寫心得體會可以加深對所學的理解和認識，提升學習成果。寫心得體會時，我們應該坦誠、真實，不夸大不夸張，保持清晰的思路和客觀的態(tài)度。以下是一些優(yōu)秀總結的范文，供大家參考。
比賽個人心得體會篇一
我喜歡射箭已有三年時間，參加過多次比賽，在這些比賽中，我從射箭運動中學到了許多知識和技能，也鍛煉了自己的毅力和耐性。
首先，射箭需要良好的姿態(tài)和平穩(wěn)的呼吸。當我們端起弓箭時，必須保持全身的平衡，目光專注于目標，并且在吸氣和呼氣時要保持平穩(wěn)的節(jié)奏。這些要求需要我們長時間的練習和堅持。有時，我一個人可以在靜謐的環(huán)境中進行數(shù)百次射箭訓練，這幫助我培養(yǎng)了堅韌不拔的意志力和毅力。
其次，每個射箭運動員都需要有自己獨特的弓箭組合。射箭弓箭通常是根據弓手的身高、體重、手臂長度和其他因素量身定制的。與此同時，弓箭佩戴的制服和其他配件也需要符合個人需求。為此，我們需要去親自試穿和試射，不斷嘗試和修改組合方案，最終找到最適合自己的弓箭組合方案。
最后，每個射箭比賽中，競技場景中都有著人與人進行的競爭。在這種情況下，我們要保持鎮(zhèn)定與自信，并在中斷次數(shù)之后聚集在一起，及時總結經驗教訓，調整自己的心態(tài)和策略。在我參加的某一場比賽中，我的心態(tài)變得非常焦慮，因為我看到其他選手比我射的更準確，而我經常出現(xiàn)連續(xù)失誤。但是，我沒有放棄嘗試，最終我通過冷靜和認真的態(tài)度，穩(wěn)定了自己的情緒，成功地完成了比賽。
總之，射箭是一項需要耐性，毅力和技巧的運動，在射箭比賽中，我們不僅學習到了技術和知識，還鍛煉了自己的心態(tài)和意志力。我相信，只要跟隨這些體驗和技巧，我的射箭技術和成就還會更上一層樓。
比賽個人心得體會篇二
消防比賽是對個人應對危險火災的能力和技巧的一次全面考核，通過參加消防比賽，我深刻體會到了火災對人們生命財產安全所造成的巨大威脅，也更加明確了自己在面對緊急情況時需要具備的各項技能和素質。以下是我在參加消防比賽過程中的一些個人心得體會。
首先，參加消防比賽需要具備堅定的意志和勇敢的精神。在模擬的緊急火災現(xiàn)場，伴隨著高溫、煙霧彌漫、火苗沖天，對于選手來講是一次嚴峻的考驗。而面對這一切，必須要有堅定的意志和勇敢的精神，才能夠在火海中保持鎮(zhèn)定、勇敢地展開營救行動。比賽過程中，我深刻意識到消防員需要具備的品質，包括冷靜、果斷、勇敢、頑強等，這對我日后從事相關職業(yè)工作起到了良好的啟示。
其次，參加消防比賽需要具備豐富的專業(yè)知識和技能。在現(xiàn)代社會，火災撲滅技能是每個公民應該具備的基本技能之一。而參加消防比賽，對于從事相關工作的人員來說，更是要求掌握更為深入的知識和技能。比賽中，我學到了消防安全的基本知識，如火災的發(fā)生原因及防范措施、滅火器的使用方法、逃生自救的要領等。同時，在模擬火災中，我接觸到并學會了使用滅火器、破門救人、梯子攀爬等實用技能。這些知識和技能不僅僅在比賽中有用，在日常生活中也能發(fā)揮重要的作用，對于自身安全和他人生命的保護都有著積極的意義。
再次，參加消防比賽需要具備團隊合作意識。消防比賽中，參賽隊員需要形成一個高效的團隊，緊密合作，共同完成各項任務。每個人都有自己的責任和分工，需要在緊張的環(huán)境下合理安排時間、密切配合動作、共同營救被困者。在比賽過程中，我深刻感受到團隊合作的重要性。只有在大家緊密合作的前提下，才能夠最大程度地提高效率和成功解救被困者。這一經驗讓我意識到，無論是在消防工作中還是在生活中，團隊合作都是不可或缺的品質，只有團結一心，才能夠共同面對挑戰(zhàn)、應對突發(fā)事件。
最后，參加消防比賽對個人成長產生了積極的影響。在比賽中，我不僅僅學到了專業(yè)知識和技能，更重要的是培養(yǎng)了正確的安全意識和應對緊急情況的能力。通過層層選拔和激烈競爭，我對自己有了更深入的了解，知道了自己的優(yōu)點和不足之處，也找到了個人改進的方向。在模擬火災中的經歷，讓我更加堅定了投身消防事業(yè)的決心，對待工作更加投入和認真，希望將來能夠為社會作出更大的貢獻。
總之，在參加消防比賽的過程中，我不僅收獲了豐富的知識和技能，更深刻體會到了消防工作的艱辛和重要性?；馂膶θ藗兩敭a安全的威脅無處不在，而作為一個公民，我們更有責任和義務掌握相關的知識和技能。參加消防比賽不僅是對個人能力的全面考驗，更是對個人品質和素養(yǎng)的檢驗。我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的綜合素質，為社會和他人的安全貢獻更多的力量。
比賽個人心得體會篇三
鼠年的端午佳節(jié)，我到棠下溪觀看了“天河農信杯”龍舟賽。這場競賽雖然規(guī)模不大，卻很有中國傳統(tǒng)的龍舟競渡的韻味。
一來到棠下溪，只見溪的兩側，人頭攢動，鑼鼓喧天，紅旗招展，觀者如潮。參賽隊伍早已準備就緒，一艘艘仿龍造型的龍舟，一字排開。每艘龍舟上有20多名劃槳手，一名擊鼓指揮員。舟上各插有一面帥旗，每隊著裝不同，色彩繽紛;隊員個個精神抖擻，陣勢宏大，場面極為壯觀。
競賽就要開始了。隊員們屏住呼吸，跪在舟板上，全神貫注地等待出發(fā)的那一刻。隨著發(fā)令員一聲令下，健兒們手舉漿落，奮力劃槳擊水，各艘龍舟如箭離弦，此時舟上的擊鼓聲，溪邊人群的吶喊聲、助威聲匯成一片，群情激昂，各隊龍爭虎斗進入白熱化。此刻，一幅具有濃濃鄉(xiāng)情的龍舟競渡的風俗畫卷呈現(xiàn)在眼前。你只有身臨其境，才能感受到它的無窮魅力。
我國龍舟競渡的起源，流傳最廣的是愛國詩人屈原的傳說。傳說屈原投汨羅江自盡后，楚人劃船拯救，奮力打撈屈原的尸體，卻無所獲。從此，每年農歷五月初五——屈原投江殉難日，楚人為了紀念這位偉大的詩人，都到江上劃龍舟。于是端午佳節(jié)龍舟競渡的習俗便這樣流傳下來了。
由于龍舟賽具有濃厚的娛樂性和激烈的競爭性，而且也體現(xiàn)了人們心中的愛國主義和集體主義精神，所以如今已成為一種體育競技活動，流傳很廣。今年舉辦的2008年北京第29屆奧運會上，龍舟賽已經被確定為表演項目了呢!
比賽個人心得體會篇四
2018年12月14日，為響應湖北省武漢市東西湖區(qū)消防大隊的號召，加強公司消防隊員業(yè)務技能，展現(xiàn)公司義務消防隊的風采，益海嘉里(武漢)糧油工業(yè)有限公司積極參加了本次消防業(yè)務技能比武競賽。
本次消防技能比賽,是東西湖消防大隊主辦,各二級以上防火單位及各辦事處、社區(qū)參與，比賽時間是2018年12月5日-14日，參賽地點在原吳家山消防中隊。
14日上午，公司人事行政部(安保組)組織了6名保安隊員參加了比賽，也是比賽的最后一天，今天參加比賽的有29個企業(yè)單位和社區(qū)。比賽分為三個項目：滅火器的撲救演示、室內消防栓1卷消防水帶的連接、室外2卷消火栓2卷消防水帶連接實操，我們的參賽選手成績分別取得了4.37s、9.75s、16.59s的好成績，在單日比賽中2個單項名列第一?，F(xiàn)將本次活動過程及總結展示如下：
一、消防官兵講解比賽規(guī)則及演示操作
消防官兵演示滅火器使用方法
消防官兵演示消防水袋連接
消防官兵講解室外消火栓使用方法
宋漢青，李杰配合使用室外消火栓
二、公司選手參賽集錦
高乾池熟練使用滅火器
吳美寧快速連接兩卷消防水袋
公司參賽選手合照留影
三、活動小結
通過比賽的形式檢驗了我公司應急隊伍的消防應急救援能力和技能，同時也展示了良好的公司形象和保安人員(義務消防員)消防技能風采，通過全體參賽選手的消防技能展示贏得了參賽單位的尊重和現(xiàn)場評判員的喝彩。在本次比賽中我們取得了優(yōu)異的成績，這離不開保安人員的日常訓練，作為公司應急救援的核心力量，我們仍需百尺竿頭，更進一步,用熟練的消防業(yè)務技能和責任心，保衛(wèi)我們益海嘉里人共同的“家”。
“嗡兒嗡兒嗡兒……”警報一聲聲地響起?！叭w師生們請注意，全體師生們請注意!一層中門廳起火，現(xiàn)在正在組織滅火，請大家迅速撤離，請大家迅速撤離!”“喲，著火啦?”“不是，是知春里小學在組織消防演習呢，你看，滿樓道濃煙滾滾，嗆得人上氣不接下氣，而且還什么也看不見，我在里面，還被絆了呢?！薄斑@多虧有老師的帶領，迅速撤離，要是慢了的話，還不出危險啊?”“剛才真把我嗆死了，到處都是黃煙，哎，你的鼻子怎么變黃了?”……這是我們今天，也就是十一月九日的一次消防演習的上半時段，如果想聽下半時段，就接著聽吧。
在我們撤離了“著火的”教學樓后，來到了操場，看消防員叔叔為我們表演怎樣使用干粉滅火器。首先，消防員叔叔準備好了兩個放著木塊的大鐵盆，拿出其中的一個鐵盆放到中央，先把油倒上，然后拿起打火機，對著木塊一點，火就靠木塊上的油，燃燒了起來，消防員叔叔先把保險銷用力拔了出來，然后又把另一個保險拔掉，拿起喇叭口，對著火焰一噴，火馬上就被撲滅了。好多老師和保安叔叔都對滅火器來了興趣，都去親自試了試，都把火一噴就滅，讓我們越看越有趣，我都想親自上去試一試那個干粉滅火器了。最后，保安叔叔還給我們講了十一月九日是我國的“消防日”，我想，這可能就是為什么消防演習要在今天舉行的原因了吧。
我看了這次消防演習后，知道了：火，雖然給我們的幸福生活帶來了溫暖，但是，如果不正確應用它的話，又會給我們的社會帶來很多災難，因為，火災的也是數(shù)不勝數(shù)的。如果大家從現(xiàn)在開始如果還不注意防火的話，那么，往小了說就是一個家庭被火舌卷進肚里;往大了說呢，那么，后果是不可以預料的。
最后，請大家以后注意防火，共創(chuàng)和諧社會，共同重視火災，讓火災永遠不會在地球上發(fā)生!
比賽個人心得體會篇五
為檢驗消防隊伍，提高消防隊伍的整體素質，_年6月29日，30日，廣西物資儲備局第二屆消防技能競賽在931處舉行。此次消防技能競賽共設二人三盤水帶、原地著裝、消防栓供水、射水打靶、風力滅火器滅火、干粉滅火器滅火這六項各，參賽隊員個個精神飽滿，斗志昂揚，充分發(fā)揚特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗的優(yōu)良作風，賽出了水平，賽出了風格。區(qū)局領導非常重視消防安全工作，在開幕式上韋強副局長作了重要講話，要求大家在比賽中賽出水平、塞出風格，謝雪林局長還到了現(xiàn)場觀看了比賽情況。
參賽隊員在比賽過程中的自信沉著、認真執(zhí)著給人們留下了深刻的印象。在連續(xù)2天高強度的比賽過程中，隊員全身心地投入比賽，賽場的一絲不茍，賽場之外的坦誠交流。在嚴肅緊張和熱烈活躍的"氛圍中，雖然，冠軍只有一個，但勇于挑戰(zhàn)、敢于亮劍的精神則是每個人的寶貴財富，我們一路拼搏，每次規(guī)范動作，每次揮汗如雨，每次失誤中收獲的知識與經驗都將使我們在成長的道路上走得更加堅實，更加燦爛。
比賽個人心得體會篇六
女兒的舞蹈大賽過去一周多的時間了，一直想寫寫關于此次陪同女兒參加舞蹈大賽的感受和體會，可最近因忙于工作，一直沒抽出時間(其實也是給自己偷懶找的一借口，嘿陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會)。
今天，得空，抓緊時間寫寫自己當時的感受和一點兒體會哈!
女兒學習舞蹈以來，除了按時上舞蹈課和參加考級之外，沒有參加過什么排練和演出。為此，她覺得挺無聊和枯燥，咱也認為單調了些。
于是，年初少年宮組織報名參加舞蹈隊，我毫不猶豫的就給丫頭報了名。
參加舞蹈隊，我的想法很簡單、目的很明確，就是想讓丫頭多一些參加活動的機會，在鍛煉中多一份體驗、多一份收獲。
9月份的暑假里，舞蹈隊調集部分學生開始了舞蹈節(jié)目的排練。
時間很緊湊、排練很有序，丫頭很積極、我也很高興，哈!
