)加強(qiáng)自身的技術(shù)訓(xùn)練，在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)得到身體的健康和心理的快樂(lè)。
以上就是我的體育課小結(jié)。
籃球選修課訓(xùn)練總結(jié)本學(xué)期即將結(jié)束，一學(xué)期來(lái)，老師在教學(xué)訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，加大教學(xué)力度，按計(jì)劃，有目的，有內(nèi)容，有質(zhì)量地提高訓(xùn)練水平?；@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)動(dòng)作比較復(fù)雜，變化多樣，靈活性，技術(shù)性和競(jìng)爭(zhēng)性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng)。要想學(xué)好打籃球，首先要使學(xué)生建立起籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念，因此在籃球的初級(jí)班，我們進(jìn)行的是籃球的初級(jí)技能訓(xùn)練。
我們?cè)谡n上訓(xùn)練了傳球技巧與運(yùn)球，并結(jié)合運(yùn)球與上籃進(jìn)行綜合訓(xùn)練，我感覺(jué)我的技術(shù)規(guī)范了許多。這時(shí)我感到非常高興。因?yàn)樵诟咧猩象w育課的時(shí)候，老師幾乎沒(méi)有給我們進(jìn)行指導(dǎo)，而是讓我們整節(jié)課都自由活動(dòng)。而現(xiàn)在，我們的周老師會(huì)細(xì)心地教導(dǎo)我們，特別是對(duì)待初學(xué)者更是細(xì)心。他還經(jīng)常在課堂上讓我們練習(xí)，督促我們。
老師訓(xùn)練的時(shí)候，會(huì)在旁邊指導(dǎo)，甚至自己上場(chǎng)去給我我們重復(fù)演示。讓我們深受鼓舞。于是，我就更加勤奮地去練習(xí)。每一次運(yùn)動(dòng)之前，我都回去做一些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫@是非常有益的，能防止運(yùn)動(dòng)中的一些意外。果真，每一次我去操場(chǎng)進(jìn)行體驗(yàn)的時(shí)候，我都會(huì)有一些收獲，感覺(jué)到投籃越來(lái)越順手了。球進(jìn)的那一瞬間給人的感覺(jué)真是爽。于是我就更加努力地進(jìn)行訓(xùn)練了。我不僅在課堂上認(rèn)真聽(tīng)講和練習(xí)，而且在課堂外還會(huì)向那些籃球技術(shù)突出的同學(xué)請(qǐng)教。在基礎(chǔ)訓(xùn)練后老師還會(huì)鼓勵(lì)我們自己組織實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗賽，以提高我們的施展能力，雖然我們水平都不夠，但得到了許多樂(lè)趣！
雖然我取得了一些進(jìn)步，但是我知道這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我所學(xué)會(huì)的還只是一些皮毛而已，而且還很不成熟，還需要進(jìn)一步的深入練習(xí)。不過(guò)，通過(guò)不斷地進(jìn)步，我相信我會(huì)實(shí)現(xiàn)最后的騰飛。因?yàn)槲蚁嘈盼易约?，更相信我們的老師?BR> 籃球比賽具有自己的特點(diǎn)，要求隊(duì)員在比賽中必須首先具備齊心協(xié)力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅(jiān)定信念。所以運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練根本目的除了在于充分發(fā)揮隊(duì)員的生理、心理潛力外，還強(qiáng)調(diào)通過(guò)練習(xí)和比賽，還要培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)精神，培養(yǎng)集體意識(shí)，使他們認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)互助的重要性。因此結(jié)合自己在教學(xué)訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)，不斷總結(jié)，心得如下：
一、基本技術(shù)的訓(xùn)練。
二、防守是比賽中重要的環(huán)節(jié)。
防守技術(shù)是隊(duì)員在防守時(shí)，為了阻撓和破壞對(duì)手的進(jìn)攻，達(dá)到奪球反攻的目的所采取的各種動(dòng)作的總稱。高中生籃球運(yùn)動(dòng)水平較低，在比賽中往往注重進(jìn)攻忽視了防守的重要性。在訓(xùn)練中我強(qiáng)調(diào)的是對(duì)位聯(lián)防、半場(chǎng)人盯人防守，注意協(xié)防和站位。多數(shù)情況下無(wú)球隊(duì)員的移動(dòng)是構(gòu)成進(jìn)攻配合的主要威脅，在訓(xùn)練中我先教隊(duì)員防守?zé)o球隊(duì)員，重點(diǎn)是防守中位置的選擇和移動(dòng)。通過(guò)講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念。防守練習(xí)可以先在消極對(duì)抗情況下練習(xí)，再進(jìn)行積極對(duì)抗情況下練習(xí)。加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練。及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。我要求隊(duì)員提高防守的主動(dòng)性和攻擊性，有效地制止對(duì)手進(jìn)攻的威脅。
在訓(xùn)練中我通常采用的是二防。
三、一防。
二、二攻。
一、三攻二的攻防練習(xí)，要求防守隊(duì)員積極跑動(dòng)近球緊，遠(yuǎn)球松，人、球兼顧，控制對(duì)手接球。提醒隊(duì)員隨時(shí)都要保證正確的防守位置，自己的防守對(duì)象要負(fù)責(zé)防好。對(duì)于攻防練習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運(yùn)球違例隨時(shí)強(qiáng)化，使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來(lái)，使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù)，保證訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。
三、多進(jìn)行教學(xué)比賽，增加隊(duì)員實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。
比賽是檢驗(yàn)一支球隊(duì)平時(shí)訓(xùn)練水平的質(zhì)量好壞的標(biāo)準(zhǔn)。美國(guó)著名教練說(shuō)過(guò)：隊(duì)員在訓(xùn)練時(shí)是什么樣態(tài)度在比賽中就體現(xiàn)出什么樣態(tài)度。因此平時(shí)一定要正確對(duì)待每一次訓(xùn)練。多打比賽，以賽代練，使隊(duì)員在比賽中積累經(jīng)驗(yàn)，在訓(xùn)練和比賽中打出自己的特點(diǎn)風(fēng)格。因此結(jié)合自身特點(diǎn)，我根據(jù)隊(duì)員的特點(diǎn)，在比賽中要求隊(duì)員利用快、準(zhǔn)、多變的配合，打亂對(duì)手的賽前部署，爭(zhēng)取比賽的主動(dòng)性。比賽的目的是為了鞏固和提高學(xué)過(guò)的技、戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)運(yùn)用技、戰(zhàn)術(shù)的能力，在高強(qiáng)度的對(duì)抗中磨煉意志，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。在集訓(xùn)期間，我聯(lián)系其他兄弟學(xué)校的球隊(duì)尤其是高校的大學(xué)生，打友誼賽，在比賽中發(fā)現(xiàn)不足之處，和其他老師一同探討、交流，在訓(xùn)練中得以改正。
本學(xué)期我們球隊(duì)取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步，但還存在不少缺點(diǎn)，如局部配合還不夠熟練，個(gè)人技術(shù)不過(guò)硬中長(zhǎng)傳球的準(zhǔn)確性還不夠，這些不足我們?cè)诮窈蟮挠?xùn)練中還要進(jìn)一步克服。
這個(gè)學(xué)期的籃球課已經(jīng)將要結(jié)束了?；叵氚肽陜?nèi)我的籃球課上遇到的心酸、摔打但同時(shí)。
又伴隨著的收獲以及進(jìn)步，愉悅和滿足感便不由得充滿心間。畢竟，籃球所給予我的不僅僅是每周鍛煉中休閑的快樂(lè)，更有是突破的成就、進(jìn)步的自豪和努力的回報(bào)。
本學(xué)期通過(guò)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)，我獲益良多。眾所周知，由于高中的緊張學(xué)習(xí)，本來(lái)體育鍛煉的時(shí)間就很少，同時(shí)我自身當(dāng)時(shí)對(duì)體育活動(dòng)的輕視，因此體育便一直是我的弱項(xiàng)。我一直很難以完成對(duì)于其他同學(xué)來(lái)說(shuō)看似很輕松的動(dòng)作。所以籃球課開(kāi)始時(shí)，即使是籃球的最基本的技巧--傳球、運(yùn)球這些對(duì)于他人小菜一碟的簡(jiǎn)單動(dòng)作，對(duì)于我卻也不是朝夕能練好的。因此在同學(xué)們揮汗如雨地打比賽的同時(shí)，球場(chǎng)還出現(xiàn)了另外一道靚麗的風(fēng)景線—一位身高1.73的瘦瘦的男生在特立獨(dú)行且執(zhí)著地在“拍”球！
但nopain,nogains.隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步深入和我對(duì)基本技巧的逐漸熟練，我也開(kāi)始試圖加入比賽的行列。王老師也逐漸地教給我們更多實(shí)用的兩三人之間的小配合擋拆以及單打的變線跑動(dòng)交叉三步上籃等方法，并積極推動(dòng)我們自由練習(xí)和課上比賽，從而不僅鍛煉出我們的體魄，更強(qiáng)化了我們對(duì)基本技巧的熟練和團(tuán)體精神的形成。我們依然在課上的比賽我們也采取了更靈活的隨機(jī)自主結(jié)合的分組方式，這樣我就有機(jī)會(huì)和更多不同的人同場(chǎng)競(jìng)技，結(jié)識(shí)更多的新朋友。并且通過(guò)恰當(dāng)?shù)暮献?呆板的球便一下子如同行云流水，精彩不斷，只見(jiàn)得一條條弧線飄過(guò)并精準(zhǔn)的落入“配合默契”的球籃。
隨著學(xué)習(xí)的深入，盡管時(shí)不時(shí)地可能會(huì)有從天而降的不明飛行物作弧線運(yùn)動(dòng)敲打瘦小的大腦和脆弱的鼻梁以及在爭(zhēng)搶中難免的相互作用彈力的碰撞，我也依然逐漸地越來(lái)越喜歡起來(lái)籃球。從而原來(lái)基本上是我體育活動(dòng)中唯一的愛(ài)好-跑步的地位便被消弱了，每當(dāng)要鍛煉的時(shí)候我已經(jīng)很可能不是出現(xiàn)在世紀(jì)館的田徑場(chǎng)地，而是在它的另一邊籃球場(chǎng)上與同學(xué)們熱汗揮灑。在過(guò)程中進(jìn)動(dòng)作攻防守站位，推進(jìn)與回防跑動(dòng)的技巧也不斷的被我所熟習(xí)，在熟習(xí)中鍛煉，在鍛煉中提高，興趣盎然。
和學(xué)習(xí)的方法，通過(guò)王老師的講解和實(shí)際的演練，培養(yǎng)我們吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，培養(yǎng)我們沉著冷靜、機(jī)智果斷、結(jié)構(gòu)健全的個(gè)性心理，使我們從而得以發(fā)展個(gè)性，陶冶情操，培養(yǎng)良好的氣質(zhì)，提高審美意識(shí)，形成健康的人格品質(zhì)；更多地認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)本身的魅力，也就學(xué)習(xí)到更多提升自己身體潛能的方法，使我們終身受益。
總而言之，本學(xué)期的籃球課確實(shí)惠我良多，帶給我很多理解，很多回味，很多思考。感謝王老師，感謝籃球，不僅使我習(xí)得一門技術(shù)，更引領(lǐng)我進(jìn)入認(rèn)識(shí)體育與素質(zhì)密不可分關(guān)系的殿堂。
但同時(shí)，我有一點(diǎn)點(diǎn)對(duì)體育考試的意見(jiàn)。我覺(jué)得由于人自身體質(zhì)和經(jīng)歷的不同，有些人盡管都很努力，但不一定出成績(jī)；有些人卻因?yàn)轶w質(zhì)過(guò)人，經(jīng)常不上課，考試成績(jī)依然很好。而由于大學(xué)體育實(shí)際上更重要的是讓你擁有學(xué)習(xí)的能力，而不一定是結(jié)果，因此體育考試成績(jī)上，我覺(jué)得應(yīng)該主要看平時(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度和所得收獲上（不僅僅是技術(shù)“器”上，更多的應(yīng)是“道”上的）,這樣才能比較好的評(píng)價(jià)各位同學(xué)。
時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼間這一學(xué)期有快要結(jié)束了。想一想剛?cè)胄@時(shí)的新鮮與好奇之心，現(xiàn)在依然心潮澎湃。大學(xué)校園才是我們真正深入地學(xué)習(xí)知識(shí)的好地方。
我不僅在文化方面獲得了更多的知識(shí)，而且在體育方面也學(xué)到了不少的知識(shí)。在上學(xué)期的籃球課上，我已經(jīng)差不多章為了三步上籃，動(dòng)作也規(guī)范了許多。這時(shí)我感到非常高興。因?yàn)樵诟咧猩象w育課的時(shí)候，老師幾乎沒(méi)有給我們進(jìn)行指導(dǎo)，而是讓我們整節(jié)課都自由活動(dòng)。而現(xiàn)在，我們的周老師會(huì)細(xì)心地教導(dǎo)我們，特別是對(duì)待初學(xué)者更是細(xì)心。他還經(jīng)常在課堂上讓我們練習(xí)，督促我們。
不知不覺(jué)一學(xué)期的體育課馬上就結(jié)束了，對(duì)學(xué)了一整個(gè)學(xué)期的籃球課，到了說(shuō)告別的時(shí)候，心中還是有些許戀戀不舍。盡管我明白這并不是我對(duì)籃球的愛(ài)的結(jié)束，熱愛(ài)籃球的我還是會(huì)繼續(xù)在有空閑的時(shí)候盡情揮汗球場(chǎng)，但想到以后沒(méi)有籃球課，還是有一些悲傷。選修籃球課，今年是第二次了，在老師的悉心指導(dǎo)下，我們的籃球技術(shù)，特別是籃球意識(shí)，得到了很大的加強(qiáng)。對(duì)于這學(xué)期籃球課的心得，我總結(jié)如下：
首先要感謝老師的嚴(yán)格要求和認(rèn)真負(fù)責(zé)，由于我們的課是在星期五早上，好多時(shí)候我們都是剛剛好才趕到球場(chǎng)，而且精神狀態(tài)也不好，多虧了老師有效的熱身活動(dòng)，才讓我們能夠快速地進(jìn)入狀態(tài)。老師經(jīng)常能準(zhǔn)確的看出我們?cè)诨@球甚至學(xué)習(xí)生活中的一些毛病，并孜孜不倦的和我們討論，指導(dǎo)我們的技術(shù)，培養(yǎng)我們的意識(shí)，使得我們的籃球生活進(jìn)入更科學(xué)更快樂(lè)的境界。盡管我的個(gè)子小，身體素質(zhì)也不夠好，但在籃球課的學(xué)習(xí)中我明白了我在球場(chǎng)上的自我定位，從而使我的籃球生命得到質(zhì)的升華。
對(duì)于籃球的理解呢，就是以下的一些看法：
籃球運(yùn)動(dòng)可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。籃球的技術(shù)動(dòng)作，是由人體的基本活動(dòng)跑、跳、投所組成的?；@球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術(shù)包括搶、打、斷球；移動(dòng)和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù)。
籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn)，都要求運(yùn)動(dòng)員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動(dòng)作做保證，沒(méi)有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實(shí)、熟練、先進(jìn)，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。隨著籃球運(yùn)動(dòng)防守的加強(qiáng)，身體接觸越來(lái)越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是，由于準(zhǔn)備動(dòng)作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現(xiàn)了貼身和滑開(kāi)的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動(dòng)作、改變出手時(shí)間弧度等時(shí)空差投籃方法。