國慶節(jié)，舞蹈老師又組織排練，那時，我才知道她們是要參加10月12日全市的舞蹈大賽。
排練、訂服裝、注意事項一一講明后，我們只等那一天的到來。
第一次參加這樣的舞蹈大賽，女兒很興奮，我也如此。
10月11日下午，是預賽，老師要求我們三點到廣電集合。
參賽現(xiàn)場的規(guī)定是，誰表演，誰進去，而參加表演的學生家長一律不允許進入演播室，都堆在門外等著。
領著丫頭，我們開始滿院子的找她們的舞蹈老師，沒找著。
找同班的學生，沒看到，哎，等吧!陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會
3點多，終于看到了少年宮的另外一個老師，她正在給她們班的學生化妝。
我問老師，她們大約幾點進演播室，老師說大概要5點多吧。
5點多?陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會
望著那些已經等候了許久的、早已準備妥當?shù)耐鈪^(qū)縣的諸多小選手們還沒入場，我這心里就在犯嘀咕。
靠近演播室的大門，我看到了當天的預賽名單。
女兒參加的是兒童組的比賽，兒童組一共有71個節(jié)目，女兒的舞蹈居然排在第70個。
哦，my god!陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會
湊到跟前一問，現(xiàn)在才輪到第十幾個。
回家。
我當時果斷的決定先回家，回家休息，吃過晚飯之后再來化妝。
晚上6點，我和老公領著丫頭又再次來到了廣電。
這時，還有一些外地的小選手們沒有入場，她們在歡聲笑語的跑跳，家長們卻疲憊的坐在一旁，顯得無精打采。
6點多，舞蹈老師來了，孩子們開始化妝，一個個的興奮、激動的很。
我呢，經過下午的一番折騰，情緒已經沒有剛開始那么高漲了。
7點不到，所有的孩子就都裝扮完畢，只等進演播室開演了。
7點半……
8點……
8點半……
只有孩子們樂此不彼的在玩、在笑、在鬧。
眼見大廳里等候的人越來越少，我們知道離我們的節(jié)目也就越來越近了。
9點鐘，孩子們排好隊準備進場，家長們也像是見到曙光似的來了精神，即刻活躍了起來。
9點一刻，我們走出了演播室，預賽終于結束了。
第一次參加大賽，第一次經歷大賽，從中午到下午、從下午到晚上，孩子們的興致沒有減少，可作為陪同的家長，我的感覺是有些疲憊不堪了。
不付出哪來的收獲?
大賽中，孩子們的表現(xiàn)值得稱贊，在樂觀方面，更值得家長學習哈!
我們可謂是等到了最后，也笑到了最后，值了!陪女兒參加舞蹈大賽。
比賽個人心得體會篇七
行政部最后決定參加，參賽人員是車隊的大胖子司機們。聽到這個消息，如同噩耗般差點暈倒，但是不能暈倒就沒事了，還要解決問題啊，所以緊鑼密鼓商量對策。最終挑選身強力壯的勇士們(大部分是中年人和老頭)。開始比賽的時候，心里確實沒有底，他們手勁很足，畢竟經常摸方向盤的人啊!比賽開始，我們組好隊伍，拉拉隊就位。第一場我們暫勝，第二場輸給對方一局，勝敗在第三場，兩隊決一死戰(zhàn)。不過還好我們險勝!歡呼雀躍!等待我們還有更嚴峻的局勢。第二天，抽簽對決采購部與財務部聯(lián)合組。天啊，我們遇到的都是勁旅啊!狹路相逢勇者勝!我們發(fā)揚大無畏的精神再次戰(zhàn)敗兩才組。接下來是決勝局，設計管理部verse施工管理部。確實我們不占優(yōu)勢，已經連續(xù)比賽兩場，而他們確實輪空。又是一場好戲啊!成敗在此一舉 啊!無奈我們體力匱乏不敵對方，眼睜睜看著與冠軍失之交臂，可惜了!
不過我們確實盡力了，無悔!但是比賽安排不合理。原因我們沒有進行公平的比賽，設計部耍賴，有人在后面幫他們。我們的老同志們很是郁悶 啊!
就這樣結束了!不過我們分析形勢就是組織安排有問題的。
比賽個人心得體會篇八
春去夏來，大街上絲絲縷縷的粽子飄香，遠處若隱若現(xiàn)的鞭炮和鑼鼓聲，又迎回一年一度的端午佳節(jié)。
小時候，每到端午來臨，母親及鄰居那些阿嬸阿姨們便忙碌著包裹粽子。箬竹葉、糯米、綠豆、紅豆、花生、肥豬肉？？熊熊燃燒的柴火烘烤著黑色的大鐵鍋，粽子的香味漫漫蒸騰著，繚繞著熱鬧的老屋庭院，飄逸在幽幽的古巷深處，隱約于雀躍的童聲之中，那種情境曾深深地烙在心間，成為一種難以忘懷的端午印記。
隨著社會的發(fā)展，粽子漸漸變成了四季的食品，淡淡的粽子飄香似乎少了些許端午的味道?，F(xiàn)在或許鑼鼓喧天的龍舟競渡更能讓人感受到端午的氛圍。老家那里雖然沒有江河，兒時也只是在母親娘家的地方目睹過龍舟競渡的熱鬧場景，但那種記憶已經烙印于心間，從未能忘懷。長大以后，或許生活的奔波勞碌，慢慢地對這些節(jié)日有點淡然。近幾年，或因端午節(jié)成了法定假期，又或是人們對現(xiàn)代社會發(fā)展感到茫然而產生對傳統(tǒng)回歸的情懷，營造了一種氛圍，讓人有了思想的空間，這種兒時記憶中的情愫又再縈繞心頭。
前些日子，去大學城騎單車，在南亭村見到村民在洗擦剛起出水的龍舟時，就萌發(fā)了今年要帶兒子去看龍舟的念頭。除了滿足自己那種懷舊情懷外，或也可趁此機會讓兒子親身感受一下傳統(tǒng)文化的氛圍。當下，小孩都喜歡沉迷虛擬的世界，對傳統(tǒng)文化大多有種冷漠，自己不自覺之中有種或是庸人自擾的情緒。
今年的端午節(jié)是一個小黃金周，可以連休三天，觀看龍舟盛事正當時?？待堉鄣暮萌ヌ幾匀皇呛佑拷诲e的水鄉(xiāng)，大學城所處的小谷圍及周邊的村落就是久負盛名的龍舟之鄉(xiāng)，所以，大學城也就自然而然地成了首選之地。放假前，特地向一位住在小谷圍的同事了解了一下周邊龍舟的情況，不出所料，在大學城的南亭村和穗石村是最佳的去處。于是乎便決定再游大學城，和兒子一道去湊湊龍舟競渡的熱鬧。
是日一到大學城北站，立馬租了單車就直奔南亭村，抵達渡口碼頭還沒到十一點。藍天白云，江風裊裊，但見江灣里停泊著的兩艘龍舟已盛裝待發(fā)，洗擦得油亮油亮的龍舟上豎立著幾帳艷麗的羅幔，繡印著村名、姓氏的白底紅邊的三角旗迎風招展，江邊的馬路旁停泊著各式車輛，古榕樹下一張張餐桌整齊地擺開，鋪著桔紅色的臺布，在樹蔭之下格外艷麗，一些村民忙碌著準備龍舟飯和迎接來自各村探親的龍舟，江邊聚集著一大群的村民和游人。長者、婦孺坐在大樹下的石凳上閑聊，年輕力壯的龍舟手整裝待發(fā)，小孩江邊戲水，游人則環(huán)走四周感受這里的風情，熙熙攘攘，一片祥和、歡樂的氣氛。
龍舟競渡是端午節(jié)必不可少的項目，特別是在珠三角地區(qū)可以說是端午節(jié)中最大的活動項目。賽龍舟，廣州人稱為“扒龍船”，歷史源遠流長，并形成很多習俗。據介紹，20世紀30年代前，在四月初八的浴佛節(jié)便將去年端午節(jié)后沉入涌底的龍船起出，俗諺謂“四月八，龍船隨海滑”。30年代以后，逐漸改為五月初一才起出龍船。有一段順口溜的俗語：“初一龍船起，初二龍船忍，初三初四游各地，初五龍船比，初七初八黃竹岐，初九初十龍船打崩鼻?！狈从车木褪菑V州附近端午龍舟的習俗。在整個過程中，初五是賽龍船的高潮，得勝者可獲賞全只燒豬與賞銀元。初八各鄉(xiāng)龍船多集中到市郊黃竹岐進行表演比賽，因那時黃竹岐地方有一座龍母廟，初八為龍母誕。隨著社會的變遷，一些習俗也與時俱進，19xx年，廣州市政府正式確定五月初五的龍舟活動為龍舟節(jié)，以將這種傳統(tǒng)文化發(fā)揚光大。
整個龍舟活動包括：起龍、下海、賽龍和收龍。起龍亦稱為祭龍，即是在臨近端午時，將埋于河床中的龍舟挖出，擦洗干凈、修整重新上彩、點睛，裝上龍頭龍尾；下海亦稱游龍，亦即是將龍舟放下水中劃出河面；賽龍即是進行龍舟比賽；收龍，是指比賽結束后，將龍舟沉于福地之中，等來年再起龍，俗稱為收龍子。在這個過程中，每個環(huán)節(jié)都需要在宗祠、廟宇中進行各種拜祭等活動，規(guī)矩繁多，或各地習俗有所不同。
目前聽到的鑼鼓聲，應該是在新造、穗石村一帶，估計要過多一兩個時辰才能到這里。于是我們急匆匆奔向穗石村，果然村民所言非虛，到達穗石村時，江邊碼頭附近已龍舟云集。龍舟均來自附近村落――土華、小洲、官洲、長洲、深井、侖頭、北亭等村，各大姓氏的龍舟帥旗飄揚，一派鞭炮齊鳴，鑼鼓喧天的景象，熱鬧非凡。江上龍舟或靠岸小憩，或彼此道賀，或在江中競渡，相互比劃一番，來往穿梭好不熱鬧。只見在江中比劃的龍舟，鑼鼓手站在龍舟中部，一聲聲號子，一錘錘鼓點，有板有眼，時急時舒，橈手們（又稱劃手）聽令而動，揮橈劃槳，迅楫齊馳；招子手穩(wěn)立舟尾，眼觀八方，把舵定航，一副勝券在握的智者風范。鞭炮煙霧彌漫，岸邊、碼頭觀眾如云；鞭炮聲、鑼鼓聲、吆喝聲、歡呼聲，繚繞江岸，場面之壯觀，聲勢之浩大，氣氛之熱烈，場面之震撼，令人驚嘆。
不經意間已到正午，龍舟仍然陸續(xù)有來，大隊龍舟一輪歡聚之后，陸續(xù)向南亭、市頭方向繼續(xù)行程。這回應該輪到南亭村熱鬧了，于是我們又騎車折返南亭村渡口。返抵時，這里已經是人聲鼎沸，鑼鼓喧天。南亭村對開的江面上，分布著兩個樹木蔥郁的小島，顯得江面相對狹窄，過往龍舟更靠近岸邊；加上江邊古榕蔽日，紫荊點綴，蔥蔥郁郁；不遠之處，高架橋如天塹飛越珠江兩岸，景色秀美。所以，游人更加喜歡聚集在這里，氣氛顯得更加濃烈。
龍舟相聚，喜氣洋洋，令這個本寧靜而彌漫書香氣息的大學城多了幾分熱鬧，傳統(tǒng)文化的宣揚更令大學城充滿生機?，F(xiàn)代與傳統(tǒng)文化的揉合，都市與鄉(xiāng)村的交融，是一種平衡，一種和諧，令這個小島更加多姿多彩。
然而，在建設大學城之初，這里卻因征地、拆遷等問題導致村民與政府發(fā)生歷時多年的激烈沖突。面對當今社會，有時候總令人產生一種困惑――政府可任由外國的可樂文化、快餐文化？？不斷對國人的思想觀念進行蠶食，乃至我們的教育、傳媒自覺不自覺地宣揚“外國的月亮更圓”的謬論。小谷圍島上的原有村落少說也沉積了上千年的歷史，一磚一瓦，一草一木都蘊含著千百年滄桑的歲月，說其是嶺南歷史文化的瑰寶，或當之無愧。為什么當初非要將原住的`村落搬遷？直至今日，僅剩的四條村落靠馬路邊的外圍都用高高的鐵皮圍蔽，難道政府部門認為這些古村落有礙觀瞻么？事實上，今日的大學城令游人向往，除了現(xiàn)代化的學府林立之外，引人入勝的嶺南古村落文化也是一大原因。對于一些喜歡了解人文風俗、尋古探史的人而言，或許這些傳統(tǒng)的古村落文化更令人心動。