1984年實(shí)施3分球規(guī)則以來(lái)，給籃球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)許多新的變化，使得不同身高的隊(duì)在比賽中取勝的客觀條件趨向平等，給遠(yuǎn)投技術(shù)提供了有利條件，使比賽更精彩，戰(zhàn)局更加變化莫測(cè)。
傳、接球方面的話，在攻、守激烈對(duì)抗中，要傳好和接好球，首先在于觀察、擴(kuò)大視野。在后場(chǎng)由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)，應(yīng)先看前場(chǎng)，再看后場(chǎng)，爭(zhēng)取長(zhǎng)傳快攻的機(jī)會(huì)。在陣地進(jìn)攻時(shí)應(yīng)先看內(nèi)線，再看外線，先爭(zhēng)取籃下的有利進(jìn)攻機(jī)會(huì)。
經(jīng)常參加籃球活動(dòng)，可以使身體得到全面鍛煉?；@球活動(dòng)形式靈活，具有較強(qiáng)的趣味性和競(jìng)技性，并容易普及，深受人們喜愛(ài)。它對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心健康，提高體育活動(dòng)的參與意識(shí)，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。
不得不說(shuō)，這是我大學(xué)第二年的體育課，也是第二次選擇籃球課。其實(shí)理由嘛，說(shuō)實(shí)話我不擅長(zhǎng)體育項(xiàng)目，而籃球只是作為高中時(shí)代唯一的運(yùn)動(dòng)方式得以保存下來(lái)。我不能會(huì)說(shuō)打的很好，但是至少比其他項(xiàng)目要好一些。（如果我選擇其他的，那我體育課能否畢業(yè)還是一個(gè)大大的問(wèn)題。）從某種意義上來(lái)說(shuō)，我更傾向去單純的跑跳投，因?yàn)樗?jiǎn)單，而且目的明確，便于操作，更沒(méi)有任何場(chǎng)地限制，只要重復(fù)單一的工作就可以短期內(nèi)取得重要改變。
然而籃球卻不是這樣的，他需要個(gè)人能力，包括身體素質(zhì)和各種技巧，還有團(tuán)隊(duì)配合、心理素質(zhì)等多方面的要求。說(shuō)實(shí)話我不是很自信自己有足夠的能力在球場(chǎng)上和隊(duì)友一起取得比賽，事實(shí)上往往是有我出現(xiàn)的球隊(duì)必輸?shù)慕Y(jié)局。當(dāng)然，我依然選擇籃球課，因?yàn)槲矣X(jué)得我的體育老師——張軍，讓我覺(jué)得籃球課雖然很難，但是很有意思。
巧合的是每一個(gè)教我體育的老師都是很健談的中年人，我和他們?cè)陂e暇時(shí)候總會(huì)對(duì)籃球、鍛煉、健身方面的話題有一些交流，我得到的信息也大同小異，不過(guò)非常受感染的是他們帶給我的積極、樂(lè)觀的生活態(tài)度。這或許是搞體育的人的共性吧，職業(yè)的特殊性讓他們面對(duì)的是一幫朝氣蓬勃的學(xué)生，還有不會(huì)由人為因素改變的運(yùn)動(dòng)規(guī)則，這本身就是一種世界觀的簡(jiǎn)化和提煉。然而在這樣純潔的規(guī)則運(yùn)行下，每一個(gè)體育老師想向我們傳達(dá)的都是一種“更快、更高、更強(qiáng)”生活態(tài)度。
或許看到這里你或許覺(jué)得我走題了，籃球課堂的感想為什么不聯(lián)系“傳切配合”、“三步籃”、“即興跳投”這樣的話題展開(kāi)，那么我不得不說(shuō)，我理解的體育，我從籃球課堂中看到的運(yùn)動(dòng)精神可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些?！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”，運(yùn)動(dòng)不僅僅是一切事物本質(zhì)特征，也是為我們從現(xiàn)象看到本質(zhì)的提供了一種必然。我們不跑動(dòng)，就不知道能不能救到球；我們不上籃，就不知道什么位置該起跳什么階段應(yīng)出手。
我是安徽人，但是我不會(huì)唱黃梅戲，有什么不可以呢？這不影響我愛(ài)我家鄉(xiāng)。
我是地球人，我從來(lái)沒(méi)有去過(guò)月球，有什么不可以呢？這不影響我賞風(fēng)賞月。
籃球課的心得體會(huì)。
我之所以選擇了籃球課，是因?yàn)槲艺J(rèn)為打籃球是一項(xiàng)十分有益于身心健康發(fā)展的體育活動(dòng)。打籃球不僅可以促進(jìn)我們骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，讓我們變得身手靈巧，思維敏捷，提高協(xié)同合作能力，提高團(tuán)隊(duì)精神，還可以認(rèn)識(shí)很多朋友，擴(kuò)大交友圈子。在認(rèn)識(shí)朋友的同時(shí)還能學(xué)到更多的東西，集思廣益，不僅調(diào)節(jié)了學(xué)習(xí)的壓力，更讓我們得到了更多的歡樂(lè)。由于我平時(shí)運(yùn)動(dòng)不積極，也想多多參加籃球運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自己的體質(zhì)，獲得一個(gè)健康的體魄。雖然只有短短的一學(xué)期，可是我已經(jīng)學(xué)到很多了。
每次訓(xùn)練開(kāi)始前，老師都會(huì)要求我們做熱身活動(dòng)。我高中、初中都上過(guò)籃球課，因此對(duì)一些基本技巧有些了解，本以為我的技術(shù)還算不錯(cuò)，但是老師對(duì)于基本技巧的教授，我發(fā)現(xiàn)自己的籃球技術(shù)依然有待提高。給我印象最深刻的訓(xùn)練時(shí)傳球。雖說(shuō)看著容易，但是實(shí)踐下來(lái)，控球技術(shù)、隊(duì)員之間的默契配合都很重要。在三人傳球的訓(xùn)練中，我老是記錯(cuò)傳球的位置，因此給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)不小的困難。但是通過(guò)多次訓(xùn)練，加上我的認(rèn)真態(tài)度，傳球技術(shù)很快有了提升。
我很喜歡這個(gè)學(xué)期的籃球課，這關(guān)鍵在于任課老師于浩飛老師。于老師是一個(gè)和藹負(fù)責(zé)的老師，不嚴(yán)厲死板，像一位長(zhǎng)者，親切，有信任感。在他的課上，不管我的動(dòng)作多么不標(biāo)準(zhǔn)，于老師都會(huì)細(xì)心教導(dǎo)我們。在課堂上，訓(xùn)練必不可少，但在休息時(shí)間，老師就會(huì)與我們一起談笑、聊天。于老師的專業(yè)指導(dǎo)讓我的動(dòng)作更加標(biāo)準(zhǔn)，也讓我在輕松愉悅的氛圍下感受到籃球運(yùn)動(dòng)的有趣。因?yàn)閷?duì)課堂有著興趣，雖然我平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)，但也能在有機(jī)會(huì)時(shí)，拿著從男生那里借到的籃球，自己練練投籃，練練運(yùn)球。雖然知道考試已經(jīng)結(jié)束了，籃球課畫(huà)上了句號(hào)，課程對(duì)我是很大的，我真的很高興。
在課程結(jié)束后，我也總結(jié)了一下我對(duì)籃球的新的認(rèn)識(shí)?；@球團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)，在籃球運(yùn)動(dòng)中我們要學(xué)會(huì)的是團(tuán)隊(duì)合作。在成功的道路上,我們需要團(tuán)隊(duì)的力量，我們應(yīng)該具備團(tuán)隊(duì)的精神。眾人拾柴火焰高，團(tuán)隊(duì)合作可以助我們走得更遠(yuǎn)。
一學(xué)期就這樣過(guò)去了，很感謝在這學(xué)期幫助過(guò)我的老師和同學(xué)們，和你們?cè)谝黄鸫蚯蛘娴暮荛_(kāi)心?；@球真是一項(xiàng)很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)，它帶給我的遠(yuǎn)不止上面我所提到的。最后，我只想說(shuō)：ilovebasketball(我愛(ài)籃球)！
體育課總結(jié)。
約三個(gè)月的體育課即將結(jié)束。這是進(jìn)入大學(xué)后第二學(xué)期的體育課。與上學(xué)期的綜合類課程不同，本學(xué)期我們有了自主選擇的權(quán)利，有機(jī)會(huì)深入的接觸一項(xiàng)單一的運(yùn)動(dòng)。我選擇了籃球這門選修課。
與網(wǎng)球、游泳、排球這些對(duì)大多數(shù)來(lái)說(shuō)比較新鮮的運(yùn)動(dòng)相比，籃球顯得比較大眾化。由于在高中的體育會(huì)考中有繞標(biāo)并三步上籃這個(gè)項(xiàng)目，籃球隊(duì)我已經(jīng)不陌生了。不過(guò)，在一學(xué)期的課程中，我仍然在熟悉的運(yùn)動(dòng)中找到了新鮮的事物以及收獲。
1、增加球感、熟悉籃球，打好基礎(chǔ)。
由于個(gè)人對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)并沒(méi)有特殊的喜好，所以上大學(xué)之前的與籃球的接觸都僅限于對(duì)考試項(xiàng)目的熟悉。然而在本學(xué)期的籃球課中，最初的幾節(jié)課基本上都在進(jìn)行最最基本的熟悉球的練習(xí)——從兩手倒球、繞頭繞腰膝、各種原地運(yùn)球、兩人傳球、突然轉(zhuǎn)向跑位運(yùn)球等等。剛開(kāi)始的時(shí)候，我們多多少少會(huì)有些抱怨，特別是一些籃球基礎(chǔ)比較好的同學(xué)，畢竟，本來(lái)我們期待的籃球課內(nèi)容是更多的團(tuán)隊(duì)合作打比賽。不過(guò)，經(jīng)過(guò)了兩三節(jié)課，當(dāng)課前熟悉球性的練習(xí)漸漸減少時(shí)，我突然發(fā)現(xiàn)自己在控球方面與之前的差異。再回想高中時(shí)的繞標(biāo)，沒(méi)有對(duì)籃球基本的熟悉，繞標(biāo)時(shí)只是機(jī)械地摸索出一套僅僅適用于繞標(biāo)的動(dòng)作模式，體育會(huì)考之后再拿起籃球，好像自己根本沒(méi)有練習(xí)過(guò)一樣。反觀今日的練習(xí)，實(shí)際上是為我們熟悉籃球提供了更長(zhǎng)的時(shí)間和更多的機(jī)會(huì)，照顧到了許多之前對(duì)籃球不熟悉的同學(xué)對(duì)磨合階段的需求。并且，在之后的課程中，基礎(chǔ)的動(dòng)作訓(xùn)練也漸漸減少，打好基礎(chǔ)，后續(xù)的更復(fù)雜的活動(dòng)才能一步步展開(kāi)。
2、運(yùn)球和投籃兼顧，循序漸進(jìn)。
由于我們的目標(biāo)是最后的三步上籃做得漂亮，所以當(dāng)對(duì)籃球的基本熟悉進(jìn)行得差不多的時(shí)候，下一步就是行進(jìn)間運(yùn)球和投籃準(zhǔn)確度兩方面的強(qiáng)化了。這兩部分對(duì)于打籃球來(lái)說(shuō)是密不可分的，所以在練習(xí)時(shí)，杜金萍老師也沒(méi)有將兩種練習(xí)拆開(kāi)，而是科學(xué)地在本學(xué)期體育課的中間階段交替地做強(qiáng)化練習(xí)。突然轉(zhuǎn)向，繞場(chǎng)運(yùn)球等多種形式的練習(xí)使我們的運(yùn)球更加熟練，為拿球投籃打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、分組打比賽，體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的魅力。
都會(huì)在不經(jīng)意間有能有能拿到球，為小組試著投個(gè)籃的機(jī)會(huì)。十幾分鐘的比賽過(guò)得非?？臁４瞪谝抡n的時(shí)候，我們還都很戀戀不舍得討論回味著剛才激烈的搶球過(guò)程，為自己和他人的籃球技術(shù)樂(lè)得哈哈大笑。一場(chǎng)短短的小比賽讓我們小小的體味了一下籃球運(yùn)動(dòng)的魅力。能在場(chǎng)上奔波著，期待著通過(guò)傳球、助攻、投籃亦或是斷球能為本組多的點(diǎn)分的期望，竟是一件難以言說(shuō)的快樂(lè)的事情。
一學(xué)期的籃球課過(guò)得很快，回味這一學(xué)期，我們學(xué)到的不僅是一點(diǎn)籃球技術(shù)，還有保持運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)的習(xí)慣。我們并不一定會(huì)在日后的生活中一下子愛(ài)上籃球，但我們?cè)诿總€(gè)周二的下午聚在品六籃球場(chǎng)，一起從寒冷的冬季走到如今炎炎夏日，一起在籃筐下活動(dòng)一小時(shí)筋骨。盡管第一學(xué)期的基礎(chǔ)體育課結(jié)束了，身體的鍛煉遠(yuǎn)未結(jié)束。實(shí)際上，經(jīng)常性的鍛煉與提高身體素質(zhì)是伴隨我們一生的任務(wù)，是關(guān)乎我們個(gè)人健康的關(guān)鍵。日后的大學(xué)生活中，我們要積極參加到豐富多彩的體育鍛煉中，每天鍛煉一小時(shí)，健康生活每一天。
大學(xué)籃球教案篇九
依據(jù)《體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)》，遵循運(yùn)動(dòng)技術(shù)形成規(guī)律和適齡學(xué)生運(yùn)動(dòng)心理活動(dòng)規(guī)律，結(jié)合小籃球的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，進(jìn)行本課設(shè)計(jì)。
本課設(shè)計(jì)的基本思路是：初步熟悉小籃球的球性，學(xué)習(xí)“手指分開(kāi)、掌心空出”的運(yùn)球手法，掌握原地運(yùn)球的基本技術(shù)，在反復(fù)的練習(xí)中體驗(yàn)(籃球)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。把小籃球比喻成為招人喜愛(ài)的“球?qū)殞殹?，孩子們變成了“球爸爸”和“球媽媽”。通過(guò)“球爸爸”、“球媽媽”帶“球?qū)殞殹蓖嫠?捏肚皮、拋接)、學(xué)“爬”、學(xué)“走”、學(xué)“跑”、找“伙伴”等情景，自然展開(kāi)熟悉球性、手指撥球、原地高低運(yùn)球、合作練習(xí)等教學(xué)環(huán)節(jié)，達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。
通過(guò)教學(xué)使學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)的過(guò)程中產(chǎn)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的間接興趣?？紤]到低年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理活動(dòng)規(guī)律，在教學(xué)中不斷設(shè)計(jì)興奮點(diǎn)，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性。教學(xué)中，力求突出運(yùn)球技術(shù)的重點(diǎn)：“手指分開(kāi)、掌心空出”;突破難點(diǎn)：“手指、手腕柔和用力”，幫助學(xué)生建立原地運(yùn)球的技術(shù)概念，知道并能判斷正確與錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作。通過(guò)游戲“見(jiàn)縫插針”，發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體靈敏性，根據(jù)學(xué)生的能力狀況，設(shè)計(jì)了個(gè)人和集體兩種游戲方法。
1.通過(guò)小籃球——原地運(yùn)球的學(xué)習(xí)，初步熟悉球性，掌握手指分開(kāi)、掌心空出的運(yùn)球手法。
2.體驗(yàn)、鞏固原地運(yùn)球的正確技術(shù)動(dòng)作。
3.發(fā)展上肢力量及身體靈敏性，培養(yǎng)對(duì)人的關(guān)愛(ài)意識(shí)，激發(fā)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的興趣。
教學(xué)重點(diǎn):手指分開(kāi)，掌心空出。
教學(xué)難點(diǎn):手指、手腕柔和用力。
(一)課堂常規(guī)(練習(xí)時(shí)間5')。
1.整隊(duì)集合要求:快、靜、齊。
2.隊(duì)列練習(xí)：報(bào)數(shù)。
練習(xí)要求:聲音響亮短促，擺頭迅速。
組織圖：
教師引言：“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”
“可同學(xué)們知不知道，在像你們這么大的時(shí)候，這些明星們?cè)诰毷裁椿@球技術(shù)嗎?”