比賽個人心得體會篇九
前幾天，藝術學科開展了"師徒結對"說課比賽。八位青年教師和八位指導教師分別進行了精彩的說課和點評。從中可以看出師傅們指導工作的到位與扎實和青年教師的用心與進步，欣喜之余，我反思著老師們在這次說課時應該要注意的問題。
1、要處理好課程標準與材料的關系，教材不是惟一的標準。
教材是根據課程標準編寫的，是教師教學和學生學習的主要載體。教師說課應“以本為本”，但不能“照本宣科”，要充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造性，理解教材、駕馭教材并超越教材。因此，說課教師應在系統(tǒng)掌握教材內容的前提下，牢牢把握課程標準和教材的關系，把課程標準和教材緊密結合起來，反復揣摩編者的意圖，只有這樣，才能發(fā)揮自己的聰明才智把課說好、說活。
2、要處理好備課與說課的區(qū)別。
備課是教師在吃透教材、掌握教學大綱的基礎上精心寫出的教案。教案有明確的教學目標、具體的教學內容，有連貫而清晰的教學流程，有啟發(fā)學生積極思維的教學方法，有板書設計等。說課是教師在總體把握教材內容的基礎上，說出在教學過程中，教師對各個環(huán)節(jié)具體操作的想法和步驟，以及這些想法和采用這些步驟的理論依據。簡單地說，說課主要是回答自己為什么這樣備課的問題。因些，說課教師不能按照自己寫好的教案詳細講解教學過程。
3、要處理好上課與說課的區(qū)別。
上課有鮮活的教學主體對象，有動態(tài)生成的師生活動，有嚴密的教學程序和系統(tǒng)的操作流程，是一種具體的教學實踐活動。而說課卻不同，是教師“說”給教師聽，它側重于理性的闡述，要回答自己怎樣上好這堂課的問題。
4、說課要注意詳略得當，突出“說”字，切忌“讀”和“背”。
說課教師對所說課內容應作詳略取舍，切不可平均使用力量、面面俱到。對重點難點、教學流程及理論依據等一定要詳講，對一般問題要略講，若不分詳略，不分主次，必然會使聽者感到茫然或厭煩。同時，說課不等于讀課，說課者不能拿著事先寫好的說課教案去讀，更沒必要只字不漏地背。
總之，教師在說課時，要緊緊圍繞一個“課”字，突出“說”字(“說”法，“說”點，“說”度)，把“課”說“活”。
比賽個人心得體會篇十
我還記得那次比賽之前的激情和緊張，一股滔滔不絕的力量涌上心頭。我作為學校代表隊的一員參加了一場全市的演講比賽。當我站在舞臺上，看著觀眾們期待的目光，我感到自己的腳有些軟，心跳也快的不可抑制。然而，當主持人宣布我的名字時，我在內心里告訴自己要堅定，要全力以赴。
第二段：比賽中的挑戰(zhàn)和努力
比賽的進行中，我面臨了很多挑戰(zhàn)和困難。舞臺上的話筒有些雜音，觀眾有時會發(fā)出各種聲響。這些擊打著我的心靈，讓我有些動搖。但我告訴自己要堅持。我回想起自己為此付出的辛勤努力，數(shù)不清的夜晚我一個人在房間里默默地練習。這些努力不應因一時的困難而灰心喪氣。于是，我努力調整自己，集中精神完成每一句臺詞，每一個動作。
第三段：發(fā)現(xiàn)和超越的機會
在比賽中的緊張和困難中，我也找到了自己的機會。在自己表演的過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些不足之處，并下決心在比賽結束后努力改正。我借助比賽的機會，觀察了其他參賽者的表演，從中吸取經驗，學習他們的演講技巧和臺風。這讓我有了更多的動力，要超越自己，提高自己的演講水平。
第四段：比賽后的收獲和反思
比賽結束后，我感到心靈得到了許多的滋養(yǎng)。我體驗到了激動人心的競爭，遇到了受挫折時的困難。我發(fā)現(xiàn)自己的潛力被喚醒，自信心得到了提高。然而，我也看到自己的不足之處，對自己進行了深入的反思。我明白，只有通過不斷地努力和反思，才能不斷進步，提高自己。
第五段：比賽對人生的啟示
比賽是人生的一次洗禮，它讓我們學會了如何在壓力下保持冷靜，并發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。同時，比賽也給了我們一個機會來向他人展示自己的才能和努力。不論比賽的結果如何，關鍵是我們在比賽中得到了成長和進步。比賽是一種挑戰(zhàn)，也是一次鍛煉。它讓我們在各個方面都得到了提高，無論是演講技巧還是面對困難時的勇氣和決心。
總結：
比賽是人生的一種經歷，是一個機會，它能讓我們體驗到激情和挑戰(zhàn)，也讓我們發(fā)現(xiàn)自己的不足，并通過不斷的努力來提高自己。參加比賽后，我深深認識到要保持自信和努力，不論結果如何，取得了什么成績都是值得驕傲的。比賽對我們的人生有很大的啟示，它讓我們學會如何面對壓力，如何發(fā)現(xiàn)問題和提高自己。比賽并不只是為了獲勝，更是為了通過競爭來提高個人能力和價值。無論是在比賽中取得優(yōu)異成績，還是在比賽中受到挫折，我們都會從中學到很多寶貴的東西。比賽讓我更加了解和認識自己，也讓我明白了努力的重要性。追求夢想的路上，有比賽的磨礪，我相信我能越走越遠。
比賽個人心得體會篇十一
參加職工羽毛球比賽感悟羽花飛舞賽場開，球拍打出威風來，揮臂一擊放友誼，拍掌幾陣雷徘徊，加油聲聲震天外，撒汗滴滴勁地摔。就讓我們以生命賦予我們的熱情，去感受運動的魔力，體會職工業(yè)余生活中點點滴滴的快樂！羽毛球是一項極富游戲娛樂性的運動，它適合各個年齡層的人參加，是一項很好的大眾健身活動。
因其本身具有靈活多變的特點，他始終會給我們新鮮感，在富有競爭性、對抗性、緊張性、大強度特點的同時，還具有較強觀賞性，羽毛球雖不像足球籃球那樣的對抗激烈，但它是一項真正公平公正的競爭的運動；運動量大，對球員體力，技術身體靈活性、協(xié)調性等方面的綜合要求很高。
作為一項體育運動，羽毛球要求全身性的協(xié)調。從步伐到身位，從揮拍動作的手腕手指的小動作，從跳躍到跑動等多方面，都是羽毛球技術要求范圍內的。正因為羽毛球的全方位要求，使我們的身體在運動中得到全面充分的鍛煉。
參賽選手們很好地堅持了“友誼第一，比賽第二”的原則，沒有人為場上的比分斤斤計較，沒有人為自己的輸贏大喜大悲，大家在一起既鍛煉了身體，又加深了友誼，陶冶了情操，團隊合作精神得到極大的提升和發(fā)揚。
他讓我們知道到團隊的力量是無窮的，團隊的境界是什么？是全體成員的向心力，凝聚力的高度集中，從中感悟到個人的力量是有限的，只有把自己融入到集體，才能使個人潛能得到限度的發(fā)揮，實現(xiàn)個人價值的化。
通過比賽，我們的身心得到了愉悅，打羽毛球要求我們在短時間內對瞬息萬變的球路做出判斷，可以鍛煉反應能力和反應速度，同時羽毛球也是一項益智活動，在比賽中，僅僅靠大腦會拍的蠻力扣殺是不行的，需要動腦子，擊球前要對對手的動作做出正確的判斷，這得益于我們的應變能力，這對于我們的學習和生活的作用是很大的，可以使我們正確的處理出現(xiàn)的問題考慮得更加全面周到，令我們的心智更加冷靜成熟。從各個方面鍛煉了我們，提升了我們。
通過比賽，展示了公司職工積極向上、齊心協(xié)力的精神風貌，豐富了公司員工的業(yè)余文化生活，相信此次活動的開展，能吸引更多的職工參與羽毛球這項運動，能使大家樹立起健康積極的生活方式。
通過比賽，促進了同事間的交流與了解，使每位職工都真正地融入到了這次活動當中，互相幫助，互相謙讓，互相支持，既有團隊協(xié)作，也有個人競爭。不論我們比賽輸贏，最重要的是我們享受這快樂的過程，比賽中我們體會到了友誼的重要，團結的力量，集體的溫暖。
同時還可以教學相長，彌補不足。我想這應該就是我們活動的目的和主題吧。
比賽個人心得體會篇十二
經過這一年的舞蹈培訓，我的收獲很多，也很大。尤其是對我們這種農村的'學校來說，很有必要加強我們老師的舞蹈素養(yǎng)，很有價值;對我自己也有很大的幫助。它不僅對我個人影響很大，對我們學校的六一節(jié)目的排練也是巨大的。非常感謝教委能安排這次培訓。對于這次學習，我的收獲有以下幾點：
一、基本功的訓練：孔老師主要教授了中西方基本功，及訓練方法，讓我們在訓練基本功的同時，既掌握了要領又不容易受傷。中國的基本功講究內斂、氣息、提沉，練習的是一種氣韻;而西方的基本功講究開(身體打開)、繃(腳要求繃直)、直(身體線條是直的)，練習的是一種線條美。二者的合二為一，使舞蹈的線條、情感等表達方式得到完美組合。
二、舞蹈動作的小組合，主要訓練了中國名族舞的幾個小組合，如藏族舞，它所表達的方式與藏族人們的生活息息相關，比較講究下肢力量要穩(wěn)，上肢力量要收放自如，這樣才能把水袖的優(yōu)美展現(xiàn)出來。
難度動作，要化繁為簡，因為對于我們農村的沒有基本功的孩子來說，這是必要的也是安全的。
四、舞蹈的創(chuàng)編：就舞蹈創(chuàng)編對于我們老師要求很高。首先，作為教師要積累許多的舞蹈動作和舞蹈經驗;其次，要分析音樂風格和特點，根據音樂風格和特點來制定舞蹈風格;然后，個人根據音樂旋律或者歌詞，加上已有的舞蹈基礎動作來創(chuàng)編舞蹈，最后，是把舞蹈節(jié)奏和節(jié)拍把動作銜接起來，還可以根據音樂情節(jié)，展現(xiàn)完整的舞蹈故事。
以上是我從本次培訓的所學到的總結，同時我還發(fā)現(xiàn)自己還有很多的不足，希望能得到更進一步的深入學習和探索。
比賽個人心得體會篇十三
為全面提高一線個人業(yè)務能力，在分公司領導和各部門的大力支持和合作下，個人金融部領導了20xx年強零售、促進發(fā)展、金秋十月展風格衡陽分公司個人業(yè)務競賽，我有幸與谷韓、劉麗娟組成團隊代表南岳分公司參加比賽并進入決賽，雖然沒有取得好成績。但在我看來，每一次經歷都是生活給予的寶貴經歷，是成長的必然.雖然我們沒有獲獎參加個人業(yè)務比賽，但在比賽過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己的缺點，從他人的經驗中學習，這將使我在個人業(yè)務上更加努力.