“我告訴大家，那就是我們今天要學(xué)習(xí)的籃球基本技術(shù)——原地運(yùn)球”
(二)熱身游戲：“青蛙跳”(練習(xí)時(shí)間5′)。
游戲方法:手放在“青蛙”后背，隨“青蛙”跳動(dòng)按壓。
游戲目的:體會(huì)手指、手腕的按壓動(dòng)作。
提示:游戲過(guò)程中要求手不能離開(kāi)“青蛙”后背，并只在原地進(jìn)行練習(xí)。
1.教師講解游戲規(guī)則并示范游戲方法(隊(duì)形見(jiàn)圖1)。
2.兩人一組進(jìn)行游戲，定數(shù)交換角色。
3.教師觀察、指導(dǎo)游戲過(guò)程。
(三)小籃球：原地運(yùn)球(練習(xí)時(shí)間20′)。
原地運(yùn)球口訣:兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按，籃球玩得轉(zhuǎn)。
1.設(shè)置情境“球‘寶寶’和球‘?huà)寢尅?，啟發(fā)學(xué)生想象能力。
教師:“大家手上的籃球,現(xiàn)在都變成了球?qū)殞殹?，我們?lái)當(dāng)它的球爸爸′和球媽媽′”
“我們都看看自己的球?qū)殞殹洌鼈冮L(zhǎng)的可愛(ài)、漂亮嗎?我的球?qū)殞殹涫沁@樣笑的(夸張的模仿)”
2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學(xué)‘爬’—學(xué)‘走’—學(xué)‘跑’，“熟悉球性—手指撥球—原地高運(yùn)球—原地低運(yùn)球—合作運(yùn)球”練習(xí)，傳授“原地運(yùn)球口訣”
提示:。
(1)強(qiáng)調(diào)控制運(yùn)球節(jié)奏,保證練習(xí)數(shù)量。
(2)教師講解時(shí),讓“球?qū)殞殹毙菹?球置腳下)。
(3)優(yōu)生示范，教師講評(píng)并檢查記憶口訣的效果。
(4)變化要求后的雙人練習(xí)。
(四)游戲:“見(jiàn)縫插針”(練習(xí)時(shí)間8′)。
游戲個(gè)人方法：
用力將球擲向地面，當(dāng)球反彈至空中時(shí),快速?gòu)那蛘路酱┻^(guò)一次，并轉(zhuǎn)身將下落的球接住。
游戲集體方法:。
幾個(gè)人一組背對(duì)成圓，同時(shí)完成個(gè)人動(dòng)作。要求:垂直反彈球,快速穿過(guò),轉(zhuǎn)身靈敏。
1.教師講解游戲個(gè)人方法并示范。
2.單人散點(diǎn)練習(xí)。
3.請(qǐng)優(yōu)生示范，評(píng)價(jià)優(yōu)缺點(diǎn)。
4.介紹集體游戲方法，布置游戲場(chǎng)地。
5.各組展示，師生點(diǎn)評(píng)。
(1)單人可嘗試多次穿越。
(2)各組設(shè)計(jì)運(yùn)用激勵(lì)本組的手勢(shì)和口號(hào)。
(3)最后全班集體游戲，活躍課堂氣氛。
(五)放松活動(dòng)：“睡寶寶”
活動(dòng)方法:給“球?qū)殞殹薄鞍茨Α比恚屗察o入睡。
(六)小結(jié)、下課(練習(xí)時(shí)間2′)。
教師：“球?qū)殞殹鋫兺胬哿?，我們給他按摩放松一下，先按按他的手，再按按上身，最后按他的腿，現(xiàn)在將寶寶抱在懷里……”
評(píng)價(jià):針對(duì)本課學(xué)生優(yōu)點(diǎn)、不足之處進(jìn)行表?yè)P(yáng)與點(diǎn)評(píng)。
器材準(zhǔn)備:小籃球(每人一個(gè))預(yù)計(jì)練習(xí)密度:40%運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中。
大學(xué)籃球教案篇十
1、傳接球（原地行進(jìn)間）。
1、學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù)，初步掌握動(dòng)作技術(shù)。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)能力，
3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。
（1）繞籃球場(chǎng)慢跑。
（2）行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。組織成一路縱隊(duì)隊(duì)形，前后間隔1.5m左右。
（3）熟悉球性練習(xí)。
精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動(dòng)作整齊、有力度有幅度，使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動(dòng)開(kāi)。
基本部分。
傳接球（原地行進(jìn)間）。
（1）雙手胸前傳接球。
傳球、持球胸前肩肘松，倒腕伸臂向前送，拇指下壓腕外轉(zhuǎn)，腕屈指撥將球送。
接球、伸臂迎球要對(duì)準(zhǔn)，接觸快收來(lái)緩沖，收時(shí)注意護(hù)好球，肩肘腕臂都放松。
重點(diǎn)、難點(diǎn)、手型正確，拇指下壓;伸臂迎球，注意緩沖。傳球到位，落點(diǎn)在同伴胸腹之間。
（2）單手肩上傳球（以右手傳球?yàn)槔?BR> 張肘引球右后方，右手托球微后翻，蹬地轉(zhuǎn)體臂速擺、轉(zhuǎn)正壓臂又屈腕。
重點(diǎn)難點(diǎn)、托球引臂，轉(zhuǎn)正揮臂又屈腕。
（3）雙手頭上傳球。
持球頭上腕微翻，傳球用力速而短，小臂前振腕壓正，發(fā)力就在指和腕。
重點(diǎn)難點(diǎn)、持球頭上，以肘為軸，指腕用力。
（4）行進(jìn)間傳接球、奔跑如常莫緊張，面對(duì)來(lái)球向前方，一步接來(lái)二步傳，不停不跳莫慌張，接球主動(dòng)傳球快，落點(diǎn)要有提前量，接球要向前跑出，傳球之后要跟上。
重點(diǎn)、難點(diǎn)、側(cè)身跑傳接球，一步接二步傳;傳球及時(shí)、到位。
1、教師逐一講解示范、提示動(dòng)作要點(diǎn)。
2、原地徒手模仿雙手胸前傳接動(dòng)作練習(xí)。
3、原地二人雙手胸前傳接球（相距4-6米）。
4、原地二人雙手頭上傳接球（相距4-6米）。
5、原地二人單手肩上傳接球（相距10米以上）。
6、二人傳球推進(jìn)上籃（如圖）。
7、三人傳球推進(jìn)上籃（如圖）。
：2人一球，原地練習(xí)時(shí)成二橫排面相對(duì)，左右保持適當(dāng)間隔做傳接球練習(xí)。二人推進(jìn)上籃和三人圍繞跟進(jìn)上籃。組織如上圖。
1、手型正確，傳球時(shí)拇指下壓、傳出的球向后旋轉(zhuǎn)，球速相對(duì)要快，飛行弧度較小。
2、接球時(shí)，伸臂迎球，觸球后收，注意緩沖。
3、推進(jìn)上籃傳球及時(shí)、到位，上籃成功率力求達(dá)50%。
4、圍繞跟進(jìn)上籃練習(xí)時(shí)，接球者向中間插，傳球者從接球者身后繞。
5、注意安全，保持間隔距離，前一組過(guò)中線后，后一組才開(kāi)始練習(xí)，上籃不中不補(bǔ)投。
1、拇指未下壓、傳出的球不旋轉(zhuǎn)。多做原地兩人對(duì)傳練習(xí)、掌握正確手型。
2、傳球力量不夠，拋物線太高，落點(diǎn)不好。可用實(shí)心球?qū)饕栽鰪?qiáng)臂力和指力，建立正確動(dòng)作概念、低弧線、落點(diǎn)在同伴胸腹之間。
3、移動(dòng)中傳球時(shí)橫向移動(dòng);走步違例等。講明在側(cè)身跑的動(dòng)作基礎(chǔ)上傳接球、一步接二步傳，傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球?yàn)橐恕?BR> 1、放松活動(dòng)。
2、課堂小結(jié)。
3、布置作業(yè)。
4、師生再見(jiàn)。
大學(xué)籃球教案篇十一
本課教學(xué)以健康第一為指導(dǎo)方針，以激發(fā)學(xué)生興趣、培養(yǎng)學(xué)生本事、發(fā)展學(xué)生個(gè)性、寓德育于體育與健康教學(xué)中為指導(dǎo)思想，激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力，讓學(xué)生在活動(dòng)中培養(yǎng)興趣，在興趣中學(xué)會(huì)思考，在思考中掌握動(dòng)作，在掌握動(dòng)作中提高運(yùn)動(dòng)本事和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合八年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情景，讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習(xí)，使不一樣層次的學(xué)生學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)和發(fā)展技能的同時(shí)，能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強(qiáng)體質(zhì)，從而使學(xué)生提高體育學(xué)習(xí)的興趣，個(gè)性得以發(fā)展，并逐步樹(shù)立終身體育的意識(shí)。
籃球雙手胸前傳接球。本課練習(xí)以進(jìn)一步讓學(xué)生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的，創(chuàng)設(shè)樂(lè)學(xué)情境，并充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性和獨(dú)立性。
本課主教材是籃球雙手胸前傳接球，它是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是初中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到團(tuán)體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。第二個(gè)復(fù)習(xí)籃球雙手頭上傳球，經(jīng)過(guò)復(fù)習(xí)的形式，讓學(xué)生充分掌握雙手頭上傳球技術(shù)要領(lǐng)。
本次課所授班級(jí)為初中一年級(jí)學(xué)生，每班有60人左右，體育基礎(chǔ)水平很不平衡，但具有必須的模仿本事、觀察本事和理解本事，及班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍濃厚。
教法：語(yǔ)言啟發(fā)、模仿練習(xí)，小群體學(xué)習(xí)，游戲。學(xué)法：完整法、分解法，合作學(xué)習(xí)。
重點(diǎn)：技術(shù)的規(guī)范性。
難點(diǎn)：傳接球時(shí)機(jī)與整體配合意識(shí)。
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力到達(dá)教學(xué)目標(biāo)。
大學(xué)籃球教案篇十二
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：經(jīng)過(guò)小籃球游戲活動(dòng)，熟悉球性，提高控球本事，初步掌握原地運(yùn)球及行進(jìn)間運(yùn)球的'基本技術(shù)，學(xué)會(huì)在游戲中運(yùn)用技術(shù)。
2、技能目標(biāo)：學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)球游戲練習(xí)，在反復(fù)的練習(xí)中構(gòu)成本事；發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)本事。
3、情感目標(biāo)：經(jīng)過(guò)教學(xué)，使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)；體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的愉悅。
4、個(gè)性發(fā)展：培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內(nèi)自覺(jué)、自律、自強(qiáng)，并不乏個(gè)性的張揚(yáng)。
教學(xué)資料：
教學(xué)重點(diǎn)：
高、低運(yùn)球。
教學(xué)難點(diǎn)：
運(yùn)球按拍球方法。
教學(xué)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分：
1、集合整隊(duì)；
2、師生問(wèn)好；
3、宣布課的資料；
4、檢查服裝；
（要求：集隊(duì)做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。）。
引入課的資料：同學(xué)們?cè)谟^看籃球賽時(shí)，雙方隊(duì)員出神入化的球技、球員健美的風(fēng)姿。同學(xué)們必須也想象他們一樣，掌握熟練的籃球技術(shù)。可是，要掌握熟練的籃球技術(shù)，必須經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練、多練習(xí)。那么，今日就讓我們一齊練習(xí)，為打好比賽打下基礎(chǔ)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場(chǎng)跑1圈。
2、球操。
（1）上肢運(yùn)動(dòng)；
（2）腹背運(yùn)動(dòng)；
（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；
（4）正、側(cè)壓腿；
（5）腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
組織隊(duì)形：扇形（學(xué)生在三分線外站立，教師在三秒?yún)^(qū)內(nèi)）。
教法：教師領(lǐng)做，學(xué)生跟隨練習(xí)。
要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)、到位。
三、基本部分：運(yùn)球游戲。
（一）耍球游戲：
1、師示范幾種耍球方法：
（1）雙手拋接球；
（2）環(huán)繞交接球；
（3）原地兩手交換推滾球。
2、學(xué)生自耍球練習(xí)。（教師和學(xué)生一齊練習(xí)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的進(jìn)取性。）組織隊(duì)形：散點(diǎn)。
（二）原地運(yùn)球游戲：
1、原地高、低運(yùn)球：
教法：
（1）讓學(xué)生在原地用自我喜歡的方法進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí)。
（2）教師巡視，了解學(xué)生掌握運(yùn)球技術(shù)情景。
（3）教師講解示范高、低運(yùn)球按拍球方法。
（4）學(xué)生練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。
（5）學(xué)生展示。
比一比：誰(shuí)的運(yùn)球技術(shù)水平高。
看一看：誰(shuí)的運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作優(yōu)美。
（6）組織學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、教師點(diǎn)評(píng)。
組織隊(duì)形：散點(diǎn)。
2、運(yùn)球看數(shù)報(bào)數(shù)：
方法：原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運(yùn)球練習(xí)，看教師手勢(shì)，報(bào)出數(shù)字。要求：抬頭運(yùn)球，用手的感覺(jué)控制球和兩手都能運(yùn)球。
組織隊(duì)形：散點(diǎn)。
(三)行進(jìn)間運(yùn)球：
（1）教師講行進(jìn)間直線運(yùn)球方法。
（2）學(xué)生練習(xí)。
（3）小結(jié)。
組織隊(duì)形：散點(diǎn)。
（四）行進(jìn)間直線運(yùn)球接力比賽：
大學(xué)籃球教案篇十三
指南中指出、“最大限度的支持和滿足幼兒通過(guò)直接感知、實(shí)際操作和親身體驗(yàn)獲取經(jīng)驗(yàn)的需要?！倍覉@本學(xué)期是以健康領(lǐng)域作為重點(diǎn)發(fā)展的活動(dòng)，讓孩子們通過(guò)自己的探索來(lái)發(fā)現(xiàn)玩球的不同方法并嘗試拍球，不但起到了鍛煉身體的作用，同時(shí)發(fā)展了孩子們的學(xué)習(xí)品質(zhì)與經(jīng)驗(yàn)。
1、能探索出球的各種玩法，掌握玩球的基本技能。
2、會(huì)一物多玩，體驗(yàn)創(chuàng)造性玩球的樂(lè)趣。
3、積極參與集體活動(dòng)，能和同伴一起合作完成活動(dòng)。
人手一個(gè)球、音樂(lè)、紅旗2面。
引導(dǎo)幼兒主動(dòng)探索球的多種玩法，讓幼兒自己去嘗試玩球并發(fā)展幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
通過(guò)合作游戲，培養(yǎng)幼兒的合作精神，發(fā)展幼兒創(chuàng)造力。
1、第一次探索、自由玩球，教師巡回指導(dǎo)。
（1）自主探索。指導(dǎo)語(yǔ)、你們手中都有一個(gè)球，現(xiàn)在請(qǐng)你們玩一玩，看哪個(gè)小朋友玩的方法最多。
（2）演示評(píng)論。指導(dǎo)語(yǔ)、哪位小朋友來(lái)介紹一下，你有幾種玩法？請(qǐng)小朋友去嘗試一下你沒(méi)有玩過(guò)的方法。
（3）集中評(píng)價(jià)。嘗試后，請(qǐng)個(gè)別幼兒將不同法分享給大家看，共同請(qǐng)小朋友們?cè)囋噭e人的玩法。
2、幼兒第二次自由玩球。老師幼兒嘗試合作玩球。
3、學(xué)“螃蟹”走路（夾球側(cè)行）。
竟賽形式進(jìn)行游戲。要求每組第一對(duì)幼兒出發(fā)，繞過(guò)紅旗到達(dá)起點(diǎn)后，第二組幼兒才能出發(fā)，最后一組幼兒把紅旗拿回來(lái)，以最快者為勝。
4、放松活動(dòng)、“做湯圓”。
大學(xué)籃球教案篇十四
籃球運(yùn)動(dòng)是初高中學(xué)生十分喜愛(ài)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。此運(yùn)動(dòng)能夠發(fā)展學(xué)生的奔跑本事、快速反應(yīng)本事和身體的靈敏性和彈跳力。能夠培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)結(jié)拼搏精神，培養(yǎng)學(xué)生籃球活動(dòng)的興趣，有助于發(fā)展學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)的構(gòu)成。本課以高中新課標(biāo)為依據(jù)，以學(xué)生身體練習(xí)為主要手段，堅(jiān)持“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，課堂上注重學(xué)生的自主學(xué)練為主的學(xué)習(xí)方式，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與提高，使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