經過三個月的認真學習和深刻的經驗，參加本次比賽收獲頗豐。具體經驗如下：
一、業(yè)務知識得到了拓展和鞏固，ccb業(yè)務更新迅速，大多數(shù)時候我們只了解業(yè)務，在競爭學習材料中，分析非常詳細和廣泛，通常在工作中沒有注意到這里有答案的細節(jié)，涵蓋了我們日常個人業(yè)務的所有內容，使我們更容易操作，更容易回答客戶的問題。
二、團隊精神非常重要。在日常學習中，每個人都會遇到不同的問題。當他們遇到問題時，他們應該互相討論，指出自己的缺點，相互溝通，團結戰(zhàn)斗，共同成長；在準備過程中，特別是在客戶索賠和識別方面，我們熟悉客戶的分工，記住他們的特點，這是對整個團隊績效提高的一個很大的推動。
本次比賽是理論與實踐相結合的一次大比賽，充分體現(xiàn)了ccb對人才的渴望和我們提高專業(yè)知識的'渴望，給了我們一個提高和學習自己的好機會，為我們提供了一個展示自己的大舞臺。雖然比賽已經結束，但我們的學習還沒有結束。我們將借此機會不斷提高自己，進一步提高專業(yè)技能水平，努力回報ccb的培訓。
比賽個人心得體會篇十四
本學期課堂教學競賽通過抽簽確定了講座候選人。其目的是讓所有教師參與，從而欣賞準備好的課堂帶來的高效快樂，從而提高工作熱情的主動性。第二輪課堂教學競賽從20-12月28日開始，20-1月6日結束。共有50人參加了活動，其中30名教師提供了課堂教學，20名評委和監(jiān)督員參加了課堂教學，比以往的課堂教學競賽更有效。
1.西南望小學、董白塔小學、鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學、澇坡小學善于利用這種情況?？梢哉f，他們利用這種力量，借風飛翔，大力營造氛圍。他們在戰(zhàn)前動員工作做得很好，老師們都很有戰(zhàn)斗精神。特別是西南望小學全體教師積極準備，配合默契。王玉琴的課堂氣氛活躍多彩，課件由王娟和很多老師一起協(xié)助完成。
2.焦念泉、鄒仁勇、邵麗強、姜紅紅、翟雪曉、王峰、于心陽、夏崇存等教師準備充分，針對重點和知識薄弱環(huán)節(jié)進行教學，關注差生。問題設計可以引導學生積極思考，具有很強的啟發(fā)性。語文英語聽寫數(shù)學板演得到了老師的`認可，尤其是他們把學生的學習狀態(tài)作為教學的重要因素，課堂效率高，學生自主學習能力強。李格，一位年輕的教師，對教材有著深刻的把握，教學充滿激情，工作積極進取，狀態(tài)良好，希望在不久的將來成為我鎮(zhèn)教學的中堅力量。
3.評委和監(jiān)督員的評課水平提高，問題準確，建議真實，推心置腹，共同提高。
1.個別學校不會利用這種情況，沒有意識到活動的目的，動員和安排不到位，知道活動時間，老師沒有準備，上課隨意處理，混日子，效率很低。
2、部分教師過度依賴和限制課件，導致教學針對性不強。教師一般展示課件，忽視學生的學習狀態(tài)，學生被動應對，不能積極學習，課堂效率低。
3.以抽簽決定講師的方式，旨在全體員工參與，但一、二輪講師重復，特別是個別學校的全職英語教師和兩個教學點沒有選擇空間或選擇空間太小。
鑒于存在的問題，新學期課堂教學競賽的方式將進行一些調整，具體實踐將在新學期教學工作計劃中向您解釋。
比賽個人心得體會篇十五
本學期很榮幸能夠代表我校參加了由喀什地區(qū)教研室組織的第三屆物理教學能手大賽，獲得了課堂教學一等獎。這次比賽的經歷使我對于教學的認識產生了深刻的影響，讓我感覺從中受益頗豐，在此僅簡要總結一下我的個人感受，希望能對更多今后參賽的老師，有所幫助。
首先，我想簡單介紹一下大賽的有關事宜：
大賽分為初中組和高中組，比賽項目主要分為五項，課堂教學、鋼筆字、現(xiàn)場論文、實驗操作和說課。由于我們在十一中比賽，他們學校的高一年級只有四個班，就把我們高中組分為三大組，抽簽來定自己所要講的課題和班級。然后其他四項所有參賽教師在同一天完成。比賽規(guī)則，講過的選手可以聽后面選手的課，高中初中可以互聽。
其次說一下我這次最真實的經歷和感受。
這次我抽簽序號是高中組的第一個，下午抽簽第二天早上上課，時間上比較緊張，但時間緊張，自己可不能跟著緊張。我首先了解到上課的班級是十一中的高一一班，我就去找到本班的班主任老師了解這個班的基本情況，再由班主任介紹認識了我第二天的合作伙伴們，因為我怕課堂上冷場，讓我一人唱獨角戲會很艱難。聯(lián)絡完感情就趕緊想課該怎么上，沒帶電腦課件是來不及做了，那我就利用我們物理的特點做實驗，就趕緊聯(lián)系他們的實驗員找相關的實驗器材?；厝ゾ烷_始備課。重要的上課，評委坐在最前面，那肯定緊張，為了克服緊張的心理我上課后就不看他們，只看學生，就會慢慢地放松。只有教師輕松了才可能帶給學生輕松的環(huán)境，才能與教師更好的配合。在后面幾項的比賽中我的感受就是一句話，真是天外有天，人外有人。因為我是第一個，所以有充分的時間去聽其他教師講課，在向其他教師學習的過程中有很多感觸、很多啟發(fā)、很多收獲。在這次大賽中涌現(xiàn)出許多優(yōu)秀教師，可以說每位教師都有各自的特色，聽他們講課可以說是一種享受。下面我把在這次大賽中教師們所展示出的教學特色及值得我們學習的地方總結如下：
1、教態(tài)：端莊、大方、從容，衣著得體，情緒積極是這次大賽所有教師都能表現(xiàn)出的良好外在形象。從這點可以看出教師對大賽的重視及良好的自身素質。
2、口頭語言表達：表達準確，語言簡潔流暢，邏輯嚴密，更為可貴的是大部分教師的語言表達具有很強的親和力和感染性，抑揚頓挫、激情洋溢，體現(xiàn)出教師扎實的語言功底。
3、體態(tài)語言：即肢體語言和表情。參賽教師的教學熱情通過他們的肢體語言和豐富的表情語言表達的淋漓盡致，眼神、表情、動作在他們身上很自然的流露，同時表達著他們的思想感情和教學內容，使聽課者忘記了時間、不厭其煩地聽了一節(jié)又一節(jié)課。
如果說以上幾點都是教師外在素質的表現(xiàn)，那么，通過教學技術和對教材的理解把握以及對新課改精神的貫徹落實等則進一步體現(xiàn)出參賽教師的內在素質和風采：
4、教學技術：在這次大賽中，最突出的特點就是對教學資源的關注和利用，參賽教師能熟練地運用現(xiàn)代化教學手段，恰當運用網絡資源，尤其是多媒體教學和網絡技術教學的運用尤為精彩。教師對多媒體和網絡技術的運用體現(xiàn)了“選擇性”、“針對性”和“實效性”，避免了形式主義，促進了教學活動的進行，增加了課堂容量，使教學內容具體形象、生動有趣，提高了教學效率。
5、對教材的理解和把握：基于對本次大賽的高度重視，在充分準備的基礎上，各位參賽教師對教材的理解和把握做到了“準確與深刻”，對各項技能的具體要求體現(xiàn)的尤為明顯，從“提出問題”到“分析問題”到“解決問題”，做到了“重點突出”、“深入淺出”，同時也體現(xiàn)了“理論與生活實際相結合、與學生實際相結合、與社會實際相結合”，體現(xiàn)了“學以致用”、“教書育人”的教學原則。
6、對新課改精神的貫徹落實：對新課改精神的貫徹落實主要體現(xiàn)在一下幾個方面：突出了學生的主體地位；體現(xiàn)了師生平等、崇尚民主自由的觀念；注重師生互動、雙向溝通的教學活動；課堂教學形式靈活多樣、不拘一格；注重學生體驗、實驗、活動，鼓勵學生質疑、求索、創(chuàng)新；適時使用激勵性評價，調動學生的學習熱情；能使用綠色語言，建立融洽的師生關系，創(chuàng)建民主和諧的教學氛圍。
總之，通過這次大賽，自己長了見識，加深了對新課改的理解，進一步增進了對教師這一職業(yè)的的責任和感情；而收獲最大的還是從中得到了鍛煉，增強了信心，也發(fā)現(xiàn)了不足，激發(fā)了探索創(chuàng)新的熱情。希望各位教師亦能從中受到啟發(fā)，不斷提高自身素質，在教育教學方面走出自己的路子，形成自己的特色，做一個成功的人民教師。
比賽個人心得體會篇十六
比賽作為一種競爭與展示自我的形式，對于每個參與者來說都具有重要的意義。作為一個熱愛參加各類比賽的個人，我在多次比賽中有著豐富的經驗和體會。下面我將分五個方面，談一談我在個人比賽中的心得體會。
第一段：比賽前的準備工作
在一個個人比賽中，充分的準備工作是取得好成績的先決條件。首先，我會認真研究比賽規(guī)則和要求，摸清比賽要點和重點。然后，我會根據比賽的性質和內容，制定相應的學習和訓練計劃，以系統(tǒng)地提升自己的能力。此外，我還會與老師和同學積極交流，向他們請教一些經驗和技巧，以便更好地備戰(zhàn)。準備工作的充分展示著比賽的決心和競爭力，這對于個人比賽來說至關重要。
第二段：比賽中的狀態(tài)管理
在個人比賽中，良好的心理狀態(tài)和積極的情緒對于取得好成績有著重要的影響。首先，我會時刻保持樂觀向上的心態(tài)，相信自己的實力和潛力，并且堅信一切都會取得好結果。其次，我會合理安排時間，合理分配精力，以保持良好的體力和精神狀態(tài)。在比賽開始前，我會運用一些冥想和放松技巧，以保持冷靜和集中。在比賽中，我會時刻注意自己的表情和姿態(tài)，以展現(xiàn)出自信和專注的形象。良好的狀態(tài)管理是取得好成績的關鍵。
第三段：比賽中的應對策略
在個人比賽中，靈活的應對策略是取得好成績的保障。首先，我會密切關注比賽進行中的變化和環(huán)境，及時調整自己的節(jié)奏和策略。如果發(fā)現(xiàn)問題和困難，我會及時采取相應的措施，以防止事態(tài)的進一步惡化。其次，我會學會借鑒他人的好方法和經驗，以便更好地解決一些難題和挑戰(zhàn)。在比賽中，我會保持清醒的頭腦和快速的反應，以及時把握住機會。在個人比賽中，應對策略的運用決定了好壞成績的勝負。
第四段：比賽后的反思和總結
在個人比賽之后，反思和總結是取得進步的關鍵。首先，我會仔細回顧比賽中的表現(xiàn)和問題，分析原因并找到不足之處。然后，我會給自己提出實際可行的改進方案，以便在下一次比賽中避免再犯同樣的錯誤。同時，我還會向老師和隊友請教，聽取他們的意見和建議，吸取別人的經驗和教訓。通過反思和總結，我能夠認清自己的不足，并不斷提升和成長。
第五段：比賽中的團隊合作
盡管是個人比賽，但我發(fā)現(xiàn)團隊合作在其中也起到了重要的作用。在我所參加過的一些比賽中，團隊合作是我和隊友取得良好成績的關鍵。首先，我們會相互鼓勵和支持，在比賽過程中互相幫助，共同進步。其次，我們會與隊友進行充分的溝通和合作，共同分析問題和制定解決方案。通過團隊合作，我們能夠在個人比賽中取得更好的成績，并且在心理上得到更大的支持。
通過多次個人比賽的經歷和體會，我逐漸認識到了取得成功的關鍵所在。充分的準備，良好的狀態(tài)管理，靈活的應對策略，及時的反思和總結，以及有效的團隊合作，都是取得好成績的重要因素。這些經驗不僅在比賽中具有指導意義，也能夠在生活中幫助我更好地應對各種挑戰(zhàn)和困難。在未來的競爭中，我將繼續(xù)積極參與個人比賽，不斷總結經驗，提升自我。
比賽個人心得體會篇十七
第一段：引言（200字左右）
個人比賽是每個人在成長的過程中都會經歷的一項重要任務，而在這個過程中，我不僅獲得了比賽經驗，也從中學到了很多寶貴的知識和技能。在這次比賽中，我參加了一項寫作比賽，這場比賽對我來說是一次很好的嘗試和鍛煉機會。通過這次比賽，我不僅增加了自己的自信心，還認識到了自己的不足之處。下面，我將分享一下我在個人比賽中的心得體會。
第二段：備戰(zhàn)心態(tài)（200字左右）
在參加個人比賽之前的準備中，我要特別注意自己的備戰(zhàn)心態(tài)。首先，我要保持積極的心態(tài)，堅信自己一定能夠取得好的成績。要記住，比賽只是一個過程，重要的是參與其中并且全力以赴。其次，我要有耐心和毅力。比賽往往是一個漫長的過程，期間可能會遇到挫折和困難，但是只要我有耐心堅持下去，就一定能克服困難。最后，要保持冷靜和專注。比賽中往往需要在有限的時間內完成任務，所以要時刻保持心境平靜和頭腦清晰，這樣才能更好地發(fā)揮自己的能力。
第三段：發(fā)現(xiàn)不足并改進（200字左右）
通過參加個人比賽，我認識到了自己的不足之處，并積極采取措施來改進。比賽中，我意識到自己在時間管理方面存在問題，往往會花費太多時間在局部細節(jié)上，導致整體進度緩慢。為了解決這個問題，我開始采用分階段的時間管理方法，并且在備戰(zhàn)階段就熟悉任務要求和時間分配，這樣在比賽中能更好地掌控時間。另外，我還發(fā)現(xiàn)自己在理解問題和答題思路方面有時會有一些迷茫。為了提高自己的理解能力，我開始積極閱讀和研究相關知識，以便能夠更好地理解問題和找到解決問題的思路。這次比賽讓我認識到了自己的不足，并且通過改進得到了提升。
第四段：收獲和成長（200字左右）
參加個人比賽給我?guī)砹撕芏嗍斋@，也促進了我的成長。首先，比賽提高了我解決問題和應對壓力的能力。在比賽中，面對時間緊迫和任務艱巨，我學會了冷靜思考和迅速反應，從而更好地解決問題。其次，比賽增強了我的自信心。通過比賽的實踐，我意識到自己的能力和潛力，進一步增強了自信心和自尊心。最后，比賽拓寬了我的知識面，讓我學到了很多新的東西。通過閱讀和研究相關領域的知識，在比賽中我不斷積累和擴展我的知識，讓自己的視野更加開闊。
第五段：總結與展望（200字左右）
在這次個人比賽中，我收獲頗豐，但同時也發(fā)現(xiàn)了自己的不足和進步的空間。我將繼續(xù)努力提高自己在各方面的能力，并參加更多的個人比賽，以便更好地鍛煉自己、展現(xiàn)自己。我相信通過不斷的嘗試和實踐，我能夠不斷地提升自己，成為一名更好的選手。個人比賽不僅是一次展示自己的機會，更是一個成長的機會，我期待著未來更多的挑戰(zhàn)和機遇。
比賽個人心得體會篇十八
第一段：引言（誘惑）。
近年來，個人比賽逐漸成為展示自己實力和才華的舞臺，不僅能給人帶來成功的成就感，也是鍛煉意志力和競爭力的機會。我曾經多次參加各類個人比賽，無論是學術競賽、體育比賽還是文藝表演，這些比賽都給我留下深刻的印象，帶給我不同的體驗和收獲。
第二段：積極備戰(zhàn)（準備）。
參加個人比賽，底氣十足的準備是不可或缺的。首先，要充分了解比賽規(guī)則和題型，明確比賽的目標和要求。其次，要有系統(tǒng)的學習和訓練，掌握所需的知識和技能。此外，適當?shù)姆潘缮硇模３至己玫纳眢w狀態(tài)也很重要。在備戰(zhàn)過程中，我們也要制定合理的計劃，充分合理地安排時間，充分利用資源。只有做好充分的準備，我們才能在比賽中充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。
第三段：比賽過程（挑戰(zhàn)）。
比賽是真正檢驗自己實力和才華的舞臺，在激烈的比賽中經歷了許多挑戰(zhàn)和壓力。首先，比賽時要保持自信心，充分發(fā)揮自己的實力。比賽的過程中，很可能會遇到一些意外情況，此時要保持冷靜，靈活應對。其次，要培養(yǎng)良好的心理素質，提高應變能力。因為比賽過程中的緊張、壓力往往是難以避免的，只有以積極的態(tài)度面對和克服這些壓力，我們才能更好地應對比賽中的各種情況。
第四段：反思總結（收獲）。
不管比賽結果如何，每次參與個人比賽都讓我受益匪淺。首先，我學到了如何堅持努力并克服困難的能力，比賽是一個不斷挑戰(zhàn)自己的過程。通過比賽，我也認識到自己的不足之處，有助于提高自己的能力和素質。其次，比賽也提供了一個學習和交流的機會。與其他選手的交流和觀摩，能夠借鑒他人的經驗和方法，并積極融入自己的實踐，從而獲得更好的成績。最重要的是，比賽讓我明白了成功的不易，唯有經過不斷的嘗試和克服困難，才能實現(xiàn)自己的目標和理想。
第五段：結語（表達希望）。
總之，個人比賽是鍛煉個人能力和素質的一種形式，是實現(xiàn)自我價值的機會。在未來的學習和生活中，我將繼續(xù)努力，積極參與個人比賽，不斷挑戰(zhàn)自己。相信通過這些比賽的歷練，我能夠更好地成長，實現(xiàn)自己的夢想。同時，也希望更多的人能夠參與個人比賽，感受其中的樂趣和意義，鍛煉自己，發(fā)揮出更好的自我。
比賽個人心得體會篇一
我喜歡射箭已有三年時間，參加過多次比賽，在這些比賽中，我從射箭運動中學到了許多知識和技能，也鍛煉了自己的毅力和耐性。
首先，射箭需要良好的姿態(tài)和平穩(wěn)的呼吸。當我們端起弓箭時，必須保持全身的平衡，目光專注于目標，并且在吸氣和呼氣時要保持平穩(wěn)的節(jié)奏。這些要求需要我們長時間的練習和堅持。有時，我一個人可以在靜謐的環(huán)境中進行數(shù)百次射箭訓練，這幫助我培養(yǎng)了堅韌不拔的意志力和毅力。
其次，每個射箭運動員都需要有自己獨特的弓箭組合。射箭弓箭通常是根據弓手的身高、體重、手臂長度和其他因素量身定制的。與此同時，弓箭佩戴的制服和其他配件也需要符合個人需求。為此，我們需要去親自試穿和試射，不斷嘗試和修改組合方案，最終找到最適合自己的弓箭組合方案。
最后，每個射箭比賽中，競技場景中都有著人與人進行的競爭。在這種情況下，我們要保持鎮(zhèn)定與自信，并在中斷次數(shù)之后聚集在一起，及時總結經驗教訓，調整自己的心態(tài)和策略。在我參加的某一場比賽中，我的心態(tài)變得非常焦慮，因為我看到其他選手比我射的更準確，而我經常出現(xiàn)連續(xù)失誤。但是，我沒有放棄嘗試，最終我通過冷靜和認真的態(tài)度，穩(wěn)定了自己的情緒，成功地完成了比賽。
總之，射箭是一項需要耐性，毅力和技巧的運動，在射箭比賽中，我們不僅學習到了技術和知識，還鍛煉了自己的心態(tài)和意志力。我相信，只要跟隨這些體驗和技巧，我的射箭技術和成就還會更上一層樓。
比賽個人心得體會篇二
消防比賽是對個人應對危險火災的能力和技巧的一次全面考核，通過參加消防比賽，我深刻體會到了火災對人們生命財產安全所造成的巨大威脅，也更加明確了自己在面對緊急情況時需要具備的各項技能和素質。以下是我在參加消防比賽過程中的一些個人心得體會。
首先，參加消防比賽需要具備堅定的意志和勇敢的精神。在模擬的緊急火災現(xiàn)場，伴隨著高溫、煙霧彌漫、火苗沖天，對于選手來講是一次嚴峻的考驗。而面對這一切，必須要有堅定的意志和勇敢的精神，才能夠在火海中保持鎮(zhèn)定、勇敢地展開營救行動。比賽過程中，我深刻意識到消防員需要具備的品質，包括冷靜、果斷、勇敢、頑強等，這對我日后從事相關職業(yè)工作起到了良好的啟示。
其次，參加消防比賽需要具備豐富的專業(yè)知識和技能。在現(xiàn)代社會，火災撲滅技能是每個公民應該具備的基本技能之一。而參加消防比賽，對于從事相關工作的人員來說，更是要求掌握更為深入的知識和技能。比賽中，我學到了消防安全的基本知識，如火災的發(fā)生原因及防范措施、滅火器的使用方法、逃生自救的要領等。同時，在模擬火災中，我接觸到并學會了使用滅火器、破門救人、梯子攀爬等實用技能。這些知識和技能不僅僅在比賽中有用，在日常生活中也能發(fā)揮重要的作用，對于自身安全和他人生命的保護都有著積極的意義。
再次，參加消防比賽需要具備團隊合作意識。消防比賽中，參賽隊員需要形成一個高效的團隊，緊密合作，共同完成各項任務。每個人都有自己的責任和分工，需要在緊張的環(huán)境下合理安排時間、密切配合動作、共同營救被困者。在比賽過程中，我深刻感受到團隊合作的重要性。只有在大家緊密合作的前提下，才能夠最大程度地提高效率和成功解救被困者。這一經驗讓我意識到，無論是在消防工作中還是在生活中，團隊合作都是不可或缺的品質，只有團結一心，才能夠共同面對挑戰(zhàn)、應對突發(fā)事件。
最后，參加消防比賽對個人成長產生了積極的影響。在比賽中，我不僅僅學到了專業(yè)知識和技能，更重要的是培養(yǎng)了正確的安全意識和應對緊急情況的能力。通過層層選拔和激烈競爭，我對自己有了更深入的了解，知道了自己的優(yōu)點和不足之處，也找到了個人改進的方向。在模擬火災中的經歷，讓我更加堅定了投身消防事業(yè)的決心，對待工作更加投入和認真，希望將來能夠為社會作出更大的貢獻。
總之，在參加消防比賽的過程中，我不僅收獲了豐富的知識和技能，更深刻體會到了消防工作的艱辛和重要性?；馂膶θ藗兩敭a安全的威脅無處不在，而作為一個公民，我們更有責任和義務掌握相關的知識和技能。參加消防比賽不僅是對個人能力的全面考驗，更是對個人品質和素養(yǎng)的檢驗。我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的綜合素質，為社會和他人的安全貢獻更多的力量。
比賽個人心得體會篇三
鼠年的端午佳節(jié)，我到棠下溪觀看了“天河農信杯”龍舟賽。這場競賽雖然規(guī)模不大，卻很有中國傳統(tǒng)的龍舟競渡的韻味。
一來到棠下溪，只見溪的兩側，人頭攢動，鑼鼓喧天，紅旗招展，觀者如潮。參賽隊伍早已準備就緒，一艘艘仿龍造型的龍舟，一字排開。每艘龍舟上有20多名劃槳手，一名擊鼓指揮員。舟上各插有一面帥旗，每隊著裝不同，色彩繽紛;隊員個個精神抖擻，陣勢宏大，場面極為壯觀。
競賽就要開始了。隊員們屏住呼吸，跪在舟板上，全神貫注地等待出發(fā)的那一刻。隨著發(fā)令員一聲令下，健兒們手舉漿落，奮力劃槳擊水，各艘龍舟如箭離弦，此時舟上的擊鼓聲，溪邊人群的吶喊聲、助威聲匯成一片，群情激昂，各隊龍爭虎斗進入白熱化。此刻，一幅具有濃濃鄉(xiāng)情的龍舟競渡的風俗畫卷呈現(xiàn)在眼前。你只有身臨其境，才能感受到它的無窮魅力。
我國龍舟競渡的起源，流傳最廣的是愛國詩人屈原的傳說。傳說屈原投汨羅江自盡后，楚人劃船拯救，奮力打撈屈原的尸體，卻無所獲。從此，每年農歷五月初五——屈原投江殉難日，楚人為了紀念這位偉大的詩人，都到江上劃龍舟。于是端午佳節(jié)龍舟競渡的習俗便這樣流傳下來了。
由于龍舟賽具有濃厚的娛樂性和激烈的競爭性，而且也體現(xiàn)了人們心中的愛國主義和集體主義精神，所以如今已成為一種體育競技活動，流傳很廣。今年舉辦的2008年北京第29屆奧運會上，龍舟賽已經被確定為表演項目了呢!
比賽個人心得體會篇四
2018年12月14日，為響應湖北省武漢市東西湖區(qū)消防大隊的號召，加強公司消防隊員業(yè)務技能，展現(xiàn)公司義務消防隊的風采，益海嘉里(武漢)糧油工業(yè)有限公司積極參加了本次消防業(yè)務技能比武競賽。
本次消防技能比賽,是東西湖消防大隊主辦,各二級以上防火單位及各辦事處、社區(qū)參與，比賽時間是2018年12月5日-14日，參賽地點在原吳家山消防中隊。
14日上午，公司人事行政部(安保組)組織了6名保安隊員參加了比賽，也是比賽的最后一天，今天參加比賽的有29個企業(yè)單位和社區(qū)。比賽分為三個項目：滅火器的撲救演示、室內消防栓1卷消防水帶的連接、室外2卷消火栓2卷消防水帶連接實操，我們的參賽選手成績分別取得了4.37s、9.75s、16.59s的好成績，在單日比賽中2個單項名列第一?，F(xiàn)將本次活動過程及總結展示如下：
一、消防官兵講解比賽規(guī)則及演示操作
消防官兵演示滅火器使用方法
消防官兵演示消防水袋連接
消防官兵講解室外消火栓使用方法
宋漢青，李杰配合使用室外消火栓
二、公司選手參賽集錦
高乾池熟練使用滅火器
吳美寧快速連接兩卷消防水袋
公司參賽選手合照留影
三、活動小結
通過比賽的形式檢驗了我公司應急隊伍的消防應急救援能力和技能，同時也展示了良好的公司形象和保安人員(義務消防員)消防技能風采，通過全體參賽選手的消防技能展示贏得了參賽單位的尊重和現(xiàn)場評判員的喝彩。在本次比賽中我們取得了優(yōu)異的成績，這離不開保安人員的日常訓練，作為公司應急救援的核心力量，我們仍需百尺竿頭，更進一步,用熟練的消防業(yè)務技能和責任心，保衛(wèi)我們益海嘉里人共同的“家”。
“嗡兒嗡兒嗡兒……”警報一聲聲地響起?！叭w師生們請注意，全體師生們請注意!一層中門廳起火，現(xiàn)在正在組織滅火，請大家迅速撤離，請大家迅速撤離!”“喲，著火啦?”“不是，是知春里小學在組織消防演習呢，你看，滿樓道濃煙滾滾，嗆得人上氣不接下氣，而且還什么也看不見，我在里面，還被絆了呢?！薄斑@多虧有老師的帶領，迅速撤離，要是慢了的話，還不出危險啊?”“剛才真把我嗆死了，到處都是黃煙，哎，你的鼻子怎么變黃了?”……這是我們今天，也就是十一月九日的一次消防演習的上半時段，如果想聽下半時段，就接著聽吧。
在我們撤離了“著火的”教學樓后，來到了操場，看消防員叔叔為我們表演怎樣使用干粉滅火器。首先，消防員叔叔準備好了兩個放著木塊的大鐵盆，拿出其中的一個鐵盆放到中央，先把油倒上，然后拿起打火機，對著木塊一點，火就靠木塊上的油，燃燒了起來，消防員叔叔先把保險銷用力拔了出來，然后又把另一個保險拔掉，拿起喇叭口，對著火焰一噴，火馬上就被撲滅了。好多老師和保安叔叔都對滅火器來了興趣，都去親自試了試，都把火一噴就滅，讓我們越看越有趣，我都想親自上去試一試那個干粉滅火器了。最后，保安叔叔還給我們講了十一月九日是我國的“消防日”，我想，這可能就是為什么消防演習要在今天舉行的原因了吧。
我看了這次消防演習后，知道了：火，雖然給我們的幸福生活帶來了溫暖，但是，如果不正確應用它的話，又會給我們的社會帶來很多災難，因為，火災的也是數(shù)不勝數(shù)的。如果大家從現(xiàn)在開始如果還不注意防火的話，那么，往小了說就是一個家庭被火舌卷進肚里;往大了說呢，那么，后果是不可以預料的。
最后，請大家以后注意防火，共創(chuàng)和諧社會，共同重視火災，讓火災永遠不會在地球上發(fā)生!
比賽個人心得體會篇五
為檢驗消防隊伍，提高消防隊伍的整體素質，_年6月29日，30日，廣西物資儲備局第二屆消防技能競賽在931處舉行。此次消防技能競賽共設二人三盤水帶、原地著裝、消防栓供水、射水打靶、風力滅火器滅火、干粉滅火器滅火這六項各，參賽隊員個個精神飽滿，斗志昂揚，充分發(fā)揚特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗的優(yōu)良作風，賽出了水平，賽出了風格。區(qū)局領導非常重視消防安全工作，在開幕式上韋強副局長作了重要講話，要求大家在比賽中賽出水平、塞出風格，謝雪林局長還到了現(xiàn)場觀看了比賽情況。
參賽隊員在比賽過程中的自信沉著、認真執(zhí)著給人們留下了深刻的印象。在連續(xù)2天高強度的比賽過程中，隊員全身心地投入比賽，賽場的一絲不茍，賽場之外的坦誠交流。在嚴肅緊張和熱烈活躍的"氛圍中，雖然，冠軍只有一個，但勇于挑戰(zhàn)、敢于亮劍的精神則是每個人的寶貴財富，我們一路拼搏，每次規(guī)范動作，每次揮汗如雨，每次失誤中收獲的知識與經驗都將使我們在成長的道路上走得更加堅實，更加燦爛。
比賽個人心得體會篇六
女兒的舞蹈大賽過去一周多的時間了，一直想寫寫關于此次陪同女兒參加舞蹈大賽的感受和體會，可最近因忙于工作，一直沒抽出時間(其實也是給自己偷懶找的一借口，嘿陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會)。
今天，得空，抓緊時間寫寫自己當時的感受和一點兒體會哈!
女兒學習舞蹈以來，除了按時上舞蹈課和參加考級之外，沒有參加過什么排練和演出。為此，她覺得挺無聊和枯燥，咱也認為單調了些。
于是，年初少年宮組織報名參加舞蹈隊，我毫不猶豫的就給丫頭報了名。
參加舞蹈隊，我的想法很簡單、目的很明確，就是想讓丫頭多一些參加活動的機會，在鍛煉中多一份體驗、多一份收獲。
9月份的暑假里，舞蹈隊調集部分學生開始了舞蹈節(jié)目的排練。
時間很緊湊、排練很有序，丫頭很積極、我也很高興，哈!