三步上籃是籃球技術(shù)中的基本技術(shù)之一，也是初學(xué)者較易掌握，較為實(shí)用的技術(shù)，對(duì)于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用，掌握了三步上籃技術(shù)能夠說(shuō)為籃球的進(jìn)攻技術(shù)奠定了必須的基礎(chǔ)。
本課的授課對(duì)象是初二（7）班學(xué)生。共有67人。大部分學(xué)生喜愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)。對(duì)籃球活動(dòng)進(jìn)取性很高。但對(duì)籃球活動(dòng)的技術(shù)知識(shí)了解并不多。本節(jié)課復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)，并經(jīng)過(guò)比賽形式加以鞏固，同時(shí)學(xué)習(xí)三步上籃技術(shù)并采用分層次教學(xué)的方法，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
1、認(rèn)知目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高健康水平，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和終生體育的意識(shí)。
2、技能目標(biāo)：經(jīng)過(guò)籃球三步上籃技術(shù)的學(xué)習(xí)，讓85%的學(xué)生能完成這一技術(shù)動(dòng)作，15%的學(xué)生能了解動(dòng)作的內(nèi)涵，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的歡樂(lè)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主、探究、觀察本事、思維本事、想象本事、創(chuàng)新本事和自我評(píng)價(jià)本事，在學(xué)練中互相幫忙、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
重點(diǎn)：掌握一大二小三高跳的上籃動(dòng)作。難點(diǎn)：運(yùn)球三步上籃動(dòng)作的連貫性及穩(wěn)定性。
本節(jié)課主要采用示范法，講解游戲競(jìng)賽，引導(dǎo)啟發(fā)法和自主探究的教學(xué)方法，并經(jīng)過(guò)教師的教學(xué)引導(dǎo)，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，構(gòu)成一種互幫互學(xué)，自主探究的學(xué)習(xí)氛圍。經(jīng)過(guò)鼓勵(lì)，放手學(xué)生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競(jìng)賽到達(dá)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神的目的。
大學(xué)籃球教案篇一
要領(lǐng)：手指微微彎曲，大臂小臂成90°，前后擺臂，神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉處于半緊張狀態(tài)。
3.變速跑練習(xí)。
4.變向跑練習(xí)。
5.后退跑練習(xí)。
6.側(cè)身跑練習(xí)。
要領(lǐng)：跑動(dòng)時(shí)，上體沿縱軸向有球一側(cè)旋轉(zhuǎn)；腳尖指向跑動(dòng)的方向。
7.側(cè)身變相跑。
8.曲線側(cè)身變速跑。
要領(lǐng)：內(nèi)側(cè)腳盡量壓低重心，保持身體的穩(wěn)定，外側(cè)腳大膽側(cè)蹬；身體重心向所變方向側(cè)倒。
9.曲線跑追逐游戲10.雙人曲線追逐。
起動(dòng)急停練習(xí)。
1.起動(dòng)練習(xí)。
要領(lǐng)：最主要的是后腿的后蹬，不要先抬前腳，這樣效率太低2.向前一步急停練習(xí)。
4.側(cè)向一步急停后轉(zhuǎn)身變向練習(xí)。
6.側(cè)向一步急停交叉步變向練習(xí)要領(lǐng)：側(cè)肩，向刀片切過(guò)去。
滑步練習(xí)。
1.滑步基本姿勢(shì)。
要領(lǐng)：又叫上步，先上步，變方向時(shí)，速度要快3.后滑步練習(xí)。
要領(lǐng)：又叫后撤步，變方向時(shí)，甩髖要快。4.后滑步接搶跨步。
要領(lǐng)：用力的側(cè)蹬。動(dòng)作要狠。5.后滑步接交叉步練習(xí)。
要領(lǐng)：要以最快的速度追上防守，搶占防守位置。6.后滑步接交叉步接搶步練習(xí)。
起跳。
（一）。
1.左右單足跳練習(xí)。
要領(lǐng)：第一步落好地，第二步要快。
起跳。
（二）。
1.上步雙足跳摸球練習(xí)要領(lǐng)：盡量往上跳；在球的下方起跳。2.交叉步雙足跳練習(xí)。
要領(lǐng)：并步要快；在球的下方起跳3.上步雙足跳拍籃板練習(xí)。
要領(lǐng)：落地時(shí)間短，每次落地用前腳掌著地6.向前側(cè)向跳練習(xí)7.向后側(cè)向跳練習(xí)。
大學(xué)籃球教案篇二
3、學(xué)生做左右手交替拍球接球練習(xí)，動(dòng)作要獨(dú)立完整，兩腳不動(dòng);。
4、學(xué)生做單手連續(xù)拍球接球練習(xí)，動(dòng)作輕盈，接球要穩(wěn)，雙腳不動(dòng);。
5、學(xué)生做單手連續(xù)向下拍球練習(xí)，注重手型動(dòng)作，體會(huì)手粘貼球的感覺(jué)，并反復(fù)練習(xí);。
1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲的方法和規(guī)則;。
2、學(xué)生在教師口令指揮下分組;。
3、學(xué)生積極參與比賽;。
4、小組成員互相加油。
5、認(rèn)真聽(tīng)取教師點(diǎn)評(píng)。
組織：
四組學(xué)生按上圖呈“u”型站立指定位置，每次集中聚集后再回到各自位置。
組織：多樣接力。
結(jié)束部分。
一、放松活動(dòng);。
二、課堂小結(jié);。
三、師生再見(jiàn);。
四、回收器材。
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做各種泳姿動(dòng)作及自編太極操;。
2、教師總結(jié)本次課的情況;。
3、師生再見(jiàn);。
4、回收器材。
1、學(xué)生認(rèn)真跟著老師做放松活動(dòng);。
2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講教師總結(jié);。
3、師生再見(jiàn);。
4、回收器材。
四列橫隊(duì)。
(體操隊(duì)形)。
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大學(xué)籃球教案篇三
活動(dòng)目標(biāo):。
1、感知不同質(zhì)量物體的下落速度、重量以及下落距離與時(shí)間的關(guān)系。
2、鍛煉幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備:。
皮球、、紙球、氣球、報(bào)紙等。
活動(dòng)過(guò)程。
1．幼兒?jiǎn)稳送鎾伣忧蛴螒?，感知的不同高度?huì)有不同的.下落速度。
2．幼兒兩人一組玩拋接球游戲（各種球）感知不同質(zhì)量的物體有不同的下落速度，幼兒繼續(xù)拋接，交換角色及距離。
4．引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)活動(dòng)中的觀察，體驗(yàn)結(jié)果。重的球落的快，落在網(wǎng)上的力量大。輕的球落的慢，落在網(wǎng)上的力量小。同樣的球拋的高，落下來(lái)的時(shí)間長(zhǎng)。拋的低，落下來(lái)的時(shí)間短。
活動(dòng)延伸：
拋接活動(dòng)在日?；顒?dòng)中繼續(xù)進(jìn)行。
大學(xué)籃球教案篇四
籃球：運(yùn)球、雙手胸前傳接球。
課的目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立運(yùn)球，雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo)：鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制和支配能力，發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
場(chǎng)地器材。
籃球41只；錄音機(jī)1臺(tái)；籃球場(chǎng)一個(gè)。
課的部分。
教學(xué)內(nèi)容及手段。
組織教法。
開(kāi)始部分2’。
1、體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。并向教師報(bào)告。
2、師生問(wèn)好，宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，以及注意事項(xiàng)。
組織：成四列橫隊(duì)集合，如圖示一：
要求：精神飽滿，注意力集中。
準(zhǔn)備部分8’。
一、配樂(lè)游戲：小漁網(wǎng)（4’）。
方法：游戲開(kāi)始，擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場(chǎng)內(nèi)用手觸及正在跑動(dòng)的其他同學(xué)，其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動(dòng)作在場(chǎng)內(nèi)積極跑動(dòng)，被觸到者加入“小漁網(wǎng)”，等“小漁網(wǎng)”擴(kuò)大到四人時(shí)，重新組成二個(gè)“小漁網(wǎng)”進(jìn)行活動(dòng)。以此類推，逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時(shí)游戲結(jié)束。
規(guī)則：
（1）“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。
（2）在游戲過(guò)程中不得逃出界外，被迫出界者作被觸到論處。
二、熟悉球性（4’）。
方法：球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán)，指尖撥球，各種姿勢(shì)的拋接球等。
一、組織：
教法：講解，示范，師生按規(guī)則集體練習(xí)。
要求：“魚(yú)”要機(jī)智、靈活、勇敢?！棒~(yú)網(wǎng)”要?jiǎng)幽X筋、協(xié)力、果斷、快速。
二、組織：散點(diǎn)練習(xí)。
教法：講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。
要求：球盡量不要落地。
基本部分30’。
一、運(yùn)球：（6’）。
a、高低運(yùn)球，b、單手前后左右運(yùn)球，c、左右手交替運(yùn)球，d、體前變向運(yùn)球，e、胯下運(yùn)球，f、急停急起運(yùn)球。
重點(diǎn)：運(yùn)球的手型，按拍球的部位、力量。
要求：原地和行進(jìn)間交替進(jìn)行。護(hù)球盡量眼睛注意前方。
二、搶運(yùn)球（5’）。
方法：在整個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行。一半同學(xué)持球，另一半同學(xué)無(wú)球。游戲開(kāi)始，持球同學(xué)在場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球，在運(yùn)球中要躲避無(wú)球同學(xué)的'搶斷，無(wú)球同學(xué)則用合理的動(dòng)作進(jìn)行搶斷球，一旦搶到球后互換。
規(guī)則：a、無(wú)球者不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球，b、發(fā)生被迫運(yùn)球出界或違例情況，按被搶斷論處。
重點(diǎn)：對(duì)球的控制與掌握。
難點(diǎn)：技術(shù)要準(zhǔn)確熟練。
三、原地二人一球傳接球（3’）。
重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合。
四、原地二人一球運(yùn)球、傳球（2’）。
重點(diǎn)：技術(shù)的銜接連貫。
五、4人一球，行進(jìn)間運(yùn)球后傳球（4’）。
重點(diǎn)：弧線運(yùn)球、跑動(dòng)、雙手胸前傳接球。
六、4人一球，一人防守，三人傳接球。
要求：雙手傳接球，進(jìn)攻隊(duì)員可運(yùn)球移動(dòng)，防守隊(duì)員搶斷球積極。
七、接龍傳球接力比賽（6’）。
方法：分兩組進(jìn)行，左右間隔2-3米，前后間隔4-5米，“接龍”傳球20只球，以完成時(shí)間和成功率多少定勝負(fù)。
重點(diǎn)：傳接球的快速能力和準(zhǔn)確性。
一、組織：在籃球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn)練習(xí)。
教法：教師講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯(cuò)。
二、組織：同上在球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn)。
教法：教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。
要求：先進(jìn)行一對(duì)一的“搶運(yùn)球”練習(xí)，然后共同“搶運(yùn)球”嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行。
三、四練習(xí)的組織如圖示三。
教法：講解、示范、糾錯(cuò)，教師巡視指導(dǎo)。
五、六練習(xí)的組織如圖示四。
七練習(xí)的組織如圖示五：（略）。
教法：講解、示范，練習(xí)，比賽。
要求：先練習(xí)，后比賽。
結(jié)束部分5。
一、整理運(yùn)動(dòng)：配樂(lè)伸展放松操。
二、小結(jié)，收回器材。
組織：散點(diǎn)。
教法：聽(tīng)音樂(lè)，教師講解、示范，學(xué)生模仿練習(xí)。
組織：成四列橫隊(duì)集合。
課的預(yù)計(jì)。
1、練習(xí)密度：55%左右；2、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：中上；3、平均心率：130次/分左右。
4、最高心率：180次/分。心率曲線（略）。
大學(xué)籃球教案篇五
一.教學(xué)內(nèi)容：
1、跳荷塘：雙腳跳；
2、游戲：捉害蟲(chóng)。
二.教學(xué)目標(biāo)：
（一）基礎(chǔ)性目標(biāo)：
1、會(huì)做出雙腳連續(xù)跳的動(dòng)作。
2、能體驗(yàn)到練習(xí)時(shí)的快樂(lè)感受，積極認(rèn)真地進(jìn)行練習(xí)。
（二）提高性目標(biāo)：
通過(guò)學(xué)習(xí)，能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作。
三.教學(xué)重、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：雙腳連續(xù)向前跳越的方法。
難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力，能連貫完成動(dòng)作
四.教學(xué)過(guò)程：
板塊一：準(zhǔn)備部分
（一）教學(xué)內(nèi)容：
1、游戲：跳荷葉；
2、徒手操：《小青蛙》
（二）完成目標(biāo)：
1、通過(guò)慢跑，將身體活動(dòng)到微微出汗的程度。
2、通過(guò)徒手操練習(xí)，進(jìn)一步將身體的各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)，為后面的學(xué)習(xí)做好充分的身體預(yù)熱準(zhǔn)備。
（三）教學(xué)過(guò)程：（5—6分鐘）
1、課堂常規(guī)。
2、講解游戲：跳荷葉的規(guī)則和要求，并帶領(lǐng)學(xué)生說(shuō)唱兒歌。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲：跳荷葉。
4、學(xué)生面向教師成圓形站立，隨音樂(lè)節(jié)拍練習(xí)徒手操：《小青蛙》。
要求：按照要求，積極參與練習(xí)，安靜、有序
（四）教學(xué)意圖：
通過(guò)準(zhǔn)備活動(dòng)的學(xué)習(xí)，讓每位學(xué)生懂得：參加體育活動(dòng)之前，應(yīng)充分預(yù)熱身體，以避免或防止意外受傷的可能；為更好地學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作，做好積極的身體準(zhǔn)備。同時(shí)，也通過(guò)這一環(huán)節(jié)，讓學(xué)生了解和掌握一些基本的準(zhǔn)備活動(dòng)的方法。
板塊二：基本部分
（一）教學(xué)內(nèi)容：
1、跳荷塘：雙腳跳；
2、游戲：捉害蟲(chóng)。
（二）完成目標(biāo)：
1、會(huì)做出雙腳連續(xù)跳的動(dòng)作。
2、通過(guò)學(xué)習(xí)，能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作。
3、知道游戲———捉害蟲(chóng)的規(guī)則和練習(xí)方法，積極參與游戲活動(dòng)。
（三）教學(xué)過(guò)程：（25—30分鐘）
1、集體聽(tīng)口令進(jìn)行原地下蹲的練習(xí)。
2、集體聽(tīng)口令進(jìn)行原地輕輕跳起的練習(xí)。
要求：兩腳左右分開(kāi)與肩同寬，屈膝半蹲，上體前傾，雙手放背后，落地要穩(wěn)（保持上體前傾姿勢(shì)），屈膝緩沖，聲音要小。
3、集體聽(tīng)口令進(jìn)行原地?cái)[臂的雙腳跳練習(xí)。
4、集體聽(tīng)口令進(jìn)行雙腳向前跳一次的動(dòng)作練習(xí)。
要求：手臂后擺，屈膝半蹲、同時(shí)提踵，向上擺臂迅速、有力，前腳掌蹬地起跳，落地屈膝緩沖（保持上體前傾，手臂后擺）、聲音小。
5、教師展示雙腳連續(xù)向上跳越二次的動(dòng)作。
6、集體聽(tīng)口令嘗試進(jìn)行原地雙腳連續(xù)向上跳越二次的動(dòng)作練習(xí)。
7、集體聽(tīng)口令嘗試進(jìn)行雙腳連續(xù)向前跳越二次的動(dòng)作練習(xí)。
8、分組練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越二次的動(dòng)作練習(xí)。
9。學(xué)生展示雙腳連續(xù)向前跳越二次、三次的動(dòng)作。
10。分組練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越三次的動(dòng)作練習(xí)。
要求：遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極認(rèn)真參與游戲活動(dòng)。
（四）教學(xué)意圖：
通過(guò)小青蛙在荷塘中跳荷葉過(guò)程中逐步習(xí)得本領(lǐng)為角色主線，將雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作過(guò)程與小青蛙的成長(zhǎng)身體變化特征巧妙結(jié)合，分層遞進(jìn)的進(jìn)行雙腳向前跳越一次、二次、三次的動(dòng)作教學(xué)，緊緊圍繞雙腳跳的重、難點(diǎn)，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中逐步學(xué)習(xí)和牢固掌握雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作全過(guò)程；并鼓勵(lì)學(xué)生用剛剛學(xué)會(huì)的本領(lǐng)，積極參與捉害蟲(chóng)的游戲活動(dòng)，能連貫的完成動(dòng)作，勇于展示自己，超越自我；同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作、責(zé)任意識(shí)和遵守規(guī)則的自律與自控能力。
板塊三：結(jié)束部分
（一）教學(xué)內(nèi)容：放松操
（二）完成目標(biāo)：
1、通過(guò)放松操練習(xí)，將處于緊張、激烈和亢奮情緒中的身心狀態(tài)逐步平靜下來(lái)，使處于緊張狀態(tài)的肌肉，緩慢放松下來(lái)。
2、知道激烈或劇烈的運(yùn)動(dòng)過(guò)后，應(yīng)該積極的恢復(fù)自己的身心狀態(tài)。
（三）教學(xué)過(guò)程：（3—5分鐘）
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)放松操。
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生回憶、本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
3、師生再見(jiàn)。
（四）教學(xué)意圖：
通過(guò)放松練習(xí)這一環(huán)節(jié)，讓學(xué)生明白：在激烈的運(yùn)動(dòng)過(guò)后要積極恢復(fù)身心狀態(tài)，以達(dá)到更好的健身效果。
大學(xué)籃球教案篇六
二、教材和學(xué)情分析：
2排球正面屈體扣球。
二、教材和學(xué)情分析：
3排球正面下手發(fā)球。
二、教材和學(xué)情分析：
教學(xué)難點(diǎn)：拋球與擊球的協(xié)調(diào)配合分組進(jìn)行托球接力跑，托球動(dòng)作是讓學(xué)生用手臂墊球的部位托球，速度快者優(yōu)先，通過(guò)游戲反映了健康性和娛樂(lè)性相統(tǒng)一的教學(xué)原則，不僅熟悉了墊球部位而且發(fā)展了學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。通過(guò)游戲還可以激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、努力拼搏的精神。
4足球腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。
二、教材和學(xué)情分析：
5足球腳背正面踢球。
二、教材和學(xué)情分析：
二、教材和學(xué)情分析：
分組進(jìn)行傳球搶球游戲，7健美操跳步組合二、教材和學(xué)情分析：
宣布本課內(nèi)容，首先教師做動(dòng)作示范，以自身人格魅力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。然后講解動(dòng)作要領(lǐng)，在講解過(guò)程中我隨時(shí)用語(yǔ)言提示，以強(qiáng)化模仿更加逼真。接著進(jìn)行個(gè)人練習(xí)和分小組合作練習(xí)。
分小組匯報(bào)表演和集體表演，師生分析、互評(píng)可以培養(yǎng)學(xué)生自信心，增加集體凝聚力。
8體操單杠騎撐后倒掛膝上。
二、教材和學(xué)情分析：
二、教材和學(xué)情分析：
4、快樂(lè)游戲。
10體操屈腿騰躍。
二、教材和學(xué)情分析：
4、快樂(lè)游戲。
11體操雙杠外側(cè)坐越兩杠直角下。
難點(diǎn)：是擺腿、越杠、直角下杠的銜接。
4、快樂(lè)游戲。
12武術(shù)對(duì)練。
二、教材和學(xué)情分析：
教學(xué)重點(diǎn)：是攻防轉(zhuǎn)換。
難點(diǎn)：是神行兼?zhèn)?，體現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格。
4、快樂(lè)游戲。
進(jìn)行”大魚(yú)網(wǎng)”游戲，通過(guò)游戲可以反應(yīng)健康性和娛樂(lè)性相統(tǒng)一的教學(xué)原則，不僅可以發(fā)展學(xué)生的柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性，還可以激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和積極進(jìn)取的精神。
13下壓式4*100米接力跑。
分組進(jìn)行多人接力跑，在游戲中體會(huì)本課所學(xué)動(dòng)作，速度快者優(yōu)先，14100米快速跑。
二、教材和學(xué)情分析：
二、教材和學(xué)情分析：
難點(diǎn)：是助跑與起跳的結(jié)合然后是快樂(lè)游戲。
分組進(jìn)行單腿跳接力，16跨越式跳高。
二、教材和學(xué)情分析：
17女800米男1000米耐久跑。
二、教材和學(xué)情分析：
18雙手向前投擲實(shí)心球。
六、教學(xué)流程的簡(jiǎn)述：首先是準(zhǔn)備部分。
1、課堂常規(guī)，師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容安排見(jiàn)習(xí)生。
2、隊(duì)列練習(xí)（主要以原地轉(zhuǎn)法為主）。
宣布本課內(nèi)容，首先教師做動(dòng)作示范，以自身人格魅力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。然后講解動(dòng)作要領(lǐng)，在講解過(guò)程中我隨時(shí)用語(yǔ)言提示，以強(qiáng)化模仿更加逼真。接著進(jìn)行個(gè)人練習(xí)和分小組合作練習(xí)。
進(jìn)行實(shí)心球投準(zhǔn)游戲，學(xué)生圍成一圈以率先打到標(biāo)志物從而獲勝。
19障礙跑。
二、教材和學(xué)情分析：
教學(xué)難點(diǎn)：是障礙間跑和過(guò)障礙的配合然后是快樂(lè)游戲。
分組進(jìn)行障礙跑接力游戲，學(xué)生通過(guò)奔跑繞過(guò)及跳過(guò)障礙物進(jìn)行接力，速度快者優(yōu)先。
20籃球二攻一配合二、教材和學(xué)情分析：
大學(xué)籃球教案篇七
一、學(xué)情與教材分析：
中專階段的學(xué)生，心理意識(shí)趨向于成人化，有一定的自我約束能力，喜歡合作、探究和展示自我。在籃球運(yùn)動(dòng)方面學(xué)會(huì)了一些簡(jiǎn)單的基本動(dòng)作，在比賽中，為了使學(xué)生能更好地發(fā)揮個(gè)人水平，提高命中率，我選擇此教材。
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)富有藝術(shù)性和觀賞性的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，其技、戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜多變，充滿技巧性和趣味性，有很高的鍛煉價(jià)值，深受這一年齡階段學(xué)生的喜愛(ài)。另外，行進(jìn)間單手低手上籃是中專籃球教材中的一項(xiàng)重要教學(xué)內(nèi)容，是在快速跑動(dòng)中超越對(duì)手或強(qiáng)行突破時(shí)使用的一種投籃方法，在籃球比賽中得分率較高，運(yùn)用也較為廣泛。
二、教學(xué)目標(biāo)的確定。
在認(rèn)真鉆研了教材和新課標(biāo)的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，我制定了本課的教學(xué)目標(biāo)。
1、學(xué)生能夠主動(dòng)、積極參與練習(xí)，從中獲得運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣；
2、基本掌握技術(shù)動(dòng)作，知道練習(xí)的方法，并能在實(shí)戰(zhàn)中適時(shí)運(yùn)用；
3、提高身體的靈活性，發(fā)展協(xié)調(diào)能力，全面鍛煉身體；
4、提高自主探究學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)合作意識(shí)，愉悅身心，展示自我。
三、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)。
本課的教學(xué)重點(diǎn)是步法及起跨點(diǎn)的。
掌握步法，確定起跨點(diǎn)是學(xué)會(huì)該技術(shù)的關(guān)鍵。在教學(xué)中，只有突出該重點(diǎn)，才能更好的實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
本課的教學(xué)難點(diǎn)是出手動(dòng)作。
它是決定行進(jìn)間單手低手投籃命中率的重要因素之一。只有有效的突破這一難點(diǎn)，才能更好地完善行進(jìn)間單手低手投籃。
四、本課的教法與學(xué)法。
1、教法：（1）提問(wèn)教學(xué)法——通過(guò)提問(wèn)導(dǎo)出本課的內(nèi)容，幫助學(xué)生在心理上做好學(xué)習(xí)主教材的準(zhǔn)備，師生雙方在思想和感情上產(chǎn)生共鳴。
（2）講解示范法——。
（3）討論歸納法——旨在鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)整堂課后的所學(xué)所感進(jìn)行討論、歸納。
（4）評(píng)價(jià)法——通過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2、學(xué)法。
（1）嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。（2）展示法：通過(guò)展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。
（3）游戲比賽法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，為學(xué)習(xí)新技術(shù)作鋪墊。
五、介紹本課的教學(xué)過(guò)程。
（一）課的開(kāi)始部分，大約1—2分鐘運(yùn)用提問(wèn)法，“你們知道在籃球比賽中有哪些投籃方法嗎？”讓學(xué)生思考回答，導(dǎo)出本課的教學(xué)內(nèi)容，幫助學(xué)生在心理上做好學(xué)習(xí)籃球的準(zhǔn)備，師生雙方在思想和感情上產(chǎn)生共鳴。
（二）熱身活動(dòng)，大約6—8分鐘。
在這個(gè)環(huán)節(jié)中，我采用示范講解、語(yǔ)言提示等方法，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行球性練習(xí)，如：手指點(diǎn)撥球、環(huán)繞腹背交接球、環(huán)繞頸部交接球、胯下“8”字繞環(huán)、雙手拋接球等使學(xué)生身體的各個(gè)關(guān)節(jié)得以充分活動(dòng)，逐步激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。接著，我運(yùn)用游戲練習(xí)法、比賽練習(xí)法來(lái)組織學(xué)生做游戲“跨越火力線”。將學(xué)生分為人數(shù)相等的四組，學(xué)生按游戲方法和要求，運(yùn)球至起跨線跨兩步傳球至對(duì)面伙伴，依次往返練習(xí)。在游戲中，滲透行進(jìn)間單手低手投籃的步法練習(xí)，使學(xué)生的身心在輕松、愉悅的氣氛中做好準(zhǔn)備，為學(xué)習(xí)主教材做好鋪墊。
（三）學(xué)習(xí)與運(yùn)用技術(shù)階段，大約30—32分鐘學(xué)習(xí)技術(shù)階段：
首先，我鼓勵(lì)已掌握技術(shù)的學(xué)生進(jìn)行展示并給予簡(jiǎn)單的講解，學(xué)生通過(guò)觀察示范，形成視覺(jué)表象，初步建立動(dòng)作概念。接著，教師進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)示范并。
總結(jié)。
動(dòng)作要領(lǐng)。然后進(jìn)行教學(xué)分組，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)到指定場(chǎng)地進(jìn)行嘗試練習(xí)，教師巡視輔導(dǎo)，幫助學(xué)生完成由認(rèn)識(shí)到體驗(yàn)的過(guò)程。在練習(xí)中，可能會(huì)出現(xiàn)亂跨步的節(jié)奏及起跨點(diǎn)的掌握不好等問(wèn)題。這時(shí)候要充分發(fā)揮教師的輔導(dǎo)作用，引導(dǎo)學(xué)生思考、討論，教師適時(shí)提示。例如：在限制線附近放標(biāo)志物，學(xué)生由中線開(kāi)始運(yùn)球至標(biāo)志物附近邁第一步，一大二小三高跳，采用重復(fù)練習(xí)法，突破教學(xué)重點(diǎn)。為了解決難點(diǎn)，我采用講解與示范、分解練習(xí)、重復(fù)練習(xí)等方法。具體操作是，學(xué)生在籃下單手托球，通過(guò)手指、手腕撥球的發(fā)力過(guò)程，體會(huì)出手動(dòng)作。然后利用完整練習(xí)法來(lái)完成該技術(shù)動(dòng)作。
運(yùn)用技術(shù)階段14—16分鐘。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，學(xué)生掌握的情況不等，為了滿足學(xué)生的求知欲望，體現(xiàn)學(xué)生的個(gè)人能力，發(fā)揮合作意識(shí)，對(duì)學(xué)生同質(zhì)分組方法展開(kāi)學(xué)組討論和協(xié)作探究進(jìn)行教學(xué)。必要時(shí)我采用小黑板講解傳切的路線。具體分組情況是：
第四組：小型教學(xué)比賽，鼓勵(lì)運(yùn)用所學(xué)技術(shù)，提高練習(xí)興趣。
在分組教學(xué)中充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的組織領(lǐng)導(dǎo)才能，教師巡視參與，適時(shí)點(diǎn)撥。
（四）結(jié)束階段3—5分鐘。
播放華爾茲音樂(lè)，全體師生翩翩起舞，在動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)和優(yōu)美的舞姿中，提高修養(yǎng)，穩(wěn)定情緒，調(diào)節(jié)身心。
最后對(duì)本次課加以講評(píng)，布置課外作業(yè)，拓展課外資源。
六、教學(xué)亮點(diǎn)。
以“弘揚(yáng)個(gè)性，展示自我”為主線，充分體現(xiàn)教學(xué)資源的主體性、學(xué)生參與的積極性、教學(xué)氛圍的民主性和教學(xué)策略的創(chuàng)造性。
七、教學(xué)反思。
1、籃球教材，學(xué)生上課的積極性較強(qiáng)，但注意力不容易集中，喜歡獨(dú)自投籃。要求學(xué)生完成練習(xí)的興趣不強(qiáng)。
2、上課既要尊重學(xué)生的個(gè)性，也要讓學(xué)生遵守規(guī)則。
3、重視培養(yǎng)學(xué)生必要的課堂習(xí)慣，如獨(dú)立思考學(xué)習(xí)的習(xí)慣、小組合作性學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。
4、每一個(gè)教學(xué)活動(dòng)的目標(biāo)指向要清楚，過(guò)程實(shí)施要落實(shí)，要有實(shí)在的成效，真正讓學(xué)生學(xué)有所得，學(xué)有所樂(lè)。
八、安全預(yù)設(shè)及場(chǎng)地器材。
根據(jù)體育課的特征和本次課的內(nèi)容特點(diǎn)，我從學(xué)生上課的服裝，場(chǎng)地器材，學(xué)生的活動(dòng)要求等方面制定了安全預(yù)案，以確保本次課的順利進(jìn)行和學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。
場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)兩片、籃球41個(gè)、錄音機(jī)一臺(tái)。
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：中上。
大學(xué)籃球教案篇八
轉(zhuǎn)眼間，這一個(gè)學(xué)期已經(jīng)接近尾聲了，而我們這學(xué)期的籃球課也要結(jié)束了。本來(lái)我選修的是網(wǎng)球課，但是后來(lái)由于場(chǎng)地原因改為了籃球，我很喜歡籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，所以也就沒(méi)什么在意，通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，不僅獲得了籃球的各方面知識(shí)和技能，和老師同學(xué)的相處也十分融洽，讓我覺(jué)得非常快樂(lè)?；@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)動(dòng)作比較復(fù)雜，變化多樣，靈活性，技術(shù)性和競(jìng)爭(zhēng)性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng)。