國慶節(jié)，舞蹈老師又組織排練，那時，我才知道她們是要參加10月12日全市的舞蹈大賽。
排練、訂服裝、注意事項一一講明后，我們只等那一天的到來。
第一次參加這樣的舞蹈大賽，女兒很興奮，我也如此。
10月11日下午，是預賽，老師要求我們三點到廣電集合。
參賽現(xiàn)場的規(guī)定是，誰表演，誰進去，而參加表演的學生家長一律不允許進入演播室，都堆在門外等著。
領著丫頭，我們開始滿院子的找她們的舞蹈老師，沒找著。
找同班的學生，沒看到，哎，等吧!陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會
3點多，終于看到了少年宮的另外一個老師，她正在給她們班的學生化妝。
我問老師，她們大約幾點進演播室，老師說大概要5點多吧。
5點多?陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會
望著那些已經等候了許久的、早已準備妥當?shù)耐鈪^(qū)縣的諸多小選手們還沒入場，我這心里就在犯嘀咕。
靠近演播室的大門，我看到了當天的預賽名單。
女兒參加的是兒童組的比賽，兒童組一共有71個節(jié)目，女兒的舞蹈居然排在第70個。
哦，my god!陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會
湊到跟前一問，現(xiàn)在才輪到第十幾個。
回家。
我當時果斷的決定先回家，回家休息，吃過晚飯之后再來化妝。
晚上6點，我和老公領著丫頭又再次來到了廣電。
這時，還有一些外地的小選手們沒有入場，她們在歡聲笑語的跑跳，家長們卻疲憊的坐在一旁，顯得無精打采。
6點多，舞蹈老師來了，孩子們開始化妝，一個個的興奮、激動的很。
我呢，經過下午的一番折騰，情緒已經沒有剛開始那么高漲了。
7點不到，所有的孩子就都裝扮完畢，只等進演播室開演了。
7點半……
8點……
8點半……
只有孩子們樂此不彼的在玩、在笑、在鬧。
眼見大廳里等候的人越來越少，我們知道離我們的節(jié)目也就越來越近了。
9點鐘，孩子們排好隊準備進場，家長們也像是見到曙光似的來了精神，即刻活躍了起來。
9點一刻，我們走出了演播室，預賽終于結束了。
第一次參加大賽，第一次經歷大賽，從中午到下午、從下午到晚上，孩子們的興致沒有減少，可作為陪同的家長，我的感覺是有些疲憊不堪了。
不付出哪來的收獲?
大賽中，孩子們的表現(xiàn)值得稱贊，在樂觀方面，更值得家長學習哈!
我們可謂是等到了最后，也笑到了最后，值了!陪女兒參加舞蹈大賽。
比賽個人心得體會篇七
行政部最后決定參加，參賽人員是車隊的大胖子司機們。聽到這個消息，如同噩耗般差點暈倒，但是不能暈倒就沒事了，還要解決問題啊，所以緊鑼密鼓商量對策。最終挑選身強力壯的勇士們(大部分是中年人和老頭)。開始比賽的時候，心里確實沒有底，他們手勁很足，畢竟經常摸方向盤的人啊!比賽開始，我們組好隊伍，拉拉隊就位。第一場我們暫勝，第二場輸給對方一局，勝敗在第三場，兩隊決一死戰(zhàn)。不過還好我們險勝!歡呼雀躍!等待我們還有更嚴峻的局勢。第二天，抽簽對決采購部與財務部聯(lián)合組。天啊，我們遇到的都是勁旅啊!狹路相逢勇者勝!我們發(fā)揚大無畏的精神再次戰(zhàn)敗兩才組。接下來是決勝局，設計管理部verse施工管理部。確實我們不占優(yōu)勢，已經連續(xù)比賽兩場，而他們確實輪空。又是一場好戲啊!成敗在此一舉 啊!無奈我們體力匱乏不敵對方，眼睜睜看著與冠軍失之交臂，可惜了!
不過我們確實盡力了，無悔!但是比賽安排不合理。原因我們沒有進行公平的比賽，設計部耍賴，有人在后面幫他們。我們的老同志們很是郁悶 啊!
就這樣結束了!不過我們分析形勢就是組織安排有問題的。
比賽個人心得體會篇八
春去夏來，大街上絲絲縷縷的粽子飄香，遠處若隱若現(xiàn)的鞭炮和鑼鼓聲，又迎回一年一度的端午佳節(jié)。
小時候，每到端午來臨，母親及鄰居那些阿嬸阿姨們便忙碌著包裹粽子。箬竹葉、糯米、綠豆、紅豆、花生、肥豬肉？？熊熊燃燒的柴火烘烤著黑色的大鐵鍋，粽子的香味漫漫蒸騰著，繚繞著熱鬧的老屋庭院，飄逸在幽幽的古巷深處，隱約于雀躍的童聲之中，那種情境曾深深地烙在心間，成為一種難以忘懷的端午印記。
隨著社會的發(fā)展，粽子漸漸變成了四季的食品，淡淡的粽子飄香似乎少了些許端午的味道?，F(xiàn)在或許鑼鼓喧天的龍舟競渡更能讓人感受到端午的氛圍。老家那里雖然沒有江河，兒時也只是在母親娘家的地方目睹過龍舟競渡的熱鬧場景，但那種記憶已經烙印于心間，從未能忘懷。長大以后，或許生活的奔波勞碌，慢慢地對這些節(jié)日有點淡然。近幾年，或因端午節(jié)成了法定假期，又或是人們對現(xiàn)代社會發(fā)展感到茫然而產生對傳統(tǒng)回歸的情懷，營造了一種氛圍，讓人有了思想的空間，這種兒時記憶中的情愫又再縈繞心頭。
前些日子，去大學城騎單車，在南亭村見到村民在洗擦剛起出水的龍舟時，就萌發(fā)了今年要帶兒子去看龍舟的念頭。除了滿足自己那種懷舊情懷外，或也可趁此機會讓兒子親身感受一下傳統(tǒng)文化的氛圍。當下，小孩都喜歡沉迷虛擬的世界，對傳統(tǒng)文化大多有種冷漠，自己不自覺之中有種或是庸人自擾的情緒。
今年的端午節(jié)是一個小黃金周，可以連休三天，觀看龍舟盛事正當時?？待堉鄣暮萌ヌ幾匀皇呛佑拷诲e的水鄉(xiāng)，大學城所處的小谷圍及周邊的村落就是久負盛名的龍舟之鄉(xiāng)，所以，大學城也就自然而然地成了首選之地。放假前，特地向一位住在小谷圍的同事了解了一下周邊龍舟的情況，不出所料，在大學城的南亭村和穗石村是最佳的去處。于是乎便決定再游大學城，和兒子一道去湊湊龍舟競渡的熱鬧。
是日一到大學城北站，立馬租了單車就直奔南亭村，抵達渡口碼頭還沒到十一點。藍天白云，江風裊裊，但見江灣里停泊著的兩艘龍舟已盛裝待發(fā)，洗擦得油亮油亮的龍舟上豎立著幾帳艷麗的羅幔，繡印著村名、姓氏的白底紅邊的三角旗迎風招展，江邊的馬路旁停泊著各式車輛，古榕樹下一張張餐桌整齊地擺開，鋪著桔紅色的臺布，在樹蔭之下格外艷麗，一些村民忙碌著準備龍舟飯和迎接來自各村探親的龍舟，江邊聚集著一大群的村民和游人。長者、婦孺坐在大樹下的石凳上閑聊，年輕力壯的龍舟手整裝待發(fā)，小孩江邊戲水，游人則環(huán)走四周感受這里的風情，熙熙攘攘，一片祥和、歡樂的氣氛。
龍舟競渡是端午節(jié)必不可少的項目，特別是在珠三角地區(qū)可以說是端午節(jié)中最大的活動項目。賽龍舟，廣州人稱為“扒龍船”，歷史源遠流長，并形成很多習俗。據介紹，20世紀30年代前，在四月初八的浴佛節(jié)便將去年端午節(jié)后沉入涌底的龍船起出，俗諺謂“四月八，龍船隨海滑”。30年代以后，逐漸改為五月初一才起出龍船。有一段順口溜的俗語：“初一龍船起，初二龍船忍，初三初四游各地，初五龍船比，初七初八黃竹岐，初九初十龍船打崩鼻?！狈从车木褪菑V州附近端午龍舟的習俗。在整個過程中，初五是賽龍船的高潮，得勝者可獲賞全只燒豬與賞銀元。初八各鄉(xiāng)龍船多集中到市郊黃竹岐進行表演比賽，因那時黃竹岐地方有一座龍母廟，初八為龍母誕。隨著社會的變遷，一些習俗也與時俱進，19xx年，廣州市政府正式確定五月初五的龍舟活動為龍舟節(jié)，以將這種傳統(tǒng)文化發(fā)揚光大。
整個龍舟活動包括：起龍、下海、賽龍和收龍。起龍亦稱為祭龍，即是在臨近端午時，將埋于河床中的龍舟挖出，擦洗干凈、修整重新上彩、點睛，裝上龍頭龍尾；下海亦稱游龍，亦即是將龍舟放下水中劃出河面；賽龍即是進行龍舟比賽；收龍，是指比賽結束后，將龍舟沉于福地之中，等來年再起龍，俗稱為收龍子。在這個過程中，每個環(huán)節(jié)都需要在宗祠、廟宇中進行各種拜祭等活動，規(guī)矩繁多，或各地習俗有所不同。
目前聽到的鑼鼓聲，應該是在新造、穗石村一帶，估計要過多一兩個時辰才能到這里。于是我們急匆匆奔向穗石村，果然村民所言非虛，到達穗石村時，江邊碼頭附近已龍舟云集。龍舟均來自附近村落――土華、小洲、官洲、長洲、深井、侖頭、北亭等村，各大姓氏的龍舟帥旗飄揚，一派鞭炮齊鳴，鑼鼓喧天的景象，熱鬧非凡。江上龍舟或靠岸小憩，或彼此道賀，或在江中競渡，相互比劃一番，來往穿梭好不熱鬧。只見在江中比劃的龍舟，鑼鼓手站在龍舟中部，一聲聲號子，一錘錘鼓點，有板有眼，時急時舒，橈手們（又稱劃手）聽令而動，揮橈劃槳，迅楫齊馳；招子手穩(wěn)立舟尾，眼觀八方，把舵定航，一副勝券在握的智者風范。鞭炮煙霧彌漫，岸邊、碼頭觀眾如云；鞭炮聲、鑼鼓聲、吆喝聲、歡呼聲，繚繞江岸，場面之壯觀，聲勢之浩大，氣氛之熱烈，場面之震撼，令人驚嘆。
不經意間已到正午，龍舟仍然陸續(xù)有來，大隊龍舟一輪歡聚之后，陸續(xù)向南亭、市頭方向繼續(xù)行程。這回應該輪到南亭村熱鬧了，于是我們又騎車折返南亭村渡口。返抵時，這里已經是人聲鼎沸，鑼鼓喧天。南亭村對開的江面上，分布著兩個樹木蔥郁的小島，顯得江面相對狹窄，過往龍舟更靠近岸邊；加上江邊古榕蔽日，紫荊點綴，蔥蔥郁郁；不遠之處，高架橋如天塹飛越珠江兩岸，景色秀美。所以，游人更加喜歡聚集在這里，氣氛顯得更加濃烈。
龍舟相聚，喜氣洋洋，令這個本寧靜而彌漫書香氣息的大學城多了幾分熱鬧，傳統(tǒng)文化的宣揚更令大學城充滿生機?，F(xiàn)代與傳統(tǒng)文化的揉合，都市與鄉(xiāng)村的交融，是一種平衡，一種和諧，令這個小島更加多姿多彩。
然而，在建設大學城之初，這里卻因征地、拆遷等問題導致村民與政府發(fā)生歷時多年的激烈沖突。面對當今社會，有時候總令人產生一種困惑――政府可任由外國的可樂文化、快餐文化？？不斷對國人的思想觀念進行蠶食，乃至我們的教育、傳媒自覺不自覺地宣揚“外國的月亮更圓”的謬論。小谷圍島上的原有村落少說也沉積了上千年的歷史，一磚一瓦，一草一木都蘊含著千百年滄桑的歲月，說其是嶺南歷史文化的瑰寶，或當之無愧。為什么當初非要將原住的`村落搬遷？直至今日，僅剩的四條村落靠馬路邊的外圍都用高高的鐵皮圍蔽，難道政府部門認為這些古村落有礙觀瞻么？事實上，今日的大學城令游人向往，除了現(xiàn)代化的學府林立之外，引人入勝的嶺南古村落文化也是一大原因。對于一些喜歡了解人文風俗、尋古探史的人而言，或許這些傳統(tǒng)的古村落文化更令人心動。
比賽個人心得體會篇九
前幾天，藝術學科開展了"師徒結對"說課比賽。八位青年教師和八位指導教師分別進行了精彩的說課和點評。從中可以看出師傅們指導工作的到位與扎實和青年教師的用心與進步，欣喜之余，我反思著老師們在這次說課時應該要注意的問題。
1、要處理好課程標準與材料的關系，教材不是惟一的標準。
教材是根據課程標準編寫的，是教師教學和學生學習的主要載體。教師說課應“以本為本”，但不能“照本宣科”，要充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造性，理解教材、駕馭教材并超越教材。因此，說課教師應在系統(tǒng)掌握教材內容的前提下，牢牢把握課程標準和教材的關系，把課程標準和教材緊密結合起來，反復揣摩編者的意圖，只有這樣，才能發(fā)揮自己的聰明才智把課說好、說活。
2、要處理好備課與說課的區(qū)別。
備課是教師在吃透教材、掌握教學大綱的基礎上精心寫出的教案。教案有明確的教學目標、具體的教學內容，有連貫而清晰的教學流程，有啟發(fā)學生積極思維的教學方法，有板書設計等。說課是教師在總體把握教材內容的基礎上，說出在教學過程中，教師對各個環(huán)節(jié)具體操作的想法和步驟，以及這些想法和采用這些步驟的理論依據。簡單地說，說課主要是回答自己為什么這樣備課的問題。因些，說課教師不能按照自己寫好的教案詳細講解教學過程。
3、要處理好上課與說課的區(qū)別。
上課有鮮活的教學主體對象，有動態(tài)生成的師生活動，有嚴密的教學程序和系統(tǒng)的操作流程，是一種具體的教學實踐活動。而說課卻不同，是教師“說”給教師聽，它側重于理性的闡述，要回答自己怎樣上好這堂課的問題。
4、說課要注意詳略得當，突出“說”字，切忌“讀”和“背”。