我之所以選修籃球，因?yàn)榛@球動(dòng)運(yùn)是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有較大的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從面提高學(xué)習(xí)工作效率；它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)和提高運(yùn)動(dòng)水平，嚴(yán)格的組織紀(jì)律和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，積極的拼搏精神。要想學(xué)好打籃球，我認(rèn)為首先要建立起籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和比賽的方法，使自己的身體在打球時(shí)協(xié)調(diào)不僵硬，同時(shí)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。
在老師的認(rèn)真教學(xué)和指導(dǎo)下，我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練，如熟悉球性；基本站立姿勢(shì)和持球方法；運(yùn)球；雙手胸前傳、接球；投籃；行進(jìn)間直線運(yùn)球；行進(jìn)間曲線運(yùn)球；定點(diǎn)投籃；打板投籃等。對(duì)于本學(xué)期的感想，我想可以用三句話。
總結(jié)。
這：在開(kāi)心中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中流汗，在流汗中健身！打籃球可以使心情愉快，每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目。大家全身心投入，整整一堂課下來(lái)，每個(gè)同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。打籃球不僅讓我們學(xué)到了技能，更基礎(chǔ)的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。一個(gè)半小時(shí)過(guò)后，汗流光了，身體頓時(shí)也感覺(jué)輕松不少！這對(duì)于我們這些進(jìn)入大學(xué)缺少體育鍛煉的學(xué)生是十分寶貴的。
我覺(jué)得未來(lái)的生活將更加便捷，人們的體育鍛煉將更加少，人們的身體狀況將更糟糕，所以，籃球?qū)τ谌藗兩硇慕】档恼{(diào)節(jié)優(yōu)點(diǎn)是顯而易見(jiàn)的，我會(huì)繼續(xù)加強(qiáng)自身的技術(shù)訓(xùn)練，在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)得到身體的健康和心理的快樂(lè)。
以上就是我的體育課小結(jié)。
籃球選修課訓(xùn)練總結(jié)本學(xué)期即將結(jié)束，一學(xué)期來(lái)，老師在教學(xué)訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，加大教學(xué)力度，按計(jì)劃，有目的，有內(nèi)容，有質(zhì)量地提高訓(xùn)練水平?；@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)動(dòng)作比較復(fù)雜，變化多樣，靈活性，技術(shù)性和競(jìng)爭(zhēng)性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng)。要想學(xué)好打籃球，首先要使學(xué)生建立起籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念，因此在籃球的初級(jí)班，我們進(jìn)行的是籃球的初級(jí)技能訓(xùn)練。
我們?cè)谡n上訓(xùn)練了傳球技巧與運(yùn)球，并結(jié)合運(yùn)球與上籃進(jìn)行綜合訓(xùn)練，我感覺(jué)我的技術(shù)規(guī)范了許多。這時(shí)我感到非常高興。因?yàn)樵诟咧猩象w育課的時(shí)候，老師幾乎沒(méi)有給我們進(jìn)行指導(dǎo)，而是讓我們整節(jié)課都自由活動(dòng)。而現(xiàn)在，我們的周老師會(huì)細(xì)心地教導(dǎo)我們，特別是對(duì)待初學(xué)者更是細(xì)心。他還經(jīng)常在課堂上讓我們練習(xí)，督促我們。
老師訓(xùn)練的時(shí)候，會(huì)在旁邊指導(dǎo)，甚至自己上場(chǎng)去給我我們重復(fù)演示。讓我們深受鼓舞。于是，我就更加勤奮地去練習(xí)。每一次運(yùn)動(dòng)之前，我都回去做一些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫@是非常有益的，能防止運(yùn)動(dòng)中的一些意外。果真，每一次我去操場(chǎng)進(jìn)行體驗(yàn)的時(shí)候，我都會(huì)有一些收獲，感覺(jué)到投籃越來(lái)越順手了。球進(jìn)的那一瞬間給人的感覺(jué)真是爽。于是我就更加努力地進(jìn)行訓(xùn)練了。我不僅在課堂上認(rèn)真聽(tīng)講和練習(xí)，而且在課堂外還會(huì)向那些籃球技術(shù)突出的同學(xué)請(qǐng)教。在基礎(chǔ)訓(xùn)練后老師還會(huì)鼓勵(lì)我們自己組織實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗賽，以提高我們的施展能力，雖然我們水平都不夠，但得到了許多樂(lè)趣！
雖然我取得了一些進(jìn)步，但是我知道這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我所學(xué)會(huì)的還只是一些皮毛而已，而且還很不成熟，還需要進(jìn)一步的深入練習(xí)。不過(guò)，通過(guò)不斷地進(jìn)步，我相信我會(huì)實(shí)現(xiàn)最后的騰飛。因?yàn)槲蚁嘈盼易约?，更相信我們的老師?BR> 籃球比賽具有自己的特點(diǎn)，要求隊(duì)員在比賽中必須首先具備齊心協(xié)力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅(jiān)定信念。所以運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練根本目的除了在于充分發(fā)揮隊(duì)員的生理、心理潛力外，還強(qiáng)調(diào)通過(guò)練習(xí)和比賽，還要培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)精神，培養(yǎng)集體意識(shí)，使他們認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)互助的重要性。因此結(jié)合自己在教學(xué)訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)，不斷總結(jié)，心得如下：
一、基本技術(shù)的訓(xùn)練。
二、防守是比賽中重要的環(huán)節(jié)。
防守技術(shù)是隊(duì)員在防守時(shí)，為了阻撓和破壞對(duì)手的進(jìn)攻，達(dá)到奪球反攻的目的所采取的各種動(dòng)作的總稱。高中生籃球運(yùn)動(dòng)水平較低，在比賽中往往注重進(jìn)攻忽視了防守的重要性。在訓(xùn)練中我強(qiáng)調(diào)的是對(duì)位聯(lián)防、半場(chǎng)人盯人防守，注意協(xié)防和站位。多數(shù)情況下無(wú)球隊(duì)員的移動(dòng)是構(gòu)成進(jìn)攻配合的主要威脅，在訓(xùn)練中我先教隊(duì)員防守?zé)o球隊(duì)員，重點(diǎn)是防守中位置的選擇和移動(dòng)。通過(guò)講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念。防守練習(xí)可以先在消極對(duì)抗情況下練習(xí)，再進(jìn)行積極對(duì)抗情況下練習(xí)。加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練。及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。我要求隊(duì)員提高防守的主動(dòng)性和攻擊性，有效地制止對(duì)手進(jìn)攻的威脅。
在訓(xùn)練中我通常采用的是二防。
三、一防。
二、二攻。
一、三攻二的攻防練習(xí)，要求防守隊(duì)員積極跑動(dòng)近球緊，遠(yuǎn)球松，人、球兼顧，控制對(duì)手接球。提醒隊(duì)員隨時(shí)都要保證正確的防守位置，自己的防守對(duì)象要負(fù)責(zé)防好。對(duì)于攻防練習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運(yùn)球違例隨時(shí)強(qiáng)化，使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來(lái)，使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù)，保證訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。
三、多進(jìn)行教學(xué)比賽，增加隊(duì)員實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。
比賽是檢驗(yàn)一支球隊(duì)平時(shí)訓(xùn)練水平的質(zhì)量好壞的標(biāo)準(zhǔn)。美國(guó)著名教練說(shuō)過(guò)：隊(duì)員在訓(xùn)練時(shí)是什么樣態(tài)度在比賽中就體現(xiàn)出什么樣態(tài)度。因此平時(shí)一定要正確對(duì)待每一次訓(xùn)練。多打比賽，以賽代練，使隊(duì)員在比賽中積累經(jīng)驗(yàn)，在訓(xùn)練和比賽中打出自己的特點(diǎn)風(fēng)格。因此結(jié)合自身特點(diǎn)，我根據(jù)隊(duì)員的特點(diǎn)，在比賽中要求隊(duì)員利用快、準(zhǔn)、多變的配合，打亂對(duì)手的賽前部署，爭(zhēng)取比賽的主動(dòng)性。比賽的目的是為了鞏固和提高學(xué)過(guò)的技、戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)運(yùn)用技、戰(zhàn)術(shù)的能力，在高強(qiáng)度的對(duì)抗中磨煉意志，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。在集訓(xùn)期間，我聯(lián)系其他兄弟學(xué)校的球隊(duì)尤其是高校的大學(xué)生，打友誼賽，在比賽中發(fā)現(xiàn)不足之處，和其他老師一同探討、交流，在訓(xùn)練中得以改正。
本學(xué)期我們球隊(duì)取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步，但還存在不少缺點(diǎn)，如局部配合還不夠熟練，個(gè)人技術(shù)不過(guò)硬中長(zhǎng)傳球的準(zhǔn)確性還不夠，這些不足我們?cè)诮窈蟮挠?xùn)練中還要進(jìn)一步克服。
這個(gè)學(xué)期的籃球課已經(jīng)將要結(jié)束了?；叵氚肽陜?nèi)我的籃球課上遇到的心酸、摔打但同時(shí)。
又伴隨著的收獲以及進(jìn)步，愉悅和滿足感便不由得充滿心間。畢竟，籃球所給予我的不僅僅是每周鍛煉中休閑的快樂(lè)，更有是突破的成就、進(jìn)步的自豪和努力的回報(bào)。
本學(xué)期通過(guò)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)，我獲益良多。眾所周知，由于高中的緊張學(xué)習(xí)，本來(lái)體育鍛煉的時(shí)間就很少，同時(shí)我自身當(dāng)時(shí)對(duì)體育活動(dòng)的輕視，因此體育便一直是我的弱項(xiàng)。我一直很難以完成對(duì)于其他同學(xué)來(lái)說(shuō)看似很輕松的動(dòng)作。所以籃球課開(kāi)始時(shí)，即使是籃球的最基本的技巧--傳球、運(yùn)球這些對(duì)于他人小菜一碟的簡(jiǎn)單動(dòng)作，對(duì)于我卻也不是朝夕能練好的。因此在同學(xué)們揮汗如雨地打比賽的同時(shí)，球場(chǎng)還出現(xiàn)了另外一道靚麗的風(fēng)景線—一位身高1.73的瘦瘦的男生在特立獨(dú)行且執(zhí)著地在“拍”球！
但nopain,nogains.隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步深入和我對(duì)基本技巧的逐漸熟練，我也開(kāi)始試圖加入比賽的行列。王老師也逐漸地教給我們更多實(shí)用的兩三人之間的小配合擋拆以及單打的變線跑動(dòng)交叉三步上籃等方法，并積極推動(dòng)我們自由練習(xí)和課上比賽，從而不僅鍛煉出我們的體魄，更強(qiáng)化了我們對(duì)基本技巧的熟練和團(tuán)體精神的形成。我們依然在課上的比賽我們也采取了更靈活的隨機(jī)自主結(jié)合的分組方式，這樣我就有機(jī)會(huì)和更多不同的人同場(chǎng)競(jìng)技，結(jié)識(shí)更多的新朋友。并且通過(guò)恰當(dāng)?shù)暮献?呆板的球便一下子如同行云流水，精彩不斷，只見(jiàn)得一條條弧線飄過(guò)并精準(zhǔn)的落入“配合默契”的球籃。
隨著學(xué)習(xí)的深入，盡管時(shí)不時(shí)地可能會(huì)有從天而降的不明飛行物作弧線運(yùn)動(dòng)敲打瘦小的大腦和脆弱的鼻梁以及在爭(zhēng)搶中難免的相互作用彈力的碰撞，我也依然逐漸地越來(lái)越喜歡起來(lái)籃球。從而原來(lái)基本上是我體育活動(dòng)中唯一的愛(ài)好-跑步的地位便被消弱了，每當(dāng)要鍛煉的時(shí)候我已經(jīng)很可能不是出現(xiàn)在世紀(jì)館的田徑場(chǎng)地，而是在它的另一邊籃球場(chǎng)上與同學(xué)們熱汗揮灑。在過(guò)程中進(jìn)動(dòng)作攻防守站位，推進(jìn)與回防跑動(dòng)的技巧也不斷的被我所熟習(xí)，在熟習(xí)中鍛煉，在鍛煉中提高，興趣盎然。
和學(xué)習(xí)的方法，通過(guò)王老師的講解和實(shí)際的演練，培養(yǎng)我們吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，培養(yǎng)我們沉著冷靜、機(jī)智果斷、結(jié)構(gòu)健全的個(gè)性心理，使我們從而得以發(fā)展個(gè)性，陶冶情操，培養(yǎng)良好的氣質(zhì)，提高審美意識(shí)，形成健康的人格品質(zhì)；更多地認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)本身的魅力，也就學(xué)習(xí)到更多提升自己身體潛能的方法，使我們終身受益。
總而言之，本學(xué)期的籃球課確實(shí)惠我良多，帶給我很多理解，很多回味，很多思考。感謝王老師，感謝籃球，不僅使我習(xí)得一門技術(shù)，更引領(lǐng)我進(jìn)入認(rèn)識(shí)體育與素質(zhì)密不可分關(guān)系的殿堂。
但同時(shí)，我有一點(diǎn)點(diǎn)對(duì)體育考試的意見(jiàn)。我覺(jué)得由于人自身體質(zhì)和經(jīng)歷的不同，有些人盡管都很努力，但不一定出成績(jī)；有些人卻因?yàn)轶w質(zhì)過(guò)人，經(jīng)常不上課，考試成績(jī)依然很好。而由于大學(xué)體育實(shí)際上更重要的是讓你擁有學(xué)習(xí)的能力，而不一定是結(jié)果，因此體育考試成績(jī)上，我覺(jué)得應(yīng)該主要看平時(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度和所得收獲上（不僅僅是技術(shù)“器”上，更多的應(yīng)是“道”上的）,這樣才能比較好的評(píng)價(jià)各位同學(xué)。
時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼間這一學(xué)期有快要結(jié)束了。想一想剛?cè)胄@時(shí)的新鮮與好奇之心，現(xiàn)在依然心潮澎湃。大學(xué)校園才是我們真正深入地學(xué)習(xí)知識(shí)的好地方。
我不僅在文化方面獲得了更多的知識(shí)，而且在體育方面也學(xué)到了不少的知識(shí)。在上學(xué)期的籃球課上，我已經(jīng)差不多章為了三步上籃，動(dòng)作也規(guī)范了許多。這時(shí)我感到非常高興。因?yàn)樵诟咧猩象w育課的時(shí)候，老師幾乎沒(méi)有給我們進(jìn)行指導(dǎo)，而是讓我們整節(jié)課都自由活動(dòng)。而現(xiàn)在，我們的周老師會(huì)細(xì)心地教導(dǎo)我們，特別是對(duì)待初學(xué)者更是細(xì)心。他還經(jīng)常在課堂上讓我們練習(xí)，督促我們。
不知不覺(jué)一學(xué)期的體育課馬上就結(jié)束了，對(duì)學(xué)了一整個(gè)學(xué)期的籃球課，到了說(shuō)告別的時(shí)候，心中還是有些許戀戀不舍。盡管我明白這并不是我對(duì)籃球的愛(ài)的結(jié)束，熱愛(ài)籃球的我還是會(huì)繼續(xù)在有空閑的時(shí)候盡情揮汗球場(chǎng)，但想到以后沒(méi)有籃球課，還是有一些悲傷。選修籃球課，今年是第二次了，在老師的悉心指導(dǎo)下，我們的籃球技術(shù)，特別是籃球意識(shí)，得到了很大的加強(qiáng)。對(duì)于這學(xué)期籃球課的心得，我總結(jié)如下：
首先要感謝老師的嚴(yán)格要求和認(rèn)真負(fù)責(zé)，由于我們的課是在星期五早上，好多時(shí)候我們都是剛剛好才趕到球場(chǎng)，而且精神狀態(tài)也不好，多虧了老師有效的熱身活動(dòng)，才讓我們能夠快速地進(jìn)入狀態(tài)。老師經(jīng)常能準(zhǔn)確的看出我們?cè)诨@球甚至學(xué)習(xí)生活中的一些毛病，并孜孜不倦的和我們討論，指導(dǎo)我們的技術(shù)，培養(yǎng)我們的意識(shí)，使得我們的籃球生活進(jìn)入更科學(xué)更快樂(lè)的境界。盡管我的個(gè)子小，身體素質(zhì)也不夠好，但在籃球課的學(xué)習(xí)中我明白了我在球場(chǎng)上的自我定位，從而使我的籃球生命得到質(zhì)的升華。
對(duì)于籃球的理解呢，就是以下的一些看法：
籃球運(yùn)動(dòng)可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。籃球的技術(shù)動(dòng)作，是由人體的基本活動(dòng)跑、跳、投所組成的?；@球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術(shù)包括搶、打、斷球；移動(dòng)和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù)。
籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn)，都要求運(yùn)動(dòng)員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動(dòng)作做保證，沒(méi)有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實(shí)、熟練、先進(jìn)，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。隨著籃球運(yùn)動(dòng)防守的加強(qiáng)，身體接觸越來(lái)越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是，由于準(zhǔn)備動(dòng)作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現(xiàn)了貼身和滑開(kāi)的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動(dòng)作、改變出手時(shí)間弧度等時(shí)空差投籃方法。
1984年實(shí)施3分球規(guī)則以來(lái)，給籃球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)許多新的變化，使得不同身高的隊(duì)在比賽中取勝的客觀條件趨向平等，給遠(yuǎn)投技術(shù)提供了有利條件，使比賽更精彩，戰(zhàn)局更加變化莫測(cè)。
傳、接球方面的話，在攻、守激烈對(duì)抗中，要傳好和接好球，首先在于觀察、擴(kuò)大視野。在后場(chǎng)由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)，應(yīng)先看前場(chǎng)，再看后場(chǎng)，爭(zhēng)取長(zhǎng)傳快攻的機(jī)會(huì)。在陣地進(jìn)攻時(shí)應(yīng)先看內(nèi)線，再看外線，先爭(zhēng)取籃下的有利進(jìn)攻機(jī)會(huì)。
經(jīng)常參加籃球活動(dòng)，可以使身體得到全面鍛煉?；@球活動(dòng)形式靈活，具有較強(qiáng)的趣味性和競(jìng)技性，并容易普及，深受人們喜愛(ài)。它對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心健康，提高體育活動(dòng)的參與意識(shí)，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。
不得不說(shuō)，這是我大學(xué)第二年的體育課，也是第二次選擇籃球課。其實(shí)理由嘛，說(shuō)實(shí)話我不擅長(zhǎng)體育項(xiàng)目，而籃球只是作為高中時(shí)代唯一的運(yùn)動(dòng)方式得以保存下來(lái)。我不能會(huì)說(shuō)打的很好，但是至少比其他項(xiàng)目要好一些。（如果我選擇其他的，那我體育課能否畢業(yè)還是一個(gè)大大的問(wèn)題。）從某種意義上來(lái)說(shuō)，我更傾向去單純的跑跳投，因?yàn)樗?jiǎn)單，而且目的明確，便于操作，更沒(méi)有任何場(chǎng)地限制，只要重復(fù)單一的工作就可以短期內(nèi)取得重要改變。
然而籃球卻不是這樣的，他需要個(gè)人能力，包括身體素質(zhì)和各種技巧，還有團(tuán)隊(duì)配合、心理素質(zhì)等多方面的要求。說(shuō)實(shí)話我不是很自信自己有足夠的能力在球場(chǎng)上和隊(duì)友一起取得比賽，事實(shí)上往往是有我出現(xiàn)的球隊(duì)必輸?shù)慕Y(jié)局。當(dāng)然，我依然選擇籃球課，因?yàn)槲矣X(jué)得我的體育老師——張軍，讓我覺(jué)得籃球課雖然很難，但是很有意思。
巧合的是每一個(gè)教我體育的老師都是很健談的中年人，我和他們?cè)陂e暇時(shí)候總會(huì)對(duì)籃球、鍛煉、健身方面的話題有一些交流，我得到的信息也大同小異，不過(guò)非常受感染的是他們帶給我的積極、樂(lè)觀的生活態(tài)度。這或許是搞體育的人的共性吧，職業(yè)的特殊性讓他們面對(duì)的是一幫朝氣蓬勃的學(xué)生，還有不會(huì)由人為因素改變的運(yùn)動(dòng)規(guī)則，這本身就是一種世界觀的簡(jiǎn)化和提煉。然而在這樣純潔的規(guī)則運(yùn)行下，每一個(gè)體育老師想向我們傳達(dá)的都是一種“更快、更高、更強(qiáng)”生活態(tài)度。
或許看到這里你或許覺(jué)得我走題了，籃球課堂的感想為什么不聯(lián)系“傳切配合”、“三步籃”、“即興跳投”這樣的話題展開(kāi)，那么我不得不說(shuō)，我理解的體育，我從籃球課堂中看到的運(yùn)動(dòng)精神可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些?！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”，運(yùn)動(dòng)不僅僅是一切事物本質(zhì)特征，也是為我們從現(xiàn)象看到本質(zhì)的提供了一種必然。我們不跑動(dòng)，就不知道能不能救到球；我們不上籃，就不知道什么位置該起跳什么階段應(yīng)出手。
我是安徽人，但是我不會(huì)唱黃梅戲，有什么不可以呢？這不影響我愛(ài)我家鄉(xiāng)。
我是地球人，我從來(lái)沒(méi)有去過(guò)月球，有什么不可以呢？這不影響我賞風(fēng)賞月。
籃球課的心得體會(huì)。
我之所以選擇了籃球課，是因?yàn)槲艺J(rèn)為打籃球是一項(xiàng)十分有益于身心健康發(fā)展的體育活動(dòng)。打籃球不僅可以促進(jìn)我們骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，讓我們變得身手靈巧，思維敏捷，提高協(xié)同合作能力，提高團(tuán)隊(duì)精神，還可以認(rèn)識(shí)很多朋友，擴(kuò)大交友圈子。在認(rèn)識(shí)朋友的同時(shí)還能學(xué)到更多的東西，集思廣益，不僅調(diào)節(jié)了學(xué)習(xí)的壓力，更讓我們得到了更多的歡樂(lè)。由于我平時(shí)運(yùn)動(dòng)不積極，也想多多參加籃球運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自己的體質(zhì)，獲得一個(gè)健康的體魄。雖然只有短短的一學(xué)期，可是我已經(jīng)學(xué)到很多了。
每次訓(xùn)練開(kāi)始前，老師都會(huì)要求我們做熱身活動(dòng)。我高中、初中都上過(guò)籃球課，因此對(duì)一些基本技巧有些了解，本以為我的技術(shù)還算不錯(cuò)，但是老師對(duì)于基本技巧的教授，我發(fā)現(xiàn)自己的籃球技術(shù)依然有待提高。給我印象最深刻的訓(xùn)練時(shí)傳球。雖說(shuō)看著容易，但是實(shí)踐下來(lái)，控球技術(shù)、隊(duì)員之間的默契配合都很重要。在三人傳球的訓(xùn)練中，我老是記錯(cuò)傳球的位置，因此給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)不小的困難。但是通過(guò)多次訓(xùn)練，加上我的認(rèn)真態(tài)度，傳球技術(shù)很快有了提升。
我很喜歡這個(gè)學(xué)期的籃球課，這關(guān)鍵在于任課老師于浩飛老師。于老師是一個(gè)和藹負(fù)責(zé)的老師，不嚴(yán)厲死板，像一位長(zhǎng)者，親切，有信任感。在他的課上，不管我的動(dòng)作多么不標(biāo)準(zhǔn)，于老師都會(huì)細(xì)心教導(dǎo)我們。在課堂上，訓(xùn)練必不可少，但在休息時(shí)間，老師就會(huì)與我們一起談笑、聊天。于老師的專業(yè)指導(dǎo)讓我的動(dòng)作更加標(biāo)準(zhǔn)，也讓我在輕松愉悅的氛圍下感受到籃球運(yùn)動(dòng)的有趣。因?yàn)閷?duì)課堂有著興趣，雖然我平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)，但也能在有機(jī)會(huì)時(shí)，拿著從男生那里借到的籃球，自己練練投籃，練練運(yùn)球。雖然知道考試已經(jīng)結(jié)束了，籃球課畫(huà)上了句號(hào)，課程對(duì)我是很大的，我真的很高興。
在課程結(jié)束后，我也總結(jié)了一下我對(duì)籃球的新的認(rèn)識(shí)?；@球團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)，在籃球運(yùn)動(dòng)中我們要學(xué)會(huì)的是團(tuán)隊(duì)合作。在成功的道路上,我們需要團(tuán)隊(duì)的力量，我們應(yīng)該具備團(tuán)隊(duì)的精神。眾人拾柴火焰高，團(tuán)隊(duì)合作可以助我們走得更遠(yuǎn)。
一學(xué)期就這樣過(guò)去了，很感謝在這學(xué)期幫助過(guò)我的老師和同學(xué)們，和你們?cè)谝黄鸫蚯蛘娴暮荛_(kāi)心?；@球真是一項(xiàng)很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)，它帶給我的遠(yuǎn)不止上面我所提到的。最后，我只想說(shuō)：ilovebasketball(我愛(ài)籃球)！
體育課總結(jié)。
約三個(gè)月的體育課即將結(jié)束。這是進(jìn)入大學(xué)后第二學(xué)期的體育課。與上學(xué)期的綜合類課程不同，本學(xué)期我們有了自主選擇的權(quán)利，有機(jī)會(huì)深入的接觸一項(xiàng)單一的運(yùn)動(dòng)。我選擇了籃球這門選修課。
與網(wǎng)球、游泳、排球這些對(duì)大多數(shù)來(lái)說(shuō)比較新鮮的運(yùn)動(dòng)相比，籃球顯得比較大眾化。由于在高中的體育會(huì)考中有繞標(biāo)并三步上籃這個(gè)項(xiàng)目，籃球隊(duì)我已經(jīng)不陌生了。不過(guò)，在一學(xué)期的課程中，我仍然在熟悉的運(yùn)動(dòng)中找到了新鮮的事物以及收獲。
1、增加球感、熟悉籃球，打好基礎(chǔ)。
由于個(gè)人對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)并沒(méi)有特殊的喜好，所以上大學(xué)之前的與籃球的接觸都僅限于對(duì)考試項(xiàng)目的熟悉。然而在本學(xué)期的籃球課中，最初的幾節(jié)課基本上都在進(jìn)行最最基本的熟悉球的練習(xí)——從兩手倒球、繞頭繞腰膝、各種原地運(yùn)球、兩人傳球、突然轉(zhuǎn)向跑位運(yùn)球等等。剛開(kāi)始的時(shí)候，我們多多少少會(huì)有些抱怨，特別是一些籃球基礎(chǔ)比較好的同學(xué)，畢竟，本來(lái)我們期待的籃球課內(nèi)容是更多的團(tuán)隊(duì)合作打比賽。不過(guò)，經(jīng)過(guò)了兩三節(jié)課，當(dāng)課前熟悉球性的練習(xí)漸漸減少時(shí)，我突然發(fā)現(xiàn)自己在控球方面與之前的差異。再回想高中時(shí)的繞標(biāo)，沒(méi)有對(duì)籃球基本的熟悉，繞標(biāo)時(shí)只是機(jī)械地摸索出一套僅僅適用于繞標(biāo)的動(dòng)作模式，體育會(huì)考之后再拿起籃球，好像自己根本沒(méi)有練習(xí)過(guò)一樣。反觀今日的練習(xí)，實(shí)際上是為我們熟悉籃球提供了更長(zhǎng)的時(shí)間和更多的機(jī)會(huì)，照顧到了許多之前對(duì)籃球不熟悉的同學(xué)對(duì)磨合階段的需求。并且，在之后的課程中，基礎(chǔ)的動(dòng)作訓(xùn)練也漸漸減少，打好基礎(chǔ)，后續(xù)的更復(fù)雜的活動(dòng)才能一步步展開(kāi)。
2、運(yùn)球和投籃兼顧，循序漸進(jìn)。
由于我們的目標(biāo)是最后的三步上籃做得漂亮，所以當(dāng)對(duì)籃球的基本熟悉進(jìn)行得差不多的時(shí)候，下一步就是行進(jìn)間運(yùn)球和投籃準(zhǔn)確度兩方面的強(qiáng)化了。這兩部分對(duì)于打籃球來(lái)說(shuō)是密不可分的，所以在練習(xí)時(shí)，杜金萍老師也沒(méi)有將兩種練習(xí)拆開(kāi)，而是科學(xué)地在本學(xué)期體育課的中間階段交替地做強(qiáng)化練習(xí)。突然轉(zhuǎn)向，繞場(chǎng)運(yùn)球等多種形式的練習(xí)使我們的運(yùn)球更加熟練，為拿球投籃打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、分組打比賽，體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的魅力。
都會(huì)在不經(jīng)意間有能有能拿到球，為小組試著投個(gè)籃的機(jī)會(huì)。十幾分鐘的比賽過(guò)得非?？臁４瞪谝抡n的時(shí)候，我們還都很戀戀不舍得討論回味著剛才激烈的搶球過(guò)程，為自己和他人的籃球技術(shù)樂(lè)得哈哈大笑。一場(chǎng)短短的小比賽讓我們小小的體味了一下籃球運(yùn)動(dòng)的魅力。能在場(chǎng)上奔波著，期待著通過(guò)傳球、助攻、投籃亦或是斷球能為本組多的點(diǎn)分的期望，竟是一件難以言說(shuō)的快樂(lè)的事情。
一學(xué)期的籃球課過(guò)得很快，回味這一學(xué)期，我們學(xué)到的不僅是一點(diǎn)籃球技術(shù)，還有保持運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)的習(xí)慣。我們并不一定會(huì)在日后的生活中一下子愛(ài)上籃球，但我們?cè)诿總€(gè)周二的下午聚在品六籃球場(chǎng)，一起從寒冷的冬季走到如今炎炎夏日，一起在籃筐下活動(dòng)一小時(shí)筋骨。盡管第一學(xué)期的基礎(chǔ)體育課結(jié)束了，身體的鍛煉遠(yuǎn)未結(jié)束。實(shí)際上，經(jīng)常性的鍛煉與提高身體素質(zhì)是伴隨我們一生的任務(wù)，是關(guān)乎我們個(gè)人健康的關(guān)鍵。日后的大學(xué)生活中，我們要積極參加到豐富多彩的體育鍛煉中，每天鍛煉一小時(shí)，健康生活每一天。
大學(xué)籃球教案篇九
依據(jù)《體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)》，遵循運(yùn)動(dòng)技術(shù)形成規(guī)律和適齡學(xué)生運(yùn)動(dòng)心理活動(dòng)規(guī)律，結(jié)合小籃球的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，進(jìn)行本課設(shè)計(jì)。
本課設(shè)計(jì)的基本思路是：初步熟悉小籃球的球性，學(xué)習(xí)“手指分開(kāi)、掌心空出”的運(yùn)球手法，掌握原地運(yùn)球的基本技術(shù)，在反復(fù)的練習(xí)中體驗(yàn)(籃球)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。把小籃球比喻成為招人喜愛(ài)的“球?qū)殞殹?，孩子們變成了“球爸爸”和“球媽媽”。通過(guò)“球爸爸”、“球媽媽”帶“球?qū)殞殹蓖嫠?捏肚皮、拋接)、學(xué)“爬”、學(xué)“走”、學(xué)“跑”、找“伙伴”等情景，自然展開(kāi)熟悉球性、手指撥球、原地高低運(yùn)球、合作練習(xí)等教學(xué)環(huán)節(jié)，達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。
通過(guò)教學(xué)使學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)的過(guò)程中產(chǎn)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的間接興趣?？紤]到低年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理活動(dòng)規(guī)律，在教學(xué)中不斷設(shè)計(jì)興奮點(diǎn)，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性。教學(xué)中，力求突出運(yùn)球技術(shù)的重點(diǎn)：“手指分開(kāi)、掌心空出”;突破難點(diǎn)：“手指、手腕柔和用力”，幫助學(xué)生建立原地運(yùn)球的技術(shù)概念，知道并能判斷正確與錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作。通過(guò)游戲“見(jiàn)縫插針”，發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體靈敏性，根據(jù)學(xué)生的能力狀況，設(shè)計(jì)了個(gè)人和集體兩種游戲方法。
1.通過(guò)小籃球——原地運(yùn)球的學(xué)習(xí)，初步熟悉球性，掌握手指分開(kāi)、掌心空出的運(yùn)球手法。
2.體驗(yàn)、鞏固原地運(yùn)球的正確技術(shù)動(dòng)作。
3.發(fā)展上肢力量及身體靈敏性，培養(yǎng)對(duì)人的關(guān)愛(ài)意識(shí)，激發(fā)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的興趣。
教學(xué)重點(diǎn):手指分開(kāi)，掌心空出。
教學(xué)難點(diǎn):手指、手腕柔和用力。
(一)課堂常規(guī)(練習(xí)時(shí)間5')。
1.整隊(duì)集合要求:快、靜、齊。
2.隊(duì)列練習(xí)：報(bào)數(shù)。
練習(xí)要求:聲音響亮短促，擺頭迅速。
組織圖：
教師引言：“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”
“可同學(xué)們知不知道，在像你們這么大的時(shí)候，這些明星們?cè)诰毷裁椿@球技術(shù)嗎?”