說課教師對所說課內容應作詳略取舍，切不可平均使用力量、面面俱到。對重點難點、教學流程及理論依據等一定要詳講，對一般問題要略講，若不分詳略，不分主次，必然會使聽者感到茫然或厭煩。同時，說課不等于讀課，說課者不能拿著事先寫好的說課教案去讀，更沒必要只字不漏地背。
總之，教師在說課時，要緊緊圍繞一個“課”字，突出“說”字(“說”法，“說”點，“說”度)，把“課”說“活”。
比賽個人心得體會篇十
我還記得那次比賽之前的激情和緊張，一股滔滔不絕的力量涌上心頭。我作為學校代表隊的一員參加了一場全市的演講比賽。當我站在舞臺上，看著觀眾們期待的目光，我感到自己的腳有些軟，心跳也快的不可抑制。然而，當主持人宣布我的名字時，我在內心里告訴自己要堅定，要全力以赴。
第二段：比賽中的挑戰(zhàn)和努力
比賽的進行中，我面臨了很多挑戰(zhàn)和困難。舞臺上的話筒有些雜音，觀眾有時會發(fā)出各種聲響。這些擊打著我的心靈，讓我有些動搖。但我告訴自己要堅持。我回想起自己為此付出的辛勤努力，數(shù)不清的夜晚我一個人在房間里默默地練習。這些努力不應因一時的困難而灰心喪氣。于是，我努力調整自己，集中精神完成每一句臺詞，每一個動作。
第三段：發(fā)現(xiàn)和超越的機會
在比賽中的緊張和困難中，我也找到了自己的機會。在自己表演的過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些不足之處，并下決心在比賽結束后努力改正。我借助比賽的機會，觀察了其他參賽者的表演，從中吸取經驗，學習他們的演講技巧和臺風。這讓我有了更多的動力，要超越自己，提高自己的演講水平。
第四段：比賽后的收獲和反思
比賽結束后，我感到心靈得到了許多的滋養(yǎng)。我體驗到了激動人心的競爭，遇到了受挫折時的困難。我發(fā)現(xiàn)自己的潛力被喚醒，自信心得到了提高。然而，我也看到自己的不足之處，對自己進行了深入的反思。我明白，只有通過不斷地努力和反思，才能不斷進步，提高自己。
第五段：比賽對人生的啟示
比賽是人生的一次洗禮，它讓我們學會了如何在壓力下保持冷靜，并發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。同時，比賽也給了我們一個機會來向他人展示自己的才能和努力。不論比賽的結果如何，關鍵是我們在比賽中得到了成長和進步。比賽是一種挑戰(zhàn)，也是一次鍛煉。它讓我們在各個方面都得到了提高，無論是演講技巧還是面對困難時的勇氣和決心。
總結：
比賽是人生的一種經歷，是一個機會，它能讓我們體驗到激情和挑戰(zhàn)，也讓我們發(fā)現(xiàn)自己的不足，并通過不斷的努力來提高自己。參加比賽后，我深深認識到要保持自信和努力，不論結果如何，取得了什么成績都是值得驕傲的。比賽對我們的人生有很大的啟示，它讓我們學會如何面對壓力，如何發(fā)現(xiàn)問題和提高自己。比賽并不只是為了獲勝，更是為了通過競爭來提高個人能力和價值。無論是在比賽中取得優(yōu)異成績，還是在比賽中受到挫折，我們都會從中學到很多寶貴的東西。比賽讓我更加了解和認識自己，也讓我明白了努力的重要性。追求夢想的路上，有比賽的磨礪，我相信我能越走越遠。
比賽個人心得體會篇十一
參加職工羽毛球比賽感悟羽花飛舞賽場開，球拍打出威風來，揮臂一擊放友誼，拍掌幾陣雷徘徊，加油聲聲震天外，撒汗滴滴勁地摔。就讓我們以生命賦予我們的熱情，去感受運動的魔力，體會職工業(yè)余生活中點點滴滴的快樂！羽毛球是一項極富游戲娛樂性的運動，它適合各個年齡層的人參加，是一項很好的大眾健身活動。
因其本身具有靈活多變的特點，他始終會給我們新鮮感，在富有競爭性、對抗性、緊張性、大強度特點的同時，還具有較強觀賞性，羽毛球雖不像足球籃球那樣的對抗激烈，但它是一項真正公平公正的競爭的運動；運動量大，對球員體力，技術身體靈活性、協(xié)調性等方面的綜合要求很高。
作為一項體育運動，羽毛球要求全身性的協(xié)調。從步伐到身位，從揮拍動作的手腕手指的小動作，從跳躍到跑動等多方面，都是羽毛球技術要求范圍內的。正因為羽毛球的全方位要求，使我們的身體在運動中得到全面充分的鍛煉。
參賽選手們很好地堅持了“友誼第一，比賽第二”的原則，沒有人為場上的比分斤斤計較，沒有人為自己的輸贏大喜大悲，大家在一起既鍛煉了身體，又加深了友誼，陶冶了情操，團隊合作精神得到極大的提升和發(fā)揚。
他讓我們知道到團隊的力量是無窮的，團隊的境界是什么？是全體成員的向心力，凝聚力的高度集中，從中感悟到個人的力量是有限的，只有把自己融入到集體，才能使個人潛能得到限度的發(fā)揮，實現(xiàn)個人價值的化。
通過比賽，我們的身心得到了愉悅，打羽毛球要求我們在短時間內對瞬息萬變的球路做出判斷，可以鍛煉反應能力和反應速度，同時羽毛球也是一項益智活動，在比賽中，僅僅靠大腦會拍的蠻力扣殺是不行的，需要動腦子，擊球前要對對手的動作做出正確的判斷，這得益于我們的應變能力，這對于我們的學習和生活的作用是很大的，可以使我們正確的處理出現(xiàn)的問題考慮得更加全面周到，令我們的心智更加冷靜成熟。從各個方面鍛煉了我們，提升了我們。
通過比賽，展示了公司職工積極向上、齊心協(xié)力的精神風貌，豐富了公司員工的業(yè)余文化生活，相信此次活動的開展，能吸引更多的職工參與羽毛球這項運動，能使大家樹立起健康積極的生活方式。
通過比賽，促進了同事間的交流與了解，使每位職工都真正地融入到了這次活動當中，互相幫助，互相謙讓，互相支持，既有團隊協(xié)作，也有個人競爭。不論我們比賽輸贏，最重要的是我們享受這快樂的過程，比賽中我們體會到了友誼的重要，團結的力量，集體的溫暖。
同時還可以教學相長，彌補不足。我想這應該就是我們活動的目的和主題吧。
比賽個人心得體會篇十二
經過這一年的舞蹈培訓，我的收獲很多，也很大。尤其是對我們這種農村的'學校來說，很有必要加強我們老師的舞蹈素養(yǎng)，很有價值;對我自己也有很大的幫助。它不僅對我個人影響很大，對我們學校的六一節(jié)目的排練也是巨大的。非常感謝教委能安排這次培訓。對于這次學習，我的收獲有以下幾點：
一、基本功的訓練：孔老師主要教授了中西方基本功，及訓練方法，讓我們在訓練基本功的同時，既掌握了要領又不容易受傷。中國的基本功講究內斂、氣息、提沉，練習的是一種氣韻;而西方的基本功講究開(身體打開)、繃(腳要求繃直)、直(身體線條是直的)，練習的是一種線條美。二者的合二為一，使舞蹈的線條、情感等表達方式得到完美組合。
二、舞蹈動作的小組合，主要訓練了中國名族舞的幾個小組合，如藏族舞，它所表達的方式與藏族人們的生活息息相關，比較講究下肢力量要穩(wěn)，上肢力量要收放自如，這樣才能把水袖的優(yōu)美展現(xiàn)出來。
難度動作，要化繁為簡，因為對于我們農村的沒有基本功的孩子來說，這是必要的也是安全的。
四、舞蹈的創(chuàng)編：就舞蹈創(chuàng)編對于我們老師要求很高。首先，作為教師要積累許多的舞蹈動作和舞蹈經驗;其次，要分析音樂風格和特點，根據音樂風格和特點來制定舞蹈風格;然后，個人根據音樂旋律或者歌詞，加上已有的舞蹈基礎動作來創(chuàng)編舞蹈，最后，是把舞蹈節(jié)奏和節(jié)拍把動作銜接起來，還可以根據音樂情節(jié)，展現(xiàn)完整的舞蹈故事。
以上是我從本次培訓的所學到的總結，同時我還發(fā)現(xiàn)自己還有很多的不足，希望能得到更進一步的深入學習和探索。
比賽個人心得體會篇十三
為全面提高一線個人業(yè)務能力，在分公司領導和各部門的大力支持和合作下，個人金融部領導了20xx年強零售、促進發(fā)展、金秋十月展風格衡陽分公司個人業(yè)務競賽，我有幸與谷韓、劉麗娟組成團隊代表南岳分公司參加比賽并進入決賽，雖然沒有取得好成績。但在我看來，每一次經歷都是生活給予的寶貴經歷，是成長的必然.雖然我們沒有獲獎參加個人業(yè)務比賽，但在比賽過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己的缺點，從他人的經驗中學習，這將使我在個人業(yè)務上更加努力.
經過三個月的認真學習和深刻的經驗，參加本次比賽收獲頗豐。具體經驗如下：
一、業(yè)務知識得到了拓展和鞏固，ccb業(yè)務更新迅速，大多數(shù)時候我們只了解業(yè)務，在競爭學習材料中，分析非常詳細和廣泛，通常在工作中沒有注意到這里有答案的細節(jié)，涵蓋了我們日常個人業(yè)務的所有內容，使我們更容易操作，更容易回答客戶的問題。
二、團隊精神非常重要。在日常學習中，每個人都會遇到不同的問題。當他們遇到問題時，他們應該互相討論，指出自己的缺點，相互溝通，團結戰(zhàn)斗，共同成長；在準備過程中，特別是在客戶索賠和識別方面，我們熟悉客戶的分工，記住他們的特點，這是對整個團隊績效提高的一個很大的推動。
本次比賽是理論與實踐相結合的一次大比賽，充分體現(xiàn)了ccb對人才的渴望和我們提高專業(yè)知識的'渴望，給了我們一個提高和學習自己的好機會，為我們提供了一個展示自己的大舞臺。雖然比賽已經結束，但我們的學習還沒有結束。我們將借此機會不斷提高自己，進一步提高專業(yè)技能水平，努力回報ccb的培訓。
比賽個人心得體會篇十四
本學期課堂教學競賽通過抽簽確定了講座候選人。其目的是讓所有教師參與，從而欣賞準備好的課堂帶來的高效快樂，從而提高工作熱情的主動性。第二輪課堂教學競賽從20-12月28日開始，20-1月6日結束。共有50人參加了活動，其中30名教師提供了課堂教學，20名評委和監(jiān)督員參加了課堂教學，比以往的課堂教學競賽更有效。
1.西南望小學、董白塔小學、鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學、澇坡小學善于利用這種情況?？梢哉f，他們利用這種力量，借風飛翔，大力營造氛圍。他們在戰(zhàn)前動員工作做得很好，老師們都很有戰(zhàn)斗精神。特別是西南望小學全體教師積極準備，配合默契。王玉琴的課堂氣氛活躍多彩，課件由王娟和很多老師一起協(xié)助完成。
2.焦念泉、鄒仁勇、邵麗強、姜紅紅、翟雪曉、王峰、于心陽、夏崇存等教師準備充分，針對重點和知識薄弱環(huán)節(jié)進行教學，關注差生。問題設計可以引導學生積極思考，具有很強的啟發(fā)性。語文英語聽寫數(shù)學板演得到了老師的`認可，尤其是他們把學生的學習狀態(tài)作為教學的重要因素，課堂效率高，學生自主學習能力強。李格，一位年輕的教師，對教材有著深刻的把握，教學充滿激情，工作積極進取，狀態(tài)良好，希望在不久的將來成為我鎮(zhèn)教學的中堅力量。
3.評委和監(jiān)督員的評課水平提高，問題準確，建議真實，推心置腹，共同提高。
1.個別學校不會利用這種情況，沒有意識到活動的目的，動員和安排不到位，知道活動時間，老師沒有準備，上課隨意處理，混日子，效率很低。
2、部分教師過度依賴和限制課件，導致教學針對性不強。教師一般展示課件，忽視學生的學習狀態(tài)，學生被動應對，不能積極學習，課堂效率低。
3.以抽簽決定講師的方式，旨在全體員工參與，但一、二輪講師重復，特別是個別學校的全職英語教師和兩個教學點沒有選擇空間或選擇空間太小。
鑒于存在的問題，新學期課堂教學競賽的方式將進行一些調整，具體實踐將在新學期教學工作計劃中向您解釋。
比賽個人心得體會篇十五
本學期很榮幸能夠代表我校參加了由喀什地區(qū)教研室組織的第三屆物理教學能手大賽，獲得了課堂教學一等獎。這次比賽的經歷使我對于教學的認識產生了深刻的影響，讓我感覺從中受益頗豐，在此僅簡要總結一下我的個人感受，希望能對更多今后參賽的老師，有所幫助。
首先，我想簡單介紹一下大賽的有關事宜：
大賽分為初中組和高中組，比賽項目主要分為五項，課堂教學、鋼筆字、現(xiàn)場論文、實驗操作和說課。由于我們在十一中比賽，他們學校的高一年級只有四個班，就把我們高中組分為三大組，抽簽來定自己所要講的課題和班級。然后其他四項所有參賽教師在同一天完成。比賽規(guī)則，講過的選手可以聽后面選手的課，高中初中可以互聽。
其次說一下我這次最真實的經歷和感受。