“我告訴大家，那就是我們今天要學(xué)習(xí)的籃球基本技術(shù)——原地運(yùn)球”
(二)熱身游戲：“青蛙跳”(練習(xí)時(shí)間5′)。
游戲方法:手放在“青蛙”后背，隨“青蛙”跳動(dòng)按壓。
游戲目的:體會(huì)手指、手腕的按壓動(dòng)作。
提示:游戲過(guò)程中要求手不能離開(kāi)“青蛙”后背，并只在原地進(jìn)行練習(xí)。
1.教師講解游戲規(guī)則并示范游戲方法(隊(duì)形見(jiàn)圖1)。
2.兩人一組進(jìn)行游戲，定數(shù)交換角色。
3.教師觀察、指導(dǎo)游戲過(guò)程。
(三)小籃球：原地運(yùn)球(練習(xí)時(shí)間20′)。
原地運(yùn)球口訣:兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按，籃球玩得轉(zhuǎn)。
1.設(shè)置情境“球‘寶寶’和球‘?huà)寢尅?，啟發(fā)學(xué)生想象能力。
教師:“大家手上的籃球,現(xiàn)在都變成了球?qū)殞殹?，我們?lái)當(dāng)它的球爸爸′和球媽媽′”
“我們都看看自己的球?qū)殞殹洌鼈冮L(zhǎng)的可愛(ài)、漂亮嗎?我的球?qū)殞殹涫沁@樣笑的(夸張的模仿)”
2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學(xué)‘爬’—學(xué)‘走’—學(xué)‘跑’，“熟悉球性—手指撥球—原地高運(yùn)球—原地低運(yùn)球—合作運(yùn)球”練習(xí)，傳授“原地運(yùn)球口訣”
提示:。
(1)強(qiáng)調(diào)控制運(yùn)球節(jié)奏,保證練習(xí)數(shù)量。
(2)教師講解時(shí),讓“球?qū)殞殹毙菹?球置腳下)。
(3)優(yōu)生示范，教師講評(píng)并檢查記憶口訣的效果。
(4)變化要求后的雙人練習(xí)。
(四)游戲:“見(jiàn)縫插針”(練習(xí)時(shí)間8′)。
游戲個(gè)人方法：
用力將球擲向地面，當(dāng)球反彈至空中時(shí),快速?gòu)那蛘路酱┻^(guò)一次，并轉(zhuǎn)身將下落的球接住。
游戲集體方法:。
幾個(gè)人一組背對(duì)成圓，同時(shí)完成個(gè)人動(dòng)作。要求:垂直反彈球,快速穿過(guò),轉(zhuǎn)身靈敏。
1.教師講解游戲個(gè)人方法并示范。
2.單人散點(diǎn)練習(xí)。
3.請(qǐng)優(yōu)生示范，評(píng)價(jià)優(yōu)缺點(diǎn)。
4.介紹集體游戲方法，布置游戲場(chǎng)地。
5.各組展示，師生點(diǎn)評(píng)。
(1)單人可嘗試多次穿越。
(2)各組設(shè)計(jì)運(yùn)用激勵(lì)本組的手勢(shì)和口號(hào)。
(3)最后全班集體游戲，活躍課堂氣氛。
(五)放松活動(dòng)：“睡寶寶”
活動(dòng)方法:給“球?qū)殞殹薄鞍茨Α比恚屗察o入睡。
(六)小結(jié)、下課(練習(xí)時(shí)間2′)。
教師：“球?qū)殞殹鋫兺胬哿?，我們給他按摩放松一下，先按按他的手，再按按上身，最后按他的腿，現(xiàn)在將寶寶抱在懷里……”
評(píng)價(jià):針對(duì)本課學(xué)生優(yōu)點(diǎn)、不足之處進(jìn)行表?yè)P(yáng)與點(diǎn)評(píng)。
器材準(zhǔn)備:小籃球(每人一個(gè))預(yù)計(jì)練習(xí)密度:40%運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中。
大學(xué)籃球教案篇十
1、傳接球（原地行進(jìn)間）。
1、學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù)，初步掌握動(dòng)作技術(shù)。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)能力，
3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。
（1）繞籃球場(chǎng)慢跑。
（2）行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。組織成一路縱隊(duì)隊(duì)形，前后間隔1.5m左右。
（3）熟悉球性練習(xí)。
精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動(dòng)作整齊、有力度有幅度，使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動(dòng)開(kāi)。
基本部分。
傳接球（原地行進(jìn)間）。
（1）雙手胸前傳接球。
傳球、持球胸前肩肘松，倒腕伸臂向前送，拇指下壓腕外轉(zhuǎn)，腕屈指撥將球送。
接球、伸臂迎球要對(duì)準(zhǔn)，接觸快收來(lái)緩沖，收時(shí)注意護(hù)好球，肩肘腕臂都放松。
重點(diǎn)、難點(diǎn)、手型正確，拇指下壓;伸臂迎球，注意緩沖。傳球到位，落點(diǎn)在同伴胸腹之間。
（2）單手肩上傳球（以右手傳球?yàn)槔?BR> 張肘引球右后方，右手托球微后翻，蹬地轉(zhuǎn)體臂速擺、轉(zhuǎn)正壓臂又屈腕。
重點(diǎn)難點(diǎn)、托球引臂，轉(zhuǎn)正揮臂又屈腕。
（3）雙手頭上傳球。
持球頭上腕微翻，傳球用力速而短，小臂前振腕壓正，發(fā)力就在指和腕。
重點(diǎn)難點(diǎn)、持球頭上，以肘為軸，指腕用力。
（4）行進(jìn)間傳接球、奔跑如常莫緊張，面對(duì)來(lái)球向前方，一步接來(lái)二步傳，不停不跳莫慌張，接球主動(dòng)傳球快，落點(diǎn)要有提前量，接球要向前跑出，傳球之后要跟上。
重點(diǎn)、難點(diǎn)、側(cè)身跑傳接球，一步接二步傳;傳球及時(shí)、到位。
1、教師逐一講解示范、提示動(dòng)作要點(diǎn)。
2、原地徒手模仿雙手胸前傳接動(dòng)作練習(xí)。
3、原地二人雙手胸前傳接球（相距4-6米）。
4、原地二人雙手頭上傳接球（相距4-6米）。
5、原地二人單手肩上傳接球（相距10米以上）。
6、二人傳球推進(jìn)上籃（如圖）。
7、三人傳球推進(jìn)上籃（如圖）。
：2人一球，原地練習(xí)時(shí)成二橫排面相對(duì)，左右保持適當(dāng)間隔做傳接球練習(xí)。二人推進(jìn)上籃和三人圍繞跟進(jìn)上籃。組織如上圖。
1、手型正確，傳球時(shí)拇指下壓、傳出的球向后旋轉(zhuǎn)，球速相對(duì)要快，飛行弧度較小。
2、接球時(shí)，伸臂迎球，觸球后收，注意緩沖。
3、推進(jìn)上籃傳球及時(shí)、到位，上籃成功率力求達(dá)50%。
4、圍繞跟進(jìn)上籃練習(xí)時(shí)，接球者向中間插，傳球者從接球者身后繞。
5、注意安全，保持間隔距離，前一組過(guò)中線后，后一組才開(kāi)始練習(xí)，上籃不中不補(bǔ)投。
1、拇指未下壓、傳出的球不旋轉(zhuǎn)。多做原地兩人對(duì)傳練習(xí)、掌握正確手型。
2、傳球力量不夠，拋物線太高，落點(diǎn)不好。可用實(shí)心球?qū)饕栽鰪?qiáng)臂力和指力，建立正確動(dòng)作概念、低弧線、落點(diǎn)在同伴胸腹之間。
3、移動(dòng)中傳球時(shí)橫向移動(dòng);走步違例等。講明在側(cè)身跑的動(dòng)作基礎(chǔ)上傳接球、一步接二步傳，傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球?yàn)橐恕?BR> 1、放松活動(dòng)。
2、課堂小結(jié)。
3、布置作業(yè)。
4、師生再見(jiàn)。
大學(xué)籃球教案篇十一
本課教學(xué)以健康第一為指導(dǎo)方針，以激發(fā)學(xué)生興趣、培養(yǎng)學(xué)生本事、發(fā)展學(xué)生個(gè)性、寓德育于體育與健康教學(xué)中為指導(dǎo)思想，激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力，讓學(xué)生在活動(dòng)中培養(yǎng)興趣，在興趣中學(xué)會(huì)思考，在思考中掌握動(dòng)作，在掌握動(dòng)作中提高運(yùn)動(dòng)本事和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合八年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情景，讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習(xí)，使不一樣層次的學(xué)生學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)和發(fā)展技能的同時(shí)，能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強(qiáng)體質(zhì)，從而使學(xué)生提高體育學(xué)習(xí)的興趣，個(gè)性得以發(fā)展，并逐步樹(shù)立終身體育的意識(shí)。
籃球雙手胸前傳接球。本課練習(xí)以進(jìn)一步讓學(xué)生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的，創(chuàng)設(shè)樂(lè)學(xué)情境，并充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性和獨(dú)立性。
本課主教材是籃球雙手胸前傳接球，它是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是初中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到團(tuán)體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。第二個(gè)復(fù)習(xí)籃球雙手頭上傳球，經(jīng)過(guò)復(fù)習(xí)的形式，讓學(xué)生充分掌握雙手頭上傳球技術(shù)要領(lǐng)。
本次課所授班級(jí)為初中一年級(jí)學(xué)生，每班有60人左右，體育基礎(chǔ)水平很不平衡，但具有必須的模仿本事、觀察本事和理解本事，及班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍濃厚。
教法：語(yǔ)言啟發(fā)、模仿練習(xí)，小群體學(xué)習(xí)，游戲。學(xué)法：完整法、分解法，合作學(xué)習(xí)。
重點(diǎn)：技術(shù)的規(guī)范性。
難點(diǎn)：傳接球時(shí)機(jī)與整體配合意識(shí)。
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力到達(dá)教學(xué)目標(biāo)。
大學(xué)籃球教案篇十二
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：經(jīng)過(guò)小籃球游戲活動(dòng)，熟悉球性，提高控球本事，初步掌握原地運(yùn)球及行進(jìn)間運(yùn)球的'基本技術(shù)，學(xué)會(huì)在游戲中運(yùn)用技術(shù)。
2、技能目標(biāo)：學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)球游戲練習(xí)，在反復(fù)的練習(xí)中構(gòu)成本事；發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)本事。
3、情感目標(biāo)：經(jīng)過(guò)教學(xué)，使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)；體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的愉悅。
4、個(gè)性發(fā)展：培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內(nèi)自覺(jué)、自律、自強(qiáng)，并不乏個(gè)性的張揚(yáng)。
教學(xué)資料：
教學(xué)重點(diǎn)：
高、低運(yùn)球。
教學(xué)難點(diǎn)：
運(yùn)球按拍球方法。
教學(xué)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分：
1、集合整隊(duì)；
2、師生問(wèn)好；
3、宣布課的資料；
4、檢查服裝；
（要求：集隊(duì)做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。）。
引入課的資料：同學(xué)們?cè)谟^看籃球賽時(shí)，雙方隊(duì)員出神入化的球技、球員健美的風(fēng)姿。同學(xué)們必須也想象他們一樣，掌握熟練的籃球技術(shù)。可是，要掌握熟練的籃球技術(shù)，必須經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練、多練習(xí)。那么，今日就讓我們一齊練習(xí)，為打好比賽打下基礎(chǔ)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場(chǎng)跑1圈。
2、球操。
（1）上肢運(yùn)動(dòng)；
（2）腹背運(yùn)動(dòng)；
（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；
（4）正、側(cè)壓腿；
（5）腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
組織隊(duì)形：扇形（學(xué)生在三分線外站立，教師在三秒?yún)^(qū)內(nèi)）。
教法：教師領(lǐng)做，學(xué)生跟隨練習(xí)。
要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)、到位。
三、基本部分：運(yùn)球游戲。
（一）耍球游戲：
1、師示范幾種耍球方法：
（1）雙手拋接球；
（2）環(huán)繞交接球；
（3）原地兩手交換推滾球。
2、學(xué)生自耍球練習(xí)。（教師和學(xué)生一齊練習(xí)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的進(jìn)取性。）組織隊(duì)形：散點(diǎn)。
（二）原地運(yùn)球游戲：
1、原地高、低運(yùn)球：
教法：
（1）讓學(xué)生在原地用自我喜歡的方法進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí)。
（2）教師巡視，了解學(xué)生掌握運(yùn)球技術(shù)情景。
（3）教師講解示范高、低運(yùn)球按拍球方法。
（4）學(xué)生練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。
（5）學(xué)生展示。
比一比：誰(shuí)的運(yùn)球技術(shù)水平高。
看一看：誰(shuí)的運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作優(yōu)美。
（6）組織學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、教師點(diǎn)評(píng)。
組織隊(duì)形：散點(diǎn)。
2、運(yùn)球看數(shù)報(bào)數(shù)：
方法：原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運(yùn)球練習(xí)，看教師手勢(shì)，報(bào)出數(shù)字。要求：抬頭運(yùn)球，用手的感覺(jué)控制球和兩手都能運(yùn)球。
組織隊(duì)形：散點(diǎn)。
(三)行進(jìn)間運(yùn)球：
（1）教師講行進(jìn)間直線運(yùn)球方法。
（2）學(xué)生練習(xí)。
（3）小結(jié)。
組織隊(duì)形：散點(diǎn)。
（四）行進(jìn)間直線運(yùn)球接力比賽：
大學(xué)籃球教案篇十三
指南中指出、“最大限度的支持和滿足幼兒通過(guò)直接感知、實(shí)際操作和親身體驗(yàn)獲取經(jīng)驗(yàn)的需要?！倍覉@本學(xué)期是以健康領(lǐng)域作為重點(diǎn)發(fā)展的活動(dòng)，讓孩子們通過(guò)自己的探索來(lái)發(fā)現(xiàn)玩球的不同方法并嘗試拍球，不但起到了鍛煉身體的作用，同時(shí)發(fā)展了孩子們的學(xué)習(xí)品質(zhì)與經(jīng)驗(yàn)。
1、能探索出球的各種玩法，掌握玩球的基本技能。
2、會(huì)一物多玩，體驗(yàn)創(chuàng)造性玩球的樂(lè)趣。
3、積極參與集體活動(dòng)，能和同伴一起合作完成活動(dòng)。
人手一個(gè)球、音樂(lè)、紅旗2面。
引導(dǎo)幼兒主動(dòng)探索球的多種玩法，讓幼兒自己去嘗試玩球并發(fā)展幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
通過(guò)合作游戲，培養(yǎng)幼兒的合作精神，發(fā)展幼兒創(chuàng)造力。
1、第一次探索、自由玩球，教師巡回指導(dǎo)。
（1）自主探索。指導(dǎo)語(yǔ)、你們手中都有一個(gè)球，現(xiàn)在請(qǐng)你們玩一玩，看哪個(gè)小朋友玩的方法最多。
（2）演示評(píng)論。指導(dǎo)語(yǔ)、哪位小朋友來(lái)介紹一下，你有幾種玩法？請(qǐng)小朋友去嘗試一下你沒(méi)有玩過(guò)的方法。
（3）集中評(píng)價(jià)。嘗試后，請(qǐng)個(gè)別幼兒將不同法分享給大家看，共同請(qǐng)小朋友們?cè)囋噭e人的玩法。
2、幼兒第二次自由玩球。老師幼兒嘗試合作玩球。
3、學(xué)“螃蟹”走路（夾球側(cè)行）。
竟賽形式進(jìn)行游戲。要求每組第一對(duì)幼兒出發(fā)，繞過(guò)紅旗到達(dá)起點(diǎn)后，第二組幼兒才能出發(fā)，最后一組幼兒把紅旗拿回來(lái)，以最快者為勝。
4、放松活動(dòng)、“做湯圓”。
大學(xué)籃球教案篇十四
籃球運(yùn)動(dòng)是初高中學(xué)生十分喜愛(ài)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。此運(yùn)動(dòng)能夠發(fā)展學(xué)生的奔跑本事、快速反應(yīng)本事和身體的靈敏性和彈跳力。能夠培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)結(jié)拼搏精神，培養(yǎng)學(xué)生籃球活動(dòng)的興趣，有助于發(fā)展學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)的構(gòu)成。本課以高中新課標(biāo)為依據(jù)，以學(xué)生身體練習(xí)為主要手段，堅(jiān)持“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，課堂上注重學(xué)生的自主學(xué)練為主的學(xué)習(xí)方式，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與提高，使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
三步上籃是籃球技術(shù)中的基本技術(shù)之一，也是初學(xué)者較易掌握，較為實(shí)用的技術(shù)，對(duì)于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用，掌握了三步上籃技術(shù)能夠說(shuō)為籃球的進(jìn)攻技術(shù)奠定了必須的基礎(chǔ)。
本課的授課對(duì)象是初二（7）班學(xué)生。共有67人。大部分學(xué)生喜愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)。對(duì)籃球活動(dòng)進(jìn)取性很高。但對(duì)籃球活動(dòng)的技術(shù)知識(shí)了解并不多。本節(jié)課復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)，并經(jīng)過(guò)比賽形式加以鞏固，同時(shí)學(xué)習(xí)三步上籃技術(shù)并采用分層次教學(xué)的方法，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
1、認(rèn)知目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高健康水平，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和終生體育的意識(shí)。
2、技能目標(biāo)：經(jīng)過(guò)籃球三步上籃技術(shù)的學(xué)習(xí)，讓85%的學(xué)生能完成這一技術(shù)動(dòng)作，15%的學(xué)生能了解動(dòng)作的內(nèi)涵，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的歡樂(lè)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主、探究、觀察本事、思維本事、想象本事、創(chuàng)新本事和自我評(píng)價(jià)本事，在學(xué)練中互相幫忙、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
重點(diǎn)：掌握一大二小三高跳的上籃動(dòng)作。難點(diǎn)：運(yùn)球三步上籃動(dòng)作的連貫性及穩(wěn)定性。
本節(jié)課主要采用示范法，講解游戲競(jìng)賽，引導(dǎo)啟發(fā)法和自主探究的教學(xué)方法，并經(jīng)過(guò)教師的教學(xué)引導(dǎo)，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，構(gòu)成一種互幫互學(xué)，自主探究的學(xué)習(xí)氛圍。經(jīng)過(guò)鼓勵(lì)，放手學(xué)生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競(jìng)賽到達(dá)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神的目的。