這次我抽簽序號是高中組的第一個，下午抽簽第二天早上上課，時間上比較緊張，但時間緊張，自己可不能跟著緊張。我首先了解到上課的班級是十一中的高一一班，我就去找到本班的班主任老師了解這個班的基本情況，再由班主任介紹認識了我第二天的合作伙伴們，因為我怕課堂上冷場，讓我一人唱獨角戲會很艱難。聯(lián)絡完感情就趕緊想課該怎么上，沒帶電腦課件是來不及做了，那我就利用我們物理的特點做實驗，就趕緊聯(lián)系他們的實驗員找相關的實驗器材?；厝ゾ烷_始備課。重要的上課，評委坐在最前面，那肯定緊張，為了克服緊張的心理我上課后就不看他們，只看學生，就會慢慢地放松。只有教師輕松了才可能帶給學生輕松的環(huán)境，才能與教師更好的配合。在后面幾項的比賽中我的感受就是一句話，真是天外有天，人外有人。因為我是第一個，所以有充分的時間去聽其他教師講課，在向其他教師學習的過程中有很多感觸、很多啟發(fā)、很多收獲。在這次大賽中涌現(xiàn)出許多優(yōu)秀教師，可以說每位教師都有各自的特色，聽他們講課可以說是一種享受。下面我把在這次大賽中教師們所展示出的教學特色及值得我們學習的地方總結如下：
1、教態(tài)：端莊、大方、從容，衣著得體，情緒積極是這次大賽所有教師都能表現(xiàn)出的良好外在形象。從這點可以看出教師對大賽的重視及良好的自身素質。
2、口頭語言表達：表達準確，語言簡潔流暢，邏輯嚴密，更為可貴的是大部分教師的語言表達具有很強的親和力和感染性，抑揚頓挫、激情洋溢，體現(xiàn)出教師扎實的語言功底。
3、體態(tài)語言：即肢體語言和表情。參賽教師的教學熱情通過他們的肢體語言和豐富的表情語言表達的淋漓盡致，眼神、表情、動作在他們身上很自然的流露，同時表達著他們的思想感情和教學內容，使聽課者忘記了時間、不厭其煩地聽了一節(jié)又一節(jié)課。
如果說以上幾點都是教師外在素質的表現(xiàn)，那么，通過教學技術和對教材的理解把握以及對新課改精神的貫徹落實等則進一步體現(xiàn)出參賽教師的內在素質和風采：
4、教學技術：在這次大賽中，最突出的特點就是對教學資源的關注和利用，參賽教師能熟練地運用現(xiàn)代化教學手段，恰當運用網絡資源，尤其是多媒體教學和網絡技術教學的運用尤為精彩。教師對多媒體和網絡技術的運用體現(xiàn)了“選擇性”、“針對性”和“實效性”，避免了形式主義，促進了教學活動的進行，增加了課堂容量，使教學內容具體形象、生動有趣，提高了教學效率。
5、對教材的理解和把握：基于對本次大賽的高度重視，在充分準備的基礎上，各位參賽教師對教材的理解和把握做到了“準確與深刻”，對各項技能的具體要求體現(xiàn)的尤為明顯，從“提出問題”到“分析問題”到“解決問題”，做到了“重點突出”、“深入淺出”，同時也體現(xiàn)了“理論與生活實際相結合、與學生實際相結合、與社會實際相結合”，體現(xiàn)了“學以致用”、“教書育人”的教學原則。
6、對新課改精神的貫徹落實：對新課改精神的貫徹落實主要體現(xiàn)在一下幾個方面：突出了學生的主體地位；體現(xiàn)了師生平等、崇尚民主自由的觀念；注重師生互動、雙向溝通的教學活動；課堂教學形式靈活多樣、不拘一格；注重學生體驗、實驗、活動，鼓勵學生質疑、求索、創(chuàng)新；適時使用激勵性評價，調動學生的學習熱情；能使用綠色語言，建立融洽的師生關系，創(chuàng)建民主和諧的教學氛圍。
總之，通過這次大賽，自己長了見識，加深了對新課改的理解，進一步增進了對教師這一職業(yè)的的責任和感情；而收獲最大的還是從中得到了鍛煉，增強了信心，也發(fā)現(xiàn)了不足，激發(fā)了探索創(chuàng)新的熱情。希望各位教師亦能從中受到啟發(fā)，不斷提高自身素質，在教育教學方面走出自己的路子，形成自己的特色，做一個成功的人民教師。
比賽個人心得體會篇十六
比賽作為一種競爭與展示自我的形式，對于每個參與者來說都具有重要的意義。作為一個熱愛參加各類比賽的個人，我在多次比賽中有著豐富的經驗和體會。下面我將分五個方面，談一談我在個人比賽中的心得體會。
第一段：比賽前的準備工作
在一個個人比賽中，充分的準備工作是取得好成績的先決條件。首先，我會認真研究比賽規(guī)則和要求，摸清比賽要點和重點。然后，我會根據比賽的性質和內容，制定相應的學習和訓練計劃，以系統(tǒng)地提升自己的能力。此外，我還會與老師和同學積極交流，向他們請教一些經驗和技巧，以便更好地備戰(zhàn)。準備工作的充分展示著比賽的決心和競爭力，這對于個人比賽來說至關重要。
第二段：比賽中的狀態(tài)管理
在個人比賽中，良好的心理狀態(tài)和積極的情緒對于取得好成績有著重要的影響。首先，我會時刻保持樂觀向上的心態(tài)，相信自己的實力和潛力，并且堅信一切都會取得好結果。其次，我會合理安排時間，合理分配精力，以保持良好的體力和精神狀態(tài)。在比賽開始前，我會運用一些冥想和放松技巧，以保持冷靜和集中。在比賽中，我會時刻注意自己的表情和姿態(tài)，以展現(xiàn)出自信和專注的形象。良好的狀態(tài)管理是取得好成績的關鍵。
第三段：比賽中的應對策略
在個人比賽中，靈活的應對策略是取得好成績的保障。首先，我會密切關注比賽進行中的變化和環(huán)境，及時調整自己的節(jié)奏和策略。如果發(fā)現(xiàn)問題和困難，我會及時采取相應的措施，以防止事態(tài)的進一步惡化。其次，我會學會借鑒他人的好方法和經驗，以便更好地解決一些難題和挑戰(zhàn)。在比賽中，我會保持清醒的頭腦和快速的反應，以及時把握住機會。在個人比賽中，應對策略的運用決定了好壞成績的勝負。
第四段：比賽后的反思和總結
在個人比賽之后，反思和總結是取得進步的關鍵。首先，我會仔細回顧比賽中的表現(xiàn)和問題，分析原因并找到不足之處。然后，我會給自己提出實際可行的改進方案，以便在下一次比賽中避免再犯同樣的錯誤。同時，我還會向老師和隊友請教，聽取他們的意見和建議，吸取別人的經驗和教訓。通過反思和總結，我能夠認清自己的不足，并不斷提升和成長。
第五段：比賽中的團隊合作
盡管是個人比賽，但我發(fā)現(xiàn)團隊合作在其中也起到了重要的作用。在我所參加過的一些比賽中，團隊合作是我和隊友取得良好成績的關鍵。首先，我們會相互鼓勵和支持，在比賽過程中互相幫助，共同進步。其次，我們會與隊友進行充分的溝通和合作，共同分析問題和制定解決方案。通過團隊合作，我們能夠在個人比賽中取得更好的成績，并且在心理上得到更大的支持。
通過多次個人比賽的經歷和體會，我逐漸認識到了取得成功的關鍵所在。充分的準備，良好的狀態(tài)管理，靈活的應對策略，及時的反思和總結，以及有效的團隊合作，都是取得好成績的重要因素。這些經驗不僅在比賽中具有指導意義，也能夠在生活中幫助我更好地應對各種挑戰(zhàn)和困難。在未來的競爭中，我將繼續(xù)積極參與個人比賽，不斷總結經驗，提升自我。
比賽個人心得體會篇十七
第一段：引言（200字左右）
個人比賽是每個人在成長的過程中都會經歷的一項重要任務，而在這個過程中，我不僅獲得了比賽經驗，也從中學到了很多寶貴的知識和技能。在這次比賽中，我參加了一項寫作比賽，這場比賽對我來說是一次很好的嘗試和鍛煉機會。通過這次比賽，我不僅增加了自己的自信心，還認識到了自己的不足之處。下面，我將分享一下我在個人比賽中的心得體會。
第二段：備戰(zhàn)心態(tài)（200字左右）
在參加個人比賽之前的準備中，我要特別注意自己的備戰(zhàn)心態(tài)。首先，我要保持積極的心態(tài)，堅信自己一定能夠取得好的成績。要記住，比賽只是一個過程，重要的是參與其中并且全力以赴。其次，我要有耐心和毅力。比賽往往是一個漫長的過程，期間可能會遇到挫折和困難，但是只要我有耐心堅持下去，就一定能克服困難。最后，要保持冷靜和專注。比賽中往往需要在有限的時間內完成任務，所以要時刻保持心境平靜和頭腦清晰，這樣才能更好地發(fā)揮自己的能力。
第三段：發(fā)現(xiàn)不足并改進（200字左右）
通過參加個人比賽，我認識到了自己的不足之處，并積極采取措施來改進。比賽中，我意識到自己在時間管理方面存在問題，往往會花費太多時間在局部細節(jié)上，導致整體進度緩慢。為了解決這個問題，我開始采用分階段的時間管理方法，并且在備戰(zhàn)階段就熟悉任務要求和時間分配，這樣在比賽中能更好地掌控時間。另外，我還發(fā)現(xiàn)自己在理解問題和答題思路方面有時會有一些迷茫。為了提高自己的理解能力，我開始積極閱讀和研究相關知識，以便能夠更好地理解問題和找到解決問題的思路。這次比賽讓我認識到了自己的不足，并且通過改進得到了提升。
第四段：收獲和成長（200字左右）
參加個人比賽給我?guī)砹撕芏嗍斋@，也促進了我的成長。首先，比賽提高了我解決問題和應對壓力的能力。在比賽中，面對時間緊迫和任務艱巨，我學會了冷靜思考和迅速反應，從而更好地解決問題。其次，比賽增強了我的自信心。通過比賽的實踐，我意識到自己的能力和潛力，進一步增強了自信心和自尊心。最后，比賽拓寬了我的知識面，讓我學到了很多新的東西。通過閱讀和研究相關領域的知識，在比賽中我不斷積累和擴展我的知識，讓自己的視野更加開闊。
第五段：總結與展望（200字左右）
在這次個人比賽中，我收獲頗豐，但同時也發(fā)現(xiàn)了自己的不足和進步的空間。我將繼續(xù)努力提高自己在各方面的能力，并參加更多的個人比賽，以便更好地鍛煉自己、展現(xiàn)自己。我相信通過不斷的嘗試和實踐，我能夠不斷地提升自己，成為一名更好的選手。個人比賽不僅是一次展示自己的機會，更是一個成長的機會，我期待著未來更多的挑戰(zhàn)和機遇。
比賽個人心得體會篇十八
第一段：引言（誘惑）。
近年來，個人比賽逐漸成為展示自己實力和才華的舞臺，不僅能給人帶來成功的成就感，也是鍛煉意志力和競爭力的機會。我曾經多次參加各類個人比賽，無論是學術競賽、體育比賽還是文藝表演，這些比賽都給我留下深刻的印象，帶給我不同的體驗和收獲。
第二段：積極備戰(zhàn)（準備）。
參加個人比賽，底氣十足的準備是不可或缺的。首先，要充分了解比賽規(guī)則和題型，明確比賽的目標和要求。其次，要有系統(tǒng)的學習和訓練，掌握所需的知識和技能。此外，適當?shù)姆潘缮硇模３至己玫纳眢w狀態(tài)也很重要。在備戰(zhàn)過程中，我們也要制定合理的計劃，充分合理地安排時間，充分利用資源。只有做好充分的準備，我們才能在比賽中充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。
第三段：比賽過程（挑戰(zhàn)）。
比賽是真正檢驗自己實力和才華的舞臺，在激烈的比賽中經歷了許多挑戰(zhàn)和壓力。首先，比賽時要保持自信心，充分發(fā)揮自己的實力。比賽的過程中，很可能會遇到一些意外情況，此時要保持冷靜，靈活應對。其次，要培養(yǎng)良好的心理素質，提高應變能力。因為比賽過程中的緊張、壓力往往是難以避免的，只有以積極的態(tài)度面對和克服這些壓力，我們才能更好地應對比賽中的各種情況。
第四段：反思總結（收獲）。
不管比賽結果如何，每次參與個人比賽都讓我受益匪淺。首先，我學到了如何堅持努力并克服困難的能力，比賽是一個不斷挑戰(zhàn)自己的過程。通過比賽，我也認識到自己的不足之處，有助于提高自己的能力和素質。其次，比賽也提供了一個學習和交流的機會。與其他選手的交流和觀摩，能夠借鑒他人的經驗和方法，并積極融入自己的實踐，從而獲得更好的成績。最重要的是，比賽讓我明白了成功的不易，唯有經過不斷的嘗試和克服困難，才能實現(xiàn)自己的目標和理想。
第五段：結語（表達希望）。
總之，個人比賽是鍛煉個人能力和素質的一種形式，是實現(xiàn)自我價值的機會。在未來的學習和生活中，我將繼續(xù)努力，積極參與個人比賽，不斷挑戰(zhàn)自己。相信通過這些比賽的歷練，我能夠更好地成長，實現(xiàn)自己的夢想。同時，也希望更多的人能夠參與個人比賽，感受其中的樂趣和意義，鍛煉自己，發(fā)揮出更好的自我。